Анорексия признаки болезни: Анорексия у взрослых: симптомы, признаки и лечение

Содержание

Признаки нервной анорексии, причины и последствия — клиника «Добробут»

Клинические признаки нервной анорексии, лечение и последствия

Нервной анорексией называются поведенческие реакции, из-за которых страдает прием пищи. Лечение анорексии составляет одну из сложных медицинских проблем, это состояние, во время которого человек целенаправленно придерживается любых действий, чтобы уменьшить свой вес. Поэтому довольно проблематично убедить пациента, чтобы он вернулся к прежнему режиму питания, обеспечивающему нормальное поступление питательных веществ в организм и поддерживающему необходимый вес.

Это патологическое состояние является довольно распространенным: среди женщин симптомы анорексии наблюдаются у 1,2%, среди мужчин – у 0,29%. В большинстве своем страдают молодые девушки от 22 до 26 лет – в последние 10-15 лет на эту категорию припадает около 80% всех заболевших на нервную анорексию.

При прогрессировании нервной анорексии страдают без исключения все органы и ткани, она может спровоцировать возникновение широкого спектра заболеваний – в первую очередь со стороны сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, репродуктивной и центральной нервной систем.

Причины нервной анорексии

Главные причины развития нервной анорексии:

  • биологические – к ним в первую очередь относится нарушение действия нейромедиаторов (серотонин, допамин, норадреналин), которые регулируют так называемое пищевое поведение;
  • личностные – перфекционизм в отношении внешнего вида и ложное чувство неполноценности при несоответствии реалий (массы тела) надуманному идеалу;
  • культурально-социологические – признаки нервной анорексии появляются из-за постоянного давления общественного мнения, заключающегося в том, что худоба – это чуть ли не главный признак физической красоты;
  • стрессовые – многие ситуации с негативным оттенком (сложная ситуация на работе, смерть близкого, расставание с любимым человеком) могут привести к ограничительным мерам касательно еды.

Стадии заболевания. Возможные последствия

Различают такие стадии болезни:

  • дисморфоманическую;
  • аноректическую;
  • кахектическую.

По мнению пациентов, ограничение приема пищи – это их сознательный выбор, а не прогрессирующая болезнь. Поэтому пациенты не понимают, как заболевают анорексией и что болезнь прогрессирует от стадии к стадии.

На дисморфоманической стадии больной мнит себя ущербным из-за «излишнего», с его токи зрения, веса. Настроение подавлено, человек начинает ограничивать себя в еде.

Аноректическая стадия – это период стойкого голодания. Пациенту удается снизить вес на 20-30% от исходящей величины, но он продолжает придерживаться жестких диет и изнурять себя физическими упражнениями.

Во время кахектической стадии, которая наступает в среднем через 1,5-2 года от начала заболевания, наблюдается необратимая дистрофия тканей и органов всего организма. Главные изменения, наблюдающиеся на пике потери веса:

  • возникновение безбелковых отеков;
  • развитие сердечно-сосудистой, печеночной, почечной и других видов системной недостаточности, которые приводят к летальному исходу.

В умерших от анорексии дефицит веса составлял 50% и больше. При этом они чуть ли не до последнего старались снизить вес еще больше.

Симптоматика

Самые главные признаки нервной анорексии:

  • отказ от приема пищи;
  • искусственное вызывание рвоты;
  • прием слабительных;
  • изнурение физическими упражнениями;
  • восприятие своего тела в искаженном виде – как слишком полного. Такое состояние развивается до уровня навязчивой идеи;
  • в препубертатном периоде – задержка роста и полового развития;
  • расстройства со стороны гипоталамуса, гипофиза и половых желез. У женщин они проявляются аменореей (прекращением менструаций), у мужчин – потерей полового влечения и импотенцией;
  • вес тела при заболевании анорексией составляет как минимум на 15% ниже ожидаемого, а индекс массы тела Кетле равняется 17,5 или меньше. Индекс Кетле определяют как соотношение веса в килограммах к квадратному значению роста в метрах;
  • нервно-психические нарушения – смена настроения (грусть сменяется эйфорией), раздражительность, депрессивность, нарушения сна (бессонница ночью, сонливость днем).

Лечение и диета при анорексии

В основе лечения лежит психотерапия. Благодаря ей больные анорексией до и после выздоровления существенно отличаются в принятии своего веса и во взглядах на питание. После излечения их уже не страшат «лишние» полкилограмма.

Очень важно доступно преподнести пациенту информацию о:

  • разрушительном действии стереотипов о величине веса. Особенно этот момент важен для понимания, как лечить анорексию у подростков, легко поддающихся влиянию общества с его стереотипными эталонами красоты;
  • вреде отказа от пищи для здоровья, долголетия, деторождения и достижения жизненных целей;
  • роли питательных веществ (жиров, белков, углеводов) для жизнедеятельности организма.

Диета при анорексии подразумевает не только полноценное и сбалансированное питание, но и коррекцию поступления некоторых химических элементов. Так, установлено, что при хронической форме голодания снижена энергетическая потребность организма. При этом прибавлению веса можно способствовать, если обеспечить сначала низкое поступление калия (этого химического элемента много в бананах, картофеле), в дальнейшем постепенно увеличивая его количество. Наращивать объемы принимаемой пищи нужно постепенно, по специально разработанным схемам. О диетическом питании при анорексии – подробнее на нашем сайте https://dobrobut.com.

Связанные услуги:
Очищение организма
Как набрать вес

10 признаков анорексии или булимии у ребенка

Как распознать у ребенка проблемы, связанные с нарушениями пищевого поведения, и не запустить болезнь до состояния, когда с ним будет почти невозможно справиться? На эти и многие другие вопросы, касающиеся ужасов современных подростков: булимии, анорексии и компульсивного переедания — для Вас ответили специалисты Клиники Расстройств Пищевого Поведения: Анна Владимировна Назаренко, Майя Яковлевна Медведева и Дарья Александровна Аверкова.

Кормить или не кормить?

Практически каждая семья рано или поздно сталкивается с проблемами питания у ребенка, что на любом этапе вызывает сильные переживания у родителей. Не связана ли потеря или наоборот повышенный аппетит с такими расстройствами пищевого поведения, как анорексия, булимия или компульсивное переедание? По каким симптомам можно распознать заболевания, и нужно ли насильно заставлять ребенка принимать пищу или наоборот ограничивать в еде?

Анорексия составляет только 5% от всех расстройств пищевого поведения

«Еще рано делать вывод о наличии у ребенка расстройства пищевого поведения, если он просто контролирует свое питание или отказывается от тех или иных продуктов, — говорит руководитель Клиники Расстройств Пищевого Поведения Анна Владимировна Назаренко. В наши дни многие родители напуганы ужасающими телепередачами об анорексии. О ней трубят все средства массовой информации, журналы пестрят фотографиями анорексичных моделей, врачи направо и налево ставят этот диагноз, на первый взгляд, отнюдь не страдающим от излишней худобы девушкам. Но что мы знаем об остальных расстройствах пищевого поведения? По статистике обращений в клиники нарушения пищевого поведения 70% случаев составляет булимия, 25% — компульсивное переедание и только 5% — анорексия. То есть: именно булимия считается самой массовой пищевой зависимостью, настоящей эпидемией среди девушек, женщин и даже мужчин, озабоченных своим весом и фигурой».

Анна Владимировна Назаренко, руководитель Клиники Расстройств Пищевого Поведения

Анорексия, булимия и компульсивное переедание имеют, как общие симптомы, так и основные дифференцирующие признаки. Их не зря ставят в один ряд с такими зависимостями, как алкоголизм и наркомания: только в данном случае в качестве «наркотика» выступает еда. Довольно часто анорексия и булимия возникают в подростковом возрасте на фоне недовольства своей фигурой и соблюдения диеты.

Анорексия — частичный или полный отказ от еды, который приводит к снижению массы тела и возникновению различных сопутствующих заболеваний.

Компульсивное переедание – постоянные неконтролируемые приступы обжорства, приводящие к появлению лишнего веса и сопутствующих заболеваний.

Булимия — повторяющиеся приступы обжорства с последующим очищением, избавлением от съеденного путем вызывания рвоты.

Булимия не только самая распространённая пищевая зависимость, но и самая труднораспознаваемая: данное пищевое расстройство долгое время протекает бессимптомно, а последствия заболевания могут быть очень серьезными.

На первых этапах нарушение пищевого поведения может протекать почти без симптомов

Родителям подрастающих дочерей (или сыновей) нужно быть очень бдительными. Особенно учитывая тот факт, что пищевые зависимости с каждым годом «становятся моложе»: если еще 3 года назад в Клинику Расстройств Пищевого Поведения с проблемой пищевых зависимостей обращались с детьми в возрасте от 15 лет, то к 2015 году возраст снизился до 9 лет.

10 признаков нарушения пищевого поведения у ребенка

Давайте рассмотрим более детально 10 основных признаков, симптомов пищевых зависимостей, на которые Вам стоит обратить внимания:

  1. Главный признак булимии — вызванная рвота

Основной и безоговорочный признак пищевого расстройства — искусственно вызванная рвота. В первую очередь, это царапины от зубов на костяшках правой руки (или левой, если подросток левша). Из-за частых попыток очистить свой организм от еды рано или поздно деформируется фаланга указательного пальца. Царапины, язвы, опухоль, а также поврежденные ногти из-за контакта с желудочным соком — все это главное доказательство того, что пищевое расстройство уже сформировалось. Кроме того, подозрение должен вызывать тот факт, что ваш ребенок после еды надолго удаляется в ванную или в туалет и включает воду, затем возвращается с красным и припухшим лицом. Если к этим признакам добавить потерю веса, то не сомневайтесь, подростку нужна срочная медицинская помощь.

Страхование детей

Следующие симптомы могут свидетельствовать, как о разных расстройствах пищевого поведения (булимия, анорексия, компульсивное переедание), так и быть вариантом нормы. Но все же, если у вашего ребенка есть почти все нижеперечисленные признаки, не затягивайте с обращением к специалистам.

  1. Забота о фигуре и весе

Больные булимией, так же, как и больные анорексией, пристально следят за своим весом и фигурой. Желание иметь красивое стройное тело — вот, с чего все начинается. Для самооценки подростка показатели весов занимают чуть ли не первое место и определяют его отношение к себе. Вас должно насторожить, если ребенок слишком критично смотрит на себя в зеркало, отмечает недостатки, сравнивает себя с актрисами, моделями или более стройными сверстниками. Чрезмерное, скорее фанатичное, внимание к фигуре сопровождается ежедневным измерением веса или объемов талии, бедер.

  1. Диеты, ограничения или избирательность в питании

Резкая смена привычного рациона, подсчет потребляемых калорий, изменение вкусов и предпочтений в еде тоже должны насторожить. Даже если ваш ребенок говорит, что переходит на здоровое питание или просто ограничивает сладкое. Кроме того, подросток может избегать семейных ужинов и стараться принимать пищу в одиночестве. Дело в том, что пищевые зависимые стесняются есть на людях и тщательно скрывают свое расстройство. Причем в общественных местах, например, в гостях, они едят в меру, ничем не отличаясь от остальных.

«Соблюдение диет характерно не только для больных анорексией и булимией, но и для людей, страдающих компульсивным перееданием, — говорит специалист по компульсивному перееданию Клиники Расстройств Пищевого Поведения Майя Яковлевна Медведева. – Таким образом они стараются справиться с приступами обжорства и избавиться от лишнего веса, но, к сожалению, неправильный непрофессиональный подход приводит к “срывам” и не позволяет справиться с заболеванием».


Майя Яковлевна Медведева, специалист клиники
  1. Подросток много времени проводит в ванной или туалете

Главный симптом булимии — желание избавиться от съеденных калорий любыми способами. Чаще всего путем искусственно вызываемой рвоты. В «ход» могут пойти также большие дозы слабительных и мочегонных препаратов.

  1. Колебания веса

Прямое следствие комплексного нарушения питания, строгих диет, срывов и голодовок. Изменения веса могут быть значительными как в плюс, так и в минус. Иногда колебания могут достигать десяти килограммов в месяц.

  1. Повышенный аппетит

Булимия и компульсивное переедание характеризуются неконтролируемыми приступами обжорства и употреблении за раз аномально большого количества еды. Так что не только диеты и резкие ограничения в еде должны насторожить родителей, но и тот факт, что продукты стали резко исчезать из холодильника, а подросток съедает больше обычного. Больные могут поглощать еду в огромных количествах, не чувствуя насыщения. Пищевое расстройство достаточно быстро прогрессирует. По мере его развития мысли о еде занимают все больше пространства в жизни. Все остальные проблемы и приоритеты уходят на второй план.

  1. Проблемы со здоровьем

Нарушения менструального цикла, гормональные сбои, нарушения работы желудочно-кишечного тракта и обмена веществ, сердечно-сосудистые заболевания, боли в спине, суставах и костях, выпадение волос, проблемы со сном, выраженная слабость, депрессивные состояния могут наблюдаться при всех видах расстройств пищевого поведения. При анорексии и булимии – частые головокружения.

При булимии частая рвота раздражает глотку и пищевод, а кислота, выходящая из желудка, разрушает эмаль зубов. Неконтролируемое применение различных слабительных средств может вызвать диарею или запор. Рвота и мочегонные препараты неизбежно приводят к нарушению баланса электролитов, а также может развиться обезвоживание. Клиническими симптомами булимии может быть припухание желез на лице и на шее, постоянная болезненность в горле, воспаление пищевода, проявляющееся изжогой.

Ирина Хакамада о пионерских лагерях, воспитании детей и красоте

  1. Депрессия и склонность к одиночеству

Постепенно подросток, зацикленный на еде, становится замкнутым, нелюдимым, подавленным, а иногда — агрессивным. Он старается избегать мероприятий с застольем, испытывает депрессию во время праздников. Неконтролируемые приступы обжорства и невозможность ограничить себя в пище вызывают неврозы. Снижается внимание и работоспособность. Подростки с расстройством питания отличаются заниженной самооценкой, чувством вины, излишней самокритикой, имеют искаженное представление о собственном весе и теле.

  1. Перфекционизм

В группе риска пищевых зависимостей — отличники, умные и чувствительные люди. Они амбициозны, во всем стремятся быть лучшими, успешными, достигать поставленных целей. Но в погоне за идеалом, им трудно жить в ладу с собой, со своим телом и перестать совершенствовать себя каждую минуту.

  1. Увлеченность фитнесом, физическими упражнениями

Косвенный признак, который не всегда говорит о пищевом расстройстве. Подросток может резко увеличить физическую нагрузку: бегать, ежедневно посещать фитнес-клуб, заниматься танцами до изнеможения и т.д. Любой фанатизм должен насторожить родителей.

Стоит отметить, что больные булимией внешне выглядят вполне здоровыми, в отличие от анорексиков с выраженным недостатком веса или больных компульсивным перееданием с избыточным весом. В большинстве случаев, булимики имеют нормальный вес и часто активно отрицают наличие расстройства.

Советы родителям

Комментарий ведущего специалиста Клиники Расстройств Пищевого Поведения Дарьи Александровны Аверковой: «Если Вы обнаружили у ребенка вышеперечисленные симптомы, не делайте поспешных выводов и действий. Помните, что поставить диагноз Вашему ребенку может только специалист в области расстройств пищевого поведения. Главное помнить о том, что уговоры, угрозы и любые попытки контролировать пищевое поведения Вашего ребенка могут только ухудшить состояние: он еще больше замкнется в себе. Пищевая зависимость – это болезнь, а не упрямство, своенравие, капризность или отсутствие силы воли, и она требует профессионального вмешательства».

Дарья Александровна Аверкова, специалист клиники

Выход из пищевой зависимости есть, хотя многие, не находя его, начинают утверждать, что это неизлечимо. Такое представление также может сложиться исходя из того, что в отличие от других зависимостей – наркотической или алкогольной, пищевой зависимый не может исключить из жизни объект своей зависимости.  Пройдя соответствующее лечение, Ваш ребенок сможет вернуться к полноценной здоровой и счастливой жизни без пищевых зависимостей.

«Мой совет родителям: наберитесь терпения, мудрости и любви, чтобы помочь ребенку вылечиться от пищевой зависимости» — говорит руководитель Клиники Расстройств Пищевого Поведения Анна Владимировна Назаренко.

Автор текста: Анна Владимировна Назаренко, руководитель Клиники Расстройств Пищевого Поведения

Директор по маркетингу и PR incamp.ru

Навигация по записям

Анорексия у детей – симптомы болезни, причины развития, лечение

Нервная анорексия, как и другие расстройства пищевого поведения, влияет не только на человека, который ей страдает. Она затрагивает жизнь всех членов семьи. Анорексия может разрушить отношения, способствовать социальной изоляции семьи, значительно ухудшить экономическое положение… Как защитить всю семью, с одной стороны, и способствовать выздоровлению ребенка – с другой? Отвечает Арсений Павловский.

Близкие могут как способствовать развитию и стабилизации анорексии, так и помогать ей сопротивляться и начать выздоровление. Но начать хотелось бы с того, что делать не стоит.

Классификация заболевания

Детская анорексия по клиническим проявлениям делится на несколько видов:

  • дистмическая – ребенок плачет, недоволен самим процессом употребления еды, капризничает во время приема пищи;
  • регургитационная – проявляется срыгиванием без наличия других заболеваний или проблем с ЖКТ во время приема еды или после обильного обеда;
  • активный отказ от пищи – ребенок может закрывать рот, отворачиваться, не глотать, всячески демонстрировать свое нежелание есть;
  • пассивный отказ от еды – в качестве симптомов выступает отвращение к привычным для возраста продуктам.

Но следует помнить, что причиной плохого аппетита могут быть не только серьезные проблемы со здоровьем, но и временный отказ от пищи во время стресса, сильного перевозбуждения, болезней, принятия определенных медикаментов.

Причины детских пищевых инверсий

Понятно, что причиной развития анорексии у грудных детей и дошкольников является не мечта об идеальной фигуре. Ключевым фактором в этом случае становится нарушение режима и характера питания.

Для грудничков такими факторами становятся:

  • отхождение от режима прикладывания к груди или кормления из бутылочки. Рекомендуется делать это со строгой периодичностью: каждые 2–3 часа. В противном случае у ребенка нарушается формирование пищевого рефлекса;
  • важным моментом становится неспособность матери различать «голодный» плач младенца и вовремя на него среагировать. В итоге она не справляется с процессом кормления, и, как результат, раздражение и агрессия;
  • мать не осознает степень насыщения дитя и продолжает пичкать его едой, даже когда он сыт;
  • проблемы с кормлением возникают, когда мать имеет психическое расстройство.

Что касается детей младшего возраста, то на их привычки питания также влияет режим. Нежелательно устраивать перекусы в виде мучного и сладкого. Десерт малыш должен получать после основного питания. Важно также, чтобы в детском рационе присутствовала разнообразная еда. Однообразие быстро надоедает и может вызвать отказ от «опостылевших» блюд.


Основной момент в развитии пищевых расстройств – это некоторый культ еды в семье. Малыша насильно пичкают яствами, причем в процессе принимают участие несколько членов семьи. Если ребенок отказывается есть, его заставляют, ругают, ограничивают в играх. В случае же удовлетворительного потребления пищи, его поощряют различными методами. Такие режимы питания являются неприемлемыми, и провоцируют нежелательные пищевые ответы.

Влияет на восприятие и формирование отношения к еде стрессовые ситуации, сопровождающие трапезу. К примеру, ребенок получил сильный испуг или любой другой негатив во время приема пищи.

Таким образом, развитию инфантильной или младенческой анорексии способствует неправильно организованный режим питания. Процесс потребления пищи – это закономерное явление, необходимое для нормального функционирования организма. Ребенок должен есть согласно своему возрасту и аппетиту, ни больше, ни меньше.

Симптомы анорексии у детей

Новорожденных

Симптомы младенческой анорексии сложно не заметить. Малыш может протестовать против приемов пищи. В таком возрасте это проявляется отказом брать соску в рот, сосать или глотать. Он отворачивает голову, выплевывает еду или просто не делает глотательных движений.

Еще один тревожный фактор – это частая рвота. Особенно после приема большого количества еды. Обычно она возникает практически сразу после кормления. Помимо этого, дети часто плачут, хнычут, когда дело идет к приему пищи.

При подобных проявлениях важно исключить наличие кишечных инфекций и других нарушений здоровья. Если патологии исключены, то без лечения подобное поведение может закрепиться и привести к сильной потере веса и другим последствиям болезни.

Малышей (1-3 лет)

В этом возрасте у ребенка могут наблюдаться временные проблемы с аппетитом при появлении в рационе новых продуктов. Неприятие еды проявляется пассивными и активными способами. В первом случае симптомами будет невозможность накормить взрослой пищей – в рацион ребенка обычно не попадают мясо, овощи, каши и другие привычные блюда независимо от способа приготовления.

Активное сопротивление – это драки, плотное сжатие губ, выплевывание еды. Также ребенок может устраивать игры с пищей, переворачивать тарелки, выбрасывать ложки и вилки. Если никаких проблем со здоровьем не обнаружено, то предстоит лечение расстройства пищевого поведения.

Дошкольного возраста

У детей возраста 4-7 лет родители могут заметить следующие симптомы:

  • прямой отказ от пищи без жалоб на самочувствие;
  • ухудшение сна – проблемы с засыпанием, бессонница;
  • слишком сильная возбудимость или вялость;
  • замкнутость в общении с одногодками – нередко принимает признаки аутизма;
  • частые запоры;
  • кожный зуд;
  • недержание.

Общаясь с больными детьми, не стоит рассчитывать на откровенный разговор о проблемах. Несмотря на юный возраст, малыши могут скрывать проблему.

Важно следить за весом ребенка, если он стремительно снижается, то это стопроцентный фактор для консультации со специалистом.

С выраженной анорексией бороться значительно сложнее, потому что помимо психологических проблем нужно в прямом смысле спасать жизнь, а также минимизировать негативные последствия для здоровья.

Школьного возраста

Диагностика и лечение анорексии в возрасте 7-10 лет значительно затрудняется, потому что дети начинают лучше скрывать свои переживания. В этот период маловероятно, что ребенок решит сбросить тарелку со стола или начнет громко плакать.

Проявление симптомов начинается с частого избегания приемов пищи под разными поводами. Это могут быть занятия спортом, уроки или разговор с друзьями. Станут редкими совместные обеды и ужины, потому что в присутствии родителей сложно выкинуть пищу в мусорное ведро или смыть в унитаз. Девочки могут начать интересоваться модой и увлекаться известными актрисами, спрашивать или искать в сети информацию о диетах.

Следует знать, что при наличии всех вышеперечисленных симптомах, даже при отсутствии серьезной потери веса необходимо полноценное лечение.

Чтобы приступить к лечению, необходимо привлечь детского психиатра и других специалистов, которые знакомы с течением заболевания у малышей. Все усложняет тот фактор, что родители редко осознают масштабы проблемы вовремя. Поэтому первое посещение специалиста обычно происходит через два-три года после появления симптомов.

Диагностика заболевания в детском возрасте

Диагностика детских нервных болезней усложняется отрицанием и умалчиванием причин отказа от пищи. Поэтому если малыш может общаться, то лечение начинается с беседы. Также опрашиваются родители, чтобы обнаружить нарушения поведения, изменения веса и внешности.

В процессе используются специальные опросники, позволяющие обнаружить расстройства пищевого поведения. С ребенком можно провести тесты для определения самооценки, эмоционального состояния. Популярные методы СМИЛ, Дембо-Рубинштейна и другие.

Чтобы заняться лечением расстройства, нужно исключить другие причины проблемы. Особенно, если симптомы проявляются у детей младшего возраста. С ними практически невозможно наладить полноценный контакт, поэтому опрос проводится только с родителями, принимаются во внимание данные анализов и общая клиническая картина.

Также лечение детской анорексии включает в себя общие лабораторные исследования, среди которых анализы крови и мочи, пробы гормонов, проверка состояния почек и печени. Чтобы понять причины плохого аппетита исследуется ЖКТ инструментальными методами.

Детский психиатр должен исключить раннее развитие шизофрении или других серьезных психических расстройств, на фоне которых может развиваться анорексия в качестве одного из симптомов. Для этого специалист проверяет функции мышления и другие особенности.

Лечение детской анорексии

В ЦИРПП можно пройти амбулаторное и стационарное лечение детской анорексии, в зависимости от состояния здоровья пациента на момент обращения в клинику. Мы предлагаем:

  • индивидуальный подход к решению проблем с расстройством детского питания;
  • применение методик лечения и выявления причин заболевания, которые признаны эффективными и безопасными в мировом сообществе;
  • лучший подход благодаря сотрудничеству с институтом Лайнхен, международной академией по расстройствам пищевого поведения, где наши врачи проходят дополнительное обучение и супервизию;
  • прогрессивные методики лечения, предполагающие привлечение родственников;
  • составление индивидуального меню с учетом предпочтений к еде для каждого пациента;
  • услуги лечения в реанимационном отделении, если ребенок в тяжелом состоянии;
  • участие в семейных интенсивах, общение с психотерапевтом через скайп, чтобы исключить рецидивы детской анорексии.

Анорексия у подростков и малышей часто связана с потерей веса, поэтому первоочередная задача лечения — устранение симптомов истощения. На этом этапе применяются такие методы лечения как частое дробное и парентеральное питание, максимальный отдых в постельном режиме.

Когда отмечена прибавка в весе, можно приступать к решению вопроса восприятия еды для детей. С помощью психолога, психотерапевта или психиатра начинается борьба с психологическими проявлениями анорексии. Для этого до полугода проводится когнитивно-поведенческая терапия, позволяющая изменить искаженные детские представления о еде, избавиться от гнева и тревоги.

Большую роль в лечении играет семейная терапия. Важно найти проблемы во взаимоотношениях между родителями и ребенком, которые могли спровоцировать болезнь.

Симптомы и причины анорексии

Если у вас остались вопросы, мы можете задать их, воспользовавшись сервисом Доктис.

Причины анерексии

У подруги дочь фактически морит себя голодом… Неужели современные стандарты красоты настолько важны для молодых девушек?!

Нервная анорексия — именно так правильно называется это заболевание — внешне действительно выглядит как попытка соответствовать модному стандарту, идеальному образу. Но истинная причина — внутри. Подросток — человек с еще не устоявшимся мировоззрением, часто с заниженной самооценкой, с неустойчивым настроением. Он ищет себя, много размышляет о себе, на этом фоне может незаметно начаться депрессия с чрезмерной фиксацией на внешнем виде и, в частности, весе. Человек ощущает себя недостаточно хорошим, не слишком красивым, не идеальным. Потом вдруг чье-то неосторожное высказывание переполняет эту чашу.

В представлении самих девушек нервная анорексия начинается с того момента, когда отец или молодой человек ей сказал: «Какая ты у нас пышечка!». Если же расспросить подробно, выясняется, что началось все гораздо раньше. Было подавленное настроение, на этом фоне — сравнение себя с подругой, которая считается идеальной, или со звездой глянцевого журнала. Постепенно сформировалось представление о себе как недостаточно привлекательной, полноватой — хоть на самом деле полноты могло и не быть.

Еще раз повторю: внешние факторы менее важны, куда значимее то, что происходит внутри.

Признаки нервной анерексии

Моя дочь всегда была отличницей, занималась спортом. Неужели у всегда занятого, целеустремленного подростка тоже могут быть признаки нервной анорексии?

Часто нервная анорексия оказывается болезнью отличников, перфекционистов. Стремление всегда быть лучшим — выражение тревожности и заниженной самооценки, которую надо все время подкреплять какими-то результатами: оценками, достижениями в спорте, в творчестве. К сожалению, это те дети, которыми родители очень довольны: ведь они послушны, учатся на пятерки, они постоянно «при деле». Увы, плохо, когда у ребенка весь день распланирован и не остается никакого пространства «для себя».

Подростку с устойчивой самооценкой можно каждый день говорить, что надо похудеть, но он не будет особенно переживать по этому поводу. А вот ребенок, который очень старается соответствовать чаяниям родителям или друзей, вполне может изводить себя жесткими диетами.

Другой тип — булимический: это те, кто не отказывается от еды, а переедают и вызывают у себя рвоту. Так себя часто ведут девочки-подростки, склонные к эмоциональным всплескам, конфликтам, кто прогуливает школу, уходит из дома и даже наносят себе повреждения. Они чувствуют, что недостаточно хороши для своих родителей, и протестуют против этого.

3. У моей дочери явные признаки нервной анорексии, почти не ест. Она считает, что я преувеличиваю. Как уговорить её пойти к психотерапевту?

Практически всегда девушка не хочет идти к врачу, считая, что с ней все в порядке. Родителям не стоит говорить: «Ты плохая, с тобой плохо, тебе надо исправляться, лечиться» — это будет соответствовать отношению дочери к себе, ее восприятию себя как недостаточно хорошей для папы и мамы. Выразите свое собственное беспокойство, скажите что-то вроде: «Мне кажется, тебя что-то беспокоит, ты переживаешь. Давай ты просто поговоришь со специалистом, выслушаешь его мнение, советы. Понравится — можешь последовать рекомендациям, нет – просто уйдешь». Дальше, конечно, уже дело за специалистом психологом, насколько он сумеет общий язык найти.

Как правило, у пациенток помимо депрессии присутствуют резкие колебания настроения, поэтому приходится назначать антидепрессанты и стабилизаторы настроения.

Я же всегда вспоминаю девушку, которой оказалось достаточно одной беседы. Она была совершенно убеждена, что с ней все в порядке, просто мама преувеличивает. Тем не менее, достаточно было описать, что происходит в ее организме. Я говорила не о ней конкретно, а что вообще бывает у людей с этим заболеваниям: что они чувствуют, как ведут себя гормоны, какие процессы идут во внутренних органах. Позже мама рассказала, что дочь впечатлилась настолько, что начала есть еще до того, как стало действовать медикаментозное лечение.

Анерексия и шизофрения

4. Слышала, что нервная анорексия может быть проявлением шизофрении. Это действительно связанные между собой заболевания?

Основной синдром при нервной анорексии — дисморфофобия, то есть преувеличенное недовольство своим телом. При «классической» нервной анорексии, о которой мы до сих пор говорили, мы наблюдаем депрессию, переживания, колебания настроения, избыточную фиксацию на внешнем виде, но в целом человек адекватен.

Но бывает так, что эти переживания распространяются на все сферы жизни, причем в уже бредовой форме. Например, человек отказывается выходить на улицу, так как считает, что там все рассматривают его фигуру. Если слышит смех — утверждает, что смеются над его лишним весом.

Часто такие люди чрезмерно фиксируются на том, что происходит в их теле. Например, убеждены, что мясо есть вредно, потому что оно гниет в организме. (Обратите внимание, речь идет не о заблуждении, а именно об уверенности). Или отказываются от еды потому что у них якобы еда не усваивается, желудок перестал работать (хотя объективных симптомов нет).

Это именно бред, или, как говорят врачи, бредовая дисморфофобия. Она действительно указывает на шизофрению, нарушение психики, к которой есть наследственная склонность. Как правило, у старших родственников такой пациентки были патологии влечения (например, алкоголизм), расстройства настроения и т. п. Обратите внимание, что «классическая» нервная анорексия, о которой мы говорили применительно к молодым людям, не переходит в бред, если к этому нет предпосылок.

Как часто нервная анорексия возвращается к подростку после лечения?

Зависит от того, прошел ли пациент полный курс лечения или прерывал его. Обычно медикаментозное лечение должно идти около года, включая активную фазу и переход на поддерживающую терапию минимальными дозами. Что касается психотерапии, то курс может составлять от нескольких месяцев до нескольких лет.

Риск рецидива связан с тем, прошел ли пациент полный курс лечения. Некоторые уже через 3 месяца чувствуют себя настолько лучше, что бросают лечение, а еще через полгода у них все возобновляется, и они опять обращаются к врачам. И так может тянуться много лет. Более того, таким пациентам кажется, что они же без конца лечатся, значит, им ничего не помогает. У тех же, кто проходит курс до конца, обычно всё хорошо.

Что такое анорексия? | Интересные факты

Если вы встретили знакомую, которая очень похудела за последнее время, но при этом уверяет, что еще не достаточно изящна, в голову приходит это тревожное слово – «анорексия».

Больные анорексией готовы почти полностью отказаться от еды

Этим термином обозначают ненормальное пищевое поведение, выражающееся в завышенной оценке собственного веса и в желании почти полного отказа от пищи.

Симптомы и признаки анорексии

90 % больных анорексией – молодые девушки 12 – 25 летнего возраста. Признаки и проявления, а также лечение этого заболевания зависят во многом от стадии его развития. На первой, дисморфоманической стадии у пациентов начинают появляться мысли о своей неполноценности из-за мнимого избыточного веса, которые они, как правило, скрывают от своих знакомых. Окружающие могут заметить повышенную раздражительность, постоянное чувство обиды и необоснованного гнева.

Именно поэтому на этом этапе важно распознать первые тревожные симптомы болезни и предотвратить ее дальнейшее развитие.

Анорексией часто болеют молодые люди

На второй стадии, аноректической, поставить диагноз не сложно, так как явные признаки заболевания заметны даже не специалистам. Среди них:

– прогрессирующая потеря веса,

– уменьшение количества пищи,

– головокружение, хроническая усталость,

– повышенная чувствительность к холоду,

– нарушения сна.

Неправильные стереотипы воспитываются с детства

В последней, кахектической стадии начинаются необратимые процессы, и симптомы приобретают более угрожающий характер.

Из-за недостатка питательных веществ, витаминов и минералов начинают страдать все органы, ткани и физиологические процессы в организме.

– Волосы истончаются и выпадают.
– Нарушается или прекращается менструальный цикл у девушек.
– Цвет лица становится бледным.
– Появляются нарушения сердечного ритма.
– Снижается артериальное давление и температура тела.

Девочки часто худеют, чтобы походить на своих кумиров

Виды анорексии

– очистительная. Заключается в насильственном избавлении от съеденной пищи (вызывание рвоты, прием слабительных средств или применение очистительных клизм).

– ограничительная. Характеризуется сокращением до минимума количества употребляемой еды.

Анорексия может привести к летальному исходу

Причины анорексии

– Нервная анорексия. Фобия внешней непривлекательности из-за наличия мнимого лишнего веса, навязчивое желание похудеть любыми способами.

– Психическая анорексия. Сопутствует психическим расстройствам, вызывающим потерю чувства голода, – шизофрении, паранойе, тяжелой депрессии, а также при употреблении психотропных препаратов или алкоголя.

– Симптоматическая анорексия. Проявляется в качестве симптома основного серьезного заболевания организма.

Лечение анорексии

Болезнь на запущенных стадиях лечится только в условиях стационара, под контролем профильных специалистов, психотерапевтов и диетологов.

Легкие, не угрожающие жизни формы, могут поддаваться индивидуальной психотерапевтической коррекции, с применением методов нетрадиционной медицины, использованием специальной диеты. Особо важное значение приобретает привлечение семьи и близких больного, заинтересованных в его излечении.

Лечить анорексию нужно под наблюдением врача

Анорексия и булимия

Российские психиатры считают нервные виды анорексии и булимии единым заболеванием, т.к. у некоторых больных нервная булимия является одним из этапов нервной анорексии.

Последствия анорексии

Неприятные последствия этой коварной болезни мы уже рассмотрели в той многообразной симптоматике патологий, проявляющихся на ее поздних стадиях. Как это ни печально, при попытках самостоятельного лечения и при отказе обращения к врачам, самым страшным результатом этого недуга является летальный исход.

Как лечить анорексию. Школа здоровья

Более того, процент смертности от анорексии самый высокий среди других психических расстройств. Возможно, осознание этого грозного факта и будет тем побудительным мотивом, который заставит заболевшего сделать первый шаг навстречу к исцелению.

Редакция uznayvse.ru желает вам здоровья, а также предлагает посмотреть материал о самых худых людях в мире и пройти тест о мифах похудения.

Обнаружив ошибку в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

30 симптомов расстройства пищевого поведения

Что такое расстройство пищевого поведения

Расстройством пищевого поведения (РПП) называют нездоровое отношение к еде. Больные едят слишком много или слишком мало, зациклены на фигуре и не могут адекватно воспринимать своё тело: в любом весе оно кажется им толстым.

По статистике, только в США от расстройств пищевого поведения страдает 20 миллионов женщин и 10 миллионов мужчин.

Точные причины РПП назвать сложно, однако чаще всего это психологическая травма или генетическая предрасположенность. Расстройство также может возникнуть из-за давления со стороны общества. Пример — работа моделей и спортсменов. Им нужно постоянно следить за своей формой, иначе они не будут соответствовать профессиональным стандартам. Со временем это способно превратиться в навязчивую идею.

Расстройства делятся на три основных типа:

  • Нервная анорексия. Во время болезни человек одержим худобой. Поэтому он мало ест, много тренируется и старается похудеть любыми способами.
  • Булимия. Больной теряет контроль и ест огромными порциями, а затем вызывает рвоту, принимает слабительные или тренируется до изнеможения. Последняя форма болезни называется спортивной булимией.
  • Компульсивное переедание. Человек также не контролирует себя во время приёма пищи — объедается до боли в животе, а после этого чувствует вину. Но в отличие от булимии, он не пытается очистить желудок или немедленно сжечь калории.

Если вы подозреваете у себя пищевое расстройство, но симптомы отличаются от описанных, возможно у вас всё-таки есть проблема. Не игнорируйте признаки, которые кажутся вам странными или ненормальными, обращайтесь к врачу.

Кто находится в зоне риска

Заболеть пищевым расстройством может каждый человек. Но чаще всего РПП появляется у женщин, в особенности у девушек 13–18 лет, спортсменок (гимнастика, фигурное катание, бег), балерин.

Как распознать признаки РПП

У анорексии, булимии и компульсивного переедания разные симптомы, но некоторые из них перекликаются. Если вы заметили у себя хотя бы пару признаков РПП, стоит посетить психолога, чтобы остановить развитие болезни.

10 признаков анорексии

Многие считают, что анорексия — это чрезмерная худоба. Но это не совсем верно. Анорексия является психическим заболеванием и не зависит от веса человека. Определить болезнь только по внешнему виду нельзя, нужно учитывать эмоциональное состояние и поведение.

Причиной похудения могут быть и другие болезни — клиническая депрессия, пищеварительная инфекция, воспаление кишечника, алкоголизм, язва желудка.

Если заметили у себя следующие признаки, вам нужна помощь психолога.

  1. Вы постоянно чувствуете себя толстым, никчёмным и некрасивым, но уверены, что худое тело это изменит. Однако сколько бы вы ни теряли в весе, это чувство не покидает вас. Со временем из-за этого появляются суицидальные мысли.
  2. В течение дня вы часто думаете о еде, калориях и тренировках. Возможно, эти мысли не покидают вас даже во сне.
  3. Вы очень боитесь набрать вес.
  4. Вы взвешиваетесь каждый день, и от цифры на весах зависит ваше настроение.
  5. Вы ограничиваете себя в еде, соблюдаете диету, исключили из рациона калорийные продукты.
  6. Необходимость принимать пищу на публике вас пугает и угнетает.
  7. Вы всеми способами стараетесь сжечь калории: усиленно тренируетесь и много ходите.
  8. Если вы женщина, возможно, у вас начались проблемы с месячными.
  9. У вас появились странные ритуалы, связанные с едой. Например, прежде чем съесть салат, вы разделяете его на ингредиенты. Или пережёвываете каждый кусочек пищи очень тщательно и долго.
  10. Вы не можете объективно оценить свою фигуру. Считаете себя толстым, даже если все вокруг говорят, что вы истощены.

10 признаков булимии

Работа каждой клетки нашего тела зависит от питания. Булимия нарушает метаболизм и приводит к дефициту полезных веществ в организме. Поэтому последствия могут быть самыми разными.

Если не лечить булимию, она может стать хронической и привести к судорогам, аритмии, слабости и ломкости костей, разрывам пищевода, почечной недостаточности.

Эти признаки помогут вам выявить проблему:

  1. После еды вы вызываете рвоту, принимаете слабительные или мочегонные препараты.
  2. Вы «отрабатываете» съеденное, тренируясь до изнеможения.
  3. Вес постоянно колеблется из-за большого количества пищи, которую вы употребляете.
  4. Кровеносные сосуды глаз часто лопаются. Это происходит из-за недостатка питательных веществ в организме. А в случае со спортивной булимией — из-за чрезмерных физических нагрузок.
  5. Во время еды у вас не получается остановиться, даже когда вы уже не чувствуете физический голод.
  6. Вы предпочитаете питаться в одиночестве, чтобы никто не помешал вам вызвать рвоту.
  7. Ваши отношения с друзьями и близкими ухудшились. Вместо того чтобы проводить время с ними, вы переедаете и очищаетесь.
  8. После приёма пищи вы испытываете чувство вины и разочарования.
  9. У вас появились боли в желудке.
  10. Зубы крошатся и гниют, потому что зубная эмаль истончилась из-за желудочного сока, который выходит вместе со рвотой.

Диагностировать булимию можно только после медицинского осмотра. Чтобы исключить другие заболевания, нужно сдать анализы крови и мочи.

10 признаков компульсивного переедания

У людей с этим расстройством обычно есть лишний вес. Они стараются похудеть, но срываются и набирают сброшенные килограммы обратно, из-за чего чувствуют себя ленивыми и безвольными. Часто больные даже не подозревают, что их проблема гораздо серьёзнее, чем недостаток целеустремлённости.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание:

  1. В короткие сроки вы поглощаете огромное количество еды, потому что не можете контролировать свой аппетит.
  2. Вы принимаете пищу очень быстро, иногда не успеваете как следует пережевать её.
  3. Вы чувствуете себя виноватым, но всё равно продолжаете переедать.
  4. Вы стесняетесь того, что едите много, поэтому делаете это втайне.
  5. У вас появилась мания копить продукты и прятать их от остальных.
  6. Питаясь в таком режиме, вы пытаетесь компенсировать низкую самооценку, тревожность, стресс. Но получается всегда наоборот: чем больше едите, тем хуже себя чувствуете.
  7. Границы приёмов пищи стёрлись — вы можете есть в течение всего дня.
  8. Появились проблемы с желудком — боль, судороги, запор.
  9. Вы пытаетесь ограничить себя в еде. Садитесь на диету, отказываетесь от некоторых продуктов, но каждая попытка похудеть заканчивается срывом.
  10. Вы возвели приёмы пищи в культ. Специально выделяете время на приступ переедания, проделываете своеобразные ритуалы. Например, с особой тщательностью сервируете блюда, разделяете пищу по цветам.

Если вы заметили симптомы РПП не у себя, а у близкого человека, осторожно предложите свою помощь. Возможно, он хочет посетить психолога, но боится или сомневается. Расскажите ему о необходимости врачебного осмотра. Если понадобится, предложите сходить вместе. Но ни в коем случае не давите на больного. Любое неосторожное слово может навредить ему и заставить замкнуться в себе.

Читайте также 🧐

Анорексия: симптомы, причины, способы лечения

Что такое анорексия: модное течение, субкультура или реальная болезнь? Разбираемся.

Анорексия – слово из древнегреческого языка, обозначающее отсутствие позыва к еде. В медицинском смысле анорексия – это синдром, характеризующийся отказом от еды и отсутствием инстинкта к получению еды. Чаще всего встречается у девушек. Обычно наблюдается патологическая боязнь набора веса, сопровождающаяся сильным страхом ожирения или прибавки в весе.

Виды анорексии

Различают несколько видов анорексии: первичная детская анорексия, психическая анорексия, психическая болезненная анорексия, нервная анорексия, лекарственная анорексия.

Причины анорексии

  • осознанный прием слабительных и рвотных препаратов;
  • сбой в обмене веществ;
  • постоянный прием мочегонных препаратов;
  • прием препаратов, снижающих аппетит.

Симптомы анорексии, признаки болезни:

  1. Эндокринное расстройство организма
  2. Слабость, чувство холода в конечностях
  3. Сердечная аритмия
  4. Спазматические боли в мышцах
  5. Депрессия
  6. Бессонница
  7. Резкое уменьшение веса
  8. Отсутствие аппетита
  9. Неверная интерпретация собственной внешности и собственного тела (человек кажется себе гораздо больше и толще, чем он есть на самом деле)
  10. Физические упражнения до изнеможения
  11. Искусственное вызывание рвоты после приемов пищи
  12. Изменение способов питания (деление еды на части, выкидывание еды, еда на ходу)
  13. Осознанный отказ от пищи по причине
  14. Отрицание проблемы анорексии
  15. Патологическая боязнь располнеть.

Распространенность

Болезнь встречается у 1,2% населения среди женщин и 0,29% среди мужчин. Подавляющее большинство больных анорексией (80%) – девушки в возрасте от 12 до 24 лет. Остальные 20% – мужчины и женщины старшего возраста (у женщин болезнь может встречаться вплоть до наступления менопаузы).

Анорексички в соцсетях

Анорексия – это не только расстройство пищевого поведения, но и популярная субкультура. Главный рассадник болезни ВКонтакте – группа “Психология анорексии” (82 767 подписчиков). Главная, но далеко не единственная.

В группе принято постить признания, собственные фотографии (пугающие и одновременно набирающие сотни лайков) и стихи.

Анорексия: фото

Не забывайте, что даже если фото красиво выглядит, на нем – болезнь.

Анорексия: стадии

У этой болезни есть три стадии – дисморфоманическая, аноректическая, кахектическая.

Дисморфоманическая анорексия характеризуется постоянным размышлением больного о собственной ущербности в связи с полнотой. Характеризуется тревожностью, подавленным настроением, депрессием, постоянным пребыванием около зеркала. Возникают первые попытки ограничения себя в пище, потом человек переходит к голоданию.

После голодания у больного можно наблюдать аноректическую стадию анорексии. Она характеризуется снижением веса на 20-30% относительно первоначального. Из-за этого больной пребывает в эйфории. Он наслаждается результатами и еще сильнее ограничивает себя в еде, изнуряя тело физическими нагрузками. Окружающим он признается в полном отсутствии аппетита – и он не кривит душой. Из-за того, что в теле уменьшается количество циркулирующей жидкости, больной сталкивается с гипотонией и брадикардией. Возникает алопеция (выпадение волос), сухость кожи, постоянная зябкость. У девушек прекращается менструация, а у юношей – сперматогенез. Наблюдается снижение полового влечения.

Кахектическая стадия анорексии наступает спустя полтора-два года и характеризуется необратимой дистрофией внутренних органов. Вес к этому моменту снижен до 50% от первоначального. В организме нарушается водно-электролитный баланс, снижение уровня калия. Этот этап приводит к необратимым изменениям и смерти.

Лечение анорексии

Как же ее лечат? С помощью психотерапии – поведенческой, семейной и когнитивной. Когнитивная психотерапия борется с тем, что больной ощущает себя толстым, придает личности ценность, убирает негативные мысли. Врачи также придерживаются методов, направленных на увеличение массы тела больного. Больной в это время ведет постоянный мониторинг – “пищевой дневник”: сколько съел, когда, что именно.

Больному прописывается специальная диета, в которой отсутствует тяжелая, жирная пища, зато очень много блюд в жидкой форме. В тяжелых случаях больного кормят через трубку. Интенсивная терапия способна увеличить вес больного на 5-6 кг за 3 недели. Естественно, больные находятся под постоянным контролем медработников во избежание попыток вызвать рвоту.

Часто для лечения анорексии используется гипноз. Он эффективен в случаях, если пациент болен шизофренией в комплексе с анорексией.

Анорексию можно лечить и в домашних условиях. Если больной – это вы, то действовать нужно следующим образом:

Сначала определите для себя, что да, вы больны анорексией. Поставьте для себя цель – выздороветь и добиться позитивных изменений. Что нужно предпринять:

  • начать принимать витаминные комплексы;
  • пить травяные сборы, вызывающие аппетит;
  • соблюдать полезную высококалорийную диету;
  • освоить методики медитации, расслабления, самовнушения;
  • начать заниматься спортом.

Для восстановления обмена веществ следует начать принимать фолиевую кислоту, витамин B12, цинк, калий. Если у вас остановились месячные, чтобы вновь запустить этот процесс, пейте железо и магний. От остеопороза, который часто встречается у больных анорексией, принимайте кальций и витамин D. Чтобы набрать вес, можно рекомендовать выпивать по 200 мл детской молочной смеси утром и вечером.

Какие травяные сборы помогают вызвать аппетит? Ищите в аптеках сборы полыни, зверобоя, мятный чай. Есть и продукты, повышающие аппетит – это белый хлеб, шоколад, рис (продукты с быстрыми углеводами), орехи, яблоки, укроп.

Нужно сесть на щадящую высококалорийную диету. Учтите, что калорийность диеты должна расти постепенно. Пейте не менее 2 л жидкости в день, употребляйте все макронутриенты – белки, жиры и углеводы. Питание должно состоять из молочных продуктов, фруктов, рыбы, мяса, овощей. Так как кофе угнетает аппетит, лучше на какое-то время от него отказаться.

При возникновении навязчивых мыслей, связанных с едой, сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха, представьте себе красивый пейзаж, нежную мелодию, пение птиц. Чтобы успокоиться и снова стать хозяином своих мыслей, попробуйте визуализацию. Внушайте себе, что вы красивы вне зависимости от веса. Повторяйте про себя: “Я красивый, уверенный в себе человек, я люблю себя и свое тело”.

Спорт хорош не только как способ поддерживать свое тело в тонусе, но и как здоровый способ отвлечься. Людям с расстройством пищевого поведения специалисты рекомендуют заниматься спортом не менее 3 раз в неделю.

Анорексия: видео

Полезное видео: больная анорексией в программе “Пусть говорят”:

Интервью с больной анорексией девушкой:

Помните: анорексия и хорошая фигура не имеют между собой ничего общего. Удачи!

 Источники:

Еще интересное по теме:

– Программа тренировок для девушек: Библия женского тренинга

– Рацион здорового питания: 17 простых изменений

– Хлеб насущный: вред глютена

– Ведет ли урезание углеводов к потере жира?

симптомы и лечение, признаки нервной анорексии у девушек

Анорексия. Об этом заболевании сегодня много пишут в СМИ и говорят с телеэкрана. Вид измождённых тел больных пугает обывателей не меньше фотографий узников Бухенвальда и Освенцима. Специалисты называют страшные цифры: доля смертности от анорексии в мире достигает 10-20%. При этом около 20% больных имеют суицидальные наклонности и совершают попытку суицида. Анорексия выбирает молодых: возрастной ценз заболевших – 12-25 лет, 90% из них – девушки. И ещё один статистический парадокс: чем выше уровень жизни в стране, тем больше людей подвержены недугу.

Что же это за болезнь, заставляющая физически здоровых людей гасить в себе естественное чувство голода и доводить тело до полного истощения? Почему пропадает желание принимать пищу при имеющейся в ней потребности? Можно ли как-то противостоять этому патологическому процессу? Давайте обо всем – по порядку.


Оглавление: 
1. Понятие «анорексии»
2. Мужская или женская болезнь?
3. Причины анорексии
4. Настораживающие признаки анорексии
5. Клинические симптомы анорексии
6. Стадии анорексии
- Симптомы стадии дисморфомании 
- Симптомы стадии анорексии
- Стадия кахексии 
7. Лечение анорексии
- Психотерапевтические методики лечения анорексии
- Создание фона эмоциональной поддержки и помощи при анорексии. 
- Лечебное питание при анорексии
- Медикаментозные методы лечения анорексии
8. Прогноз болезни 

Понятие «анорексии»

Обратите внимание: термин «анорексия» используется в широкой литературе и означает как симптом понижения аппетита, так и отдельное заболевание – нервную анорексию.

Само название происходит от греческого (ἀν- — «не-», а также ὄρεξις — «аппетит, позыв к еде»).

Данный синдром сопровождает большое число других заболеваний и является их составной частью.

Симптомы анорексии могут появиться при:

  • инфекционных заболеваниях: пневмониях, бронхитах, гнойных заболеваниях;
  • болезнях органов пищеварения: гастритах и язвах, колитах и энтеритах;
  • паразитарных инвазиях: аскаридозе, лямблиозе, амебиазе;
  • неврологических заболеваниях;
  • эндокринной патологии;
  • онкологической патологии: доброкачественных и особенно злокачественных новообразованиях;
  • побочном действии препаратов: антидепрессантов, некоторых типов гормонов и антигормонов

Нервная анорексия – психическое заболевание, проявляющееся в виде пищевого расстройства, которое вызывает и поддерживает сам пациент. При этом у него наблюдаются патологическая тяга к похудению, сильный страх ожирения и искаженное восприятие собственной физической формы.

Рассмотрение анорексии в качестве только проблемы чрезмерного стремления к модной нынче худобе и стройности в корне неверно. Попытки представить все в свете излишнего увлечения диетами, лишь усугубляют ситуацию с распространенностью заболевания. Это патология со сложной этиологией, в развитии которой участвует множество причин, как внутренних, так и внешних, связанных с организмом конкретного человека.

Кроме этого очень серьезное значение играют также и социальные и культуральные факторы, а также тонкие связи человека с обществом. Именно поэтому анорексия считается заболеванием и для правильной борьбы с её развитием необходимы меры медицинского характера. Ведь не оказанная вовремя помощь представляет серьезную угрозу для здоровья и, к сожалению, часто для жизни человека.

Проблемам социальной подоплеки анорексии посвящен популярный документальный фильм. Авторы пытаются дать ответ на вопрос о глобальных причинах распространения  такого заболевания как анорексия:

Мужская или женская болезнь?

Достаточно длительное время считалось, что анорексия является заболеванием, которым страдают исключительно представительницы прекрасной половины человечества, причем многие до сих пор придерживаются таких взглядов. Однако это не совсем верно.

Существуют определенные данные относительно распространенности анорексии:

  • В среднем, у женщин анорексия встречается в 1,3-3% случаев среди всех заболеваний.
  • Частота заболеваемости среди мужчин составляет 0,2%.
  • Известны случаи анорексии в детском и подростковом возрасте
  • При отсутствии лечения смертность составляет 20%.
  • Адекватная терапия назначается только в 5-10% случаев.
  • Среди психиатрических заболеваний анорексия находится в первой тройке по частоте летальных исходов.

Причины анорексии

Анорексия, как и любое заболевание имеет определенные факторы риска, которые увеличивают частоту возникновения заболевания.

Доказанными из них являются:

  • Генетическая предрасположенность. Наследственные факторы выражаются в том, что в семьях, где родители страдают анорексией или другими расстройствами пищевого поведения (булимией) рождаются дети, у которых при неблагоприятных условиях намного чаще может возникнуть анорексия.
  • Биологические факторы. Они проявляются в том, что дети с изначально повышенной массой тела больше подвержены развитию расстройств поведения. Также им способствует раннее половое созревание и дисфункции нейромедиаторов, регулирующих пищевое поведение (норадреналин, дофамин, серотонин).
  • Пищевые факторы. Достоверно доказано, что нехватка в продуктах такого микроэлемента, как цинк может приводить к снижению массы тела, а его прием в достаточной суточной дозировке помогает в наборе веса у больных на этапе лечения. Непосредственно сам дефицит цинка не вызывает анорексию, но усугубляет её течение.
  • Семейные факторы. Ребенок, наблюдая поведение членов семьи, страдающих анорексией или сидящих на изнуряющих диетах, постепенно перенимает данный стиль поведения и воспринимает его, как должное. Особенно усугубляется значение этого фактора при поощрении такого стиля поведения со стороны родителей. Риск развития пищевого расстройства увеличивается и при наличии близкого родственника, страдающего наркотической зависимостью, алкоголизмом, частыми депрессиями.
  • Личностные факторы. Главным образом анорексией страдают особенно мнительные, неуверенные в себе и обсессивно-навязчивые личности. Также к личностным факторам, провоцирующим болезнь, можно отнести низкий уровень оценки собственной личности и пониженное настроение, отсутствие позитивных эмоций.
  • Культуральные факторы. Проживание в развитых индустриально странах с развитой индустрией красоты и акцентуацией на худобе, как одном из критериев красоты; проживание в длительных стрессовых условиях могут стать фоном для развития анорексии. Сюда же можно отнести любые типы перенесенного насилия в отношении личности.
  • Возрастной фактор. Пожалуй, один из максимально значимых, так как на юношескую группу больных анорексией приходится до 90% от всех случаев возникновения анорексии. В настоящее время критическим считается возраст от 12 до 27 лет. Многие авторы отмечают постепенное «омоложение» контингента впервые заболевших.
  • Выбор стиля поведения в обществе. В ответ на постоянные вызовы со стороны социума некоторые люди избирают определенные сферы деятельности, в которых могут доказать в первую очередь себе, возможность активно противостоять постоянному давлению. Частая капитуляция перед натиском взрослых, сверстников, обстоятельств вынуждает некоторые личности активизировать борьбу с аппетитом. Эта отчаянная борьба является неким поиском собственного Я и попыткой восстановления утраченной самооценки. Так каждый несъеденный кусок дарит вкус победы и ощущение полноценности, отказаться от которых не так-то просто.

Настораживающие признаки анорексии

Для выставления клинического диагноза «анорексия» необходимы определенные достоверные признаки, однако есть группа симптомов, появление и сочетание которых между собой должна насторожить родственников больного, или самого больного о возможности начала болезненного процесса.

К ним относятся:

  • ощущение человеком собственной полноты;
  • выраженный страх перед набором веса;
  • изменение способов приема пищи;
  • нарушения сна;
  • постоянное пониженное настроение;
  • немотивированные перепады настроения;
  • склонность к уединению;
  • увлечение кулинарией с приготовлением шикарных трапез без приема участия в приеме пищи;
  • пристальное внимание к диетам и способам похудения;
  • очевидное отрицание человеком имеющейся проблемы.

При наличии этих симптомов, особенно при сочетании нескольких признаков друг с другом, или при добавлении одних к уже имеющимся, необходима обязательная консультация специалиста!  

Обратите внимание: в качестве оценочных результатов в плане риска развития анорексии используется специально разработанный для этого тест отношения к приему пищи. 

Клинические симптомы анорексии

Важно! при обращении за медицинской помощью конечной целью является посещение именно врача психиатра. Никакие диетологи, эндокринологи, специалисты по питанию, терапевты и врачи других специальностей не смогут обеспечить действительно адекватную помощь больным анорексией, хотя в процессе обследования и лечения вам придется проконсультироваться у многих специалистов.

На настоящий момент достоверными признаками наличия у пациента анорексии является сочетание ВСЕХ следующих симптомов:

  • Вес тела более чем на 15% ниже должного уровня, при этом индекс массы тела по Кетле находится ниже значения в 17,5. Важным моментом становится невозможность ребенком набрать вес в пубертатный период.
  • Вызывание рвоты, прием слабительных или диуретических (мочегонных) препаратов, препаратов, снижающих выраженность аппетита, а также избыточная физическая нагрузка.
  • Искажение образа собственного тела по типу дисморфомании, при частном случае которой больной допускает для себя исключительно низкий вес при недостижимости идеального результата.
  • Множественные эндокринные расстройства, проявляющиеся в аномальной секреции половых гормонов, гормонов надпочечников, поджелудочной железы, щитовидной железы. Важным моментом является измененный синтез и секреция регулирующих факторов в системе гипоталамус-гипофиз. При этом наблюдаются такие симптомы, как изменение темпов роста, вплоть до его замедления.
  • Отдельным моментом отмечены нарушение полового развития, которое может наблюдаться у девочек в аменорее (отсутствие месячных), недоразвитии молочных желез. У мальчиков происходит задержка развития гениталий, не отмечается развитие оволосения по мужскому типу.

Важно! Все эти симптомы анорексии диагностируются у вроде бы здоровых подростков, худобу которых можно легко с первого взгляда перепутать с конституциональными особенностями самого организма.

Сама верификация диагноза анорексии не заключается в обследовании одним лишь психиатром. Для подтверждения диагноза и исключения других причин, которые также могут иметь место, необходима консультация и других специалистов.   

Стадии анорексии

Анорексия является прогредиентным заболеванием и в своем течении проходит ряд определенных стадий, которые связаны друг с другом. Каждая из последующих не только более тяжела по клиническим симптомам, но и отражает эволюции болезни, её усугубление и формирование все более губительных для организма последствий.

К основным стадиям нервной анорексии относятся:

  • дисморфомания;
  • анорексия;
  • кахексия

Симптомы стадии дисморфомании

Она в основном характеризуется доминированием психических и психологических симптомов. Пациент недоволен собственным весом, считая его избыточным, причем оценка субъективная. Очень часто такие больные подавлены или тревожны. Постепенно начинает меняться стиль их поведения. Достаточно интенсивна их активность в плане поиска идеальных диет и максимально действенных способов похудения.

Считается, что полноценное завершение указанной стадии отмечается с началом первых попыток изменения собственного пищевого поведения (голодание, рвота, изнуряющие тренировки на фоне недостаточного приема пищи). 

Симптомы стадии анорексии

Считается расцветом клинической картины и наблюдается на фоне стойкого голодания. Каждая фиксация снижения массы тела рассматривается как достижение и одновременно является стимулятором для еще большего ужесточение диеты или применение нескольких способов изменения пищевого поведения.

Больные анорексией на фоне сниженного потребления пищи могут специально вызывать у себя рвоту с приемом слабительных фармакологических средств и интенсивным физическими нагрузками. На этой стадии нервной анорексии любая похвала их худобе воспринимается как комплимент и одновременно в качестве «скрытой издевки».

Критикующие замечания могут вызвать значительные аффективные реакции с аутоагрессией, либо максимальное, необоснованное, многократное ужесточение режима «достижения идеального веса». Все достигнутые результаты никогда не являются достаточными из-за стойкого изменения восприятия собственного тела. Именно в этой стадии нервной анорексии начинают наблюдаться симптомы изменений функционирования всех органов и систем. 

Стадия кахексии

По своей сути является завершающим этапом. Наблюдается истощение организма с необратимыми изменениями во всех органах и тканях. На данном этапе лечение малоэффективно из-за множественного необратимого мультисистемного поражения всего организма. Среднее время наступления данной стадии составляет 1-2 года.

Важно! При анорексии страдают абсолютно все органы человеческого тела, а поражение особо важных систем  ведет к увеличению скорости прогрессирования заболевания и скорейшему наступлению летального исхода

Лечение анорексии

Излечение от анорексии возможно, однако это достаточно сложный, многокомпонентный и длительный процесс у которого есть множество точек приложения

При лечении нервной анорексии используются:

  • психотерапевтические методики;
  • коррекция питания;
  • эмоциональная поддержка;
  • медикаментозные методы 

Психотерапевтические методики лечения анорексии

Различные виды психотерапии преследуют целью нормализацию психического фона пациента. Многими специалистами они рассматривается в качестве базы для выздоровления.

При реализации разных программ коррекции психики достигается исправление ранее искаженных представлений о собственной неполноценности, избыточном весе.

Психологические методики лечения анорексии способствуют нормализация восприятия собственного тела. Отдельным направлением является нормализация отношений в семье и ближайшем окружении больного анорексией.

Создание фона эмоциональной поддержки и помощи при анорексии.

Фактически это одна из разновидностей психологической помощи при лечении анорексии. Только она исходит не от врача, а от самых близких людей, благодаря которым создается положительный эмоциональный фон, позволяющий получить положительный отклик больных в ответ на трудные или непривычные для них решения. Это способствует разрешению кризисов и снятию постоянных стрессов.

 Лечебное питание при анорексии

Крайне важным моментом лечения анорексии становится нормализация массы тела, что требует постепенного увеличения потребляемой пищи. Для этой цели разработаны соответствующие программы, которые позволяют восстановить массу без негативных явлений для «практически атрофированной» пищеварительной системы.

Медикаментозные методы лечения анорексии

Фармакотерапия в данной ситуации является дополнительным фактором и заключается в коррекции нарушений психики соответствующими препаратами. Показан и приём лекарственных средств для повышения аппетита. Также в некоторые схемы входят препараты для снижения вероятности возможных рецидивов.

Прогноз болезни

Для анорексии характерны следующие варианты развития:

  • Полное выздоровление.
  • Выздоровление с имеющимися органическими последствиями органов и систем.
  • Рецидивирующее течение с различной частотой и длительностью обострений.
  • Смерть по различным причинам – начиная от суицида до кахексии.
  • В редких случаях наблюдается трансформация болезни в булимию – неконтролируемое переедание.

Запомните! Терапия кахексии является длительным процессом и во многом зависит от её корректности и времени начала адекватного лечения анорексии. Игнорирование проблемы, равно как и самолечение, губительно не только для здоровья, но и часто для жизни больных.

Врач терапевт, Совинская Елена Николаевна

 25,847 total views,  1 views today

Загрузка…

Признаки расстройств пищевого поведения: типы и симптомы

Расстройства пищевого поведения — это группа состояний, характеризующихся нездоровым отношением к еде. Существует три основных типа расстройств пищевого поведения:

Нервная анорексия. Характеризуется потерей веса, часто из-за чрезмерной диеты и физических упражнений, иногда вплоть до голодания. Люди с анорексией чувствуют, что никогда не смогут быть достаточно худыми, и продолжают считать себя «толстыми», несмотря на сильную потерю веса.

Избегающее/ограничительное расстройство приема пищи (ARFID).Это состояние характеризуется очень небольшим употреблением пищи и/или отказом от определенных продуктов. Обычно это начинается в детстве. Люди с ARFID могут избегать определенных продуктов из-за их текстуры или запаха.

Нервная булимия. Состояние характеризуется циклами чрезмерного переедания, известного как переедание, за которым следует очищение или другие действия, чтобы компенсировать переедание. Это также связано с чувством потери контроля над едой.

Компульсивное переедание .Это характеризуется регулярными эпизодами чрезмерного переедания и чувством потери контроля над едой.

Расстройства пищевого поведения, как правило, развиваются в подростковом и юношеском возрасте и гораздо чаще встречаются у девочек и женщин. Никто не знает точную причину расстройств пищевого поведения, но, похоже, они сосуществуют с психологическими и медицинскими проблемами, такими как низкая самооценка, депрессия, беспокойство, проблемы с преодолением эмоций и злоупотребление психоактивными веществами.

Для некоторых людей озабоченность едой становится способом получить контроль над одним из аспектов своей жизни.Хотя это может начаться просто с того, что вы едите немного больше или меньше, чем обычно, такое поведение может выйти из-под контроля и захватить всю жизнь человека. Расстройства пищевого поведения являются серьезной медицинской проблемой, которая может иметь долгосрочные последствия для здоровья, если ее не лечить.

Люди с расстройствами пищевого поведения обычно скрывают свое нездоровое поведение, поэтому бывает трудно распознать признаки расстройства пищевого поведения, особенно на ранних стадиях. Имейте в виду, что вы не всегда можете сказать по тому, как человек выглядит, включая его размер, есть ли у него расстройство пищевого поведения.

Вот более подробный обзор симптомов анорексии, булимии и компульсивного переедания.

Признаки нервной анорексии

Люди с нервной анорексией очень боятся набрать вес. Они часто сидят на диете и неустанно тренируются, иногда до голодной смерти. Примерно от трети до половины больных анорексией также переедают и очищаются рвотой или злоупотребляют слабительными средствами. Люди с анорексией имеют искаженное представление о своем теле, думая, что у них избыточный вес, хотя на самом деле они имеют недостаточный вес.Они могут одержимо считать калории и позволять себе только крошечные порции определенных продуктов. При столкновении с анорексией человек часто отрицает наличие проблемы.

Признаки анорексии поначалу могут быть незаметны, поскольку она развивается постепенно. Это может начаться как интерес к диете перед таким событием, как школьные танцы или пляжный отдых. Но по мере того, как расстройство закрепляется, озабоченность весом усиливается. Это создает порочный круг: чем больше веса теряет человек, тем больше он беспокоится и зацикливается на своем весе.

Следующие симптомы и поведение характерны для людей с анорексией:

  • Резкая потеря веса
  • Ношение свободной объемной одежды, чтобы скрыть потерю веса
  • Озабоченность едой, соблюдение диеты, подсчет калорий и т. д. пищевые продукты, такие как углеводы или жиры
  • Отказ от приема пищи или прием пищи в присутствии других
  • Приготовление изысканных блюд для других, но отказ от их употребления
  • Чрезмерные физические нагрузки
  • Комментарии о том, что вы «толстые»
  • Прекращение менструации
  • Компромисс запоры или боли в животе
  • Отрицание того, что крайняя худоба является проблемой

Поскольку люди с анорексией так хорошо скрывают это, болезнь может стать серьезной прежде, чем кто-либо из окружающих заметит что-то неладное.Если вы считаете, что кто-то, о ком вы заботитесь, страдает анорексией, важно немедленно показать его врачу. Если не лечить, анорексия может привести к серьезным осложнениям, таким как недоедание и недостаточность органов. Однако при лечении большинство людей с анорексией снова набирают вес, который они потеряли, а физические проблемы, возникшие у них в результате анорексии, исчезают.

Признаки нервной булимии

У людей с нервной булимией бывают эпизоды употребления большого количества пищи (так называемое переедание) с последующим очищением (рвота или прием слабительных), голодание или чрезмерные физические нагрузки для компенсации переедания.

В отличие от анорексии, люди с булимией часто имеют нормальный вес. Но у них такой же сильный страх набрать вес и исказить образ тела. Они считают себя «толстыми» и отчаянно хотят похудеть. Поскольку они часто испытывают стыд и отвращение к себе, люди с булимией очень хорошо умеют скрывать булимическое поведение.

Следующие признаки являются общими признаками булимии:

  • Признаки переедания, в том числе исчезновение большого количества пищи за короткое время или обнаружение большого количества пустых пищевых оберток или контейнеров
  • Признаки очищения, включая походы в туалет после еды, звуки или запахи рвоты, упаковки слабительных или мочегонных средств
  • Пропуск приема пищи или отказ от еды в присутствии других, или прием пищи очень маленькими порциями
  • Чрезмерные физические нагрузки
  • Ношение мешковатой одежды, чтобы скрыть тело
  • Жалобы на плохое самочувствие «жирные»
  • Чрезмерное употребление жевательной резинки, жидкости для полоскания рта или мятных леденцов
  • Постоянное соблюдение диеты
  • Шрамы на суставах пальцев из-за многократного вызывания рвоты пищевод из-за чрезмерного рефлюкса желудочной кислоты, проблем с зубами и почек.Однако булимию можно успешно лечить с помощью когнитивно-поведенческой терапии, некоторых противосудорожных препаратов, антидепрессантов или комбинации этих методов лечения. Важно обратиться за помощью, если вы думаете, что кто-то, о ком вы заботитесь, болен булимией.

    Признаки компульсивного переедания

    Люди с компульсивным перееданием не просто постоянно едят слишком много, но часто переедают в больших количествах. Как и люди с булимией, они часто теряют контроль над собой во время этих эпизодов, а позже испытывают чувство вины и стыда.Такое поведение превращается в порочный круг, потому что чем больше они расстраиваются из-за переедания, тем чаще они это делают. Поскольку люди с компульсивным перееданием не очищаются, не голодают и не занимаются физическими упражнениями после переедания, они обычно имеют избыточный вес или страдают ожирением.

    В отличие от других расстройств пищевого поведения, компульсивное переедание почти так же часто встречается у мужчин, как и у женщин. Согласно статистике Национального института психического здоровья, средний возраст начала компульсивного переедания составляет 25 лет, и это чаще встречается у людей в возрасте до 60 лет.

    Общие признаки компульсивного переедания включают:

    • Признаки компульсивного переедания, в том числе исчезновение большого количества пищи за короткое время или обнаружение множества пустых оберток или контейнеров из-под пищевых продуктов
    • Накопление еды или сокрытие большого количества пищи в странных местах
    • Ношение мешковатой одежды, чтобы скрыть тело
    • Пропуск приема пищи или избегание еды в присутствии других
    • Постоянное соблюдение диеты, но редкое похудение

    Поскольку переедание приводит к ожирению, оно может иметь серьезные последствия для здоровья, если его оставить необработанный.Поведенческие программы снижения веса могут быть полезны как для снижения веса, так и для контроля над желанием переедать. Стимулирующий препарат Vyvanse одобрен FDA для лечения компульсивного переедания. Кроме того, поскольку депрессия часто идет рука об руку с компульсивным перееданием, антидепрессанты и психотерапия также могут помочь.

    Распознавание признаков и симптомов расстройства пищевого поведения — это первый шаг к получению помощи. Расстройства пищевого поведения поддаются лечению, и при правильном лечении и поддержке большинство людей с расстройством пищевого поведения могут научиться здоровым привычкам в еде и вернуться к нормальной жизни.

    Признаки и симптомы | Eating Disorder Foundation.org

    Признаки и симптомы

    Ниже приведен список общих признаков и симптомов, которые могут присутствовать, если человек борется с расстройством пищевого поведения. Это не диагностический инструмент; наличие или отсутствие каких-либо признаков или симптомов не обязательно означает, что у кого-то есть или нет расстройства пищевого поведения. Поскольку каждое расстройство пищевого поведения проявляется по-разному, признаки и симптомы разбиваются по диагнозу.

    Нервная анорексия
    • Низкая масса тела – возможна резкая потеря массы тела
    • Чувствует, что у него или у нее лишний вес, даже если это явно не так
    • Отрицание голода
    • Озабоченность массой тела и фигурой (частые взвешивания и замечания по поводу веса и формы)
    • Одержимость едой и ее питательными веществами (калориями, жирами, углеводами и т. д.).)
    • Пищевые ритуалы (разрезание на очень мелкие кусочки, чрезмерное жевание и т. д.)
    • Чрезмерные физические нагрузки и диета
    • Беспокойство по поводу веса, времени приема пищи и общественной деятельности или собраний
    • Частая утомляемость и общая слабость
    • Сухость, истончение или выпадение волос
    • Сухая кожа и ломкие ногти
    • Часто мерзнет, ​​носит несколько слоев одежды, чтобы скрыть тело или согреться
    • Пуховые волосы, покрывающие тело, называемые лануго
    • Аменорея (прекращение менструаций у женщин)
    Нервная булимия
    • Частые колебания массы тела
    • Частые эпизоды переедания (употребление большого количества пищи) с последующим очищением (компенсаторное поведение, включая вызывание рвоты, злоупотребление мочегонными, слабительными или клизмами)
    • Спрятать еду, чтобы поесть наедине
    • Чувство потери контроля во время эпизодов запоя
    • Чувство стыда и вины во время еды
    • Озабоченность массой тела и фигурой
    • Занят спортом и диетой
    • Признаки очищения включают частые походы в туалет (особенно после еды), опухшие щеки, порезы или струпья на суставах и тыльной стороне ладоней, обесцвеченные зубы и кариес
    • Отказ от общественной деятельности и собраний
    Компульсивное переедание
    • Частые эпизоды переедания (потребления большого количества пищи)
    • Чувство потери контроля во время эпизодов запоя
    • Спрятать еду, чтобы поесть наедине
    • Чувство стыда и вины во время еды
    • Есть, когда физически не голоден
    • Прием пищи после точки дискомфорта
    • Ест в одиночестве
    Диабулимия
    • Может сильно похудеть
    • Нарушение пищевого поведения, включая ограничения или переедание
    • Секретность введения инсулина
    • Частые эпизоды гипогликемии
    • Тошнота и рвота
    • Увеличение жажды и мочеиспускания
    • Диабетический кетоацидоз, ДКА
    • Грибковая инфекция, инфекция мочевого пузыря
    • Болезнь печени

    Если вы думаете, что вы или кто-то из ваших знакомых борется с расстройством пищевого поведения, выразите свою обеспокоенность и немедленно обратитесь за профессиональной помощью.

    Симптомы и предупреждающие знаки анорексии

    Поведенческие предупреждающие знаки

    Помимо физических симптомов анорексии, существуют также предупреждающие признаки поведения, которые могут проявляться у человека, страдающего этим расстройством пищевого поведения. Члены семьи или друзья часто могут определить эти предупреждающие знаки ниже.

    Экстремальная потеря веса

    Одним из наиболее распространенных предупредительных сигналов при наблюдении за человеком с нервной анорексией является то, что он недавно сильно похудел с течением времени, например, встречаясь с кем-то на каникулах или возвращаясь в школу после перемены.

    Ограничение калорий

    Если вы наблюдаете, как кто-то ограничивает потребление калорий или пищи, это может быть признаком анорексии.

    Одержимость едой

    Еще один тревожный знак — это наблюдение за кем-то, кто, кажется, озабочен едой, своим весом или потреблением калорий. Они могут чрезмерно следить за собой, а также могут быть одержимы диетическим поведением. Иногда может развиться интерес к приготовлению пищи для других.

    Внезапный интерес к диете

    Внезапный интерес к диете может быть еще одним признаком расстройства пищевого поведения.Этот человек может изучать диеты, иметь приложение для диет или делиться своим интересом к новой диете или причуде.

    Страх прибавки в весе

    Кто-то, кто очень боится набрать вес, может страдать расстройством пищевого поведения. Они могут чрезмерно взвешиваться, делать замечания о том, что «чувствуют себя толстыми», ежедневно следить за своим весом и расстраиваться, если они набрали или не похудели.

    Отказ от еды

    Еще одним тревожным признаком анорексии является отказ от еды.Это может начаться как небольшое изменение, но может расшириться, чтобы включить все больше и больше продуктов — в конечном счете, целые группы продуктов.

    Это может произойти во многих разных возрастных группах, но часто встречается у тех, кто боится набрать вес из-за своего расстройства пищевого поведения

    Странные привычки в еде или пищевые ритуалы

    Могут быть и другие пищевые привычки или ритуалы, связанные с едой, с которыми может столкнуться человек с анорексией. Это может быть подсчет продуктов, таких как крекеры или кусочки фруктов, или нарезание пищи на мелкие кусочки, чрезмерное жевание и т. д.

    Отрицание голода или потери веса

    Кто-то, у кого расстройство пищевого поведения, может отрицать, когда дело доходит до потери веса, или даже отрицать, что он когда-либо голоден.

    Навязчивые упражнения

    Хотя это физический симптом, навязчивые физические упражнения также являются поведенческой привычкой, в которой может участвовать человек с нервной анорексией.

    Социальная изоляция

    Наконец, у человека, который отказывается от своих любимых общественных мероприятий или теряет интерес к своим друзьям или семье, могут проявляться признаки расстройства пищевого поведения.

    NIMH » Расстройства пищевого поведения

    Нервная анорексия

    Нервная анорексия — это состояние, при котором люди избегают приема пищи, строго ограничивают прием пищи или едят очень небольшое количество только определенных продуктов. Они также могут многократно взвешиваться. Даже при опасной недостаточности веса они могут считать себя полноватыми.

    Существует два подтипа нервной анорексии: рестриктивный подтип и подтип переедания-очищения .

    Ограничительный : Люди с ограничительным подтипом нервной анорексии строго ограничивают количество и тип потребляемой пищи.

    Очищение от переедания : Люди с подтипом нервной анорексии, страдающим от переедания, также сильно ограничивают количество и тип потребляемой пищи. Кроме того, у них могут быть эпизоды переедания и очищения — употребление большого количества пищи за короткое время с последующей рвотой или использование слабительных или мочегонных средств для избавления от съеденного.

    Нервная анорексия может привести к летальному исходу. Имеет чрезвычайно высокий уровень смертности (летальности) по сравнению с другими психическими расстройствами. Люди с анорексией подвержены риску смерти от медицинских осложнений, связанных с голоданием.Самоубийство является второй по значимости причиной смерти людей с диагнозом «нервная анорексия».

    Симптомы включают:

    • Чрезвычайно ограниченное употребление пищи
    • Экстремальная худоба (истощение)
    • Неустанное стремление к худобе и нежелание поддерживать нормальный или здоровый вес
    • Сильный страх набрать вес
    • Искаженное представление о теле, самооценка, на которую сильно влияет восприятие веса и формы тела, или отрицание серьезности низкой массы тела

    Со временем могут развиться другие симптомы, в том числе:

    • Истончение костей (остеопения или остеопороз)
    • Легкая анемия, мышечная атрофия и слабость
    • Ломкие волосы и ногти
    • Сухая и желтоватая кожа
    • Рост тонких волос по всему телу (лануго)
    • Тяжелый запор
    • Низкое кровяное давление
    • Замедленное дыхание и пульс
    • Повреждение структуры и функции сердца
    • Повреждение головного мозга
    • Полиорганная недостаточность
    • Падение внутренней температуры тела, вызывающее постоянное ощущение холода
    • Вялость, вялость или постоянное чувство усталости
    • Бесплодие

    Нервная булимия

    Нервная булимия — это состояние, при котором у людей наблюдаются повторяющиеся и частые эпизоды употребления необычно большого количества пищи и чувство отсутствия контроля над этими эпизодами.За этим перееданием следует поведение, компенсирующее переедание, такое как принудительная рвота, чрезмерное использование слабительных или мочегонных средств, голодание, чрезмерные физические нагрузки или комбинация этих действий. Люди с нервной булимией могут иметь немного недостаточный, нормальный или избыточный вес.

    Симптомы включают:

    • Хроническое воспаление и боль в горле
    • Опухание слюнных желез в области шеи и челюсти
    • Износ зубной эмали и все более чувствительные и разрушающиеся зубы в результате воздействия желудочного сока
    • Кислотный рефлюкс и другие желудочно-кишечные расстройства
    • Расстройство кишечника и раздражение от злоупотребления слабительными
    • Сильное обезвоживание в результате продувки жидкостями
    • Электролитный дисбаланс (слишком низкий или слишком высокий уровень натрия, кальция, калия и других минералов), который может привести к инсульту или сердечному приступу

    Компульсивное переедание

    Компульсивное переедание — это состояние, при котором люди теряют контроль над своим питанием и имеют повторяющиеся эпизоды употребления необычно большого количества пищи.В отличие от нервной булимии, периоды переедания не сопровождаются очищением кишечника, чрезмерными физическими упражнениями или голоданием. В результате люди с компульсивным перееданием часто имеют избыточный вес или страдают ожирением. Компульсивное переедание является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения в США

    Симптомы включают:

    • Употребление необычно большого количества пищи в течение определенного периода времени, например, в течение 2 часов
    • Есть, даже если вы сыты или не голодны
    • Быстрый прием пищи во время эпизодов переедания
    • Ешьте, пока не наедаетесь
    • Есть в одиночестве или тайком, чтобы не смущаться
    • Чувство беспокойства, стыда или вины из-за того, что вы едите
    • Частые диеты, возможно без потери веса

    Избегающее ограничительное расстройство приема пищи

    Избегающее ограничительное расстройство приема пищи (ARFID), ранее известное как селективное расстройство пищевого поведения, представляет собой состояние, при котором люди ограничивают количество или тип съедаемой пищи.В отличие от нервной анорексии, люди с ARFID не имеют искаженного образа тела или сильного страха перед набором веса. ARFID чаще всего встречается в среднем детстве и обычно имеет более раннее начало, чем другие расстройства пищевого поведения. Многие дети проходят этапы привередливости в еде, но ребенок с АРФИД не потребляет достаточно калорий для правильного роста и развития, а взрослый с АРФИД не потребляет достаточно калорий для поддержания основных функций организма.

    Симптомы включают:

    • Резкое ограничение видов или количества потребляемой пищи
    • Отсутствие аппетита или интереса к еде
    • Значительная потеря веса
    • Расстройство желудка, боль в животе или другие желудочно-кишечные расстройства без какой-либо другой известной причины
    • Ограниченный набор предпочтительных продуктов, который становится еще более ограниченным («привередливость в еде», которая становится все хуже)

    5 признаков расстройства пищевого поведения

    Около 20 миллионов женщин и 10 миллионов мужчин в Соединенных Штатах страдают расстройствами пищевого поведения – анорексией, булимией, компульсивным перееданием, а также менее известными заболеваниями, такими как расстройство руминации.Расстройства пищевого поведения могут поражать людей всех возрастов и типов телосложения. Без лечения они также могут быть очень опасными.

    Расстройства пищевого поведения могут привести к недоеданию, обезвоживанию, а также к целому ряду проблем со здоровьем, таких как гастропарез, сердечная аритмия и гипотермия. Расстройства пищевого поведения также часто сочетаются с зависимостью от психоактивных веществ или могут привести к ней. Среди всех психических расстройств расстройства пищевого поведения имеют самый высокий уровень смертности. Вот почему раннее вмешательство имеет ключевое значение.

    Если вы подозреваете, что ваш близкий страдает от расстройства пищевого поведения, важно принять меры, как только вы обнаружите признаки, и обратиться за профессиональным лечением.По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, «шансы на выздоровление тем выше, чем раньше обнаружено расстройство пищевого поведения». Знайте общие признаки расстройства пищевого поведения и ищите их в повседневном общении. Часто расстройства пищевого поведения очень трудно обнаружить — не только для людей со стороны, но даже для тех, кто сам страдает расстройствами. Это связано с тем, что расстройства пищевого поведения изменяют восприятие человека и затрудняют понимание того, существует ли проблема вообще.

    Будучи стационарным центром двойной диагностики и амбулаторным учреждением по лечению расстройств пищевого поведения в Коннектикуте, Тернбридж имеет опыт лечения всех степеней расстройств пищевого поведения.Мы понимаем, что признаки расстройств пищевого поведения могут быть разными, физическими или психическими, и их очень легко замаскировать. Для тех, кто, возможно, не знаком с расстройством пищевого поведения, мы описали ниже, что нужно искать в вашем любимом человеке.

    1. Негативное настроение и социальная изоляция

    По словам Джессики Ван Хьюссе, доктора философии, клинического директора Комплексной программы расстройств пищевого поведения, «люди, которые не получают достаточного количества пищи, часто испытывают пониженное или тревожное настроение». , и они более склонны отстраняться от общества… Они могут казаться подавленными, но когда мы лечим проблему питания, депрессия рассеивается.”

    Депрессия и изоляция — одни из самых ярких признаков расстройства пищевого поведения. Человек может отказаться от своих обычных друзей или занятий, особенно от мероприятий, связанных с едой. Следите за тем, чтобы вашему близкому человеку не нравилось есть рядом с едой, или он находит оправдания, чтобы вообще отказаться от еды. После еды посмотрите, не станет ли он или она капризным. Часто люди с расстройствами пищевого поведения отдаляются от других из-за смущения, стыда или страха перед тем, что могут подумать люди. Они также могут чувствовать отвращение к себе или чрезмерную вину после переедания, что может привести к изоляции и депрессии.

    1. Ритуальное поведение

    Пищевые ритуалы — еще один явный признак расстройств пищевого поведения, при которых человек делает что-то чрезмерно. Например, человек с расстройством пищевого поведения может есть только одну категорию продуктов (например, «творожную диету» или просто приправы). Они могут чрезмерно пережевывать пищу или резать ее на мелкие кусочки, чтобы потреблять меньше пищи. Некоторые люди не позволяют своей еде соприкасаться. Другие могут расположить свою еду так, чтобы создать видимость того, что они поели (хотя на самом деле еды почти не ели).

    Люди с расстройством пищевого поведения также будут ограничивать прием пищи в избытке, считая определенные продукты или группы продуктов полностью запрещенными. Они могут быть полностью поглощены правилами диеты, ограничениями калорий или даже количеством натрия или граммов жира в своей пище. Ваш близкий вообще избегает углеводов, придерживается жестких диетических ограничений или отказывается от определенных видов продуктов? Это может сигнализировать о наличии расстройства пищевого поведения.

    Расстройства пищевого поведения в основном представляют собой расстройства контроля.Пострадавшие обычно жаждут полного контроля над тем, что они решили есть или не есть, а также могут чувствовать необходимость упорядочивать, перемещать, ковырять или искать пищу перед ее употреблением.

    1. Физические недуги

    Ограниченное питание, переедание и полное отсутствие еды могут иметь серьезные последствия для организма. Каждое расстройство пищевого поведения вызывает множество различных физических симптомов, и у каждого человека они проявляются по-разному. Тем не менее, некоторые общие физические признаки расстройств пищевого поведения, на которые следует обращать внимание, включают:

    • Заметные колебания веса, как вверх, так и вниз
    • Аномальные лабораторные результаты, такие как анемия или низкий уровень щитовидной железы
    • Низкое кровяное давление
    • Чрезмерная утомляемость или усталость
    • судороги желудка и желудочно-кишечные проблемы, такие как кислотный рефлюкс
    • головокружение или обмороки
    • Чувство холодных и волос
    • Сухая кожа и волосы
    • выпадение волос
    • обесцвечивание зубов и проблем с зубными зубами
    • нарушение иммунной функции
    • сложность спать
    • Остановка менструального цикла

    Существуют и другие, более очевидные, физические признаки расстройства пищевого поведения в действии – они включают чрезмерное потребление пищи с последующим очищением и отказ от еды вообще.

    1. Чрезмерные или скрытные физические упражнения

    Ваш близкий одержим физическими упражнениями, тренировками, даже если он устал, болен или травмирован? Ваш любимый человек тренируется тайно, опасаясь, что другие могут предположить? Поддерживает ли он или она очень строгий режим упражнений, в любую погоду, независимо от дня недели? Если тренировки стали навязчивой идеей, а не здоровой привычкой, возможно, в основе лежит расстройство пищевого поведения.

    1. Неуверенность в себе

    Возможно, наиболее красноречивым признаком расстройства пищевого поведения является неуверенность в себе и низкая самооценка. Человек с расстройством пищевого поведения обычно имеет негативные и навязчивые мысли о размерах и формах своего тела.Они могут быть очень чувствительны к тому, как они выглядят, или даже к тому, как выглядят и едят окружающие. Прислушивайтесь к постоянным жалобам или беспокойствам по поводу полноты или необходимости похудеть. Посмотрите, часто ли ваш любимый человек смотрит в зеркало или указывает на недостатки своей внешности.

    Опять же, признаки расстройства пищевого поведения будут варьироваться в зависимости от того, какой тип расстройства пищевого поведения существует. Нервная анорексия и нервная булимия, например, сильно различаются по своим симптомам и побочным эффектам.Важно проконсультироваться со специалистом, если у вас есть какие-либо подозрения на расстройство пищевого поведения у вашего близкого человека. Вы можете вмешаться и изменить его или ее жизнь. Расстройства пищевого поведения — очень сложные, но поддающиеся лечению заболевания.

    Для получения информации о стационарных или амбулаторных услугах Turnbridge, пожалуйста, не стесняйтесь обращаться к нам. Чтобы узнать больше, позвоните по номеру 877-581-1793.

    Неявные признаки расстройства пищевого поведения — и что делать, если у вас возникла проблема

    Расстройства пищевого поведения чрезвычайно распространены в Соединенных Штатах.По данным Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней расстройств (ANAD), примерно 9% населения (примерно 28,8 миллиона американцев) страдают от расстройства пищевого поведения. Распознавание и диагностика расстройства пищевого поведения также сложны… мягко говоря. Я надеюсь, что с помощью этой статьи мы сможем выявить некоторые из этих сложностей и нюансов неупорядоченного питания.

    У многих слова «расстройство пищевого поведения» вызывают в памяти образы шокирующе худых женщин. Миф о том, что расстройства пищевого поведения затрагивают только состоятельных кавказских женщин, устойчив в нашей культуре. Нервная анорексия (медицинский термин для обозначения анорексии), конечно, не редкость, но расстройство пищевого поведения может выглядеть по-разному для многих. По правде говоря, поскольку только 6% людей, у которых диагностировано расстройство пищевого поведения, имеют явно недостаточный вес, у него может вообще не быть «внешности».

    К концу этой статьи вы, возможно, сможете распознать некоторые более тонкие признаки расстройства пищевого поведения и понять, когда может потребоваться помощь или переоценка ваших собственных отношений с едой.

    Изображение от Райли Рид

    Развенчание мифов о расстройствах пищевого поведения

    Это правда, что женщины чаще страдают расстройствами пищевого поведения, чем мужчины.Но мужчины, спортсмены, трансгендеры, геи и сообщество BIPOC часто игнорируются и недооцениваются. Переедание, булимия и нервная анорексия являются тремя наиболее распространенными формами расстройств пищевого поведения, но между каждым из этих диагнозов и внутри каждого из них есть много серых зон.

    Путь к расстройству пищевого поведения и признакам расстройства пищевого поведения выглядит по-разному и сильно различается у всех. Из-за этого это может затруднить диагностику расстройства. В результате о расстройствах пищевого поведения часто не сообщают или даже не проверяют в медицинских учреждениях.

    Что может вызвать расстройство пищевого поведения?

    Расстройство пищевого поведения может быть связано с множеством социальных, посттравматических, культурных, спортивных, внутриличностных и психических осложнений. Часто многие из этих вопросов пересекаются. Многие американцы, отчасти благодаря культурному и социальному давлению, приспособились к тонким и менее очевидным формам расстройств пищевого поведения. Это может быть что угодно, от ограничительных диет, чрезмерных физических упражнений и проблем с контролем над едой, которая может показаться «здоровой», но на самом деле указывает на вредное поведение.Давайте перейдем к основным определениям трех наиболее распространенных форм расстройства пищевого поведения. Затем мы обсудим менее узнаваемые, более тонкие признаки расстройства пищевого поведения, на которые следует обратить внимание.

    Примечание. Если вы или ваш близкий человек страдаете от расстройства пищевого поведения, перейдите к концу, чтобы прочитать действия, которые вы можете предпринять, чтобы обратиться за помощью.

    Компульсивное переедание

    По данным Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, компульсивное переедание является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения в Соединенных Штатах.Это серьезное состояние, при котором больные потребляют большое количество пищи за короткое время и не могут перестать есть, несмотря на то, что чувствуют себя сытыми, сытыми или чрезмерно сытыми.

    Большинство из нас время от времени переедает (вспомните праздники или любимую еду, от которой вы просто не можете оторваться). Разница в том, что при переедании люди, страдающие этим расстройством, регулярно переедают и чувствуют, что не могут контролировать себя или остановить такое поведение. Кроме того, запойные едоки не «очищают» съеденную пищу (вызывают рвоту), как это делают люди, страдающие булимией.Это высокое потребление калорий на регулярной основе часто приводит к ожирению или избыточному весу.

    По данным клиники Майо, распространенные признаки компульсивного переедания включают: 

    • Употребление необычно большого количества пищи за определенный промежуток времени
    • Чувство, что ваше пищевое поведение выходит из под контроля переедание
    • Частое питание в одиночестве или в тайне
    • Чувство депрессии, отвращения, стыда, вины или расстройства из-за того, что вы едите
    • Частое соблюдение диеты, возможно, без потери веса

    Люди с расстройствами пищевого поведения являются экспертами в сокрытии своего поведения.Важно отметить, что это диагноз психического здоровья, который заслуживает серьезного внимания.

    Нервная анорексия

    Анорексия — самое известное расстройство пищевого поведения. Это расстройство характеризуется крайним ограничением калорий, контролем над едой и тем, что происходит в организме, а также одержимостью внешним видом своего тела. Чрезвычайный страх стать «толстым» является одним из признаков этого заболевания. По данным Американской психиатрической ассоциации, «анорексия имеет самый высокий уровень смертности среди всех психиатрических диагнозов, кроме расстройства, связанного с употреблением опиоидов.

    По данным клиники Майо, поведение, указывающее на нервную анорексию, может включать:

    • Строгое ограничение приема пищи с помощью диеты или голодания
    • Чрезмерные физические нагрузки
    • Вызываемая у себя рвота с целью избавиться от пищи, которая может включать использование слабительных средств, клизм, диетических добавок или растительных продуктов

    Эмоциональные и поведенческие признаки и симптомы могут включать:

    • Озабоченность едой, которая иногда включает в себя приготовление сложных блюд для других, но отказ от их употребления обычно продукты с низким содержанием жира и калорий
    • Принятие жесткой пищи или соблюдение ритуалов приема пищи, таких как выплевывание пищи после жевания
    • Нежелание есть в общественных местах
    • Ложь о том, сколько еды было съедено
    • Страх набрать вес, который может включать Повторное взвешивание или измерение тела
    • Частая проверка в зеркале на наличие предполагаемых недостатков
    • Жалоба на полноту или наличие полных частей тела
    • Переодевание в несколько слоев одежды
    • Плохое настроение (отсутствие эмоций)
    • Социальная изоляция
    • Раздражительность
    • Бессонница
    • Снижение интереса к сексу

    des больше информации, а также список физических симптомов, которые могут возникнуть у человека, живущего с анорексией.Люди с анорексией часто отрицают, что им нужна помощь, или сопротивляются получению медицинской помощи. Желание оставаться худым или не набирать вес сильнее желания быть здоровым. Помните: это диагноз психического здоровья, который заслуживает серьезного внимания.

    Нервная булимия

    Булимия — это серьезное и трудно диагностируемое расстройство пищевого поведения, которое включает в себя переедание и избавление от калорий. Люди, страдающие этим расстройством, переедают или потребляют большое количество пищи, особенно высококалорийной или «плохой» пищи, которую они обычно не едят.За этим следует очищение или рвота пищей, чтобы избежать калорий или увеличения веса от потребления. Люди с булимией часто имеют нормальный вес или слегка избыточный вес, поскольку они все еще получают некоторые питательные вещества и калории за счет переедания. Такое поведение часто бывает чрезвычайно скрытным. Булимия может иметь серьезные последствия для здоровья из-за постоянной регургитации желудочной кислоты и желчи в пищевод (горло), зубы, десны и общее состояние питания человека.

    По данным клиники Майо, симптомы булимии могут включать: 

    • Озабоченность своей фигурой и весом или жизнь в страхе набрать вес
    • Постоянное употребление необычно большого количества пищи за один присест, особенно продуктов, которых человек обычно избегает
    • Чувство потери контроля во время переедания
    • Принуждение себя
    • Использование слабительных, мочегонных средств или клизм после еды, когда в них нет необходимости чрезмерно для похудения
    • Строгая диета или голодание после переедания
    • Нежелание есть на публике или в присутствии других
    • Посещение туалета сразу после еды, во время еды или в течение длительного периода времени
    • Чрезмерные физические нагрузки
    • Имеющие язвы, шрамы или мозоли на суставах пальцев или кистях
    • Поврежденные зубы и десен
    • Изменение веса
    • Отек рук и ног
    • Отек лица и щек из-за увеличенных желез

    Более тонкие расстройства пищевого поведения, о которых вы должны знать  

    Орторексия

    Нервная орторексия — довольно распространенная, но менее известная форма расстройства пищевого поведения, широко распространенная в современном обществе.Только недавно это состояние стало лучше понимать. Он до сих пор не классифицирован в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5) или Международной классификации болезней (МКБ-10), но многие симптомы и последствия этого состояния совпадают с симптомами и последствиями других форм классифицированных заболеваний. беспорядочное питание.

    Согласно статье Дж. Сталера в Journal of Behavioral Addictions, «многие спорят о том, является ли орторексия явлением образа жизни или болезнью, однако сообщения о физических (недоедание и потеря веса), психологических (усталость и эмоциональная нестабильность) и социальных последствия (социальная изоляция, снижение качества жизни и стигматизация) соответствуют современным представлениям о психических расстройствах.

    Вполне вероятно, что все мы знаем кого-то, кто страдает хотя бы одной из форм этого заболевания. Это все чаще встречается в нашей диете, физических упражнениях и культуре, одержимой здоровым питанием. Выбор образа жизни, такой как веганство, вегетарианство или строгие диеты, такие как прерывистое голодание и кето-диета, хотя в целом и не вреден, может защитить людей, страдающих от расстройств пищевого поведения. Такое поведение часто отвергается как «просто здоровое питание» или «участие в модной диете». Это состояние, как и многие расстройства пищевого поведения, совпадает с симптомами обсессивно-компульсивного расстройства и нервной анорексии.

    Согласно публикации 2017 года в журнале Federal Practitioner Journal, орторексию можно определить как «навязчивое внимание к здоровому питанию, как это определено диетической теорией или набором убеждений, конкретные детали которых могут различаться». Часто, когда люди не могут следовать строгим правилам, которые они для себя установили, это может сопровождаться эмоциональным дистрессом.

    По данным фонда Eating Disorder Hope, некоторые из симптомов или признаков, которые человек может страдать от орторексии, могут включать:

    • Компульсивное поведение или умственная озабоченность в связи с ограничительной диетой
    • Тревога и стыд при несоблюдении строгой диеты
    • Низкая самооценка/самоценность или история прошлой травмы Генерализованное тревожное расстройство
    • История диеты или потребность в контроле
    • Основные убеждения, связанные с чистотой, опрятностью и здоровьем, а также основные убеждения, связанные с едой и самооценкой, ценностью или моралью
    • Склонность к экстремизму и навязчивым идеям
    • Сообщается, что вы чувствуете давление, чтобы быть совершенным или достичь совершенства/успеха
    • Одержимость происхождением пищи (где/как приготовлено)
    • Навязчивые опасения относительно еды и возможные проблемы со здоровьем
    • Жесткие правила питания
    • Повышенное употребление пищевых добавок
    • Уменьшено потребление пищи на основе правил питания, основанных на представлениях о «здоровье»
    • Беспокойство n желание/желание контроля за приготовлением пищи и техникой
    • Нежелание есть пищу, приготовленную не самим человеком или за приготовлением которой человек не наблюдает
    • Суждение тех, кто не придерживается своих правил питания
    • Навязчивый контроль питания этикетки
    • Повседневная жизнь вращается вокруг приготовления пищи или правил

    Атлетическая анорексия (чрезмерная физическая нагрузка)

    Атлетическая анорексия или чрезмерная физическая нагрузка — это расстройство, которое поражает спортсменов или людей с жестким интересом и участием в спорте.Расстройство обычно приводит к тому, что люди потребляют ограниченное количество калорий, несмотря на высокий уровень активности и физических упражнений. Это расстройство классифицируется Национальной ассоциацией расстройств пищевого поведения (NEDA) и другими группами как EDNOS или расстройство пищевого поведения, не указанное иначе. Это состояние может привести к увеличению числа повреждений мышц или костей, а также к дефициту питательных веществ, почечной или печеночной недостаточности вследствие недоедания, артриту, сердечно-сосудистым осложнениям или гормональному дисбалансу (например, когда у спортсменов прекращаются менструации).

    Спортсмены или спортсмены-любители с этим заболеванием часто не в состоянии осознать, что их поведение не является «нормальным», или признать, насколько оно нездорово. Иногда это происходит из-за того, что их окружают люди с такими же нездоровыми привычками, и все это усугубляется тем фактом, что мы прославляем спортивные достижения и тяжелую работу. Если спортсмен регулярно выигрывает медали, как мы смеем мешать ему побеждать? Они просто преданы, верно? К сожалению, чрезмерная диета и ограничение калорий в сочетании с интенсивными физическими упражнениями могут привести к долгосрочным последствиям и быть довольно опасными на соревнованиях такого высокого уровня.

    Признаки спортивной анорексии включают:

    • Низкий уровень энергии или усталость
    • Проблемы с концентрацией или фокусом
    • Легкомысленность или головокружение
    • Раздражительность
    • Необходимость более длительного времени восстановления между тренировками, практиками или соревнованиями
    • Частые травмы
    • y Отрицание
    • Уменьшение или отсутствие удовольствия от занятий спортом и физической активностью
    • Навязчивые мысли и поведение, связанные с калориями, образом тела и весом
    • Чрезмерные физические нагрузки

    Спортсменам, страдающим этим заболеванием, трудно признать, что им нужна помощь, и они могут также испытывают обсессивно-компульсивные наклонности.Они также могут быть перфекционистами или личностями «типа А».

    Признаки скрытого расстройства пищевого поведения

    Мы знаем, что расстройства пищевого поведения трудно диагностировать и что люди, страдающие от таких диагнозов, редко «проверяют все», когда дело доходит до симптомов. Вода прозрачна, как грязь, когда дело доходит до диагностики, и еще мутнее, когда дело доходит до признания правды себе или своему сообществу. Если вы беспокоитесь о ком-то или вы распознаете некоторые из этих поведений в себе, возможно, это может быть какая-то форма расстройства пищевого поведения, в которой стоит разобраться.

    Сегодня эти проблемы широко распространены в обществе, особенно с появлением социальных сетей и Интернета. Я адаптировал и дополнил список, составленный Ai’Pono, центром лечения расстройств пищевого поведения на Гавайях, который может помочь вам распознать более тонкие признаки расстройства пищевого поведения.

    • Вы «позволяете себе» лишнюю порцию чего-то, лакомства или чего-то, чего вы жаждете, но только если вы «отработаете» это позже
    • Вы обычно отказываете себе в десертах или угощениях, даже когда хотите сказать «да»
    • Например, вы не можете отказаться от причудливых диет: переходите с безуглеводной диеты на кето-диету, затем на прерывистое голодание и никогда не делаете «перерывов» в диете или не чувствуете себя удовлетворенным своим весом
    • Вы никогда не чувствуете себя расслабленным во время еды
    • Вы одержимо планируете ваши покупки продуктов, приемы пищи и прогулки в соответствии со строгой диетой
    • Вы используете специальные тарелки, миски или посуду, иногда детского размера, чтобы есть медленнее или меньше
    • Вы приносите свою еду на мероприятия, в рестораны или дома других людей
    • Вы очень разборчивы в еде, не из-за пищевой аллергии
    • Вы отказываетесь от всех калорийных заправок и приправ или одержимо заказываете их «на стороне», чтобы лучше контролировать свой рацион
    • Вы слишком сосредоточены на еде во время еды или полностью отключаетесь 
    • Вы всегда выбираете низкокалорийный вариант 
    • Вы никогда не едите в машине, на диване, на прогулке или на общественном мероприятии
    • Вы потребляете чрезмерное количество медиа и контента, связанных с едой 
    • Когда вы едите вместе с другими, вы обнаруживаете, что сравниваете свою еду и осуждаете себя и других за их выбор
    • Вы записываете всю пищу, которую едите
    • Вы предотвращаете чувство голода с водой, жевательной резинкой или безкалорийными напитками

    Осложнения от расстройств пищевого поведения 

    Человеку, живущему с расстройством пищевого поведения, может быть чрезвычайно трудно признать, что ему может потребоваться переоценить свое отношение к еде или что у него есть расстройство, которое негативно влияет на его здоровье или внутриличностные отношения.

    Некоторые из долгосрочных осложнений, связанных с расстройствами пищевого поведения, если их не лечить, включают:

    • Отрицательная самооценка и проблемы во взаимоотношениях и социальном функционировании
    • Обезвоживание, которое может привести к серьезным медицинским проблемам, таким как почечная или печеночная недостаточность
    • Проблемы с сердцем, такие как аритмия или сердечная недостаточность
    • Внезапная смерть от сердечный приступ из-за дисбаланса электролитов 
    • Тяжелый кариес и заболевание десен
    • Отсутствие или нерегулярные менструации у женщин
    • Проблемы с пищеварением
    • Беспокойство, депрессия, расстройства личности или биполярное расстройство
    • Злоупотребление алкоголем или наркотиками
    • Самоповреждения, суицидальные мысли или самоубийство
    • Потеря внутриличностных отношений или напряженность в отношениях

    Как получить помощь

    Из-за природы расстройств пищевого поведения, часто состоящих из сочетания основных диагнозов психического здоровья, а также социально-приобретенных и генетических компонентов, они могут быть чрезвычайно укоренившимися и трудно поддающимися изменению.Но поверьте мне: надежда есть. Лечение широко доступно, и существует множество доступных ресурсов. Если вы читаете это сегодня и беспокоитесь о себе или беспокоитесь о ком-то из своих знакомых, подумайте о том, чтобы сэкономить некоторые из этих ресурсов. Возможно, сейчас вы не готовы, но, возможно, в будущем они могли бы помочь или даже спасти вам жизнь. Всем глубокого вдоха, вы прекрасны такими, какие вы есть!

    Информация о том, с чего начать 
    С чего начать NEDA

    Центры лечения расстройств пищевого поведения в США
    Надежда для расстройств пищевого поведения

    Горячая линия по расстройствам пищевого поведения
    Позвоните на горячую линию по расстройствам пищевого поведения

    Интернет-форум для поддержки коллег
    Интернет-форум

    Каковы предупреждающие признаки нервной анорексии?

    По оценкам Департамента образования Западной Вирджинии, примерно у одного процента девочек-подростков развивается потенциально опасное для жизни расстройство пищевого поведения, называемое нервной анорексией.Хотя молодые женщины наиболее подвержены этой проблеме, она может возникнуть у мальчиков-подростков и даже у взрослых всех возрастов. Без лечения нервной анорексии многие из этих людей подвержены риску серьезных осложнений, которые варьируются от недоедания до потери костной массы и повреждения сердца.

    Симптомы нервной анорексии имитируют голодание, но социальная стигматизация, связанная с этой болезнью, мешает родителям, друзьям и членам семьи найти способ помочь. Выздоровление от расстройства пищевого поведения требует времени и требует психологически мягких подходов, направленных на то, чтобы снова обрести здоровое «я» любимого человека.Он начинается с понимания нервной анорексии и ее симптомов.

    Что такое нервная анорексия?

    Нервная анорексия — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся опасно низкой массой тела. Люди, обращающиеся за лечением, часто описывают сильный страх набрать вес или выглядеть толстой. Они склонны к искаженному внутреннему восприятию размера и веса своего тела.

    Люди с расстройствами пищевого поведения идут на ненормальные меры, чтобы «исправить» то, что они считают неправильным в себе.Для людей с симптомами нервной анорексии эти аномальные показатели часто включают:

    • Диеты с экстремальным ограничением калорий
    • Чрезмерные физические нагрузки
    • Эпизоды переедания
    • Длительные периоды голодания
    • Жесткие привычки в еде, такие как пережевывание пищи, а затем выплевывание ее перед тем, как проглотить

    Нервная анорексия связана не с едой и даже не с массой тела. Это механизм преодоления других проблем, таких как депрессия или низкая самооценка. Навязчивая идея возникает из-за веры в то, что если бы вы могли просто выглядеть лучше, из вашей жизни исчезло бы все плохое, включая стресс, чувство одиночества и страх перед издевательствами.Исследования показывают, что подростки, страдающие астмой, диабетом и другими хроническими заболеваниями, также в четыре раза чаще страдают этим расстройством пищевого поведения.

    Каковы симптомы нервной анорексии?

    Точные физические симптомы варьируются от человека к человеку. Некоторые признаки того, что вам или вашим близким может потребоваться лечение нервной анорексии, включают:

    • Экстремальная потеря веса
    • Несоблюдение контрольных показателей развития
    • Аномальные показатели крови, такие как низкий уровень эритроцитов
    • Постоянное чувство усталости
    • Неспособность заснуть
    • Обморок
    • Изменение цвета кончиков пальцев
    • Редеющие волосы
    • Мягкие волосы, растущие на теле
    • Отсутствие менструации
    • Хронический запор
    • Боль в животе
    • Желтоватый оттенок кожи
    • Сухая кожа
    • Сухие, ломкие ногти
    • Низкое кровяное давление
    • Ощущение холода
    • Отек рук или ног
    • Эродированные зубья

    Существуют и эмоциональные признаки этого состояния, такие как:

    • Озабоченность едой
    • Пропуск приема пищи
    • Ложь о еде
    • Утверждая, что не голоден
    • Нежелание есть в ресторанах
    • Навязчиво смотреть в зеркало
    • Навязчивое взвешивание или измерение тела
    • Ношение нескольких слоев одежды даже в жару
    • Отсутствие эмоций
    • Социальный уход
    • Быть раздражительным
    • Отсутствие интереса к сексу

    Эпизоды переедания и мысли об очищении от пищи часто сопровождают нервную анорексию.Эти симптомы являются признаком того, что этому человеку может помочь зачисление в один из центров лечения нервной анорексии по всей стране. Целью является ежедневная экспозиционная терапия и переход от расстройства пищевого поведения к здоровым отношениям с едой.

    Что вызывает нервную анорексию?

    Неясно, почему у некоторых людей развивается расстройство нервной анорексии, но, скорее всего, это сочетание генетики, биологии, проблем развития и социальных влияний.

    Генетика

    Некоторые люди имеют генетическую предрасположенность к тенденциям, ведущим к нервной анорексии, например:

    • Перфекционизм
    • Гиперчувствительность
    • Жесткость
    • Обсессивно-компульсивные черты личности
    • Высокий уровень тревоги

    Эти черты обычно обусловлены генетически. Медицинская наука не определила конкретные гены, связанные с этим заболеванием, но вероятность этого растет.Имеются убедительные доказательства того, что генетические факторы создают повышенный риск диагноза нервной анорексии. Эпигенетика, влияние окружающей среды на поведение генов, является еще одним важным фактором в терапии нервной анорексии.

    Навыки преодоления трудностей

    Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия, могут быть связаны с неспособностью справляться с негативными влияниями. Люди могут прибегнуть к ограничению в еде, чтобы успокоиться или притупить свои чувства.

    Социокультурная визуализация

    Экологические и социокультурные факторы, такие как бедность и давление со стороны сверстников, вступают в игру с диагнозом нервной анорексии, как и то, как общество изображает идеальный тип телосложения. Ультрахудые модели и знаменитости создают нереалистичные представления о том, как должно выглядеть человеческое тело, и это влияет на то, как люди видят себя, особенно подростки, чьи тела меняются. В маркетинговых кампаниях фигурки отфотошоплены, а журналы ретушируют модели для обложек.Эти изображения работают вместе, чтобы вызвать расстройство у людей из группы риска. Только после появления симптомов нервной анорексии родители или члены семьи осознают необходимость лечения.

    Изменение пищевых привычек

    Некоторые люди, выздоравливающие от нервной анорексии, начинали со здорового самоощущения. Возможно, они немного набрали вес и начали голодать или сели на диету с ограничением калорий, что вызвало навязчивое поведение в отношении еды.Индустрия похудения полна причудливых диет и потенциально вводящих в заблуждение продуктов, которые создают необоснованные ожидания. Более 90 процентов людей, которые похудели таким образом, через пять лет снова наберут его. Это напрягает душу человека, потому что он может никогда не получить тело, которое считает нормальным или красивым.

    Подростки продолжают оставаться самой большой категорией риска в отношении расстройств пищевого поведения, потому что их тела меняются. Половое созревание может сделать человека неудобным в собственной шкуре, поэтому он становится более чувствительным к критике и давлению сверстников.Даже непритязательные замечания о том, как они меняются, могут привести к ощущению, что они другие и не подходят своим друзьям.

    Переходы или травма

    Меняться трудно, переезжаете ли вы в новый город, переходите ли в другую школу или теряете кого-то, кого любите. Приспособление к новым вещам может вызвать эмоциональный стресс, который проявляется как нервная анорексия. Если вы помните, что необходимость в лечении расстройства пищевого поведения связана не с едой или весом, а с тем, чтобы совладать с собой и самооценкой, вы можете увидеть, как изменения подвергают человека риску.

    Травма — еще один ключевой фактор. Это может быть физическая травма, например, автомобильная авария. Это может быть эмоциональная травма, такая как потеря родителей, бабушек и дедушек, травля в школе или в социальных сетях. Это может быть сочетание физического и эмоционального насилия, такого как изнасилование или сексуальные домогательства. Сосредоточение внимания на образе тела обеспечивает нездоровое освобождение от беспокойства и страха.

    Какие осложнения связаны с нервной анорексией?

    Нервная анорексия, как и большинство расстройств пищевого поведения, наносит вред организму и может привести к летальному исходу.Лечение нервной анорексии включает в себя сочетание медицинской и психиатрической помощи, оказываемой в условиях больницы или за ее пределами. В течение этого времени выздоровевшие сотрудники ищут серьезные осложнения, связанные с болезнью, такие как:

    • Анемия
    • Повреждения и болезни сердца
    • Потеря костной массы с повышенным риском перелома
    • Потеря мышечной массы
    • Отсутствие менструации
    • Снижение уровня тестостерона у мужчин
    • Проблемы с желудочно-кишечным трактом
    • Дисбаланс электролитов
    • Поражение почек
    • Тяжелая недостаточность питания с поражением органов
    • Злоупотребление психоактивными веществами
    • Членовредительство

    Цель состоит в том, чтобы предотвратить осложнения и выявить их на ранней стадии, если они случаются.Центры лечения нервной анорексии разрабатывают стратегии, основанные на потребностях каждого человека, направленные на самоисцеление и заботу о душе.

    Как диагностируется нервная анорексия?

    Первым шагом будет исключение других медицинских причин потери веса, связанных с нервной анорексией. Например, внезапная необъяснимая потеря веса является симптомом диабета или даже некоторых форм рака. Серия тестов может лучше определить проблему и одновременно определить существующие осложнения.Тестирование может включать:

    • Лабораторная работа
    • Медицинский осмотр
    • Психологическая оценка
    • Визуализирующие исследования
    • Электрокардиограмма

    После исключения других причин персонал центра лечения нервной анорексии или специалист в области психического здоровья будет следовать диагностическим критериям, установленным в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-V). Диагностика нервной анорексии сосредоточена вокруг трех ключевых моделей поведения:

    • Ограничение приема пищи, ведущее к снижению массы тела
    • Сильный страх набрать вес или стать толстым
    • Нарушение восприятия веса или формы

    Не каждый человек будет иметь все три симптома или поведения с одинаковой интенсивностью, но эта комбинация является хорошим индикатором.Родители и члены семьи могут помочь в процессе диагностики, ища явные признаки расстройства пищевого поведения, такие как:

    • Сильная озабоченность весом и фигурой
    • Видимо ненормальное отношение к еде или приему пищи
    • Изменения личности
    • Изменения в социальном поведении

    Выздоровевшие сотрудники будут искать информацию при разработке стратегий лечения нервной анорексии.

    Какие существуют варианты лечения нервной анорексии?

    Выздоровление от нервной анорексии — сложный процесс, но он может вернуть этого человека к его здоровому состоянию путем предоставления медицинской и психиатрической помощи высочайшего уровня в домашней обстановке.Терапия нервной анорексии предполагает круглосуточный доступ к медицинскому персоналу, включая медсестер и психиатров. Персонал работает с пациентом, чтобы восстановить медицинское и диетическое здоровье без использования пищевых добавок. Лечение включает в себя сочетание индивидуальных занятий с их основным терапевтом, групповой терапии, а также медицинских и пищевых вмешательств.

    Групповая терапия является важной частью стратегии выздоровления при нервной анорексии, потому что она знакомит людей с другими людьми с похожими проблемами.Групповая терапия представляет собой комбинацию:

    • Когнитивно-поведенческая терапия
    • Терапия принятия и приверженности
    • Обучение навыкам диалектического поведения
    • Межличностный процесс
    • Обучение образу тела
    • Выразительное искусство
    • Профилактика рецидивов

    Терапия нервной анорексии включает комплексную академическую и семейную поддержку, особенно для пациентов подросткового возраста. Самое важное в этом процессе — помочь людям, ищущим лечение, которые записываются в план выздоровления, найти правду без суждений и справиться с разрушительным воздействием своего расстройства пищевого поведения.Путь к выздоровлению включает в себя развитие навыков преодоления трудностей и здорового подхода к еде и еде.

    Дома выздоровевший персонал будет призывать пациентов придерживаться плана лечения и посещать регулярные сеансы терапии. Им следует избегать социальной изоляции и стараться держаться подальше от поведения, которое может спровоцировать рецидив, например, изменить установленный план питания, пропустить прием пищи и взвеситься.

    Есть ли способ предотвратить нервную анорексию?

    Не существует надежного способа предотвратить нервную анорексию.Родители, друзья и отдельные лица могут попытаться свести к минимуму социальное давление и распознать негативное влияние и модели мышления. Найдите способы создать или создать благоприятную среду, которая не фокусируется на размерах тела, внешности или весе. Избегайте причудливых диет, которые предлагают нереальные результаты. Вместо этого следуйте установленным и тщательно проверенным планам питания и похудения, которые поощряют изменение здорового образа жизни вместо резкого сокращения калорий. Знайте, когда существует проблема, и не бойтесь рассмотреть возможность терапии нервной анорексии, если она нужна вам или вашим близким.

    Нервная анорексия — это лишь одно из ряда расстройств пищевого поведения, которые могут нанести вред телу и душе. У подростков начало заболевания обычно приходится на возраст от 14 до 18 лет и может привести к неправильному питанию на протяжении всей жизни, пропуску приема пищи, перееданию и нездоровой одержимости весом. Это может спровоцировать и другие серьезные с медицинской точки зрения расстройства пищевого поведения, такие как нервная булимия.

    Национальная ассоциация нервной анорексии и связанных с ней расстройств сообщает, что каждые 60 минут один человек умирает от состояния, связанного с расстройством пищевого поведения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.