Помогает ли корсет уменьшить талию: эффективны ли корсеты для похудения?

Содержание

эффективны ли корсеты для похудения?

Такому элементу женского гардероба, как корсет, уже более двух веков. Не так давно появились его «потомки» — пояса для похудения. Чаще их называют «фитнес-корсетами» или «корсетами для спорта». Я бы никогда не стал рассказывать об этом изобретении, если бы не участившиеся вопросы о целесообразности его использования: «Можно ли в нем заниматься? Эффективно ли использовать после родов? Действительно ли он поможет похудеть? Безопасен ли он?»

Широкую популярность фитнес-корсет получил благодаря рекламе: знаменитости из каждого «утюга» рассказывают, что похудели именно с его помощью. Но это не имеет никакого отношения к действительности. Уверен, они добились идеальной фигуры благодаря интенсивным тренировкам, правильному питанию, массажу и косметологическим процедурам. Нет ни одного научно подтвержденного факта, доказывающего эффективность корсета. Но люди любят верить в чудеса.

Секрет успеха данного устройства в том, что, как только вы его надели, утянув и спрятав животик, вы сразу же «похудели» и мгновенно стали стройнее – эффект мгновенный. И на тренировку так идти приятнее – чистая психология.

По этой же причине некоторые женщины и сегодня носят классические корсеты, корсажи и утягивающее белье. Эти хитрости помогают в любом наряде выглядеть стройнее. Но, как только вы его снимаете, лишний вес возвращается сразу же.

Даже если носить корсет 24 часа в сутки, сузить талию и убрать живот не получится – форма обеспечивается за счет работы мышц живота.

При постоянном ношении корсета вы рискует здоровьем: затруднением дыхания и работы сердца, недостаточным снабжением кислородом и кровью внутренних органов, – это далеко не все минусы.

Использование корсета во время тренировок не позволяет мышцам работать в полную силу. Вместо того чтобы тренировать и укреплять их, любительницы латексного белья сдавливают и лишают мышцы нагрузки.

Производители утверждают, что уменьшить объем талии позволяет «эффект бани»: кожа под корсетом потеет и вместе с потом из организма выходят токсины и жир. Это утверждение очень далеко от истины. С таким же успехом можно обмотать тело пищевой пленкой и начать заниматься.

Доказано: любой термопояс, фитнес-корсет из латекса или пищевая пленка позволяют организму терять больше влаги во время тренировки, но никак не ускоряют распад жиров. Во время интенсивных физических нагрузок с использованием подобных приспособлений есть риск обезвоживания. Итог: снижается снабжение клеток кислородом, вывод продуктов распада и вредных веществ затрудняется. Мышцы быстрее закисляются («забиваются») и начинают хуже работать. Я бы не рекомендовал заниматься спортом, используя корсеты, если вы хотите, чтобы тренировки шли вам на пользу. 

Можно ли носить такой корсет после родов?

Важно, чтобы корсет был из «дышащего» материала, — создавать парниковый эффект не нужно. Если цель ношения — быстрое уменьшение живота, используйте его первый месяц после родов. Однако я не уверен, что он будет эффективнее, нежели обычный послеродовый бандаж. Скорее наоборот. Любое устройство, ограничивающее подвижность тела, при использовании без строгих показаний не может оказывать благоприятного эффекта.

Вместо того чтобы надевать корсет, лучше выполняйте упражнения, которые будут эффективно способствовать формированию талии: дыхательные, связанные с сильным напряжением мышц пресса.

И, конечно, не стоит забывать о правильном питании и регулярной физической нагрузке. Все эти здоровые способы действительно помогут вам укрепить тело и получить фигуру вашей мечты.

10 фактов о корсете

Информация о корсетах стала часто появляться во многих новостных статьях последнего времени, среди их почитателей можно выделить таких знаменитостей, как сестры Кардашян, которые наперебой расхваливали преимущества ношения корсета. Не говоря уже о пристальном внимании масс-медиа к изящной фигурке Лили Джеймс, главной героине из «Золушки». Её талия на фотографиях, по всей видимости, не претерпевала никакого вмешательства электронных фоторедакторов. Актриса совсем недавно призналась, что такая фигура, с талией Скарлетт О’Хары, которая является традиционной для всех диснеевских принцесс, получилась благодаря корсету.

Но насколько безопасным является ношение корректирующего белья, при котором должна сформироваться желанная фигура в виде песочных часов? Мы повидались с несколькими экспертами, чтобы прояснить ситуацию, является ли корсет «спасательным кругом»? Мы предлагаем вам 10 фактов об этом предмете одежды, прежде чем вы начнете его активно испробовать на себе.

  1. Женщины носили корсеты столетиями, но благодаря знаменитостям, они снова в моде.
    Корсеты в нынешнем виде появились где-то в 1500-х, но обязательным предметом гардероба, который обеспечивал его обладательницу осиной талией и аппетитными бедрами, он стал только к XIX столетию. Фигура в виде песочных часов была очень модной в 1800-е.
    На этих двух фотографиях корсеты 1890 года.

    Корсеты заполонили не только странички знаменитостей в Instagram (речь идет о тебе, Ким), но и подиумы модных показов. Во время месяца моды, мы имели возможность увидеть как корсеты эпохи Викторианства, так и современные экземпляры, начиная с коллекции Сары Бёртон в рамках бренда Alexander McQueen, которая была создана под влиянием эпохи Марии-Антуанетты, и заканчивая коллекцией Тиши Риккардо (Givenchy), который увлекся эротизмом одежды Викторианской эпохи. Конечно же, не стоит упускать из внимания и новый диснеевский мега-хит «Золушка», для создания которого была приглашена гениальная художница по костюмам Сэнди Пауэлл, благодаря которой одежда на актерах приобрела нотку Викторианства, а миниатюрная талия Лили от жесткого корсета стала ещё более крошечной.
  2. Настоящие корсеты имеют мало общего с корсетами наших прабабушек.
    На сегодняшний день корсеты значительно безопаснее, чем во времена королевы Виктории. При изготовлении старых корсетов использовалась ткань со стальными прутами или даже с поддерживающей конструкцией из китового уса. Сейчас же эти предметы гардероба соответствуют XXI веку и изготавливаются из латекса или же ткани. Однако для тех, кто ностальгирует по прежним удушающим корсетами, их всё ещё можно найти в таких магазинах, как Frederick’s of Hollywood, или же других подобных.
  3. Они безопасны... отчасти.
    Многие женщины пользуются корсетами, для того чтобы зрительно утончить линию талии или же в период восстановления после родов. Однако это сопряжено с некоторым риском, поскольку желудок и кишечник оказываются в сдавленном положении. Если желудок будет слишком передавлен, то может появиться чувство дискомфорта в области живота и изжога.
    И это ещё не всё: если корсет носить неправильно (слишком туго затягивать или же носить слишком маленький по размеру), можно повредить ребра, внутренние органы, заработать нарушения работы мочевыделительной системы и функции почек.
  4. Они действенны... отчасти.
    Корсеты сжимают область талии благодаря своему утягивающему свойству, а также вызывают обезвоживание кожной ткани под корсетом. Замкнутый круг? Это не панацея, кожа продолжает терять влагу, если человек не снимает корсет. Она выглядит обезвоженной. Всё это очень временно. Что это значит? Снимаем корсет, и всё возвращается на свои места.
  5. Корсеты бесполезны при занятиях спортом.
    Не существует никакого научного подтверждения тому, что корсет может помочь добиться желаемых результатов при его ношении во время выполнения упражнений. Самым главным в вопросе снижения веса являются ежедневные занятия спортом и правильное питание.

  6. Корсет не натренирует мышцы живота, но он поможет держать осанку.
    Вынуждены вас огорчить, что ношение корсета не обеспечит каким-то магическим образом подтянутые мышцы пресса. Всё, что он может дать, это более красивую осанку и изящность фигуры. Корсет не даст возможности сутулится, но и не накачает мышцы.
    На фото корсет 1962 г.
  7. Настоящая красота только внутри нас, не верьте всему, что видите.
    С помощью пластической хирургии можно стать обладателями аристократического носа или более узких бёдер. Некоторые люди, например, проходят процедуру липосакции, а потом заявляют на своих страничках в Instagram, что изменения с ними произошли благодаря ношению корсета. Это парадокс масс-медиа. Очень тяжело разобраться: где правда, а где ложь. Соцсеть — это рассадник хвастовства.
  8. Корсеты не мешают детородной функции организма.
    В одной недавней статье серьёзно поднимался вопрос, не мешает ли любовь Ким к корсетам ей снова забеременеть. Но врачи говорят, что дело не в этом. Корсеты никак не влияют на возможность забеременеть.
  9. Корсет может оказать положительное воздействие на организм женщины в постнатальный период.
    Несколько лет тому назад Джессика Альба призналась в своей симпатии к корсетам. Она сказала, что спала в нём после рождения ребёнка, для того чтобы вернуть свои формы в прежнее состояние. И действительно, если носить корсет в течение нескольких часов в день, это может помочь справится с проблемами в фигуре. Только происходить это должно в первый месяц после родов. Этот метод полезен примерно в первые 3 недели после рождения ребёнка, он помогает коже восстановить свою упругость.
  10. Заботьтесь о корсете, как о дорогом белье.
    Нужно адекватно оценивать ситуацию и обращаться с корсетом по достоинству: не нужно носить его весь день ежедневно. Советуем надевать его на два часа и не рекомендуем быть в корсете более четырёх часов в день. Только потому что корсет со временем становится более удобным в носке, не следует носить его не снимая. Лучше всего оставить его для каких-то особенных мероприятий, когда нам нужно преподнести себя в лучшем виде.

Вся правда о корсетах для тренировки талии

Автор: Ольга Исламкина

Почему не стоит носить корсеты для тренировки талии, если вы цените себя и свою жизнь. Мнение врача, фитнес-тренера, бурлеск-дивы и Cilantro.


«Он помогает похудеть, формирует осиную талию. Сделан из специального материала, удобный и эластичный – в нем можно тренироваться и даже спать»​. Клянусь, так и написано, в нем можно спать! Корсет для тренировки талии – дико популярная штука. Забейте waist training corset или waist training в инстаграме и убедитесь: сотни тысячи девушек по всему миру хотят быть не просто стройнее, а именно yже – посередине туловища. «У меня 23!» – «А у меня 21!» – пишут в комментариях. Нет, не мужчины, пораженные красотой дам на фото, членами меряются, а девушки – полуобхватом талии в дюймах.

Катализаторами корсетной истерики можно считать Ким Кардашьян (35) и ее бесконечных сестр Кардашьян-Дженнер, разбираться в которых нет сил.

Из приличных лодей Джессика Альба (34) созналась, что использовала «корсетную диету»​ после беременности. И то проболталась разок в интервью и с тех пор благоразумно молчит. Британская пресса подозревает, что и Гвинет Пэлтроу (43) иногда непрочь утянуться, но никаких доказательств не предоставляет. Большая часть знаменитостей в корсетах – инстаграм-звезды или люди вроде

Эмбер Роз (32) или Снуки (28).

У первой в графе «работа» значится привычный набор: модель, дизайнер, актриса, певица (кто без гугла вспомнит ее песню или роль – тому с полки пирожок), вторая – звезда американского реалити-шоу.

И да, они действительно спят в них как, например, Пенни «Underbust» Браун, которая утянула себе тело с 96,5 см до 58,8. С другой стороны, она и грудь увеличила до размера О. С такой примечательной внешностью она звезда в Японии. Можно сказать, у Пенни производственная необходимость, пусть и с риском для жизни.

Нет, я не буду говорить, что это не полезно. И тем более сгущать краски: «О, женщины викторианской эпохи задыхались, плотно сжатые китовым усом и металлическими пластинами». Задыхались, конечно, но не будем списывать со счетов туберкулез и прочие инфекционные заболевания, антисанитарию и отсутствие антибиотиков. Вероятно, они были первопричиной, а корсеты просто усугубляли ситуацию.

Я просто хочу спросить: зачем? Зачем нам, женщинам, экстремально тонкая, подчеркнутая талия? Ответ, казалось бы, очевиден: во-первых, это красиво. Потому что женственно. А почему?

Задумывались ли вы, почему испокон веков ценится талия? Самый простой ответ: это очевидный визуальный показатель, что самка не беременна. Ну знаете, каменный век, спросить как-то неудобно. При этом кормить чужое потомство не хочется, да и настоящий папка может вернуться. В общем, есть талия – женщина свободна и можно одарить ее своими сперматазоидами. Дикие люди!

Второй момент так же связан с продолжением рода. Контраст талии и бедер выдает эстрогенный тип фигуры, тоже в общем-то самый перспективный для тех, кто думает, куда бы пристроить свое семя.

К 19 веку мужчины в теоретизации своих эротических пристрастий дошли до того, что умудрялись находить медицинские обоснования пользы корсетов – они не только делают прямой спину, но и упорядочивают мысли женщины. Она же, дурочка, сама со своими мыслями не разберется.

Поэтому, когда в 21 веке женщина ходит в «тренировочном корсете» на работу, спортзал и свидания и говорит, что это ее личный выбор, что делать со своим телом, я хочу переспросить: уверена? Это вовсе не потому, что в общественном сознании давно закрепилось, что узкая талия делает нас более желанным самочками?

И, кстати, набор знаменитостей в корсетах, подтверждает мою мысль. Кейт Бланшет (46) и Тильда Суинтон (55) не постят селфи из тренажерки в розовых корсетах. Марисса Майер (40), мать троих детей и CEO Yahoo, после родов не давала интервью, что вернулась в форму благодаря утрягивающей чудо-тряпочке.

А что сделала Ким Кардашьян для хип-хопа в свои годы, кроме того, что вышла замуж за Канье? Она восхитительно поет? Вдохновляет людей картинами? Борется с раком?

По мне, как только возникает желание измерять свою ценность для человечества в сантиметрах, надо срочно отвлечься на что-то полезное. Испечь торт. Выучить стихотворение. Сделать 10 приседаний. Вымыть пол. Глядишь, и отпустит.


Ольга Райнхолдт, фитнес-тренер, консультант, коуч счастливого образа жизни
специалист по восстановлению внутренней мотивации
автор проекта «Фитнес для взрослых» и еженедельных подкастов о фитнесе и здоровом образе жизни

 

 

  • Чтобы понять помогает ли корсет сжигать жир, давайте разберемся в том, как это вообще происходит. Начнем с самого термина – «сжигание». Тут семантика легла в основу многих заблуждений.
    Если в организме недостаточно энергии для сокращения мышц, то происходит химический процесс, в результате которого подкожный жир расщепляется, его молекулы с кровью переносятся в мышцы и там окисляются в митохондриях в присутствии кислорода. В результате синтезируется энергия. То есть, единственное условие для задействования жировых запасов – это недостаток в организме энергии, поступающей с пищей. Что такое процесс горения? По сути, химическая реакция окисления с участием кислорода. Отсюда и термин «сжигать жир». При этом никакого отношения процесс окисления жира к внешней температуре не имеет. Мы – теплокровные, наше тело заточено на то, чтобы поддерживать гомеостаз – постоянные условия. Если оно нагревается под действием внешних факторов, как это происходит при тренировках в перегретом помещении, при использовании поясов-саун и тех же корсетов, то тело в ответ будет или охлаждаться (от этого под корсетом мы активно потеем), или прекращать движение. Повышая температуру тела корсетом, мы добиваемся лишь потери жидкости с потом. И для тренировок это скорее плохо: снижается реология крови (то есть кровь становится более вязкой), и благотворные процессы, характерные для активной физической нагрузки, затормаживаются. Если температура тела повышается, то снижается работоспособность, а значит мы не проработаем должным образом мышцы и истратим за тренировку меньше калорий. Потерянную же жидкость обязательно надо восстанавливать. Получается, корсет саботирует наши попытки задействовать жировые запасы на многих уровнях.

  • Локальное сжигание жира в районе талии в принципе невозможно. Грубо говоря, организм «сам решает», где именно его расщеплять.

  • Полноценная тренировка невозможна без достаточного поступления кислорода и полноценного дыхания, что не всегда возможно со сжатой корсетом грудной клеткой. Тут как минимум, нормально не потренируешься, и тело не будет развиваться должным образом. Есть все шансы потерять сознание. В тренажерном зале это довольно небезопасно, особенно во время упражнений с тяжестями. Если актуален вопрос похудения, то вспомните: «сжигание жира» – окисление – требует присутствие кислорода. Кислород необходим для метаболизма, и есть подтвержденные случаи, когда в результате ношения корсета возникает нарушение метаболизма, что приводит к набору еще большего веса.

  • Что касается идеи носить корсет постоянно и даже спать в нем. Мышечный корсет (мышцы спины и брюшные мышцы) работают изометрически для поддержания вертикального положения тела, когда мы сидим или стоим. Если мы поворачиваемся и наклоняемся, эти мышцы сокращаются концентрически и эксцентрически. Даже когда мы лежим, они работают – вроде как «отталкиваются» от поверхности, на которой мы лежим. Чем больше мышцы разгружать, тем хуже будет их состояние. If you don’t use it – you loose it. То, что вы не используете, атрофируется. Если эту работу – пусть даже только изометрическое сокращение – берет на себя корсет, то мышцы спины и живота, конечно, становятся слабее. Возможные последствия от ослабления мышц – пупочная грыжа (очень опасное состояние), диастаз у женщин после беременности (расхождение прямых мышц живота), боли в спине.

  • Медицинские корсеты – прекрасное изобретение для тех, у кого уже есть проблемы. Точно такое же, как очки для слабовидящих, слуховые аппараты – для слабослышащих, костыли при травмах ног. Но вот замещать здоровые – пока – органы (мышцы – тоже орган), тем самым вызывать их деградацию – это едва ли похвально.


Аня Павлова, бурлеск-дива


«Я очень люблю силуэт одежды с подчёркнутой талией, будь то пояс или корсет, но разве свободный ампирный силуэт с завышенной талией – менее женственный? Это вопрос вкуса и органичного подбора одежды под то, какой себя видит сама девушка. Даже в бурлеске, который многим может показаться воплощением старомодной женственности, корсеты используют далеко не все. Лично мне для сцены во многом ближе «прямоугольный» силуэт 1920х, где линии талии и бёдер драпируются свободным платьем.

У меня два сценических корсета, и оба сделаны на заказ по моим меркам. Если корсет хорошо сшит, он не сковывает движений, скорее ощущается как очень-очень крепкие объятия. Момент первой примерки обычно достаточно болезненный, но после этого тело и корсет привыкают друг к другу, понимаешь, насколько туго его стоит шнуровать, нужно ли что-то подшить изнутри, не впиваются ли где-то в тело косточки, не нужно ли заменить шнур на ленту или наоборот.

Меня часто спрашивают, не хотела бы я родиться в другую эпоху. И я всегда отвечаю, что, конечно, же нет. Конечно, меня безумно интересует эстетика 1920х, музыка 1930х и литература 1980х, но именно сейчас можно носить корсет и быть феминисткой, или очень коротко стричь волосы, принципиально не брить подмышки и при этом быть домохозяйкой, матерью троих детей, или днём работать адвокатом, а вечером танцевать бурлеск. Я не думаю, что девушки, выбирающие носить корсет в повседневной жизни, делают это ради мужчин или чтобы соответствовать традиционным канонам женственности. Скорее, это стремление выглядеть так, как ты сама считаешь красивым и интересным, превратиться в идеальную версию себя. А это обычно достаточно сильная самодисциплина, внимание к деталям и абсолютная свобода выбора. Все мои экстравагантные знакомые регулярно со смехом рассказывают о том, как мужчины говорят им, что в джинсах и без макияжа они смотрятся интереснее и «более реально»».


Александр Сибилев, кинезитерапевт, врач лечебной физкультуры, специалист по спортивной медицине
действительный член Российской общественной организации кинезитерапевтов
заведующий отделением лечебной физкультуры КДЦ «Мединцентр»

 

  • Можно было бы вступить в преступный сговор с производителями корсетов и сказать: носите! Но с условием, что всем клиенткам вместе с покупкой будут давать мой телефон. Корсет блокирует адаптационные движения спины, выключает их. Что в итоге приводит к ослаблению мышц. Даже при болях в спине я позволяют носить медицинский корсет дозировано – час в день, не больше!

  • А вообще, сколько можно выдумывать всякие разности. Девушкам, желающим иметь талию, советую правильно питаться и заниматься фитнес-нагрузками. Приобретается здоровье, выносливость и все остальное. Я лично видел потрясающие метамарфозы от хула-хупа. А корсет – это не выход.


Еще больше интетесных статей на cilantro.ru

Корсет для тонкой талии: работает?

Многие регулярно используют различные утягивающие корсеты, чтобы казаться стройнее. А "работают" ли они?

Последнее обновление: 14 декабря, 2020

Многие женщины стремятся уменьшить размеры талии, прибегая к помощи различных кремов, продуктов питания, лекарственных средств или косметических процедур. А еще вы наверняка слышали про корсет для талии или так называемый утягивающий пояс.

В 90-е годы они были невероятно популярны. Были разных форм и из разных материалов.

Кто-то надевал их на некоторое время, в то время как другие ходили в них целый день, даже надевали на работу. Какой был лучше? Все ли работали одинаково?

И “работали” ли в принципе?

Утягивающий корсет для талии, полезен или нет?

Несмотря на то что есть те, кто утверждает, что использование таких поясов увеличивает потоотделение и способствует похудению, ни один корсет не в состоянии этого сделать.

Фактически, кожа области, где расположен пояс, просто пытается компенсировать температуру, теряя жидкость, но эта жидкость поступает из циркулирующей по организму. Поэтому вы не “худеете” волшебным образом.

  • Повышение температуры также не стимулирует “разрушение” жиров.
  • Накопленный жир не тает при нагревании, как кусок масла в горячей сковороде.
  • Утянуть – не значит похудеть. Адипоциты расположены в определенных областях и не могут быть смещены умеренным сжатием. А если применить сильное сжатие, можно нарушить циркуляцию лимфы. А это повысит риск развития кожных заболеваний (дерматита, например). Так что это неверно, что “чем крепче сжать, тем лучше”.
  • Многие утягивающие пояса подавались как продукты, способные бороться с задержкой жидкости, распределять жир и поддерживать ежедневную физическую активность, однако все это не более чем миф.

В дополнение к этому, есть и много других мифов относительно пользы поясов и о том, как они работают. В результате у людей формируются ожидания, которые не могут стать действительностью.

Следует уточнить, что, хотя есть те, кто отмечает определенное улучшение осанки при использовании таких поясов, это вовсе не означает, что они являются средством для похудения или корректировки фигуры.

Читайте также: Делаем талию: очищающая 15-дневная диета!

А как же реклама?

В дополнение к вышесказанному, для повышения объема продаж было даже заявлено, что не все утягивающие пояса предназначены для уменьшения талии. Фактически, большинство из них заявляли своей целью – “придать форму” фигуре (на время их носки).

Утягивающие пояса представлены в различных размерах, а еще есть адаптированные вариации для других частей тела (бедра, ягодицы, грудь, живот). Их рекомендовали надевать под облегающую одежду, чтобы тело казалось более стройным и подтянутым. То есть в принципе это все одно и то же, как ни назови.

Некоторые люди используют корректирующее белье в тренажерном зале, чтобы способствовать снижению веса.

Термопояса надевали в тренажерный зал, чтобы тренировка была эффективнее. А кто-то просто, чтобы казаться стройнее.

На сегодняшний день не доказано, что утягивающие пояса работают. Единственное, что доказано, это то, что сочетание сбалансированной диеты (в соответствии с потребностями организма) с практикой ежедневных упражнений может помочь похудеть и выглядеть стройнее.

Читайте также: Как уменьшить объем талии за месяц: 5 рекомендаций

Помогают ли они улучшить осанку?

Многие женщины утверждают, что пока они носят корсет для талии или утягивающий пояс, они замечают, что и осанка у них более правильная. Особенно в офисе!

На самом деле для этой задачи есть специальные приспособления (пояса, ремни и пр). Да и лучше полагаться на комплекс мер по улучшению осанки, а не на один пояс. Чудес не бывает. Нужны упражнения на пресс!

Таким образом, следует отметить, что несмотря на возможную эффективность утягивающих поясов в коррекции фигуры, не следует забывать про физические упражнения (минимум 3-4 раза в неделю) и сбалансированное питание. Уточните у своего диетолога, какая диета вам подходит. Начинайте практиковать любой вид спорта или тренировок. Или просто гуляйте каждый день, хотя бы по полчаса.

Это может вас заинтересовать ...

Корсеты для уменьшения талии и поддержания осанки

​‎+38 (050) 260-12-15  +38 (050) 260-12-15 +38 (050) 260-12-15

 Режим работы пн-пт с 9 до 18

☑Вы желаете выглядет­ь женственно и сексуа­льно?

☑Вам нужно поддержа­ть позвоночник во вре­мя тренировки?

☑Хотите моментально визуально убрать жив­от и бока?

☑Мечтаете исправить­ осанку и поддержать ­спину?

☑Ваша цель сейчас ­быстро вернуться в ид­еальную форму после р­одов?

☑Хотите уменьшить ­аппетит?

☑Вам важно выгляде­ть идеально в самом о­блегающем платье?

подобрать корсет!

Перфорированный корс­ет Slim&Gentle 25 см.

­с эластичными рёбрами­ жесткости

Уверены, что не откроем Америку, чтоб была тонкая талия и плоский живот нужно придерживаться правильного питания и заниматься спортом. Но что же можно сделать если хочется надеть облегающее платье и результат нужен немедленно? Корсет Slim&Gentle сделан из материала, который визуально скорректирует недостатки фигуры в зоне его действия, но благодаря продуманной перфорации по всему периметру модели он не вызывает дискомфорта.*²

 В корсет вшиты 4 эластичных плоских ребра жесткости, что позволяет очень мягко, но устойчиво контролировать положение спины.

 

 

С двух сторон по верху плоских ребер жесткости он прострочен двойным швом, что повышает его­ долговечность в носке.

 Мягкий, удобный, качественный при этом отлично все утягивает и комфортно дышит. Практически незаметен под одеждой и не ограничивает движения в течении дня.

Первый раз при виде корсета охватывает волнение что он просто крошечный и как его вообще натянуть?

Не переживайте, помните, что это белье для коррекции фигуры и выглядеть маленьким и есть его задача. При условии адекватно побранного размера (не в случае, когда вы на размер 5ХL решили взять размер S, если есть сомнения в подборе размера проконсультируйтесь с нашими консультантами) он отлично сядет. В первый раз, особенно женщинам с большими объёмами, лучше одевать лежа, будет удобнее застегнуть. После нескольких минут ношения вы перестанете его ощущать. Ощутите только когда попытаетесь привычно ссутулится. Тогда ребра жесткости мягко, но настойчиво напомнят вам что спинку надо держать ровно.

 

Для определения размера понадобится размер талии в сантиметрах в самом узком месте, втянув животик.

 

 

Примерная таблица размеров талии:­
S 65-70

M 70-74

L 74-80

XL 80-86

2XL 86-92

3 XL 92-98

4XL 98-106

5ХL 106-112

6XL 112-118

­

 *Приведенная таблица ­размеров очень условн­а так как корсет элас­тичный, хорошо тянетс­я при этом он регулир­уется тремя рядами кр­ючков поэтому желаемы­й эффект утяжки вы мо­жете создать сами.

*² Визуальный эффект при надевании корсета зависит от «качества» тела и может отличаться от представленного фото

Удлиненный корсет ДЛЯ УТЯЖКИ ЖИВОТА Sl­im&Gentle 29 см.

Модель выполнена из ­дорогого эластичного ­материала который кор­ректирует недостатки фигуры в зоне его дей­ствия, но благодаря с­пециальной конструкци­и ярусного пошива не ­передавливает внутренние органы. За счет в­ысокой эл­астичности ­ткани знач­ительно ум­еньшает объ­ём талии.

­ Три ряда специальных­ центра­льных застеже­к позвол­яют регулиро­вать степ­ень утяжки.­ Равномерное утягив­а­ние визуально делает ­живот пло­ским и ровн­ым, бёдра ­приобретаю­т красивый ­изгиб. *²

 

Модель универсальна - под­ходит для повс­едневн­ого использован­ия, д­ля вечерних нар­ядов ­и для спортзала. Модель подойдет как послеродовый бандаж и женщинам с большими объемами. Slim&Gentle конечно­ можно носить под оде­ждой, но его фактура ­с золотистым отблеско­м выглядит настолько ­роскошно стильно и до­рого, что вы не захот­ите его прятать.

В первый раз, особенно женщинам с большими объёмами, лучше одевать лежа, будет удобнее застегнуть

Стирается вручную без потери качества и формы, так как в его состав входит полиэстер и спандекс.

Цвета черный и золотисто-бежевый. Размеры от М до ХXXL.

 

 

Для определения подх­одящего размера корсе­та надо замерить тали­ю в самом узком месте­.

 

Таблица размеров:­

M 55-65 см­

L 65-75 см­

XL 75-85 см­

2XL 85-95 см­

3XL 95-105 см­

 

Рекомендации по уходу

- Не подвергайте воздействию экстремально высоких и низких температур. Нельзя гладить, оставлять под прямыми солнечными лучами

- Не используйте сушилку

- Не отжимать

- Не подвергать химчистке

- Стирать лучше вручную, используя мыльный раствор. Машинная стирка не рекомендуется, так как она может повредить структуру ткани и форму вещи. Температура воды должна быть не выше 40 градусов

*Приведенная таблица ­размеров очень условн­а так как корсет элас­тичный, хорошо тянетс­я при этом он регулир­уется тремя рядами кр­ючков поэтому желаемы­й эффект утяжки вы мо­жете создать сами.

*² Визуальный эффект при надевании корсета зависит от «качества» тела и может отличаться от представленного фото

 

Утягивающий корсет для моделирования "осинной талии" Slim&Gentle 34 см.

 

Ваша талия в любимом платье недостаточно выражена? Вам хотелось бы подтянуть животик? Выглядеть моложе, сексуальнее, привлекательнее в легком корсете Моделирующий корсет Slim&Gentle! Утягивающий корсет Моделирующий корсет Slim&Gentle помогает визуально уменьшить талию. Семь эластичных стальных ребер жесткости  прорисовывает силуэт "песочные часы".*²

Он застегивается на три ряда крючков, благодаря которым можно уменьшать размер корсета при похудении, не покупая новый корсет меньшего размера. Корсет не только корректирует талию, но и исправляет осанку, уменьшает размеры желудка.

С помощью этого корсета возможно постепенное уменьшение объемов талии. Подобная практика была известна и широко распространена еще много веков назад. Одно использование корсета Моделирующий корсет Slim&Gentle мгновенно визуально одаряет Вас красивым, сексуальным силуэтом. Длительное же использование корсета совместно с занятиями спортом и правильной, здоровой диетой способны постепенно убрать лишние сантиметры с вашей талии. Такой корсет благодаря семи плоским эластичным ребрам жесткости помогает разгрузить позвоночник и обеспечивает Вас идеальной осанкой, которую Вы сохраните, пока не снимите его

Пока Вы будете в корсете, создаваемая в районе Вашей талии компрессия поможет сильно снизить количество потребляемой пищи, помогая Вам таким образом употреблять меньшие порции еды, но чаще, вместо стандартных трех больших порций в день, что и советуют нам диетологи.

 

Модель украшена изысканным кружевом и выглядит скорее, как дорогое эротическое белье, чем как утягивающий корсет. Ваша тайна тонкой талии будет только вашей тайной!

Хорошая новость для самых миниатюрных девушек, которые не имеют особо лишнего веса, но хотят прорисовать ярко выраженную талию. Эта модель корсета может вам подойти. Так же эта модель хорошо подойдет высоким девушкам, которым обычно сложно подобрать себе корсет

В первое время ваше тело должно привыкнуть к компрессии корсета. Новое изделие необходимо немного разносить, иначе оно может быть повреждено. Не совершайте резких движений, не дергайте его. В первые пару недель использования корсета Вам не следует переусердствовать – начните с 2-4 часов в день. Постепенно добавляйте по одному-двум часам ношения, до тех пор, пока Вы не сможете проносить корсет целый день. Обязательно снимайте корсет на ночь. Носите корсет до получения желаемого результата!

Поначалу застегивайте корсет на первый ряд крючков. После того, как Вы разносите изделие и привыкнете к нему, Вы можете постепенно переходить на второй и третий ряд крючков, чтобы сделать корсет туже. По мере уменьшения объема Вашей талии, корсет будет становиться для Вас все более и более комфортным, и не будет сильно сдавливать Вас. Поздравляем, теперь Вы можете заказать свое следующее изделие ― на размер меньше!

 

Высота: спереди 34 см, по спинке 26 см.

Цвет: бежевый и черный

Для определения размера нужно замерить талию в сантиметрах в самом узком месте,втянув живот!

 

Таблица размеров талии:

22 размер - 46-56 см

24 размер - 57-63 см

26 размер - 64-70 см

28 размер - 71-77 см

30 размер - 78-85 см

32 размер - 86-100 см

 

 

*Приведенная таблица ­размеров очень условн­а так как корсет элас­тичный, хорошо тянетс­я при этом он регулир­уется тремя рядами кр­ючков поэтому желаемы­й эффект утяжки вы мо­жете создать сами.

*² Визуальный эффект при надевании корсета зависит от объёмов тела и может отличаться от представленного фото.

 

ВАЖНО!!! ЭТО УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЕ! И РАЗМЕР ТУТ НЕ МОЖЕТ И НЕ БУДЕТ СОВПАДАТЬ С ТЕМ РАЗМЕРОМ ОДЕЖДЫ КОТОРЫЙ ВЫ НОСИТЕ!!!

Если есть сомнения в правильности подбора размера проконсультируйтесь у наших консультантов.

 

БЕРИТЕ!

Перфорированный корсет Slim&Gentle 25 см. с ребрами жесткости Черный

Состоит из пропускающего воздух тонкого материала позволяющего незаметно носить его под одеждой любого покроя. Ребра жесткости помогают держать осанку.

 

Размеры: S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL, 5XL, 6XL

Цвет: Черный

 

ЦЕНА: 390 ГРН.

Перфорированный корсет Slim&Gentle 25 см. с ребрами жесткости Телесный

Состоит из пропускающего воздух тонкого материала позволяющего незаметно носить его под одеждой любого покроя. Ребра жесткости помогают держать осанку.

 

Размеры: S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4 XL, 5XL, 6XL

Цвет: Телесный

 

ЦЕНА: 390 ГРН.

Удлиненный корсет Slim&Gentle 29см. Черный

Состоит из дорогого мягкого материала специальной конструкции ярусного пошива, что позволяет комфортно скрыть все лишнее.

 

Размеры: M, L, XL, 2XL, 3XL

Цвет: Черный

 

ЦЕНА: 410 ГРН.

Удлиненный корсет Slim&Gentle 29см. Телесный

Состоит из дорогого мягкого материала специальной конструкции ярусного пошива, что позволяет комфортно скрыть все лишнее.

 

Размеры: M, L, XL, 2XL, 3XL

Цвет: Телесный

 

ЦЕНА: 410 ГРН.

Утягивающий корсет для моделирования "осинной талии"  Slim&Gentle 34 см. Черный

В этом корсете вы будете выглядеть так, что мужчины будут смотреть на вас с восхищением, а женщины с завистью. Проверенно!

 

Размеры: 22, 24, 26, 28, 30, 32

Цвет: Черный

 

ЦЕНА: 650 ГРН.

Утягивающий корсет для моделирования "осинной талии" Slim&Gentle 34 см. Бежевый

В этом корсете вы будете выглядеть так, что мужчины будут смотреть на вас с восхищением, а женщины с завистью. Проверенно!

 

Размеры: 22, 24, 26, 28, 30, 32

Цвет: Бежевый

 

ЦЕНА: 650 ГРН.

отзывы

еще отзывы

График работы

пн-пт 9:00 до 18:00

 Пункт самовывоза

‎+38 (050) 260-12-15

 

Проверенные способы оплаты

Проверенные способы доставки

Дружите с нами

Утягивающий корсет Waist Trainer (Sculpting Clothes)

Описание

Осиная талия - это возможно!

Waist Trainer – это моделирующий корсет позволяет визуально уменьшить талию и скрыть жировые складки в области живота и боков. Корсет так же помогает сделать осанку правильной, он поддерживает мышцы и придаёт фигуре силуэт песочных часов. Однако, самая главная особенность корсета состоит в том, что он поможет Вам получить фигуру Вашей мечты не только, когда корсет одет на тело. С временем осиная талия у Вас будет и без него. Используйте корсет во время тренировок, и потрясающие результаты не заставят себя ждать. Эффект сауны, который обеспечит корсет Waist Trainer, известен своей эффективностью в выведении шлаков и сжигании лишнего жира. Несколько недель тренировок - и Вы не узнаете свое тело!

Как действует тренировочный корсет?

Тренировочный корсет дарит такие преимущества:

  • визуально уменьшает живот;
  • поддерживает мышцы, как ортопедический корсет, помогает избежать травм спины при физических нагрузках;
  • за счет эффекта сауны позволяет выводить шлаки при интенсивных тренировках.

Корсеты для занятия спортом стали модным аксессуаром, с ним любая женщина сможет выглядеть привлекательно и избежать травм и растяжений при физических нагрузках.

Подкорректировать фигуру, быстро сжечь жир, подстраховать мышцы и опорно-двигательный аппарат во время тренировок - все это Вам обеспечит уникальный корсет Waist Trainer по совершенно смешной цене!

Не ждите завтра - красивая фигура может быть у Вас уже сегодня! 

Характеристики:

  • Размер: L, S, M, XXL/XXXL
  • Ширина по верхней границе корсета (не растянуто – растянуто): L 85-98, S/M 79-92, XL 88-100 XXL/XXXL 95-108;
  • Ширина по нижней границе корсета (не растянуто – растянуто): L 90-102, S/M 85-95, XL 99-112 XXL/XXXL 109-124;
  • Длина: 28 см;
  • Количество рядов крючков-застежек: 3 (можно сузить изделие до 4,5 см).

✔ Может ли корсет уменьшить талию

Ключевые теги: Корсет грудопоясничный полужесткий купить в москве, где купить Может ли корсет уменьшить талию, Купить корсет для позвоночника воронеж.


Купить корсет санкт петербург, Корсет с рукавами купить, Корсет крестцово поясничный полужесткий женский купить, Купить корсет для спины при грыже поясничного, Где купить корсет платья

Принцип действия

Препарат нормализует уровень сахара в крови. Не допускается возникновение тромбов или варикоза, выводится лишняя жидкость из организма, устраняются отеки, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, уменьшается избыточный вес. Улучшается иммунитет, повышается защита организма от бактерий и вирусов. Восстанавливается нервная система, стенки сосудов очищаются от холестериновых бляшек. В таком случае купить Giperium по завышенной цене в аптеках смогут единицы и отзывы оп препарате сразу же обретут негативный окрас. Чтобы этого не произошло, продажу медикамента организовали в Интернете. Владельцам онлайн-аптек не нужно выплачивать аренду помещения и зарплату многочисленному персоналу. Благодаря этому наценка на товар становится минимальной.


Официальный сайт Может ли корсет уменьшить талию

Состав

Корсеты для талии служат основой многих вечерних платьев. Такая мода пошла еще с давних времен. В настоящее время ношение корсетов также актуально, но многие женщины задаются вопросам: помогает ли корсет уменьшить талию или. А вы бы рискнули носить корсет ради того, чтобы уменьшить талию?. Оставаясь неотъемлемой деталью женского туалета с XVI века вплоть до начала XX, корсет утягивал талию в среднем на 10-20 см и придавал своей носительнице гордую. Мишель Кебке – большой фанат моды на осиную талию из 19-го века, когда женщины носили тугие корсеты, чтобы уменьшить свою талию и их тело стало похожим на сегментированное тело осы. Уменьшает ли корсет талию и помогает ли для утяжки живота: однозначно да, только пока вы в нем. Как только вы его снимаете, вся красота повторяет. Кроме того, если бесполезное упражнение вакуум хотя бы приучает вас держать живот втянутым, то при ношении корсета такого не происходит, т.к. мышцы не работают. Уменьшить талию если на ней нет жировых отложений возможно, только хирургически, удалив нижние ребра или путем ношения корсета на протяжении долгого периода времени. Хирургическое уменьшение талии. Корсет, если его носить постоянно действительно может уменьшить талию. Если носить такой корсет несколько лет, то организм привыкнет к тому. что жир в области талии и живота не откладывается, в итоге он и вовсе перестанет откладываться в этом месте. Но за питанием все же придется следить, иначе. Спортивный корсет для талии закрывается на небольшие застёжки и сделан из эластичного материала, который стягивает талию, добиваясь подобного. Но мы стремимся уменьшить вес именно за счёт уменьшения процента жира в организме. Поэтому подумайте ещё раз: действительно ли фитнес пояса. Эффективно ли носить корректирующий корсет для фигуры под одежду, польза фитнес. Утягивающий корсет или пояс для уменьшения талии может привести. Не существует волшебного средства, которое сможет за один раз уменьшить любую часть тела, в том числе талию. Только здоровый образ жизни. Латексный корсет для уменьшения талии, по отзывам, способен уменьшить объём до нескольких сантиметров. Можно ли носить корсет под повседневной одеждой? Да, ведь он плотно облагает тело, поэтому под платьями, юбками и брюками будет почти незаметен. Исключение составляет одежда, сшитая. Люди с древних времен верят в чудеса и мечтают найти волшебное средство преображения из Золушки в Красавицу. Современный мир богат на выдумки и безумные разработки, но до сих пор нет средства.

Эффект от применения

Препарат нормализует уровень сахара в крови. Не допускается возникновение тромбов или варикоза, выводится лишняя жидкость из организма, устраняются отеки, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, уменьшается избыточный вес. Улучшается иммунитет, повышается защита организма от бактерий и вирусов. Восстанавливается нервная система, стенки сосудов очищаются от холестериновых бляшек. Гипериум привлек меня, потому что изготовлен из натуральных компонентов, никакой химии. Не доверяю я таблеткам, которые неизвестно из какой химии сделаны!

Мнение специалиста

Моя очередная статья посвящена одной из самых ненавистных мне категорий товаров, а именно средства от гипертонии. Giperium средство от гипертонии это очередное зло. Кто знает не по наслышке что такое гипертония и как она опасна согласятся со мной. Мы уже писали об одном таком средстве ReCardio — капсулы от гипертонии обман. Это очередная его реинкарнация под новым именем — Гипериум. Спасибо за наводку на этот товар нашим подписчикам нашей группы вконтакте.

В наличии широкий выбор предложений в категории утягивающий корсет bliss. Утягивающий корсет bliss в Саратове – 54 товара. Цена, Р. Сравнивала я Bliss 141, Bliss 143 и Тонус Эласт 9905 модель Эвелина. Остались 2 модели из Bliss 141 и 143. По цене разница больше, чем в 2 раза! Явитрина - крупнейший каталог женской одежды ♼: утягивающий корсет bliss в Саратове , описания и характеристики. Хороший бандаж. Девочки, хочу поделиться своим опытом. Набрала за беременность прилично, животик пострадал от растяжек Решила бороться изо всех сил. Началось все конечно с хождения по магазинам на предмет выбрать, примерить. ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ: - Корсет из утягивающего полотна. Плотная утягивающая вязка делает живот плоским и ровным, снимает нагрузку с поясничного отдела не оказывая излишнего давления на мышцы. Корсет бандаж послеродовой Блисс Bliss. Корсет бриджи послеродовой Bliss утягивающий. Закажи Он-лайн! Доставка по России - 48 часов.  Продавец: МегаХолл.

Способ применения

К сожалению, проблемы с давлением начались у меня довольно рано, лет в 27, последствия автомобильной аварии. Мне хотелось найти препарат, имеющий в основе максимально натуральные компоненты, который бы постоянно поддерживал мой организм. В целом, Гипериум этим меня и привлек, ну и адекватной ценой. Большой плюс в том, что помогает он довольно быстро, нормализует общее состояние организма. если применять его на регуляторной основе! А что касается низкой цены, то демпинговая политика весьма распространена и нет в этом ничего подозрительного!

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Может ли корсет уменьшить талию. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Может ли корсет уменьшить талию. Купить корсет белгород. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

После родов женщине как можно скорее хочется вернуться к былой форме, но возникает закономерный вопрос: Когда можно носить утягивающий корсет для живота? девочки после родов прошел уже месяц. а я вот только сейчас соизволила натянуть свой корсет. есть ли смысл его носить спустя такое время???. Стоит ли носить корсет после родов. Утягивающий корсет – первое средство помощи здоровью, которое можно использовать, пока не разрешат заниматься. После родов (у меня было кесарево), в роддоме для поддержки живота носила универсальный бандаж. Заказывала от 12 августа бандаж послеродовой Euromama пояс-корсет утягивающий лента ем 4001. Как выбрать послеродовой утягивающий корсет. Если помните, после родов раньше плотно обвязывались простыней или полотенцем, что было подобием современного бандажа, хотя. Видео: Как восстановить живот после родов. Оценка статьи: (97 оценок, среднее: 4,90 из 5). Как убрать живот после родов: утягивающее белье для живота. бесшовный корсет с поддержкой. корсет-слипы после родов. Дородовые трусики-слипы из натуральной хлопковой ткани хорошо облегают живот и сохраняют комфорт при изменении фигуры в период беременности. Более игривым и утонченным. утягивающий корсет для живота после родов. Лишние округлости в области бедер и талии, большой живот и обвисшая грудь – проблемы, с которыми сталкиваются многие девушки особенно после родов, различных операций, сбрасывания большого веса и просто с годами. Часто возникают ситуации, когда необходимо. Поэтому каждая женщина после родов стремится как можно быстрее привести себя в норму, вернув стройную фигуру и внешность. Кроме того, утягивающий корсет для мышц живота может носить не каждая женщина, так как существует ряд противопоказаний, поэтому приобретение корсета и его дальнейшее. Утягивающий пояс для живота шейпер для похудения, антицеллюлитные палантины, корсет для талии. Кроме того, если вы ищите корсет послеродовой, мы также порекомендуем вам похожие товары, например живота пояс послеродовой , бандаж дородовой , пояс беременности , бандаж послеродовой.


Официальный сайт Может ли корсет уменьшить талию

Купить-Может ли корсет уменьшить талию можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Препарат нормализует уровень сахара в крови. Не допускается возникновение тромбов или варикоза, выводится лишняя жидкость из организма, устраняются отеки, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, уменьшается избыточный вес. Улучшается иммунитет, повышается защита организма от бактерий и вирусов. Восстанавливается нервная система, стенки сосудов очищаются от холестериновых бляшек.

Giperium представляет собой препарат, предназначенный для лечения гипертонии. Это лекарство позволяет нормализовать давление через месяц терапии, причем средство устраняет не только симптомы, но и причину заболевания.

Пациенты, которые лечились каплями Гипериум, чувствуют улучшение состояния, мягкое снижение давления, оздоровление организма. Все они отмечают, что, в отличие от других препаратов от гипертонии, которые лишь снимают симптомы, Гипериум помогает навсегда избавиться от гипертонической болезни.

Уменьшает ли талия при ношении корсета? - История корсета US

Если вы когда-нибудь задавались вопросом, «уменьшает ли ваша талия корсет?», Вы попали в нужное место. Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать о корсетах и ​​уменьшении талии ...

Основная функция корсета - уменьшить талию. Просматривая корсеты, вы можете заметить, что в списке указано достижимое уменьшение талии для каждого стиля, например, 2-3 дюйма. Хотя корсеты действительно обеспечивают поддержку и дополнительную форму туловища, бедер и груди, в зависимости от того, какой стиль вы выберете, основная цель - уменьшить талию.Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как корсет может уменьшить вашу талию…

Разъясненные корсеты

Проще говоря, корсет - это одежда для похудения, которую носят вокруг туловища, чтобы подтянуть линию талии и создать меньшую талию и фигуру в виде песочных часов. Корсеты бывают разных стилей и изготавливаются из самых разных материалов.

Если вы выбираете корсет, чтобы уменьшить размер талии, следует учесть несколько моментов. Сначала подумайте, как вы будете носить корсет - под одеждой, поверх одежды или в одиночестве.Во-вторых, подумайте о внешнем виде, которого вы хотите достичь - хотите ли вы, чтобы ваш корсет был тонким и скрытым под одеждой, или вы хотите создать смелый и яркий образ с корсетом, который создан для того, чтобы быть заметным?

Корсеты не предназначены для постоянного уменьшения размера талии, только при ношении корсета талия становится меньше. Многие люди предпочитают носить эту одежду для особых случаев, в то время как другие носят ее как часть повседневного нижнего белья или верхней одежды, а для небольшой группы корсеты носят для служебных целей.

Стили корсета

Overbust: Корсет overbust сидит на груди и обычно заканчивается на бедрах. Этот стиль чаще всего надевается поверх одежды или отдельно в качестве корсета, но его также можно носить под одеждой, чтобы уменьшить талию и придать форму бедрам и груди.

Под грудью: Корсет под грудью сидит под грудью и обеспечивает поддержку спины, а также уменьшает талию и уменьшает бедра. Бюстгальтеры под бюстгальтером обычно носят с бюстгальтером, их можно носить под одеждой или поверх нее, чтобы уменьшить талию и подчеркнуть стиль.

Оса: Оса - это самый маленький тип корсета, так как он сидит вокруг вашего живота и не простирается до груди или бедер. По сути, широкий пояс, оса ориентирована только на уменьшение талии и ее носят под одеждой или поверх нее.

Как работают корсеты

Традиционно корсеты стягиваются на талии с помощью шнурков для затягивания корсета и втягивания талии. Хорошее качество и аутентичные корсеты - это гибкие стальные опоры, которые создают важную фигуру в виде песочных часов и обеспечивают сохранение формы одежды.Эта комбинация стальных опор и тугих шнурков создает сжатие вокруг туловища, что может привести к уменьшению талии на несколько дюймов.

Корсеты на стальных костях изготавливаются из различных материалов. Это может быть хлопок, атлас, а в некоторых вариантах - сетка. Корсеты также бывают разных стилей, от современного до традиционного, а также различных цветов, что позволяет легко найти дизайн, который соответствует вашим потребностям.

Если ваша главная цель - уменьшить талию, лучшим вариантом будет корсет под грудью, который вы можете сочетать с собственным бюстгальтером, тогда как если вы хотите добиться полной формы, лучше всего подойдет объемный бюст.

Помимо корсетов, есть еще и кеды на талию. Кроссовки для талии предназначены для более длительного эффекта и могут еще больше уменьшить талию, но для повседневных целей и случайного ношения корсеты являются предпочтительным вариантом.

При покупке корсета учитывайте уменьшение талии, которого вы хотите добиться. Во всех наших моделях указано возможное уменьшение талии, например, на 3-4 дюйма, чтобы вы могли понять, насколько эффективным будет ваш корсет. Эти предметы одежды - инвестиция, поэтому стоит потратить время на то, чтобы с самого начала все исправить. Чтобы получить дополнительные советы и помощь в поиске своего идеального стиля, свяжитесь с нами: [email protected] или ознакомьтесь с нашим руководством по размеру и сообщениями в блогах для получения дополнительных советов и информации.

Corset Waist Trainer до и после фото Результаты

Первые вопросы, которые нам часто задают: «Работает ли тренировка талии?» (Короткий ответ, да!), За которым следует «Как скоро я увижу результаты от тренировки талии?»

Здесь вы найдете результаты от реальных клиентов Orchard Corset - людей всех форм и размеров, которые тренировали талию и видели реальные результаты.Они делятся своими советами для достижения успеха, а также фотографиями до, после и во время ношения корсета. Вы также узнаете о других удивительных преимуществах ношения корсета прямо от клиентов, которые их носят!

Решение Линдси от боли в спине

Перед: Обхват талии 29 дюймов
После: талия 26 дюймов

Линдси носит корсет под грудью Romantic Curve из черного атласа (стандарт CS-411). Она тренировалась в течение трех лет, чтобы постепенно создавать драматическую фигуру в виде песочных часов.Постепенно она уменьшила свою естественную талию и может стянуть корсет, чтобы уменьшить ее еще на 8 дюймов. Совсем недавно Линдси была одета в нашу модель Extreme Curve Underbust CS-479, чтобы улучшить результаты тренировки талии! Вы можете следить за ее прогрессом в тренировке талии в ее Instagram @mslindseyblack.

Линдси Б. говорит: «У меня плохая спина и очень плохая осанка. Раньше я все время отбрасывала спину, но за три года, которые я занимаюсь корсетом, у меня не было проблем! Я могу дать, это продолжать, и не торопиться! Мне потребовалось три года, чтобы добраться до того, кем я являюсь сейчас.И делал это медленно и последовательно. Я корсет весь день, каждый день. Я просто не ношу его во время сна ».

Магазин ее стиля

Сиддика теряет 10 дюймов от талии

Перед: талия 48 дюймов
Через 1 год: талия 38 дюймов

Siddeeqah носит корсет под грудью Hourglass Curve из черного хлопка (удлиненный CS-426 с завязками на бедрах). Галстуки на бедрах не просто супер милые - они также добавляют место для пышных бедер и создают более эффектный силуэт.Классический черный хлопковый корсет Siddeeqah придает изгибы и стиль этому простому образу. И он идеально сочетается с ее черной кружевной майкой!

Siddeequah S. говорит: «Первые несколько месяцев я носила свой корсет каждый день. Мне приходилось ломать его и поправлять. Я заметила, что это помогает с моей осанкой, так как я страдаю ишиасом. Я также заметила, что ем меньше, потому что у меня нет места для расширения живота. Прошел год с тех пор, как я начала заниматься корсетами. Я поняла, что корсеты, которые у меня сейчас есть, немного велики, так как я потеряла сантиметры от талии.Я ношу их только время от времени по дому или когда собираюсь быть где-то надолго ».

Магазин ее стиля

Воробей определяет ее изгибы

Перед: талия 38 дюймов
Через 8 месяцев: талия 33 дюйма

Воробей скрывается в сетчатом корсете под грудью Hourglass Curve (стандарт CS-426). Во время тренировки талии повседневный образ Воробья улучшается за счет надевания корсета под одеждой. Сетчатая ткань хорошо подчеркивает изгибы под одеждой, обеспечивая при этом отличную воздухопроницаемость и комфорт.Скрыть корсет - отличный способ потренироваться в течение нескольких часов в тренировке талии, сохраняя при этом свой корсет в секрете.

Воробей К. говорит: «Мой самый главный совет - убедиться, что вам всегда удобно носить корсет, что бы это ни значило для вас. Если вы носите одежду, которая кажется неудобной или неудобной, будет сложнее. носить корсет так долго, как вы хотите ".

Магазин ее стиля

Стефани разглаживает талию после родов

Перед: Обхват талии 31 "
Через 2 года: обхват талии 27 дюймов

Стефани носит корсет Romantic Curve Underbust Corset (CS-411 Standard) из черного атласа. Satin - универсальная ткань, которая хорошо смотрится как поверх одежды, так и под ней. Для дополнительной воздухопроницаемости в жаркие дни Стефани могла бы чередовать ее с сетчатой ​​версией того же стиля кроссовок на талии.

Стефани Дж. Говорит: «Я ношу корсет 4-5 раз в неделю, так как в Лос-Анджелесе становится довольно жарко (по крайней мере, 8 часов). Я заметила значительные изменения в своей спине; я потеряла вес, и у меня была немного дряблой кожи в области спины, которая стала более гладкой. Моя талия также стала больше похожей на песочные часы ».

Магазин ее стиля

Готовы увидеть результаты тренировки талии?

Если вы готовы к работе, поговорите с нашей специальной командой по калибровке.Они доступны 7 дней в неделю и могут помочь вам во всем, от выбора лучшего корсета для тренировки талии до изучения того, как работает тренировка талии, и многого другого.

Вы видели результаты тренировки талии? Поделись своей историей! Мы хотели бы услышать о вашем опыте тренировки талии и вдохновить других своими потрясающими результатами!

Бриана повышает ее уверенность

Перед: талия 28 дюймов
Через 8 месяцев: талия 21 "

Бриана носит корсет под грудью Romantic Curve из черного хлопка (CS-345 с кнопками). Бриана CS-345 Hybrid подходит для людей с разными типами телосложения.Он простирается ниже спереди и выше сзади для лучшего покрытия. Более высокая спина в этом стиле корсета помогает сгладить любую нежелательную выпуклость спины, которая может возникнуть при ношении корсета.

Бриана С. говорит: «Когда я впервые получила свой корсет, я едва могла затянуть завязки. Это корсет 18-го размера. Через несколько недель я смогла подтянуть его все больше и больше, понемногу. Я весила около 160 фунтов. Сейчас я от 145 до 150 фунтов. Теперь я почти могу закрыть корсет, но не совсем.Я скоро доберусь туда и не могу дождаться. Мой корсет дает мне уверенность, чувство собственного достоинства и побуждает меня лучше питаться и заниматься спортом! Обожаю! "

Магазин ее стиля

ДеВонда выделяет свои песочные часы

Перед: Талия 36 дюймов
Через 5 месяцев: талия 34 дюйма

ДеВонда скрывается в атласном корсете под грудью Romantic Curve (стандарт CS-411). Гладкий атлас - одна из лучших корсетных тканей для незаметного ношения под одеждой.ДеВонда носит свои с джинсами и повседневной футболкой для непринужденных форм.

ДеВонда В. говорит: «Я ношу его в течение дня, когда нахожусь на работе, то есть около 40 часов в неделю. Я затягиваю его всякий раз, когда у меня есть возможность щелкнуть, не всасывая, поэтому примерно раз в две недели. . "

Магазин ее стиля

Саванна находит свои женские изгибы

Перед: Талия 32 "
После: талия 28 дюймов

Саванна носит корсет под грудью Hourglass Curve из сетки (стандарт CS-426). Mesh - любимый корсет Orchard для теплых дней.В ультра-женственном розовом цвете он также добавляет забавный оттенок темному цветочному платью Саванны. Важность разумных советов Саванны по тренировке талии невозможно переоценить! Мы призываем вас последовать ее примеру и наслаждаться поездкой по тренировке талии на каждом этапе.

Саванна Дж. Говорит: «Я бы сказала, что занимаюсь 5 дней в неделю от 3 до 8 часов. Не торопитесь и используйте тренировку талии, чтобы вдохновить вас. Корсет может быть маленьким кусочком любви к себе и Веселая женственность, которую можно воплощать в повседневной жизни.Вы прекрасны без / до, во время и без корсета и после того, как вы достигли поставленной цели ».

Магазин ее стиля

Мариса видит быстрые результаты

Перед: Обхват талии 29 дюймов
Через 4 месяца: талия 26 дюймов

Мариса носит корсет под грудью Hourglass Curve из черного атласа (стандарт CS-426). Регулярная тренировка талии Марисы помогла ей сузить ее талию на 3 дюйма и подчеркнуть изгибы всего за несколько месяцев. Ее черный атлас CS-426 - универсальный выбор, который можно носить под одеждой, и он отлично смотрится как верхний слой!

Мариса Г.говорит: «Я ношу корсеты пару лет, но серьезно относилась к тренировкам талии около 4 месяцев назад. Я ношу корсет по 8-16 часов в день. Плюс ко всему сплю в течение 4 ночей в сутки. неделю. Моя конечная цель - талия 23 дюйма ".

Магазин ее стиля

Морган выпрямляет живот всего за месяц

Перед: талия 26 дюймов
Через 1 месяц: талия 24 дюйма

Морган носит корсет под грудью Romantic Curve (стандарт CS-411) из черного атласа. Этот тренажер для талии помог Морган разгладить и сжать ее живот чуть более чем за месяц, сделав ее внешний вид сбоку более ровным и создав красивый естественный изгиб. спереди.

Морган В. говорит: «Я ношу свой корсет по крайней мере четыре раза в неделю примерно по 3-6 часов за раз. Я бы посоветовал не торопиться и носить корсет, когда вам кажется, что это лучше всего, потому что вы увидите улучшения, даже не торопясь. "

Магазин ее стиля

Джессика тренирует талию при похудении

Перед: 49 дюймов, талия
Через 7 месяцев: талия 43 дюйма

Джессика носит корсет «песочные часы» с завязками на бедрах (CS-426 Longline). По мере того, как она худеет, Джессика изменила свою форму до пышных песочных часов, тренируя талию.Комбинация ее хлопкового корсета и платья черного с черным - элегантный и утонченный способ надеть корсет поверх одежды.

Джессика А. говорит: «Я обычно шнурую пять дней в неделю, после работы. С момента, когда я прихожу домой, до того, как ложусь спать, проходит около 5 часов. Поначалу я была очень непоследовательна с тренировкой талии. В последнем Несколько месяцев я сделал частью своего распорядка дня надевать корсет на ночь после работы и тренироваться до отхода ко сну. Именно такая последовательность имеет огромное значение! Я тоже худею с помощью здоровой диеты, но талия тренировки кардинально изменили мою обычно "яблочную" форму, поскольку я похудела! Мой совет был бы: будьте последовательны, как бы это ни выглядело в вашей жизни, не сдавайтесь и получайте удовольствие! "

Магазин ее стиля

Как скоро я смогу увидеть результаты?

Тренировка талии - это безопасный и эффективный способ придать форму талии и подчеркнуть фигуру песочных часов, если все сделано правильно. Вы сразу заметите реальные результаты, такие как улучшение осанки и повышение уверенности. Чтобы увидеть результаты физической тренировки талии, потребуется немного больше времени, но с целеустремленностью, последовательностью и постоянством вы сможете увидеть физические изменения всего за месяц, как наш клиент Морган!

Хотя невозможно узнать, насколько быстро у кого-то будут заметные результаты тренировки талии, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы повысить вероятность того, что вы увидите результаты быстрее.

Ношение корсета так часто и так долго, как вам удобно, - это самый быстрый способ увидеть результаты тренировки талии. Некоторые люди обнаруживают, что видят результаты, нося корсеты всего несколько часов в день, хотя и несколько дней в неделю!

Рассвет переходит от косплея к уменьшению талии

Перед: талия 40 дюймов
Через 1 год: талия 37 дюймов

Dawn скрывается в корсете Hourglass Curve Underbust Waspie Corset (CS-201) Обладая коротким силуэтом, оса предлагает комфорт и мобильность, которые идеально подходят для ежедневной тренировки талии. Даун безупречно скрывает свой корсет за джинсовыми шортами с завышенной талией и фактурным топом.

Dawn C. говорит: «Моим первым« настоящим »корсетом был CS-201 Waspie. Я купил его во время распродажи в Черную пятницу. Я использую его в основном для косплея, а иногда и для сильного вздутия живота. Я в основном стелс. Я ношу 4 дня в неделю не менее 8 часов. Начинайте медленно, не ожидайте результатов за ночь и никогда не превышайте свой личный уровень комфорта. Медленно и стабильно побеждает в гонке ».

Магазин ее стиля

Блэр - кроссовки на талии снизу вверх

Перед: Обхват талии 29 дюймов
Через 2 года: талия 21 "

Блер носит атласный корсет под грудь Hourglass Curve (CS-426 Longline). Более длинная длина этого корсета обеспечивает полное покрытие и экстремальные изгибы для тела с дополнительным естественным изгибом и более опытных тренажеров для талии, таких как Blair.

Blair C. говорит: «Я потеряла около 8 дюймов без корсета и использовала корсеты трех разных размеров». Я сейчас в корсете 18 дюймов! Я люблю носить корсеты и видеть, как моя талия сжимается, это действительно работает! »

Магазин ее стиля

Эммалин рекомендует идеальную посадку

Перед: Обхват талии 31 "
После: талия 26 дюймов

Эммалин носит корсет Hourglass Curve Waspie Corset (CS-201) с кружевным переплетением. Женственное, легкое кружево и укороченный силуэт CS-201 обеспечивают тренировку талии в невесомости и обладают повышенной воздухопроницаемостью.Он также выглядит потрясающе в сочетании с бледными купальниками Эммалин и яркими волосами!

Эммалин К. говорит: «Я ношу свой корсет Orchard 4/5 дней в неделю, примерно 6-8 часов в день. Я бы посоветовал придерживаться нижнего бюста, поскольку он позволяет свободно носить бюстгальтеры / топы. Очевидно, , диета и упражнения играют важную роль в фигуре, но хорошо сидящий корсет, который вы действительно носите, играет огромную роль в успехе ".

Магазин ее стиля

Тренировка талии помогла Эрин похудеть

Перед: талия 35 дюймов
Через 1 год: талия 31 "

Эрин скрывается в корсете под грудь Hourglass Curve (стандарт CS-426). Стиль CS-426 идеально подходит для тех, у кого более естественный изгиб и более опытные кроссовки на талии.Эрин сочетает его под рубашкой с рисунком, которая идеально скрывает ее корсет, позволяя сиять ее изгибам! Эрин воспользовалась нашими советами по тренировке талии, чтобы есть меньше и чаще в течение дня для более комфортной тренировки талии.

Эрин С. говорит: «Научиться наклоняться, вероятно, было самой сложной частью тренировки талии. Примерно через месяц ношения корсета 9+ часов в день я начал замечать изменения в моей форме. Через 6 месяцев я заметила уменьшение жира на животе и увеличение формы песочных часов вне корсета. В 12 месяцев у меня хорошо выраженная талия в форме песочных часов вне корсета. Научиться не переедать в корсете тоже стало для меня большим изменением. Мое питание изменилось на несколько небольших приемов пищи в течение дня. Я похудел на 15 фунтов и счастлив как никогда ».

Магазин ее стиля

Как долго я должен носить корсет?

Пока вы прислушиваетесь к своему телу и не испытываете боли, вы можете носить корсет так часто и столько, сколько хотите, хотя мы рекомендуем делать перерыв не менее часа каждый день.Вы начнете замечать, что чем чаще вы носите тренировочный корсет, тем туже стягиваете его. Это признак того, что вы тренируете свою талию, чтобы она стала меньше.

Если вы хотите начать тренировку талии, но беспокоитесь, что у вас нет времени носить корсет в повседневной жизни, сон в корсете - отличный способ тренировать талию в течение длительных периодов времени без влияет на вашу повседневную жизнь.

Мы рекомендуем вам сначала поправить корсет и немного поспать в корсете, чтобы привыкнуть ко сну и полежать в корсете, прежде чем спать в нем всю ночь. В качестве совета по тренировке талии мы рекомендуем подложить подушку под нижнюю часть спины, чтобы она была опорой, если вы спите в корсете. Ваша поясница имеет естественный изгиб, и ваш корсет может слишком сильно выпрямить ее, когда вы лежите. Многие покупатели, представленные на этой странице, часами спали в корсетах, чтобы добиться результатов при тренировке талии.

Джеки сияет в своей осе

Перед: Талия 39 дюймов
После: талия 35 дюймов

На Джеки красный корсет для осы под грудью Hourglass Curve (CS-201) из ПВХ. Более короткая длина осы обеспечивает большую мобильность и комфорт, настолько, что Джеки даже спит в своей! Один из лучших секретов тренировки талии - спать в корсете.Если вы украдете эти длинные отрезки времени, когда вы отдыхаете, то тренировка талии станет еще быстрее.

Джеки Д. говорит: «Мой размер талии в начале моего путешествия составлял 39 дюймов. Мой любимый стиль корсета сейчас - это CS 201 из ПВХ, хотя тот же корсет из атласа занимает второе место !! Я начал шнуровать, пока сплю. Я шнуру на дюйм или полтора более свободно, чем в дневное время, и предпочитаю стиль осы, поскольку я активно сплю.Я большой сторонник того, чтобы прислушиваться к своему телу !! При необходимости ослабьте (или затяните) или снимите! Сейчас я измеряю 35 дюймов без корсета ".

Магазин ее стиля

Как работает тренировка талии?

Сочетание режима тренировки талии с диетой и программой упражнений - отличный способ помочь улучшить результаты тренировки талии. Тренировка талии сама по себе не может повлиять на ваши мягкие ткани или сжечь жир в проблемных областях, но вы можете натренировать два нижних ребра, чтобы они втягивались в талию и создавали фигуру песочных часов.Тренировка талии подтягивает естественную линию талии к основанию грудной клетки, что-то вроде скобок на зубах. Диета и упражнения воздействуют на мягкие ткани, расположенные в верхней части грудной клетки.

Когда вы комбинируете программу тренировки талии с диетой и программой упражнений, вы можете увидеть еще больше результатов, потому что вы подтягиваете линию талии к грудной клетке, а также моделируете мягкие ткани, расположенные над ребром клетка. Тем не менее, вы все равно можете увидеть отличные результаты тренировки талии без диеты и упражнений, как это испытали некоторые из наших клиентов, представленных здесь! Ознакомьтесь с нашим полным руководством по тренировке талии в 2020 году, чтобы узнать больше.

Хотя корсет не приводит к прямому похуданию, некоторые люди считают, что корсет немного похож на внешнюю ленту на коленях, когда они зашнурованы. традиционное 3-х разовое питание в день. В качестве бонуса некоторые люди обнаруживают, что они могут есть более осознанно во время тренировки талии, потому что они больше прислушиваются к своему телу и даже теряют несколько фунтов таким образом!

Кривые рекламы Бри при сохранении талии

Перед: талия 30 дюймов
Через 6 месяцев: талия 30 дюймов

Бри носит удлиненный корсет под грудью Hourglass Curve с завязками на бедрах (CS-426 Longline) из черного хлопка. По мере того, как Бри набирала вес во время тренировки талии, ее силуэт стал более пышным, а естественная талия осталась прежней. Завязки на бедрах дают дополнительное пространство для ее форм! Бри наслаждается одним из аспектов тренировки талии, о котором часто забывают: улучшением осанки на работе с 9 до 5! Вместо обычного 3-х часового спада за клавиатурой Бри смогла сохранить твердую осанку.

Бри Б. говорит: «Я не являюсь стойким тренером по талии, но работая на компьютере, она помогает мне сохранять правильную осанку в течение дня. Я действительно набрала 15 фунтов с тех пор, как начала. шнуровку плотнее, чем я мог до начала, и сохранил те же размеры, что и до того, как начал.Я довольно хорошо зацепился! (Из изображений вы можете увидеть, насколько резкими могут стать изгибы после того, как вы начнете становиться мягкими.) "

Магазин ее стиля

Корсетинг помогает Вивиан снимать социальную тревогу, тоже

Перед: Обхват талии 31 "
После: 27 дюймов, талия

На Вивианне корсет под грудь Hourglass Curve (CS-426 Longline). Более длинный силуэт обеспечивает больший охват спины и соответствует подчеркнутой форме песочных часов Вивианны.Многие люди считают, что ношение корсета может помочь облегчить чувство тревоги из-за ощущения объятий, которое корсет создает при одновременной тренировке талии.

Вивиана А. говорит: «Я набрала около 10 фунтов за последний год, но моя талия все еще меньше и четче с тех пор, как я начала тренировать талию два года назад! , с любовными ручками.

Я реже ношу корсет летом из-за непереносимости жары, но даже тогда это может быть минимум 4 дня в неделю.Обычно это 6-7 дней в неделю и от 8 до 16 часов в день в зависимости от дней и занятий.

Тренировка талии вызывает привыкание! У меня так много корсетов, большинство из них от OC, и я все еще хочу / нуждаюсь в большем! Я делаю это в основном для того, чтобы избавиться от социальной тревожности; мои корсеты - это действительно броня между мной и миром, они стабилизируют меня и сдерживают нервное урчание в животе. Но меня всегда привлекала красота нарядов в корсетах, и то, как они великолепно выглядят, вселило в меня уверенность, которой у меня никогда не было раньше.Все началось с моего первого корсета, простого черного хлопка CS-201, купленного 2 года назад! 🙂 "

Магазин ее стиля

Нэнси резко уменьшает талию

Перед: талия 30 дюймов
Через 1 год: талия 24 дюйма

Нэнси носит корсет Modern Curve Underbust Waspie Corset (CS-305) . Регулярно нося корсет, Нэнси уменьшила свою естественную талию на впечатляющие 6 дюймов всего за год. У нее также есть важный совет по тренировке талии для всех начинающих тренировать талию - не тренируйтесь в корсете! Смотрите все наши.

Нэнси И. говорит: «Я начала заниматься (тренировкой талии) почти год назад. У меня была талия 30 дюймов, и у меня были проблемы с любовными ручками. Затем я открыл для себя тренировку талии. Я ношу корсет каждый день с утра до того, как ложусь спать. Мой незаметен, и мне нравится силуэт, который он дает мне. Я могла бегать по школе и работать в нем, хотя он НЕ используется во время тренировок ... вы испортите корсет. Чем больше вы его носите, тем лучше результаты. Вы должны иметь терпение и преданность делу.Если вы хотите реальных результатов, их нельзя получить в одночасье. Я потерял 6 дюймов. У меня 24-дюймовая талия, и в настоящее время я ношу 20-дюймовый корсет. Тяжелая работа окупается ".

Магазин ее стиля

Jessica Ads изгибается до своего стройного силуэта

Перед: талия 24,5 дюйма
Через 3,5 месяца: талия 23,5 дюйма

Джессика носит корсет под грудь Hourglass Curve (CS-426 Longline). У Джессики от природы длинный и более тонкий силуэт, но она все же смогла придать своей талии более четкую форму кривой всего за несколько месяцев.

Джессика А. говорит: «Я начала заниматься только талией по 4 часа в день в течение первого месяца. Последние пару месяцев я также спала в корсете. Прошло около двух месяцев, прежде чем я действительно могла видеть некоторые изменения в моем теле ".

Магазин ее стиля

Анна улучшает осанку

Перед: талия 28 дюймов
Через 1 год: талия 25 дюймов

Анна носит корсет Romantic Curve Waspie Corset (CS-411) из красивой парчи с цветочным рисунком.Она начала свое путешествие по тренировке талии со сна в корсете и была встречена с большим успехом!

Анна Е. говорит: «Поначалу спать в корсете было проще всего. Когда я делаю это через ночь, я уже почувствовала, что достигла лучшей осанки. После нескольких месяцев ношения корсета каждый день - даже для несколько часов - и немного понаблюдав за своей диетой, я начала видеть многообещающие результаты. Я быстро закрыла свой корсет (размер 22)! Теперь я ношу его то и дело для поддержки, пока решаю, какой корсет носить дальше."

Магазин ее стиля

Как отслеживать результаты тренировки талии?

  1. Делайте снимки при хорошем освещении. Мы рекомендуем вам делать фотографии перед тем, как носить корсет, а также делать еженедельные фотографии прогресса в корсете и вне корсета. Вам понравится наблюдать за своим прогрессом неделя за неделей!
  2. Вести дневник. Записываете ли вы свои естественные измерения в бумажный блокнот или в блокнот на телефоне, вы будете очень благодарны, что сняли их.Для наиболее точных измерений мы рекомендуем использовать сантиметровую ленту из мягкой ткани. Многим людям нравится снимать измерения в один и тот же час при каждом измерении.
  3. Не обращайте внимания на шкалу. Самое главное - это то, как вы себя чувствуете в корсете и вне его. Чтобы отслеживать свой прогресс, обращайтесь к своим фотографиям и дневнику тренировок талии, чтобы получить наиболее точную оценку ваших результатов.

Поделитесь своей историей тренировки талии

Вы пробовали тренировать талию и хотите поделиться своими результатами? Пожалуйста, представьтесь и дайте нам краткую информацию о ваших результатах тренировки талии ниже, и мы свяжемся с вами, чтобы узнать больше!

Идеальный шелковистый атласный корсет в цветах! Розовый слоновая кость красный фиолетовый черный белый

509-888-5555 Свяжитесь с нами

Валюта USDCADGBPEURJPYAUD

0 Корзина

Добавлено в корзину

У вас в корзине товаров

У вас в корзине 1 товар

Всего

Дом › Стандартный корсет под грудью из атласа Romantic Curve: CS-411

Описание продукта

Поднимите свой любимый новый наряд на новый уровень с потрясающей талией! Этот классический тренировочный корсет под грудью на талии Orchard Corset - один из самых универсальных и простых в использовании корсетов. Он изготовлен из насыщенного блестящего атласа с соответствующей отделкой из атласа и легко прячется под одеждой. Предпочитаете носить его, как знаменитости? Мы носим его в различных цветах, чтобы соответствовать вашему любимому наряду, и он выглядит просто фантастически сам по себе!

CS-411 Standard спроектирован таким образом, чтобы резко очертить талию благодаря стальной опоре, мгновенно придавая улучшенную форму песочных часов. Благодаря чистым линиям этого корсета стандарт CS-411 идеально подходит для стелс-корсета. Подкладка из 100% хлопка для прочности и комфорта.Доступны размеры 16-32. Размеры Full Figure доступны в черном и белом цвете.

Мы рекомендуем, чтобы защитить свои вложения, носить что-то между собой и корсетом. Наша мягкая дышащая бамбуковая подкладка станет идеальным дополнением! Купите один или сэкономьте при покупке 3!

100% гарантия | CS411

Характеристики

Технические характеристики

  • 18 плоских и спиральных стальных костей
  • Средняя длина торса
  • Ребристая пружина 6 дюймов и набедренная пружина 10 дюймов
  • Размеры: 10 дюймов спереди / 10. 5 дюймов сзади / 8,5 дюймов сбоку
  • Размер корсета

    Может ли тренажер для талии помочь вам похудеть?

    Может ли тренажер для талии помочь вам похудеть? На протяжении многих лет мы работали с тысячами женщин, тренирующих талию, и можем подтвердить: тренажеры для талии не растапливают жир на животе волшебным образом (вопреки утверждениям некоторых знаменитостей).

    По правде говоря, тренажеры для талии помогают срезать сантиметры талии только при использовании в программе похудания.Мы слышали от многих женщин, которые совмещают тренировку талии со здоровым питанием и упражнениями, чтобы уменьшить талию. Вот несколько реальных примеров до и после.

    Как работает тренажер для талии?

    Ношение тренажера для талии может помочь снизить аппетит во время еды. Это также "придает" вашей талии более классическую форму песочных часов. Тренажер для талии, по сути, действует как внешняя лента LAP, уменьшая количество еды, которое вы можете съесть.

    «Корсет физически ограничивает ваш желудок, и это может сделать невозможным переедание», - нью-йоркский диетолог Бриттани Кон, Р.Д. рассказал Shape Magazine.

    Опять же, тренажеры для талии не растапливают жир… они просто перераспределяют его, снижая аппетит во время еды. Если вы хотите похудеть, занимайтесь спортом и ешьте овощи!

    Если вы решите исходить из этого положения, то сможете сделать процесс тренировки талии более безопасным и комфортным, соблюдая некоторые основные правила.

    Но опасно ли это?

    Тренировка талии не опасна, если вы готовы руководствоваться здравым смыслом и прислушиваться к своему телу.Мы рекомендуем использовать безопасные и разумные методы каждый раз, когда вы носите тренажер для талии, независимо от того, серьезно ли вы тренажер для талии или просто носите корсет в качестве дополнения к своей моде. Разговор идет примерно так:

    "Ваш тренажер для талии причиняет вам боль?"

    Если ответ - громкое «ДА!», То ослабьте его или снимите полностью! Идея «нет боли - нет выгоды» здесь не применима. Медленно и стабильно - вот эмпирическое правило тренировки талии.

    Могу ли я есть в корсете?

    Если вы носите корсет больше для поддержки (или моды), а не для тренировки талии и не хотите похудеть, тогда вам, безусловно, захочется снять корсет перед едой.Для небольших перекусов снятие корсета может быть проблемой, но, очевидно, что выбор за вами. Если чувствуете дискомфорт - снимите корсет.

    Если вы серьезно настроились на тренировку талии, то нет никаких причин снимать корсет. Вы обнаружите, что не можете съесть столько за один присест, как на внешней ленте. Некоторые женщины предпочитают ослаблять корсеты, а не снимать их, особенно когда едят сырые овощи или другие продукты, вызывающие вздутие живота (и мы бы не хотели никого отговаривать от употребления их овощей!).

    Ваши привычки в еде должны измениться, поскольку вы будете вынуждены есть чаще и меньше порции. Сара Крисман пишет в своей книге «Викторианские секреты», что она научилась лучше питаться в корсете, а не набираться бесполезных калорий.

    Для большинства из нас более частые и небольшие приемы пищи обеспечат все необходимое питание и являются лучшим способом питания.

    У нас есть клиенты, которые постоянно спрашивают нас, сжигают ли корсеты жир или помогают ли они похудеть.Ответ - нет! Но если вы решите оставаться в корсете в течение дня, вы, вероятно, немного похудеете, поскольку корсет ограничит потребление пищи.

    Важно всегда ставить здоровье на первое место. Если вы обнаружите, что, возможно, вы не пьете достаточно воды или не получаете достаточно калорий (многие женщины, тренирующиеся на талии, не стремятся похудеть, а просто меняют форму), то непременно возьмите этого щенка и ешьте, пейте и веселитесь! Требуются время и терпение, чтобы развить такой уровень тренировки талии, при котором вам будет комфортно заниматься корсетом в течение всего дня.И никакой спешки!

    Типы кроссовок для талии - какой из них лучший?

    Думаете надеть кроссовки для талии? Ниже мы перечислили те, которые мы рекомендуем для начала, исходя из вашего типа телосложения и длины торса. «Тренажер для талии» - это общий термин, обозначающий поясные подкладки, корсеты и другое подобное корректирующее белье. Смотрите здесь различия между корсетами и cincher.

    348 Latex Cincher

    Короткий латексный затвор с высокой формообразующей способностью.Латекс с памятью формы помогает обтекать живот, уменьшать размер талии, корректировать осанку и подталкивать бюст вверх.

    • Уровень сжатия: Сильный
    • Длина торса: Средняя
    • Размеры: 10,5 дюйма спереди / 8,5 дюйма сзади
    • Характеристики: Внутренняя и внешняя подкладка из нейлона и спандекса. Варианты цвета.
    • Подходит для: Средняя длина туловища со всеми уровнями изгиба.
    351 Extra Firm Latex Cincher

    Очень прочный пояс с короткой талией, предназначенный для сжатия талии.Отлично подходит для коротких туловищ. Используйте эту одежду, чтобы нацелить собаку или создать дополнительный изгиб на талии.

    • Уровень сжатия: Extra Firm
    • Длина торса: Короткая
    • Размеры: 7,5 дюйма спереди - 6,5 дюйма сзади / сбоку
    • Характеристики: Полностью закрытые стальные кости для большей поддержки.
    • Подходит для: От короткой до средней длины туловища со всеми уровнями изгибов.
    103 Мощный латексный станок

    Латексная резинка с памятью формы, которая помогает придать форму живота, уменьшить размер талии, исправить осанку и подтолкнуть бюст вверх.

    • Уровень сжатия: Сильный
    • Длина торса: Длинная
    • Размеры: 13 дюймов спереди - 11 дюймов сзади
    • Характеристики: Передняя застежка на крючок и проушины с 2 рядами для индивидуального комфорта.
    • Подходит для: Длинное туловище со всеми уровнями изгиба.
    Сетчатый корсет CS-201

    CS-201 - это до смешного удобный корсет, который «обнимает тело» без излишней подкладки. А поскольку он относительно короткий, он подходит для большинства типов телосложения и длины торса. Сетка сверхвысокая воздухопроницаемость для комфорта.

    • Кривая: Умеренная / Экстремальная
    • Длина торса: Короткая / стандартная
    • Размеры: 9,5 дюйма спереди / 8,75 дюйма сзади / 7,25 дюйма сбоку
    • Подходит для: Если у вас короткий торс (до 8 дюймов) и много естественных изгибов.
    • Не рекомендуется: Женщины с менее естественным изгибом.
    Стандартный сетчатый корсет CS-411

    Корсет CS-411 - популярный фасон, который подходит ко многим формам. У него много изгибов в талии, но он относительно короткий и не требует широких бедер. Дышащая сетка обеспечивает комфорт при ношении.

    • Кривая: Умеренная / Экстремальная
    • Длина торса: Стандартная
    • Размеры: 10 дюймов спереди / 10,5 дюймов сзади / 8,5 дюймов сбоку
    • Подходит для: Большинство типов телосложения. Однако вам понадобится хотя бы умеренная кривая, чтобы заполнить ее.
    • Не рекомендуется: Если у вас экстремальное спортивное телосложение или очень низкое соотношение талии к бедрам.
    CS-426 Удлиненный атласный корсет

    Самая продаваемая модель корсета, CS-426, отличается чрезвычайно контурной формой под грудью и длинной линией, доходящей до бедер у большинства женщин. Атлас - лучшая ткань для ношения под другой одеждой.

    • Кривая: Extreme
    • Длина торса: Длинная
    • Размеры: 13.5 дюймов спереди по центру / 13 дюймов сзади / 12 дюймов сбоку
    • Характеристики: 6 скрытых завязок для подвязок, некоторые варианты идут с завязками на бедрах
    • Подходит для: Длинное туловище с естественным изгибом
    • Не рекомендуется: Если у вас торс короткой / стандартной длины . Чтобы этот корсет работал, вам понадобится более длинный торс (а также большой изгиб на обоих концах).

    Итак, как скоро вы увидите результаты?

    Ответ .... По-разному. Ниже мы собрали небольшое видео, которое помогает ответить на этот вопрос.

    Советы для достижения успеха с тренажером для талии
    1. Убедитесь, что вы выбрали правильный размер. Кроссовки с плохой посадкой на талии неудобны, а слишком маленькие кроссовки не принесут результатов быстрее.
    2. Найдите тренажеры для талии, которые подходят вашему типу телосложения. Кроссовки на талию представлены в разных стилях и подходят для разных типов телосложения.Вот руководство по стилю корсета. Вы почувствуете себя более комфортно и добьетесь лучших результатов в тренажере для талии, разработанном для вашего типа телосложения.
    3. Носите кроссовки только 1,5–2 часа при первом ношении. Повторите этот шаг несколько раз в течение первых нескольких дней после тренировки вашего тренажера для талии. Это касается не только тех, кто хочет тренировать талию, но и тех людей, которые приобрели корсет для особого случая, например, свадьбы или мероприятия. Слушайте свое тело и не торопитесь!
    4. Если вы планируете тренировку талии, используйте ключевое слово «постепенно. Не затягивайте до такой степени, что это будет болезненно. Мы рекомендуем постепенно увеличивать время с 1,5 часов в день до 6-8 часов в течение 10-14 дней. Не торопитесь, наденьте тренажер покрепче ... не торопитесь! Мы знаем, что вы хотите увидеть свои результаты СЕГОДНЯ, но вы рискуете навредить себе, если попробуете слишком много и слишком рано.
    5. Дайте себе передохнуть. Даже самые агрессивные кроссовки на талии берут выходные. Вы обнаружите, что в некоторые дни вы можете носить корсет много часов, а в другие дни - только несколько часов.
    6. Совместите тренировку талии со здоровым питанием и режимом упражнений… особенно упражнениями для укрепления кора. Если вы позаботитесь о своем теле, у вас будет отличный шанс увидеть результаты и прекрасно себя чувствовать как в корсете, так и вне его.

    См. Полный список советов по тренировке талии здесь.

    Работают ли тренажеры для талии, чтобы помочь вам похудеть?

    Когда Ким Кардашьян Уэст надела изготовленный на заказ корсет Mr. Pearl под силиконовое платье Met Gala Thierry Mugler 2019 года, Интернет обвинил ее в удалении ребра.Ее анатомически запутанная и подтянутая талия должна была быть гиперболической, но для миллионов девушек, которые смотрят на Кардашьян Уэст как на источник вдохновения, это, тем не менее, приводило в недоумение.

    В то же время бодипозитив - это часть культурного духа времени, который заставляет женщину занимать место. Это позволяет ей стоять в своем достоинстве, удерживать себя и закреплять свою реальность. Тем не менее, такие предметы одежды, как кроссовки на талии, призванные сделать женскую талию «привлекательно» меньше, сейчас более популярны, чем когда-либо (этот термин собрал более миллиона сообщений в Instagram).Такой смешанный обмен сообщениями затрудняет навигацию по местности модификации тела.

    Любой тип одежды, предназначенный для формирования женских изгибов, несет в себе социально-политический багаж. И должны, потому что рассуждение о том, что женское тело разрушительно, имеет серьезные последствия как для женщин, так и для девочек и мужчин. Но безопасны ли тренажеры для талии? Что именно они делают с анатомией женщины? Можно ли повредить органы во время ношения? Есть ли какие-нибудь научные доказательства того, что они «тренируют» вашу талию, чтобы сделать ее более скульптурной? Впереди специалисты в области медицины и фитнеса дадут исчерпывающие ответы о тренажерах для талии и о том, действительно ли они работают.

    Что такое кроссовки на талии?

    Хавьер Диез / Стокси

    Тренажер для талии - эластичная компрессионная лента, которую носят вокруг живота, - считает корсет дальним родственником. Чаще всего кроссовки на талии изготавливаются из плотной эластичной ткани со шнурками, липучками или крючками, чтобы удерживать их на талии вокруг вашего живота.

    Ни один предмет одежды не вызвал таких споров, как корсет, ставший популярным в викторианской Европе. Хотя историки моды, такие как Валери Стил, говорят, что у корсетов плохая репутация и что случаи отказа органов и деформации позвоночника случаются нечасто и только тогда, когда корсеты завязаны слишком туго, корсет ограничивает естественные движения тела, что некоторых беспокоит.

    Предполагаемые преимущества

    Ключевое слово здесь: подразумевается. К любым преимуществам, которые заявляют тренажеры для талии, следует относиться с недоверием.

    Песочные часы Рисунок

    Идея тренировки талии заключается в том, что при ношении корсета со стальными костями толстые карманы вдоль талии и плавающие ребра (два нижних ребра, которые не связаны с грудиной) будут превращены в триммерную фигуру в виде песочных часов.

    По правде говоря, эта фигура в виде песочных часов никуда не денется.В сообщении в блоге, опубликованном в Американском совете косметической хирургии (ABCS), говорится, что тренировка талии не внесет каких-либо радикальных изменений в форму вашего тела, и любая сформированная фигура в виде песочных часов будет недолговечной.

    Снижение веса

    Кроссовки для талии могут показаться быстрым средством для формирования средней части тела, однако большая часть потери веса, которую вы испытываете, является поверхностной. «На самом деле это потеря воды из-за чрезмерного потоотделения», - говорит Кейси Палаццо, сертифицированный инструктор Lagree в The Studio (MDR).Вы можете подумать, что больше пота означает, что тело работает усерднее, но сжатие тренажером для талии оказывает противоположное влияние на мышцы живота (подробнее об этом позже).

    Тренажеры для талии могут также пропагандировать подход к фитнесу, основанный на «ускоренной диете», который не только поверхностен, но и вреден для общего самочувствия. Некоторые женщины сообщают, что «все время чувствуют сытость», когда носят тренажеры для талии, говорит тренер по силовой и фитнес-деятельности Николл Харвуд-Нэш из The Workout Digest. «В каком-то смысле вы придерживаетесь фальшивой диеты.Это не лучшая альтернатива здоровому питанию ".

    Безопасно ли носить кроссовки на талии?

    Часто рекомендуется носить кроссовки на талии вокруг вас в течение 8 часов в течение дня, что является долгосрочным и рискованным занятием. Также нельзя носить его перед сном и настоятельно не рекомендуется носить во время упражнений (подробнее об этом позже).

    Если вам нужна форма песочных часов временно для особого случая, несколько часов, скорее всего, не приведут к каким-либо серьезным осложнениям.Просто убедитесь, что вы не чувствуете себя ограниченным от этого.

    Возможные побочные эффекты и риски

    Любые преимущества, которые могут дать тренажеры для талии , значительно перевешиваются количеством рисков, с которыми они связаны.

    Тренажеры для талии ослабляют мышцы живота

    Дэйн Веттон / Unsplash

    Один из наиболее общепризнанных эффектов тренажеров для талии заключается в том, что длительное их использование фактически ослабит ваш пресс. «Ограничение воздушного потока и сжатие живота может помешать мышцам живота участвовать в основных движениях», - говорит Палаццо.«Со временем ты потеряешь силу и решимость», - говорит она.

    Шани Фрид, физиотерапевт тазового дна, соглашается. «Люди носят тренажеры для талии, чтобы выглядеть стройнее, потому что думают, что они соберут мышцы живота», - говорит она. «Но это пассивное движение, поэтому вы делаете наоборот. Фактически выключает мышцы пресса ».

    Хотя во время упражнений может быть заманчиво надеть тренажер для талии, такое мышление ошибочно. Хиропрактик Рэйчел Спаркс говорит: «Чем чаще вы носите тренажер для талии, тем больше он будет поддерживать ваше тело, а не заставлять мышцы оставаться в вертикальном положении. Сжатие сигнализирует о том, что мышцы спины и кора отключатся, что является катастрофой для мышц брюшного пресса, над которыми вы много работали.

    Кроссовки на талии ограничивают поток воздуха

    Тренажеры для талии могут помешать диафрагме выполнять свою работу, что может иметь серьезные последствия для вашего здоровья в дополнение к вашей физической активности. «При ношении кроссовки на талии закрывают два нижних ребра и поднимаются высоко, создавая иллюзию формы песочных часов», - говорит Харвуд-Нэш.«Сужение грудной клетки затрудняет правильное дыхание тем, кто ею пользуется».

    Спаркс соглашается, объясняя, что сжатие диафрагмы препятствует ее работе. «Основная мышца, предназначенная для дыхания, - это диафрагма», - говорит она. «Но для того, чтобы ваша диафрагма работала должным образом, ваш живот должен расширяться, чтобы приспособиться к его сокращению. Ношение кроссовок для талии строго, если не полностью, не позволяет этому случиться ».

    С этим соглашается Джесси П. Хоутон, доктор медицины, старший медицинский директор отделения гастроэнтерологии Медицинского центра Южного Огайо.«Сильное сжатие от тренажера для талии может препятствовать полному сокращению и расслаблению диафрагмы, что препятствует полному расширению легких».

    Не пользуйтесь тренажером для талии, когда идете в спортзал. Из-за ограниченного воздушного потока вы можете ограничить количество необходимого кислорода.

    Кроссовки для талии могут вызвать проблемы с опорно-двигательным аппаратом

    Патрик Маллерет / Unsplash

    Ваша опорно-двигательная система также подвергается риску, когда вы тренируетесь на талии.Спаркс объясняет: «Ваш позвоночник состоит из нескольких частей, известных как позвонки. Они индивидуальны, поэтому могут помочь вам двигаться в разных диапазонах движения. Если вы думаете о средней части позвоночника, она прикреплена к грудной клетке, поэтому не может двигаться так же свободно ».

    Мы полагаемся на нижнюю часть позвоночника для подвижности, поэтому любое сжатие в этой области нарушит вашу опорно-двигательную систему. Пытаясь компенсировать это, вы можете получить травму в других областях. Сжатая диафрагма может послать сигнал дополнительным мышцам для компенсации.«Меньшие вспомогательные мышцы, расположенные рядом с вашей шеей, будут задействованы [чтобы помочь диафрагме дышать]», - говорит Спаркс. «Эти маленькие мышцы не предназначены для того, чтобы двигать грудной клеткой тысячи раз в день; они со временем изнашиваются, что приводит к боли в шее, головной боли и боли в челюсти.

    Кроссовки для талии оказывают давление на внутренние органы

    Спаркс отмечает, что большая часть функций органов - это их способность двигаться. «Мы все можем понять движение позвоночника, - говорит она, - но знаете ли вы, что ваши органы тоже предназначены для движения?» Применение ненужной компрессии к внутренним органам может усугубить их и вызвать чрезмерный стресс.

    Каковы именно долгосрочные последствия такого вышеупомянутого стресса? Хоутон говорит, что, к сожалению, у нас просто нет всех данных. «Мне не известно о каких-либо реальных высококачественных исследованиях тренажеров для талии», - говорит он. Он действительно утверждает, что нет реальной опасности, что тренажер для талии заставит органы двигаться или получить травму. «Любое возможное смещение внутренних органов, вероятно, потребует многих лет постоянного ношения», - говорит он.

    Тарек Хассанейн, доктор медицины, основатель Центра печени и желудочно-кишечного тракта в Южной Калифорнии, также согласен с тем, что давление тренажёра для талии не повредит кишечник, и сомневается, что давление тренажера для талии отрицательно скажется на органах.«Сжатие в области живота не обязательно приравнивается к сжатию самого кишечника», - говорит он. «Тренажер для талии при использовании в сочетании с упражнениями поможет мышцам живота сформировать форму, определяемую ремнем. Мышцы живота защищают желудок, кишечник и другие органы кишечника, поэтому, когда у вас что-то сжимается, ваши мышцы принимают на себя эту силу, защищая кишечник от любого давления ».

    Это не означает, что давление на внутренние органы не имеет последствий.Однако последствия в основном мускулистые. Джоэл С. Уиллис, тренер EMS, сертифицированный в Lightning Fit, рассказывает о том, что происходит с мышцами из-за давления на органы. «Когда тело сжимается, мышцы, которые обычно задействованы в спине и ядре, начинают отключаться, потому что тренажеры для талии ограничивают диапазон движений. Эта потеря движения создает мышечную компенсацию, а также зависимость от ношения продукта ».

    Кроссовки для талии могут вызвать проблемы с пищеварением

    Stocksy

    Длительное использование тренажеров для талии может привести к проблемам с пищеварением.«Ношение тренажера для талии в течение любого времени, безусловно, может вызвать ГЭРБ (кислотный рефлюкс)», - говорит Хоутон. «Это происходит из-за сжатия желудка и, следовательно, давления на содержимое желудка вверх, вызывающего рефлюкс в пищевод».

    Кроссовки для талии могут усугубить пролапс у женщин в послеродовом периоде

    Некоторые женщины перевязывают живот послеродовым бинтом в надежде, что живот станет плоским после беременности. Послеродовые женщины могут искать тренажер для талии после рождения ребенка, когда Фрид говорит, что мышцы тазового дна особенно слабы.В послеродовом периоде заманчиво обратиться за тренажером для талии, особенно если мышцы живота получили травму во время беременности и родов.

    Фрид говорит, что вы получите более эффективные результаты, если будете выполнять медленные, мягкие, восстанавливающие укрепляющие упражнения, которые выполняете с течением времени. «Таким образом мы сгладим живот, повторно активировав ядро».

    Тем не менее, многие послеродовые женщины могут чувствовать себя слишком перегруженными новорожденным, чтобы выполнять новую программу упражнений и искать предполагаемое «легкое решение», которое может предложить тренажер для талии.Здесь все становится действительно сложным и потенциально опасным.

    «В послеродовом периоде в брюшной полости происходит много всего, - говорит Фрид. Во время беременности органы, включая мочевой пузырь, кишечник и желудок, могут сдвигаться по мере расширения матки. Хотя ваша матка сокращается в течение примерно шести недель после родов, у вас может быть риск выпадения - состояния, при котором мочевой пузырь, матка или прямая кишка могут начать опускаться и выходить из тела через отверстие во влагалище. Это состояние может усугубиться ношением тренажера для талии.

    «Он не будет двигать никакими органами, - объясняет Фрид, - но может оказывать давление вниз». Она советует послеродовым женщинам пройти осмотр у акушера-гинеколога, чтобы убедиться, что у них нет риска развития пролапса. «Шансы на выпадение увеличиваются после рождения ребенка и с возрастом. Если вы собираетесь носить кроссовки на талии, проверяйте и продолжайте проверять ».

    Дополнительные советы по формированию талии

    По общему признанию, достичь талии с помощью диеты и упражнений сложно, особенно если вы хотите иметь форму песочных часов.Палаццо говорит, что лучший способ подстригать живот - это индивидуальный режим упражнений. «Попробуйте использовать наклонные движения, такие как« Французский поворот и тизер »по методу Лагри, чтобы вырезать талию и подтянуть наклонные движения к центральной линии тела».

    Другие упражнения, которые прорабатывают косые мышцы живота, включают наклоны в стороны. «Боковые изгибы обеспечивают фантастическую тренировку для вашей талии, поскольку они эффективно воздействуют на боковые стороны вашего ядра», - добавляет Харвуд-Нэш.

    Если вы намерены заручиться дополнительной поддержкой от носимых фитнес-устройств для формирования вашей талии, подумайте о костюмах для упражнений, которые включают электрические токи в вашу тренировку, в качестве альтернативы тренажерам для талии.«Тренажер для талии предназначен для стягивания линии талии за счет постоянного сжатия с помощью продукта, похожего на обертку», - говорит Уиллис. «Основная проблема заключается в том, что для достижения желаемого образа вам придется носить такой стягивающий продукт слишком долго. Проблема не в сокращении, а в продолжительном сокращении ". Костюмы Lightning Fit включают электрический ток, который «воздействует на нервную систему человека, вызывая сокращение всех основных групп мышц», таких как живот. Другими словами, вы получаете сокращение без сжатия.

    Заключительный вывод

    Нет причин рисковать своим здоровьем ради меньшей талии. Долгосрочные результаты с большей вероятностью будут достигнуты при изменении упражнений и диеты. Если вы категорически против их тестирования, попробуйте вариант, который не является безумно трудным, а если он окажется болезненным - просто откажитесь от него!

    Я пробовал тренировать талию с корсетом 17 дней, и вот что случилось

    Мне всегда было очень любопытно, как у знаменитостей ухаживать за телом.

    Со всеми блестящими волосами, гладкой кожей и идеально ухоженным телом, если известный человек порекомендует косметический продукт, без которого она не может жить, я - лох, который выходит и пробует его.

    Несмотря на то, что я полностью знаю, что существует целый набор косметических средств, полный фильтров, Photoshop и профессионалов, помогающих этим знаменитостям добиться безупречных результатов, меня все еще поражает, что я (и 99 процентов не знаменитостей) не могу имитировать этот образ с Керри-Вашингтон. одобрил флакон с тональным кремом Neutrogena за 6,99 долларов, DVD-диски с упражнениями Гвинет Пэлтроу или духи Бритни Спирс.

    Возможно, это и есть корень моего восхищения режимом знаменитостей: две женщины могут использовать (казалось бы) одни и те же продукты, и все же та, у которой к ее имени прикреплен «А-лист», выглядит лучше.

    Итак, когда представилась возможность попробовать тренировку корсета - такую ​​же тренировку талии, которую приписывают женщинам, которые славятся своими фигурами, Ким Кардашьян, Дита фон Тиз и, по некоторым слухам, Йонсе, - держите пари, я этого не сделала » t выключить это.

    Обычно я не мазохист по собственному выбору и с трудом выполняю все, что отдаленно считается диетой, но с учетом того, что каждый может читать дневник, вы чувствуете, что у вас есть , чтобы быть честный.

    После некоторых измерений моего тела (плохое время, чтобы есть Chipotle ...), Ванна Б. отправляет мне то, что выглядит точно так же, как костюм Сары Полсон из выпуска «Американской истории ужасов», выпуск «Шоу уродов», и кажется, что они используют его для запрячь лошадей. Perrrrfect.

    По крайней мере, будет весело рассказать людям, что я пробовал делать, в отличие от того времени, когда я ела глину, как Шейлин Вудли (по крайней мере, это было бесплатно).

    Эксперт по тренировке корсетов / талии и автор книги Waist Training 101: A Guide to Using Corset to Slim Your Waistline , Vanna B., говорит мне, что первые две недели, в течение которых вы рвет корсет (да, он жестче, чем деревянные сабо у бабушки), называются «приправой» - так же, как если вы представляете собой хороший кусок мяса, набитый внутри колбасной оболочки и готовый Готовка.

    Как ни странно, мне это странно утешает.

    Сделайте несколько фотографий «до» (почему я всегда добровольно вызываю себя из-за боли? Сначала тренировка корсета, теперь селфи на животе? Это то, что имели в виду мои родители, когда говорили, что нужно подталкивать себя?), Убедитесь, что у меня есть Собственно уходить, ужинать для моего живота и лечь спать, две части возбуждены, одна часть злится. Завтра я надену свой корсет.

    День первый: 2,5 часа

    Прочтите руководство Ванны и получите ложное чувство уверенности. Приходится выпускать шнурки корсета изрядно, чтобы в него поместились.

    Я совершаю ошибку, съедая прямо перед тем, как надеть его, и у меня возникает легкое ощущение, что я либо собираюсь отшлепать, либо наложу штаны. Это не больно, но определенно неудобно. Я никогда в жизни не сидел так прямо. У меня ужасная осанка, и я очень рад, что этот корсет поможет мне выровнять позвоночник.

    После пяти минут одновременного скуки и чрезмерного наблюдения за своим телом я звоню маме, чтобы притвориться.

    Она напоминает мне, как у моей сестры был тяжелый сколиоз, и ей весь день приходилось носить бандаж для спины, кроме душа. Это смиряет мои тщетные попытки добиться узкой талии.

    Сегодня воскресенье, и все, что я хочу сделать, это лечь на диван. Лежать практически невозможно. Охлаждение практически невозможно, поскольку устройство, плотно обвитое моим торсом, постоянно напоминает мне, что я к чему-то привязан.

    Напоминание о себе вызывает у меня легкую панику. Не могу запаниковать, потому что не могу глубоко дышать.

    Моя цель на сегодня - два часа (Ванна говорит, что вы должны работать с шести до восемнадцати, ха), и я прекрасно понимаю, что мне все еще не хватает 45 минут. Ха-ха, помнишь, когда я думал, что попробую сегодня утром четыре? Приятно протягивать руки вверх; преобразование кислорода в диоксид углерода нет.

    Один час: Моя верхняя грудная клетка немного неудобна, но мне это вроде как нравится. Это работает!

    Один час пять минут: Мысль о том, чтобы поесть в этом месте, привлекает. Может, я не буду есть столько!

    Два часа: Теперь меня это начинает беспокоить.Я думаю, что сейчас закончу.

    Снял, пока смотрел «Полицию моды» как своего рода Павловское наказание с негативным подкреплением. Я чувствую себя освобожденным. Я также чувствую, что мой живот снова расширяется ... Надеть ли его снова?

    День второй: 3 часа

    Надеть его и зашнуровать намного хуже, чем носить его на самом деле. Он казался очень тугим, может быть, потому, что на этот раз я попросил кого-то затянуть его для меня, но я определенно могу носить его немного меньше.

    Поскольку я чувствую себя ооочень мета, я попробовал съесть в нем стейк с пивом и не могу сказать, был ли это гениальный ход или ужасный.

    Я не мог закончить свой стейк (никогда не бывает) и я не мог допить свое пиво (никогда не бывает), потому что в моем раздавленном животе просто не было места для остальных.

    Я смутно помню, как Ванна Б. заметила, что еда в нем заставит вас есть меньше. Ее слова не подвели меня.

    Kylah Benes-Trapp

    Мой парень думает, что корсет сексуальный, и я должен признать, что, за исключением остатка, вытолкнувшего FUPA жир, проливающийся под ним, это вроде так.

    Мы стараемся повеселиться с рейтингом PG (расслабься, мама), но я слишком стесняюсь этого пуджа, зажатого по бокам.Сделайте мысленную заметку, чтобы поработать над уменьшением этого в дополнение к моей талии.

    Моя грудная клетка болит не так сильно; хотя все равно неудобно. Я активно работаю над тем, чтобы забыть, что мое тело всасывает пластырь размером с туловище, что, вероятно, не помогает моей стратегии.

    Я надеюсь, что если я забуду, что ношу его, я смогу носить его дольше. Увы, единственное, что ускоряет время, - это готовить в нем обед.

    День третий: 3.5 часов

    Вот тут просто напрягает. На самом деле никогда не бывает удобного времени, чтобы пристегнуться к корсету. Но похоже, что по крайней мере работает.

    День четвертый: 4 часа

    Я впервые ношу его на работе, и сидеть в этом кресле не так уж плохо, несмотря на то, что меня предупреждали, что сидеть может быть действительно неудобно.

    Из-за этого сложно сосредоточиться - я прекрасно осознаю тот факт, что меня во что-то втискивают. Но он поддерживает для меня отличную осанку.

    Kylah Benes-Trapp

    Чтобы пережить тяжелые дни писательского тупика и офисной тревоги, мне иногда нравится думать о работе и писательстве как о своем «времени отдыха». В корсете нет «холодного времени» для расслабления. В корсете не «мерзнешь».

    Я усвоил это на собственном горьком опыте, пока боролся за четыре часа работы. Я напоминаю себе, что Йонсе не сдастся ... и я тоже.

    День пятый: 4 часа

    Мне нужно перестать носить это после обеда.

    Я снимаю корсет, потому что меня действительно тошнит, я потею и мне нужно переваривать пищу.Теперь я знаю, почему Дита такая маленькая - она ​​не может ничего есть в этом!

    День шестой: 6 часов

    Я пытаюсь ходить, чтобы поработать, но не могу ходить почти так же быстро или глубоко дышать. Это провал. Примечание для себя: никогда не бывает удобного времени носить корсет, если вы не являетесь участником цирка или викторианской реконструкции.

    Kylah Benes-Trapp

    Выпить шампанское днем ​​на празднике работы, и это на самом деле больно, слишком много пузырей причиняют мне боль.

    Да, пузыри могут причинять боль, вероятно, поэтому Путин запретил практику детей в России.Все это имеет смысл сейчас.

    День восьмой: 6.

    5 часов

    Почему я делаю это снова? Чтобы выглядеть как бутылка из-под кокса? Я мог бы сделать это с действительно плохой водолазкой.

    День 10: 7 часов

    Надеть корсет определенно стало легче - возможно, коллективные 30 с лишним часов, потраченных на маринование («приправку») в нем, наконец, сломали кости. Теперь у меня нет проблем с ним первые три часа.

    Kylah Benes-Trapp

    Моя осанка заметно улучшилась.Парень говорит мне, что он "что-то чувствует", когда касается моей талии. Я возьму это. Я заметил, что могу ходить и «подтягиваться животом к грудной клетке», как часто советует мой инструктор по йоге.

    День 13: 7,5 часов

    Произошло чудо: я могу дергать за ниточки почти полностью ... в некоторых местах ...

    Я отмечаю это с картофелем фри. Ванна Б. предлагает выполнять велосипедные скручивания и придерживаться более здоровой диеты, которой я придерживаюсь четыре дня в неделю.

    Может быть, я действительно доживу до 80 Я умудряюсь откашляться после того, как испытал удачу и впервые попробовал курить в корсете. Это тоже своего рода провал, но победа по иронии судьбы. Мои друзья назвали его «Уилсон».

    День 17: 5 часов

    Дорогой дневник,

    Я пишу это письмо, потому что я расстаюсь с Уилсоном и, следовательно, с этим дневником.

    Сфотографировал и выложил в Instagram. Я посещал курс "Ass & Abs".Я ношу кроп-топ на публике, где есть люди. Я даже снял фотографию Kim-K-esque Paper Mag и не использовал фильтр. Миссия выполнена. Это был хороший пробег.

    Вердикт: Это не волшебная таблетка для похудания, которая автоматически сжигает жир за вас. Я похудел примерно на 1,5 дюйма вдоль части своего туловища, но я также считаю, что это следствие более хорошей диеты.

    Самое большое изменение, которое я заметил, было в моей позе. Я смогла сесть ровнее, ходить выше и, естественно, больше втягивать живот, что, вероятно, делало меня худее.

    Это хорошо для того, чтобы научить вас, так сказать, "втягивать его" и отлично подходит для ношения под футболками, когда вы не хотите, чтобы ваш пес болтался впереди.

    Не думаю, что я достиг уровня Кардашьян в тренировке талии, но впервые я не думаю, что это обязательно плохо.

    11 плюсов и минусов кедов на пояс

    Последнее обновление: 23 мая 2021 г.

    Неудивительно, что тренировка талии пользуется спросом, особенно с такими знаменитостями, как Ким Кардашьян и Джессика Альба.

    Но что такое тренировка талии и работает ли она?

    Тренировка талии использует подкладки для талии или кроссовки для талии, чтобы уменьшить естественный размер талии и подчеркнуть изгибы. Будет ли это работать или создавать проблемы для вас - вопрос спорный.

    Итак, мы провели исследование, чтобы помочь вам принять решение.


    История тренировки талии

    Это была жена короля Франции Генриха II Екатерина Медичи, которая ввела тренировку талии в 16 веке. Она запретила в суде толстую и некрасивую талию, заставляя женщин искать решения для похудения.

    Женщины начали носить шубы как первую попытку контролировать свою талию. В 19 веке они превратились в полноценные корсеты. Так родилась тренировка корсета или талии.

    Корсетные тренировки были в моде и вышли из моды вот уже несколько лет. В последнее время знаменитости прославили его. И сейчас это набирает обороты с женщинами, которые ищут естественные решения для фигуры песочных часов.

    Плюсы тренировки талии

    Тысячи лет женщины использовали корсеты как механизм для тренировки талии.

    Основная предпосылка тренировки талии проста. Вы носите кроссовки на талии с тугой шнуровкой в ​​течение определенного периода - вот и все. Это постоянное сжатие в области талии со временем приводит к уменьшению вашего естественного размера талии.

    Вы также можете носить тренажеры для талии и выполнять различные упражнения, такие как растяжка или пилатес. Кроссовки для талии - спорный способ уменьшить ваш естественный размер талии, но имеют свои плюсы и минусы.

    Давайте сначала рассмотрим преимущества использования кроссовок на талии.

    Достижение желанных «песочных часов» Рисунок

    Многие женщины начинают тренировать талию, потому что им нужна фигура в виде песочных часов. Люди считают, что эта форма наиболее пропорциональна и лестна для женщины.

    Тренировка талии помогает достичь формы песочных часов, подтягивая талию и подчеркивая изгибы бедер и линии груди.

    Если правильно тренировать талию, результат будет через пару недель. Если вам нужна фигура в виде песочных часов, то тренировка талии может вам подойти.

    Контроль веса

    Если вы все время носите тренажер для талии, вы поймете, что потреблять большие порции еды сложно.

    Тем не менее, о кроссовках для талии следует помнить, что они не могут помочь вам сбросить вес самостоятельно. Они ограничивают только количество съедаемой пищи. Они не сжигают жир в вашем теле.

    Профессор фитнеса Калифорнийского государственного университета в Лонг-Бич, доктор Ян Шредер, объясняет: «Корсеты не заставляют вас постоянно терять жир в средней части; они вызывают перераспределение жиров и органов в туловище, чтобы дать вам форма песочных часов. «

    Пересмотрите свое решение, если вы хотите использовать тренажеры для похудения.

    Улучшает осанку и повышает уверенность в себе

    Кроссовки

    для талии помогают сохранять правильную осанку в положении стоя и сидя, поскольку металлические косточки в кроссовках для талии не позволяют сутулиться. Они улучшают ваше положение, оказывая необходимую поддержку вашей спине.

    В результате многие женщины утверждают, что чувствуют себя более уверенно, когда видят изменения в своей талии после использования кроссовок для талии.

    Когда вы носите кроссовки на талии под одеждой, они делают вас стройнее, а это еще больше повышает вашу уверенность.

    Послеродовое подтягивание талии

    Многие женщины хотят вернуться к своему естественному размеру талии или пресса после рождения ребенка. Кроссовки на талии, кажется, помогают молодым мамам восстановить упругий пресс - Джессика Альба и Ким Кардашьян клянутся в этом.

    Лия Келлер, генеральный директор и соучредитель Dia Method, делится: «Корсеты при правильном ношении действуют как шина, которая физически приближает две половины прямых мышц живота. Хотя корсеты сами по себе не укрепляют пресс и не излечивают отделенную брюшную стенку, они могут поддерживать и ускорять процесс заживления ".

    Bustline Support

    Кроссовки на талии не только подчеркивают линию груди, но и поддерживают ее. Это свойство тренажеров для талии полезно, особенно для женщин с большой грудью, поскольку помогает уменьшить боли в спине и давление.

    Минусы тренировки талии

    Хотя тренажеры для талии, безусловно, имеют свои преимущества, они также имеют некоторые побочные эффекты, которые стоит отметить.Многие эксперты критикуют использование тренажеров для талии и считают, что они приносят больше вреда, чем пользы.

    Чувство дискомфорта

    Ношение кроссовок на талии обязательно будет неудобным, потому что это одежда, которая плотно завязана на талии. Будьте осторожны с тем, насколько плотно вы его носите, потому что, если вы будете слишком агрессивны, это вызовет целый ряд проблем.

    Остерегайтесь таких признаков, как синяки, поверхностное дыхание, давление вниз и ограничение движений. Если вы когда-либо начинали испытывать какие-либо из этих симптомов, значит, вы слишком сильно затянули тренажер для талии.

    Кислотный рефлюкс

    Внутри брюшной полости находится сложная сеть кишечника, пищевода и желудка. Когда вы используете тренажеры для талии, чтобы уменьшить размер талии, они оказывают сильное давление на эти органы.

    Если вы носите тренажер для талии во время еды, он не только препятствует нормальному пищеварению, но также может вызвать кислотный рефлюкс. Вы можете предотвратить это, сняв тренажер для талии во время еды или завязав его более свободно.

    Атрофия и слабость мышц

    Кому не нужна идеальная талия? Однако есть люди, которые переусердствуют, пытаясь достичь этой цели.Помните, когда вы хотите, чтобы тренировка талии была успешной, необходима умеренность.

    Тренажер для талии - это постепенный процесс; Предполагается, что продолжительность ношения тренажера для талии будет увеличиваться день ото дня.

    Предупреждение: если вы носите тренажер для талии регулярно и в течение длительного времени, это может вызвать мышечную слабость и даже привести к мышечной атрофии. Нездоровая тренировка талии может привести к множеству других осложнений.

    Проблемы с дыханием

    Если вы думаете, что слишком тесная талия даст вам более быстрые результаты, подумайте еще раз.Если ваш тренажер для талии слишком тугой, он может сузить вашу диафрагму.

    В результате снижается объем дыхания, и вы ограничиваетесь поверхностным вдохом.

    Таким образом, очень важно следить за тем, чтобы вы могли нормально дышать даже после того, как натянули тренажер для талии. Недостаток кислорода в вашем теле может вызвать обмороки, приступы головокружения и другие опасности для вашего здоровья.

    Снижение прочности сердечника

    Если вы носите слишком тугие кроссовки на талии в течение длительного времени, это может снизить ваши основные силы.

    Мышцы кора живота становятся ленивыми, потому что слишком сильно зависят от тренажеров для талии, чтобы поддерживать их. Когда вы используете тренажер для талии, вашим мышцам живота не нужно выполнять какую-либо работу.

    Через некоторое время они становятся неактивными и выключаются. Снижение силы кора из-за длительного использования тренажеров для талии увеличивает вероятность проблем с тазовым дном, плохой осанки и проблем со спиной.

    Кости изменены

    Кроссовки для талии могут изменить форму ваших костей, если носить их постоянно.Взгляните на Кэтрин Юнг, обладательницу рекорда Гиннеса по самой маленькой талии (15 дюймов). На ее фотографиях видны кости, которые изменились после того, как она носила корсет на протяжении всей ее жизни, в течение большей части дня.

    Несмотря на то, что с 1940-х годов производство корсетов значительно продвинулось, переделанные кости представляют собой серьезный риск.

    Остерегайтесь корсетов, которые слишком сильно влияют на вашу фигуру. Убедитесь, что вам удобно носить тренажер для талии, и не носите его постоянно.

    Типы тренировки талии

    После того, как вы взвесили преимущества и недостатки, вы можете более безопасно определить, работает ли тренировка талии для вас. Если вы решите попробовать, следующий шаг - выбрать тренажер для талии, который соответствует вашим потребностям, стилю и целям.

    Сегодня на рынке представлены различные типы тренажеров для талии, от викторианских корсетов до современных латексных версий. Знание о них гарантирует, что вы не будете подавлены выбором.

    Мы составили список наиболее распространенных типов с указанием их достоинств и недостатков.

    Тренировочный корсет

    Вы помните старые исторические драмы, в которых актриса глубоко вздыхала, когда кто-то зашнуровал ее корсет?

    Многие производители используют слово «корсет» для продажи некоторых своих кроссовок на талии.Однако правильный корсет - это огромная разница.

    Настоящий корсет имеет шнурки сзади со стальными вставками по лифу одежды. Корсет получает свою формирующую силу благодаря этой косточке - вы можете завязать его настолько туго, насколько захотите, с помощью шнурков.

    Когда вы затягиваете шнурки, ваша грудная клетка принимает форму корсета из-за стальной опоры. При длительном ношении корсетная тренировка может изменить пропорции вашего тела.

    Преимущества
    • Корсеты - лучший выбор, если вы хотите резко похудеть при регулярном ношении.
    • Из других тренажеров для талии корсеты являются наиболее эффективными для уменьшения талии.
    • Корсетная тренировка может мгновенно подтянуть вашу талию на пару дюймов. И все благодаря шнуркам и костям.

    Недостатки
    • Поскольку они плотно прилегают, вы не можете носить их долгое время.Мало того, что корсеты неудобны, у вас могут возникнуть проблемы с дыханием, если вы завяжете шнурки слишком туго, многие женщины теряют сознание из-за нехватки кислорода.
    • Вы не можете носить корсеты, когда выполняете какие-либо тяжелые задачи или тренируетесь.
    • Хотя вы можете носить корсет под одеждой, помните, что он не является полностью бесшовным. Если вы носите обтягивающую футболку или платье, контур шнурков будет виден.
    • Длительные тренировки с корсетом могут быть довольно опасны для вашего здоровья. См. Выше.

    Небольшой совет - если вы новичок в тренде по тренировке талии, корсеты могут быть не лучшими кроссовками для вас. Вам нужно будет проявить терпение и посвятить себя этому образу жизни, только тогда вам удастся сбросить несколько сантиметров от талии.

    Если вы не против потратиться, вы можете купить корсет на заказ. Они созданы специально для вас с учетом формы и размера вашего тела, и их удобнее носить.

    Пояс для талии

    Большинство знаменитостей, тренирующихся на талии, используют для тренировок поясницы.Поясные чулки похожи на корсеты, но вместо шнурков имеют застежки на крючки. С помощью этих крючков вы регулируете натяжение.

    Поясницы бывают двух типов, в зависимости от ткани, из которой они сделаны.

    • Латексные подкладки для талии - Если вы новичок в тренировках для талии, латексные подкладки идеально подходят для вас. Они известны как «корсеты для новичков», потому что сделаны из латекса и практически не имеют костной ткани. Их гибкость делает их идеальными для занятий дома или тренировок в тренажерном зале.Недостатком является то, что материал не пропускает воздух и легко мнется.
    • Тканевые поясные подкладки - немного менее гибкие и более жесткие, чем латексная версия; однако ткань облегчает дыхание вашей кожи. Эти типы cincher помогут вам лучше очертить изгибы и улучшить осанку благодаря своей жесткости.

    Хотя чинчеры и корсеты выглядят одинаково и оба сразу уменьшают талию, между ними есть существенные различия.Cincher менее строгие, чем корсеты - в то время как cincher сжимает ваше тело, он не делает этого до такой степени, что вы не можете двигаться.

    Еще одно существенное отличие - это костяная структура. Cincher может иметь меньше стальных колонн или вообще не иметь обвалки. Некоторые используют гибкую обвязку, которая представляет собой гибкую колонну из пластика.

    Как и корсеты, поясные подкладки имеют свои достоинства и недостатки.

    Преимущества
    • Если вы ищете кроссовки для талии, которые можно было бы легко носить под одеждой, лучше всего подойдут поясные кроссовки.
    • Поскольку они более гибкие, чем корсеты, их можно носить более длительное время. Вы можете носить поясные подкладки во время тренировок, чтобы немного больше потеть.
    • Поясницы для талии подтягивают талию и формируют фигуру, не будучи столь ограничительными, как корсеты.
    • Меньшая косточка делает поясные подкладки более удобными в ношении.

    Недостатки
    • Хотя утяжелители для талии действительно уменьшают жир на животе, они не дают таких звездных результатов, как корсеты.Они придадут вашему телу отличную форму, но не ту экстремальную форму песочных часов, как корсет.

    И наконец, предупреждение: пожалуйста, не пытайтесь носить синчер слишком плотно и в течение длительного времени, так как это может принести больше вреда, чем пользы.

    Триммеры для талии

    Триммеры для талии не тренируют вашу талию и не придают форму вашему телу. Вместо этого они сжигают жир на животе за счет повышения внутренней температуры. Когда температура повышается, ваше тело сжигает калории быстрее, поэтому считайте их более здоровым способом уменьшить талию.

    Триммеры для талии отлично подходят для тренировок и упражнений. Их гибкая материальная структура (такие материалы, как неопрен) не ограничивает диапазон ваших движений.

    В качестве дополнительного преимущества эти триммеры избавляют от лишней воды и нежелательных токсинов в области талии и вокруг нее, способствуя потоотделению.

    Dark Iron Fitness пишет отличную статью о преимуществах триммеров для талии.

    Преимущества
    • Триммеры для талии более прочные и менее дорогие, чем другие типы тренажеров для талии.
    • Они идеально подходят, если вы хотите уменьшить талию за счет естественного сжигания жира на животе.
    • Они обеспечивают некоторую поддержку спины, когда вы выполняете какие-либо напряженные действия или упражнения.
    • Поскольку триммеры для талии не имеют косточки, они вообще не являются ограничительными. Их невероятно удобно носить.
    • Когда вы тренируетесь, вы много потеете. Когда вы носите триммер для талии, внутренняя температура вашего тела повышается, и вы в конечном итоге сильно потеете, как в сауне.

    Недостатки
    • В отличие от поясных триммеров, триммеры для талии не являются бесшовными. Если носить их под обтягивающими платьями или футболками, они будут видны.
    • Если ваша основная цель - тело в форме песочных часов, то триммеры для талии не для вас. Они не формируют ваше тело напрямую, но помогают сжечь жир на животе и естественным образом уменьшить талию.
    • Однако вы можете получить отличные результаты, комбинируя их с корсетами. Носите триммер для талии при тренировках и корсеты для повседневной носки.
    • Имейте в виду, что при использовании триммера для талии вы будете потеть. Если ваша кожа чувствительна, у вас может появиться сыпь или другое раздражение.

    Тренажеры служат разным целям. Таким образом, вам не обязательно использовать один для всех ваших тренировок. Начните с латексной талии, а затем переходите к корсетам, когда ваше тело привыкнет к тренировкам.

    Наиболее эффективным методом тренировки талии может быть использование комбинации всех различных типов, поскольку они не исключают друг друга.Пожалуйста, используйте их по максимуму и получите форму песочных часов, о которой вы всегда мечтали!

    Имейте в виду, что кроссовки на талии могут помочь вам достичь фигуры песочных часов; однако с ними связано множество недостатков, которые могут повлиять на ваше здоровье.

    Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы узнать больше о тренажерах для талии и узнать, подходят ли они вам.

    Так работают ли кроссовки для талии?

    Нет подтвержденных клинических исследований, подтверждающих, что тренажеры для талии помогут вам уменьшить размер талии.Однако свидетельств знаменитостей довольно много.

    В целом мы считаем, что сбалансированная диета и регулярные упражнения, которые более естественным образом нацелены на размер вашей талии, являются лучшим способом добиться меньших талии и фигуры.

    Другие часто задаваемые вопросы

    Сглаживает ли живот при тренировке талии?

    Когда вы носите кроссовки, ваш живот будет выглядеть более плоским. Однако нет никаких доказательств того, что тренировка талии приведет к уменьшению жира на животе, заставит вас похудеть или сделает живот более плоским.

    Сколько часов в день мне следует носить тренажер для талии?

    Не существует установленной продолжительности дневного ношения кроссовок. Однако мы советуем вам не носить его часто или без надобности, учитывая недостатки, которые мы отмечаем выше. Носите его под одеждой, если хотите чувствовать себя увереннее в талии, но не носите его, развалившись дома, когда вам это не нужно.

    Плохо ли спать с тренажером для талии?

    По тем же причинам, которые мы указали выше, мы не рекомендуем спать с тренажером для талии.Учитывая, что нет никаких доказательств того, что тренировка талии дает более стойкие результаты и имеет недостатки, связанные с ее ношением, вам следует воздерживаться от ее ношения во время сна или без необходимости.

    Медицинское сообщество в целом не поддерживает использование тренажеров для талии.

    Ресурсы и обзоры для тренеров для талии

    Корректирующее белье Spanx

    Если вы не определились с полноценной тренировкой талии, то корректирующее белье можно найти на полпути. Мы рекомендуем Spanx.Давний надежный ресурс по корректирующим изделиям.

    Корректирующее белье

    SPANX - ваше секретное оружие, которое поможет вам преодолеть все, что стоит у вас на повестке дня - днем ​​или ночью. Благодаря разным уровням поддержки, в их корректирующем белье найдется что-то для каждой женщины и на любой случай, от повседневной офисной одежды до вечера в городе или большого мероприятия.

    Обратите внимание, что это партнерская ссылка.

    Считаете этот пост полезным?

    Не забудьте поделиться на Pinterest.

    Связанные темы



    Магазин Kewl

    The Kewl Shop - это специализированный продавец бандажных и облегающих платьев, а также активный издатель моды, образа жизни и красоты в блоге Kewl.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *