Какая температура должна быть у младенца: Консультация педиатра – статьи от специалистов клиники «Мать и дитя»

Содержание

Тепловой удар у ребенка. Профилактика перегрева у детей

Тепловым ударом считается болезненное состояние (перегрев организма), возникающий в результате воздействия на него высоких температур в течение длительного времени. Тепловому удару подвержены не только больные люди и старики, но и дети, особенно малыши до года. Это связано с несовершенством их системы терморегуляции. Усугубляет ситуацию высокая влажность окружающей среды, переутомление и нарушение питьевого режима (недостаток воды в жаркое время). На детях недостаток жидкости отражается сильнее, т. к. их организм содержит больше воды, чем организм взрослого человека.

Причины теплового удара у детей

По причине того, что на развитие теплового удара влияет не только внешняя среда (высокая температура), но и нарушение физиологических процессов в организме (обезвоживание), это состояние протекает тяжелее, чем, например, обычное повышение температуры, а летальность достигает 30% . Из-за обезвоживания организма и нарушения многих обменных процессов, в нем накапливаются токсические вещества, и происходит «отравление» жизненно важных органов (мозга, почек, сердца).

Причиной перегрева ребенка может быть любой фактор, который приводит к нарушению потоотделения или испарения влаги с кожи:

-длительное нахождение в душном, влажном помещении с высокой температурой;

-нахождение ребенка в кроватке, которая располагается близко от батареи или печи; укутывание в теплое одеяло или одежду не по сезону;

-при длительном нахождении под солнцем с непокрытой головой может случиться солнечный удар.

Симптомы теплового и солнечного удара у детей

Симптомы и меры оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе одинаковые, однако от воздействия солнца на коже могут появиться красные пятна и пузыри (ожоги). Тогда как для возникновения теплового удара не обязательно пребывать под палящими лучами. По степени тяжести тепловой удар у детей может быть легким, средней степени тяжести и тяжелым.

1.При легком тепловом ударе наблюдается слабость, головная боль, тошнота, учащение пульса и дыхания.

2.Средняя степень тяжести теплового удара проявляется снижением двигательной активности, сильной головной болью, тошнотой, рвотой, неуверенной и шаткой походкой, оглушенностью и обморочным состоянием, учащенным пульсом и дыханием, а также повышением температуры до 39-40 градусов.

3.Тяжелый тепловой удар развивается внезапно. Лицо сначала краснеет, затем резко бледнеет, сознание может быть нарушено вплоть до комы. Наблюдаются судороги, галлюцинации, бред. Температура повышается до 41-42 градусов. У детей в возрасте до года перегрев организма может протекать с повышением температуры до 40 градусов, возбуждением, сменяемым резкой слабостью, холодным потом, зевотой, отрыжкой, тошнотой, расстройством желудка и поносом. Также могут наблюдаться подергивания мышц конечностей и лица. Черты лица заостряются, общее состояние резко ухудшается.

Первая помощь при перегреве ребенка

При возникновении любых признаков теплового удара необходимо срочно перенести ребенка в более комфортные условия (тень или прохладное помещение). Нужно расстегнуть стесняющую одежду, раздеть ребенка до пояса и уложить с приподнятым головным концом. Тело можно обернуть холодной простыней, а на лоб положить прохладный компресс. Для того, чтобы привести ребенка в сознание, нужно дать ему понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте. При появлении признаков теплового или солнечного удара у ребенка необходимо вызвать скорую помощь. Если развился тяжелый тепловой удар, ребенок не приходит в себя от нашатырного спирта, а пульс не прощупывается, ему надо начать делать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, не дожидаясь приезда «скорой». До приезда «скорой помощи» следует все время обтирать ребенка прохладной водой и опахивать. А также часто поить.

Профилактика теплового удара у детей

Учитывая особенности детского организм, необходимо избегать длительного воздействия тепла на организм ребенка.

Мерами профилактики перегрева у детей являются:

-В жаркое время года гулять рекомендуется до 11 часов дня и после захода солнца, в «кружевной» тени. С 12 до 16 часов дня вообще не стоит играть на улице под солнцем.

-Одежда ребенка должна быть из натуральных тканей, легкой и свободной. На голове желательно носить панамку или летнюю шапочку.

-С собой на прогулку обязательно надо брать бутылочку с водой и поить ребенка чаще. В жару количества жидкости, потребляемой малышом, должно увеличиваться в 1,5-2 раза, особенно во время активных игр. Определить, достаточно ли малыш пьет, можно по количеству отделяемой мочи. Ходить в туалет ребенок должен не реже 4 раз в день, а моча при этом должна быть светлой. Если она концентрированная, с запахом, то следует поить ребенка больше.

-В рационе нежелательно присутствие жирной и жареной пищи, предпочтительнее свежие овощи, фрукты, вареная и пареная еда.

Особенно внимательно нужно относиться к условиям, в которых находятся новорожденные и дети до года, во избежание их перегрева:

-Кроватка не должна находиться вблизи от батареи или печки.

-Не стоит ребенка чрезмерно укутывать и одевать.

-Комната должна регулярно проветриваться.

-В жаркое время года стоит пользоваться кондиционером. То, что он для детей вреден – миф, если установить его прямо над детской кроваткой и включать во время сна, никакого вредного воздействия холодные потоки воздуха на малыша не окажут. Хуже, если маленький ребенок все время испытывает дискомфорт, у него появляется потница и повышается температура.

Родителям нужно помнить, что оберегать своего ребенка нужно не только от холода, но и от чрезмерного тепла, иначе не избежать теплового удара!

Страница не найдена

Интернет-магазин отопления Квант Успеха – официальный партнер ведущих торговых марок в сфере климатического и греющего оборудования. Работа предприятия берет свое начало с 2009 года. Находясь такой длительный период на рынке, наши специалисты разносторонне изучили его потребности и особенности, а потому четко и экспертно смогут ответить на все Ваши вопросы. При подборе отопительного оборудования мы учитываем множество факторов: назначение и габариты помещения, места возможных теплопотерь, наличие вспомогательных источников тепла и многое другое.

Понимание этих деталей помогло интернет-магазину Квант Успеха обрести постоянных покупателей и закрепиться среди лидеров на рынке электроотопления.

Специалисты сайта kvantum.com.ua бесплатно:

  • Подберут теплый пол по имеющейся схеме помещения. Учтут особенности конфигурации и материал напольного покрытия.
  • При полной сборке отопительной системы позаботятся о каждой детали. Гарантируем, что Вам не понадобится тратить время на дополнительные обращения в магазин.
  • Предложат индивидуальный чертеж монтажа на объекте. В наличии видео-рекомендации по установке самого разного оборудования для отопления.
  • Обеспечат технической поддержкой установщиков даже в выходные!

Электроотопление, бризеры и многое другое

Широту ассортимента сайта kvantum легко отобразить цифрами: мы представляем более 3 000 товарных единиц. Данные значения не прекращают расти, так как одной из корпоративных идей предприятия Квант Успеха является открытость к сотрудничеству для ведущих производителей Украины.

Магазин охватывает различные области в решении задач отопления: теплый пол, обогреватели, твердотопливные и электрические котлы, тепловентиляторы, сушители полотенец и др; и по климату: бризеры и рекуператоры, аппараты по очистке воздуха, кондиционеры. В наличии множество сопутствующих товаров, таких как терморегуляторы, фитинги и трубы (+канализационные), вентили и краны, баки и насосы.

В первом разделе Каталога мы постарались охватить разные сферы использования теплого пола: теплый пол под плитку, инфракрасный теплый пол, теплый пол в стяжку, саморегулирующийся кабель, кабель для обогрева водопровода, для обогрева открытых площадок и ступеней, для обогрева кровли и водостоков. В наличии товары для отопления водяным теплым полом: трубы и коллекторы.

Популярные типы обогревателей найдете во 2-ом разделе: электрорадиаторы BRAVO, инфракрасные обогреватели, керамические обогреватели и конвекторные устройства.

В зависимости от материала корпуса радиаторы отопления классифицируют на: биметаллические радиаторы, стальные радиаторы и секционные алюминиевые радиаторы.

Электрические и водяные полотенцесушители с красивым дизайном могут быть установлены в Вашу ванную комнату.

Лидирующие производители твердотопливных котлов Altep и Neus сотрудничают с нами уже более 10 лет.

Для обогрева жилья и коммерческих помещений с помощью электричества много лет с успехом применяются наши электродные и тэновые электрокотлы.

В качестве водяного отопления производственных помещений часто используют тепловентиляторы. Мы предлагаем несколько отечественных и зарубежных торговых марок водяных тепловентиляторов: Атом, FlowAir, Reventon и Sonniger. А также тепловые завесы для магазинов и торговых комплексов.

Важными сопутствующими товарами для отопления являются пластиковые фитинги, трубы и теплоизоляция к ним. Без шаровых кранов и кранов радиаторных не возможен контроль протока горячей воды по трубам.

Ассортимент климатической техники позаботится о Вашем здоровье. Можем предложить бризеры Tion и очистители воздуха Тион 4S, O2, Lite, IQ 100, Clever и т.д. Климатические комплексы AirNanny от Atmeex. Кондиционеры от Неоклима, Леберг, Тошиба и Панасоник – облегчают наши жаркие летние будни.


Предприятие Квант Успеха – производитель электрорадиаторов Браво

Помимо продаж оригинальной отопительной продукции, предприятие Квант Успеха уже 13-й сезон производит в Харькове электрических радиаторов торговой марки BRAVO. По первому запросу осуществляется оперативная отправка обогревателей в любую точку Украины. Для местных жителей доступна услуга самовывоза.

Понимание покупательских запросов помогло сформировать полную картину качественного теплового оборудования.

Электрорадиатор BRAVOТМ в полной мере соответствует ей:

  1. Собирается посекционно: в количестве от 3 до 13 шт
  2. Материал корпуса – алюминий, который отлично проводит тепло.
    Предприятие Квант-Успеха долгие годы сотрудничает с одесским заводом СанТехРай. Секции радиаторов этого завода соответствуют национальным и европейским стандартам качества!
  3. Оснащены современной автоматикой. Интуитивное управление и наличие технической инструкции помогут быстро настроить радиаторный обогрев.
  4. Гарантирована безопасность и экономичность системы. В радиатор отопления встроена пара температурных датчиков, что самостоятельно контролируют прогрев помещения. 
  5. Пройдена проверка Санитарно-эпидемиологической службы. Получен украинский сертификат качества на электрический радиатор отопления Браво и европейский ISO 9001 на используемый тэн.
Предоставляемые услуги от Квант Успеха

Помимо большого выбора продукции по очистке воздуха интернет-магазин Квант Успеха предлагает услуги по установке и сервису.

Монтаж бризера Tion – недолгий, но весьма сложный процесс. Для работы требуется инструмент безпылевого алмазного бурения больших диаметров и другие важные комплектующие. Наши монтажники без головной боли для наших клиентов установили несколько сотен бризеров Тион по Украине: в Харькове, Киеве, Днепре, Одессе и пригородах. Вся работа занимает +- час-полтора. И мы готовы подстроиться под удобное для заказчика время!

Монтаж кондиционеров разной мощности – очередная услуга по установке климатического оборудования. Наша бригада возьмется за работу с прибором от любого производителя: Neoclima, Toshiba, Leberg. Невысокая стоимость работы рассчитана специально для покупателей в нашем интернет магазине!

Консультационные услуги по организации системы отопления или очистки воздуха предоставляются бесплатно. В нашем офисе на ул. Кузнечная, 2 Вы можете наглядно посмотреть на работу многих представленных на сайте устройств для электроотопления и климата. А также предметно обсудить со специалистами свои задачи.

Способы связи с нами

Наши консультанты на связи с Вами с 8 утра до 8 вечера даже в выходные дни!

Заказав продукцию на сайте Квант Успеха Вы можете рассчитывать на скорую обратную связь. Вам перезвонят или напишут по заявке, которую можно оставить такими способами:

Заказ обратного звонка – Вы оставляете номер – Мы звоним!

Купить в 1 клик (форма быстрого заказа на товаре). Покупатель заполняет ФИО и телефон – этого достаточно для дальнейшего оперативного реагирования.

Полное оформление заказа через корзину – в этом случае Вы подробно заполняете свои данные (ничего лишнего не спрашиваем), способ и место доставки заказанного оборудования, форму оплаты. После чего Вам звонит консультант с информацией о сроках отправки и ориентировочной стоимости доставки.

Социальные сети. Практически круглосуточно поддерживаем связь через мессенджеры Viber и Telegram.  Кому интересно смотреть видео, может подписаться на наш канал в YouTube. А еще следить за нами можно в Instagram, Facebook и немного в Twitter.

Звонки по мобильным и городским (Харьков) номерам – наши консультанты всегда готовы ответить на Ваш входящий, проконсультировать и принять заказ.

E-mail. Для юридических лиц или будущих партнеров мы на связи через электронную почту. Ее цифровой вид упрощает наш коннект: [email protected]

Нас также можно найти на других торговых площадках: Пром.юа, (рro100dom), Розетка, Эпицентр, АЛЛО.

Благодаря техническому прогрессу и мобильным приложениям мы продолжаем снабжать Ваши дома приборами отопления и вентиляции не смотря на мировую пандемию и ограничения! Наш офис предпринимает все необходимые меры для безопасной работы (полная вакцинация и средства дезинфекции). Экспертная консультация доступна при физической встрече: вместе просчитаем стоимость отопительной системы и продемонстрируем «как выглядит оборудование в процессе эксплуатации».

На нашем сайте Квант Успеха Вы можете круглосуточно купить электроотопление и климатическую технику!

Отправки по Украине осуществляются каждый день.


Способы оплаты в нашем интернет-магазине электроотопления

Интернет-магазин Квант Успеха позаботился об удобной форме оплаты оборудования для отопления. Вам доступны:

  • Наличная оплата в Харькове
  • Наложенным платежом, когда получаете посылку на отделении перевозчика
  • Перевод средств с помощью интернет-банкинга картами VISA или MasterCard в системе Way4Pay
  • Безналичная оплата по счету или договору. Являемся плательщиками НДС и сотрудничаем с юридическими лицами и бюджетом. Выставим расчетный счет по оформленному заказу.
Способы доставки

Вы можете воспользоваться любой транспортной организацией для получения заказа. Где бы вы не находились: в Киеве, Николаеве, Днепре, Запорожье, Кривом Рогу, Сумах, Мариуполе, Виннице, Одессе, Черновцах, Херсоне, Ровно, Кропивницком, Чернигове, Ужгороде, Черкассах, Хмельницком, Львове, Житомире, Ивано-Франковске, Луцке или Полтаве оборудование для электроотопления и климата доедет за 1-3 дня.

Доступные способы доставки:

  • Новая почта (на отделение или курьером по указанному адресу)
  • Delivery
  • Meest Express – хороша при крупногабаритных доставках
  • Самовывоз – в Харькове бесплатно
  • Доставка на дом при заказе монтажа бризера или кондиционера.

Перед отправкой каждое устройство проверяется на исправность и целостность. Но все же при получении заказа мы настоятельно рекомендуем осматривать и тестировать его непосредственно на отделении перевозчика или в присутствии курьера, доставившего посылку.

Дополнительная информация доступна на странице «Условия доставки» (в нижнем меню).


Преимущества интернет-магазина отопления Квант Успеха

Нашему интернет-магазину более 12 лет. За это время он трансформировался из простого сайта с десятками товаров до интуитивно организованной продаваемой площадки. Сильные стороны Квант Успеха таковы:

Мы – мультиязычный сайт. Посетитель магазина может самостоятельно выбрать на каком языке ему удобнее общаться с консультантом, читать информацию о товаре или делать заказ.

Актуальный блог, который регулярно наполняется полезными статьями о выборе или монтаже отопительного оборудования. Разбираем «топ-обогревателей» в зимний период и «как избавиться от аллергии» в сезон цветения.

Продуманное юзабилити сайта (удобство использования). Нажатием пары кнопок Вы можете искать, фильтровать и быстро просматривать товары.

Сайт удобно адаптируется под любой размер экрана на мобильном телефоне, планшете или компьютере.

Корзина, понравившиеся товары, сравнение – ускоряют подбор продукции.

Подробное описание каждой товарной позиции и соответствующий реальности каталог фото. Характеристики заполняются строго в соответствии с техническими данными оборудования.

Пользовательские инструкции, монтажные шаблоны, паспорта – загружены к большинству товаров.

Предоставляем оригинальные сертификаты соответствия, СЭС заключения, ISO.

Интернет-магазин отопления и климата Квант Успеха (Харьков) – официальный партер мировых и ведущих украинских брендов Fenix (Чехия), Hemstedt (Германия), Nexans (Норвегия), Grand Meyer (Нидерланды), In-Therm, TION, ATMEEX, Ecoplastik, KOER, Danfoss, Ostendorf, Protherm, Sonniger, FlowAir, Reventon, СанТехРай, Altep, Terneo, Atlantic и многих других.

Мы Гарантируем отличное качество, тепло и комфорт в Вашем доме!


Высокую температуру у новорожденного может спровоцировать его перегрев. Об уходе за ребенком до года в разговоре с педиатром

14107

Елена САДОВСКАЯ. Фото Александра ЧУГУЕВА.

Какие симптомы у малыша должны насторожить родителей? Почему высокую температуру не всегда нужно снижать? К чему может привести стремление родителей одеть малыша потеплее? Нужно ли стерилизовать бутылочки и гладить белье? Об этом в разговоре с заведующей педиатрическим отделением для детей до года Бобруйской городской детской больницы Еленой Скляр.

Ежегодно, 14 октября, в Беларуси отмечается День матери. «ВБ» подготовил материал, который может заинтересовать всех молодых мамочек и мам со стажем.

Заведующая педиатрическим отделением для детей до года Бобруйской городской детской больницы Елена Скляр.

Распространенная ошибка молодых родителей – кутать ребенка

– Елена Владимировна, расскажите, какие патологии чаще всего встречаются у новорожденных бобруйчан? Стали ли какие-то заболевания встречаться чаще?

– Дети больше болеть не стали, да и болезни те же, что и раньше. Если говорить о патологиях новорожденных, то на первом месте – патология органов дыхания, затем сердечно-сосудистой системы, и какая-то врожденная патология.

У детей, рожденных преждевременно, чаще всего встречается патология именно дыхательной системы.

– Какие симптомы должны подсказать молодым родителям, что с ребенком что-то не так?

– Первое, на что стоит обращать внимание родителям новорожденных, это как малыш ест, появляется ли у него вялость, срыгивание, рвота.

Родителей детей после первого месяца жизни должно насторожить резкое изменение в состоянии здоровья ребенка: внезапное повышение температуры без предшествующего кашля, насморка, чихания. Резко возникающий кашель, особенно ночью, с последующей вялостью у ребенка, так может проявиться ложный круп.

Всё это поводы обратиться к педиатру в поликлинику либо вызвать врача скорой помощи. Обязательно скорую помощь нужно вызывать в случае затрудненного дыхания и резко повышающейся температуры у ребенка.

– Самые распространенные ошибки в уходе за ребенком, которые негативно влияют на его здоровье?

– В первую очередь это касается того, как родители одевают ребенка, ведь принято считать, если ребенок маленький, его надо кутать. Педиатры с этим не согласны.

dinomama.ru.

Если ребенок находится в помещении, его нужно одевать в рубашечку и боди, если маме очень хочется, она может одеть на малыша еще носки.

Во время прогулок осенью и зимой одежда на ребенке должна быть трехслойной: к телу – хлопчатобумажная или льняная кофточка, затем боди или легкий комбинезон, третьим слоем идет защитный комбинезон или курточка со штанишками. Шапочки сейчас есть с внутренним покрытием. Такой одежды малышу будет вполне достаточно.

Летом и весной достаточно подгузника, боди, носочков, шапочка – по желанию.

– Елена Владимировна, а что хуже для здоровья ребенка: перегрев или переохлаждение? И как можно по малышу определить, что он перегрелся или замерз?

– Для здоровья ребенка и то, и другое одинаково нехорошо, но в практике мы чаще сталкиваемся с перегревом. Ведь наши мамы любят одевать малышей потеплее: кофточку, еще одну кофточку, третью кофточку на всякий случай, две шапочки, носочки, сверху еще и боди – это конечно много.

Что касается признаков, то при перегреве или переохлаждении ребенок становится вялым.

А вот холодные руки и нос не говорят о том, что ребенок замерз, так как это происходит еще из-за несформированной периферической нервной системы и недостаточно развитых капилляров. Вместо этого стоит посмотреть на щеки и губы малыша, если они розового цвета, то ему комфортно.

При перегреве кожа ребенка становится горячей, может повыситься температура до 38-38,5 градусов, в таких случаях, чтобы она нормализовалась, достаточно развернуть малыша.

«Перегретый» ребенок из-за разницы температур между окружающей средой и его собственной, может часто болеть.

Заведующая педиатрическим отделением для детей до года Бобруйской городской детской больницы Елена Скляр.

Из-за сбивания повышенной температуры ребенок может дольше болеть

– Один из самых больших страхов молодых родителей – высокая температура у ребенка. Какую всё-таки температуру стоит сбивать, а какую не стоит?

– Что такое температура? Если говорить об инфекционной патологии, температура – это реакция организма на внедрение чужеродного белка вируса, либо бактерии. Организм обязательно борется с этим, поэтому и повышается температура. Организму в этом мешать не стоит.

Поэтому, если мама видит, что ее малыш при температуре 38-38,5, бодрый, веселый, с хорошим аппетитом, то не нужно днем эту температуру снижать, потому что тогда длительность заболевания в два-два с половиной раза увеличится, и заболевание будет протекать не так просто, как хотелось бы. В этом случае, маме нужно просто давать ему достаточно количество жидкости.

Но есть дети, которым мы рекомендуем снижать такую температуру – это малыши, которые имеют в своем анамнезе судорожный синдром, патологию со стороны сердечно-сосудистой системы, врожденную патологию.

– А можно ли купать ребенка, если у него температура 37 – 37,5? Гулять с ним на улице?

– Здесь нужно понимать, что такое кожа для ребенка до года. В этом возрасте кожа для ребенка – орган дыхания. Если при температуре 37,5 мы его тщательно кутаем, то у него нарушается теплообмен и температура может повыситься еще больше.

Если у ребенка легкий насморк и температура 37-37,3, но при этом малыш себя хорошо чувствует, то прогулка на улице ему не навредит. Но если ребенку плохо, то конечно, выходить с ним на улицу не стоит.

При температуре не выше 37,5 купать малыша можно. Иногда даже рекомендуют при температуре 38 малышу принять легкий душ, и тогда он спокойнее перенесет высокую температуру.

Что касается прогулок на улице при более высокой температуре, я бы не советовала этого делать, потому что дети обладают одной удивительной способностью, они могут, как стремительно улучшать свое самочувствие, так и ухудшать.

Но в любом случае, как бы малыш себя не вел и не чувствовал, при повышенной температуре, его стоит показать врачу, чтобы специалист определил, из-за чего она повысилась.

Заведующая педиатрическим отделением для детей до года Бобруйской городской детской больницы Елена Скляр.

Закаливать ребенка нужно с рождения

– Сколько надо гулять со здоровым малышом на улице? Обязательно гулять или можно выставить коляску на балкон?

– Прогулки – это одна из основных составляющих хорошего закаливания ребенка. В принципе считается так, для закаливания ребенка, которое должно начинаться на первом году его жизни, гулять с ним на улице надо много и практически в любую погоду.

Мы рекомендуем так: если ребенок родился в теплое время года, то на улицу с ним можно выходить на следующий день после выписки из роддома, а если малыш родился осенью или зимой, то прогулки стоит начинать при температуре на улице не ниже минус 10-15 градусов.

Конечно, хорошо когда мама гуляет с ребенком на улице, потому что его успокаивает покачивание люльки, но если женщина занята, то ничего страшного в прогулках на балконе, лоджии – нет.

Фото из архива ВБ.

– А как еще можно укреплять иммунитет малыша с рождения?

– Растить здорового ребенка совсем нетяжело, надо просто поинтересоваться, как это правильно делать.

Если мама до 5 месяцев кормит малыша грудным молоком и следит за собственным питанием, если она его прививает, то это будет только положительно сказываться на здоровье ребенка.

– Что полезного можно сделать для здоровья ребенка в сезон заболеваний и вирусов?

– Правильно кормить, гулять с ним на улице, делать влажную уборку дома, не посещать места большого скопления людей.

Если придерживаться этих правил, малыш до года может не болеть, но конечно, это в том случае, если в семье не растет старший ребенок, который ходит в детский сад.

Никакая специфическая профилактика не рекомендуется.

– Какие лекарства должны быть в домашней аптечке, где родился и растет ребенок?

– В семье, где есть новорожденный, в аптечке должны быть средства по уходу за кожей, лекарства по обработке пупочной раны ( перекись водорода, бриллиантовый зеленый раствор).

Когда ребенку исполнился месяц аптечку стоит пополнить жаропонижающими препаратами, прекрасно подойдет для этого жидкий раствор парацетамола.

Аптечка будет пополняться по мере того, как ребенок будет расти.

Не страшно, если в два года ребенок носит подгузник

– Ваше отношение к обязательному глажению белья младенца, стерилизации сосок и бутылочек, пеленанию?

– Глажение белья обладает дополнительным антибактериальным эффектом, особенно на это обращают внимание в 3-6 месяцев жизни ребенка, но если белье хорошо постирано, если ребенок чистый, опрятный, то не нужно фанатично гладить белье.

Например, если зажила пупочная ранка, у малыша всё хорошо с кожей, то пеленку достаточно проглаживать с одной стороны.

Фото: Depositphotos.

Конечно, соски и бутылочки должны быть чистыми. Для этого их надо промыть проточной водой, обдать кипятком и хранить в сухой чистой посуде, накрыв салфеткой. Малышу обеспечена молочница, если соску хранить в воде.

Насчет пеленания, это уже как кому нравится, единственное, что мы не рекомендуем, это пеленать детей «солдатиком».

Пеленание также никак не влияет на искривление ног, потому что это чаще связано с нарушением минерального обмена у ребенка, а также с наследственностью.

– Может ли навредить здоровью ребенка хождение в памперсах в два, три года? В каком возрасте малыш уже не должен ходить в памперсах?

– Физиологично ребенок перестанет пользоваться подгузниками тогда, когда его сфинктеры, удерживающие содержимое кишечника и мочевого пузыря, будут созревать. Происходит это от 18 до 20 месяцев, у девочек раньше, чем у мальчиков. И поэтому когда ребенок в два года носит подгузник, ничего в этом страшного нет. К трем годам дети обычно уже пользуются горшком. Если этого не произошло, то вероятно родители не совсем внимательно отнеслись к этому вопросу.

– Некоторые родители начинают путешествовать с малышом чуть ли не с самого рождения, ваше отношение к этому. Когда с ребенком уже можно начать путешествовать, как внутри страны, так и за ее пределами?

Считается, что до 3-летнего возраста не стоит вывозить малыша в другую климатическую зону. Но если собралась, то минимальный срок нахождения в другой климатической зоне – три недели.

Если мама собирается в такое путешествие, то она должна знать, куда она едет, какие условия пребывания, есть ли там молочные смеси, как можно обеспечить питание ребенка. Мама должна быть готова к тому, что ребенок может там заболеть.

Я знаю, что многие за рубежом путешествуют, но они скрупулёзно выясняют условия нахождения. Наши туристы же, к сожалению, когда едут, то не особо вникают в условия.

В пределах Беларуси ограничений по возрасту для путешествий нет. Но нужно помнить, что малыш в большом скоплении людей начинает беспокоиться, иначе себя вести. К этому родители должны быть готовы.

Температура в комнате для новорожденного

Большая часть заболеваний провоцируется неправильными условиями окружающей среды.  Поэтому создание оптимальных климатических условий в детской является самым важным профилактическим решением. Рассмотрим отдельные составляющие, такие как температуру и влажность.

Жарко или холодно

Одни специалисты рекомендуют держать новорожденных в холоде (18-19°) и утверждают, что малышам так комфортно. Другие дают рекомендации (22-24°) с точностью до наоборот. На самом деле, и у тех и у других куча аргументов в пользу их мнения и не понятно кого слушать. Самое печальное, что в этом возрасте у ребенка невозможно уточнить комфортные условия. Именно по это причине я решила проанализировать различные мнения и найти оптимальное решение.

Температура в комнате для новорожденного | Выбор одежды в зависимости от температуры в помещении


Добавлено 05/2017

Фрагмент перевода советов для родителей по уходу за малышами опубликованных Американской Академией Педиатрии (публикация от 2015 г.):

  • При прохладной температуре ( ниже 23.88 градусов по Цельсию): ребенок нуждается в нескольких слоях одежды , чтобы согреться. Как правило, лучше всего одеть малыша в распашонку и подгузник, сверху надеть комбинезон/пижаму, а затем завернуть его в одеяло. В качестве одеяла также можно использовать специальный спальный мешок.

  • При жаркой температуре (выше 23.88 градусов по Цельсию): Можно уменьшить количество одежды на один слой. Также рекомендуется пользоваться правилом: одевайте ребенка на один слой теплее, чем себя.

Источник тут (eng).

Из этой публикации можно сделать вывод, что официальная медицина считает оптимальной температуру для ребенка от 1 до 3 лет, который находится дома в однослойной одежде — 23.88 градусов Цельсия. 

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников ПРОХЛАДНОГО режима

По мнению многих специалистов при жаре вероятность заболеть гораздо выше, чем при умеренных температурах или даже холоде. В связи с этим многие современные специалисты рекомендуют 18-20°С для постоянного пребывания детей. Аргументируют свою позицию они тем, что  жара — благоприятная среда для развития вирусов. В то же время при перегреве организм направляет все ресурсы на охлаждение. Таким образом, пока организм занят вопросами терморегуляции, вирусы имеют все шансы разрастись до масштаба болезни. Доводы достаточно убедительные, но хочется задать вопрос «Почему все-таки летом люди болеют меньше?» 😀 .

Последнее время все более популярны становятся рекомендации широко известного Доктора Комаровского, который рекомендует поддерживать в детской для новорожденных 18-19°. В то же время он акцентирует внимание, что 18-19° это комфортный воздух для дыхания, но не пребывания ребенка без одежды. Остается загадкой, как при такой прохладе в детской осуществлять бесчисленные переодевания малыша, а также отдых «с голой попой» от подгузника. На мой взгляд, эта рекомендация оторвана от жизни.

Пионером в рекомендациях пониженных температур для детишек был И.А. Аршавский. Он в своих трудах развивал теорию об использовании адаптационных механизмов новорожденных с целью укрепления иммунитета методами раннего закаливания.  На самом деле, насколько необходимо закалка новорожденному вопрос спорный поэтому прежде чем рассматривать её целесообразность, предлагаю изучить мнения сторонников комфортного температурного режима.

Температура в комнате для новорожденного | Доводы сторонников КОМФОРТНОГО температурного режима

На мой взгляд малышам первого года жизни, особенно новорожденным, следует минимизировать стрессы (их и так достаточно), в том числе от холода и жары. Мое мнение о комфортных условиях разделяют многие врачи-неонатологи и педиатры:

Мнение Свиридовой Ларисы — мамы-педиатра о температурном режиме малыша :

«Если говорить о том, какой должна быть оптимальная температура в комнате для новорожденного, то сразу отмечу: я против поддержания так настойчиво рекомендуемого некоторыми специалистами температурного режима в +18°C. Почему? Да потому что малыши приходят в наш мир из темного замкнутого пространства матки с температурой +36,6°C. В первый месяц жизни детки очень любят тепло!

…Возвращаясь к вопросу о температуре в комнате для новорожденного, скажу, ребенку комфортна такая температура, при которой его родители спокойно могут ходить в футболке и шортах. Если в квартире очень жарко, то малыша можно оставить просто в распашонке и легкой пеленке. А вот при комнатной температуре +23°C – +24°C на малыша уже нужно надеть чепчик, положить в подушку и прикрыть одеялком. Не бойтесь, что не заметите, если он перегреется. Перегревание очень быстро выдает симптомы и легко выявляется по потничке. Переохлаждение заметить сложнее.»

Во втором томе учебника по неонатологии Н.П.Шабалова рекомендованного в качестве учебного пособия для ВУЗов можно найти следующие слова насчет оптимальных условий для осмотра новорожденных:

«…Оптимальная температура в помещении — 24—26°С, пеленальный столик должен быть подогрет. Нельзя применять рефлекторы с открытой нагревательной спиралью, лучше всего использовать источник лучистого тепла. Эти мероприятия позволяют в 5 раз уменьшить энергетические затраты новорожденного (со 100 до 20 калорий на 1 кг массы в минуту)»

Последняя выдержка говорит о том, что неправильно подобранной температуре в помещении, терморегуляция у новорожденного отнимает много ресурсов.

Следуя популярным течениям, можно установить температуру в детской около 18-20 и упиваться своей прогрессивностью. Но я консервативна и считаю что для малыша следует создавать комфортные условия, чем я и занималась:

  • средняя температура в нашей квартире была около 23-24°С;
  • одежда с рождения: тонкая кофточка+фланелевая пеленка;
  • одежда с 5 месяцев: тоненькие футболочки + штанишки/шортики.

Для сторонников спартанских условий, которые любят приводить доводы, как хорошо их детям в холоде, поясняю, что все это относится к неактивным малышам первого года жизни. А во время, когда малыш начинает ползать, не стоит забывать, что на полу температура ниже в среднем на 2 градуса.

Влажность

Для правильного функционирования слизистых человеку требуется определенный уровень влажности. При недостаточном уровне влажности слизистые носа не смогут защитить от проникновения инфекции. Эту информацию производители увлажнителей воздуха постарались донести до большинства, но мало кто задумывался о том что повышенная влажность является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий. Поэтому относительная влажность в квартире должна быть в диапазоне 30 — 50% и повышать выше этого уровня тоже не стоит.

В средних широтах в теплые времена года, когда центральное отопление отключено, уровень влажности близок к норме. За счет работы элементов отопительной системы в холодное время года влажность в квартирах снижена. Чтобы определить уровень влажности совсем не обязательно иметь специальные приборы — просто обратите внимание на ощущения в своем носу. Если в носу образуются сухие корочки значит в помещении, где вы прибываете большую часть дня, недостаточно влажно.

Для увеличения уровня влажности необходимо приобрести увлажнитель воздуха, пользоваться опрыскивателем для комнатных растений или расставить емкости наполненные водой возле источников тепла.

Сквозняки

Всем известно, что гораздо чаще чем холод к простудам приводят сквозняки и большинство мам их ужасно боится. Со сквозняками, как и со многими другими вещами главное понимать суть происходящего и не терять контроль.

Для понимания сути приведу комментарии врачей Дискуссионного Клуба Русского Медицинского Сервера по теме сквозняков и температурных режимов:

Вопрос:  «Насколько обоснованы боязни сквозняков, холодных полов и холода как такового, и возможна ли простуда без участия вирусов и бактерий?»

Ответ кандидата биологических наук: «Температурные перепады – это стрессовый фактор для организма. Если организм находится под действием стресса, он более чувствителен к неблагоприятным воздействиям. В том числе, такой организм становится более «легкой добычей» для вирусов и микроорганизмов.

Для каждого человека есть свой порог температуры, которая уже будет стрессовой. Но в принципе, организм можно тренировать так, что достаточно низкие температуры не будут стрессовыми.
При этом не обязательно прибегать к таким крайностям, как купание в проруби или обливание холодной водой. Достаточно не перегревать свой организм без надобности.
Если в квартире температура около 20 градусов, ребенок вполне может ходить в шортиках и футболке (или даже без).»

Вопрос: Опасен ли сквозняк и сильный холодный ветер в плане возможности подцепить бронхит или воспаление легких. Маленький ребенок ползает и играется на полу — пол холодный (живем за городом в частном доме без подвала, т.е. под полом находится земля), термометр на полу показывает где-то 18-19 градусов. Может ли нахождение на таком полу повлечь пиелонефрит, фурункулы и т.д. ?

Ответ педиатра: И бронхит, и пневмония, и пиелонефрит, и фурункулы…вызываются вполне реальными возбудителями — бактериями и вирусами, а не какими-то там загадочными миазмами, как было принято считать в средние века.
Любая стрессовая ситуация ( переохлаждение — это тоже стрессовая ситуация ) заставляет имунную систему бороться, в первую очередь, со стрессом, и, лишь, во вторую очередь, с возбудителями. Т.е. стресс является фактором, провоцирующим развитие болезни.

Вопрос: «Надо ли понимать, что простуженный из-за переохлаждения человек (в т.ч. ребенок) может заразить другого? Вопрос не праздный — у нас не так давно целая баталия разыгралась: ребенку 2 месяца, а простуженные родственники рвались повидаться, мотивируя тем, что простуда у них не «заразная», а лишь результат переохлаждения.«

Ответ кандидата биологических наук: «Причиной заболевания всегда есть вирус или микроорганизм. Чаще под «простудой» подразумевают вирусное заболевание.«

Итак, о сквозняках, перепадах температуры и ОРВИ можно сделать следующие выводы:

  • Причина заболевания ОРВИ — не переохлаждение, а вирусы;
  • Незаразной простуды (ОРВИ)  не бывает;
  • Стрессовая ситуация создает благоприятные условия в организме для развития и размножения вирусов;
  • Сквозняки — являются стрессом для организма и поэтому провоцируют ОРВИ;
  • Для того чтобы сквозняки не вызывали заболевания необходимо адаптироваться к ним  — закаляться!

Рассмотрев тему оптимальных условий окружающей среды для малышей, можно выделить основные правила:

  • Температура в детской не должна вызывать перегревов и переохлаждений. Для новорожденных и малоподвижных малышей температура должна быть более высокая (около 23-24°С ). При выборе температурного режима для активных детей необходимо учитывать, что на полу, где они проводят большую часть времени, температура на 2°С  ниже.
  • Влажность должна не позволять образовываться корочкам в носу. Корочки в носу -сигнал о необходимости увеличения влажности в комнате;
  • Для более эффективного противостояния стрессам от сквозняков и пониженных температур рекомендуется закалять. 18°С для большинства детей являются стрессовыми и относятся к условиям закалки. Тут важно помнить, что закалять можно только здорового ребенка.

И напоследок вопросик:

Оптимальная влажность воздуха для детской комнаты

 

После появления в семье ребенка, родители начинают задумываться над тем, как создать оптимальный микроклимат в детской. Тут есть определенные нюансы, способные повлиять на здоровье малыша. Большинство детей чувствительны к температуре, особенно младенцы до года. И на это есть свои причины.

Развитие малышей в материнской утробе происходит в околоплодных водах, состав и количество которых относительно стабильны. Они служат своеобразной преградой между плодом и внешним миром.

Для новорожденного попадание в другой «климат» становится огромным стрессом. Воды в детском организме содержится больше, чем во взрослом, примерно на 15%. Даже легкое обезвоживание может отрицательно повлиять на органы малыша.

Низкая влажность воздуха (менее 20%) и высокая температура значительно повышают «тепловую нагрузку» на деток, приводят к появлению разнообразных нарушений. Недостаток влажности считается негативным фактором. Дети в таких условиях плохо развиваются, у них появляются проблемы с легкими. Оптимальной для малышей считается температура в районе 22-24 градусов, а показатель влажности воздуха должен быть в диапазоне 55-60%. К такому выводу пришли ученые, проводившие соответствующие исследования.

Совершенствование технологических процессов и строительных технологий дало возможность уменьшить воздействие отрицательных факторов. Монтаж пластиковых окон позволил уменьшить воздействие шума и попадание пыли в помещения жилого назначения.   

Как создать оптимальный микроклимат в детской

Созданию оптимального микроклимата также способствуют конверторы и теплые полы. Но контролировать показатели влажности воздуха по-прежнему непросто. Если значение опустится до границы в 40%, у малышей могут быть отрицательные последствия. 

Мамы и папы стараются больше гулять с детьми на улице – это особенно важно в осенне-зимний период. Детскому организму нужно в кратчайшие сроки адаптироваться к «климату». Такие тренировки становятся причиной истощения резерва организма, у ребенка может ухудшиться самочувствие. В доме или квартире важно создать оптимальный микроклимат – это поможет ребенку с адаптацией.  

Пересушенный воздух в помещениях становится причиной сухости кожи, ухудшения ее защитных свойств. Низкая влажность чревата нарушениями в работе почек. Она может стать причиной дисбактериоза даже у здоровых малышей. У проблемных детей часто бывают рецидивы болезней, уменьшается эффективность проведенной терапии, заболевания могут переходить в хронические. 

Есть мнение, что лучше всего сделать в детской напольное покрытие из керамической плитки, спроектировать теплый пол. Этот материал экологичен и хорошо переносит множественные циклы нагревания и остывания. Но и недостатки у плитки имеются. Сильное тепло не так уж полезно ногам, как говорят производители.

На самом деле теплый пол в детской монтировать необязательно. Дети очень подвижны и прекрасно себя чувствуют при температуре в 18 градусов. Живя в тепличных условиях, они больше подвержены болезням, становятся раздражительными, быстро ощущают усталость.

Можно сделать плиточные полы во всех комнатах. Важно правильно подобрать узор: под древесину, камень или какой-то определенный орнамент. Керамическая плитка прекрасно сочетается с теплым полом.

Купить электрический теплый пол можно в магазине ТЕПЛТЭК. Звоните и мы поможем по любым интересующим вопросам +375444721821, +375333750106.

Купание младенца

Нужно приобрести малышу отдельные банные полотенца. Они должны быть такого размера, чтобы можно было полностью закутать ребенка. Есть полотенца с уголком в виде шапочки-капюшона, такое полотенце очень удобно, хорошо защищает от сквозняков, и нет необходимости сразу надевать шапочку на голову ребенка. Также важно завести отдельные полотенца для умывания и подмывания малыша.

Кожа новорожденного очень хрупкая и нежная, легко травмируется, поэтому в использовании мочалок нет необходимости (в них также нет необходимости, так как ребенок не пачкается). Достаточно аккуратно мыть ребенка рукой. Допускается использование для мытья натуральных морских губок, поскольку они очень нежны и не травмируют кожу. Выбирайте натуральную не окрашенную губку, чтобы снизить риск возможной аллергии. Также в продаже есть поролоновые губки или махровые рукавички-мочалки, которые нежно и мягко очищают кожу. Однако в первые дни лучше обойтись без использования мочалок.

Прежде чем купать ребенка, нужно подготовиться самому. У младенца очень нежная кожа, поэтому у мамы или папы обязательно должны быть подстрижены ногти, чтобы не травмировать младенца. Также у родителей не должно быть ранок и воспалений на руках, поскольку существует риск присоединения инфекции к малышу.

Температура в помещении, где планируется купание, должна быть комфортной для обнаженного младенца, желательно не ниже 24 градусов. Также необходимо следить и за температурой воды. Оптимальной температурой для купания младенца считается 36-37 градусов. В чуть более прохладной воде малыш скорее всего будет двигаться активнее, быстрее устанет и, как следствие, скорее заснет. Комфортность воды можно проверить, опустив локоть в воду, но лучше приобрести специальный детский водный термометр. Он поможет следить за температурой воды в течение купания, чтобы она не сильно охлаждалась. Если в водопроводе вода жесткая, то лучше ее предварительно пропускать через фильтр. Можно использовать травы: отвар ромашки или календулы смягчают воду и предотвращают раздражение кожи грудничка.

Процесс купания новорожденного ребенка начинается с подготовки: позаботьтесь, чтобы все необходимое было под рукой. Кроме того, должно быть подготовлено место для уже чистого малыша. Расстелите полотенце на пеленальном столике, приготовьте необходимые крем, подгузник, чистые вещи.

Наполните ванночку водой, опустите термометр и доведите воду до нужной температуры 36-37° С. Разденьте малыша и аккуратно медленно опустите в воду. Ваша рука должна держать ребенка за плечи снизу, а его головка располагаться в области вашего запястья. Свободной рукой аккуратно поливайте малыша водой. Разговаривайте во время купания, успокаивайте его своим голосом, чтобы не было испуга. Прежде чем начать мыть ребенка дайте ему освоиться и привыкнуть, успокаивайте его массажными движениями руки. После этого можно приступать к купанию. Если малыш заплакал, попав в воду, то возможной причиной может быть дискомфортная для него температура. Попробуйте сделать воду чуть теплее или прохладнее, следите за реакцией ребенка. Также старайтесь не создавать много брызг, при их попадании на лицо он может испугаться.

Температура в комнате для новорожденного

Если говорить о том, какой должна быть оптимальная температура в комнате для новорожденного, то сразу отмечу: я против поддержания так настойчиво рекомендуемого некоторыми специалистами температурного режима в +18°C. Почему? Да потому что малыши приходят в наш мир из темного замкнутого пространства матки с температурой +36,6°C. В первый месяц жизни детки очень любят тепло!

Температура в комнате для новорожденного. Видео.

В моей практике был такой случай… Одна семья попросила совета, их младенец плохо набирал вес. Когда я пришла к ним в гости, то сразу заметила, что дома холодно. Следуя советам, в комнатах поддерживали температуру +18°C. Ребенок не набирал вес, потому что все съеденное тратил на то, чтобы согреться. Надо уважать потребность младенцев в тепле. Не стоит, например, пренебрегать чепчиками, которые так не любят современные женщины. Не нужно забывать и о носочках. Их можно надеть, перед тем как пеленать ребенка. Это не будет лишним.

Мамы часто жалуются, что когда они, вроде бы, крепкого уснувшего на руках ребенка опускают в кроватку, он тут же просыпается. Это происходит, потому что из тесных теплых объятий малыш вдруг попадает в прохладное пространство. Чтобы предупредить такую реакцию младенца, согрейте кроватку заранее: положите туда бутылку с горячей водой или грелку, попросите кого-нибудь из близких прогладить пеленку утюжком. А еще лучше срабатывает другая хитрость! Нужно лечь с ребенком и через какое-то время выползти из-под него, оставив в залог малышу свой халат с запахом молока, и прикрыть теплым одеялом. И тогда, скорее всего, он будет хорошо и крепко спать. Вообще этим приемом можно и нужно пользоваться. Оставленные с ребенком предметы одежды с запахом мамы могут творить чудеса и даровать их обладательнице больше свободного времени.

Возвращаясь к вопросу о температуре в комнате для новорожденного, скажу, ребенку комфортна такая температура, при которой его родители спокойно могут ходить в футболке и шортах. Если в квартире очень жарко, то малыша можно оставить просто в распашонке и легкой пеленке. А вот при комнатной температуре +23°C – +24°C на малыша уже нужно надеть чепчик, положить в подушку и прикрыть одеялком. Не бойтесь, что не заметите, если он перегреется. Перегревание очень быстро выдает симптомы и легко выявляется по потничке. Переохлаждение заметить сложнее.

Советуем посмотреть:

Как выбрать правильную температуру в комнате для вашего ребенка

Когда в спальне слишком жарко или слишком холодно, трудно выспаться. Это верно как для младенцев, так и для взрослых. Подбор правильной комнатной температуры для вашего ребенка важен для обеспечения его безопасности и здоровья.

Лучшая комнатная температура для младенцев

Ваш ребенок не может выразить словами, как он себя чувствует, поэтому вы как родитель должны подобрать для него правильную комнатную температуру. Вы не хотите, чтобы в комнате вашего ребенка было слишком жарко или слишком холодно.Рекомендуется, чтобы лучшая температура для младенцев составляла от 68 до 72 градусов по Фаренгейту или от 20 до 22 градусов по Цельсию.

Младенцы более чувствительны к изменениям комнатной температуры, потому что они очень маленькие, а их тела все еще растут. Однако примерно к 11 неделям тела младенцев начинают регулировать свою температуру ночью так же, как это делают пожилые люди. В течение четырех часов перед сном минимальная температура тела младенцев достигает 97,5 градусов по Фаренгейту.

Вы можете контролировать температуру в детской комнате с помощью внутреннего термометра, если в комнате нет термостата.Тем не менее, нет необходимости постоянно следить за температурой или включать обогрев или охлаждение в течение всей ночи, если ваш ребенок одет по погоде.

Младенцы и малыши чувствуют себя комфортно при той же комнатной температуре, что и взрослые. Иногда вашему ребенку понадобится дополнительный слой одежды, но вы должны одевать его так же, как одеваетесь сами: не слишком жарко и не слишком холодно.

Почему важна правильная температура

Многие родители думают, что им нужно держать ребенка в теплом месте, но это не совсем так.Крайне важно, чтобы у вашего ребенка была стабильная температура, которая не была бы слишком горячей или холодной. На самом деле, риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) возрастает, если вашему ребенку становится слишком жарко. Дети подвержены риску СВДС в течение всего раннего возраста, но самый высокий риск приходится на первые шесть месяцев жизни.

Перегрев связан с СВДС, поэтому важно, чтобы вы не слишком туго укутывали ребенка зимой. Старайтесь, чтобы в их комнате было прохладно в те месяцы, когда температура на улице выше 70 градусов по Фаренгейту.Есть некоторые свидетельства того, что высокие температуры окружающей среды также связаны с СВДС.

Ребенку слишком жарко или холодно?

Поначалу может быть трудно определить, жарко или холодно ребенку. Выполните следующие действия, чтобы определить идеальную температуру для вашего маленького комочка радости:

Ребенку слишком жарко?

Чтобы проверить, не слишком ли тепло вашему ребенку, коснитесь его затылка, чтобы убедиться, что он вспотел. Младенцы обычно не потеют так, как взрослые, но пот на шее может указывать на то, что им слишком жарко.

Вы также можете попробовать положить руку на грудь или уши ребенка, чтобы проверить температуру его кожи. Старайтесь не проверять его руки и ноги, так как они всегда будут холоднее, чем остальная часть тела вашего ребенка. Кожа вашего ребенка может покраснеть, или он может раздражаться, если ему слишком жарко.

Ребенок слишком холодный?

Немного легче понять, что вашему ребенку холодно. Их руки и ноги могут слегка синеть, что является нормальным для младенцев. Их пальцы рук и ног будут довольно холодными на ощупь, и ваш ребенок может даже дрожать.Чтобы согреться, младенцы должны сжигать лишние калории, которых они не могут сэкономить.

Как регулировать температуру ребенка

Многие родители пеленают или укутывают ребенка перед сном, но это не обязательно. Слишком много одеял и слишком тугое укутывание ребенка увеличивают риск СВДС. Вместо этого выберите минимальное количество постельных принадлежностей в их кроватке и рассмотрите возможность использования легкого спального мешка, чтобы им было комфортно. Никогда не используйте грелки или электрические одеяла в детской кроватке.

В теплое время года

Когда на улице тепло, вашему ребенку не нужно носить столько одежды.Рассмотрите возможность использования вентилятора в их комнате для циркуляции воздуха, но не направляйте его прямо на ребенка. Исследования также показывают, что использование вентилятора в детской комнате может снизить риск СВДС.

Если это безопасно, вы можете держать окно или дверь в детской комнате открытыми, чтобы впустить свежий воздух и сохранить прохладу.

В более прохладные месяцы

Когда погода похолодает, используйте легкие дышащие одеяла, которые достигают только груди вашего ребенка, или легкий спальный мешок. Убедитесь, что их голова непокрыта, чтобы снизить риск СВДС.

Температура в детской комнате – нормальная температура для ребенка

Когда на улице становится очень холодно или очень жарко, трудно понять, где установить термостат. Насколько тепло должно быть в детской, когда идет снег или ниже нуля? Насколько прохладно должно быть, когда сейчас середина лета и душно? А как узнать, холодно ли вашему малышу или слишком жарко?

Младенцы не могут сказать нам, когда им неудобно — по крайней мере, не словами — но, к счастью, это руководство может помочь ответить на все ваши вопросы, когда речь идет о поддержании правильной температуры в спальне вашего ребенка и его спальни.

Какой должна быть температура у моего ребенка?

Нормальной температурой для вашего ребенка считается ректальное измерение — наиболее точное средство измерения температуры тела ребенка — от 98 до 100,3 градусов по Фаренгейту; температура 100,4 градусов по Фаренгейту или выше считается лихорадкой.

Когда температура тела ребенка выходит за пределы нормы, это может быть признаком болезни, поэтому лучше обратиться к педиатру, особенно если сохраняются другие симптомы, такие как заложенность носа, боль в горле или кашель.

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, лихорадка 100,4 градусов по Фаренгейту или выше на ректальном термометре требует неотложной помощи, и вам необходимо немедленно позвонить своему педиатру.

Какая температура в комнате оптимальна для ребенка?

Когда дело доходит до детской комнаты вашего ребенка, подумайте о Златовласке: вы не хотите, чтобы в комнате было слишком жарко или слишком холодно. Вообще говоря, если вы чувствуете, что в комнате слишком холодно, ваш ребенок тоже это сделает, а если вы думаете, что в комнате слишком жарко, то и ваш ребенок тоже.

Тем не менее, поддержание температуры между 68 и 72 градусами по Фаренгейту является хорошим диапазоном для лета и зимы. Исследования показали, что когда в комнате слишком жарко, это может увеличить риск СВДС у вашего ребенка; когда слишком холодно, ребенок может легко замерзнуть и проснуться без необходимости.

Лучше не ставить дополнительные обогреватели или кондиционеры в комнату вашего малыша. Вентиляторы, с другой стороны, действительно могут быть полезны для циркуляции воздуха и даже снижают риск СВДС.

Если ваш ребенок недоношен, вы можете увеличить температуру термостата примерно до 72 градусов по Фаренгейту в первые несколько недель после того, как вы принесете его домой из больницы, поскольку недоношенные дети медленнее регулируют собственную температуру.

Кроме того, если недоношенным детям слишком холодно, они могут расходовать слишком много калорий, пытаясь согреться, что не очень хорошо, когда прибавка в весе так важна для их общего состояния здоровья.

Как мне одеть ребенка по погоде?

Когда дело доходит до одевания ребенка по погоде, думайте о многослойности.Добавление или удаление слоев — лучший способ согреть или охладить ребенка. Как правило, ваш ребенок должен носить на один слой больше, чем вы.

Шапочки — отличный аксессуар, потому что они удерживают тепло, когда холодно, и защищают ребенка от слишком яркого солнечного света, когда тепло.

Детям может понадобиться дополнительный слой или два, когда на улице холодно; просто убедитесь, что вы быстро сняли лишние слои, когда вернетесь, чтобы ребенок не перегрелся.

Что такое ТОГ?

TOG — это единица измерения, используемая для определения того, насколько теплым является предмет одежды или одеяло.Чем выше TOG, тем теплее будет одежда. (Легкая летняя одежда, например, имеет около 1 TOG.)

Этот термин обычно используется в других странах — он возник в Великобритании в 1940-х годах — но теперь начинает проникать через океан, где его можно использовать. можно найти на этикетках пеленок, одеял и многого другого.

В настоящее время Американская академия педиатрии не дает рекомендаций по идеальному TOG для детской одежды и одеял в Соединенных Штатах, но легкая одежда может варьироваться от .От 3 до 0,5 TOG, тогда как более тяжелые могут достигать 2,5 TOG.

Как мне одеть ребенка перед сном?

Оденьте ребенка на один дополнительный слой по сравнению с детьми старшего возраста — например, цельное спальное место плюс спальный мешок должны помочь.

Если на улице очень холодно, вы можете добавить еще один слой, например, комбинезон с длинными рукавами под его спальное место. Когда на улице очень тепло, выбирайте одежду из более легких тканей.

Было доказано, что пеленание ребенка пеленкой или спальным мешком помогает ему дольше спать.Просто следуйте нескольким советам по безопасности:

  • Убедитесь, что детский спальный мешок не слишком велик и содержит дополнительную ткань, которая может запутаться.
  • Прекратите пеленать ребенка, как только он сможет перевернуться, потому что это может увеличить риск удушья. Чтобы согреть ребенка, вы все равно можете выбрать спальные мешки, предназначенные для детей старшего возраста, которые позволяют их рукам оставаться свободными.
  • Не пеленайте малыша слишком туго вокруг бедер, потому что это может вызвать проблемы с развитием бедер.
  • Всегда кладите детей спать на спину, чтобы снизить риск СВДС.

Ночной сон

Нужны ли одеяла, спальные мешки, носки и шапки для сна или сна?

Спальные мешки удобны для пеленания младенцев и могут надеваться поверх спальных мест. Вы также можете использовать одеяло для пеленания, чтобы завернуть ребенка, хотя для многих родителей проще использовать спальные мешки.

Не рекомендуется носить носки и шапки перед сном, так как в них малышу может быть слишком жарко.Укладывая ребенка вздремнуть или перед сном, не кладите в его кроватку одеяла, игрушки или подушки, потому что они могут увеличить риск СВДС.

Какова правильная комнатная температура для больного ребенка?

Если у вашего ребенка простуда, лучше поддерживать в детской комнате постоянную температуру, хотя более низкие температуры могут быть более комфортными, когда у ребенка заложен нос и ему трудно дышать.

Если ваш малыш горит из-за лихорадки, вы можете одеть его в более легкие и воздушные ткани.

Как определить, что ребенку слишком жарко или слишком холодно?

Самый простой способ определить, жарко или холодно ребенку, — это ощупать его затылок, чтобы увидеть, влажный он или холодный на ощупь.

Когда младенцам слишком жарко, у них могут покраснеть щеки и выглядеть так, будто они потеют. Перегретый ребенок также может учащенно дышать. Если ребенку слишком холодно, он может казаться менее активным и иметь чрезмерно холодные руки и ноги.

Чем опасен перегрев или переохлаждение ребенка?

Перегретые дети могут быть раздражительными и беспокойными, у них может даже подняться температура.В крайних случаях перегрев также может вызвать тепловой удар.

Если ваш ребенок чувствует себя перегретым, начните постепенно снимать слои и смочите кожу прохладной водой. (Если вашему ребенку больше 6 месяцев, вы также можете давать ему воду небольшими глотками.) Если его состояние быстро не улучшится, позвоните своему педиатру.

Когда младенцам слишком холодно, они могут стать менее чувствительными. Если ваш ребенок кажется прохладным на ощупь, а также вялым или невосприимчивым, вам следует немедленно поговорить с педиатром.

Моему новорожденному нужно больше слоев, чем мне?

Да, новорожденным обычно требуется один дополнительный слой для сна и несколько слоев для выхода на улицу, в зависимости от того, насколько холодно. Слои являются ключевыми, потому что вы можете легко удалить их. Опять же, помните о перегреве вашего новорожденного и снимайте дополнительные слои, как только вы войдете внутрь.

Помните: если вам тепло, неудивительно, что и вашему ребенку тоже. Если вам нужна куртка, наденьте ее и на ребенка. Хотя ваш малыш еще не может сказать вам, что ему слишком жарко или слишком холодно, он, вероятно, станет беспокойным, если ему будет неудобно.

Лучше вообще избежать этого, следуя этим советам, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно одет — независимо от того, какая погода на улице.

Температура в детской комнате — нормальная температура для ребенка

Когда на улице становится очень холодно или жарко, трудно понять, где установить термостат. Насколько тепло должно быть в детской, когда идет снег или ниже нуля? Насколько прохладно должно быть, когда сейчас середина лета и душно? А как узнать, холодно ли вашему малышу или слишком жарко?

Младенцы не могут сказать нам, когда им неудобно — по крайней мере, не словами — но, к счастью, это руководство может помочь ответить на все ваши вопросы, когда речь идет о поддержании правильной температуры в спальне вашего ребенка и его спальни.

Какой должна быть температура у моего ребенка?

Нормальной температурой для вашего ребенка считается ректальное измерение — наиболее точное средство измерения температуры тела ребенка — от 98 до 100,3 градусов по Фаренгейту; температура 100,4 градусов по Фаренгейту или выше считается лихорадкой.

Когда температура тела ребенка выходит за пределы нормы, это может быть признаком болезни, поэтому лучше обратиться к педиатру, особенно если сохраняются другие симптомы, такие как заложенность носа, боль в горле или кашель.

Если вашему ребенку меньше 3 месяцев, лихорадка 100,4 градусов по Фаренгейту или выше на ректальном термометре требует неотложной помощи, и вам необходимо немедленно позвонить своему педиатру.

Какая температура в комнате оптимальна для ребенка?

Когда дело доходит до детской комнаты вашего ребенка, подумайте о Златовласке: вы не хотите, чтобы в комнате было слишком жарко или слишком холодно. Вообще говоря, если вы чувствуете, что в комнате слишком холодно, ваш ребенок тоже это сделает, а если вы думаете, что в комнате слишком жарко, то и ваш ребенок тоже.

Тем не менее, поддержание температуры между 68 и 72 градусами по Фаренгейту является хорошим диапазоном для лета и зимы. Исследования показали, что когда в комнате слишком жарко, это может увеличить риск СВДС у вашего ребенка; когда слишком холодно, ребенок может легко замерзнуть и проснуться без необходимости.

Лучше не ставить дополнительные обогреватели или кондиционеры в комнату вашего малыша. Вентиляторы, с другой стороны, действительно могут быть полезны для циркуляции воздуха и даже снижают риск СВДС.

Если ваш ребенок недоношен, вы можете увеличить температуру термостата примерно до 72 градусов по Фаренгейту в первые несколько недель после того, как вы принесете его домой из больницы, поскольку недоношенные дети медленнее регулируют собственную температуру.

Кроме того, если недоношенным детям слишком холодно, они могут расходовать слишком много калорий, пытаясь согреться, что не очень хорошо, когда прибавка в весе так важна для их общего состояния здоровья.

Как мне одеть ребенка по погоде?

Когда дело доходит до одевания ребенка по погоде, думайте о многослойности.Добавление или удаление слоев — лучший способ согреть или охладить ребенка. Как правило, ваш ребенок должен носить на один слой больше, чем вы.

Шапочки — отличный аксессуар, потому что они удерживают тепло, когда холодно, и защищают ребенка от слишком яркого солнечного света, когда тепло.

Детям может понадобиться дополнительный слой или два, когда на улице холодно; просто убедитесь, что вы быстро сняли лишние слои, когда вернетесь, чтобы ребенок не перегрелся.

Что такое ТОГ?

TOG — это единица измерения, используемая для определения того, насколько теплым является предмет одежды или одеяло.Чем выше TOG, тем теплее будет одежда. (Легкая летняя одежда, например, имеет около 1 TOG.)

Этот термин обычно используется в других странах — он возник в Великобритании в 1940-х годах — но теперь начинает проникать через океан, где его можно использовать. можно найти на этикетках пеленок, одеял и многого другого.

В настоящее время Американская академия педиатрии не рекомендует идеальный TOG для детской одежды и одеял в Соединенных Штатах, но легкие предметы одежды могут варьироваться от .От 3 до 0,5 TOG, тогда как более тяжелые могут достигать 2,5 TOG.

Как мне одеть ребенка перед сном?

Оденьте ребенка на один дополнительный слой по сравнению с детьми старшего возраста — например, цельное спальное место плюс спальный мешок должны помочь.

Если на улице очень холодно, вы можете добавить еще один слой, например, комбинезон с длинными рукавами под его спальное место. Когда на улице очень тепло, выбирайте одежду из более легких тканей.

Было доказано, что пеленание ребенка пеленкой или спальным мешком помогает ему дольше спать.Просто следуйте нескольким советам по безопасности:

  • Убедитесь, что детский спальный мешок не слишком велик и содержит дополнительную ткань, которая может запутаться.
  • Прекратите пеленать ребенка, как только он сможет перевернуться, потому что это может увеличить риск удушья. Чтобы согреть ребенка, вы все равно можете выбрать спальные мешки, предназначенные для детей старшего возраста, которые позволяют их рукам оставаться свободными.
  • Не пеленайте малыша слишком туго вокруг бедер, потому что это может вызвать проблемы с развитием бедер.
  • Всегда кладите детей спать на спину, чтобы снизить риск СВДС.

Ночной сон

Нужны ли одеяла, спальные мешки, носки и шапки для сна или сна?

Спальные мешки удобны для пеленания младенцев и могут надеваться поверх спальных мест. Вы также можете использовать одеяло для пеленания, чтобы завернуть ребенка, хотя для многих родителей проще использовать спальные мешки.

Не рекомендуется носить носки и шапки перед сном, так как в них малышу может быть слишком жарко.Укладывая ребенка вздремнуть или перед сном, не кладите в его кроватку одеяла, игрушки или подушки, потому что они могут увеличить риск СВДС.

Какова правильная комнатная температура для больного ребенка?

Если у вашего ребенка простуда, лучше поддерживать в детской комнате постоянную температуру, хотя более низкие температуры могут быть более комфортными, когда у ребенка заложен нос и ему трудно дышать.

Если ваш малыш горит из-за лихорадки, вы можете одеть его в более легкие и воздушные ткани.

Как определить, что ребенку слишком жарко или слишком холодно?

Самый простой способ определить, жарко или холодно ребенку, — это ощупать его затылок, чтобы увидеть, влажный он или холодный на ощупь.

Когда младенцам слишком жарко, у них могут покраснеть щеки и выглядеть так, будто они потеют. Перегретый ребенок также может учащенно дышать. Если ребенку слишком холодно, он может казаться менее активным и иметь чрезмерно холодные руки и ноги.

Чем опасен перегрев или переохлаждение ребенка?

Перегретые дети могут быть раздражительными и беспокойными, у них может даже подняться температура.В крайних случаях перегрев также может вызвать тепловой удар.

Если ваш ребенок чувствует себя перегретым, начните постепенно снимать слои и смочите кожу прохладной водой. (Если вашему ребенку больше 6 месяцев, вы также можете давать ему воду небольшими глотками.) Если его состояние быстро не улучшится, позвоните своему педиатру.

Когда младенцам слишком холодно, они могут стать менее чувствительными. Если ваш ребенок кажется прохладным на ощупь, а также вялым или невосприимчивым, вам следует немедленно поговорить с педиатром.

Моему новорожденному нужно больше слоев, чем мне?

Да, новорожденным обычно требуется один дополнительный слой для сна и несколько слоев для выхода на улицу, в зависимости от того, насколько холодно. Слои являются ключевыми, потому что вы можете легко удалить их. Опять же, помните о перегреве вашего новорожденного и снимайте дополнительные слои, как только вы войдете внутрь.

Помните: если вам тепло, неудивительно, что и вашему ребенку тоже. Если вам нужна куртка, наденьте ее и на ребенка. Хотя ваш малыш еще не может сказать вам, что ему слишком жарко или слишком холодно, он, вероятно, станет беспокойным, если ему будет неудобно.

Лучше вообще избежать этого, следуя этим советам, чтобы убедиться, что ваш ребенок правильно одет — независимо от того, какая погода на улице.

Самая безопасная комнатная температура для младенцев

Важно следить за тем, чтобы вашему ребенку была комфортная температура – ​​не слишком жарко и не слишком холодно. Вероятность СВДС выше у младенцев, которым становится слишком жарко.

Комнатная температура 16-20°C – со светлым постельным бельем или легким, хорошо сидящим детским спальным мешком – комфортна и безопасна для сна малышей.

Используйте комнатный термометр

Может быть сложно определить температуру в комнате, поэтому используйте комнатный термометр в комнатах, где спит ваш ребенок.

Простой комнатный термометр можно купить в нашем интернет-магазине; для получения дополнительной информации, пожалуйста, позвоните по телефону 020 7802 3200.

Как проверить, не слишком ли жарко или холодно ребенку

Каждый ребенок индивидуален, и наши рекомендации по комнатной температуре носят справочный характер.Поэтому, хотя важно знать о перегреве, вам необходимо регулярно проверять своего ребенка, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко.

Пощупайте грудную клетку или заднюю часть шеи вашего ребенка (руки и ноги вашего ребенка обычно холоднее, что является нормальным явлением). Если кожа вашего ребенка горячая или потная, снимите один или несколько слоев постельного белья или постельных принадлежностей.

Наши консультации по постельному белью и постельным принадлежностям

Нездоровым детям нужно меньше, а не больше постельного белья.

Младенцам не нужно носить шапки в помещении, а также спать под пуховым одеялом или стеганым одеялом.

Преимущество проживания в одной комнате с ребенком

Помните, что самое безопасное место для сна вашего ребенка — в одной комнате с вами в течение первых шести месяцев — это будет особенно полезно при оценке температуры, при которой он будет спать.

Температура: часто задаваемые вопросы

Как я могу проверить, не перегрелся ли мой ребенок?

Лучший способ проверить температуру вашего ребенка — прикоснуться рукой к коже на груди или затылке.Не используйте их руки или ноги в качестве ориентира, так как они всегда будут чувствовать себя холоднее, чем остальная часть тела.

Если вашему ребенку слишком жарко, вы почувствуете, что кожа горячая, слегка липкая или потная, и вам нужно будет снять несколько слоев.

Меня беспокоит, что мой ребенок перегревается в теплую погоду, что мне делать?

Мы понимаем, как сложно поддерживать в комнате вашего ребенка идеальную температуру 16-20⁰C в теплое время года, зная, что перегрев может представлять опасность. Если комнату, в которой спит ребенок, трудно охладить, следуйте «летним правилам» более светлого постельного белья и одежды и откройте дверь спальни и окно, если это безопасно.

Вы также можете использовать вентилятор для охлаждения комнаты, но не направляйте его прямо на ребенка.

В жаркую погоду важно следить за тем, чтобы ребенок пил много жидкости. Детям, находящимся на полном грудном вскармливании, не требуется дополнительная вода, пока они не начнут есть твердую пищу. В жаркую погоду они могут хотеть сосать грудь больше, чем обычно. Если вы кормите из бутылочки, а также их обычное молочное питание, вы можете давать ребенку немного охлажденной кипяченой воды. Если ваш ребенок просыпается ночью, он, вероятно, захочет молока.Если они получали обычное молочное питание, попробуйте также охлажденную кипяченую воду.

В моем доме зимой температура ниже идеальной, должен ли я включать отопление на всю ночь?

Редко бывает необходимо, чтобы обогрев оставался включенным всю ночь, и обычно помогает добавление дополнительного слоя. Помните, что нельзя надевать ребенку головной убор, когда он находится в помещении, так как его голова важна для поддержания температуры тела
за счет выделения тепла.

Если вы чувствуете, что в вашем доме слишком холодно, и вы хотите оставить отопление включенным на всю ночь, убедитесь, что оно установлено на низкую температуру и, конечно же, не выше 20⁰C.

Почему больным детям нужно меньше слоев?

Когда дети плохо себя чувствуют, простужаются или лихорадят, им может быть теплее, чем обычно. Важно, чтобы вы надели на больного ребенка меньше слоев одежды, чтобы у него была возможность снизить температуру тела — не поддавайтесь искушению завернуть больного ребенка больше, чем обычно.

Если у вашего ребенка есть признаки серьезного недомогания, вам следует обратиться к врачу. Вам также может быть полезно использовать наше приложение Baby Check для отслеживания симптомов вашего ребенка.

Рекомендации по температуре детского сна | Pampers

Когда ваш малыш спит, спит и вы! Это лишь одна из многих причин стремиться к комфортной обстановке, которая позволит вашему малышу легче заснуть и дольше спать.

Хорошие привычки сна имеют решающее значение, поскольку ваш ребенок растет и развивается, и обеспечение безопасного и здорового сна сводится к нескольким основным стратегиям. Один из них — следить за тем, чтобы в комнате вашего ребенка поддерживалась оптимальная температура, когда наступает время сна.

Итак, как узнать, что слишком высоко, а что слишком низко? Читайте дальше, чтобы узнать, какая температура лучше всего подходит для вашего спящего ребенка, как создать правильную атмосферу в комнате и как сохранить ее такой.

Идеальная температура для детской комнаты

Знаете ли вы, что температура значительно влияет на качество сна вашего ребенка? Найти эту золотую середину может показаться трудным, но общее практическое правило заключается в том, чтобы в комнате вашего ребенка поддерживалась температура, комфортная для вас самих.

Когда дело доходит до идеальной температуры для комнаты вашего ребенка, независимо от зимних или летних месяцев, специалисты рекомендуют поддерживать температуру в диапазоне от 68 до 72 градусов по Фаренгейту или от 20 до 22 градусов по Цельсию.

Почему для вашего ребенка важно установить идеальную температуру

Если температура в комнате вашего ребенка слишком высокая или слишком низкая, он может не спать так долго или хорошо. Поддержание в комнате вашего ребенка оптимальной температуры для сна может способствовать увеличению количества и качества сна, необходимого для здорового развития.

Поддержание правильной температуры окружающей среды для спящего ребенка также помогает предотвратить перегрев. Это, в свою очередь, может помочь снизить риск синдрома внезапной детской смерти (SIDS) и других серьезных проблем со здоровьем.

Обеспечьте ребенку комфорт во время сна

Помимо поддержания комфортной комнатной температуры, вы можете предпринять некоторые другие шаги, чтобы обеспечить безопасность и комфорт вашего ребенка во время сна: спать на спине до достижения ею годовалого рубежа.Это самая безопасная поза для сна вашего ребенка, так как она помогает снизить риск СВДС. Ежедневное время лежания на животе важно, но это следует делать только под вашим наблюдением и только тогда, когда ваш ребенок не спит.

  • В детской кроватке не должно быть ничего, кроме матраса и простыни. Избегайте одеял, простыней, подушек, бамперов и мягких игрушек, так как они могут привести к удушью или удушью.

  • Не переодевайте ребенка ночью.Слишком много одежды может привести к перегреву малыша и затруднению дыхания.

  • Разместите кроватку вашего ребенка в той же комнате, что и вы , в течение первых 6–12 месяцев. Вы сможете лучше следить за ее привычками сна и будете рядом, если вы ей понадобитесь ночью.

  • Лучший способ убедиться, что температура в комнате вашего ребенка оптимальна и лучше всего подходит для сна, это термостат. Некоторые видеомониторы оснащены встроенными термостатами, которые помогают легко отслеживать температуру и влажность.

  • Признаки того, что вашему ребенку может быть слишком жарко или слишком холодно

    Если вы беспокоитесь о том, что вашему ребенку жарко или его лихорадит, или он перегревается, даже когда температура в комнате прохладная и комфортная, обратитесь к лечащему врачу вашего ребенка. сразу за советом специалиста.

    Правильный сон важен для благополучия вашего ребенка. К счастью, если в ее комнате поддерживается прохладная и комфортная температура, она, скорее всего, будет спать безопасно и комфортно.

    Идеальная температура в детской комнате для новорожденного

    Принесение домой нового ребенка может быть как радостным, так и напряженным, особенно когда речь идет о создании комфортной и безопасной среды для сна.Помимо того, что вы должны укладывать ребенка спать на спину, важно также учитывать температуру в комнате, где он будет спать.

    Холодная детская может сделать вашего ребенка суетливым и привести к слишком низкой температуре его тела. Между тем, перегретая спальня может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), особенно если ваш ребенок спит в теплой одежде или закутанный. В идеале в комнате вашего ребенка должно быть от 68 до 72 градусов по Фаренгейту.

    Почему важна температура в детской комнате

    Регулирование температуры в комнате вашего ребенка является важным шагом в предотвращении СВДС и обеспечении безопасного сна вашего ребенка.Хотя существует ряд факторов, связанных с СВДС, этот синдром в значительной степени связан с перегревом. Фактически, исследования показали, что перегрев в зимние месяцы связан с повышенным риском СВДС.

    Вообще говоря, СВДС возникает, когда ребенок не может проснуться, когда что-то идет не так физиологически. Вместо того, чтобы закричать от горя, перегретый малыш скорее промолчит.

    Более высокие температуры затрудняют пробуждение ребенка от внешних раздражителей. К тому времени, когда родители приходят будить ребенка, проблема может уже перерасти в кризисную ситуацию. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует поддерживать в комнате вашего ребенка более низкую температуру и не переодевать его, когда укладываете спать.

    Имейте в виду, что недоношенным детям особенно трудно регулировать температуру тела, и они подвержены повышенному риску СВДС. Поэтому особенно важно, чтобы вы обращали пристальное внимание на температуру в их комнате и одевали их соответствующим образом.

    Поддержание идеальной температуры для сна

    Большинство педиатров рекомендуют поддерживать в детской комнате температуру от 68 до 72 градусов. Но то, что термостат в основной части дома показывает 72 градуса, не означает, что в детской комнате такая же температура.

    Хотя вы можете измерять температуру в комнате вашего ребенка с помощью комнатного датчика (и некоторые видеоняни теперь предлагают эту функцию), также достаточно поддерживать постоянную температуру, удобную для взрослых в обычной одежде.Если вам холодно или слишком жарко, возможно, температура не подходит для вашего ребенка.

    Чтобы упростить мониторинг температуры, вы можете подумать о том, чтобы делить комнату с ребенком. Фактически, AAP рекомендует размещать в вашей комнате детскую кроватку или люльку с твердым матрасом и соответствовать стандартам Комиссии по безопасности потребительских товаров, в идеале на первый год жизни, но по крайней мере на первые шесть месяцев жизни вашего ребенка.

    Чтобы поддерживать соответствующую температуру в комнате для вашего ребенка, вам, вероятно, придется отапливать дом зимой и охлаждать его летом, одевая ребенка в соответствии с температурой.

    В теплую погоду

    Ниже приведены некоторые рекомендации по борьбе с более высокими температурами летом:

    • Старайтесь, чтобы в вашем доме, и особенно в комнате, где спит ваш ребенок,
      температура не превышала 72 градуса. Температура до 75 градусов
      может быть приемлемой в очень жарком климате, но убедитесь, что ваш ребенок
      одет соответствующим образом.
    • Не помещайте ребенка прямо в поток воздуха, если у вас есть кондиционер, так как он может быть очень холодным.
    • Оденьте ребенка в более легкую одежду.
    • Откройте дверь спальни и окно, если это безопасно.
    • Не направляйте вентилятор прямо на ребенка.

    В холодную погоду

    Точно так же в холодные месяцы вы должны помочь ребенку поддерживать постоянную температуру. Ниже приведены некоторые рекомендации по борьбе с более низкими температурами зимой:

    • Не надевайте на ребенка шапку, находясь в помещении, так как голова играет важную роль в
      регулировании температуры тела.Младенцы не могут так легко остыть в шапочке
      , и есть риск, что она может упасть на лицо вашего ребенка.
    • Оденьте ребенка на один слой больше, чем вы носите сами (но не переушивайте ребенка).
    • Не кладите одеяла, одеяла и одеяла в кроватку, так как ребенок может случайно проскользнуть под них и перегреться или задохнуться.
    • Воздержитесь от размещения обогревателя рядом с ребенком и не позволяйте теплу дуть прямо на него.

    Как одевать новорожденного перед сном

    Просто лучше и безопаснее. Оденьте ребенка в базовый слой, такой как комбинезон или цельнокроеное спальное белье, и избавьтесь от шапок, носков и других аксессуаров.

    AAP рекомендует, чтобы младенцы были легко одеты во время сна и чтобы температура в помещении поддерживалась комфортной для легко одетых взрослых.

    Вообще говоря, вы должны одевать своего ребенка на один слой больше, чем вы носите в той же среде.Итак, если зимой вы носите свитер и джинсы, вы можете одеть своего ребенка в комбинезон и теплую пижаму, которая ему подходит. Важно, чтобы вы не слишком одевали своего ребенка.

    Кроме того, AAP также рекомендует не использовать свободные одеяла в детских кроватках. В результате многие родители выбирают спальные мешки или удобные одеяла, особенно в зимние месяцы. Чтобы определить, какой спальный мешок лучше всего подходит для вашего ребенка, посмотрите на общий тепловой класс продукта (TOG), который указывает, сколько одеял соответствует спальному мешку.

    Например, спальные мешки с TOG 1,2 или ниже рекомендуются для использования весной и летом, а с рейтингом от 2 до 2,5 или выше — осенью и зимой. Точно так же вы должны одевать ребенка перед сном на один слой больше, чем в той же комнате. Для большинства детей это включает в себя комбинезон и спальный мешок или спальное место, подходящее по размеру.

    После того, как вы уложите ребенка спать, периодически проверяйте его, чтобы убедиться, что ему не слишком жарко или слишком холодно. Возможно, вам придется изменить то, что ваш ребенок носит перед сном, пока вы не найдете что-то, что подходит для вашего ребенка и вашей домашней обстановки. И, если кожа вашего ребенка когда-либо становится горячей, липкой или потной, снимите один или несколько слоев одежды по мере необходимости.

    признака того, что вашему ребенку слишком жарко или слишком холодно

    Младенцы не имеют возможности регулировать температуру своего тела, как это делают взрослые, поэтому для родителей важно распознавать сигналы о том, что их ребенок перегревается или ему слишком холодно, и реагировать на них.

    Имейте в виду, что, когда младенцам слишком тепло, они, скорее всего, станут беспокойными, что повлияет на их сон — и на ваш.

    Чтобы проверить, не слишком ли тепло вашему ребенку или слишком холодно, возьмитесь двумя пальцами и пощупайте затылок и уши. Если уши вашего ребенка красные или горячие, или если задняя часть шеи теплая и потная, вашему ребенку слишком жарко.

    Переоденьте ребенка в более легкую одежду, охладите комнату или и то, и другое. Если вы особенно обеспокоены тем, что вашему ребенку слишком жарко, предложите ему смесь или грудное молоко для увлажнения в дополнение к перемещению в более прохладную комнату.Вы даже можете дать ребенку ванну с губкой в ​​теплой воде, чтобы охладить его.

    Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка рвота, лихорадка или изменения настроения, такие как раздражительность, раздражительность или даже вялость. И немедленно позвоните в службу 911, если у вашего ребенка кружится голова или он не отвечает.

    Что касается переохлажденного ребенка, вы можете проверить его примерно таким же образом. Ощупайте их затылок, уши и даже руки и ноги. Хотя руки и ноги младенцев обычно холоднее, чем остальная часть тела, особенно на этапе новорожденности, чрезвычайно холодные руки и ноги могут быть признаком того, что вашему ребенку слишком холодно.

    У холодного ребенка также обычно более бледная кожа, чем обычно; и их кожа может иметь пятнистый вид. Они также могут начать чихать, становиться беспокойными или даже становиться очень тихими и тихими. Обратите внимание на действия вашего ребенка, и если что-то покажется вам необычным, вы можете проверить, не слишком ли ему жарко или слишком холодно. И не стесняйтесь обращаться к врачу, если вы обеспокоены.

    Слово из Веривелла

    Если вы похожи на большинство родителей, вы, вероятно, беспокоитесь о том, что ваш ребенок может замерзнуть без одеяла, особенно в зимние месяцы.Но исследования показали, что младенцы спят лучше, когда они не слишком одеты и не слишком теплы. Кроме того, хранение их в прохладном месте снижает вероятность СВДС. Так что избегайте чрезмерной жары и чрезмерного одевания ребенка.

    Какая идеальная температура для детской комнаты?

    Перегрев может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС) у детей в возрасте от одного месяца до одного года. Многие специалисты рекомендуют поддерживать температуру в комнате, где спит ребенок, в пределах 68–72°F (20–22.2°С). Хотя в большинстве спален нет собственных термостатов, внутренний термометр может помочь вам отслеживать температуру в помещении.

    Хорошее эмпирическое правило – поддерживать в комнате температуру, удобную для легко одетого взрослого человека. Если в комнате слишком холодно для вас, значит, в ней слишком холодно и для вашего ребенка. Если для вас слишком тепло, то и для вашего ребенка слишком тепло.

    Вот несколько советов, как обеспечить ребенку безопасность и комфорт во время сна:

    • Следите за признаками перегрева. Если вы заметили потливость, влажные волосы, раскрасневшиеся щеки, потницу, учащенное дыхание и/или беспокойный сон, возможно, вашему ребенку слишком жарко.
    • Избегайте чрезмерного связывания.  Слишком много слоев одежды и покрывал (спальные мешки, пеленки, одеяла) могут привести к перегреву ребенка и увеличить риск СВДС. Спальный мешок, который застегивается на вашего ребенка, является безопасным вариантом, если вы чувствуете, что поверх его пижамы необходим дополнительный легкий слой. Будьте особенно осторожны, если ваш ребенок болен. У больных младенцев, как правило, бывает лихорадка, и дополнительные слои могут еще больше повысить температуру его тела.
    • Держите детские кроватки пустыми. Откажитесь от мягких постельных принадлежностей или предметов в месте для сна вашего ребенка, по крайней мере, в течение первого года жизни. Сюда входят мягкие игрушки, одеяла, подушки, одеяла и многое другое. Если вы чувствуете, что вам необходимо использовать одеяло, используйте легкое дышащее одеяло и убедитесь, что оно заправлено под дно матраса и не выходит за пределы середины груди вашего ребенка.
    • Рассмотрите возможность использования вентилятора. Использование вентилятора в детской комнате может снизить риск СВДС за счет циркуляции воздуха и снижения риска «повторного дыхания» у ребенка.(От этого в комнате не станет холоднее, вентиляторы не охлаждают воздух, а просто перемещают его. Пока ваш ребенок не потеет, он не почувствует холода.)
    • Комната вместе . Положите ребенка спать в непосредственной близости от вас в течение первых шести месяцев жизни. По данным Американской академии педиатрии (AAP), это поможет снизить риск СВДС. В это время многие родители ставят кроватку своего ребенка в своей спальне.
    • Лучше всего сзади. Самое безопасное место для сна вашего ребенка — на спине.AAP рекомендует укладывать здоровых младенцев на спину для сна в течение первого года жизни. Однако это особенно важно в течение первых шести месяцев, когда частота СВДС наиболее высока.
    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.