Чем полезно соленое сало для женщин: Сало — реальная польза или вред для организма женщин и мужчин

Содержание

Сало — реальная польза или вред для организма женщин и мужчин

https://ria.ru/20210319/salo-1602050215.html

Сало — реальная польза или вред для организма женщин и мужчин

Сало — реальная польза или вред для организма женщин и мужчин - РИА Новости, 19.03.2021

Сало — реальная польза или вред для организма женщин и мужчин

Сало - традиционная закуска, об опасности которой существует немало мифов. Все о пользе и вреде сала для здоровья человека, противопоказаниях разных видов и... РИА Новости, 19.03.2021

2021-03-19T19:30

2021-03-19T19:30

2021-03-19T19:30

сало

здоровый образ жизни (зож)

витамины

кулинария

питание

продукты

/html/head/meta[@name='og:title']/@content

/html/head/meta[@name='og:description']/@content

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/0b/12/1585211069_0:0:2000:1126_1920x0_80_0_0_5b4de91cde2e96e5a55595669798e262.jpg

МОСКВА, 19 мар — РИА Новости. Сало - традиционная закуска, об опасности которой существует немало мифов. Все о пользе и вреде сала для здоровья человека, противопоказаниях разных видов и применении в кулинарии, а также правильном выборе и хранении сала - в материале РИА Новости.Виды салаСало - это твердый жир, который откладывается у животных в период их усиленного питания. Продукт употребляется в пищу в свежем, соленом, копченом, вареном, тушеном или топленом виде. В России более известны свиное, конское, барсучье, говяжье и баранье сало. Состав и калорийностьСало практически полностью состоит из триглицеридов - насыщенных жирных кислот, например, линолевой, линоленовой, арахидоновой, пальмитиновой и олеиновой. В его составе есть витамины А, D, Е, каротин, ретинол, токоферол, а также микро- и макроэлементы - селен, кальций, магний, марганец, фосфор, калий, цинк, натрий, медь, железо. Калорийность сала высока - в соленом продукте содержится 800-820 ккал на 100 грамм, а с вареном - 450-500 ккал.Пищевая ценность:Полезные свойства салаБлагодаря содержанию арахидоновой кислоты сало помогает организму защититься от вирусов, поддерживает иммунитет. Другие кислоты являются строительным материалом для клеток в организме, влияют на образование гормонов и участвуют в холестериновом обмене, выводят токсины из организма. Также продукт богат антиоксидантами, обладает противоопухолевыми и желчегонными свойствами, улучшает обмен веществ, наполняет энергией. Для легкихПольза сала для легких заключается в том, что оно помогает укрепить иммунитет, защитить от инфекций. Специалисты отмечают, что блюда с продуктом следует употреблять для профилактики коронавируса. Людям с поражением легких следует включить его в свой рацион, рекомендованная доза - 50 грамм сала в день, но не больше. Вред сала и противопоказанияУпотреблять сало нельзя в период обострения хронического панкреатита и холецистита. Также оно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за обилия жирных кислот. К противопоказаниям относятся и заболевания печени, желчевыводящих протоков, желчного пузыря и нарушение холестеринового обмена. С аккуратностью его нужно есть людям с ожирением и атеросклерозом, не превышая суточную норму. Для печениСало не рекомендуют людям с патологией печени, в качестве профилактики заболевания используется диетическое питание. Среди научного сообщества нет однозначного мнения о пользе или вреде этого продукта. С одной стороны, считается, что в организм поступают жирные кислоты. С другой - что избыток жира не приносит пользы печени, а только нарушает ее работу. Чрезмерное употребление сала приводит к повышению холестеринового уровня. Он может негативно влиять на функции печени и желчного пузыря, желчевыводящих путей, ЖКТ.Польза и вред сала для организма женщинАрахидоновая кислота положительно влияет на организм женщин. Она укрепляет иммунитет, выводит из организма токсины, улучшает обмен веществ и способствует работе мозга. Полезные вещества в составе сала делают волосы и кожу лучше, помогают сохранить молодость и свежесть. Продукт может приводить к увеличению веса при чрезмерном приеме, а также задерживать жидкость в организме, из-за чего появляется отечность. При беременностиНасыщенные жирные кислоты в составе продукта помогают в правильном развитии плода, он является хорошим источником калорий и витаминно-минерального комплекса для женщины. Также умеренное потребление сала при беременности помогает держать вес в норме за счет продолжительного чувства сытости. Польза сала для здоровья мужчинСало с прослойками мяса отличается высоким содержанием белка, что позволяет нарастить мышечную массу. Также считается, что продукт помогает от похмелья, а если его есть при приеме спиртных напитков, то опьянение будет наступать медленнее. Также свиной жир позитивно влияет на предстательную железу, стимулирует сексуальное желание и повышает потенцию. Полезно употреблять продукт тем, кто занимается тяжелой физической или умственной работой. Польза и вред видов салаСало обладает множеством полезных свойств, которые укрепляют организм, делают его сильнее в борьбе с инфекционными заболеваниями. При регулярном умеренном приеме можно почувствовать улучшение самочувствия, однако у продукта есть и потенциальный вред: его нельзя людям с проблемами с ЖКТ, печенью, сердцем, при диабете 2 типа.Польза и вред соленого салаСало с солью может очищать сосуды от вредных веществ. Оно препятствует накоплению холестерина, освобождает печень от солей тяжелых металлов и способствует их выведению из организма, укрепляет иммунитет, поддерживает тонус и наполняет энергией. С этим продуктом следует быть аккуратными: соли в его составе могут задерживать жидкость в организме, приводить к нарушениям в работе пищеварительной системы, увеличению массы тела. Он противопоказан людям с болезнями ЖКТ, сердца, желчного пузыря, печени. Польза и вред свиного салаСвиное сало улучшает работу головного мозга, состав крови, очищая ее от холестериновых бляшек, позитивно влияет на функционирование сердечной мышцы. Также это хороший источник многих незаменимых кислот, которые обладают иммуностимулирующим, оздоравливающим действием. Продукт противопоказан людям с атеросклерозом, заболеваниями печени, ЖКТ. При употреблении нужно соблюдать допустимую дневную норму. Польза и вред курдючного сала для здоровьяТакой вид сала производится из курдючного жира барана и обладает многими положительными свойствами. Для мужчин он полезен нормализацией гормонального фона и тем, что сокращает риск импотенции, насыщает энергией за счет легкой усвояемости. Продукт хорошо влияет на иммунитет, легочную систему, пищеварительный тракт, улучшает циркуляцию крови и участвует в регенерации тканей. Из-за того, что в бараньем сале много холестерина, сало может приводить к закупорке сосудов и стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Жареное сало и шкваркиПри такой термической обработке в сале теряются многие полезные вещества, вместо которых появляются канцерогены, поэтому принято считать, что жареный продукт вреден для организма человека. Из-за этого могут возникнуть проблемы с сердцем, желудочно-кишечным трактом. Топленое салоТопленое сало иначе называется смалец, производится путем томления продукта на медленном огне. Этот вид достаточно полезен, однако во время термической обработки все же теряются некоторые полезные элементы. В нем присутствуют витамин Е, который является мощным антиоксидантом, холин и витамин В4 - они улучшают обмен веществ, налаживают работу сердечной мышцы, нормализуют функции печени. При этом он содержит холестерин и не рекомендуется людям с лишним весом. Также на топленой разновидности можно готовить различные блюда, заменяя растительное масло.Конское салоКонский жир - это богатый источник незаменимых поливитаминов и аминокислот. Последние помогают уменьшить количество холестерина в организме. Также вещества в составе продукта положительно влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы, обладают желчегонным свойством. В народной медицине им лечат межпозвоночную грыжу, делая компрессы, которые оставляют на 30 минут, также используют в косметологии для укрепления и смягчения волос. Сало с чеснокомДля получения максимума пользы специалисты рекомендуют употреблять сало с чесноком, который усиливает положительное влияние продукта на организм. Такое сочетание помогает против вирусных инфекций и заболеваний легких, особенно в зимний период. Также этот “тандем” способствует снижению уровня холестерина, очищает организм от токсинов и налаживает обменные процессы. В состав продукта входят ретинол, токоферол, холекальциферол и витамины группы D, много жирных кислот, чеснок же богат антиоксидантами, которые борются с окислительным стрессом. Барсучье салоБарсучий жир насыщен витаминами, которые помогают в период простуд противостоять вирусным инфекциям. Продукт способствует регенерации тканей, при растирании грудной клетки он дает разогревающий эффект. В народной медицине он использовался для лечения туберкулеза, также отмечался его отхаркивающий эффект. Однако барсучье сало нельзя давать пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, панкреатитом и гастритом.Говяжье салоГовяжий жир за счет содержания полиненасыщенных жирных кислот налаживает обменные процессы в организме, снижает риск заболеваний кожи, влияет на ее эластичность. Продукт помогает лучше усваиваться целому ряду витаминов, выводит “плохой” холестерин, придает силы и энергию. Также говяжье сало в народной медицине используется при лечении простудных заболеваний, кашля. В косметологии его применяют для волос и кожи. Копченое сало и вареное салоКопченое сало содержит некоторые витамины, в нем много жирных кислот, которые положительно влияют на организм. Однако этот продукт не подойдет людям с болезнями ЖКТ, ожирением, болезнями сердца, отечностью. При варке сало теряет большинство своих полезных веществ, в нем присутствует большое количество жира, однако остается лецитин, который способствует перевариванию и равномерному усвоению жиров, улучшает работу поджелудочной железы.Мнение специалистаНа популярные вопросы РИА Новости ответила нутрициолог Вероника Хованская. Сало после 55 лет- Если у человека после 50 лет имеется гиперхолестеринемия или атеросклероз, то рекомендуется исключить или сильно снизить потребление сала. Лучше отдать предпочтение менее жирным сортам животных продуктов.Сало при диабете- В данном случае рекомендации будут разниться в зависимости от типа заболевания и сорта сала. Данный вопрос лучше решать с лечащим врачом, так как могут быть противопоказания и сопутствующие заболевания.Сало натощак- Есть сало натощак строго противопоказано, так как это дает большую нагрузку на поджелудочную железу и может спровоцировать развитие панкреатита. Но при этом в Интернете есть немало ресурсов, где рассказывается о волшебных свойствах сала на голодный желудок. Прежде чем верить им, посоветуйтесь с вашим врачом.Почему хочется сала- Желание есть соленое сало, как правило, свидетельствует о нехватке соли и жиров в организме. Такое встречается при низкосолевой диете, вымывании солей из организма, активном потоотделении (включая тренировки). Нехватка жиров может быть причиной некоторых сердечно-сосудистых патологий, депрессивного состояния и других заболеваний. В данном случае лучше восполнить эти недостатки из более здоровых источников.Применение в кулинарии- В кулинарии сало используется в вареном, жареном, топленом, копченом виде. Оно хорошо сочетается с овощами, зеленью, луком, чесноком, картофелем, гороховым супом и кашей. Также из него можно сделать конфеты с шоколадом. Более яркий вкус ему добавят специи - куркума, перец, кориандр, тмин. Как правильно выбрать- При покупке нужно обратить внимание на клеймо - это признак качества продукта. Шкурка у него должна быть светлой, без щетины, толщина - от 3 до 6 сантиметров, а цвет - белый или нежно-розовый в центре. Если у сала свежий запах - это признак хорошего качества. Нельзя брать замороженное сало, потому что оно может оказаться испорченным. Как и сколько хранить- Сало нужно хранить в холодильнике. Срок годности соленого продукта составляет 4-5 недель, а свежее пролежит не больше суток. Копченое сало хранится несколько дней, однако оно может впитывать посторонние запахи.

https://ria.ru/20210318/yaytsa-1601870491.html

https://ria.ru/20210318/chechevitsa-1601881990.html

https://ria.ru/20210314/salat-1601123019.html

https://ria.ru/20210312/syr-1601021498.html

https://ria.ru/20210305/moloko-1600137861.html

https://ria.ru/20210311/arakhis-1600793639.html

https://ria.ru/20210316/luk-1601481573.html

https://ria.ru/20200706/1573927798.html

https://ria.ru/20210217/treska-1597919431.html

https://ria.ru/20210309/kurkuma-1600509253.html

https://ria.ru/20210211/granat-1597059733.html

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn21.img.ria.ru/images/07e4/0b/12/1585211069_129:0:1909:1335_1920x0_80_0_0_d2dbe38484f928e34dbb1ff714abf0c7.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

сало, здоровый образ жизни (зож), витамины, кулинария, питание, продукты

МОСКВА, 19 мар — РИА Новости. Сало - традиционная закуска, об опасности которой существует немало мифов. Все о пользе и вреде сала для здоровья человека, противопоказаниях разных видов и применении в кулинарии, а также правильном выборе и хранении сала - в материале РИА Новости.

Виды сала

Сало - это твердый жир, который откладывается у животных в период их усиленного питания. Продукт употребляется в пищу в свежем, соленом, копченом, вареном, тушеном или топленом виде. В России более известны свиное, конское, барсучье, говяжье и баранье сало.

18 марта, 19:06

Что скрывают яйца: все о пользе и вреде для организма женщин и мужчин

Состав и калорийность

Сало практически полностью состоит из триглицеридов - насыщенных жирных кислот, например, линолевой, линоленовой, арахидоновой, пальмитиновой и олеиновой. В его составе есть витамины А, D, Е, каротин, ретинол, токоферол, а также микро- и макроэлементы - селен, кальций, магний, марганец, фосфор, калий, цинк, натрий, медь, железо. Калорийность сала высока - в соленом продукте содержится 800-820 ккал на 100 грамм, а с вареном - 450-500 ккал.

Пищевая ценность:

  • белки - 1.4 г;
  • жиры - 90 г;
  • вода - 5.5 г.

Полезные свойства сала

Благодаря содержанию арахидоновой кислоты сало помогает организму защититься от вирусов, поддерживает иммунитет. Другие кислоты являются строительным материалом для клеток в организме, влияют на образование гормонов и участвуют в холестериновом обмене, выводят токсины из организма. Также продукт богат антиоксидантами, обладает противоопухолевыми и желчегонными свойствами, улучшает обмен веществ, наполняет энергией.

18 марта, 20:04

Диетическая альтернатива мясу: как чечевица помогает сердцу и иммунитету

Для легких

Польза сала для легких заключается в том, что оно помогает укрепить иммунитет, защитить от инфекций. Специалисты отмечают, что блюда с продуктом следует употреблять для профилактики коронавируса. Людям с поражением легких следует включить его в свой рацион, рекомендованная доза - 50 грамм сала в день, но не больше.

Вред сала и противопоказания

Употреблять сало нельзя в период обострения хронического панкреатита и холецистита. Также оно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний из-за обилия жирных кислот. К противопоказаниям относятся и заболевания печени, желчевыводящих протоков, желчного пузыря и нарушение холестеринового обмена. С аккуратностью его нужно есть людям с ожирением и атеросклерозом, не превышая суточную норму.

Для печени

Сало не рекомендуют людям с патологией печени, в качестве профилактики заболевания используется диетическое питание. Среди научного сообщества нет однозначного мнения о пользе или вреде этого продукта. С одной стороны, считается, что в организм поступают жирные кислоты. С другой - что избыток жира не приносит пользы печени, а только нарушает ее работу. Чрезмерное употребление сала приводит к повышению холестеринового уровня. Он может негативно влиять на функции печени и желчного пузыря, желчевыводящих путей, ЖКТ.

Польза и вред сала для организма женщин

Арахидоновая кислота положительно влияет на организм женщин. Она укрепляет иммунитет, выводит из организма токсины, улучшает обмен веществ и способствует работе мозга. Полезные вещества в составе сала делают волосы и кожу лучше, помогают сохранить молодость и свежесть. Продукт может приводить к увеличению веса при чрезмерном приеме, а также задерживать жидкость в организме, из-за чего появляется отечность.

14 марта, 08:38

Врач рассказал, насколько вреден салат из огурцов и помидоров

При беременности

Насыщенные жирные кислоты в составе продукта помогают в правильном развитии плода, он является хорошим источником калорий и витаминно-минерального комплекса для женщины. Также умеренное потребление сала при беременности помогает держать вес в норме за счет продолжительного чувства сытости.

Польза сала для здоровья мужчин

Сало с прослойками мяса отличается высоким содержанием белка, что позволяет нарастить мышечную массу. Также считается, что продукт помогает от похмелья, а если его есть при приеме спиртных напитков, то опьянение будет наступать медленнее. Также свиной жир позитивно влияет на предстательную железу, стимулирует сексуальное желание и повышает потенцию. Полезно употреблять продукт тем, кто занимается тяжелой физической или умственной работой.

Польза и вред видов сала

Сало обладает множеством полезных свойств, которые укрепляют организм, делают его сильнее в борьбе с инфекционными заболеваниями. При регулярном умеренном приеме можно почувствовать улучшение самочувствия, однако у продукта есть и потенциальный вред: его нельзя людям с проблемами с ЖКТ, печенью, сердцем, при диабете 2 типа.

Польза и вред соленого сала

Сало с солью может очищать сосуды от вредных веществ. Оно препятствует накоплению холестерина, освобождает печень от солей тяжелых металлов и способствует их выведению из организма, укрепляет иммунитет, поддерживает тонус и наполняет энергией. С этим продуктом следует быть аккуратными: соли в его составе могут задерживать жидкость в организме, приводить к нарушениям в работе пищеварительной системы, увеличению массы тела. Он противопоказан людям с болезнями ЖКТ, сердца, желчного пузыря, печени.

12 марта, 20:34

Польза и вред сыра для организма женщин и мужчин

Польза и вред свиного сала

Свиное сало улучшает работу головного мозга, состав крови, очищая ее от холестериновых бляшек, позитивно влияет на функционирование сердечной мышцы. Также это хороший источник многих незаменимых кислот, которые обладают иммуностимулирующим, оздоравливающим действием.

Продукт противопоказан людям с атеросклерозом, заболеваниями печени, ЖКТ. При употреблении нужно соблюдать допустимую дневную норму.

Польза и вред курдючного сала для здоровья

Такой вид сала производится из курдючного жира барана и обладает многими положительными свойствами. Для мужчин он полезен нормализацией гормонального фона и тем, что сокращает риск импотенции, насыщает энергией за счет легкой усвояемости. Продукт хорошо влияет на иммунитет, легочную систему, пищеварительный тракт, улучшает циркуляцию крови и участвует в регенерации тканей.

Из-за того, что в бараньем сале много холестерина, сало может приводить к закупорке сосудов и стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

5 марта, 19:12

Польза и вред молока для организма женщин, мужчин и детей

Жареное сало и шкварки

При такой термической обработке в сале теряются многие полезные вещества, вместо которых появляются канцерогены, поэтому принято считать, что жареный продукт вреден для организма человека. Из-за этого могут возникнуть проблемы с сердцем, желудочно-кишечным трактом.

Топленое сало

Топленое сало иначе называется смалец, производится путем томления продукта на медленном огне. Этот вид достаточно полезен, однако во время термической обработки все же теряются некоторые полезные элементы. В нем присутствуют витамин Е, который является мощным антиоксидантом, холин и витамин В4 - они улучшают обмен веществ, налаживают работу сердечной мышцы, нормализуют функции печени. При этом он содержит холестерин и не рекомендуется людям с лишним весом. Также на топленой разновидности можно готовить различные блюда, заменяя растительное масло.

11 марта, 16:30

Арахис - польза и вред ореха для организма женщин, мужчин и детей

Конское сало

Конский жир - это богатый источник незаменимых поливитаминов и аминокислот. Последние помогают уменьшить количество холестерина в организме. Также вещества в составе продукта положительно влияют на функционирование сердечно-сосудистой системы, обладают желчегонным свойством. В народной медицине им лечат межпозвоночную грыжу, делая компрессы, которые оставляют на 30 минут, также используют в косметологии для укрепления и смягчения волос.

Сало с чесноком

Для получения максимума пользы специалисты рекомендуют употреблять сало с чесноком, который усиливает положительное влияние продукта на организм. Такое сочетание помогает против вирусных инфекций и заболеваний легких, особенно в зимний период. Также этот “тандем” способствует снижению уровня холестерина, очищает организм от токсинов и налаживает обменные процессы. В состав продукта входят ретинол, токоферол, холекальциферол и витамины группы D, много жирных кислот, чеснок же богат антиоксидантами, которые борются с окислительным стрессом.

Барсучье сало

Барсучий жир насыщен витаминами, которые помогают в период простуд противостоять вирусным инфекциям. Продукт способствует регенерации тканей, при растирании грудной клетки он дает разогревающий эффект. В народной медицине он использовался для лечения туберкулеза, также отмечался его отхаркивающий эффект. Однако барсучье сало нельзя давать пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, панкреатитом и гастритом.

Говяжье сало

Говяжий жир за счет содержания полиненасыщенных жирных кислот налаживает обменные процессы в организме, снижает риск заболеваний кожи, влияет на ее эластичность. Продукт помогает лучше усваиваться целому ряду витаминов, выводит “плохой” холестерин, придает силы и энергию. Также говяжье сало в народной медицине используется при лечении простудных заболеваний, кашля. В косметологии его применяют для волос и кожи.

16 марта, 14:58

Лук - польза и вред овоща для организма человека

Копченое сало и вареное сало

Копченое сало содержит некоторые витамины, в нем много жирных кислот, которые положительно влияют на организм. Однако этот продукт не подойдет людям с болезнями ЖКТ, ожирением, болезнями сердца, отечностью.

При варке сало теряет большинство своих полезных веществ, в нем присутствует большое количество жира, однако остается лецитин, который способствует перевариванию и равномерному усвоению жиров, улучшает работу поджелудочной железы.

6 июля 2020, 02:02

Диетолог назвала ситуацию, когда сало помогает похудеть

Мнение специалиста

На популярные вопросы РИА Новости ответила нутрициолог Вероника Хованская.

Сало после 55 лет

- Если у человека после 50 лет имеется гиперхолестеринемия или атеросклероз, то рекомендуется исключить или сильно снизить потребление сала. Лучше отдать предпочтение менее жирным сортам животных продуктов.

Сало при диабете

- В данном случае рекомендации будут разниться в зависимости от типа заболевания и сорта сала. Данный вопрос лучше решать с лечащим врачом, так как могут быть противопоказания и сопутствующие заболевания.

Сало натощак

- Есть сало натощак строго противопоказано, так как это дает большую нагрузку на поджелудочную железу и может спровоцировать развитие панкреатита. Но при этом в Интернете есть немало ресурсов, где рассказывается о волшебных свойствах сала на голодный желудок. Прежде чем верить им, посоветуйтесь с вашим врачом.

17 февраля, 20:51

Треска — польза и вред для здоровья, состав и калорийность рыбы

Почему хочется сала

- Желание есть соленое сало, как правило, свидетельствует о нехватке соли и жиров в организме. Такое встречается при низкосолевой диете, вымывании солей из организма, активном потоотделении (включая тренировки). Нехватка жиров может быть причиной некоторых сердечно-сосудистых патологий, депрессивного состояния и других заболеваний. В данном случае лучше восполнить эти недостатки из более здоровых источников.

Применение в кулинарии

- В кулинарии сало используется в вареном, жареном, топленом, копченом виде. Оно хорошо сочетается с овощами, зеленью, луком, чесноком, картофелем, гороховым супом и кашей. Также из него можно сделать конфеты с шоколадом. Более яркий вкус ему добавят специи - куркума, перец, кориандр, тмин.

9 марта, 18:23

Куркума — польза и вред приправы для организма человека

Как правильно выбрать

- При покупке нужно обратить внимание на клеймо - это признак качества продукта. Шкурка у него должна быть светлой, без щетины, толщина - от 3 до 6 сантиметров, а цвет - белый или нежно-розовый в центре. Если у сала свежий запах - это признак хорошего качества. Нельзя брать замороженное сало, потому что оно может оказаться испорченным.

Как и сколько хранить

- Сало нужно хранить в холодильнике. Срок годности соленого продукта составляет 4-5 недель, а свежее пролежит не больше суток. Копченое сало хранится несколько дней, однако оно может впитывать посторонние запахи.

11 февраля, 16:07

Для красивой кожи и здорового сердца: все о пользе и вреде граната

Удивительный продукт. Почему сало особенно полезно зимой. Новости общества

Реабилитированная польза

«Ещё недавно любые дифирамбы салу могли быть встречены с непониманием, – говорит врач. – Но времена меняются: сегодня сало полностью реабилитировано. Долго длившаяся война с холестерином признана ошибочной. Весы, образно выражаясь, заметно качнулись в сторону полноценного питания. Серьёзная медицина настоятельно рекомендует вернуться от якобы низкокалорийных диетических масел типа пальмового, всевозможных облегчённых продуктов к действительно здоровой, натуральной еде».

И сало в этом ряду, по словам Александра Николаевича, удивительный продукт. Шпик усваивается быстрее и легче, чем, к примеру, тоже богатые жирами сливочное масло и мясо. У сала гораздо больше полезных свойств, чем (как мы привыкли полагать) вредных. Оно содержит витамины А, Е, F, Д, С, В, микроэлементы (фосфор, калий, натрий, магний), антиоксиданты, незаменимые жирные кислоты.

Такой уникальный химический состав улучшает у любителей сала работу головного мозга, сердечной мышцы, укрепляет сосуды, нормализует липидный обмен, то есть выработку организмом собственного холестерина. Ведь известно, что с пищей мы получаем его 20 %, а остальные 80 % продуцирует печень.

«Особенно полезно сало зимой, – добавляет диетолог, – когда холодно и организму требуется для подпитки «топливо». К тому же сало обладает способностью укреплять иммунитет».

Варёному или копчёному салу лучше предпочесть солёное.

«При варке и копчении многие полезные вещества теряются», – подчёркивает Александр Четвериков.

Но при всей пользе сала злоупотреблять им нельзя. Это высококалорийный продукт. А всё хорошо в меру. Для здорового человека дневная норма должна составлять не более 30 г шпика. А противопоказание к его употреблению – заболевания поджелудочной железы. Нельзя есть сало и больным гепатитом, а также с ожирением любой степени».

Можно покупать!

Но как выбрать сало, чтобы оно не оказалось прогорклым, старым, невкусным, а было нежным и таяло во рту?

«Прежде всего в сало надо влюбиться глазами. Оно должно вам нравиться. По цвету. Хорошее сало будет белым или с лёгким розовым оттенком. Серый, жёлтый цвет решительно игнорируем. Это что‑то явно несвежее», – советует Александр Николаевич.

 

Фото Вадима Заблоцкого

Нравиться должна и толщина сала. Оптимальная – 3–6 см. Вкус у шпика как меньшей, так и большей толщины будет, по мнению специалиста, «уже совсем не тот». Самыми вкусными признаны куски сала с боковой части и со спины животного.

В сале могут быть прослойки мяса. Осторожнее с ними! Сало с мясом хорошо покупать для запекания, жарки, но желательно не для засолки. Дело в том, что именно в мясной прожилке могут поселяться вредные бактерии и паразиты. В простом же сальном жире они не выживают.

«Иными словами, «чистое» солёное сало можно, не опасаясь, употреблять в пищу без термической обработки. О сале с прожилками это гарантированно сказать нельзя», – предупреждает диетолог.

И, наконец, шкурка на сале должна быть без щетины, чисто выскоблена. Цвет большого значения не имеет. Что же касается толщины шкурки, то есть правило, срабатывающее практически без осечек: чем тоньше шкурка – тем нежнее сало.

Определить, мягкое ли сало, помогут и другие хитрости. Ножом, вилкой или спичкой попробуйте проткнуть сало – оно должно быть мягким и протыкаться с небольшим сопротивлениям.

Знатоки утверждают: мясо свинки вкуснее мяса кабанчика. Но как определить пол разделанной туши? Оказывается, пальцем или ножом следует отделить краешек шкурки от куска, и если шкурка будет отходить от сала без усилий, то это – свинка. Можно покупать!

Попросите продавца отрезать маленький кусочек сала и подержите его над огнём зажигалки. Сало хряка выдаст себя неприятным запахом мочевины.

Считается, что лучше приобретать сало не в супермаркете, а на рынке. Потому что – и это, пожалуй, самый важный секрет удачной покупки – сало надо пробовать.

И ломтик на хлеб

С салом можно приготовить невероятное количество блюд. Но самый простой способ им насладиться – с чёрным хлебом. Отправьте купленное вами сало на 3–4 часа в морозилку. Достаньте, отрежьте тонкий ломтик. И сделайте вкуснейший бутерброд!

Сало со специями, чесноком долго не храните. Длительное пребывание в морозилке меняет его вкус не в лучшую сторону. Без потерь замораживается и хранится только несолёное сало.
За сало на праздничном столе доктор Четвериков ратует:

«Съешьте пару кусочков – и вы обезопасите себя от сильного опьянения».

 

Фото Владимира Юрченко


Готовим сало

В рассоле: 1,5 кг сала, 6 горошин чёрного перца, 1 ст. л. душистого перца, 2 ст. л. соли, 5–6 шт. лаврового листа, 6 зубчиков чеснока, 1 л воды.

Свежее сало промываем, очищаем ножом шкурку, разрезаем на части. Затем в эмалированную кастрюлю надо налить воду, добавить соль, пряности, нарезанный чеснок. Положить сало. Оно должно быть полностью погружено в рассол. Накрываем сало плоским блюдом, сверху ставим банку с водой. Это гнёт. Будущее сало помещаем в прохладное место на трое суток. После чего просушиваем салфеткой, натираем молотым перцем и в отверстия вкладываем чеснок.

Сухой способ: на 1 кг сала потребуется 10–20 ст. л. соли, 3–5 зубчиков чеснока, 2–3 шт. лаврового листа.

Сало моем и просушиваем кухонным полотенцем. Нарезаем небольшими кусочками. Шпигуем чесноком, также кладём в надрезы лавровый лист, хорошо обсыпаем солью, только не йодированной. Укладываем сало в контейнер, на дно которого насыпаем слой соли. Накрываем крышкой и помещаем в холодильник. На следующий день проверяем сало. Если на дне тары окажется мокрая соль, убираем её и засыпаем сухую. Сало будет готово через 5–7 дней, но лучше выдержать его в соляной шубе пару недель.


Из истории

Родиной сала считается Италия. Именно там ещё 3 тыс. лет назад использовали свиной жир как дешёвую и калорийную пищу для рабов, трудившихся на мраморных каменоломнях.

Со временем и обычные жители, и знатные персоны Рима начали употреблять свиное сало в пищу. Постепенно оно набирало популярность по всему миру. Считается, что Колумб смог добраться до Америки благодаря тому, что среди припасов у него было много сала, которое может храниться до полугода и содержит много калорий.

В Средневековье сам святой Бенедикт, основатель ордена бенедиктинцев, разрешил монахам есть сало. Монахи говорили, что «сало и свинья так же связаны друг с другом, как виноградная лоза и вино». Из сала делали свечи. При свечах монахи переписывали книги – так во мраке Средневековья сало помогло сохранить свет культуры и передать его нам.

Медики назвали заболевания, при которых полезно есть сало « БНК

Растительные и животные жиры оказывают благотворное влияние на здоровье, если не употреблять их бесконтрольно. Врачи назвали органы и системы организма, которым пойдет на пользу ежедневно съеденный кусочек сала.

Фото Виктора Бобыря из архива БНК

По мнению врачей, съедать 10-30 граммов свежего сала в день не вредно, а полезно. Этот продукт является превосходным источником витаминов A, D, E и эффективно укрепляет кости. Тем, кто борется с лишним весом, медики советуют употреблять сало без хлеба и лишь в первой половине дня.

Сало полезно для сердечников. Исследование специалистов из Мюнхенского университета показало, что свиное сало содержит арахидоновую кислоту, относящуюся к Омега-6 ненасыщенным жирным кислотам. Арахидоновая кислота входит в состав клеточных мембран, является частью ферментов сердечной мышцы, контролирует баланс холестерина в крови. Немецкие ученые пришли к выводу, что до 30 граммов сала ежедневно нужно включать в рацион сердечных больных.

Сало помогает формированию мозга. Две жирные кислоты, присутствующие в сале (линолевая и арахидоновая) важны для мозга: они способствуют формированию и развитию мозга у плода и ребенка, а впоследствии защищают мозг в течение всей жизни.

Сало идеально подходит для жарки. Сегодня обычно жарят на растительных маслах. Но то же подсолнечное масло в процессе жарки выделяет очень вредные перекиси и альдегиды, которые способствуют развитию рака, атеросклероза, болезней суставов. Сало для жарки подходит гораздо лучше, оно более устойчиво к воздействию высокой температуры.

Сало укрепляет иммунитет. Жирные кислоты сала участвуют в холестериновом обмене и способствует выводу из организма токсинов, защищая его от вирусов и укрепляя иммунитет. Жиры сала не перегружают печень и легко усваиваются, их употребление улучшает обмен веществ.

Сало помогает сохранить фигуру. Оно медленно расщепляется и может поддерживать чувство сытости в течение долгого времени. Кроме того, оно обладает желчегонным действием. Благодаря этим свойствам ломтик сала, съеденный утром, помогает оставаться стройным, сообщает МедикФорум.

полезно или вредно? / на сайте Росконтроль.рф

Где находится родина сала?

Когда говорят: «сало», большинство сразу продолжает ассоциативный ряд: «горилка, Украина», но увы, как бы ни считалось оно «национальным» продуктом украинцев, на самом деле больше всех в Европе потребляют его Дания, Германия и… Франция! А Украина и вовсе оказалась на 14 месте. Я ещё могу понять первенство Дании, у них 7-е место в мире по поголовью свиней. И даже «серебро» Германии не вызывает удивления: немецкая кухня немыслима без свиных сосисок и свиной рульки. Но Франция! Вот вам и «haute cuisine» — высокая кухня!

И уж совсем неожиданно было узнать, что родиной сала нужно назвать… Италию. Три тысячи лет назад это была дешёвая и калорийная пища для рабов. Сейчас уже сало «дешёвым» язык назвать не повернётся.

Я родилась и всю жизнь живу в Донецке, в крае шахтёров и металлургов, и их «тормозки», которые они берут с собой в цех или в забой, просто немыслимы без сала. Сало не только отличный источник энергии, но ещё и природный «мезим», который «заводит» жёлчный пузырь и поджелудочную железу, помогает переваривать пищу и продвигать её по желудочно-кишечному тракту.

У нас сало используют даже в кондитерских блюдах, нет, это не всем известное «сало в шоколаде», хотя сейчас и такое выпускают. Любимые многими бабушкины вергуны (или «хворост») жарят именно на сале, вернее – в смальце (это топлёное сало), тогда они получаются хрустящими, без лишнего жира. А вообще сало жарят, варят, солят, коптят. У сала есть одно удивительное свойство – его практически невозможно пересолить.

И да, на Украине сало – не только повседневный продукт, но и праздничный, им очень любят закусывать водочку или самогон. Правильно это или нет – вопрос спорный. Считается, что жирное сало «обволакивает» стенки желудка и замедляет всасывание алкоголя в кровь. Но опьянение это не отменяет, а лишь немного отодвигает его наступление. Тем не менее алкоголь помогает «расщепить» жир сала и лучше его переварить.

Бекон: жирный, но безопасный. Итоги теста

Когда лучше есть сало?

Если у вас есть желчнокаменная болезнь, обострение хронического панкреатита, холецистита, острый энтероколит, стоит временно отказаться от сала, а при лишнем весе чётко регулировать его количество - не более 30г 2-3 раза в неделю.

Почему сало полезно?

В чём же ещё польза сала? В жирорастворимых витаминах А, E и D, в арахидоновой кислоте, входящей в состав клеточных мембран, в ферменты сердечной мышцы. Эта незаменимая жирная кислота «включает» иммунный ответ нашего организма на вирусы и бактерии, участвует в холестериновом обмене. Да, она есть и в других продуктах, но в том же сливочном масле её в десять раз меньше, чем в сале. И в отличие от парного молока, где уровень арахидоновой кислоты довольно быстро падает, в сале он остаётся практически неизменным.

Вы всё ещё боитесь холестерина и считаете сало одним из провокаторов атеросклероза? Вот и напрасно. Не бывает холестерин в тарелке «плохим» или хорошим», таковым он становится в нашем организме. Пожалуй, именно о холестерине в продуктах мы с вами обязательно поговорим в следующий раз. И, кстати, в сале всего 85-90 мг холестерина на 100 г, в отличие от торта «Наполеон» или заварного пирожного, где его 150-180 мг, и намного меньше, чем в суперполезных перепелиных яйцах, где его 600 мг. А нейтрализовать вред холестерина можно, употребляя сало с салатом из свежих овощей, заправленных лимонным соком или яблочным уксусом.

Опасаетесь, что сало – «тяжёлый» продукт и плохо усваивается в нашем организме? Напрасно. Температура плавления, например, бараньего жира – 43-55 градусов, говяжьего – 42-49, а вот свиного сала – 29 -35. А все жиры, температура плавления которых ниже 37 градусов, то есть, близкой к температуре тела человека, отлично усваиваются, потому что легче эмульгируются.

Вы до сих пор верите, что целлюлит возникает от сала? Нет, сало не откладывается на боках и ягодицах, конечно, если вы не едите его килограммами. Впрочем, это сделать довольно сложно, сало – очень сытный продукт, с высоким коэффициентом насыщения. Правда, некоторые умудряются съесть его много больше нормы.

И, кстати, жарить на сале можно и нужно, потому что оно имеет «точку дыма» (температуру, при которой происходит обугливание жиров) около 195 градусов, выше большинства растительных масел, то есть время жарки сокращается и больше полезных веществ остаётся в блюде.

Ещё одно удивительное свойство сала – оно не накапливает радионуклиды, и в нём не живут гельминты.

Когда сало вредно?

Поделиться с друзьями

Подписка

Подпишитесь на полезные статьи

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов
питания и бытовой техники. Коротко и по делу.

Свиное сало. Польза и вред свиного сала.

На протяжении веков без свиного сала не обходились ни русские, ни поляки, ни англосаксы, а жители Украины до сих пор у многих ассоциируются исключительно с этим продуктом. Его ели с хлебом, им закусывали спиртное, на нем жарили и тушили. Увидеть сон о сале считалось хорошей приметой: к богатству и здоровью. В общем, не прижилось сало лишь в жарких восточных странах, да и то лишь по причине быстрой порчи. Однако современная мода на худощавых барышень возвела в культ низкокалорийные диеты, и любой жир, тем более животный, отправила в "запретный" список. Сало исчезло с наших столов и начало обрастать чудовищными легендами. Давайте мы рассмотрим мифы о вреде сала и выясним, насколько они правдивы.

 

 

От сала толстеют

Сало – достаточно высококалорийный продукт, который содержит около 770 ккал на 100 граммов. Поправляются не от сала, а от его количества! Можно потолстеть и от наиполезнейшей овсянки, если есть ее мешками. Если вы ведете обычный сидячий или около того образ жизни, вам положено 10-30 г сала в день. Если уже страдаете ожирением и вам предписана низкокалорийная диета - не более 10 г в день.

Сало полезно как в солёном виде, с чесноком или перцем, так и копченое, но только "домашним способом", с дымком. На мясокомбинатах сало, грудинку и прочие свиные прелести коптят в жидкости, и это не комильфо, свойства продукта меняются не в лучшую сторону.

Сало - тяжелая пища

Не совсем так. У здорового человека с нормальным желудком настоящее свиное сало очень хорошо усваивается и не перегружает печень. Вообще самые ценные для нас жиры - с это те, которые плавятся при температуре нашего тела, т.е. около 37,0. Они полнее и быстрее всех остальных перевариваются и всасываются. Их список как раз и возглавляет свиное сало.

Но, конечно, сало, как всякий жир, требует для своего переваривания желчи и липаз (специальных веществ в желудке и кишечнике). Поэтому при нарушениях выработки желчи и омыления жиров врачи и не рекомендуют его есть.

В сале сплошной жир

И это прекрасно! Потому что это великолепная структура - подкожный жир, в котором сохранились клетки и биологически активные вещества.

Например, самая ценная из жирных кислот - полиненасыщенная арахидоновая кислота. Она встречается очень редко, в растительных маслах ее вообще нет. Прожить же без нее никак нельзя. Арахидоновая кислота входит в состав всех клеточных мембран и нужна сердечной мышце. К тому же без нее никак не обходятся гормоны, иммунные реакции и холестериновый обмен.

Есть здесь и другие незаменимые жирные кислоты (их называют витамином F) - линолевая, линоленовая, пальмитиновая, олеиновая. По их содержанию, кстати, сало приближается к растительным маслам. Не забудьте про жирорастворимые витамины А (его здесь до 1,5 мг на 100 г), Д, Е, а также каротин. В итоге биологическая активность сала в 5 раз выше, чем у масла. Так что зимой "свиной продукт" - как раз то, что надо для поддержания жизненного тонуса и иммунитета.

Этот страшный холестерин

Да, он здесь присутствует, но даже меньше, чем в коровьем масле. И ничего страшного в нем нет. Думаете, немедленно начнет откладываться на стенках артерий и начнется атеросклероз? Ничего подобного! Врачи давно установили, что количество холестерина в крови и тканях мало зависит от того, сколько вы его съели. Это вещество прекрасно синтезируется, даже если вы вообще его не едите. Поэтому куда важнее холестериновый обмен: что организм получит, сколько сделает и как использует.

Между прочим, арахидоновая, линолевая и линолевая жирные кислоты как раз и "чистят" сосуды от отложений. Так что небольшой кусочек сала с витамином F - только на пользу в деле профилактики атеросклероза. А имеющийся в нем холестерин пойдет, например, на создание иммунных клеток (лимфоцитов и макрофагов), спасающих организм от вирусов и прочих врагов-патогенов. Даже интеллект без холестерина никуда - в головном мозге его больше 2%.

Здоровый жир

На долю жиров должно приходиться примерно 30% калорий за день. (Обратите внимание: не съедать 30% жиров, а получать от них 30% всей энергии.) Проще говоря - 60-80 г в день. И среди них только треть - растительные жиры. Нам нужно 10% полиненасыщенных жирных кислот, 30% насыщенных, и целых 60% мононенасыщенных. Такое соотношение кислот есть в: да-да, свином сале, а также в арахисовом и оливковом маслах.

Жареное сало – вредно

Да, при жарке сало теряет часть своих полезных свойств и приобретает токсины и канцерогены. Но и растительные масла ведут себя ничуть не лучше. Стоит их ненадолго нагреть, как они резко перестают усваиваться. А вот подогретое сало наоборот, усваивается лучше, чем в холодном или горячем-жареном. Так что выход прост: сало надо не жарить до состояния шкварок, а греть на слабом огне.

С хлебом? Ни в коем случае!

Парадокс: сало с хлебом - как раз то, что доктор прописал! Изумительное натуральное сочетание, при котором оба продукта прекрасно усваиваются. Разумеется, имеются в виду не булочки-пампушки, а зерновой хлеб, из муки грубого помола или с добавлением отрубей. Конечно, это для здоровых людей, не страдающих ожирением и проблемами с пищеварением.

При похудании сало тоже не забывайте: это прекрасный источник энергии. Диетический вариант - есть сало с овощами, например, с капустой. Можно вприкуску, а можно сделать с ним солянку, только не пережарьте.

А вот гастрономические радости типа бекона класть на хлеб действительно не стоит. Они вообще при похудании разрешены в микроскопических количествах - около 5 г. Зато этого вполне достаточно, чтобы придать вкус, например, дежурной тушеной капусте, моркови или свеклы.

Лучше под горилку

Вот это чистая правда - сало прекрасный спутник алкоголя. Главным образом потому, что оно не позволяет быстро опьянеть. Жирненькое сало обволакивает желудок и не дает напитку с градусами моментально там всосаться. Конечно, алкоголь все равно впитается, но уже позже, в кишечнике, и постепенно.

Спиртное же, со своей стороны, помогает быстрее переварить жир и разложить его на компоненты. Кстати, совершенно не обязательно употреблять сало именно с горилкой, то бишь с водкой! Со стаканом красного сухого вина оно куда вкуснее.

Соленое свиное сало

"Чем натуральнее жир, тем лучше!" Соленое свиное сало как нельзя лучше отвечает этому требованию современной диетологии.

Если сало мягкое, маслянистое, расползается, значит, поросенка перекармливали кукурузой. Если сало жесткое - значит, поросенок подолгу сидел голодным. А самое вкусное и плотное сало получается, если животное питалось "по-свински" - желудями.

Самое полезное сало - 2,5 см. под шкуркой.

Кусочек сала - прекрасный "снэк" в рабочее время. Оно хорошо усваивается, не перегружает печень и дает аж 9 ккал энергии на 1 г продукта. Это гораздо полезнее, чем даже самая дорогая колбаса, булочка или пирожки.

 

Свиное сало в народной медицине

В последнее время многие диетологи рекомендуют отказаться от сала, ссылаясь на то, что из-за высокого содержания жиров оно способствует развитию атеросклероза. Однако в мире жиров все не так просто. Обходиться без них организм не может. Для того чтобы решить, каким жирам отдать предпочтение, надо учитывать некоторые их свойства. Прежде всего - содержание в продукте жирных ненасыщенных кислот.

Свиное сало содержит арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Она входит в состав клеточных мембран, является частью фермента сердечной мышцы, а также участвует и в холестерином обмене, что тоже не маловажно. Следует заметить, что в сале есть и другие ценные незаменимые жирные кислоты. Причем по их содержанию (около 10 процентов) сало опережает сливочное масло. Именно поэтому биологическая активность сала в пять раз выше, чем у сливочного масла и говяжьего жира.

Что же касается насыщенных жиров, которых в сале немало, то опасаться нарушения холестеринового обмена нужно лишь в том случае, если вы этим продуктом злоупотребляете. Если потреблять сало в пределах разумного, то атеросклероза можно не опасаться. Особенно если есть его с салатом из сырых овощей, заправленных нерафинированным подсолнечным маслом и натуральным уксусом (яблочным или виноградным), который является сильным антиоксидантом.

Сало широко применяется в народной медицине, как наружное средство оно нередко оказывается более действенным, чем различные патентованные мази.

При болях в суставах на ночь их можно смазывать смальцем (топленым салом), сверху наложить бумагу для компрессов, укутать шерстяным шарфом и оставить компресс на всю ночь. Вместо смальца можно использовать старое свиное сало, перемолотое через мясорубку, в которое добавляется немного пчелиного меда.

При нарушении подвижности суставов после травмы 100 г свиного жира смешивают со столовой ложкой поваренной соли и втирают в область сустава. Затем на него накладывают согревающую повязку.

При мастите к месту воспаления прикладывают не свежее, а старое сало.

При мокнущей экземе 2 столовый ложки перетопленного несоленого свиного жира смешивают с 2 белками куриных яиц, 100 г паслена и литром сока из чистотела. Тщательно перемешав, смесь настаивают 2-3 дня, а затем смазывают ею больные места.

При зубной боли небольшой ломтик сала без кожи, очищенный от соли, прикладывают к больному зубу между десной и щекой на 15-20 минут. Зубная боль постепенно утихает.

При пяточной шпоре помогает мазь из несоленого свиного сала (100 г), сырого куриного яйца и уксусной эссенции (100 г). Посуду со смесью ставят в темное место до полного растворения сала и яйца, периодически помешивая. Перед лечебной процедурой пятку распаривают в горячей воде, после чего к больному месту прикладывают ватный тампон, пропитанный мазью. Для закрепления тампона можно надеть носок. Мазь накладывают на ночь, а утром ее остатки смывают теплой водой. Продолжительность лечения - 5 дней.

 

Польза свиного сала

В отношении полезности-вредности свиного сала даже в научной литературе существуют противоречивые точки зрения. Я выскажу сугубо свое отношение к этому продукту, основываясь на анализе его пищевой и биологической ценности.

Свиное сало всегда пользовалось на Руси большой популярностью и считалось полезным продуктом, а на Украине сало - вообще национальная пища, и там его едят почти каждый день. И сейчас этому есть объяснение. Научные исследования показали, что свиное сало содержит полиненасыщенную жирную арахидоновую кислоту, которая участвует в строительстве клеток организма, содействует образованию многих гормонов, участвует в холестериновом обмене, входит в состав ферментов сердечной мышцы.

В сале есть и другие ценные незаменимые жирные кислоты. Причем по их содержанию (до 10 процентов) сало опережает сливочное масло. Именно поэтому биологическая активность сала в пять раз выше, чем у сливочного масла и говяжьего жира, а это очень важно для поддержания общего тонуса организма.

Кроме того, при непродолжительном нагревании пищевая ценность свиного сала значительно повышается за счет увеличения арахидоновой, олеиновой и стеариновой жирных кислот. Вот почему различные продукты рекомендуют жарить именно на свином сале.

А как же атеросклероз, спросите вы? Да, его развитию действительно способствуют насыщенные жиры, которые есть и в свином сале, но их в нем в 1,5 раза меньше, чем в сливочном масле.

В настоящее время даже появились диеты, основанные на умеренном потреблении сала. Говорят, что если съедать пару кусочков сала на голодный желудок, то можно быстро добиться ощущения сытости. Это не позволит вам переедать, и вы сможете сохранить хорошую фигуру.

Однако помните, что свиное сало, как и все жировые продукты, следует употреблять в небольших количествах, предпочтительнее с теплой или легко усвояемой пищей. Рекомендуемая норма - не более 100-150 г сала в неделю. А при малоподвижном образе жизни, после 50 лет, а также при гиперхолестеринемии и атеросклерозе его употребление следует резко уменьшить.

 

Свиное сало - вред и польза

«Толстеют не от свиного сала, а от его количества» - народная мудрость. «Свиное сало с хлебом – то, что доктор прописал». Правда, хлеб нужен чёрный, зерновой, из муки грубого помола или с отрубями.

С тех пор, когда люди научились хранить мясо, они открыли для себя и ценность сала. Народы Европы и те бывшие европейцы, которые переселились на другие континенты, особенно любят свиное сало и столетиями едят его в солёном, копчёном, варёном и жареном виде. Во все времена свиное сало занимало почётное место в меню сельских жителей, особенно тогда, когда не было холодильников.

Употребление сала нашими немусульманскими народами (мусульманские предпочитают и умеют хранить овечье сало) особенно увеличилось в те века, когда на Русь совершали набеги кочевники, которые угоняли скот и людей, но не трогали свиней (далеко их не угонишь – ноги короткие). Свиное сало всегда выручало сельчан – вкусно, быстро и удобно. Да и застолья без него не обходились. Кстати, свиное сало от похмелья спасает! Сейчас даже официальная медицина признаёт пользу свиного сала для людей любого возраста. В отличие от сала других животных.

Настоящее свиное сало – это подкожный жир со шкуркой. Наиболее полезно оно в солёном виде, с чесноком или с перцем. А англичане и американцы едят внутримышечный жир с беконом или шейкой, потому и жиреют. Немцы едят варёное сало с картошкой, что тоже не способствует стройности фигуры.

В подкожном жире свиней сохранились клетки и биологически активные вещества, что и определяет его полезность. В нём содержится много витаминов A, D, E и каротина. В состав свиного сала входит такое важное вещество, как арахидоновая кислота, которая относится к полиненасыщенным жирным кислотам. Это вещество содержится в сердечной ткани, мозге, почках, оно необходимо для улучшения их работы. Свиное сало обладает антираковыми свойствами, выводит из организма токсины, очищает кровеносные сосуды от «вредного» холестерина (особенно вместе с чесноком).

Другие полезные свойства свиного сала: помогает при лёгочных заболеваниях; лечит печень; выводит из организма тяжёлые металлы; в нём не живут паразиты-гельминты. Полезные свойства свиного сала лучше проявляются, если употреблять его в умеренном количестве (не более 100 г в день). Что касается опасности ожирения, то в Америке, где не едят настоящее свиное сало, ожиревших в разы больше, чем, например в России или на Украине, где сало едят почти ежедневно.

Следует отметить, что арахидоновая кислота, необходимая организму человека, содержится только в свином сале и не содержится в растительных маслах. Судя по составу полезных для человека веществ, свиное сало необходимо для поддержания иммунитета и общего жизненного тонуса, особенно в холодное время года. С ним может сравниться только тюлений жир, кстати, близкий по составу. Биологическая активность свиного сала выше, чем у сливочного масла или того, что у нас сейчас продают под видом сливочного масла, примерно в 5 раз. Свиное сало ещё и потому полезно, что плавится при температуре человеческого тела и, вследствие этого, лучше усваивается организмом.

В народной медицине оно употребляется от многих болезней: при боли в суставах, для улучшения их подвижности при травмах, при мокнущей экземе, против зубной боли и мастита, для лечения пяточной шпоры и от похмелья. Кстати, сочетание свиного сала с овощами – отличная диета! Хорошее сочетание – солёное сало и овощи, заправленные нерафинированным подсолнечным маслом и (или) натуральным яблочным или виноградным уксусом.

В заключение хотелось бы отметить, что человеку необходимо принимать с пищей 10 % полиненасыщенных, 30 % насыщенных и 60 % мононенасыщенных жирных кислот. Такое содержание встречается только в арахисовом и оливковом маслах, а также… в свином сале! Так что те, кто любит свиное сало, ешьте на здоровье, но знайте меру.

 

Особо стоит отметить, что в сале находится антиоксидант селен, который не дает образовываться раковым клеткам и при этом повышает потенцию. Так что польза для мужчин очевидна.

Этот список можно еще продолжать и продолжать. Надеюсь, даже этот неполный перечень помог вам понять, полезное ли сало. Но не забывайте — сало очень калорийно, поэтому переедать его не стоит. Рекомендуемая с уточная норма для здорового человека примерно 1г продукта на 1кг веса.

В зависимости от свежести, способа обработки и количества может быть сало полезно или вредно. Какое сало нужно опасаться есть?

Желтого цвета — это сало старое, прогорклое. В нем нет витамина F и со временем накапливаются канцерогены;

Магазинное копченое сало, в которое часто добавляют ароматизаторы и усилители вкуса;

Сильно пережаренное сало. При длительной тепловой обработке в сале образуются токсины и канцерогены. Но слегка прижаренное мягкое сало отлично усваивается, не нанося никакого вреда организму.

 

Итак, вывод: свежее сало является отличным продуктом питания, однозначно полезным при употреблении в разумных пределах.

Полезно ли свиное сало? Чем полезно сало для организма? | Мир здоровья и красоты

Что такое сало, знают многие, но полезно ли оно для организма человека, знает далеко не каждый, поэтому в этой статье подробно рассмотрим чем полезно сало для нашего организма, что в нем такого полезного содержится и какие могут быть противопоказания к его употреблению в пищу.

Чем полезно свиное сало для организма человека? Состав продукта

Сало – это твердая жировая прослойка у животных (наиболее популярно, свиное сало, о котором и будет идти речь в этой статье), которая откладывается в их организме в период усиленного питания. Свиное сало является очень популярным полезным и сытным продуктом питания, которое употребляют как в сыром виде, так и соленым, жареным, копченым, вареном и тушеном виде.

В составе свиного сала содержаться такие витамины, как D, A, E, F, а также такие микро- и макроэлементы, как селен, фосфор, цинк, медь.

Наибольшая ценность в сале состоит в том, что в ней содержится очень много полезных жирных кислот (ненасыщенных и насыщенных), которые важны для организма человека: полиненасыщенная жирная арахидоновая кислота, линолевая кислота, стеариновая, олеиновая, пальмитиновая и линоленовая кислоты.

Калорийность свиного сала

Калорийность свиного сала составляет 720 — 780 калорий на 100 грамм продукта (в зависимости от вида сала).

Польза сала для организма человека

  • Употребление свиного сала в небольших количествах благоприятно сказывается на всём организме человека, способствует укреплению иммунитета и улучшению деятельности мозга.
  • Высокое содержание лецитина в свином сале благоприятно сказывается на состоянии кровеносных сосудов и способствует укреплению мембран клеток.
  • Регулярное умеренное употребление свиного сало несет пользу для кровяных сосудов, помогает выводить холестерин, шлаки и токсины из организма и способствует выработке качественной крови.
  • У людей, которые кушают сало снижается риск заболеть раковыми заболеваниями.
  • Регулярное употребление свежего (соленого или с чесноком) сала благоприятно сказывается на здоровье печени, а также способствует выработке гормонов в организме.
  • Свиное сало полезно при похмелье, а также многие сталкивались и оценили его полезность при самом застолье.
  • В народной медицине свиное сало используют при воспалениях десен и зубной боли (просто прикладывается к больному зубу или десне кусочек свежего сала), помогает снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.
  • Используют сало и для лечения варикоза (варикозного расширения вен) на ранних стадиях развития болезни, прикладывая кусочки свежего не соленого сала на кожу.
  • Польза сала для мужчин высока при постоянных физических нагрузках, так как оно очень питательно и способствует восстановлению и нормальной работе всего мужского организма.
На заметку: наиболее полезно сало в сыром, соленом и маринованном виде, а также свежее сало с чесноком, так как после термической обработки (жареное, копченое, вареное) многие полезные вещества в нем разрушаются и такое свиное сало может быть не только бесполезным для здоровья, но даже и вредным, особенно, если им злоупотреблять.

Польза сала для организма женщины

Полезно ли сало для организма женщин? Однозначно да, но при разумном употреблении. Сало имеет массу полезных свойств и благоприятно влияет на организм женщин. Этот продукт используют даже при похудении в небольших количествах, чтобы насыщать истощенный организм во время диет полезными жирными кислотами.

Свиное сало в народной медицине используют женщины и девушки при мастите (небольшие кусочки сала накладываются на грудь на ночь).

На основе топленого сала существует множество различных кремов для кожи, которые прекрасно питают её и защищают о сухости (особенно актуально зимой).

Вред свиного сала и противопоказания к употреблению

Особых противопоказаний и вредных свойств обычное свиное сало не имеет, главное знать меру и не злоупотреблять этим продуктом (особенно вареным, копченым и жареным салом), что может привести к ухудшению самочувствия и проблемам со здоровьем:

  • Не следует злоупотреблять свиным салом (соленым и не только) людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом.
  • Вареное и жареное свиное сало вредно тем, что после термической обработки в нем появляются вредны канцерогены, которые негативно влияют на такие органы, как сердце, печень и почки.
  • Внимательно следует отнестись к приему в пищу свиного сала людям, имеющим проблемы с лишним весом, а также желающим похудеть, так как этот продукт содержит в себе много калорий.
  • Не рекомендуется кушать свиное сало, которое розовое на срезе (признак того, что при неправильной разделке свиной туши в сало попала кровь, из-за чего увеличивается риск попадания в организм бактерий и паразитов, особенно если кушать сало в сыром виде).
  • Не желательно употреблять сало при таких заболеваниях, как панкреатит и холецистит.
На заметку: польза и вред сала напрямую зависит от количества, которое употребляет человек, так для взрослого здорового организма человека суточная потребность в свином сале составляет всего 10-12 грамм, но можно кушать и до 50 грамм в день (не более 100 – 150 грамм в неделю).

В заключение к статье можно отметить, польза свиного сала для организма человека довольно высока, это незаменимым источник многих важным жирных кислот, необходимых человеку, поэтому в небольшом количестве свежее сало (соленое, с луком или чесноком) рекомендуется кушать абсолютно всем, чтобы быть здоровыми.

Источник: сайт

САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ:
1. Как правильно выбрать рис для настоящего плова
2. Сметана: польза и вред для организма человека
3. Вред и польза лимона для организма человека
4. Томатный и другие соки для похудения: вся польза
5. Свекла: полезные свойства
6. Как правильно замораживать ягоды
7. Ученые открыли еще одно полезное свойство йогурта
8. Как отказаться от сладкого?
9. Как продлить срок годности продуктов
10. Рыбий жир в капсулах: польза, вред и как принимать

Вам понравилась статья? Подписывайтесь на канал и ставьте лайк. ッ

Всегда оставайтесь красивыми и любимым

Чем полезно сало для женщины

Главная » Полезное » Чем полезно сало для женщины

Чем полезно сало для женщин?

О пользе и вреде сала ходят постоянные споры, хотя любят его практически все (я не учитываю вегетарианцев). Ну, кто откажется от розового ломтика, приятно пахнущего чесночком, положенного на кусочек черного хлеба. Хотя, конечно, продукт этот очень калорийный и употреблять его в большом количестве не рекомендуется.

Если кто не знает, сало не только вкусная, калорийная закуска, но и продукт, полезный для здоровья. В нем содержатся полезные вещества, необходимые для нормальной работы организма и сохранения здоровья.

Сало любят большинство мужчин, небольшой кусочек можно дать ребенку. Женщины, хоть и стараются беречь фигуру, однако не упускают возможности полакомиться им. И правильно делают, так как это полезно для их здоровья. Давайте выясним, чем полезно сало для женщин, поговорим, при каких болезнях оно действует как лекарство. А также выясним, как выбрать при покупке качественный, полезный продукт.

Почему сало полезно для женщин?

Сразу хочу отметить, что свиное сало содержит очень полезную арахидоновую кислоту, относящуюся к ненасыщенным жирам, является одной из, незаменимых жирных кислот, необходимых организму и входит в состав клеток. Арахидоновая кислота необходима, чтобы печень, сердце и головной мозг оставались здоровыми и нормально работали. Есть в составе сала и другие полезные природные кислоты.

Кроме того сало содержит витамины А и Е. Все женщины прекрасно знают, что косметологи называют их витаминами красоты. Поэтому небольшое количество сала, включаемое в рацион, способствует разглаживанию морщинок, омоложению кожи лица, тела.

Косметологические компании давно это знают. Поэтому целые линии популярных косметических средств выпускают на основе этого продукта. Ну, а в старые добрые времена, женщины защищали с помощью сала кожу лица от ветра и мороза. Они протирали небольшим кусочком открытые участки кожи. Получалось превосходное защитное и питательное.

Современные представительницы прекрасного пола с помощью сала достигают красивого загара. Знаете как? Они протирают кожу тоненьким ломтиком, что помогает загару ровно ложиться и предохраняет кожу от солнечного ожога.

Если говорить о вредных насыщенных жирах, то они тоже в нем присутствуют. Насыщенные жиры являются виновниками увеличения вредного холестерина - основной причины атеросклероза. Однако уровень холестерина будет повышаться, если продуктом злоупотреблять. Если же есть сало понемногу и не часто, атеросклероза можно не опасаться.

Сало - как лекарство

- Есть старое проверенное средство от ларингита. Когда пропадает голос (а это обычное дело при ларингите), нужно в течение нескольких минут пожевать кусочек сала. Голос восстанавливается практически моментально.

- С помощью свежего продукта успешно выводят бородавки. Для этого сало без шкурки нужно растопить на сковородке. Слить в мисочку, посыпать кашицей из чеснока, соблюдая пропорцию 1 х 2. Хорошенько все перемешать. Теплую смесь наложите на бородавку, закрепите пластырем, а потом перевяжите. Делать так нужно ежедневно. Вскоре бородавка сойдет.

- Сало полезно для женщин кормящих грудью малыша. В старые времена с его помощью спасались от мастита. Топленым несоленым продуктом смазывали трещины на сосках между кормлениями.

Если у кого-то из домашних разболелся зуб, помогите ему унять боль кусочком соленого сала. Просто маленький тонкий ломтик нужно приложить на больной зуб, а потом некоторое время полежать с плотно закрытым ртом, чтобы воздух к зубу не поступал. Обычно боль проходит через 15-20 мин.

- Сало поможет женщинам, страдающим варикозной болезнью. Для этого на область расширенных вен приложите тонкие ломтики, а потом перевяжите ногу бинтом. Ну а ели замучил геморрой, сделайте ректальные свечки из ломтиков старого, лежалого сала перемолотого со свежим луком.

Как выбрать качественный продукт?

При покупке, выбирайте хороший, качественный продукт. Посмотрите на кусочек со всех сторон. Хорошее молодое сало всегда светло-розовое. Если на срезе оно желтое - значит продукт старый (или животное было старым). Такой лучше не брать. Хорошее не мороженое сало всегда мягкое, напоминает масло. Замороженное, естественно твердое, но легко режется. Шкурка должна быть тонкой, умеренно мягкой, без щетины и должна легко отделяться.

При покупке на рынке, всегда спрашивайте у продавца документы на продукт, например, ветеринарное свидетельство. Если вам отказывают его предоставить, то лучше такой продукт не покупать. Вдруг свинья болела при жизни. Также посмотрите на тушу. На шкурке должно стоить клеймо, что туша прошла ветеринарный надзор.

Соленое сало можно хранить в холодильнике около месяца. Если его сварить, то можно увеличить срок хранения до 4 мес. Маринованное лучше хранить в стеклянных банках на холоде. Ну, а самый лучший способ хранения - завернуть в бумажный пакет или плотную тряпочку, а потом положить в морозилку.

rasteniya-lecarstvennie.ru>

Чем полезно сало для организма человека?

Многие люди достаточно скептически относятся к откровенно жирным продуктам питания, считая, что они обязательно навредят организму, вызывая разные заболевания и становясь причиной ожирения. Тем не менее, жиры в нашем рационе все-таки должны присутствовать, причем как растительные, так и животные. Одним из достаточно специфических и в то же время очень вкусных продуктов со значительным содержанием липидов является сало. Но насколько и чем полезно сало для организма человека? Какой наблюдается положительный эффект от его потребления?

Польза в питании

По своей сути сало является животным жиром, который откладывается под поверхностью кожи особи. Его используют самым разным образом – для перетапливания, копчения, варки и тушения. Кроме того такой продукт иногда едят свежим либо соленым. Несмотря на высокую степень жирности сало является источником множества полезных веществ, а усваивается оно куда легче, нежели сливочное масло.

В составе данного продукта присутствует значительное количество полезных животных жиров – практически девяносто процентов. Это и холестерин, и жирные кислоты насыщенного и ненасыщенного типа. Кроме того сало имеет в своем составе протеины и ряд витаминных элементов, среди которых провитамин А, витамины группы В, аскорбиновая кислота, токоферол, а также витамин D и РР. Оно насыщает наше тело и некоторым количеством минеральных элементов, представленных калием и магнием, натрием и фосфором, кальцием и цинком. Также в его составе есть некоторое количество железа, меди, марганца и селена.

Свиное сало имеет куда большую биологическую ценность, нежели сливочное масло. Кроме того в нем содержится огромное количество арахидоновой кислоты, которая крайне необходима нашему телу для оптимальной деятельности надпочечников, головного мозга и печени, а также для синтеза ряда важнейших гормонов. Дефицит данного элемента в организме часто приводит к развитию воспалительных процессов, и для восполнения ее содержания специалисты настоятельно рекомендуют потреблять некоторое количество сала. Ведь в других продуктах питания ее содержание куда меньшее.

Сало является источником и прочих полезных для нашего тела кислот, среди которых олеиновая и линолевая, а также линоленовая. Соответственно, потребление такого продукта будет куда более полезным для нашего тела, нежели прием в пищу дорогой колбасы.

Лечение салом

Сало активно используется в рецептурах народной медицины для терапии самых разных патологических состояний. Так его особенно часто применяют с целью устранения простудных заболеваний и различных осложнений после них. Так для коррекции бронхита принято использовать соединение корня алтея вместе с растопленным нутряным салом. Соедините половинку столовой ложечки растительного сырья с четыреста миллилитрами кипятка, после разместите полученный состав на водяной бане на десять минут. Дайте составу остыть, затем процедите его и соедините с тридцатью граммами растопленного сала. Потребляйте вовнутрь в количестве половинки чайной ложечки трижды на день.

Свиное сало отлично подходит для терапии разных суставных недугов. Так при болезненных ощущениях в этой области стоит наложить на проблемное место теплый смалец, прикрыть его небольшим количеством пергамента и зафиксировать теплым платком из шерсти. Оставьте компресс на ночь.

Если же сустав был травмирован, то нужно соединить сто грамм смальца со столовой ложечкой поваренной соли. Вотрите такую смесь в пораженное место, после чего наложите компресс по вышеуказанной схеме.

Если вы столкнулись с развитием мастита, то воспаление можно прекратить, наложив на больную грудь тоненькие пластинки сала, тут отличным вариантом будет старое сало.

Также такой продукт питания отлично подходит для восстановления после сложных недугов, он может конкурировать со многими медикаментами, а также не оказывает никакого отрицательного воздействия на организм. Если вы перенесли тяжелую болезнь и, особенно, сильно похудели, растопите на водяной бане сало и соедините его со сливочным маслом и медом в соотношении 1:1:2. Такой состав необходимо хранить в холодильнике и потреблять дважды в сутки, вмешивая половинке столовой ложечки смеси в стакан горячего молока. Само собой, перед проведением такой терапии стоит проконсультироваться с доктором.

Для устранения труднозаживающих ран необходимо соединить несоленое сало с качественным пчелиным воском в равном соотношении. Расположите такую смесь на водяной бане и растопите ингредиенты. Полученный состав перелейте внутрь стеклянной баночки, после чего используйте для смазываний ран дважды-четырежды на день.

В том случае, если вы заметили, что у вас начал развиваться варикоз, свиное сало поможет остановить патологические процессы. Вам потребуется несоленый и довольно свежий продукт, его стоит нарезать и прикладывать к пораженным участкам на протяжении недели. Такие компрессы нужно фиксировать повязками и сменять по нескольку раз на день.

Само собой, сало имеет и определенные противопоказания к потреблению, например, нарушения желчеотделения, а также разные проблемы с печенью и поджелудочной. Если вы страдаете от каких-то серьезных болезней, лучше проконсультироваться с доктором касательно целесообразности его потребления. Здоровому человеку прием в пищу умеренного количества сала принесет лишь пользу.

rasteniya-lecarstvennie.ru>

Польза и вред сала

Жиры – один из самых необходимых пищевых компонентов для человеческого организма и одновременно один из тех ингредиентов, вызывающих активные споры о полезности данных продуктов для здоровья. Свиное сало, как один их главных источников животных жиров, объект пристального внимания, как со стороны медиков, так и со стороны диетологов. Есть ярые защитники и любители этого продукта, утверждающие, что сало – продукт ценный и незаменимый, так же активно вступают в полемику и противники употребления животных жиров, приводящие массу аргументов о вреде свиного сала.   Следуя золотому правилу позитума: «нет ничего вредного, нет ничего полезного, а есть только необходимое» рассмотрим и те, и те аргументы.

Польза и вред сала

Свиное сало – это толстый слой подкожного жира, где накапливаются и сохраняются различные биологически активные вещества, жирорастворимые витамины, антиоксиданты.

Состав этого продукта во многом определяет полезные свойства сала, в нем содержатся витамины А, Е, D, F, микроэлементы (селен), жирные кислоты (насыщенные и ненасыщенные). Самой ценной среди кислот, содержащихся в сале, является арахидоновая кислота – полиненасыщенная жирная кислота, обладающая целым спектром полезных действий, оно улучшает работы головного мозга, сердечной мышцы, воздействует на работу почек и улучшает состав крови, выводя из нее лишние холестериновые бляшки. Поэтому следуя завету Гиппократа, который утверждал, что противоположное лечится противоположным, при повышенном уровне холестерина надо съедать каждый день по небольшому ломтику сала – нормализация холестериновых отложений гарантирована.Значительно усиливаются полезные свойства сала при употреблении его с чесноком (также известном борце с холестерином).

Также сало – это источник таких ценных и незаменимых жирных кислот как: пальмитиновая, олеиновая, линолевая, линоленовая, стеариновая. Высокая концентрация этих компонентов усиливает биологическую активность сала в пять раз, по сравнению со сливочным маслом. Лецитин, содержащийся в сале благотворно влияет на сосуды и клеточные мембраны, укрепляет их, делает более эластичными.

Чтобы извлечь максимум полезного при употреблении сала в пищу, надо помнить что умеренное потребление сала – польза, вред сала заключается в чрезмерном увлечении данным продуктом. Жиры – необходимы организму, однако их доля в рационе питания достаточно мала, дневной нормой взрослого человека можно считать 9-12 г сала, максимальная недельная порция  — 100 г, тогда от сала будет только польза, вред будет отсутствовать.

Чтобы свиное сало проявило свои полезные свойства, нужно правильно его употреблять. Отдавайте предпочтение соленому или маринованному салу, копченым, жареным или

вареным лучше не увлекаться, многие биоактивные вещества распадаются и не приносят пользы.

Лучшее время для употребления сала – утро, организм получит помимо полезных веществ, мощную энергетическую подпитку. Ведь калорийность сала достаточно высока – 770 кал на 100 г. Утренний ломтик сала принесет пользу и тем, кто страдает нарушениями работы пищеварительного тракта. Сало усиливает отхождение желчи, которая накапливается в организме за ночь, тем самым способствует очистке организма.

Напомним также, что полезные свойства сала ощутимы в том случае, если вы употребляете натуральный экологически чистый продукт. Выбирайте чистое сало, мягкое и красивое внешне, без всяких прожилок, соединительных волокон и др., выращенное на натуральном естественном корме, без гормональных добавок, пестицидов, токсинов (хотя вряд ли продавец признается, где была выращена свинья и чем ее кормили). Храните сало в холодильнике и не употребляйте несвежий продукт, пожелтевшее сало вредно для организма, в нем окислились многие полезные вещества и потеряли свои свойства.

polzavred.ru>

Чем полезно есть соленое сало???

НЛ.

Состав сала
По данным USDA Nutrient Database в 100 гр. свиного сала содержится:
•Вода – 0 г
•Белки - 0 г
•Жиры - 100 г
•Углеводы – 0 г
•Пищевые волокна (клетчатка) – 0 г
•Зола - 0 г
Витамины в сале:
•Витамин С (аскорбиновая кислота) – 0 мг
•Витамин Е (токоферол) – 0.6 мг
•Витамин Д (кальциферол) – 2.5 мкг
•Холин (витамин В4) – 49.7 мг
Макро- и микроэлементы в сале:
•Селен – 0.2 мкг
•Цинк – 0.11 мг
Калорийность сала
В 100 г сала в среднем содержится около 902 ккал.
Полезные свойства сала
Сало при умеренном употреблении полезно для организма. Оно содержит арахидоновую кислоту, принимающую участие в холестериновом обмене и гормональной активности, а также микроэлемент селен, необходимый беременным, кормящим матерям, спортсменам и заядлым курильщикам.
Свиное сало медленно расщепляется, и небольшой его кусочек может поддерживать силы в течение всего дня. Оно обладает желчегонным действием, способствует выведению токсинов и радионуклидов из организма и способствует нормальной работе печени.
Умеренное количество холестерина тоже не является балластом, а включается в состав клеточных мембран различных органов и тканей человека. Кусочек сала, съеденный на голодный желудок, создает ощущение сытости и способствует коррекции веса.
«Толстеют не от свиного сала, а от его
количества» (народная мудрость) .

«Свиное сало с хлебом – то, что доктор
прописал» . Правда, хлеб нужен чёрный,
зерновой, из муки грубого помола или с отрубями.

Наталья Гомыляева

Свиное сало содержит ценную арахидоновую кислоту, которая встречается очень редко, а в растительных маслах вообще отсутствует. Арахидоновая кислота относится к ненасыщенным (или полиненасыщенным) жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Она входит в состав всех клеточных мембран, является частью фермента сердечной мышцы, а также участвует и в холестериновом обмене. Без этой кислоты не обходятся гормоны и иммунные реакции. Другими словами, сало – это великолепная структура — подкожный жир, в котором сохранились клетки и биологически активные вещества.

Зайка

Сало поддерживает иммунитет и жизненный тонус. Недаром медики рекомендуют есть его зимой. Полезно для сердечной мышцы. Положительно действует на гормоны, иммунные реакции, холестериновый обмен.

Полезно ли сало? Если да, то чем.

Лена Лазухина

Полезные свойства сала.

Сало при умеренном употреблении считается весьма и весьма полезным продуктом. Совершенно очевидна высокая калорийность данного продукта - 770 ккал на 100 г. Есть такая штука, как арахидоновая кислота, в чистом виде не употребляется, увы, но зато это чудо содержится в сале и активно участвует в холестериновом обмене, клеточной и гормональной активности. В традициях русской кулинарии использовать при жарке и топленое масло, и, конечно, сало, то есть, наши предки любили готовить, используя жирные кислоты, не подозревая при этом об атеросклерозе и канцерогенности. И судя по-всему, с ними ничего страшного не происходило. Холестерин, кстати, отнюдь не чужеродное соединение для нашего организма, где он выполняет массу важных функций: входит в состав межклеточных мембран и тканей организма, находясь либо в свободном состоянии, либо в виде соединений жирных кислот, участвуя в синтезе составных частей крови и тд.

Полезные свойства сала ограничены лишь неумеренным количеством и медицинскими противопоказаниями!
Дело в том, что обычный рацион человека должен включать около 500 миллиграммов холестерина в день, однако из того объема холестеринового вещества, который присутствует в нашей еде, организм способен усвоить только 2 процента. А теперь простая арифметика. Одно куриное яйцо содержит 300 миллиграммов холестерина, что при его двухпроцентной усвояемости означает: из одного яйца реально человек может взять только 6 миллиграммов холестерина. Получается, для того чтобы набрать суточную норму холестерина, требуется ежедневно съедать по 80 яиц. А если при этом человек еще выпивает одну-две чашки кофе или другого кофеиносодержащего напитка, разрушающего холестерин, то количество потребляемых яиц можно смело доводить до сотни. Похожие чудовищные «дозы» продуктов дают и подсчеты со сливочным маслом, в ста граммах которого присутствует 190 миллиграммов холестерина.

Кстати, французы, обильно потребляющие жирную (холестериновую) пищу, почему-то гораздо меньше других европейцев страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. То же самое можно сказать о жителях Дании и Швейцарии, которые едят столько сливочного масла, что нам и не снилось.

Никто не спорит: переизбыток холестерина опасен для здоровья. Но его недостаток еще хуже.

Ставшие очень модными бесхолестериновые диеты - это верный путь к раннему климаксу у женщин и импотенции у мужчин. Низкий уровень холестерина способен вызвать депрессию и даже привести к суициду. Потребление продуктов с низким содержанием жиров приводит к зверскому аппетиту. В такой ситуации человек, как правило, начинает есть пищу с повышенным содержанием углеводов и крахмала, что ведет к избытку калорий, которые быстро трансформируются в жировые отложения. А это, в свою очередь, резко повышает уровень холестерина в крови. http://otvet.mail.ru/question/36021468/

Печеное сало :
Берем 1-1,5кг сала толщиной 3-5см и шпигуем его зубчиками чесночка. Внутрь закладываем несколько листочков лаврушки и все это заворачиваем в фольгу. Полученную колбаску лучше положить в форму в которую будет стекать жир. Запекаем в течении 1,5-2 часов. Открываем, собираем образовавшийся жир, разворачиваем фольгу, режем ломтиками. Можно на праздник как закуску, а можно просто на черный хлебушек и с чесночком!

"Классический" рецепт засолки сала: http://otvet.mail.ru/question/34539760/

приемная

Сейчас, когда наступают холода, сало - отличный поставщик тепла. Существенное предупреждение: сало не терпит, когда его пережаривают. Перегоревшее сало вызывает в желудке неприятные ощущения вроде изжоги. Ну и не злоупотребляйте количеством. Если вы любите сало, не забывайте закусывать его лучком. Этот овощ способен снижать уровень холестерина в крови, рассасывать тромбы, повышать эластичность сосудов.

Sergei

Сало богато жирорастворимыми витаминами A E и D, и, главное, оно не бывает радиоактивным и не содержит канцерогенов. В свином сале есть арахидоновая кислота, которая относится к ненасыщенным жирам и является одной из незаменимых жирных кислот. Арахидоновая кислота помогает организму включить «иммунный ответ» при встрече с вирусами и бактериями. Поэтому свиное сало рекомендуется включать в зимнюю диету . Сало содержит и множество других ценных жирных кислот, которые участвуют в строительстве клеток организма, а также играют большую роль образовании гормонов и холестериновом обмене. Они связывают и выводят из организма токсины. Причем, по содержанию этих кислот, сало опережает сливочное масло. Именно в сале в оптимальном, хорошо усвояемом виде содержится селен. По данным института РАМН, 80% россиян испытывают дефицит этого вещества . А спортсменам, кормящим матерям, беременным и курильщикам этот микроэлемент просто жизненно необходим. Кстати, в чесноке, который часто употребляют вместе с салом, тоже содержится большое количество селена.
Сало не портится при долгом хранении . В продолжительных походах оно всегда было одним из главных источников физических сил для путешественников.

Тот самый

Кусочек сала – прекрасный «снэк» в рабочее время. Оно хорошо усваивается, не перегружает печень и дает аж 9 ккал энергии на 1 г продукта. Это гораздо полезнее, чем даже самая дорогая колбаса, булочка или пирожки.

Смотрите также

лярдов снова в кладовой, но не забывайте о заявлениях о пользе для здоровья: соль: NPR

Смогли ли вы попробовать сало в свежеиспеченной корочке? Стивен Деполо / Flickr.com скрыть подпись

переключить подпись Стивен Деполо / Flickr.ком

Вы попробовали сало в свежеиспеченной корочке?

Стивен Деполо / Flickr.com

Какой секретный ингредиент делает корочку для пирога такой хрустящей и слоистой? Если вы со Среднего Запада, то, возможно, догадались: сало. Свиной жир, который десятилетиями считался крайне вредным для здоровья, проходит липидную реабилитацию американскими поварами и домашними пекарями.

Think lardo, вяленый свиной жир, подаваемый тонкими ломтиками на хлебе, который подается на кухне модного шеф-повара Марио Батали.А на фермерских рынках все чаще продается сало, приготовленное из традиционных свиней, так что вы можете попробовать его в домашних условиях.

А новая поваренная книга «Сало: утерянное искусство кулинарии с секретным ингредиентом вашей бабушки» пытается доказать, что мир снова готов насладиться лимонно-ореховым печеньем и пирогом из пахты, приготовленным с использованием жира. Они даже предполагают, что это может быть полезно для вас или, по крайней мере, не так плохо, как другие вещи.

Но на самом деле?

Мы знаем, мы знаем: есть некоторые культуры, которые никогда не отказывались от сала.Обычно это требуется в мексиканских тамале, а еще есть украинский сало , восточноевропейский эквивалент лардо . Но для многих американцев это своего рода ретро-новинка - если они даже слышали о ней.

Я не был новичком в концепции сала как ингредиента для десерта, так как вырос в семье на Среднем Западе, где в морозилке стояло ведро сала на один галлон. Это было важным фактором в том, что моя мама приготовила очень вкусные корочки для пирогов. А в последние годы найти его стало труднее.Мне пришлось позвонить в несколько продуктовых магазинов, чтобы найти пирог, который я недавно тестировал в научном бюро NPR.

Так что неудивительно, что большинство моих тестеров были озадачены, когда я попросил их идентифицировать секретный ингредиент в шоколадном пироге с пеканом. Только двое, стажер Тед Бернхэм и репортер Элизабет Шогрен, быстро опознали загадочный липид. Редактор Элисон Ричардс, которая выросла в Англии, где говяжий жир обычно используется в десертах, похвалила очень слабый запах корки скотного двора.

Итак, мы установили, что сало вкусное. Но хорошо ли это для вас?

Даже в начале 1900-х годов, задолго до того, как сало, масло и другие животные жиры стали причиной сердечных заболеваний, сало критиковали как вредное для здоровья. Когда овощной шортенинг Crisco был представлен в 1911 году, как недавно объяснил Дэн Чарльз из NPR, его производители рекламировали его как более удобоваримый, чем сало.

Криско и другие частично гидрогенизированные овощные шортенинги, как было позже выяснено, имеют собственные проблемы со здоровьем, в первую очередь трансжиры, которые, как было установлено, вызывают такие же сердечные заболевания, как и насыщенные жиры.Но сало так и не реабилитировали.

Однако в последнее время люди рекламируют сало как «полезный» животный жир. Авторы новой поваренной книги сала отмечают, что сало содержит 40 процентов насыщенных жиров по сравнению с 54 процентами сливочного масла. Честно говоря, разница в 14 процентов не кажется большой проблемой. Они оба плохо содержат насыщенные жиры по сравнению с растительными маслами, которые обычно содержат менее 10 процентов. Я проконсультировался с некоторыми экспертами по липидам.

Конечно, сало полезнее, если сравнивать его с частично гидрогенизированными растительными маслами, такими как Crisco, по словам Тонга Ванга, химика-липидов и профессора кафедры пищевых наук и питания человека в Университете штата Айова.Но это не значит, что сало лучше, чем ненасыщенные масла омега-3, такие как оливковое масло, которые считаются самыми полезными жирами. «Все относительно», - сказала она The Salt по электронной почте. «И большой вопрос - это количество!»

Если сало употребляется вместе со свининой, объяснила она, и в умеренных количествах, то это нормально. Но заменить полезные масла салом и съесть его в больших количествах - плохая идея.

Сторонники сала также отмечают, что необработанное сало обычно состоит примерно на 45 процентов из мононенасыщенных жиров, которые считаются полезными для сердца.

Ванга не волнует этот аргумент. Она отмечает, что сало также содержит холестерин, как и все животные жиры. И эти 45 процентов жира могут быть очень много, в зависимости от того, сколько вы едите.

Добавьте к этому, что сало, продаваемое в супермаркетах, часто гидрогенизируют, чтобы сделать его стабильным при хранении, и вы получите продукт с холестерином, трансжирами и насыщенными жирами. О боже.

Но всех этих разговоров о питании недостаточно, чтобы заставить меня отказаться от сала в корочке для пирога; это семейная традиция.Но я не думаю, что в ближайшее время вернусь с ведром сала в традиции морозильников.

Выращивание сала - не без соли

Введение

Кухонные проекты меня восхищают. Хотя многие думают, что я, возможно, немного «не в себе», как они говорят, проехав час до фермы, которая находится далеко от проторенной дороги, чтобы набрать 10 фунтов свиного жира, а затем вернуться домой, чтобы удалить жир, который в свою очередь, излучает запах свиной фермы на все, что у нас есть. Я не понимаю.Что в этом неясного?

Это было во имя идеального пирога, который вызвал эту внезапную НЕОБХОДИМОСТЬ в свежевырубленном свином сале. Кажется, вокруг блестящего белого жира возникло немного шума, и я захотел принять участие в действии.

В частности, я обратил внимание, когда прочитал, что сама королева пирогов, Кейт Макдермотт (artofthepie.com), использует его для своей желанной корочки. Ее безупречные пироги видели в Савере, и она научила Рут Райхл, редактору журнала Gourmet, кое-что о пирогах.

Теперь, попробовав рецепт Кейт, я новообращенный. Сбалансированное сочетание сала и масла хорошего качества - ключ к созданию корочки, которая будет такой же нежной, как первый поцелуй, с сохранением маслянистых хлопьев, которые падают вам на колени, как вкусный снег (если подумать - я бы больше наслаждался снегом если бы хлопья были маслянистой корочкой пирога, а не холодным, замороженным дождем).

В то время как радости моего последнего кухонного проекта было много преданных любителей еды, которые не думают, что я потерял свои шарики, наоборот, они хотят собственное сало и интересовались процессом рендеринга.Поэтому для них и всех, кому интересно, мы с мужем создали для вас это короткое покадровое видео.

Процесс прост, и самое приятное то, что вы получаете два продукта по цене одного. Конечно, вы получаете сало - жир, который отлично подходит для выпечки, ключ к идеально прожаренной курице, и он хорош во всем, ну - практически во всем. Но в награду за свои усилия вы также получаете потрескивание. Обжаренная во фритюре свиная кожа, из которой получится невероятно вкусная закуска, начинка для салата, начинка для тако и т. Д.

Для измельчения сала нарежьте небольшими кусками примерно 1 1/2 - 2 фунта.

В данном случае я использую листовой жир. Листовое сало - это сало высшего качества, идеально подходящее для запекания, так как не имеет мясного запаха. Следующим на очереди идет Fat back. Либо тот, который вы используете, метод одинаков.

Используя метод варочной поверхности, поставьте большую кастрюлю на средний или слабый огонь. На дно сковороды налейте около 1/2 стакана воды - это поможет сало не подгореть и испарится по мере того, как сало рыхнет.

Перемешивайте каждые 10 минут, чтобы ничего не приставать ко дну сковороды. Через некоторое время (около часа, у моего потребовалось немного меньше) вы начнете слышать хлопки. Это звук, когда влага покидает потрескивание, и это также знак, говорящий о том, что все идет своим чередом, и вам следует оставаться рядом. Перемешивайте каждые пару минут.

Если вам нужно сало без запаха, идеально подходящее для запекания, то сейчас самое время слить жир. Выстелите сетчатое ситечко несколькими слоями марли и процедите в миску.Шкварки по-прежнему будут бледными, и их нужно готовить дольше.

Если вы собираетесь использовать сало для пикантных аппликаций или хотите, чтобы готовое сало имело ореховый, жареный вкус, продолжайте тушить, пока шкварки не приобретут темно-золотистый цвет. В конце концов они опустятся на дно. Некоторые люди используют это как знак того, что они закончили, но я вытащил свой как раз перед этим и получил жаркое сало приятного цвета и вкуса.

Я планирую использовать его как для сладких, так и для соленых блюд.Полученная выпечка будет иметь тонкий пикантный ореховый вкус, который, как мне кажется, очень приятен и неплохо уравновешивает сладость.

Другой способ рендеринга - положить нарезанное сало в большую кастрюлю с крышкой (например, в голландской духовке). Поставьте накрытую кастрюлю в духовку 200 * и оставьте на ночь. Утром процедите жир и съешьте шкварки на завтрак.

Храните сало в герметичном контейнере в холодильнике. Когда жир остынет, текстура укорачивается и меняет цвет от ярко-белого до бледно-желтого - в зависимости от того, когда вы остановили процесс рендеринга.Сало также можно заморозить. Я слышал, что замороженного сала хватит как минимум на год. Некоторые говорят, что это будет длиться бесконечно.

В Интернете можно найти множество фантастических ресурсов по рендерингу. Вот что мне помогло:

Тоскующий по дому техасец: как вывести сало

The Nourishing Gourmet: как вырастить сало

eGullet: два процесса для рендеринга Lard

Жена молочника: как вырабатывать сало

Сообщение Кейт на лярде

Kate’s Perfect Pie Crust, статья Ребекки Денн

Варка сала - это простой процесс, в результате которого получается роскошный жир, придающий текстуре таяния во рту тонкий вкус, не похожий ни на что из того, что вы когда-либо пробовали.

Для меня это также способ приобщиться к вашей еде. Ценить все, что животное может предложить нам, и возвращать дар своей жизни, уважая каждую часть. Хвалите сало! И слава Богу за обилие невероятной еды, которая нас окружает.

Salo - Confetissimo - женский блог

Трудно найти другой подобный товар с такой неоднозначной репутацией. Некоторые люди не могут жить без него, а другие вздрагивают при одной мысли о жирности. В течение многих лет свиной жир считался вредной пищей из рациона бедных, но в последние годы исследователи все чаще приходят к противоположному мнению.Сегодня часто говорят, что сало в некоторых отношениях даже лучше оливкового масла. Правда или другое заблуждение - ученым еще предстоит проверить. Но то, что этот продукт был необъективным на протяжении многих лет, - это факт.

Кто придумал есть жир

Сегодня сало считается визитной карточкой украинцев. Но на самом деле их совсем не было, и даже славяне этот продукт не придумали. И это еще одно большое заблуждение о сале. Его родина - Италия, где три тысячи лет назад белое сало использовалось в качестве дешевой, но питательной пищи для рабов, работавших в мраморных карьерах.Когда-то в Римской империи его поставляли легионерам во время походов и сражений.

В те времена жир назывался Lardo di Colonnata. Название происходит от небольшого поселения на севере Тосканы. Именно там мужчины, собираясь работать на рудниках, кроме хлеба с оливками и помидорами, брали с собой лардо. Со временем лардо перестало быть пищей для бедных и сегодня стало гастрономической достопримечательностью итальянских колоннад.

Даже сегодня оказаться в Тоскане и не попробовать местный жир - все равно, что не увидеть Эйфелеву башню в Париже.А лардо действительно уникальный продукт: его, как и много веков назад, выдерживают в мраморных кадках, натертых с чесноком и морской солью, при определенной влажности, температуре и, самое главное, без использования консервантов. Заготовку сала начинают ранней осенью. Интересно, что сегодня в Колоннату привозят свиной жир из Пармы, где производят не менее знаменитую пармскую ветчину.

Еще один популярный вид итальянского сала производится на северо-западе страны. Но, в отличие от Коллонаты, лардо хранится не в мраморных контейнерах, а в дубовых, каштановых или ореховых контейнерах.

В древности этот продукт из свинины был одним из самых популярных среди бедняков, которые не могли позволить себе мясо. Потом придумали копченое и соленое сало. Более того, учитывая, что свиней выращивали во многих странах на протяжении веков, неудивительно, что почти у каждой страны есть свои собственные возможности для получения этого продукта. А в свином сале, приготовленном по некоторым рецептам, иногда даже сложно распознать обычный жир.

Говорят, что среди еды, которую Колумб брал с собой во время плавания, было сало.И этот продукт моряки любили гораздо больше, чем рыбу. Его использовали и монахи-бенедиктинцы. И не только в пищу, но и как сырье для свечей.

Древние славяне, помимо сырого свиного сала, использовали отварное и запеченное сало, делали его с шкварками и топленым салом.

Полезные свойства свиного жира

Жир - высококалорийный жировой продукт, и потреблять много жира, конечно, не очень полезно. Между тем, умеренные порции могут быть очень полезными.

Свиной жир богат витаминами, микро- и макроэлементами, в нем есть компоненты, которые оказывают тонизирующее действие на организм. Мало кто знает, что свиной жир содержит уникальный компонент, который химики называют арахидоновой кислотой. Это необходимо для поддержания холестерина, а также выработки гормонов и образования новых клеток. Он также регулирует работу мозга, печени и надпочечников.

Кстати, как оказалось, наши предки любили сочетать сало с чесноком.Исследователи определили, что такой тандем продуктов чрезвычайно полезен для поддержания здоровья сосудов, сердца и печени. Другие полезные свойства сала заключаются в том, что этот продукт является натуральным желчегонным средством, а также легко выводит из организма канцерогены и токсины.

Сало - один из продуктов, содержащих селен в легкоусвояемой форме, благодаря чему свиной жир полезен для беременных, кормящих матерей, курильщиков и спортсменов. А съев пару кусочков жира перед хмелевым застольем, можно уберечься от быстрого опьянения и утреннего похмелья.

Между прочим, жир полезен людям с:

  • артрит;
  • артроз;
  • травма опорно-двигательного аппарата;
  • ожог;
  • обморожение;
  • пяточная шпора;
  • экзема;
  • зубная боль.

Пищевая ценность

В повседневной жизни для большинства людей жир является очень питательным жирным продуктом. А химики говорят, что сало - это комплекс витаминов A, E, D и F, селена, цинка, арахидоновой, пальмитиновой, олеиновой, стеариновой, линолевой кислот.

Пищевая ценность в 100 г
Калорийность 810 ккал
Белки 1,5 г
Жиры 90 г
Углеводы 0 г
Холестерин 85 мг
Вода 5,4 мг
Ясень 3 г
Витамин А 30 ME
Витамин E 1,6 мг
Витамин PP 0,23 мг
Йод 6 мкг
калий 14 мг
Кальций 2 мг
фосфор 13 мг
Оборудование 0,2 мг

Роль тела

Жир, как и другие продукты, полезен для человека при соблюдении норм.

Считается, что безопасная порция свиного жира для взрослого человека составляет 10-20 г в день и не более 100 г в неделю. Это идеальная дневная норма, которая не будет откладываться на теле лишними сантиметрами, но в то же время ее достаточно, чтобы получить всю пользу от жира.

Снижение веса

Многие отказываются от жира, опасаясь набрать лишние килограммы. Наблюдения показали: свиной жир действительно может вызвать ожирение, если его употреблять без меры. Но в случае переедания практически все остальные продукты дадут аналогичный эффект.А жир в адекватных порциях, наоборот, расщепляет вредные липиды в организме человека. Этот твердый белый жир очищает сосуды от атеросклеротических бляшек, стимулирует выработку желчи и регулирует процесс пищеварения. Итак, 1-2 ломтика жира только улучшают обмен веществ и препятствуют накоплению излишков.

Сердце и сосуды

Свиной жир, помимо важных для человека витаминов-антиоксидантов, содержит арахидоновую кислоту. Именно это вещество в сочетании с другими полезными компонентами укрепляет сосуды и нормализует работу сердечной мышцы.Благодаря своему особому составу сало также полезно в кровеносных сосудах, снабжающих кровью клетки мозга и другие внутренние органы. А если вспомнить способность защищать от накопления лишнего холестерина, жир превращается в один из самых полезных продуктов для сосудов.

Полезнее оливкового масла?

Британские исследователи потратили 20 лет на изучение свойств свиного жира. А не так давно сделали удивительное заявление: этот продукт иногда полезнее оливкового масла.В частности, при нагревании свиного жира вырабатываются вещества, улучшающие работу мозга, предотвращающие сердечные заболевания и онкогенез. Напротив, по мнению британцев, растительные масла, в том числе оливковое, при нагревании становятся вредными для человека. Поэтому британские ученые советуют вместо растительного масла класть на сковороду кусок сала.

Возможные опасные свойства

Сало свинины - полезный продукт, но при условии умеренного потребления. Чрезмерное увлечение ими может вызвать ожирение.

Запеченное сало или сало содержит много холестерина. Поэтому необходимо употреблять его людям с проблемами сердца или сосудов небольшими порциями или вообще отказаться от продукта. Также диетологи рекомендуют воздержаться от Смальца при наличии нарушений работы органов пищеварения.

Копченое сало, особенно с помощью так называемого жидкого дыма, тоже не приносит особой пользы, считают диетологи. В таком виде продукт из свинины становится чрезвычайно трудно перевариваемым даже здоровым организмом.Копченый жир категорически запрещен людям с нарушением функции почек или язвой желудка. Они не рекомендуют соленый жир и ядра, потому что в таком виде продукт содержит слишком много натрия, а известно, что пользы для пациентов мало. Запрещено поливать при обострениях заболеваний желчного пузыря или печени, а также при нарушении обмена холестерина.

Еще одна опасность жира - это наличие токсичных для человека веществ. Это может произойти при условии, что животное получало корм, зараженный канцерогенами, или генетически модифицированные растения.

Говоря о возможных опасностях жира, важно еще раз вспомнить арахидоновую кислоту, которой в этом продукте довольно много. Названная кислота полезна для человека только в достаточных количествах. Его избыток вызывает воспаление в организме, замедляет свертывание крови и приводит к нервным расстройствам.

И, конечно же, важно не забывать: сало не является основным источником витаминов и минералов. Его можно время от времени вводить в рацион, но не превращать в повседневную пищу.И тогда можно не беспокоиться о возможных вредных последствиях.

Как выбрать

Оказывается, не все жиры одинаково полезны. Исследователи подсчитали: наибольшую пользу для организма приносит свиной жир, который находится примерно на 2,5 см под кожей. Самым вкусным беконом правильной консистенции можно «похвастать» свиньи, которых кормят желудями. Очень мягкий и рыхлый - признак того, что свинью перекормили кукурузой, и что животное часто недоедает, скажет очень твердый жир.

Если вы хотите купить кусок соленого продукта из свинины, то важно понимать, что после длительного хранения в нем практически не остается ничего полезного. Еще пользы принесет свежезамороженное сало. Но если есть возможность купить в свежем виде, то всегда следует отдавать предпочтение в его пользу.

Сало: кто как пользуется?

Сало другое. Так говорят те, кто в курсе, что в разных странах есть свои «самые вкусные» рецепты приготовления. Таким образом, украинский вариант свиного сала сложно представить без «компании» в виде чеснока или лука.Настоящий венгерский жир не обходится без красного перца. А эстонцы любят копчености. Но, пожалуй, самый странный жир у жителей Чукотки: они потребляют жир тюленей, который, правда, очень сильно напоминает свиной продукт.

Лучшими «спутниками» сала диетологи называют чеснок, лук, красный острый перец, цельнозерновой хлеб, петрушку и квашеную капусту. В таком сочетании свиной жир действует на организм как антиоксидант, очищает печень и сосуды, выводит излишки желчи.

Жир в народной медицине

Свиной жир как лекарство применялся в России. Некоторые из старинных рецептов сохранились до наших дней. Вот некоторые из самых популярных.

При зубной боли нанесите кусок несоленого жира на десну возле больного зуба на 20 минут.

От пяточной шпоры - приложить к больному месту кусок белого жира и зафиксировать повязкой.

При болях в суставах - сделать кашицу из молотого жира и меда, чтобы смазать больные места на ночь (обернуть теплой тканью).

При бородавках - несколько раз в день прикладывать к бородавке смесь сала (2 части) и чеснока (1 часть).

От варикозного расширения вен - несолеными дольками приматывать к болезненным участкам.

От экземы - смазать смесью смальцы (2 ст. Л.), Куриных белков (2 шт.), Паслена (100 г) и сока чистотела (1 л). Перед использованием средство настаивают 3 дня.

От мозолей и натоптышей - нанести на распаренную кожу кашицу жира, затем натереть ее пемзой.

От болей в спине - завернуть кусок соленого сала и укутать теплым шарфом.

Использование в косметологии

Животные жиры использовались в качестве косметических средств в Древнем Египте, Древней Греции и Римской Империи. Римляне, например, для сохранения молодости кожи и предотвращения ее сухости использовали кремы из свиного жира. Используется сало и красотки древней Руси. Они использовали животный жир для кожи и волос. Натуральная косметика была популярна в средневековой Европе и в эпоху Возрождения. Не теряет своей популярности и сегодня. Свежий жир входит в состав многих популярных кремов, а также является популярным компонентом домашней косметики.

Например, намазав свиным жиром руки и лицо, можно долго оставаться на морозе, не опасаясь потрескаться или обмораживать кожу. Крем из укропа, лайма и свиного жира поможет дряблой коже, избавится от мимических морщин. Салом можно смазывать сухие и потрескавшиеся губы. А в качестве маски для слабых и тусклых волос подойдет смесь куриных яиц, сока алоэ, меда, березового сока и рубленого сала.

Сало - непревзойденный продукт. Он служит человеку сытной пищей, избавляет от многих неприятностей со здоровьем и возвращает красоту.Но несмотря на обилие полезных качеств, многие продолжают относиться к нему предвзято, категорически отвергая жир. И зря!

ТОП-3 причины, по которым ВАМ следует есть LARD

Раскрытие информации: Этот пост может содержать партнерские ссылки, с которых я буду получать комиссию.

Должен признаться: раньше я думал, что сало вредно для здоровья.

газ

Само слово «LARD» звучит нездорово, не так ли? Не лучшее название для чего-то столь замечательного.

До того, как мы перешли на настоящую еду, мы с удовольствием ехали на «обезжиренном» поезде.

Мы следовали тому, что, как мы думали, делали другие здоровые люди: ели салаты. Употребление нежирной пищи. По возможности употребляйте растительную пищу.

Я сделал то же самое. Это означало отсутствие животных жиров. Особенно сало.

И я, , похудел на , когда ел растительную пищу, но в основном это произошло из-за того, что я ел , а не , а не то, что я, , ел .Я вообще не ел обработанные продукты (или очень редко). Хотя я был рад похудеть, я был недоволен своим самочувствием. Большую часть времени я чувствовал себя усталым, вялым, забывчивым, подавленным, тревожным и подавленным. Я знал, что должен быть способ вернуть себе здоровье.

Все дело в том, чтобы питаться так, как мы ЗАНИМАЕМСЯ.

В своем путешествии, чтобы просто ЧУВСТВОВАТЬ лучше, я изучал историю и то, как ели наши предки. Я также изучал жизнь ДО индустриализации производства продуктов питания, прежде чем мы все настолько запутались в том, что на самом деле нужно нашему телу.Я так устал от всех правил питания, которые навязывали мне каждый раз, когда я включала телевизор, читала журнал, разговаривала с соседом или просматривала Facebook.

Один из способов взглянуть на все варианты питания (будь то мясо, фрукты и овощи, молочные продукты или злаки) - это подумать о них следующим образом:

  • Это цельное и натуральное?
  • Могло ли / могло бы традиционное общество (имеется в виду место, где жили бы ваши предки) приготовило это, чтобы поесть? Собрали бы они его?
  • Могу ли я произвести это сам, без каких-либо интенсивных машин?
  • Сколько из этого я мог бы вырастить / дать своей семье, если бы я не мог купить это в магазине?

Короче говоря, придерживаться традиционной диеты означает быть достаточно храбрым, чтобы отвернуться от всей бессмыслицы правил питания, вброшенной в нас сегодня.Речь идет о готовности принять настоящую еду . В целом, необработанном виде. Речь идет о НАСЫЩЕНИИ этой пищей.

Является ли сало таким же полезным, как и другие традиционные продукты?

Да! Знаете ли вы, что ваших предков ели сало на протяжении тысячелетий? Ага, твой. И нет, не упали замертво на 40 .

Видите ли, продолжительность жизни и продолжительность жизни - это разные вещи. Ожидаемая продолжительность жизни - это не зарегистрированное число умерших людей в возрасте, а среднее значение всех смертей за определенный период времени.Учитывая высокий уровень младенческой смертности из-за нечистоплотных условий и плохого медицинского обслуживания, было бы логично, что среднее число легко снизить до низкой продолжительности жизни.

Из-за младенческой смертности средняя продолжительность жизни мужчин в 1907 году составляла 45,6 года. В 1957 году он составлял 66,4, а в 2007 году достиг 75,5. Увеличение продолжительности жизни в значительной степени связано со снижением уровня детской смертности, который составлял 9,99% в 1907 году. После этого он снизился до 2,63% в 1957 году и 0.68% в 2007 году. Ожидаемая продолжительность жизни зависит не только от здоровья взрослых, но и от благополучия самых маленьких детей.

На самом деле продолжительность жизни человека составляет более 2000 лет!

«Когда Сократ умер в возрасте 70 лет около 399 г. до н. Э., Он умер не от старости, а от смерти. Парадоксально, что древние греки дожили до 70 лет и старше, в то время как более 2000 лет спустя современные американцы живут ненамного.”

Бенджамин Рэдфорд

Мы абсолютно, экспоненциально больнее и толще, чем наши предки. Дегенеративные заболевания (такие как болезнь сердца, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера, ревматоидный артрит, диабет и рак) были КРАЙНЕ РЕДКО до 1900-х годов. Я не говорю, что мы не должны использовать современную медицину, когда это необходимо, потому что наличие современной медицины является огромным преимуществом сегодняшней жизни. Я, , говорю, что мы должны пересмотреть целебные свойства пищи, как и продуктов, которые ели наши предки.

Так почему же сало вообще получило такую ​​плохую репутацию?

В начале 1900-х компания Proctor & Gamble выращивала и собирала хлопок. У них все было хорошо! Фактически, хлопковое семя (надоедливый побочный продукт хлопка) стало настолько распространенным в их деятельности, что Proctor & Gamble решила посмотреть, есть ли что-нибудь, что они могут сделать из хлопкового семени, чтобы получить прибыль. В «Проктор энд Гэмбл» тогда наверняка были несколько хитрых бизнесменов.

Они обнаружили, что после интенсивной обработки, включая нагревание и прессование, они смогли извлечь масло из семян хлопка.Проктор и Гэмбл практически НИЧЕГО не заплатили за его создание. Это легко прогорклый и нестабильный жир, процесс гидрогенизации был добавлен для того, чтобы хлопковое масло сохранялось долгое время. Когда это масло остыло, оно выглядело как сало.

Они назвали это Криско.

Это переломный момент в нашей истории, ребята. Решение Proctor & Gamble продавать и продавать хлопковое масло (Crisco), возможно, вызвало больше физических болезней и страданий, чем мы могли бы, вероятно, сосчитать.Компания Proctor & Gamble продавала Crisco как более дешевый и «здоровый» жир. Сало рекламировалось как нездоровое или вонючее. Они даже раздавали бесплатные кулинарные книги при каждой покупке Crisco. Поваренные книги были полны общих рецептов, но Криско был указан как ингредиент, придающий вкус, а не сало или масло. Это действительно печально. Они так успешно заставили людей отказаться от традиционного жира, который люди использовали на протяжении веков.

К сожалению, вы, вероятно, едите хлопковое масло каждый день. Почему? Масло оттона C присутствует почти в КАЖДОЙ УПАКОВАННОЙ или ОБРАБОТАННОЙ пище в вашем магазине. Чипсы, хлопья, печенье, крекеры, хлеб, заправки для салатов, майонез, соусы для пасты, фаст-фуд, мыло, шампуни, кондиционеры, макияж, помада, ВСЕ.

Почему? Потому что это ДЕШЕВО, и это увеличило их ПРИБЫЛЬ!

Согласно The Atlantic :

«Никогда прежде Procter & Gamble - или любая другая компания в этом отношении - не вкладывала столько средств на маркетинговую поддержку или рекламу в продукт.Они наняли агентство J. Walter Thompson, первое в Америке рекламное агентство с полным спектром услуг, в котором работают настоящие художники и профессиональные писатели. Образцы Crisco были отправлены по почте бакалейщикам, ресторанам, диетологам и экономистам. Восемь альтернативных маркетинговых стратегий были протестированы в разных городах, и их влияние рассчитано и сопоставлено. Пончики жарили в Криско и раздали на улицах. Женщины, купившие новый промышленный жир, получили бесплатную поваренную книгу рецептов Crisco. Он открывался строкой: «Кулинарный мир пересматривает всю свою кулинарную книгу в связи с появлением Crisco, нового и совершенно другого кулинарного жира.«Рецепты супа из спаржи, запеченного лосося с соусом Кольбер, фаршированной свеклы, цветной капусты с карри и бутербродов с томатами требуют от трех до четырех столовых ложек Криско».

Почему криско / хлопковое масло так плохо для нас, спросите вы?

Во-первых, хлопок не считается пищевой культурой FDA. Следовательно, не регламентируется в отношении количества пестицидов, которые можно распылять. Фактически, на хлопок распыляется больше пестицидов, чем на в любой другой период урожая .

Согласно «Диете счастья»:

Перед обработкой хлопковое масло имеет мутно-красный цвет и имеет горький вкус из-за природного фитохимического вещества , называемого госсиполом ... и токсично для большинства животных, вызывая опасные всплески уровня калия в организме, повреждение органов и паралич. Выпуск журнала Popular Science той эпохи прекрасно подводит итог эволюции хлопкового семени: «Мусором в 1860 году были удобрения в 1870 году, корм для скота в 1880 году, столовый корм и многое другое в 1890 году.”

Семена хлопка содержат более 50% жирных кислот Омега-6. Хотя нам действительно нужно очень небольшое количество жирных кислот Омега-6 для здоровья, слишком большое количество вызывает воспалительную реакцию в нашем организме.

Также следует отметить, что основной жир, содержащийся в хлопковом масле (опять же, жирные кислоты Омега-6), не может быть произведен на вашей кухне. Оливковое масло , жир Омега-9, можно легко приготовить в домашних условиях простым нажатием.

Вскоре после проникновения Crisco / хлопкового масла в наши продукты питания возникли состояния, связанные с воспалениями и болезнями.Сердечные заболевания, диабет, бесплодие, рассеянный склероз, рак и аутизм - это лишь некоторые из них.

Наконец, ТОП-3 причины, по которым ВАМ стоит есть САЛ (и где его купить)

  1. 1. ЗДОРОВО, как ОЛИВКОВОЕ МАСЛО!

    По сравнению с оливковым маслом сало занимает второе место в области мононенасыщенных жиров! Оливковое масло содержит около 77% мононенасыщенных жиров, а сало - 48% мононенасыщенных жиров. Сливочное масло занимает третье место с 30% мононенасыщенных жиров, а кокосовое масло занимает последнее место с 6%.Основной жир в сале (олеиновая кислота) - это жирная кислота, которая снижает риск депрессии. В исследовании , 2005 г., также сообщается, что олеиновая кислота обладает высокими противораковыми свойствами и может снизить риск рака груди. Те же мононенасыщенные жиры ответственны за снижение уровня ЛПНП, оставляя без внимания уровень ЛПВП («хороший») холестерина. Шокирует, правда?

    Сало также содержит большое количество витамина D, необходимого жирорастворимого витамина. Подсчитано, что 1 столовая ложка сала содержит 1000 МЕ витамина D! Как общество, мы испытываем крайний дефицит витамина D.Как мощный усилитель иммунитета, прием витамина D может предотвратить частые простуды и грипп в вашем доме каждый год. Наша семья ОДИН раз простудилась в этом году. ОДНАЖДЫ. Мы едим МНОГО витамина D в нашем доме, потому что считаем, что вместо того, чтобы покупать добавку витамина D (переработанная синтетическая версия витамина), мы пытаемся съесть настоящий продукт .

    Если вы думаете, что можете получить витамин D из растений, вы правы. Вы можете получить немного, но ничто не сравнится с салом! Грибы - ЕДИНСТВЕННЫЙ растительный источник витамина D, около 21 МЕ на гриб.Лично я предпочитаю готовить со столовой ложкой сала, чем есть 50 грибов каждый день. Но это только я.

    Если вы думаете, что можете получить витамин D от солнца, вы снова правы. Но проблема в том, что люди не слишком эффективно усваивают витамин D из солнца. При рекомендованных 20-30 минутах пребывания на солнце в день вы получите только 100-200 МЕ. С другой стороны, свиньи - супергерои в поглощении витамина D. Вот почему так много жира хранится под их кожей.

    Витамин D способствует усвоению кальция. Витамин D также помогает удалить вредные токсичные металлы, такие как кадмий, алюминий, стронций. Но одна из самых важных задач витамина D, а также холестерина в сале!) - это выработка и регулирование гормонов. Если вы вспомните, что многие процессы в организме выполняются гормонами, вы поймете, почему так важно включать сало в свой рацион. Проблемы с надпочечниками, которые могут проявляться как фибромиалгия , проблемы с щитовидной железой, которые могут проявляться как гипотиреоз , и проблемы с вашими половыми гормонами, которые могут проявляться как бесплодие , все связаны с дефицитом жирорастворимых Витамин Д.Они содержатся в природных источниках пищи, которые Бог поместил на земле.

    Если вы все еще считаете, что холестерин - это плохо, я настоятельно рекомендую прочитать эту статью.

  2. КАЖДЫЙ РЕЦЕПТ ДЕЛАЕТ ЛУЧШЕ!

    Мы используем сало для приготовления хрустящей жареной курицы, восхитительно слоеных пирогов и готовим простую пищу, такую ​​как яйца или картофельные оладьи. Сало не воняет. Это божественно! Еда была предназначена для наслаждения! И поверьте мне, сало делает ВСЕ вкуснее.

  3. Это ЕСТЕСТВЕННОЕ и ЭКОЛОГИЧЕСКОЕ.

    Если бы вы разводили свинью на заднем дворе и зарезали ее, когда она весила около 250 фунтов, вы, скорее всего, получили бы около 15–20 фунтов. сала. Чтобы вырастить свинью до рыночного веса, потребуется около 6-9 месяцев, поэтому, если ваша семья съедает около 1 свиньи в год, вы можете догадаться, что съедает 15-20 фунтов. сала в год было бы естественным и устойчивым количеством. В нашей семье из четырех человек мы съедаем около фунта сала в месяц, то есть около 12 фунтов.год. Это легко поддерживать, и это намного меньше, чем работа с хлопковым полем.

Где купить сало?

Вы, вероятно, будете очень грустны, когда я скажу вам, что сало в магазине не самое лучшее. Ненавижу сообщать плохие новости, но сало, которое вы найдете в местном продуктовом магазине, гидрогенизировано, а также получено от свиней CAFO. Вы не найдете много витамина D у свиней, содержащихся в помещении весь день. На самом деле это довольно отвратительно, и я бы рекомендовал держаться от него подальше.


Как и любую другую настоящую еду, вы должны искать хорошее сало. Мой любимый бренд для покупки - от Tendergrass Farms.


Свиньям, выращенным на Tendergrass Farms, разрешено пасти корм на пастбище и выращивать их органически и целостно. Это означает, что они могли находиться на улице и принимать солнечные ванны, как свиньи (отсюда и причина, по которой в сале так много витамина D). Также общим правилом является то, что животные чище и здоровее, когда им позволяют находиться в естественной среде, в отличие от маленькой темной клетки, окруженной миллиардами других свиней.

У меня был отличный опыт с салом! Гоша, никогда не думал, что скажу такое при жизни!
А если серьезно, я заметил огромные изменения в своем здоровье с тех пор, как включил в свой рацион жирорастворимый витамин D животного происхождения. Это просто невероятно.

Что вы думаете о LARD? Вы когда-нибудь задумывались о том, что сало действительно может быть ХОРОШИМ ДЛЯ ВАС?

Что такое Fatback и как он используется?

Fatback, как следует из названия, представляет собой твердый жир со спины свиньи.Хотя это может показаться не особенно привлекательным, жир можно использовать по-разному, чтобы улучшить вкус пищи. Он может быть вкусным даже сам по себе, вылеченный морской солью и травами. Узнайте больше об этом полезном, но часто злокачественном ингредиенте и о том, как жир в умеренных количествах может быть вашим другом.

Что такое Fatback?

Fatback - это кусок твердого жира с обеих сторон позвоночника зрелой свиньи, который можно использовать по-разному. Нарезанный на крошечные кусочки или мелко измельченный, жир является ключевым ингредиентом при приготовлении многих колбас, мясных закусок и паштетов для придания аромата и сочности.Полоски сала можно добавлять в постное мясо, чтобы сделать его более влажным и вкусным. Fatback можно приготовить и использовать в качестве кулинарной среды или ингредиента в кондитерских изделиях. Его можно даже солить и нарезать тонкими ломтиками или приправить и взбить с солью и жареным чесноком, чтобы создать особую закуску.

Как использовать Fatback

Есть много способов использовать фетбэк. Вот некоторые из самых важных.

  • В качестве дополнения к готовым изделиям из мясного фарша, таким как колбасы, паштеты, гамбургеры, мясной рулет и фрикадельки. Fatback можно добавлять практически к любым блюдам из мясного фарша, чтобы придать им дополнительный аромат и влагу. Он добавляет сочности бургерам, рулету и начинке, а также другим блюдам с мясным фаршем. Однако, поскольку жир имеет довольно высокое содержание воды, он может вызвать усадку таких блюд, как гамбургеры или мясной рулет, если его использовать слишком много или блюдо переварено. Количество добавляемого жира во многом зависит от количества жира, уже содержащегося в мясе, но примерно 20 процентов, более или менее, - это хороший базовый ориентир. Для наиболее однородного смешивания жира и мяса лучше всего измельчать кусочки сала и мяса вместе.Само по себе измельчение жира с большей вероятностью приведет к закупорке измельчающих пластин. Хотя жир остается твердым при комнатной температуре, его легче нарезать или измельчить, если он хорошо охлажден. Для достижения наилучших результатов положите кусочки жира в морозильную камеру на 10–15 минут, затем смешайте с кусками мяса, приправьте соответствующим образом и измельчите их вместе.
  • В качестве ингредиента мясных закусок, таких как салями и мортаделла. Эта процедура аналогична описанной выше, за исключением того, что с салуми смесь (часто называемая фаршем) обычно измельчается или нарезается намного крупнее и, вместо того, чтобы готовиться, помещается в оболочку, через определенные промежутки времени перевязывается и повесить в прохладном, хорошо проветриваемом месте в течение длительного периода времени, чтобы оно высохло.С другой стороны, Mortadella - это разновидность салуми из города Болонья, Италия, где очень мелко измельченный фарш, обильно усыпанный кусочками сала и фисташек, помещается в очень большую оболочку и готовится на пару. Охлажденные и нарезанные тонкими ломтиками, кусочки белесого сала можно четко отличить от бледно-розового мяса, но они сливаются во рту, образуя шелковую гармонию.
  • Полоски или кусочки сала можно добавлять в постное мясо или птицу для придания аромата и сочности .Определенные виды или куски мяса - свиная корейка, оленина и грудка индейки, и это лишь некоторые из них - от природы содержат мало жира, что может означать меньший вкус и сочность. Хороший способ улучшить вкус и консистенцию - это добавить кусочки жира обратно в большие обезжиренные куски мяса или птицы. Во время приготовления - обычным методом является запекание - жир, вставленный в мясо, тает, улучшая вкус и аромат, и сочность. Это называется жиром, и лучше всего его можно сделать с помощью иглы для жира.Другой похожий метод - это варенье, при котором нежирный кусок мяса оборачивают тонкими ломтиками сала, которые затем связывают на месте, пока кусок жарят в духовке или на вертеле.
  • Топленый жир (сало) можно использовать в качестве кулинарной среды или ингредиента. Поскольку топленый жир имеет очень высокую температуру горения, он может стать хорошей альтернативой тушению при очень высокой температуре, а также добавить немного свиного вкуса. Это особенно хорошо работает с телячьим скалоппином, куриной грудкой или медальонами из свинины.Топленый жир также можно добавлять в рецепты вместо масла; однако из-за его мясного вкуса жир, как правило, не рекомендуется для деликатных блюд, таких как тесто для выпечки.

Fatback vs. Lard

И жирный жир, и сало, оба из свинины. Но не весь жир одинаков. Fatback - это твердый кусок жира со спины свиньи, тогда как сало - это свиной жир, который был растоплен, то есть медленно растоплен и процежен, прежде чем дать ему остыть и снова затвердеть.В процессе рендеринга сало получается гладким и пригодным для зачерпывания, имеет текстуру взбитого сливочного масла, а жирный жир твердый и волокнистый. Но это не единственная разница.

В то время как жир поступает только из спины свиньи, сало можно получить практически из любого жирного места свиньи, а их очень много. Таким образом, хотя сало и сало представляют собой чистый свиной жир, они не взаимозаменяемы. Добавление сала в рецепт колбасы вместо сала привело бы к гигантскому беспорядку, и нет хорошего способа превратить жир в тесто для пирога вместо сала.Хотя твердый жир можно превратить в сало, свиное сало не так желательно, как более нежное листовое сало, полученное из мягкого жира из брюшной полости. Сало из сала будет иметь более заметный привкус свинины, чем сало листовое.

Сорта

Хотя под жиром обычно понимают два твердых куска жира по обе стороны от позвоночника свиньи, существует несколько различных вариантов.

  • Свинина с полосами - это кусок жира между твердыми пластинами твердого жира у позвоночника и беконом на животе.Он получил свое название, потому что в нем есть несколько полосок розового мяса, проходящих через белый жир, тогда как в беконе их много, а на жирной спине их нет. Свинина с прожилками обычно используется во многих азиатских блюдах.
  • Свинина - это жир, который был подвергнут солению и вялению для продления срока его хранения. Свинина с солью - важный ингредиент в южной кулинарии, придающий аромат и сочность зелени и другим блюдам. Он также был стандартным продуктом в кладовых пионеров в 19 веке, поскольку был относительно дешевым, содержался в хорошем состоянии, добавлял аромат блюдам и давал легко переносимый кулинарный жир.
  • Lardo - это тип итальянского салюми, приготовленный путем обработки жирной спины солью, травами (такими как розмарин, орегано или дикий фенхель), чесноком и другими приправами. Обычно процесс отверждения длится шесть месяцев и более. В разных местах производят разные вариации лардо, например, лардо ди Колонната из Тосканы или лардо ди Арнад из Валле д'Аоста. Некоторые из них получили от итальянского правительства Защищенное географическое указание (PGI). Лардо, или топленое сало, также можно взбить с жареным чесноком, солью и другими ароматизаторами в виде пасты, которую можно подавать на ломтиках хлеба в качестве закуски или части мясной доски.

Где купить Fatback

Кабину Fatback можно купить во многих мясных лавках и у поставщиков мяса, особенно в тех, которые специализируются на свинине. Многие не всегда имеют его под рукой, поэтому может потребоваться предварительный заказ. Есть также поставщики, которые продают жир в Интернете.

Накопление жира на спине

Свежий жир можно хранить в холодильнике в плотно упакованном виде в течение четырех-пяти дней. Fatback также можно хранить в морозильной камере от шести месяцев до года или больше, но если вы не планируете подвергать его обработке, лучше всего заморозить в небольших отдельных упаковках, чтобы вы могли разморозить то, что вам нужно.Соленая свинина хранится в герметичной пластиковой упаковке от шести месяцев до года в холодильнике или морозильной камере.

Питание и преимущества Fatback

Неудивительно, что в жирной спине много жира. Порция в 1 унцию содержит 162 калории, из которых 98 процентов составляют жир и 2 процента - белок. Хорошая новость заключается в том, что немного жирной спины имеет большое значение для того, чтобы пища стала сочнее и ароматнее, а несколько ломтиков отличного лардо - все, что нужно, чтобы получить исключительные вкусовые ощущения.Однако, если вам нужно ограничить потребление жиров, лучше вообще избегать ожирения.

Как приготовление сала может помочь вам съесть больше овощей

Скажите мяснику, что вы хотите написать о том, чтобы есть меньше мяса, вы думаете, что они выгонят вас за дверь. Но Джо Гейнерт, управляющий кухней в офисе Ends Meat’s Industry City, был в восторге от моего плана. «Жир - это эффективная матрица для ароматизации», - сказал Гейнерт. «Сам по себе жир не обязательно является вкусом, но он очень хорошо сохраняет вкус других продуктов.”

Мы сразу подошли к вопросу: почему свиньи так хороши, а их жир так ценен? «Мы знаем, что свиньи восхитительны, но то же самое и с каждым высшим хищником в природе», - сказал Гейнерт. «Таким образом, свиньи превратились в чертовски жестких людей, чтобы защитить свое вкусное мясо и более мягкие жиры». Это означает, что у них есть несколько слоев жира, в том числе более жесткий внешний слой, используемый в колбасах и салями. То, что мясники называют листовым салом, - это мягкий висцеральный жир в брюшной полости свиней. Это хорошо защищенное сало идеально подходит для приготовления (и запекания), поэтому это самое обычное сало, которое продается на мясных заводах и используется на кухнях.Вы можете купить его в продуктовых магазинах, но лучше у мясника: они будут обрабатывать жир свежим и правильно, и они могут сказать вам, поступает ли их скот с ферм, которые кормят и заботятся о своих животных, что влияет на качество.

Приготовление пищи с использованием животного жира похоже на изучение того, как правильно солить - иногда это небольшие кусочки в процессе или завершающий штрих в конце. Как и соль, жир раскрывает и придает вкус, но слишком много может быть излишним. Животные жиры застывают при охлаждении, чего можно избежать, смешивая их с другими жирами, такими как оливковое или виноградное масло.Например, винегрет, в котором используется немного сала вместе с маслом из виноградных косточек? Заправка для салата с легким оттенком свинины может показаться неуместной, но это настоящий рай. (И это заставило меня делать больше салатов.)

Как и соль, жир раскрывает и придает вкус, но слишком много может быть излишним.

Гейнерт также рассказал мне о говяжьем жире, также известном как говяжий жир, который он недавно добавил в кастрюлю с брокколи, приготовленной на пару, сразу после того, как она закончила готовиться. Добавив аромат и уголь, этого было достаточно, чтобы удовлетворить тягу мясника к говядине с брокколи.А еще есть шмальц, или куриный жир, или жидкое золото, как назвал его Гейнерт. По его словам, капля шмальца в конце добавляет насыщенности супам и овощам. Это натолкнуло меня на мысль: вместо мусса из куриной печени я недавно приготовила паштет из грибов, поливая блюдо в конце ложкой шмальца, и нашла паштет настолько сытным, насколько и должно быть. Я также заканчиваю соусы энчилада топленым жиром, поливая острые и дымные соусы на лепешки с овощами.

Бережное употребление жиров , девушка - моя мантра.Я сознательно учусь использовать их в нужное время - в отличие от ежедневной подачи жареных во фритюре овощных крокетов, которых нет в моем списке решений. Я знаю, что добавление свиного жира в кастрюлю с фасолью или суп - это не изобретение колеса. Но это оказалось творчески полезным: зная, что любимые тушеные блюда, зелень и бобы работают отчасти из-за жира, в котором они готовятся, я могу перевести этот процесс на обжиг, а не на жарку цветной или брюссельской капусты.

Сейчас у меня дома редко бывает мясо - я покупаю его два раза в месяц у мясника и готовлю в тот же день.Моя корзина для овощей полна и часто пополняется. Я замачиваю бобы, от чего чувствую себя хиппи-богиней домашнего очага. Я храню животные жиры в задней части холодильника в темном контейнере, поэтому они хранятся дольше всего. Я чувствую себя менее плохо с окружающей средой и лучше физически, несмотря на то, что моя любовь к интенсивным ароматам сохраняется. Я ем овощи, осторожно и творчески использую топленые жиры, чтобы средневековый король, который диктовал мне мои вкусы, мог получить тот вкус, который он хочет, и избежать при этом разрушения планеты.

The Food Timeline - масло для жарки и жир

Назначение, классификация и эффекты специальных шортенингов, используемых для изготовления хлебобулочных изделий
"Шортенинги.
I. Определение и описание

Шортенинг относится к пищевым жирам растительного или животного происхождения, используемым в выпечке, в первую очередь для улучшения вкусовых качеств продукта. готовый продукт благодаря тому, что он становится нежным и «коротким». Доступны различные сокращения. Они различаются в основном своим происхождением, аромат и консистенция.За исключением сливочного масла, сала и маргарина, практически все шортенинги, предпочтительные для хлебобулочных изделий, являются практически нейтральный по вкусу. Жиры, которые являются жидкими при обычных комнатных температурах, обычно называют маслами. Типы обычно используемых сокращений при приготовлении торта остаются твердыми при комнатной температуре. Однако некоторые из них обладают более высокой температурой плавления и тверже других. Современный производитель Укорочение направлено на получение сокращения желаемой пластичности или степени твердости, наиболее подходящей для нужд средний пекарь.

II. Классификация укорочений
Шортенинги можно удобно и кратко разделить на три группы: животные, растительные и сложные шортенинги.
A. Укорочение животных
Как следует из названия, укороченные животные имеют животное происхождение. Хотя мало используется в приготовлении торта, одно из самых известных шортенингов в этом группа - это сало, которое производится из отборного свиного жира в процессе, известном как «рендеринг». Сливочное масло, конечно, не нужно. введение.Это жир молока, отделенный от молока или сливок путем сбивания, а также содержит небольшое количество другого молока. составляющие.
B. Овощные шортики
Среди шортенингов растительного происхождения хорошо известны гидрогенизированные жиры, которые представляют собой твердые и полутвердые шортенинги, производимые правильная обработка некоторых растительных масел водородом. Благодаря этому процессу можно получить жир практически любой желаемой степени выносливости. быть в безопасности. Достигнуто высокое совершенство в производстве гидрогенизированных шортенингов, пользующихся большой популярностью. для тортов, обладающих прекрасными качествами.
C. Составные укорачиватели
Соединения, как следует из названия, представляют собой группу шортенингов, полученных путем смешивания растительного масла с твердым жиром. в правильных пропорциях, чтобы получить продукт желаемой консистенции, подобной консистенции сала. Маргарин, иногда называемое «искусственным маслом», представляет собой смесь жиров, обычно рафинированное олео-масло, смешанное с небольшим количеством сливочного масла, нейтрального сала и молоко. Иногда также используются растительные масла, такие как хлопковое масло.Кокосовое масло часто используют при приготовлении различных виды так называемого «орехового масла» или «орехового маргарина».

III. Функции укорачивания при изготовлении тортов
А. Улучшение качества питания

Шортенинг, являясь формой жира, не растворяется в жидком тесте для торта. Он просто механически смешивается с другие ингредиенты и равномерно распределяется в виде тонких пленок, окружающих другие ингредиенты жидкого теста, или диспергируется через торт смесь, если она присутствует в ограниченном количестве.Когда пирог запекается и охлаждается, получается нежный, мягкий характеристика крошки, которая так желательна для большинства видов пирожных и которую обычно называют кратковременной. Естественно, сокращение придает «богатство» вкусовых качеств торта.
B. Объем производства
За исключением еды ангела и некоторых видов бисквитного пирога, в которых не используется шортенинг, разумное использование шортенинга в большинстве других Типы пирожных существенно помогают в создании желаемого объема, текстуры и текстуры.Это действие сокращения было объяснялось ранее в разделе «Листовыделение путем сливания».
C. Повышенная свежесть
Шортенинг, который равномерно распределяется по всей массе смеси ингредиентов торта, покрывает каждую крошечную частицу, тем самым придавая бургерам готового продукта длительная мягкость. Это означает, что торт дольше сохранит свою свежесть. период.

IV. Важные характеристики укорачивателя
А.Цвет

Для белых тортов считается желательным отсутствие цвета в используемом шортенинге, так что цвет мякиша готового торта будет не подвергаться неблагоприятному влиянию.
B. Ароматизатор
За исключением масла или маргарина, жир, используемый при приготовлении торта, должен обладать нейтральным или очень мягким вкусом. что он не будет маскировать и не мешать естественному вкусу торта, создаваемому смешиванием других ингредиентов, в том числе любой определенный ароматизатор, который может быть использован в смеси.
C. Удерживающие качества Свет, тепло, воздух и влажность способствуют развитию прогорклости жиров и масел. Кроме того, жиры в целом имеют тенденцию поглощать запахи и привкусы при хранении. Поэтому шортенинги при хранении следует хранить плотно закрытыми в прохладном, темном, сухом месте. без запаха. Тем не менее, некоторые из хорошо известных видов гидрогенизированного овощного жира высокого качества, доступные сегодня, обладают замечательными качествами. хорошая лежкость. Особое внимание следует уделять хранению сливочного масла, чтобы предотвратить развитие привкусы.Способность любого шортенинга сохранять свежесть и сладость имеет первостепенное значение при производстве качественная выпечка, для нее любой жир становится слегка прогорклым и используется, он придаст готовому продукту неприятный вкус и запах, который даже более неприятен для потребителя, чем обычная несвежость. Сегодня пекарю повезло, что он смог получить твердые шортенинги, которые при правильном хранении довольно устойчивы к развитию прогорклости.
D. Кремообразующая сила и стабильность
Шортенинг, используемый при приготовлении торта, должен иметь такую ​​консистенцию и характер, чтобы он хорошо сливался с сахаром и яйцами, образуя из них получается гладкая, легкая масса хорошего объема, которая сохранит свою структуру во время добавления других ингредиентов торта без разрушение или свертывание. Используемое масло не должно быть бугристым или чрезмерно твердым.
E. Сила сокращения и единообразие
Способность шортенинга придавать желаемое качество еды или жевания, известное как кратковременность, естественно, важна для в связи с этим использование в приготовлении тортов.Однородность также является важным фактором. Однородность всех ингредиентов и однородность способ обращения с этими ингредиентами означает однородность готового продукта ».
--- Трактат о приготовлении тортов , The Fleischmann Division [Standard Brands Inc.: Нью-Йорк] 1935, 1950 (стр. 73-75)


масло сливочное
Историки кулинарии говорят нам, что масло было «открыто» кочевыми народами Центральной Азии. Это было принят в северных частях Европы, где было много зеленых пастбищ и молока. коровы размножались.

"Масло, вероятно, возникло у кочевых народов Центральной Азии - вполне вероятно впервые обнаружен случайно после тяжелого дня в седле, когда всадник пренебрегал емкость с молоком постоянно сбивалась. Ити постепенно распространился в Индию и Европа, хотя Греция и Рим, обе культуры оливкового масла, сначала лечились обоими подозрение и насмешки как неполноценный иностранный продукт ... история масла.На Индийском субконтиненте его сохраняют, плавя и отфильтровывая примесей (см. топленое масло) ... Европейская традиция, с другой стороны, заключалась в том, чтобы сохранить его с солью ».
--- Еда и напитки от А до Я , Джон Эйто [Oxford University Press: Oxford] 2002 (стр. 48)

"Mac Block предполагает: может быть, в конечном итоге мы обязаны маслом кочевникам. народы европейско-азиатских равнин ». Он упоминает монгольскую технику сбивания. крем горизонтально в кожаной фляжке, подвешенной над землей, после снятия сливок с молоком.Это самый архаичный способ приготовления масла, который до сих пор практикуется людьми Атлас. К тому времени, когда захватчики из Азии заселили Шумер около 3500 г. до н.э., их трясло. сливок в вертикально расположенной маслобойке ... Кельты, а затем викинги передали вкус к масло их потомкам; они, возможно, получили этот вкус частично из своего происхождения, но также от того факта, что крупный рогатый скот так хорошо преуспевал в различных принимающих странах, всегда выбираемых зеленые пастбища...Древние греки и римляне не слишком много использовали масло в своих кулинария ... Масло в Италии практически не использовалось до пятнадцатого века; во Франции это особенности в трети рецептов шестнадцатого века [поваренная книга] Ливр отлично. В использование масла для загущения соусов классическим способом медленно проникало на кухню. Влияние примера викингов и норманнов при употреблении масла началось очевидно; в тех частях Западной Европы, которые они позже колонизировали... Не раньше в четырнадцатом веке Церковь что-нибудь говорила о масле в своих директивах для голодание ".
--- History of Food , Maguelonne Toussaint-Samat [Barnes & Noble: New York] 1992 (стр. 120-1)

«В мифах древних культур масло символизировало не только чистоту, но и плодородие ... Мифы индуизма Индия свидетельствует о чистоте масла, особенно топленого топленого масла, золотистой жидкости. производится путем плавления масла и последующего удаления из него сывороточных продуктов, которые поднимаются до сверху и соль, которая опускается на дно.Для индусов топленое масло - священное вещество, продукт священной коровы; в мифе топленое масло возникло в начале мира, как боги и демоны взбивал океан молока. Во время Потопа сома ... эликсир жизни затонула. в этом океане, и богам пришлось вернуть его, чтобы восстановить свои силы. Они использовали змею божество Васуки в виде веревки и гора Мандата в виде мутного столба, чтобы взбивать океан до боги и священные предметы возникли из его глубин, затвердевая, как масло из молока.Сома, эликсир жизни, наконец, появился ... Сегодня индуистские ритуалы часто включают использование огня и топленого масла. как очистители. Поклонники видят изображения богов, таких как Вишну и Кришна, с топленым маслом; Они также мойте их молоком или смесью молока, творога, масла, меда и сахара. В эффективность этого очищения проистекает из веры в самих коров как в очистители ... Сегодня индийские повара часто добавляют масло или топленое масло в рецепты. Оно имеет стала основным продуктом приготовления пищи, и некоторые благочестивые индусы продолжают верить в ее святость... древние жители Исландии также связывали огонь с маслом: традиционно обращались к фермерам жены Гобхину, богу кузнецов, чтобы охранять их масло ... Масаи, пасторальный народ Востока Африка, считайте масло средством бельссинга и используйте его в качестве мази во всех ритуалах жизненного цикла. Масаи считают молоко идеальной пищей и считают сливочное масло рафинированным; они говорят, что это обеспечивает устойчивость и обеспечивает рост и плодородие. Тибетские скотоводы, полагающиеся на як, придайте особое значение маслу яка, и тибетские ламы проводят месяцы каждый раз. год резные статуи божеств образуют масло...В Ирландии Сент-Брижит взяла на себя функции более ранней кельтской богини Бригит, богини-матери и хранительницы коров и овцы ... Богиня ... тоже, похоже, имела волшебный склад масла и кормила людей из его неисчерпаемого запаса ».
--- Нектар и амброзия: Энциклопедия еды в мировой мифологии , Тамра Эндрюс [ABC-CLIO: Санта-Барбара, Калифорния] 2000 (стр. 46-7)
[ПРИМЕЧАНИЕ: Эта книга содержит больше информации, чем можно здесь перефразировать.Он также содержит краткий список рекомендуемых книг для дополнительного чтения.]

«Первые маслозаводы (маслозаводы) появились в северной части штата Нью-Йорк в конце 1850-х годов и начало 1860-х ... Индустриализация производства масла по-настоящему началась в последнее десятилетие девятнадцатого века, чему способствовало изобретение механического сепаратора сливок. Ранее, размер сливок был ограничен временем, необходимым для того, чтобы подождать, пока сливки поднимутся до верхней части разделительных чанов.Механический сепаратор сливок позволял сливкам отделяется от цельного молока за считанные минуты, а не дни, и сливочные продукты могут начинать производство масла со сливок, а не с цельного молока. Факторы производства сливочной розы с 29 миллионов фунтов в 1879 году до 627 миллионов в 1909 году до более 1 миллиарда в 1921 году. рост, появились доминирующие бренды. В девятнадцатом веке масло продавалось в основном в бакалейщики и раздают их отдельным покупателям.В 1898 году было выпущено первое фасованное масло. продавалась Beatrice Creamery Company. "
--- Оксфордская энциклопедия еды и напитков в Америке , редактор Эндрю Ф. Смит [Oxford University Press: New York] 2004, Volume 1 (стр. 143).

Рекомендуемая литература: Маслодельная промышленность в Соединенных Штатах: An Экономическое исследование масла и олеомаргарина , Эдвард Уист [1916]

Сопутствующие молочные продукты: молоко, йогурт и сливочный сыр.


Двойное масло
Что такое двойное масло (doppio burro)? Интересный вопрос. Находим два объяснения:
1. Концентрированное масло, содержащее в два раза больше жира.
2. Удвойте сливочное масло, используемое для * обычного * рецепта.

«В: Что такое двойное масло, которое используется в оригинальном рецепте феттучини Альфредо? Где можно Я покупаю это? - Папа Уэлч, Джексон, Джорджия. О: В оригинальном рецепте феттучини Альфредо используются три ингредиента - несоленое масло, тертый сыр пармезан и феттучини.Без сливочного соуса и других добавок. Время от времени, Я видел этот рецепт и упоминание о двойном сливочном масле. Американская молочная ассоциация не имела информация о двойном сливочном масле, и несколько итальянских поваров в Атланте тоже с этим не работали. Они сказали, что нужно использовать лучшее несоленое масло, какое только можно найти. На уровне ресторана это может быть сливочное масло Plugra, несоленое масло, произведенное во Флашинге, штат Огайо. Это немного богаче обычного масло. В нем 82 процента жира по сравнению с 80 процентами жира в обычном сливочном масле.И в нем меньше влажность - 16,5 процента, по сравнению с 18,5 процента - так аромат более концентрированный. Но К сожалению, в розничной продаже Plugra нет. Линн Розетто Каспер, писательница из Сент-Пола, Миннесота, жила в Италии и писала об итальянской кухне, сказала, что никогда не видела двойного масла продаваемый в Италии, этот рецепт феттучини, несомненно, требовал самого ароматного несоленого масла на магазин. И это будет зависеть от молочных продуктов. Ваш лучший критерий - вкус.«
--- "ПИЩА О ПРОДУКТЕ Отгадывая загадку двойного масла", Энн Бирнфуд, Атланта Журнал и Конституция , 3 декабря 1992 г., Раздел W (стр. 3)

"FETTUCCINE AL BURRO ассоциируется в сознании каждого туриста с Римом, возможно, потому, что оригинал Альфредо удалось сделать его обслуживание зрелищем, напоминающим большую оперу. Это то же самое яичная паста в форме ленты, которую в Болонье называют тальятелле; но подготовка аль-бурро очень Роман действительно в своей богатой простоте.В пасту ничего не добавляется, кроме тертого сыра и масла. - много масла. Рецепт требует двойного сливочного масла, которое придает ему золотистый цвет ».
--- Food of Italy , Waverly Root [Vintage Books: New York] 1971 (стр. 86)

Подробнее о Феттучини Альфредо.


Сливочное масло несоленое
Рецепты с несоленым маслом часто рассчитаны на получение более сладкого и нежного продукта. В в старину (до охлаждения) масло консервировали солью.Колониальные и первопроходческие повара фактически «промыли» свое масло перед тем, как использовать его. Тогда, как и сегодня, несоленое (свежее) масло было предпочтительнее для приготовления лучших тортов и печенья. Доиндустриальное несоленое (также известное как свежее, французское) масло было более популярным. дороже, чем соленый / консервированный [долгоиграющий] аналог. В конце 1870-х годов достижения пищевой науки стали, возможно, коммерческими. производство несоленого масла. Реакция американских потребителей была в основном положительной. Среди тех, кто мог позволить себе это.Случайно? Это когда было введено «искусственное масло» (также известное как маргарин, олеомаржерин), а соль ассоциировалась с маскировкой низкого качества продукт.

"После взбивания масло дополнительно обрабатывают, а также промывают в простой воде, чтобы удалить как можно больше пахты и улучшит текстуру и вкус ... Это также улучшит сохраняемость, как и добавление соли, которая препятствует росту бактерий. Сливочное масло, соленое или несоленое, нельзя полностью консервировать; действительно, он начинает портиться (хоть и медленно) сразу.«
--- Oxford Companion to Food, Алан Дэвидсон [Oxford University Press: Oxford] 1999 (стр. 117)

«Свежее или сладкое масло, которое так часто упоминается в наших рецептах, - это несоленое масло. ни топленое масло не сохраняет замечательно (именно твердые вещества молока так подвержены превращению прогорклый) и очень хорошо подходит для жарки, и тогда с ним действительно намного легче обращаться. Для многих Сливочное масло перед использованием было хорошо промыто, чтобы удалить соль.Хотя тогда никогда не было довольно аромат и очарование свежего масла, оно, конечно, было в не худшем состоянии, чем большинство масло, которое мы можем купить сегодня, с самого начала не имеющее особого характера и в холодильнике в течение месяцев »
--- Кулинарная книга Марты Вашингтон , расшифровка - Карен Хесс [Колумбийский университет Пресса: Нью-Йорк] 1995 (стр. 9).

«Сливочное масло ... В большинстве рецептов в этой книге используется сладкое масло - масло высшего сорта, приготовленное из сладкие сливки без добавления соли.Иногда количество различается в одном рецепте ... Если вам интересно почему прекрасные тарелки, нежно ароматные восковые завитки на нашем подносе для завтрака в Париже так хороши, вот одна причина ».
--- Joy of Cooking , Ирма С. Ромбауэр и Марион Ромбауэр Беккер [Bobbs-Merrill Компания: Индианаполис] 1975 (стр. 539)

[1875]
«10 000 фунтов несоленого сливочного масла, свежеприготовленного из маслобойки, сладкого и без пахты».
--- медийная реклама, Freeport-Journal [IL], 24 февраля 1875 г. (стр.5)

[1879]
"Пристрастие к сливочному маслу, содержащему очень небольшой процент соли, - это вкус, который быстро растет в этой стране, и молочники делать хорошо, чтобы угодить. Конечно, поскольку масло этого описания не выдержит длительного хранения, оно обязательно должно иметь более высокую цену, чем та, которая могут быть проведены для удовлетворения требований рынка. по этой причине его производство обычно ограничивается молочными заводами, которые находятся в пределах относительно небольшое расстояние до некоторых крупных центров потребления.В этом городе спрос на этот вид сливочного масла, несомненно, обусловлен нашим большим Немецкое и французское население очень велико, но, как упоминалось выше, любовь к этой статье быстро растет среди тех, с кем вкус не передается по наследству. В самом деле, достаточно лишь ненадолго пробыть во внутреннем городе или на ферме в этой стране, чтобы осознать сильных мира сего. любовь, которая существует к сливочному маслу с чрезвычайно соленой разновидностью. Не может быть никаких трудностей в получении свежего масла по времени, но хозяйка деревенского пансионата или жена фермера не могут понять, как ее гости любят то, что для нее чрезвычайно безвкусный продукт.Еще одно обстоятельство, которое всегда должно увеличивать стоимость масла, с которым было обработано мало или совсем не соли, Дело в том, что при его изготовлении требуется гораздо большая осторожность. При обильном употреблении соль является печально известным средством маскировки недостатков, в то время как с другой стороны, в несоленом масле можно обнаружить примеси, которых нет в молоке. По этой причине максимальная чистота в производство необходимо, и хотя то, что известно как от природы холодная рука при прикосновении к маслу, часто называют весьма желательным, это очень Лучше сделать это таким образом, чтобы не было необходимости в прямом контакте с рукой.Устройство, предположительно созданное в Гольштейне, недавно был введен на один или два модных молочных завода в штате Массачусетс. Это быстро вращающийся сепаратор, созданный на основе принцип центробежной машины на сахарном заводе. Сюда наливается свежее молоко, и за счет быстрых оборотов сливки через минуту или две отделяется от жидкого молока; Затем используются прессы, которые выжимают всю молочную кислоту, которая содержится в пахте.Этим процессом Можно приготовить несоленое масло, которое при тщательном хранении сохранит свое хорошее качество в течение некоторого времени. Несомненно, по мере роста спроса будут найдены и применены возможности для ее удовлетворения, поскольку американцы никогда не отстают в приспособлении средств к целям; но при самом благоприятном условиях, масло такого типа, вероятно, будет стоить на 50% дороже, чем спрос на обычное масло. марки "
--- От редакции, New York Times , 10 ноября 1879 г. (стр.4)

"За короткое время, прошедшее с тех пор, как мы упомянули о росте использования несоленого масла в этой стране, и как продолжение того, что было тогда сказано, это может Следует обратить внимание на то обстоятельство, что недавно в Англии был изобретен процесс, с помощью которого масло такого типа может обязательно храниться месяцами, а возможно и годами без видимого ухудшения. Проведенный эксперимент показал, что свежее масло, когда обработанные этим консервантом, могли оставаться на воздухе в течение трех месяцев, и по истечении этого времени практически не подвергались действию воздуха. можно обнаружить разницу между ним и новоиспеченным изделием.Говорят, что некоторые эксперты по дегустации масла не хватало чего-то от аромата, которым обладает свежее масло из молочных продуктов, и что очень слабый след соли в этом придало бы ему больше характера. Но для всех практических целей статья по прошествии трех месяцев оказалась не хуже. как вначале, хотя при обычных условиях это было бы сочтено непригодным для еды по истечении десяти дней. В «подготовка», как ее называют, с помощью которой достигается этот результат, в настоящее время является секретом.Это без запаха, вкуса и безвредный антисептик, а также отличается необычайной дешевизной; настолько, что количество, необходимое для сохранения фунта масло стоит в Англии около полпенса. Его добавляют в масло сразу после сбивания, а затем все, что требуется, это хранить изготовленное изделие в достаточно прохладном месте. Изменение, которое обещает произвести это открытие, может Едва ли не может не быть важным, так как будет иметь тенденцию выравнивать стоимость лучшего столового масла в течение всего года.До сих пор в в зимние месяцы цена даже на слабосоленое сливочное масло была высокой по той причине, что оно было приготовлено летом для Зимнее потребление можно было сохранить в чистоте только за счет добавления большого количества соли. То же самое и с тем, что известно как приготовление масла, которое, поскольку оно часто делается поспешным и несовершенным способом, проверяется только на предмет преждевременного гниения чрезмерное использование солевого консерванта. Теперь, если соль больше не нужна, масло может быть хорошим или плохим, но в любом случае его достоинства или недостатки не нужно будет скрывать под слоем соли.Также подразумевается, что тот же препарат может быть применяется к консервированию свежего мяса, и, если это подтвердится, его влияние на торговлю и диетические обычаи мира испечет одно из самых важных открытий века ».
--- От редакции, New York Times , 22 ноября 1879 г. (стр. 4)

[1911]
«В отличие от общего вкуса, в крупных городах сформировался значительный спрос среди покупателей высококлассных магазинов на неокрашенные и несоленое масло - также известное как «Свежее», «Сладкое» и «Французское»."Некоторые французские магазины в мегаполисе и других местах всегда занимались этим для своих завсегдатаев, но настоящая продажа большому количеству семей других национальностей и многим отелям и ресторанам высокого класса возникла сравнительно недавно. Парфюмированное масло, используемое в Париже, готовят, беря кусочки «свежего» или несоленого масла и кладя их на слой некоторых цветов, согласно духи желанные, кусок муслина кладут между маслом и цветами.Еще один слой цветов размещен выше масло, а затем добавляется лед ».
--- Энциклопедия бакалейщика , Артемас Уорд [Национальный бакалейный магазин: Нью-Йорк] 1911 (стр. 90)


Сало
Сало - это топленый свиной жир. Историки питания рассказывают, что люди использовали свиней в пищу. и приготовление пищи с доисторических времен. Традиционным временем забоя была поздняя осень. Никаких частей, в том числе, конечности были истощены. Свиной жир использовался с этих самых ранних дней вперед в качестве средства приготовления и ингредиента.Использование и рецепты развивались в соответствии с культура и кухня. Как было обнаружено сало? Как и большинство ранних продуктов, вероятно, случайно. Предположительно, когда первые повара закончили готовить куски свиньи, они заметили густой жир (он же сало), который застыл после охлаждение. Некоторые считают, что жир свиней высшего качества.

"Изначально сало называлось беконом или жирной свининой, что до сих пор имеет французское значение. жир »не утвердился до восемнадцатого века (по-французски« сало »в этом смысл саанду).Слово происходит от латинского lardum или laridum, что может быть связано с греческим ларинос, толстый '. Его появление как глагол, означающее вставлять небольшие полоски жирный бекон в мясо перед приготовлением '', на самом деле предшествует существительному в английском языке, впервые встречается в 1330. Полоски бекона или другого жира, используемые таким образом, называются сало или сало. Это слово ( Настоящее французское сало сегодня чаще встречается в кулинарных книгах, чем anglicized lardoon) существует по крайней мере с середины пятнадцатого века, но никогда возможно, станет обыденным термином...Сал высшего сорта производится из жира под кожа свиньи и под ее ребрами, а также из брыжейки, части стенки кишечника. Эти готовится на очень медленном огне, чтобы получить сало. Раньше сало держали в мочевом пузыре свиньи ... слово кладовая является производным от сала. Кладовая, вероятно, изначально была комнатой, в которой хранился. В прежние века его еще называли сала-хижиной и сало-хижиной ».
--- Еда и напитки от А до Я , Джон Эйто [Oxford University Press: Oxford] 2002 (стр.185)

"Сало - это свиной жир, получаемый путем измельчения отложений, которые существуют между мякотью и кожа и вокруг внутренних органов туш свиней. Он мягкий и белый, и его повсеместное распространение в те времена, когда свиней держали все, кто мог их себе позволить, это делало это очень важным в традиционная кухня Европы, Америки и Китая. Сало свиньи было статьей почти такой же ценности, как мясо. Сало содержит много насыщенных жиров, а это в сочетании с изображением бедной пищи и увеличивающейся доступностью масла и масел, означает, что менее важен, чем раньше в развитом мире...В соответствии с традицией не потратить впустую любую часть свиньи, остатки мембраны, оставшиеся на сковороде, приготовленные под действием тепла на жир, используются как соленые закуски или едят на хлебе ... (шкварки) ... Сало имеет много применений, особенно в регионах, где растительные масла и молочные жиры недостаточны ... Использование сала в качестве консерванта лучше всего иллюстрируют конфи из свинины или гуся, произведенные на юго-западе Франции ... Как и все жиры, сало состоит из кристаллов. Они относительно большие ... и делают его плохим кремовым жиром, но эффективный шортенинг для кондитерских изделий.Таким образом, есть несколько тортов, в которых используется сало, но много пирожных ... Использование сала для жарки в западных странах сокращается из-за растительных масел с их здоровый образ ... »
--- Oxford Companion to Food , Алан Дэвидсон [Oxford University Press: Oxford] 1999 (стр. 443)

"Когда европейцы строили свои частоколы в Северной Америке, они привозили с собой свиней и коровы, четвероногие фабрики, которые будут производить практически весь кулинарный жир, используемый в этом страна до промышленной революции.Сало, топленый свиной жир, было самым распространенным сокращается на протяжении всей колониальной эпохи и даже в довоенный период. Сало использовалось для жарка, хлеб, печенье, пирожные и даже как заправка для овощей. До появления охлаждение, большая часть национальной свинины была солена, а более жирные части использовались для ароматизации начинки, а также рагу. Бекон и капли, которые из него давали, были ценными ингредиентами. В этом аграрном обществе сало выращивали в домашних условиях и много месяцев хранили в прохладном месте. границы метко названной кладовой.Хрустящая корочка, которая образуется при жарке, была особенно ценится на юге, где, как предполагалось, черные повара адаптировали западноафриканские методы жарки для создания региональных блюд, таких как жареный цыпленок и тишина со щенками. Конечно, свиной жир был намного доступнее ниже линии Мейсона-Диксона, чем в Новой Зеландии. Англия, где молочный и мясной скот были более распространенными формами животноводства. Для многих По рецептам, сало по-прежнему пользуется популярностью в некоторых частях бывшей Конфедерации... Ранние рецепты часто потребовал масла или сала ... Использовал ли повар масло или сало, как правило, вопрос цены и доступность »
--- Оксфордская энциклопедия еды и напитков в Америке , редактор Эндрю Ф. Смит [Oxford University Press: New York] 2004, Volume 1 (стр. 458-9).

[1911]
«Сало - это свиной жир, отделенный от ткани путем варки или измельчения. Остаток известен как стеарин сала. Сало хранят в бочонках, бочках и т. Д. ярусы и небольшие бидоны.Его качество сильно зависит от домов. Если чистый, он должен быть белым, по консистенции мазь и без неприятного вкуса или запаха. Листовой жир - это жир, который образуется вокруг почек. В Лучшим по качеству является то, что находится со спины, а самым плохим - то, что находится в тонком кишечнике. Большую часть продаваемого получают за счет плавление всего жира, кроме листового. Сложное сало обычно представляет собой смесь стеарина сала и хлопкового масла.В Наиболее распространенным мошенничеством при продаже сала является замена чистого сала словом «сложное». Новые уровни пропитают от двух до трех фунтов, когда они наполнены горячим салом, но если они весят больше этого количества, на них должны быть предъявлены претензии. Самые честные упаковщики могут иметь проблемы с плевелами. Сало следует хранить в сухом прохладном темном месте - на него влияют влага, свет и высокая температура. качество "
--- Энциклопедия бакалейщика , Артемас Уорд [национальный бакалейщик: Нью-Йорк] 1911 (стр.326-329)
[ПРИМЕЧАНИЕ: 1 слой соленого мяса = 304-336 фунтов.]


Сало листовое
Настоящее листовое сало окружает почки свиньи. Коммерческое сало появилось в 1880-х годах. Это сало имеет репутацию лучший сорт. Как и другие шортенинги, листовое сало использовалось для жарки и ингредиента для шортенинга. Его "безвкусное" качество делало его особенно привлекательным, потому что, как и конкурируя с овощным жиром Crisco, он не изменил вкуса готового блюда.Исторические описания, касающиеся здоровья и чистоты Помогите нам понять, почему «современные» домохозяйки предпочитают коммерческие продукты «натуральным» ингредиентам.

[1884]
Продукты из листового сала "Simon Pure" были представлены компанией Armor [Чикаго, Иллинойс] 1 июня 1884 г. (USPatent & Trademark Office, tm. регистрационный № 0056864. Изделие зарегистрировано 23 октября 1906 года.

[1911]
"Листовое сало - это жир, который образуется вокруг почек.Следующее лучшее по качеству - это то, что сзади, а беднее всего из тонкого кишечника. Большая часть продаваемого жира получается путем плавления всего жира, за исключением листовой жир "
--- Энциклопедия Бакалейщика , Артемас Уорд [Национальный Бакалейщик: Нью-Йорк] 1911 (стр. 326)
[ПРИМЕЧАНИЕ: В этой книге также даны определения лярда (обычно), сложного лярда и лярда (смазка для машин).

[1910-е]
"Листовое сало, то есть чистый лист.Сало «Simon Pure» Leaf от Armour точно соответствует новым законам о мясе и еде. США проинспектировали и «Пройдено» штамп не ставится на «листовое сало», если только сало не является чистым ЛИСТОМ. Гайка штамп США на упаковке сала не гарантирует ЛИСТ, если на ЭТИКЕТЕ также не указано «лист». И этикетка в виде листа не является гарантией, если там нет штампа США. ИЩИТЕ ОБОИХ. Печать США НАХОДИТСЯ на сале «Simon Pure» Leaf от Armour. Это сало всегда было ВСЕМ ЧИСТЫМ ЛИСТОМ; ни грамма другого жира не попадает в Это.Он сделан из ВЫБРАННОГО листа, выточенного в открытых котлах. Это ИДЕАЛЬНОЕ сало из листьев. Для вашей защиты это сало кладут в ЗАПЕЧАТАННЫЕ жестяные ведра («тройки», «пятерки» и «десятки».) Государственная печать на полосе сверху ... которую нужно разрезать, чтобы открыть ведро. С неповрежденной печатью и этикеткой Armour «Simon Pure» на ведре вы ЗНАЕТЕ, что получаете ИДЕАЛЬНОЕ сало LEAF, в точности таким, каким оно было. поставлены и ЗАПЕЧАТЫВАЮТСЯ под наблюдением инспектора США. Герметичное ведро защищает от пыли, воздуха и любых загрязнений.Стоит дороже чем обычное сало? Да; и СТОИТ БОЛЬШЕ. ИДЕТ ДАЛЕЕ И ВСЕГДА УДОВЛЕТВОРЕН. "
--- Pastry Wrinkles , Armor and Company: Chicago IL, без даты, рекламируется в Boston Cooking School Magazine около 1912 г. (стр. 3-4)
[ПРИМЕЧАНИЯ: этот буклет размещен в Интернете, любезно предоставлен Scriptorium библиотеки Университета Дьюка. проект.]

[1925]
"Если вам нужна лучшая из всех приправ для зимнего кукурузного хлеба, покупайте шкварки из свинины.Если ты хочешь приготовить отбивную сейчас и затем возьмите немного домашнего сала для жарки из ингредиентов. Вам нужно сало для корок пирога, а дом очень хорош. отлично подходит для этой цели, если он белый, как снег, каким он может быть следующим способом: от трех четвертей сала до одной четверти масла получается отличное масло для печенья. Купите шишку из листового сала у надежного мясника, соскребите и сотрите всю грязь с внешней стороны. После этого предварительного очистите, удалите кожицу, похожую на пергамент, и вырежьте все пятна крови, если они обнаруживаются.Если лист не очень твердый, жир нельзя пропускать через измельчитель пищи, так как при приготовлении его для измельчения может образоваться сало. Нарежьте его на мелкие кусочки ножом или разорвите его, поскольку он снимается с кожи пергамента. Положить в пароварку и варить, пока жир не растает. потрескивающая часть, которая может быть не жесткой, но ее можно готовить на огне с постоянным вниманием, пока она не станет такой. с таким при приготовлении пищи остается лишь малейший запах, и сало не будет иметь коричневого оттенка, хотя потрескается, когда, наконец, закончил, может быть.Сало, процеженное через двойную сырную ткань, представляет собой привлекательный продукт. Одна часть может быть приготовлена ​​без примесей, другая - с приправы для супового пучка, чтобы он отлично подходил для разогрева блюд, и еще один с небольшим количеством молока, чтобы сделать его лучше или более безвкусный жир ».
--- «Поваренная книга на каждый день: пробуем сало», Джейн Эддингтон, Washington Post , 10 января 1925 г. (стр. 16)

[1930-е]
Листовое сало «Simon Pure». Качества, которые делают «Simon Pure» Leaf Lard первым средством для жарки во фритюре и для шортенинга, были признаны наиболее значимыми. тщательно проверяется в лабораториях и на кухнях химиками и специалистами по пищевым продуктам.«Simon Pure» Leaf Lard - это 100% чистое листовое сало. это изготовлены из той части сливочно-белого листового жира, или которая содержится лишь в небольшой части в каждой из кукурузо-откормленных правительственных инспекций. свинины. Он сухой, хрустящий, слоеный, нежный по вкусу и богатый во всех смыслах. «Саймон Чистое» Leaf Lard обрабатывается в открытых котлах. Это медленный метод, но он предотвращает подгорание или недоваривание, позволяет всей влаге улетучиваться и дает вам наилучшее проявление листового жира. В листовые хлопья жира нарезаются на мелкие кусочки для рыхления, таким образом каждая частица получает равномерное тепло; тогда это "опробовано" в открытых котлах с паровой рубашкой, чтобы пар выходил, а не конденсировался.Это делает сало более сухим и усиливает нежный вкус. В результате получается чистый листовой жир, насыщенный и сливочный. Его кремовая текстура легко смешивается с другими ингредиентами при приготовлении выпечки или тортов ».
--- Сделайте это лучше с листовым салом , Департамент экономики пищевых продуктов [Armor and Company: Chicago IL], без даты, 1930-е годы? (стр. 3)
[ПРИМЕЧАНИЕ. В этом буклете представлены инструкции по использованию продукта для жарки и жарки во фритюре, а также рецепты тортов / выпечки. использование продукта в качестве ингредиента для шортенинга.Библиотека FT владеет копией.]

[1935]
"Листовое сало, обычно считающееся наивысшим сортом, получают из жира, окружающего почки, и получают умеренно высокая температура. Однако большая часть производимого в настоящее время высококачественного сала обеспечивается также и другими частями животного ».
--- Трактат о выпечке , Юлиус Э. Вильфарт [Отделение Флейшмана, Standard Brands Inc.: Нью-Йорк], третье издание, 1935 г. (стр. 87)


Маргарин
Это производимое соединение, также известное как «искусственное масло», «маргариновое масло», «олеомаргарин», «маслянистый маргарин» и «сливочное масло», было введен французами в 1871 году в качестве альтернативы более низким сортам масла.Первичные источники предполагают, что этот продукт не был легко воспринят американским рынком масла / молочных продуктов. Более дешевый и стабильный маргарин воспринимался как угроза их прибыльной отрасли. Были приняты законы для защиты потребители думали, что маргарин - это настоящее масло.

[1879]
«Вторая международная молочная ярмарка открылась в здании Американского института 8 декабря с прекрасной демонстрацией молочной продукции, крупного рогатого скота и оборудования. экспонаты включали масло, сыр, молочный скот, орудия и оборудование для производства масла и сыра, а также сельскохозяйственные конструкции. и модели для маслозаводов, сыроварен, молочных заводов и ферм... Однако производители сливочного масла в других молочных странах добились больших успехов в улучшении своего продукта, и его среднее качество намного лучше, чем было пять или даже три года назад ... Маргариновое масло, или олеомаргарин, как его здесь называют, также способствовало достижению этого результата, поскольку оно конкурировало с более плохие сорта обычного масла, и вынудили европейских производителей масла прилагать усилия, чтобы производить продукт более высокого качества ».
--- "Международная молочная ярмарка", Scientific American , 27 декабря 1879 г.

[1886]
«Олеомаргарин был открыт французским химиком Меже.в этой стране ему резко противостояли, особенно American Grocer и его владельцы в Нью-Йорке, но он настолько полностью преодолел популярные предрассудки, что теперь Терберы обширные владельцы на заводах того, чем они когда-то так грубо злоупотребляли. Приняты законы, обязывающие тех, кто продает это бренду. все упаковки явно похожи на олемаргарин, но это только показало публике, что это так близко к маслу, что необходимо отличительный знак. Он сделан из чистого свежего жира, потому что сделать его достойный похвалы было бы практически невозможно и очень дорого. изделие из жиров, которые имеют наименьшее загрязнение.Считается, что предприятие Thurber в Нью-Йорке производит больше олеомаргарина, чем весь штат Нью-Йорк делает масло. Многие фабрики сейчас существуют во всех частях Союза ».
--- Справочник и справочник бакалейщиков за 1886 год [Филадельфия Бакалейщик Паблишинг Ко .: Филадельфия] 1882, 1886 (стр. 142-143)
[ПРИМЕЧАНИЕ: Фрэнсис Б. Тербер был богатым бакалейщиком из Нью-Йорка.]

[1911]
«Олеомаргарин, также называемый маргарином и маслом: был изобретен французским химиком Меже Мурье в 1871 году.В том виде, в каком он производится сегодня, он обычно состоит из 40-45% говядины или олео; От 20% до 25% нейтрального сала (после первой обработки листового жира свиньи) и От 10% до 30% масла, молока или сливок. Иногда добавляют растительные масла, например, хлопковое масло. Смесь взбивается при при комнатной температуре выше точки плавления, а затем охлаждают и солят, обрабатывают и т. д. примерно так же, как масло. По просьбе заинтересованных Что касается производства и продажи сливочного масла, Конгресс принял закон, вступивший в силу 1 июля 1902 года, облагающий неокрашенные неокрашенные налогом четверть цента фунта стерлингов. Олеомаргарин и налог в размере десяти центов за фунт на цветной продукт.Во многих штатах производители находятся в тяжелом положении. штрафы, полностью запрещено использование красящих веществ. Закон также требует, чтобы весь олеомаргарин имел четкую маркировку, чтобы он не должны продаваться взамен сливочного масла, и что при использовании в отелях, пансионатах и ​​т. д. этот факт должен быть известен объявления на этот счет размещены там, где их можно легко увидеть. Производители олеомаргарина заявляют, что их продукт по чистоте и питательности равна лучшему сливочному маслу, а по вкусовым качествам намного превосходит более дешевые сорта сливочного масла.Эти утверждения поддерживаются многими химиками и учеными ».
--- Энциклопедия бакалейщика , Артемас Уорд [национальный бакалейщик: Нью-Йорк] 1911 (стр. 419-420)

[1916]
Масложировая промышленность в Соединенных Штатах: An Экономическое исследование масла и олеомаргарина , Эдвард Уист


Овощные шортенинги
Cottolene (NK Fairbank & Co., 1892), Crisco (Proctor & Gamble, 1911), Primex (Proctor & Gamble, 1926), Parfay (Swift & Company, 1930), Spry (Lever Brothers, 1932) , Свифтнинг (Swift & Company, 1947) & Golden Fluffo (Proctor & Gamble, 1955) продавались американским потребителям как «легкоусвояемые» и «чистые»."Первоначально продано В жестяных банках эти полумягкие шортенинги использовались как для жарки, так и для выпечки. Шортенинг без свинины были восприняты Еврейская община, а также их современные соседи. Фирменные кухни выпустили буклеты, рекламирующие лучший вкус, более хрустящая корочка и более богатый результат. Гидрогенизация сделала продукт стабильным при хранении. Краткая история гидрогенизации.

Ранние продукты
"Основными растительными маслами являются миндальное, касторовое, кокосовое, кукурузное, хлопковое, конопляное, льняное, оливковое, пальмовое, пальмоядровое, арахисовое, маковое, рапс, кунжут и грецкий орех.Масло холодного отжима или холодного отжима, высший сорт растительного нелетучего масла, получается по первому выражению первое выражение, без нагревания или химических добавок. Общее правило при обработке фруктов и семян, которые дают пищевые масла, заключается в сначала используйте холодное отжимание для получения съедобных сортов, затем для извлечения оставшегося масла, оставшегося после нагревания или химической обработки, или сначала а затем другой - для промышленных целей ».
--- Энциклопедия бакалейщика , Артемас Уорд [национальный бакалейщик: Нью-Йорк] 1911 (стр.419-420)

Коттолен
Коттолен считается первым гидрогенизированным овощным жиром, доступным американским потребителям. Пока Первоначально продаваемый как среда для приготовления пищи, Cottolene мог выполнять двойную функцию в качестве ингредиента для выпечки.

"Новое шортенинг. Если у вас есть машина для отжима одежды или машина для чистки ковров (все новые изобретения современности), это доказательство того, что вы видите полезность нового.Cottolene - новый шортенинг, и каждая экономка, интересующаяся здоровье и комфорт ее семьи должны стать для нее испытанием. Это овощной продукт, который намного превосходит все остальные для жарки и жира. целей. Врачи и кулинары говорят, что его суждено найти на каждой кухне страны. Это означает, что вы положили его в теперь твой. Это и ново, и хорошо. Продается в ведущих бакалейных магазинах по всему миру. Только Н.К. Fairbank & Co., Чикаго, и Продюсерская биржа, Н.Y .. "
--- медийная реклама, New York Times , 6 апреля 1892 г. (стр. 2)

Криско
Пожалуй, первый в своем роде популярный национальный шортенинг. Активно продвигается Proctor and Gamble, Cincinnati, Огайо, Crisco's Слоган был «Это легко усваивается». Известные домашние экономисты работали на кухнях компании и написали десятки поваренных книг, обнадеживающих современные повара, чтобы попробовать этот новый, улучшенный продукт. В 1937 году Crisco представил "Super-Creamed" Crisco, более пушистый продукт для еще большей усвояемости.Цифры продаж и постоянные колебания свидетельствуют о живучести этого культового американского продукта питания. История компании & Календарь ужинов, включающий историю Криско , Мэриан Харрис Нил.


В библиотеке FoodTimeline хранится более 2300 книг, сотни брошюр о пищевых компаниях США 20-го века, и десятки винтажных журналов ( Good Housekeeping , American Cookery , Ladies Home Журнал и т. Д.) У нас также есть свободный доступ к историческим журналам, газетам и академическим базам данных. Сервис бесплатный и открыт для всех. Есть вопросы? Спросить!

О кулинарных исследованиях и об авторских правах
Исследование, проведенное Линн Олвер, редактор The Food График.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *