32 нед беременности: 32 неделя беременности – развитие плода, ощущения мамы. Что происходит с мамой на 32 неделе беременности?

Содержание

Календарь беременности 32 неделя – многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

На 31й неделе беременности большинство детей принимают окончательное положение в матке. Чаще всего встречается затылочное предлежание, при котором рождение осуществляется головкой вперед. Затылочное предлежание является самым распространенным. Около 90% детей рождаются именно таким образом. Но известны и другие способы расположения плода в матке перед рождением. При ягодичном, поперечном, лицевом или лобном предлежании роды для предупреждения осложнений проводятся посредством кесарева сечения.

Длина тела на 31 неделе беременности достигла 41сантиметра, а вес 500 граммов. Кожный покров малыша стал плотнее и через него уже не просвечиваются кровеносные сосуды. Различий между плодом на 31 неделе беременности и новорожденным малышом не так уж много. У мальчиков ещё не произошло опущения яичек в мошонку, пупок плода располагается немного ниже, легкие ещё не достигли полной зрелости. Из-за недостаточного развития подкожно-жировой клетчатки малыш кажется худым. Но эти отличия не мешают родившемуся на 31 неделе беременности ребенку выживать при хорошем медицинском уходе.

Малышом освоены сосательные движения. Объём околоплодных вод, ежедневно поглощаемых ребенком к концу беременности, достигает 4 литров. Пройдя по желудочно-кишечному тракту, амниотическая жидкость перерабатывается в почках и превращается в мочу. У плода налажена работа системы мочевыделения, и его почки регулярно выделяют мочу в околоплодные воды. Но так как состав околоплодных вод меняется на последних месяцах беременности каждые три часа, отравления матери продуктами жизнедеятельности плода или самоотравления ребенка произойти не может. В изолированной кровеносной системе плаценты сейчас циркулирует около 500 миллилитров крови, которая никак не смешивается с кровью женщины. Зрачки малыша уже могут реагировать на смену света и темноты.

Живот будущей мамы продолжает неуклонно расти. Увеличивающееся тело занимает всё большее пространство, сдвигая собой желудок, давя на мочевой пузырь и смещая другие внутренние органы. Из-за этого женщину часто беспокоят неприятные ощущения, которые выражаются в частых позывах к мочеиспусканию, отдышке, запорах, повышенном газообразовании, усиленном потоотделении, изжоге и т.д. Это вполне физиологичные явления, которые пройдут после родов.

На этом сроке беременности женский организм начал вырабатывать гормон релаксин, который вызывает ослабление тканей, соединяющих кости таза. Под влиянием релаксина тазовое кольцо становится растяжимее, что требуется для благополучного рождения ребенка.

На 31 неделе беременности, за 9 недель до предстоящих родов, женщине выдают на руки обменную карту. Этот документ должен всегда находиться при беременной, где бы она не находилась. В обменной карте отражено течение беременности, перенесенные женщиной заболевания и имеющиеся у неё индивидуальные особенности, на которые акушеру следует обратить внимание при родах.

На этом сроке беременности женщина начинает отмечать скорость, с которой происходит нарастание её веса. Несмотря на неповоротливость и массивность фигуры, большинство мужчин единогласно признают свих жен желанными и очаровательными. Женщина должна самостоятельно следить за еженедельной прибавкой веса. Если она превышает 300 граммов, это может быть симптомом развивающегося гестоза – позднего токсикоза. Это осложнение беременности опасно как для состояния беременной, так и для плода. Гестоз в запущенной форме лечится в условиях стационара. Но это осложнение можно пресечь в начале развития ограничением количества выпиваемой жидкости, исключением соленых и копченых продуктов, способствующих накоплению жидкости в организме, употреблением легких мочегонных средств на травах. Кроме значительного увеличения веса, симптомами развивающегося гестоза являются: отеки конечностей и лица, повышенное артериальное давление, головокружение, наличие белка в моче.

31 неделя беременности – время для проведения третьего (последнего) ультразвукового исследования. Обычно оно назначается по усмотрению врача ведущего беременность на 31-33 неделю. Целью УЗИ является изучение зрелости плаценты, соответствие параметров плода периоду беременности. Обследуя состояния плода, врач определяет его сердцебиение, двигательную активность, дыхательные движения грудной клетки, нет ли обвития пуповиной.

32 неделя беременности ► Ваша беременность, неделя за неделей

32 неделя беременности, ваш малыш может по показателям роста и веса отходить от “стандартных”. Это совершенно не значит, что он развивается неправильно, ведь сейчас в игру активно вступают гены. У маленькой мамы, тем более, если и папа невысокий, ребенок не может быть одного размера с ребенком, у которого более крупные родители.

За прошлую неделю матка поднялась на еще 1 сантиметр выше пупка, а вес, соответственно, продолжает увеличиваться. Сейчас вам нужно держать себя в руках и контролировать привес. Допустимо, чтобы на 32 неделе беременности женщина набирала в районе 300 грамм еженедельно. Помните, что вес оказывает нагрузку на сердце, которому и без того сейчас непросто.

На животике у беременной на 32 неделе кроме растяжек может появиться вертикальная полосочка темного цвета, и вам совершенно не нужно переживать по этому поводу. После рождения малыша гормональный фон начнет восстанавливаться, и ориентировочно через месяц от полосы не останется и следа!

Кстати, у некоторых женщин во время беременности на животе могут появиться волоски, что немало их озадачивает. Не всем нравится быть такой “пушистой” 🙂 Это все тоже проделки гормонов, и после появления малыша, волоски исчезнут сами.

Немного о растяжках. Сейчас на рынке представлен хороший выбор препаратов, которые способны уменьшить выраженность стриев, но избавиться от них полностью, даже при использовании самых известных кремов и уходовых средств, сложная задачка. Зато если вы регулярно обрабатываете животик, вы вполне сможете предупредить появление новых растяжек!

Кроме кожи животика, позаботьтесь о коже лица и тела. Сейчас ваш организм предрасположен к появлению пигментных пятен, потому прежде чем наслаждаться теплой погодой и солнышком, воспользуйтесь средствами, которые содержат солнцезащитный фильтр!

На 8 месяце беременности вы можете получить очередной “сюрприз” от организма — кровоточивость десен. Это не показатель патологии, это результат работы эстрогена, который и размягчает десна. Ваша задача максимально хорошо ухаживать за полостью рта, чтобы не дать разгуляться пародонтиту.

Все внутренние органы расставлены по местам, которые для них определила выросшая матка. Потому одышку, изжогу, чувство горечи во рту нужно еще немного потерпеть. В ближайшие недели малыш начнет опускаться, и вам станет значительно легче. 32 неделя беременности: В рационе беременной женщины обязательно должна быть клетчатка, достаточное количество витаминов и минералов.

Прегна-5 — уникальная комбинация 5-ти жизненно необходимых и сочетаемых между собой витаминов и минералов для здоровья мамы и ее будущего малыша.

Сейчас может начать еще сильнее беспокоить геморрой. В таком случае попросите доктора подобрать безопасную терапию. Если неприятные ощущения ярко выражены, попробуйте после уборной посещать ванную комнату и облегчать симптомы с помощью прохладной воды, а бумагу замените на влажные салфетки.

32 неделя беременности, период, когда не исключена задержка жидкости в организме, и вы узнаете ее по отекам на руках и ногах. Вам не следует отказываться от воды, крайней мерой (если доктор обнаружит проблемы в работе почек) может стать ограничение выпиваемой воды до 1,5 литров в день.

Поскольку в вашем животике сейчас всем заправляет матка, она оказывает давление на мочевой пузырь. Так, у вас может периодически быть недержание (особенно во время смеха или кашля). Старайтесь не “затягивать” и ходить в туалет по мере необходимости, используйте ежедневные прокладки.

Контролируйте свой сон. Именно во сне организм восстанавливается лучше всего, и поэтому не допускайте недосып. Если ночью малыш не давал отдохнуть, спите днем. И еще… Может случиться так, что вы начнете храпеть! Это не розыгрыш вашего мужа, который вам сообщит однажды утром такую новость — это малыш давит на диафрагму.

Продолжаются тренировочные схватки, животик может напрягаться несколько раз в день. Не пугайтесь, тело готовится к родам!

А готовится ли малыш?

Конечно, готовится! У него продолжает расти и развиваться мозг, появляются извилинки. Своими красивыми глазками он осматривает матку, ручки и ножки. Когда через ваш живот к малышу попадает яркий свет, его зрачки сужаются! Это говорит о том, что у него развивается нервная система.

Маленькое личико становится все более гладким, а кожа приобретает персиково-розовый цвет. Кожа становится более плотной, на щеках откладывается жирок, который в ближайшем будущем поможет малышу сосать грудь. Пока что он тренируется на своих пальчиках.

Голова ребенка покрыта первыми волосками, они тонкие и мягкие, но постепенно будут укрепляться. А вот пушок, который покрывал тело ребенка, уже начинает исчезать. Смазка, которая покрывала тело ребенка, сейчас остается только в складочках.

Может показаться, что малыш стал больше драться. На самом деле, он, вероятнее всего, сигнализирует, что ему неудобно, что вы сидите “неправильно”. Старайтесь максимально много места предоставлять животу. Ребенку становится все более тесно внутри вас, и очертания его тела можно не только прощупать, но и увидеть в разных частях животика. Гладьте его ручки, спинку, пяточки, которые он выставляет вам, чтобы малыш чувствовал себя счастливым.

Все внутренние системы ребенка сейчас работают все лучше и лучше, увеличивается выработка окситоцина и вазопрессина. Эти гормоны отвечают за выработку родовой доминанты, которая по достижении зрелости, будет способствовать началу процесса родов.

Ребенок отчетливо слышит, как внутри вас циркулирует кровь, как бьется ваше сердце. Но все равно, больше всего ему нравится звук вашего голоса. Беседуйте с ним, и пусть он понимает не все слова, зато прекрасно понимает все чувства, которые испытывает его мама!

Сейчас очень правильно привлекать к общению с малышом мужа и старших деток, если они у вас есть. Гамма чувств обеспечена каждому!

Основные рекомендации

Как и на 31 неделе, вам следует внимательно наблюдать за выделениями. Они не должны вызывать совершенно никакого дискомфорта. Зуд, изменения цвета и консистенции — повод показаться доктору. Игнорирование этого пункта может стать причиной того, что в процессе прохождения через родовые пути малыш подхватит инфекцию.

А вот такой симптом как размягчение стула и болезненные ощущения внизу живота может говорить о начале родов. Не переживайте, малыш на данном сроке жизнеспособен, но для того, чтобы роды прошли без рисков, незамедлительно вызывайте врача.

32 неделя беременности: анализы и исследования

На 32 неделе доктор может отправить вас на УЗИ, что совершенно безопасно для малыша. Врач смотрит положение ребенка, и если он упрямо не хочет занимать “позу готовности”, вы можете получить список рекомендаций, как “договориться” с ребенком.

Сейчас начинается пристальное внимание за пуповиной, и если ребенок ею обвит, то в ближайшие 5 недель вы будете регулярно контролировать сердцебиение малыша. Обычно детки сами “распутываются”, но если этого не происходит, тогда мама направляется на кесарево сечение. Наряду с этим, исследуется состояние плаценты, шейки матки, количество околоплодных вод.

Продолжается раскрытие родовых путей, и потому вам не рекомендуется слишком долго стоять и сидеть в одной позе — это дополнительное напряжение для мышц спины. Хорошо, если вы ходите в бассейн или на йогу для беременных. А на курсы для беременных вы ходите? На курсах вам расскажут о том, что многие предрассудки и страхи мучают вас только из-за недостатка информации, и в роддом вы придете совершенно подготовленной!

Старайтесь не выходить из дома без обменной карты, телефона и хорошего настроения!

32 недели беременности | Клиника ведения беременности в Пятигорске

Клиника ведения беременности в Пятигорске — так называют нас довольные беременные и родившие девушки и женщины.

В сроке 32 недели в нашу специализированную Клинику НАПРАВЛЯЮТ ГИНЕКОЛОГИ Нальчика, Баксана, Грозного, Владикавказа, Моздока, Махачкалы, Кизляра, Ставрополя, Зеленокумска, Нефтекумска, Краснодара, Аксая, Ростова-на-Дону, Волгограда, Сочи, Черкесска, Карачаевска, Прохладного, Георгиевска, Дербента, Пятигорска, Ессентуков, Железноводска, Кисловодска и других городов КМВ.

СТАВИМ на УЧЕТ, выдаем обменную карту и ПРЕДОСТАВЛЯЕМ все необходимые для поступления в роддом документы, ДАЕМ НАПРАВЛЕНИЕ в хороший роддом.

32 неделя фото. Лицо плода   

Ваше тело в 32 недели беременности

В 32 недели беременности ЧТО ПРОИСХОДИТ с мамой.

  • В 32 недели беременности периодически могут возникать кратковременные схватки (ПРЕДВЕСТНИКИ родов) — «отрабатываются» мышечно-нейронные взаимодействия, матка готовится к родам.
  • С 32 недель беременности живот может очень сильно растягиваться при движениях малыша.
  • Вы можете чаще чувствовать себя вялой, сонной и БЫСТРО уставать.
  • Вы часто ПРОСЫПАЕТЕСЬ, чтобы поменять положение или помочиться.
  • Руки и ноги могут ОТЕКАТЬ.
  • Вы можете чувствовать ДАВЛЕНИЕ внизу живота и во влагалище.
  • Вы уже УСТАЛИ быть беременной и морально готовы родить!

Ваша ответственность в 32 недели беременности

  • При возникновении кратковременных схваток необходимо положить теплые руки на ЖИВОТ и мысленно попросить малыша раньше времени не рождаться. Если длительность схватки превышает 5 секунд, или схватки становятся болезненными и/или сопровождаются болями в поясничном отделе позвоночника (пояснице), или длительность схваток нарастает — безотлагательно позвоните нашему врачу.
  • Продолжайте сбалансированно питаться. Вы можете чувствовать себя более комфортно, если будете есть небольшими порциями, но чаще, до 6-8 раз в день. ЧАСТОЕ дробное ПИТАНИЕ позволит избежать изжоги или значительно снизит частоту изжоги.
  • Продолжайте делать гимнастику и готовиться к родам — правильное дыхание и расслабление.
  • Уделите себе и супругу немного времени.
  • С 32 недель беременности необходимо готовить мышцы влагалища к родам — повысить их эластичность для предотвращения разрывов в родах. ОБСУДИТЕ методику подготовки влагалища и промежности к родам с нашим врачом.
  • ПОКРОЙТЕ ваш матрас и любимое кресло полиэтиленом на случай, если внезапно начнут отходить околоплодные воды.

Ваш малыш в 32 недели

В 32 недели беременности ЧТО ПРОИСХОДИТ с малышом.

  • К 32 неделям Ваш малыш подрос на 6 см и прибавил в массе около 1 кг. В 32 недели беременности ВЕС ребеночка около 2,0 кг и РОСТ около 40 см.
  • Объем околоплодной жидкости (околоплодных вод) составляет приблизительно 1 л.
  • Ваш малыш готовится к родам, принимая положение головой вниз.
  • ДВИЖЕНИЯ малыша стали менее активными, так как ему стало тесно, но Вы всё равно чувствуете периоды покоя и бодрствования.
  • Его НОГТИ уже сформировались и продолжают расти дальше.
  • Все органы и системы продолжают зреть, ребеночек уже ГОТОВ сделать первый вдох и расти далее самостоятельно.
3D-фото подросшего «мальчика»
2 неделя фото. Кисть плода

Смотреть все фотографии

Рекомендации в 32 недели беременности

  1. С 32 недель беременности и до родов обязательно ежедневно массажируйте ВХОД во влагалище и промежность. Обсудите с нашим врачом особенности методики.
  2. Ежедневно с 32 недель беременности и до родов уделяйте 10-12 минут постановке правильного дыхания. Доведите выполнение различных вариантов дыхания до автоматизма. Обсудите с нашим врачом непонятные моменты.
  3. Ежедневно с 32 недель беременности и до родов тренируйте (формируйте) соски 1 раз в день с целью профилактики трещин во время грудного вскармливания и омывайте молочные железы слегка прохладной водой 1-2 раза в день с целью улучшения кровоснабжения в них.
  4. Начните ЧИТАТЬ книги о воспитании детей.
  5. Ваш альбом беременности уже приятно полон фотографиями малыша! Не забывайте фотографировать себя и Вашего мужа, чтобы запечатлеть эмоции и радость этого момента. 
    Мы делаем ФОТОграфии этапов развития ребеночка при каждом Вашем посещении.
  6. В период 32-34 недели беременности проводится полное ультразвуковое исследование в целях выявления врожденных пороков развития плода с поздней манифестацией (проявлением) задержки внутриутробного развития, определения обвития шеи плода пуповиной, степени зрелости плаценты, легких и готовности плода к самостоятельному существованию.

    В Курортной клинике женского здоровья УЗИ плода выполняют на аппаратах экспертного класса, что предоставляет возможность изучения внутренних органов, поверхностных структур и лица плода дополнительно в режимах 3D/4D (объемного изображения) с записью на диск и/или флеш-карту (USB-накопитель).

    Выносной высокоплотный LED-монитор ультразвукового аппарата позволяет врачу комментировать «живое» изображение, а пациентке — активно участвовать в обсуждении увиденного.

    Нам нравится диагностическая работа! Мы стремимся увековечить для Вас, Ваших родственников и потомков восхищение и радость от увиденного.

    Видео Клиники: сосательные движения плода 32 недель беременности
    Видео Клиники: жевательные движения плода 31-32 недель беременности

Обратите внимание на ПРЕВОСХОДНОЕ качество фотографий и видео! Фото Вашего малыша на всех этапах его развития будут радовать Вас и Ваших потомков много лет! И как необычно видеть СХОДСТВО малыша с Вами еще во внутриутробном периоде развития…

Возможности диагностических аппаратов экспертного класса Курортной клиники женского здоровья представлены на сайте в статье Фотогалерея УЗИ беременности.

Ведущие специалисты по ведению сложной беременности в Южном Федеральном Округе

Ермолаева Эльвира Кадировна
Является известным и признанным на Северном Кавказе специалистом в области диагностики и лечения невынашивания беременности, замирания беременности, привычного невынашивания беременности, ведения беременных с тромбофилией, антифосфолипидным синдромом (АФС), системной красной волчанкой (СКВ), миомой матки, ведения беременности у юных и возрастных беременных (после 38 лет), ведения капризных беременных, ведения беременных с избыточной массой тела.Хороший акушер-гинеколог, специалист по рациональному питанию при беременности, физиотерапевт-курортолог, опытный врач УЗД. К ней обращаются женщины, желающие сохранить фигуру и успешно выносить беременность.В настоящее время проходит обучение в аспирантуре НИИ Курортологии и физиотерапии. Щепкин Пётр Сергеевич
Акушер-гинеколог, врач УЗД с большим стажем и успешным опытом ведения беременности у женщин с опущением матки, двурогой маткой, седловидной маткой и другими пороками развития половых органов, ведения беременных с ливедо, тромбофилией и антифосфолипидным синдромом (АФС), поликистозом яичников. Ведение беременности двойней, тройней, четырьмя плодами, ведение сложной беременности, требующей особого внимания и опыта со стороны врачей. Ведение беременности после ЭКО, ИКСИ, после искусственной инсеминации. Ведение беременных с плацентарной недостаточностью. Ведение беременности на фоне ВМС.

МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее…

В нашей Клинике ведения беременности ведет прием хороший врач акушер-гинеколог, специализирующийся на правильном питании во время беременности.

СПЕЦИАЛИСТ ПО правильному ПИТАНИЮ при беременности ПОДБЕРЕТ для Вас необходимые витамины, ЗДОРОВЫЕ ПРОДУКТЫ при беременности, которые не позволят набрать избыточную массу Вам и ребеночку, и поможет организовать вкусное и НЕ ГОЛОДНОЕ ПИТАНИЕ по триместрам беременности.

Кроме того, наш опытный специалист по питанию во время беременности РАССЧИТАЕТ для Вас возможность безопасного для фигуры УПОТРЕБЛЕНИЯ СЛАДКОГО во время беременности и подробно расскажет, ЧТО НЕЛЬЗЯ КУШАТЬ при беременности и как сбалансировать продукты питания, запрещенные общественным мнением при беременности. Но которые так хочется!!!

На основании зарубежного и российского опыта нами РАЗРАБОТАНА и успешно проверена временем СИСТЕМА ПИТАНИЯ, позволяющая подобрать продукты при беременности в зависимости от ИНДИВИДУАЛЬНЫХ особенностей беременной женщины: ее комплекции, вкусовых предпочтений, массы тела и роста, пола плода и внешних особенностей…

Клиника ведения беременности в Пятигорске работает без выходных и праздничных дней:

понедельник – пятница с 8.00 до 20.00,
суббота – воскресенье с 8.00 до 17.00.

УЗИ при беременности и прием акушера-гинеколога специалиста по правильному питанию при беременности по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32 (для зарубежных звонков).

Задать ВОПРОС ОНЛАЙН врачу гинекологу в Пятигорске можно по адресу [email protected]

ЗАПИСЬ ОНЛАЙН на прием к гинекологу в Пятигорске здесь.

Врачи и акушерки Курортной клиники женского здоровья ВСЕГДА готовы постоянным пациенткам и тем, кто хотя бы один раз обращался в Клинику, при невозможности очного обращения прокомментировать дистанционно (по телефону, интернету) имеющуюся или нововозникшую ситуацию и подсказать пути её решения.

Акушерами-гинекологами Курортной клиники женского здоровья накоплен большой опыт успешного и радостного ведения беременности. Мы любим беременных!

Журнал эмоций

Присылайте к нам на [email protected] Ваши эмоции, возникшие во время беременности.
Мы с Вами запустим их в пространство!

32 неделя беременности | Календарь беременности по неделям – СМСмаме

« 32 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ »

На 32-й неделе беременности плод активно все так же  растет. Вес беременной женщины в этот период увеличивается почти исключительно за счет прибавления массы плода. Все питательные вещества от матери к плоду, как и раньше, поступают через плаценту. Впоследствии плацента может начать преждевременно стареть и не справляться со своими задачами, в результате чего ребенок может начать отставать в росте и развитии. Но старение плаценты в любом случае происходит позже, в настоящий же момент она функционирует  исправно.

Длина плода на 32-й неделе достигает 40-42 см, его масса составляет 1800 и более г. Диаметры головы,  грудной клетки, живота составляют уже 79,9 мм, 82,1 мм, 84,8 мм соответственно.

Этому моменту кожа плода уже становится светло-розовой, пушок (лануго) почти совсем исчез, а первородная смазка осталась только в естественных складках, а на остальных частях тела уже смылась. Волосы на голове плода утолщаются, хотя по-прежнему они редкие и мягкие.

Железы внутренней секреции: гипофиз, щитовидная и околощитовидная железа, поджелудочная железа надпочечники, половые гонады работают все более совершенно и слаженно. Они непосредственно участвуют в работе всех систем организма и в обмене веществ.

Вазопрессин и окситоцин, вырабатывающийся в организме плода, готовят организм матери к будущим родам и лактации. 

 

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

Если Вы не прошли в срок 30-31 недели УЗИ с допплеровским исследованием, то сделайте это сейчас или позже (но не позднее 34-х  недель беременности). Не забывайте о сдаче анализа мочи перед каждым  визитом  в женскую консультацию. Посещайте врача 1 раз в 2 недели при условии, что беременность развивается хорошо, что Вы и ребенок здоровы.


Как питаться?

Большинство беременных женщин контролируют свой вес. Но что делать, если вдруг обнаружилось, что вместо 300 г за неделю Вы прибавили на 1 кг? Если у Вас при этом нет выраженных отеков и повышенного артериального давления, то можно не паниковать и самостоятельно справиться с проблемой.  Чтобы вывести из организма лишнюю жидкость,  можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни.

Яблочный разгрузочный день предполагает, что 1,5 кг несладких яблок Вы будете есть в течение всего дня, разделив их на 5-6 частей.

Кефирный день  достаточно сложен для претворения в жизнь. Вам полагается только 1,5 литра кефира и больше ничего. За такой разгрузочный день Вы потеряете около 1 литра лишней жидкости.

Творожный день предполагает, что Вы можете съесть за день 600 г нежирного творога, запивая его чаем без сахара. Ваш организм получит дополнительную порцию сахара и избавится от лишней жидкости.

Если у Вас много лишнего веса или мало силы воли, то можно использовать более мягкие трехдневные диеты.

Завтрак: 

  • Нежирный творог , 200 г (можно подсластить медом).
  • Стакан некрепкого чая без сахара.

Обед:

  • Овощи, приготовленные на пару.
  • Чай (можно добавить чайную 1 ложка меда).

Ужин:

  • Куриная котлета (без добавления хлеба), приготовленная на пару,
  • 1-2 картофелины среднего размера
  • Чай.

Между приемами пищи можно перекусить черным хлебом со злаками или отрубями или хлебцами с сыром.


Беременность: Ваши ощущения?

Усталость от беременности на 32-й неделе начинает ощущаться большинством женщин. Они ждут с нетерпением того мгновения, когда смогут наконец увидеть и взять на руки своего малыша. Но при этом грядущие роды внушают страх и тревогу.

Живот стал таким объемным, что ходить, сидеть и даже лежать уже сложно.

Матка уже поднялась на высоту более 32 см над лобковым сочленением и уже «подпирает» под  ребра.  Органы пищеварения, задавленные огромной маткой, с трудом справляются со своими функциями. Как следствие – изжога, отрыжка и горечь во рту. Запоры принимают хронический характер, особенно если в рационе нет растительной клетчатки и продуктов, имеющих  слабительное  действие. Иногда  у женщины может напрягаться живот, а матка – приходить в тонус. Если через несколько секунд это бесследно проходит, то паниковать не нужно: это не начало преждевременных родов.  Настоящие схватки, являющиеся предвестниками родов, повторяются не реже, чем 1 раз в 5-10  минут, вызывают сильную боль и сильное напряжение матки, которое идет сверху вниз. Если Вы сомневаетесь в своих ощущениях,  расскажите о них врачу.  Он осмотрит Вас, сделает УЗИ и определит, есть ли у Вас риск преждевременных родов.      Многие беременные женщины на 32-й неделе начинают жаловаться на сухость кожи и волос, на ломкость и слоистость ногтей. Но главным бедствием для многих женщин становятся в этот период растяжки, или стрии. Они появляются при резком увеличении живота или груди, а сейчас как время их быстрого роста. Чаще всего растяжки появляются на бедрах, внизу живота, вокруг пупка или на молочных железах. Появление растяжек Вы сразу заметите по перламутровому отливу, который они имеют. Можно носить бандаж, который поддерживает живот, и бюстгальтер, который правильно поддерживает грудь,  а также использовать профилактический крем от растяжек. Эти меры, конечно, не гарантируют успех, но могут помочь.

С бессонницей этого периода бороться сложно, но все равно нужно. Если не удается найти удобное положение, то постарайтесь лечь набок и положить подушку под верхнюю согнутую ногу. Если ногу свела судорога, разотрите больное место и энергично пошевелите пальцами ног. Помните, что судороги говорят о дефиците кальция и магния в организме, пусть врач назначит Вам необходимые препараты. Если у Вас варикозное расширение вен и гудят ноги, днем носите компрессионное белье, плавайте, делайте гимнастику, отдыхайте с поднятыми вверх ногами, а во время сна можно положить ноги на небольшую подушку, чтобы они находились чуть выше тела. Еще одна проблема, которая может появиться во время беременности, – это кровоточивость десен. Под воздействием гормонов десны начинают размягчаться и утолщаться, и появляется опасность пародонтита. Чем раньше Вы посетите стоматолога, тем лучше. Тем более,  сейчас у Вас есть свободное время для того, чтобы вылечить зубы и десны, а очень скоро, когда появится ребенок,  сделать это будет очень сложно.

На 32-й неделе женщины все чаще представляют себе своего малыша, думают о том, где он будет спать и во что он будет одет. Сейчас самое время присмотреть мебель для детской комнаты, кроватку, коляску, одежду для новорожденного. Ваш живот еще не такой большой, как это будет на самых последних неделях беременности, поэтому поход по магазинам доставит Вам радость и принесет пользу.  Постарайтесь получить от этого шопинга максимум удовольствия!


Полезные советы от СМСмаме:

  • Вам полагаются выплаты: пособие по беременности и родам, пособие при рождении ребенка, пособие по уходу за ребенком, пособие на ребенка.
  • Поинтересуйтесь условиями родильного дома, где Вы планируете рожать. Это поможет подготовиться к родам и почувствовать себя увереннее.
  • На дружеской вечеринке смешайте свежевыжатый апельсиновый сок пополам с водой, добавьте льда и немного свежего имбиря. Возьмите бокал, вытяните ноги и насладитесь встречей с друзьями.

32 неделя беременности | Kukuzya.ru

Это исследование абсолютно безопасно для ребенка. Регистрацию КТГ производят в положении женщины на спине, на боку или сидя. На ваш живот устанавливают специальные датчики, которые в течение 30-60 минут записывают сердцебиение и шевеления вашего малыша, после чего врач сделает вывод, насколько комфортно чувствует себя ваш малыш.


Плоду 32 недели

Нет ли у него гипоксии, т.е. недостатка кислорода, не нарушено ли питание плода (фетоплацентарная недостаточность), которые практически всегда встречаются при многоводии, маловодии, преждевременном созревании плаценты, внутриутробном инфицировании плода, угрозе прерывания беременности, рубце на матке, патологическом прикреплении плаценты и т.д.), а также при вегетососудистой дистонии с повышением или понижением нормального артериального давления, патологии почек, ожирении, заболеваниях щитовидной железы, анемии.

Ваша матка продолжает готовиться к родам и за одно готовит к ним ребенка. Речь идет о сокращениях Брэкстон-Хикса, которые могут стать более частыми. Вы ощущаете нерегулярные напряжения живота: матка твердеет на несколько секунд, а затем снова расслабляется. В отличие от родовых схваток, спазмы Брэкстон-Хикса безболезненны, поскольку не приводят к раскрытию шейки матки.

Большинство детей к этому времени переворачиваются головой вниз. В результате, если ребенок активно толкнется ножками, это может вызвать болезненные ощущения в области подреберья.

К 32-й неделе ваш пупок может начать выпирать и напоминать кнопку, после родов он вернется в исходное состояние.

У многих женщин в этот период возникают проблемы со сном. Чтобы принять удобную позу для отдыха, укладывайтесь на бок и подкладывайте подушки под ноги, поясницу. Постарайтесь найти такую конструкцию из подушек, свернутых одеял и пледов, которая позволит вам занять удобное положение. Чтобы легче засыпать, выполните перед сном несколько упражнений на релаксацию.

Развитие плода на 32 неделе беременности

Начиная с 32-й недели, ребенок реагирует на звуки музыки, которые проникают в матку и могут перекрывать по громкости фоновый шум в матке.

Когда ребенок слушает музыку, меняется ритм его сердцебиения и двигательная активность. При этом наиболее активно ребенок реагирует на произведения, которые вызывают эмоциональный ответ матери. Из этого следует вполне понятный вывод. Вы не сделаете из ребенка музыкального эстета, прикладывая к животу наушники. При таких методиках не включается канал костной проводимости звука в матку и ребенок хуже воспринимает звуки. Помимо этого ребенок не чувствует положительной реакции мамы, а эмоционально незначимая информация им не воспринимается.

Когда вы будете выбирать музыкальные произведения для совместного прослушивания, следует помнить о том, что музыка не только должна нравиться лично вам. Крайне нежелательно слушать современную эстрадную и рок-музыку. Дело в том, что низкие частоты, однообразный ритм вызывают у ребенка негативные ощущения вне зависимости от музыкальных предпочтений мамы.

На данный момент объем околоплодных вод составляет примерно 1 литр. Каждые три часа амниотическая жидкость полностью обновляется. Ребенок находится в фактически стерильной среде. Ребенок подрос и уже не может свободно плавать внутри плодного пузыря. Околоплодные воды продолжают выполнять функцию смазки, тренировки выделительной, дыхательной систем и защиты от механических повреждений.

На 32-й неделе ребенок достиг веса 1 кг 700 граммов и роста – 40 см.

узи плода на 32 неделе

Акушерство и гинекология Диагностика УЗИ Узи плода 32 неделя

Стоимость узи при беременности в 3 триместре (с 27 по 40 неделю) составляет 650 гривен. Цена узи при беременности в 3 триместре включает в себя: биометрию плода (все измерения по протоколам), узи сердца плода, допплер артерий пуповины и маточных артерий, узи всех внутренних органов и структур головного мозга, 3D/4D визуализацию. Более высокая цена по сравнению с узи при беременности в первом и во втором триместре обусловлена тем, что к протоколу узи исследования в третьем триместре добавляется допплер сосудов плода, более детальная эхография седрца плода и структур головного мозга. Также в третьем триместре более сложно провести качественную 3D/4D визуализацию из-за относительного уменьшения количества околоплодных вод. Эти особенности требуют большего времени для проведения узи исследования и большей квалификации врача. Поэтому цена узи в третьем триместре выше на 50 гривен.

Ваш ребенок при УЗИ плода в 32 недели беременности.

Последние штрихи осталось завершить, и шедевр готов! Маленькое чудо в вашем животе уже имеет настоящие ресницы, брови и волосы на голове. Лануго-пушковидное покрытие на теле плода постепенно отпадает, что является одним из признаков постепенного созревания ребенка и подготовки его к вне утробному существованию. К моменту родов лануго может остаться на плечах и на спине, это нормально.

При УЗИ плода в 32 недели беременности волосы не видны, но очень скоро вы сможете лицезреть воочию, блондин у вас, шатен или рыжик.

При УЗИ плода в 32 недели беременности вес составляет около 1800 г, рост 29 см от копчика до макушки. Вес ребенок набирает очень быстро сейчас. \еще месяц назад он был в два раза меньше, а к моменту родов малыш подрастет практически в два раза!

С этого срока вес ребенок набирает намного интенсивнее, чем растет в длину. Именно сейчас очень важно правильно питаться, не употреблять много калорийных продуктов (сладости, мучное и т.д.), так как к генетически обусловленному весу ребенка при рождении может добавиться 300-500г дополнительно при избыточно калорийном питании мамы (при условии нормальной работы плаценты). Эти 300-500г плюс рожать труднее!

Если вы носите двойню или больше, набор веса идет несколько медленнее, чем при одноплодной беременности, так как места для роста у нескольких детей меньше и питательные вещества им необходимо делить поровну. При УЗИ плода в 32 недели беременности, если у вас двойня, обязательным моментом диагностики является подробное измерение всех размеров двоих плодов для исключения синдрома близнецового обкрадывания, когда один из детей получает больше питательных веществ и кислорода, чем другой. При выявлении несоответствия размеров одного из плодов при УЗИ в 32 недели беременности проводится подробный мониторинг внутриутробного состояния с применением допплера. Исследуются в обязательном порядке при УЗИ плода в 32 недели беременности артерии пуповины, маточные артерии – левая и правая, средняя мозговая артерия, аорта плода. При удовлетворительных значениях показателей, подобное УЗИ плода с допплером проводят каждые 2-3 недели для исключения внутриутробного страдания одного из малышей.

При проведении УЗИ плода в 32 недели беременности при одноплодии обязательным скрининговым исследованием является оценка кровотока при помощи допплера в артериях пуповины. При выявлении отклонений от нормальных значений допплера артерий пуповины есть подозрение на внутриутробное страдание (гипоксию) плода. В таком случае так же проводится допплер всех остальных сосудов (маточных артерий, средней мозговой артерии, аорты плода).

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 32 недели беременности в норме:

  • БПР (бипариетальный размер). При УЗИ плода в 32 недели беременности бипариетальный размер составляет 75-89мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер). При УЗИ плода в 32 недели беременности 95-113мм.
  • ОГ (окружность головки плода). При УЗИ плода в 32 недели беременности окружность головки соответствует 283-325 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода)- при УЗИ плода в 32 недели беременности составляет 258 -314 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 32 недели беременности:

  • Бедренная кость 56-66мм,
  • Плечевая кость 52-62мм,
  • Кости предплечья 45-53мм,
  • Кости голени 52-60мм.

При УЗИ плода в 32 недели беременности, особенно с применением 3D-4D УЗИ при беременности, можно увидеть глаза ребенка. Практически постоянно они закрыты, так как в водной среде плоду не очень приятно держать глаза открытыми. Но это вовсе не значит, что ваш малыш постоянно спит! Цвет глаз в всех детей с данного срока беременности до момента родов темно-серый. Истинный цвет проявляется через некоторое время ? от 3 недель до 12 месяцев, это индивидуально.

При УЗИ плода в 32 недели беременности можно увидеть, как ребенок продолжает тренироваться для того, чтоб быть готовым к вне утробной жизни совсем скоро! Он глотает околоплодные воды, проводит дыхательную гимнастику для легких (дыхательные движения), сосет пальчик, толкается ножками и ручками.

Продолжает откладываться подкожный жир, кожа ребенка уже перестает быть прозрачной.

При УЗИ плода в 32 недели беременности оценивается положение плода в матке, его позиция. В большинстве случаев плод при уже более менее большом сроке беременности, чаще с 32 недель беременности, поворачивается головой вниз, попой вверх. Это связано с тем, что матка имеет грушевидную форму? груша, перевернутая вверх ногами. Поэтому голове удобнее внизу, чем попе. К тому же, голова тяжелее, поэтому устремляется вниз. Роды в головном предлежании более безопасны как для ребенка, так и для мамы. Если к моменту родов ребенок лежит поперек или вниз попой, это может быть связано с аномалиями строения матки, аномалиями расположения плаценты.

Плацента при УЗИ плода в 32 недели беременности чаще всего имеет нулевую или первую степень зрелости. Вторая степень зрелости является так же нормой при условии удовлетворительных показателей допплера.

Изменения в организме мамы в 32 недели беременности

После 32 недель беременности вы посещаете вашего доктора 2 раза в месяц. Обязательно сообщите, если вы отмечаете отечность рук и лица, резкий набор веса (более 1кг за неделю), головную боль, любые нарушения зрения. Это может быть преэклампсия или поздний токсикоз, состояние очень опасное для мамы и для ее малыша. Врач проведет измерения кровяного давления, назначит анализ мочи на обнаружение белка.

Если ваш малыш занял положение попой вниз, вы можете делать упражнения, которые помогут плоду перевернуться. Проконсультируйтесь с вашим доктором о возможности проведения данных упражнений. Они противопоказаны, как и любые физические нагрузки при угрозе преждевременных родов.

  • Лягте на спину на ровную, достаточно жесткую поверхность, лучше на пол с карематом. Ноги согните в коленных суставах, стопами упритесь в пол и поднимите ягодицы вверх. Стойте в таком положении 10-15 минут несколько раз в день.
  • Поставьте маленькое радио или телефон на уровне лобковой кости с приятной негромкой музыкой. Ваша позиция при этом не имеет значения. Старайтесь сделать по 3-5 таких концертов в день в течении 15-20 минут в разных положениях вашего тела: стоя, лежа, при ходьбе, сидя.
  • Попросите папу или кого-нибудь из близких попросить малыша перевернуться непосредственно приблизясь лицом к вашему животу, так чтоб губы практически касались вашего животика.
  • Лягте на бок, соответствующий положению спинки малыша. Спинка малыша находится с противоположной стороны активных шевелений плода. То есть, если вы ощущаете шевеления больше справа ? вам необходимо лечь на левый бок. Ноги сгибаются в коленных суставах и приводятся как можно ближе к животу. Подушечками пальцев необходимо произвести легкое постукивание внизу живота в течении 5-7 минут 3-5 раз в день.

читайте далее: 33 неделя беременности

как развивается ребенок, что чувствует мама

Главной задачей малыша на тридцать второй неделе беременности является расти и набрать вес. В среднем малыш весит уже 1800 г и достигает 42 см в длину. Все детки по-разному набирают вес, кто-то родится с весом в 4 кг, а кто-то меньше 3 кг. Двойня всегда меньше по размеру, чем единственный малыш. На этом сроке обычно малыши-двойняшки весят около 1,5 и достигают в длину 38-39 см.

Остается все меньше времени до родов, организм крохи готовится к появлению на свет:

активируется иммунитет. В утробе женщины ребенок находится в стерильной среде, во время прохождения по родовым путям у него появляется своя микрофлора, а снаружи все не так стерильно, поэтому нужен высокий иммунитет;

совершенствуется эндокринная система малыша. Она отвечает за выработку гормонов;

разглаживается кожа, исчезает пушок. Сейчас малыш похож на новорожденного, только в уменьшенном виде. Его окружает амниотическая жидкость (около литра), она обновляется каждые три часа.

Малыш активно двигается, но координации и полной осознанности своих действий еще пока нет. Все, что делает ребенок: толкается в стенку матки, хватает пуповину, его мимика – представляют собой результат сложной деятельности головного мозга. 

 

Расположение малыша

На тридцать второй неделе плод обычно принимает правильное положение: головкой вниз, поджав ручки и ножки к груди. Есть несколько видов предлежаний, к примеру, поперек матки, и пр. При некоторых видах нужно делать кесарево сечение. До родов еще много времени, поэтому пока не нужно думать о положении малыша. Он успеет еще несколько раз перевернуться до родов. Если ребенок уже в правильном положении, то нужно носить бандаж, тогда малыш не сможет поменять положение, а если не правильное – то нельзя носить бандаж, чтобы кроха могла крутиться и принять правильное положение.

 

Кто будет с Вами присутствовать на родах

Подумайте, хотите ли Вы, чтобы кто-нибудь присутствовал с Вами на родах. Первый человек, о котором Вы подумаете – это отец ребенка. В эту нелегкую минуту может быть рядом и мама, или сестра, или близкая подруга. Будущий отец может придать Вам сил, взяв за руку в трудную минуту, подать воды или др.

Если мужчина не переносит вид крови, то ему не стоит присутствовать при родах. Иначе вместе родов, нужно будет помогать папе, упавшему в обморок. Есть курсы для подготовки к родам, где Вам расскажут о нюансах родов, о том, как их облегчить, как правильно дышать и пр.

Родовая деятельность состоит из нескольких этапов. Мужчина может побыть с Вами во время появления схваток, а затем удалиться. Он может сделать Вам массаж, чтобы снизить болевые ощущения. Поговорите с отцом ребенка, хочет ли он присутствовать на родах.

 

Как ощущает себя женщина на этом сроке

Третий триместр очень непростой. Привычными становятся изжоги, одышки и запоры. Их можно уменьшить или даже устранить. Это все временные явления.

Нужно обращать внимание на появление отеков. Если они быстро проходят, то не нужно переживать. Чтобы их не было, носите компрессионные носки, периодически меняйте положение тела, поднимайте руки и ноги время от времени. Если отеки появляются часто, то они могут быть симптомами позднего токсикоза. Если женщина набирает более полу килограмма в неделю, то может быть у нее внутренние отеки. Поздний токсикоз может привести к серьезным осложнениям беременности. О всех этих симптомах нужно говорить доктору.

В организме женщины все больше раздвигаются кости и внутренние органы, что приводит к небольшим болям в пояснице, спине, ребрах и промежности. Женщина ощущает дискомфорт, к которому она привыкает, но при появлении сильных болей нужно проконсультироваться с доктором.

Иногда толчки малыша могут вызывать боль. Некоторые шевеления могут разбудить Вас ночью, от других Вы можете даже вскрикнуть. Можно в такой ситуации погладить животик, малыш успокоится. Если Вы сутулитесь, выпрямитесь, возможно, крохе не хватает воздуха.

Выделения должны быть без цвета и запаха, при отклонениях любого рода нужно обратиться к врачу. При кровотечении нужно срочно звонить в скорую.

Может тянуть живот, появляются тренировочные схватки. Они должны возникать редко и не через равные промежутки времени.

При любых сильных болях, нужно говорить доктору, потому что они показывают нарушение в организме.

 

Роды раньше срока

Роды на этом сроке нежелательны, но могут случиться. Если вдруг малыш рождается на тридцать второй неделе, то у него все шансы выжить, но понадобится специальное медицинское оборудование. Малыш еще не полностью развился, он не сможет сам сосать грудь, могут быть и другие проблемы. В больнице недоношенному малышу помогут создать оптимальные условия для развития.

Двойня и тройня очень часто рождается раньше времени, потому что организм женщины не может выдержать огромную нагрузку, и это мешает доносить деток.  Будущей маме нужно очень внимательно прислушиваться к своему организму и следить за самочувствием.

 

Какие предстоят анализы и обследование

В третьем семестре предусмотрено УЗИ, если Вы его еще не прошли, то может быть время настало. На УЗИ проверяются параметры малыша: измеряется окружность головы, длина ручек и ножек, проверяется объем амниотической жидкости. Также специалист смотрит место прикрепления плаценты и расположение плода в матке. Вы сможете узнать, ожидаете Вы мальчика или девочку.

На этом сроке обычно женщина посещает гинеколога два раза в месяц. Перед каждым приемом сдается анализ мочи и крови. Это очень важно, чтобы вовремя замечать любые отклонения от нормы.

 

Советы будущей маме на тридцать второй неделе беременности:

– придерживайтесь диеты, даже если Вы хорошо себя чувствуете. Питаться правильно нужно до самих родов. А после нужно будет продумать рацион для выработки питательного молока;

– кушать нужно понемногу, но часто. Не нужно голодать или переедать. Выберите удобное время для приема пищи и придерживайтесь этого графика;

– кисломолочные продукты лучше кушать вечером, они помогут Вам избавиться от ночной изжоги;

– при запорах употребляйте чернослив, курагу и пейте достаточное количество жидкости;
– не нужно делать резкие движения. Вставайте не спеша, ходите медленно. Спешка может привести к головокружению и потере равновесия;

– матка давит на диафрагму и возникает одышка. К тому же сердце перенапряжено. Оно испытывает большие нагрузки, так как оно качает больше крови, чем раньше, почти в полтора раза. Умеренные физические нагрузки помогут работе сердца и Вашему дыханию;

– если случаются судороги, разотрите ногу и потяните палец на себя;

– делайте упражнение Кегеля;

– составьте список необходимых вещей для родильного дома, чтобы потом не тратить время на сбор, подумайте что нужно купить для малыша в дом;

– Вам нужны положительные эмоции: сходите в кино, музей, на выставку, концерт. Потом будет некогда;

– если нет противопоказаний, то можно вести сексуальную жизнь. Во время оргазма выделяется гормон окситоцин, он может вызвать сокращения матки, поэтому при угрозе преждевременных родов интим противопоказан. При маловодии, ожидании двойни или тройни, низком расположении плаценты нельзя продолжать сексуальные отношения;

– делайте умеренные физические нагрузки: занимайтесь йогой, плаванием, аквааэробикой или специальными упражнениями для беременных;

– отдыхайте и высыпайтесь. Если Вы не отказались от работы, не перенапрягайтесь.

 

Ermilov.by рассказал Вам о протекании беременности на тридцать второй неделе беременности. Берегите себя и свое душевное спокойствие!

32 недели беременности | Ваша беременность по неделям

Краткий обзор

  • Ногти вашего ребенка начинают расти
  • Дети могут видеть сны на этом сроке беременности
  • Ваш пупок может выпасть, но он должен вернуться

Насколько велик мой ребенок в 32 недели?

Ваш растущий ребенок сейчас около 42 см в длину и весит чуть меньше 4 фунтов.Они настолько хорошо развиты и превращаются в таких настоящих маленьких человечков, что их ногти прорастают даже в утробе матери.

Если вы опоздаете, вы можете обнаружить, что они рождаются с длинными когтями, которые требуют немедленной стрижки!

Их кожа теперь мягкая и гладкая, поскольку они продолжают набирать жир, прибавляя в весе примерно полфунта в неделю. Их кожа становится намного менее прозрачной и более непрозрачной по мере того, как жир продолжает накапливаться.

Теперь ваш малыш наслаждается периодами отдыха и извивается – и пока он дремлет, ему будут сниться сны! Действительно! Ученые обнаружили, что младенцы видят сны на этой стадии беременности и что их модели сна во многом такие же, как и у взрослых! Можете ли вы хотя бы представить, о чем они могут мечтать?

Когда он проснется, ваш ребенок будет практиковать все навыки, которые необходимы для мира, включая глотание, дыхание, пинание и сосание.

Ваш ребенок, скорее всего, уже переместился в занятое положение, но не беспокойтесь, если нет, возможно, он просто не торопится.

Если они не двигаются, это будет тазовое предлежание (что встречается менее чем в 5 % родов), и ваша акушерка сможет посоветовать варианты родов.

Во время вашего следующего дородового визита (в 36 недель) положение вашего ребенка будет проверено. Если ваш ребенок опущен попой вниз, это будет классифицироваться как тазовое предлежание, но у него еще есть время, чтобы повернуться до родов.

Если ваш ребенок лежит боком поперек матки, это называется «поперечным», а если вы и ваш ребенок — позвоночник к позвоночнику, это называется «задним». «Передняя» (где ваш ребенок смотрит на ваш позвоночник) — лучшая позиция для родов.

Факты, которые нужно знать о вашем ребенке на 32-й неделе

  • Способность вашего ребенка к обонянию развилась, но поскольку внутри матки нет воздуха, ваш ребенок еще ничего не чувствует
  • Кожа вашего ребенка начинает утолщаться
  • Кости вашего ребенка продолжают твердеть, за исключением костей черепа, которые остаются мягкими, чтобы обеспечить безопасное рождение головы ребенка

Вы на 32 неделе беременности

Вы можете обнаружить, что ваш пупок «всплывает» по мере того, как ваш животик становится больше и выступает из живота к 32 неделе.Все вернется к норме после рождения ребенка, так что не волнуйтесь!

Начиная с этого момента и примерно до 34-й недели ваш ребенок довольно часто «опускается» из верхней части около ребер в нижнюю часть около таза, готовясь провести оставшееся время беременности в положении головой вниз. Если это действительно произойдет с вами, вы можете осознать, что ранее «неслись высоко», а теперь «несутся низко». Однако это происходит не с каждой женщиной во время каждой беременности, некоторые дети не выпадают, пока мама не рожает.

Вы, несомненно, все больше и больше думаете о том, когда у вас сейчас могут начаться роды, и каков будет ваш план действий на этот день – есть ли у вас кто-нибудь, кто отвезет вас в больницу, если ваш партнер где-то застрял?

Существуют ли планы на случай непредвиденных обстоятельств, если ваш партнер по родам не сможет добраться до больницы вовремя? Есть о чем подумать и организовать! Взгляните на нашу страницу о составлении плана родов, если вы еще этого не сделали – осталось совсем немного времени!

Может быть хорошей идеей начать практиковать дыхательные техники и техники релаксации, чтобы поддерживать свое эмоциональное благополучие в эти последние несколько недель беременности и при подготовке к родам.

Факты, которые нужно знать о вас на неделе 32

  • Употребление в пищу плаценты в китайской медицине восходит к 1500-м годам, но до сих пор не принято решение о ее пользе!
  • Прогестерон замедляет ваше пищеварение, чтобы ваш организм мог поглощать больше питательных веществ, чтобы передать их вашему ребенку
  • Вы можете заметить, что ваш ребенок чаще пинается после того, как вы поели
  • Индукция (искусственное начало родов) предлагается всем женщинам, у которых не начались естественные роды до 42 недель, чтобы предотвратить проблемы для ребенка.

О чем подумать на неделе 32

Даже если вы сейчас считаете дни до отпуска по беременности и родам, вам может быть интересно, как вы собираетесь заполнить свое время, пока все остальные на работе, особенно если вы знаете, что новизна отдыха перед дневным телевизором будет утомительна. отключается буквально через пару дней.

Очевидно, что вам следует расслабляться и как можно больше отдыхать перед рождением ребенка, но легкие упражнения и поддержание активности по-прежнему очень важны.

После того, как вы уйдете в отпуск, почему бы не встретиться с коллегами по работе и не поплавать в обеденное время пару раз в неделю, чтобы не скучать и не нагружать живот?

Также стоит подумать о финансах вашей семьи и решить, следует ли принять меры для финансовой защиты вашего ребенка.

Какими бы хорошо ни были ваши планы, иногда что-то идет не так, поэтому важно учитывать неожиданности. Что произойдет, если вы или ваш партнер потеряете трудоспособность или скончаетесь? Как семья будет справляться в финансовом плане?

Не беспокойтесь, если вы еще не определились с идеальным выбором имени.Даже если вы дойдете до того момента, когда вы родили ребенка и все еще не приняли решение, у вас есть до шести недель после рождения вашего ребенка, чтобы зарегистрировать его / ее рождение, но только 21 день в Шотландии).


Наслаждайтесь просмотром, в конце концов, есть множество подсказок с бесконечными списками имен и их значениями, которые помогут вам определить идеальное имя для вашего ребенка. Баунти здесь, чтобы помочь, и если это крутое имя с небольшим преимуществом, которое вы ищете, просмотрите наши слишком крутые имена для школьников, и вы можете просто найти ту маленькую жемчужину, которая примет это решение.

Со всем планированием подготовки к рождению вашего ребенка вы, возможно, не задумывались о том, что осталось после родов, так что же вы можете ожидать сразу после родов? Как только ваш ребенок родится, важно сразу же наладить контакт кожа к коже. Ваша акушерка положит ребенка прямо вам на грудь, как только вы будете готовы взять его на руки. Это первая связь один на один с вашим новорожденным, и это действительно важная часть знакомства друг с другом.

Нашли это полезным? Подробнее читайте дальше…

Признаки и симптомы на 32 неделе беременности

Одышка

В третьем триместре ваш растущий ребенок начинает проталкиваться вверх под диафрагмой, поэтому у вас может возникнуть ощущение одышки. Ваша диафрагма сжимает ваши легкие, поэтому они просто не имеют такой же емкости, как обычно, и вы дышите быстрее, но не так глубоко. Также может помочь хороший отдых с подушками в течение дня, а также занятия йогой для беременных (с учителем, специализирующимся на беременности) и выполнение некоторых упражнений на глубокое дыхание.

Судороги ног

Судороги в ногах часто возникают в третьем триместре. Они могут наносить случайные удары и могут быть очень болезненными, пока они длятся. Они часто доставляют настоящую неприятность и усиливаются ночью. Некоторые будущие мамы считают, что массаж мышц приносит облегчение, в то время как другие говорят, что прикосновение к ним слишком болезненно. Если можете, лучше всего попытаться растянуть пораженную мышцу, удерживая кончики пальцев ног, сгибая стопу под углом 90° к голени и удерживая это положение.Вы также можете попробовать сделать выпад вперед на другую ногу, вытянув сведенную ногу назад, но с плоской ступней. Некоторые эксперты считают, что в судорогах ног во время беременности может быть виновато вялое кровообращение, вызванное гормонами беременности.


Посмотрите наши видео ниже: 

Видео 1: Варианты обезболивания 

Видое 2: Кесарево сечение объяснил

Детские имена

Ищите имя, имена братьев и сестер, отчества – или используйте наш поиск случайных имен для творческого веселья!

Поиск имени ребенка

Выберите OriginAfricanAlbanianAmericanArabicAramaicAssyrianAustralianBabylonianBasqueBulgarianCelticChineseCornishCzechDakotaDutchEgyptianEnglishEtruskFinnishFrenchGaelicGermanGothicGreekHawaiianHebrewHindiHungarianIndianIndoeuropeanIranianIrishIsraeliItalianJapaneseLatinLatvianLithuanianNorseOttomanPersianPolishPortugueseRomanRussianSanskritScandanavianScottishSerbianSlavicSouth AmericanSpanishSumerianTurkishVietnameseWelshYiddishYoruba

32 недели беременности – Ovia Health

По мере того, как ребенок все ближе и ближе приближается к рождению, его размер теперь составляет 17-18 дюймов, он размером с помело и весит около 4.3 фунта. Голова вашего малыша также покрыта пушком, и его кожа продолжает заполняться. Малышу еще далеко до первого маникюра-педиатра, но у него уже есть полный набор ногтей на руках и ногах! На самом деле, одним из любимых занятий вашего ребенка сейчас является сосание пальчиков, что не только мило, но и на самом деле улучшает его координацию и знакомит его со своим телом.

А Бэби действительно готовится к большой сцене, дышит и «плавает» как сумасшедшая.Ваш ребенок также, вероятно, уже находится в положении головой вниз, и его голова приближается к вашему тазу, когда он готовится к родам.

Что у тебя нового?

На этом позднем сроке беременности вы довольно хорошо знаете свои уникальные симптомы. Симптомы у каждой беременной разные, но одним из наиболее распространенных симптомов третьего триместра является повышенная потребность в мочеиспускании. Геморрой, метеоризм и запор также могут продолжаться. И вы, вероятно, достигли пика увеличения кровотока, который к настоящему времени способствует возникновению множества симптомов.Тем не менее, у этих дополнительных 50% крови есть цель — в настоящее время они помогают держать ребенка в безопасности и уюте, а также помогут компенсировать кровь, которую вы потеряли во время родов.

Также пришло время начать больше думать о своих надеждах и планах относительно родов и родоразрешения, в том числе подумать о том, хотите ли вы использовать какое-либо обезболивающее. Поговорите со своим поставщиком медицинских услуг о ваших возможностях и о том, что для вас наиболее целесообразно. Эпидуральная анестезия является одним из наиболее распространенных вариантов обезболивания, хотя многие выбирают другие лекарства или предпочитают рожать без лекарств.Также можно рожать без анальгетиков (обезболивающих), но потребуются другие лекарства, такие как питоцин и/или антибиотики. Узнайте у своего поставщика медицинских услуг о доступных вам вариантах обезболивания и о любых других вопросах, связанных с родами. Это помогает приступить к родам с пониманием ваших вариантов, но имейте в виду, что вы всегда можете задать дополнительные вопросы, даже во время родов, если вы тогда передумаете. Желания и потребности у всех разные, и ваш врач и команда по уходу помогут вам сделать то, что лучше для вас.

Также важно подготовиться к жизни после родов — вы должны быть как можно лучше подготовлены к рождению ребенка, так как вы будете заняты своим малышом, прежде чем узнаете об этом. Если вы закончили с некоторыми из ваших основ подготовки к ребенку — Детская кроватка? Проверить! Подгузники? Проверить! — и хотите, чтобы вы были заняты еще одним проектом, пока вы отсчитываете дни до рождения вашего малыша, никогда не рано начать с защиты ребенка. Установка детских калиток, получение замков для шкафов и крышек дверных ручек, а также крепление мебели (например, комодов, пеленальных столиков или книжных шкафов, которые могут опрокинуться) к стене, чтобы исключить опасность падения, — все это можно добавить к вашему ребенку. – проверка списка дел, будь то сейчас или позже.Конечно, Бэби еще через несколько месяцев не попытается залезть на комод или исследовать под кухонной раковиной, но если у вас есть дополнительное время, чтобы сделать некоторые из этих приготовлений сейчас, вы будете рады, что столкнулись с любыми потенциальными угрозами безопасности задолго до того, как вы малыш особенно подвижен.


Проверено клинической группой Ovia Health
Подробнее

32 недели беременности | Беременность

Развитие ребенка на 32 неделе беременности

Размер вашего ребенка в 32 недели примерно равен размеру дыни.Несмотря на то, что до дня их «рождения» еще несколько недель, ваш ребенок теперь все больше и больше похож на настоящего маленького человека. Их кожа начинает терять свою красноту и становиться менее прозрачной из-за скапливающегося под ней жира. Надпочечники в данный момент непропорционально велики, поскольку они готовят ребенка к родам — это маленькие железы над каждой почкой, которые вырабатывают гормоны, в том числе кортизол. Кортизол помогает ребенку реагировать на стресс и даже помогает вызвать роды, когда придет время. Это также позволяет органам, таким как легкие, созревать.

Прямо сейчас ребенок вырабатывает в десять раз больше кортизола, чем нормальный взрослый, но после рождения надпочечники будут уменьшаться, пока не станут пропорциональными.

Изменения в вас и вашем теле на 32 неделе беременности

Как ни странно, получить кик должно быть чем-то, чего можно ожидать прямо сейчас. Стоит скачать приложения для подсчета ударов, так как важно следить за движениями вашего ребенка. Если они уменьшили подвижность, вам следует немедленно обратиться в больницу.

Зуд в животе стал еще сильнее? Неудивительно, что на тебе последняя растяжка.Если ваш увлажняющий крем недостаточно успокаивает, попробуйте лосьон с каламином. В наши дни есть даже безрецептурные кремы против зуда. Известно, что овес успокаивает, поэтому вы всегда можете добавить его в теплую ванну для дополнительного облегчения. Хотя зуд очень распространен, лучше сообщить об этом акушерке или врачу общей практики, если он требует более тщательного осмотра.

Питание на 32 неделе беременности

К настоящему времени ваша матка настолько велика, что переполняет ваши внутренности, и у вас может быть это «всегда ощущение сытости».Ваш аппетит может уменьшиться, а не увеличиться, поэтому старайтесь есть регулярные здоровые закуски, а не большие приемы пищи — даже половинка банана считается.

Ваша пищеварительная система в последнее время немного тормозила? Это просто уровень гормонов, таких как ваш «гормон стресса» (кортизол), повышающийся во время беременности. На этой ноте слишком много кортизола у мамы не очень хорошо для ребенка. Так что, если вы не переносите жару, пригласите кого-нибудь еще на кухню, пока вы успокаиваетесь и поднимаете ноги.

Теперь вернемся к еде.Старайтесь есть пищу, богатую клетчаткой, чтобы улучшить работу кишечника и улучшить самочувствие. Если вы не привыкли есть много клетчатки, лучше увеличивать потребление постепенно, чтобы избежать вздутия живота и диареи. Помните, пейте много воды, чтобы клетчатка продвигалась по пищеварительному тракту.

Вот несколько простых способов увеличить потребление клетчатки:

  • Ешьте кожуру на вымытых фруктах и ​​овощах, там содержится большая часть клетчатки

  • Выбирайте цельнозерновые продукты вместо белых: хлеб, рис, крекеры и крупы

  • Добавляйте в супы и салаты фасоль или чечевицу — в них так много клетчатки

  • Ягоды, груши, дыни и апельсины относятся к числу фруктов с самым высоким содержанием клетчатки

  • Знаете ли вы, что артишоки — один из самых волокнистых овощей?

Насадки для беременных

В наши дни так много прекрасных детских вещей.Но что вам на самом деле нужно? Вот удобный стартовый набор для детского гардероба:

  • Пять-семь боди, топов и пижам.

  • Одна или две маленькие хлопчатобумажные шапочки.

  • Пара гигантских пеленальных одеял (после нескольких просмотров видео «как пеленать ребенка» на YouTube).

  • Спальный мешок для детей постарше.

  • Кардиганы, непромокаемые/зимние комбинезоны, если того требует погода.

  • Солнечные или шерстяные шляпы в зависимости от сезона.

Младенцы очень быстро перерастают свою одежду – они недолго остаются маленькими! Итак, не покупайте слишком много. И не забудьте детское кресло для автомобиля. Он понадобится вам, чтобы вернуться домой из больницы. Подробнее о первой одежде малыша

Здесь вы найдете все необходимое для подготовки к рождению ребенка. Кроме того, вам понадобится оборудование для сна, купания, смены подгузников, еды и игр.

Говоря о развлечениях и играх, вы не думали о детском празднике? Некоторые люди устраивают его до рождения ребенка, когда у них больше возможностей пообщаться. Это также помогает, так как люди часто приносят подарки, чтобы вы могли вычеркнуть часть своего списка покупок до рождения ребенка. Никому не нужны пять детских вышибал, если только вы не являетесь носителем пятерняшек. Вы можете предпочесть отложить празднование до торжественного появления ребенка и провести мероприятие в стиле встречи с ребенком, как только вы немного освоитесь.Будьте готовы к тому, что ребенка часто будут передавать по кругу.

Еще одна вещь, которую нужно подготовить сейчас, это ваши больничные сумки. Три — магическое число. Один на роды, один на потом и один на ребенка. Ваш партнер тоже должен собрать сумку. Если у вас внезапно начнутся роды, последнее, с чем вы захотите иметь дело, — это собирать вещи.

32 недели беременности: размер ребенка, симптомы и советы

В каком триместре 32 недели? Третий триместр

Сколько недель осталось до беременности? Восемь

Сколько месяцев 32 недели беременности? Ты на восьмом месяце.

31-я неделя вашей беременности завершена, и вы находитесь на 32-й неделе. Наслаждайтесь этим, так как 33-я неделя уже не за горами!

Одна из самых захватывающих вещей во время беременности — это то, как много изменений вы испытаете со своим малышом всего за семь дней! Вот несколько советов и приемов, чтобы быть в курсе всего, что происходит.

Ваш ребенок на 32 неделе беременности:

Что там происходит

  • Ваш ребенок размером с тыкву.
  • У вас официально начало восьмого месяца и третий триместр.
  • Обратный отсчет продолжается: осталось восемь недель!

Что происходит на 32-й неделе беременности?

  • Не останавливайтесь: ваш ребенок становится активным — дышит, сосет, глотает, моргает, хватает и готовится к своему первому официальному появлению. Скоро вы расстелите красную ковровую дорожку!
  • Откорм: после нескольких месяцев почти прозрачной кожи ребенка приобретает цвет и текстуру по мере накопления жира.Скоро вы будете играть с этими пухлыми детскими ручками под счастливое и чудесное хихиканье.
  • Сон как младенец: Ваш ребенок максимально использует время сна, пока вы страдаете от бессонницы. Во время спокойного сна вы можете не чувствовать движения, но вскоре ваш ребенок вернется в активный сон, начнет извиваться и потягиваться.

Что я должен чувствовать на 32 неделе беременности?

  • Вы можете почувствовать массу движений, когда ваш ребенок постепенно принимает положение для родов в течение следующих нескольких недель.
  • С этого момента ваше тело начнет готовиться к рождению, репетируя и сгибаясь, пока оно расставляет все по местам. Это будет включать схватки Брэкстона-Хикса, часто называемые «ложными родами». Сначала их может быть трудно заметить, но они могут длиться от 15 секунд до двух минут. Основное различие между этими схватками и настоящими схватками заключается в том, что схватки Брэкстона-Хикса должны прекращаться, когда вы встаете и начинаете двигаться. При схватках они постепенно становятся сильнее и регулярнее. Если происходит последнее, обратитесь к врачу.

Симптомы родов в 32 недели

Если вы испытываете признаки родов, такие как отхождение вод, отхождение слизистой пробки или постоянные усиливающиеся схватки, это может указывать на преждевременные роды. Преждевременные роды — это ранние роды, особенно до 37 недель беременности. Если вы заметили какие-либо симптомы родов в 32 недели, постарайтесь сохранять спокойствие и немедленно обратитесь к врачу.

Как расположен ребенок на 32 неделе беременности?

Ваш маленький гимнаст растет, и у него все меньше места для сальто.Пространство в матке становится немного тесным. На этом этапе беременности ваш ребенок должен вскоре перейти в головное предлежание — положение головой вниз и дном вверх, готовясь к большому дню. Не переживайте, если их еще нет. Время еще есть, и у врачей есть несколько вариантов поворота или изменения положения ребенка по мере приближения срока родов.

Насколько велик ваш ребенок на 32 неделе беременности?

Симптомы беременности на 32 неделе

На 32 неделе беременности ваше тело быстро меняется.По мере того, как ваш ребенок растет, вы тоже будете расти, и в это время у вас могут возникнуть определенные симптомы беременности.

7 общая неделя 32 симптомы беременности
  1. Если вы чувствуете покалывание, онемение или боль, распространяющуюся от нижней части спины к ноге, это, вероятно, связано с тем, что ваш растущий ребенок оказывает давление. Эти боли называются ишиасом. Некоторым мамам помогает движение или легкая растяжка.
  2. Вздутие живота, газы и несварение желудка к настоящему времени стали постоянными, также как и случайные запоры.
  3. Слабый мочевой пузырь и частые позывы к мочеиспусканию связаны с дополнительным давлением на таз.
  4. Тяжело спать, а потом, когда проснешься, голова расплывчатая, нечеткая и может болеть — виноваты в этом гормоны и явления, называемые мозгом беременности. Не допускайте обезвоживания и, вообще говоря (если только не по рекомендации врача), у вас должен быть зеленый свет на прием ацетаминофена.
  5. Ваше тело готовится к родам, и вы, вероятно, будете испытывать схватки Брэкстона-Хикса, упомянутые ранее.
  6. Гормоны, запоры и расширенные вены, вызванные увеличением объема крови, могут вызвать геморрой. Ванны с английской солью, обильное питье и использование пакетов со льдом могут помочь, но поговорите со своим врачом для правильной диагностики и других безопасных для беременности вариантов лечения.
  7. Из груди может вытекать молозиво. Это желтое воскообразное вещество наполнено питательными веществами и антителами для вашего малыша. Подтекание не является признаком преждевременных родов, и у вас все равно останется много для вашего ребенка.

3 совета на 32 неделе для здоровой и безопасной беременности

Беременность на 32 неделе — важный период для вас и вашего ребенка. Вот еще несколько советов о том, как приспособиться к этому новому этапу и обезопасить себя и своего ребенка.

  • Соберите молозиво: возьмите прокладки для груди, чтобы впитать богатое питательными веществами предварительное молоко, называемое молозивом. Оно может протекать, и эти вкладыши для бюстгальтера могут впитать любое пролитое молоко.
  • Изучите симптомы: узнайте, каковы признаки родов и чем они отличаются от симптомов беременности.Они могут включать отхождение вод, спазмы, вагинальное кровотечение или кровянистые выделения, диарею и напряжение в матке.
  • Отбросьте эти вопросы: чтобы облегчить стресс и принять решения в последнюю минуту, сейчас самое время подумать о том, кого вы хотите видеть в родильном зале.

Контрольный список беременности на 32 неделе

Знание того, что делать каждую неделю, может помочь вам чувствовать себя подготовленным и снять стресс. Добавьте эти новинки в свой список дел на этой неделе. Это у тебя, мама!

Узнайте больше о своей беременности, в том числе о планировании беременности и питании во время беременности, чтобы чувствовать себя готовым к продолжению этого волшебного приключения.Вы вооружены фактами и знаете, что делать, так что теперь вы можете найти время, чтобы соединиться с малышом, растущим внутри вас.

С 31-й неделей в зеркале заднего вида и 32-й неделей, загляните в будущее и посмотрите, что будет на 33-й неделе!

Присоединяйтесь к началу семьи Enfamil

Вы на 32 неделе беременности и чувствуете себя прекрасно. Вы увидите своего милого ребенка лицом к лицу, прежде чем узнаете об этом. Начните готовиться к вашему новому прибытию с Enfamil Family Beginnings. Это идеальный ресурс для молодых и будущих мам.Экономьте на продуктах Enfamil, отслеживайте свой живот и рост ребенка и каждую неделю получайте полезные статьи, относящиеся к вашему путешествию. Присоединяйтесь сейчас и получите до 400 долларов в виде бесплатных подарков.

32 недели беременности | NCT

Поддержка и информация от NCT

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности каждую неделю.

Ваш развивающийся ребенок

На 32 неделе беременности ваш ребенок имеет длину около 40,5 см и вес около 1,6 кг.

В течение следующих четырех недель они наберут около килограмма веса, так как их жировые отложения увеличиваются, чтобы защитить их и регулировать температуру тела при рождении.Их кожа гладкая, а руки и ноги становятся «пухлыми».

Преэклампсия у беременных

Преэклампсия — это состояние, характеризующееся высоким кровяным давлением и большим количеством белка в моче. Он затрагивает примерно 1 из 10 беременных женщин в Великобритании и обычно возникает во второй половине беременности или вскоре после рождения ребенка.

Большинство женщин испытывают только легкие симптомы, но важно распознать заболевание в случае развития тяжелых симптомов или осложнений.

Доула

Женщины все чаще пользуются услугами доулы в дополнение к получению помощи при беременности от акушерки. Есть также послеродовые доулы, которые будут поддерживать вас дома после рождения ребенка — «материнская забота о матери», — чтобы помочь вам, когда вы начинаете жизнь с новым ребенком.

Кого бы вы ни выбрали для поддержки при рождении ребенка, важно, чтобы вы чувствовали себя максимально расслабленно и уверенно. Подробнее о том, что доулы могут сделать для вас, вы можете прочитать на нашем сайте.

Предлежание плаценты

Если ваше сканирование на 18-21 неделе показало, что ваша плацента расположена особенно низко (состояние, называемое предлежанием плаценты), вам, вероятно, на этой неделе сделают еще одно сканирование, чтобы проверить, не сместилась ли она.

Если это не так, вам могут порекомендовать отдохнуть в постели и попросить провести последние несколько недель беременности в больнице. Это связано с тем, что предлежание плаценты связано с более высоким уровнем осложнений беременности, включая отделение плаценты, кровотечение и замедление роста ребенка.

Контрольный список

Если у вас домашние роды, подготовили ли вы свой дом?

Узнайте обо всем, что вам нужно, на нашем сайте.

Дополнительная информация

NCT предлагает надежную поддержку и информацию о различных стадиях беременности каждую неделю. Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и общие вопросы для родителей, членов и волонтеров: 0300 330 0700.

Мы также предлагаем дородовые курсы, которые являются отличным способом узнать больше о родах, родах и жизни с новорожденным.

Подружитесь с другими будущими родителями и новыми родителями в вашем районе для поддержки и дружбы, наблюдая за тем, какие мероприятия NCT происходят поблизости.

 

Живот на 32 неделе беременности и симптомы

На 32-й неделе беременности вы вступаете на 8-й месяц беременности, осталось всего 2 месяца. Если это ваш первый ребенок, вы, вероятно, почувствуете настоящую смесь волнения и немного здорового опасения. Если вы впервые станете родителем, вам придется внести серьезные изменения в свою жизнь.Независимо от того, насколько вы планируете, чтобы ребенок соответствовал вашим планам и образу жизни, будут большие различия в том, чего вы можете достичь и каковы ваши приоритеты.

Можно мне руку, пожалуйста?

Ваш ребенок будет полагаться на то, что вы предскажете и позаботитесь обо всех его потребностях. Для того, чтобы научиться это делать, потребуется время и практика. Если у вас уже был ребенок, вы все еще можете задаваться вопросом, как новый ребенок впишется в вашу семью и как вы найдете время, чтобы заботиться о другом зависимом маленьком человеке.Постарайтесь не позволить беспокойству поглотить вас. Создайте несколько поддерживающих сетей семьи и друзей, которые будут доступны, чтобы помочь вам, когда ребенок родится. Как правило, люди рады протянуть руку помощи и ценят, когда их об этом просят. Хотя вам может казаться, что делать это немного рано, это даст вам некоторую уверенность в том, что вы уже составили некоторые планы на эти ранние трудные дни.

Ваши физические изменения на этой неделе

  • Ваш живот становится больше, и грудь тоже не отстает.Становится все труднее видеть свои колени, а пупок уже может выпирать наружу. В пространстве между грудью и началом живота не так много места. Вероятно, теперь вам удобнее носить бюстгальтер большую часть времени просто из-за веса вашей груди. Некоторым беременным женщинам нужен бюстгальтер для беременных, даже когда они ложатся спать.
  • Следите за появлением потницы под грудью, которая усиливается от пота. Прохладный душ, легкое присыпание гигроскопичным тальком и хорошая общая гигиена помогут вам избежать развития молочницы.
  • Вы, вероятно, обнаружите, что вздыхаете, когда садитесь, чувствуя облегчение от того, что спустили вес с ног. Избегайте марафонских походов по магазинам и научитесь контролировать свой темп. Становится все труднее поддерживать активность, требующую умеренных физических нагрузок. Планируйте свой день так, чтобы он включал отдых и некоторое время простоя.
  • Ваш вес увеличивается в соответствии с ростом вашего ребенка. Некоторые женщины в эти недели набирают до полукилограмма в неделю. Задержка жидкости также может увеличить вес, но в третьем триместре это в значительной степени неизбежно.Следите за внезапным, быстрым увеличением веса или сильными головными болями. Это может быть признаком развития осложнений, поэтому проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если у вас возникнут такие изменения.
  • С этого момента ваши дородовые осмотры станут проводиться раз в две недели примерно до 36 недель, когда они увеличатся до еженедельных. Привыкайте к проверке мочи, измерению артериального давления и пальпации живота. Хотя все это может показаться немного однообразным, важно, чтобы за вами внимательно следили.В 3 триместре такие проблемы, как преэклампсия, гестационный диабет и преждевременные роды более распространены.

Ваши эмоциональные изменения на этой неделе

  • Уже достаточно? На 32 неделе беременности вы, вероятно, еще не на том этапе, когда хотите, чтобы все это закончилось, хотя это время быстро приближается. Если вы присматриваете за другими маленькими детьми, физически быть беременной становится все труднее. Наклоняться к ним в ванне, поднимать их из коляски, поднимать с пола бесконечные игрушки — все это добавит вам усталости в конце дня.
  • Беременность полна эмоциональных взлетов и падений, и в это время ваши отношения с партнером часто бывают напряженными. Не забывайте поддерживать общение с партнером открытым. Расскажите им о своих чувствах и ожиданиях. Если вам нужна дополнительная поддержка, говорите. Не ждите, что они прочитают ваши мысли.

Изменения вашего ребенка на этой неделе

  • Вес вашего ребенка на этой неделе составляет около 1,8 кг, а длина чуть меньше 50 сантиметров.Он набирает большую часть своего веса в последние несколько недель, около 250 граммов в неделю между настоящим моментом и фактически 35-й неделей. Ваш ребенок проводит много времени, пинаясь, глотая, двигая своими маленькими ручками, сосет, морщится и хмурится. Он даже может двигать головой из стороны в сторону и открывать и закрывать глаза.
  • Теперь ребенок заполняет все пространство в вашей матке, касаясь стенок и реально используя пространство в своих интересах. Ваши нервные окончания улавливают каждое движение, поэтому вы прекрасно осознаете, что кто-то рядом с вами.
  • У вашего ребенка все еще есть периоды отдыха и активности, которые могут повторяться каждый день. Некоторые женщины говорят, что когда они забираются в постель, это является признаком того, что ребенок должен начать заниматься гимнастикой. Но может случиться так, что есть немного других отвлекающих факторов, поэтому беременные матери лучше осведомлены о движениях своего ребенка.
  • Кожа вашего ребенка менее прозрачная и больше похожа на идеальную кожу маленького ребенка. Все больше жировых клеток оседает под его кожей и наполняет складки кожи.
  • Кости вашего ребенка становятся тверже и кальцифицируются. Это означает, что ваша диета особенно важна на этом этапе беременности. Убедитесь, что вы съедаете 3-4 порции продуктов, богатых кальцием, каждый день; молоко, сыр, йогурт, миндаль, рыба со съедобными костями, зеленые листовые овощи являются хорошими источниками. Если вы не переносите коровье молоко, выбирайте продукты из соевого молока, обогащенные кальцием.

Советы на неделю

  • Быть добр к твоей спине, когда ты вылезаешь из постели.Сначала перевернитесь на бок, а затем руками «приведите» себя в сидячее положение. Подвиньте ягодицы ближе к краю кровати, чтобы не напрягаться и не наклоняться вперед больше, чем нужно. Возьмите за привычку сидеть минуту или две, а затем вставать. Ваше кровяное давление ниже, когда вы лежите, по сравнению с тем, когда вы стоите, поэтому дайте ему время, чтобы приспособиться.
  • Если мысль о том, чтобы дергать себя за нижнее белье в течение следующих 2 месяцев, сводит вас с ума, приобретите трусы для беременных.Хотя вы вряд ли найдете их в отделе красивого нижнего белья, вскоре они станут вашими новыми лучшими друзьями. Они сделаны с учетом расширяющегося живота и сидят так, чтобы вы не ощущали их все время.
  • Избегайте обильных и нечастых приемов пищи, которые заставят вас чувствовать себя так, как будто у вас в желудке застрял кирпич. Вместо этого отдавайте предпочтение легким, легко усваиваемым продуктам, которые не требуют интенсивного пищеварения. Фрукты, овощи, поджаренные бутерброды, салаты, йогурт, хлопья, крекеры и сыр — все это хорошие продукты для здорового перекуса.Не забывайте пить много воды. Поддержание водного баланса поможет вам сохранять умственную активность и поддерживать нормальное функционирование почек.
  • Если у вас нет хорошей камеры, поищите ее, чтобы купить хорошую. Когда вы начинаете рожать, не время читать инструкцию и заряжать батарейки. Даже если вам не нравятся ваши фотографии, вы можете сделать исключение на следующие несколько лет.
  • Поговорите со своим поставщиком услуг по охране материнства о преимуществах выполнения растяжек промежности.Если у вас вагинальные роды, ваша промежность должна будет сильно растянуться, чтобы дать возможность выйти головке ребенка. Эпизиотомия (хирургический разрез) иногда необходима для расширения входа во влагалище, хотя растяжение промежности может помочь избежать необходимости в этом.

Неделя 33 следующая!

Для получения дополнительной информации см. Беременность или Неделя за неделей.

Видео по йоге

Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой программы упражнений. Чтобы снизить риск получения травмы, никогда не применяйте силу и не напрягайтесь во время тренировки.Если вы чувствуете боль, остановитесь и при необходимости обратитесь за медицинской помощью.

Если вы находитесь на 32 неделе беременности…

Дата рождения вашего ребенка: 20 октября – 01 ноября 2021 г.

Знак зодиака ребенка: Скорпион

Китайский год: Бык

Известные люди, родившиеся примерно в день рождения вашего ребенка:

  • Мартин Лютер Кинг III
  • Пабло Пикассо
  • Тина Арена

32 недели беременности | Симптомы, советы и многое другое

На этой неделе ваш ребенок переживает период быстрого развития мозга, и, да, его голова становится больше!

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд.Войлок: thefeltstore.com

32 недели беременности: что там происходит

Этот крошечный человечек, которого вы воспитываете, теперь размером с кабачок: около 42 сантиметров (16,7 дюйма) и 1,7 килограмма (3,8 фунта). На 32-й неделе беременности его невероятно крошечные ногти выросли до кончиков пальцев (он просто ждет, когда вы подстрижете их этими крошечными машинками для стрижки — что-то, что вам, вероятно, придется делать в первую неделю дома — вот ваш руководство по уходу за ребенком ).Инстинктивно ваш ребенок продолжает тренировать свою пищеварительную систему, проглатывая достаточно амниотической жидкости, чтобы заполнить его желудок, прежде чем снова опорожнить ее в амниотический мешок. Меконий (первые выделения вашего ребенка) также накапливается в толстой кишке, но в большинстве случаев это смолистое вещество не выделяется до рождения. Ваш малыш, скорее всего, тоже принимает идеальную позу для родов: дном вверх, головой вниз, подбородком. Может показаться, что срок родов еще далеко, но ваш ребенок знает лучше.

Симптомы беременности на 32 неделе

Тигровые полоски
Не удивляйтесь, если вы проснетесь однажды утром, посмотрите в зеркало и увидите несколько растяжек на бедрах, груди или животе, даже если вы тщательно увлажняли кожу и не До этого момента во время беременности вы не видели ни одной из красновато-фиолетовых отметин. Ваш ребенок растет быстрыми темпами, растягивая вашу кожу гораздо быстрее, чем на ранних стадиях беременности.Не волнуйтесь: растяжки обычно становятся серебристыми, полупрозрачными линиями, которые вы вряд ли заметите через несколько месяцев.

Время головокружения
Обморок может быть вовсе не новым симптомом для вас — многие женщины ощущают головокружение и головокружение на протяжении всей беременности. Это часто вызвано низким уровнем сахара в крови, так как будущие матери узнают, сколько и как часто они должны есть, вынашивая ребенка. Во втором триместре дурнота может быть признаком низкого артериального давления, так как прогестерон смягчает кровеносные сосуды, обеспечивая лучший кровоток между матерью и ребенком.Но на этом более позднем этапе игры вы можете почувствовать головокружение, когда лежите на спине, так как ваша тяжелая матка давит на основные кровеносные сосуды вашего туловища в этом положении, уменьшая приток крови к вашему мозгу. Поворот на левый бок должен помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.

Если головокружение не проходит или сопровождается болью в животе, вагинальным кровотечением, нечеткостью зрения, головными болями или нарушениями сердечной деятельности, немедленно обратитесь к врачу

О чем вы думаете на 32 неделе беременности


Не беспокоить
15 стратегий для облегчения труда Обсуждали ли вы с партнером, кто будет присутствовать при рождении вашего ребенка? Ваша мама, ваша сестра и другие близкие друзья и члены семьи могут выразить заинтересованность в том, чтобы присутствовать на родах, но вы принимаете решение об этом (даже если у вашей свекрови истерика).Некоторые женщины хотят, чтобы их партнеры были только рядом с ними, в то время как другие в порядке с окружением. Во время долгих затяжных родов вам, возможно, не захочется дополнительного давления в приемной, полной нетерпеливых родственников, расхаживающих по коридорам и наблюдающих за часами. Ваш партнер хладнокровен, спокоен и собран в стрессовых ситуациях или ему понадобится кто-то еще для поддержки? Подумайте также о вашей семейной динамике: ваша мама обычно повышает уровень беспокойства в комнате, или она отлично справляется с кризисами или использует юмор, чтобы отвлечь вас? Если вы планируете, чтобы палата была полна людей, чтобы подбодрить вас, уточните в своей больнице или родильном доме правила для родильных палат и правила посещения.То же самое касается профессиональных доул, фотографов или видеооператоров родов: заранее узнайте, что разрешено.

Просто так

Если вы до сих пор не знаете пол грядущего прибытия, это видео для вас. Это может быть куча чуши, но сказки старых жен, безусловно, интересно попробовать, когда ваша беременность прогрессирует, а ваши симптомы накапливаются и меняются.

Детские имена

Мы не предлагаем вам назвать своего ребенка в честь ваших самых распространенных пристрастий во время беременности.(В противном случае у нас было бы много новорожденных в детской с именами «Пикл» и «Путин».) Но у нас есть 15 милых детских имен, вдохновленных едой, , включая совершенно хипстерские варианты, такие как Олив и Клементина.

Список дел на беременность: 32 неделя

Если вы вообще отказываетесь от детской кроватки и думаете о совместном сне или о том, чтобы спать вместе с ребенком с первого дня, изучите все за и против. Узнайте о риске SIDS и убедитесь, что среда сна максимально безопасна.

Неотъемлемой частью вашего распорядка перед сном, независимо от того, спите вы вместе или нет, является чтение сказок. Убедитесь, что все эти классические книги есть в библиотеке вашего ребенка.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.