Норма базальной температуры при беременности: Вопрос задает – Ирина, – вопрос-ответ от специалистов клиники «Мать и дитя»

Содержание

норма базальной температуры при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru


Базальная температура меняется в течение менструального цикла, так как на нее влияет уровень гормонов, содержащихся в крови. Показатели этой температуры индивидуальны для каждой женщины, поэтому нельзя с уверенностью сказать, какой должна быть температура в каждый день цикла для всех женщин. Для того чтобы с уверенностью сказать, есть ли овуляция, наступила ли беременность и пр. необходимо вести график базальной температуры минимум 3 месяца.

Мы рассмотрим наиболее распространенные значения базальной температуры в норме в зависимости от дня менструального цикла.

Какая базальная температура должна быть во время месячных?

Во время менструации в норме базальная температура составляет от 37,0С до 37,9С. Обычно в первый день месячных БТ еще повышена (37,9С-37,7С), а в следующие дни постепенно снижается до 37,1С – 36,3С

Какая базальная температура должна быть с 5-7 дня менструального цикла?

В первой фазе цикла, которая длится от 5-7 дня и вплоть до овуляции, базальная температура снижена и не поднимается в норме выше 36,8С

Какая базальная температура должна быть во время овуляции?

За день до овуляции базальная температура снижается, а затем наступает заметное повышение температуры на 0,4С – до 37,8С – 38,5С. Это говорит о том, что овуляция наступила.

Какая базальная температура должна быть после овуляции?

После того, как произошла овуляция, базальная температура остается повышенной и составляет более 37,0С. Вы можете отметить колебания температуры на 0,1-0,3С в этой фазе менструального цикла, но это нормально. Повышенная температура сохраняется до наступления месячных, а затем постепенно снижается во время менструации.

Какая базальная температура должна быть, если наступила беременность?

На ранних сроках беременности базальная температура сохраняется повышенной: как правило, более 37,7С.

Если менструация задерживается, а базальная температура ниже 37,0С то, скорее всего, беременность не наступила.

Какая базальная температура в норме при приеме противозачаточных таблеток?

У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, уровень базальной температуры задается самими таблетками. Так как в течение месяца женщина принимает противозачаточные таблетки каждый день, то уровень гормонов в ее крови остается примерно одинаковым на протяжении всего цикла. В связи с этим и базальная температура поддерживается на одном и том же уровне, а график базальной температуры имеет вид неправильной кривой. Базальная температура может колебаться, но у нее нет пиков (характерных для овуляции) или выраженных подъемов.

После окончания приема оральных контрацептивов график базальной температуры восстанавливает свою обычную форму.

Обманчивые признаки беременности | ГБУЗ МО «Львовская районная больница»

Первые признаки беременности до месячных

Одним из наиболее приятных и тревожных моментов в жизни любой девушки является беременность, в особенности, если она долгожданная и желанная. К данному событию нужно готовиться заранее и серьезно относиться. В этой статье мы поговорим о первых признаках беременности до месячных.

Когда появляются первые признаки беременности до месячных?

Самым главным признаком наличия беременности является задержка менструации. Однако если женщина хочет забеременеть, она должна регулярно ходить к гинекологу. И здесь, после выявления всех симптомов

беременности следует произвести должную подготовку.

Если будущие родители хотят, чтобы кроха родился здоровым, они должны бросить все свои вредные привычки, правильно питаться. Некоторое время нужно принимать витаминные комплексы. Все это очень важно, поскольку эти факторы оказывают воздействие на течение беременности, на здоровье плода.

Большое количество лекарственных препаратов во время беременности принимать запрещено или хотя бы не рекомендуется. Поэтому если представительница прекрасного пола знает признаки беременности на ранней стадии, она сможет обезопасить и будущего ребенка и себя саму от различных ошибок, которые в данный период совершают многие.

Еще один первый признак беременности до месячных – это сильная перемена настроения. После зачатия проходит несколько дней и у женщины могут появиться самые ранние признаки беременности. В организме представительницы прекрасного пола происходят гормональные изменения. К примеру, на ее

лице могут появиться прыщи, угри, у нее может начать резко меняться настроение.

На ранних сроках женщины очень плаксивые и встревоженные, иногда подобное состояние может сохраняться в течение всей беременности. У некоторых женщинах на первых неделях никаких признаков нет, и совсем незаметно приходит тот момент, когда начинаются первые признаки беременности до месячных, и до задержки менструации они могут даже не подозревать о своем положении.

На ранних периодах беременности у женщины может быть высокая температура, но будущая мама не должна этого пугаться, так как подобное состояние является нормальным для ранних сроков беременности.

Если температура у женщины не поднимается, то базальная температура, измеряемая в прямой кишке

, повышена всегда. Эту температуру измерять необходимо правильно. В основном измеряют ее в утренние часы. Для ее измерения женщина часов в шесть должна находиться в горизонтальном положении. Если базальная температура равняется 37 градусов и выше, то это говорит о беременности.

В некоторых случаях при беременности бывают кровотечения, которые женщины путают с месячными. Кровотечения могут быть не только красного цвета. Они могут быть коричневыми, также бывают выделения, имеющие желтый оттенок. После того как происходит оплодотворение, эмбрион начинает прикрепляться к стенке матки, из-за чего у некоторых дам и открывается кровотечение.

У других женщин кровотечений не бывает, и это тоже норма. Когда эмбрион присоединяется к стенке матки, у представительницы прекрасного пола возникает незначительное кровотечение, иногда оно наступает после задержки. Если это действительно так, то женщина должна сходить к

гинекологу, так как иногда это является признаком выкидыша.

Подобные выделения также могут сигнализировать об эрозии шейки матки. Во время беременности она обычно увеличивается. Если женщина заметила, что у нее есть такие выделения, она в срочном порядке должна посетить врача.

Первые признаки беременности после задержки

Также беременность может сопровождаться всевозможными недомоганиями. В период беременности у большого количества женщин бывает очень сильный токсикоз, однако при нем рвота и тошнота бывают не всегда. При токсикозе может быть головная боль, сильная утомляемость, также у женщины может наблюдаться отвращение к тем или иным продуктам питания.

Приблизительно со второй недели беременности у женщины начинает увеличиваться грудь, она становится чувствительной. Грудь реагирует на прикосновения и очень сильно болит. Иногда бывает так, что до

груди вообще невозможно дотронуться и лучшее ее не трогать вообще.

Однако иногда в первые недели у женщин грудь не болит, о своей беременности женщина узнает только после того, как сходит к гинекологу.

Обманчивые признаки беременности

Практически каждая женщина в своей жизни приходит к моменту, когда у нее появляется желание стать матерью. У некоторых женщин желание забеременеть является настолько сильным, что каждый месяц они начинают замечать у себя желаемые признаки беременности, несмотря на то, что она могла так и не наступить. Период попытки зачать (ПЗ) многие женщины переживают очень волнительно, так как боятся, что долгожданная беременность не наступит.

На самом же деле, излишнее волнение может сыграть негативную роль в процессе зачатия, и женщина не сможет увидеть на тесте долгожданные две полоски. «Ложные» признаки беременности женщины находят у себя в двух случаях:

  • в первую очередь, женщина настолько сильно мечтает о беременности, что начинает замечать у себя признаки и симптомы беременности, которых на самом деле нет;
  • второй случай связан с сомнительными симптомами, которые очень схожи как во время ПМС, так и во время беременности.

Женщина, пытающаяся забеременеть, начитает пытаться уловить у себя даже самые малейшие признаки беременности. Более того, желание становится настолько сильным, что будущая мама начинает самостоятельно обманывать себя в том, что она не пытается контролировать период зачатия и что она способна пустить все на самотек, но на самом же деле все ее мысли занимает только долгожданная беременность.

Специалисты утверждают, что чрезмерная зацикленность женщины на беременности может стать негативным фактором для ее наступления. Те пары, которые из раза в раз стараются забеременеть, чаще всего тратят лишь собственные

нервы и тесты на беременность, которые показывают отрицательный результат. Существует такой термин, ка «психологическое бесплодие». При этом диагнозе женщина является абсолютно здоровой, но зачатия не происходит. Это возникает благодаря психологическим блокам, которые может иметь женщина.

Обманчивые симптомы

Наверняка каждая женщина хоть раз замечала, что признаки ПМС очень сильно схожи с первыми симптомами беременности. Особенно явные признаки, например, как болезненность груди, может возникать и в том и в другом случае. Именно поэтому, когда женщина ощущает данный симптом, ситуация может развиваться по двум сценариям: в будущем ее ждет либо весть о беременности, либо начало менструации. Те женщины, которые мечтают о беременности, начинают находить в признаках ПМС долгожданные симптомы начавшейся беременности

, поэтому разочарование после начала месячных в этом случае усиливается вдвое.

Базальная температура – признак, который, казалось бы, является одним из самых достоверных, также может быть обманчивым. Базальная температура повышается как после наступления зачатия, так и перед началом менструации. Именно поэтому не всегда удается отследить и точно выявить начало беременности.

Существует ряд основных признаков, которые могут точно говорить о наступлении беременности. Но, несмотря на это, многие женщины ощущают эти же симптомы перед началом менструации в период ПМС, что делает установление беременности без помощи тестов просто невозможным. Необходимо помнить о том, что признаки и симптомы могут быть у всех индивидуальные. Кто-то из женщин может сразу заметить, что признаки ПМС стали другими или же более явными. Другие же могут совершенно ничего не заподозрить.

Основные признаки наступившей беременности

1. Тошнота.

Чаще всего, когда беременность наступила, будущая мама ощущает тошноту в утреннее время. Также голод может вызвать приступы тошноты. В этом случае он сразу же проходит, после того как в желудке оказывается немного пищи. Статистика показывает, что женщины, которые ждут свою беременность, или же наоборот, боятся наступления беременности, и подозревают о ее наличии, могут ощущать признаки тошноты по утрам, которые на самом деле являются психосоматическими и не имеют никакого отношения к беременности.

2. Усталость и упадок сил.

После наступления зачатия будущая мама начинает ощущать постоянную усталость и нехватку сил. Это может проявлять себя как в конец дня, так и в начале. Очень часто беременные женщины просыпаются разбитыми, с ощущением того, будто бы они вовсе не спали ночью.

Этот признак является достаточно частым, но необходимо обратить внимание на то, что многие женщины также испытывают беспричинную усталость во время ПМС.

3. Перепады настроения.

Настроение беременной женщины может меняться за секунду. Это происходит из-за перестройки гормонов. Некоторые женщины списывают данное поведение на начало ПМС.

Если женщина заподозрила у себя признаки беременности, то в этом случае необходимо посетить врача, чтобы удостовериться, что долгожданная беременность наступила.

Ранние признаки беременности

Когда беременность желанна, каждой женщине хочется скорее узнать о своем положении. Но чтобы определить, наступила ли беременность, необходимо выждать несколько недель, и сейчас вы узнаете почему.

Как происходит оплодотворение?

Для того чтобы случилось зачатие, необходимо, чтобы половой акт произошел в период овуляции. Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу; как правило, происходит в середине менструального цикла. На месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело, которое активно синтезирует прогестерон. Прогестерон «готовит» эндометрий к имплантации, чтобы эмбрион смог там закрепиться. При этом прогестерон оказывает гипертермическое действие, в результате повышается базальная температура тела. Во время секса сперматозоиды поступают в матку и далее – в маточные трубы, где в одной из них находится яйцеклетка. В результате встречи яйцеклетки и сперматозоида образуется зигота, затем – эмбрион. Через неделю после оплодотворения эмбрион спускается в полость матки и имплантируется в эндометрий. В случае медленного опускания эмбриона или анатомических особенностей маточных труб, зародыш может остаться в маточной трубе, и наступит внематочная беременность.

Как только эмбрион имплантируется в эндометрий, начнет формироваться хорион – основа будущей плаценты и источник ХГЧ (хорионический гонадотропин). Именно на определении ХГЧ основаны тесты для определения беременности. В моче уровень ХГЧ повышается через 10-14 дней после зачатия. Следовательно, с первых дней задержки менструации тест может быть положительным.

Какие могут быть признаки беременности до задержки?

Пока не наступила задержка месячных, мало женщин испытывают какие-то изменения в организме, потому что срок беременности еще очень маленький. Но некоторые женщины еще до задержки могут почувствовать:

  • Признаки токсикоза: тошнота, рвота
  • Изменение обоняния: все запахи становятся более резкими и «яркими»
  • Нагрубание молочных желез
  • Повышение базальной температуры. Базальная температура тела определяется во рту, ректально или вагинально. Как было написано выше, у женщины после овуляции растет уровень прогестерона. Одна из его особенностей – это повышение базальной температуры тела. Во время овуляции температура повышается приблизительно на 0.4 градуса. Измерять базальную температуру нужно с первого дня цикла ежедневно с самого утра. Если вы видите повышение температуры, значит, у вас овуляция – это идеальный период для зачатия. Если после овуляции температура снизилась, вероятно, беременность не наступила. Если оплодотворение произошло и беременность развивается, температура останется повышенной в пределах 37,2-37,3 градуса. Сейчас этот метод отошел на второй план, так как появились тесты для определения овуляции и фолликулометрия на УЗИ.

Чем больше времени проходит от задержки менструации, тем больше признаков беременности появляется. Все признаки наступившей беременности делятся на три группы: сомнительные, вероятные и достоверные.

Сомнительные признаки успешного зачатия связаны с субъективными ощущениями женщины. В зависимости от индивидуальных особенностей организма, степень выраженности можно варьировать.

Сомнительные признаки беременности:

  1. Тошнота, рвота
  2. Грудь болезненная, чувствительная, набухшая
  3. Изменение обонятельных ощущений
  4. Сонливость, слабость, вялость
  5. Повышенная утомляемость
  6. Дискомфортные ощущения в малом тазу, боли «как при месячных», при этом менструации нет
  7. Вздутие кишечника, запоры
  8. Изменение настроения: повышенная плаксивость, эмоциональность
  9. Повышение аппетита, изжога, «тянет» на необычные продукты
  10. Пигментация кожи в области белой линии животы, ареолы, но этот признак появляется уже на больших сроках.

Вероятные признаки беременности:

  1. Положительные тесты на беременность
  2. Задержка месячных
  3. Появление молозива из груди
  4. Увеличение матки и изменение ее плотности (становится мягкой)
  5. Синюшность слизистых оболочек половых путей
  6. Повышение базальной температуры тела

Как вы видите, субъективные признаки беременности, когда женщина чувствует свое положение, не позволяют нам с точностью диагностировать беременность. И даже осмотра врача не всегда достаточно для этого.

Какие существуют способы определения беременности?

  • УЗИ органов малого таза. На УЗИ врач визуализирует эмбрион, его расположение, а впоследствии оценивает его развитие. Не торопитесь делать УЗИ с первого дня задержки. Потому что 2-3х недельный эмбрион настолько крохотный, что его невозможно увидеть даже во время ультразвукового исследования. Сердцебиение эмбриона определяется на УЗИ после 6 недель беременности – это минимум через 2 недели после задержки. Очень часто многие женщины хотят скорее убедиться в желанной беременности и отправляются самостоятельно на УЗИ. Но делая УЗИ слишком рано, мы еще не можем определить расположение эмбриона (в маточной трубе или полости матки) и наличие его сердцебиения. Бывают случаи, когда на УЗИ в 4-5 недель узист видит плодное яйцо в маточной трубе, а через неделю оно благополучно опускается в полость матки и имплантируется в эндометрий.

  • Определение ХГЧ. ХГЧ можно выявить в крови и в моче. Бытовые тесты, которые вы можете купить в аптеке, определяют уровень этого гормона в моче. Если видим заветные две полоски, вероятно, вы беременны. В первый день задержки тест положительный только у 53% женщин. Если у вас есть задержка, а тест отрицательный или слабоположительный (когда вторая полоска бледная), самое лучшее, что вы можете сделать – это выждать 7-10 дней и повторить тест. Потому что на данном этапе вы все равно никак повлиять на развитие беременности не можете, просто доверьтесь своему организму/ Определение ХГЧ в крови позволяет выявить его повышение уже через 6-8 дней после оплодотворения. Однако рутинно всем женщинам этот анализ выполнять не нужно. Как правило, ХГЧ в крови исследуют в программах ЭКО и при подозрении на неразвивающуюся беременность. Оценивая уровень ХГЧ в крови в динамике, можно сделать вывод о том, развивается беременность или замерла.

Что такое замершая беременность?

Замершая, или неразвивающаяся, беременность – это состояние, когда эмбрион погибает внутриутробно. Как правило, это связано с генетической поломкой при зачатии, когда эмбрион нежизнеспособен. Вторая частая причина – это некачественные условия для развития эмбриона (влияние неблагоприятного фактора окружающей среды, острая инфекция в организме).

Какие признаки замершей беременности?

  1. Женщина может почувствовать угасание сомнительных признаков беременности (прекращается тошнота, перестает болеть грудь)
  2. Мажущие кровянистые выделения
  3. Обильные кровянистые выделения, спастические боли внизу живота

Критерии неразвивающейся беременности:

  • Отсутствие сердцебиения эмбриона на УЗИ
  • Снижение уровня ХГЧ в крови

Что такое внематочная беременность?

Это состояние, когда эмбрион имплантировался вне матки. Чаще всего бывает внематочная трубная беременность, когда эмбрион развивается в маточной трубе, когда после оплодотворения эмбрион не опустился в полость матки, а остался в маточной трубе. Более редкие формы внематочной беременности – яичниковая, брюшная, шеечная.

Самые частые причины внематочной трубной беременности:

  • Воспаление маточных труб
  • Особенности эмбриона
  • Применение внутриматочной спирали

По мере прогрессирования беременности вне матки, женщина может почувствовать следующие признаки внематочной беременности:

Базальная температура норма перед месячными и на ранних сроках беременности: графики

В этой статье мы хотели бы осветить такой важный для женщин вопрос, как базальная температура. Каждый показатель обозначает что-то своё и является сигналом того или иного состояния организма.

Содержание статьи

Наверняка вы наслышаны о базальной температуре. Многих женщин интересует вопрос, когда же у них возникает овуляция, так как с такими познаниями лучше всего получается запланировать беременность. Да и проблемы по гинекологической части — не такая уж редкость. Во всех этих случаях умение определять базальную температуру очень даже может пригодиться.

Норма базальной температуры перед месячными

Норма базальной температуры перед месячными составляет 36,9 градусов. Она является верным сигналом того, что овуляция ещё не наступила, а о беременности пока нет и речи. Впрочем, бывает и температура 36,7 — это ориентировочно за 2 или 3 дня до месячных. А в период 14-20 дней в так называемую лютеиновую фазу температура становится чуть выше и достигает в норме ко времени овуляции 37,0-37,2 градусов.

ВАЖНО: Подобный показатель бывает и в том случае, когда женщина находится в интересном положении.

Что касается непосредственно месячных, то показатели в нормальном состоянии не должны подниматься выше 37 градусов. В противном же случае можно сделать предположение о таком явлении, как воспаление придатков.

Запомните, какой должна быть базальная температура в норме — эти данные очень важны

Почему происходит изменение базальной температуры перед месячными?

Не все об этом знают, но женские гормоны меняются абсолютно на всех этапах менструального цикла. И в связи с этим меняется и базальная температура.
Скачки в измерениях могут свидетельствовать о следующих проблемах со здоровьем:

  • Эндомерит, называемый также воспалением матки — для него характерно незначительное понижение температуры, происходящее за один день до месячных. А во время них показания поднимается выше отметки в 37 градусов
  • Недостаточность лютеиновой фазы, называемая ещё прогестероновой недостаточностью — результат измерений в данном случае поднимается крайне медленно, то есть около 3 дней. При этом разница между показаниями термометра колеблется в промежутке не более 0,4 градуса. Вторая фаза же укорачивается на целых 10 дней, да и температура в поднятом состоянии стабильна менее недели. В результате всего этого месячные наступают раньше

Измерение базальной температуры поможет определить некоторые заболевания — к примеру, прогестероновую недостаточность

  • Когда воспаляются придатки, в фоликулярную фазу происходит скачок базальных измерений до отметки 37. Следующая фаза тоже обозначается повышенной температурой. Что характерно, перед менструацией значения не понижаются, а во время неё даже повышаются

ВАЖНО: Недостаточный уровень эстрогенов тоже проявляется повышением температуры перед месячными, что является сигналом бесплодия. Но лучше всего проконсультироваться у эндокринолога и гинеколога.

  • Учтите и такие явления, как позднее засыпание, приём алкоголя, путешествие, стрессовое состояние, простуда, вечерний или утренний секс — все эти явления приводят к скачку температуры во время первой фазы

У некоторых представительниц прекрасного пола повышение температуры обуславливается влиянием прогестерона на центр, отвечающий за терморегуляцию.

На изменение базальной температуры может влиять множество факторов, в том числе и стресс

Когда падает и поднимается базальная температура перед месячными?

Как мы указывали выше, понижение базальной температуры принято считать предвестником наступления месячных. Однако если до них температура опускалась более трёх дней, то это сигнал того, что яйцеклетка оказалась слабой.

ВАЖНО: Проследите в таком случае температурные показатели и длительность их снижения в течение нескольких циклов. И если подобное долгое снижение повторится, обратитесь к гинекологу — возможно, это поможет избавиться от проблем с зачатием

Базальная температура бывает разной в разные периоды месячного цикла

Итак, давайте получше разберёмся в периодах, на которые разделяется менструальный цикл. Соответственно, определим, какую температуру и когда следует ожидать:

  • Фолликулярная фаза или первая — характеризуется деятельностью гормона под названием эстроген, который держит температурные данные на низком уровне
  • Овуляторная фаза или вторая — это, собственно, и есть сама овуляция. Так называемый переходный период между двумя фазами. И перепад температуры стоит ожидать в пределах 0,4 или 0,5 градусов — это будет значить, что овуляция свершилась

ВАЖНО: Однако у некоторых дам происходит в период овуляции незначительное снижение температуры, а потом её повышение.

  • Лютеиновая фаза, также именуемая фазой жёлтого тела — отметки в это время поднимаются благодаря активной деятельности такого гормона, как прогестерон

Базальная температура напрямую зависит от месячного цикла

Базальная температура при беременности

Итак, как мы знаем, во второй фазе температурный показатель несколько высок, но в третьей перед началом месячных он понижается. Если же последнего не происходит, можно предположить о начале беременности. И если во время неё температура начнёт снижаться, женщина должна знать, что возник риск выкидыша.

  • ВАЖНО: Имейте в виду, что эту температуру можно мерить не всем женщинам, да и не во всё время беременности. Рекомендуют производить подобные манипуляции тем, у кого интересное положение протекает непросто.

Итак, каковы же показатели в случае нормальной беременности? Специалисты утверждают, что это 37,1-37,3 градуса. Но 38 — тоже норма.

Если вы хотите, чтобы беременность протекала хорошо, контролируйте её течение с помощью измерения базальной температуры

  • При внематочной же беременности температура всё равно повышенная, так как вырабатывается гормон прогестерон. Поэтому такой диагноз установить, опираясь только лишь на показания термометра, будет невозможно
  • Повышение показателя выше 38 градусов считается уже ненормальным — это знак появления воспалительных процессов. Но не стоит пугаться заранее, ведь, возможно, вы просто неправильно измерили температуру. Попробуйте ещё раз и, если результат останется прежним, срочно идите к врачу. Самолечением не занимайтесь
  • Бывает и такое, что базальная температура ниже 37 градусов, что тоже ненормально — это значит, что возникли осложнения. Но ведь состояние беременного организма может просто-напросто меняться, поэтому рекомендуется ещё раз, подождав пару часов, произвести измерения. Если они снова показывают значение ниже 37 градусов, идите к специалисту

Если базальная температура выше или ниже нормы — идите к врачу

Графики базальной температуры перед месячными

Правила составления графиков, иллюстрирующих базальную температуру перед месячными, следующие:

  • График должен иметь вид ломанной линии. Так, в первые дни эта линия будет находиться в пределах 36,8-37,0 градусов

ВАЖНО: Чрезвычайно важно обозначить в табличке такие обстоятельства, как простуда, инфекция, головная боль — то есть всё то, что может оказать влияние на температуру.

  • Что непременно должно присутствовать в графике, так это следующие показатели — день месяца, день цикла, отметки о самой базальной температуре
  • Желательно выделить место и для примечаний — вот туда и вписывайте различные обстоятельства, которые могли оказать влияние на изменение температуры. Это будет и вам полезно, и врачу

Каждой женщине важно научиться составлять график базальной температуры

Что же обозначают линии на графике, которые можно провести для удобства?

  • Перекрывающая линия — она проводится чрез значения первого цикла. Всего таких значений должно быть 6. При этом не стоит обращать внимания на те дни, когда на показатели могли повлиять разные обстоятельства, а ещё пятёрка первых дней. В принципе, подобная линия служит больше для наглядности
  • Линия овуляции — её проводить необязательно, но желательно, если вы хотите рассчитать время своей овуляции. Посмотрите на разницу между перекрывающей линией и тремя значениями подряд, находящимися над нею, должна составлять не менее 0,1 или 0,2 градусов. Если так и есть, то можно чертить линию овуляции через 2 дня после неё, расположив линию вертикально

ВАЖНО: Однако учтите, что из-за высоких обозначений начальной фазы попытка рассчитать овуляцию может не увенчаться успехом.

Овуляция — самое время для зачатия, помочь же в её определении может  базальная температура

  • После того, как вы обозначили линию овуляции, начинается отсчёт второй фазы цикла. Длиться она должна, если со здоровьем всё в порядке, 12-16 дней. Это отличие от первой фазы, которая индивидуальна для каждой женщины. Но имейте в виду, что у здорового человека продолжительность обеих фаз приблизительно идентична
  • Обратите пристальное внимание на своё здоровье в том случае, если фаза номер два меньше 10 дней вот уже на протяжение нескольких циклов — это верный сигнал того, что нужно посетить гинеколога
  • Какова же должна быть продолжительность цикла? В норме это от 21 до 35 дней
  • Если несколько раз не было овуляции, не спешите отчаиваться, ведь у каждой женщины случаются ановуляторные циклы. Дело в том, что в таком случае вырабатывается так называемое жёлтое тело, которое, в свою очередь, вырабатывает прогестерон, повышающий температуру. Выраженного подъёма тогда на графика показано не будет

ВАЖНО: Если же у вас получается ановуляторный график каждый цикл, подумайте над ближайшим посещением специалиста.

Составляя график базальной температуры, учтите. что редкие ановуляторные периоды — это норма

Графики базальной температуры при беременности

  • Беременность легко определить в том случае, если где-то за неделю перед наступлением месячных температурные показатели не снижаются, а остаются на отметке 37. Однако учтите, что такой результат может быть следствием физических нагрузок, инфекционных процессов, заболеваний из области гинекологии, приёма определённых лекарственных средств
  • Существует мнение о том, что перед выкидышем или возникновением замершей беременности показатели снижаются. Однако это не 100% утверждение, лучше проконсультироваться у врача
  • Что характерно для беременных, так это стабильная слишком высокая базальная температура во время всего периода беременности. Объяснение в том, что в это время долго активничает жёлтое тело, которое вырабатывает гормон под названием прогестерон. Последний же необходим, так как он служит профилактикой выкидыша и предотвращает грядущую овуляцию

Во время беременности желательно измерять базальную температуру

О чем говорит базальная температура от 36,9 до 37,5 перед месячными?

Температура от 37,0, которая появляется на термометре во второй фазе — это вполне нормально. И за пару дней до начала месячных она падает ещё ниже — примерно до 36,9 градусов.

ВАЖНО: Учтите, что температура может меняться даже в течение одного дня. К примеру, с утра вы увидите значение 37,2, а потом — другое. И, кстати говоря, изменение в сторону снижения является абсолютно нормальным.

Чем же могут быть обусловлены подобные температуры непосредственно перед месячными?

  • 36,9 — если она в овуляторной фазе, то это значит, что созревшей яйцеклетки в организме нет. Скорее всего, такой результат говорит об ановуляторном цикле. И с девушками от 20 до 25 лет он может случаться по нескольку раз за год
  • 37 и чуть выше — скорее всего, наступила беременность. При этом 37,3 считается уже тревожным звоночком — вполне возможно, что организм переживает воспаление или стресс
  • 37,4 — ну а тут уже почти наверняка что-то не в порядке с активностью эстрогенов. И помочь могут эндокринолог и гинеколог. Причём нередко они обследуют одновременно

Базальная температура перед месячными должна находиться в определённых пределах

О чем говорит базальная температура 38 перед месячными?

А вот если перед месячными вы фиксируете базальную температуру в 38 градусов, самое время бить тревогу. Почти наверняка организм переживает не лучшие времена, сражаясь с каким-нибудь воспалением. Вполне вероятно, подобный показатель будет сопровождаться недомоганием.

Фиксировать базальную температуру врачи рекомендуют своим пациентам уже очень давно — даже в 19 веке были замечены колебания в женском цикле. С помощью правильных измерений можно не только рассчитать, когда идеально зачать малыша, но и понять, что в организме уже спокойно проживает какое-то воспаление. Прислушивайтесь к своему организму, отслеживайте его реакции — и тогда здоровье вам обеспечено!

Видео: ректальная температура

Такое базальная температура и как. Изменение БТ на протяжении менструального цикла. Правильное измерение

Многие женщины знают, что базальная температура при беременности меняется, и по ней можно с большой достоверностью определить ожидается ли в семействе пополнение. Но кроме определения беременности по базальной температуре, ее показатели говорят и о многом другом, в том числе о проблемах со здоровьем и течением беременности. Так, когда базальная температура свидетельствует о зачатии? Какая базальная температура при беременности является нормой? О чем сообщают температурные отклонения от нормы и почему они происходят? Как и когда правильно производить измерение базальной температуры? Это и обсудим.

Состав и уровень гормонов женщины меняются на разных стадиях менструального цикла, из-за чего изменяется и базальная температура тела. После наступления овуляции, нормальной считается базальная температура на уровне 37,2 градусов. Собственно примерно такой она и остается при наступлении зачатия. Иногда измерение базальной температуры при беременности на ранних сроках может иметь важное диагностическое значение. В некоторых случаях понижение или повышение базальной температуры значит, что имеется угроза нормальному протеканию процесса. К примеру, низкая базальная температура при беременности может говорить об угрозе выкидыша или о прекращении развития плода – о замершей беременности. А высокая сообщать об инфекции или воспалительном процессе.

____________________________

· Определение беременности по базальной температуре до задержки

!!! Во второй половине женского менструального цикла базальная температура немного повышается и имеет значения 37 – 37,2 градусов. К началу менструации она снижается до 36,9 градусов!!!

Одним из достаточно достоверных способов является определение беременности по базальной температуре. Если в течение восемнадцати дней базальная температура не падает, ниже 37 – это говорит о большой вероятности наступления беременности. Даже в случае своевременного начала месячных, врачи все – равно рекомендуют провести тест на беременность или обратиться в женскую консультацию. Базальная температура при беременности повышается за счет воздействия гормона прогестерон на женский организм.

· Нормальные показатели базальной температуры во время беременности

В среднем базальная температура во время беременности может колебаться в пределах 37,1-37,3 градусов. В некоторых случаях ее значения могут достигать 38 градусов, но это скорее исключения из правил или индивидуальные особенности. Такие значения являются нормой и зависят во многом от строения женского организма. Если же базальная температура существенно отклоняется от своих нормальных значений, это может свидетельствовать о наличии всевозможных патологий или воспалительных процессах.

· Базальная температура при внематочной беременности

В случае внематочной беременности организм женщины все так же вырабатывает гормон прогестерон. То есть наблюдается повышение базальной температуры, как и при нормальной беременности. При этом важно понимать, что повышение базальной температуры у женщины не всегда говорит о прикреплении плодного яйца в неположенном месте, то есть о наличии внематочной (речь о случаях, когда не обнаруживается нормальная беременность, а температурные показатели говорят о ее наличии). Как средство диагностики внематочной беременности базальная температура не используется.

· Повышенная базальная температура

Во время беременности средние показатели базальной температуры находятся на уровне 37,2-37,3 градусов. Повышение ее значений до 38 градусов считается допустимым. Но если она поднимается выше допустимого значения, необходимо обратиться к специалисту. Причинами такого повышения базальной температуры при беременности могут быть воспалительные процессы разного рода. В любом случае найти конкретную причину самостоятельно во многих случаях не представляется возможным и является неоправданным риском для беременной женщины и ее будущего ребенка. Любое лечение в этот период должно проходить исключительно под присмотром врача, прием даже самых безобидных на взгляд неискушенного человека лекарств может стать фатальным. Нередко причиной повышенных температурных показателей становится неправильное измерение базальной температуры при беременности. Поэтому, не экспериментируйте на здоровье и жизни вас обоих, а направляйтесь к врачу!

· Низкая базальная температура при беременности

Температурные значения ниже 37 градусов – это низкая базальная температура при беременности. Подобное может сигнализировать, о существовании некоторых осложнений течения беременности. Именно поэтому, если наблюдается снижение температурных значений необходимо обратиться к врачу. Безусловно, дело может быть в том, что измерение производилось неправильно, поэтому рекомендуется измерить ее еще раз, сразу. Иногда подобное бывает связано с изменением общего состояния организма. Если показатели не меняются, подождите несколько часов, а затем перемеряйте еще. Если очередное повторное измерение базальной температуры дает значение ниже 37 градусов, следует срочно обращаться к специалисту. Беременность при низкой базальной температуре находится под угрозой ее прекращения.

Если при медицинском осмотре обнаруживается низкий уровень прогестерона в организме женщины, то ее госпитализируют в обязательном порядке для проведения всех необходимых процедур, направленных на сохранение беременности. В случае своевременного обращения, ситуацию удается исправить в большинстве случаев. Иногда низкая базальная температура при беременности сигнализирует о замирании плода, речь идет о замершей беременности. Базальная температура при замершей беременности понижается, поскольку падает уровень гормона прогестерон, вследствие прекращения желтого тела выполнять свои функции. В некоторых случаях базальная температура при замершей беременности остается высокой, а впоследствии даже повышается, что объясняется развитием инфекции. Поэтому для диагностики замершей беременности данный способ годится только в комплексе с другими диагностическими методами.

Тем не менее, измерение базальной температуры при беременности является важным для своевременного выявления рисков и развития патологий. Однако измерять ее всем женщинам и всю беременность излишне. Во-первых, данные показатели актуальны и имеют какой-то смысл только на ранних сроках вынашивания ребенка. Во-вторых, гинекологи советуют проводить температурный контроль женщинам, которые сталкивались в прошлом с выкидышем или с прекращением беременности. Кроме того измерять базальную температуру следует в случаях, когда есть подозрения выкидыша. При наличии подобных рисков, контролируя график базальной температуры , можно выявить проблему в самом начале и успешно ей противостоять.

· Правильное измерение базальной температуры при беременности

!!! Главной ошибкой большинства женщин является измерение базальной температуры во время беременности каждые пару часов. Получаемые результаты при этом очень разнятся. Утром показания термометра могут быть 37,2 градуса, а в течение дня оно неоднократно может меняться. Часто изменение происходит в меньшую сторону, что вносит ненужную тревогу в жизнь беременной женщины!!!

Специалисты утверждают, что понижение базальной температуры во второй половине дня – это абсолютно нормальное явление, которое не должно быть причиной беспокойства будущих мам. В том числе и поэтому, очень важно измерять базальную температуру правильно.

Еще вечером положите термометр так, чтобы можно было взять его, не вставая с постели. После пробуждения, кончик термометра рекомендуется смазать детским или другим жирным кремом, и на два-три сантиметра ввести его в анальное отверстие. Измерение базальной температуры длится пять-семь минут. То есть самое главное правило – измерять базальную температуру сразу после пробуждения и, не подымаясь с кровати. Только, если правила соблюдаются, результат можно считать достоверным.

На значения базальной температуры кроме прочего влияют следующие факторы:

1. Любые физические действия . Врачи отмечают, что при измерении важно не только с кровати не вставать, а даже не переворачиваться. Старайтесь не делать резких движений, и по возможности не менять положение тела. Однозначно ни каких движений с начала и до окончания измерения быть не должно.

2. Положение тела горизонтальное. Измерение базальной температуры проводят только лежа. Если присесть, то происходит усиление прилива крови к малому тазу. Это гарантирует неправильные показания базальной температуры при измерении.

3. Непрерывность сна не менее четырех часов. Если сон женщины длился менее четырех часов подряд, то не имеет смысла измерять температуру вообще, так как показания будут не верными.

4. Занятия сексом. От половой активности в периоды измерения температуры рекомендуется отказаться. Если необходимо проконтролировать график базальной температуры, некоторое время придется воздерживаться от интимной жизни. Во всяком случае, перерыв между измерением и сексом должен составлять не менее двенадцати часов, иначе сложно рассчитывать на полную достоверность температурных показаний. Кроме того, многим женщинам, входящим в группу риска в отношении благоприятного течения беременности, секс запрещен ввиду большой степени угрозы. Поэтому на счет половой жизни рекомендуется посоветоваться с врачом, который ведет беременность.

5. Прием пищи. Будущие мамы на ранних сроках часто страдают от токсикоза беременных. Поэтому сразу после пробуждения женщине рекомендуется слегка перекусить, будь-то печенье, бублик или орешки. Но скушать что-то можно только после измерения базальной температуры, иначе значения будут искажены.

6. Прием некоторых медицинских препаратов . Определенные препараты провоцируют изменение базальной температуры. Значения могут, как повышаться, так и понижаться. При назначении тех или иных лекарств, врач учитывает возможные изменения и контролирует ситуацию соответственно.

7. Инфекционные и простудные заболевания. Измерение базальной температуры во время беременности в случае болезни женщины является не достоверным, поэтому ведение графика температур следует отложить до выздоровления и окончания приема медикаментов, назначенных врачом. Само собой, самолечение и затягивание с походом к врачу неприемлемы во время беременности.

!!! С точки зрения диагностики базальная температура является достоверной только в течение первых двух недель беременности, не более. В дальнейшем гормональный фон меняется, и значения базальной температуры беременной ничего не значат!!!

Яна Лагидна, специально для MyMom . ru

И еще немного о графике базальной температуры:

Слышали все женщины, которые хотя бы раз в жизни планировали беременность. Также эта процедура знакома тем, кто любит предохраняться при помощи календарного метода (хотя он и не является эффективным). Как измерить базальную температуру и как правильно расшифровывать график должен объяснить акушер-гинеколог. Что такое базальная температура и от чего она зависит, становится понятно при рассмотрении вопросов о гормональной регуляции менстуального цикла.

Базальная температура – что это?

Базальная температура – это температура, которая определяется женщиной в утренние часы в состоянии полного покоя. Метод позволяет в домашних условиях выявить отклонения в гормональном фоне, которые влияют на овуляцию и способность к зачатию. Эффективность метода высокая при регулярном измерении на протяжении нескольких циклов, соблюдая все правила.

Метод основан на том, что во время о

Узнать о приходе овуляции или наступлении беременности поможет измерение базальной температуры — температуры во рту, прямой кишке или влагалище. Базальная температура меняется под воздействием гормонов и различается в разные дни менструального цикла. В день овуляции или зачатия температура повышается в среднем на 0,4 градуса — благодаря этому женщина может узнать о наступившей беременности еще до задержки менструации.


Измерять базальную температуру важно не только при планировании беременности, но и когда зачатие уже наступило. На основании того, сколько составляет базальная температура при беременности, возможно узнать о состоянии плода. Контролируя базальную температуру, можно отследить угрозу прерывания беременности или начинающееся воспаление органов малого таза.

 

В ожидании и во время беременности: как измерить базальную температуру

  • Базальную температуру нужно измерять в прямой кишке, влагалище или во рту сразу после сна, не вставая с кровати и по возможности не совершая никаких лишних движений и не разговаривая.
  • Температуру лучше начинать измерять с первого дня цикла и продолжать ежедневно, всегда строго в одно и то же время, одним и тем же градусником.
  • Полученные данные необходимо отмечать в дневнике или на графике базальной температуры при беременности, фиксируя также собственное самочувствие: болезнь, стресс и др.

Базальная температура днем при беременности не измеряется, так как точные цифры можно получить лишь в состоянии полного покоя, утром, после не менее чем шестичасового сна.

Базальная температура во время беременности неоднократно меняется в течение суток, особенно при физической активности, поэтому не имеет смысла измерять ее каждые несколько часов.

Какая базальная температура при овуляции?

Если вы планируете беременность, базальная температура 37,2 укажет на приход овуляции: наступает благоприятный период для зачатия!

Даже если беременность уже наступила, измерять базальную температуру не будет лишним, особенно женщинам, у которых ранее были случаи самопроизвольного прерывания беременности. Базальная температура при ранней беременности — важный диагностический показатель, позволяющий оценить риск выкидыша и вовремя принять меры.

Какая базальная температура при беременности?

  • В норме базальная температура при беременности 37,1–37,3. Такого значения температура достигает уже к моменту овуляции и не снижается в течение первых месяцев беременности. Норма базальной температуры при беременности индивидуальна: у некоторых женщин она может быть чуть выше или чуть ниже, но отклонение от нормы на 0,8 градуса в большую или меньшую сторону уже является тревожным сигналом.
  • Базальная температура при беременности 37,0 является пограничным вариантом нормы. Необходимо проконсультироваться с врачом, если такая температура наблюдается в течение нескольких дней и в обычных условиях, то есть она не вызвана стрессом, перенесенным заболеванием или банальным недосыпом. Базальная температура 37 при беременности может быть как вариантом нормы, так и признаком начинающихся неблагоприятных изменений гормонального фона.
  • Низкая базальная температура при беременности может указывать на недостаток прогестерона и предупреждать о замирании плода или угрозе выкидыша. Низкими показателями температуры считаются все значения ниже 37.

Температура ниже 37 характерна для первой половины менструального цикла и периода до овуляции. Базальная температура при беременности 36,8 и ниже — не очень хороший признак.

Особенно должны насторожить цифры, которые ниже нормы на 0,8–1 градус. Так, базальная температура при беременности 36,5 с большой вероятностью может указывать на замирание плода или иные проблемы с вынашиванием. Базальная температура 36,5 в беременность — это повод для обращения к врачу.

Впрочем, иногда базальная температура при беременности 36,6 или 36,7 может быть неопасна — в случаях, если в первой фазе цикла она была еще ниже, минимум на 0,4 градуса. Если вы вели дневник измерения базальной температуры, будет легко уточнить, является ли для вас индивидуальной нормой базальная температура 36,6 или 36,8 в беременность.

  • Базальная температура при беременности 37,6 и выше может быть вызвана воспалительными процессами в органах малого таза. Иногда повышенная базальная температура при беременности указывает на внематочное расположение плода.

Базальная температура при беременности становится ниже после 16 недель, а с 20-й недели измерять ее и вовсе становится бесполезным. Так, базальная температура 36,9 при беременности на ранних сроках является настораживающим фактом, а на четвертом месяце — уже вариантом нормы.

Измерение базальной температуры и составление ее графика позволит проконтролировать развитие плода на ранних сроках и сохранить беременность, вовремя обратившись к врачу. Если базальная температура ниже 37, беременность находится под угрозой. Но, к сожалению, даже нормальная базальная температура при беременности не является точной гарантией успешного вынашивания плода, поэтому измерение базальной температуры необходимо совмещать с другими методами наблюдения за беременностью: анализами, УЗИ, скрининговыми исследованиями.

Какая должна быть базальная температура перед месячными? Базальная температура норма и на ранних сроках беременности

Базальная температура — важный показатель, который способен отобразить состояние женщины визуально. Измерять температуру следует с четким соблюдением всех рекомендаций.

Почему происходит изменение базальной температуры перед месячными?

Каждая женщина, которая внимательно следит за своим здоровьем должна знать, что ее телом полностью руководят гормоны, способные влиять на температуру человека. Научившись ее измерять, можно с точностью подсчитать важные дни. Ее следует мерить каждый день, только тогда получиться составить циклический календарь, им хорошо руководится в случаях:

  • наступлении подходящего времени для успешного зачатия
  • зачатии
  • определения гинекологического воспаления
  • сказать о гормональном сбое
  • сказать о скором наступлении менструации
Почему происходят температурные изменения перед месячными?

Закладывание градусника и измерение в подмышечных впадинах будет малоэффективно. Измерять ректальную температуру лучше всего простым электронным аптечным градусником и только на слизистых тела.

Температуру в кишечнике следует мерить в лежачем положении сразу же после пробуждения даже не вставая с кровати. По этой причине градусник следует подготовить заранее и положить его рядом с кроватью. Электронный градусник определит температуру за секунды.

Базальная температура при беременности

  • Если оплодотворение произошло, уровень температуры будет иметь слегка иные значения. Ректальная температура на ранних сроках служит своеобразным способом диагностирования зачатия
  • Если вы полностью уверены в том, что беременность наступила, то понижение ректальной температуры от отметки 37 говорит о каких-либо угрозах срыва
  • Не стоит считать, что такое измерение уровня температуры — изнурительное занятие. Ведь регулярно делать это необходимо далеко не каждой женщине. Температуру положено измерять тем, кто неоднократно сталкивался в своей жизни с угрозами и выкидышами

Норма базальной температуры перед месячными

Помните, что прием медикаментов, выпитый на кануне алкоголь или не здоровое состояние способны менять температуру тела.

график температуры перед месячными

Перед месячными происходит изменение температуры в женском организме. Проследить это можно заметив не значительное повышение с 36,6 до 37,6 максиму (то есть на один градус). Дополнится такая температура может некоторыми ощущениями:

  • болезненность груди
  • головная боль
  • нервозность и раздражительность

Дни, предшествующие месячным отличаются повышенной температурой и именно эти дни самые не благоприятные для зачатия. Можно позволить себе незащищенный секс по причине низкого шанса забеременеть.

измерение в утреннее время

Помните, что базальную температуру следует измерять лежа. Любая деятельность способна нарушить ее и ввести вас в заблуждение.

Если измерять базальную температуру несколько месяцев к ряду, можно точно изучить особенности своего организма и точно знать дни, предшествующие менструальному циклу.

Когда падает и поднимается базальная температура перед месячными?

Базальная температура — это проверенный гинекологический метод, которым успешно пользуются десятки и сотни лет. Гормональный женский фон (половые гормоны) влияют на то, как температура меняется с приходом каждой стадии цикла. Особенно важное значение температура обретает перед наступлением критических дней.

Температурные данные способны дать много информации врачам, да и самой женщине о том, что происходит с ее организмом. К примеру, так можно определить время выхода яйцеклетки — времени наиболее благоприятного для зачатия или даже о самой беременности. Не редко температура «кричит» о наличии воспалительного процесса или заболевания. Но чаще всего, а точнее каждый месяц, она предупреждает нас о приближении месячных.

уровень нормальной температуры
  • Как показывает детальное наблюдение за женским организмом, температура тела перед наступлением месячных в норме является немного меньше ректальной (той, что измерили ректальным способом). Эта температура может полностью разниться, но ее значение колеблется от 36,7 градусов и до 37,6 градусов. Перед наступлением месячных можно заметить, как она становится немного ниже. Это происходит да пару дней до начала выделений
  • Во время выделений температура в 37 градусов считается оптимальной. Это считается самым приемлемым показателем и говорит о нормальном течении цикла. Но не всегда нужно ориентироваться лишь на значение, измеренное всего лишь один раз. Здесь нужно вести детальную таблицу измерений каждый день и учитывать строго все фазы, где легко заметить разницу в других фазах
  • Если перед критическими днями повышается температура — это нормальное явление, ведь это и есть реакция организма на естественный процесс. Понять почему так происходит очень просто. Во время овуляции в женском организме скапливается чрезмерное количество прогестерона — женского главного гормона. Именно этот гормон способен оказывать влияние на температурный центр. который находится в головном мозге
  • Из центра головного мозга исходят команды о том, что следует повысить температуру. Это случается где-то за неделю до наступления самих месячных и только за пару дней (около двух) до наступления кровяных выделений — температура существенно понижается. Во время менструации температура нормализуется

Графики базальной температуры перед месячными

Прежде всего, перед тем как начать измерять базальную температуру, следует понять как делать это правильно:

  • термометр должен находится на доступном расстоянии, чтобы вы смогли его достать не вставая с кровати
  • измерять температуру можно электронным градусником (это будет проще и точнее) или ртутным
  • кончик термометра следует смазать детским кремом, после чего градусник вводится в анальное отверстие не глубже чем на два или три сантиметра
  • электронный градусник сам дает вам сигнал о том, что значение определено, ртутный необходимо держать в себе около пяти и даже семи минут
  • вы не должны делать никаких движений: ходить, наклоняться, приседать — это провоцирует приток крови и результаты могут быть не корректными
Измерение температуры ректально перед наступлением месячныхнормальное течение цикла

На основе данной таблицы можно четко проследить, как меняется температура с течением цикла. Во время месячных базальная температура стабилизируется до приемлемого состояния в 36,6 или 36,7. После этого наступает спад, который каждый день способен колебаться в пределах одного градуса.

Перед наступлением овуляции базальная температура набирает свое минимальное значение и удерживается в нем на протяжении двух-трех дней. После этого яйцеклетка провоцирует резкий выброс прогестерона и температура существенно растет, поднимаясь до отметки в 37, 37.1, 37.2 градусов. Температура такая удерживается от десяти до четырнадцати дней и только потом опять идет на спад перед наступлением нового цикла.

цикл без выхода яйцеклетки

Графики базальной температуры при беременности

График, демонстрирующий наличие оплодотворения
  • Овуляция поддерживается на протяжении двух-трех дней и все это время удерживается минимальная температура. После того, как яйцеклетка выходит она провоцирует выброс гормона прогестерона в организм. Именно насыщенность прогестерона удерживает и поднимает температуру
  • Следующие дни после выхода яйцеклетки — самые благоприятные для оплодотворения. Можно проследить как уровень температуры постепенно повышается. Однако в день, когда температура резко понизилась и на следующий день резко возросла. вероятнее всего произошло оплодотворение
  • После этого скачка можно заметить существенный рост температуры, которая в некоторых случаях способна доходить до 38 градусов. Все это зависит от индивидуальных особенностей организма и здоровья женщины
  • 37.2 — это температура, которая говорит о наступлении беременности

О чем говорит базальная температура от 36,9 до 37,5 перед месячными?

Измерение базальной температуры позволит женщине определить насколько слаженно работает ее организм, определить точное наступление овуляции для благоприятного зачатия и правильно рассчитать дни в которые можно заниматься «не защищенным» сексом.

Конечно же самые точные значения измерений можно получить лишь в том случае, когда температура измеряется несколько циклов к ряду.

Это нормально, когда температура женского тела колеблется в минимальных значениях. Женским организмом руководят гормоны и именно они отвечают за спад и рост отметок градусника. Перед месячными поднимавшаяся на минимальные значения температура идет на спад. это неизменно и это говорит только о том, что скоро начнутся выделения.

О чем говорит базальная температура от 36,9 до 37,5 перед месячными?

В нормальном состоянии она достигает отметок в 37, 37.1, 37.2 и даже 37.5 градусов. Зависит она только лишь от того, как устроен женский организм. Будьте внимательны, рост температуры с 36 градусов до отметки в 37 и выше должен достигаться только лишь при наступлении второй половины цикла.

О чем говорит базальная температура 38 перед месячными?

Не исключено, что перед наступлением критических дней вы можете наблюдать повышенную базальную температуру. Это может символизировать о наличии каких-либо нарушений, либо заболеваний в организме.

Во-первых проверьте себя на наличие каких-либо воспалительных заболеваний в организме. Они провоцируют повышение температуры тела в общем. Если температура наблюдалась всего один день. скорее всего это была овуляция.

завышенный уровень температуры

Базальная температура, которая удерживается на отметках от 37.1 до 37.5 перед ожидаемыми выделениями и не спадает говорит о наступлении беременности. Обратите внимание, высокая температура в 38 градусов, которая удерживается не один день говорит о наличии заболевания и воспаления.

Перед измерением температуры обратите внимание на такие факторы:

  • секс, который происходил не менее чем за шесть часов до измерения температуры
  • не спокойное состояние, вставание с кровати и движения
  • алкогольные напитки, выпитые накануне
  • прием медикаментов
  • маленький и очень короткий сон

Все эти факторы становятся причиной неправильного и не корректного измерения температуры. Движения и секс увеличивают кровообращение в органах малого таза и провоцируют повышение температуры.

Если вы замечаете температуру в 36,9 в первом и во втором цикле, скорее всего это говорит о том, что яйцеклетка в этом месяце просто не созрела. Паниковать здесь не стоит, так как несколько месяцев в году овуляция может не происходить. Однако, если вы прослеживаете такую периодичность на протяжении долгого времени — следует обратиться к врачу.

Видео: «Базальная температура при беременности, перед месячными, при овуляции измерить базальную температуру»

Норма температуры при переносе эмбриона | Возможные отклонения температуры после переноса эмбриона

Когда длительный этап подготовки к процедуре ЭКО позади, и уже произошел долгожданный перенос эмбриона, женщины получают от врачей-репродуктологов список рекомендаций, среди которых важное место занимает ежедневное измерение температуры. После переноса эмбриона температура может колебаться – это указывает на разные процессы в организме женщины. Чтобы не переживать, нормальная ли после ЭКО температура, женщинам стоит предварительно изучить всю информацию по этому поводу.

Почему после ЭКО температура повышается

После переноса эмбрионов повышение температуры является абсолютно нормальным явлением – реакцией организма на внедрение чужеродного для него элемента. Базальная температура повышается, по сравнению с предыдущей фазой цикла.

Повышенную температуру всего тела провоцирует интенсивная выработка гормона прогестерона, который препятствует менструации, помогая закрепиться и развиться зародышу, но оказывает при этом побочный эффект – гипертермию.

Умеренную (субфебрильную) температуру после ЭКО не рекомендуют сбивать, так как она может означать удачную имплантацию эмбриона в матку – то есть, наступление беременности. В таком случае это – показатель начала адаптации материнского организма к своему новому положению, нестабильности иммунитета, которая также свойственна началу беременности.

Норма температуры при переносе эмбриона

Нормальной после переноса эмбриона считается базальная температура от 37 до 37,5 градусов. Все параметры индивидуальны (в редких случаях после имплантации температура не повышается), однако, если женщина замечает любые отклонения от нормы или ухудшение самочувствия (озноб при субфебрильной температуре, которая не должна ощущаться), она обязательно должна сообщать об этом своему лечащему врачу.

Возможные отклонения температуры после переноса эмбриона

Прежде чем бить тревогу и дрожащими руками набирать в поисковой строчке интернет-браузера запрос: «перенос эмбриона температура», женщина должна удостовериться, что при измерении температуры не были допущены ошибки, влияющие на корректность результата.

Среди подобных ошибок могут быть:

  • Результат неправильного определения температуры.
  • Смена термометра.
  • Смена способа измерения температуры (к примеру, если женщина проводит измерение ректальным способом, его нельзя потом сменить на измерение в ротовой полости).
  • Нарушение режима измерения (температуру необходимо измерять ежедневно в одно и то же время).
  • Резкие перемены в ежедневном распорядке женщины.

Если ошибки при измерении температуры после ЭКО исключены, то женщину должны насторожить два отклонения от нормы:

  • Понижение базальной температуры
  • Повышение базальной температуры

Понижение температуры в течение трех утренних измерений после переноса эмбриона – серьезный симптом, заметив который, пациентка должна немедленно обратиться к своему врачу.

На приеме у репродуктолога необходимо исключить такие факторы риска, как гормональная недостаточность и угроза самопроизвольного прерывания беременности. Для этого врач проводит осмотр и УЗИ-обследование, которое помогает обнаружить возможное отслаивание эндометрия, которое является началом менструации. При своевременном обращении к врачу и принятии экстренных мер сохранение беременности в подобном случае вполне возможно.

Если после ЭКО базальная температура поднимается до 38 градусов и даже выше, поводов для беспокойства не меньше.

Повышение температуры могут спровоцировать:

  • Воспалительные процессы в органах малого таза
  • Инфекционные заболевания
  • Эктопическое внедрение плодного яйца (внематочная беременность)

Зачастую все перечисленные выше факторы сопровождаются и другими симптомами, которые помогут врачу быстро определить причину недомогания. Естественно, чем быстрее обратится пациентка к врачу, тем выше шансы сохранить здоровье и беременность.

Безопаснее всего для здоровья женщины и будущего ребенка обратиться к опытным лицензированным специалистам с многолетним стажем успешной работы в репродуктивной медицине. «Центр ЭКО». Волгоград занимается вопросами репродукции уже не один год и имеет высокие показатели сохранения беременности после проведения процедуры ЭКО.

Правильное измерение температуры после ЭКО: методы и график

Чтобы показатели температуры после переноса эмбриона были истинными, первые замеры необходимо проводить еще до начала ЭКО. Измерение температуры в течение трех циклов до начала процедуры позволяет сформировать адекватную картину индивидуальных особенностей организма и цикла. Так как понятие нормы в каждом отдельном случае может варьироваться.

Как правильно измерять температуру для получения корректных показателей

  • Ежедневно в одно и то же время (желательно утром, в течение нескольких часов после пробуждения). Допустимое отклонение в плановом ежедневном измерении – полчаса, но о нем обязательно делается пометка в графике измерений.
  • Вставать с постели при этом нельзя (градусник нужно с вечера класть рядом с кроватью, чтобы достать без лишних телодвижений).
  • Нельзя менять место для измерения. Если женщина выбрала ректальный метод измерения, запрещено менять место, иначе это повлияет на результаты. Предпочтительным считается ректальный метод (введение термометра в прямую кишку на 2-3 сантиметра), однако также допустимы измерения во влагалище или ротовой полости.
  • В период замеров нельзя менять градусник – один и тот же термометр применяется в течение всех циклов.
  • Время измерения также должно быть одинаковым при каждом замере. Оно составляет 7-10 минут.
  • Фиксировать данные в графике советуют сразу после измерения, отложив на минуту все остальные дела.
  • Следует избегать факторов, влияющих на показатели базальной температуры (нечеткий режим сна, стрессовые ситуации, изменение климата в путешествиях, заболевания и прием лекарств, прием алкоголя и половые контакты – если речь идет об измерении температуры после ЭКО).
  • Любые изменения в режиме или необычное самочувствие следует заносить в график.

Как самостоятельно вести график по типу «перенос эмбриона температура»:

  • Для составления графика удобен двойной лист тетради в клеточку. Также врач может предложить стандартный лист.
  • На листе строятся оси X и Y (как на школьных уроках математики). Первая ось отвечает за показатели температуры, вторая соответствует дню цикла.
  • На уровне отметки в 37 градусов можно провести жирную черту – тогда легко будет увидеть малейшие отклонения от нормы.
  • По заполненному графику легко будет провести кривую и высчитать средний показатель температуры.
  • Ниже графика чертится таблица, в которой отмечаются: прием лекарственных препаратов, день подсадки эмбриона, изменения в самочувствии, половые контакты и т.д.

Является ли повышенная температура после ЭКО признаком беременности

Стоит отметить, что далеко не во всех случаях повышенная температура служит показателем наступления беременности.

Повышение температуры провоцирует повышенное содержание в организме женщины прогестерона, однако не всегда его уровень связан с имплантацией. Часто схожие показатели дает и прием гормональных препаратов на основе прогестерона («Дюфастон», «Утрожестан»), которые назначаются после переноса эмбриона для его успешного закрепления. В таком случае температура 37-37,5 градуса не может считаться достоверным признаком удачной имплантации зародыша, зато служит подтверждением успешного проведения поддерживающей терапии.

Что нужно знать перед покупкой базального термометра

Термометры базальной температуры тела продаются специально для женщин, пытающихся забеременеть. Хотя определение базальной температуры тела (БТТ) является хорошим способом отслеживания овуляции, одним из самых больших преимуществ этого метода является низкая стоимость.

Маловероятно, что модный термометр поможет вам быстрее забеременеть. Ключом к зачатию является время секса до овуляции (если вы не сталкиваетесь с бесплодием).Для этого не нужен специальный термометр.

На некоторых термометрах BBT упаковка может похвастаться точностью до 1/100 градуса. Например, чтение даст вам 98,63 градуса по Фаренгейту вместо только 98,6 по Фаренгейту. Однако, чтобы составить график вашей БТ и предсказать овуляцию, вам не нужен этот уровень детализации; все, что вам нужно, это точное чтение до десятой степени. Это доступно почти на каждом базальном термометре тела.

Характеристики термометров BBT

У специальных термометров BBT есть некоторые дополнительные преимущества.Цифровые термометры BBT часто имеют память. Это означает, что вам не нужно записывать температуру первым делом с утра. Вы можете просто снова включить термометр, чтобы получить последнюю записанную температуру.

Звуковой сигнал, указывающий на то, что термометр закончен, — это хорошо. Когда вы измеряете температуру, прежде чем встать с постели, легко заснуть с термометром во рту. Звуковой сигнал помогает. Обязательным условием термометра BBT является точность до одной десятой градуса. Две десятых недостаточно для построения графиков.

Плюсы и минусы цифровых термометров BBT

Минусы
  • Батареи необходимо часто заменять

  • По мере разрядки батарей показания могут быть неточными

  • Не всегда надежно работают

Если вы выбираете между цифровым и стеклянным термометром, знайте, что цифровые термометры проще в обращении, их не нужно встряхивать перед использованием и они менее хрупкие, чем стеклянные термометры.

Однако батареи необходимо заменять чаще, чем вы можете себе представить, при ежедневном использовании. Вы можете получить неточные показания в течение месяца или около того, прежде чем батареи начнут умирать. А иногда эти термометры просто перестают работать без уважительной причины, даже спустя всего несколько месяцев использования.

Выбирайте то, что вам больше всего нравится. Просто убедитесь, что вы придерживаетесь одного и того же термометра в течение месяца.

Термометр BBT Стоимость

Средняя цена цифрового термометра BBT составляет от 20 до 30 долларов, хотя некоторые из них стоят до 60 долларов.Но вы можете потратить всего 10 долларов и при этом получить достаточно хороший термометр. Однако он может не иметь всех функций.

Если вы покупаете стеклянный термометр, хорошим пределом будет 10 долларов или меньше. Для стекла вам нужен тот, который не содержит ртути. Вам не нужен тот, который специально сделан для фертильности. Пока показания термометра легко считываются с точностью до 1/10 градуса, этого достаточно для составления графиков.

Термометры BBT, которых следует избегать

Прежде чем купить, прочитайте несколько обзоров — не из-за особенностей фертильности, а потому, что многие дешевые цифровые термометры не служат долго или не имеют легко читаемых дисплеев.(Это важно, если у вас нет функций вызова памяти и вам нужно читать в утренних сумерках.)

Некоторые термометры BBT поставляются с образцами диаграмм. Действительно дорогие термометры будут отслеживать вашу температуру на внутреннем компьютере. Вы можете или не можете рассматривать эти функции как пустую трату денег. Это зависит от того, насколько вам удобно составлять графики.

Вы можете найти бесплатные таблицы фертильности для отслеживания вашего BBT. Вы также можете подписаться на бесплатные онлайн-сервисы календаря фертильности.Для вашего телефона также есть много приложений для лечения бесплодия. Лучшие из них имеют веб- и телефонные функции.

Опции термометра BBT

Если вы не готовы купить новый термометр сейчас, вы можете обойтись тем, что есть дома. Однако, если вы хотите купить новый, эти базальные термометры для тела доступны по разумной цене и имеют хорошие характеристики.

Умный базальный термометр от Femometer

  • Точность до 1/100 градуса
  • Память на 300 дней
  • Время считывания 90 секунд 
  • Синхронизация с телефоном через Bluetooth для прогнозирования овуляции

Многофункциональный цифровой базальный термометр i-Snow Med

  • Точность до 1/100 градуса
  • Память на 60 дней
  • Дисплей с подсветкой для утренних показаний
  • Встроенный будильник, который поможет вам вспомнить, когда измерять температуру

ГОРМОНАЛЬНЫХ ФАКТОРОВ, УЧАСТВУЮЩИХ В РЕГУЛЯЦИИ БАЗАЛЬНОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА В ТЕЧЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА И БЕРЕМЕННОСТИ* | Журнал клинической эндокринологии и метаболизма

Получить помощь с доступом

Институциональный доступ

Доступ к контенту с ограниченным доступом в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок.Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту следующими способами:

Доступ на основе IP

Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов. Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с проверкой подлинности IP.

Войдите через свое учреждение

Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения.

Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.

  1. Щелкните Войти через свое учреждение.
  2. Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
  3. Находясь на сайте учреждения, используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением.Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
  4. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.

Войти с помощью читательского билета

Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.

Члены общества

Многие общества предлагают своим членам доступ к своим журналам с помощью единого входа между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Из журнала Oxford Academic:

  1. Щелкните Войти через сайт сообщества.
  2. При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
  3. После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.

Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.

Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для своих членов.

Личный кабинет

Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.

Некоторые общества используют личные учетные записи Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.

Институциональная администрация

Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т. д.

Просмотр ваших зарегистрированных учетных записей

Вы можете одновременно войти в свою личную учетную запись и учетную запись своего учреждения.Щелкните значок учетной записи в левом верхнем углу, чтобы просмотреть учетные записи, в которые вы вошли, и получить доступ к функциям управления учетной записью.

Выполнен вход, но нет доступа к содержимому

Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции. Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.

Что такое базальная температура тела

Что такое базальная температура тела

Как проверить базальную температуру тела? Собирайте данные о температуре, чтобы отслеживать базальную температуру тела. Проверяйте температуру каждое утро перед тем, как встать. Делайте это перед едой, питьем, сидением или резкими движениями. Измеряйте суточную температуру базальным термометром и записывайте БТ.

О чем говорит базальная температура?

Базальная температура тела показывает, когда у вас была овуляция и был ли у вас текущий цикл.Если вы не беременны, вам даже сообщат, когда у вас начнется менструация. Если вы забеременели в текущем цикле, конечно же!

Нормально ли, что моя базальная температура колеблется ежедневно?

Базальная температура колеблется ежедневно, в некоторые дни больше, чем в другие. Изменения в вашем распорядке дня также могут вызвать колебания, такие как бессонница, путешествия и болезни, которые могут привести к колебаниям базальной температуры.

Нормальная ли температура тела?

Гипотермия — это состояние, при котором температура тела падает ниже 35°C (95°F).Нормальная температура тела составляет 37°C (°F). Гипотермия является неотложной медицинской помощью. Когда температура тела человека опасно низкая, мозг и тело не могут нормально функционировать.

Какой базальный термометр лучше?

Базальные термометры Best 1. Клинический базальный термометр iProven 2. Двухрежимный цифровой лобный и ушной термометр QQCute 3. Инфракрасный термометр AccuMed 4. Термометр Kindara Wink для измерения фертильности 5. Подарочный набор для женщин в связи с овуляцией.

Что такое повышенная базальная температура?

Высокая базальная температура тела может означать, что у женщины овуляция.Повышенная базальная температура может указывать на различные состояния, такие как инфекции или гипертиреоз. Когда женщина беременеет, температура ее тела остается высокой в ​​течение нескольких месяцев, потому что уровень прогестерона неуклонно растет.

Как получить точную температуру тела?

Как измерить температуру термометром? Вымойте руки с мылом и теплой водой. Используя чистый термометр, промойте его холодной водой, протрите спиртом, затем промойте, чтобы удалить спирт.Не ешьте и не пейте в течение как минимум пяти минут перед измерением температуры, так как температура еды или питья может повлиять на результат.

Как проверить базальную температуру тела термометром

Изменение температуры вашего тела очень мало, поэтому вы должны использовать специальный термометр. Вы можете использовать обычный цифровой термометр или купить базальный термометр. Базальный термометр показывает температуру в десятых долях градуса. Это позволяет наблюдать небольшие изменения температуры тела.

Как измерять базальную температуру тела каждый день?

Измерьте базальную температуру тела. Приобретите цифровой термометр BBT. Поставьте рядом с кроватью термометр. Измеряйте температуру сразу после пробуждения, в одно и то же время каждый день. Поместите термометр в рот, чтобы измерить.

Как измеряется базальная температура тела (БТТ)?

Базальную температуру тела (БТТ) можно измерить тремя способами: ■■■■, вагинально или ректально. Вы должны придерживаться одного из них в течение всего времени измерения.Ректальный метод считается наиболее точным. При измерении температуры во рту градусник следует помещать под язык.

Какой должна быть базальная температура тела во время овуляции?

Для получения наиболее точных результатов всегда измеряйте температуру одним и тем же способом. Отметьте показания температуры на миллиметровой бумаге. Записывайте ежедневную базальную температуру тела и следите за тенденцией. Ваша базальная температура тела может немного повышаться во время овуляции, обычно менее чем на 1/2 градуса по Фаренгейту (C).

Как проверить базальную температуру тела и овуляцию

Эта функция лучше всего подходит для временного изменения вашего распорядка дня, например, для возвращения к работе. B. Учитывайте физическую активность или стадии болезни. Временные базальные дозы можно установить в диапазоне от 30 минут до 12 часов. Когда лимит времени будет достигнут, Pod вернется к активной программе базальной скорости. На главном экране выберите Базальная температура тела.

Как вы отслеживаете температуру для овуляции?

Есть несколько способов проверить овуляцию: С помощью термометра BBT.Базальный термометр зависит от температуры вашего тела. БТТ – это температура вашего тела в состоянии покоя. Если вы будете измерять температуру каждый день, вы заметите небольшое повышение температуры непосредственно перед овуляцией.

Падает ли базальная температура тела перед овуляцией?

Базальная температура тела обычно падает непосредственно перед овуляцией и резко повышается сразу после овуляции. В течение первой фазы цикла BAT обычно остается ниже 37°C. Обычно BAT находится в пределах -°F (-°C) из-за низкой концентрации прогестерона.

Как проверить базальную температуру тела тиреоид

Итак, если вы знаете, что температура вашего тела (хотя бы частично) связана с уровнем гормонов щитовидной железы в вашем организме, вы можете контролировать функцию щитовидной железы, проверяя базальную температуру. Во многих случаях, таких как это исследование (2), это, безусловно, имеет место.

Когда использовать тест базальной температуры тела?

Тест базальной температуры тела можно использовать независимо от того, проходили ли вы недавно тест щитовидной железы или нет.

Что происходит с вашей базальной температурой, когда вы принимаете лекарства для щитовидной железы?

По мере повышения уровня гормонов щитовидной железы должна повышаться и базальная температура тела. Если ваша базальная температура НЕ повышается в результате повышенного приема препаратов для щитовидной железы, это может быть признаком того, что ваш организм не усваивает или не усваивает лекарства должным образом.

Может ли базальный термометр определить, есть ли у вас надпочечники?

Если вы проходите лечение надпочечников, показатели базальной температуры тела помогут вам определить, находитесь ли вы на правильном пути.Имейте в виду, что гормоны щитовидной железы и даже половые гормоны влияют на температуру тела, так что это не совсем точно, но все же может быть полезно.

Какая температура слишком высокая при беременности?

Температура тела выше 102°F ( ) в течение длительного периода времени может быть проблемой. Лихорадка выше 103°F ( ) в первые недели беременности (обычно в первом триместре) может быть причиной выкидышей, пороков развития спинного мозга или психических отклонений у ребенка.

Через какое время после овуляции повышается БТ?

Ваша БТ должна увеличиться в течение 2448 часов после овуляции.Иногда, особенно при медленном подъеме, повышение БТТ может занять четыре-пять дней после того, как OPK впервые станет положительным, но в идеале вы должны увидеть увеличение в течение двух-трех дней.

Что такое базальная температура тела?

Базальная температура тела (БТТ или БТР) — это самая низкая температура тела, достигаемая в состоянии покоя (обычно во время сна).

Как проверить базальную температуру тела противозачаточные

Метод базальной температуры тела. Также известный как симптоматический метод, этот метод контроля рождаемости включает в себя мониторинг температуры тела во время менструального цикла.

Можно ли отслеживать базальную температуру тела для фертильности?

Мониторинг базальной температуры тела для фертильности или контроля над рождаемостью недорог и не имеет побочных эффектов. Некоторые женщины могут выбрать измерение базальной температуры тела по религиозным соображениям. Вы также можете использовать метод базальной температуры для определения беременности.

Где можно получить таблицу базальной температуры тела?

Чтобы использовать метод, также известный как базальная температура, вам необходимо каждый день измерять температуру одним и тем же способом и записывать ее в карточку с предупреждением о фертильности.Вы можете получить карты Метода оценки фертильности (FAM) у своей медсестры или врача, в местном центре здоровья родителей или в клинике планирования семьи.

Почему важно отслеживать базальную температуру тела?

Почему это делается? Базальную температуру тела можно использовать для прогнозирования фертильности или как часть метода контроля над рождаемостью, чтобы помочь вам определить или избежать лучших дней для незащищенного секса. Мониторинг базальной температуры тела для фертильности или контроля над рождаемостью недорог и не имеет побочных эффектов.

Когда вы измеряете базальную температуру тела?

Измеряйте температуру в одно и то же время каждый день перед тем, как встать. Затем запишите результаты на графике. Если у вас довольно регулярный цикл, таблица может помочь вам предсказать следующую овуляцию. Какие приборы необходимы для измерения базальной температуры тела?

Можно ли по базальной температуре определить овуляцию?

Вы можете использовать базальную температуру тела (БТТ), чтобы быстрее забеременеть, определив наиболее фертильные дни.Определение овуляции с помощью картирования базальной температуры тела (БТТ) относительно просто и недорого.

Может ли таблица базальной температуры определить, беременны ли вы?

Карта BBT может указывать на беременность или возможность беременности четырьмя способами. Был ли у вас секс в самые плодородные дни? Базальная температура тела не может предсказать овуляцию. Определить наступление овуляции можно только через несколько дней после овуляции на графике БТ.

Что ваша базальная температура говорит вам о беременности

Базальная температура тела говорит вам, когда у вас была овуляция и был ли у вас текущий цикл.Если вы не беременны, вам даже сообщат, когда у вас начнется менструация. Если вы забеременели в текущем цикле, конечно же! Так что вам даже не придется покупать тест на беременность.

Какая базальная температура у беременных?

Во время беременности базальная температура тела должна быть на 0,4–0,6 градуса выше нормальной температуры во время менструации. Ваша нормальная температура во время менструации должна составлять несколько градусов.

Что означает базальная температура для наступления беременности?

Базальная температура — это температура тела в состоянии покоя.Во время овуляции базальная температура тела несколько повышается. Вы можете использовать эту информацию, чтобы определить овуляцию и быстрее забеременеть. Измерение базальной температуры тела — относительно простой и недорогой способ отслеживания овуляции.

Можно ли забеременеть, но базальная температура низкая?

Но может быть дисбаланс, который объясняет такие изменения базальной температуры. Следует отметить, что низкая базальная температура может оставаться нормальной на ранних сроках беременности, но в более поздние сроки может быть признаком дефицита прогестерона или нарушения кровообращения.

Может ли высокая температура быть признаком беременности?

Повышенная базальная температура также может быть признаком беременности. Температура тела может повышаться быстрее во время физических упражнений или в жаркую погоду. В это время вы должны пить больше воды и делать физические упражнения осторожно.

Термометр базальной температуры

Термометр базальной температуры тела позволяет легко измерить базальную температуру тела женщины. Это помогает отслеживать, когда происходит овуляция.Спаривание в это время увеличивает шансы на зачатие, так как самка в это время наиболее плодовита.

Какой базальный термометр самый точный?

Стеклянный термометр — это самый точный способ измерения температуры, а не только базальной скорости. Содержит ртуть, известную своими свойствами в измерении температуры. До эпохи цифровых технологий все термометры изготавливались из ртути. Помните, что ртуть ядовита, поэтому обращайтесь с ней осторожно.

Как пользоваться базальным термометром?

Поместите термометр в рот, чтобы измерить.Вы можете измерить базальную температуру тела, помещая его в одно и то же место во рту каждое утро. Подержите его во рту несколько секунд, чтобы термометр дал точные показания.

Что на самом деле измеряет термометр?

  • Жидкостный термометр. Фото: этот термометр содержит красную жидкость на спиртовой основе и имеет шкалу Цельсия (слева) и шкалу Фаренгейта (справа).
  • Стрелочный термометр. Однако не все термометры работают таким образом.
  • Цифровой термометр.
  • Измерение экстремальных температур.
  • Если вам понравилась эта статья
  • Узнать больше

Что ваша базальная температура говорит вам о вашем теле

Ваша базальная температура тела не может сказать вам, что у вас овуляция после того, как она произошла. Если вы видите три температуры выше среднего, ваши самые плодородные дни закончились. Тем не менее, цервикальная слизь может сказать вам, когда вы собираетесь овулировать. Вы можете использовать эту информацию, чтобы знать, когда заниматься сексом.

Когда ваша базальная температура тела повышается или понижается?

Базальная температура тела (БТТ) — это самая низкая температура тела за 24 часа, которая незначительно повышается сразу после овуляции. Специальный термометр позволяет отслеживать базальную температуру тела в динамике, измерять овуляцию и определять дни с самой высокой фертильностью. Что такое базальная температура тела?

Может ли лихорадка повлиять на базальную температуру тела?

Имейте в виду, что помимо овуляции на Вашу БТ также могут влиять следующие факторы: Беременность. Когда вы беременны, ваша базальная температура тела остается высокой на протяжении всей беременности.Лихорадка: лихорадка (когда вы заболеваете гриппом или другим заболеванием) повышает общую температуру тела, поэтому ваш BBT ненадежен.

Низкая базальная температура щитовидной железы

Низкая базальная температура = плохая функция щитовидной железы. Когда ваша щитовидная железа начинает отказывать в этой важной функции поддержания температуры тела, она больше не может поддерживать температуру вашего тела на постоянном уровне, и вы обнаружите, что ваша температура продолжает падать. Нормальная температура тела здорового человека составляет 37 градусов по Цельсию (по Фаренгейту).

Что означает базальное тело?

Основной корпус. Нью-Мексико. Органелла клетки, похожая по строению на центриоль, расположена в основании реснички или жгутика. Основное тело. Нью-Мексико. органелла из ресничек или жгутиковых клеток, образующих основу цилиарных волосков или жгутиков.

Какой базальный термометр лучше?

Лучший обзор базального термометра 2020 Femometer Термометр Vinca II BBT. Базальные термометры, или BBT, становятся умнее.Умный термометр овуляции BBT Easy @ home. Базальный термометр Easy Home — это устройство для отслеживания овуляции и менструального цикла, которое помогает определить наиболее фертильные дни. Цифровой базальный термометр Vinca Femometer. Проверенный цифровой базальный термометр.

Что такое базальное тело?

Основной корпус. (Наука: клеточная биология) Структура в основании эукариотических ресничек и жгутиков, состоящая из расширения девяти внешних наборов аксонемных микротрубочек, но с добавлением С-трубочки для образования триплета (подобно центриоли).Он может самовоспроизводиться и служит центром зародышеобразования для сборки аксонемы.

Что ваша базальная температура говорит вам о потере веса

В этой версии Slism они показывают, как, просто повысив базальную температуру тела, вы можете естественным образом повысить свой метаболизм, чтобы обеспечить потерю веса и поддержку, необходимую для успешной диеты. Знаете ли вы свою нормальную температуру тела? Если вы этого не сделаете, вы не одиноки.

Что происходит с температурой тела, когда вы худеете?

Роббинс получил степень бакалавра биологии и теологии в Университете Св.Колледж Винсента. Когда вы худеете, меняются не только цифры на весах. Терморегуляция или модуляция температуры тела изменяется по мере изменения метаболизма и процентного содержания жира в организме.

Как индекс массы тела влияет на температуру тела?

Одно исследование показало, что участники с ожирением (имеющие индекс массы тела выше 30) имели более низкую внутреннюю температуру в течение дня и предположили, что эти участники не могли производить достаточно тепла. Разница в температуре тела между группой с ожирением и контрольной группой составила 0.63°F.

Высокая базальная температура при беременности

После овуляции повышение базальной температуры в течение 18 дней и более может быть ранним признаком беременности. Базальную температуру тела часто сочетают с естественным планированием семьи для обнаружения цервикальной слизи, которая контролирует секрецию ■■■■■■ во время менструального цикла.

Означает ли высокая температура тела беременность?

Многочисленные изменения в организме во время беременности могут незначительно повышать температуру тела, и это совершенно нормально.Воздействие слишком высокой температуры может вызвать у вас заболевание и повлиять на развитие вашего ребенка. Согласно медицинским исследованиям, тепловой стресс может привести к проблемам развития спинного и спинного мозга у ребенка.

Как базальная температура тела (БТТ) может помочь вам забеременеть?

Когда вы пытаетесь забеременеть, наблюдение и регистрация вашей базальной температуры тела (БТТ) может дать вам представление о вашем фертильном периоде и помочь вам определить лучшие дни для секса. Эта ежедневная задача может показаться невыполнимой, но она может легко стать частью вашей повседневной жизни, предоставляя вам жизненно важную информацию о том, как работает ваше тело, в том числе, когда (и если) у вас овуляция, и она даже может сказать вам, когда вы получаете беременная.

Является ли повышенная температура признаком беременности?

Повышенная температура тела Высокая базальная температура является распространенным симптомом на ранних сроках беременности. Измерьте температуру и посмотрите, не выше ли она. 6. Очень легкие или пропущенные месячные. Вы можете не испытывать никаких других ранних симптомов беременности до тех пор, пока у вас не будет первой задержки (или очень легкой) менструации.

Как работает метод базальной температуры тела?

Метод базальной температуры тела, основанный на фертильности, является формой естественного планирования семьи.Базальная температура тела – это ваша температура покоя. Овуляция может вызвать незначительное повышение базальной температуры тела.

Как расшифровывается базальная температура тела?

БТТ — общепринятая аббревиатура базальной температуры тела. Если вы читали о знаниях о фертильности, вы можете найти ссылки на метод BBT, термометр BBT или отслеживание BBT. Это просто сокращение от базальной температуры тела.

Когда использовать базальную температуру для определения беременности?

Вы также можете использовать метод базальной температуры для определения беременности.После овуляции повышение базальной температуры в течение 18 дней и более может быть ранним признаком беременности.

Базальная температура гипотиреоидная

Базальная температура тела в подмышечных впадинах должна быть в диапазоне Фаренгейта. Низкая базальная температура является распространенным явлением и может указывать на гипотиреоз. Общие признаки и симптомы гипотиреоза включают:

Может ли базальная температура тела диагностировать заболевание щитовидной железы?

Работы Брода Отто Барнса вытекают из этой логики.Он пошел еще дальше с идеей базальной температуры тела и заболевания щитовидной железы, предположив, что использование базальной температуры тела может помочь диагностировать заболевание щитовидной железы и в конечном итоге определить оптимальную дозу для тех, кто получает заместительную терапию.

Что означает низкая базальная температура?

Низкая базальная температура является обычным явлением при ■■■■■■■■■■■■. Низкая базальная температура может свидетельствовать о гипотиреозе. Низкая базальная температура может быть причиной утомления человека. Низкая базальная температура может привести к депрессии.

Вызывает ли гипотиреоз низкую температуру тела?

Существует прямая связь между низкой температурой тела и гипотиреозом. На самом деле одним из симптомов гипотиреоза является падение температуры тела. Другие симптомы включают увеличение веса и общую нехватку энергии.

Влияет ли кломид на базальную температуру тела?

По словам некоторых пользователей кломида, этот препарат вызывает довольно высокую базальную температуру тела при приеме, затем падает и, наконец, снова повышается во время овуляции.Сообщалось также, что кломид влияет на фертильную цервикальную слизь.

Нормально ли, что моя базальная температура колеблется ежедневно, потому что люблю

Изменения в вашем распорядке дня также могут вызывать колебания; Например, изменения во сне, поездках и болезни могут вызвать колебания базальной температуры тела. Эти факторы позволяют алгоритму естественного цикла дольше определять, где вы находитесь в своем цикле.

Нормально ли, что температура тела колеблется?

Нормальные колебания температуры тела от до.Если колебания превышают эти пределы, это повод для беспокойства. Колебания температуры тела связаны с определенными физиологическими процессами, а также могут быть симптомом некоторых заболеваний. Например, рост тела характеризуется колебаниями температуры тела.

Какой должна быть базальная температура тела перед овуляцией?

Перед овуляцией средняя БТТ женщины составляет от 97°F (°C) до °F (°C). После овуляции она увеличивается с °F (°C) до °F (37 °C). Вы можете отслеживать свой цикл, принимая БТ каждое утро.Измеряйте температуру в одно и то же время каждый день перед тем, как встать. Затем запишите результаты на графике.

Какой должна быть базальная температура перед овуляцией?

Упомянутый вами метод базальной температуры тела, который некоторые люди используют для составления графика фертильности, требует, чтобы вы измеряли температуру покоя каждый день. Для овуляции нормой является температура от 96 до 98 градусов.

Как работает базальная температура тела (БТТ)?

Базальная температура тела (БТТ) — это предельная температура тела человека.Женщины могут отслеживать свою БТТ, чтобы увидеть, когда у них наступает овуляция. Эта временная шкала позволяет женщине узнать, когда у нее больше и меньше всего шансов забеременеть.

Как часто следует измерять базальную температуру тела после овуляции?

Ежедневный мониторинг БТ должен отмечать увеличение градусов Фаренгейта (до градусов Цельсия) на следующий день после овуляции. Мониторинг на основе БАТ является более простой альтернативой гинекологическому УЗИ, но его следует измерять ежедневно в течение нескольких циклов без перерыва.

Что означает низкая базальная температура тела (БТТ)?

Если зачатия не произошло, на графике БТ должны быть два уровня температуры. В первой фазе низкая базальная температура, во второй – более высокая. Зигзагообразная картина с постоянным чередованием высоких и низких значений БТ может свидетельствовать о дефиците эстрогенов.

Нормально ли, что моя базальная температура колеблется ежедневно, потому что 1

После овуляции она повышается с °F (°C) до °F (37 °C).Вы можете отслеживать свой цикл, принимая БТ каждое утро. Измеряйте температуру в одно и то же время каждый день перед тем, как встать.

Когда базальная температура падает во время ■■■■■■■■■■■■?

Без беременности базальная температура тела обычно падает за день или два до менструации. Это, конечно, может варьироваться от человека к человеку, а также немного отличается от цикла к циклу. Насколько точно отслеживание овуляции на основе BBT?

Какова точность термометра базальной температуры тела?

Термометры базальной температуры также более точны, в то время как обычные термометры имеют точность в пределах нескольких градусов, термометры BBT более точны.Это важно, потому что изменения BAT могут быть очень небольшими и их трудно увидеть с помощью обычных термометров.

Что считается низкой температурой тела?

Низкая температура тела относится к любой температуре ниже градусов по Фаренгейту. Многие люди могут достигать этой температуры тела во время глубокого сна. Однако мало кто опускается ниже этого уровня. Хроническая температура ниже определенного градуса считается признаком низкой температуры тела.

Почему у меня температура

Гипотермия.Гипотермия — одна из самых очевидных причин снижения температуры ниже нормы. Состояние, которому пожилые люди более подвержены, чем молодые люди и дети, возникает, когда температура тела падает до 95 градусов по Фаренгейту или ниже.

Является ли 94 нормальной температурой тела?

Нормальная температура человеческого тела F (+/F). Температура кажется достаточно низкой, чтобы вызвать гипотермию. Распространенными причинами гипотермии являются холод, чрезмерное кондиционирование воздуха, недостаточное отопление помещений, мокрая одежда, холодный ветер и т. д.

Что считается низкой температурой?

Нормальный диапазон может быть от F до C. Температура тела считается опасно низкой, если она ниже 35°F (35°C).

Является нормальной температурой тела для взрослых.

Вероятно, нормальная: температура рта может быть нормальной в зависимости от приема пищи. На всякий случай измерьте ректальную температуру. Ректальная температура от 90 до 95 градусов по Фаренгейту — это легкая гипотермия, которая может быть вызвана, среди прочего, гипотиреозом или холодной средой с неподходящей защитной одеждой.

Какова нормальная температура тела человека?

37°C — это значение, которое, вероятно, встречается чаще, чем любое другое значение температуры. Если вы привыкли к шкале Цельсия, вы сразу ее узнаете. На самом деле нормальная температура тела здорового человека составляет около 37 градусов по Цельсию, что и делает это значение таким особенным и важным.

Понижение температуры тела – это нормально?

«Здоровое тело обычно достаточно хорошо, чтобы поддерживать комфортную температуру», — говорит доктор.Форд: «Например, если вы выходите на улицу в очень холодный день, вы понимаете, что температура кожи падает, но внутренняя температура остается в пределах нормы», — объясняет он.

Может ли человек болеть при нормальной температуре тела?

Хотя вы можете заболеть при нормальной температуре, температура тела, безусловно, является важным и полезным показателем здоровья. Метаболизм, инфекции и воспаления в организме влияют на здоровье и продолжительность жизни человека.

Какая нормальная температура тела у ребенка 3 лет?

Например, у людей с гипотиреозом (гипотиреозом) температура ниже, а у больных раком – выше.Нормальная температура тела у детей в возрасте от 3 до 10 лет колеблется в пределах -°F при приеме ■■■■■■. У детей температура тела обычно такая же, как и у взрослых.

Считается временным?

это лихорадка, а не лихорадка. Лихорадка больше, чем ■■■■ лихорадка.

Какая нормальная температура тела?

Большинство людей считают, что нормальная температура тела составляет 37°C ( ), измеряемая термометром во рту. Однако представление о нормальной температуре тела несколько обманчиво.На самом деле нормальная температура тела может зависеть от многих факторов, включая возраст человека, время суток и активность человека.

Нормальная ли температура тела?

Лихорадка — это температура тела, которая на 1 градус или более превышает нормальную температуру. Нормальная температура тела варьируется от человека к человеку. В целом нормальным считается температура рта от 97 до 99 градусов по Фаренгейту или по Цельсию.

В какое время температура тела самая низкая?

Базальная температура тела – это самая низкая температура, которой достигает тело в состоянии покоя (в основном во время сна).Обычно ее измеряют сразу после пробуждения и перед любой физической активностью, хотя температура, измеренная в это время, несколько выше фактической базальной температуры тела.

Какова самая низкая температура, которую может выдержать человеческий организм?

При температуре 70°F (21°C) вы испытаете глубокую и опасную для жизни гипотермию. Согласно Atlas Obscura, самая низкая температура тела, которую пережил человек, составляет градусы Фаренгейта (градусы Цельсия). Почти трупом оказалась женщина по имени Анна Бегенхольм, которая упала в замерзший ручей во время катания на лыжах в 1999 году.

Является ли низкая температура тела поводом для беспокойства?

Есть несколько очень тревожных причин низкой температуры тела. Сепсис, дисбаланс в организме, связанный с серьезной инфекцией, может проявляться лихорадкой или низкой температурой тела, что, вероятно, привело к представлению о том, что низкие температуры так же вредны, как и лихорадка.

Что произойдет, если температура тела станет слишком низкой?

Другие симптомы низкой температуры тела включают тошноту, головокружение, учащенное дыхание, чувство голода и невнятную речь.Человека легко сбить с толку, что указывает на плохую работу мозга и отсутствие координации. Сердце может биться быстрее, чем раньше, и вызывать учащенное сердцебиение. Это симптомы, вызванные легкой формой гипотермии.

Какая температура тела у взрослых опасна?

Опасная температура тела ниже 95 градусов по Фаренгейту или выше 104 градусов по Фаренгейту для населения в целом. Пожилые люди имеют меньший диапазон безопасных температур, который варьируется примерно на 2 градуса на каждом конце шкалы.

Чем опасна высокая температура для взрослых?

Лихорадка может причинять дискомфорт взрослому, но обычно не вызывает беспокойства, если только она не достигает 103 F(C) или выше. У младенцев и детей младшего возраста субфебрильная температура может указывать на серьезную инфекцию.

Нормальная температура тела ухо

Возможно, вам потребуется проверить температуру уха, чтобы узнать, есть ли лихорадка у вас или у кого-либо из членов вашей семьи. Лихорадка — это слово, используемое для обозначения температуры, которая выше нормальной для вашего тела.Лихорадка может быть признаком болезни, инфекции или другого недомогания. Нормальная температура уха взрослого человека составляет °F (°C).

Какая нормальная температура уха?

Лихорадка — это слово, используемое для обозначения температуры, превышающей нормальную для вашего тела. Лихорадка может быть признаком болезни, инфекции или другого недомогания. Нормальная температура уха взрослого человека составляет °F (°C).

Какой ушной термометр лучше?

Топ 5 ушных термометров для взрослых 1. Braun ThermoScan 5 2.Интеллектуальный ушной термометр Kinsa 3. Цифровой лобный и ушной термометр Innovo Medical 4. Прецизионный ушной термометр Vive 5. Медицинский ушной термометр iProven с функцией лба.

Насколько точен ушной термометр?

Сравнивая показания ушного термометра с показаниями ректального термометра, наиболее точного способа измерения, исследователи обнаружили отклонения температуры до 1 градуса в обе стороны. Они пришли к выводу, что ушные термометры недостаточно точны для использования в ситуациях, когда необходимо точно измерить температуру тела.

Как вы читаете ушной термометр?

Прочтите их. Осторожно вставив термометр в слуховой проход, держите его до тех пор, пока термометр не покажет показания, обычно издавая звуковой сигнал. Затем медленно и осторожно извлеките ушной термометр из слухового прохода и прочтите число, отображаемое на цифровом дисплее.

Нормальная температура тела или нет?

Это зависит от того, может ли нормальная температура тела колебаться от 97°F (°C) до 99°F (°C), в среднем 37°C (°F).Нормальная температура тела зависит от человека и возраста, поэтому ваша нормальная температура тела может отличаться от других. Также температура тела меняется в зависимости от активности и времени суток.

Нормальная температура тела ребенка

У младенцев и детей средняя температура тела составляет от °F (°C) до 99 °F (°C).

Какая нормальная температура у грудничка?

Нормальная температура тела ребенка ничем не отличается. По данным Американской академии педиатрии, нормальная температура тела здорового ребенка составляет от 36 до 38 градусов по Цельсию.

Какая нормальная температура тела?

Стандарты температуры тела. Нормальная температура тела зависит от человека, возраста, уровня активности и времени суток. Средняя нормальная температура тела обычно измеряется в градусах Фаренгейта (37°C). Некоторые исследования показали, что нормальная температура тела может колебаться от 97°F (°C) до 99°F (°C).

Сколько весит младенец?

По данным KidsHealth, средний вес новорожденного 5 фунтов составляет от 8 унций до 8 фунтов 13 унций.Младенцы теряют до 10 процентов своего веса при рождении в первые дни после рождения.

Что такое метод базальной температуры

Метод базальной температуры – это метод планирования семьи. Базальная температура тела – это температура вашего тела в состоянии покоя. После овуляции (выход яйцеклетки из ■■■■■) у женщины немного повышается температура тела.

Что такое нормальная базальная температура тела?

Средняя базальная температура тела равна Фаренгейту, но нормальная температура может варьироваться от женщины к женщине.

Какие факторы влияют на базальную температуру тела?

Факторы, влияющие на базальную температуру На температуру тела могут влиять и другие факторы, например: B. Измерения в разное время, алкоголь, болезни, беспокойные ночи и стресс. Также не используйте электрическое одеяло во время теста. Это может привести к повышению базальной температуры тела по сравнению с фактической базальной температурой тела.

Термометр базальной температуры тела

Базальная температура тела (БТТ) — это самая низкая температура тела за 24 часа.Вы должны измерять его ежедневно в течение нескольких месяцев, чтобы увидеть, есть ли в вашем цикле предсказуемый образец, который поможет вам оценить, когда у вас будет овуляция.

Что такое базальная температура тела при беременности

Базальная температура тела при беременности. Базальная температура тела – это самая низкая температура в течение суток. Ваша базальная температура тела падает во время сна и не возвращается к норме, пока вы не начнете тренироваться.

Каковы 5 признаков беременности?

5 первых признаков беременности 1.Отсутствие менструаций: 2. Тошнота и рвота: 3. Боль в груди: 4. Усталость и головокружение: 5. Судороги и кровянистые выделения:.

Когда у вас начинают проявляться симптомы беременности?

Некоторые из первых симптомов беременности могут появиться примерно через шесть дней после зачатия. Ваше тело начинает готовиться к беременности почти сразу после зачатия, и некоторые из этих изменений вызывают физические симптомы. Повышение уровня гормонов в организме обычно является причиной симптомов, которые вы испытываете.

Каковы общие симптомы беременности?

У большинства беременных женщин симптомы проявляются на сроке от 5 до 6 недель. Наиболее распространенными симптомами являются тошнота, утомляемость, частое мочеиспускание и ■■■■■■ изменения. Единственный способ убедиться, что вы беременны, — пройти тест на беременность.

Какие симптомы опасны при беременности?

  • Кровотечение или подтекание жидкости из влагалища.
  • Затуманенное или ослабленное зрение
  • Необычная или сильная боль в спине или животе.
  • Частая, интенсивная и/или постоянная головная боль.
  • Схватки, при которых ваш пресс уменьшается на 37-й неделе, происходят каждые 10 минут или чаще.
  • Уменьшить подвижность ребенка в 28 недель
  • Головокружение
  • Сильная рвота и диарея

Что такое базальная температура тела на ранних сроках беременности

Базальная температура тела – это самая низкая температура тела в период покоя. Во время беременности базальная температура тела женщины на несколько градусов выше нормы.

Нормальная базальная температура тела

Для большинства женщин нормальная базальная температура перед овуляцией составляет от 96 до 98 градусов. Сразу после овуляции ваша БТ должна достигать 97-99 градусов. Регистрируя изменения температуры с шагом в десятые доли градуса, можно определить, когда произошла овуляция.

Температура в норме?

Температура немного ниже. В идеале она должна быть между нормальной и нормальной температурой. Однако низкая температура тела — это не грипп.

Что такое базальная температура тела во время овуляции

Перед овуляцией базальная температура тела обычно составляет около 97°F, хотя эти цифры могут варьироваться от человека к человеку. Во время овуляции ваше тело выделяет гормон прогестерон, который вызывает небольшое повышение температуры, обычно постепенно в течение дня или двух.

Когда делать временную базальную?

Измеряйте базальную температуру тела в одно и то же время каждый день. Лучшее время для измерения этой температуры – сразу после пробуждения.Обычно ваше тело достигает своей базальной температуры во время сна. Измеряйте температуру в одном и том же месте каждый день.

Какая нормальная температура тела при овуляции?

Для большинства женщин нормальный диапазон составляет от 96 до 98 градусов до овуляции и от 97 до 99 градусов после овуляции. Нанеся на график разницу в десятых долях градуса, можно определить, когда произошла овуляция.

Какое отношение это имеет к фертильности?

Аарти Гобинат, доктор философии | Опубликовано | Последнее обновление ✓ Факт проверен

Базальная температура тела, вероятно, не является термином, о котором вы слышали, пока не начали пытаться зачать ребенка.Обычно сокращенно БТТ, этот показатель здоровья может быть информативным о вашем цикле, овуляции и окне фертильности. НО, у него есть некоторые проблемы. Чтобы помочь вам лучше понять БТ, этот пост расскажет о том, что можно и чего нельзя делать при отслеживании температуры.

НЕОБХОДИМО использовать специальный термометр базальной температуры тела

Хотя может показаться заманчивым попробовать использовать обычный термометр для тела, есть большая вероятность, что он не будет достаточно точным или чувствительным, чтобы обнаруживать едва заметные, но значительные изменения базальной температуры тела.Рекомендуется использовать термометр, специально предназначенный для измерения базальной температуры тела.

НЕ ждите, чтобы измерить базальную температуру тела утром

В то время как BBT имеет свои преимущества, одна из основных проблем этого метода заключается в том, что у вас есть измерение температуры сразу после пробуждения и до того, как вы начнете делать что-либо еще. Причина в том, что температура вашего тела чувствительна к любым движениям. Постарайтесь держать термометр на прикроватной тумбочке, чтобы вы могли провести измерения, как только проснетесь, и не забывайте измерять температуру сразу же — прежде чем сесть, пойти в ванную, поговорить или выпить воды.

Поскольку эта мера очень чувствительна, знайте, что сон, употребление алкоголя и пробуждение в туалет перед проверкой могут привести к неточным измерениям.

Знайте, что такое двухфазный паттерн

Если вы отслеживаете свою БТ, вы, вероятно, увидите термин «двухфазный паттерн». Это связано с тем, что перед овуляцией температура тела ниже, а после овуляции повышается. Например, посмотрите на следующую диаграмму:

  1. Первая фаза — предовуляционная, она же фолликулярная фаза.На этом этапе температура тела низкая, обычно около 34,5–35,9 °C / 94,1–96,6 °F
  2. .
  3. Через несколько дней после овуляции повышается температура тела.
  4. Вторая фаза – постовуляционная, она же лютеиновая фаза. На этом этапе температура тела выше, обычно около 35,3–36,7°C / 95,5–98,1°F.

Вместе эти две фазы образуют двухфазный шаблон . Когда вы видите двухфазный паттерн, это хороший признак того, что произошел овуляторный цикл.

Знайте, что означает медленное повышение температуры

У некоторых женщин требуется несколько дней, чтобы повышение температуры после овуляции стало очевидным, в то время как у других повышение температуры является резким и отчетливым. Медленное повышение BBT не обязательно снижает ваши шансы забеременеть, но может затруднить точное определение того, когда именно произошла овуляция. Тем не менее, многие женщины забеременели, когда у них был медленный рост БТ.

Знайте, что он сообщает вам, когда закроется окно фертильности

Основным недостатком температурного метода является то, что если вы видите повышение БТ, это означает, что овуляция произошла.Но вы фертильны в течение пяти дней до овуляции и дня овуляции. Таким образом, к тому времени, когда вы увидите, что БТ растет, ваше плодородное окно для этого цикла закрыто.

Если у вас регулярные циклы, вы можете использовать данные базальной температуры тела за последний месяц, чтобы попытаться предсказать, когда будет окно фертильности в следующем месяце. Но если у вас нерегулярные циклы или разные дни овуляции, то может быть сложно использовать этот метод для вашего календаря фертильности.

НЕ предполагайте, что базальная температура тела является единственным способом

Отслеживание базальной температуры тела существует уже много лет, поэтому это довольно хорошо зарекомендовавший себя метод, но определенно не единственный.Вот некоторые другие методы отслеживания вашей фертильности:

  1. Изменения цервикальной слизи могут быть полезны для определения вашего фертильного окна. Отслеживать изменения вагинальных выделений сложно, и бывает сложно определить разницу, но это также самый дешевый метод, потому что вам вообще не нужно ничего покупать!
  2. Анализы мочи на гормоны, такие как лютеинизирующий гормон, могут помочь обнаружить овуляцию. В зависимости от того, как долго длится всплеск ЛГ, эти тесты могут помочь вам предсказать ваше фертильное окно.
  3. Браслет Ava измеряет семь ключевых параметров здоровья, таких как частота пульса в покое и температура кожи, чтобы в режиме реального времени определить ваше личное окно фертильности.

Знайте преимущества и недостатки

Профи

Минусы

  • Может быть относительно недорогим
  • Сообщает вам, когда плодородное окно закрывается (поэтому слишком поздно начинать попытки)
  • Хороший способ узнать свое тело
  • Необходимо измерить сразу после пробуждения
  • Может быть неточным, если вы спите, употребляете алкоголь накануне вечером или делаете что-либо после пробуждения и до проверки.

Аарти Гобинат, доктор философии |


Арти Гобинат, доктор философии

Аарти Гобинат получила докторскую степень в области неврологии в Университете Британской Колумбии. Ее исследование охватывает то, как стресс по-разному влияет на мужской и женский мозг.

Она занялась проблемой гендерной предвзятости в исследовании, изучив, почему стандартные методы лечения депрессии не всегда работают в случае послеродовой депрессии. Ее работа освещалась Vice и Massive Science.

Таблица базальной температуры тела для овуляции

Регулярное измерение температуры тела может помочь вам узнать, когда у вас наступает овуляция. Обычно перед овуляцией температура падает, а после резко поднимается. Но знать, что это происходит, и что-то делать с этим — две совершенно разные вещи. Ведение записи вашей ежедневной температуры и составление ее графика, а затем интерпретация измерений в значимую информацию требует определенного уровня приверженности и мотивации.Хотя для женщин, которые пытаются зачать ребенка (ttc) и стремятся сделать все возможное, чтобы максимизировать свои шансы на рождение ребенка, это, вероятно, не так уж и важно.

Что такое базальная температура тела?

Это самое низкое измерение температуры тела при измерении первым делом утром после отдыха. Это базовый уровень, который затем используется для сравнения любого роста или падения в течение каждого месяца. Чтобы быть эффективным, женщине необходимо измерять температуру еще до того, как она встанет с постели, и после того, как она спит не менее четырех часов, а лучше больше.

Ей важно измерять температуру перед едой, питьем или посещением туалета, а также перед любой сексуальной активностью — все это повышает частоту сердечных сокращений и, в свою очередь, температуру тела по сравнению с исходным уровнем.

Измеряя и записывая уровень температуры каждое утро в течение нескольких месяцев, часто можно увидеть закономерность. Возможность предсказать, когда овуляция вот-вот произойдет и, следовательно, когда женщина, скорее всего, будет фертильной, может быть полезна для пар, которые пытаются зачать ребенка.

Подойдет ли обычный термометр?

Цифровой термометр легче читать, чем ртутный, и важно иметь термометр, который измеряет показания в градусах Цельсия, а не Фаренгейта. Специально разработанные термометры базальной температуры тела можно приобрести в аптеках примерно за 20 долларов. С точки зрения точности (что критично при измерении базальной температуры тела) стоит купить новый термометр. Базальные термометры дают более точные и точные показания температуры, чем стандартные цифровые термометры.

При использовании базального термометра важно следовать инструкциям производителя. Каждый дизайн немного отличается, и для обеспечения точности важно следовать инструкциям по их правильному использованию.

Термометр нужно положить под язык и оставить там до звукового сигнала. Если вы используете ртутный термометр, то его нужно оставить на три минуты, чтобы получить точные показания.

Когда начинать измерять базальную температуру тела?

В первое утро менструального цикла, так как это указывает на начало каждого цикла.Важно быть уверенным, что у вас нет кровянистых выделений и что у вас настоящая менструация.

Держите диаграмму, ручку и термометр рядом с кроватью, чтобы они были в пределах досягаемости. Даже простое действие встать и получить их откуда-то еще, например. ваша ванная комната может поднять вашу температуру и дать ложные результаты.

Как определить базальную температуру тела?

  • Измерьте температуру и отметьте X в первом столбце с пометкой «День 1 цикла» в поле, где пересекаются линии даты и температуры.Соедините каждую точку линией и посмотрите, есть ли изменения в течение месяца, когда линия идет вверх или вниз. Со временем вы, вероятно, увидите набор степеней, отражающих ваши модели овуляции.
  • Вы можете записать дневную температуру в блокнот и нанести ее на карту позже или записать дневную температуру прямо на карту. Все, что работает для вас, прекрасно.
  • Убедитесь, что вы записали дату и месяц, с которого вы начали, в верхней части таблицы. Для каждого нового месяца и каждого менструального цикла важно начинать новую карту.
  • Для каждого дня месяца, когда у вас был половой акт, обведите точку в соответствующем дне или поставьте «-» в ячейке внизу диаграммы.
  • Помните, что важно не столько индивидуальное измерение температуры, сколько характер изменений между первой и второй половиной цикла. Обычно регистрируется более низкая температура в первой половине (до овуляции) и более высокий «всплеск» (после овуляции) во второй половине.
  • Раньше общей рекомендацией было то, что женщинам необходимо измерять базальную температуру тела вагинально, а не под языком.Но точность современных термометров означает, что измерение вагинальной температуры больше не требуется.

Какие изменения температуры я ищу?

В течение регулярного 28-дневного менструального цикла нормальная температура тела составляет около 36,5 градусов Цельсия. Незадолго до овуляции ваша температура, вероятно, упадет примерно до 36,2 градусов. Обычно это происходит примерно на 13-14 день цикла. Затем, как только вы овулируете, ваша температура будет увеличиваться и продолжать подниматься, пока не достигнет 37 градусов, где она будет оставаться до тех пор, пока у вас не начнется менструация.

Как правило, женщинам необходимо отслеживать свою базальную температуру тела в течение примерно 3 или более месяцев, прежде чем они увидят появление предсказуемой закономерности. Требуется время, чтобы обрести уверенность в способности предсказывать овуляцию по колебаниям температуры и другим изменениям тела. Щелкните здесь для получения дополнительной информации об овуляции.

Какие другие изменения могут сказать мне, что у меня овуляция?

Ваша цервикальная слизь изменится со скудной и густой на более водянистую, как прозрачный яичный белок.Это связано с тем, что клетки внутри него изменяются и удлиняются, чтобы помочь сперматозоидам плыть вверх и через шейку матки к яйцеклетке.

Для получения дополнительной информации об овуляции кликните сюда.

Работает ли ведение диаграммы базальной температуры тела?

В медицинских кругах существуют некоторые разногласия относительно того, работает ли ведение графика базальной температуры тела. Хотя нет никаких сомнений в том, что это помогает женщинам лучше осознавать свою фертильность и собственные менструальные циклы.Это также помогает им чувствовать, что они «делают что-то» для повышения своих шансов на зачатие. Но это также может стать дополнительным стрессом для пар, которые мечтают о ребенке и страдают бесплодием. Время полового акта, как правило, не идеально и может способствовать напряжению в отношениях.

Насколько это точно?

Ведение диаграммы базальной температуры тела не является точным предиктором овуляции. Во многих отношениях он более полезен как инструмент измерения овуляции после того, как она произошла, а не до нее.

Ведение записи, а затем интерпретация модели повышения и понижения температуры поможет вам узнать, когда у вас, вероятно, будет самый плодородный период времени. Но помните, это не гарантия того, что вы забеременеете, и существует множество факторов, которые необходимо согласовать, прежде чем произойдет зачатие.

Не у всех женщин повышается температура во время овуляции, и хотя это считается нормальным явлением, это не является постоянной закономерностью для всех женщин. У некоторых, которые очень фертильны и у которых вообще нет проблем с овуляцией, не будет заметного повышения температуры, а у других, бесплодных, температура в середине цикла будет постоянно повышаться.

Что я могу сделать, чтобы повысить свои шансы забеременеть?

Во время фертильной фазы вашего месячного цикла старайтесь вступать в половую связь каждые пару дней. Не обязательно заниматься сексом каждый день, но и вреда от этого не будет. Хотя двухдневный перерыв в воздержании действительно помогает увеличить выработку, количество и подвижность сперматозоидов.

В конечном счете, ключом к успеху зачатия является попытка заняться сексом до овуляции. Если вы видите, что ваша температура находится на отметке 36.5 градусов в первых

Диаграмма базальной температуры тела (BBT)

Обзор темы

Базальная температура тела (BBT) — это температура тела человека в состоянии покоя. Женщины могут отслеживать свой BBT, чтобы узнать, когда у них овуляция. С помощью этой временной шкалы женщина может узнать, когда она с наибольшей и наименьшей вероятностью забеременеет.

Когда вы, скорее всего, забеременеете?

Примерно за 2 недели до менструации у вас произойдет овуляция, что означает, что один из ваших яичников выпустил яйцеклетку.Наиболее вероятно, что вы забеременеете в день овуляции и за 5 дней до нее.

Когда у вас меньше всего шансов забеременеть?

Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение примерно 12–24 часов после овуляции. Отказ от секса в течение нескольких дней после овуляции может помочь вам предотвратить беременность. Имейте в виду, что ваш цикл может измениться, из-за чего трудно определить, когда у вас овуляция. Некоторые женщины используют эту информацию как форму контроля над рождаемостью. Но это не очень надежно для предотвращения беременности.

Как можно предсказать, когда у вас будет овуляция?

Температура вашего тела немного падает непосредственно перед тем, как ваш яичник выпускает яйцеклетку. Затем, через 24 часа после выхода яйцеклетки, у вас поднимается температура и держится несколько дней. Перед овуляцией БТ женщины составляет в среднем от 97°F (36,1°C) до 97,5°F (36,4°C). После овуляции она повышается от 97,6°F (36,4°C) до 98,6°F (37°C).

Вы можете отслеживать свой цикл, измеряя БТ каждое утро. Измеряйте температуру в одно и то же время каждый день перед тем, как встать с постели.Далее запишите результаты на графике. Если у вас несколько регулярный цикл, таблица поможет вам предсказать, когда у вас будет следующая овуляция.

Какие инструменты необходимы для измерения базальной температуры тела?

Изменение температуры тела очень незначительное, поэтому вам необходимо использовать специальный термометр. Вы можете использовать обычный цифровой термометр или купить базальный термометр. Базальный термометр показывает температуру в десятых долях градуса. Это позволяет вам замечать крошечные изменения температуры тела.Этот термометр быстрее и точнее, чем обычный термометр.

Используйте простую диаграмму температуры по Фаренгейту или диаграмму температуры по Цельсию, чтобы отслеживать температуру в течение нескольких месяцев.

Где взять базальный термометр?

Базальный термометр или цифровой термометр можно найти в аптеке или в аптечном отделе многих продуктовых магазинов. Вы также можете найти наборы, включающие материалы для измерения и составления графиков BBT. Эти предметы имеют низкую стоимость.

Как график базальной температуры тела (БТТ) может помочь вам понять вашу фертильность — Детский фармацевт

Графики вашей базальной температуры тела (БТТ) в течение нескольких месяцев могут подтвердить, была ли у вас овуляция или нет, и могут помочь вам определить дни вашего цикла, которые составляют плодородное окно. Тем не менее, этот метод требует большого усердия, последовательности и терпения каждое утро, поэтому может быть менее надежным методом прогнозирования овуляции.

Что такое базальная температура тела?

BBT — это температура в состоянии покоя.Нормальная температура тела составляет около 36,5°C (97,0-97,5°F). Примерно через 12–24 часа после овуляции ваша БТ немного увеличивается до 36,5–37,0 °C (или 97,6–98,6 °F) и остается на этом уровне до конца цикла до следующей менструации. Таким образом, если ваша БТ немного увеличивается на 16-й день цикла, то, скорее всего, у вас овуляция на 14-й или 15-й день цикла.

Это увеличение BBT связано с увеличением гормона, называемого прогестероном, который высвобождается в организме женщины после овуляции. Прогестерон помогает строить слизистую оболочку матки, чтобы подготовить матку к успешной имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а также поддерживает другие функции, чтобы подготовить тело к беременности.

Какой термометр лучше?

Лучше всего использовать специальный термометр, который может измерять температуру с точностью до 1 или 2 десятичных знаков, например базальный или овуляционный цифровой термометр. Это связано с тем, что изменения BBT в течение вашего цикла будут очень небольшими, поэтому вам нужен термометр, чувствительный к этим изменениям. Большинство цифровых термометров, в том числе детские, измеряют с точностью до 1 десятичной точки (например, 0,1°C или 0,1°F). Термометры можно приобрести в аптеках без рецепта.

Как измерить температуру?

Это зависит от ваших предпочтений и типа термометра. Производитель должен иметь четкие инструкции по применению, прилагаемые к продукту, поэтому внимательно прочитайте их листовку перед использованием термометра. Например, цифровой термометр для овуляции Surgipack (13 австралийских долларов) можно использовать перорально (поместив датчик под язык), ректально (поместив датчик в прямую кишку) или под мышкой. Обязательно используйте один и тот же метод тестирования каждый раз.

Ваш БТТ необходимо измерять, как только вы просыпаетесь утром перед тем, как встать с постели или начать двигаться.

Следуйте приведенным ниже советам для точного измерения БТ.

  • Держите термометр на расстоянии вытянутой руки, это поможет вам не забывать измерять БТ каждое утро перед тем, как встать.
  • Используйте один и тот же термометр и метод (например, рот, подмышку) на протяжении всего цикла.
  • Старайтесь измерять БТ каждый день в одно и то же время (можно в течение 30 минут после обычного)

Как мне составить график температуры?

Существует множество бесплатных шаблонов для печати, которые можно получить в Интернете или в мобильных приложениях.Я предпочитаю составлять графики с помощью приложений, и в настоящее время я использую Ovia , куда я также могу включать изменения слизистой шейки матки, результаты теста на овуляцию и другие симптомы (например, прыщи, испражнения) на протяжении всех моих циклов.

Попробуйте, по крайней мере, построить график BBT для 3 циклов, прежде чем пытаться интерпретировать паттерны.

Ниже приведена моя диаграмма BBT из моего последнего цикла, который длился 28 дней. Моя BBT увеличилась на 16-й день цикла, поэтому мой день овуляции, вероятно, был на 15-й день.

Является ли график BBT точным?

Если у вас регулярные циклы и строгое измерение температуры в соответствии с рекомендациями, то БТТ надежен и точен.

Однако существует множество факторов, влияющих на Вашу БТ, например:

  • Насколько регулярно вы измеряете БТ каждый день, т.е. в одно и то же время каждый день, прежде чем слишком много двигаться
  • Стресс или болезнь
  • Температура в помещении (например, жаркая или холодная спальня)
  • Ваш режим сна.

Эти факторы могут усложнить построение точного графика, что может сделать его менее надежным. Кроме того, график BBT может только сказать вам, когда овуляция уже произошла, он не может сказать вам, когда вы собираетесь овулировать, поэтому, к сожалению, он может быть не так полезен, как другие методы, если вы пытаетесь быстро забеременеть.

Мой личный опыт построения графиков BBT

Хотя я считаю себя дисциплинированным и организованным, мне, честно говоря, было трудно постоянно измерять каждый день. Часто по утрам я забывал сделать тест сразу после пробуждения (это плохая привычка, но я всегда первым делом тянусь к телефону!). Обычно я просыпаюсь в 6:30 утра по будням, но обычно сплю по выходным до 9:00, поэтому я не измерял температуру по выходным, поэтому в моих графиках было несколько пробелов.

Это был мой наименее предпочтительный метод предсказания овуляции.Было приятно узнать, что у меня была овуляция в каждом цикле, поэтому я бы порекомендовал женщинам, которые не уверены, овулируют ли они каждый цикл, попробовать график BBT в течение нескольких месяцев.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.