Пальчиковая гимнастика инструменты: Картотека пальчиковых игр по лексическим темам | Картотека на тему:

Содержание

Картотека пальчиковых игр по лексическим темам | Картотека на тему:

Картотека

пальчиковых игр

по лексическим темам

 

 

                                               Составила: воспитатель Евдокимова Елена

Николаевна

               

Содержание.

Тема

Стр.

Все о детском саде. Моя  группа. Мои друзья.  Игрушки

3

Осень. Осенние признаки.  Деревья осенью

4

Овощи. Огород. Труд взрослых на полях и огородах

5

Фрукты. Труд взрослых в садах

7

Грибы. Ягоды

8

ХЛЕБ

9

Одежда и обувь

9

Перелётные птицы

10

Дикие животные и их детёныши

11

Домашние птицы

11

Домашние животные и их детёныши

12

Продукты питания

14

Зима. Зимние забавы

14

Зимующие птицы

15

Новый год

16

Посуда

16

Комнатные растения

16

Инструменты

17

Профессии

18

Транспорт. Правила дорожного движения

19

Человек

20

День защитников Отечества

21

Морские, речные обитатели

21

Мамин праздник

22

Весна. Первоцветы

22

Перелётные птицы весной

23

Мебель

24

Космос

24

Моя семья.  Мой дом

25

Родина. День Победы

26

Насекомые

27

Скоро в школу

28

Лето

29

Сказки

31

Использованная литература

32

Тема: «Все о детском саде. Моя  группа. Мои друзья.  Игрушки».

 «ДЕТСКИЙ САД» (пальчиковая гимнастика )  

Детский сад, детский сад,

Он всегда ребятам рад.                                 (хлопки на каждое слово)

Буду в садике играть                                  (показ жеста «ку-ку» – спрятаться)

И конструктор собирать,                        (пальцы кистей соприкасаются)

И игрушки за собой убирать.               (руки движутся вправо-влево)

Буду бойко танцевать                             (приседание)

И лепить, и рисовать,                               (имитировать лепку, рисование)

Буду песни каждый день напевать.    (руки сложить “замком” перед собой)

«МОИ ИГРУШКИ» (пальчиковая гимнастика )  

Покажу я вам игрушки:

Это курочки пеструшки,

Указательный и большой пальцы каждой руки соединить подушечками (клюв), остальные пальцы направить вверх и слегка согнуть (гребешок).

Это зайка,

Средний и указательный пальцы правой руки направить вверх (ушки зайца), остальные прижать к ладони.

Это пёс.

Ладонь правой руки стоит на ребре (мордочка пса), большой палец направлен вверх (ушко).

Вот машинка без колёс.

Правую ладонь сложить в виде пригоршни и накрыть ею ладонь левой руки.

Это книжки-раскладушки.

Вот и все мои игрушки.

Руки рёбрами поставить на стол, ладони прижать друг к другу, а затем раскрыть.

«ЮЛА» (пальчиковая гимнастика)

Я юлу кручу, верчу,

И тебя я научу.

Большим пальцем проводить по кончикам других пальцев, от указательного до мизинца и наоборот. Выполнять как правой, так и левой рукой.

Тема: «Осень. Осенние признаки.  Деревья осенью».

«Осень, осень»  (пальчиковая гимнастика)

  Осень, осень,                                        трем ладошки друг о друга

  Приходи!                                              зажимаем кулаки по очереди

  Осень, осень,                                        трем ладошки друг о друга

  Погляди!                                               ладони на щеки

  Листья желтые кружатся,                   плавное движение ладонями

  Тихо на землю ложатся.                     ладони гладят по коленям

   Солнце нас уже не греет,                   сжимаем и разжимаем кулаки по очереди

   Ветер дует все сильнее,                     синхронно наклоняем руки в разные стороны

   К югу полетели птицы,                      «птица» из двух скрещенных рук

   Дождик к нам в окно стучится.         барабанить пальцами по ладоням                                                                                                                         

   Шапки, куртки надеваем                    имитируем

   И ботинки обуваем.                             топаем ногами

   Знаем месяцы:                                     ладони стучат по коленям

   Сентябрь, и Октябрь, и Ноябрь.        кулак, ребро, ладонь

  «ОСЕНЬЮ» (пальчиковая гимнастика)

Ветры яблони качают.

Руки стоят на столе, опираясь на локти (стволы), пальцы разведены в стороны (кроны яблонь). Покачивать руками.

Листья с веток облетают.

Кисти рук расслабленны, расположены параллельно столу. Плавными движениями из стороны в сторону медленно опускать кисти рук на поверхность стола (листья опадают).

Листья падают в саду,

Их граблями я гребу.

Пальцы обеих рук подушечками опираются о поверхность стола (грабли). Приподнимая руки, поскрести пальцами по поверхности стола, изображая работу граблями.

        «ДЕРЕВЬЯ В ЛЕСУ» (пальчиковая гимнастика)

Друг от друга деревья росли далеко    Показать дерево обеими кистями)

Человеку пройти этот путь нелегко,   Шагать указательным и средним  пальцами

Только корни деревьев                         Приложить кисти друг к другу тыльными

Однажды сплелись,                               сторонами, пальцы вниз)

Будто дерева два навсегда обнялись.  

«ОСЕННИЙ БУКЕТ» (пальчиковая гимнастика)

Раз, два, три, четыре, пять                        Поочерёдно загибают пальчики на руке,            

                                                                 начиная с большого.

Будем листья собирать                              Ритмично сжимают и разжимают кулачки.

Листья берёзы, листья рябины,                Поочерёдно загибают пальчики на руке,           

листики тополя, листья осины,                начиная с большого.

Листики дуба мы соберём

Маме осенний букет отнесём.                  «Шагают» по столу средним и указательным

                                                                     пальчиками.

«ЛИСТОПАД» (пальчиковая гимнастика)

Листопад, листопад!

Листья по ветру летят:

Руки поднять вверх. Покачивая кистями из стороны в сторону, медленно опускать руки (листья опадают).

С клёна – кленовый,

Пальцы выпрямить и максимально развести в стороны.

С дуба – дубовый,

Пальцы выпрямить и плотно прижать друг к другу.

С осины – осиновый,

Указательный и большой соединить в виде колечка.

С рябины- рябиновый.

Пальцы выпрямить и слегка развести в стороны.

Полны листьев лес и сад

То-то радость для ребят!

Хлопки в ладоши.

Тема: «Овощи. Огород. Труд взрослых на полях и огородах».

«У ЛАРИСКИ – ДВЕ РЕДИСКИ» (пальчиковая гимнастика)

У Лариски-                           По очереди разгибают пальчики из кулачка, начиная с                   

Две редиски.                       большого, на одной или обеих руках.

У Алёшки-

Две картошки.

У Серёжки – сорванца_

Два зелёных огурца.

А у Вовки-

Две морковки.

Да ещё у Петьки

Две хвостатых редьки.

   

   « Овощи» (пальчиковая гимнастика)

В огород пойдем,                                  маршировать на месте

Урожай соберем.                                  идти по кругу, взявшись за руки

Мы морковки натаскаем,                     имитировать, как  таскают

И картошки накопаем,                         копают

Срежем мы кочан капусты                  срезают

Круглый, сочный, очень вкусный.      показать руками

Щавеля нарвем немножко                   «рвут»

И вернемся по дорожке.                       идти по кругу, взявшись за руки

«ОДНАЖДЫ ХОЗЯЙКА С БАЗАРА ПРИШЛА» (пальчиковая гимнастика)

Хозяйка однажды с базара пришла,           Шагают пальцами по столу.

Хозяйка с базара домой принесла             Загибают по одному пальчику.

Картошку, капусту, морковку, горох

Петрушку и свеклу. Ох!..                            Хлопок.

Вот овощи спор завели на столе –            Попеременно ударяют кулачками.

Кто лучше, вкусней

И нужней на земле.                              Загибают по одному пальцу на название.

Картошка? Капуста?

Морковка? Горох?

Петрушка иль свекла? Ох!..                   Хлопок.

Хозяйка тем временем                            Стучат ребром ладони.

Ножик взяла.

И ножиком этим

Крошить начала                                      Загибают по одному пальчику на руке.

Картошку, капусту

Морковку, горох,

Петрушку и свеклу. Ох!..                      Хлопок.

Накрытые крышкою,                              Складывают руки накрест.

В душном горшке

Кипели, кипели в крутом кипятке

Картошка, капуста,                                Загибают по одному пальчику на руке.

Морковка, горох,

Петрушка и свекла. Ох!                            Хлопок.

И суп овощной оказался неплох!              Показывают, как едят суп.

Тема: «Фрукты. Труд взрослых в садах».

«КОМПОТ» (пальчиковая гимнастика)

Будем мы варить компот,

Левая рука – «ковшик», правая имитирует помешивание.

Фруктов нужно много вот:

Будем яблоки крошить,

Загибают пальчики начиная с большого.

Грушу будем мы рубить,

Отожмём лимонный сок,

Слив положим на песок.

Варим, варим мы компот.

Опять «варят» и «помешивают».

Угостим честной народ.

Развести руки в стороны.

«СЛИВЫ» (пальчиковая гимнастика)

Кисти сжаты в кулак.

Большой пальчик сливы трясёт.

Разгибаем большой палец.

Второй их собирает.

Разгибаем указательный палец.

Третий их домой несёт.

Разгибаем средний палец.

Четвёртый высыпает.

Разгибаем безымянный.

Самый маленький – «шалун»

Всё, всё съедает.

Разгибаем мизинец.

«НА БАЗАР ХОДИЛИ» (игра с пальчиками)

Соединяют подушечки пальцев, начиная с мизинцев, по одной паре пальцев на каждую стихотворную строчку; при этом ладони не касаются друг друга.

На базар ходили мы,            (Мизинцы.)

Много груш там и хурмы,     ( Безымяннные.)

Есть лимоны, апельсины,     (Средние.)

Дыни, сливы, мандарины,    (Указательные.)

Но купили мы арбуз-         ( Большие.)

Это самый вкусный груз!  (Пальцы сжимаются в кулак, а большой отводится вверх.)

«Сливы» (пальчиковая гимнастика )  

Толстый палец и большой в сад за сливами пошёл,

Указательный с порога указал ему дорогу.

Средний палец-самый меткий, он сбивает сливы с ветки.

Безымянный собирает, а мизинчик-господинчик

В землю косточки бросает.

( Поочерёдно загибать пальцы правой,а затем левой руки)

   «ЯБЛОКИ» (пальчиковая гимнастика)

Большой пальчик яблоки трясёт.

Кисти сжаты в кулак, разгибаем большой пальчик.

Второй их собирает.

Разгибаем указательный палец.

Третий их домой несёт.

Разгибаем средний палец

Четвёртый высыпает.

Разгибаем безымянный.

Самый маленький – шалун.

Разгибаем мизинец

Всё, всё, всё съедает.

Тема: «Грибы. Ягоды»

 «ЗА ЯГОДАМИ» (пальчиковая гимнастика)

Раз, два, три, четыре, пять,          Пальчики обеих рук «здороваются», начиная 

                                                                   с больших

В лес идём мы погулять.               Обе руки  «идут» указательными и       

                                                                 средними пальцами по столу        

За черникой,                                   Загибают пальчики, начиная с большого.    

За малиной,

За брусникой,

За калиной.

Землянику мы найдём

И братишке отнесём.

ТЕМА: «ХЛЕБ»

«ПЛЮШКИ»  (пальчиковая гимнастика)

 Муку в тесто замесили,      (Сжимают и разжимают кулачки)

А из теста мы слепили:          (Прихлопывают ладошками, «лепят»)

 Пирожки и плюшки,          (Поочерёдно разгибают пальчики обеих рук,

                                                         начиная с мизинца)

 Сдобные ватрушки,

Булочки и калачи –

Всё мы испечём в печи.            (Обе ладошки разворачивают вверх)

Очень вкусно!                       (Гладят живот)

«ХЛЕБ» (пальчиковая гимнастика)

 Рос сперва на воле в поле,               Дети слегка покачивают руками,

 Летом цвел и колосился,                  поднятыми вверх.

 А потом обмолотили,                       Постукивают кулаками друг о друга.

 Он в зерно вдруг превратился.       Выполняют упражнение «Пальчики  здороваются                

   Из зерна – в муку и тесто,             Сжимают и разжимают кулаки.

 В магазине занял место.                    Вытягивают руки вперёд, ладонями вверх.

 Вырос он под синим небом,              Поднимают руки вверх.

 А пришел на стол к нам – хлебом.    Вытягиваю руки вперёд ладонями вверх

Тема: «Одежда и обувь».

 «НАША ОБУВЬ» (пальчиковая гимнастика)

Посчитаем первый раз,                          Попеременные хлопки ладонями и удары

Сколько обуви у нас.                          кулачками по столу

Туфли, тапочки. Сапожки             На каждое название обуви загибают по одному  

Для Наташки и Серёжки,                   пальчику, начиная с большого

Да ещё ботинки

Для нашей Валентинки,

А вот эти валенки

Для малышки Галеньки.

«Я ПЕРЧАТКУ НАДЕВАЮ» (пальчиковая гимнастика)

Я перчатку надеваю,

Я в неё не попадаю.

Поглаживают по очереди одной рукой другую, как будто надевают перчатки.

Сосчитайте-ка ребятки,

Сколько пальцев у перчатки.

Начинаем вслух считать:

Раз, два, три, четыре, пять.

Загибают пальчики.

Тема: «Перелётные птицы».

  «Журавли» (пальчиковая гимнастика)

“До свиданья, до свиданья, 
Возвращайтесь поскорей!” – 
Провожаем, провожаем 
В путь-дорогу журавлей.                       Машем ручкой вслед птицам.

Крылышками машем: 
“До свиданья, Маша! 
Полетели мы на юг, 
Вспоминай нас, добрый друг!”             Ладошками изображаются крылья птиц.

«Птичка» (пальчиковая гимнастика)

    Птичка летала,                                   (скрестить ладони рук)

Птичка устала.

Птичка крылышки сложила,            (сделать замок)

Птичка пёрышки помыла.                (вращение замком)

Птичка клювом повела                     (выпрямленные соединённые мизинцы  

                                                              изображают клюв

Птичка зёрнышки нашла.

Птичка зёрнышки поела,                 (соединённые мизинцы стучат по столу)

Снова крылышки раскрыла,

Полетела.                                           (скрещенные ладони делают взмахи).

            “ПТИЧКИ И ВЕТЕР” (пальчиковая гимнастика)

Маленькие птички,                 (сжимаем и разжимаем кулачки)
Птички-невелички, 
По лесу летают,                            
Песни распевают.                 (машем руками, как крылышками)
Буйный ветер налетел, (руки вверх, раскачиваемся из стороны в сторону)
Птичек унести хотел.
Птички спрятались в дупло            (соединили пальцы в “замок”)
Там не тронет их никто.

                           

 

Тема: « Дикие животные и их детёныши».

 «Звери»  (пальчиковая гимнастика)

Зайцы спрятались от волка.

Чья- то им досталась норка…

(Прячут по одному пальцы одной руки в «норку» – колечко, сделанную другой рукой)

Серый волк зубами щёлк-

(Соединяют по очереди большой палец с другими)

Ах, какой зубастый волк!

(Руки к щекам, качают головой)

Белочка в своём дупле

Орешки щёлкает в тепле.

(Щелчки пальцами)

Пересчитала мама медвежат-

В берлоге все послушные лежат.

(Соединяют соответствующие пальцы рук друг с другом, затем соединяют пальцы в « замок»)

«БЕЛОЧКА» (пальчиковая гимнастика)

Прыгает по веточкам

Невеличка белочка.

Мелькает хвостик средь ветвей.

Кто угонится за ней?

Большим пальцем поочерёдно касаться остальных пальцев, выполняя упражнение сначала одной рукой затем другой рукой.

Тема: «Домашние птицы».

 «Две курицы» (пальчиковая гимнастика)
В сарае две курицы жили
(большие пальцы поднимаем, сгибаем-разгибаем в ритме текста)
Цыплят на прогулку водили
Цыплят на прогулку водили
(постепенно разгибаем остальные пальцы)
За каждой ходили четыре ребёнка,
Четыре красивых послушных цыплёнка.
Четыре красивых цыплёнка
(дотрагиваемся подушечкой большого пальца до кончиков остальных пальцев в ритме текста)
Цыплята любили все вместе гулять,
Толкаться, пищать, червячков искать.
Толкаться, пищать, червячков искать
(пальцы переплетаем, быстро ими шевелим)
Как только стемнеет – все к мамам бегут,
(пальцы сгибаем, прижимаем к ладони)
Прижмутся друг к другу и сразу заснут.

«ДОМАШНИЕ ПТИЦЫ» (пальчиковая гимнастика)

Есть у курицы цыплёнок,

У гусыни есть гусёнок,

У индюшки – индюшонок,

А у утки есть утёнок.

Большим пальцем поочерёдно касаться остальных, начиная с мизинца.

У каждой мамы малыши,

Все красивы хороши!

Показать все пальчики, «играя» ими.

  «ПЕТУШОК» (пальчиковая гимнастика)

Наш красивый петушок

Обе руки сжаты  в кулачки.

Кверху поднял гребешок.

Разжать ладони.

Крылышками машет.

Кистями помахать в воздухе.

На лужайке пляшет.

Крошки хлебные клюёт.

Указательными пальцами постучать по столу.

Пёстрых курочек зовёт.

Кистями рук сделать манящие движения.

Тема: «Домашние животные и их детёныши».

«БУРЁНУШКА»  (пальчиковая гимнастика)

Дай молочка, Бурёнушка,                   Показывают, как доят корову

Хоть капельку – на донышке.

Ждут меня котятки,                             Делают «мордочки» из пальчиков

Малые ребятки.

Дай им сливок ложечку,                     Загибают по одному пальчику на обеих руках

Творогу немножечко,

Масла, простоквашки,

Молочка для кашки.

Всем даёт здоровье                             Снова «доят»

Молоко коровье.

КОТЯТА (пальчиковая гимнастика)

(Ладошки складываем,пальцы прижимаем друг к другу. Локти опираются о стол.)
У кошечки нашей есть десять котят,
(Покачиваем руками, не разъединяя их. )
Сейчас все котята по парам стоят:
Два толстых, два ловких,
Два длинных, два хитрых,
Два маленьких самых
И самых красивых.
Постукиваем соответствующими пальцами друг о друга (от большого к мизинцу). 


  «ПОВСТРЕЧАЛИСЬ»  (пальчиковая гимнастика)

На каждую фразу соединять одноимённые пальцы левой и правой рук по одному начиная с мизинца. На последнюю фразу показать «рога», одновременно выпрямив указательные пальцы и мизинцы.

Повстречались два котёнка: «Мяу – мяу».

Два щенка: «Ав – ав». Два жеребёнка: «И-го-го»

Два телёнка, два быка: «Му-у». Смотри, какие рога!

«КОТ НА ПЕЧКУ ПОШЁЛ» (пальчиковая гимнастика)

Кот на печку пошёл,

Пальчики «шагают».

Горшок каши нашёл.

«Горшок из ладошек».

На печи калачи,

Ладошки «лепят калачи»

Как огонь горячи.

Подуть на ладошки.

Пряники пекутся,

Коту в лапы не даются.

Погрозить пальчиком.

«СОБАКА» (пальчиковая игра)

У собаки острый носик,

Есть и шейка,

Есть и хвостик.

Правая ладонь на ребро, на себя. Большой палец вверх, указательный, средний, безымянный вместе. Мизинец попеременно опускается и поднимается («лает собака»).

Тема: «Продукты питания».

«ПИРОЖКИ» (пальчиковая гимнастика)

Я купила масло,                    Загибаем поочередно пальчики, перечисляя продукты

Сахар и муку,

Полкило изюма,

Пачку творогу.

Пирожки пеку, пеку,              Имитируем лепку пирожков.

Всех друзей я в гости жду!    Ладони вперед, имитируем движения, подзывающие

                                                  гостей.

 Тема: «Зима. Зимние забавы».

Пальчиковая гимнастика «СНЕЖОК»

Раз, два, три, четыре,                                    Загибают пальчики, начиная с большого

Мы с тобой снежок слепили.                      «Лепят», меняя положение ладоней

Круглый, крепкий, очень гладкий               Показывают круг, сжимают ладони                                                                                                                                                                           Вместе,гладят одной ладонью другую

И совсем – совсем не сладкий.                     Грозят пальчиком

Раз – подбросим.                                             Смотрят вверх, подбрасывают

                                                                             воображаемый  снежок

Два – поймаем.                                                Приседают, ловят воображаемый                                                                                    снежок

Три – уроним                                        Встают, роняют воображаемый снежок

И… сломаем.                                                   Топают

Пальчиковая гимнастика «На дворе у нас мороз»
На дворе у нас мороз.
Чтобы носик не замёрз,
Надо ножками потопать
И ладошками похлопать.

(Дети хлопают себя ладонями по плечам и топают ногами.)
А теперь представим лето.
Речка солнышком согрета.
Мы плывём, плывём, плывём,
Дно ногами достаём. (Плавательные движения руками.)
Мы выходим из речушки
Направляемся к опушке. (Ходьба на месте.)

Пальчиковая гимнастика «СНЕГОВИК»

Давай, дружок, смелей, дружок           Хлопки

Кати по снегу свой снежок –                 Показать руками, как лепим снежок.

Он превратится в толстый ком             Сомкнуть и округлить кисти рук

И станет ком снеговиком.                     Обвести руками в воздухе две окружности

Его улыбка так светла!                          Хлопки

Два глаза… шляпа…нос…метла…      Показывать по тексту

Но солнце припечет слегка –                Ладонь правой руки приложить к левой,

                                                                 пальцы растопырить (солнце)

Увы! – и нет снеговика.                         Развести руками.

  « СНЕЖИНКИ» (пальчиковая гимнастика)

Ла-ла-ла, ла-ла-ла,

Туча по небу плыла.

Пальцы обеих рук соединить подушечками и округлить в форме шара (туча).

Вдруг из тучи над землёй

Полетел снежинок рой.

Руки поднять вверх, пальцы развести в стороны. Поворачивать кисти, медленно опуская руки (снежинки летят).

Ветер дунул, загудел –

Подуть на кисти рук (губы округлить и слегка вытянуть вперёд).

Рой снежинок вверх взлетел.

Встряхнуть кистями рук, поднимая вверх, вращать ими (снежинки летят).

Ветер с ними кружится,

Может быть подружится.

Вращать кистями, попеременно скрещивая руки.

Тема: «Зимующие птицы».

Пальчиковая гимнастика «КОРМУШКА»

Сколько птиц к кормушке нашей           Ритмично сжимают и разжимают кулачки

Прилетело? Мы расскажем.

Две синицы, воробей,                                 На каждое название птицы загибают по  Шесть щеглов и голубей,                             одному пальчику

Дятел в пёстрых пёрышках.

Всем хватило зёрнышек.                            Опять сжимают и разжимают кулачки

Тема: « Новый год».

Пальчиковая гимнастика «НА ЁЛКЕ»

Мы на ёлке веселились,                              Ритмичные хлопки в ладоши

И плясали, и резвились.                              Ритмичные удары кулачками

После добрый Дед Мороз                            «Шагают» средним и указательным 

Нам подарки преподнёс.                               Пальцами обеих рук по столу

Дал большущие пакеты,                               «Рисуют» руками большой круг

В них же – вкусные предметы:                     Делают ритмичные хлопки

Конфеты в бумажках синих,                        Загибают на обеих руках пальчики, начиная с Орешки рядом с ними,                                 большого

Груша,

Яблоко, один

Золотистый мандарин.

Тема: »Посуда».

Пальчиковая гимнастика « ПОМОЩНИКИ»

Раз, два, три, четыре,                        (Удар кулачками друг о друга, хлопок в ладоши)

Мы посуду перемыли:                      (Одна ладонь скользит по другой по кругу)

Чайник, чашку,  ковшик,                        (Загибают пальчики по одному, начиная с                   ложку                                                       большого)

И  большую поварешку.

Мы посуду перемыли,                        (Опять трут ладошкой ладошку.)

Только чашку мы разбили.                   (Загибают пальчики.)

Ковшик тоже развалился,

Нос у чайника отбился,

Ложку мы чуть-чуть  сломали.

Так мы  маме помогали.                       (Сжимают и разжимают кулачки.)

   

Тема: » Комнатные растения».

«КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ» (пальчиковая гимнастика)

На окно скорее глянь: (показывают обе ладошки)

Здесь у нас цветёт герань. (сгибают пальцы в кулачок, начиная с мизинца)

А здесь красавец бальзамин,

Амариллис рядом с ним.

 Фуксия, бегония –

Мы все названья помним! (раскрывают ладошку)

 Мы взрыхлим цветы, польём, (пошевеливают опущенными вниз пальцами)

Пусть подрастают день за днём! (обе ладошки соединяют «бутончиком», поднимают над головой и раскрывают «цветком»)

«БЕГОНИЯ» (пальчиковая гимнастика)

Какое красивое имя – бегония!                   Ритмично сжимать и разжимать

                                                                        пальцы рук

Как будто все время куда-то бежит.           Указательными и средними пальцами

                                                                        «бежим» по столу

Живет на окошке красавица скромная        Поочередное соединение всех пальцев с

                                                                        большим, начиная с мизинца

И убегать никуда не спешит.                       Хлопки

 «ФИКУС» (пальчиковая гимнастика)

Ну-ка, фикус, похвались –                           Хлопки

Вот какой огромный лист!                          Растопырить пальцы рук

Сделан будто бы из кожи,                           Потереть ладони

Фикус, мы тебе поможем:                           Сжимать и разжимать кисти рук

Каждый толстенький твой лист                  Прижать ладони друг к другу

Вымоем старательно.                                   Поглаживаем кисти («моем»)

Зеленей ты становись                                   Хлопки

Ростом – с воспитателя!                               Потянуться, руки поднять вверх

«КАКТУС» (пальчиковая гимнастика)

Я с виду колючий, но добрый внутри,          Растопырить пальцы, затем сжать

                                                                           кисти рук («рукопожатие»)

Не бойся, дружок, на меня посмотри.           Погрозить пальцем

Хоть я и погладить себя не даю,                    Поочередное соединение всех пальцев с

                                                                          большим, начиная с указательного

Зато всех на свете я очень люблю.                То же, начиная с мизинца

 Тема: «Инструменты».

«НОВЫЙ ДОМ» ( пальчиковая гимнастика)

Тук-тук-тук, тук-тук-тук! (ударяют, чередуя, кулачком о кулачок)

 Молоток бери, мой друг!

Мы построим новый дом, (ставят рядом ладошки «стены»)

Есть окошко в доме том,(складывают указательные пальцы палочкой,    остальные соединяют «крышей»)      

  Есть ещё одно повыше,

Есть труба вверху на крыше. (мизинец отставляют в сторону – труба)

Дом готов, зовём гостей:        (показывают оба указательных пальца)

 «Проходите поскорей!»      (делают приглашающий жест рукой)

 «Мы ребята – мастера» (пальчиковая гимнастика)          

Стул сломали мы вчера               пальцы одной руки приставить

                                                        к локтю другой руки

Мы – ребята – мастера                 указать на себя

Молотком тук-тук стучали

                                                        постучать кулак об кулак

Гвозди долго забивали-                стучать кулаком об указательный палец Получилось как-то криво          

                                                        рука по диагонали

Отпилили мы красиво                 имитировать движения

Зачищали шкуркой долго           тереть ладонь о ладонь

Покрывали лаком стойким         имитировать движения

Верх узором украшали ,               рисуем в воздухе

Папу посмотреть позвали          приложить ладонь ко лбу

«Строим дом» (пальчиковая гимнастика)

Целый день тук да тук-

Раздаётся звонкий стук.

(Руки сжаты в кулаки, большой палец поднят вверх, постукивает по указательным пальцам)

Молоточки стучат,

(Стучать кулаком о кулак)

Строим домик для ребят (зайчат, бельчат).

(Пальцы соединить, показать «крышу»)

Вот какой хороший дом,

(Сжимать-разжимать пальцы.)

Как мы славно заживём.

( Вращать кисти рук).

Тема: «Профессии».

«Повар» (пальчиковая игра)

Повар готовил обед,

А тут отключили свет.                   (ребром ладони стучат по столу)

 Повар леща берёт

 И опускает в компот.

Бросает в котёл поленья,

В печку кладёт варенье.

 Мешает суп кочерыжкой,

Угли бьёт поварёшкой.

Сахар сыплет в бульон.          (загибают пальчики, начиная с большого)

И очень доволен он!                   (разводят руками)

«ПОМОЩНИК» (пальчиковая игра)

Посуду моет наш Антошка,

Моет вилку, чашку, ложку,

Потирать ладошки друг об друга («мыть посуду»).

Вымыл блюдце и стакан

И закрыл покрепче кран.

Разгибать пальцы из кулачка, начиная с мизинца. Выполнять имитирующие движения.

“ТОЧИЛЬЩИКИ” (пальчиковая игра)

Точим нож! Будет очень он хорош.

Будет резать он припасы:

Масло, сало, хлеб, колбасы,

Помидоры, огурцы.

Угощайтесь, молодцы!

(проводят ладонью то одной, то другой руки с

переворотом, на последнюю строку 4 хлопка).

Тема: «Транспорт. Правила дорожного движения».

«ТРАНСПОРТ» (пальчиковая гимнастика)

Будем пальчики сгибать-

Будем транспорт называть:

Сжимать и разжимать пальчики.

Машина, вертолёт,

Трамвай, автобус, самолёт.

Поочерёдно разжимать пальчики, начиная с мизинца.

Пять пальцев мы в кулак зажали,

Пять видов транспорта назвали.

Сжать пальцы в кулачок, начиная с большого.

«ТРАНСПОРТ» (пальчиковая гимнастика)

Будем ручками играть

И про транспорт вспоминать.             (Соединяют пальцы с большим пальцем)

Полетим на самолёте,

Облака, вы как живёте?                   (Изображают крылья самолёта)

В лодочке качаемся

И волнам улыбаемся                   (Ладошки « в лодочку», изображают волны)

Мотоцикл мы разгоняем,

Наперегонки играем                          (Сжимают пальцы в кулак, расслабляют)

С ветром, солнцем и друзьями.        (Руки в трубочку-дуют « ветерком»;

                                                                   руки вверх-это лучи солнца.

                                                                      Руки показывают на друзей)

Называйте транспорт с нами.            

(Надавливают подушечками пальцев друг на   друга на соответствующих руках)

Тема:  «Человек».

Пальчиковая гимнастика «Грязнули»

Кто зубы не чистит,

Не моется с мылом

Пальцы рук поочередно, начиная с указательного, «здороваются» с большими пальцами

Тот вырасти может

Болезненным, хилым.

Ладони ставятся одна над другой, изображая рост ребенка.

Дружат с грязнулями

Только грязнули

Пальцы рук соединить в замок

Которые сами

В грязи утонули

Движение имитирующее пловца

У них вырастают

Противные бяки,

Руки сгибаем в локтях, ладони друг за другом около носа, «дразнимся»

За ними гоняются

Злые собаки

Руки вперед, правая ладонь лежит на левой, пальцы чуть согнуты, каждый палец правой руки касается одноименного пальца левой, «пасть»

Грязнули боятся

Воды и простуд,

А иногда и вообще не растут!

Руки скрещены на груди, затем волнообразные движения рукой, касаемся указательным и большим пальцем носа, а на последнюю строчку, совершаем отрицательные движения указательным пальцем.

Тема: «День защитников Отечества».

«БОЙЦЫ-МОЛОДЦЫ» (пальчиковая гимнастика)

Пальцы эти все бойцы,                          Показать раскрытые ладони

Удалые молодцы.

Два-больших и крепких малых

И солдат в боях удалых.

Два-гвардейца-храбреца,

Два-сметливых молодца.

Два героя безымянных,              Сжать пальцы в кулаки и поочередно

Но в работе очень рьяных!        разжимать пальцы на обеих руках

Два –мизинца-коротышки-        одновременно, начиная с больших.

Очень славные мальчишки!

«Праздник отцов» (пальчиковая гимнастика)

 Сегодня праздник всех отцов,                          (сжимают и разжимают пальцы)

Всех сыновей, всех кто готов,                          (хлопают в ладоши)

Свой дом и маму защитить,                              (из ладошек делают «домик»,

                                                                             руки     прикладывают к сердцу)

Всех нас от бед отгородить!                            (сжимают и разжимают пальцы)

«Капитан» (пальчиковая гимнастика)

 Это – Мишка – капитан.           (Сжимают и разжимают пальцы.)

Обошел он много стран.            (Потирают ладони друг о друга)

Обошел он много стран.

Обошел их не пешком –               (поочередно соединяют подушечки пальцев

                                                                   обеих рук)

На кораблике с флажком.

Тема: «Морские, речные обитатели».

«РЫБКА» (пальчиковая гимнастика)

Рыбка плавает в водице,                      Сложенными вместе ладонями дети                                                                                                                                                Рыбке весело играть.                           Изображают  как плывёт рыбка

Рыбка, рыбка, озорница,                     Грозят пальчиком

Мы хотим тебя поймать.                    Медленно сближают ладони

Рыбка спинку изогнула,                     Снова изображают, как плывёт рыбка

Крошку хлебную взяла.                   Делают хватательное движение обеими руками

Рыбка хвостиком махнула,                   Снова «плывут»

Рыбка быстро уплыла.

«КАКИЕ БЫВАЮТ РЫБЫ?» (пальчиковая игра)

 Мы в подводном мире, друг,

(выполняют движения руками, как будто плывут «брасом», одновременно сжимая и разжимая ладошки обеих рук)

Рыбы плавают вокруг:

(делают поочерёдные волнообразные движения то правой, то левой ладошкой)

Рыба-меч, рыба-пила,

(поочерёдно соединяют пальцы обеих рук большим, начиная с мизинца)

Рыба-удильщик и рыба-игла.

                                                             

Тема: «Мамин праздник».

   «Мама» (пальчиковая гимнастика)

Мамочка – мама,  

Милая моя,                                                  Поставив ладони друг перед

Мамочка – мама,                             другом, на каждый слог смыкают

Я люблю тебя.                         и размыкают сначала мизинцы.

На последний слог прижимают Подушечки больших пальцев друг к  другу и губами имитируют поцелуй.  

«ЦВЕТОЧЕК ДЛЯ МАМОЧКИ» (пальчиковая гимнастика)

Ой, в нашем цветнике

Большой цветок на стебельке.

Раскрывать и закрывать кулачок, пальчики, будто лепестки.

От ветерка качается,

Движения руками вправо-влево.

И мне улыбается!

Я мамочку поцелую

И цветочек подарю ей!

Мимика, жесты.

«НАШИ МАМЫ»  (пальчиковая гимнастика)

 Много мам на белом свете, (разводят руки в разные стороны, затем крепко обхватывают себя за плечи)

Всех их очень любят дети!

Журналист и инженер, (поочерёдно сгибают пальчики, начиная с мизинца, сначала на одной, затем на другой руке)

Повар, милиционер,

 Швея, кондуктор и учитель,

 Врач, парикмахер и строитель –

Мамы разные нужны, (сжимают обе ладошки в «замочек»)

Мамы разные важны!  (разводят руки, поднимают ладошками вверх)

Тема: « Весна. Первоцветы»

«Цветок» (пальчиковая гимнастика)

Вырос высокий цветок на поляне,

(Запястья соединить, ладони развести в стороны, пальцы слегка округлить.)

 Утром весенним раскрыл лепестки.

(Развести пальцы рук.)

 Всем лепесткам красоту и питанье

(Ритмично двигать пальцами вместе-врозь.)

 Дружно дают под землей корешки.

(Ладони опустить вниз, тыльной стороной прижать друг к другу,

 пальцы развести.)

«ВЕСНА» (пальчиковая гимнастика)

Пальцы складываем щепоткой. Качаем ими.
Стучат всё громче дятлы,
Синички стали петь.
Ладони сомкнуты “ковшом”, поднимаем руки вверх, раскрываем ладони, боковые части остаются прижатыми, пальцы растопырены.
Встаёт пораньше солнце,
Чтоб землю нашу греть.
Движения повторяются.
Бегут ручьи под горку,
Растаял весь снежок,
Выполняем руками волнообразные движения (пальцы выпрямлены, сомкнуты, ладони повёрнуты вниз).
А из- под старой травки
Ладони сомкнуты “ковшом”.
Уже глядит цветок…
Ладони раскрываются, боковые стороны рук соединяются, пальцы раскрыты, полусогнуты (чашечка цветка)
Движения повторяются.
Раскрылся колокольчик
Руки стоят на столе, опираясь на локти. Пальцы сжаты в кулак.
В тени там, где сосна,
Пальцы постепенно разжимаются, свободно расслаблены (чашечка колокольчика).
Динь-динь, звенит тихонько,
Качаем кистями рук в разные стороны, проговаривая “динь-динь”.
Динь-динь, пришла весна.
Динь-динь, звенит тихонько,
Динь-динь, пришла весна.

«КАП, КАП, КАП» (пальчиковая гимнастика)

Кап, кап, кап – звенит капель.                Ритмично на каждый слог стучат по столу Приближается апрель.                             Подушечками пальцев, начиная с большого.

Тема: «Перелётные птицы весной»

«ЛАСТОЧКА» (пальчиковая гимнастика)

Ласточка, ласточка,                 На каждую строку большой палец «здоровается»

Милая касаточка,                     дважды с одним пальчиком, начиная с   

Ты где была,                              указательного, – сначала на правой, потом на левой

Ты с чем пришла?                руке.

– За морем бывала,

Весну добывала.

Несу, несу

Весну – красну.

Тема: «Мебель».

«МНОГО МЕБЕЛИ В КВАРТИРЕ» (пальчиковая гимнастика)

Раз, два, три, четыре,                                    Загибают пальчики, начиная с большого

                                                                         на обеих руках

Много мебели в квартире.                            Сжимают и разжимают кулачки

В шкаф повесим мы рубашку,                      Загибают пальчики, начиная с большого

А в сервант поставим чашку.

Чтобы ножки отдохнули,

Посидим чуть- чуть на стуле.

А когда мы крепко спали,

На кровати мы лежали.

А потом мы с котом

Посидели за столом,

Чай с вареньем дружно пили.                       Попеременно хлопают в ладоши  и Много мебели в квартире.                                 стучат кулачками.

     «МЕБЕЛЬ» (пальчиковая гимнастика)

Мебель я начну считать:

Кресло стол, диван, кровать,

Пальцы обеих рук поочерёдно зажимать в кулачки.

Полка, тумбочка, буфет,

Шкаф, комод и табурет.

Много мебели назвал –

Десять пальчиков зажал!

Поднимать зажатые кулачки вверх.

                                               

Тема: «Космос»

«Мы по глобусу шагаем» (пальчиковая гимнастика).

Мы по глобусу шагаем,
Пальцы дружно поднимаем.
Перепрыгнули лесок,
На гору забрались,
Оказались в океане –
Вместе покупались.
Пошагали в Антарктиду,
Холодно, замерзли.
На ракету все мы сели –
В космос улетели.

«ПЛАНЕТЫ» (пальчиковая гимнастика).

Раз, два, три, четыре, пять,

(хлопаем в ладоши)

планеты будем мы считать.

К Солнцу ближе всех Меркурий,

(загибаем пальцы на каждое название планеты)

На Венеру полюбуюсь,

Вот Земля — наш дом родной,

Шар любимый голубой.

Мимо Марса пролетаю,

И Юпитер наблюдаю.

Вот Сатурн и Уран

Показали кольца нам.

Вот Нептун,

А вот Плутон,

Дальше всех от Солнца он.

Все планеты хороши,

(хлопаем в ладоши)

полетали от души!

(пальцы сжаты, большой палец вверх)

Тема: «Моя семья.  Мой дом».

«ДОМ» (пальчиковая гимнастика).

Я хочу построить дом,
Руки над головой “домиком”.
Чтоб окошко было в нём,
Руки перед глазами. Концы пальцев рук сомкнуты в “окошко”.
Чтоб у дома дверь была,
Ладони повёрнуты к себе, сомкнуты боковыми частями.
Рядом чтоб сосна росла
Пальцы растопырены. Руки тянем вверх.
Чтоб вокруг забор стоял,
Руки перед собой кольцом, пальцы соединены.
Пёс ворота охранял.
Одна рука “пёс”, мизинец отсоединить от других пальцев.
Солнце было,
Скрестить кисти рук, пальцы растопырены.
Дождик шёл,
“Стряхивающие” движения
И тюльпан в саду расцвёл
Предплечья прижаты. Пальцы-лепестки смотрят вверх. 

«МОЯ СЕМЬЯ» (пальчиковая гимнастика)

Раз, два, три, четыре,                            Хлопки в ладоши на счет.

Кто живет в моей квартире?

Раз, два, три, четыре, пять!                     Хлопки в ладоши на счет.

Всех могу пересчитать:

Папа, мама, брат, сестренка,                 Поочередное поглаживание пальчиков.

Кошка Мурка, два котенка,

Мой щегол, сверчок и я,

Вот и вся моя семья!                          Массаж всех десяти пальчиков.

«КАК У НАС СЕМЬЯ БОЛЬШАЯ» (пальчиковая гимнастика).

Как у нас семья большая                            Ритмичные хлопки а в ладоши и удары

Да весёлая.                                                     кулачками попеременно

Два у лавки стоят,                                       Загнуть большие пальцы на обеих руках

Два учиться хотят,                                      Загнуть указательные пальцы на обеих руках

Два Степана у сметаны                              Загнуть средние пальцы

Объедаются.

Две Дашки у кашки                                    Загнуть безымянные пальцы

Питаются.

Две Ульки в люльке                                    Загнуть мизинцы

Качаются.

Тема: «Родина .День Победы».

«Капитан» (пальчиковая гимнастика).

Я плыву на лодке белой                              концы пальцев направить вперед,

                                                                                  прижать руки ладонями

По волнам с жемчужной пеной.                 друг к другу, слегка приоткрыв.

Я – отважный капитан,                               проговаривая стишок, показывать, как 

                                                                            лодка 

Мне не страшен ураган.                              качается на волнах, а затем плавными

                                                                         движениями рук

Чайки белые кружатся,                              сами волны, потом по тексту

Тоже ветра не боятся.                                показать чайку, скрестив руки, соединив

Лишь пугает птичий крик                        ладони тыльной стороной и помахать

Стайку золотистых рыб.                            пальцами, сжатыми вместе

И, объездив чудо-страны,                        выпрямленными ладонями с пальцами,

Посмотрев на океаны,                             прижатыми друг к другу изобразить рыбок.

Путешественник-герой,                          плавными движениями ладоней показать,

К маме я вернусь домой.                         как рыбы плывут в воде)

«Здравствуй» (пальчиковая гимнастика).

 Здравствуй, Солнце золотое!                         Пальцами правой руки по

  Здравствуй, небо голубое!                         очереди «здороваться» с

  Здравствуй, вольный ветерок!                          пальцами левой руки,

  Здравствуй, маленький дубок!                       похлопывая друг друга кончиками.

 Мы живем в одном краю –

  Всех я вас приветствую!

Тема: «Насекомые»

 «ПЧЕЛА» (пальчиковая гимнастика).

Прилетела к нам вчера                            Машут ладошками.

Полосатая пчела.

А за нею шмель – шмелёк                       На каждое название насекомого загибают  

                                                                   пальчик.

И весёлый мотылёк,

Два жука и стрекоза,

Как фонарики глаза.                             Делают кружочки из пальчиков и подносят к  

                                                                    глазам

Пожужжали, полетали,                            Машут ладошками,

От усталости упали.                                 Роняют ладони на стол.

«Паучок» (пальчиковая гимнастика)

Паучок ходил по ветке,

А за ним ходили детки

(Руки скрещены, пальцы каждой руки «бегут» по предплечью, а затем по плечу другой руки.)

Дождик с неба вдруг полил

(Кисти свободно опущены, выполняем стряхивающие движения (дождик)

Паучков на землю смыл

(Хлопок ладонями по коленям или по столу)

Солнце стало пригревать

(Ладони боковыми сторонами прижаты друг к другу, пальцы растопырены, качаем руками (солнышко светит)

Паучок ползет опять,

А за ним ползут все детки

(Действия аналогичны первоначальным.)

Чтобы погулять на ветке.

(«паучки» ползают по голове)

«НАСЕКОМЫЕ» (пальчиковая гимнастика)

Дружно пальчики считаем-

Насекомых называем:

Сжимать и разжимать кулачки.

Бабочка, кузнечик, муха,

Это жук с зелёным брюхом.

Поочерёдно сгибать пальцы в кулачок, начиная с большого.

Это кто же тут звенит?

Ой, сюда комар летит!

Вращать мизинцем.

Прячьтесь!

Спрятать руки за спину.

«БАБОЧКА» (пальчиковая гимнастика)

Бабочка-коробочка,

Улетай под облачко.

Там твои детки

На берёзовой ветке.

Скрестить запястья обеих рук и прижать ладони тыльной стороной друг к другу. Пальцы прямые. «Бабочка сидит». Имитировать полёт «бабочки».

Тема: «Скоро в школу»

«Портфель» (пальчиковая гимнастика)

Семь вещей у нас в портфеле:                       (сжимают и разжимают пальцы)

Промокашка и тетрадь,                                   (загибают поочередно пальцы)

Ручка есть, чтобы писать

И резинка, чтобы пятна

Убирала аккуратно

И пенал, и карандаш,

И букварь – приятель наш.

«В школу» (пальчиковая гимнастика)

В школу осенью пойду.            («шагают» пальчиками обеих рук по столу)

Там друзей себе найду,

Научусь писать, читать,

Быстро, правильно считать.

Я таким учёным буду!                 (загибают по одному пальчику с мизинца)

Но свой садик не забуду!                (грозят указательным пальчиком)

Тема: «Лето».

«РАДУГА» (пальчиковая гимнастика)

Гляньте: радуга над нами,
Нарисовать рукой над головой полукруг (маховое движение).
Над деревьями,
Руки поднять вверх, пальцы разомкнуты.
Домами,
Руки сложены над головой крышей.
И над морем, над волной,
Нарисовать волну рукой.
И немножко надо мной.
Дотронуться до головы.

«Я рисую лето» (пальчиковая гимнастика)

Я рисую лето:                                     (рисуют пальчиком по столу)

Красной краской –                             (рисуют в воздухе «солнце»)

Солнце,

На газонах розы,                               (сжимают и разжимают пальцы)

На лугах покосы,

Синей краской – небо                       (рисуют в воздухе «облака»)

И ручей певучей.                               (на столе рисуют пальцем «ручей»)

«КОЛОКОЛЬЧИКИ» (пальчиковая гимнастика)

В прятки пальчики играют

Сжимать и разжимать пальцы рук.

И головки убирают,

Открывать и закрывать глаза.

Словно синие цветки,

Распускают лепестки

Сводить и разводить пальцы «веером».

Наверху качаются,

Низко наклоняются.

Качание и наклоны кистей вправо-влево.

Колокольчик голубой

Поклонился, повернулся

К нам с тобой.

Круговые движения кистями.

Колокольчики-цветы

Очень вежливы, а ты?

Повороты кистями вправо-влево, ладони сверху опустить на стол.

  «ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ДОЖДИКА?» (пальчиковая гимнастика)

Что делать после дождика?

Соединяем по очереди все пальцы с большими.

По лужицам скакать!

Щёпоть одной руки приставляем в центр ладони другой.

Что делать после дождика?

Соединяем все пальцы рук с большими.

Кораблики пускать!

Рисуем обеими руками восьмёрку.

Что делать после дождика?

Соединяем все пальцы с большими.

На радуге кататься!

Руки перед грудью, кисти опущены вниз, каждая рука очерчивает дугу.

Что делать после дождика?

Соединяем все пальцы с большими.

Да просто улыбаться!

Улыбаемся.

Тема: «Сказки»

Пальчиковая гимнастика  «Колобок»

1.Жили-были дед да баба

На поляне у реки.                                 (Стучим кулачком о кулачок.)

2.И любили очень-очень

На сметане колобки.                            Сжимаем, разжимаем кулачки.

3.Хоть у бабки мало силы,

Бабка тесто замесила.                        Встряхиваем кисти рук.

4.Ну, а бабушкина внучка

Колобок катала в ручках.                      Трем ладошки.

5.Вышел ровный, вышел гладкий,

Не соленый и не сладкий.                       Гладим поочередно руки.

6.Очень круглый, очень вкусный,

Даже есть его мне грустно.                        Хлопаем в ладоши.

Использованная литература:

1.Морозова Г.В. Ознакомление с окружающим миром. Конспекты комплексных занятий с использованием приёмов изо деятельности для детей подготовительной к школе группе.

2.Османова Г.А. Новые игры с пальчиками для развития мелкой моторики. Картотека пальчиковых игр.

3. Ульева Е.А. Пальчиковые игры для детей 4-7 лет. Пособие для педагогов и родителей. Изд. Мозайка- Синтез.

4. 33 лексические темы. Пальчиковые игры, упражнения, загадки для детей 6-7 лет.

5.Крупенчук О.И. Пальчиковые игры для детей 4-7 лет. Изд.Литера 2009.

Картотека пальчиковой гимнастики по лексическим темам для детей группы с ТНР

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Осень»

«Осенние листья»

Раз, два, три, четыре, пять –

(загибают пальчики, начиная с большого)

Будем листья собирать.

(сжимают и разжимают кулачки)

Листья березы, (загибают пальчики, начиная с большого)

Листья рябины,

Листики тополя,

Листья осины,

Листики дуба мы соберем,

Маме осенний букет отнесем.

(«шагают» по столу средним и указательным пальчиками)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Осень»

«Осенняя прогулка»

Если мы идем гулять,

(«шагают» пальчиками по столу)

Зонт с собою нужно брать.

(«зонтик» – пальцы правой руки сжать в кулачок, затем выставить, вверх указательный палец и опустить на него выпрямленную ладонь

левой руки)

Осенью от дождика

(стучат пальчиком правой руки по левой ладони)

Спрячемся под зонтиком.

(«зонтик»)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Осень»

«Осень»

Осень, осень, непогода,

(сжимать и разжимать кулачки)

Листья по ветру летят,

(круговые движения кистями)

Лужи прямо у порога,

(поднять руки ладошками к себе, соединив средние пальцы – «ворота»)

Мокнут ножки у ребят.

(стряхнуть «воду» с рук).

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Осень»

«Зонтик для мышонка»

По листьям дождик застучал.

(стучат пальчиком право руки по левой ладони)

Мышонок быстро гриб сорвал

И спрятался под ним у пня.

(на вертикально поставленный кулачок одной руки опустить округленную ладонь другой.)

– Хороший зонтик у меня!

(«зонтик»-пальцы правой руки сжать в кулачок, затем выставить вверх указательный палец и опустить на него выпрямленную ладонь

левой руки).

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Осень»

«Вышел дождик погулять»

Раз, два, три, четыре, пять,

(удары по столу, начиная с мизинца)

Вышел дождик погулять.

(беспорядочные удары по столу пальчиками обеих рук)

Шел неспешно, по привычке,

А куда ему спешить?

(«шагают» средним и указательным пальцами по столу)

Вдруг читает на табличке:

«По газону не ходить!»

(ритмично ударяют то ладонями, то кулачками по столу)

Дождь вздохнул тихонько: «Ох!» (один хлопок)

И ушел (ритмичные хлопки по столу)

Газон засох.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Осень»

Я по улице гуляла

(«шагают» пальчиками по столу)

И листочки собирала.

(загибают поочередно пальцы)

Все в букетик собрала

(двумя руками «держат» букет)

И ребятам принесла.

(показывают ладони)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Осень»

«Подарки осени»

Ходит осень по полям.

(«шагают» пальчиками по столу)

– Что ты, осень, принесла нам?

(разводят руками в стороны)

С нами поделись ты!

– Вот рябины кисти, (загибают по очереди пальцы на руках)

Вот орехи спелые,

Вот грибы вам белые,

Вот вам подосиновики,

Сыроежки синенькие.

А еще – тяжелые бронзовые желуди.

(сжимают пальцы в кулак и трясут ими)

Мой букет красив и ярок,

(сжимают и разжимают пальцы рук)

Принесла его в подарок.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Осень»

«Осень»

Ветер по лесу летал,

Ветер листики считал:

(плавные волнообразные движения ладонями)

Вот дубовый,

Вот кленовый,

Вот рябиновый резной,

Вот с березки – золотой,

(загибают по одному пальчику на обеих руках)

Вот последний лист с осинки

Ветер бросил на тропинку.

(спокойно укладывают ладони на стол)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Осень»

«Осенний букет»

Пошли пальчики гулять

(пробегают пальчиками по бедрам и коленям)

Стали листья собирать:

Красный листик, желтый листик…

(поочередно прикасаются подушечками пальцев, начиная с указательного, к большому)

А потом давай считать:

Один, два, три, четыре, пять!

(поочередно загибают пальцы на одной руке)

Сколько листиков собрали?

(протягивают вперед ладошки)

Пять!

С листьями осенними будем мы играть.

(поднимают вверх одну руку, широко раздвинув пальцы)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Осень»

Осень на опушке краски разводила,

(проводят по ладони пальцем по кругу)

По листве тихонько кистью проводила:

(гладят по поверхности стола руками)

Пожелтел орешник, и зарделись клены,

В пурпуре осеннем только дуб зеленый.

(сжимают и разжимают пальцы рук)

Утешает осень: «Не жалейте лето!»

(гладят руками по голове)

Посмотрите: роща золотом одета»

(разводят руками в стороны)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Овощи. Огород»

«Репка»

Расти большая, репка,

(приседают и медленно поднимаются)

Вырастай крепкая,

(сжимают и разжимают кулачки)

Сладкая да белая,

(«замок» – ладошки прижать друг к другу, пальцы переплести)

Чтоб детвора поела!

(сжимают и разжимают кулачки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Овощи. Огород»

«В нашем огороде»

Огурцы, капуста, перец

В нашем огороде есть

(загибают по одному пальцу)

Сварим, суп, в салат порежем,

(круговые движения кулачков)

Можем и сырыми съесть!

(хлопки в ладоши)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Овощи. Огород»

«Огород»

В огороде много гряд:

(сжимают и разжимают пальцы в кулак)

Тут и репа, и салат,

(по очереди разжимают пальцы из кулака)

Тут и свекла, и горох,

А картофель разве плох?

Оставайся на год

Наш зеленый огород.

(сжимают и разжимают пальцы).

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Овощи. Огород»

Огород»

Огород у нас большой,

(положить руки на стол тыльной стороной ладоней)

Урожай здесь неплохой.

(положить руки на стол ладонями вниз)

Овощами называют

(соединять все пальцы с большим сначала на правой, затем на левой )

То, что с грядок собирают.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Овощи. Огород»

Чищу овощи для щей,

Сколько нужно овощей?

(вертикальные движения рук, словно отряхиваем землю)

Три картошки, (загибаем три пальца левой руки)

Две морковки, (плюс еще два пальца)

Луку полторы головки.

(загибаем постепенно три пальца на правой руке)

Да петрушки корешок,

Да капустный кочешок.

Потеснись-ка, ты капуста,

От тебя в кастрюле густо.

(раздвигаем руки в стороны)

Раз, два, три, огонь зажжён,

(выставляем из кулаков большой, указательный и средний пальцы)

Кочерыжка, выйди вон!

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Овощи. Огород»

На базар ходили мы,

Много груш там и хурмы,

Есть лимоны, апельсины,

Дыни, сливы, мандарины,

(соединение пальцев подушечками, начиная с мизинцев, по одной паре пальцев на каждую стихотворную строчку; при этом ладони не соприкасаются)

Но купили мы арбуз –

Это самый вкусный груз!

(пальцы сжимаются в кулак, а большой отводится вверх)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Овощи. Огород»

«Капуста»

Мы капусту рубим-рубим,

(движения прямыми ладонями вверх-вниз)

Мы капусту трем-трем,

(потирать кулачок о кулачок)

Мы капусту солим-солим

(поочередное поглаживание подушечек пальцев)

Мы капусту жмем-жмем.

(сжимать и разжимать кулачки)

Мы набили плотно кадку

(удары обеими руками по столу)

Все теперь у нас в порядке.

(отряхивают руки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Фрукты. Сад»

«Яблоко»

Яблочко из сада

(округляют ладони, пальцы касаются друг друга)

Еж в нору принес

(«ежик» – кулачок правой руки прижать к ладони левой)

Наливное, сладкое

(округляют ладони, поворачивая их в стороны)

Ежихе преподнес.

(«ежик»)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Фрукты. Сад»

«Фрукты»

Я у бабушки в деревне

(по очереди соединять пальцы с большим на правой руке)

Фрукты собираю.

(по очереди соединять пальцы с большим на левой руке)

Груши, яблоки и сливы

(по очереди соединять пальцы с большим на правой руке)

С дерева срываю.

(по очереди соединять пальцы с большим на левой руке)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Фрукты. Сад»

«Фрукты»

Знают взрослые и дети:

(сжимают и разжимают пальцы)

Много фруктов есть на свете!

Яблоки и апельсины,

(загибают пальцы по одному, начиная с мизинца)

Абрикосы, мандарины,

И бананы, и гранаты

Витаминами богаты.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Фрукты. Сад»

«Компот»

Будем мы варить компот –

Фруктов нужно много. Вот.

(левую ладонь держат «ковшиком», указательным пальцем правой руки «мешают»)

Будем яблоки крошить,

(загибают пальцы по одному, начиная с большого)

Грушу будем мы рубить,

Отожмем лимонный сок,

Слив положим и песок.

Варим, варим мы компот,

Угостим честной народ.

(опять «варят» и «мешают»)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Грибы»

«Грибы»

Топ-топ – пять шагов,

(«шагают» пальчиками по столу)

В туесочке пять грибов.

(переплести пальцы обеих рук)

Мухомор красный – гриб опасный.

(поочередно загибают по одному пальцу)

А второй – лисичка, рыжая косичка.

Третий гриб – волнушка, розовое ушко.

А четвертый гриб – сморчок, бородатый старичок.

Пятый гриб – белый, ешь его смело

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Деревья. Лес»

Ветер северный подул:

«С-с-с», все листья с липы сдул…

(пошевелить пальцами, подуть на них)

Полетели, закружились

И на землю опустились.

Дождик стал по ним стучать:

«Кап-кап-кап, кап-кап-кап!»

(стучат пальцами по столу)

Град по ним заколотил,

Листья все насквозь пробил.

(стучат кулачками по столу)

Снег потом припорошил,

(плавные движения кистями рук)

Одеялом их накрыл.

(ладони крепко прижать к столу)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Деревья. Лес»

«Мы пошли в лесок гулять»

Раз, два, три, четыре, пять,

(сжимают и разжимают кулачки)

Мы пошли в лесок гулять.

Этот пальчик по дорожке,

(загибают пальцы, начиная с большого)

Этот пальчик по тропинке,

Этот пальчик за грибами,

Этот пальчик за малинкой,

Этот пальчик заблудился,

Очень поздно возвратился.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Деревья. Лес»

На березе, на осине

(сжимают и разжимают кулачки)

Догорели листья…

Дунул ветер, и рябина

(разжимают кулачки и тихонько кладут ладони на стол)

Уронила кисти…

Дождик моет желтый луг

(поглаживание кисти правой, затем левой руки)

Ржавый и шершавый

И земля вздыхает:

– Уф!.. Отдохну, пожалуй…

(спокойно положить руки на стол)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Деревья. Лес»

«Осинка»

Зябнет осинка,

Дрожит на ветру,

(раздвинув пальцы на руках, трясут руками)

Стынет на солнышке,

Мерзнет в жару…

(сжимают и разжимают пальцы рук)

Дайте осинке

Пальто и ботинки:

Надо согреться

Бедной осинке.

(соединяют пальцы рук вместе и дуют на них)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Грибы»

«За грибами»

Мы идем дорожками,

Мы идем тропинками,

(сжимают и разжимают кулачки)

Мы идем с лукошками,

Мы идем с корзинками.

(«шагают» пальчиками по столу)

Прямо за опушкой вдруг

Нашли волнушки мы

(загибают по очереди пальцы)

И пенек с опенками под рябинкой тонкою.

Крепкий подберезовик вырос под березою,

Красный подосиновик вырос под осиною.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Грибы»

«Грибы»

Раз, два, три, четыре, пять!

(сжимают и разжимают пальцы)

Мы идем грибы искать.

(поочередно разгибают из кулачка по одному пальцу, с мизинца)

Этот пальчик в лес пошел,

Этот пальчик гриб нашел,

Этот пальчик чистить стал,

Этот пальчик жарить стал,

Этот пальчик все съел,

Оттого и потолстел.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Грибы»

Опята»

На пеньке живет семья,

(одна рука сжата в кулак, прикрыта ладошкой другой руки)

Мама, папа, братья, я.

(ладошку снимают, пальчики поочередно разжимаются)

Дом у нас один, а крыша

(две руки вместе ладонями вверх)

Есть у каждого своя.

(«крыша» из ладошек)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Грибы»

«По грибы»

В лес пойду я по грибы,

(левую руку сжать в кулак, правую ладошку положить сверху)

Соберу боровики.

(сжимать и разжимать кулачки)

Принесу я их домой.

(«домик» – соединить пальцы рук «крышей»)

Мама сварит суп грибной.

(поочередно соединять пальцы с большим на обеих руках)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Ягоды»

«За ягодами»

Раз, два, три, четыре, пять,

(пальцы обеих рук «здороваются»)

В лес идем мы погулять.

(«шагают» указательный и средний пальцы по столу)

За черникой, за малиной,

(загибают пальцы, начиная с большого)

За брусникой, за калиной.

Землянику мы найдем

И братишке отнесем.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Ягоды»

«Малинка»

Что очень любит детвора

(сжимают и разжимают кулачки)

Срывать с колючего куста

(пальцы обеих рук поочередно касаются большого)

И собирать в корзинку?

(из одной руки делают «корзинку», другой «кладут ягодки»)

Конечно же малинку.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Ягоды»

С веток ягоды снимаю

(пальцы обеих рук поочередно касаются большого)

И в лукошко собираю.

Ягод – полное лукошко!

(сжимают и разжимают кулачки)

Я попробую немножко.

Я поем еще чуть-чуть –

(руки подносят ко рту – «едят»)

Легче будет к дому путь.

(«шагают» пальцы по столу)

Я поем еще малинки.

(«едят»)

Сколько ягодок в корзинке?

Раз, два, три, четыре, пять…(загибают пальцы по одному)

Снова буду собирать.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Ягоды»

Здравствуй, полянка большая!

Здравствуй, трава-мурава!

Здравствуй, ягодка лесная!

Ты поспела и вкусна.

Мы корзиночку несем –

Всю тебя мы соберем.

(пальцы правой руки по очереди здороваются с пальцами левой, похлопывая друг друга кончиками)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Человек. Части тела»

Раз, два, три, четыре, пять –

(поочередно загибают пальцы, начиная с мизинца)

Вышли пальчики гулять.

Раз, два, три, четыре, пять –

(затем сгибают пальцы в том же порядке)

В домик спрятались опять.

(сжимают пальцы в кулачок)

Этот пальчик хочет спать,

(поочередно загибают пальцы, начиная с мизинца)

Этот пальчик прыг в кровать,

Этот пальчик прикорнул,

Этот пальчик уж заснул.

Встали пальчики – ура!

(разжимают кулачок)

В детский сад идти пора!

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Человек. Части тела»

«Пальцы»

(четыре пальца сложены в кулак, большой палец дотрагивается до каждого поочередно, «отвечая», каждый из пальцев распрямляется и вновь сгибается)

– Братец, принеси дрова!

– Заболела голова!

– Средний, ты наколешь дров?

– Я сегодня не здоров!

– Ну, а ты натопишь печку?

– Ох, болит мое сердечко!

– Ты, меньшой, свари обед!

– У меня силенок нет!

– Что же, сделаю все сам, но обеда вам не дам!

Голодать готовы?

– Мы уже здоровы!

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Человек. Части тела»

Я – веселый человечек,

Я гуляю и пою.

Я – веселый человечек,

Очень я играть люблю.

(указательные и средние пальчики обеих рук «шагают» по столу)

Разотру ладошки сильно, (растирают ладони)

Каждый пальчик покручу,

(охватывают каждый палец у основания и вращательными движениями поднимаются до ногтевой фаланги)

Поздороваюсь с ним сильно

И вытягивать начну.

Руки я затем помою, (потирают ладони)

Пальчик к пальчику сложу,

(складывают пальцы в замок)

На замочек их закрою и тепло поберегу.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Семья»

«Моя семья»

Раз, два, три, четыре, пять,

(сжимать и разжимать пальцы на обеих руках)

Начинаю я считать.

Папа – раз, (согнуть большой палец)

А мама – два, (согнуть указательный палец)

Три – сестра, (согнуть средний палец)

Четыре – я.

(согнуть безымянный палец)

Деда с бабой не забуду,

(согнуть мизинец)

Пять и шесть – считать я буду.

Как я рад, что у меня

(сжимать и разжимать пальцы)

Очень дружная семья.

(соединить обе руки в рукопожатии)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Семья»

Моя семья»

Этот пальчик – дедушка,

(поочередно загибают пальцы, начиная с большого)

Этот пальчик – бабушка,

Этот пальчик – папа,

Этот пальчик – мама,

Этот пальчик – наш малыш,

Пальчики сжимаю я –

(сжимают и разжимают пальчики)

Это вся моя семья!

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Семья»

«Как у нас семья большая»

Как у нас семья большая

(ритмично хлопают в ладоши и ударяют кулачками)

Да веселая:

Два у лавки стоят,

(загибают большие пальцы на обеих руках)

Два учиться хотят,

(загибают указательные пальцы)

Два Степана у сметаны объедаются.

(средние пальцы)

Две Дашки у кашки питаются.

(безымянные пальцы)

Две Ульки в люльке качаются.

(загибают мизинцы)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Дом»

«Строим дом»

Тук – тук молотком,

(стучат кулаками один по другому)

Строю, строю новый дом.

(ладони располагаются под углом)

Будет он большой, как ель,

Будут окна, будет дверь.

(делают из пальцев «окно» и «дверь»)

Всех в него я поселю:

(хлопают в ладоши)

Мышку, зайчика, лису.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Дом»

«Строим дом»

Молотками мы стучим,

(стучат кулачками, держа сверху то один, то другой)

Строить новый дом хотим.

(«домик» – соединяют ладони крышей)

Кто в доме будет жить?

(сжимают и разжимают переплетенные пальцы обеих рук)

С нами кто будет дружить?

– Девочки и мальчики,

(поочередно сжимают и разжимают кулачки обеих рук)

Маленькие пальчики!

(пальчики «здороваются» друг с другом)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Дом»

«Мальчик строит дом»

Мальчик строит дом.

(постукивают кулачками один о другой)

Он увлечен своим трудом:

Из камня мальчик строит дом.

(«домик» – соединить подушечки пальцев под углом)

Сердитый ветер налетел,

(покачивают руками над головой)

Шел град, но дом остался цел.

(стучат пальцами одной руки по ладони другой)

Лил дождь, был гром –

Не рухнул дом!

(«домик»)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Мебель»

Мебель я начну считать:

Кресло, стол, диван, кровать,

Полка, тумбочка, буфет,

Шкаф, комод и табурет.

(пальцы обеих рук поочередно зажимают в кулачки)

Много мебели назвал —

Десять пальчиков зажал!

(поднимают зажатые кулачки вверх)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Мебель»

«Много мебели в квартире»

Раз, два, три, четыре –

(загибают пальцы, начиная с большого, на обеих руках)

Много мебели в квартире.

(сжимают и разжимают пальцы)

В шкаф повесим мы рубашку,

(загибают пальцы, начиная с большого)

А в буфет поставим чашку.

Чтобы ножки отдохнули, посидим чуть-чуть на стуле.

А когда мы крепко спали, на кровати мы лежали.

А потом мы с котом посидим за столом,

Чай с вареньем дружно пили.

(попеременно хлопают и стучат кулачками)

Много мебели в квартире.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Мебель»

«Мебельный магазин»

Эту мебель мы купили

 (ритмично сжимаем и разжимаем пальцы рук)

С папой вместе в магазине. 

Это стул, на нем сидят.

агибаем или разгибаем пальцы на руке, перечисляя мебель)

Это стол, за ним едят.  

На диване отдыхают,

Книги умные читают.

На кровати крепко спят.

Вещи все в шкафах хранят.

Эту мебель мы купили 

(произносим текст, ритмично сжимая и разжимая пальцы рук)

С папой вместе в магазине.  

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Посуда»

«Помощники»

Раз, два, три, четыре,

(ударяют кулачками друг о друга)

Мы посуду перемыли:

(одна ладонь скользит по другой)

Чайник, чашку, ковшик, ложку

(загибают пальцы по одному)

И большую поварешку.

Мы посуду перемыли:

(одна ладонь скользит по другой)

Только чашку мы разбили,

(загибают пальцы по одному)

Ковшик тоже развалился,

Нос у чайника отбился.

Ложку мы чуть-чуть сломали,

Так мы маме помогали (ударяют кулачками друг о друга)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Посуда»

Мы в новом магазине посуду покупали:

(руки на столе ладонями вниз; разводить пальцы в стороны и соединять)

Тарелки, блюдца, чашки

(поднимать поочередно пальцы правой руки)

На полках выбирали.

Красивую кастрюлю, молочник и солонку,

Набор ножей и вилок,

Шумовку и масленку.

(поднимать поочередно пальцы левой руки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Продукты питания»

«Угощенье»

Гости будут в воскресенье,

(указательный и средний «шагают» по столу)

Приготовим угощенье:

(руки сжаты в кулаки, круговые движения кулаками)

Торт, конфеты и пирог,

(разжимают пальцы по одному, начиная с мизинца)

А еще вишневый сок!

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Продукты питания»

«Зернышко»

Мышка зернышко нашла

(сжимают и разжимают пальцы)

И на мельницу снесла.

Намолола там муки,

Испекла всем пирожки:

Мышонку – с капустой,

(загибают пальцы по одному, начиная с мизинца)

Мышонку – с картошкой,

Мышонку – с морковкой,

Мышонку – с морошкой.

Для большого толстяка

Все четыре пирожка:

С капустой, с картошкой,

С морковкой, с морошкой.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Продукты питания»

«Машина каша»

Маша каши наварила,

(указательным пальцем правой руки мешают в левой ладошке)

Маша кашей всех кормила.

Положила Маша кашу

Кошке – в чашку,

(загибают по одному пальчику)

Жучке – в плошку,

А коту – в большую ложку.

В миску курицам, цыплятам

И в корытце поросятам.

Всю посуду заняла, (разжимают кулачок)

Все до крошки раздала.

(сдувают «крошки» с ладошки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Продукты питания»

«Пирог»

Падал снег на порог.

(2 раза медленно опускают ладони на стол)

Кот слепил себе пирог.

(прижимают ладонь к ладони «лепят» пирог)

А пока лепил и пек, ручейком пирог утек.

(«бегут» пальчиками по столу)

Пирожки себе пеки

Не из снега – из муки.

(прижимают ладонь к ладони «лепят» пирог)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Одежда»

«Гномики-прачки»

Жили-были в домике

(сжимают и разжимают кулачки)

Маленькие гномики:

Токи, Пики, Лики, Чики, Микки.

(загибают пальцы, начиная с больших)

Раз, два, три, четыре, пять –

(разгибают пальцы, начиная с мизинцев)

Стали гномики стирать.

(трут кулачки друг о друга)

Токи – рубашки,

(загибают пальцы по одному пальцу)

Пики – платочки,

Лики – штанишки,

Чики – носочки,

Микки умница был, всем водичку носил.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Одежда»

«Рукавички»

Рукавички новые,

(сжимают и разжимают пальцы рук)

Теплые, пуховые.

Мне их бабушка связала,

(делают движения, словно вяжут)

Подарила и сказала:

«Вот теперь у внучки

(сжимают и разжимают пальцы рук)

Не озябнут ручки».

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Одежда»

Раз, два, три, четыре, пять –

(последовательно соединяем одноименные пальцы обеих рук,

начиная с большого)

Будем вещи мы стирать:

(пальцы обеих рук сжаты в кулак, движения кулаков к себе и от себя)

Платье, брюки и носочки,

(последовательно соединяем пальцы правой руки с большим)

Юбку, кофточку, платочки,

(последовательно соединяем пальцы левой руки с большим)

Шарф и шапку не забудем,

(последовательно соединяем пальцы правой руки с большим)

Их стирать мы тоже будем.

(пальцы обеих рук сжаты в кулак, движения кулаков к себе и от себя)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Обувь»

«Ботинки»

Всюду, всюду мы вдвоем

(средний и указательный пальчики «шагают» по столу)

Неразлучные идем.

Мы гуляем по лугам,

(загибают по одному пальчику, начиная с большого)

По зеленым берегам,

Вниз по лестнице сбегали,

Вдоль по улице шагали,

После лезем под кровать,

Будем там тихонько спать.

(укладывают руки на стол)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Обувь»

«Обувь»

Посчитаем в первый раз,

(попеременно хлопают ладонями и ударяют кулачками по столу)

Сколько обуви у нас.

Туфли, тапочки, сапожки

(на каждое название загибают по одному пальцу)

Для Наташки и Сережки,

Да еще ботинки

Для нашей Валентинки,

А вот эти валенки

Для малышки Галеньки.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Игрушки»

«Угощение гномов»

Стали гномы гостей приглашать,

(указательным пальцем правой руки надавливать по очереди

на подушечки пальцев левой руки; затем наоборот)

Стали гномы гостей угощать,

(«намазывать» варенье на кончик каждого пальца)

Пальчики склеило то угощенье,

(последовательно, начиная с большого, склеить пальцы)

Плотно прижалась ладошка к ладошке,

(прижать ладошки одна к другой)

Гости не могут взять даже и ложки.

(плечи приподнять, руки слегка развести в стороны – «удивиться»)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Игрушки»

«Игрушки»

На большом диване в ряд

(попеременно хлопают в ладоши и стучат кулачками)

Куклы Катины сидят:

Два медведя, Буратино,

(загибают по очереди пальчики)

И веселый Чиполлино,

И котенок, и слоненок.

Раз, два, три, четыре, пять.

(разгибают поочередно пальчики)

Помогаем нашей Кате

(попеременно хлопают и стучат кулачками)

Мы игрушки сосчитать.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Игрушки»

«Заводим игрушку»

Хлоп, хлоп,

(хлопают)

Раз, два, три,

(сжимать в кулачки обе руки)

Быстро ключик поверни.

(наклонять поднятые ладони вправо-влево)

Хлоп, хлоп,

(хлопают)

Раз, два, три,

(сжимать в кулачки обе руки)

И игрушку заведи!

(пальцы соединить в щепоть, имитировать завод игрушки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зима. Зимние забавы»

«Зима»

Раз, два, три, четыре, пять,

(каждый палец правой руки по очереди ударяет по столу)

К нам зима пришла опять

(каждый палец левой руки по очереди ударяет по столу)

И с собою принесла

(каждый палец правой руки по очереди ударяет по столу)

Ветер, снег и холода.

(каждый палец левой руки по очереди ударяет по столу)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зима. Зимние забавы»

«Снежок»

Раз, два, три, четыре,

(загибают пальцы, начиная с большого)

Мы с тобой снежок слепили

(«лепят», меняя положение ладоней)

Круглый, крепкий, очень гладкий

(показывают круг, сжимают ладони вместе)

И совсем-совсем не сладкий.

(грозят пальцем)

Раз – подбросим, два – поймаем.

(подбрасывают и ловят воображаемый снежок)

Три – уроним

(роняют воображаемый снежок)

И…сломаем.

(топают)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зима. Зимние забавы»

«Снег»

Снег сегодня шел с утра.

(быстро шевелить пальцами)

Рада снегу детвора.

(хлопают в ладоши)

Снег на ветках, на дорожках,

(поднимают руки вверх, шевелят пальцами)

На носах и на ладошках.

(дотрагиваются до носа, показывают ладошки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зима. Зимние забавы»

«Зимние забавы»

Раз, два, три, четыре, пять,

(загибать пальцы на обеих руках)

Выпал снег, идем гулять.

(волнообразные движения руками сверху вниз)

Ты нас, мама, не ищи,

(поочередное касание одинаковых пальцев, начиная с больших)

Горку строить будем мы.

(концы пальцев соединить под прямым углом)

Горку не простую, (соединить ладони вместе)

Горку ледяную, (соединить пальцы под углом)

Будем очень мы стараться,

(сжать пальцы в кулаки, большие пальцы поднять вверх)

Чтоб потом на ней кататься.

(правой рукой погладить тыльную сторону левой руки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зима. Зимние забавы»

«Во дворе»

Раз, два, три, четыре, пять,

(загибают пальцы по одному)

Мы во двор пришли гулять.

(«идут» по столу указательным и средним пальцами)

Бабу снежную лепили,

(«лепят» комочек двумя ладонями)

Птичек крошками кормили,

(«сыплют крошки»)

С горки мы потом катались,

(ведут указательным пальцем правой руки по ладони левой)

А еще в снегу валялись.

(кладут ладони на стол то одной, то другой стороной)

Все в снегу домой пришли,

(отряхивают ладони)

Съели суп и спать легли. (укладывают руки под щеку)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зима. Зимние забавы»

Наши ручки замерзают.

(кулачки крепко прижать друг к другу)

Поиграем-ка немножко

(разжать кулачки, хлопать в ладоши)

Да похлопаем в ладоши.

Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп!

Пальчики, чтоб их согреть,

Сильно надо растереть.

(прижать ладони друг к другу, тереть ладонь о ладонь)

Пальчики мы согреваем,

Их сжимаем – разжимаем!

(греем руки круговыми движениями, сжимаем и разжимаем кулаки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зима. Зимние забавы»

«Снежная пороша»

Ветер ветками играет,

(поднимают руки вверх, покачивают ими)

Снегом землю засыпает.

(быстро шевелят пальцами)

Сыплет снежная пороша

(пальчики «здороваются» друг с другом)

Прямо в детские ладоши.

(показывают ладошки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Новый год»

«Новый год»

В зале елка появилась,

(выпрямленные пальцы переплетаются между собой – «елка»)

Вся огнями засветилась.

(ритмичное касание одинаковых пальцев двух рук)

Скоро Дед Мороз придет,

(поочередное касание одинаковых пальцев, начиная с мизинцев)

Всем подарки принесет.

(поочередное касание одинаковых пальцев, начиная с больших)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Новый год»

«Елочка»

Перед нами елочка:

(переплести пальцы обеих рук)

Шишечки, иголочки,

(сжимают кулачки, выставляют указательные пальчики)

Шарики, фонарики,

(округляют пальцы, соединяют подушечки пальцев)

Зайчики и свечки,

(пальцы сжать в кулачок, выставив вверх указательный и средний)

Звезды, человечки.

(складывают ладони вместе, разводят пальцы).

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Новый год»

«Дед Мороз»

Этот пальчик – Дед Мороз.

(руки сжать в кулачки, выставив вверх большие пальцы)

У него есть красный нос,

(поочередно отгибают из кулачков указательные пальцы)

Есть седая борода.

(отгибают средние пальцы)

Очень ждем его всегда!

(делают ладонями подзывающие движения)

Со Снегуркой он придет

(«шагают» пальчики по столу)

И подарки принесет.

(хлопают в ладоши)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Новый год»

«На елке»

Мы на елке веселились,

(ритмичные хлопки в ладоши)

И плясали, и резвились.

(ритмичные удары в ладоши)

После добрый дед Мороз

(«шагают» средним и указательным пальцами по столу)

Нам подарки преподнес.

Дал большущие пакеты,

(рисуют руками большой круг)

В них же – вкусные предметы:

(загибают пальцы по одному, начиная с большого)

Конфеты в бумажках синих,

Орешки рядом с ними,

Груша, яблоко, один

Золотистый мандарин.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Новый год»

«Подарки»

Дед Мороз принес подарки:

(«шагают» пальцами по столу)

Буквари, альбомы, марки,

(на каждое название загибают по одному пальцу)

Кукол, мишек и машины,

Попугая и пингвина,

Шоколадок полмешка

И пушистого щенка!

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Новый год»

«Новый год»

Раз, два, три, четыре, пять –

(соединять одноименные пальцы рук, начиная с больших)

Будем елку украшать:

(переплести пальцы рук, показать «елку»)

Бусы, шарики, игрушки,

(загибать пальцы обеих рук)

Дождик, звонкие хлопушки.

Миллион на ней огней –

(пальцы сложить в щепоть, выпрямить пальцы, затем снова сложить

в щепоть)

Можно приглашать гостей.

(хлопнуть в ладоши, затем вытянуть руки вперед ладонями вверх)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зимующие птицы»

«У кормушки»

Ждут воробьи

(ладони повернуть к себе, скрестить и переплести большие пальцы)

У кормушки кормежки.

(складывают ладони «подносом»)

Принес им Сережка

(«шагают» пальчиками по столу)

Зерна и крошки.

(«сыпают корм» щепоткой

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зимующие птицы»

«Птицы»

Холодно на улице,

(на правой руке соединять все пальцы с большим)

Замерзают птицы.

Чтобы не замерзнуть,

(на левой руке соединять все пальцы с большим)

Надо подкрепиться.

Мы про них не забываем,

(на обеих руках соединять по очереди все пальцы с большим)

Корм в кормушку насыпаем.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Зимующие птицы»

«Кормушка»

Сколько птиц к кормушке нашей

(сжимают и разжимают кулачки)

Прилетело? Мы расскажем.

Две синицы, воробей,

(загибают по одному пальчику)

Шесть щеглов и голубей,

Дятел в пестрых перышках.

Всем хватило зернышек.

(сжимают и разжимают кулачки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Домашние птицы»

Во дворе стоит забор,

За забором птичий двор.

(руки на столе: правая – ладонью вниз, левая – сжата в кулак; поочередно меняем положение рук)

Тут галдеж и суета

Начинается с утра:

(ударяем правой рукой, сжатой в кулак, в ладошку левой руки,

затем меняем положение)

Кукарекают, гогочут,

Громко крякают, болбочут

(последовательно соединять пальцы обеих рук с большим)

Гуси, утки, индюки,

Курицы и петухи.

(соединять одноименные пальцы рук, начиная с больших)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Домашние птицы»

«Курочка»

Вышла курочка гулять,

(соединить кончики указательного и большого пальца)

Свежей травки пощипать,

(сжимают и разжимают кулачки)

А за ней ребятки –

(постукивают пальцами по столу)

Желтые цыплятки.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Перелетные птицы»

Мы лепили куличи.

(лепить пирожок)

Прилетели к нам грачи.

(помахать крыльями)

Первый грач испек пирог,

(загибать пальчики по очереди на одной руке)

А второй ему помог.

Третий грач накрыл на стол,

А четвертый вымыл пол,

Пятый долго не зевал

И пирог у них склевал.

Раз, два, три, четыре, пять,

(загибать пальчики на другой руке)

Выходи грачей считать.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Птицы»

Птички прилетали,

(пальцы обеих рук производят движения вверх, вниз)

Крыльями махали,

Сели, посидели

(сжимают и разжимают пальцы рук)

И дальше полетели.

(машут руками, словно крыльями)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Птицы»

«Птичек стайка»

Пой-ка, подпевай-ка,

(сжимают и разжимают пальцы рук)

Десять птичек – стайка.

Эта птичка – соловей,

(загибают поочередно пальцы)

Эта птичка – воробей,

Эта птичка – совушка, сонная головушка,

Эта птичка – свиристель,

Эта птичка – коростель,

Эта птичка – скворушка, черненькое перышко,

Эта – зяблик, эта – стриж,

Это – развеселый чиж.

Ну а эта – злой орлан.

Птички, птички, по домам! (сжимают пальцы в кулак)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Домашние животные»

«Поросята»

Жили-были поросятки

(подушечками пальцев стучат по столу)

На поляне у реки.

Рано утром просыпались,

(круговые движения рукой около носа поочередно меняя руки)

Мыли ушки и копытца.

Ох, и теплая водица!

(сжимают и разжимают пальцы)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Домашние животные»

«Домашние животные»

«Мяу», – котенок,

(соединить указательный палец с большим на обеих руках)

«Му», – теленок,

(соединить средний палец с большим на обеих руках)

«Ме», – козленок,

(соединить безымянный палец с большим на обеих руках)

«Гав», – щенок,

(соединить мизинец с большим на обеих руках)

Дружно песню распевают.

(сжимать и разжимать кулачки)

Ждут хозяйку у ворот.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Домашние животные»

«Коготки»

Точит кошка коготки,

(пальцы выпрямляют и сжимают в кулаки)

Сидя на окошке.

Ах, какие же они

Острые у кошки.

Ах, какие у нее

(поглаживают ладони друг о друга)

Маленькие лапки.

В этих лапках до поры

(сжимают пальцы в кулачки, поворачивают вправо-влево)

Дремлют цап-царапки.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Дикие животные»

«Зайчик»

Зайчик скачет по лужайке,

(сжать пальцы в кулак, указательный и средний поднять вверх)

Прыг-скок, прыг-скок,

(сжать руки в кулаки, «зайчик» – чередовать движения)

Испугался волка зайка

(сжать руки в кулаки, поднести их к груди)

И пустился наутек.

(раскрыть ладошки, вытянуть руки перед собой)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Дикие животные»

– Мальчик с пальчик,

(четыре раза сгибать большой палец левой руки)

Где ты был?

– Долго по лесу бродил!

(четыре раза сгибать большой палец правой руки)

Встретил я медведя, волка,

(большой палец правой руки (затем левой) поочередно касается всех пальцев)

Зайку, ежика в иголках.

Встретил белочку, синичку,

Встретил лося и лисичку.

Всем подарки подарил,

(четыре пальца последовательно сгибаются – кланяются)

Всяк меня благодарил.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Дикие животные»

«Есть у каждого свой дом»

У лисы в лесу глухом

(загибают по одному пальцу на обеих руках на каждое двустишие)

Есть нора – надежный дом.

Не страшны зимой метели

Белочке в дупле на ели.

Под кустами еж колючий

Нагребает листья в кучу.

Из ветвей, корней, коры

Хатки делают бобры.

Спит в берлоге косолапый,

До весны сосет там лапу.

Есть у каждого свой дом,

(удары ладонями и кулачками поочередно)

Всем тепло, уютно в нем.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Животные жарких стран»

«Верблюд»

Вот верблюд – живое чудо.

(сжать кулачки)

Два горба есть у верблюда.

(соединить кулачки на сгибе пальцев)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Животные жарких стран»

«Дикобраз»

Ежик вырос в десять раз –

(прижимают ладони одну к другой,

раздвигают пальцы веером)

Получился дикобраз.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Животные жарких стран»

Если в жаркую страну я случайно попаду,

(сжимать – разжимать пальцы в кулак)

То увижу там шакала,

(соединить все пальцы обеих рук с большими, образуя «бинокль», поднести к глазам)

Кенгуру, гиппопотама,

(разогнуть большой и указательный пальцы правой руки)

Обезьяну, тигра, льва,

(разогнуть средний, безымянный пальцы и мизинец правой руки)

Крокодила и слона.

(разогнуть большой и указательный пальцы левой руки)

Хорошо живется им –

(разогнуть средний, безымянный пальцы и мизинец левой руки)

Не бывает снежных зим.

(хлопнуть в ладоши, развести руки в стороны)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Животные Севера»

«Пингвины»

Два пингвина пошли гулять,

(руки сжимают в кулаки, большие пальцы вытягивают)

А вторые – догонять.

(указательные пальцы начинают «скакать»)

Третьи пингвины – бегом.

(«скачут» средними пальцами)

А четвертые – пешком.

(не спеша передвигают безымянные пальцы)

Пятые поскакали

(кулаки раскрываются полностью: «скачут» мизинцы)

И в конце пути упали.

(расслабленные ладони падают на стол)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Животные Севера»

«Моржи»

У нас просторный водоем.

(соединяют пальцы обеих рук, изображая водоем)

Мы с братом плаваем вдвоем.

Вода прохладна и свежа,

(потряхивают кистями)

Ее меняют сторожа.

Мы от стены плывем к стене

(«плывут»)

То на боку, то на спине.

(кладут руки на стол ребром, затем ладошкой вверх)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Защитники Отечества»

Подарите мне фуражку,

(ритмичное касание одинаковых пальцев обеих рук)

Сапоги и автомат.

(разводить пальцы обеих рук, начиная с больших)

Стану воином отважным,

(интенсивное сжимание рук в кулаки)

Защищать вас буду рад.

(пальцы сцепить в «замок»)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Защитники Отечества»

Пограничником я буду,

(сжимать и разжимать пальцы в кулаки одновременно на обеих руках)

Чтоб границы защищать,

(соединять одноименные пальцы обеих рук, начиная с больших)

И страна могла спокойно

(разъединять одноименные пальцы, начиная с мизинцев)

Крепким сном ночами спать.

(соединять все пальцы обеих рук по очереди с большим)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Мамин праздник»

Первые подснежники

подушечки пальцев обеих рук сомкнуты, ладони округлены)

Я в руках несу.

(сжать обе руки в кулак)

Нежные цветочки

(пальцы лодочкой, запястья прижаты друг к другу)

Маме подарю.

(вытянуть руки вперед, не меняя положения кистей)

Будь всегда красивой,

(развести руки в стороны)

Нежной, как цветы!

(пальцы лодочкой)

Хорошо, что рядом

(соединить ладони, прижать)

Есть со мною ты!

(вытянуть руки вперед ладонями)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Мамин праздник»

«Моя семья»

Знаю я, что у меня

Дома дружная семья:

(загибают пальцы по одному)

Это – мама,

Это – я,

Это – бабушка моя,

Это – папа,

Это – дед.

И у нас разлада нет.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Профессии»

«Шофер»

Целый день шофер трудился,

(сжимают и разжимают пальцы)

Он устал, он запылился,

(загибают пальцы рук по одному)

Он возил кирпич на стройку,

Дом он строить помогал.

А теперь ведет на мойку

(крут воображаемый руль)

Свой огромный самосвал.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Профессии»

«Строители»

Пусть не сердятся родители,

(грозят указательным пальцем)

Что измажутся строители,

(отряхивают воображаемую пыль)

Потому что тот, кто строит,

(ударяют кулачком о кулачок)

Тот чего-нибудь да стоит!

(выбрасывают руки вперед с поднятыми большими пальцами)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Профессии»

«Каменщик»

Чтоб построить новый дом,

(поочередно сгибают пальцы на правой руке, с мизинца)

Каменщика позовем.

(сгибают пальцы на левой руке)

Кирпичи кладет он в ряд,

(выпрямляют пальцы по очереди из правой руки)

Стены ровные стоят.

(выпрямляют пальцы из левой руки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Профессии»

«Почтальон»

Что принес нам почтальон?

(сжимают и разжимают кулачки)

С толстой сумкой ходит он.

(«шагают» пальчиками по столу)

Перевод, журнал, газету,

(на каждое название загибают по одному пальцу)

В бандероли – две кассеты

И письмо от тети Вали,

Чтоб ее приезда ждали.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Профессии»

«Пекарь»
Пекарь, пекарь, из муки
Испеки нам колобки.

(выполняем круговые движения ладонями)

Две сушки — Ванюшке,

(имитируем скатывание колобка)

Две баранки – Танюшке,

Два бублика – Мишке,

(поочередно соединяем большие пальцы обеих рук с остальными пальцами)

Два калача – Маришке. – упражнение «колечки».

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Профессии»

«За работу»

Ну-ка, братцы, за работу.

Покажи свою охоту.

(поочередно разгибать пальцы, начиная с большого)

Большаку дрова рубить
Печи все тебе топить,
А тебе воду носить,
А тебе обед варить,
А тебе посуду мыть.
А потом всем песни петь,
Песни петь да плясать,

Наших деток забавлять.

(энергично шевелить пальцами)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Весна»

«Весна»

Раз – весна,

(согнуть мизинец правой руки)

Два – капель,

(согнуть безымянный палец)

Три – сосульки тают.

(согнуть средний палец)

Март прошел, идет апрель,

(согнуть указательный палец)

Птицы прилетают.

(ладони скрестить, большие пальцы переплести – «птица»)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Весна»

«Луч»

Солнца луч скользнул в окошко.

(сжимают и разжимают пальцы)

Я зажму его в ладошке.

(соединяют руки в «замочек»)

Аккуратно, чуть дыша,

(смотрят в ладони, чуть приоткрыв их)

Спрячу в ларчик малыша.

(закрывают ладони и убирают руки под стол)

И тихонько шаг за шагом

(«шагают» пальчиками по столу)

Маме отнесу бродягу.

(сжимают руки и вытягивают их вперед)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Весна»

«Весна»

Снова солнце в небе улыбается,

(соединять пальцы правой руки с большим)

Снег растаял, ручейки звенят.

(соединять пальцы левой руки с большим)

И подснежник первый распускается,

(ладони вверх, пальцы сложены лодочкой, запястья рук прижаты друг к другу; разъединять пальцы, постепенно отводя их друг от друга)

С юга птицы с песнями летят.

(ладони повернуты к себе, большие пальцы переплетены, остальными пальцами совершать колебательные движения – «птичка»)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Инструменты»

«Инструменты»

Молоток стучит: тук-тук,

(поочередно сгибать пальцы на правой руке)

Мне приятен этот звук,

(поочередно сгибать пальцы на левой руке)

Он не просто так стучит:

(поочередно сгибать пальцы на правой руке)

Тук-тук-тук –

(поочередно сгибать пальцы на левой руке)

И гвоздь забит.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Инструменты»

Мне нужны такие вещи:

(сжимают и разжимают пальцы)

Молоток, тиски и клещи,

(загибают поочередно пальцы)

Ключ, напильник и ножовка,

А всего нужней – сноровка.

(сжимают и разжимают пальцы рук)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Инструменты»

«Электроприборы»

Магнитофон! Магнитофон!

Что слышит, то и пишет он.

(сжимаем – разжимаем кулачки обеих рук)

Пищат мышата из норы,

Пищат над ухом комары.

Кузнечики и птицы

Поют без репетиций.

(загибаем по одному пальчику на обеих руках)

Ну а потом – среди зимы:

(распрямляем по одному пальчику на обеих руках)

Всех в лето приглашаем мы

(соединяем одноименные пальчики обеих рук, начиная с больших)

Услышать каждый хочет,

Как летний гром грохочет.

(ладони от себя, разводим и соединяем пальчики)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Инструменты»

«Инструменты»

Молоток, рубанок, шило,

(последовательно соединять большие, указательные и средние пальцы обеих рук)

Пассатижи и пилу –

(соединить безымянные пальцы и мизинцы)

Вот бы мама мне купила…

(разъединять пальцы, начиная с мизинцев)

Все я в доме починю.

(постучать кулачком правой руки о кулачок левой и наоборот)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Бытовая техника»

«Компьютер»

Мы компьютер покупаем,

(сжимают и разжимают пальцы)

Ждал его я целый год!

(хлопают в ладоши)

Но одно меня смущает:

(сжимают и разжимают пальцы)

Мышь в компьютере живет.

(пальцами «бегут» по столу).

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Бытовая техника»

Пылесос, пылесос,

(ритмичное сгибание пальцев обеих рук,

ладони смотрят вперёд)

Ты куда суёшь свой нос?

(то же, но ладони обращены друг к другу)

Я жужжу, я жужжу,

Я порядок навожу.

(соприкосновение кончиков пальцев)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Бытовая техника»

Я взял бумагу и перо,

(сжимают и разжимают пальцы)

Нарисовал утюг.

Порвал листок

(делают движения, словно рвут бумагу)

Швырнул в ведро.

(кидают в сторону)

В ведре раздался стук.

(кулачком стучат по столу)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Транспорт»

«Машина»

Папа мне купил машину,

(ритмичное касание одинаковых пальцев обеих рук)

Две педали у нее

(сжать руки в кулаки)

И резиновые шины

(переплести пальцы обеих рук между собой)

Ездить будет мне легко.

(ритмичное касание одинаковых пальцев)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Транспорт»

Две ладошки прижму

И по морю поплыву.

(ладони лодочкой, волнообразные движения рук)

Две ладошки – друзья –

Это лодочка моя.

Паруса подниму,

Синим морем поплыву.

(поднять выпрямленные ладони вверх)

А по бурным волнам

Плывут рыбки тут и там.

(имитация движений волн и рыбок)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Транспорт»

Мы с первым пальцем-малышком

(по очереди загибают пальцы)

В трамвайный парк пойдем пешком.

С другим – поедем мы в трамвае,

Тихонько песни напевая.

А с третьим – сядем мы в такси,

Попросим в порт нас отвезти!

С четвертым пальчиком в ракете

Мы полетим к другой планете.

Садись-ка, пятый, в самолет,

С тобой отправимся в полет.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Транспорт»

Автобус, троллейбус,

(загибают пальцы по одному)

Машина, трамвай –

О них ты на улице не забывай.

(сжимают и разжимают пальцы)

В морях – корабли, ледоколы, суда,

(загибают по одному пальцу)

Они очень редко заходят сюда.

(сжимают и разжимают пальцы)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Космос»

«Начинаем мы взлетать»

Раз, два, три, четыре, пять,

по очереди сгибают пальцы на обеих руках)

Начинаем мы взлетать

(по очереди выпрямляют пальцы на обеих руках)

На ракете улетим

соединяют пальцы рук, поднять руки вверх)

И всю Землю облетим.

(руки развести в стороны)

На Луне мы «прилунимся»

(сжать пальцы в кулак)

И на Землю возвратимся.

(соединить одинаковые пальцы обеих рук, округлив ладони)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Космос»

«Комета»

В космосе сквозь толщу лет

(сжимают и разжимают пальцы)

Ледяной летит объект.

(кулак поднимают вверх, наклоняют вправо, влево)

Хвост его – полоска света,

из второй руки делают «хвост кометы» и прикладывают)

А зовут объект – комета.

(сжимают и разжимают пальцы)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Космос»

Раз, два, три, четыре, пять –

(по одному загибают пальчики на обеих руках)

В космос полетел отряд.

(соединяют ладошки вместе, поднимают руки вверх)

Командир в бинокль глядит,

(пальца обеих рук соединяются с большими, образуя «бинокль»)

Что он видит впереди?

Солнце, планеты, спутники, кометы,

(загибают пальчики обеих рук)

Большую желтую луну.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Насекомые»

«Жук»

Я веселый майский жук,

(сжимают кулачки)

Знаю все сады вокруг.

(указательный и мизинец разводят в стороны – «усы»)

Над лужайками кружу,

(шевелят «усами»)

А зовут меня Жу-жу.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Насекомые»

«На лугу»

На лугу среди цветов

(соединить запястья, пальцы развести – «цветок»)

Бабочки порхают.

(легкие, ритмичные движения пальцев)

Разноцветные кругом

(сжать пальцы в кулаки, вытянуть руки вперед, разжать кулаки)

Крылышки мелькают.

(соединить ладони тыльной стороной, движения пальцами)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Насекомые»

Раз, два, три, четыре, пять –

(сжимать – разжимать пальцы в кулак)

Насекомых надо знать:

(последовательно соединять пальцы обеих рук с большими)

Муха, бабочка, пчела,

Муравей, комар, оса,

Шмель, кузнечик и сверчок…

(поочередно загибать пальцы рук, начиная с большого пальца

правой руки)

И у каждого шесть ног!

( правую руку раскрытой ладошкой вверх, а левую сжать в кулачок, подняв верх большой палец – показать шесть пальцев)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Рыбы»

«Рыбка»

Вильнет хвостом

(ладони сложить вместе, изображать плавающую рыбку)

Туда-сюда –

И рыбки нет,

(разводят руки в стороны)

И нет следа.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Рыбы»

«Медузы»

Две огромные медузы

(соединяют ладони и округляют, раздвигают и сдвигают пальцы)

Прилепились пузом к пузу.

Выгнем щупальца сильнее –

Вот как гнуться мы умеем!

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Рыбы»

Рыбка плавает в водице,

(сложенными ладонями изображают, как плывет рыбка)

Рыбке весело играть.

Рыбка, рыбка, озорница,

(грозят пальчиком)

Мы хотим тебя поймать.

(медленно сближают ладони)

Рыбка спинку изогнула,

(изображают рыбку)

Крошку хлебную взяла.

(хватательные движения)

Рыбка хвостиком махнула,

(снова «плывут»)

Рыбка быстро уплыла.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Цветы»

Наши алые цветы

Распускают лепестки,

(плавно разжимают кулаки)

Ветерок чуть дышит,

Лепестки колышет.

(машут перед собой руками)

Наши алые цветки

Закрывают лепестки,

(плавно сжимают руки в кулаки)

Тихо засыпают,

(кладут руки под щеку)

Головой качают

(качают головой)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Цветы»

Только солнышко взойдет –
Мак на грядке расцветет.

(сжимают и разжимают пальцы)

Бабочка-капустница
На цветок опустится.

(соединяют большие пальцы, а остальными пальцами машут)

Поглядишь – а у цветка
Больше на два лепестка.

(сжимают и разжимают пальцы)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Цветы»

«Мак»

На пригорке вырос мак

(пальцы левой руки собрать в щепоть)

Он склонил головку так

(бутон наклонить)

Бабочка над ним порхает,

(перекрестить руки, помахать)

Быстро крыльями мелькает.
Облетели лепестки,

(правой рукой отогнуть пальцы левой)

Высох домик от жары

(пальцы сложить в щепоть)

стал греметь как погремушка.

Вот так славная игрушка.

(пальцы левой руки сжать в кулак «погреметь», как погремушкой)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Школа. Школьные принадлежности»

«Портфель»

Семь вещей у нас в портфеле:

(сжимают и разжимают пальцы рук)

Промокашка и тетрадь,

(загибают поочередно пальцы)

Ручка есть, чтобы писать,

И резинка, чтобы пятна

Убирала аккуратно,

И пенал, и карандаш,

И букварь – приятель наш.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Школа. Школьные принадлежности»

«В школу»

В школу осенью пойду.

(«шагают» пальцами по столу)

Там друзей себе найду,

(загибают пальцы по одному)

Научусь писать, читать,

Быстро, правильно считать.

Я таким ученым буду,

(сжимают и разжимают кулачки)

Но свой садик на забуду!

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Школа. Школьные принадлежности»

Пенал, учебники, тетрадки

С собою в школу я возьму.

(последовательно загибать пальцы правой руки, начиная с большого)

А мяч, ведерко и лопатки

(последовательно загибать пальцы левой руки, начиная с большого)

Ребятам в садик отнесу.

(показать «домик»)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Лето»

«Лето по полю гуляло»

Лето по полю гуляло.

(«шагают» пальцы по столу)

Лето шило-вышивало

(загибают пальцы по одному)

Луг – цветами,

Лес – листами,

День – лучами,

Ночь – звездами.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Лето»

«Лето»

Раз, два, три, четыре, пять,

(сжимают – разжимают кулачки)

Будем летом мы играть:

(загибают пальчики обеих рук по одному, начиная с больших)

Будем плавать и качаться,

Будем прыгать и кататься,

Будем бегать, загорать

(пальчики «бегут» по столу, ладошки кладут на стол)

И грибочки собирать

(правая рука сжата в кулак, левая накрывает его – «грибок»)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Хлеб»

Бублик

(большой и указательный пальцы образуют круг

Баранку,

(большой и средний пальцы образуют круг)

Батон

(большой и безымянный пальцы образуют круг)

И буханку

(большой и мизинец образуют круг)

Пекарь из теста

Испёк спозаранку.

(имитация лепки хлеба)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Хлеб»

Быстро вертится крыло,

(круговые движения рук)

Мелет мельница зерно.

(вращают сжатыми кулачками)

А из молотой муки

(двумя ладонями лепят воображаемый колобок)

Напекут нам пироги.

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Хлеб»

«Каша»

Каша в поле росла

(шевелят пальчиками)

К нам в тарелку пришла.

(«шагают» пальчиками по столу)

Всех друзей угостим,

(в правой ладошке «мешают» указательным пальцем левой руки)

По тарелке дадим.

Птичке-невеличке,

(загибают по одному пальчику на обеих руках)

Зайцу и лисичке,

Кошке и матрешке,

Всем дадим по ложке!

(разжимают кулачки)

Пальчиковая гимнастика

Тема: «Город. Страна»

«Мой город»

Раз, два, три, четыре, пять,

(загибают пальцы, начиная с большого, на правой руке)

В город выйду погулять.

(загибают пальцы на левой руке)

Вдоль по улице иду,

(разгибают пальцы, начиная с мизинца, на левой руке)

Во все стороны смотрю.

(разгибают пальцы на правой руке)

Как красиво все кругом,

(загибают пальцы на левой руке)

В моем городе родном!

(загибают пальцы на правой руке)

Логопедическая минутка “Орудия труда. Инструменты”

Коррекционный круг по теме «Орудия труда. инструменты».

1. Артикуляционная гимнастика.

Для губ: «улыбочка», «хоботок», «заборчик», «рупор».

Для языка: «лошадка», «грибочек», «гармошка»

2. Дыхательная, голосовая гимнастика.

«Мотор» р-р-р

3. Чистоговорки

Ра-ра-ра- раковина, кран, икра

Ро-ро-ро- роза, крот, ведро

Ры-ры-ры- рыбка, крыша, топоры

Ру-ру-ру- руки, кружка, кенгуру

Дра-дра-дра- дрова, дракон, выдра

Дру-дру-дру- друзья, другие, дружба

4. Пальчиковая гимнастика

У меня, как в мастерской, 
Все, что нужно – под рукой (Поочередно хлопки ладошками, кулачками )
Дрель, отвертка и пила, 
И наперсток, и игла, 
И топор, и два сверла, 
Молоток и клещи.  (Поочередно загибая пальцы) 
Мастер, мастер не скучай 

На рабочем месте (Поочередно хлопки ладошками, кулачками)

6. Координация речи с движением. «Инструменты»

Землю я копал лопатой-

Яму выкопал когда-то.

А теперь гребу граблями

Мусор весь в «подарок» яме.

Пилим, пилим мы с тобой

Ствол двуручною пилой.

Рубим, рубим топором

Между домом и двором.

«Лучше дела не найти» – координация речи с движением. (А Шибаев)

Для меня без молотка

Жизнь была бы несладка.

Без рубанка и пилы

Дни бы стали немилы.

Так и лезли бы с утра

Скука и зевота

Без клещей, без топора, без коловорота.

Хорошо, что в мастерской

Всё, что надо, под рукой.

Строгай, теши –

От всей души!

Сверли, колоти – Лучше дела не найти!

Приседание.

Повороты туловища.

Грозят пальчиком.

Стучат сжатыми кулачками.

Выставляют поочерёдно ногу левую-правую вперёд на пятку.

Скользящие движения ладоней друг о друга.

Стучат кулачками (сверху) друг о друга.

Влияние пальчиковой гимнастики на умственное развитие ребенка

Все родители хотят, чтобы их дети развивались, обучались новому и познавали мир. Поэтому, начиная с первых недель после рождения, новоиспеченные мамы и папы начинают заниматься развитием их малыша. Массаж, детская гимнастика, игры – это необходимые этапы для того, чтобы ребенок полноценно развивался физически и духовно. Одним из самых древних и полезных способов общения с малышом является пальчиковая гимнастика, которая помимо развлечения оказывает благотворное влияние на здоровье ребенка.

Пальчиковая гимнастика полезна для малышей разного возраста. С самого рождения родители могут выполнять элементарные упражнения, поглаживая и массируя пальчики своего малыша. Для шестимесячных детей существуют комплексы пальчиковой гимнастики, которые позволяют развить мелкую моторику. Также, пальчиковая гимнастика применяется для школьников, чтобы дать отдых рукам, когда дети учатся писать.

С давних времен известно, что регулярные упражнения для рук и пальцев улучшают память и работу внутренних органов. Также, пальчиковая гимнастика используется для развития речи. Современные психологи отмечают, что если движения пальцев ребенка соответствуют нормам развития, то малыш не отстает и в разговорной речи. Если же не уделять этому важному моменту внимания, то у детей нередко наблюдается задержка в речевом развитии. Поэтому, начиная с шести месяцев, рекомендуется выделять 3-5 минут в день для пальчиковой гимнастики. Массирование ладошки, каждого пальчика и отдельно каждой фаланги можно выполнять под музыку или приговаривая какой-нибудь стишок. В возрасте десяти месяцев упражнения пальчиковой гимнастики для малышей должны становиться более разнообразными. Детям следует давать катать деревянные шарики, перебирать кубики, различные пуговицы, карандаши, пряжу и многое другое. После полутора лет малышей следует учить застегивать пуговицы и различные застежки, зашнуровывать шнурки, развязывать несложные узелки.

Детская пальчиковая гимнастика очень нравится малышам, поэтому выполнение упражнений часто сопровождается веселым смехом. Развитие мелкой моторики при помощи пальчиковой гимнастики проходит легко и быстро. Главное – это ежедневно выделять для упражнений с малышом время.

 

Большинство упражнений пальчиковой гимнастики для малышей сопровождаются проговариванием известных поговорок. Перебирая и потирая пальчики ребенка можно произносить с выражением следующий стишок:

Сорока-белобока

Кашу варила,

Деток кормила,

Этому дала (загибаем мизинец)

Этому дала (загибаем безымянный палец)

Этому дала (загибаем средний палец)

Этому дала

(загибаем указательный палец)

А этому не дала (тянем за большой палец)

Ты дров не рубил,

Воды не носил,

Каши не варил! Каши не варил!

А самые простые движения – это изображение при помощи пальчиков различных фигурок:

“Флажок”. Четыре пальца соединить вместе, большой опустить вниз. Тыльная сторона ладони обращена к себе.

“Очки”. Соединить в кольцо большой и указательный пальцы каждой руки. Приставить колечки друг к другу, поднести к глазам.

“Бинокль”. Большой палец каждой руки вместе с остальными образуют кольца. Посмотрите в «бинокль».

“Зайчик”. Указательный и средний пальцы разведены в стороны, остальные прижаты к ладони. Заяц шевелит ушками.

“Коза”. Указательный и мизинец раздвинуты в стороны, остальные пальцы прижаты к ладони. Коза бодается.

 

Существуют специальные комплексы пальчиковой гимнастики, которые выполняются под музыку. Подобные упражнения, помимо своей основной функции, развивают у детей внимательность и воображение. Комплекс музыкальной пальчиковой гимнастики для малышей можно приобрести на диске в детском магазине.

Малышам, которые страдают проблемами речи, следует выполнять упражнения артикуляционной гимнастики – упражнения, которые способствуют развитию органов речи. Пальчиковая и артикуляционная гимнастика, действуя в комплексе, позволяют за короткий срок избавить ребенка от многих неприятностей с речью.

Известный педагог В.А. Сухомлинский сказал: “Ум ребенка находится на кончиках его
пальцев, “Рука – это инструмент всех инструментов”, заключал еще Аристотель. “Рука – это своего рода внешний мозг”, – писал Кант.

Эти выводы не случайны. Действительно, рука имеет большое “представительство” в коре головного мозга, поэтому пальчиковая гимнастика имеет большое значение для развития ребенка. Одним из самых распространенных видов пальчиковой гимнастики являются пальчиковые игры.

Выполняя пальчиками различные упражнения, ребенок развивает мелкие движения рук. Пальцы и кисти приобретают хорошую подвижность, гибкость, исчезает скованность движений. Как правило, если движения пальцев развиты в соответствии с возрастом, то и речевое развитие ребенка в пределах возрастной нормы. Поэтому тренировка движений пальцев и кисти рук является важнейшим фактором, стимулирующим речевое развитие ребенка, способствующим улучшению артикуляционных движений, подготовки кисти руки к письму и, что не менее важно, мощным средством, повышающим ра­ботоспособность коры головного мозга, стимулирующим развитие мышления ребенка.

Все движения организма и речевая моторика имеют единые механизмы, поэтому развитие тонкой моторики рук благотворно сказывается на развитии речи ребенка. В
фольклоре существует масса потешек, в которых сочетаются речь и движения рук.

Любому ребенку не помешают массаж рук в доречевом периоде, а пальчиковые игры в
сопровождении стихов не только разовьют мелкую моторику и речь, но и умение
слушать. Ребенок научится понимать смысл услышанного и улавливать ритм речи.

Пальчиковые игры влияют на пальцевую пластику, руки становятся послушными, что помогает ребенку в выполнении мелких движений, необходимых в рисовании, а в будущем и при письме. Ученые рассматривают пальчиковые игры как соединение пальцевой пластики с выразительным речевым интонированием, создание пальчикового театра, формирование образно-ассоциативного мышления. А это значит, что пальчиковая гимнастика влияет не просто на развитие речи, но и на ее выразительность, формирование творческих способностей.

Пальчиковые игры, по мнению ученых, – это отображение реальности окружающего мира – предметов, животных, людей, их деятельности, явлений природы. В ходе игры дети, повторяя движения взрослых, активизируют моторику рук. Тем самым вырабатывается ловкость, умение управлять своими движениями, концентрировать внимание на одном виде деятельности.

Пальчиковые игры не только влияют на развитие речи, но прелесть их еще и в том, что они мгновенно переключают внимание малыша с капризов или нервозности на телесные ощущения – и успокаивают. Это прекрасное занятие, когда ребенка больше нечем занять (например, в дороге или в очереди). Просто прикасаетесь к пальчику и
говорите:

Здравствуй, пальчик, выходи. На Юлю (называете имя своего ребенка) погляди. Вот твоя ладошка – наклоняйся, крошка. (Касаетесь пальчиком ладошки.) Вот твоя ладошка – поднимайся, крошка. (Выпрямляете пальчик.)
Затем берете следующий пальчик и повторяете то же самое. И так со всеми
десятью.

При помощи пальцев можно инсценировать рифмованные истории, потешки.

2)Водичка, водичка, умой мое личико….(Выполнение движений в соответствии с текстом).

3)Массаж пальцев.

Мышка мыла мышам лапку, каждый пальчик по порядку. Вот намылила большой, сполоснув потом водой.

Не забыла и указку, смыв с нее и грязь, и краску. Средний мылила усердно, самый грязный был, наверно.

 

 

 

Развитие пальцевой моторики положительно сказывается на становлении речи, необходимой при письме, рисовании, любой игровой и бытовой деятельности. Тренировка пальцев через определенные зоны в коре головного мозга стимулирует подвижность органов артикуляции, делая речь ребенка более четкой и правильной. Систематические занятия, требующие тонких движений пальцев, повышают работоспособность головного мозга, давая мощный толчок ребенку к познавательной и творческой активности. Регулярное повторение двигательных упражнений для пальцев
способствует развитию внимания, мышления, памяти, оказывает благоприятное

влияние на речь ребенка.

В заключение хотелось бы отметить, что степень увлечения малыша пальчиковыми
играми целиком и полностью зависит от взрослого. Поэтому с детками помладше
следует быть ласковыми и спокойными, а прикосновения должны отличаться
осторожностью, а для малышей старше четырех-пяти лет очень важным аспектом является выразительная мимика и интересная речь взрослого, поэтому, работая с этой возрастной категорией, стихи лучше заучивать наизусть

 

 

 

Подборка игр на тему «Музыкальные инструменты»

Тематическая подборка игр и упражнений для детей раннего возраста на тему «Музыкальные инструменты»

Автор: Давыдова Светлана Алексеевна.

Цели:

Познакомить детей с различными музыкальными и шумовыми инструментами.
Обогатить активный и пассивный словарь детей по данной теме.
Формировать устойчивые представления о цвете, форме, величине.
Учить детей различать понятия «громко» и «тихо», «быстро» и «медленно».
Познакомить с музыкальными произведениями.
Закрепить умения рисовать пальчиками, лепить, наклеивать.
Развивать слух, мышление, слуховое внимание, мелкую моторику.

Оборудование:

Инструменты: колокольчики, барабаны, музыкальные молоточки, бубны, погремушки, металлофоны, гармошки, гитары.
Полочки (двойные коробочки из-под пластилина, цветные силуэтные картинки музыкальных инструментов.
Фон для рисования пальчиками «гармошка», пальчиковые краски, влажные салфетки.
Картинка с изображением трех медведей и силуэтные изображения дудочек разных размеров.
Картинка с изображением фортепианной клавиатуры.
Картинка с нарисованной веревочкой и геометрическими фигурами на ней, силуэтные изображения колокольчиков с соответствующими геометрическими фигурами.
Картинка «Бубен» с кругами по окружности разного цвета и двух размеров, соответствующие по цвету и размеру пуговицы.
Прищепки, круги-погремушки.
Фасоль, пустые яйца от «киндер-сюрпризов».
Пластилин, спички.
Картинка «Металлофон», разноцветные полоски разной длины.
Детали аппликации «Гитара», пластилин, клей.
Аудиозаписи: «Моцарт для детей», «Музыкальные инструменты»,
«Детский альбом. Неаполитанская песенка» П. И. Чайковский.

Содержание:

Дидактическая игра «Музыкальный магазин»

– Положите на верхнюю полочку цифру 2, а на нижнюю полочку положите цифру 3. А теперь разложите музыкальные инструменты. На полочку с цифрой 2 положите два инструмента, а на полочку с цифрой 3 положите три инструмента.

Гармонь

Пальчиковое рисование «Гармошка»

Дети проводят вертикальные линии вдоль мехов гармошки и оставляют круглые отпечатки пальчиков на кнопках.

Дудочка

«Раздай медведям дудочки»

– Вот три медведя. Они любят играть на дудочках. Раздайте им дудочки правильно: самому большому медведю — самую большую дудочку, медведю поменьше — дудочку поменьше, а самому маленькому медведю — самую маленькую дудочку.

Лепка «Дудочка»

Прямым раскатыванием дети лепят толстую колбаску, вдавливанием с торца делают раструб, спичкой протыкают отверстия.

Фортепиано

Пальчиковая гимнастика «Играем на фортепиано»

Под звучание фортепианной музыки («Неаполитанская песенка») дети стучат пальчиками по картинке с изображением клавиатуры, имитируя игру на инструменте.

Колокольчик

Дидактическая игра «Развесь колокольчики»

Нужно развесить колокольчики, каждый на свое место. 

Упражнение «Звени – молчи»

Пока звучит музыка, дети звенят в колокольчики и бегут. Как только музыка остановится, дети тоже останавливаются и прекращают звенеть в колокольчики.

Барабан

Дидактическое упражнение «Громко-тихо»

Воспитатель показывает, как можно бить палочками по барабану громко и тихо. Затем дети сами бьют в барабаны, соответственно команде «громко» или «тихо».

Бубен

Игра с пуговицами «Бубен»

Дети выкладывают пуговицы на круги вокруг бубна соответствующих цветов и размеров.

(В архиве с занятием есть более простой вариант этой игры для детей помладше).

Металлофон

Дидактическая игра «Сложи металлофон»

Дети подбирают полоски металлофона и выкладывают их в подходящее место (по длине).

Затем воспитатель просит показать пальчиком-указочкой полоску красного, желтого и всех других цветов.

Музыкально-динамическая пауза «Музыкальные инструменты»

Дети имитируют игру на музыкальных инструментах соответственно тексту песни.

Погремушки

Игра с прищепками «Приделай ручку погремушке»

Дети прикрепляют ручку-прищепку к погремушке-кругу.

Ручной труд «Погремушка»

Дети открывают яйца от «киндер-сюрпризов», наполняют одно яйцо одной фасолиной, а второе яйцо множеством фасолин. Затем яйца закрываются и дети потрясая сделанными «погремушками», выясняют, какая гремит громче.

Гитара

Изобразительная деятельность «Гитара»

Дети сначала наклеивают деку гитары, затем гриф. После из пластилина делают колки и резонатор.

Музыкально-ритмическое упражнение «Музыкальные молоточки»

– Сейчас музыкальные молоточки пойдут гулять на прогулку.

Вот они спускаются по лестнице
(медленно стучим)

А теперь молоточки вышли на улицу, обрадовались и побежали.
(частые удары)

Затем молоточки стали прыгать. Скок, скок.
(быстро ударяем молоточками)

Вдруг на небе появилась туча, закрыла солнышко, и пошел дождь. Сначала это были маленькие редкие капли, а потом начался сильный ливень».
(постепенное ускорение ритма ударов молоточками)
 
Испугались молоточки и побежали домой.
(быстро и ритмично стучим молоточками)

Дидактическое упражнение «Угадай музыкальный инструмент по звуку»

Воспитатель прячется и издает звуки с помощью разных инструментов. Дети пытаются отгадать и назвать или показать этот инструмент.

Музыкально-ритмическое упражнение «Оркестр»

Дети выбирают себе инструмент по желанию и подыгрывают под музыку.

Скачать тематическую подборку игр и упражнений на тему «Музыкальные инструменты»

Пальчиковая гимнастика «Играем на фортепиано» — Мегаобучалка

Тематическая подборка игр и упражнений для детей раннего возраста на тему «Музыкальные инструменты»

Автор: Давыдова Светлана Алексеевна.

Цели:

Познакомить детей с различными музыкальными и шумовыми инструментами.
Обогатить активный и пассивный словарь детей по данной теме.
Формировать устойчивые представления о цвете, форме, величине.
Учить детей различать понятия «громко» и «тихо», «быстро» и «медленно».
Познакомить с музыкальными произведениями.
Закрепить умения рисовать пальчиками, лепить, наклеивать.
Развивать слух, мышление, слуховое внимание, мелкую моторику.

Оборудование:

Инструменты: колокольчики, барабаны, музыкальные молоточки, бубны, погремушки, металлофоны, гармошки, гитары.
Полочки (двойные коробочки из-под пластилина, цветные силуэтные картинки музыкальных инструментов.
Фон для рисования пальчиками «гармошка», пальчиковые краски, влажные салфетки.
Картинка с изображением трех медведей и силуэтные изображения дудочек разных размеров.
Картинка с изображением фортепианной клавиатуры.
Картинка с нарисованной веревочкой и геометрическими фигурами на ней, силуэтные изображения колокольчиков с соответствующими геометрическими фигурами.
Картинка «Бубен» с кругами по окружности разного цвета и двух размеров, соответствующие по цвету и размеру пуговицы.
Прищепки, круги-погремушки.
Фасоль, пустые яйца от «киндер-сюрпризов».
Пластилин, спички.
Картинка «Металлофон», разноцветные полоски разной длины.
Детали аппликации «Гитара», пластилин, клей.
Аудиозаписи: «Моцарт для детей», «Музыкальные инструменты»,
«Детский альбом. Неаполитанская песенка» П. И. Чайковский.



Содержание:

Дидактическая игра «Музыкальный магазин»

– Положите на верхнюю полочку цифру 2, а на нижнюю полочку положите цифру 3. А теперь разложите музыкальные инструменты. На полочку с цифрой 2 положите два инструмента, а на полочку с цифрой 3 положите три инструмента.

Гармонь

Пальчиковое рисование «Гармошка»

Дети проводят вертикальные линии вдоль мехов гармошки и оставляют круглые отпечатки пальчиков на кнопках.

Дудочка

«Раздай медведям дудочки»

– Вот три медведя. Они любят играть на дудочках. Раздайте им дудочки правильно: самому большому медведю — самую большую дудочку, медведю поменьше — дудочку поменьше, а самому маленькому медведю — самую маленькую дудочку.

Лепка «Дудочка»

Прямым раскатыванием дети лепят толстую колбаску, вдавливанием с торца делают раструб, спичкой протыкают отверстия.

Фортепиано

Пальчиковая гимнастика «Играем на фортепиано»

Под звучание фортепианной музыки («Неаполитанская песенка») дети стучат пальчиками по картинке с изображением клавиатуры, имитируя игру на инструменте.

Колокольчик

Игры и упражнения для детей старшей группы по теме “Инструменты”

«ИНСТРУМЕНТЫ»

Новая лексика

Существительные: молоток, топор, пила, отвертка, клещи, иголка, ножницы, тиски, рубанок, лопата, грабли, наперсток, гвоздь, нож, дерево, металл, стекло, пластмасса, резина, кожа, ткань, бумага, камень.

Глаголы:

забивать, рубить, пилить, чинить, строить, собирать, разбирать, вскапывать, откручивать, закручивать, шить, резать, копать, сгребать.

Прилагательные:

кожаный, металлический, кирпичный, стеклянный, острый, тяжёлый.

Пальчиковая гимнастика

Чтобы дом построить новый, Запасают Тёс дубовый,

Кирпичи, Железо, Краску,

Гвозди, Паклю

И замазку.

А потом, потом, потом

Начинают строить Дом!

Е. Благинина

(Попеременно ударяют кулак о кулак и ладонь о ладонь.)

(Разворачивают кулаки за-

гнутыми пальцами вверх.)

(Поочерёдно разгибают пальцы на каждое название на правой,

а потом на левой руке

(Ритмично сжимают и разжимают кулаки.)

(Ударяют кулаками друг о друга.)

 Пальчиковая гимнастика

СЛЕСАРЬ

Мне нужны такие вещи:    (Ритмично сжимают ираз-жимают ладони.)

Молоток,

Тиски

И клещи,      (Ритмично соединяют большой палец поочерёдно с указательным, средним,

безымянным на правой, а потом на левой руке.)

Ключ,

Напильник       (Ритмично сжимают и разжимают ладони.)

И ножовка,

А всего нужней —

Сноровка!

Б. Заходер

Игра «Субботник»

Цели: обогащать предикативный словарь, развивать слуховое внимание, логическое мышление.

Ход игры. Воспитатель читает детям текст, дети договаривают пропущенные глаголы.

Сегодня в нашем саду субботник. Все папы и мамы вышли работать на участок. Митин папа взял пилу. Он … ветки. Машина мама принесла кисточку и краску. Она … забор. Сашиному папе выдали косу. Он … траву. Родители Димы пришли с лопатами. Они … землю и высевают семена. А мы с папой принесли молоток. Мы … гвозди — ремонтируем скамейку. Все поработали дружно, и теперь на участке чисто и красиво.

И. Михеева, С. Чешева.

Игра «Найди отличия»

Цель: развивать зрительное внимание.

Игра «Стихи — небылицы»

Цели: развивать слуховое внимание, логическое мышление, активизировать словарный запас по теме «Инструменты».

Ход игры. Воспитатель предлагает детям прослушать стихотворение и найти в нём ошибки.

Кистью гвозди забивают, Подметают молотком, Землю ножиком копают, Ну а пилят топором.

 С. Чешева.

Игра «Отгадай»

Цели: развивать зрительное внимание, логическое мышление, актуализировать словарный запас по темам «Инструменты», «Профессии».

Ход игры. Ребенок рисует инструменты, относящиеся к определенной профессии. Другие дети должны отгадать название этой профессии.

Игра «Назови ласково»

Цель: развивать грамматический строй речи (употребление существительных с уменьшительно-ласкательными суффиксами). Ход игры. Воспитатель предлагает детям назвать ласково различные орудия труда и инструменты. Например:

молоток — молоточек        топор — …
ключ — …                        грабли — …

нож — …                          напёрсток — …

гайка — …                        игла — …

гвоздь — …                      метла — …

Игра «Какой? Какая? Какие?»

Цели: формировать грамматический строй речи: учить образовывать относительные прилагательные от существительных, согласовывать прилагательные с существительными в роде, числе и падеже.

Ход игры. Детям предлагается ответить на вопросы: какой? Какая? Какие? — подбирая слова-определения к предметам из металла, дерева, стекла, пластмассы.

Пила, напильник из металла — (какие?) … Лопата, линейка из дерева — (какие?) … Молоток, гвозди из железа — (какие?) … Лупа из стекла — (какая?) … Линейка, ведро из пластмассы — (какие?) …

Даётся задание составить предложения с полученными словами-определениями.

10 упражнений для улучшения силы хвата без оборудования

Я люблю тренировать хват. На самом деле, я использую Fat Gripz почти в каждом упражнении для дополнительной работы на хват.

Крепкое рукопожатие и возможность открыть банку — ежедневные занятия, в которых можно продемонстрировать свою хватку. Для мастеров боевых искусств хват является одним из самых важных силовых качеств, которым вы можете обладать не только для грэпплеров, но и для нападающих, чтобы защитить свои запястья.

Но если вы тренируетесь дома или в зале боевых искусств, у вас может не быть специального оборудования для тренировки хвата.Итак, вот 10 упражнений, которые вы можете выполнять, чтобы улучшить силу хвата без какого-либо оборудования.

Вис в дверном проеме одной рукой

Если вы хотите развить силу щипкового хвата вообще без оборудования, то это упражнение должно быть единственным, которое вы всегда должны выполнять. Убедитесь, что вы начинаете более прямо, чем вы думаете, так как ваши большие пальцы могут начать сводить судорогой, когда вы испытываете трудности.

Для этого повернитесь лицом к открытой двери с тонкой стороны (то есть не с любой стороны двери, а там, где она закрывается). Возьмитесь за дверь пальцами примерно на уровне талии.Как только у вас появится твердая хватка, начните садиться и возвращаться так, чтобы вы сидели на своих каблуках .

8 невероятно эффективных секретов силовых тренировок, чтобы доминировать в клетке

Задержитесь в этом положении на 20–60 секунд, прежде чем сменить руку. По мере того, как вы становитесь сильнее, вы можете начать убирать пальцы , пока не будете держать себя только большим и указательным пальцами.

Одноручный дверной ряд

Еще один вариант дверного проема, который бросит вызов вашему хвату даже больше, чем статическое удержание.Для этого варианта вы схватитесь за дверь на уровне примерно на высоте груди . Вместо того, чтобы садиться и откидываться назад, вы будете держать ноги прямо и отклоняться назад.

Как только вы почувствуете себя комфортно, держась за дверь, отклоняясь назад, вернитесь в вертикальное положение, а затем медленно откиньтесь назад в исходное положение.

Не падайте внезапно, так как это для следующего упражнения.

Одноручный фиксатор дверного проема

Ряд дверных проемов подготовит вас к этому сложному варианту захвата дверного проема.На этот раз вы установите то же самое, что и в нашем первом варианте дверного проема, с рукой на уровне талии, открытой над дверью.

Вместо того, чтобы медленно присесть и вернуться назад, вы внезапно упадете в это положение и поймаете себя при падении.

Вы можете повысить этот уровень и начать с опущенной руки, но если вы промахнетесь, вы окажетесь на заднице или еще хуже, поэтому из соображений безопасности начните с руки на двери.

Книга Сгибание пальцев

Пальцам не уделяется много внимания при тренировке хвата.Помимо щипкового захвата, традиционные упражнения на хват сосредоточены на запястье и предплечье или на способности сжать кулак с максимальной силой.

Но тренировка пальцев может поднять вашу силу хвата на новый уровень , так как это помогает утолщать ваши запястья и развивать мелкие мышцы пальцев, кистей и предплечий, которые могут не подвергаться специальной специальной тренировке.

Для этого упражнения вам понадобится только книга. Важно иметь несколько разных размеров, чтобы вы могли перейти к более крупным и тяжелым книгам.

Поместите пальцы ладонью вверх на край стола костяшками пальцев чуть выше края. Положите книгу на пальцы без большого пальца.

Начните с выполнения повторений отдельными пальцами. Хорошим началом будет 10-20 повторений. Вы заметите, что ваши меньшие пальцы будут бороться. Это совершенно нормально и прекрасно. Пока вы чувствуете напряжение и слегка двигаете книгу, вы делаете успехи.

Когда вы научитесь выполнять повторения отдельными пальцами, добавьте большой палец под книгу.Теперь поднимите книгу пальцами и большим пальцем один за другим, как будто вы играете на пианино.

Удлинитель пальца книги

Этот вариант аналогичен предыдущему, но ладонью вниз. Вы обнаружите, что вы намного слабее во время этого упражнения по сравнению с предыдущим.

Однако вы почувствуете напряжение от среднего пальца до мизинца, когда будете поднимать эти пальцы.

Это нормально, и вам, возможно, придется прижать большой палец к столу, чтобы меньшие пальцы могли поднять книгу.

Опять же, начните с отдельных движений пальцев и переходите к непрерывному упражнению в стиле фортепиано.

Отжимания на пальцах

Классическое упражнение боевых искусств. Появляется почти во всех фильмах о боевых искусствах. Вот только вы, наверное, видите, как герой отжимается на одном пальце, заложив одну руку за спину.

Это не до крайности. Идея здесь состоит в том, чтобы максимально растопырить пальцы и балансировать на пальцах и пальцах. Вы должны быть на нижней части пальцев, а не на концах, где заканчиваются ногти.

Пальцевая спичечная палка Break

Это очень интересный трюк с хватом из старых времен силачей для тренировки силы пальцев. Поместите спичку во всю длину на сверху указательного и безымянного пальцев так, чтобы средний палец был сверху. Ваша ладонь должна быть обращена вниз.

Спичка должна располагаться на чуть ниже ногтевого ложа над последним суставом . Цель состоит в том, чтобы сломать спичку, нажав средним пальцем вниз и вверх указательным и безымянным пальцами.

Это не просто! Вы можете облегчить это упражнение, поднеся спичку ближе к рукам.

Газета Twist & Tear

Сейчас, когда средства массовой информации потребляются в основном в Интернете, у вас может не быть ежедневной газеты. Но если вы это сделаете, теперь у вас есть ежедневное оборудование для тренировки хвата.

Возможно, вы слышали об упражнении, в котором вы кладете ладонь на угол газеты и медленно скручиваете ее пальцами в шарик.

Мы рассмотрели много упражнений для пальцев, так что вместо этого; этот вариант действительно бросит вызов вашему хвату и запястьям.

Сложите вместе несколько листов газеты и сложите их, пока они не станут примерно 9 дюймов или больше в длину. Чем больше вы сложите их пополам, тем сложнее будет это упражнение. Я бы порекомендовал начать с газеты полностью и идти оттуда.

Я бы тоже начал с 3-х листов газеты и пошел дальше.

После складывания сверните его в цилиндр. Свернув его, начните скручивать его , повернув правую руку внутрь, а левую руку наружу , расставив руки примерно на 3 дюйма.Вы можете изменить это движение на следующем наборе газет.

Продолжайте скручивать, пока не разорвете бумагу пополам. Вы можете облегчить упражнение, сблизив руки, и усложнить, раздвинув их дальше друг от друга.

После этого будьте осторожны, не прикасаясь к красивой мебели, так как все ваши руки будут в чернилах!

Pan Пронация/супинация

Если у вас дома есть инструменты, такие как молоток или гаечный ключ, или спортивный инвентарь, такой как клюшки для гольфа или бейсбольная бита, они также подойдут и в этом случае.Но для тех, у кого совсем ничего нет, кроме посуды, подойдет сковорода!

Держите локоть под углом 90° вперед, удерживая чашу прямо вверх и вниз. Медленно вращайте его влево и вправо, как стеклоочиститель. Начинайте очень медленно, так как вы можете пораниться, если упадете слишком быстро, не поймав сковороду другой рукой.

Чем ближе вы поднесете руку к кастрюле, тем легче будет упражнение.

Удлинители пальцев с резиновой лентой

Большинство упражнений на хват основаны на сжатии кулака или сведении пальцев вместе.Редко мы тренируем умение разжимать пальцы и руки. Важно выполнять этот тип тренировки, чтобы сбалансировать огромное количество захватов, которые мы выполняем в боевых искусствах и повседневной жизни.

Это упражнение часто используется для лечения боли в локте , такой как теннисный локоть и других проблем с предплечьем и запястьем.

Просто наденьте одну или две резинки на верхнюю часть пальцев и больших пальцев. Откройте и закройте их на 20+ повторений. Вы можете делать это, сидя за рабочим столом несколько раз в день.

Я обнаружил, что лучшие резинки — это те, которые вы получаете вместе с брокколи. Они толще и прочнее обычных резинок.

Если вы хотите потратить немного денег, IronMind делает специальные браслеты именно для этой цели.

Программа тренировки силы хвата без оборудования

Хотите 4-недельную программу развития силы хвата, которую можно выполнять дома без оборудования?

Основные преимущества:

  • Загружаемый PDF-файл
    PDF-файл, доступный для загрузки сразу после покупки, чтобы вы могли сразу приступить к работе,
  • Упражнения из этой статьи .
  • Периодически в течение 4 недель
    Периодически в течение 4 недель, чтобы постоянно бросать вызов и развивать мощный хват.
  • Повторите программу
    Вам не нужно заканчивать через 4 недели. Повторите программу с более сложными вариациями!
  • Дешево!
    Всего за 7 долларов вы получаете тренировочную программу полного захвата, которую можно выполнять дома без необходимости покупать оборудование.

Развивайте мощный хват! Оборудование не требуется! Всего 7 долларов!

Санкционная политика — наши внутренние правила

Эта политика является частью наших Условий использования.Используя любой из наших Сервисов, вы соглашаетесь с этой политикой и нашими Условиями использования.

Как глобальная компания, базирующаяся в США и осуществляющая деятельность в других странах, Etsy должна соблюдать экономические санкции и торговые ограничения, включая, помимо прочего, те, которые введены Управлением по контролю за иностранными активами («OFAC») Департамента США. казначейства. Это означает, что Etsy или любое другое лицо, использующее наши Сервисы, не может участвовать в транзакциях, в которых участвуют определенные люди, места или предметы, происходящие из определенных мест, как это определено такими агентствами, как OFAC, в дополнение к торговым ограничениям, налагаемым соответствующими законами и правилами.

Эта политика распространяется на всех, кто пользуется нашими Услугами, независимо от их местонахождения. Ознакомление с этими ограничениями зависит от вас.

Например, эти ограничения обычно запрещают, но не ограничиваются транзакциями, включающими:

  1. Определенные географические области, такие как Крым, Куба, Иран, Северная Корея, Сирия, Россия, Беларусь, Донецкая Народная Республика («ДНР») и Луганская Народная Республика («ЛНР») области Украины, или любое физическое или юридическое лицо, работающее или проживающее в этих местах;
  2. Физические или юридические лица, указанные в санкционных списках, таких как Список особо обозначенных граждан (SDN) OFAC или Список иностранных лиц, уклоняющихся от санкций (FSE);
  3. Граждане Кубы, независимо от местонахождения, если не установлено гражданство или постоянное место жительства за пределами Кубы; и
  4. Предметы, происходящие из регионов, включая Кубу, Северную Корею, Иран или Крым, за исключением информационных материалов, таких как публикации, фильмы, плакаты, грампластинки, фотографии, кассеты, компакт-диски и некоторые произведения искусства.
  5. Любые товары, услуги или технологии от ДНР и ЛНР, за исключением соответствующих информационных материалов, и сельскохозяйственных товаров, таких как продукты питания для людей, семена продовольственных культур или удобрения.
  6. Ввоз в США следующих товаров российского происхождения: рыбы, морепродуктов, непромышленных алмазов и любых других товаров, время от времени определяемых министром торговли США.
  7. Вывоз из США или лицом США предметов роскоши и других предметов, которые могут быть определены США.S. Министр торговли любому лицу, находящемуся в России или Беларуси. Список и описание «предметов роскоши» можно найти в Приложении № 5 к Части 746 Федерального реестра.
  8. Товары, происходящие из-за пределов США, на которые распространяется действие Закона США о тарифах или связанных с ним законов, запрещающих использование принудительного труда.

Чтобы защитить наше сообщество и рынок, Etsy принимает меры для обеспечения соблюдения программ санкций. Например, Etsy запрещает участникам использовать свои учетные записи в определенных географических точках.Если у нас есть основания полагать, что вы используете свою учетную запись из санкционированного места, такого как любое из мест, перечисленных выше, или иным образом нарушаете какие-либо экономические санкции или торговые ограничения, мы можем приостановить или прекратить использование вами наших Услуг. Участникам, как правило, не разрешается размещать, покупать или продавать товары, происходящие из санкционированных районов. Сюда входят предметы, которые были выпущены до введения санкций, поскольку у нас нет возможности проверить, когда они были действительно удалены из места с ограниченным доступом. Etsy оставляет за собой право запросить у продавцов дополнительную информацию, раскрыть страну происхождения товара в списке или предпринять другие шаги для выполнения обязательств по соблюдению.Мы можем отключить списки или отменить транзакции, которые представляют риск нарушения этой политики.

В дополнение к соблюдению OFAC и применимых местных законов, члены Etsy должны знать, что в других странах могут быть свои собственные торговые ограничения и что некоторые товары могут быть запрещены к экспорту или импорту в соответствии с международными законами. Вам следует ознакомиться с законами любой юрисдикции, когда в сделке участвуют международные стороны.

Наконец, члены Etsy должны знать, что сторонние платежные системы, такие как PayPal, могут независимо контролировать транзакции на предмет соблюдения санкций и могут блокировать транзакции в рамках своих собственных программ соответствия.Etsy не имеет полномочий или контроля над независимым принятием решений этими поставщиками.

Экономические санкции и торговые ограничения, применимые к использованию вами Услуг, могут быть изменены, поэтому участникам следует регулярно проверять ресурсы по санкциям. Для получения юридической консультации обратитесь к квалифицированному специалисту.

Ресурсы: Министерство финансов США; Бюро промышленности и безопасности Министерства торговли США; Государственный департамент США; Европейская комиссия

Последнее обновление: 18 марта 2022 г.

Вспомогательное приспособление Limb Difference – The Active Hands Company

Прочный и универсальный

Вспомогательное приспособление для захвата Limb Difference предназначено для пользователей, у которых разница в конечностях затрагивает руки или пальцы.Сюда могут входить люди с дисмелией (состояния от рождения) или те, кто сохранил разницу в конечностях в результате ампутации, травмы или болезни в более позднем возрасте. Наше приспособление для захвата Limb Difference идеально подходит для тех, у кого отсутствуют некоторые или все пальцы или части руки. Пока у вас есть хоть какое-то расширение на запястье, наш захват должен работать на вас (требуется более широкая часть запястья в качестве опорной точки для передачи тягового усилия при использовании приспособлений для захвата).

Используйте устройство Limb Difference для самых разных действий, включая доступ к оборудованию в тренажерном зале, на кухне или в саду, удерживание руля велосипеда, греблю или каякинг.Они достаточно прочны, чтобы их можно было использовать для поднятия тяжестей.

«Помощь придала мне дополнительную уверенность при использовании нового оборудования, требующего двух рук. Теперь у меня есть больше разнообразных тренажеров, которые я могу использовать в тренажерном зале. Наличие выбора имеет значение, когда вам надоедает одна и та же рутина в спортзале, потому что это ваш единственный вариант».
Сара Баптист

Как работает приспособление для определения разницы конечностей

Устройство для определения разницы конечностей имеет систему с двумя ремнями.Сначала закрепите запястье. Затем используйте внутренний ремешок на липучке, чтобы зафиксировать предмет, который вы хотите держать в ладони, на место. Затем используйте более длинный ремешок, чтобы надежно зафиксировать его на месте. Этот более длинный ремешок проходит по тыльной стороне ладони, через пряжку и обратно по объекту.

 

Подойдут ли они мне?

Вспомогательные приспособления Limb Difference бывают трех размеров, вам нужно выбрать тот, который лучше всего соответствует размеру вашего запястья и руки. См. наше руководство по размерам (на вкладке выше), чтобы узнать, какой размер лучше всего подходит для вас.

Если у вас большая часть пальцев, вы можете обнаружить, что наше приспособление для захвата общего назначения подойдет вам больше. Как и в случае со всеми нашими вспомогательными приспособлениями для захвата, если вы попробуете одно из них, и оно вам не подойдет или окажется неподходящего размера, мы будем рады обменять его (при условии, что возвращенное приспособление все еще находится в товарном состоянии).

Вспомогательные приспособления для изменения положения конечностей доступны в левом или правом исполнении. Вам нужно будет приобрести правильное приспособление, иначе оно не будет удобно подходить к вашему запястью/кисти.

Инструкции, показывающие, как надевать вспомогательное приспособление Limb Difference, можно найти здесь.

Изготовлены из прочного материала

Вспомогательные приспособления для рук Active Hands приятны для кожи и долговечны. Изготовленные из прочной стропы и удобного, но прочного неопрена (материал гидрокостюма), они рассчитаны на регулярное использование даже при напряженной деятельности. Все вспомогательные средства можно стирать в стиральной машине — сначала застегните липучку!

***Обратите внимание, что, хотя Роб (вверху) демонстрирует, как надевать приспособление для разницы конечностей, он не может его использовать. Он использует приспособление для захвата общего назначения, так как у него полная рука.***

Руководство по размеру

Руководство по размеру для лимбы Разница в Side

a = Окружность узкой части запястья

A: запястье

99

Small: 120 мм – 155 мм 4.7 “-6.1
Standard: 135 мм – 170 мм 135 мм – 170 мм 5.3 “-6.7”
Большое: 150 мм – 220 мм 5.9 “-8.7”
(N.B. Измерения являются приблизительными)

Наше руководство по размеру запястья поможет вам лучше всего подобрать размер для вашего запястья, но размеры могут частично совпадать.Ручные ремни увеличиваются в длине по мере увеличения размера запястья, поэтому, если у вас небольшая часть руки, вы можете попробовать меньший размер.

Подойдет ли мне приспособление для изменения конечностей?

Чтобы помочь вам решить, подходит ли вам приспособление Limb Difference, вот несколько типов рук, которым может быть полезно это приспособление:

так как запястья достаточно, чтобы тянуть:

Если у вас такая рука, вы, вероятно, обнаружите, что наше универсальное приспособление для захвата подойдет вам больше:

Лучшее приспособление для захвата для меня?

Active Hands теперь продает широкий ассортимент приспособлений для захвата для самых разных видов деятельности.Чтобы помочь вам решить, какое приспособление для захвата подходит именно вам, прочитайте приведенное ниже руководство.

Кратко…

Как ваша инвалидность
влияет на вас?
Что вы хотите захватить
?
Какая помощь вам подходит?
уменьшенного рука функция / Плохая сила пальцев

тремор или непроизвольные движения

(Это может включать людей с
повреждением спинного мозга, MS, церебральный паралич,
Гийена-Барре, мышечной дистрофии,
spina bifia, выжившие после инсульта и другие
подобных инвалидностей).

Упражнение Оборудование для тренажерного зала Общая цель Средства службы
D-RING Средство помощи
УПРАВЛЕНИЕ УПРАВЛЕНИЕ
Крюк СПИДа
Участник тренажерный зал / тренажерный зал Упаковка Deluxe
DIY Tools Усилитель общего назначения
Захват общего назначения
Спортивное оборудование; Гребля, каякинга и т.д. 0 предмет диаметра: ручка, косметика, зубная щетка Вспомогательное приспособление для захвата мелких предметов
Адаптивный трехколесный велосипед/детская ходунка Вспомогательное приспособление общего назначения (для детей до 5 лет) или вспомогательное приспособление общего назначения
Отсутствующие пальцы Отсутствующие части рук

Сюда могут входить люди с дисмелией (состояния с рождения) или с ампутацией, болезнью или травмой в более позднем возрасте.

Тренажерный зал Light Life Tribipping Aid
D-Ring Tribing Aid
петли Упражнение
DIY Инструменты
DIY Tools
Кухонная инвентаризация Light Priverse 4
Спортивное оборудование; гребля, каякинг и т. д. Захватное приспособление Limb Difference
Садовые инструменты Захватное приспособление Limb Difference

Только зарегистрированные покупатели, которые приобрели этот продукт, могут оставить отзыв.

4 Преимущества использования рукояток / фитнеса / оборудования

Рукоятки представляют собой компактные и портативные устройства рычажного типа, которые вы сжимаете, чтобы нарастить силу и мускулы рук. Спортсмены в основном используют их для повышения своих способностей в выбранном виде спорта. В большинстве видов спорта используется концепция перемещения тяжестей или передачи силы тела через руки. Захваты для рук позволяют накачать предплечья, и это поможет вам стать лучшим спортсменом, будь то футбол, боевые искусства, тяжелая атлетика, бейсбол или даже гольф.Многие из этих видов спорта зависят от высокой силы предплечий, и упражнения с хватом помогают развить эту силу. Вот четыре преимущества использования рукояток:

1. Больше мускулистости предплечий

Если вы когда-нибудь хотели, чтобы предплечья выглядели впечатляюще и крупнее, чем у большинства мужчин, вам следует тренироваться с хватом для рук. Принцип работает таким образом. Мышцы, расположенные на предплечьях, контролируют пальцы. Ваши сгибатели предплечья контролируют сжатие руки, а разгибатели предплечья контролируют раскрытие.Эти мышцы будут главными бенефициарами использования ручного захвата.

2. Выносливость рук

Ваша выносливость рук автоматически увеличивается, когда вы тренируетесь с хватом, потому что вы увеличиваете силу, которую могут приложить руки. Еще один способ значительно повысить выносливость рук — время, в течение которого вы можете применять силу. Когда вы работаете с ручным хватом, вы можете приучить себя оказывать давление в течение более длительных периодов времени. Практической областью, в которой это обеспечивает мгновенные преимущества, является, например, когда вы носите такие вещи, как чемоданы или тяжелые сумки.Поработав некоторое время над выносливостью рук, вы заметите, что не так легко поддаетесь усталости от ношения их с собой.

3. Увеличение силы рук

Третье преимущество ручных захватов — увеличение силы рук, когда вы тренируетесь, чтобы увеличить силу пальцев и запястий. Увеличение силы рук поможет вам в таких областях, как тренажерный зал, где вы сможете удерживать вес в течение более длительного периода времени. В других областях, таких как теннис, вы обнаружите, что сможете значительно сильнее замахивать ракеткой.Такие виды деятельности, как гимнастика и скалолазание, также являются областями, где увеличение силы рук будет особенно важно, поскольку вы должны поддерживать вес своего тела только с помощью хвата.

4. Улучшенная ловкость

Захваты для рук будут работать для самостоятельного построения пальцев, улучшая таким образом ловкость. Музыканты иногда работают пальцами, используя подпружиненные рукоятки, чтобы убедиться, что они могут ловко набрать достаточную силу в каждом пальце, чтобы уверенно оказывать правильное давление на свои инструменты.Машинистки также могут извлечь выгоду из улучшенной ловкости.

Китай производитель швейных перчаток, швейные сумки, поставщик спортивных перчаток

Тип бизнеса:

Производитель/Фабрика

Год основания:

2004-03-17

Сертификация системы управления :

ИСО9001:2008

OEM/ODM Доступность:

Да

Обслуживание ОЕМ/ОДМ

Доступен образец

Спортивные перчатки, кепки, спортивные сумки производитель / поставщик в Китае, предлагающий спортивную, на открытом воздухе, велосипедную сумку, велосипедную сумку, велосипедную сумку, сумку-паньер (Jb12g081), уличный спортивный велосипедный велосипедный походный рюкзак, фитнес-полупальцевую тяжелую атлетику кожаное спортивное оборудование Тренировочная перчатка и так далее.

5 способов развить мощный хват

Наличие мускулистых предплечий полезно не только для крепкого рукопожатия. Наращивание силы хвата необходимо для поднятия большего веса в тренажерном зале при таких мощных движениях, как подтягивания и становая тяга. Следовательно, создание более сильного хвата приводит к наращиванию большего количества мышц во всем мире. Однако многие парни, работающие в тренажерном зале, саботируют свою силу хвата, либо маскируя свою слабость с помощью таких инструментов, как ремни, либо просто избегая всего этого и полагаясь исключительно на работу на тренажерах, которая не задействует предплечья.Для создания сверхчеловеческого рукопожатия требуется нечто большее, чем просто несколько сгибаний запястий в конце тренировки. Включите следующие советы в свою тренировку по разрыву рукавов на предплечьях.

1. Прекратите поощрять слабость.

Используя инструменты, такие как браслеты и другие приспособления для захвата в тренажерном зале, наложите пластырь на слабый захват. Вместо того, чтобы бросать вызов своему хвату, чтобы стать сильнее, использование этих инструментов на самом деле побуждает ваше тело полагаться на помощь и может фактически сделать ваши предплечья слабее. Отложите свою гордость на несколько недель и поднимайте немного меньший вес, чем вы можете удержать без посторонней помощи.Улучшая силу хвата, вы сможете поднимать больший вес и бросать вызов всему телу, создавая больший стимул для роста.

2. Чаще тренируйте хват.

Ваш хват — это то, что вы можете и должны тренировать каждый день. Чад Хоуз, тренер и владелец ChadHowseFitness.com, добавляет, что каждый раз, когда вы в тренажерном зале тянете или поднимаете что-либо, это возможность потренировать свой хват. Включите тягу и подъем в каждую тренировку. Повторяющееся напряжение вызовет быстрый скачок в силе хвата и немедленно поможет дальнейшему развитию ваших предплечий.Скользящие основные упражнения, такие как прогулка фермера, которые задействуют вашу хватку в конце тренировки как для средней части, так и для предплечья.

3. Поднимите тяжелый груз.

Вместо того, чтобы тренировать хват с помощью множества легких сгибаний запястий в бесконечном количестве подходов, объедините тренировку и тренируйте хват одновременно с остальным телом. Включая тяжелые становые тяги, подтягивания и тяги с собственным весом, вы можете развить всю руку, а не только хват. Работайте над добавлением веса к становой тяге в раме, вариации, которая делает упор на верхнюю часть подъема и позволяет использовать больший вес на штанге, следовательно, усложняет хват.При подтягиваниях и тягах с собственным весом постоянно проверяйте себя, меняя хват каждые несколько повторений в подходе. Отпустив, а затем схватив перекладину, вы заставите свои предплечья приспосабливаться и адаптироваться к различным положениям. Кроме того, не пренебрегайте такими упражнениями, как выпады при ходьбе с гантелями в руках, поскольку они дают прекрасную возможность для развития сильного хвата.

4. Используйте тренажеры для захвата.

Полотенца

и множество других инструментов, таких как Fat Gripz, могут быть добавлены к вашей тренировке для дополнительного стимула.В то время как добавление веса к штанге обычно достаточно для улучшения вашего хвата, эти инструменты могут помочь усилить ваши результаты за счет увеличения потребности в силе. Попробуйте обернуть полотенце вокруг грифа или рукоятки в любом упражнении, чтобы увеличить толщину хвата руками. Выжимайте полотенце во время выполнения упражнения, но имейте в виду, что вам, скорее всего, понадобится меньший вес, чем обычно, для дополнительной нагрузки. Точно так же вис на двух полотенцах во время подтягиваний превращает то, что в противном случае может быть простым упражнением, в пытку для слабого хвата.

5. Сожмите планку.

По словам Чада, самый простой и мощный инструмент — это тот, о котором мы часто забываем. Активное сжатие штанги руками во время сета приводит к большей активации хвата и, следовательно, к большему увеличению силы хвата. Не допускайте соскальзывания грифа к пальцам во время сета. Вместо этого крепко держите его в ладони и обхватите большим пальцем планку, чтобы удерживать ее на месте. Во время сета сосредоточьтесь на том, чтобы сжимать штангу как можно сильнее.Задействуя больше хвата во время упражнения, вы, скорее всего, обнаружите, что ваши силовые показатели взлетают до небес.

Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!

Как подготовить запястья и пальцы к отправке

Получите полный доступ к Outside Learn, нашему образовательному онлайн-центру с углубленными курсами по фитнесу, питанию и приключениям, а также более чем 2000 обучающих видео, когда вы зарегистрируетесь в Outside+. Зарегистрируйтесь на Outside+ сегодня.

Большинство альпинистов знают лучше, чем просто прыгать на холоде. Тщательная разминка увеличивает кровоток, гибкость мышц и контроль над телом. (Например, исследование гандболистов, проведенное Andersson et al. в 2016 году, показало, что комплексная программа разминки может снизить уровень травматизма до 28 процентов.) В скалолазании полная разминка включает четыре компонента, которые лучше всего выполнять последовательно: Увеличьте кровоток, улучшите подвижность, стабильность цели и начните лазать.

Увеличение кровотока

Выполняйте 5–10 минут аэробных упражнений (прыжки с трамплина, бег, велотренажер, поход и т. д.), чтобы повысить температуру глубоких мышц, что делает мышцы более адаптируемыми и снижает вероятность их растяжения или разрывов. Простой принцип: когда вы начинаете потеть, ваше тело разогревается. Если вы хотите быть научным, разогревайтесь с целевой частотой сердечных сокращений 50 процентов от вашего максимума — вычтите свой возраст из 220 и разделите на два.

Улучшить мобильность

Динамическая растяжка — плавное выполнение полного диапазона движений, затрачиваемое на каждую фазу одинаковое время — помогает улучшить подвижность перед подъемом.Выполняйте упражнения для запястий и пальцев на этих страницах в течение 6 минут, чередуя 30-секундные блоки между двумя растяжками в каждом разделе выше.

Подвижность запястья Стивен Гросс и Ари Кирш
Инструкции
  • А . Начните с согнутых локтей и согнутых запястий.
  • B. Одновременно разогните локти и запястья.
Что он делает

В исходном положении сухожилия запястья удлиняются, а сухожилия локтя укорачиваются; в конечной позиции происходит обратное.Это динамичное движение позволяет сухожилиям безопасно и терапевтически скользить, подготавливая мышцы и сухожилия к укорочению и удлинению в области локтя и запястья с минимальным напряжением. (Это противоположно статической растяжке, при которой мышцы и сухожилия удлиняются как в локте, так и в запястье.) Начните со скольжения сухожилий сбоку от себя, а затем, если хотите, под разными углами или в той же последовательности, что и ваши движения. проект.

Подвижность пальцев

Инструкции

Выполните следующие положения рук в ритмической последовательности.

Стивен Гросс и Ари Кирш
  • Прямые пальцы: Выпрямите руку.
Стивен Гросс и Ари Кирш
  • Кулак-крючок: Сожмите пальцы, удерживая суставы пальцев на одном уровне с запястьем.
Стивен Гросс и Ари Кирш
  • Полный кулак: Прокрутите пальцы вниз.
Стивен Гросс и Ари Кирш
  • Плоский кулак: Прижмите пальцы к ладони.
Что он делает

Повышает гибкость мышц и сухожилий пальцев благодаря полному диапазону движений — чем более ловкими, гибкими и подготовленными будут ваши пальцы, тем легче вам будет выполнять крошечные захваты.Если хотите, переведите упражнение в более сложные модели движений, например, упорядочите свой проект. Это поможет укрепить мышечную память во время разминки.

Мобильность против стабильности

Мобильность — это способность двигаться в пределах диапазона движения, а стабильность — это способность контролировать это движение. Альпинистам нужны оба. Исследование 2000 года, проведенное Doran et al. определили, что более 40 процентов травм при скалолазании происходят в запястьях и пальцах. Таким образом, правильная разминка нацелена на подвижность и стабильность в обеих областях.

Стабильность цели

Предплечье и пальцы содержат два типа основных групп мышц: сгибатели на ладонной стороне и разгибатели на тыльной стороне. Скалолазание чрезмерно развивает сгибатели, что может привести к травмам от чрезмерного использования и слабости разгибателей, которые помогают стабилизировать запястье и пальцы. Учитывая этот дисбаланс, важно, чтобы мы активировали разгибатели перед подъемом. Чтобы активировать мышцу, вам нужно поддерживать постоянное давление при легком сопротивлении. Это стимулирует связь между мозгом и телом, чтобы «разбудить» целевую мышцу.(Примечание: вы также можете настроить время, затрачиваемое либо на подвижность, либо на стабильность. Например, если у вас жесткие мышцы и ограниченная гибкость, сделайте 4 минуты растяжки на подвижность и 2 минуты на упражнения на стабильность — или наоборот, если у вас расшатанные суставы и чрезмерная гибкость. .)

Фиксатор для запястья

Стивен Гросс и Ари Кирш
Инструкции

Оберните эластичную ленту вокруг обеих рук, согнув локти по бокам под углом 90 градусов. Удерживая одно запястье неподвижным, выполняйте небольшие вращения по часовой стрелке и против часовой стрелки противоположным запястьем.

Что он делает

Укрепляет мышцы-разгибатели запястья, чтобы стабилизировать запястье, снимая нагрузку с мышц-сгибателей.

Стабилизатор для пальцев

Стивен Гросс и Ари Кирш
Инструкции

Наденьте резинку на кончики пальцев, сохраняя запястье прямым. Растопырить пальцы, не сгибая запястья. Задержитесь, затем дайте пальцам сжаться. Вы можете выполнять изометрические удержания под разными углами, чтобы имитировать разные хваты. Время удержания в течение 30 секунд будет варьироваться в зависимости от вашего предпочтительного стиля — оно должно быть примерно таким же, как и время удержания хватом на камне (см. таблицу).

Что он делает

Это упражнение активизирует мышцы-разгибатели пальцев. Эти мышцы поддерживают сгибатели пальцев, которые перенапрягаются во время лазания. Повышенная активация и поддержка со стороны разгибателей может помочь предотвратить травмы от чрезмерного использования сгибателей за счет более равномерного распределения нагрузки.

Стиль Время изометрического удержания повторения Общее время
Боулдеринг 5 секунд 6 30 секунд
Спорт 6 секунд 5 30 секунд
Трад До 10 секунд 3 30 секунд

Начать восхождение

После того, как вы выполните первые три шага разминки, начните лазать постепенно, в режиме «большой объем/низкая интенсивность» и переходите к «малому объему/высокой интенсивности» — это позволяет мышцам, сухожилиям и нервной системе адаптироваться к нагрузке. прогрессивные требования лазания сложнее.Я рекомендую начинать с двух-трех (высоких объемов) более легких подъемов на три числа ниже вашего постоянного верхнего уровня (низкая интенсивность). Например, если вы лезете 5,11, разминка 5,8; если вы боулдеринг V5, разогревайтесь на V2. Это также прекрасное время, чтобы сосредоточиться на технике. Отточите работу ног, ограничьте склонность к перехвату и сосредоточьтесь на плавных движениях тела. Медленно начните уменьшать громкость до одного-двух подъемов чуть большей интенсивности, пока не будете готовы приступить к своему проекту.

Др.Джаред Ваги ( theclimbingdoctor.com ) — доктор физиотерапии, профессор Университета Южной Калифорнии и автор книги Climb No Injury-Free.  

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.