Малыш на 12 неделе беременности
Длина тела Малыша на 12 неделе составляет 60 миллиметров:
- распознаются глаза;
- формируется внутренняя часть уха;
- более отчетливым становится лицо, причем личико маленькое, а лоб — высокий;
- на пальчиках начинают расти ноготки;
- если бы можно было прикоснуться к ладошке Малыша соломинкой, он мог бы схватить ее в кулак;
- продолжает развиваться гипофиз — железа внутренней секреции, гормоны которой оказывают влияние на рост организма, обменные процессы и репродуктивную функцию;
- наблюдается высокая чувствительность при прикосновении к ладони, личику и конечностям Малыша.
Мама на 12 неделе беременности
Вспомним еще одно правило питания: ешьте с удовольствием и не нервничайте, если, не выдержав, съели (выпили) что-то неполезное или запрещенное. Иначе Малышу непитательные вещества из вашего организма дойдут одновременно с гормонами стресса — какое уж тут развитие? Соблюдая следующие простые правила, вы будете ощущать, что создаете благоприятные условия для роста и развития вашего Малыша.
Чтобы мозг ребенка развивался без задержек, маме следует выполнить очень сложную задачу. Напомним, что на 3-й неделе беременности начинает формироваться нервная система, а на 6-7-й происходит важный скачок: начинает формироваться кора больших полушарий, основа всей психической жизни человека, и в том числе интеллекта. Этот период может совпадать с токсикозом. Как же быть, ведь Малышу постоянно нужны питательные вещества, а мама порой даже ложку супа проглотить не может? Природа обо всем позаботилась: вместо тех продуктов, которые вызывают неприятие, нужно попробовать найти другие, не вызывающие такой реакции. Не нравится мясо? Налегайте на рыбу; не хочется отварную рыбу — ешьте запеченную. Правда, и насильно заставлять себя не стоит: мы уже говорили о том, что токсикоз — это способ Малыша сообщить маме о том, что кое-что следует изменить в пищевом рационе.
Будьте внимательны к своему рациону на четвертом-пятом месяце жизни вашего Малыша. Если в это время ваш Малыш будет получать мало питательных веществ, то все резервы отправятся к мозгу (там идет важнейший процесс формирования нейронов). Из-за этого появляется серьезный риск непропорционального развития головы и тела, а также риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Итак, для развития нервной системы Малышу необходимы и белки, и жиры, и углеводы, а также витамины группы В, витамин С, магний, цинк и ряд других элементов, которые содержатся в пище, богатой белками, насыщенной углеводами и жирными кислотами.
Для формирования органов зрения и слуха особых предписаний нет, достаточно полноценно питаться и следить за поступлением всех необходимых витаминов и микроэлементов. Особенно обратите внимание на витамин А, который отвечает за формирование зрительных пигментов. Он содержится в рыбьем жире, молоке, сливочном масле, сливках, твороге, сыре, яичном желтке, говяжьей печени, а также в оранжево-красных фруктах, овощах и ягодах. Есть витамин А и в зелени: петрушке, укропе, кресс-салате и др.
12 неделя беременности: Видео “Выкидыш”
Прибавка веса на сроке 12 недель беременности составляет от 0,9 кг (при ИМТ более 26) до 2 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 12 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.
УЗИ (ультразвуковое исследование) — через 5 недель после первого дня последней менструации, по показаниям. Диагностика беременности, исключение внематочной беременности.
Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.
Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.
Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.
Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.
Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.
Анализы на урогенитальные инфекции — по показаниям.
Анализ на гормоны —
Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство
“РАМА паблишинг” — это главы из книги Светланы Клаас “Ваш любимый человечек от зачатия до рождения”,
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).
<< 11 неделя беременности | 13 неделя беременности >>
Дополнительная информация о беременности
- Мальчик или девочка?
В отличие от всех других клеток, сперматозоид имеет не 46 хромосом, а всего 23 — ровно половину, которая необходима для развития человеческого существа.
- Чего избегать во время беременности
Во время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, сожалению, немало в современном мире.
- Если у вас начался токсикоз…
Если у вас начался токсикоз (что вовсе необязательно!), это не просто неприятный период, который надо пережить, это гораздо большее.
- Утреннее недомогание
Тошнота, рвота и общие неприятные ощущения в желудке, которые испытывают многие женщины, способны испортить все радостные чувства, связанные с беременностью.
- Утренняя тошнота
Около половины беременных женщин испытывают тошноту по утрам.
- Усталость
Беременность несет с собой странную усталость, которая, возможно, не похожа на все то, что вы испытывали раньше.
- Повышение иммунитета
Как работает иммунная система. Болезнетворные организмы находятся в воздухе, пище, воде и на поверхности, к которой мы прикасаемся. Иммунная система защищает нас несколькими способами. Первая линия защиты — физический барьер в виде кожи и слизистой оболочки.
- Запоры
Это обычная жалоба беременных. Первый шаг к их устранению — обратить внимание на своё эмоциональное состояние.
- Склонность к запорам
На ранних стадиях это можно приписать действию гормонов беременности, которые замедляют продвижение пищи по кишечнику. Сочетание пониженной перистальтики и более твердого стула приводит к запорам. Однако это неблагоприятное воздействие гормонов можно преодолеть.
- Опасны ли влагалищные кровотечения или выделения в первые три месяца беременности?
Влагалищные кровотечения не обязательно указывают на какие-либо аномалии развития беременности.
- Не забывайте о жидкости
Дополнительное количество жидкости необходимо не только для того, чтобы на 40 процентов увеличить объем вашей крови и поддерживать уровень амниотической жидкости в плодном пузыре, но и для того, чтобы улучшить общее самочувствие во время беременности.
- УЗИ (ультразвуковое исследование)
С УЗИ во время беременности сталкивается практически каждая женщина за исключением, пожалуй, тех, кто по каким либо причинам не посещает женскую консультацию. В России практикуется массовое УЗИ беременных: первый раз — в 12-14 недель (срок от первого дня последней менструации), второй — в 24-26 недель, третий — в 35-36 недель.
- Какая прибавка веса считается нормальной для меня и моего ребенка?
В настоящее время нормой считается прибавка веса от 11 до 15 кг. Ближе к какой границе этого диапазона вы окажетесь, зависит от двух факторов: от типа телосложения и от того, каким был ваш вес до начала беременности: избыточным, недостаточным или близким к идеальному.
- Плавание
Безусловно, полезно практически всем беременным плавание. Вода помогает расслабиться, она снимает вес на поздних сроках, что разгружает позвоночник и даёт возможность отдохнуть ему и мышцам и связкам живота.
- Упражнение Кегеля (“Киглз”)
Настройка тазовой диафрагмы (мышц тазового дна) необходима для до- и послеродового восстановления. Вагинальные упражнения — лучший способ для этого.
12 неделя – это конец третьего месяца беременности, первый триместр.
У малыша уже работает щитовидная железа!
Развитие плода на 12 неделе беременности
Вес вашего малыша на 12 неделе внутриутробного развития составляет примерно 13 – 14 граммов, а общая длина – 9 см! В большинстве костей появляются центры оссификации – места основного развития костной ткани, можно различать пальцы рук от пальцев ног, видны ногти.
Развиваются мышцы, поэтому плод больше двигается. Он может сгибать большие пальцы и сжимать кулачок. Работают мышцы рта: ребенок морщит губы, открывает и закрывает рот. Он может всасывать и глотать жидкость, которая его окружает. В коже закладываются зачатки волос, желез и ногтей.
Уже сформирована щитовидная железа и способна синтезировать йодтирозин. Гормоны щитовидной железы регулируют обмен веществ и обеспечивают рост, развитие и дифференциацию тканей, в том числе и центральной нервной системы (ЦНС), поэтому при недостаточной работе щитовидной железы наблюдается задержка роста из-за угнетения обмена веществ.
Плод уже больше похож на человека, хотя головка все еще непропорционально велика по сравнению с телом, а сформировавшиеся конечности слишком малы. Т.к. внутренние органы сформировались и многие уже функционируют, плод меньше подвержен инфекциям и воздействию медикаментов. Функционирует система кровообращения и мочевыводящая, поэтому плод может мочиться (это не страшно – моча у плода не имеет практически ничего общего с таковой у взрослых). Печень вырабатывает желчь. Половые органы уже развиты, но пол определить трудно. Оформились веки, теперь они закрывают глаза. Появились мочки ушей.
На 12-ой неделе беременности обычно делают УЗИ, во время которого уже можно узнать пол будущего малыша.
Самочувствие будущей мамы на 12 неделе беременности
Если вас мучил ранний токсикоз, то вы наверняка с нетерпением ждали этой недели. Наконец-то утренняя тошнота оставит вас в покое. Позывы к мочеиспусканию становятся реже, чем в начале беременности. Возбудимость и раздражительность, вызванные гормональной перестройкой, могут сохраняться, но интенсивность их заметно уменьшится. Это происходит из-за того, что основную гормональную функцию берет на себя плацента (детское место), а активно функционировавшее до этого желтое тело будет постепенно регрессировать.
К сожалению, у некоторых беременных проявления токсикоза могут сохраняться и дальше. Особенно, если беременность многоплодная. Но это уже связано с другими механизмами. Если так произошло, уведомите своего врача.
Околоплодные воды
Околоплодные воды, или амниотическая жидкость – это водная среда, в которой растет и развивается ваш ребенок. Она выполняет целый ряд функций, о которых можно прочитать в этой статье.
Как не допустить выкидыша
Чутко прислушивайтесь к своему состоянию в 9-12-ю недели. Помните: нормальная беременность никогда не сопровождается болью.
Должны насторожить:
- периодически возникающая боль в низу живота и в области поясницы;
- чувство давления на прямую кишку;
- повышенное отделение слизи из влагалища.
При наличии даже одного из симптомов немедленно ложитесь в постель, все физические нагрузки вам противопоказаны, только покой! Можно принять сразу 2 таблетки но-шпы или препарата магне В6, обладающих спазмолитическим действием, «успокаивающих» мускулатуру и снижающих напряжение. Но если боль не проходит в течение 2-3 часов, обращайтесь к врачу: затянувшееся состояние, которое специалисты называют угрозой прерывания беременности, очень опасно для плода.
При появлении кровянистых выделений сразу же обратитесь к врачу. На этом этапе можно избежать самопроизвольного выкидыша.
Прибавка веса во время беременности
Каждую неделю ваш вес должен увеличиваться на 0,5 кг.
Чтобы увеличить вес до нормы, попробуйте принимать высококалорийную пищу или увеличивайте постепенно частоту приема пищи. Но не питайтесь “быстрой” едой (чипсами, бутербродами, гамбургерами), она не принесет вашему ребенку пользы.
Некоторые женщины очень поправляются в первом триместре беременности, так как считают, что беременная женщина должна много есть. Но чрезмерная еда не только испортит вашу внешность (вам будет трудно сбросить вес после рождения ребенка), но и осложнит беременность и роды.
Вы не должны позволять себе дополнительные килограммы до следующего триместра, так как ребенок требует калорий и питательных средств, главным образом ближе к родам. Подробнее о том, из чего складывается прибавка веса во время беременности, читайте здесь.
Некоторые женщины очень быстро набирают вес, так как балуют себя сладостями. Соблюдайте диету беременных – и вы избавитесь от проблемы лишнего веса.
Льготы для беременных
Беременные женщины в России имеют право не только на облегченные условия труда, но и на бесплатные лекарства, выписанные врачом, бесплатное санаторно-курортное лечение и даже на выдачу молока на молочной кухне. Подробнее о льготах беременным читайте в этой статье.
Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»
« 11 неделя беременности 13 неделя беременности »
Дата публикации 20.10.2006
Автор статьи: Материнство.ру
Календарь беременности. 12 неделя беременности
Изменения тела и новые ощущения женщины
Если на теле плода растут волосы, значит будущую маму мучает изжога. Так говорили наши бабушки. Давайте разбираться — ведь изжога может появиться у беременной и раньше 12 недели. Медики объясняют ее возникновение следующим образом: гормональные изменения, а также «сдавленные» растущей маткой внутренние органы провоцируют выброс желудочной кислоты, которая и начинает раздражать чувствительную слизистую пищеварительного канала. Но не так давно американские ученые провели исследование и выяснили, что связь между изжогой у беременных и волосяным покровом их малышей все-таки есть. Специалисты предполагают, что существует какой-то особый биологический механизм (его действие пока не изучено), благодаря которому гормоны, влияющие на пищевод, контролируют также рост волос у детей.
Что еще, кроме изжоги, актуально для беременных на 12 неделе? Женщину по-прежнему тревожат запоры и метеоризм (их появление связано с замедленной работой кишечника во время «интересного положения»). А вот позывы в туалет, напротив, становятся реже, хотя частое мочеиспускание при беременности все равно остается проблемой.
Прибавка в весе
Женщина начинает прибавлять в весе до 400 гр. каждую неделю. Суммарная прибавка для беременных нормального телосложения к концу 12 недели составляет чуть менее 3 кг. Будущую маму на ранних сроках мучил токсикоз? Набранных килограммов, скорее всего,будет еще меньше.
Живот мамы
Если у женщины беременность первая, ее живот, как правило, начинает расти позже и на 12 неделе отличается от животика мамы, у которой уже есть дети.
Рост живота часто сопровождается зудом — это связано с растяжением связок. Неприятные ощущения являются сигналом того, что женщине нужно срочно купить специальные кремы против растяжек — иначе проблем с кожей в дальнейшем ей не избежать.
Анализы и УЗИ
На 12 неделе еще можно сделать ультразвуковой скрининг плода для раннего выявления врожденных пороков развития (синдрома Дауна, синдрома Эдвардса, дефекта нервной трубки). Накануне скрининга женщина сдает анализы на определение биохимического состава крови. С помощью УЗИ врач исследует состояние матки, ее тонус, расположение плаценты, размер и динамику развития плода. Доктор сравнивает полученные показатели, скорректированные результатами анализа крови, с показателями, указанными в таблице значений нормы. Но иногда скрининг дает ложноположительный результат. Поэтому не принимайте поспешных решений! И обязательно проконсультируйтесь по поводу своего здоровья и здоровья вашего малыша с другими специалистами. Скорее всего, вам назначат дополнительные исследования.
Питание на 12 неделе беременности
Запоры при беременности стали обычным делом? Срочно меняйте свой рацион! Беременной следует отказаться от полуфабрикатов, острых, жареных, жирных блюд, а также маринованных продуктов. При этом женщина должна выпивать не менее двух литров простой воды или морса (а не кофе, крепкого чая или газированных напитков!) в сутки. Для профилактики запоров и метеоризма врачи также рекомендуют будущим мамам употреблять продукты, богатые клетчаткой. Это фрукты, овощи, отруби и крупы из цельного зерна.
Витамины
Какие витамины пить при беременности? Подобный вопрос задают все будущие мамы. В первой половине «интересного положения» первостепенное значение имеют фолиевая кислота (обязательный элемент для формирования органов и систем малыша), витамин Е (предупреждает преждевременное старение плаценты и ее отслойку), витамин С (поддерживает иммунитет и обменные процессы), витамин А (влияет на формирование внутренних органов плода, центральной нервной системы, а также кровообращение и дыхание), витамины группы В (их дефицит приводит к анемии и порокам развития), а также йод, кальций и железо.
Секс на 12 неделе беременности
Начиная с 12 недели, когда животик будущей мамы становится более заметным, позы для секса во время беременности должны быть максимально удобными в первую очередь для женщины. Главный фактор безопасности — не давить на живот!
Образ жизни
Инфекции сейчас не так страшны, как раньше — у малыша почти сформировались все внутренние органы и системы. Но это не означает, что будущая мама должна перестать о себе заботиться, без крайней на то необходимости принимать лекарственные препараты и контактировать с больными людьми. По-прежнему остерегайтесь всего, что может нанести вред будущему ребенку.
Красота и аксессуары
Именно в этот период женщина чаще всего отказывается от брюк на молнии, предпочитая им модели, предназначенные для беременных. Отличительная особенность таких изделий — специальный крой верха с эластичными ставками. Эти брюки «растут» вместе с животом, они очень удобны и, кроме того, отлично смотрятся на будущих мамах.
Ваш малыш
Ребенок все растет и растет. Все основные системы уже заложены, внутренние органы сформированы, многие функционируют, идет отшлифовка штрихов. Растут ногти на руках и ногах. Кишечник занимает свое место, теперь он не заходит за брюшную полость. В кишечнике появляются периодические сокращения, это называется перистальтикой.
В кожных покровах ребенка начинают зарождаться зачатки пушковых волосков. Пушок (лануго) появляется на уровне бровей, на ресничках, на подбородке и на верхней губе. Кожа стоп малыша становится более чувствительной. Все слои эпидермиса уже сформированы, по мере производства более глубокими слоями новых клеток, мертвые поверхностные клетки эпидермиса отшелушиваются и выбрасываются в околоплодную жидкость. Пальчики малыша покрыты своим неповторимым кожным рисунком.
В тимусе (вилочковой железе) лимфоидные стволовые клетки дифференцируются в Т-лимфоциты.
Хотя голова у Вашего крохи все еще большая, он все больше похож на человечка. Ребенок активно двигается, кувыркается, поворачивает голову, сжимает и разжимает кулачки, морщит губы, всасывает и глотает жидкость, открывает и закрывает глазки, мочится. Все чаще можно застать малыша за сосанием пальчика.
Головной мозг ребенка очень похож на головной мозг взрослого человека, только он намного меньше. Гипофиз начинает сам вырабатывать нужные гормоны. Нервная система малыша продолжает развиваться.
Щитовидная железа уже сама способна синтезировать йод. Печень начинает вырабатывать желчь (вещество, которое отвечает за переваривание пищевых жиров).
На двенадцатой неделе можно услышать сердцебиение крохи с помощью специального прибора – допплера.
Мочевыводящая система функционирует нормально.
На 12 неделе беременности большая вероятность правильно определить пол ребенка, половые органы уже хорошо развиты.
Копчико-теменный размер (КТР)– 6,5-9 см,вес – 10-15г. Объем околоплодной жидкости – 50 мл.
Что происходит с мамой?
Приближается к концу первый триместр, заканчивается 3-й месяц беременности.
Матка увеличивается и она поднимается в брюшную полость, ее хорошо можно пропальпировать. Дно матки находится над лобковой костью. Объем матки до беременности составляет приблизительно 10 мл, к концу беременности ее объем – 5-10 литров. Вес матки до беременности – 70 г, после родов – 1100 г. Два гормона, которые отвечают за рост матки: эстроген и прогестерон. Из-за роста ребенка и плаценты стенки матки растягиваются и становятся более тонкими.
Неприятные ощущения от симптомов беременности постепенно проходят и Вы скоро почувствуете себя намного легче. Пройдет и сонливость. Вы станете более спокойной и уверенной в себе.
Живот Ваш еще не слишком велик, по желанию можете носить одежду для беременных. Вы чувствуете, что грудь Ваша растет, увеличиваются бока и становятся тяжелее ноги.
Если Вас не “мучал” до 12 недель токсикоз и рвота, Вы могли набрать один-два кг. Обычно прибавка в весе к 12 неделям беременности составляет 1,8-3,6 кг. Общий средний прирост веса во время всей беременности составляет 11-16 кг.
С помощью УЗИ врач сможет более точно определить срок Вашей беременности. Ваше сердце, почки и легкие работают в интенсивном режиме.
Изменения кожи. У некоторых женщин появляется темно-коричневая полоска от пупка вниз. Могут появиться пигментные пятна на лице. Не стоит волноваться из-за этих изменений, обычно после родов все станет на свои места.
Если начинает чесаться живот, это верный признак возможного появления растяжек, начните пользоваться увлажняющими кремами или специальными кремами против растяжек.
Плацента полностью заменила желтое тело, которое раньше образовалось на месте созревшей яйцеклетки. Она в полной мере взяла на себя функцию выработки гормонов, необходимых для поддержания Вашей беременности. А желтое тело начинает увядать. На этом этапе плохое самочувствие пройдет чаще всего и Вы себя будете чувствовать намного лучше. Правда, у некоторых беременных, если у них многоплодная беременность, токсикоз может продолжаться и дальше.
Из-за увеличения объема крови Ваше сердце начинает биться чаще.
Мочеиспускание становится более редким, чем на первых неделях беременности.
Все также остро стоит проблема запоров и метеоризма, это связано с тем, что во время беременности работа кишечника замедляется. Чтобы избежать запоров, употребляйте продукты, богатые клетчаткой (вводите их постепенно, чтобы не волновало вздутие живота), ешьте больше сырых овощей и фруктов, сухофрукты, пейте отвар чернослива и кураги.
В Вашем рационе из-за возросшей потребности в кальции должны быть кальцийсодержащие продукты: кисломолочные продукты, йогурты. Питайтесь дробно, маленькими порциями 5-6 раз в день.
Что пить? Компоты, воду с лимоном, фруктовые и овощные соки, зеленый чай, отвар шиповника.
О гигиене во время беременности мы писали раньше, можно почитатьздесь.
В конце 12 недели беременности Вам предстоит очередное посещение ЖК, нужно сдать анализ мочи, измерить давление, вес, объем таза. Врач прощупает матку, определит расположение ее дна.
Вы уже полностью привыкли к мысли, что Вы станете мамой, возможно, у Вас произошла переоценка жизненных ценностей, Вы стали по другому смотреть на окружающий мир. Заведите себе дневничок с Вашими ощущениями. Время думать больше о духовном.
Если Вам скучно, почитайте разговор мамы с эмбрионом: “Записки эмбриона” :).
Получайте удовольствие от своего положения “будущей мамы”!
Беременность по неделям и триместры беременности
Обновлено 29.02.2020 00:17 28.02.2020 12:42
Впереди вас ожидает удивительное с точки зрения биологии время. Зарождение новой жизни требует постоянного контроля и особенного отношения. Любой девушке полезно будет знать, какие видоизменения коснутся ее тела и маленького организма внутри. Принято рассматривать 3 триместра.
1 триместр
- На ранних стадиях установить факт оплодотворения довольно сложно. Акушеры считают первый день последних менструаций точкой отсчета в календаре беременности. День наступления менструаций берут в качестве исходной даты, значит, никаким образом не отличается от старта предыдущих циклов.
- В 1 неделю зачатия не происходит, женская половая система в стадии подготовки к выработке гормонов, создает фолликул, впоследствии – будущую яйцеклетку.
- В течение следующих семи дней, фолликул достигает максимального размера и лопается, выпуская яйцеклетку. Близится день овуляции, значит и возможность оплодотворения.
- 3 неделя венчается успешным оплодотворением. Сперматозоид встречается с яйцеклеткой, образуя зиготу, которая стремится удачно закрепиться в стенках матки. Явными признаками успешного имплантирования считают мажущие кровянистые выделения, повышенную смену настроения и периодичные боли в паховой области.
- По итогам 4 недели уместно проводить диагностику организма с целью установить факт беременности. Существуют аптечные тесты, выявляющие положительный результат даже до наступления менструаций. Наиболее информативным анализом считают исследование крови на ХГЧ. По прошествии первого месяца формируется плацента, поддерживающая весь жизненный путь эмбриона.
- К наступлению 5 недели добавляются все прелести токсикоза. Следует отметить, что у каждой женщины индивидуальная чувствительность и ощущения будут не одинаковыми. Повышенная утомляемость, тошнота, рвота, головокружения и частая смена настроений может существенно преобладать в это время. У плода зарождается сердцебиение и на УЗИ обследовании вы можете услышать еще не ритмичные, сбивчивые удары. Создаются отделы головного и спинного мозга.
- По прошествии 6 недели ярко выраженная смена вкусовых пристрастий может удивить близких, но все объясняется ростом гормонов и существенной перестройкой всей системы. Эмбрион вырастет до 6-7 мм, на ультразвуковом аппарате специалисты фиксируют копчико-теменной размер, благодаря которому можно судить о нормальном течении развития.
- На 7 неделе происхоит важное событие: отделение эмбриона от желтого тела и прикрепление к плаценте. Маленький человечек уже имеет выраженные пальцы, локти, колени. Различимы черты лица, нос, уши, рот и глаза. Проступают половые признаки, по которым скоро установят, кто же находится в утробе, мальчик или девочка.
- На 8-9 неделе увеличение матки провоцирует чувство вздутия живота, но внешне все пока без изменения. Сохраняются симптомы токсикоза. Плод активно двигается, незаметно для будущей матери, достигая размера 35-45 мм. Все органы продолжают свое развитие и рост. Расположение головы преимущественно на груди говорит о том, что тело пока еще не пропорционально.
- С 10 неделей женщине уже захочется сменить гардероб на более удобный. Животик начнет округляться, вены сильнее будут выступать. У крохи разделяются пальчики и он сможет активно ими управлять. Почки полностью функционируют и вырабатывают мочу. Костные ткани затвердевают, образуя скелет.
- 11-12 неделя знаменует конец первого этапа, вместе с этим явления токсикоза остаются в прошлом. Самый важный период позади, все органы правильно сформированы и работают как часы. Вероятность точного определения пола возрастает, хотя еще с трудом обнаруживаются половые особенности. Масса плода равно 20 гр и 9 см в длину. Определяются зачатки ногтей и зубов.
- На 13 неделе врач назначит первый скрининг – исследование, показывающее аномалии в развитии малыша. Внимание уделяют шейно-воротниковой зоне, носовой кости, внутренним органам: позвоночнику, рукам, ногам и головному мозгу.
2 триместр
- С 14 по 15 неделю для женщины вторая часть вынашивания является самой спокойной и приятной. Старайтесь следить за состоянием кожи во избежание растяжек. Ваш крошка уже обладает сосательным рефлексом. Подходит к концу формирование неба. На лице заметны гримасы (морщится, хмурится), но пока это не показатель проявления чувств, а скорее пробные действия по управлению нервными окончаниями. Активные движения малыша не касаются стенок матки и соответственно не понятны для мамы. Также уникальный рисунок на кончиках пальцев проступает именно на этом этапе.
- 16-17 неделя в связи с усиленным кровообращением может сопровождаться учащенным сердцебиением у беременных. На всякий случай, рекомендовано посещение кардиологического кабинета. Прибавка в весе в среднем варьируется от 2 до 3 кг. У плода наблюдается отложение жировой ткани под слоем кожи. Изменяется химический состав крови. Вырисовываются ресницы и брови. Также фиксируется реакция на звуки.
На 18-19 неделе придется столкнуться с проблемами сна. Вероятно наличие бессонницы и трудности с подбором удобного положения. Следите за отечностью и контролируйте поступление жидкости. Малыш достиг достаточного размера, чтобы его передвижения не остались незамеченными. Большую часть времени он все еще находится в состоянии сна, поэтому не удивляйтесь редким толчкам. Шейный отдел обладает достаточными возможностями для поворота головы.
К середине периода вынашивания беременной советуют чаще бывать на свежем воздухе, обогащая организм кислородом. Обратите внимание на уровень гемоглобина в крови, зачастую он имеет тенденцию к снижению. Добавьте в рацион говядину, печень и свеклу. Вас ждет очередное обследование на УЗИ-аппарате. Пристально изучать медики будут плаценту, количество околоплодных вод и сердцебиение.
- К 21-22 неделе нередко отмечаются такие проблемы как запоры, вздутие и повышенное газообразование. У ребенка кожные покровы теряют свою прозрачность, окрашиваясь в красный цвет. Активизируются нервные окончания, давая реакцию на прикосновения. Стартуют вкусовые рецепторы, помогая формировать индивидуальные предпочтения в еде.
- На 23-24 неделе внимательное отношение к венам не повредит, варикоз может напомнить о себе. Ряд женщин замечают усиление пигментации. Маленький человечек усовершенствует свои навыки: осознанно дергает пуповину и переворачивается. Глаза открываются, реагируя на свет.
- Конец второго блока (25-26 неделя) отмечается прибавкой в весе в среднем до 8 кг, что дает дополнительную тяжесть при передвижении. Старайтесь больше отдыхать, чтобы низ живота не приходил в тонус. Ваша крошка обладает достаточной силой, чтобы доставить неприятные ощущения при попадании на внутренние органы. Вес достигает 1 кг, рост – до 35 см.
3 триместр
- С 27 по 29 неделю для будущей мамы существенных изменений не ожидается. Акушеры настоятельно советуют носить бандаж для облегчения во время ходьбы. Также вам выдадут график измерения количества шевелений ребенка, это необходимо для отслеживания общего состояния малыша. Ребенок продолжает активно расти и прибавлять в весе, тем самым затрудняется свободное перемещение.
- 30-32 неделя принесет трудности с дыханием, может быть одышка. Учащаются позывы к мочеиспусканию. Плод характеризуется длительным периодом бодрствования. Занимает положение головкой вниз, готовясь к выходу на свет.
- На этапе 33-35 недель матка тренируется для процесса деторождения, путем легких и непродолжительных схваток. Опущение живота несколько облегчит существование, исчезнет изжога и станет легче дышать. Ваш малыш будет прибавлять в среднем 50 гр в день. Легкие еще не готовы к самостоятельной работе.
- 36-40 недель ознаменуют завершение процесса вынашивания. Шейка матки укорачивается, может отходить слизистая пробка. Тренировочные схватки будут учащаться и усиливаться. Ребенок полностью готов к самостоятельной жизни.
Здоровья вам и вашему ребеночку! Пусть беременность будет в радость!
12 неделя беременности: завершается 1 триместр
Начинаются тренировочные дыхательные движения
(Возраст ребенка – полных 9 недель, беременность – полных 11 недель)
12 неделя беременности завершает первый триместр. Напомним, что срок беременности считается с первого дня последней менструации. Если учесть, что акушерский месяц равняется четырем неделям, то 12 неделя беременности – это конец третьего месяца. Возраст ребенка на этом сроке составляет 10 недель.
После 10-й недели развития (12-я неделя беременности) все органы сформированы и продолжают развиваться. Прорастают отростки нервных клеток, соединяющие двигательные центры в коре головного мозга с нервными окончаниями в мышцах.
Полностью сформирована ротовая полость, лицо, полушария мозга, кишечник, прямая кишка, желчные протоки. Верхняя губа сформирована. Возникают вкусовые рецепторы языка. Малыш начал сосать большой палец и заглатывать околоплодную жидкость, выходящую потом в виде мочи. А еще он активно двигается и переворачивается внутри плодного пузыря.
Длина от макушки до копчика 5-7 см , вес 10-13 грамм.
Ребенок
12 неделя беременности завершает третий месяц развития ребеночка. На этом сроке происходит немало очень интересных и важных событий, знаменующих серьезные достижения на пути созревания.
В скелете ребенка, состоящем пока в основном из хрящиков, активно образуется костное вещество. По мере превращения хрящей в кости прежде прозрачный малыш приобретает плотное тело. Кальцификация начинается с центра кости, а на концах остаются мягкие зоны роста, окостенение которых произойдет только в период полового созревания. Когда хрящ превратиться в кость, рост прекращается.
Тело растет немного быстрее головы, вследствие чего меняются пропорции, приближаясь к естественным. Продолжается формирование конечностей – они удлиняются и сужаются. Малыш постепенно выпрямляется. Развиваются мышцы, поэтому кроха все больше двигается.
В 12 недель беременности ребенок обзавелся новыми «умениями». Его грудь поднимается и опускается как при дыхании, начиная с двенадцатой недели развития у малыша можно отчетливо зарегистрировать отдельные дыхательные движения грудной клетки, Понятно, что ребенок до момента своего рождения не может дышать, его легкие не функционируют, да и находится он в водной, а не в воздушной среде. Но, тем не менее, начиная с этого возраста, а именно с 12 недели беременности, ребенок совершает редкие ритмичные движения мышц грудной клетки так, как будто он дышит. При этом остается закрытой голосовая щель и околоплодные воды не попадают в нижние дыхательные пути (трахею, бронхи и легкие).
Эти движения грудной клетки будут совершаться ребенком вплоть до момента рождения. Они будут служить своеобразной тренировкой мышцам, которые на протяжении всей жизни человека обеспечивают постоянные, практически незаметные для него, но столь необходимые дыхательные движения.
Развитие нервной системы на этом этапе заключается в том, что совершенствуются рефлекторные движения конечностей и туловища в ответ на какие-либо раздражения. В то же время появляются первые признаки формирования очень важного рефлекса – сосательного. Если раньше ребенок просто совершал эпизодические движения губами, то теперь он может захватить ртом большой палец руки и некоторое время достаточно активно сосать его. Таким образом, в программу тренировок, которая до этого момента состояла из хаотических дерганий ручками, ножками и головой, вводится новый элемент – сосательные движения. Другим стереотипным движением малыша на 12 неделе беременности становится сжимание пальцев рук в кулак с последующим их разжиманием – достаточно сложное движение, вовлекающее практически все мышцы рук. Кожа стоп обрела чувствительность. Малыш начинает плавать, рефлекторно отталкиваясь от стенок при прикосновении.
На 12 неделе беременности продолжается развитие головного мозга. Внешне он представляет крошечную копию мозга взрослого человека – имеет все отделы, присущие ему.
Достаточно хорошо выражены большие полушария мозга. Идет дальнейшее формирование проводящих путей спинного мозга и рост нервных волокон периферических нервов. К этому сроку созревает вилочковая железа (тимус), отвечающая за создание лимфоцитов, и соответственно, за развитие иммунитета. Гипофиз, расположенный в нижней части мозга, начинает производить гормоны, влияющие на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию организма.
Отчётливо можно рассмотреть ушки, веки, нос, рот и глаза. Лицо полностью сформировано. Ребеночек морщит губы, открывает и закрывает рот. Формируются зачатки зубов. На пальчиках растут тоненькие ногти. На теле появляются первые волоски.
Сердце совершает 110-160 ударов в минуту. Его стук уже можно услышать с помощью специального прибора – доплера, а не только на УЗИ. В эритроцитах ребенка появляются различные аглютиногены (А и В, М и N, Rh), определяющие группу крови. Начиная с 12 недели беременности в крови присутствуют уже не только красные кровяные тельца – эритроциты. Начинают вырабатываться и белые кровяные тельца – лейкоциты, отвечающие за иммунную защиту. Однако до самого момента рождения и несколько месяцев после него ребенок не может формировать самостоятельного иммунного ответа. Его защитой является только пассивный иммунитет – та защита, которую обеспечивает ему мать посредством иммунных клеток, содержащихся сначала в крови, а затем – в грудном молоке.
Процесс образования клеток крови переносится в печень. Так же печень малыша начинает вырабатывать желчь (вещество, которое впоследствии пригодится для переваривания пищевых жиров). Пока желчь не принимает никакого участия в пищеварении, ведь ребенок питается исключительно за счет материнской крови, поступающей прямо к органам и тканям, но в дальнейшем желчь будет играть важную роль в переваривании пищи.
Идут важные процессы в развитии пищеварительного тракта. Продолжается рост кишечника – он неуклонно вытягивается в длину, и, поскольку места в брюшной полости очень мало, начинает складываться в петли – такой вид имеет и кишечник взрослого человека. Благодаря уже существующим нервным окончаниям, расположенным в толще кишечника и имеющим связь с центральной нервной системой ребенка, начинаются периодические сокращения кишечника. Их называют перистальтическими. Несмотря на то, что у ребенка отсутствует питание через рот, кишечник его не пуст – в 12 недель беременности в нем уже начинает скапливаться меконий. Тонкий кишечник способен сокращаться и всасывать глюкозу.
Околоплодные воды полностью обновляются каждые сутки. Их объем сейчас составляет 50 мл.
Функционируют органы мочевыделения (в мочевом пузыре накапливается моча). Малыш освоил процесс мочеиспускания, чем, собственно и развлекается!
К концу 12 недели беременности уже достаточно заметны наружные половые органы. Хотя при обычном УЗИ-исследовании еще невозможно отличить девочку от мальчика (так малы еще половые органы), тем не менее уже вполне отчетливо идет развитие по женскому или мужскому.
Плацента еще не взяла на себя все функции, но начала работать гораздо активнее и стала играть все большую роль в выработке гормонов. Желтое тело начинает увядать. Зато в работу включилась щитовидная железа. Плацента приобретает дольчатую структуру, насчитывая около 30 котиледонов. Масса ее составляет около 20 г, по функциональной организации она значительно опережает другие органы эмбриона.
Мама
На 12 неделе беременности самочувствие будущей мамы обычно потихонечку улучшается: тошнота начинает проходить, живот растет, но еще не слишком велик, и возможно, впору обычная одежда. А вот у тех, у кого уже есть малыш, живот появляется обычно раньше, и им приходится обзаводиться свободной одеждой.
За это время матка стала шире примерно на 10 см. Не помещаясь в тазобедренной области, она начинает подниматься в брюшную полость. Вы можете уже ощутить ее над лобковой костью (лобковым сочленением). Рост стенки матки в первые несколько месяцев беременности стимулируется гормонами — эстрогенами и прогестероном. Позднее стенки матки растягиваются и становятся тонкими под давлением роста ребенка и плаценты.
Практически у всех женщин в 12 недель беременности посредине живота кожа начинает темнеть и может появиться полоса коричневого оттенка. На лице и шее часто появляются коричневые пятна разных размеров. Это гиперпигментация кожи, после родов от нее не останется и следа.
Могут происходить и сосудистые изменения: локальное расширение мелких сосудов – сосудистые звездочки, небольшое красноватое вздутие на коже с расходящимися в стороны «лучиками» (ангиома). Чаще всего они встречаются на лице, шее, верхней части груди и на руках. Если они появляются на ладонях, то называют их ладонной эритемой. Сосудистые звездочки и ладонная эритема появляются одновременно. Не пугайтесь, они обязательно исчезнут после родов. Причина их образования кроется в повышенном уровне эстрогенов во время беременности.
Плацента функционирует все лучше и «угрожаемый» период, обусловленный недостатком гормонов, заканчивается.
В норме беременная должна прибавить за прошедшие 12 недель беременности от 1,8 до 3,6 кг. Желательно, чтобы вес прибывал не больше чем на 300-400 грамм в неделю: избыточная масса тела может негативно сказаться на самочувствии в последующие месяцы и помешать в родах.
13-я неделя беременности
14-я неделя беременности
» 12 неделя беременности. Первый триместр.
Ваш малыш.
Ребенок все растет и растет. Все основные системы уже заложены, внутренние органы сформированы, многие функционируют, идет отшлифовка штрихов. Растут ногти на руках и ногах. Кишечник занимает свое место, теперь он не заходит за брюшную полость. В кишечнике появляются периодические сокращения, это называется перистальтикой.
В кожных покровах ребенка начинают зарождаться зачатки пушковых волосков. Пушок (лануго) появляется на уровне бровей, на ресничках, на подбородке и на верхней губе. Кожа стоп малыша становится более чувствительной. Все слои эпидермиса уже сформированы, по мере производства более глубокими слоями новых клеток, мертвые поверхностные клетки эпидермиса отшелушиваются и выбрасываются в околоплодную жидкость. Пальчики малыша покрыты своим неповторимым кожным рисунком.
В тимусе (вилочковой железе) лимфоидные стволовые клетки дифференцируются в Т-лимфоциты.
Хотя голова у Вашего крохи все еще большая, он все больше похож на человечка. Ребенок активно двигается, кувыркается, поворачивает голову, сжимает и разжимает кулачки, морщит губы, всасывает и глотает жидкость, открывает и закрывает глазки, мочится. Все чаще можно застать малыша за сосанием пальчика.
Головной мозг ребенка уже очень похож на головной мозг взрослого человека, только он намного меньше. Гипофиз начинает сам вырабатывать нужные гормоны. Нервная система малыша продолжает развиваться.
Щитовидная железа уже сама способна синтезировать йод. Печень начинает вырабатывать желчь (вещество, которое отвечает за переваривание пищевых жиров).
На двенадцатой неделе можно услышать сердцебиение крохи с помощью специального прибора — Доплера. На сегодняшний день Доплер используется в определении сердечного кровотока ребенка и кровотока в крупных сосудах
Мочевыводящая система крохи функционирует нормально.
На 12 неделе беременности большая вероятность правильно определить пол ребенка, половые органы уже хорошо развиты.
Копчико-теменный размер (КТР)— 6,5-9 см, вес — 10-15г. Объем околоплодной жидкости — 50 мл.
Что происходит с мамой?
Приближается к концу первый триместр, заканчивается 3-й месяц беременности.
Матка увеличивается и она поднимается в брюшную полость, ее хорошо можно пропальпировать. Дно матки находится над лобковой костью. Объем матки до беременности составляет приблизительно 10 мл, к концу беременности ее объем — 5-10 литров. Вес матки до беременности — 70 г, после родов — 1100 г. Два гормона, которые отвечают за рост матки: эстроген и прогестерон. Из-за роста ребенка и плаценты стенки матки растягиваются и становятся более тонкими.
Неприятные ощущения от симптомов беременности постепенно проходят и Вы скоро почувствуете себя намного легче. Пройдет и сонливость. Вы станете более спокойной и уверенной в себе.
Живот Ваш еще не слишком велик, по желанию можете носить одежду для беременных. Вы чувствуете, что грудь Ваша растет, увеличиваются бока и становятся тяжелее ноги.
Если Вас не «мучал» до 12 недель токсикоз и рвота, Вы могли набрать один-два кг. Обычно прибавка в весе к 12 неделям беременности составляет 1,8-3,6 кг. Общий средний прирост веса во время всей беременности составляет 11-16 кг.
С помощью УЗИ врач сможет более точно определить срок Вашей беременности. Ваше сердце, почки и легкие работают в интенсивном
режиме.
Изменения кожи. У некоторых женщин появляется темно-коричневая полоска от пупка вниз. Могут появиться пигментные пятна на лице. Не стоит волноваться из-за этих изменений, обычно после родов все станет на свои места.
Если начинает чесаться живот, это верный признак возможного появления растяжек, начните пользоваться увлажняющими кремами или специальными кремами против растяжек.
Плацента полностью заменила желтое тело, которое раньше образовалось на месте созревшей яйцеклетки. Она в полной мере взяла на себя функцию выработки гормонов, необходимых для поддержания Вашей беременности. А желтое тело начинает увядать. На этом этапе плохое самочувствие пройдет чаще всего и Вы себя будете чувствовать намного лучше. Правда, у некоторых беременных, если у них многоплодная беременность, токсикоз может продолжаться и дальше.
Из-за увеличения объема крови Ваше сердце начинает биться чаще.
Мочеиспускание становится более редким, чем на первых неделях беременности.
Все также остро стоит проблема запоров и метеоризма, это связано с тем, что во время беременности работа кишечника замедляется. Чтобы избежать запоров, употребляйте продукты, богатые клетчаткой (вводите их постепенно, чтобы не волновало вздутие живота), ешьте больше сырых овощей и фруктов, сухофрукты, пейте отвар чернослива и кураги.
В Вашем рационе из-за возросшей потребности в кальции должны быть кальцийсодержащие продукты: кисломолочные продукты, йогурты. Питайтесь дробно, маленькими порциями 5-6 раз в день.
Что пить? Компоты, воду с лимоном, фруктовые и овощные соки, зеленый чай, отвар шиповника.
О гигиене во время беременности мы писали раньше, можно почитать здесь.
В конце 12 недели беременности Вам предстоит очередное посещение ЖК, нужно сдать анализ мочи, измерить давление, вес, объем таза. Врач прощупает матку, определит расположение ее дна.
Вы уже полностью привыкли к мысли, что Вы станете мамой, возможно, у Вас произошла переоценка жизненных ценностей, Вы стали по другому смотреть
на окружающий мир. Заведите себе дневничок с Вашими ощущениями. Время думать больше о духовном.
Если Вам скучно, почитайте разговор мамы с эмбрионом: «Записки эмбриона» :).
Получайте удовольствие от своего положения «будущей мамы»!
Еще статьи на эту тему:
08 ноября 2009
90000 12 Weeks Pregnant | Pregnancy 90001 90002 What’s happening in my body? 90003 90004 You are hopefully starting to feel much better as the first trimester comes to a close. There’s a good chance that the placenta is now feeding your baby, having taken over from the yolk sac, and once this happens your hormones will simmer down a bit. 90005 90004 Your waist is probably thickening, as your breasts grow bigger. As the sickness subsides you may start to feel hungrier and worry if you’re eating enough for you and the baby (see ‘Weigh to go’).You may wonder if your bump should look bigger or smaller. Try not to compare yourself with other women – there are so many factors that will determine how big your stomach gets including your hormones, pre-pregnancy weight, how many babies you’ve already had, and the strength of your muscles. You’re likely to look smaller if it’s your first pregnancy and have an athletic figure, and bigger if you’re pregnant with twins and you’re a larger lady, but everyone’s different! 90005 90002 Weigh to go 90003 90004 Many women worry about how much weight they should put on during a healthy pregnancy.The answer is ‘not as much as you might think’. Most mums-to-be will put on between 10kg and 12.5kg (22lb-26lb), and that’s usually after week 20, but some will not put on any weight at all. You can find out more about healthy pregnancy weight gain here. 90005 90004 Right now you should aim to follow a healthy pregnancy diet and do not eat more ‘for the baby’. When you enter the third trimester (from week 28) you can add another 200 calories a day to your diet. Even then, that’s not much – just two slices of wholemeal toast with margarine.90005 90004 If you stay a healthy weight, then your baby is more likely to be a healthy weight too, and will stay that way as he or she grows up. It’s also better for you not to pile on the pounds, as being overweight makes you more prone to getting dangerous conditions including high blood pressure and pre-eclampsia. So eat for you – not two. 90005 90002 Foods to avoid in pregnancy 90003 90004 These include soft cheeses (such as brie, camembert and Danish blue) and undercooked meat. Read about other foods to avoid when pregnant.90005 90020 90021 It’s fine to eat raw or undercooked eggs if they’re stamped with a red lion logo, as the risk of salmonella is very low. 90022 90023 90002 Early pregnancy symptoms (at 12 weeks) 90003 90004 You may be thinking ‘Symptoms? What symptoms? ‘ However some women will be suffering. Your signs of pregnancy could include: 90005 90020 90021 an aching stomach 90022 90021 nausea – find out about morning sickness remedies 90022 90021 mood swings 90022 90021 a metallic taste in your mouth 90022 90021 sore breasts 90022 90021 indigestion and heartburn 90022 90021 headaches 90022 90021 dizziness 90022 90021 new likes and dislikes for food and drink – anyone fancy fish fingers with jam? Read our advice on weird pregnancy cravings here 90022 90021 a heightened sense of smell 90022 90021 a white milky pregnancy discharge from your vagina 90022 90021 light spotting (see your doctor if you get bleeding in pregnancy) 90022 90021 cramping, a bit like period pains 90022 90021 darkened skin on your face or brown patches – this is known as chloasma or the ‘mask of pregnancy’ 90022 90021 greasier, spotty skin 90022 90021 thicker and shinier hair 90022 90021 bloating and the feeling of being bloated 90022 90023 90004 There’s more too! Tommy’s, the baby charity, has a list of 10 common pregnancy complaints with advice on how to manage them.90005 .90000 12 weeks pregnant: Symptoms, hormones, and testing 90001 90002 During week 12 of pregnancy, the organ systems of the fetus have practically formed and will continue to grow and start functioning as pregnancy progresses. 90003 90002 As with earlier weeks, a fetus grows rapidly and makes huge developmental strides in week 12. In fact, between weeks 8 and 12, your child will have almost doubled in size. 90003 90002 This article provides a summary of the 12th week of pregnancy, what to expect, how to maintain employment while pregnant, and insights into how your baby is developing.90003 90002 Take a look at the other articles in the series: 90003 90002 First trimester: fertilization, implantation, week 5, week 6, week 7, week 8, week 9, week 10, week 11. 90003 90002 Second trimester: week 13 , week 14, week 15, week 16, week 17, week 18, week 19, week 20, week 21, week 22, week 23, week 24, week 25, week 26. 90003 90014 Fast facts on pregnancy at 12 weeks 90015 90016 90017 At 12 weeks of pregnancy, a woman might experience dizziness, bloating, and an increased sex drive.90018 90017 Workplace discrimination by employers against women who are pregnant is illegal. 90018 90017 Consider reducing work hours if needed. 90018 90017 The fetus is roughly the size of a plum. 90018 90025 Share on PinterestAt 12 weeks pregnant, the womb is rapidly growing to accommodate the growing fetus. 90002 At this stage of your pregnancy, you may continue to experience pregnancy symptoms in the body. 90003 90002 These can include: 90003 90016 90017 dizziness 90018 90017 changes in sex drive 90018 90017 frequent need to urinate 90018 90017 fatigue 90018 90017 excessive saliva 90018 90017 bloating or gas 90018 90017 a heightened sense of smell 90018 90017 increase in vaginal discharge 90018 90017 occasional headaches 90018 90025 90002 The pregnancy might or might not be visibly obvious at this stage, but the womb is growing to accommodate the rapidly expanding fetus.During this time of your pregnancy, the uterus is the size of a large grapefruit. 90003 90002 A woman who is pregnant may start feeling the need to wear looser fitting clothes or even maternity clothes around week 12. 90003 90002 There is a higher risk of a urinary tract infection (UTI) during pregnancy. If symptoms suggest an infection, speak to a healthcare provider about treatment. 90003 90002 Expecting the arrival of an infant is a huge change that carries high levels of pressure and preparation.If a woman is in employment while pregnant, there is often a fear of being stigmatized by an employer or even fired as a result of the pregnancy. 90003 90002 There have been laws in place since the Pregnancy Discrimination Act of 1978 to protect women who are pregnant and attending the workplace. This law states that a company may not refuse to hire or fire a woman as a result of pregnancy. 90003 90002 A woman working through her pregnancy is also protected from: 90003 90016 90017 losing seniority in the company 90018 90017 losing retirement benefits and pensions 90018 90017 losing employment as a result of having an abortion 90018 90025 90002 The Family and Medical Leave Act (1993 ) ensured that workers who are pregnant receive a guaranteed 12 weeks of unpaid maternity leave without losing employment.90003 90002 While laws differ across the world, many industrialized nations have safeguards in place to protect women who become pregnant during employment. 90003 90002 However, despite these safeguards, some employers discriminate based on pregnancy status. The US Equal Employment Opportunities Commission (EEOC) conducted a study in 2005 that showed a 65 percent increase in the number of complaints against employers that related to pregnancy between тисячі дев’ятсот дев’яносто дві and 2007. 90003 90002 If you feel as if you are receiving unfair treatment or being unjustly dismissed due to a recent pregnancy, contact the EEOC using this webpage.90003 90014 Is it safe to work while pregnant? 90015 90002 One common stigma is that women should avoid the workplace while pregnant, as the sustained activity levels could be harmful to the mother and infant. However, this is not the case in jobs that do not feature large amounts of manual labor. 90003 90002 If a role requires long periods of standing up or heavy lifting, your employer should reassign responsibilities. Studies have shown that lifting did not generally show a significant impact on childbirth complications.90003 90002 Working over 40 hours per week has the greatest significance in affecting a modest drop in birth weight but not spontaneous abortion. 90003 90002 Another risk is exposure to chemicals in the workplace that could harm mother and infant, such as second-hand tobacco smoke and carbon monoxide. However, studies into second-hand tobacco smoke exposure specifically at work have shown that the amount experienced is below a harmful threshold. 90003 90002 More research is required on the effect of industrial toxins on childbirth and developmental complications.90003 90002 Women working in childcare that become pregnant need to be wary of contracting cytomegalovirus, as this is carried in the saliva and skin of children under 30 months old and can cause congenital abnormalities. 90003 90002 Some women who are pregnant decide to apply themselves harder at work during pregnancy to combat the stigma around pregnancy in the workplace, refusing time off and taking on extra hours or responsibilities to “prove” that pregnancy has not made them lazy or uncommitted.90003 90002 However, this can add stress to the pregnancy and increase the risk of complications. 90003 90002 It is the employer’s responsibility to make an individual feel supported during pregnancy and accommodate the changes necessary to keep the environment safe for mother and child. 90003 90002 Week 12 of pregnancy means making adjustments to accommodate the pregnancy into everyday living and making some of the first full checks on the developing fetus. 90003 90014 Occupational steps 90015 90002 Here are some simple steps that will make continuing to work during pregnancy more comfortable: 90003 90016 90017 Avoid standing for long periods, and sit down more often.90018 90017 Always have a water bottle with you. 90018 90017 Break frequently for rest, urination, or eating. 90018 90017 Do not lift heavy objects without assistance. 90018 90017 Reduce the length of your working day. 90018 90017 Take time off to prepare for and recuperate from birth. 90018 90025 90002 Make sure your employer knows about the pregnancy and takes the relevant steps to support these measures. 90003 90014 Combined first-trimester screening 90015 90002 Ultrasound scans can create a picture of the fetus and surrounding organs using sound waves.90003 90002 Between week 11 and week 13, it will likely be time for two of the first ultrasound scans of the pregnancy. These are a dating scan, designed to provide an estimate of the due date, and a nuchal translucency scan, to assess the risk of chromosomal anomalies, such as Down syndrome. 90003 90002 A blood test may also be requested to assess the risk of abnormalities. If the results come back positive, it does not confirm the presence of Down syndrome or a similar condition. However, it does recommend further diagnostics to rule out genetic disorders.90003 90002 Your baby is now roughly the size of a plum, measuring approximately 2.5 inches in length and weighing around an ounce. 90003 90002 The head of the fetus is around one half of the length from crown to rump and rests upon its neck rather than its shoulders. 90003 90002 Other developments that are underway include: 90003 90016 90017 Head and neck: The head is now half of the size of the body, and the salivary glands start functioning. 90018 90017 Heartbeat: The heartbeat can now be heard with an external Doppler scan.90018 90017 Chest: The lungs continue to mature, and amniotic fluid is now inhaled and exhaled. 90018 90017 Abdomen: The abdominal organs including the spleen, intestines, and liver are now formed. 90018 90017 Pelvis: The sex organs are now formed. 90018 90017 Limbs: The arms are now proportional and have increasingly functional hands, although the legs remain short. 90018 90017 Skin: The muscles and nervous system are maturing. 90018 90017 Other changes: The thyroid and pancreas glands are making hormones.90018 90025 90002 You will soon find that many lifestyle modifications need to be made during pregnancy and after delivery. 90003 90014 General health 90015 90002 Maintaining peak physical health is essential to both your wellbeing and that of the fetus. 90003 90002 Avoid alcohol, tobacco, and narcotic substances during pregnancy, and discuss any ongoing medications with your doctor. 90003 90002 Eat a healthy diet and be sure to take any necessary nutritional supplements recommended by your doctor during pregnancy.Regular exercise can also help maintain health during this crucial time. 90003 90002 Discuss your current exercise regimen or any regimen you have planned to make sure it is safe. 90003 90014 Cosmetics 90015 90002 Using permanent hair color is not recommended during the first 12 weeks of pregnancy. Consider using semi-permanent dye as an alternative. 90003 90002 This article is part of a series exploring the development of a fetus at different stages of pregnancy and the effect it will have on the body.90003.90000 1st trimester pregnancy: What to expect 90001 90002 1st trimester pregnancy: What to expect 90003 90004 90005 The first trimester of pregnancy can be overwhelming. Understand the changes you might experience and how to take care of yourself during this exciting time. 90006 90007 By Mayo Clinic Staff 90005 The first trimester of pregnancy is marked by an invisible – yet amazing – transformation. And it happens quickly. Knowing what physical and emotional changes to expect during the first trimester can help you face the months ahead with confidence.90006 90010 Your body 90011 90005 While your first sign of pregnancy might have been a missed period, you can expect several other physical changes in the coming weeks, including: 90006 90014 90015 90016 Tender, swollen breasts. 90017 Soon after conception, hormonal changes might make your breasts sensitive or sore. The discomfort will likely decrease after a few weeks as your body adjusts to hormonal changes. 90018 90015 90016 Nausea with or without vomiting. 90017 Morning sickness, which can strike at any time of the day or night, often begins one month after you become pregnant.This might be due to rising hormone levels. To help relieve nausea, avoid having an empty stomach. Eat slowly and in small amounts every one to two hours. Choose foods that are low in fat. Avoid foods or smells that make your nausea worse. Drink plenty of fluids. Foods containing ginger might help. Contact your health care provider if your nausea and vomiting is severe. 90018 90015 90016 Increased urination. 90017 You might find yourself urinating more often than usual. The amount of blood in your body increases during pregnancy, causing your kidneys to process extra fluid that ends up in your bladder.90018 90015 90016 Fatigue. 90017 During early pregnancy, levels of the hormone progesterone soar – which can put you to sleep. Rest as much as you can. A healthy diet and exercise might increase your energy. 90018 90015 90016 Food cravings and aversions. 90017 When you’re pregnant, you might become more sensitive to certain odors and your sense of taste might change. Like most other symptoms of pregnancy, food preferences can be chalked up to hormonal changes. 90018 90015 90016 Heartburn.90017 Pregnancy hormones relaxing the valve between your stomach and esophagus can allow stomach acid to leak into your esophagus, causing heartburn. To prevent heartburn, eat small, frequent meals and avoid fried foods, citrus fruits, chocolate, and spicy or fried foods. 90018 90015 90016 Constipation. 90017 High levels of the hormone progesterone can slow the movement of food through your digestive system, causing constipation. Iron supplements can add to the problem. To prevent or relieve constipation, include plenty of fiber in your diet and drink lots of fluids, especially water and prune or other fruit juices.Regular physical activity also helps. 90018 90043 90010 Your emotions 90011 90005 Pregnancy might leave you feeling delighted, anxious, exhilarated and exhausted – sometimes all at once. Even if you’re thrilled about being pregnant, a new baby adds emotional stress to your life. 90006 90005 It’s natural to worry about your baby’s health, your adjustment to parenthood and the financial demands of raising a child. If you’re working, you might worry about how to balance the demands of family and career.You might also experience mood swings. What you’re feeling is normal. Take care of yourself, and look to loved ones for understanding and encouragement. If your mood changes become severe or intense, consult your health care provider. 90006 90010 Prenatal care 90011 90005 Whether you choose a family doctor, obstetrician, nurse-midwife or other pregnancy specialist, your health care provider will treat, educate and reassure you throughout your pregnancy. 90006 90005 Your first visit will focus on assessing your overall health, identifying any risk factors and determining your baby’s gestational age.Your health care provider will ask detailed questions about your health history. Be honest. If you’re uncomfortable discussing your health history in front of your partner, schedule a private consultation. Also expect to learn about first trimester screening for chromosomal abnormalities. 90006 90005 After the first visit, you’ll probably be asked to schedule checkups every four weeks for the first 32 weeks of pregnancy. However, you may require more or less frequent appointments, depending on your health and medical history.During these appointments, discuss any concerns or fears you might have about pregnancy, childbirth or life with a newborn. Remember, no question is silly or unimportant – and the answers can help you take care of yourself and your baby. 90006 Feb. 26, 2020 Show references 90058 90015 Bastian LA, et al. Clinical manifestations and diagnosis of early pregnancy. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Oct. 17, 2019. 90018 90015 Smith JA, et al.Treatment and outcome of nausea and vomiting of pregnancy. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Oct. 17, 2019. 90018 90015 American College of Obstetricians and Gynecologists. Your Pregnancy and Childbirth Month to Month. 6th ed. American College of Obstetricians and Gynecologists; 2016. 90018 90015 Frequently asked questions: Pregnancy FAQ126: Morning sickness: Nausea and vomiting of pregnancy. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Morning-Sickness-Nausea-and-Vomiting-of-Pregnancy.Accessed Oct. 17, 2019. 90018 90015 Lockwood CJ, et al. Prenatal care: Initial assessment. https://www.uptodate.com/contents/search. Accessed Oct. 17, 2019. 90018 90069 See more In-depth 90002 Products and Services 90003 90058 90015 Book: Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy 90018 90069 90005 . 90006.90000 The First Trimester of Pregnancy 90001 90002 Body changes provide plenty to think about during the first trimester, but having a baby will affect other parts of your life too. There are many things to start to think about during the first few months of your pregnancy so you can prepare for the future. 90003 90004 When to tell your friends, family, and employer 90005 90002 The first trimester is the most common time for a loss of pregnancy (miscarriage), so you may want to wait for the pregnancy to settle into the second trimester.90003 90002 You may also want to consider whether or not you will keep working or quit your job as your pregnancy progresses, and if your employer provides unpaid maternity leave for the birth and care of your newborn. 90003 90004 Where you want to give birth 90005 90002 You may want to start to consider where you would like to deliver your baby when it’s time to give birth. Women can choose to deliver at a hospital, birth center, or at their own home. You should weigh the pros and cons of each location and discuss them with your doctor.90003 90002 The American Congress of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) believes that hospitals and birthing centers are the safest place to deliver a baby. If there is an emergency, a hospital is fully equipped to handle the situation. 90003 90004 If you have a high-risk pregnancy 90005 90002 High-risk pregnancy means that there is a greater chance of complications. Factors that may make your pregnancy high-risk include: 90003 90020 90021 being young 90022 90021 being over 35 years old 90022 90021 being overweight 90022 90021 being underweight 90022 90021 having high blood pressure, diabetes, HIV, cancer or other autoimmune disorders 90022 90021 being pregnant with twins or multiples 90022 90033 90002 Women with a high-risk pregnancy may need to visit the doctor more often and sometimes may need a specially trained doctor.Having a high-risk pregnancy does not necessarily mean you will have any problems. 90003 90004 Paying for care 90005 90002 Many women worry about the costs of medical bills during a pregnancy. The good news is that there are options available in every state in the United States to help pay for care. As soon as you find out you are pregnant, you should make an appointment to see your health care provider, a midwife or a physician (in some medical practices, both are in the same office). Health insurance options have changed over time, and most offer pregnant women more options.Insurance companies are learning it is important to provide prenatal care to prevent more expensive medical care later. Local hospitals, clinics, and other government programs are available to help with: 90003 90020 90021 food 90022 90021 nutrition 90022 90021 counseling 90022 90021 free access to health services for pregnant women 90022 90033.