20 неделя беременности: что происходит, УЗИ, размер плода, ощущения в животе, прибавка в весе
Во втором триместре будущая мама особенно внимательно прислушивается к ощущениям в животе, переживая, почему до сих пор нет шевелений плода. Если женщине предстоят первые роды, с этими легкими, как крылышки бабочек, движениями малыша она познакомится на сроке беременности в 20 недель.
Со второй половины срока вынашивания ребенка будущей маме придется тщательно следить за изменениями своей массы тела. Малыш теперь растет активнее: увеличивается размер плода, совершенствуются его органы и системы. За двадцать недель беременности женщина поправилась примерно на 3 кг, далее еженедельная прибавка в весе в среднем будет составлять 300 г. Если ожидается двойня, набор массы будет происходить процентов на тридцать интенсивнее.С двадцатой недели беременности увеличивается кратность посещений женской консультации: теперь осмотр у специалиста понадобится проходить по 2 раза в месяц, отслеживая общие анализы крови и мочи.
Что происходит на 20-й неделе беременности с малышом?
К сроку беременности 20 недель размер плода по данным УЗИ в норме достигает 25 сантиметров. Внешний вид малыша волшебным образом изменился, он уже вполне похож на человечка: на головке заметны первые волосики, заострился носик, ушки приобрели привычную форму. Тело ребенка пропорционально. На пальчиках растут ногти. Наружные половые органы четко сформированы, и определение пола при УЗИ не составляет труда.
Выслушать сердечко ребенка на двадцатой неделе беременности можно, воспользовавшись обычным стетоскопом. Нервная и кроветворная системы уже полностью работоспособны, развиваются легкие, совершенствуется эндокринный аппарат — щитовидная и поджелудочная железы уже секретируют гормоны. Иммунная система синтезирует антитела и интерферон. Среднее ухо малыша к 20-й неделе беременности уже сформировано и улавливает звуки. Малыш пробует приоткрыть глазки, реагирует на яркий свет шевелением.
Кожа ребенка утолщается, приобретая на 20-й неделе беременности четырехслойное строение. Сальные железы продуцируют первородную смазку, которая пока выполняет защитную функцию, а в процессе родов облегчит скольжение малыша.
Ощущения женщины на двадцатой неделе беременности
Что происходит на 20-й неделе беременности в животике будущей мамы? В комфортной и просторной матке в часы своего бодрствования активно плавает малыш. Он двигался и раньше, но именно на этом сроке у женщины появятся характерные ощущения, сравниваемые с плесканием рыбки или порханием бабочки.
К концу пятого месяца от талии будущей мамочки не осталось и следа. За 20 недель беременности дно растущей матки приблизилось к пупку. Смещение внутренних органов приводит к таким малоприятным ощущениям в животе, как изжога и запор. Во избежание появления растяжек на коже специалисты рекомендуют воспользоваться специальными кремами.
Женщина может отметить усиление влагалищных выделений и кровоточивость десен, потемнение сосков, болезненность в пояснице. Излишняя прибавка в весе — возможный признак появления скрытых отеков.
Календарь будущей мамы напоминает ей о необходимости на 20–21-й неделе пройти второй УЗИ-скрининг. При наличии сомнений исследование подскажет, какому месяцу соответствует беременность.
Информативность ультразвукового исследования на 20-й неделе беременности высока: четко визуализируются внутренние органы крохи (печень, сердце, пищеварительный тракт, мочевой пузырь), ручки и ножки, наружные половые органы. Врач в целом оценивает развитие плода, состояние плаценты и околоплодных вод, параметры пуповины, исключает или обнаруживает врожденные пороки и аномалии. Основная задача специалиста — определить, соответствуют ли данные, полученные в результате УЗИ, норме.
Понравилась статья?
Оцени ее на нашем канале в Яндекс Дзен!
что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода
Объем крови в организме будущей мамы возрастает, а с ним может меняться и состояние женщины. Во втором триместре врачи могут обнаружить в анализах дефицит железа или анемию – снижение гемоглобина. Это не очень полезно для ребенка, так что придется корректировать рацион, добавлять в него гречку, сухофрукты и мясо. Врач может рекомендовать и витаминные комплексы.Все из-за того же объема крови могут возникать носовые кровотечения или кровотечения из десен. Это не страшно, куда подозрительнее выглядят кровотечения из половых путей. С ними нужно сразу бежать к врачу.
На 20 неделе беременности с внешностью мамы происходят изменения. На коже могут высыпать прыщи, значит пора прекратить кушать сладкое и жирное. Чтобы избавиться от них, врачи советуют умываться дважды в день и протирать лицо травяными отварами. Осторожнее с кремами и лосьонами, изучайте состав, они должны быть безопасны для беременных.
У некоторых женщин в неожиданных местах начинают расти волосы. Не пугайтесь, это все гормоны, после родов все должно вернуться на круги своя.
На лице, сосках и коже вокруг них начинает откладываться коричневый пигмент. Причиной этому являются гормоны, под действием которых в надпочечниках синтезируется пигмент, близкий к меланину.
– Под влиянием этого пигмента, а также на фоне механического растяжения кожи появляются и полосы беременности розовато-красного цвета, локализующиеся вокруг пупка, в нижних отделах живота, нередко на бёдрах и молочных железах. К сожалению, они не исчезают после родов, но приобретают вид серебристо-белесоватых рубчиков, – рассказывает врач.
У 2/3 беременных могут появляться ангиомы («красные родинки»), телеангиэктазии (сосудистые звездочки или сеточки), невусы («родинки»), а также пальмарная эритема (покраснение кожи на ладонях).
– Клинического значения эти изменения не имеют и у большинства женщин исчезают сразу же после родов, являясь следствием повышенного уровня эстрогена, – объясняет гинеколог Наталья Абонеева.
20 неделя беременности: ощущения, размер и развитие плода
Длина вашего ребенка около 21 см. Если раньше вы не знали, родится ли у вас мальчик или девочка, то теперь пол можно определить с помощью ультразвука. Ваша матка увеличилась и поднялась примерно до пупка.
Поздравляем, теперь вы официально преодолели половину беременности! Несмотря на то, что средняя продолжительность беременности составляет 40 недель, плюс-минус две недели — тоже норма. Не составляйте планы исходя из того, что ребенок появится на свет именно в расчетный день родов.
Ожидаемая дата родов является не более чем ориентиром. Если у вас нерегулярный менструальный цикл или вы не уверены, когда именно произошло зачатие, уточнить срок беременности можно с помощью УЗИ.
На 20 неделе беременности вы можете обнаружить, что ваша походка немного изменилась, компенсируя дополнительный вес в животе. Это происходит потому, что ваш центр тяжести смещается. Следите за осанкой и не сутультесь. Вы удивитесь, как много места появится в вашем переполненном животе, если просто сесть ровно.
У вас сидячая работа? Подумайте о правильной организации рабочего места. Отрегулируйте высоту спинки и сиденья вашего кресла, чтобы избежать излишней нагрузки. Организуйте пространство вокруг так, чтобы оно работало на вас, а не наоборот.
Мои туфли меня убивают!
Носите удобную обувь, в которой вы чувствуете себя устойчиво при ходьбе. Откажитесь от высоких каблуков. Во втором триместре многие женщины замечают, что их привычная обувь становится мала. Опять виноваты гормоны! Во время беременности размер обуви может увеличиться на целый размер, и может остаться таким после родов.
А вот и желающие потрогать ваш животик
Ожидайте, что другие люди начнут проявлять к вам интерес. Многие в восторге от беременных женщин и проявляют неподдельный интерес к тому, как у них дела. Некоторые считают нормальным подойти и потрогать ваш живот. Как вы на это отреагируете, зависит исключительно от вас. Одним женщинам это кажется довольно приятным, другие, наоборот, считают такие вольности грубым нарушением личного пространства.
Это нормально, если вы хотите защитить свой живот и подсознательно стремитесь оградить ребенка от неприятностей. Не стесняйтесь сказать людям (максимально вежливо, конечно), что вы не хотите, чтобы они прикасались к вашему животу. Ну, или наслаждайтесь вниманием, которым вы теперь окружены.
Физические изменения на 20 неделе беременности
Не беспокойтесь, если на УЗИ обнаружится, что плацента расположена в нижней части матки. Хотя она надежно закрепилась, ваша матка будет расти вверх и увеличиваться, поэтому плацента может подняться на следующих неделях.
Ваша матка сейчас примерно на уровне пупка. Ваша талия исчезла, и ширина тела почти постоянна от подмышек до бедер. Если вы уже рожали, скорее всего, ваш животик начнет округляться раньше, чем при беременности первенцем. Все из-за того, что мышцы живота растянулись и уже не такие тугие, как прежде.
Ваше сердце работает на полную, и на этой неделе ему приходится прокачивать около 7 литров крови каждую минуту. Из-за действия гормонов беременности кровеносные сосуды становятся более эластичными, что обеспечивает дополнительный приток крови.
Это означает, что у вас может развиться варикоз и даже геморрой. Не волнуйтесь слишком сильно. Как правило, после родов эти проблемы исчезают.У вас может появиться потница под грудью, в подмышках или между ног. Внутренняя температура вашего тела на пару градусов выше нормы, поэтому вы, вероятно, потеете больше, чем обычно. Носите белье только из хлопка и только правильного размера. Выбирайте комфорт, а не стиль. После душа может быть полезно слегка припудрить проблемные места тальком.
Примерно у 50-70% женщин во время вынашивания малыша появляется «маска беременности» — область кожи на лице с темной пигментацией. На языке медицины она называется хлоазма. Пигментированная область похожа на бабочку, тело которой располагается на носу, а крылья уходят на щеки. После рождения ребенка хлоазма исчезает, но если она вас беспокоит, используйте крем-основу или консилер, чтобы замаскировать ее. Перед выходом на улицу надевайте головной убор и наносите солнцезащитный крем.
У вас могут появляться головокружения — это характерно для второго и третьего триместров. Не проводите много времени на ногах, не вставайте слишком быстро. Позвольте вашему телу отрегулировать давление при переходе из горизонтального положения в вертикальное.
Эмоциональные изменения на двадцатой неделе беременности
Возможно, вы уже начали думать о родах. На 20-й неделе происходит сдвиг в сознании, и многим женщинам становится очевидным, что малышу когда-нибудь нужно будет появиться на свет. Некоторые беременные действительно боятся родов и испытывают сильное беспокойство по их поводу. Если это ваша ситуация, обязательно обсудите ее со своим врачом. Этот разговор может помочь избавиться от сомнений и страхов.
Если на этой неделе вам сделают УЗИ-скрининг, вы почувствуете, что ваша эмоциональная связь с ребенком усилится. Это вполне объяснимо. Многие женщины сдерживают свои чувства, пока скрининг не подтвердит, что с ребенком все в порядке. Впервые увидеть личико своего ребенка, пусть даже и на экране, — одно из самых значимых событий беременности.
Если вам нужно быстро переключиться на какую-то важную задачу, или вы попали в потенциально опасную ситуацию, вы можете обнаружить, что ваша рука непроизвольно опускается, чтобы поддержать живот. Привыкайте к этому новому движению, которое, кажется, проходит мимо мозга и совершается на автопилоте.
Ваш любимый чувствует, что оказался не у дел? Берите его с собой на УЗИ и другие визиты к врачу. Сейчас вы на 100% сконцентрированы на ребенке, но он познает беременность только через ваши симптомы. Дайте ему время на развитие собственных отношений с ребенком и не давите слишком сильно.
Что происходит с малышом на 20 неделе беременности
У ребенка сформировались внешние органы слуха. Они направляют звуковые волны во внутреннее ухо, которое способно воспринимать звуки, проходящие сквозь брюшную стенку. Важно разговаривать с ребенком каждый день, чтобы к рождению он уже знал ваш голос.
На этой неделе длина тела ребенка от темечка до копчика составляет около 16,5 см. Оно все еще покрыто первородной смазкой — белой жирной субстанцией, защищающей нежную кожу от пересыхания.
Ваш ребенок плавает в амниотической жидкости, сейчас ее примерно 320 мл. Температура жидкости чуть выше вашей внутренней температуры тела, чтобы малыш всегда оставался в тепле.
На этой неделе ребенок много шевелится, и вы отчетливо чувствуете это. Движения малыша не причиняют вам дискомфорта, а только сообщают, что у него все хорошо.
Советы 20 недели
Если вас беспокоит варикозное расширение вен, подумайте о компрессионных чулках или колготках. Они могут принести облегчение, особенно если вам приходится проводить много времени на ногах. Когда это возможно, поднимайте ноги и давайте им отдохнуть. Старайтесь больше сидеть и не стоять долго без движения.
Чтобы облегчить геморрой, ешьте больше богатых клетчаткой продуктов и больше пейте. Полезны продукты из цельнозерновой муки, фрукты, овощи, бобовые. Не напрягайтесь, когда сидите на унитазе. Не откладывайте поход в туалет, если чувствуете позывы. Игнорирование сигналов организма может привести к долгосрочным проблемам. Если вам нужно, сделайте это прямо сейчас!
Запишитесь на курсы для беременных, если еще не сделали этого. Даже если вы уже рожали, освежить знания будет не лишним. Сходите в книжный магазин или изучайте авторитетные сайты, чтобы повысить свои знания о беременности и родах. Быть информированной и разбираться в вопросах, связанных со здоровьем своего малыша, — это важно.
Позаботьтесь о своей спине — не поднимайте ничего тяжелого. Во время беременности легче избежать травмы спины, чем вылечить ее. Если вы все-таки потянули мышцы, займись естественным лечением. Теплая ванна или душ, массаж, умеренные физические упражнения — все это может помочь. Если боль не проходит, задумайтесь о посещении физиотерапевта. Также существуют специальные упражнения для укрепления мышц спины.
На очереди 21-я неделя беременности!
20 неделя беременности – описание, размер и вес плода, шевеления, фото животиков
Что происходит на 20 неделе беременности?
Двадцатая неделя – «экватор» беременности. Четыре с половиной месяца, ровно половина, позади. Наверняка вы уже знаете пол будущего ребенка и успели купить для него некоторые вещи. Не забудьте обновить и свой гардероб: во втором триместре животик будущей мамы очень быстро растет. Из-за увеличения матки и гормональных изменений возникают некоторые симптомы, но разве они могут омрачить радость от предстоящего появления на свет долгожданного малыша?
Juliya093когда и как у вас проявились первые шевеления?Я почувствовала около 16 недель, на тот момент даже не было сомнений, хотя первая беременность и маленький срок, но ранее я такого не ощущала. Каждый день в вечернее время, прямо как по расписанию …
4320 недель – это сколько?
-
Двадцать недель акушерского срока беременности соответствуют 18 неделям развития плода.
-
Двадцать недель развития плода – это 22 недели акушерского срока беременности.
Двадцать недель – это половина беременности, примерно 4 месяца и 2 недели.
Что происходит с ребенком?
На 20 неделе беременности ваш малыш размером примерно с банан. Он весит около 290 граммов, длина его тела составляет 16–17 см от макушки до таза и 25,4 см от головки до пяток.
В течение первых 20 недель беременности ножки плода маленькие и приведены к туловищу, их очень сложно измерить. Поэтому длину ребенка определяют от макушки до наиболее выступающих частей таза. С двадцатой недели его измеряют с головы до пяток.
На сроке 20 недель все органы плода в основном сформированы. По большому счету в течение последующих недель ему лишь предстоит подрасти и окрепнуть. Продолжается активное созревание нервной системы. Совершенствуются органы чувств. Развиваются вкусовые рецепторы. Малыш продолжает совершать в животике мамы акробатические номера. Он заглатывает все больше околоплодных вод – это способствует развитию его пищеварительной системы.
В кишечнике продолжает формироваться первичный стул – меконий. Он отходит почти сразу после рождения, иногда – до или во время родов.
У девочек сформирована матка, маточные трубы и яичники, в которых находится семь миллионов примитивных яйцеклеток. В последующем их останется только два миллиона – этот запас девочка получает на всю жизнь, в будущем новые яйцеклетки в ее организме уже не образуются. У мальчиков продолжают расти наружные половые органы под влиянием гормонов. Яички пока еще находятся в животе, они опустятся в мошонку позже, ближе к рождению.
Что происходит с будущей мамой?
На 20 неделе беременности женщина чувствует себя достаточно хорошо, у нее много энергии. Конечно, некоторые симптомы возникают, они могут доставлять некоторый дискомфорт, но обычно не являются серьезными.
Многие будущие мамы отмечают, что у них увеличилось количество выделений из влагалища. Таким образом организм пытается защитить малыша от возбудителей инфекций. В мышцах ног возникают судороги. Против них помогает обильное питье, массаж, частая смена положения тела.
Растущая матка смещает внутренние органы вверх, из-за этого периодически беспокоит изжога, одышка. Из-за сдавления сосудов внутри таза возникают отеки на ногах. За счет гормональных эффектов увеличивается приток крови, богатой кислородом и питательными веществами, к ногтям и волосам, они начинают быстрее расти.
Какие исследования нужно пройти на 20 неделе беременности?
Двадцатая неделя беременности – это время четвертого планового осмотра женщины гинекологом. Теперь во время каждого осмотра врач будет определять высоту стояния дна матки (расстояние от лонного сочленения до самой верхней части матки). Сейчас она составляет 18–22 см, в дальнейшем будет увеличиваться примерно на один сантиметр в неделю. Отклонение высоты стояния дна матки от нормы может свидетельствовать о некоторых патологиях.
Во время приема врач измерит окружность живота, артериальное давление, температуру, подсчитает частоту пульса. Вам выдадут направления на общий анализ мочи и анализ на сифилис.
Фото УЗИ беременности
Узи 3д 4д при беременности, 3д 4д узи по неделям беременности, узи беременности фото, узи беременных, беременность по неделям развитие плода фото, узи 5 недель фото, узи 6 недель фото, 5 6 неделя фото, 5 6 недель беременности фото, беременность 5 6 недель фото, узи 7 недель фото, 7 недель беременности размер плода фото узи, узи плода 7 недель фото, беременность 7 8 недель фото, фото узи 8 недель, 12 недель беременности фото, узи 12 недель фото, узи 12 недель пол, фото узи ребенка 12 недель, узи 12 недель фото пол ребенка, 15 неделя беременности фото, фото узи 15 недель, узи плода 15 недель фото, 16 недель фото, узи 16 недель фото, 20 недель фото, 20 недель фото, 20 неделя беременности фото, узи 20 недель фото, узи 20 неделя пол, плод на 20 неделе беременности, 3д узи 20 недель, узи в воскресенье, сделать узи в воскресенье, узи суббота, узи вечером, узи выходной, узи в выходные дни, сделать узи, узи при беременности, узи беременности фото, узи ранней беременности, беременность по неделям узи, первое узи при беременности, 24 недели фото, 25 недель фото, плод на 24 неделе, 24 25 недель, узи 25 недель, 25 неделя беременности фото, плод 28 недель, узи 28 недель, 28 неделя беременности фото, узи 30 недель, 30 неделя беременности фото, 30 неделя беременности как выглядит, ребенок в 30 недель беременности, плод на 30 неделе беременности, узи 30 недель фото, узи 32 недели, плод на 32 неделе, 32 неделя фото, ребенок в 32 недели, 32 неделя беременности фото, 3д узи фото плода 32 недели, плод на 34 неделе, ребенок в 34 недели, узи на 34 неделе, 34 неделя фото, 34 неделя беременности фото, ребенок на 36 неделе, 36 недель фото, узи на 36 неделе, узи 38 недель беременности, пол ребенка, пол плода, узи воскресенье, сделать узи в воскресенье, узи суббота, где сделать узи в воскресенье, узи вечером, сделать узи в субботу, узи выходной, узи в выходные дни — все это Вы можете увидеть в Фотогалерее Узи беременности.
Обратите внимание на ПРЕВОСХОДНОЕ качество фотографий, выполненных на наших УЛЬТРАСОВРЕМЕННЫХ аппаратах.
Фото беременности, сделанные нашими опытными врачами УЗД, Вы можете встретить на многих российских и зарубежных сайтах.
УЗИ плода, УЗИ при беременности БЕЗ ВЫХОДНЫХ и праздничных дней:
понедельник – пятница с 8.00 до 20.00,
суббота – воскресенье с 8.00 до 17.00.
Сделать УЗИ при беременности, УЗИ плода в Пятигорске, прием ОПЫТНОГО врача акушера-гинеколога специалиста по рациональному питанию при беременности, успешное ведение беременности и подготовка к родам по предварительной записи по многоканальному телефону 8 (800) 500-52-74 (звонок по России бесплатный), или +7 (928) 022-05-32 (для зарубежных звонков), или [email protected].
Ведущие врачи УЗИ при беременности в Пятигорске
Ермолаева Эльвира КадировнаЯвляется известным и признанным на Северном Кавказе врачом акушером-гинекологом и специалистом в области ультразвуковой диагностики плода.К ней обращаются для установления точного диагноза и экспертного заключения при подозрении или для подтверждения выявленной патологии плода, сердца плода, матки и плаценты. Специалист по рациональному питанию при беременности, опытный специалист по грудному вскармливанию. Ермолаев Олег Юрьевич
Кандидат медицинских наук, врач УЗИ со стажем более 20 лет, опытный акушер-гинеколог. Прошел обучение на базе НЦ Акушерства, гинекологии и перинатологии г. Москвы у профессора Владимира Николаевича Демидова.Способен видеть взаимосвязи, которые ускользают от остальных.
| МЕЖДУНАРОДНЫМ ПРИЗНАНИЕМ репутации и достижений Курортной клиники женского здоровья в разработке и внедрении эффективных и безопасных лечебных методик и качества предоставляемых медицинских услуг ЯВЛЯЕТСЯ НАГРАЖДЕНИЕ Курортной клиники женского здоровья в Пятигорске Международным СЕРТИФИКАТОМ КАЧЕСТВА SIQS в сфере медицины и здравоохранения. Международный Сократовский Комитет, Оксфорд, Великобритания и Швейцарский институт стандартов качества, Цюрих, ШВЕЙЦАРИЯ. Подробнее.. . |
Мы в ПОЛНОМ вашем РАСПОРЯЖЕНИИ при возникновении любых сомнений или пожеланий.
что происходит с малышом и мамой, фото живота, узи плода
Что происходит с малышом на 35 неделе?
К 35 неделе беременности от зачатия малыш уже довольно упитанный, его масса увеличилась за счет подкожного жира и роста костей.
Все системы организма ребенка готовы к работе. Он постоянно делает дыхательные движения, при которых в легкие попадают околоплодные воды. С каждым выдохом они выталкиваются обратно. Легкие ребенка, по сути, сформированы, а значит в случае родов он сможет дышать без помощи аппаратуры.
– Беременность на сроке 37-41 акушерская неделя (35-38 недель от зачатия) является доношенной, а роды на этом сроке – своевременными. Ни о каких преждевременных родах в этот период мы не говорим, – объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева, gracheva.doc. – Бывает, конечно, что малыш слишком мал к сроку гестации, у него имеется задержка роста или у матери есть соматическая патология, из-за которой ребенок меньше положенного, тогда малыш родится хоть и своевременно, но будет незрелым. Однако это частные случаи. Поэтому если до 35 недель от зачатия беременность протекала хорошо, то никаких рисков, связанных с рождением на этом сроке, для ребёнка нет.
У малыша уже завершается формирование желудочно-кишечного тракта. И желудок, и кишечник начинают сокращаться, так они готовятся к продвижению пищи от ротовой полости к прямой кишке. В кишечнике ребенка уже скопились первые отходы жизнедеятельности – меконий (первородный кал).
К этому сроку плацента начинает стареть. Это естественно – она практически выполнила свою функцию, питала ребенка все эти месяцы, а теперь тот готов к появлению на свет.
Единственное, к чему малыш все еще не готов во внешнем мире, – перепады температуры. Центр терморегуляции ребенка даже после 40 недель может не справляться со своей задачей – удерживать тепло. Поэтому крохи склонны к переохлаждению или перегреванию.
УЗИ плода
Теперь будущая мама посещает женскую консультацию еженедельно, ведь начиная с 35 недели малыш может появиться в любое время.
Все три скрининга к этому сроку уже пройдены, и УЗИ плода на этом сроке врачи могут назначить лишь в тех случаях, если есть какие-то опасения или результаты последнего скрининга требуют проверки. К примеру, УЗ-исследование может понадобиться, если малыш долго пребывает без движения, если имеется предлежание плаценты или неправильное предлежание плода, если ребенок довольно крупный, есть маловодие, многоводие или сахарный диабет.
Кроме УЗИ плода на 35 неделе имеет смысл сдать другие тесты:
- проверить вес и кровяное давление;
- сдать мочу на наличие белка и сахара;
- сходить на кардиотокографию, чтобы проверить частоту сердцебиения плода и выявить гипоксию, если она имеется;
- заглянуть к флебологу, чтобы проверить, нет ли варикоза.
На этом сроке проводятся также влагалищные исследования, которые позволяют убедиться, что нет излития околоплодных вод, что шейка матки в порядке и способна растягиваться.
До начала родов шейка может быть полностью закрыта или раскрыта всего на 1 см, но в течение родов она должна раскрыться до такой степени, чтобы ребенок мог пройти через родовой канал.
Во время такого осмотра оценивают также ширину таза будущей мамы и расположение тазовых костей. Все это необходимо, чтобы заранее определиться, что вероятнее – естественные роды или кесарево.
Фото живота
К концу этой недели плод вырастает до 48-49 см и по весу уже 2800 – 3000 граммов. По размеру он как салатный сельдерей.
Сравните фото живота на 35 неделе беременности от зачатия с предыдущими снимками, если вы заметите, что животик опустился вниз, значит малыш скоро появится на свет. Опущение живота – один из главных предвестников скорых родов, наряду с отходом слизистой пробки и желанием женщины обустроить все вокруг к рождению малыша.
Что происходит с мамой на 35 неделе?
Чаще всего внутриутробный этап развития малыша завершается к 36-38 неделям от зачатия – 38-40 акушерским – на этих сроках и появляются предвестники родов. Однако у части женщин они могут возникнуть и на 35 неделе от зачатия.
– К предвестникам родов относят перемещение центра тяжести женщины вперед, отчего при ходьбе голова и плечи отходят назад, так называемая «гордая поступь», прижатие предлежащей части плода – головы, таза или ножек – ко входу в малый таз, отчего матка опускается. У первородящих женщин это заметно уже за месяц до родов. Еще один предвестник – уменьшение объема околоплодных вод. Этого женщина сама, конечно, не ощутит, но может заметить, что похудела на 1-1,5 кг, если регулярно взвешивалась до этого, – объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева.
Начиная со следующей недели мама может прекратить набирать вес. Если так и случилось, значит пошел обратный отсчет до родов.
Если это первая беременность, то мама, скорее всего, доходит до конца срока – до 38-й недели от зачатия, или 40 акушерской. Однако у женщин, уже имеющих детей, роды могут наступить раньше. Кроме того, 35 неделя от зачатия – это средний срок вынашивания близнецов, так что мамам двойняшек имеет смысл собирать сумку в роддом.
Какие ощущения вы можете испытывать на 35 неделе?
– Когда предлежащая часть плода, будь то голова, попка или ножки, опускается и фиксируется на входе в малый таз, женщина замечает, что ей стало легче дышать, давление на легкие и диафрагму исчезает, – объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева. – Могут также появиться схватки-предвестники – отдельные координированные схватки, благодаря которым шейки матки постепенно укорачивается. Подготовительные схватки возникают чаще всего ночью, в состоянии покоя и обычно не приносят дискомфорта, не мешают обычной жизни.
На 35 неделе беременности от зачатия из-за опустившегося плода могут возникать стреляющие боли в промежности и ногах. Это ребенок и матка давят на мышцы, связки и нервы в области таза.
Кроме того, на этом сроке могут увеличиться вагинальные выделения. Если появляется слизь со вкраплениями крови, скорее всего это слизистая пробка, защищавшая малыша в утробе. Ее выделение намекает, что скоро малыш появится на свет.
Месячные
На 35 неделе беременности от зачатия женщина может заметить на белье выделения с примесью крови. Их не стоит оставлять без внимания.
– Ярко-алые, тёмно-коричневые выделения, жидкие или со сгустками – это все грозный признак, который требует немедленного осмотра врачом (причём до роддома нужно добираться на карете “Скорой помощи”). Они могут означать кровотечение при предлежании плаценты или отслойку плаценты, – предостерегает врач акушер-гинеколог.
Оба состояния опасны. Если вовремя не начать принимать меры, то есть угроза для жизни и здоровья мамы и ребенка.
Боли в животе
На последних месяцах беременности определенный дискомфорт могут доставлять ложные схватки. Как правило, они безболезненны, скорее просто неприятны. Матка сокращается обычно по ночам или когда мама отдыхает. Такие схватки – еще не повод ехать в роддом.
Однако боли в животе могут быть и менее безобидными. Сильные схваткообразные боли, сопровождающиеся кровотечением или головокружением, могут предвещать серьезные проблемы, например, отслойку плаценты. В таком случае нужно немедленно звонить 03.
Боли в животе сопровождают и настоящие схватки. Последние отличает периодичность и нарастающая интенсивность. Когда интервал между схватками достигнет 15 минут, а сами они будут длиться около 30 секунд, берите вещи, звоните мужу и езжайте в родильный дом.
Коричневые выделения
В ряде случаев коричные выделения на поздних сроках беременности считаются естественными.
– Коричневые, бурые, розоватые выделения, слизисто-сукровичные, мажущие (секрет желез шейки матки) – это чаще всего слизистая пробка – один из предвестников родов. Ее выделение не угрожает состоянию женщины и ребенка, это подготовительный этап шейки к родам, – объясняет врач акушер-гинеколог Екатерина Грачева.
Обычно пробка невелика по объему – примерно 50 граммов.
Однако темно-коричневые выделения, жидкие, в которых присутствуют кровавые сгустки, – совсем другое дело. Они могут сигнализировать об отслойке плаценты или ее предлежании.
Вопросы и ответы
– Роды могут начаться либо со схваток, либо с излития околоплодных вод. Тренировочные схватки обычно знакомы многим женщинам – они ощущаются как напряжение матки. Настоящие отличаются от них тем, что они регулярные – повторяются каждые 5-15 минут, а матка напрягается на 20-40 секунд. Промежутки между такими схватками укорачиваются, а сами спазмы, наоборот, становятся более продолжительными.
Ждать сильных схваток необязательно, если они регулярно повторяются в течение 45 минут или часа, можно собираться в роддом.
Иногда до начала схваток могут излиться околоплодные воды. Этот момент легко отличить от обычных выделений – при подтекании вод из женщины выливается минимум полстакана жидкости, а уж при излитии будет течь, как из-под крана.
Если воды потекли, едем в роддом, не ждем схваток.
Можно ли заниматься сексом?
Этот вопрос, традиционно, волнует больше мужчин, нежели женщин. Основные страхи перед «беременным сексом» можно объединить в список:
- это навредит ребенку;
- малыш всё чувствует и понимает;
- это вызовет маточный тонус и роды;
- это будет болезненно, неприятно;
- изменившееся тело некрасиво.
В большинстве своем все эти страхи необоснованные.
Во-первых, малыш никак не пострадает от ваших утех, а уж если ему и передадутся какие-то чувства, то это будет ощущение маминого удовольствия, ее радости.
Во-вторых, компоненты спермы действительно помогают шейке матки созреть к родам, но мы ведь говорим о 35 неделе беременности от зачатия, когда ребенок уже готов появиться на свет, так что ограничивать себя нет смысла.
В-третьих, если секс вдруг стал болезненным и неприятным, нужно обратиться к специалисту, при нормально протекающей беременности интимная жизнь не должна причинять дискомфорт. Кстати, секс, наоборот, в таком случае должен быть более приятным. По опросам, примерно каждая пятая беременная женщина именно в эти девять месяцев впервые испытала оргазм.
Важно помнить, что некоторым секс действительно противопоказан. Врачи, как правило, обязательно об этом предупреждают. Воздержаться стоит при предлежании плаценты, при кровянистых выделениях, при многоплодной беременности. Остальным же нужно запомнить, чего лучше избегать в постели:
- сексуальных «марафонов»;
- агрессивного секса;
- акробатики в кровати и любого экстрима.
Источник:
http://www. kp.ru/putevoditel/ya-mama/35-nedelya-beremennosti/
Онлайн калькулятор беременности и родов
- Сервисы
- Калькулятор овуляции
- Сроки выполнения анализов
- Календарь беременности при ЭКО
- Узнать дату родов после ЭКО
- Калькулятор эффективности ЭКО
- Калькулятор ХГЧ
Онлайн калькулятор беременности позволит женщине посчитать предполагаемую дату родов после ЭКО и определить акушерский срок. Сроки устанавливаются на основании первого дня последней менструации женщины.
Укажите дату переноса эмбриона
Количество недель беременности не может превышать 40 недель, проверьте корректность введенных данных.
- Для чего нужен онлайн калькулятор беременности
- Как беременность меняет женщину
- Изменение плода при беременности
- 1 триместр беременности по неделям
- 2 триместр беременности по неделям
- 3 триместр беременности по неделям
Женщинам, продолжительность цикла у которых отличается от 28 дней, календарь покажет только приблизительные сроки.
Достаточно просто вписать в онлайн калькулятор беременности первый день последней менструации, и ваш полный календарь беременности готов! С помощью калькулятора беременности также можно рассчитать срок беременности после ЭКО. Но для этого придется от указанной программой даты отнять две недели. Данные будут приблизительными.
Все без исключения пациенты могут использовать этот калькулятор беременности. ЭКО отличает лишь способ оплодотворения, но не процесс вынашивания плода. После экстракорпорального оплодотворения ребенок развивается точно так же, как при естественном оплодотворении посредством полового акта. Поэтому данный калькулятор беременности после ЭКО тоже можно использовать, как и после любых других методик репродуктивной медицины. Однако вы должны обратить внимание, что недели беременности бывают акушерские и эмбриологические. При естественном оплодотворении точную дату зачатия узнать нельзя, поэтому считают с даты последней менструации. Она обычно происходит приблизительно за 2 недели до зачатия.
В то же время после ЭКО дата оплодотворения точно известна: это день переноса эмбриона. И далеко не всегда этой дате предшествует менструация – её может и не быть вовсе. Поэтому вам нужно считать, учитывая, что зачатие произошло где-то на стыке второй-третьей акушерских недель. Срок беременности после ЭКО калькулятор не учитывает, поэтому вы должны самостоятельно произвести коррекцию – отнять две недели, если вы считаете от даты фактического оплодотворения.
Для чего нужен онлайн калькулятор беременности?
Конечно, точный срок беременности и дату родов должен определить врач, учитывая данные осмотра и УЗИ, но часто беременная женщина хочет быть в курсе, что с нею происходит, как развивается ее малыш. Получить информацию об этом можно с помощью календаря беременности, тут и понадобиться калькулятор. Информация из календаря беременности помогает женщине не переживать из-за каждого вновь появившегося симптома, быть готовой к тому что на той или иной неделе, такие изменения в организме возможны и не являются патологией. Кроме того, она будет знать, какие опасности могут возникнуть на конкретном сроке беременности. Календарь беременности помогает родителям установить связь с малышом, они могут узнать, когда он начнет слышать их голоса, и успокаивать при появлении беспокойства. Это очень важный этап, который помогает приспособиться к ощущению того, что они теперь несут ответственность за малыша. Психологический комфорт очень важен для беременной, особенно если были проблемы с зачатием. Любые стрессы и переживания влияют на гормональный фон, а калькулятор поможет узнать срок беременности, получить наиболее точную информацию о ее развитии.
Источник:
http://altravita-ivf.ru/beremennost-po-nedelyam/tretij-trimestr/tridczat-pyataya-nedelya-beremennosti.html
Беременность 35 недель
- 35 неделя беременности – сколько месяцев?
- Плод
- Ощущения (шевеления)
- УЗИ
- Живот
- Вес
- Боли
- Секс
- Выделения
- Роды
35 неделя беременности – сколько месяцев?
Если вы вступили в 35 неделю беременности, то это значит, что 8,5 месяцев уже позади. Эта и следующая неделя закроют девятый месяц, что, в общем-то, еще не значит наступление родов. Дело в том, что акушерские месяцы, которыми исчисляется срок вынашивания беременности, состоят из 28 дней (или 4-х недель), поэтому в целом 280 дней, отведенные на развитие, рост и созревание ребенка в утробе матери, составляют как раз ровно 10 акушерских месяцев или чуть больше девяти календарных. И на каждой из недель малыш проходит очередной этап подготовки к рождению.
Плод на 35 неделе беременности
К этому времени ребеночек уже хорошо развит, однако необходимо закончить последние штрихи. Органы и системы маленького организма слажено работают, как один биологический механизм. Водно-солевой и минеральный баланс поддерживается гормонами, выделяемыми надпочечниками. Остались немногие завершающие детали, но они крайне важны для жизнеобеспечения, поэтому развитие ребенка на 35 неделе беременности не прекращается.
Сейчас главным образом идет накопление жировой и мышечной ткани. На последних сроках малыш набирает до 220 г каждую неделю. Его вес на 35 неделе беременности составляет в среднем 2400-2500 г, а размер (полный рост) доходит до 47 см, но, конечно же, эти данные очень индивидуальные и не в последнюю очередь зависят от генов. Ваш ребеночек вообще уникален: уже оформился неповторимый рисунок его кожи, и все черты лица в целом отличаются индивидуальностью. Правда, глаза у всех деток сейчас серо-голубые, но это еще не окончательный их цвет.
Кожица малыша постепенно разглаживается и приобретает приятный розоватый оттенок, с тела исчезает пушок лануго. На 35 неделе беременности главным образом округляются плечики. Совсем скоро детка начнет опускаться, прижимаясь головкой и плечами вниз. Сейчас он устраивается поудобнее, занимая положение, в котором будет рождаться. В животике уже явно маловато места, движения крохи достаточно скованы, он может даже поцарапаться нечаянно (ноготки достаточно длинные). Но в целом, несмотря на тесноту и в большинстве случаев перевернутое вверх тормашками состояние, ребеночку очень комфортно в мамином лоне. Чего не скажешь о самой маме…
Ощущения (шевеления)
Порой вам может казаться, что вы вот-вот задохнетесь. Не пугайтесь: во-первых, так бывает не у всех женщин, во-вторых, это временное состояние. Чтобы облегчить дыхание, встаньте на четвереньки, расслабьтесь и медленно глубоко вдохните, а затем так же спокойно выдохните воздух. Повторите движение несколько раз, пока вам не станет легче. В крайних случаях звоните в скорую и консультируйтесь, если вам так будет спокойнее. Но переживать особо нечего, потому как одышка на 35 неделе беременности – явление вполне физиологическое.
Дно матки сейчас возвышается на пиковой высоте: 15 см над уровнем пупка или 35 см над лонным сочленением. Под ее давлением легкие сплющиваются и не могут работать в полную силу. Но уже со следующей недели живот, вероятно, начнет опускаться. Правда, это принесет дополнительный дискомфорт в области таза, зато дышать будет значительно легче.
Сейчас вам могут сильно досаждать изжоги, поэтому не пренебрегайте рекомендациями относительно здорового питания во время беременности. Отказ от жареного и дробное питание могут предотвратить внутренний пожар.
Обязательно совершайте ежедневные прогулки, ведь и вам, и ребеночку необходим свежий воздух. Но много и быстро не ходите.
На 35 неделе беременности будущую маму может мучить бессонница. Чтобы было легче найти удобную позу для сна, используйте подушку для беременных или обычные подушечки и валики, подкладывая их со всех сторон, как вам удобно. На спине спать нельзя, только на боку. Но, возможно, вас выручит поза полусидя. Количество ночных подъемов для исправления нужд можно уменьшить, если после шести вечера пить меньше жидкости. Если вам не спится беспричинно, то не спешите прибегать к снотворным: попробуйте сократить время дневного отдыха (если он есть), гуляйте перед сном, не наедайтесь на ночь, в конце концов, не суетитесь и не пытайтесь уснуть во что бы то ни стало, потому что сон точно уйдет. Лучше включите приятную спокойную музыку, почитайте журнал или книгу, займитесь чем-то умиротворяющим (например, пересмотрите свой «беременный» фотоальбом).
Пусть вас не пугают сны о беременности и родах, особенно неблагоприятные. Почти все беременные женщины переживают этот этап. Сны навеяны переживаниями, раздумьями, приближающейся датой родов, даже если вы считаете, будто абсолютно ничем не обеспокоены, все равно они навеиваются подсознанием. Если страхи и боязнь предстоящих родов на самом деле имеют место быть, то необходимо успокоиться: во-первых, вам предстоит работа, которую вы будете выполнять в тандеме с малышом; во-вторых, он будет трудиться не меньше вашего – уж поверьте; в-третьих, вы можете во многом облегчить старания малютки, если сами хорошо постараетесь, а для этого необходимо хорошо подготовиться к родам; в-четвертых, роды – абсолютно естественный процесс, о благополучном исходе которого позаботилась сама природа, причем сделала это не вчера; в-пятых, родов в любом случае не избежать, если уж вы забеременели и выносили чудо уже целых 35 недель, то осталось всего-то родить, это обязательно; в-шестых, вы – не первая рожающая женщина, ежедневно сотни и тысячи других по всему миру рождают здоровых прекрасных деток, потому что нет в мире ничего лучше. А все это значит, что роды пройдут хорошо.
УЗИ на 35 неделе беременности
Удостовериться в том, что малыш исправно готовится к рождению, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Если пол ребенка к этому времени еще неизвестен, то вы имеете шанс узнать его сейчас. Хотя далеко не все детишки показывают себя во время прохождения УЗИ, сохраняя интригу до самого рождения. Кроме того, на поздних сроках шанс увидеть заветное место снижается, поскольку малыш малоподвижен, и подолгу находится в одном положении.
Как обычно, специалист осмотрит ребеночка, оценит его главные параметры, двигательную активность, сердцебиение, состояние околоплодных вод, матки, пуповины, плаценты, степень ее зрелости. Сейчас плацента должна еще находиться во второй степени зрелости, а уже после 36 недели нормой будет считаться даже третья. Чем выше степень зрелости плаценты, тем меньшими остаются ее ресурсы. Впрочем, эти показатели нельзя воспринимать буквально, поскольку нередки случаи, когда после 40 недели беременности плацента еще довольно «молодая» или же отлично справляется со своими функциями, невзирая на свою «давность». Так что без дополнительных исследований окончательные выводы делать не стоит. Вот почему на 35 неделе также проводится допплерография.
УЗИ перед родами поможет врачу удостовериться в том, что никаких пороков и патологий в развитии ребеночка нет, и что он расположился правильно, то есть устремился головкой вниз. Если это не так, то врач может принять решение о проведении операции кесарева сечения. На это влияет целый ряд других факторов: вес и параметры роженицы, состояние ее здоровья, вес ребенка, степень обвития его пуповиной и прочие. Если вердикт гинеколога вас не утешит, то вы вполне можете проконсультироваться с другим специалистом. Однако не расстраивайтесь, если естественные роды окажутся для вас под запретом: решение всегда принимается в интересах матери и ребенка.
Живот
Вы сейчас отождествляете себя со своим животиком. Ведь все ваши ощущения напрямую связаны с ним и зависят от него. Живот на 35 неделе беременности поднялся максимально высоко, из-за чего вы испытываете трудности с дыханием и пищеварением. Полоска, ведущая от пупка книзу, могла еще сильнее потемнеть, а пупок – выступить вперед, да и кожа может чесаться из-за натяжения. Все эти явления временны и исчезнут вскоре после родов.
Также на 35 неделе беременности продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хигса, в ходе которых матка готовится к родам. Эти схватки малоболезненные, но все же могут быть ощутимыми. Они продолжаются в течение 15-30 секунд (иногда до 2 минут), и затем проходят. Нарастание и усиление схваток говорит о начале родов и требует немедленного отправления в больницу.
Источник:
http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-35-nedel
Тридцать пятая неделя беременности
Тридцать пятая эмбриональная неделя беременности (тридцать седьмая акушерская неделя): развитие плода, ощущения женщины, изменения в организме, анализы, роды.
- 34 неделя
- Календарь беременности
- 36 неделя
Обратите внимание на то, что акушерские недели отличаются от эмбриональных. Ваш врач будет отсчитывать срок беременности от первого дня последней менструации при 28-дневном менструальном цикле (акушерские недели). Эмбриональный срок начинают считать на 2 недели позже, с середины цикла. То есть 37 акушерская неделя беременности — это (приблизительно) 35 неделя после зачатия или первая эмбриональная неделя.
Развитие эмбриона
Младенец внутри женщины как молодая дыня Креншо — весит около 2850-2950 г, ростом в среднем 48,5-49,5 см.
Легкие крохи уже готовы к самостоятельному дыханию после рождения, накоплено достаточное количество подкожного жира, которое не даст ему замерзнуть после рождения. Лицо малыша приобрело свои неповторимые черты. Отлично развит сосательный и хватательный рефлексы. В общем, все системы готовы к работе!
Ощущения женщины
Чем ближе день родов, тем сильнее могут быть ощущения, сопутствующие беременности.
Так, на этом сроке типичными для многих будущих мам являются следующие ощущения:
- тянущие боли в пояснице и внизу живота. Это могут быть как тренировочные схватки, так и предвестники родов (подробнее — в описании предыдущих недель). При первых неприятные ощущения кратковременны, нерегулярны и не сопровождаются никакими «подозрительными» выделениями. Также боли могут быть в области лона, в ногах, мышцах;
- легкая тошнота и снижение аппетита. Это нормально. Виной гормоны, усталость, нервы. А вот если тошнит сильно, поднимается давление, кружится голова и есть другие неприятные симптомы, то это может быть гестоз. И незамедлительное обращение к врачу необходимо.
Изменения в организме женщины
Матка по-прежнему весит около полутора килограммов находится примерно в 17 см от пупка и 36-37 см от лобка. Может чуть-чуть опуститься живот, это происходит за 1-2 недели до родов, так как малыш пытается пристроиться своей головкой к размерам маминого таза. Однако все величины и сроки — средние, так как все во многом зависит от строения фигуры, роста женщины и особенностей протекания беременности.
Выделения могут измениться, поэтому нужно за ними внимательно следить. Так, обильные водянистые — признак излития околоплодных вод — сигнал для обращения за неотложной врачебной помощью. Слизистые, мутные или розовато-желтые, возможно с небольшими прожилками крови, свидетельствуют об отхождении пробки (хотя она может оставаться на месте вплоть и до самых родов). Об этом также нужно поставить в известность врача. А если выделения кровянистые — срочно вызывать скорую помощь!
Интенсивность набора веса в последние недели перед родами может снизиться. 150-300 г за 7 дней — вариант нормы. Возможна даже небольшая потеря веса или нулевая прибавка.
Ребенок, рожденный на 37 акушерской неделе, уже считается доношенным. И роды на этом сроке совсем не редкость. Чаще всего они могут быть у тех, кто ожидает двойню или тройню или является повторнородящей.
Главное, вовремя обратиться за медицинской помощью, слушать врачей и акушерок и доверять своим инстинктам. Поторопиться в роддом определенно стоит, если отошли воды (пропустить такое невозможно — из женщины буквально выливается большое количество жидкости) и/или схватки стали регулярными. Наблюдать за их частотой могут помочь разнообразные «схваткосчитатели» — специальные программы для смартфонов и ПК.
Посещение врачей, исследования и анализы на 35 неделе
Начиная с 36 акушерской недели, рекомендовано посещать гинеколога раз в неделю. Он проводит традиционные измерения, проверяет анализ мочи. В зависимости от самочувствия и жалоб может назначить дополнительные исследования и анализы.
Плановое УЗИ на этом сроке не предусмотрено. Оно делается только при наличии каких-то жалоб и показаний.
Основное, что необходимо выяснить у доктора на приеме — есть ли у вас показания для дородовой госпитализации.
- проявления гестоза.
- крупный плод.
- многоводие.
- неправильное положение плода.
- предлежание плаценты или низкая плацентация.
- другое.
Полезные советы
Продолжаем придерживаться предыдущих рекомендаций, касающихся образа жизни, режима дня и питания, особенно стараясь избегать вредного воздействия окружающей среды, травм и негативных эмоций на всем протяжении беременности.
Источник:
http://littleone.com/publication/4750-tridcat-pyataya-nedelya-vstuplenie
35 неделя беременности
Что происходит
Легкие тоже достаточно усовершенствовались, а значит, после появления на свет ребенок сможет дышать самостоятельно.
В 35 недель беременности внутренние органы плода полностью сформировались, лишь нервная и мочеполовая системы еще продолжают свое развитие. На этом сроке у малыша усиленно растут волосики, удлиняются ноготки, а сыровидная смазка и первородный пушок лануго, наоборот, сходят.
В кишечнике ребенка понемногу образуется меконий — первородный кал, состоящий из переваренных эпителиальных клеток, слизи, пренатальных волос, желчи, амниотической жидкости и воды. Он начнет выходить лишь спустя 8 часов после родов. Однако, если плод испытывает кислородное голодание, меконий может оказаться в околоплодных водах, и тогда возникнет потенциальная опасность осложнений.
К 35-й неделе беременности ребенок обычно принимает положение, которое сохраняется до самых родов. Правильно, когда он поворачивается головкой вниз. Тазовое или поперечное предлежание — показание для родоразрешения путем кесарева сечения.
Ваше самочувствие
Скорее всего, в течение 35 недель беременности вы уже привыкли к ежедневному присутствию в жизни самых разных неприятных ощущений — в позвоночнике, пояснице, ногах. Боли появляются из-за огромной нагрузки на организм и смещения центра тяжести. Не забывайте надевать бандаж, избегайте длительного пребывания на ногах и периодически разгружайте позвоночник в положении лежа или полулежа. Справиться с обострениями болей поможет и регулярная разминка (каждые 15 – 20 минут), в которую желательно включить круговые движения тазом: они не только уменьшают, но и предотвращают боли в бедрах и крестце.
Еще одна неприятность срока 34 – 35 недель беременности — возможные боли в запястьях и пальцах, которые появляются у тех, кто подолгу сидит за компьютером. Это так называемый туннельный синдром. Если вы ощущаете тяжесть в руках, онемение и боли в кистях, покалывание в пальцах, периодически делайте расслабляющие упражнения и растирайте руки до ощущения тепла.
Возможно, время от времени у вас болит голова. Помогут прохладные компрессы и отдых в полутемной комнате с открытым окном. Помимо общего дискомфорта, на 35-й неделе беременности иногда появляется тошнота. Из-за того, что почти вся брюшная полость занята маткой, пищеварительная функция нарушается. Старайтесь не перегружать желудок: ешьте маленькими порциями, но часто. Так вы избежите переедания и уменьшите неприятные явления.
На 34 – 35-й неделе беременности в положении на спине может проявиться синдром сдавления нижней полой вены, когда женщина ощущает головокружение и чувство нехватки воздуха. В таком состоянии частота сердцебиения плода резко падает, а это очень опасно. Во время отдыха допустимо полусидячее положение, при котором спина отклоняется по горизонтали на 45 – 30 градусов. А спать лучше на левой стороне или в промежуточном положении, подложив под спину пару подушек. Самая правильная поза для кровообращения в матке — лежа на боку с подушкой между ногами. Для удобства можно подложить плоскую думку под живот.
На сроке 35 недель беременности вы можете заметить, что изменился характер выделений. Они по-прежнему светло-молочные, но в кремообразной массе появляются примеси слизи. Это не что иное, как частички пробки, «закупоривающей» шейку матки. Незадолго до родов цервикальный канал приоткрывается, и слизистая пробка постепенно отделяется. У некоторых женщин она выходит не частями, а целиком — в таком случае вы увидите сгусток слизи с прожилками крови. Если это произошло, надо быть готовой к тому, что в любой момент могут начаться роды, и заблаговременно собрать пакеты в роддом.
Факторы риска
На 35-й неделе беременности у будущей мамы может усугубиться отечность мягких тканей. И чем больше отеки, тем опаснее это для женщины и малыша. Вам следует насторожиться, если:
- Отеки появились не только на ногах, но и на других частях тела;
- Они долго не проходят;
- Есть затруднения с дыханием;
- Повысилось артериальное давление;
- В моче обнаружен белок.
Нередкое явление на 34 – 35-й неделе беременности — преждевременные роды. Хотя развитие плода находится на завершающем этапе, лучше не провоцировать матку и доходить хотя бы до 37 – 38 недель. Предвестники родов проявляются по-разному: какие-то «симптомы» могут присутствовать, а какие-то — отсутствовать. Важно не путать ложные схватки Брэкстона-Хикса с настоящими.
Кроме того, есть несколько признаков приближающихся родов, о которых вам нужно знать:
- Потеря массы тела. Если на сроке 35 недель беременности вы начали резко сбрасывать вес, значит организм готовится к родам, избавляясь от лишней жидкости через частые мочеиспускания. В среднем потеря массы на последних сроках составляет 1 – 2 кг;
- Опущение дна матки. Вы поймете, что это произошло, по специфическим ощущениям в районе живота;
- Боли в области лонного сращения. Для беспрепятственного выхода ребенка тазовые кости расширяются, что вызывает болевые ощущения;
- Отхождение слизистой пробки;
- Регулярный характер схваток;
- Излитие околоплодных вод.
Медицинское наблюдение
В некоторых случаях на сроке 35 недель беременности гинеколог может назначить УЗИ. Исследование позволит определить вес и положение ребенка, а также выявить возможные осложнения, например аномалии прикрепления плаценты, мало- или многоводие, обвитие плода пуповиной и т. п. Полученная информация поможет специалисту разработать тактику будущих родов.
На этой неделе врач обязательно измерит вам артериальное давление, определит ваш вес и размер. Кроме того, как обычно, надо будет сделать общий анализ мочи и крови.
Рекомендации на 35-й неделе беременности
В 34 – 35 недель беременности вам нужно как можно больше отдыхать. При любых неприятных симптомах старайтесь прилечь и расслабиться. Очень важно в этот период высыпаться, поэтому, если ночью не удалось как следует отдохнуть, выделите время для сна в течение дня.
Правила питания остаются прежними. Ваше меню должно включать в себя пищу, содержащую все необходимые малышу витамины и макроэлементы. На этом сроке рекомендуется увеличить количество продуктов, богатых кальцием. Полностью исключите пищу, которая вызывает ожирение: лишний вес может усложнить роды, кроме того, от него очень сложно избавиться. Из напитков лучше отдать предпочтение натуральным сокам и зеленому чаю. А употребление крепкого черного чая и кофе на 35-й неделе беременности стоит ограничить до минимума.
Наверное, вы уже начали готовить вещи для роддома. Проверьте, что еще нужно докупить, а что — постирать и погладить. И ваши вещи, и одежда малыша должны быть выстираны со специальным детским порошком, тщательно выполосканы и с обеих сторон проглажены с паром. Такая подготовка поможет крохе не подхватить инфекцию в первые дни жизни.
Физическая нагрузка в 34 – 35 недель беременности должна быть умеренной. Вам нельзя перенапрягаться и уставать. На этом сроке разрешается заниматься йогой, плаванием, дыхательной гимнастикой и выполнением упражнений на фитболе.
Если нет никаких противопоказаний (низкое расположение плаценты, выход защитной пробки, ожидание двойни и т. п.), интимная близость на 34 – 35-й неделе беременности также не запрещена. Но не забывайте, что сперма способна повысить эластичность шейки матки, поэтому секс должен быть защищенным.
Источник:
http://agulife.ru/services/kalendar-beremennosti/35-nedelya
6 месяц – (21-24 неделя) »
21 неделя. Ваш малыш по размерам словно: ГРЕЙПФРУТ. Рост: 18 см. Вес: 300 гр.Ваш малыш. К 21 неделе беременности размер плода достиг примерно половины своего роста при рождении. На этой неделе наиболее активно развивается пищеварительная система малыша. Как и прежде, ребенок тренирует свои легкие и пищевод – он икает и заглатывает амниотическую жидкость. Его метаболизм работает очень хорошо. Ребенок сейчас пьет гораздо больше амниотической жидкости, чем в течение прежних недель и выделяет ее через мочевыводящие пути. Первые метаболические отходы плода проходят через плаценту в кровоток матери, откуда отправляются обратно в мочу. Беременная женщина и ее ребенок теперь непобедимая команда.
Эндокринные железы малыша уже работают, на 21 неделе на «подмогу» к ним придёт и селезенка. Кроха может быть очень активным по ночам, чтобы помочь ему заснуть, можно просто нежно погладить живот и даже спеть колыбельную.
Самочувствие. С 21-й недели наступила вторая половина беременности. Ваше тело начинает готовиться ко времени после рождения. Вокруг ареолы могут образоваться маленькие шишечки. Это так называемые железы Монтгомери, которые продуцируют жиросодержащие выделения, предназначенные для защиты сосков во время кормления грудью. Молозиво уже сформировано в Вашей груди и может подтекать. Тем не менее, у многих женщин этот эффект начинается только в третьем триместре. Если выделения доставляют дискомфорт, воспользуйтесь специальными прокладками – вкладышами для кормящих мам.
Вы можете обнаружить, что потеете сильнее чем обычно около 21 недели. Это связано с повышенной активностью щитовидной железы.
Рекомендации. Пятый месяц беременности практически подошёл к концу. До родов осталось четыре месяца, поэтому самое время подготовиться к столь важному событию. Если Вы находитесь в ожидании первенца, то будет полезным записаться на специальные курсы.
К 21 неделе беременности многие женщины уже набрали около 4-7 кг, и дальше вес начнёт прибавляться ещё быстрее. Выглядит будущая мама прекрасно: радуют своим состоянием и кожа, и волосы, и ногти. Да и самочувствие на этом сроке в норме не должно быть чем-то омрачено.
Медицинские рекомендации:
Можно сделать хорошие 3D – фотографии при наличии технической возможности и достаточного количества околоплодных вод у будущей мамы.
22 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАНАН. Рост: 19 см. Вес: 350 гр.
Ваш малыш. 22 неделя беременности — период активных тактильных познаний для малыша. Он может гладить себя по лицу, делать хватательные движения ручками, стучать по маточной стенке. Шевеления на 22 неделе беременности отчётливо заметны. Сейчас легко можно определить — спит ли малыш или бодрствует. Ребёнок — уже оформившийся маленький человечек, способный отличить свет от тьмы, сменяющееся настроение мамы и мелодичную музыку. К шевелениям и толчкам ребёнка обязательно нужно прислушиваться: он может «сообщать» Вам, что Вы неправильно сидите, лежите или очень громко разговариваете.
До сих пор плод только и был занят тем, чтобы расти. В ближайшие несколько недель он будет набирать вес. Под кожей постепенно формируется слой жира, который послужит для хранения тепла и энергии ребенка после рождения.
Самочувствие. В ближайшие несколько недель беременности у Вас могут начаться головокружения. Причиной является краткосрочная нехватка крови в мозге, из-за того, кровь приливает к вашим ногам. У Вас может потемнеть в глазах или Вы услышите шум в ушах при положении стоя. Старайтесь вставать медленно особенно в утреннее время, чтобы не произошло быстрого оттока крови от мозга и не наступило обморока.
Если головокружения беспокоят Вас слишком часто, возможно, Вы страдаете анемией, вызванной дефицитом железа. Для предотвращения развития анемии необходима профилактика – прием мультивитаминных комплексов с минералами. Содержащиеся в них железо, фолиевая кислота, витамин В12 необходимы для образования гемоглобина. Медь необходима для образования эритроцитов, способствует лучшему усвоению железа. Молибден также является частью фермента, который отвечает за усвоение железа.
Рекомендации. Дисциплина — вот главное качество хорошей будущей мамы. Старайтесь спать на правом боку, сидите удобно, опираясь на спинку стула или дивана, не закидывайте нога на ногу, чтобы избежать варикозного расширения вен. Помните, что все Ваши действия сейчас служат для благополучия двух человек — Вас и Вашего малыша.
Не теряйте времени даром: то, что можно сделать сейчас, в третьем триместре Вам вряд ли будет под силу. Больше гуляйте, ходите в музеи и на выставки, устраивайте вылазки на природу.
Многим женщинам в этот период пора носить бандаж, который поможет разгрузить мышцы спины и позвоночника, а также поддержит мышцы живота. Перед выбором бандажа обязательно посоветуйтесь с доктором. При необходимости, начните посещать гимнастику для беременных, это отличная возможность поддерживать себя в тонусе и не давать лишнему весу «атаковать» Ваш организм.
23 неделя. Ваш малыш по размерам словно: БАКЛАЖАН. Рост: 20 см. Вес: 450 гр.
Ваш малыш. Малыш растёт, увеличивается его масса, развиваются органы чувств. Исследования доказывают, что ребёнок в возрасте 23 внутриутробных недели уже может видеть сны! Да и внешне малыш подрос: его движения стали более чёткими, он интересуется окружающим его миром — дёргает пуповину, ощупывает себя.
Самочувствие. Многие мамы отмечают: никогда ещё их волосы не были такими густыми, а кожа так не светилась. И «спасибо» тут нужно говорить гормонам, которые, как видите, выражаются не только в токсикозе.
Чем больше живот растет, тем более неловко Вы себя чувствуете. Вы спотыкаетесь и спотыкаетесь гораздо чаще, чем раньше. Эта неуклюжесть является типичным явлением при беременности. Гормон релаксин, который создан, чтобы ослабить шейку матки во время родов, также действует и на другие мышцы и связки. Более того, Ваш центр тяжести смещается вперед из-за растущего животика, что выводит Вас из равновесия. Не стесняйтесь воспользоваться помощью посторонних при необходимости.
Каждая беременная женщина замечает, что стала все забывать и ей требуются определенные усилия, чтобы сконцентрироваться. Ничего страшного, сейчас все силы Вашего организма направлены на развитие малыша, кроме того через некоторое время после рождения ребенка это пройдет.
Рекомендации. Иногда на 22-24 неделе врач, ведущий беременность, назначит допплерометрию. Это исследование кровотока плода и плаценты с помощью ультразвукового аппарата. Оно поможет выявить раннее нарушение кровотока пуповины или плода. В случае многоплодной беременности допплерометрия может показать, как распределяется кровоток между плодами – врач сможет назначить соответствующую терапию, если кровоток одного из малышей недостаточен. Допплерометрию обычно назначают в третьем триместре, на сроке 33-34 недели.
Внимательно отнеситесь к тому, что едите. Еда, провоцирующая запоры и изжогу, для Вас сейчас под запретом. Возможно и новое ощущение тяжести в ногах. Не переутомляйтесь и носите удобную обувь, постарайтесь отказаться от обуви на высоком каблуке. Тяжесть в ногах обусловлена растяжением связок. Подберите обувь с ортопедической стелькой, устраивайте отдых ножкам, не гуляйте очень долго и не стойте длительное время.
Для некоторых женщин 23 неделя беременности — это начинающееся варикозное расширение вен. Причина тому — расслабленная стенка вен. Варикоз важно вовремя заметить и помочь себе минимизировать возможные осложнения.
24 неделя. Ваш малыш по размерам словно: КУКУРУЗА. Рост: 21 см. Вес: 530 гр.
Ваш малыш. К 24 неделе, Вы и Ваш ребенок преодолели еще одно серьезное препятствие, – в случае преждевременных родов малыш имеет шансы на выживание. Однако малютка будет находиться в специальном инкубаторе, пока не созреют его легкие, что обычно происходит в третьем триместре беременности.
Органы и системы малютки заканчивают своё формирование. Наступила пора их развития и совершенствования. Рефлексы и органы чувств малыша развиваются всё активнее. Кроха уже многое умеет: реагировать на свет, ощущать вкус околоплодных вод, различать мамино настроение.
От 16 до 20 часов ребёночек спит, и его режим вовсе не должен совпадать с маминым. Несмотря на то, что тельце его совсем худенькое, без жировой прослойки, его движения бывают довольно резки. Именно шевеления плода на 24 неделе беременности дают подсказку мамочке — что делает её ребёнок. Малыш может быть очень активным ночью, но мама уже сейчас может «убаюкать» крошку.
Самочувствие. В это время некоторые женщины подвержены волнениям и даже приступам паники по поводу своей меняющейся внешности. Особенно это касается впервые беременных женщин, которые привыкли к своим изящным, стройным параметрам. Здесь совет один: полюбите своё новое состояние. И оно позволит Вам быть красивой, почаще фотографируйте себя, и Вы увидите, как необычно и мило Вы выглядите.
Будущий папа может приложить ухо к животу и услышать, как бьется сердце малыша.
Поясничные позвонки устроены по-разному у женщин и у мужчин. Женские позвонки сильнее для того, чтобы лучше выносить беременность. Если Вас беспокоят боли в спине, то гимнастические упражнения или йога помогут противодействовать этому и сделают сильнее Ваши мышцы спины и живота. Кроме того, йога является хорошим способом, помогающим Вашему организму лучше подготовиться к предстоящим родам. Она даст Вам хорошую выносливость, что важно, чтобы пережить изнурительные часы родов.
Рекомендации. Стоит обратить внимание на отеки. Если Вы заметили, что резко набираете вес, у Вас стали опухать голени, припухло лицо, – это может говорить о задержке жидкости в организме – признак токсикоза второй половины беременности. Обязательно поставьте в известность об этом своего доктора.
Многие мамочки в этот период сетуют на изжогу. Действительно, она может возникнуть из-за смещения внутренних органов. Чтобы избежать изжоги, старайтесь есть небольшими порциями.
Также нередко в середине беременности женщины ощущают сухость в глазах, ощущение, словно в них «насыпали песка». Это нормально и не является осложнением, к тому же облегчить это состояние довольно просто – в аптеках продаются капли, имитирующие слезную жидкость.
Медицинские рекомендации: ЭхоКГ плода – это эхокардиография плода. Она представляет собой детальное ультразвуковое обследование сердца вашего малыша и позволяет выявить врожденные пороки сердца (ВПС). Во время второго скрининга беременности можно увидеть еще не все пороки, т.к. некоторые из них проявляют себя чуть позже. Именно для этого и делается ЭхоКГ на более позднем сроке – чтобы исключить врожденные пороки сердца.
20-недельная шишка (фото)
Сделал это. Почти на месте. Двадцать неделя беременности . Месяц пятый. Я очень рада поделиться с вами своими (впервые!) фотографиями шишек при беременности.
Фото ребенка за 20 недель, поехали…
20 недель. Сделай это.
Несмотря на странность повседневной жизни в последнее время – я так взволнована, что дожила до середины своей беременности. 20 Вт. Я буду в еще большем восторге, когда пройду через 24 недели.Осталось около месяца.
В последнее время я провожу дни в мешковатых, уютных пижамах, с растрепанными волосами и в больших пушистых носках на ногах. Так что я решила на самом деле одеться и накраситься, чтобы сделать двадцатинедельные фотографии.
Детские шишки: размер не имеет значения
Пока нет серьезной поп-музыки, но для моего тела это нормально. Я высокий. Длинный торс. И действительно…
Каждая беременная женщина выглядит великолепно на любом этапе. Довольно круто, как по-разному наш организм адаптируется к беременности.Вместо того, чтобы беспокоиться об изменениях тела, сейчас я действительно рад видеть, как растет моя шишка! Могу я перестать говорить удар? Да, я остановлюсь.
л.с. Фотосессия для беременных своими рукамиЯ не уверен, насколько легко мне будет выйти и поработать с фотографом, выполняя все заказы на домоседы здесь, в Калифорнии. Скрестив пальцы, к июню мы справимся с этой чрезвычайно трагической ситуацией. Но до тех пор, я счастлив оставаться на месте, оставаться в безопасности и выражать СТОЛЬНУЮ благодарность людям на «передовой» – и делать собственные фотографии для беременных, чтобы запечатлеть эту дикую поездку .
Детские фотографии неровностей – ты хочешь, я рада поделиться ими! Спасибо, что поделились со мной этим новым + волшебным (хотя и очень странно рассчитанным) приключением ….
Мои фотографии за 20 недель.
Отступив немного назад….
5 неделя
Начнем с пути назад! Пятая неделя беременности. Все еще делает снимки PIO и все еще хорошо ест. Но я мало что знал, до эпической тошноты осталось полнедели…
16 неделя
Все еще ждем каких-либо признаков удара.Пока мало что происходит. Но я улыбался, потому что, наконец, избавился от тошноты и снова стал хорошо есть…
19 неделя
Я почти привык к тому, что еще ничего не происходит. Или, по крайней мере, мое тело очень хорошо это скрывало! Это круто, я знаю, что она там, извивается и счастлива, так что это все, что меня действительно волнует …
ps… Картина Мэрилин моей талантливой подруги Сары Flashback к октябрю в Италии….. Римлянин в октябре прошлого года в том же платье, что и на моих 20-недельных фотографиях.Италия была нашим последним ура перед сумасшествием, связанным с подготовкой к FET, беременностью и COVID19.
Body Image Side Note: Мне обычно не нравятся какие-либо настройки фото до и после, потому что наши тела всегда в движении – , но беременность – действительно хорошее исключение. Запечатлеть это путешествие всеми возможными способами….
Неделя 20!
Ура! Я сделал эти фото вчера днем. Карантинная жизнь = Фотосессия своими руками.Я очень доволен тем, как они вышли, хотя моя шишка еще не «лопнула». Без осуждения, только счастье . Благодарен за каждое изменение, движение и новинку в этой поездке.
Вот они!….
Мне было очень лениво установить этот маленький знак, который все используют, ха! Я нацарапал это на бумаге. Готово и сделано….
НАЧАЛЬНЫЕ ВЕЩИ.
Так как этот мир сейчас сумасшедший. Отчасти рада, что она укрылась еще на несколько месяцев….
L O V E L Y THINGS.
Конечно, конечно, немного воняет, что теперь, когда я, , наконец-то чувствую себя таким ХОРОШИМ , я не могу никуда идти. Как мне использовать весь этот триместр Два энергетических парня ??? Продолжается кулинария и уборка. Дайте мне знать, если у вас есть особые пожелания! Хочу помочь!
МНОЖЕСТВО…
Бесстыдный котенок, фото кота ..
.. потому что они – огромная часть возможности оставаться позитивным и счастливым прямо сейчас.Спасибо, парни! Домашние животные самые лучшие.
… Больше времени для прижиманий к солнцу + растяжка.Bump Talk.
Я имею в виду, настоящих разговоров, знает каждая беременная женщина, до того, как вы лопнетесь, в одну минуту ваша шишка – ТАК ТАМ , а в следующий, вы действительно не можете его найти.
Аааааааа и, конечно же, Я привязал своего мужа к моим 20-ваттным фотографиям шишек. Извините, он стесняется блога, но у нас есть действительно милые картинки + мы все равно его любим.
Спасибо, что поделился со мной этим СЧАСТЛИВЫМ.
Трудно сейчас быть счастливой беременной женщиной, запертой взаперти. Так что, по крайней мере, я могу поделиться этим пространством.
(Спасибо, что заглянули ко мне! Я это очень ценю.)
Для сообщества TTC…(TTC – пытается забеременеть) Всем, кто переживает бесплодие, ЭКО, выкидыш, потерю или тяжелое сердце любого вида. Я знаю, что беременность может быть чрезвычайно возбуждающей. Я посылаю вам любовь, надежду и исцеление. Я тебя вижу. Наши истории TTC такие разные, но они все равно нас объединяют.
Продолжить просмотр…
Ищете больше сообщений о путешествиях по беременности?
Найдите их в моем разделе BABY .
Вдохновленный кухней – быстрый переход к ВСЕ РЕЦЕПТЫ .
Вот как выглядят настоящие детские шишки
Нет двух одинаковых животов беременных, но, похоже, у большинства женщин есть одна общая черта – это множество людей, желающих прокомментировать свои растущие формы.Мы попросили сделать фотографии вашего малыша, чтобы показать миру, как будущие мамы бывают самых разных форм и размеров. На прошлой неделе мы показали вам нашу первую партию замечательных беременных животов, но многие из вас ответили, что нам просто нужно было запустить вторую часть. Ваш попал в список?
Эта демонстрация гордости – положительный ответ на позор фанатика фитнеса и акушерки Голд-Коста Ханны Политес, которая опубликовала фото с грудным животом и была встречена шквалом оскорбительных комментариев.
Около 500 наших замечательных читательниц по бебиологии поделились с нами фотографиями своего беременного живота и удивительными, милыми, а иногда и довольно грубыми комментариями, которые вызвали их шишки.
Шинейд Малкахи Коттер, 18 недель
«Это я показал очень рано (у меня также много вздутия живота, к концу дня я стал больше)».
Эшли Райт, 20 недель
«Люди спрашивали, где это !! Под одеждой моя шишка была едва видна, и люди заметили это только через полгода. Я только улыбался и получал прекрасные комментарии, когда моя шишка лопнула. Моя маленькая девочка была здорова, и я тоже, это все, что для меня имело значение.”
Фьюри Чатем, 20 недель
«Ты не выглядишь беременной. Тебе следует есть больше. Ваш ребенок будет маленьким ».
Мишель Марчевка, 24 недели
«Вы уверены, что не слишком много съели? Где ребенок? Ты такой маленький! ”
Эмили Вестерман, 25 недель
«Люди постоянно спрашивают, вынашиваю ли я близнецов. Когда я уверяю их, что беременна только одним, они часто отвечают: «Вы уверены ?! Ты огромен! »Да, я уверен… Я делал несколько сканирований.Тогда они все еще смотрят на меня, как будто я пытаюсь их обмануть. Даже совершенно незнакомые люди! »
Скай Ренфорс, 25 недель
«В основном,« черт возьми, вы ВСЕ, детка! »И« Вы уверены, что там только один? », Что так же обидно, как и« слишком маленький! »Также было много« Чем вы все еще занимаетесь на работе? » ? Ты должен быть готов к поп! »Через 20 недель».
Кайла Уилкокс, 27 недель
«Все говорили, что я слишком маленький.Что я должен быть намного больше, чем был. Мой сын стал крупнее обычного! »
Таня Джонсон, 28 недель
«Люди говорят, что я огромная и выгляжу так, будто готова к взлому. Когда это все, что ты слышишь, это так ошеломляет, как будто ты делаешь что-то не так, потому что ты несешь тяжелее, чем другие люди. Все, что вы можете сделать, это посмеяться и поблагодарить их, как если бы это был комплимент ».
Джули Роу, 32 недели
«Я выталкивала свой живот, чтобы казаться больше на этой фотографии (ха-ха!), Но я измерял маленькую на всем протяжении – вы не могли сказать сзади, что я беременна, и мой акушер неоднократно запрашивал сканирование роста в течение последних двух месяцев как физически мерил мало.На тот момент у меня была 24 неделя, хотя на самом деле у меня была 32 неделя беременности. Я родила на 39 неделе, и, к их удивлению, она была больше 8 фунтов и 52 см в длину! »
Миранда Хаусман, 32 недели
«Когда люди спрашивали меня, как далеко я продвинулся, они всегда были шокированы, когда я им рассказывал. Когда кто-то спросил меня, когда я должен быть на неделю раньше срока, они сказали: «Боже мой, ты серьезно ?!»
Эшли Ричи, 33 недели
«Мне сказали, что я слишком маленький! Я в любом случае маленький человек, но для того, как далеко я был, очевидно, этого было недостаточно.. Мой малыш родился две недели спустя, крошечный, но совершенно здоровый !! »
Кэти Эльфар, 33 недели
«Мне было всего 25 в то время, поэтому у меня не было друзей, с которыми можно было бы сравнить мою шишку, но мой акушер и множество незнакомцев всегда говорили, насколько я крошечный. Я даже надела свои джинсы 8-го размера в больницу, чтобы родить! Сейчас я оглядываюсь на эти фотографии и смеюсь, каким маленьким я был! »
Джанин Смит, 33 недели
«Что я был ОГРОМНЫМ!»
Элана Муллали, 35 недель
«Люди хотели бы сказать мне, каким огромным будет мой ребенок. Он измерял 50-й процентиль на протяжении всей моей беременности и родился с хорошей тройкой».33 кг ».
Натассия Латру, 36 недель
«Некоторые люди скажут, что я действительно большой, а другие скажут:« Вау, ты выглядишь фантастически. Здорова! »По сравнению с моей первой беременностью я была массивной».
Клер Фараоне, 36 недель
«Я маленькая девочка, и к концу беременности моя шишка увеличилась. Мой ребенок родился на 39 неделе 54 см и 3,5 кг, намного больше, чем ожидалось, так как шишка не была супер огромной! Люди были в шоке! »
Лия Баккетт, 37 недель
«Мне часто говорили, насколько велика моя шишка, но в остальном я был совсем маленьким, так что, думаю, она немного выделялась!»
Аманда Фернандес, 38 недель
«У тебя такой большой живот! Вы уверены, что у вас не будет близнецов ?! Вы не успеете уложиться в срок.К премьере нужно готовиться. Ты, должно быть, так несчастен с таким большим животом. Ваш ребенок будет огромным! »
Tegan Fleet, 38 недель
«Люди говорили, что я слишком мал. Я ростом 6 футов и у меня длинный торс, поэтому в моем животе было больше места для моего маленького человечка, поэтому ему не нужно было так сильно торчать ».
Сара Рой, 38 недель
«Люди говорили, что я ОГРОМНЫЙ… люди на работе спорили, насколько он будет большим.Он родился в результате экстренного кесарева сечения и был маленьким 6 фунтов 11 унций. Думаю, я был в основном жидким, ха-ха. Я был шокирован, когда мне сказали, какой он маленький. В общей сложности я набрала 8 кг за всю беременность, из них 3 кг – младенец ».
Лиза Брайт, 38 недель
«Никто не был настолько груб, чтобы прокомментировать это вообще, хотя я получила пару замечаний типа« что, ты беременна ?! ».
Шайе Янг, 38 недель
«Многие люди были в восторге от моего небольшого размера, но общее мнение было отрицательным.Моя беременность доставляла мне неудобства лично, потому что я никогда не показывала до конца, и мне постоянно приходилось заверять людей, что я здорова. Каждому нужно перестать стыдиться своего тела и просто сделать шаг назад и оценить, на какую прекрасную вещь способны их тела! »
Мел Станкявичюс, 39 недель
«« Ты держишься высоко, значит, это девочка! Ты несешь кайф, значит, мальчик! Ты такой крошечный! Серьезно ?! Это было огромно !! ”
Данни Джеффрис, 40 недель
«Вы уверены, что это только один?» И «Может, хотите отложить пирог!» »
Еще раз спасибо всем, кто прислал свои красивые детские фотографии шишек.И помните, какой бы у вас ни была форма, неважно, какой у вас шишка, вынашивать ребенка так же реально, как и есть!
На случай, если вы его пропустили, обязательно посмотрите первую часть нашего празднования детского шика.
20 недель беременности | Беременность
Что происходит в моем теле?
На этой неделе вы можете пройти сканирование аномалии, где вы сможете встретиться и поприветствовать своего ребенка. Сонограф будет следить за развитием вашего ребенка, а также изучит вашу плаценту (это орган вашего тела в форме блина, который питает вашего ребенка и удаляет отходы).
Вы можете проснуться ночью из-за внезапной острой боли в икрах. Вероятно, это спазмы, которые часто встречаются при беременности. Это вызвано мышечными спазмами, и может казаться, что вас ударили ножом в ногу в течение 10 минут. Сильно разотрите мышцу или подтяните пальцы ног к лодыжке. Больше упражнений в течение дня могут помочь вам избежать этого, и вы можете попробовать эти упражнения для ног.
Укол от коклюша
Число коклюшей растет, но вы можете защитить своего крошечного ребенка от этого опасного состояния, сделав вакцинацию.Национальная служба здравоохранения рекомендует всем беременным женщинам делать укол, в идеале, между 16 и 32 неделями. Полученный вами иммунитет будет передан вашему ребенку через плаценту, а затем обеспечит защиту до обычного укола, который делают большинство детей в два месяца. Вам не обязательно делать прививки – решать вам. Однако, если вам это нравится, но вам еще не предложили, поговорите со своей акушеркой или терапевтом. Узнайте больше о вакцинации от коклюша.
Свидетельство о материнстве
Попросите у врача или акушерки справку о материнстве, также известную как форма MAT B1.Он выдается с 20 недель и позже, и он понадобится вам для получения пособия и пособий по беременности и родам – не пропустите!
Симптомы беременности во втором триместре (в 20 недель)
Надеюсь, вы светитесь счастьем и полны энергии. Наблюдение за своим ребенком на сканировании аномалий дает многим женщинам настоящий стимул. Однако не все одинаковы, и вы можете начать уставать и даже немного раздражаться, поскольку ваше тело меняется, а жизнь, как вы знали, начинает ускользать.
Ваши признаки беременности на этой неделе могут включать:
Tommy’s, благотворительная организация для детей, имеет еще один список общих симптомов.
Как выглядит мой ребенок?
Ваш ребенок или плод имеет длину около 25,6 см, что составляет размер банана. Измерения теперь проводятся с головы до пят. В более ранние недели ребенка измеряют от головы до низа, потому что ноги скручены и плохо видны. Ваш ребенок весит около 300 г. Это примерно вес трех сочных яблок.
Теперь ваш ребенок покрыт белым жирным слоем вещества, называемого «верникс». Считается, что это защищает их нежную кожу от высыхания в околоплодных водах.Этот скользкий слой также помогает младенцам пробираться по родовым путям.
Ваш ребенок будет выполнять акробатические упражнения еще в утробе матери, становясь более активным с каждым днем. Ваш ребенок может не только пинать, бить кулаком и поворачиваться, но и сосать большой палец – это развивает его сосательный рефлекс, который ему понадобится, чтобы сосать молоко после рождения.
Вы можете почувствовать пузыри или трепетание в животе беременной. Это может быть ваш ребенок двигается. Опять же, это мог быть ветер – иногда сложно сказать!
20-я неделя беременности – все, что вам нужно знать
Как будет выглядеть мой ребенок на 20-й неделе?
Кожа вашего ребенка теперь покрыта белым кремообразным веществом, называемым верникс.Считается, что это защищает их кожу, пока они находятся в утробе матери.
Когда вы видите своего ребенка при сканировании аномалий, вы можете увидеть, как он сосет большой палец. Они тренируют сосательный рефлекс, что важно, когда они начинают кормить грудью.
Симптомы беременности на 20 неделеУ вас запор? Возможно, вы страдаете судорогами, головокружением или кровоточивостью десен?
Вот наше руководство по 10 распространенным жалобам на беременность (и как их избежать).
Черная линия
Заметили темную вертикальную линию, поднимающуюся вверх по вашему животу? Это называется черной линией и иногда появляется примерно в это время. Не о чем беспокоиться и со временем исчезнет после родов.
Психическое благополучие
Женщины нередко становятся психически нездоровыми во время беременности, даже если раньше у вас никогда не было проблем с психическим здоровьем. Возможно, вам будет полезно составить план благополучия во время беременности и после родов, чтобы подумать о своем психическом благополучии.Это также поможет вам думать на будущее после родов.
Если вы начинаете грустить больше, чем чувствовать себя счастливым, и это чувство не проходит, самое важное – это поговорить с кем-нибудь. Ваш терапевт или акушерка смогут сказать, нужна ли вам дополнительная поддержка.
Узнайте больше о разнице между гормональными изменениями во время беременности и психическим расстройством.
Что делать на 20 неделеСканирование аномалий
Многие из вас пройдут сканирование аномалии на этой неделе – оно покажет, как растет ваш ребенок, проверит здоровье и положение вашей плаценты, а также выделит все видимые проблемы, связанные с развитием тела вашего ребенка.
Это также дает вам возможность увидеть вашего ребенка в удивительных деталях. Он сосет палец на ваших снимках УЗИ?
Ознакомьтесь с нашими часто задаваемыми вопросами о дородовой помощи.
Каковы преимущества пилатеса во время беременности?
Пилатес укрепляет и растягивает основные мышцы и помогает вашему телу справляться с лишним весом вашего растущего ребенка. Это также может помочь подготовить вас к родам и к последующему выздоровлению.
‘Йога для беременных серьезно расслабляла и «меня время».’ Мишель, мама одного ребенка
В частности, стоит укрепить мышцы тазового дна, выполняя упражнения как можно чаще.
Узнайте больше о пилатесе при беременности.
Когда я начну показывать?
После того, как вы узнали, что беременны, у вас может возникнуть большой вопрос: Когда я начну показывать? Короткий ответ: это зависит от обстоятельств.
Беременность – это не универсальный процесс, и некоторые люди проявляют себя раньше, чем другие.Тем не менее, средний размер плода на каждой стадии развития может дать некоторые подсказки о том, когда вы можете увидеть шишку.
Когда большинство людей начинают показывать рекламу?У большинства беременных начинают проявляться в возрасте от 12 до 16 недель. Однако некоторые начинают проявляться раньше, а у других может появиться заметная выпуклость только через 20 недель или позже. Такие факторы, как ваш начальный вес, были ли у вас раньше дети и есть ли у вас близнецы, могут повлиять на то, как скоро вы покажете себя.
К концу первого месяца беременности длина плода составляет около четверти дюйма, то есть примерно размером с рисовое зерно. К концу второго месяца они увеличиваются в четыре раза. На данный момент ваш ребенок составляет всего около дюйма в длину. Самого по себе этого недостаточно для заметной шишки.
Однако в течение первого триместра, по мере того, как матка расширяется и развивается плацента, вы можете увидеть признаки растущего живота. К концу третьего месяца (и первого триместра) ваш ребенок будет около 4 дюймов в длину и весит около унции.
Если по прошествии 12 недель у вас не появятся симптомы, вы, вероятно, начнете замечать резкий скачок во втором триместре. В 16 недель дети достигают 6 дюймов в длину и в среднем весят 4 унции. К 20 неделе (полпути) они вырастают примерно 10 дюймов в длину и весят от полуфунта до фунта. Скорее всего, в этот момент вы будете показывать.
Стоит ли мне беспокоиться, если я не показываюсь?Когда ваш опыт беременности отличается от других, может быть трудно понять, что «нормально», а что вызывает беспокойство.Как правило, скрытая шишка у ребенка до 20 недель не является чем-то необычным. Люди начинают показывать в разное время, и показ позже обычно не означает, что что-то не так.
К 20 неделям вы, вероятно, начнете чаще посещать своего врача. Они будут проверять сердцебиение на этих встречах и сообщать вам, если что-то не так. Те, кто не показывает себя в конце второго триместра (26 неделя) или в третьем, могут иметь риск рождения ребенка с низкой массой тела при рождении.Тем не менее, это также будет контролироваться вашим врачом с помощью ультразвука.
Показываете ли вы раньше, позже или в соответствии со средним показателем, помните, что все и каждый ребенок индивидуален, а это означает, что все неровности уникальны.
Проверено клинической группой Ovia Health
Источники
Первый, Второй и Третий триместры
Наблюдать, как растет и меняется ваш беременный живот, может быть увлекательным. Однако многие вопросы и опасения также могут сопровождать изменения вашего живота во время беременности.
Некоторые беременные животы могут выглядеть как баскетбольные мячи, другие – как арбузы, а третьи могут вообще не отображаться. Одни носятся высоко, другие – низко или даже широко. Ваш беременный живот уникален и будет меняться на протяжении всей беременности в зависимости от таких факторов, как ваш рост, вес, ранее существовавшие условия, мышечная масса, триместр, размер ребенка и т. Д.
Не существует «нормальной» формы, размера или внешнего вида живота беременной. Тем не менее, есть некоторые общие сведения о том, как будет развиваться ваш беременный живот на протяжении всей беременности.
Триместры
Средняя продолжительность доношенной беременности составляет 40 недель, но это может варьироваться. Ваш беременный живот значительно изменится за это время. Хотя все люди разные и не существует универсальной таблицы для отслеживания формы или размера живота беременных, может быть полезно использовать триместры беременности для оценки изменений в животе беременной.
Каждая беременность делится на триместры, в которых ваше тело испытывает уникальные физиологические, гормональные и физические изменения по мере роста вашего ребенка.
Триместры определяются как:
- Первый триместр : Первый день последней менструации до конца 13-й недели
- Второй триместр : 14 недель до конца 27 недели
- Третий триместр : от 28 недель до конца беременности
Первый триместр
Вы можете знать, что беременны, только через четыре недели или более в течение первого триместра, поэтому вы можете не заметить никаких изменений в животе беременной за это время.
«Детская шишка» обычно развивается во втором триместре беременности, поэтому не беспокойтесь, если вы не заметите каких-либо характерных признаков живота беременной в течение первого триместра.
Некоторые люди сегодня могут заметить небольшую шишку, а на следующий – нормальный живот. Не позволяйте этому беспокоить вас. Из-за гормональных колебаний в первом триместре у вас может возникнуть вздутие живота, газы или запор, которые могут создать иллюзию шишки.
Хотя ваш живот может не сильно измениться в течение первого триместра, вы можете заметить другие телесные изменения в вашей коже и груди.
Средняя прибавка в весе в течение первого триместра составляет от 1 до 4 1/2 фунтов.
Второй триместр
Ваш беременный живот начнет «проявляться» в конце первого и начале второго триместра. Для большинства людей это происходит примерно с 12 по 16 неделю, но каждый человек уникален.
Определенные факторы могут повлиять на то, покажется ли беременный живот раньше или позже. У тех, у кого была предыдущая беременность, как правило, раньше появляется заметный беременный живот из-за ослабления мышц и связок.Меньшая масса тела и более низкий рост также могут привести к более раннему показу. Люди, которые выше или имеют более развитые мышцы живота, могут проявиться позже.
Вначале ваша шишка будет заметна только тогда, когда вы без одежды, поэтому вы и ваш партнер будете первыми, кто это заметит. Примерно на 20-й неделе это будет видно через вашу одежду и другим людям.
Примерно в это же время, обычно на 16-20 неделе, вы можете начать носить одежду для беременных, которая облегает живот беременной.
Вы также заметите некоторые новые изменения кожи на животе беременной во втором триместре. У некоторых людей появляются растяжки, у других – темная вертикальная линия. Это все нормально и будет отличаться от человека к человеку. Если у вас есть опасения, проконсультируйтесь с врачом.
Средняя прибавка в весе во втором триместре составляет от 1 до 2 фунтов каждую неделю.
Третий триместр
У большинства людей на протяжении третьего триместра будет очевидный беременный живот, но размер и форма могут сильно различаться для каждого человека.
Некоторые люди носят «высокий», а другие «низкий», что может зависеть от вашего роста, мышечного состава, а также положения ребенка. Вы также можете заметить, что ваш беременный живот опускается ниже, иногда за ночь, когда вы приближаетесь к концу беременности.
«Широкий» ношение может быть связано с тем, что ваш ребенок лежит на боку, или ваш живот может казаться широким из-за небольшого роста или меньшего живота.
В сказках старых жен говорится, что «высокий» живот указывает на девочку, а «низкий» – на ребенка-мальчика.Это просто миф. На самом деле положение живота у беременной никак не связано с полом ребенка. На него будут влиять другие факторы, такие как ваш вес, рост, предыдущие беременности и ранее существовавшие заболевания.
По мере того, как вы продвигаетесь в третьем триместре, вы и ваш партнер теперь можете заметно замечать толчки, движения и движения вашего ребенка в животе беременной.
Ваш живот также будет наиболее тяжелым в третьем триместре. До 78% беременных могут испытывать постоянную боль в круглых связках или другую боль в области таза.Если это произойдет с вами, поговорите со своим врачом. Они могут порекомендовать несколько решений, например бандаж для живота для поддержки.
Средняя прибавка в весе в третьем триместре остается стабильной на уровне от 1 до 2 фунтов в неделю.
Общие проблемы
Вы можете задаться вопросом, «должен ли» еще показаться ваш беременный живот, нормальны ли изменения вашего пупка, типичен ли ваш вес или нетипичный и многое другое. Знайте, что каждый человек уникален, и нет единого набора правил или ожиданий относительно того, как должен или не должен выглядеть ваш беременный живот.
Самое главное, чтобы ваш развивающийся ребенок оставался здоровым, и ваш акушер-гинеколог (акушер-гинеколог) поможет вам следить за этим. Ниже приведены некоторые общие проблемы, но всегда полезно проконсультироваться со своим акушером-гинекологом, если вас беспокоят на протяжении всей беременности.
Пупок
Вы можете заметить изменения в пупке на протяжении всей беременности. Эти изменения, скорее всего, не будут болезненными, но они все равно могут вас беспокоить.
У некоторых людей пупок, который раньше был «инни», может «выскочить».«Исследований этого феномена не так много, но это обычное неофициальное изменение. Это происходит, когда матка увеличивается и оказывает давление на брюшную стенку. Скорее всего, это произойдет на 26 неделе или позже, в третьем триместре.
Если во время беременности начинает болеть пупок, проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить пупочную грыжу.
Растяжки
Растяжки, также называемые стриями беременных, являются обычным и естественным явлением во время беременности, которым страдают до 90% людей.Однако некоторых людей может беспокоить возможность появления растяжек.
Растяжки возникают в результате изменений соединительной ткани, поскольку размер вашего тела быстро меняется на протяжении всей беременности. Чаще всего они возникают на животе, а также на груди, бедрах и других областях.
Факторы риска развития растяжек включают:
- Младший возраст
- Семейный анамнез растяжек
- Увеличение веса до беременности
- Увеличенный вес перед доставкой
- Увеличение размера или веса ребенка при рождении
Знайте, что растяжки – это совершенно нормальное явление во время беременности из-за огромных изменений, которые претерпевает ваше тело, помогая расти и поддерживать вашего ребенка.Если вы хотите предотвратить появление растяжек, исследования показывают, что экстракт центеллы азиатской , гиалуроновая кислота и ежедневный массаж могут помочь, но сначала проконсультируйтесь с врачом.
Увлажнение живота на протяжении всей беременности также помогает избавиться от растяжек, если они появляются. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование среди беременных показало, что увлажняющие кремы, содержащие масло шиповника, витамин Е, гидроксипролисилан С и тритерпены центеллы азиатской , были наиболее эффективны для уменьшения выраженности растяжек.
Увеличение веса
Все будут набирать вес на протяжении всей беременности, но точное количество будет отличаться от человека к человеку в зависимости от таких факторов, как индекс массы тела (ИМТ) до беременности.
ИМТ – несовершенный способ концептуализации состава жировой ткани тела, но в настоящее время это то, что Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) используют для определения ожидаемого набора веса во время беременности.
По данным CDC, ожидаемая прибавка в весе от беременности одним ребенком составляет:
- ИМТ <18.5 (недостаточный вес) : 28-40 фунтов
- ИМТ 18,5-24,9 (нормальный вес) : 25-35 фунтов
- ИМТ 25,0-29,9 (избыточный вес) : 15-25 фунтов
- ИМТ> 30,0 (ожирение) : 11-20 фунтов
К концу беременности ваш ребенок будет весить от 7 до 8 фунтов. Среди других факторов, влияющих на шишку вашего ребенка, – увеличение размера и веса матки, а также околоплодные воды и плацента.
Вы также можете заметить, что набираете вес, но живот беременной не становится больше.Пусть это вас не беспокоит. Хотя вы набираете вес на протяжении всей беременности, он распространяется не только на живот, но и на другие части тела.
Эти области включают:
- Грудь : от 1 до 3 фунтов
- Плацента : 1 1/2 фунта
- Амниотическая жидкость : 2 фунта
- Увеличенный остаточный объем жидкости : от 2 до 3 фунтов
- Увеличение объема крови : от 3 до 4 фунтов
- Увеличение жировых отложений : от 6 до 8 фунтов
B Живот vs.D живот
Не все животы беременных выглядят одинаково, как и силуэт шишки. Тем, у кого живот D-образной формы, могут сказать, что они похожи на баскетбольный мяч. Контур живота плавный и круглый, как буква «Д».
У других людей может быть B-образный живот, где живот состоит из двух шишек, расположенных друг над другом, ниже груди. Те, у кого был более высокий вес до беременности, с большей вероятностью будут иметь B-образную форму живота.Положение ребенка, если его голова и ступни обращены наружу, также может способствовать формированию формы буквы «В».
Темная линия
Некоторых людей может беспокоить темная полоса, которая появляется вдоль живота во время беременности. Эта темная линия называется черной линией, и это совершенно нормально.
Черная линия – это вертикальная линия шириной около 1 сантиметра (0,4 дюйма). Обычно он проходит от пупка до лобка. Он может появиться в первом триместре как ранний признак беременности, а затем с течением времени густеет и темнеет.
Исследователи предполагают, что черная линия вызвана гормональными изменениями во время беременности. Практически во всех случаях он светлеет и исчезает после рождения.
Изображение тела
Очень важно чувствовать, что ваш растущий беременный живот влияет на ваше тело и психическое здоровье на протяжении всей беременности.
Женщины, в частности, имеют социально сконструированный идеал худобы. Некоторым людям беременный живот воспринимается не как счастливый знак развития ребенка, а как препятствие на пути к хорошему образу тела.
Качественное исследование первой беременности показало, что некоторые люди недовольны своим телом на ранних сроках беременности и чувствуют себя «чужими». Другое качественное исследование показало, что факторы, способствующие положительному образу тела во время беременности, включают:
- Сосредоточение внимания на функциональности живота и тела беременной
- Партнерская поддержка, в том числе положительные отзывы о теле беременной
- Открытые беседы о весе и образе тела в дородовой помощи
Слово Verywell
Для одних беременность – это радостное время, а для других – время эмоциональных потрясений и стресса.Для многих это – эмоциональные американские горки и того, и другого.
Поскольку живот – наиболее очевидное проявление беременности, можно легко сосредоточить свои вопросы, беспокойства и стресс на его внешнем виде.
Важно знать, что ни один беременный живот не бывает одинаковым. Однако понимание триместров и объяснений распространенных проблем, таких как изменения пупка или растяжки, может помочь облегчить ваши беспокойства.
Узнают ли люди, что я беременна, из-за избыточного веса?
Если у вас уже есть живот, когда вы забеременеете, вы можете задаться вопросом, будете ли вы «хлопать» так же, как это делают более стройные беременные женщины – другими словами, достигнете точки, когда вы внезапно будете выглядеть беременной, а не полнеть.
Действительно ли это вас беспокоит – например, потому что вы хотите, чтобы было ясно, что вы беременны, – или вам просто любопытно, ответ: трудно сказать. Все люди разные, и если вы не были беременны раньше, только время покажет, как ваше тело будет меняться по мере развития вашего состояния.
Одно можно сказать наверняка: вы не одиноки: женщины любого роста часто задаются вопросом, когда их беременность проявится. Более того, есть женщины с нормальным весом, которые в конечном итоге выглядят скорее так, как будто они прибавили в весе, чем на то, что они беременны.
Хотя появление шишки у ребенка, безусловно, вызывает сомнения, если у вас беременность большого размера, вам следует помнить о некоторых других проблемах, чтобы вы и ваш будущий ребенок могли получать удовольствие. Ваше девятимесячное путешествие безопасно и полезно для здоровья.
Изменения формы тела во время беременности
Независимо от формы вашего живота, когда вы забеременеете, по мере роста вашего ребенка ваше тело обязательно претерпит изменения.
Матка начинает расширяться за пределы таза во втором триместре беременности.Это означает, что большинство женщин начинают выглядеть явно беременными где-то между 12 и 16 неделями. К середине второго триместра одежда для беременных может быть такой, чтобы приспособиться к изменяющейся середине.
Если у вас есть заметный слой жира, покрывающий вашу брюшную область, может потребоваться больше времени, чтобы шишка вашего ребенка стала очевидной, или вы можете испытать другие изменения во внешнем виде вашего живота. Возможно, он не станет больше, но форма может немного сместиться – например, вы можете выглядеть более округлым.
Рекомендации по увеличению веса
Чего вам не следует делать, так это пытаться контролировать появление шишки у вашего ребенка, пытаясь набрать или меньше веса, чем советует ваш врач или акушерка.
Рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG) основаны на вашем индексе массы тела (ИМТ) до беременности.
Если ваш ИМТ до беременности составлял от 25 до 29,9, у вас избыточный вес.Врачи советуют ограничивать прибавку в весе до 15–25 фунтов. Если ваш ИМТ до беременности был 30 или выше, вы страдаете ожирением, и врачи советуют ограничить прибавку в весе до 11-20 фунтов. Если вы носите близнецов, вы можете удвоить это число.
Если вы страдаете ожирением, неплохо было бы попытаться похудеть, прежде чем пытаться забеременеть. Во время беременности ожирение увеличивает риск выкидыша, врожденных дефектов, рождения ребенка крупнее обычного и затрудняет наблюдение за развитием плода с помощью ультразвука.
Как развить здоровые привычки
Беременность – прекрасное время для того, чтобы приучить себя к здоровым привычкам, которые вы можете сохранить после рождения ребенка, чтобы помочь вам сбросить вес ребенка (и, возможно, даже больше).
- Сбалансированное питание . Сосредоточьтесь на сбалансированной диете с высоким содержанием питательных веществ из цельного зерна, свежих фруктов и овощей, нежирного белка и нежирных молочных продуктов. В то же время избавьтесь от добавленного сахара, насыщенных жиров и продуктов с низким содержанием питательных веществ, которые не приносят пользы ни вам, ни вашему ребенку.
- Подсчитайте калории . Вам не нужны дополнительные калории в первом триместре, но вам нужно на 340 калорий больше в день во втором триместре и 450 дополнительных калорий в третьем триместре.
- Начать упражнение . Сначала поговорите со своим врачом, чтобы получить рекомендации о том, как начать программу упражнений и как безопасно прогрессировать.