Первые месячные после родов: О месячных после родов

Содержание

О месячных после родов

Многие молодые мамы удивляются количеству кровотечений после рождения ребенка. В течение двух-трех недель после вагинальных родов или кесарева сечения  у них наблюдаются обильные месячные. Это называется лохией – смесью крови и ткани матки, в которой организм не нуждается после беременности.

Как и во время менструации, сперва обильное количество, а заканчивается небольшими пятнами. Цвет изменится от темно-красного до кремового. Однако так как у вас пока не происходит регулярная овуляция – это не настоящий менструальный период.

Спазмы еще больше стирают грань между лохиями и менструальным кровотечением. Ваша матка увеличивается в несколько раз, чтобы не отставать от роста вашего ребенка, после рождения она снова сжимается. Мышечные сокращения, возникающие в результате этого процесса, напоминают менструальные спазмы.

Уход за новорожденным отнимет у вас большую часть внимания, но обязательно следите за количеством крови, которую вы теряете в течение первых нескольких недель после родов. До 5% количества пациентов испытывают неконтролируемое кровотечение или послеродовое кровотечение, состояние которое, сопровождается ещё такими симптомами, как низкое кровяное давление, бледность кожи и тошнота.

После того, как лохии заканчиваются, течение и продолжительность менструации у каждой женщины различаются, но всё-таки существует кое-что общее, чтобы ответить на общие вопросы о послеродовой менструации.

Когда мне следует ожидать первых месячных после беременности?

Первые месячные могут наступить в любое время от двух до 12 недель после родов. У большинства женщин это происходит между шестью и двенадцатью неделями.


Если вы кормите ребенка исключительно грудью, менструация, скорее всего, будет отложена до тех пор, пока вы не начнёте давать ребенку твердую пищу и другие виды молока. По мере увеличения уровня пролактина – гормона, который помогает организму вырабатывать молоко, – снижаются уровни эстрогена и прогестерона. Эти гормоны помогают регулировать менструальный цикл; более низкие уровни снижают вероятность овуляции и менструации.

Мои месячные будут выглядеть или ощущаться по-другому?

Большинство женщин ожидают, что их первые месячные после родов пройдут тяжелее, чем те, которые были до беременности. Менструальная кровь должна выглядеть так, как вы в принципе и ожидаете: ярко-красная, переходящая в более темный коричневато-красный цвет. В первый раз вы можете увидеть маленькие сгустки, но не большие (размером со сливу или мяч для гольфа). Если да, сообщите об этом своему врачу.

Некоторые исследования показали, что рубцевание кесарева сечения может усилить менструальную боль, а также кровотечение. В целом симптомы послеродового периода будут аналогичны симптомам до беременности, поэтому, если у вас раньше были судороги, они, скорее всего, возобновятся. И тем не менее, некоторые пациенты говорят, что после беременности их периодические боли наоборот уменьшились.


Насколько регулярным будет мой менструальный цикл?

Чтобы менструация стала регулярной, может потребоваться до года, независимо от того, насколько регулярной она была до беременности. Чтобы развиваться, расти и родить ребенка, ваше тело испытывает несколько гормональных изменений, и ему нужно время, чтобы вернуться в нормальное состояние.

Еще более вероятно, что у кормящих мам нерегулярный менструальный цикл. Когда вы кормите грудью, в вашем организме снижается уровень эстрогена – гормона, уровень которого меняется в зависимости от менструации. Без нормального колебания эстрогена у вас не будет нормальных менструаций.

Кормите вы грудью или нет, не беспокойтесь, если у вас задержка второй менструации – если только у вас недавно не было незащищенного секса. Если вы занимаетесь сексом без надежных противозачаточных средств, вы можете забеременеть даже в первые несколько недель после родов.

Когда начинаются месячные после родов

Когда в норме начинаются месячные после родов

Когда начинаются месячные после родов, волнует всех без исключения молодых мам. Ведь это основной признак того, что организм восстановился и вновь готов к беременности, плюс ко всему, нормальный менструальный цикл — признак хорошего здоровья. Когда же ждать первые месячные после родов — через несколько недель или месяцев? И зависит ли этот промежуток времени от способа родоразрешения (естественные роды или кесарево сечение)?

В норме первая менструация появляется после родов минимум через 6 недель. Это самый короткий срок, настолько короткий, что многие женщины могут даже подумать, что у них вновь началось послеродовое кровотечение. Но в такой ранний срок менструация начинается не у всех. Многое зависит от того, кормит ли женщина грудью. И если да, то срок начала месячных, как правило, оттягивается, так как восстановиться менструальному циклу не позволяет большая концентрация гормона пролактина – «гормона лактации». И чем чаще кормит женщина малыша, тем больше вероятность отсрочки менструации. Соответственно, после введения прикорма, приблизительно через 5-6 месяцев после родов, у многих молодых мам цикл восстанавливается. Но у некоторых мам менструаций нет и год, и больше, пока кормят грудью. Кстати, ответ на вопрос: когда начинаются месячные после кесарева, а когда после естественных родов — одинаковый. Разницы никакой нет.

А нужно ли предохраняться, если ежемесячных кровотечений нет? Можно ли в это время забеременеть? Вполне. Дело в том, что месячные начинаются через 2 недели после овуляции, и если вы попали с незащищенным половым актом в эти 2 недели, то может наступить беременность. Однако ситуация такая довольно редка в случае, если женщина кормит ребенка каждые 3-4 часа днем грудью, и ночью перерыв во вскармливании не превышает 6 часов, кроме того, после родов прошло не более 4 месяцев. Этот метод предохранения называется метод лактационной аменореи. Однако, существуют более надежные способы недопустить нежелательной беременности — внутриматочная спираль, спермициды и оральные контрацептивы типа мини-пили.

Когда следует обратиться к врачу

1. Если после прекращения кормления грудью месячные не начались в течение 2 месяцев.

2. Если месячные болезненны, слишком обильны или наоборот скудны, имеют слишком темный цвет или неприятный запах.

И под конец еще один животрепещущий вопрос — можно ли кормить ребенка грудью во время месячных? Несомненно! У некоторых женщин может незначительно снизиться выработка молока в эти дни. Но это, конечно, не повод ограничивать ребенка в столь драгоценном питании. А вкус молочка и его пищевая ценность никак не изменяются — все это мифы.

Когда наступают месячные после родов

Во время беременности отсутствие менструации отсутствует много месяцев, даже в дни после родов. Ваш новый внешний вид будет зависеть физиологических факторов женщины, но обычно он появляется снова через 4-8 недель.

Женщина также должна оправиться от большой потери крови в первые дни после родов. в течение 8 и 15 дней убирается ваше тело, и у вас есть эти потери, которые уменьшаются с течением времени. Продолжительность этого процесса будет определять когда начнется менструация и тот факт, что вы кормите ребенка грудью, также будет дополнительным фактором.

Когда появляются первые месячные после родов?

Появится первое правило когда тело женщины готово следовать его эволюционному циклу. Каждый случай индивидуален, и все указывает на то, что репродуктивная система женщины готовы вернуться к менструации, хотя это не признак овуляции.

Если мать кормить ребенка грудью конечно первое правило поздно явиться. Во время кормления грудью организм женщины выделяет гормон пролактин, который вызывает его отсутствие или изменения менструального цикла.

Согласно статистическим данным, полученным при последующем наблюдении, у 35% матерей, кормящих своих детей грудью, менструация наступает до через три месяца после родов. Остальные 65% кормящих матерей возобновляют ее первые месячные шесть месяцев спустя. Бывают даже случаи, когда матери не приступают к занятиям до конца года или до полутора лет.

Это правило откладывается это будет зависеть от количества пролактина что выделяет организм и на каком уровне. Если мать дает много кормлений в день в течение многих дней, уровень пролактина может быть очень высоким, и это приводит к сокращению менструального цикла на более длительное время.

За это время можно заметить, что

овуляция подавлена, поэтому нет правила, хотя это не подтвержденные данные. Каждый случай может быть разным, и есть женщины, которые забеременели в этих случаях, полагая, что у них не было овуляции.

Бывают случаи, когда грудное вскармливание было прекращено и и правило не приходит на регулярной основе, появляются даже месяцы. Это не признак беспокойства, а скорее это совершенно нормальное физиологическое явление. Если вы считаете, что это признак беспокойства, потому что вы снова хотите забеременеть, проконсультируйтесь с врачом.

Менструация после родов при лактации и без кормления грудью

Мы уже комментировали, что менструация наступит да или да, но в зависимости от момента и того, как себя чувствует тело женщины. У женщин, которые обычно делают искусственную лактацию, первые месячные. от восьми до десяти недель после родов, где его можно удлинить до 3 и 6 месяцев.

Женщины, кормящие грудью, могут принимать до

минимум 3 месяца и максимум до полутора и двух лет. Хотя он присутствует, это не означает, что его адаптация является регулярной, даже собственное тело женщины принимает от 9 до 12 месяцев вернуться в обычное состояние.

В эти периоды необходимо учитывать два параметра. Возможно, у вас менструация, а возможно, у вас нет овуляции. Эти случаи принимаются при кровотечении, но на самом деле овуляции нет и это не оценивается. Сам того не зная, вы можете продолжить менструацию и в любом месяце у вас может начаться овуляция. Так что вы должны принять во внимание эти данные, противозачаточные меры должны быть приняты, даже если мы думаем, что у нас нет овуляции.

И даже если у вас нет правила, вы также должны учитывать это состояние. Вы можете подумать, что нет менструации нет овуляции. Но есть случаи, когда было доказано, что это ложь. Тот факт, что у вас не наступили месячные после родов и соблюдение 6 и 8 недель отдыха, не означает, что это 100% безопасный контрацептив.


Когда начинаются месячные после родов: через сколько после рождения ребенка пойдут месячные? | Как изменится месячный цикл после родов, и можно ли будет пользоваться тампонами?

Поздравляем – Вы только что стали счастливой мамой! Это также означает, что теперь Ваше тело немного изменилось, и сейчас самое время узнать об этом больше. Поскольку Ваши гормоны еще только возвращаются к своему нормальному состоянию, можно ожидать, что в течение нескольких месяцев Ваши критические дни и менструальный цикл восстановятся.

Конечно, Вы заметили определенные изменения в своем теле! Сейчас Ваше тело перестраивается на новый лад, происходит изменение гормонального баланса, и месячные после родов придут снова спустя несколько недель или месяцев. Основные изменения происходят в течение первых шести недель после беременности и рождения ребенка. Пройдет еще несколько месяцев, прежде чем произойдут остальные физические изменения, и цикл вернется к своему нормальному состоянию, тогда и восстановятся месячные.

Область гениталий может быть особенно чувствительна после рождения ребенка. Кровотечение после родов – это нормальное явление для организма молодой мамы. Ваше тело избавляется от слизистой оболочки матки (утробы), такие кровотечения называются лохии. Использование послеродовых прокладок рекомендуется в течение первых нескольких дней после рождения ребенка. С уменьшением интенсивности кровотечений обычные ежедневные гигиенические прокладки обеспечат достаточную защиту. Вы могли заметить, что выделения в течение цикла могут меняться и становиться более сильными, например, при овуляции. Это совершенно нормально! Ежедневные прокладки CAREFREE® обеспечат Вам чистоту и свежесть в течение всего дня. Однако если Вас беспокоят сильные месячные после родов, выделения приобрели ярко-красный цвет или содержат сгустки, Вам необходимо обратиться к своему гинекологу.

От чего зависит, когда приходят месячные после родов

Период восстановления менструации после беременности во многом зависит от того, кормите ли Вы грудью, и с какой интенсивностью. Все дело в том, что во время кормления грудью в теле женщины вырабатывается специальный гормон, препятствующий появлению новых яйцеклеток, и месячные не начинаются. Когда период кормления прекращается, женский организм обретает готовность к новой беременности. У некоторых женщин, которые постепенно прекращают кормить грудью, месячный цикл после родов восстанавливается довольно быстро, а у других менструации не возобновляются до тех пор, пока они полностью не прекратят кормление. Сроки, когда начинаются месячные после родов, и общие характеристики цикла зависят от общего гормонального баланса и того, как проходили роды. Если Вы не кормите грудью, то, скорее всего, месячные вернутся через 6-8 недель после беременности.

Когда начнутся месячные после родов, можно с уверенностью возвращаться к использованию тампонов.

Какие изменения цикла и характера месячных могут быть после родов

Когда после родов пойдут месячные, Вы можете обнаружить, что выделения стали обильнее и длятся немного дольше. Специалисты рекомендуют не волноваться по поводу ослабления тонуса мышц и снижения чувствительности влагалища после родов – в течение 6-8 недель его форма и размеры придут в норму.

Когда приходят месячные после родов, важно подобрать подходящее средство гигиены. При использовании своего обычного тампона во время менструации Вы, возможно, перестанете чувствовать себя «правильно». Настало время попробовать o.b.® ProComfort™ NIGHT, которые помогут обеспечить Вас правильной защитой во время месячных. Их мягкие, гибкие защитные крылышки SilkTouch™* адаптируются к индивидуальному строению тела, а также увеличивают поверхность впитывания, благодаря чему позволяют не пропустить ни одной капли, которые другие тампоны могли бы пропустить.

Чтобы процессы восстановления после рождения ребенка и возвращения месячных проходили наиболее мягко и благоприятно, рекомендуется спросить у Вашего гинеколога, когда можно снова пользоваться тампонами. Ведь специалист, знающий историю Вашей беременности и родов, а также изучивший особенности Вашего тела, может сказать, когда восстановится цикл, вернутся месячные и когда лучше начинать использовать тампоны.

* СилкТач

как проходят, сколько длятся, признаки

Каждая новоиспечённая мама в первое время думает только о новорожденном. Весь её образ жизни меняется, подчиняясь маленькому человечку и его проблемам. Но, придя в себя, она, естественно, решает обратить внимание и на своё здоровье.

Когда восстанавливается цикл месячных после родов, интересуются одни мамы, и когда ждать месячных после искусственных родов, спрашивают другие? Ведь, как известно, во время беременности менструации не приходят, а после рождения малыша организм его мамы должен постепенно вернуться в свой прежний ритм.

Отметим, что всё придет вовремя, хотя месячный цикл после родов стабилизируется не сразу. Но природа подумала о женщине и избавила её от двойной нагрузки одновременного грудного вскармливания и повторного зачатия, проследив, чтобы гормоны, отвечающие за лактацию, одновременно подавляли овуляцию после родов без месячных. Менструация возникает только тогда, когда пролактин, гормон лактации, начинает снижаться вместе с уменьшением объёма молока и прекращением грудного вскармливания.

Как проходят месячные после родов

Всем будущим и состоявшимся мамам следует знать, что ответ на этот вопрос зависит от многих факторов. И ответить на него однозначно вряд ли получится. Раннее введение смеси, допаивание соком, водой, нечастое прикладывание к груди, а также отсутствие ночного кормления (перерыв более 6 часов) обеспечивает ускорение менструации. И даже после того как появятся первые признаки месячных после родов, цикл может некоторое время оставаться нерегулярным. Он полностью стабилизируется, когда мама восстановит собственное здоровье и система половой сферы стабилизируется.

Вторые выделения могут обычно приходить  с большим сдвигом от срока, но уже через пару месяцев всё должно нормализоваться. Послеродовые выделения, лохии, напоминают менструальные, но это не они. Роженицы часто озабочены тем, какого цвета месячные после родов, стремясь отличить их от кровотечений. Так вот лохии имеют серозно-сукровичный цвет, сразу после родов у новоиспечённой мамы кровоточит то место, где в период беременности прикреплялась плацента, и эти кровотечения не имеют ничего общего с циклом. Полость матки после отделения плаценты представляет собой израненную ткань, и пока она полностью не восстановится, будут идти скудные выделения, сначала кровяные, затем их сменят коричневые, затем желтоватого цвета, и это может длиться до 8 недель.

При кормлении грудью менструации могут не идти до года, и это совершенно нормальная ситуация. Процесс лактации – это постоянная растрата питательных веществ, железа, кальция, а восстановление менструального цикла говорит о вероятности наступления второй беременности. Не следует искать способ, как вызвать критические дни, они начнутся сами в то время как только женский организм восстановится после окончания кормления.

Многие молодые мамы говорят о болезненных месячных после родов, хотя некоторых из них эта проблема, напротив, перестала беспокоить. Дело в том, что боль при критических днях может объясняться различными факторами. К примеру, если болевые ощущения появлялись из-за загиба матки, то, скорее, после родоразрешения боли утихнут, ведь благодаря процессу родов матка обретает нормальное положение.

Однако есть и ряд других причин болезненных менструаций: сильные сокращения матки, воспалительные процессы после родов (матки, придатков и других органов), общая незрелость организма.

Сколько идут месячные после родов, ещё один актуальный в этой теме вопрос. Возможно, наблюдение изменения продолжительности ежемесячных менструаций цикла и длительности месячных после родов (кровяных выделений). Оптимальный менструальный цикл должен проходить от 21 до 35 дней, период самих выделений – продолжаться не более 5 дней и не меньше 3. Если у вас есть какие-то отклонения в этом вопросе, вам следует обратиться к гинекологу. Месячные не должны быть ни короткими, ни длительными, ни скудными, ни обильными. Слишком продолжительные месячные могут являться следствием миомы матки. Поэтому, если вопрос, сколько длятся месячные после родов, возник из-за того, что кровотечение не заканчивается, целесообразно будет обратиться к гинекологу.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Боли после родов | Восстановление женщины до года после родов

Все роженицы обязаны запланировать первый визит к гинекологу уже через шесть недель после родов. На послеродовом приеме врач должен осмотреть грудь и органы малого таза. Матка уже должна вернуться к дородовому размеру, а разрывы полностью зажить.

Но часто случается, что молодые мамы настолько устают от новых обязанностей и эмоций, что забывают задать сотни важных вопросов своему гинекологу. В статье приведен список врачей, которых обязана посетить женщина, а также перечень контрольных вопросов, которые нужно задать.

Вопросы, касающиеся грудного вскармливания

Кормление грудью способствует не только здоровому развитию младенца, но и помогает поддерживать гормональный фон матери. Больше половины женщин в раннем послеродовом периоде наблюдают у себя болезненные набухания и трещины на сосках. В некоторых случаях это может привести к инфекции или даже абсцессу. Неопытные мамы часто думают, что уплотнения в груди пройдут через год после родов и не обращаются к специалисту.

Проблемы с грудью могут возникнуть у женщин тогда, когда они решают прекратить грудное вскармливание. Поэтому, обязательно нужно посетить маммолога в течение первых двух месяцев после родов и после прекращения лактации.

Вопросы контрацепции

Возобновление менструации после родов является чрезвычайно важным аспектом женского здоровья. Месячные могут начаться уже через месяц после родов, либо не возвращаться до самого окончания лактации. Многие ошибочно считают, что поскольку менструации не идут—овуляции также нет, а значит, женщина после родов не может забеременеть. Это заблуждение может привести к повторной незапланированной беременности! Обязательно нужно поговорить с гинекологом об оптимальном методе контрацепции перед тем, как возобновить половые сношения, независимо от наличия или отсутствия менструации.

Правильное питание для мамы и малыша

Потеря веса, накопленного во время беременности, очень беспокоит всех молодых мам. Но неправильный режим питания может привести не только к прекращению выработки молока, но и к более неприятным последствиям: таким как аллергия и потеря аппетита у ребенка. Поэтому очень важно посетить диетолога, который поможет составить программу питания. В среднем, кормящая мать должна потреблять не меньше 2000 калорий в день, но в зависимости от веса и здоровья младенца этот показатель может варьироваться.

Психоэмоциональные проблемы

Около 85 процентов рожениц испытывают «послеродовую депрессию». Эти чувства обычно вызваны гормонами, и при надлежащей поддержке членов семьи легко обращаются в позитивную сторону.

Тем не менее, некоторые женщины испытывают боли после родов и депрессию в течение нескольких месяцев. Они не в состоянии чувствовать удовольствие или радость материнства и даже не могут ухаживать за своим малышом.

Хороший психотерапевт за несколько сеансов вернет маме позитивный настрой и поможет лучше справляться со своими новыми обязанностями.

Месячные после родов при грудном вскармливании когда начинаются? :: SYL.ru

С рождением малыша в жизни и режиме женщины происходят огромные изменения. Помимо того что теперь у нее есть ребенок, с которым она должна проводить все свое время, начинается серьезная гормональная перестройка в организме. Данная статья расскажет вам о том, каким образом начинаются месячные после родов (при грудном вскармливании). Также вы выясните срок нормальной аменореи (отсутствия менструаций). Многих новоиспеченных мам волнует задержка месячных после родов. Об этом также будет рассказано далее.

Что происходит в организме после рождения ребенка

Многие дамы уже на следующие сутки после появления малыша спрашивают врача: «Когда после родов начинаются месячные?» Ни один опытный специалист не сможет дать точного ответа на данный вопрос. Попробуем сначала разобраться в том, что же происходит в организме женщины в этот момент.

Так, сразу после изгнания плода из матки начинается отторжение плаценты. Этот этап считается завершающим в процессе родов. Отторжение детского места вызывает повреждение сосудов. Вследствие этого начинается кровотечение, которое является абсолютно нормальным. Многие женщины принимают такие выделения за самые первые месячные после родов. Однако такое мнение ошибочно. В данном случае процесс отторжения и выхода крови несколько другой.

Менструальный цикл и вскармливание младенца

Женское грудное молоко вырабатывается под действием гормона под названием пролактин. Он выделяется гипофизом. Именно благодаря пролактину женщина может кормить своего малыша грудью.

После родов гипофиз направляет всю свою работу исключительно на производство пролактина. Именно поэтому менструальный цикл останавливается и наступает так называемая послеродовая аменорея. Как только выработка пролактина начнет снижаться, месячные будут приходить вновь.

Месячные после родов при грудном вскармливании

Если послеродовые выделения не являются менструацией, то в какое время она должна начаться? Момент, когда после родов начинаются месячные, напрямую зависит только от особенностей женского организма и частоты кормлений младенца. Стоит отметить, что у одной и той же роженицы цикл может восстановиться в разное время. Рассмотрим несколько вариантов того, как начинаются и идут месячные после родов при грудном вскармливании.

Первая менструация или послеродовые выделения?

Чем же отличаются эти два физиологических процесса? Менструация – это кровотечение, которое происходит вследствие отсутствия беременности. То есть при месячных отторгается эндометрий, который был выращен для прикрепления и развития плодного яйца. Если оплодотворения не произошло, то начинается менструация.

А выделения, которые женщины часто по ошибке принимают за ранние первые месячные после родов, имеют несколько иное происхождение. В данном случае выходят части плодных оболочек, слизь и другие остатки. Именно поэтому такие выделения, наблюдаемые женщиной, имеют более слизистую структуру и некоторый необычный запах. Данные выделения называются лохии. Длятся они в норме до сорока дней, но у некоторых новоиспеченных мамочек могут заканчиваться и раньше.

Менструация через 30 дней после родов

Данный исход теоретически возможен, но подобное явление возникает очень редко. Причина тому следующая. После появления малыша на свет начинаются послеродовые выделения. Они могут длиться от 20 до 40 дней. В этот период никак не может начаться нарастание эндометрия. Следовательно, спустя 30 дней после родов он не может быть отторгнут.

Однако в медицинской практике может произойти следующее. Послеродовые выделения не прекращаются спустя один месяц, а, наоборот, усиливаются. Женщины принимают такое явление за обильные месячные после родов. Но тут дело совсем в другом. В матке появился сгусток крови, который не может выйти. Вследствие этого начинается воспалительный процесс и обильное кровотечение. Остановить его сможет только правильно подобранная коррекция. Часто в этом случае назначается выскабливание.

Месячные через 3-4 месяца (90-120 дней)

Месячные после родов (при грудном вскармливании), которые дали о себе знать через 3 или же 4 месяца, также могут являться вариантом нормы. В этом случае раннее восстановление цикла можно считать индивидуальной особенностью женского организма. Многие медики считают, что у таких новоиспеченных мамочек очень хорошо работает гипофиз.

Также менструация может начаться в этот период в том случае, если женщина перестает кормить малыша грудью. При смешанном вскармливании цикл приходит в норму примерно в это же время. Особенно если молочная смесь используется ночью и в утренние часы.

Месячные через 6-8 месяцев (180-240 суток)

Через сколько месячные после родов начинаются обычно? Большая часть женщин относится именно к той группе, у которой цикл восстанавливается примерно через 6 месяцев после появления малыша на свет или чуть больше. Происходит это из-за того, что ребенок начинает пробовать “взрослую” еду и меньше поглощает грудного молока. Лактация несколько снижается, и, как следствие, начинается выработка обычных половых гормонов.

Также в данный временной промежуток малыш уже довольно большой и может отказаться от еды ночью. Если вы перестали кормить грудничка в утренние часы и глубокой ночью, то начинается снижение лактации. Ведь именно в этот период происходит высокая выработка пролактина.

Месячные через один год

Если вы еще не закончили кормить кроху, то в это время также может начать восстанавливаться цикл. Когда малыш достигает одного года, он уже нормально кушает взрослую пищу и не нуждается в ночных кормлениях. Редкое прикладывание к груди ведет за собой снижение лактации.

Стоит отметить, что к этому периоду многие мамочки говорят о полном восстановлении менструального цикла.

Когда начинаются первые менструации после родов при естественном вскармливании: мнения женщин

Отзывы опытных мам говорят о том, что менструация чаще всего восстанавливается быстро. Однако напомнить о себе она может как через несколько недель после появления крохи, так и в течение двух лет. Все зависит от частоты кормлений и гормонального баланса женщины.

Большинство женщин говорят о том, что менструация у них началась в первые шесть календарных месяцев. Однако меньшая часть мам не согласна с этим. Женщины настаивают на том, что месячные пришли только через один год или больше. Лишь единицы столкнулись с явлением, при котором выделения ежемесячного характера начались после полного завершения вскармливания малыша.

Какие месячные после родов будут при соблюдении режима естественного вскармливания

Многие женщины не знают, чего ждать от первой менструации. Одни представительницы прекрасного пола утверждают, что первые выделения очень скудные и быстро заканчиваются. Другие же мамы говорят о том, что у них появились обильные месячные после родов. Какими же в норме должны быть выделения?

Первая менструация при грудном вскармливании может быть совершенно не такой, как все последующие. Из-за выработки пролактина выделения могут быть скудными, обильными, долгими или короткими. Но стоит напомнить, что при появлении сильного кровотечения нужно обратиться к доктору. Возможно, вам необходима врачебная помощь.

Также после родов при кормлении грудью цикл может быть нерегулярным. Таким образом, отсутствие менструации в установленное время не является патологией. Однако задержка может возникнуть и при новой беременности.

Как восстанавливается менструальный цикл при кормлении грудью

Если пришли первые месячные через месяц после родов, то когда цикл полностью восстановится? Медики не дают однозначного ответа на подобный вопрос. Вы можете кормить малыша на протяжении еще двух лет, и все это время цикл будет, что называется, прыгать.

Однако после того как малыш полностью отказался от груди, восстановление гормонального баланса должно произойти в течение трех месяцев. Если этого не случилось, то стоит показаться специалисту. Быть может, вам понадобится некоторая гормональная коррекция, которая поможет в скором времени наладить ваш менструальный цикл.

Подведение итогов

Итак, теперь вам известно, когда и как приходят первые месячные и выделения при предпочтении естественного вскармливания малыша. Помните, что этот процесс очень индивидуален. Не стоит равняться на своих бывалых подруг, мам и бабушек. Вы можете стать исключением из правил. Не пугайтесь, если менструация началась очень рано. В давние времена это считалось патологией, но сейчас медицина сильно шагнула вперед. Многие исследования доказывают, что месячные после появления крохи могут напомнить о себе как через пару месяцев, так и только тогда, когда вы окончательно прекратите лактацию.

Если у вас возникают какие-либо вопросы или сомнения по поводу первых месячных или выделений после родов, то нужно обращаться к вашему гинекологу или акушеру. Только врач сможет развеять ваши сомнения и успокоить. При необходимости доктор назначит ультразвуковое обследование. Будьте здоровы и кормите грудью долго!

Ваш первый послеродовой период: чего ожидать

Самый простой способ определить, что у Лиз Грей* менструация, — это проверить размер ее сумочки. Когда тетя Фло приезжает со своими жестокими, бурными визитами, Лиз переключается на большую сумку, чтобы таскать с собой коробку супер-плюсовых тампонов. В течение этих пяти дней в месяц жизнь становится сложной: ее поездка на работу вызывает панику, если она застревает в пробке, а долгие встречи заставляют ее бежать в туалет с сумочкой для ежечасной смены тампонов.«Мои месячные всегда были обильными и судорожными, — говорит она. Но после двух детей, теперь семи и двух, он стал более кровавым, чем серия «Ходячие мертвецы ».


Вам также может понравиться: Почему грудное вскармливание хуже родов


Затем идет Николь Форрест*, 37 лет. До того, как она родила ребенка , ее менструации были адскими из-за эндометриоза  (состояние, при котором клетки матки растут за пределами матки), с мучительной болью и сильным поносом.Но когда у нее начались первые послеродовые месячные через семь месяцев после родов, она с радостью обнаружила, что боль почти исчезла. «Это все еще тяжело, но у меня нет других симптомов. Это такое огромное облегчение!»

А 37-летняя Лилиан Браун, мама двоих детей в возрасте трех и шести лет, безуспешно пытается отследить период после родов. «Между кровянистыми выделениями и фактическим периодом я наблюдаю какую-то форму крови половину месяца».

Так почему же у одних женщин менструальный цикл ухудшается, у других улучшается, а у некоторых просто сходит с ума после рождения детей?

Теоретически период, который у вас был до беременности, является периодом, который у вас должен быть после беременности.Если вы не кормите грудью, вы можете ожидать, что менструация вернется примерно через 10 недель после родов (хотя у некоторых женщин она может начаться гораздо позже), а если вы кормите грудью, то примерно через 20 недель, хотя это тоже сильно колеблется. Задержка начала менструации у кормящих мам происходит благодаря пролактину, гормону, который стимулирует выработку молока и может подавлять овуляцию. Не пугайтесь, если это займет больше 20 недель — у некоторых женщин менструация не возобновится в течение года после прекращения грудного вскармливания . А потом? Ну, все ставки сняты.

При обострении послеродового периода по сравнению с предыдущим

Для Лилиан и Лиз, чьи месячные резко изменились после родов, важно отметить один общий фактор: обе женщины принимали противозачаточные таблетки с момента, когда они стали сексуально активными подростками, и до тех пор, пока они не решили забеременеть в свои 30 лет. И поскольку «период», который у вас есть, когда вы принимаете противозачаточные таблетки, не является естественным периодом, а скорее кровотечением отмены из-за 21-дневного приема синтетических гормонов, обнаружение вашего реального цикла может быть шоком.«Любая форма гормональной контрацепции, будь то таблетки или внутриматочная спираль (ВМС), может вызывать более легкие менструации», – говорит Стефани Рон, акушер-гинеколог Женской больницы и медицинского центра Британской Колумбии в Ванкувере. Ваша новая обильная менструация может быть просто вашим естественным, неподавленным циклом.

Существуют и другие факторы, которые не могут вызывать обильные болезненные менструации и не имеют ничего общего с деторождением, а имеют отношение только к женщине, включая миомы матки или полипы, а также увеличение веса.

«Если вы набираете вес, вы производите больше собственного эстрогена в жировых клетках вашего тела, и это может повлиять на продолжительность и обильность ваших менструаций», — говорит Дуг Блэк, бывший акушер-гинеколог из Оттавы, который сейчас практикует в Дохе, Катар.

Альтернативные практики предлагают другую точку зрения, чем врач: если ваши месячные внезапно стали ужасно обильными и болезненными с тех пор, как вы родили ребенка, натуропат может предложить сместить ваше внимание с матки на печень.

«Во время беременности ваш организм испытывает большие потребности в попытках избавиться от отходов жизнедеятельности — не только ваших собственных, но и ребенка, — поэтому ваша печень и почки работают очень усердно, пытаясь вывести токсины и химические вещества», — говорит натуропат из Торонто Памела. Откровенный.«Печень также в основном занимается детоксикацией избытка эстрогена, поэтому обильные болезненные менструации могут указывать на резервную копию печени после беременности». Она рекомендует многоэтапную очистку печени под наблюдением натуропата. Если вас мучают судороги, возможно, вам не хватает магния, который помогает мышцам расслабиться. Она рекомендует искать глицинат магния — он не конкурирует с другими минералами за усвоение и с меньшей вероятностью, чем другие формы, вызывает диарею.

Если у вас внезапно начались обильные менструации, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить какие-либо отклонения от нормы, и попросить его проверить уровень гормонов на наличие дисбаланса (избыток эстрогена, который не соответствует аналогичному уровню прогестерона, обычно вызывает подозрение) .Вам также следует пройти обследование на анемию. Прием добавок железа является необходимым злом для многих женщин, говорит Франк, хотя она утверждает, что фумарат железа, который чаще всего назначают, обычно плохо усваивается. Вместо этого она рекомендует искать ферронил, гораздо более легко усваиваемую форму.

Когда дело доходит до лечения менструаций, которые просто обильные от природы (и не вызваны чем-либо аномальным), Блэк обнаружил, что многие из его пациенток, нуждающихся в двухкратном облегчении менструального цикла и надежном противозачаточном средстве, теперь получают пользу от Мирены. внутриматочная система, которая также выделяет прогестин и действует в течение пяти лет (или до тех пор, пока вы не решите, что хотите еще одного ребенка).«Это значительно изменило мою практику за последние 15 лет», — говорит он.

Если вы обнаружите, что ваши месячные серьезно нарушают вашу жизнь, существует также процедура, называемая абляцией эндометрия, минимально инвазивная 15-минутная операция, которая разрушает слизистую оболочку матки. «Эффективность составляет 80 процентов, — говорит Рон. «Это не регулирует ваш цикл, но, безусловно, делает его легче или полностью исчезает». Тем не менее, абляции следует рассматривать только женщинам, которые закончили рожать детей, поскольку подкладка не может быть заменена после того, как она исчезнет.Он также не дает никаких противозачаточных преимуществ, поэтому вам также необходимо использовать противозачаточные средства, поскольку любая наступившая беременность будет иметь повышенный риск выкидыша и акушерских осложнений.

Почему у меня нерегулярный менструальный цикл после рождения ребенка?

В то время как циклы некоторых женщин возвращаются к обычным 28 дням сразу после родов, у других, например у Лилиан, циклы могут быть более неустойчивыми. Возможно, их гормонам нужно немного больше времени, чтобы войти в ритм. Такие факторы, как стресс (при нем также вырабатывается пролактин), аномалии щитовидной железы, потеря или набор веса, могут способствовать нарушению цикла.И, конечно же, если ваши менструации становятся неустойчивыми, это может быть просто потому, что вы находитесь в зоне перименопаузы, которая может начаться уже в середине 30-х годов, хотя чаще она начинается в середине 40-х годов.

Почему менструация улучшилась после рождения ребенка?

У некоторых удачливых женщин, таких как Николь, месячные превращаются из врага в друга после рождения ребенка. Некоторые пациенты, страдающие эндометриозом, особенно видят положительные изменения.

«При эндодонтическом вмешательстве в тазу происходит множество структурных изменений, — говорит Франк, — и некоторые из них улучшаются, когда все — связки, ткани, спайки — расслабляются для рождения ребенка.В гормональном плане также очень высокий уровень прогестерона во время беременности помогает контролировать уровень эстрогена». (Эстроген вызывает рост дополнительных маточных клеток.) ​​И преимущества могут сохраняться и после беременности. Некоторые женщины с эндопротезированием обнаруживают, что их симптомы ухудшаются, конечно же, без какой-либо логики или причины; если у вас есть, поговорите со своим врачом о вариантах лечения, включая таблетки и Мирену.

Когда стоит беспокоиться о послеродовом периоде

Ваше общее менструальное здоровье всегда должно быть частью более широкой беседы, которую вы ведете с врачом, но если что-то вдруг кажется вам неправильным или неправильным, не ждите ежегодного медосмотра.«Все, что угодно, от простого полипа, миомы или фибромы, растущей в стенке матки, до чего-то более сложного, например, аденомиоза [где слизистая оболочка матки врастает в мышечную стенку матки] и эндометриоза, может влиять на женские циклы», — говорит он. Чернить.

И хотя многие женщины просто научились управлять своими менструациями, «Если ваши месячные мешают вам функционировать, — говорит Рон, — поговорите со своим врачом».

Для Лиз ее ежемесячная работа стала обычным делом.Пока она не решит, закончила ли она рожать детей, она не хочет рассматривать что-либо вроде абляции. Хотя идея заманчивая. Представьте, мечтательно говорит она, иметь возможность оставить большую сумку дома.

Подробнее:
Все, что вам нужно знать об уходе за телом после родов

Оставайтесь на связи

Подпишитесь на ежедневный информационный бюллетень Today’s Parent, чтобы получать наши лучшие новости для родителей, советы, эссе и рецепты.

Мои месячные полностью изменились после того, как я родила ребенка — позвольте мне сказать вам честную правду

Из всех побочных эффектов родов — растяжек, трясущегося живота и постоянной усталости — есть один, к которому я не была готова. Тяжелые периоды.

И я не просто говорю о том, что немного тяжелее, чем раньше. Я говорю о финальной серии «Игры престолов», бойня на поле боя в Королевской Гавани, тяжелая.Постоянные проверки туалета, подтекание через джинсы, ежечасная смена тампонов.

Super plus, особо тяжелый. Кто вообще знал, что эти фиолетовые коробки существуют? Не я. Пока у меня не родилось двое детей.

После того, как я закончила кормить грудью, месячные вернулись с удвоенной силой. И до сих пор эти действительно тяжелые дни могут длиться всего 48 часов в середине моего цикла, но в это время мне трудно думать о чем-то еще.

Тем не менее, похоже и несколько обнадеживающе, я не одинок. Многие из моих ближайших друзей сейчас покупают тампоны того типа, который, как я думал, годится только для того, чтобы заткнуть течь или дыру в стене, потому что они массивные .

[Подробнее: 1 из 5 молодых женщин испытывает стыд при менструациях]

Одна подруга сказала мне, что до рождения детей у нее были относительно нормальные месячные, но после вторых менструаций у нее были гораздо более сильные кровопотери. Она посетила своего врача общей практики и была записана на гистероскопию — процедуру, используемую для осмотра внутренней части матки. «Все было хорошо, и это было облегчением», — сказала она.

Ей сказали, что у нее низкий уровень тромбоцитов, что означало, что ее кровь не может образовывать сгустки, и ей прописали витамин К.Она решила установить гормональную ВМС (спираль), которая, по ее словам, через два месяца остановила ее сильное кровотечение. «Это сработало на 100% для меня», — сказала она. «Количество моих кровотечений значительно улучшилось».

Другая подруга сказала мне, что не заметила никаких изменений в ее менструальном цикле после рождения первого ребенка, но после рождения второго они находятся в «другом царстве тяжелых». Она также намного более нерегулярна, чем раньше — ее месячные длятся дольше и с перерывами.

[Подробнее: Мы попробовали штаны для месячных и откровенно рассказали о своем опыте]

«Это действительно неудобно, потому что нецелесообразно, когда у вас двое детей, ходить в туалет хотя бы каждые два часа», — сказала она. сказал.«Раньше я даже не слышала о продуктах с высокой впитывающей способностью, а теперь пользуюсь ими. Иначе я сорвусь». После серии анализов крови у врачей ей сказали, что у нее низкий уровень железа. «Они давали мне добавки и говорили, что могут помочь различные противозачаточные средства», — добавила она.

Итак, что вызывает обильные месячные после родов? Конечно, это может случиться не со всеми, и некоторые женщины могут вернуться к регулярным месячным вскоре после рождения ребенка. Как и во многих медицинских сценариях, это может варьироваться в зависимости от человека, но вот некоторые возможные причины:

Уровень гормонов

Организму требуется время, чтобы восстановиться после родов, и он может не привыкнуть к обычному распорядку дня. ‘ в течение многих месяцев после родов.

Грудное вскармливание

Если вы кормите грудью, поддерживающие гормоны могут задерживать овуляцию, вызывать нерегулярные менструации или полностью останавливать их. (Но не обманывайте себя, если у вас нет кровотечения, вы все равно можете забеременеть). нерегулярные месячные с момента родов. Или вы, возможно, никогда не знали, что у вас есть эти условия.«Часто мать совершенно не подозревает, что у нее есть гинекологическая проблема, потому что она смогла забеременеть и родить ребенка», — говорит специалист по репродуктивной медицине доктор Эндрю Орр.

Это может быть не «менструация»

Если вы родили совсем недавно, вас может беспокоить обильное кровотечение, называемое лохиями. Это не менструация, а естественные выделения после родов, которые могут быть темно-красными. Вы также можете пройти сгустки. Кровотечение должно уменьшаться в течение нескольких дней или недель, пока оно не станет прозрачным.

Противозачаточные средства

Несмотря на то, что существует множество средств контрацепции, помогающих регулировать менструальный цикл, медные ВМС («медная спираль») не содержат никаких гормонов и могут вызывать усиление менструации, особенно в первые три месяца после введения.

[Подробнее: Нормальны ли мои месячные? Как узнать, когда обращаться к терапевту]

Что делать

Обратитесь к терапевту, если у вас возникнут какие-либо проблемы или вы заметите значительные изменения в менструальном цикле.По словам доктора Дайан Янг, необходимо обратиться за медицинской помощью, если вы испытываете что-либо из следующего:

  • Очень сильное кровотечение, которое проникает через более чем прокладку в час в течение более двух часов

  • Кровотечение с лихорадка

  • Интенсивные судороги

  • Отхождение сгустков, которые больше, чем мяч для гольфа.

Это мои месячные? Руководство по преодолению послеродовых кровотечений с помощью NFP

В вашем доме родился ребенок.Поздравляем!

Может быть, вы прижимаете к себе новорожденного, или, может быть, ваш ребенок двигается, а вы гоняетесь за ползуном.

Но тут, казалось бы, из ниоткуда, ты снова истекаешь кровью. Как дела?

Возможно, вы чувствуете себя сбитым с толку и задаетесь вопросом, что ваше тело пытается вам сказать. Вы можете быть удивлены и немного застигнуты врасплох, если у вас возникнет послеродовое кровотечение, которого вы не ожидали.

Для многих женщин неожиданное послеродовое кровотечение ставит вопрос на миллион долларов.Это ваш первый послеродовой период? Вы снова плодородны?

Если вы пытаетесь зачать ребенка, нет ничего более захватывающего, чем возвращение вашей фертильности. Ожидание окончено. Возможно, скоро в вашей семье появится еще один малыш.

Но если вы планировали откладывать беременность немного дольше, то вопрос — «моя это менструация или нет?» — набирает вес…

… особенно если вы используете естественные методы предотвращения беременности, такие как метод NFP Маркетта (высокотехнологичный метод естественного планирования семьи (NFP), которому мы обучаем в Vitae Fertility).

Важно правильно определить, является ли послеродовое кровотечение менструацией или нет, если вы используете NFP и пытаетесь избежать беременности.

Если вы не поняли…

  • если вы думаете, что это менструация, но это не или
  • если вы думаете, что это не менструация, а на самом деле это

… неожиданная беременность.

В этом посте я начну с рассмотрения распространенных типов послеродовых кровотечений — лохий, «целебных кровотечений», гормональных кровотечений/кровотечений прорыва эстрогена и менструаций.

В конце поста я расскажу вам, как делать заметки о вашем кровотечении, и дам вам ряд вопросов, на которые нужно ответить. Собранная вами информация поможет вам и вашему инструктору NFP определить причину кровотечения.

Оттуда вы можете решить, является ли кровотечение, которое вы испытываете, менструацией или нет … чтобы вы могли планировать соответствующим образом, будучи уверенными, что вы следуете правильному набору инструкций NFP для вашей стадии фертильности.

Виды послеродовых кровотечений

Лохии (Lochia Rubra, Lochia Serosa, Lochia Alba)

Обычно длится от 3 до 6 недель

Кровотечение, возникающее сразу после родов, называется лохиями.Лохии обычно продолжаются в течение 3-6 недель после родов и проходят через 3 фазы.

Lochia rubra , первая фаза, красная и тяжелая. Обычно он длится около 4 дней. Многие женщины описывают лохии красные как обильные месячные. Иногда он включает сгустки в выделениях.

Лохии серозные , вторая фаза, цвет от розового до коричневато-розового. Обычно он длится от 10 до 14 дней. Это более легкий поток, чем лохии красные.

Lochia alba , третья и последняя фаза, цвет от желтого до желтовато-белого.Он длится около 14 дней.

Время, необходимое для прохождения трех стадий лохий, и продолжительность этих фаз (и их характеристики) могут различаться. Изменения в вашей активности и уровне стресса могут изменить выделения лохий.

Если кажется, что ваше кровотечение после родов не следует этой прогрессии или если вы когда-либо беспокоились об объеме кровотечения, которое у вас есть, свяжитесь с вашим лечащим врачом. Одной из опасных для жизни проблем в это время является послеродовое кровотечение (ПРК), которое может произойти в любом месте сразу после родов и до 12 недель после родов.

Признаки ПРК могут включать внезапное усиление кровотечения, необходимость менять прокладку чаще, чем каждый час, наличие больших сгустков, признаки лихорадки, предобморочное состояние или головокружение.

Рождение ребенка — красивый и естественный процесс, но он также может быть довольно травматичным. Будьте внимательны ко всему, что кажется необычным, и незамедлительно обращайтесь к своему лечащему врачу с любыми проблемами, которые у вас есть.

Лохии являются нормальной частью послеродового процесса заживления.Это не признак возвращения вашей фертильности. (Нет необходимости заполнять карту послеродовых кровотечений для лохий — мы поговорим об этом чуть позже.)

Кровотечение, возникающее после остановки лохий, однако может быть признаком вашего возвращения к фертильности. Если вы сейчас находитесь в такой ситуации, продолжайте читать.

Вы кормите грудью?

Для большинства женщин грудное вскармливание задерживает возвращение к фертильности.Однако у женщин, не кормящих грудью, фертильность восстанавливается относительно быстро: среднее время до овуляции у женщин, не кормящих грудью, составляет 45–94 дня после родов (Jackson & Glasier, 2011).

Если вы не кормите грудью и у вас появились новые кровотечения, это, вероятно, свидетельствует о том, что ваша фертильность возвращается.

Если вы кормите грудью, необходимо учитывать несколько факторов, которые помогут определить, может ли это кровотечение быть менструацией. Читать дальше.

«Исцеляющее кровотечение»

Обычно возникает между 6 и 8 неделями после родов

Место прикрепления плаценты к матке большое (размером примерно с обеденную тарелку).При заживлении на матке образуется струп. По мере того, как вы становитесь более активными, этот струп обычно отрывается. Это может вызвать легкое кровотечение или пятнистость. Обычно это длится пару дней, после чего прекращается.

Кровотечение из-за отрыва струпа, часто называемое «заживающим кровотечением», встречается довольно часто. Одно исследование показало, что почти 50% женщин испытывают заживляющее кровотечение, обычно через 6-8 недель после рождения ребенка. Если вы кормите грудью, маловероятно, что кровотечение в этот период — между 6 и 8 неделями после родов — свидетельствует о возвращении к фертильности (Visness et al., 1997).

Если кровотечение, которое вы испытываете, началось вскоре после того, как ваши лохии остановились, подумайте, не повышали ли вы в последнее время уровень своей активности, потому что это еще одна возможная причина.

У тебя потрясающее тело, оно дает много отзывов! Кровотечение после увеличения активности — это один из способов, которым ваше тело напоминает вам, что вы все еще лечитесь, мягко говоря вам немного замедлиться, чтобы вы могли полностью восстановиться.

Гормональные кровотечения


(также известные как кровотечения отмены эстрогенов или прорывные кровотечения)

Может возникнуть в любое время после родов

Прорывное кровотечение, также называемое гормональным кровотечением, представляет собой тип послеродового кровотечения, которое может возникнуть спустя много времени после рождения ребенка.Гормоны послеродовых, кормящих женщин имеют тенденцию к приливам и отливам. Уровень эстрогена может повышаться, а затем снова снижаться сам по себе — это не всегда связано с развитием яйцеклетки, иногда это просто связано с грудным вскармливанием!

При регулярных циклах повышение уровня эстрогена вызывает увеличение и утолщение слизистой оболочки эндометрия, а затем прогестерон (который повышается после овуляции) поддерживает эту слизистую оболочку эндометрия и препятствует ее утолщению.

Кормящие грудью женщины в послеродовом периоде могут иметь уровни эстрогена, которые остаются высокими дольше (больше дней), чем при нормальном цикле.Однако без прогестерона, который поддерживает и поддерживает слизистую оболочку эндометрия, может возникнуть кровотечение, поскольку эндометрий немного отслаивается.

Если вы используете метод Маркетта, вы можете заметить, что эти кровотечения коррелируют с более высокими показаниями на мониторе (что означает повышенный уровень эстрогена). Если вы используете метод NFP на основе слизи, вы можете заметить увеличение цервикальной слизи (также признак повышенного уровня эстрогена).

Послеродовой период

Не всякое кровотечение считается менструацией.По определению менструация – это отторжение слизистой оболочки эндометрия, которое происходит после овуляции. Ваш первый послеродовой период может быть не таким, как ваши месячные до беременности — у некоторых женщин первый послеродовой период представляет собой относительно легкое кровотечение по сравнению с тем, что для них нормально, а у некоторых кровотечение очень и очень сильное. Все зависит от того, насколько толстой была выстилка эндометрия и насколько здоровым был фолликул после овуляции.

Поскольку первый послеродовой период может отличаться от «типичного» для вас, отслеживание качества и количества кровотечения очень важно — это поможет определить, действительно ли кровотечение, которое вы испытываете, является менструацией или нет.

Отслеживание послеродового кровотечения

Если у вас послеродовое кровотечение и вы не уверены, с чем оно может быть связано, для начала лучше всего собирать ежедневные данные о вашем опыте.

  • Насколько сильным было ваше кровотечение? Это были мажущие выделения, слабые выделения, умеренные выделения или обильные выделения?
  • Какого цвета было твое кровотечение? Был ли он ярко-красным, темно-красным, коричневым, розовым или желтым?
  • Было ли оно прерывистым (включался и выключался в течение дня) или постоянно?
  • Пахло как обычное кровотечение во время менструации?
  • У вас были судороги?
  • Были ли тромбы?

Четкая запись ваших ежедневных кровотечений дает большую часть того, что мы, как инструкторы NFP, должны знать, чтобы помочь вам определить, является ли ваше кровотечение менструацией или нет.Конечно, продолжайте отслеживать и составлять графики других признаков фертильности в соответствии с протоколами NFP, которым вы следуете (например, наблюдения за слизью или показания монитора фертильности).

Другая информация, которая дает представление о том, что происходит с вашим телом, — это ответы на следующие вопросы:

  1. Сколько недель вашему ребенку?
  2. Вы кормите грудью? Если да, то сколько вы кормите грудью? Вы или ваш ребенок недавно изменили свои привычки грудного вскармливания? (Например, вы кормите грудью больше, чем раньше? Кормите грудью меньше, чем раньше? Докармливаете смесью? Вводите твердую пищу? Ночное отлучение от груди? Недавно вы начали или прекратили сцеживание?) за последнее время?
  3. Испытываете ли вы необычный для вас уровень стресса?
  4. Есть ли у вас (или были) какие-либо симптомы менструации (высыпания на коже, головные боли, спазмы и т.) до или во время этого послеродового кровотечения?
  5. Какими были ваши месячные до рождения этого нового малыша? Насколько тяжелыми они были, и как долго они длились? Этот эпизод послеродового кровотечения похож на ваши месячные до рождения ребенка или отличается?
  6. Наконец, вам кажется, что это период? Это выглядит и действует как месячные, которые у вас были раньше?

Чтобы отслеживать свои повседневные наблюдения и ответы на эти вопросы, загрузите и заполните эту таблицу послеродовых кровотечений.

Загрузить таблицу послеродовых кровотечений для печати (PDF)

Итак, вернемся к вопросу на миллион долларов.


Это ваш первый послеродовой период?

Исследования показали, что около двух третей женщин овулируют до первого послеродового периода (Campbell & Gray, 1993).

Если вы отслеживаете с помощью Маркетта или другого метода NFP и обнаруживаете овуляцию до эпизода кровотечения, вы можете быть уверены, что кровотечение, которое вы испытываете, является периодом.

Труднее определить другую треть женщин — женщин, у которых кровотечение не предшествует овуляции. В этих случаях ваш инструктор NFP найдет подробный отчет о вашем эпизоде ​​кровотечения невероятно полезным для определения лучших шагов вперед, поэтому мы призываем женщин так тщательно записывать эпизоды кровотечения.

Кровотечение и метод МЛА

Если вы используете метод лактационной аменореи (МЛА) для предотвращения беременности в течение первых 6 месяцев жизни вашего ребенка, любое кровотечение, которое происходит после 56 дней после родов, дисквалифицирует вас для МЛА, даже если это всего один случай кровянистых выделений. Если это ваша ситуация, пришло время начать воздерживаться и переключиться на отслеживание вашей фертильности с помощью NFP на оставшуюся часть вашего послеродового перехода, если вы хотите продолжать избегать беременности.

Если у вас нет инструктора NFP и вы не знаете, что делать с кровотечением, которое у вас возникает, мы предлагаем бесплатные консультации и будем рады ответить на ваши вопросы в любое время. Метод NFP Маркетта особенно популярен среди кормящих женщин в послеродовом периоде, потому что он прост в использовании, прост в освоении и очень эффективен.

И, если ваши циклы не восстановились, вы можете начать использовать протоколы грудного вскармливания Маркетт в течение 48 часов после встречи с вашим инструктором (в отличие от других методов NFP, нет необходимости воздерживаться, пока вы изучаете основы).)

Наша цель — помочь вам получить четкое представление о вашем репродуктивном статусе, чтобы вы могли уверенно отслеживать его и возвращаться к более важным вещам. Например, любить своего милого малыша.

Каталожные номера

Кэмпбелл, О.М., и Грей, Р.Х. (1993). Характеристики и детерминанты послеродовой функции яичников у женщин в США. Американский журнал акушерства и гинекологии , 169 (1), 55–60. https://doi.org/10.1016/0002-9378(93)

-2

Джексон, Э.и Глейзер, А. (2011). Возвращение овуляции и менструаций у некормящих женщин в послеродовом периоде: систематический обзор. Акушерство и гинекология , 117 (3), 657–662. https://doi.org/10.1097/AOG.0b013e31820ce18c

Виснесс, К.М., Кеннеди, К.И., Гросс, Б.А., Паренто-Карро, С., Флинн, А.М., и Браун, Дж.Б. (1997). Фертильность полностью кормящих грудью женщин в раннем послеродовом периоде. Акушерство и гинекология , 89 (2), 164–167. https://дои.орг/10.1016/S0029-7844(96)00483-8

Первые месячные после беременности – Колыбель Аполлона

После девяти месяцев отсутствия менструации во время беременности вам наверняка будет любопытно узнать, когда менструация возобновится. Это зависит от того, кормите ли вы грудью. Важно отметить, что периоды после беременности не такие, как раньше, и может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к ним.

Если мать не кормит грудью, менструация обычно возобновляется в течение шести-восьми недель после родов.Если это так, то ее менструация может занять несколько больше времени, а в случаях исключительно грудного вскармливания может не начаться в течение всего периода грудного вскармливания. Врачи также советуют матерям, у которых были вагинальные роды, избегать использования тампонов в течение первых нескольких менструаций после родов, так как это может нанести некоторую травму процессу заживления организма.

Задержка возобновления месячных у кормящих женщин связана с пролактином, гормоном, необходимым для выработки грудного молока. Он подавляет репродуктивные гормоны и задерживает овуляцию.
После возобновления менструации это может привести к снижению выработки грудного молока и некоторым изменениям в его составе, о чем свидетельствует реакция ребенка на грудное молоко. Это незначительные изменения, и они не влияют на вашу способность кормить ребенка грудью.

Послеродовые менструации отличаются от менструаций до беременности, так как организм приспосабливается к процессу менструации. Некоторые заметные различия включают более сильные или более легкие спазмы, чем обычно, более сильный кровоток, неравномерность кровотока, свертывание крови, нерегулярную продолжительность цикла и усиление боли во время менструации.Некоторые из них возникают из-за увеличения количества слизистой оболочки матки, которую необходимо удалить, и со временем некоторые из этих изменений перестают сохраняться. Часть сопутствующей боли связана с гормонами грудного вскармливания и значительно большей полостью матки после беременности.

Вы можете ожидать некоторого количества выделений из влагалища еще до начала менструации, а кровь сопровождается кремообразным веществом, которое может варьироваться от белого до красного цвета, называемым лохиями. Однако некоторые симптомы не являются нормальными, и о них следует немедленно сообщить врачу.К ним относятся кровотечение, длящееся более недели, пропитывание более одной прокладки в час, внезапная лихорадка, большие сгустки крови и боль при дыхании или мочеиспускании.

Обильные месячные после родов | Центр изучения менструального цикла и овуляции

Вопрос

С тех пор, как родился мой последний ребенок, у меня были обильные менструации и/или наводнения. Мне становится трудно работать в первые несколько дней менструации из-за очень сильного кровотечения, намокания прокладок каждые 15 минут.Сгустки часто размером с мою ладонь. Есть ли какой-либо продукт, который вы рекомендуете носить? Я пробовал каждую прокладку, двойную, тройную, внутреннюю зависимость и т. Д. Буду признателен за любые предложения.

Ответить

Самое главное – выяснить причину обильного кровотечения. Это зависит от вашего возраста, другого опыта и от того, можете ли вы по своим ощущениям сказать, что у вас приближаются месячные.

Вполне вероятно, что у вас дисбаланс эстрогена и прогестерона .Если вы живете в Британской Колумбии, попросите вашего семейного врача позвонить мне, и я дам ей/ему некоторые инструкции по лечению.

Вещи, помогающие при обильных выделениях, описаны в статье для клиницистов под названием «Лечение меноррагии». Для начала я бы посоветовал вам отслеживать свой менструальный цикл (используйте Дневник менструального цикла, если у вас не было изменений, или ежедневный дневник перименопаузы, если у вас приливы es/ ночная потливость или другие изменения ).Также было бы полезно отслеживать овуляцию с помощью базальной температуры . Опять же, вместе с дневниками идут инструкции по снятию, записи и анализу этих данных.

Вкратце, для начала всегда принимайте ибупрофен (скажем, одну таблетку 200 мг каждые 4-6 часов) во время течения. Было показано, что это снижает поток примерно на 20-30 процентов. Кроме того, при сильном кровотечении обязательно пейте много жидкости, особенно соленой, чтобы поддерживать нормальный объем крови.

И я бы получил анализ крови . Даже если это нормально, ваши запасы железа, вероятно, низкие. Об этом скажет уровень ферритина в сыворотке . Если уровень ферритина s в сыворотке низкий, принимайте по одной таблетке железа в день в течение года.

Надеюсь, это будет полезно.


Дата обновления:

Среда, 20 ноября 2013 г. – 14:15

Как справиться с обильными менструальными кровотечениями — Репродуктивное здоровье

Меноррагия — это состояние, при котором у женщины наблюдаются обильные или продолжительные менструации в течение ее регулярного месячного цикла.Такое обильное менструальное кровотечение может быть неудобным и неприятным, но оно также может сигнализировать о более серьезной проблеме со здоровьем.

Вопреки тому, что многие думают, менструальный цикл каждой женщины имеет свои уникальные сроки и вариации. В то время как средний период происходит каждые 28 дней и длится четыре дня, колебания между 21 и 32 днями считаются нормальными. Пропитывание гигиенической прокладки или тампона каждые два-три часа считается тяжелым периодом. Точно так же длительные менструации — это те, которые длятся более семи дней.

Меноррагия: основные проблемы со здоровьем

Сильные менструальные кровотечения могут быть вызваны рядом основных заболеваний, таких как миома матки, нераковые ткани, которые растут в стенке матки и вокруг нее, объясняет Стивен Р. Гольдштейн, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Медицинский центр Лангоне при Нью-Йоркском университете и профессор акушерства и гинекологии в Медицинской школе Нью-Йоркского университета. Если вы имеете дело с меноррагией, ваш врач должен будет исключить миомы в качестве первого шага.

Другие состояния, которые могут вызывать обильные менструальные кровотечения, включают:

Изменения в образе жизни и пищевых привычках, стресс, чрезмерное увеличение или потеря веса, путешествия, интенсивные физические упражнения, хирургическое вмешательство или недавняя травма также могут способствовать возникновению меноррагии.

Для некоторых женщин даже роды могут быть причиной. «Иногда сильное кровотечение возникает после того, как у женщины родился ребенок или несколько детей», — говорит доктор Гольдштейн. «Беременность приводит к увеличению площади поверхности матки, а это означает, что после родов площадь поверхности матки, которая уходит во время менструации, в два раза больше, чем до родов, отсюда и более сильное кровотечение, чем до родов.”

Меноррагия: когда обратиться к специалисту

Обычно менструации различаются по продолжительности и течению, поэтому нет необходимости спешить к врачу, когда один цикл обильный. Гольдштейн рекомендует следить за менструацией и посещать специалиста после трех необычно тяжелых или длительных циклов

Ваш врач может назначить определенные анализы для определения конкретной причины меноррагии, в том числе:

  • Пап-тест, который включает получение клеток из шейки матки во время гинекологического осмотра
  • Биопсия эндометрия , который включает в себя введение тонкого инструмента через отверстие в шейке матки и взятие небольшого образца слизистой оболочки эндометрия
  • УЗИ органов малого таза, визуализирующее исследование, при котором звуковые волны используются для получения изображений внутренних органов

Все это проводится амбулаторно процедуры, хотя некоторые из них могут потребовать анестезии.Результаты анализов обычно доступны в течение семи дней.

Меноррагия: варианты лечения

Если другие заболевания исключены, а меноррагия сохраняется, можно рассмотреть несколько вариантов. Поговорите со своим врачом о том, могут ли какие-либо изменения в образе жизни и привычках питания помочь уменьшить менструальные кровотечения, или вам следует подумать о медикаментозном лечении, которое имеет разную степень эффективности и возможные побочные эффекты. Согласно одному исследованию, пероральные таблетки прогестагена являются распространенным средством лечения меноррагии, и все же одним из наименее эффективных.Другое исследование показало, что более эффективно доставлять гормоны через внутриматочную спираль (ВМС), которая высвобождает синтетический прогестагенный гормон левоноргестрел в матке. А третий обнаружил, что использование простых безрецептурных НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов), таких как ибупрофен и напроксен, может уменьшить менструальную кровопотерю на 60 процентов.

Более новым вариантом с результатами в том же диапазоне, что и НПВП, является препарат транексамовая кислота, одобренный Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США в конце 2009 года.Это первое негормональное лекарство, получившее зеленый свет от меноррагии. Оно воздействует на белок, который способствует свертыванию крови. Транексамовая кислота имеет некоторые побочные эффекты; обсудите все «за» и «против» со своим акушером-гинекологом.

В тяжелых случаях вы можете спросить об операции, такой как гистерэктомия для удаления матки (после которой деторождение невозможно). Другим вариантом является менее радикальная абляция эндометрия, при которой удаляется слизистая оболочка эндометрия, чтобы она больше не кровоточила каждый месяц.Эту процедуру может потребоваться повторить, чтобы сохранить эффективность, и ее не следует рассматривать, если вы планируете забеременеть в будущем. Хотя женщины обычно не могут забеременеть после абляции эндометрия, это возможно и представляет риск для вас и ребенка. Как гистерэктомия, так и абляция эндометрия являются серьезными шагами, требующими тщательного рассмотрения.

Поскольку симптомы меноррагии варьируются от женщины к женщине, ваш врач наметит один или несколько вариантов эффективного лечения меноррагии и поможет вам более комфортно пройти через ваш месячный цикл.

Насколько вы фертильны после беременности?

После родов и до первой послеродовой овуляции некоторые женщины могут не задумываться о своей фертильности так рано и о том, что еще один ребенок может снова стать возможным. Но так же, как и во время беременности, жизнь с малышом меняется стремительными темпами. Гормоны могут сильно колебаться в это время, может нарушиться сон, не говоря уже о возвращении фертильности – так что лучше заранее узнать и подготовиться к теме “фертильность после родов”!

Знаете ли вы, что женщина, которая не кормит ребенка грудью или не кормит исключительно грудью, может снова овулировать уже через 21 день после родов 1 ? Если вы кормите исключительно грудью, перерыв обычно длится несколько месяцев, но исключительно грудное вскармливание (в медицинском смысле) означает, что ваш ребенок никогда не сосет соску или бутылочку и что между двумя кормлениями грудью никогда не проходит более шести часов 2 .Первые глотки сока или первая ночь сна могут означать, что первая овуляция может быть не за горами.

Грудное вскармливание и фертильность

Метод лактационной аменореи, или сокращенно МЛА, считается естественным планированием семьи – при соблюдении всех правил. Однако это не всегда просто, ведь для LAM необходимо:

  • Кормите ребенка не менее шести раз в день и не реже чем каждые шесть часов
  • Обойдемся без пустышек, пустышек и т.п.
  • Исключительно кормить грудью, т.е. никогда не сцеживать молоко
  • Не позволяйте ребенку есть бутылочки с водой, молоком или соком.
  • Не предлагать ребенку бесплатное питание 2 .

Чем чаще ребенок находится на грудном вскармливании, тем надежнее гормоны, вызываемые сосанием, в том числе гормон грудного вскармливания пролактин, подавляют овуляцию. Исследование 624 австралийских женщин показало, что это работает, если женщины хорошо обучены и в совершенстве соблюдают правила 3 .

Грудное вскармливание каждые шесть часов особенно трудно осуществить на четвертом, пятом и шестом месяцах жизни ребенка. В этом возрасте некоторые дети спят по семь-восемь часов, а это значит, что каждую ночь нужно ставить будильник и укладывать ребенка спать не позднее, чем через шесть часов.

Daysy в послеродовом периоде – что нужно знать

Мы рекомендуем вам возобновить использование Daysy в любое время после первых шести недель после родов.До этого времени течение и гормональные изменения не позволят провести квалифицированную оценку фертильности. Пока у вас не будет первой менструации на Daysy, Daysy будет показывать вам желтый цвет (возможно, способность к зачатию). Тем не менее, ваша температурная кривая в это время все еще может предоставить ценную информацию. Как только у вас наступит первая менструация, Daysy покажет ваши фертильные (красные) и бесплодные (зеленые) дни, даже если вы все еще кормите грудью. Вы также можете проанализировать цервикальную слизь, чтобы отслеживать другие признаки фертильности.Однако специалисты рекомендуют это только женщинам, которые уже имели опыт применения этого метода до беременности и поэтому очень хорошо знают свое тело.

Что делать, если у вас снова начались месячные намного позже, чем вы ожидали? На самом деле все, что происходит между пятью неделями и годом, считается нормальным, потому что помимо грудного вскармливания и гормонов фертильности, гормоны стресса, диета и ваш общий образ жизни также влияют на ваш послеродовой цикл. Иногда одной и той же женщине требуется всего два месяца после одной беременности и девять месяцев после следующей, прежде чем у нее снова начнутся месячные.Они могут быть совсем другими по продолжительности и интенсивности, чем до родов, а также могут возникать более нерегулярно, но обычно это регулирует. Пока вы чувствуете себя хорошо, вашему телу может потребоваться больше времени, чтобы снова найти свои естественные ритмы.

Если у вас возникнут какие-либо проблемы, всегда полезно обратиться к акушеру и/или гинекологу.

Daysy — это интеллектуальный трекер фертильности, который позволяет узнать свой собственный менструальный цикл.

1) Макинс А., Кэмерон С. Противозачаточные средства после беременности. Best Pract Res Clin Obstet Gynaecol. 2020 июль;66:41-54. doi: 10.1016/j.bpobgyn.2020.01.004. Epub 2020 Mar 2. PMID: 32217053.
2) https://trainyabrain-blog.com/2013/01/lam-die-natuerlichste-verhuetung-in-der-stillzeit/
3) Gross BA, Бургер Х; Целевая группа ВОЗ по методам естественной регуляции фертильности.Модели грудного вскармливания и возвращение к фертильности у австралийских женщин. Aust N Z J Obstet Gynaecol. 2002 г., май; 42(2):148–54. doi: 10.1111/j.0004-8666.2002.00148.x. PMID: 12069140.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.