15 недель фото живота: фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения на 15 неделе.

Содержание

фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения на 15 неделе.

15 неделя беременности – что происходит с малышом? Сердечно-сосудистая система ребенка значительно улучшается. Через кожу можно разглядеть сосудистую сетку. Сердце работает настолько интенсивно, что перекачивает около 20 литров крови за 24 часа. Из-за этого кожа становится красной, хотя иногда она приобретает розовый оттенок. Происходит выработка пигментов, которая отвечает за цвет волос.

Активируется работа кишечника за счет того, что печень выделяет желчь, и она поступает в толстую кишку. Ребенок в 15 недель беременности (фото ниже) чаще опорожняет мочевой пузырь, почки работают гораздо активнее. Но, несмотря на это, ребенок может комфортно находиться в околоплодных водах, потому что они очищаются не менее чем десять раз за сутки.

Женщина может обнаружить странную линию коричневого цвета, которая идет от пупка до лобка. В этом нет ничего страшного, потому что меняется гормональный фон организма и выделяется меламин (пигментное вещество). После родов работа организма наладится и линия исчезнет.

Обязательно купите специальную одежду для беременных, иначе привычная одежда будет давить на плод. Желательно приобрести свободную и комфортную одежду.

Обратитесь к врачу, чтобы узнать точную дату родов. С помощью УЗИ врач определит местонахождение матки и скажет через сколько времени ребенок появится на свет.

Беременность 15 недель: развитие плода

Снимки УЗИ 15 недели 15 неделя развития плода на фото

Как выглядит ребенок в 15 недель беременности? На 15 неделе протекания беременности наступает очень важный момент. Начинает формироваться кора головного мозга плода. Кора будет формироваться в течение всего месяца. На пятнадцатой неделе левое и правое полушария мозга плода покрываются бороздками и извилинами, а также начинается процесс деления нервных клеток. Формируется центральная нервная система, которая в дальнейшем и управляет организмом ребёнка.Одним словом, развитие плода на 15 неделе беременности идет активно.

Начинает также развиваться система желез внутренней секреции плода. Железы начинают функционировать, активно работают потовые и сальные железы. Плод на 15 неделе продолжает активно развиваться и у него появляется система желез внутренней секреции плода. А в плоде мужского рода на этом этапе вырабатывается мужской гормон, который называется тестостерон. Организм ребёнка теперь способен реагировать на пищу, поглощенную матерью, так как вкусовые рецепторы окончательно сформированы.

Активно функционируют самые главные органы организма. Сердечко гоняет кровь по организму. Оно способно прогонять примерно 28 литров за сутки. Выделяется первая желчь в организме. Её вырабатывает желчный пузырь. В дальнейшем эта первая желчь сформирует первый кал ребёнка. Активно работают почки, они вырабатывают мочевую жидкость, которая выводится организмом прямо в околоплодные воды. Околоплодные воды постоянно обновляются. Дыхательная система плода становится совершенной.

В течение пятнадцатой недели организм усердно развивает и тренирует мышцы, а также лёгкие. Плод в 15 недель беременности осуществляет множество дыхательных упражнений, заглатывая и выплёвывая амниотическую жидкость. С помощью этих упражнений формируется лёгочная ткань, которая подготавливает организм ребёнка к его первому вдоху и глотку воздуха после появления на свет. Как известно, голосовые связки до этого этапа уже сформированы, поэтому на этой неделе открывается голосовая щель.

На протяжении пятнадцатой недели активно развиваются мышечная ткань, а также суставы младенца. Плод совершает различные движения (плавает, вращается, переворачивается, кувыркается, сгибает и разгибает ручки, ножки и кулачки). Кости организма становятся крепче, кожа уже состоит из нескольких слоёв. Однако до сих пор кожа является тонкой и прозрачной, через неё проявляются кровеносные сосуды. Также выражается волосяной покров ребёнка, волосики становятся гуще, и можно увидеть бровки и реснички. Плод в это время становится похожим на обычного ребёнка, он уже не такой страшненький, как был до этого. На этой неделе у малыша ножки становятся длиннее, чем ручки, как и положено. Ушки уже полностью сформировались, а само тельце плода вытянулось. Средний вес плода на пятнадцатой неделе составляет около 70 грамм, а его рост (от копчика до темечка) примерно 10 сантиметров или больше. Но такие размеры никак не влияют на комфорт малыша. Он достаточно уютно чувствует себя в животе мамы.

Живот

Живот матери продолжает расти. Размеры увеличиваются, и не только у плода, а также и матка становится больше. Беременность уже более заметна. Но существуют и такие случаи, когда живот у беременной женщины начинает расти только с этого этапа, то есть с пятнадцатой недели. А до этого просто немного исчезла талия, но живот не увеличивался.

Не стоит пугаться проявления тёмной полоски на животе, она идёт от пупка к низу. Это временная полоска, которая вскоре после родов пропадёт.



Фото животиков на 15 неделе

Боли на 15 неделе

У большинства беременных на 15 недели проявляются боли в животе. Такие боли бывают различного характера, которые возникли по разным причинам. Типичной причиной боли живота считается непосредственный и беспрерывный рост матки. Во время этого процесса мышцы матки натягиваются и удерживаются. И тогда возникает некая боль. Проявляется она не сильно и никаких неприятных ощущений не доставляет. Также может возникнуть и боль тянущего характера с образование схваток. При этом могут появляться кровянистые выделения или же боль сильно отдаёт в поясницу. Тогда может возникнуть угроза прерывания беременности. В таком случае необходимо обратиться к врачу за помощью.

Если же боль проявляется в поясничном отделе или же спине, это может быть признаком пиелонефрита, который сопровождается болью при мочеиспускании, а также повышением температуры.

Также может проявиться боль в области копчика. Причины боли такого рода могут быть разными. Боль возникает из-за давления матки или смещения органов. Или вполне возможно защемление нервов. Во время такой боли не рекомендуется долго находится в положении «сидя», особенно на мягких поверхностях. Чтобы боль была менее сильной, можно встать на четвереньки. Также нужно проконсультироваться с врачом и узнать у него, с какого времени можно начать носить бандаж. Вполне возможно с его помощью боли в копчике или пояснице на пятнадцатой недели беременности можно будет предотвратить или же уменьшить. Бывают случаи, что после родов, боль в копчике продолжает доставать. Тогда следует обратиться к врачу.

На 15 недели беременности часто могут возникать головные боли. Не следует сразу же принимать лекарственные препараты, можно попробовать несколько иные способы избавления от боли. Можно прогуляться на свежем воздухе, затем немного перекусить и выпить чашку чая, принять тёплый душ и как следует отдохнуть. Это всё должно непременно помочь. Но если боль не прошла, тогда, в крайнем случае, можно принять таблетку парацетамола.

Ощущения на 15 неделе беременности

Считается, что второй триместр беременности является наиболее спокойным и благоприятным временем. Но во время этого периода также появляются новые ощущения. На пятнадцатой недели может заложить нос или появиться носовое кровотечение. Ничего страшного в этом нет. Такие явления вполне нормальные для беременной женщины. Их просто нужно перетерпеть.

Также может проявиться потемнение сосков. Причиной этого является повышенная выработка меламина. Не исключено появление пигментных пятен, которые после родов исчезнут. На пятнадцатой недели могут хватать судороги в мышцах икр ног, слоиться ногти и крошиться зубы. На явления такого рода следует обратить внимание. Такие признаки говорят о недостатке кальция в организме беременной. А кальций нужен не только матери, но и малышу. Поэтому весь кальций из организма матери идёт на формирование организма плода.

Большинство беременных в этот период становятся менее внимательными и рассеянными. Но не стоит просто лежать на диване. При отсутствии каких-либо противопоказаний следует продолжать вести активный образ жизни.

УЗИ на 15 неделе

До 15 недели уже проводят ультразвуковое исследование. Поэтому это не будет каким-то новшеством. Но в самом процессе можно увидеть много нового и интересного. В этот период можно рассмотреть наружные половые органы ребёнка. И если расположение плода позволит, можно узнать род плода. Можно увидеть, как изменился малыш и как вырос. Он может глотать, сосать палец, шевелить ручками и ножками, сжимать кулачки. УЗИ позволит наблюдать за активностью ребёнка.

На этапе данного периода сердце ребёнка способно совершать в среднем 150 ударов за одну минуту и перегонять примерно 28 литров крови.



Фото УЗИ на 15 неделе

Секс

В  этот период не нужно отказываться от секса. На 15 неделе беременности он совершенно не противопоказан, при условии отсутствии различных угроз. Как известно, во время секса организм вырабатывает большое количество эндорфина. Это гормон счастья. А приятные и положительные эмоции необходимы, как и матери, так и ребёнку. Также секс способствует хорошему развитию и тренировке различных мышечных тканей,  мышц матки тоже.

Но во время занятия сексом следует проявлять осторожность. Не рекомендуется применять позы с глубоким проникновением. Также следует отказаться от секса в жёсткой форме.

Появление кровотечений

Если появились кровянистые выделения различного типа, необходимо отдохнуть от половой жизни. Если же открылось кровотечение, следует немедленно обратиться к врачу и установить причину появления кровотечения. На пятнадцатой неделе кровотечение может вовсе не указывать на угрозу прерывания беременности. Возможны и другие причины, например повреждения механического характера шейки матки или различные повреждения живота. Могут также лопнуть сосуды или проявиться такое заболевание как эрозия.

Выделения на 15 неделе

При окончании кровотечений могут появиться выделения мажущего типа коричневого, розового или кремового цвета. Такие выделения не следует оставлять просто так. Нужно проконсультироваться с врачом.

Выделения такого типа могут стать обильнее, более жидкими и приобрести прозрачный цвет. Не следует пугаться и переживать. Это происходит из-за повышенного уровня эстрогена в крови.

Существуют некоторые признаки выделений, обнаружив которые, необходимо обратиться к гинекологу и сдать на анализ мазок для определения инфекций. Признаки такие:

  1. Неоднородность выделений. Они могут выделяться в виде пузырьков, кусками, а могут появиться и творожистые выделения.
  2. Появление неприятного и резкого запаха. Зачастую этот запах можно сравнить с запахом рыбы.
  3. Проявление грязных следов от выделений на постели или белье.
  4. Цвет выделений жёлтый или зелёный. Иногда проявляются гнойные.
  5. Проявление симптомов при выделениях. Таких как жжение, боль при мочеиспускании, сильный зуд, повышение температуры тела. Также могут появиться раздражения половых органов и их отёчность.

Температура на 15 неделе

До наступления 15 недели беременности организм женщины привыкает к новому состоянию. И практически во всех случаях температура организма на пятнадцатой неделе не повышается так, как это было в первом триместре. Но иногда температура тела является выше нормальной. Чаще всего повышается она к вечеру. Но по этому поводу не следует беспокоиться, если нет других причин для волнения.

Но если же температура довольно высокая и достигает 38 градусов и выше, а также может держаться более одного дня, нужно немедленно выпить жаропонижающее средство. Ведь высокая температура на протяжении длительного времени может быть не только неблагоприятной, но и опасной для ребёнка. Для понижения температуры рекомендуется принимать таблетки парацетамола или лекарственные препараты, которые содержат его.

Повышенная длительная температура организма на этом периоде может быть вызвана разными инфекциями и заболеваниями. Это может быть корь, грипп, ветрянка и остальные инфекционные заболевания, например, инфекция мочевой системы – цистит.

Простудные заболевания

Нередко случаются заболевания гриппом беременных или простуды. Естественно, такие заболевания сопровождаются повышением температуры тела. Помимо температуры, опасным фактором для беременной и для ребёнка является сам вирус и его воздействие на организм. Однако, в некоторых случаях и повышенная температура в период второго триместра может привести к серьёзному повреждению плаценты или даже инфицировать утробу плода.

Если на пятнадцатой неделе беременности возникло простудное заболевание, то немедленно следует обратиться к врачу. Он должен назначить надлежащее лечение. Также необходимо соблюдать некоторые правила режима: обильное питьё с витаминами, простая и лёгкая еда,  находиться в постели и не нагружать организм. Если болит горло, его можно полоскать настоями и отварами из ромашки или шалфея. Для полоскания горла также подойдёт солевой раствор или раствор соды. Ни в коем случае нельзя глотать эти настои и растворы. При появлении кашля можно делать растирки и ингаляции, но это при условии отсутствия температуры. При насморке у беременной женщины следует делать промывание носа. Также можно воспользоваться маслом чайного дерева и смазать им носовую полость, если нет аллергии на это масло.

15 акушерская неделя беременности благоприятна для ребёнка. В этот период плацента может защитить от многих вирусов и болезней.

Алкогольные напитки

От алкоголя плацента не может защитить, и весь принятый алкоголь направлен прямо к ребёнку. Естественно, что действие алкоголя на плод не является положительным. Не следует принимать никаких алкогольных напитков не только на пятнадцатой неделе, но и вообще на протяжении всей беременности.

По мнению многих врачей и диетологов всего мира, возникновение большого желания употребить тот или иной продукт связано с недостатком определённых веществ в организме человека. И очень часто эти вещества находятся совсем не в тех продуктах, которые так хочется употребить. Так и с беременной женщиной. Нередко у беременных возникает большое желание употребить вина или выпить пива. Это говорит о нехватке белков в организме. Алкогольные напитки можно заменить нежирным мясом или орехами. Они содержат огромное количество белков.

Питание на 15 неделе

Во время протекания беременности необходимо следить за правильным и здоровым питанием. Организму требуется необходимое количество жиров, белков и углеводов. Все эти компоненты понадобятся для нормальной жизнедеятельности матери и для развития плода. Поэтому на пятнадцатой неделе беременности питание должно быть разнообразным и полезным. Необходимо употреблять различные каши, фрукты и овощи, молочные продукты, яйца и мясо.

Также необходимо включить в рацион полезные жиры растительного происхождения, в которых содержится витамин Е. Он укрепляет плаценту. Рекомендуется приобрести несколько растительных масел, которые можно добавлять в пищу. Также необходимо употреблять орехи и семена.

Важную роль в питании беременной женщины играет и правильные пропорции питательных веществ. Первое место занимают белки. Их необходимо употреблять в большем количестве, чем остальные вещества. Следует внимательно выбирать мясо или рыбу, а также правильно приготовить блюди из них. Врачи и учёные в области питания считают, что беременная женщина должна употреблять каждый день около 200 граммов мяса, которое иногда (а именно 2 или 3 раза в неделю) можно менять на рыбу.

Состояние матки

При проведение ультразвукового исследование специалист даст оценку матке. На пятнадцатой неделе беременности миометрий( так называется мышечный слой матки) должен иметь однородную структуру толщиной примерно 2,5 см.

Во время этого периода матку легко прощупать через брюшную стенку. Она располагается примерно посередине пространства от пупка до лобка.

Проведение скрининга

С 15 по 17 неделю иногда проводится уже второй скрининг. Его также называют скрининг второго триместра. Данный процесс подразумевает ультразвуковое исследование и забор биохимических анализов. Целью скрининга является выявление группы риска беременных женщин. Женщины, которые находятся в такой группе, могут родить детей с различными отклонениями, к примеру, ребёнка с синдромом Дауна или с дефектом нервной трубки. Процесс проведения скрининга не может поставить никакого диагноза, а лишь определить долю риска.

Срининг, который проводят на втором триместре называю тройным тестом, так как он включает в себя забор анализов на общий ХГЧ, анализы на АФП и на свободный эстриол. Тройной тест является более точны чем двойной тест, проводимый на первом триместре. Именно по этой причине некоторые гинекологи могут обойтись без двойного теста, а провести уже тройной тест во время второго триместра.

Считается, что опасным показателем при проведении скрининга является показатель 1:350. При таком показателе появляется риск высокого уровня и есть необходимость в назначении дополнительных анализов. Однако беременная женщина имеет полное право отказаться от них. Так как все дальнейшие процедуры не смогут точно определить развитие или прекращение патологии. А показатели по анализам могут быть недостаточно хорошими по разным причинам. Поэтому не стоит ориентироваться только на результаты анализов, так как риск может возникнуть даже при хороших показателях.

Анализы на 15 неделе

На 15 неделе проводят главный анализ под названием тройной тест. Сдавать анализы можно начинать именно с этой недели, но ни в коем случае не позже двадцатой. Так как этот период считается более подходящим для такого теста.

Уровень ХГЧ заметно начинает снижаться во время второго триместра. Если же показатели имеют повышенный или пониженный уровень, тогда присутствуют какие-то нарушения. Или это может означать, что женщине неправильно указали срок.

Прогестерон на этом этапе не выделяют как показатель, так как он является малоэффективным на данном сроке.

Следует сдавать мазки на анализы из влагалища в случае возникновения выделений ненормального типа.

Просто необходимо посещать все плановые осмотры гинеколога и тогда волноваться будет не нужно. Врач сам будет назначать приёмы и анализы для контролирования беременности. Понадобятся такие анализы, как анализ мочи и анализ крови, а также забор крови на гормоны и другие показатели.

Полезный совет

Выросший живот потребует от вас найти новую позу для сна. Оптимально спать на левом боку.

Опасности

  • Если ожидается появление на свет мальчика, на 15 неделе могут начать беспокоить мамочку почки и надпочечники, т.к. плод мужского пола уже вырабатывает гормон тестостерон. Об этом следует сообщить врачу и предпринять лечение.
  • Если у женщины были ранее генетические заболевания или есть иные показания, ей именно на 15 неделе предписывается сдать анализ на состав околоплодных вод. Проведение такого анализа именно на 15 неделе наиболее безопасно!
  • Из-за увеличения количества крови к 15 неделе может возникнуть заложенность носа (ринит беременных), продолжают увеличиваться пигментные пятна.

Рекомендации

  1. Пора пользоваться кремом от растяжек, одевать эластичное и поддерживающее белье для предотвращения варикоза.
  2. Уделите внимание состоянию зубов. Сейчас можно спокойно полечить застарелый кариес.
  3. Во время сна принимайте наиболее удобные и безопасные позы, т.к. животик уже большой. Лучше это делать на боку. Под ноги, если приятно, можно подложить подушечку.

С этой статьей также смотрят

  1. Вес плода по неделям беременности
  2. Температура 37 при беременности
  3. Питание во время беременности
Автор публикации: Маргарита Игнатова 

15 неделя беременности, что происходит с малышом и мамой, фото живота, размеры плода, ощущения

На данной странице мы расскажем, что происходит на 15 неделе беременности с малышом и мамой, фото живота и размер плода, ощущения и признаки, боли в животе и выделения.

Развитие плода

На 15 неделе беременности размер плода составляет 15-16 см. А его вес увеличился до 75 г. Эти данные сугубо индивидуальны. Каждый малыш имеет собственные особенности развития. Скелет малыша упорно развивается и приобретает твердость. Ножки становятся заметно длиннее ручек, на них формируются тонкие ноготки, они еще мягкие и едва отличаются от кожи.

УЗИ на 15 неделе беременности рекомендовано врачами. Сейчас малыш имеет размер сродни с большим апельсином. Его кожа покрыта лангуно, это нежные волоски или лучше сказать пушок. На личике у него можно различить линию бровей, а на веках – реснички. Ушные раковины приобретают свою привычную форму, развивается слух. Малыш уже слышит звуки, доходящие до него извне.

Сердечко плода производит 140-160 ударов в минуту. Оно прокачивает около 23 литров крови в сутки, поэтому успевает обеспечивать кровоснабжение всему организму. Формируется кора головного мозга, сам же мозг начинает руководить центральной нервной системой. Печень берет на себя основную роль пищеварения. Кости становятся более крепкими, малыш способен долго играть, морщиться и сосать пальчик. Он отчетливо реагирует на сердечный ритм матери, поэтому женщине нужно обезопасить себя от стрессовых ситуаций.

На следующей неделе→

Состояние мамы

На 15 неделе беременности ощущения женщины менее болезненные. В этот период будущие мамы чувствуют прилив сил, позитивный настрой и бодрость. Внизу живота она может испытывать слабовыраженные боли, а в груди появляется некоторое удушье. Причиной такого состояния становится матка, она растет и сдавливает диафрагму. Артериальное давление понижается, поэтому может возникнуть ощущение головокружения и слабости. Если симптомы резкие и трудно переносятся женщиной, то необходимо обратиться к лечащему врачу.

Грудь продолжает увеличиваться в размерах, соски приобретают более темный цвет. Из груди выделяется молозиво, оно имеет желтоватый оттенок. Вес женщины на 15 неделе беременности составляет в среднем на 3 кг больше по сравнению с началом срока. В этот период кожа подвержена пигментации, появляются веснушки и коричневые пятна. Не нужно беспокоиться об их наличии, они постепенно исчезнуть после появления малыша на свет.

Размер матки становится больше, она приобретает округлую форму. Уровень ХГЧ снижается, поэтому женщина не чувствует перепадов в своем настроении. УЗИ на данном сроке показывает активные движения плода.

На следующей неделе→

избавляемся от жира внизу живота в домашних условиях

Как убрать низ живота – вопрос, который остается актуальным даже для самых продвинутых любительниц спорта. Из-за особенностей человеческого телосложения эта зона часто остается незадействованной во время интенсивных нагрузок. Однако избавиться от жира можно даже в домашних условиях: главное, знать, как правильно питаться и тренироваться. Мы собрали для женщин самые актуальные рекомендации, которые помогут быстро и эффективно устранить лишний объем в области проблемной зоны.

Почему жир скапливается внизу живота

В первую очередь это обусловлено особенностями человеческого организма и веками эволюции. Некогда запасы жира были необходимы для выживания в суровых природных условиях. В рамках современного развития общества жир уже не выполняет такой важной функции, но наш древний мозг продолжает накапливать запасы на «черный день».

Это интересно: для женщин характерно скопление подкожного жира, в то время как у мужчин он откладывается в висцеральных областях. При этом огромную роль в выработке жировых отложений играют эстрогены: в период менопаузы и после нее, когда происходит гормональная перестройка женского организма, можно заметить увеличение объема талии и бедер.*

Кроме того, современный образ жизни часто связан с сидячей работой, нездоровым питанием и регулярными стрессами. Все это способствует неправильному распределению подкожного жира и образованию выраженных отложений внизу живота.

Организация правильного питания

Чтобы сжечь жир, в первую очередь стоит озаботиться вопросами смены рациона на более здоровый. При этом совершенно не обязательно садиться на строгую диету: более того, большинство таких способов похудения негативно сказываются на здоровье. К тому же, после того, как вы вернетесь к обычному рациону, вернутся и объемы. Поэтому для того, чтобы убрать жир внизу живота с максимальной эффективностью, необходимо наладить питание. В первую очередь – исключить из меню трансжиры и свободные сахара. Это значит, что от фастфуда, покупных сладостей и снеков стоит отказаться. Также из рациона должны исчезнуть сладкая газировка и пакетированные соки. Их с успехом можно заменить свежими фруктами и ягодами, домашними компотами и отварами. При быстром похудении нужно придерживаться двух самых важных правил.

  • Рацион. Включите в обычное меню больше белка. Это могут быть нежирное мясо и рыба, морепродукты, яйца, молочные продукты, соя, бобовые и орехи. Если вы не хотите тратить много времени на приготовление вкусной и полезной пищи, обратите внимание на протеиновые коктейли «Формула 1» от Herbalife Nutrition. Один стакан такого продукта заменяет полноценный прием пищи, обеспечивая долгое ощущение сытости. В комплексе с физическими нагрузками протеиновые коктейли помогают быстрее избавиться от лишнего жира и эффективно проработать мышцы. Кроме того, этот продукт дополнительно обогащен витаминно-минеральным комплексом из 23 элементов, необходимых человеческому организму. Это отличная альтернатива жестким диетам с дефицитом калорий: вы не будете страдать от голода и недостатка питательных веществ, а при правильном графике нагрузок можете быстрее избавиться от жира внизу живота.
  • Режим. Для эффективного похудения диетологи рекомендуют придерживаться графика питания. Нужно стараться есть примерно в одно и то же время, а перерыв между основным приемом пищи и перекусом не должен превышать трех часов. Это позволит предотвратить постоянное чувство голода и не переедать во время ужина. Кстати, совет «не есть после шести» актуален только для тех, кто ложится спать в девять вечера. В других случаях последний прием пищи должен состояться за три часа до сна: так вы не ляжете спать на голодный желудок, но большинство питательных веществ уже усвоится. Тем, кто привык переедать на ночь, рекомендуется заменить обычный ужин на «Формулу 1. Вечерний коктейль» от Herbalife Nutrition. Одна порция коктейля содержит много чистого протеина и комплекс микроэлементов, а также L-триптофан, который помогает нормализовать сон.

При необходимости можно обратиться в Клуб здорового образа жизни. Консультант по правильному питанию предоставит проверенную информацию, оптимизирует и персонализирует программу, окажет поддержку. Также специалист будет проводить необходимые измерения и фиксировать результаты, чтобы посмотреть динамику. Таким образом следить за фигурой в дружеской и теплой атмосфере будет гораздо приятнее.

Эффективные физические нагрузки

Уменьшить объемы талии и избавиться от живота помогут кардионагрузки. Для девушек они не ограничиваются бегом: вы легко сможете подобрать оптимальный вид тренировки:

  • плавание и аквааэробика;
  • танцы;
  • йога и пилатес;
  • бодифлекс;
  • хулахуп.

Любая выбранная нагрузка поможет скорректировать фигуру не только в определенном месте. Уже через несколько недель активных занятий вы заметите уменьшение объема талии и бедер, а также снижение веса. Для того чтобы добиться быстрого эффекта, уделяйте кардионагрузкам хотя бы по двадцать минут в день. А в качестве дополнительной тренировки возьмите за правило подниматься и спускаться пешком по лестницам. Кстати, вечерняя прогулка в комфортном темпе не только поможет избавиться от живота, но также снизит уровень стресса и подарит спокойный здоровый сон.

Дыхательные упражнения

Чтобы быстро и эффективно похудеть, выполняйте упражнение «вакуум». Это асана йоги, направленная на улучшение перистальтики и нормализацию работы желудочно-кишечного тракта. Однако кроме такого эффекта она имеет массу других преимуществ, в том числе помогает проработать все мышцы брюшного пресса, быстрее избавляет от выпуклого живота и укрепляет корсет. Для выполнения упражнения:

  1. Ложитесь на спину, ноги согните в коленях, вытяните руки вдоль туловища и максимально расслабьтесь. Начинайте медленно дышать диафрагмой.
  2. Плавно выдохните, стараясь выпустить весь воздух из легких. После выдоха втяните живот, стараясь максимально прижать его к позвоночнику. Зафиксируйте положение на 10–15 секунд.
  3. Медленно начинайте вдыхать, отпуская напряженные мышцы.

Топ упражнений для плоского живота

Для выраженного эффекта занятиям нужно уделять хотя бы три дня в неделю, и тогда быстрые результаты не заставят себя ждать. Какие упражнения можно выполнять, чтобы проработать мышцы живота и избавиться от излишков жира в этой области?

Подъем вытянутых ног. Один из наиболее эффективных вариантов проработки брюшного пресса и бедер, который помогает достичь выраженного результата в максимально сжатые сроки. Для выполнения упражнения ложитесь на пол, вытянув руки вдоль тела. Ноги должны быть прямыми. Начинайте поднимать их вверх, сжав вместе и максимально напрягая мышцы пресса. В итоге ноги должны оказаться под углом 90 градусов к телу. На несколько секунд замрите в верхней точке, затем медленно опускайтесь в исходную позицию. Повторяйте 15 раз, по 4 подхода. Со временем количество подъемов можно будет увеличить, а ноги не опускать на пол, оставляя их в 10–20 см над ним.

Велосипед. Относительно простое упражнение, которое помогает избавиться от жира в области живота, ягодиц и бедер. Кроме того, оно отлично повышает выносливость. Для выполнения упражнения ложитесь на спину, вытянув руки вдоль тела. Ноги поднимите, чтобы бедра образовывали прямой угол с корпусом. Согните колени и начинайте поочередно выпрямлять их, словно вы крутите педали велосипеда. Следите за тем, чтобы спина не отрывалась от пола, а пресс оставался напряженным. Выполняйте упражнение 2–3 минуты, пока не почувствуете усталость.

Скручивания. Один из самых эффективных способов быстрее избавиться от жира внизу живота, а также добиться тонкой талии и красивого рельефа мышц. Для выполнения упражнения ложитесь на спину, согнув ноги в коленях. Руки заложите за голову или скрестите на груди. Начинайте поднимать верхнюю часть корпуса, поочередно отклоняясь вправо и влево. Повторяйте по 15 раз на каждую сторону, по 4 подхода.

Это важно! Все упражнения выполняйте только после разминки: это предотвратит возможные травмы, а также насытит кровь кислородом, повышая эффективность тренировки.**

Альтернативные методы

Дополнительную помощь в похудении могут оказать альтернативные методики, направленные на борьбу с лишним весом и несовершенствами кожи.

Массаж. Лимфодренажный или антицеллюлитный, он помогает запустить микроциркуляцию крови и лимфы, нормализуя обменные процессы. Лучше всего обратиться к профессионалам, но при желании такой массаж можно выполнять самостоятельно. Делайте его хотя бы три раза в неделю, чтобы улучшить состояние кожи и быстрее избавиться от жира в проблемной зоне.

СПА-процедуры. Еще один способ улучшить кровоток и ускорить расщепление жировых клеток. Лучше всего работают обертывания: они тонизируют кожу, улучшают ее состояние и помогают в похудении.

Скрабирование. Воздействие отшелушивающих частиц не только омолаживает кожу, но и питает ее. Кроме того, скраб помогает ускорить кровоток в обрабатываемой зоне, а это приводит к скорейшему расщеплению жиров. Для максимального эффекта рекомендуется использовать средства с натуральными ингредиентами: например, ягодный скраб для мгновенного обновления кожи от Herbalife Nutrition.

Дополнительные рекомендации

Эффективность похудения зависит от многих факторов. В частности, от сна и уровня стресса. Чтобы быстрее избавиться от жира в проблемной зоне, не забывайте о режиме дня. Спать нужно не менее восьми часов в день, в хорошо проветриваемом помещении, избегая переедания на ночь. Сон – лучший друг красивой фигуры. Так что, если вы хотите быстрее похудеть, не забывайте о комплексном подходе. Ешьте больше белка и клетчатки, регулярно занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе и спите. Уже через несколько недель вы заметите позитивные изменения не только в фигуре, но и в общем состоянии организма.

Ссылки:

* Половые особенности регуляции жировой ткани // https://cyberleninka.ru/article/n/polovye-osobennosti-regulyatsii-zhirovoy-tkani/viewer

** Новая энциклопедия бодибилдинга // https://bookscafe.net/read/shvarcenegger_arnold-novaya_enciklopediya_bodibildinga_kn_2_programmy_trenirovok-224653.html#p1

Форум для беременных – советы, поддержка и информация

Тема Ответов Последний
Создать новую тему в этой теме
39 Саннисом 04.15.22 08:19
8 Carebear99 19.04.22 16:04
15 тинкивинкисумочка 19.04.22 16:04
15 мамаh3016 19.04.22 16:03
6 СерьгипесокПомада 19.04.22 16:03
82 Хильц14 19.04.22 16:02
18 сумасшедший 19.04.22 16:01
946 откровенно дорогой 19.04.22 16:00
415 Давайпожалуйста 19.04.22 15:59
462 РСмамаа 19.04.22 15:55
6 Суприма 19.04.22 15:54
79 SunStruck 19.04.22 15:48
21 Куиннбэби 19.04.22 15:40
832 Розовыйтрюфель 19.04.22 15:39
219 мама в первый раз 19.04.22 15:38
15 Регенбоген22 19.04.22 15:34
2 Регенбоген22 19.04.22 15:23
16 Кокобо 19.04.22 15:22
909 курлимам88 19.04.22 15:21
35 Куиннбэби 19.04.22 15:14
14 baby2due 19.04.22 15:13
52 Божья коровка06 19.04.22 15:11
672 Каасс45 19.04.22 15:07
88 Carebear99 19.04.22 15:05
7 JustOneMoreStep 19.04.22 15:03
21 Шелли1812 19.04.22 15:02
10 aNewYorkerInLondon 19.04.22 14:58
15 ЭллиДжей44 19.04.22 14:47
17 Атнафоранге 19.04.22 14:36
32 СаллиВД 19.04.22 14:36
5 магнолия в цвету 19.04.22 14:32
1 МалышкаB19 19.04.22 14:32
270 Скл2021 19.04.22 14:31
7 РСмамаа 19.04.22 14:27
597 xreadytoglow 19.04.22 14:19
8 ЛедиДэнбериШляпа 19.04.22 14:18
18 лилабель 19.04.22 14:08
8 ДжемаймаТиггивинкль 19.04.22 14:07
6 Пятнистая бабочка 19.04.22 13:51
655 БезымянныйРебенок1 19.04.22 13:46
4 Дайра 19.04.22 13:23
59 вкуснятинамумияXoX 19.04.22 13:06
1 Лилибоу 19.04.22 13:03
182 Цветонос 19.04.22 13:02
17 СофиСоСо 19.04.22 12:40
568 РиРи1988 19.04.22 12:24
452 Холски 19.04.22 12:22
742 Собаки И Птицы 19.04.22 12:19
2 дилидейли 19.04.22 11:50
21 дилидейли 19.04.22 11:47
1 Карти1313 19.04.22 11:36
Создать новую тему в этой теме

Хилария Болдуин демонстрирует свой растущий животик во время подготовки к рождению седьмого ребенка от Алека Болдуина

Хилария Болдуин ждет седьмого ребенка от мужа Алека Болдуина.(Фото: Джейсон Мендес/WireImage)

Хилария Болдуин переосмысливает стиль материнства, готовясь к рождению седьмого ребенка вместе с мужем Алеком Болдуином.

38-летняя ведущая подкаста в субботу опубликовала в Instagram Stories милое видео, на котором она примеряет одежду. В черном укороченном топе и соответствующей юбке в сочетании с простыми украшениями и каблуками с золотым рисунком Болдуин поделилась, что наряд, который она носила, даже не был одеждой для беременных. Тем не менее, она сделала стильный наряд, демонстрируя свой растущий животик.

«Я нашла это платье в Aritzia. Другое, не для беременных», — подписала видео мама шестерых детей. «Но это работает».

Хилария Болдуин демонстрирует свой растущий животик. (Instagram/Hilaria Baldwin)

Несмотря на забавный пост на животе, Болдуин призналась, что на этот раз у нее есть чувство беспокойства. На прошлой неделе она поделилась видео, на котором она слушает сердцебиение ребенка, размышляя о своем предыдущем выкидыше.

“Так много материнства ждет и осознает, что так много вне нашего контроля.По мере приближения времени, когда я потеряла второго ребенка в 2019 году, в 16 недель, я все больше нервничаю, — поделилась она. — Меня все время спрашивают, как сохранять спокойствие и пережить потерю. Честно говоря, трудно оставаться спокойным, даже если кто-то не переживал потери».

Болдуин впервые поделилась новостью о своей беременности в посте в Instagram, ранее сообщала Yahoo Life.

«После многих взлетов и падений в «За последние несколько лет у нас есть захватывающий подъем и огромный сюрприз: этой осенью появится еще один Болдуинито», — подписала пост Хилария, впервые с тех пор, как 4 марта объявила, что взяла перерыв в социальных сетях.«Мы были почти уверены, что наша семья в полном составе, и мы очень довольны этим сюрпризом. Делюсь с вами моментом, когда мы сказали детям — как видите, они очень взволнованы! Наш новорожденный очень яркое пятно в нашей жизни. Благословение и подарок в такие неопределенные времена».

Хотите получать новости об образе жизни и здоровом образе жизни на свой почтовый ящик? Подпишитесь здесь на информационный бюллетень Yahoo Life .

Подтяжка живота — новый тренд в уходе за кожей

«Набор Miu Miu», состоящий из укороченного топа и плиссированного мини-мини со сверхнизкой посадкой, который был частью коллекции бренда весна-лето 2022, теперь был сфотографирован и сбивали столько раз, что у него есть собственный аккаунт в Instagram (@miumiuset).Несмотря на то, что этот образ является образцом безумной моды, осаждающей 2000 год, его популярность, а также популярность других моделей с подиумом, обнажающих живот (см. Брюки с низкой посадкой у Vaquera, Balmain, Tom Ford, Lanvin, Brandon Maxwell и Marni, среди прочих) также помогает стимулировать всплеск интереса к процедурам для тела. «Учитывая, что последние Недели моды показали, что обнаженный живот и микроминиатюры вернулись, определенно увеличилось количество запросов на методы коррекции фигуры», — говорит Ширли Мадер, пластический хирург и основатель Jet Set Beauty Rx, добавляя, что наиболее востребованными процедурами в ее практике на Манхэттене были подтяжки живота и липосакция живота и бедер.

Образ, известный как «комплект Miu Miu», из коллекции бренда весна-лето 2022.
Фото: Предоставлено Миу Миу

В январе комик Эми Шумер рассказала в своем Instagram, что ей сделали липосакцию, объяснив Челси Хэндлер в интервью в марте: «Я просто хочу говорить об этом искренне». Лора Дайер, ассистент врача, лечащая пациентов в клинике дерматолога Эми Векслер, говорит, что откровенность знаменитостей помогает каждому установить более реалистичные ожидания.«Честность в том, как они достигают своего тела, важна», — говорит Дайер. «Не все выглядят на 22 года, используя только оливковое масло».

Пол Джаррод Франк, косметический дерматолог из Манхэттена, считает, что одним из факторов, побуждающих все больше людей изучать процедуры для тела, является то, что существует значительно больше возможностей и достижений, чем было даже несколько лет назад. Для устранения дряблости и подтяжки кожи Франк применяет радиочастотные наконечники для микронидлинга, специфичные для тела, в которых используются крошечные иглы для доставки высокоинтенсивной радиочастотной энергии к целевым тканям; при поверхностных повреждениях от солнца он обращается к светотерапии BroadBand Light Hero.(Тем не менее, при сильной слабости или для значительного изменения формы тела он уводит людей от неинвазивных методов лечения к хирургическому вмешательству, такому как тумесцентная липосакция.)

.

Золотым стандартом Дайера для коррекции фигуры остается CoolSculpting, несмотря на негативную прессу вокруг него после того, как модель Линда Евангелиста испытала парадоксальную жировую гиперплазию (ЛАГ) — редкий, но известный побочный эффект, при котором жир увеличивается, а не уменьшается. По данным Allergan Aesthetics, бренда CoolSculpting, реакция возникает в 1 из 3000 процедур.Фрэнк говорит, что он использовал липосакцию для лечения многих случаев ЛАГ, и что пациенты всегда должны знать о возможных побочных эффектах. «Осложнения могут возникать как при неинвазивных, так и при инвазивных процедурах», — говорит он.

Стиль живота в предложениях Брэндона Максвелла весна-лето 22 года.
Фото: Грег Кесслер, предоставлено Брэндоном Максвеллом

У Л.Популярный Le Jolie Medi Spa, Emsculpt Neo, неинвазивная тонизирующая процедура с использованием радиочастоты и высокоинтенсивных электромагнитных энергий, является наиболее востребованной процедурой, а область пресса – самой востребованной областью для нее. Деннис Гросс, дерматолог из Нью-Йорка, говорит, что встречи в его кабинете с SculpSure, лазером для контурной пластики, были зашкаливающими. Молодые женщины, в частности, просят «убрать талию», чтобы их бедра выглядели более выраженными, говорит директор по эстетике Gross Кортни Брукс, ссылаясь на кривизну таких женщин, как Адель, Бейонсе и Кардашьян, как на движущую силу.

Нью-йоркский дерматолог Эллен Мармур использует Renuva, новое инъекционное средство, которое помогает избавиться от целлюлитных ямочек, заменяя жир и потерю объема собственным жиром вашего тела. В Instagram дерматолог Роберт Анолик недавно опубликовал фотографию, демонстрирующую результаты лазерной терапии растяжек на животе после беременности (розовые красные стрии). Он говорит, что фотография была сделана после трех сеансов с интервалом в один месяц с использованием импульсного лазера на красителях, который уменьшает розовый оттенок и стягивает волокна коллагена.

А дерматолог Макрен Алексиадес только что провела клинические испытания по уменьшению абдоминального обхвата с помощью NuEra, устройства, которое использует три разные радиочастоты для воздействия на ткани на различной глубине. (Ее исследование сосредоточилось на оптимальных радиочастотах для подтяжки.) «Тело стало таким же важным достоянием, как лицо в прошлом», — говорит Алексиадес.

Обнажающий живот образ из коллекции Lanvin весна-лето 22 года.
Фото: Предоставлено ЛАНВИН

В Джоанна Варгас популярном салоне в центре города, клиенты теперь заказывают ее фирменные процедуры по уходу за лицом с 60-минутным сеансом в кислородной камере всего тела, которая, по словам Варгаса, увеличивает кровообращение и выработку коллагена и уменьшает стресс, воспаление и покраснение. «С тех пор, как мир вновь открылся, люди действительно видят ценность заботы о всем теле», — добавляет она.Специалист по уходу за лицом Шамара Бондарофф из SB Skin, у которой есть офисы в Нью-Йорке и Майами, может сочетать свои микротоковые процедуры для лица с микротоковой работой с телом, применяя квантовые подушечки для тела, чтобы стимулировать мышечные сокращения, имитирующие приседания.

Основатель Ricari Studios Анна Зан, эксперт по лимфатическому массажу, заметила резкий рост заказов на метод Ricari, ее индивидуальный уход за телом с инфракрасным теплом, ручной массаж, лазерную стимуляцию Lyma и Icoone, устройство для вакуумного массажа, в котором используются ролики и ритмичные вибрации для усиления лимфатического потока, уменьшения клеточных отложений и стимуляции коллагена и эластина.

Стимулирование выработки коллагена и эластина — это то, что мы обычно ищем в наших продуктах по уходу за кожей лица, и не случайно теперь это также является приоритетом для тела. «Мы знаем, что уход за кожей тела не является чем-то второстепенным, потому что мы можем видеть большое количество людей только в США, которые ищут в Google терминологию, относящуюся к коже тела», — говорит Энни Крейгбаум, соучредитель Soft Services. марка ухода. И все больше брендов, ориентированных на лицо, расширяют сферу своей деятельности на тело. Крейгбаум говорит, что рост популярности athleisure также помог удовлетворить наши растущие потребности в уходе за кожей тела; ношение узкой синтетической одежды в течение дня от занятий спортом до масштабирования приводит к увеличению таких проблем, как прыщи на теле.Зан говорит: «Если наша кожа — наш самый большой орган, почему мы должны лечить только ее часть?»

Совокупность доказательств

Продукты для успокоения и разглаживания кожи живота:

Фото: Предоставлено ALASTIN

Средство для ухода за телом Alastin TransForm

Эта сыворотка на основе пептидов, любимая в Le Jolie Medi Spa и Dyer, которые рекомендуют ее после офисных процедур для тела, направлена ​​на увлажнение и поддержание подтянутой кожи. 205 долларов

Фото: Предоставлено Tata Harper по уходу за кожей

Восстанавливающая сыворотка для тела Tata Harper

Быстро впитывающаяся сыворотка, которая осветляет кожу благодаря витамину С, разглаживает ее благодаря растительному витамину А и увлажняет благодаря гиалуроновой кислоте. Поступит в продажу в мае; 155 долларов США

Фото: Предоставлено Environ Skincare

Environ Body EssentiA Масло для тела с витаминами А, С и Е

Богатое антиоксидантами масло идеально подходит для сухой и поврежденной солнцем кожи, особенно в области декольте, ног, рук и ступней. 72 $

Фото: Предоставлено МУТА

Сыворотка для контура тела Mutha

Увлажняющая (с гиалуроновой кислотой, скваланом и керамидами), обновляющая (с AHA) и моделирующая (с кофеином) сыворотка, которую можно смешивать с фирменным маслом для тела для дополнительного увлажнения. 95 долларов

Фото: Предоставлено «Софт Сервис»

Полировальный брусок Soft Services

Мыло для тела с микрокристаллами отшелушивает и увлажняет. 28 долларов США на двоих

Фото: Пьяный слон

Пьяный слон T.L.C. Гликолевый лосьон для тела

Гликолевая формула бренда превратилась в лосьон для тела. 25 долларов

Фото: Кейт Сомервилль

Kate Somerville Восстанавливающий скраб для тела ExfoliKate

Эксфолиант Somerville для лица, созданный специально для тела, чтобы сгладить огрубевшую кожу. 56 долларов

Фото: Предоставлено Персиком и Лили

Скраб для тела Peach & Lily KP Bump Boss Microderm

Сочетание преимуществ химического пилинга и микродермабразии на увлажняющей основе гиалуроновой кислоты и сквалана. 28 долларов

Коррекция и усиление
Дерматолог Dr.Макрен Алексиадес руководила клиническими испытаниями медицинского устройства NuEra, и ее исследование было сосредоточено на наиболее эффективных радиочастотах для терапии. В более ранней версии этой статьи неправильно говорилось, что она участвовала в испытаниях и ориентировалась на оптимальную температуру для терапии. (Исправлено 7 апреля) 

Copyright © 2022 Dow Jones & Company, Inc. Все права защищены. 87990cbe856818d5eddac44c7b1cdeb8

Обновления в реальном времени | В Харькове взорвана кухня знаменитого шеф-повара

ХАРЬКОВ, Украина — Российская бомбардировка украинских городов в субботу включала взрыв в Харькове, в результате которого была разрушена общественная кухня.

Журналисты Ассошиэйтед Пресс на месте происшествия зафиксировали непосредственные последствия очевидного ракетного удара. Мэр Харькова Игорь Терехов заявил, что только в этом городе в субботу в результате ракетных ударов погибли три человека и 34 получили ранения.

Кухня была создана компанией World Central Kitchen, которой руководит знаменитый шеф-повар Хосе Андрес для создания систем питания в зонах стихийных бедствий и военных действий. Андрес написал в Твиттере, что сотрудники неправительственной организации потрясены, но в безопасности.

Организация сообщает, что в настоящее время она работает в 30 городах по всей стране, обеспечивая почти 300 000 обедов в день.Андрес сказал, что нападение в Харькове показывает, что «раздавать еду в разгар бессмысленной войны — это акт мужества, стойкости и стойкости» и что повара его группы будут продолжать готовить для Украины.

___

ОСНОВНЫЕ СОБЫТИЯ РОССИЙСКО-УКРАИНСКОЙ ВОЙНЫ:

— Мать, бабушка оплакивают 15-летнего подростка, погибшего при обстреле Харькова

— Пожилая мать чувствует себя «потерянной», ищет тело сына в украинском городе Буча

— Россия возобновляет удары по столице Украины, другим городам

— «Мы молимся за вас»: украинские евреи отмечают Песах, если смогут

— Мариупольский порт Украины держится вопреки всему

Война России с Украиной на https://apnews.com/hub/россия-украина.

___

ДРУГИЕ СОБЫТИЯ:

КИЕВ, Украина – Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что в субботу говорил с лидерами Великобритании и Швеции о том, как лучше всего помочь тем, кто защищает Мариуполь, и десяткам тысяч мирных жителей, оказавшихся в ловушке внутри осажденного города.

Судьба Мариуполя может решиться либо боем, либо дипломатией, сказал он.

“Либо наши партнеры передают Украине все необходимое тяжелое вооружение, самолеты, и без преувеличения немедленно, чтобы мы могли снизить давление оккупантов на Мариуполь и прорвать блокаду”, – сказал он в своем ночном видеообращении к нации .«Или мы делаем это путем переговоров, в которых роль наших партнеров должна быть решающей».

___

НЬЮ-ЙОРК. Российский генерал, войска которого осаждали украинский порт Мариуполь, был похоронен в субботу в Санкт-Петербурге после гибели в бою, сообщил губернатор.

Генерал-майор Владимир Фролов был заместителем командующего 8-й армией, которая, по данным российских СМИ, в течение нескольких недель обстреливала Мариуполь.

Губернатор области Александр Беглов опубликовал заявление, в котором говорится, что Фролов «пал смертью храбрых в бою», не уточнив, где и когда он был убит.На фотографиях на российских новостных сайтах запечатлена его могила на петербургском кладбище, усыпанная красными и белыми цветами.

Украина заявила, что во время войны погибли несколько российских генералов и десятки других высокопоставленных офицеров.

___

ВАШИНГТОН — После встречи с Владимиром Путиным в Москве на прошлой неделе канцлер Австрии заявила, что российский президент «следует своей собственной военной логике», когда речь идет об Украине.

Карл Нехаммер сказал в интервью NBC, что, по его мнению, Путин верит, что он выигрывает войну.Нехаммер был первым европейским лидером, который встретился с Путиным в Москве с тех пор, как 24 февраля Россия начала свое вторжение. Он сказал, что «мы должны смотреть ему в глаза, и мы должны противостоять ему тому, что мы видим в Украине».

Перед тем, как прибыть в Москву в прошлый понедельник, Нехаммер посетил Бучу, Украина, город за пределами Киева, где появились наглядные свидетельства убийств и пыток после вывода российских войск.

Нехаммер рассказал «Встречам с прессой», что он столкнул Путина с тем, что он видел в Буче, и «это не была дружеская беседа.

Он сказал, что Путин сказал «будет сотрудничать с международным расследованием, с одной стороны, а с другой стороны, он сказал мне, что не доверяет западному миру. Так что это будет проблемой сейчас и в будущем».

___

ГОРОД ВАТИКАН — Папа Франциск упомянул «жесты мира в эти дни, отмеченные ужасом войны» в проповеди пасхального бдения в субботу в базилике Святого Петра, на которой присутствовали мэр оккупированного украинского города Мелитополь и три Украинские парламентарии.

Понтифик отметил, что, хотя «многие писатели восхваляли красоту звездных ночей, ночи войны, тем не менее, пронизаны потоками света, предвещающими смерть».

Призыв Франциска к пасхальному перемирию для достижения мира путем переговоров оказался напрасным в субботу, когда Россия возобновила ракетные и ракетные удары по Киеву, западной Украине и за ее пределами, напомнив, что вся страна остается под угрозой.

В завершение своей проповеди Франциск обратился непосредственно к мэру Мелитополя Ивану Федорову и сидевшим в первом ряду украинским депутатам Марии Мезенцевой, Елене Хоменко и Русему Умерову.

«В этой тьме войны, в жестокости, мы все молимся за тебя и с тобой этой ночью. Мы молимся за всех страждущих. Мы можем только дать вам нашу компанию, нашу молитву», — сказал Франциск, а затем с волнением добавил, что «самое большое, что вы можете получить: Христос воскрес», последние три слова на украинском языке.

____

ГААГА, Нидерланды — Игры непокоренных для раненых и больных военнослужащих и ветеранов открылись бурными овациями и чествованием принца Гарри членов украинской команды, покинувших раздираемую войной страну, чтобы принять участие в соревнованиях.

С Гарри и его женой Меган в первом ряду на церемонии открытия В субботу вечером участники почти минуту аплодировали, когда украинская команда размахивала сине-желтым флагом своей страны после того, как их приветствовал премьер-министр Нидерландов Марк Рютте.

Гарри основал Invictus Games, чтобы помочь в реабилитации раненых или больных военнослужащих и ветеранов, дав им возможность участвовать в спортивных мероприятиях, подобных Паралимпийским играм.

Приветствуя всех участников соревнования, которое было отложено на два года из-за пандемии коронавируса, Гарри особо выделил сборную Украины из 19 человек и их болельщиков.

«Ваше мужество, проявленное в решении прийти и быть здесь сегодня вечером, невозможно переоценить», — сказал он на следующий день после встречи с украинцами на приеме.

«Знаешь, мы с тобой. Мир един с тобой. И все же ты заслуживаешь большего. И я надеюсь, что эти события, это событие создадут возможность… того, как мы, как глобальное сообщество, сможем лучше проявить себя для вас», — добавил Гарри.

____

ФОРТ ИРВИН, Калифорния __ Инструкторы армии США используют уроки, извлеченные из войны России против Украины, при подготовке солдат к будущим боям с крупным противником.

Участники учений, которые проходят в этом месяце в учебном центре в калифорнийской пустыне Мохаве, говорят по-русски, и вражеские силы постоянно используют социальные сети для выдвижения ложных обвинений против американской бригады, готовящейся к атаке.

В ближайшие недели запланированный сценарий обучения следующей бригады будет сосредоточен на том, как сражаться с противником, желающим уничтожить город ракетным огнем, чтобы завоевать его.

____

ЭР-РИЯД — В субботу президент России Владимир Путин провел телефонный разговор с наследным принцем Саудовской Аравии Мохаммадом бен Салманом. Это их второй телефонный разговор с начала вторжения России в Украину.Саудовское агентство печати сообщило, что они обсудили двусторонние отношения и «способы их улучшения во всех областях».

В расшифровке телефонного разговора Саудовской Аравии говорится, что наследный принц подтвердил поддержку усилий, которые приведут к политическому урегулированию кризиса в Украине. Недавно королевство объявило о выделении гуманитарной помощи украинским беженцам на сумму 10 миллионов долларов.

В заявлении Кремля добавлено, что они также обсудили продолжающийся конфликт в Йемене, где коалиция во главе с Саудовской Аравией ведет войну в течение многих лет, а также их совместную работу над соглашением о добыче нефти, известным как ОПЕК+.Нефтяной пакт осторожно сдерживает добычу крупными производителями, поддерживая цены на нефть.

Украина призвала страны всего мира сократить свою зависимость от импорта российской нефти, которая, по ее словам, финансирует военную войну России против Украины.

___

КИЕВ, Украина — В субботу российские войска обстреляли нефтеперерабатывающий завод в украинском городе Лисичанск, в результате чего возник крупный пожар, сообщил губернатор области.

Губернатор Луганской области Сергей Гайдай заявил, что это не первый случай нападения на НПЗ, и обвинил россиян в попытке «вымотать» местные экстренные службы.Он подчеркнул, что в момент нападения на НПЗ не было топлива и горели «остатки нефтешлама».

Офис президента Украины сообщил в субботу, что ракетные удары и обстрелы за последние сутки произошли в восьми областях: Донецкой, Луганской и Харьковской на востоке, Днепропетровской, Полтавской и Кировоградской в ​​центре Украины и Николаевской и Херсонской на юге. Удары подчеркнули, что вся страна остается под угрозой, несмотря на поворот России к новому наступлению на востоке.

В Харькове девять мирных жителей были убиты и более 50 получили ранения в пятницу, в то время как в более широком регионе сообщается о двух погибших и трех раненых, говорится в сообщении.

Юг Николаевской области подвергся обстрелу в пятницу и субботу. По данным офиса президента, в результате авиаударов в пятницу пять человек погибли и 15 получили ранения. Глава областного законодательного собрания Анна Замазеева сообщила в субботу, что за последние сутки было ранено 39 человек.

Замазеева сообщила, что среди целей были несколько жилых кварталов, «где нет военных объектов.

____

КИЕВ, Украина — Вице-премьер-министр Украины Ирина Верещук заявила в телевизионном выступлении в субботу, что 700 украинских военнослужащих и более 1000 гражданских лиц, более половины из которых женщины, находятся в плену у россиян.

Верещук заявил, что Киев намерен обменять пленных солдат, поскольку Украина держит примерно такое же количество российских военнослужащих, но требует освободить мирных жителей «без каких-либо условий».

____

РИМ — Италия запрещает всем российским судам заходить в свои порты с воскресенья в рамках расширенных санкций ЕС, объявленных ранее в этом месяце.Суда, уже находящиеся в итальянских портах, должны немедленно покинуть порт «после завершения своей коммерческой деятельности», говорится в уведомлении, направленном портовым властям.

____

БЕРЛИН — Активисты движения за мир приняли участие в традиционных немецких пасхальных маршах в субботу, призывая к прекращению войны в Украине, но также, по крайней мере, в некоторых случаях выступая против помощи Украине в защите с помощью оружия.

Мероприятие в Берлине собрало 400 человек, а одно в Ганновере – 500, сообщило информационное агентство dpa со ссылкой на полицию.Марши прошли в таких городах, как Мюнхен, Кельн, Лейпциг, Штутгарт и Дуйсбург. Баннеры включали «Конец войны в Украине» и «Тот, кто посылает оружие, пожинает войну».

Вице-канцлер страны, политик “зеленых” Роберт Хабек предостерег демонстрантов от неверного посыла, заявив, что “мир наступит только тогда, когда Путин прекратит свою агрессивную войну”. В интервью медиа-группе Funke он сказал, что «понятно, кто кто агрессор и кто защищается в чрезвычайной ситуации и кого мы должны поддерживать, в том числе и оружием».

Украинские официальные лица заявляют, что Германия направила противотанковые и зенитные средства, а также приборы ночного видения, бронежилеты и пулеметы.

Местные марши мира в Германии восходят к временам холодной войны и посвящены таким вопросам, как разоружение и упразднение ядерного оружия.

____

КИЕВ, Украина — Мэр Киева Виталий Кличко заявил, что один человек погиб и еще несколько получили ранения в результате авиаударов в субботу утром по Дарницкому району столицы, когда российские войска возобновили разрозненные атаки на западе Украины.

«Наши силы ПВО делают все возможное, чтобы защитить нас, но враг коварен и безжалостен», — заявил Кличко в приложении для обмена сообщениями Telegram.

Нападения, которые, по заявлению Министерства обороны России, были направлены на завод по производству бронетехники в украинской столице, стали взрывным напоминанием украинцам и их западным сторонникам о том, что вся страна остается под угрозой, даже когда российские силы переориентируются на восток, где новая наступления опасаются.

Кличко призвал украинцев пока не возвращаться в Киев, предупредив в субботу в телеобращении, что удары по столице, вероятно, продолжатся, а ее пригороды заминированы.

«Мы не исключаем дальнейших ударов по столице», — сказал Кличко. «Мы не можем запретить, мы можем только рекомендовать. Если у вас есть возможность остаться подольше в городах, где безопаснее, сделайте это».

Мэр добавил, что из-за мин киевлянам запрещено посещать парки и леса в северо-восточных районах, граничащих с освобожденными территориями, ранее оккупированными русскими.

____

МОСКВА — Россия запретила въезд в свою страну премьер-министру Великобритании и дюжине других высокопоставленных британских чиновников в ответ на британские санкции, введенные против России в связи с ее военной операцией на Украине.

МИД России объявил в субботу о мерах, направленных против Бориса Джонсона, ряда британских министров и бывшего премьер-министра Терезы Мэй.

В заявлении министерства приводятся «беспрецедентные враждебные действия правительства Великобритании, выразившиеся, в частности, во введении санкций против высших должностных лиц» в России.

«Русофобский курс действий британских властей, основной целью которых является нагнетание негативного отношения к нашей стране, свертывание двусторонних связей практически по всем направлениям наносят ущерб благополучию и интересам жителей Британии.Любая санкционная атака неизбежно обернется против их инициаторов и получит решительный отпор», — говорится в заявлении.

В пятницу вечером министерство объявило о высылке 18 дипломатов Евросоюза из Москвы в отместку за объявление блоком персонами нон-грата 19 дипломатов из российского представительства в ЕС и Европейском сообществе по атомной энергии.

В Евросоюзе заявили, что высылка была необоснованной, а преследуемые дипломаты ЕС работали в рамках Венской конвенции о дипломатических отношениях.

___

КИЕВ, Украина — Мэр Киева Виталий Кличко сообщил в онлайн-сообщении, что утром в субботу Киев был обстрелян в Дарницком районе в восточной части столицы.

Он сообщил, что на месте «взрывов» работают спасатели и скорая помощь, подробности о пострадавших будут опубликованы позже. Кличко призвал жителей прислушиваться к сиренам воздушной тревоги.

Густой дым, поднимающийся над площадкой на восточной окраине Киева, был виден из части центра города у реки Днепр.

___

ВАШИНГТОН — Украина направляет высокопоставленных официальных лиц в Вашингтон на весенние встречи Международного валютного фонда и Всемирного банка, которые состоятся на следующей неделе, где основное внимание будет уделено российскому вторжению и его влиянию на мировую экономику.

На встречу прибудут премьер-министр Украины Денис Шмыгаль, министр финансов Сергей Марченко и председатель Центробанка Кирилл Шевченко, сообщил представитель Всемирного банка на условиях анонимности, поскольку официально о визите не сообщалось.

___

КИЕВ, Украина — Президент Украины Владимир Зеленский заявил в пятницу, что существующие санкции в отношении России «болезненны», но их недостаточно, чтобы остановить российские военные.

Зеленский призвал «демократический мир» запретить российскую нефть. В то время как американские законодатели и президент США Джо Байден ввели такой запрет, Европа в большей степени зависит от поставок энергоносителей из России, а США стараются удержать Индию от увеличения использования российских энергоресурсов.

«В целом демократический мир должен признать, что деньги России за энергоресурсы — это на самом деле деньги за разрушение демократии», — заявил Зеленский в своем ночном видеообращении к своему народу.

Он также сказал: «Чем раньше демократический мир признает, что нефтяное эмбарго против России и полная блокада ее банковского сектора являются необходимыми шагами к миру, тем скорее закончится война».

___

ТИХУАНА, Мексика — Россиянин и украинка поженились в приграничном мексиканском городе Тихуана в надежде вместе въехать в США.

Дарье Сахнюк разрешили въехать в США как украинской беженке, но ее партнер Семен Бобровский не смог туда поехать после вторжения России в Украину.Они покинули Украину, когда началась война.

Бобровски сказал El Sol de Tijuana, что, по его мнению, свадьба в четверг повысит его шансы на въезд в США с новой женой. США разрешают въезд в страну только гражданам России, члены семьи которых находятся в США.

«Без него мы не сможем пересечь границу, потому что для официального американского правительства мы все еще незнакомы друг с другом», — сказал он.

___

КИЕВ, Украина — Президент Украины Владимир Зеленский заявил, что обсудил судьбу осажденного портового города Мариуполя на встрече в пятницу с руководителями военных и спецслужб страны.

«Подробности сейчас не могут быть обнародованы, но мы делаем все возможное, чтобы спасти наших людей», — сказал Зеленский в своем ночном видеообращении к нации.

В другом месте на юге Украины, по его словам, российские войска, оккупировавшие районы вокруг Херсона и Запорожья, терроризируют мирных жителей и разыскивают всех, кто служил в армии или правительстве.

«Оккупанты думают, что это облегчит им контроль над этой территорией. Но они очень ошибаются.Они обманывают себя», — сказал Зеленский.

Он добавил: «Проблема оккупантов не в том, что их не принимают какие-то активисты, ветераны или журналисты. Проблема России в том, что ее не принимает — и никогда не примет — весь украинский народ. Россия потеряла Украину навсегда».

Нехватка детского питания отправляет мам из Восточного Теннесси на охоту. формула старого сына.

Это потому, что у него аллергия на молочные продукты.

«Это одна из тех вещей, на которые похоже, ваш ребенок просто не ест или вам нравится просто молиться, чтобы это не причинило боль его маленькому животику», — спросил Яблонски.

Вот уже пару месяцев у нее проблемы с поиском «Pure Amino». Пару недель назад она пошла к гастроэнтерологу своего сына и сказала, что врач не может найти никаких образцов.

«Моей первой мыслью было, что это детский животик для младенцев, которые нуждаются, знаете ли, в особом уходе.И если они не смогут его получить, то я, черт возьми, не смогу найти его нигде», — сказал Яблонски.

Аманда Шульц из Севьервилля рассказала, что несколько раз меняла смесь для своей 10-месячной дочери из-за нехватки.

Теперь она пробует формулу Costco.

«Это было тяжело, потому что это 20 долларов за банку. Это складывается, и это становится дорого, но она ест еду поверх формулы, поэтому я благодарен за это», — сказал Шульц.

Кимберли Флойд живет в Клинтоне и имеет полную опеку над своей 4-месячной внучатой ​​племянницей, которая принимала Энфамил с тех пор, как пару месяцев назад отозвали Симилак.

Флойд сказала, что проверяла свои местные Walmart, Food City и Ingles по крайней мере два-три раза в день, но она впадает в отчаяние.

У нее осталось два контейнера, которых часто хватает примерно на неделю.

«У меня есть родственники. Я написал на Facebook, если люди найдут такой вид, дайте мне знать, я буду рад встретиться с вами, забрать его и возместить вам. Это просто невозможно», — сказал Флойд.

Яблонски сказала, что у нее тоже есть банки примерно на неделю.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.