Можно ли соду при беременности: СОДА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ВНУТРЕННЕ ИЛИ НАРУЖНО?

Содержание

СОДА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ВНУТРЕННЕ ИЛИ НАРУЖНО?

Беременная женщина при выборе методов борьбы с различными заболеваниями должна помнить о том, что внутри нее растет маленький человечек, новая жизнь, за которую она в ответе. Поэтому применение каких-либо медикаментозных и народных способов – весьма деликатное дело, к которому подходить нужно крайне осторожно.

Пить или не пить соду

Одним из средств универсального применения является знакомая каждому сода. Она используется не только в быту и для приготовления некоторых блюд, но и как действенное и безопасное средство народной медицины. Возможно, когда речь идет лишь о своем здоровье. Но когда на кону здоровье будущего ребенка к применению этого чудо-препарата следует отнестись с осторожностью. И подобные источники по типу: http://fb.ru/article/386336/mojno-li-pit-sodu-pri-beremennosti-plyusyi-i-minusyi помогут будущим мамам разобраться и взвесить все «за» и «против».

Польза недорогого средства

Сода играет положительную роль в обеспечении нормального функционирования всего организма. В этот период жизни организм женщины ослабевает, защитные функции снижаются, и будущая мама ощущает как недомогание, так и симптомы простудных заболеваний все чаще и чаще. Данное средство народной медицины имеет противовоспалительный и бактерицидный эффект. Содовый раствор способен противостоять микрофлоре, которая является болезнетворной для организма. Также двадцатиминутная ванна, во время которой применяется всего лишь пара столовых ложек простого средства, поможет быстро и безвредно снять напряжение после тяжелого дня. Такое же приятное и полезное времяпрепровождение рекомендуется и при повышенной активности малыша в утробе матери. Аллергическая реакция также снимается при помощи этого средства.

Вред соды при беременности

Но наряду со всем положительным, сказанным выше, применение соды во время беременности может навредить организму женщины. Если пренебрегать мерами предосторожности, можно столкнуться с диареей и расстройствами в работе органов пищеварения, что свидетельствует о том, что пить ее нежелательно. Также сода может стать аллергеном, а такие факты, как заболевания сердца и сосудов, гипертензия и панкреатит являются нежелательными для применения соды. Современная медицина же говорит о том, что этот продукт может вызвать задержку лишней жидкости, а от этого и повышенную отечность.

В каких случаях можно применять соду во время беременности

При каких же недугах можно пить соду, а когда лучше прибегнуть к традиционным способам лечения:

a) Это средство поможет с изжогой, но не в то время, как внутри женского организма развивается новая жизнь. Изжога – проблема, с которой сталкиваются практически все беременные независимо от того, придерживаются они правильного питания или нет. Это связано с гормональными факторами. Сода справляется с нейтрализацией кислоты в желудке, но делать этого при беременности не рекомендуется, так как в ходе такого лечения страдает пищеварительный тракт;

b) при боле в горле именно содовый раствор окажет антисептическое действие. Для этого следует применять на стакан теплой воды половину чайной ложки соды и полоскать горло около 5 раз на день. Такая процедура ускорит выздоровление;

c) промывание носа. Для местного укрепления иммунитета и профилактики вирусных заболеваний подойдет промывание полости носа раствором, в состав которого входит стакан воды, половина чайной ложки соды и морской соли;

d) компрессы. Сода безопасна для наружного применения во время беременности, например, в борьбе с реакциями на укус насекомого. На стакан холодной воды применяется чайная ложка соды;

e) зубная боль лечится только в кабинете у специалиста, но, чтобы облегчить состояние можно прибегнуть к полосканию раствором, состоящим из стакана негорячей воды и 2 чайные ложки соды;

f) молочница. Справиться с неприятными симптомами кандидоза поможет спринцевание содовым раствором из стакана воды комнатной температуры и чайной ложки соды. Проводить процедуру следует осторожно, лежа на боку.

То есть, можно сделать вывод, что во время беременности соду можно применять наружно, но не пить.

Последние новости рубрики

13:45, 12 апреля 2022

Кто как не руководитель проекта может рассказать всю правду о его создании? Журналист K1NEWS.RU пообщался с руководителем сети региональных порталов…

12:10, 12 апреля 2022

Шарьинские сотрудники ГИБДД и активисты ЮИД обеспечили магазины города информационными памятками по безопасному управлению различными средствами передвижения, об этом сообщает…

18:11, 11 апреля 2022

В управлении экономики организована еженедельная «горячая линия», куда костромичи могут заявить обо всех фактах нарушения трудового законодательства. Об этом сообщает…

Можно ли беременной лечиться пищевой содой

Пищевая сода всегда находится под рукой у хозяйки, ведь ей можно чистить посуду, она нужно при готовке пирогов и пр. Она также помогает при различных болях и заболеваниях. Использовать ее может и будущая мама. Рассмотрим в каких случаях беременной женщине может помочь сода.

 

При молочнице

 

Многие беременные женщины страдают от молочницы, так как у них ослабленный иммунитет. Во время вынашивания ребенка происходят гормональные изменения, они способствуют появлению и быстрому размножению грибков Candida.

 

Многие лекарственные препараты нельзя использовать, так как они могут негативно сказаться на развитии плода. Не все препараты есть под рукой. На выручку приходит сода. Она не сможет полностью излечить болезнь, но поможет уменьшить проявление симптомов. Пищевая сода снимет зуд, воспаление и выделения. И к тому же она совершенно безвредна как для будущей мамы, так и для ее малыша.

 

Если Вы хотите избавиться от симптомов молочницы, сделайте содовый раствор. Для этого растворите чайную ложку соды в стакане с теплой водой и подмывайтесь этим составом каждый день на протяжении семи дней. Можно сделать и спринцевание содовым раствором. Перед подготовкой раствора, проконсультируйтесь с врачом.

 

При изжоге

 

На разных сроках беременности женщина страдает от изжоги. Чтобы избавиться от жжения наши бабушки советуют использовать соду. Сейчас разберемся, стоит ли это делать.

 

Нет сомнений, что сода помогает бороться с изжогой. Гидрокарбонат натрия нейтрализует кислоту при вступлении в реакцию с желудочным соком. Изжога проходит, но ненадолго, вскоре симптомы возвращаются, так как углекислота увеличивает выделение желудочного сока.

 

Сода помогает только вызвать облегчение на время. Ее использование может привести к отекам и негативно повлиять на слизистую кишечника.

В настоящее время есть большое количество медикаментов, которые помогут справиться с изжогой и найдут более щадящие препараты. Можно использовать Маалокс, Альфогель.

 

Лечим горло

 

У беременной женщины ослабленный иммунитет, так как беременность сопряжена перестройкой организма, многие важные элементы передаются малышу. Из-за ослабленного организма женщина может легко подхватить такие заболевания как ОРВИ, ОРЗ. Если появляется боль в горле, то прополощите его водой с содой.  Для этого 1 чайную ложку соды и соли разведите в стакане теплой воды.  Вам не будет больно глотать.

 

Пищевая сода поможет справиться от ангины, фарингита, ларингита, стоматита и пр. Соду ни в коем случае нельзя глотать, только полоскать с ней рот.

польза или вред? При изжоге, молочнице и зубной боли

Во время вынашивания ребенка женщины сталкиваются с переменами в своем организме. У восприимчивых и эмоциональных будущих мам уже в первые недели беременности появляются токсикоз, гормональный сбой, резкие перепады настроения. Растущий плод постепенно начинает давить на мочевой пузырь и желудок женщины. Изжога, частые позывы в туалет становятся спутниками беременной.

Считается, одним из самых популярных средств для борьбы с неприятными симптомами является пищевая сода. Она не содержит токсины и всегда находится под рукой. Однако при всей безвредности лечебного метода, стоит задуматься, несет ли он угрозу здоровью и жизни плода?

Народное средство в период вынашивания ребенка используется при решении проблем:

  • изжога;
  • молочница;
  • заболевания горла;
  • зубная боль;
  • при определении беременности.

Применение при изжоге

Изжога во время беременности – частое явление. Чувство жжения, кислый привкус во рту знакомы многим будущим мамам. Быстро справиться с проблемой и устранить неприятные симптомы помогает содовый раствор.

Действие изжоги ослабляется народным средством, нейтрализующим кислоту, которая и является источником пожара в груди. Но безопасно ли применение метода во время беременности? Нет!

Бикарбонат натрия, накапливаясь в организме, вызывает отечность, раздражает слизистую кишечника. Применять народный метод следует исключительно в редких случаях.

Лечебный напиток важно правильно приготовить: в стакан молока добавить пару щепоток пищевой соды. После получившееся средство следует выпить. Народный способ гасит изжогу мгновенно. Однако это только видимое облегчение.

Применение при молочнице

Появление молочницы – неприятный сюрприз для каждой будущей мамы. Медикаментозное лечение противопоказано. На помощь приходит пищевая сода. Забыть о молочнице при помощи лечебного раствора не получится, но сильный зуд он снимет. Такой метод не несет никакой угрозы плоду, поэтому его можно смело использовать.

Для спринцевания следует приготовить смесь: 1 ч.л. соды растворить в 200 мл теплой кипяченой воды. Однако перед использованием важно проконсультироваться с врачом.

Применение при заболеваниях горла

Во время вынашивания ребенка иммунитет будущей мамы снижается. Поэтому существует риск заболевания гриппом, ОРВИ, простудой. Большинство медикаментозных препаратов находится под запретом. Отличным вариантом для лечения заболевания является содовый раствор. Такой метод несет в себе исключительно пользу, поэтому его смело можно применять.

Чтобы приготовить лечебный раствор следует в 250 мл теплой кипяченой воды добавить 1-2 ч.л. пищевой соды. Получившимся средством можно полоскать ротовую полость при ангине, ларингите, фарингите, стоматите.

Перед началом лечения важно проконсультироваться у врача.

Применение при зубной боли

Часто беременные женщины сталкиваются с проблемой – заболел зуб. Первое, что следует сделать – попасть на прием к стоматологу. Однако такая возможность есть не у каждой будущей мамы. Избавиться от дискомфорта поможет народное средство.

Для решения возникшей проблемы следует приготовить раствор: в 1 ст. теплой кипяченой воды добавить 2 ч.л. соды. Получившимся раствором необходимо тщательно полоскать рот до устранения неприятных симптомов.

Чтобы уменьшить риск возникновения зубной боли, женщине важно тщательно следить за гигиеной ротовой полости. Однако зубная боль не приносит вреда ни будущей маме, ни ребенку, но негативно сказывается на эмоциональном состоянии беременной.

Способ определения беременности

С помощью народного метода можно провести домашний тест для установления факта интересного положения. Для этого следует собрать 100 гр утренней мочи. После этого в емкость добавить 1 ч.л. пищевой соды. При образовании пузырьков, пены, появлении шипения можно сделать вывод, что беременность не наступила. Если порошок выпадет в осадок, значит, беременность есть.

Вред содового раствора

  • Применение содового раствора во время беременности внутрь противопоказано. Средство раздражает слизистую оболочку кишечника, приводит к образованию отеков.

можно ли пить, как правильно?

В период вынашивания плода будущим мамам приходится претерпевать множество неприятных ощущений. Удвоенная нагрузка на организм, изменение физического и психического состояния, плохое самочувствие – вот далеко не полный перечень недугов, преследующих женщин во время беременности. И одной из распространенных неприятностей, отравляющих им существование, является изжога, вызывающая определенный дискомфорт. Многие будущие мамы, переживая за здоровье своего еще не родившегося малыша, категорически отказываются употреблять даже безобидные таблетки, отдавая предпочтение подручным, пусть даже и сомнительным, средствам. Поэтому среди большинства женщин считается, что сода от изжоги при беременности – это не только доступное, но и эффективное средство, позволяющее быстро избавиться от этой проблемы.

Один из самых часто используемых домашних способов в борьбе со жгучими болями — употребление соды при изжоге, многие его используют и во время беременности

Такая популярность этого вещества вызвана еще и тем, что тратиться на него особенно не нужно, а после его употребления чувство жжения исчезает почти моментально. Да и за самим спасительным средством не нужно бежать в аптеку – оно всегда под рукой у любой хозяйки. Но так ли это на самом деле?

В первую очередь следует отметить, что изжога при беременности – это не столько болезнь, сколько симптом, побочное действие, относящееся к проблемам ЖКТ (желудочно-кишечного тракта). Проблема в том, что это неприятное явление переносится до такой степени тяжело, что будущие мамы постоянно находятся в поиске какого-нибудь эффективного средства, помогающего избавиться от этой жгучей загрудинной боли. И хотя в современной фармакологии существует немало средств, способных облегчить страдания, женщины больше склонны пользоваться домашними способами. Да оно и понятно – ведь чем меньше медикаментозных препаратов будет приниматься во время беременности, тем лучше для плода.

Признаки и причины появления изжоги

Во время беременности изжога обычно начинает появляться после приема пищи и может длиться от 2−3 минут до нескольких мучительных часов. Ее могут сопровождать другие симптомы:

  • Острые боли в пищеводе, желудке, кишечнике.
  • Боль в загрудинной области.
  • Общий дискомфорт.
  • Потеря аппетита.
  • Тошнота.
  • Кислая отрыжка.
  • Рвота и другие неприятные симптомы.

Чтобы избавиться от мучений, или хотя бы приглушить изжогу, многие женщины, забывая о состоянии своего здоровья, для решения этой проблемы прибегают ко всякого рода изощренным способам. Не обращая внимания (или не понимая), что устранение этого симптома и его лечение должно быть особенно щадящим, они начинают пить соду. Более того, некоторые это делают осознанно – лишь бы не употреблять таблеток.

Чтобы легче справляться с недугом, нужно знать механизм его появления. Жгучие ощущения возникают из-за того, что желудочный сок, содержащий соляную кислоту, проникает в нижнюю часть пищевода. Нежная и чувствительная слизистая пищевода, не приспособленная к такой агрессивной среде, под воздействием кислоты воспаляется, в результате чего болевые рецепторы подают сигнал, что и вынуждает женщин пить во время беременности соду. Жжение появляется из-за того, что увеличивающаяся матка повышает внутрибрюшное давление и давит на желудок, он быстро переполняется, а пища с желудочным соком проникает обратно в полость пищевода. Так начинается воспаление слизистой пищевода.

Сама по себе изжога никакими серьезными последствиями не может навредить ни маме, ни малышу.

И хотя при беременности полностью избавиться от этой неприятности невозможно, уменьшить ее проявления вполне реально. Для этого требуется лишь найти средство, которое будет действенно именно для вас. После родов эти неприятные ощущения проходят сами.

Для предотвращения появления изжоги необходимо стараться избегать употребления острой, агрессивной пищи, правильно организовать свой режим и вести себя крайне осторожно

Чувство жжения может также возникнуть и под воздействием следующих факторов:

  • Переедание.
  • Ношение неудобной тесной одежды.
  • Курение.
  • Потребление продуктов, способствующих выделению кислоты (кофе, газированные напитки, острые блюда, специи, кисломолочная продукция и прочее).
  • Недостаточное питье, если беременные женщины пьют мало жидкости.

Вредна ли для будущих мам сода?

Наукой доказано: если у будущей матери возникают проблемы со здоровьем, то это влияет и на развитие ребенка. Самое главное, во время лечения не навредить ни маме, ни ребенку.

Принимая внутрь соду при беременности, любой женщине стоит знать, что этот порошок нейтрализует соляную кислоту – вещество, обеспечивающее уровень кислотности желудочного сока. Результатом химической реакции при соединении желудочного сока и соды, является образование обычной соли и угольной кислоты, способной раздражать стенки желудка ничуть не меньше соляной. Кроме того, она провоцирует ощелачивание крови, в результате чего можно нажить достаточно нешуточных проблем с сердцем, почками, мочевыделительной системой, сосудами, работой кишечника. А еще может появиться отечность.

Сода при беременности может устранить жжение лишь на короткое время (около 10 мин.), после чего следует ожидать еще большего приступа. Дело в том, что после взаимодействия соды с соляной кислотой, выделяющийся углекислый газ начинает активно раздражать рецепторы желудка, и начинается новая вспышка изжоги. Эта реакция известна под названием «кислотный рикошет».

Сода всегда найдется в арсенале любой хозяйки, поэтому данный метод еще и удобен, в случае отсутствия лекарственных препаратов

Таким образом, по мнению специалистов, беременным женщинам пить соду от изжоги не рекомендуется. Но, как и в любом другом правиле, здесь также имеются исключения. Некоторые гинекологи все же разрешают пациенткам выпить ее, но только в исключительных случаях:

  • Если симптомы проявляются слишком интенсивно.
  • При отсутствии других средств. Но в этом случае соду от изжоги при беременности рекомендуется использовать лишь единожды.

Для этого можно воспользоваться таким рецептом. В двухсотграммовый стакан молока добавьте небольшую щепотку соды, размешайте и выпейте залпом. На какое-то время вам станет легче. Имейте в виду, это одноразовое средство, поэтому злоупотреблять им нельзя.

Для последнего триместра беременности изжога – результат вполне естественного физиологического процесса. Поэтому в этом случае совершенно безразлично, пила женщина соду или нет, – результата это все равно не даст.

Как усмирить изжогу

Существует несколько нехитрых правил, позволяющих без лекарств уменьшить, а то и вовсе избежать появления симптома.

  • Не ложиться сразу же после приема пищи.
  • Исключить из рациона или уменьшить потребление шоколада, жирных и жареных блюд.
  • Принимать пищу небольшими порциями 5−6 раз в день, а интервал между едой должен составлять 1,5−2 ч. Кушать нужно не спеша, все тщательно пережевывая.
  • Желательно, чтобы во время сна головной край кровати был приподнят (можно воспользоваться еще одной подушкой).

Отвечая на вопрос, можно ли пить соду от изжоги, находясь в интересном положении, в большинстве случаев гинекологи единодушно советуют будущим мамам применять вместо нее более щадящие средства. Например:

  • Погрызть грецкие орешки, фундук или миндаль.
  • Насладиться грейпфрутовым или морковным соком.
  • Пощелкать семечки. Но не злоупотреблять, поскольку высокая калорийность семечек может добавить лишние килограммы.

Будущие мамы при изжоге или каком бы то ни было другом недомогании должны с большой осторожностью относиться к любому способу лечения. Нельзя пускать все на самотек или прислушиваться к сомнительным советам подружек. Лучше всего рассказать о своих проблемах лечащему врачу.

Можно ли пить соду при беременности: преимущества и недостатки

Большинство беременных женщин сталкиваются с многочисленными переменами в своем организме. На раннем сроке это токсикоз, гормональные сбои, перепады настроения. Обычно к началу второго триместра состояние выравнивается. Но теперь растущий плод начинает давить на внутренние органы все сильнее. Страдает мочевой пузырь и желудок. Поэтому будущая мама часто посещает туалет и испытывает изжогу. Одним из самых популярных средств для борьбы с ней является сода. Но можно ли пить соду при беременности? Давайте разберемся с этим вопросом.

Всегда под рукой

Именно поэтому сода является настолько популярной. Когда бы вас ни застигла изжога, ее можно быстро свести на нет. При этом многих будущих мам интересует вопрос о том, можно ли пить соду при беременности. Большинство женщин в положении руководствуются тем, что это вещество совершенно безопасное, но стараются на всякий случай пользоваться им как можно реже.

На самом деле это универсальное средство, которое может быть использовано в самых разных ситуациях. Сода совершенно нетоксична, поэтому ее широко используют в хозяйстве. А как она ведет себя при попадании внутрь организма? Попадая в желудок, она взаимодействует с желудочным соком и нейтрализует кислоту. В результате изжога быстро проходит.

Обратная сторона медали

К сожалению, на этом все не заканчивается. Поэтому регулярно поднимается вопрос о том, можно ли пить соду при беременности. Попадая в желудок, сода гасит кислоту, но организм воспринимает это на свой манер. А именно как информацию о том, что требуется вырабатывать больше кислоты, поскольку ее не хватает. Мозг отправляет сигнал, и выработка желудочного сока идет с удвоенной силой. Следовательно, очень скоро неприятные ощущения вернутся.

Если прибегнуть к этому средству снова, то ситуация будет только усугубляться. Поэтому рекомендуется использовать специальные препараты, которые продаются в аптеке. Можно ли пить соду при беременности? Безусловно, разовый прием не навредит. Но спасаться с ее помощью от напасти регулярно нежелательно. Кроме того, нужно знать, как именно ее использовать. В ваших силах минимизировать побочные эффекты.

Правильные пропорции

Женщине в положении важно придерживаться рецепта и не менять пропорции. Ни в коем случае нельзя глотать порошок, даже если вы потом запьете его водой. Говоря о том, можно ли пить соду при беременности, следует отметить, что очень важно соблюдать предписанные врачом рекомендации. Только тогда это вещество становится относительно безопасным для ЖКТ.

Для приготовления раствора потребуется чайную ложку соды развести в 100 мл воды. В эту смесь нужно добавить пару капель лимонной кислоты или половину ложки столового уксуса. Чтобы осадок не попадал в организм, нужно подождать несколько минут, пока пройдет реакция, и не пить до конца. А что делать, если у вас проблемный желудок и возникла при беременности изжога? Можно ли пить соду? В этом случае при приготовлении шипучки нужно придерживаться меньших пропорций. Потребуется четверть ложки соды и лимонный сок. Уксус в таком случае противопоказан.

При сильной изжоге

Только на первый взгляд это незначительная проблема. Кто испытывал мучительное жжение, тот знает, что можно дорого заплатить за спасение от напасти. Поэтому сода от сильной изжоги во время беременности используется, несмотря на увещевания врачей. Но порой шипучка не помогает, а под рукой больше ничего нет. В этом случае можно опробовать следующий рецепт.

Возьмите стакан молока и слегка нагрейте. Добавьте четверть чайной ложки соды и тщательно размешайте. Подождите 30 секунд и медленно выпейте. Обычно в течение нескольких минут становится легче. Подобный способ не рекомендуется использовать слишком часто. Это скорее вариант для экстренного облегчения состояния.

Ваша осведомленность

Чаще всего она оставляет желать лучшего. Прибегая к данному средству, женщины толком не знают, можно ли пить соду во время беременности. Есть несколько причин, по которым не рекомендуется пить данный раствор.

  1. Это не лечение. Таким способом вы только заглушаете симптомы изжоги. Шипучка на время облегчит состояние и уберет чувство жжения. Но скоро выработается двойная доза желудочного сока, что вызовет еще более мучительную изжогу.
  2. В состав соды входит натрий, который способен накапливаться и задерживать воду. Это способствует отекам, что является большим риском на последних месяцах беременности.

Плюсы и минусы

Можно ли применять соду при беременности внутрь – это нужно спросить у вашего лечащего врача. На самом деле, она может спать палочкой-выручалочкой в тот момент, когда под рукой нет больше никаких препаратов, а ощущения очень мучительные. Но это вовсе не говорит о том, что употреблять ее можно бесконтрольно. Да, это отличный вариант в экстренной ситуации. Отрицательные стороны – изжога очень скоро побеспокоит снова. Шипучка не действует долго, но она раздражает ЖКТ. Это явление носит название кислотного рикошета.

Что нужно иметь в виду

Будущей маме нужно уделять больше внимания средствам народной медицины. Они более безопасны и действуют очень бережно. Конечно, бывают ситуации, когда больше ничего нет под рукой. И все равно следует задуматься, прежде чем прибегать к помощи соды, можно ли ее пить. При беременности такое “лечение” чревато проблемами с почками. При частом использовании данного средства могут появиться отеки. Дело в том, что сода провоцирует процесс ощелачивания в крови. В некоторых случаях такое лечение приводит к нарушению работы кишечника, а порой даже сердца и сосудов. Нельзя назвать соду запрещенным препаратом. В ряде случаев она может помочь. Но лучше избегать ее использования для борьбы с изжогой.

Вместо этого можно использовать аптечные препараты «Ренни», «Маалокс», «Альмагель», «Гевискон». Обычно они хорошо переносятся и облегчают состояние. Но есть и минус: все они содержат алюминий и соли кальция. В результате развивается запор, который для будущих мам и так является проблемой №1. Следует понимать, что вы не боретесь с неизлечимым заболеванием. Изжога при вынашивании малыша является нормальным явлением. Поэтому нужно постараться приглушить приступ жевательной резинкой или семечками, отваром ромашки. Если ощущения очень мучительные, принимайте рекомендованные врачом средства, не занимайтесь самодеятельностью. Обычно в этом случае врач рекомендует консультацию гастроэнтеролога.

Мнение будущих мам

Нас интересуют также отзывы. Сода от изжоги при беременности используется время от времени практически каждой женщиной в интересном положении. Многие мамочки отмечают, что не планировали принимать ее. Но когда ночью случился сильный приступ изжоги, выбирать не пришлось. Эффект чувствуется сразу, и можно спокойно заснуть. Но утром приходится столкнуться с рецидивом. И остаются два варианта: выпить большее количество соды или откорректировать рацион. Возможно, что-то из продуктов дает такой эффект. Неплохим выходом будет разбить трапезы на более частые и маленькие.

Как еще можно применить соду

Период вынашивания малыша длится долгих девять месяцев. За это время может случиться все что угодно. Большинство медикаментозных препаратов остаются под запретом, поэтому необходима альтернатива. Таковой может стать сода.

  • Она прекрасно подходит для полоскания горла. Если у вас ОРВИ или грипп, ларингит или стоматит, фарингит или ангина – смело делайте раствор и приступайте к полосканиям. Для этого требуется 1-2 чайные ложки растворить в стакане воды.
  • При зубной боли. Она не опасна для матери и ребенка, но является крайне неприятной. Конечно, лучше всего обратиться к стоматологу, но если такой возможности нет, то прополощите полость рта содовым раствором. Для этого нужно на стакан теплой воды добавить две чайные ложки соды.

То есть сода во многих ситуациях является отличной помощницей для будущей мамочки и не только. Но вот употреблять ее внутрь можно только иногда, в экстренных случаях. Если проблема повторяется, необходимо обратиться к врачу, чтобы он провел диагностику и подобрал адекватное лечение. Частое употребление соды при изжоге обычно приводит только к ухудшению ситуации.

Можно ли пить соду от изжоги при беременности

Можно ли использовать соду как средство от изжоги во время беременности? Какая от нее польза? Какой вред эта пищевая добавка может нанести организму беременной женщины? На эти вопросы, интересующие многих будущих мам, вы найдете ответы в нашей статье.

Для беременной женщины вопрос лечения различных болезненных состояний имеет огромное значение. Ведь при вынашивании плода очень часто возникают крайне неприятные симптомы. Одной из таких неприятностей очень часто становится изжога.

Самое важное при любом лечении не причинить вреда будущей маме и ребенку. Многие при первых же признаках изжоги употребляют соду. Давайте разберемся, приносит ли она вред беременной женщине и ее ребенку.

Помогает ли сода избавиться от изжоги

Для того чтобы понять, действительно ли сода спасает от изжоги нужно вспомнить механизм возникновения болезни. Жжение в пищеводе возникает при попадании в него желудочного сока, в котором содержится соляная кислота. Эта кислота и приводит к неприятным ощущениям, раздражая слизистую пищевода.

У беременных это состояние возникает чаще из-за увеличения размера матки, что приводит к забрасыванию желудочного сока в пищевод. Кроме того, изменения в гормональном фоне приводят к расслаблению гладких мышц, в том числе и тех, которые сокращают сфинктер (особый клапан, препятствующий проникновению кислоты в пищевод).

 

Значит, чтобы избавиться от изжоги нужно нейтрализовать кислоту. Стоит вспомнить, что сода это химическое соединение, которое известно под названием «гидрокарбонат натрия». Все женщины применяют это вещество в процессе приготовления выпечки – «гасят» уксусную кислоту.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: Причины и лечение (медикаментозное лечение и лечение народными средствами) изжоги у беременных. Профилактика изжоги в период беременности –https://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/kak-borotsya-s-izzhogoy-v-period-beremennosti.html

Похожие процессы возникают и при взаимодействии с соляной кислотой в желудке, в результате получается соль, углекислый газ и вода. Эта реакция действительно нейтрализует кислоту, превращая ее в другие вещества. Получается, что сода может облегчить изжогу.

Положительные моменты при лечении изжоги содой

Продукты, приготовленные с использованием соды, мы едим почти каждый день. В пироги, печенье, блины и булочки она добавляется для пышности и воздушности. Поэтому у каждой хозяйки дома обязательно есть пачка этого полезного продукта.

Лечение изжоги содой имеет ряд положительных сторон перед другими средствами:

  1. Сода недорогое средство.
  2. Она всегда под рукой.
  3. Сода очень быстро снимает неприятные ощущения, буквально за пару минут.

На первый взгляд гидрокарбонат натрия действительно незаменимое средство от жжения в пищеводе. Но в обычном состоянии люди страдают этим симптомом довольно редко, а у беременных женщин оно возникает очень часто, особенно во втором и третьем триместрах. Поэтому прежде чем применять это средство нужно взвесить все «за» и «против».

Минусы использования соды от изжоги

Все мы прекрасно помним, как выглядит реакция между содой и уксусной кислотой при «гашении»: образуется пышная шипящая пена. Это происходит от образования углекислого газа, именно он находится в пузырьках. Этот газ раздражает пищевод и вновь может привести к изжоге. В нормальном состоянии сфинктер вполне может справиться с повторным выбросом соляной кислоты, но при беременности это приведет к еще одному приступу жжения в пищеводе.

Получается, что сода от изжоги для женщин в интересном положении не самое лучшее решение. Кроме того, существует еще целый ряд причин, из-за которых беременным женщинам содой злоупотреблять не стоит:

  1. Кислотный рикошет – повторение изжоги через 25-30 минут.
  2. Натрий, входящий в состав соды, приводит к отечности.
  3. Частое употребление гидрокарбоната натрия приводит к раздражению стенок кишечника.
  4. Соли натрия, образующиеся при химической реакции, в больших количествах негативно влияют на сердечно-сосудистую систему.

Получается, что сода – не такой уж и безвредный продукт. Женщинам, вынашивающим ребенка, стоит отказаться от приема соды при изжоге и заменить ее менее вредными препаратами. Например, отваром вереска или тысячелистника.

Чтобы обеспечить здоровье будущему ребенку, постарайтесь не злоупотреблять лекарствами или лечением подручными средствами. Если изжога мучает очень сильно, то лучше всего обратитесь к врачу. Он посоветует вам нужный препарат, который не принесет вреда ни вам, ни малышу.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: В каких случаях беременным можно принимать пищевую соду? (молочница, изжога, зубная боль, лечим горло, тест на беременность содой)

Народные средства от изжоги, которые не принесут вреда беременным женщинам. Целебные отвары трав от жжения в пищеводе. Рецепты травяных чаев, которые помогут снизить кислотность желудка – https://razvitie-krohi.ru/beremennost/problemyi/narodnyie-metodyi-lecheniya-izzhogi-bezvrednyie-dlya-beremennyih-zhenshhin.html

3 мифа о соде

сода при изжоге во время беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Почему нельзя.
Степень повреждающего воздействия лекарственного препарата определяется в первую очередь сроком беременности, при котором он был применен, дозой лекарственного средства, индивидуальной чувствительностью организма беременной к лекарству, а также длительностью его применения.

Повреждающее действие лекарств может вызывать следующие неблагоприятные воздействия:
Эмбриолетальный эффект - гибель зародыша. Возникновение эмбриолетального эффекта возможно в первые 2-3 недели после зачатия, когда действует закон «все или ничего»: при воздействии повреждающего фактора происходят либо гибель эмбриона и самопроизвольный аборт, либо полное восстановление за счет высокой способности к регенерации и продолжение нормального роста и развития зародыша.
Тератогенный эффект - развитие аномалий развития плода. С 3-й до 13-й недели идет процесс интенсивного формирования всех органов и систем плода (органогенез), в этот период эмбрион очень чувствителен к воздействию повреждающих факторов, может возникнуть аномалия развития того или иного органа. От того, на каком сроке произошло воздействие неблагоприятного фактора, будет зависеть, какой орган может пострадать.
Токсический эффект - с 14 недель период органогенеза заканчивается, органы будущего ребенка сформированы и теперь растут. Воздействие повреждающего агента в этот период уже не вызовет пороков развития плода, но может привести к повреждению функции органа.
Переход лекарственных средств от матери к плоду осуществляется с током крови через плаценту, а также при заглатывании околоплодных вод. Плацента представляет собой своеобразный барьер на пути проникновения химических веществ к плоду, поэтому степень повреждающего воздействия лекарства зависит от функционального состояния плаценты, которое может нарушаться при фетоплацентарной недостаточности (нарушение структуры и функции плаценты, при котором снижается ее способность поддерживать полноценный обмен между организмом матери и плода). Это состояние может развиться вследствие осложнений беременности и хронических заболеваний.
Нужно отметить, что проницаемость плаценты в процессе развития изменяется: чем больше срок беременности, тем плацента становится более проницаемой для проникновения различных химических веществ ввиду истончения слоя клеток, отделяющих капиллярную сеть плода от кровотока матери, поэтому при увеличении срока беременности концентрация лекарственного препарата, получаемого матерью, у плода нарастает. На скорость проникновения лекарства к плоду влияет еще и интенсивность плацентарного кровотока: при различных хронических заболеваниях матери и осложнениях беременности (например, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, гестоз) проникновение медикаментозных средств к плоду ограничивается, но вместе с тем замедляется и обратный отток лекарств от организма плода к матери.
Конечно, не стоит забывать и о том, что при приеме лекарств они могут оказывать влияние не только на плод, но в первую очередь - на организм беременной, косвенно влияя и на течение беременности. Например, применение средства для снижения артериального давления из определенной группы может привести к повышению тонуса матки, вследствие чего могут развиться симптомы угрозы прерывания беременности или начаться преждевременные роды - роды до 37 недель. Поэтому вопрос о назначении медикаментозных средств, которые женщина будет принимать длительное время в течение беременности, решается совместно с врачом, в некоторых случаях - с привлечением врачей нескольких специальностей (при вынашивании беременности на фоне хронического заболевания - сахарного диабета, сердечно-сосудистой патологии и т. п.).

Что можно


Во время беременности довольно часто возникают состояния, для купирования которых приходится прибегать к применению медикаментозных средств. Каждая будущая мама должна знать, какой препарат она может принять без вреда для себя и малыша до консультации врача, а какой ей категорически противопоказан.

Насморк
Для лечения насморка у беременных можно применять:
Во-первых, готовые растворы, содержащие морскую соль, для промывания носа (АКВАМАРИС, АКВАЛОР, МАРИМЕР и т. п.), которые способствуют механической очистке полости носа от инфекционных агентов, а также активизируют защитную функцию ресничек эпителия носа.
Во-вторых, можно использовать средства на основе эфирных масел лекарственных трав (ПИНОСОЛ, выпускаемый в виде крема и масляных капель).
В-третьих, во время беременности может применяться гомеопатический препарат ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТУМ, выпускаемый в виде спрея, увлажняющий слизистую оболочку носа и облегчающий носовое дыхание. Все вышеперечисленные препараты оказывают местное действие (то есть действуют только на слизистую оболочку полости носа, не проникая в общий кровоток), не обладая неблагоприятными побочными эффектами для организма матери и плода.
Сосудосуживающие средства (САНОРИН, ГАЛАЗОЛИН, ДЛЯНОС, РИНОНОРМ, ОТРИВИН, ТИЗИН КСИЛО и др.) не противопоказаны при беременности, но при применении этих препаратов необходимо соблюдать осторожность, четко дозируя их соответственно инструкции по применению и принимая короткими курсами (не более 5-7 дней), так как может сформироваться привыкание, и эти средства перестанут оказывать эффект.

Кашель


В качестве отхаркивающего средства можно применять препараты на основе лекарственных растений - ГЕДЕЛИКС, ДОКТОР МОМ, БРОНХИКУМ, которые обладают отхаркивающим, противовоспалительным действием. Местным антибактериальным и противовоспалительным действием обладает препарат БИОПАРОКС, который может назначаться при трахеите - воспалении трахеи, бронхите - воспалении бронхов, ларингите - воспалении гортани.
Противопоказаны к применению в первом триместре беременности СИНЕКОД, СТОПТУССИН, АМБРОКСОЛ. В течение всей беременности противопоказаны БРОМГЕКСИН, КАРБОЦИСТЕИН, АЦЕТИЛЦИСТЕИН, КОДЕИН (по химической структуре и действию он близок к наркотическому веществу морфину) и все препараты, его содержащие (КАФФЕТИН, КОФЕКС, ТЕРПИНКОД, КОДЕЛАК).

Грипп и ОРВИ


Беременным для лечения простуды и гриппа можно применять препараты на основе интерферона - ГРИППФЕРОН, мазь ВИФЕРОН, которые усиливают активность естественных защитных механизмов. Препараты ГРИППФЕРОН и ВИФЕРОН изготовлены на основе человеческого рекомбинантного интерферона - защитного белка, вырабатываемого организмом в ответ на проникновение вирусных частиц и делающего клетку недоступной для атаки вирусов. Гомеопатические препараты ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ и АФЛУБИН, способствующие повышению неспецифической устойчивости к инфекционным агентам (например, непропускание возбудителя клетками слизистой), также хорошо зарекомендовали себя в борьбе с симптомами гриппа и ОРВИ, они могут применяться и для профилактики заражения вирусной инфекцией. Такие препараты, как РЕМАНТАДИН и АРБИДОЛ, применяющиеся с целью профилактики и лечения гриппа, во время беременности противопоказаны.
Препараты комбинированного действия, содержащие различные соотношения антигистаминных (уменьшающих отечность тканей), жаропонижающих, обезболивающих, сосудосуживающих компонентов, такие, как КОЛДАКТ, ТЕРАФЛЮ, КОЛДРЕКС, ФЕРВЕКС, возможно применять по строгому назначению врача в случае, когда потенциальная польза превышает риск влияния на плод.
Жаропонижающие и обезболивающие средства. В качестве обезболивающего средства при головной, зубной боли, миалгии (боли в мышцах), невралгии, болях, возникших в результате травм и ожогов, а также для снижения повышенной температуры тела (выше 38°С) наиболее безопасным для беременных признан парацетамол (например, ПАНАДОЛ). Парацетамол следует принимать не более 4 раз в сутки, интервал между приемами должен составлять не менее 4-6 часов.
Применение других препаратов, обладающих обезболивающим и жаропонижающим эффектом, несет риск неблагоприятных воздействий на беременную и плод. Например, прием АСПИРИНА в первом триместре беременности может оказать тератогенное действие на плод, провоцируя аномалии развития скелета, расщелины твердого неба («волчья пасть»). В третьем триместре беременности АСПИРИН повышает вероятность кровотечения, а также за счет торможения синтеза простагландинов может способствовать перенашиванию беременности, развитию слабости родовой деятельности. У ребенка прием АСПИРИНА повышает вероятность незаращения артериального протока (существующего внутриутробно сообщения между аортой и легочной артерией, которое после рождения редуцируется).

Боли в животе


При появлении болей в животе во время беременности следует немедленно обратиться к врачу, так как данный симптом может являться признаком как акушерских осложнений (угроза прерывания беременности, преждевременная отслойка плаценты), так и хирургической патологии (острый аппендицит, холецистит - воспаление желчного пузыря, панкреатит - воспаление поджелудочной железы и т. п.). До приезда «скорой помощи» для облегчения болей можно принять только препараты из группы спазмолитиков (расслабляющие гладкие мышцы) - НО-ШПУ или ПАПАВЕРИН. Прием других медикаментов может исказить клиническую картину и значительно усложнить процесс постановки диагноза, а также ухудшить состояние больной.
Седативные и снотворные средства. В качестве успокаивающих и снотворных средств у беременных наиболее безопасны фитопрепараты - экстракт валерианы, пустырник, отвар пиона, а также препараты, содержащие комбинации седативных трав: НОВО-ПАССИТ (содержит корень валерианы, мелиссу, боярышник, зверобой, пассифлору, хмель, обладает успокаивающим и анксиолитическим - снимающим чувство тревоги действием), ПЕРСЕН (в его состав входят экстракт валерианы, мята перечная и мелисса, препарат обладает седативным и спазмолитическим эффектом). Седативные препараты из группы транквилизаторов (ДИАЗЕПАМ, РЕЛАНИУМ, СЕДУКСЕН, ВАЛИУМ), а также барбитуровые снотворные (ФЕНОБАРБИТАЛ) средства противопоказаны.

Изжога


Достаточно часто беспокоящая беременных изжога может быть купирована приемом таких препаратов, как ГЕВИСКОН, РЕННИ, ГЕЛУСИЛ-ЛАК, МААЛОКС. В первом триместре следует воздержаться от приема АЛЬМАГЕЛЯ, так как возможно тератогенное влияние за счет содержания в этом препарате окиси магния. Препараты висмута, используемые для купирования изжоги (ВИКАЛИН, ВИКАИР), противопоказаны для применения во время беременности за счет неблагоприятного влияния на нервную систему плода.
Применение такого средства, как раствор соды, нежелательно во время беременности, так как, во-первых, он дает лишь временное облегчение: через некоторое время при взаимодействии с желудочным соком сода стимулирует выработку соляной кислоты, что приводит к возобновлению и усилению изжоги. Во-вторых, способствуя задержке жидкости, раствор соды может привести к появлению или усилению отеков у беременных. ЗАНТАК, ГИСТАК, КВАМАТЕЛ, ФАМОЦИД также противопоказаны беременным. Препараты НЕКСИУМ, ОМЕЗ, ЛОСЕК, ПАРИЕТ самостоятельно, без назначения врача, применять не следует.

Запоры


Если диета и физическая активность не дают существенного эффекта, для лечения запоров у беременных могут применяться ДЮФАЛАК (содержит лактулозу, которая не всасывается в кровоток, а способствует накоплению воды в просвете кишечника и размягчению каловых масс), свечи с глицерином (оказывают легкое раздражающее действие на слизистую прямой кишки и рефлекторно стимулируют дефекацию). Препараты, стимулирующие перистальтику кишечника (например, БИСАКОДИЛ), оказывают стимулирующее влияние и на гладкую мускулатуру матки, что может привести к угрозе прерывания беременности. Средства, содержащие сенну (СЕНАДЕ), обладают тератогенным эффектом, поэтому также запрещены. Такие средства, как ГУТТАЛАКС, РЕГУЛАКС, ФОРЛАКС, РЕКТ-АКТИВ, могут применяться только по назначению врача.

Беременность и лекарства


Если вы узнали, что беременность наступила на фоне приема лекарственных средств, необходимо как можно раньше обратиться к врачу, который назначит исследования, чтобы убедиться, что с развивающимся плодом все в порядке.
Для того чтобы диагностировать состояние плода, врач назначит ультразвуковое исследование, при котором будет определен характер сердечной деятельности плода, произведен тщательный осмотр всех частей плода, хориона - формирующейся плаценты, исследованы прямые и косвенные признаки нарушений развития беременности. Также доктор проведет исследование биохимических маркеров в крови беременной (позволит определить риск возникновения генетических нарушений), свидетельствующих о внутриутробном состоянии плода. Даже в том случае, если будут обнаружены признаки патологии, это не обязательно будет на 100?% указывать, что развивающийся ребенок родится нездоровым, - это будет являться показанием для более глубокого обследования беременной.
Возможно, будущей маме назначат консультации врача-генетика. В некоторых случаях, при высокой степени риска отклонений в развитии плода, могут использоваться инвазивные методы исследования: биопсия хориона - забор на исследование ткани хориона, из которой формируется плацента, в более поздние сроки - амниоцентез - исследование околоплодных вод или кордоцентез - исследование крови плода, взятой из пуповины. После проведения полного комплексного обследования вопрос о дальнейшей тактике ведения решается коллегиально, с участием нескольких специалистов.

Будьте осторожны!

  • Чтобы не омрачать течение вашей беременности, прежде чем принять любое лекарственное средство, убедитесь, что оно действительно необходимо вам и безопасно для будущего ребенка.
  • Абсолютно все лекарства могут применяться только по назначению врача! Крайне опасно заниматься самолечением, особенно в первом триместре беременности, следуя советам родственников и подруг, а также рекламе!
  • Во всех случаях, когда можно обойтись без лекарств, не используйте их.
  • Перед приемом лекарственного средства внимательно прочитайте инструкцию, обращая внимание на допустимую разовую и суточную дозировку, возможность применения у беременных, связь с приемом пищи (до еды, во время или после приема пищи).
  • Все лекарственные средства лучше запивать простой водой, так как взаимодействие с молоком, соками может значительно ухудшать или даже изменять эффект действующего вещества.
  • Если вам назначено несколько препаратов, следует помнить, что их одновременный прием также может изменять действие каждого из них, поэтому необходимо уточнить и согласовать режим приема препаратов с лечащим врачом.

Лекарственные растения


К лекарственным растениям нужно относиться с не меньшей осторожностью, чем к медикаментам, так как нередко они содержат сильнодействующие вещества, которые могут оказать неблагоприятное влияние на течение беременности или состояние малыша.
Пастушья сумка, душица, алоэ древовидное, полынь, можжевельник, чистотел, барбарис, мускатный орех повышают тонус матки, а следовательно, могут спровоцировать прерывание беременности.
Пижма повышает тонус матки, а также способствует повышению артериального давления.
Ревень тангутский, кислый щавель и шпинат ввиду высокого содержания щавелевой кислоты могут нарушать нормальное формирование костной ткани плода.
Солодка, аир болотный, василек синий, девясил высокий способствуют повышению артериального давления.
Однако необходимо отметить, что лекарственные растения во время беременности нередко оказываются эффективными помощниками, прекрасно заменяя медикаментозные средства.
Плоды брусники прекрасно зарекомендовали себя при лечении пиелонефритов (воспаления почек) у беременных, оказывая противовоспалительный, мочегонный, противоотечный эффект.
Будущие мамы могут применять лекарственные травы с седативным действием -валериану, пустырник, отвар пиона.
Цветки ромашки обладают мягким слабительным действием, помогая бороться с запорами, а также снижают газообразование в кишечнике.
Плоды шиповника, богатые витамином С, применяются для профилактики и лечения острых респираторных инфекций.
Чеснок, богатый фитонцидами и известный своими дезинфицирующими свойствами, также эффективен для профилактики и лечения инфекционных заболеваний в периоды сезонных обострений.
Антисептические свойства календулы, тысячелистника и ромашки используются в качестве полосканий при заболеваниях горла.

Что пить во время беременности

Употребление достаточного количества жидкости всегда важно, но особенно во время беременности, поскольку во время беременности потребность в воде возрастает. Сохранение обезвоживания имеет решающее значение для роста и развития вашего ребенка, а питье помогает вам чувствовать себя лучше.

Ваше тело и тело вашего ребенка в основном состоят из жидкости. Вам нужно больше жидкости, чтобы поддерживать увеличивающийся объем крови, а также для производства достаточного количества амниотической жидкости и поддержания здорового кровообращения плода.

Более того, достаточное употребление алкоголя может иметь большое значение для лечения распространенных жалоб беременных, таких как ИМП, запоры, геморрой и усталость. Это также поможет вам заменить потерянную жидкость, если в эти дни вы сильно потеете.

Сколько нужно стремиться выпить? Эксперты рекомендуют выпивать 10 стаканов воды по 8 унций каждый день. Но все это не обязательно должно принимать форму старого доброго h30. Фрукты и овощи с высоким содержанием воды (например, арбузы, огурцы, помидоры, апельсины) также могут помочь вам избежать обезвоживания, как и другие полезные напитки.

Тем не менее, вы хотите убедиться, что то, что вы пьете, полезно как для вас, так и для вашей растущей группы. Итак, какие напитки лучше и хуже всего для беременных? Вот посмотрите на ваши варианты.

Лучшие напитки для беременных

Вода

Сделайте h30 своим напитком по умолчанию во время беременности (и всегда!). Вода помогает вашему организму усваивать необходимые питательные вещества из пищи. Именно эти богатые питательными веществами клетки крови достигают плаценты и, в конечном счете, вашего ребенка.

Сделать воду своим любимым напитком во время беременности – это также простой способ избежать употребления лишних калорий и сахара, что поможет вам поддерживать здоровый вес во время беременности. Это также разумная стратегия контроля уровня сахара в крови, которая может помочь снизить риск развития гестационного диабета.

Если мысль о том, чтобы выпить большой стакан, заставляет ваш желудок переворачиваться или вызывает чувство дискомфорта, не заставляйте себя. Носите с собой бутылку с водой из нержавеющей стали и делайте небольшие глотки в течение дня.

А если старая добрая вода надоедает? Украсьте свой бокал веточками мяты, выжатым соком лимона или лайма, нарезанным огурцом или даже несколькими ягодами.

Молоко с низким содержанием жира

1000 миллиграммов кальция в день во время беременности необходимо для поддержки роста костей и зубов вашего ребенка, а также для поддержания сердечно-сосудистой, мышечной и нервной систем в рабочем состоянии.

А молоко является одним из самых лучших источников кальция, в стакане на 8 унций содержится около 300 миллиграммов.Хотя вы можете получать кальций из немолочных продуктов, таких как брокколи или капуста, молочные продукты, такие как молоко (а также йогурт и сыр), являются одними из самых простых способов насытиться.

Белок в молоке также делает его разумным выбором. Белок поддерживает общий рост вашего ребенка, а также может помочь вам оставаться довольным и уменьшить желание перекусить нездоровой пищей.

Если вы не употребляете молочные продукты, хорошей альтернативой будет обогащенное соевое молоко. В нем примерно такое же количество белка, как в обычном молоке, и оно обогащено кальцием, хотя кальций не так хорошо усваивается.Просто обязательно пейте несладкий сорт, чтобы избежать добавления сахара.

Имбирный чай

Горячий имбирный чай или чай со льдом — это вкусный вариант, который можно безопасно пить во время беременности, и он может даже иметь некоторые дополнительные преимущества. Исследования показывают, что имбирь может помочь успокоить неспокойный желудок и ослабить тошноту, связанную с беременностью.

Не можете пить чай без сладкого? Добавление чайной ложки или около того сахара — это нормально, если вы учитываете это в общем потреблении сахара и калорий в течение дня, особенно если вы пьете много чашек чая на регулярной основе.

Поскольку трудно точно знать, что находится в упакованных травяных чаях (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не регулирует травы), лучше всего заваривать имбирный чай самостоятельно, замачивая свеженарезанный корень имбиря в кипящей воде.

Зельтерская

Если бокал вина за ужином или коктейль на вечеринке — это ритуалы, от которых вы не хотите полностью отказываться, газированная вода — безалкогольная альтернатива, которая увлажняет и веселит. (Особенно, когда наливаешь в специальный стакан.)

Если хочется сладкого, добавьте ломтик свежего фрукта или немного сока.   Не стесняйтесь использовать свой любимый вкус, если вы придерживаетесь 100-процентных фруктовых соков без добавления сахара, чтобы не потреблять лишние калории. Убедитесь, что они также пастеризованы, так как непастеризованные соки могут содержать бактерии, вызывающие у вас тошноту, и обратите внимание на свои порции. Поскольку в соке отсутствует клетчатка, содержащаяся в цельных фруктах, можно легко быстро выпить много и получить больше калорий, чем вам нужно.

Фруктовые и овощные коктейли

Конечно, они могут занимать грань между напитком и едой. Но смешанные фрукты и овощи — это вкусный способ удовлетворить ваши ежедневные потребности в продуктах и ​​в то же время получить дополнительное увлажнение. Просто не забудьте учесть калории в других приемах пищи и закусках в течение дня.

Хотя комбинации вкусов практически бесконечны, контролируйте добавленный сахар, придерживаясь таких жидкостей, как вода, молоко или простой йогурт вместо сока, а также ограничивая или пропуская добавленные подсластители.Также следите за добавлением натрия в вегетарианские напитки. Чтобы сделать смузи более сытным и дольше оставаться сытым, добавьте в него источник полезных жиров, например, арахисовое или миндальное масло.

Напитки, которых следует избегать или ограничить во время беременности

Теперь, когда вы определились с разумными способами питья во время беременности, давайте уделим минутку, чтобы напомнить о «нет-нет».

  • Алкоголь. Полностью отказаться от алкоголя. Не существует безопасного уровня алкоголя во время беременности.
  • Непастеризованные соки. Они могут содержать болезнетворные бактерии.

Вам также следует ограничить потребление:

  • Напитков с кофеином. Эксперты сходятся во мнении, что во время беременности можно употреблять до 200 миллиграммов кофеина в день. Это примерно количество в 12 унциях сваренного кофе.
  • Сода. В нем много сахара и пустых калорий, и некоторые данные свидетельствуют о том, что диетические газированные напитки могут увеличить шансы вашего ребенка набрать лишний вес в более позднем возрасте.
  • Сок. Небольшое количество 100-процентного фруктового сока – это нормально, но слишком много подвергает вас риску получить больше калорий или сахара, чем вам нужно. Что касается сокосодержащих напитков, которые не являются 100-процентным фруктовым соком? Держитесь подальше от них полностью.
Поддержание водного баланса необходимо для здоровой беременности. И стоит сделать воду своим выбором по умолчанию, но у вас есть другие варианты, когда простой h30 просто не подходит. Так что берите стакан и пейте!

Употребление газированных напитков во время беременности может увеличить риск развития астмы у вашего ребенка, исследование

Мы знаем, что мамам нельзя пить алкоголь во время беременности , но может ли газировка быть такой же вредной? Исследования указывают на новые доказательства того, что чрезмерное употребление сладких напитков во время беременности может вызвать проблемы со здоровьем у ребенка в более позднем возрасте.

Новое исследование , опубликованное в Annals of the American Thoracic Society , предполагает, что дети в возрасте от 7 до 9 лет более склонны к развитию астмы, если они употребляли чрезмерное количество сладких напитков в раннем детстве или если их мать употребляла то же во время беременности.

«Предыдущие исследования связывали потребление напитков, подслащенных кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы, с астмой у школьников, но мало информации о том, когда в раннем возрасте воздействие фруктозы может повлиять на здоровье в более позднем возрасте», — сказал ведущий автор исследования Шерил Л.Рифас-Шиман, MPH. Ученым еще предстояло исследовать последствия воздействия до рождения.

В течение третьего триместра 1068 матерей заполнили анкеты с подробным описанием потребления ими продуктов питания и напитков. Исследователи внимательно изучили отчеты об употреблении газированных напитков, фруктовых соков и других подслащенных напитков , чтобы определить свои результаты. Они проанализировали эту информацию в контексте общего потребления фруктозы, включая сахар, потребляемый из пищи, чтобы определить, оказывают ли сладкие напитки значительный эффект.

Девятнадцать процентов исследованных детей заболели астмой. У матерей, которые употребляли сладкие напитки, вероятность рождения ребенка с астмой была на 63% выше, а у матерей, потреблявших в целом много фруктозы, вероятность рождения ребенка с высоким содержанием фруктозы была на 61% выше.

Исследователи предполагают, что корреляция связана с потенциально воспалительным эффектом фруктозы на легкие.

Результаты исследования отмечают, что, поскольку это чисто обсервационное исследование, оно не может доказать, что сладкие напитки вызвали астму – скорее только то, что существует корреляция.

Кроме того, корреляция связана с большим количеством фруктозы, а не с вашим случайным сладким напитком. Безопаснее всего по-прежнему избегать ежедневного употребления газированных напитков, а также избегать этих других 8 продуктов и напитков во время беременности .

Почему беременным женщинам следует избегать напитков с искусственными подсластителями

Недавно исследования показали, что, когда беременные женщины сильно набирают вес, их дети рождаются тяжелее. И поскольку более тяжелые младенцы, как правило, вырастают в более тяжелых детей, которые, как правило, вырастают в более тяжелых взрослых, беременным женщинам рекомендуется стараться не набирать больше, чем говорят им врачи.

Один из способов, которым многие из нас пытаются ограничить калории, — это потребление искусственно подслащенных напитков — в конце концов, в них нет калорий. Но исследование, только что опубликованное в журнале JAMA Pediatrics , предполагает, что употребление этих напитков может иметь неприятные последствия.

Исследователи из Канады изучили более 3000 беременных женщин и обнаружили, что те, кто пил больше искусственно подслащенных напитков, как правило, рожали более тяжелых детей. Корреляция была менее сильной, когда они контролировали вес матери и другие факторы, которые могут повлиять на увеличение веса (например, общее потребление калорий или качество диеты), но она все еще существовала.Кажется, что в самих подсластителях есть проблема.

Некоторое время высказывались опасения, что искусственные подсластители могут быть плохой идеей, когда речь идет о контроле веса. В одном исследовании люди, которые пили диетическую газировку, набирали больше веса, чем те, кто пил обычную газировку. Мы не совсем уверены, что происходит. Может случиться так, что люди чувствуют себя настолько добродетельными, употребляя диетические напитки, что в конечном итоге потребляют другие калории. Это может иметь какое-то отношение к интенсивной сладости искусственных подсластителей, которые на самом деле могут изменить наши вкусы таким образом, что менее сладкие продукты (даже фрукты) не будут для нас такими вкусными.Или это может быть что-то о том, как наш организм переваривает и реагирует на химические вещества в подсластителях.

Как бы то ни было, суть в том, что беременным женщинам следует пропускать диетические напитки. Как бы ни казалось, что они могут помочь ограничить увеличение веса, это не так. Вместо этого пейте воду и другие несладкие напитки. Можно время от времени выпивать содовую или лимонад — сахар не является злом, — если ваша общая диета здорова (много фруктов и овощей, нежирный белок, цельнозерновые продукты) и вы регулярно занимаетесь физическими упражнениями.

Детский жир может быть милым, но вредным для здоровья. Треть наших детей и подростков имеют избыточный вес или страдают ожирением, что может иметь ужасные последствия для их здоровья и благополучия в будущем. Все больше и больше мы узнаём, что для предотвращения детского ожирения нужно начинать очень рано, ещё до рождения детей. Поговорка о том, что вы едите за двоих, очень верна, но это не повод есть больше, а обязанность питаться так, чтобы вы оба были здоровы.

В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента.Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

Комментирование этого сообщения закрыто.

Может ли питьевая газировка во время беременности увеличить вероятность ожирения у вашего ребенка?

18 января Может ли питьевая газировка во время беременности увеличить вероятность ожирения у вашего ребенка?

Для многих будущих мам беременность может вызвать массу вопросов.Как будущая мама, вы должны убедиться, что делаете все возможное, чтобы сохранить здоровье себе и своему растущему ребенку. Одна из многих проблем, с которыми сталкиваются будущие мамы в это время, связана с их диетой и тем, что они вводят в свой организм во время беременности.

Однако, как известно большинству беременных женщин, беременность часто сопровождается сильным пристрастием к еде, особенно ко всему сладкому и сладкому. Но не повредит ли тяга к сладкому, например к сахару, вашему растущему ребенку?

Исследования показывают, что употребление газированных напитков во время беременности может на самом деле подвергать детей риску избыточного веса.

В этом новом новом исследовании изучались мамы, которые выпивали не менее двух сладких напитков в день во втором триместре беременности. Исследование показало, что участвовавшие в эксперименте 8-летние дети были примерно на два фунта тяжелее, если их мамы выпивали два или более подслащенных напитка в день в течение этого периода беременности.

Исследователи не обнаружили связи между потреблением матерью напитков в первом триместре и весом ребенка. Согласно исследованию, во втором триместре накапливается фетальный жир.

Далее исследование показало, что именно потребление матерью сладких напитков повлияло на вес ребенка, а не диета ребенка.

Аналогичное исследование было проведено на матерях с гестационным диабетом. Было обнаружено, что матери с этим заболеванием, которые пили искусственно подслащенные сладкие напитки один раз в день, почти удвоили риск ожирения своего ребенка к семи годам. У матерей с этим заболеванием, которые во время беременности пили только воду, вероятность того, что их ребенок будет страдать ожирением, снизилась на 17 процентов.

Исследование также показало, что искусственно подслащенные напитки без сахара не были лучше для женщин, чем сладкие напитки. В дополнение к увеличению вероятности ожирения у детей в дальнейшем, дети в этом исследовании также на 60 процентов чаще имели высокий вес при рождении по сравнению с женщинами, которые пили только воду.

В этих исследованиях предстоит еще много дополнительных исследований, но ранние параллели должны пролить свет на серьезную тему для беременных женщин. Если вы ожидаете, убедитесь, что вы нашли время, чтобы обратить пристальное внимание на то, что вы кладете в свое тело.В то время как сладкие напитки и газированные напитки могут удовлетворить эту тягу к беременности в данный момент, они могут причинить вашему ребенку гораздо больше вреда, чем вы думали.

Здесь, в Continuum, мы всегда рады помочь всем нашим будущим матерям получить информацию, необходимую им для того, чтобы оставаться как можно более здоровыми на протяжении всей беременности.

Я всегда говорю родителям, первое правило моего офиса: «материнская вина не допускается!» Таким образом, это исследование показывает, что то, что мы уже знаем, гестационный диабет и другие состояния, которым подвергается плод в утробе матери, могут иметь последствия для ребенка в последующие годы.Если вы не можете отказаться от кока-колы, поговорите со своим акушером о том, каковы конкретно ваши риски, относится ли это исследование конкретно к вашей беременности и какие другие альтернативы могут помочь вам справиться с тягой к сахару .

СохранитьСохранить

Пить содовую во время беременности может быть не очень хорошей идеей, показало новое исследование, но не паникуйте

Я должна признаться: я пила содовую, когда была беременна. Типа, много газировки. Потому что я был довольно молод в то время, достаточно молод, чтобы я все еще был в восторге от возможности выбирать себе еду и все такое.К счастью, мои сыновья, похоже, выздоровели, но, видимо, мне удалось увернуться от пули. Новое исследование показало, что употребление газированных напитков во время беременности может быть не очень хорошей идеей, и теперь я навсегда чувствую себя виноватой задним числом.

Исследователи из колледжа Мерримак в Северном Андовере, штат Массачусетс, наблюдали за 1200 беременными женщинами, чтобы изучить влияние питьевой газировки на развитие их ребенка, и данные показывают, что в долгосрочной перспективе это может быть не очень хорошо, как сообщает HealthDay.Согласно исследованию, которое первоначально было опубликовано в Американском журнале профилактической медицины , женщины, потребляющие большее количество сахара, могут влиять на невербальные способности своего ребенка решать проблемы и навыки вербальной памяти. Это особенно верно, когда сахар поступает из подслащенных сахаром напитков.

Сейчас я пил диетические газированные напитки, но, видимо, они не намного лучше. Доктор Джулиана Коэн, ведущий автор исследования, отметила, что употребление диетической газировки во время беременности, по-видимому, связано со снижением мелкой моторики у детей в возрасте до 3 лет и ослаблением вербальных навыков в середине детства (примерно в возрасте 7 лет). к УПл.ком.

Все это говорит о том, что если вы действительно жаждете сладкой, восхитительной шипучки холодной газировки во время беременности, пить ее может быть не такой уж и хорошей идеей. Особенно, если вы не хотите, чтобы у ваших детей в дальнейшей жизни возникали проблемы с памятью и моторикой.

У доктора Коэна еще плохие новости; когда дети сами употребляли подслащенные напитки, избыток сахара был связан с потерей памяти и проблемами с обучением. Как она рассказала HealthDay:

Все хотят лучшего для своих детей, и один из способов уберечь вашего ребенка от плохой опоры — следить и ограничивать потребление добавленного сахара, особенно подслащенных сахаром напитков, таких как фруктовые напитки, спортивные напитки и напитки. газированные напитки

По-видимому, употребление в пищу цельных фруктов было хорошим способом улучшить зрительно-моторные и вербальные навыки в более позднем возрасте. Значит, есть еще одна причина заставить ваших детей есть фрукты, верно?

Вот и все плохие новости. Теперь вот хорошие новости; Доктор Митчелл Крамер, заведующий отделением акушерства и гинекологии в больнице Хантингтона в Нью-Йорке, сказал UPI.com, что женщины «не должны паниковать». По словам Крамера, умеренность — это ключ ко всему:

Это исследование показывает связь.Не факт, что у детей будут проблемы. Это хроническое потребление, что касается.

Если вы из тех, кто время от времени выпивает немного газировки, возможно, вам не стоит слишком беспокоиться об этом. Ограничение потребления напитков с высоким содержанием сахара или даже диетических газированных напитков, вероятно, хорошая идея, но на самом деле большой проблемой является «хроническое потребление». 1200 беременных женщин, участвовавших в исследовании, потребляли в среднем от 120 до 200 калорий сахара каждый день, тогда как Американская кардиологическая ассоциация рекомендует не более 100 калорий сахара в день для женщин и детей.Согласно UPI.com, доктор Крамер рекомендовал своим пациентам ограничить потребление сахара, особенно теперь, когда это новое исследование указало на возможные долгосрочные последствия. «Американские диеты наполнены сахаром и сахаросодержащими напитками», — сказал он новостному агентству. «То, что они могут повлиять на память и обучение, вызывает тревогу».

В конце концов, вам нужно сделать выбор, который будет правильным для вас и вашего ребенка. Если вы хотите пить газировку время от времени, это полностью зависит от вас.Но, может быть, пить газировку исключительно не лучшая идея, понимаете?

Посмотрите новую серию видеороликов Romper, Bearing The Motherload , в которой несогласные родители, придерживающиеся разных сторон проблемы, садятся с посредником и обсуждают, как поддерживать (а не осуждать) взгляды друг друга на воспитание. Новые серии выходят по понедельникам на Facebook.

Может ли диетическая газировка во время беременности привести к избыточному весу ребенка в дальнейшем? – Отдел новостей клиники Кливленда

КЛИВЛЕНД. Многие беременные женщины беспокоятся о том, что безопасно, а что небезопасно пить во время беременности.

Недавнее изучение сказало что женщины с gestational мочеизнурением выпивают соду диетпитания во время их стельности смогли положить их детей в опасности для увеличения веса.

Салена Занотти, доктор медицинских наук, Кливлендская клиника, не принимала участия в исследовании, но сказала, что предыдущие исследования показали, что употребление диетической газировки в умеренных количествах во время беременности, как правило, безопасно, но это самое последнее исследование является первым, в котором рассматривается потенциальное влияние на длительное время. -срок.

Исследователи изучили данные более 900 беременных женщин с гестационным диабетом в период с 1996 по 2002 год.

Около девяти процентов опрошенных женщин выпивали по крайней мере одну диетическую газировку в день.

«Глядя на этих женщин и их детей, у них был более высокий риск ожирения? И что они обнаружили, когда посмотрели на возраст до семи лет — а это большой срок для этих исследований — что их младенцы, особенно мальчики, имели более высокий риск избыточного веса и ожирения», — сказал доктор Занотти.  

Исследователи заявили, что у женщин, которые употребляли диетическую газировку, на 60 процентов больше шансов родить детей с высоким весом при рождении по сравнению с женщинами, которые не пили диетическую газировку во время беременности.

Точно так же дети, рожденные женщинами, которые пили воду вместо подслащенных напитков, на 17 процентов реже имели избыточный вес к семи годам.

Д-р Zanotti сказал, что остается определить, была ли проблема диетической газировкой самостоятельно, или женщины, которые пили диетическую газировку, также ели диеты с высоким содержанием жира и сахара.

Она сказала, что иногда беременные женщины едят сладкую и жирную пищу и думают, что это нормально, если они пьют диетическую газировку, хотя на самом деле это нормально, только если они придерживаются хорошо сбалансированной диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием белка. .

«Если вы хотите время от времени пить содовую, вы можете пить по одной в день, если вы этого хотите», — сказал доктор Занотти. «Некоторые люди отказались от многих вещей, которые им действительно нравятся, и это их единственный недостаток, и я думаю, что это нормально, если они делают все остальное правильно».  

Доктор Занотти считает, что вода должна быть любимым напитком женщины во время беременности.

Она сказала, что слишком много сахара — это проблема, будь то настоящий сахар или заменитель сладкого.Чрезмерное потребление сахара приводит к чрезмерному увеличению веса во время беременности, что означает более высокий риск рождения крупного ребенка и более высокий риск родов через кесарево сечение.

Полные результаты исследования можно найти в International Journal of Epidemiology.

Можно ли пить газировку без кофеина во время беременности?

Крупный план беременной женщины на вечеринке по случаю рождения ребенка с бокалом шампанского, полным молока.

Изображение предоставлено: доска настроения / доска настроения / Getty Images

Хотя медицинские работники рекомендуют беременным женщинам сократить потребление кофеина, они не предлагают заменять напитки с кофеином равным количеством газированных напитков без кофеина.Самые полезные напитки для беременной женщины включают большое количество чистой воды и разумное количество молока и фруктовых соков. Относитесь ко всем газированным напиткам и напиткам с сахаром как к угощению — их следует употреблять только изредка.

Кофеин

Врачи рекомендуют беременным женщинам по возможности избегать употребления кофеина, хотя умеренное потребление, как правило, не считается небезопасным. Однако Американская ассоциация беременных говорит, что определения врачей «умеренной» могут варьироваться от 150 до 300 мг кофеина.Как стимулятор и мочегонное средство, кофеин повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений — ни то, ни другое не является здоровым для беременной женщины. Диуретики также имеют тенденцию усиливать мочеиспускание, что иногда приводит к легкому обезвоживанию организма — еще одному состоянию, которого следует избегать беременной женщине. Обратите также внимание на то, что кофеин проникает через плацентарный барьер, и незрелые системы младенцев могут быть не в состоянии его усвоить.

Пустые калории

По данным MayoClinic.com, беременной женщине с нормальным весом необходимо увеличить свой рацион всего на 150–200 калорий в день в течение первого триместра и на 300 калорий в день во втором и третьем триместрах.12 унций. банка соды содержит около 9 ч. л. сахара, 150 калорий и никакой питательной ценности. Чтобы предотвратить ненужное увеличение веса и способствовать здоровому развитию ребенка, врачи рекомендуют беременным женщинам превращать каждую калорию в питательную. Мама и ребенок особенно нуждаются в продуктах, содержащих дополнительное количество фолиевой кислоты для предотвращения врожденных дефектов, кальция и витамина D для укрепления костей, белка для стимулирования роста и железа для предотвращения анемии. Большинство газированных напитков не содержат ни одного из них.

Искусственные подсластители

Хотя может показаться логичным отказаться от пустых калорий и кофеина, переключившись на диету, газированные напитки без кофеина, этот вариант также вызывает опасения.Беременные женщины с фенилкетонурией должны полностью избегать приема аспартама. Однако у женщин без этого расстройства умеренное потребление аспартама обычно считается безопасным. Врачи также считают сукралозу безопасной для употребления беременными женщинами, но они по-прежнему ставят под сомнение безопасность сахарина для будущих матерей. Цикламат, подсластитель, вызывающий некоторые формы рака, запрещен в США.

Другие химические вещества

Поскольку многие потребляемые вещества переходят от матери к ее развивающемуся плоду, беременные женщины должны быть особенно осторожны в отношении употребления химических веществ без необходимости.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США предупреждает, что в некоторых газированных напитках может быть низкий уровень бензола, канцерогена. Стандарта безопасности для бензола в газированных напитках не существует, но бутилированная и водопроводная вода может содержать не более 5 частей на миллиард бензола. В период с 2005 по 2007 год Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) обнаружило, что некоторые газированные напитки нарушают ограничение по содержанию бензола в воде, но с тех пор эти продукты были изменены или их производство было прекращено. По состоянию на май 2011 года FDA считает, что американские газированные напитки имеют уровень значительно ниже этого уровня в 5 частей на миллиард и, следовательно, не представляют риска для здоровья здоровых людей.Многие безалкогольные напитки также содержат фосфорную и лимонную кислоты, которые могут разрушить зубную эмаль. Хотя это не представляет серьезной проблемы при случайном употреблении газированных напитков, беременные женщины уже сталкиваются с повышенным стоматологическим риском кариеса и гингивита из-за гормонов и испытаний на утреннее недомогание.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.