Как пить бифидумбактерин новорожденному: Бифидобактерии препараты для детей и новорожденных, что это такое, цена, инструкция по применению

Содержание

инструкция по применению, формы выпуска, состав, дозировка, аналоги

Микрофлора пищеварительного тракта младенца в первые дни его жизни находится в процессе нормализации, из-за чего в этот период нередко наблюдаются различные пищеварительные расстройства. Устранить их можно при помощи пробиотиков. «Бифидумбактерин» для новорожденных – это препарат выбора в борьбе с диареей, вздутием, нарушением работы пищеварительной системы и коликами.

Содержание материала:

Описание форм выпуска и их состав

Средство является отечественным пробиотиком, состоящим из живых бактерий.

В аптечных сетях препарат представлен в нескольких формах, каждая из которых удобна для конкретного случая:

  • раствор, разлитый в ампулы;
  • порошок, дозированный по пакетикам-саше;
  • ректальные свечи;
  • таблетки.

Вне зависимости от формы выпуска, это лечебное средство содержит бактериальные организмы, которые способны подавить патогенную микрофлору в ЖКТ новорожденного.8 бифидобактерий, которые были выделены из искусственной среды.

Фармакологическое действие, фармакодинамика и фармакокинетика

«Бифидумбактерин» относится к числу иммуномодулирующих лекарственных средств. Ряд полезных бактерий, которые входят в состав этого препарата, являются представителями нормальной микрофлоры кишечника, которые были высушены под вакуумом и заморожены. Подобное состояние позволяет им крайне быстро восстановиться и стать активными. В дальнейшем их воздействие будет направлено на угнетение роста и развития патогенных бактерий, а также грибка Candida.

«Бифидум» выступает антагонистом достаточно обширного количества патогенов. К оппортунистическим микроорганизмам, против которых направлено действие препарата, относятся: стафилококки, сальмонеллы, протеи, шигеллы, эшерихии коли, клебсиеллы, отдельные грибки.

Лекарство приводит в норму баланс микрофлоры, улучшает пищеварение, стимулирует метаболические процессы и усиливает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.

Также фармакологический эффект достигается благодаря тому, что лекарство выводит токсины, способствует выработке фолиевой кислоты и витамина К, а также в значительной степени снижает риск возникновения аллергической реакции. Средство не абсорбируется из желудочно-кишечного тракта и оказывает только местное воздействие.

С какого возраста можно давать «Бифидумбактерин» ребенку

«Бифидумбактерин», который выпускается в сухом виде и подлежит растворению в жидкости, можно давать с первых дней жизни. По этой причине данное лекарственное средство довольно часто рекомендуется для новорожденных в качестве профилактического средства. Однако следует учитывать возможность развития аллергической реакции, поэтому лекарство и его дозировку должен назначать только специалист.

Показания к применению препарата

Согласно инструкции по применению «Бифидумбактерина», данный лекарственный препарат крайне востребован для терапии новорожденных, страдающих такими расстройствами:

  • дисбактериоз кишечника (нарушение микробной флоры кишечника), вызванный приемом медикаментов;
  • нарушенный баланс микрофлоры, который был спровоцирован сопутствующими патологиями;
  • дисбактериоз, который был вызван острой кишечной инфекцией;
  • вздутие, метеоризм, запоры и колики;
  • пищевая токсикоинфекция;
  • мальабсорбция

Также препарат назначается малышам до 12 месяцев, которые находятся на искусственном вскармливании, для профилактики нарушений кишечной микрофлоры.  Может быть прописан ослабленным новорожденным, у которых в анамнезе присутствует анемия, рахит или аллергический диатез. Находит применение в составе комплексной терапии при инфекционных или гнойных заболеваниях для предупреждения развития кишечной дисфункции.

Иногда препарат рекомендуется давать недоношенным младенцам и детям, которые были рождены при помощи кесарева сечения.

Инструкция по приему и дозировка для новорожденных

Как правило, грудничкам назначается «Бифидумбактерин» порошок. После вскрытия пакетика одну дозу растворяют в 30 мл теплой воды или молока. Если грудничок не выпивает все количество, тогда объем жидкости снижается до 5 мл.

Крайне важно разводить «Бифидумбактерин» в тёплой среде, поскольку при 40ºС живые бактерии гибнут.

Дозировка непосредственно зависит от возраста и анамнеза ребенка. Однако рекомендуемая для новорожденных составляет один пакетик трижды в сутки на протяжении трех дней. Затем количество применений увеличивается до 4 − 6 раз в день.

Жидкую форму средства разводить не требуется. Давать ребенку «Бифидумбактерин» необходимо за полчаса до кормления. Категорически запрещается совмещать прием лекарства с приемом пищи. Недоношенным детям, которые не смогут принять лекарственное средство из бутылочки, рекомендуется давать смесь из пипетки или шприца.

В лечебных целях «Бифидумбактерин» принимают до 20 дней, для профилактики – до 10 дней. Как правило, терапевтический курс заканчивается сразу после того, как наступает улучшение состояния пациента.

Противопоказания, побочные эффекты и передозировка

Описываемый лечебный препарат не допускается к приему новорожденными, у которых отмечается неадекватная реакция иммунной системы – аллергическая реакция на «Бифидумбактерин». При возникновении каких-либо подобных проявлений необходимо отменить препарат и обратиться за помощью к специалисту, который назначит антигистаминные средства.

Некоторые лекарственные формы «Бифидумбактерина» могут включить лактозу.

По этой причине они категорически противопоказаны младенцам, которые страдают от лактазной недостаточности. У новорожденных эта патология проявляется коликами, вздутием живота. Но подобные признаки не всегда являются симптомами дисбактериоза, поэтому лучше доверить постановку диагноза и выбор метода терапии специалисту.

Также среди противопоказаний − детский возраст до трех лет (для перорального способа применения (таблеток) и суппозиториев).

Обсуждаемый препарат довольно хорошо переносится пациентами, однако не исключается риск возникновения побочных эффектов. Нежелательные реакции напрямую связаны с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов.

При передозировке необходимо обратиться за медицинской помощью для прохождения симптоматического лечения.

Аналоги

Помимо обсуждаемого лекарственного препарата, в аптеках можно приобрести и другие пробиотики, которые выступают аналогами «Бифидумбактерина». Они обладают схожим фармакологическим действием, поскольку содержат ряд полезных бактерий и способствуют нормализации микрофлоры кишечника.

К таким синонимам относятся следующие средства:

  • «Бифиформ беби»,
  • «Линекс»;
  • «Хилак форте»;
  • «Аципол»;
  • «Бификол».

Заменять назначенное лекарственное средство следует только после консультации специалиста.

Бифидумбактерин для новорожденных: инструкция по применению

Бифидумбактерин – лекарство, которое назначают при различных заболеваниях у новорождённых детей, таких как дисбактериоз, любые расстройства пищеварительного тракта. Врачи назначают бифидумбактерин и при профилактике такого заболевания, как рахит. 

Бифидумбактерин для новорожденных: инструкция по применению

Препарат назначают только по рецепту врача; прежде чем давать ребёнку бифидумбактерин, инструкция по применению должна быть изучена вдоль и поперек.

В зависимости от заболевания и его тяжести способы приема и дозировка Бифидумбактерина будет различаться. Для Бифидумбактерина инструкция рекомендует точно соблюдать дозировку, иначе эффект от применения может быть непредсказуемым.

Бифидумбактерин форте 

Как известно, в состав лекарства входят бифидобактерии, которые помогают маленькому, неокрепшему организму справиться с различными кишечными бактериями, нежелательными для организма.

Бифидумбактерин Форте отличается от других производящихся видов бифидумбактерина совершенно другой обработкой бактерий и их наличием в составе. Бактерии в этой форме лекарства более активные. Не забывайте читать инструкцию к препарату.

Жидкий бифидумбактерин 

Существует еще одна форма выпуска, отличающаяся от привычного порошка, это бифидумбактерин жидкий. Выпускается он, как видно из названия, в виде жидкости. Жидкость белого цвета и имеет приятный кисловатый вкус, применяется при профилактике и восстановлении кишечной флоры желудка, а также способна оказывать заживляющее действие.

Использование лекарства при запорах

Лучший вариант при запорах – бифидумбактерин форте, так как он содержит и активированный уголь, и живые полезные бактерии, способствующие улучшению движения кишечных микроорганизмов.

Как принимать бифидумбактерин новорожденным

Как принимать бифидумбактерин новорожденным? Лучше принимать во время приема пищи, развести водой или молоком порошок и давать ребёнку до года: за час до еды или после еды, через час, в любом случае желудок не должен быть переполненным.

Точнее, как принимать бифидумбактерин, вам может сказать только ваш врач, ведь это зависит от множества факторов. Всегда соблюдайте инструкцию по приёму препарата.

Дозировка

Дозировка зависит от тяжести заболеваний. Стандартная дозировка: по 1 пакетику порошка 2-3 раза в сутки разводить водой или молоком. Чтобы добиться выздоровления, нужно соблюдать схему дозировки бифидумбактерина. В первые два-три дня лечения дают 2-3 раза в сутки по одному пакетику, после трех или двух дней дозировку бифидумбактерина увеличивают до 4-6 раз за день.

Видео-материалы по теме статьи

Как правильно применять бифидумбактерин:

Как выглядит бифидумбактерин под микроскопом:

Что должно быть в аптечке новорожденного:

Аналог бифидумбактерина:

Бифидумбактерин для новорожденных: инструкция по применению

Врач-практик. Закончила в 2012 году с отличием Витебский государственный медицинский университет по специальности «лечебное дело». За достижения в работе удостоена почетной грамоты.

Задать вопрос

Педиатры рекомендуют Бифидумбактерин для новорожденных, подверженных повышенному газообразованию, диарее, коликам живота, частому срыгиванию. Действие препарата направлено на улучшение состава кишечной микрофлоры и функциональности пищеварительной системы. Назначают средство как для уже имеющихся проблем ЖКТ, так и с целью профилактики.

Особенности работы желудочно-кишечного тракта у младенца

Бифидумбактерин для детей применяется, если возникают проблемы с бактериальной флорой. У новорожденного ЖТК стерилен и постепенно заполняется полезными микроорганизмами, а также болезнетворными.

Вредные вещества негативно воздействуют на состояние ребенка, провоцируют расстройства в результате неправильного расщепления грудного молока либо искусственной смеси. Поэтому состояние крохи осложняется вздутием живота, обильным срыгиванием, коликами и дисбактериозом. Такая картина приводит к нарушениям сна и медленному набору веса, малыш становится беспокойным, капризным.

Обычно у только родившегося младенца организм самостоятельно справляется с проблемой, быстро адаптируется к непривычным условиям и симптоматика дисбиоза устраняется к 3-месячному возрасту. Но иногда требуется помощь в наполнении кишечника новорожденного микрофлорой, нужной для оптимальной работы ЖКТ. Для этого и назначают Бифидумбактерин.

Состав и действующие компоненты

Наладить функциональность кишечника у новорожденного позволяет насыщенный полезными микроорганизмами препарат. Препарат относят к эубиотикам, содержащим выращенные в питательной среде и высушенные бактерии.

После попадания в пищеварительный тракт Бифидумбактерина, отмечают быстрое размножение полезных микроорганизмов, что и становится причиной улучшения метаболических процессов, продуцирования нужных для хорошей работы кишечника веществ, ускоренного вывода токсинов. Одновременно с этим повышается иммунитет новорожденного. В комплексе выстраивается защита, которая препятствует развитию кишечных инфекций:

  • протея;
  • кишечной палочки;
  • стафилококка;
  • дрожжевого грибка и т. д.

Выращиваются микроорганизмы в среде, содержащей желатин, молоко и сахар. В составе также частицы активированного угля. Такое сочетание позволяет усилить действие медикамента. Сорбент удерживает бифидобактерии в неподвижном состоянии, благодаря чему оказывается непосредственное влияние на очаг проблемы. Кроме того, уголь способствует впитыванию и выведению токсических веществ, которые вырабатываются проникшими в кишечник новорожденного болезнетворными микроорганизмами.

В каждой дозе порошкового Бифидумбактерина присутствует 108 КОЕ предварительно замороженных и высушенных бактерий. В свечах и флаконах содержится 107 КОЕ.

Какое средство оптимально в конкретном случае, решает врач на основании осмотра новорожденного младенца и результатов диагностики. Хотя пробиотик считается вполне безопасным, самостоятельное назначение может привести к ухудшению состояния ребенка, к появлению побочных эффектов.

Показания к применению

Советуют Бифидумбактерин грудничку в следующих случаях:

  1. Нарушение микрофлоры, спровоцированное терапией антибактериальными, гормональными, противоопухолевыми средствами, НПВС.
  2. Проблемы пищеварения, вызванные стрессами.
  3. Когда проявляются на фоне искусственного вскармливания признаки рахита.
  4. Заболевания желчного пузыря, 12-перстной кишки, поджелудочной, язва желудка, воспаления дыхательной системы, сальмонеллез, урогенитальные инфекции, ротавирусный гастроэнтерит.
  5. Аллергические реакции.
  6. Малокровие, рахит и диатез.

Препарат рекомендуют для устранения запоров недоношенным ребятишкам, а также появившимся на свет после кесарева сечения. Проводят курс восстановления микрофлоры, если новорожденному необходима операция.

С помощью препарата укрепляют естественную защиту младенца, восполняют недостаток полезных бактерий, нужных для правильной работы желудочно-кишечного тракта.

Нередко Бифидумбактерин рекомендуют при искусственном вскармливании для профилактики нарушений стула у новорожденных. Использовать препарат можно, когда у мамы проблемы с грудью и отлучение от естественного питания ребенка становится необходимостью.

Противопоказания и побочные эффекты

Негативные последствия практически отсутствуют. Но иногда проявляются аллергические реакции на дополнительные компоненты. Поэтому перед применением Бифидумбактерина нужно посоветоваться с педиатром.

Если у новорожденного диагностирована гиполактазия, нежелательно использовать средства во флаконе и ампулах. В них присутствует молочный сахар, который повышает риски развития колик и усиления метеоризма. В этом случае преимущественной становится порошковая форма.

С какого возраста можно давать препарат?

Предпочтительнее использовать Бифидумбактерин Форте для новорожденных и малышей до года. Пробиотик разрешен с 3 месяца жизни, но при наличии проблем с ЖКТ применяется с первых дней.

Перед тем как давать пробиотик, нужно внимательно изучить показания и противопоказания, дозировку лекарственного средства для определенной возрастной категории. Нарушение рекомендаций не приведет к непосредственному вреду для организма, но и восстановления микрофлоры не произойдет. А это чревато последствиями для здоровья младенца.

Как давать Бифидумбактерин новорожденному — инструкция к применению

Педиатры рекомендуют придерживаться объема, указанного в описании к препарату. Оптимально в лечении деток применять эубиотик в форме порошка, предназначенный для приготовления раствора.

Как делают средство для новорожденного:

  1. Вскрывают индивидуальную упаковку.
  2. Содержимое высыпают в теплую жидкость и тщательно перемешивают. Разрешается использовать только заранее прокипяченную воду либо грудное молоко.
  3. Стандартная дозировка для новорожденного 1 саше на 30 мл.

Иногда ребенок не может выпить весь объем. В этом случае в следующий раз растворяют порошок в меньшем количестве жидкости. Желательно, чтобы весь подготовленный состав употреблялся за 1 раз.

Лучше давать навороженному Бифидумбактерин за полчаса до еды.

Для разведения порошка берут воду с температурой до 40 градусов. Если применять горячую, полезные микроорганизмы погибнут и лечение не окажет положительного результата.

Готовое средство нельзя хранить, перед каждой процедурой растворяют следующую порцию.

Объемы Бифидумбактерина, разрешенные для новорожденных:

  1. Малышам до полугода показано 2–3 раза в сутки по 1 упаковке порошкообразного пробиотика.
  2. По рекомендации медика кратность использования может увеличиться до 4–6 приемов.

Продолжительность курса 3–4 дня, все зависит от показаний и возраста младенца. Например, при инфекционном поражении кишечника, при наличии жидкого стула или запора терапия новорожденного занимает 5–7 суток. Наиболее эффективно проведение 3–4 этапов, между которыми обязательно делают месячный перерыв. Порой медики настаивают на приеме препарата в течение 1 месяца.

Младенцу, только появившемуся на свет, полезно давать Бифидумбактерин каждые 8 часов на протяжении суток. Постепенно, в течение 3 дней, сокращают временные интервалы до 4 часов.

Порой Бифидумбактерин рекомендуют новорожденным в профилактических целях. В этом случае дозировка назначается индивидуально и терапия длится 2–3 недели.

Форма выпуска, условия и сроки хранения

В аптеки препарат поступает в нескольких видах:

  1. Флаконы.
  2. Ампулы.
  3. Суппозитории.
  4. Порошок, расфасованный в пакетики.

Особенности использования при вскармливании новорожденного наиболее удобной делают порошковую форму. Средство легко растворяется, не образует комочков. Дети не отказываются от прикорма, так как Бифидумбактерин не имеет неприятного привкуса.

Применение препарата в саше исключает риски развития аллергической реакции у новорожденных малышей с непереносимостью лактазы. Бактерии для этого вида выращивают на питательной среде без включения молочного компонента.

Хранить любую форму пробиотика нужно при температуре, не превышающей +10 градусов. Наиболее удобно держать средство на нижней полке холодильника.

Препараты, похожие по составу на Бифидумбактерин

Если внимательно изучить комментарии, отмена лекарства из-за аллергической реакции происходит довольно редко. В Бифидумбактерине содержатся микроорганизмы, в большей степени необходимые новорожденному для улучшения пищеварения. Но когда маленький пациент в результате терапии подвержен побочным эффектам, необходимо прекратить прием и обратиться к педиатру для подбора другого средства.

В аптеках представлен широкий ассортимент эубиотиков для новорожденных:

  • Биолакт;
  • Бифиформ;
  • Бифинорм;
  • Лактобактерин;
  • Пробифор.

Данные пробиотики содержат живые культуры, имеют минимум противопоказаний, нередко назначаются грудничкам с первых дней жизни.

Заключение

Бифидумбактерин разрешено применять в терапии новорожденных младенцев. Однако прибегать к эубиотику нужно, предварительно посоветовавшись с педиатром. В таком случае исключаются риски негативной реакции организма на препарат, лечение проходит с максимальным положительным результатом.

А чтобы не пришлось бороться с проблемами ЖКТ у новорожденного младенца, следует внимательно относиться и к собственному здоровью — придерживаться рационального при беременности питания, соблюдать рекомендации доктора и принимать только назначенные врачом фармакологические средства.

как выбрать лучший препарат — эффективные средства от дисбактериоза кишечника

Проблемы со стулом, неприятное чувство в животе может быть связано не только с отравлением пищей. У взрослых и детей за этими симптомами часто скрывается дисбактериоз. Врачи не считают его заболеванием, это состояние часто сопровождает другие патологии или является их следствием. Но устранять нарушение микрофлоры нужно как можно раньше.

Что такое дисбактериоз

Ребенок появляется на свет стерильным, в его организме в норме нет бактерий. Кишечник, кожа заселяются постепенно, начиная с первого прикладывания младенца к груди. Чем старше становится ребенок и более разнообразна его пища, тем больше различных бактерий попадают в кишечник и формируют его микрофлору. У взрослых людей состав микроорганизмов стабилизируется, но становится разнообразным. Его можно сравнить с отпечатком пальцев, несмотря на сходство, он не повторяется ни у одного человека.

Среди кишечных бактерий насчитывается сотни видов хороших микроорганизмов, но в норме встречаются и плохие, рост которых организм может сдерживать. Условно выделяют три типа микробов:

  • доминирующие – присутствуют у всех здоровых людей, к ним относятся эубактеры, бактероиды, бифидобактерии, лактобактерии;
  • непостоянные виды – встречаются не у всех или при определенных условиях, это стрептококки, кишечная палочка, протей, цитобактер;
  • транзиторные виды – иногда попадают в кишечник, но долго там не задерживаются, это такие типы, как дрожжевые грибы, клостридии, синегнойная палочка.

Хорошими микроорганизмами являются доминирующие бактерии, их должно быть большинство. Благодаря присутствию нормальной микрофлоры переваривается пища. Бактерии помогают ферментировать некоторые неперевариваемые продукты, участвуют в всасывании витаминов, аминокислот, сахаров. Сами они тоже синтезируют витамины группы В, К, жирные кислоты. Поэтому при дисбактериозе появляются признаки гиповитаминоза.

Хорошие бактерии выполняют роль живого щита. Они формируют защитный слой на кишечной стенке, которые не позволяет прикрепиться патогенным микроорганизмам и ограничивает их в питательных веществах. Иммунная функция заключается в тренировке клеток иммунитета и регуляции его ответа на проникновение чужеродных микроорганизмов или белков.

Но при изменении соотношения бактерий, увеличении количества транзиторных видов, появлении дрожжевых грибков, развивается дисбактериоз. Его нельзя назвать заболеванием, но самочувствие у человека нарушается. При дисбактериозе в кишечнике нет патогенных микроорганизмов (сальмонелл, холерного вибриона, иерсиний, патогенных эшерихий, а также вирусов). Изменения состава происходят за счет дисбаланса нормальной флоры и увеличения концентрации условно-патогенных бактерий, появления грибков.

Причины

Микрофлора кишечника у взрослых находится в состоянии динамического равновесия. В нем присутствуют определенные бактерии, которые составляют большинство, и около 3 % микроорганизмов, которые меняют свой состав. В норме колебания происходят под влиянием продуктов питания и пищевых привычек. На микрофлору влияет преобладание в рационе сладкого и жирного или преимущественно растительная пища.

Исследования показывают, что жирная еда угнетает бифидобактерии и энтерококки, но в этих условиях размножаются бактероиды. Преимущественно углеводная диета стимулирует размножение бифидобактерий и общего количество микроорганизмов. Но таки перемены носят временный характер и не ведут к появлению симптомов дисбактериоза. Они сами исчезают после изменения питания.

Дисбактериоз кишечника у взрослых появляется в результате других заболеваний. Основными причинами нарушения микрофлоры являются:

  • длительное лечение антибиотиками;
  • патологии вышележащих отделов пищеварительного тракта;
  • продолжительные монодиеты и постоянное неправильное питание;
  • кишечные инфекции.

Антибиотики широкого спектра действия действуют неселективно. Они угнетают рост или вызывают гибель всех микроорганизмов. Чем дольше курс лечения, тем выше вероятность, что после него разовьется дисбактериоз. Особенно опасны тетрациклиновые антибиотики. Они значительно угнетают размножение кишечной микрофлоры, что приводит к гиповитаминозу В, К, увеличению риска кровотечений.

Гастрит, холецистит, панкреатит, гепатит или дискинезия желчных путей могут привести к развитию дисбактериоза. Опасны цирроз печени, опухолевые процессы в желудке или язва. Эти патологии сопровождаются нарушением переваривания пищи, выработки ферментов. Поэтому в кишечник пища поступает недостаточно обработанной и не может служить питательной средой для бактерий. Часть из них гибнет, а на их место приходит словно-патогенная флора.

Разгрузочный день, когда рацион строится на употреблении одного продукта питания, не наносит вреда организму. Но монодиета, которая длится несколько недель или становится образом жизни, может привести к дисбактериозу. Опасно постоянное употребление еды, содержащей простые углеводы, животные жиры. Это сладкое, мучное, блюда из фаст-фуда. Такой рацион угнетает размножение нормальной флоры, в кишечнике активируются процессы брожения, появляется большое количество дрожжевых грибков.

Двойной вред кишечнику наносят пищевые инфекции. Они повреждают слизистую оболочку, а лечение антибиотиками убивает полезные бактерии. Поэтому восстановление после болезни проходит особенно тяжело.

Негативно на состояние кишечника влияет курение. Оно создает условия для размножения дрожжевых грибков, поэтому курильщики часто мучаются неприятными симптомами.

Симптомы дисбактериоза

Нет строгих симптомов, которые с большой вероятностью указывают на дисбактериоз. Проявления патологии часто не соответствуют степени тяжести нарушений. Самый частый признак – нарушение пищеварения по типу кишечной диспепсии. Она проявляется следующими симптомами:

  • урчание в животе;
  • метеоризм, усиленное газообразование;
  • вздутие живота;
  • нарушения стула;
  • появление в кале патологических примесей.

Усиление газообразования на начальном этапе происходит после нарушения питания. Если в определенный день в рационе присутствовало молоко, бобовые, большое количество мучного и сладкого, симптомы проявляются ярко.

Нарушения стула изменчивы. Чаще всего дисбактериоз проявляется диареей. Она может сопровождаться спазмами и болью в животе. Иногда неоформленный стул появляется всего раз в сутки, поэтому не попадает под критерий диареи.

Понос может сменяться запором. Такой процесс наблюдается у людей, которые ограничивают количество клетчатки и пищевых волокон в рационе. Это лишает бактерии необходимых питательных веществ, не позволяет удерживать в просвете кишечника воду. Слизистые патологические примеси в каловых массах, боль в животе появляются при запущенных формах дисбактериоза.

Нарушение состава микрофлоры приводит к дефициту витаминов. Если он не компенсируется при помощи питания или приема поливитаминных препаратов, появляются симптомы гиповитаминоза:

  • ухудшается состояние волос, ногтей;
  • на коже появляются высыпания;
  • проявляются аллергические реакции или пищевая непереносимость;
  • повышается утомляемость, снижается работоспособность;
  • нарушается сон.

Кишечные микроорганизмы синтезируют витамин К, который участвует в свертывании крови. При гиповитаминозе учащается появление синяков, гематом под кожей от небольшого механического воздействия. При язве желудка, небольших травмах увеличивается риск продолжительного кровотечения.

В тяжелых случаях дисбактериоз, который сопровождается диареей, приводит к обезвоживанию. У многих пациентов снижается масса тела.

 

Какое нужно обследование

Симптомы дисбактериоза неспецифические. За одинаковыми признаками могут маскироваться патология органов пищеварения или гиповитаминоз. Поэтому дисбактериоз считается клинико-лабораторным синдромом.

Диагностика начинается с копрологического исследования, которое позволяет оценить пищеварительную функцию, состояние ферментных систем, перистальтику и скорость продвижения пищевого комка.

Но изменение состава кала еще не говорит о дисбактериозе. Необходимо подтвердить изменение состава бактерий в просвете кишечника. В Москве во многих клиниках применяют методы газожидкостной и ионной хроматографии. Они позволяют определить состав микрофлоры по полученным метаболитам.

Часто используют бактериологическое исследование. Для этого смывы со слизистой оболочки кишечника, фекалии или соскоб высевают на специальные питательные среды. Этот способ позволяет получить колонии бактерий и с высокой точностью определить их тип. Также используют специальный анализ кала на дисбактериоз. Но обязательное условие – биологический материал должен попасть в лабораторию не позже, чем через час после его получения от пациента. Кал необходимо поддерживать в теплом виде, чтобы не вызвать гибель бактерий. Метод не оправдывает себя тем, что дает представление только о состоянии флоры толстого кишечника.

Золотой стандарт диагностики дисбактериоза – интестиноскопия. Это эндоскопический метод, во время которого в полость тонкой кишки через рот и желудок или прямую и толстую кишку вводят гибкий зонд с видеокамерой. Он необходим для осмотра слизистой кишечника и получения аспирата его содержимого. Полученную жидкость также засевают на питательную среду. Недостаток метода – необходимость общей анестезии, специальных бактериологических сред и долгое ожидание результата. Иногда для диагностики дисбактериоза применяют дыхательный тест с меченным Н2.

Препараты и их действие

Самый эффективный способ восстановить микрофлору и избавиться от дисбактериоза – использовать препараты из группы пробиотиков. Производители предлагают лекарственные средства в разных формах:

  • капсулы;
  • таблетки;
  • порошок;
  • капли;
  • раствор.

Лекарственную форму подбирает врач в зависимости от возраста пациента. Детям и пожилым людям, которым тяжело глотать таблетки, назначают раствор или порошок для его приготовления. В возрасте 0-3 лет ребенку легче дать капли с пробиотиком. Всем остальным рекомендованы средства в виде капсул или таблеток.

Препараты от дисбактериоза – это лекарства, которые можно приобрести без рецепта врача. Но самолечением заниматься не рекомендуется, только специалист может подсказать, какой тип лучше принимать.

В составе пробиотиков обычно 1-2 типа бактерий, которые хорошо восстанавливают слизистую. Обычно это лакто- и бифидобактерии. Они являются нормальными обитателями кишечника, которые помогают улучшить микробный баланс. Механизм действия этой терапевтической группы связан с подавлением роста патогенной флоры. Молочнокислые бактерии конкурируют за рецепторы на эпителии слизистой оболочки, питательные вещества. Они выделяют молочную кислоту, цитокины, которые оказывают угнетающее действие на патогены.

Эффективно вылечить дисбактериоз помогают препараты из группы пребиотиков. Это лекарства, которые относятся к группе пищевых волокон: инулин и лактулоза, а также препараты на их основе (например, Бифиформ, Дюфалак)..

Они не расщепляются пищеварительными ферментами и попадают в неизменном виде в толстый кишечник, где становятся питательным субстратом для лакто- и бифидобактерий. Поэтому микробы хорошо размножаются, увеличивают объем бактериальной массы, восстанавливают стенку кишечника. Чтобы лечение было максимально эффективное, рекомендуется пить одновременно пребиотики и пробиотики (Энтерол и др.).

Лечение дисбактериоза не противопоказано при сопутствующих патологиях пищеварительного тракта. Пробиотики не наносят вреда пациентам с язвой желудка, заболеваниями печени или желчного пузыря. А в некоторых случаях они ускорят восстановление.

В запущенных случаях дисбактериоза кишечника и когда симптомы диспепсии слишком мучительны, могут помочь лекарства из группы ферментов (Мезим и др.). Их должен подбирать врач, в зависимости от типа нарушения пищеварения. Эти средства необходимо пить ежедневно до еды

Сколько времени придется лечить дисбактериоз, сказать тяжело. В некоторых случаях это может растянуться на несколько недель, а при запущенном состоянии – несколько месяцев.

Профилактика дисбактериоза

Даже если использовать эффективные препараты и избавиться от дисбактериоза, нельзя точно сказать, не придется ли его лечить еще раз. Поэтому врачи рекомендуют соблюдать меры профилактики.

Самый эффективный – постоянно придерживаться диеты. Она подбирается в зависимости от типа диспепсии. Универсальное средство профилактики – употреблять продукты, которые содержат естественные пробиотики. К ним относятся крупяные каши, кисломолочные продукты с закваской из бифидобактерий, некоторые сорта хлеба. Если постоянно ощущается брожение в кишечнике, на время терапии нужно исключить из рациона углеводы, молоко, горох и сою. Не рекомендуют употреблять продукты, богатые эфирными маслами. У ним относятся лук, чеснок, редька, редис.

Хорошо пить не менее 1,5 л чистой воды в сутки. Действенный способ стабилизировать состав микрофлоры – принимать растительные соки. В этом помогают морковный, тыквенный, картофельный. Помогают многие растительные продукты: ягоды черники, земляники, абрикосы, клюква. Врач может назначить отвары лекарственных растений.

Лечить дисбактериоз при преобладании грибковой флоры можно растворимым цикорием. В некоторых случаях эффективны эвкалипт, календула, соя, зверобой.

В список полезных веществ при дисбактериозе входит инулин. Он ускоряет рост и размножение бифидобактерий, чем помогает увеличить объем полезных микробов в кишечнике. Инулин помогает восстановить слизистую за счет увеличения выработки слизи, изменения степени рН и создания благоприятной среды для бактерий.

К мерам профилактики дисбактериоза относится использование пробиотиков заранее у пациентов, которым необходимо пройти курс лечения антибиотиками или химиотерапию. Это позволяет поддержать нормальный состав микрофлоры и избежать неприятных симптомов после окончания терапии.

Бифидумбактерин для новорожденных — польза, применение, противопоказания

Новорожденные часто страдают от болей в животике, вызванных незрелостью пищеварительной системы. Сучение и подгибание ножек, напряжение, громкий плач — явные симптомы младенческих колик. Подобные проблемы у грудничков связаны с развитием желудочно-кишечного тракта и заселением его полезной микрофлорой. «Бифидумбактерин» при коликах у новорожденных будет настоящим подспорьем мамам и малышам.

Состав и польза

В составе этого препарата нет химии и синтетики. Он состоит из живых бифидобактерий, сорбированных на частицах активированного угля, и лактозы.

Бифидобактерии — это изогнутые палочки, слегка ветвящиеся на концах, очень полезные для организма малыша. Попадая в пищеварительную систему, они выполняют сразу несколько функций: насыщают кишечник полезной микрофлорой, уменьшают аллергические реакции, останавливают и ликвидируют гнилостные процессы, а также имеют общеукрепляющее действие.

Сорбция бифидобактерий на частицах активированного угля расширяет их положительное влияние на формирование желудочно-кишечного тракта новорожденного:

  • ускоряется процесс регенерации слизистой кишечника;
  • активизируется пристеночное пищеварение;
  • благодаря объединению в колонии, повышается проходимость полезных бактерий через кислую среду желудка.

Лактоза, или по-другому молочный сахар, благоприятствует развитию центральной нервной и сердечно-сосудистой систем и является питательной средой для полезных бактерий в кишечнике.

Препарат безопасен для новорожденных детей, включая недоношенных.

Показания

Показаниями к применению «Бифидумбактерина» для грудничков являются:

  • различные виды дисбактериоза;
  • частые срыгивания;
  • воспаление толстого и тонкого кишечника;
  • кишечные инфекции, сопровождающиеся диареей;
  • переход с грудного кормления на искусственные смеси;
  • профилактика пищеварительных нарушений при употреблении антибиотиков;
  • комплексная терапия при лечении у детей анемии, гипертрофии, рахита;
  • запоры у новорожденных.

Применение и дозы

Доза «Бифидумбактерина» для новорожденных обычно определяется детским врачом в зависимости от веса и возраста малыша. Но если вы не имеете возможности проконсультироваться с педиатром, обратитесь к инструкции. В ней точно указано, сколько пить «Бифидумбактерин» новорожденным по продолжительности. Важно соблюдать дозировку, чтобы не навредить малышу.

Малыш может отказываться от приема препарата, чтобы избежать этого придерживайтесь некоторых советов:

  1. Используйте шприц. Набрав в него разведенную смесь, медленно влейте препарат в ротик малыша, стараясь попадать на область за щекой, а не в само горло. Не стремитесь влить сразу и резко порцию целиком — это может спровоцировать рвоту.
  2. Соска-дозатор. Если у вас есть такое приспособление, то вам не составит труда дать ребенку необходимую порцию «Бифидумбактерина».
  3. Пустышка. Кончик пустышки обмакивается в заранее подготовленную смесь и предлагается малышу.
  4. Грудь. Если ребенок не приемлет соску, можно попробовать наносить препарат на область ореол. Такие действия нужно совершать до тех пор, пока не закончится назначенная доза.

«Бифидумбактерин» выпускается в трех формах: таблетированной, порошкообразной и жидкой.

Жидкость

Жидкий концентрат выпускается в пневмофлаконах. Имеет бежевый оттенок, представлен в виде готовой гомогенной эмульсии, или по-другому однородной смеси двух не растворяющихся веществ. В данном случае, это сочетание биомассы бифидобактерий и обезжиренного коровьего молока.

Для новорожденного необходима адаптация «Бифидумбактерина» в жидком виде, для этого по рецепту врача или согласно инструкции концентрат смешивают с близкой к питанию малыша жидкостью (молоко, молочная смесь) в указанных пропорциях.

Важно дать необходимую порцию «Бифидумбактерина» перед основной едой, чтобы дозировка была соблюдена. Если дать во время еды или после, то есть риск, что необходимое количество препарата не будет выпито и, следовательно, не будет ожидаемого эффекта.

Жидкий «Бифидумбактерин» можно применять с первых дней жизни малыша. Новорожденным концентрат «Бифидумбактерина» обычно назначается до 1 миллилитра в день, в зависимости от веса и возраста малыша. Продолжительность приема обычно составляет от двух недель до двух месяцев, в зависимости от назначений педиатра.

Порошок

Порошкообразный «Бифидумбактерин» — кристаллы бежевого цвета различной насыщенности или серого оттенка. Порошок «Бифидумбактерина» выпускается в пакетиках и ампулах.

В одной порции порошкообразного «Бифидумбактерина» содержится не менее 500 000 000 лиофильно высушенных живых бифидобактерий и лактозы. Такой вид сушки предполагает заморозку и помещение в вакуум, что полностью сохраняет структуру полезных бактерий. Лактоза, используемая в качестве вспомогательного вещества, активизирует рост бифидобактерий.

Важно знать, как разводить «Бифидумбактерин» для новорожденных. Готовя смесь из порошка «Бифидумбактерина», лучше всего использовать жидкость из рациона малыша. Полученный раствор не должен быть ни холодным, ни горячим. Желательно, чтобы он достигал теплой температуры, приближенной к температуре грудного молока. Разведенный порошок предлагается ребенку с мерной ложечки или другими методами, наиболее удобными для мамы и малыша.

Как давать «Бифидумбактерин» новорожденным в ампулах? Разведите порошок непосредственно в ампуле. Для этого удобно использовать шприц. Наполнив ампулу жидкостью, нужно хорошо ее взболтать, чтобы перемешать. Полученную смесь употребить сразу, иначе через некоторое время она испортится. Хранение раствора недопустимо.

Порошкообразный «Бифидумбактерин» детям грудного возраста назначается до 5 доз 2-3 раза в сутки на протяжении от 5 до 15 дней. В целях профилактики количество препарата снижается до 2,5 доз, протяженность приема сохраняется. Разводится 1 доза в 30-40 миллилитрах жидкости, приближенной к питанию малыша.

Таблетки

В форме таблеток «Бифидумбактерин» выпускается в баночке с крышкой из пропилена. Наполняемость баночки: 20, 30 и 60 таблеток. Состоят таблетки из высушенных в питательной среде живых бифидобактерий. Окрас таблеток бывает нескольких оттенков: белый с серым, бежевый, иногда мраморный. По форме таблетки круглые, плоские с выпуклыми поверхностями.

Грудничкам «Бифидумбактерин» в таблетках обычно не назначается.

Противопоказания

«Бифидумбактерин» противопоказан новорожденным с сверхчувствительностью к отдельным компонентам препарата, а также малышам с лактазной недостаточностью.

Бифидумбактерин для новорожденных

Когда малыш находится в материнской утробе, его кишечник, как и весь организм, стерильный. Но как только он рождается, все органы и системы впервые сталкиваются с миллионами полезных и вредных бактерий, микробов и вирусов.

Молоко матери – это то, что должно попасть в пищеварительную систему малыша как можно раньше и опередить патогенную микрофлору. Вот почему так важно первое прикладывание малыша к груди сразу после родов. Если же сделать этого не удалось, и малыш получает адаптированную смесь, то его кишечник подвергается атаке как хороших, так и плохих микроорганизмов. Их баланс – это здоровье малыша.

Для того, чтобы полезные бактерии заселили кишечник как можно скорее, нужно использовать Бифидумбактерин для новорожденных, особенно если малыш искусственник, родился с малым весом, родовой травмой или в результате кесарева сечения. Основные жители нижних отделов пищеварительного тракта – это бифидобактерии, а потому препараты, их содержащие являются главными помощниками в борьбе с проявлениями дисбактериоза у малышей.

С помощью данного препарата скорее налаживается процесс пищеварения, а это самым непосредственным образом сказывается на иммунной системе ребенка, ведь всем известно, что иммунитет рождается в кишечнике.

Без назначения врача не следует применять никаких лекарственных средств. Тем более, если дело касается малыша. Доктор строго определит дозировку, кратность приема и длительность лечения. Если вы не знаете, можно ли Бифидумбактерин давать новорожденному, то спросите об этом участкового педиатра. Ответ его будет положительным. Ведь даже малышам, не имеющим проблем, его часто назначают для профилактики.

Как давать новорожденному Бифидумбактерин?

Существует несколько форм этого препарата, которые можно использовать детям. Выпускают лекарство и отечественные и зарубежные производители. Состав у них идентичен, а вот цена отличается. Есть порошки в пакетиках, растворы в ампулах, сиропы и таблетки. Пожалуй, таблетированную форму нужно пока отложить, как и сироп, который содержит вспомогательные вещества.

Наиболее удачны ампулы с уже готовым раствором, который нужно только вылить в ложечку и дать малышу. Но у него есть один недостаток – он содержит молочный сахар, который не переносится некоторыми детками и может вызвать аллергическую реакцию.

Если ваш малыш – аллергик и у него плохо вырабатывается фермент лактаза, то ему подойдет только пакетики с препаратом, которые разводятся в бутылочке с кипяченой водой. Желательно давать лекарство за полчаса до еды или после, когда желудок не наполнен, тогда эффект достигается скорее.

Сколько дней давать пить Бифидумбактерин новорожденным?

Время лечения препаратом сугубо индивидуально для каждого малыша и назначается лечащим врачом. К тому же, дозировка в разных формах выпуска различна. Кратность приема обычно составляет два раза в день – утром и вечером.

В зависимости от тяжести конкретного заболевания назначается и прием препарата. Так, для профилактики назначают минимальную дозу, которую дают от семи до десяти дней. Если же речь идет о серьезных неполадках пищеварения, то курс лечения часто составляет три недели и больше.

От коликов для новорожденных Бифидумбактерин дают на протяжении двух недель, дважды в день. И хотя это не панацея, но мамы, дающие его своим малышам, отмечают, что болезненные вздутия после курса лечения остаются в прошлом.

Хотя Бифидумбактерин и назначают для нормализации пищеварения также и при запорах новорожденных, однако он может усугубить эту ситуацию, т.к. всё зависит от особенностей организма маленького человечка.

 

Все, что вам нужно знать — Forbes Health

Необходимо провести еще много исследований по поводу назначения пробиотиков младенцам, говорит Кэрри Кауфманн, практикующая педиатрическая медсестра в Стэнфордском детском центре здоровья в Пало-Альто, Калифорния, добавляя, что она не считает это необходимой добавкой для каждого ребенка. детка.

Однако есть некоторые случаи, когда пробиотическая добавка может быть полезной, в том числе:

Если у вашего ребенка колики

«Колики определяются как плач трех или более часов в день в течение трех или более дней в неделю в течение трех недель у здорового, сытого младенца», — говорит Кауфманн, добавляя, что некоторые исследования показали, что пробиотики может уменьшить продолжительность плача у младенцев с коликами.

Если вы в первую очередь хотите предотвратить колики, добавляет она, нет причин давать ребенку пробиотические добавки — в настоящее время нет доказательств в поддержку использования пробиотиков в качестве полезного средства.

Если вы хотите предотвратить антибиотикоассоциированную диарею

По словам Кауфманна, если ваш ребенок по какой-либо причине принимает антибиотики, диарея может быть побочным эффектом, и пробиотик может помочь. «Исходя из полученных данных, пробиотики, по-видимому, обладают общим защитным эффектом в предотвращении диареи, связанной с приемом антибиотиков.

Фактически, двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что у младенцев, получавших пробиотики, было меньше эпизодов диареи (37,5%), чем в контрольной группе (80%).

У вашего ребенка острый гастроэнтерит

Острый гастроэнтерит определяется как диарея или рвота (или и то, и другое), которые длятся более семи дней. По словам Кауфманна, вам всегда следует обращаться к врачу, если у вашего ребенка возникают эти симптомы, и есть некоторые доказательства того, что пробиотики могут помочь. «Эффект заключается в том, что пробиотики конкурируют с кишечными патогенами, тогда для этих патогенов остается меньше питательных веществ, а пробиотики усиливают иммунный ответ», — говорит она.

Один систематический обзор рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых исследований показал, что использование пробиотиков по сравнению с плацебо было связано со значительно более низким риском диареи, продолжающейся более трех дней.

Ваш ребенок находится в детском саду, и вы хотите уменьшить вероятность его заболевания

Младенцы и дети ясельного возраста, которые находятся рядом с другими детьми в детском саду, как правило, болеют чаще, чем дети, которые остаются дома. Если вы хотите снизить вероятность заболевания вашего ребенка, Кауфманн говорит, что пробиотики могут помочь, ссылаясь на исследование, которое показало снижение заболеваемости ринофарингитом (или простудой) у детей в детском саду, когда они пили напиток из ферментированного йогурта.

Q&A: Профилактика молочницы • KellyMom.com

Келли Боньята, BS, IBCLC

ВОПРОС:

Мне нужно принимать антибиотик, и я знаю, что это увеличивает риск развития молочницы. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы уменьшить этот риск?

ОТВЕТ:

Да, каждый раз, когда маме или ребенку необходимо принимать антибиотики, может быть полезно использовать пробиотики (ацидофус и т. д.) в качестве профилактики. В медицинской литературе есть данные о том, что пробиотики могут снизить риск чрезмерного роста кандидоза (Drisko 2003, Payne 2003, Kopp-Hoolihan 2001, Lykova 2000).Антибиотики увеличивают риск молочницы и других дрожжевых инфекций, потому что они, как правило, убивают «хорошие» бактерии вместе с плохими. Эти хорошие бактерии обычно предотвращают разрастание дрожжей (кандида), которые всегда присутствуют в нашем организме. Принимая пробиотики, вы заменяете некоторые полезные бактерии в пищеварительном тракте, которые необходимы для предотвращения чрезмерного роста дрожжей.

Что такое пробиотики?

Пробиотики — это «дружественные» или «хорошие» бактерии, которые обычно присутствуют в нашем организме и помогают предотвратить размножение вредных организмов.Примеры пробиотиков включают Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus GG, Lactobacillus plantarum, Bifidobacterium longum, Bifidobacterium bifidum и т. д. Мы часто слышим только о Lactobacillus acidophilus (часто просто называемом ацидофилусом), который является наиболее распространенным пробиотиком, но существует множество различных пробиотических препаратов. Бифидобактерии являются преобладающими бактериями в кишечном тракте младенцев, находящихся на грудном вскармливании, и, таким образом, они могут быть хорошим выбором пробиотиков для младенцев или детей младшего возраста.

Также может быть полезно принимать пребиотики в дополнение к пробиотикам.Пребиотики представляют собой растворимые волокна, которые стимулируют рост пробиотиков в желудочно-кишечном тракте. Примеры пребиотиков включают инулин и фруктоолигосахариды (ФОС). Термин синбиотик используется, когда пробиотики и пребиотики сочетаются в одном продукте.

Какой пробиотик выбрать?

  • Наиболее распространенной разновидностью пробиотиков является Lactobacillus acidophilus, но доступны и другие составы. Для ребенка рассмотрите вариант, который содержит больше бифидобактерий, чем лактобацилл.
  • Доступны безмолочные рецептуры.
  • Многие пробиотики требуют охлаждения. На этикетке указаны указания по хранению.
  • Вы также можете есть йогурт или другие молочные продукты с живыми культурами ацидофилина. Лучше всего несладкое, так как сахар питает дрожжи.

Дозировка

Пробиотики обычно измеряются в миллиардах активных культур, а не в миллиграммах (мг). Количество активных культур сильно варьируется от бренда к бренду.

Различные рекомендации по дозировке варьируются от 10 до 40+ миллиардов активных культур в день.Ежедневные поддерживающие дозы обычно колеблются от 2 до 5 миллиардов активных культур в день.

Большинство источников предполагают, что и мама, и ребенок принимают пробиотики. Проверьте дозировку для ребенка на этикетке — обычно она составляет от 1 до 3 миллиардов активных культур в день.

Многие рекомендуют начинать с более низкой дозировки и увеличивать ее через неделю или около того.

Некоторые способы лечения ребенка

  1. Откройте капсулу, окуните чистый палец в порошок и дайте ребенку высосать его; или
  2. Смешайте порошок с небольшим количеством сцеженного молока или воды; или
  3. Сделайте пасту из порошка со сцеженным молоком или водой и втирайте ее в рот ребенка тампоном; или
  4. Добавлять в твердую пищу (для детей старше 6 месяцев).

Когда и как долго?

  • Принимайте пробиотики между дозами антибиотиков (помните, что антибиотики могут убить эти полезные бактерии). Некоторые рекомендуют подождать два часа после приема антибиотика.
  • Продолжайте принимать пробиотики во время приема антибиотиков и в течение 1–2 недель после него.

Безопасность

Различные пробиотики безопасно использовались у младенцев (в том числе недоношенных), детей и взрослых в течение многих лет.Многие из этих пробиотиков естественным образом обнаруживаются в желудочно-кишечном тракте. Некоторые люди, которые принимают более 1-2 миллиардов активных культур в день, испытывают легкое расстройство желудочно-кишечного тракта (поэтому рекомендуется начинать с более низкой дозы и увеличивать ее через неделю или около того).

Пребиотики: Некоторые люди испытывают желудочно-кишечные эффекты, особенно при высокой дозировке. Были сообщения об анафилаксии у одного человека после внутривенного введения пребиотика инулина и у другого человека, который потреблял большое количество инулина из разных источников.Эти анафилактические чувствительности очень редки.

Согласно SK Dash в Критерии выбора пробиотических добавок :

«Молочнокислые бактерии имеют долгую историю безопасного использования в молочных продуктах. Однако некоторые пробиотические добавки в настоящее время содержат бактерии, безопасное использование которых для людей или даже животных не подтверждено. Есть примеры пробиотических добавок, содержащих почвенные бактерии, которые не являются нормальными обитателями желудочно-кишечного тракта человека. Эти культуры потенциально могут быть патогенными.Крайне важно выбрать бактерии для включения в пробиотические добавки, которые находятся в списке GRAS (общепризнанные безопасными).

«… виды L. acidophilus и Bifidobacterium являются нормальными обитателями желудочно-кишечного тракта человека и являются GRAS. Пробиотические составы, содержащие эти полезные бактерии вместе с пребиотическими фруктоолигосахаридами (ФОС), считаются безопасными».

Дополнительная информация

Профилактика и лечение побочных эффектов антибиотиков от AskDrSears.ком

Выявление и лечение молочницы Шерил Тейлор Уайт, CBE

Acidophilus от AskDrSears.com

Lactobacillus Acidophilus из Википедии

Пробиотики от PeaceHealth

Фруктоолигосахариды (ФОС) и другие олигосахариды от PeaceHealth

Основы пробиотиков с сайта usprobiotics.org (при поддержке Калифорнийского фонда исследования молочных продуктов)

Ресурсы молочницы @

Полезные ссылки

Янг Р.Дж., Хаффман С.Применение пробиотиков у детей. J Педиатр Здравоохранение. 2003 г., ноябрь-декабрь; 17(6):277-83.

Дриско Дж. А., Джайлз К. К., Бишофф Б. Дж. Пробиотики в поддержании здоровья и профилактике заболеваний. Обзор альтернативной медицины . 2003 г., май; 8 (2): 143–155.

Пейн С., Гибсон Г., Винн А., Хадспит Б., Бростофф Дж., Туохи К. Исследования in vitro устойчивости микробиоты кишечника человека к колонизации Candida albicans и эффекты тетрациклина и Lactobacillus plantarum LPK. Curr выпускает Intest Microbiol.2003 март; 4(1):1-8.

Дэш СК. Критерии выбора пробиотических добавок.

Элмер ГВ. Пробиотики: «живые лекарства». Am J Health Syst Pharm. 2001 15 июня; 58 (12): 1101-9.

Marteau PR, de Vrese M, Cellier CJ, Schrezenmeir J. Защита от желудочно-кишечных заболеваний с помощью пробиотиков. Am J Clin Nutr. 2001 февраль; 73 (2 Дополнение): 430S-436S.

Копп-Холихан Л. Профилактическое и терапевтическое использование пробиотиков: обзор. J Am Diet Assoc. 2001 г., февраль; 101(2):229-38; викторина 239-41.

Рольф РД. Роль пробиотических культур в контроле здоровья желудочно-кишечного тракта. Дж Нутр. 2000 г., февраль; 130 (дополнение 2S): 396S-402S.

Лыкова Е.А., и соавт. Нарушение микробиоценоза толстой кишки и иммунного и интерферонового статуса у детей с бактериальными осложнениями острых вирусных инфекций респираторного тракта и их коррекция высокими дозами бифидумбактерина форте. Антибиот Химиотер. 2000;45(10):22-7.

Вандерхоф Дж. А., Уитни Д. Б., Антонсон Д. Л., Ханнер Т. Л., Лупо Дж. В., Янг Р. Дж.Lactobacillus GG в профилактике антибиотикоассоциированной диареи у детей. J Педиатр. 1999 ноябрь; 135 (5): 564-8.

Журнальные статьи о применении пробиотиков у младенцев

Пробиотик Bifidobacterium longum BB536 компании Morinaga Milk получил самоподтвержденный сертификат GRAS для младенцев в честь своего 50-летия Morinaga Milk Industry Co., Ltd. (TOKYO:2264), ведущая японская компания по производству молочных продуктов, сегодня объявила о том, что ее запатентованный пробиотик

Morinaga Bifidobacterium longum BB536 получил самоподтвержденный сертификат GRAS (общепризнанный безопасным) для детских смесей, в честь своего 50-летия.

Этот пресс-релиз содержит мультимедийные материалы. См. полный выпуск здесь: https://www.businesswire.com/news/home/2019070

21/en/

Рисунок 1. Благотворное влияние Bifidobacterium longum BB536 на здоровье человека. (Графика: Business Wire)

Bifidobacterium longum BB536, многофункциональный пробиотический штамм с клинически подтвержденным клиническим подтверждением, который был получен из кишечника здорового ребенка, находящегося на грудном вскармливании, в 1969 году, отмечает свое 50-летие со дня открытия в 2019 году.

Пробиотический штамм Bifidobacterium longum BB536 ранее получил официальное подтверждение Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и был признан безопасным и пригодным для использования в различных пищевых продуктах и ​​пищевых добавках (уведомление GRAS № GRN 000268). ). Получив этот новейший самоподтвержденный статус GRAS, Morinaga Milk теперь расширяет возможности своего флагманского пробиотического штамма BB536 в новой области — для использования в детских смесях.

После комплексной и критической оценки безопасности штамма B. longum BB536 этот штамм был признан общепризнанным безопасным (GRAS) для использования в качестве пробиотического ингредиента в детских смесях. Оценка была проведена независимой группой квалифицированных научных экспертов под руководством Клэр Крюгер, доктора философии, DABT, президента компании Spherix Consulting в Роквилле, штат Мэриленд, чтобы убедиться, что BB536 соответствует самым высоким стандартам безопасности и соответствия нормативным требованиям. Компания заявила, что отправит уведомление GRAS для BB536 в FDA.

«Это невероятное достижение является еще одним свидетельством нашей приверженности постоянному стремлению повышать ценность нашего флагманского пробиотического штамма, основой которого являются безопасность и эффективность», — сказал Ко Шиино, генеральный менеджер отдела продаж и маркетинга, международное подразделение. молока Моринаги. «Новый статус GRAS также является ступенькой в ​​наших усилиях по дальнейшему подтверждению научной строгости нашего запатентованного пробиотического штамма. Мы очень рады, что BB536 прошел строгий процесс получения нового статуса GRAS для младенцев», — добавил он.Кроме того, потенциальные последствия этого нового статуса очень интересны.

Первый среди многих: публикация научного обзора по конкретным штаммам

Отмечая важную веху, Morinaga Milk также с гордостью объявляет о публикации научного обзора клинической эффективности и безопасности своего флагманского пробиотического штамма BB536. В тандеме с 50-летием открытия BB536 публикация обзора (Wong et al., 2019) в Journal of Functional Foods дает всесторонний обзор огромного количества доступной научной информации о пользе для здоровья, безопасности и механизм действия BB536 как многофункционального человеческого пробиотика.

«Для нас большая честь, что BB536 выделяется среди множества незарегистрированных штаммов, позиционируемых как пробиотики. Этот научный обзор послужит фундаментальной основой для лучшего понимания клинической эффективности BB536 и того, как проявляются такие положительные эффекты», — сказал д-р Сяо, генеральный директор Научного института нового поколения Morinaga Milk. «Мы твердо верим, что публикация этого научного обзора может предоставить как медицинским работникам, так и общественности более надежные утверждения о здоровье, помогая им сделать более информированный выбор пробиотиков», — отметил он.

BB536 отмечает 50-летие укрепления здоровья

BB536 — это клинически эффективный, хорошо зарекомендовавший себя многофункциональный пробиотический штамм, который уже давно используется человеком для облегчения желудочно-кишечных, иммунологических и инфекционных заболеваний. В течение полувека BB536 был превосходным пробиотическим штаммом бифидобактерий, живущих в организме человека (HRB), который помогает людям достичь оптимального здоровья изнутри. Прием внутрь BB536 может обеспечить устойчивый положительный эффект в улучшении состояния желудочно-кишечного тракта, поддержании баланса кишечной микрофлоры, регуляции иммунного ответа, противоаллергической и защите от микробных инфекций.Доказано, что BB536 действует совместно с микробиотой кишечника, обеспечивая точно настроенный кишечный и иммунный баланс.

BB536 используется в качестве функционального пищевого ингредиента в различных продуктах, таких как напитки на молочной основе, йогурты, детские смеси и пищевые добавки, и уже более 40 лет продается более чем в 30 странах. «На самом деле, BB536 считается одним из наиболее хорошо охарактеризованных пробиотиков и приобрел важное значение благодаря своим значительным полезным эффектам в лечении и управлении здоровьем человека без каких-либо побочных эффектов», — добавляет компания.

Подтверждено человеческим обоснованием, безопасностью и эффективностью

«Наряду с исключительно долгой историей безопасного использования у людей, как опубликовано в обзоре, безопасность и эффективность BB536, несомненно, продолжают подтверждаться надежными научными данными, что привело к получению самоподтвержденного одобрения GRAS», — сказал д-р , Абэ, корпоративный директор и генеральный директор Института пищевых ингредиентов и технологий Morinaga Milk.

В последние годы пробиотики становятся все более популярными в продуктах для младенцев, поскольку продолжает расти осведомленность о важности стимуляции полезных бактерий с самого начала жизни для предотвращения различных осложнений, связанных со здоровьем.Однако по мере расширения использования и разнообразия пробиотических продуктов выбор подходящего типа пробиотика становится сложной задачей из-за различий в механизмах действия, профиле безопасности, происхождении и эффективности различных штаммов. Были подняты вопросы и опасения по поводу безопасности и клинической эффективности введения пробиотиков, особенно если продукт предназначен для использования у младенцев.

«Подтверждение этого важного самоподтвержденного статуса GRAS подтверждает, что наука, стоящая за пробиотическим штаммом BB536, достаточна, чтобы гарантировать его безопасность в детских смесях.Это значительно позволяет нам разнообразить варианты применения, доступные нашим клиентам», — добавил он.

О Моринаге

Morinaga Milk Industry Co., Ltd. — одна из ведущих компаний по производству молочных продуктов в Японии с вековой историей использования питательных свойств молочных продуктов и их функциональных ингредиентов. Morinaga Milk отличается инновационными технологиями и предлагает покупателям по всему миру различные молочные продукты и другие полезные функциональные ингредиенты.С 1960-х годов Morinaga Milk занимается исследованиями безопасности, функциональных преимуществ для здоровья и механизмов действия пробиотических бифидобактерий, чтобы лучше понять их роль в поддержании здоровья человека. Для получения дополнительной информации о бифидобактериях Morinaga посетите наш веб-сайт http://bb536.jp/english/index.html.

Посмотреть исходную версию на businesswire.com: https://www.businesswire.com/news/home/2019070

21/en/

КОНТАКТ: Chyn Boon Wong

Morinaga Milk Industry Co., Ltd.

+81-3-3798-0152

[email protected]

http://www.morinagamilk.co.jp/english/

КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО: СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ СЕВЕРНАЯ АМЕРИКА ЯПОНИИ ПАКИЯ

ОТРАСЛЕВОЕ КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО: БИОТЕХНОЛОГИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ/МАТЕРИНСТВА FDA ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ/НАПИТКИ РОЗНИЧНАЯ ПРОДАЖА ПОТРЕБИТЕЛЬСКИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ

ИСТОЧНИК: Morinaga Milk Industry Co., Ltd.

Copyright Business Wire 2019.

PUB: 09.07.2019 14:00/ДИСК: 09.07.2019 14:01

http://www.businesswire.com/news/home/2019070

21/en

Вы рекомендуете использовать пробиотики BioGaia?

Вопрос:

Криста спросила: «Интересно, в чем разница между рекомендуемым вами пробиотиком (Genestra Baby B и Baby F) и BioGaia?»

Ответ:

Baby B и Baby F Обзор

Продукты Baby B и Baby F, которые мы рекомендуем , содержат как лактобациллы, так и бифидобактерии . Лактобактерии более распространены в верхних отделах пищеварительной системы, а бифидобактерии более распространены в нижних отделах пищеварительной системы.

В этих продуктах Baby B и Baby F содержится 4 штамма бактерий (Bifidobacterium bifidum (CUL-20), Bifidobacterium animalis subsp. lactis (CUL-34), Lactobacillus salivarius (CUL-61) и Lactobacillus paracasei (CUL -08)). Эти специфические штаммы изучались в исследовании Swansea Baby. Это исследование пришло к выводу, что эти 4 штамма могут снизить риск аллергической сенсибилизации и атопической экземы . Чтобы узнать больше о результатах этого исследования, вы можете посмотреть видео Dr.Найджел Пламмер, уважаемый исследователь пробиотиков, обсуждает результаты в видео ниже.

Обзор BioGaia

BioGaia содержит только штамм 1 (L. reuteri) , который является штаммом лактобацилл. Это будет наиболее полезно в верхних отделах пищеварительной системы.

BioGaia не содержит бифидобактерий , поэтому он не обеспечивает должной поддержки нижних отделов желудочно-кишечного тракта (что очень важно, особенно в первые 2 года жизни ребенка, когда у него формируются постоянные колонизаторы).

Почему так важны бифидобактерии?

Толстая кишка содержит 100–1000 миллиардов КОЕ/г, тогда как тощая кишка (первая часть тонкой кишки) содержит от 100 000 до 10 миллионов КОЕ/г (это для взрослого человека, но используется в качестве примера, чтобы показать, сколько еще бактерий находятся в толстой кишке/нижних отделах желудочно-кишечного тракта).

Было бы ошибкой забыть о поддержке нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Кроме того, поскольку в нижних отделах желудочно-кишечного тракта так много бактерий, для достижения эффекта необходима более высокая доза.BioGaia содержит 100 миллионов живых бактерий на дозу, тогда как Baby B/F содержит 10 миллиардов на дозу. Большая разница.

А как насчет исследования BioGaia, поддерживающего колики и рефлюкс?

Из разговора с BioGaia по телефону стало понятно, что они запатентовали штамм в своем продукте, а затем провели многочисленные исследования, показавшие, что он полезен при коликах и рефлюксе.

Значит ли это, что только этот штамм пробиотика помогает при коликах и рефлюксе? Нет. Это просто означает, что у этого конкретного штамма есть исследования, показывающие, что он помогает.Это неплохо. Нам нужно больше исследований пробиотиков, и знание того, что L. reuteri может помочь при коликах и рефлюксе, является полезной информацией.

То же самое можно сказать и о штаммах, используемых в продуктах Baby B и Baby F. Исследование Swansea Baby не доказало, что это ЕДИНСТВЕННЫЕ штаммы, помогающие при аллергической сенсибилизации и атопической экземе. Это просто доказало, что эти 4 штамма в этой дозе действуют.

Как мы выбрали для вас лучший пробиотик

При выборе лучшего пробиотика для наших клиентов мы учитывали как исследования, так и наш клинический опыт.Мы хотели:

  • Пробиотик, содержащий штаммы, эффективность которых хорошо изучена у детей.
  • Пробиотик, содержащий лактобактерии и бифидобактерии для поддержки всей пищеварительной системы.
  •  Пробиотик, обеспечивающий достаточно высокую дозу, которая будет полезна даже для нижних отделов пищеварительной системы, в которой содержится гораздо больше бактерий.
  • Пробиотик, не содержащий большого количества немедицинских ингредиентов (таких как подсластители и ароматизаторы).
  • Пробиотик, содержащий пребиотик (пища для бактерий) [Примечание: BioGaia не содержит пребиотик, Baby B и Baby F содержат]
  • Пробиотик, дающий результаты нашим клиентам.

Исходя из вышеперечисленных критериев, мы считаем, что продукты Baby B и Baby F являются отличным выбором для наших клиентов.

А как же колики и рефлюкс?

В нашем клиническом опыте мы добились большего успеха в борьбе с коликами и рефлюксом, используя продукты Baby B и Baby F.Если бы мы работали с младенцем, который использовал Baby B или Baby F, но все еще испытывал колики/рефлюкс, мы могли бы предложить также добавить BioGaia, чтобы посмотреть, оказал ли дополнительный штамм L. reuteri поддержку. Тем не менее, мы НЕ прекращаем давать Baby B/F, потому что BioGaia не обеспечивает полной поддержки пищеварения, в которой нуждается ребенок (как обсуждалось выше). BioGaia будет использоваться в качестве дополнительной добавки к Baby B/F только в определенных случаях, когда ребенок с коликами/рефлюксом все еще испытывает дискомфорт.

Сравнительная таблица Genestra Baby B и BioGaia

 

Genestra HMF Baby F

Био Гайя

Активные бактерии на дозу:

10 миллиардов КОЕ

100 миллионов КОЕ

Бактериальные штаммы:

Бифидобактерии бифидум

Lactobacillus reuteri Protectis

 

Bifidobacterium animalis subsp.лактис

 

 

Лактобациллы слюнные

 

 

Лактобактерии параказеи

 

Прочие ингредиенты:

Трансгалактоолигосахариды (GOS)

Наполнитель (изомальт), подсластитель (ксилит),   л.reuteri  DSM 17938, пальмовое масло, натуральный лимонный ароматизатор и усилитель вкуса (лимонная кислота).

Как давать пробиотическую добавку ребенку


В этой статье приведены мои подробные инструкции о том, как я рекомендую вводить пробиотики в рацион вашего ребенка. Я постараюсь сделать его как можно более кратким и ориентированным на действия. Если вы еще не читали первую статью из этой серии, которая дает вам всю необходимую информацию о микробиоме вашего ребенка (все эти хорошие микроорганизмы в его тонком кишечнике), я настоятельно рекомендую вам прочитать ее в первую очередь.

Прежде чем я начну, я должен повторить свое заявление: я не ваш педиатр! ВСЕГДА консультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять какую-либо добавку в рацион вашего ребенка. Тем не менее, вы можете легко поделиться этой статьей со своим врачом, прежде чем попробовать ее на себе.

И, давайте будем честными, большинство врачей рады позволить вам поэкспериментировать у себя дома.

Если вы используете в рационе ребенка как пребиотики, так и пробиотики, я рекомендую выбрать детскую смесь с пребиотиками, а затем вручную добавить пробиотические добавки.Мне нравится это сочетание по нескольким причинам. Во-первых, пробиотические формулы доступны только в порошкообразной форме, поэтому у вас немного меньше возможностей в магазине. Во-вторых, в настоящее время не продается ни одна добавка, содержащая только пребиотики, для младенцев, которая была бы достаточно проверена на безопасность (насколько мне известно!) Существует множество добавок с пробиотиками, которые соответствуют моим критериям безопасности.

Итак, чтобы получить преимущества обоих, выберите формулу с пребиотиками и добавьте свой собственный пробиотик. Список фирменных формул, содержащих пребиотики, можно найти в предыдущей статье.

Помните, что в вашей детской смеси есть и другие более важные компоненты, такие как гидролизованный белок (если он вам нужен) и лактоза. Если решение сводится к пребиотику или гидролизованному белку? Выбирайте гидролизованный протеин, добавляйте собственные пробиотические добавки и не беспокойтесь о пребиотике. Ваш маленький воин все еще будет расти очень хорошо!

Какой пробиотик добавить и как давать ребенку?

На рынке представлено несколько различных видов пробиотиков, предназначенных для младенцев.Основные бренды, о которых я знаю, описаны в таблице ниже. Я даю свое мнение по каждому в следующих параграфах. Я рекомендую вам выбрать марку, предназначенную для младенцев, потому что они, скорее всего, будут подходящим типом хороших насекомых и дадут соответствующую рекомендуемую дозировку для детей. Существует МНОЖЕСТВО других брендов — если вы найдете тот, которого нет в этом списке, спросите своего врача, что он думает.

КОЕ расшифровывается как «колониеобразующая единица», что означает живые бактерии, способные расти в хороших условиях (например, в кишечнике!)

Компания Штамм(ы) Дозировка
Nutrikey Бифидо порошок Bifidobacterium Lactis ¼ чайной ложки = 7.5 миллиардов КОЕ
Натуральная пробиотическая добавка Zarbee для детей Lactobacillus rhamnosus (плюс пребиотик) 1 миллиард КОЕ в упаковке
Gerber Soothe Colic Drops Пробиотическая добавка Lactobacillus reuteri 5 капель = 100 миллионов КОЕ
BioGaia Protectis Baby Lactobacillus reuteri 5 капель = 100 млн КОЕ
REVALEWLI ULTIME FLORA FLORABABY Bifidobacilium Breve

3 Bifidobacilium Bifidum

Bifidobacterium Infantis

Bifidobacterium Longum

Bifidobacterium Longum

1 Skoop = 4 миллиарда CFU
Klaire Labs Ther-Biotic Infant Lactobacillus: rhamnosus, casei, paracasei, gasseri, salivarius и
Bifidobacterium: infantis, bifidum, longum, breve, lactis
1/4 чайной ложки = 103 млрд КОЕ 9
Пробиотики Culturelle Baby Grow + Thrive Lactobacillus Rhamnosus GG
Bifidobacterius animalis subsp infantis
5 капель = 2.5 миллиардов КОЕ
Пробиотик Udo’s Choice для младенцев и малышей Lactobacillus: casei (35%), rhamnosus (25%), ацидофилус (15%)
Bifidobacterium: infantis (15%), bifidum (5%), breve (5%)
1/ 2 чайные ложки = 3 миллиарда КОЕ
Вот как распределяются цены на каждый из них:
Компания Порции Цена
Nutrikey Бифидо порошок (100 ¼ ч.порций за бутылку) 29,95 долл. США
0,90 долл. США/день
BioGaia Protectis Baby 25 порций/контейнер = 25 дней 28,58 $
1,14 $/день
Klaire Labs Ther-Biotic Infant ¼ чая в день; 60 дней 42,00 $
0,70 $/день
Пробиотики Culturelle Baby Grow and Thrive 5 капель в день; 30 дней 25,96 $
0,87 $/день
Пробиотик Udo’s Choice для младенцев и малышей 1/2 чая в день; 50 дней 16 долларов.99
0,34 $/день
RenewLife Ultimate Flora FloraBaby 60 мерных ложек в упаковке; 1 мерная ложка в день 21,79 $
0,36 $/день
Натуральная пробиотическая добавка для детей Zarbee (1 раз в день) 20 пакетов в коробке 18,41 долл. США
1,09 долл. США/день
Gerber Soothe Colic Drops Пробиотическая добавка 25 порций/контейнер = 25 дней 24,86 $
0,99 $/день
Порошок Nutrikey-Bifido:

Эта добавка от пищевой компании, которой я доверяю.Он содержит только один тип бактерий, но это одна из основных полезных бактерий, которые живут в кишечнике детей, находящихся на грудном вскармливании. Он поставляется в виде порошка. Дозировки, указанные на этикетке (выше), предназначены для взрослых, а также рекомендованы диетологами компании для младенцев. Я думаю, что это слишком большая доза для младенцев, и думаю, что 1/2 дозы – это хорошее количество.


Zarbee’s — натуральная добавка с пробиотиками для детей:

Эта компания полностью изменила пробиотик за последние несколько лет (к лучшему!).Теперь они используют очень безопасный штамм, который хорошо изучен на безопасность и даже включен в некоторые формулы. Он также имеет большой срок хранения при комнатной температуре.

Больше: Этот пробиотик также содержит пребиотик (фруктоолигосахариды). Они не говорят вам, сколько он содержит, но это может быть отличным решением, если у вас есть простая формула, которую вы любите, но вы хотите добавить как пре-, так и пробиотик.


Gerber – Капли Soothe Colic Drops Пробиотик и детская добавка BioGaia Protectis:

Я немного писал об этом штамме бактерий выше.Было показано, что он безопасен для детей и может даже помочь уменьшить тяжесть колик у детей. Он поставляется в виде удобной жидкости с пипеткой (аналогично многим каплям витамина D). Вы даете ребенку 5 капель в день.

Gerber и BioGaia кажутся поразительно похожими, не так ли…. Получите то, что наиболее удобно, и вы можете чувствовать себя нормально, переключаясь между брендами, если вам нужно.


RenewLife Ultimate Flora – FloraBaby:

Эта добавка представляет собой порошок, который поставляется с предварительно отмеренной мерной ложкой.Он отличается от вышеперечисленных вариантов тем, что на самом деле обеспечивает сразу несколько (5, если быть точным) разных типов бактерий. Все 5 типов в больших количествах обнаруживаются в кишечнике детей, находящихся на грудном вскармливании, и считаются безопасными в качестве пробиотиков для младенцев.


Klaire Labs Ther-Biotic Infant

Меня познакомил с этой добавкой известный акупунктурист, которого я уважаю, Крис Крессер. Мне это нравится, потому что содержит 10 (вау!) различных типов бактерий, и все они подходят для детей.К тому же цена отличная! Единственным недостатком является то, что порошок очень концентрированный, поэтому ¼ чайной ложки — это дневная доза для ребенка. Это затрудняет «увеличение» до полной дозы, так как может быть трудно отмерить одну четверть ¼ чайной ложки.

Так что, если ваш ребенок очень чувствителен или новорожденный, я рекомендую начинать медленно и работать с этой маркой и дозировкой.


Culturelle Baby Grow + Thrive Пробиотик

Это отличный пробиотик, известный большинству педиатров.Это смесь двух «мощных» (хорошо изученных) штаммов для младенцев. Если вашему малышу нужен пробиотик, и вы хотите немного больше, чем один штамм/более низкую дозировку в Gerber Soothe, но не готовы к большему количеству штаммов в некоторых других смесях, это идеальный выбор среднего уровня. .

Кроме того, у Culturelle есть несколько разновидностей — некоторые из них содержат витамин D, а некоторые — ромашку для успокоения.


Пробиотик Udo’s Choice для младенцев и малышей

Это еще одна хорошая компания, и эта смесь из нескольких штаммов является отличным вариантом для ребенка, который может переносить более одного штамма.Я считаю, что он похож на лабораторию Klaire в том, что у него много штаммов. Мне больше нравится дозировка 3 миллиарда для младенцев, чем 10 миллиардов в лабораториях Klaire, но обе эти дозы легко регулируются дома.

Еще одно большое преимущество этого пробиотика — он доступен во многих магазинах здоровой пищи (в том числе Sprouts, Sunflower, Whole Foods и других), поэтому вы можете купить его прямо из холодильника и быть уверенным, что он правильно хранится.


Общие правила введения пробиотиков ребенку:
  1. Перед тем, как начать, сообщите своему врачу, каков ваш план.
  2. Медленно увеличивайте дозировку.
  3. Распределите дозу в течение дня.
  4. Добавляйте по одной добавке за раз.
  5. Внимательно следите.
  6. Будьте последовательны.

Выбор пробиотиков, которые лучше всего подходят для вашего ребенка:

Какой бренд лучше? Ответ таков: это зависит от вашего ребенка. (Очевидно — вы же знаете, что я никогда не смогу дать простой ответ… Я академик! Мы должны обсудить это до смерти!!)

В общем, я бы предпочел увидеть красивую смесь нескольких известных хороших бактерий.Это поможет кишечнику ребенка стать более похожим на кишечник ребенка, находящегося на грудном вскармливании. Однако каждый ребенок индивидуален. Некоторые очень чувствительны к малым дозировкам, а другие, кажется, вообще не замечают. Таким образом, то, как вы переходите на смесь многих пробиотиков и что вы начинаете первым, должно выглядеть по-разному для каждого ребенка. Я даю четыре категории младенцев ниже. Выберите то, что подходит вам лучше всего, а затем следуйте этим инструкциям.

Если у вашего ребенка колики:
Я предлагаю начать с капель Gerber Soothe.Это может помочь при коликах, и у него есть только 1 штамм бактерий, чтобы не подавлять вашего малыша!

  • Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной (5 капель в день) в течение 2 недель.
  • Если вашему ребенку больше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной (5 капель в день) в течение 1 недели.
  • Ежедневно контролируйте наличие признаков непереносимости или кишечных расстройств.
  • Убедитесь, что вы разделяете добавку в течение дня, а не все в одном флаконе.Это будет больше похоже на грудное вскармливание и обеспечит хороший постоянный приток пробиотиков в кишечник.

После того, как вы приняли полную дозу и не испытали каких-либо отрицательных побочных эффектов, оставайтесь на этой дозировке от 10 дней до 2 недель. Затем добавьте бифидо-порошок NutriKey или Culturelle следующим образом.

  • Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной (три порции по ¼ чайной ложки в день) в течение 2 недель.
  • Если вашему ребенку больше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной (три порции по ¼ чайной ложки в день) в течение 1 недели.
  • Ежедневно контролируйте наличие признаков непереносимости или кишечных расстройств.
  • Убедитесь, что вы разделяете добавку в течение дня, а не все в одном флаконе. Это будет больше похоже на грудное вскармливание и обеспечит хороший постоянный приток пробиотиков в кишечник. Вы можете предоставить обе добавки одновременно.

Как только вы примете полную дозу этой второй добавки, оставайтесь здесь.Это обеспечит ребенка 1 хорошим штаммом Lactobacillus и Bifidobacterium. Постоянство является ключевым фактором, и ежедневный прием этих добавок окажет большую поддержку пищеварению и, скорее всего, приведет к стабильным изменениям в микробиоме.

Я создал рабочий лист дозирования, чтобы помочь ввести пробиотик. Повесьте его на холодильник и наблюдайте за прогрессом вашего малыша каждый день.


Я создал рабочий лист дозирования, чтобы помочь ввести пробиотик.
Повесьте его на холодильник и каждый день следите за прогрессом вашего малыша.

Скачать здесь


Если у вашего ребенка легкие колики или он просто «чувствительный» и легко раздражается:
Я все же предлагаю начать с капель Gerber Soothe. Это может помочь при коликах, и у него есть только 1 штамм бактерий, чтобы не подавлять вашего малыша!

  • Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной (5 капель в день) в течение 2 недель.
  • Если вашему ребенку больше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной (5 капель в день) в течение 1 недели.
  • Ежедневно контролируйте наличие признаков непереносимости или кишечных расстройств.
  • Убедитесь, что вы разделяете добавку в течение дня, а не все в одном флаконе. Это будет больше похоже на грудное вскармливание и обеспечит хороший постоянный приток пробиотиков в кишечник.

После того, как вы приняли полную дозу и не испытали каких-либо отрицательных побочных эффектов, оставайтесь на этой дозировке от 10 дней до 2 недель. Затем добавьте RenewLife – FloraBaby или Udo’s Choice следующим образом.

  • Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной в течение 2 недель.
  • Если вашему ребенку больше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной в течение 1 недели.
  • Ежедневно контролируйте наличие признаков непереносимости или кишечных расстройств.
  • Убедитесь, что вы разделяете добавку в течение дня, а не все в одном флаконе. Это будет больше похоже на грудное вскармливание и обеспечит хороший постоянный приток пробиотиков в кишечник.Вы можете предоставить обе добавки одновременно.

Как только вы примете полную дозу этой второй добавки, оставайтесь здесь. Это даст ребенку очень хорошую смесь здоровых бактерий. Постоянство является ключевым фактором, и ежедневный прием этих добавок окажет большую поддержку пищеварению и, скорее всего, приведет к стабильным изменениям в микробиоме. Капли Gerber дорогие. Поэтому, как только вы перейдете на большую смесь, вы можете отказаться от Gerber и просто остаться с Renew Life или Udo’s Choice (или любой другой смесью, которую вы представили второй).

Если у вашего ребенка нет колик, но часто возникают проблемы с пищеварением:
В этом случае я предлагаю начать с порошка NutriKey Bifido. В нем только 1 штамм бактерий, чтобы не перегрузить вашего малыша! И это самый распространенный тип, обнаруживаемый в кишечнике детей, находящихся на грудном вскармливании.

  • Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной (три порции по ¼ чайной ложки в день) в течение 2 недель.
  • Если вашему ребенку больше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной (три порции по ¼ чайной ложки в день) в течение 1 недели.
  • Ежедневно контролируйте наличие признаков непереносимости или кишечных расстройств.
  • Убедитесь, что вы разделяете добавку в течение дня, а не все в одном флаконе. Это будет больше похоже на грудное вскармливание и обеспечит хороший постоянный приток пробиотиков в кишечник.

Я создал рабочий лист дозирования, чтобы помочь ввести пробиотик.
Повесьте его на холодильник и каждый день следите за прогрессом вашего малыша.

Скачать здесь


После того, как вы приняли полную дозу и не испытали каких-либо негативных побочных эффектов, оставайтесь на этой дозировке от 10 дней до 2 недель.Затем добавьте RenewLife – FloraBaby или Udo’s Choice следующим образом.

  • Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной в течение 2 недель.
  • Если вашему ребенку больше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной в течение 1 недели.
  • Ежедневно контролируйте наличие признаков непереносимости или кишечных расстройств.
  • Убедитесь, что вы разделяете добавку в течение дня, а не все в одном флаконе. Это будет больше похоже на грудное вскармливание и обеспечит хороший постоянный приток пробиотиков в кишечник.Вы можете предоставить обе добавки одновременно.

Как только вы примете полную дозу этой второй добавки, оставайтесь здесь. Вы даже можете отказаться от порошка бифидо, если хотите, для простоты. Это даст ребенку очень хорошую смесь здоровых бактерий. Постоянство является ключевым фактором, и ежедневный прием этих добавок окажет большую поддержку пищеварению и, скорее всего, приведет к стабильным изменениям в микробиоме.

Если ваш ребенок счастливый турист и его мало что беспокоит (ваш счастливчик!!):

  • В таком случае, действуйте и используйте большие пушки… начните с RenewLife– FloraBaby, Udo’s Choice или Klaire Labs.
  • Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной (три порции по ¼ чайной ложки в день) в течение 2 недель.
  • Если вашему ребенку больше 3 месяцев, увеличивайте дозу до полной (три порции по ¼ чайной ложки в день) в течение 1 недели.
  • Ежедневно контролируйте наличие признаков непереносимости или кишечных расстройств.
  • Убедитесь, что вы разделяете добавку в течение дня, а не все в одном флаконе. Это будет больше похоже на грудное вскармливание и обеспечит хороший постоянный приток пробиотиков в кишечник.

Как только вы примете полную дозу, оставайтесь здесь. Это даст ребенку очень хорошую смесь здоровых бактерий. Постоянство является ключевым фактором, и ежедневный прием добавки окажет большую поддержку пищеварению и, скорее всего, приведет к стабильным изменениям в микробиоме.

Конечно, вы можете свободно использовать добавки, отличные от тех, которые я обсуждал, и вводить их по своему усмотрению.


Я создал рабочий лист дозирования, чтобы помочь ввести пробиотик.
Повесьте его на холодильник и каждый день следите за прогрессом вашего малыша.

Скачать здесь


Принципы остаются прежними: выберите штаммы, подходящие для ребенка. Медленно увеличивайте дозу до полной. Следите за своим малышом на предмет признаков кишечного расстройства. Распределите дозу на весь день, если это возможно. Быть последовательным. Теперь, когда вы понимаете биологию микробиома, вы можете принимать осознанные решения для своего малыша!

После того, как ваш малыш начнет есть твердую пищу, вы также можете снабдить его пробиотическими источниками пищи, которые также помогут вырастить микробиом.Йогурт с живыми культурами и ферментированные продукты являются отличными источниками пробиотических бактерий, когда ребенок достаточно взрослый, чтобы наслаждаться ими.

Выше я потратил много времени на то, чтобы рассказать вам, как добавить пробиотик. Если вы полны решимости также добавить пребиотик (возможно, вы нашли отличную детскую смесь, в которой нет пребиотика, но которая соответствует всем основным пунктам из контрольного списка), прочтите эту статью. Определить дозировку может быть сложно, так как большинство добавок предназначены для взрослых. Эта статья даст вам всю информацию, необходимую для того, чтобы правильно начать принимать добавки.

Желаю вам и всему вашему дому счастливого пищеварения!!

xo Доктор Янг

шт. Вы нашли другую пробиотическую добавку, которая вам нравится для вашего ребенка? Пожалуйста, дайте мне знать об этом в комментариях! Я всегда жду новых рекомендаций.

лучших детских пробиотиков для поддержания здоровой микрофлоры кишечника и улучшения пищеварения

[Объявление] Когда у вашего ребенка проявляются симптомы аллергии, он может чувствовать себя очень подавленным, зная, с чего начать ему помогать.У вашего ребенка аллергия на молоко или что-то еще? И как вы должны управлять их симптомами? Одна вещь, на которую я хотел бы обратить внимание раньше, — это пробиотики для здоровья кишечника. Сегодня я собираюсь поговорить с вами именно об этом, и об одном из лучших доступных пробиотиков для детей, если вы решите попробовать их.

Для полного раскрытия информации, эта статья написана в сотрудничестве с Cytoplan, уважаемым брендом пищевых добавок, которые рады, что я могу предоставить вам всю информацию, необходимую для того, чтобы сделать осознанный выбор для вашего ребенка, и именно поэтому я решил работать с ними.

Если вы читали какие-либо другие мои сообщения о CMPA, вы знаете, насколько серьезно я отношусь к написанию статей на эту тему, насколько я страстно отношусь к защите семей, страдающих аллергией, и что я никогда не поступлюсь своей честностью в этой области. .

Имея это в виду, вот взвешенный взгляд на пробиотики и на то, могут ли они принести пользу вашему ребенку…

В чем разница между пребиотиками и пробиотиками?

Что такое пребиотики?

Пребиотики являются источником питания для «дружественных» бактерий, уже живущих в микробиоме вашего кишечника.Они содержатся в основном в растительных продуктах, таких как корень цикория, чеснок и спаржа, и способствуют росту и активности полезных кишечных бактерий.

Пребиотики включают пищевые волокна, устойчивые крахмалы и полифенолы (разновидность фитонутриентов). Организм не в состоянии расщепить их, поэтому они попадают в микробиоту кишечника, которая использует их для производства короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК), таких как бутират, ацетат и пропионат, а также витаминов.

Что такое пробиотики?

С другой стороны, пробиотики

— это пищевые добавки, содержащие источник живых бактерий.Пробиотические бактерии, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium, имеют решающее значение для хорошего здоровья кишечника и, как известно, присутствуют в кишечной флоре здоровых детей.

И пребиотики, и пробиотики доступны для покупки, но наиболее полезно получать их из нашего рациона, насколько это возможно.

Конечно, это не вариант для младенцев, поэтому при определенных обстоятельствах пробиотики могут быть полезными.

Помогают ли пробиотики детям с аллергией?

Здесь я буду совершенно откровенен: когда Эльфин была младенцем и мы сталкивались с трудностями, связанными с ее аллергией, я не исследовал пробиотики.

Если бы я провел тщательное исследование, я бы был склонен попробовать их с Эльфином.

Я ручаюсь за то, что я очень защищалась от всего, что не поддерживало грудное вскармливание с нулевым докормом… Я немного недовольна тем, кто, по моему мнению, подрывает усилия матерей по грудному вскармливанию из-за аллергии ( так много медицинских работников!).

Это одна из самых сложных вещей, которые я когда-либо делала, и я очень хочу поддержать женщин, чтобы они продолжали, если они этого хотят.Другая недобросовестная индустрия утомила меня, и в результате я, к сожалению, не смог изучить роль пробиотиков в здоровье кишечника.

НО… Я скажу вот что: если бы я провел тщательное исследование, я бы был склонен попробовать их с Эльфином.

Как пробиотики могут помочь детям с АБКМ?

Если мы подумаем о том, как работают пробиотики, то они, по сути, вводят, увеличивают или стимулируют рост бактерий, которые должны процветать в кишечнике для оптимального здоровья.

Мы знаем, что недостаток лактазы может вызвать симптомы непереносимости лактозы, а добавление лактазы может помочь ее перевариванию. Из этого следует, что пробиотики, содержащие бактерии, которые, как мы знаем, процветают в здоровом кишечном микробиоме, могут быть полезными аналогичным образом.

На самом деле, вот вам действительно интересный факт: микробиомы кишечника младенцев зависят от способа родоразрешения (и от того, находятся ли они на грудном вскармливании или нет).

Позвольте мне объяснить это для вас… Дети, рожденные вагинально, получают большую часть своих кишечных бактерий от матери в процессе родов.

Интересно, что исследования показывают, что в кишечном микробиоме младенца обнаруживаются не вагинальных бактерий матери, а ее кишечных бактерий. Предполагается, что это может быть причиной того, что дети поворачиваются во вагинальном канале, чтобы выйти лицом к заднему проходу!

Младенцы, рожденные путем кесарева сечения, упускают этот немного мрачный, но не менее очаровательный подарок природы.

И тем не менее, у меня были естественные роды, и я кормила своих девочек исключительно грудью. Так что это, конечно, не означает, что это отказоустойчивая система, к сожалению.

Поскольку аллергия является неадекватным иммунным ответом на вещество, важно понимать, что нет никаких гарантий. Тем не менее, попробовать пробиотики, безусловно, не повредит. Если бы у меня было время снова, я бы обязательно дал им шанс.

Все, что угодно, чтобы помочь моей бедной девочке.

Как насчет детей, у которых нет признаков аллергии?

Как упоминалось выше, дети, родившиеся с помощью кесарева сечения, и те, кто находится на искусственном вскармливании, не получают полезных для матери кишечных бактерий.Таким образом, здоровые дети, к которым относится любой из этих факторов, также могут получить пользу от пробиотической добавки.

Кроме того, пробиотики полезны, когда кто-либо (включая младенца/ребенка) принимал антибиотики, поскольку известно, что они влияют на «хорошие» бактерии в кишечнике.

Что наука говорит о пробиотиках для детей?

Исследования обнадеживают: одно исследование показало более высокую степень развития толерантности к коровьему молоку у младенцев, которых кормили смесями, содержащими пробиотики, по сравнению с теми, кто не получал добавки.

Несмотря на то, что важно сохранять осторожность в отношении таких исследований, как это (которое финансировалось компанией, производящей формулы), есть также несколько явно непредвзятых исследований, которые предполагают, что пробиотики могут быть полезными.

В конечном счете, если ваш ребенок родился с помощью кесарева сечения или находится на искусственном вскармливании, пробиотики могут быть полезными, а если ваш малыш активно страдает от симптомов аллергии на молочные продукты, то введение здоровых кишечных бактерий может быть полезным.

Эльфин всего через четыре дня после того, как исключил из своего рациона молочные продукты и сою.

Должен ли я поговорить с врачом общей практики, прежде чем давать ребенку пробиотики?

Если вы заинтригованы и хотите увидеть, как отреагирует ваш ребенок, детские пробиотики обычно считаются безопасными. Однако, если вы подозреваете, что у вашего ребенка могут быть симптомы аллергии, вам следует обратиться к врачу.

Вы также можете найти дополнительную информацию и поддержку здесь:

Как давать ребенку детские пробиотики

Baby Biotic от Cytoplan выпускается в виде порошка, который можно смешивать с молоком и разливать через бутылочку.

Примечание: детям до 6 месяцев нельзя пить воду.

Почему вы должны доверять Cytoplan?

Созданный учеными и используемый практиками, Cytoplan является лидером в секторе пищевых добавок, предлагая инновационный ассортимент продуктов, постоянно совершенствуемых в соответствии с последними исследованиями в области питания для достижения оптимальной «биоэффективности».

Cytoplan также принадлежит благотворительной организации The AIM Foundation, которая занимается поддержкой работы по улучшению благосостояния населения и обеспечивает жизненно важное финансирование проектов в области здравоохранения и питания в Великобритании и за рубежом.

Baby Biotic — долгожданный первый пробиотик Cytplan для младенцев. Он не содержит молочных продуктов, что, естественно, имеет решающее значение для CMPA, а также не содержит искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Их первая пробиотическая добавка для детей была тщательно исследована и создана для обеспечения оптимальной поддержки детей на ранних этапах жизни.

Между прочим, если вы кормите грудью и ищете поддерживающую добавку, Pregna-Plan от Cytoplan является одним из немногих доступных продуктов, не содержащих сои (у младенцев с аллергией на молочные продукты часто бывает аллергия на сою).

Как насчет старших малышей?

Baby Biotic предназначен для детей в возрасте от 3 месяцев до двух лет. По прошествии этого времени, хотя это и не нанесет вреда вашему ребенку, по мере созревания кишечника оно может стать менее эффективным.

Эльфину исполнилось 3,5 года, поэтому компания Cytoplan любезно прислала мне на пробу их Cyto-Biotic Active Powder, который идеально подходит для Эльфина и может использоваться и взрослыми – просто смешайте в соответствии с рекомендованной дозировкой.

Если вы надеетесь, что я смогу сказать вам, что Cyto-Biotic Active Powder изменил вашу жизнь, боюсь, вы будете разочарованы.Я всегда буду здесь откровенен, и, честно говоря, впервые в жизни Эльфин находится в действительно отличном состоянии со своими проблемами с пищеварением.

Большинство детей перерастают АБКМ, примерно у половины это происходит к первому дню рождения, а у 80 % — к 3 годам. Мы успешно попробовали «молочную лестницу» с Эльфин в возрасте около года, однако она принимала два типа лекарств от хронических запоров. с тех пор.

Пробиотики — еще одно оружие в вашем арсенале.

Наконец-то и это улеглось (хотя она все еще на лекарствах). Таким образом, несмотря на то, что пробиотик может принести ей пользу, в нынешних условиях нечего «исправлять» как таковое.

Видеть, как Эльфин играет нормально, потому что ей не больно, — такое облегчение.

Если нам очень повезет, мы можем обнаружить, что можем начать постепенно отучать ее от лекарств – но я не хочу вносить какие-либо изменения в данный момент, пока она так здорова (я пробовал это однажды раньше с катастрофическими последствиями ).

В конечном счете, если речь идет об аллергии, пробиотики — еще одно оружие в вашем арсенале.

К сожалению, нет никаких гарантий, но они могут просто помочь вашему ребенку почувствовать себя более комфортно и помочь его кишечнику начать заживать.

Как защитить микробиом наших детей с Раджой Дхир

В этом выпуске мы обсудим:

  • Состояние детского микробиома
  • Факторы поведения и образа жизни, влияющие на микробиом
  • Исследование нового педиатрического синбиотика Seed Health, PDS-08

Показать примечания:

Всем привет, это Крис Крессер.Добро пожаловать в очередной выпуск Revolution Health Radio . На этой неделе я очень рад снова приветствовать Раджу Дхира в качестве моего гостя. Он является соучредителем и со-генеральным директором компании Seed Health, занимающейся исследованиями в области микробиологии, которая впервые применила микробы для воздействия на здоровье человека.

Раджа чрезвычайно хорошо осведомлен о микробиоме и [об] использовании пробиотиков и пребиотиков для модуляции микробиома. Он был гостем на шоу несколько раз, и в этом конкретном шоу мы собираемся поговорить о педиатрическом микробиоме.Это действительно малообслуживаемая территория. Это та область, которая меня, как клинициста, волнует. Я работал с детьми на протяжении всей своей карьеры, и, конечно, растет число проблем со здоровьем кишечника в целом, но со здоровьем кишечника у детей в частности. Нам действительно нужны натуральные, безопасные продукты, которые мы можем использовать для модулирования педиатрического микробиома, и, честно говоря, в этой области их не очень много. Так что это мое особое внимание и место, которое я изучаю уже много-много лет.

Я очень взволнован этой беседой, потому что я думаю, что она будет иметь большое значение для многих из вас, слушателей, у которых дети борются с проблемами кишечника, что так часто встречается в моем опыте работы клиницистом. Надеюсь, вам понравится этот разговор так же, как и мне. Давайте углубимся.

Крис Крессер: Раджа, [это] такое удовольствие, что ты снова на шоу.

Раджа Дхир: Как здорово быть здесь, Крис. Всегда приятно объединять мысли, так что спасибо, что пригласили меня.

Крис Крессер:  Я хочу сразу перейти к делу и поговорить о детях. Потому что в предыдущих шоу мы коснулись детей и конкретных вопросов, связанных с педиатрическим микробиомом, и того, как мы можем вмешаться, чтобы поддержать педиатрический микробиом. Я лечил [множество детей] на протяжении многих лет как клиницист. Я всегда принимал в свою практику детей старше двух лет. Я очень хочу помочь этой аудитории по очевидным причинам. И я знаю, что среди нашей аудитории много родителей, [у которых] есть дети.Я могу сказать, что почти без исключения большинство детей, с которыми я сталкиваюсь в любом качестве, будь то профессиональный врач, родитель [или в] моей расширенной семье, мне действительно редко приходится слышать о ребенке, у которого отличное пищеварение и не испытывает никаких проблем с пищеварением.

Это область, в которой у вас есть опыт, и вы тратите много времени на размышления об этом. Что можно сказать в целом о состоянии детского микробиома по сравнению со взрослым микробиомом на сегодняшний день? Находятся ли они в похожей сложной ситуации? Что происходит?

Состояние педиатрического микробиома

Раджа Дхир:  [Те, кто занимается] микробиомом, были очень взволнованы, когда мы начали узнавать об олигосахаридах грудного молока и о том, как воздействие на младенца, включая поведение матери, влияет на развитие того, что мы называем устойчивым микробиомом.В возрасте около двух лет мы начинаем видеть, что грудное вскармливание, способ родов, [и] использование или отсутствие использования антибиотиков играют действительно большую роль. Затем [мы] перематываем вперед [к] пост-подростковому микробиому, где многие люди поднимают [] эти области исследования. На долгое время мы оставили позади всю ту среднюю область, где микробиом развивается или выходит из своего устойчивого состояния. Там, где дети начинают внедряться в новые модели питания и поведения, [и] в определенные периоды у них начинаются массовые гормональные сдвиги по мере того, как они вступают в период полового созревания и становятся все более и более разборчивыми в еде.И в европеизированных странах мы обычно обнаруживаем, что это время, когда у детей есть диетические модели, [которые] не отличаются разнообразием. Поэтому они начинают выстраивать поведенческие модели или модели питания и копируют эти модели. Родители думают, что это работает: «Я могу заставить своих детей делать это», и они, как правило, просто разрешают это, а не давят слишком сильно или выходят за рамки нормы.

Мы знаем, что после стационарного микробиома, выходящего из младенчества, педиатрический микробиом на самом деле очень разнообразен, что является реакцией, в первую очередь, на диету.Мы видим, что [происходят] воспроизводимые сдвиги в микробиоте, основанные на поведенческих моделях. Если ребенок переходит на другой режим питания, примерно через 30 дней вы увидите изменения в этой структуре. Это то, в чем наука еще не полностью раскрыла себя, когда мы говорим об иммунной системе. Поэтому, когда мы говорим об аллергии или экземе, [когда] мы говорим о взаимодействиях между микробиомом и иммунным паттерном ребенка, [и] даже в некоторой степени о поведенческих паттернах, таких как ось кишечник-мозг, тревога, депрессия, дефицит внимания[/ расстройство гиперактивности], [и] аутизмоподобные поведенческие симптомы.Вы знаете, что в этом участвует микробиом, но мы не знаем, происходит ли это раннее взаимодействие с иммунной системой, когда иммунная система тренируется, и мы думаем, что [существуют] части иммунной системы. системы, которые продолжают обучение или, по крайней мере, реагируют на микробы в педиатрическом жизненном цикле, или мы не знаем, выполняется ли основная часть этого, пока продолжается иммунная калибровка. Эта часть, тем не менее, я думаю, что я видел много в литературе, и не что-то супер убедительное.

Но когда дело доходит до пищеварительной системы, микробиома, продуцируемых метаболитов, а именно вторичных метаболитов, включая такие вещества, как короткоцепочечные жирные кислоты и другие органические кислоты, и регулярность желудочно-кишечного тракта, перистальтику кишечника, качество дефекации , частота дефекаций, качество жизни, а также образ жизни и поведенческое влияние желудочно-кишечной системы на детей, вот [на чем] мы действительно сосредоточились, чтобы сказать: «Как мы можем поддержать развитие в возрасте от двух до 18 лет». детского микробиома, в первую очередь ориентированного, скажем, на нормализацию и регуляризацию дефекации?» Их частота, [их] постоянство, [их] устойчивость после острых событий, таких как курс антибиотиков, радикальное изменение диеты или после путешествия, а также в различные периоды развития, такие как половое созревание.

Итак, было увлекательно собирать эту исследовательскую программу. Нам потребовалось около двух лет. У нас есть штаммы с данными об оси кишечник-кожа, об аллергическом пути, на самом деле астматическом, о реакции дыхательных путей у детей, от малышей до подростков. И затем, наконец, [мы] закончили композицию после того, как разработали ее и соединили ее с предпочтительным пребиотиком для создания симбиотика. Красивые данные показывают бифидогенный эффект. Вы изменяете или обогащаете организмы, которые, как мы знаем, очень желательны в микробиоме кишечника у детей, а также [для] этого улучшения дефекации, консистенции и частоты у детей, [которые] имеют менее четырех и менее пяти еженедельных дефекаций. движения.Я бы посчитал, что, и это наша гипотеза, которая проходит испытания, на стадии, когда эта нерегулярность дефекации окажет наибольшее влияние на качество жизни. Это не ежедневное регулярное опорожнение кишечника, но оно непостоянно, непостоянно и может начать отталкивать от функционального идиопатического запора.

Крис Крессер: По моему опыту, это очень, очень часто. Мне нравится простота отслеживания этого как результата или маркера, потому что это то, что может отслеживать даже родитель с относительно маленьким ребенком, не полагаясь на симптомы ребенка, сообщающего о кишечных симптомах, которые может быть очень трудно проанализировать во многих случаях. причин, особенно в молодом возрасте.

Факторы поведения и образа жизни, влияющие на микробиом

Крис Крессер: Я хочу немного уменьшить масштаб и рассказать о некоторых факторах, [о] вещах, которые определяют состав и здоровье микробиома. И это верно не только для взрослых, но и для детей. Я просто хочу выделить их, потому что то, что я вижу с точки зрения глобальных закономерностей потребления пищи, — это [] то же направление у детей, что и у взрослых, где [существует] это движение в сторону более обработанных и рафинированных продуктов, бесклеточных углеводов, как некоторые называют их, рафинированная мука и сахар, подслащенные сахаром напитки, подсластители всех типов, закуски и тому подобное.Давайте немного поговорим о влиянии, которое оказывает на развивающийся микробиом, и о том, почему мы можем наблюдать рост таких функциональных [желудочно-кишечных] расстройств у детей.

Раджа Дхир:  Прежде всего, это антибиотики. И я очень осторожно поднимаю этот вопрос, потому что не хочу отговаривать людей давать своим детям антибиотики в тех случаях, когда это полезно. Но я скорее хочу сказать, что очень редко бывает, чтобы ребенок рос в современном западном мире и не подвергался воздействию антибиотиков широкого спектра действия хотя бы один раз в течение своего педиатрического развития.И почему это так важно, так это не столько сами антибиотики, сколько то, что антибиотики могут создать условия для радикальных сдвигов в кишечном микробиоме. Одна из наших гипотез состоит в том, что это запускает тот каскад, который начинается и проявляется желудочно-кишечными симптомами, которые могут привести к дальнейшей долгосрочной симптоматике, которая проявляется вне кишечника и во взрослом возрасте.

Почему так важно сосредоточить внимание на антибиотиках в качестве отправной точки, потому что они создают изменения в экологии, которые присутствовали во время стационарного развития микробиома, и фактически позволяют сделать очень провокационные открытия.И поэтому с вами мне нравится, что мы действительно можем проникнуть в самые передовые идеи. Одна из вещей, которую мы обнаружили в ходе нашего клинического испытания, заключалась в том, что лучшим предиктором со значением P менее 0,0001 того, будет ли кто-то реагировать или не реагировать на пробиотическое лечение, было повышенное гипербогатство кишечного микробиома. Что это обозначает? Это означает, что существует очень небольшое количество множества различных организмов. И обычно в экологии вы не видите этого, когда она достигает устойчивого состояния.Вы обнаружите некоторое сходство или некоторое доминирование. И вы видите это во всех экологиях. Вы видите, что с хищниками и добычей, или если слишком мало травоядных, то вы начинаете портить экологию выпаса, или вы начинаете создавать невыгодное положение для стабилизаторов, в этом случае это будет хищник. . Вы видите это в отношениях между многими различными организмами, что они на самом деле действуют больше в экологической структуре, чем как индивидуумы.

И почему я так оптимистично отношусь к мониторингу воздействия микробиома кишечника после курса антибиотиков, так это потому, что при правильном восстановлении или правильных условиях для выздоровления вы обычно обнаруживаете, иногда до двух лет, я думаю , в педиатрической популяции потребовалось два года, чтобы вернуться к уровню Bifidobacterium , который вы обнаружили до однократного курса антибиотиков.Я должен найти источник для этого. Но в течение этого периода разработки вы создали своего рода выжженную землю, где вы позволяете другим воздействиям оказывать непропорциональное влияние на этот микробиом, чего могло бы никогда не произойти. Даже если бы был введен триггер дисбактериоза, устойчивый микробиом, который обладает высокой устойчивостью, вероятно, не был бы так сильно затронут им. Но теперь, когда вы допускаете появление новых колонизаторов или сохранение очень низких уровней множества различных организмов, наша гипотеза заключается в том, что это создает условия, при которых у вас нет эффективности здоровой и стабильной экологии.

Вероятно, именно здесь вы видите большую часть воздействия, и именно поэтому я думаю, что мы начинаем находить ассоциативные факторы в использовании чрезмерной санитарной обработки и антибиотиков или целого ряда других иммунологических результатов у детей. Я думаю, именно поэтому, потому что теперь вы разрешаете много других вещей, которые могут поступать из пищи, они могут поступать из ферментированных продуктов, они могут поступать из окружающей среды, они могут поступать из чего угодно. Они могут возникать в результате базового воздействия [вещей], которые тело должно быть в состоянии терпеть, но не будет восприимчиво к колонизации.Так это первый.

Крис Крессер: Если использовать аналогию для людей, которые занимаются садоводством, например, если вы используете много гербицидов, вы избавитесь от многих определенных видов. Верна ли аналогия, что в этом сценарии есть определенные виды, которые будут сопротивляться, действовать и размножаться? Таким образом, вы получите меньше видов в целом, но большее количество оставшихся видов, как хороших, так и плохих. Это безопасная аналогия?

Раджа Дхир: Это абсолютно правильная аналогия.Это хорошая аналогия, потому что внутри самого сада тоже есть микробные сообщества. Подумайте, если бы вы занесли кучу инвазивных растений в изолированную экосистему, такую ​​как Гавайи. Затем, когда вы вводите туда хотя бы один организм, который может быть полезен в Калифорнии, он становится совершенно диким. Мы наблюдаем это и в Австралии. Экология сейчас очень, очень уязвима для вторжения.

Крис Крессер: Я тоже хочу немного распаковать это, потому что мы с вами на одной волне.Мы хотим подчеркнуть, что иногда антибиотики необходимы и даже спасают жизнь в случае детских инфекций. Никто из нас не выступает за отказ от антибиотиков. Бывают моменты, когда они необходимы, и абсолютно точно, в такие времена мы меньше всего хотим, чтобы люди думали: «Боже мой, мы не можем их брать, потому что это повлияет на микробиом». При этом из исследований мы знаем, что наиболее распространенными причинами назначения антибиотиков детям являются инфекции верхних дыхательных путей и ушные инфекции.И по большинству оценок предполагается, что от 60 до 75 процентов этих инфекций являются вирусными. Таким образом, в таких ситуациях антибиотики [назначаемые] на самом деле не должны быть полезными. Потому что антибиотики, конечно, не действуют [на] вирусную инфекцию.

На протяжении многих лет я выполнял миссию по информированию родителей об этом. Потому что [с] такими вещами, как инфекции верхних дыхательных путей и ушные инфекции, хотя они могут быть немного пугающими, есть тенденция хотеть что-то делать.[Если] вы пойдете к врачу и попросите антибиотик, вы, вероятно, получите его. И это может быть не лучшим выходом из сложившейся ситуации. Это привело к тому, что, по статистике, которую я видел, к 20 годам средний американский ребенок получил 17 курсов антибиотиков, и многие из них, как оказалось, были ненужными и прописывались при вирусных инфекциях, при которых антибиотики не помогали. ожидать, что это повлияет. Я думаю, что все родители должны помнить об этом, особенно с учетом информации, которой только что поделился Раджа, о влиянии антибиотиков на развивающийся микробиом.

Раджа Дхир: И еще раз, я не хочу излишне пугать людей, потому что ген устойчивости к антибиотикам не означает, что вы устойчивы к антибиотикам. Но мы обнаружили гены устойчивости к антибиотикам в кишечнике каждого ребенка в нашей когорте. Каждый из; 100 процентов.

Крис Крессер: Вау. Это очень важно. Есть разница между осознанием чего-то и правильными действиями на основе этого осознания и страхом и параличом.Мы идем к первому, а не ко второму, и мы пытаемся повысить уровень образования и осведомленности, чтобы вы свели к минимуму использование антибиотиков [только], когда они абсолютно необходимы и будут полезны. Я думаю, что понимаю, что я только что сказал об инфекциях верхних дыхательных путей и ушных инфекциях, которые в основном являются вирусными, и, возможно, даже поинтересуюсь у своего врача, могут ли они провести посев, чтобы увидеть, является ли это вирусом, прежде чем принимать решение об использовании антибиотика. На моем веб-сайте есть статья, на которую мы дадим ссылку в примечаниях к шоу, под названием «Почему вы должны дважды подумать, прежде чем давать ребенку антибиотики».Это означает дважды подумать; это не значит не делать этого. Но это означает, по крайней мере, еще раз подумать и оценить, является ли это лучшим планом действий. В конце этой статьи есть пять предложений о том, как мы можем свести к минимуму использование антибиотиков, или, может быть, по-другому, [увеличить] их эффективность и снизить вероятность побочных эффектов. Итак, это первый фактор, который действительно движет эволюцией микробиоты у детей. Какой следующий?

Раджа Дхир:  Далее я хочу сосредоточиться на диете.Я думаю, что 99 или более процентов всей говядины, потребляемой в [Соединенных Штатах] сегодня, производится из крупного рогатого скота, выращенного на зерновых фермах. Итак, это по определению, и опять же, я очень осторожен [не] демонизировать насыщенные жирные кислоты, потому что насыщенные жиры из правильных источников очень полезны, но мы знаем, что существует совершенно другой профиль жирных кислот [у животных, откормленных зерном, фабричный скот], который характеризуется более низким содержанием таких веществ, как омега-3 жирные кислоты и мононенасыщенные жирные кислоты, по сравнению с травяным скотом.И это даже не говоря об использовании антибиотиков или остаточных пестицидов, обнаруженных в мясе. Мне нравится, когда мясные фермы, выращенные на фабричных фермах, такие как Foster Farms, пишут: «Без антибиотиков». Я думаю про себя: «Но если вы не измените условия или инфекции, которые сейчас переживают эти цыплята, [отказ от] антибиотиков может даже усугубить ситуацию. Вы просто позволяете инфекциям распространяться по этому сообществу и используете это как маркетинговый ход». Это просто символ всего, что пошло не так.У нас никогда не было этого [раньше], верно? В рационе ранних гоминидов не было круглогодичного потребления мяса, обогащенного насыщенными жирными кислотами. Его просто не будет.

Другими примерами этого, просто для того, чтобы остаться на уровне макронутриентов, является сверхрафинация углеводов и ультрарафинация обработанных сахаров. Я думаю, что исторически мы думали, что можно просто смотреть на содержание сахара как на сумму. Но теперь мы знаем, что даже заменители сахара влияют на микробиом кишечника.Так что это не так просто. Некоторые очень интересные исследования, на которые я люблю ссылаться, показывают, что, даже если вы притупите сладость вкуса, на животных моделях организм жаждет сахара. Существует эффект, вызываемый рецепторами в кишечнике, а также микробиомом, даже если он не имеет ничего общего с сенсорным восприятием. Если вы не «знаете» обратную связь о сладости, [если] вы устраните ее, у вас все еще будет эта тяга. Итак, эти переработанные и ультраобработанные продукты, опять же, ни одна из этих вещей по отдельности не является плохой.Нет ничего плохого в том, чтобы съесть один крекер.

Но когда вы соедините это с отсутствием разнообразия фруктов, ягод, различных источников потребления клетчатки и этим противоположным концом качелей, который, вероятно, будет поддерживать сильную экологию, тогда вы начнете медленно усугублять то, что [является] называются факторами риска. Ни одна из этих вещей в отдельности не является дымящимся пистолетом. Но [если] вы посмотрите на аддитивные и сопутствующие эффекты всех этих вещей вместе, и вы начнете рисовать картину, в которой комбинация пестицидов и остаточных пестицидов, рафинация, ультрарафинация, монодиеты, а также совершенно непропорциональные вклады в продукты, которые мы едим из-за индустриализации, создают совершенно другую среду.Каждое из этих [имеет] исследования, подтверждающие, что [они оказывают] влияние на развитие иммунной системы или влияние мозга или невротических метаболитов, которые вырабатываются микробиомом кишечника, или количеством вырабатываемого бутирата. , который питает ваши колоноциты, или альфа- и бета-разнообразие самого кишечного микробиома, или его устойчивость к антибиотикам.

Сложите все эти вещи вместе, и получится картина, представляющая собой мозаику факторов риска, которые очень трудно разобрать, но некоторые из них определенно указывают на тенденцию, которая на самом деле не столько связана с острой патогенностью.Раньше мы думали об инфекции или [о] одном организме, таком как Clostridium difficile или [о] Fusobacterium . Теперь речь идет больше об этих хронических долгосрочных экологических нарушениях низкой степени, которые создают среду, [для которой] мы не полностью определили, где и как она будет разрушаться для разных людей [и] на каком этапе жизни.

Количество проблем со здоровьем кишечника у детей растет, и нам нужны натуральные, безопасные продукты, которые мы можем использовать для модулирования педиатрического микробиома.Настройтесь на этот выпуск радио Revolution Health Radio, где я буду говорить с Раджой Дхиром из Seed Health. #chrispresser #микробиом #healthykids

Крис Крессер: Я думаю, что есть еще один фактор, который становится все более актуальным, а именно количество детей с пищевой непереносимостью, а затем влияние этих диет с ограничением продуктов на выбор продуктов, которые несколько непреднамеренны. Примером этого могут быть дети с непереносимостью глютена, которые в конечном итоге едят намного больше продуктов на основе риса.Были исследования, которые показали, что, поскольку рис является одним из наиболее распространенных продуктов с точки зрения воздействия мышьяка на типичном западе, по крайней мере, при безглютеновой диете, у вас есть дети, [которые] едят безглютеновую диету. [и] есть тонны продуктов на основе риса, которые имеют более высокий уровень воздействия риса. Они решают одну проблему, [и], возможно, в конечном итоге вызывают другую. Но в контексте микробиома меня также интересуют [вещи], такие как высокое потребление соевого молока или высокое потребление других продуктов, которые обусловлены этими пищевыми непереносимостями.

Так что мне кажется, что здесь имеет место ситуация с курицей и яйцом, когда проблемы с кишечником в первую очередь вызывают пищевую непереносимость, но затем ограниченный выбор продуктов и избыточное потребление определенных продуктов на самом деле способствуют развитию пищевой непереносимости. [Что ты об этом думаешь?

Раджа Дхир: Мы видим это с глютеном и глиадином. Мы видим это с метаболизмом аминокислот, таким образом, [триметиламин] (ТМА) в [триметиламин-N-оксид] (ТМАО), и [] риском долгосрочных сердечно-сосудистых исходов.Количество повышенных белков [липопротеинов низкой плотности] (ЛПНП), которые мы наблюдаем, и [липопротеинов очень низкой плотности] (ЛПОНП) у детей, даже у тех, [у которых] нет гиперожирения, также очень ошеломляет. . Я хочу подойти к этому вопросу очень осторожно, потому что метаболический синдром и ожирение у детей — это то, для чего мы не хотим создавать условия для долговременной непереносимости тела или для психологического дисбаланса [для] детей, [которые] развиваются. Поэтому я собираюсь говорить на эту тему очень, очень научно и отстраненно.Но мы знаем, что микробиом в педиатрии определяет накопление или сопротивление накоплению жировой ткани и эти признаки метаболического синдрома. С повышенной резистентностью к инсулину, повышенным уровнем циркулирующей свободной глюкозы в сыворотке или тем, что мы называем этим ранним, ранним иммуномодулирующим воспалительным каскадом, который развивается.

Опять же, это очень сложно. Некоторые люди думают, что это связано с проницаемостью кишечника. Некоторые люди думают, что это связано с микробиомом кишечника. Некоторые люди думают, что это основано исключительно на влиянии диеты, хотя я думаю, что некоторые из этих вещей очень ограничивают.Я не могу сказать вам больше, не вдаваясь в хардкорную гипотезу. Но мы видим предрасположенность к метаболическому синдрому у детей, развивающуюся уже в раннем возрасте, которая не зависит от [] диетического воздействия, которое является следствием микробиома кишечника. Я хочу оставить это прямо здесь, потому что все, что сверх этого, стало бы слишком теоретическим.

Крис Крессер: В этом есть смысл. Я думаю, что мы можем говорить и распознавать эти общие закономерности, которые в значительной степени не вызывают споров с точки зрения данных.Мы наблюдаем это увеличение, [и] мы не знаем точно, почему. Но если мы посмотрим на наследственные популяции, когда эти условия очень редки, и мы знаем, что в целом что-то происходит со сдвигом в нашем микробиоме как у людей, и что дети включены в это, само собой разумеется, что те же модели питания, что и у взрослых переживают такое же увеличение использования антибиотиков и т. д., что окажет влияние.

Итак, мы говорили об антибиотиках [и] мы говорили о диете.Есть ли в проведенном вами исследовании какие-либо другие значимые факторы поведения или образа жизни, близкие к антибиотикам и продуктам питания с точки зрения их влияния на микробиом?

Раджа Дхир:  Да, искусственная среда все еще очень большая. Мы живем в среде, которая не дает нам большого контакта с микробами, которые были бы обнаружены в среде дикого типа. Даже [в] менее дикой [среде] с большей степенью одомашнивания, например, живущей рядом с сельскохозяйственными животными, такого рода «гипотеза амишей.«Гуттериты — еще одна группа людей, которые имеют удивительно низкий уровень аллергического дисбаланса в детской популяции из-за того, что они немного грязнее. [С] удалением детей из этого типа среды и включением в очень застроенную среду [данные] определенно есть. Мы не контролировали эти исследования таким образом, чтобы получать очень точные данные. Итак, опять же, он все еще вытаскивает вещи из этого эпидемиологического или этого большого набора данных. Но это довольно очевидно, если посмотреть на эти уровни во многих разных популяциях, которые подвергаются воздействию множества различных «организмов, способствующих толерантности», которых вы можете обнаружить в дикой природе.[Люди] пьют [пьют] воду, которая не на 100 процентов продезинфицирована или хлорирована и не является чистой, [и] используют чистящие средства в доме. Одна вещь, которую я узнал недавно, это то, что амиши не разрешают стирать одежду в доме. Они кладут все это в одно место, забирают и используют только пищевую соду в качестве поверхностно-активного вещества для удаления и очистки пятен. После того, как он станет чистым, они принесут его обратно в дом. Такие мелочи. Это просто забавный факт; Я бы не стал слишком много в это вчитываться.

Одно из совместных проектов, над которым мы сейчас работаем, посвящено поверхностно-активным веществам, которые мы используем в продуктах для уборки дома, и попытке понять, какое влияние они оказывают на кожный барьер, а также на кишечный барьер при приеме внутрь. Это.Так что, в частности, подумайте об этих тяжелых коммерческих системах мытья посуды. Вы помещаете туда тарелку [для] 60-секундного цикла, заливаете ее поверхностно-активными веществами, тяжелыми высокими дозами, [и] готовите ее при необычайно высокой температуре. Вот что создает условия для того, чтобы вы почистили эту тарелку, и вам нужно перевернуть ее, чтобы вы могли положить ее обратно на тарелку. Но то, что вы делаете, когда вы подвергаете его после увлажнения очень высокой температуре для сушки, [это] вы осаждаете слой этих поверхностно-активных веществ поверх него, которые теперь кристаллизуются поверх него.Конечно, [тогда] вы проглатываете их. Что это делает? Поверхностно-активное вещество представляет собой поверхностно-активное вещество. Ковалентная связь, которая используется для удаления пятна, будь то [на] посуде или на ткани, очень похожа на тип связи, который вы найдете во внутриклеточном пространстве между клетками кожи. Так что не удивляйтесь, если эти вещества вызывают временную проницаемость кожи или кишечника, потому что природа этих белков очень похожа.

Так вот, мы еще не получили данных о том, какова именно доза, реакция и эффект.Но я думаю, что в следующие шесть-двенадцать месяцев это будет одна из наших исследовательских программ на стадии открытий здесь, в Seed, я думаю, что мы будем шокированы, когда узнаем, какое влияние она оказывает на кишечный микробиом, а также на микробиом кожи и структуру самой ткани.

Крис Крессер: Абсолютно. Это то, к чему я призываю людей, так это уменьшить воздействие таких агрессивных чистящих средств для дома и средств личной гигиены. Хотя я думаю, что в некоторых областях нам нужно больше исследований и данных, как вы говорите.Лично для меня это принцип предосторожности.

Раджа Дхир: Кстати, Крис, дело не только в том, что натуральное лучше. Поверхностно-активное вещество представляет собой поверхностно-активное вещество. Независимо от того, выделяют ли они его из производного кокосового ореха и присоединяют к нему другую молекулу, чтобы сделать его активным, или это очень инженерный или более синтетический [один]. На самом деле, можно возразить, что некоторые синтетические поверхностно-активные вещества используются в гораздо меньших дозировках. Эти натуральные чистящие средства продвигались как альтернатива чему-то более промышленному и небезопасному.Но если вы используете в 100 раз больше поверхностно-активного вещества для получения того же очищающего эффекта, то у вас будет гораздо большее количество остаточных соединений, которые затем будут обнаружены на нем. Я не хочу больше комментировать, но скажу вам, что мы на самом деле разрабатываем [эти] данные напрямую. В настоящее время мы изучаем соотношение эффективности и токсичности более 200 поверхностно-активных веществ совместно с двумя ведущими университетами мира. [Поверхностно-активные вещества], которые можно найти во всем: от мыла до косметических продуктов, моющих средств для посуды и средств для уборки дома.Мы делаем эту работу сейчас. Я очень взволнован, увидев, что из этого получится, потому что это то, что индустрия натуральных продуктов уже долгое время сходит с рук. Они говорят: «Ну, это естественно, так лучше». И это не имеет смысла. Когда вы понимаете химию, это не имеет смысла. Доза делает яд.

Каждое поверхностно-активное вещество, независимо от того, натуральное оно или нет, предназначено для ослабления связи между пятном и поверхностью, независимо от того, является ли эта поверхность вашей кожей или тканью [или] волокном.Доза действительно определяет эффект. Я думаю, что некоторые люди будут очень недовольны, когда мы опубликуем результаты этой статьи. В настоящее время мы не собираемся коммерциализировать что-либо по этому поводу. Но, как вы знаете, мы очень помешаны на фундаментальной науке. Мне нравится заниматься этим и искать истину ради академических исследований, и [я] всегда защищаю эти исследовательские программы в нашей компании.

Крис Крессер: Абсолютно. И императив науки состоит в том, чтобы постоянно пересматривать даже наши самые заветные гипотезы, когда исследования показывают, что этот пересмотр оправдан и необходим.

Как насчет стресса? Я хочу изучить несколько других факторов, и я не знаю, были ли какие-либо из них включены в ваше исследование. Но из других исследований микробиома взрослых я знаю, что стресс является основным фактором, а физическая активность является основным фактором с точки зрения здоровья микробиома. Это те вещи, которые вы включили в исследование? Или вы знаете о каких-либо других исследованиях, посвященных педиатрическому микробиому для этих факторов?

Раджа Дхир:  В них трудно определить направление стрелы причинно-следственной связи.Как правило, вы находите много связи между желудочно-кишечными расстройствами и стрессом. При усилении стресса симптоматика ухудшается, и наоборот. Это имеет смысл, когда организм, будь то человек или [мышь], находится в состоянии стресса. Вы усугубляете воспаление кишечника, которое изменяет перистальтику кишечника, а затем влияет на то, какие микробы могут там находиться или колонизироваться, и изменяет поведенческие модели. Я просто пока не знаю, потому что у детей не так много изучено, что на самом деле вызывает что. Но вы часто обнаруживаете, что дети, у которых есть функциональные запоры или функциональные желудочно-кишечные расстройства, также склонны к более высокому уровню социального стресса.

Опять же, я очень осторожно делаю здесь оговорку, особенно потому, что такие вещи, как аутизм, очень, очень поляризуют. Но одна из гипотез в отношении аутизма заключается в том, что, просто устранив влияние плохого питания на кишечник, вы можете избавиться от триггера или стресса, которые усиливают или усугубляют другие формы симптоматики, встречающиеся при расстройствах аутистического спектра, потому что вы удаляете один из катализаторов или вы удаляете один из триггеров. Это было показано как на мышах, так и на людях.Так что мы точно знаем, что есть связь. Было трудно изучать это вне этих экстремальных ситуаций, таких как функциональные желудочно-кишечные расстройства или расстройства поведения, такие как аутизм. Поэтому я не решаюсь комментировать больше, чем это. Но мы находим много сопутствующих заболеваний у людей, у которых есть функциональные запоры или другие желудочно-кишечные расстройства и формы стресса.

Одно очень интересное открытие среди подростков и взрослых было обнаружено у спортсменов-экстремалов. Так что это люди [которые] находятся на обоих концах спектра, но экстремальная физическая активность также видна на границе.Это позитивная форма стресса, но его все равно воспринимают как стресс. Мы знаем, что у спортсменов также очень высокий уровень желудочно-кишечных сопутствующих заболеваний. Мы видим это у людей, [которые] занимаются высокими уровнями, особенно высокоинтенсивными интервальными тренировками или очень строгими программами. Не столько в плавании, сколько в других видах интенсивной деятельности. Так что это оба конца этого спектра. Я думаю, что людям нравится быть в чем-то среднем, когда вы убедитесь, что вы подвергаете тело положительным формам упражнений.Но вы также не хотите испытывать какую-то форму срыва или стресса.

Я [собираюсь] сделать оговорку, что это немного больше граничит с научной фантастикой, но моя гипотеза заключалась в том, что после интенсивных периодов физического стресса, возможно, тело увеличило бы проницаемость, чтобы попытаться попробовать и подвергнуть воздействию иммунная система к тому, что вы только что испытали или что вы только что съели. Представьте, что вы охотитесь или преследуете в эпоху палеолита какую-то новую пищу или находитесь в каком-то периоде стресса, а затем вы что-то проглотили.Это способ фактически временно увеличить выборку образцов иммунной системы, чтобы получить воздействие того, что вы [проглотили], чтобы определить, был ли риск или не было риска. Опять же, я знаю, что у спортсменов-экстремалов высокий уровень кишечной проницаемости, но понятия не имею, почему.

Крис Крессер: Я думаю, что, безусловно, [существует] больше факторов, влияющих на развитие микробиома, но я думаю, что это хорошая отправная точка для понимания областей, на которые люди действительно могут обратить внимание и сосредоточиться на улучшении.Давайте немного поговорим о педиатрическом продукте Seed, PDS-08. На данный момент это рабочее [имя] или условное обозначение для этого продукта. Расскажите нам немного об этом продукте, о том, что потребовалось для его разработки, чем он отличается от того, что доступно сейчас, и когда он будет доступен для людей, заинтересованных в изменении микробиома своих детей.

Раджа Дхир:  Да, давайте перейдем к этому. Кроме того, чтобы замкнуть цикл на этом первом сегменте, [и] на искусственной среде в частности, исследования действительно показывают, что вам не нужно отказываться от своей городской жизни [и] жить в дикой природе, чтобы исправить некоторые воздействия, которые искусственная среда препятствует развитию кишечного микробиома.Временное, но частое погружение в природу может удовлетворить это. Я не могу точно сказать, как часто это должно быть. Но будьте уверены, что просто попытка приложить усилия, чтобы больше участвовать в неискусственной среде, может быть очень защитной, особенно во время периодов развития у ребенка.

Крис Крессер:  У нас есть несколько хороших ресурсов по этому вопросу на веб-сайте, [и] мы также разместим несколько ссылок в примечаниях к шоу. Давайте немного поговорим о педиатрическом продукте, представляющем собой смесь пробиотиков и пребиотиков-синбиотиков, и о том, что вы обнаружили в ходе своего исследования.Это хорошая отправная точка. Я хочу напомнить людям, что очень часто довольно редко в мире пробиотиков [и в] мире добавок в целом, но в мире пробиотиков в частности, проводятся какие-либо исследования, и точка. Тогда проводить исследования на том же уровне, что и Seed, — это действительно исключительный случай. Итак, расскажите нам немного об исследованиях, которые привели к этому.

Исследование нового педиатрического синбиотика Seed Health, PDS-08

Раджа Дхир:  Препарат состоит из девяти различных микробных штаммов, соединенных с 6.2 грамма многоцепочечного пребиотика. Это комбинация олигосахаридов со средней и длинной цепью. Мы сделали это, потому что наши данные показывают, что разные олигосахариды могут обогащать разные организмы. Опять же, это часть широкомасштабного подхода. Когда мы приступили к этой исследовательской программе, мы рассмотрели множество различных механизмов действия. Но вроде того, как мы начали [из] этого подкаста, есть много исследований о роли, которую раннее питание и поведение [] матери и воздействие микробов играют у младенцев, а затем гораздо больше в более позднем возрасте у взрослых.Особенно, когда что-то начинает ломаться, но не так сильно между ними. Таким образом, все наши исследования и весь наш первоначальный анализ штаммов были сосредоточены на данных, которые [были] получены в педиатрической популяции. Мы также провели наше испытание исключительно на педиатрической популяции. Так что я думаю, что эта часть [является] действительно важной и новой.

Другая вещь, которой [мы] были очень увлечены с самого начала, [это] не просто сосредоточиться на одном результате, одном механизме действия. Потому что, помните, у всех очень разные микробиомы.Таким образом, предоставление одного штамма 10 разным людям может не сработать, или один иной механизм действия может сработать не так хорошо, потому что нативный микробиом может не допускать этого. Но когда вы разнообразите механизмы действия и разнообразите влияние штаммов, вы увеличите шансы на то, что он будет работать лучше и воспроизводимее в максимально широкой педиатрической популяции. И это всегда было чем-то важным для нас и всегда было чем-то интересным.

Затем, наконец, нам нравится выходить за рамки только одной [вещи], [чтобы] попытаться подумать об этом общем профилактическом профилактическом подходе к питанию, а не ждать, пока одна вещь сломается. «Хорошо, у моего ребенка [синдром раздраженного кишечника], поэтому я даю ему это» или «У моего ребенка запор, поэтому я даю ему это». У нас есть данные, подтверждающие ось кишечник-легкие-дыхательные пути, а также очень крупные исследования с хорошей мощностью, интервенционные исследования, [с участием] около 400 с лишним детей по астме, реакции дыхательных путей и острым респираторным событиям.У нас есть данные по оси кишечник-кожа, данные, которые [были] опубликованы в очень влиятельных журналах, таких как JAMA Dermatology, [о] псориатических и экзематических популяциях, и сокращения золотого стандарта для этого, который является SCORAD счет. Данные о метаболическом синдроме и некоторых из этих параметров липидологии, которые вы найдете также в педиатрической популяции, предрасположенности к ожирению, а также при нормализации реакции на глютен и глиадин. Есть и другие триггеры, на которые, я уверен, мы могли бы обратить внимание.Но данные, которые у нас есть сегодня, сосредоточены на этих двух. Часть из них есть у животных, но есть и у людей.

Наконец, мы взяли эту композицию и постарались убедиться, что все организмы будут сосуществовать вместе в единой экологии и [консорциуме], и на самом деле они будут обогащаться преимущественно по сравнению с разработанным нами пребиотиком. При разработке этого пребиотика мы рассмотрели множество субстратов с различной длиной цепи. Мы оптимизировали и выбрали пребиотик, и, кстати, в дозе, [которую], я думаю, выше, чем в любом другом пребиотическом продукте, насколько мне известно.Не цитируйте меня, но 6,2 грамма — это очень и очень большая доза пребиотика. Большинство пребиотиков содержится менее чем в полутора-двух граммах. И это просто, согласно нашим исследованиям, слишком мало, чтобы иметь очень сильный бифидогенный эффект или пересилить последствия плохой диеты. Итак, все эти разные вещи сошлись воедино, и затем мы решили сказать: «Хорошо, давайте удостоверимся, что мы также не производим неправильный тип лактата или не производим слишком много гистамина или других вещей, которые обычно игнорируются или недостаточно изучены.Мы взяли эту композицию и следовали тому же подходу, что и в случае с DS-01 для взрослых, и сказали: «Ну, поскольку дети обычно, особенно младшего возраста, не могут терпеть или принимать капсулы, как нам быть? смириться с этим? Как нам убедиться, что мы получаем высокий уровень выживаемости микробов без потерь?»

Таким образом, в то время как в DS-01 мы рекомендуем кормить натощак, потому что мы обнаружили, что существует гораздо более высокая микробная выживаемость в состоянии голодания по сравнению с состоянием еды — фактически 100 процентов — мы обнаружили, что в этой педиатрической популяции вы действительно хотите давать это в сытом состоянии.Потому что, несмотря на более длительное время инкубации в желудочной камере, существует буферный эффект pH. Таким образом, вместо того, чтобы подвергать его воздействию pH 1,8, он подскакивает примерно до 3,5–4. И это на самом деле допустимо. Этим организмам намного лучше находиться там в течение двух часов вместо 40 минут, что является разницей во времени инкубации, как правило, в желудочной камере в ответ на пищу. Мы рассмотрели все эти различные параметры in vitro и развития. И опять же, это не то чтобы мы обязаны это делать, но это просто важно.Было бы очень обидно не оптимизировать свой продукт. И это точное высвобождение, и эта базовая микробиология, и эта фармакокинетика, [и] эти профили высвобождения являются большой частью того, как мы думаем о категории пробиотиков.

Крис Крессер: Я ценю такое внимание к деталям, и это так редко встречается в отрасли в целом и в этой отрасли в частности. Поскольку у нас мало времени, вы упомянули ранее, что частота и постоянство улучшения опорожнения кишечника были одним из основных результатов исследования.Каковы другие результаты? Какие-либо побочные эффекты или неблагоприятные эффекты и т.д.?

Раджа Дхир:  Мы взяли эту композицию и увеличили ее. Мы получили данные о стабильности как в среде с высоким тепловым стрессом, так что мы знаем, что он может сделать с точки зрения стабильности для качества продукта. Только базовое качество продукта, а также когда мы отправляем или транспортируем его клиентам. Затем мы провели золотое стандартное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование среди детей.У большинства из этих детей было еженедельное испражнение [из] менее четырех, а в другом подразделе еженедельное испражнение [из] менее пяти испражнений в неделю. А затем небольшой процент этой когорты составляли дети, [которые] были повсюду на карте. Таким образом, у некоторых было до 14 испражнений, 15 испражнений в неделю, а другие были немного более нормальными. И это важно, потому что, хотя изначально мы действительно намеревались изучить влияние этой композиции на увеличение еженедельной дефекации, вам необходимо спланировать клинические испытания [в] определенном порядке, чтобы убедиться, что вы можете ответить на вопросы, требующие правильной статистики. ты спрашиваешь.Вы хотите показать переносимость и безопасность, а также то, что вы не повышаете частоту стула у детей, [которые] уже здоровы.

Вы хотите показать этот гомеостатический эффект. Если у ребенка уже наступила нормализация дефекации, не стоит сейчас доводить их до избытка. Итак, мы получили все [эти] данные. Наиболее поразительным является то, что мы обнаружили значительное улучшение еженедельных дефекаций более чем на два и даже более чем на три, как у детей [у которых] было менее четырех, так и у детей [у которых] было менее пяти начальных еженедельных опорожнений кишечника, по сравнению с плацебо.Это очень важно, потому что в интервенционных исследованиях [и] особенно когда речь идет о таких многофакторных состояниях, как реакция и частота дефекации, когда вы не можете контролировать диету, вы не можете контролировать стресс, вы не можете контролировать их начальный микробиом, вы не можете контролировать генетику, как правило, вы находите такую ​​высокую реакцию плацебо из-за психосоматических эффектов надежды. «Хорошо, я что-то пытаюсь, мой ребенок страдает, [и] я действительно хочу, чтобы они поправились». Так что быть плацебо очень сложно.Многие испытания показывают, что дети сообщают, что чувствуют себя лучше. Мы могли бы поспорить, достаточно ли это само по себе, но я думаю, что это не отвечает научной стороне вопроса о том, действительно ли продукт работает, а не работает ли он. И я думаю, что это действительно важно.

Таким образом, улучшение частоты дефекации было основной конечной точкой исследования. Мы встретились с этой конечной точкой. Другой действительно интересной вещью, которую мы обнаружили в этом испытании, был бифидогенный эффект. Мы наблюдали обогащение всех видов, которые были обнаружены в пробиотической композиции в интервенционной когорте, но не в плацебо.Это важно, потому что вы хотите сказать: «Хорошо, то, что вы на самом деле даете, обогащено? Даже если это не долговременная колонизация, вы на самом деле видите присутствие этих микробных генов в кишечнике, а не просто то, что происходит из-за того, что ребенок участвует в клинических испытаниях, или что-то, что может уже существовать в их собственном микробиоме, а вы? просто улавливаете штаммы, которые там уже существуют? Так что было действительно интересно найти. И затем, в-третьих, мы увидели то, что называется бифидогенностью, где мы увидели повышение Bifidobacterium на уровне видов в группе вмешательства по сравнению с контролем.И опять же, я не хочу делать из этого чрезмерную сенсацию, потому что Bifidobacterium , конечно, очень защитный вид. Он один из первых, которые обнаруживаются в кишечнике. Это организмы, которые обладают уникальной способностью утилизировать олигосахариды грудного молока, содержащиеся в грудном молоке. Это виды, которые уникально повышены у людей, [которые] доживают до 100 [лет], по сравнению с теми, [кто] не доживает, и гораздо больше новых исследований показывают, что многие различные штаммы и подвиды Bifidobacterium предсказывают реакцию и иммунный ответ. к целому ряду условий.Но это исследование не было предметом изучения какого-либо одного или нескольких из этих конкретных механизмов. Я думаю, что это гораздо более широкая дискуссия и предмет будущей работы. Но все же очень приятно показать, что комбинация пребиотика со штаммами действительно приводит к такой эффективной бифидогенности. Это начинает указывать на идею, что вы получаете обогащение. Или вы получаете эти улучшения, или вы получаете эти изменения уровня микробиоты, которые обычно считаются безопасными и даже, возможно, защищающими.Так что это была основная часть. Это увлекательно.

Наконец, мы провели глубокую, глубокую биоинформатику, используя передовые вычислительные методы для исходного микробиома этих детей, чтобы сказать: «Можем ли мы на самом деле выйти за рамки продукта и вмешательства и начать понимать немного шире, что определяет, является ли кто-то эффективное или нет?» А также, кстати, скорость отклика была равна тому, что было обнаружено у слабительных средств вмешательства. Таким образом, вы начинаете видеть не просто что-то от умеренного до скромного, но что-то [что] равноценно многим [безрецептурным] и, возможно, разрушительным.Я не знаю; Я не рассматривал данные о слабительных подробно. Но, возможно, разрушительно для микробиома в долгосрочной перспективе. И вы начинаете видеть это с микробным вмешательством.

Крис Крессер: Но даже краткосрочные многие из этих вмешательств, таких как добавки на основе клетчатки, слабительные средства или даже высокие дозы других пробиотиков и пребиотиков, могут вызвать множество побочных эффектов у детей. Я видел это воочию, потому что работаю с детьми в клинике. Но в вашем испытании, я думаю, не наблюдалось побочных эффектов или расстройства [желудочно-кишечного тракта], в отличие от многих других вмешательств.

Раджа Дхир: Верно. Для нас, мы надеемся, что это было бы само собой разумеющимся. Но вы упомянули хороший момент, когда вы видите много побочных эффектов, или многие из этих испытаний достигают статистической значимости, потому что в группе плацебо становится хуже. Или симптоматика ухудшается по какой-то необъяснимой причине, и тогда вмешательство просто оставляет ее такой, какая она есть. Но очень важно [что] мы разработали это испытание, чтобы показать изменения между двумя группами, которые, по нашему мнению, будут иметь клиническое значение.Не [это] просто вы, так сказать, взламываете данные.

Крис Крессер: Итак, когда этот продукт будет доступен? Этот подкаст будет опубликован 19 апреля.

Раджа Дхир:   Немедленно. Так что примерно в то время, когда люди услышат это, оно будет в прямом эфире. Опять же, с момента основания мы не запускали ни одного продукта как компания, потому что, надеюсь, из этого разговора видно, что мы очень серьезно относимся к ответственности за разработку вещей.Даже если это данность для большинства людей или им все равно, [или] может быть отчаяние попробовать что-нибудь. По крайней мере, мы пытаемся сделать [эти] данные доступными, чтобы люди могли принимать обоснованные решения о том, что они хотят дать своим детям. Этот продукт будет запущен в апреле, и мы очень, очень рады поделиться им с людьми.

Крис Крессер: Я тоже в восторге от этого как врач, как родитель и как человек, который ценит строгие научные данные и продукты, разработанные на их основе.Если вы, кто слушаете, хотите попробовать это для своих детей, вы можете перейти на Kresser.co/Seed и использовать промо-код ChrisKresser, чтобы получить 15-процентную скидку на вашу покупку, включая PDS-08, который [the] педиатрический ежедневный синбиотик, или DS-01, который является ежедневным симбиотиком для взрослых, это продукт, который я использую сам в течение многих лет и рекомендую в основном почти каждому пациенту, [с которым] я работаю, и людям, [с которыми] я вступить в контакт, потому что это изменило правила игры.

Я был ранним бета-тестером более ранних версий педиатрического продукта в нашей клинике, и я действительно верю в то, во что я действительно верю и думаю, что это окажет большое влияние на здоровье детей, и я рад быть часть этого.Раджа, еще раз спасибо, что присоединились к нам и продолжаете прокладывать путь в плане исследований, которые вы проводите в этой области, и продуктов, которые вы разрабатываете на основе этих тщательных исследований.

Раджа Дхир: Спасибо, Крис. Спасибо. Я очень ценю ваш энтузиазм и общее стремление следить за литературой, а также общее признание того, что наука — это не статичная, иерархическая вещь, а скорее процесс и методология, и [о] привлечении людей к этому путешествию и обучении людей как вы идете по пути.Поэтому мне очень нравятся наши разговоры. Спасибо за беседу, платформу, и я надеюсь, что у нас будет возможность провести еще немного времени вместе.

Крис Крессер: Абсолютно. Ладно, все. Спасибо за прослушивание. Продолжайте присылать свои вопросы на ChrisKresser.com/podcastquestion. Опять же, перейдите на Kresser.co/Seed и используйте промо-код ChrisKresser, все одним словом, чтобы сэкономить 15 процентов. Я настоятельно рекомендую вам попробовать это, если ваши дети испытывают не только проблемы с пищеварением, как мы обсуждали.Есть проблемы с дыханием, проблемы с кожей, ось кишечник-легкие-кожа, и я думаю, что на здоровье мозга также часто влияет кишечный микробиом. Так что еще раз всем спасибо. Увидимся в следующий раз.

Этот выпуск радиостанции Revolution Health Radio спонсируется компаниями ChiliSleep, Paleovalley и Dry Farm Wines.

Как член нашего сообщества, у ChiliSleep есть специальное предложение для вас. Перейдите по телефону Kresser.co/SleepMe , чтобы получить скидку 10% на DOCK PRO, используя код KRESSER10 при оформлении заказа.

Paleovalley также предлагает нашим слушателям эксклюзивное предложение. Перейдите по телефону Paleovalley.com/Chris и используйте код KRESSER15, чтобы получить скидку 15% на свой заказ.

Dry Farm Wines предлагает нашим слушателям дополнительную бутылку в первой коробке за копейки. Узнайте все подробности и заберите свое вино по телефону dryfarmwines.com/chriskresser.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.