Чем заняться дома домохозяйке: Чем занимаются домохозяйки, кроме домашних дел?

Чем занимаются домохозяйки, кроме домашних дел?

Существует неприятный стереотип, что девушки, которые сидят дома, совершенно ничего не делают. Не стоит забывать, что это, как правило, осознанный и самостоятельный выбор каждой женщины, и никто не вправе осуждать такой образ жизни. Вариантов, из-за которых она сидит дома, может быть великое множество. Но давайте узнаем о том, чем занимаются домохозяйки.

Не только домашние дела

Итак, допустим, вам предстоит стать в скором времени домохозяйкой. Первый вопрос, который наверняка вас тревожит, – это чем занимаются домохозяйки. Конечно, дел у женщины великое множество. Нужно помыть пол, посуду, приготовить ужин, постирать, привести в порядок одежду. Труд домохозяйки весьма монотонный, поэтому стоит разнообразить список занятий, дать волю своей фантазии. Например, сделать перепланировку, начать заниматься отделкой интерьера. Все зависит от того, насколько у женщины богатая фантазия и большой запас творческого потенциала.

Чем наполнить свой день?

Список дел современной домохозяйки не ограничивается глажкой, стиркой и уборкой. Свое время можно организовать гораздо интересней. Можно заняться творчеством, украсить свой дом, сделать что-либо своими руками – мастер-классов, в том числе бесплатных, на эти темы создано уже очень много.

Домохозяйка в современном мире – это уже не та женщина, которая с утра до вечера моет посуду, убирает за десятью детьми и старается угодить во всем мужу. Это такая же современная женщина, которая занимается домашними делами. Если большинство женщин умудряется проработать 8 часов, а потом еще стоять у плиты, то здесь женщина просто считает своей работой обеспечение комфорта и уюта в доме.

Спортивные домохозяйки – это реальность

Чем занимаются домохозяйки? Девушки, которые проводят много времени в четырех стенах, тоже хотят выглядеть красиво и ухоженно. Для этого они занимаются спортом. Занятия могут проходить как в стенах дома, так и в спортзале. Часто девушки выбирают такой вид занятий, как йога. Она позволяет поработать не только над телом, но и над внутренним состоянием.

Также некоторые более активные дамы отдают предпочтение зумбе. Это танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов. Очень активные и интересные тренировки.

Другие девушки просто посещают спортзал, выполняя упражнения под руководством тренера. Немалое количество домохозяев совмещает вышеназванные виды занятий с плаванием.

Идеи получения дохода. Чем можно заняться, чтобы заработать?

Трудно поспорить с тем, что от постоянного времяпрепровождения в четырех стенах женщина может устать. Без общения, творческой самореализации жить достаточно тяжело. Есть масса историй и примеров, когда женщина при том, что ее муж работает и получает большие деньги, развивает с нуля свой бизнес и успешно занимается им на протяжении долгого времени.

Чем заняться домохозяйке, чтобы заработать? В современном мире такой вопрос уже неактуален, потому как удаленной работы и других идей по реализации своих способностей очень много. Можно подрабатывать наборщиком текста, заняться репетиторством, дистанционной обработкой фото или монтажом видеороликов. Любой человек, владеющий навыками работы на ПК, сможет найти себе работу по душе, если захочет этого. Можно заняться написанием своей книги, администрировать группы в социальных сетях, вести свой проект, например кулинарный. Можно закупать одежду на зарубежных сайтах и заниматься продажей ее через интернет или на дому. Естественно, за более высокую цену. Конечно, невостребованный товар тоже будет. Вы будете рисковать, покупая товар, который, возможно, никому не понравится.

Выпечка тортов на дому

Если вы любите готовить, то можете заняться выпечкой тортов на заказ. Это не только прибыльное, но и интересное дело. Но браться за него стоит, только если вы обладает талантом кондитера или прошли обучение по данной специальности. Учиться, кстати, можно тоже удаленно. Сейчас это очень часто практикуется.

Собственный блог

Также у любого человека есть возможность создать и вести собственный блог. На самом деле это не так трудно, как многим кажется. Нужно, чтобы на вас подписалось более 500 человек. Через некоторое время вам поступят предложения разрекламировать тот или иной товар.

Частный детский сад на дому

В последнее время в России очень большой популярностью стали пользоваться частные детские сады. Для того чтобы воплотить такую идею в жизнь, нужно выделить одну комнату. В ней, набрав группу детей, вы будете с ними заниматься развивающими играми. Если набирать небольшие группы, то проблем с малышами должно вовсе не возникнуть. Такие сады мамам нравятся больше, так как в них каждому ребенку уделяется больше внимания.

Скрапбукинг

Такая идея заработка на дому подойдет креативным людям, которые любят придумывать новые оригинальные вещи. Скрапбукинг – это вид рукодельного искусства. Суть его заключается в изготовлении и оформлении семейных или личных фотоальбомов.

Освоить такое мастерство достаточно просто. Для создания изделий не потребуется много времени. При этом оплата за созданные альбомы порадует вас. Единственным недостатком данного бизнеса является большая конкуренция. Поэтому нужно уделить особое внимание качеству работ и, конечно же, рекламе.

Мыловарение

Многие хобби могут приносить и деньги. Примером такого занятия является и мыловарение. Можно своими руками создать мыло. Освоить данную технику сможет каждая девушка. Оригинальное и ароматное мыло быстро раскупают.

Репетиторство

Многие девушки, которые являются домохозяйками, занимаются репетиторством. Можно предлагать свои услуги в области, в которой вы разбираетесь. Безусловно, повышает шансы на успех наличие высшего образования. Домохозяйка может:

• заниматься с детьми младших классов по различным предметам;
• обучать ребят иностранным языкам;
• вести курсы подготовки детей к школе;
• подготавливать старшеклассников к экзаменам.

Бизнес на творчестве и на знаниях

Чем можно заняться домохозяйке дома, если она не имеет доступа к компьютеру или по каким-то причинам не разбирается в технике? Например, в силу возраста или других причин. Она может заняться вышивкой, изготовлением бижутерии из пластики, бисера и других материалов. Эти изделия можно будет продать своим знакомым. Если у вас есть опыт в написании дипломов и курсовых – это хороший навык. Можно помогать за деньги студентам или школьникам в написании работ. Такие услуги довольно востребованы на сегодняшнем рынке.

Услуги в сфере красоты

Чем занимаются домохозяйки, не имеющие всех вышеперечисленных навыков? Любая женщина умеет делать маникюр, выщипывать брови, делать эпиляцию. Почему бы на этом не заработать? Как правило, достаточно пройти курсы, и можно приступать к прямым обязанностям. Конечно, в этом случае нужно уметь грамотно преподнести свои услуги, чтобы у людей возникло желание воспользоваться ими.

Распространение косметики – еще один вариант заработка

Чем занимаются домохозяйки, которым не нравятся перечисленные выше пути и возможности заработка? Многие выбирают сетевой маркетинг, например распространение косметики. Начинают с того, что предлагают своим подругам каталоги и пробники того и иного товара. Это дело может оказаться довольно выгодным и прибыльным, если вы обладаете подходящими качествами и имеете большое количество знакомых, готовых с вами сотрудничать.

Воспитание малыша – ответственная миссия

Что делать домохозяйке дома, если у нее есть ребенок? В этом случае на женские плечи в первую очередь ложится ответственность за свое чадо. Многие мамы с полной отдачей занимаются этой работой: изучают литературу по воспитанию, проходят онлайн-курсы, слушают лекции и семинары, посещают с ребенком развивающие кружки и спортивные секции, организуют домашние уроки. С таким подходом времени на собственные увлечения, как правило, практически не остается.

Сложности самоорганизации

Одна из главных трудностей, с которой сталкиваются женщины, сидящие дома, заключается в том, что нужно постоянно заставлять себя чем-то заниматься. Без внешнего контроля жить человеку довольно непросто. Мы привыкли к тому, что нас контролирует начальник на работе, есть структурированный восьмичасовой рабочий день. В случае с домохозяйками на первое место выходят навыки самоорганизации, которые, к счастью, можно развить. Нужно учиться планировать свой день, расставлять приоритеты. Поэтому стоит постоянно тренироваться и работать над собой.

Рекомендации для домохозяек

В заключение стоит написать некоторые полезные советы для домохозяек, которые помогут избежать скучной и непродуктивной жизни.

1. Ни в коем случае не сидите на месте. Развивайтесь, занимайтесь творчеством.
2. Общайтесь постоянно. С бывшими коллегами, товарищами, друзьями. Нельзя находиться в изоляции от внешнего мира. Нужно быть среди людей.
3. Путешествуйте, читайте книги. Не позволяйте себе останавливаться в развитии. Расширяйте кругозор, запишитесь на курсы английского или занятия в художественную школу.
4. Если вам необходимы финансовые средства на осуществление своей мечты, займитесь работой дома – начните продавать вещи с сайтов, займитесь рерайтингом, копирайтингом, распространением косметики. Сейчас возможностей удаленной работы или фриланса достаточно много.
5. Ни в коем случае не забывайте про своих родителей. Всегда находите для них время, как бы заняты вы ни были. Всегда помогайте им, общайтесь.
6. Если вы сидите дома, бросьте все силы на воспитание детей. Возможно, спустя много лет ваш ребенок скажет вам спасибо. Не жалейте времени на это, дети – это будущее, а оно должно быть достойным.

Небольшое заключение

Итак, в данной статье мы затронули довольно актуальный и интересный вопрос – чем занимаются домохозяйки дома. Было предложено немало вариантов приятного и интересного времяпрепровождения с учетом индивидуальных особенностей, наличия ребенка, навыков и умений. Как выяснилось, женщина может делать все, что только захочет. Она может заниматься уборкой или готовить невероятно вкусные ужины любимому мужу, может учить своего ребенка читать, а может заниматься творчеством.

Практически любая девушка может быть домохозяйкой, даже та, которая хочет не зависеть в финансовом плане от мужа. Средств и возможностей заработка на сегодняшний день очень много. Если есть желание, то появятся и возможности, и способы заработать необходимую сумму не выходя из дома.

Домохозяйка: ожидание и реальность. Или как вести домашнее хозяйство, и не сойти с ума

Многие работающие женщины завидуют домохозяйкам. Но давайте посмотрим, резонно ли это. Для начала определимся с понятиями: домохозяйкой назовем женщину, которая выбрала в качестве «работы» семью. Она заботится о детях и сама занимается работой по дому и хозяйством (конечно, иногда домохозяйки имеют няню, домработницу и повара, но мы будем говорить о среднестатистической семье, где все эти функции выполняет сама женщина).

Миф 1: куча свободного времени

Утром муж уходит на работу, дети в садике и школе. Можно заняться собой. Посмотреть любимое ток-шоу, принять ванную, сходить на маникюр, почитать, посидеть в социальных сетях и все, что угодно еще. И так 5 раз в неделю.

В реальности времени на себя, бывает, вовсе не остается.

Мужа на работу проводить, детей собрать, отвести и встретить, выгулять собаку… По дороге домой заскочить в магазин, оплатить квитанции, сходить в ЖЭК, постоять в пробках или очередях. Дома: уборка, стирка, глажка, домашние животные, приготовление обеда и ужина. Вот и дети вернулись из школы. Пора их вести на занятия. А может быть, уже нужно собираться в детский сад за младшими? И еще нужно не забыть ответить на пару писем. Сериал, конечно, посмотреть можно, пока готовишь обед. Но на маникюр при таком графике успеет не каждая.

Семья и дом – это самая настоящая работа. И не всем удается выполнить ее за 8 часов.

Что делать? Разделять обязанности с другими членами семьи. Пусть ребенок выносит мусор и ходит в магазин, муж оплачивает квитанции онлайн, а с собакой гуляйте по очереди.

Миф 2: можно заниматься саморазвитием

Записаться на курсы парикмахеров, освоить игру на гитаре, выучить испанский и танцевать сальсу. Если раз в полгода менять направления в личном развитии, лет за пять можно достигнуть максимального просветления.

В реальности посещать курсы, учиться и развиваться – очень сложный и трудоемкий процесс. Я уже не говорю о затратах временных и материальных. Не каждая женщина сможет себе позволить в полной мере «развиваться по графику».

Что делать? Выбрать самый приемлемый по времени и деньгам вариант занятий. Один! И начать посещать курсы. Ведь важно не количество, а качество. Дальше уже поймете, реально ли увеличивать их количество.

Миф 3: можно заниматься собой

Прекрасная возможность делать масочки, маникюр и педикюр, красить волосы, каждое утро наносить мейкап, ходить в спа, утром бегать, потом в спортзал — и все, что угодно еще.

В реальности, и это подтверждает статистика, женщины, сидящие дома, часто «забивают» на себя. Постепенно из модницы и красотки они превращаются в наседку в спортивном костюме. Зачем краситься в магазин и одеваться в детский сад? А мусор выносить на каблуках – это совсем бред.

Что делать? Все в порядке. Домашние дела делайте в том виде, в каком вам удобно, а каблуки и платья оставьте на выход. Раз в неделю или чаще находите повод нарядиться. Сходите в кафе, на прогулку в парк, просто прогуляйтесь с детьми, предварительно «наведя марафет».

Миф 4: больше возможности для встреч с подругами

Теперь подстроиться под график работающих подруг проще. Ведь ваш график вы устанавливаете сами. Чаще можно звонить, встречаться за чашкой кофе и ходить на шопинг вместе.

В реальности — нет. Это все только кажется. На самом деле, в то время, когда вам захочется сбежать из дома, подругам как раз-таки хочется туда попасть и заняться своими делами. К тому же, завтра им на работу. Встречи по пятницам и по выходным останутся в том же количестве, как и раньше.

Что делать?

Как вариант, заведите новых подруг-домохозяек. Может быть, это будут такие же, как вы, молодые мамочки с детской площадки, а может, вы найдете новых друзей в интернете. Помните о том, что темы для общения, круг интересов перестанут совпадать. Общаться с прежними друзьями будет все тяжелее. Придется искать людей, с которыми вам будет, о чем поговорить.

Миф 5: зарабатывать дома – это круто

Работая дома, можно самостоятельно выстроить свой график. Хочешь, работай ночью, хочешь – днем. Зарплата зависит только от ваших усилий. При этом, особенно если еще не обременен детьми, остается много времени на себя.

В реальности — и здесь не все так просто. Организовать себя, находясь в привычной домашней обстановке, гораздо сложнее. Слишком много отвлекающих факторов вокруг. Работа будет затягиваться. Да и найти работу на дому, удовлетворяющую ваши запросы, гораздо сложнее. В дополнение к этому, необходимо помнить о том, что хорошие деньги платят только профессионалам. Работа в интернете не исключение. Если вы обладаете неплохими навыками в дизайне или программировании, это будет плюсом. Если подобных навыков у вас нет, заработать будет сложно.

Что делать? Во-первых, пробовать. Во-вторых, научиться себя организовывать.

Подводя итоги, скажу вам так: домохозяйка домохозяйке рознь. Если вы выбираете такой образ жизни, помните — расслабляться нельзя. Чтобы не погрязнуть в бытовухе, будьте всегда «в теме»: читайте книги, следите за новостями, не экономьте на себе, любите себя не меньше детей и мужа. Помните, что вы, в первую очередь, женщина, а затем уже жена, мать и домработница.

Удачи вам на этом нелегком поприще.

Чем занимаются современные домохозяйки

Домохозяйка в настоящее время имеет много возможностей для самореализации

Если обратиться к сути, то домохозяйка – та женщина, которая ведет домашнее хозяйство твердой рукой. Дома у нее всегда уютно, сытно, вкусно, чисто, пахнет котлетами и выпечкой. Но это не значит, что женщина кладет свою жизнь на алтарь семьи и быта. Сегодня уже необязательно все делать самой – у современных домохозяек есть стиральная и посудомоечная машины, мультиварка и телефон клининговой службы. Главное, организовать процесс.

Творческая реализация

Большинству женщин в современном мире, кроме семейных или романтических отношений, требуется еще какая-то реализация. Радость от нахождения дома с близкими притупляется, когда творческая энергия не получает выплеска. Выход проще, чем кажется. Очень много популярных lifestyle-блогов ведут домохозяйки, показывая повседневную жизнь через фильтры и собирая вокруг себя целое сообщество единомышленниц. Красиво сфотографировать пирог, интересно рассказать о простом – это тоже искусство.

Когда муж большую часть времени проводит на работе, заботы о планировании досуга семьи ложатся на плечи жены. И это тоже может стать той сферой, где женщина себя реализует. Если вы хоть раз путешествовали самостоятельно, то знаете, что заказать билеты и забронировать отель – это еще полдела. Нужно составить маршрут, посчитать бюджет, найти лучший курс валют, почитать рекомендации ресторанов, собрать чемоданы, учитывая погоду и предпочтения всех членов семьи. Все это требует времени, которого вечно не хватает у работающих людей, но при этом и доставляет удовольствие.

Образование

Образ деградирующей домохозяйки, у которой из интересов – борщ и дети, уходит в прошлое. В век интернета только ленивый не найдет возможности развиваться, даже сидя дома. Множество курсов – от бизнес-аналитики до игры на гитаре – можно пройти онлайн. Можно выучить язык, научиться вязать, готовить и еще много чего. Можно получить дополнительное образование, пойти в аспирантуру и написать книгу – если есть желание и возможность, свободных женщин ничто не остановит.

10 советов уставшим домохозяйкам | Гармония Жизни

Для некоторых женщин быть домохозяйкой – это личный, осознанный или неосознанный, выбор. Для большинства же, это тяжелое бремя, которое с каждым днем все больше и больше давит безысходностью и потерей вкуса жизни. Чаще всего в такое состояние попадают недавно родившие женщины. Со стороны может казаться что женщина абсолютно счастлива в своем материнстве, и это отчасти так, но тем не менее, груз быта доводит даже самых стойких до психологического кризиса. Как пережить сложный период, преодолеть усталость и не превратиться в домашнюю клушу?

Давайте рассмотрим 10 советов по этому поводу.

1. Расширяйте границы.

Всем известно, что для большинства женщин дом является эпицентром жизни. В этом нет ничего плохого. Главное, чтобы стены дома не оказались границами для нее, через которые она не может переступить. Женщины страдают, когда их жизнь проходит только лишь в домашних заботах и хлопотах. Поэтому, выбирайтесь почаще куда-нибудь. Даже если у вас есть маленькие дети, это не повод запереться в четырех стенах и ограничиться походами в магазин и на детскую площадку. Сегодня в продаже есть огромный ассортимент безопасных переносок и эргорюкзаков. В такое приспособление можно, не боясь усадить ребенка и пойти туда, куда душа желает.

2. Не становитесь рабыней быта.

Если каждый ваш день – это борьба с грязной посудой, пылью, стиркой и прочими бытовыми заботами, вам срочно нужно что-то менять! Быт создан для человека и его комфорта, а не наоборот. Не становитесь рабыней быта. Иногда можно оставить на ночь в раковине гору немытой посуды и позволить себе расслабляющую ванну, чтение книги или просто сон. Помимо этого, вы можете освоить техники, которые помогут вам тратить меньше времени на уборку. Например, «fly lady».

3. Начинайте день с зарядки!

Часто женщинам не хватает энергии и времени на спорт из-за загруженности бытовыми вопросами. Встаньте на 30 минут раньше, посвятите это время утренней зарядке, и вы в течение дня будете чувствовать себя более энергичными. Это поможет избавиться от гнетущего чувства усталости. Помимо этого, ваша фигура будет вам благодарна.

4. Распределите обязанности по дому.

Если ваши дети уже в таком возрасте, что могут сами застилать постель, убирать игрушки и мыть за собой посуду – пусть они делают это. Мужа можно обязать выносить мусор и совершать еженедельные закупки продуктов и необходимых в хозяйстве мелочей. Равномерное распределение обязанностей облегчит вам жизнь, и вы не будете так уставать. Главное в этом деле не пытаться вернуть себе бытовую обязанность снова. Если ваш муж не вынес мусор сегодня и вчера, это не повод делать работу за него. Все должны понимать свою ответственность.

5. Покупайте себе обновки.

В семьях, где есть дети и неработающая мама, крайне редко выделяются деньги на покупки обновок для нее. Детям мы хотим дать все самое лучшее – в этом нет ничего плохого. Но, не стоит забывать о себе. Ничто так не радует женщину, и не прибавляет ей уверенности в себе, как новое платье или туфли. Периодически позволяйте себе такие радости.

6. Найдите себе какой-то заработок.

Пусть небольшой, но зато вы сможете его со спокойной совестью потратить только на себя. Купить себе новую помаду, лак для ногтей или какую-нибудь другую приятность. Это добавит вам уверенности в себе, и сделает вашу жизнь насыщеннее. Сегодня существует много разных бирж фриланса, где реализовать себя может любой специалист и не только. Вы можете заняться рукоделием и подавать его, продавать фото-рецепты, или что-то в этом роде. Так вы не только получите интересное и оплачиваемое занятие, а еще, расширите ваши горизонты и будете развиваться.

7. Здоровый сон – это главное.

Большинство домохозяек редко высыпаются, особенно если в доме живут маленькие дети. Первый год с ребенком – это сплошное недосыпание. Но, ситуацию можно изменить, если сделать сон приоритетом. Помните о том, что нет ничего важнее вашего здоровья. Будете вы здоровы и счастливы, такими же будут и ваши домочадцы. Поэтому, выработайте себе здоровый режим сна и строго придерживайтесь его. Иногда можно прилечь на пару часов в обед – ничего страшного не произойдет с пылью на полках, пока вы отдохнете.

8. Больше общайтесь.

Домохозяйке лучше всех знают, что такое социальная изоляция. Большинство домохозяек жалуются на то, что от них отдалились все их подруги. Не сводите свои социальные контакты к разговорам о памперсах с мамочками на детской площадке – мир намного шире. Восстанавливайте старые знакомства, налаживайте новые контакты. Не восполненная потребность в общении – это причина психологической усталости.

9. Раскрасьте свою жизнь эмоциями.

Добавьте больше позитивных эмоций в свою жизнь. Радость – это не только первые шаги малыша и купленная по скидке тушка курицы. Наш мир наполнен поводами для радости – стоит только широко открыть свои глаза и уметь видеть это. Не ропщите на свою судьбу, жизнь, материальное положение. Все поправимо, если вы начнете мыслить позитивно. Учитесь находить источник радости в себе и в окружающем мире. Перестаньте наполнять свою голову негативной информацией, избегайте сплетен и тупых обсуждений чужих фигур, причесок, отношений. Устраивайте себе маленькие радости каждый день, и ваша жизнь кардинально изменится.

10. Заставьте себя уважать.

Отношения с мужчиной меняются, когда женщина принимает роль домохозяйки. Часто мужчины меньше уважают своих жен. Но, проблема не в мужчинах, а именно в женщинах. Дело в том, что женщина-домохозяйка часто теряет самоуважение. Врожденная жертвенность заставляет женщину заботиться обо всех, а на себя не хватает ни сил, ни энергии. Так быть не должно. Сами заботьтесь о себе, тратьте время на себя, уходя за собой, свои хобби и желания, ведь вы этого достойны. И тогда, ваш мужчина поймет, что это действительно так.

«Ты же не работаешь!»: что такое синдром домохозяйки и как с ним справиться

Какой образ первым приходит в голову при мысли о домохозяйке? Скорее всего, вы представляете себе женщину, которая в красивом платье и при полном макияже порхает по кухне. Рекламщики и пропагандисты не один год создавали эту картинку — их стараниями домашние обязанности воспринимаются как необременительное развлечение и мечта любой девушки, а домохозяйка — как счастливая бездельница.

Но реальность сильно отличается от этой выдумки. Женщины, полностью посвятившие себя дому, часто чувствуют себя несчастными и даже страдают от ментальных расстройств. Разбираемся, почему так происходит.

Что такое синдром домохозяйки

Этот термин впервые использовала ^{в своей книге «Загадка женственности» американская писательница, исследовательница и активистка Бетти Фридан. Дело было в 1963 году, и к тому моменту американские политики, журналисты и маркетологи уже много лет тиражировали образ идеальной семьи, в которой мужчина строит карьеру и зарабатывает деньги, а женщина летает по дому в пышном платье и воспитывает послушных улыбчивых малышей.}

vectorlab/Depositphotos.com

Только вот действительность оказалась не такой радужной.

«Счастливые» домохозяйки почему‑то начали ^{обращаться к врачам с жалобами на непомерную усталость, головные боли, депрессию и даже суицидальные мысли. Поначалу никто не относился к их словам серьёзно, а причиной всех проблем считали избирательное право, некомпетентных ремонтников бытовой техники или ассоциацию учителей.}

Но женщины говорили всё громче: семейный журнал Redbook создал рубрику Why Young Mothers Feel Trapped, куда читательницы могли присылать свои истории, и получил больше 20 000 откликов. По мотивам этих писем позже даже была выпущена книга ^.

Состояние, от которого страдали домохозяйки, так и не получило официального названия, оно не включено в медицинские или психологические справочники. Но врачи и общественность всё же были вынуждены признать: людям, которые полностью посвящают себя домашним заботам и родительству, приходится непросто. И вот почему:

1. Они чаще страдают ^{от депрессии, беспокойства и тревожного расстройства — это выяснилось после опроса 60 000 матерей, одна часть из которых работает, а другая остаётся дома с детьми.}
2. У них чаще наблюдаются ^{пищевые расстройства.}
3. Порой такие женщины даже страдают ^{от агорафобии и боятся выйти из дома.}
4. Кроме того, по мнению ^{некоторых специалистов, именно на долю «домашних жён» приходится 80% потребляемых женщинами антидепрессантов.}

vectorlab/Depositphotos.com

Помимо этого, признаками синдрома домохозяйки можно считать:

• апатию;
• тоску;
• чувство ненужности;
• лишний вес;
• ангедонию — снижение способности получать удовольствие;
• сильную усталость;
• суицидальные мысли.

В основном все эти проблемы касаются женщин. Согласно данным ^{статистики, в России 3,6 миллионов домохозяек и только 300 000 домохозяев‑мужчин. И хотя с 60‑х годов прошло немало времени, а политический и социальный курс нашей страны довольно сильно отличаются от американского, проблема остаётся актуальной для любого общества.}

Почему возникает синдром домохозяйки

Бессмысленная и неоплачиваемая работа

Не так давно наши чиновники предложили ^{начислять домохозяйкам минимальную заработную плату и ввести для них трудовой стаж. Но пока этого не случилось, такой труд остаётся тяжёлым, неоплачиваемым и совершенно неблагодарным. Работающий человек в качестве награды за свою деятельность получает деньги, а если хорошо справляется с обязанностями, ещё и похвалу начальства и продвижение по карьерной лестнице.}

Домохозяйки чаще всего не получают ни материального вознаграждения, ни благодарности.

При этом в большинстве российских семей на женщин ложатся абсолютно все бытовые обязанности. И даже с появлением стиральных машин (которые по‑прежнему не сортируют и не развешивают бельё), мультиварок (они не покупают продукты, не чистят овощи и не нарезают мясо), посудомоек и роботов‑пылесосов (их могут позволить себе далеко не все семьи), работа по дому отнимает много времени и сил.

Кроме того, она никогда не заканчивается, а значит, не приносит удовлетворения. Домохозяйки моют посуду и полы, вытирают пыль и наводят порядок на полках только для того, чтобы через день, два или неделю повторить всё снова. И так по кругу, год за годом. Это может деморализовать человека и лишить его желания жить.

Нереализованность

Наверняка есть люди, которые считают своей миссией заботу о доме, семье и детях. Им труд домохозяйки, вполне возможно, приносит радость и удовлетворяет их потребность в самоактуализации.

studiostoks/Depositphotos.com

Но это не касается тех, у кого есть амбиции за пределами дома и семьи. Тратя время на готовку и уборку, такие люди не успевают уделять время тому, что для них важно — работе, увлечениям, творчеству, путешествиям и так далее. Само собой, это выбивает почву из‑под ног, затягивает человека в воронку истощения и приводит к апатии, депрессии и суицидальным мыслям.

Пренебрежительное отношение окружающих

Если посмотреть, как СМИ, маркетологи и сценаристы преподносят образ домохозяйки, может сложиться впечатление, что это либо неунывающая фея, либо глупая тунеядка со скверным характером, которая целыми днями смотрит сериалы — вроде Даши Букиной из сериала «Счастливы вместе».

Неудивительно, что общество относится к домохозяйкам с пренебрежением.

То, что они делают, не считается за настоящий труд, и такие женщины запросто могут услышать что‑то вроде «Да чем ты вообще занимаешься? Подумаешь, дома сидишь целыми днями!» Само собой, это не добавляет домохозяйкам позитива и заставляет их чувствовать себя никчёмными. Правда, в этой области есть положительные сдвиги. В последнее время появилось немало блогеров и сообществ, которые говорят о тяжести домашнего труда и материнства и демонстрируют настоящий быт домохозяек без прикрас.

Невидимый труд

Помимо уборки, покупок, ухода за детьми, на плечи домохозяек и домохозяев ложатся ещё и обязанности, которые никто не замечает. Их так и называют ^{— «невидимая работа». Это множество мелких дел, которые складываются в утомительный труд, — забронировать билеты, составить список покупок, спланировать семейный отдых, проследить, чтобы у ребёнка всегда была одежда по размеру и сезону и так далее.}

Все эти менеджерские и поддерживающие функции воспринимаются как нечто само собой разумеющееся — разве сложно позвонить врачу или купить в интернете комбинезон для ребёнка? — но при этом отнимают много времени и эмоциональных сил. Потому что человек всё время вынужден держать в уме тысячу таких мелочей и не может расслабиться — иначе дети останутся без подарков и прививок, а вся семья — без отдыха и обеда.

vectorlab/Depositphotos.com

Кроме всего прочего, именно на домохозяек (и вообще на женщин) чаще всего ложится «эмоциональное ^{обслуживание», то есть обязанность успокаивать плачущих, поддерживать расстроенных и вообще сохранять лицо и создавать хорошую погоду в доме. А это тоже нагрузка, и немалая.}

Что делать, если в роли домохозяйки вам плохо

Тут важно понять: а подходит ли вам эта роль в принципе? Может быть, вам кажется, что заниматься домом и детьми — ваше призвание, и в целом вам комфортно в статусе домохозяйки, но иногда накатывают тоска и апатия. Тогда стоит подумать, как разнообразить повседневные рутинные задачи и какие занятия могут вас подбодрить и вдохновить. Это могут быть увлечения и хобби, дополнительное образование или даже работа с частичной занятостью.

Уделяя время себе и своим интересам, вы не попадёте в воронку истощения и сможете предотвратить выгорание.

Именно так предлагает ^{поступать антрополог Тесс Струве, которая отказалась от карьеры ради воспитания дочери и сформулировала принципы для домохозяек‑миллениалов. Основная её идея — в том, чтобы не стремиться к идеалу и просто сочетать бытовые дела и хобби или работу в комфортном режиме.}

Случается и так, что переход в статус домохозяйки был вынужденным или не очень осознанным шагом. Например, ребёнку вовремя не предоставили место в детском саду. Или женщина наслушалась ведических гуру, которые сказали, что её истинное предназначение — в материнстве и труде по дому. Или она просто устала тащить на себе и работу, и домашние обязанности и подумала, что так будет легче.

Но в процессе выяснилось, что роль домохозяйки ей совсем не подходит, что ей хочется строить карьеру, а стирка, готовка и доставка детей по кружкам делают её несчастной. В такой ситуации решение очевидно: при любой возможности возвращаться к работе. А заодно обговаривать с партнёром адекватное разделение домашних обязанностей или поиск помощников по хозяйству.

Читайте также 🧐

ТОП-10 способов как заработать домохозяйке сидя дома

Заработок без специальных навыков

На этом способы как заработать домохозяйкам денег не заканчиваются. Выбирайте следующие варианты:

1. 1) Работа инициатором совместных покупкой. Если еще не пользовались этой услугой, то суть в том, что нужно собрать группу покупателей. Цель – покупка товара по сниженной стоимости у оптовиков. Можно делать свою наценку на каждой сделке – до 25% или выше. Это возможность домохозяйкам без навыков и хобби обрести работу на дому. Главные качества для соискателя − это желание работать, инициативность и организаторские способности. Без стартового капитала.

1. 2) Работа блогером. Составляйте рецепты, тестируйте косметику, рассказывайте об игрушках своего ребенка. Со временем, как наберете народ по подписке, можно заработать деньги без специальных навыков, монетизировав канал.

1. 3) Работа фрилансером. Чтобы заработать домохозяйке на дому, попробуйте поработать транскрибатором. Это человек, который расшифровывает аудиофайлы, видеоролики. Нужна усидчивость, внимание и минимальный уровень грамотности. Для такой работы, как перевод текста, рисование рекламных баннеров, написание текстов нужны знаний. Но вспомните, чем вы занимались до декрета или на последней должности. Это может стать вашей отправной точкой к поиску работу.

1. 4) Марафон по похудению. Легко заработать на этом, если вы домохозяйка. Нужно собрать коллектив, который хочет сбросить вес, подбадривать их, помогать на каждом шагу, давать рецепты и советы. Удобно, если в прошлом вы занимались похуданием. Участие в марафоне сделайте платным. Начните с небольшой суммы.

Работать на дому – значит делать то, что у вас получается лучше всего. Не заставляйте себя делать нелюбимое дело насильно. Результат будет плачевным. Прелесть наших 10- способов как заработать домохозяйке в том, что можно стать тем, кем сами этого хотите. Многие дамы после обретения любимого заработка на дому, так и не вышли на работу.

Чем заняться домохозяйке | Гармония Жизни

Обычная семья. Муж, жена и двое детей. Живут отдельно от родителей, в собственной квартире. Муж неплохо зарабатывает. Жена работает на государственной службе уже много лет. Дети взрослые. Один окончил институт и тоже работает. Другой – выпускник школы. На протяжении последних лет муж настойчиво уговаривает жену уйти с работы, потому что любит ее и жалеет. Она очень ответственный человек, за все переживает, а на работе этим пользуются. С каждым годом работать в такой обстановке ей становится все труднее, еще гормональная перестройка началась. Наконец, решение принято, жена уходит с работы и становится домохозяйкой.

Сначала она думала, что это не для нее и долго это не продлится. Первый месяц она просто отсыпалась и впервые за много лет нормально поболела, не «на ногах». Больше всего маминому возвращению домой, наверное, радовался пес. Теперь с ним будут гулять не спеша и положенные два часа. Она тоже оценила эти неспешные прогулки в парке, не доступные ранее. Теперь можно наслаждаться красотой деревьев, журчанием лесной речки, вдыхать прохладный осенний воздух.

Так прошел еще месяц. Она с удивлением замечает, что ее не тянет на работу и более того, ей нравится заниматься домом, недавно она купила покрывала “Пэчворк” в компании Гиацинт и сама пошила новые шторы, таким образом легко и недорого преобразился их дом. Ей нравится готовить разные «вкусности» для своих домашних. Она и раньше любила готовить, просто времени на это не было. Наконец-то у нее появилось время для своих хобби – вышивания и рисования, это сделало ее по-настоящему счастливой.

С самого начала она решила для себя, что следить за собой будет в любом случае. Бассейн и косметолог остались, как и в прежнем графике. Все можно успевать, главное, правильно распределять свое время.

Она стала замечать, что стала еще лучше выглядеть, самочувствие тоже улучшилось. Муж и дети тоже заметили приятные перемены у мамы. Им нравится, что теперь она всегда рядом, что она стала счастливее. Так что уход с работы может быть очень положительным изменением, если есть поддержка близких.

Домохозяек без детей: Празднование жизни как домохозяйка

Когда я вышла замуж, моему мужу предложили работу в новом городе, и возникла идея, что если бы мы жили очень близко к его месту работы, я могла бы оставайся дома и будь хозяйкой дома.

В противном случае его поездка на работу длилась бы не менее часа в одну сторону. Моя тоже будет не менее 30 минут в каждую сторону. Наши рабочие смены тоже бывают разными. Он работает в 15:00. до 23:30, и более чем вероятно, что я нашел бы работу с 9 до 5. Так что, если бы мы жили таким образом, он не только был бы в дороге два часа в день, но мы бы почти не видели друг друга.

Почему я не скучаю по рабочему миру

Рабочий мир просто не вращается вокруг того, к чему я могу относиться. Единственное, чего мне не хватало, так это денег. Политика на рабочем месте – он сказал / она сказала, обвинение в виноватых, кошмарные личности, борьба за повышение зарплаты и т. Д. – не для меня.

Если бы кто-нибудь сказал мне, когда я учился в колледже, что все это произошло и что этот образ жизни должен был отнять от 35 до 40 лет моей жизни, я бы никогда не вызвался на это.Я вообще не конкурентоспособен. Кроме того, я не хотел проводить свой день с людьми, увлеченными таким образом жизни. Итак, через десять лет я оставил свою офисную работу, которая в любом случае оставила меня невыполненной.

Почему мне нравится быть домохозяйкой

Мы переехали в район, где мой муж мог быть на работе через десять минут, и я стала домохозяйкой. Это было лучшее решение. И это не просто идеальная жизнь для жен без детей. Вот пять причин, по которым мне нравится быть домохозяйкой:

1. Я превратил наш дом в маленький оазис вдали от остального мира. Так как мне не приходится сталкиваться с большинством стрессов внешнего мира, я могу сосредоточиться на том, чтобы сделать наш дом комфортным, уютным и, что самое главное, гостеприимным местом, куда мой муж мог бы возвращаться ночью. Он имеет дело с большим, плохим миром, поэтому массажи, свечи и много любви всегда ждут его.
2. Я люблю готовить, печь и готовить блюда, стараясь и заботясь о них. На самом деле почти все делаю с нуля. Дома я готовлю блюда из питательных овощей и вкусного мяса.Я также каждую неделю пеку сладости и свежий хлеб. Когда готовишь дома с нуля, понимаешь, что еда, приготовленная в ресторанах, ничуть не лучше. Вы не пропустите возможность поесть вне дома.
3. Я горжусь тем, что совершенствую традиционный, старомодный образ жизни, которым женщины жили большую часть цивилизованной истории. Ведение домашнего хозяйства действительно является видом искусства, и мне как SAHW это нравится, я в меньшинстве людей, которые этим занимаются. Я шью, украшаю наш дом самодельными поделками, такими как венки, и ухаживаю за садом, который дает нам много отличных овощей.
4. О заботе: мне нравится, что у меня есть мужчина, который заботится обо мне в финансовом отношении и с радостью это делает. Я чувствую, что работа в качестве домохозяйки позволяет мне быть женственной в самых традиционных формах. Я чувствую, что рабочий мир очень мужской, и я счастлив, что оставил его позади. Я всегда предпочитаю карьеру “образ жизни 1950-х”.
5. Это имело финансовый смысл. Часто общественность убеждает, что вам нужно два дохода, чтобы оставаться на плаву.Это не всегда так.
   • Вы можете иметь ИРА в качестве домохозяйки. Вам не нужно работать вне дома для пенсионного обеспечения.
   • Вы можете избавиться от второй машины, от бензина для дальних поездок, от денег, которые вы тратите на еду на вынос и в ресторанах, и от дополнительных затрат на гардероб.
   • Когда вы занимаетесь математикой, иногда вы понимаете, что получаете гораздо меньшую прибыль, чем вы думали ранее. Несколько лишних тысяч долларов за вклад в рабочую силу просто не стоят того.

Ведение домашнего хозяйства – дело прекрасное, но не для всех

Многие люди, особенно работающие женщины, не понимают, как быть домохозяйкой, и многие из них не уважают тех, кто предпочитает вести такой образ жизни. Хотя их матери, бабушки и большинство женщин в истории действительно были домохозяйками, но правда в том, что вам не нужно об этом беспокоиться.

Когда вы решите стать SAHW, особенно домохозяйкой без детей, будьте готовы к тому, что некоторые из ваших рабочих друзей будут насмехаться над этой идеей или даже перестать с вами разговаривать.Иногда их чувства рождаются из зависти, а иногда они просто чувствуют, что превосходят старомодную семейную жизнь. В конце концов, их не касается, какая договоренность у вас с мужем – разные штрихи для разных людей.

Многие феминистки также считают, что все женщины должны работать вне дома и что даже матери не должны оставаться дома-мамами. Возможно, они считают, что брать с собой еду большую часть дней недели, когда оба супруга находятся в состоянии стресса и переутомления, а также нанимают няню для своих детей, равносильно «нормальной» жизни.Если бы они только поняли искусство ведения домашнего хозяйства и счастливое, мягкое настроение, которое оно приносит во всю нашу жизнь. Как домохозяйка, я чувствую себя счастливой, делая то, что люблю, каждый день, и я надеюсь, что все вы тоже делаете это!

.

Как бороться со скукой (для бездетной домохозяйки)

Быть домохозяйкой без детей поначалу может быть весело. Ты свободна! У вас есть все время в мире, чтобы делать все, что вы хотите. Вы можете просто сидеть на диване и целый день смотреть телевизор. Это заманчивая мысль, особенно если давным-давно вы много работали на компанию и никогда не брали выходных.

Однако через три недели вам может надоесть повседневная рутина. В вашей жизни больше нет проблем – теперь вы без гроша, безработный и скучаете.Да. Очень скучно.

Вам нужно избавиться от бездушной рутины, в которой вы застряли. Вы должны встать и сделать что-то . В этой статье перечислены некоторые идеи, которыми вы можете заняться, чтобы заполнить свое время, пока вы застряли дома.

Что делать, чтобы бороться со скукой бездетного домоседка:

1. Читать
2. Подобрать рукоделие
3. Учиться садоводству
4. Написать
5. Учить новый язык
6. Организовать
7. Заняться фитнесом
8. Поднять фотографию
9. Готовить или печь
10. Шитье
11. Начать домашний бизнес

1.Начать задание по чтению

Чтение – отличное, обогащающее занятие. Вы можете расширить свои знания и улучшить словарный запас. Однако, чтобы сделать его более увлекательным, попробуйте бросить ему вызов. Например, предложите себе прочитать весь сборник работ Агаты Кристи или прочитать книгу Чарльза Диккенса «Большие надежды». Если вы только начали, можете почитать что-нибудь полегче.

Если вы хотите выйти из дома с комфортом, сходите в библиотеку. Или, если это невозможно или слишком далеко от вашего дома, вы можете купить Kindle, Nook или Kobo и начать брать книги.Вы даже можете брать книги на компьютере!

2. Попробуйте рукоделие

Это мое самое любимое прошлое! Я увлечена вязанием крючком. Еще несколько интересных вариантов – вязание и вышивка крестиком. Я вернулась к этому хобби, когда стала домохозяйкой. Это приносит удовлетворение, и есть бесчисленное множество проектов, над которыми вы можете работать – их так много, что вы почувствуете, что у вас слишком мало времени, чтобы реализовать их все (хотя я бездетный!). Я смотрю на Pinterest и Etsy в поисках вдохновения. Есть так много разных цветов и узоров на выбор!

Вы можете делать классические вещи, например носки, сумки и свитера, или вы можете работать над украшениями для дома, головными уборами, игрушками, детской одеждой или тапочками.. .У этого списка нет конца! Как только вы начнете страстно их делать, вы не сможете остановиться. Вы будете полностью зависимы от этого.

3. Исследуй свой зеленый палец

Легкий ветерок, свежий запах розы – разве они не прекрасны? Если вам серьезно скучно, можно заняться садоводством. Вы сможете улучшить внешний вид своего дома и будете окружены свежими цветами. Кроме того, вам нужно не только сажать цветы; вы также можете попробовать выращивать овощи и зелень. Home Depot предлагает множество вариантов, которые помогут вам начать заниматься простым садоводством.

Если вы живете в квартире, вы все равно можете проявить изобретательность и украсить свое крохотное жилище растениями, которые одновременно служат естественными очистителями воздуха. Вы даже можете посадить гидропонную зелень на небольшом пространстве!

4. Станьте писателем

Сюрприз-сюрприз! Вы сейчас читаете статью. Раз уж вы читаете один, почему бы не написать его самому? Мне приятно написать что-нибудь, чем поделиться с другими. Я начал писать по крайней мере одну статью каждый день. Если вы чем-то увлечены, можете быстро писать.

5. Учите новый язык

Изучение чего-то нового может начаться немного медленно, если вы не ходите в школу более 10 лет. Может быть, у вас нет желания учиться снова, или, может быть, вы думаете, что у вас нет ресурсов. Думай позитивно! Вы можете учиться онлайн, читать книги или слушать музыку на выбранном вами языке. Перестань жить в пузыре. Изучите другую культуру с помощью языка. Поставьте себе цель однажды посетить место, где говорят на этом языке.

Если вы живете в США и говорите по-английски, испанский – отличный язык для изучения – вы можете найти множество людей, с которыми можно будет попрактиковаться, и это будет очень полезно.Просто подтолкни себя, поставь цель и начни учиться!

6. Организуйте свой дом

Организаторство – отличный навык в любом доме. Когда у вас появятся дети, будет сложно начать изучать эту жизненно важную технику. Начните с уборки мусора и генеральной уборки. Пожертвуйте и утилизируйте лишнее.

Как только в доме станет свободным от беспорядка, приведите его в порядок. Пометьте предметы, расставьте свой гардероб, подготовьте место для еды и посуды на кухне, обновите прачечную и ухаживайте за садом.Вы не только станете счастливее, но и будете гордиться тем, что находитесь дома.

7. Оставайтесь активными

Упражнение! Выполняя упражнения, вы тренируете свое тело, чтобы быть активным. Ваш мозг станет более внимательным, и вы будете чувствовать себя хорошо. Начните правильно питаться. Помните, что нужно не только быть счастливее, глядя на свое тело, но и чувствовать себя хорошо внутри и снаружи.

Заставьте себя начать ходить по окрестностям. Если вы можете усыновить щенка, они могут подтолкнуть вас к бегу трусцой или прогулке.Если вам нравятся собаки, вы даже можете начать бизнес по выгулу собак – это сохранит вашу активность и заработает деньги!

8. Снимки

Я люблю фотографировать. Я действительно. И самое лучшее в этом то, что если вы достаточно хороши, вы сможете их продать!

Однако, прежде чем вы будете слишком возбуждены, ваши снимки должны быть высокого качества – вам нужен правильный ракурс и правильное освещение. Необязательно быть профессионалом, нужно проявлять творческий подход. Вы начинаете просто говорить по телефону: «Сыр!».

9. Готовить и печь (и продавать!)

Как насчет того, чтобы лучше заботиться о своем животике? Вы можете произвести впечатление на своих домочадцев (и на себя) своими навыками кулинарии и выпечки. Если вам нравится совершенствовать свой талант на кухне, подумайте о том, чтобы стать поставщиком провизии. Сосредоточьтесь на фирменном блюде, продвигайте его и начинайте заниматься.

Файлы cookie сделать легко. Иногда я печю печенье, складываю в банки и продаю на барахолке. Вы можете немного заработать и повеселиться!

10.Учимся шить

Для этого хобби необходимо вложить деньги. Вам нужна швейная машинка. Есть масса потрясающих проектов, которые можно сшить. Просто оглянись вокруг. Есть много вещей, которые можно сшить, и вы тоже можете это сделать! Представьте себе платья, которые вы хотите надеть, или красивые шторы, которые можно повесить. Как только вы научитесь шить, вы сможете создавать бесконечное количество проектов.

Зайдите в Pinterest и начните присылать идеи для своих проектов! Когда вы закончите со своим предметом, вы можете продать его на Etsy (если хотите).

11. Начать бизнес на дому

Начать бизнес? Звучит круто! Однако есть много вещей, которыми вы можете заниматься, не выходя из собственного дома. Начните исследовать идеи домашнего бизнеса и составьте список того, что вы можете сделать. Многие из перечисленных ранее идей в сочетании с предпринимательским духом могут принести вам немного денег,

Большая часть домашнего бизнеса связана с навыками. Начните с тех навыков, которые у вас есть. Если вы хорошо разбираетесь в ремеслах, продавайте свои товары на Etsy или eBay.Или вы можете рассмотреть возможность предоставления услуг по уходу за детьми, выгула собак или глажки одежды.

Я всегда считал, что лучше что-то делать, чем ничего не делать. И кто знает – может, доход поможет улучшить ваше финансовое положение. Больше не нужно зависеть от вашего партнера!

.

Повседневная жизнь японской домохозяйки

Здесь, на Тофугу, мы говорим о самых разных людях в японском обществе. Политик, служащий, художник, музыкант. Но мы редко зацикливаемся на большой части японского населения – домохозяйках. Хотя быть домохозяйкой вышло из моды в других частях света, это все еще популярный вариант для женщин в японском обществе.

U-Can и I-Share провели исследование в Японии.Из 1243 опрошенных женщин 53,9% заявили, что они хотят быть домохозяйками с основной ролью «выполнять работу по дому и воспитывать детей».

Я немного писала о японских домохозяйках в одной из своих предыдущих статей, в которой основное внимание уделялось восприятию женщин в Японии. При написании этой статьи я обнаружил, что не только японские мужчины хотят, чтобы их жены оставались дома. Многие женщины тоже очень увлечены этой идеей.

Из-за этого я подумал, что стоит взглянуть на жизнь некоторых из этих женщин.Поэтому я организовал интервью с четырьмя разными женщинами об их повседневной жизни. Конечно, японских домохозяек много, и каждая из них ведет свой образ жизни, так что это всего лишь пример, чтобы дать вам представление. Но, надеюсь, эта небольшая выборка информации прольет свет на эту часть японского общества.

Примечание: женщины, с которыми я беседовал, пожелали остаться анонимными и предоставили псевдонимы вместо своих настоящих имен.

Японская домохозяйка №1 – KonnichiwaKitty

Источник: domkey kong

• Псевдоним: KonnichiwaKitty
• Возраст: 27
• Род занятий: Домохозяйка, вне дома не работает
• Карьера домохозяйки: 1 год

Q.Не могли бы вы рассказать нам о своем распорядке дня?

6:00 – проснуться 6:30 – завтракать и отдыхать 8:00 – приготовить детское питание и покормить малыша 8:30 – играем с младенцем 10:00 – работа по дому и подготовка к обеду 12:00 – обед 13:00 – играем с младенцем 15:00 – работа по дому 17:30 – приготовить детское питание и покормить его 19:00 – время купания 19:30 – готовим ужин для меня и моего мужа 21:00 – ложиться спать

В. Что вы делаете для развлечения или отдыха в течение дня?

Я просто стараюсь насладиться завтраком в одиночестве по утрам.Это дает мне время расслабиться, пока сын еще спит.

В. Что самое лучшее в домохозяйке?

Чтобы иметь возможность внимательно наблюдать за моим ребенком, когда он растет.

В. Что самое плохое в том, чтобы быть домохозяйкой?

Кроме этого короткого промежутка времени утром, у меня действительно нет лишнего времени, которое я мог бы посвятить себе.

В. Как вы думаете, сколько часов в неделю вы работаете домохозяйкой?

Если игра с моим сыном не считается работой, это будет 1-2 часа в будние дни и пять часов каждый день в выходные.Я обычно много готовлю на выходных и замораживаю эти блюда на предстоящую неделю.

В. Насколько ваш муж помогает по дому?

Он мне очень помогает. Он выносит мешки для мусора, моет посуду, убирает нашу ванную комнату и заботится о нашем ребенке.

В. Вы когда-нибудь думали о том, чтобы работать полный рабочий день вместо того, чтобы быть домохозяйкой?

Я не считал это.

Японская домохозяйка №2 – Мики

Источник: Кристина Александерсон

• Псевдоним: Miki
• Возраст: 37
• Род занятий: домохозяйка (подрабатывает в Интернете на неполный рабочий день)
• Домохозяйка Карьера: 8 лет

Q.Не могли бы вы рассказать нам о своем распорядке дня?

6:00 – Я просыпаюсь и начинаю готовить для мужа бенто-ланч. Я готовлю завтрак для него и своих дочерей, а затем стираю. 7:30 – После того, как моя старшая дочь уходит в школу, я развешиваю белье сушиться, а затем читаю газету. 8:00 – завтракаю с младшей дочкой, потом мою посуду. 8:30 – Пока моя младшая дочь играет одна или смотрит телевизор, я заканчиваю работу онлайн. После этого я провожу с ней время, например, водю ее в парк.12:00 – Обед 13:00 – работаю онлайн, пока играю с ребенком. 14:00 – Приношу сухую одежду и убираю в доме. Если у меня еще будет время, я поработаю в Интернете. 14:45 – Школа моей старшей дочери заканчивается примерно в это время, поэтому я иду в ее школу с младшей дочерью, чтобы забрать ее. 15:30 – Проверяю домашнее задание старшей дочери и готовлюсь к ужину. 16:00 – Я провожу старшую дочь к подруге или на один из ее уроков и хожу по магазинам. 17:00 – Забираю старшую дочь и начинаю готовить ужин.18:00 – Все обедаем. 19:00 – мыть посуду. 19:30 – Мы все принимаем ванну. 20:30 – Я читаю или рассказываю сказки своим дочерям. 21:00 до 21:30 – Мои дочери ложатся спать. (Если я устал, я тоже иду спать.) 21:30 – работаю онлайн. 22:30 – 23:30 – Мой муж приходит с работы, и я подаю ему ужин. 24:00 – ложусь спать.

В. Что вы делаете для развлечения или отдыха в течение дня?

После того, как я отправил свою старшую дочь в школу и закончил мыть посуду, мне нравится пить кофе и слушать музыку.

В. Что самое лучшее в домохозяйке?

Чтобы иметь возможность внимательно наблюдать, как растут мои дети. Когда я болею или плохо себя чувствую, я могу просто отдохнуть. Хотя я не могу выйти на рынок труда, у меня есть время, чтобы учиться, узнавать что-то новое и освежить некоторые навыки.

В. Что самое плохое в том, чтобы быть домохозяйкой?

Мне нужно бороться с одиночеством. У меня не так много связей с обществом или большей частью социальной жизни, и я иногда чувствую страх и спрашиваю себя: «Могу ли я действительно продолжать это делать?»

Более того, люди придерживаются стереотипа о том, что домохозяйки ленивы и бесполезны для общества, что меня огорчает.Я считаю, что оставаться дома и проводить время со своими детьми, когда они маленькие, лучше для них, потому что у вас есть шанс положительно повлиять на их жизнь по мере их роста. Поэтому я намеренно решила быть домохозяйкой ради своих детей, вместо того, чтобы проводить время на какой-то случайной работе с частичной занятостью.

Но есть много супружеских пар, в которых в настоящее время работают оба партнера, и им может быть немного сложно понять, что значит быть домохозяйкой без работы. Им следует знать, что многие домохозяйки хотят работать, но намеренно предпочитают оставаться дома ради своих детей.

Особенно тяжело, когда я ссорюсь с мужем. Иногда он говорит: «Я тот, кто зарабатывает деньги для этой семьи. Стрессы и лишения работы и отцовства несопоставимы с тем, чтобы просто быть домохозяйкой». Очень обидно слышать это от него.

Я знаю многих матерей, которые предпочитают не работать, пока их дети не закончат дошкольные учреждения / детский сад, но все они очень серьезно относятся к правильному воспитанию своих детей, и я уважаю их за понимание того, насколько это важно.Конечно, некоторым женщинам приходится работать из-за финансовой необходимости, но это другая история.

В. Как вы думаете, сколько часов в неделю вы работаете домохозяйкой?

В основном с момента пробуждения до того момента, когда я засыпаю, я думаю, что всегда выполняю работу в той или иной форме. Я даже не успеваю немного сесть и посмотреть телевизор.

В. Когда вы тратите все это время на работу по дому, как вы находите время для работы в Интернете?

Обычно я могу найти два часа в будние дни для работы в Интернете.По выходным мой муж бывает дома, чтобы готовить и играть с детьми, поэтому я работаю около 3 или 4 часов, но я все еще работаю домохозяйкой.

В. Насколько ваш муж помогает по дому?

В будние дни он работает весь день и возвращается домой около 22:30 или 23:00, поэтому ничем помочь не может. По выходным он готовит и играет с детьми, но я не знаю, как обстоят дела с мужьями других семей.

Он помогает готовить, потому что любит готовить, но не моет посуду, потому что не любит.Это все еще помогает, и я могу работать, пока он готовит. Он также купает детей по выходным, и это действительно помогает, потому что у меня вообще нет возможности принять ванну и расслабиться в течение недели.

Он хочет расслабиться по выходным, но дети хотят, чтобы он выводил их на улицу и играл. Он совсем не помогает с уборкой, но если засохшее белье скопилось, он поможет его сложить, так что я думаю, он заботится о работе по дому.

Однако он, как правило, не понимает, с чем я хочу, чтобы он помог, и мне хотелось бы, чтобы он спросил меня, что делать, прежде чем что-то начинать.Возможно, это стереотип, но может быть много мужей, которые пытаются помочь своим женам самостоятельно, независимо от того, в чем жены на самом деле хотят, чтобы они помогли. Он доволен, потому что знает, что помог мне, но было бы лучше, если бы он поговорил со мной, чтобы мы могли разделить необходимую рабочую нагрузку.

В. Вы когда-нибудь думали о том, чтобы работать полный рабочий день вместо того, чтобы быть домохозяйкой?

Совершенно верно. Я бы работал полный рабочий день, если бы мог. Однако мои дети еще маленькие, а мой муж много работает.Я не могу просить поддержки ни у одного из наших родителей, потому что оба набора живут довольно далеко.

Моя свекровь живет довольно близко, но она не может водить машину. Я тоже живу в сельской местности, поэтому найти хорошую работу также означает долгие поездки на работу. Поэтому не думаю, что смогу работать полный рабочий день еще пару лет. Я также думаю, что многие японские компании далеки от того, чтобы обеспечить легкую и комфортную рабочую атмосферу для женщин. Остается проблема очереди детей в детский сад и ясли.

Я считаю, что в первую очередь необходимо изменить образ общества и поведение компаний. Очень редко женщина в возрасте 40 лет и старше может найти работу на полный рабочий день. Мои друзья в большинстве своем смогли работать неполный рабочий день после того, как много лет были домохозяйкой. Мне кажется, что после того, как я была домохозяйкой, получить работу на полную ставку практически невозможно.

Лично я считаю, что домохозяйки жертвуют гораздо большим, чем думают люди. Взяв на себя эту роль, многие женщины учатся терпению, воспитывая детей и работая над дружбой с другими матерями.Я чувствую, что сильно вырос, намного больше, чем когда был одиноким. В этом смысле я надеюсь, что в будущем компании будут больше ценить домохозяек и рассматривать их как людей, обладающих определенным набором передаваемых навыков. Нам должна быть предоставлена ​​лучшая возможность работать полный рабочий день.

Японская домохозяйка № 3 – Васаби

Источник: Матия Гргурич

• Псевдоним: Wasabi
• Возраст: 53
• Род занятий: В настоящее время домохозяйка без подработки (имеет опыт работы как с полной, так и с частичной занятостью.)
• Домохозяйка Карьера: 30 лет

В. Не могли бы вы рассказать нам о своем распорядке дня?

Утро: Работа по дому (уборка, покупки, стирка и т. Д.) После полудня: смотрите телевизор, читайте книги или занимайтесь чем-нибудь подобным. Вечер: выгуливать собаку, готовить ужин, а потом мыть посуду. Ночью: смотрите телевизор, читайте книги или выполняйте другие неторопливые мероприятия.

В. Что вы делаете для развлечения или отдыха в течение дня?

Смотрите телевизор или читайте книги.

Q.Что самое лучшее в домохозяйке?

Я могу использовать свое время, как хочу.

В. Что самое плохое в том, чтобы быть домохозяйкой?

Я ничего не могу придумать.

В. Как вы думаете, сколько часов в неделю вы работаете домохозяйкой?

Примерно 40 часов.

В. Работали ли вы в прошлом на полставки или неполный рабочий день, и если да, то как вы находили достаточно времени, чтобы быть домохозяйкой?

Когда я работала неполный рабочий день, это было 4 часа в день, так что у меня было достаточно времени, чтобы работать домохозяйкой.Но когда я работал полный рабочий день, это было 8 часов в день, и я был слишком занят, чтобы делать что-то по дому. Моя дорога была очень долгой. Я добиралась до офиса за полтора часа.

В. Насколько ваш муж помогает по дому?

Он выносит мусор и готовит себе завтрак. Он выгуливает нашу собаку по утрам. Если я прошу его что-то сделать, он готов это сделать, но мне часто не нравится, как он моет посуду. К тому же я готовлю лучше, чем он, поэтому обычно занимаюсь всем, что связано с кухней.

В. Вы когда-нибудь думали о том, чтобы работать полный рабочий день вместо того, чтобы быть домохозяйкой?

Да. Я пробовала, но это было слишком сложно, особенно когда воспитывала детей. Так что это длилось недолго.

Японская домохозяйка № 4 – Пирог ниндзя

Источник: Джули

• Псевдоним: Ninja-Pie
• Возраст: 62
• Профессия: Домохозяйка без подработки
• Домохозяйка Карьера: 35 лет

В. Не могли бы вы рассказать нам о своем распорядке дня?

6:00 – просыпаюсь.7:00 – завтракаю и отдыхаю 8:30 – Уборка, стирка и другие работы по дому. 11:00 – Готовим обед. 12:00 – Обед 13:00 – Мыть посуду и делать другую работу по дому 14:00 – Свободное время для себя 16:00 – Готовим ужин. 17:00 – Сойти на прогулку 18:30 – Ужин 21:00 – Принять ванну. 23:00 – Ложись спать.

В. Что вы делаете для развлечения или отдыха в течение дня?

Я пью чай после завтрака и ужина и наслаждаюсь парой закусок с кофе.

В. Что самое лучшее в домохозяйке?

У меня есть время для себя.

В. Что самое плохое в том, чтобы быть домохозяйкой?

Трудно поддерживать себя в хорошей форме, потому что я склонен оставаться дома весь день. Вот почему я стараюсь каждый день уделять ходьбе определенное количество времени.

В. Как вы думаете, сколько часов в неделю вы работаете домохозяйкой?

Около 35 часов в неделю.

В. Насколько ваш муж помогает по дому?

Он помогает с покупками и уборкой в ​​ванной.

Q.Вы когда-нибудь думали о том, чтобы работать полный рабочий день вместо того, чтобы быть домохозяйкой?

Никогда.

Хотели бы вы быть домохозяйкой в ​​Японии?

Источник: Кристина Александерсон

Особая благодарность нашим собеседникам за то, что они впустили нас в свою жизнь и за то, что они думают о том, чтобы быть домохозяйкой в ​​Японии. Что вы думаете об их ответах? Эти ситуации кажутся отличными от жизни домохозяек в вашей стране? Поделитесь с нами своими мыслями в твиттере!

.

50 вещей, которые нужно сделать в скучный день дома

Вы когда-нибудь застряли дома в один из тех скучных дней?

Сидеть дома и не знать, что делать, не только непродуктивно, но и скучно. Лучший способ избавиться от скуки – это сделать то, что вы откладывали, или бросить вызов себе и сделать то, чего никогда раньше не делал. В конце концов, есть много вещей, которые вы можете сделать, когда вам скучно. Они могут быть дурацкими, странными, продуктивными, творческими или просто веселыми! Вот 50 вещей, которые нужно выполнить в скучный домашний день:

1.Слушать музыку. Если вы меломан, это как ничто другое поднимет вам настроение.

2. Смотрите телевизор. Хорошо время от времени быть бездельником.

3. Прочтите газету. Это не только поможет вам скоротать время, но и повысит вашу осведомленность.

4. Создайте свой собственный веб-сайт. Вот руководство по созданию оптимизированного сайта WordPress менее чем за час

5. Создайте новый рецепт. Любите вы готовить или нет, попробуйте создать свой собственный рецепт.Экспериментируйте с разными ингредиентами и проявляйте изобретательность!

6. Упражнение. Даже если вам не хочется заниматься спортом, сделайте несколько прыжков и упражнений на растяжку, чтобы вы продолжали работать до конца дня.

7. Просматривайте и покупайте бестселлеров Amazon. Никогда не знаешь, какие крутые и модные вещи можно купить на Amazon.

8. Напишите небольшой рассказ. Придумайте сюжет, персонажей и плывите по течению.

9. Ухаживайте за своим питомцем. Играйте, кормите и проводите с ним время.

10. Прочтите книгу. Если у вас нет хорошего, вы всегда можете получить книгу прямо сейчас с цифровыми загрузками. Я также рекомендую Kindle Reader , если у вас его еще нет.

11. Решайте кроссворды в ежедневной газете. Эти головоломки – хорошая тренировка для мозга.

12. Примите пенную ванну / ванну с ароматерапией. Это интересный способ восстановить силы и расслабиться. Лучшие продукты для ароматерапии

13. Позвоните и поговорите со своим дальним другом или семьей.

14. Просмотрите Интернет. Проверьте свою электронную почту или найдите информацию о разных странах и культурах. Вы также можете просмотреть Википедию для получения отличной информации. У них есть кнопка случайной статьи.

15. Уберись в доме. Помните тот огромный сеанс уборки, о котором вы думали месяцами, но никогда не находили времени для этого?

16. Напишите / создайте свою собственную песню. Затем спойте это вслух в своей комнате.

17. Готовьте для своей семьи. Приготовьте свое любимое блюдо.Они оценят ваш жест!

18. Соберите несколько друзей и устройте пикник на заднем дворе. Вы также можете спланировать идеальное барбекю!

19. Переставьте мебель в своей комнате / доме. Если не тяжелая кровать или столы, попробуйте переставить стулья, столики и т. Д., Чтобы по-новому взглянуть в комнату.

20. Просмотрите старые семейные альбомы для вырезок, ежегодники и фотоальбомы. В основном, предавайтесь ностальгии.

21. Мы часто выбираем нездоровую пищу, когда нам скучно.На этот раз попробуйте приготовить что-нибудь полезное для питья. Сделайте смузи или свежий домашний фруктовый сок.

22. Реорганизуйте свой профиль в Facebook. Реорганизуйте свои файлы на компьютере (занимает много времени, но через некоторое время становится весело).

23. Сделайте коллаж из старых журналов или газетных картинок. Помните, что коллаж должен иметь тему, иначе он будет выглядеть бессмысленным.

24. Просмотрите YouTube.

25. Составьте список того, чем вы хотите заняться перед смертью.Сюда также могут входить дела, которые вы хотите сделать в течение месяца или шести месяцев.

26. Сделайте микшированный компакт-диск с вашими любимыми песнями и назовите его «Саундтрек моей жизни». Включите свои самые любимые песни.

27. Сделайте свою стирку. Это утомительно, но когда это будет сделано, вы почувствуете облегчение!

28. Побалуйте себя вкусным десертом. Если вы можете сделать это дома, ничего подобного.

29. Выпекать. Испеките торт, печенье или что-нибудь еще, что вам нравится есть и чем вы хотели бы поделиться с семьей / друзьями.

30. Учите новый язык. Выучите несколько слов каждый день. Ищите лучшие онлайн-классы.

31. Проведите небольшое исследование по интересующим вас темам. Есть много любопытных фактов об этом мире.

32. Нарисуйте картинку. Сойди с ума и раскраси свое искусство! Кто знает, возможно, кто-то захочет его купить, и вы тоже можете заработать несколько долларов!

33. Смотри глупые ролики и стендап-комедии. Они заставляют вас смеяться, и смеяться никогда не будет неправильно!

34.Создайте и спроектируйте свой личный сайт.

35. Переставьте книжную полку. Убедитесь, что вы очистили каждую книгу снаружи. Таким образом, вы потратите больше времени на это занятие, и вам не придется снова чистить его в течение нескольких недель.

36. Если у вас есть коллекция фильмов, посмотрите старый любимый фильм еще раз. Перекусывайте любимыми закусками во время просмотра фильма. Блаженство!

37. Расслабьтесь в саду. Для некоторых садоводство действительно омолаживает.

38. Создайте открытку для любимого человека.Звучит эмоционально, но почему бы и нет?

39. Создайте свое собственное украшение, смешивая и сочетая. Вы можете сделать то же самое со своей одеждой. Комбинируйте и сочетайте, чтобы создать новые наряды из вашего текущего гардероба.

40. Играйте на пианино или других инструментах.

41. Общайтесь с друзьями через Интернет. Общение в чате – дешевый способ поговорить с другом о душе.

42. Играйте в онлайн игры. Есть несколько веб-сайтов, на которых можно играть бесплатно и в несколько очень интересных игр.

43. Начать блог. Так вы сможете общаться с новыми людьми каждый день!

44. Составьте список вещей, которые вам нужно купить в продуктовом магазине. Список экономит время, деньги и энергию при совершении покупок.

45. Сделайте снимки. Создавайте свои собственные маленькие наборы и включайте свет в доме.

46. Создайте свою собственную записку. Да, это может быть весело, и вы можете щеголять этим позже.

47. Танцуйте в своей комнате. Включите свой любимый танцевальный диск и отрабатывайте все те движения, которые вы хотели показать, но не могли сделать правильно.Пришло время попрактиковаться!

48. Сядьте рядом с окном и наслаждайтесь чашкой кофе, глядя на улицу.

49. Изучите новый навык. Это может быть что угодно, от гончарного дела до монтажа звука / видео. Все учебные материалы можно сделать в Интернете.

50. Составьте список того, чем вы хотите заняться перед смертью. Это могло быть глупо, странно или дико. Сходить с ума!

.