Отсутствие желания у женщин причины: Снижение либидо у женщин. Клиника Синай у метро Добрынинская в Москве

Содержание

Снижение либидо у женщин. Клиника Синай у метро Добрынинская в Москве

Снижение либидо у женщин причины и лечение

Выявив причины и симптомы снижения либидо у женщин, врач назначает лечение. Чаще всего оно комплексное. Если причинами расстройства являются факторы ограничения доверия, уважения, в паре нет привлекательности и эмоциональной близости, то с партнерами ведется разъяснительная беседа. В процессе нее врач объясняет, с чем связано снижение либидо у женщин, указывает, что эмоциональная близость – это нормально, а потому она должна быть важна в паре. Также паре даются сведения о том, как стимулировать и вылечить женское либидо. При этом оба партнера должны быть задействованы в этом: женщина говорит о потребностях, а мужчина слушает и пытается ей помочь.

Снижение либидо у женщин: что делать, подскажет врач. Возможно, понадобятся более сильные эротические стимулы и фантазии для устранения нарушений внимания. Также полезно улучшать интимную защищенность и безопасность, устранить страхи негативных последствий (к примеру, самыми частыми страхами являются разоблачение, нежелательная беременность, болезни половых путей), которые служат ингибиторами возбуждения в сексуальном плане.

Симптомы снижения либидо у женщин можно попытаться устранить и психотерапией. Когнитивно-поведенческое лечение понадобится при наличии специфических психологических факторов. А иногда даже простое осознание важности психологии уже помогает изменить пациентке поведение и образ мыслей. Ментальная практика используется в малых женских группах, ее последствия отлично помогают вернуть возбуждение, желание и мотивацию, успешно достигать оргазма.

Лечение снижения либидо у женщин при гормональных причинах требует применения специальных средств. К примеру, местно используются эстрогены для устранения атрофического вульвовагинита, бромокриптин – для терапии гиперпролактинемии. Причины снижения либидо у женщин после 30 часто заключаются в менопаузе. Для ее облегчения также используется системное употребление эстрогенов. Терапия улучшает настроение, сохраняет сексуальную чувствительность, увлажненность влагалища. Все это увеличивает сексуальное желание и возбуждение. После менопаузы у женского пола используют трансдермальные препараты на основе эстрогена. При отсутствии гистерэктомии используются прогестерон или прогестины.

При обнаружении всего комплекса симптомов лучше обратиться к врачу. Легче выявить болезнь на раннем этапе и незамедлительно начать лечение, чем запустить, а потом бороться с последствиями. Выявив признаки снижения либидо у женщин, врач назначает лечение. Его основные направления:

  • замена или отмена препаратов, приводящих к потере влечения;

  • назначение малых доз антидепрессантов для повышения настроения, устранения депрессии;

  • гормональная терапия при выявлении сильных отклонений гормонального фона;

  • консультации психолога, сексолога, психотерапевта.

При лечении следует исключить возможность заболевания нервной и эндокринной системы. Если их нет, то тогда нужно сберечь естественный гормональный цикл с помощью коррекции недостаточности микронутриентов. Для этого назначаются витаминно-минеральные комплексы с витаминами группы В, А, С, Е. цинком, магнием. Если причинами потери влечения является ожирение или отклонения в питании, назначается диета. Ее основные принципы:

  • небольшие порции еды, отсутствие переедания, запрет на прием пищи перед сном;

  • ежедневное употребление фруктов и овощей – помидоров, цитрусов, смородины, капусты, зеленого перца, растительных масел, салата, семян;

  • прием лосося, орехов, устриц, нежирного мяса, рыбы;

  • ограничение приема жирных соусов, яиц, сыра, кофе, алкоголя, сахара.

Согласно статистике, частые причины снижения либидо у женщин до 30 – это неблагоприятная обстановка в семье. Поэтому к психологу надо сходить обязательно. Иногда от отклонения помогает мастурбация, при которой физиологическим способом стимулируются эрогенные зоны, возникает влечение к сексуальному партнеру.

Так как либидо влияет на здоровье, его надо восстанавливать. Для этого есть 9 простых способов, которые можно исполнить самостоятельно:

1. Пробудить чувственность – мысленно подумать об этом, помогают медитации, расслабление с помощью ароматов и звуков.

2. Полюбить свое тело – психологическое направление, которое полезно всем женщинам, а не только страдающим от потери желания.

3. Увеличить время для прелюдии, использовать лубриканты.

4. Заняться физической активностью.

5. Принимать витамины.

6. Употреблять афродизиаки (продукты, увеличивающие желание): острая пряная пища, морепродукты, шоколад.

7. Пить отвары или экстракты трав – женьшеня, алоэ, сельдерея.

8. Откровенно поговорить с партнером.

9. Провести романтический вечер.

Сниженное либидо опасно некоторыми серьезными отклонениями. У пациентов может развиться неврастения, они становятся чрезмерно возбудимыми и не могут рационально подвергнуть оценке собственное состояние. Есть риск депрессии, на фоне которой эмоциональное состояние угнетается, ухудшается качество жизни. При отсутствии регулярной половой жизни в органах малого таза появляются застои, которые могут привести к гинекологическим и урологическим заболеваниям.

Снижение либидо: причины и лечение

Расстройство полового влечения называется снижением либидо. С таким нарушением часто сталкиваются женщины, но в последние годы наблюдается все больше случаев и у мужчин. Проблемы могут быть вызваны нервными расстройствами, эндокринными патологиями и общими заболеваниями.

Снижение влечения приводит к нарушениям сексуальной жизни, застоям в органах малого таза, депрессивным состояниям и психологическим проблемам, урологическим и гинекологическим заболеваниям.  

Не следует ждать, пока либидо восстановится самостоятельно. Если проблему не решать, есть вероятность, что ситуация усугубится.

Чтобы вернуться к полноценной половой жизни необходимо придерживаться грамотно подобранной схемы лечения в сочетании с психотерапевтическими методиками. Для квалифицированной помощи предлагаем обратиться в клинику персональной медицины MedEx.

Причины снижения сексуального желания

Основные причины снижения либидо:

  • Заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, легких и почек. Повышенное артериальное давление, плохая проходимость сосудов способствуют повышению холестерина и снижению либидо.
  • Психологические факторы (депрессии, стрессовые ситуации, апатии, перенапряжение, семейные и внутриличностные проблемы).
  • Прием лекарственных препаратов (нейролептиков, антидепрессантов, антигистаминов). Нужно учитывать, что некоторые препараты негативно действуют на эректильную функцию. Побочный эффект может не указываться в инструкции к лекарствам, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Гормональные и эндокринные нарушения, которые снижают выработку тестостерона. Дисбаланс может привести к замещению мужских гормонов женскими. Необходимо проведение терапии.
  • Беременность и роды могут снизить желание у женщины.
  • Сексуальное воздержание в течение длительного времени повышает вероятность снижения либидо и опасно неудачами при коитусе.  
  • Злоупотребление алкогольными напитками, курение, неполноценное питание, малоподвижный образ жизни.
  • Снижение иммунитета, частые воспаления мочеполовой системы.
  • Травмы, проведение операций в области органов малого таза. Нарушения в работе яичек становятся причиной снижения выработки сперматозоидов, что влияет на либидо и провоцирует дисфункцию.
  • Врожденные аномалии становятся причиной снижения либидо, которое не поддается лечению.

Либидо зависит от физического состояния и настроения, обстановки во время сексуального контакта и общего эмоционального фона. У некоторых желание снижается в определенное время года, при работе на вредных производствах и изменении социального статуса.

Чрезмерные физические нагрузки, либо малоподвижный образ жизни негативно сказываются на сексуальной активности. Снижению либидо способствует неправильное питание — преобладание жареной и жирной пищи, употребление газированных напитков, кофе, чипсов, белого хлеба.

Когда нужно обратиться к врачу?

К доктору следует обратиться, когда проблема становится хронической. Отсутствие сексуального влечения может возникнуть в жизни каждого, когда на сексуальную близость нет сил и времени. Несколько неудач подряд можно списать на усталость и отсутствие интереса к конкретному партнеру. Но если патология затягивается и приносит большой дискомфорт, следует обратиться к специалисту.

Симптомы снижения либидо, которые должны насторожить:

  • Отсутствие интереса или даже отвращение к сексу, которое проявляется в страхе перед половым актом, тревоге и панике, сопровождаемой тошнотой, диареей.
  • Нарушения эрекции ― могут быть разовыми и кратковременными. Поводом для обращения к урологу является неоднократное повторение проблемы.
  • Сухость влагалища у женщины.
  • Нарушения эякуляции и невозможность достичь оргазма у женщины.
  • Плохое настроение в связи с неудовлетворенной сексуальной жизнью, развитие неуверенности в себе.
  • Гормональные сбои у мужчины – изменение тембра голоса (становится более высоким), откладывание жира на ягодицах (по женскому типу), набухание молочных желез по причине увеличения эстрогена и уменьшения тестостерона в крови, отсутствие оволосения, высокая потливость и тахикардия.

Снижение либидо ведет к серьезным осложнениям: депрессии и неврастении. Навязчивые мысли о неполноценности провоцируют заболевания разных систем, что усугубляет проблему и может привести к полной импотенции или фригидности.

Диагностика снижения либидо

Врач беседует с пациентом и выясняет:

  • когда снизилось влечение;
  • желание отсутствует в какие-то определенные ситуации или всегда;
  • существуют ли проблемы в семье или на работе;
  • случаются ли сексуальные фантазии и мастурбация;
  • присутствует ли утренняя эрекция;
  • почему человек считает, что у него расстройство влечения;
  • есть ли заболевания щитовидки, надпочечников;
  • принимает ли пациент лекарства и как долго.

Уролог проверяет половую функцию, проводит осмотр для оценки правильности развития органов. 

После беседы врач направляет налабораторные исследования. Необходимо определить уровень гормонов щитовидной железы, тестостерона, надпочечников, пролактина. Снижение тестостерона до 11 нмоль/л является показателем проблем с либидо.

Пациентам предлагают сдать биохимический анализ крови, а также общий анализ крови и мочи. Может потребоваться мазок на наличие инфекций, УЗИ половых органов.

При подозрении на импотенцию врач дополнительно может направить мужчину на исследование секрета предстательной железы, тестирование на аппарате Андроскан. При психических проблемах требуется консультация психотерапевта или сексолога.

Эффективность терапии зависит от выявления истинных причин отсутствия сексуального влечения.

Виды лечения

Причинами появления симптомов могут быть психологические, биологические и социальные факторы. Поэтому пациентам назначают комплексное лечение, включающее прием медпрепаратов и консультации с профильными специалистами.

Медикаментозная терапия

В зависимости от причины, доктор назначает прием противовоспалительных, гормональных или стимулирующих препаратов. Необходимо принимать и поливитамины для общего укрепления организма.

Специалист также оценивает, какие препараты уже принимает пациент, и может предложить замену или полную отмену лекарств, снижающих сексуальное влечение.

Психотерапия

Методы направлены на снятие напряжения и стресса, помогают избавиться от внутренних блокировок для большего сексуального раскрытия и повышения чувственности. При наличии депрессии назначают антидепрессанты.

Психотерапевт работает над избавлением от травм, которые привели к проблемам с сексуальным влечением. Семейным парам помогают научиться техникам, которые помогут вернуть чувства.

Физиотерапия

При лечении используют современные физиотерапевтические методы. У нас в клинике вы можете пройти массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника, процедуру антистресс. Если проблемы с либидо вызваны расстройством сна, постоянными стрессовыми ситуациями и тревогами, показаны курсы йоги, техники аутотренинга.

В нашей клинике диагностику и лечение снижения либидо проводят опытные врачи разных специальностей. Сдать все необходимые анализы и пройти аппаратные обследования вы сможете здесь же, что ускорит диагностирование проблемы и составление схемы лечения.

Профилактика снижения либидо

Чтобы сохранить сексуальное желание и не столкнуться с проблемами в сексе, необходимо:

  • правильно питаться;
  • совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом;
  • нормализовать вес;
  • не злоупотреблять приемом лекарств;
  • своевременно решать проблемы на работе и в семье;
  • достаточно отдыхать;
  • при возникновении стойкого отсутствия либидо обращаться к врачу.

Диагностика и лечение снижения либидо в Москве

С такой деликатной проблемой вы можете обратиться к врачам клиники MedEx. Прием ведут опытные урологи и другие профильные специалисты, которые применяют новейшие методики диагностики и леченияснижения либидо.

Врачи клиники установят причины и определят физиологический, психологический или сочетанный характер патологии. У нас вы сможете пройти комплексное обследование, получить корректное лечение и рекомендации по профилактике рецидивов.

Чтобы записаться на прием, позвоните нам по указанному телефону, либо воспользуйтесь формой обратной связи. Мы подберем для вас удобное время посещения клиники. Гарантируем анонимность обследования.

 

 

Отсутствие полового влечения – Гинекологическая клиника

В жизни человека есть стадии, когда сексуальное желание уменьшается. Если отсутствие интереса к сексу будет продолжаться, это может стать серьезной проблемой. Нет причин соглашаться с этой ситуацией: с помощью хороших профессионалов мы можем обнаружить причины и найти решение.

В любом возрасте жизненные обстоятельства могут меняться и влиять на нас самым личным образом: проблемы со здоровьем, финансовые трудности, переутомление, сложные семейные отношения или недостаток качественного времени могут значительно снизить наше сексуальное желание и повлиять на нашу индивидуальную жизнь. пара.

Мы устали или в стрессе, нам не хочется заниматься сексом, мы не находим подходящее время, мы не получаем от него удовольствия и не чувствуем дискомфорта, когда занимаемся этим, и, когда мы осознаем это, время прошло, и мы начинаем думать, что можем есть неразрешимая проблема.

Я потерял желание. Что со мной не так?

Чтобы правильно лечить отсутствие сексуального влечения, важно, чтобы мы обнаружили и оценили возможные причины, которые его вызывают, и проанализировали цикл нормальной сексуальной реакции.

Во многих случаях необходимо будет оценить, являются ли причины психологическими, физическими или смешанными. Может случиться так, что психологические и органические причины сходятся, что потребует вмешательства профессионалов различных специальностей, таких как гинекологи, психологи или физиотерапевты. тазовое дно.

Причины, которые могут вызвать гипоактивное сексуальное влечение или интересующее расстройство, а также женское сексуальное возбуждение, многочисленны:

  • Трудности в общении с партнером, несоответствие в понимании сексуальности, однообразие, неуважение или тонкое насилие.
  • Проблемы с самооценкой или внешним видом.
  • Жизненные кризисы, горе, стресс, травмы, психологические расстройства или бесплодие.
  • Ограниченное половое воспитание, незнание эротико-сексуального функционирования тела, негативный сексуальный опыт или несамостоятельная сексуальная ориентация.
  • Проблемы со здоровьем или болезни.
  • Большие жизненно важные изменения, такие как беременность или послеродовой период.

Можно ли снова наслаждаться сексуальностью?

Какими бы ни были причины, потеря желания ведет к спирали, в которой избегают полового акта, и в конечном итоге возникает чувство незащищенности, заниженная самооценка, беспокойство и дискомфорт, которые мешают межличностным отношениям и вызывают эмоциональное дистанцирование от пары.

По этой причине в Women мы знаем, что важно сделать шаг вперед, обратиться к нужным специалистам и выяснить, что с нами происходит и что вызывает эту ситуацию.

Разговор с профессионалом в обстановке спокойствия и уединения может быть лучшим подспорьем для начала пути, который позволит нам найти решение и снова насладиться сексуальностью.

Снижение либидо у женщины | Семейная клиника А-Медия

Интимная близость приносит партнёрам невероятную гамму ощущений– пожалуй, самых приятных из всех доступных человеку. И удовольствие от близости, и тягу к ней в равной степени испытывают и женщины, и мужчины. И точно так же, вне зависимости от пола, может наступить снижение сексуального желания.

Причём, если у мужчины исчезновение желания, как правило, говорит о том, что любовь к партнёрше прошла, то с женским влечением всё гораздо сложнее: оно может угаснуть и к любимому партнёру. Женское либидо зависит от многих факторов – как психологического, так и физиологического плана. Во многом оно связано и с поведением сексуального партнёра, однако нельзя возлагать вину за угасание желания исключительно на мужчину. Некоторые проблемы женщина способна устранить самостоятельно, однако в некоторых случаях ей может потребоваться помощь специалиста.

Врачи полагают, что в полной мере либидо, желание сексуальной близости, проявляется у женщин после 20-22 лет, а в некоторых случаях – и несколько позднее. Бывает, что женщина начинает чувствовать “вкус” к сексу, испытывать истинное удовольствие от него лишь после рождения ребёнка. Следовательно, не стоит приписывать юной девушке половую холодность – вполне возможно, что её либидо просто не раскрылось ещё в полной мере: процесс это индивидуальный и зависит и от организма женщины, и от поведения её партнёра.
Однако если желание секса было и пропало – стоит задуматься, что случилось. Как уже писалось выше, способствовать этому могут две группы причин:

Причины снижения либидо у женщины

Физиологические причины

Изменения гормонального баланса
Гормон, отвечающий за наличие полового влечения как у женщин, так и у мужчин, – мужской половой гормон тестостерон. В норме он вырабатывается и в мужском, и в женском организме. Если же его количество по каким-либо причинам снижается – например, из-за приёма гормональных препаратов, то идёт на спад и половое влечение.

Такой же механизм снижения либидо у некоторых женщин непосредственно после рождения ребёнка или в период кормления грудью – в это время происходит повышение концентрации гормона пролактина в крови, в буквальном смысле нейтрализующего действие тестостерона. Так уж задумано природой – на некоторое время дать возможность маме всецело посвятить себя новорожденному. Через некоторое время концентрация пролактина снижается, и сексуальное желание возвращается.

Возраст и менопауза
Годы неумолимы, и с наступлением климакса функционирование яичников постепенно угасает. Уровень женских половых гормонов – эстрогенов – в крови постепенно падает, что проявляется в том числе и сухостью влагалища. Становится неприятным, болезненным половой акт, и женщины отказываются от интимных отношений вообще, при этом не испытывая дискомфорта – ни физического, ни психологического.

Болезни
На силу полового влечения могут влиять разнообразные болезни: и гинекологические, и общесоматические. Так, воспаления женской половой сферы, мочевыделительной системы, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет могут свести половое влечение женщины на нет.

Вредные привычки
Алкоголизм, наркомания и даже курение подавляют либидо не только психологически, но и нейрофизиологически – они снижают активность центров головного мозга, связанных с возбуждением и сексуальным желанием. Сомнительное удовольствие от зависимости становится более ярким и замещает собой наслаждение от физической любви.

Инфекционные заболевания половой системы
Многие половые инфекции сопровождаются сильным воспалением наружных половых органов. Например, выраженное воспаление влагалища – кольпит – превращает половой акт в настоящее мучение. Неудивительно, что во время обострения такой болезни женщина не испытывает влечения.

Вагинизм
Вагинизм – это болезненный спазм мышц влагалища. Как правило, его причины в основном психологические – сексуальное насилие в прошлом, сильный испуг во время полового акта и т.п. Половой акт в таких случаях практически невозможен, а женщина начинает испытывать настоящее отвращение к интимным отношениям.

Психологические причины

Психологическим фактором, приводящим к снижению либидо, может стать что угодно – от усталости и хронического стресса до неопытности и страха забеременеть. Женская психика чрезвычайно тонкая, и “убить” желание в буквальном смысле может и шутливый намёк партнёра на лишний вес или маленькую грудь, и измотанность женщины бытовыми делами и ответственностью за семью и детей, и стереотипы, в том числе религиозные, заложенные в детстве. Даже неподходящая, по мнению женщины, для интима обстановка может сыграть роковую роль! Не говоря уже о неопрятности или невнимательности, сексуальном эгоизме партнёра.

Как лечить снижение либидо у женщины?

Принципы лечения напрямую зависят от причин такого состояния. Так, если причиной является соматическое заболевание – например, диабет или болезнь почек, необходимо заняться её лечением, и, с ослаблением симптомов, сексуальное желание будет становиться всё сильнее.

Важно изучить уровень тестостерона в крови, и, если он ниже 20нг/дл – его необходимо восполнить путём заместительной гормональной терапии. Хорошо зарекомендовали себя антидепрессанты, гомеопатические средства и психотерапия. Однако необходимо помнить: залог успеха такого лечения – его разносторонний, комплексный подход. Кроме того, не стоит исключать и того, что появившаяся холодность женщины к ещё недавно желанному партнёру может быть признаком надвигающегося разрыва отношений.

В любом случае, не стоит закрывать глаза на появившуюся проблему, притворяться в постели, или, напротив, избегать сексуального контакта, мотивируя это усталостью и тем, что “голова болит”. Так вы лишь усугубите ситуацию и внесёте разлад в отношения.

Запишитесь на прием к гинекологу, не откладывайте здоровье на потом.

5 причин низкого либидо | Еженедельник АПТЕКА

Когда дело касается сексуального влечения, то понятие «норма» здесь неприменимо. Однако если человек отмечает значительное снижение обычного уровня желания или сексуальной способности, причиной этому могут стать следующие 5 факторов.

  1. Заболевание щитовидной железы

Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы. Это состояние связано с различными симптомами, среди которых может быть и сексуальная дисфункция. Из-за нарушения производства гормонов у некоторых женщин может наблюдаться снижение количества вагинальной смазки, что может привести к болезненным ощущениям во время близости.

Хотя мужчины подвержены этому состоянию меньше, чем женщины, оно все равно может вызывать равнозначные проблемы, такие как преждевременная или отсроченная эякуляция. Конечно, если при приеме препаратов гормональный баланс восстанавливается, среди других симптомов может наблюдаться снижение энергии и общего тонуса — все это значительно влияет на сексуальное влечение.

  1. Менопауза

«Во время перехода в период менопаузы физические эффекты снижения уровня эстрогена, включая приливы, ночную потливость и сухость влагалища, могут снизить сексуальное влечение и возбуждение», — заявляют члены Североамериканского общества менопаузы (North American Menopause Society), США.

Помимо наступления менопаузы, снижение уровня тестостерона принято считать еще одним симптомом, сопровождающим старение. Следует иметь в виду, что не все люди теряют сексуальное желание в старости, тем более что естественное его снижение может не вызывать заметных симптомов. Но дефицит тестостерона может привести к снижению сексуального влечения как у мужчин, так и у женщин.

  1. Стресс и усталость

Обеспокоенность, стресс и напряженная работа могут стать причиной сильной усталости перед сексом как у мужчин, так и у женщин, даже если возбуждение присутствует. Но в некоторых случаях усталость также может снижать либидо.

«Многие женщины довольны своими отношениями и наслаждаются процессом близости, но слишком устали и напряжены, чтобы почувствовать сильное желание», — объясняет Лори Минц (Laurie Mintz), профессор кафедры психологии Университета Флориды (University of Florida), США.

А поскольку во время стресса возникает спазм сосудов, это может привести к симптомам эректильной дисфункции у мужчин.

  1. Некоторые лекарственные средства

По некоторым данным, прием ряда препаратов может влиять как на желание, так и на способность к интимной близости, особенно если человек принимает несколько лекарственных средств. Так, антидепрессанты, контрацептивные средства, антигистаминные и противосудорожные препараты, а также наркотические анальгетики у некоторых людей могут вызвать побочные эффекты, связанные с сексом. К ним относится нарушение производства гормонов, вызывающее трудности в достижении оргазма и влияющее на настроение.

Чтобы справиться с этим, можно поговорить с врачом о побочных эффектах и ​​выяснить, есть ли альтернативные препараты. Иногда вмешательства, такие как физические упражнения, могут помочь улучшить настроение, а также повысить либидо.

  1. Недостаток света

В 2016 г. в результате некоторых исследований итальянские ученые выявили, что световая терапия способствует восстановлению сексуального удовлетворения у мужчин, столкнувшихся с проблемами, связанными с сексуальным влечением.

«Повышенный уровень тестостерона объясняет более выраженное сексуальное удовлетворение, — отмечает Андреа Фагиолини (Andrea Fagiolini), профессор Сиенского университета (University of Siena), Италия. — В северном полушарии производство тестостерона в организме естественно снижается с ноября по апрель, а затем неуклонно возрастает в весенне–летний сезон с пиком в октябре».

По материалам www.medicaldaily.com

что это такое, как поднять женское либидо и повысить сексуальность женщины?

Поэты и ученые еще со времен Платона пытались разгадать загадку женской сексуальности. В некоторой степени с задачей справились основоположники такого направления в психологической науке, как психоанализ. Они и ввели понятие «женское либидо».

Данный термин появился в психологии более 100 лет назад и связан с именем основателя психоанализа З. Фрейдом. По мнению ученого, понятие объединяет все аспекты полового влечения, представляющего собой основную жизненную энергию[1].

Что такое женское либидо?

Термин может рассматриваться как биологическая энергия, составляющая основу любви и сексуального стремления. Она проявляется через выраженность полового влечения, присутствие и полноту оргазма и в целом через получение женщиной удовлетворенности от половой жизни.

Исследуя женскую природу, представители науки выделяют два основных компонента женской сексуальной привлекательности: биологический и психологический. Можно спорить о том, какой из них имеет большее значение в глазах противоположного пола, но неоспоримым является тот факт, что сочетание данных характеристик в лице одной представительницы прекрасного пола становится поистине «убойным оружием».

Это интересно!

Современными учеными введены понятия «коэффициент сексуальной притягательности» и «либидо-оргастический индекс» женщины, официально признанные в качестве терминов прикладной гинекологической сексопатологии[2].

Недостаток данной энергии приводит к отсутствию интереса к флирту и сексу. Подобное состояние не стоит считать нормой, однако оно не является и заболеванием.

С одной стороны, женская холодность связана с тонкой душевной организацией женщин и присущими им неврологическими особенностями: мнительностью, застенчивостью, сенситивностью[3].

С другой стороны, отдельного упоминания заслуживает такая причина женской холодности, как колебания гормонального фона. Женская сексуальность связана с менструальным циклом и отличается на различных его стадиях. Судя по исследованиям, наибольший эротический настрой проявляется у женщин почти сразу же после окончания менструации и заметно снижается в первые семь дней второй половины цикла. Соответственно выражены циклические колебания женского либидо и способность получать яркие оргастические переживания. К тому же часть женщин испытывает предменструальный синдром, который проявляется раздражительностью, эмоциональной и вегетативной неустойчивостью, негативно сказываясь на желании близости[4].

Причины снижения женской сексуальности

На рассмотрении причин снижения женской сексуальности стоит остановиться подробнее. Наиболее полно этот аспект раскрывается при объяснении с точки зрения нескольких научных дисциплин: психологии, сексологии и физиологии.

Психологические причины

Психологический компонент женской сексуальности определяет, на какой объект будет направлено сексуальное влечение, как будет реализовано и какими эмоциями оно будет окрашено. Это важный момент в определении конкретных эрогенных зон, характера чувственности и, в конечном итоге, в достижении оргазма[5].

На становлении и функционировании женского либидо негативно сказываются различные психосоциальные факторы:

  • пуританское воспитание либо воспитание в конфликтных семьях;
  • неподготовленный и неинформированный психосексуальный дебют;
  • дисгармоничные отношения с партнером;
  • наличие неблагоприятных социально-бытовых условий;
  • стресс, депрессия, тревожность;
  • боязнь нежелательной беременности;
  • ожидание негативных последствий от близости.

Иногда данные причины оказываются настолько важны, что могут полностью подавлять сексуальное либидо.

Гормональные факторы

Базисом женского либидо является нейроэндокринная система, которая обеспечивает возбудимость соответствующих нервных структур, отвечающих за мотивацию и осуществление сексуальных реакций, а также создающих энергетическое обеспечение данных процессов. Врачи не выделяют какого-то особого гормона, влияющего на женское либидо, но отмечают, что наибольшее воздействие в данной сфере оказывают гормоны яичников, или, как их еще именуют, половые гормоны, сохранение баланса которых особенно важно[6].

  • Женственность, чувственность и в целом протекание женских сексуальных реакций обеспечивает уровень эстрогенов, а именно эстрадиола, поэтому его недостаток лишает представительниц слабого пола многих очаровательных черт, а также ухудшает состояние репродуктивных систем организма.
  • Непосредственное влияние на женское либидо и его мотивацию (сексуальные фантазии, сексуальный интерес и, собственно, получение оргазма) оказывают андрогены, а именно такой гормон, как тестостерон. Недостаточная выработка тестостерона ведет к уменьшению желания близости, неблагоприятно влияет на общее настроение и активность.
  • Важное место в формировании женской сексуальности принадлежит прогестерону, способному оказывать двоякое влияние. Заметное физиологическое повышение уровня прогестерона во второй половине цикла месячных способствует максимальной сексуальности женщины. Однако действие прогестерона при медленном повышении его фона (которое происходит во время беременности) противоположно и снижает половое влечение.

Это интересно!

Снизить женское либидо может гормон пролактин, отвечающий за развитие молочных желез и наличие молока при грудном вскармливании. Пролактин выступает в качестве антагониста половых гормонов, снижая их выработку. Тем самым природа регулирует женскую сексуальность в период грудного вскармливания, не позволяя женщине отвлекаться от функции материнства. Однако излишняя выработка пролактина приводит к такому заболеванию, как гиперпролактинемический синдром, требующему терапевтического подхода.

Поскольку уровни эстрадиола, прогестерона и тестостерона колеблются в зависимости от фаз менструального цикла, учеными признано, что наиболее важное значение имеют не пиковые показатели, а базовое состояние гормонального фона. Речь в первую очередь идет о сохранении его баланса. И, конечно же, об отсутствии эндокринных заболеваний, при которых сексуальность женщины существенно снижается[7]. Что касается падения уровня эстрадиола в период менопаузы, то в этом случае одним из вариантов является проведение гормонозаместительной терапии, позволяющей сохранить сексуальность зрелой женщины[8].

Различные физиологические причины

Среди причин снижения женского либидо присутствуют и такие факторы:

  • плохое самочувствие вследствие гинекологических или каких-либо других заболеваний. Особенно серьезный урон женской сексуальности наносят протекающие длительное время хронические либо рецидивирующие заболевания. Для сохранения ощущения собственной привлекательности женщинам в такие периоды особенно требуется мужская поддержка;
  • прием медикаментозных препаратов. Некоторые виды антидепрессантов, антигистаминных средств, обезболивающих или противосудорожных препаратов также способны нарушить интимную жизнь. В данный список попадают также и бета-блокаторы, назначаемые при сердечно-сосудистых заболеваниях[9];
  • прием некоторых видов оральных контрацептивов. Препараты, имеющие антиандрогенный эффект, способны тормозить либидо. Особенно это проявляется у молодых женщин с еще не до конца сформированной сексуальностью[10]. К тому же прием ОК может способствовать возникновению дефицита витаминов в организме, что также вызывает проблемы, в том числе с либидо.

Красота и сексуальность женщин имеют очень хрупкую природу, подвержены многочисленным негативным влияниям и нуждаются в постоянной заботе.

Как повысить женское либидо?

Вопрос о том, как женщине повысить свою сексуальность, является комплексным и включает как методы психологической коррекции, так и фармакотерапию.

  • Первоначально следует исключить возможность заболеваний нейроэндокринной системы, для чего нужно посетить женскую консультацию и пройти необходимое обследование. Своевременная диагностика и лечение эндокринных расстройств, одним из проявлений которых является нарушение полового влечения у женщин, помогут сохранить здоровье и увеличить женское либидо.
  • Когда о заболеваниях речи не идет, важно сохранить естественный гормональный баланс. Помочь в этом сможет мягкая коррекция недостаточности эссенциальных микронутриентов — витаминов и минералов, — которые лежат в основе биохимической гормональной цепочки. Достичь желаемого результата можно посредством курсового применения сбалансированного витаминно-минерального комплекса для женщин, составленного в соответствии с фазами цикла.
  • Стоит обратить внимание на правильное питание: отказаться от приема всевозможных рафинированных продуктов и отдавая предпочтение здоровой пище. Врачи не выделяют каких-то особых продуктов, повышающих женское либидо, однако, судя по последним научным исследованиям, стоит отдать предпочтение диете с высоким содержанием следующих нутриентов[11]:
    • Витамин В1 — является важнейшим элементом в работе эндокринной и нервной систем, особенно в пиковых ситуациях: при нагрузках на работе, эмоциональных или психологических «катаклизмах».
    • Витамин А — отвечает за синтез гормонов, процессы регенерации и восстановление эндометрия, в том числе способствует уменьшению болезненности менструаций.
    • Витамины С и Е — участвуют в синтезе половых гормонов, а также обеспечивают адаптацию организма к стрессам и высоким умственным нагрузкам, укрепляют иммунитет и уменьшают кровопотери во время менструации.
    • Цинк — регулирует секрецию лютеинизирующего (ЛГ) и фолликулостимулирующего (ФСГ) гормонов.
    • Магний — участвует во внутриклеточном метаболизме, уменьшает симптомы дегидратации, а также смягчает ощущение тревожности.
    • Витамин В2 — регулирует внутриклеточное дыхание и регенерационные процессы, участвует в гормональном обмене, уменьшает частоту и силу головных болей (мигреней).
    • Витамин В6 — является важнейшим звеном цепочки метаболизма, работы ЦНС, способствует смягчению симптомов ПМС.
    • Витамин В9 — регулирует углеводный и жировой обмен, участвует в обмене эстрогенов, способствует снижению усталости и облегчает адаптацию организма.
    • Витамин В12 — нормализует работу механизмов кроветворения, играет важную роль в процессе овуляции.
    Стоит отметить, что, даже если придерживаться правил здорового полноценного питания, получить из продуктов все необходимые микро- и макроэлементы практически невозможно. Поэтому стоит дополнительно принимать витаминно-минеральные комплексы.
    • В некоторых случаях женщине для повышения сексуальности рекомендуется получить консультацию сексолога, который поможет справиться с психологическими проблемами, внутренними страхами и запретами. Лучше, если психологическая консультация будет проведена в паре с партнером.
    • Важно правильно подобрать оральные контрацептивы и лекарственные препараты, если таковые необходимы. Не нужно стесняться сообщать лечащему врачу о желании продолжать полноценную сексуальную жизнь даже при наличии хронических заболеваний. Стоит попросить о назначении лекарств (или КОК), не влияющих на либидо.

Сексуальность — одна из фундаментальных особенностей, влияющих на качество жизни женщины, на гармоничные отношения в паре. Это не просто физиологическое явление, связанное с необходимостью продолжения рода и удовлетворением «основного инстинкта», но и возможность достижения любви и счастья. Раскрытие женской сексуальности зависит от многих факторов, но не стоит забывать, что в ее основе лежит гормональный баланс, поддерживая который, женщина обеспечивает себе длительную перспективу полноценной сексуальной жизни.


СНИЖЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОГО ВЛЕЧЕНИЯ У ЖЕНЩИН: ПРИЧИНЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон
Опубликовано: 10 Ноябрь 2015

Снижение сексуального влечения у женщин обычно вызвано целым рядом факторов, и иногда становится проблемой, если не принимается никаких мер.

 

Каковы причины отсутствия сексуальных желаний?

Чаще всего причиной нежелания заниматься сексом – это стресс, депрессия и отсутствие физических упражнений. Другими факторами, влияющими на сексуальную энергию, являются гормональный уровень, потребление алкоголя и большого количества рафинированных углеводов в питании, а также побочные эффекты некоторых лекарств.
Отсутствие хорошего общения и эмоциональной близости с партнером также является распространенной причиной нежелания близости.

Как повысить либидо?

К счастью, есть естественные методы стимулирования женского либидо. Эти натуральные продукты балансируют уровень определенных гормонов в женском организме.

Вот пищевые продукты, которые способны помочь преодолеть сексуальную апатию:

Стимуляция женского либидо

Снижение сексуального влечения у женщин обычно вызвано целым рядом факторов, и иногда становится проблемой, если не принимается никаких мер.

Каковы причины отсутствия сексуальных желаний?

Чаще всего причиной нежелания заниматься сексом – это стресс, депрессия и отсутствие физических упражнений. Другими факторами, влияющими на сексуальную энергию, являются гормональный уровень, потребление алкоголя и большого количества рафинированных углеводов в питании, а также побочные эффекты некоторых лекарств.
Отсутствие хорошего общения и эмоциональной близости с партнером также является распространенной причиной нежелания близости.

Как повысить либидо?

К счастью, есть естественные методы стимулирования женского либидо. Эти натуральные продукты балансируют уровень определенных гормонов в женском организме. Вот пищевые продукты, которые способны помочь преодолеть сексуальную апатию:

– чеснок, корица, анис, куркума, черный перец, хрен, имбирь;
– глубоководные рыбы, которые улучшают общее сексуальное здоровье и стимулируют женское либидо;
– эстроген-продукты, такие как яблоки, вишни, соя и картофель;

Но нельзя забывать о важной роли таких факторов, как активные физические упражнения и здоровое питание: они непосредственно влияют на гормональное состояние женщины. Танцы, фитнес, бег трусцой и вообще любая форма физической активности повышают уверенность и улучшают кровообращение.

Убедитесь, что вы получаете достаточно витамина Е, С, цинка, меди, селена и магния. Эти витамины и минеральные вещества известны своей способностью улучшить сексуальное здоровье и стимулируют либидо. Употребляйте в пищу продукты, богатые этими питательными веществами, или принимайте их в качестве пищевых добавок.

Травы для повышения женского либидо

Солодка снижает стресс, регулирует гормональный уровень, славится высоким содержанием фитоэстрогенов и уменьшает симптомы менопаузы.
Другие травы, которые помогают при отсутствии сексуального желания – это корень имбиря, алоэ вера, гинкго билоба, гуарана, черный орех, пассифлора. Они также стимулируют кровообращение и улучшают функционирование нервной системы.
Травы для стимуляции либидо необходимо принимать в правильно составленной комбинации, а не по отдельности.

Причина в том, что, во-первых, большинство трав, имеют ярко выраженный терапевтический эффект, если они в комбинации; во-вторых, содержание растительных веществ должно быть оптимально сбалансировано для лучшего эффекта.
Результаты стимуляции либидо как травами, так и пищевыми добавками зависят от индивидуальных особенностей. Желательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, прежде чем принимать любое лечение.

Добавить комментарий

Низкое половое влечение у женщин – Симптомы и причины

Обзор

Сексуальные желания женщин естественным образом меняются с годами. Взлеты и падения обычно совпадают с началом или окончанием отношений или с серьезными жизненными изменениями, такими как беременность, менопауза или болезнь. Некоторые лекарства, используемые при расстройствах настроения, также могут вызывать снижение полового влечения у женщин.

Если ваше отсутствие интереса к сексу сохраняется или возвращается и вызывает личные страдания, у вас может быть состояние, называемое расстройством сексуального интереса/возбуждения.

Но вам не обязательно соответствовать этому медицинскому определению, чтобы обратиться за помощью. Если вас беспокоит низкое половое влечение или снижение полового влечения, есть изменения в образе жизни и сексуальные методы, которые могут чаще вызывать у вас такое настроение. Некоторые лекарства также могут быть многообещающими.

Товары и услуги

Показать больше продуктов Mayo Clinic

Симптомы

Если вы хотите заниматься сексом реже, чем ваш партнер, ни один из вас не обязательно находится за пределами нормы для людей на вашем жизненном этапе, хотя ваши различия могут причинять страдания.

Точно так же, даже если ваше сексуальное влечение слабее, чем когда-то, ваши отношения могут быть крепче, чем когда-либо. Итог: не существует магического числа для определения низкого полового влечения. Это варьируется среди женщин.

Симптомы низкого полового влечения у женщин включают:

  • Отсутствие интереса к каким-либо видам сексуальной активности, включая мастурбацию
  • Никогда или очень редко возникают сексуальные фантазии или мысли
  • Обеспокоенность отсутствием у вас сексуальной активности или фантазий

Когда обратиться к врачу

Если вас беспокоит низкое желание секса, поговорите со своим врачом . Решение может быть таким же простым, как смена лекарства, которое вы принимаете, и улучшение любых хронических заболеваний, таких как высокое кровяное давление или диабет.

Причины

Желание секса основано на сложном взаимодействии многих вещей, влияющих на близость, включая физическое и эмоциональное благополучие, переживания, убеждения, образ жизни и ваши текущие отношения. Если вы испытываете проблемы в любой из этих областей, это может повлиять на ваше желание секса.

Физические причины

Широкий спектр заболеваний, физических изменений и лекарств может вызвать снижение полового влечения, в том числе:

  • Сексуальные проблемы. Если вы чувствуете боль во время секса или не можете достичь оргазма, это может снизить ваше желание заниматься сексом.
  • Медицинские болезни. Многие несексуальные заболевания могут влиять на половое влечение, включая артрит, рак, диабет, высокое кровяное давление, ишемическую болезнь сердца и неврологические заболевания.
  • Лекарства. Известно, что некоторые отпускаемые по рецепту лекарства, особенно антидепрессанты, называемые селективными ингибиторами обратного захвата серотонина, снижают половое влечение.
  • Образ жизни. Бокал вина может поднять вам настроение, но слишком много алкоголя может повлиять на половое влечение. То же самое относится и к уличным наркотикам. Кроме того, курение снижает кровоток, что может притупить возбуждение.
  • Хирургия. Любая операция, связанная с вашей грудью или половыми путями, может повлиять на ваше представление о теле, сексуальную функцию и желание секса.
  • Усталость. Усталость от ухода за маленькими детьми или престарелыми родителями может способствовать снижению полового влечения. Усталость от болезни или операции также может играть роль в снижении полового влечения.

Гормональные изменения

Изменения уровня гормонов могут повлиять на ваше желание секса. Это может произойти во время:

  • Менопауза. Уровень эстрогена снижается во время перехода к менопаузе. Это может сделать вас менее заинтересованным в сексе и вызвать сухость тканей влагалища, что приведет к болезненному или неудобному сексу.Хотя многие женщины все еще занимаются сексом во время менопаузы и после нее, некоторые испытывают отставание либидо во время этого гормонального изменения.
  • Беременность и кормление грудью. Гормональные изменения во время беременности, сразу после рождения ребенка и во время грудного вскармливания могут ослабить половое влечение. Усталость, изменения в образе тела, а также стрессы, связанные с беременностью или уходом за новорожденным, также могут способствовать изменению вашего сексуального желания.

Психологические причины

Ваше душевное состояние может повлиять на ваше сексуальное желание.Существует много психологических причин низкого полового влечения, в том числе:

  • Проблемы с психическим здоровьем, такие как тревога или депрессия
  • Стресс, такой как финансовый стресс или стресс на работе
  • Плохое изображение тела
  • Низкая самооценка
  • История физического или сексуального насилия
  • Предыдущий негативный сексуальный опыт

Проблемы в отношениях

Для многих женщин эмоциональная близость является важной прелюдией к сексуальной близости.Таким образом, проблемы в ваших отношениях могут быть основным фактором низкого полового влечения. Снижение интереса к сексу часто является результатом постоянных проблем, таких как:

  • Отсутствие связи с вашим партнером
  • Неразрешенные конфликты или драки
  • Плохое информирование о сексуальных потребностях и предпочтениях
  • Проблемы доверия

24 февраля 2022 г.

Почему женщины теряют сексуальное влечение?

Жить с либидо локо? Для растущего числа женщин снижение уровня гормонов, стресс на работе, проблемы в отношениях и другие проблемы сказываются в спальне.

Потеря полового влечения, известная в медицине как гипоактивное расстройство полового влечения (HSDD), является наиболее распространенной формой сексуальной дисфункции среди женщин всех возрастов. Недавнее исследование показало, что почти треть женщин в возрасте от 18 до 59 лет страдают от потери интереса к сексу, и это не только у них в голове.

В отличие от основной сексуальной жалобы мужчин, эректильной дисфункции, самая большая сексуальная проблема у женщин вызвана сочетанием психических и физических факторов, которые вряд ли можно вылечить простым приемом таблетки.

«Женская сексуальность, как правило, многогранна и довольно сложна», — говорит сексолог Шерил Кингсберг, доктор философии. «Хотя мы хотели бы упростить его, чтобы мы могли иметь один-два или даже один удар, это не работает таким образом».

Но введение в последние несколько лет методов лечения импотенции стимулировало дополнительные исследования причин сексуальной дисфункции как у мужчин, так и у женщин, и появились эффективные методы лечения, помогающие вернуть похоть в жизнь женщин.

Что такое низкое половое влечение?

Вопреки распространенному мнению, эксперты утверждают, что частота половых контактов не имеет ничего общего с сексуальным желанием или удовлетворением.

«Первое, что я делаю, разговаривая с женщинами, которые обращаются с сексуальными проблемами, — это даю им понять, что не существует нормальной частоты или набора моделей поведения, и со временем все меняется», — говорит Ян Шифрен, доктор медицинских наук, доцент Гарвардская медицинская школа. «Если это работает для них и/или их партнера, проблем нет.

Но когда женщины испытывают значительное снижение интереса к сексу, что влияет на их жизнь и причиняет страдания, тогда это считается проблемой низкого сексуального влечения или HSDD.

Кингсберг говорит, что сексуальное влечение — это нечто большее, чем просто проблема низкого либидо или полового влечения. Она говорит, что половое влечение является биологическим компонентом желания, которое проявляется в виде спонтанного сексуального интереса, включая сексуальные мысли, эротические фантазии и мечты.

Кингсберг, доцент репродуктивной биологии Медицинская школа Кейс Вестерн Резерв говорит: «Речь идет о том, что ваше тело сигнализирует о том, что оно хочет быть сексуальным.Независимо от намерения действовать в соответствии с этим, у всех нас есть определенный уровень влечения».

Это сексуальное влечение естественным образом снижается с возрастом в зависимости от физиологических факторов. Но сексуальное влечение также включает в себя межличностные и психологические факторы, которые создают готовность к сексу. быть сексуальным.

“Помимо возбуждения, это чувство близости в отношениях,” говорит Кингсберг. “Если вы злитесь на своего супруга, вы можете быть возбуждены, но вы не хотите быть сексуальным с этим конкретный человек.”

Таким образом, все эти аспекты полового влечения должны быть изучены, чтобы определить корень проблемы.

Общие причины потери полового влечения и влечения у женщин включают:

  • Проблемы межличностных отношений . Проблемы с партнером, отсутствие эмоционального удовлетворения отношениями, рождение ребенка и уход за любимым человеком могут снизить сексуальное желание
  • Социокультурное влияние .Стресс на работе, давление со стороны сверстников и изображения сексуальности в СМИ могут негативно повлиять на сексуальное желание.
  • Низкий уровень тестостерона . Тестостерон влияет на половое влечение как у мужчин, так и у женщин. Уровень тестостерона достигает пика у женщин в возрасте 25 лет, а затем неуклонно снижается до наступления менопаузы, когда резко падает.
  • Медицинские проблемы : Психические заболевания, такие как депрессия, или медицинские состояния, такие как эндометриоз, миомы и заболевания щитовидной железы, влияют на половое влечение женщины как умственно, так и физически.
  • Лекарства : Некоторые антидепрессанты (включая СИОЗС нового поколения), препараты для снижения артериального давления и оральные контрацептивы могут снижать сексуальное влечение разными способами, например снижая доступный уровень тестостерона или влияя на кровоток.
  • Возраст. Уровень андрогенов в крови постоянно снижается у женщин с возрастом.

Возвращение желания в сексуальную жизнь женщин

Поскольку потеря полового влечения у женщин вызвана сочетанием физических и психологических факторов, для решения проблемы обычно требуется более одного подхода к лечению.

«Для женщин все гораздо сложнее. Они жалуются не только на одну проблему с сантехникой, — говорит Шифрен. — Поэтому мы должны более обдуманно подходить к лечению». были определены, потенциальные варианты лечения могут включать:

  • Секс-терапия и/или консультирование по вопросам отношений . «Секс-терапия очень эффективна для отдельных лиц и пар, и это всегда находится в начале моего списка», — говорит Шифрен. дисфункция обычно затрагивает обе стороны в отношениях и должна обсуждаться вместе или индивидуально со специалистом в области психического здоровья.
  • Замена лекарств или изменение дозы . Если проблема вызвана лекарствами, может быть рекомендована смена рецепта или альтернативные методы лечения. Если предполагается, что причиной снижения уровня тестостерона является оральный контрацептив, может быть назначен другой препарат или негормональные методы контроля рождаемости.
  • Лечение сопутствующих заболеваний . Медицинские проблемы, способствующие снижению полового влечения, могут потребовать хирургического лечения, например, удаления болезненных миом или медикаментозного лечения.
  • Вагинальные эстрогены . У женщин в постменопаузе сухость влагалища можно лечить с помощью вагинальных кремов с эстрогеном.
  • Терапия тестостероном . Хотя ни один гормон или лекарство не было одобрено FDA для лечения сексуальных проблем у женщин, многие гинекологи рекомендуют использовать терапию тестостероном не по прямому назначению для женщин с низким сексуальным желанием, чтобы восстановить уровень тестостерона до нормального (пременопаузального) уровня.

Кроме того, в настоящее время изучаются несколько методов лечения, включающие таблетки тестостерона или кожные пластыри, специально предназначенные для лечения женских сексуальных проблем, в надежде получить одобрение FDA в ближайшем будущем.

Например, Shrifen участвует в исследованиях с использованием кожного пластыря с тестостероном для лечения низкого сексуального влечения у женщин. Первоначальные исследования показали, что пластырь значительно улучшал как сексуальное желание, так и удовлетворение по сравнению с плацебо у женщин в постменопаузе, у которых были удалены яичники.

Она говорит, что клинические испытания фазы III пластыря тестостерона с участием нескольких тысяч женщин по всему миру в настоящее время завершаются, и результаты должны быть опубликованы в ближайшее время. Впервые в этом исследовании рассматривается влияние пластырей с тестостероном на женщин с естественной менопаузой, а также на женщин, перенесших хирургическую операцию или раннюю менопаузу, вызванную химиотерапией или удалением яичников.

No Miracle Love Potion No. 9

При оценке методов лечения сексуальных проблем эксперты говорят, что важно осознавать наличие особенно сильного эффекта плацебо, который основан на ожиданиях пользователя от лечения. Вот почему лекарства должны быть протестированы против плацебо (сахарных таблеток), чтобы научно измерить их эффект.

Это также помогает объяснить, почему многие добавки утверждают, что они эффективны при лечении сексуальных проблем, таких как низкое половое влечение.Поскольку ожидания играют такую ​​большую роль в сексуальном желании, продукты, отпускаемые без рецепта, могут утверждать, что они эффективны, но, скорее всего, это всего лишь эффект плацебо.

«Женщинам очень важно понимать, что любой из безрецептурных продуктов, которые они могут использовать, не был протестирован на эффективность и безопасность», — говорит Шифрен.

Ведутся дополнительные исследования женских сексуальных проблем

Филлис Гринбергер, MSW, президент Общества исследований женского здоровья, говорит, что больше женщин сообщают о сексуальных проблемах, чем мужчины, но исследования и лечение женских сексуальных проблем все еще отстают.

«Например, с 1990 по 1999 год было опубликовано почти 5000 исследований сексуальной функции мужчин, но только 2000 исследований женщин», — говорит Гринбергер.

Но эксперты говорят, что исследования женской сексуальной функции медленно наверстывают упущенное в эпоху после Виагры.

«Это один из первых случаев, когда мы видим действительно высококачественные исследования сексуальной дисфункции у женщин», — говорит Шифрен WebMD. Она говорит, что до недавнего времени единственные исследования женских сексуальных проблем были очень небольшими, часто краткосрочными и редко хорошо спланированными.

«Я думаю, это очень интересно не только потому, что мы надеемся, что у нас появится больше продуктов для женщин, но и потому, что исследования продолжаются, и они хорошо спланированы», — говорит Шифрен. «Это действительно хорошая вещь».

Потеря либидо (снижение полового влечения)

Потеря либидо (полового влечения) – это распространенная проблема, которая затрагивает многих мужчин и женщин в какой-то момент их жизни.

Это часто связано с проблемами в отношениях, стрессом или усталостью, но может быть признаком серьезной медицинской проблемы, например снижения уровня гормонов.

Половое влечение у всех разное, и не существует такого понятия, как “нормальное” либидо. Но если вы обнаружите, что отсутствие желания секса угнетает или влияет на ваши отношения, рекомендуется обратиться за помощью.

На этой странице объясняется , где можно получить помощь, и некоторые распространенные причины низкого либидо.

Где получить помощь и совет

Постарайтесь не стесняться получения помощи. Многие люди испытывают проблемы с половым влечением, и обращение за советом может стать первым шагом к решению проблемы.

Общие причины низкого либидо

 Проблемы в отношениях

Первое, на что следует обратить внимание, – довольны ли вы своими отношениями. Есть ли у вас какие-либо сомнения или опасения, которые могут быть причиной потери сексуального влечения?

Низкое либидо может быть результатом:

  • длительных отношений и чрезмерного знакомства с партнером
  • потери сексуального влечения
  • неразрешенных конфликтов и частых ссор
  • плохого общения
  • трудностей с доверием друг к другу
  • физические сексуальные проблемы

Врач общей практики может направить вас и вашего партнера на консультацию по вопросам взаимоотношений, если у вас постоянные проблемы, или вы можете обратиться в Relate за поддержкой и советом.

Сексуальные проблемы

Еще одна вещь, которую следует учитывать, заключается в том, является ли проблема физической проблемой, которая делает секс трудным или неудовлетворительным.

Например, низкое половое влечение может быть результатом:

Стресс, беспокойство и истощение

Стресс, беспокойство и истощение могут быть всепоглощающими и оказывать большое влияние на ваше счастье, в том числе на половое влечение.

Если вы чувствуете постоянную усталость, стресс или тревогу, вам может потребоваться внести некоторые изменения в образ жизни или обратиться за советом к врачу общей практики.

Следующая информация и советы могут оказаться полезными для вас:

Депрессия

Депрессия сильно отличается от простого чувства несчастья, несчастья или сытости на короткое время. Это серьезное заболевание, которое мешает всем аспектам вашей жизни, включая вашу сексуальную жизнь.

В дополнение к низкому либидо признаки депрессии могут включать:

  • чувство крайней печали, которое не проходит
  • чувство подавленности или безнадежности
  • потеря интереса или удовольствия от занятий тем, что раньше доставляло удовольствие

важно обратиться к врачу общей практики, если вы подозреваете, что у вас может быть депрессия.Они могут посоветовать вам основные методы лечения депрессии, такие как разговорная терапия или антидепрессанты.

Низкое половое влечение также может быть побочным эффектом антидепрессантов. Поговорите с врачом общей практики, если вы считаете, что это может быть причиной ваших проблем.

Старение и менопауза

Снижение полового влечения не является неизбежной частью старения, но это то, что многие мужчины и женщины испытывают по мере взросления.

Этому может быть много причин, в том числе:

  • более низкий уровень половых гормонов (эстрогена и тестостерона) непосредственно перед, во время и после менопаузы у женщин
  • более низкий уровень полового гормона (тестостерона) у мужчин
  • возраст связанные с проблемами со здоровьем, включая проблемы с передвижением
  • побочные эффекты лекарств

Если вас это беспокоит, обратитесь к врачу общей практики.Они могут спросить о любых других симптомах, которые у вас есть, а иногда могут назначить анализ крови, чтобы проверить уровень гормонов.

Существуют методы лечения для повышения уровня гормонов, если низкие уровни вызывают проблемы, такие как заместительная гормональная терапия (ЗГТ) с лечением тестостероном или без него для женщин, переживающих менопаузу.

Узнайте больше о сексе, когда станете старше.

Беременность, роды и кормление грудью

Потеря интереса к сексу часто встречается во время беременности, после родов и во время грудного вскармливания.

Это может быть из-за:

  • изменений уровня гормонов
  • изменений вашего тела и проблем с представлением о своем теле
  • истощения
  • болезненного секса, вызванного травмой, такой как порез или разрыв, во время родов
  • изменил приоритеты, например, сосредоточился на уходе за ребенком

Со временем эти проблемы могут решиться. Поговорите с врачом общей практики, если ваше половое влечение не возвращается, и это проблема для вас.

Также может быть полезно прочитать о сексе во время беременности и сексе после родов.

Основные проблемы со здоровьем

Любое хроническое заболевание может повлиять на половое влечение. Это может быть результатом физического и эмоционального напряжения, которое могут вызвать эти состояния, или побочным эффектом лечения.

Например, низкое либидо может быть связано с:

Поговорите с врачом общей практики или специалистом, если вы считаете, что ваше низкое либидо может быть результатом основного заболевания или лечения.

Лекарства и контрацепция

Некоторые лекарства могут иногда снижать либидо, в том числе:

Проверьте листок-вкладыш, который прилагается к вашему лекарству, чтобы узнать, указано ли низкое либидо в качестве возможного побочного эффекта.

Если вы считаете, что лекарство влияет на ваше половое влечение, обратитесь к врачу общей практики. Возможно, они смогут переключить вас на другое лекарство.

Алкоголь и наркотики

Чрезмерное употребление алкоголя в течение длительного периода времени может снизить ваше половое влечение, поэтому рекомендуется не употреблять чрезмерное количество алкоголя.

Мужчинам и женщинам не рекомендуется употреблять более 14 единиц алкоголя в неделю на регулярной основе.

Прочтите несколько советов по сокращению употребления алкоголя и узнайте, где можно получить поддержку при проблеме с алкоголем , если вы считаете, что она вам нужна.

Злоупотребление наркотиками также связано с потерей полового влечения. Узнайте, где можно получить помощь при наркомании.

Последняя проверка страницы: 06 января 2020 г.
Следующая проверка должна быть завершена: 06 января 2023 г.

Низкое половое влечение у женщин

Большинству женщин помогает подход к лечению, направленный на устранение многих причин, лежащих в основе этого состояния. Рекомендации могут включать половое воспитание, консультирование, а иногда и медикаментозную и гормональную терапию.

Половое воспитание и консультирование

Разговор с сексологом или консультантом, имеющим опыт решения сексуальных проблем, может помочь при низком либидо.Терапия часто включает в себя обучение сексуальным реакциям и методам. Ваш терапевт или консультант, скорее всего, порекомендует материалы для чтения или упражнения для пар. Консультирование пар, направленное на решение проблем в отношениях, также может помочь усилить чувство близости и желания.

Лекарства

Ваш врач захочет проверить лекарства, которые вы уже принимаете, чтобы выяснить, не вызывают ли какие-либо из них побочные эффекты со стороны сексуальной сферы. Например, антидепрессанты, такие как пароксетин (паксил) и флуоксетин (прозак, сарафем), могут снижать половое влечение.Переход на бупропион (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) — антидепрессант другого типа — обычно улучшает половое влечение и иногда назначается женщинам с расстройством сексуального интереса/возбуждения.

Вместе с консультацией врач может назначить лекарство для повышения либидо. Утвержденные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) препараты для женщин в пременопаузе включают:

  • Флибансерин (Addyi), таблетка, которую вы принимаете один раз в день перед сном. Побочные эффекты включают низкое кровяное давление, головокружение, тошноту и усталость.Употребление алкоголя или прием флуконазола (дифлюкан), распространенного лекарства для лечения вагинальных дрожжевых инфекций, может усугубить эти побочные эффекты.
  • Бремеланотид (Vyleesi), инъекция, которую вы делаете себе непосредственно под кожу в живот или бедро перед предполагаемой сексуальной активностью. Некоторые женщины испытывают тошноту, которая чаще возникает после первой инъекции, но имеет тенденцию уменьшаться после второй инъекции. Другие побочные эффекты включают рвоту, приливы, головную боль и кожную реакцию в месте инъекции.

Эти лекарства не одобрены FDA для использования женщинами в постменопаузе.

Гормональная терапия

Сухость или сокращение влагалища, один из характерных признаков мочеполового синдрома менопаузы (GSM), может сделать секс неудобным и, в свою очередь, уменьшить ваше желание. Некоторые гормональные препараты, предназначенные для облегчения симптомов, могут помочь сделать секс более комфортным. А ощущение большего комфорта во время секса может усилить ваше желание.

Возможные варианты гормональной терапии включают:

  • Эстроген. Эстроген доступен во многих формах, включая таблетки, пластыри, спреи и гели. Меньшие дозы эстрогена содержатся в вагинальных кремах и медленно высвобождающихся суппозиториях или кольцах. Ваш врач может помочь вам понять риски и преимущества каждой формы. Но эстроген не улучшит сексуальную функцию, связанную с гипоактивным расстройством полового влечения.
  • Тестостерон. Мужской гормон тестостерон играет важную роль в сексуальной функции женщин, несмотря на то, что тестостерон встречается у женщин в гораздо меньших количествах.Тестостерон не одобрен FDA для лечения сексуальной дисфункции у женщин, но иногда его назначают не по прямому назначению, чтобы помочь поднять отстающее либидо. Использование тестостерона у женщин вызывает споры. Его прием может вызвать прыщи, лишние волосы на теле, а также изменения настроения или личности.
  • Прастероне (Интрароса). Эта вагинальная вставка доставляет гормон дегидроэпиандростерон (ДГЭА) непосредственно во влагалище, облегчая болезненный секс. Вы используете это лекарство на ночь, чтобы облегчить симптомы сухости влагалища от умеренной до сильной, связанные с GSM .
  • Оспемифен (Осфена). При ежедневном приеме эта таблетка может облегчить болезненные половые симптомы у женщин с умеренным и тяжелым GSM . Это лекарство не одобрено для женщин, у которых был рак молочной железы или которые имеют высокий риск развития рака молочной железы.

Низкое либидо: 11 причин низкого полового влечения у женщин

Концепция низкого полового влечения у женщин — и, откровенно говоря, у всех — часто сопровождается множеством неправильных представлений. Правда в том, что сексуальное желание может быть довольно непостоянной вещью для каждого, независимо от гендерной идентичности, сексуальной ориентации или статуса в отношениях.

Хотя может возникнуть соблазн свести либидо к биологической потребности или врожденному человеческому влечению, такое мышление просто не отражает нашего нынешнего понимания сексуальности. «В конечном счете, либидо — это наше желание секса, а не стремление к сексу», — говорит Робин Бакли, доктор философии, клинический психолог и семейный терапевт из Нью-Гэмпшира.

Это не значит, что нет биологической основы того, как часто вы хотите заниматься сексом. Исследования показывают, что на либидо сильно влияют гормоны, 1 , и есть так много вещей, которые могут повлиять на ваш гормональный фон и на гормональные изменения, происходящие в вашем теле на протяжении всей вашей жизни.На половое влечение также влияют физиологические факторы (например, ваша неврологическая, сосудистая и эндокринная системы), 2 , а также ряд психосоциальных факторов (например, ваша самооценка и то, как вы относитесь к своему телу). 3

Некоторые из этих факторов находятся под нашим контролем, а некоторые просто нет, но все они имеют нить в сложной паутине сексуального желания. Так что неудивительно, что у людей может быть широкий спектр возбуждения. На самом деле то, что одному человеку кажется «низким сексуальным влечением», другому может показаться высоким — на самом деле нет простого ответа на вопрос «почему у меня низкое сексуальное влечение?»

Но если ваше собственное желание заниматься сексом кажется несоответствующим вашему базовому уровню, или вам интересно, испытываете ли вы какие-либо симптомы низкого либидо у женщин, в том числе у женщин, назначенных при рождении, и у трансгендеров, могут быть некоторые специфические глубинные причины, которые следует учитывать.SELF поговорил с экспертами по сексу и сексуальности о том, что это может быть, и что вы можете сделать, если это вас действительно беспокоит.

Во-первых, нормально ли не хотеть секса?

Наше желание секса варьируется и может меняться от человека к человеку — и внутри нас самих — с течением времени. Так что, проще говоря, не хотеть секса может быть нормальным.

Согласно данным клиники Мэйо, в вашей жизни так много периодов, когда секс (по вполне понятным причинам) является последним, о чем вы думаете.Это включает в себя такие вещи, как серьезные изменения в жизни, такие как переезд в новый город, заболевание или травма, депрессия, начало приема нового лекарства с неожиданными побочными эффектами или переживание глобальной пандемии, и это лишь некоторые из них.

Но вам также не нужно переживать Большой жизненный момент, чтобы «оправдать» низкое либидо. Колебания желания секса чрезвычайно распространены. «То, что у кого-то было низкое либидо в какой-то момент жизни, не означает, что у него будет низкое либидо всю жизнь», — Лорен Стрейхер, М.Д., профессор клинического акушерства и гинекологии в Медицинской школе Фейнберга Северо-Западного университета и автор книги Sex Rx , , рассказывает SELF.

Эти изменения могут происходить в течение нескольких месяцев или лет, даже изо дня в день. Также нормально никогда или редко испытывать желание секса. (Люди, которые относятся к этим чувствам, могут идентифицировать себя как асексуалы.)

Однако существует клиническое состояние, характеризующееся половым влечением, которое постоянно ниже исходного уровня: гипоактивное расстройство полового влечения (HSDD).«Гипоактивное расстройство полового влечения может оказать негативное влияние на отношения человека и его личное здоровье», — говорит Бретт Уорли, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог из Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо.

Если у человека диагностировано гипоактивное расстройство полового влечения, это означает, что он частично или полностью утратил мотивацию к сексуальным действиям в течение как минимум шести месяцев или дольше. Вдобавок ко всему, это отсутствие сексуального влечения, должно быть, вызывает много личных страданий. По оценкам экспертов, это состояние может затронуть до 10% женщин. 4

Вообще говоря, не существует «нормального» количества секса, которое вы должны иметь, независимо от того, состоите вы в отношениях или нет. «Правильное» количество секса — это количество, которое вы и ваш партнер или партнеры чувствуете себя комфортно и на которое согласны, и это не должно выглядеть одинаково для всех.

Снижение желания, сексуальные побочные эффекты менопаузы

Что такое желание? Сексуальное желание — это ваш интерес к сексу и к тому, чтобы быть сексуальным.Он состоит из трех взаимосвязанных компонентов:

  • Драйв — биологический компонент. Он проявляется в виде сексуальных мыслей и фантазий, эротического влечения к другим, поиска сексуальной активности, покалывания или чувствительности половых органов. Половое влечение сильно варьируется от женщины к женщине и часто меняется изо дня в день в зависимости от повседневной деятельности женщины, стресса и состояния здоровья.
  • Убеждения, ценности и ожидания в отношении сексуальной активности. Ваше естественное влечение может сдерживаться вашим личным отношением к сексу, которое формируется вашей культурой, вашими религиозными убеждениями, вашей семьей, вашими сверстниками и влиянием средств массовой информации.Чем более позитивно вы относитесь к сексу, тем сильнее ваше желание быть сексуальным.
  • Мотивация. Этот компонент включает вашу готовность вести себя сексуально в данное время и с данным партнером. Поскольку мотивация определяется эмоциональными и межличностными факторами, она является наиболее сложным компонентом желания, и эксперты все чаще признают ее, возможно, наиболее важной. Вообще говоря, заботливые отношения часто требуются большинству женщин, чтобы испытать желание.

Половое влечение постепенно снижается с возрастом как у мужчин, так и у женщин, но женщины в два-три раза чаще страдают от снижения полового влечения с возрастом.

Желание обычно (но не всегда) ослабевает с возрастом. В целом половое влечение постепенно снижается с возрастом как у мужчин, так и у женщин, но женщины в два-три раза чаще страдают от снижения полового влечения с возрастом. Снижение полового влечения становится гораздо более распространенным явлением у женщин в возрасте от 40 до 50 лет.Влияние возраста также различается у разных людей: некоторые женщины испытывают значительное снижение сексуального влечения, начиная с среднего возраста, другие не замечают никаких изменений, а некоторые сообщают о повышенном интересе к сексу в среднем возрасте. Те женщины, чье желание усиливается, могут чувствовать себя освобожденными благодаря своей новой свободе от противозачаточных средств или вновь обретенной конфиденциальности, если их дети недавно ушли из дома.

Во время перехода к менопаузе физические последствия падения уровня эстрогена, включая приливы, ночные поты и сухость влагалища, могут подорвать сексуальную мотивацию и влечение.Хотя это и не связано напрямую с менопаузой, возрастное снижение уровня тестостерона может уменьшить желание у женщин среднего возраста, поскольку этот гормон играет роль в женском сексуальном влечении и сексуальных ощущениях. Однако точная роль тестостерона в желании сложна, потому что в научных исследованиях не было показано, что низкое сексуальное желание у женщин связано с уровнем тестостерона. Кроме того, некоторые женщины, перенесшие внезапную менопаузу (вызванную удалением обоих яичников или химиотерапией), которая приводит к немедленному падению как эстрогена, так и тестостерона, испытывают большее снижение влечения, чем женщины, переживающие естественную менопаузу.Интересно, что у других женщин в такой же ситуации снижения желания не наблюдается.

Гипоактивное расстройство полового влечения — наиболее распространенная жалоба на сексуальные расстройства среди женщин.

Когда снижение желания вызывает беспокойство. Для многих женщин в период менопаузы постепенное снижение полового влечения не оказывает существенного влияния на общую сексуальность и качество жизни. Для других ослабленное желание и редкость сексуальных мыслей являются источником беспокойства, подрывая их удовлетворенность жизнью и изменяя их ощущение сексуальности и себя.Если вас беспокоит постоянное или периодическое отсутствие желания, у вас, вероятно, есть то, что было описано как «расстройство гипоактивного полового влечения», наиболее распространенная сексуальная жалоба среди женщин.

В некоторых случаях потеря желания у женщины является для нее проблемой прежде всего потому, что это расстраивает ее партнера и угрожает ослабить их отношения. Это может иметь место, если существует привычка избегать или игнорировать своего партнера, когда он / она, вероятно, инициирует секс, или если даже самый романтический и расслабляющий отпуск или выходные не вызывают никакого интереса к сексу.

Причины снижения влечения сложны. Научные исследования постоянно показывают, что около одной трети женщин в США сообщают о низком сексуальном желании или интересе, и что это низкое желание беспокоит примерно каждую третью из этих женщин. 1,2 В результате около 10% женщин в США страдают от низкого сексуального влечения. Хотя тревожное отсутствие желания может затронуть женщин любого возраста, в исследованиях сообщалось о более высокой частоте (12%) среди женщин среднего возраста (в возрасте от 45 до 64 лет), чем среди женщин в возрасте 65 лет и старше (7%) или женщин моложе. 45 (9%). 1

Все больше данных свидетельствует о том, что когда женщины испытывают слабое желание, это обычно происходит из-за ряда факторов, а не только из-за отсутствия полового влечения. 3 Эти факторы могут включать проблемы или конфликты с партнером, проблемы со здоровьем, культурные особенности и другие. Большое научное исследование женщин США с низким уровнем сексуального влечения 4 показало, что они, скорее всего, были обеспокоены отсутствием сексуального влечения, если они:

  • В настоящее время состояли в отношениях с партнером
  • Имели возраст от 35 до 64 лет (т.е. в среднем возрасте, а не в старшем)
  • Были в депрессии

В дополнение к этим основным факторам, ряд других факторов также влиял (в меньшей степени) на то, беспокоило ли женщин отсутствие желания.К ним относятся недержание мочи, тревога, социальные навыки, а также проблемы с возбуждением или оргазмом у женщин. Это и другие исследования также показали, что удовлетворенность женщин общими отношениями с партнером оказала важное влияние на желание и любой стресс, который они испытывали из-за низкого желания.

Потеря либидо (полового влечения) – Болезни и состояния

Потеря либидо (полового влечения) — распространенная проблема, затрагивающая каждого пятого мужчину и даже больше женщин в какой-то момент их жизни.

Это часто связано с профессиональным и личным стрессом или важными событиями, изменившими жизнь, такими как беременность, роды или кормление грудью.

Однако неожиданная потеря либидо – особенно если она длится долгое время или постоянно возвращается – может также указывать на скрытую личную, медицинскую проблему или проблему образа жизни, что может расстраивать обоих партнеров в отношениях.

Если вас беспокоит ваше либидо, особенно если ваше снижение полового влечения беспокоит вас или влияет на ваши отношения, запишитесь на прием к своему терапевту, чтобы обсудить любые основные причины и возможные медицинские или психологические методы лечения.

Врачи ближайшей к вам клиники планирования семьи, интегрированной клиники сексуального здоровья или клиники контрацепции и сексуального здоровья (CASH) также могут помочь.

А пока вам может быть полезна следующая информация. Это объясняет некоторые из наиболее распространенных причин потери либидо.

Проблемы в отношениях

Первое, что вы должны рассмотреть, это то, счастливы ли вы в ваших отношениях. Есть ли у вас какие-либо сомнения или опасения, которые могут быть настоящей причиной потери вами сексуального влечения?

Если вы были в отношениях в течение длительного времени, возможно, вы стали слишком фамильярны со своим партнером и почувствовали определенную степень эротической неудовлетворенности.Это довольно распространено и может негативно сказаться на вашем сексуальном влечении.

Проблемы в отношениях являются одной из наиболее распространенных причин потери либидо. Возможно, вам будет полезно обратиться за помощью и советом в благотворительную организацию по поддержке отношений Relationships Scotland.

Еще одна вещь, которую следует учитывать, заключается в том, связана ли проблема с производительностью, которая делает секс трудным или неудовлетворительным. Например, многие мужчины испытывают проблемы с эякуляцией или эректильную дисфункцию, а женщины могут испытывать болезненный секс или вагинизм (когда мышцы вокруг влагалища непроизвольно напрягаются перед проникновением).Обратитесь к своему терапевту, если эти проблемы являются проблемой, поскольку они часто поддаются лечению.

Ваш врач общей практики может решить, что вам будет полезно психосексуальное консультирование. Это форма терапии отношений, где вы и ваш партнер можете обсудить любые сексуальные или эмоциональные проблемы, которые могут способствовать потере либидо.

Стресс, тревога и истощение

Стресс, беспокойство и истощение могут быть всепоглощающими и сильно влиять на ваше счастье. Если вы чувствуете постоянную усталость, стресс или тревогу, возможно, вам придется внести некоторые изменения в образ жизни или обратиться за советом к своему терапевту.

Для получения дополнительной информации и советов ознакомьтесь с информацией о том, как победить стресс на работе, и о 10 средствах борьбы со стрессом

.

Депрессия

Депрессия сильно отличается от простого чувства несчастья, несчастья или кратковременной усталости. Это серьезное заболевание, при котором у вас может возникнуть чувство крайней печали, которое может длиться долгое время. Эти чувства достаточно серьезны, чтобы мешать вашей повседневной жизни, включая вашу сексуальную жизнь.

Вы, вероятно, в депрессии, если чувствуете себя подавленным или безнадежным, или вы потеряли интерес или удовольствие от того, что вам раньше нравилось.В этом случае очень важно обратиться к своему терапевту. Они могут подумать, что вам помогут антидепрессанты.

Однако снижение полового влечения также может быть побочным эффектом многих антидепрессантов. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы уже принимаете антидепрессанты и считаете, что они могут быть причиной ваших проблем, так как вы можете переключиться на другое лекарство.

Наркотики и алкоголь

Чрезмерное употребление алкоголя может снизить ваше половое влечение, поэтому рекомендуется ограничить потребление не более трех-четырех единиц в день, если вы мужчина, и не более двух-трех единиц в день, если вы ты женщина.

Узнайте больше о злоупотреблении алкоголем и узнайте, как получить поддержку в случае проблем с алкоголем.

Злоупотребление наркотиками также связано с потерей полового влечения. Узнайте больше о наркотиках для получения информации и советов.

Стать старше

Многие люди теряют интерес к сексу по мере взросления, в основном из-за падения уровня половых гормонов, возрастных проблем со здоровьем или побочных эффектов лекарств.

У пожилых мужчин особенно может развиться низкий уровень тестостерона, что может вызвать усталость, депрессию и снижение полового влечения.

Поговорите со своим лечащим врачом, если вас это беспокоит. Они могут провести анализ крови, чтобы проверить уровень тестостерона, и могут рассказать вам о лечении, если ваш уровень низкий.

Когда женщины приближаются к менопаузе, уровень женского гормона эстрогена начинает падать, что может повлиять на либидо. Женщины также могут страдать от низкого уровня тестостерона, особенно после гистерэктомии. Тестостерон — это еще один гормон, который может влиять на половое влечение.

Поговорите со своим лечащим врачом, если вы обеспокоены тем, что менопауза может повлиять на ваше либидо.Возможно, они смогут предложить вам пробную заместительную гормональную терапию (ЗГТ), если она вам подходит.

Гормональные проблемы

Реже низкое либидо может быть вызвано недостаточной активностью щитовидной железы. Именно здесь ваша щитовидная железа (расположенная на шее) не вырабатывает достаточного количества гормонов. Общими признаками недостаточной активности щитовидной железы являются усталость, увеличение веса и чувство депрессии.

Низкую активность щитовидной железы легко лечить, принимая гормональные таблетки для замены гормонов, которые не вырабатывает ваша щитовидная железа.Узнайте больше о лечении гипофункции щитовидной железы.

Гормональная проблема, называемая гиперпролактинемией, также может оказывать негативное влияние на половое влечение. Это когда у вас повышен уровень вещества под названием пролактин в крови.

Контрацепция

Некоторые женщины сообщают о снижении полового влечения при использовании некоторых видов гормональной контрацепции, таких как:

Однако побочные эффекты этих противозачаточных средств обычно проходят в течение нескольких месяцев, и они, как правило, хорошо переносятся.

Поговорите со своим врачом общей практики или в местной клинике по контрацепции (или планированию семьи), если вы беспокоитесь, что ваши противозачаточные средства вызывают потерю либидо. Они могут предложить попробовать альтернативный метод.

Подробнее о выборе метода контрацепции

Другие медицинские состояния

Длительные (хронические) заболевания, такие как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и ожирение, также могут оказывать негативное влияние на ваше либидо.

Лекарства

Определенные лекарства могут иногда снижать либидо, например:

  • лекарства от высокого кровяного давления, включая диуретики
  • лекарства от депрессии, включая антидепрессанты СИОЗС
  • лекарства от судорог (припадков)
  • лекарства, обычно используемые для лечения психоза (психического состояния, при котором человек не может отличить реальность от своего воображения), такие как галоперидол, а также многие другие состояния
  • лекарственные средства, такие как циметидин, финастерид и ципротерон, которые блокируют эффекты или снижают выработку тестостерона

Обратитесь к своему терапевту, если вы обеспокоены тем, что лекарства, которые вы принимаете, вызывают снижение полового влечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.