Перед месячными можно забеременеть: Ответы от гинекологов: можно ли забеременеть во время и после месячных, причины большого количества выделений, обильные менструации и на другие популярные женские вопросы | 74.ru

Содержание

за сколько дней до менструации женщина может зачать ребенка, вероятность за неделю до, когда точно нельзя

Автор Екатерина Сергеевна Чураева На чтение 6 мин. Просмотров 1.4k.

Вопросы, можно ли забеременеть перед месячными и какие дни считать безопасными, волнуют женщин, использующих календарный метод контрацепции. Несмотря на распространенное мнение, что перед менструацией зачатие невозможно, это не совсем так.

Акушеры могут привести много примеров, когда дамы, уверенные в безопасности интимной незащищенной связи оказывались беременными. Рассмотрим, как высчитываются «безопасные» дни и почему календарный способ не всегда оказывается эффективным.

Фазы менструального цикла

Прежде чем рассматривать, возможно ли забеременеть перед месячными, стоит подробнее остановиться на особенностях менструального цикла. Выделяют 4 фазы, которые оказывают влияние на женскую репродуктивную систему:

  1. Менструальная. В это время из влагалища появляется кровянистое отделяемое. Возможно появление болей в животе и пояснице, перепады настроения. Продолжительность месячных составляет 3-7 суток.
  2. Пролиферативная. После завершения месячных, женский организм начинает готовиться к возможному зачатию. В гипофизе активно вырабатывается фолликулостимулирующий гормон, влияющий на синтез эстрогена. Повышение эстрогенового уровня стимулирует улучшение питания эндометрия, подготавливая матку к возможному вынашиванию плода. В это время в яичнике начинает созревать фолликул. От начала менструации до окончания пролиферативной фазы проходит около 2 недель.
  3. Овуляторная. Увеличивается синтез лютеинизирующего гормона и один из фолликулов лопается, из него выходит созревшая яйцеклетка. Лютеин способствует выработке гормона прогестерона, отвечающего за подготовку поверхности эндометрия к прикреплению эмбриона внутри матки. Неоплодотворенная женская клетка «живет» около суток, а затем погибает. Во время овуляции у женщины усиливается либидо, повышается базальная температура. Может слегка набухнуть грудь или появиться незначительный дискомфорт в животе. Забеременеть в овуляторную фазу можно.
  4. Лютеиновая. Если оплодотворения не произошло, то яйцеклетка погибает, но в организме какое-то время под действием лютеинезирующего гормона продолжает 6-8 суток вырабатываться прогестерон. Постепенно синтез гормонов снижается, начинается отторжение слизистой матки, и наступают месячные.

Менструальный цикл рассчитывают от начала месячных до появления следующей менструации. В среднем он составляет 28 дней, но у некоторых женщин период может быть длиннее или короче. При изменении продолжительности цикла вероятность забеременеть перед месячными повышается. Это связано с тем, что укорачивается или удлиняется период созревания яйцеклетки и сложнее «вычислить» время для безопасных интимных ласк.

Разные фазы цикла

За сколько дней до менструации женщина может забеременеть?

Благоприятными для зачатия считаются 13-16 сутки с момента начала менструации. В этот период можно забеременеть. А если зачатия не произошло, то яйцеклетка гибнет и беременность невозможна. Может показаться, что после 16 дня можно безопасно заниматься сексом, но это не всегда так. Посмотрим, за сколько дней до месячных можно забеременеть.

За неделю до

Можно забеременеть за неделю до месячных. Причиной зачатия может стать:

  1. Поздняя овуляция. Замедлить созревание фолликула могут стрессы, простудные заболевания, нерегулярный секс или смена климатических условий. При этом созревшая яйцеклетка выходит из фолликула не к концу второй недели, а позже.
  2. Повторная овуляция. Во время менструального цикла созревает 2 яйцеклетки и одна выходит чуть позднее. Повторная овуляция происходит в любой период цикла.

За неделю перед месячными забеременеть можно и это встречается довольно часто. Обычно это случается потому, что под влиянием внешних факторов время созревания яйцеклетки увеличивается.

За 4 дня до

Вероятность зачатия за 4 дня до месячных низкая. Забеременеть можно из-за второй овуляции или позднего созревания фолликула.

За день до

Некоторые дамы ошибочно уверены, что прямо перед месячными нельзя забеременеть, но это не совсем верно. Если в женском организме есть созревшая яйцеклетка, то можно зачать ребенка.

Случаи, когда удалось забеременеть перед месячными, встречаются редко. Это связано с тем, что перед менструацией начинается отслойка эпителия в матке и создаются неблагоприятные условия для имплантации эмбриона.

Если плодное яйцо не прикрепилось к стенке детородного органа, то оно выходит вместе с менструальными выделениями.

За сколько дней до месячных можно забеременеть, сказать невозможно. Вероятность зачатия зависит от особенностей созревания фолликулов. Оплодотворение возможно за неделю и за 4 дня до месячных, но чем ближе менструация, тем ниже вероятность полноценной имплантации плодного яйца.

До которого дня однозначно нельзя забеременеть?

Можно рассчитать благоприятный период для зачатия ребенка, определив возможную овуляторную фазу. А вот высчитать, за сколько дней до месячных нельзя забеременеть невозможно.

Даже при регулярном менструальном цикле у женщины случается замедление созревания фолликула или повторный выход зрелой яйцеклетки. Возможность забеременеть сохраняется и перед началом месячных.

Вероятность зачать ребенка в другие фазы цикла

Узнав, можно ли забеременеть перед месячными, женщины нередко ошибочно уверены, что в другое время зачатие невозможно и необязательно предохраняться при сексе. Но это не совсем так.

Во время месячных

Если за пару дней до месячных женщине хочется секса, то связанные с менструацией неприятные ощущения заставляют избегать сексуального контакта. Если же критические дни проходят без сильных неприятных ощущений, то возможность безопасной интимной связи кажется привлекательной.

Несмотря на то, что при менструальных выделениях риск забеременеть минимален, такая вероятность все же есть. Причиной может стать короткий цикл, когда овуляция наступает раньше. Если в конце менструации был незащищенный интимный контакт, то сперматозоид, который может сохранять жизнеспособность в женском организме до 7 суток, оплодотворит созревшую раньше яйцеклетку. Через сколько дней можно делать тест?

После месячных

После менструации теоретически забеременеть невозможно, но бывают и исключения из правил. Чаще всего это нарушенный цикл или раннее созревание фолликула.

Иногда женщины уверены, что удалось забеременеть во время менструации или сразу после нее, но в действительности зачатие наступило раньше. То, что женщина считала месячными, было умеренным маточным кровотечением, которое может появиться при прикреплении плодного яйца.

Заключение

  1. Какова вероятность забеременеть перед месячными, зависит от особенностей женского организма.
  2. Даже при регулярном менструальном цикле невозможно вычислить безопасное время для незащищенного сексуального контакта из-за того, что влияние на организм внешних факторов может замедлить созревание яйцеклетки.
  3. Чаще всего можно забеременеть за неделю до месячных, а затем риск нежелательного зачатия уменьшается.
  4. На 100% безопасного периода, когда можно не пользоваться противозачаточными средствами, нет. Если беременность не планируется, то рекомендуется регулярно использовать контрацептивы.

за неделю, за три дня, в последний день

Согласно устоявшемуся мнению, несколько дней до и столько же после месячных считаются абсолютно безопасными для зачатия при отсутствии нарушения менструального цикла. Однако сегодня медики утверждают, что это правило работает не всегда. Давайте разберемся, можно ли забеременеть перед месячными на самом деле.


Не все так просто, или что такое овуляция

Вопросом, что же такое овуляция, чаще всего задаются девушки и женщины, желающие забеременеть. И это разумно, ведь этот процесс является важнейшим условием успешного зачатия новой жизни. Несмотря на сложную терминологию, все гораздо проще и интереснее, чем могло показаться.

По сути, овуляция — это выход созревшей яйцеклетки из яичника, примерно на 14-й день менструального цикла.

Естественно, во время беременности овуляция не происходит. Длительность жизни яйцеклетки составляет не более 24 часов.

Важно! В менструальном календаре каждой женщины есть особый день, когда вероятность забеременеть максимальна — овуляция.

Овуляцию можно сравнить с небольшим взрывом, когда лопается созревший фолликул и освобождается яйцеклетка. Весь процесс занимает лишь несколько минут. После этого яйцеклетка должна успеть встретить сперматозоид, таким образом происходит зачатие. После оплодотворения клетка покидает фаллопиеву трубу, проникая в матку, где и развивается зародыш.

Теперь можно считать, что у женщины наступила беременность. Если этого не произошло, яйцеклетка покидает организм через менструацию. Стандартно овуляция наступает строго в середине цикла. Однако, если месячные идут не систематично и болезненно, количество специальных гормонов в крови колеблется. В таком случае цикл сбивается и овуляция не приходится на его середину, а вероятность забеременеть до, во время месячных и сразу после них будет выше, чем в середине цикла.

Можно ли забеременеть перед месячными

В последнее время появляется много споров о том, опасен ли секс перед месячными. Раньше на этот вопрос был однозначный ответ — нет. Однако в этом вопросе есть много нюансов, поэтому шанс такой беременности существует.

Почему да

В качестве доказательства приводим индивидуальные особенности женского организма, которые могут способствовать зачатию за несколько дней до менструации.

  • Женщины могут неправильно посчитать время овуляции по календарю, тем более что этот способ не позволяет определить день возможной беременности. Вероятность зачатия ребенка существует при любом половом акте, вне зависимости от дня. Поэтому предохраняться следует всегда, если беременность нежелательна, не надеясь на женский цикл.
  • Успешность зачатия также зависит от гормонального фона женщины. Недостаток или избыток определенных гормонов в крови может привести к дисбалансу в определенный период менструального цикла. Беспорядочное выделение гормонов повышает вероятность беременности перед месячными.
  • Количество овуляций за один цикл также влияет на вероятность зачатия. Нерегулярная половая жизнь у молодых женщин может привести к наступлению второй овуляции со дня последнего полового акта. Организм таким образом старается не упустить редкий шанс на оплодотворение.

Важно! Нарушение длительности менструации гарантирует возможность беременности в любой период цикла.

Почему нет

Забеременеть перед месячными будет невозможно, если ваш цикл в норме и никаких нарушений не наблюдается. В таком случае оплодотворение перед менструацией не происходит. Зачатие возможно только в овуляционный период, примерно в середине цикла. Чаще всего он составляет 28 дней, поэтому наибольший шанс беременности наблюдается на 13 и 14 сутки.

Таким образом, менструация точно по графику полностью исключает возможность зачатия за несколько дней до месячных.

Подведем итог

Исходя из вышеизложенного, можно сделать вывод, что для каждой женщины ответ на вопрос о беременности перед месячными будет разным. Для этого нужно учитывать регулярность менструаций, нарушения гормонального фона, наличие других отклонений и инфекционных заболеваний женских органов. Многих интересует, можно ли забеременеть в последний день месячных. Логика в обоих случаях одна, поэтому зачатие в конце менструации также реально. Тем, кто не хочет заводить ребенка, не стоит надеяться на расчет дней овуляции и общепринятые нормы, так как овуляторный период может настать когда угодно. Надежнее будет использовать привычные способы контрацепции, тогда переменчивость женского организма не принесет вам нежелательных сюрпризов.

Знаете ли вы? Прерванный половой акт не обеспечивает гарантии защиты от беременности — часть сперматозоидов может быть в составе смазки.

Факторы, влияющие на зачатие

На успешный процесс оплодотворения яйцеклетки воздействует множество факторов. Если вы решили завести ребенка, желательно полностью обследовать организм и наладить нормальную работу половой системы.

Регулярность цикла

Сложности с зачатием чаще всего происходят из-за нарушения регулярности менструального цикла. Если график месячных точно налажен, женщина с легкостью может определить «опасные» дни, когда стоит предохраняться. Налаженный цикл четко определяет вероятность забеременеть в разные периоды, поэтому зачатие будет зависеть от того, хотите ли вы этого сами. При нарушениях можно забеременеть и за неделю до месячных.

Прием гормональных средств

Любое лекарство, содержащее гормоны, влияет на менструальный цикл. К ним относятся препараты для лечения щитовидной железы, нейролептики и стероиды. Все гормоны находятся в крови и тесно взаимосвязаны между собой, несмотря на то, что могут выделяться разными органами.

Поэтому гормональное средство может влиять не только на нужный гормон, но и на сопутствующие. Не переживайте, если в результате цикл сбился на несколько дней, это нормально.

Знаете ли вы? После приема оральных контрацептивов в течение 3-6 мес. повышается вероятность зачатия двойни. Спящие яйцеклетки показывают, как правило, активное развитие.

Учтите, что к гормональным средствам относят не только лекарственные препараты. Контрацептивы, которые женщины принимают в виде таблеток, также содержат гормоны. Многие специалисты считают, что длительный прием этих средств снижает фертильность, то есть снижается способность к зачатию. Однако современные препараты с фолиевой кислотой позволяют девушке при желании забеременеть уже через несколько месяцев после приема.

Постоянный партнер и случайные связи

Не секрет, что постоянный половой партнер позволяет женщинам поддерживать здоровье и работу внутренних органов в норме. Беспорядочная половая жизнь чаще всего приводит к различным отклонениям и, как следствие, шансы забеременеть резко снижаются.

Однако недавние исследования доказывают, что секс с незнакомцами повышает шансы на зачатие.

Знаете ли вы? Доктора из Кембриджского университета провели необычное исследование. Оказывается, гораздо легче зачать ребенка от случайного партнера, чем от постоянного. При условии, что постоянные партнеры занимаются сексом редко — менее двух раз в неделю.

Многие пары, находясь в длительных отношениях, не могут завести ребенка. В случае смены женщиной полового партнера зачатие может произойти с первого раза. Ученые доказали, что здоровые женщины, которые вступают в сексуальный контакт с незнакомыми мужчинами, увеличивают шансы забеременеть в три раза.

Что такое вторая овуляция

У некоторых женщин за один цикл из яичника могут выходить две яйцеклетки, это явление в медицине называют двойной овуляцией. При этом вторая яйцеклетка появляется в течение 24 часов после выхода первой. Если обе встретятся со сперматозоидами, произойдет зачатие неидентичной двойней. Чтобы получились однояйцевые близнецы, вторая овуляция не требуется. Естественно, что очень редко две яйцеклетки оплодотворяются за малый промежуток времени. Впрочем, науке известны факты, когда у двойняшек были разные отцы.

Важно! Двухяйцевые двойняшки составляют около 75% от общего количества рожденных двойняшек. Однояйцевые близнецы — 25%.

Как видим, множественная овуляция — не такое уж редкое явление, как представлялось ранее. Но поскольку далеко не каждая из них заканчивается беременностью, достоверно отследить, насколько часто они случаются у женщин, довольно сложно.

Беременна или нет: основные признаки

Каждая девушка должна знать симптомы, по которым можно определить беременность на ранних сроках. Чем быстрее вы определите свое положение, тем безопаснее будет для малыша, ведь первый триместр его развития является важнейшим. Среди наиболее видимых признаков беременности на ранних сроках можно выделить:

  • Задержка чаще всего вызывает у женщин беспокойство, ведь это самый надежный симптом беременности. Однако нарушение цикла могут также вызывать чрезмерное истощение, болезни и гормональный дисбаланс. Если же у вас налаженный график месячных, то задержка будет верным признаком беременности.
  • Тошнота по утрам — также очень распространенная «болезнь» беременных на ранних сроках. У некоторых этот симптом может наблюдаться на протяжении всего дня. В дополнение к этому вас могут раздражать запахи, могут меняться пищевые предпочтения.
  • Третий признак ранней беременности — увеличение груди. Буквально в первые дни после зачатия вы будете ощущать дискомфорт от ношения бюстгальтера. Грудь заметно набухает и увеличивается, а через некоторое время темнеют соски.

Женский организм — очень сложная система, изменения в которой происходят ежеминутно. Меняется уровень гормонов в крови, регулярность цикла, работа половых органов. Поэтому удастся ли вам предохраниться «календарным» методом — большой вопрос. Забеременеть можно за день до месячных, за неделю и после них. Не полагайтесь на случай и тщательно обдумывайте свои действия, ведь от этого зависит ваша дальнейшая жизнь.

Перед месячными можно ли забеременеть за неделю или несколько дней?

Вероятность забеременеть перед месячными волнует многих женщин. Одним этот вопрос необходимо прояснить для грамотного планирования семьи. Другим же, наоборот, с целью предотвращения нежелательной беременности, особенно когда иные методы контрацепции по разным причинам не используются, и незащищённый половой акт является нормой.

Можно ли забеременеть перед месячными? Сколько дней до и после менструации считаются безопасными? Может ли незащищенный половой акт перед самым началом менструации привести к зачатию? Чтобы прояснить эту проблему до конца следует разобраться, что же именно представляет собой менструальный цикл.

Многие убеждены – в дни непосредственно перед менструацией половой акт без использования контрацепции не влечёт никакого риска. На этой уверенности даже основан календарный метод защиты, по которому можно рассчитать безопасные дни в зависимости от индивидуальных особенностей цикла.

Что же такое женский цикл?

Прежде всего, стоит помнить, что продолжительность каждой из фаз, составляющих месячный цикл, у каждой девушки своя.

Для удобства в медицине принято считать, что в среднем она колеблется между 23 и 35 днями. Хотя известны случаи и с коротким – в 21 день и, наоборот, с более длинным – до 37 дней менструальным циклом. Сколько именно дней составляет ваш цикл посчитать довольно просто.

В его течении принято выделять несколько фаз:

  1. Первый день – менструация. С него начинается отсчет нового месяца. В среднем эта фаза продолжается от трех до семи дней. Хотя, как и в случае со всем циклом, эти цифры сугубо индивидуальны.
  2. Подготовка к овуляции. В это время в организме, а именно в гипофизе, начинает вырабатываться гормон, заставляющий яичники производить яйцеклетки. До этого момента они хранятся в незрелом состоянии в специальных пузырьках – фолликулах. Как правило, постепенно один из пузырьков начинает существенно опережать своих собратьев в развитии и становится доминантным. Именно из него в следующей фазе цикла и появится зрелая яйцеклетка. Продолжается подготовка к овуляции примерно 10–14 дней.
  3. Овуляция. В какой-то момент уровень гормонов достигает своего максимума и фолликул лопается, выпуская на свет созревшую яйцеклетку. Именно эта фаза и является наиболее подходящей для зачатия. Именно сейчас яйцеклетка готова к встрече с тем единственным сперматозоидом. Однако продолжится эта готовность только два дня. Если же оплодотворения не происходит, наступает следующая фаза.

  4. Подготовка к новой менструации. Ставшая ненужной яйцеклетка в компании со слизистой оболочкой полости матки постепенно начинает отторгаться. Сколько именно времени продлится это процесс, зависит от особенностей организма. В среднем он, как и подготовка к овуляции, занимает от 10 до 14 дней. Начинается новая менструация, а вместе с ней и новая фаза цикла.

Казалось бы, все просто и понятно. Если яйцеклетка в организме живет лишь во время овуляции, длящейся в среднем пару дней, то и беременность может наступить исключительно в этот период. Значит, все остальное время, а тем более несколько дней перед месячными, незащищённый секс можно считать совершенно безопасным. Но это совсем не так.

Основана эта уверенность и еще на одном моменте. В течение всего цикла организм женщины готовится к наступлению возможной беременности, изменяется гормональный фон, утолщается слизистая оболочка матки. Два дня овуляции являются максимально пригодными для зачатия. Половой акт без контрацепции в этот период почти гарантировано закончится беременностью.

Если этого не произошло, запускается совсем иной механизм. В организме начинают вырабатываться другие гормоны, отмирают ткани, которые должны были обеспечивать будущую беременность и все это вымывается током крови. Однако на практике процесс оказывается несколько сложнее.

Причины внеплановой беременности

Зная продолжительность своего индивидуального цикла, девушка может с легкостью посчитать, когда именно случится овуляция. При регулярном цикле эта фаза приходится как раз на его середину. Например, при 28-дневной его продолжительности опасными будет 13 и 14 день цикла.

Тех, кто мучается вопросом можно ли забеременеть перед месячными и ищет способ отказаться от контрацепции, ждет разочарование – беременность способна наступить в любой другой день цикла.

Просто в один период времени эта вероятность может быть больше, а в другой меньше.

На практике можно найти множество примеров, когда половой акт без использования контрацепции в якобы безопасные дни оборачивался беременностью.

Особенно такая вероятность высока у молодых девушек с нестабильным гормональным фоном, вызванным нецикличной работой яичников. Возможно ли забеременеть перед месячными женщинам старшего возраста? Да, безусловно, и причин этому может быть несколько:

Сбой менструального цикла

Можно ли забеременеть за день до месячных? При небольшом нарушении ритма можно. Даже у девушки с устоявшимся циклом бывают сбои. Их причиной могут стать:

  • стрессы;
  • переохлаждение;
  • перегрев;
  • болезни;
  • резкая смена погоды.

Из-за этого сдвигаются и сроки овуляции. В итоге день, который считался безопасным в прошлом месяце, в этом, наоборот, может оказаться самым благоприятным, а незащищённый половой акт обернуться беременностью.

Гормональные контрацептивы

Считается, что в первый месяц после отказа от таблеток беременность практически невозможна. Но дело в том, что менструация в перерыве между приемами контрацептивов – это так называемое кровотечение отмены, совсем несвязанное с овуляцией, а вызванное приемом таблеток.

В это время начинающий возвращаться к привычному гормональный фон, наоборот, может спровоцировать созревание сразу двух яйцеклеток, что повышает вероятность забеременеть перед месячными в случае незащищённого полового акта.

Повторная овуляция

Она также существенно увеличивает шансы забеременеть перед месячными. В некоторых случаях в организме девушки могут созреть сразу две яйцеклетки. Это не является патологией, просто таким способом природа пытается повысить вероятность зачатия.

При этом одна яйцеклетка может появиться по плану в середине цикла, а вторая ближе к его завершению.

Существует мнение, что овуляция перед месячными, произошедшая не раньше чем за два–три дня, все равно не закончится беременностью, потому что в это время организм начинает вырабатывать совсем другие гормоны. Оплодотворенная яйцеклетка просто не сможет закрепиться на стенке матки и выйдет вместе с кровью.

Однако на практике может быть совсем другой сценарий. Во время полового акта оплодотворение яйцеклетки произошло в одной из маточных труб, а не в полости матки, из которых она выйдет и закрепиться уже после закончившейся менструации.

Поэтому можно забеременеть и за неделю до месячных и даже непосредственно перед ними.

Иммунитет и сперматозоиды

Если девушка имеет постоянного сексуального партнера, то постепенно её иммунная система привыкает к его сперматозоидам и их шансы уцелеть на пути к яйцеклетке существенно повышаются. Увеличивается и продолжительность жизни.

Если при нерегулярном сексе и случайных партнерах она редко перешагивает за срок в три дня, при условии, конечно, здорового иммунитета, то с постоянным этот срок увеличивается до недели.

Поэтому незащищенный половой акт делает зачатие перед месячными вполне реальным. Кстати, если секс был за два–три дня перед овуляцией, то у сперматозоидов также есть все шансы дождаться появления яйцеклетки.

Гормональные всплески

Гормональный фон женщины оказывает огромное влияние на весь организм в целом и на способность к зачатию в частности.

Гормоны – вещества капризные, подверженные влияниям настроения, температуры тела и окружающей среды, смене климатических, часовых поясов в поездках и даже увеличению или уменьшению продолжительности дня.

Вполне может быть, что очередной их всплеск и придется на те самые безопасные дни и на половой акт без контрацепции.

Итак, возможно ли забеременеть перед месячными? Определенно возможно. Тем, кто надеется на календарный метод защиты не стоит забывать, что организм женщины строго индивидуален и подвержен изменениям.

Даже если ваш цикл по точности напоминает часы, в течение года в нем могут происходить небольшие сбои, способные сдвигать овуляцию на несколько дней. Поэтому если вы не хотите чтобы секс без защиты завершился неожиданной новостью, выбирайте более надежные, чем календарь, методы контрацепции.


КАЛЕНДАРЬ ОВУЛЯЦИИ | Как рассчитать благоприятные дни

КАЛЕНДАРЬ ОВУЛЯЦИИ. КАК РАССЧИТАТЬ САМЫЕ БЛАГОПРИЯТНЫЕ ДНИ ДЛЯ ЗАЧАТИЯ.

Известно, что одним из самых распространенных способов рассчитать возможность наступления беременности является использование календаря овуляции. Это возможно потому, что яйцеклетка созревает в половых органах раз в месяц, и именно этот период считается наиболее “опасным” в плане возможности забеременеть. Если это входит в планы женщины, она может попробовать рассчитать примерный календарь овуляции.

Вероятность зачатия при активном ведении половой жизни очень высока. Но внешних признаков, которые бы говорили, что овуляция наступила, нет. Многие женщины даже не представляют, в какие дни она случается. Но это отсутствие информации вполне можно ликвидировать.
Для этого и используется календарь овуляции. В среднем, женский менструальный цикл составляет 28-29 дней, и овуляция наступает примерно на 14-15 день, включая дни с первого дня кровотечения отмены. Следовательно, период с 13 по 17 день считаются наиболее благоприятными для зачатия. Но забеременеть можно и за 3-4 дня до ее наступления, так как сперматозоиды сохраняют стойкую жизнеспособность в половых женских путях до 7 суток. Итого получается, что можно пытаться завести ребенка в период из 10 дней.


Рассчитать индивидуальный календарь овуляции можно, если вести точные подсчеты сроков менструация и интервалов между ними в течение полугода. У многих женщин цикл короче или длиннее, но это не так критично: главное помнить, что максимальный период зачатия 10 дней начинается на 19-20 день после начала менструации.

Можно проводить измерения следующим образом:

при первом расчете вычитается количество дней длинного цикла 19;
при втором расчете отнимаем из количества дней длинного цикла 10.
Первый расчет даст результат о том, каков примерно первый день, благоприятный для зачатия. А второй, соответственно, последний. Если же дни овуляции и календарь рассчитать крайне сложно, лучше прибегнуть к другим методам определения.

Можно руководствоваться собственными ощущениями и наблюдениями за собой. Обычно в период выхода яйцеклетки из яичника меняется характер выделений из половых путей. Наблюдается повышение полового влечения, а сами выделения становятся обильными и плотными. Характерно ощущение жара в промежности.
Также женщина может измерять базальную температуру, замеры проводятся в прямой кишке. Обычно во время овуляции температура несколько повышена. Наиболее достоверным способом является УЗИ, дополнительно можно приобрести тест на овуляцию.


КОГДА ДЕЛАТЬ ТЕСТ НА БЕРЕМЕННОСТЬ И МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ НА ПЕРВЫЙ ИЛИ ВТОРОЙ ДЕНЬ ЗАДЕРЖКИ

Когда нужно делать определяющий тест на беременность? Этот вопрос волнует многих хотя, на первый взгляд, затруднений возникнуть не должно. Тем не менее, разберемся в том, как же он действует.

Хорионический гонадотропин человека или ХГЧ выделяется в организме женщины только в случае, если зачатие произошло. Его выделяют ткани плода. Аптечный тест как раз и отличается особой чувствительностью к данному веществу – примерно 20–25 мМе/мл (международных единиц на мл). Но тест на наступление беременности можно делать на первый-второй день задержки менструации. До этого в этом нет особого смысла, так что придется подождать. Лучше выбирать наиболее дорогой, но самый чувствительный тест, если вам важен каждый день. У них чувствительность составляет 10 мМе/мл, они определяют, если ли беременность уже через 7–10 дней с момента возможного ее наступления.

Потому стоит выбирать наиболее чувствительные. Если вы хотите знать, когда точно можно делать тест на беременность, присмотритесь к упаковке аптечной продукции. Она маркирована цифрами 10, 20, 25, 30, что соответствует определенному содержанию ХГЧ в моче в мМе/мл. Самое маленькое число означает повышенную чувствительность. Можно сдавать лабораторный анализ крови на ХГЧ, но лучше обращаться к врачу уже с некоторыми данными на руках. Он показан не ранее, чем через семь полных суток после полового незащищенного акта.

Можно ли делать тест на беременность на первый день задержки, понятно, но лучше, конечно же, подождать 5-7 дней, тогда результат будет точнее. Дело в том, что выработка ХГЧ может быть строго индивидуально. Более того, даже любой самый современный аптечный тест не покажет срок, он только ответит на вопрос однозначно. Помогут точно определиться аппарат УЗИ и лабораторные тесты.

Делать аптечный тест на беременность можно на тот момент, когда вам больше захотелось узнать результат. Но наиболее высокие показатели ХГЧ наблюдаются в утренней моче. Чтобы сделать его правильно, лучше потерпеть немного под утро, а потом сходить в туалет. Правда, это актуально на самых ранних сроках. Если срок уже приличный, то показатель гормона будет высоким. Тогда уже не имеет значения, в какое время делается тестирование в домашних условиях.

Результат нужно смотреть не позднее, чем через 20 минут после теста, иначе он может быть не верен. Также следите за тем, чтобы держать полоску в жидкости рекомендованное время.

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ПЕРЕД МЕСЯЧНЫМИ ?

Можно ли забеременеть перед или во время месячных? Да, это возможно, ведь наш организм не машина, а очень тонко настроенная структура.

Обычно считается, что овуляция происходит у всех женщин на 14-16 день цикла. Но такая “средняя температура по больнице” не работает для всех, так как все строго индивидуально. Да, это терапевтическая и гинекологическая норма, однако часто случаются сдвиги как в одну, так и в другую сторону. Это очень сильно зависит от длины менструального цикла: меньше или больше 28 дней в нем имеется у конкретной женщины. Потому можно ли забеременеть перед очередными месячными – в так называемые безопасные дни, женщине стоит спросить у самой себя. Если цикл “плавает” и дней в нем меньше 28, то и овуляция может спокойно наступить прямо перед первым днем кровотечения отмены. А это и есть благоприятный период.

Если цикл длиннее, то и овуляция наступает позже, хотя многие женщины после 25 лет уже даже знают свои физические ощущения в первый день выходы яйцеклетки из яичника. Но это только в том случае, если менструальный цикл имеет в себе примерно одинаковое количество дней. А многие ли женщины имеют такой точный, как часы, организм? Нет, дополнительно влияют вредные привычки, смена климатических поясов, сильное эмоциональное потрясение или очень сильном всплеске сексуального желания и оргазм. В таких случаях тело просто подстраивается под определенные условия, и овуляция может произойти неожиданно.

Особенно стоит быть внимательными женщинам, у которых имеются гинекологические заболевания и дама в возрасте. Да-да, фертильный период строго индивидуален, и уже ближе к климаксу цикл начнет “скакать”! Потому женщинам в возрасте 45-47 лет стоит быть внимательными: возможность зачатия все еще сохраняется, а вот определить точно день наступления овуляции бывает сложно. Обязательно стоит покупать тесты и предохраняться, если иметь детей женщина уже не планирует.

Можно ли забеременеть внезапно перед месячными, хотя цикл регулярный? Да, конечно, в особенности тем дамам, у которых в роду бывали такие случаи. Подобные особенности половой системы наследуются, и лучше быть о них в курсе. А если цикл плавающий, то предохранятся нужно обязательно. А если вы просто мечтаете о малыше, то шансов забеременеть даже больше: вы расслаблены, не нужно бегать мерить температуру и соблюдать графики.

МОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ С ПЕРВОГО РАЗА ?

Перед тем как спросить врача или посмотреть в интернете о том, можно ли забеременеть с самого первого раза половой близости с партнером, задайте себе всего один вопрос. Готовы ли стать матерью сейчас, или стоит подождать?

Вы уверены, что здоровы? А будущий отец, как его состояние организма? Вы оба курите, позволяете себе выпить, а может, вредными привычками не увлекаетесь? Прошли ли необходимые обследования перед зачатием, пьете витамины, готовы ли психологически?

Если вы ответили на эти простые вопросы положительно, значит, можно начинать действовать уже сейчас. Для начала определите, как регулярно наступает кровотечение отмены, нет ли сбоев. Обязательно стоит разобраться с днями начала овуляции, ведь это самый благоприятный период для зачатия. Только не нервничайте: чем больше вы переживаете, что с первого раза “не получилось”, тем меньше вероятность.

Нужно обязательно определить, когда яйцеклетка покидает яичник. Это можно сделать путем нехитрых расчетов календарных дней цикла, ведь в середине его вероятность зачать ребенка максимальна. Можно приобрести дорогой тест на овуляцию, который с очень высокой вероятностью скажет, когда она наступила. Дополнительно не лишним будет измерение базальной температуры в прямой кишке. Известно, что с наступлением овуляции она изменяется. Но нужно делать это хотя бы полгода, чтобы хорошо изучить свой организм.

Можно ли забеременеть с самого первого раза, точно подскажет врач, ведь он сможет изучить данные о вашем здоровье и здоровье вашего супруга. Также не лишним будет сделать УЗИ перед началом действий, чтобы убедиться, что физически половые органы здоровы.

Довольно часто многие родительские пары, если спросить их, можно ли сразу забеременеть с первого раза, отвечают, что пользовались некоторыми “хитростями”. Во-первых, не стоит устраивать интимный марафон: количество сперматозоидов в семенной жидкости снижается с каждой эякуляцией. Потому лучше вступать в половую связь раз в 12-16 часов, не чаще.

Также часто говорят о важности выбора позы во время полового акт. Считается, что женщинам с загибом матки после близости желательно полежать на животе. Да и сама поза, когда женщина лежит на животе с приподнятым тазом, лучше. В любом случае, после полового акта не рекомендуется подниматься из горизонтального положения в течение 20-30 минут.
Желаем успехов!
СЛЕДУЮЩАЯ СТАТЬЯ :
Благоприятные дни для зачатия ребенка

вернуться на Главную страницу

ТАКЖЕ УЗНАЙТЕ…


Следующие материалы:

Предыдущие материалы:


вероятность беременности за неделю-день до начала менструации

Далеко не все пары предохраняются должным образом. Даже те, кто не хочет заводить детей, часто ориентируются на такие неточные методы предохранения, как подсчёт безопасных дней. Существует мнение, что перед месячными забеременеть невозможно, но соответствует ли оно реальности?

Можно ли забеременеть перед месячными

Врачи считают, что забеременеть можно в любой день менструального цикла. Но вероятность этого сильно зависит от периода цикла. Для начала нужно разобраться в том, какие процессы протекают в организме женщины во второй его половине.

Вторая фаза цикла называется лютеиновой, она наступает после выхода яйцеклетки. Длительность этого периода может отличаться у каждой отдельно взятой женщины, но в норме всегда находится в пределах 14–16 дней. После овуляция яйцеклетка «ждёт» сперматозоиды, а эндометрий (внутреняя поверхность матки) увеличивается в размерах и становится рыхлым, чтобы в случае наступления оплодотворения стать «подушкой» для будущего малыша. Если же зачатия не происходит, то яйцеклетка разрушается, эндометрий отторгается, наступает менструация.

Срок жизни яйцеклетки — не более двух дней. Но это не значит, что дни перед месячными являются на 100% безопасными. Даже незначительные внешние воздействия могут привести к сдвигу овуляции вперёд, и безопасные дни станут опасными.

Конечно, речь идёт только о циклах с овуляцией. При ановуляторном цикле забеременеть невозможно в принципе, так как женская половая клетка вообще не выходит из яичника. Но нужно понимать, что диагностика ановуляции возможна только после окончания цикла, а значит, надеяться на то, что выхода яйцеклетки не произошло и зачатие невозможно, не стоит.

Незащищённый секс перед месячными не является на 100% безопасным

За сколько дней до месячных возможно забеременеть

В тех случаях, когда овуляция произошла в срок, и это установлено, вероятность забеременеть максимальна за две недели до начала месячных. Но чем ближе ежемесячное кровотечение, тем ниже шанс того, что зачатие произойдёт.

Таблица: вероятность беременности перед месячными

Количество дней до начала месячныхВероятность наступления беременности
7–1110%
4–65%
1–31–3%

Конечно, при определённых обстоятельствах забеременеть можно и за неделю, и за день до предполагаемого начала месячных. Но такое случается при смещении цикла, когда овуляция наступает позже, чем обычно. В таком случае половой акт происходит как раз в фертильное время, когда вероятность зачатия составляет примерно 33%.

Существует мнение, что беременность, возникшая непосредственно перед месячными, прервётся из-за кровотечения и невозможности имплантации. Но это не так, ведь вместе со смещением овуляции сдвинется и начало месячных, а значит, яйцеклетка сможет закрепиться в полости матки. Оплодотворение, случившееся накануне предполагаемого начала менструации, не несёт никакой опасности.

Вероятность зачатия перед месячными есть, но она очень мала

В каких случаях перед месячными можно забеременеть

Одним из главных факторов, из-за которых беременность перед месячными возможна, является смещение цикла. Оно может быть вызвано разными причинами — стрессом, тяжёлыми физическими нагрузками, путешествиями, даже изменениями в питании или режиме дня. Беременность может наступить, если в этом месяце цикл удлинился.

Например:

  1. Обычная длительность менструального цикла женщины — 21 день, значит, примерно на 7-е сутки происходит овуляция.
  2. Представительница прекрасного пола уверена, что на 18 день (т. е. за несколько дней до предполагаемого дня менструации) она не забеременеет, так как яйцеклетка уже разрушилась.
  3. Но если под влиянием внешних причин месячные задержались, текущий цикл будет не 21, а 31 день.
  4. Овуляция, соответственно, наступит за 14 дней до его конца, в 17 день цикла.
  5. Женщина, не зная об этом, займётся незащищённым сексом в 18 день и получит нежеланную беременность, ведь яйцеклетка сохранит жизнеспособность в течение этих суток.

У юных девушек сбои являются нормальным явлением, как и у женщин в период климакса. В это время контрацепция особенно важна, ведь любое нарушение цикла может привести к оплодотворению.

Иногда причиной беременности становится регулярный, но очень короткий цикл. Если его длительность — 21 день, то выход яйцеклетки может происходить уже на 5-е сутки.

Некоторые мужчины имеют очень жизнеспособные сперматозоиды, и если половой акт произошёл за день до месячных, то они смогут «дождаться» яйцеклетку. Но ткое возможно в том случае, если месячные у девушки очень скудные, так как обильное кровотечение создаёт не самую благоприятную среду для сперматозоидов.

В случаях сбоя цикла «безопасные» дни перед месячными таковыми не являются

Причиной наступления беременности может быть и двойная овуляция. Двойную овуляцию нельзя назвать отклонением, она является скорее генетической особенностью. Она заключается в том, что у женщины в одном цикле созревают сразу две яйцеклетки, одна в срок, а другая — раньше или позже. Вторая яйцеклетка может оказаться готовой к оплодотворению как раз незадолго до месячных, и тогда секс приведёт к беременности.

Если представительница прекрасного пола решает прекратить приём противозачаточных таблеток незадолго до месячных, то она сильно увеличивает вероятность наступления беременности в этот срок. Дело в том, что гормональные контрацептивы подавляют созревание яйцеклетки, а при их отмене возможен выход сразу нескольких половых клеток, которые с лёгкостью могут оплодотвориться.

Причиной беременности может стать отказ от гормональной контрацепции накануне месячных

Шанс забеременеть перед месячными не очень большой, но он есть. Именно поэтому парам, не готовым к рождению детей, необходимо предохраняться в течение всего цикла.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как быстро забеременеть – HRC Fertility

Женщина может сделать многое, чтобы повысить свою фертильность и быстрее забеременеть, независимо от того, пытается ли она зачать ребенка естественным путем или проходит лечение, чтобы забеременеть, например ЭКО. Женщины могут улучшить свои шансы на зачатие, если будут избегать табака и алкоголя, поддерживать здоровый вес и уменьшать стресс.

Знание ваших признаков овуляции и определение времени полового акта за несколько дней до и после овуляции также поможет вам быстро забеременеть.Следите за интервалами между 1-м днем ​​менструального цикла (первый день кровотечения) и 1-м днем ​​следующего менструального цикла. Если у вас регулярный 28-дневный цикл, вы можете взять 28 и вычесть 14, что даст приблизительный день овуляции (14-й день). Если ваш менструальный цикл не является регулярным 28-дневным циклом, вы можете отслеживать овуляцию другими способами, такими как измерение базальной температуры тела (BBT) или с помощью набора для прогнозирования овуляции (OPK).

Окно фертильности обычно длится от трех до пяти дней.Как только у вас появится представление о дне овуляции, попробуйте заниматься сексом через день примерно в этот день. Например, если вы думаете, что у вас овуляция на 14-й день, займитесь сексом на 12-й, 14-й и 16-й дни.

Однако, возможно, вы все делаете правильно, когда пытаетесь забеременеть, и вам требуется помощь репродуктолога, чтобы забеременеть. Если вам меньше 35 лет, и вы пытались забеременеть в течение года без беременности, или старше 35 лет, и вы пытались забеременеть в течение шести месяцев без беременности, обратитесь к врачу-репродуктологу HRC для полной оценки, чтобы выяснить, нужна ли вам фертильность. лечение в помощь.


Как забеременеть

Женщины беременеют тысячи лет, так что это не так уж и сложно, верно?

На самом деле так и есть. Забеременеть не так просто. Чтобы максимизировать свои шансы забеременеть естественным путем или с помощью лечения бесплодия, вам необходимо узнать свой менструальный цикл. Средняя продолжительность менструального цикла составляет 28 дней; однако он может варьироваться от 25 до 36 дней.

Ваш менструальный цикл состоит из трех фаз.Ваш период (менструация) происходит в 1-й день первой фазы, когда ваше тело понимает, что вы не забеременели во время предыдущего менструального цикла. Уровни эстрогена и прогестерона начинают падать, что вызывает отслоение слизистой оболочки матки (эндометрия) и кровотечение через шейку матки и влагалище.


Понимание менструального цикла для повышения фертильности

Фолликулярная фаза

Фолликулярная фаза начинается в первый день менструации и продолжается до овуляции (около 13 или 14 дней).На этом этапе ваше тело готовится к беременности. Эндометрий растет и утолщается, а среда влагалища становится более благоприятной для сперматозоидов. Фолликулы яичников (небольшие мешочки, в которых созревает яйцеклетка) развиваются, и один из них становится доминирующим. Фолликулярная фаза заканчивается, когда резко повышается уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), что приводит к выходу яйцеклетки (овуляции).

Фаза овуляции

Овуляторная фаза длится приблизительно один-два дня. Одна яйцеклетка высвобождается из доминантного фолликула яичника в ответ на всплеск ЛГ.Яйцеклетка может быть оплодотворена в течение 24 часов после выхода. При попытке забеременеть очень важно определить, когда у вас овуляция. У женщин с 28-дневным менструальным циклом овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями.

Лютеиновая фаза

Лютеиновая фаза начинается сразу после овуляции и длится около двух недель (14 дней). После выхода яйцеклетки лопнувший фолликул закрывается и образует структуру, называемую желтым телом. Желтое тело вырабатывает прогестерон (гормон, отвечающий за базальную температуру тела или БТТ) и подготавливает матку к оплодотворению.Если яйцеклетка не оплодотворена и вы не забеременели, желтое тело дегенерирует, и начинается новый менструальный цикл.

Сперма мужчины может сохраняться в организме женщины от трех до пяти дней; однако яйцо может существовать только до 24 часов; поэтому, если вы пытаетесь забеременеть, лучшее время для секса — за несколько дней до овуляции и через день после нее.


Когда можно забеременеть

Когда вы пытаетесь забеременеть , в вашем менструальном цикле есть определенные периоды, когда вы более фертильны, чем другие.Ваши фертильные дни приходятся на то время, когда ваши яичники выпускают зрелую яйцеклетку для оплодотворения — время, известное как овуляция.

У женщин с 28-дневным менструальным циклом овуляция обычно происходит между 13 и 15 днями. Высвобожденная яйцеклетка сохраняется в организме женщины до 24 часов. Сперма, однако, сохраняется в организме человека несколько дней, поэтому лучшее время для секса, чтобы забеременеть, — за несколько дней до и через день после овуляции.

Когда можно забеременеть?  Полезно запланировать половой акт за несколько дней до и после овуляции.Знайте свои признаки овуляции, такие как изменения цервикальной слизи или повышение базальной температуры тела, или вы можете купить набор для прогнозирования овуляции, который измеряет количество лютеинизирующего гормона.


Советы по попыткам зачать ребенка

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою фертильность, когда пытается зачать . Эти советы также помогут вам повысить свои шансы на успех при лечении бесплодия.

  • Бросьте курить, прежде чем пытаться забеременеть.Курение снижает вашу фертильность.
  • Употребляйте менее четырех порций алкоголя в неделю. Исследования показали, что для мужчин или женщин, проходящих экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО), употребление четырех или более напитков в неделю до цикла ЭКО было связано с повышением риска неудачного оплодотворения на 48% и снижением вероятности живорождения на 21%.
  • Обновите прививки, прежде чем пытаться зачать ребенка.
  • Получите контроль над хроническими заболеваниями, такими как астма или диабет.
  • Достижение или поддержание здорового веса. Исследования показали, что избыточный вес или ожирение могут повлиять на вашу фертильность и ваши шансы на успех при ЭКО.
  • Начните или продолжайте тренироваться, чтобы оставаться в форме и контролировать свой вес.
  • Прекратите прием гормональных противозачаточных средств за несколько месяцев до попытки забеременеть.
  • Соблюдайте диету с низким содержанием жиров, ешьте много фруктов и овощей и принимайте витамины для беременных, чтобы убедиться, что вы получаете достаточно фолиевой кислоты.

Если вы будете следовать этим советам, ваше тело будет в отличной форме для попыток зачать ребенка естественным путем или с помощью лечения бесплодия.

Загрузить наши рекомендации по подготовке к зачатию


Чтобы поговорить со специалистом по фертильности о том, как забеременеть с помощью лечения бесплодия, свяжитесь с HRC Fertility сегодня.

 

Как быстрее забеременеть | Лучшие позы для секса, чтобы забеременеть быстро и легко

Теперь, когда вы запланировали и решили забеременеть , вы хотите, чтобы это произошло как можно скорее! Однако не теряйте терпения, если на это потребуется время.Есть несколько вещей, которые вы должны сделать, и некоторые вещи, которых вам следует избегать, чтобы увеличить свои шансы.
В некоторых случаях, например, когда природа нуждается в поддержке, небольшой толчок от вас и вашего партнера может иметь большое значение для наступления беременности. Когда дело доходит до наилучшего положения для зачатия, общее правило заключается в том, что мужская сперма должна находиться как можно ближе к женской шейке матки.

Это как-то связано с продолжительностью жизни женской яйцеклетки и мужской спермы. Как только яйцеклетка выходит из яичника — стадия, также известная как овуляция, — она начинает свой путь по фаллопиевой трубе к матке.Высвобожденная яйцеклетка обычно живет всего 24 часа, в то время как сперматозоиды могут находиться в женском организме от трех до пяти дней. Таким образом, яйцо должно быть как можно ближе к яйцу, чтобы они могли встретиться и соединиться до того, как яйцо умрет.
Хотя не многие люди согласятся с тем, что сексуальные позы имеют какое-либо отношение к зачатию, логический вывод состоит в том, что имеет смысл принять позу, которая может помочь сперматозоиду встретиться с яйцеклеткой в ​​кратчайшие сроки.

Это особенно актуально для пар, у которых есть проблемы или трудности с зачатием.Сказав это, первое «лучшее положение для зачатия» — избегать положений, которые меньше всего подвергают шейку матки воздействию мужской спермы и которые обычно бросают вызов гравитации, например, секс стоя, сидя или с женщиной сверху. При попытке зачать ребенка лучше ограничить количество спермы, вытекающей обратно из влагалища.

Бедра женщины также должны располагаться таким образом, чтобы выделяемая сперма удерживалась внутри, давая ей достаточно времени, чтобы подплыть к женской шейке матки.

Вместо этого рассмотрите следующие позиции:

1. Миссионерская поза: Говорят, что поза мужчины сверху лучше всего подходит для беременности. Это связано с тем, что это конкретное положение обеспечивает максимально глубокое проникновение, позволяя сперме попасть ближе всего к шейке матки.

2. Поднимите бедра: Поднимите бедра, что можно сделать, положив подушку позади нее, также может быть полезно, потому что это подвергает шейку женщины воздействию столько спермы, сколько мужчина может выделить.

3. По-собачьи: Поза входа сзади, когда мужчина входит в женщину сзади, также является рекомендуемой позицией. В этом положении сперматозоиды также откладываются ближе всего к шейке матки, что способствует увеличению шансов на зачатие.

4. Бок о бок: Вы также можете попробовать заняться сексом, лежа бок о бок. Это положение также вызывает наибольшее воздействие мужской спермы на шейку матки.

5. Оргазмы: Наконец, хотя это не имеет ничего общего с сексуальными позициями, есть также исследования, которые предполагают важность женского оргазма при зачатии.Согласно исследованиям, женский оргазм приводит к сокращениям, которые могут протолкнуть сперму в шейку матки. Урок: получайте удовольствие, пытаясь зачать ребенка.

6. Ложка: Мужчины забыли об искусстве прелюдии и предполагают, что именно по этой причине женщины не получают такого удовольствия от секса, как раньше. Но ложка перед сексом может решить проблему, увеличивая ваши шансы забеременеть быстрее, потому что ложка способствует лучшему возбуждению у мужчин, и их шансы на производство качественной спермы увеличиваются.Это своего рода позиция объятий, когда один партнер лежит на одной стороне с согнутыми коленями, а другой партнер лежит, прижавшись лицом к спине.

7. Женщина сверху: Временами преодоление гравитации может творить чудеса, а когда дело доходит до рождения ребенка, женщина сверху лучше всего подходит, поскольку гарантирует максимальное проникновение. Женщина сверху, также называемая позицией наездницы или верховой езды, представляет собой сексуальную позу, в которой мужчина лежит на спине или сидит на спине, а женщина оседлала его лицом вперед или назад, а мужчина вставляет свой эрегированный пенис во влагалище женщины.

8. Лежа на спине: Хотя это и не поза для секса, лучше всего лечь на спину после сеанса качающегося секса, чтобы максимизировать свои шансы на зачатие, поскольку лежание помогает протолкнуть сперму к шейке матки.

9. Стиль колышка: Стиль колышка — еще одна верная позиция для выстрела, которая сделает вас беременной. Все, что вам нужно сделать, это заставить вашего мужчину лечь плашмя на кровать и лечь плашмя на него. О том, что последует дальше, мы не должны вам рассказывать, дамы?

10. Избавьтесь от стресса: Независимо от того, какую позу для секса вы выберете, попытки зачать ребенка не принесут вам никаких результатов, если вы испытываете стресс. Попробуйте упражнения на глубокое дыхание, йогу и медитацию, чтобы избавиться от стресса и добиться счастливого и быстрого зачатия!

Как стать более плодовитым

Жизнь в хаосе – одна из главных причин бесплодия. Это приводит к стрессу, который, в свою очередь, становится причиной многих заболеваний, вплоть до невозможности зачатия.

Половой акт накануне овуляции повышает шансы на зачатие.Но если верить экспертам, несколько изменений в образе жизни могут помочь вам повысить фертильность. Эти способы включают в себя:

Управление правильным весом

Будь то недостаточный или избыточный вес, обе эти ситуации задерживают процесс фертильности женщины. Следовательно, важно поддерживать идеальную массу тела, которая может еще больше повысить ваш процесс фертильности. Здоровое и правильное питание может в значительной степени способствовать увеличению массы тела.

Насадки для здоровых сперматозоидов

По мнению специалистов, мужчины должны защищать свои половые органы от источников тепла.Это может включать в себя частые ванны с горячим душем, хранение ноутбуков на бедрах и любое прямое воздействие тепла. Также рекомендуется, чтобы мужчины вместо трусов носили боксеры, так как это обеспечивает передышку в их интимной зоне.

Напитки

Чрезмерное употребление алкоголя или даже кофе может повредить женской фертильности. Эксперты в области здравоохранения считают, что употребление более 5 чашек кофе в день может снизить ваши шансы на зачатие. Кроме того, чрезмерное употребление алкоголя может поставить под угрозу вашу фертильность.Умеренность — это правильный ключ к тому, чтобы оставаться в форме и быть здоровым.

Курение вредно для здоровья вашей спермы

Курение сигарет, будь то женщины или мужчины, может снизить ваши шансы на фертильность. У женщин курение может повлиять на выработку яйцеклеток, а у мужчин может снизить выработку сперматозоидов. И что еще хуже, курение во время беременности может увеличить вероятность выкидыша.

ЭТО ПОДХОДЯЩЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕКСА

Обычно называемое «фертильным окном», это время, когда вы должны заниматься сексом.Это лучшее время для зачатия, так как это увеличивает шансы на фертильность. Вы должны следить за своим циклом овуляции, так как половые акты в этот период имеют довольно высокие шансы забеременеть. В идеале овуляция — это период за 14 дней до установленной даты менструального цикла. Если вы занимаетесь сексом за два дня до или в день овуляции, шансы забеременеть увеличиваются.

Что такое овуляция?

Когда яйцеклетка выходит из яичников, она оплодотворяется сперматозоидом и имплантируется в матку.Это процесс, который делает женщину беременной.

Как узнать, что у меня овуляция?

Как уже упоминалось, период овуляции наступает за 14 дней до менструального цикла. Вы также можете использовать Калькулятор овуляции, чтобы знать правильное время вашей овуляции. Калькулятор овуляции полезен, если ваш менструальный цикл имеет одинаковое количество дней в каждом месяце. Отслеживание симптомов овуляции, включая цервикальную слизь и базальную температуру тела (БТТ), также полезно для определения периода овуляции.

Цервикальная слизь – выделения из влагалища. Вы можете заметить увеличение выделений из влагалища за три-четыре дня до периода овуляции. Он может оставаться во время и сразу после овуляции, а текстура прозрачная и эластичная.

BBT — самая низкая температура тела за 24-часовой цикл. Чтобы узнать период овуляции, нужно каждое утро записывать температуру тела. На следующий день после овуляции будет небольшое повышение температуры тела, которая будет где-то около 0.от 5 до 1,0 градуса по Фаренгейту. Это повышение температуры тела продлится до следующего менструального цикла.

Исследования также показывают, что в период овуляции многие женщины испытывают легкие спазмы в области живота, а иногда даже боль в спине.

Что происходит, когда вы занимаетесь сексом сразу после менструации?

Существует ошибочное мнение, что шансы забеременеть ниже, если заниматься сексом сразу после менструации. Действительно, шансы невелики, но сперматозоиды могут жить в организме не менее семи дней.Это означает, что если у вас от природы короткий менструальный цикл, вы можете забеременеть вскоре после окончания менструации.

Что происходит, когда вы занимаетесь сексом во время менструации?

Некоторым это грязное дело доставляет удовольствие, а некоторые избегают секса во время менструации. Естественная смазка делает половой акт более захватывающим. Следует отметить, что даже во время менструации есть вероятность заражения определенными инфекциями, такими как ВИЧ и ЗППП. Таким образом, важно заниматься безопасным сексом даже во время менструального цикла.

Когда дело доходит до зачатия, шансы довольно низки. Но опять же, если у вас есть половой акт ближе к концу менструального цикла, вы можете овулировать.

Продукты, повышающие фертильность

Есть определенные продукты, повышающие шансы на фертильность. К продуктам для фертильности относятся:

Миндаль: Миндаль содержит витамин Е, и этот антиоксидант защищает ДНК в яйцеклетках, а также в сперме. Миндаль также помогает производить больше спермы.

Бананы: Обогащенные витамином B6 бананы в качестве утреннего перекуса помогают регулировать гормоны и способствуют развитию яйцеклеток и сперматозоидов.

Помидоры: Наполненные ликопином помидоры улучшают здоровье спермы.

Чеснок: Возможно, вам не понравится, если вы едите его в сыром виде, добавление его в овощи — отличный способ употребления чеснока. Поскольку он содержит аллицин, он улучшает кровообращение в половых органах и защищает здоровье спермы.

Цитрусовые: Добавление цитрусовых в свой рацион — еще один способ повысить коэффициент фертильности. Эти фрукты, обогащенные витамином С, улучшают качество спермы и яйцеклеток.

Яйца: Яйца богаты витамином D, который, в свою очередь, способствует зачатию у женщин.

Семена подсолнечника: Эти «суперсемена» богаты цинком, который является наиболее важным питательным веществом, повышающим фертильность у мужчин и женщин.

Морковь: Морковь — идеальный овощ, повышающий вероятность зачатия.Добавление моркови в ваш рацион помогает улучшить производительность вашей спермы.

Темный шоколад: Еще одна причина съесть плитку вашего любимого темного шоколада. Поскольку он содержит аминокислоту, он удваивает количество сперматозоидов. Содержание антиоксидантов в темном шоколаде борется со свободными радикалами, которые помогают защитить от свободных радикалов и улучшают мужскую фертильность.

Избегайте этих продуктов, если хотите увеличить шансы на зачатие

Итак, если вы пытаетесь забеременеть, избегайте чрезмерного употребления алкоголя, продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как сахар и рис, обезжиренных молочных продуктов, поскольку они могут вырабатывать андрогены, которые могут нарушить ваш менструальный цикл и повлиять на вашу фертильность. .Вам также следует избегать приема транс. Здесь мы упомянули список продуктов, которых вам следует избегать, чтобы увеличить шансы вашей контрацепции:

Рыба (с высоким содержанием ртути): Употребление в пищу рыбы с высоким содержанием ртути может повредить плод. Вам следует избегать большеглазого тунца, рыбы-меч и т. д. И перед употреблением любых морепродуктов не забывайте проверять содержание ртути.

Трансжиры: Следует избегать таких продуктов, как чипсы, попкорн, приготовленный в микроволновой печи, жареные продукты.Они вызывают воспаление и резистентность к инсулину, что, в свою очередь, влияет на фертильность.

Продукты с высоким гликемическим индексом: Другим набором продуктов, которых следует избегать для повышения шансов на контрацепцию, являются продукты с высоким гликемическим индексом. Эти продукты повышают уровень сахара в крови, что может вызвать воспаление и помешать процессу овуляции.



Газировка: В нескольких исследованиях утверждается, что даже диета и регулярные газированные напитки снижают фертильность. Поскольку это повышает уровень сахара в крови, они снова могут вызвать воспаление и изменить обмен веществ.

Алкоголь: Определенно следует избегать чрезмерного употребления алкоголя. Это не только препятствует вашей фертильности, но и имеет опасные последствия для вашего здоровья.

Сырые продукты животного происхождения: Если вы пытаетесь забеременеть, вы должны отказаться от сырых продуктов животного происхождения. Сырое мясо, яйца и морепродукты содержат сальмонеллу и колиформные бактерии, которые могут воздействовать на плод. Готовили мясо животных и это тоже после консультации с гинекологом.

(Изображения: Shutterstock, Thinkstock)

Можно ли забеременеть до менструального цикла

Хотя за несколько дней до менструации можно забеременеть, это маловероятно.Вы можете забеременеть только в течение узкого окна в пять-шесть дней в месяц. Когда эти фертильные дни действительно наступят, зависит от того, когда вы овулируете или выпускаете яйцеклетку из яичника.

Каковы шансы забеременеть до начала менструации?

Вероятность забеременеть прямо перед менструацией крайне мала. Для женщин с типичным 28-30-дневным циклом или дольше, и их циклы регулярны, можно с уверенностью сказать, что ваша овуляция произошла между 11-м и 21-м днями.Яйцеклетка доступна только от 12 до 24 часов для зачатия.

Можно ли забеременеть при отсутствии овуляции?

В цикле без овуляции забеременеть невозможно. Это связано с тем, что в этом типе цикла яйцеклетка не может быть оплодотворена спермой. Существуют доступные методы лечения, которые могут заставить женский организм высвободить зрелую яйцеклетку, которая позволяет зачать ребенка.

Безопасно ли это за 5 дней до и после менструации?

Не существует абсолютно «безопасного» времени месяца, когда женщина может заниматься сексом без контрацепции и не рисковать забеременеть.Однако в менструальном цикле бывают периоды, когда женщины могут быть наиболее плодовитыми и с наибольшей вероятностью забеременеть. Фертильные дни могут длиться до 3-5 дней после окончания менструации.

Могу ли я забеременеть за день до менструации и при этом иметь нормальную менструацию?

Да, но маловероятно, что вы забеременеете непосредственно перед или сразу после менструации. Вы наиболее плодовиты, когда у вас овуляция, так что именно тогда вы, скорее всего, забеременеете. Понимание вашего цикла и знание того, что происходит месяц в течение месяца, может помочь вам узнать лучшие дни для беременности.

Могу ли я забеременеть за 2 дня до менструации?

Хотя за несколько дней до менструации можно забеременеть, это маловероятно. Вы можете забеременеть только в течение узкого окна в пять-шесть дней в месяц. Когда наступают эти фертильные дни, зависит от того, когда вы овулируете или выпускаете яйцеклетку из яичника.

Чувствуете ли вы себя беременной через 2 дня?

Некоторые женщины могут испытывать первые симптомы через неделю или две после зачатия, в то время как другие ничего не чувствуют в течение нескольких месяцев.Многие женщины могут сказать, беременны ли они, в течение двух или трех недель после зачатия, а некоторые женщины узнают об этом гораздо раньше, даже в течение нескольких дней.

Могу ли я забеременеть, если помочусь сразу после этого?

Отличный вопрос! Краткий ответ: нет. Мочеиспускание после секса не повлияет на то, забеременеете ли вы. Единственный способ предотвратить беременность — использовать эффективный метод контроля над рождаемостью.

Как узнать, что у меня овуляция?

продолжительность вашего менструального цикла — овуляция обычно происходит примерно за 10–16 дней до начала менструации, поэтому вы можете потренироваться, когда у вас, вероятно, будет овуляция, если у вас регулярный цикл.ваша цервикальная слизь — вы можете заметить более влажную, прозрачную и скользкую слизь во время овуляции.

Как узнать, фертильны ли вы?

Овуляция происходит примерно за 14 дней до начала менструации. Если ваш средний менструальный цикл составляет 28 дней, вы овулируете примерно на 14-й день, а ваши самые плодородные дни — на 12-й, 13-й и 14-й дни. Если ваш средний менструальный цикл составляет 35 дней, овуляция происходит примерно на 21-й день, а ваши самые плодородные дни — на 19-й день. 20 и 21.

Какой самый безопасный день, чтобы не забеременеть?

Овуляция произойдет в один из дней вашего фертильного периода.Высвобожденная яйцеклетка жизнеспособна от 12 до 24 часов. Это не означает, что вы можете забеременеть каждый день в течение этого периода. Но если вы пытаетесь предотвратить беременность, вам следует воздерживаться от незащищенного секса в течение всего фертильного периода.

Сколько дней нужно, чтобы забеременеть?

Беременность не начинается в день полового акта — может пройти до шести дней после полового акта, прежде чем сперматозоид и яйцеклетка соединятся и сформируют оплодотворенную яйцеклетку. Затем может потребоваться от трех до четырех дней, чтобы оплодотворенная яйцеклетка полностью имплантировалась в слизистую оболочку матки.

Когда женщина не может забеременеть?

Пик репродуктивного возраста женщины приходится на период между поздним подростковым возрастом и концом 20-летнего возраста. К 30 годам фертильность (способность забеременеть) начинает снижаться. Это снижение становится более быстрым, когда вы достигаете середины 30-х годов. К 45 годам фертильность снижается настолько, что забеременеть естественным путем для большинства женщин маловероятно.

Что происходит за 5 дней до менструации?

Симптомы ПМС обычно возникают за 5-7 дней до менструального цикла у девочки/женщины.Всего известно около 150 симптомов ПМС. Наиболее распространенные симптомы включают в себя: перепады настроения, болезненность молочных желез, вздутие живота, прыщи, тягу к определенным продуктам, повышенный голод и жажду, усталость.

Можно ли забеременеть девушке в последний день менструации?

Да! Заниматься незащищенным сексом в любое время рискованно и может привести к беременности. Иногда овуляция — время, когда девочка, скорее всего, забеременеет — может произойти в течение нескольких дней после окончания менструации.

Могу ли я узнать, беременна ли я за 3 дня до менструации?

Нет никакого способа узнать наверняка, беременны ли вы, до того, как у вас пропадет менструация, кроме как с помощью домашнего теста на беременность. Некоторые женщины испытывают такие симптомы, как усталость и тошнота. Однако это могут быть симптомы ПМС.

Как скоро появляются симптомы беременности?

Беременность наступает через 2–3 недели после полового акта. Некоторые люди замечают симптомы беременности уже через неделю после начала беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки.Другие люди не замечают симптомов до нескольких месяцев беременности.

Как узнать, что я беременна до задержки менструации?

Очень ранние симптомы беременности (такие как чувствительность к запаху и болезненность молочных желез) могут проявиться до задержки менструации, уже через несколько дней после зачатия, в то время как другие ранние признаки беременности (например, кровянистые выделения) могут появиться примерно через неделю после встречи сперматозоидов яйцо.

Чувствует ли женщина, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку?

Вы чувствуете, когда яйцеклетка оплодотворяется? Вы не почувствуете, когда яйцеклетка оплодотворится.Вы также не почувствуете себя беременной через два или три дня. Но некоторые женщины могут ощущать имплантацию — процесс, при котором оплодотворенная яйцеклетка перемещается по фаллопиевой трубе и глубоко погружается в стенку матки.

Как забеременеть: советы по попытке зачать ребенка

Принятие решения завести ребенка — монументальный момент. И если вы там, позвольте мне быть первым, кто скажет, что я так взволнован вами и всем, что вас ждет в вашем путешествии зачатия и родительства.

Я также хочу признать, что хотя это и интересно, пытаться забеременеть может вызывать стресс, особенно если вы надеетесь забеременеть быстро.

Как только ты принимаешь решение, внезапно кажется, что все, о чем ты можешь думать, это забеременеть. Поэтому, узнавая о том, как зачать ребенка, и продвигаясь по этой главе своей жизни, делайте все возможное, чтобы быть нежным с собой, практиковать заботу о себе и помнить, насколько вы жизненно важны. (Ваш будущий ребенок согласится).

Помимо заботы о себе, у вас, вероятно, есть масса вопросов о том, как забеременеть.

Прежде чем мы углубимся в то, как именно работает зачатие, помните, что ваш лечащий врач всегда должен обращаться к вам за вопросами, касающимися вас и вашей ситуации.

Вообще говоря, мы говорим, что если вы моложе 35 лет и пытаетесь забеременеть с помощью секса в течение 12 месяцев или 6 месяцев для тех, кому 35 лет и старше, пришло время обратиться за поддержкой к своему поставщику медицинских услуг.Но вы всегда можете зарегистрироваться раньше, если вас что-то беспокоит.

По теме: 12 признаков того, что у вас проблемы с фертильностью, по мнению экспертов

Вот наше 8-шаговое, быстрое и грязное руководство о том, как быстро забеременеть.

1. Подготовьтесь к беременности

Если у вас есть возможность посвятить несколько месяцев своему самочувствию, прежде чем пытаться забеременеть, это может оказаться полезным. Вот несколько способов подготовиться к беременности:

  • Запланируйте предварительный осмотр. Это встреча с вашим врачом (обычно акушером-гинекологом или акушеркой), на которой вы можете обсудить свое общее состояние здоровья в связи с беременностью. Вы также можете начать обсуждать все способы забеременеть (секс и многие методы вспомогательных репродуктивных технологий) и какой из них может быть для вас оптимальным.
  • Начните принимать пренатальный витамин с фолиевой кислотой , чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у вашего развивающегося ребенка. Прием дополнительной формы фолиевой кислоты до беременности делает ее более эффективной, так как нервная трубка почти полностью сформирована к тому времени, когда многие женщины узнают, что они ждут ребенка (примерно на 4-6-й неделе).
  • Прекратите принимать противозачаточные. Если вы используете гормональную контрацепцию, обязательно обсудите этот процесс со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы он помог определить наилучшее время для вас.

Связанный: Я диетолог: Вот мои 5 любимых витаминов для беременных

2. Решите: будете ли вы планировать или планировать?

Если вы пытаетесь забеременеть с помощью секса, хотите ли вы использовать более подход «посмотрим, что произойдет», чтобы забеременеть, или вам лучше составить график и разработать стратегию? Любой из них подходит! И знайте, что вы можете изменить свой помните, как вы идете.

Если вы решите составить план зачатия, ключевым моментом будет понимание вашего цикла.

Подробнее: 10 важных фактов о беременности, которым не учили в секс-издании

3. Понимание менструального цикла

Окно фертильности, вероятно, длится от пяти до шести дней, обычно в середине цикла.

В среднем у женщин с 28-дневным циклом овуляция наступает на 14-й день. Таким образом, составление графика вашего цикла является ключом к определению ваших уникальных фертильных дней.На самом деле, просто основывая свои попытки зачатия на календаре, вы рискуете пропустить свои настоящие фертильные дни — ваше тело часто будет показывать вам, что у вас овуляция, через определенные признаки овуляции.

Готовы узнать больше? Вот как найти самые плодородные дни.

После выхода яйцеклетки из яичника она сохраняется от 12 до 24 часов. Это означает, что он должен встретиться со сперматозоидом в пределах этого окна, чтобы оплодотвориться. Хорошая новость заключается в том, что здоровые сперматозоиды сохраняются в вашем организме до пяти дней.

Вот почему так важно знать, когда у вас овуляция.

Допустим, у вас овуляция в среду в полночь. Секс или осеменение в любое время в среду означает, что сперма потенциально встретится с яйцеклеткой в ​​течение этого 12-24-часового окна. Но если у вас был секс или осеменение во вторник (или в понедельник, или, может быть, даже в воскресенье или субботу), сперматозоиды все еще могут быть живы и ждать выхода яйцеклетки. Таким образом, если вы ожидаете овуляцию в течение нескольких дней, секс или инсеминация заранее увеличат шансы получить живую сперму, готовую и ожидающую оплодотворения вашей яйцеклетки.

Подробнее: Фактические шансы забеременеть каждый месяц

4. Используйте приложения и тесты, чтобы определить наиболее плодородное время

Добавление приложений и тестов, которые помогут вам определить ваше самое плодородное время, может быть очень полезным. Как я рассказываю в  Материнское руководство, как стать мамой , «Некоторые поставщики медицинских услуг не рекомендуют сразу же использовать наборы для прогнозирования овуляции, потому что они беспокоятся, что мы можем слишком полагаться на (не надежную) технологию. Если вы пропустите тонкие физические признаки тела, описанные выше, вы можете пропустить свое окно фертильности.” В конце концов, вы становитесь здесь боссом и выбираете метод, который лучше всего подходит для вас.

Если вы решите включить приложения и тесты на фертильность в свое беременное растение, вот несколько советов:

  • Полоски для овуляции: нам нравятся полоски от Natalist. Просто пописай на полоску. Если тестовая линия такая же или темнее, чем контрольная, вы, вероятно, фертильны.
  • Мониторы фертильности (например, Kegg или Clearblue Fertility Monitor ): Эти трекеры могут сообщить вам, когда ваша фертильность низкая, высокая и пиковая.
  • Приложения (например, Glow и Kindara ): . Они позволяют отслеживать менструацию, признаки овуляции и анализы, половой акт и осеменение и даже ваш сон, чтобы помочь вам определить наиболее фертильные периоды.
  • Носимые устройства (например, Ava ):  Когда вы носите его на запястье в течение ночи, это устройство обнаруживает изменения в вашем теле, которые указывают на приближение овуляции.

Связанный: Это маленькое устройство поможет, если вы пытаетесь забеременеть

5.Прочитайте признаки овуляции вашего тела

Вот физические признаки овуляции, на которые следует обратить внимание:

  • Цервикальная слизь: Нормальные выделения из влагалища, которые меняются по мере прохождения цикла. Он будет переходить от несуществующего или сухого к липкому, затем к сливочному, затем к влажному, и, наконец, к консистенции яичного белка. Эта консистенция яичного белка означает, что это плодородная цервикальная слизь и указывает на то, что вы собираетесь овулировать. Это наиболее благоприятно для сперматозоидов, потому что они могут легко проплыть через него к матке.
  • Базальная температура тела:  Если вы измеряете температуру каждый день, чтобы составить график своего цикла с помощью приложения или диаграммы фертильности, вы заметите, что во время овуляции вы можете увидеть небольшое снижение базальной температуры тела, с последующим увеличением.
  • Положение шейки матки:  Если вы собираетесь самостоятельно провести вагинальное исследование, вы можете заметить, что во время овуляции шейка матки становится мягче, выше и более открытой.

Вы  можете  также испытывать легкую боль/спазмы, болезненность молочных желез, кровянистые выделения и повышенный интерес к сексу в период овуляционного окна.

6. Займитесь сексом или запланируйте осеменение

Если вы пытаетесь забеременеть с помощью секса и не отслеживаете овуляцию, занимайтесь сексом через день в течение всего месяца. Если вы отслеживаете овуляцию, а у вашего партнера среднее или высокое количество сперматозоидов, вы можете заниматься сексом каждый день в своем фертильном окне . Если у него низкое количество сперматозоидов, занимайтесь сексом через день, чтобы повысить концентрацию сперматозоидов в эякуляте (ваш врач может помочь вам определить количество сперматозоидов вашего партнера).

Одно примечание:  самая здоровая сперма – это когда эякуляция происходит каждые два-три дня, поэтому посоветуйте своему партнеру или донору спермы не ждать слишком много дней между оргазмами.

Если вы пытаетесь забеременеть с помощью вспомогательных репродуктивных технологий, врач, скорее всего, поможет вам определить время для посещения. Если вы проводите осеменение дома, использование приложений и мониторов, указанных выше, в дополнение к наблюдению за признаками овуляции поможет вам определить, когда пришло время.

Связанный: Давай поговорим о (зачатии) секса, детка!

7. Помните об этих указателях

  • Делайте то, что считаете нужным:  Знайте, это миф, что любая определенная сексуальная поза увеличивает ваши шансы на зачатие.
  • Тем не менее, попробуйте достичь оргазма:  «Оргазм может стимулировать сокращения матки, что может способствовать прохождению сперматозоидов через репродуктивные пути», — говорит доктор Саназ Газаль, соучредитель и медицинский директор RISE Fertility, а также дважды сертифицированный репродуктолог.
  • Если вы используете смазку, убедитесь, что она не препятствует зачатию:  “Некоторые вагинальные смазки могут фактически снижать фертильность, оказывая неблагоприятное воздействие на сперму. Безрецептурные смазки на водной основе, такие как Astroglide, K-Y Jelly и K-Y Touch может снизить подвижность сперматозоидов на 60-100%», — говорит доктор Газаль. Вместо этого выбирайте лубриканты, безопасные для спермы, например Pre-Seed.

8. Получайте удовольствие!

К этому совету у меня отношения любви-ненависти.Попытка забеременеть может вызвать стресс, и это нормально. Тем не менее, посмотрите, сможете ли вы найти способы сделать процесс максимально приятным. Позаботьтесь о себе и друг о друге, если вы партнер. Не заставляйте себя делать что-то, что кажется вам неправильным.

Версия этой истории была первоначально опубликована 16 января 2020 г. Она была обновлена.

Похожие истории

планирование беременности, попытка забеременеть, фертильность

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.