Как я забеременела: Как я забеременела с первого раза

Содержание

Как я забеременела с первого раза

Однажды мы с мужем (на тот момент он ещё был просто парнем) поехали в лес за грибами. В машине у меня начала болеть грудь, и это показалось мне странным, так как она меня никогда не беспокоила. У меня промелькнула мысль: «А не беременна ли я?» Но потом подумала, что прошло меньше недели, и мы не предохранялись всего один раз. Разве можно с одного раза забеременеть? Но тест я всё-таки купила, и он оказался отрицательным. Ну, я как-то и забыла об этом.

Поехали мы в Москву, по дороге мне часто хотелось в туалет. Мой милый, ещё смеясь, говорит: «Ты, наверное, беременна». Эта мысль опять вернулась ко мне.

У меня был назначен приём к гинекологу, так как мы планировали беременность. Я хотела, чтобы врач посмотрела и, если что, назначила лечение. Доктор ещё спросила, точно ли я не могу быть беременной, я ответила с уверенностью, что нет. Она назначила мне лечение. Но грудь продолжала болеть, в туалет стала бегать часто, да и перемены настроения не давали мне покоя. Это было непривычное для меня состояние.

Я решила снова купить тест и повторить ещё раз, и он показал одну чёткую полоску и слабую вторую. Подхожу к парню и, трясущимися руками протягивая ему, спрашиваю, это ли две полоски. Земля ушла из-под ног, я не могла поверить. Ведь до этого 13 лет жила с первым мужем, и я не беременела. А тут один раз и сразу…

Парень отвечает: «Да, тебе не кажется». Мы сразу же позвонили моему врачу и записались на ближайший приём. Она назначила тест на ХГЧ, мы не могли дождаться результатов. Когда он был готов, беременность подтвердилась. Так на сроке две недели я уже знала точно, что буду мамой!

Раньше, до беременности, я думала, что могу не заметить, если она наступит. Но нет, это ни с чем не перепутать. Организм начинает вести себя по-другому, даже твоё восприятие мира и душевное состояние как-то меняется.

Потом начался токсикоз, воротило от запахов. Самым раздражительным стал аромат готовящегося мяса. Я его и так не ем уже больше 20 лет, но могла спокойно его готовить и к запаху относилась нормально, а тут прямо не могла на кухне находиться.

Мучила изжога, хотя до беременности её не было. Мне мама говорила, что раз есть изжога, то волосатый малыш будет, но я не поверила. В итоге ребёнок родился с шевелюрой, и тогда я вспомнила мамины слова.

Пристрастий в еде особых не было, но иногда хотелось клубники и апельсинов. Беременность протекала без осложнений. Мы всё гадали, кто же будет. После каждого визита к врачу мой милый всё время спрашивал, сказали пол или нет. Ему казалось, что я специально не говорю ему, хотя знаю. Начали потихоньку выбирать имена, подобрали по четыре варианта для девочки и мальчика.

В три месяца беременности в платной клинике мне сказали, что будет девочка. Я сразу своему любимому не сказала, сходила, купила три розовых шарика и маленькую куклу. Привязала игрушку к шарикам и оставила так на кровати. Вечером муж ехал с работы, а у меня был день рожденье как раз. Он позвал сходить в кафе, а мне не терпелось увидеть его реакцию на мою поделку. Я всё его торопила в кафе, он даже немного обиделся: хотел сделать мне приятно, а я всё домой да домой.

Вернувшись, быстро забежала в комнату, включила свет и встала с камерой, чтобы заснять его реакцию. Зайдя в спальню, он не сразу, но увидел. Посмотрел секунд пять на шары, потом прошептал: «Девочка», а затем поцеловал меня.

6 мая 2020 года у нас родилась дочка София.

Смотрите видео с Софией на нашем Дзен-канале:

Самая актуальная и полезная информация для современных родителей – в нашей рассылке.
С нами уже более 30 000 подписчиков!
Быстрая регистрация
Получите 5% скидку на первый заказ!

No. 1 proven efficacy in male fertility › PROFERTIL

ТУРБО-СИЛА ДЛЯ СПЕРМАТОЗОИДОВ

ТУРБО-СИЛА ДЛЯ СПЕРМАТОЗОИДОВ
ДО
ПОСЛЕ
Высокая эффективность

Спермиограмма оценивает концентрацию, подвижность и форму сперматозоидов. На видео справа видна отчетливая разница после 3 месяцев приема PROFERTIL®.

УНИКАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Вкратце:

Мужское бесплодие имеет множество причин в промышленно развитых странах: генетика, стресс, изменения образа жизни и диетических привычек. Все это приводит к резкому снижению производства и качества сперматозоидов. PROFERTIL® — это клинически испытанная и запатентованная формула, разработанная специально для оптимизации качества сперматозоидов и лечения мужского бесплодия. Клинические исследования показывают, что прием PROFERTIL® в течение как минимум 3 месяцев значительно улучшает качество спермы. Ни одна другая формула не превзошла показатель беременности Ø 26–41 %.

ОТСУТСТВИЕ ИЗМЕНЕНИЙ В СТРУКТУРЕ ДНК

Важный фактор для здоровья ребенка
Разрывы в нитях ДНК сперматозоидов значительно увеличивают вероятность выкидыша

В процессе деления клетки происходит копирование и перенос ДНК в каждую новую клетку. При повреждении нитей ДНК в сперме процесс деления клетки может быть нарушен, что приведет к полной остановке развития эмбриона. PROFERTIL® надежно защищает ДНК сперматозоидов от повреждений.

Источники:
Седо К.А. и др.; Ж. BRA Assist Reprod. 2017;21(4):343-350.
Коэн-Бакри П. и др.; Рождаемость и стерильность 2009,19(5): 1801-1805.
Робинсон и др. Hum Rep 2012:10,2908-2917.
Хачем и др. Ж. Womens Health: 2017:9,331-345.
Липовак М. и др.; EMJ Urol. 2014;1:60-65
Эйденбергер Ф. и др.; Фертильность и репродукция 2019; 1:136-140. Первые результаты, представленные профессором д-ром Мартином Имхофом на Aspire 2019.

ИСТОРИИ УСПЕХА ОТ ЭКСПЕРТОВ ПО ВОПРОСАМ ФЕРТИЛЬНОСТИ И ПАР

Ведущие эксперты по вопросам фертильности о своем опыте работы с PROFERTIL®

Пары о том, как PROFERTIL® помог им увеличить семьи

ВСЕГО ДВЕ ТАБЛЕТКИ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ

Рекомендации по применению

PROFERTIL® выпускается в упаковке, рассчитанной на 1 месяц (60 таблеток), и в упаковке, рассчитанной на 3 месяца (180 таблеток). Принимайте по две капсулы в день во время или после еды, запивая их. Капсулы необходимо принимать не менее трех месяцев для оптимизации каждого отдельного этапа сперматогенеза. Однако прием PROfertil® может и должен быть продолжен до наступления беременности. Оптимальный срок приема и дополнительные вопросы вы можете обсудить со своим врачом.

Применять под наблюдением врача. Перед началом приема или при изменении инструкций к применению проконсультируйтесь со своим врачом.

КАК ЕЁ МЕЧТА О МЛАДЕНЦЕ МОЖЕТ СТАТЬ РЕАЛЬНОСТЬЮ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ФЕРТИЛЬНОСТИ

КАК ЕЁ МЕЧТА О МЛАДЕНЦЕ МОЖЕТ СТАТЬ РЕАЛЬНОСТЬЮ

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ФЕРТИЛЬНОСТИ

ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДИН НОМЕР ОДИН.

Сразу же:
  • Значительно улучшает все параметры спермы, необходимые для успешного зачатия и беременности: моторику, морфологию, количество и объем сперматозоидов1-4)
  • Значительно снижает фрагментацию ДНК в сперматозоидах 5-6)
  • Коэффициент беременности: в среднем 26–41 %
  • Используется более чем в 70 странах мира
  • Сделано в Австрии / качество согласно стандарту GMP
  1. Шауэр И. и др.; Микронутриенты как альтернатива лечению бесплодия у мужчин с варикоцеле; Европейская ассоциация урологов, ежегодное совещание, реферат, Братислава, октябрь 2010.
  2. Имхоф М. и др.; Улучшение качества спермы после добавления питательных микроэлементов; ESPEN 2012; 7: e50-e53.
  3. Имхоф М. и др.; Использование нутрицевтика «PROFERTIL®» — диетическое управление «мужским фактором» для улучшения качества спермы; Европейская ассоциация урологов, ежегодное совещание, реферат, Братислава, октябрь 2010.
  4. Липовак и др.; Сравнение влияния комбинации из восьми микроэлементов и стандартного монопрепарата на параметры спермы; Репродуктивная биология и эндокринология (2016) 14:84.
  5. Липовак М. и др.; Повышенная связывающая способность сперматозоидов гиалуроновой кислоты указывает на лучшее созревание, морфологию и более высокую целостность ДНК при добавлении питательных микроэлементов; Европейский медицинский журнал 2014; 1:60-65.
  6. Эйденбергер Ф. и др.; Измерение методом диспергирования хроматина сперматозоидов (SCD): Повысится ли целостность ДНК сперматозоидов после приема пищевых добавок, содержащих микроэлементы?; Рождаемость и воспроизводство 2019; 1:136-140; Результаты, представленные проф. д-ром Мартином Имхофом на Aspire 2019.

Важное уведомление

Эти страницы предназначены исключительно для медицинских работников.

×

×

Мифы о бесплодии — Baltic Medical Centre

Считается, что в настоящее время около 10—15 % семей сталкивается с проблемой бесплодия. И так как люди все еще избегают говорить об этом открыто, бесплодие окутано множеством мифов. Юлия Городецкая, врач-гинеколог медицинского центра Baltic Medical Centre, согласилась прокомментировать наиболее известные из них.

Правда ли, что женское бесплодие встречается чаще, чем мужское?

Это неправда. По данным мировой статистики, бесплодие у женщин составляет 30—40%, у мужчин — 30%, еще 20% составляет бесплодие обоих партнеров, а оставшиеся 10—20% — бесплодие необъяснимого характера.

Правда ли, что женщине, принимающей контрацептивы, будет сложнее забеременеть или она вовсе не сможет этого сделать в будущем?

Это — один из наиболее распространенных мифов, и, что самое странное — среди врачей тоже. И, хотя, употребление контрацептивов уменьшилось почти на четверть за последние несколько лет, проблема бесплодия значительно увеличивается. Так что наличие этого факта опровергает это.

Можно использовать и научные аргументы в качестве обоснования. Проводились исследования, во время которых было проведено изучение группы женщин, которые длительное время принимали различные контрацептивы и которые ничего не употребляли. Промежутки времени от начала планирования беременности до зачатия в обеих группах не отличались.

Я бы еще хотела отметить и то, что есть специфическая группа женщин, у которых есть бесплодие по причине гормональных нарушений — синдрома поликистозных яичников. Промежуток времени после принятия контрацептивов до зачатия у этих женщин гораздо короче, нежели у женщин, не принимавших контрацептивы.

Говорят, что процедуры вспомогательного оплодотворения отрицательно влияют на здоровье женщины. Так ли это?

Опять же, это — миф, поскольку ни принимаемые лекарства, ни процедуры оплодотворения не имеют долговременного и вредного воздействия на здоровье женщины. Но, причина, вызвавшая бесплодие, может быть связана с риском определенных заболеваний. Например, у женщин, страдающих от бесплодия по причине гормональных нарушений, присутствует повышенный риск заболевания раком яичников, слизистой матки или груди. Но, как я уже упоминала, это не связано ни с процедурой, ни с лекарствами, которые назначены для лечения причины бесплодия.

Можно ли откладывать планирование беременности на более зрелый возраст, веря в то, что женщины в более зрелом возрасте смогут забеременеть при помощи вспомогательного оплодотворения?

Я бы не советовала делать этого. Пресса, в которой постоянно появляются статьи о рождении ребенка женщиной 50-ти и старше лет, вносят свой вклад в формирование неправильного мнения. На самом деле способность к зачатию полностью связана с возрастом женщины. Вероятность забеременеть у женщин до 35 лет после процедур оплодотворения составляет до 50%, в то время как у женщин старше 40 лет — всего лишь 18%, старше 43 лет — только 5-6 %. Так что, точно не стоит долго ждать. Стоит планировать беременность до 30 лет, поскольку именно до 30 лет возможности забеременеть самые большие.

Женщины, обсуждающие эту тему на интернет—порталах, уверяют, что для того, чтобы забеременеть, одной процедуры по вспомогательному оплодотворению недостаточно — нужно проводить хотя бы две и более процедур. А как на самом деле?

Это тоже неправда. Не малая часть женщин — около 25-30% — беременеют после одной процедуры.

Стоит ли повторить процедуру искусственного оплодотворения, если первая результатов не дала?

Конечно, стоит. Общий результат после проведения нескольких процедур выше, чем после одной. В США проводилось исследование группы, состоящей из 250 тысяч женщин, которые в течение 5 лет провели аналогичное количество процедур по вспомогательному оплодотворению. Общий результат зачатия группы женщин в возрасте до 30 лет составил 78%, и, как я уже упомянула, вероятность забеременеть в той же группе после 1 процедуры составляет 50%. Но с возрастом вероятность зачатия уменьшается в любом случае.

 А после вспомогательного оплодотворения рождаются «другие» дети?

Всегда сложно понять, чего ожидают люди и что они подразумевают, говоря «другие». Другие, возможно, потому, что они очень желанны, любимы и более избалованы.

Если есть опасение повышенного риска патологий, то его точно нет. Правда, после проведения определенных и очень сложных процедур, к примеру, интрацитоплазматической инъекции сперматозоида (ИКСИ), при значительных изменениях в сперме мужчины, мелких аномалий или нарушений в определенных органах может быть больше на 1-2%. Чаще всего, это — изменения в почках, мочеполовых путях, органах половой системы, сердца и кровеносных сосудах, но, как я уже говорила, это лишь небольшие аномалии. Но не стоит забывать о том, что эти процедуры проводятся у не совсем здоровых людей, страдающих от определенных нарушений.

Достаточно часто можно услышать, что дети, родившиеся после вспомогательного оплодотворения, тоже будут бесплодными и им тоже придется проходить через эти процедуры. Но реальность опровергает и этот миф. Бесплодие не является наследственностью. Если ваша мама забеременела с трудом — это вовсе не означает, что также будет и у вас. Например, первая девочка, родившаяся в результате вспомогательного оплодотворения, которой сейчас 35 лет, сама успешно забеременела и родила 2 здоровых детей.

Чтобы вы посоветовали семьям, которые не могут зачать ребенка?

Если женщина не применяет никаких средств предохранения от беременности и не может забеременеть в течение одного года, необходимо прийти на консультацию к гинекологу. Лучше всего обращаться к врачу вместе с партнером, тогда можно легче и быстрее установить причины бесплодия. Женщины зрелого возраста должны обращаться раньше. Существует много возможностей помочь, поэтому не стоит откладывать это вопрос в долгий ящик.

«Я забеременела, а он теперь говорит, что не хочет детей»

Когда тест подтвердил беременность, он обнял меня и поздравил. На этом все – больше ничего приятного по этому поводу я не слышала. Зато уже раза три он сказал, что не хочет детей. И каждый раз это разбивало мне сердце. Я с ним ссорилась, плакала, заставляла его извиняться за то, что он говорит такое своей беременной жене. Он извинялся. Но мне все равно больно знать, что он не полностью меня поддерживает. Это нормально? Может, он просто нервничает, боится ответственности? К тому же он еще и интроверт… Как я могу ему объяснить, что его слова – это самое болезненное, что может услышать беременная женщина? Когда я говорю ему это, он отвечает, что высказывает то, что у него на душе.

Я боюсь выкидыша из-за того, что так переживаю, представляя, что он не захочет даже взять ребенка на руки. Что, если он не будет помогать, когда из-за беременности мне будет сложно справляться с работой по дому? Что, если начнутся осложнения? Что, если наши отношения разрушатся из-за ребенка, которого я так сильно хочу? Не сочтите мои слова за психоз беременных. Я правда хочу понять: мужчины вообще могут подставить плечо в такой ситуации или большинство женщин справляются с беременностью в одиночку? Я знаю семьи, где мужья с удовольствием идут вместе с женами к врачу, по крайней мере, на первую консультацию. Но моему мужу это не приходило в голову. Даже зная, когда мне назначен прием, он не предлагал меня сопровождать. Другие мужчины придумывают, как оригинальнее рассказать родным и друзьям о том, что жена ждет ребенка. Мне пришлось придумывать самой, а муж, выслушав меня, равнодушно сказал: «ОК». При этом разозлился на меня, когда я рассказала своей лучшей подруге. Может, я слишком много жду от него? Мне кажется, беременность должна быть обоюдным решением. Мы ведь говорили про это раньше, и я думала, что он тоже хочет ребенка, – откуда тогда такое холодное отношение? Если ты никогда не хотел этого, почему не предохранялся? Как будто тогда он был не против, а теперь хочет спрятаться от ответственности».

3 истории девушек, которые забеременели до 18 лет

По данным Росстата, в 2018 году в стране 15-летние девушки родили 919 детей, а девушки 16 лет стали мамами 2925 новорождённых. При этом возраст сексуального согласия в России — тот возраст, после которого несовершеннолетние могут добровольно вступать в сексуальные отношения и это не будет считаться преступлением — 16 лет. Поговорили с девушками, которые забеременели до наступления совершеннолетия, о том, как относятся к молодым мамам родственники и врачи и как воспитывать ребёнка, когда ты сам ещё подросток. 

Олеся Харитонова, 34 года

Томск, забеременела в 16 лет, родила сына в 17 лет

«Хотя я была на огромном сроке, мама думала, что сделать, чтобы избавиться от ребёнка»

Я стала мамой в 17 лет. Думаю, это случилось как и у многих девочек, которые часто сталкиваются с проблемами дома и не хотят там находиться. Меня воспитывала бабушка, я была трудным подростком, недополучала любви и понимания. Я влюбилась в мальчика старше себя и хотела восполнить этот недостаток любви с его помощью. И по незнанию и неопытности я забеременела, когда мне было 16 лет.

Когда я узнала об этом, то почувствовала огромный страх. А ещё неизвестность и отчаяние. Я долго держала эту новость в тайне. Моя бабушка узнала, только когда я была на шестом месяце беременности. Она негодовала, оскорбляла меня, читала нотации. Никакой поддержки я от неё не получила. Потом узнала и моя мама. Хотя я была уже на таком огромном сроке, мама думала, что сделать, чтобы избавиться от ребёнка.

У меня были метания, я думала, нужно ли мне оставлять ребёнка. Я сама тогда была испуганным 16-летним ребёнком. Не понимала, где жить, что делать, до конца не осознавала, какая это будет ответственность. Поэтому были разные мысли, но в итоге я приняла решение рожать — и слава богу, что так. 

Парню я тоже рассказала о своём положении. Он поддержал и сказал, что мы будем рожать. Мы переехали жить к его родителям. Его мама меня приняла, заверила, что поможет с ребёнком. Но со временем у парня началась другая жизнь: он стал гулять, употреблять наркотики. Никакой поддержки от него не было. 

Когда у меня родился сын, то моё представление о жизни кардинально изменилось. Если до этого я не думала о будущем (мало кто об этом серьёзно задумывается в 16 лет), то после появления ребёнка мозг перевернулся на 360 градусов. Я стала думать, как сделать жизнь такой, чтобы у моего сына было лучшее детство, чтобы оно точно было лучше, чем у меня. В 16 лет мне казалось, что пьянки-гулянки с друзьями — это нормально. Но когда я родила ребёнка, то поняла: «Нет, нет, я не хочу, чтобы он такое видел, чтобы он думал, что это правильно». 

С отцом ребёнка мы прожили полтора года. Со временем я осознала, что он — совсем не мужчина мечты. Если я начала зарабатывать ещё в 12 лет, то он в 24 года сидел на шее у мамы, брал у неё деньги на проезд и сигареты. Он вёл аморальный образ жизни: пил, употреблял. Я решила, что какая бы ни была детская любовь к родителю, лучше, чтобы сын не видел отца в таком состоянии. Поэтому я взяла маленького ребятёнка и ушла жить к бабушке. 

Когда сыну исполнилось 8 месяцев, я начала работать. Сначала было тяжело устроиться на работу, а потом разрываться между рабочими обязанностями и ребёнком, особенно если он болел. А болел он часто, мы провели много времени в больницах. Тяжело было смотреть, когда все остальные сверстники гуляют, веселятся, а я всё время с ребёнком. Мне не хватало общения. 

Бывает, что девочкам, которые рано стали мамами, помогают родители, берут на себя ответственность за внуков. Мне помочь было некому. Это всё легло на мои детские плечи. И это был период в жизни, когда я не принадлежала себе.

«Только в 16 лет сын спросил меня: „Мама, а во сколько ты меня родила, уточни?“»

Сейчас у меня всё сложилось успешно. Есть семья, двое детей. Я индивидуальный предприниматель, у меня свой магазин одежды. Я прошла суровую школу жизни, которую, возможно, не каждый и выдержит.

Нас ведь никто не учит быть родителями. Даже если люди старше 25 лет, со сформировавшейся психикой, то и они не совсем понимают, как воспитывать детей. Что уж говорить, когда тебе 17 лет и ты становишься мамой. Сейчас, в 34 года, я понимаю, сколько было допущено ошибок. Я думаю о том, что многое можно было бы сделать по-другому. Благо в нашем мире стала популярна психология, появилось много доступных интернет-ресурсов по теме, в 25 лет я начала всё это читать и изучать. 

Люди часто удивлялись, когда узнавали, что я мама своего ребёнка, а не его сестра. Думаю, что я бы сейчас тоже удивилась, если бы узнала, что ребёнок воспитывает ребёнка. Так продолжается и по сей день. Буквально две недели назад сын мне рассказал, что его друзья думали, что мы брат с сестрой. 

Олеся со старшим сыном

У меня есть ещё один сын, ему два года. Было много факторов, из-за которых я долго откладывала рождение второго ребёнка. Я боялась. Даже будучи взрослым человеком, я смогла позволить себе ещё раз родить, только когда стала очень уверенно стоять на ногах в плане финансов и подготовилась психологически. Когда первый опыт такой непростой, то второй ты продумываешь до каждой мелочи: чтобы была квартира, чтобы был стабильный доход, чтобы был хороший отец, чтобы он был заботливым, ответственным.

Моему старшему сыну сейчас 17 лет. У нас хорошие отношения, мы близки. Можем разговаривать о самых разных вещах. Он вырос хорошим парнем. С 14 лет работает помощником тренера по брейк-дансу и акробатике, учит детей. Возможно, ту любовь, то внимание, которые я ему недодала в раннем возрасте, он получает от тех ребят, которых он тренирует.

Всю жизнь сын видит, что мама ведёт здоровый образ жизни, регулярно занимается спортом, работает, вообще вся положительная. Но только в 16 лет он спросил меня: «Мама, а во сколько ты меня родила, уточни?» И когда я ответила, что родила его в 17 лет, то он задал вопрос: «Так это получается, что уже в 16 лет ты жила половой жизнью?» И мне стало стыдно. Я объяснила ему, что так получилось, потому что мне никто ни о чём не рассказывал, я была ребёнком, воспитанным улицей. 

Я рассказываю старшему сыну, что дети — огромная ответственность. Сейчас у него есть пример — маленький брат, с которым он мне помогает, о котором заботится. Поэтому он сам мне говорит, что точно пока не собирается быть отцом. Я рада, что он понимает, что к появлению детей нужно подходить осознанно.

Пока ты ещё сам не созрел как человек, как личность, пока ты не знаешь, что ты можешь и хочешь делать, пока ты ещё не нашёл себя в этой жизни, то рано задумываться о детях. Дети ведь не просят нас их рожать. Мы сами выбираем этот путь, и не всегда осознанно, а потом пытаемся их как-то воспитывать. Поэтому нужно сначала воспитать себя, а уже потом задумываться о рождении ребёнка.

Алиса (имя героини изменено), 25 лет

Новосибирск, забеременела в 17 лет, родила сына в 18 лет 

«Я сразу хотела сделать аборт, но врачи не позволили без разрешения родителей»

В 17 лет я влюбилась в мужчину, ему было 25 лет. И по глупости забеременела. Была задержка. Я сделала тест, а потом поехала в больницу, где мне и подтвердили беременность. Срок был небольшой — 5 недель. Я сразу хотела сделать аборт, но врачи не позволили без присутствия и разрешения родителей. Поэтому мне пришлось позвонить маме. Я попросила её приехать, потому что она тогда жила в другом населённом пункте, и рассказала ей о случившемся. Мама у меня сама из детского дома, поэтому она очень серьёзно относится к детям, тема отказа от детей для неё болезненная. Она стала меня отговаривать от аборта. Мой парень, впоследствии муж, тоже обрадовался, когда узнал, что у нас будет ребёнок. Видимо, думал, что справится с ролью отца. Его семья тоже хотела, чтобы я оставила ребёнка. В итоге они меня отговорили.

Я забеременела в апреле, когда оканчивала 11‑й класс, впереди были выпускные экзамены, поэтому были непросто. Почти никто не знал о моём положении, я рассказала об этом лишь нескольким друзьям. Я даже для прикрытия после окончания школы поступила в университет на заочку, чтобы никто не думал, что со мной что-то не так. Но практически сразу с моим молодым человеком мы поженились, опять же с разрешения родителей. Думаю, поэтому многие и стали догадываться, что произошло. Иначе зачем бы нам было так торопиться и жениться до наступления моего 18-летия. 

Беременности я не радовалась, а просто приняла это как данность. Я надеялась, что за 9 месяцев настроюсь на то, что стану мамой. Но чуда в моём случае не произошло. У меня была тяжёлая беременность: сильный токсикоз, угроза выкидыша, сохранения. Когда я лежала в больнице, там был врач-гинеколог, мужчина старше 60 лет старой закалке. И он прямо гнобил меня. Этот врач мог сказать мне в укор: «Что, раздвинула ноги? Чем ты думала? Как ты рожать будешь?». А я — подросток. Я смотрела, как в этот момент все мои друзья учились, поступали в университеты, у них была весёлая жизнь, а у меня нет. 

Во время беременности муж начал пить, дома не появлялся. Он всегда был свободолюбивый, а тут у меня стали скакать гормоны, я стала часто показывать свои эмоции. Он в такие моменты психовал и уходил из дома, чтобы пить с друзьями. Потом, когда я уже родила Егора, он всё равно продолжал пить. Иногда даже приходил домой с какими-нибудь девчонками и говорил: «Это мои подружки, мы просто тусуемся, не обращай внимания, иди укладывать ребёнка». 

Он мог часто пропадать из дома, а когда возвращался, радовался и удивлялся тому, как подрос наш сын. С Егором он особо много времени не проводил, когда был дома. А вот при других он всё время с гордостью говорил: «У меня есть сын». Ему нравилось хвастаться, что он каким-то чудом стал отцом. 

Я подала на развод через несколько месяцев после родов. Потом было очень сложно. Я постоянно думала о суициде, было много страшных мыслей. Сын у меня родился недоношенным, у него были проблемы со здоровьем, поэтому он поначалу всё время был со мной, я ни на минуту не могла его оставить. Мы стали жить с ним вдвоём в съёмной квартире. Родителям я долго не рассказывала, что с мужем у нас всё плохо. Боялась, что я постоянно косячу, а им приходится решать мои проблемы. 

«Меня называли милфой, потому что я была чуть старше остальных на курсе, мол, взрослая женщина с ребёнком»

Когда Егору было полтора года, родители рассказали, что в посёлке, где они живут, открыли экспериментальную ясельную группу. Мы решили, что можем отправить Егора туда. Так я снова вернулась к родителям. Но потом мы вместе решили, что нечего мне тратить молодость. Они были готовы помочь с сыном, чтобы я могла уехать учиться, работать, строить жизнь. И вот мой сын уже шесть лет живёт с моими родителями, а я переехала в Новосибирск.

Я поступила в университет, но там не рассказывала о том, что у меня есть ребёнок. У нас в группе был парень, который уже был отцом, и ребята над ним всё время прикалывалась, подкалывали его. Мне было неприятно за него, поэтому о себе я не рассказывала. Но за время учёбы люди всё равно так или иначе люди стали узнавать про мою историю. У меня даже было прозвище. Меня называли милфой, потому что я была чуть старше остальных на курсе, мол, взрослая женщина с ребёнком. Но тем не менее с ребятами из университета я всё равно хорошо общаюсь до сих пор.

У меня очень классный ребёнок. Мы часто видимся, я привожу его к себе в гости в Новосибирск. Но вот такого, как бывает у некоторых женщин, которые целуют своих детей во все места, нет. Сейчас я состою в отношениях, у меня очень хороший парень. Мы с ним уже давно вместе, а познакомились вообще до рождения ребёнка. Они знакомы с Егором и хорошо общаются.

Раньше я всегда отвергала мысли о том, что у меня ещё будут дети. Но полгода назад я уехала из Новосибирска, была долгое время наедине с собой. И стала думать, что, возможно, готова ещё родить ребёнка, но, конечно, не прямо сейчас. И воспитать его так, как нужно. А не так, как у меня получилось в первый раз.

Юлия, 18 лет 

Калининград, забеременела в 15 лет, родила сына в 16 лет

«Я давно загорелась идеей создать собственную семью и стать молодой мамой»

Я родом из Ставрополя, но сейчас с мужем и ребёнком живу в Калининграде. Моему сыну почти два года, я работаю мастером ногтевого сервиса. Мамой я стала в 16 лет, но беременность началась, когда мне ещё было 15. С мужем мы знакомы уже больше шести лет, он старше меня, сейчас ему 24 года. Когда мы начали встречаться, мы говорили о том, что хотим детей.

У меня непростая семейная ситуация. Я выросла без отца, у меня был не очень хороший отчим. Я давно загорелась идеей создать собственную семью и стать молодой мамой, прямо предчувствовала, что именно так должно быть. У меня были и остаются проблемы со здоровьем, и с первого раза забеременеть не получилось. Я очень хотела забеременеть, и когда узнала, что мне пророчат врачи, очень расстроилась. Я боялась, что у меня совсем не получится родить ребёнка. Но как это часто бывает, когда ты отпускаешь проблему и не зацикливаешься на ней, то всё получается. Я не боялась становиться молодой мамой, потому что у меня надёжный муж. На тот момент я только переживала за реакцию моей мамы.

До беременности мы не жили вместе с моим будущим мужем. И так получилось, что я делала три теста на беременность подряд — все они оказались положительными — и своей реакцией спалилась перед мамой. Она сразу стала спрашивать, что я там делаю, что происходит. Я не стала ничего скрывать, сразу всё рассказала, но она совсем не обрадовалась. А вот Андрей, мой муж, очень сильно обрадовался. Он поговорил с моей мамой, объяснил, что мы хотели этого ребёнка, что мы сможем его воспитать. Но мама была непреклонна, она хотела отправить меня на аборт. И до четвёртого месяца беременности она не могла смириться с тем фактом, что у меня будет ребёнок. А вот свекровь, наоборот, очень сильно обрадовалась и поддержала меня.

Как только я узнала, что беременна, мы съехались с Андреем, а потом поженились. На тот момент я как раз окончила 9‑й класс. На пятом месяце, когда у меня начал расти живот, мама стала уже мягче и спокойнее ко всему относиться. Она поняла, что это желанный ребёнок. Сейчас она души в нашем сыне не чает, постоянно дарит ему подарки. Она сожалеет, что в начале беременности так себя вела. Так что сейчас с мамой у нас хорошие отношения. 

Юлия с мужем и сыном

«Ко мне зашла психолог и спросила: „А ты ребёнка тут оставишь?“»

До пятого месяца я не рассказывала ничего родственникам и знакомым, потому что знаю, какие люди бывают злые. Но всё же когда родственники по отцовской линии узнали, то стали писать мне гадости. Родная бабушка отправляла меня на аборт, хотя я была уже на седьмом месяце. Знакомые тоже категорично отнеслись, одноклассники писали СМС, в которых желали мне всего плохого. Потом я решилась и написала большой пост о своём положении, но большинство не поверило, что это желанная беременность. Мало кто за меня радовался. Хотя мне кажется, что странно удивляться и так реагировать. Наоборот, надо рожать, пока молодые, пока здоровье есть. 

На пятом месяце в женской консультации мне поставили замершую беременность и дали направление на аборт. Я ревела два дня и не понимала, что происходит. Я ведь чувствовала, что ребёнок шевелится. Тогда я пошла в платную клинику, сделала УЗИ и поняла, что у меня всё замечательно. Потом уже мама судилась с той женщиной из консультации. Та врач это объяснила тем, что не хотела мне портить жизнь, поэтому и выписала направление на аборт. Но её всё равно уволили.

Когда я рожала, ко мне тоже не очень хорошо отнеслись. Со мной была бригада взрослых женщин, под 50 лет. Акушерка даже не давала мне водички. В родовом зале был шар, стульчики, чтобы найти удобную позу и избежать очень больных схваток. Но мне не разрешали вставать. 

Первый день в роддоме с сыном Кирюшей был просто чудесным. Но ко мне зашла психолог и спросила: «А ты ребёнка тут оставишь?» У меня такая паника началась. Видимо, девушки моего возраста так делают. Я сказала, что я так делать не собираюсь. 

Мой ребёнок поначалу как-то перепутал день и ночь. Днём он много спал, а ночью у него начиналась дикая тусовка. Я целыми ночами его качала и вообще не могла спать. Из-за этого я даже досрочно выписалась из роддома. Но выписка у меня была красивая. Наш папа купил шарики, торт, была фотосессия, приехали родственники. Дома Кирюша тоже не давал покоя ночью. Но на самом деле, кроме недосыпа, с сыном не было никаких трудностей. Он не плакал, хорошо ел, быстро научился самостоятельно головку держать. Мой первый ребёнок — идеальный ребёнок.

Конечно, я хочу ещё детей. Но пока мы отложили эту идею на несколько лет. Отношения с мужем после рождения сына изменились, но в лучшую сторону. Он стал проявлять ко мне больше внимания. Он работал, но если  видел, что я устаю и хочу поспать, то сам укладывал Кирюшу спать. Если видел, что мне трудно приготовить поесть, то старался сделать это вместо меня. И такая забота сохраняется и по сей день. 

«Беременность 40+ — не диагноз. Это дар»

Во время подготовки материала я задала вопросы женщинам, которые родили после 40. их истории очень разные. Но объединяет всех огромное желание стать мамой. Второй, третий, четвертый раз… А для кого-то даже и впервые. В этих историях столько светлой радости и боли, что после разговора хотелось обнять каждую героиню. Их примеры показывают, что все возможно. Главное — верить и идти навстречу своей цели. Несмотря на все трудности, ни одна из женщин не жалеет ни о чем. И, если бы была возможность вернуться назад, они, не раздумывая, прошли бы свой путь еще раз.​


«Моя мама в 42 года стала бабушкой, а я еще собиралась стать мамой»

— Вы планировали позднего ребенка?

Алла, родила третьего ребенка в 42 года: своего Тиму я уже хотела в 35. Но муж сказал: «Знаешь, я еще не выспался (у нас старшие дети — погодки). Давай заведем любое домашнее животное, какое хочешь. Я не стала настаивать. Муж у меня контролер в этом плане, поэтому, если даже и хотела бы забеременеть, это было нереально. В 40 лет я для себя тему родов закрыла. Подумала: куда уж мне рожать, дети взрослые. И отпустила эту историю. Когда муж вернулся домой после длительной командировки, сказала ему: «Можешь не волноваться, с моим диагнозом (мне поставили эндометриоз) не забеременеть». Тем самым притупила его бдительность. Наверное, мой мальчик ждал этого момента. Ведь забеременела я сразу.

Татьяна, родила второго ребенка в 42 года: Замуж я вышла поздно, поэтому первый сын появился только в 35. Сознательно рожать второго ребенка боялась. Думала, если Бог пошлет до 43 лет, то рожу. Так оно и случилось. С появлением второго ребенка появилось ощущение полной семьи. До этого мне все время казалось, что кого-то не хватает.

Елена, впервые стала мамой в 43 года: я 22 года проработала в школе учительницей начальных классов. Всегда работа, работа, работа. В роддоме у меня спрашивали: «А почему так поздно?» Потому что ждала… Нет, не принца, не какого-то миллионера (смеется). А человека, которому смогу довериться, с которым мне легко и приятно будет идти по жизни. Мы познакомились в Фейсбуке, а поженились буквально через 2 месяца после первой встречи. Муж из Лиды переехал жить ко мне в деревню, на Брестчину. И через год у нас родилась доченька Агата, ей днями будет три месяца. Возможно, в деревне на мне уже давно поставили крест. Мол, 40 лет, так и будет постоянно воспитывать чужих детей. Но, что приятно, люди, когда узнавали, искренне радовались за меня, целый год после того, как вышла замуж, принимала поздравления.

Алена, родила двойню в 42 года: Мы с мужем 10 лет не могли забеременеть. Ходили по врачам, лечились. На одном из исследований выяснили, что обычно забеременеть не удастся. Стали рассматривать метод ЭКО. У нас было три безрезультатные попытки. Решили, что четвертая будет последней. Ведь это все эмоционально очень сложно. Каждый раз надеяться, а потом разочаровываться. Несмотря на непростую беременность, мы очень рады, что у нас родились два прекрасных мальчика. Очень долго о своем счастье вообще никому не говорили, так как сами не могли поверить, что получилось.

Алеся, родила второго сына в 40 лет: Когда мы разошлись с первым мужем, я пыталась устроить свою личную жизнь. Ходила к гадалке. Она сказала, что у меня будет поздний ребенок (на тот момент у меня уже был один сын). Я ей тогда не поверила. В молодости у меня была внематочная беременность, и я давно закрыла для себя эту тему. Тем более директор предложил мне высокооплачиваемую должность, и в сферу моих интересов еще один ребенок не входил. И вот спустя какое-то время на работе я познакомилась с коллегой младше меня на 9 лет. Мы с ним начали встречаться. Когда поняла, что забеременела, приняла решение рожать, независимо от того, согласится мой молодой человек выдержке или нет.

Ирина Яблонская, врач-диетолог, родила второго ребенка за три месяца до своего 40-летия: Я третий раз вышла замуж. За своего бывшего однокурсника. Правда, близко познакомилась с ним только при подготовке к вечеру встреч выпускников. Мы хотели совместного ребенка. Поэтому обследовались и принимали по схеме все необходимые нутрицевтики для подготовки к беременности. Мы оба медики, поэтому понимаем, насколько это важно. И у нас все очень быстро получилось.

Ольга Пекун, психолог, директор семейного центра «Мамина школа», родила четвертого ребенка в 41 год: «У меня было 13 беременностей. И только четверо родов. Я прошла многое, в том числе и скорбное, но всегда знала, что у меня будет много детей. И не факт, что четвертый ребенок последний. Наши дети — награда для нас с мужем. Такие, знаете, труднодостижимые медали. Сегодня мы благодарим Бога, врачей, родителей, друзей за поддержку, помощь и за то, что у нас все получилось».

«У директора был шок, когда я сказала, что жду ребенка»

— Что почувствовали, когда узнали, что забеременели? Как отреагировали близкие, коллеги? Что о поздней беременности говорили врачи?

Алла: «Было радостно и страшно одновременно. Но сейчас могу сказать: поговорка «Бог дает ребенка — дает и на ребенка» работает. И спать мне не хотелось, и помощников не хотелось. Многие были против, чтобы я рожала. 14 лет назад поздние роды были не так распространены, как сейчас. Люди на улице смотрели косо. Я благодарна своему старшему сыну (ему на тот момент было 18), который сказал: «Мама, это так круто!» Муж был в командировке. Позвонила ему, говорю: «Володя, я беременна». Долгое молчание. А потом: «Приеду — поговорим». Его аргументы, что мы старые, больные и не вырастим этого ребенка, на меня не действовали. Знала, что никогда не пойду на аборт. Теперь муж с младшим сыном — лучшие друзья».

Татьяна: «Моя мама в 42 года стала бабушкой, а я еще собиралась стать мамой. Конечно, сразу испугалась. О возрасте думала. О том, что, когда сын закончит школу, мне будет 60…»

Ольга: «Лично я не чувствую свой паспортный возраст. Нашей семье 23 года, и все это время мы ведем активный образ жизни, путешествуем, занимаемся спортом. Дети — это на самом деле ресурс: если правильно ими пользоваться (это у нас такая шутка). Они не только продолжают молодость своим родителям, но и для бабушек и дедушек прекрасный антидепрессант, при котором ты не можешь быть больным и старым. Когда дети собираются в гости к моим родителям, всегда говорю: внуки едут оздоравливать бабушку и дедушку».

Алла: «Помню, мы гуляли семьей по городу. Я запрыгнула в магазин. А муж коляску качал, потому что Тимофей, видимо, заплакал. Рядом стояли старшие дети. Мимо проходил коллега мужа и говорит: «Слушай, отдай ты ребенка родителям». А муж смеется: «Я же и есть отец».

Алеся: «Самое сложное для меня было сообщить новость директору. Ведь он брал меня с учетом того, что мне под 40 и карьера в приоритете. Когда на новогоднем корпоративе я ему сказала: «Простите, я вас так подвела», он был в шоке. Правда, в декретном отпуске я не была ни одного дня!»

Наталья, родила четвертого ребенка в 43 года: Н«Когда я пришла к гинекологу и сказала, что думаю о четвертом ребенке, меня отговаривали. Говорили, что беременеть в таком возрасте — большой риск. Не секрет, что после 40 большая вероятность родить больного ребенка, чем в 20 или 30 лет. Поэтому мне предложили сделать амниоцентез (анализ для «старородящих», который позволяет выявить генетические патологии плода). Я отказалась, так как не видела в этом смысла. Зачем делать прокол живота, если все анализы и УЗИ хорошие. Мне сказали: «Женщина, чем вы думаете? В вашем возрасте вероятность 1:20, что у вас родится даун». На что я ответила: «Даже если да, я не собираюсь делать аборт». Понимаю, что медики перестраховываются. Но, если честно, не очень приятно, когда с тобой разговаривают таким тоном, тем более в таком уязвимом состоянии».

«После рождения дочери мы с мужем практически не спали 3 года»

— Есть разница между беременностью и родами в 20 и в 40 лет?

Наталья: «Так получилось, что четвертая беременность была самой легкой. Доченька родилась здоровенькой, даже выше всех моих детей по шкале Апгар — 8/9 баллов».

Елена: «Все прошло спокойно, ровно, без никаких проблем. Может, из-за того, что я живу на природе, на свежем воздухе».

Алеся: «Всю беременность отходила нормально. Интересное положение придавало мне моложавости, даже волосы «заколосились». За месяц до родов встретились с друзьями в пиццерии. Мне почему-то было очень весело: смеялась так, что не могла остановиться. Кончилось все тем, что у меня отошли воды и я поехала в роддом. На месяц раньше. Это добавило проблем в плане здоровья ребенка. Мы с гипоксией попали в реанимацию. Было страшно. Слава Богу, выкарабкались, сейчас ребенку 9 лет. Все прекрасно. Мы с моим молодым человеком расписались. Про второго ребенка не думаю, так как возраст уже не позволяет, хотя сын периодически просит сестренку».

Ирина: «Во время беременности, особенно в сорок лет, могут повылазить вещи, которых вообще никогда не было. В частности, у меня появился аутоиммунный тиреоидит. Я потеряла много сил, энергии и средств на обучение, чтобы избавить себя от этого заболевания, и теперь с удовольствием помогаю другим женщинам. Во время обеих беременностей я сильно набирала вес. После первых родов лишние килограммы так быстро ушли, что я даже не заметила. Теперь же у меня на восстановление ушел не один год, очень тяжело избавлялась от 27 килограммов, что набрала за вторую беременность. Кроме того, после рождения Зоси мы с мужем практически не спали 3 года. Бессонные ночи после 40 — это тяжело. Поэтому нужно не стесняться, просить помощи. Ребенку нужна здоровая мама. Значит, важно сбалансировано питаться. Часто мамы забывают об этом, так как сосредоточены на ребенке. В результате возникают еще большие проблемы со здоровьем».

Ольга: «Каждая беременность была легче предыдущей и больше впечатляла своей реализацией. После третьего кесарева я выписалась на третьи сутки. После четвертого тоже быстро восстановилась. Всегда на консультациях говорю своим клиенткам: велика вероятность, что роды, как и ваша беременность, пройдут по сценарию, который вы нарисуете в своей голове. Первых двоих детей я рожала под общим наркозом, и мне их выдавали. Четвертая же дочь родилась путем мягкого кесарева сечения: я тужилась, у нас был контакт кожа к коже, Аксинью приложили к моей груди и только потом перерезали пуповину. Я попросила максимально приблизить естественные роды, так как у меня их никогда не было. Пошутила: буду ходить к вам рожать, пока не рожу сама. Доктор меня услышала и помогла прожить это состояние. Я была в тот момент невероятно счастлива!»

— Как изменилась ваша жизнь после рождения ребенка?

Наталья: «С появлением четвертой дочери у меня открылись новые таланты. Я всегда хотела найти для себя какое-то хобби, отдушину. Но ничего надолго не захватывало. Когда доченька родилась, я завела книжный блог, где рассказываю про детские книги и настольные игры. Это место, где отдыхаю, знакомлюсь с интересными людьми-единомышленниками».

Татьяна: «Мой муж как папа однозначно повзрослел. Когда отделяла первого ребенка от груди, его поддержки не чувствовала. Как хочешь, так и борись с ребенком всю ночь. Тут же муж сам предложил помощь. Остался с маленьким дома. А мы со старшим сыном пошли ночевать к моей маме».

Ирина: «Когда родила старшую дочь, я училась в медуниверситете на 3 курсе. До 3 лет Мелисса росла с моей мамой и бабушкой в Гомеле. А я доучивалась в Минске. Поэтому первые 3 года, можно сказать, прошли мимо меня. Я, конечно, навещала дочь по выходным и на каникулы ее забирала. Но такого тесного контакта с малышкой, как сейчас, не было. Зося же на моих глазах пошла, на моих глазах поползла, на моих глазах заговорила. Это очень ценный опыт. И я счастлива, что мне пришлось все это пережить».

Ольга: «Я кормлю грудью до самоотделения, ношу в слинге и бесконечно благодарю детей, что выбрали меня своей мамой. Беременность 40 + – не диагноз. Это дар».

Надежда ДРИНДРОЖИК

Фото Ольги МИКУЛЬСКОЙ

Как я забеременела… – блог

Всем доброго времени суток! Хочу рассказать вам о том, как я пришла к материнству. Дай Бог, скоро я обниму своего здорового ребенка. Возможно, кто-то возьмет из моей истории полезную для себя, своих близких и подруг информацию. Ведь нынче сердце екает от вида загрустившей девушки, которая никак не может услышать долгожданного: «Вы беременны!».

 

 

Выйдя замуж три года назад, мы с мужем и не задумывались о детях. Нам было интересно вдвоем. Мы думали лишь о том, как улучшить свои жилищные условия, где отдохнуть и о прочей молодежной белиберде. Причиной моего нежелания, наверное, косвенно стал мой брат, который появился на свет, когда мне было семь лет. В таком юном возрасте, я стала нянькой. Несмотря на мою вселенскую любовь к нему, и большую разницу в возрасте, он как-то умудрился надавать мне таких тумаков, что долгое время даже вид маленького ребенка заставлял волосы на моей голове шевелиться.

 

 

И так прошел год… Наконец, я не поехала навестить маму, и на меня не обрушился шквал сочувствующих взглядов, и советов моих родственников. Но я на них никак не реагировала, ведь это была наша жизнь и наш путь. Но по возвращению, я все же почувствовала, что уже пришло это время. Пора бы появиться еще одному члену нашей семьи. Мой муж несколько раз пробубнил под нос, что-то вроде «Давай, еще подождем», пока не получил по холке. Спешу успокоить, что сейчас он с таким нетерпением ждет нашего Фунтика.

 

Итак, через некоторое время я направилась к гинекологу. Она же осмотрела меня и моего мужа, и отправила нас сдавать анализы. Но почему-то мужу я ничего не сказала, на глаз определив, что он здоров. И такое бывает. В результате, у меня обнаружили высокий уровень пролактина и что-то с микрофлорой. Оказывается, если пролактин повышен, то он вводит организм в заблуждение. Потом организм воспринимает это, как наступление беременности. Соответственно, на деле беременность невозможна. Повышение данного гормона обусловлено стрессом либо микроаденомой гипофиза. И мне был прописан препарат Достинекс. Прочитав аннотацию к нему, и ужаснувшись от побочных эффектов, я решила его не принимать.

 

 

Далее последовал скорый переезд из Алматы в Астану. И мы опять позабыли о своих планах. Но к концу года, я снова спохватилась и решила, что пока я не вышла на работу, неплохо бы еще раз навестить врача. Снова анализы и снова этот гормон. На этот раз, махнув рукой на побочки, я начала принимать Достинекс. Он был прописан мне в очень маленьких дозах, по ¼ таблетки раз в неделю. Первый его прием я не забуду никогда. Препарат был принят на ночь, а на утро, я чуть Богу душу не отдала на кухне. Мне неожиданно стало плохо. Даже не объяснить, что это было. У меня пропал голос. Я даже на помощь не могла позвать, хотя до спальни было всего лишь пару шагов. Но мне удалось прийти в себя. Хотя целый день меня постоянно бросало в жар. Больше такого не повторялось.

 

 

Так это и есть моя предыстория, из которой я сделала несколько выводов:

 

Вывод первый: Смена обстановки. На мне и на моем муже очень положительно сказался переезд. Новый для моего мужа и меня город, новые знакомства и среда проживания. Во-первых, я перестала нервничать. Например, в Алматы я буквально седела в пробках. Здесь же мне удается быстро передвигаться по городу и переделывать намного больше дел. Во-вторых, степной воздух, который постоянно обновляется, благодаря продуванию со всех сторон. Но даже если переезд не входил в ваши планы, я считаю, что нужно на выходные выбираться из душного города на пикники, туры или даже съездить на море. Работа, сидячий образ жизни и стресс буквально сковывают тело человека и его разум.

 

 

Вывод второй: Образ жизни и питание. Старо, как мир… За год до зачатия, муж бросил курить. По нескольку раз в неделю играл в футбол, а я занялась шейпингом. Кстати, мы подсели на свежий кумыс, выпили его нереально много. В питании кардинальных изменений не произошло, но количество таких продуктов, как кола и бургеры постепенно сводилось на нет. Но мы их почти и не потребляли. Вообще, я не делю еду на вредную по принципу жирности, остроты или солености. Для меня есть еда натуральная и ненатуральная. Могу позволить себе жирных пельмешек, наваристого бешбармака, жареных пирожков, корейского салата, но пища должна быть свежей и желательно домашнего приготовления. Я хочу знать, что я ем и из чего это приготовлено.

 

 

Вывод третий: Настрой. Это один самых сложных пунктов. Когда пришли мои последние месячные, они мне дались совсем нелегко, потому что в тот месяц, я ждала совершенно противоположных результатов. Но каким-то образом, я себя заставила успокоиться. Несколько раз я вставала посреди ночи и просила Бога о самом ценном для меня подарке, просила прощения за свои ошибки, обиды, нанесенные людям, да и вообще просто разговаривала, потому что чувствовала, что Он меня слышит и поможет. Так и случилось. В моей жизни бывали трудные моменты, и когда я обращалась к Нему, всё чудесным образом решалось. Видите, главное – верить…

 

 

Вывод четвертый: Выбор правильного врача. Правильного в смысле доверия, чтобы не приходилось каждое его слово сверять с отзывами в интернете. Мне в этом смысле повезло, хотя и были неприятные моменты. Например, моя подруга по рекомендации другого врача сбила высокий пролактин обычной валерьянкой. Но я не утверждаю, что это лекарство помогло бы в моем случае, так как, возможно, у нас разные причины повышения данного гормона. Но если бы я знала о нем раньше, то могла бы попробовать. Также мой врач посоветовала не стараться вхолостую, а поймать день овуляции с помощью специальных тестов. Когда я перестала лениться, а это дело на первый взгляд муторное, я последовала ее совету. Результат не заставил себя ждать.

 

 

Вывод пятый: Проверка организма. Я возилась с планированием, но все же успела пройти по важным для меня докторам. Это – гинеколог, лор и гастроэнтеролог. Раз с гинекологом все ясно, очень нежелательно беременеть с болячками. Так к лору и гастроэнтерологу каждая беременная обязательно попадет в 99 случаях из 100. До беременности я страдала легкой степенью гайморита, и благодаря заблаговременному лечению, мне удалось уменьшить количество этой слизи, которая возникает вследствие действия гормонов беременности, и которая просто окутывает горло и нос. Мой несчастный ЖКТ беременность не обошла стороной, бывала изжога, непрерывная отрыжка, да и вообще, мой желудок не привык принимать пищу в таком количестве.

 

 

Вот и всё, чем я на этот раз хотела с вами поделиться.  

 

 

Как забеременеть: советы и факты для повышения фертильности

У вас может возникнуть много вопросов о том, как забеременеть, особенно если у вас есть основное заболевание. Забота о своем теле — хороший первый шаг к оптимизации вашей фертильности. Но что еще вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на то, что родит ребенка ?

Самый важный совет для женщины, которая хочет забеременеть, – это узнать свое тело, в частности, свой менструальный цикл , сказала доктор Мэри Эллен Павоне, репродуктивный эндокринолог и специалист по бесплодию, а также медицинский директор Программа экстракорпорального оплодотворения в отделении репродуктивной эндокринологии и бесплодия Northwestern Medicine в Чикаго.

«Важно знать, как далеко друг от друга ее циклы, чтобы она могла более точно рассчитать время полового акта, чтобы попытаться забеременеть», — сказал Павоне.

Мы выделили десять основных советов, которые могут помочь увеличить ваши шансы забеременеть. Как всегда в случае такого рода информации, обязательно поговорите с медицинским работником, поскольку этот совет носит общий характер и вам может потребоваться помощь специалиста. Вы по-прежнему должны найти эту статью и сопроводительное видео о том, как забеременеть, полезными.

Кроме того, поскольку у беременных женщин вероятность тяжелого течения COVID-19 выше, чем у небеременных, Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (opens in new tab) настоятельно рекомендует вам получить вакцину COVID-19 .«Рекомендации CDC по вопросам здравоохранения настоятельно рекомендуют вакцинацию против COVID-19 либо до, либо во время беременности, потому что преимущества вакцинации как для беременных, так и для их плода или младенца перевешивают известные или потенциальные риски», — говорится в заявлении CDC от 29 сентября 2021 года.

Как забеременеть: пошаговые инструкции

1. Запишите частоту менструального цикла

Женщина, которая хочет иметь ребенка, должна следить за тем, чтобы первые дни ее менструации происходили с одинаковым интервалом в днях каждые месяц, который считается регулярным.И наоборот, ее менструации могут быть нерегулярными, то есть продолжительность ее цикла варьируется от месяца к месяцу. Отслеживая эту информацию в календаре, женщина может лучше предсказать, когда у нее может быть овуляция , согласно исследованию, опубликованному в The New England Journal of Medicine (opens in new tab). Это время каждого месяца, когда ее яичника выпускают яйцеклетку. Есть также несколько приложений, которые могут помочь в отслеживании, например, трекер периода GlowOvulation (, см. ниже ).

Яйцеклетка женщины способна к оплодотворению всего от 12 до 24 часов после ее выхода, в то время как мужская сперма может сохраняться в организме женщины до пяти дней, согласно данным Американской ассоциации беременных (opens in new tab).

2. Мониторинг овуляции

У женщин с регулярным циклом овуляция происходит примерно за две недели до начала менструации, сказал Павоне. Труднее предсказать овуляцию у женщин с нерегулярным циклом, но обычно это происходит за 12–16 дней до начала следующей менструации.

Согласно статья 2019 года (открывается в новой вкладке), опубликованная в журнале N (открывается в новой вкладке) a (открывается в новой вкладке) большое разнообразие продолжительности циклов менструирующих людей, а время и продолжительность овуляции меняются в течение жизни человека. Эта изменчивость означает, что лучше всего следить за овуляцией, чтобы узнать, когда человек, скорее всего, забеременеет.

Существует несколько методов, которые женщины могут использовать для определения самых фертильных дней в каждом месяце.

Связанный: Признаки родов: 6 признаков, что ребенок скоро родится

Домашние наборы для прогнозирования овуляции могут уменьшить количество догадок, необходимых для определения того, когда женщина овулирует. Наборы, продаваемые в аптеках, проверяют мочу на наличие лютеинизирующего гормона, вещества, уровень которого увеличивается каждый месяц во время овуляции и заставляет яичники выделять яйцеклетку. Три дня сразу после положительного результата теста — лучшее время для пар, чтобы заняться сексом, чтобы увеличить их шансы забеременеть, сообщает Американская ассоциация беременности (opens in new tab).

— Еще один метод прогнозирования овуляции — отслеживание цервикальной слизи , при котором женщина регулярно проверяет как количество, так и внешний вид слизи во влагалище. По данным некоммерческой организации March of Dimes (opens in new tab), непосредственно перед овуляцией, когда женщина наиболее фертильна, количество слизи увеличивается, и она становится более жидкой, прозрачной и скользкой. . Когда цервикальная слизь становится более скользкой, она может помочь сперматозоидам добраться до яйцеклетки.Исследование, опубликованное в 2013 году в журнале Fertility and Sterility (opens in new tab), показало, что женщины, которые постоянно проверяли свою цервикальную слизь, в 2,3 раза чаще забеременели быстрее в течение шестимесячного периода.

Отслеживание овуляции может помочь женщинам быстрее забеременеть. (Изображение предоставлено Getty)

Базальная температура тела также является хорошим способом контроля овуляции в большинстве случаев, согласно исследованию, опубликованному в журнале Fertility and Sterility. Для этого проверяйте свою температуру каждое утро в одно и то же время, прежде чем встать с постели, и ведите диаграмму или запись показаний за каждый день.Зачем измерять эту температуру покоя? Непосредственно перед овуляцией у женщины, что означает, что один из ее яичников вот-вот выпустит яйцеклетку, базальная температура тела немного падает, при этом средняя температура тела составляет от 97 до 97,5 градусов по Фаренгейту (36,1 и 36,4 градуса по Цельсию), согласно данным Университета . Система здравоохранения штата Мичиган (открывается в новой вкладке); а затем, через 24 часа после выхода яйцеклетки, ваша базальная температура тела повышается и будет оставаться на этом уровне в течение нескольких дней. Базальная температура тела женщины сразу после овуляции в среднем составляет 97.6 и 98,6 F (36,4 и 37 C), сообщает Система здравоохранения Мичиганского университета.

Эта яйцеклетка будет оставаться фертильной в течение примерно 12-24 часов после овуляции, сообщили в университете.

Поскольку изменение базальной температуры будет незначительным, важно использовать либо цифровой термометр, либо специальный базальный термометр, рекомендованный университетом.

3. Заниматься сексом через день в течение периода фертильности

«Окно фертильности» охватывает шестидневный интервал — пять дней до овуляции и день овуляции, согласно Американского общества репродуктивной медицины ( открывается в новой вкладке).Ежемесячно в эти дни женщина наиболее фертильна.

Многие женщины обращаются к новым технологическим инструментам, таким как приложения для отслеживания фертильности и веб-сайты, чтобы следить за тем, когда у них больше шансов забеременеть, но обзор 2020 года в журнале BMJ Sexual & Reproductive Health (открывается в новой вкладке) предполагает, что независимые исследования их точности ограничены. В исследовании, опубликованном в 2016 году в журнале Obstetrics & Gynecology (opens in new tab), ученые проанализировали 50 популярных веб-сайтов и приложений по отслеживанию фертильности с помощью гипотетической женщины и обнаружили, что результаты сильно различаются, причем многие ошибочно помечают дни за пределами окна фертильности, сообщает Live Science.

Если женщина определила это окно фертильности, должна ли она заниматься сексом каждый день? Исследования показали, что не было большой разницы в показателях беременности между парами, которые занимались сексом каждый день во время «фертильного окна» (37%), по сравнению с парами, которые занимались сексом через день (33%), сказал Павоне. «И заниматься сексом через день может быть проще для пары», — добавила она.

Похожие: Попытки забеременеть: 10 советов для мужчин

Исследователи оценили сотни приложений для фертильности и менструации в магазине приложений Apple, в частности, на качество приложения.Оценка качества приложения была основана на нескольких факторах, таких как удобство использования приложения, точность предоставленной информации и инструментов, общие функции и конкретные функции фертильности, как они сообщили в 2019 году в Журнале акушерства и гинекологии Канады (открывается в новой вкладке). . В то время как 31 приложение показало серьезные неточности, некоторые поднялись на вершину. Вот первые 3 приложения, начиная с самых высоких показателей AQS: 

  • Glow Ovulation, Period Tracker
  • Fertility Friend FF App
  • Clue: Health & Period Tracker

Существует множество мифов о беременности о зачатии .Например, нет никаких доказательств того, что сексуальное положение влияет на шансы пары завести ребенка, а женщина, лежащая на спине в течение определенного времени после полового акта, не увеличивает шансы на зачатие, сказал Павоне в интервью Live Science.

Но она сказала, что есть некоторые вагинальные смазки на водной основе, которые могут уменьшить движение сперматозоидов, поэтому Павоне рекомендовала использовать Pre-Seed, а не Astroglide или K-Y Jelly, когда необходима смазка.

4. Стремитесь к здоровой массе тела

Здоровая масса тела увеличивает шансы на беременность (Изображение предоставлено Getty)

Вес женщины также может повлиять на шансы на зачатие: избыточный или недостаточный вес может снизить эти шансы .Исследования показали, что женщина с избыточным весом может забеременеть в два раза дольше, чем женщина, чей индекс массы тела ( BMI ) считается нормальным весом, сказал Павоне. По ее словам, женщине с недостаточным весом может потребоваться в четыре раза больше времени, чтобы зачать ребенка.

Слишком большое количество жира в организме приводит к избытку эстрогена , который может мешать овуляции, согласно Кливлендской клинике (opens in new tab). Исследование 2017 года показало, что парам в исследовании, в котором оба партнера были очень тучными, с ИМТ не менее 35, потребовалось от 55% до 59% больше времени, чтобы забеременеть, по сравнению с парами, которые не страдали ожирением, сообщили исследователи в журнале. Репродукция человека (открывается в новой вкладке).

В исследовании, опубликованном в 2020 году в журнале PLOS One (opens in new tab), исследователи изучили данные более 50 000 пар в Китае, которые пытались зачать ребенка в течение года; они обнаружили, что способность женщин к зачатию в течение определенного периода времени снижалась по мере увеличения их ИМТ.

Мужское ожирение, которое может нарушить работу мужской эндокринной системы, а также жизнеспособность и концентрацию сперматозоидов, также может повлиять на способность пары забеременеть, сообщили ученые в 2020 году в журнале Andrologia (opens in new tab).

У женщин с недостаточным весом и ИМТ менее 18 могут быть нерегулярные менструации или прекращение овуляции, что также препятствует их способности забеременеть, согласно Управления больниц и клиник Университета Висконсина (открывается в новом вкладку).

5. Принимайте витамины для беременных

Pavone рекомендует женщинам, которые пытаются забеременеть, начинать принимать витамины для беременных еще до наступления беременности. По ее словам, таким образом женщина может найти тот, который более подходит ее организму, и оставаться на нем во время беременности.

Другой возможностью является ежедневный прием поливитаминов, если они содержат не менее 400 микрограммов (мкг) в день фолиевой кислоты , витамина B, важного для предотвращения врожденных дефектов головного мозга и позвоночника ребенка, Pavone сказал.

Центров по контролю и профилактике заболеваний (opens in new tab) настоятельно рекомендует женщинам принимать 400 мкг фолиевой кислоты каждый день в течение как минимум одного месяца до беременности, чтобы предотвратить врожденные дефекты.

Приступить к приему фолиевой кислоты — хорошая идея, потому что нервная трубка развивается в головной и позвоночник через три-четыре недели после зачатия, до того, как многие женщины осознают, что они беременны.

6. Ешьте здоровую пищу

Для здоровой беременности организму нужны правильные питательные вещества (Изображение предоставлено Getty) организм для беременности, давая ей адекватные запасы важнейших питательных веществ, таких как кальций , белок и железо , в соответствии с Mayo Clinic (opens in new tab). Это означает употребление в пищу разнообразных фруктов и овощей , постного белка, цельнозерновых , молочных продуктов и полезных источников жира .

Помимо приема добавок, содержащих фолиевую кислоту, женщина также может получать этот витамин из таких продуктов, как темно-зеленые листовые овощи, брокколи , обогащенный хлеб и крупы, бобы, цитрусовые и апельсиновый сок.

При попытке забеременеть ешьте меньшее количество рыбы с высоким содержанием ртути , такой как рыба-меч, акула, королевская макрель и кафель. Это связано с тем, что ртуть может накапливаться в кровотоке беременной женщины, что влияет на развитие ребенка, согласно клиники Майо (opens in new tab).Кроме того, ограничьте потребление альбакора (белого) тунца до 6 унций (170 граммов) в неделю, чтобы уменьшить воздействие этого токсичного металла , Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов рекомендует (открывается в новой вкладке). Обзор 2019 года (opens in new tab) показал, что потребление ртути также может ухудшить фертильность мужчин и женщин.

Кроме того, некоторые научные данные свидетельствуют о том, что беременным женщинам следует избегать кофеина : Органы здравоохранения США, Европы и Соединенного Королевства заявили, что женщина, употребляющая около 200 мг кофеина (менее двух чашек кофе), не повлияет на ее самочувствие. ребенок, но обзорное исследование 2020 года, опубликованное в BMJ Evidence Based Medicine (opens in new tab), показало, что не существует безопасного уровня потребления кофеина для беременных женщин или тех, кто пытается забеременеть.

7. Сократите напряженные тренировки

Физическая активность большую часть дней в неделю может помочь организму женщины подготовиться к требованиям беременности и родов , и связана со снижением риска проблем с фертильностью, сообщили ученые в выпуск журнала Human Reproduction за март 2020 г. (открывается в новой вкладке). Но слишком много упражнений или частые напряженные тренировки могут помешать овуляции, сообщает Live Science .

Врачи наблюдают множество нарушений менструального цикла у женщин, которые интенсивно тренируются, и часто этим женщинам приходится сокращать свои тренировки, если они хотят забеременеть, — сказал Павоне в интервью Live Science.

Связанный: Можно ли бегать во время беременности?

8. Помните о возрастном снижении фертильности

По мере взросления женщин их фертильность снижается. Это связано с возрастными изменениями в яичниках, вызывающими снижение количества и качества яйцеклеток .С возрастом также повышается риск некоторых проблем со здоровьем, таких как миома матки , эндометриоз и непроходимость фаллопиевых труб, которые могут способствовать потере фертильности.

Наблюдается постепенное снижение рождаемости у женщин, начиная с 30-летнего возраста, более резкое снижение после 37 лет и резкое снижение рождаемости после 40 лет , сказал Павоне. Это снижение означает, что может потребоваться больше времени, чтобы забеременеть.

9. Избавьтесь от привычки курить и пить.По данным

Американского общества репродуктивной медицины , химические вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, такие как никотин и окись углерода, ускоряют скорость потери яйцеклеток у женщин (opens in new tab).

Курение старит яичники женщины и преждевременно истощает ее запас яйцеклеток, по данным клиники Майо. В исследовании, опубликованном в 2020 году в журнале Reproductive Biology and Endocrinology (opens in new tab), исследователи изучили научные данные о курении, алкоголе, зависимости и фертильности; они обнаружили, что курение связано со снижением фертильности.

По данным исследования 2009 года, опубликованного в BMJ Journals (opens in new tab), женщинам также рекомендуется держаться подальше от пассивного курения, которое может повлиять на их шансы забеременеть. Также следует избегать употребления марихуаны во время беременности или при попытке забеременеть.

Для женщины безопаснее избегать употребления алкоголя, когда она надеется забеременеть. Женщина также должна прекратить употреблять алкоголь, если она прекращает использовать противозачаточные средства, потому что хочет забеременеть.Тем не менее, согласно исследованию, опубликованному в журнале Human Reproduction , датское исследование 1708 женщин за пятилетний период, проведенное в 2019 году, не обнаружило связи между регулярным употреблением алкоголя и запоями и фертильностью. .

Однако исследование 2017 года, опубликованное в журнале Obstetrics & Gynecology, показало, что в Соединенных Штатах половина всех беременных женщин пьют алкоголь во время зачатия или на ранних сроках беременности, обычно до того, как они узнают, что ждут ребенка.

Употребление алкоголя в умеренных (одна-две порции в день) или тяжелых (более двух порций в день) дозах может затруднить беременность женщины, согласно данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (открывается в новая вкладка).

Как только женщина забеременеет, безопасного количества алкоголя не существует, сказал Павоне.

10. Знайте, когда обращаться за помощью

(Изображение предоставлено Shutterstock)

И женщина, и мужчина должны рассмотреть вопрос о проведении обследования на бесплодие, если женщина в возрасте 35 лет или старше и не забеременела после шести месяцев регулярных занятий сексом. без использования контроля над рождаемостью, сказал Павоне.

Pavone также рекомендовал женщине моложе 35 лет и ее партнеру обратиться к репродуктологу, если она не забеременела после одного года регулярных незащищенных половых контактов.

Что делать, если у вас синдром поликистозных яичников?

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гормональное расстройство, является одной из наиболее частых причин женского бесплодия. Им страдают от 6% до 12% американских женщин репродуктивного возраста.

Не существует единого теста для выявления СПКЯ, но врач определит, соответствует ли женщина двум из следующих трех критериев, CDC сказал (открывается в новой вкладке): отсутствие овуляции

  • Повышение уровня мужских гормонов выше нормы, что может привести к избыточному оволосению лица и тела, акне или истончению волос на голове
  • Множественные мелкие кисты на яичниках
  • Неясно, почему у некоторых женщин развивается этот синдром , хотя это часто диагностируется, когда они изо всех сил пытаются забеременеть.

    Существует тесная связь между бесплодием, связанным с СПКЯ, и весом. Согласно статье 2019 года в журнале Therapeutic Advcances in Reproductive Health (открывается в новая вкладка). Ряд назначенных лекарств также может вызывать овуляцию и регулировать уровень инсулина, например, летрозол (opens in new tab) и метформин.Высокий уровень инсулина подталкивает гипофиз к высвобождению большого количества гормонов, которые нарушают овуляцию .

    Другим вмешательством является лапароскопическое дренирование яичников, при котором хирург делает небольшие отверстия в яичниках женщины, чтобы уменьшить количество вырабатываемых ими мужских гормонов, согласно Американского общества репродуктивной медицины (opens in new tab). Эта процедура, проводимая под общей анестезией, сопряжена с определенным риском, а также может отрицательно сказаться на фертильности, если яичники слишком сильно повреждены.

    Врачи рекомендуют экстракорпоральное оплодотворение, если другие вмешательства не сработали, или в качестве основного лечения, если нет проблем с мониторингом, стоимостью и доступностью.

    Как забеременеть, если у вас эндометриоз

    Эндометриоз проявляется по-разному у разных женщин (Изображение предоставлено Getty)

    Эндометриоз — еще одно распространенное репродуктивное заболевание, которым страдает более одной из 10 женщин в Соединенных Штатах. Это происходит, когда ткань, обнаруженная в матке, прорастает в другие части тела, такие как яичники или фаллопиевы трубы.

    Даже легкий эндометриоз может снизить фертильность, в то время как тяжелый эндометриоз может исказить анатомию малого таза женщины и, например, закупорить ее фаллопиевы трубы, согласно исследованию 2015 года в The Journal of Obstetrics and Gynecology of India (opens in new tab) .

    Женщина с эндометриозом по-прежнему может забеременеть, и ожидается, что беременность после беременности не будет отличаться от беременности женщины без эндометриоза. Согласно данным Endometriosis UK (opens in new tab), благотворительной организации, занимающейся лечением эндометриоза, медикаментозное лечение не улучшает фертильность.Эти лекарства регулируют гормональный фон человека и могут замедлять рост ткани эндометрия и предотвращать развитие новых фрагментов, сообщает Mayo Clinic (opens in new tab). Но поскольку эти препараты основаны на гормонах (например, противозачаточные средства и препараты, блокирующие овуляцию или снижающие количество эстрогена), они активно мешают женщине забеременеть.

    Связанный: Третья неделя беременности: чего ожидать

    Эндометриоз проявляется по-разному у разных женщин, поэтому его лечение зависит от человека, по данным Американского общества репродуктивной медицины (opens in new tab) .

    Операция по удалению эндометрия и рубцовой ткани может улучшить показатели фертильности и помочь уменьшить боль, связанную с эндометриозом, сообщили исследователи в исследовании 2015 года, опубликованном в The Journal of Obstetrics and Gynecology of India (opens in new tab).

    Другие методы лечения бесплодия, такие как ЭКО, индукция овуляции, искусственное оплодотворение и методы, стимулирующие яичники женщины производить больше яйцеклеток, также могут помочь женщине с эндометриозом забеременеть.Но выбор зависит от тяжести эндометриоза, возраста женщины и наличия других проблем с фертильностью. Одна из проблем, связанных с лечением бесплодия, заключается в том, что они могут чрезмерно стимулировать яичники и вызывать многократных беременностей высокого порядка , поскольку оплодотворяются несколько яйцеклеток, сообщает Endometriosis UK.

    Другие вопросы о беременности

    Можно ли забеременеть при грудном вскармливании?

    Да, женщина может забеременеть во время грудного вскармливания .По данным Национальной службы здравоохранения Великобритании (opens in new tab) (NHS), можно забеременеть уже через три недели после родов, даже если женщина кормит исключительно грудью и у нее еще не началась менструация.

    Можно ли забеременеть во время менструации?

    Да, можно забеременеть, если женщина занимается сексом во время менструации, согласно Клиники Кливленда (открывается в новой вкладке). У женщины меньше шансов забеременеть во время менструации, но это все же возможно.Женщины наиболее фертильны во время овуляции, но предсказание этого окна не является точной наукой, и это особенно верно для женщин с нерегулярными менструациями.

    Как быстро забеременеть

    Многие люди хотят знать, как забеременеть как можно быстрее. Не существует надежного способа обеспечить быстрое зачатие, однако, следуя научным данным и доказательствам, приведенные выше советы могут помочь вам найти наиболее оптимальное время для секса и забеременеть.

    Являются ли тесты на беременность точными?

    При правильном использовании тесты на беременность, как утверждается, эффективны до 99%, согласно Mayo Clinic (opens in new tab).Если ваш тест показывает положительный результат, это редко является ошибкой, однако, по данным NHS, ложноотрицательные результаты встречаются чаще.

    Некоторые тесты на беременность предназначены для определения беременности уже через 8 дней после зачатия, в то время как большинство из них точны через 21 день после незащищенного полового акта. Поскольку тесты на беременность могут отличаться, перед проведением теста на беременность обязательно прочтите инструкцию.

    Тест на беременность определяет уровень хорионического гонадотропного гормона человека (ХГЧ). Примерно через шесть дней после успешного оплодотворения организм вырабатывает этот гормон.

    Дополнительные ресурсы

    Эта статья была дополнена дополнительной информацией от Ailsa Harvey. Кроме того, эта статья предназначена только для информационных целей и не предназначена для предоставления медицинских рекомендаций.

    Как забеременеть естественным путем

    Самое важное, что может сделать пара или отдельный человек, чтобы увеличить шансы на естественную беременность, — это следить за овуляцией (выпуском зрелой яйцеклетки для оплодотворения) и временем полового акта (см. ниже).Сделав все возможное в этом отношении, мужчины и женщины должны в первую очередь сосредоточиться на здоровье своей репродуктивной системы (подробнее ниже).

    Многие мифы и заблуждения окружают зачатие, в частности, как заниматься сексом, чтобы забеременеть. Нет никаких доказательств того, что вероятность беременности увеличивается при определенных сексуальных позах, длительном отдыхе женщины после полового акта или в том, что женщина лежит в определенной позе после секса. В норме сперматозоиды, эякулированные во влагалище, достигают фаллопиевых труб, где оплодотворение яйцеклетки происходит в течение нескольких минут, независимо от того, какое положение принимается во время полового акта.

    Однако многие обычно используемые вагинальные лубриканты могут негативно повлиять на выживаемость и подвижность сперматозоидов (достаточное движение для достижения яйцеклетки). Пытаясь забеременеть, избегайте использования большинства коммерческих смазок, слюны или оливкового масла во время полового акта.

    ASRM рекомендует при необходимости масло канолы, минеральное масло или смазки на основе гидроксиэтилцеллюлозы (Astroglide Natural, Kama Sutra Premium).

    Как часто пары должны заниматься сексом?

    Хотя не существует стандартного количества раз, которое пара должна заниматься сексом, исследования показали, что у тех, кто занимается сексом не менее двух раз в неделю, повышается вероятность беременности.Есть также исследования, показывающие, что длительное воздержание от секса может снизить качество спермы мужчины.

    Раньше считалось, что перед попыткой забеременеть у женщин, принимавших противозачаточные средства, должен быть период ожидания. Это больше не является общепринятым мышлением. Сейчас считается, что нет причин откладывать попытки зачатия.

    Время полового акта больше влияет на шансы на беременность, чем частота полового акта.Половой акт до овуляции с большей вероятностью приведет к беременности.

    Как забеременеть естественным путем

    Возможно, вы задаете этот вопрос, потому что хотите знать, как происходит беременность, но, скорее всего, вы хотите узнать, как забеременеть естественным путем. Вероятно, вы ищете самый быстрый и простой способ забеременеть без вмешательства. Вы можете быть заинтересованы в том, чтобы забеременеть естественным путем, по философским или религиозным причинам, проблемам со здоровьем или просто потому, что вы предпочитаете не использовать вмешательства.

    Естественные способы забеременеть:

    Начнем с вашего физического здоровья

    Первое, что вы можете сделать, чтобы забеременеть и иметь здоровую беременность, — это быть физически здоровым. Важно не иметь избыточный или недостаточный вес, оба из которых отрицательно влияют на фертильность и здоровую беременность.

    Убедитесь, что вы тренируетесь 3-4 раза в неделю . Аэробные упражнения необходимы, потому что они улучшают кровообращение и увеличивают объем легких.Включение упражнений с весовой нагрузкой помогает вам набрать мышечную силу и легче сбросить вес, а упражнения йоги помогают вам работать над осанкой и равновесием. Все это способствует укреплению вашего здоровья, что увеличивает ваши шансы на зачатие и здоровую беременность.

    Физическое здоровье начинается с того, как вы относитесь к своему телу. Несмотря на то, что занятия спортом во время беременности являются важным шагом на пути к здоровому образу жизни, более важно, чтобы вы не делали ничего, что могло бы привести к обратным результатам для фертильности и здоровой беременности.Крайне важно, чтобы вы избавились от любых нездоровых привычек или практики, которые ограничивают или ухудшают ваше физическое здоровье.

    Для максимального здоровья вы должны исключить или уменьшить следующее:

    Обязательно поговорите со своим лечащим врачом о любых лекарствах, отпускаемых по рецепту, которые вы принимаете. Некоторые лекарства вредно принимать во время беременности. Возможно, ваш врач захочет отказаться от лекарств, которые вы принимаете, или изменить их, чтобы увеличить ваши шансы на зачатие и здоровую беременность.

    Кроме того, здоровое, хорошо сбалансированное питание наряду с обеспечением ежедневного потребления определенных питательных веществ и витаминов напрямую связано с вашим здоровьем и самочувствием. Прочтите нашу статью о питании до зачатия и здоровье мужчин и женщин, чтобы узнать о других полезных идеях.

    Овуляция

    Одним из ключей к легкому зачатию является знание того, когда происходит овуляция. Вы можете отслеживать овуляцию с помощью монитора фертильности или наборов для прогнозирования овуляции. Тем не менее, вы можете отслеживать и прогнозировать свою овуляцию естественным путем, не используя эти наборы.

    Если у вас регулярный цикл, который происходит каждые от 28 до 32 дней , вы сможете отслеживать овуляцию с помощью календарного метода. Это просто запись первого дня вашей последней менструации в календаре и поиск соответствующего дня следующей менструации. Получив это, вы можете отсчитать от 8 до 18 дней и знать, что овуляция произойдет в один из этих дней. При среднем 28-дневном цикле овуляция происходит в один день между 11-м и 21-м днями цикла (29-дневный цикл, 12-22 дня; 30-дневный цикл, 13-23 дня и т. д.).

    Второй способ отслеживания овуляции — наблюдение за изменениями цервикальной слизи. По мере приближения к овуляции ваша слизь становится более влажной, скользкой и эластичной. Его часто сравнивают с яичным белком. Овуляция напрямую связана с этим изменением, и день, когда вы заметите большую часть этих выделений яичного белка, является днем, когда ожидается овуляция.

    Вы также можете использовать базальный термометр для отслеживания базальной температуры тела. Ваша базальная температура тела подскочит сразу после овуляции.
    Эти методы естественного отслеживания овуляции являются частью метода планирования семьи, который называется осведомленностью о фертильности или естественным планированием семьи (NFP). Подробнее о календарном методе, цервикальной слизи и базальной температуре тела можно узнать в статье Fertility Awareness.

    Сроки полового акта

    Некоторые люди пытаются рассчитать время секса так, чтобы это произошло во время или непосредственно перед овуляцией. Хотя это может сработать, для тех, кто пытается забеременеть, есть лучший подход к графику секса.Если у вас регулярный цикл, происходящий каждые 90 059 от 28 до 32 дней 90 060, то вы сможете использовать типичное окно фертильности для планирования секса.

    Для вышеупомянутых регулярных циклов вы должны знать, что овуляция обычно происходит между 11 и 21 днями вашего цикла. Чего большинство людей не знает, так это того, что сперматозоиды могут жить внутри вас от 2 до 5 дней после полового акта. Вы можете использовать наш бесплатный Календарь овуляции, чтобы определить окно фертильности.

    Наилучшие шансы на зачатие возникают, если сперма (сперма) уже находится внутри, ожидая выхода яйцеклетки.Чтобы максимизировать ваши усилия, чтобы попытаться зачать ребенка, основываясь на этой информации, вот как приблизиться к вашему графику секса и увеличить ваши усилия, чтобы зачать ребенка.

    Отсчитайте 10 дней с первого дня последней менструации. Занимайтесь сексом в этот день, а затем через день в течение следующих 10 дней. Занимаясь сексом через день, вы получаете здоровую зрелую сперму при каждом половом акте. Этот график будет помещать сперму внутрь в ожидании выхода яйцеклетки, а также добавлять сперму во время овуляции.

    Питание

    Питание напрямую связано с вашим физическим здоровьем. Однако питание также связано с зачатием и здоровой беременностью. Очень важно есть хорошо сбалансированную пищу, богатую рекомендуемыми питательными веществами и витаминами, которые связаны с вашим здоровьем и хорошим самочувствием. В сочетании с физическими упражнениями это один из самых важных шагов для вашего здоровья, который напрямую связан с вашим здоровьем фертильности.
    Вам следует обратить внимание на соответствующее ежедневное потребление углеводов, клетчатки, белков и незаменимых жиров.Помимо здорового питания, есть некоторые ключевые питательные вещества, которые связаны с вашей фертильностью и облегчают естественное зачатие.

    Фолиевая кислота:  Фолиевая кислота больше связана со здоровым развитием плода, чем с зачатием, но поскольку этот витамин очень важен в течение первых нескольких недель беременности, важно подчеркнуть его сейчас. Убедитесь, что вы получаете от 400 до 800 мкг фолиевой кислоты в день, так как это помогает предотвратить дефекты нервной трубки.

    Питательные вещества, витамины и пищевые компоненты

    Вот список некоторых основных питательных веществ, витаминов и пищевых компонентов, которые вам необходимы для регулярного включения в свой рацион:

    Вода – Питьевая вода помогает поддерживать работу органов, поддерживает гормональный баланс и помогает выводить токсины из организма.В совокупности это помогает поддерживать вашу фертильность.

    Сложные углеводы . Употребление в пищу овощей, цельного зерна и фруктов помогает вам получать питательные вещества, поддерживающие вашу фертильность, и дает клетчатку, которая вместе с водой помогает выводить токсины из организма.

    Белок – Употребление белка поддерживает вашу фертильность, обеспечивая организм питательными веществами, способствующими выработке гормонов. Однако красное мясо должно быть нежирным и ограниченным. Диета с высоким содержанием красного мяса может привести к проблемам с эндометриозом.

    Жирные кислоты . Употребление в пищу жирной рыбы, такой как скумбрия и лосось, вместе с орехами и семенами — отличный способ получить жирные кислоты, которые поддерживают вашу фертильность и развитие вашего ребенка после зачатия.

    Цельное молоко – Употребление цельного молока связано с вашей фертильностью. Исследование Чаварро и Рознера показало, что женщины, выпивающие 3 и более стакана цельного молока в день, на 70% реже страдают бесплодием из-за нарушения овуляции.

    Цинк – Дефицит цинка отрицательно влияет на фертильность как мужчин, так и женщин.Ежедневный прием 15 мг цинка помогает как мужчинам, так и женщинам повысить фертильность. Цинк можно найти в овощах, яйцах, цельнозерновых продуктах, горохе, луке, фасоли и многом другом.

    Витамин B6 . Ежедневный прием этого витамина способствует выработке женского полового гормона, а также поддерживает регуляцию эстрогена и прогестерона. Витамин B6 содержится в яйцах, лососе, арахисе, бананах и соевых бобах.

    Витамин C – Витамин C способствует овуляции у женщин и поддерживает здоровое количество и подвижность сперматозоидов у мужчин.Овощи и фрукты, такие как клубника, апельсины и черника, содержат витамин С.

    Витамин Е – Мужчины и женщины получают пользу от потребления витамина Е. Этот витамин влияет на гормональную функцию у женщин и улучшает качество спермы у мужчин.

    Продукты, которых следует избегать при попытке забеременеть естественным путем

    Здоровое питание напрямую поддерживает ваше здоровье и самочувствие, в то время как неправильное питание ухудшает ваше здоровье и самочувствие. Чтобы максимизировать ваше здоровье и хорошее самочувствие и, в конечном итоге, вашу фертильность, есть продукты питания, которых следует избегать, чтобы увеличить ваши шансы забеременеть естественным путем.
    Вот список того, чего следует избегать или хотя бы ограничить потребление:

    Кофеин – Кофеин снижает усвоение кальция, а некоторые исследования показывают, что он снижает вашу фертильность примерно на 27%.

    Обработанные пищевые продукты — содержат пестициды, искусственные гормоны и консерванты, которые в совокупности оказывают негативное влияние на ваше здоровье и самочувствие.

    Красное мясо — Высокое потребление красного мяса может привести к эндометриозу, который может негативно повлиять на ваши попытки зачать ребенка.

    Соевые продукты – потребление сои мужчинами связано с уменьшением количества сперматозоидов.

    Хотите узнать больше?

    Как быстро и естественно забеременеть в течение двух месяцев: контрольный список Фло

    В зависимости от вашего возраста вероятность забеременеть в течение двух месяцев после незащищенного секса составляет около 40%. Если вы хотите поприветствовать новую радость в своей семье, несколько естественных шагов могут повысить ваши шансы на зачатие.

    Вот несколько полезных шагов, которые вы можете предпринять:

    1. Поговорите со своим гинекологом

    Прежде чем пытаться забеременеть, посетите своего гинеколога. В идеале запланировать профилактический осмотр за три-шесть месяцев до планируемой беременности. Это дает вам достаточно времени для улучшения здоровья и изменения образа жизни, а также для прохождения любых рекомендованных анализов.

    Вот список анализов для подготовки к зачатию, которые может предложить поставщик медицинских услуг:

    • Общий осмотр . Лучше всего начать с общего медицинского осмотра.Это рекомендуется обоим родителям, чтобы исключить любые ранее существовавшие проблемы со здоровьем или осложнения, такие как высокое кровяное давление. Это также подходящее время для обсуждения лекарств и любых других проблем, таких как увеличение веса и депрессия.
    • Проверка репродуктивной системы — Ваш лечащий врач проверит здоровье и фертильность вашей репродуктивной системы, выполнив мазок Папаниколау и гинекологический осмотр.
    • Скрининг на инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) — Если вы пытаетесь зачать ребенка с партнером, возможно, вам обоим придется сдать этот мазок.ИППП могут снизить ваши шансы на зачатие и создать риск для беременности.
    • Группа крови и резус-фактор – Эти анализы крови для обоих партнеров помогают определить совместимость и безопасность вашего плода.
    • Генетический скрининг или скрининг на носительство . В некоторых случаях ваш врач может предложить провести генетический скрининг до беременности, чтобы оценить риск наследственного заболевания у ребенка. Это необходимо, если вы или семья вашего партнера имеет историю наследственных заболеваний (например,г., кистозный фиброз, серповидноклеточная анемия, талассемия, синдром ломкой Х-хромосомы и болезнь Тея-Сакса). Чтобы оценить риск генетических аномалий у вашего ребенка, вы и ваш партнер можете пройти пренатальный скрининговый анализ крови или слюны.
    • Осмотр стоматолога . Проверка на заболевания десен может помочь вам снизить риск преждевременных родов или родов с низким весом. Получение полной ясности от вашего стоматолога вооружит вас полезной информацией, когда вы начнете планировать свою беременность.
    • TORCH-тест – Иногда этот анализ крови может быть рекомендован на наличие антител, связанных с различными инфекциями (токсоплазмоз, краснуха, цитомегаловирус, ветряная оспа, эпидемический паротит, герпес и др.), которые могут повлиять на здоровье будущего ребенка.

    Ваш поставщик медицинских услуг также спросит о вашем общем образе жизни. Они могут предложить внести несколько изменений, чтобы обеспечить здоровую беременность. Это идеальное время, чтобы задать любые вопросы, которые могут у вас возникнуть о фертильности и зачатии.

    2. Отслеживание овуляции

    Если вы хотите забеременеть быстро и естественно, вы, вероятно, хорошо знаете свой менструальный цикл. Каждый месяц ваше тело готовится к оплодотворению яйцеклетки спермой.

    Чтобы забеременеть, сперматозоид и яйцеклетка должны находиться в одном и том же месте в одно и то же время. Отслеживание цикла поможет вам узнать, где находится яйцеклетка и когда произошла овуляция.

    Яйцо жизнеспособно примерно от 12 до 24 часов, прежде чем оно начнет разлагаться. Сперматозоиды могут сохраняться в репродуктивной системе женщины до пяти дней. Имея это в виду, вы можете соответствующим образом планировать свою сексуальную активность.

    Отслеживайте овуляцию, измеряя базальную температуру тела каждое утро.Повышение температуры может означать, что овуляция произошла. Вы также можете отслеживать свой цикл, используя тесты на овуляцию или наборы для прогнозирования. Этот комплект состоит из полосок, на которые вы мочитесь, чтобы определить фазу вашего цикла. Полоски обнаруживают лютеинизирующий гормон, уровень которого резко увеличивается непосредственно перед овуляцией.

    3. Внедрение хороших привычек

    Если вам интересно, как быстро и естественно забеременеть в течение двух месяцев, возможно, пришло время избавиться от некоторых менее желательных привычек.

    Для начала, если вы курите, лучше держаться подальше от сигарет.Сигареты наполняют легкие токсинами, такими как никотин и угарный газ. Оба они наносят вред функционированию вашей репродуктивной системы и кровеносных сосудов, снижая ваши шансы забеременеть.

    Ваши шансы на зачатие еще больше снижаются, если вы часто балуетесь алкоголем. Ученые доказали, что чрезмерное употребление алкоголя значительно затрудняет зачатие.

    Руководство по повышению фертильности

    • Не существует надежного способа забеременеть быстрее, но есть шаги, которые могут увеличить ваши шансы.
    • Шестидневное окно перед овуляцией каждого месяца — это время, когда вы наиболее плодовиты.
    • Принятие здоровых привычек, таких как богатая питательными веществами диета, может повысить фертильность и улучшить ваши шансы.
    • Посетите справочную библиотеку Insider’s Health для получения дополнительных статей .

    Если вы надеетесь завести ребенка, вы, вероятно, хотите увеличить свои шансы забеременеть.Хотя самообучение о том, как повысить шансы на зачатие, важно, это не означает, что есть какой-то волшебный, тайный способ быстрее забеременеть.

    Приблизительно от 40% до 60% пар моложе 30 лет забеременеют в течение 3 месяцев после попытки. Хотя с возрастом это может стать сложнее.

    Каждый месяц обычно есть шестидневное окно в дни непосредственно перед, во время и после овуляции, когда у вас самые высокие шансы забеременеть.

    Поэтому важно знать, когда у вас овуляция.Но есть и другие факторы, такие как диета и состояние здоровья, которые также могут повлиять на ваши шансы.

    Вот что вам нужно знать, чтобы забеременеть, что может снизить ваши шансы и когда следует обратиться к репродуктологу.

    Как наступает беременность?

    Зачатие происходит примерно во время овуляции, когда яичники выпускают яйцеклетку, или яйцеклетку, которая проходит через фаллопиевы трубы и в конечном итоге попадает в матку.

    Чтобы достичь яйцеклетки, сперматозоиды должны войти во влагалище, пройти через шейку матки и матку и достичь фаллопиевых труб, где обычно происходит оплодотворение.

    Чтобы забеременеть, эта оплодотворенная яйцеклетка должна затем прикрепиться к стенке матки в процессе, называемом имплантацией, который обычно происходит через 6-12 дней после зачатия.

    Когда заниматься сексом, чтобы забеременеть

    Вам не нужно ждать дня овуляции, чтобы заняться сексом. Лучшее время для секса — когда вы наиболее фертильны в дни, предшествующие, во время и сразу после овуляции.

    Это потому, что сперматозоиды могут сохраняться в фаллопиевых трубах в течение 3-5 дней.По сути, он висит, как автостопщик, и ждет, пока яйцеклетка пройдет и попадет в матку, где произойдет имплантация.

    Яйцо после выпуска может жить 12-24 часа. Таким образом, вы также можете забеременеть, занимаясь сексом через день или два после овуляции, прежде чем яйцеклетка распадется и будет вымыта из вашего организма. Как только яйцеклетка исчезнет, ​​вы должны дождаться следующей овуляции, чтобы повторить попытку.

    Как отслеживать овуляцию

    Овуляция обычно происходит на 14-16 день цикла.Однако овуляция может произойти раньше или позже, в зависимости от продолжительности вашего цикла. Типичный цикл длится 28-30 дней, но есть те, у кого цикл длится 24 дня, а у кого-то 35-дневный цикл.

    Первый день менструации знаменует собой начало вашего цикла, поэтому легче всего отследить, когда у вас наступит овуляция, если у вас регулярные менструации примерно в одно и то же время каждый месяц. Тем не менее, есть дополнительные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы узнать, когда у вас наступает овуляция:

    • Отслеживайте температуру тела. Во время овуляции температура вашего тела поднимется на 0,5-1,0 градуса по Фаренгейту. Каждое утро перед тем, как встать с постели, измеряйте температуру.
    • Проверьте цервикальную слизь. В дни, предшествующие овуляции, выделения из влагалища будут белыми с гладкой текстурой. Как только у вас начнется овуляция, она станет прозрачной и скользкой.
    • Попробуйте набор для прогнозирования овуляции. Эти наборы доступны без рецепта и содержат анализы мочи, которые измеряют уровень гормонов, указывающих на овуляцию.

    Окно фертильности человека обычно открывается после окончания менструации. Тем не менее, вы можете забеременеть во время менструации, особенно если у вас нерегулярный цикл. Вот почему, полагаясь на другие сигналы, такие как температура тела и использование набора для овуляции, вы можете повысить свои шансы забеременеть больше, чем просто отслеживать свой цикл в одиночку.

    Как повысить фертильность

    По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), примерно 35% случаев бесплодия вызваны сочетанием факторов, затрагивающих обоих партнеров.Итак, если вам трудно забеременеть или вы просто хотите увеличить свои шансы забеременеть быстрее, вот несколько шагов, которые вы и ваш партнер можете предпринять.

    Правильное питание

    Доказано, что здоровое питание повышает фертильность обоих партнеров. Например, диета, богатая цинком и витаминами С и Е, связана как с увеличением количества сперматозоидов, так и с их подвижностью — силой, позволяющей проплыть через шейку матки.

    В основном растительная диета с большим количеством растительных белков, бобовых и орехов может помочь снизить риск бесплодия из-за проблем с овуляцией.Прием витаминов для беременных также может подготовить ваш организм к необходимым питательным веществам, необходимым для беременности.

    Избегайте кофеина и алкоголя

    Никто не говорил, что это будет легко. Вы должны отказаться от алкоголя и курения, а также уменьшить потребление кофеина. Кроме того, ограничьте в своем рационе следующее:

    • Сахар
    • Мясо
    • Трансжиры, например, в жареных и обработанных закусках

    Поддерживайте здоровый вес

    Избыточный или недостаточный вес подвергает людей большему риску гормональный дисбаланс, который может привести к нерегулярному циклу, что затрудняет беременность.

    Предварительные исследования показывают, что ожирение может уменьшить количество сперматозоидов. Кроме того, проблемы со здоровьем, связанные с ожирением, такие как диабет 2 типа или высокое кровяное давление, также могут снизить уровень тестостерона и затруднить получение и поддержание эрекции.

    Тем не менее, исследования показывают, что эти проблемы бесплодия иногда могут быть устранены у мужчин и женщин путем достижения и поддержания здорового ИМТ (индекса массы тела). Хотя, вопреки распространенному мнению, во время секса вы не сожжете много калорий.Чтобы узнать о некоторых эффективных советах по похудению, ознакомьтесь с нашим руководством по безопасному похудению.

    Запись на медицинский осмотр

    Оба партнера должны запланировать визит к сертифицированному врачу, чтобы убедиться, что ни у кого из вас нет заболеваний, которые могут снизить ваши шансы на зачатие.

    Количество сперматозоидов в каждой эякуляции и их подвижность являются ключом к оплодотворению яйцеклетки. Некоторые медицинские условия, которые могут ослабить функцию спермы и влиять на фертильность:

    • диабет
    • кисторизма
    • кисторимных расстройств
    • Autoиммунные расстройства
    • тазовая инфекция
    • химиотерапия
    • Рак радиационного рака
    • Дисфункция

    Медицинские условия, которые часто вызывают болезненные или пропущенные менструальные периоды, такие как эндометриоз или синдром поликистозных яичников (СПКЯ), как правило, идут рука об руку с проблемами фертильности.Другие состояния, которые могут нарушить цикл овуляции и вызвать проблемы с фертильностью:

    Иногда у людей с вагинами могут быть проблемы с фертильностью, вызванные структурными аномалиями. Обследование может выявить миомы или кисты, которые иногда могут вызывать проблемы во время беременности. Кроме того, может потребоваться ультразвуковое исследование или другие визуализирующие исследования, чтобы подтвердить, что фаллопиевы трубы открыты и что ничто не нарушает полость эндометрия или «подкладку» матки.

    Когда обращаться к специалисту по лечению бесплодия

    Общая рекомендация заключается в том, что если вы не можете забеременеть после надежных попыток в течение одного года, вам следует поговорить со своим врачом о направлении к специалисту по лечению бесплодия.По оценкам, 12-15% пар не забеременеют в течение первого года попыток, а 10% не забеременеют через 2 года.

    Если у вас возникли проблемы с беременностью, а в остальном вы и ваш партнер молоды и здоровы, специалист по лечению бесплодия может обсудить ваши варианты лечения бесплодия, включая экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) и внутриматочную инсеминацию (ВМИ).

    Беременность снова

    Если это не первое родео, рекомендуется подождать от 18 до 24 месяцев после родов, прежде чем снова забеременеть.Сколько времени нужно ждать, во многом зависит от того, как вы рожали.

    Если у вас были естественные роды и роды через влагалище, то врачи говорят, что вы можете снова пытаться забеременеть через 18 месяцев. Если у вас было кесарево сечение, вам рекомендуется подождать 24 месяца. Если вы забеременеете раньше, это увеличит риск осложнений во время беременности.

    Забеременеть после выкидыша

    Приблизительно от 10% до 20% беременностей заканчиваются выкидышем.Чаще всего это происходит в первом триместре и может быть очень обескураживающим, особенно для тех, кто долгое время пытался зачать ребенка.

    Однако это не обязательно означает, что это произойдет снова. Поговорите со своим врачом о том, как и когда повторить попытку, если первая беременность закончилась выкидышем.

    Выводы инсайдеров

    Для того, чтобы забеременеть, может потребоваться тщательное планирование, планирование и, возможно, некоторые изменения в образе жизни.

    При попытках забеременеть секс нередко становится стрессом или обостряет ваши отношения.

    Будьте осведомлены о том, как планирование секса и фертильности влияет на вашу жизнь, и постарайтесь максимально сосредоточиться на всех дополнительных преимуществах секса.

    Как забеременеть быстрее: вот что говорят врачи .

    Беременность у каждой пары проходит по-разному.Но сколько времени обычно занимает ?

    Согласно старому эмпирическому правилу, на каждый месяц полового акта во время окна фертильности женщины приходится около 15-20% вероятности наступления беременности, согласно доктору Мэри Джейн Минкин, акушеру-гинекологу и клиническому профессору акушерства. в Йельском университете в Нью-Хейвене, штат Коннектикут.

    Но ваши шансы забеременеть на самом деле зависят от множества факторов, и, безусловно, самым важным из них является возраст.

    Связанные

    Как возраст влияет на вероятность забеременеть:

    Как правило, по мере того, как женщина становится старше, ее шансы на зачатие с каждым циклом снижаются.Shady Grove Fertility использует следующие статистические данные Института Алана Гуттмахера, научно-исследовательского центра репродуктивного здоровья, чтобы давать рекомендации женщинам, посещающим их практику.

    Если вам от 20 до 24 лет…

    Вероятность зачатия в течение года составляет 86%.

    Если вам от 25 до 29 лет…

    Вероятность зачатия в течение года составляет 78%.

    Если вам от 30 до 34 лет…

    Вероятность зачатия в течение года составляет 63%.

    Если вам от 35 до 39 лет…

    Вероятность зачатия в течение года составляет 52%.

    Тем не менее, другие исследования показали более высокие цифры. Это часто цитируемая статистика из исследования 2003 года:

    В целом около 80% пар без явных проблем с фертильностью, которые активно пытаются зачать ребенка, забеременеют в течение 6 месяцев.

    Хотя эти цифры могут быть полезны для женщин, которые хотят знать свое положение, пары должны помнить, что не существует жесткого правила, когда речь идет о том, сколько времени потребуется, чтобы забеременеть.И в зависимости от того, с каким врачом вы разговариваете или на какое исследование ссылаетесь, проценты могут немного отличаться.

    Как быстрее забеременеть:

    Хорошая новость заключается в том, что есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.

    Во-первых, убедитесь, что вы правильно выбрали время — вот полезное объяснение овуляции и окна фертильности. Во-вторых, здоровый образ жизни способствует фертильности (как у мужчин , так и у женщин). Бросьте курить, не пейте слишком много и старайтесь поддерживать здоровый вес тела.

    Кто должен обратиться к репродуктологу?

    Большинство акушеров-гинекологов дадут это руководство парам, у которых нет явных проблем с фертильностью. Вам следует обратиться к специалисту:

    • Если вам меньше 35 лет и вы безуспешно пытаетесь забеременеть в течение года.
    • Если вам от 35 до 39 лет и вы безуспешно пытаетесь забеременеть в течение шести месяцев.
    • Если вам 40 лет или больше, и вы безуспешно пытаетесь забеременеть в течение трех месяцев.

    Тем не менее, есть много причин, по которым пара может обратиться к специалисту раньше. По словам доктора Майкла Эдельштейна, репродуктивного эндокринолога из Shady Grove Fertility в Ричмонде, женщинам с эндометриозом, нерегулярными циклами или воспалительными заболеваниями органов малого таза в анамнезе, а также женщинам, у которых было два или более выкидыша, следует обратиться к специалисту. Вирджиния.

    То же самое касается женщин с серьезными проблемами со здоровьем, включая женщин, больных раком и готовящихся к химиотерапии или лучевой терапии.

    «Большинство врачей, лечащих бесплодие, могут принять этих пациентов почти сразу же», — сказал Эдельштейн. «Есть возможность быстро заморозить их яйцеклетки, и у нас есть специальные программы и возможности получать лекарства бесплатно или со значительно сниженной ценой, и это действительно важно знать женщинам».

    «В таких ситуациях возникает столько эмоций, что даже онкологи иногда забывают упомянуть об этом», — продолжил он. «Так что у этих женщин есть возможность сохранить свою фертильность».

    Для многих пар фертильность может быть деликатной темой.Но будьте уверены, что большинство пар смогут забеременеть без каких-либо проблем, а для тех, у кого нет, есть много вариантов и доступных ресурсов.

    Риана Мюррей — старший репортер TODAY Digital в NBC News. Она пишет о здоровье и благополучии, воспитании детей, стиле, новостях и многом другом.

    Как у меня родился ребенок: забеременела в 19 лет

    Поскольку не бывает двух одинаковых путей к отцовству, программа Cut’s How I Got This Baby предлагает родителям поделиться своими историями.Хотите поделиться своим? Пишите по телефону [email protected] и расскажите нам немного о том, как вы стали родителем.

    Лиз считает, что ее история довольно проста по сравнению с историями некоторых женщин: у нее был секс, объясняет она, и она залетела. Но Лиз было всего 19, когда она впервые забеременела, они с парнем не жили вместе, и рождение ребенка точно не входило в ее планы. Она обсуждает, как удивить себя, передумав делать аборт, как родительство повлияло на ее молодые отношения, каково это иметь более одной случайной беременности и единственное, что вы должны сказать беременной женщине.

    По той причине, что она не хотела семью. Я никогда не хотел детей. Когда мне было 16 лет, я не мог придумать ничего более кошмарного, чем выйти замуж и родить детей. Я была очень рьяной молодой феминисткой, и мне казалось, что ты либо вышла замуж и родила детей, либо сделала карьеру. (Это очень узкая точка зрения, но я учился в старшей школе). Это сбило меня с толку. Я никогда не собиралась выходить замуж — я собиралась стать влиятельной карьеристкой, которая путешествовала и устраивала множество модных вечеринок.

    Потом я встретила Брюса и влюбилась. Это многое изменило. Мне было всего 17 лет, я только что закончил среднюю школу (я сдал экзамен на эквивалентность и закончил после первого года обучения), а ему было 23 года, и он вернулся в город на лето. Я дружил со старшими парнями, которые были немного моложе его, и так мы познакомились, тусовались в одном доме. Я сразу же влюбился в него; у него была кожаная куртка, мотоцикл, челка 80-х.

    Узнав, что она беременна. Мне было 19. Мы уехали в путешествие, и у меня были странные судороги, поэтому, когда мы вернулись, я пошла к гинекологу. Он сделал УЗИ и спросил: «Кстати, ты знала, что беременна?» Я был на таблетках и ничего не подозревал. Это был полный шок.

    Я не мог поверить, что был настолько глуп, чтобы забеременеть. Я даже несколько лет работала у акушера-гинеколога, так что я очень хорошо разбиралась в противозачаточных средствах, и это было очень доступно для меня. В моем самодовольном, юношеском уме я не понимала, как можно случайно забеременеть, потому что так «легко» не забеременеть.Но я пропустил несколько доз таблетки, и когда вы делаете это, это действительно подрывает ее эффективность. Внезапно я оказался по другую сторону своих убеждений.

    На удивление самой себе. Сразу же записалась на аборт. Я был уверен, что именно так и сделаю. Я не думал, что мне когда-либо придется говорить кому-либо, кроме Брюса. Он сказал, что любит меня, что он здесь ради меня, и он сделает все, что ему нужно. Это была лучшая реакция, на которую можно было рассчитывать.

    Я записалась на прием к тому же врачу, который сказал мне, что я беременна. Мне нужно было пройти первую часть, чтобы расширить шейку матки перед фактической процедурой. Я вошел, и когда мы готовились, я сказал: «Я не могу этого сделать».

    Это было не столько сознательное решение, сколько все инстинкты моего тела говорили «нет». И я думаю, это потому, что я была так влюблена в Брюса. Если бы это был кто-то другой — если бы это был какой-нибудь тупой старшеклассник, с которым я напился и занялся сексом, я бы сделал аборт.Но меня переполняло чувство любви. Звучит банально, но я просто не мог. Я помню чувство недоверия, когда я говорил, что не собираюсь этого делать. Часть моего мозга спрашивала: что ты делаешь?

    Рассказывая семье и друзьям. У нас с Брюсом тогда были отношения на расстоянии, и его не было на встрече. Я думаю, он бы пришел, если бы я попросила его, но я этого не сделала. Когда я рассказал ему, что произошло, я просто сказал: «Я не мог этого сделать». Я был готов взять на себя ответственность за свое решение.Я помню, как подумал, что сделаю это сам, если придется. Но он был совсем не в этом. Он такой: «Я люблю тебя, и мы вместе, и я буду любить этого ребенка. Мы будем семьей». Это было легко сказать в тот момент, когда это оказалось — хотя он был абсолютно искренен, реальный опыт был намного сложнее, чем любой из нас мог себе представить.

    Никто не думал, что мне завести ребенка было хорошей идеей.

    Мои самые близкие друзья были удивлены, что у меня будет ребенок, но они были милы и поддерживали меня.Я не знаю, чтобы кто-нибудь был «счастлив» в том смысле, в каком мы думаем о том, чтобы быть счастливыми за людей, когда у них есть дети — например, когда у вас есть друг в крепких отношениях, финансово обеспеченный, со своим взрослым дерьмом вместе. Ничего этого у меня точно не было. Никто не думал, что рождение ребенка было хорошей идеей, но люди, которые заботились обо мне и любили меня, по крайней мере, старались быть позитивными. Рассказать моей семье было трудно. В то время я не был очень близок ни с одним из родителей.

    Думаю, я чувствовал себя особенно одиноким, потому что тогда у нас не было интернета.У меня не было классных друзей с детьми. Единственные другие люди, которых я знал, у которых были дети, поженились на следующий день после выпуска — и они жили не той жизнью, которой я хотел бы жить.

    На беременность . Я так испугался. Мы с Брюсом все еще не жили вместе. Я ехала 45 минут в одну сторону на ужасную работу с грубыми боссами-мужчинами, которые пялились на мою грудь, которая с каждым месяцем становилась все больше и полнее.Это было отстойно, но мне нужна была медицинская страховка, чтобы покрыть расходы на дородовой уход. Все, чего я хотел, это чтобы мы с Брюсом жили вместе. Все, что он хотел сделать, это сэкономить деньги. И то, и другое было невозможно. В итоге я переехал в дом родственника, чтобы сэкономить деньги, что, в конце концов, было плохой идеей. Была сложная жизненная ситуация.

    Через все это я чувствовал себя бессильным. Быть молодой и беременной означало много общественного осуждения. Я не училась в школе, но не была замужем, и ощущение было очень сильное: если ты молодой и беременный, ты глупый.Вот так мы смотрим на молодых родителей. Я не выступаю за то, чтобы подростки беременели, но использование подростковой беременности для определения того, насколько хорошо общество себя чувствует, — это свидетельство стигмы. Я просто хочу, чтобы у меня был кто-то, кто поддержал бы меня, сказал бы мне, что я достаточно силен, чтобы сделать это. Вместо этого я был одинок. Тем не менее, я никогда не думал, что принял неправильное решение.

    На обочине автокатастрофы. Мой декретный отпуск длился всего шесть недель, поэтому мне пришлось вернуться на работу, когда моей дочери исполнилось 5 недель.С моими поездками на работу меня не было 10, 12 часов — вся эта история с грудным вскармливанием длилась недолго. Так что я не только чувствовала себя виноватой за то, что отсутствовала весь день, но еще и не смогла выполнить то, что считала важной целью «хорошая мама».

    Как ни странно, мне помогла автомобильная авария — что не кажется хорошим, но авария в конечном итоге изменила ситуацию в лучшую сторону. Я был один в машине, никто не пострадал, этот парень проехал на красный свет и врезался в меня,​ и разбил мою машину.До моей работы не было общественного транспорта, а я был слишком мал, чтобы арендовать машину, поэтому у меня не было возможности добраться до работы. Я сказал своему боссу, и несколько дней все было в порядке, но потом меня уволили. Это единственная работа, с которой меня уволили, и это было прекрасно. Я смог переехать туда, где Брюс только что получил предложение о работе — наконец-то мы могли жить вместе — и быть безработным в течение шести месяцев, что означало, что я мог проводить дни с нашей дочерью.

    О продвижении ее отношений. Жить вместе и иметь собственное жилье было здорово. Казалось, что мы наконец-то можем сделать нашу жизнь такой, какой мы хотим ее видеть. Тем не менее, у нас были трудные времена. Я был решительно настроен на то, чтобы работа по дому и уход за детьми были разделены поровну, но я выполнял большую часть того и другого — даже после того, как вернулся к работе — и меня это злило. Были некоторые вещи, которых Брюс просто не понимал, потому что, как мужчина, он не получил того же суждения, что и я, будучи молодым родителем. Я чувствовал, что должен проявить себя. И я изменил все свое будущее, чтобы сделать это вместо этого, поэтому я очень требовательно относился к тому, каким я хотел, чтобы оно было.Я была строга к себе и к нему тоже.​

    Это не очень романтично, но мы дошли до того, что казалось, что мы должны либо расстаться, либо пожениться. Моя семья очень давила на нас, чтобы мы поженились — они даже сказали, что оплатят свадьбу. Мы такие: «Ну, ладно. Давай сделаем это.” Мы все еще вместе, но у нас было много взлетов и падений. Я думаю, что если бы я давал совет молодой женщине, у которой есть ребенок, я бы действительно говорил о том, что означает родительство для вас и вашего партнера, и каковы ожидания.Я думаю, что мы были похожи на многие молодые пары, и нам нужно было научиться общаться. Учиться быть взрослыми, партнерами и родителями одновременно было довольно безумно.​

    О материнстве и смертности. Моя дочь была замечательной, но сложной — она была очень независимой. Она отказалась от дневного сна в годовалом возрасте. Она вставала в шесть и не засыпала до девяти вечера, так что это было довольно безжалостно. Когда ей было 6 месяцев, мне пришлось вернуться к работе: я устроилась в бар и ходила на работу в восемь или девять вечера.Я никогда не спал много, что, оглядываясь назад, могло бы все усложнить.

    Теперь я думаю, что люди, которые намеренно беременеют, немного безумны.

    Быть мамой было очень тяжело, но это было так приятно. Это было также ужасно. Это так, так страшно думать о том, что ты потеряешь своего ребенка. Я думала, что была глупой, раз забеременела случайно, — теперь я думаю, что люди, которые беременеют намеренно, немного сумасшедшие. Почему вы намеренно ставите себя в такое положение? Когда я снова забеременела, все, о чем я могла думать, было, о боже, а что, если что-то случится с моей дочерью.Теперь мне придется продолжать жить. Я не мог этого понять — что, если что-то случится с одним из моих детей, мне придется жить с болью ради другого.

    Чтобы иметь больше детей. Когда я забеременела во второй раз, нашей дочери было 3 года. Я работала на трех подработках, одна из которых была в кабинете гинеколога. У меня была задержка месячных, поэтому однажды на работе я пробралась в ванную и сделала тест на беременность. На тот момент аборт был не вариант. Я очень за выбор, но это была просто дверь, которая закрылась для меня.Тогда мне пришлось позвонить Брюсу и сказать ему, что я снова беременна. Мы не планировали еще одного ребенка, но как только это произошло, он был взволнован. Все-таки это было во время рецессии начала 90-х — не самое лучшее время.

    В этот момент у меня были друзья, у которых были первые дети. Было немного больше товарищества. И я больше не была «незамужней матерью». Но у нас не было денег, и было много стресса по этому поводу. Я действительно чувствовал себя намного более опытным и намного более сильным.На этот раз я пошла в родильный дом, где меня дородовый уход и роды проходили с акушерками, которые были готовы предоставить мне информацию, необходимую для того, чтобы сделать для себя лучший выбор.

    Когда нашей второй дочери было 11 месяцев, я забеременела сыном. Обстоятельства тоже были не лучшими: я согласился вернуться к родственникам, что мы думали о том, чтобы сэкономить деньги, чтобы Брюс мог вернуться в школу. Там мы были, уже с двумя маленькими детьми. И я снова забеременела!​ Это было ужасно, говорить людям.Мои друзья знали, как я недоволен нашим жизненным положением. Они такие: что с тобой не так, ты не знаешь, как не забеременеть? Я не тупой! Но третий метод контрацепции не помог мне, и я снова забеременела. ​

    О том, что нужно говорить беременным женщинам. Ни один из случаев, когда я забеременела, не был идеальным. У меня никогда не было опыта забеременеть и просто быть счастливой по этому поводу. Мне так и не удалось объявить об этом людям, чтобы они отреагировали на это аплодисментами.Что-то, к чему я очень твердо отношусь, это то, что единственный правильный ответ на женщину, говорящую вам, что у нее будет ребенок, это: «Поздравляю». Вот и все. Просто выразите счастье, независимо от того, что вы думаете. Люди думали, что я тупой, хотя на самом деле мне повезло — я счастлив и благодарен за своих детей, какими бы незапланированными они ни были, и хотел бы никогда не позволять мнению других людей тащить меня вниз.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.