Грудничок не просыпается ночью для кормления: Нужно ли будить грудничка для кормления

Содержание

Нужно ли будить грудничка для кормления

Некоторые мамы беспокоятся, что их ребенок не просит есть ночью. Разбираемся, нужно ли будить младенца для кормления по ночам или для его роста и развития достаточно дневного питания, а также как правильно нарушить сон и покормить малыша, если это необходимо. Что давать ребенку, как часто и до какого возраста и каким образом решить проблему ночных пробуждений? Обо всем этом поговорим с нашим постоянным экспертом — врачом-педиатром, консультантом проекта SMART MAMA Полиной Александровной Кизино.

— Полина Александровна, почему малыши едят по ночам?

— Активный рост и набор веса в первые месяцы жизни, растущие потребности организма в строительном материале и энергетические расходы требуют большого количества питательных веществ. Но малыш не может съедать много пищи зараз, чтобы накопить ее и пользоваться запасами всю ночь. Поэтому чем младше ребенок, тем чаще он будет есть по ночам. Новорожденный ребенок сосет грудь или бутылочку днем и ночью практически с одинаковыми интервалами, но чем старше он становится, тем реже кормится ночью.

— Как организовать питание грудничка на грудном и искусственном вскармливании?

— В этом вопросе родителям крайне важно разделить понятия еды и сна. Маленькому ребенку необязательно есть в период засыпания, он способен питаться между кормлениями во время бодрствования и ночью во время сна. Эти два процесса идут рука об руку, но они не должны строго завязываться друг на друга. Поэтому важно понимать, сколько ребенку нужно спать и каковы должны быть интервалы между кормлениями.

Нормы сна и кормления ребенка до года

Кормить ребенка по требованию или по режимуБудить ли младенца для кормления ночью
Грудное молоко
  • Кормление по требованию с соблюдением определенного баланса времени между прикладываниями, поскольку ребенок может беспокоиться не из-за голода, а по другой причине.
  • В дни лактационного криза, когда молока становится меньше, чем нужно ребенку, его прикладывают к груди как можно чаще исходя из детских нужд.

Молочная смесь

  • Кормление по режиму с интервалом не менее 3 часов.
Ночные кормления в период новорожденности и до трех месяцев
  • Грудничку нужно есть по ночам, поэтому если он спит всю ночь без кормления, его будят и кормят.

Ночные кормления детей постарше

  • Если ребенок хорошо прибавляет в весе и ночью еду просит редко — это норма, будить его необязательно.
  • Если весовые прибавки ниже нормы и при этом ребенок плохо ест ночью — это повод для более активного дневного и ночного кормления.

Сколько ребенок должен спать ночью? Возрастные нормы с каждым месяцем изменяются, но режим сна и питания крайне важен. Например, трехмесячный ребенок спит за ночь в норме 10-12 часов. Но это не значит, что на протяжении этого времени ему не надо есть. Как только проголодавшийся ребенок начинает возиться и беспокоиться, маме нужно предложить ему грудь или смесь. Ребенок ест и продолжает спать, и процесс сна не прерывается.

— Сколько месяцев нужно кормить малыша по ночам и как часто?

— Ситуации бывают разные. С рождения интервалы между кормлениями ночью такие же, как днем, потом ребенок постепенно начинает пропускать ночные кормления, интервалы возрастают, и в среднем к году малыш прекращает есть по ночам.

Нужно будить грудничка для кормлений в первый месяц, но изначально стоит посмотреть, через какое время ребенок проснется сам. Например, если интервал 2,5—3 часа, а ребенок просыпается самостоятельно через 3,5 часа, это допустимо. Но совершенно некорректна ситуация, когда новорожденный спит 9—10 часов и не получает питание все это время.

— Посоветуйте, что делать родителям, которые хотят скорректировать режим кормления.

— Увеличивать интервалы между кормлениями можно со временем и постепенно, а в первые месяцы нужно посмотреть, сколько ребенок прибавляет в весе. Если прибавки адекватны, значит, столько питания ребенку и нужно, возможно послабление. Если прибавки не соответствуют желаемым, то, наоборот, потребуется более активно докармливать малыша. С детьми постарше ориентируются на поведение ребенка в течение дня, его весовые и ростовые прибавки.

— Когда ребенок уже может спать всю ночь без кормления?

— Дети все разные. Редкие малыши начинают спать ночью с третьего месяца. Если ребенок в течение дня съедает свою суточную норму и при этом нормально прибавляет в весе, нет необходимости докармливать его насильно. Но есть дети, которые просыпаются на кормление и в год. Нормой в этом возрасте считается одно ночное кормление. Примерно к четырнадцати-пятнадцати месяцам дети прекращают есть по ночам, если говорить про потребность в питании. После педиатры не рекомендуют кормить ночью.

Нужно не просто так отказывать ребенку в ночной еде — стоит обратить внимание на его питание в течение дня и оценить его достаточность. В то же время рекомендуется разобраться с режимом сна: когда режим нарушен, происходит переутомление. Возможно, ребенок не умеет самостоятельно продлевать сон, и для засыпания ему нужна грудь или бутылочка. Тогда появляются ночные кормления, без которых он спать не может.

— Чем лучше кормить ночью: грудным молоком, детской смесью или прикормом?

Грудное вскармливание: дают грудь или сцеженное грудное молоко из бутылочки.Смешанное вскармливание: грудное молоко, если мама пытается сохранить лактацию, или смесь из бутылочки, если мама отлучает от груди.Искусственное вскармливание: разводят порцию смеси по возрасту и рекомендациям врача.

Прикорм не подходит для ночного кормления, потому что требует питания с ложки. Из бутылочки ребенка нельзя кормить ничем, кроме грудного молока, адаптированной молочной смеси или воды.

— Сколько раз нужно кормить грудничка ночью?

— Когда ребенок проснулся и попросил есть, тогда его и кормят, — либо по рекомендации врача. Если ребенку нужно дополнительное питание, а он не просит, маме все равно следует докармливать его в том объеме, в котором это назначил врач.

Правила ночного кормления

  • Ночные кормления обычно сопутствуют сну и не требуют пробуждения.
  • Чем более спокойные условия (приглушенный свет, тишина) созданы во время кормления, тем лучше.
  • Частые пробуждения с интервалами в 40—60 минут или 1 час 30 минут, особенно у ребенка старше четырех месяцев, как правило, говорят не о голоде, а об ассоциации на засыпание или продление сна только с сосанием груди / бутылочки.
  • За исключением периодов лактационного криза, когда ребенок часто просит грудь, ночные интервалы между кормлениями должны быть такими же, как днем, или больше. Постепенно интервалы между кормлениями следует увеличивать.

— Качество питания за ужином сказывается на ночном сне?

— На ночные пробуждения оказывает влияние не столько последнее кормление, сколько питание за день в целом. Ошибочно полагать, что если дать ребенку на ночь огромную порцию, он будет спать лучше. Наоборот, на переполненный желудок заснуть сложнее. И, за исключением совсем маленьких детей, рационально будет по мере роста ребенка увеличивать интервал между последним кормлением и уходом в сон.

  • Месячный малыш будет засыпать на груди или у бутылочки: в этом возрасте время бодрствования короткое, и обычно кормление приводит к тому, что ребенок засыпает. Процесс питания для него — большая нагрузка, но в то же время сосание расслабляет, успокаивает.
  • После трех-четырех месяцев можно постепенно отделять кормление от засыпания и делать интервалы больше — начав с 10 минут, к году дойти до 1,5-2 часов.

Сытость перед сном не способствует уменьшению пробуждений, поэтому ребенка нужно кормить, как обычно. В старшем возрасте на ночь можно дать одно из блюд прикорма: кашу на молоке или мясное пюре с овощами, но не нужно думать, что они будут как-то влиять на ночные пробуждения, если при этом в течение дня ребенок ел мало.

— Как разбудить новорожденного для кормления ночью?

— Чтобы покормить ребенка, достаточно предложить грудь или бутылочку и не будить его — с максимальной вероятностью он начнет сосать. Бывают ситуации, когда ребенок очень вялый и нужно восполнить его потребности в питании. В таком случае можно «подбуживать» и использовать тактильные либо звуковые раздражители — взять малыша на руки и сменить положение его тела, распеленать, погладить, начать негромко разговаривать с ним, чтобы не травмировать и не напугать. Любые воздействия должны быть плавными и идти по нарастающей, пока малыш не проснется. Но сосать он может и во сне.

Если ребенок адекватно прибавляет в весе, достаточно ест в течение дня, чувствует себя хорошо, то отсутствие пробуждений пугать не должно. Приоритетно то, как ребенок развивается: при адекватном развитии на ночных кормлениях не настаивают.

— Обсудим проблемы, с которыми сталкиваются родители во время ночных кормлений.

  • Ребенок часто просыпается ночью и плачет

— Зачастую ребенок просыпается ночью не от голода, а чтобы самоуспокоиться и продлить свой сон, но не умеет этого делать иначе, как с грудью или бутылочкой.

Родители часто недооценивают режим, но он крайне важен, потому что нарушение режима заметно сказывается на функционировании нервной системы. Если сон не организован, то любые раздражители быстро выбивают из колеи, малыш может бурно реагировать на все. Стоит обратить внимание на ритуалы, которые предшествуют уходу в сон, ассоциации, которые сопутствуют засыпанию, бытовые условия — раздельный и/или совместный сон. Некоторые малыши спят очень беспокойно после прикорма. Здесь также могут быть свои причины нарушения сна.

  • Отказ от ночных кормлений

— С проблемой родители сталкиваются, когда решают раньше времени прекратить ночные кормления. В пределах разумного нужно следовать за ребенком, дать возможность ему самому регулировать свои желания. В идеале не нужно кормить специально или, напротив, прекращать кормить малыша насильно, хотя бывают исключения при нарушениях его здоровья.

  • Грудничок не хочет есть или мало ест и засыпает

— Ребенок вяло сосет, если ему не нравится форма соски, бутылочки или неудобно у груди и сложно добывать молоко. Если малыш засыпает после недолгого сосания, но ему необходимо дать определенную порцию молока или смеси, тогда его нужно разбудить и докормить. Во время сна иногда накормить проще, чем в течение дня.

Если ребенок просыпается и не хочет есть, но при этом прибавляет нормально, то нужно разбираться с иными причинами пробуждения. У здорового ребенка смотрят на организацию сна, бодрствования и питания в течение дня. Неврологическая симптоматика на фоне нарушения сна требует осмотра малыша врачом.

— Как нормализовать режим сна и питания у грудничка?

— Нормы сна и кормления условны, поэтому в первую очередь нужно наблюдать за поведением и физиологическими потребностями ребенка. Если он хорошо прибавляет в весе, развивается адекватно без разительных отклонений от нормы и негативных состояний, тогда нет смысла придерживаться строгих правил.

Нормы — это ориентир, который позволяет быстро среагировать в ситуации, когда с ребенком что-то не так. Если младенец сильно беспокоится, часто просыпается по ночам, плохо прибавляет в весе, капризничает в течение дня, то нормы помогут скорректировать его состояние. Если ребенок хорошо развивается, он активен, стабилен, — нет оснований подстраиваться под шаблон.

В каждом возрасте свои нормы питания и сна. Ребенок до года вполне оправданно просит есть по ночам, и ему нет смысла в этом отказывать. В случае отставания в весе и росте в течение какого-то времени малыша придется более активно кормить, даже если он не просит, пока его состояние и параметры не придут в норму. Отдельные дети прекращают есть по ночам раньше, и если они развиваются хорошо, не отстают в весе и росте, то это можно считать нормой.

Врач-педиатр, ведущий эксперт онлайн-школы Smart Mama

Кизино Полина Александровна

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Эта статья была полезной для вас?
Поделитесь ею в социальных сетях!

Как разбудить ребенка для кормления и нужно ли будить днем

29.05.2020

95

Для любого родителя вопрос о том, нужно ли будить малыша, непростой. С одной стороны, есть опасения, что долго спящее чадо не сможет вовремя уснуть позже, а с другой — ну как поднимать такого ангелочка, которого так долго укладывали…

Давайте обсудим те ситуации, когда важно разбудить ребенка, и как это сделать, чтобы его сон не пострадал.

Начнем с самых маленьких деток. Наверняка, вы слышали утверждение «никогда не будите спящего ребенка». Но оно не всегда справедливо. Некоторые новорожденные дети сами просыпаются на кормления, а других нужно будить. Нужно ли вам будить своего ребенка, зависит от его возраста, веса и здоровья в целом. 

Американская академия педиатрии рекомендует разбудить малыша на кормления, если он спит более, чем 4 часа в первые две недели жизни. В среднем ребенку необходимы кормления каждые 2-3 часа. 

Частые кормления очень важны по нескольким причинам:

  1. Желудок малыша очень мал, кроха быстро переваривает грудное молоко. Быстрее, чем смесь. Поэтому физиологически ребенку обязательно необходимы частые кормления каждые 2-3 часа. 
  2. Младенцы могут иногда спать даже будучи голодными, таким образом недоедать, что сказывается на их развитии.
  3. После рождения малыш теряет 5-10% своей массы тела. И в первые недели ему необходимо набрать вес. Недостаток молока или смеси замедляет этот процесс.
  4. Короткий промежуток между кормлениями помогает поддержать лактацию. Что позволяет в дальнейшем избежать проблем с нехваткой молока.

Слезы сигнализируют уже о сильном голоде. Поэтому лучше давать грудь ребенку до того, как ребенок начнет плакать. Учитесь различать ранние признаки голода: малыш тянет руку в рот, причмокивает губами, ворочается, когда спит. 

Нужно ли разбудить малыша для кормления днем? В целом если младенец спит более 3 часов в один сон в светлое время суток, его обязательно нужно разбудить. Тогда кормить мама может уже проснувшегося кроху. Это дает возможность настроить работу биологических ритмов малыша.

Как разбудить

  • Помогите ребенку постепенно перейти в полусонное состояние, поглаживая по ручке, ножке или слегка пощекотав его. 
  • Поменяйте подгузник. Часто этого достаточно, чтобы кроха проснулся и был готов кушать. 
  • Распеленайте и положите к себе на грудь кожа к коже. Можно выдавить несколько капель молока на ротик малыша. Он почувствует его запах и вкус и начнет сосать грудь. 
  • Заговорите — он услышит ваш голос и проснется.
  • Не включайте яркий свет. Достаточно тусклой лампы. Яркий свет будет слепить в глаза.
  • Если малыш приложился к груди, но не начал сосать, погладьте его по щеке. 

Как долго кормить

Как только малыш проснется и начнет кушать, убедитесь, что кормление достаточно продолжительное, чтобы опустошить хотя бы одну грудь. Так мы будем знать, что он кушал заднее молоко, которое необходимо для роста детского организма. У одних деток процесс кормления занимает 45 минут или более, чтобы выпить одну грудь, а некоторые справляются за 10 минут.

Сосательный рефлекс способствует засыпанию. Поэтому следите, чтобы кроха не уснул при кормлении. Если он засыпает, смените позу, поднимите его, чтобы он срыгнул и потом заново начните кормить.

К 6 месяцам у вас появится более-менее предсказуемый график питания. Но у каждого грудничка он будет своим. Кто-то из детей  кушает каждые 2 часа, а кто-то способен оставаться без еды 3-4 часа уже ко второму месяцу жизни. Особенно это касается детей, которые питаются смесью.

Временные отрезки между кормлениями увеличиваются по мере взросления ребенка. К полугоду многие детки уже могут обходиться без докорма ночью или способны спать более продолжительное время. 

Если ребенок после 6 месяцев слишком часто просыпается и просит кушать в темное время суток, возможно, это уже не голод, а способ расслабиться и уснуть.

Избегайте использования пустышки в первые недели после роддома. Соска помогает ребенку успокоиться и продлить сон. Так вы можете не заметить, что ваш кроха голоден. Поэтому начинайте использовать пустышку не ранее 4-6 недели и когда у вас установится лактация.

Нужно ли будить ребенка для кормления смесью? Как и при ГВ, новорожденному необходимы частые кормления на искусственном вскармливании. Но интервал будет больше 3-4 часа. 

Когда необходимо разбудить ребенка

Утром кроху важно поднять, если он заспался позднее 7.00. Это особенно актуально для детей, которые все еще спят 1-2-3 раза в течение дня и уже выработали относительно стабильный распорядок. Так вы создадите идеальный режим с самого утра. 

После пробуждения детям нужно время, чтобы нагулять усталость к следующему сну, идеальное окно для которого наступает примерно в 9 и 13 часов (в зависимости от возраста).

Поэтому, если кроха проспал до 8 утра, он просто не сможет уснуть в свой первый дневной сон.

Чтобы малыш проснулся спокойно без слез, можно ввести ритуал на пробуждение. Он дает возможность ребенку плавно перейти из сонного состояния к бодрствованию. 

Пример ритуала на пробуждение:

  • Открывание штор/включение свет
  • Приветственные слова и поцелуй
  • Потягушки, потешки после сна
  • Веселая песенка

Затем можно подниматься и начинать завтрак. Для подросших детей такой ритуал тоже необходим. 

Ритуал на пробуждение имеет разные задачи:

  • Маркирует окончание сна,
  • Учит ребенка, что бытовые звуки не повод к пробуждению,
  • Помогает избежать плача малыша при просыпании.

Также будет полезным завести световой будильник. Если малыш проснется рано, он останется в постели, пока не увидит свет на часах. 

Когда будить ребенка после дневного сна

Многие детки с 4 до 8 месяцев спят тремя дневными отрезками. 

При таком режиме важно поднимать малыша после третьего сна не позже 17.00. Продолжительность этого отрезка — около 45 минут, но не более часа. Тогда вы с легкостью сможете уложить кроху уже к 19 часам.

Переход на один сон

В возрасте 15-18 месяцев происходит переход на один дневной сон. Он может быть длительным и происходить по-разному. 

Например:

На утренний сон малыш засыпает легко и спит до 2 часов. Но потом его сложно уложить в обед. И к вечеру без отдыха в обед он уже переутомляется и с трудом засыпает. 

Поэтому если это ваш случай, можно поднять ребенка через 60-75 минут. Одновременно сдвиньте начало второго сна на 15 минут позже. Но если малыш спит 1 час с утра и потом уже сложно засыпает второй раз, начните укладывать его только в обед.

Хотите наладить сон ребенка с поддержкой экспертов?

КУРС ЗАЙКА-ЗАСЫПАЙКА 3.0

специальная цена при раннем бронировании

Подробнее

Один дневной сон после 2 лет

Между 2,5-5 года может уходить дневной сон. Тут снова повторяется часто история, описанная выше. Кажется, что ребенок отлично засыпает днем, долго спит, а вот вечером укладывание затягивается до 10-11 вечера. Проблема в том, что подъем рано утром в сад обычно не позволяет проспать необходимые 10-11 часов за ночь. И снова придется понемногу ограничивать продолжительность дневного отдыха. Сначала поднимайте свое чадо через 60 минут, а потом откажитесь от дневного отдыха, чтобы малыш лучше спал ночью. 

При этом внимательно наблюдайте за малышом. Если он спокоен к вечеру и легко засыпает, а утром просыпается позже 6 часов в хорошем настроении, то вы все делаете корректно. 

Если же вы заметили чрезмерную капризность ближе к вечеру или регулярные чересчур ранние пробуждения, тогда стоит дать малышу больше времени на отдых в обед.  

 


Можно ли кормить ребенка до года ночью

Кормить или не кормить ребенка по ночам – вопрос, который до сих пор не имеет однозначного ответа. С одной стороны, это совершенно нормальное явление, когда малыш просыпается ночью, чтобы его покормили. С другой – маме хочется выспаться. Да и кроха после ночи полноценного сна чувствует себя бодрым и отдохнувшим. К тому же, рано или поздно входить в обычный режим – днем бодрствуем, ночью спим – все равно придется. Давайте разберемся, когда можно начинать отучать ребенка от кормления ночью, и как это сделать максимально безболезненно.

Начнем с того, что если кроха недобирает в весе, длительные перерывы в приеме пищи могут плохо сказаться на его развитии. Если же малыш развивается нормально, а тем более если его вес превышает норму, то ни в коем случае не нужно будить его для того, чтобы он подкрепился среди ночи. С точки зрения физиологии, шестимесячный кроха вполне может проспать четыре-пять часов подряд. Разумеется, если он не голоден и такой перерыв не доставляет ему дискомфорта. Даже если ребенок спит шесть часов подряд – ничего страшного.

Главное условие в деле отучения от ночных кормлений – постепенность. Нельзя допускать, чтобы ребенок испытывал дискомфорт. Просто дать ему понять, что ночью еды не будет, поэтому и просыпаться незачем – не получится. Нужно организовать все так, чтобы ребенок даже не заметил перемен. Для начала нужно постепенно увеличить объем питания, который малыш получает днем. Если ребенок уже находится на прикорме, на ночь можно давать ему кашу. Это питательный продукт, который надолго избавляет от чувства голода. Затем можно также постепенно увеличивать интервалы между кормлениями. Сначала днем. Это позволит начать перестраиваться детской пищеварительной системе на более взрослый режим.

Для малыша ночное кормление – это не только прием пищи, но и лишний повод побыть рядом с мамой. Такое близкое общение успокаивает и вселяет уверенность. Особенно это касается детей, которые находятся на грудном вскармливании. Поэтому, при отучении от ночных кормлений, необходимо как можно больше проводить времени с малышом в течение дня. При этом нужно уделить особое внимание тактильным контактам, чтобы кроха постоянно чувствовал мамино тепло и поддержку. Если малышу будет комфортно днем, шансов, что он спокойно проспит всю ночь, гораздо больше.

Еще один совет – когда малыш принимает пищу в течение дня, старайтесь создать атмосферу далекую от спальни. Старайтесь реже кормить ребенка в кровати, даже если для вас это удобнее. Пусть приучается к тому, что принимать пищу нужно за столом, сидя в детском кресле. Таким образом, малыш постепенно перестанет ассоциировать постель с едой.

Кроме того, мама в сознании малыша, ассоциируется не только с любовью и заботой, но и с едой. Особенно, когда кормит малыша грудью, ведь в этом случае она еще и пахнет грудным молоком. Поэтому к смене режима ночного кормления неплохо подключать и папу. Замечено, что если среди ночи ребенка берет на руки отец, а не мать, малыш намного быстрее возвращается ко сну и не так активно требует подкрепления. Попробуйте делегировать обязанности по укладыванию малыша папе. Пусть вместо еды малыш на ночь послушает колыбельную, и лишний раз пообщается с отцом. Такие эксперименты будут приятны и полезны обоим.

Лучшим показателем того, что вы все делаете правильно будет поведение ребенка в течение дня. Если малыш активный, довольный и его поведение не вызывает у вас беспокойства, значит можно продолжать двигаться в том же направлении. Если же ребенок плохо просыпается, часто плачет, стал более раздражительным или еще хуже, начал терять в весе, значит эксперименты по отучению от ночного кормления придется отложить.

Как проходят ваши ночные кормления? Получается ли организовать этот процесс максимально удобно для вас и ребенка? Поделитесь своим опытом!

Как отучить ребенка от ночных кормлений

Ребенку уже исполнилось полтора года, но он по-прежнему просыпается по ночам и требует кушать? С такой проблемой сталкиваются многие родители. Кто-то в таких случаях пытается укачать, другие предлагают покормить грудью, третьи дают водичку или молочную смесь. А как правильно поступать в такой ситуации?

Отвечает Ольга Валерьевна Алексеева, заведующая педиатрическим отделением Красноярской межрайонной клинической больницы 20 имени И. С. Берзона:

– Малыш на грудном вскармливании может получать мамино молоко и ночью, даже если ему уже больше года. Конечно, если ребенок спит всю ночь, его не надо будить. Но если просит — грудь дать можно. Грудное молоко переваривается намного легче других продуктов. С детишками на искусственном вскармливании вопрос несколько сложнее, если ребенок привык получать смесь по ночам, то рекомендуется примерно в эти же сроки (год-полтора) отучать от ночных кормлений.

Почему ночью есть вредно?

Стоматологи часто пишут в научных статьях о проблемах с зубами у детишек, которые днями и ночами не расстаются с бутылочкой со сладким чаем или соком. Частое поступление чего-то сладкого, особенно по ночам, приводит к кариесу и более серьезным проблемам с зубами. Поэтому настоятельно рекомендуется отказаться от сладких напитков по ночам, даже если это фруктовый йогурт или детский сок «без добавления сахара» (в соках еще содержатся фруктовые кислоты, которые тоже могут быть опасны для эмали).

Другая причина, по которой ночью не нужно есть, — это режим работы желудочно-кишечного тракта. Прием пищи — нагрузка на пищеварительные железы, которые ночью тоже должны отдыхать. В идеале питание ребенка должно быть по режиму: три основных приема пищи (завтрак, обед, ужин) и 2-3 дополнительных (например, второй завтрак, полдник, молочный напиток на ночь, без каких-либо еще перекусов) и примерно в одно и то же время. Тогда организм будет лучше готов к приему пищи, лучше будет идти процесс пищеварения. Как малыша приучить есть с самого раннего возраста, так он, скорее всего, и будет питаться в дальнейшем.

Как отучить ребенка есть по ночам?

Если просыпается ночью и не может уснуть без еды, надо сначала выяснить, хватает ли ему пищи днем. Может, ночью он на самом деле голодный. Перед тем, как отменять ночные приемы пищи, необходимо оценить вес и рост малыша (нет ли дефицита), а также сравнить его дневной рацион с полагающимся по возрасту. Если маме самой трудно это сделать, нужно обратиться к педиатру.

Скорректировать рацион можно, например, «усилив» ужин: если ребенок обычно ест овощи, дать вместо них кашу, она даст лучшее насыщение и уменьшит вероятность того, что ребенок проснется ночью голодный. Если ребенок получает смесь, можно использовать специальные вечерние детские смеси перед сном, молочные напитки 3 и 4 ступени являются важным компонентом питания ребенка старше года. После коррекции дневного рациона надо постепенно уменьшать количество смеси или кефира, которые ребенок съедает ночью. Для калорийности ребенок теперь в них не нуждается, это просто привычка. Предупредить стресс, сделать отказ от питательной смеси менее болезненным поможет простой приём: разбавляйте детское питание водичкой, постепенно уменьшайте процент смеси.

Большинство педиатров и психологов советуют привлечь мужчину к процессу отучения от ночных кормлений. Пусть папа чаще укладывает годовалого сынишку или дочурку спать, поёт песенки, а мама посидит рядышком, но не будет брать ребенка на руки. Постепенно мама отдаляется от кроватки, чтобы папа мог полностью уделить внимание ребёнку, а мама ушла из поля зрения. Хорошо, если ночью малыша успокоит тоже мужчина.

Быстро отменить ночные кормления вряд ли удастся, но это необходимо для здоровья вашего ребенка. При комплексном подходе у вас все получится!

Прессслужба КГБУЗ «КМКБ 20 имени И. С. Берзона», т. 264-00-71,  [email protected]

5 родительских хитростей — Ozon Клуб

Постоянные ночные кормления становятся для мамочки настоящим испытанием после долгих бессонных часов. Любые попытки «утихомирить» кроху и отучить кушать в это время суток заканчиваются провалом. Некоторые малыши, которые находятся на искусственном вскармливании, уже в трехмесячном возрасте не беспокоят маму каждую ночь. Ну а другие – могут требовать грудь еще очень долго. Каждой мамочке не помешают эффективные приемы, чтобы отучить ребенка от ночных трапез.

Хайруллина Лилия

7 Декабря

Сначала попробуйте увеличить количество дневных кормлений, чтобы малыш не беспокоил вас и не плакал сам в неурочные часы. Если он получит весь положенный объем молока до наступления темного времени суток, ночь пройдет спокойно. Особенно плотным сделайте последнее кормление перед сном. Но не практикуйте подобную методику для грудничков, которым еще не исполнился годик. В этом возрасте не показано отучать малышей от ночного приема пищи.

Ребенок может требовать еду в неположенное время из-за отсутствия дневного внимания. Возможно, мама слишком рано вышла на работу или не достаточно ласкова с ним. В результате малыш будет требовать недополученное тепло и заботу по ночам. Старайтесь проводить с ним больше времени в дневные часы, чтобы не возникало подобных проблем. Если кроха находится на грудном вскармливании и спит с вами в одной кровати, устройте отдельное место для отдыха. Дистанция поможет избежать проблем. Также можно попробовать покормить малыша в сидячем положении, что ему не понравится. Он запомнит неудобную позу, и в следующий раз не будет капризничать без веских причин.

Если ребенок внезапно проснулся ночью, дайте ему попить кипяченой водички. Ее можно немного подсластить, но с каждым последующим разом количество сахара следует уменьшать. Свет включать не нужно. Постарайтесь разговаривать с малышом нежным и спокойным голосом. Объясните ему, что кушать вы будете только утром, а сейчас попьете сладкой воды. Умиротворяющим голосом и своим не нервозным состоянием вы настроите кроху на нужный лад и обеспечите здоровый сон.

Не заменяйте грудную смесь соком, кефиром и другими напитками во время ночного кормления. Так вы не сможете отучить от них ребенка, но зато навредите его желудку. Малышам очень нравятся вкусовые качества подобных продуктов, поэтому они могут выпивать около трех стаканов жидкости в течение часа. Если ребенок несколько раз за ночь просыпается и требует кормления, необходимо постепенно сокращать число приемов пищи. За один раз может ничего не получиться.

Если малышу исполнился годик, но он продолжает плакать в темное время суток, это не всегда свидетельствует о голоде. Многие мамочки путают голод с обычными страхами, плохим микроклиматом, неприятными ощущениями от режущихся зубиков. На ночной плач можно отреагировать лаской. Возьмите кроху на ручки и тихо убаюкивайте ее, обнимайте, успокаивайте. Материнского тепла и ласки может оказаться достаточно, если причина беспокойства не связана с голодом.

Нужно ли будить ребенка для ночного кормления | Мой Маленький Малыш

Малютка мерно посапывает в колыбельке, а Ваша грудь переполнена прибывшим молоком, ведь уже наступило время кормления. Как же быть, стоит ли будить маленького человечка или пусть лучше поспит? В сегодняшней статье будем разбираться в нюансах ночных кормлений.

Будить или не будить: вот в чем вопрос

· Первые тридцать дней. Конечно, если малютка днем сладко спит, для мамы освобождается время, чтобы заняться домашними хлопотами или немного отдохнуть от забот о младенце.

Однако педиатры предупреждают, что новорожденный не должен спать больше, чем 5 часов подряд.

Ведь ребенок должен хорошенько кушать, только в этом случае он сможет полноценно расти и развиваться. Тут на выручку маме приходит кормление по требованию.

Частое прикладывание к груди обеспечит быстрое налаживание лактации, профилактику застоя молока и полноценное питание для карапуза.

При этом нужно учесть, что промежуток между приемами пищи не должны быть больше 4 часов.

Поэтому ответ однозначный: в первый месяц жизни младенца его необходимо будить для кормления даже ночью.

· Второй месяц жизни. После того, как малыш впервые посетит детскую поликлинику и мама удостоверится, что набор веса идет по плану, можно немного расслабиться. Если даже крошка слегка запоздает проснуться и покушать, в этом нет ничего страшного. Ведь чем старше карапуз, тем реже он пробуждается по ночам.

Что касается недоношенных деток и малюток с маленьким весом, то их поднимать в темное время суток для грудного или искусственного вскармливания обязательно, ведь долгие промежутки между получением молочка могут навредить неокрепшему организму.

· Старше 3 месяцев. С этого периода можно не беспокоиться о том, что малютка спит, когда нужно кушать. Он проснется тогда, когда испытает чувство голода. Подождите минут 10-15, потом ласково погладьте или пощекочите малютку, тихонько позовите его по имени в тот момент, когда карапуз пребывает в фазе активного сна. В это время его сон не слишком крепкий, и детке не составит труда быстро проснуться.

Что будет, если не поднимать ночью

· Из-за недостатка жидкости в организме у малыша может развиться обезвоживание.

· В некоторых случаях, когда родители игнорировали ночные прикладывания к груди, у деток был диагностировано падение уровня сахара.

· У женщины из-за пропущенных ночных вскармливаний могут начаться застои молока.

· Одним из последствий такого неправильного подхода к питанию грудью, может быть нарушение лактации и уменьшение количества молока.

Если через месяц после родов у Вас наладилась лактация, а малыш счастлив, здоров и активно набирает вес, то необходимости в ночных подъемах по будильнику нет, если только крошка сам не проснется, чтобы перекусить.

ВНИМАНИЕ! Приглашаем в наш интернет-магазин детских товаров с доставкой по всей России. Огромный ассортимент, кэшбек на баланс аккаунта, персональные скидки, подарочные сертификаты.

«МОЙ МАЛЕНЬКИЙ МАЛЫШ» Приятных покупок!

Нужно ли кормить ребенка ночью – до какого возраста кормить ребенка по ночам

С биологической точки зрения дети спят совсем не так, как взрослые. Большую часть времени малыш проводит в поверхностном сне, когда происходит основное развитие мозга. Эта фаза сна легко прерывается, и, просыпаясь, ребенок обычно чувствует голод или жажду. В среднем малыш в первые полгода жизни просыпается за ночь от 1 до 6 раз, а от 6 месяцев до 4 лет — от 1 до 3 раз, и это абсолютно нормально!

Кроме того, объем желудка у малышей невелик, а метаболизм очень высокий, поэтому им нужна более частая «дозаправка», чем взрослым. Раньше педиатры рекомендовали выдерживать 6-часовой ночной перерыв, ссылаясь на то, что желудку младенца необходим отдых. Сейчас сторонники естественного вскармливания, которых среди врачей все больше, уверены: ночные кормления незаменимы для полноценного развития малыша. Поэтому советы поить ребенка ночью водой, укачивать и давать ему «проплакаться» остались в прошлом.

Конечно, если ваш малыш спокойно спит всю ночь, будить его, чтобы он поел, не нужно. Такие меры необходимы только в том случае, если младенец плохо набирает в весе (часто случается у недоношенных малышей), и об этом вам обязательно скажет ваш педиатр.

 

Вот какие продукты подходят для ночных кормлений: 

  • Грудное молоко;
  • Адаптированная смесь;
  • Детские кисломолочные продукты (кефир, биолакт, несладкий йогурт) — после 6 месяцев;
  • Овсяный кисель или отвар;
  • Детское молоко — после 9 месяцев;
  • Обычное коровье или козье молоко — после 1 года.

Не стоит давать тяжелые для пищеварения продукты (каша, мясо, хлебобулочные изделия), а также твердую пищу, которой малыш, не до конца проснувшись, может поперхнуться.

Малыши на искусственном вскармливании могут просыпаться реже грудничков. Это связано с тем, что смесь дольше переваривается.

Если вы кормите ребенка смесью, подготовьте все необходимое заранее перед сном. Положите мерную ложечку, простерилизованную бутылочку с соской, детскую воду. Для упрощения процесса можно использовать подогреватель детских бутылочек. Он будет всю ночь поддерживать заданную температуру, и, когда малыш проснется поесть, вам останется просто засыпать смесь в уже теплую воду.

Груднички обычно просыпаются чаще, так как материнское молоко усваивается очень быстро. Прикладывая малыша к груди ночью, вы не только даете ему необходимое питание, но и поддерживаете свою лактацию. Дело в том, что гормон пролактин интенсивно вырабатывается именно в ночное время, с 2 часов ночи до 7 утра. Его выработку стимулирует сосание ребенка.

Для того чтобы не бегать к кроватке всю ночь, попробуйте придвинуть ее вплотную к вашей постели, сняв бортик. А многим мамам подходит совместный сон в одной постели с малышом. Со временем вы привыкнете кормить ребенка, почти не просыпаясь.

Казалось бы, с введением прикорма малыш уже не так сильно нуждается в ночных кормлениях: его дневное меню становится более разнообразным, а число приемов пищи увеличивается. На самом деле именно с началом прикорма большинство детей начинает чаще просыпаться ночью, чтобы попить молока, — ведь днем в открытом доступе столько новых интересных продуктов, что о груди или бутылочке можно забыть.

Два-три ночных кормления могут оставаться до момента окончания грудного вскармливания, и каждая мама определяет этот срок сама. Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью до 2 лет и более. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то в возрасте больше года смесь уже, как правило, исчезает из рациона и заменяется другой пищей. Но это не значит, что ваш ребенок уже совсем взрослый и будет спать всю ночь без подъемов «на перекус». Большинство детей едят ночью 1 – 3 раза до 2 – 3 лет. Это абсолютно естественно и не должно вас беспокоить! Легкий   перекус насытит малыша, и он продолжит крепко спать дальше.

Среди стоматологов нет единого мнения относительно того, влияют ли ночные кормления на здоровье молочных зубов. Многие специалисты уверены, что углеводы и молочный сахар (он содержится и в смесях, и в грудном молоке) способствуют быстрому размножению бактерий и развитию кариеса. В то же время есть исследования, подтверждающие, что здоровье молочных зубов зависит только от протекания беременности, экологической ситуации, иммунитета ребенка и наследственности. 

Детки, питающиеся смесью, больше подвержены кариесу — недаром он назван «бутылочным». Если вы заметили на зубках малыша белые или коричневые пятна и другие признаки разрушения, обязательно обратитесь к стоматологу и готовьтесь к тому, что ночные кормления, скорее всего, придется сократить.

Статья на нашем канале Яндекс Дзен 

Список использованной литературы:

  1. Шовкун В. А., Усейнова Н. Н. Правила питания детей грудного возраста. Москва: Издательство «Феникс», 2007.
  2. Эджсон Вики. Здоровое питание для младенцев и детей. Правильная пища для правильного развития. Москва: Издательство «Диля», 2006.
  3. Конь И. Я., Гмошинская М. В., Абрамова Т. В. Питание беременных женщин, кормящих матерей и детей 1-го года жизни. Москва: Издательство «МЕДпресс-информ», 2014.

Может ли это действительно помочь вашему ребенку спать?

Наличие в доме нового ребенка означает приспособиться к его графику сна и выяснить, как вы можете достаточно отдыхать, пока заботитесь о нем. Но если ваш малыш уже прошел стадию новорожденности и все еще просыпается, чтобы поесть чаще, чем несколько раз за ночь, может помочь кормление во сне.

Что такое корм мечты?

Кормление во сне — это ночное кормление, которое вы даете ребенку прямо перед сном, обычно через два или три часа после того, как вы уложили малыша на ночь.Кормление снов инициируют родители, а не дети.

При кормлении во сне нужно разбудить ребенка, чтобы покормить его. Идея состоит в том, что поздний прием пищи может наполнить вашего ребенка достаточно, чтобы заставить его спать дольше в течение ночи, так что вы сами сможете больше спать.

Он может быть слишком сонным, чтобы переварить полноценный обед, но поздний перекус может удержать его от желания следующего, по крайней мере, еще на час или два. В результате и вы, и ваш ребенок сможете спать дольше и не прерываться.Так что выигрывают все!

Некоторым детям, которым необходимо набрать вес, могут потребоваться дополнительные калории. Корм мечты может помочь вашему ребенку получить дополнительное питание, в котором он нуждается.

Вот хорошее описание того, как может выглядеть обычная ночь сна для вас и вашего ребенка без кормления со сном:

  • 18:30: кормите ребенка перед сном
  • 19:00: ребенок ложится спать
  • 22:30: Вы ложитесь спать
  • 00:30: Ребенок просыпается для кормления
  • 1 a.м.: ребенок снова засыпает, и вы снова засыпаете
  • 3:30: ребенок просыпается для кормления
  • 4:00: ребенок снова засыпает
  • 6:30: ребенок просыпается для кормления
  • 7:00: ребенок может снова заснуть или встать, чтобы начать день

А вот как это может выглядеть с кормлением мечты:

  • 18:30: кормить ребенка перед сном
  • 19:00: Ребенок ложится спать
  • 22:00: Кормление снов
  • 22:30: Ты ложишься спать
  • 4 a.м.: ребенок просыпается для кормления
  • 4:30 утра: ребенок снова засыпает, и вы снова ложитесь спать
  • 7 утра: ребенок просыпается для кормления и начала дня

когда начинать кормить ребенка сном

Новорожденные имеют маленькие желудки и должны есть как минимум каждые два-четыре часа. Как только ваш ребенок начнет показывать признаки того, что он может спать дольше без еды — обычно в возрасте от 2 до 3 месяцев — тогда вы можете попробовать кормление во сне.

Можно также начать кормить детей старшего возраста во сне, но примерно к 4–6 месяцам большинство младенцев будут спать от 10 до 12 часов в сутки (хотя это время может варьироваться), кормясь за это время всего один или два раза.Так что, если вам повезет, в этот момент лента снов может даже не понадобиться.

Кормление во сне в этой возрастной группе также может принести ребенку больше вреда, чем пользы, потому что первый сон – самый глубокий и восстанавливающий. Следовательно, его прерывание может привести к тому, что у вашего ребенка будет менее качественный сон.

Как кормить ребенка во сне

Кормить ребенка во сне довольно легко. Вот как:

  • Попробуйте кормить во сне, когда ваш ребенок находится в периоде активного сна. Известная как быстрый сон, эта фаза будет довольно очевидной, потому что ваш ребенок будет дергаться, двигать руками, ногами, пальцами и ступнями, трепетать веками и иногда даже менять выражение лица.Если вы можете поймать его в то время, когда он шевелится, это идеально — в этом случае у него больше шансов получить более полное питание.
  • Пришло время постараться как можно дольше спать , чтобы ваш ребенок спал дольше, когда вам тоже хочется спать. Вы не должны мечтать кормить своего малыша раньше, чем через два-три часа после того, как он последний раз ел. В противном случае ваш ребенок может быть слишком сытым, чтобы выпивать достаточное количество молока для эффективного кормления мечты. Это может означать, что трансляция сновидений должна происходить между 10 и 11 часами вечера.м., хотя это зависит от графика вашего малыша.
  • Кормление снов незадолго до того, как вы собираетесь лечь спать. Итак, если вы ложитесь спать в 23:00, постарайтесь кормить ребенка примерно в 22:30. или так.
  • Осторожно возьмите ребенка из кроватки или люльки. Если он не проснется, медленно распеленайте его, если он был запеленан. Вы также можете попробовать сменить ему подгузник, раздеть его до подгузника, держать его вертикально, немного мигать светом, тихо говорить и петь или нежно массировать его.
  • Поднесите грудь или бутылочку к уголку рта ребенка. Это должно стимулировать захват груди и сосательный рефлекс, чтобы ваш ребенок мог перекусить поздним вечером. Обязательно держите ребенка на руках, когда кормите его.
  • После того, как ваш ребенок закончил есть молоко, положите его обратно в кроватку на спину. Независимо от того, заснул ли он во время кормления во сне или нет, попробуйте срыгнуть его, чтобы выпустить возможный газ, прежде чем снова уложить его в постель.

Действительно ли кормление мечты помогает ребенку спать дольше?

Хотя некоторые родители клянутся, что кормление во сне помогает их детям спать дольше, исследований, подтверждающих это, немного.

В одном исследовании приняли участие 279 матерей с маленькими детьми, либо прошедших программу обучения сну, либо выступивших в качестве контрольной группы. Семьи, участвовавшие в образовательной программе, получили информацию о кормлении во сне, о правилах перед сном, самоуспокоении и использовании пеленки, пустышки и белого шума, чтобы помочь своим детям спать.

Младенцы в семьях, прошедших программу обучения сну, в итоге спали дольше, но трудно сказать, какую роль сыграло кормление во сне.

Другое небольшое исследование показало, что новорожденные дети, находящиеся на грудном вскармливании, которым давали сон между 22:00 и 22:00.м. и полуночи (наряду со стратегиями увеличения времени между ночными кормлениями, такими как перепеленание, подгузник и прогулки) хорошо спал с полуночи до 5 утра

его не следует заставлять, если ваш ребенок не выглядит заинтересованным или голодным.

Не считается безопасным кормить ребенка, который полностью спит или лежит на спине. Таким образом, вы захотите разбудить своего ребенка достаточно, чтобы он взял бутылочку или еще раз пососал грудь.Лучше всего попытаться немного разбудить его, когда он уже двигается во сне, так как вам больше повезет, если вы заставите его сосать молоко таким образом.

Кормление во сне может сильнее разбудить вашего ребенка и привести к проблемам с засыпанием или привести к большему количеству ночных пробуждений, потому что вы нарушили этот первый восстановительный период сна. Кормление во сне также может иметь неприятные последствия в долгосрочной перспективе, потому что ребенок привыкнет к дополнительному кормлению за ночь.

Кормление во сне считается безопасной практикой, если вы вынимаете ребенка из кроватки, будите его достаточно, чтобы поесть, и не кормите его лежа на спине, особенно если вы даете ему бутылочку.Лучше всего во сне кормить ребенка в полусидячем положении, когда его голова лежит на сгибе вашей руки.

Хотя кормление во сне в целом безопасно, существуют некоторые риски, о которых следует помнить:

  • Перекармливание. Ваш ребенок может не нуждаться в этом дополнительном корме или может даже не быть голодным во время кормления во сне, поэтому есть вероятность, что вы накормите его слишком много, добавив корм во сне. Кроме того, в результате он может срыгивать, капризничать или иметь более грязные подгузники за ночь, что увеличивает вероятность опрелостей.
  • Удушье. Если вы слегка приподнимаете голову ребенка, когда кормите его во сне, как рекомендуется, это не должно быть проблемой. Но есть риск подавиться, если кормить ребенка лежа на спине.
  • Инфекции среднего уха. При кормлении из бутылочки ребенка, лежащего на спине, молоко может попасть в евстахиевы трубы в ушах, что может привести к ушной инфекции. Держите ребенка под наклоном на руках, и все будет в порядке.
  • Газ. Младенцы обычно страдают от газов, потому что их пищеварительная система незрела, и они склонны заглатывать воздух во время кормления.Кормление во сне может вызвать у ребенка газообразование, особенно если после этого попытки срыгнуть его неэффективны.

Когда прекращать кормить во сне

К 6 месяцам большинству здоровых детей больше не нужно кормить во сне. Но возраст сам по себе не должен быть вашим единственным барометром, когда нужно прекратить кормление сном. Иногда потоки снов просто не приводят к желаемому результату.

Цель состоит в том, чтобы накормить ребенка, чтобы он дольше спал ночью. Но некоторые семьи считают, что это ничего не делает или даже приводит к тому, что ребенок чаще просыпается.Если это так, возможно, стоит перестать питаться сном.

Когда звонить врачу

Если ваш ребенок не заинтересован в кормлении во сне, это нормально — это не то, что требуется вам или вашему ребенку для хорошего ночного сна.

Но если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать кормление во сне, не помешает спросить вашего педиатра на следующем осмотре о том, следует ли включить кормление во сне в расписание вашего ребенка.

Кормление мечты не работает для каждого ребенка, но если ваш малыш любит перекусывать среди ночи, это может помочь вам обоим получить немного более качественный сон.

советов по грудному вскармливанию спящего ребенка

Возможно, вы слышали, что никогда не следует будить спящего ребенка, но это не всегда так. В то время как некоторые новорожденные просыпаются готовыми к еде без посторонней помощи, другие могут быть сонными и нуждаться в некоторой поддержке. Вы можете обнаружить, что иногда вам приходится будить ребенка для кормления.

Новорожденный на грудном вскармливании должен есть примерно каждые 1-3 часа круглосуточно. Если кормить ребенка грудью очень часто, он сможет получать достаточное количество грудного молока, а вы сможете стимулировать свой организм к выработке здорового количества грудного молока.

Это не означает, что вы должны поставить своего ребенка на график грудного вскармливания; новорожденные на грудном вскармливании могут есть по требованию. Однако, если ваш новорожденный спит и с тех пор, как он последний раз ел, прошло четыре часа, вам нужно разбудить его для кормления.

Как разбудить ребенка

Разбудить новорожденного для кормления грудью не всегда легко. Если вы обнаружите, что пытаетесь кормить грудью сонного ребенка, у вас могут возникнуть проблемы. Эти 12 стратегий могут немного облегчить задачу.

  • Прикоснитесь к ребенку : Выведите ребенка из состояния сонливости, пощекотав ему ноги или нежно потирая ручки, ножки и спинку.
  • Поговорите со своим ребенком : Просто услышать ваш голос может быть достаточно, чтобы разбудить вашего ребенка.
  • Разверните вашего ребенка : Снимите одеяла вашего ребенка и даже разденьте их, чтобы они не были такими теплыми и удобными. Однако имейте в виду, что младенцы очень быстро теряют тепло тела. Так что не держите ребенка раздетым в холодном помещении.
  • Смените подгузник вашего ребенка : Движения и ощущения при смене подгузника часто бывает достаточно, чтобы ребенок встал и был готов к еде.
  • Возьмите мочалку : Аккуратно протрите лицо ребенка влажной мочалкой.
  • Попробуйте принять ванну : Ощущение воды и изменение температуры могут помочь.
  • Срыгните вашего ребенка : Похлопывание и растирание спины вашего ребенка может помочь ему проснуться. Отрыжка также удаляет любой воздух, оставшийся в желудке вашего ребенка, который может вызывать чувство сытости или дискомфорта (и отсутствие интереса к еде).
  • Приглушить свет : Глаза ребенка чувствительны к яркому свету. Маленькие дети с большей вероятностью откроют глаза и проснутся в более темной комнате.
  • Приложите ребенка к груди : Естественный рефлекс укоренения, с которым ваш ребенок родился, может заставить его есть, даже если он хочет спать. Вы также можете попробовать сцедить несколько капель грудного молока в рот ребенка. Запах и вкус грудного молока могут помочь ребенку сосать.
  • Погладьте ребенка по щеке : Если вы можете приложить ребенка к груди, но он все еще не ест, погладьте его по щеке, чтобы помочь ему сосать грудь.
  • Изменение положения для кормления грудью : Перемещение ребенка в другое положение для кормления может помочь ему проснуться. Попробуйте положение лежа на боку, футбольную позу или позу для кормления грудью.
  • Избегайте использования пустышки : использование пустышки может продлить сон вашего ребенка и помешать вам понять, что ваш ребенок голоден. Хотя дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут использовать пустышку, подождите, пока ребенку исполнится примерно четыре-шесть недель и грудное вскармливание пойдет хорошо, прежде чем вводить ее.

Нормальная сонливость у новорожденных и младенцев

В очень раннем возрасте новорожденные и младенцы могут быть сонливыми по многим причинам, и это нормально, если ваш ребенок испытывает сонливость во время некоторых кормлений. Сразу после рождения ваш ребенок может быть уставшим или все еще на него могут влиять лекарства, которые вам давали во время родов. Кроме того, некоторые новорожденные просто любят много спать.

Через два месяца ваш ребенок, скорее всего, сможет спать столько, сколько захочет, между кормлениями.Просто следите за тем, чтобы дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, кормились примерно каждые два-четыре часа, и наблюдайте за ними, чтобы убедиться, что они хорошо набирают вес.

По прошествии нескольких недель вы сможете позволить своему ребенку спать в течение более длительных периодов времени между кормлениями. Примерно в двухнедельном возрасте у вашего ребенка может быть один продолжительный сон продолжительностью до пяти часов в день (ночью, если вам повезет), когда вам не нужно будить его для кормления.

Когда звонить врачу

Желтуха у младенцев, болезни, инфекции или другие проблемы могут вызвать у младенцев сонливость, превышающую нормальную.Если вы считаете, что ваш ребенок слишком сонный, или вам трудно будить ребенка во время большинства кормлений, немедленно сообщите об этом лечащему врачу вашего ребенка.

Детский сон: вопросы и ответы эксперта

Вопросы о потребностях вашего ребенка во сне могут действительно не давать новоиспеченным родителям спать по ночам. Стоит ли будить ребенка для кормления? Как помочь малышу начать спать всю ночь? Безопасен ли совместный сон?

Чтобы найти ответы на эти вопросы, WebMD обратилась к Дженнифер Шу, доктору медицинских наук, педиатру из Атланты, медицинскому редактору HealthyChildren.org и соавтор книги «Идем домой с новорожденным: от рождения к реальности». Она поделилась своими мыслями об этих и других основных опасениях родителей по поводу сна их новорожденного ребенка.

Когда мой ребенок должен начать спать всю ночь?

Некоторые младенцы спят всю ночь в течение недели или двух после рождения. Но у большинства поначалу дни и ночи идут в обратном направлении, они больше спят днем ​​и меньше ночью.

Большинство младенцев начинают спать по ночам примерно в возрасте четырех месяцев.Вы не получите непрерывный отрезок сна ребенка 10-12 часов, но вы получите около пяти часов, а затем еще один хороший непрерывный сон после ночного кормления.

Не волнуйтесь, если вашему ребенку четыре месяца, а он все еще не спит так долго. Вы можете помочь ей, позволяя ей спать по ночам, не будите ее, чтобы поесть, и держите все в темноте и тишине. Оставьте захватывающие, веселые вещи до дневного времени.

Сколько часов сна нужно моему ребенку?

Обычно, когда дети только рождаются, они едят, спят, едят, спят, так что этот сон не считается дневным сном.Но где-то в возрасте от одного до шести месяцев дети, как правило, привыкают к режиму сна три раза в день, где каждый сон может длиться час или два, прежде чем перейти к режиму один сон в день после первого дня. день рождения. Большинство детей теряют потребность в сне примерно к 5 годам.

Нужно ли будить ребенка для кормления?

Я не рекомендую будить детей для ночных кормлений, потому что вы хотите, чтобы они спали. Тем не менее, я бы посоветовал вам будить их для ночных кормлений в первые пару недель, если они еще не набрали свой вес при рождении — дети, как правило, теряют 10% своего веса после рождения.Кроме того, если они спят днем ​​больше, чем ночью, я предлагаю разбудить их, чтобы они не оставались без еды более четырех часов.

В целом, я советую не будить младенцев ночью, чтобы они могли найти свой собственный график сна. И вам, как правило, не нужно будить их днем, потому что большинство из них проснутся сами по себе. Если вы заметили, что ребенок спит дольше в течение дня, я бы начала будить его днем, чтобы он не перепутал день и ночь.

Должен ли я придерживаться строгого режима сна?

Я думаю, что вы должны дать своему ребенку возможность заниматься рутиной, и мне нравится, когда у детей есть свободное время, чтобы расслабиться в своей собственной кроватке.

Постарайтесь иметь какое-то подобие рутины и расписания, но это не обязательно должно быть с точностью до минуты.

Как заставить ребенка спать всю ночь?

Держите его в темноте и тишине и каждый вечер проводите время в тишине, например, принимая ванну, читая книгу или чистя зубы ребенку, если он еще есть. Перед тем, как положить их в кроватку, успокойте и усыпите их, и будьте последовательны, кладите их каждый раз одним и тем же способом. Посреди ночи сократите свой распорядок дня и покачайте или погладьте ребенка всего минуту или около того, прежде чем снова уложить его спать.

Вы не хотите, чтобы ребенок заснул, пока вы его кормите или укачиваете, потому что вы хотите, чтобы он понял, как уложить себя спать. Стоит ли будить их, если они заснут? Нет, особенно в первый месяц; невозможно не заснуть во время кормлений и укачиваний, когда они такие маленькие. Но после первого месяца уложите их спать сонными… если они засыпают, например, когда вы кормите грудью, прекратите кормить и уложите их спать. Если они засыпают слишком рано, попробуйте раньше начать успокаивающую и тихую рутину.

Еще одна вещь, которую вы должны сделать, это убедиться, что ребенок не переутомлен, когда вы укладываете его спать. Не ждите, пока ребенок станет действительно капризным; постарайтесь быть на шаг впереди и ищите признаки того, что она засыпает до того, как она капризничает.

Также полезно знать, что как только дети доходят до точки, когда они едят больше в дневное время, им не нужно просыпаться и есть ночью. Но не перекармливайте ребенка, чтобы он спал всю ночь. Некоторые родители пытаются накормить ребенка смесью, грудным молоком или детским питанием прямо перед сном, и это может иметь неприятные последствия, потому что ребенок может плохо приспособиться, как и вы, когда вы слишком много съели на ужине в День Благодарения.Подождите, пока ваш ребенок привыкнет к режиму, когда он естественным образом ест больше в дневное время.

Должен ли я позволять своему ребенку плакать перед сном?

Это зависит от ребенка и от возраста. Метод выкрикивания является наиболее изученным, и он работает для многих детей, но вам следует поговорить со своим педиатром о том, подходит ли он вашему ребенку. Некоторые дети устают и после плача засыпают, а некоторые просто злятся. Таким образом, если плач работает для многих детей, это не работает для всех.А есть дети, которых нужно просто разбудить и покормить, а потом они снова лягут спать. Вместо того, чтобы отказываться от кормления и плакать, лучше покормить их.

Как правило, примерно через четыре месяца вы обнаружите, что ребенку, вероятно, не нужно так много есть ночью, поэтому, если он просыпается, плачет и засыпает, как только получает грудь или бутылочку, вам будут знать, что они не голодны, но если они просыпаются и жадно доедают грудь или бутылочку, их все равно нужно кормить ночью.Эмпирическое правило: если с тех пор, как вы уложили их спать, прошел один или два часа, их, вероятно, не нужно кормить, но если прошло более трех или четырех часов, они, вероятно, проголодались.

Безопасно ли ложить ребенка спать вместе со мной?

Совместный сон не рекомендуется из-за наших знаний о безопасности сна. Существует больше риска удушья, СВДС и падения со взрослой кровати, когда они спят вместе.

Если вы часто кормите грудью и хотите, чтобы ребенок был рядом, можно использовать прикроватную тумбочку.Это похоже на детскую кроватку с отсутствующим бортиком, и ее можно поставить впритык к взрослой кровати, а поднять на высоту кровати, но взрослый не сможет случайно перевернуться на ребенка. Если вы часто кормите ребенка, вы также можете поставить поблизости люльку, колыбель или кроватку.

Как безопаснее всего уложить ребенка спать?

Всегда кладите ребенка спать на спину, а не на бок или живот. Существует более высокий риск СВДС, если они лежат на животе или на боку (они могут перевернуться на живот, если лежат на боку).И убедитесь, что воспитатели, бабушки и дедушки и т. д. знают, что ребенка нужно класть на спину, потому что существует также более высокий риск СВДС, если ребенка обычно укладывают спать на спину, но внезапно его укладывают на живот.

Наконец, обязательно давайте ребенку много времени лежать на животике, когда он бодрствует. Время, проведенное на животе, способствует физическому развитию — обычно дети не умеют переворачиваться или ползать, если, например, они не проводят время на животе. И если вы беспокоитесь о СВДС, вы хотите, чтобы у них были более сильные голова и шея, чтобы они могли [поднять] лицо, если оно будет закрыто.Кроме того, дети могут получить кривобокую голову или проплешины из-за трения затылка о матрас, если они проводят слишком много времени на спине. Это не опасно, но если дети будут проводить больше времени на животе, это уменьшит трение и давление.

Просыпаться (иногда) трудно детка.” Многие будущие родители принимают этот совет близко к сердцу и соответствующим образом готовят себя и свои дома.


В предвкушении они начинают с того, что выключают звонок на своих телефонах и приклеивают к дверным звонкам таблички со словами: «Пожалуйста, стучите тихо — ребенок спит».

Однако, принеся домой собственного новорожденного, вы с гораздо большей вероятностью обнаружите, что большинство маленьких детей (дети старшего возраста — это отдельная история) могут спать практически через что угодно — пылесосы, дверные звонки и целый ряд мелодии включены. Вместо того чтобы придумывать способы обеспечить себе спокойный сон, многие новые родители задаются вопросом, действительно ли их дети проснутся от звука проходящего мимо товарного поезда или от звука торнадо в доме.

Вы обнаружите, что по мере того, как ваш ребенок становится старше, он, вероятно, будет спать более чутко. Однако на данный момент вы можете немного расслабиться на контроле шума, если, конечно, он вам не нужен, чтобы вы могли спать.

Как разбудить спящего ребенка

Как мы упоминали в начале, новорожденные обладают впечатляющей способностью игнорировать окружающий мир, когда они считают нужным заснуть. Если вам нужно разбудить ребенка, вот несколько простых приемов, которые иногда (заметьте, мы сказали «иногда») срабатывают.

  • Более добрый и мягкий подход. Вы могли бы также начать с более мягкого подхода к пробуждению ребенка и посмотреть, какую реакцию вы получите. Это может включать в себя такие основные меры, как разговор, пение и легкая стимуляция. Возьмите своего ребенка на руки, поговорите с ним, пошевелите его ручками и ножками, даже пощекочите ступни или потрете щеку — все, что поможет его разбудить.

  • Переодевание. Будь то физическая стимуляция или повышенное воздействие прохладного воздуха, многие новорожденные совершенно ненавидят раздеваться.Возможно, ваш новорожденный сочтет, что время и усилия, потраченные на то, чтобы проснуться и высказать свое мнение, стоят того.

  • Подгузник двойного назначения. Даже если ваш ребенок технически не нуждается в нем, выполнение движений (даже повторное использование одного и того же подгузника, при условии, что он все еще чистый) может помочь, если раздевание само по себе не помогает. Это особенно хорошо работает для тех детей, которые склонны засыпать, не закончив трапезу. Мы думаем об этом как о двойном назначении пеленание, потому что смена подгузников не только имеет тенденцию будить спящих детей, но и, скорее всего, потребуется во время кормления.

  • Чистота рядом с бодрствованием. Купание сонных младенцев, безусловно, выходит за рамки простого раздевания и смены подгузников, но известно, что это срабатывает, когда ничего не помогает. Хотя мы, конечно же, не одобряем жестокие и необычные наказания в любом виде, форме или виде, могут быть случаи, когда у некоторых из вас просто нет другого выбора, кроме как прибегнуть к ванне, чтобы разбудить вашего ребенка. Эту более «решительную» меру лучше всего использовать с осторожностью, например, в случае, если новорожденному давно пора есть, и ее можно изменить, чтобы приспособить ребенка к еде. пуповину по необходимости.

Помните

Подходы, которые мы вам описали, очевидно, основаны на предположении, что ваш новорожденный здоров. Хотя известно, что новорожденным иногда бывает трудно проснуться, вы также должны знать, что дети, которых нелегко разбудить или реагировать, несмотря на все усилия родителей, нуждаются в медицинской помощи. Не ждите, чтобы обсудить любые вопросы или опасения, которые могут возникнуть у вас по поводу сонливости вашего ребенка, с их врачом: немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваш новорожденный кажется все более сонным, невосприимчивым или его трудно разбудить.

Дополнительная информация

О докторе Яне


Лаура А. Яна, доктор медицинских наук, FAAP, педиатр и мать 3 детей, работает преподавателем в Исследовательском центре профилактики Эдны Беннетт Пирс Университета штата Пенсильвания. Она является автором более 30 книг для родителей и детей, а также экспертом/сотрудником по вопросам раннего детства в таких организациях, как Бюро охраны здоровья матери и ребенка, школы Primrose Schools и Новости США и мировой отчет .Она живет в Омахе, штат Небраска.

О докторе Шу

Дженнифер Шу, доктор медицинских наук, FAAP, является медицинским редактором HealthyChildren.org и вместе с штатным редактором обеспечивает надзор и руководство сайтом. Доктор Шу — практикующий педиатр в Детской медицинской группе в Атланте, штат Джорджия, а также мама. Она получила медицинскую степень в Медицинском колледже Вирджинии в Ричмонде и специализировалась на педиатрии в Калифорнийском университете в Сан-Франциско.Ее опыт включает в себя работу в частной практике, а также работу в академическом медицинском центре. Она работала директором обычного отделения для новорожденных в Медицинском центре Дартмут-Хичкок в Нью-Гэмпшире. Доктор Шу также является соавтором Food Fights и По дороге домой с новорожденным , опубликованный Американской академией педиатрии (AAP).

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

Что делать, если ваш новорожденный ребенок засыпает и не хочет сосать грудь

Помню, как я попала в больницу после того, как только что родила своего первого ребенка. Он был самым милым существом, которое я когда-либо видел в своей жизни. Я был так счастлив, что наконец встретил его после долгого труда. Я ожидала, что грудное вскармливание просто «произойдет», это естественно, что в этом может быть сложного? Меня ждало грубое пробуждение! Мы боролись с защелкой и низким предложением.Это был такой стресс! При всем при этом он был очень сонным ребенком! Казалось, что он был либо безумно голоден, либо настолько сонный, что мы с трудом разбудили его, чтобы поесть. Бой был НАСТОЯЩИЙ!

Новорожденные, как правило, немного сонливы, но им нужно есть каждые 2-3 часа. Это поможет увеличить количество молока и наполнить их крошечный животик! Им требуется чуть более чайной ложки молока или молозива при каждом кормлении в течение первых 24 часов, и это количество постепенно увеличивается в течение первой недели жизни.Поэтому для кормящей мамы важно давать малышу грудь сразу побольше, чтобы молоко пришло.

Что делать, если ваш ребенок настолько сонный, что не хочет сосать грудь? Что ж, пора вытащить все стопы Мама! Вот несколько вещей, которые вы можете попробовать, чтобы разбудить этого милого малыша:

Щекотка или прикосновение

Иногда достаточно пощекотать ступни малыша или растереть его ручки или ножки, чтобы стимулировать его к кормлению

Кожа к коже

Попробуйте раздеть его и не снимать подгузник, это охладит ребенка, и он не будет таким уютным и теплым

Смена подгузника

Это потревожит его сон и, надеюсь, простимулирует его, чтобы он достаточно проснулся, чтобы понять, что он голоден

Приглушить свет

Глаза ребенка чувствительны к яркому свету, поэтому приглушите их или включите мягкую лампу, чтобы он охотнее их открывал

Изменить позиции

Попробуйте изменить положение для кормления или встаньте и походите с ребенком, отрыгните его, немного измените ситуацию

Выражение руки

Помассируйте грудь, а затем сцедите немного молозива или молока на сосок, затем прикоснитесь к нему губами, иногда это дает ребенку почувствовать вкус и побуждает его хотеть есть

Если ваш ребенок сосет с одной стороны и засыпает в середине кормления, или вы не уверены, что он насытился, вы можете сделать массаж рук на груди, чтобы стимулировать приток молока и ребенок может проснуться. вверх и начать сосать.Следите за эффективными сосаниями и глотаниями, если ваш ребенок начинает трепетать при сосании, это может быть признаком того, что он засыпает. Кроме того, разблокировки малышки или массажа груди достаточно, чтобы взбодрить его, чтобы он снова начал сосать. Другой вариант — сменить грудь. Предложение ребенку второй груди может быть достаточно стимулирующим, чтобы заставить его пить еще немного.

Существуют разные причины чрезмерной усталости младенцев. Возможными факторами могут быть желтуха, болезнь или инфекция. Важно, чтобы, если вы чувствуете, что ваш ребенок необычно устал, у него поднялась температура или вас что-то беспокоит, обратиться за медицинской помощью или позвонить в местную поликлинику.

Если вам нужна помощь в грудном вскармливании, обратитесь к Mama Coach, мы все являемся советниками или консультантами по грудному вскармливанию и будем рады помочь вам в вашем путешествии по грудному вскармливанию. Если рядом с вами нет Mama Coach, не беспокойтесь — мы можем помочь вам виртуально. У тебя есть эта мама!

Блог новой мамы | Как разбудить сонливого ребенка для кормления

Разбудить сонного ребенка для кормления может быть неприятно. Вы знаете, что вашему ребенку нужно есть, но вы устали и хотите, чтобы не было более быстрого способа.

Вам нужно будить ребенка для кормления?

«Будьте ребенком каждые 2–3 часа для кормления».

«Никогда не будите спящего ребенка!»

Молодые родители получают массу противоречивых советов. Кто прав? Вам действительно нужно будить ребенка, чтобы поесть? Ответ, основанный на исследованиях, да и нет!

В первые несколько дней жизни вашего ребенка бывают особые обстоятельства, при которых желательно просыпаться для кормления. Но это не всегда будет необходимо.На самом деле, скоро вы потратите всю свою энергию, пытаясь уложить ребенка спать!

Сразу после рождения у большинства младенцев наступает стадия спокойного бодрствования. Они проснутся и проявят интерес к кормлению. Через час или два они впадают в сонливое состояние, которое длится большую часть следующих 24 часов. Родители часто интерпретируют такое поведение как признак того, что у них счастливый и довольный ребенок.

В ближайшие 24 часа все изменится! Большинство новорожденных просыпаются сами по себе и очень часто хотят есть.Десять, двенадцать, четырнадцать и более кормлений в день не являются чем-то необычным. К сожалению, этот этап также может быть занят посетителями и больничной рутиной. Легко пропустить сигналы кормления ребенка. Некоторые дети просыпаются и плачут, требуя еды, в то время как другие дети более расслаблены и нуждаются в напоминаниях, чтобы поесть, особенно если их держат члены семьи.

Как правило, мы рекомендуем кормить ребенка по крайней мере каждые 2–3 часа днем ​​и каждые 3–4 часа ночью , пока вашему ребенку не исполнится 2 недели и он не вернется к весу при рождении. Это поможет обеспечить обильное выделение молока по мере взросления ребенка. (Примечание: некоторые родители неправильно поняли этот совет, думая, что между кормлениями нужно ждать 2-3 часа. Это не так. Нам бы никогда не хотелось, чтобы голодный ребенок ждал, чтобы поесть).

Причины, по которым младенцы слишком сонливы, чтобы есть:

  • Недоношенность:   Недоношенные дети могут быстро утомляться и засыпать, не наевшись полностью.
  • Желтуха: Желтуха, состояние, при котором кожа и глаза ребенка желтеют, может сделать детей более сонливыми, чем обычно.
  • Трудные роды:  Использование вакуума, щипцов и/или лекарств во время родов может привести к тому, что ребенок в первые несколько дней будет более сонливым.
  • Проблемы со здоровьем: Дети с проблемами со здоровьем, такими как инфекции или проблемы с сердцем, могут плохо питаться.
  • Гиперстимуляция: некоторые дети отключаются и засыпают в ответ на чрезмерное обращение со стороны незнакомцев, постоянные громкие звуки и/или яркий свет.
  • Недостаточное потребление калорий. Младенцам, которые не получают достаточного количества молока, может не хватать энергии, необходимой для полноценного кормления.

Советы по пробуждению сонливого ребенка:

Трудно разбудить ребенка в глубоком сне. Следите за «мягкими признаками» того, что ваш ребенок просыпается, такими как небольшие движения тела, сосание кулака или движения глаз, а затем попробуйте выполнить некоторые из следующих действий.

  • Держите ребенка лицом к лицу только в подгузнике. Быть рядом с мамой помогает напоминать ребенку о кормлении.
  • Используйте смену подгузников, чтобы разбудить новорожденного. Если ваш ребенок уже в сознании, отложите смену подгузника до первой груди.Это может помочь вашему ребенку достаточно проснуться, чтобы взять вторую грудь.
  • Сцедите каплю молока на сосок и поднесите ее к губам ребенка.
  • Срыгните ребенка между грудями, чтобы разбудить его.
  • Измените положение для кормления грудью. Если вы обнаружите, что ваш ребенок сонный, когда его прижимают к вашему телу, попробуйте кормить его в положении «футбол».
  • Некоторым сонливым детям помогает смену кормления. (Оставляйте ребенка у первой груди, пока он активно сосет.Когда ребенок больше не сосет активно, даже при сжатии груди, разбудите его и переключитесь на вторую грудь. Повторяйте так часто, как это необходимо. Некоторые мамы кормят 2 или 3 раза каждой грудью.)
  • Разговаривайте с ребенком во время кормления. Младенцы любят звук голоса своей матери.
  • Проведите пальцами вверх по позвоночнику ребенка.
  • Протрите подошвы ног ребенка.
  • Помассируйте кожу головы ребенка.
  • Держите ребенка перед собой, разговаривайте и смотрите ему в глаза.
  • Попробуйте «технику кукольного глаза», осторожно поднимая ребенка из положения лежа в положение сидя, поворачивая его за бедра.
  • Аккуратно хлопните в ладоши ребенка или покрутите его ножки.
  • Положив большой палец на ладонь ребенка и указательный палец на тыльную сторону кисти ребенка, ритмично нажимайте.
  • Растирайте спину ребенка небольшими круговыми движениями, начиная с поясницы и двигаясь вверх.
  • Пальцем обведите круг вокруг рта ребенка.
  • Некоторые люди использовали прохладную мочалку. Это кажется немного суровым, поэтому пробуйте это, только если ничего не работает.

Обратите внимание: Этот список длинный; попробуйте один или два раза за кормление и посмотрите, что лучше всего подходит для вашего ребенка.

Кормление сонливого ребенка может быть утомительным и занимать много времени. Держите ребенка рядом, чтобы вы могли ответить, как только ребенок проявит интерес.

Когда вашему ребенку исполнится 2 недели и он будет весить больше, чем при рождении, вам больше не придется беспокоиться о том, что вы проснетесь для кормления.Затем вы можете расслабиться и кормить в ответ на сигналы вашего ребенка.

Малыш просыпается каждый час – самый счастливый малыш

2 часа ночи. Вы только начинаете засыпать, когда слышите писк из люльки. Вы говорите: «О, пожалуйста… пожалуйста… еще несколько минут, милая!» Но вы уже проснулись — ждете следующего крика — и страна дремоты быстро исчезает в зеркале заднего вида.

Цикл сна вашего ребенка (полный цикл от легкого до глубокого и затем легкого медленного сна… плюс немного быстрого сна) длится всего 60 минут.Таким образом, примерно каждый час ваш ребенок будет погружаться в легкий сон… или даже ненадолго просыпаться и издавать короткий стон или крик.

Если она не плачет, дайте вашей маленькой подруге несколько минут, чтобы она успокоилась и снова погрузилась в сон. Если она запелената и вы включаете грубый и рокочущий белый шум, она должна успокоиться в течение 30 секунд. Именно для этой цели мы создали люльку SNOO.

Однако, если ваша принцесса настаивает, чтобы вы пришли к ней в час ночи (и в 3 часа ночи… и в 4 часа ночи), возможно, ее что-то беспокоит.Шумы — от храпящего родителя до проезжающего мимо грузовика — могут будить ее каждый раз, когда она снова засыпает (особенно если у нее чувствительный темперамент). Но, поверьте, среди ночных беспокойств вашего ребенка № 1, вызывающих сонливость, — это голод.

Увеличьте количество дневных кормлений, если ребенок просыпается каждый час.

В первые месяцы вашей любимой темой может быть сон, но у вашего ребенка определенно еда!

В утробе матери ты буквально каждую секунду кормил ее. Поэтому неудивительно, что она нуждается в частых кормлениях для поддержания своего быстрого роста.На самом деле, в некоторых культурах матери кормят своих детей 50-100 раз в день! Я вам этого не рекомендую, но новорожденным, находящимся на грудном вскармливании, нужно по крайней мере от десяти до двенадцати кормлений в день. (Детям на искусственном вскармливании нужно 6-8.)

Можно ли с этим справиться и по-прежнему спать более 2 часов подряд? Да! Ключ: в течение первых месяцев кормите малыша каждые 1,5-2 часа в течение дня (если он спит, будите его через 2 часа). Это должно помочь вам получить пару более длительных периодов сна (3, 4 или даже 5 часов) ночью и, в конечном итоге, увеличиться на 6 часов… затем на 7 часов подряд, на 3 месяца.

Что делать, если вы увеличили количество кормлений, а ребенок все равно просыпается каждый час…

Если вы увеличиваете количество кормлений в течение дня, но ваш ребенок все еще просыпается каждый час, попробуйте применить следующие тактики:

  • Пеленайте ребенка перед сном  
  • Использовать белый шум
  • Попробуйте кормление во сне

Эти подкрепления помогут вызвать успокаивающий рефлекс у вашего ребенка и стимулируют более продолжительные сеансы сна. Чтобы получить дополнительные советы и рекомендации по успокоению вашего ребенка и увеличению продолжительности сна, ознакомьтесь с книгой «Самый счастливый ребенок в блоке» или узнайте больше о SNOO — детской кроватке, которая автоматически успокаивает беспокойство.

Посмотреть больше сообщений с тегами, спать

Есть вопросы о продукте Happyest Baby? Наши консультанты будут рады помочь! Свяжитесь с нами по адресу [email protected]

Отказ от ответственности: информация на нашем сайте НЕ является медицинским советом для какого-либо конкретного человека или состояния. Это предназначено только как общая информация. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы и опасения по поводу вашего ребенка или вас самих, обратитесь к своему лечащему врачу.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.