Живот на 11 недели беременности фото
Вес плода15 грамм
На 11 неделе беременности продолжается интенсивный рост плода. У него большая головка, маленькое туловище, длинные ручки и короткие ножки, прижатые к животику.
На этой неделе плод начинает шевелиться в ответ на внешние раздражители – громкий звук, резкие движения мамы. Он способен довольно быстро менять положение тела в полости матки, помогая себе движениями ножек. Если малыш потягивается, то его ручки и ножки могут сохранять фиксированную позу в течение нескольких секунд.
На ладошках плода появляются тактильные рецепторы, и он начинает ощущать прикосновения околоплодных вод, пуповины и т.д. Формируются вкусовые и обонятельные рецепторы.
Продолжается рост мышц, костей и суставов, начинают образовываться мелкие суставы. Появляются зачатки зубов. У плода активно развиваются рефлексы: сосательный (проявляется движениями губ) и хватательный (знаменуется движениями крохотных пальчиков).
На 11 неделе беременности закладываются и начинают развиваться голосовые связки.
Заканчивается формирование глаз, образуется радужная оболочка. Она определяет цвет глаз человека.
Головной мозг плода к этой неделе сформирован, в нем четко определяются два полушария и мозжечок (он отвечает за координацию движений).
Фотографии на 11 неделе беременности
Загрузить свои фотоВсе фотографии
Медицинское обследование беременной
- Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении каких-либо жалоб.
Анализы:
- «Двойной тест» (пренатальный скрининг I триместра, биохимический скрининг I триместра) – обследование, направленное на выявление пороков развития плода. У беременной берут кровь из вены и определяют количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и PAPP-A (белка ассоциированного с беременностью). По результатам этого теста можно лишь сделать предположение о наличии врожденных пороков развития плода, для подтверждения диагноза нужно более детальное обследование.
Обследования:
- УЗИ – если оно не было сделано в 10 недель, необходимо выполнить на 11 неделе. В ходе исследования врач выяснит, соответствует ли развитие плода сроку беременности, оценит состояние внутренних органов плода и определит место прикрепления хориона (будущей плаценты).
Возможные отклонения от нормы
Вес уже 7-8 г, длина около 5 см. На 11 неделе беременности начинает формироваться обоняние, малыш уже пытается держать головку. Главные опасности для ребенка в этом «возрасте» — инфекционные болезни, которые может подхватить мама (в особенности краснуха). Не стоит злоупотреблять и анестезией, например, на приеме у стоматолога. Фигура женщины все больше округляется, хотя живот все еще не так заметен на общем фоне. Ощущения токсикоза понемногу притупляются. Изменяется состояние волос (в лучшую или худшую сторону). Могут появляться боли, если спать на животе. Матка не только увеличивается в размерах, но и понемногу поднимается, ослабляя давление на мочевой пузырь. Риск прерывания беременности гораздо ниже, чем на предыдущих неделях, но необходимо продолжать следить за выделениями. Из-за выработки прогестерона они могут стать немного гуще. Фото с УЗИ не дает новых деталей. В эти сроки исследование делается только чтобы проследить за правильным прикреплением и развитием малыша.
Что происходит на 11 неделе?
Постепенно подходит к концу 1 триместр беременности. Смягчаются проявления токсикоза. Будущая мама все чаще чувствует увеличение матки. У большинства женщин пока незаметны внешние изменения, но у некоторых будущих мам проступает животик. При этом внутренне женский организм уже адаптировался к новому состоянию. Первые страхи первых недель беременности проходят. Женщина становится более эмоционально устойчивой.
Ребенок развивается и растет очень быстро. Сейчас уже можно прощупать матку, так как она занимает практически всю область таза. У некоторых женщин появляются проблемы со стулом и ощущения тяжести в желудке. Плацента продолжает укрепляться. Плод получает больше питания, ведь увеличивается количество кровеносных сосудов.
Внутренние органы плода увеличиваются, а организм укрепляется. К увеличивающимся органам можно отнести головной мозг и проводимость нервной системы. Временно объединяется кишечник с пуповиной. Обмен веществ в женском организме вырастает на 20 %. Это способствует сжиганию калорий, повышению температуры тела и потливости. Также ускоряется циркуляция крови.
Ощущения женщины
У многих будущих мам на этой неделе проходит мучительный токсикоз. Но не стоит беспокоиться, если этого не случилось. Токсикоз может продолжиться и до 16 недели. Но в любом случае его проявления сокращаются. У женщин снижается повышенная восприимчивость к запахам. Зачастую токсикоз сменяется запорами и изжогой. Также появляется вздутие живота. Увеличивается частота мочеиспусканий. Объем крови продолжает увеличиваться.
Причина заключается в работе гормонов. Дело в том, что под действием гормона прогестерона снижается перистальтика кишечника. Но у некоторых женщин нет никаких негативных ощущений в этот период. На этой неделе у женщин может выступить животик. Одежда с низкой талией становится менее комфортной, а джинсы становятся слишком узкими. И хотя матка еще не выходит за пределы малого таза, ощущения растущего живота уже появляются.
Влагалищные выделения могут усилиться. Не стоит этого пугаться, так как они продлятся до конца беременности. В норме выделения должны быть белого цвета. В это время у небольшого количества женщин появляется молозиво. Не трогайте грудь и не пытайтесь выдавить молозиво. И хотя у некоторых женщин оно появляется, в большинстве случаев молозива еще нет.
Плод и размер живота
В этом время у большинства женщин еще нет животика. Но у некоторых будущих мам он проступает. Ребенок уже подрос. Его рост составляет 6 см при весе 810 грамм. По размеру плод можно сравнивать со сливой крупного размера. Плод быстро развивается. Он уже поднимает голову, у него появляется хватательная реакция. Формируются половые орган и пищеварительный тракт. Все более отчетливыми становятся его движения. Ребенок уже может реагировать на раздражители, появляющиеся извне.
Тактильные рецепторы на ладонях плода проявляются все сильнее. В результате они начинают чувствовать околоплодные воды и прикосновения пуповины. Формируется вкусовые и обонятельные рецепторы. Продолжается рост суставов, мышц и костей. Появляются зачатки зубов и мелкие суставы. У плода идет активное развитие рефлексов, включая сосательный и хватательный. Голосовые связки также развиваются на этом сроке.
Продолжается активный рост ребенка. У него все еще большая голова и туловище небольшого размера, короткие ноги и длинные руки. В ответ на внешние раздражители он шевелится. Среди таких раздражителей можно выделить резкие движения будущей мамы и громкие звуки. Он меняет положение тела достаточно быстро, помогая себе движениями ног.
Питание мамы
Гарантией вашего здоровья является правильное питание. К тому же, оно оказывает влияние на гармоничность развития плода. Оно должно быть не только калорийным, но и высокобелковым. Организм должен полностью насыщаться железом, кальцием и йодом. Следите за тем, чтобы ваше меню отличалось разнообразием. В него должно входить нужное количество белков, жиров и углеводов. Ешьте больше творога, говядины, злаков, зелени и орехов, а также овощей и фруктов. Не забудьте про растительное масло.
Не стоит переедать. В этом случае вы можете спровоцировать изжогу или запор. Лучше питаться чаще, но небольшими порциями. Оптимально есть 5-6 раз в день. Постарайтесь есть полезную и легкую пищу. Не стоит употреблять жареное, острое и жирное. Старайтесь пить больше жидкости. Лучше пить чистую воду, морсы и соки. Недостаточное количество жидкости, как и ее переизбыток, может привести к отекам.
Правильное питание особенно важно сейчас, когда ребенок начинает активно расти. Важно и то, что ребенок возьмет все необходимые витамины и минеральные вещества. Правильное питание позволит вам сохранить и собственное здоровье в хорошем состоянии. Постарайтесь выработать собственный режим питания. Старайтесь есть регулярно примерно в одно и то же время.
Опасности
Кровотечение на любом сроке представляет опасность. Если оно появилось, незамедлительно отправляйтесь в больницу. Врач не только установит причину кровотечения, но и остановит его. Но не всегда кровотечения связаны с опасностью для плода. Это могут быть как небольшие выделения после полового акта, так и проявления эрозии шейки матки.
Могут появиться патологические выделения. Вас должны насторожить пузырящиеся и творожистые выделения, сопровождающиеся чувством зуда и жжения. Они могут быть признаками кандидоза или трихомоноза. Выделения белого цвета вполне допустимы, если они не имеют выраженного запаха и не приносят дискомфорта. Они станут более жидкими через несколько недель.
Нормой считается повышение температуры до 37,2 градусов. Постепенно она начинает снижаться до нормального уровня. Опасной считается температура, достигающая 38 градусов. Ее необходимо понизить с помощью теплого питья. Если температура не проходит, обратитесь к врачу за рецептом. Сейчас нежелательна даже обычная простуда. В случае заболевания делайте ингаляции и полоскания. Старайтесь обходиться народными средствами. Пейте молоко с маслом или инжиром. Употребляйте клюкву, цитрусовые и шиповник.
Появление болей в животе
Если появляются тянущие и ноющие боли в нижней части живота, обратитесь к врачу. Особенно это актуально, если они дополнены болями в пояснице. Специалист проведет УЗИ. Если боли сопровождаются кровяными выделениями, срочно вызывайте скорую, так как возможен выкидыш. В этом случае врач даст оценку состоянию плода, определит частоту сердцебиения. Затем он опровергает или подтверждает свои подозрения.
Подозрительные боли не стоит оставлять без внимания, так как их быть не должно. Сегодня редкая женщина может избежать боли. Не пугайтесь, если появляется легкая боль в боках. Она связана с тем, что происходит натяжение связок для поддержки матки, увеличивающейся в размерах. Если вместе с болями появляются кровяные выделения, не оставляйте эту ситуацию без контроля.
Таким образом, при появлении боли не стоит сразу же впадать в панику. Если боли не сильные, постарайтесь не беспокоиться и последите за своим состоянием. Если боли усиливаются, обратитесь к врачу как можно быстрее. Если же вы испытываете беспокойство даже при небольших болях, сходите на УЗИ, чтобы удостовериться в нормальном развитии плода.
Что нужно делать?
Перепады настроения могут продолжиться, но вы не должны беспокоиться по этому поводу. Вместо этого попробуйте быть терпеливее и благоразумнее. Возьмите свои эмоции под контроль. Старайтесь не переутомиться. Откажитесь от больших нагрузок. Этот стресс вам ни к чему. Учитесь расслабляться. Это пригодится не только на больших сроках, но и во время родовой деятельности.
Придерживайтесь правильного питания. Это улучшит работу кишечника, уменьшит или устранит разрушение ногтей и зубов. Кроме того, правильное питание позволит вам хорошо себя чувствовать. А после беременности вам будет проще вернуть свой вес, который был у вас до беременности.
К этому времени ощущение сильной слабости и усталости должны пройти. Если этого не происходит, вам следует обратиться к специалисту. Врач отправит вас на анализ, чтобы выявить уровень гемоглобина. Если гемоглобин низкий, придется поменять питание. Также следует остерегаться простуд и других инфекционных заболеваний. Прежде всего, это связано с тем, что в этот период лучше не принимать лекарственные и противовирусные средства.
Как выглядит живот
На одиннадцатой неделе беременности живот выглядит довольно большим. На фото это хорошо видно.
Фото живота
Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям
Как происходит зачатие ребенка?
Вы можете оставить отзыв, или или ссылку на этот сайт.
Признаки беременности на 11-ой неделе
Безусловно, к 11 неделе у Вас уже не должно оставаться никаких сомнений по поводу Вашего интересного положения. Впрочем, полезно будет знать об общих признаках, сопровождающих 11 неделю.
- Усиливается обмен веществ, примерно на 25%, а это значит, что теперь калории в организме женщины сжигаются намного быстрее, чем до беременности;
- Увеличивается объем циркулирующей крови. Из-за этого большинство женщин обильно потеют, испытывают внутренний жар и пьют очень много жидкости;
- Неустойчивое настроение. Перепады на эмоциональном фоне все также дают о себе знать. Наблюдается некая тревожность, раздражительность, беспокойство, эмоциональные скачки и плаксивость.
Важно, чтобы женщина в данный период не была одинока, любящий муж просто-напросто обязан найти в себе моральные силы, чтобы помочь Вам справиться с беспокоящими временными трудностями.
Но если и со временем Вам не удается устранить психологические проблемы, то Вам, непременно, необходимо будет обратиться к профессиональному психологу за помощью.
Ощущения женщины на 11-ой неделе
Одиннадцатая неделя, как правило, для тех женщин, которые страдали токсикозом, приносит некое облегчение. Но, к сожалению, далеко не всем удается напрочь забыть об этом неприятном явлении. Многие будут продолжать мучиться до 14 недели, а возможно даже и больше. К сожалению, с этим сделать ничего нельзя, остается только терпеть.
Все же, к одиннадцатой неделе Вы:
- Чувствуете себя беременной, в самом прямом смысле этого слова, однако, вы пока что ею не выглядите чисто внешне. Некоторая одежда может стать немного тесной для Вас, живот в 11 недель слегка увеличивается. Хотя, матка на данном сроке еще не покинула пределы малого таза;
- Испытываете ранний токсикоз, как говорилось выше, он может и пропасть. Но если вы на этом сроке еще ощущаете подобного рода неудобство, то это вполне нормально;
- Вас не должны беспокоить никакие боли. Никаких неприятных ощущений помимо токсикоза у Вас быть не должно, при любом другом дискомфорте обращайтесь к врачу. Не терпите боль, которая ни в коем случае не должна Вас беспокоить, не рискуйте своим здоровьем и жизнью Вашего малыша;
- Могут усилиться влагалищные выделения. Но они будут сопровождать Вас в течение всей беременности. Нормой являются белые выделения со слегка кислым запахом;
- Может беспокоить грудь. К 11 неделе она будет увеличена уже как минимум на 1 размер и все еще очень чувствительна. Могут быть выделения из сосков, они тоже являются нормой, так что не следует ничего с ними делать. Не выдавливайте ничего из груди! Если выделения пачкают Ваше белье, то купите в аптеке специальные прокладки для груди. Молозиво (а именно так и называются эти самые выделения) выделяется вплоть до родов;
- Вас могут тревожить запоры и изжога. Это необязательные симптомы, но 11 неделя может сопровождаться подобными недугами. Это обусловлено опять же влиянием гормонов;
- Сонливость и перепады настроения все также имеют место быть. Вы можете заметить за собой типичную рассеянность и забывчивость. В этом нет ничего страшного, ведь Вы сейчас полностью погружены в себя и свое новое состояние, а предвкушение от радостей материнства лишь способствует легкому отрешению от внешнего мира.
Развитие плода в 11-ую неделю
Размер плода на 11 неделе составляет примерно 6-8 см. Весит малыш около 10-15 г. Ребенок стремительно растет, на данный момент его размеры примерно с крупную сливу. Но пока что выглядит он еще не очень пропорционально.
Именно на этой неделе происходят важные процессы:
- Малыш может поднять голову. У него уже немного выпрямился позвоночник, обозначилась шея;
- Ручки и ножки еще короткие, притом руки длиннее ног, на руках и ногах сформировались пальчики, на этой неделе они уже хорошо развиты и разделены между собой. Ладошки тоже развиваются очень активно, появляется хватательная реакция;
- Движения малыша становятся отчетливее. Теперь если он вдруг коснется подошвами ног маточной стенки, то постарается от нее оттолкнуться;
- Плод начинает реагировать на внешние раздражители. К примеру, его может беспокоить Ваш кашель или какая-либо тряска. Также, на 11 неделе он начинает ощущать запахи – в носовые ходы попадают околоплодные воды, и малыш может реагировать на изменение Вашего состава пищи;
- Развивается пищеварительный тракт. Формируется прямая кишка. На этой неделе малыш будет часто глотать околоплодную жидкость, возможно, он будет зевать;
- Сердце ребенка сокращается с частотой 120-160 ударов в минуту. У него уже есть четыре камеры, но отверстие между левыми и правыми отделами сердца пока сохраняется. Из-за этого венозная и артериальная кровь смешиваются между собой;
- Кожа малыша еще очень тонкая и прозрачная, сквозь нее четко просвечиваются кровеносные сосуды;
- Половые органы начинают формироваться, но пока что точно нельзя определить пол будущего ребенка. Однако, в некоторых случаях, мальчики на данном этапе уже начинают отличаться от девочек;
- Одиннадцатая неделя очень важна также тем, что именно в этот срок Вам скажут точную продолжительность беременности. Важно знать, что после 12-ой недели точность расчета сроков сильно снижается.
Фото плода, фото живота матери, УЗИ на сроке 11 недель
Видео: Что происходит на 11-ой неделе беременности?
Видео: УЗИ, 11 недель беременности
Рекомендации и советы для будущей мамы
Во-первых, необходимо выполнять общие рекомендации, которые Вы соблюдали на предыдущих неделях, а именно: проводить как можно больше времени на свежем воздухе, отдыхать, избегать стрессов, питаться сбалансировано. Если беременность протекает хорошо, то можно даже выполнять особенные упражнения для беременных. Также можно съездить отпуск.
Теперь что касается рекомендаций непосредственно к 11 неделе.
- Следите за выделениями. Белые выделения, как говорилось выше, являются нормой. Если же у Вас появились выделения коричневого цвета или кровотечение, обязательно идите к врачу. При любых подозрениях также консультируйтесь с доктором;
- Избегайте мест большого скопления людей. Любая подхваченная инфекция может плохо сказать не только на Вашем здоровье, но и на развитии малыша;
- Уделите внимание своим ногам. Постепенно начинает увеличиваться нагрузка на вены, так что после любых пеших прогулок или длительного сидения старайтесь прилечь. Неплохо будет приобрести пару специальных антиварикозных колготок. Они смогут облегчить движение крови по сосудам, отчего усталость не будет проявляться так сильно. Можно также делать легкий массаж ног с применением охлаждающего геля;
- Противопоказана анестезия и наркоз! Если у Вас есть какие-то проблемы с зубами, требующие серьезного лечения, увы, придется с этим подождать;
- Секс не запрещен. Но будьте предельно внимательны и максимально осторожны. Скорее всего, Вы и сами чувствуете дискомфорт, когда лежите на животе. Поза наездницы также представляет собой некую опасность. Старайтесь выбирать позиции, исключающие глубокое проникновение;
- Первое официальное ультразвуковое обследование проводится именно на 11 неделе. К этому времени плод подрос уже настолько, что его будет отлично видно. Так что можно оценить правильность его развития.
Форумы: Что чувствуют женщины
Все мы знаем, что организм у каждого человека индивидуален, так что, почитав отзывы женщин, которые сейчас на 11 неделе, я пришла к выводу, что все у всех по-разному. Кому-то очень везет, и токсикоз перестает давать о себе знать, а вот у некоторых он даже и не думает прекращаться.
Некоторые женщины уже пытаются прощупать плод, однако, на данном этапе это практически невозможно. Ваш кроха еще слишком мал, не волнуйтесь, еще успеете пообщаться с ним таким вот образом, стоит только немножко подождать.
Извечные сонливость, раздражительность и перепады настроения, как правило, продолжают беспокоить будущих мамочек. Кстати, не исключено, что все это может продлиться в течение всей беременности, постарайтесь быть терпеливее и не нагружайте себя лишний раз.
Грудь успокаиваться тоже не никак хочет, некоторые говорят, что даже чувствуют, будто она тянет вниз. Ничего не поделаешь, так организм готовится к производству молока для Вашего крохи, остается только потерпеть.
Будущим папам тоже не надо давать отдыха. Вам сейчас требуется моральная поддержка, так что его присутствие только пойдет на пользу. Многие, кстати, говорят, что со всеми невзгодами, которые с ними происходят, им помогают справляться любящие супруги, ведь они как никто другой могут подобрать самые хорошие и нужные слова.
Предлагаем Вам также к ознакомлению некоторые отзывы женщин, которые, как и Вы, сейчас на 11 неделе. Возможно, они Вам чем-нибудь помогут.
Я, в принципе, чувствую себя, как и раньше, особенных изменений не заметила. Каждый час настроение меняется, порой подташнивает. К врачу пока что не ходила, собираюсь на следующей неделе. Врач мне сказал, что на учет нужно становиться на 12 неделе, так что пока ни УЗИ, никаких анализов пока не сдавала. Хочется на УЗИ уже побыстрее, чтобы посмотреть на малыша.
У меня тоже 11 неделя началась. Тошнить стало намного реже, грудь еще побаливает, но тоже намного меньше. Животик уже чуть-чуть прощупывается и его немножко видно. Дней 5 назад были проблемы с аппетитом, а сейчас все время хочется съесть что-нибудь вкусненькое. Жду не дождусь УЗИ, так не терпится познакомиться со своим малышом.
У меня началась 11 неделька. Уже была на УЗИ. Ощущения просто непередаваемые, когда видишь на мониторе свою кроху. Тошнить, к счастью, уже перестало, а вообще мне отлично помогают сырые овощи, например морковь и капуста. Еще я пью фреши из яблока и лимона. Стараюсь не есть жирного, жаренного и копченого.
Мы начали одиннадцатую неделю жизни, в конце недели пойдем на УЗИ. Эта неделя вообще такая же, как предыдущая, легкая тошнота, сильный запор. Аппетита нет, а кушать хочется, не знаю, что съесть. Добавилось ощущение головокружения и белые выделения, боли никакой нет. На консультации надеюсь убедиться, что все в порядке.
У меня пока не прошли симптомы токсикоза, по-прежнему постоянно хочется спать, грудь тяжелая и твердая. Постоянно подташнивает, как и раньше, пару дней назад еще и рвало. Три недели назад вообще пластом лежала, никуда не ходила. Делали уже одно УЗИ, увидели малютку!
openfile.ru
Беременность на 11 неделе фото живота — Детишки и их проблемы
Беременность протекает своим чередом плавно, приближаясь к финишу первого триместра. Женщина сталкивается с новыми ощущениями, заметны физические изменения организма. Одиннадцатая неделя беременности является не исключением, именно на этом этапе вам сообщат точную продолжительность вынашивания. Будущие мамочки четко понимают, что под их сердцем стучит еще одно совсем маленькое, но очень дорогое.
Содержание статьи:
Как выглядит будущий малыш
Реклама
За неделю кроха подросла, рост составляет около 6-8 см, а масса тела около 15 грамм. Развитие органов и систем продолжается. Тело будущего малыша не пропорционально, однако, для каждой мамочки это самый красивый ребенок на свете.
Какие изменения происходят на 11 неделе беременности, рассмотрим подробнее:
- вытягивается позвоночный столб, уже можно отличить шею. Плод поднимает голову;
- конечности продолжают далее развиваться и преобразовываться, у малыша появляется хватательный рефлекс;
- малыш слышит, чувствует и переживает с мамой все ее эмоции и ощущения – это говорит о становлении психосоматического статуса будущего малыша;
- кроха начинает понемногу хулиганить в животе у мамы, касаясь стопами о стенку матки, стараясь оттолкнуться;
- когда скучно или малыш чувствует усталость от познания маминого живота, кроха может зевнуть;
- сердечко маленького чуда уже приобретает более совершенное строение, состоит из четырех камер, однако они все еще соединяются отверстием, из-за чего происходит смешение артериальной и венозной крови;
- желудочно-кишечный тракт продолжает свое развитие, формируется прямая кишка;
- кожные покровы прозрачные, словно папирусная бумага, через нее видны кровеносные сосуды;
- половые органы малыша формируются, однако пока невозможно определить половую принадлежность на УЗИ;
Как себя чувствует будущая мама
Думаю каждой женщине, которая вынашивает ребенка нужно давать медали. Будущая мама во время беременности переживает целую гамму физических и психологических ощущений и одиннадцатая неделя беременности не исключение.
При первой беременности симптомы пугают женщин из-за непонимания их происхождения. Чтобы развеять беспокойство разберем, какие ощущения 11 недели беременности является нормой, а какие звоночком для дополнительного обращения к врачу.
Норма:
- сонливость, перепады настроения, плаксивость;
- тошнота, рвота по утрам, купирующаяся приемом пищи или жидкости;
- смена вкусовых предпочтений, а также запахов;
- напряженность и боль в молочных железах;
- изжога чаще возникает после определенных продуктов, может возникать и самостоятельно;
- газообразование и запоры;
- пигментация околососковой зоны, темная полоса в области живота от лона до пупка;
- светлые прозрачные выделения;
- кожа из-за гормональной перестройки, изменения функций потовых и сальных желез, становится более жирной, возможна угревая сыпь;
- изменение структуры ногтей и волос.
Когда следует обратиться к врачу:
- если появились выделения кровянистые или темные;
- беспокоят ноющие или тянущие боли внизу живота, иррадиирущие в поясницу;
- частая рвота, потеря аппетита;
- большая потеря в массе тела;
- постоянные головокружения и перепад артериального давления;
- обострение симптомов варикоза нижних конечностей;
- появление отеков нижних конечностей и лица.
✩ Фото животиков на 11й неделе
Фото животиков на 11 неделе беременности подборка фотографий. можете сравнить свой живот с животикам из нашей подборки11-ая неделя беременности особенности анатомических изменений
Появление долгожданного животика сугубо индивидуально. У дам пышных форм пока явных внешних симптомов нет, а у худеньких уже может быть виден аккуратный бугорок над лоном.
Гинекологическое исследование показывает увеличение матки в объеме, которая составляет примерно 10% от размера ее к моменту родов. Такой размер позволяет врачу прощупать высоту стояния дна матки через брюшную стенку выше лона.
Женская консультация
Не забываем о посещение женской консультации, именно этот институт здоровья внимательно следит за самочувствием каждой беременной и помогает решить все возникшие проблемы в течение вынашивания.
Если вы не успели посетить данное заведение, не отчаиваетесь этот недочет легко исправить. Не откладывая, совершите полезную прогулку в это медицинское заведение.
Сегодня у женщин есть выбор встать на учет в женскую консультацию не только в поликлинику по месту жительства, но и в частные медицинские учреждения.
Список необходимых исследований для 11 неделе беременности:
- общий анализ крови;
- общий анализ мочи, на наличие лейкоцитов и белка;
- кровь на определение уровня ХГЧ для определения возможных отклонений;
- УЗИ для определения физических параметров плода, данные о состоянии матки, плаценты и т.д;
- в случае, когда возникают симптомы, указывающие на обострение или возникновении патологических состояний, назначаются дополнительно консультация соответствующих специалистов и необходимые исследования;
- генетический скрининг на наличие генетических патологий у плода с последующей консультации у генетика.
Справка
Сегодня современной наукой найдены неинвазивные способы выявления на ранних сроках генетические отклонения у плода. Что позволяет будущим родителям решить прерывать или сохранить беременность.
Раньше такой возможности не было, и генетические болезни выявлялись на поздних сроках с помощью амниоцентеза (прокол плодного пузыря), что после могло спровоцировать преждевременные роды.
Синдром Дауна
Новость, что будущий ребенок может страдать синдромом Дауна, ввергает в шок будущих родителей. Последующее решение всегда разное. Кто-то решается на появление «особенного ребенка», другие решаются на прерывание беременности. В любом случае любое решение дается очень сложно. Случается, что мужчины струсив, сбегают в неизвестном направлении, оставив свою женщину одну в сложной ситуации.
Поясним, откуда возникает болезнь, как проявляется. Синдром Дауна это генетическое заболевание, характеризуется одной лишней хромосомой. Наука объясняет сбой в хромосомном наборе: наследственностью, возрастом, близко кровными браками. Ребенок может родиться в семьях различного социального уровня.
Справка
По статистике ВОЗ и ЮНИСЕФ на планете рождается один ребенок на 800 новорожденных с синдромом Дауна. Во всем мире к таким детям относятся как к обычным деткам, они посещают те же сады, школы, что и обычные сверстники.
В Скандинавии нет ни одного случая отказа от малышей с синдромом Дауна. В США семейные пары, желающие усыновить ребенка с таким диагнозом, стоят в очереди.
Как правило, такие детки отстают в развитие, однако любовь и упорство могут делать чудеса. Отдыхая летом на греческом побережье, я познакомилась с семьей из Германии. Пара довольно зрелого возраста в сопровождении девочки 15 лет с синдромом Дауна. Меня удивило уровень развития этой «солнечной» девочки, которая была окружена заботой родителей. Она говорила на родном немецком языке, а также владела английским, вела диалог с другими ребятами, рассказывала о своих увлечениях. Я поняла, такое достижение возможно только благодаря любви, вниманию, упорным занятиям. В любом случае выбор остается за родителями, готовы ли они бороться и побеждать.
Интимная жизнь
Секс на 11 неделе беременности не запрещен, если женщина не испытывает каких либо недомоганий. Интимная жизнь во время беременности немного меняет свою специфику.
Во время таких моментов необходимо помнить, что неосторожные движения могут привести к некоторым осложнениям, поэтому подбираются позы при которых женщина не чувствует болевые ощущения и дискомфорт. Пока еще остается риск прерывания беременности и об этом нельзя забывать.
Справка
Необходимо помнить, что смена половых партнеров может привести к инфицированию не только беременной, но и будущего малыша. Опасными инфекциями для плода является: ВИЧ, сифилис, гонорея, микоплазма, герпес половых органов, цитомегаловирус, хламидии и другие.
Правильное питание
Сбалансированное питание на 11недели беременности немало важный аспект в вынашивании здорового малыша. Ошибочно считать, что во время беременности, нужно есть все и много! Нет, милые дамы:
- во-первых, большая прибавка в массе тела приводит к осложненным родам: крупный плод, разрывы во время родов;
- во-вторых, кто сказал, что нельзя вернуть себе первоначальные формы, возможно, если не налегать на мучное, сладкое, жаренное, жирное. Поверьте, эти продукты вашему малышу не нужны, пользы ноль;
- в третьих чрезмерно набранные килограммы – это дополнительная нагрузка всем органам и системам, которые и без этого работают в полную силу на два организма.
Научитесь, правильно есть. В утренний рацион должны быть включены сыр, творог, йогурт, яйца или злаковые в виде каш по утрам, чтобы не было скучно можно добавить сухофрукты или свежие фрукты, подсластить можно медом, если нет аллергии на этот продукт. Чашка чая с молоком завершит трапезу.
Обед должен обязательно включать: супы из овощей, зелени, мяса нежирных сортов. Салаты это кладовая самых нужных витаминов для растущего организма. Свежие соки и морсы должны быть ежедневным включением в меню. Десерты должны быть легкими, нежирными.
Ужин можно разнообразить полезной рыбой богатой содержанием аминокислот Омега3 и Омега6, витамином Е очень необходимые для развития центральной нервной системы будущего ребенка. Гарнир из овощей позволит насладиться ужином и добавить порцию нужных питательных веществ нужных для маленького крохи. Стакан кефира – это не только источник кальция, но и правильная работа кишечника, профилактика запоров и геморроя. Не забывайте, ваш рацион должен включать фрукты, овощи, кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса, рыбу, зелень.
Исключается: фаст фуды, суши, сырые яйца, мясо недостаточной обработки, сыры с плесенью, кофе, алкоголь. Ограничение мучных кондитерских продуктов (торты, конфеты и т.д.), майонеза! Думаю от таких продуктов не сложно отказаться, ради здоровья…
Поделимся несколькими рецептами, которые не только вкусны, но и полезны.
Рыба в капустной люльке
Продукты:
- рыба любая желательно семга, лосось, судак 300 гр;
- капустные листы, можно взять пекинскую капусту, количество в зависимости от количества кусочков рыбы;
- каперсы 10 штук если не нашли можно взять зеленые оливки;
- сок половины лимона;
- мед или тростниковый сахар 1.5 чайной ложки;
- соль, перец по вкусу
- оливковое масло 3 столовые ложки.
Готовим:
Рыбу нужно нарезать на равные кусочки шириной 2-3 см и длиной 7-8 см, укладываем в емкость, туда же вливаем сок лимона, оливковое масло, мед, соль, перец. Оставляем мариноваться на 10-20 минут.
Начинаем подготовку капустных листов соответственно количеству кусочков рыбы. Листы капусты заливаем кипятком, а затем окунаем в ледяную воду.
Рыба и морепродукты при беременности
На капустный лист помещаем рыбу, немного маринада, каперсы или порезанные оливки можно немного кедровых орешков. Сворачиваем в виде большого голубца каждый кусочек рыбы.
Готовим противень, выстилая фольгой и смазывая оливковым маслом. Наши рыбные голубцы сверху сбрызгиваем маслом, накрываем фольгой и ставим в разогретый духовой шкаф до 200оС на 15-20 минут, затем снимает фольгу, и подрумяниваем еще 5 минут. Можно подать с любым соусом, посыпав сверху зеленью и украсить красной икрой.
Порция питательных и полезных веществ готово для мамы и малыша. Приятного аппетита!
Салат витаминный
Продукты:
- любой салатный микст;
- помидоры шерри 200 гр.;
- сыр моцарелла 2-3 шарика;
- оливковое масло 2-3 столовых ложки, можно заменить по вкусу на масло льна, ореховое, тыквенное или семян винограда;
- чайная ложка меда;
- чайная ложка соевого соуса;
- чайная ложка бальзамического уксуса.
Готовим:
В салатницу помещаем помидоры шерри, разрезанные наполовину, приминаем вилкой слегка. Добавляем салатный микст и моцареллу сверху заливаем заправкой.
Заправка готовится следующим образом: в маленькую баночку вливаем масло, бальзамический уксус, соевый соус. Все тщательно сбиваем как в шейкере, должна получиться однородная эмульсия.
Салат рекомендуется заправлять сразу перед подачей.
Алкоголь на 11 неделе беременности
Для рождения здорового ребёнка будущая мать должна заранее подумать о своём здоровье. Так, важное значение имеет отказ от вредных привычек. Если беременность относится к категории внеплановых, то покончить с вредными привычками необходимо не просто как можно скорее, а немедленно. Так, во время вынашивания ребёнка и кормления его грудью курение и употребление спиртных напитков подпадают под категорию «нельзя употреблять ни в коем случае».
В наши дни можно не раз столкнуться с разрешением на употребление беременной женщиной бокала вина либо стакана пива. Однако единой точки зрения по этому вопросу нет: другие специалисты категорически запрещают употреблять алкоголь. Женщина на 11 неделе беременности сама для себя должна решить, пить ей спиртное или нет. В любом случае она должна помнить, что любое количество горячительных напитков обязательно подействует на плод.
Учёными доказано – ребёнок в утробе запоминает запах и вкус пищи, которые употребляет мать. Мало того, он привыкает к ним. Но самое страшное заключается в том, что воздействие спиртных напитков на ребёнка является непредсказуемым.
Боли на 11 неделе
Иногда в этот период беременности могут появиться ноющие боли в нижней части живота и пояснице. В этом случае необходимо обратиться к врачу, который может направить женщину на УЗИ. Если во время болей происходят кровянистые выделения – то это может рассматривать как возможность выкидыша. УЗИ необходимо для выявления состояния плода и его сердцебиения. Оно подтверждает либо опровергает предварительные подозрения.
Игнорировать болевые ощущения на 11 неделе беременности категорически не рекомендуется. При нормальной беременности боли не возникают, но случаи бывают разные. Если боль имеет слабую степень выраженности – то пугаться не стоит. В этом случае скорее всего связки, которые нужны для поддержания матки, натягиваются. Это естественное явление, которое сопровождается небольшой болью. Но вот если появилась кровь, то нужно как можно скорее обращаться за медицинской помощью.
УЗИ на 11 неделе
В случае направления врачом беременной женщины на УЗИ не стоит сильно переживать и нервничать. Дело в том, что на этом этапе протекания беременности с помощью обследования можно определить точные размеры матки и её состояние. Хотя стоит признать, что подобную процедуру проходят и на более ранних неделях, вплоть до 6-7-й.
Но именно УЗИ, проведённое на 11 неделе беременности, предоставляет наиболее детальную информацию:
- можно определить данные о росте и развитии ребёнка;
- оценить его физическую активность и работу сердца;
- определяется точный срок беременности;
- устанавливается место крепления плода;
- можно выяснить, какое имеется количество околоплодных вод и в каком состоянии они находятся;
- определяется многоплодная беременность.
Таким образом с помощью УЗИ на 11 неделе беременности можно узнать, есть ли патологии в развитие ребёнка и плаценты, или же подтвердить то, что беременность протекает нормально.
Видеогид. 11 неделя https://www.youtube.com/watch?v=BZemJjycUWc 0 0 |
УЗИ 11 недель 0 0 |
3D УЗИ 0 0 |
Изменения температуры
11 неделя беременности может сопровождаться повышением температуры тела у женщины. Это может иметь связь и с патологическими выделениями, но может происходить и вне зависимости от них. До 11 недели беременности, если температура повышалась до 37-38 градусов, то это было нормальным явлением. Однако после указанного периода она, как правило, снижается и не бывает большей, чем на уровне в 37,2 градуса.
Если температура сохраняется на отметке до 38 градусов, то её рекомендуется снижать путём обильного употребления тёплой жидкости. Однако не стоит забывать, что калина и малина беременным женщинам противопоказаны. Но в случае повышения температуры на длительный период рекомендован приём жаропонижающих препаратов.
Сделать это нужно потому, что длительное сохранение температуры может стать причиной повреждения тканей у плода. Назначать жаропонижающее средство должен врач. Как правило, на 11 неделе беременности с повышенной температурой борются с помощью парацетамола.
Рекомендации
Рекомендации к этапу 11 недели беременности не меняются, а наоборот немного дополняются:
- говорим, нет всем вредным привычкам;
- продолжаем пить комплекс витаминов специально разработанных для беременных;
- приобретаем удобную обувь на низком ходу;
- избегаем контакта с бытовой химией;
- во время беременности возможны проявления аллергических реакций, старайтесь избегать контакта с аллергенами;
- меняем гардероб, забываем о синтетических материалах, больше хлопка и натуральных тканей, начинаем носить правильное белье из хлопчатобумажной ткани;
- правильное питание;
- избегаем стрессовых ситуаций, физических нагрузок;
- сторонимся контакта с инфекционными больными;
- исключаются горячие ванны, бани, сауны;
- путешествия в дальние страны только с разрешения специалиста, если вам позволено отправляться в путь уточните у врача какие препараты необходимо взять с собой;
- больше гуляем на свежем воздухе, слушаем приятную музыку, читаем любимые книги;
- старайтесь проводить время со своей половинкой, чтобы и он понимал, что беременность это трудоемкий процесс.
Помните при малейших изменениях настораживающих ваше внимание, необходимо сразу показаться врачу.
11 неделя беременности. Что происходит в это время с женщиной и плодом 0 0 |
БЕРЕМЕННОСТЬ 11 НЕДЕЛЬ – Senya Miro 0 0 |
11 неделя БЕРЕМЕННОСТИ #P-ONLINE 0 0 |
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Обновлено: 22.08.2017 08:24 Source: malysham.infodetki.shukshin-net.ru
Животик в 11 недель беременности фото — Детишки и их проблемы
Пошла 11 неделя беременности, а это означает, что первый триместр заканчивается, постоянная тошнота, связанная с «интересным положением» проходит, и женщина уже начинает ощущать расширяющуюся матку. Живот на 11 неделе все еще практически не заметен, но почти у всех женщин к этому сроку уже появляется четкое понимание, осознание происходящего и адаптация к своему новому статусу — мама. Боязнь самопроизвольного прерывания беременности или по-простому выкидыша постепенно отступает, и теперь будущая мама чувствует себя эмоционально более стабильно.
Хотя основные риски и опасности позади, на сроке 11 недель все еще может возникнуть угроза в виде появления кровотечения или резких болей внизу живота. Вероятность этого крайне мала, но все же еще есть. Чтобы избежать подобного, беременным следует оградить себя от стрессов, эмоциональных потрясений, и ни в коем случае не поднимать ничего тяжелее 3 кг.
Содержание статьи:
11 неделя беременности сколько это месяцев
11 акушерская неделя — это 3 месяц беременности, I триместр.
Ощущения женщины на 11 неделе беременности
Чаще всего женщины на этом этапе уже начинают выходить из состояния болезненного токсикоза. Но если это не так в чьем-то конкретном случае, то нет никаких оснований для волнений. Да, утренняя тошнота может быть и до 14 недель или даже дольше, но ее проявление, вероятно, будет проходить в более легкой форме и со временем сойдет на нет.
Новым признаком беременности становится изжога, которую дополняют другие неприятности и проблемы с пищеварением. Чаще всего это запоры и вздутие. Причиной этого является работа гормонов. Тем не менее, многие женщины не жалуются на изжогу или запор, поэтому готовиться к такому развитию событий в обязательном порядке все же не стоит. Каждый организм индивидуален.
Животик на 11 неделе беременности все больше округляется, и будущая мама с удовольствием может рассматривать его в зеркале. Выглядит он как небольшая округлость в нижней части живота, прямо над лобковой костью. Поэтому нет ничего странного в том, что любимые джинсы тяжело застегиваются, а носить брюки с низкой посадкой стало не очень-то комфортно. И хотя матка находится еще в пределах малого таза, женщина может ощущать ее рост. Это проявляется непонятными ощущениями в животе беременной, напоминающими легкие покалывания или потягивания.
В это время по-прежнему остается небольшая степень опасности для состояния беременности. Поэтому, если болит поясница или тянет живот, лучше всего перестраховаться и сразу же обратиться к врачу, наблюдающему и консультирующему беременную.
Живот на 11 неделе беременности
Что происходит с малышом?
Развитие плода на 11 неделе беременности происходит стремительно:
- он уже поднимает головку;
- развилась реакция «хватать»;
- развиваются органы желудочно-кишечного тракта;
- начинается формирование половых органов;
- ребенок отзывается на раздражители из вне;
- движения малыша более выразительны.
Как выглядит ребенок на 11 неделе?
11 акушерская неделя соответствует 9 неделе от зачатия. Начался активный рост. За последнюю неделю эмбрион вырос на целых 1,5-2 см. Сейчас малыш размером с киви. Его рост 45-65 мм, а вес 8 грамм.
Что происходит с мамой?
Начало 11 недели беременности приносит некоторый покой в эмоциональное состояние будущей мамы. Во-первых, риски и угрозы постепенно уходят, во-вторых, женщина свыкается со своим новым и волшебным положением, в-третьих, организм привыкает к повышенному количеству гормонов, и резкие эмоциональные перепады происходят все реже.
Если перепады настроения все так же сильны, опасаться не нужно. Гормоны выполняют свою работу, поэтому карусель из эмоций не является чем-то нереальным на этом этапе развития беременности.
Но и не стоит списывать все на гормоны, нужно держать эмоции под контролем, быть терпимой и осмотрительной. Не нужно чересчур много работать и изнурять себя, ведь это особый стресс для организма. Надо учиться релаксировать, расслабляться, эта способность может быть полезна также на последующих этапах беременности и при родах.
Расслабиться поможет легкая мелодичная инструментальная музыка. Это может быть классика, фолк, соул, джаз, кантри и прочее. Рисование мандал и раскраски с мелкими деталями также очень способствуют снятию стресса. Если вы любите шить, вязать, вышивать — самое время этим заняться. Рукоделие всегда позволяет благотворно влияет на эмоциональное состояние.
Внешние изменения
На сроке 11-12 недель у женщин может появляться ломкость ногтей и активизация выпадения волос. Остановить это невозможно, после родов все всегда и обязательно возвращается в нормальное русло.
А порой происходит все совсем наоборот: волосы густеют, набирают блеск, прическа становится пышной, как из рекламы шампуня, усиливается рост волос. Это тот самый пример, когда во время беременности женщина расцветает.
Рекомендуется воздержаться от окрашивания волос: скачущие гормоны в организме влияют на результат, от чего он может быть непредсказуемым.
Если будущая мама еще не позаботилась о приобретении масел против растяжек (например, оливкового) и не начала их применять, то стоит поторопиться. Спустя еще 2-3 недели живот начнет быстро расти, а отсутствие должного ухода за кожей приведет к образованию некрасивых растяжек, от которых потом очень сложно избавиться.
Выделения
На 10-11 неделе происходит увеличение выделений из влагалища. Боятся этого совсем не нужно: такие выделения будут спутниками женщины на протяжении всей беременности. Нормальными являются выделения белые по цвету со слегка кислым запахом. Едва заметные выделения из груди – молозиво – это тоже обычное явление, но не нужно пытаться что-то оттуда выдавить.
Частые вопросы на форумах
1:
В.: 11 недель чувствую шевеление. Это вторая беременность, первую тоже почувствовала довольно рано в 16 недель, как будто рыбки в животе. Сейчас те же ощущения. Когда можно почувствовать первые шевеления?
О.: Вообще первые шевеления обычно чувствуют не ранее 17-19 недель в первую беременность и 15-18 недель во вторую беременность. Ощущения в животе могут быть вызваны расстройством работы кишечника. Однако, допускается, что в очень редких случаях, женщина действительно может ощущать шевеления плода так рано. Это зависит от чувствительности и огромного числа других факторов, ведь каждый организм индивидуален.
2:
В.: Перестала болеть грудь на 11 неделе и пропал токс. Неужели замершая беременность? Очень боюсь.
О.: На 11 неделе могут исчезнуть все признаки беременности, которые так ярко ощущались ранее. Это нормально, так как организм к этому сроку привыкает к своему новому положению. Однако, риск замершей беременности все же есть, и если вас мучают сомнения, лучше обратиться с ними к врачу.
3:
В.: Можно узнать пол ребенка на 11 неделе?
О.: Да, на УЗИ врач уже может сказать, каким предположительно будет пол ребенка, но пока это не точно. Половые органы еще не сформировались и можно лишь давать предварительную оценку, мальчик это или девочка. Опытные специалисты, однако, ошибаются не так уж и часто.
Анализы на 11 неделе беременности
11-13 акушерские недели — время первого скрининга. Если беременность протекала нормально и без осложнений, то это время первой встречи с малышом.
Скрининг – это УЗИ и биохимический анализ крови. Этот анализ может выявить анормальность в развитии малыша, поэтому данный анализ является обязательным. Процедура скрининга не представляет собой ничего серьезного и не воздействует на формирование ребенка или мамино здоровье.
Если во время обследования были обнаружены некоторые тревожные факторы, врач направляет беременную к генетику. Но результаты скрининга – это еще не конец, а лишь звоночек для начала более детальных и углубленных исследований.
Скрининг, сделанный в конце первого триместра, это идеальное время для установления точного эмбрионального срока развития беременности. Цель УЗИ в 11 недель — оценка общего протекания беременности, обнаружение двойни или тройни, измерение роста малыша, и прочих важных параметров (например, толщины воротникового пространства), прогнозирование пола ребенка. Конечно, прогноз этот имеет низкую вероятность сбыться, т.к. половые органы малыша еще не успели сформироваться.
Кровь на биохимию сдается для определения уровня самых важных гормонов, по которым врачи судят о том, как развивается плод. Значение гормона ХГЧ в этот период должно составлять 35000-185000 мМЕ/мл. Сейчас ХГЧ имеет максимальное значение, еще можно ожидать его незначительного прироста в течение следующей недели, после чего он начнет снижаться.
Главное — питание
Полное, уравновешенное и гармоничное меню – следуем этому правилу и на 11 неделе. Рацион должен быть наполнен кашами, орехами, разнообразными кисломолочными продуктами, сыром, зеленью, фруктами и овощами, телятиной и растительными маслами.
Не стоит есть слишком много, в противном случае изжога и запор станут неизбежными «друзьями». Лучше кушать небольшими порциями с интервалом в 3-4 часа. Пряная, жаренная, жирная или копченая еда – табу для беременной женщины. Из напитков предпочтительными являются обычная вода, свежие соки и несладкие компоты.
Видео:
Source: myvdekrete.ru
detki.shukshin-net.ru
что происходит, фото и размер плода, УЗИ, живот, выделения
Фото: 11 неделя беременности
11 неделя беременности – завершается первый триместр, начинает «отступать» токсикоз, а будущая мамочка уже ощущает растущую матку. Пока еще внешние изменения также малозаметны, но почти каждая женщина внутренне уже смогла адаптироваться к новому состоянию. Позади остаются страхи первых недель, женщина ощущает эмоциональную устойчивость.
Ощущения на 11 неделе беременности
Плод на 11 неделе беременности
На этой неделе большинство будущих мамочек избавляются от мучительного токсикоза. Однако если этого не произошло, то не нужно переживать. Продолжительность токсикоза может быть до 14 недели и дольше, но довольно часто проявления становятся меньшими. Часто токсикоз сменяется изжогой, также малоприятная картинка дополняется и запорами. Это происходит из-за работы гормонов. Однако у многих женщин отсутствуют жалобы на запоры, изжогу, потому не следует настраиваться на их обязательное возникновение.
На сроке беременности 11 недель многие женщины замечают слегка увеличенный внизу животик, над лобком. Не стоит удивляться, если штаны перестанут застегиваться, а одежда с заниженной талией станет менее комфортной. Несмотря на то что матка пока еще не выходит за пределы малого таза, могут возникать такие чувства растущего животика. Однако и в данное время есть некоторые риски: при появлении болей или тянучести в животе на 11 неделе беременности, ломоте в пояснице, рекомендуется обращаться к гинекологу за консультацией.
Этот период также характеризуется появлением усиленных влагалищных выделений. Здесь нечего бояться: зачастую они остаются до конца беременности. Нормальны белые выделения с немного кисловатым запахом. Также вполне нормальные маленькие выделения из сосков, не нужно их трогать и не стоит выдавливать – это молозиво.
Что происходит на 11 неделе беременности
Развитие плода на 11 неделе беременности
Кроха уже подрос, на 11 неделе беременности размеры плода – примерно 6 см, а его вес составляет 8-10 г. Ребенка по размеру можно сравнить с большой сливой.
Его развитие происходит достаточно быстро:
- Появление хватательной реакции;
- Начало формирования половых органов;
- Отчетливость движений малыша;
- Возможность поднимать голову;
- Развитие пищеварительного тракта малыша;
- Способность реагировать на внешние раздражители.
Особенности 11 недели беременности
Перепады настроений могут еще не исчезнуть. Естественно, этого не нужно бояться. Гормоны выполняют свою работу, потому на данном сроке не следует удивляться эмоциональным скачкам.
Не нужно обвинять во всем гормоны, нужно стараться контролировать собственные эмоции, быть благоразумнее и терпеливее. Не рекомендуются большие нагрузки, переутомление, которые опасны для организма будущей мамочки. Нужно научиться расслабляться, это пригодиться еще в дальнейшие месяцы беременности и, конечно же, во время родов.
Правильное меню
На сроке беременности 11 недель также следует придерживаться сбалансированного полноценного меню. В обязательном порядке необходимо включать в рацион творог, овощи, каши, фрукты, орехи, зелень, растительные масла (желательно в сыром виде).
Не старайтесь переедать, в противном случае обязательно появятся запоры и изжоги. Питаться нужно дробно: небольшие порции через 3-4 часа. Лучше отказываться от острого, копченого, жирного и жареного. Желательно употреблять простую воду, морсы и фрэши.
Скрининг и иные обследования
УЗИ на 11 неделе беременности
На данном сроке врач может выписать направление на прохождение скрининга. Это троекратное УЗИ и биохимический анализ крови. Данный анализ обязателен, он позволяет выявлять возможные отклонения в развитии малыша, а вернее – риск их развития. Выполнение процедуры не опасно и не оказывает никакого влияния на развития ребенка и здоровье женщины.
В том случае, когда во время обследования врач устанавливает определенные тревожные факторы, то беременная женщина направляется на консультацию к генетику. Однако сведения, получаемые во время скрининга, не являются приговором, а только поводом для более детального обследования.
Проведение первого скрининга назначается на 11-12 неделе, это самый оптимальный период, чтобы с точностью установить срок беременности. УЗИ на 11 неделе беременности делается для того, чтобы оценить течение беременности, измерить воротниковое пространство малыша.
Внешность и живот на 11 неделе
Фото живота на 11 неделе беременности
Также следует упомянуть об изменениях, появляющихся во внешности будущей мамочки. В этот период волосы женщину могут усиленно выпадать, также наблюдается повышенная ломкость ногтей. С этим почти невозможно бороться, все восстановиться после родов.
Довольно часто происходит наоборот: волосы становятся намного гуще, а также ускоряется их рост. Рекомендуется воздерживаться от окраски волос (в особенности кардинальной): происходящие в организме гормональные изменения могут оказывать влияние на результат, и он может быть непредсказуемым.
Этот период прекрасно подходит для начала использования масел от растяжек (например, оливковое), в противном случае в дальнейшем вы можете пожелать об упущенном времени.
Похожие статьи
hochukrohu.ru
11 неделя беременности живот фото — Детишки и их проблемы
Приближается к концу первый триместр «мучений» – 11 неделя беременности, акушерская, а следом за ней и 12 подведут черту под данным сроком.
Теперь вы можете не только видеть свою кроху на фото УЗИ, но и чувствовать присутствие малыша внутри!
Появляется ощущение, что физически вы становитесь больше. Так и есть: живот растет буквально по дням. Но какие процессы происходят внутри него? Как себя чувствует эмбрион, выглядит, меняется?
Что происходит с малышом
Размер плода составляет всего 4-5 сантиметров в длину, но он активно растет и к началу 12 недели удвоит, а то и утроит свой рост.
Масса – 7 грамм. Его можно сравнить со сливой. Сливой с ножками и ручками.
Внешнее развитие
На фото вы сможете увидеть:
- размер головы довольно велик – больше половины общей длины. Это необходимость, ведь первоначально должен развиться мозг, а затем, под его воздействием, и прочие системы жизнеобеспечения. Скоро появятся внешние пропорции.
- хотя лицо плода и кажется нелепым, ему нужно всего несколько недель, чтобы принять привычное состояние. Сейчас глаза закрыты и посажены широко, а уши находятся необычно низко.
- происходит появление ресничек, молочных зубов. Правда, размер их очень мал.
- грудина практически полностью сформировалась.
- ручки малыша активно растут, и на фото кажется, что их размер намного больше, чем у ножек. Более того, на руках появились некоторые зачатки пальчиков.
Внутренние органы
С каждой неделей беременности органы плода становятся все более и более развитыми.
Но пока еще сложно сказать, что хоть какая-то система органов готова к работе. Их размер довольно мал, они почти ничего не делают. Однако и строение, и функционал совершенствуются.
- происходит окончательное формирование прямой кишка. Теперь кишечник плода способен перерабатывать продукты жизнедеятельности. Правда, их пока нет.
Но малыш начинает зевать и вместе с тем глотать околоплодные воды, которые проходят через маленький организм плода и выводятся с помощью активно работающих почек.
- мозг плода уже очень развит: размер приемлем для работы, а все отделы головного мозга закончили формирование. Да и спиной мозг начал образовывать эритроциты.
- самая активная из систем органов на 11-12 неделе развития – нервная. Нервные клетки формируются с огромной скоростью. Тысячи и тысячи нейронов образуются каждую секунду.
- мозг вместе с нервной системой начинают влиять на работу мышц, уже отлично сформированных. Плод потягивается, поворачивается, зевает и делает множество других действий. Почувствовать движения пока, конечно, нельзя, однако на УЗИ увидеть можно отчетливо.
- сердце старательно перегоняет кровь, делая около 150 ударов в секунду.
- появились красные кровяные тельца, их на данном сроке продуцирует спиной мозг.
- а вот лейкоциты появятся не скоро. Да и гемоглобина здесь почти нет. Но примерно еще через 12 недель его количество начнет увеличиваться и к появлению плода на свет придет в норму.
Что происходит с мамой
РЕКОМЕНДУЕМ:Загрузка…
11-12 неделя принесет женщине одновременно и облегчение и новые проблемы:
Но на одиннадцатой неделе плод находится в области таза. Здесь размер матки занимает почти все пространство, конечно, сильно влияя на ваше самочувствие.
- увеличенная матка может давить на кишечник, становясь причиной запора.
- вы физически чувствуете живот, его размер постоянно увеличивается.
Теперь тяжело спать на нем – неудобно и жутковато, как бы чего не случилось. Спать на спине тоже не очень комфортно – матка давит на позвоночник. Оптимальная поза – на боку.
Общее самочувствие не радует. Гормоны сильно мешают жить.
Вам и вашей второй половинке стоит быть терпимее и аккуратнее. Чисто психологически вынести этот этап беременности нелегко.
- На сроке 11 недель женщина даже не может определить точно, чувствует ли сонливость либо жажду деятельности. Силы могут появляться из ниоткуда, но не стоит доверять такому неожиданному всплеску энергии – она может мгновенно пропасть.
Сейчас все калории идут на активный рост плода, поэтому эта неделя беременности бывает обманчива. Вы можете легко перетрудиться, обессилить, почти ничего не делая.
Советы по правильному питанию
Питание – один из самых важных пунктов, который должна учесть женщина во время беременности.
Размер плода сильно увеличивается, наряду с размером каждого из органов. А на такое развитие требуется «тонны» энергии. Откуда они берутся? Конечно же, из матери.
Поэтому жизненно важно постоянно пополнять количество калорий в организме.
Чувствуете хотите есть – перекусите. Но не съедайте большое количество еды! Размер порций должен быть небольшим, но достаточным для насыщения. Лучше питаться по чуть-чуть 6-7 раз в день.
- Основные продукты питания – молочные. Здесь много кальция.
- Фрукты и овощи помогут вам с витаминами. Рыба и мясо – с белками.
- Острые продукты, слишком сладкие либо через чур соленые, экстравагантные, экзотические и прочие – не лучший выбор. Безопаснее для плода не вспоминать о них до конца беременности.
Простота и качество – вот ваш девиз на 11-12 неделе!
И обязательно следите за своим здоровьем во время вынашивания, от него зависит и самочувствие малыша внутри!
detki.shukshin-net.ru
11 недель беременности фото животиков — Все о детях
Подходит к концу I триместр беременности, и завершается формирование основных органов и систем плода. Постепенно выравнивается гормональный фон, стабилизируется эмоциональное состояние будущей мамы, улучшается общее состояние. Что еще ожидает женщину и ее малыша на 11 неделе беременности?
Содержание статьи:
Развитие плода
На 11 акушерской неделе малыш весит 6-8 г, а длина его тела составляет 5-6 см. Начинается период активного роста, меняются пропорции тела плода. Голова малыша по-прежнему кажется непомерно большой, а тонкие ручки намного длиннее ножек. Такие пропорции будут сохраняться еще на протяжении нескольких недель.
На сроке 11 недель завершается образование всех важных внутренних органов плода. В грудной клетке работает сердце, перекачивая кровь по сосудам. Начинает функционировать печень, вырабатываются первые ферменты. Включается в работу желчный пузырь, продолжается дифференцировка всех отделов пищеварительного тракта.
В этот же период начинают функционировать почки, вырабатывая первые порции мочи. Все продукты обмена выделяются в околоплодные воды, откуда будут выводиться через плаценту в кровь матери. Продолжается дифференцировка половых органов по мужскому или женскому типу. Современные аппараты УЗИ уже на сроке 11-12 недель позволяют достаточно точно определить пол плода.
В 11 недель беременности малыш активно шевелится в утробе матери, время от времени касаясь стенок матки. Ощутить движения плода на этом сроке еще невозможно. Отследить активность малыша в I триместре беременности можно только с помощью УЗИ.
Состояние женщины
На 11 акушерской неделе гормональный фон постепенно выравнивается. Эмоциональное состояние становится достаточно стабильным. Все реже отмечаются резкие перепады настроения, смех или плач без повода. Многие женщины на этом сроке просто привыкают к своему состоянию и учатся справляться с возникающими эмоциями и внезапными желаниями.
В конце первого триместра беременности сохраняются все типичные проявления токсикоза. Тошнота, рвота, обильное слюноотделение – все это будет преследовать женщину по меньшей мере еще 2-3 недели. Редко кому из будущих мам на этом сроке удается ощутить заметное улучшение состояния и повышение аппетита.
На 11 неделе беременности остается непереносимость резких запахов. Многим женщинам приходится отказаться от любимой косметики и парфюма на этот период. По-прежнему сохраняются слабость, усталость, сонливость. Остается лишь набраться терпения – через несколько недель контактировать с окружающим миром станет гораздо проще.
Естественные выделения на 11 неделе могут несколько уменьшиться в связи с перестройкой гормонального фона. И напротив, резкое усиление выделений из половых путей может стать поводом для беспокойства. Если выделения сопровождаются зудом, жжением и другими неприятными ощущениями, нужно обязательно пройти обследование у врача. Кровянистые выделения могут указывать на выкидыш и требуют немедленной помощи специалиста.
Общая прибавка веса на этом сроке составляет не более 2 кг. Очертания фигуры остаются прежними, и лишь немного расширяется таз и теряется линия талии. Привычная одежда может стать тесной в бедрах. На 11 неделе беременности уже следует отказаться от узких обтягивающих брюк и перейти на одежду более свободного кроя. Ничто не должно мешать растущему животику и сдавливать органы малого таза при вынашивании ребенка.
Обследования
К концу I триместра беременности большинство будущих мам уже успевают познакомиться со своим лечащим врачом. При первом визите гинеколог проводит осмотр на кресле и выдает большой список необходимых обследований. Сейчас самое время постепенно сдавать анализы и проходить всех специалистов. Стандартное обследование во время беременности включает в себя:
- общий анализ крови;
- биохимическое исследование крови;
- коагулограмма;
- определение группы крови и резус-принадлежности;
- общий анализ мочи;
- обзорный мазок на флору из влагалища;
- бактериологический посев из цервикального канала;
- ЭКГ и консультация терапевта;
- осмотр стоматолога, лор-врача и офтальмолога.
По показаниям врач может порекомендовать пройти дополнительное обследование, включая гемостазиограмму и посещение узких специалистов.
Ультразвуковое исследование на 11 неделе беременности по плану не проводится. Доктор может назначить УЗИ при различных патологиях беременности, включая угрозу выкидыша. Первый ультразвуковой скрининг на различные аномалии развития плода проводится не ранее 12 недели беременности. На более ранних сроках это исследование будет малоинформативным.
Видео 11 неделя беременности
Source: club-mam.comЧитайте также
detishki.ahuman.ru
11 неделя беременности: возраст плода 9 недель
Содержание статьи:С наступлением 11 недели будущую маму можно смело поздравить с преодолением четверти срока беременности. Первый триместр подходит к концу и на этом сроке у большинства женщин нормализуется общее состояние, уходят симптомы раннего токсикоза, слабость и утомляемость, а сами мамочки становятся более спокойными, умиротворенными и готовыми к вынашиванию и рождению новой жизни.
Что понимают под 11 неделей беременности
Согласно акушерским срокам под 11 неделей беременности понимается 11 неделя с первого дня последней менструации. В то время как эмбриональный срок отсчитывается с момента зачатия и будет примерно на две недели меньше акушерского (около 9 недель). Важным событием 11 недели является завершение формирования и начало полноценного функционирования плаценты, надежно защищающей вашего малыша от неблагоприятных для него внешних воздействий.
Что происходит в организме женщины на 11 неделе беременности
На 11 неделе значительно снижается угроза выкидыша и вероятность развития тяжелых патологий плода, поскольку самый опасный и сложный период его формирования уже позади. Этот факт успокаивает будущую маму и дает ей возможность по-настоящему ощутить себя матерью. Многие женщины отмечают, что как раз на этом сроке начали испытывать теплые материнские чувства к своему будущему малышу, а сама беременность стала для них привычным состоянием.
Если на более ранних сроках женщина страдала от токсикоза, то сейчас его проявления смягчаются. Постепенно уходят тошнота, рвота и другие неприятные симптомы, но общее плохое самочувствие может сохраняться.
Со стороны окружающим еще не видно изменений, но сама будущая мама может отмечать, что ее фигура к 11 неделе округлилась, а живот и грудь с каждым днем становится все больше.
Матка на этом сроке уже перерастает вмещаться в полость таза, высота ее дна составляет 10 – 12 см, а это значит, что она уже вышла за лонное сочленение, образуя небольшое выпячивание внизу живота. Несмотря на столь незначительные изменения, многие женщины убирают из своего гардероба тесную одежду и выбирают более свободные модели или даже начинают покупать специальную одежду для беременных.
Претерпевают изменения и кожные покровы женщины: кожа может приобрести тенденцию к сухости, жирный блеск при этом полностью исчезает, как и угревая сыпь. Волосы также становятся более сухими, и мыть их теперь требуется гораздо реже. Сейчас уже можно начинать пользоваться специальными косметическими средствами от растяжек (крема, масла), позволяющих сохранить упругость и эластичность кожи.
Появление маточно-плацентарного круга кровообращения усиливает нагрузку на сердечно-сосудистую систему матери. При этом артериальное давление может оставаться пониженным, а частота и сила сокращений сердца увеличивается.
Поскольку растущая матка, поднявшись в брюшную полость, уже почти не сдавливает мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию становятся не такими частыми. Зато усиливается кровенаполнение органов малого таза, а также увеличивается давление матки на кровеносные сосуды в тазу.
На 11 неделе беременных может беспокоить геморрой. При этом сама женщина может не замечать геморроидальные узелки на слизистой. Узелки, расположенные над входом в прямую кишку, могут выпасть во время опорожнения кишечника, вызывая боль, кровянистые выделения, жжение и зуд. Возникновению геморроя способствует малоподвижный образ жизни, длительное нахождение в сидячем положении и запоры.
Ощущения на 11 неделе беременности
В период беременности обменные процессы в организме матери усиливаются на 10 – 25%, что требует увеличения калорийности рациона. Но во избежание слишком большой прибавки в весе делать это надо постепенно. Также у будущей мамочки происходит увеличение объема циркулирующей крови, приводящее к повышенной потливости, чувству жажды и ощущению внутреннего жара.
Нестабильность гормонального фона становится причиной излишней тревожности, раздражительности и перепадам настроения у беременной. Часто на этом сроке будущие мамочки отмечают у себя изменения вкусовых пристрастий. Одним хочется продукты, которые они ранее не любили, другим хочется чего-нибудь экзотического, а третьим вообще может хотеться есть не предназначенные для еды вещи, например – мел. Последнее может говорить о возможной железодефицитной анемии, поэтому в этом случае лучше перестраховаться и проверить кровь на уровень гемоглобина.
Выделения из половых путей на 11 неделе беременности
В норме в первом триместре выделения могут быть необильными, молочно-белого цвета, однородными и немного густыми по консистенции. Сгущение выделений связано с действием прогестерона – главного гормона беременности. Во втором триместре, когда на первое место выйдет эстроген, выделения станут более жидкими. Если же на 11 неделе вы замечаете у себя нетипичные выделения с неприятным запахом, зеленоватым цветом или творожной консистенцией, то немедленно обратитесь к врачу, так как эти симптомы сигнализируют о имеющемся инфекционном процессе. Своевременная диагностика и лечение может минимизировать негативное влияние на развитие беременности и здоровье малыша.
Кровянистые или мажущие коричневые выделения на 11 неделе также опасны, как и на более ранних сроках, и свидетельствуют о существующей угрозе выкидыша. Особенно опасным этот симптом является в сочетании с болями внизу живота. Так, даже если вы заметили всего пару капелек крови на трусиках – немедленно обращайтесь за медицинской помощью. Скорее всего, в этом случае вас положат в стационар, где вы пройдете курс лечения, позволяющий сохранить беременность.
Ваше тело и вес на 11 неделе беременности
Постепенная прибавка в весе на этом сроке – показатель нормально развития беременности. Как правило, к 11 неделе большинство женщин набирают не более 2 кг.
Фото живота на 11 неделе беременности
Концентрация ХГЧ на 11 неделе беременности
На 11 неделе уровень хорионического гонадотропина в крови беременной может продолжать держаться на пике или уже потихоньку спадать. В норме концентрация ХГЧ в крови на этом сроке находится в диапазоне 20900 – 291000 мМЕ/мл.
Развитие плода на 11 неделе беременности
К 11 неделе основные системы и органы будущего малыша уже заложены, а он сам начинает активно расти. Тело плода начинает потихоньку выпрямляться, а его головка прижата к груди уже не так плотно. Размер головы остается по-прежнему непропорционально большим (диаметр 2,11 см), исчезает хвостик, растут ножки, появляются маленькие ноготки на пальцах, четко определяются все суставы.
Мышечная система плода продолжает совершенствоваться, его движения становятся все более четкими, но на этом сроке не ощущаются матерью. Лицо малыша приобретает все больше человеческих черт, а он сам уже может гримасничать, осуществлять сосательные движения и складывать губы трубочкой. Глазки еще прикрыты веками, а ушные раковины находятся ниже своего привычного места, но через короткое время они займут свое обычное положение.
На 11 неделе кроха может глотать околоплодные воды и даже мочиться, ведь его почки уже функционируют! Стоит отметить, что моча плода не несет в себе никаких токсических продуктов, так как для их выведения используется выделительная система материнского организма. Амниотическая жидкость обновляется до 10 раз в сутки, что позволяет поддерживать в ней стерильность. Также околоплодные воды втягиваются и в легкие, а затем выталкиваются назад, что необходимо для правильного развития органов дыхания и тренировки в дыхании. Начинает свою работу и пищеварительный тракт: функционирует печень, появляется прямая кишка, а кишечник осуществляет первые перистальтические движения.
На 11 неделе у плода начинает работать лимфатическая система, а также окончательно формируется основной орган иммуногенеза – вилочковая железа. В крови малыша появляются первые лимфоциты – иммунные клетки, необходимые для борьбы с чужеродными белками, атакующими его организм. Продолжает активно совершенствоваться и нервная система малыша: с огромной скоростью образуются новые нервные клетки – нейроны, головной мозг уже очень хорошо сформирован, четко определяются левое и правое полушарие, функционирует мозжечок, отвечающий за движения плода.
На этом сроке половые железы мужского плода продуцируют максимальное количество тестостерона, а в материнском организме наблюдается пик уровня хорионического гонадотропина. В совокупности эти события приводят к половой дифференциации гипоталамуса, которая заканчивается к 12 неделе. Так, уже полностью сформированная гипоталамо-гипофизарная система малыша начинает осуществлять регуляцию эндокринной системы в целом и поддерживать гормональный баланс. Однако нарушения гормонального фона матери и воздействие некоторых неблагоприятных факторов на ее организм могут вызвать нарушение формирования эндокринной системы плода и, как следствие, привести к неправильному развитию половых органов ребенка.
С 11 недели у плода появляется обоняние. Есть даже предположение, что кроха чувствует запахи пищи, которую употребляет мама. А еще ваш малыш может периодически икать – это абсолютно нормальное явление, так как причиной приступов икоты является формирующаяся диафрагма.
Сердце малютки уже стало четырехкамерным, однако артериальная и венозная кровь еще смешиваются. Кровеносные сосуды к 11 неделе почти полностью сформированы и снабжают кровью внутренние органы малыша.
Плацента, являющаяся важнейшим органом беременности, продолжает свое развитие и рост, количество кровеносных сосудов в ней быстро увеличивается, что позволяет обеспечить потребности растущего организма. Плацента выполняет очень важные функции: пропуская все необходимые вещества для малыша и выводя продукты его жизнедеятельности, она служит барьером для многих токсических веществ и тем самым надежно защищает малыша от неблагоприятных внешних воздействий.
Фото плода на 11 неделе беременности (возраст плода 9 недель)
Вес и размер плода на 11 неделе беременности
Средний размер плода: 8 – 9 см;
Вес плода: около 25-28 г.
Возможные проблемы на 11 неделе беременности
На 11 неделе угроза выкидыша уже не так велика, как на более ранних сроках, и с каждым днем она становится все меньше. Но некоторые риски все же существуют, поэтому как только у вас появляются настораживающие симптомы (боли в животе, кровянистые выделения и др.) – немедленно обратитесь к своему врачу.
Будущей маме во время беременности запрещается
· Курение. Попадание никотина в кровь приводит к спазму сосудов плаценты и, как следствие, к гипоксии плода. Так, дети курящих матерей рождаются маловесными и даже могут значительно отставать как в росте, так и в развитии. Более того, никотин способен вызывать привыкание у плода, так как проникает через плацентарный барьер.
· Употребление спиртных напитков. Алкоголь является клеточным ядом, который способен навредить не родившемуся малышу на любом сроке беременности, легко проникая через плаценту в организм плода.
· Самолечение. Часто, даже самые привычные для вас препараты могут обладать тератогенным действием, некоторые из которых способны вызвать тяжелые пороки развития плода. Список таких препаратов очень велик, поэтому любые лекарства принимайте строго по назначению врача, который выберет препараты наиболее безопасные для вас и вашего малыша.
· Контакт с опасными химическими веществами. Будущим мамам нужно избегать агрессивных хлорсодержащих моющих средств, лакокрасочных и других токсичных материалов.
Также беременным нужно избегать загазованных мест, влияния ионизирующего излучения и вибрации. Если работа будущей мамы связана с неблагоприятным влиянием на организм, ей потребуется перевестись в более безопасные условия труда.
Питание беременной на 11 неделе беременности
На этом сроке плод продолжает активно развиваться, постепенно отвердевает его скелет и укрепляются кости, в связи с чем увеличиваются его потребности в кальции и в других питательных веществах. Неполноценное питание беременной может привести к ухудшению состояния ногтей, волос и даже к разрушению зубов. Поэтому в рационе беременной должны присутствовать творог и молочные продукты, различные каши, овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба, растительные масла, орехи и зелень. Фрукты и часть овощей лучше употреблять сырыми или в виде свежевыжатых соков. Рекомендуется пить простую воду и морсы. Также следует отказаться от алкоголя, ограничить потребление сдобы, шоколада, крепкого чая и кофе.
Женщинам с нормальным весом рекомендуется употреблять в день от 1,5 до 2 грамм белка на 1 кг массы тела. Количество ежедневно потребляемых углеводов должно составлять примерно 300 – 500 грамм. Ограничивать количество выпиваемой воды и потребляемой соли в первом триместре не нужно, но увлекаться очень солеными, копчеными и маринованными продуктами не стоит. Полным женщинам для минимизации прибавки в весе калорийность рациона будет рассчитываться по-другому.
В процессе развития кровеносной системы малыша будущей маме потребуется увеличить потребление железа, необходимого для формирования красных клеток крови. Дефицит железа может привести к анемии, поэтому будущая мама должна включить в рацион богатые им продукты. Рекордсменами по содержанию этого микроэлемента являются куриная и говяжья печень, содержащие наиболее усвояемую форму железа. Также для лучшего усвоения железа необходим молибден и витамин С, содержащиеся в бобовых и шиповнике.
Еще одним важным микроэлементом в рационе беременной является йод, крайне необходимый для формирования щитовидной железы малыша. Поэтому на столе беременной должны присутствовать морепродукты, морская капуста и рыба.
Не стоит забывать и о правильной организации режима питания: беременной есть лучше небольшими порциями, но не менее 5 раз в день. Дробное питание приведет к улучшению работы кишечника и снизит вероятность появления изжоги.
Физическая активность на 11 неделе беременности
На этом сроке не нужно ограничивать себя в движении и физической активности, но стоит избегать тяжелых физических нагрузок. На 11 неделе беременная может заниматься плаванием, аквааэробикой для будущих мам или посещать специальные курсы гимнастики для подготовки организма к родам.
Большую пользу будущей мамочке принесут прогулки на свежем воздухе. Хорошо, если они станут ежедневным ритуалом перед отходом ко сну – получасовые прогулки позволят снять напряжение и спокойно уснуть.
Секс на 11 неделе беременности
В случае нормального течения беременности на 11 неделе супруги могут не ограничивать себя в интимных отношениях, выбирая безопасные для мамы и малыша позиции. При многоплодной беременности или при существующей опасности выкидыша, вероятнее всего, от секса придется отказаться.
Лекарственные препараты на 11 неделе беременности
Часто беременным на этом сроке рекомендуется продолжать прием фолиевой кислоты, а также начинать пить препараты йода, в особенности в районах с природным дефицитом этого микроэлемента. В некоторых случаях назначается кальций с витамином D.
При ОРВИ и гриппе беременным лучше отказаться от медикаментозных препаратов и лечить простуду народными средствами, например, различными травяными сборами, но только по рекомендации врача – заниматься самолечением в период беременности небезопасно. Среди общих рекомендаций при подобных состояниях в первую очередь стоит выделить обильное питье (простая вода, морсы, компоты) и покой.
Обследования и анализы на 11 неделе беременности
Большинство женщин на этом сроке уже встали на учет в женскую консультацию. Если вы по какой-то причине не успели этого сделать, то вам стоит позаботиться об этом как можно скорее – в первую очередь, это нужно вам и вашему малышу, так как вам должны выплатить пособие при постановке на учет до 12 недель беременности.
Сначала врач проведет общий и гинекологический осмотр, соберет семейный и акушерский анамнез, заполнит и выдаст обменную карту. Затем будущей мамочке выдаются направления на необходимые анализы и обследования, список которых будет меняться в зависимости от состояния здоровья беременной и требований конкретного медицинского учреждения.
Примерный список анализов при постановке на учет:
– Общий анализ мочи;
– Общий мазок (на флору) и мазок на цитологию;
– Общий и биохимический анализ крови;
– Анализ крови на определение резус-фактора и группы крови;
– Анализ крови на инфекции (ВИЧ, RW, TORCH-инфекции, гепатиты B и С).
Также беременной нужно пройти осмотр у терапевта и узких специалистов (офтальмолога, кардиолога, стоматолога, отоларинголога и других). В некоторых случаях врачом могут быть назначены дополнительные анализы: например, при наличии диабета в семейном анамнезе беременные проходят глюкозотолерантный тест. Иногда беременным приходится проходить внеплановое ультразвуковое исследование.
Скрининг первого триместра
В случае высокого риска врожденных патологий назначается двойной биохимический тест, определяющий два специфических маркера, необходимых для расчета вероятности наличия тяжелых генетических патологий у плода. В сравнении с инвазивными методами биохимический скрининг является абсолютно безвредным и, в тоже время, очень эффективным. Однако его результаты являются лишь поводом для консультации генетика и более детального обследования, а не основанием для диагноза.
Объективные данные
На сроке в 11 недель матка легко прощупывается и заполняет почти всю полость малого таза, сдавливая нижний отдел кишечника, что может привести к запорам. Измерить высоту дна матки пока не представляется возможным. А сам живот увеличен незначительно. Артериальное давление беременной остается на своем обычном уровне.
Особенности 11 недели многоплодной беременности
Женщины, ждущие двойню, могут острее ощущать на себе все симптомы беременности по сравнению с теми, кто ждет одного ребенка: они быстрее прибавляют в весе, сильнее страдают от токсикоза и быстрее утомляются. Кроме того, на этом сроке у них уже может быть заметен животик. Иммунитет будущей мамочки сейчас находится в ослабленном состоянии, поэтому ей нужно больше уделять внимания правильному питанию и приему витаминных препаратов, рекомендованных врачом.
Особенности ЭКО-беременности на 11 неделе
На 11 неделе ЭКО-беременность уже ничем не отличается от обычной беременности. Угроза выкидыша сейчас минимальна, но это вовсе не означает, что мамочке не нужно прислушиваться к своему состоянию и выполнять рекомендации врача.
УЗИ на 11 неделе беременности
УЗИ на 11 неделе беременности позволяет максимально точно определить, где расположена плацента: на дне или стенках матки. Также оценив с помощью УЗИ степень развития плода можно точно до дня определить срок беременности. В дальнейшем такой способ определения срока будет все менее информативным. На этом сроке есть возможность определить частоту сердечных сокращений плода и зафиксировать его движения: теперь они все более отчетливые, а сам малыш может даже оттолкнуться от стенки матки. Половые органы сейчас различаются очень слабо, но в некоторых случаях можно даже определить половую принадлежность ребенка.
КТР (копчико-теменно размер) в 11 недель составляет примерно 4,2 см.
Головка малыша еще непропорционально велика по сравнению с туловищем и занимает почти половину от длины плода, а ее бипариетальный размер в норме сейчас составляет 18 мм. Кроха уже способен поднимать головку, начинает укрепляться его шейка. Лицо приобрело четкие очертания: хорошо определяются губки и ротик, нос и глазки; в деснах появляются зачатки молочных зубиков. Ручки на этом сроке еще очень длинные – намного длиннее ножек, которые подогнуты и почти не видны на снимке УЗИ. Небольшое темное пятно в грудной клетке – сердечко малыша, сокращающееся со скоростью до 160 ударов в минуту.
На втором снимке хорошо просматривается голова и мозг плода. Сосудистые сплетения боковых желудочков головного мозга определяются на фото как светлые округлые пятна. Голова малыша немного приподнята – это ему уже дается легко, а на его личике можно увидеть глазницы, нос, губы и подбородок, под которым находится шейка. Хорошо визуализируется правая ручка, расположенная вдоль туловища. На снимке видна непропорциональность ее длины по сравнению с нижними конечностями, но это временное явление: скоро рост ручек и ножек сравняется. В грудной клетке можно увидеть маленькое сердечко плода.
УЗИ по неделям беременности позволяет изучать как развивается плод внутриутробно.
11 неделя беременности: видео
birth-info.ru