При беременности болит под ребрами: Боль под ребрами при беременности-советы в календаре беременности на Babyblog.ru

Содержание

Боль под ребрами при беременности-советы в календаре беременности на Babyblog.ru

Будущие мамы, которые частенько испытывают недомогания во всех частях тела и органах по порядку, а иногда и сразу, становятся, как правило, очень впечатлительны и мнительны. Но чаще всего такие явления просто побочные эффекты беременности, которые ни вам, ни ребёнку никак не навредят. Если вам стало тяжело дышать при беременности, появились боли в области ребер, вы должны отнестись к этому настороженно, но не паниковать и ни в коем случае не заниматься самолечением. К примеру, боль концентрируется с левой стороны — тогда бывает трудно объяснить её чем-либо другим, кроме заболевания сердца. И вы, не подумав хорошенько, можете начать хвататься за сердечные препараты, такие, как корвалол, который беременным строго противопоказан.

Что может вызывать боль под рёбрами

На самом деле боли такого рода, как правило, к работе сердца вообще не имеют никакого отношения. Кардиологические изменения в организме проявляют себя совершенно по-другому и имеют иную симптоматику. А вот что действительно нужно проверить в случае, если неугасающая длительная боль под ребрами при беременности стала беспокоить всё чаще и чаще — это состояние вашего желудка, поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки. Бывают случаи, когда частые боли такого рода — следствие ранее перенесенного панкреатита (острого воспаления поджелудочной железы). Они могут возвращаться через длительные промежутки времени, быть затяжными, очень мучительными — здесь нужна скорая медицинская помощь. Но в вашем случае это вряд ли возможно, поскольку вы находитесь под постоянным контролем специалистов и регулярно сдаёте все необходимые анализы.

Следовательно (и это хорошая новость для вас) — это просто естественная боль, вызванная изменениями, связанными с ростом плода. Более неприятная новость — часто бывает так, что эту боль невозможно купировать никакими разрешёнными для вашего положения медикаментозными средствами, и вам придётся терпеть её до самого родоразрешения. Благо, что такая беда постигает будущих мамочек, как правило, уже незадолго до часа икс.


Почему возникают боли под ребрами при беременности?

Мы с вами имеем некоторое представление, что происходит в это время внутри нас — матка стабильно увеличивается в размерах, высвобождая свободное пространство для развития плода. При этом все без исключения соседние органы вынуждены «подвинуться» и временно потерпеть неудобства, ведь мамин живот, увы, не резиновый, а деваться им всем куда-то да надо. Естественно, в такой ситуации многие, сдавленные со всех сторон, органы начинают «бунтовать», и рёбра — не исключение. Не стоит забывать, что, кроме матки, ежедневно увеличивается в размерах и сам ребёночек, а ещё он активно двигается, что тоже не способствует мирному и спокойному существованию всех «соседей». А ещё во время бодрствования ваш малыш очень любит упираться ножками в ребра. Так что делайте выводы сами, почему вам тяжело дышать при беременности.

Как облегчить свое состояние?

1. Держитесь ровно, независимо от того, сидите вы, ходите или лежите. Плечи расправлены и немного назад, грудь — вперёд;

2. Не сдавливайте зону груди и рёбер одеждой;

3. Если боль резко усилилась, сделайте такое упражнение: вместе с глубоким вдохом поднимите руки над головой, а с выдохом — опустите;

4. Попробуйте принять коленно-локтевую позицию. Кстати, такая поза помогает облегчать многие типы болей;

5. Сделайте упражнение «кошечка». Встав на четвереньки, прогнитесь (как добрая кошечка прогибает спинку, когда просит, чтобы её погладили). Затем изогните спину вверх с одновременным опусканием головы (злая кошечка). При этом мышцы живота и ягодиц старайтесь максимально напрягать. Обычно такие манипуляции заставляют малыша изменить положение, и маме становится не так больно.

6. Можно просто прилечь на бок, противоположный тому, где вы ощущаете боль.

К сожалению, такие нехитрые приёмы далеко не всегда помогают купировать болезненные ощущения. Тогда вам остаётся только одно — ждать, когда ваш детёныш опустится вниз, готовясь выйти на свет, и уже не сможет дотягиваться ножками до рёбер. Как правило, он это делает за 2–3 недели до рождения.

Межрёберная невралгия — одна из причин

Мы вам описали основную причину, по которой возникает боль под ребрами при беременности, хотя не исключена возможность и другого диагноза — межрёберной невралгии. Такую боль можно легко определить по симптоматике — она чётко локализована и усиливается при вдохе и выдохе, а также при перемене позы. Намного реже, но возможны и другие причины непрекращающихся болезненных ощущений на поздних сроках беременности. В таких случаях незамедлительно обращайтесь к врачу, ведь в вашем положении рисковать ни в коем случае нельзя.

Опасна ли боль в ребрах при беременности

Организм беременной женщины в течение всех 9 месяцев ожидания встречи с малышом подвергается множеству изменений. Эти адаптационные перемены часто оборачиваются неприятными симптомами для будущей мамы – болью в разных частях тела или другим дискомфортом. Часто женщину волнуют и пугают новые непонятные ощущения, ведь очень важно оставаться здоровой во время вынашивания ребенка. Однако, если при беременности болят ребра, то это вполне естественная ситуация, которая встречается практически у всех беременных. Конечно, чтобы убедиться, что все в порядке, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, ведь есть ряд болезней, при которых также может появляться боль в реберной области.

Почему возникает боль бод ребрами при беременности

Обычно боль возникает, начиная с середины третьего триместра. Хотя у женщин, вынашивающих двойни или тройни, дискомфорт может появиться гораздо раньше. За 9 месяцев матка в десятки раз увеличивается в своих размерах. Такое изменение размера за короткий срок вызывает смещение всех близлежащих к матке органов ближе к периферии. Меняется месторасположение органов мочевыделительной и пищеварительной системы. Они начинают давить на область ребер извне, это одна из причин развития боли.

Боль в ребрах при беременности нередко возникает из-за активных движений подросшего малыша в утробе. Примерно к 35 неделе ребенок принимает головное предлежание. В такой позе ножки ребенка часто оказываются именно на уровне ребер. С каждой неделей вес крохи растет, и его пинки становятся все более ощутимыми. Иногда можно даже увидеть на поверхности живота, как маленькие бугорки выпячиваются под ребрами будущей мамы. В этих местах могут образовываться синяки или даже растяжки. У некоторых при беременности болит только левый бок под ребрами, у кого-то – только правый. Все зависит от расположения ребенка в мамином животике. Такая боль доставляет много дискомфорта беременной. Как правило, найти удобное положение в таком случае очень сложно. Женщина испытывает распирающую ноющую боль, чаще тупую, чем острую. Иногда создается впечатление, что ребра понемногу деформируются или вообще скоро сломаются. На самом деле это не так – они не меняют своей формы, просто грудная клетка немного «раскрывается» под напором растущей матки и активных шевелений малыша.

Если женщина столкнулась с такой проблемой, то первую очередь необходимо обратиться к своему гинекологу и разобраться, почему болят ребра во время беременности. К счастью, практически всегда причиной оказываются естественный рост матки и сильные пинания ребенка. Усугублять положение могут:

  • худощавое телосложение матери;
  • маленький рост;
  • проблемы с функцией опорно-двигательного аппарата;
  • хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или почек.

Консультация врача необходима, поскольку иногда такое состояние может быть не взаимосвязано с беременностью, а представлять собой отдельную патологию.

Патологии, которые вызывают боль под ребрами

Если при беременности болит правый бок под ребрами и это никак не связано с естественными процессами при вынашивании ребенка, то велика вероятность, что причина всему — патологические процессы в органах пищеварения. Если кроме болей в правом подреберье женщину беспокоит тошнота, отрыжка и изжога, то это может быть проявлениями холецистита. Воспалению в желчном пузыре способствует дискинезия желчевыводящих протоков, которая возникает на фоне эндокринных изменений в организме.

Узнайте, как повысить шансы на зачатие двойни.

Как поступить девушке при беременности в 13 лет, вы прочтете тут.

Также боль под правым ребром при беременности может говорить о желчнокаменной болезни или панкреатите. Частой проблемой, которая вызывает боли под ребрами, является нарушение перистальтики кишечника, характерная для беременных. Из-за этого возникают запоры, которые могут достаточно сильно беспокоить будущую маму. При этом локализация боли может быть очень разной. Гастрит и язва также могут отдаваться болью в области ребер. Чаще всего происходит обострение хронических заболеваний, о которых будущая мама знала еще до начала беременности.

Если при беременности болит под левым ребром сзади, то велика вероятность что источником дискомфорта является левая почка или по аналогии правая. При этом часто повышается температура и ощущается общая слабость. Иногда беременность способствует развитию диафрагмальной грыжи, симптомы которой также связаны с болями в подреберье. Если у женщины появились проблемы с селезенкой, то при беременности болит слева под ребрами, но это очень редкая патология. Бывает, что боль вызывает межреберная невралгия, она усиливается на вдохе и выдохе и имеет острый характер. Для постановки любого из этих диагнозов должна быть соответствующая клиническая картина и проведены множество лабораторных и инструментальных исследований.

Что делать, если во время беременности болит под ребрами

Если после обследований была найдена патологическая причина болей в подреберье, то конкретный специалист подбирает беременной индивидуальное безопасное лечение. Прием многих медикаментов при беременности нежелателен, поэтому чаще всего женщине назначают диету и покой, а также легкие спазмолитики и анальгетики для купирования болевого синдрома. Иногда пишут направление о госпитализации в стационар родильного дома для того, чтобы женщина могла постоянно находиться под надзором медицинского персонала.

Если при беременности болит под ребрами из-за движений малыша, то нужно смириться с тем, что это надолго. А точнее до самых родов. Но есть ряд рекомендаций, которые помогут справиться с болью в подреберье:

  • нужно стараться ходить ровно, выгнув плачи назад и грудь вперед;
  • заниматься легкой оздоровительной гимнастикой, особенно полезно упражнение «Кошечка» — стоя на четвереньках сначала сильно прогнуться, а потом сильно выгнуться как бы имитируя мостик, необходимо максимально округлять спину;
  • поднять руку вверх, сделать вдох, опустить руку – сделать выдох, повторить то же с другой рукой;
  • если болит справа под ребром при беременности, то можно попробовать лечь отдохнуть на левый бок, и наоборот;
  • пару раз в день по 15 минут принимать коленно-локтевую позу, это помогает переместить ребенка в другое положение;
  • не находится долго в одной и той же позе;
  • не провоцировать движения малыша в утробе (стресс, громкая музыка, много сладкого).

Узнайте, как протекает беременность в 15 лет и чем она опасна.

О чем говорит ацетон в анализах мочи беременной, расскажем здесь.

Совместимы ли ВИЧ и беременность, вы прочтете тут: //moeditya.com/pregnancy/vedenie/vich-i-beremennost.

Боль в ребрах при беременности – это нормальное явление, которое проходит сразу после того, как малыш появится на свет. Если соблюдать рекомендации врачей, то дискомфорт от пинков малыша можно незначительно уменьшить, но обычно это не дает очень ощутимого эффекта и терпеть приходится до самого конца. Чтобы не пропустить развитие опасных состояний при сомнениях в их наличии, необходимо пройти полное обследование для выявления возможных причин боли в подреберье.

Похожие статьи

Болят ребра при беременности (правый, левый бока) в 1, 2, 3 триместрах (2019)

Болезненные ощущения в грудине либо ребрах не стоит оставлять без внимания, следует найти причину и устранить ее. Однако, когда болят ребра при беременности – это, как правило, считается нормальным явлением. Если же мучают частые неприятные ощущения, будущим мамам рекомендуется выяснить возможную причину беспокойства.


Причины появления недуга

Рассмотрим наиболее вероятные причины болей в ребрах при беременности.

  1. Различные травмы указанной области.
  2. Заболевания суставов.
  3. Остеопороз.
  4. Межпозвоночная грыжа.
  5. Боль сердечной мышцы.
  6. Разные формы пневмонии, бронхита, других заболеваний органов дыхания.
  7. Фибромы.
  8. Онкологические новообразования области ребер, грудины.[1]

Болезненные ощущения

Частые жалобы на боль в ребрах являются сигналом для направления пациента к неврологу либо другому специалисту для выяснения причин дискомфорта. Лечащий врач проведет детальный осмотр, опросит больного для выявления всех симптомов. После этого, возможно, назначит дополнительные исследования.

Когда обращаться к врачу?

Бывает, что у беременных болит под ребрами по причинам, не перечисленным выше. Это связано с увеличением размеров матки, ростом малыша. Ребра стесняют интенсивные движения ребенка. Часто они болят уже на поздних сроках беременности, что обусловлено сокращением места в утробе матери и все большей интенсивностью толчков малыша.

У женщин в положении ребра иногда изгибаются, немного меняют форму. Особенно это касается многоплодной беременности, когда детям не хватает пространства. Проблема возникает у женщин небольшой комплекции при крупных размерах плода.

Необходимо выяснить, почему же болят ребра во время протекания беременности и обратиться за квалифицированной помощью к специалистам.

  1. Если болевые ощущения носят неврологический характер.
  2. Когда дискомфорт чувствуется из-за заболеваний сердца.
  3. Боль не проходит и усиливается.
  4. Состояние усугубляется при кашле, каких-либо движениях грудной клетки.

Если проблема связана с изменениями в организме женщины и толчками малыша, можно принять определенные меры для облегчения этого состояния. Следите за осанкой и не носите тесную одежду и забудьте о высоких каблуках.[2]

Следите за своей осанкой

Во время острого приступа рекомендуется поднять руки над головой при вдохе, а при выдохе медленно опустить их.

Причины болей слева по триместрам.

  1. На ранних сроках дисбаланс организма часто спровоцирован гормональными изменениями. Боли под левым ребром начинаются по причине ослабления мускулатуры органов брюшной полости у беременной, а также уменьшения секреции пищеварительного сока и общего замедления пищеварения. При переедании могут возникать болевые ощущения области желудка. Во избежание этого следует перейти на более легкую пищу.
  2. Слева под ребрами болит из-за различных расстройств, запоров. Если ноющая боль возникла на раннем сроке, а иногда еще приобретает острый характер, причиной может быть внематочная беременность. Тогда требуется срочная помощь медиков.
  3. Во втором триместре данный дискомфорт возникает из-за давления матки на левый мочеточник. Для облегчения этого состояние следует носить бандаж, лежать на правом боку, стоять в колено-локтевой позе.
  4. В третьем триместре матка смещает селезенку, желудок, давит на диафрагму. В дополнение к вышеперечисленным проблемам возникает дискомфорт в желудке, поджелудочной железе. В этот период требуется соблюдение специальной диеты, выполнение легких физических упражнений.[3]
  5. Болезненные ощущения в левом боку могут носить естественный или патологический характер. Лечение регулярной либо острой боли назначает врач после полного обследования и обнаружения причин. Чтобы избавиться от легкой боли, следует сбалансировать режим сна и бодрствования, обязательно носить бандаж.

Узнайте почему болит левый яичник при беременности и какие причины преждевременного старения плаценты.

Причины болей под правым ребром.

  1. Постоянная боль справа при беременности должна насторожить, особенно если она острая. Именно здесь располагаются жизненно важные органы, изменения в работе которых могут стать причиной развития многих хронических заболеваний и несут опасность для жизни.
  2. Диагностику проводят в зависимости от локализации неприятных ощущений. Зачастую, правый бок под ребрами болит при беременности из-за мочекаменной болезни, проблемах желчевыводящих путей. Застой желчи вызывает воспаление, болевые ощущения не только в правом, но и в левом подреберье. Может начаться холецистит, сопровождающийся сильной, жгучей болью.[4]
  3. Причиной воспаления может быть плеврит или правосторонняя пневмония. Она сопровождается кашлем, быстрой утомляемостью и иными симптомами вирусного заболевания.
  4. Боль под правым ребром сзади из-за проблем с почками. Рекомендуется обратиться за квалифицированной медицинской помощью, иначе состояние здоровья может резко ухудшиться.
  5. Если у вас при беременности болит правое ребро сбоку, то это может быть сигналом о проблемах с кишечником и поджелудочной железой, а также свидетельствовать о плохом пищеварении. При повышении температуры тела, приступах тошноты и рвоты необходим осмотр врача.
  6. Панкреатит вызывает болевые ощущения в центральной части, при этом боль тянущая, ноющая, практически постоянная. При употреблении острой, жирной и соленой пищи происходит обострение.
  7. Если во время беременности болит справа под ребрами, это может быть вызвано воспалением придатков, правого мочеточника, аппендикса.
  8. В первом триместре нередким явлением бывает токсикоз, из-за чего пищеварительная система находится в стрессовом состоянии. Поэтому могут начаться проблемы с пищеварением.
  9. Второй триместр характеризуется ростом плода и, как следствие, смещением органов брюшной полости.
  10. На третьем триместре вынашивания ребенка происходят изменения в функционировании различных внутренних органов женщины, что может сопровождаться неприятными ощущениями. Обычно эти изменения не опасны. Но иногда постоянная ноющая боль может быть последствием опасного состояния.

Домашние средства могут облегчить состояние, однако для женщин в положении их следует применять осторожно и только после консультации врача.

Кратковременные грелки:

  • взять семена льна;
  • 1 стакан воды;
  • марлю;
  • вскипятить воду;
  • залить кипятком семена;
  • дать настояться 2-3 часа;
  • процедить;
  • семена обернуть марлей.

Применение.

  1. Приложить компресс на болевую область.
  2. Выполнять ежедневно 1-2 раза/день.

Лечение отваром льна

При игнорировании проблемы болевых ощущений могут возникнуть следующие последствия:[5]

  • заворот кишок;
  • острый аппендицит;
  • воспаление кишечника;
  • разрывы яичника или кисты.

Поэтому при появлении каких-либо подозрений следует обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Узнайте правду про выкидыш на раннем сроке и синдром Дауна при беременности.


Литература:

  1. Веб-сайт американской ассоциации беременности: «Боль в ребрах».
  2. Веб-сайт Министерства здравоохранения и социальных служб по вопросам здоровья женщин: «Беременность: изменения организма и дискомфорт».
  3. Рэтклифф, S. Акушерство семейной медицины, 3-е издание, Elsevier Mosby, 2008.
  4. Ferri, F, Ferri’s Clinical Advisor 2013, 1-е издание, Mosby Elsevier, 2012.
  5. Маркс, «Неотложная медицина Дж. Розена: концепции и клиническая практика», 7-е издание, Mosby Elsevier, 2009.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Место работы: Клиника “Космет”

Задать вопрос

Оставить отзыв


Вам будут интересны эти статьи:

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Почему болят ребра справа и слева при беременности. Колит в ребрах во время беременности. Что делать, если болят ребра и под ребрами при беременности. После родов болят ребра (разошлись) Болят ребра после родов как лечить

Период беременности сопровождается не только радостью ожидания малыша, но и некоторыми возможными неудобствами. Для кого-то все девять месяцев пролетают на одном дыхании, а другие могут сталкиваться с некоторым дискомфортом. Боль в рёбрах, как правило, возрастает со сроком беременности. Как же облегчить неприятные ощущения для будущей мамы?

Причины болей в рёбрах при беременности

Почему же возникают болевые ощущения? Как правило, основной причиной болей в рёбрах при беременности является растущий плод, его активные движения и увеличение матки . Чем больше срок, тем больше давление на рёбра.

Боли в рёбрах при беременности могут иметь различную природу

Но также существуют и другие источники боли, возможные на любом сроке беременности:

  1. Межрёберная невралгия (сдавливание рёберных нервов).
  2. Перенесённые травмы.
  3. Повышенная тревожность.
  4. Остеопороз, остеохондроз.
  5. Артрит, артроз, полиартрит и другие заболевания суставов.
  6. Межпозвоночная грыжа.
  7. Боль в области сердца.
  8. Фибромиалгия (мышечно-скелетная боль).
  9. Серьёзные заболевания дыхательных путей (пневмония, туберкулёз).
  10. Онкологические образования в костях рёбер.

Особенности в зависимости от сроков

Первые шевеления ребёнка женщина ощущает в середине II триместра (на достаточно ранних сроках). Но неудобств это, как правило, не доставляет. В III триместре у ребёнка уже не так много места в животе у мамы, и он не может свободно перемещаться. Тем не менее его активность от этого не снижается. Будущая мама периодически может ощущать довольно болезненные толчки в рёбра. Неприятные ощущения могут локализоваться в боку, слева и справа, спереди и сзади рёбер. А если беременность многоплодная, то проблема усугубляется, вызывая ноющие, сильные боли. Растущая матка также добавляет некоторый дискомфорт. За весь период вынашивания она увеличивается в размерах в 10-20 раз, оказывая давление на диафрагму, а также органы брюшной полости (желудок, кишечник и мочевой пузырь).

Серьёзные причины для обращения к врачу

Остеопороз. Заболевание, характеризующееся истончением костей и снижением их прочности. При беременности этот недуг особенно может прогрессировать, так как растущий плод нуждается в кальции и будет забирать все необходимые вещества из организма матери. Основными симптомами являются болевые ощущения в костях, а также хрупкость ногтей, зубов. При остеопорозе происходит постепенная деформация суставов (при запущенной форме могут случаться переломы). Процесс заживления довольно длителен, поэтому дискомфорт может сопровождать беременную долгое время.

Остеохондроз. Дегенеративное поражение суставных хрящей и костных тканей. Как правило, недуг поражает позвоночник, являющийся особо уязвимым в период вынашивания. Проблема усугубляется из-за роста плода, увеличения веса матери, а также смещения центра тяжести. Причина остеохондроза – зажим нервных корешков, последующий отёк и, как следствие, усиление боли.

Межрёберная невралгия также является нередким заболеванием во время беременности . Как правило, возникает во II и III триместрах. Чем больше рост матки и плода, а также накопление жидкости в организме, тем больше сдавливаются нервы в межреберье. Болевые ощущения усиливаются при глубоком вдохе-выдохе, в области грудной клетки, а также при движении. Иногда проявления невралгии путают с сердечной болью (если дискомфорт чувствуется в области грудной клетки) или с болезнями других органов. Так, может возникнуть подозрение на заболевания желудка, селезёнки, левой почки при концентрации неприятных ощущений в левом боку. Кроме того, боли слева могут быть связаны с левосторонней пневмонией или грыжей. Неприятные ощущения в правом подреберье могут указывать на заболевания печени, правой почки, жёлчного пузыря, кишечника, а также правостороннюю пневмонию.

Необходимо постоянно находиться под наблюдением врача, сдавать плановые анализы и прислушиваться к себе.

Способы облегчения неприятных ощущений у беременных в области рёбер

Чтобы облегчить боли в рёбрах, причиной которых является рост плода и матки, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Носить свободную одежду, которая не будет стягивать тело.
  2. Не носить каблуки и обувь на платформе.
  3. Спину и плечи всегда держать прямо, грудь – вперёд.
  4. Если ребёнок ведёт себя активно, можно прилечь на бок и подождать, пока малыш не успокоится.
  5. Больше двигаться и гулять на свежем воздухе.
  1. При болях рекомендуется поднять руки вверх, глубоко вдохнуть, затем резко опустить руки и выдохнуть (упражнение повторить 10 раз).
  2. Упражнение «Кошка»: необходимо встать на четвереньки и расслабить мышцы спины. Голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне. Затем следует изогнуть спину вверх, опустив при этом голову. Мышцы живота и ягодиц должны быть напряжены. После возвращения в исходную позицию повторить упражнение.
  3. Общей рекомендацией для всех беременных является сон на левом боку. Если малыш активно толкается с одной стороны, то лучше лечь на другой бок.

Фотогалерея: упражнения и позы для облегчения боли в рёбрах, правом и левом боку

На поздних сроках рекомендуется спать на левом боку Голова, шея и позвоночник должны находиться на одном уровне Коленно-локтевая поза рекомендована также для изменения положения малыша

Видео: упражнения для спины (в том числе при боли в рёбрах) при беременности

Что касается межрёберной невралгии, то в этом случае врач может назначить приём обезболивающих и противовоспалительных средств, а также направит на сдачу необходимых анализов и УЗИ (в случае подозрения заболеваний внутренних органов).

Применение народных средств

Существуют также народные средства, но их следует применять лишь в качестве дополнительного способа облегчения недуга:

  1. Сок чёрной редьки: втирать в больные места.
  2. Отвар коры дуба: 1 кг измельчённой коры залить 5 л воды и кипятить 30 минут. Затем процедить и добавить в ванну.
  3. Ванна с солью и шалфеем: 4 ст. л. измельчённой травы шалфея залить 1 стаканом воды. Настаивать час, а затем процедить. Добавить полученный отвар и 4 ст. л. соли в ванну. Принимать ванну на ночь 5–10 минут. Важно помнить, что употребление шалфея внутрь противопоказано при беременности!
Фотогалерея: народные средства при межрёберной невралгии

Ванна с шалфеем оказывает лечебное действие на воспалительные процессы в организме Отвар из коры дуба рекомендован в качестве противовоспалительного средства Чёрная редька оказывает успокаивающее действие

Беременность сопряжена со многими неожиданностями: как приятными, так и приносящими дискомфорт. Важно помнить, что после родов все неприятные ощущения, возникающие в период вынашивания, исчезнут. Поэтому необходимо вовремя проходить плановые осмотры, сдавать анализы и не пренебрегать рекомендациями врача.

Изменения, происходящие в организме женщины во время вынашивания малыша, то и дело провоцируют различного рода дискомфорт. Его проявления могут иметь разную степень интенсивности — от незначительной болезненности в той или иной части тела, до весьма ощутимых болей и колик. К сожалению, не всегда причины такого дискомфорта носят физиологический характер. Боли в области ребер во время беременности — не совсем типичный для будущих мам дискомфорт, хотя в ряде случаев его провоцирует именно беременность. Установить точную причину болей и неприятных ощущений способен только врач.

Формулировка «болят ребра» чаще всего подразумевает дискомфорт и болезненные ощущения в различных отделах грудной клетки с левой и/или правой стороны. Боль может носить как ноющий характер, так и накатывать острыми приступообразными «волнами». Продолжительность дискомфорта также может варьироваться. Причинами появления болей может быть как сама беременность, так и патологические процессы, протекающие в близлежащих к источнику боли органах.

Почему болят ребра при беременности

1. Остеохондроз.

В первом триместре беременности малыш в утробе еще очень мал, поэтому давление матки и ребенка как причина появления болей в ребрах исключена. Наиболее частой причиной дискомфорта в области ребер до 12-й недели гестации является остеохондроз. Боль носит умеренный, ноющий характер, ощущается чаще с одной стороны. При этом может захватывать как правую, так и левую часть ребер. Спровоцировать обострение патологии могут переохлаждение, физические нагрузки.

2. Рост малыша и увеличение размеров матки.

Нормальное течение беременности сопровождается развитием и ростом малыша в утробе женщины, увеличивается в размерах и матка, в которой находится карапуз. В результате возрастает давление на соседние органы, которые могут несколько смещаться, а также на сами ребра. Данный физиологический фактор является наиболее частым объяснением, почему болят ребра при беременности на поздних сроках. При этом женщина может испытывать чувство распирания, давления и достаточно ощутимую боль в области ребер.

3. Двигательная активность и положение ребенка.

Повышенная активность малыша, периодические толчки ребенка также могут вызвать болезненные ощущения в ребрах. При этом боль чаще всего носит резкий и достаточно ощутимый характер. Другой причиной болей может выступать положение ребенка, при котором давление на ребра будет постоянным. Помочь женщине в таком случае может только смена положения тела. Полностью дискомфорт уйдет лишь после родов. В ряде случаев ребенок давит на ребра при беременности настолько сильно, что у женщины создается ощущения, будто они и деформируются или и вовсе ломаются. К счастью, это невозможно, ребра не меняют своей формы. Хотя под таким напором малыша грудная клетка может немного «раскрыться».

4. Межреберная невралгия.

Данное состояние характеризуется защемлением реберных нервов и, как следствие, возникновением болей в ребрах. Дискомфорт носит резкий, достаточно ощутимый, но непродолжительный характер. Интенсивность дискомфорта зависит от характера и степени защемления. Чаще всего возникает при смене положения тела, резких движениях, чихании или кашле.

5. Травмы в прошлом или настоящем.

В данном случае речь не идет о серьезных повреждениях или переломах. Даже кажущиеся незначительными ушибы могут длительное время (порядка недели) вызывать в области ребер болезненность и дискомфорт.

6. Недостаток кальция, заболевания суставов.

Данные патологии влияют на состояние костей и костной ткани всего организма. Не стали исключением и ребра. Заболевания характеризуются болями разной интенсивности.

7. Желудочно-кишечные патологии.

Проблемы, влияющие на нормальную работу органов пищеварения (заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки), нередко проявляются болями в центральной части туловища. Женщина жалуется, что у нее болит под ребрами спереди при беременности.

8. Повышенная тревожность.

Боли в ребрах могут появиться и как следствие повышенного нервного напряжения, переживаний и тревоги. Дискомфорт может быть надуманным или являться следствием сильного перенапряжения мышц.

9. Заболевания органов дыхания — плеврит, пневмония, туберкулез.

Подозрение о наличии патологии данного профиля чаще всего базируется на присутствии у беременной кашля, нарушения общего состояния. Нередко отмечается также повышение температуры тела. Дискомфорт чаще всего носит односторонний характер — у женщины болит правое или левое ребро при беременности. Облегчение наступает в положении лежа на боку.

Колит под ребром при беременности

Неприятные ощущения, носящие колющий характер, требуют особого внимания. Почувствовав резкую боль, женщине настоятельно рекомендуется позвонить своему доктору или вызвать карету скорой помощи. Острая боль нередко говорит о серьезных патологиях внутренних органов. Колющие боли могут быть спровоцированы:

  • Патологиями сердца. К сожалению, беременные женщины также не застрахованы от внезапного сердечного приступа, инфаркта миокарда.
  • Почечной коликой. Боль может локализоваться как в поясничном отделе, так и в боку, в районе нижних ребер.
  • Обострение заболеваний органов ЖКТ.
  • Разрыв селезенки.

Резкая и сильная боль является прямым сигналом к обращению за врачебной помощью.

Боли под ребрами при беременности

Болезненность и неприятные ощущения, возникающие под ребрами, редко связаны с собственно беременностью. Чаще всего речь идет о патологических процессах, протекающих в близлежащих органах.

Что болит под правым ребром при беременности

Наиболее частой причиной болей в правом подреберье являются заболевания органов пищеварительного тракта. Дополнительными симптомами, указывающими на данную причину дискомфорта, являются тошнота, изжога, отрыжка, запоры. Речь может идти:

  • О холецистите — воспалении желчного пузыря.
  • О нарушении сокращений желчного пузыря. Косвенно провоцирующим фактором данного отклонения могут являться гормональные изменения в организме беременной.
  • О нарушении перистальтики кишечника.
  • О печеночной патологии.
  • О заболеваниях, поразивших правую почку.

Болит под левым ребром при беременности

Ощутимый дискомфорт в левом подреберье может указывать на:

  • Обострение язвенных заболеваний (желудка, двенадцатиперстной кишки).
  • Гастрит.
  • Нарушения функционирования селезенки.
  • Диафрагмальную грыжу — патологию, характеризующуюся смещением органов пищеварения, локализующихся в брюшной полости, в грудной отдел.
  • Патологические процессы в левой почке.
  • Левостороннюю боль могут спровоцировать также патологии сердца.

Беременность и боли в правом или в левом боку под ребрами: как устранить дискомфорт

Способы коррекции состояния женщины зависят от причин, провоцирующих дискомфорт. Если в основе болей лежат физиологические причины, вызванные особенностями текущего положения, после рождения малыша состояние женщины нормализуется самостоятельно. Облегчить состояние женщины в период вынашивания карапуза помогут следующие рекомендации:

  • Выбирая одежду, отдавайте предпочтение комфортным моделям, которые не будут сдавливать область ребер.
  • Не забывайте о полноценном питании и отдыхе.
  • Контролируйте свою осанку. Старайтесь держать спину прямо, плечи расправлены и отодвинуты назад. Таким образом достигается правильное распределение веса, уменьшается нагрузка на ребра и живот.
  • Сохраняйте умеренную двигательную активность. Лучший друг женщины — регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  • Не забывайте об удобной обуви. От высоких каблуков, и уж тем более, шпилек лучше отказаться.
  • Если есть возможность, не лишним будет посещение занятий йогой. Выполнение асан научит лучше чувствовать и контролировать свое тело, расслабляться и снимать мышечное напряжение.

Внезапный приступ боли можно уменьшить с помощью таких приемов:

  • Плавно смените положение тела. Чаще всего этого достаточно, чтобы уменьшить дискомфорт.
  • Следите за дыханием — оно должно быть спокойным, ровным и при этом глубоким. Мышцы грудной клетки расслаблены.
  • Если есть возможность, обопритесь на колени и локти. В таком положение удается расслабить не только мышцы грудины, но и поясничный отдел.
  • В положении сиди или стоя несколько раз плавно поднимите и опустите руки. Боль должна утихнуть.
  • Встаньте лицом к стене. Скрестите руки перед лицом и обопритесь на них. Не меняя положения, постарайтесь аккуратно потянуться.

В качестве профилактического упражнения можно принимать позу «кошечка выгнула спину»:

  • Принимаете коленно-локтевую позицию. Главное условие — вам должно быть удобно.
  • Постарайтесь максимально расслабить мышцы спины. Голова и шея находятся на одной линии.
  • Выгибаете спину вверх, стараясь как можно сильнее подтянуть грудную клетку. Голова направлена вниз. Задержитесь в таком положении на несколько секунд.
  • Вернитесь в начальное положение.

Повторите упражнение несколько раз. Вы должны испытывать чувство расслабления, ни в коем случае не перенапрягайтесь.

Если в причины болей лежат в медицинской плоскости, необходимую терапию назначает доктор.

К счастью, несмотря на большое количество причин (в т.ч. достаточно серьезных и опасных), дискомфорт и боли в ребрах у беременных чаще всего вызывают особенности текущего положения. При этом не стоит быть излишне беспечной — при возникновении любых неприятных ощущений, особенно если они носят интенсивный или повторяющийся характер, обязательно поставьте в известность об этом своего гинеколога.

Девочки, а у кого-нибудь болят рёбра после родов, так же, как и при беременности? Это вообще проходит? Или со мной что-то не так😬😊

Comments

У меня и спина и рёбра болели, после массажа все прошло

У меня после родов недели полторы дико болели… Переворачиваться с одного бока на другой и вставать с кровати было сложно

На дом вызывали массажиста[email protected]_miti

– @olga_rek, у меня че то уже 1,5 месяца🤔

Ой, можно я тоже влезу. Про массаж интересно;)@mama_miti сколько сеансов делали и если можно дайте контакты?;)

– @fox_tail, а к врачу после родов ходили? Надо наверно спросить у него… В роддоме нам говорили, что это все мышцы болят, типа ничего страшного

– @olga_rek, да про это почему-то и не вспомнила там)

– @fox_tail, @inna29 Я делала в салоне обычном салоне называется fereo spa, ароматический массаж с маслом. 1 час, через неделю обёртывание (там часа полтора, два) тоже массажирует и когда скраб наносит, потом массаж с маслом потом нанесение крема) и все стало со спиной хорошо. Туда пошла потому что, не выдерживаю лечебные или антецеллюлиьные массажи. Мне нравится когда спокойно и нежненько все промянают) там все тело

– @mama_miti, спасибо;) Я тоже за “нежненько” 😉

– @mama_miti, спасибо, попробую тоже так сделать)

У меня спина только болит иногда((особенно лопатки😑

Download Mom.life app to meet new friends, chat about your kids and pregnancy, share advice and more!

Скорее всего, вы готовы к тому, что после родов у вас возникнут боли и чувство дискомфорта, однако неприятные ощущения в послеродовой могут длиться несколько дней или даже недель. Ниже перечислены виды боли, которые вы можете испытать после появления ребенка на свет, и как с ними бороться.

У вас будет болеть ВСЕ

После того, как я родила свою дочь, я чувствовала себя так, будто принимала участие в боксерском поединке. У меня болели ребра, живот пульсировал, спина болела от эпидуральной анестезии.

«Учитывая то, какие усилия вы прикладываете, чтобы помочь ребенку выйти, и то, как вы можете выгибаться во время родов, нет ничего удивительного в том, что вы будете чувствовать себя уставшей, обессиленной и больной»

Джулиан Робинсон, доктор медицинских наук, доцент акушерства и гинекологии в Нью-Йоркской пресвитерианской больнице

Однако этот дискомфорт будет длится всего несколько дней, и с ним можно справляться, принимая обезболивающие таблетки.

У вас будут спазмы

После того, как вы родили ребенка, ваша матка должна завершить проделанную нею работу, а если точнее: она будет сокращаться, чтобы вернуть свой в первоначальный размер. Этот процесс не проходит для женщины незаметно, большинство новоиспеченных мам ощущают сокращения матки, как легкое трепетание или боли в животе, которые напоминают боли при менструации. Во время кормления грудью эти ощущения усиливаются. Если вы испытываете слишком сильные боли – поговорите со своим врачом, попросив посоветовать вам болеутоляющие средства. В любом случае, крепитесь — схватки не должны продолжаться дольше недели.

Ваша грудь станет огромной

В первые часы своего материнства я задавалась вопросом: как я узнаю, что в груди появилось молоко. Спустя три дня я получила ответ на свой вопрос – я проснулась от того, что моя грудь стала огромной и начала сильно болеть.

«Лучший способ предотвратить нагрубание сосков – убедиться, что ребенок правильно захватил сосок ртом и, что грудь полностью опустошена после кормления»

Фрида Розенфельд, сертифицированный консультант по лактации и инструктор по родам

Если грудь слишком тугая, можете сцедить немного молока перед кормлением – так ребенку будет проще взять ее в рот. Прикладывание пакета со льдом к груди поможет облегчить боль.


Некоторое время у вас будет кровотечение

Многие мамы, ожидающие появления на свет своего первенца, понимают, что во время родов будет немного крови. Однако большинство из них шокированы тем, что кровотечение возникает и после родов.

«Никто не подготовил меня к тому, что у меня будут потоки крови после того, как я рожу»

молодая мама

Кровотечение может продолжаться до 4-х недель, однако в большинстве случаев оно проходит через 2-3 дня. В течение недели пользуйтесь прокладками, но не тампонами, поскольку они могут способствовать возникновению инфекции. Вероятно, вы заметите что кровоточить начнет во время кормления грудью, это происходит из-за того, что грудное вскармливание провоцирует сокращения матки. Если кровотечение не прекратилось в течение первых нескольких дней – сообщите своему врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Вы будете сильно потеть во сне

Большинство мам мучаются от сильной потливости во время сна в первые дни после рождения ребенка.

«Я просыпалась вся мокрая»

Дженнифер Маккаллох, молодая мама из Нью-Йорка

В вашем теле все еще сохраняется много жидкости, которая скопилась во время беременности. Потливость – это один из способов организма избавиться от лишней жидкости. Через несколько дней этот неприятный симптом должен пройти. Постелите дополнительную простыню, чтобы матрас оставался сухим.

Зуд в области рубцов после кесаревого сечения

Если вы рожали при помощи кесаревого, то для вас хорошая новость заключается в том, что вам, скорее всего, удалось избежать некоторых побочных эффектов вагинальных родов, таких как швы после эпизиотомии и геморрой. Теперь немного плохих новостей: кесарево – это серьезная операция, и у нее есть свои побочные эффекты. В первые дни у большинства пациенток наблюдается тошнота и усталость. В процессе восстановления (4-6 дней после операции) будьте готовы к ощущению онемения, покалывания и зуда на месте, где был произведен разрез. Повышенная температура наряду с покраснением и кровоточивостью рубца может сигнализировать о развитии инфекции.


Шрам от кесарево сечения

У вас будут запоры

Через несколько дней после родов у многих женщин возникают проблемы с дефекацией. Иногда это чисто психологическая проблема, вызванная страхом по поводу разрыва швов. А иногда это вызвано тем, что ваш организм начинает перестраиваться после беременности. В любом случае, постарайтесь расслабиться. С вашими швами ничего не случится, и в течение недели все вернется в норму. Если данная проблема не исчезнет, ваш врач может порекомендовать вам смягчитель стула. Употребление большого количества продуктов, богатых клетчаткой, достаточного количества воды и выполнение упражнений (даже если это будет простой прогулкой по коридору) могут помочь вам справиться с проблемой.

У вас будут боли во влагалище

Даже если вам не делали эпизиотомию, роды дают о себе знать: отек и боли во влагалище – это неизбежность. Однако восстановление происходит довольно быстро. Через 10 дней вы избавитесь от швов, примерно в течение этого периода исчезнут и отеки. Тем временем прикладывайте к месту отеков пакет со льдом. Если вам больно сидеть – подкладывайте подушку для кормления грудью.

Будьте готовы: у вас будут выпадать волосы

Около 10% женщин обнаруживают, что после беременности у них начинают сильно выпадать волосы. Это происходит из-за снижения уровня гормонов. Но расслабьтесь – конечно же, вы не облысеете. Обычно во время беременности волосы становятся более густыми. После родов вы просто теряете лишние волосы. Через три месяца это прекратиться, но если вы спустя это время по-прежнему будете обнаруживать слишком много волос на вашей расческе – обратитесь к врачу. Возможно, вам придется проверить щитовидную железу.

Октябрь 27, 2017 Автор admin

Боль в области ребер после родов – серьезный симптом, который должен быть основанием для обращения к специалисту. Данной проблемой на первом этапе обследования может заняться терапевт, но в дальнейшем может понадобиться помощь остеопата, вертебролога или даже травматолога. Выбор специалиста будет зависеть от причины возникновения боли.

Пациентке с болями в области ребер можно обратиться за помощью в Клинику доктора Игнатьева в городе Киеве. Прием специалистов-вертебрологов осуществляется по предварительной записи. Каждой пациентке гарантировано качественное медицинское обслуживание: обширное обследование и эффективное лечение.

По статистике меньшая часть от числа беременных женщин на последних сроках беременности начинают испытывать боли в области ребер. Это объясняется физическими особенностями вынашивания ребенка, так как, вырастая, плод упирается ножками во внутренние органы матери и в ребра. Отсюда возникают болезненные ощущения. Но после родов, казалось бы, они должны прекратиться, чего может не произойти. Чаще всего после родов боли в ребрах продолжаются из-за их расхождения во время беременности.

Диагностика беременных при болях в области ребер. Клиника Доктора Игнатьева

Разновидности причин боли в области ребер после родов

  1. Главной причиной боли в области бедер после родов является их расхождение. О том, что кости таза расходятся ближе к родовым процессам, знают многие, но немногие подозревают о том, что и ребра также имеют свойство расширяться. Это происходит для того, чтобы обеспечить плоду достаточное пространство для роста и правильного развития.
  2. Родовая травма – возникает при стимуляции родов мануально. То есть, акушер просто надавливает на ребра и живот, чтобы плод вышел. Это может привести к трещинам и переломам, вывихам ребер.
  3. Заболевания сердца и других внутренних органов.

Симптоматика

В большинстве случаев болевой синдром является неинтенсивным и имеет характер давящей и ноющей боли. Может усиливаться при движениях. Чтобы начать лечение, необходимо поставить диагноз. Дифференцированная диагностика исключает возможные заболевания и позволяет быстро поставить верный диагноз.

Лечение боли в ребрах в Клинике доктора Игнатьева

Основными считают приемы мануальной терапии , целью которых является устранение причин возникновения боли. Попутно может быть «вправлена» кость или кости, что избавит пациентку от боли. Перед лечением необходимо пройти рентгенографию, чтобы исключить возможный перелом.

Пациенткам с болью в области ребер после родов можно смело обращаться за помощью в Клинику доктора Игнатьева в Киеве. Квалифицированный персонал поможет справиться с недугом. Прием проводится по предварительной записи.

Лечение болей под ребрами – Сеть клиник «ОСТЕОМЕД»

Боль в ребрах или под ребрами часто заставляет людей обращаться за помощью к врачам разных специальностей, поскольку она имитирует и стенокардию, и плевральную боль, и последствия травмы. Но нередко боль в ребрах является следствием проблем с позвоночником.

Врачи «Клиники Остеомед» г. Санкт-Петербург очень часто наблюдают в своей практической деятельности больных с болями в ребрах или межреберной невралгией. Одновременно с болевым синдромом у пациентов определяются и другие проявления, которые требуют детального рассмотрения и исключения других патологий. Для этого необходимо записаться на прием к опытному специалисту и пройти полное обследование.

Причины болей в ребрах

Среди причин болей в ребрах или под ребрами можно отметить следующие:

  • Травматическое повреждение грудной клетки – переломы ребер, ушибы, гематомы. При этом боль усиливается при наклонах, поворотах, и можно легко определить ее источник при ощупывании. Переломы особенно часто наблюдаются у пожилых людей с выраженным остеопорозом, когда даже незначительное движение, например, кашель, может привести к перелому ребер.
  • Заболевания дыхательной системы – пневмония, плеврит, бронхит, а также сильный кашель тоже может давать боль в ребрах, связанную с перенапряжением мышц диафрагмы и грудной клетки.
  • Кардиалгия – боль в сердце – часто отдается по всей грудной клетке, сопровождает пороки сердца, гипертоническую болезнь, инфаркты, ишемическую болезнь сердца и т.д.
  • Онкологические заболевания органов средостения и самой грудной клетки;
  • Туберкулез легких, позвоночника, костно-мышечных тканей груди;
  • Остеохондроз в шейном и грудном отделе позвоночника;
  • Полиневриты, миозиты, артриты и т.д.

Диагностика патологического состояния

При остеохондрозе боль в ребрах имеет периодический характер, временами обостряется – обычно в вечернее время и ночью, а после ночного отдыха затихает. Поскольку грудная частьпозвоночника – самый малоподвижный его отдел, то боль не так выражена, как при дегенеративных изменениях в других зонах. Она может усиливаться при дыхании, кашле, вздохе, но все же размытость ее проявлений заставляет больных подозревать у себя совсем другие заболевания.

Поэтому очень важно провести тщательную дифференциальную диагностику с другими патологиями, используя различные типы исследования:

  • Рентгенографию грудной клетки и легких, сердца, позвоночника – в нескольких проекциях;
  • Компьютерную томографию или ядерно-магнитно-резонансное сканирование органов средостения и всей грудной клетки, включая структуры позвоночника;
  • Электрокардиографию;
  • Электромиографию;
  • Эхокардиографию;
  • Исследование жизненной емкости легких, прослушивание дыхания, анализ мокроты и другие методики для выявления патологии органов дыхания;
  • Доплерографию сосудов средостения;
  • Общие и биохимические анализы и т.д.

Шаг за шагом в условиях клиники необходимо исключить самые опасные для жизни состояния, одновременно облегчая состояние больного симптоматическими средствами.

Лечение болей под ребрами

Как правило, при сильно выраженном болевом синдромеврач применяет различные болеутоляющие средства – их можно принимать в виде таблеток или вводить парентерально. Невыносимая боль, которая также может иметь место при межреберной невралгии, купируется новокаиновой блокадой в зоне компрессии нервных корешков.

Каждая выявленная патология имеет свои специфические средства для лечения. В вертебрологии боль в груди, вызванная грудным или шейно-грудным остеохондрозом, имеет свои особенности терапии:

  • Медикаментозное лечение – это анальгетики, противовоспалительные препараты, миорелаксанты, легкие мочегонные средства, препараты для улучшения периферического кровообращения, хондропротекторы, витаминно-минеральные комплексы;
  • Мануальная терапия, лечебная гимнастика, физиотерапия воздействуют непосредственно на причинный фактор патологии, помогая высвободить мышечно-суставные блоки, укрепить и разработать мышцы вокруг позвоночника, улучшить кровоснабжение и трофику грудного отдела позвоночника;
  • Среди остальных типов лечения – назначение покоя в острый период, диеты с преобладанием белков, молочных продуктов, овощей, фруктов с исключением из рациона винограда, щавеля, кофе, газированных напитков, сладостей, жирных блюд. Кроме того, больным можно использовать в комплексном лечении приемы иглорефлексотерапии, стоун-терапию и другие способы.

что за симптом, причины, при каких заболеваниях бывает

Любой симптом — сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль между ребрами у беременных, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните у врачей, отчего появилась боль между ребрами, и как быстро и эффективно улучшить состояние.

При следующих заболеваниях может появиться боль между ребрами:

  • Переломы и ушибы ребер;         
  • Межреберная невралгия;         
  • Сердечные заболевания;         
  • Герпетическая инфекция;         
  • Синдром Титце;         
  • Плеврит;       
  • Злокачественные новообразования.

В большинстве случаев болезненность между ребрами обычный симптом для беременных на последних сроках вынашивания. Это связано с тем, что происходит смещение органов из-за увеличения размеров плода. Но полагаться на случай не стоит, необходимо исключить серьезные патологии, которые могут навредить не только маме, но и ребенку.

Лечением боли между ребрами у беременных должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать вам, чем лечить боль между ребрами у беременных, как избавиться от осложнений от боли между ребрами и предотвратить её появление.

Решить, что делать, если у вас появилась боль между ребрами, смогут следующие специалисты:

  • Терапевт;         
  • Физиотерапевт;         
  • Гинеколог;         
  • Хирург;         
  • Травматолог.

Никогда не терпите боль, в особенности во время беременности, а обращайтесь к высококвалифицированному доктору. Он проведет необходимые обследования и назначит соответствующее случаю лечение, которое поможет забыть о дискомфорте между ребрами.

Вооружайтесь знаниями и читайте полезную информативную статью о заболевании боль между ребрами при беременности. Ведь быть родителями – значит, изучать всё то, что поможет сохранять градус здоровья в семье на отметке «36,6».

Узнайте, что может вызвать недуг боль между ребрами при беременности, как его своевременно распознать. Найдите информацию о том, каковы признаки, по которым можно определить недомогание. И какие анализы помогут выявить болезнь и поставить верный диагноз.

В статье вы прочтёте всё о методах лечения такого заболевания, как боль между ребрами при беременности. Уточните, какой должна быть эффективная первая помощь. Чем лечить: выбрать лекарственные препараты или народные методы?

Также вы узнаете, чем может быть опасно несвоевременное лечение недуга боль между ребрами при беременности, и почему так важно избежать последствий. Всё о том, как предупредить боль между ребрами при беременности и не допустить осложнений. Будьте здоровы!

По какой причине болят ребра при беременности на поздних сроках?

Многие женщины в период беременности сталкиваются с проявлением болезненных ощущений, которые можно легко объяснить и при определенных условиях считать нормой. При регулярном прохождении осмотров, своевременной сдаче анализов и нормальном самочувствии, маленькие неприятности не вызывают у наблюдающего врача никаких опасений. Довольно часто у женщин болят ребра при беременности, но даже при появлении таких симптомов не стоит преждевременно паниковать ведь всему есть адекватные объяснения.

Что чувствует женщина?

В период вынашивания малыша будущая мамочка может испытывать боли как периодического, так и постоянного характера, причем они могут появляться в любое время суток и с различной интенсивностью. В большинстве случаев, когда болят ребра при беременности – это никак не грозит ни маме, ни ребенку. Забыть о постоянном дискомфорте женщина сможет только после рождения малыша. При появлении болей такого характера создается впечатление, что начинается деформация ребер. На самом деле ничего такого не происходит, но консультация со специалистом не помешает. Если при проведении осмотра беременной у врача возникнут какие-либо подозрения относительно развития болезней, вызывающих подобные симптомы, будут назначены дополнительные анализы и обследования.

Почему болят ребра при беременности?

С каждым месяцем малыш развивается и набирает вес, а, следовательно, растет и матка, обеспечивающая нужное пространство для нормальной жизнедеятельности плода. Увеличение матки в размерах приводит к смещению со своих прежних мест соседних органов. Такие передвижения сопровождаются определенным дискомфортом, в результате чего у женщины болят ребра при беременности на поздних сроках.

Первый триместр проходит гораздо легче, чем последующие два. Давайте узнаем, какие неприятные ощущения может принести с собой 32 неделя беременности? Болят ребра, появляются отеки и ноющие боли в пояснице – все это характерно для такого срока. К этому времени малыш уже достаточно вырос, стал активным, да и, скорее всего, перевернулся головкой вниз (правильное положение плода), поэтому постоянно и толкает мамочку именно в ребра. Кроме того, на таком сроке могут появляться не слишком интенсивные болезненные ощущения в животе, схватки Брекстона-Хикса – так организм женщины подготавливается к родам.

У некоторых дам болезненные ощущения появляются только незадолго до родов (ориентировочно это 37 неделя беременности). Болят ребра на таком сроке, к сожалению, не всегда из-за роста малыша, иногда это связано с другими причинами:

  • перенесенными травмами в области грудной клетки;
  • синдромом Титце;
  • заболеваниями суставов;
  • остеопорозом и остеохондрозом;
  • плевритом, пневмонией или туберкулезом;
  • межпозвоночной грыжей;
  • сердечной болью;
  • онкологическими образованиями в реберных костях;
  • межреберной невралгией;
  • фибромиалгией (мышечной болью).

Как облегчить боль в ребрах?

Когда малышу в утробе матери становится тесно, женщина часто может жаловаться на болевые ощущения в области ребер. Чтобы облегчить свое состояние, будущей мамочке в таком случае нужно выполнять некоторые рекомендации:

  1. Первое, на что нужно обратить внимание – это осанка. При хождении или сидении спина должна быть прямой, плечи отодвинуты назад, а грудь, наоборот, слегка выдвинута вперед.
  2. Немаловажное значение отводится одежде. Во время беременности придется отказаться от вещей, перетягивающих ребра и грудь.
  3. В случае усиления боли нужно сделать глубокий вдох с поднятием руки вверх и опустить ее на выдохе.
  4. Болезненные ощущения можно ослабить, если принять коленно-локтевое положение.
  5. Хорошо облегчает боль в ребрах специальное упражнение «Кошка». Для этого будущая мамочка должна встать в коленно-локтевую позу и постараться выгнуть спину вверх настолько, насколько это будет возможно, при этом голова должна быть опущена вниз, а мышцы пресса и ягодиц напряжены. При выполнении такого упражнения ребенок принимает другое положение.
  6. Если болят ребра при беременности из-за частых и сильных толчков будущего чада, то мамочке нужно просто отдохнуть. Лучше для этого лечь набок, поскольку в таком положении снижается давление на внутренние органы. Если болят ребра с правой стороны нужно прилечь на левую сторону и наоборот.

Как нельзя устранять боль во время беременности?

В период вынашивания малыша ни в коем случае не рекомендуется пытаться избавиться от болезненных ощущений при помощи медикаментозных средств, активных физических упражнений и тем более путем надавливания на живот. Если кто-то посоветовал вам именно такие способы устранения боли, то не стоит в будущем принимать во внимание рекомендации этого человека.

Когда во время беременности у женщины сильно болят ребра, ей непременно нужно проконсультироваться с врачом. Частая причина обращений с такой проблемой – защемление седалищного нерва. В таких ситуациях боль действительно нестерпимая и без помощи специалиста не обойтись.

В случае если дискомфорт можно перетерпеть, достаточно просто прогуляться неспешным шагом на свежем воздухе или же просто отдохнуть. Не исключена вероятность того, что боль в ребрах при беременности может носить неврологический и сердечный характер, именно поэтому самолечение не принесет ничего хорошего. Если болезненность усиливается во время кашля, при глубоком вдохе, изменении положения тела – потребуется консультация терапевта и невролога.

Применение народных средств

Существуют и народные методы облегчения недуга, но их применяют только как дополнительный способ. К примеру, в больное место можно втереть сок черной редьки. Хорошо облегчает боль ванна с добавлением отвара коры дуба. Для этого кору измельчают и заливают водой (из расчета на 1 кг сырья – 5 литров жидкости) и кипятят в течение получаса. Готовый отвар процеживают и добавляют в ванну.

Хорошо снимает боль и шалфей. Его, как и кору дуба добавляют в ванну. Для приготовления отвара понадобится 4 столовые ложки измельченной травы и 1 стакан жидкости. Сырье заливается водой и настаивается около 60 минут. В емкость помимо отвара нужно добавить еще и 4 столовые ложки соли. Проводить процедуру лучше перед сном, а длительность должна быть не более 5-10 минут.

Ни в коем случае нельзя употреблять шалфей внутрь во время беременности.

Насколько опасна боль в ребрах?

Если болят ребра при беременности и это признак какого-либо заболевания, задача медиков – предпринять все меры, чтобы устранить негативные симптомы. При выявлении неврологических, травматологических или мышечных патологий, вызывающих болезненные ощущения, лечение будет направлено на устранение обострения и дальнейшее поддержание ремиссии.

В случае обнаружения недугов кардиологического, дыхательного и почечного характера, беременная женщина в обязательном порядке должна быть госпитализирована. В таких ситуациях есть угроза для жизни матери и ребенка, поэтому терапия проводится строго под наблюдением специалистов.

Как справиться с болью в ребрах во время беременности, потому что Yowch!

Беременность сопровождается многими посторонними чувствами и ощущениями, некоторые из которых могут быть, откровенно говоря, занозой в заднице (в какой-то момент у вас даже может возникнуть буквальное заноза в заднице). Среди этих новых и неприятных впечатлений? Боль в ребрах при беременности. И хотя эта распространенная проблема часто проявляется в третьем триместре или с 28 недели беременности, эта надоедливая боль может начаться раньше. Прежде чем паниковать, вдохните и услышите это: это очень распространено и часто не о чем беспокоиться.Но вам нужно больше деталей; получаем .

Итак, мы собрали небольшое объяснение всего, что вам нужно знать о боли в ребрах во время беременности. Например, нет, это не признак ранней беременности (а вот тяжелая грудь и частые походы в туалет есть). Продолжайте читать, чтобы узнать, что вызывает это, как облегчить его и когда звонить своему акушеру или поставщику медицинских услуг.

Ищете другие способы помочь справиться с болезненной беременностью? Ознакомьтесь с нашим пакетом для беременных, чтобы получить несколько советов: пренатальная йога, растяжки для беременных и позы для сна во время беременности.

Что вызывает боль в ребрах во время беременности?

Само собой разумеется, что ваше тело претерпевает множество изменений во время беременности. Некоторые из них, например ваш растущий живот, видны. Однако некоторые из них происходят под поверхностью, за пределами вашего поля зрения. И некоторые из них могут быть причиной боли в ребрах. Это может включать:

Гормональные изменения

Гормоны беременности, такие как прогестерон и релаксин, помогают расслабить мышцы и связки, потому что это очень удобно во время родов.Однако это ослабление может также привести к неприятной боли и болезненности в ребрах и других областях.

Ваш растущий ребенок

По мере того, как ребенок становится больше, растет и ваша матка. Соответственно, они занимают больше места. В конце второго и третьего триместра вы можете начать чувствовать, как они давят на ваши ребра.

Боль в круглой связке

Пара тяжей фиброзной ткани, соединяющих переднюю часть матки с пахом, круглые связки могут подвергаться давлению по мере роста матки.Когда это произойдет, вы можете почувствовать боль вокруг ребер (а также в спине и тазу).

Положение ребенка

Не поймите нас неправильно; так весело видеть, как ребенок двигается в твоем животе, и чувствовать его маленькие акробатические трюки. Сказав это, не очень весело, когда ребенок пинает тебя прямо под ребра. Йоух.

Изжога

Когда ребенок так сильно давит на ваш желудок, вы можете страдать от изжоги во время беременности, кислотного рефлюкса и расстройства желудка — все это может ощущаться как жжение в груди и ребрах.

Камни в желчном пузыре

Знаете ли вы, что беременность повышает риск развития желчнокаменной болезни? Это верно. Вы можете винить в этом всплеск эстрогена и тот факт, что ваш желчный пузырь и желчные протоки опорожняются медленнее. Поскольку эти протоки вялые, это может привести к желчному «сладжу» и даже желчным камням. И хотя они иногда бессимптомны, камни в желчном пузыре могут быть довольно болезненными.

Инфекции мочевыводящих путей

Точно так же, как беременные женщины подвергаются повышенному риску образования камней в желчном пузыре, их уровень риска также выше в отношении инфекций мочевыводящих путей (ИМП).Если не лечить, это может вызвать боль в почках, которая, как вы уже догадались, может ощущаться как боль в ребрах.

Запор

Ох уж этот запор при беременности. Если вы знаете, вы знаете. Если вы не знаете, вы можете вскоре узнать об этом в виде болей в животе, вызванных задержкой дефекации. Эта боль (вызванная скопившимся газом) может быть особенно неприятной в области ребер.

Ваше меняющееся тело

Послушайте, ваше тело выполняет работу. Тяжелая работа. Работа, связанная с созданием и вынашиванием человека.Так что не слишком расстраивайтесь, когда этот растущий живот напрягает мышцы живота, что, в свою очередь, оказывает давление на реберные мышцы. То же самое и с твоими заметно большими сиськами.

Может ли ребенок сломать вам ребра во время беременности?

Если коротко, то да. Внутри вас растет жизнь, и это удивительный опыт, который меняет вашу жизнь, но это далеко не просто. Ваш ребенок становится больше, и по мере того, как ваша матка расширяется, ваш маленький арахис берет верх и становится банкой арахисового масла размером с Costco.Твоя матка освободит место. Однако, если у вас более короткая талия и крупный ребенок, у вас больше шансов получить переломы ребер во время беременности. По мере того, как ваш ребенок растет, он подталкивает ваши органы к ребрам, что увеличивает давление. Слишком много может привести к поломке, хотя это редко.

Существуют ли другие причины, вызывающие беспокойство?

Вам, вероятно, не о чем беспокоиться, так как боль в ребрах во время беременности – обычное дело. Но всегда полезно позвонить своему лечащему врачу в любой момент беременности, если вы чувствуете боль, которая вас тревожит.Хотя и редко, но боль в ребрах может сигнализировать о чем-то более серьезном. Например, боль в верхней правой части живота может указывать на опасные состояния, такие как преэклампсия или проблемы с печенью. Другие возможные причины могут включать:

  • Растяжение мышц
  • Проблемы с легкими
  • Поврежденное ребро
  • Сгусток крови
  • Синдром Бадда-Киари
  • Опухоль и/или рак (очень редко, так что не впадайте в панику4)

Что такое синдром HELLP?

Боль в ребрах также может быть признаком HELLP, связанного с преэклампсией.HELLP — это аббревиатура от вопросов, связанных с болезнью.

H расшифровывается как гемолиз, — когда ваши эритроциты разрушаются. Это может привести к анемии или к тому, что в вашей крови не будет достаточного количества кислорода для переноса к остальным частям тела.

EL означает повышенный уровень ферментов печени . Когда это происходит, ваша печень не работает так, как должна. Таким образом, разрушенные клетки печени создают несбалансированное количество ферментов в крови.

LP означает низкое количество тромбоцитов .Тромбоциты помогают крови свертываться. Когда они низкие, вы рискуете получить чрезмерное кровотечение.

HELLP, поражающий печень и кровь, обычно возникает после 20-й недели беременности.

Как облегчить боль в ребрах во время беременности?

Если боль в ребрах сводит вас с ума, попробуйте эти средства для небольшого облегчения. Конечно, вы всегда должны согласовывать любые изменения или потенциальные методы лечения со своим врачом, чтобы получить зеленый свет.

  • Нежное упражнение
  • Preanatal Chiropractic Care
  • Беременность Беременность Band
  • Дополнительные подушки на ночь
  • Растяжения и йога
  • Упражнения глубокого дыхания
  • Поддерживающий бюстгальтер и свободные, удобная одежда
  • в любой момент ваша боль становится сильной и/или не проходит, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

    Что такое костохондрит беременных?

    Боль в ребрах очень раздражает и может быть вызвана не только большим ребенком. Когда вы беременны, ваша грудная клетка расширяется, чтобы вместить ребенка внутри вас, но иногда это может привести к костохондриту. Костохондрит — это когда ваши верхние ребра соединяются с хрящами, которые удерживают их на грудине. Это может вызвать боль в груди.

    Беременные женщины обычно ощущают эту боль в нижних ребрах. Несколько признаков того, что у вас может быть это состояние, включают острую боль возле грудины и ребер, обычно с левой стороны.Когда вы глубоко дышите или кашляете, это также может усилить боль. Болезненность ребер является распространенным явлением, поэтому, чтобы уменьшить дискомфорт, приложите к воспаленным участкам пакет со льдом.

    Как заставить ребенка перестать пинать меня по ребрам?

    Когда вы беременны, ваше тело проходит через многое, и ваш ребенок никогда не получает сообщения. Итак, если ваш самородок бьет вас по ребрам, есть несколько способов заставить его (или ее) вести себя хорошо.

    • Как бы просто это ни звучало, попробуйте есть меньше.Конечно, полный желудок делает вас и ребенка счастливыми, но при этом матка прижимается к грудной клетке, вызывая больший дискомфорт.
    • Заставьте ребенка двигаться, толкая его под ребра. Также полезно спать на больной стороне.

    Эта статья была впервые опубликована

    Беременность и боль в ребрах

    Что делать при воспалении ребер во время беременности

     

    Вы беременны и страдаете от болей в грудной клетке и вокруг нее? Что ж, вы определенно не одиноки – это, вероятно, вторая по распространенности жалоба, связанная с беременностью, которую мы получаем в нашей клинике, The Fix Program.Если вам интересно, что наиболее распространено, это боль в тазовом поясе.

     

    Почему болят ребра при беременности?

    Во время беременности в организме вырабатывается высокий уровень гормона релаксина. Это делает ваши связки эластичными, гибкими и податливыми, и это очень важно, чтобы позволить вашему телу расширяться по мере роста вашего ребенка и подготовиться к растяжению, необходимому для родов в области таза. Однако, к сожалению, наблюдается повышенная слабость ВСЕХ ваших связок, в том числе между каждым ребром и между позвоночником и грудными костями.Ребра могут легко смещаться в экстремальные и неудобные позы, так как связки и окружающие их ткани растягиваются и становятся болезненными.

    Когда вы начинаете свой третий триместр, и ваш ребенок становится все больше, матка расширяется прямо под вашей грудной клеткой. Несколько нижних ребер расширяются и выпячиваются в ответ на рост вашего ребенка, помещая их в положение, которого они никогда не были раньше, увлекая за собой ваши мягкие ткани. Это определенно может быть рецептом дискомфорта!

    На этом снимке показано изменение формы грудной клетки во время беременности, называемое расширением ребер.Это дополнительное растяжение может вызвать напряжение между ребрами или в местах их прикрепления к позвоночнику сзади или грудине спереди.

     

    На что похожа боль в ребрах при беременности?

    • Боль в ребрах с одной стороны сильнее, чем с другой
    • Нежность на ощупь
    • Боль при сидении, наклонах вперед или сутулости
    • Болезненный кашель, чихание, смех или глубокое дыхание

     

    Как справиться с болью и дискомфортом, связанными с болью в ребрах при беременности?

    Часто во время беременности многие боли носят кратковременный характер, поскольку упругое тело приспосабливается и привыкает к новым позам и физическим нагрузкам.Это также относится к боли в ребрах. Если вы все же страдаете от боли в ребрах, подумайте о том, чтобы попробовать одну из следующих распространенных стратегий лечения.

    • Как можно чаще держите осанку прямо и прямо – избегайте длительного сидения, особенно в сутулой позе, еще больше натягивая ребра и связки.
    • Используйте согревающие или холодные компрессы в течение 20 минут в зависимости от того, что больше облегчит вашу боль.
    • Регулярно двигайтесь и растягивайтесь! Напоминайте себе получасовым будильником или даже используйте напоминания о позе с красными точками, чтобы убедиться, что вы делаете это часто.
    • В некоторых случаях может быть полезно мягкое спортивное тейпирование ребер.
    • Во время сна подкладывайте подушки, чтобы устроиться как можно удобнее.
    • Во время растяжки сосредоточьтесь на грудном отделе позвоночника, плечах и грудной клетке — точно так же, как мы делаем это на наших предродовых занятиях пилатесом. Попробуйте скручивание стоя у стены или «лук и стрелу» Фельденкрайза для мягкого плавного движения верхней части туловища.
    • Во время физиотерапевтического приема мы можем предложить массаж, который может облегчить боль от напряженных мышц, при необходимости выровняв ребра и суставы позвоночника.Запишитесь к нам, и мы также разработаем для вас эффективный план домашних упражнений.
    • Присоединяйтесь к онлайн-классу, не выходя из дома – Катрина, главный физиотерапевт The Fix Program, разработала серию программ упражнений для беременных, которые очень вам помогут.

     

    Когда я почувствую себя лучше?

    Каждая из вышеперечисленных мер должна принести некоторое облегчение почти сразу – чем больше и чем чаще вы их делаете, тем лучше.Однако некоторые женщины могут обнаружить, что боль будет продолжаться или очень быстро вернется, особенно в третьем триместре. Хорошая новость в том, что это не будет длиться вечно! На 36-й неделе ребенок начнет опускаться ниже в таз, что означает, что некоторое давление ослабнет, а вместе с ним и дискомфорт в ребрах. Для меньшинства, которые чувствуют боль на протяжении всего пути до родов, она должна полностью исчезнуть вскоре после этого, когда уровень вашего релаксина вернется к норме, и вашему телу больше не нужно освобождать место для совершенно нового человека!

    Для тех, кто испытывает это, эта боль в ребрах является неотъемлемой частью роста вашего нового ребенка.Мы всегда хотим знать, боретесь ли вы с этим слишком распространенным симптомом беременности, поэтому, пожалуйста, не стесняйтесь звонить и записываться к одному из наших физиотерапевтов здесь, в программе Fix.

    Боль в ребрах спины во время беременности: сделай сам против виртуальной физиотерапии

    Почему во время беременности у меня возникают острые боли в ребрах спины, особенно справа?

    Во время беременности происходит естественное расширение или расширение грудной клетки, чтобы создать больше места для растущего ребенка, и это расширение иногда может вызывать острую боль в ребрах спины.Не совсем то, на что вы подписались, верно?

    Почему вам кажется, что у вас «вывалилось ребро»? Обычно проблемы с ребрами во время беременности возникают из-за внутреннего давления. Это давление может изменить ориентацию ребра, в результате чего ребро застрянет в повернутом положении. В то время как правая сторона немного чаще встречается, потому что давление вашего ребра может поднять печень, боль в спине может появиться с любой стороны в любое время во время беременности.

    «Мы видели мам с болью в ребрах в спине, которые боятся, что не смогут тужиться, когда придет время родов, и это не то, о чем мама должна беспокоиться.Но если вы пресечете его в зародыше, вы сможете многое сделать, чтобы уменьшить давление или замедлить прогрессирование. Цель состоит в том, чтобы обеспечить больший комфорт для растущего живота пациентки, чтобы женщины могли рожать более уверенно и безопасно, когда придет время». – Dr. Sarah Clampett, PT, DPT

    У большинства беременных боль в ребрах спины обычно проходит после родов, если они могут устранить первопричину боли на раннем этапе. У других боль в ребрах спины может иногда сохраняться после родов.

    Подробнее о Medical News Today о причинах болей в ребрах, таких как камни в желчном пузыре и ИМП во время беременности.

    Когда делать самостоятельно для облегчения боли в ребрах в спине – и когда вам следует обратиться к физиотерапевту на Zoom pronto

    Без сомнения, сценарии «не ждите»

    Правда в том, что боль в ребрах во время беременности, к сожалению, редко проходит прочь самостоятельно. Это потому, что это либо травма, либо ваше собственное естественное расширение ребер. В любом случае, сейчас не время бездельничать. Боль в ребрах спины может быстро прогрессировать, поэтому не ждите более 2-3 недель, чтобы обратиться за медицинской помощью. План физиотерапевтического лечения может помочь облегчить боль в верхней части спины и плече сразу или, по крайней мере, может значительно уменьшить боль, чтобы обеспечить как безопасную беременность, так и роды для вас и вашего ребенка.

    Кашель, чихание или дыхание

    Сделай сам — Если легкое или умеренное давление на пораженное ребро (это называется «саморасщепление») уменьшает боль при кашле или чихании, то вы справляетесь. а также ожидать самостоятельно. Респект вам!

    Физиотерапевт . Если вы чувствуете острую боль в задней части ребра каждый раз, когда вы вдыхаете, кашляете или чихаете, самое время записаться на прием к виртуальному физиотерапевту как можно скорее.К сожалению, боль в ребрах спины может быстро обостриться, если вы слишком долго откладываете лечение. Физиотерапевт женского здоровья может работать с вами над планом лечения у вас дома, чтобы замедлить прогрессирование боли в спине. Цель здесь состоит в том, чтобы снизить интенсивность до 3/10 по шкале боли, чтобы она не переросла до 9/10, когда придет время доставлять.

    Сон

    Сделай сам – Если вы не просыпаетесь от боли в ребрах спины, это победа. Возможно, вам пока не нужно искать поставщика медицинских услуг.

    Физиотерапевт . Если вы гуглили «как спать при болях в ребрах во время беременности», то давайте поможем вам. Существует множество причин, по которым трудно выспаться ночью во время беременности, особенно в середине второго или третьего триместра, но боль в ребрах спины не обязательно должна быть одной из них! С помощью нескольких осознанных техник сна, позволяющих безопасно сжимать пораженное ребро, вы сможете значительно улучшить качество своего сна.

    Сидя

    Сделай сам – Если боль стихает сама по себе или когда вы меняете положение, ваша боль, вероятно, носит временный характер и может быть вызвана газами или вздутием живота.Что уж говорить, бывает.

    Физиотерапевт – Если вы чувствуете, что ваше ребро «выскочило навсегда», это называется поворотом назад, и вам следует обратиться к физиотерапевту. Во время беременности происходит естественное расширение или расширение грудной клетки. Поскольку растущий ребенок выталкивает органы брюшной полости вверх, ребра естественным образом расширяются, создавая больше места. Однако это становится проблемой, когда ваши реберные суставы либо слишком жесткие, либо слишком подвижные и застревают в этом повернутом положении.Это невероятно распространенное явление, и его следует решать быстро, потому что постоянное вращение может быстро стать очень болезненным во время других действий, таких как дыхание или сон — во время беременности все уже достаточно сложно, поэтому важно, чтобы ни то, ни другое не было нарушено!

    Ходьба

    Сделай сам – Если боль в ребрах спины не ограничивает вашу способность ходить столько, сколько душе угодно, тогда вы в безопасности.

    Физиотерапевт – Если вы начинаете чувствовать боль при регулярном дыхании во время прогулки, это признак того, что ваши суставы взывают о помощи.Хорошая новость заключается в том, что вы можете многое сделать, чтобы облегчить давление и подавить боль в ребрах спины в зародыше, чтобы вы могли продолжать легкие упражнения на протяжении всей беременности. Дополнительный бонус — активный образ жизни помогает при родах и восстановлении!

    Домашняя деятельность (например, наклоны, поднятие тяжестей и т. д.)

    Сделай сам – Если боль в ребрах спины не ограничивает вашу способность выполнять домашние дела, например наклоняться, чтобы сесть в машину, или поднимать руки, чтобы одеться, тогда сохраняйте спокойствие и продолжайте.

    Физиотерапевт . Мы все выступаем за то, чтобы прислушиваться к своему телу и делегировать столько, сколько вам нужно, во время беременности.Если боль в ребрах спины становится мучительной во время выполнения действий, связанных с нагрузкой, таких как резка, мытье посуды, стирка, сбор вещей, или во время выполнения любой другой работы, вам следует немедленно обратиться к физиотерапевту. У некоторых из нас есть партнеры или родители, от которых можно получить дополнительную поддержку по дому, а у других нет. Независимо от того, как выглядит ваша система поддержки, ощущение, что ваше «выпирающее ребро» — это не то, с чем вам нужно бороться, и его можно значительно улучшить с помощью физиотерапии.

    Одевание


    Сделай сам – Если боль не влияет на ваш выбор одежды (например, пуловеры, бюстгальтеры, брюки и т. д.), тогда делайте свое дело!

    Физиотерапевт – Если, однако, вы испытываете острую боль, которая со временем усиливается, или боль под линией бюстгальтера остается после того, как вы закончили одеваться, это признак того, что ситуация может ухудшиться. Показать вам, как безопасно делать такие вещи, как одеваться, когда вы беременны, без прогрессирующей и мучительной боли в ребрах спины — вот для чего предназначена виртуальная женская физиотерапия.Ваш физиотерапевт может увидеть вас в домашних условиях и дать рекомендации или модификации, чтобы передвигаться без боли.

    Вывод о боли в ребрах спины во время беременности

    Боль в ребрах спины может возникать на ранних сроках и усиливаться во время беременности, поскольку ваше тело естественным образом освобождает место для изменений, однако это не означает, что вы должны с этим жить!

    Более осознанное движение — это эффективный способ уменьшить и замедлить боль в ребрах спины на раннем этапе, чтобы вы могли уверенно придерживаться плана родов.И, надеюсь, сосредоточьтесь на том, чтобы наслаждаться своей беременностью!

    Боль в эпигастральной области при преэклампсии — рука для удержания

    Дженна Максфилд

    Высокое кровяное давление, белок в моче, отеки и головные боли, а также некоторые из наиболее распространенных симптомов преэклампсии. Но есть один менее известный симптом, который часто упускают из виду: боль в эпигастрии.

    Возможно, преэклампсия может развиваться бессимптомно. Часто, когда симптомы действительно присутствуют, они изменчивы и нетипичны.Иногда это может затруднить для врачей диагностику заболевания. Обычно повышение артериального давления является первым признаком преэклампсии, также иногда сообщается о многих других симптомах, таких как головные боли, проблемы со зрением или затрудненное мочеиспускание. Конечно, все эти симптомы могут быть связаны с другими причинами, что еще больше затрудняет диагностику.

    Часто упускаемый из виду, но широко сообщаемый симптом преэклампсии — боль в эпигастрии. Этот тип боли обычно присутствует в правом верхнем квадранте под ребрами и может ощущаться как расстройство желудка.Однако другие женщины сообщают, что боль более острая и больше похожа на «колющую». Поскольку беременные женщины часто страдают от несварения желудка и кислотного рефлюкса, врач может предположить, что это является причиной боли, ощущаемой под ребрами. Однако, если вы испытываете эту боль, особенно после 20-й недели беременности, важно попросить своего врача измерить ваше кровяное давление и проверить мочу на белок. Если ваше кровяное давление в норме и в моче нет белка, возможно, боль может быть вызвана кислотным рефлюксом.Однако, если боль сохраняется, потребуется еще одна консультация врача.

    Преэклампсия может вызвать аномалии в печени, такие как гипертрофия или увеличение печени, что и вызывает боль в эпигастрии. В некоторых случаях артериальное давление и анализ мочи у женщин нормализуются, но врачи обнаруживают повышенный уровень печеночных ферментов. Если у вас боли в эпигастрии, важно спросить своего врача об этих тестах, чтобы исключить преэклампсию. Если у вас есть заболевание, своевременность лечения жизненно важна как для здоровья ребенка, так и для здоровья матери.Поэтому не сбрасывайте со счетов боль в эпигастрии как нормальный симптом беременности. Попросите своего врача провести необходимые анализы и никогда не бойтесь задавать дополнительные вопросы.

     

    ПРОЧИТАЙТЕ СЛЕДУЮЩУЮ: 7 СИМПТОМОВ ПРЕЭКЛАМПИИ, КОТОРЫЕ ДОЛЖНА НАБЛЮДАТЬ КАЖДАЯ БЕРЕМЕННАЯ ЖЕНЩИНА

    Мне нравится:

    Нравится Загрузка…

    Боль под левой грудной клеткой: 6 причин и что делать органы, расположенные на левой стороне тела (например, сердце, селезенка, поджелудочная железа, легкое или левая почка).Эта боль может быть вызвана менее серьезными проблемами со здоровьем, такими как реберный хондрит, гастрит или камни в почках.

    Боль в поврежденных левосторонних органах может быть внезапной и может сопровождаться другими симптомами, такими как тошнота, рвота, затрудненное дыхание или усиление боли при движении, кашле или чихании.

    Этот тип боли может быть признаком респираторного заболевания, а в более серьезных случаях может указывать на сердечный приступ. Поэтому, если боль очень сильная или длится более двух дней, рекомендуется обратиться за медицинской помощью для оценки, чтобы начать соответствующее лечение, как указано.

    Наиболее частые причины болей под левой грудной клеткой:

    1. Реберный хондрит

    Реберный хондрит — воспаление хряща, соединяющего ребра с грудиной. Грудина — это кость, расположенная в середине грудной клетки, которая поддерживает грудную клетку и ключицы.

    Это воспаление может быть вызвано инфекцией, физической травмой или артритом. Симптомы могут включать левостороннюю боль в груди (похожую на сердечный приступ), ощущение давления под грудной клеткой, боль, локализованную в одной или нескольких реберных костях, и боль, которая усиливается при дыхании или кашле.

    Что делать: Вам следует уменьшить активность и отдых. Прикладывайте теплые компрессы к любым болезненным участкам и избегайте любых движений, которые могут усилить боль, таких как перенос тяжестей или занятия спортом. Важно обратиться за советом к врачу, который может порекомендовать такие лекарства, как противовоспалительные средства (например, напроксен) или физиотерапию и растяжку. Если вы также испытываете одышку или боль, отдающую в руку или шею, вам следует немедленно обратиться к врачу, так как это может быть признаком сердечного приступа.

    2. Перикардит

    Перикардит – это воспаление перикарда, который представляет собой наполненный жидкостью мешочек, окружающий сердце. Когда перикард воспаляется, это может вызвать боль под левой грудной клеткой. Эта боль обычно усиливается в положении лежа.

    Перикардит может возникнуть из-за инфекции (например, пневмонии или туберкулеза), волчанки, ревматоидного артрита, лучевой терапии грудной клетки или применения таких лекарств, как фенитоин, гидралазин или фенилбутазон.

    Что делать: Если у вас есть какие-либо симптомы, которые могут указывать на перикардит, вам следует обратиться к кардиологу.Такие лекарства, как противовоспалительные средства (например, ибупрофен), колхицин или кортикостероиды, могут помочь уменьшить боль и воспаление. Перикардит, вызванный инфекцией, также можно лечить антибиотиками, такими как амоксициллин или ципрофлоксацин. В более серьезных случаях могут потребоваться хирургические процедуры, такие как перикардиоцентез (для удаления избыточной жидкости) или перикардэктомия (для удаления мешка или его части).

    3. Панкреатит

    Панкреатит – это воспаление поджелудочной железы, органа, расположенного за желудком и отвечающего за выработку пищеварительных ферментов и гормонов, таких как инсулин, глюкагон и соматостатин.Это воспаление может вызвать сильную боль под левой грудной клеткой, которая может иррадиировать в спину. Другие симптомы панкреатита включают тошноту, рвоту и лихорадку.

    Обычно наиболее частой причиной панкреатита является чрезмерное употребление алкоголя, однако он также может быть вызван вирусными инфекциями (такими как корь или эпидемический паротит), камнями в желчном пузыре, кистозным фиброзом или приемом определенных лекарств (таких как лираглутид, лозартан или кортикостероиды) .

    Что делать: Вам следует обратиться к терапевту или гастроэнтерологу, который может порекомендовать госпитализацию для внутривенного введения жидкостей и обезболивающих препаратов.В более серьезных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Изменения в диете (например, отказ от жирной пищи) могут помочь снизить риск обострений панкреатита. Добавки, такие как пероральные ферменты, также могут быть рекомендованы вашим врачом.

    4. Плеврит

    Плеврит, также известный как плеврит, представляет собой состояние, при котором плевра (оболочка, покрывающая легкие) воспаляется. Это воспаление может вызвать боль под левой грудной клеткой, которая усиливается при дыхании, кашле или чихании. Другие симптомы включают одышку, затрудненное дыхание и лихорадку.

    Плериоз может быть вызван бактериальной, вирусной или грибковой пневмонией, раком легкого или легочной эмболией.

    Что делать: Вам следует обратиться к пульмонологу или терапевту для лечения. Это лечение может включать противовоспалительные средства для лечения отека (например, ибупрофен или напроксен), антибиотики для лечения пневмонии или антикоагулянты для лечения легочной эмболии. Врач может также назначить бронходилататоры, чтобы облегчить дыхание.

    5. Камни в почках

    Камни в почках образуются, когда отложения кальция и солей затвердевают и превращаются в камнеподобные массы.Это может привести к обратному потоку мочи, что может привести к глубокой боли в спине, которая может иррадиировать вперед и вверх к ребрам пораженной стороны.

    Могут появиться и другие симптомы, такие как жжение при мочеиспускании, тошнота, рвота, лихорадка выше 38ºC (или 100,4ºF) или кровь в моче. Камни в почках чаще встречаются у взрослых мужчин, но могут встречаться и у женщин, и у детей. Одной из основных причин образования камней в почках является малое потребление жидкости.

    Что делать: Отправляйтесь в больницу и обратитесь за медицинской помощью, так как внутривенные анальгетики могут помочь мгновенно облегчить боль.В других случаях врач может выбрать проведение такой процедуры, как литотрипсия, уретероскопия или нефролитотомия, чтобы удалить или разрушить любые почечные камни, вызывающие непроходимость мочевыводящих путей. Важно увеличить потребление жидкости, чтобы стимулировать частое мочеиспускание, так как это поможет предотвратить образование камней в почках.

    6. Гастрит

    Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, которое может вызывать острую боль под левой грудной клеткой. Другие симптомы, связанные с гастритом, включают чувство жжения в пищеводе, тошноту, замедление пищеварения или чувство сытости и частую отрыжку.

    Это воспаление может быть вызвано лекарствами, которые раздражают слизистую оболочку желудка (например, противовоспалительные), чрезмерным употреблением алкоголя или инфекцией H. pylori бактериями,

    Что делать: Соблюдать общую легкую диету свежая зелень, вареные фрукты и нежирное мясо с минимальным количеством специй и соусов. Вы должны пить в основном воду и избегать любых продуктов или напитков, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка, таких как кофе, шоколад, алкоголь и другие газированные напитки.Кроме того, следует обратиться к гастроэнтерологу, который может порекомендовать эндоскопию для подтверждения диагноза гастрита. Лечение может включать назначение средств защиты желудка (таких как омепразол, лансопразол или пантопразол) или антибиотиков, если присутствует H. pylori .

    Боль в ребрах — Ожидание и усиление

    Как исправить:

    Когда ваша спина округляется, а ребра начинают выскакивать вверх и наружу, цель состоит в том, чтобы тянуть их вниз и назад с помощью движений и упражнений.Для этого вам сначала нужно заставить ребра двигаться, а затем расслабить передние или передние грудные мышцы, чтобы ребра заняли правильное положение.

    Включение правильного диафрагмального дыхания в ваш распорядок дня — отличный способ создать подвижность в реберно-позвоночных суставах. Когда суставы тугоподвижны, они часто застревают, и это вызывает боль. Напротив, когда суставы могут двигаться, синовиальная жидкость помогает перекачивать здоровые клетки в эту область, делая их счастливыми и безболезненными.

    И самое главное — укрепить постуральные мышцы спины, чтобы они тоже могли выполнять свою работу. Если вы чувствуете эту боль сейчас, я настоятельно рекомендую вам начать действовать, особенно если вы планируете кормление грудью, потому что послеродовая жизнь не становится легче!

    Шаг 1: Создание специфического движения ребер (см. IGTV)

    Шаг 2: Расслабление грудных и передних отделов грудной клетки

    Шаг 3: Диафрагмальное дыхание для участия в борьбе на вдохе.Во время беременности женщины часто дышат грудью, когда дыхание только в груди, ребра не двигаются вверх и наружу. Лучшее дыхание — это дыхание на 360 градусов. Передняя область обычно двигается намного легче, т.к. дыхание идет в область легкости. Чтобы бороться с этим, мы хотим сосредоточиться на дыхании вашей спины — втягивании дыхания в линию бюстгальтера. Вы хотите, чтобы дыхание проходило через спину, тогда обе стороны ваших ребер смогут двигаться вверх и наружу.

Шаг 4: Упражнения на стабилизацию

Другие советы, которые помогут улучшить состояние ребер:

  • Примите горячий душ и позвольте воде стекать по спине.

  • Старайтесь не сидеть в течение длительного времени.

  • Не сутультесь, стоя

  • Соблюдайте противовоспалительную диету – много фруктов, овощей, бобовых, орехов и т. д. Старайтесь избегать полуфабрикатов, очищенных зерен, сладких напитков и т. д.

Боль в ребрах во время беременности – причины и решения

Во время беременности довольно часто ощущаются боли и боли, но также важно знать, когда их можно считать нормальными или уже поводом для беспокойства.В этом случае давайте поговорим о боли в ребрах во время беременности, ее возможных причинах, способах лечения и о том, когда следует обратиться за медицинской помощью.

Нормальна ли боль в ребрах во время беременности?

Боль в ребрах может беспокоить беременных женщин, но во многих случаях это нормальная часть беременности.

Что касается болей в ребрах, то во втором триместре она, скорее всего, будет очевидна. Во втором триместре происходит быстрый рост и развитие плода. Многие органы брюшной полости выталкиваются вверх, уступая место растущему ребенку.Наряду с этим мышцы живота растягиваются, чтобы приспособиться к повышенному давлению в брюшной полости. Это может привести к боли при сгибании или растяжении, что указывает на ограниченный диапазон движений во время беременности.

Боль в ребрах в третьем триместре беременности также может быть обычным явлением из-за учащения движений будущего ребенка. В третьем триместре нормально, когда плод двигается вверх ногами, головой вниз, готовясь к родам. В это же время вы почувствуете более заметные движения и толчки ребенка.Поскольку ножки ребенка расположены под ребрами, движение и удары ногой приводят к растяжению мышц в этой области и могут быть фактором, способствующим возникновению боли в ребрах.

Что вызывает боль в ребрах во время беременности?

Умеренная боль под ребрами может быть обычным явлением во время беременности, однако беременные женщины могут испытывать боль в ребрах различной степени и локализации. Вот почему важно определить тип боли в ребрах, ее локализацию и характеристики, чтобы вы могли легко описать ее своему врачу.

Вам также может быть полезно узнать немного больше о возможных причинах болей в ребрах во время беременности, чтобы вы имели представление о том, является ли это нормальной частью вашей беременности или о чем-то, о чем необходимо сообщить своему врачу.

Ниже приведены некоторые возможные причины болей в ребрах во время беременности:

Движения плода

Во время второго-третьего триместра растущий ребенок может растягивать мышцы и кости под грудью. Кроме того, движения плода, такие как удары ногой, могут в конечном итоге подтолкнуть основные мышцы к их пределам, и это может вызвать боль.Боль в ребрах, вызванная внезапным движением ребенка, скорее всего, является временной и управляемой для будущей мамы.

Изжога

Изжога — это ощущение жжения, которое ощущается, когда желудочная кислота достигает горла. Изжога часто встречается у беременных женщин, потому что их организм вырабатывает гормон релаксин. Как следует из названия, этот гормон расслабляет мышцы тела, в том числе сфинктер пищевода, который должен препятствовать продвижению содержимого желудка обратно в пищевод.Наряду с этим релаксин может вызывать боль в некоторых частях тела, в том числе боль в области таза и боль под правой грудной клеткой на ранних сроках беременности.

Боль в круглой связке

Круглая связка является одним из прочных тяжей тканей, поддерживающих рост матки в связи с беременностью. Эта связка соединяет матку с мышцами паха. По мере того, как матка увеличивается из-за беременности, связки также растягиваются, чтобы поддерживать рост. Это делает круглую связку более уязвимой для растяжения.

Поэтому беременные женщины при резком движении или слишком быстрой смене положения могут ощущать острую колющую боль по животу и под ребрами, чаще в правой половине тела. Это называется болью в круглой связке, которая часто возникает из-за внезапного движения, которое напрягает связки в области матки.

Запор и вздутие живота

Расслабленная пищеварительная система во время беременности может привести к запорам и вздутию живота. Хотя эти проблемы с пищеварением распространены во время беременности, они могут вызывать дискомфорт в желудке, а иногда и боль в грудной клетке во время беременности.

Камни в желчном пузыре

В норме желчный пузырь вырабатывает вещество, называемое желчью, которое состоит из холестерина, воды, билирубина, жиров и солей. Желчь помогает переваривать жиры в пище, которую мы едим. Однако в некоторых случаях желчь становится слишком концентрированной и образует комки, которые затем называют желчными камнями.

Беременные женщины более подвержены образованию камней в желчном пузыре из-за повышения уровня гормона эстрогена, который, в свою очередь, повышает концентрацию холестерина в их организме.

Внезапная острая боль в ребрах во время беременности, которая обычно локализуется в верхней правой части живота, является распространенным симптомом камней в желчном пузыре. Расположение боли также может меняться по мере развития беременности, а в некоторых случаях это может привести к сильной боли в животе. Другими симптомами, которые могут быть очевидны при камнях в желчном пузыре, являются тошнота, рвота, лихорадка и зуд.

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП)

Во время беременности иммунная защита вашего организма будет снижаться, а гормональные сдвиги увеличат уретру или мочеиспускательный канал.Кроме того, ваша растущая матка будет сдавливать мочевой пузырь, что затрудняет полное опорожнение всей мочи.

Все эти условия повышают вероятность накопления бактерий и инфицирования уретры и мочевого пузыря, что увеличивает риск развития инфекции мочевыводящих путей или ИМП у беременной женщины. Фактически, ИМП может поражать от 2 до 10 процентов беременных женщин.

Распространенным симптомом ИМП является жжение или болезненное мочеиспускание. Кроме того, это может вызвать боль в пояснице, лихорадку, более частое мочеиспускание, мутную мочу, наличие крови в моче и лихорадку.Именно поэтому жалобы на боль в пояснице при беременности, особенно при наличии других симптомов, могут быть заподозрены как ИМП.

Аппендицит

Аппендицит — это воспаление или инфекция червеобразного отростка, тонкой трубки в месте соединения тонкой и толстой кишок, расположенной в нижней правой части тела. Воспаленный или инфицированный аппендикс чрезвычайно болезненный, особенно при согнутой правой ноге.

Боль в животе, вызванная аппендицитом, обычно ощущается в нижней правой части живота.Однако у беременных она может ощущаться как боль в правом ребре, которая может иррадиировать в другие области живота.

Другими симптомами, связанными с аппендицитом, являются лихорадка, тошнота, рвота и потеря аппетита. Воспаленный аппендикс может разорваться и распространить токсины в организме беременной матери и ребенка, поэтому, если вы подозреваете, что боль вызвана аппендицитом, немедленно сообщите об этом своему врачу.

Преэклампсия

Преэклампсия — это осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением и другими признаками поражения органов, обычно почек и печени.Повреждение почек может привести к присутствию белка в моче, что может быть подтверждено анализом мочи. С другой стороны, повреждение печени может проявляться внезапной сильной болью в правом боку во время беременности.

Другими симптомами, связанными с преэклампсией, являются головокружение, головная боль, появление мушек или пятен, кровотечение, тошнота и рвота.

Поскольку преэклампсия является опасным для жизни состоянием, беременные женщины с подозрением на это состояние нуждаются в тщательном наблюдении до рождения ребенка.

Когда обращаться за медицинской помощью

Зная общие характеристики боли в ребрах, у вас может возникнуть идея отличить типичную боль в ребрах от тех, которые могут быть связаны с основной медицинской причиной или осложнением, связанным с беременностью. В большинстве случаев сообщите или запланируйте визит к врачу, если помимо боли в ребрах вы испытываете следующие симптомы:

  • Лихорадка или озноб
  • Высокое кровяное давление
  • Проблемы с глазами или зрением
  • Периодические или сильные головные боли
  • Сильное головокружение
  • Проблемы с мочеиспусканием или дефекацией
  • Кровотечение

Таким образом, ваш врач может провести анализы, чтобы подтвердить причину болей в ребрах, осложнения беременности, а также предложить индивидуальный план лечения для вашего состояния.

Как облегчить боль в ребрах во время беременности

Боль в ребрах во время беременности требует немедленного осмотра врачом, чтобы убедиться, что она не вызвана какими-либо сопутствующими заболеваниями. Боль в ребрах, не связанная с каким-либо заболеванием, может быть легко устранена в домашних условиях. Вот некоторые методы, которые могут помочь при болях в ребрах, связанных с беременностью:

Позиционирование

Ваш растущий ребенок занимает много места в вашем животе и увеличивает давление на органы, расположенные под ребрами.В большинстве случаев изменение положения помогает облегчить боль. Подумайте о том, чтобы повернуться на бок во время сна и добавить пару подушек, чтобы приподнять верхнюю часть туловища и снять давление на область ребер. Позиционирование может помочь облегчить боль в ребрах, вызванную изжогой и давлением растущего плода.

Теплый компресс

Тепло расширяет кровеносные сосуды, усиливает кровоток в этой области и может расслабить будущую маму. Смочите и отожмите теплую тряпку для мытья посуды и приложите ее к области, чтобы уменьшить боль в ребрах.Вы также можете использовать пакет с горячей водой или бутылку, обернутую тканью, чтобы согреться. Просто будьте особенно осторожны и сначала проверьте температуру перед нанесением, чтобы не обжечь кожу на животе.

Упражнения для беременных

С одобрения вашего врача вы можете включить в свой распорядок дня легкие упражнения для беременных. Упражнения, такие как предродовая йога, могут помочь расширить диапазон движений, растянуть мышцы и облегчить боль. Упражнения также могут помочь справиться с болями в круглых связках и болями в спине, которые часто возникают во время беременности.

Гидратация

Увеличение потребления воды во время беременности чрезвычайно важно для предотвращения обезвоживания, поддержки роста вашего ребенка и сведения к минимуму риска ИМП. Вода помогает очистить организм от токсинов, жиров и нежелательных веществ, которые могут накапливаться и становиться источником боли и других заболеваний во время беременности.

Диета с высоким содержанием клетчатки

Кроме того, вы можете увеличить ежедневное потребление клетчатки во время беременности.Это может помочь предотвратить запор, который может вызвать боль во время беременности. Клетчатка также может помочь вымыть холестерин из организма, что может иметь важное значение для предотвращения образования камней в желчном пузыре.

Богатыми источниками клетчатки являются цельнозерновые, зеленые и листовые овощи и фрукты. Тем не менее, добавки с клетчаткой также доступны при необходимости.

Заключение

Боль в ребрах во время беременности является обычным явлением и в большинстве случаев является нормальной частью беременности. Тем не менее, о боли, связанной с болезнью, необходимо немедленно сообщить своему врачу для быстрой оценки и лечения.

 

Отказ от ответственности:

Эта статья предназначена только для информационных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Всегда консультируйтесь с врачом или лицензированным медицинским работником, прежде чем принимать какие-либо медицинские решения.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.