Калькулятор беременности при нерегулярном цикле рассчитать онлайн: Калькулятор овуляции

Содержание

календарь овуляции при плавающем цикле – как определить и вычислить

Женщинам с нерегулярным менструальным циклом бывает сложно планировать зачатие, ведь сам день овуляции, который обязательно нужно определить, чтобы повысить шансы на наступление беременности, для большинства из них — загадка.

Сложность в том, что овуляция, вне зависимости от длительности цикла, возраста женщины и других особенностей, длится недолго — от 24 до 36 часов, а потому очень важно успеть сделать так, чтобы зрелая половая клетка женщины все-таки встретилась за этот отрезок времени со сперматозоидом.

При регулярном цикле больших проблем с определением дня выхода ооцита обычно не возникает. Что же предпринять женщинам с «плавающим» нестабильным циклом, расскажет эта статья.

О регулярности и нерегулярности

Не всегда цикл у женщины является нерегулярным, даже если она сама так искренне считает. Поэтому очень важно определиться с тем, какие циклы следует считать нерегулярными. В первую очередь, следует вспомнить длительность своих циклов за последние несколько месяцев.

Если разница во времени между началом месячных и последним днем цикла перед началом очередной менструации каждый раз одинаковая — цикл регулярный, такому можно только позавидовать. Также не считается патологией погрешность на 1-2 дня в ту или иную сторону. Если месячные в этот раз пришли на пару дней раньше или позднее, это вовсе не повод подозревать, что цикл у вас нерегулярный.

Нерегулярным принято считать такой цикл, при котором женщина затрудняется высчитать дату следующей менструации, поскольку погрешность (начинается ранее, приходит с опозданием) происходит постоянно и составляет более 2 дней.

Также признаком нерегулярности цикла считаются отличия в объеме менструальных выделений — они бывают то скудными, то чрезмерно обильными.

Признаком нерегулярности считается и разная продолжительность менструации. Если в одном цикле выделения длились 3 дня, а в другом — 7, это однозначно говорит о нарушении цикла.

Если по совокупности признаков у вас нерегулярная менструация, в первую очередь нужно посетить врача, поскольку обычно цикличность работы женского организма нарушается не сама по себе, а под действием определенных причин, которые сами по себе могут быть преградой для зачатия, либо существенно снизят эффективность контрацепции, что может привести к незапланированной беременности.

Почему так происходит?

Менструальный цикл женщины регламентируется и управляется гормонами, именно гормональный сбой и считается наиболее распространенной причиной нерегулярности и нарушения фаз цикла. Гормональный фон очень чувствителен к широкому перечню факторов, и колебания могут возникнуть как по внешним, так и внутренним причинам.

Внешние факторы влияния — это чрезмерные физические нагрузки, длительные и затяжные стрессы, эмоциональное потрясение, пережитое женщиной, психические заболевания и широкий перечень невротических состояний. Сбой может вызвать изменение биоритмов организма, например, при смене климатических условий или при путешествии с переменой часового пояса.

Причиной нерегулярности цикла может быть строгая монодиета, голодание, а также слишком быстрый набор массы тела. Способны повлиять на цикл и работа по ночам, недосып, а также вредные привычки, такие как курение, прием алкоголя, а также нерегулярная половая жизнь. Обычно такие причины со временем устраняются по мере устранения вредного внешнего фактора.

К эндогенным (внутренним) причинам нерегулярности женского цикла относятся многочисленные эндокринные недуги, которые влекут за собой изменение концентрации гормонов в крови женщины, патологии щитовидной железы, коры надпочечников, расстройство функций гипофиза, гипоталамуса.

Иногда причины кроются в дисфункции самих яичников. Сбои цикла возникают после гормональной терапии и на фоне ее, а также на фоне долгого приема антибиотиков, антидепрессантов и антикоагулянтов.

Эти причины нуждаются в выявлении и коррекции.

А потому при длительной нерегулярности цикла очень важно начать планирование беременности или контрацепции не с самостоятельных расчетов овуляции, а с посещения врача.

Определение овуляции при нестабильном цикле

В первую очередь женщины с нестабильным циклом должны понимать, что существующие для всех остальных методы расчета овуляции — калькуляторы, календари, формулы в их случае будут менее точны, чем у женщин с регулярным циклом, у которых месячные предсказуемы и приходят вовремя. Даже измерение базальной температуры при нерегулярном цикле не позволяет правильно трактовать график, поскольку гормональные сбои неизменно сказываются и на базальной температуре.

Но все это не означает, что

не существует никаких способов определить и посчитать время наступления фертильного периода и овуляции, если цикл нестабилен. Рассмотрим несколько способов, которые можно использовать.

Важно! Для повышения точности диагностики нужно использовать одновременно несколько из них, оценивая результаты совокупно.

Симптотермальный метод

Этот метод считается наиболее подходящим для женщин с нерегулярным циклом, правда, он требует некоторой предварительной подготовки и наличия хотя бы базовых знаний в области женской физиологии. Для определения овуляции понадобится наблюдать за особенностями цикла несколько месяцев, не менее трех циклов. Действия женщины должны быть такими:

  • измеряем базальную температуру, составляем график ежедневно;
  • каждый день, кроме дней менструации, оцениваем состояние выделений, заносим их характер в таблицу под графиком;
  • в середине цикла оцениваем состояние шейки матки, пальпируя ее наружную часть самостоятельно.

Базальная температура измеряется ртутным термометром, по утрам, сразу после пробуждения. Перед этим нельзя двигаться, ворочаться, вставать. Термометр погружаем в прямую кишку или влагалище на 2-3 сантиметра и оставляем на 5-7 минут. Показания заносим в график. Измерения не прерывают даже на время очередной менструации. О наступлении овуляции говорит резкий подъем базальной температуры.

Выделения оцениваем по состоянию ежедневной прокладки, а также руками. В период, предшествующий овуляции, за 3-4 дня обычно количество выделений увеличивается, они становятся слизистыми, прозрачными, напоминающими по консистенции куриный белок.

Они растягиваются между пальцами на несколько сантиметров.

Это говорит о высокой фертильности в эти дни, но напрямую не говорит о том, будет овуляция или нет.

На следующий день после овуляции, когда начинает вырабатываться прогестерон, выделения становятся белыми, непрозрачными, уменьшается их количество.

Как только выделения стали обильными и слизистыми, оцениваем шейку матки, вводя палец или два пальца во влагалище до соприкосновения их подушечек с шейкой матки. В период овуляции шейка поднимается выше, размягчается. Через сутки после овуляции она становится более твердой и опускается.

Дополнительно отмечаем сопутствующие симптомы: многие говорят, что в период овуляции у них повышается сексуальный аппетит, иногда наблюдаются слабые боли в нижней части живота, увеличивается грудь и повышается ее чувствительность.

Если даже такой метод не поможет зачать малыша, его данные, полученные за несколько циклов, помогут врачу с постановкой точного диагноза. Поэтому обязательно ведите женский календарь, графики и таблицы, не забывая об этом каждый день.

Овуляционные тесты

Определить наиболее благоприятный период высокой плодности женщина может в домашних условиях с помощью существующих тестовых систем – как одноразовых, так и многоразовых. Они реагируют на повышение в моче концентрации лютеинизирующего гормона, который и играет решающую роль в процессе овуляции, приводя к разрыву фолликула и освобождению яйцеклетки.

Положительные результаты теста говорят о том, что овуляцию следует ожидать в течение 12-36 часов. Тесты на слюну основаны на определении действия другого гормона — эстрогена. Он также повышен перед овуляцией. Под его воздействием слюна при высыхании образует особый рисунок, очень похожий на папоротниковые листики.

Погрешность и вероятность ошибки у тестов также существует, даже если цикл регулярный. Но при нерегулярном цикле, вызванном гормональными нарушениями, вероятность ошибок увеличивается. Поэтому использовать тесты нужно с умом и только в сочетании с другим методом, например, с симптотермальным.

Когда проводить тест, зависит от того, какова средняя продолжительность вашего цикла. Чтобы не ошибиться с началом и не упустить из виду раннюю овуляцию,

стоит начать проводить тесты ежедневно с 8 дня цикла, если у вас обычно месячные приходят раньше, и с 10-11 дня, если месячные запаздывают. Говорит ли положительный тест об овуляции? Напрямую — нет, поскольку фиксирует лишь всплеск гормонов.

Есть вероятность получить ложноположительные результаты при отсутствии овуляции совсем.

Калькуляторы и календари

В отличие от двух вышеописанных способов, расчеты на калькуляторах в режиме онлайн, а также самостоятельное составление женского календаря при нерегулярном цикле, увы, не дает точного результата, и погрешность может быть существенной. Но, если очень хочется попробовать, то почему бы и нет, особенно, если сочетать расчеты с более достоверными методами.

В основе расчетов лежит знание длительности цикла, а именно с этим у женщин порой и возникают проблемы. При регулярном цикле нужно из длительности просто вычесть число 14, именно столько обычно длится вторая половина цикла или фаза желтого тела. Первая половина — нестабильная у всех дам. Однако в случае с нестабильным циклом, когда нет его единой продолжительности, рекомендуется для начала подсчитать среднюю продолжительность.

Для этого нужно сложить длительность 4-6 последних циклов и поделить полученное число на количество взятых для расчета месяцев. Далее из полученного значения вычитают 14. Это и есть предполагаемый день овуляции.

Онлайн-калькулятором воспользоваться еще проще — нужно просто ввести полученную среднюю продолжительность цикла и получить данные на несколько циклов сразу. Рассчитать программа сможет по алгоритмам, это бесплатно.

Медицинские методы

Если хочется вычислить день овуляции как можно точнее при нерегулярном цикле, стоит обратиться к врачам. Единственный способ сделать это с высокой точностью — фолликулометрия. Это разновидность УЗИ, при которой оценивается состояние яичников в разные дни цикла в динамике. Так появляется возможность оценить количество фолликулов, размер доминантного, определить его готовность к разрыву.

После овуляции через несколько дней врач по результатам очередного УЗИ сможет сказать точно, была ли овуляция.

Дополнительно может быть проведено лабораторное исследование крови на гормоны.

Опасен ли нерегулярный цикл?

Нерегулярный менструальный цикл – это когда количество дней вашего менструального цикла (первый день месячных является первым днём вашего цикла) больше или меньше допустимого диапазона или различается из цикла в цикл. К примеру, нормой считается цикл продолжительностью от 21 до 35 дней. Если же от месячных до месячных проходит больше 35 или меньше 21 дня, цикл считается нерегулярным.

Ненормально и когда продолжительность меняется из месяца в месяц. Конечно, разбежка в 2-3 дня нормальна, но если один цикл длится 21 день, второй – 30, а следующий, к примеру, 35 дней, то это тоже может быть показателем его нерегулярности. Кроме того, если в какой-то из месяцев менструация не наступает вообще, или же кровотечение не прекращается более 6 дней, это тоже считается отклонением.

Опасен ли нерегулярный цикл? Сам по себе – нет, но он может, и в большинстве случаев служит сигналом каких-то патологий в женском здоровье. Кроме того, нерегулярность мешает планировать половую жизнь, беременность, поездки и причиняет массу неудобств. Именно поэтому к сбоям своего цикла нельзя относиться легкомысленно.

Одной из частых причин нерегулярного цикла становятся гормональные расстройства. Дефицит или избыток выработки гормонов щитовидной железы может сбивать цикл. Подобным образом влияет избыток гормона пролактина.

Хронические воспалительные процессы органов малого таза тоже могут сбивать цикл. Кроме того, они могут доставлять и другие проблемы, провоцировать серьёзные патологии и даже привести к бесплодию.

Опухолевые образования на яичниках и в матке, даже доброкачественные, могут повлиять на регулярность цикла. Любые проблемы с яичниками часто на первых порах проявляются именно в нерегулярности цикла.

Среди заболеваний, влияющих на цикл – эндометриоз и болезни, влияющие на свёртываемость крови.

Конечно, далеко не всегда сбои в цикле – сигнал проблем со здоровьем. Порой сбои вызваны приёмом определённых лекарств, стрессами, недавним абортом, резким изменением веса и интенсивной физической активностью. Однако не нужно надеяться на чудо – лучше обратиться к гинекологу сразу, как только вы обнаружили проблемы с циклом. Это поможет исключить наличие патологий или же своевременно их обнаружить и вылечить.

Обращайтесь в наш медицинский центр – здесь вас ждут компетентные и чуткие специалисты.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Помогут ли календари и тесты?


Некоторые вещи люди принимают как данность. Женщины, у которых здоровая репродуктивная система и регулярный месячный цикл, не представляют, как может быть иначе. Они часто не понимают переживаний женщин страдающих гормональными нарушениями и проблемами с зачатием.

Здоровые девушки пытаются вычислить овуляцию чаще, чтобы не забеременеть. Женщины с нерегулярным циклом стараются посчитать благоприятные для зачатия дни.

Определимся с терминологией

Нормальным считается цикл, если промежуток между месячными составляет от 21 до 35 дней. В противном случае – это нерегулярный цикл.

В норме на 10–14 день происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника женщины. В это время можно зачать малыша. При нерегулярном цикле овуляция может проходить в любой день цикла.

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле – задают вопрос себе и гинекологам пациентки.

Овуляция и математика

Существует 3 метода с помощью которых можно высчитать благоприятные дни для зачатия:

• приобрести в аптеке специальные тесты;

• по косвенным признакам, симптомам и выделениям;

• вести график измерений базальной температуры.

 

Тест-системы для определения овуляции

В аптеках можно приобрести тесты для определения овуляции. Принцип работы тот же самый, что и при тесте на беременность. Только в качестве вещества, нужного для реакции теста, используется не ХГЧ, а лютенизирующий гормон. В качестве носителя информации используется моча, а в более дорогих тест-системах слюна женщины.

Перед проведением исследования рекомендуют не мочиться в течение 2 часов. Также желательно не пить слишком много жидкости – это уменьшает концентрацию ЛГ в моче. Первая утренняя порция мочи для исследования не подходит.

Рекомендуется начинать проводить тестирование на 11 день при регулярном цикле (то есть за 2-3 дня до начала предполагаемой овуляции). Более правильно – от количества дней в цикле отнять число 14. Получим день овуляции – даже калькулятор не понадобится!

Если цикл месячных не отличается постоянством, то рекомендуется понаблюдать за поведением менструаций в течение 4–6 месяцев. Для расчета нужно брать самый короткий цикл. Методика та же как и при регулярных месячных.

Косвенные признаки овуляции

Близость овуляции можно узнать по некоторым физиологическим признакам.

1. Овуляция у некоторых женщин ощущается физически. Когда происходит выброс яйцеклетки, иногда возникают несильные тянущие боли внизу живота.

2. Выделения в эти дни усиливаются, меняют цвет – становятся прозрачными, без белесости. Изменяется их вязкость и консистенция, они тянутся, как яичный белок. После овуляции выделения могут исчезнуть.

3. Повышение либидо. Это и понятно – когда организм готов к процессу размножения, то возникает подсознательное желание заняться воспроизведением потомства.

4. Набухание молочных желез. Яйцеклетка вышла – организм готовится кормить потомство.

График базальной температуры

Измерение ректальной (базальной) температуры – это самый точный и бюджетный инструмент для определения овуляции при нерегулярном цикле. Измерения можно проводить в прямой кишке, влагалище и ротовой полости. Главное, в течение цикла не менять место установки термометра. Медики считают самыми точными показания, взятые ректально.

Сложных приборов и материалов не потребуется. Достаточно приобрести обыкновенный ртутный термометр, расчертить на листе бумаги график. По оси Х – указывают дату, по оси У – температурные значения. Каждый день проводят измерения и на графике отмечают показания термометра. Калькулятор не понадобится, а вот календарь лучше иметь под рукой.

Правила проведения расчетов:

1. Измерения проводится в одно и то же время, рано утром не вставая с постели.

2. Не делайте резких движений, чтобы не скомпрометировать точность замера. Любые передвижения оказывают влияние на результат измерений. Даже градусник нужно «сбить» с вечера, чтобы утром не трясти ним.

3. Результаты следует записывать сразу же, так как цифры не отличаются разнообразием и если отложить запись на потом, запросто можно перепутать спросонья показатель или вообще забыть его.


4. В конце цикла соедините точки на графике – получите кривую базальной температуры.

Дополнительные расчеты проводить не нужно, кривая все скажет сама.

Если вы заболели, повысилась общая температура тела, то можно пропустить текущее измерение. Результат будет неинформативным. Если вы принимаете лекарственные средства или позволили себе выпить немного алкоголя, то желательно сделать пометку в календаре измерений. Случаи бессоницы, головной боли или проблем с кишечником, стрессов или сильных нагрузок стоит занести в графу с комментариями, так как они могут повлиять на температуру. Дни менструации в графике можно не учитывать.

Такой детальный календарь придется вести в течение нескольких месяцев, показательной считается совокупность графиков за 3-6 месяцев.

Как происходит изменение базальной температуры в течение месяца?

Менструальный цикл делится на 2 периода:

• фолликулярная фаза;

• лютеиновая фаза.

В первую фазу в яичнике развивается фолликул. Нормальная базальная температура в этот период 37 градусов. Выход яйцеклетки обычно случается на 12–14 день менструального цикла. Перед овуляцией БТ резко снижается. Во время овуляции происходит выброс прогестерона, что приводит к повышению температуры на 0,4–0,6 градуса. Это признак овуляции.

Во вторую фазу – лютеиновую – базальная температура стабильна и держится на отметке 37 градусов. Перед началом менструации температура резко падает на 0,3–0,4 градуса. На графике будет четко виден своеобразный скачок, похожий на показания кардиограммы. Если овуляция не произошла, то характерных скачков не будет. Все просто – калькулятор для расчета даже не потребуется!

Калькулятор овуляции онлайн

В настоящее время в интернете большое количество сайтов, которые предлагают вычислить овуляцию при нерегулярном цикле – этакий калькулятор онлайн! В формах календаря просят ввести дату начала последнего месячного цикла и количество дней в цикле. Нажимаем кнопку и получаем результат – день овуляции.

В основе этих калькуляторов и календарей лежит классическая формула: длительность цикла минус 17 дней. Так что ничего революционного в сетевых калькуляторах нет. Эти системы не учитывают массу индивидуальных показателей. Это и возраст, и вес, и анамнез девушки.

Расчет ведется только по последнему циклу. Калькулятор просто покажет, что в прошлом цикле у вас, возможно, была овуляция в расчетный день. Практического значения эта информация не имеет. День овуляции интересно знать, когда это необходимо, а не постфактум.

Небольшое заключение

1. Если цикл не регулярен, то следует обратиться к гинекологу и обследоваться.

2. Если сбой менструального цикла произошел впервые, то не нужно сразу ставить себе печальный диагноз. Внутренний календарь может сбиться 1-2 раза в год даже у здоровой женщины.

3. Иногда достаточно просто заняться собой. Начать принимать витамины, похудеть или поправиться на 2–3 кг в зависимости от комплекции.

4. Использовать для расчета овуляции лучше только научные проверенные методы. Для этого не требуется ни калькулятора, ни календаря. Достаточно привязаться ко дню начала менструации и изучить сигналы, которые вам дает ваше тело.

5. Не пользуйтесь калькулятором и календарем в интернете. Это неинформативно, так как не учитывает массы субъективных и объективных факторов.

Самым точным методом определения дня овуляции на сегодняшний день является УЗИ. При нерегулярном цикле проблематично и накладно посещать кабинет УЗИ-диагностики каждый день, поэтому нужно научиться распознавать симптомы приближающейся овуляции и только тогда начинать мониторинг доминантного фолликула.


Как рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле. Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле и зачем это нужно? Рассчитать овуляцию если цикл нерегулярный

Калькулятор овуляции – это один из способов определения наиболее благоприятных дней для зачатия ребенка. Ведь зачать ребенка даже абсолютно здоровой паре не всегда просто, если не «попадешь» в благоприятный день, то и беременность не наступит. Кому-то везет больше и беременность наступает быстро, а кому-то приходится ждать по несколько месяцев. Наш калькулятор овуляции и зачатия поможет вам вычислить то самое время.

Но учитывайте, что полученные результаты могут быть не совсем достоверны. Женский организм очень загадочен, и порой в нем происходят не совсем понятные медицине явления. К примеру, овуляция может случиться ближе к концу менструального цикла или наоборот в первой его трети (тогда как должна быть точно посередине). В Интернете часто встречаются рассказы женщин, которые утверждают, что забеременели в абсолютно безопасные в плане вероятного зачатия дни. Так что, калькулятор овуляции онлайн, как самостоятельное средство контрацепции рассматривать не стоит. Он пригодится в качестве дополнительного средства для некоторых категорий женщин.

Как известно, на сегодняшний день самым действенным, эффективным средством контрацепции являются комбинированные гормональные таблетки и спираль «Мирена». Но, у гормональных контрацептивов , к сожалению, очень много противопоказаний и побочных действий. Да и не всем здоровым женщинам их рекомендуют принимать… Например, если дама имеет лишь одного здорового полового партнера, но половая жизнь не регулярна – 1-2 раза в месяц, а то и реже, то можно воспользоваться более безопасными методами – спермицидами, а в опасные дни в качестве дополнения – еще и презервативами. Опасные дни можно определить, проведя некоторые подсчеты. Необходимо знать продолжительность своего менструального цикла. Причем, если он нерегулярный, то необходимо прежде вычислить среднее значение, взяв за основу последние 6-12 месяцев. Далее вычисляем точно серединку цикла. Таким образом мы получаем приблизительный день овуляции. Прибавляем неделю до и неделю после – так называемое опасное время. Таким образом, половина месяца для женщины «опасна», а половина относительно «безопасна». Если не хотите считать на бумажке и больше доверяете программным подсчетам, к вашим услугам наш калькулятор овуляции – рассчитать благоприятные и неблагоприятные дни для зачатия вы можете прямо сейчас, введя некоторые данные.

Теперь о более приятном – о планировании беременности при помощи онлайн календарика. Тут ошибки уже не так страшны, даже, если они случатся. При помощи представленной на этой странице программы, вы сможете вычислить дни наиболее вероятные для наступления беременности. Этих дней оказывается аж 9, а то и больше! Но при частых половых актах количество жизнеспособных сперматозоидов становится меньше, значит и шансы на зачатие меньше. Лучше поберечь силы. А потому, не только используем калькулятор овуляции онлайн, но и практикуем старый добрый способ – измерение базальной температуры. Если же позволяют материальные возможности – покупаем тесты для определения овуляции. О наступлении овуляции говорит повышенная (выше 37 градусов) базальная температура (с учетом возможных факторов, помимо беременности, которые могли дать такую реакцию) и положительный тест на овуляцию. Также можно подтвердить выход яйцеклетки из яичника на ультразвуковом исследовании. Существуют и субъективные признаки, как то усиление полового влечения, боли внизу живота или со стороны задействованных в процессе яичника и маточной трубы, появление прозрачных, довольно обильных выделений из влагалища .

Если у вас присутствовала только часть доказательств овуляции, а зачатие не произошло – не беспокойтесь. По статистике, забеременеть в первые 1-3 месяца попыток получается у совсем небольшого количества пар. А врачи так вообще говорят, что беспокоиться нужно начинать, если беременность не наступает в течение более 10-12 месяцев половой жизни без контрацепции. Дело в том, что тот самый благоприятный день случается не каждый менструальный цикл – так что, калькулятор овуляции рассчитать это только полдела. Психологи рекомендуют для достижения быстрого результата просто расслабиться и перестать что-то считать-высчитывать, заниматься любовью в определенных позах и по часам и т. д. Стресс слишком негативно сказывается на нашем организме. Так что, если вы спешите стать родителями, просто поезжайте в отпуск и наслаждайтесь обществом друг друга! А распечатанный калькулятор овуляции и зачатия потом станет для вас одним из приятных напоминаний, связанных с периодом планирования малыша.

Всем нам известно, что регулярные месячные, как правило, являются залогом женского здоровья и свидетельствуют о том, что ежемесячно, каждая из нас может стать будущей мамой. Ведь именно при регулярной половой жизни и здоровом менструальном цикле происходит овуляция – момент, когда яйцеклетка женщины готова к оплодотворению. При этом если у женщины месячные идут регулярно, то высчитать этот момент вовсе несложно. Тем более, что методов определения овуляции в этом случае хватает: тесты на овуляции, измерение , анализы на гормоны, диагностика созревания с помощью УЗИ и т.д.

Однако что же делать, если вы не относитесь к числу «счастливиц», которые не переживают о наступлении месячных, так как они идут «точно по календарю»? Как определить овуляцию, если вы страдаете нерегулярным менструальным циклом, и месячные идут «когда им вздумается»? Чтобы более подробно ответить на этот волнующий вопрос, мы решили, создать целую публикацию.

Итак, давайте рассмотрим основные методы определения овуляции и разберемся, можно ли их использовать женщинам, менструальный цикл которых далек от совершенства. Начнем с тестов на овуляцию.

Определить, когда наступает овуляция при нерегулярном менструальном цикле с помощью тестов на овуляцию можно, но очень проблематично, так как вычислить время тестирования почти невозможно. Даже если вы отсчитаете нужный день со дня начала месячных, то велика вероятность того, что тест покажет ложный результат. Дело в том, что на такой результат могут повлиять заболевания, которые спровоцировали сбой в менструальном цикле, такие как: , проблемы с эндокринной системой, а также малейший стресс. Все эти явления увеличивают уровень ЛГ в крови, что очень часто дает ложный результат во время проведения тестирования. Поэтому, прибегать к данному методу определения овуляции рекомендуется хотя бы после трех месяцев регулярного менструального цикла.

Что касается анализов на гормоны, которые часто берут при , то здесь также велика вероятность недостоверного результата, так как первый анализ нужно сдать на 5-7 день менструации, а второй на 18-22 день менструального цикла. Ну а о том, что при нерегулярном цикле перерыв между месячными может затянуться и на все 45, а то и больше дней – ни для кого не секрет. В этом случае овуляция может произойти и на 31 дней цикла, при этом анализы этого «не заметят».

Измерение базальной температуры – идеальный способ для определения овуляции, причем даже при нерегулярном цикле. Единственное, что в этом случае вам придется измерять ее в течение трех месяцев ежедневно, тщательно записывая все изменения в тетрадь. Очень важно скрупулёзно следить за скачками температуры, так как даже малейший скачек в 0.3 градуса может свидетельствовать о том, что овуляция уже прошла. Также ежедневные записи в течение такого длительного времени помогут вам более тщательно определить примерные числа наступления овуляции и рассчитать время, когда нужно активно действовать.

Однако самым лучшим и достоверным способом узнать, когда наступит овуляция при нерегулярном менструальном цикле, является контроль роста фолликулов на УЗИ. Отметим, что первое исследование фолликулов проводят на 7-8 день цикла, второе – на 10-12, третье и последующее – по вашему желанию или рекомендации лечащего врача. При этом если фолликул достиг размера от 18 до 21 мм, то это свидетельствует о скором наступлении овуляции. Более того, при помощи УЗИ вы можете выяснить, произошел ли разрыв фолликула, и вышла ли яйцеклетка. Для этого проводят УЗИ через несколько дней после овуляции. Если разрыв произошел, то ожидайте «аиста». Ну а если нет, то, скорее всего, у вас проблемы с яичниками, которые легко решаются современными методами медицинского лечения.

В любом случае, отчаиваться никогда не стоит, ведь если у вас присутствует огромное желание стать счастливыми родителями, вы ими обязательно станете. Главное – верить!

Специально для Ира Романий

При наличии интимных отношений, вопросы о беременности, желаемой или же нет, насущны и актуальны. Определение наиболее благоприятных дней для зачатия (овуляции) чаще всего может понадобиться в двух случаях. В первом случае девушка высчитывает овуляцию, если планирует ребенка, в другом – чтобы избежать нежелательной беременности. Вычисление овуляции при стабильном менструальном цикле – достаточно простая задача. Иначе дела обстоят с девушками, страдающими гормональными нарушениями и, как следствием, нерегулярным циклом.

Норма и отклонения в менструальном цикле

Менструальный цикл в норме, если:

  • Состоит в среднем из 28 дней, допустимы погрешности в 7 дней в большую или меньшую сторону, обусловлено это индивидуальными особенностями организма
  • Месячный цикл регулярный, регулярность определяет созревание яйцеклетки
  • Менструация продолжается 3-7 дней, из которых первые 2-3 дня – кровотечение, остальные 1-4 дня – мажущие выделения
  • Объем теряемой крови находится в границах 50-100 мл
  • Появляются бесцветные или белесые выделения в межменструальный период

От любых канонов могут быть отклонения, однако существуют частные случаи, в которых определенные расхождения являются вариантом нормы. Среди таких:

  • Периодическое отсутствие овуляции (не чаще 1-2 раз в год)
  • Нерегулярность цикла во время кормления грудью
  • Увеличена длительность цикла, но в них регулярно случается овуляция
  • Незначительное смещение дня начала менструации в обе стороны

К нарушениям цикла, которые могут быть вызваны патологией, относятся все остальные вариации менструального цикла.

Нерегулярный цикл и его причины

О нерегулярности менструального цикла можно говорить в случае:

  • Ежемесячного изменения даты начала месячных кровотечений
  • Постоянной продолжительности цикла то выше, то ниже нормы
  • Наступления овуляции в любой день цикла
  • Нерегулярным созреванием половых клеток

Главной особенностью нерегулярных менструальных циклов является хаотичность созревания яйцеклетки и наступления овуляции.

В качестве причин, которые могли спровоцировать подобные сбои возможны:

  • Гормональные нарушения
  • Заболевания репродуктивной системы
  • Стрессовые факторы, хроническая усталость
  • Значительные физические нагрузки
  • Смена климатического пояса
  • Резкие колебания массы тела
  • Жесткое ограничение питания

Если нерегулярность менструального цикла подтверждается из месяца в месяц на протяжении долгого времени (больше 4-6 месяцев подряд) – обязательно необходимо посетить гинеколога-эндокринолога.

Расчет овуляции при нерегулярном цикле

Если цикл нерегулярный, то можно воспользоваться следующими способами, чтобы высчитать дни овуляции:

  • График базальной температуры
  • Календарный метод с помощью калькулятора
  • Физиологические признаки
  • Анализ крови
  • Анализ слюны

Важным условием истинности результатов является четкое соблюдение правил проведения методик, и отсутствие факторов, которые могут провоцировать искажение. Для разных методов отличные факторы могут помешать достоверности. Среди них: курение, воспалительные процессы, повышенная температура тела, половой контакт, обильное питье.

Данный метод очень действенен, однако при условии длительного использования, то есть заблаговременно до желаемого зачатия (минимум 3 месяца). Базальную температуру лучше всего измерять обыкновенным градусником ректально, после сна, не вставая с кровати. Температурные данные нужно переносить на систему координат, на вертикальной оси которой отмечать температуру, а на горизонтальной – дни цикла. По завершению цикла – начертить график температуры, соединив все точки. Чтобы интерпретировать кривую, достаточно заметить после ровных показателей спад температуры на 0,4-0,6 градуса, а затем дальнейший ее скачок вверх. Это и будет овуляцией. Больше ничего высчитывать не требуется.

Тест-системы

Простой и удобный метод, схожий по смыслу и методике с тестом на определение беременности. Этим способом легко можно узнать, как можно вычислить овуляцию при нерегулярном цикле. Для этого нужно окунуть специальную полоску в резервуар с мочой и через несколько минут расшифровать результат. Тест показывает концентрацию гормона, уровень которого к овуляции повышается, и достигает пика за 10-12 часов до нее. Особенностью теста является то, что проводить его нужно не однократно, а начиная за несколько дней до предполагаемой овуляции и вплоть до обнаружения повышения уровня гормона (вторая полоска будет яркая и четкая). При нерегулярном цикле рекомендовано начинать делать пробы раньше, уже с 5-7 дня. В среднем может понадобиться от 5 тест-полосок. Перед тестом желательно не пить жидкость в больших количествах и воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов. Не рекомендуют делать пробу с утренней мочой.

Расчет на онлайн-калькуляторе

Способ не отличается точностью. Интернет-сайты предлагают посчитать овуляцию, если ввести дату начала последнего менструального цикла и количество в нем дней. Калькуляторы работают шаблонно и подразумевают математический расчет, в котором запрограммирована стандартная формула: из длительности введенного вами цикла отнимается 17 дней. Они не рассчитаны на частные случаи, то есть не учитывают массу сопутствующих показателей. Данный метод не актуален на момент настоящего цикла, информацию можно получить только ретроспективно, постфактум. Таким образом, он малоинформативен и не полезен.

Определение по симптоматике

И хоть большинство симптомов субъективны, овуляцию все же можно определить по следующим признакам:

  • Дискомфорт внизу живота, может сочетаться с неинтенсивной ноющей болью
  • Изменение цвета и консистенции влагалищных выделений от белесых и желеподобных до прозрачных и вязких, тягучих
  • Появление чувствительности и набухания груди
  • Повышение либидо и подсознательное сексуальное возбуждение

Лабораторная диагностика анализа крови

Метод основывается на определении уровня гормона в крови. Нуждается в многократных повторениях в течение цикла.

Анализ слюны

Для этого метода нужно использовать специальный прибор. Принцип действия основан на фиксации концентрации хлоридов (солей) в слюне девушки, на которую влияет половой гормон. На стеклышко прибора помещается капля слюны натощак и ожидается ее высыхание. Далее образец выделений рассматривают под микроскопом и сравнивают со схематическими рисунками. При отсутствии овуляции наблюдается хаотичность и никакого четкого узора. С ее приближением становятся заметны фрагменты рисунка. За 1-2 дня до выхода яйцеклетки будет образован рисунок, напоминающий папоротник. Прибор доступен и для домашнего пользования.

Ультразвуковое исследование яичников

Самый точный и наглядный способ, но самый затратный и хлопотный, так как предполагает неоднократное исследование в медицинских учреждениях. Для женщин с нерегулярным циклом УЗИ нужно проводить минимум дважды, при желании или по рекомендации специалиста можно сделать дополнительное. Первое исследование проводят на 5-7 день, второе – на 10-12 день. С помощью этой диагностики наблюдается процесс создания фолликула и предполагается день его разрыва.

Обычно дамы прибегают к более удобным и доступным методам определения овуляторной фазы, применить которые можно, не выходя из дома. В этом случае для более достоверного результата рекомендовано высчитывать овуляцию с помощью нескольких способов.

В жизни практически каждой женщины наступает период, когда она начинает планировать зачатие. Для того, чтобы процесс оплодотворения прошел быстрее – нужно знать, как определить овуляцию. Особенно это касается дам с нерегулярным месячным циклом. Следует помнить, что главными сопутствующими появлению беременности факторами являются положительный настрой, бережное отношение к своему здоровью, поддержка и любовь партнера.

Свернуть

Овуляция – это процесс созревания и выхода яйцеклетки в полость матки. Именно этот период менструального цикла наиболее благоприятный для наступления беременности, потому на стадии планирования семьи очень важно учитывать то, когда именно наступила овуляция. При регулярном менструальном цикле проблем с определение такого периода нет. Однако, в случае, когда речь идет о нерегулярном цикле, определить благоприятный период бывает сложнее, но есть несколько способов сделать это. Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле, и насколько точны те или иные методы?

Расчет овуляции

Овуляция при нерегулярном цикле определяется достаточно сложно, для этого используется ряд лабораторных методов. Также важно основываться и на сопутствующих симптомах.

Важно помнить, что нерегулярный цикл часто является признаком патологии того или иного типа – гормонального нарушения, воспалительного процесса и т. д. Причем, при некоторых типах таких нарушений беременеть нежелательно, так как это может негативно сказаться на здоровье матери.

Потому лучше обратиться к врачу при нерегулярных месячных, чем планировать беременность в таком состоянии.

Календарный метод

При регулярном менструальном цикле овуляция происходит строго в середине него. Обычно, в зависимости от длительности цикла, это происходит в период от 12 до 16 его дня. Длится овуляция всего один день, хотя, теоретически, высокая вероятность беременности сохраняется более суток из-за длительной выживаемости, как сперматозоидов, так и яйцеклеток. Таким образом, при регулярном цикле длительностью 28 дней понятно, что овуляция наступит на 14-15 день и эти же дни будут наиболее благоприятными для зачатия.

Особенность же нерегулярного цикла является то, что правильно посчитать день очень сложно. Созревание происходит также в середине цикла, но так как женщина не знает предполагаемой длительности цикла, не может она определить и его середину. Если цикл составит 24 дня, то овуляция будет на 11-12 день, а если 30 дней – то на 15-16 и т. п. Потому, в этом случае приходится использовать иные методы определения.

Диагностика лютеинизирующего гормона в моче

Лютеинизирующий гормон – специфическое соединение, значительная концентрация которого в моче появляется накануне начала овуляции. После ее окончания концентрация гормона также постепенно снижается. Он нужен в организме для того, чтобы стимулировать собственно выход из фолликулов яйцеклеток, а также для создания благоприятного гормонального фона для оплодотворения и зачатия. Концентрация его определяется по моче.

Узнать его содержание можно как в лабораторных условиях, так и в домашних, с помощью особого теста на овуляцию. О принципе работы такого теста и правилах проведения исследования рассказано ниже.

Метод цервикальной слизи

Цервикальная слизь – особая секреция, которая выделяется цервикальными железами, находящимися в шейке матки. Именно из нее и формируются вагинальные выделения. Эти выделения выполняют достаточно много функций в репродуктивной системе, потому их характер, цвет, текстура и обильность меняются на протяжении всего менструального цикла. Благодаря им создаются более или менее благоприятные условия для зачатия и т. п. Например, плотные густые выделения препятствуют зачатию на первой стадии цикла, когда эндометрий еще не до конца восстановился после месячных.

Меняется слизь и накануне созревания яйцеклетки и по ней с большей или меньшей точностью можно определить овуляцию. Слизь становится прозрачной и тягучей, похожей на яичный белок, по ощущениям – мокрой. Такая необходима для того, чтобы упростить беременность на стадии овуляции. За счет того, что она достаточно вязкая, она упрощает сперматозоидам проникновение к женской половой клетке.

Появляются выделения такого характера примерно за сутки до старта овуляции, а прекращаются вместе с ней или через сутки после нее, то есть всего они продолжаются 2-3 суток. И именно данная стадия является максимально благоприятной для попытки беременности. Кстати, по срокам начала овуляции этим способом можно предугадать и время начала очередных месячных.

Способ не слишком информативный и надежный. Во многом и потому, что такие секреции иногда являются симптомом гормонального нарушения, воспаления, инфекции и т. п.

Метод БТ

Как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле иначе? Это можно осуществить и путем составления графика базальной температуры (БТ). Базальная температура – это термический показатель тела человека в состоянии абсолютного покоя. Например, после приема пищи, приема душа, психоэмоционального стресса, физической нагрузки температура тела уже не является истинной, показатель ее немного завышен. Потому измерение базальной температуры проводят строго в утреннее время, не вставая с кровати, не принимая пищи и лежа без одеяла.

Измерять ее надо ректально или орально, так как такие способы дают максимально верный результат. Использоваться могут как ртутные, так и электронные градусники.

Как же с помощью термического показателя «поймать» овуляцию? Дело в том, что БТ при созревании яйцеклеток немного возрастает. Если в среднем в рамках менструального цикла ее показатель находится в пределах 36,2-36,7, то в период овуляции он поднимается до 36,9-37,1. Потом температура снова понемногу снижается до нормальных показателей.

Метод малоинформативный и неудобный. Так как температура при овуляции для разных женщин различна, то процесс созревания можно случайно пропустить. Например, на 12 день цикла женщина фиксирует у себя температуру 36,9 и думает, что созревание еще не началось и надо подождать более высокой температуры. Но на следующий день показатель может уже пойти на убыль. Это значит, что у конкретной женщины в конкретном цикле овуляция сопровождалась температурой 36,9, но из-за широкого возможного диапазона температур овуляции произошла ошибка.

Если вы все же решили использовать такой метод, то вычислить овуляцию при нерегулярном цикле проще, используя график базальных температур. Это график, по горизонтальной оси которого нанесены дни, а по вертикальной – температуры с шагом в 0,1 градус. Это позволит точнее спрогнозировать овуляцию.

УЗИ

Узнать практически с абсолютной вероятностью то, когда наступит овуляция, можно, применяя метод ультразвуковой диагностики (УЗИ). В ходе такой процедуры специалист обследует яичники пациентки на предмет того, созрели ли фолликулы. Если они созрели, то в них образовывается половая клетка, которая вскоре выйдет в фаллопиеву трубу, а затем в просвет матки для оплодотворения. В ходе ультразвукового исследования можно выяснить, на какой именно стадии созревания находятся фолликулы яичников, а значит, и вычислить максимально подходящий день для попытки беременности.

Данный метод имеет практически абсолютную точность и информативность. Но есть и исключения. У некоторых пациенток фолликулы созревают, но не разрываются и половая клетка из них не выходит. В таком случае, фактически овуляции не случается. Эту особенность протекания цикла по УЗИ предсказать невозможно.

Тесты на овуляцию при нерегулярном цикле

Тест на овуляцию при нерегулярном цикле также может помочь довольно достоверно узнать максимально подходящий этап цикла для беременности. Такие тесты выглядят аналогично тестам на беременность и имеют схожий принцип действия. Фактически отличия от теста на наличие зачатия только в том, на наличие какого гормона реагирует тест-полоска. У тестов на наличие зачатия это ХГЧ, который выделяется при зачатии, у тестов на созревание половой клетки – лютеинизирующий гормон, который концентрируется в организме по мере приближения овуляции. Исследуемый материал – чаще всего, моча, в более дорогих системах – слюна.

  1. Использовать только свежую мочу;
  2. Не мочиться не менее 2 часов перед тестом;
  3. Не делать тест при первом утреннем мочеиспускании;
  4. Не пить слишком много жидкости накануне, так как это снижает содержание гормона в моче.

Осуществлять исследование рекомендуется на 11 сутки месячного цикла, то есть на 11 сутки от первого дня предыдущих месячных. Другой способ – отнять 14 дней от минимально цикла за последние пять месяцев. То есть, когда цикл был 22 дня, то проводить тест необходимо на 8 день (22-14=8).

←Предыдущая статья Следующая статья →

Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле? Менструальный цикл составляет 28 дней. Для женщин с регулярным циклом лучший период для зачатия ребенка между 12-16 днем. Но нельзя точно узнать, когда наступит овуляция у женщин с нерегулярным менструальным циклом. В таких случаях нужно знать об альтернативных методах определения.

Чтобы не смотреть на календарь и делать сложные расчеты, если у вас нерегулярный цикл, лучше попытаться понять свое тело и научится определять начало процесса. Для таких женщин невозможно высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, но признаки этого явления одинаковы для каждой женщины. Рассчитать день, когда она наступит, достаточно сложно.

Способы определения

Базальная температура тела (БТТ) — это температура, которую женщина измеряет, только проснувшись, прежде чем встанет с постели.

Мониторинг женщины ББТ — проверенный временем способ построения графиков и прогнозирования овуляции. Данный метод помог многим женщинам забеременеть. Однако регулярные исследования показали, что он не настолько эффективен, как об этом говорилось ранее.

Перед овуляцией, базальная температура тела обычно стабильна. Для большинства женщин эта цифра будет составлять от 36,1 до 36,4 °С. Во время овуляции выделяется гормон прогестерон, что приводит к слегка повышенной температуре на день или два после овуляции — обычно на 0,1 или 0,2 °С.

Температура остается повышенной до начала следующего цикла. Если вы забеременеете в этом цикле, ваша температура будет оставаться повышенной еще некоторое время. Разница в 0,1 °С очень мала, поэтому важно измерять температуру каждый день.

Кроме того, имейте ввиду, что изменение температуры происходит после овуляции. Это значит, что как только температура идет вверх, вы, наверное, уже упустили свой шанс забеременеть в этом цикле. Однако если вы будете измерять свою температуру каждый день на протяжении нескольких циклов и будете вести график, тогда вы сможете определять день овуляции правильно.

Советы для расшифровки вашей ББТ:

  • начинать измерять свою температуру нужно с 1-го дня менструации;
  • делать это примерно в одно и то же время каждый день, желательно перед тем, как встать с постели утром;
  • рекомендуется ничего не есть, ни пить, не курить и даже не двигаться, прежде чем вы будете мерить температуру;
  • вы можете измерять температуру, как захотите — орально, ректально или вагинально;
  • запомните, что надо использовать один и тот же метод каждый раз;
  • записывайте температуру каждый день в ваш график;
  • проконсультируйтесь с врачом, чтобы он помог правильно расшифровать график.

ARVE Ошибка:

Хотя ББТ график — широко используемый метод, он не является самым точным. Некоторые женщины не прослеживают четкой закономерности при записи их температуры. Поскольку овуляция может происходить в разное время при различных циклах, ваш ББТ график не может быть эффективной подсказкой для определения овуляции.

Цервикальная слизь

Изменения в цервикальной слизи — простой способ прогнозирования овуляции.

Для некоторых он неприемлем из-за гигиенических, или эстетических соображений. Но для достижения желаемой беременности все методы хороши. Согласно одному из исследований, это более точный способ прогнозирования овуляции, чем БТТ, хотя он может быть использован в сочетании с ним.

Слизь, которая присутствует на матке, служит для различных целей. Когда приближается время овуляции, цервикальная слизь препятствует попаданию сперматозоидов в матку. В это время невозможно забеременеть, и поэтому организм женщины защищает матку от всего.

По мере приближения овуляции шейка матки выделяет большее количество слизи. Когда процесс наступает — цервикальная слизь становится эластичной и прозрачной. По консистенции она напоминает яичный белок и в этот период как бы защищает сперматозоид, помогая ему в движении к яйцеклетке.

Для женщины с 28-дневным циклом, характерные изменения в цервикальной слизи будут выглядеть примерно так:

  1. Дни 1-5: наступает менструация.
  2. Дни 6-9: вагина сухая и практически без слизи.
  3. Дни 10-12: появляется липкая, густая слизь, которая постепенно становится менее густой и более белой.
  4. Дни 13-15: слизь становится тонкой, скользкой, эластичной и прозрачной, похожей по консистенции на яичный белок. Это наиболее подходящий этап для зачатия.
  5. Дни 16-21: слизь снова становится липкой и густой.
  6. Дни 22-28: влагалище становится сухим.

Овуляции при нерегулярном цикле будет отличаться от этих показателей. Обязательно нужно применять оба метода:

  1. Измерения базальной температуры тела.
  2. Осмотр цервикальной слизи.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

В идеале, нужно проверять цервикальную слизь каждый день, возможно, каждый раз, когда вы идете в ванную. Потрите немного туалетной бумагой или пальцем над отверстием влагалища, вы обнаружите там цервикальную слизь. Изучите ее цвет и консистенцию между пальцами. После этого вымойте руки с мылом.

Положение шейки матки

Другой способ узнать, на каком этапе менструального цикла вы находитесь — изучение позиции вашей шейки матки. При вставлении 2-х пальцев во влагалище вы почувствуете шейку матки. Перед овуляцией она должна быть жесткой и сухой.

Во время овуляции вы сможете заметить, что она, как бы, сдвигается немного выше и становится мягче и влажнее. Перед выполнением данной процедуры нужно обязательно вымыть руки с мылом.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Тесты и приборы для прогноза

Как определить овуляцию своими руками? Домашние тесты и приборы предлагают особый подход для мониторинга этапов вашего менструального цикла. Некоторые женщины используют эти методы, наряду с традиционными:

  1. Комплекты для определения овуляции доступны в аптеках. Путем тестирования уровней лютеинизирующего гормона (ЛГ) в вашей моче комплекты могут точно показать, когда происходят его всплеск, который предшествует овуляции от 12 до 36 часов. Исследования, проведенные в специальных лабораториях, показали 90 % точности таких тестов.
  2. Новейшие маркеры для определения овуляции являются цифровыми. Они немного дороже, но их преимущество заключается в том, что дисплей лучше читается. Вместо того, чтобы интерпретировать порой неоднозначные цветные линии, вы получаете четкий символ в виде смайлика. Таким образом вы сможете вычислить все намного точнее.
  3. Микроскопы для слюны — еще один метод для определения этапа вашего менструального цикла. Эти маленькие микроскопы (иногда выглядят как помада) нужны для изучения образца вашей слюны. Во время овуляции резко возрастает уровень эстрогенов, и вследствие этого повышается количество соли в слюне. Если ее просмотреть под микроскопом, то соль образует узор, похожий на листья папоротника. Производители утверждают, что при помощи микроскопов для изучения вашей слюны вы можете предсказать овуляцию за 24-72 часа. В отличие от многих других тестов на овуляцию, они не требуют дополнительных дорогостоящих расходных материалов. Однако исследования показали, что они не имеют высокой точности. Их результат сложно интерпретировать, и слюна каждого человека индивидуальна.
  4. Мониторинг фертильности. В то время, как большинство тестов для овуляции может предсказать ее наступление только за 2 дня до начала, то данные устройства — за 7 дней. Они работают по-разному. Некоторые измеряют уровень ЛГ, а некоторые — эстроген в моче. Для этого типа устройства требуются тест-полоски.

Хотя эти тесты и приборы помогут вам определить день овуляции, имейте в виду, что они несовершенны. Если у вас диагностирован синдром поликистозных яичников или вы регулярно принимаете какие-то лекарства — тесты и приборы не смогут показать точных результатов. Перед использованием любого теста нужно проконсультироваться с врачом.


Как рассчитать овуляцию при нерегулярном цикле?

Расчет овуляции при нерегулярном цикле интересует женщин, что мечтают родить ребенка и те, что боятся забеременеть. Если в регулярном цикле все делается весьма просто – к началу менструации добавляют 28 дней (продолжительность всего цикла), отнимают 14. Приблизительно день овуляции приходится на 14 сутки от начала менструального периода. Поскольку на женский организм действуют разные факторы, месячный цикл может отклоняться в одну и другую сторону. Временной промежуток, при регулярной менструации, берут с 12 по 16 день. Расчет овуляции при нерегулярном цикле проводится несколько сложнее.

Понятие нерегулярного цикла

Женское здоровье и благополучие будущей беременности определяют по регулярности месячных. При этом отклонения в одну и другую сторону на 7 дней считается нормой. Ввиду того, что изменить гормональный фон женщины могут многочисленные факторы. Особенно достается особам с уязвимой нервной системой. Стрессы, депрессия, нервное напряжение – злейшие враги месячных. А если добавить сюда сидячий образ жизни, вредное или несбалансированное питание, физическое переутомление – и вовсе о регулярном цикле можно забыть. В норме считается, что яйцеклетка развивается приблизительно 11–12 дней. На 13–14 происходит выход ее из фолликула – овуляция. Не менее чем на 16 день после овуляции начинается следующая менструация, новое развитие яйцеклетки. Таким образом, самый нормальный цикл – 28 дней. С погрешностью на 4 дня – 32.

При непостоянной менструации имеет место постоянное нарушение гормонального баланса, в итоге овуляция наступает в любой день цикла. Современное поколение женщин знает, что овуляция может произойти даже в месячные, дважды в одном периоде или не наступить вовсе. Как быть с точным расчетом овуляции при нерегулярном цикле?

Калькулятор по расчету овуляции

Природным методом предохранения от нежелательной беременности пользовались женщины с давних времен. Брался во внимание обычный расчет дней овуляции – 2 дня в середине периода. Толи здоровье у женщин прежних поколений было крепче, толи сперматозоиды слушали. В наше время врачи называют этот метод ненадежным. Калькулятор по расчету овуляции в нерегулярном цикле позволяет получить приблизительный результат.

Каждой девочке с момента начала менструации рекомендуется отмечать «красные дни» в календарике. Данные за 6 предыдущих месяцев потребуются для вычисления овуляции. Берется среднее значение. Суммируются дни каждого периода, делят на 6. Из полученного значения отнимают 14. Полученное число будет приблизительной датой овуляции. По такому принципу можно рассчитать онлайн без особых заморочек, просто введя значения.

Второй метод по расчету овуляции при нерегулярном цикле предлагает проводить вычисления несколько иначе. Подсчитывают самый короткий по продолжительности менструальный цикл и самый длинный. От короткого отнимают 18 дней, из длинного – 11. Полученный временной отрезок будет теми днями, в которые возможна овуляция. На практике это выглядит так:

  • самый короткий менструальный цикл за 6 месяцев – 27 дней;

  • длинный цикл – 42 дня.

27–18 = 9, 42–11 = 21.

Приблизительный период овуляции с 9 по 21 день менструального цикла. Учитывая то, что созревание яйцеклетки может произойти быстрее на 2–4 дня либо позже, способность сперматозоидов не терять свойства в течение 5–7 дней. Вероятность беременности остается существенной в критические дни.

По такому принципу ведет расчет онлайн-калькулятор. Чаще всего позволяет предположить момент овуляции в прошлом месяце с пролонгацией на будущий менструальный период. Рассчитать онлайн легче простого. Вводится значение короткого периода и самого длинного. Получается результат. Еще можно рассчитать онлайн с введением значений начала последней менструации и даты начала следующей. Получают результат.

Калькулятор по расчету овуляции при нерегулярном цикле позволяет установить временной промежуток момента выхода яйцеклетки приблизительно. Нельзя быть уверенным даже в регулярном цикле. Поэтому женщинами чаще используются более точные методы калькуляции овуляции при нерегулярном цикле.

Вычисляем овуляцию по тесту полосками

Более надежный метод определения овуляции при нерегулярном цикле. Тест полоски продаются в аптеке, похожи на привычные тесты для определения беременности. В качестве материала для анализа берется моча, в современных моделях слюна.

Вычисляем овуляцию по тесту полосками. Утренняя моча в этих целях не подходит. Поскольку тест полоска определяет не уровень ХГЧ, а гормон лютеиновой фазы. Опускается индикатор на несколько секунд в мочу или слюну, процедура готова — вычисляем овуляцию по тесту полосками. Результат получается за несколько секунд. Полоска синего цвета означает овуляцию.

Проводить тест следует с 11 дня менструального периода, пока не появится желанный результат.

Если вычисляем овуляцию по тесту полосками, следует отказаться от спиртного, не употреблять много жидкости. После утреннего опустошения мочевого пузыря не мочиться в течение 2 часов. Однако и в этом случае, когда вычисляем овуляцию по тесту полосками, могут случиться погрешности при нерегулярном цикле. Нарушен гормональный баланс. Причин тому огромное количество. Если связь с патологией эндокринной системы тест правдивого результата не покажет, наверняка. Данный метод совмещают с другими.

Метод базальной температуры для определения овуляции при нерегулярном цикле

Базальная температура позволяет определить наверняка все процессы в женском организме. Можно вычислить овуляцию, имплантацию яйцеклетки в полость матки в случае оплодотворения, беременность, начало менструации. Из всех способов определения овуляции при нерегулярном цикле метод базальной температуры является более точным. Однако проводить тестирование не так просто, как может показаться с первого взгляда.

Правила определения овуляции при нерегулярном цикле с помощью базальной температуры:

  • температуру измеряют во влагалище, а лучше в прямой кишке;
  • используется обычный термометр;
  • проводится утром, не вставая с постели, в одно и то же время;
  • перед измерением полноценный сон должен длиться не менее 6 часов.

Факторы, что влияют на достоверность результатов:

  • употребление спиртных напитков;
  • лекарства;
  • высокая температура тела;
  • бессонница;
  • нервное напряжение;
  • половой акт;
  • жирная пища перед сном.

При определении овуляции при нерегулярном цикле методом базальной температуры женщине необходимо вести здоровый образ жизни, хорошо спать, учитывать влияние полового акта.

Перед началом овуляции температура падает на несколько градусов. В момент выхода яйцеклетки резко повышается. Так держится 1–2 суток. Тогда и происходит овуляция, затем снижается. Но остается выше на 2–4 градуса в сравнении в первой половине менструального периода. При наличии беременности температура не опускается ниже 37 градусов.

Вся трудность определения овуляции с помощью этого метода при нерегулярном цикле – график нестабильный, отслеживаться овуляция может только в сравнении. Хорошо, если метод используется для беременности, а не ее предотвращения.

Определение момента выхода яйцеклетки по выделениям

Многие женщины утверждают, что чувствуют, когда выходит яйцеклетка. Основными признаками являются:

  • отличное настроение;
  • повышение либидо;
  • чувствительность груди;
  • тянущая боль внизу живота.

Такие симптомы могут присутствовать, а могут и нет. Наверняка можно узнать о выходе яйцеклетки из фолликула по выделениям. В момент овуляции они становятся обильными. В большинстве случаев меняется консистенция. В идеале – тягучие, прозрачные, без запаха, как яичный белок. Могут быть обильные густые. В таких выделениях просматриваются капельки крови. Или на белье остаются коричневые выделения. Если женщина желает забеременеть, именно в такой день следует приступать к действию. Самый благоприятный из всех с большой вероятностью зачать мальчика.

Все болевые ощущения носят легкую степень проявления в нормальной ситуации. Если боль сильная. Отдает в прямую кишку. Следует проконсультироваться с врачом. Возможно, обострились заболевания ЖКТ, в особенности кишечника.

Ультразвуковое исследование

Чаще всего используется после нескольких неудачных попыток забеременеть. Начинают наблюдать за работой яичника сразу после окончания менструации. Изначально на УЗИ определяется доминирующий фолликул. Если такового нет, значит, имеются серьезные проблемы с яичниками. К середине менструального периода процедуру УЗИ делают каждый день. Так определяют момент выхода яйцеклетки из фолликула. В дальнейшем наблюдают за её развитием, чтобы установить произошла беременность или нет.

В настоящее время – самый надежный и простой метод. К нему не нужно готовиться. Соблюдать специальный режим сна и отдыха. Вероятность 100%. Однако, такое исследование проводят с целью установить патологию отсутствия овуляции либо для определения самых благоприятных для зачатия дней. Ходить на УЗИ каждый день ради предотвращения нежелательной беременности никто не станет. Поэтому в домашних условиях координируют все предыдущие методы.

В целом в нерегулярном менструальном периоде при отсутствии явных проблем со здоровьем, можно с помощью теста полоски, базальной температуры, с учетом калькуляции.

Календарь месячных рассчитать цикл онлайн (бесплатно): при нерегулярном цикле

С момента полового созревания и до климакса в репродуктивной системе каждой женщины происходят ежемесячные изменения, называемые менструальным циклом. На его стабильность влияет множество факторов: от незначительного нарушения гормонального фона до серьезных патологических процессов в организме. Врачи утверждают, что календарь месячных играет немаловажную роль в своевременном выявлении сбоев цикла, определении опасных состояний. А будущим мамам, регулярные отметки начала критических дней помогут определить срок беременности, пол будущего малыша и дату предстоящих родов.

Зачем вести календарь для месячных

Многие женщины и девушки репродуктивного возраста заводят «интимные» календарики и регулярно отмечают в них даты начала менструации. При нормальных условиях в конце цикла уровень эстрогена падает, слизистый слой детородного органа (эндометрий) отторгается и вместе с кровью выходит.

По утверждению гинекологов, даже легкая «мазня» свидетельствует о начале регул, а значит, заносится в календарь с соответствующей пометкой.

Измерить объемы кровянистых выделений невозможно, так что достаточно таких определений, как скудные, умеренные или обильные.

У здоровой женщины кровопотеря во время менструации 50 мл. Нормальная продолжительность цикла – 28 дней плюс/минус неделя.

Зачем отмечать начало регул:

  1. График, отображающий первые дни месячных, поможет не пропустить нарушения в работе женской репродуктивной системы. Это очень важно, ведь сбои бывают спровоцированы серьезными патологиями, когда своевременность врачебной помощи определяет прогноз.
  2. Отслеживая регулярность менструации, можно планировать важные события, если потребуется, ускорить наступление критических дней на несколько суток или вызвать задержавшиеся.
  3. При использовании онлайн-оповещения, проблема с отсутствием прокладок в самый неожиданный момент – решится автоматически. Вы всегда будете знать заранее, когда начнутся следующие месячные.
  4. Отмеченные периоды фертильности (благоприятные для зачатия) позволяют планировать наступление беременности. Во время овуляторного периода, созревшая яйцеклетка выходит из фолликула, продвигается в маточную трубу и ждет «встречи» со сперматозоидом. Фертильный период длится около недели: начинаясь за 5 суток до овуляции и заканчиваясь на сутки позже выхода яйцеклетки.
  5. Предупреждать симптоматику тяжело протекающего ПМС (предменструального синдрома) – начинать заранее пить успокоительные препараты, запастись обезболивающими.
  6. Не пропустить возможное наступление беременности, а если точнее, задержку. Как показывает опыт, большинство женщин заводят календарь менструального женского цикла именно для этих целей.
  7. Высчитать «бесплодные» дни — безопасные для зачатия периоды (начало и конец цикла). Однако не стоит полагаться на этот способ предохранения и отказываться от контрацептивов. Известны случаи, когда беременность наступала в самые безопасные периоды.
  8. Планирование пола будущего ребенка. Если оплодотворение случилось за 1–2 суток до овуляции – родится девочка, а если в середине цикла – мальчик. Статистика обусловлена большей подвижностью спермиев – носителей мужской хромосомы. Хромосомы-девочки не так подвижны, но выносливее, терпеливее, способны сохранять жизнеспособность внутри своей «хозяйки» до нескольких суток.
  9. Беременным календарь поможет рассчитать дату рождения ребенка по дате последних месячных. Продолжительность беременности в среднем 280 суток. Прибавив это число к дате зачатия (овуляции), вы узнаете, когда готовиться к поездке в роддом. А также можно воспользоваться следующей формулой: от первых суток последней менструации отминусуйте 3 месяца и приплюсуйте 7 дней. В этом случае правдивость результата зависит от регулярности и величины менструального цикла.

Читайте о том, можно ли забеременеть за неделю до месячных и какие факторы влияют на зачатие.

Электронный вариант календаря месячных многими используется как дневник, позволяющий не просто следить за циклом, но и контролировать свой вес, температуру и прочие особенности. Универсальное онлайн-приложение избавит вас от утомительных подсчетов и когда потребуется, выдаст готовый результат на монитор.

Зная день наступления месячных, можно с большой долей вероятности просчитать момент овуляции.

При регулярном цикле вторая фаза (лютеиновая) начинается за 2 недели до прихода следующего менструационного кровотечения.

Бумажный или электронный

Рассчитать менструальный календарь можно на обыкновенном картонном календарике, который помещается в кошелек. Просто обведите маркером дни начала и окончания цикла. Однако, этот способ контроля используют немногие, ведь гораздо удобнее скачать онлайн-календарь для контроля месячных бесплатно и рассчитать цикл автоматически. Популярная программа легко скачивается на любой гаджет, отслеживает течение цикла и указывает на наличие проблем, если таковые возникают. Можно вести заметки в программе, установленной на стационарном компьютере. Но перед визитом в женскую консультацию, графики придется распечатать.

Чтобы рассчитать начало следующих месячных, обозначьте в онлайн-календаре первые сутки последнего менструального кровотечения, а также продолжительность своего цикла.

Как рассчитать нерегулярные менструации

Чтобы правильно высчитать продолжительность периодов между критическими днями, отметьте в календаре первый день месячных и дату перед началом следующей менструации. Наблюдайте на протяжении 3 месяцев подряд или даже год. Онлайн-калькулятор месячных поможет рассчитать дату наступления менструации даже при нерегулярном цикле.

Рассмотрим возможные варианты:

  1. Первый день появления кровянистых выделений – 6.05, следующих – 0.6. Считаем: 31 (дней в мае) – 6 (начало критических дней) + 3 = 28. Следующие месячные пойдут 1 июля.
  2. Если расчеты регулярно «плавают» в 1–3 суток, значит, длительность промежутков между критическими днями – среднее значение трех показателей. Считаем: июнь: 27 +июль: 25 + август: 29: 3 = 27. Если из общей картины выбивается лишь один месяц, это не учитывается при подсчетах, поскольку сбой может быть спровоцирован переездом, переутомлением, стрессом или другим неблагоприятным фактором.
  3. В календаре отмечаются не только дни начала месячных, но и дни их окончания. Часто, это 3–6 суток. Регулярное ведение графика позволит рассчитать не только день начала, но и окончания менструации. Если месячные регулярные, онлайн калькулятор поможет точно рассчитать их на 3 месяца вперед.

Каждая женщина репродуктивного возраста просто обязана вести календарь цикла. Эта мера не просто защитит от нежелательной беременности, но и станет индикатором состояния женского здоровья. Запомните! Слишком ранние или запоздалые, скудные или обильные месячные, продолжительные или кратковременные – основания для посещения гинеколога.

Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле

Калькулятор поможет рассчитать календарь овуляции (наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка) и менструаций (месячных) при нерегулярном (плавающем) цикле. А так же вероятность зачатия мальчика и девочки.

Блок: 1/3 | Кол-во символов: 244
Источник: https://www.wantbaby.ru/ru/kalkulatory/kalendar-ovuljacii-pri-nereguljarnom-cikle/

Что происходит во время овуляции

Женский организм имеет множество уникальных особенностей, в том числе и функционирование половой системы. Женские половые клетки, которые имеют название яйцеклетки, закладываются у девочек еще во время внутриутробного развития. Яичники служат «камерой хранения» яйцеклеток.

После полового созревания у девушек устанавливается цикл менструаций, во время которого регулярно созревает яйцеклетка, когда она не была оплодотворена, в конце цикла она выходит с менструальной кровью.

Менструальный цикл — это биологический процесс, который повторяется с определенной ритмичностью и подготавливает организм женщины к беременности. У среднестатистической женщины с 1ого дня месячных до 1ого дня следующей менструации проходит не ровно месяц, а 28 дней.  Нормальным считаются циклы, которые длятся 21 — 36 дней.

вернуться к меню

Блок: 2/6 | Кол-во символов: 853
Источник: https://slovami.net/ovulyatsiya/

Информация о статье

Беременность

На других языках:

English: Work out Ovulation With Irregular Periods, Italiano: Calcolare l’Ovulazione con un Ciclo Irregolare, Español: saber cuándo estás ovulando si tus ciclos menstruales son irregulares, Deutsch: Den Eisprung bei unregelmässiger Periode ermitteln, Português: Calcular a Ovulação com Menstruações Irregulares, Français: calculer votre période d’ovulation avec des règles irrégulières, العربية: الكشف عن التبويض مع عدم انتظام الدورة الشهرية, 日本語: 生理不順時に排卵日を特定する, Bahasa Indonesia: Menghitung Masa Ovulasi jika Haid Tidak Teratur, Nederlands: Weten wanneer je ovuleert als je een onregelmatige cyclus hebt, Tiếng Việt: Tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt không đều, 한국어: 생리가 불규칙할 때 배란일 알아보는 방법

  • Печать
  • Править

Эту страницу просматривали 58 078 раза.

Блок: 2/2 | Кол-во символов: 975
Источник: https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%B2%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8E-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B3%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%BC-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%BC-%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B5

Причины нерегулярного цикла

Нестабильные месячные – это не болезнь, а признак появившихся изменений в организме. Обычно они временные и не угрожают женщине осложнениями, но иногда сигнализируют о серьезной патологии.

Когда вы заметили нерегулярные месячные, нужно разобраться в причине. Рассмотрим факторы, влияющие на их стабильность.

Стрессы

Чтобы репродуктивная и эндокринная системы могли хорошо работать, уделяйте особое внимание своему физическому и эмоциональному здоровью. Нервное перенапряжение или переутомление провоцируют выработку гормонов стресса, что нарушает образование женских половых стероидов.

Заболевания

Изменение длительности месячных часто говорит о проблемах со здоровьем. Нарушение встречается при различных патологиях.

Основные болезни, приводящие к расстройству:

  1. Патология щитовидной железы. Играет главную роль в сбое месячных и приводит к нарушенной работе половой системы.
  2. Полип матки. Это доброкачественное образование в эндометрии. Часто опухоль протекает без симптомов, но некоторые дамы страдают расстройством месячных, маточными кровотечениями и бесплодием.
  3. Поликистоз яичников протекает с отсутствием овуляции и гормональным дисбалансом. Женщины часто жалуются на задержку месячных.
  4. Гиперплазия эндометрия сопровождается разрастанием и утолщением внутренней маточной оболочки. Заболевание провоцируется эндокринным сбоем и ведет к нерегулярным маточным кровотечениям.

Резкие колебания веса

Небольшая прибавка или потеря массы не ухудшают половое здоровье женщин. Но если девушка прибавила (или наоборот, потеряла) сразу десяток килограмм, сбой вероятен. Жировая ткань образует эстрогены, которые отвечают за отделение функционального слоя эндометрия во время месячных. При недостатке или избытке гормона развивается бесплодие.

Гормональный сбой

Эндокринные нарушения ведут к проблемам в работе всего организма. Первыми признаками патологии считают: расстройство месячных, акне, неустойчивое настроение, потерю или резкую прибавку массы тела.

В первую фазу образуются фолликулостимулирующий гормон, отвечающий за развитие фолликулов, и эстрогены, повышенный уровень которых провоцирует выработку лютеинизирующего гормона. ЛГ подготавливает женскую половую клетку к созреванию. Когда на этой стадии происходят нарушения, овуляция не случается или появляется позже своего срока.

Во второй фазе образуется желтое тело. При наступлении зачатия оно питает оплодотворенную гамету. Если временный орган не появляется, прогестерон не вырабатывается в достаточном содержании, и происходит сбой.

Блок: 3/7 | Кол-во символов: 2509
Источник: https://AzbukaRodov.ru/ovulation/pri-neregulyarnom-cikle-kak-rasschitat-ovulyaciyu

Причины, вызывающие сбой

Непредсказуемость месячных создаёт трудности определения овуляции. Женщина не может вычислить день желанного зачатия. Можно выделить основные причины нерегулярности менструального цикла.

Внешние проблемы

К ним относятся:

  • Сильные стрессы.
  • Перенапряжение любого характера.
  • Неврозы.
  • Смена климата.
  • Жёсткие диеты или голодание.
  • Вредные привычки.
  • Нерегулярная половая жизнь или полное её отсутствие.

Все нарушения легко объясняются. До овуляции за работу гормональной системы отвечал эстроген, в после её наступления ‒ прогестерон.

Внутренние

С этими факторами справится значительно сложнее. В основном, это болезни. Нарушения цикла вызывают инфекционные, соматические заболевания, а также воспалительные процессы в мочеполовых органах. Виной могут быть опухоли и эндометриоз. Организм в этот период ослаблен и не может подготовиться к зачатию.

Негативное влияние медицинских препаратов

Обычно, это гормональные средства (не только контрацептивы). Из-за них менструация скудная и короткая. Неправильно подобранные препараты влияют на её срок и особенности протекания.

Следует знать, что особенно часто сбивает цикл «Постинор», используемый в качестве экстренной контрацепции. Задерживают овуляцию антидепрессанты и лекарства, разжижающие кровь.

Иногда виновата внутриматочная спираль. Естественно, влияют на изменение цикла аборты.

Блок: 3/5 | Кол-во символов: 1334
Источник: https://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/pri-neregulyarnom-tsikle.html

Можно ли рассчитать дату овуляции при нерегулярном цикле?

Когда у женщины такой цикл, то определить точную дату овуляции достаточно сложно. Расчёт по календарю неэффективен, а измерения базальной температуры дают только приблизительный результат. Наиболее точно выявляет день желаемого зачатия ультразвуковое сканирование, хотя не стоит отказываться и от других способов.

Выявление при помощи специальных тестов

В женском организме при созревании яйцеклетки на первый план выходит лютеинизирующий гормон. На его определении и основывается диагностика тестами. Иногда хватает двух полосок, чтобы получить желаемый результат.

Тест не свидетельствует о созревании яйцеклетки, он просто фиксирует всплеск гормона. Его максимальный уровень держится около суток. Чтобы уловить благоприятный момент, тест делается дважды.

Если цикл нерегулярный, то единицей измерения берутся самые короткие месячные за предыдущие 7 месяцев.

Тесты проводятся в определённые временные промежутки:

  1. Цикл 32 дня ‒ тестирование начинается с 15 дня менструации и делается 5-7 дней.
  2. 26 дней ‒ то же самое, но с 7 дня.
  3. 24 дня ‒ тест делается с 9 дня.

К сведению! Если пользуетесь этим тестом, то нельзя много пить, так как изменяется уровень гормона в моче.

Метод имеет большой недостаток: неточность и цена полосок.

Замеры базальной температуры и фиксация в каледаре

Методика довольно простая: каждое утро замерять температуру и вводить числа в специальный график. Но способ занимает много времени и требует большого терпения. К тому же, на результат влияют и другие факторы (стресс, заболевание, половой акт).

Для построения графика нужно соблюдать определённые условия:

  • Замер производится в прямой кишке и только утром, не вставая с кровати.
  • Измерять следует не меньше 7 минут.
  • Измерения не проводятся в период менструации и в не комфортных условиях.

График представляет обычную систему координат. Начертить можно самостоятельно или распечатать с интернета готовый образец.

Дата овуляции рассчитывается без труда. Обычно после месячных в прямой кишке температура не превышает 37 градусов. Если наблюдается повышение, то это свидетельствует о скором выходе яйцеклетки. Максимальная температура является днём овуляции.

Важно! Чтобы результат был наиболее точным, график строится минимум 3 месяца.

Если женщина принимала во второй фазе «Дюфастон», а овуляция всё-таки произошла, то результаты также можно считать достоверными.

Тест-системы

Наиболее точное определение овуляции обеспечивает применение электронного многоразового теста, который можно найти в любой аптеке. Это очень чувствительное устройство, почти мини-компьютер. Готовый результат показывается на дисплее, что исключает сравнение оттенков на стрип-полоске.

Внимание! Приобретать электронные тесты следует только в аптеках, что позволит избежать подделки.

Используют многоразовый тест таким образом:

  • Снять колпачок и вставить полоску к отметке.
  • Прибор опускается в набранную заранее мочу на 15 минут или просто 5 секунд подержать под струёй мочи.
  • Колпачок закрывается. Спустя несколько секунд, на дисплее начинает мигать надпись «тест готов», это означает успешное проведение пробы.
  • Три минуты придётся подождать. Устройство не трогать и полоску не вытаскивать.
  • Если реакция отрицательная, то появится обычный кружок. Если положительная ‒ улыбающийся смайлик.
  • Результат держится 8 минут. Затем полоску нужно выкинуть.

Существуют портативные системы, которые состоят из устройства и комплекта полосок. Результат определяют по оттенкам линий, которые сообщают о реакции.

Принцип работы:

  • Клетка быстро проникнет в половые пути, если присутствует реакция.
  • Чтобы не пропустить момент, анализ проводят два раза в день.
  • Приступить к зачатию можно спустя 10 часов после положительного результата прибора.

Согласно опросам, большинство женщин, которые применяли электронный тест, отзываются о нём положительно.

Расчёт на онлайн-калькуляторе

На многих женских сайтах, включая наш, имеется калькулятор, при помощи которого реально рассчитать овуляцию, даже если цикл нерегулярный. Основой алгоритма является элементарная формула: от длительности цикла отнимается 17. Полученная цифра укажет на день, когда следует ждать овуляцию.

Для определения вводят следующие данные:

  • Число предыдущей менструации.
  • Продолжительность выделений.
  • Время цикла.

Онлайн-калькулятор больше всего подходит для нерегулярного цикла. Естественно, способ с погрешностями, так как сервис не может учитывать индивидуальные особенности организма.

Считается, что этим способом можно определить пол новорожденного, точнее повысить шансы зачатия мальчика или девочки. Это весьма спорно, но когда разрабатывался алгоритм, учитывались рекомендации квалифицированных гинекологов.

Определение по симптоматике

Во время овуляции женщины сразу замечают отклонения в своём организме. В первую очередь, это болезненные ощущения в матке или яичнике. Они напоминают предменструальную боль: тянущую или покалывающую.

Обязательно следует обратить внимание на цервикальную жидкость. Её становится больше, а консистенцией она похожа на яичный белок.

Шейка матки во время овуляции раскрывается шире и становится намного мягче. Кстати, если в нее поместить палец, то будет заметно, что во влагалище температура повысилась.

Женщины, которые активно занимаются спортом, замечают, что в период овуляции тело становится гибким, а тренировки проходят более эффективно, так как чувствуется прилив энергии.

Повышается трудоспособность, а также увеличивается желание интимной близости.

Лабораторная диагностика крови

Анализ проводится во второй фазе (через неделю после обнаружения симптомов овуляции). Исследуется количество прогестерона в крови. Этот гормон вырабатывается в яичнике, а его основная цель подготовить женский организм к беременности.

Когда наступает овуляция, содержание гормона в крови составляет 0,45 ‒ 9,45 нмоль/л.

Кровь сдаётся обязательно в утреннее время и натощак. Между анализом и приёмом пищи должно быть не меньше 8 часов.

Анализ слюны

Определить овуляцию помогут не только влагалищные выделения. Замечено, что если нанести на стеклянную поверхность слой слюны, то после высыхания на этом месте проявляется рисунок, напоминающий лист папоротника. Это, так называемый феномен арборизации. Он говорит о скором начале выхода яйцеклетки. Данное явление обусловлено специфическим гормональным фоном женщины в эти дни.

УЗИ

Достовернее способа нет, но придётся проводить исследование в течение месяца с небольшими перерывами. Для наиболее точного результата УЗИ выполняется влагалищным датчиком. Исследование делают каждые 3 суток, начиная с 9 дня.

Справка! Только УЗИ-мониторинг способен подтвердить наличие ановуляции, при которой созревшая яйцеклетка не выходит.

УЗИ позволяет следить за изменениями, происходящими в фолликулах. При наступлении овуляции размер этих пузырьков увеличивается до максимума.Он расширяется до 20 мм. Затем он лопается, и яйцеклетка выходит.

Блок: 4/5 | Кол-во символов: 6797
Источник: https://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/pri-neregulyarnom-tsikle.html

Гормоны и три фазы женского цикла

Гормоны являются ответственными за все процессы, которые происходят в половой системе, основные из них:

  • ФСГ — фоллитропин или фолликулостимулирующий гормон;
  • Пролактин;
  • Эстроген или эстрадиол;
  • ЛГ — лютропин или лютеинизирующий гормон;
  • Прогестерон;
  • Андрогены.

Менструальный цикл

Если все гормоны у женщины в норме, то овуляция происходит в середине менструального цикла.

вернуться к меню

Первая фаза

Первым днем менструального цикла считается день начала месячных, а весь период цикла принято делить на три фазы:

  • Фолликулярная;
  • Овуляторная;
  • Лютеиновая.

Фолликулярная фаза — это время, предшествующее овуляции. В первый же день начала выделений крови из влагалища, в яичниках начинает созревать фолликул. Фолликул — это заполненный жидкостью пузырек в яичниках, который содержит в себе яйцеклетку. Под воздействием гормонов ФСГ и ЛГ, которые вырабатывает гипофиз, с первого по 7-8 дней происходит созревание нескольких фолликулов в правом и левом яичнике. После 7-8 дня, а в длинном цикле (менструальном цикле, который длится свыше 30 дней) после 11-12 дня определяется один главный — доминантный фолликул, который продолжает расти, а остальные регрессируют.

В период роста доминантного фолликула под действием гормона эстрогена уплотняется слизистая оболочка матки, которая готовиться принять оплодотворенную сперматозоидом яйцеклетку. Доминантным считается фолликул, достигший диаметра 7-10 мм, ежедневно он увеличивается в среднем на 2 мм, к середине менструального цикла он должен дорасти до 22-24 мм и лопнуть, освободив яйцеклетку.

вернуться к меню

Вторая фаза цикла — овуляция

Приблизительно в середине цикла зрелая женская половая клетка готова к оплодотворению.  Сроком жизни яйцеклетки, т.е. временем, в которое может произойти оплодотворение, считается 24 часа после того, как лопнул фолликул, и произошла овуляция.

Сперматозоиды, которые достигли матки, будут дееспособными до 5-7 суток. Если половой акт произошел не в день овуляции, а даже за 3-5 дней до выхода зрелой яйцеклетки, вероятность зачатия очень велика.

Если оплодотворение не наступило, женская половая клетка не встретилась с мужской половой клеткой — сперматозоидом, то яйцеклетка вместе с эпителием со стенок матки выходит в виде менструальных выделений.

вернуться к меню

Третья фаза менструального цикла

Лютеиновая фаза или фаза желтого тела наступает после овуляции. Лютеиновая фаза длится 12-14 дней до начала следующих месячных. Если оплодотворение произошло, то лютеиновая фаза поддерживает выработку прогестерона, который обеспечивает закрепление оплодотворенной яйцеклетки в стенки матки. В случае неудачи и неоплодотворенной яйцеклетки, эндометрий — внутренняя слизистая оболочка матки, отмирает, прогестерон и эстроген снижается и начинается кровотечение. С наступлением менструального кровотечения вновь начинает созревать новый фолликул, который приведет к новой овуляции.

Путь яйцеклетки в женских половых органах

вернуться к меню

Блок: 3/6 | Кол-во символов: 2983
Источник: https://slovami.net/ovulyatsiya/

Особенности работы калькулятор для расчета овуляции

Сегодня большое количество женских сайтов имеют калькулятор овуляции, при нерегулярном цикле — рассчитать онлайн ее также возможно. В основе работы алгоритма зачастую заложена простая формула: от продолжительности цикла отнять 17. Полученное число показывает, на какой день после начала месячных можно ожидать овуляции.

Можно ли рассчитать на онлайн калькуляторе день овуляции при нерегулярном цикле

Для анализа достаточно ввести свои данные:

  • дата последней менструации;
  • длительность выделений;
  • длительность цикла.

В ряде случаев заполнение еще более простое – по числам двух последних менструаций. Лучше подойдет такой онлайн-калькулятор овуляции при нерегулярном цикле, так как нет необходимости его высчитывать.  Но не стоит забывать о погрешностях и об индивидуальных характеристиках, которые сервис не учитывает.

Уникальностью его выступает возможность определения пола новорожденного по дню зачатия и предоставление календаря на любой период (количество месяцев нужно обозначить при вводе характеристик). Относительно пола, конечно, со 100%-ой вероятностью поручиться за результат невозможно. Но при разработке алгоритма были учтены рекомендации опытных гинекологов и специалистов.

Блок: 4/7 | Кол-во символов: 1240
Источник: http://ovulyaciyatut.ru/sovety/kalkulyator-ovulyatsii-pri-neregulyarnom-tsikle.html

Визуальные признаки овуляции

Кроме вышеназванных методов, можно отметить особенности поведения организма в период овуляции. Во-первых, влагалищные выделения в этот период меняют свои характеристики. Слизь становится более скользкой и тягучей, увеличивается ее количество. Во-вторых, могут появиться боли со стороны одного из яичников (чередование яичников каждый месяц совершенно необязательно, нельзя предсказать, в каком из них действительно созреет яйцеклетка), и может также болеть грудь. В-третьих, у некоторых женщин наблюдается легкое снижение общего тонуса организма перед овуляцией. Во время и после нее, наоборот, как правило, наблюдается общий подъем, энергичность, и т.д. И, в-четвертых, прочие индивидуальные особенности, которые может наблюдать у себя любая женщина, ведь никто не знает себя лучше, чем мы сами.

Блок: 4/4 | Кол-во символов: 828
Источник: https://mixfacts.ru/articles/%D0%BE%D0%B2%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B3%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%BC-%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C

Выявление овуляции при помощи тестов

Рассмотрим, как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, если калькулятор не вызывает доверия или нет возможности его применить в виду сбоев работы организма. Прежде всего, можно использовать тесты для ее определения. Сегодня представлен достаточно широкий выбор по принципу действия и стоимости.

Как рассчитать овуляцию по тесту

Самый простой и востребованный, стрип-тест, представляет собой полоску, пропитанную специальным реагентом. При окунании ее в мочу, произойдет реакция на определение уровня лютеинизирующего гормона. Он достигает пика за 10-12 часов до овуляции. (Рис.1)

Вычисляем овуляцию по тесту с полосками

Использовать тестовые системы необходимо с соблюдением определенных правил:

  • Пробы брать несколько дней, начиная с минимально возможного (на 10-12-й день при нормальном цикле в 27-29 дней). При нерегулярных, лучше начать с наименьшего, наблюдавшегося у женщины. Рекомендуют начинать с 5-го, если нет возможности его вычислить.
  • Проводить анализы ежедневно до обнаружения повышения уровня гормона (полоска будет ярко-выраженной). Обычно для этого достаточно 4-5 дней, но бывают ситуации, когда выявление происходит и на 10-й день.
  • Систематичность в тестировании: в одинаковое время каждый день или пару раз в день через равные промежутки, если выявить реакцию сложнее (полоска окрашена неявно).
  • Не рекомендуется пробировать утреннюю мочу. Перед тестированием не пить много жидкости, т.к. это способствует снижению уровня концентрации ЛГ. Лучше перед пробой воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов.

Конечно, 100%-ного результата ожидать стоит не всегда. В виду свойственного каждой женщине уровня ЛГ, тест может показывать результат, когда его по факту нет (при более высоком уровне гормона).

Блок: 5/7 | Кол-во символов: 1760
Источник: http://ovulyaciyatut.ru/sovety/kalkulyator-ovulyatsii-pri-neregulyarnom-tsikle.html

7 фактов влияющих на овуляцию

Каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с перебоями в менструальном цикле. Перед тем как паниковать, необходимо проанализировать ситуацию, потому что женский организм очень чувствителен к окружающим фактором и по-разному на них может реагировать. Сбоем цикла считается задержка более чем на 5 дней, которая вызвана любыми факторами кроме беременности. Как вам уже известно, в менструальном цикле есть три фазы, сбой в любом из трех периодов даст задержку либо преждевременное начало менструации.

Итак, что же может повлиять на менструальный цикл?

  • Болезни. Все в нашем теле работает как в часовом механизме, и сбой на любом из уровней повлечет более глобальные проблемы. В первую очередь на цикл влияют болезни половой системы — инфекции и воспаления, но даже ОРВИ, а тем более грипп могут спровоцировать задержку или преждевременный старт месячных.
  • Стрессы. В выработке гормонов, которые отвечают за критические дни, одну из главных ролей играет гипофиз. Так же гипофиз является главным участником во время стресса. Тревоги, истощение, работа на износ — это рычаги, которые негативно влияют на весь ваш организм и менструальный цикл в том числе.
  • Гормональный сбой. Наш гормональный фон — это очень зависимый от всего вокруг и внутри нас механизм. С такой проблемой должен разбираться профильный врач. Главными причинами такого нарушения могут являться заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, снижение функции почек. Гормоны перестраиваются во время полового созревания и климакса.
  • Вес. Проблемы с циклом наблюдаются у женщин, которые имеют лишний вес или критически низкий вес. Такие задержки уходят, если вернуться к нормальному индексу массы тела. Также на цикл могут повлиять чрезмерные занятия спортом и физические нагрузки.
  • Вредные привычки. После интоксикации организма половая система быстро реагирует и месячные могут перестать идти вообще, или циклы будут ановуляторными (аноувуляторный цикл — это цикл без овуляции).
  • Прием лекарственных препаратов. Оральные контрацептивы, препараты содержащие гормоны влияют на сбои женских циклов.
  • Смена климата. Если вы из зимы отправились в лето или на улице аномальная погода ваша овуляция может произойти позже или раньше, тем самым сдвинув ваш цикл.

вернуться к меню

Блок: 5/6 | Кол-во символов: 2257
Источник: https://slovami.net/ovulyatsiya/

Физиологические изменения для рассчета овуляции

В расчет овуляции калькулятор при нерегулярном цикле (онлайн) не берет такие важные характеристики, как косвенные признаки физиологического характера. Ориентируясь по ним даже при отсутствии реакции на тестах можно выявить благоприятные дни. К ним относят:

  • Ноющее ощущение в нижней части брюшной полости. У некоторых женщин выброс яйцеклетки может ощущаться физически.
  • В дни овуляции наблюдаются вязкие выделения. Они весьма отличны от обычных – по цвету (прозрачные) и по консистенции (вяжущие). По окончании периода овуляции, обычно, прекращаются.
  • Молочные железы набухают. Это обусловлено реакцией организма, готовящегося к вскармливанию потомства.
  • Подсознательное желание к совокуплению. Выход яйцеклетки говорит организму о необходимости к воспроизведению.

Блок: 6/7 | Кол-во символов: 810
Источник: http://ovulyaciyatut.ru/sovety/kalkulyator-ovulyatsii-pri-neregulyarnom-tsikle.html

Заключение

Регулярные месячные – важный показатель женского здоровья.

Нарушение цикла чревато наступлением последствий – незапланированной беременности или бесплодия. Если вы замечаете сбой, сразу обратитесь к гинекологу. Узнав о причине расстройства, вы сможете избежать осложнений.

Блок: 7/7 | Кол-во символов: 291
Источник: https://AzbukaRodov.ru/ovulation/pri-neregulyarnom-cikle-kak-rasschitat-ovulyaciyu

Кол-во блоков: 16 | Общее кол-во символов: 24486
Количество использованных доноров: 7
Информация по каждому донору:
  1. https://AzbukaRodov.ru/ovulation/pri-neregulyarnom-cikle-kak-rasschitat-ovulyaciyu: использовано 2 блоков из 7, кол-во символов 2800 (11%)
  2. https://mirmamy.net/planirovanie/ovulyaciya/pri-neregulyarnom-tsikle.html: использовано 3 блоков из 5, кол-во символов 9736 (40%)
  3. http://ovulyaciyatut.ru/sovety/kalkulyator-ovulyatsii-pri-neregulyarnom-tsikle.html: использовано 3 блоков из 7, кол-во символов 3810 (16%)
  4. https://slovami.net/ovulyatsiya/: использовано 3 блоков из 6, кол-во символов 6093 (25%)
  5. https://mixfacts.ru/articles/%D0%BE%D0%B2%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B3%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%BC-%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B5-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C: использовано 1 блоков из 4, кол-во символов 828 (3%)
  6. https://ru.wikihow.com/%D1%80%D0%B0%D1%81%D1%81%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BE%D0%B2%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8E-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B3%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%BC-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%BC-%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B5: использовано 1 блоков из 2, кол-во символов 975 (4%)
  7. https://www.wantbaby.ru/ru/kalkulatory/kalendar-ovuljacii-pri-nereguljarnom-cikle/: использовано 1 блоков из 3, кол-во символов 244 (1%)

Неожиданная беременность: почему случаются незапланированные беременности

Это случается чаще, чем вы думаете. Почти половина всех беременностей в США являются незапланированными.

«Если вы женщина и у вас еще не наступила менопауза, вы можете забеременеть», — говорит Шивон Долан, доктор медицинских наук, профессор акушерства, гинекологии и женского здоровья в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна.

Вы можете предпринять шаги, чтобы повысить свои шансы на зачатие, только когда захотите.

Почему это происходит

Как говорится, единственная форма контроля над рождаемостью, которая на 100% эффективна, — это воздержание. «Большую часть времени противозачаточные средства работают как , но могут происходить «несчастные случаи», — говорит Долан.

Презервативы, противозачаточные таблетки, внутриматочные спирали (ВМС) и другие методы обычно работают в 80-90% случаев. А постоянные противозачаточные средства, такие как женская стерилизация или мужская вазэктомия, имеют процент неудач менее 1%.

Если вы неправильно используете противозачаточные средства, ваши шансы забеременеть повышаются.Иногда очевидно, что это не сработало, например, когда порвался презерватив. В этом случае вы можете сделать второй шаг, например, принять безрецептурную таблетку «на следующее утро». Это может предотвратить беременность до 5 дней после незащищенного секса. Но если вы не заметите ошибку, например маленькую дырочку в презервативе, или пропустите ежедневную таблетку, вы можете забеременеть.

Единственной серьезной причиной незапланированной беременности является не неэффективный контроль над рождаемостью, а пара, не использующая или противозачаточные средства.«Некоторые женщины могут не использовать противозачаточные средства регулярно, а другие — вообще», — говорит Морин Фиппс, доктор медицинских наук, заведующая отделением акушерства и гинекологии в больнице для женщин и младенцев Род-Айленда. «Им это может не нравиться, у них может не быть к ним доступа, или даже может быть партнер, который не хочет, чтобы они им пользовались».

Часто женщины или их партнеры не уверены, хотят они ребенка или нет, говорит Фиппс. «Они не планируют [иметь ребенка], но и активно не пытаются избежать беременности. И в итоге беременеют.

Некоторые женщины не подозревают, что могут забеременеть. Если вы боролись с бесплодием в прошлом, у вас нерегулярные менструации или вы находитесь в перименопаузе (период времени перед менопаузой, который может привести к легким или нерегулярным менструациям), вы все еще можете забеременеть, хотя вы не не ожидайте этого.

Если у вас все еще есть менструации, даже если они нерегулярны, и вы не хотите забеременеть, вам «следует продолжать использовать противозачаточные средства», — говорит Долан.

Когда у вас наступит менопауза (это означает, что у вас больше нет менструаций и прошел целый год с тех пор, как у вас были месячные), можно с уверенностью предположить, что вы можете заниматься сексом без контрацепции и не забеременеть.Тем не менее, вам все равно нужно будет защитить себя от венерических заболеваний.

Калькулятор: задержка менструации?

Отсутствие менструации, особенно если у вас всегда были регулярные менструации, является значительным событием, поэтому, естественно, следующим вопросом будет: “Я беременна?” У беременных нет менструаций. Но не каждая женщина, у которой отсутствует менструация, беременна.

Познайте науку о своем теле

Получайте персонализированную информацию, регистрируя свои симптомы и отслеживая свой цикл в приложении Obie.

Скачать сейчас!

Как вы думаете, вы хорошо разбираетесь в том, как забеременеть? Пройдите наш новый тест на фертильность и узнайте, что вы набрали!

Вы могли быть беременны?

Если вы пропустили менструацию, ответьте на эти 4 вопроса:

  1. Пытаюсь ли я забеременеть?
  2. Занимался ли я сексом в фертильные дни?
  3. Разве я не использовал противозачаточные средства?
  4. Была ли у меня овуляция?

Если вы ответили «да» на все вопросы, велика вероятность того, что вы беременны.Но только положительный тест на беременность подтвердит ваши подозрения.

Когда тест на беременность покажет положительный результат?

Если вы пытаетесь забеременеть и у вас отсутствует менструация, вы, естественно, взволнованы, но вы не можете знать наверняка, пока не сделаете тест на беременность. Однако есть несколько симптомов, указывающих на беременность, в том числе болезненность молочных желез, тошнота и вздутие живота. Имейте в виду, что это также могут быть предменструальные признаки.

Через сколько недель я беременна с момента последней менструации?

Хотите узнать, на какой неделе вы сейчас беременны? Ну, сначала вы должны знать, когда у вас были последние месячные, чтобы узнать, сколько недель у вас сейчас.Расчет точной даты родов является важным первым шагом во время беременности. Расчет предполагаемой даты родов (EDD) основан на дате даты овуляции и оплодотворения. ПДР можно рассчитать, прибавив 266 дней к дню овуляции/оплодотворения.

Что такое последний менструальный период (LMP)?

ПММ — это дата первого дня последней менструации перед зачатием. Это первый день, когда начинается ваш последний менструальный цикл, когда вы видите ярко-красную кровь, а не просто маленькие коричневые пятна.Вы должны отслеживать свой LMP каждый месяц либо с помощью онлайн-калькулятора, либо просто записывая его в календарь каждый месяц. Это дата, которую вы используете при вводе LMP на онлайн-калькуляторе периода.

Независимо от того, пытаетесь ли вы забеременеть или не пытаетесь забеременеть, отслеживание менструального цикла имеет жизненно важное значение. Помимо беременности, отсутствие менструального цикла также может быть признаком других проблем, таких как пропущенная овуляция.

Почему у меня задержка месячных?

Задержка менструации является одним из первых признаков и симптомов беременности.Другие ранние признаки беременности включают болезненность молочных желез, тошноту, усталость и частое мочеиспускание.

Просто введите первый день вашего последнего менструального цикла и среднее количество дней вашего менструального цикла выше, чтобы рассчитать, запаздывает ли ваш следующий менструальный цикл, или узнать, не беременны ли вы!

Подробнее:
Симптомы беременности: ранние признаки возможной беременности
Калькулятор симптомов беременности
Калькулятор срока родов

7 лучших приложений для фертильности 2022 года

.
Лучшие приложения для определения фертильности Стоимость Характеристики
Подсказка Лучший результат Базовая версия бесплатна.Clue Plus стоит 5 долларов в месяц или 30 долларов в год. Научно обоснованные алгоритмы
Ovia Лучший бюджет Бесплатно Таблицы периодов и симптомов
Свечение Лучшая гибкость Базовая версия бесплатна. Glow Premium стоит 60 долларов в год или 80 долларов за пожизненную подписку Пакет приложений для велосипедистов
Отслеживание месячных от GP Apps Лучшее управление симптомами Бесплатно или 10 долларов США в месяц за дополнительные функции Комплексный трекер симптомов
Natural Cycles Лучшее противозачаточное средство 90 долларов США в год (включая термометр) или 10 долларов США в месяц (термометр оплачивается дополнительно на 15 долларов США) Базальный термометр
Киндара Лучшие данные Базовая версия бесплатна.Премиум стоит 5 долларов в месяц или 50 долларов в год. Множество диаграмм на основе данных
Flo Лучший при нерегулярных месячных Базовая версия бесплатна. Flo Premium и Pregnancy Assistant стоят 50 долларов в год. AI-трекер

Часто задаваемые вопросы

Что такое приложения для фертильности?

Приложения Fertility — это программы, доступные для загрузки на смартфоны и планшеты, которые помогают отслеживать менструальные циклы. Обычно они сосредоточены вокруг месячного календаря, поэтому вы можете вводить ключевые симптомы фертильности — базальную температуру тела, кровотечение или кровянистые выделения, цервикальную слизь — и получать индивидуальную информацию о том, на каком этапе менструального цикла вы находитесь.

Большинство приложений также продвигают отслеживание фертильности на один (или несколько) шагов дальше, предлагая вам вводить такие данные, как симптомы ПМС и ежедневную информацию о самочувствии, чтобы получить еще более четкое представление о своем здоровье. В некоторых приложениях вы можете подключиться к частному онлайн-сообществу или получить достоверную медицинскую консультацию о вашей фертильности от профессионалов.

Какова цель приложений плодородия?

Большинству женщин сегодня удобнее пользоваться цифровыми платформами для ведения записей, чем бумажными, поэтому приложение для определения фертильности может быть более полным и конфиденциальным способом составления графика менструального цикла, чем запись всего в календаре.

Многие приложения для определения фертильности также выполняют расчеты за вас, помогая предсказать, когда у вас может быть овуляция или способность к зачатию, когда вы можете ожидать следующей менструации или что ваше созвездие симптомов, циклов и диаграмм может означать для вашей общей картины репродуктивного здоровья. .

Имейте в виду, однако, что большинство приложений используют стандартные алгоритмы для прогнозирования контрольных точек фертильности, таких как менструация и овуляция; если у вас нерегулярные циклы или циклы длиннее среднего, ваши данные могут не совпадать с расчетами приложения.

Кто использует приложения Fertility?

Любая женщина, у которой менструация, может извлечь выгоду из использования приложения для фертильности, поскольку большинство из них достаточно гибкие, чтобы вместить любые данные, которые вы решите ввести. Обычно женщины, использующие приложения для лечения бесплодия, хотят:

  • Следить за месячными
  • Справляться с симптомами ПМС
  • Избегать беременности (с дополнительными формами контроля над рождаемостью или без них)
  • Достигать беременности (с дополнительными мерами фертильности или без них)
  • Отслеживать признаки и симптомы менопаузы
  • Получить более четкое представление об их общем состоянии здоровья в связи с их менструальным циклом

Сколько стоят приложения для повышения фертильности?

Большинство приложений для фертильности можно загрузить бесплатно и использовать на базовом уровне (т.е. ввод календарных данных о месячных и овуляции). Многие остаются бесплатными, даже если пользователи получают доступ к дополнительным функциям, таким как доски объявлений, напоминания о фертильных днях, информация о здоровье и прогнозные данные. Некоторые варианты взимают плату за покупку расширенных функций в приложении, а некоторые предполагают сопутствующие расходы (например, термометры, связанные с приложением, или пожизненное членство).

Когда следует использовать приложения Fertility?

Если у вас начались месячные, вам следует использовать приложение для лечения бесплодия. Репродуктивное здоровье многое говорит женщинам об их общем самочувствии, включая уровень гормонов и щитовидной железы, психическое здоровье, потребности в питании, сне и физических упражнениях.

Тем не менее, приложение для определения фертильности не заменяет регулярных посещений акушера-гинеколога или врача-репродуктолога. Если вы пытались забеременеть в течение более одного года, но не смогли забеременеть, у вас очень болезненные симптомы ПМС или обильные менструальные кровотечения, у вас нерегулярные менструации или вы думаете, что можете быть беременны, запишитесь на прием к врачу.

Помните также, что все технологии в мире не могут гарантировать точность приложения для определения фертильности. Если вы полагаетесь исключительно на приложение, чтобы избежать или добиться беременности, вы можете не получить ожидаемых результатов.Приложения о фертильности должны быть инструментом, используемым для дополнения ваших знаний о репродуктивном здоровье, а не последним словом о вашей фертильности.

Методология

Когда дело доходит до использования приложения для отслеживания информации о вашем здоровье, вам нужно такое, которое будет прикрывать вашу спину, когда вам это нужно больше всего (или, в данном случае, ваши яичники). Мы хотели бы сказать, что выбрали приложения, которые гарантируют результаты, но точность приложения для определения фертильности будет зависеть от данных, которые вы вводите . Кроме того, фертильность может меняться от месяца к месяцу, меняясь в зависимости от стресса, болезни, путешествий, сна и множества других факторов….другими словами, это не точная наука.

Тем не менее, мы помнили о некоторых важных вещах, когда рассматривали варианты; вот как мы их сузили.

  1. Стоимость: Кроме Natural Cycles (который включает стоимость базального термометра и предназначен для использования в качестве естественной формы контроля над рождаемостью, а не только для отслеживания месячных), мы не выбрали никаких приложений, которые взимали плату. заранее для вас, чтобы ввести свои основные данные. Некоторые приложения имеют платную подписку премиум-уровня с дополнительными функциями, но, по крайней мере, вы можете отслеживать свои циклы в этих приложениях бесплатно.
  2. Безопасность: Какой бы ни была причина, по которой вы хотите загрузить приложение для лечения бесплодия, можно с уверенностью сказать, что вы хотите, чтобы ваша медицинская информация была в безопасности (если только вы специально не решили поделиться ею с другими участниками сообщества приложения для получения совета или поддержки). Все выбранные нами варианты обещают сохранить вашу личную информацию именно такой: конфиденциальной.
  3. Расширение прав и возможностей: Как мы уже говорили, вы не можете судить о приложении по результатам, но вы можете судить о нем по тому, насколько хорошо оно помогает вам лучше узнать свое репродуктивное здоровье.Все приложения, которые мы включили, познакомят вас с работой вашего собственного тела, что может — скрестив пальцы — помочь вам достичь желаемых результатов, от предотвращения беременности до зачатия.
Калькулятор

безопасных дней | Избегайте беременности

.

Знаете ли вы науку и механизм этих 28 дней? Рассчитать самый простой указанный плодородные дни, чтобы забеременеть и планировать безопасные дни с Калькулятором безопасных дней. Цель этого калькулятор, чтобы избежать нежелательной беременности без участия каких-либо химических веществ или наркотиков.

Беременность – это дар для женщины. Это достижение, о котором мечтает каждая женщина. Но забеременеть на правильной фазе или в нужное время вашей жизни очень важно. Семья планирование сопряжено с множеством обязанностей, поэтому по праву знайте свои плодородные дни для безопасного половой акт. В химии и механизме вашего менструального цикла нет ничего обременительного. С участием безошибочная точность, вы можете легко узнать дни с более высокими шансами на беременность и те, которые бесплодны. Знайте свой безопасный период и отложите все заботы.

Что такое безопасный период?

Безопасный период/дни обозначает время, когда у женщины минимальные шансы забеременеть. Он также известен как бесплодный период/дни. В этот период в организме женщины отсутствует яйцеклетка. Так, если вы будете вступать в половую связь со своим партнером в такие дни, то нет никаких шансов получить беременна, так как не будет яйцеклетки для оплодотворения спермой.

Что нужно знать о менструальном цикле и Фертилити?

Прежде чем предпринимать шаги по повышению чувствительности к беременности, вы должны много знать о менструальном цикле.Если у вас овуляция и вы беременны, и безопасно ли вам заниматься сексом без предупреждения зачатие. Для зачатия в яйцеклетку попадает сперматозоид (это называется оплодотворением). В ваш менструальный цикла, есть дни, когда сперматозоиды оплодотворяют яйцеклетку и вызывают беременность — это твои плодородные дни. Каждый месяц ваш яичник выпускает яйцеклетку в маточную трубу (это называется овуляцией). Яйцо находится 12-24 часа в фаллопиевом туннеле. Сперма останется в матке и фаллопиевой трубе в течение 6 лет. дней после рождения.Когда сперматозоид попадает в яйцеклетку в трубке, оплодотворенная яйцеклетка перемещается из фаллопиевы трубы к вашей матке (матке) и свяжутся со стенкой матки, которая начинается беременность. Когда ваша яйцеклетка не оплодотворена, она растворяется, и вы получаете свое время. Поскольку яйцеклетка живет примерно через день после овуляции, а сперматозоиды живут через 4-6 дней после рождения, вы в основном фертильны в течение 7 дней менструального цикла: 5 дней до овуляции и день у тебя овуляция. Вы можете забеременеть через один или два дня после овуляции, но это менее вероятно.

Зачем нужен калькулятор безопасных дней?

Расчет безопасного периода полезен, потому что он поможет вам распознать дни, когда секс без предохранения и опасения по поводу беременности. Знание того, как рассчитать безопасный период, важно, если вы не хотите ребенка немедленно. Самое главное, калькулятор безопасной беременности – это идеальный инструмент контроля над рождаемостью, потому что он не включает прием гормональных противозачаточных таблеток, использование внутриматочной спирали или инъекций гормонов, которые могут по-разному влиять на разных женщин, начиная от резкие перепады настроения, увеличение веса и другие проблемы, ухудшающие самочувствие.

Как рассчитать безопасный период?

Для расчета безопасных дней, чтобы не забеременеть, необходимо понимать каждую фазу менструального цикла. цикл. Фазы менструального цикла Прежде всего, помните, что первый день ваших менструальных выделений — это первый день определенного менструальный цикл. И все расчеты безопасных дней для секса основаны на этом. Овуляция является корнем и причина беременности. Характерный менструальный цикл можно разделить на три мощные фазы, которые являются фазами до овуляции, овуляции и постовуляции.Пожалуйста, обрати внимание что продолжительность каждой фазы варьируется для каждой женщины. Тем не менее, нормальный цикл менструаций считается 28 дней.

1) Пролиферативная или фолликулярная фаза – После окончания менструальных выделений организм готовится к высвобождение яйцеклетки или яйца. Это предовуляционная фаза. ФСГ или фолликулостимулирующий Гормон и секреция эстрадиола или гормона эстрогена берут на себя роль такой активности. Эта фаза, как и секс во время менструации, в большинстве случаев безопасна. 2) Овуляция – В этой фазе фолликул яичника или клетка, несущая яйцеклетку или яйцеклетку, разрывается и производит яйцеклетку.2-3 дня до и после овуляции – фаза овуляции. Высшее На этом этапе существует вероятность беременности, поэтому для безопасного секса используйте презервативы или противозачаточные средства.

3) Секреторная или лютеиновая фаза – Эта фаза завершает определенный менструальный цикл. Эти безопасные дни для секса, так как яйцеклетка деградирует и находится в неактивном режиме. желтое тело являясь гормон-высвобождающей эндокринной структурой, развивается в яичнике после яйцеклетки разряжается и начинается начало этой фазы. Секретирует эстроген и прогестаген поддерживает внутреннюю оболочку эндометрия матки.

У женщины овуляция происходит только один раз в каждом менструальном цикле. Овуляция обычно происходит у большинства женщин примерно за две недели до месячных (середина цикла), то есть на 14-й день (для женщин с 28-дневным циклом). За два дня до овуляции и за два дня после овуляции лучшее время для зачатия, потому что яйцеклетка выживает в течение 48 часов, т.е. 2 дня, а сперматозоиды выживают в течение 72 часов, т.е. 3 дня.

Метод расчета безопасного периода

Для расчета безопасных дней вам необходимо знать, когда у вас овуляция.Необходимость овуляции Калькулятор предназначен для получения конкретных и подробных фертильных дней в зависимости от продолжительности цикла. Это лучший друг женщин, чтобы знать, как иметь безопасную беременность и жить по расписанию.

Итак, вот простой способ рассчитать дни овуляции, чтобы узнать фертильное окно и безопасные дни в зависимости от дней менструального цикла.

1) При стандартном менструальном цикле 28 дней – В этом случае овуляция произойдет на 14-й день.Итак, диапазоны дней плодородного окна: 12, 13, 14, 15, 16 день. Если вы планируете ребенка, то половая связь в эти дни с вашим партнером запрещена. очень желательно. Фертильное окно обеспечивает более высокие шансы забеременеть. За исключением плодородных диапазон окна, все остальные дни будут безопасным периодом/днями.

2) При нерегулярном менструальном цикле – Самый простой способ отследить овуляцию при нерегулярном цикле тоже прост. Просто вычтите 14 из длительность вашего последнего месячного цикла.Таким образом, в итоге последние 14 дней будут когда-либо исправлены после… овуляция, следовательно, начальные дни для удлиненного цикла не фиксируются. Например. на примере – 32 дня цикла – 14 дней = 18. Итак, 18-й день – это день овуляции. Итак, Fertile Window для этого случая — это День 16, 17, 18, 19, 20. За исключением диапазона фертильного окна, все остальные дни будут безопасными периодами/днями. Вот как вы можете расчет безопасных дней.

Если вы все еще не уверены в том, когда лучше всего забеременеть, воспользуйтесь программой Budding Star’s. Калькулятор овуляции, чтобы узнать ваши плодородные дни и точный день овуляции.Это простой в использовании. Только что введите первый день последнего менструального цикла, а также укажите продолжительность или длительность последнего цикла. Это покажет вам детали вашей фертильной фазы и дней овуляции. 3) Если по-прежнему, вы не можете рассчитать проверку окна фертильности по другим признакам и симптомам

  • Боль в молочных железах, болезненность или болезненность при изменении секреции гормонов.
  • Выделения из влагалища или белая цервикальная слизь становятся жидкими и прозрачными.
  • Спазматическая или ноющая боль в области таза или влагалища.
  • При понижении гормонов эстрогена иногда обнаруживают светлые кровянистые выделения.
  • Так как овуляция имеет естественную тенденцию к эволюции, то в это время вы чувствуете себя сексуально возбужденный, беременный секс идеален в это время.
Таким образом, лучшее время для зачатия после менструации — заниматься сексом каждый день. в течение второй и третьей недели до овуляции. Иногда в редких случаях живут и сперматозоиды более 5 дней, поэтому, если он обнаружит яйцеклетку в фаллопиевой трубе или матке, вы также можете зачать Ситуации, в которых калькулятор безопасного периода не работает Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать точность калькулятора безопасного периода. На основании какого-то диагноза врач может предложить, если вы можете продолжить с этим методом калькулятора. Подсчет безопасных дней важно, но оно может быть изменено из-за воздействия лекарств или контрацептивных методов. Итак, когда женщина не может забеременеть, зависит и от других факторов. Для тех женщин, чьи самые длинные и наименьшая фаза менструального цикла отличается максимум на 7 семь дней, тогда можно безопасно использовать этот калькулятор.Если ваш менструальный цикл не составляет от 26 до 32 дней или явно, если он составляет восемь дней или больше, чем это риск, используя этот калькулятор периода. Также в течение полугода после беременности секс следовать этому калькулятору не рекомендуется, так как уровень гормонов и секреция различаются. Женщины достижения менопаузы или подростков в стадии до и после менархе также могут не иметь эффективного расчет фертильного окна этим методом при неопределенных гормональных изменениях.

Естественное планирование семьи (методы определения фертильности)

Ваше тело показывает различные симптомы овуляции.Когда вы знаете эти симптомы и где вы их видите, вы предотвратите зачатие. Иногда называется естественным планированием семьи. Методы:

1) Метод базальной температуры тела Диаграмма базальной температуры тела (BBT) выполняется быстро. Вы измеряете температуру каждое утро первым делом и наносите ее на график.
  • У некоторых людей во время овуляции температура тела снижается. При снижении температуры в течение 3 дней можно провести линию между температурой фолликулярной и лютеиновой фаз.Вы также можете увидеть сильное изменение и наметить направление между самой низкой BBT лютеинового периода и самой высокой BBT фолликулярного периода.
  • Проанализируйте карту на конец месяца, чтобы определить тенденцию.
  • Постройте карту на 3-6 месяцев с последовательной тенденцией.
  • Если температура не снижается более 18 дней, назначаем домашний тест на беременность или обращаемся к врачу.

2) График базальной температуры тела При составлении графика температуры тела помните об этих правилах:
  • Правило первых 5 дней: Часто можно предположить, что вы бесплодны в течение первых пяти дней менструального цикла.Это может быть неправдой, если у вас было менее 25 дней. Чтобы решить это, запланируйте свой период примерно на шесть месяцев.
  • Правило сухого дня: В тот день, когда вы не обнаружите цервикальную жидкость, у вас может быть бесплодие.
  • Пик плюс 4 Правило : Период бесплодия начинается на 4-й вечер после самой фертильной цервикальной жидкости (МВ). Вот где ваш CF снова бесплоден, с простым движением BBT.
  • Темп плюс 3 правило: Вы можете быть бесплодны на 3-й день вечером после переноса БТ.
Женщины с нормальным менструальным циклом имеют коэффициент безопасности 85% для предотвращения зачатия. Впрочем, это зависит от того, насколько точно вы измеряете безопасное время и насколько внимательно вы его соблюдаете. Когда вы узнаете, как контролировать симптомы беременности, вы сможете легко заниматься незащищенным сексом в период бесплодия. Когда вы боитесь забеременеть, используйте предохранение или воздержитесь. Имейте в виду, что ни один подход не является надежным. Хотя некоторые методы надежны и проверены временем, гормональные скачки в организме женщины могут привести к неправильным измерениям.Лучше всего следовать золотому закону: раз задали вопрос, скажите, что вы плодовиты.

3) Метод цервикальной слизи/овуляции

Цвет цервикальной слизи изменяется во время овуляции. Ежедневно отмечайте цвет цервикальной слизи. Изменение цвета будет означать, что вы находитесь в процессе овуляции. Как посмотреть цервикальную слизь:
  • Течение скрывает менструальную слизь.
  • Через несколько дней после менструации образуется некоторое количество слизи. «Сухие дни» — дни здоровья.
  • Как только яйцеклетка переходит в следующую стадию, производство слизи уменьшается.Он бывает желтым, белым или мрачным и влажным.
  • Простая, гладкая, эластичная слизь указывает на плодородные дни цикла.
  • Несколько «сухих дней» после выделения прозрачной слизи сигнализируют о начале следующего цикла.
  • Вы можете проверить цервикальную слизь 3 способами:
    • Протрите половые органы белой туалетной бумагой или салфеткой. Проверьте цвет и ощущение слизи.
    • Посмотрите на цвет и текстуру выделений из нижнего белья.
    • Поместите чистые кончики пальцев во влагалище, затем проверьте цвет и текстуру слизи на пальцах.
Самый простой способ почувствовать силу слизи — помассировать ее между большим и указательным пальцами. Запишите на обычной карте все, что вы думаете о своей слизи: дни цикла, сухие дни, дождливые дни, хмурые дни и грязные дни. При первом анализе слизи безопасно прекратить вагинальный половой акт на 1 полный период (или использовать презервативы). Секс заставит тело вырабатывать больше или больше слизи, что может расстраивать, прежде чем вы начнете.
  • Определенные действия или состояния могут изменить естественную цервикальную слизь и сделать этот метод менее эффективным и сложным в использовании.Это грудное вскармливание, хирургическое вмешательство на шейке матки, спринцевание, ранняя менопауза, недавнее использование гормональных противозачаточных средств (в том числе противозачаточные таблетки), инфекции, передающиеся половым путем, и вагинит
  • Доступы с цервикальной слизью не идеальны для людей, в организме которых нет выделений. Поговорите с врачом об этом подходе, чтобы избежать аборта и любых вопросов о слизи.

4) Симпто-термический метод Сочетание нескольких подходов включает в себя мониторинг признаков овуляции, включая боль в животе, тяжесть и воспаленные молочные железы, а также температуру тела и цвет слизи.Совместное использование различных подходов обеспечивает более точное прогнозирование безопасных дней.

5) Метод стандартных дней По сравнению с календарной системой этот подход требует наблюдения за вашим циклом в течение восьми-десяти последовательных интервалов и работает только в том случае, если цикл достигает 27 дней. Как спрогнозировать здоровые дни с помощью этого метода:
  • Выберите самый короткий цикл, определяющий первый день зачатия.
  • Вычтите 18 из общего количества дней.
  • Используйте результат для отсчета от первого дня цикла до первого дня зачатия.
  • Выберите самый длинный цикл, измеряющий последний плодородный день.
  • Вычтите 11 из среднего числа дней.
  • Использование результата для отсчета последнего фертильного дня от первого дня цикла.
  • При определении первого и последнего дней фертильности легко контролировать дни здоровой половой жизни.
Стандартные предположения:
  • В половых путях сперматозоиды живут 4-6 дней и за это время могут оплодотворить яйцеклетку.
  • За цикл выходит только одна яйцеклетка, которая может быть оплодотворена в течение 24 часов.
  • Самый фертильный период – 7 дней до овуляции, 3-4 дня после овуляции.

Эффективность методов осведомленности о фертильности (FAM) для предотвращения беременности?

В силу определенных факторов метод безопасных дней не является точным на 100%. Некоторые женщины доверяют этому процессу. Гормональные сдвиги (неизвестные вам) и неустойчивые закономерности могут привести к ошибкам в измерении периода бесплодия. Презервативы — самый простой вариант, но если вы избегаете их использования, следующий лучший вариант — оральные контрацептивы.FAM работают только в том случае, если:
  • Вы внимательно относитесь к смете и точно ее выполняете.
  • Ваш партнер добровольно следует процессу секса только в безопасный день.
  • Они используют другие противозачаточные средства в фертильные дни.
  • Вы используете другие формы контрацепции в дни фертильности.
Имеют ли методы повышения осведомленности о фертильности какие-либо побочные эффекты? Нет шансов побочных эффектов с FAM. Но определенные факторы могут повлиять на эффективность этих подходов, если вы ранее были госпитализированы, принимали таблетку на следующее утро, были беременны или кормили грудью.

Преимущества использования FAM для предотвращения беременности?

При правильном использовании FAM обеспечат вам соответствующую защиту от беременности. Некоторые преимущества FAM:
  • Без расходов
  • Нет лекарств, нет побочных эффектов
  • Больше взаимопонимания между парой
  • Многие религиозные убеждения не требуют искусственных контрацептивов, поэтому предпочтение отдается здоровым дням

Недостатки использования FAM для предотвращения беременности?

  • Трудно включить, если партнер выступает против этого процесса
  • Отсутствие защиты от болезней, передающихся половым путем
  • Некоторые лекарства (даже безрецептурные) могут вызвать просчет
  • Часто измерение интервалов затруднено, а оценки могут быть ненадежными из-за гормональных сдвигов.
FAM — одна из форм контроля над рождаемостью, но со своими недостатками. И будьте терпеливы и точны в своих измерениях, чтобы предотвратить непреднамеренный аборт.

Помните об этом, когда занимаетесь сексом в безопасный период

  • Прежде всего, нет 100% защиты.
  • Это работает лучше, если периоды нормальные, так как колебания циклов вызывают аберрацию
  • Когда дни менструального цикла колеблются за шесть месяцев более чем на восемь дней, уравнение не работает.
  • Вам могут понадобиться таблетки для экстренной контрацепции, чтобы предотвратить беременность.
  • Эти методы не предотвращают инфекции, передающиеся половым путем. Презервативы — лучший способ защитить себя от ЗППП.
Несколько советов о том, как забеременеть Хотя нет научной уверенности в том, что какое-либо конкретное положение может привести к беременности, эти есть некоторые распространенные практики. Вот некоторые подробности о том, как заниматься сексом, чтобы забеременеть или облегчают процесс оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки.
  • Лягте на спину после полового акта.
  • Дайте сперме и сперме полностью удалиться из половых путей или влагалища.
  • Положите подушку под бедра и отдохните не менее часа.
  • Не умывайтесь и не ходите в туалет для мочеиспускания в течение часа.
  • Расслабьтесь и не напрягайтесь.
Для секса во время беременности посоветуйтесь с врачом. Любое позиционирование небезопасно во время беременности. Итак, есть безопасного секса и прочитайте это место, чтобы узнать больше о безопасном периоде.

Другие способы заняться сексом, не беспокоясь о беременности

Поиски других способов заняться сексом без зачатия? У нас есть ты.
  1. Использование презерватива: Самый простой метод контрацепции, презервативы часто защищают вас от ЗППП.
  2. Попробуйте разные позы, места и трюки: Придайте пикантности, занимаясь сексом в разных местах комнаты!
  3. Инвестиции в секс-игрушки: Когда пары теряют свои запреты в спальне, найти секс-игрушку, которую вы любите, легко.Выберите вибраторы, фаллоимитаторы и многое другое для веселой езды.
  4. Сексуальная прелюдия: Сыграйте в покер на раздевание или придумайте свою собственную игру, чтобы придать пикантности прелюдии.

Калькулятор почему у меня задержка месячных | Питательное натуральное здоровье

2. Научитесь говорить «нет»


Мы, женщины, склонны брать на себя чрезмерные обязательства и угождать людям. Узнайте, как сказать «нет» действиям и событиям, которые вас не вдохновляют или не являются необходимыми. Как правило, вы хотите уйти с собраний и дел, чувствуя себя полным энергии, а не опустошенным.

Если определенные отношения не приносят вам пользы, подумайте, должны ли они оставаться в вашей жизни. Окружите себя людьми, которые зажигают вас и наполняют вашу чашу.

3. Обратитесь за помощью 

Это сложно, но так важно! Признание того, что вам нужна дополнительная поддержка в вашей жизни, может показаться странным, когда вы гордитесь своей независимостью, но большинство людей считают, что окружающие более чем готовы вмешаться, когда их об этом попросят!

4. Соблюдайте гигиену сна 

Плохой сон может повысить уровень кортизола, усугубить усталость и вызвать зависимость от таких веществ, как кофеин и алкоголь.Все это способствует ухудшению реакции на стресс и поздним менструациям. Установите себе регулярное время сна и придерживайтесь его! Вы заметите огромную разницу, просто увеличив время, которое вы проводите в постели.

Если вы изо всех сил пытаетесь заснуть или не спать, попробуйте 60 минут без экрана, о которых говорилось выше, и подумайте о медитации прямо перед сном. Кроме того, убедитесь, что ваша комната максимально темная (защитные жалюзи или маска для глаз — отличные варианты).

Утром первым делом откройте шторы и дайте глазам естественный свет (но не смотрите прямо на солнце!).Это позволяет сбросить ваши биологические часы и поможет вам чувствовать себя более энергичным в течение дня (привет, меньше тяги к кофеину!).

5. Сосредоточьтесь на магнии

Наконец, магний действительно является стартовым минералом, когда дело доходит до борьбы со стрессом. Когда мы находимся в состоянии стресса, наш организм расходует магний, чтобы помочь нам справиться со стрессором. Это означает, что хронический стресс может вызвать хронический дефицит магния, что затрудняет преодоление стресса.

Магний также необходим для регулярной, здоровой овуляции, выработки энергии и минимизации предменструальных симптомов.

Сосредоточьтесь на продуктах, богатых магнием, таких как темная листовая зелень (капуста, шпинат, серебряная свекла), какао (у вас есть мое разрешение есть темный шоколад во время менструации!), тыквенные семечки, миндаль и авокадо.

Вы также можете принять высококачественную добавку бисглицината магния для пополнения запасов во время стрессовых периодов. Поговорите со своим врачом о включении этой добавки в свой режим.

Подведение итогов

Итак, вот основные причины отсутствия месячных в этом месяце.Какими бы разочаровывающими ни были периоды МВД, может быть полезно помнить, что ваше тело не пытается работать против вас.

У нее есть важное сообщение, которое она пытается передать о том, как вы заботитесь о ней. У вашего тела нет слов, и оно использует такие симптомы, как отсутствие месячных, ПМС и прыщи, чтобы сообщить вам, что что-то не в порядке и что его нужно решить.

Сделайте шаг назад и спросите себя, где вы можете поддержать свое тело и велосипед. Ища первопричину своих симптомов и давая своему телу то, что ему нужно, вы можете восстановить здоровые регулярные циклы.У вас есть это!

Теперь ваша очередь – сталкивались ли вы раньше с отсутствием или задержкой месячных? Что помогло вам снова обрести равновесие? Дайте мне знать ваш опыт ниже.

Посылаю вам счастливые, регулярные месячные,

Там.

TLDR (слишком долго не читал) — общие часто задаваемые вопросы за последний период:

Калькулятор теста на беременность с нерегулярным циклом и когда его делать

Главная » Беременность » Калькулятор теста на беременность с нерегулярным циклом и когда его делать Лучшее предложение на: Amazon.ком

Калькулятор теста на беременность с нерегулярным циклом и когда его делать

Калькулятор теста на беременность с нерегулярным менструальным циклом. Когда у вас нерегулярный менструальный цикл, может быть сложно определить, беременны ли вы или это просто невероятно непредсказуемые и случайные циклы, когда вы пропускаете менструацию. В этой статье мы дадим вам несколько советов о том, как определить беременность на ранних сроках. Мы также рассмотрим некоторые вещи, о которых следует помнить при проведении тестов на беременность, если ваши циклы неожиданны.Вы найдете ответы на такие вопросы, как когда сдавать тест на нерегулярные месячные калькулятор тестов на беременность, чтобы подтвердить беременность в случае нерегулярных месячных?

Связанный: Калькулятор беременности по неделям

калькулятор даты родов беременность

Калькулятор теста на беременность при нерегулярных месячных

День овуляции знаменует собой начало регулярного менструального цикла, который делится на две части.

Первый день менструального цикла — это первый день менструации или менструальных выделений.

Дни, в течение которых у вас есть менструальные выделения, составляют первую половину менструального цикла, который продлится до дня овуляции.

Слизистая оболочка матки отторгается в течение первой половины менструального цикла женщины из-за отмены,

Или низкий уровень гормона прогестерона,

И впоследствии начинает восстанавливаться в толщину под влиянием репродуктивного гормона эстрогена.

Первая половина менструального цикла женщины вариабельна и зависит от всей продолжительности ее цикла,

Тогда как вторая фаза достаточно стабильна и длится около 13-15 дней со дня овуляции.

Овуляция происходит примерно на 14-й день 28-дневного цикла у женщины с 28-дневным циклом,

И примерно на 16-й день 30-дневного цикла у женщины с 30-дневным циклом.

Теперь мы знаем, что оплодотворение яйцеклетки

Что приводит к беременности у женщины, происходит примерно за 14-15 дней до начала менструации.

А что делать женщинам с нерегулярным менструальным циклом?

Когда мы не знаем, когда у женщины будет следующая менструация, как мы можем предвидеть, когда она может забеременеть?

Связанный: Калькулятор беременности по неделям

Вы можете получить тест на Amazon

Что мы подразумеваем под нерегулярными менструациями?

Нерегулярные менструации возникают, когда время между менструациями начинает различаться, обычно каждый раз на несколько дней.

Менструальный цикл длится в среднем около 28 дней.

Каждый цикл может длиться от 21 до 35 дней у женщин с нерегулярным менструальным циклом.

У женщины с нерегулярным циклом менструация каждый раз может быть ранней или поздней, 

И она может не знать, когда у нее наступит следующая менструация.

Связанный: Калькулятор срока беременности по неделям и дням

калькулятор беременности

Как можно забеременеть, если у меня нерегулярные месячные?

Наиболее частой причиной бесплодия у женщин является ановуляция, которая характеризуется нерегулярными менструациями.

Невозможность выхода яйцеклетки из яичника во время менструального цикла называется ановуляцией.

Когда прогестерон, выделяемый яичником после овуляции, удаляется, возникает менструация.

Если яйцеклетка не оплодотворяется сперматозоидом и беременность не наступает, прогестерон удаляют.

Отсутствие овуляции также означает, что события, ведущие к менструации, не происходят.

Ановуляторное кровотечение возникает, когда менструальное кровотечение возникает, несмотря на отсутствие овуляции.

Это называется прорывным кровотечением, поскольку оно неустойчиво.

Заболевания щитовидной железы, синдром поликистозных яичников, ожирение, стресс,

Другие основные состояния могут вызвать гормональный дисбаланс, что может привести к ановуляции.

Связанный: Калькулятор срока беременности по неделям

Мы надеемся, что эта статья ответила на все ваши вопросы о расчете теста на беременность с нерегулярным менструальным циклом. мы также включили в эту статью решение вопроса о том, сколько дней подтверждать беременность при нерегулярных месячных.

Связанный: Калькулятор родов для беременных, предсказание пола

Источники:

chennaipcosclinic.com

Амазонка

Калькулятор беременности

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Узнайте, когда родится ваш ребенок
  • Определите, когда дата вашего зачатия была
  • Подсчитайте, сколько недель беременности у вас
  • Узнайте конец первого триместра

Колесо беременности Ezyaid (6 упаковок), калькулятор срока беременности для акушера-гинеколога, калькулятор срока беременности для акушерок, медсестер, пациентов и медицинских работников

$ 35.95
28,95 $ в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Превосходная точность: простая и четкая диаграмма показывает первую дату последней менструации, вероятную овуляцию, возможную имплантацию, 1-й триместр, 2-й триместр, 3-й триместр и ожидаемую дату родов
  • Простота в использовании: сделано из удобного большого колеса диаметром 13 см с вращающимися маленькими колесами, просто поверните колесо, перетащив его, и переместите указатель, чтобы выбрать LMP
  • Классический дизайн: Маленькие удобные колесики с напечатанными днями, неделями и месяцами для расчета времени выполнения заказов и эффективного прогнозирования приблизительной даты доставки
  • Отличное соотношение цены и качества: изготовлен из прочного и легкого пластика, разработан профессионалами-медиками и протестирован тысячами пользователей
  • Идеальный инструмент для беременных: проверенный и одобренный калькулятор, предназначенный для акушерок, медсестер, акушеров-гинекологов, а также в качестве лучшего подарка для медицинских работников, медицинских кабинетов, агентств по усыновлению и клиник по лечению бесплодия

Колесо беременности: Калькулятор срока родов для беременных.Предназначен для акушеров-гинекологов, врачей, акушерок, медсестер и пациентов

$6,95 в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Прецизионная обработка для точности
  • Качественная прочная пластиковая конструкция
  • Высокая видимость
  • Сделано в США

Колесо беременности Ezyaid, калькулятор срока беременности для акушеров-гинекологов, калькулятор срока беременности для акушерок, медсестер, пациентов и врачей

6 долларов.45 в наличии

2 новые от 6,45 $

Бесплатная доставка

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Утвержденная точность: простая и четкая диаграмма показывает первую дату последней менструации, возможную овуляцию, возможную имплантацию, 1-й триместр, 2-й триместр, 3-й триместр и ожидаемую дату родов
  • Простота в использовании: изготовлена ​​из удобного большого колеса диаметром 13 см с вращающимися маленькими колесами, просто поверните колесо, перетащив его, и переместите указатель, чтобы выбрать LMP
  • Классический дизайн: Маленькие удобные колесики с напечатанными днями, неделями и месяцами для расчета времени выполнения заказов и эффективного прогнозирования приблизительной даты доставки
  • Отличная цена: изготовлен из прочного и легкого пластика, разработан профессионалами-медиками и протестирован тысячами реальных пользователей
  • Идеальный инструмент для беременных: проверенный и одобренный калькулятор, предназначенный для акушерок, медсестер, акушеров-гинекологов, а также в качестве лучшего подарка для медицинских работников, медицинских кабинетов, агентств по усыновлению и клиник по лечению бесплодия

Калькулятор даты родов по неделям для отслеживания беременности

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • ОСНОВНЫЕ ОСОБЕННОСТИ:
  • ✔ Легко получать ежедневные и еженедельные обновления и советы о росте здоровья вашего ребенка и изменениях в вашем пренатальном организме.
  • ✔ Легко получить Еженедельные обновления руководства по беременности
  • ✔ Легко отслеживать симптомы беременности, и вы можете сравнить их с другими беременными мамами.
  • ✔ Легко контролировать свой вес на всех этапах беременности

Калькулятор беременности онлайн

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Рассчитайте дату родов, а также посмотрите, как сейчас может выглядеть ваш ребенок.
  • Узнайте, когда должен родиться ваш ребенок, и другую важную информацию о вашей беременности.
  • Введите свой LMP и среднюю продолжительность цикла в калькулятор беременности, и ваша дата родов будет там.
  • Инфографика о том, как ежемесячно меняется ваше тело во время беременности.
  • График прививок, которому вы должны следовать как вынашивающей маме, так и после родов.

Калькулятор срока беременности

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Расчет срока платежа
  • Предполагаемые даты зачатия, наивысшего риска для плода, формирования органов, 1-го сердцебиения, окончания 1-го и 2-го триместров и т. д…

Калькулятор беременности по дням

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • трекер месячных
  • Калькулятор ожидаемого периода
  • Калькулятор среднего периода
  • График
  • месячных периодов
  • периодов уведомлений

Калькулятор беременности и календарь

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Подробное руководство по беременности по неделям
  • Калькулятор сроков оплаты
  • Бегущая строка обратного отсчета срока выполнения
  • Важная медицинская информация, которая поможет сохранить здоровье вам и вашему ребенку
  • Ранние симптомы беременности (ранние признаки беременности)

Калькулятор беременности

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Калькулятор беременности
  • Инструменты для беременных
  • Виджеты о беременности
  • Калькуляторы срока беременности
  • Больницы для беременных

Калькулятор беременности

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Обычные тесты на беременность, которые вы должны пройти в зависимости от вашей недели
  • Просмотр подробностей и иллюстраций по неделям об изменениях в вашем теле и ребенке
  • Получайте еженедельные обновления о росте вашего ребенка и изменениях в вашем теле
  • чего ожидать от недели
  • С 38 недели – калькулятор теста имени ребенка (нумерология)

Калькулятор беременности

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Определите окно фертильности и вероятную дату родов
  • Укажите примерный срок беременности вашего ребенка
  • Быстро получите ответ с помощью простого в использовании калькулятора

Мой калькулятор беременности

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Определите вехи своей беременности
  • Приложение защищено паролем.
  • Существует страница личных заметок для записи ваших заметок, например. симптомы, которые у вас есть, вопросы, которые вы хотели бы задать своей акушерке, акушеру.

Калькулятор беременности Pro

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Простой и очень удобный в использовании.
  • Точный расчет по наиболее часто используемой формуле.
  • Узнайте свой срок беременности и предполагаемую дату родов.
  • Расчет на основе последней менструации или биометрических данных УЗИ.
  • Узнайте вес ребенка с помощью формулы Хэдлока или Шепарда.

Калькулятор беременности собаки

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • собака
  • коврик
  • плодородный
  • период

Pro Калькулятор беременности

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Калькулятор беременности, удобная книга о беременности

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • вычислить дату платежа
  • недельный справочник
  • сообщить об общем тесте на беременность
  • время до рождения
  • найти последнюю дату второго квартала и дату начала триместра

КАК БЫСТРЕЕ ЗАБЕРЕМЕНИТЬ: Фертильность и зачатие Стратегии быстрого достижения здоровой беременности.С хорошим временем и большими успехами.

$ 15,99
$ 7,98 в наличии

2 новых от 7,98 $

Бесплатная доставка

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
Продукт для взрослых
Язык Английский
Количество страниц 73
Дата публикации 2021-06-10T00:00:01Z

Все о беременности

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
Продукт для взрослых
Дата выпуска 2020-03-19T23:00:00.000Z
Язык Английский

Кето-фритюрница: более 100 вкусных рецептов с низким содержанием углеводов, которые оздоровят ваше тело и помогут похудеть

$9,99 нет в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
Продукт для взрослых
Дата выпуска 2019-11-12T00:00:00.000Z
Язык Английский
Количество страниц 421
Дата публикации 2019-11-12T00:00:00.000Z
Формат Электронная книга Kindle

Пояс для беременных NeoTech Care, пояс для талии/спины/живота, бандаж для живота, черный, размер L

$24,99 в наличии

2 б/у от $23,19

Бесплатная доставка

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • ВЫБОР ПРАВИЛЬНОГО РАЗМЕРА: См. 2-е изображение продукта, чтобы узнать, как измерить, а затем обратитесь к таблице размеров в описании продукта; Измерьте расстояние от нижней части спины до живота; Не выбирайте по своим штанам или брюкам для беременных
  • Полностью регулируется в соответствии с ростом живота во время беременности; Особенности: новые усиленные текстильные застежки на крючках и петлях
  • Дышащая ткань из многослойного ламината с эластичной подкладкой
  • Предназначен для ходьбы или стоя; Отстегните крючки и петли из ткани, когда сидите
  • Поддерживает нижнюю часть спины за счет более равномерного перераспределения давления на поверхность, которую покрывает опора для спины

Oh Baby Pregnancy Planner: Планировщик Беременности Подарок Триместр Симптом Органайзер Планировщик Новая Мама Baby Shower Подарок Календарь Ожидания Ребенка Дневник Бампа Память на Память

19 долларов.23 в наличии

6 новых от 19,08 $
1 б/у от 19,99 $

Бесплатная доставка

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
Язык Английский
Количество страниц 104
Дата публикации 2020-02-16T00:00:01Z

Texas Instruments TI-Nspire CX II CAS Color Graphing Calculator с программным обеспечением для учащихся (ПК/Mac)

$ 175.00
141,92 $ в наличии

42 новых от 141,92 $
7 бывших в употреблении от 104,19 $

Бесплатная доставка

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
  • Цветной экран. Размер экрана 320 x 240 пикселей (диагональ 3,5 дюйма), разрешение экрана 125 точек на дюйм; 16-битный цвет
  • Аккумулятор в комплекте. Может работать до двух недель без подзарядки
  • Портативный комплект программного обеспечения.Включает программное обеспечение TI-Inspire CX Student, обеспечивающее расширенные возможности построения графиков и другие функции.
  • Тонкий и легкий дизайн с удобной сенсорной панелью навигации. Быстрые альфа-клавиши
  • Шесть различных стилей графиков и 15 цветов на выбор для различения внешнего вида каждого нарисованного графика

Мой планировщик беременности и органайзер: Журнал новых сроков родов – Симптомы триместра – Планировщик органайзера – Подарок для новорождённой мамы – Календарь ожидания ребёнка – Дневник родинки – Память на память

$ 19.99
8,94 $ в наличии

8 новых от 8,94 $
1 б/у от 19,99 $

Бесплатная доставка

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
Язык Английский
Количество страниц 104
Дата публикации 2020-02-20T00:00:01Z

Моя беременность от BabyCenter

в наличии

по состоянию на 6 апреля 2022 г. 11:05

Характеристики
Продукт для взрослых
Дата выпуска 18.10.2017T17:53:36.000Z
Язык Английский

Как отслеживать овуляцию, если у вас нерегулярные менструации

Почему отслеживание овуляции жизненно важно для вашего пути к TTC

Отслеживание овуляции при попытке забеременеть (TTC) может иметь решающее значение в вашем путешествии по фертильности, поскольку оно помогает нам понять, как работает наш организм. Это также полезно для определения нашего плодородного окна, чтобы планировать секс до беременности в эти дни.

При 28-дневном цикле женщина обычно овулирует за 14 дней до следующей менструации… но не у всех есть часовой цикл, на самом деле только у 12% женщин 28-дневный цикл.На самом деле нормальная продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней, и овуляция может не приходиться на один и тот же день каждого месяца.

Как работают датчики овуляции?

Существуют различные типы трекеров, но все они обнаруживают повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ), пик которого приходится на 24–36 часов до выхода яйцеклетки из яичников. Поэтому они говорят вам идеальное время, чтобы заняться сексом и, надеюсь, забеременеть.

Почему мы должны отслеживать овуляцию при ТТС?

Отслеживание овуляции имеет много преимуществ на вашем пути к фертильности.

  • Это намного точнее, чем измерение базальной температуры тела или анализ цервикальной слизи.
  • Повышает ваши шансы на зачатие, так как сообщает о приближающейся овуляции.
  • Помогает узнать, что для вас нормально, что не всегда соответствует учебнику.
  • Это также полезно, когда вы проходите лечение бесплодия, такое как индукция овуляции или внутриматочная инсеминация.

Как проверить овуляцию, если у меня нерегулярные месячные?

Обычно, когда у нас 28-дневный цикл, мы начинаем проверять наш монитор примерно на 8-9 день цикла, то есть примерно за 5 дней до дня овуляции.Выяснить, какой день начать, может быть сложно, если у нас нерегулярные месячные, о чем вы на самом деле не знаете.

В этом случае врачи рекомендуют проверить, какой у вас самый короткий цикл за последние 6 месяцев, и подумать, что ваш текущий цикл будет таким.

Например, предположим, что у вас самая короткая менструация составляет 21 день, а лютеиновая фаза (период между овуляцией и следующей менструацией) составляет около 14 дней. В этом случае это означает, что у вас может быть овуляция примерно на 7-й день. Поэтому вам следует начать заниматься своим монитором примерно на 4-й день цикла, чтобы поймать всплеск и не пропустить овуляцию.Если бы мы начали мониторинг на 8-й день, мы бы пропустили всплеск и, следовательно, подумали бы, что в этом месяце у нас не было овуляции!

Ваш монитор также будет полезен для определения продолжительности вашей лютеиновой фазы, будь она короче или длиннее 14 дней.

Почему важно отслеживать овуляцию при нерегулярных менструациях при ТТС?

Потому что чем больше мы знаем о своем теле, тем лучше. Это помогает нам понять, что для нас нормально, например, длина нашего цикла, как долго длится наша лютеиновая фаза.И с учетом этой информации мы можем определить, когда что-то не так…

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является наиболее частой причиной нерегулярных менструаций или ановуляции. Тем не менее, многие женщины с СПКЯ действительно овулируют. Изменения в образе жизни или лекарства помогают восстановить менструальные циклы, и вы узнаете об этом, проверив свой монитор, который позволит вам контролировать свое лечение.

По этой причине MyLotus идеально подходит для нерегулярных циклов, поскольку он позволяет вам иметь персонализированное отслеживание ЛГ, которое сообщает вам, что это нормально для вас.

Что делать, если я не получил всплеск? Я пропустил овуляцию?

Во-первых, если вы пропустили овуляцию, мы должны исключить, неправильно ли вы использовали свой монитор.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.