Причины психосоматических заболеваний: Психосоматические расстройства. Причины и лечение

Содержание

Психосоматические расстройства. Причины и лечение

Центр АКМЕ более 10 лет помогает пациентам с психосоматическими расстройствами. Уникальные авторские методики в совокупности с высоким профессионализмом специалистов Центра помогают эффективно находить пути решения проблемы, возвращая пациентов к здоровому и комфортному образу жизни.

Что такое психосоматические расстройства

Психосоматические расстройства – это возникновение заболеваний органов после перенесенных психоэмоциональных потрясений. Не просто так говорят, “все болезни от нервов”. Именно так обстоит дело со многими болезнями. На пустом месте ни с того ни сего вдруг появляется какая-то болячка в виде аллергический сыпи, псориаза или желудочного расстройства. Если рассматривать причины, то они не находятся. Лечение самого недуга также не дает быстрого результата. А все потому, что истинная причина находится гораздо глубже. Если проанализировать настроение человека в период, предшествующий заболеванию, можно обнаружить, что были тревоги, стресс, депрессия. И, как правило, эмоции не нашли выхода. В силу воспитания, культурных норм люди сдерживают проявление своих чувств. Но в мире ничего не возникает ниоткуда и не пропадает никуда, все плавно перетекает из одного в другое, меняя форму.

Приглушенная эмоция, сдержанный негатив вызывают всплеск энергии, который задерживается в каком-либо энергетическом центре. Избыток энергии приводит к появлению изменений здоровья. Организм регулирует по-своему создавшуюся ситуацию, что находит выражение в появлении сыпей, заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если научиться управлять своими эмоциями, находить выход негативным потокам, то навсегда можно избавиться от болезней.

Сфера деятельности психосоматики

Психосоматика дает разъяснение причин возникновению болезней с научной точки зрения. В результате эмоционального воздействия происходит активизация вегетативной нервной и нейроэндокринной системы. Это вызывает изменения в сосудах и внутренних органах. На первых порах функциональные перемены остаются незамеченными. При повторении возникают симптомы болезни, которые дают о себе знать в виде гипертонического криза, язвы желудка, сыпи на теле, рожистом воспалении.

Большую роль в регулировании процессов в организме человека играют иммунная и нейроэндокринная системы. При изменении условий внешней среды, под воздействием угрозы извне происходит изменения эмоционального фона, которые включают медиаторы симптомов. Так появляется покраснение, прилив жара, озноб и другие признаки, предупреждающие об изменениях среды. Иммунная система призвана защищать организм. Она запоминает все действия, происходящие с человеком, что проявляется в изменении уровня тканевых гормонов (серотонин, адреналин), нейролептидов (эндорфин), нейрогормонов (вазопрессин, окситоцин).

В стрессовой ситуации человек подвержен заболеванию из-за ослабшей иммунной системы. Вопросами влияния негативных факторов на организм занимается психонейроэндокринология. Острые стрессовые ситуации и длительно воздействующие факторы, такие как потеря близкого человека, безработица, отсутствие средств к существованию, вызывают изменения в иммунной системе. Человек становится уязвимым перед бактериями и инфекциями. Психотерапевтическое воздействие изменяет отношение к ситуации. Укрепление волевого импульса помогает справиться с депрессивным состоянием, в результате чего изменяется восприятие реальности, настроение, самочувствие.

Личность представляет собой триединство тела, души, духа. Эти три неразделимо связанные составляющие, влияющие друг на друга. Тело – это физическое проявление человека на земном плане. Душа – чувства, воля, внимание, интеллект, это то что называется душевное здоровье. Дух – ментальность, нравственно-этические установки, на которые определяющее значение имеет окружающий социум. Нарушения в ментальной сфере приводит к психическим заболеваниям, изменения в теле – к соматическим расстройствам. Состояние души ответственно за психосоматические расстройства.

Отличие психосоматических нарушений

Не все болезни относят к психосоматическим расстройствам. Травматизм вызывает чисто физические болезни. Хотя, при тщательном рассмотрении вопроса, можно найти духовные причины заболевания.

Следующие факторы позволяют врачу отнести состояние больного к разряду психосоматических:

  • выявление в биографии пациента острых критических состояний;
  • врожденная предрасположенность личности к тревожным и депрессивным состояниям, это так называемые чувствительные люди;
  • наследственная предрасположенность к определенному заболеванию;
  • наличие сексуальных проблем;
  • наличие травмирующей душу ситуации в детстве;
  • неадекватная личность родителей.

Многие из них проявляются в совокупности. Главной задачей специалиста является выявление основных причин нарушений в организме. Диагностика проводится в ходе собеседования. Если удается определить причины депрессии, стресса, нервного срыва, специалист убеждениями может изменить установку пациента. Только специалист, умеющий войти в положение больного и понять его, может по-настоящему его оздоровить и вернуть к нормальному образу жизни. Недаром говорят, что прежде всего нужно лечить душу.

Профилактика и лечение психосоматических заболеваний

Человек, желающий жить без болезней, должен в первую очередь изменить себя, а именно свое отношение к стрессовой ситуации. Иногда невозможно уйти из конфликтной зоны, ответить грубостью на грубость начальству. Положение не безвыходное. Каждый обязан проанализировать ситуацию и изменить реакцию на нее. Если реагировать на каждую мелочь в разговоре, приводя самого себя в трепетное состояние, можно действительно заболеть. Если хорошо разобраться, чей-то выпад в ваш адрес не является смертельным, никто вас не убивает и не бьет. Вы сами себя калечите страхом и тревогой. Если человек не умеет справиться с ситуацией, он должен посетить психолога, который даст верную установку и настрой. Просто посмеявшись над вымышленной проблемой, человек возвращается в русло нормальной жизни. Многие тревоги, страхи и опасности являются вымышленными. В результате человек страдает от несуществующей угрозы. Живя в гармонии с природой, умея регулировать настроение по собственному желанию, человек способен укрепить здоровье и сделать жизнь полноценной.

Почему пациенты выбирают Центр АКМЕ

Центр АКМЕ ежегодно принимает тысячи пациентов с проблемами психосоматики, что позволило нашим специалистам накопить огромный клинический опыт. Авторские методики в совокупности с высоким профессионализмом врачей помогает эффективно справляться с психосоматическими расстройствами, возвращая пациентов к комфортной и здоровой жизни в гармонии с собой.
Необходима помощь специалиста? Звоните по телефону +7 (495) 792-1202 и запишитесь на прием прямо сейчас, не откладывая на потом, т.к чем дольше вы или ваш родственник страдает данным видом расстройства, тем дольше и сложнее дальнейшая реабилитация и выздоровление.

болеет тело, а причины – в душе

Психосоматические болезни: болеет тело, а причины – в душе

Само слово «психосоматика» означает взаимодействие между психикой и телом. Большинство психосоматических заболеваний человека возникают в результате каких-то психологических причин, в основном, под воздействием стресса.

Стрессу все мы подвергаемся постоянно на протяжении всей нашей жизни. Любое воздействие на человека, любая жизненная ситуация или событие, даже радостная — это стресс.

Реакция на стресс у всех совершенно разная. Но всегда возникает готовность к какому-то действию: либо убежать от этой ситуации, либо уничтожить источник опасности (так заложено генетически).

При стрессовой ситуации, мозг объявляет боевую ситуацию готовности №1. Все мышцы напрягаются. В кровь выделяются гормоны, которые помогут организму справится с ситуацией:

  • сердце начинает сильнее и чаще биться
  • дыхание становится поверхностным и учащённым
  • мышцы напрягаются
  • выделяется пот

В результате человек готов совершить действие. Но он его не совершает, а сидит и переживает, что его кто-то обидел (как пример). Получается работа вхолостую: наш организм готов к действиям, а мы его не совершаем. Мозг даёт отбой — действия нет. Через некоторое время опять срабатывает чувство страха и тревоги, мозг снова даёт команду готовности №1… И так по нескольку раз в день.

Как результат — мы получаем сбой саморегуляции в организме.

Какие бывают психосоматические заболевания

При длительном влиянии стресса на организм, начинаются функциональные расстройства организма:

  • у человека начинает прыгать артериальное давление
  • начинаются боли в верхней части спины и шеи, так как при тревоге бессознательно мы подымаем плечи и пытаемся спрятать голову
  • от постоянного напряжения мышц верхней части тела, начинаются головные боли
  • может возникнуть гипервентиляция из-за ощущения нехватки воздуха, мы постоянно пытаемся как можно глубже вдохнуть кислород
  • может возникнуть синдром раздражённого кишечника: урчание в животе, боли, диарея
  • язвенная болезнь желудка очень часто запускается именно стрессовым состоянием — повышенный выброс соляной кислоты для переваривания пищи, которой нет в желудке и как результат — эрозия. На эти места поселяются микробы и процесс пошёл…
  • возникают проблемы с работой сердечно-сосудистой системы, так называемая вегето-сосудистая дистония, как результат тревожного расстройства
  • в стрессе возникают колебания инсулина и глюкозы в крови — частые срывы могут дать толчок к развитию сахарного диабета

Клиницисты прошлого века выделили ряд психосоматических болезней под названием «святая семерка психосоматозов»:

  1. бронхиальная астма
  2. ревматоидный артрит
  3. сахарный диабет
  4. артериальная гипертензия
  5. язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки
  6. неспецифический язвенный коллит
  7. нейродермит

На данный момент к психоматике также относят следующие заболевания:

  • бесплодие
  • панкреатит
  • головные боли
  • воспаление десен
  • кариес
  • алкоголизм
  • наркомания
  • осложнённая беременность
  • нарушение менструального цикла
  • сексуальные дисфункции

Симптомы психосоматических заболеваний

Главные симптомы психосоматических заболеваний:

  1. традиционное лечение не помогает
  2. анализы и обследования больного не показывают наличие болезни, хотя болезнь есть в самом деле (это не симуляция!)
  3. человек становится уверенным в уникальности, особенности своей болезни

При обращении к врачу, мы получаем традиционное лечение, которое временно снимает симптомы, но после окончания курса лечения всё возвращается обратно. Болезнь становится неизлечимой традиционной методикой лечения.

Как лечить психосоматические заболевания

Около половины заболеваний носят психосоматический характер (15—50 %) и они требуют специфического подхода в лечении.

В случае с психосоматическими заболеваниями, необходимо лечить не тело, а причину, которая вызвала заболевание тела. А причина находится в голове — и пока человек не избавится, например, от повышенной тревоги, не научится справляться с её проявлением, до тех пор будут продолжаться эти проблемы.

Поэтому, наряду с традиционным лечением у профильного врача, необходимо обратиться к психотерапевту, неврологу, психиатру, который поможет справиться с психологической причиной заболевания.

Ни одно психосоматическое заболевание нельзя вылечить без коррекции психологического состояния пациента.

Если человек длительное время находится в стрессовой ситуации, поначалу у него развивается тревожное состояние: беспокойство, тревога. Со временем, это состояние может перейти в депрессивное, потому что истощаются защитные механизмы и в этот момент снижается иммунитет. Все защитные системы организма сворачиваются. Человек становится подвержен, в том числе, и простудным заболеваниям. Простудные заболевания нельзя назвать психосоматическим, но за счёт снижения иммунитета под влиянием стресса, больной становится более подвержен вирусным инфекциям.

 

Здоровья вам и гармонии между душой и телом, вашими эмоциями и мыслями!

 

Подготовила психолог Барсукевич Т.Н.

Причины возникновения психосоматических заболеваний

Возникновение психосоматических расстройств напрямую связано с подавлением своих эмоций и желаний, т.е. их нужно выражать, но и здесь можно попасть в крайность, если это касается неприемлемых или агрессивных желаний. Как все это связать и научиться владеть собой – для этого и существует психотерапия и психоанализ. Известно, что каждая эмоция сопровождается определенными сдвигами в физиологии организма. Например, страх сопровождается замедлением или учащением сердцебиения. То есть если стрессовые ситуации, негативные переживания затягиваются надолго, то физиологические сдвиги в организме тоже становятся устойчивыми. Большую роль в возникновении психосоматических расстройств играет удерживание эмоций внутри себя. Это способствует возникновению напряжения в мышцах и нарушению свободного, естественного протекания физиологических процессов. Приведем такой пример: человек испытывает определенную эмоцию, например, ребенок злится на маму, что не удовлетворила какую-то его просьбу или каприз, при этом, если он выражает эту злость в плаче, крике, других действиях – с его организмом не происходит ничего плохого.

Конечно, болезнь не возникает после одной-двух ситуаций сдерживания своих чувств. Но если это происходит постоянно, разрушительная энергия периодически направляется на один и тот же участок тела, возникают мышечные зажимы, а потом и изменения на уровне клеток выбранного органа..

Вопрос о механизме и причинах возникновения психосоматических заболеваний, сложен. Здесь играют роль и специфичность ситуации, и личная история человека, особенности его характера и др. Мы остановимся лишь на некоторых наиболее общих источниках возникновения психосоматических, т.е. эмоционально обусловленных, заболеваний. К ним относятся:

Личностный кризис. В разрешении кризисной ситуации можно выдеить два основных выхода. Один состоит в том, что человек рискует, открываясь новым возможностям и преодолевая страх изменений. Другой выход закючается в сохранении сущетвующего порядка.Во втором варианте кризисная ситуация воспринимается как каказание или мучение и выражается в концентрации на своих страданиях-болезни, старости, страхах, беспомощности и одиночестве. Этот подход не предпоагает принятия ответственности за выход из кризиса. Кризисная ситуация предоставляет для личности возможности как для роста, так и для «ухода в болезнь».

Подавленная агрессия ведет к болезням и саморазрушению организма. Впрочем, бывает так, что со временем угнетенный человек все меньше нуждается в разрядке. Он вступает на путь, неизбежно ведущий к “внутренней” смерти, т.е. к состоянию, в котором угасают все желания. Каждый шаг в этом направлении связан с каким-то новым ограничением, с возведением еще одного ограждения, за которым прячется меланхолик.


Внутренний конфликт. Это конфликт частей личности человека, единоборство сознательного и бессознательного, которое приводит к разрушительной «победе» одного из них над другим.

Мотивация, или вторичная выгода болнзни Это важнейшее понятие психосоматики. Холистическая психология исходит из того, что любая проблема (заболевание) не случайна и несет в себе нечто полезное для человека. Особо подчеркнем, что выгода от заболевания условна и не осознается самим человеком, потому что механизмы психической защиты оберегают его от травматических болезненных воспоминаний и мыслей. Например если человек хочет привлечь к себе внимание, но не умеет этого делать, то эту функцию берет на себя болезнь,.Пациенты с болевым синдромом не умеют отстаивать свои потребности, избегают таких ситуаций и бессознатеьно используют свою болезнь дя привечения заботы окружющих, а иногда для того, чтобы заставить близких испытывать вину.

«Элементы органической речи». Болезнь может быть физическим воплощением фразы. Например, слова «у меня на него аллергия» могут превратиться в реальные симптомы. Можно задать вопрос: «Что именно вызывает у меня аллергическую реакцию?» Родители, партнер, теща, шеф, работа, политика, социальная несправедливость? При этом очень важен содержательный аспект проявления аллергии. Непунктуальность или чрезмерные требования к пунктуальности? Скупость или мотовство? Идеальный порядок или хаотический беспорядок? Неверность? Помешательство на чистоте или нечистоплотность? Невнимание партнера («никогда нет времени»)? В этом случае болезнь может рассматриваться, как способность выразить свою психологическую потребность в телесной форме.

Идентификация, попытка быть похожим на кого-то выбирает себе идеал и пытается быть похожим на него. Однако, постоянно имитируя кого-то, человек подсознательно отстраняется от собственного тела. Живя все время в другой «ауре», он в конце концов начинает от этого страдать. Особенно опасно бессознательное подражание родителям. Выполнение родительского сценария, возможно, является одной из причин наследственных заболеваний. Генетики могут возразить, что наследственные болезни передаются генами. Но они согласятся с тем, что гены многих заболеваний носят все люди, а болеют далеко не все. Может, родительский сценарий и является тем фоном, на котором наследственная патология начинает развиваться. Поэтому если мы не хотим, чтобы наши дети болели теми же тяжелыми заболеваниями, что их бабушки и дедушки (наши родители), то именно мы должны постараться избежать этих заболеваний, изменить сценарий. Сценарные нарушения поддаются психологической коррекции.

Самонаказание. Это происходит, когда за совершенный неблаговидный поступок человек начинает бессознательно наказывать себя. Часто это результат того, что человек поступает не так, как его воспитывали, это способствует возникновению чувства вины, а вина ищет наказания.

Болезненный, травматический опыт прошлого – самый серьезный, самый глубокий источник. Как правило, это психические травмы раннего периода детства, вытесненные, забытые, но активно влияющие на поведение и здоровье человека из бессознательной части личности. Иногда они не забываются, постоянно держатся в памяти и периодически всплывают. Бои в мышцах, суставах, позвончнике, сформировавшаяся в условиях стрессовой ситуации в виде преходящего функционального нарушения, могут наблюдаться и в дальнейшем (при любом событии, воспринимаемом как стресс) в форме стереотипно повторяющегося или хронического патологического процесса с определенными изменениями суствов. Рецидивы патологического процесса развиваются у этих людей по механизму «оживления следов» даже при многолетней, практически полной ремиссии и бесспорном отсутствии какой-либо связи с непосредственной причиной изначального поражения .

Алекситимия (греч. a — отрицание, lexis – слово, речь и thymos – чувство) – понятие, обозначающее неспособность человека к эмоциональному резонансу. Буквально значит: «нет слов для чувств». Ограничение этой способности особенно выражено у психосоматических пациентов.

В некоторых семьях принято подавлять часть эмоций в воспитательных целях: «плачут только неудачники», «мужчины не плачут», «смеются только невоспитанные люди» и т.д. Результатом такого воспитания становится неспособность воспринимать и словесно выражать свои чувства. Эта неспособность является одной из основных причин психосоматических болезней, таких как ревматоидный артрит, бронхиальная астма, онкологических и кожных заболеваний. Непроявленные эмоции подобны пружине: чем сильнее человек стремится подавить их, тем больше внутреннее напряжение. И в конце концов подавленные чувства прорываются наружу через симптомы заболеваний.

Также на развитие психосоматических расстройств отмечено влияние таких факторов, как личностные особенности людей, например повышенная тревожность, эмоциональная неустойчивость и т.д.

К психосоциальным факторам относятся патологические типы воспитания – воспитание по типу «кумир семьи», излишняя опека или, наоборот, эмоциональное отвержение, когда ребенок воспринимается родителями как неуспешный, несамостоятельный. Оказывает влияние на развитие психосоматических расстройств наследственная и врожденная недостаточность центральной нервной системы, травмы, операции, тяжелые соматические заболевания.

Конечно, далеко не все болезни имеют в своей основе психологическую причину. Если болезнь затрагивает органическую основу и произошли объективные изменения в тканях и органах, здесь необходимо медикаментозное лечение. Если же толчком к развитию заболевания послужили неблагоприятные ситуации, стрессы, то необходимо сочетание психотерапевтического воздействия с медикаментозным лечением.

Психосоматические заболевания: диагностика, лечение, симптомы

Причины возникновения психосоматических заболеваний

Психосоматические заболевания относятся к соматическим. В их появлении и протекании значительную роль играют психологические факторы. Данные заболевания возникают лишь при наличии конкретных свойств личности. А их причиной являются тревоги, страх, конфликты, гнев, недовольство и другие виды аффективного напряжения.

Ухудшение психологического микроклимата, которое влечет за собой возникновение негативных психологических факторов, может стать причиной мигрени, злокачественных образований, эндокринных расстройств и ряда других заболеваний. Поэтому необходимо четко разграничивать болезни, требующие в качестве лечения психофармакологию и психотерапию, и заболевания, имеющие схожие причины возникновения, но требующие других методов лечения.

Психологическое напряжение может стать причиной возникновения заболевания органического характера: бронхиальная астма, инфаркт миокарда, нейродермит, язвенный колит, язва желудка, гипертония и так далее. Среди медиков данные болезни получили распространенное название «Большие психосоматические заболевания». Это в очередной раз доказывает главенствующую роль психогенных факторов на появление болезни, а также подчеркивает их тяжесть как с точки зрения протекания, так и с точки зрения лечения.

Психосоматические заболевания имеют ряд схожих особенностей, среди которых можно выделить следующие:

  • В возникновении заболеваний главную роль играет психический стресс;
  • Заболевания становятся рецидивными или хроническими после манифестации;
  • Наиболее часто психосоматическими заболеваниями подвержены подростки, однако первое проявление болезни может произойти в абсолютно любом возрасте.

Серьезные длительные психотравмы, внутренние конфликты, вызванные разнонаправленными мотивами одинаковой интенсивности, приводящие к внутреннему конфликту, часто становятся причиной психосоматических заболеваний. Например, гипертония наиболее часто возникает у людей, которые подвержены внутреннему конфликту между нереализованной потребностью во власти и контролем поведения на высоком уровне. Этот конфликт приводит к постоянной агрессивности. По причине возникновения данное заболевание схоже с неврозами, в основе которых также лежат личностные конфликты. Однако при психосоматическом заболевании происходит более весомое двойное вытеснение – комбинирование невротической тревоги и неприемлемого мотива. В результате сознание человека признает поражение, некую капитуляцию, что становится предпосылкой к депрессии замаскированного типа, а еще позже – к психосоматическим заболеваниям.

Исторически сложилось, что к психосоматическим относят всего 7 заболеваний, каждое из которых существенно ухудшает качество жизни и воздействует на определенные органы и системы. К этому списку относятся: ревматоидный артрит, тиреотоксикоз, нейродермит, язвенный колит, бронхиальная астма, язвенная болезнь, эссенциальная АГ.

Как лечить психосоматические заболевания?

Ведущую роль в терапии заболеваний данной группы должны занимать соматологии. Не менее важной является психотерапия, причем она должна осуществляться как в момент лечения, так и в период реабилитации.

Проведение личностно-ориентированный психотерапии в сочетании с точным определением характера личности являются важнейшим моментом профилактики заболеваний психосоматической направленности. Заниматься этим должен доктор-психотерапевт. Семейные психологи должны проводить автогенные тренировки, цель которых – обучение релаксации или мобилизации при мощных стрессах. Данный навык психической саморегуляции является для пациентов крайне полезным.

Когда пациенты подвержены заболеваниям, выраженными функциональными соматическими расстройствами, терапией занимается психиатр. В качестве методики лечения наиболее предпочтительными являются психофармакотерапия и психотерапия.

С какими заболеваниями может быть связано

Гипертоническая болезнь появляется в результате необходимости выражения определенной враждебности. Параллельно с этим личность нуждается в адаптированном пассивном поведении. В результате образуется внутренний конфликт, выраженный одновременным стремлением быть честным, открытым в общении, учтивым, вежливым, бесконфликтным, при этом говорить все напрямую. В стрессовый период желание подавить негативные эмоции может привести к серьезным последствиям вплоть до инсульта. Это объясняется повышающимся АД в момент подавления негативных мыслей.

Гипертоническая болезнь в начале своего развития не страшна для пациентов, которые адекватно оценивают степень ее тяжести и, соответственно, следуют указанием доктора. Пациенты, обладающие тревожно-подозрительными свойствами личности, могут воспринимать гипертонию как серьезный удар по здоровью. Круг интересов у таких пациентов ограничивается только интересом к болезни, параллельно с этим серьезно ухудшается настроение и возникают конфликты с близкими людьми. Другая группа пациентов представлена людьми, которые предпочитают игнорировать гипертоническую болезнь и не планируют заниматься ее лечением. Уровень артериального давления никак не влияет на степень развития психических нарушений у обеих групп пациентов. Однако выявлена закономерность, доказывающая, что наиболее сильно психическим расстройствам подвержены пациенты, имеющие большие разбежки уровня артериального давления в течение дня.

Гипертоническая болезнь – это, прежде всего, расстройство нервной системы, имеющее функциональный характер. Важно донести это до пациента, чтобы он знал причину гипертонии и, как следствие, не относился к заболеванию как к серьезному недугу, с которым невозможно справиться. Правильное систематическое лечение позволит легко восстановить функцию, подвергнутую нарушению. Как результат – гипертоническая болезнь отступает.

Стенокардия. Возбуждение, гнев, тревога и другие схожие эмоции часто становятся причиной возникновения приступов стенокардии. Несмотря на отсутствие необходимости в изменении привычного активного образа жизни и в чрезмерной осторожности, симптомы заболевания часто заставляют пациентов стать еще более пассивными. Легко преодолеть данные проблемы позволяют систематические физические упражнения, а также консервативное лечение. Для многих пациентов наиболее эффективным методом борьбы с замкнутостью в себе после стенокордии является индивидуальная поведенческая терапия.

Ишемическая болезнь сердца. На протяжении нескольких десятилетий специалисты считали, что стрессы являются основным фактором риска сердечных заболеваний, в том числе и ишемической болезни сердца. Однако данную теорию достаточно трудно проверить: лишь проспективные исследования позволят отличить психологические последствия болезни сердца от факторов, приведших к ней. Исследования, проводимые 30 лет назад, охватывали несколько факторов риска, такие как воздействие постоянного агрессора на протяжении долгого периода времени, социальные трудности, эмоциональные расстройства, финансовые проблемы, паттерн поведения типа А. Именно последний является наиболее обоснованным фактором риска.

Паттерн поведения типа А характеризуется сосредоточенностью на запретах, ограничениях, а также постоянному стремлению к конкуренции, враждебностью и так далее.

При профилактике ишемической болезни сердца особое внимание необходимо уделять правильному образу жизни: осуществлять размеренные физические нагрузки, правильно питаться, избавиться от вредных привычек.

Кардиофобия. При возникновении достаточно необычных ощущений в области сердца, которые появляются чаще после психотравмы и реже после астенизации, пациенты выражают уверенность в том, что их здоровье и жизнь под угрозой. Качество жизни при этом существенно снижается из-за серьезного страха смерти, не сравнимого ни с чем. При этом факт, что подобные сердечные приступы случались уже неоднократно и не привели к серьезным заболеваниям, таким как сердечная недостаточность или инфаркт, не является серьезным аргументом для больных в пользу того, чтобы перестать беспокоиться о состоянии своего здоровья.

В лечении кардиофобии применяется рациональная суггестия и психотерапия. Правильное применение данных методов лечения могут оказать прямое влияние как на здоровье пациента, так и спасти ему жизнь.

Бронхиальная астма. Существует теория, согласно которой данное заболевание чаще всего становится следствием эмоциональных конфликтов, выраженных подчиненностью. Однако данная теория пока не нашла окончательного подтверждения. Заболевание может возникать в результате внутреннего конфликта между страхом перед каким-либо ощущением и его желанием. В медицинской среде он описывается как «владеть-отдать». В свою очередь, страх, гнев и чрезмерное возбуждение могут спровоцировать припадок и существенно увеличить его выраженность.

У детей бронхиальная астма крайне редко имеет психосоматические причины развития. В этих редких случаях лечение крайне тяжелое. При этом обычная поддержка и дельные советы по своей эффективности не многим уступают профессиональной поведенческой терапии и психотерапии. В лечение бронхиальной астмы семейная либо индивидуальная психотерапия может быть эффективной лишь в случаях, когда заболевание спровоцировано психологическими факторами.

Язва возникает в результате длительных спазмов сосудов стенки желудка, которые могут возникнуть во время сильного испуга, постоянного страха, негативных эмоций, большого горя и других негативных проявлений. Развивается язвенная болезнь постепенно. На тяжесть ее течения оказывают влияние как болевые импульсы пораженного органа, так и прекращающееся либо непрекращающееся воздействие факторов, спровоцировавших заболевание. Эффективность лечения во многом зависит от качества психотерапии.

Что касается нейродермитов, они в большинстве своем представлены псориазом и экземой. Пациенты, подверженные данным заболеваниям, в большинстве своем имеют трудности с адаптацией, не могут самоутвердиться, в повседневной деятельности крайне пассивны.

Пациенты, с трудом переносящие неудачи, а также обладающие необоснованно заниженной самооценкой, часто подвержены такому заболеванию, как колит.

Лечение психосоматических заболеваний на дому

В зависимости от тяжести психосоматоза, может назначаться стационарное и амбулаторное лечение. Амбулаторное лечение необходимо при легкой форме заболевания без острого проявления симптомов. В свою очередь, острый психосоматоз лучше лечить в стационаре. После пребывания на стационарном лечении, обязательно назначается реабилитация, поскольку терапия в медицинском учреждении проводится лишь в крайне запущенных случаях, а больных переводят на амбулаторное лечение задолго до окончания лечения.

Важнейшим этапом лечения является индивидуальная работа с пациентом, направленная на облегчение психоневрологических факторов, оказывающих влияние на возникновение и развитие болезни.

Какими препаратами лечить психосоматические заболевания?

Прежде всего, назначаются препараты, которые помогают в лечении возникшего заболевания. Медикаментозное лечение подкрепляется психотерапией, которая воздействует на причины появления заболевания.

Лечение психосоматических заболеваний при беременности

При психосоматических заболеваниях у будущих мам предпочтение отдается лекарственным средствам, которые являются абсолютно безвредными для плода и самой женщины. Лечение производится по стандартной схеме и практически не отличается от традиционного. Единственное более-менее весомое отличие – это особая роль психолога в терапии.

Лечение психосоматических заболеваний народными методами

Народные средства в качестве полноценного самостоятельного лечения применять не стоит. Они хороши лишь как дополнение к назначенной медикаментозной терапии. Можно употреблять капустный сок при язве, отвар календулы при гипертонической болезни и так далее. Выбор народных средств необходимо обсудить с лечащим доктором.

К каким докторам обращаться, если у Вас психосоматические заболевания

При психосоматических заболеваниях необходимо комплексное лечение по нескольким направлениям. Больным рекомендуется посетить следующих специалистов:

  • Психотерапевт;
  • Невролог;
  • Психолог.

При возникновении определенных симптомов не стоит исключать органические заболевания, поэтому также можно обратиться к доктору, специализирующемуся на определенных органах и системах, с которыми у Вас есть проблемы.

Психологические особенности больных

Среди пациентов с психосоматическими заболеваниями чаще всего встречаются такие черты характера, как повышенная чувствительность, тревожность, замкнутость, сдержанность и так далее. Каждая группа черт влияет на возникновение определенных заболеваний.

Тревога, возбуждение и гнев становятся причиной стенокардии. Заболеванию характерны гипервентиляция, одышка и крайне нетипичная боль в области грудной клетки. Как правило, такие пациенты максимально ограничивают свою физическую нагрузку и неправильно оценивают свои физические возможности. Причина данного подхода – необоснованный страх за собственное здоровье и жизнь. Переживания за здоровье своего сердца в конечном итоге превращаются в некое подобие паранойи, которая рано или поздно приведет к острому кардиофобичному нападению.

Артериальная гипертензия характерна при наличии внутриличностных конфликтов, при которых противоборствуют чувство зависти и напряжение агрессивных импульсов. В стрессовых ситуациях личность с данными чертами характера склонна сдерживаться и не высказывать ответных реплик в адрес обидчика. В результате исследований доказано, что психоэмоциональное напряжение, длящееся на протяжении долгого времени, имеет компенсаторное свойство в повышении артериального давления.

Ипохондрические и истерические черты характера отмечаются у людей, болеющих бронхиальной астмой. Гнев, накапливаемый внутри, не выплескивается наружу, что становится причиной психосоматического заболевания, провоцирующего приступы удушья.

Среди лиц, страдающих от психосоматических заболеваний желудка и двенадцатиперстной кишки (язвы), подавляющее число обладает такими чертами характера, как прямолинейность, чрезмерная эмоциональность, категоричность в суждениях. Эти эмоции больные держат в себе и крайне редко выплескивают наружу. Среди данного типа пациентов крайне много недоверчивых мрачных людей.

Прием врача медицинского психолога первичный: 2800 Р.

Фотографии клиники

Диагностика и лечение психосоматических расстройств в Москве

Бесплатная консультация или второе мнение врача-хирурга перед операцией в Клиническом госпитале на Яузе! подробнее

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначить только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Статья проверена врачом психиатром-психотерапевтом Пономаревой Е.В., носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста.
Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

Психосоматические расстройства — нарушение функций внутренних органов и систем, обусловленное психогенными факторами.

Выделяют следующие виды психосоматических расстройств:

  • конверсионные расстройства (нарушения сенсорной или моторной функции, обусловленные психологическими причинами)
  • психосоматические заболевания (в данную подгруппу входят телесные заболевания, в развитии которых важную роль может играть психологический фактор, например, язва двенадцатиперстной кишки, тиреотоксикоз, нейродермит, бронхиальная астма, гипертония, полиартрит и т.д.)
  • психосоматические реакции (реакция организма на ту или иную напряженную жизненную ситуацию, — учащение сердцебиения, нарушение ритма, частоты, глубины дыхания, повышение АД и др.)
  • соматоформные расстройства (психические нарушения, при которых пациент жалуется на физические патологические симптомы, расстройства функций органов и систем, характерные для соматического заболевания, при отсутствии самого заболевания; обычно со стороны нескольких органов)
  • функциональные невротические расстройства органов (функциональные расстройства со стороны какого-либо органа, обусловленные психической патологией)

Причины и патогенез психосоматических расстройств

Среди факторов развития психосоматических расстройств принято условно различить следующие:

  • внутренний конфликт — борьба между противоположными желаниями
  • самонаказание — переживание реальной или воображаемой вины
  • условная выгода — проблемы со здоровьем как следствие нежелания попасть в психологически некомфортную ситуацию
  • опыт прошлого — следствие психологической травмы
  • внушение — симптомы патологии появляются под влиянием внушения со стороны другого человека
  • идентификация — отожествление себя с человеком, который имеет какое-либо заболевание
  • элементы органической речи — заболевание становится воплощением той или иной фразы (например, «я лишился дара речи»)

В основе психосоматических расстройств — сочетание эмоциональных расстройств, вегетативной дисфункции, астенического синдрома и нарушения биологических ритмов.

Симптомы психосоматических расстройств

Основные симптомы психосоматических расстройств следующие: гипергидроз, симптом гусиной кожи, озноб, вздрагивание, холодный пот, вазомоторные расстройства, признаки гипертиреоза, сосудистая дистония, приливы при менопаузе.

Дискоординация сокращений гладкой мускулатуры может привести к патологическим нарушениям пищеварения, дизурии и др.

Возможно нарушение биологических ритмов, проявлениями которого могут стать колебания настроения и самочувствия, сонливость или бессонница, психогенная одышка, нарушения ритма сердца, чередование периодов усталости и нормального состояния, нарушения терморегуляции, функциональные расстройства овуляции.

Часто психосоматические расстройства сочетаются с астеническим синдромом, для которого характерны вялость, слабость, пониженная работоспособность, головная боль.

Диагностика психосоматических расстройств в Клиническом госпитале на Яузе

Специалисты Клинического госпиталя на Яузе ставят диагноз на основании анамнеза, клинической картины. После оценки общего состояния пациента, выявления основных симптомов врач может назначить обследование при помощи инструментальных методов.

Лечение психосоматических расстройств в Клиническом госпитале на Яузе

Мы назначаем индивидуальное комплексное лечение психосоматических расстройств, которое прежде всего заключается в сочетании медикаментозной терапии, физио- и психотерапии. В нашем медицинском центре лечение проводит психотерапевт совместно с врачом соматического профиля.

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

 

Внимание! Цены на сайте могут отличаться.
Пожалуйста, уточняйте актуальную стоимость у администраторов по телефону.

Психосоматические причины заболеваний по Луизе Хей. ДАННАЯ ИНФОРМАЦИЯ ЯВЛЯЕТСЯ ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЙ! МЫ НЕ ЗАНИМАЕМСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯМИ ПО ЛЕЧЕНИЮ БОЛЕЗНЕЙ!

Носоглоточные выделения Внутренний плач. Детские слёзы. Вы — жертва. Я сознаю, что созидательная сила в моём мире — это я, и принимаю это. Отныне я наслаждаюсь собственной жизнью.
Нос: кровотечение Потребность в признании. Ощущение, сто тебя не признают и не замечают. Сильное желание любви. Я люблю и одобряю себя. Я знаю, чего стою. Я — замечательная личность.
«О» (психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей)
Обвислые черты лица Отвисание черт лица — это результат «обвисания» мыслей в голове. Обида на жизнь. Я выражаю радость жизни и до конца наслаждаюсь каждым мгновением каждого дня. И снова молодею.
Облысение Страх. Напряжение. Стремление всё контролировать. Недоверие к процессу жизни. Я — в безопасности. Я люблю себя и одобряю. Я доверяю жизни.
Обморок (вазовагальный криз, синдром Говерса) Страх. Не могу справиться. Провал памяти. У меня достаточно сил и знаний, чтобы контролировать всё в моей жизни.
Ожирение. См. также: «Излишек веса» Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Меня защищает священная любовь. Я всегда в безопасности. Я хочу повзрослеть и принять на себя ответственность за свою жизнь. Я прощаю всех и создаю такую жизнь, какая мне нравится. Я — в полной безопасности.
Ожирение: бёдра (верхняя часть) Комья упрямства и злости на родителей. Я посылаю прощение прошлому. Мне не опасно преодолеть ограниченность родителей.
Ожирение: бёдра (нижняя часть) Запасы детского гнева. Нередко злость на отца. Я вижу отца ребёнком, выросшим без любви и ласки, и я легко прощаю. Мы оба свободны.
Ожирение: живот Гнев в ответ на отказ в духовной пище и эмоциональной заботе Я развиваюсь духовно. У меня достаточно духовной пищи. Я чувствую удовлетворение и наслаждаюсь свободой.
Ожирение: руки Гнев по причине отвергнутой любви. Я могу получить столько любви, сколько хочу.
Ожоги Гнев. Внутреннее кипение. Распалённость В себе и моём окружении я создаю только мир и гармонию. Я заслуживаю хорошего самочувствия.
Озноб Внутренняя сжатость, отступление и уход в себя. Стремление отступить. «Оставьте меня в покое» Внутренняя сжатость, отступление и уход в себя. Стремление отступить. «Оставьте меня в покое»
Онемение (спонтанно возникающее неприятное ощущение онемения, покалывания, жжения) Сдерживание чувств уважения и любви. Отмирание эмоций. Я делюсь чувствами и любовью. Я реагирую на проявление любви в каждом человеке.
Опухание. См. также: «Отёки», «Задержка жидкости» Вы увязли в мыслях. Навязчивые, болезненные идеи. Мои мысли текут легко и свободно. Я с лёгкостью ориентируюсь в различных идеях.
Опухоли Вы лелеете в себе старые обиды и потрясения. Усиливаются угрызения совест Я с радостью прощаюсь с прошлым и всё внимание обращаю на новый день. Всё идет хорошо.
Остиомиелит. См. также: «Костные заболевания» Гнев и разочарование в самой жизни. Такое чувство, что тебя никто не поддерживает. Я не конфликтую с жизнью и доверяюсь ей. Нет ни опасности, ни тревог.
Остеопороз. См. также: «Костные заболевания» Ощущение, что в жизни совсем не за что ухватиться. Нет опоры. Я могу постоять за себя, а жизнь всегда любовно поддержит меня самым неожиданным образом.
Отёки. См. также: «Опухание», «Задержка жидкости» С кем или с чем вы не хотите расстаться? Я легко расстаюсь с прошлым. И это безопасно для меня. Теперь у меня полная свобода.
Отит (воспаление наружного слухового прохода, среднего уха, внутреннего уха) Гнев. Нежелание слушать. В доме шум. Родители ссорятся Меня окружает гармония. Я люблю слышать всё приятное и хорошее. На мне сосредоточена любовь.
Отрыжка Страх. Слишком жадное отношение к жизни. Для всего, что следует делать.
Отсутствие аппетита. См. также: «Аппетит (потеря)» Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха, ненависть к себе и отрицание себя. Безопасно оставаться собой. Я — замечательный человек. Я выбираю жизнь, радость и приветствую себя, как личность.
«П» (психосоматика заболеваний таблица Луизы Хей)
Пальцы Символизируют мелочи жизни. У меня спокойное отношение к мелочам жизни.
Пальцы: большой Символ интеллекта и беспокойства. В моей душе — мир.
Пальцы: указательный Символ «эго» и страха. У меня — всё надёжно.
Пальцы: средний Символизирует гнев и сексуальность. Меня устраивает моя сексуальность.
Пальцы: безымянный Символ дружественных и любовных союзов и связанной с ними печали. Моя любовь — безмятежна.
Пальцы: мизинец Символизирует семью и связанное с нею притворство. В семье Жизни я чувствую себя, как дома.
Пальцы стопы Символизирует незначительные детали будущего. Всё решается само собой.
Панкреатит Неприятие. Гнев и безысходность: кажется, что жизнь утратила свою притягательность. Я люблю и одобряю себя. Я сама (сам) создаю радость в своей жизни.

12.04.2022 (просмотров: 17)

Тюменские таможенники задержали посылку с сибутрамином

В ходе оперативно-розыскных мероприятий сотрудники Тюменской таможни задержали посылку из Республики Казахстан. В международном почтовом отправлении находились препараты для похудения, содержащие сибутрамин.

15.03.2022 (просмотров: 397)

О временном порядке прохождения МСЭ

Информируем граждан, что Постановлением Правительства №183 от 17.02.2022г. внесены изменения  в п.3  Постановления Правительства Российской Федерации от 16 октября 2020 г. № 1697 «О Временном порядке признания лица инвалидом» и п.3 Постановления Правительства Российской Федерации от 24 октября 2020г. №1730 «О временном порядке установления степени утраты профессиональной трудоспособности в результате несчастных случаев на производстве и профессиональных заболеваний и разработки программы реабилитации пострадавшего в результате несчастного случая на производстве и профессионального заболевания» – упрощенный порядок прохождения медико-социальной экспертизы продлён до 1 июля 2022 года включительно.  

30.12.2021 (просмотров: 1471)

«С 01 января 2022 работа зоопарков, зоосадов, цирков без лицензии запрещается»

Законом «Об ответственном обращении с животными и о внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации» установлено, что деятельность по содержанию и использованию животных в зоопарках, зоосадах, цирках, зоотеатрах, дельфинариях, океанариумах с 01.01.2022 подлежит лицензированию.

30.12.2021 (просмотров: 770)

Внесены изменения в Гражданский кодекс Российской Федерации

Федеральным законом от 06.12.2021 N 402-ФЗ “О внесении изменений в статью 189 части первой Гражданского кодекса Российской Федерации” (далее – Федеральный закон) вносятся изменения в статью 189 Гражданского кодекса Российской Федерации в целях приведения её в соответствие с Федеральным законом от 1 июля 2021 года № 267-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации».

30.12.2021 (просмотров: 644)

Новые виды доходов, из которых удержат алименты

Постановлением Правительства РФ от 02.11.2021 № 1908 «О перечне видов заработной платы и иного дохода, из которых производится удержание алиментов на несовершеннолетних детей, и о признании утратившими силу некоторых актов Правительства РФ», вступившим в силу с 11.11.2021, принят новый перечень видов заработной платы и иных доходов, из которых производится удержание алиментов на несовершеннолетних детей.


Что это такое, симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Что такое психосоматическое расстройство?

Психосоматическое расстройство — это психологическое состояние, связанное с появлением физических симптомов, обычно не имеющих медицинского объяснения. Люди с этим заболеванием могут иметь чрезмерные мысли, чувства или опасения по поводу симптомов, что влияет на их способность нормально функционировать.

Люди с психосоматическими расстройствами обычно не сообщают о явных симптомах психического дистресса.Вместо этого они считают, что их проблемы вызваны заболеваниями. Они, как правило, часто посещают поставщиков медицинских услуг для прохождения анализов и лечения, часто не получая диагноза, что может привести к разочарованию и дистрессу.

Психосоматическое расстройство иногда называют расстройством соматических симптомов, соматическими симптомами или соматической болью.

Насколько распространены соматические расстройства?

Расстройство соматических симптомов является распространенным явлением, встречающимся примерно у 5-7% населения в целом.По непонятным причинам соматические боли у женщин возникают примерно в 10 раз чаще, чем у мужчин.

У кого могут быть соматические симптомы?

Любой может иметь соматические симптомы в любом возрасте.

Исследования показали, что определенные факторы могут повышать вероятность появления соматических симптомов у людей:

Как психосоматическое расстройство может повлиять на мой организм?

Психосоматическое расстройство может поражать практически любую часть тела. Общие примеры включают:

Симптомы и причины

Что вызывает психосоматические симптомы?

Ученые не уверены.Некоторые считают, что стресс высвобождает гормоны и химические вещества в организме, которые вызывают повреждения или дисфункцию.

Каковы симптомы?

В дополнение к самому соматическому симптому (например, боли или расстройству желудка) у людей с психосоматическими расстройствами часто:

  • Становятся злыми или раздражительными, потому что они считают, что их медицинские потребности не удовлетворяются.
  • Впасть в депрессию или тревогу.
  • Часто посещайте поставщиков медицинских услуг, часто перескакивая с одного врача на другого.
  • Испытывать трудности на работе, в школе или в обществе.

Диагностика и тесты

Как диагностируется психосоматическое расстройство?

Медицинский работник может начать диагностику психосоматического расстройства на основании:

  • История визитов к поставщикам медицинских услуг.
  • Физический осмотр.
  • Серия отрицательных результатов тестов.

Для постановки диагноза соматического расстройства у человека должны быть:

  • Один или несколько симптомов, причиняющих беспокойство или нарушающих повседневную жизнь.
  • История этих симптомов в течение как минимум шести месяцев.
  • Постоянные мысли, беспокойство или тревога по поводу симптомов.

Какие анализы мне могут назначить на психосоматическое расстройство?

Медицинский работник может назначить некоторые тесты, чтобы исключить другие заболевания, например анализы крови или визуализацию. Но когда медицинские работники считают, что симптомы являются психосоматическими, они обычно не назначают никаких анализов. Вместо этого они пытаются защитить своих пациентов от стресса и расходов на ненужные анализы и процедуры.

Управление и лечение

Как лечить психосоматические боли и другие соматические симптомы?

Несколько видов лечения могут помочь людям с симптомами соматической боли, в том числе:

Профилактика

Как предотвратить психосоматическое расстройство?

Стратегии снижения стресса и управления им могут помочь вам предотвратить или уменьшить соматические симптомы. Примеры включают:

  • Будьте реалистичны в отношении того, что вы можете и что не можете контролировать.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Выспитесь.
  • Журнал для повышения осведомленности о своих мыслях и чувствах.
  • Ограничьте употребление алкоголя и избегайте курения.
  • Поддерживайте здоровое питание и вес.
  • Медитируйте или практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию.
  • Ищите поддержки у близких.
  • Установите ограничения, чтобы уменьшить давление на себя.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с психосоматическими расстройствами?

Многие люди со временем учатся контролировать и ослаблять симптомы соматической боли.Однако даже при лечении психосоматические симптомы могут появляться и исчезать на протяжении всей жизни.

Жить с

Что еще я должен спросить у своего лечащего врача о психосоматических симптомах?

Если у вас диагностировано психосоматическое расстройство, обратитесь к своему лечащему врачу:

  • Что вызывает эти симптомы?
  • Как их облегчить?
  • Должен ли я поговорить со специалистом по психическому здоровью?
  • Когда мне следует обратиться за медицинской помощью?
  • Как я узнаю, что у меня экстренная ситуация?
  • Как часто я должен посещать своего лечащего врача?
  • Как моя семья и друзья могут мне помочь?

Записка из клиники Кливленда

Психосоматическое расстройство — это психологическое состояние.Это приводит к физическим симптомам, обычно без какого-либо другого медицинского объяснения или диагноза. Он может поражать практически любую часть тела. Люди с соматическими симптомами часто обращаются за медицинской помощью для проведения анализов и лечения. Они склонны к все большему беспокойству или беспокойству. Важно знать, что расстройство соматических симптомов — это не то же самое, что «притворство» или преувеличение симптомов. Это настоящие и тревожные симптомы — просто причина их психологическая, а не медицинская. Если у вас есть длительные необъяснимые симптомы, поговорите со своим лечащим врачом.Поведенческая терапия и изменение образа жизни могут помочь. Они также могут предотвратить ненужные анализы и лечение.

Что это такое, симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Что такое психосоматическое расстройство?

Психосоматическое расстройство — это психологическое состояние, связанное с появлением физических симптомов, обычно не имеющих медицинского объяснения. Люди с этим заболеванием могут иметь чрезмерные мысли, чувства или опасения по поводу симптомов, что влияет на их способность нормально функционировать.

Люди с психосоматическими расстройствами обычно не сообщают о явных симптомах психического дистресса. Вместо этого они считают, что их проблемы вызваны заболеваниями. Они, как правило, часто посещают поставщиков медицинских услуг для прохождения анализов и лечения, часто не получая диагноза, что может привести к разочарованию и дистрессу.

Психосоматическое расстройство иногда называют расстройством соматических симптомов, соматическими симптомами или соматической болью.

Насколько распространены соматические расстройства?

Расстройство соматических симптомов является распространенным явлением, встречающимся примерно у 5-7% населения в целом.По непонятным причинам соматические боли у женщин возникают примерно в 10 раз чаще, чем у мужчин.

У кого могут быть соматические симптомы?

Любой может иметь соматические симптомы в любом возрасте.

Исследования показали, что определенные факторы могут повышать вероятность появления соматических симптомов у людей:

Как психосоматическое расстройство может повлиять на мой организм?

Психосоматическое расстройство может поражать практически любую часть тела. Общие примеры включают:

Симптомы и причины

Что вызывает психосоматические симптомы?

Ученые не уверены.Некоторые считают, что стресс высвобождает гормоны и химические вещества в организме, которые вызывают повреждения или дисфункцию.

Каковы симптомы?

В дополнение к самому соматическому симптому (например, боли или расстройству желудка) у людей с психосоматическими расстройствами часто:

  • Становятся злыми или раздражительными, потому что они считают, что их медицинские потребности не удовлетворяются.
  • Впасть в депрессию или тревогу.
  • Часто посещайте поставщиков медицинских услуг, часто перескакивая с одного врача на другого.
  • Испытывать трудности на работе, в школе или в обществе.

Диагностика и тесты

Как диагностируется психосоматическое расстройство?

Медицинский работник может начать диагностику психосоматического расстройства на основании:

  • История визитов к поставщикам медицинских услуг.
  • Физический осмотр.
  • Серия отрицательных результатов тестов.

Для постановки диагноза соматического расстройства у человека должны быть:

  • Один или несколько симптомов, причиняющих беспокойство или нарушающих повседневную жизнь.
  • История этих симптомов в течение как минимум шести месяцев.
  • Постоянные мысли, беспокойство или тревога по поводу симптомов.

Какие анализы мне могут назначить на психосоматическое расстройство?

Медицинский работник может назначить некоторые тесты, чтобы исключить другие заболевания, например анализы крови или визуализацию. Но когда медицинские работники считают, что симптомы являются психосоматическими, они обычно не назначают никаких анализов. Вместо этого они пытаются защитить своих пациентов от стресса и расходов на ненужные анализы и процедуры.

Управление и лечение

Как лечить психосоматические боли и другие соматические симптомы?

Несколько видов лечения могут помочь людям с симптомами соматической боли, в том числе:

Профилактика

Как предотвратить психосоматическое расстройство?

Стратегии снижения стресса и управления им могут помочь вам предотвратить или уменьшить соматические симптомы. Примеры включают:

  • Будьте реалистичны в отношении того, что вы можете и что не можете контролировать.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Выспитесь.
  • Журнал для повышения осведомленности о своих мыслях и чувствах.
  • Ограничьте употребление алкоголя и избегайте курения.
  • Поддерживайте здоровое питание и вес.
  • Медитируйте или практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию.
  • Ищите поддержки у близких.
  • Установите ограничения, чтобы уменьшить давление на себя.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с психосоматическими расстройствами?

Многие люди со временем учатся контролировать и ослаблять симптомы соматической боли.Однако даже при лечении психосоматические симптомы могут появляться и исчезать на протяжении всей жизни.

Жить с

Что еще я должен спросить у своего лечащего врача о психосоматических симптомах?

Если у вас диагностировано психосоматическое расстройство, обратитесь к своему лечащему врачу:

  • Что вызывает эти симптомы?
  • Как их облегчить?
  • Должен ли я поговорить со специалистом по психическому здоровью?
  • Когда мне следует обратиться за медицинской помощью?
  • Как я узнаю, что у меня экстренная ситуация?
  • Как часто я должен посещать своего лечащего врача?
  • Как моя семья и друзья могут мне помочь?

Записка из клиники Кливленда

Психосоматическое расстройство — это психологическое состояние.Это приводит к физическим симптомам, обычно без какого-либо другого медицинского объяснения или диагноза. Он может поражать практически любую часть тела. Люди с соматическими симптомами часто обращаются за медицинской помощью для проведения анализов и лечения. Они склонны к все большему беспокойству или беспокойству. Важно знать, что расстройство соматических симптомов — это не то же самое, что «притворство» или преувеличение симптомов. Это настоящие и тревожные симптомы — просто причина их психологическая, а не медицинская. Если у вас есть длительные необъяснимые симптомы, поговорите со своим лечащим врачом.Поведенческая терапия и изменение образа жизни могут помочь. Они также могут предотвратить ненужные анализы и лечение.

Что это такое, симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Что такое психосоматическое расстройство?

Психосоматическое расстройство — это психологическое состояние, связанное с появлением физических симптомов, обычно не имеющих медицинского объяснения. Люди с этим заболеванием могут иметь чрезмерные мысли, чувства или опасения по поводу симптомов, что влияет на их способность нормально функционировать.

Люди с психосоматическими расстройствами обычно не сообщают о явных симптомах психического дистресса. Вместо этого они считают, что их проблемы вызваны заболеваниями. Они, как правило, часто посещают поставщиков медицинских услуг для прохождения анализов и лечения, часто не получая диагноза, что может привести к разочарованию и дистрессу.

Психосоматическое расстройство иногда называют расстройством соматических симптомов, соматическими симптомами или соматической болью.

Насколько распространены соматические расстройства?

Расстройство соматических симптомов является распространенным явлением, встречающимся примерно у 5-7% населения в целом.По непонятным причинам соматические боли у женщин возникают примерно в 10 раз чаще, чем у мужчин.

У кого могут быть соматические симптомы?

Любой может иметь соматические симптомы в любом возрасте.

Исследования показали, что определенные факторы могут повышать вероятность появления соматических симптомов у людей:

Как психосоматическое расстройство может повлиять на мой организм?

Психосоматическое расстройство может поражать практически любую часть тела. Общие примеры включают:

Симптомы и причины

Что вызывает психосоматические симптомы?

Ученые не уверены.Некоторые считают, что стресс высвобождает гормоны и химические вещества в организме, которые вызывают повреждения или дисфункцию.

Каковы симптомы?

В дополнение к самому соматическому симптому (например, боли или расстройству желудка) у людей с психосоматическими расстройствами часто:

  • Становятся злыми или раздражительными, потому что они считают, что их медицинские потребности не удовлетворяются.
  • Впасть в депрессию или тревогу.
  • Часто посещайте поставщиков медицинских услуг, часто перескакивая с одного врача на другого.
  • Испытывать трудности на работе, в школе или в обществе.

Диагностика и тесты

Как диагностируется психосоматическое расстройство?

Медицинский работник может начать диагностику психосоматического расстройства на основании:

  • История визитов к поставщикам медицинских услуг.
  • Физический осмотр.
  • Серия отрицательных результатов тестов.

Для постановки диагноза соматического расстройства у человека должны быть:

  • Один или несколько симптомов, причиняющих беспокойство или нарушающих повседневную жизнь.
  • История этих симптомов в течение как минимум шести месяцев.
  • Постоянные мысли, беспокойство или тревога по поводу симптомов.

Какие анализы мне могут назначить на психосоматическое расстройство?

Медицинский работник может назначить некоторые тесты, чтобы исключить другие заболевания, например анализы крови или визуализацию. Но когда медицинские работники считают, что симптомы являются психосоматическими, они обычно не назначают никаких анализов. Вместо этого они пытаются защитить своих пациентов от стресса и расходов на ненужные анализы и процедуры.

Управление и лечение

Как лечить психосоматические боли и другие соматические симптомы?

Несколько видов лечения могут помочь людям с симптомами соматической боли, в том числе:

Профилактика

Как предотвратить психосоматическое расстройство?

Стратегии снижения стресса и управления им могут помочь вам предотвратить или уменьшить соматические симптомы. Примеры включают:

  • Будьте реалистичны в отношении того, что вы можете и что не можете контролировать.
  • Регулярно делайте физические упражнения.
  • Выспитесь.
  • Журнал для повышения осведомленности о своих мыслях и чувствах.
  • Ограничьте употребление алкоголя и избегайте курения.
  • Поддерживайте здоровое питание и вес.
  • Медитируйте или практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию.
  • Ищите поддержки у близких.
  • Установите ограничения, чтобы уменьшить давление на себя.

Перспективы/прогноз

Каковы перспективы для людей с психосоматическими расстройствами?

Многие люди со временем учатся контролировать и ослаблять симптомы соматической боли.Однако даже при лечении психосоматические симптомы могут появляться и исчезать на протяжении всей жизни.

Жить с

Что еще я должен спросить у своего лечащего врача о психосоматических симптомах?

Если у вас диагностировано психосоматическое расстройство, обратитесь к своему лечащему врачу:

  • Что вызывает эти симптомы?
  • Как их облегчить?
  • Должен ли я поговорить со специалистом по психическому здоровью?
  • Когда мне следует обратиться за медицинской помощью?
  • Как я узнаю, что у меня экстренная ситуация?
  • Как часто я должен посещать своего лечащего врача?
  • Как моя семья и друзья могут мне помочь?

Записка из клиники Кливленда

Психосоматическое расстройство — это психологическое состояние.Это приводит к физическим симптомам, обычно без какого-либо другого медицинского объяснения или диагноза. Он может поражать практически любую часть тела. Люди с соматическими симптомами часто обращаются за медицинской помощью для проведения анализов и лечения. Они склонны к все большему беспокойству или беспокойству. Важно знать, что расстройство соматических симптомов — это не то же самое, что «притворство» или преувеличение симптомов. Это настоящие и тревожные симптомы — просто причина их психологическая, а не медицинская. Если у вас есть длительные необъяснимые симптомы, поговорите со своим лечащим врачом.Поведенческая терапия и изменение образа жизни могут помочь. Они также могут предотвратить ненужные анализы и лечение.

Есть ли у меня психосоматическое расстройство?

У тебя постоянно болит спина. У вас непрекращающаяся боль в желудке или спазмы. Головные боли. Грудная боль. Боли в конечностях, которые не проходят.

Дело в том, что хотя боль абсолютно реальна, ты не уверен, откуда она исходит.

Вы не думали, может ли это быть психосоматическим?

Психосоматические симптомы у подростков

Слово психосоматический происходит от двух корней: психо означает ум и соматический означает тело.Это относится к симптомам, вызванным эмоциональным стрессом, а не органическим физическим источником в организме. Каждый человек время от времени испытывает соматические симптомы. Вы когда-нибудь замечали, как сильно бьется ваше сердце, когда вы напуганы? Это пример соматизации. Когда вы расстроены, вы стискиваете зубы или сжимаете мышцы. Когда вы смущены, кровь приливает к лицу.

Соматизация возникает, когда эмоциональный дистресс выражается различными ощущениями в нашем теле. Когда ваши физические симптомы кажутся стойкими, это называется психосоматическим расстройством , и это может указывать на то, что вы имеете дело с чем-то всеобъемлющим и трудным в своей жизни, которое просто не уходит.

Согласно исследованию Мичиганского университета, распространенные психосоматические симптомы у подростков включают:

  • Боль в животе
  • Головные боли
  • Боль в груди
  • Усталость
  • Боль в конечностях
  • Боль в спине
  • Затрудненное дыхание
  • Беспокойство о здоровье

Причина психосоматических симптомов

Если эти типы симптомов не связаны с какой-либо физической причиной, они часто являются результатом стресса.Чаще всего они являются результатом беспокойства, депрессии, травмы, гнева/разочарования или другого вида подавленного эмоционального расстройства.

Для получения дополнительной информации о наших
программах лечения подростков


Спросите себя: вы сейчас проходите через что-то сложное? Какой-то кризис?

Исследования показывают, что у подростков возникают психосоматические симптомы, когда они испытывают:

  1. Проблемы в школе
  2. Проблемы с друзьями
  3. Давление сверстников
  4. Семейные проблемы
  5. Большой ход

Кроме того, ваши родители также могут играть роль в вашем эмоциональном благополучии.Факты показывают, что если ваши родители имеют физические или умственные недостатки, больны или у них есть проблемы с психическим здоровьем, это также может вызвать у вас эмоциональный стресс, даже если вы этого не осознаете.

Разум и тело связаны

«Эмоции абсолютно точно влияют на тело», — говорит Ник Лоффри, преподающий тему связи между разумом и телом в лечебных центрах Evolve IOP/PHP в Сан-Хосе. «Эмоции могут вызывать физические переживания. Вы когда-нибудь чувствовали, что у вас «бабочки в животе», когда вы волнуетесь? Это реальная вещь.Ваше беспокойство заставляет ваш кишечник извиваться.

Вот некоторые распространенные эмоции и состояния психического здоровья, а также соответствующие им соматические симптомы:

  • Беспокойство: боль в животе, тошнота, рвота, потеря аппетита, частые походы в туалет, боль в груди, учащенное сердцебиение, одышка
  • Депрессия: изменения в режиме питания и сна, боли в животе, низкий уровень энергии, частая усталость, головокружение, одышка, затрудненное глотание, боль в груди, чувство пустоты или пустоты внутри
  • Травма: неконтролируемая дрожь/дрожь (тремор), головные боли, озноб, учащенное или сильное сердцебиение; учащенное сердцебиение, обморок, головокружение, боли в животе, рвота, панические атаки
  • Страх: одышка, напряжение мышц, судороги, тошнота, чувство холода, ощущение удушья
  • Стыд/вина: боли в животе, ощущение, что вы задыхаетесь, нервозность и нервозность, горячее/красное лицо
  • Психоз/шизофрения: утомляемость, мышечная боль, мышечное напряжение, чувство слабости, кожные ощущения, галлюцинации вкуса/обоняния

Как получить помощь при психосоматическом заболевании

Во-первых, вам нужно исключить любые медицинские причины вашей боли.Попросите родителей записать вас на прием к педиатру, чтобы врач мог провести осмотр и назначить анализы. Если результаты окажутся отрицательными, попробуйте подумать, есть ли что-то в вашей жизни, вызывающее у вас стресс.

Затем спросите, можете ли вы провести сидячую беседу со своими родителями или школьным психологом (или любым другим доверенным взрослым – любимым учителем или, возможно, родителями друга). Спросите их, могут ли они помочь вам запланировать клиническую оценку для определить, есть ли у вас тревога, депрессия, посттравматическое стрессовое расстройство или любой другой тип психического расстройства.Если вы это сделаете, вам потребуется профессиональное лечение — будь то амбулаторная терапия, интенсивная амбулаторная программа (IOP), программа частичной госпитализации (PHP) или даже стационарный лечебный центр для подростков. Эти центры лечения подростков помогут вам научиться управлять своими эмоциями, справляться со стрессовыми ситуациями, которые возникают в вашей жизни, и справляться с любыми трудными ситуациями, с которыми вы сталкиваетесь сейчас.

Родом из Калифорнии, Яэль совмещает свои знания английского языка и психологии в роли автора контента для лечебных центров Evolve.

Психосоматические заболевания — wikidoc

Шаблон: Информационное окно о болезни

Главный редактор: C. Майкл Гибсон, MS, MD [1]

Обзор

Психосоматическое расстройство , в настоящее время чаще называемое психофизиологическим заболеванием , представляет собой заболевание, симптомы которого вызваны психическими процессами больного, а не непосредственными физиологическими причинами. Если медицинское обследование не может найти никакой физической или органической причины или если болезнь возникает в результате эмоциональных состояний, таких как гнев, тревога, депрессия или чувство вины, то ее можно отнести к психосоматическим.

История

Зигмунд Фрейд лихо изучал психосоматические заболевания, которые легли в основу его теории бессознательного и вытеснения. Многие идентифицируемые болезни ранее назывались «истерическими» или «психосоматическими», например, астма, аллергии, ложная беременность и мигрени. Некоторые заболевания обсуждаются, в том числе множественная химическая чувствительность, синдром войны в Персидском заливе и синдром хронической усталости. Некоторые люди предполагают, что стигматики страдают психосоматическим заболеванием, основанным на отождествлении с библейским распятым Иисусом.

Современные коннотации

Термин «психосоматический» приобрел негативный оттенок в современной медицине, его путают с симуляцией, психическим заболеванием или откровенным мошенничеством. Психосоматическая боль трудно отличить от вышеперечисленных состояний, но настоящая психосоматическая боль — это реальная боль, вызванная бессознательным состоянием, а не симптомами болезни или травмы. Психосоматическое заболевание может быть результатом проблем во взаимоотношениях, стресса или других нефизических причин, часто под влиянием внешних факторов или отдельных лиц.

Лечение

Для лечения психосоматических расстройств используются различные виды психотерапии и альтернативной терапии. В некоторых случаях психосоматические проблемы могут улучшиться или исчезнуть по предложению признанного авторитета.

Лечение обычно заключается в приеме успокаивающих препаратов и/или антидепрессантов в сочетании с какой-либо терапией. В отличие от ипохондрии (которую некоторые ошибочно принимают за то же самое, что и психосоматическое заболевание), страдающие психосоматическим заболеванием испытывают настоящую боль, настоящую тошноту или другие реальные физически ощущаемые симптомы, но без диагностируемой причины.

Связанные главы

Шаблон:SIB Шаблон: WH Шаблон:WS

Стресс, вызывающий психосоматическое заболевание у медсестер

Indian J Occup Environ Med. 2009 апрель; 13(1): 28–32.

Pratibha P. Kane

Общество медицинских исследований Махараштры, Пуна, Индия

Общество медицинских исследований Махараштры, Пуна, Индия

Для корреспонденции: Dr. Pratibha P. Kane, 79/1/4A, «Devi», Nilgiri Лейн, Банер-роуд, Аунд, Пуна — 411 007.Махараштра, Индия. Электронная почта: [email protected]Авторское право © Indian Journal of Occupational and Environmental Medicine

Это статья с открытым доступом, распространяемая в соответствии с лицензией Creative Commons Attribution, которая разрешает неограниченное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе. , при условии правильного цитирования оригинальной работы.

Эта статья была процитирована другими статьями в PMC.

Abstract

Стресс у медсестер является эндемической проблемой. Это способствует проблемам со здоровьем у медсестер и снижает их эффективность.Документирование причин и степени стресса в любом медицинском учреждении имеет важное значение для успешного вмешательства

Цель:

Установление наличия и степени стресса на работе у медсестер в условиях больницы, выявление основных источников стресса и выявление случаев психосоматических болезнь, связанная со стрессом.

Материалы и методы:

В этом исследовании использовалась анкета, касающаяся факторов стресса, и список психосоматических заболеваний. Ответили сто шесть медсестер, и все они были включены в исследование.Стрессоры основывались на четырех основных факторах: связанных с работой, рабочих взаимодействиях, удовлетворенности работой и домашнем стрессе. Факторам, связанным со стрессом, присваивались веса в соответствии со степенью тяжести. Общий балл 50 был разделен на легкую, среднюю, тяжелую и выгорание.

Результаты:

Наиболее важными причинами стресса были невыполнение работы в срок из-за нехватки персонала, конфликты с больными родственниками, сверхурочная работа и недостаточная заработная плата. Психосоматические расстройства, такие как повышенная кислотность, боль в спине, скованность в шее и плечах, забывчивость, гнев и беспокойство, значительно увеличились у медсестер с более высокими показателями стресса.Увеличение возраста или стажа не привело к значительному снижению стресса.

Заключение:

У большинства медсестер наблюдается умеренный уровень стресса. Заболеваемость психосоматическими заболеваниями увеличивается с уровнем стресса. Медицинским организациям необходимо срочно принимать упреждающие меры для противодействия этой проблеме.

Ключевые слова: Эмоциональное выгорание, нехватка медсестер, стресс при уходе, психосоматические заболевания, сменная работа

ВВЕДЕНИЕ

Стресс, затрагивающий медсестер во всем мире, убедительно документирован в литературе более 40 лет.[1] Окружающая среда медсестер включает замкнутую атмосферу, нехватку времени, чрезмерный шум или неуместную тишину, внезапные переходы от интенсивных к рутинным задачам, отсутствие второго шанса, неприятные образы и звуки и долгие часы стояния.[2]

Медсестры обучены справляться с этими факторами, но хронический стресс сказывается при наличии дополнительных факторов стресса, таких как домашний стресс, конфликты на работе, нехватка персонала, плохая работа в команде, неадекватное обучение и плохой контроль. Известно, что стресс вызывает эмоциональное истощение у медсестер и приводит к негативным чувствам по отношению к тем, кто находится под их опекой.[3]

Важно определить степень и источники стресса в организации здравоохранения, чтобы найти стратегии управления стрессом, которые помогут человеку и окружающей среде. Стресс у медсестер влияет на их здоровье и увеличивает невыходы на работу, процент увольнения, заявления о травмах, уровень инфицирования и ошибки при лечении пациентов.

Если учреждения здравоохранения не признают проблему и не предпримут упреждающие шаги для борьбы с растущей угрозой хронического стресса, расходы на персонал будут продолжать расти и увеличивать и без того высокие расходы на лечение.Прогулы медсестер, текучесть кадров и болезни значительно увеличивают стоимость работы в медицинских учреждениях.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

В Индии очень мало исследований стресса у медсестер. В 1981 году Грей-Тофт разработала инструмент под названием «Шкала стресса медсестер».[3] Эта шкала описывала 34 ситуации, которые могли вызвать стресс у медсестер. В настоящем исследовании вопросник был изменен и переведен на маратхи, чтобы он подходил медсестрам в этих больницах, чтобы можно было определить их основные причины стресса.Вопросы, связанные с сексуальными домогательствами, зависимостью и злоупотреблением психоактивными веществами, были опущены, поскольку большинство медсестер в этом исследовании происходят из консервативных семей низшего среднего класса. В исследование были включены как стресс на работе, так и факторы домашнего стресса.

Было проведено экспериментальное исследование путем раздачи этих вопросников старшим медсестрам и четырем старшим медсестрам.

Эта анкета была роздана всем 120 медсестрам, работавшим в двух больницах, управляемых частным фондом. Сто шесть из них ответили, и данные были собраны.

Общее количество факторов стресса составило 27. Они были разделены на категории: связанные с работой (8), взаимодействие на рабочем месте (7), удовлетворенность работой (5) и стресс, связанный с домом (7). Каждый фактор стресса оценивался как 1, 2 или 3 в соответствии с его способностью вызывать стресс. Таким образом, общий факторный балл составил 27, а общий взвешенный балл — 50. Стрессовые факторы и тяжесть стресса оценивались [].

Таблица 1

Оценка Оценка фактора Увезнованная оценка 180623 1-6 менее 13 Умеренный стресс 6-13 13 -25 тяжелый стресс 13-20 26-37 Burnout более 20 более 37

Анализ проводился по двум способам:

  1. Среднее (среднее) количество факторов и средний вес – представлены болезнью или симптомами.

    В случае непарных средних значений t – тест используется для сравнения средних значений двух групп заболеваний/симптомов, присутствующих или отсутствующих. P – задано значение. Если p < 0,05, разница между средними значениями значительна.

  2. Кросс-таблицы – категории стрессоров и веса по наличию/отсутствию болезни или симптомов. В таком случае; указывается процент заболевания/симптома в определенной категории стрессора или веса. По увеличению или уменьшению процента можно сделать вывод о значимости.Критерий χ 2 применяется для проверки того, является ли различие реальным или случайным [таблицы и ].

    Таблица 2

    Таблица 2

    Модифицированная таблица статистически значимых параметров, полученных из T-Tests (масштаб напряжения 27 факторов)

    параметр Среднее количество факторов / стрессоров P -Value Кислотность Присутствует 9,0000 0,020 Отсутствует 7.5208 Прострел Present 9,0400 0,035 Отсутствуют 7,6964 Жесткость плеч Present 9,0870 0,037 Отсутствует Проблема с памятью8778 Сержусь Present 9,4524 0,004 Отсутствуют 7,5938 Тревожные Present 9,2407 0,003 Отсутствуют 7,3846

    Таблица 3

    7

    Модифицированный стол статистически значимых параметров, полученных из T-Tests (стрессоры с весом 50 факторов)

    параметр средний вес стресса P -Value Кислотность Присутствует 17.1379 0,031 Отсутствуют 14,5417 Прострел Настоящее 17,4000 0,023 Отсутствуют 14,6786 Проблема памяти Присутствует 20,6250 0,001 Отсутствует 15,1333 Злится Присутствует 18,6224286 0.001 Отсутствуют 14,3438 Тревожные Present 17,8148 0.001 Отсутствуют 14,0385 Hb <10 Да 19.3571 9.3571 9.3571 0.025 № 15.3889

Результаты

Уровни стресса были изучены в 106 медсестер от всех подразделений больниц.

Пятьдесят шесть процентов сотрудников имеют опыт работы более 10 лет. Учитывая возраст и опыт, это старший персонал [Таблицы и ]. Стресс на рабочем месте должен уменьшаться с возрастом, опытом и развитием навыков, но этот факт не был подтвержден статистически.

Таблица 4

Age No % % Семейное положение N % , менее 25 24 22.6 браке 75 70,8 25-34 42 39,7 Одно 23 21,7 35+ 40 37,7 Отделенный / разведена 3 2,8 Пол вдова 5 4,7 Женщины 102 94,8 Мужчины 4 2.9 N = 106

Таблица 5

Квалификации N %
B.sc. 3 2,7
АОД / GNM 22 20,8
Частный курс 81 76,5
Опыт работы
до 4years 18 16.9
5-9 лет 28 26.40626 26.4
10-19 лет 51 48.2
9
9 80627 9 8.5
Статус занятости
Постоянные 96 90,6
Договор 4 3,8
Временное 6 5,6
Тип блока кормящей
Wards 54 50.9
Интенсивная уход / аварийный 39 39 36,8
13 12.3
N = 106

73,59% медсестер страдают от значительный стресс различной степени тяжести [].

Таблица 6

Серьезность напряжения в медсестры

Стресс на 80614 Стресс на 80616 N %
Mild (1-13) 28 26.42
Умеренные (14-25) 70626 60626 66.04
Service (26-37) 8 7.55
0
n = 106

Основные изученные причины стресса перечислены в таблицах и .

Таблица 7

Производственные стрессоры, воздействующие на медсестер

9814
Связанные с работой % %
не заканчивая работу вовремя 83 78.3 78,3
65 61.3
60621
62 58,5
сверхурочные 31 29.2 29.2
Работа с сердечным арестом / чрезвычайными ситуациями 29 27.4
24 22.6
Обращение с родственниками пациентов 23 21,7
Ночной долг 22 20,8
взаимодействий
Проблемные родственники 72 67,9
хлопотные пациенты 60626 60626 56.6
Страх для заражения 30 28,3 28,3
Нет сотрудничества между медсестрами 6 5.7
Без подчиненной поддержки 5 4.7
доктора не посещают чрезвычайные ситуации во времени 5 4,7
Мужской медсестер лечили 2 1,9
Удовлетворение работы
Хотите дополнительные тренировки, кроме нынешнего 66 62.9 62.9
Недовольственные заработной платы 64 60.4
нужно для обучения 60626 56.6 56.6
4 15 14.2
Без рабочих мест 9 8.5

Таблица 8

Домашние стрессоры, влияющие на медсестер

56 52,8
Работа находятся 36.8
Домашний стресс больше, чем работа 21 19,8 19.8
Единственная заработка
Должность Crèche 15 14.2
10 9,4
Муж, страдающий алкоголизмом 9 8,4

Профессия медсестер находится в самом центре своей истории.К 2020 году рабочая сила будет на 20% ниже требований. В этом исследовании чрезмерная рабочая нагрузка была основной причиной стресса и эмоционального истощения.

Боль в спине из-за многочасового стояния, малоподвижного образа жизни и постоянного перемещения пациентов также может снижать эффективность и повышать частоту невыходов на работу. Скованность в шее и плечах, наблюдаемая у медсестер, во многом связана с постоянным напряжением мышц из-за стресса.

Шестьдесят шесть процентов медсестер были заинтересованы в обучении новым навыкам, а 60% хотели пройти дополнительное обучение для своей нынешней работы.Непрерывное обучение и ротация рабочих мест еще не являются устоявшейся инициативой, которую берут на себя менеджеры по персоналу в больницах.

Шестьдесят процентов медсестер не удовлетворены своей существующей зарплатой и льготами.

Страх подвергнуться риску заражения синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИД) и гепатитом при лечении инфицированных пациентов является причиной стресса, особенно у молодых медицинских сестер, не обученных самозащите и принимающих универсальные меры предосторожности для всех пациентов.

Большинство из них имеют постоянный статус занятости.Поэтому стресс от ненадежности работы на них не влияет.

Домашний стресс в значительной степени способствует стрессу, с которым сталкиваются медсестры []. Их домашняя жизнь нарушена из-за ночных смен, сверхурочных, задержек транспорта и трудностей с получением отпуска. Беспокойство о детях и о том, что их учеба не контролируется должным образом, является обычным явлением. Медсестры присматривают за домом, готовят, убирают и т. д., поскольку они не могут позволить себе помощь по дому.

Психосоматические заболевания, которые были статистически значимыми в этом исследовании, выделены в таблицах и .

Таблица 9

Медсестры, страдающие больным здоровьем

% 64 605 Кислот 58 54,5 Backache 50 50 47.2 47.2 47.2 жесткость в шее и плечах 46 43.4 434 Боли в животе 12 11.3 Ослабевание 9 8,5 Запор 8 7,5 Артериальное давление 4 3,8 эндометрит 3 2.8 Другие гинекологические проблемы 2 2 1.9 1,9 диабет 1 0,9 Свободные движения 1 0.9 Астма 1 0,9 Hamoglobin 10 г% или менее 34 32,1 п = 106

Таблица 10

Медсестры страдания Filt Health

Эмоциональные симптомы No %
Усталость 43 43 40,6
Recking 23 21.7
забывчивость 16 15,1
гнев 42 39,6
Беспокойство 54 50,9
Депрессия 15 14,2
Одиночество 21 19,8
n = 106

Психосоматическое заболевание, поражающее тело и психику.Эти болезни имеют эмоциональное происхождение, вызывая физические симптомы. Хронический стресс является причиной 90% этих заболеваний.

Несмотря на то, что 60% медсестер жалуются на головную боль, статистически не доказана ее корреляция с повышением уровня стресса. Это может быть связано с недостатком сна из-за двойной ответственности за работу и дом.

Кислотность затрагивает 62% медсестер. Анемия наблюдается у 32% персонала. Это может быть связано с нерегулярным приемом пищи, пропуском приема пищи из-за переутомления, неправильным питанием и чрезмерным потреблением чая и кофе в ночную смену.

Из этого исследования мы можем сделать вывод, что кислотность, анемия, боли в спине и скованность в шее и плечах связаны со стрессом дома и на работе. Эмоциональные симптомы забывчивости, чрезмерного гнева и беспокойства также значительно влияют на медсестер в этом исследовании [таблицы и ].

ОБСУЖДЕНИЕ

Стресс возникает, когда предъявляемые к нам требования перевешивают наши ресурсы. Умеренный уровень стресса или «эустресс» является важным мотивирующим фактором и считается нормальным и необходимым.Если стресс интенсивный, непрерывный и повторяющийся, он становится негативным явлением или «дистрессом», который может привести к физическому заболеванию и психологическим расстройствам.[6] Психосоматические заболевания — это расстройства, затрагивающие как тело, так и разум. Эти болезни имеют психическое или эмоциональное происхождение и имеют физические симптомы. Управление больницами как бизнесом изменило схему работы сестринского дела в целом. Уровни стресса растут, и мало что делается для оценки этого недуга и активного лечения его последствий.Ожидается, что медсестры будут оказывать деликатный и качественный уход за пациентами, проявлять терпение и помогать в размещении и, в то же время, экономить расходы и повышать эффективность за счет поддержания высокой пропускной способности.

Медсестры составляют костяк любого медицинского учреждения. Давление сверхурочной работы и продолжительный рабочий день создают дисбаланс между работой и личной жизнью, что начинает сказываться на здоровье сотрудников. Другие факторы, такие как долгие часы в пути и хаотичные дорожные условия, усиливающие стресс, влияют на эффективность и результативность сотрудников.Это может подорвать отношения работника как дома, так и на работе. Это может негативно сказаться на их физическом и эмоциональном здоровье и привести к психосоматическим расстройствам. Экономические потери для организации из-за ошибок, неправильных решений, неправильного выбора, невнимательности и травм — вот некоторые из серьезных последствий хронического стресса.[7] Тенденция медсестер, работающих сверхурочно, началась с сокращения организаций и тенденции иметь только скелетный персонал. Отсутствие на работе компенсируется сверхурочной работой других.Это увеличивает заработную плату, но может повредить их здоровью. Такие медсестры испытывают сильный стресс и требуют большего количества больничных листов. Этот риск увеличивается с увеличением продолжительности сверхурочной работы.

Все медсестры должны работать посменно или вызывать неотложную помощь в ночное время. Стресс от сменной работы также может ухудшить состояние здоровья и привести к сердечным заболеваниям или расстройствам пищеварения.[8] Усталость может привести к ошибкам, травмам и небрежности. Долгие часы работы являются источником депрессии, низкого морального духа и низкой мотивации.Сменные рабочие работают по вечерам или в выходные дни, а днем ​​спят. Следовательно, они часто пропускают социальные или семейные мероприятия.

Существует резкое различие в причинах стресса у медсестер в развитых странах и в Индии. Медсестры в Индии плохо оплачиваются по сравнению с мировыми стандартами. За такую ​​интенсивную работу, которую выполняют медсестры, зарплата и льготы недостаточны. Вознаграждения, несоразмерные рабочей нагрузке, являются источником сильного стресса, поскольку трудно иметь достойный уровень жизни, основанный только на их базовой заработной плате.

Отсутствие профессионального уважения и признания со стороны властей и врачей является основной причиной недовольства медицинских сестер за границей. Плохие отношения с врачами были связаны с нарушениями опорно-двигательного аппарата, что считается наиболее важной причиной увольнения медсестер из больниц. Отсутствие самостоятельности, слабое участие в уходе за пациентами из-за отсутствия достаточных знаний и полномочий лишают их удовлетворения от работы.

Медсестры в Индии в основном принадлежат к низшим экономическим слоям и имеют низкий уровень образования.Их главными мотиваторами являются заработная плата и льготы для поддержки своего дома и поддержания достойного уровня жизни. Нехватка персонала заставляет их легко поддаваться на повышение заработной платы, работая сверхурочно за счет своего здоровья. Они имеют ограниченный доступ к искам и компенсациям за профессиональные вредности.

Многие исследования стресса у медсестер в развитых странах показали, что хронический стресс является основной причиной суицида или суицидальных мыслей, курения, чрезмерного потребления кофе и алкоголя.[9]

Повторное появление повторяющихся проблем и ощущение того, что работа никогда не будет сделана, добавили стресса в этом исследовании. Текучесть квалифицированных медсестер провоцируется внутренними факторами на работе, которые вызывают неудовлетворенность и стресс (низкая заработная плата, отсутствие признания, травля на рабочем месте) и желание уйти. Замена осуществляется в основном менее квалифицированным персоналом, что увеличивает ответственность и нагрузку на оставшийся квалифицированный персонал. Нехватка персонала увеличивает бремя работы, не связанной с уходом за больными, такой как перемещение пациентов, сбор подносов с едой, застилание кроватей и даже ведение документации.

Плохое питание, ведущее к анемии, способствует ухудшению здоровья медсестер в этом исследовании. Еда обычно не принимается вовремя. Отсутствие перерывов для завершения работы также увеличивает стресс. Сменная работа может мешать регулярному приему пищи и циркадному ритму пищеварения. Это может привести к повышенной кислотности и другим проблемам с желудком. Однако проблемы с пищеварением также могут быть вызваны склонностью к чрезмерному употреблению чая или кофе в ночную смену.

В отсутствие врачей медсестры находятся на передовой и вынуждены сталкиваться со словесными оскорблениями со стороны пациентов и родственников по вопросам, которые могут не иметь прямого отношения к их работе.Физическое насилие и агрессивность также нарастают в отношении пациентов и их родственников. Требовательность пациентов и их родственников может вызвать конфликт и привести к еще большему стрессу. Ожидания пациентов от медсестер иногда необоснованны, и они склонны к агрессии. Их не учат противостоять конфронтации.

Болезнь, связанная со стрессом, не воображаемая. Очень сложно диагностировать и лечить. Главное — найти источник стресса, с которым человек не справляется.

Хронический стресс снижает мотивацию.Это может привести к увеличению количества прогулов, увеличению текучести кадров и текучести кадров. Таким образом, организациям здравоохранения необходимо безотлагательно решать этот вопрос. Существует острая необходимость в упреждающем управлении стрессом, особенно в превентивных стратегиях, которые поощряются в промышленности и ИТ-секторе. Необходимы методы преодоления трудностей, такие как построение команды, консультирование, обучение уверенности в себе и навыки общения, которым следует обучать всех медсестер, даже если они включены в их учебную программу.[2]

Устранение всех стрессоров — утопическая цель. Можно найти эффективные решения, такие как повышение квалификации, обогащение работы и расширение участия медсестер в организации. Адекватное укомплектование персоналом, снижающее стресс на работе и сверхурочную работу, может привести к повышению эффективности наряду с рентабельностью.[10]

Унция профилактики стоит фунта лечения:[11]

Каждая организация должна оценивать масштабы стресса и анализировать его, чтобы признать необходимость действий.Это также называется «стресс-аудит». Ранее стресс рассматривался как личная проблема, которую необходимо решать на индивидуальном уровне с помощью паллиативных или лечебных мер. Теперь подход должен быть активным, с упором на профилактику и устранение, а не на лечение. Улучшение качества трудовой жизни медсестер может иметь большое значение для снижения текучести кадров.

Это исследование было вдохновлено работой профессора Тома Кокса, Аманды Гриффит и профессора Сью Кокс, которые привержены видению здоровой и продуктивной рабочей силы.Я надеюсь, что это исследование внесло небольшой вклад в достижение этого видения.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Исследование Сейла было первым, кто продемонстрировал корреляцию между стрессом и болезнью.[12] Стресс — это медленная и коварная болезнь, которая затрагивает отрасль здравоохранения, и в развивающихся странах недостаточно исследований по этой важной теме. Психосоматические заболевания у медсестер нуждаются в дальнейшем изучении, чтобы принимать политические решения, которые улучшат баланс между работой и личной жизнью медсестер.

Признание, участие и постоянное обучение имеют большое значение для удержания квалифицированного персонала и предотвращения «дыры в навыках». Организации должны быть чувствительны к двойному стрессу дома и работы, с которым сталкиваются медсестры.

Здоровые организации ассоциируются с открытым стилем управления и наделением сотрудников полномочиями. Организационный климат и ценности считаются важными, а социальная поддержка, обратная связь и совместное вознаграждение считаются потенциальными стратегиями снижения стресса.[13]

Все больницы должны чувствовать ответственность за благополучие своих сотрудников, поскольку это пропорционально повышает стандарты безопасности их пациентов.Позитивное отношение медицинских сестер к своей работе заметно повышает удовлетворенность и лояльность пациентов. Сокращение штатов как средство сокращения расходов может отрицательно сказаться на оказании медицинской помощи и косвенно способствовать резкому росту затрат на лечение.

Благодарности

Исследовательское общество медицинского исследовательского общества Махараштры, Пуна, Махараштра, Индия.

Сноски

Источник поддержки: Исследовательское общество Медицинского исследовательского общества Махараштры, Пуна, Махараштра, Индия.

Конфликт интересов: Нет

ССЫЛКИ

1. Лазарь Р.С. Психологический стресс и процесс преодоления. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 1966. [Google Scholar]2. Кокс Т., Гриффитс А. Связанный с работой стресс у медсестер: контроль риска для здоровья. SafeWork: действия МОТ в области стресса на рабочем месте: публикация Международной организации труда; 1996. [Google Scholar]3. Коттрелл С. Профессиональный стресс и удовлетворенность работой в сфере психиатрической помощи: целенаправленные вмешательства посредством оценки, основанной на фактических данных.J Psychiatr Ment Health Nurs. 2001; 8: 157–64. [PubMed] [Google Scholar]4. Шири МР. Стресс и преодоление у менеджеров медсестер: два десятилетия исследований. Медсестра Экон. 2006; 24: 203–11. [PubMed] [Google Scholar]5. Грей-Тофт П., Андерсон Дж.Г. Шкала стресса при уходе за больными: разработка инструмента. J Behav Оценка. 1981; 3:11–23. [Google Академия]6. Маквикар А. Стресс на рабочем месте в уходе за больными: обзор литературы. J Ад Нурс. 2003; 44: 633–42. [PubMed] [Google Scholar]

7. Выгорание сотрудников: причины и методы лечения, часть 1.Уровни стресса сотрудников, как сообщается в Work in America. 1992. с. 17(6).

8. Фолкард С., Монк Т.Х. Планирование. Нью-Йорк: Джон Уайли и сыновья; 1985. Часы работы: временные факторы в работе. [Google Академия]9. Feskanich D, Hastrup JL, Marshall JR, Colditz GA, Stampfer MJ, Willett WC, et al. Стресс и самоубийство в исследовании здоровья медсестер. J Эпидемическое общественное здоровье. 2002; 56: 95–98. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]10. О’Брайан-Паллас Л., Шамиан Дж., Томсон Д., Алкснис С., Кохорн М., Керр М. и др.Инвалидность, связанная с работой, у канадских медсестер. Стипендия J Nurs. 2004; 36: 352–7. [PubMed] [Google Scholar] 11. Леви Л. Предотвращение стресса на работе. Массачусетс: Эдисон-Уэстли, Рединг; 1985. с. 81. [Google Академия]12. Сейл Х. Стресс жизни. Нью-Йорк: Макгроу-Хилл; 1956. [Google Scholar] 13. Клегг А. Профессиональный стресс в сестринском деле: обзор литературы. Дж. Нурс Манаг. 2001; 9: 101–6. [PubMed] [Google Scholar]

Психосоматическое заболевание: может ли болезнь быть вызвана нашей памятью?

Мужчина рядом с вами кашляет.Вы помните, что это сезон гриппа. Горло начинает немного зудеть, а температура тела начинает повышаться. Прошло всего несколько секунд с тех пор, как мужчина закашлялся — слишком рано, чтобы инфекция могла вызвать симптомы. Это все в твоей голове? Способен ли мозг вызывать эти симптомы сам по себе?

Подпишитесь на противоречивые, удивительные и впечатляющие истории, которые будут доставляться на ваш почтовый ящик каждый четверг

Примечание. Для этого контента требуется JavaScript.

Психосоматическое заболевание — физическое заболевание, вызванное психическими факторами, такими как воспоминания и эмоции, — идея не новая.Фактически, это может быть одна из старейших медицинских моделей. В предыдущие века «ментальные факторы» описывались как «духовные факторы» человека. Независимо от того, как вы их называете, они вызывают вполне реальные заболевания: гипертонию, хронические боли, импотенцию и дерматит, и это лишь некоторые из них.

Неудивительно, что наш мозг хранит воспоминания о прошлых заболеваниях. Мы осознаем некоторые из этих воспоминаний: какими ужасными были симптомы, дни, проведенные в постели, куриный бульон. Но большая часть воспоминаний хранится в подсознании, особенно память о том, как иммунная система реагировала на болезнь.Исследования последних нескольких десятилетий привели ученых к мысли, что эти «воспоминания об иммунных реакциях» вызывают психосоматические заболевания. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Cell , блокирование этих воспоминаний облегчает не только психосоматические заболевания, но и «настоящие» болезни.

Воспоминания об иммунных реакциях: история Павлова

Когда Иван Павлов дал собаке еду, у нее началось слюноотделение. Павлов начал звонить в колокольчик каждый раз, когда предлагал собаке еду, и, в конце концов, собака научилась выделять слюну, когда слышала звонок, даже в отсутствие еды.По сути, в мозгу собаки сохранилось воспоминание о слюнотечении после того, как она услышала звонок. Итак, когда собака услышала звонок, ее мозг вспомнил это воспоминание, определил, что слюноотделение является подходящей реакцией, и воссоздал эту реакцию.

В 1974 году Роберт Адер и Николас Коэн случайно обнаружили, что иммунную систему можно настроить таким же образом. Они изучали, можно ли заставить мышей не любить вкус. Они давали мышам подслащенную воду с последующей инъекцией препарата, вызывающего тошноту.Через два месяца мыши научились избегать сладкой воды после первоначального вкуса. Ничего удивительного. Никому не нравится тошнота, в том числе мышам. Но затем произошло нечто неожиданное: мыши, вынужденные продолжать пить подслащенную воду, начали умирать от инфекций с угрожающей скоростью.

Лекарство, которое они использовали, чтобы вызвать тошноту, также временно подавляет иммунную систему. Ученые перестали давать мышам препарат, но даже в отсутствие препарата иммунная система мышей все еще была подавлена, поэтому они не могли бороться с простыми инфекциями.Это означало, что когда мыши пробовали сладкую воду, мозг определял две типичные реакции: (1) избегать воды и (2) подавлять иммунную систему.

Адер и Коэн пришли к выводу, что мозг хранит воспоминания об иммунных реакциях на раздражители; когда он повторно сталкивается с этими стимулами, мозг пытается воспроизвести предыдущий иммунный ответ самостоятельно.

Беспричинный иммунный ответ

Когда у собаки выделяется слюна, это вызывает беспорядок. Если слюна служит цели, беспорядок того стоит.Но представьте себе собаку, которая просто без причины выделяет слюну. Это просто бред, никому не нужный. Иммунные реакции очень похожи на слюну: она всегда вызывает беспорядок (лихорадка, воспаление, усталость), но когда есть цель (например, защита от инфекции), польза стоит затрат. Иммунный ответ без цели (например, воспаление, артрит или аллергия) — это просто иммунное расстройство, которое никому не помогает.

Многие психосоматические заболевания являются иммунными реакциями без какой-либо цели.Хотя вы можете избегать орехов, чтобы предотвратить аллергическую реакцию, как вы избегаете воспоминаний, чтобы предотвратить психосоматическое заболевание? Прогресс в профилактике и лечении психосоматических заболеваний был незначительным, в основном потому, что область мозга, ответственная за эти воспоминания, оставалась загадкой. До настоящего времени.

Воспоминания об иммунных реакциях

Исследовательская группа медицинского факультета Техниона выдвинула гипотезу о том, что воспоминания об иммунных реакциях хранятся и извлекаются островковой корой.Островковая кора — это область, отвечающая за восприятие физиологического состояния тела (например, температуру тела и уровень питательных веществ) и интерпретацию их в телесные ощущения (например, тепло и голод). Предыдущие исследования показали, что при дисфункции островковой коры воспоминания об иммунном ответе не сохраняются.

Островковая кора хранит и извлекает воспоминания о прошлых заболеваниях. (Источник: Tamar Koren et al., Cell, 2021)

Сначала исследователи создали память об иммунном ответе.Они вызвали воспаление кишечника у мышей, наблюдая за активностью мозга, и выявили группу нейронов в островковой коре с повышенной активностью. Мышам давали месяц на выздоровление от болезненного состояния. Затем, подобно звонку колокольчика или подслащенной воды, исследователи использовали сложный хемогенетический трюк, чтобы активировать память, которая была сохранена, выборочно реактивируя те же самые нейроны островковой коры, которые были активированы во время первоначального воспаления кишечника.

Без какого-либо внешнего стимула (кроме этой активации нейронов) воспаление вернулось в то же место, что и изначально.Простое «воспоминание» о воспалении заставляло мозг реактивировать его.

Что, если все болезни имеют психосоматический элемент?

Наконец, исследователям стало любопытно, играла ли островковая кора какую-то роль во время первоначального воспаления или же она просто хранила информацию для последующего извлечения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.