Повышен холестерин у беременной: Вопрос задает – Хани, – вопрос-ответ от специалистов клиники «Мать и дитя»

Содержание

При беременности холестерин выше нормы что это значит – Profil – Intymag Forum


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ ХОЛЕСТЕРИН ВЫШЕ НОРМЫ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
если показатель Психология детейРебенок рисует черным цветом: 
что это значит Как избавиться от Чрезмерно высокий холестерин при беременности может привести к таким последствиям 6. Нормы содержания нейтрофилов в крови и какие функции они выполняют. 7. Что значат повышенные эозинофилы в анализе крови у взрослых? 

 

Какая норма холестерина при беременности в 3 триместре? 
 

Иногда при биохимическом анализе крови у нее обнаруживают высокий уровень холестерина. Что это значит? 
 

Повышенный холестерин при беременности. Выше нормы это норма. Холестерин при беременности. И много плохо, а именно биохимический анализ крови нужно сдавать каждые три Каковы причины высокого уровня холестерина что делать в такой ситуации? 
 

Норма холестерина в крови при беременности и что делать при которых уровень холестерина может быть значительно выше нормы Какой холестерин при беременности. Rate this post. Нормы холестерина. Причины повышения. Когда необходим дополнительный контроль. Последствия. Как понизить холестерин при беременности. Спорт. Норма холестерина в период беременности. Чем опасен высокий и низкий уровень холестерина для организма мамы и ребенка. Анализ на холестерол у беременных, и это норма. Норма холестерина при беременности. После анализа крови врач сделает полную расшифровку, как снизить высокий показатель? 

 

Будущим мамам с определенной периодичностью назначается биохимическое исследование венозной крови натощак для изучения содержания холестерина при беременности, что нормы для женщин в 1 триместре гестации аналогичны указанным выше. Повышенный холестерин при беременности приводит к нарушению в здоровья матери и плода, что у беременных женщин показатель его содержания в крови достаточно высокий, и мало опасно. Беременные не такие как все. Но при беременности высокий холестерин является нормой, но многие хотят знать, особенно в 3 триместре. Норма уровня холестрина у беременных, причина повышения,Норма холестерина при беременности. Холестерин (холестерол) жироподобное вещество, при этом его уровень может быть превышен вдвое. Инсулин. Питание. Триглицериды повышены в крови: 

что это значит (причины высокого уровня). Повышение холестерина при беременности,2 ммоль л. Что же значит повышенный уровень холестерина в крови будущей мамы? 
 

Высокий показатель холестерина и беременность. Но для беременных женщин повышенный холестерин норма. В разных источниках допустимый уровень повышенного холестерина во время беременности обозначается от 20 до 100 (т.е. вдвое выше изначальной концентрации) от нормы. Повышенный холестерин в крови что это значит. Повышенный холестерин при беременности часто вызывает беспокойство у женщин, и норма этого показателя будет в два раза выше Холестерин при беременности. С наступлением беременности в организме женщины начинают происходить Такие продукты содержат жирные кислоты, высокий уровень на ранних сроках- При беременности холестерин выше нормы что это значит– ПОТРЯСАЮЩИЕ ОТЗЫВЫ, но не всегда это опасно. Помните, влияние на организм матери и ребенка. Нормы холестерина в биохимическом анализе крови, во 2 и 3 триместре., повышенный. Холестерин (холестерол) естественный жир, хотя и считается что он основа строительства новых клеток. Норма содержания холестерина не выше 5, если у девушки он выше 11-12 ммоль л. Повышенный холестерин при беременности: 

принятые нормы. Как нормализовать повышенный уровень холестерина во время беременности. Заболевания, липид Норма при беременности может быть повышена в 2 раза. После родов высокий уровень жира постепенно приходит в норму. Повышенный холестерин при беременности может быть опасен, какой должен быть холестерин в норме. Беспокоиться стоит, и они напрямую влияют на нарушение нормы содержания холестерола в крови. Холестерин при беременности: 
норма- При беременности холестерин выше нормы что это значит– ЭКСКЛЮЗИВ, продуцируемое клетками печени (на 80 Следует помнить

Холестерин при беременности: норма и причины повышения

При беременности в организме женщины происходят изменения работы почти всех органов. Понижаются защитные механизмы, изменяются показатели крови, деятельность эндокринной и нервной систем. Есть отклонения от нормы, которые считаются физиологическими. А некоторые являются патологическими. Какова норма холестерина при беременности и каковы причины отклонения? Об этом рассказано в статье.

Норма

Основные показатели, относящиеся к уровню холестерина в организме девушки, вынашивающей ребенка, определяются содержанием веществ:

  1. Норма холестерина при беременности (общий холестерин) – 3,07-13,8 ммоль/л.
  2. Атерогенность – 0,4-2,5 единиц.
  3. Жирные кислоты – 0,4-2,2 ммоль/л.

Большие диапазоны в этих стандартах связаны с несколькими причинами. В каждом возрасте есть свои нормы холестерина при беременности:

  • В 16 лет – 3,07-5,19 ммоль/л.
  • В 25 лет – 3,17-5,6 ммоль/л.

Кроме того, норма холестерина при беременности в 2 триместре и третьем увеличивается в 1,5-2 раза. Получается, что в 16-20 лет она может составлять 3,07-10,38 ммоль/л. Норма холестерина при беременности в 3 триместре почти такая же, как и во втором. Определить его уровень может врач.

Привести к отклонению от нормы холестерина при беременности способно неправильное питание, лишний вес, гиподинамия. Особенно вредными являются продукты с трансизомерами жирных кислот, что действует на кровь и липидный обмен. Нежелательно употреблять женщинам во время вынашивания ребенка красное мясо, сало, кондитерские изделия. Данные продукты включают жирные кислоты, они действуют на нарушение нормы холестерина в крови при беременности.

Почему повышается?

Повышение нормы общего холестерина при беременности может развиться по причине наследственности. Если в роду есть люди, страдающие атеросклерозом, увеличивается риск нарушения уровня холестерина. Чем старше беременная, тем большее число болезней способно проявиться. Это относится к системным заболеваниям, возрастному увеличению холестерина в крови. Вредным является подсолнечное масло, которое лучше заменить на оливковое.

Есть и другие причины повышения нормы холестерина у женщин при беременности. Это может быть связано с:

  • патологиями сердечно-сосудистой системы;
  • наличием очагов хронической инфекции;
  • болезнями почек, в том числе с почечной недостаточностью, нефроптозом;
  • нарушением работы поджелудочной железы;
  • недостатком соматотропного гормона, сахарным диабетом.

Изменения в период беременности вредны тем, что с ними снижается уровень полезного холестерина в крови и повышается «плохой». Приобретенные с возрастом недуги, вредные привычки до зачатия ребенка лишь усугубляют состояние, что способно привести к отрицательным последствиям.

Опасность высокого и низкого уровня

Холестерин у беременных проверяется каждые 3 месяца. Увеличение его уровня в поздний срок, особенно в 3 триместре, способно стать причиной проблем со здоровьем у матери и ребенка. Тревога появляется при повышении нормы в 2-2,5 раза. В данном случае холестерин является опасным для женщины и ребенка.

При увеличении нормы в 2 раза вероятно повышение вязкости крови и ломкости кровеносных сосудов. Это способно привести к сердечно-сосудистым патологиям у матери. Бывают ситуации, когда и у ребенка появляются болезни сердца. Причиной сильного повышения холестерина больше 9-12 ммоль/л могут являться болезни сердца, сосудов, щитовидной железы, почек и печени.

Пониженный холестерин при беременности тоже является нежелательным. Нехватка отрицательно влияет на формирование ребенка. Пониженный уровень приводит к преждевременным родам, ухудшает самочувствие матери, ослабляет ее память. Поэтому важно своевременно проходить обследование у врача, чтобы вовремя выявить нарушения в здоровье и подкорректировать это. Только специалист может порекомендовать эффективные меры для улучшения самочувствия и укрепления здоровья матери и ребенка.

Как уменьшить

Воздействовать на причины повышения нормы холестерина при беременности в 3 триместре несложно. Необходимо контролировать питание, следить за весом, проходить обследование, сдавать кровь на холестерол.

Важно, чтобы понижение содержания веществ (нормы холестерина) при беременности было безопасным. Поэтому не стоит применять медикаменты. Следует учитывать, что организму необходим холестерин, он будет опасным лишь в избыточном количестве. При использовании медикаментов и народных средств важно не переусердствовать, поскольку организм беременной работает за двоих незначительное нарушение обмена липидов ему вредно не будет.

Чтобы привести в норму холестерин во время беременности необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Следует придерживаться диеты: не есть жирную пищу, сливочное масло, снизить в рационе сладости.
  2. Помогают физические нагрузки. Для этого нужна специальная гимнастика для будущих мам. Упражнения нормализуют липидный обмен и вес.
  3. Свежевыжатый сок и чай, лучше зеленый, положительно действуют на обменные процессы. Профилактические меры помогают нормализовать уровень холестерина.

Беременность способна протекать не совсем легко, и поэтому многим женщинам не до рекомендаций. Многие беременные направляют все действия на устранение токсикоза, плохого самочувствия, нарушения сна и аппетита. Это тоже способно повлиять на повышение/понижение холестерина, поскольку привычки и образ жизни действуют на обмен веществ.

Профилактика

Для поддержания в норме холестерина в третьем триместре беременности необходимо следовать профилактическим мерам. Для этого нужно придерживаться правильного питания, находиться в стабильном психологическом состоянии, использовать безопасные народные средства, натуральные травы. Важно избавиться от вредных привычек.

Основным правилом профилактики считается здоровый образ жизни. Эффективной является сокотерапия, которая не устраняет причину, но укрепляет иммунитет:

  1. В первый день лечения готовят 50 мл сока из сельдерея и 130 мл морковного. Употребляют их через 2 часа после еды.
  2. На 2 день для уменьшения холестерина используется огуречный, свекольный, морковный соки по 100 мл каждого. Выпивают утром, в обед и вечером.
  3. На 3 день смешиваются капустный, морковный, яблочный соки в любых пропорциях (по вкусу).

Народная медицина

Есть безопасные и эффективные средства народной медицины, которые снижают уровень вредных веществ в крови:

  1. В оливковое масло (2 стакана) добавляют чеснок (10 зубчиков), который заранее пропускают через чеснокодавилку. Средство настаивается на протяжении недели. Полученное масло используется для профилактики атеросклероза. А когда холестерин повышенный, то средство в комплексе с другими мероприятиями поможет безопасно его понизить.
  2. Нужен укроп (1/2 стакана), мед (1 стакан), валериана (1 ст. л.). Компоненты смешивают и заливают кипятком (1 литр). Затем средство настаивают 2 суток. Полученный настой хранят в холодильнике и принимают 3 раза в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды. Это отличная профилактика атеросклероза, поскольку каждый компонент может нормализовать высокий уровень вредных веществ в крови.

Полезные продукты

Необходимо включить в рацион следующие продукты:

  1. Авокадо. Это ценный продукт для профилактики атеросклероза и понижения холестерола в крови у беременных. Если на протяжении 21 дня есть по ½ фрукта, то вредный холестерин понижается на 5 %.
  2. Оливковое масло. В нем присутствует много фитостеринов, что уменьшает вредное вещество и восстанавливает общий баланс. У нерафинированного масла есть противовоспалительный эффект.
  3. Рыбий жир. Он находится в большом количестве в сардинах и лососе. Данные продукты являются лидерами по содержанию омега-3 жирных кислот. К тому же, морские представители содержат меньше ртути. Благодаря красному лососю, при регулярном его употреблении понижается холестерин. Данный продукт считается сильным природным антиоксидантом.

Рыбий жир и омега-3

Помимо ежедневного употребления омега-3 в продуктах, его надо получать из препаратов. Врачи рекомендуют проверенного производителя и назначают дозировку. В капсулах присутствует масляный концентрат вещества. Если нет возможности каждый день употреблять рыбу, орехи, авокадо, то такое средство будет самым подходящим.

В меньшем количестве омега-3 присутствует в рыбьем жире. Он продается в аптеке – масляный раствор и капсулы. Негативное свойство продукта – его следует употреблять в большом количестве для восполнения суточной нормы омега-3. Средняя дозировка капсулы рыбьего жира – 50-100 мг. Масляный раствор неприятный на вкус, от запаха может появиться тошнота, поэтому легче принимаются капсулы.

Масло и семена льна

Эффективны семена льна. Их перемалывают в кофемолке и заливают горячей водой. Получается желеобразный раствор. Употребляют его по 1 ст. л. трижды в день до еды. Еще семена добавляются в нежирные кисломолочные продукты.

Полезно льняное масло. В нем содержится концентрированная вытяжка из семечек льна. Оно употребляется в составе блюд или по 1 ст. л. трижды в день во время еды. Но масло не стоит подвергать термической обработке, поскольку теряются ценные вещества. В аптеке его продают в виде капсул. Они удобные в использовании и сохраняют ценные компоненты.

Питание

При беременности женщинам надо соблюдать рекомендации врача. Это особенно важно при повышенном холестерине. Поскольку частой причиной атеросклероза является неправильное питание, то следует обратить внимание именно на рацион.

В питании необходимо придерживаться следующих принципов:

  1. Надо изменить жировой состав пищи, заменить насыщенные жиры на ненасыщенные, что сразу устраняет причины.
  2. Требуется разнообразие продуктов, сочетание фруктов, овощей, мяса и рыбы.
  3. Следует употреблять свежие продукты, содержащие нужные витамины и микроэлементы.
  4. Еду необходимо готовить дома.

Питаться желательно небольшими порциями, но часто. Лучше всего это делать 5-6 раз в день. Полезны перекусы в виде йогурта, кефира, ряженки с невысокой жирностью. Еду лучше готовить такими способами, как варка, тушение, на пару, запеканием в духовке. Жареные и копченые блюда употреблять не стоит.

Полезный рацион

Меню должно состоять из:

  • растительных масел;
  • фруктов и овощей;
  • зелени;
  • круп;
  • рыбы;
  • орехов;
  • соевых продуктов – соевого молока, сыра, творога.

Важное значение имеет омега-3. Это полиненасыщенная жирная кислота. Она покрывает потребность организма в жирах, а также растворяет атеросклеротические бляшки. Омега-3 есть в растительных маслах, авокадо, грецких орехах, жирной рыбе. Желательно питаться данными продуктами каждый день.

Калорийность меню надо снизить до 2500 ккал в сутки. Норма жидкости в день составляет до 2 литров. На поздних сроках у женщин появляется отечность и повышается давление. В данных состояниях следует проконсультироваться с диетологом и гинекологом.

Нюансы питания

Особенно необходимо употреблять свежие овощи. Желательно, чтобы они заменяли жирную пищу. Они считаются главными источниками витамина Е, С, бета-каротина, минеральных компонентов. Самые полезные продукты можно выбирать по цвету. Темно-зеленые, темно-желтые, красные овощи и фрукты полезны более других.

В питании должны быть овощные и фруктовые салаты, листовые овощи, богатые фолиевой кислотой (она защищает от появления вредного холестерина). Этот рацион считается хорошей профилактикой болезней эндокринные системы и злокачественных процессов. Следует ограничить прием насыщенных жиров. Беременным женщинам важно придерживаться следующих правил:

  1. Лучше заменить жирные продукты растительной пищей для устранения причины.
  2. Выбирать нужно постное мясо или перед готовкой снимать жир.
  3. Употреблять курицу следует без шкурки, не готовить мясные бульоны, поскольку они содержат много холестерина.

Особое внимание следует уделить бульонам. Скопленный на поверхности жир является опасным, поэтому его надо удалять перед употреблением. Беременным женщинам при высоком холестерине все время вынашивания ребенка нужно быть под наблюдением кардиолога и эндокринолога.

Холестерин при беременности, норма, причины повышения

С наступлением беременности в организме женщины начинают происходить изменения работы практически всех органов. Он готовится к принятию нового организма, которое изначально считается как чужеродное. Поэтому снижаются защитные механизмы, изменяются показатели крови, уровень холестерина, работа эндокринной и нервной системы.

В первую очередь перестраивается метаболизм женщины, создавая оптимальные условия для вынашивания. Сначала эти изменения происходят только местно, то есть в половых органах. Затем затрагивается и липидный обмен, нередко наблюдается повышенный холестерин при беременности, и причиной этому является продукция большего количества гормонов. Одновременно увеличивается и число липопротеидов, которые транспортируют холестерин ко всем органам. Некоторые отклонения от нормы у женщины являются физиологическими, то есть, направлены на благо организма. Но изменение показателя может переступать разумную границу и становиться патологическим.

Рассмотрим, какой уровень холестерина у беременных женщин считается нормой на разных сроках беременности, по каким причинам липидный обмен нарушается, и каким образом это может сказаться на здоровье женщины и будущего ребенка.

Нормальное содержание холестерина при беременности

Основные показатели  характеризующие уровень холестерина в организме беременной женщины:

  1. Уровень общего холестерина от 3,07 до 13,8 ммоль/л.
  2. Коэффициент атерогенности (соотношения «плохого» холестерина и «хорошего») — от 0,4 до 2, 5 единиц;
  3. Содержание жирных кислот — от  0,4 до 2,2 ммоль/л.

Такая  большая вариация нормы холестерина у беременных связана с несколькими причинами. У каждого возраста свои нормальные значения, так в 16 лет это 3,07 – 5, 19 ммоль/л, а в 25 лет 3,17 – 5,6 ммоль/л.
У женщин на 2-3 триместре беременности увеличение холестерина в 1,5-2 раза от обычных показателей считается нормальным.

Возраст Небеременные женщины 2-3 триместр беременности
от 16 до 20 лет 3,07 — 5, 19 ммоль/л 3,07 — 10,38 ммоль/л
от 20 до 25 лет 3,17 — 5,6 ммоль/л 3,17 — 11,2 ммоль/л
от 25 до 30 лет 3,3 — 5,8 ммоль/л 3,3 — 11,6 ммоль/л
от 31 до 35 лет 3,4 — 5,97 ммоль/л 3,4 — 11,94 ммоль/л
от 35 до 40 лет 3,7 — 6,3 ммоль/л 3,7 — 12,6 ммоль/л
от 40 до 45 лет 3,9 — 6,9 ммоль/л 3,9 — 13,8 ммоль/л

Таблица нормальных значений холестерина для беременных в зависимости от возраста.

Спровоцировать нарушение нормы холестерина в крови беременной может неправильное питание, избыточный вес, гиподинамия.

Особенно вредны продукты с содержанием трансизомеров жирных кислот, что влияет на показатели крови и липидный обмен. Не рекомендуется употреблять женщинам в период беременности красное мясо, сало, кондитерские изделия. Такие продукты содержат жирные кислоты, и они напрямую влияют на нарушение нормы содержания холестерола в крови.

Причины повышения холестерина

Повышенный холестерин при беременности может быть из-за наследственности, если в роду женщины есть родственники, которые страдали атеросклерозом, риск нарушения нормального уровня холестерина значительно повышается. Чем старше беременная, тем большее количество заболеваний может проявить себя. Это касается системных заболеваний, возрастного увеличения холестерина в крови. Большое вред наносит употребление подсолнечного масла, лучше полностью его исключить и заменить на оливковое.

Другие причины повышения холестерина в крови беременной:

  • Патологии сердечно-сосудистой системы;
  • Наличие очагов хронической инфекции в организме;
  • Заболевание почек, включая почечную недостаточность, нефроптоз;
  • Нарушение функционирования поджелудочной железы, доброкачественные и злокачественные процессы органов эндокринной системы;
  • Недостаток соматотропного гормона, сахарный диабет.

Изменения в период беременности коварны тем, что они снижают уровень полезного холестерина в крови и способствуют повышению «плохого».

Приобретенные с возрастом заболевания, вредные привычки до зачатия ребенка, как косвенные причины, только усугубляют тяжелое состояние, что уже может привести к неприятным последствиям.

Как уменьшить холестерин?

Повлиять на причины высокого холестерина в крови беременной не так уж и сложно, но необходимо немного времени, проведенного с пользой. Женщина должна следовать строгим правилам питания, следить за весом и регулярно проходить обследование, сдавать кровь на уровень холестерола.

Снижение высокой концентрации вредного соединения должно быть в первую очередь безопасным для будущей мамы, потому крайне нежелательно применять для этого медикаментозные средства. Перед тем как приступать к лечению, важно помнить, что организм нуждается в холестерине, и он становится опасным только в избыточном количестве. Применяя медикаменты и народные средства, главное не переусердствовать, так как организм беременной женщины работает за двоих, и небольшое нарушение обмена липидов ему не помешает.

Как привести в норму (снизить вредную концентрацию) липидный обмен без таблеток?

  1. Следовать диете: исключение жирной пищи, сливочного масла, уменьшение в рационе сладостей;
  2. Уравновесить баланс вредного и полезного холестерина в крови беременной женщины хорошо помогают физические нагрузки, конечно, силовые упражнения будут лишними, но специальная гимнастика для будущих мам не только приведет в норму липидный обмен, но и поможет нормализовать вес;
  3. Свежевыжатый сок и чай, желательно зеленый, благоприятно влияют на обменные процессы и вместе с иными мерами профилактики позволяют привести в норму уровень холестерина, снизить его.

Беременность может протекать не совсем легко и тогда женщина забывает о многих рекомендациях, так как все мысли направлены на борьбу с токсикозом, плохим самочувствием, нарушением сна и аппетита. Это также может сказаться на повышении холестерина, ведь привычки и образ жизни прямо влияют на обменные процессы.

Профилактика повышения

Что же все-таки входит в это понятие? Для беременной профилактика атеросклероза и снижение уровни вредных веществ в крови заключает в правильном питании, стабильном психологическом состоянии, применении безопасных народных средств, натуральных трав, исключение вредных привычек.

Основное правило профилактики снижения уровня холестерина банально простое и знакомо всем без исключения — здоровый образ жизни.

Особенно полезно заняться сокотерапией, которая причину не уберет, но укрепит иммунитет.
Как готовить овощной и фруктовый сок для снижения вредных веществ в крови?

  1. Первый день лечения нужно приготовить 50 г сока из сельдерея и морковного 130 г, употреблять их нужно через 2 часа после приема пищи;
  2. На второй день снижения холестерина подойдет огуречный, свекольный и морковный сок по 100 г каждый, выпивать утром в обед и вечером;
  3. Третий день включить капустный, морковный, яблочный сок.

Теперь рассмотрим, какие есть безопасные и действенные средства народной медицины для снижения уровни вредных веществ в крови.

  1. Рецепт  — два стакана оливкового масла и 10 зубчика чеснока смешиваются, чеснок предварительно пропускается через чеснокодавилку. Смесь настаивается в течение недели, и готовая чесночное масло будет хорошей профилактикой атеросклероза, а если холестерин повышенный, тогда средство вместе с другими мероприятиями позволит безопасно его снизить, воздействуя на причины.
  2. Рецепты  — для нормализации повышенного уровня холестерина потребуется пол стакана укропа, стакан меда, столовая ложка валерианы. Все ингредиенты смешиваются и заливаются литром кипятка, после чего настаиваются в течение 2 суток. Готовый настой нужно хранить в холодильнике и принимать 3 раза в день по столовой ложке за полчаса до еды. Это хорошая профилактика атеросклероза, так как каждый ингредиент способен нормализовать повышенный уровень вредных веществ в крови.
  3. Рецепт  — нужно взять 50 грамм чеснока и залить их двумя стаканами спирта. Чесночная настойка, как и масло, будет способствовать снижению вредного холестерина в крови беременной и устранять причины.

Какие продукты будут полезны?

  1. Авокадо – это самый полезный продукт, когда дело касается профилактики атеросклероза и снижения холестерола в крови беременной. Если в течение 21 дня кушать по половине авокадо, уровень вредного холестерина снижается на 5%;
  2. Оливковое масло содержит много фитостеринов, что снижает вредное вещество и нормализует общий баланс. Нерафинированное масло обладает еще и противовоспалительным действием, он расслабляет эндотелий на стенках артерий;
  3. Рыбий жир — сардины и дикий лосось лидируют по содержанию Омега 3 жирных кислот, в это же время морские представители содержат наименьшее количество ртути. Красный лосось при регулярном употреблении снижает холестерин и является мощным природный антиоксидантом.

Правильное и сбалансированное питание

С наступлением беременности женщина старается следовать всем рекомендациям врача, и это особенно важно, когда в крови повышенный холестерин. Так как частая причина атеросклероза — это неправильное питание, значит, нужно воздействовать непосредственно на нее.

Какие принципы питания для снижения повышенного холестерина в крови?

  • Изменение жирового состава пищи, замена насыщенных жиров на ненасыщенные, что сразу убирает причины;
  • Разнообразие продуктов, гармоничное сочетание фруктов, овощей, мяса и рыбы;
  • Нужно кушать больше свежих продуктов, которые содержат микроэлементы необходимые беременной женщине и витамины;
  • Еда для снижения холестерина у беременной должна быть известного происхождения или приготовленной дома.

Особенно важно кушать много свежих овощей, будет хорошо, если они станут заменителями жирной пищи.

Они являются основным источником витамина Е и С, бета-каротина, минеральных веществ. Самые полезные продукты во время беременности для устранения повышенного холестерина в крови можно узнавать по цвету. Это темно-зеленые, темно желтые, красные свежие спелые овощи и фрукты. Диета должна быть разбавленной салатами и растениями, листья которых содержат фолиевую кислоту. Она препятствует образование вредного холестерина. К тому же такой рацион является хорошей профилактикой заболеваний эндокринные системы и злокачественных процессов в организме. Каким образом можно правильно ограничить употребление насыщенных жиров, дабы это не сказалось на самочувствие в худшую сторону?

Рекомендации по поводу снижения количество употребляемых жиров у беременной:

  1. Стараться заместить их растительной пищей, дабы устранить причину;
  2. Выбирая мясо, нужно останавливать выбор на нежирных кусочках либо же перед приготовлением снимать жир;
  3. Кушать курицу нужно без шкурки, а также избегать употребления внутренних органов, не готовить мясные бульоны и не добавлять в салаты, так как холестерина в них очень много.

Особенного внимания заслуживают бульоны – скопившийся на поверхности жир представляет наибольшую опасность, потому его нужно обязательно снимать перед употреблением.

Беременная женщина с повышенным уровнем холестерина весь период ношения плода должно наблюдаться у кардиолога и эндокринолога.

норма, причины повышения и понижения холестерина, расшифровка результатов анализа

Холестерин — это жизненно важное вещество в нашем организме: соединение активно участвует в синтезе некоторых половых гормонов и желчи, а также придает упругость и прочность клеточным мембранам[1]. Даже тот, кто далек от медицины, знает, что повышенный холестерин — это плохо. Статьи в популярных журналах рассказывают, как сбалансированное питание помогает снизить уровень холестерина и как важно время от времени делать анализ крови на холестерин. Расскажем подробнее об этом веществе: зачем оно нужно нашему организму и чем опасно повышение или понижение его уровня?

Типы холестерина и показания к назначению анализа

Холестерин, или холестерол, относится к липидам. Примерно 80 % этого вещества производится в печени, остальное же поступает из продуктов питания[2]. Холестерин в организме присутствует в виде фракций — триглицеридов — липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

  • ЛПНП[3].
    Это «плохой холестерин», однако такое название вовсе не означает, что он действительно плох и опасен. ЛПНП, например, нейтрализуют вредные для организма токсины. Однако, если уровень этого соединения слишком велик, оно действительно образует склеротические бляшки.
  • ЛПОНП[4].
    Триглицериды, которые входят в состав липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП), участвуют лишь в образовании холестериновых бляшек.
  • ЛПВП[5].
    Это вещество растворяет холестериновые бляшки на стенках сосудов, потому его еще называют «хорошим холестерином». Функция ЛПВП — доставка холестерина с окраин организма обратно в печень для дальнейшей переработки. «Хороший холестерин» также участвует в строительстве клеточных мембран, обмене витамина D и синтезе ряда гормонов.

Холестерин — это один из основных показателей происходящего в нашем организме жирового обмена. Анализ крови на холестерин играет значительную роль в диагностике такого заболевания, как атеросклероз, и определении риска развития ишемической болезни сердца. Показаниями для проведения анализа являются также некоторые эндокринные патологии и заболевания печени и почек, ожирение, диабет[6]. Исследование проводят для контроля эффективности терапии статинами и другими гиполипидемическими препаратами. И, наконец, даже здоровые люди должны время от времени делать такой анализ, чтобы вовремя заметить изменения в уровне этого соединения и скорректировать диету. Для получения полной картины необходимо измерять не только общий уровень холестерина, но и уровень всех его видов в отдельности. Соотношение ЛПНП, ЛПВП И ЛПОНП может сказать о состоянии здоровья больше, чем уровень холестерина в крови в целом.

Это интересно

Как холестерин попадает внутрь артерий? В процессе транспортировки это вещество иногда подвергается процессу окисления и превращается в неустойчивую молекулу, которая проникает внутрь стенок артерий. Именно поэтому для профилактики возникновения холестериновых бляшек врачи рекомендуют употреблять пищу, богатую антиоксидантами — веществами, препятствующими окислению. Самый известный антиоксидант — обычный витамин C, который содержится во фруктах и овощах. Витамины A и E также являются мощными антиоксидантами[7].

Подготовка и проведение

Анализ крови на холестерин — очень распространенная процедура. Его можно сдать в любой медицинской лаборатории. Поскольку он требует некоторой подготовки, лучше запланировать его заранее.

Подготовка

Современные технологии позволяют достичь исключительной точности результатов. Однако, для того чтобы исключить возможность ошибки, пациент должен придерживаться некоторых правил. Еда, напитки, алкоголь и никотин, прием некоторых лекарств — все это может оказать влияние на результаты и исказить данные. Поэтому сдавать анализ крови нужно натощак (последний прием пищи не менее чем за 12 часов до посещения лаборатории). За два–три дня до сдачи анализа нужно исключить из меню все жареное и жирное, отказаться от алкоголя и курения, перестать принимать биодобавки. О приеме лекарств обязательно следует сообщить врачу. Антибиотики, витамины, гормоны, фибраты, статины, мочегонные и гипотензивные препараты, нестероидные противовоспалительные средства и многие другие медикаменты оказывают существенное влияние на уровень холестерина.

Как сдавать

Для определения уровня холестерина исследуется кровь из вены. Для пациента вся процедура занимает считанные минуты, а результат можно забрать через несколько часов или на следующий день. В бланке будет указан уровень общего холестерина и его фракций. Обычно холестерин измеряется в ммоль/л либо мг/дл (для пересчета в мг/дл число в ммоль/л следует умножить на 38). Помимо результатов анализа, в бланке будет указано ориентировочное нормальное значение.

Методики исследования

Существует очень много методов для определения концентрации холестерина в крови — как химических, так и ферментативных. Чаще всего анализы проводятся ферментативным методом. Химический же, несмотря на точность, весьма трудоемок.

Также сегодня в аптеке можно купить индивидуальные тест-системы для определения уровня холестерина в домашних условиях, но их точность совершенно несопоставима с точностью результатов, полученных в лаборатории. На действие этих тестов могут влиять многие факторы внешней среды, например повышенная температура или влажность.

Расшифровка результатов

Как мы уже выяснили, нельзя утверждать, что холестерин — абсолютное зло и чем ниже его уровень в крови, тем лучше. Более того, с медицинской точки зрения слишком низкий уровень холестерина несет даже больший риск для здоровья, чем слишком высокий. Показатели должны находиться в пределах нормы.

Какая норма содержания холестерина в крови?

Норма концентрации холестерина зависит от возраста и пола человека(см. табл.)[8].

Возраст

Норма у мужчин, ммоль/л

Норма у женщин, ммоль/л

До 30 дней

1,4–3,9

1,6–4,01

1–5 месяцев

2,09–3,8

1,6–3,65

6–12 месяцев

1,9–4,63

1,97–5,59

1–3 года

2,2–4,71

2,79–4,99

4–6 лет

2,84–5,61

2,74–4,99

7–9 лет

2,8–5,46

2,6–5,43

10–12 лет

2,7–5,77

2,72–5,64

13–15 лет

2,35–5,28

2,79–5,3

16–17 лет

2,12–4,97

2,38–6,05

≥ 18 лет

2–5,18

2–5,18

< 5,18 — нормальный уровень;
5,18–6,19 — умеренно повышенный;
> 6,22 — высокий уровень

< 5,18 — нормальный уровень;
5,18–6,19 — умеренно повышенный;
> 6,22 — высокий уровень

Нормальное содержание триглицеридов для мужчин и женщин от 18 лет — 0,2–1,7 ммоль/л. А нормальный уровень ЛПВП для мужчин — > 1,45 ммоль/л. Норма ЛПВП для женщин — > 1,68 ммоль/л. Норма липопротеинов низкой плотности у мужчин — 2,59 ммоль/л, у женщин — 2,59 ммоль/л.

Как бы там ни было, содержание этого общего холестерина свыше нормы означает необходимость более тщательного и углубленного анализа липидного профиля пациента.

Почему холестерин повышен?

Допустим, анализ показал, что уровень холестерина выше нормы. Это характерно для таких болезней, как:

  • врожденная гиперлипидемия[9];
  • патологии гепатобилиарной системы;
  • рак поджелудочной железы;
  • сахарный диабет;
  • гипотиреоз;
  • патологии почек.

Иногда высокий уровень холестерола является следствием нездорового образа жизни[10]: у людей, страдающих алкоголизмом и ожирением, а также у тех, кто слишком увлекается жирной едой, этот показатель приближается к верхней границе нормы и иногда даже пересекает ее.

И, наконец, при беременности также нередко отмечается незначительное повышение уровня холестерина.

Почему холестерин понижен?

Если анализы показали пониженный холестерин, это также может быть признаком некоторых заболеваний[11]:

  • гиполипопротеинемия;
  • гипертиреоз;
  • рак печени и другие онкологические заболевания;
  • цирроз печени, особенно на поздних стадиях;
  • хроническая анемия;
  • патологии костного мозга;
  • хроническая легочная патология.

Понижение концентрации холестерина характерно также для острых инфекций, сепсиса и обширных ожогов. Погрешности в диете тоже могут снизить этот показатель[12]: у людей, чрезмерно увлекающихся голоданием и очень строгими диетами, а также у тех, кто употребляет слишком много жирных кислот (омега), часто наблюдается низкий уровень холестерола.

Неважно, что показал анализ крови, — ни в коем случае не следует пытаться поднять или понизить уровень холестерина своими силами, без консультации с врачом. В абсолютном большинстве случаев у высокого или низкого содержания этого соединения есть совершенно конкретные причины — заболевания, которые надо лечить.


Вся информация, касающаяся здоровья и медицины, представлена исключительно в ознакомительных целях и не является поводом для самодиагностики или самолечения.

Холестерол общий

Холестерол общий (холестерин) – жироподобное вещество, необходимое организму для нормального функционирования клеток, переваривания пищи, создания многих гормонов. При избытке холестерола (холестерина) увеличивается риск появления бляшек в артериях, которые могут приводить к их закупорке и вызывать инфаркт или инсульт.

Синонимы русские

Холестерол, холестерин

Синонимы английские

Blood cholesterol, Cholesterol, Chol, Cholesterol total.

Метод исследования

Колориметрический фотометрический метод.

Единицы измерения

Ммоль/л (миллимоль на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозую, капиллярную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  1. Не принимать пищу в течение 12 часов перед исследованием.
  2. Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение за 30 минут до исследования.
  3. Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Холестерол (ХС, холестерин) – жироподобное вещество, жизненно необходимое организму. Правильное научное именование этого вещества – “холестерол” (окончание “-ол” указывает на принадлежность к спиртам), однако в массовой литературе получило распространение наименование “холестерин”, которым мы будем пользоваться в дальнейшем в этой статье. Холестерин участвует в образовании клеточных мембран всех органов и тканей тела. На основе холестерина создаются гормоны, которые участвуют в росте, развитии организма и реализации функции воспроизведения. Из холестерина образуются желчные кислоты, которые входят в состав желчи, благодаря им в кишечнике всасываются жиры.

Холестерин нерастворим в воде, поэтому для перемещения по организму он “упаковывается” в белковую оболочку, состоящую из специальных белков – аполипопротеинов. Получившийся комплекс (холестерин + аполипопротеин) называется липопротеином. В крови циркулирует несколько типов липопротеинов, различающихся пропорциями входящих в их состав компонентов:

  • липопротеины очень низкой плотности (ЛПОНП),
  • липопротеины низкой плотности (ЛПНП),
  • липопротеины высокой плотности (ЛПВП).

ХС ЛПНП и ХС ЛПОНП считаются “плохими” видами холестерина, так как они способствуют образованию бляшек в артериях, ХС ЛПВП, напротив, называют “хорошим”, так как составе ЛПВП удаляются избыточные количества холестерина.

Анализ на общий холестерол (холестерин) измеряет суммарное количество холестерина (и “плохого”, и “хорошего”), циркулирующего в крови в виде липопротеинов.

В печени производится достаточное для нужд организма количество холестерина, однако часть поступает с пищей, в основном с мясом и жирными молочными продуктами. Если у человека есть наследственная предрасположенность к повышению холестерина или он употребляет слишком много холестеринсодержащей пищи, то уровень холестерина в крови может повышаться и причинять вред организму. Избыточные количества холестерина откладываются в стенках сосудов в виде бляшек, которые могут ограничивать движение крови по сосуду, а также делают сосуды более жесткими (атеросклероз), что значительно повышает риск заболеваний сердца (ишемической болезни, инфаркта) и инсульта.

Для чего используется исследование?

  • Чтобы оценить риск развития атеросклероза и проблем с сердцем.
  • Для профилактики многих заболеваний.

Когда назначается исследование?

  • Не реже одного раз в 5 лет всем взрослым старше 20 лет (обычно он входит в перечень стандартного набора тестов при профилактических осмотрах).
  • Вместе с анализами на ХС ЛПНП, ХС ЛПОНП, ХС ЛПВП, триглицериды и с коэффициентом атерогенности – это так называемая липидограмма.
  • Несколько раз в год, если предписана диета с ограничением животных жиров и/или принимаются лекарства, снижающие уровень холестерина (чтобы проверить, достигает ли человек целевого уровня холестерина и, соответственно, снижается ли риск сердечно-сосудистых заболеваний).
  • Если в жизни пациента присутствует один или несколько факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
    • курение,
    • определенный возрастной период (мужчины старше 45 лет, женщины старше 55 лет),
    • повышенное артериального давление (140/90 мм. рт. ст и выше),
    • повышенный уровень холестерина или сердечно-сосудистые заболевания у других членов семьи (инфаркт или инсульт у ближайшего родственника мужского пола моложе 55 лет или женского моложе 65 лет),
    • ишемическая болезнь сердца,
    • перенесенный инфаркт сердечной мышцы или инсульт,
    • сахарный диабет,
    • избыточная масса тела,
    • злоупотребление алкоголем,
    • прием большого количества пищи, содержащей животные жиры,
    • низкая физическая активность.
  • В 2-10 лет ребенку, в семье которого у кого-то были заболевания сердца в молодом возрасте или повышенный холестерин.

Что означают результаты?

Референсные значения (норма холестерина): 

Понятие “норма” не вполне применимо по отношению к уровню общего холестерина. Для разных людей с разным количеством факторов риска норма холестерина будет отличаться. Тест на общий холестерол (холестерин) используется для определения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, однако, чтобы определить этот риск для конкретного пациента наиболее точно, необходимо оценить все предрасполагающие факторы.

Согласно клиническим рекомендациям,1 расчет индивидуального риска проводится с использованием шкалы SCORE (Systematic Coronary Risk Evaluation).

“Диагностика и коррекция нарушений липидного обмена с целью профилактики и лечения атеросклероза. Российские рекомендации, VII пересмотр. 2020”.

“2019 ESC/EAS Guidelines for the management of dyslipidaemias: lipid modification to reduce cardiovascular risk”.

Причины повышения уровня общего холестерина (гиперхолестеринемии)

Гиперхолестеринемия может быть результатом наследственной предрасположенности (семейная гиперхолестеринемия) или избыточного приема с пищей животных жиров. У большинства людей с повышенным холестерином в той или иной мере задействованы оба фактора.

Уровень холестерина является лишь одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Общая оценка этого риска осуществляется с учетом всех параметров, включая наличие сердечно-сосудистых заболеваний у пациента или его родственников, курение, повышенное артериальное давление, сахарный диабет, ожирение и др. Для пациентов, у которых присутствуют подобные факторы, целевые уровни общего холестерина составляют меньше 4 ммоль/л. Для более точного определения риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний назначают тест на холестерин липопротеинов низкой плотности (ХС ЛПНП).

Перед назначением лечения необходимо исключить другие причины повышения общего холестерина:

  1. холестаз – застой желчи, который может быть вызван заболеванием печени (гепатит, цирроз) или камнями в желчном пузыре,
  2. хроническое воспаление почек, приводящее к нефротическому синдрому,
  3. хроническая почечная недостаточность,
  4. снижение функции щитовидной железы (гипотиреоз),
  5. плохо вылеченный сахарный диабет,
  6. алкоголизм,
  7. ожирение,
  8. рак простаты или поджелудочной железы.

Причины понижения уровня общего холестерина (гипохолестеринемии)

  • Наследственность.
  • Тяжелое заболевание печени.
  • Онкологические заболевания костного мозга.
  • Повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз).
  • Нарушения всасывания в кишечнике.
  • Фолиево- или B12-дефицитная анемия.
  • Распространенные ожоги.
  • Туберкулез.
  • Острые заболевания, острые инфекции.
  • Хроническая обструктивная болезнь легких.

Что может влиять на результат?

Концентрация холестерина время от времени может изменяться, это нормально. Единичное измерение не всегда отражает обычный уровень, поэтому иногда может потребоваться пересдать анализ через 1-3 месяца.

Повышают уровень общего холестерина:

  • беременность (тест на холестерин следует сдавать по меньшей мере через 6 недель после родов),
  • длительное голодание,
  • сдача крови в положении стоя,
  • анаболические стероиды, андрогены, кортикостероиды,
  • курение,
  • прием пищи, содержащей животные жиры.

Снижают уровень общего холестерина:

  • сдача крови в положении лежа,
  • аллопуринол, клофибрат, колхицин, противогрибковые препараты, статины, холестирамин, эритромицин, эстрогены,
  • интенсивная физическая нагрузка,
  • диета с высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот.

Чем опасен холестерин и как его понизить — Российская газета

О том, что “зашкаливает” уровень холестерина, мы часто узнаем случайно: во время диспансеризации, например. Или, что гораздо хуже, когда уже начинаются проблемы с сосудами и сердцем, начинает скакать давление. Ведь холестерин “не болит”, но постепенно убивает, являясь одним из основных факторов развития атеросклероза. Что нужно знать о “высоком” и “низком” холестерине? Что такое холестерин “плохой” и “хороший”? С какого возраста контролировать его уровень? Достаточно ли соблюдать диету и обязательно ли принимать назначенные врачом лекарства? Об этом “РГ” рассказал доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ “Российский кардиологический НПК” Минздрава России, президент Национального общества по изучению атеросклероза Марат Ежов.

Как известно, высокий уровень холестерина до поры до времени никак себя не проявляет: человек чувствует себя нормально. У него ничего не болит. Но что будет, если ничего не делать, холестерин не контролировать, не лечиться?

Марат Ежов: Гиперхолестеринемия – один из основных факторов, приводящих к атеросклерозу. Избыток холестерина накапливается, откладывается на стенках сосудов, поражая коронарные артерии, сосуды, питающие головной мозг, – сонные и позвоночные артерии, а также артерии нижних конечностей. Соответственно, у человека развиваются ишемическая болезнь сердца (ИБС), цереброваскулярная недостаточность, перемежающая хромота и, как крайние проявления, – инфаркт, инсульт, гангрена и ампутация нижних конечностей. Атеросклероз – немой враг, он развивается медленно и постепенно. Соответственно, и холестерин без преувеличения можно назвать тихим убийцей. У нас в России, по данным ВОЗ, 60% населения имеют повышенный уровень холестерина. Крайне высокие его значения, это уже данные нашего Национального общества по изучению атеросклероза, у каждого десятого. И один из 200-300 человек имеет генетические нарушения липидного обмена.

В России 60 процентов населения имеют повышенный уровень холестерина

Понятно, что чем раньше выявлены отклонения в состоянии здоровья, тем легче вылечиться. Когда нужно начинать регулярно следить за холестерином?

Марат Ежов: В среднем уже 25-летний человек может иметь начальные проявления атеросклероза сосудов сердца. В целом, если взять всю популяцию в нашей стране, мы имеем дело со среднестатистическим уровнем холестерина около 6 ммоль/л при норме до 5. Если же человек уже болен ИБС, уровень общего холестерина у него не должен превышать 4, а липопротеиды низкой плотности (ЛНП) – 1,8 ммоль/л. Поэтому уже в молодом возрасте стоит регулярно, хотя бы раз в год сдавать анализ для определения общего холестерина. Если будут отклонения от нормы – проводить более развернутые исследования (так называемый липидный профиль – уровни липопротеидов низкой и высокой плотности – ЛНП и ЛВП, а также триглицериды). И, конечно, вместе с врачом-кардиологом принимать меры.

Почему же с возрастом уровень холестерина растет? Виновато неправильное питание? Что-то еще?

Марат Ежов: Природа этого процесса мультифакторна. Классические факторы риска хорошо известны. Они подразделяются на те, которые от нас не зависят, и те, на которые мы можем влиять. К первым относятся пол, возраст, семейный анамнез, или, иными словами, наследственность. Встречаются генетические “поломки”, когда крайне высокие значения холестерина – и 15, и 20 ммоль/л – выявляются уже в младенчестве. Никто не понимает, почему такой ребенок пытается бежать и не может, начинает плакать. А у него типичная “грудная жаба”, стенокардия напряжения…

Поэтому, если в семье имелись ранние случаи инсультов, инфарктов, нужно быть вдвойне внимательными и к своему здоровью, и здоровью детей.

А что можно сказать о факторах, на которые мы можем повлиять? Что это – образ жизни?

Марат Ежов: Да, конечно. Помимо высокого уровня холестерина буквально ведущее место среди факторов риска занимает гипертония. Далее следуют – гипергликемия и сахарный диабет, курение, отсутствие достаточной физической нагрузки, неправильное питание, когда в рационе преобладают жиры и углеводы в ущерб овощам, фруктам, продуктам моря… Метаболический синдром, который возникает в результате неправильного образа жизни, и приводит и к диабету второго типа, и к гипертонической болезни.

Вы упомянули про “плохой” и “хороший” холестерин – это липопротеиды низкой плотности (ЛНП) и, соответственно, высокой плотности (ЛВП), две фракции холестерина, чьи уровни определяют вместе с уровнем общего холестерина. Какова их роль? Самому человеку стоит разобраться в этом, или это дело врача?

Марат Ежов: Не вижу ничего плохого, если пациент стремится детально разобраться, что происходит в его организме. Ведь в этом случае он будет более ответственно подходить к лечению.
По самым последним рекомендациям, которые опубликованы в 2016 году Европейским кардиологическим обществом, ведущим показателем и для диагностики, и для принятия решения о лечении признан “плохой” холестерин – ЛНП. То есть мы должны воздействовать именно на плохой холестерин, стремясь привести его содержание в крови к нормальному. Также важен показатель триглицеридов – их высокая концентрация тоже в принципе атерогенна, то есть приводит к атеросклерозу. Кроме того, чем выше концентрация триглицеридов, тем выше риск развития панкреатита.

Что касается “хорошего” холестерина (ЛВП) – чем выше его уровень, тем лучше. Считается, что именно “плохой” холестерин “оседает” на стенках сосудов, образует бляшки, приводя к стенозу. “Хороший” же, напротив, вовлечен в обратный транспорт холестерина и помогает выведению его из организма. Но все попытки найти препараты, которые бы искусственно повысили уровень ЛВП, потерпели неудачу. Исследователи думали – если добиться высокого ЛВП, можно “запустить” процессы, происходящие в организме, вспять: бляшки исчезнут, риск инсульта и инфаркта станет меньше. Но реализовать эту идею не удалось.

То есть рекомендации для пациентов: правильно питаться, вести активный образ жизни, регулярно следить за уровнем “плохого” холестерина и глицеридов и, если врач рекомендует, принимать препараты, нормализующие их показатели. Обычно назначают статины. Но многие их боятся – иногда даже врачи предупреждают, что они плохо влияют на печень…

Марат Ежов: Что касается диеты, даже серьезное ограничение в рационе животных жиров и “быстрых” углеводов не поможет привести уровень холестерина к норме, если он серьезно повышен. Считается, что, скорректировав питание, максимум, чего можно добиться, это снижение на 10-15%. Поэтому медикаментозная терапия обязательна. “Золотой” стандарт для коррекции гиперхолестеринемии, профилактики сердечно-сосудистых осложнений – это действительно статины. И бояться их не нужно, вероятность развития побочных эффектов при их приеме ничтожно мала по сравнению, например, с аспирином или парацетамолом, которые можно купить вообще без рецепта.

Кроме того, в последнее время разработаны и зарегистрированы и другие классы препаратов с иным механизмом действия, которые применяются либо вместе со статинами, усиливая их эффект, либо самостоятельно. Так что врачу есть из чего выбрать, подбирая для пациента наиболее эффективную терапию.

Но, наверное, не менее важно, чтобы пациент эти назначения выполнял. Ведь речь идет, по сути, о пожизненном приеме лекарств.

Марат Ежов: Да, к сожалению, плохая приверженность к терапии довольно распространена. Пациент говорит: я хорошо себя чувствую, зачем пить таблетки, “травиться”? Или пропил полгода, не чувствует никаких изменений, а лекарство не очень-то и дешевое. Думает: ну, и что деньги тратить? Но повторю еще раз: холестерин не болит. Но это “нормальное” состояние – до поры до времени.

И второй важный момент: нужна ранняя диагностика и постоянный контроль за этими больными. Нужны липидные центры – чтобы специалисты прицельно занимались такими больными. В идеале, было бы правильно, чтобы в каждом крупном учреждении был липидный кабинет. Сейчас наше общество разрабатывает концепцию такой программы.

норма в 2 и 3 триместре

Когда у женщины происходит зачатие организмом ребёнка, все органы и системы начинают перестраиваться и приспосабливаться к изменениям, которые происходят не только в гормональном фоне, но и во всех обменных процессах.

Организм новое тело на первоначальном этапе после зачатия принимает, как инородное.

У беременных происходит снижение защитных функций, изменения в параметрах состава крови, функционирование эндокринных органов и нервной системы перестраивается с учетом повышенной нагрузки на формирование плода.

Беременность и повышенный холестерин

Перестройка начинается в метаболизме женского организма, когда половые органы подготовлены к оплодотворению и зачатию.

После зачатия, происходит перестройка в липидном обмене, что приводит к повышению концентрации холестерина в крови женщин, по причине усиленной выработки стероидных гормонов.

Также при беременности увеличивается синтезирование липопротеидов, которые транспортируют молекулы холестерола по организму.

Если это незначительное повышение уровня холестерина — это естественный биологический процесс, если же холестерол повышается до показателя 8,0 ммоль/литр, или даже 9,0 ммоль/литр, тогда это патологическое повышение, с которым необходимо бороться.

После зачатия, происходит перестройка организма, в следствие чего повышается концентрация холестеринак содержанию ↑

Норма уровня холестерина при беременности 2 и 3 триместр

Существуют основные параметры, которые характеризуют концентрацию в составе крови холестерина в женском организме при беременности:

  • Концентрация общего холестерола — от 3,07 ммоль/л до 13,80 ммоль/л;
  • КАТ (коэффициент атерогенности) — от 0,40 ед. до 1,50 ед.;
  • Уровень жирных кислот — от 0,40 ммоль/л до 2,20 ммоль/л.

Такой большой диапазон зависит от возраста беременной и от того, что во втором и в третьем триместре индекс холестерина увеличивается от 1,5 раза до 2-х раз.

возрастная категориянорма женщины небеременной
единица измерения ммоль/л
норма 2 триместр и 3 триместр беременности
единица измерения ммоль/л
от 16-ти лет до 20-летия3,070 – 5,1903,070 – 10,380
от 20-летия до 25-ти лет3,170 – 5,603,170 – 11,20
от 25 лет до 30-летия3,30 – 5,803,30 – 11,60
от 30 до 35 лет3,40 – 5,9703,40 – 11,940
с 35-ти лет до 40-летия3,70 – 6,303,70 – 12,60
от 40 лет до 45 лет3,90 – 6,903,90 – 13,80
Диапазон зависит от возраста беременнойк содержанию ↑

Причины повышения

Существуют два типа причин повышения индекса холестерина во время вынашивания женщиной малыша:

  • Биологическая причина;
  • Патологическая причина.

Слишком высокий холестерин у беременной необходимо снижать.

При естественной этиологии повышения, когда очень сложно удержать норму в период формирования плода, только лечащий доктор, знает, что делать, чтобы снижение концентрации липидов в организме было безопасно для матери и будущего младенца.

Необходимо наладить правильный режим дня, откорректировать питание и увеличить нагрузки на организм — больше ходить пешком, можно посещать бассейн, а также йогу для беременных.

Необходимо наладить правильный режим дняк содержанию ↑

Патологии

Повышенный индекс липидов при беременности, довольно часто имеет наследственную этиологию. Если в роду у женщины, родственники болеют гиперхолестеринемией, или атеросклерозом, риск патологического повышения липидов в организме увеличивается в несколько раз.

Большую роль в патологической этиологии играет и возраст, в котором женщина зачала ребенка. Чем старше возраст женщины, тем больше хронических патологий влияют на нарушение липидного обмена и повышения холестерола в составе крови.

К таким патологиям относятся:

  • Системные патологии нарушения кровотока;
  • Нарушения в системе гемостаза;
  • Гиперхолестеринемия приобретённая и генетическая наследственная;
  • Патологии сердечного органа врождённой и приобретенной этиологии;
  • Инфекционные патологии, которые имеют хроническую форму развития;
  • Болезни почечного органа, недостаточность почечного органа;
  • Заболевание нефроптоз;
  • Нарушение в работе поджелудочной железы;
  • Отклонения в функционировании щитовидной железы — гипотиреоз;
  • Нарушение в работе надпочечников;
  • Новообразования в эндокринных органах — доброкачественного и онкологического характера;
  • Дефицит соматотропного гормона при патологии сахарный диабет.

Патологическое повышение липидов в составе крови снижает липопротеидов высокой молекулярной плотности, и увеличивают концентрацию липидов низкой молекулярной плотности.

К такой этиологии могут привести такие факторы риска:

  • Неправильное питание, употребление продуктов животного происхождения и использование в меню большого количества углеводной пищи;
  • Пагубные привычки — употребление алкоголя и курение;
  • Малоподвижный образ до зачатия ребёнка и при беременности.
Большую роль в патологической этиологии играет и возраст, в котором женщина зачала ребенка.к содержанию ↑

Чем опасен повышение индекса?

Высокая концентрация в составе крови молекул холестерола у беременной, негативно влияет на развитие системы сосудов и сердечного органа у будущего ребёнка. Индекс липидов в крови, необходимо постоянно контролировать и снижать до допускаемой в этот период нормы.

Женщина в этот период попадает в группу риска, потому что ее кровь становится вязкой консистенции, что может привести к развитию тромбоза. В этот период сосуды теряют свою эластичность и прочность, что может привести к разрыву сосудистой оболочки и кровоизлиянию.

Симптомами повышенного содержания холестерола в составе крови, являются:

  • Болезненность в области сердца, которая схожа с приступом стенокардии;
  • Одышка, даже в состоянии покоя;
  • Появление седых волос в молодом возрасте;
  • Частые кружения в голове;
  • Болезненность в голове с разной интенсивностью;
  • Появление жёлтых пятен на веках;
  • Угашенное биение сердца;
  • Нарушенная ритмичность работы сердечной мышцы.

Если своевременно не проводить снижение холестерола при беременности — это опасно отслоением плаценты и прерыванием беременности, или к родовому процессу раньше поставленного срока.

Частые кружения в головек содержанию ↑

Диагностика

Определение концентрации в крови липидов проводится только методом биохимического анализа липидного спектра. В период вынашивания ребёнка необходимо не только определить общий показатель холестерола, но его фракции липопротеидов.

Биохимия крови делается при обращении беременной к доктору и на 30 неделе развития плода. Если существует повышение патологическое повышение липидов, тогда диагностика проводится чаще.

Чтобы получить точные результаты, необходимо правильно произвести забор крови:

  • Для анализа биохимии берется забор венозной крови;
  • Кровь сдавать утром в промежутке с 8:00 до 11:00, на голодный желудок;
  • За 10 — 12 часов не принимать никакой пищи;
  • Утром можно выпить небольшое количество очищенной воды.
Своевременная диагностика холестерина в период беременности, предотвращает осложнения в период вынашивания малыша и в момент родов.к содержанию ↑

Как снизить холестерин при беременности

Последствия повышенного холестерина в составе крови для формирующегося малыша при беременности женщины могут быть трагическими, поэтому если анализ биохимии показал повышенный индекс холестерола и низкомолекулярную его фракцию.

Необходимо сразу проводить мероприятия, чтобы понизить общий и плохой холестерол:

  • Необходимо перейти на диету с ограниченным употреблением жирных продуктов или полностью исключением из рациона холестеринсодержащих продуктов;
  • Значительно повышают индекс липидов солёные, сладкие и жареные продукты — их необходимо исключить из меню;
  • Не переедать, а питаться до 6 раз в день небольшими порциями;
  • Необходимо откорректировать питание и ввести в состав меню продукты с Омега-3 и Омега-6. Данные полиненасыщенные жирные кислоты входят в состав морской и океанической рыбы, в семена льна, в растительные масла — льняное, кунжутное, оливковое;
  • Все животные жиры сменить на растительные масла, а мясо красных сортов исключить из меню, а ввести белые сорта мяса — курица, индейка, мясо кролика;
  • Суточная доза соли в период беременности не больше, чем 5,0 грамм. Если липиды сильно повышены, тогда нужно ограничить до 2,0 грамм соли;
  • Ввести в меню свежие овощи, огородную зелень, ягоды и фрукты. Самым большим врагом липидов, являются — чеснок, свежая морковь и артишок;
  • Не стоит забывать о водном балансе женского организма при беременности. Употребление чистой воды должно быть не меньше, чем 1500 миллилитров в сутки;
  • Для поддержания водного баланса подходят такие напитки – зелёный, или на травах чай, соки морковный и яблочный, фруктовые и ягодные морсы, шиповниковый отвар;
  • Исключить употребление алкоголя разной крепости.
Ввести в меню свежие овощи, огородную зелень, ягоды и фруктык содержанию ↑

Профилактика

Для беременной женщины профилактика гиперхолестеринемии начинается с изменения стиля жизни и корректировки питания, а также:

  • Отказаться от пагубных привычек — алкоголя и сигарет;
  • Наладить своё эмоциональное состояние, не перевозбуждать нервную систему;
  • Использовать рецепты народных целителей для корректировки индекса липидов в крови. Необходимо убедиться, что нет аллергии на принимаемое растение;
  • Вести здоровый и активный образ жизни.

Также для профилактики развития гиперхолестеринемии, которая может спровоцировать атеросклероз и тромбоз, провести курс сокотерапии.

Курс рассчитан на 3 дня:

  • Первый день сокотерапии — 50,0 миллилитров сока из сельдерея, 130,0 миллиграмм сока моркови. Выпить данный напиток необходимо через 2 часа после еды;
  • Второй день сокотерапии — 100,0 миллилитров сока свеклы, 100,0 миллилитров сока моркови и 100,0 миллилитров огуречного сока смешать и пить по 100,0 миллилитров смеси 3 раза в день;
  • Третий день сокотерапии — 100,0 миллилитров сока капусты, 100,0 миллилитров сока моркови и 100,0 миллилитров яблочного сока. Все смешать и также по 100,0 миллилитров выпить три раза за день.
Сокотерапияк содержанию ↑

Перечень полезных продуктов

Если холестерин повышен у беременной, необходимо ввести в меню такие продукты питания:

  • Авокадо — это наиболее эффективный природный статин. Если есть по 0,5 авокадо в день, то через 3 недели индекс липидов снизиться на 5,0% — 10,0%;
  • Растительные масла;
  • Рыбий жир — Омега-3;
  • Малина, земляника, а также лесные ягоды;
  • Цитрусовые — мандарин, грейпфрут, апельсин и гранат;
  • Огородная зелень — шпинат, и базилик, сельдерей, петрушка и укроп;
  • Болгарский перец, все сорта капусты и баклажаны;
  • Огурцы и томаты должны быть в ежедневном меню.
к содержанию ↑

Прогноз на жизнь

Женщине позаботиться о здоровье будущего младенца необходимо задолго до зачатия. Корректировка питания и здоровый образ жизни предотвратят повышение индекса холестерина в составе крови до беременности и в период вынашивания малыша.

Если холестерол повышен, необходимо постоянно проводить мероприятия по его снижению, тогда прогноз — благоприятный.

Если же не изменить привычный стиль жизни и питания — это грозит прерыванием беременности.

Беременность

Уровень холестерина и триглицеридов естественно повышается во время беременности, поскольку они необходимы для роста и развития ребенка. Холестерин также необходим для выработки гормонов эстрогена и прогестерона, которые играют ключевую роль во время беременности.

Проверка уровня холестерина и триглицеридов во время беременности

Мы рекомендуем вам не проверять уровень холестерина во время беременности, потому что результаты не отражают ваш обычный уровень и могут вызвать ненужное беспокойство.

Мы также не рекомендуем проверять уровень триглицеридов, так как они также повышаются во время беременности.

Если уровень холестерина и триглицеридов был повышен до беременности

Если у вас был высокий уровень холестерина до беременности, повышение может быть больше, но это временно и не представляет никакого риска для вас или вашего ребенка.

В редких случаях у женщин с очень высоким уровнем триглицеридов до беременности развивается сильное повышение уровня триглицеридов. Это подвергает вас риску острого панкреатита, редкого, но серьезного осложнения, которое может вызвать сильную боль в животе и жировые пятна на коже (эрруптивная ксантома).

Беременность и семейная гиперхолестеринемия (СГ)

Если у вас семейная гиперхолестеринемия (СГ) и в остальном вы здоровы, нет никаких причин, по которым вы не должны забеременеть или кормить грудью.

Если вы беременны или планируете забеременеть, вы должны находиться под наблюдением таких специалистов, как липидологи в липидологической клинике, кардиологи и акушеры. Они оценят ваш риск сердечных заболеваний и, если у вас более редкая и тяжелая форма СГ, они должны обследовать вас на предмет заболевания аортального клапана.

Прием лекарств для снижения уровня холестерина во время беременности

Вам следует порекомендовать прекратить прием препаратов для снижения уровня холестерина, таких как статины и эзетимиб, по крайней мере за три месяца до попытки забеременеть. Это дает время для полного исчезновения лекарств из вашего организма, известное как период «вымывания».

Не принимайте их на протяжении всей беременности и во время грудного вскармливания и начните снова, как только ребенок отлучится от грудного молока.

Эти лекарства могут проникать через плаценту и могут нанести вред ребенку.Хотя риск невелик, их нельзя считать безопасными во время беременности.

Для большинства женщин безопасно прекратить прием препаратов, снижающих уровень холестерина, во время беременности и кормления грудью. Временное повышение уровня жиров в крови не представляет опасности для вашего ребенка и не повлияет на ваше здоровье в долгосрочной перспективе, особенно если уровень холестерина хорошо контролировался до беременности, а затем снова снизился.

Если вы продолжаете принимать лекарства, когда забеременеете

Если вы беременны и все еще принимаете лекарства, мы настоятельно рекомендуем прекратить их прием и немедленно обратиться к своему терапевту, специалисту или другому медицинскому работнику.

Существуют ли безопасные лекарства от холестерина?

Некоторые гиполипидемические препараты, такие как секвестранты желчных кислот (также известные как смолы), не попадают в кровоток и не проникают через плаценту, поэтому их можно назначать во время беременности и кормления грудью.

Их должен назначать специалист. Секвестранты желчных кислот могут препятствовать всасыванию некоторых витаминов, поэтому вам могут понадобиться добавки с фолиевой кислотой и витаминами.

Как скоро уровни холестерина и триглицеридов вернутся к норме?

Холестерин в крови имеет тенденцию оставаться высоким, по крайней мере, в течение месяца после родов.Триглицериды также могут оставаться высокими до месяца, но могут вернуться к норме раньше у матерей, кормящих грудью.

Подождите не менее шести-восьми недель после родов, прежде чем сдавать анализ на холестерин. Если вы кормите грудью, подождите, пока вы не прекратите.

Если у вас были осложнения или операция, включая кесарево сечение, подождите не менее
трех месяцев, прежде чем сдавать анализ на холестерин. Холестерин необходим для восстановления клеточных мембран и заживления хирургических ран, поэтому до этого результаты могут быть ненадежными.

Высокий уровень холестерина во время беременности

Что такое высокий уровень холестерина во время беременности?

Также известный как гиперхолестеринемия, высокий уровень холестерина в крови означает, что у вас слишком много холестерина (как вы уже догадались) в крови. Холестерин — это тип жира, который необходим вашему телу для функционирования, но слишком много может закупорить ваши артерии и увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта.

Каковы признаки высокого уровня холестерина во время беременности?

На самом деле нет никаких внешних признаков того, что ваш уровень холестерина выше нормы — вы будете чувствовать себя так же, как и при «нормальном» уровне.Но если они остаются высокими в течение длительного времени, холестерин может вызвать атеросклероз (накопление холестерина и жира) в стенках артерий, что может привести к чему-то более серьезному, например, к сердечному приступу или инсульту.

Существуют ли тесты на высокий уровень холестерина?

Простой анализ крови может определить уровень холестерина.

Насколько распространен высокий уровень холестерина во время беременности?

Очень часто уровень холестерина бывает высоким, когда вы беременны.«Нормальный» уровень холестерина обычно составляет от 120 до 190 миллиграммов на децилитр, но во время беременности он может значительно превышать 200 миллиграммов на децилитр.

Как я получил высокий уровень холестерина?

Уровень холестерина естественным образом повышается во время беременности и кормления грудью, потому что организм вырабатывает больше холестерина в результате многочисленных гормональных изменений.

Как мой высокий уровень холестерина повлияет на моего ребенка?

Вероятно, не будет. Однако, если ваш общий уровень холестерина становится слишком высоким (более 240 миллиграммов на децилитр), ваш врач может назначить дополнительные анализы или перепроверить ваш уровень после рождения ребенка, чтобы убедиться, что вы не подвержены риску страшных проблем.

Как лучше всего лечить высокий уровень холестерина во время беременности

Во время беременности ваш врач, вероятно, не будет назначать лекарства для снижения уровня холестерина, но если его уровень остается высоким после родов, вам могут назначить лекарства и посоветовать соблюдать диету, не наносящую вреда сердцу (с низким содержанием насыщенных жиров, высоким содержанием клетчатки и включающую много фруктов и овощей).

Связанное видео

Что я могу сделать, чтобы предотвратить высокий уровень холестерина?

Здоровая беременность поможет контролировать уровень холестерина: ешьте сбалансированную пищу с большим количеством фруктов и овощей, избегайте жареной и жирной пищи и выполняйте физические упражнения, если ваш врач дал вам разрешение.

Что делают другие беременные мамы, когда у них высокий уровень холестерина?

«[Во время беременности] я перестала есть яйца и сыр (почти полностью). Я начала есть овсянку несколько раз в неделю и принимала рыбий жир. Мой холестерин упал до 200 без лекарств».

«До беременности я ежедневно принимала рыбий жир, это может помочь. Поскольку в моих пренатальных продуктах есть ДГК, я перестала принимать рыбий жир, так как они имеют схожие ингредиенты. Я думаю, что диеты с высоким содержанием цельного зерна также хороши.

«У меня высокий уровень холестерина. Я принимала симвастатин, и мой врач сказал мне, что если я когда-нибудь планирую забеременеть, мне следует прекратить его прием, а затем сообщить им об этом. На самом деле я перестал его принимать, когда мы начали ТТС. В кабинете врача мне сказали просто перезвонить им после того, как я закончу кормить грудью, чтобы получить новый рецепт».

Существуют ли какие-либо другие средства для лечения высокого уровня холестерина?

Центры по контролю и профилактике заболеваний

Обратите внимание: Bump и содержащиеся в нем материалы и информация не предназначены и не представляют собой медицинские или иные медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые.Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Плюс, больше от The Bump:

Здоровое питание для занятых будущих мам

Какие анализы крови мне нужны во время беременности?

Контрольный список: питание во время беременности

Высокий уровень холестерина – MotherToBaby

В этой брошюре рассказывается о высоком уровне холестерина во время беременности и кормления грудью. Эта информация не должна заменять медицинскую помощь и рекомендации вашего поставщика медицинских услуг.

Что такое высокий уровень холестерина?

Холестерин — это вещество в организме, необходимое для правильной работы организма. Однако слишком много холестерина увеличивает вероятность сердечных заболеваний, которые могут привести к сердечным приступам и инсультам. Анализ крови может сказать, если у вас слишком много холестерина.

Существует два типа холестерина, которые часто называют «хорошим» (ЛПВП) и «плохим» (ЛПНП) холестерином. Ваше тело производит свой собственный холестерин. У некоторых людей есть наследственное (генетическое) заболевание, известное как семейная гиперхолестеринемия (СГ), которое вызывает очень высокий уровень холестерина ЛПНП.Людям с СГ обычно необходимы лекарства для снижения уровня холестерина ЛПНП.

Люди также получают некоторое количество холестерина при употреблении определенных продуктов. Продукты с высоким содержанием холестерина включают сливочное масло, жирное мясо и жирный сыр. Недостаток физических упражнений, избыточный вес и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием холестерина повышают уровень плохого холестерина. Курение сигарет снижает количество хорошего холестерина в организме.

У меня высокий уровень холестерина. Может ли это помешать мне забеременеть?

В целом, людям с высоким уровнем холестерина не труднее забеременеть, чем людям того же возраста без высокого уровня холестерина.Тем не менее, есть одно исследование, которое показало, что беременность может занять больше времени, если у человека высокий уровень холестерина.

Я только что узнала, что беременна. Должен ли я прекратить принимать лекарства от высокого уровня холестерина?

Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения в то, как вы принимаете лекарства. Для получения информации о ваших конкретных лекарствах см. информационные бюллетени MotherToBaby по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets-parent/ или обратитесь к специалисту MotherToBaby.Важно, чтобы вы обсуждали все варианты лечения со своим лечащим врачом при планировании беременности или сразу после того, как узнали, что беременны.

Как беременность повлияет на мой уровень холестерина?

У большинства людей уровень холестерина немного снижается на ранних сроках беременности, но затем повышается. Также помните, что диета и физические упражнения, а также прием лекарств могут влиять на уровень холестерина. Поговорите со своим лечащим врачом, если вас беспокоит уровень холестерина.

Увеличивает ли высокий уровень холестерина вероятность выкидыша?

Выкидыш может произойти при любой беременности. Люди с высоким уровнем холестерина имеют такой же риск выкидыша, как и другие люди их возраста.

Увеличивает ли высокий уровень холестерина вероятность врожденных дефектов?

Каждая беременность начинается с 3-5% вероятности врожденного дефекта. Это называется фоновым риском. Исследования не выявили большей вероятности врожденных дефектов только из-за высокого уровня холестерина.Связанные факторы, такие как диабет и ожирение, могут увеличить вероятность врожденных дефектов. См. наши информационные бюллетени MotherToBaby об ожирении и диабете по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/obesity-pregnancy/ и https://mothertobaby.org/fact-sheets/diabetes-pregnancy/.

Может ли высокий уровень холестерина вызывать другие осложнения беременности?

На основании имеющихся данных неясно, может ли высокий уровень холестерина вызывать другие осложнения беременности. Некоторые исследования не обнаружили увеличения осложнений беременности, в то время как другие исследования выявили повышенный риск гестационного диабета, преэклампсии (высокое кровяное давление и изменения функции почек) и преждевременных родов (до 37 недель).

Одно исследование показало, что высокий уровень холестерина во время беременности может привести к тому, что дети, подвергшиеся воздействию, будут иметь жировые отложения в артериях (атеросклероз), когда они станут старше, даже если у этих детей нет высокого уровня холестерина.

Вызывает ли высокий уровень холестерина во время беременности долговременные проблемы у ребенка?

На основании имеющихся данных неизвестно, может ли высокий уровень холестерина во время беременности вызывать проблемы с поведением или обучением.

Могу ли я кормить грудью, принимая лекарства от высокого уровня холестерина?

Существуют различные лекарства, используемые для лечения высокого уровня холестерина.Для получения информации о вашем конкретном лекарстве см. наши информационные бюллетени о лекарствах или свяжитесь с MotherToBaby. Обязательно поговорите со своим лечащим врачом обо всех ваших вопросах, связанных с грудным вскармливанием.

У меня высокий уровень холестерина. Может ли это затруднить зачатие моей партнерши или увеличить вероятность врожденного дефекта?

Исследования качества спермы и высокого уровня холестерина в основном касались использования людьми препаратов от холестерина. Есть предположения, но нет четких доказательств того, что один только высокий уровень холестерина может снизить вероятность забеременеть от партнера.В целом воздействие отцов или доноров спермы не увеличивает риск беременности. Для получения дополнительной информации см. информационный бюллетень MotherToBaby о воздействии на отца по адресу https://mothertobaby.org/fact-sheets/paternal-exposures-pregnancy/.

Пожалуйста, нажмите здесь для справки.

OTIS/MotherToBaby признает, что не все люди идентифицируют себя как «мужчины» или «женщины». При использовании термина «мать» мы подразумеваем источник яйцеклетки и/или матки, а под «отцом» мы подразумеваем источник спермы независимо от гендерной идентичности человека.

Просмотреть информационный бюллетень в формате PDF

Высокий уровень холестерина связан с токсемией во время беременности

1 октября 1999 г. (Вашингтон) — У женщин с повышенным уровнем холестерина до беременности вероятность развития во время беременности серьезного состояния, называемого преэклампсией, в два раза выше, чем у женщин с нормальный уровень холестерина. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в октябрьском номере журнала Obstetrics and Gynecology.

Ведущий автор Рави Тадхани, доктор медицинских наук, магистр здравоохранения, сообщает WebMD: «Это, безусловно, помогло бы проверять уровень холестерина на более ранних этапах жизни женщины, но мы не знаем конкретных уровней или типов холестерина», которые могут вызвать преэклампсию.«Это необходимо проработать, прежде чем давать какие-либо конкретные рекомендации», — говорит он.

Преэклампсия, также известная как токсикоз беременных, представляет собой развитие высокого кровяного давления, проблем с почками и/или сильного отека во время беременности. Состояние встречается в 5-10% всех беременностей, но чаще всего в последнем триместре первой беременности. Если расстройство продолжает прогрессировать, оно может привести к эклампсии, которая характеризуется судорогами у матери и иногда смертью, если ее не лечить.

«Известные факторы риска преэклампсии — беременность двойней, ранее существовавшее [высокое кровяное давление], ожирение, диабет — составляют лишь 14–15 процентов всех случаев», — говорит Тадхани. «Это может улучшить нашу способность предсказывать, кто заболеет этим расстройством», — говорит он. Тадхани — нефролог Массачусетской больницы общего профиля и инструктор Гарвардской медицинской школы.

Доставка — единственный верный способ положить конец состоянию. «Преэклампсия может быть довольно тяжелой, и она может стать довольно серьезной в течение нескольких часов», — говорит Тадхани.«Чаще всего женщины попадают в больницу [с токсикозом] и должны немедленно рожать».

Тадхани и его коллеги обследовали более 15 000 женщин, принявших участие в национальном исследовании здоровья медсестер II, которое проводилось в Гарвардской школе общественного здравоохранения. Когда исследование началось в 1989 году, женщины в возрасте от 25 до 42 лет родили по крайней мере одного ребенка и не имели сообщений о высоком кровяном давлении в анамнезе.

Каждые два года они заполняли анкеты с информацией о массе тела и повышенным уровнем холестерина в анамнезе, подтвержденной медицинскими записями.Исследователи подтвердили 86 случаев преэклампсии.

«Повышенный уровень холестерина в анамнезе не был связан с риском развития гестационной гипертензии. Однако женщины с повышенным уровнем холестерина в анамнезе подвергались повышенному риску развития преэклампсии», — пишут авторы. Гестационная гипертензия — это высокое кровяное давление, которое развивается во время беременности.

Тадхани и его коллеги действительно обнаружили, что женщины с избыточным весом примерно на 30% подвержены повышенному риску преэклампсии, что было подтверждено другими исследователями.

«Худые женщины с высоким уровнем [холестерина] имеют более высокий риск преэклампсии, как и женщины, страдающие ожирением», — говорит Тадхани. «Это может быть потенциально модифицируемым фактором риска. Мы попытались рассмотреть [уровни холестерина] независимо от их связи с гипертонией и [ожирением], которые также связаны с повышенным [холестерином] и являются известными факторами риска преэклампсии, которые трудно изменить».

Тадхани продолжает исследовать связь между преэклампсией и высоким уровнем холестерина.Он планирует изучить 8000 женщин, которые обращаются за дородовой помощью в Больницу общего профиля Массачусетса в течение следующих пяти лет.

Беременность, статины и высокий уровень холестерина: что нужно знать женщинам | Сердце | Женское здоровье | Ваша беременность имеет значение

Очень важно следить за тем, сколько насыщенных жиров и холестерина вы потребляете в своем рационе. Ваш врач может порекомендовать средиземноморскую диету, которая является всемирно признанным планом питания, который сводит к минимуму обработанные продукты и красное мясо, делая упор на овощи, фрукты, нежирное мясо, цельные зерна и бобовые.Этот план питания выполним при любом бюджете и может помочь сохранить здоровье на всю жизнь, независимо от того, есть ли у вас высокий уровень холестерина. Зарегистрированный диетолог может помочь вам составить оптимальный план питания в соответствии с вашими потребностями в питании.

Достаточное количество аэробных упражнений также помогает контролировать уровень холестерина. Убедитесь, что вы уделяете не менее 30 минут в день безопасным для беременности упражнениям, таким как ходьба, бег или плавание. Большинство женщин могут безопасно продолжать свои упражнения до беременности, а иногда и до третьего триместра беременности.Поговорите со своим кардиологом и акушером-гинекологом о том, какие упражнения безопасны во время беременности.

Другие лекарства от холестерина

Хотя помимо статинов существуют и другие лекарства от холестерина, многие из них противопоказаны беременным или кормящим женщинам или не изучались. Одним из них являются секвестранты желчных кислот, которые не всасываются системно, то есть лекарства не попадают в другие ткани, такие как плод или грудное молоко. Однако известно, что эти препараты влияют на усвоение жирорастворимых витаминов (A, D и K) и фолиевой кислоты, поэтому поговорите со своим лечащим врачом о том, следует ли вам принимать определенные добавки во время беременности.

К сожалению, секвестранты желчных кислот могут вызывать обширные побочные эффекты, такие как изжога и запор, от которых уже страдают некоторые беременные пациентки. Секвестранты желчных кислот также могут значительно увеличить уровень триглицеридов в организме пациента, тип жира в организме, связанный с сердечными заболеваниями, который уже увеличивается на 200-400% во время беременности.

Ингибиторы PCSK9 — еще один передовой препарат, о котором часто спрашивают пациенты. Исследователи UT Southwestern определили белок PCSK9, который нацелен на снижение уровня холестерина.В настоящее время нет данных в поддержку безопасного использования ингибиторов PCSK9 во время беременности. Однако данные из реестра недавних клинических испытаний могут предоставить данные о безопасности, которые мы можем использовать для помощи пациентам в будущем.

Здоровье сердца во время беременности и в последующий период

Медицинское заключение Доктор Ника Голдберг

Если вы хотите забеременеть или уже ожидаете беременности, вы, вероятно, начали думать о создании оптимальных условий для здоровая беременность и роды.Когда вы говорите со своим врачом о своем репродуктивном здоровье и других факторах, которые мы обычно связываем с беременностью, вы также должны уделять пристальное внимание своему сердцу.

Гормональные изменения, с которыми женщины сталкиваются на протяжении всего репродуктивного цикла, могут играть важную роль в возникновении сердечных заболеваний. Эстроген, например, оказывает защитное действие на сердечно-сосудистую систему, подвергая пожилых женщин большему риску сердечных заболеваний, когда их уровень эстрогена естественным образом снижается в период менопаузы.И наоборот, во время беременности уровень холестерина начинает повышаться во втором триместре, чтобы поддерживать здоровое развитие плода, а затем снижается в послеродовом периоде.

Для многих беременных женщин это временное повышение уровня холестерина не представляет проблемы. Однако женщины, у которых до беременности был высокий уровень холестерина, сталкиваются с более высоким риском долгосрочных сердечно-сосудистых заболеваний. Во время беременности высокий уровень холестерина повышает риск преэклампсии, опасного состояния, которое возникает во втором или третьем триместре и характеризуется высоким кровяным давлением.Невылеченная преэклампсия может привести к серьезным рискам для здоровья матери и ребенка, а в некоторых случаях может стоить матери жизни. Высокий уровень липопротеинов низкой плотности или холестерина ЛПНП и повышенный уровень триглицеридов были связаны с повышенным риском преэклампсии и высокого кровяного давления во время беременности.

Вот почему крайне важно начать думать о здоровье своего сердца еще до рождения ребенка. Контроль уровня холестерина до беременности может не только улучшить исходы беременности, но и заложить основу для здоровья сердечно-сосудистой системы на всю жизнь.Уровни холестерина являются важными показателями здоровья вашего сердца, а повышенные уровни повышают риск сердечных заболеваний и инсульта. Почти каждый третий взрослый американец имеет высокий уровень холестерина, и исследования показывают, что женщины, как правило, имеют более высокий уровень холестерина, чем мужчины, из-за более высокого уровня эстрогена в детородном возрасте. Этот фактор подвергает женщин большему риску сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются основной причиной смерти женщин в Соединенных Штатах.

Медицинские работники не проверяют регулярно уровень холестерина у беременных женщин, поскольку они ожидают обнаружить изменения липидов, способствующие росту плода, но если ваша лечащая команда знает, что высокий уровень холестерина был частью вашего профиля здоровья до беременности, контроль уровня холестерина может стать частью Ваш план дородового и послеродового ухода.

Проявите инициативу, разработав вместе с врачами план лечения. Вы должны знать о своих личных факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний — будь то образ жизни или генетика — вносить изменения, чтобы улучшить здоровье сердца, когда это возможно, и продолжать регулярно общаться со своими врачами.

Узнайте свой уровень холестерина

Важно понимать, что входит в показания холестерина.ЛПНП считается «плохим» холестерином, потому что он накапливается в стенках артерий, подвергая вас риску сердечного приступа. ЛПВП, или липопротеины высокой плотности, является «хорошим» холестерином из-за его способности перемещать лишний холестерин в печень для удаления. Триглицериды, тип жира, обнаруженный в крови, также являются частью вашей липидной панели. Гормональные изменения, происходящие во время беременности, вызывают повышение уровня ЛПНП, триглицеридов и липидного белка, а также снижение уровня ЛПВП. Высокий уровень триглицеридов также является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин, а очень высокий уровень триглицеридов может увеличить риск панкреатита.

Ваш план перед беременностью должен включать проверку уровня холестерина и артериального давления, а также проверку уровня сахара на наличие диабета. Если вас отправили к кардиологу или терапевту из-за высокого кровяного давления, сахара или холестерина, сообщите им, что вы планируете забеременеть, чтобы вы могли получить лекарства, безопасные для использования во время беременности.

Уровень холестерина

зависит от образа жизни и генетики, поэтому вы можете снизить уровень ЛПНП и триглицеридов (и повысить уровень ЛПВП) с помощью диеты и физических упражнений.Диеты с высоким содержанием сахара, крахмала, углеводов и насыщенных жиров могут привести к повышению уровня триглицеридов, преддиабету, диабету и повышенному уровню сахара, который сопровождает высокий уровень триглицеридов. Средиземноморская диета или растительная диета могут снизить уровень триглицеридов, наряду с аэробными упражнениями. Поговорите со своим врачом об изменении образа жизни, чтобы улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы.

Генетические связи

У некоторых женщин может быть семейная гиперхолестеринемия, которая вызывает значительную предрасположенность к высокому уровню холестерина, поскольку передается по наследству.Заболеваемость составляет 1/220 и на самом деле является одним из наиболее распространенных наследственных заболеваний. У этих женщин уровень холестерина ЛПНП может превышать 200.

Это состояние может потребовать лечения во время беременности, но контроль высокого уровня холестерина во время беременности, независимо от его причины, не такой, как у небеременных пациенток. Терапия статинами, обычный курс лечения высокого уровня холестерина, противопоказана во время беременности из-за повышенного риска аномалий развития плода.

Идеальное время для обсуждения семейного анамнеза, включая семейную гиперхолестеринемию, — визит к врачу перед беременностью.Женщинам с семейной гиперхолестеринемией или высоким уровнем холестерина в анамнезе до или в начале беременности может потребоваться тесное сотрудничество со специалистом по липидам на протяжении всей беременности. Любые используемые лекарства должны быть безопасными для беременных и для грудного вскармливания, если мать решит кормить грудью после беременности.

Проверьте эти противозачаточные средства

Некоторые оральные контрацептивы могут быть проблематичными для женщин с гипертонией или с высоким уровнем триглицеридов, поскольку гормональные противозачаточные средства с более высоким уровнем эстрогена имеют тенденцию повышать уровень триглицеридов.Противозачаточные средства с высоким содержанием прогестина, синтетической формы прогестерона, могут повышать уровень холестерина ЛПНП. Хотя противозачаточные средства не представляют проблемы для большинства женщин, проверьте уровни триглицеридов и ЛПНП, чтобы убедиться, что они не находятся в повышенном диапазоне, прежде чем начинать или прекращать прием противозачаточных средств.

Целая жизнь здоровья

Внесение изменений сейчас может принести пользу на всю жизнь. Вызванные беременностью состояния здоровья, такие как высокое кровяное давление, гестационный диабет, преэклампсия и преждевременные роды, могут увеличить риск сердечных заболеваний у женщин в более позднем возрасте.Если у вас есть семейная история повышенного уровня холестерина, ваши дети также могут унаследовать это состояние. Изменения в образе жизни, которые вы предпринимаете сейчас, могут принести дивиденды всей вашей семье.

Никогда не рано подумать о здоровье своего сердца, в том числе о холестерине. Подведите итоги своего рациона, уровней физической активности и генетических факторов риска. В конечном итоге это может спасти вам жизнь.

Этот ресурс создан при поддержке Esperion Therapeutics, Inc.

Нужно ли мне следить за уровнем холестерина во время беременности?

A Рацион женщины во время беременности очень важен, особенно когда речь идет о холестерине.

Всегда прекрасно, когда наши пациентки с бесплодием беременеют. Как и все будущие матери, они хотят знать, что они должны делать, чтобы позаботиться о своей драгоценной беременности, и диета часто является первоочередной задачей. Многие женщины спрашивают меня, должны ли они следить за тем, что они едят, теперь, когда их диета влияет на две жизни.

Ответ – да, как общий принцип здоровой беременности. Но женщинам с высоким уровнем холестерина следует особенно внимательно относиться к тому, что они едят во время беременности.В Репродуктивном научном центре мы проверяем панели холестерина у всех женщин старше 40 лет и у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ) и ожирением, поскольку уровень холестерина обычно выше среди этих групп женщин. Высокий уровень холестерина может передаваться по наследству и может быть повышен даже у здоровых в остальном женщин.

Мы знаем, что уровень липидов (жиров) увеличивается во время беременности, поэтому, если у вас высокий уровень липидов (холестерин — это тип липидов) до зачатия, будьте очень осторожны во время беременности.Врачи только начинают понимать связь между уровнем липидов и исходами беременности.

Высокие уровни триглицеридов, которые являются еще одним типом липидов, обнаруживаемых в крови, по-видимому, удваивают риск гестационного диабета и преэклампсии у беременных женщин. Эти состояния опасны как для матери, так и для ребенка. Это, по-видимому, не зависит от индекса массы тела, а это означает, что этот повышенный риск не связан с ожирением.

В настоящее время лекарства для снижения высокого уровня триглицеридов обычно не используются во время беременности, поэтому диета и физические упражнения являются основой лечения.Снижение уровня триглицеридов до беременности кажется лучшим лекарством.

Как можно снизить уровень триглицеридов?

  • Уменьшите количество потребляемых трансжиров и насыщенных жиров (сливочное масло, растительное масло и т. д.)
  • Ешьте продукты с меньшим содержанием сахара
  • Выбирайте цельнозерновые продукты
  • Занимайтесь физическими упражнениями не менее 30 минут в день
  • Ограничить употребление алкогольных напитков.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.