Какой пульс должен быть у беременной: Ваш браузер устарел

Содержание

что важно знать будущей маме

Во время вынашивания малыша происходят значительные изменения в организме будущей мамы. В том числе меняется норма пульса, причем во многом это зависит от срока беременности.

Источник: Shutterstock

Пульс это колебания стенок сосудов, по которым кровь поступает к разным органам, вызванных ритмическими сокращениями сердечной мышцы. Частота пульса может значительно колебаться в зависимости от возраста человека, его эмоционального состояния ну и при некоторых заболеваниях.




Нормы частоты пульса у взрослых

Частота ударов сердца, перекачивающего кровь, у детей и взрослых различна. Причем, чем вы моложе, тем частота пульса меньше – правда разница не столь значительна.

ВозрастЧастота пульса уд./мин.
от 20 до 30 лет60 – 80
от 40 до 50 лет75 – 85
от 50 лет85 – 95

Таким образом, частота пульса меньше 50 уд./мин. свидетельствует о замедлении работы сердца и называется брадикардия. Если пульс более 90 уд./мин. Можно говорить о тахикардии. Однако, пульс может учащаться по многим, вполне естественным причинам, к которым относятся:


  • Физические нагрузки
  • Стресс
  • Повышение температуры тела и окружающей среды
  • Избыточный вес
  • Беременность.

Источник: [email protected]

Нормы пульса во время беременности

В период вынашивания малыша сердце работает более интенсивно, особенно в первом триместре, а потому и частота пульса несколько выше. Причем ориентироваться имеет смысл не только на усредненные нормы, но и на частоту пульса, которая считалась нормальной для вас еще до беременности, с учетом возраста и физической подготовки.


Во время беременности в вашем организме увеличивается объем крови, и сердцу приходится работать интенсивнее. Именно поэтому незначительное учащение сердцебиение у беременных является естественным, а пульс может достигать 100-110 ударов в минуту. Однако если вы чувствуете головокружение, тошноту, нехватку кислорода – проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить риск патологий сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем. Е.П. Березовская


Источник: pixabay.com

  • В начале беременности пульс практически такой же, как и до ее наступления, но к концу первого триместра уже незначительно учащается.
  • Второй триместр ознаменуется уже более заметным увеличением частоты пульса, поскольку малыш растет, увеличивается объем крови у мамы и необходимость обеспечивать кислородом не только свои органы, но организм растущего ребенка. Сердце сокращается чаще и это нормально.
  • В третьем триместре частота пульса так же выше нормы, причем может колебаться не только по перечисленным выше причинам, но даже при изменении положения тела будущей мамы – чаще всего сердце бьется если беременная женщина лежит на спине. При этом в конце третьего триместра пульс несколько замедляется – это может быть одним из косвенных признаков приближающихся родов.
Срок беременностиНормы пульса беременной уд./мин.
І триместр70 — 90
ІІ триместр80 — 100
ІІІ триместр80 -110

Важно помнить, что ставить себе диагноз самостоятельно, а тем более, принимать какие либо препараты во время беременности недопустимо. Если вас беспокоит слишком частый или, наоборот, замедленный пульс, посоветуйтесь со своим врачом.


Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ “Об авторских и смежных правах – “Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.”

норма в 1, 2, 3 триместре

С момента зачатия в организме женщины происходят изменения, ведь теперь он должен обеспечивать всем необходимым не только будущую маму, но и ее ребенка. Нагрузка на сердце серьезно увеличивается из-за возрастающего объема крови, который необходимо перекачивать по венам. В зависимости от того, насколько хорошо оно справляется с работой в новом режиме, меняются показатели пульса.

Что влияет на частоту сердечных сокращений у беременных?

С самого начала беременности значительно меняется гормональный фон женщины. Гормоны, вырабатывающиеся во время вынашивания, оказывают огромное влияние на сердечную деятельность, а, следовательно, и скорость сердцебиения. Важно отметить, что пульс определяется вместе с артериальным давлением, поскольку эти показатели взаимосвязаны. В большинстве случаев наблюдается не только изменение пульса, но и скачки давления.

Колебание сердечных сокращений при беременности обусловлено следующими факторами:

  1. Сроком вынашивания. Для 1,2,3 триместров, а также перед самыми родами показатели нормы могут варьироваться.
  2. Многоплодной беременностью. Если женщина ждет не одного, а двух малышей, то сердце перекачивает двойное количество крови, необходимое для их жизнеобеспечения. В результате пульс значительно повышается.
  3. Изменением положения сердца. Начиная со 2 триместра, увеличившаяся в объеме матка начинает давить на диафрагму, тем самым заставляя сердце работать в интенсивном режиме.
  4. Повышением объема крови, который максимально увеличивается на 1, 5 литра. В результате сердце прокачивает большее количество крови, что объясняет высокую на него нагрузку.
  5. Уменьшением емкости легких. На поздних сроках подъем диафрагмы приводит к их сдавливанию, поэтому чтобы кислорода было достаточно организму, кровь начинает отдавать его в большем количестве.
  6. Избыточной массой тела.
  7. Анемией. При снижении уровня гемоглобина в крови развивается анемия, которая часто провоцирует тахикардию.
  8. Стрессами. Если женщина подвержена психоэмоциональным стрессам, регулярно находится в напряжении, то у нее может развиваться учащенное сердцебиение.
  9. Употреблением крепкого чая, кофе, алкоголя. Также курение может провоцировать приступы тахикардии.
  10. Длительным лежанием на спине. При таком положении тела матка сдавливает брюшную аорту, кровь начинает хуже поступать, а сердце биться быстрее.
  11. Заболеваниями, которые во время беременности могут обостриться или развиться. Среди них инфекции, порок сердца, нарушения в работе щитовидной железы, гипер-или гипотензия, патологии почек, печени и т.д.

Какой пульс должен быть у женщин во время беременности:

Для взрослого человека нормой считается пульс в 60-80 уд./мин. Для беременных в норме увеличение на 10-20 единиц за счет изменения гормонального фона, увеличения матки и т.д. Если постоянно показатели держатся выше нормы, то это тахикардия, а если ниже 60 ударов, то брадикардия. Такие состояния очень опасны как для будущей мамы, так и малыша.

– в 1 триместре

Как правило, на раннем сроке беременности для большинства женщин не характерно изменение пульса. Организм будущем мамы только начинает перестраиваться, поэтому нормой считаются показатели в 60-90 уд./мин.

Однако не у всех беременных пульс остается таким же, как до зачатия. Бывают случаи, когда с самого начала гестации, он возрастает. Это может быть обусловлено как индивидуальными особенностями организма, который так реагирует на гормональную перестройку, так и сильным токсикозом. Тем не менее увеличения свыше 100 уд./мин. быть не должно. В противном случае врач диагностирует тахикардию и назначает обследование для выявления патологий в работе сердечно-сосудистой, нервной или эндокринной систем.

– во 2 триместре

Во втором триместре беременности все жизненно важные органы малыша уже сформировались и показатели пульса увеличиваются на 10-15 единиц, находясь на отметке в 75-90 уд./мин. Однако уже к концу второго триместра, к 25 неделе пульс возрастает, и его норма может достигать 110 уд./мин. Это обусловлено тем, что сердечно-сосудистая система малыша окончательно сформирована. Для того, чтобы он получал необходимый ему кислород увеличивается количество циркулирующей в женском организме крови. Эти процессы определяют возросшую нагрузку на сердце беременной, поэтому повышение пульса – это нормальное явление. Однако усиление сердечной нагрузки может сказаться на самочувствие женщины и привести к развитию гестоза. Поэтому важно регулярно самостоятельно следить за пульсом, а также наблюдаться у врача.

– в 3 триместре

В среднем пульс в третьем триместре может составлять 95-120 уд./мин. Такие высокие показатели обусловлены огромной нагрузкой на сердце, ведь малыш интенсивно растет именно к концу срока, а также объемом циркулирующей крови, которая увеличивается до 1,5 литров. Ее дополнительный объем нужен не только для ребенка, но и на случай кровотечения во время родов. Для 3 триместра характерно учащенное сердцебиение, одышка, отечность. Однако, чтобы не столкнуться с осложнениями на позднем сроке, посещать врача требуется чаще, а именно каждую неделю.

– перед родами

К окончанию беременности, примерно к 34 неделе пульс выравнивается, возвращаясь к нормальным показателям. Это происходит в результате очередной гормональной перестройки, которая в этот раз вызвана подготовкой организма к родам. Кроме того, пик интенсивного набора веса ребенком миновал, и организм матери успел приспособиться к повышенным нагрузкам.

Что делать, если пульс ненормальный?

Если женщина замечает у себя низкий или высокий пульс ей требуется незамедлительно показаться терапевту. Он проведет диагностику, а при необходимости направит на консультацию к кардиологу.

Если у беременной обнаружена тахикардия, то ей требуется:

  • отказаться от употребления шоколада, кофе, крепкого чая;
  • ввести в меню побольше продуктов, богатых калием и магнием;
  • избегать стрессов и перенапряжения;
  • ограничить физические нагрузки;
  • побольше гулять на свежем воздухе;
  • полноценно высыпаться.

Если для нормализации состояния недостаточно соблюдения вышеперечисленных правил, то врач может назначить седативные лекарственные препараты, например, Персен, Валериану, а также витаминные комплексы, обогащенные калием и магнием.

При слабовыраженных симптомах брадикардии достаточно скорректировать образ жизни следующим образом:

  • правильно питаться, а также добавить в рацион черный или зеленый чай;
  • выполнять гимнастику и зарядку, умеренная физическая активность пойдет на пользу;
  • чаще выходить на свежий воздух и медленно ходить, лучше не в одиночестве;
  • побольше отдыхать, требуется не только ночной сон, но и дневной.

Если правильный режим не помогает скорректировать состояние беременной, то врач может прописать лекарства, стимулирующие сердечную деятельность. Среди них Эуфиллин, препараты с кофеином, сульфат атропина, витамины калия и магния.

Важно понимать, что назначать любые медикаменты для нормализации сердечной деятельности может только врач, самостоятельное лечение недопустимо.

В заключение

В большинстве случаев при беременности характерно незначительное повышение пульса, вызванное изменениями, происходящими в женском организме. Будущей маме с 1 триместра и вплоть до родов необходимо отслеживать свой пульс, чтобы при появлении тахикардии или брадикардии незамедлительно обратиться к врачу, поскольку любое изменение вызывает не только ухудшение самочувствия беременной, но и негативно сказывается на малыше. Назначать себе лекарственные препараты ни в коем случае нельзя, а вот скорректировать свой образ жизни необходимо. Для этого следует отказаться от вредных привычек, придерживаться правильного питания, почаще бывать на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Пульс при беременности- советы в календаре беременности на Babyblog.ru пример

С момента зачатия малыша в организме женщины происходят глобальные перестройки: все органы и системы начинают работать так, чтобы обеспечивать развитие и жизнедеятельность ребенка. Кислород и все питательные вещества кроха получает из крови матери, соответственно сердце беременной женщины работает в усиленном режиме. Ко второму триместру беременности объем работы у сердца возрастает в разы. Это связано с тем, что в этот период все жизненно важные органы крохи сформированы. Соответственно объем циркулирующей крови возрастает, да и ребенок требует полноценного снабжения питательными веществами и кислородом.

Именно поэтому пульс при беременности учащается, особенно заметно это становится со второго триместра. Большинство женщин в этот период начинают чувствовать отдышку, сильное сердцебиение, тахикардию и затрудненное дыхание. Это не может не волновать будущую маму, поэтому дальше поговорим о том, какой пульс при беременности считается нормой и не угрожает здоровью малыша.

Нормальный пульс при беременности

Во время беременности повышенный пульс считается нормальным, главное знать, какое значение является предельным и следить, чтобы пульс не превышал планку.

У каждой беременной женщины своя норма пульса. Обычно в период вынашивания малыша пульс возрастает на 10–15 единиц. Например, если до беременности пульс у женщины был 85 единиц, то пульс в 95–100 единиц — нормально. Специалисты считают, что у 100–110 ударов в минуту это самая верхняя планка по норме пульса. Превышения данных значений является «звоночком» для женщины. Необходимо пройти обследование, чтобы выявить причину нарушения работы сердечно — сосудистой системы.

В третьем триместре беременности пульс у женщины может заметно вырасти и до конца беременности держаться достаточно высоким, около 120 ударов в минуту.

Причины повышения пульса при беременности

Пульс во время беременности может повышаться по различным причинам. Например, повышение пульса может спровоцировать физическая активность, положение лежа на спине, большая прибавка в весе, неправильный рацион питания и другие причины. Чтобы таких скачков пульса не происходило, очень важно следить за своим питанием, вести правильный образ жизни и не перенапрягать организм.


Низкий пульс

У некоторых женщин во время беременности, напротив, наблюдается снижение пульса, это называется брадикардией. Каких-то неприятных ощущений при понижении пульса будущие мамочки не испытывают, хотя у некоторых может наблюдаться головокружение и даже обмороки. Нередко на фоне низкого пульса значительно снижается и давление.

Вообще, брадикардия встречается не очень часто, но все-таки нужно иметь ввиду, что если у вас наблюдается понижение пульса, то необходима консультация специалиста, так как это может привести к болезням сердца.
Стоит сказать, что слегка замедленный пульс не несет негативного влияния, как на состояние беременной, так и на развитие малыша.

Лечить или нет?

Обычно, чтобы пульс будущей мамы пришел в норму, ей нужно просто прилечь и отдохнуть. Беспокоиться за кроху не стоит, он надежно защищён от различных опасностей извне. Даже если пульс мамы резко возрастет до 140 ударов в минуту, то сердце малыша будет биться в нормальном ритме.

Бить тревогу нужно, если повышение пульса сопровождается тошнотой, слабостью, нехваткой воздуха, головокружением или обмороком. При таких симптомах нужно обратиться к доктору за консультацией.

В любом случае, чтобы не беспокоиться о своем здоровье и здоровье своего крохи, женщина должна регулярно посещать врача, где специалист не только осмотрит ее, но и измерит пульс и давление.

Какой пульс должен быть у беременной женщины? / Mama66.ru

В организме беременной женщины происходят серьезные изменения. Он делает все для того, чтобы плод получал необходимое количество кислорода и питательных веществ. Поэтому пульс у беременных может меняться.

Для врачей изменение пульса у будущей мамы не является новостью, а вот сами женщины не всегда знают отличия между нормой и возможными отклонениями. В каких случаях переживания напрасны, а когда нужно бить тревогу — попробуем разобраться.

Каким должен быть пульс в норме

Пульс здорового человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту. На характер пульса оказывают влияние различные внешние и внутренние факторы, поэтому его величина не бывает стабильной всегда. Но пульс беременной женщины может меняться даже во время покоя, что и отличает его от сердцебиения обычных людей.

Пульс на ранних сроках беременности остается неизменным, но с началом второго триместра у большинства женщин он увеличивается примерно на 10-15 ударов в минуту. С 26-28 недели беременности отмечается следующий скачок его показателей в сторону повышения. В этот период частота пульса у беременных может доходить до 120 ударов в минуту.

Незадолго до родов, после 32-34 недели, пульс опять возвращается к нормальным показателям. Но не у всех женщин беременность проходит гладко. Некоторые будущие мамы при наличии неблагоприятных факторов сталкиваются с патологическими изменениями пульса уже с первых недель беременности.

Медленный пульс

Редкий пульс обнаруживается у беременных женщин нечасто. Это состояние называется брадикардией. С такой ситуацией чаще сталкиваются женщины, занимающиеся профессиональным спортом — они имеют тренированное сердце, привыкшее к высоким нагрузкам, которые во время вынашивания малыша исключены. При таких исходных данных брадикардия не будет считаться патологией.

В остальных случаях к медленному пульсу могут привести хронические заболевания эндокринной, почечной и кровеносной системы, проблемы неврологического характера. При брадикардии женщины жалуются на постоянную тошноту, головокружение, часто возникающее предобморочное состояние. Подробнее о причинах головокружения и слабости у беременных →

Если пульс будет менее 40 ударов в минуту, у беременной может остановиться сердце, так как произойдет серьезное падение кровяного давления. Поэтому при диагностированной брадикардии, наблюдать беременность должен врач-кардиолог.

Учащенный пульс

Во время беременности увеличивается объем крови и возрастает нагрузка на организм, по этой причине сердце вынуждено приспосабливаться к возникшим изменениям, соответственно сердцебиение учащается. То есть, рассуждая о том, какой пульс должен быть у беременной женщины, следует отметить, что его повышение может быть вариантом нормы. Но при этом важно учитывать, до каких отметок происходит учащение пульса.

Так как каждая женщина уникальна, нет и единого стандарта, какой пульс у беременных нормален. Обычно, по мере развития плода, он повышается не более чем на 10-15 ударов. Таким образом, если до наступления беременности у женщины был пульс 90 ударов в минуту, то во время вынашивания ребенка у нее он может быть 100-105 и это будет допустимым учащением сердцебиения.

Патологические причины

Повышенный пульс у беременных, возникающий у женщины периодически или постоянно, может свидетельствовать о наличии в организме серьезных патологий:

  • заболеваний сердца и сосудов;
  • пониженного или, напротив, повышенного давления;
  • нарушения обмена веществ;
  • вегетососудистой дистонии;
  • гормональных патологий;
  • нейрогенных проблем;
  • анемии.

Также учащение пульса может быть связано с инфекционными факторами. При простуде и гриппе иммунная система женщины испытывает усиленную нагрузку, что сопровождается изменениями, затрагивающими сердечно-сосудистую систему. На борьбу с инфекций организм реагирует увеличением температуры тела и частоты пульса. Подробнее о том, как справиться с простудой при беременности →

В каких случаях нужно бить тревогу?

Следует обратиться к врачу, если изменения пульса сопровождаются:

  • частыми головокружениями;
  • постоянной тошнотой;
  • общей слабостью, апатией;
  • проблемами с дыханием;
  • обмороками.

Эти симптомы являются основанием для тревоги — все они требуют медицинского вмешательства. Возможно, у женщины встречались перечисленные проблемы и прежде, а беременность спровоцировала их обострение. В любом случае, при появлении тревожных симптомов, будущей маме рекомендуется посетить не только гинеколога, но и невролога, кардиолога и эндокринолога.

Что делать?

Независимо от того, повышен или понижен пульсу у будущей мамы, если она не жалуется на плохое самочувствие, это не означает, что ничего предпринимать не нужно. Нормализовать пульс можно с помощью следующих несложных рекомендаций.

Советы при тахикардии:

Советы при брадикардии:

  • Коррекция режима дня с соблюдением чередования периодов активности и отдыха. Исключение переутомления.
  • Сбалансированное питание, отказ от тяжелой пищи.
  • Проведение гимнастики для будущих мам с целью активации сердечной деятельности.
  • Ежедневные прогулки на воздухе.

Женщины интересуются пульсом не только в контексте своего здоровья. Иногда они спрашивают — как по пульсу определить беременность? Сделать это несложно, но достоверность результата сомнительная: нужно положить руку ниже пупка на 7-8 см и прислушаться к своим ощущениям. Считается, что если беременность есть — это место будет пульсировать.

При беременности действительно возможны изменения сердцебиения. Чаще всего это не опасно и является физиологической нормой.

В любом случае, во время каждого планового посещения женской консультации, врач обязательно контролирует давление и пульс у беременных, поэтому пропустить появление проблемы практически невозможно. При любых отклонениях специалист назначит дополнительное обследование для предотвращения осложнений беременности.

Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог,
специально для Mama66.ru

Полезное видео: что делать при учащенном сердцебиении?

Частое сердцебиение. Как успокоить сердце. Жить здорово! (27.11.2015) Автор

Автор портала Mama66.ru

Как правильно заниматься спортом при беременности, чтобы он принес только пользу маме и малышу?

27 Марта 2017

Совет 1. Выполняйте упражнения для беременных только при хорошем самочувствии. 
Будущей маме не стоит нагружаться, если она себя не очень хорошо чувствует. В таких случаях лучше просто погулять на свежем воздухе.

Совет 2. Избегайте излишней физической нагрузки при беременности 
Силовые тренировки и подъемы тяжестей особенно выше уровня плеч, упражнения, требующие длительного напряжения мышц ног и живота, а также бег и прыжки могут вызвать повышение тонуса матки и риск прерывания беременности. 

Совет 3. Физическую нагрузку при беременности нужно ограничить, если есть нарушение течения беременности или обострение хронического заболевания 
В таких случаях упражнения для беременных увеличивают нагрузку на организм и могут спровоцировать утяжеление течения заболевания или развитие осложнений беременности.

Совет 4. Выбирайте физические нагрузки для беременных с низким уровнем травматизма 
Не стоит в период беременности «гонять с мячом». Баскетбол, волейбол – занятия не для будущих мам. Сюда же относят горные лыжи, верховую езду, сноубординг, катание на санках, коньках, роликах, велосипеде, плавание с аквалангом и под водой, ныряние, прыжки в воду. 

Совет 5. Занимайтесь спортом во время беременности регулярно 
Если будущая мама до беременности не занималась регулярно, особенно в первом триместре лучше всего ходить на тренировки три раза в неделю по 30 минут. Также тренировку можно заменить обычной ходьбой (в том числе и на беговой дорожке). Перед началом упражнений при беременности необходима разминка – легкая растяжка для рук и ног, а также вращательные движения головой и наклоны корпуса из стороны в сторону. 

Совет 6. Контролируйте пульс 
Пульс не должен превышать более 130 ударов в минуту, так как при большей частоте сгорают белки в организме, а это строительный материал для малыша, а также это повышенная нагрузка в целом на сердечно-сосудистую систему. 
Во время занятий необходимо правильно рассчитать частоту пульса. Для этого нужно из 220 вычесть возраст и от полученной цифры найти 70%, Например, если будущей маме 20 лет, то 220 – 20 = 200 – это максимальная частота пульса, которая должна быть при физических упражнениях в этом возрасте; из 200 рассчитаем 70%, получаем 140 – это та частота пульса, которой желательно придерживаться для того, чтобы занятия были максимально эффективными и при этом не навредили маме и малышу. 
А вот если будущая мама занималась спортом и до беременности, то возможны более активные и частые занятия под присмотром тренера.

И помните, перед началом занятий лучше проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Берегите себя 

Сердцебиение плода: норма

Главный показатель, на основании которого можно оценить жизнеспособность и динамику состояния будущего ребенка – сердцебиение плода. Норма сердечных сокращений существует для каждого срока беременности, начиная с 5 недели, и любое отклонение в состоянии плода может свидетельствовать о развитии неблагоприятной ситуации. Особенно важным моментом является контроль за сердечной деятельностью малыша во время родов, так как на основании данных о частоте и характере сердцебиения плода принимается решение о необходимости вмешательства в процесс родоразрешения.

Причины нарушения сердечного ритма

Тахикардия (учащенное сердцебиение с частотой более 200 уд/мин) может быть вызвано: нервными переживаниями матери, значительными физическими нагрузками, анемией, нахождением в душном помещении. Чаще всего причины нарушения сердечного ритма – развитие кислородной недостаточности у плода. Небольшое учащение сердцебиения плода во время схваток считается нормальным.

Серьезный сигнал – диагностика приглушенного сердцебиения плода. Данная патология может свидетельствовать о плацентарной недостаточности, неправильном предлежании малыша или расположении плаценты, гипоксии, избытке или недостатке околоплодных вод либо чрезмерной двигательной активности малыша. Если беременная женщина имеет избыточный вес, причиной приглушенного сердцебиения может быть ожирение матери.

Еще одно возможное отклонение – слабое сердцебиение. В этом случае во II и III триместрах вероятна гибель плода ввиду развития хронической гипоксии. Если слабое сердцебиение отмечается в первом триместре беременности, причина может быть в неправильном определении ее срока.

Если у эмбриона размером от 5 мм сердцебиение не прослушивается, наиболее распространенная причина – неразвивающаяся беременность или внутриутробная гибель плода. При постановке такого диагноза необходимо проведение УЗИ исследований, и на основании их результатов принимается решение о выскабливании матки, осуществлении искусственных родов либо проведении операции по разрушению плода.

Методы измерения сердцебиения и нормы

Когда измеряется сердцебиение плода, норма определяется с учетом срока беременности, определенного врачом. Для 6-8 недель нормой считается 110-130 ударов в минуту, для срока в 9-10 недель – 170-190 ударов, а с 11 до 42-й недель – от 140 до 160 уд/мин. На разных этапах развития плода динамика сердечных сокращений меняется в результате совершенствования вегетативной нервной системы ребенка и усложнения структуры сердца.

Чтобы диагностировать состояние плода и ход течения беременности или родов, используются следующие методы измерения сердцебиения и нормы. Каждый метод дает абсолютно достоверную информацию, однако выбор наиболее подходящего способа диагностики зависит от срока беременности.

УЗИ

Применение УЗИ аппарата – лучший способ контролировать частоту сердцебиений ребенка в самом начале беременности. Применение трансвагинального датчика позволяет зафиксировать динамику сердечных сокращений эмбриона уже с 5 недель беременности, а использование классического трансабдоминального УЗИ аппарата показывает первые результаты с 6-7 недель.

Аускультация

Выслушивание частоты сердцебиений плода с использованием специальной трубочки – стетоскопа является наиболее простым способом диагностики состояния плода. Акушерская трубка размещается на животе у беременной со стороны широкой воронки. К другой стороне трубки врач прикладывает свое ухо. Услышать сердечную активность плода с помощью стетоскопа можно уже с 18-й недели беременности. В процессе схваток акушер прибегает к аускультации 3-4 раза в час, чтобы контролировать состояние ребенка.

Кардиотокография

Уже с 32-й недели беременности допускается проведение кардиотокографии, которая позволяет одновременно регистрировать и сердечные сокращения плода, и динамику активности матки. Некоторые кардиомониторы позволяют одновременно с этими исследованиями регистрировать двигательную активность ребенка. Кардиотокография может проводиться до родов и в процессе схваток при наличии некоторых патологий в состоянии матери или плода.

Эхокардиография

Надежный способ диагностики сердечной активности плода при сроке беременности от 18 до 28 недель. Эхокардиография проводится комплексно и предусматривает несколько режимов функционирования сканера УЗИ аппарата: М-режим и режим Допплера. В результате удается дополнительно проанализировать структуру сердца и крупных сосудов. Эхокардиография проводится только при наличии у беременной соответствующих показаний.

Пульс при беременности

С того времени, когда в организме женщине зарождается новая жизнь, все его органы и системы перестраивают свою работу таким образом, чтобы обеспечить нормальное развитие и жизнедеятельность малыша. Поскольку плод получает кислород и питательные вещества из материнской крови, то сердце женщины должно теперь работать в усиленном режиме. Объем работы у сердца возрастает ко второму триместру, когда все жизненно важные органы ребенка уже сформируются. Именно в это время увеличивается объем циркулирующей крови, а малыш требует полноценного снабжения кислородом и питательными веществами.

Поэтому пульс у беременных, особенно во второй половине беременности, учащается. И многие будущие мамы начинают замечать у себя одышку, тахикардию, сильное сердцебиение, затрудненное дыхание. В связи с этим многие женщины проявляют беспокойству по поводу того, какой пульс должен быть у беременных, не угрожает ли частый пульс при беременности здоровью ребенка.

Нормальный пульс при беременности

Повышенный пульс представляет собой нормальное состояние во время беременности, вопрос стоит только в том, какое значение пульса считается предельным.

Норма пульса у каждой беременной женщины своя. Как правило, во время беременности пульс повышается на 10 – 15 единиц. Так, например, если в обычном состоянии у женщины был пульс 90, то во время беременности пульс в 100 единиц является нормой. Нормальный пульс у беременных женщин не должен превышать 100-110 ударов. Превышение этих значений является поводом для обследования женщин, чтобы обнаружить причины, обусловливающие нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

После двенадцатой-тринадцатой недели частота пульса возвращается к обычным показателям и в покое составляет не более 80-90 ударов. С увеличением срока беременности количество циркулирующей крови увеличивается, а, значит, увеличивается и нагрузка на сердце.

К 26-28 неделям частота пульса у беременных растет и до конца беременности может составлять до 120 ударов в минуту.

Повышение пульса при беременности

Пульс во время беременности может повышаться:

  • после выполнения физических упражнений;
  • в положении лежа на спине;
  • при прибавке в весе;
  • при гормональных изменениях;
  • при недостатке микроэлементов;
  • при неправильном образе жизни;
  • при употреблении кофеинсодержащих препаратов и продуктов;
  • при приеме определенных лекарственных препаратов – даже использование легкого спрея в нос может значительно увеличивать пульс во время беременности.

Низкий пульс

У некоторых женщин при беременности наоборот, отмечается низкий пульс. Такое состояние называют брадикардией. Обычно никаких дискомфортных ощущений при снижении пульса у женщины не возникает. Может наблюдаться головокружение, обмороки. Иногда при низком пульсе при беременности может сильно падать давление. Несмотря на то, что брадикардия наблюдается не очень часто, нужно иметь в виду, что она тоже может вести к поражениям сердца. Поэтому в этом случае также требуется консультация врача.

В общем, слегка замедленный пульс не оказывает влияния на общее состояние беременной женщины и опасности для ребенка не представляет.

Лечить или нет?

Чаще всего, чтобы привести пульс в норму, беременной женщине нужно прилечь и успокоиться. Не нужно беспокоиться за малыша, ведь его организм защищен от различных воздействий извне. Даже в том случае, если пульс будущей мамы вырастает до 140, сердце крохи продолжает биться в нормальном ритме.

Проявить настороженность нужно в тех случаях, когда к повышению пульса присоединяются:

Но, обычно, такие состояния женщины не представляют угрозы.

Тем не менее, при беременности женщина, для контроля состояния своего здоровья и здоровья малыша, должна регулярно посещать врача, где помимо гинекологического осмотра ей измеряются пульс и давление.

 

Нормальный пульс для беременных


Что такое пульс?

Для тех из вас, для кого это слово является новым, частота пульса означает, сколько раз ваше сердце бьется в минуту. Высокая частота пульса указывает на то, что ваше тело усердно работает, чтобы перекачивать кровь по всему телу.

Что означает низкий пульс?

В медицине это называется брадикардией. Это состояние, при котором сердце бьется медленнее, чем обычно. Почему это происходит? Помимо травмы сердца, воспаления сердечной мышцы и снижения функции щитовидной железы, низкая частота пульса может иметь причины, которые также не указывают на основное заболевание.К ним относятся высокий уровень физической подготовки, семейная история медленного сердечного ритма и медитативное дыхание.

Что такое нормальный пульс?

Нормальная частота сердечных сокращений взрослого человека в состоянии покоя составляет около 60–100 ударов в минуту.

Какая нормальная частота пульса у беременных?

Стабильный пульс для беременных женщин имеет решающее значение. Почему? Когда плод развивается в утробе матери, ему требуется адекватный кровоток, чтобы получать необходимые питательные вещества для его роста и развития.

Фактически, к тому времени, когда женщины достигают третьего триместра, наблюдается увеличение частоты сердечных сокращений по сравнению с исходным уровнем примерно на 20-25%. Следовательно, нормальная частота сердечных сокращений для беременных женщин составляет от 70 до 90 ударов в минуту. Что касается верхнего предела, беременным женщинам говорят, что их сердцебиение не должно превышать 140 ударов в минуту, так как это может нанести вред ребенку.

Способы регуляции частоты пульса во время беременности

Упражнения для регуляции частоты пульса

По понятным причинам беременным женщинам нельзя соблюдать строгий режим физических упражнений.Однако легкие аэробные упражнения продолжительностью около 150 минут в неделю — отличный способ сделать пульс беременной женщины стабильным. Помогут даже ходьба и плавание, которые являются терапевтическими и полезными для вашего тела.

Здоровое питание для регуляции частоты пульса

В среднем беременным женщинам рекомендуется потреблять около 2200 – 2900 калорий в день. Конечно, эта цифра варьируется в зависимости от фигуры женщины, веса, размера и диетических предпочтений. Поэтому обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом относительно идеальной диеты для вас.Всегда полезно есть продукты, богатые белком, фрукты и овощи.

Снятие стресса и беспокойства для регуляции частоты пульса

Ум, полный стресса и беспокойства, может значительно увеличить частоту пульса женщины, что затруднит беременность. Практика медленного, глубокого дыхания и опустошения ума с помощью медитации — правильный курс действий для решения этой проблемы.

Упражнения во время беременности: беспокоит ли частота сердечных сокращений?

Я много лет регулярно занимаюсь спортом.Теперь, когда я беременна, нужно ли мне ограничивать частоту сердечных сокращений во время упражнений?

Ответ от Ивонн Батлер Тоба, доктора медицины

Если вы регулярно занимались спортом до беременности, нет необходимости сосредотачиваться на частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений во время беременности.

лет назад некоторые специалисты рекомендовали частоту сердечных сокращений не более 140 ударов в минуту для физических упражнений во время беременности. Однако сегодня ограничения частоты сердечных сокращений обычно не налагаются во время беременности. Для здоровых женщин Министерство здравоохранения и социальных служб рекомендует не менее 150 минут в неделю аэробной активности умеренной интенсивности — предпочтительно в течение недели — без каких-либо конкретных ограничений частоты сердечных сокращений.В этой рекомендации также сообщается, что беременные женщины, которые ранее занимались аэробными упражнениями высокой интенсивности или ведут активный образ жизни, могут продолжать свою деятельность при условии, что они остаются здоровыми и обсуждают со своим лечащим врачом любые необходимые корректировки активности с течением времени.

Тем не менее, разумные меры предосторожности при занятиях спортом во время беременности важны. Получите разрешение вашего врача на любые упражнения во время беременности. Это особенно важно, если у вас есть известные заболевания или риски, в том числе:

  • История преждевременных родов
  • Несостоятельность шейки матки (цервикальная недостаточность)
  • Предлежание плаценты — когда плацента вашего ребенка закрывает шейку матки — в третьем триместре
  • Болезнь сердца
  • Высокое кровяное давление
  • Плохо контролируемый диабет 1 типа

Поддерживайте темп.В общем, вы должны быть в состоянии поддерживать разговор во время тренировки. Если вы не можете нормально говорить во время тренировки, возможно, вы слишком сильно напрягаетесь.

Во время тренировки избегайте обезвоживания, избегайте упражнений, требующих длительного лежания на спине, и прекращайте занятия, если у вас появляются необычные признаки или симптомы, такие как вагинальное кровотечение, боль в груди или болезненные схватки. Обратитесь к своему врачу, если у вас есть какие-либо симптомы, которые беспокоят вас во время тренировки.

С

Ивонн Батлер Тоба, доктор медицины

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписаться!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

  • Отличия второй беременности
  • Вакцины во время беременности
Авг.21, 2020 Показать ссылки
  1. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности119. Упражнения во время беременности. Американский колледж акушеров и гинекологов. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Exercise-During-Pregnancy. По состоянию на 12 июня 2017 г.
  2. Рекомендации по физической активности для американцев от 2008 г. Министерство здравоохранения и социальных служб США. http://www.health.gov/PAGUIDELINES/guidelines/default.aspx. По состоянию на 12 июня 2017 г.
  3. Арталь Р. Физические упражнения при беременности и дородовом периоде.https://www.uptodate.com/home. По состоянию на 12 июня 2017 г.
  4. Габбе С.Г. и др. Предварительное зачатие и дородовой уход. В: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Saunders Elsevier; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 12 июня 2017 г.
  5. Батлер Тоба Ю.С. (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 15 июня 2017 г.
  6. Комитет по акушерской практике Американского колледжа акушеров и гинекологов. Мнение Комитета № 650: Физическая активность и упражнения во время беременности и в послеродовой период.Акушерство и гинекология. 2015;126:e135.
Посмотреть больше ответов экспертов

Товары и услуги

  1. Книга: Акушерство
  2. Книга: Руководство клиники Майо по здоровой беременности

.

Тенденции артериального давления и частоты сердечных сокращений при нормальной беременности: систематический обзор и метаанализ | BMC Medicine

  • Swanton RDJ, Al-Rawi S, Wee MYK.Национальное исследование акушерских систем раннего предупреждения в Соединенном Королевстве. Int J Obstet Анест. 2009; 18: 253–7.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Смит Г.Б., Исаакс Р., Эндрюс Л., Ви М.Ю., ван Тейлинген Э., Бик Д.Е. и др. Показатели жизнедеятельности и другие наблюдения, используемые для выявления ухудшения состояния беременных женщин: анализ карт показателей жизнедеятельности в родильных отделениях Великобритании под руководством консультантов. Int J Obstet Анест. 2017; 30:44–51.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Патерсон-Браун С., Хауэлл С. Управление неотложной акушерской помощью и травмой (MOET): Учебное пособие. Кембридж: Издательство Кембриджского университета; 2014.

  • Исаакс Р.А., Ви М.К., Бик Д.Е., Бик С., Шеппард З.А., Томас С. и др. Национальное исследование акушерских систем раннего предупреждения в Соединенном Королевстве: пять лет спустя. Анестезия. 2014;69(7):687–92.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Винтер С., Крофтс Дж., Лакстон С., Барнфилд С., Дрейкотт Т., редакторы.PRactical Obstetric Multi-Professional Training (PROMPT): учебное пособие. Кембридж: Издательство Кембриджского университета; 2012.

  • Чемберлен Г., Пипкин Ф. Клиническая физиология в акушерстве. 3-е изд. Оксфорд: Наука Блэквелла; 1998.

    Google ученый

  • Халил А. Ваше основное руководство по пересмотру: MRCOG, часть первая: официальное дополнение к курсу пересмотра Королевского колледжа акушеров и гинекологов, глава 31.Фиандер А., Тилаганатан Б., редакторы. Лондон: Королевский колледж акушеров и гинекологов (Великобритания). Издательство Кембриджского университета; 2010. 538.

  • О’Донохью К. Акушерство десятью учителями, глава 3. 19-е изд. Бейкер П.Н., Кенни Л.С., редакторы. Лондон: пресса CRC; 2011. 436 с.

  • Блэкберн СТ. Материнская, эмбриональная и неонатальная физиология: клиническая перспектива, глава 9. 4-е изд. Филадельфия: Эльзевир Сондерс; 2013. 719 с.

    Google ученый

  • Wilson M, Morganti AA, Zervoudakis I, Letcher RL, Romney BM, Von Oeyon P, et al.Артериальное давление, ренин-альдостероновая система и половые стероиды на протяжении всей нормальной беременности. Am J Med. 1980;68(1):97–104.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • СМАС. Спасение жизней матерей: анализ материнской смертности, чтобы сделать материнство более безопасным: 2006–2008 гг. БЖОГ. 2011; 118:1–203.

    Google ученый

  • McGlennan AP, Sherratt K. Изменения в графике в родильном отделении.Анестезия. 2013;68:338–41.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Smith GB, Prytherch DR, Schmidt PE, Featherstone PI. Обзор и оценка эффективности совокупно-взвешенных систем «отслеживания и запуска». Реанимация. 2008; 77: 170–9.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Smith GB, Prytherch DR, Schmidt PE, Featherstone PI, Higgins B.Обзор и оценка производительности однопараметрических систем «отслеживания и запуска». Реанимация. 2008;79(1):11–21.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Stroup DF, Berlin JA, Morton SC, Olkin I, Williamson GD, Rennie D, et al. Метаанализ обсервационных исследований в эпидемиологии: предложение для отчета. Метаанализ обсервационных исследований в группе эпидемиологов (MOOSE). ДЖАМА. 2000;283(15):2008–2012.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Мохер Д., Либерати А., Тецлафф Дж., Альтман Д.Г., PRISMA Group.Предпочтительные элементы отчетности для систематических обзоров и метаанализов: Заявление PRISMA. ПЛОС Мед. 2009;6(7):e1000097.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Лоеруп Л., Пуллон RMRM, Биркс Дж., Флеминг С., Маккиллоп LHLH, Уоткинсон PJPJ. Тенденции основных показателей жизнедеятельности в зависимости от гестационного возраста при нормальной беременности: протокол систематического обзора. Открытый БМЖ. 2016;6(1):e008769.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Whiting PF, Rutjes AWS, Westwood ME, Mallett S, Deeks JJ, Reitsma JB и др.QUADAS-2: пересмотренный инструмент для оценки качества исследований диагностической точности. Энн Интерн Мед. 2011;155(8):529–36.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Иоанну С., Талбот К., Охума Э., Саррис И., Вильяр Дж., Конде-Агудело А. и др. Систематический обзор методики, используемой в ультразвуковых исследованиях, направленных на создание карт размеров плода. БЖОГ. 2012;119(12):1425–39.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Тарасенко Л., Клифтон DADA, Пинский MRMR, Хравнак MTMT, Вудс JRJR, Уоткинсон PJPJ.Центильные оценки раннего предупреждения, полученные на основе статистического распределения основных показателей жизнедеятельности. Реанимация. 2011;82(8):1013–8.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Программа развития ООН. Отчет о человеческом развитии, 2015 г. Нью-Йорк: Работа для человеческого развития; 2015.

  • Батт К., Лим К., Блай С., Каргилл И., Дэвис Г., Денис Н. и др. Определение срока беременности по УЗИ. J Obstet Gynaecol Канада.2014;36(2):171–81.

    Артикул Google ученый

  • Вартоловска К.А., Джерри С., Фикинс Б.Г., Коллинз Г.С., Кук Дж., Судья А. и др. Метаанализ временных изменений ответа в группе плацебо хирургических рандомизированных контролируемых исследований: обновление. Испытания. 2017;18(1):323. https://doi.org/10.1186/s13063-017-2070-9.

  • Исхак К.Дж., Платт Р.В., Джозеф Л., Хэнли Дж.А., Каро Дж.Дж. Метаанализ лонгитюдных исследований.Клинские испытания. 2007;4(5):525–39.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Браун Х., Прескотт Р., редакторы. Прикладные смешанные модели в медицине, 3-е издание. Чичестер: Уайли; 2014.

  • Яо Ю.К. Оценка количества точек разладки по критерию Шварца. Stat Probab Lett. 1988;6(3):181–9.

    Артикул Google ученый

  • Акаике Х.Новый взгляд на идентификацию статистической модели. IEEE Trans Autom Control. 1974;19(6):716–23.

    Артикул Google ученый

  • Мозер Э.Б. Моделирование повторных измерений с PROC MIXED. Пользователи SAS Gr Int. 2004;29(1):1–19.

    Google ученый

  • Королевский колледж акушеров и гинекологов. Объяснение медицинских терминов [Интернет]. [цитировано 25 марта 2019 г.]. Доступно по адресу: https://www.rcog.org.uk/en/patients/medical-terms/#t

  • Райли Р.Д., Хиггинс Дж.П.Т., Дикс Дж.Дж. Интерпретация метаанализов случайных эффектов. БМЖ. 2011;342(7804):d549.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Демидов В.Н. Сравнительная оценка изменений сердечной деятельности и гемодинамики здоровых женщин в конце беременности в положении лежа на боку и на спине. Вопр Охр Материн Дет.1978;23(3):71–5.

    КАС пабмед Google ученый

  • Андреас М., Кюссель Л., Кастл С.П., Вирт С., Грубер К., Ромберг Ф. Биоимпедансная кардиография во время беременности: продольное когортное исследование гемодинамической картины и исхода. BMC Беременность Роды. 2016;16(1):128.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Баккер Р., Стигерс Э.А., Маккенбах Дж.П., Хофман А., Джаддоу В.В.Курение матери и артериальное давление в разные триместры беременности: исследование поколения R. Дж Гипертензия. 2010;28:2210–8.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Хан Г., Ишрат Н., Сабзпош Н. Особенности артериального давления у беременных с разным индексом массы тела в три триместра беременности. Индийский J Public Heal Res Dev. 2013;4(3):98–102.

    Артикул Google ученый

  • Лаушус Ф.Ф., Росгаард А., Лоузен Т., Расмуссен О.В., Клебе Т.М., Клебе Дж.Г.Точность, постоянство и воспроизводимость артериального давления при диабетической и недиабетической беременности: оценка повторных измерений. Acta Obstet Gynecol Scand. 2007;86(9):1063–70.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Lee P-C, Talbott EO, Roberts JM, Catov JM, Bilonick RA, Stone RA, et al. Воздействие загрязнения атмосферного воздуха и изменения артериального давления во время беременности. Окружающая среда Рез. 2012; 117:46–53.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Lo C, Taylor RS, Gamble G, McCowan L, North RA.Использование автоматизированного домашнего мониторирования артериального давления при беременности: безопасно ли это? Am J Obstet Gynecol. 2002;187(5):1321–8.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Macdonald-Wallis C, Silverwood RJ, Fraser A, Nelson SM, Tilling K, Lawlor DA, et al. Специфические для гестационного возраста референтные диапазоны артериального давления во время беременности: результаты проспективной когорты. Дж Гипертензия. 2015;33(1):96–105.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Макгилливрей И., Роуз Г.А., Роу Б.Обследование артериального давления при беременности. Клин науч. 1969; 37 (2): 395–407.

    КАС пабмед Google ученый

  • Маткин С.С., Бриттон Дж., Сэмюэлс С., Эскенази Б. Курение и артериальное давление у беременных с нормальным давлением. Педиатр Перинат Эпидемиол. 1999;13(1):22–34.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Миллер Р.С., Томпсон М.Л., Уильямс М.А.Уровни артериального давления по триместрам относительно тела матери до беременности. Педиатр Перинат Эпидемиол. 2007;21(6):487–94.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Махендру А.А., Эверетт Т.Р., Уилкинсон И.Б., Лиз К.С., МакЭниери К.М. Продольное исследование материнской сердечно-сосудистой функции от предзачатия до послеродового периода. Дж Гипертензия. 2014;32(4):849–56.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Нама В., Антониос Т.Ф., Онвуде Дж., Маньонда ИТ.Падение артериального давления в середине триместра при нормальной беременности: миф или реальность? Дж Гипертензия. 2011;29(4):763–8.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Черчилль Д., Биверс Д.Г. Отличия офисного и суточного амбулаторного измерения артериального давления при беременности. Акушерство Гинекол. 1996;88(3):455–61.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Оконофуа Ф.Е., Балогун Дж.А., Амиенгеме Н.А., О’Брайен С.П.Изменения артериального давления во время беременности у нигерийских женщин. Int J Кардиол. 1992;37(3):373–9.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Peterson CM, Jovanovic-Peterson L, Mills JL, Conley MR, Knopp RH, Reed GF, et al. Исследование диабета на ранних сроках беременности: изменения уровня холестерина, триглицеридов, массы тела и артериального давления. Национальный институт детского здоровья и развития человека — исследование диабета на ранних сроках беременности.Am J Obstet Gynecol. 1992;166(2):513–8.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Strevens H, Wide-Swensson D, Ingemarsson I. Артериальное давление во время беременности у населения Швеции; влияние паритета. Acta Obs Gynecol Scand. 2001;80(9):824–9.

    КАС Статья Google ученый

  • Гриндхейм Г., Эстенсен М.Е., Лангезетер Э., Росселанд Л., Тоска К.Изменения артериального давления во время здоровой беременности: продольное когортное исследование. Дж Гипертензия. 2012;30(2):342–50.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Halligan A, O’Brien E, O’Malley K, Mee F. Суточное амбулаторное измерение артериального давления у первородящих. Дж. Гипертензия. 1993; 11: 869–73.

    КАС Статья Google ученый

  • Hilmert CJ, Schetter CD, Dominguez TP, Abdou C, Hobel CJ, Glynn L, et al.Стресс и артериальное давление во время беременности: расовые различия и связь с массой тела при рождении. Психозом Мед. 2008;70(1):57–64.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Исикуро М., Обара Т., Метоки Х., Окубо Т., Ямамото М., Акуцу К. и др. Артериальное давление, измеренное в клинике и дома при беременности у нерожавших и повторнородящих женщин: исследование BOSHI. Ам Дж Гипертенс. 2013;26(1):141–8.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Ивасаки Р., Окучи А., Фурута И., Одзима Т., Мацубара С., Сато И. и др.Взаимосвязь между уровнем артериального давления на ранних сроках беременности и последующими изменениями артериального давления во время беременности. Acta Obstet Gynecol Scand. 2002;81(10):918–25.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Jasovic-Siveska E, Jasovic V. Прогнозирование легкой и тяжелой преэклампсии с помощью измерения артериального давления в первом и втором триместре беременности. Гинекол пол. 2011;82(11):845–50.

    ПабМед Google ученый

  • Кац Г., Мендес Р.Х., Фариас Д.Р., Эшрики И., Ребело Ф., Бенаим С. и др.Печеночные, почечные и воспалительные биомаркеры положительно связаны с изменениями артериального давления у здоровых беременных женщин: предполагаемая когорта. Медицина (Балтимор). 2015;94(20):e683.

    КАС Статья Google ученый

  • Амоакох-Коулман М., Огум-Аланджа Д., Модей-Амоа Э., Яо Нтуми М., Адану Р., Оппонг С. Характер артериального давления и состояние индекса массы тела во время беременности: оценка среди женщин, обращающихся за дородовой помощью в Учебная больница Корле-Бу.Гана PLoS One. 2017;12(12):e0188671.

    ПабМед Статья КАС Google ученый

  • Вирабхадраппа С.Т., Вьяс А.Л., Ананд С. Изменения вариабельности сердечного ритма и характеристик пульсовой волны при нормальной беременности и после родов. Int J Biomed Eng Technol. 2015;17(2):99.

    Артикул Google ученый

  • Экхольм Э., Эркколаб Р., Хартиала Дж. Сравнение сердечно-сосудистых рефлекторных тестов и измерения артериального давления в прогнозировании гипертонии, вызванной беременностью.Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 1994; 54:37–41.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Эльван-Ташпинар А., Уитеркамп Л., Сиккемс Дж.М., Ботс М.Л., Куманс Х.В., Брюинсе Х.А. и др. Валидация и использование Finometer™ для измерения артериального давления при нормальной беременности, гипертензии и преэклампсии. Дж Гипертензия. 2003;21(11):2053–60.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Фу Ф.Л., Коллинз А., МакЭниери К.М., Беннетт П.Р., Уилкинсон И.Б., Лис К.К.Изменения материнской гемодинамики до зачатия и ранней беременности у здоровых женщин в зависимости от жизнеспособности беременности. Хум Репрод. 2017;32(5):985–92.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Нган Ки В.Д., Шоу К., Нг Ф.Ф., Кармакар М.К., Кричли Л.А., Джин Т. Проспективное сравнение потребности в вазопрессорах и гемодинамических изменений во время спинальной анестезии при кесаревом сечении у пациенток с многоплодной беременностью и одноплодной беременностью.Анест Анальг. 2007; 104: 407–11.

    ПабМед Статья КАС Google ученый

  • Ochsenbein-Kolble N, Roos M, Gasser T, Huch R, Huch A, Zimmermann R. Поперечное исследование автоматических измерений артериального давления во время беременности. BJOG An Int J Obstet Gynaecol. 2004;111(4):319–25.

    КАС Статья Google ученый

  • Лента TG, Rayburn WF, Bremer KD, Schnoor TA.Амбулаторный мониторинг артериального давления во время беременности с помощью нового, небольшого, легко скрываемого монитора. J Reprod Med. 1994;39(12):968–72.

    КАС пабмед Google ученый

  • Tuffnell DJ, Buchan PC, Albert D, Tyndale-biscoe S. Реакция частоты сердечных сокращений плода на материнскую физическую нагрузку, повышение материнской температуры и материнские циркадные колебания. J Obstet Gynaecol. 1990;10(5):387–91.

    Артикул Google ученый

  • Ван Дер Грааф А.М., Зееман Г.Г., Гроен Х., Робертс С., Деккер Г.А.Неинвазивная оценка материнской гемодинамики на ранних сроках беременности. Беременность Гипертония. 2013;3(4):261–9.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Gu H, Zhang S, Qiao Y, Luo Z, Zeng Y, Wang Q. Исследование материнской гемодинамики во время здоровой беременности и у женщин с гестационной гипертонией. Биомед Матер Инж. 1991;16(1):77–82.

    Google ученый

  • ван Оппен АСС, Ван Дер Твил I, Альсбах GPJ, Хитхаар Р.М., Брюинсе Х.В.Продольное исследование материнской гемодинамики во время нормальной беременности. Акушерство Гинекол. 1996;88(96):40–6.

    ПабМед Google ученый

  • Карпентер Р., Д’Сильва Л., Эмери С.Дж., Улан О., Расси Д., Льюис М.Дж. Изменения вариабельности сердечного ритма и вариабельности интервала QT в первом триместре беременности. Физиол Изм. 2015; 36: 531–45.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Гай Г.П., Линг Х.З., Мачука М., Пун Л.С., Николаидес К.Х.Влияние изменения позы на функциональную гемодинамику матери на сроке беременности 35–37 недель. УЗИ Акушерство Гинекол. 2018;51(3):368–74.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Туран О.М., Де Пако С., Каметас Н., Хав А., Николаидес К.Х. Влияние паритета на сердечную функцию матери в первом триместре беременности. УЗИ Акушерство Гинекол. 2008;32(7):849–54.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Сангхави М., Резерфорд Д.Д.Сердечно-сосудистая физиология беременности. Тираж. 2014;130(12):1003–1008.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Wright JD, Hughes JP, Ostchega Y, Yoon SS, Nwankwo T. Среднее систолическое и диастолическое артериальное давление у взрослых в возрасте 18 лет и старше в США, 2001–2008 гг. Отчет о состоянии здоровья Natl. 2011;35:1-22, 24

  • Ирландская система раннего предупреждения материнства (IMEWS) [Интернет]. 2014 [цитировано 4 декабря 2017 г.].Доступно по адресу: http://www.hse.ie/eng/about/Who/clinical/natclinprog/obsandgynaeprogramme/imews

  • Макдональд-Уоллис С., Лоулор Д.А., Фрейзер А., Мэй М., Скотт М. Изменение артериального давления при нормотензивной, гестационной гипертензии, преэклампсии и эссенциальной гипертензии при беременности. Гипертония. 2012;59(6):1241–8.

    КАС пабмед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Миллс М., Риндфусс Р.Р., Макдональд П., те Вельде Э.Почему люди откладывают родительство? Причины и стимулы социальной политики. Обновление воспроизведения гула. 2011;17(6):848–60.

    ПабМед ПабМед Центральный Статья Google ученый

  • Управление национальной статистики. Живорождения в Англии и Уэльсе по характеристикам матери 1: 2013. Stat Bull. 2014; (ноябрь): 1–10. https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/birthsdeathsandmarriages/livebirths/bulletins/livebirthsinenglandandwalesbycharacteristicsofmother1/2014-10-16.

  • Мэтьюз Т.Дж., Гамильтон, Б.Э. Количество первых родов у пожилых женщин продолжает расти. Краткий обзор данных NCHS. 2014; 152:1–8.

    Google ученый

  • Heslehurst N, Rankin J, Wilkinson JRR, Summerbell CDD. Национально репрезентативное исследование материнского ожирения в Англии, Великобритания: тенденции заболеваемости и демографические неравенства среди 619 323 рождений, 1989–2007 гг. Инт Дж. Обес. 2010;34(3):420–8.

    КАС Статья Google ученый

  • Гупта М., Шеннан А.Х., Халлиган А., Тейлор Д.Дж., де Свит М.Точность осциллометрического мониторирования артериального давления при беременности и преэклампсии. БЖОГ. 1997;104(3):350–5.

    КАС Статья Google ученый

  • Натараджан П., Шеннан А.Х., Пенни Дж., Халлиган А.В., де Свит М., Энтони Дж. Сравнение аускультативных и осциллометрических автоматических мониторов артериального давления при преэклампсии. Am J Obstet Gynecol. 1999;181(5):1203–10.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Рейндерс А., Куксон А.С., Джонс К.Р., Поэт Р., О’Салливан Г., Шеннан А.Х.Валидация прибора Welch Allyn для измерения показателей жизнедеятельности при беременности и преэклампсии. БЖОГ. 2003;110(2):134–8.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • О’Брайен Э., Аткинс Н., Стергиу Г., Карпеттас Н., Парати Г., Асмар Р. и др. Международный протокол Европейского общества гипертонии, редакция 2010 г., для валидации устройств для измерения артериального давления у взрослых. Мониторинг кровяного давления. 2010;15(1):23–38.

    Артикул Google ученый

  • де Грефф А., Бег З., Ганджи З., Дорни Э., Шеннан А.Х. Точность инфляционной и дефляционной осциллометрии при беременности и преэклампсии: OMRON-MIT в сравнении с OMRON-M7. Мониторинг кровяного давления. 2009;14(1):37–40.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Голара М., Бенедикт А., Джонс С., Рандхава М., Постон Л., Шеннан А.Х. Инфляционная осциллометрия обеспечивает точное измерение артериального давления при преэклампсии.БЖОГ. 2002;109(10):1143–1147.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Рейндерс А., Куксон А.С., Ли Дж.Т.М., Шеннан А.Х. Точное автоматическое устройство для измерения артериального давления для использования при беременности и преэклампсии: Microlife 3BTO-A. БЖОГ. 2005;112(7):915–20.

    КАС пабмед Статья Google ученый

  • Chung Y, de Greeff A, Shennan A. Валидация и соответствие устройств для домашнего мониторинга во время беременности: Microlife WatchBP Home.Гипертоническая беременность. 2009;28(3):348–59.

    ПабМед Статья Google ученый

  • Изменения частоты сердечных сокращений и артериального давления во время беременности менее значительны, чем считалось ранее

    Новый анализ более чем 36 000 здоровых женщин в 20 странах показывает, что физиологические изменения во время беременности могут быть не такими значительными, как принято считать. Тем не менее, среднее кровяное давление, по-видимому, увеличивается из года в год.

    Медицинские учебники основаны на данных, которым уже более сорока лет. Новое исследование ученых из Оксфордского университета, опубликованное в BMC Medicine , включает гораздо более свежие данные. Новые результаты показывают, что изменения артериального давления и частоты сердечных сокращений у женщин во время беременности не так поразительны, как считалось ранее.

    Традиционно медицинские учебники учат студентов, что артериальное давление падает на 10-15 мм рт. ст. в середине беременности.Эти учебники основаны на старых данных и довольно небольшом количестве беременных женщин. Этот более новый и гораздо более масштабный анализ показывает, что более низкое диастолическое артериальное давление, наблюдаемое в середине беременности, в среднем всего на 1-2 мм рт. ст. ниже, чем самые ранние измерения, которые были сделаны примерно на 10-й неделе. книги. Анализ также показывает, что в среднем систолическое кровяное давление повышается очень незначительно во время беременности.

    С 1967 года артериальное давление у беременных незначительно увеличивается каждый год.Неуклонное повышение артериального давления с течением времени с 1967 года может быть результатом того, что беременные женщины стали старше и тяжелее. Артериальное давление одинаково у женщин, беременных первым ребенком, и у тех, у кого уже есть дети.

    Анализ также включал измерения частоты сердечных сокращений чуть более 8000 женщин. Увеличение частоты сердечных сокращений во время беременности также намного меньше, чем считалось ранее. Вместо увеличения на 20-30% (~15-20 ударов в минуту), предложенного в более ранних публикациях, новые данные показывают, что частота сердечных сокращений увеличивается всего на 7-8 ударов в минуту.Это ближе к 10-процентному росту.

    Все беременные женщины должны контролировать артериальное давление и частоту сердечных сокращений при поступлении в больницу. Это помогает медицинскому персоналу принимать решения о том, когда пациенты нуждаются в дополнительном лечении. Большинство британских больниц проверяют результаты отдельных пациентов по модифицированной шкале раннего акушерского предупреждения (MEOWS) для наблюдения за женщинами во время беременности. Это версия Национальной шкалы раннего предупреждения, используемая в NHS, которая была скорректирована с учетом физиологических изменений во время беременности.Тем не менее, MEOWS различаются между больницами и используют предупреждающие пороги для артериального давления и частоты сердечных сокращений, основанные на мнении экспертов, а не на доказательствах. В этом новом отчете представлены надежные диапазоны артериального давления и частоты сердечных сокращений, основанные на фактических данных, которые позволяют более быстро и точно выявлять женщин с ухудшающимся здоровьем на протяжении всей беременности.

    Доктор Люси Маккиллоп, врач-акушер-консультант и один из авторов, сказала: «Это важное исследование, бросающее вызов широко распространенному мнению об ожидаемых изменениях жизненно важных показателей во время беременности.Это подчеркивает важность доказательной медицины для поддержки и планирования клинической помощи. Срочно необходимы основанные на фактических данных показатели раннего предупреждения, специфичные для беременных женщин, и это исследование должно дать информацию для их разработки».

    Доктор Питер Уоткинсон, врач-консультант по интенсивной терапии и соруководитель исследовательской темы «Технологии и цифровое здравоохранение» Оксфордского центра биомедицинских исследований NIHR, сказал: «Очень важно, чтобы мы понимали, что является нормальными изменениями во время беременности. Этот новый анализ позволяет нам выявлять и лечить небольшую часть беременностей, при которых изменения артериального давления выходят за пределы нормы.

    Полный текст статьи «Тренды артериального давления и частоты сердечных сокращений при нормальной беременности: систематический обзор и метаанализ» можно прочитать в BMC Medicine.

    Правда о безопасной частоте сердечных сокращений во время беременности

    В прошлом беременным женщинам рекомендовалось поддерживать частоту сердечных сокращений ниже 140 ударов в минуту, но с тех пор эти строгие рекомендации были отменены. Теперь эксперты говорят, что вам не нужно придерживаться каких-либо конкретных ограничений частоты сердечных сокращений во время тренировок во время беременности.

    Вместо того, чтобы сосредотачиваться на числе на пульсометре, знайте признаки, которые вы должны искать в своем собственном теле. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным женщинам уделять не менее 150 минут умеренной аэробной активности каждую неделю. Что считается умеренной тренировкой? Ваш сердечный ритм учащается — без максимального предела — и вы начинаете потеть, но все еще можете нормально говорить. Как будущая мама, вы никогда не должны тренироваться так энергично, чтобы у вас перехватило дыхание или вы не смогли закончить предложение.

    Слишком сильное напряжение может привести к повышению температуры тела, что может привести к врожденным дефектам. Это также может привести к обезвоживанию, что может привести к преждевременным родам. Если вы испытываете сильную жажду, усталость, головную боль, головокружение или головокружение или моча темного цвета, скорее всего, вы обезвожены. (Помните, что беременным женщинам обычно требуется от 8 до 12 стаканов воды в день, и даже больше, если вы занимаетесь спортом.)

    Согласно ACOG, если вы видите какие-либо из следующих предупреждающих знаков, немедленно прекратите тренировку и обратитесь к своему лечащему врачу:

    • Кровотечение из влагалища
    • Чувство головокружения или обморок
    • Одышка перед началом тренировки
    • Боль в груди
    • Головная боль
    • Боль или опухоль в икрах
    • Регулярные болезненные сокращения матки
    • Выделение или подтекание жидкости из влагалища

    По конкретным вопросам и опасениям обращайтесь к своему врачу.И не забудьте получить зеленый свет перед началом любых новых тренировок для беременных.

    Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

    Как беременность влияет на частоту сердечных сокращений в покое, ВСР и другие параметры

    Тренировки во время беременности: адаптация в течение триместров

    Не так давно беременным женщинам рекомендовалось выполнять низкоинтенсивные сердечно-сосудистые упражнения.Многие акушеры также рекомендуют поддерживать частоту сердечных сокращений ниже 140 ударов в минуту. Тем не менее, новое исследование показало, что беременным женщинам безопасно продолжать заниматься физической активностью, которой они занимались до беременности, и высокоинтенсивные упражнения могут быть полезны при беременности с низким риском.

    На протяжении всей беременности я внимательно прислушивалась к тому, на что способно мое тело. По мере того, как менялось мое тело, менялся и уровень моей активности, и упражнения, которые мне нравились.

    ПЕРВЫЙ ТРИМЕСТР (0-12 НЕДЕЛЬ):

    В первом триместре мои аэробные способности заметно упали.Мне стало намного труднее поддерживать комфортную повышенную частоту сердечных сокращений, что имеет смысл, учитывая мой повышенный сердечный выброс и первоначальный всплеск гормонов. Я решил сосредоточиться на силовых тренировках с большим количеством встроенного отдыха, чтобы я мог снизить частоту сердечных сокращений между подходами. Поскольку на этом этапе мой живот был еще очень маленьким, я чувствовал, что еще не так много движений нужно масштабировать.

    Кроме того, в первом триместре у меня были невероятные волны усталости, поэтому я начала брать дни отдыха всякий раз, когда мое тело просило об этом.

    ВТОРОЙ ТРИМЕСТР (13-26 НЕДЕЛЬ):

    Второй триместр был моим любимым периодом беременности. К этому времени у меня появилась симпатичная беременная шишка, и моя тошнота в первом триместре исчезла. Мне также казалось, что мои аэробные способности немного восстановились, благодаря чему стало намного легче добавить больше сердечно-сосудистых усилий.

    Этот период времени также совпал с карантином COVID-19, поэтому нужно было творчески подойти к тренировкам с ограниченным оборудованием. Я решил сосредоточиться на 20-40-минутных тренировках, состоящих как из сердечно-сосудистой системы, так и с отягощениями.

    КОНИНГ БЕРЕМЕННОСТИ

    Как и многие беременные женщины на этом этапе, я начала замечать конусность во время некоторых упражнений. Конус – это когда ваш живот выглядит как конус, вершина которого находится вдоль средней линии живота, также известной как белая линия живота. Конус обычно возникает, когда вы оказываете существенное давление на живот во время определенных упражнений или даже когда вы садитесь, чтобы встать с постели. Если не избежать сужения, это может способствовать развитию диастаза прямых мышц живота или расслоению прямых мышц живота.

    Чтобы объяснить это, я начал избегать всех основных упражнений на спину, подтягиваний и гребли. Я уменьшил количество бега и прыжков, что способствовало тазовому давлению. Наконец, я изменил стандартную стойку в становой тяге на стойку сумо, чтобы приспособиться к своему растущему животу.

    ТРЕТИЙ ТРИМЕСТР (27 НЕДЕЛЬ-РОДА):

    В последние несколько месяцев моей беременности мой ребенок значительно вырос в размерах. Это сделало меня намного более неудобным, особенно рядом с моими ребрами и тазовым дном.На самом деле, я знаю женщин, которые сломали ребра из-за давления, которое их ребенок оказывает на их туловище. Излишне говорить, что к концу беременности дышать стало намного труднее.

    По этим причинам я начал добавлять более короткие тренировки с большим количеством отдыха. Большинство моих тренировок длились около 20 минут, и я полагался на ходьбу и езду на велосипеде, чтобы внести свой вклад в некоторые из моих низкоинтенсивных сердечно-сосудистых усилий.

    Я также сосредоточился на подготовке своего тазового дна и кора, практикуя сжатие кора во всех разминках и заминках.Укрепление этих областей имеет решающее значение для плавных вагинальных родов и восстановления. Если бы я не была на карантине в третьем триместре, именно тогда я полагалась бы на специалиста по тазовому дну для программы физиотерапии. Однако в наш век цифровых технологий существует множество замечательных онлайн-ресурсов, таких как программа Expecting and Empowered .

    Учащенное сердцебиение при беременности: причины и варианты лечения

    Обзор

    Что такое учащенное сердцебиение при беременности?

    Учащенное сердцебиение заставляет ваше сердце чувствовать, что оно колотится, учащается или бьется слишком быстро.Ваш сердечный ритм может ускориться, замедлиться или пропустить удар. Некоторые люди чувствуют, что у них учащается сердцебиение.

    Учащенное сердцебиение во время беременности встречается очень часто. Во время беременности количество крови в организме значительно увеличивается. Ваше сердце работает усерднее, чтобы перекачивать лишнюю кровь по всему телу и вашему ребенку. Эта дополнительная работа может привести к учащенному сердцебиению.

    Хотя они могут вызывать тревогу, в большинстве случаев учащенное сердцебиение беременных не опасно. Обычно они проходят после родов.Реже учащенное сердцебиение может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем, такой как аритмия (аномальный сердечный ритм). Если у вас учащенное сердцебиение наряду с болью в груди, затрудненным дыханием, головокружением или спутанностью сознания, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Как часто бывает учащенное сердцебиение во время беременности?

    Очень часто во время беременности возникает учащенное сердцебиение. Они особенно распространены, когда женщины переходят в третий триместр, а их дети продолжают расти. По мере взросления младенцы нуждаются в дополнительной крови, чтобы оставаться здоровыми.

    Если у вас была аритмия или другой тип сердечного заболевания до беременности, у вас, скорее всего, появятся симптомы во время беременности. Они могут возникать чаще или ухудшаться во время беременности.

    Симптомы и причины

    Каковы симптомы учащенного сердцебиения при беременности?

    Симптомы учащенного сердцебиения включают:

    • Трепетание: Некоторые люди описывают ощущение хлопанья или трепетания в груди.Ваше сердце может чувствовать, что оно делает сальто.
    • Нерегулярный сердечный ритм: Может показаться, что ваше сердце пропускает удары, бьется не в ритме или ускоряется и замедляется. Также может показаться, что ваше сердце останавливается на секунду или две.
    • Удары: Вы можете почувствовать, что ваше сердце сильно или очень сильно бьется. Некоторые люди, которые чувствуют, как бьется их сердце, говорят, что слышат, как оно бьется в ушах.

    Что вызывает учащенное сердцебиение при беременности?

    Во время беременности происходит множество изменений, влияющих на весь организм, включая сердце и кровеносные сосуды.Во время беременности объем крови увеличивается почти на 50%. Это означает, что ваше сердце должно работать усерднее, чтобы перекачивать кровь по телу. Он отправляет большую часть этой крови вашему растущему плоду (нерожденному ребенку). Ваш сердечный ритм ускоряется, чтобы выполнить работу.

    Многие факторы могут увеличить риск учащенного сердцебиения во время беременности. В том числе:

    • Анемия (низкое количество эритроцитов). Это состояние обычно поражает беременных женщин из-за изменений в крови во время беременности.Жидкость в крови увеличивается больше, чем количество эритроцитов, что может привести к анемии.
    • Тревога и депрессия. Учащенное сердцебиение может произойти, если вы находитесь в состоянии сильного стресса или беспокойства.
    • Кофеин, особенно в кофе и шоколаде. Продукты с высоким содержанием углеводов, натрия (соли), сахара или жира могут вызвать учащенное сердцебиение.
    • Обезвоживание и дисбаланс электролитов. Электролиты — это минералы, которые контролируют ритм вашего сердца.
    • Лишний вес и ожирение.Люди, которые имеют лишний вес до и во время беременности, имеют повышенный риск нерегулярного сердечного ритма и других сердечных заболеваний.
    • Гормональные изменения (такие как сдвиг гормона эстрогена), происходящие во время беременности.
    • Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови), которая чаще возникает в первом триместре.
    • Гипотензия (пониженное кровяное давление), распространенное состояние во время беременности.

    Реже учащенное сердцебиение является следствием состояния здоровья или расстройства, в том числе:

    Диагностика и тесты

    Как медицинские работники диагностируют учащенное сердцебиение во время беременности?

    Ваш врач спросит о ваших симптомах и прослушает ваше сердце.Чтобы проверить наличие основного заболевания, они могут порекомендовать анализ крови (общий анализ крови или общий анализ крови). Этот тест ищет анемию, инфекции и дефицит витаминов. Он также может выявить проблемы с щитовидной железой.

    Чтобы контролировать частоту сердечных сокращений и проверить наличие сердечных заболеваний, они могут сделать электрокардиограмму (ЭКГ или ЭКГ). Этот тест измеряет частоту сердечных сокращений с помощью датчиков, которые крепятся к вашей коже. Обычно это занимает около 15 минут. Ваш врач может попросить вас лечь. Или они могут попросить вас выполнять легкие упражнения (например, ходить на беговой дорожке) во время теста.Безопасно проводить этот тест во время беременности.

    Во многих случаях ЭКГ не выявляет учащенное сердцебиение. Во время теста у вас может не быть нерегулярного сердцебиения. Если это произойдет, ваш врач может порекомендовать амбулаторную электрокардиограмму, например холтеровское мониторирование. Вы носите это устройство до двух недель, занимаясь своими повседневными делами. Он записывает частоту сердечных сокращений (и любые нерегулярные сердечные сокращения) и сохраняет информацию для просмотра вашим врачом.

    Управление и лечение

    Как медицинские работники лечат учащенное сердцебиение во время беременности?

    В большинстве случаев учащенное сердцебиение во время беременности не требует лечения.Если они случаются время от времени и не являются следствием сердечного заболевания или других проблем со здоровьем, врач может порекомендовать изменить диету и образ жизни. К ним относятся:

    • Употребление большого количества воды: Во время беременности важно избегать обезвоживания. Ваше тело нуждается в дополнительной жидкости, чтобы помочь вам и вашему плоду оставаться здоровыми. Избегайте алкоголя и никотина во время беременности. Курение и употребление алкоголя могут нанести вред вашему плоду и увеличить риск учащенного сердцебиения.
    • Ограничение употребления кофеина, сахара и жиров: Кофе и шоколад могут усилить учащенное сердцебиение.Придерживайтесь одной чашки кофе в день и ешьте шоколад и другие продукты, содержащие сахар или кофеин, в умеренных количествах. Ограничьте продукты с высоким содержанием жира или натрия (соли).
    • Попробуйте методы релаксации: Если у вас учащенное сердцебиение, сделайте долгий глубокий вдох через нос и выдох через рот. Вы также можете использовать технику дыхания с поджатыми губами и медитацию.

    Если у вас есть заболевание сердца или другое заболевание, вызывающее учащенное сердцебиение, ваш врач разработает план лечения, безопасный для вас и вашего плода.Лечение варьируется в зависимости от причины.

    Иногда поставщики медицинских услуг назначают бета-блокаторы для лечения сердцебиения. Ваш врач обсудит с вами это лекарство и любые другие методы лечения. Они помогут вам взвесить преимущества лечения и риски побочных эффектов, которые могут повлиять на ваш плод.

    Профилактика

    Можно ли предотвратить учащенное сердцебиение во время беременности?

    Возможно, вы не сможете предотвратить учащенное сердцебиение во время беременности, но вы можете снизить риск.Вы должны:

    • Соблюдайте сбалансированную диету и избегайте продуктов с высоким содержанием жиров, углеводов, соли или сахара.
    • Получите лечение от беспокойства или депрессии.
    • Ограничьте употребление кофеина и не пейте алкоголь. Если вы курите, поговорите со своим врачом о плане по отказу от курения.
    • Поддерживайте здоровый вес.
    • Медитируйте или занимайтесь йогой. И попробуйте диафрагмальное дыхание и другие методы релаксации, чтобы снизить уровень стресса.

    Регулярно посещайте своего врача.Вам следует запланировать частые визиты, чтобы ваш врач мог следить за вашим здоровьем и благополучием вашего плода. Сообщите своему врачу, если сердцебиение ухудшится.

    Перспективы/прогноз

    Каковы перспективы для людей с учащенным сердцебиением во время беременности?

    Большинству людей с учащенным сердцебиением во время беременности лечение не требуется. Сердцебиение обычно проходит после родов. Изменения в питании и образе жизни, такие как правильное питание и снижение стресса, могут помочь большинству беременных справиться с учащенным сердцебиением.

    Если у вас есть состояние здоровья, вызывающее учащенное сердцебиение, поговорите со своим врачом. Вы должны тесно сотрудничать с ними, чтобы разработать план лечения, который будет эффективным и безопасным для вас и вашего плода.

    Жить с

    Когда мне следует обратиться к врачу по поводу учащенного сердцебиения во время беременности?

    Расскажите своему врачу о своих симптомах. Хотя учащенное сердцебиение во время беременности редко бывает опасным, вам следует поговорить со своим врачом, чтобы он мог следить за вашим здоровьем.

    Немедленно обратитесь за помощью, если у вас учащенное сердцебиение и:

    Записка из клиники Кливленда

    В большинстве случаев учащенное сердцебиение во время беременности не является серьезным. Они являются естественным результатом увеличения кровотока в организме. Но вы должны сообщить своему врачу о учащенном сердцебиении, особенно если оно случается часто. В редких случаях симптомы могут быть вызваны серьезным заболеванием. Чтобы снизить риск учащенного сердцебиения, пейте много воды, избегайте кофеина и никогда не употребляйте алкоголь во время беременности.Практикуйте упражнения на глубокое дыхание, чтобы успокоить разум и расслабить тело. Если у вас учащенное сердцебиение наряду с болью в груди, затрудненным дыханием или головокружением, немедленно обратитесь за помощью.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.