Мастурбации у пожилых мужчин: Microsoft Word – Документ Microsoft Word.doc

Содержание

5 стыдных вопросов о мастурбации

Удовлетворять сексуальные потребности так же естественно, как утолять жажду или отдыхать. Мастурбируют все, вне зависимости от пола, семейного положения и статуса в обществе. Как это было в первый раз, многие, скорее всего, и не вспомнят, но обычно интерес к мастурбации появляется в детском возрасте, когда маленький человек изучает своё тело.

Читайте также: Почему женской девственности (в общепринятом понимании) не существует?

Позже происходит гормональная перестройка организма – подростки начинают испытывать сильное сексуальное влечение (не только к противоположному полу). Это нормально, но, если ребёнку вовремя не объяснить, что происходит с его организмом и как себя правильно вести, есть риск вредных привычек, перетекающих в серьёзные проблемы во взрослой жизни.

Informburo.kz в рамках специального проекта “Половое воспитание” рассказывает, что надо знать о вопросе, который давно должен перестать быть стыдным.

Нужно ли запрещать мастурбировать ребёнку в раннем возрасте?

У взрослых людей мастурбация чаще компенсирует отсутствие сексуальных отношений и стимулирует работу половой системы, не говоря уже об эмоциональной разрядке и получении физического удовольствия.

Но это не значит, что те же самые функции мастурбация выполняет в детском возрасте.

“Дети начинают мастурбировать в самом разном возрасте и по разным причинам. Мальчики уже и в 10-12 месяцев могут притрагиваться к своим половым органам, изучать их, но это происходит неосознанно. Иногда мастурбировать дети начинают после 7-8 лет и позже во время полового созревания. Бывает, что мастурбация становится средством снятия нервного напряжение. Есть какая-то стрессовая ситуация, из-за которой ребёнок часто прикасается к половым органам и доводит себя до разрядки, либо трётся о предмет, стул, диван, или использует руки, чтобы снять напряжение. Дети младшего возраста могут делать это довольно часто и на виду у всех. В таком случае лучше обратиться к педиатру для сдачи анализов или психологу. А подросткам мы объясняем, что это его личное дело и стоит уединиться в комнате, где его никто не побеспокоит”, – считает психолог, автор и ведущая Школы сексуальной грамотности “Откровенный разговор” Асель Шаназарова.

Запрещать ничего не нужно, так как это может вызвать эмоциональную травму. Родители должны понимать, что, во-первых, это естественный процесс, а во-вторых, на постсоветском пространстве стигматизация секса – серьёзная проблема и лучше не подливать масло в огонь.

Говорят, что мастурбировать стыдно. Так ли это?

Увидев, как ребёнок прикасается к половому органу или мастурбирует, некоторые родители агрессивно реагируют, кричат или бьют чадо по рукам. Попытки взрослых пристыдить или напугать ребёнка будущей фригидностью или импотенцией (промолчим про растительность на руках и слепоту) чреваты развитием у него комплексов неполноценности и сексуальных нарушений психологического характера.

Необходимо отделять физиологическую мастурбацию от патологической. Первая – проходящая возрастная особенность, о которой просто нужно помнить и при случае поговорить с ребёнком. До полового созревания мастурбация носит скорее исследовательский характер и со временем проходит. Задача родителя не ругать ребёнка, а объяснить ему, что такое пенис у мальчиков, вульва у девочек и зачем нужны половые органы. В противном случае секспросвет ему проведут более “продвинутые” сверстники. Не исключено, что на примере порно, просмотр которого может вызвать у юного зрителя ещё больше вопросов и в дальнейшем нездоровый интерес.

Читайте также: Как разговаривать с детьми о сексе?

Если ребёнок в силу возраста, например, не готов к сложным терминам, нужно переключить его внимание на другие занятия и объяснить, что мастурбировать можно только наедине с собой и в закрытой комнате. В отличие от физиологической мастурбации, патологическая выражена навязчивой привычкой, вызванной стрессом, либо гормональными или невротическими расстройствами. В таком случае стоит обратиться к детскому сексологу или психологу.

Правда ли, что частая мастурбация вредит потенции?

В период полового созревания мастурбация учащается, особенно у мальчиков. В организме бушуют гормоны, и самоудовлетворение помогает снять сексуальное и эмоциональное напряжение. При этом связь пола и частоты мастубрации имеет скорее социальные причины, не обусловленные физиологией. Тема секса для мальчиков не является табуированной, а потеря девственности считается “победой”. В отношении девочек тема секса и разговоров о сексе так искажена, что отделить социальное от физиологического крайне сложно.

Старая поговорка о том, что всё хорошо в меру, работает и здесь, но с поправкой на внешние факторы. Нередко проблемы с потенцией в молодом и зрелом возрасте сексологи связывают с порнозависимостью.

Читайте также: Как работает индустрия порно и какие фильмы для взрослых смотрят в Казахстане?

С научной точки зрения негативное влияние порно на потенцию не доказано, как и существование порнозависимости, но немало и тех, кто считает себя порнозависимыми и борется с вредной привычкой. В выступлении на TEDx автор книги Your Brain on Porn Гарри Уилсон объяснил причину повышенного интереса к порно постоянной новизной, стимулирующей у зрителя выработку дофомина – одного из гормонов удовольствия. Со временем чувствительность к порно притупляется, и “градус” жёсткости контента приходится повышать. В итоге человек пресыщается, что приводит не только к проблемам с эрекцией в реальных отношениях, но и к глубокому личностному кризису.

“Мастурбировать два-три раза в неделю – нормально, даже в отношениях, но с порно не больше одного, потому что оно вызывает зависимость. Это бич двадцать первого века, – говорит сексолог Юлия Усольцова. – Там же всё так ярко, партнёрша вся влажная с горящими глазами. В реальной жизни всё не так, но у мужчины сопоставляется другая картинка, и, когда он вступает в половой акт со своей женщиной, не понимает, почему у него не происходит так, как в порнофильме. Программа даёт сбой, и он, скорее всего, не может эякулирвоать и домастурбирует сам.

Девушки рассказывали мне о случаях, когда мужчина включал порно во время полового акта, потому что его уже не возбуждает партнёрша и нужно что-то посильнее. Сначала это может быть, к примеру, БДСМ, потом групповой секс, затем видео с какими-то элементами насилия. Также злоупотребляя мастурбацией, мужчина хуже чувствует партнёршу”.

Какая польза от мастурбации?

Потребность в самоудовлетворении может возникать не только в отсутствии отношений. Допустим, когда один из партнёров недомогает, не хочет секса или это чувства на расстоянии. Мастурбация поддерживает либидо (половое влечение) и одинаково полезна для обоих полов. У женщин она стимулирует выделение вагинальной смазки и тонизирует мышцы тазового дна, уменьшает головную боль во время ПМС и улучшает настроение за счёт выработки эндорфинов.

Читайте также: Секстинг – зачем мы обмениваемся интимными фото в интернете и как сохранить приватность?

“Во время мастурбации при оргазме у женщины в яичниках вырабатывается женский гормон. Это гормон молодости, он отвечает за красивую кожу, блестящие волосы, здоровый внешний вид и нервную систему. Мужчинам мастурбация помогает в продлении потенции, тем более если нет партнёрши. Если мастурбация не навязчивая, она не вредит”, – считает Юлия Усольцова.

Кроме того, мастурбация помогает мужчинам поддерживать местный иммунитет. Также вместе с эндорфинами во время оргазма в кровь поступают цитокины – гормоноподобные белки, помогающие заснуть. Длительное воздержание от мастурбации без стабильных сексуальных отношений, наоборот, повышает риск застойного простатита – воспалительного процесса в простате, вызванного застоем крови и секрета простаты в малом тазу. Секрет предстательной железы (или простаты) выделяется в организме во время эякуляции и поддерживает активность и жизнеспособность сперматозоидов. Его застой может стать причиной мужского бесплодия.

Кто может помочь в проблемах с мастурбацией?

Половые органы – такая же важная часть тела, как и любая другая. Физические и психологические недуги, связанные с мастурбацией, можно и нужно лечить, ведь они напрямую влияют на качество жизни. Проблемы с потенцией, порнозависимостью, детской мастурбацией и не только помогают решить сексологи и сексопатологи. Первые находят психологическую причину и назначают лечение при физических нарушениях, а вторые работают с психическими нарушениями. К сексологам чаще обращаются по индивидуальным проблемам вне зависимости от возраста, клиенты сексопатологов – семейные пары. Всё зависит от конкретного случая.

Что вымывает кальций из организма человека, какие продукты и почему приводят к вымыванию кальция из костей?

Содержание

Почему кости становятся хрупкими?

Хрупкость костей связана с состоянием, которое обозначается как остеопороз. При остеопорозе нарушается структура костей, они становятся пористыми, как губка, и легко ломаются.

Почему же развивается остеопороз? 

Причин много, но в любом случае при остеопорозе костная ткань перестает нормально обновляться и удерживать кальций.

В норме процесс обновления костной ткани идет постоянно. При остеопорозе кость разрушается, но не восстанавливается в достаточной степени. Самая частая причина остеопороза — гормональные изменения после наступления менопаузы. Женские половые гормоны влияют на синтез белка костей — коллагена, который формирует матрицу — своеобразную сеточку, в нишах которой закрепляется кальций. После наступления менопаузы синтез коллагена снижается — и, соответственно, уменьшается способность кости удерживать кальций.

В итоге риск перелома существенно повышается, даже при небольших нагрузках или травмах. Проблема имеет широкое распространение: по статистике, в России после 50 лет 8 из 10 женщин страдают от остеопороза1.

К сожалению, остеопороз может развиваться и в более раннем возрасте. Факторами риска являются недостаточное потребление продуктов, богатых кальцием, злоупотребление газированными напитками, кофе, некоторые лекарства, ряд заболеваний.

Группы риска

После 45 лет запасы кальция начинают заметно снижаться . Это касается и мужчин, и женщин, но в группе повышенного риска — женщины после менопаузы. Так, за первые пять лет после наступления менопаузы потеря костной массы у женщины может составить до 1/3 от костной массы, утраченной ей за всю жизнь3.

Если ребенок (подросток) не набрал пиковую костную массу, в дальнейшем у него может повыситься риск остеопороза. В группе риска также находятся люди, которые не употребляют достаточное количество продуктов, богатых кальцием, например молочных продуктов.

Как остановить «вымывание» кальция из организма

Все мы знаем, что для профилактики переломов и остеопороза всем женщинам (особенно старше 45 лет) необходим кальций. Чтобы организм правильно усвоил кальций, требуется витамин D3 — то есть нужно потреблять его в достаточном количестве с пищей или много времени проводить на солнце, что не всегда возможно, особенно в наших климатических условиях.

Поэтому препараты кальция и обогащены витамином D3, который способствует его усвоению.

Но немногие знают, что для полноценной минерализации кости принимать только кальций и витамин D3 недостаточно, потому что кальций имеет свойство вымываться из костной ткани. Поэтому необходимо не только насытить кости кальцием, но и остановить его вымывание.

Для этого крайне важно поддержать синтез основного белка костной ткани — коллагена, потому что кальций фиксируется в специальных нишах, образуемых коллагеном. На синтез коллагена оказывают влияние так называемые остеотропные минералы: медь, магний, цинк, марганец и бор. Например, медь способствует образованию «сшивок» между нитями коллагена, способствуя образованию правильной структуры, а цинк поддерживает синтез гормонов, которые оказывают положительное влияние на костную ткань.

Поэтому для профилактики вымывания кальция из костей и профилактики развития остеопороза необходимо принимать кальций и витамин D3 в комплексе с определенными минералами, такими как медь, магний, цинк, марганец и бор, и эффективность подобного комплекса подтверждена в независимом клиническом исследовании4.

что может быть не так

Мужчина сдает сперму на анализ, чтобы узнать шансы на отцовство. Трудности возникают на этапе расшифровки результатов, а понять причину отклонений сложно — на них влияет много факторов. Разбираемся, какие показатели о чем говорят и что делать, если они вне пределов нормы.

Что это такое

Спермограмма — анализ состояния мужской репродуктивной системы, первое исследование при подозрении на бесплодие. Сдать его можно почти в любой клинике, но нужна подготовка.

За трое суток мужчина отказывается от половой жизни и мастурбации. Также в течение 3-4 дней рекомендуется отказаться от алкоголя, курения, горячих ванн или бани, переутомляться или поздно ложиться спать.

«Есть магическая цифра — 74 дня. За этот период обновляется сперма. Поэтому мы, репродуктологи, советуем воздерживаться от алкоголя и бани за 2−3 месяца до планирования беременности», — рассказывает врач-гинеколог, репродуктолог Анастасия Мокрова.

В спермограмме оценивают и саму субстанцию и характеристики половых клеток. Ее критерии установила ВОЗ.

Как оценивают эякулят

Нормальная сперма серовато-белого или молочного цвета, не слишком вязкая, со слабощелочным pH: в норме равным 7,2.

Материал исследуют через 10−60 минут после получения. За это время его обрабатывают ферментами, а вязкость снижается. Если она сохраняется, можно предположить воспаление предстательной железы или инфекцию.

В сперме могут быть лейкоциты: до 1 миллиона в мл. Эритроцитов быть не должно — они указывают на повреждение, непроходимость мочеполовых путей или даже опухоль.

Объем порции не должен быть меньше 1.5 мл. Но снижение не так серьезно, как полное отсутствие — аспермия. Если сдать эякулят не удается, нужно обратиться к врачу.

У сперматозоидов есть три основных критерия качества — количество, подвижность и строение. Каждый из них влияет на вероятность зачатия.

Количество

Различают концентрацию сперматозоидов и общее количество. Первая — число в одном мл., второе — во всем материале. Норма концентрации — от 15 млн/мл, количества — от 39 млн. на весь эякулят.

Если сперматозоидов меньше нормы — это олигозооспермия, когда их нет совсем — азооспермия. Снижение не так опасно, как полное отсутствие. Но даже в этом случае выход есть — препараты или операция, а когда не получается вылечить — ЭКО с пункцией яичек для получения сперматозоидов.

Причин олигозооспермии много. Она встречается при варикоцеле — варикозном расширении вен семенного канатика, половых инфекциях, непроходимости мочеполовых путей или нарушении гормонального фона.

Азооспермия в половине случаев — результат генетического фактора. Нормальный набор половых хромосом у мужчин — это XY. Если один из участков Y-хромосомы сломается, у мужчины не будут вырабатываться сперматозоиды. Чтобы это выявить, врач направляет мужчину на кариотипирование — анализ хромосомного набора.

Подвижность

Медлительный или неподвижный сперматозоид не достигнет яйцеклетки, и зачатия не произойдет. Если яйцеклетку оплодотворит сперматозоид со сниженной подвижностью, беременность может прерваться.

Важно оценить не только скорость, но и характер движения. По этим параметрам сперматозоиды делят на четыре категории:

  • А — быстрое поступательное движение
  • В — медленное или вялое поступательное движение
  • С — непоступательное движение
  • D — неподвижные.

В норме хотя бы 32% всех сперматозоидов — из группы, А и B. Все, что ниже — самое частое отклонение, которое называют астенозооспермией.

Если неподвижных сперматозоидов больше 60%, проводят тест на жизнеспособность. Нормой считается 58% и более живых сперматозоидов, меньше — патология. Чем больше неподвижных и мертвых сперматозоидов, тем хуже.

Отдельных причин астенозооспермии нет. Это те же неблагоприятные факторы, что снижают концентрацию. Врачи относят к ним не только инфекции и воспаления, но и вредные факторы поведения и окружающей среды: курение, злоупотребление алкоголем, стресс, жизнь в городе с плохой экологической обстановкой.

Нарушение подвижности часто возникает при деформации сперматозоидов — без хвоста сперматозоиду трудно продвигаться сквозь шеечную слизь к яйцеклетке.

Строение

Морфология влияет на движение и способность к оплодотворению. Нормальный сперматозоид состоит из головки, средней части и хвоста. На головке расположена акросома — орган, внутри которого находятся ферменты, растворяющие оболочку яйцеклетки, чтобы ее оплодотворить. Головка содержит генетический материал, а шейка — митохондрии, которые обеспечивают сперматозоид энергией для движения. Нормальных сперматозоидов должно быть хотя бы 4% от всех в материале. Когда их меньше, в заключении пишут «тератозооспермия».

Ее причину установить сложно. Чаще всего это повреждение генетического материала или побочный эффект лекарства, варикоцеле — расширения вен органов мошонки, токсические эффекты курения, алкоголя или наркотиков, оксидативный стресс — действие свободных радикалов.

Параметры морфологии меняются довольно быстро, в том числе в лучшую сторону.

Зачем нужен MAR-тест

Это анализ на иммунологическое бесплодие. В норме сперматозоиды — чужеродные клетки для организма мужчины. Если бы не специальный барьер, их бы атаковали антиспермальные антитела — «настроенные» на поиск сперматозоидов. Это и происходит при иммунологическом бесплодии. Положительный MAR-тест означает, что как минимум половина сперматозоидов поражена антителами. Чем выше его показатель, тем неблагоприятнее прогноз.

Как выбрать лабораторию

Все они должны оценивать эякулят по стандартам ВОЗ, но различия все же бывают. Анастасия Мокрова рекомендует сдавать анализ в клинике.

«Лучше всего сдавать этот анализ в ЭКО-клинике, в которой вы планируете лечение. Там эмбриологи делают анализ самостоятельно и видят, с чем им предстоит работать воочию. В обычных лабораториях города используют сперманализаторы, которые стоят и в животноводстве. Они выдают примерные показатели» — поясняет доктор.

Что делать, если результаты не радуют

Первый шаг — обратиться к врачу. Проблемами мужского репродуктивного здоровья занимаются два специалиста: уролог-андролог и репродуктолог.

«Если в семье при регулярной половой жизни без контрацепции в течение года не наступает беременность, надо идти к врачу. Часто пара приходит к врачу-репродуктологу, обследуется, и у мужчины выявляются отклонения в спермограмме. Тогда его направляют к урологу-андрологу, чтобы выявить причину отклонений, определить возможность улучшений показателей», — рассказывает д.м.н., врач-уролог, андролог GMS Clinic Константин Локшин.

Возможно, что плохие показатели — результат неправильной подготовки или ошибки лаборанта. В таком случае врач предложит сдать материал еще раз.

«Есть ситуативные факторы, негативно влияющие на показатели спермограммы — посещение бани, сауны, болезнь, сопровождаемая повышенной температурой. Порой человек пересдает тест — и показатели в норме. А есть факторы, негативные в долгосрочной перспективе: курение, стресс, облучение, различные препараты. Тут может понадобиться лечение», — говорит Анастасия Мокрова.

Второй шаг — лечение. Иногда достаточно просто смены образа жизни: отказ от курения и алкоголя, смена профессии на менее вредную, занятия спортом. Если этого недостаточно, врач назначает лечение. Например, при варикоцеле врач может предложить сделать операцию, устраняющую нарушенный венозный отток.

Как улучшить показатели

Заниматься самолечением бесполезно, а порой даже опасно — эффективность большинства БАДов, заявленных для улучшения фертильности, не доказана. Возможное исключение — L-карнитин, его действие связано с улучшением подвижности сперматозоидов.

«Препараты L-карнитина действительно могут улучшать подвижность и повышать концентрацию сперматозоидов», — подтверждает Константин Локшин.

Другой важный элемент — фолиевая кислота. Когда ее слишком мало в семенной жидкости, повреждений генетического материала становится больше. Еще один ключевой микроэлемент — цинк. Его недостаток связывают с мужским бесплодием и низким качеством спермы. Дефицит цинка часто возникает у курильщиков. Исследователи рекомендуют бросить курить или, если не удалось — пить цинк в виде добавки.

На показатели сперматозоидов влияет множество факторов. Возможно, придется сдать анализ во второй и третий раз — это важно, чтобы понять, насколько серьезна проблема, или пройти другие процедуры.

«Уролог-андролог лечит выявленную патологию репродуктивной системы после всех обследований, а не только спермограммы», — добавляет Константин Леонидович, — «Мы должны понять, из-за чего возникли отклонения, и что мы можем исправить. Если мы не можем сделать так, чтобы мужчина самостоятельно зачал ребенка — отправляем к репродуктологу для использования вспомогательной репродуктивной технологии».

Как убедить мужчину проверить здоровье

Статьи о мужском здоровье обычно читают женщины — мужчины реже им интересуются. Если у пары долго не появляются дети при регулярной половой жизни без контрацепции, женщины склонны винить себя и обследоваться в одиночку. Это ошибка: к врачу должны пойти оба. Вот советы, которые помогут убедить:

Поддерживайте. Часто мужчины боятся не самой процедуры, а неблагоприятного результата. Бесплодие — удар по мужской самооценке. Дайте понять, что вы будете рядом при любом результате анализов.

Объясняйте. Чаще говорите о том, что вы заботитесь о своем партнере и хотите, чтобы он был здоров.

Разговаривайте. Иногда мужчины боятся признаться, что не хотят детей или не готовы к появлению потомства. Из-за этого они оттягивают поход к врачу. Убедитесь, что вы слышите своего партнера и уважаете его мнение, каким бы оно ни было.


Вся правда об импотенции словами уролога (18+)

Медицинский центр «Медлюкс» в серии статей поднимает актуальные проблемы здравоохранения. Первый материал был посвящён правильному планированию беременности, второй — особенностям климакса. На этот раз уролог Андрей Мунгалов рассказал ИА «Чита.Ру» о причинах, симптомах и диагностике импотенции.
Андрей Мунгалов — врач-уролог со стажем работы 24 года. Первым в Забайкальском крае начал использовать дробление камней. В 1996 году изобрёл аппарат для лечения простатита, а в 2004 — методику для сохранения мужского здоровья «Школа профилактики простатита и эректильной дисфункции». В сентябре 2014 года продолжил изучать гормональный аспект андрологических заболеваний.

Термин «импотенция» возник в 1655 году. Однако половое бессилие, которое он под собой подразумевает, появилось намного раньше и продолжает терзать мужчин до сих пор. В наше время импотенцию принято по-научному корректно называть эректильной дисфункцией.

Риск развития этого нарушения возрастает с возрастом. У мужчин старше 60-ти импотенция встречается в четыре раза чаще, чем у пациентов от 40 до 60 лет. По данным медицинской статистики, свыше 30% мужчин 18–40 лет в той или иной степени страдают нарушениями половой функции.

Симптомы импотенции

Врачи выделяют шесть основных критериев, на основании которых мужчину можно считать импотентом:

• если он неспособен испытывать сексуальное влечение;
• если он неспособен добиться достаточной эрекции, хотя чувствует сексуальное желание;
• если он неспособен ввести половой член во влагалище после появления эрекции;
• если он неспособен совершать фрикционные движения в течение необходимого времени;
• если он неспособен достичь эякуляции в результате фрикционных движений;
• если он неспособен испытать оргазм в результате.

Виды импотенции

Импотенция бывает двух видов – органическая и психогенная.

Органическая импотенция – это физиологические нарушения. К ним, например, относят урологические заболевания, эндокринные расстройства, сосудистые заболевания. Такая патология прогрессирует медленно. Периодически не возникает эрекция, постепенно неудачи становятся чаще. При органической импотенции иногда сохраняется сексуальное влечение к партнёрше, относительная эрекция и семяизвержение в половом акте, но отсутствуют спонтанные ночные и утренние эрекции.

Психогенная эректильная дисфункция – это психические расстройства в виде невроза, депрессия с сопутствующим ей невротическим состоянием. Такое заболевание возникает внезапно при сохранности спонтанных ночных и утренних эрекций. При этом проблемы являются эпизодическими. Лечение импотенции этого типа требует изначального выявления и устранения её причины.

Во многих случаях импотенция возникает в результате сочетания эмоциональных и физиологических факторов. Если мужчина испытывает небольшие изменения в своих сексуальных реакциях, например, вследствие сосудистой недостаточности, он может быть сильно напуган этим обстоятельством. Возникающая при этом тревога способна вызывать более серьёзные трудности по сравнению с незначительными физиологическими изменениями.

Отдельный вопрос – взаимосвязь импотенции и простатита. У одних простатит порождает импотенцию, у других импотенция порождает простатит. У третьих оба заболевания развиваются на фоне метаболического синдрома. В каждом конкретном случае необходимо разбираться индивидуально.

Диагностика

Врачи предлагают список вопросов, которые помогут определить – является ли проблема медицинской или же она связана с эмоциональными причинами. Ответив на них, человек получит приблизительное представление о том, с чем могут быть связаны затруднения. Также ответы помогут лечащему врачу в диагностике.

1. Эрекций совсем нет или они возникают, но затем пропадают?

Если в течение нескольких лет эрекции постепенно становились всё более неустойчивыми и легко пропадали вскоре после возникновения, а теперь их и вовсе не наблюдается, то вероятная причина – медленно прогрессирующая физическая проблема.

Если эрекция прекрасная, но быстро пропадает в начале полового акта, то дело может быть в повышенной тревожности по поводу сексуальных возможностей.

Если эрекция во многом зависит от активной физической стимуляции и пропадает сразу же после её прекращения, то причина, скорее всего, носит физический характер.

Если эрекция нормально возникает, а в процессе полового акта постепенно пропадает, – это кровь покидает пещеристые тела пениса, уходя в большой круг кровообращения. Такой процесс абсолютно нормален и не является симптомом заболевания.

2. Просыпается ли мужчина с хорошей эрекцией?

В норме в течение ночного сна должны возникать три или четыре эрекции, длящиеся приблизительно по 20 минут. Это случается во время фазы быстрого сна или фазы сновидений. Если мужчина отмечает у себя достаточно регулярные ночные или утренние эрекции – это достоверный признак сохранности эректильного механизма и его способности нормально функционировать. В противном случае следует насторожиться и продолжить обследование.

3. Зависит ли возникновение эрекции от ситуации?

Ответив на этот вопрос, можно понять – влияют на эректильную функцию внешние факторы или медицинские проблемы. Ведь совершенно нормально испытывать затруднения из-за усталости, стресса или тревоги относительно сексуальных способностей.

4. Помогает ли партнёрша и насколько эффективна её помощь?

Если полноценная эрекция возникает у мужчины только в результате дополнительной стимуляции, которую оказывает партнёрша, то он здоров и с его сексуальностью всё в порядке. Потребность в стимуляции является совершенно нормальным и обычным явлением в зрелом возрасте.

С другой стороны, если эрекция не возникает даже после стимуляции, это указывает либо на наличие медицинских проблем, либо на высокий уровень тревоги, блокирующей естественные сексуальные реакции.

5. Возникает ли эрекция при мастурбации?

Если при помощи мастурбации удаётся добиться хорошей эрекции, это доказывает, что с сексуальными реакциями всё в порядке. Мастурбация в одиночестве создаёт идеальные условия для проверки работоспособности половой системы, ведь она исключает излишнее беспокойство и смущение, возникающие в присутствии партнёрши.

Если результаты теста удовлетворительные, но в процессе обычного полового акта мужчина переживает затруднения, это может объясняться двумя причинами. Первая состоит в том, что тревога по поводу сексуальных способностей, гнев или обида блокируют нормальное протекание сексуальных реакций. Другая причина заключается в неосведомлённости женщины о том, какая сексуальная стимуляция требуется её партнёру.

6. Существует ли связь между импотенцией и эмоционально травмирующей ситуацией?

Причиной импотенции может оказаться стрессовая ситуация. В таком случае затруднения с эрекцией являются частью естественной реакции организма. К сожалению, первые неудачи могут спровоцировать развитие тревоги относительно сексуальных способностей, которая в дальнейшем станет основной причиной продолжительной импотенции.

7. Нет ли у мужчины, страдающего эректильной дисфункцией, депрессии?

Депрессия является широко распространённой причиной сексуальных дисфункций. Если человек печален, чувствует себя удручённым и обессиленным, и у него наблюдаются нарушения сна или аппетита, то сексуальные проблемы – просто ещё один симптом депрессии.

8. Как мужчина реагирует, когда возникают проблемы? Как реагирует партнёрша?

Если партнёрша в состоянии поддержать и помочь в трудную минуту, а сам мужчина спокойно и философски реагирует на трудности с эрекцией – тревога не играет в этой ситуации решающей роли. В противном случае именно эмоциональная реакция может привести к ухудшению ситуации.

9. Принимает ли человек медикаменты, способные вызывать проблемы с эрекцией?

Многие лекарственные средства негативно влияют на сексуальные функции. Однако приём таких медикаментов может быть не единственной причиной дисфункции. Поэтому без медицинской диагностики не обойтись.

Если симптом вызывает сильное беспокойство, необходимо посетить врача. При этом постарайтесь исключить из жизни стрессовые факторы. Хороший отдых и полноценный сон могут привести состояние организма в порядок, если причина импотенции кроется в эмоциональной реакции.

Но, хотя ещё недавно было принято считать, что импотенция связана исключительно с психологическими факторами, — это не так. Разработка новейших медицинских технологий и успехи фармакологической отрасли значительно расширили представления о возможностях диагностики и лечения мужчин, страдающих эректильной дисфункцией. Сейчас специалисты используют множество методов, помимо психологического или хирургического вмешательства.

При визите к врачу обсудите с ним вопросы, на которые отвечали до приёма. Это поможет специалисту сориентироваться в проблеме и понять, на что следует обратить внимание – гормональный фон, наличие сосудистых нарушений, воспалительные заболевания или другие возможные причины.

Импотенция может развиваться по вполне естественным причинам. С возрастом у мужчин начинает снижаться уровень тестостерона в крови, что приводит к нарушению эректильной функции. Но учитывая, что уровень тестостерона может снижаться не только из-за возрастных причин, контроль этого гормона необходим при возникновении проблем с потенцией.

Импотенция, возникшая вследствие тревожных переживаний, столь же реальна и требует такого же серьёзного изучения и лечения, как и импотенция, причиной которой является заболевание. Не менее важно определить, не лежит ли в основе проблемы недостаток физической стимуляции, который можно быстро и легко исправить.

Для более точной диагностики, а тем более для правильного выбора метода лечения потребуется провести полное медицинское обследование. Оно необходимо и для того, чтобы исключить способный вызывать импотенцию диабет. Ведь помимо основных неудобств эректильная дисфункция может быть предвестником или ранним симптомом многих болезней. Особенно тревожно стало в последнее время, когда нарушение эректильной дисфункции стало развивать не только у пожилых мужчин, но и молодых людей, абсолютно здоровых физически. Поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Только опытный доктор правильно оценит сложившуюся ситуацию и назначит лечение, которое вернёт вас к полноценной сексуальной жизни.

 

МедЛюкс, ул. Красной Звезды, 58 (ТД «Царский»)

Отсутствие семяизвержения (эякуляции). Анэякуляция

Отсутствие семяизвержения или отсутствие эякуляции (анэякуляция) – специфическое расстройство половой сферы у мужчин, которое может быть вызвано самыми различными причинами и возникнуть в любом возрасте.

В зависимости от обстоятельств, отсутствие семяизвержения может быть следствием разнообразных факторов.

Виды анэякуляции

Так называемая первичная анэякуляция выражается в том, что семяизвержение происходит лишь как непроизвольная поллюция, но не при половом акте. При этом сексуальное влечение (либидо), эрекция и оргазм могут сохраняться. Данное явление обычно проявляет себя сразу с началом половой жизни. Нередко причиной являются психологические травмы или некоторые врождённые или приобретенные пороки половой сферы.

Вторичная анэякуляция выражается в полном отсутствии семяизвержения у мужчины, который до сих пор с такой проблемой не сталкивался. Преодолеть проблемы с семяизвержением в данном случае возможно с помощью целенаправленной стимуляции полового органа (например, мастурбации).

Особо сложная форма анэякуляции – полное отсутствие семяизвержения –  может возникнуть как в качестве анэякуляции первичной, так и в качестве анэякуляции вторичной.
Полное отсутствие семяизвержения, как правило, становится для мужчины фактором глубокого стресса.

Причины анэякуляции

Отсутствие семяизвержения может быть вызвано как физиологическими, так и психологическими причинами.

К
физиологическим причинам можно отнести:
  • врождённые пороки: отсутствие семявыводящих путей с рождения либо приобретённые в процессе внутриутробного развития нарушения их проходимости. В таких случаях семяобразование и семяизвержение, как правило, есть, но семяизвержение происходит внутри половой системы мужчины. Вследствие так называемой ретроградной эякуляции мужская сперма не выходит из полового органа, а извергается в полость мочевого пузыря. Это может привести к серьёзнейшим воспалительным заболеваниям с тяжёлыми последствиями для всего организма;
  • приобретённые нарушения процесса семявыведения, которые могут быть вызваны такими факторами, как:
    • травмы половой области как в результате внешнего воздействия (удар, ранение, ожог, обморожение и т.д.), так и вследствие  хирургических операций;
    • последствия интоксикации, побочные эффекты приема тех или иных лекарственных препаратов;
    • последствия различных заболеваний: половых (воспаления типа уретрита или простатита, венерические заболевания), эндокринных расстройств, сахарного диабета и т.д.;
    • травмы пояснично-крестцового отдела спинного мозга.

К психологическим или психоэмоциональным причинам относятся психические расстройства, стрессы, переутомление и т.д.

Могут быть и психофизиологические причины отсутствия семяизвержения.

Например, отсутствие семяизвержения как следствие невроза или те случаи, когда фактор, спровоцировавший анэякуляцию (например, половое воспаление или стресс) устранен, но в силу возникшего психологического комплекса отсутствие семяизвержения сохраняется.

Кроме того, анэякуляция сама по себе может быть фактором развития неврозов и психологического угнетения, может провоцировать дальнейшее развитие половых дисфункций, включая импотенцию.

«Если у мужчины проблемы с эрекцией, он ждет от женщины поддержки, иначе — привет, синдром ожидания неудачи»

Неутешительные цифры: почти 30% мужчин приходят на прием к урологу с жалобами на эрекцию. Почему так? Что изменилось в сексуальной жизни белорусов? «Разовая осечка» — это еще не повод для паники? Как эрекция связана с мозгом? И какова роль женщины в происходящем? На эти и многие другие вопросы отвечает доктор Александр Баценко. Сегодняшним текстом Onliner вместе с медицинским центром «Кравира» запускает второй сезон спецпроекта, посвященного нашему здоровью.

Андролог-уролог высшей категории медицинского центра «Кравира» Александр Баценко рассуждает так: «Хотя человечество становится высокотехнологичным: летает в космос, запускает электромобили, создает искусственный интеллект, — две главные вещи, которые объясняют смысл жизни, до сих пор остаются примитивными — это голод и секс. Мы унаследовали их от первобытных предков. Еда и секс — два главных драйвера, которые заставляют нас вставать с кровати, „охотиться“, побеждать и писать нобелевские диссертации, вне зависимости от того, какой сегодня курс доллара или евро» (улыбается. — Прим. Onliner).

— Часто ли к вам приходят пациенты с жалобами на эрекцию?

— Я работаю достаточно давно, с 1996 года, и в моей практике процент пациентов, которые обращаются с этой проблемой, достаточно высокий. Чем дальше, тем больше. Примерно 20—30% мужчин приходят с проблемами в сексуальной жизни: эректильной дисфункцией, преждевременной эякуляцией, отсутствием или слабой выраженностью оргазма. Это в общей структуре пациентов, которые обращаются к урологу в том числе и с воспалениями, мочекаменными болезнями или для оперативного вмешательства.

На международном конгрессе урологов в 1999 году подсчитали, что около 100 миллионов мужчин на планете имеют проблемы с эрекцией. В 2005 году эта цифра поднялась уже до 200 миллионов. Прогноз к 2030 году — примерно 400 миллионов мужчин. Понятно, что население растет и пропорции меняются. Но все же.

Второй момент — проблема эрекции начинает молодеть и становится актуальной не только для мужчин старше 40 лет, как считалось раньше. Современная российская статистика, которая наверняка соизмерима с тем, что происходит у нас, говорит следующее: легкая степень нарушения эрекции — примерно у 50% опрошенных мужчин, средняя — у 15%, тяжелая — у 15%, полное отсутствие видимой эрекции, то есть импотенция — у 5—10%. Что характерно, у молодых ребят 20—25 лет в 20% случаев уже наблюдались проблемы. Тут, конечно, и образ жизни, и генетика, и экология…

— Получается, основная масса жалоб — это не катастрофически серьезные случаи, а «маленькие отклонения» от нормы?

— Давайте для начала определимся с тем, что такое эректильная дисфункция. Это неспособность достигать эффективной эрекции или поддерживать ее для обеспечения эффективного полового контакта. Есть еще и временной фактор — симптомы должны продолжаться не менее трех месяцев.

— Значит, «разовая осечка» не должна пугать пациента?

— Конечно. «Разовая осечка», как вы говорите, может быть связана с тем, что мужчина не выспался. Или у него нервный стресс и переживания. Или горит дедлайн на работе. Нервозная обстановка в мире. Ссора с партнершей… Причин может быть много. И это нормально. Хотя мужчина в своей сексуальной жизни и считается созданием примитивным, мол, увидел обнаженную женщину — и готово, на самом деле это не так. Мужчина — тонкое и ранимое существо. Мы можем поднять руку, ногу или голову по своему желанию, но сделать так, чтобы мужской орган поднялся в любой момент, невозможно. Это очень сложный механизм. За этими бородами, кажущимися суровыми и маскулинными, таятся скромные, утонченные, высокоорганизованные натуры (улыбается. — Прим. Onliner).


— Как выглядит «эректильная норма» у мужчин разных возрастов?

— Ученые говорят, что за свою жизнь мужчина совершает около 5000 эякуляций. Хотя кто и как это подсчитал? (Улыбается. — Прим. Onliner.)

Физиологично, если у мужчины от двух до шести раз за ночь, в фазу быстрого сна, возникает эрекция и длится 5—10 минут. Это возможно, если человек ложится спать вовремя и спит не меньше 7—8 часов. Поэтому важно спать правильно — в темном помещении, с блэкаут-шторами, в темное время суток. Циркадные ритмы и выработка тестостерона зависят от того, легли мы спать до 22—23 часов или нет. Многие мужчины недооценивают этот момент. А ведь хороший сон обеспечивает зарядку природного гормонального аккумулятора. Думаете, можно сходить ночью в клуб, а днем все наверстать, выспаться? Ничего подобного. Дневной сон не приносит никакой пользы для здоровья.


Затем молодой мужчина может испытывать 10—15 спонтанных эрекций в течение дня. Это может зависеть от увиденной красивой картинки и т. д. Почему современного мужчину сложнее возбудить? Слишком легкий доступ к многочисленным визуальным стимулам. Раньше женщины были полностью одеты и человечество еще не изобрело видеокассеты для взрослых.

После 30 лет уровень тестостерона падает примерно на 1—2% в год, и, естественно, спонтанные эрекции могут отсутствовать.

Утренняя и ночная эрекция — это механизм тренировки сосудов полового члена, который придумала природа на тот случай, если у мужчины нет регулярного секса. Ведь Homo sapiens — единственный вид млекопитающих, который занимается сексом по желанию, вне зависимости от брачного сезона. Хотя есть еще один вид мух (улыбается. — Прим. Onliner).

— Вы не раз повторяли, что самая эрогенная зона у мужчины — это мозг. Как эрекция связана с мозгом?

— В организме есть определенная цепочка систем, которая обеспечивает мужскую эрекцию — и хорошую, и плохую. Это отделы головного мозга — кора, спинной мозг, лимбическая система. Нервы, которые обеспечивают проведение импульса. Сосуды. И собственно, сам мужской орган. В идеале вся эта система должна работать четко и эффективно, как конвейер, где никто не задумывается, куда нужно прикрутить болтик.


Желание и либидо мужчины обуславливают гормоны, как и хорошую работу сосудов. Либмическая система головного мозга отвечает за эмоции, настроение, влечение, желание, возбуждение, ярко окрашенные оргазмы и т. д. Рефлексогенные, или эрогенные, зоны (мужской орган, соски или анальные зоны) достаточно индивидуальны. Ощущения от прикосновений, звуков и зрительной картинки обрабатываются в мозге.

— В чем причины эректильной дисфункции? 

— Многие думают, что проблемы с эрекцией бывают только у пожилых мужчин. Но серьезное американское исследование показало: около 40% мужчин старше семидесяти активно интересуются сексуальной жизнью. Почему так? Питание? Образ жизни? Остальные 60% тоже бы хотели заниматься сексом, но не могут, потому что, например, нет партнерши. Эти данные разбивают все стереотипные представления об эрекции и возрасте. На самом деле, мужчина может заниматься сексом до глубокой старости. Это физиологично. На моем приеме немало 65—75-летних пациентов, у которых маленькие дети.

Итак, дело не в возрасте.

20—30% причин эректильной дисфункции — это психологические факторы. Наиболее это актуально для мужчин 20—25 лет. Нервы, стрессы, переживания, бессонница… Затем синдром ожидания неудачи. Один или два раза не получилось, и формируется патологическая связь. Даже физически здоровый мужчина становится неспособен на эффективный секс. Потому что есть страх.


— Как в такой ситуации правильно вести себя партнерше?

— Отношения с партнершей — очень тонкая сфера для мужчины. Мы хотим не просто получать удовольствие, но иметь рядом верного друга. Женщина, которая дает мужчине уверенность, поддержку и чувство понимания — это идеальный вариант. Пойди вдвоем к психологу или сексологу и поговорить о происходящем в постели будет правильным решением, как и записаться вдвоем к доктору-урологу. Стоит добавить в рутинный половой акт новые ласки, игры, секс-игрушки или, извините, пожалуйста, взаимную мастурбацию. Все это тренирует сосуды полового члена и добавляет мужчине уверенности, которая в дальнейшем скажется на эффективной эрекции.

Если же женщина не поддержит мужчину в его проблемах с эрекцией, он станет избегать секса, будет взвинченным и нервозным. Проблемы в сексуальной жизни начнут распространяться на все остальное — от работы до отношений с друзьями. Завышенные ожидания женщин: «Хочу новый BMW, норковую шубу и на Мальдивы!» — угнетают мужчину. Он день и ночь крутится, работает на трех работах, чтобы обеспечить благополучие, а эффект в итоге обратный — неблагодарность и обесценивание. Простой профессор на кафедре или инженер в строительной компании, ну не может он каждый месяц менять машину! Завышенные требования вселяют в мужчину лишь неуверенность и синдром ожидания неудачи. Современный мир стал слишком материальным, увы…


Но вернемся к причинам эректильной дисфункции. 70% из них — органические, в первую очередь — сосудистые. Кровь должна поступать в достаточном объеме, а венозные сосуды — поддерживать эрекцию. Вообще, проблема с эрекцией — верхушка айсберга системных сосудистых заболеваний. Есть даже такое выражение: «Эрекция — это волшебная палочка сердца». Научные исследования подтверждают: если у мужчины начались проблемы с эрекцией, через три-четыре года стоит ждать серьезных заболеваний: ишемической болезни сердца, гипертонии, инсульта, инфаркта… Поэтому не стоит недооценивать изменения в сексуальной жизни.

Следующий момент — гормональные нарушения. Не только понижение уровня тестостерона. Но и, например, проблемы со щитовидной железой.

Затем гипертония, сахарный диабет и прием лекарственных препаратов, например антидепрессантов или снотворных.

Есть еще неврологические проблемы — травмы головы, позвоночника, рассеянный склероз. Они влияют на проведение нервного импульса.

Бывают проблемы, которые возникают после оперативных вмешательств — например, удаления простаты.

Поэтому скромность или боязнь обратиться к урологу — это неправильно. Проблема решается. Современные технологии и возможности медицины позволяют мужчине сохранять эрекцию и долго наслаждаться сексуальной жизнью.

— В 2021 году в список причин добавляется еще и ковид?

— Тут момент спорный. Да, исследований, которые связывают ковид и эректильную дисфункцию, немало, но до сих пор не ясно, что первично — психологический стресс во время пандемии или органические изменения из-за болезни.

Пандемия — это страх за свою жизнь, тревожность, риск потери работы или отношений, невозможность назначить свидание, встретиться с партнершей, в конце концов, удушающая близость в семье, когда все вынужденно заперты в одной квартире и нет возможности отдохнуть друг от друга. Очень большой процент разводов за время пандемии. Все вместе это складывается в своеобразный пазл — скорее, психологическую проблему.


На мой взгляд, нарушение эрекции не связано напрямую с ковидом. Но есть косвенные взаимосвязи. Вы же знаете, что количество алкоголя, выпитого за время локдауна, превышает цифры «доковидных» времен? Алкоголь ухудшает эрекцию. Затем гиподинамия, малоподвижный образ жизни в изоляции. Я говорю пациентам: «Не меньше 8000 шагов в день, чтобы хотя бы немного заставить сосуды работать». Кое-кто, конечно, умудряется заниматься и дома. Но я и сам понимаю, что прогулка на свежем воздухе куда приятнее, чем однообразные подходы к станку в квартире. Потом многие хронические заболевания, в том числе почек и мочевого пузыря, обострялись на фоне ковида.

Люди не были готовы столкнуться с такой эпидемией, которая надолго изолирует их от нормальной жизни и привычных маленьких удовольствий.

— Преждевременная эякуляция как-то связана с эрекцией? И преждевременная — это сколько минут?

— Во-первых, нужно сказать, что преждевременная эякуляция — это не болезнь, а состояние, при котором мужчина заканчивает сексуальный контакт раньше, чем он бы хотел, и обоим партнерам это доставляет дискомфорт. Проблему эту сегодня можно решить. Современные технологии позволяют мужчине заниматься сексом столько, сколько он хочет.

Раньше была временная привязка: эякуляция должна наступать не раньше двух-трех минут с момента начала фрикций. В среднем — 2 минуты 47 секунд. Все, что ниже этого порога, считалось «преждевременным». Но современное определение ушло от временного фактора. Главное, чтобы оба партнера получали удовольствие, а у каждого это очень индивидуально. Кому-то нужен час, а кому-то — минута (улыбается. — Прим. Onliner).


Причин преждевременной эякуляции несколько. Первая — нарушение обмена серотонина. Вторая — гиперчувствительность головки. Третья — гормональные нарушения. Четвертая — воспалительные изменения предстательной железы. И наконец, пятая — неврологические проблемы. Это самые частые причины того, что мужчина рано заканчивает сексуальный контакт и партнерша остается недовольной.

Не стоит затягивать с решением этой проблемой, иначе из физиологической она превратится в психологическую — и здравствуй, синдром ожидания неудачи и боязнь секса. Это касается мужчин всех возрастов, хотя чаще случается у молодых ребят.

— Окей, пришел мужчина с эректильной дисфункцией к вам на прием. А что дальше, какой план?

— Во-первых, нужно уделить пациенту достаточно времени, чтобы он смог рассказать обо всех нюансах своей жизни: когда, при каких условиях все началось, в чем причина… Честная, откровенная беседа мужчины с доктором — уже половина решения проблемы. Когда разговор не складывается, потому что пациент зажат, я прошу медсестру выйти из кабинета, и у нас получается мужской разговор тет-а-тет.

Иногда достаточно спросить у человека, где он работает, — и картинка складывается сама собой. Регулярные ночные смены, высокий стресс, отсутствие движения, талия шире 94 сантиметров — наверняка у мужчины уже начинается метаболический синдром, проблемы с сердцем и давлением.

Далее, есть специальные опросники, например, Международный индекс эректильной функции, который помогает оценить ситуацию. Он подходит для случаев, когда мужчины либо слишком стесняются, либо слишком скромны, чтобы честно ответить доктору на вопросы. Пытаются лучше выглядеть даже в моих глазах. Еще есть индекс оценки старения или индекс оценки уровня тревоги и стресса. Все вместе это помогает сложить общую картину.

Многие мужчины, имеющие проблемы с эрекцией, не обращаются к доктору, потому что боятся его. Самое главное, что я хочу донести читателям: уролог — это не страшно, он не будет издеваться, насмехаться, совершать «пытки», доставать «страшные инструменты», вводить в полости и так далее. Сегодня это все безболезненно.


На уровне беседы психологические причины становятся понятны. Например, если пациент говорит, что у него есть утренняя и ночная эрекция, а при общении с девушкой или супругой ничего не получается.

Если же отсутствуют и спонтанные эрекции, и утренняя, и ночная, то, возможно, что-то сломалось на уровне сосудов. Тогда нужно сдать анализы крови: уровень холестерина и сахара, биохимию, печеночные показатели, исследование гормонов — тестостерон общий, свободный, фолликулостимулирующий гормон, глобулин, пролактин, гормоны щитовидной железы… Если есть необходимость, делается исследование сосудов полового члена, так называемая доплерография — это совершенно безболезненно. Затем нужно исключить воспаление предстательной железы. Возможна консультация смежных специалистов — кардиолога, эндокринолога, психотерапевта.

— Все мужчины думают только о сексе?

— Разочарую вас, но нет. Если мужчина стоит у станка на Тракторном заводе или работает айтишником и не спит уже три ночи, потому что завтра дедлайн по проекту, то о какой эрекции он может думать? (Улыбается. — Прим. Onliner.)

Напоследок скажу вот что. Для хорошей крепкой эрекции всегда нужно соблюдать правило «четырех С»: секс — регулярный, солнце — в достатке, спорт — каждый день, сон — глубокий и долгий. Здоровья вам и вашим близким!


Медицинский центр «Кравира» работает уже 20 лет. Здоровье превыше всего.

Спецпроект подготовлен при поддержке ОДО «Медицинский центр „Кравира“», УНП 101477932, лицензия М-4797 №02040/4797 выдана Министерством здравоохранения Республики Беларусь от 26.09.2007 г.


5.8. Онанизм в старческом возрасте

По отношению к половому влечению старческий возраст может представлять такую же дисгармонию, как и детский возраст: половое влечение может существовать, иногда при невозможности удовлетворить его путём совокупления вследствие полового бессилия. При этих условиях для удовлетворения полового влечения не остаётся иного средства, как самоудовлетворение.

Онанизм представляет обычную форму полового удовлетворения у некоторых старых холостяков и вдовцов. Они нередко онанируют в возрасте 60 лет и более.

Гарнье сообщает о 74-летнем старце, который признался своему хирургу перед операцией, что он всю жизнь умеренно онанировал, продолжает онанировать два раза в неделю и отлично себя чувствует.

Робинзон знал 76-летнего старика, который был неисправимым онанистом и прибегал к различным путям и средствам, чтобы вызвать у себя эякуляцию.

Некоторых стариков наталкивают на онанизм утренние эрекции, иногда бывающие у них в связи со скоплением мочи в пузыре, а также бывающие иногда у пожилые людей, совершенно не соответствующее возрасту, повышения полового влечения, которые происходят в связи с застойными явлениями в предстательной железе при первой стадии гипертрофии её.

В литературе имеются также сообщения об онанизме у пожилых женщин.

Буш сообщает о чрезмерном онанизме, вызванном глистами, у 66-летней женщины, а Бьетт – о случае онанизма с характером нимфомании у 60-летней женщины. Один врач сообщил Роледеру о случае чрезмерного онанизма у дамы в возрасте за 60 лет.

По Фере, привычка к онанизму появляется иногда у стариков независимо от полового инстинкта; часто это род автоматизма.

Вентури сообщает об одном знаменитом итальянском философе, умершем в преклонном возрасте, который спокойно онанировал в присутствии посетителей, продолжая беседовать с ними.

В общем, онанизм в старческом возрасте представляет редкое явление.

6. Частота онанистических актов

При изучении влияния онанизма на организм большое значение имеет вопрос о частоте онанистических актов. Этот вопрос возникает также вследствие того, что самая допустимость онанизма облегчает возможность излишества в нём.

В детском возрасте в отношении интенсивности онанизма существуют большие различия. Между одиночными, случайными попытками и необузданным злоупотреблением, поглощающем все мысли ребёнка с утра до ночи, существует целая лестница переходных ступеней. Очень резкие форы проходится иногда наблюдать у девочек ещё в раннем детстве.

Что касается вообще частоты онанистических актов, то данные, полученные при анонимных анкетах, довольно существенно расходятся с данными, полученными при опросе пациентов. Так, по московской анкете, онанируют один раз в два месяца 5%, реже – 8,3%, один раз в месяц – 10,5%, два раза в месяц 13,8%, три раза в месяц – 6,5%, четыре раза в месяц – 13,1%, пять раз в месяц – 5,5%, шесть раз в месяц – 4,0%, семь раз в месяц – 5,0%, восемь раз в месяц – 7,1%, чаще – 21,0%.

К этим данным близки цифры, полученные в казанской анкете, по которой частота онанизма выражалась так: один раз в два месяца – 4,8%, реже – 4,3%, один раз в месяц – 6,5%, два раза в месяц – 12,6%, три раза в месяц – 18,7%, один раз в неделю – 13,9%, два раза в неделю – 16,5%, три раза в неделю – 9,1%, четыре раза в неделю – 7,8%, ежедневно – 5,6%.

Эти данные совершенно не совпадают с данными Роледера. Этот автор считает, что в возрасте 12-20 лет онанизм практикуется в среднем один раз в день. Случаи, где в возрасте 12-17 лет онанизм практикуется лишь 1-2 раза в неделю, являются, по его мнению, более редкими. Встречаются и гораздо более “усердные” онанисты. Так, Фюрбрингер сообщает о 4-5 онанистических актах в день, Кон – о случаях, где 15-18-летние школьники онанировали 4-6 раз в день; Роледеру известны случаи, где 16-19-летние юноши онанировали в некоторые дни до восьми раз. Один его пациент онанировал в продолжение нескольких месяцев по 4-6 раз в день и продолжал онанировать даже после 20-летнего возраста в среднем 2-3 раза в день. Эти случаи онанизма Роледер считает наиболее тяжёлыми. Они встречаются, по его мнению, относительно, но не абсолютно, редко. Случаи же, где онанизм практикуется в течение нескольких лет в среднем 1-2 раза в день, он, на основании своего опыта, считает далеко не редкими.

Мои наблюдения, в общем, вполне совпадают с данными Роледера.

Надо, далее, отметить, что некоторые субъекты онанируют 2-4 раза в день и затем совершенно воздерживаются в течение 1-3 недель. Сообщения некоторых мальчиков и девочек о случаях 10-кратного онанизма в течение одного часа относятся уже к области психопатии.

Робинзон сообщает о молодом человеке, который, когда у него наступал “приступ” онанировал от 10 до 20 раз в сутки. При последних актах извергалось лишь несколько капель жидкости. Вместо приятого ощущения эякуляция сопровождалась жжением. После таких суток пациент чувствовал себя в течение 3-4 дней совершенно разбитым, после чего здоровье его восстанавливалось. 6-7 недель он после этого вовсе не онанировал, затем всё начиналось сначала.

Частота онанистических актов может, далее, представлять своеобразные черты. Так, Аленштиль при изучении дневника одного молодого человека нашёл записи о 83 онанистических актах за период времени в 305 дней. Это составляет один акт в 3,7 дня, иначе говоря – один акт на каждый четвёртый день. Можно было бы думать, что они так и происходили, т.е., в большинстве случаев, на четвёртые день, многие на третий или пятый день, на второй и шестой, наконец, на первый и седьмой день. Оказалось, однако, что в большинстве случаев онанистический акт отделялся от предыдущего лишь одним днём. Несколько реже двумя, ещё реже тремя и т.д. Получается впечатление, что мужской половой аппарат стремится произвести за раз возможно больше работы, отдать возможно больше семени в течение наименьшего срока и затем отдохнуть до тех пор, пока пополнится потеря и накопится новый материал, после чего возбудимость вновь повысится, так что достаточно будет небольшого раздражения чтобы вызвать новый онанистический акт.

Эти интересные соображения Аленштиля о половом ритме в применении к онанизму заслуживают внимания, но нуждаются в подтверждении.

Для определения средней продолжительности периода онанизма Фавр сложил число лет периода рукоблудия по данным харьковской анкеты и разделил полученную сумму на число лиц. Получилась средняя продолжительность в 4,7 года.

Мы располагаем скудными данными по вопросу о частоте онанизма у лиц женского пола. Мне неизвестны анкеты по этому предмету среди значительной группы лиц женского пола. Приходится поэтому ограничиваться наблюдениями отдельных врачей. Так, по Роледеру, если женщины уже онанируют, то с такою силою, страстностью и напряжением фантазии, каких онанизм у мужчин обыкновенно не достигает. Гутцейт и Молль также считают, что случаи, в которых производится 2-3 или большее число онанистических актов кряду, встречаются сравнительно чаще у девочек, чем у мальчиков.

И по Робинзону, частота онанизма у женщин бывает иногда совершенно невероятна, но при исследовании все такие женщины оказываются нимфоманками.

Однако Робинзон знал одну “нормальную” женщину, которая предавалась онанизму 2-3 дня в неделю по 6-10 раз каждый. Она была совершенно нервно разбита, когда обратилась за помощью по поводу воспаления клитора.

Мастурбация на протяжении веков — перестаешь ли ты дрочить, когда становишься старше?

Хотя вы, возможно, помните свои ранние подростковые годы как одни из самых, гм, безумных с точки зрения мастурбации, настоящее действие обычно происходит чуть позже: согласно Национальному исследованию сексуального здоровья и поведения, проведенному Университетом Индианы, мужские Привычки к одиночной мастурбации достигают своего пика в возрасте от 18 до 29 лет. Здесь есть одно существенное предостережение: важно отметить, что в любом исследовании, касающемся мастурбации, величина занижения сведений может быть существенной.

Частота этого проверенного временем хобби снижается после 30 лет, но почему происходит такое замедление? Наш тестостерон постепенно истощается с возрастом, замедляя наше половое влечение? Или дело в том, что, будучи 30-летними с работой, детьми и обязанностями, у нас просто нет времени и свободы, чтобы запускать их каждый раз, когда у нас есть свободные пять минут? По мнению экспертов в области человеческой сексуальности, вас замедляют не годы , а пробег.

Почему мы начинаем мастурбировать в первую очередь

«Два основных фактора побуждают мужчин мастурбировать», — говорит Стив Макгоф, доцент клинической сексологии в Институте перспективных исследований человеческой сексуальности.Эти факторы: физиология, или повышение и понижение уровня тестостерона и гормонов в вашем теле; и психология, или как ваш мозг использует фантазии и снятие стресса, чтобы влиять на то, как часто вы мастурбируете.

Все начинается, конечно же, в период полового созревания. «Именно тогда начинают действовать гормоны  — это первый фактор, заставляющий мужчин мастурбировать в молодости, превращая мысли в фантазии», — объясняет Макгоф. «Внезапно все становится хорошо, чего раньше не было». Как только вы соедините бушующие гормоны с другим типичным подростковым поведением (например, неспособностью сопротивляться желанию делать то, что вам нравится в данный момент), вы получите рецепт мастурбаторского безумия.

«Однако уровень гормонов начинает снижаться в 20 лет, затем в 30 и более значительно в 40, 50 и более лет», — говорит Макгоф. «Уровни гормонов и то, как они меняются и снижаются, сильно зависят как от генетики, так и от здоровья».

Обратите внимание, МакГоф говорит здоровье , а не возраст. Это распространенное заблуждение, что только возраст заставляет мужчин испытывать меньше регулярных позывов: правда в том, что это гораздо больше связано с физическим благополучием. Так что, если дедушка все еще выглядит бодро, скорее всего, он все еще чувствует себя резво.

Здоровое тело = здоровое половое влечение

Исследование, проведенное в 2012 году Университетом Аделаиды, показало, что снижение уровня тестостерона у многих мужчин на самом деле зависело от таких факторов здоровья, как депрессия, увеличение веса или отказ от курения, а не от возраста. «Если у вас действительно клинически низкий уровень [тестостерона], это повлияет на ваше сексуальное функционирование и влечение», — говорит Николь Праус из Liberos LLC, компании, занимающейся сексуальными биотехнологиями. «Но обычное снижение, связанное со старением, как правило, не находится в диапазоне, который должен влиять на сексуальное функционирование или влечение.Некоторые исследования показывают, что на самом деле уровень тестостерона должен снизиться на 70–80 процентов, чтобы действительно повлиять на сексуальную функцию.

Это ошибочное мнение исходит из того факта, что ранние научные исследования не учитывали здоровье как фактор, что привело к идее, что старение автоматически означает уменьшение количества грифеля в карандаше. Но Прауз утверждает, что «здоровье было лучшим показателем сексуальной активности, включая мастурбацию, у пожилых людей, когда исследования включали этот контроль».

Кэрол Куин, штатный сексолог Good Vibrations  — сайта, который одновременно продает секс-игрушки и способствует обсуждению секс-игрушек — соглашается.«Поскольку уровень гормонов снова меняется в позднем среднем возрасте/ранней старости, желание мастурбировать может уменьшиться, но часто оно не исчезает. Если у человека хорошее здоровье, это желание часто сохраняется на протяжении большей части его жизни».

По сути, пока вы физически активны, без каких-либо серьезных травм или инвалидности  — как физических, так и умственных  — ваше эротическое желание останется стабильным с возрастом. «Диабет, рак и химиотерапия, проблемы с сердечно-сосудистой системой, такие как кровяное давление, болезни сердца и другие неврологические проблемы, такие как депрессия», являются одними из настоящих «убийц либидо», по словам королевы, поскольку они либо доминируют над вашим психическим состоянием, либо снижают ваше половое влечение. , или сделать вас физически неспособными выносить суровые условия мастурбации.

Не сбрасывайте со счетов то, насколько важной частью жизни становится мастурбация

Одно из основных психологических различий между взрослой жизнью и подростковым возрастом, утверждает Макгоф, заключается в том, что с возрастом мастурбация превращается в нечто большее, чем в рутину для снятия стресса или даже просто в умственную передышку  — немного похоже на упражнения или медитацию, только в форма, которую неприемлемо практиковать в вашей местной студии йоги.

«Для большинства мужчин это становится ключевой частью их жизни, — говорит он.«Даже если их физиологическое влечение уменьшилось, если это часть их ритуала для снижения стресса или добавления сиюминутного удовольствия, вероятно, они придают большое значение регулярному выполнению этого». Если вы регулярно уделяете время «расслаблению» каждое утро перед душем, например, вы, вероятно, будете продолжать делать это по привычке, даже если вы не чувствуете особого возбуждения.

Это может стать чем-то вроде порочного круга: некоторые мужчины испытывают физиологический стресс, потому что они давно не испытывали оргазма, точно так же, как кто-то может чувствовать накопление стресса из-за того, что неделю не посещал спортзал.«Отсутствие эякуляции при влечении к сексу делает мужчин более бдительными, нервными и раздражительными», — говорит Макгоф. Это приводит к регулярному графику мастурбации просто потому, что, по словам Макгоу, «они упускают удовольствие и отвлечение от этого как способ справиться со стрессом».

Так что для некоторых это даже не эротический акт — это просто очередная рутинная работа, хотя и более веселая, чем большинство.

Другие важные факторы не замедляют нас

Еще одно неправильное представление о привычках мужчин к мастурбации заключается в том, что если они состоят в сексуально здоровых отношениях, они будут мастурбировать меньше.Однако исследование, освещенное Майклом Шелтоном в журнале Psychology Today , показало, что это не так. «Мастурбация — не слабая замена сексу с партнером» — это распространенное убеждение, которое я часто слышу во время лечения, — пишет Шелтон. «Если бы это было правдой, мужчины и женщины, ведущие активную сексуальную жизнь, должны были бы мастурбировать реже, чем люди без партнеров, однако исследования обнаруживают небольшую корреляцию между частотой мастурбации и частотой полового акта».

Для мастурбатора со строгим распорядком, похоже, даже частого секса с новым партнером недостаточно, чтобы сорвать график, когда он прочно укоренился: это, вероятно, будет продолжаться, даже если вы провели все выходные в постели с кем-то еще.

Шелтон продолжает рассказывать о другом исследовании, в котором было обнаружено, что студенты колледжа часто мастурбировали, а также чаще занимались сексом. «Хотя мастурбация действительно может заменить одиноких людей и тех, чьи партнеры избегают сексуальной активности, — заключает он, — она также является неотъемлемой частью сексуального репертуара для многих, кто уже ведет удовлетворительную сексуальную жизнь». Таким образом, люди, которые много мастурбируют, не обязательно делают это, потому что они не могут получить секс  — им просто действительно нравится это делать.

Счет из первых рук

Если наука вас не убеждает, попробуйте взять ее у настоящего старшего чувака. Том Инграссиа, 63-летний мужчина, который ответил на нашу просьбу прокомментировать эту тему, находится в тех же отношениях с 22 лет: несмотря на его возраст и длительный брак, до сих пор ничто не мешало ему. «Моя физическая потребность мастурбировать не уменьшилась с возрастом: у меня все еще есть здоровое либидо и драйв, и я регулярно получаю удовольствие от сексуальной разрядки», — говорит он.«Я женат уже 41 год в счастливых отношениях, и сейчас я действительно мастурбирую больше, чем когда был моложе. Ежедневная мастурбация также позволяет мне фантазировать и является для меня методом релаксации».

Короче говоря, при условии, что у вас хорошее здоровье, вы, вероятно, продолжите поддерживать сильные мышцы предплечий на протяжении большей части своей взрослой жизни. Помимо здоровья, единственное, что действительно повлияет на частоту, с которой вы мастурбируете, — это то, насколько вам хочется мастурбировать.«Даже когда у нас с женой был более частый секс, когда мы были моложе, я регулярно мастурбировал», — признается Инграссия. «Это просто то, что мне очень нравится делать».

Только не забудь запереть дверь ванной, и все остальное будет в порядке.


Куинн Майерс

Куинн Майерс — штатный писатель MEL. Он рассказывает об интернет-культуре, технологиях, здоровье, мужественности и сообществах, которые процветают внутри.

Рекомендуемое чтение

Мне 82 и я до сих пор люблю мастурбировать

Дорогая Фиона, я мастурбирую с 12 лет, и в 82 года я все еще делаю это примерно раз в неделю.Это нормально для моего возраста?

обер

Уважаемый Роберт,

Мастурбация до сих пор на удивление запретная тема, особенно в твоем возрасте, но в этом нет ничего ненормального.

Энтузиазм полового акта обычно ослабевает с возрастом и ухудшением здоровья, физической инвалидностью или смертью партнера, что означает необходимость снять сексуальное напряжение.

Исследования показали, что регулярные оргазмы в пожилом возрасте могут защитить ваше сердце, защитить от рака предстательной железы и помочь при депрессии и бессоннице.

Мастурбация становится проблематичной, если она мешает вашей жизни, вашему здоровью, вашей самооценке из-за чувства вины или если она вызывает привыкание.

Многие могут считать, что вам повезло, что вы все еще достаточно физически здоровы и психологически способны получать от этого удовольствие.

Исследование

определяет «типичное» для лиц в возрасте от 57 до 85 лет — ScienceDaily

Первое всестороннее национальное исследование сексуального отношения, поведения и проблем среди пожилых людей в Соединенных Штатах показало, что большинство людей в возрасте от 57 до 85 лет считают сексуальность важной часть жизни, и что частота сексуальной активности у тех, кто ведет активный образ жизни, лишь незначительно снижается с 50-х до начала 70-х годов.

Данные Национального проекта по социальной жизни, здоровью и старению Чикагского университета (NSHAP), представленные в выпуске журнала New England Journal of Medicine от 23 августа 2007 г., показали, что многие мужчины и женщины остаются сексуально активными, участвуя в вагинальных процедурах. половой акт, оральный секс и мастурбация – хорошо в их 70-х и 80-х.

Опрос также показал, что сексуальная активность тесно связана с общим состоянием здоровья, что даже важнее, чем возраст. По мере того, как здоровье неуклонно ухудшалось после начала 70-х годов, снижалась и распространенность сексуальной активности, особенно среди женщин.Среди тех, кто оставался сексуально активным, почти половина сообщили по крайней мере об одной сексуальной проблеме, такой как отсутствие желания (43% женщин), сухость влагалища (39% женщин) или эректильная дисфункция (37% мужчин).

«Мы обнаружили, что пожилые люди по-прежнему интересуются сексом и занимаются сексом, но многие испытывают неприятные сексуальные проблемы, которые могут поставить под угрозу как здоровье, так и отношения», — сказала Стейси Тессер Линдау, доктор медицинских наук, доцент кафедры акушерства, гинекологии и медицины-гериатрии в университете. из Чикаго и ведущий автор исследования.

После того, как первому бэби-бумеру исполнилось 60 лет, пожилые люди составляют самый быстрорастущий сегмент населения США. Тем не менее, «отсутствие надежной информации о том, как сексуальная активность и функции могут меняться с возрастом и болезнью, в сочетании с табу на обсуждение секса в более позднем возрасте, вызывает беспокойство или даже стыд у многих пожилых людей», — добавила она.

«Я особенно рад, что теперь у нас есть надежная и исчерпывающая информация о сексуальной функции и активности среди пожилых людей, основанная на научной репрезентативной выборке американцев в возрасте 57 лет и старше», — сказал соавтор Эдвард Лауманн, доктор философии, почетный профессор социологии Джорджа Герберта Мида и содиректор Национального исследования здоровья и социальной жизни 1992 года, в ходе которого были опрошены лица в возрасте от 18 до 59 лет.

«Известно, что социальные отношения способствуют здоровью и благополучию пожилых мужчин и женщин», — говорит Ричард Сузман, доктор философии, директор Программы социальных и поведенческих исследований в Национальном институте старения, который в основном финансировал исследование. «Это новаторское исследование дает нам ценную информацию о близких социальных отношениях, предоставляя данные, которые врачи теперь могут использовать, чтобы вести более информированные беседы с пациентами о сексуальности и здоровье».

Многие заболевания и методы лечения могут мешать половой жизни.Американские мужчины ежегодно тратят более миллиарда долларов на лекарства для улучшения сексуальной функции. Исследователи обнаружили, что, несмотря на такие частые проблемы, несколько пожилых мужчин (38%) и еще меньше женщин (22%) обсуждали секс с врачом после 50 лет. Мужчины были более склонны к этому, возможно, потому, что доступны эффективные лекарства. Почти каждый седьмой мужчина (14%) сообщил, что принимает лекарства для улучшения сексуальной функции.

Исследование зафиксировало еще одно существенное гендерное различие. В то время как 78 процентов мужчин в возрасте от 75 до 85 лет имеют супруга или другие интимные отношения, только 40 процентов женщин этого возраста имеют их, что является следствием возрастного неравенства отношений в сочетании с большей продолжительностью жизни женщин.

«Сексуальность является важной частью здоровой и активной жизни в пожилом возрасте как для женщин, так и для мужчин», — сказала соавтор Линда Уэйт, доктор философии, профессор городской социологии Люси Флауэр в Чикагском университете и директор Центра исследований. Старение в NORC. Для подавляющего большинства мужчин старение — это партнерский опыт, «но на сексуальность женщин, — сказал Уэйт, — чаще влияет смерть или плохое здоровье их супруга».

NSHAP, финансируемый Национальным институтом здравоохранения, был создан для изучения того, как социальные отношения, особенно интимные отношения, влияют на здоровье людей с возрастом.В период с июля 2005 года по март 2006 года исследователи опросили 3005 человек в возрасте от 57 до 85 лет у себя дома. Они спрашивали о социальной и семейной истории, сексуальной активности и функциях, а также о физическом и психическом здоровье.

Несмотря на то, что были и другие опросы, посвященные пожилому населению, «они, как правило, основывались на удобных выборках с низким уровнем заполнения или клинических выборках с неизвестными предвзятыми представлениями о населении в целом», — сказал Лауманн. Такие опросы обычно завышают или занижают распространенность сексуальных проблем.«NSHAP предоставляет нам гораздо более надежный справочник сильных и слабых сторон сексуального здоровья пожилого населения Соединенных Штатов».

Еще одним новым элементом NSHAP является сбор физиологических образцов, таких как пятна крови, слюны и вагинальные мазки. В последующих исследованиях исследователи будут использовать эти образцы для извлечения различных «биомаркеров». Они предоставят данные об уровне гормонов, распространенности таких заболеваний, как болезни сердца или диабет, а также частоте заражения вирусом папилломы человека, заболеванием, передающимся половым путем.

Команда NSHAP также собрала данные о том, как пожилые люди воспринимают мир социальных отношений, оценивая осязание, вкус и обоняние участников, а также зрение и слух.

Несмотря на личный характер многих вопросов, участники исследования были очень откровенны, как и ожидалось, исходя из предшествующего клинического и исследовательского опыта с пожилыми людьми. Семьдесят пять процентов тех, к кому обращались, согласились участвовать. В целом, только от 2 до 7 процентов отказались отвечать на прямые вопросы о сексуальной активности или проблемах.(Четырнадцать процентов не ответили на вопросы о мастурбации в анкете, заполняемой самостоятельно.) «Участники чаще отказывались от вопросов о доходах, чем о сексе», — сказал Линдау.

Многие из тех, кто был сексуально активен, нашли способы оставаться активными, несмотря на ухудшение здоровья. Доля сексуально активных пар, занимающихся оральным сексом, например, колебалась на уровне около 50 процентов среди тех, кому меньше 75 лет. Более половины мужчин и четверть женщин, независимо от того, были ли у них половые партнеры или нет, признавали мастурбацию.

«Хотя долгое время считалось, что сексуальность неизбежно ухудшается с возрастом, мы обнаружили, что здоровье является более важным показателем многих аспектов сексуальности, чем возраст сам по себе», — сказал Линдау. «Это говорит о том, что пожилым людям с проблемами со здоровьем или тем, кто рассматривает возможность лечения, которое может повлиять на сексуальность, следует консультировать на основе состояния здоровья, а не только их возраста».

Наиболее распространенной причиной отсутствия сексуальной активности среди лиц, состоящих в супружеских или иных интимных отношениях у мужчин (55%) и женщин (64%) было физическое здоровье партнера-мужчины.Женщины, особенно те, кто не состоял в текущих отношениях, чаще, чем мужчины, сообщали об отсутствии интереса к сексу.

Несмотря на беспрецедентное изменение возраста населения, у населения, врачей и политиков не хватает информации о сексуальном поведении в пожилом возрасте и о том, как сексуальные действия и проблемы меняются с возрастом и болезнью.

«Мы надеемся, что наши результаты улучшат здоровье населения, борясь с вредными стереотипами и позволяя пожилым людям сравнивать свой опыт с другими», — сказал Линдау.«Людям может быть приятно знать, что они не одиноки в получении удовольствия от сексуальной активности с возрастом или в сексуальных проблемах, некоторые из которых можно облегчить с помощью медицинской помощи».

Этот отчет, по мнению авторов, представляет собой первую подобную справочную информацию для принятия клинических решений. Это «должно улучшить обучение и консультирование пациентов», заключают они, и помочь выявить «связанные со здоровьем и потенциально поддающиеся лечению сексуальные проблемы».

Национальный проект «Здоровье, социальная жизнь и старение» поддерживается Национальными институтами здравоохранения, в том числе Национальным институтом старения, Управлением исследований женского здоровья, Управлением исследований СПИДа и Управлением исследований поведения и социальных наук.NSHAP также поддерживается Национальным центром изучения общественного мнения, сотрудники которого отвечали за сбор данных.

Дополнительные авторы исследования включают Филипа Шумма и Колма А. О’Мюрчарти из Чикагского университета и Венди Левинсон из Университета Торонто.

Ссылка: Lindau, S.T., et al. Национальное исследование сексуальности и здоровья пожилых людей в Медицинском журнале Новой Англии США (2007), 357(8): 762-774.

Распространенность, частота и ассоциации мастурбации с сексуальным поведением с партнером среди подростков в США | Подростковая медицина | JAMA Педиатрия

Цель  Оценить распространенность мастурбации, ее частоту и связь с сексуальным поведением партнера.

Дизайн  Поперечное обследование.

Настройка  Соединенные Штаты Америки.

Участники  Национальные репрезентативные выборки подростков в возрасте от 14 до 17 лет.

Показатели основных результатов  Мастурбация в одиночку, половое поведение с партнером и использование презервативов.

Результаты  В разных возрастных группах о мастурбации сообщило больше мужчин (73,8%), чем женщин (48,1%). Среди мужчин частота мастурбации увеличивалась с возрастом: в возрасте 14 лет, 62 года.6% мужчин сообщили по крайней мере об одном случае в прошлом, тогда как 80% 17-летних мужчин сообщили, что когда-либо мастурбировали. Недавняя мастурбация также увеличивалась с возрастом у мужчин: 67,6% 17-летних сообщили о мастурбации в прошлом месяце по сравнению с 42,9% 14-летних. У женщин предшествующая мастурбация увеличивалась с возрастом (58% в возрасте 17 лет по сравнению с 43,3% в возрасте 14 лет), а недавняя мастурбация – нет. Мастурбация была связана с многочисленными видами сексуального поведения с партнером как у мужчин, так и у женщин.У мужчин мастурбация была связана с использованием презерватива, а у женщин — нет.

Выводы  Половое развитие — это динамический процесс в подростковом возрасте, а мастурбация — устойчивый компонент сексуальности. По-видимому, существуют фундаментальные различия между мужским и женским сексуальным выражением. Медицинские работники должны признать, что многие подростки занимаются мастурбацией и обсуждают мастурбацию с пациентами, потому что мастурбация является неотъемлемой частью нормального полового развития.

Мастурбация не несет риска беременности или инфекций, передающихся половым путем, и может быть полезна для сексуального и эмоционального здоровья. 1 ,2 В то время как одно крупное исследование студентов мужского и женского пола не обнаружило связи, положительной или отрицательной, между историей мастурбации в раннем подростковом возрасте и сексуальным удовлетворением в юношеском возрасте, 3 другие исследования показали положительную связь. У женщин мастурбация в детстве и подростковом возрасте ассоциируется с положительным сексуальным опытом в дальнейшей жизни 4 и здоровой самооценкой. 5 В другом исследовании девочек-подростков в возрасте от 16 до 18 лет те, кто отрицательно или безразлично относится к мастурбации, сообщили о негативном первом сексуальном опыте по сравнению с теми, кто положительно относится к мастурбации. 6

Мастурбация считается обычным явлением. В исследованиях подростков старшего возраста и взрослых мастурбация почти универсальна среди мужчин, и о ней сообщает большинство женщин. 7 -11 В австралийском исследовании 58% мужчин и 42% женщин в возрасте от 15 до 18 лет сообщили, по крайней мере, об одном эпизоде ​​мастурбации в течение жизни. 2 В другом ретроспективном исследовании было обнаружено, что мастурбация начинается в возрасте 13 лет у 53% мужчин и 25% женщин. 12 Кроме того, в недавней национальной выборке сексуального поведения в Соединенных Штатах (из которой были получены данные для текущего исследования) мастурбация была более распространена, чем любое сексуальное поведение с партнером среди подростков в возрасте от 14 до 17 лет. 13

Несмотря на очевидную широкую распространенность мастурбации, она является крайне стигматизированной темой, к которой в различных условиях относятся негативно. В исследованиях сексуального поведения мастурбация является одной из наиболее деликатных тем, и подростки занижают информацию даже с использованием методов конфиденциального сообщения. 14 Хотя чувство вины, стыда и снисходительности не является универсальным для всех деноминаций или ветвей основных мировых религий, они продолжают оставаться темами, которые все религии связывают с мастурбацией. 15 ,16 Общественность часто также отрицательно относится к мастурбации. В популярных СМИ мастурбация часто становится предметом шуток. 17 ,18 В 1994 году, когда главный хирург США Джойселин Элдерс рекомендовала включить мастурбацию в качестве темы в общественное сексуальное просвещение, она подверглась резкой критике и в конце концов подала в отставку. 19 Руководящие принципы Совета по сексуальной информации и просвещению США (SIECUS) по сексуальному просвещению включают мастурбацию в качестве ключевой темы, 20 , но мастурбация часто упускается из сексуального просвещения 21 даже в контексте обучения только воздержанию . 22 Родители сообщают, что им трудно обсуждать мастурбацию со своими детьми-подростками, некоторые надеются, что их дети отнесутся к мастурбации негативно. 23 -25 Примечательно, что поставщики медицинских услуг также опускают обсуждение мастурбации: в исследовании, где 64% родителей с детьми в возрасте 12 лет и старше вспоминали разговоры со своим врачом о сексуальности, только 6% обсуждений касались мастурбации. . 26

Улучшение понимания мастурбации имеет решающее значение для всестороннего понимания здорового сексуального развития подростков. В текущем исследовании частота мастурбации и связь между мастурбацией и другими формами сексуального здоровья и использованием презервативов оценивались в репрезентативной выборке американских подростков. Такое понимание определяет клинические подходы к решению проблем, связанных с мастурбацией, и демонстрирует потенциально важные связи между мастурбацией и другими формами сексуального здоровья.

Данные были получены из Национального обследования сексуального здоровья и поведения (NSSHB), перекрестного опроса населения для оценки индивидуального сексуального поведения и сексуального поведения с партнером, проведенного с марта 2009 г. по май 2009 г. среди взрослых и подростков, набранных в рамках исследования сетей знаний. панно (Менло-Парк, Калифорния). 13 Панели сетей знаний были созданы на основе методов случайного набора цифр и адресной выборки.Случайно выбранные адреса были привлечены к исследовательским группам посредством рассылок с последующей телефонной связью с теми, кто не ответил, когда это было возможно. После того, как группы были созданы, взрослые в группе получили сообщение о наборе от сетей знаний, содержащее описание NSSHB и приглашение к участию. Лица, давшие согласие на участие, были обеспечены компьютерной техникой и доступом в Интернет, если это необходимо. Все данные анкеты были собраны Knowledge Networks через Интернет.Данные, полученные через Сети знаний, использовались в других исследованиях, связанных со здоровьем, подтверждая обоснованность таких методов для получения данных из национально репрезентативных выборок населения США. 27

В наборе участвовали подростки, а также их родители или опекуны. В общей сложности 2172 родителя и опекуна ознакомились с описанием исследования (включая анкету): 62% согласились разрешить приглашение своего ребенка по электронной почте для участия (n = 1347), 61% приглашенных подростков ответили (n = 831), и 99 % опрошенных подростков согласились на участие (n = 820) (общий уровень участия 37%).Все протоколы исследования были одобрены институциональным наблюдательным советом Университета Индианы.

Данные о поле, возрасте, расовой/этнической принадлежности, регионе проживания, уровне образования и семейном доходе были получены из файлов участников сети знаний. Выборка была стратифицирована в соответствии с обновлением данных переписи населения США, проведенным в декабре 2008 года. 28 Веса данных после стратификации использовались для получения оценок на основе населения в рамках классификаций пола, возраста и расы/этнической принадлежности.

Распространенность и частота мастурбации оценивались в контексте опроса о множестве других видов сексуального поведения. В частности, участникам был представлен список сексуального поведения и задан вопрос: «Вы делали что-либо из следующего?» Последующий сигнал, относящийся к мастурбации, гласил: «Я мастурбировал один (стимулировал ваше тело для получения сексуального удовольствия, независимо от того, был ли у вас оргазм или нет)». Этот пункт касался конкретных периодов времени: последних 3 месяцев, прошлого года и всей жизни.Участников, сообщивших о мастурбации либо в последние 3 месяца, либо в прошлом году, впоследствии спросили: «В среднем за последние 12 месяцев, как часто вы мастурбировали в одиночестве?» Варианты ответа включали «несколько раз в год», «несколько раз в месяц», «2–3 раза в неделю» или «4 и более раз в неделю».

Сексуальное поведение с партнером

За последний год было оценено специфическое сексуальное поведение, требующее наличия партнера.Участников мужского и женского пола спросили: «Выполняли ли вы что-либо из следующего?» и представлено следующее сексуальное поведение: «Самка занялась со мной оральным сексом (дала мне минет)»; «Мужчина дал мне оральный секс (дал мне минет)»; «Дал женщине оральный секс (дал минет)»; «Дала мужчине оральный секс (дала в голову)»; «Я мастурбировал с другим человеком»; «Кто-то засунул свой член мне в задний проход (задницу)»; и «У меня был вагинальный половой акт (пенис во влагалище)». Участников мужского пола также спрашивали о следующем: «Я вставляю свой пенис кому-то в задний проход (задницу).

Кроме того, участников также спрашивали, происходило ли указанное сексуальное поведение с партнером во время их последнего сексуального опыта (ответы да/нет для каждого поведения). Если участники отвечали, что у них был пенильно-вагинальный половой акт или инсертивный или рецептивный анальный секс во время их последнего сексуального опыта, их затем спрашивали: «Что из следующего относится к использованию презерватива во время этого полового акта?» Использование презерватива регистрировалось, если участник отвечал утвердительно на следующее утверждение: «мы использовали презерватив в какой-то момент во время этого полового акта.

Были проведены отдельные анализы для мужчин и женщин подросткового возраста. Все анализы проводились с использованием SPSS версии 17.0 (SPSS Inc, Чикаго, Иллинойс). Веса данных после стратификации использовались во время всех анализов, чтобы максимизировать обобщаемость характеристик выборки для генеральной совокупности. Постстратификационные корректировки были основаны на текущих данных переписи населения по национальному распределению по возрасту, полу, расе/этнической принадлежности, образованию и местонахождению в Соединенных Штатах.Описательная статистика использовалась для расчета доли подростков, сообщивших о мастурбации в любой данный период времени, и распределения ответов по демографическим переменным, сексуальному поведению партнеров и использованию презервативов. Приблизительно 95% доверительные интервалы были рассчитаны с использованием скорректированного метода Вальда.

Демографические характеристики

Среди исследуемой выборки 50.5% составляли мужчины (n = 414), 49,5% – женщины (n = 406), а раса/этническая принадлежность, образование, семейный доход и географическое распределение по месту жительства отражали подростковое население США (таблица 1). Сексуальная ориентация была идентифицирована как гетеросексуальная большинством участников (93,3%). Примерно половина всех участников идентифицировала себя как состоящую в настоящее время в романтических отношениях (46,7% мужчин и 45,6% женщин).

Таблица 1.Взвешенные характеристики участников для общей выборки подростков и по полу a

Таблица 1. Взвешенные характеристики участников для общей выборки подростков и по полу a

Различия в мастурбации по возрасту и полу

Распространенность мастурбации как в течение жизни, так и в течение последних 90 дней была выше у мужчин, чем у женщин во всех возрастных группах (таблица 2).Среди мужчин в возрасте 14 лет 62,6% сообщили, что когда-либо мастурбировали, в то время как 72,7% 15-летних, 78,1% 16-летних и 80% 17-летних сообщили, что когда-либо мастурбировали. Среди девочек 43,3% 14-летних сообщили о прошлом опыте мастурбации; этот процент не сильно изменился до 17 лет, когда было обнаружено, что 58% когда-либо мастурбировали. Хотя одинаковое количество мужчин и женщин сообщили о мастурбации за последние 90 дней в возрасте 14 лет (42,9% мужчин и 36,7% женщин), процент мужчин, указавших на недавнюю мастурбацию, был выше в каждой последующей возрастной группе, в то время как недавняя мастурбация показала небольшие различия между возрастными группами у женщин.

Таблица 2. История мастурбации, стратифицированная по возрасту и полу с использованием постстратификационных весов

Таблица 2. История мастурбации, стратифицированная по возрасту и полу с использованием постстратификационных весов

Частота мастурбации также была выше среди мужчин, чем среди женщин, но никаких возрастных тенденций ни для одного из полов не наблюдалось (Таблица 3).На вопрос о частоте мастурбации в прошлом году примерно половина участников-мужчин сообщили, что мастурбировали не реже двух раз в неделю (49,1%). Среди женщин 45,5% сообщили о мастурбации несколько раз в год, и только 22,5% сообщили о частоте мастурбации не менее 2 раз в неделю.

Таблица 3. Частота мастурбации, стратифицированная по возрасту и полу с использованием весов после стратификации a

Таблица 3.Частота мастурбации, стратифицированная по возрасту и полу с использованием весов после стратификации a

Мастурбация и сексуальное поведение с партнером

Индивидуальная мастурбация в прошлом году была связана с партнерским сексуальным поведением как у мужчин, так и у женщин (таблица 4). Мужчины, сообщившие о мастурбации в прошлом году, с большей вероятностью занимались сексом с партнером (отношение шансов [OR], 4.2), и существовали значительные ассоциации с пенильно-вагинальным половым актом (ОШ, 4.3), оральным сексом (ОШ, 4.1) и получением орального секса (ОШ, 3.0). Среди женщин участие в мастурбации в одиночку также было связано с сексуальной активностью с партнером (ОШ, 4,5), включая мастурбацию с партнером (ОШ, 8,4), оральный секс (ОШ, 5,5), получение орального секса (ОШ, 3,2), пенильно-вагинальный половой акт. (ИЛИ, 2.1) и анальный половой акт (ИЛИ, 14.0).

Таблица 4.Мастурбация и сексуальное поведение в течение предыдущего года, стратифицированные по полу с использованием постстратификационных весов

Таблица 4. Мастурбация и сексуальное поведение в течение предыдущего года, стратифицированные по полу с использованием постстратификационных весов

Мастурбация и использование презерватива

Поскольку мастурбация может быть связана с повышенным сексуальным самосознанием, мы исследовали потенциальную связь между мастурбацией в прошлом году и использованием презервативов среди подростков, сообщивших о половом акте и вагинальном половом акте во время их последнего полового акта с партнером.Использование презерватива было связано с одиночной мастурбацией у мужчин, но не у женщин (таблица 5). Среди мужчин, сообщивших о половом акте с вагинальным половым актом во время последнего полового акта, мастурбация в прошлом году была связана с использованием презерватива (ОШ, 8.5). Небольшое количество подростков, сообщивших об анальном сексе, не позволило провести анализ использования презервативов во время этого полового акта, а об использовании презервативов во время оральных половых контактов не спрашивали.

Таблица 5.Мастурбация в течение предыдущего года и использование презервативов во время последнего события, стратифицированные по полу с использованием весов после стратификации

Таблица 5. Мастурбация в течение предыдущего года и использование презерватива при последнем событии, стратифицированные по полу с использованием постстратификационных весов

В этой статье представлены данные о распространенности, частоте и коррелятах сексуального поведения мастурбации в национальной выборке подростков в Соединенных Штатах в рамках более крупного исследования сексуального поведения и использования презервативов.Как у мужчин, так и у женщин мастурбация является обычным опытом полового развития подростков. В дополнение к высокой распространенности мастурбации, связь мастурбации с другими видами сексуального поведения делает ее важным фактором подростковой сексуальности.

В этом исследовании сообщается, что распространенность и частота мастурбации заметно различаются между мужчинами и женщинами в подростковом возрасте. Гендерные различия в мастурбации являются одними из самых больших и наиболее последовательных из всех аспектов сексуального поведения. 29 Причины таких значительных гендерных различий до конца не изучены. Исследования на приматах показывают, что регулярная мастурбация поддерживает качество спермы и спермы, 30 , а регулярная мастурбация вместе с ночными поллюциями также поддерживает качество спермы у людей. 31 Различия в организации мозга, связанные с сексуальным возбуждением и влиянием андрогенных гормонов, также могут играть роль. 32 ,33 Генитальные анатомические различия в ощущении удовольствия между мужчинами и женщинами также могут объяснить, почему мастурбация менее распространена среди женщин. 34 Кроме того, было обнаружено, что начало мастурбации связано с началом полового созревания у мужчин, но не у женщин, что позволяет предположить, что гормональное влияние на мастурбацию различается у мужчин и женщин. 35 Наконец, также вероятно сильное влияние общества и культуры, которое лучше всего выражается в двойных сексуальных стандартах, которые оправдывают проявления мужской сексуальности и подавляют женскую сексуальность. 36 Такое влияние, по-видимому, по-разному влияет на участников мужского и женского пола в их ответах на вопросы об их собственной мастурбации, что, возможно, объясняет некоторые из наблюдаемых гендерных различий в мастурбации.

Связь мастурбации с другими видами сексуального поведения указывает на то, что мастурбация является важным компонентом подростковой сексуальности, а не изолированным или преходящим явлением. Наши перекрестные данные не могут определить, предшествует ли мастурбация обычно или следует за инициированием другого сексуального поведения. Однако мастурбация, по-видимому, сохраняется, даже когда развиваются другие виды сексуального поведения, и является одним из способов, которым подростки испытывают сексуальность. Таким образом, игнорирование мастурбации как фазы развития неверно истолковывает ее роль во всей подростковой сексуальности.

Примечательно, что мастурбация была связана с более высоким уровнем использования презервативов подростками мужского пола. Хотя эта связь была обнаружена в подвыборке участников, связь любого поведения с более частым использованием презервативов заслуживает дальнейшего изучения, учитывая частоту нежелательных беременностей и инфекций, передающихся половым путем, среди подростков. 37 Мастурбация долгое время пропагандировалась как средство большего осознания своего тела, что, возможно, объясняет связь использования презерватива с мастурбацией у мужчин, но не у женщин.

Наши результаты представляют собой самое последнее и всестороннее исследование подростковой мастурбации в Соединенных Штатах. Однако при интерпретации этих данных следует учитывать несколько моментов. Эти результаты отражают распространенность мастурбации, ее частоту и связь с другим сексуальным поведением. Нельзя сделать никаких выводов о том, почему подростки мастурбируют, или о той роли, которую мастурбация играет в подростковой сексуальности и сексуальном развитии — области, заслуживающие будущих исследований. Кроме того, взаимодействие мастурбации и полового развития представляет собой динамический процесс в детстве и подростковом возрасте.Поскольку нашим самым молодым участникам было 14 лет, и в этом возрасте большая часть мужчин и женщин сообщила о мастурбации, дальнейшие исследования должны включать более молодые возрасты, чтобы получить более полную картину мастурбации в детстве и подростковом возрасте. С включением в это исследование детей младшего возраста и даже 14-летних, внимание следует уделить пониманию участниками слова «мастурбация». Мы попытались дать определение мастурбации (спрашивая: «Стимулировали ли вы свое тело для получения сексуального удовольствия?»), но определение мастурбации предполагает, что участники понимают сложные понятия, такие как сексуальное удовольствие, и возможно, что некоторые 14-летние подростки и моложе подростки не поймут такие понятия вне зависимости от определения.Кроме того, подростки мужского и женского пола могут по-разному понимать одно и то же описание мастурбации в зависимости от того, как они испытывают сексуальное удовольствие, что, возможно, объясняет некоторые гендерные различия, наблюдаемые в наших данных.

Наконец, может существовать предвзятость добровольцев, поскольку сначала родители, а затем подростки должны были согласиться участвовать в исследовании сексуальности, при этом 62% родителей согласились после прочтения описания исследования и 61% приглашенных подростков ответили на вопрос. начальная электронная почта.Отвечающие подростки и те семьи, которые согласились позволить своему ребенку участвовать в исследовании сексуального поведения, могут отличаться от неответивших подростков и семей, которые отказались. Хотя данные о тех, кто не согласился участвовать, недоступны, процедуры выборки использовались для сведения к минимуму потенциальных социально-демографических различий. Поскольку сексуальное поведение тех, кто не дал согласия или ответа, неизвестно, мы не можем проанализировать различия в сексуальном поведении между этими группами, чтобы оценить размер этой ошибки.

Профессиональные организации, такие как Американская академия педиатрии и Американский колледж акушерства и гинекологии, признают мастурбацию нормальным компонентом развития детей и подростков и рекомендуют медицинским работникам обучать своих пациентов мастурбации в рамках дискуссий о сексуальности во время профилактических визитов к врачу. на протяжении всего детства, начиная с дошкольного возраста. 38 -40 Из-за распространенности, частоты и связи мастурбации с другими формами сексуального поведения ее игнорирование в качестве основного компонента подростковой сексуальности ограничивает наши клинические возможности для полного понимания и решения проблем полового развития подростков.Подростки могут получать информацию о мастурбации в школе и от родителей, но неформальный поиск в Google «вопросы о мастурбации на веб-сайтах для подростков» показывает, что остается много вопросов. Важную роль в сексуальном просвещении подростков играют хорошо информированные поставщики медицинских услуг, обладающие авторитетом в области клинической медицины и способные обеспечить большую конфиденциальность, индивидуальные обсуждения и возможность конфиденциально отвечать на вопросы. Результаты этого исследования вместе с существующими публикациями о мастурбации должны использоваться поставщиками медицинских услуг для информирования, обучения и успокоения подростков в отношении мастурбации, чтобы обеспечить компетентное и всестороннее сексуальное образование в клинических условиях.

Адрес для переписки: Синтия Л. Роббинс, доктор медицинских наук, отделение подростковой медицины, кафедра педиатрии, Медицинская школа Университета Индианы, 410 W 10th St, HS 1001, Индианаполис, IN 46202 ([email protected])

Принято для публикации: 25 мая 2011 г.

Опубликовано онлайн: 1 августа 2011 г. и Фортенберри. Сбор данных : Рис, Хербеник, Сандерс, Додж и Фортенберри. Анализ и интерпретация данных : Роббинс, Шик, Рис, Хербеник, Сандерс и Фортенберри. Составление рукописи : Роббинс, Рис, Хербеник, Додж и Фортенберри. Критический пересмотр рукописи на предмет важного интеллектуального содержания : Роббинс, Шик, Сандерс, Додж и Фортенберри. Статистический анализ : Шик и Сандерс. Получено финансирование : Рис, Хербеник, Сандерс и Фортенберри. Административная, техническая и материальная поддержка : Роббинс, Рис, Хербеник, Додж и Фортенберри. Надзор за исследованием : Рис, Хербеник и Фортенберри.

Раскрытие финансовой информации: Не сообщалось.

Финансирование/поддержка: Сбор данных для Национального исследования сексуального здоровья и поведения осуществлялся при поддержке Church & Dwight Co Inc, Принстон, Нью-Джерси. Подготовка рукописи была частично поддержана организацией Indiana Leadership and Education in Adolescent Health (грант T71 MC00008 от Бюро охраны здоровья матери и ребенка).

1.Хорн С., Циммер-Гембек М.Дж. Женская сексуальная субъектность и благополучие: сравнение поздних подростков с разным сексуальным опытом.  Социальная политика в отношении сексуальных отношений . 2005;2(3):25–40Google ScholarCrossref 2. Смит А.М., Розенталь Д.А., Райхлер Х. Практика мастурбации старшеклассников: их связь с половым актом и личными характеристиками.  Психологический представитель . 1996;79(2):499-5098909074PubMedGoogle ScholarCrossref 3.Leitenberg H, Detzer MJ, Srebnik D.Гендерные различия в мастурбации и связь опыта мастурбации в предподростковом и/или раннем подростковом возрасте с сексуальным поведением и сексуальной адаптацией в юношеском возрасте. Арка сексуального поведения . 1993;22(2):87-988476336PubMedGoogle ScholarCrossref 4.

Рейнольдс М.А., Хербеник Д.Л., Бэнкрофт Дж. Природа сексуального опыта в детстве. В: Бэнкрофт Дж., изд. Половое развитие в детстве. Блумингтон, Индиана: Издательство Индианского университета; 2003:156-185

5.Шульман Дж.Л., Хорн С.Г.Использование самоудовлетворения: мастурбация и образ тела среди афроамериканок и американок европейского происхождения.  Психотерапевт Q . 2003;27(3):262-269Google ScholarCrossref 6.Hogarth H, Ingham R. Мастурбация среди молодых женщин и связь с сексуальным здоровьем: предварительное исследование.  J Sex Res . 2009;46(6):558-56719350442PubMedGoogle ScholarCrossref 7.

Kinsey AC, Pomeroy WB, Martin CE, Gebhard P. Сексуальное поведение женщины. Филадельфия, Пенсильвания: W.B.Сондерс Ко; 1953

8.

Кинси А.С., Помери В.Б., Мартин К.Э. Сексуальное поведение мужчины. Филадельфия, Пенсильвания: W.B. Сондерс Ко; 1948

9. Пинкертон С.Д., Богарт Л.М., Сесил Х., Абрамсон П.Р. Факторы, связанные с мастурбацией в коллегиальной выборке.  J Psychol Human Sex . 2003;14(2/3):103-121Google ScholarCrossref 10.

Laumann EO, Gagnon JH, Michael RT, Michaels SM. Социальная организация сексуальности: сексуальные обычаи в Соединенных Штатах.  Чикаго, Иллинойс: University of Chicago Press; 1994

11.Геррессу М., Мерсер Ч., Грэм К. А., Веллингс К., Джонсон А. М. Распространенность мастурбации и связанных с ней факторов в британском национальном вероятностном опросе. Арка сексуального поведения . 2008;37(2):266-27817333329PubMedGoogle ScholarCrossref 12.

Janus SS, Janus CL. Отчет Януса о сексуальном поведении.  Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Wiley; 1993

13. Хербеник Д.Л., Рис М., Шик В., Сандерс С.А., Додж Б., Фортенберри Д.Д. Сексуальное поведение в США: результаты национальной вероятностной выборки мужчин и женщин в возрасте от 14 до 94 лет. J Sex Med . 2010;7(s5):(дополнение 5) 255-26521029383PubMedGoogle ScholarCrossref 14.Halpern CJT, Udry JR,suchindran C, Campbell B. Готовность мужчин-подростков сообщать о мастурбации.  J Sex Res . 2000;37(4):327-332Google ScholarCrossref 15.Patton MS. Отношение двадцатого века к мастурбации.  J Relig Health . 1986;25(4):291-302Google ScholarCrossref 16.

Bullough VL. Сексуальность и религия. В: Дайамант Л., Маканулти Р.Д., ред. Психология сексуальной ориентации, поведения и идентичности: справочник. Вестпорт, Коннектикут: Greenwood Press; 1995

17.

Гордон Б. Виидс, 2 сезон, 3 серия: Последнее танго в Агрестике. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Showtime; 2006

18.

Weitz P, Weitz C. Американский пирог. Лос-Анджелес, Калифорния: Universal Pictures; 1999

20.

Целевая группа по национальным руководствам. Руководство по всестороннему сексуальному просвещению. , 3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: SIECUS; 2004

21.Мур М.Дж., Риенцо Б.А. Использование Рекомендаций SIECUS для оценки сексуального образования в одном состоянии: содержание и важность. J Sch Health . 2000;70(2):56-6010715826PubMedGoogle ScholarCrossref 22. Fine M, McClelland SI. Сексуальное образование и желание: все еще отсутствует после всех этих лет.  Harvard Educ Rev . 2006;76(3):297-338Google Scholar23.Gagnon JH. Отношение и реакция родителей на предподростковую мастурбацию. Арка сексуального поведения . 1985;14(5):451-4664062541PubMedGoogle ScholarCrossref 25.Friedrich WN, Grambsch P, Broughton D, Kuiper J, Beilke RL. Норма полового поведения у детей.  Педиатрия . 1991;88(3):456-4641881723PubMedGoogle Scholar26.Thomas D, Flaherty E, Binns H. Родительские ожидания и утешение при обсуждении нормальной детской сексуальности и предотвращении сексуального насилия во время визитов в офис.  Амбул Педиатр . 2004;4(3):232-23615153058PubMedGoogle ScholarCrossref 27.Baker L, Wagner TH, Singer S, Bundorf MK. Использование Интернета и электронной почты для получения медицинской информации: результаты национального опроса.  ДЖАМА . 2003;289(18):2400-240612746364PubMedGoogle ScholarCrossref 30.Марсон Дж., Жерве Д., Мейрис С., Купер Р.В., Жуанне П. Влияние частоты эякуляции на характеристики спермы у шимпанзе ( Pantroglodytes ). J Reprod Fertil . 1989;85(1):43-502915361PubMedGoogle ScholarCrossref 31.Levin RJ. Мастурбация и ночные поллюции — возможные механизмы минимизации тератозооспермии и гиперпермии у человека.  Мед Гипотезы . 1975;1(3):130-1311196161PubMedGoogle ScholarCrossref 32.Hamann S, Herman RA, Nolan CL, Wallen K. Мужчины и женщины различаются по реакции миндалевидного тела на визуальные сексуальные стимулы.  Nat Neurosci . 2004;7(4):411-41615004563PubMedGoogle ScholarCrossref 33. Rémillard GM, Andermann F, Testa GF, и другие. Половые иктальные проявления преобладают у женщин с височной эпилепсией: находка, свидетельствующая о половом диморфизме в мозге человека.  Неврология . 1983;33(3):323-3306681877PubMedGoogle ScholarCrossref 34.Levin RJ. Сексуальная активность, здоровье и благополучие: благотворная роль полового акта и мастурбации.  Сексуальные отношения Ther . 2007;22(1):135-148Google ScholarCrossref 35.

Бэнкрофт Дж., Хербеник Д.Л., Рейнольдс М.А. Мастурбация как маркер полового развития. В: Бэнкрофт Дж., изд. Половое развитие в детстве. Блумингтон, Индиана: Издательство Индианского университета; 2003:156-185

36.Толман Д.Л. Исполнение желания: борьба девочек-подростков за/с сексуальностью.  Gend Soc . 1994;8(3):324-342Google ScholarCrossref 37.Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Тенденции рискованного поведения, связанного с ВИЧ, среди старшеклассников — США, 1991–2005 годы. MMWR Morb Mortal Wkly Rep . 2006;55(31):851-854166PubMedGoogle Scholar38. Американская академия педиатрии, Комитет по психосоциальным аспектам здоровья детей и семьи и Комитет по делам подростков. Половое воспитание детей и подростков.  Педиатрия . 2001;108(2):498-50211483825PubMedGoogle ScholarCrossref 40.

Американский колледж акушерства и гинекологии. Специально для подростков: Вы и ваша сексуальность.  Вашингтон, округ Колумбия: ACOG; 2006

90 000 вещей, которые парни думают о мастурбации, к 90 000 годам

1.Возраст 10–12 лет: я его сломал? !!!!!!****&&&!!!!!!!! Что только что произошло? Я на небесах? Должен ли я пойти в больницу? Я только что покинул Матрицу?

2. 13 лет: Это потрясающе. Почему кто-то весь день занимается чем-то другим? Я первый, кто это обнаружил? Я чувствую, что если бы все остальные знали об этом, у нас не было бы времени делать что-то, ну, не знаю, создавать цивилизацию.

3. Возраст 14–15 лет: не могу поверить, что убедил родителей отключить родительский контроль от Интернета «в школьных целях».” Можно ли эякулировать так сильно, что умрешь?

4. Возраст от 16 до 18 лет: пора подумать об этом. Салфетки и крем для рук. Больше не нужно тереться о милые мамины полотенца, а затем таскать кучу белья, пока она бегает по делам.

5. Возраст 19–22: Мы никогда не говорили об этом, но единственная причина, по которой мы с моим соседом по комнате размещаем расписание занятий на стене, заключается в том, что мы знаем, когда мастурбировать безопасно. Среда с 14:30 до 17:00 — лучшая часть моей недели.Потому что под акустические каверы Дэйва Мэтьюса нельзя мастурбировать.

6. 23 года: Моя собственная квартира = личное подземелье для дрочки. Как выглядит солнце? В последний раз я видел это в каком-то порно, где они занимались сексом на улице. Здесь нет никого, кто мог бы подвергнуть сомнению мою похотливость.

7. Возраст 24–25: Боже мой, моя новая девушка такая хорошенькая. Кому нужно порно? Я просто буду фантазировать о том, какая она хорошенькая и как примечательно, что я ей нравлюсь, несмотря на то, что я сгорбленный мужчина-монстр.

8. Возраст 26: Нет, все еще люблю порно. Думаю, я просто увлекаюсь порно. Это горячо, это легко, и это всегда доступно. Я надеюсь, что моя девушка не разозлится, потому что на самом деле это не имеет ничего общего с тем, насколько сильно она меня заводит.

9. Возраст 27: Мы расстались. Вернуться к полному графику порно. О, черт, эта порнозвезда похожа на мою бывшую. Я не могу напрягаться, когда мне грустно. Где порнозвезды, которые не пышные блондинки??!! Думаю, мне придется углубиться в нишевые порносайты.

10. Возраст от 28 до 30 лет: я освоил свой график мастурбации. У меня есть моя зашифрованная папка с очень специфическим порно, которое мне нравится, и мои 15 минут каждое утро, чтобы я не был возбужден на работе, и мой хороший лосьон в секретном ящике, и я взрослый мужчина, который контролирует свою сексуальность. *получает неожиданный стояк*

Подписывайтесь на Фрэнка в Твиттере.

Фото: Гетти

Космо Фрэнк Я мужчина, которому нравится есть пищу, состоящую из всех пяти групп продуктов и удовлетворяющую все уровни иерархии потребностей Маслоу.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Почему мужчины так много мастурбируют? Что говорят парни

У всех нас есть половые влечения. Они могут быть низкими или высокими, но они есть.

Многие женщины мастурбируют для достижения оргазма из-за этих вышеупомянутых половых влечений.Это до сих пор шокирует людей, потому что о женской мастурбации говорят не так, как о мужской мастурбации.

Этот факт сводил меня с ума, пока я не осознал одну важную вещь: мужчины и женщины часто по-разному относятся к самоудовлетворению.

Когда я начала говорить со своими подругами о мужской мастурбации, они все, казалось, были сбиты с толку тем, как с этим справляются знакомые им мужчины и что мужчины на самом деле думают об этом.

«Для меня [мастурбация] — это особое личное сексуальное время, но для него это все равно, что чистить зубы», — сказал один друг.

Это заставило меня задуматься: как часто обычный человек действительно занимается мастурбацией и каково его отношение к этой мастурбации?

СВЯЗАННЫЕ: 10 сумасшедших вещей, которые вам нужно знать о мастурбации

Я погуглил (как это делают в Интернете) и нашел множество противоречивых данных, когда дело доходит до мужской мастурбации.

Итак, я решил провести свой собственный эксперимент и задать знакомым мужчинам несколько самых насущных вопросов.

Вот что я спросил и что они сказали.

Как часто вы мастурбируете и каково ваше отношение к мастурбации?

1. «Когда я был одинок: 2-4 раза в день. Теперь, когда я в отношениях: 2-4 раза в неделю (к сожалению, не из-за безумно обильного секса, просто приятнее, когда ты «голоден»)».

2. «5-6 раз в неделю. В основном, в большинстве дней, если у меня нет возможности. Дело не всегда в возбуждении, иногда дело просто в снятии стресса».

3. «Слишком часто.Раньше два раза в день, сейчас может раз в день. Однако чаще всего один сеанс состоит из двух оргазмов. Это значит, что это можно считать за два, я думаю. Это похоже на зуд, который я должен почесать. Это сильно отличается от секса».

4. «Раз в день перед сном обязательно. Если мне скучно и я ничего не делаю, иногда это дважды перед сном. В выходные, когда я один, я обычно выбрасываю еще две штуки. Если мы с женой занимаемся сексом перед тем, как я ложусь спать, мне не нужно растирать его. Я бы сказал, что в среднем около двух раз в день.Это не от нужды: это от скуки».

5. «Когда я один, 3-5 раз в неделю. Когда нет, гораздо чаще, потому что, когда у меня есть кто-то, кто меня привлекает, мое сексуальное влечение сходит с ума, и это действительно странно».

6. «В подростковом возрасте до пяти раз в день. Я был постоянно возбужден, и мне больше нечего было делать. Сейчас вроде раз в день, но может быть больше или меньше. Если я путешествую, например, я обычно вообще не дрочу, потому что чувствую себя странно, делая это в отеле, хотя я знаю, что это не странно.Если у меня есть своя квартира на выходные, это похоже на непрекращающуюся вечеринку с мастурбацией».

7. «Один или два раза в день. Стоит отметить, что в некоторых из этих случаев я мастурбирую, когда засыпаю — это лучше, чем Ambien».

8. «Это сильно различается. Пару месяцев назад было 2 раза в день. Я не делал этого 2 недели, и даже тогда это было просто: «Ха, я давно этого не делал, я должен это сделать».

9. «Ежедневно, обычно. Это хорошая форма снятия стресса, и я не был ни с кем другим более двух лет, так что у моего сексуального влечения нет другого реального выхода.”

10. «Я не думаю, что мои привычки нормальны, но я не мастурбирую недели 2-3, а потом думаю: «Хм, это было давно» и мастурбирую. Затем я вспоминаю, как сильно мне это нравится, и начинаю делать это очень часто (например, два раза в день или, возможно, чаще, если у меня много свободного времени и никого нет рядом), и это продолжается в течение недели или двух, пока я просто надоело мастурбировать, и у меня не будет желания делать это снова в течение 2 или 3 недель».

11. “Минимум три раза в день. Один раз после пробуждения.Один раз перед сном. Один раз до/после обеда. Я также мастурбирую, когда играю в онлайн-покер, чтобы снять стресс. Когда у меня была девушка, тоже было три раза в день; это было слишком рутинно для меня, чтобы сдаться».

12. «Я [делаю] это 12-15 раз в неделю. Дважды в день. Один раз утром после тренировки, один раз после обеда. Если ты этого не сделаешь, стресс на моей работе заставит тебя взорваться. Или, что еще хуже, вы взорветесь. Ты же не хочешь взорваться».

13. «Все меняется, и с возрастом менялось еще больше.Один раз в день не является чрезмерным. Что еще более важно: это не имеет ничего общего с вами или с тем, как он к вам относится. Секс и мастурбация — это два разных, хотя и связанных, физических/психологических акта. Мастурбация – это мое время. Вздремнуть не означает, что я не люблю вставать или никогда не планирую делать это снова.”

Вот и все. Из первых уст! в то время как другие рассматривают это как рутину.То, что я узнал, сделало мои отношения с привычками моего парня к мастурбации бесконечно более комфортными.

Мужчинам кажется, что они должны мастурбировать?

Нет, но это их не останавливает!

Есть старый анекдот про мужчин и мастурбацию: 98% из них говорят, что мастурбируют, а остальные врут.

На самом деле цифры говорят совсем о другом. Мастурбация не является необходимой с медицинской точки зрения, но поскольку она приятна, людям нравится это делать.

На самом деле, только 61% опрошенных мужчин (хотя и в личном интервью) признались, что мастурбировали в последние годы.

«Подавляющее большинство мужчин иногда мастурбируют — даже если они состоят в длительных и счастливых сексуальных отношениях», — говорит доктор Дэвид Девлин. «Есть мужчины, которые не мастурбируют. Но в основном это мужчины, которые не хотят этого делать из-за религиозных соображений или из-за того, что они немного скованны в сексе. Не мастурбируйте Некоторые мужчины — в основном из восточных культур — стараются избегать мастурбации, потому что считают, что это истощает их энергию и может сократить их жизнь.Но в этом убеждении нет никакой правды».

Как часто мужчины должны мастурбировать?

Единственным «идеальным количеством мастурбации» является тот, который вы создаете для себя. случай

Все, что работает для вас, приносит вам радость и удовольствие и не причиняет вам вреда, является вашим личным идеальным количеством «вы» времени

Существует ли такая вещь, как слишком много мастурбации для мужчин?

Вот отличные новости для всех, кто беспокоится о том, что ваш чувак может слишком много мастурбировать.

«Когда дело доходит до здоровой привычки мастурбации, не существует волшебного числа», — говорит Дэн Дрейк, сертифицированный специалист по сексуальной зависимости и клинический консультант. «Как бы часто вы ни мастурбировали, это нормально, если это не влияет негативно на вашу жизнь».

Как это сделать? Когда это на самом деле повреждает пенис, или он перестает эякулировать, или страдает его работа или домашняя жизнь.

Это может указывать на то, что у вашего мужчины нездоровые отношения с мастурбацией и что ему может быть полезно поговорить с врачом.

Так что, если только он не раздражен и не одержим, ваш чувак не слишком много мастурбирует. Он просто мужчина, а у мужчин другое отношение к мастурбации, чем у женщин.

СВЯЗАННЫЕ С: 10 способов, которыми парни могут мастурбировать, чтобы стать лучше в сексе (да, правда!) со своим котом Бэтменом.

Получайте последние новости и советы по отношениям каждый день на свой почтовый ящик!

Пожилые мужчины вместе мастурбируют в SoloTouch.ком

Большинство молодых мужчин мастурбируют, а некоторым, как и мне, посчастливилось иметь друзей, которым нравится мастурбировать вместе. Когда я закончил школу, эти возможности исчезли для меня, но не навсегда. Желание вернулось ко мне позже, когда мне исполнилось 60 лет.

Два года назад я заново открыла для себя радость возбуждения с другим мужчиной постарше, просмотрев вместе несколько порновидео и поглаживая наши члены, пока парочки на экране занимались хорошим сексом.

Он пришел ко мне домой, и через несколько минут мы уже помогали друг другу вылезти из брюк и нежно ласкали член друг друга под шортами. Его член уже был невероятно тверд. Я взял видео из тайника в шкафу, и мы поднялись наверх, чтобы посмотреть, лежа бок о бок на большом футоне, пока я не услышал его тяжелое дыхание, и я потянулся, чтобы погладить его прекрасную полную мошонку, а затем помассировать его нетерпеливый член. В то же время он коснулся моего члена, и мы начали дрочить друг друга, медленно и твердо, позволяя мягкой коже скользить вверх и вниз по нашим членам нашими горячими пальцами.

В какой-то момент он встал на колени надо мной, положил свой член на мой и одновременно погладил оба наших члена. (Я сделал фото, и это чудесно — помогает мне вспомнить то прекрасное чувство.)

Он кончил первым, застонав и вздымая бедра, прежде чем его первая струя спермы изверглась на его живот. Я изо всех сил старалась сдерживаться, потому что хотела, чтобы он смотрел на меня, не отвлекаясь на собственный оргазм. Он нежно перебирал мои яйца, продолжая играть со своим покрытым спермой членом.

Мы оба наблюдали за парочкой на экране (мужчина дрочил ее киску пальцами, пока сам дрочил), и когда он кончил на ее грудь, я взорвался.Мой друг наблюдал за моим лицом, когда у меня был оргазм, что усилило мои ощущения.

После того, как я кончил, он снова стал твердым. Я нашла немного смазки, намазала ею левую руку и крепко сжала кулак вокруг его члена, лаская и сжимая его, чтобы он был как можно больше похож на киску. В течение нескольких минут после его первого оргазма на его лице появилось напряженное предэякуляционное выражение; «О боже, я снова кончу!» и он источал сладкую струю спермы. Его гораны интенсивности были громче, чем его первая сперма.Его сперма мягко стекала вниз по стволу и попадала в подстриженные лобковые волосы.

Он сказал мне, что давно хотел найти приятеля для мастурбации. Мы остались там, наши члены стали мягкими, чувствуя себя спокойными и довольными. Затем я встал, чтобы пописать, и пока я был в ванной, я намочил тряпку для мытья посуды в горячей воде, выжал ее и отнес в спальню, где нежно вытер его яйца и мягкий член теплой тканью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.