Как меняется грудь на ранних сроках беременности: Признаки беременности на ранних сроках

Содержание

Признаки беременности на ранних сроках

Беременность, особенно ранний период, – непростое время как для женщины, так и для малыша. Этот жизненный этап может сопровождаться рядом трудностей и требует от будущей мамы внимательного отношения к своему здоровью

Диагностика беременности на ранних сроках

Первые признаки беременности могут проявиться уже через 7-10 дней после ее наступления. Это связано с особым гормоном, называемым хорионическим гонадотропином человека (ХГЧ) - его начинает выделять прикрепившийся к стенке матки эмбрион. В первые три месяца беременности количество такого гормона значительно увеличивается, что становится основным фактором, влияющим на самочувствие будущей мамы. На четвертом месяце количество ХГЧ, как правило, снижается, и самочувствие женщины приходит в норму.

Симптоматика наступления беременности

Сигналом о наступлении беременности могут служить следующие признаки:

1.

Изменение менструального цикла

Отсутствие или задержка менструации – самый явный симптом наступления беременности. Однако бывают ситуации, когда менструация продолжается даже при наступлении беременности. Если вы точно знаете о своем положении, любые выделения должны вас насторожить – это повод для скорейшего обращения к врачу.

Отсутствие менструации не обязательно говорит о наступлении беременности. Иногда нарушение женского цикла может быть связано с хронической усталостью, сильными стрессами, развитием некоторых заболеваний. Хирургическое вмешательство в организм также является причиной, из-за которой нормальное течение цикла может быть нарушено.

2. Слабость и недомогания

Изменение самочувствия, появление слабости, сонливости, постоянного желания спать также может быть признаком беременности на ранней стадии. В этот период все защитные функции организма резко снижаются, поэтому есть риск простудиться, просто проветривая в комнате. Отсюда частые заложенность носа и першение в горле у будущих мам.

3. Появление болей в груди или животе

Также признаками наступления беременности могут являться такие факторы, как дискомфорт в груди или спазмы в области живота. Организм женщины начинает активно перестраиваться уже со второй недели – идет интенсивная работа по формированию плода и плаценты, мышцы матки начинают активно сокращаться, а грудь начинает накапливать молоко для будущего грудного вскармливания. В связи с этим возможно изменение ореола груди (кругов вокруг сосков) и выделения из нее прозрачной жидкости.

4. Тошнота и рвота

Появление тошноты и рвоты – довольно распространенные факторы, сопровождающие беременность. Особенно остро они проявляются в утреннее время, после пробуждения, а также могут быть реакцией на самые различные запахи – еду, парфюм, бытовую химию. В нормальном случае к концу третьего месяца такие симптомы должны исчезать, но бывают случаи, когда они сохраняются вплоть до третьего триместра беременности. При позднем токсикозе – «гистозе» – врачи рекомендуют беременным проходить лечение в стационаре.

5. Изменение эмоционального фона

У большинства женщин с наступлением беременности происходит изменение эмоционального состояния. Резкие перепады настроения связаны, в первую очередь, с изменением гормонального фона, а также с повышенной тревожностью за своего будущего малыша.

6. Усиление выделений

Выделения мочеполовой системы - естественный процесс для женского организма, но с наступлением беременности они меняют свою структуру и цвет – становятся прозрачными и более слизистыми. Такие выделения являются нормальным процессом защиты организма от проникновения в него всевозможных вирусов и бактерий.

7. Повышение базальной температуры

Большинство врачей склонны считать, что при выявлении беременности на ранних сроках измерение базальной температуры дает 100% результат. Чтобы измерение было эффективным, лучше всего проводить его рано утром – сразу после пробуждения, когда мышцы кишечника еще расслаблены. Температура в прямой кишке при наступлении беременности поднимается до показателя 37°С и выше

Организм каждой женщины – уникален и индивидуален, поэтому может вести и проявлять себя совершенно по-разному.

Сегодня для диагностики беременности существует много современных средств и способов. Получить более точный результат можно с помощью теста на беременность, или сдав на анализ кровь.

Также подтвердить беременность можно с помощью ультразвукового исследования (УЗИ).

Женщине при наступлении беременности необходимо обратиться к врачу и встать на учет на сроке не позднее 12 недель.

В клинике «Реновацио» мы предлагаем комплексный подход к ведению беременности, который убережет вас от осложнений и проблем на всем этапе вынашивания малыша.

Карта сайта

Адреса клиник г. Казань

Адрес: ул. Гаврилова, 1, ост. «Гаврилова» (пр. Ямашева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 10, 10а, 18, 33, 35, 35а, 36, 44, 45, 46, 49, 55, 60, 62, 76

Троллейбус: 2, 13

Трамвай: 5, 6

Адрес: ул. Т.Миннуллина, 8а, (Луковского) ост. «Театр кукол»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобус: 1, 2, 31, 37, 47, 74

Троллейбус: 6, 8, 12

Метро: Суконная слобода

 

 

Адрес: ул. Сыртлановой, 16, ст. метро Проспект Победы, ост. ул. Сыртлановой (проспект Победы)

Пн-Пт: 7. 00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 34, 37, 62 77

Трамвай: 5

Метро: Проспект Победы

Адрес:
ул. Назарбаева, 10, ст. метро «Суконная Слобода», ост. «Метро Суконная Слобода»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 1, 4, 25, 43, 71

Метро: Суконная слобода

 

 

Адрес: ул. Декабристов, 180, ст. метро «Северный вокзал», ост. «Гагарина»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 6, 18, 29, 33, 37, 40, 43, 53, 62, 76, 78, 89

Троллейбус: 13

Трамвай: 1, 6

Метро: Северный вокзал

Адрес: пр. А.Камалеева, 28/9, (жилой комплекс «XXI век»), ост. «Новый ипподром»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Троллейбус: 3

 

 

Адрес: Дербышки, ул. Мира, 20, ост. «Магазин Комсомольский», «Гвоздика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 1, 19, 25, 34, 44, 60, 84

Адрес: ул. Серова, 22/24, ост. «ул. Серова»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 10, 10а

 

 

Адрес: ул. Беломорская, 6, ст. метро «Авиастроительная», ост. «ул. Ленинградская»

Пн-Пт: 7. 00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 6, 18, 33, 37, 40, 42, 43, 53, 60, 78, 89, 93

Троллейбус: 13

Трамвай: 1

Метро: Авиастроительная

Адрес: ул. Закиева, 41а, ост. «Кабельное телевидение»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00 

Автобус: 5, 18, 30, 31, 34, 45, 46, 62, 63, 77, 89

Троллейбус: 3, 5, 9, 12

 

 

Адрес: ул. Кул Гали, 27, ост. «ул. Кул Гали» (ул. Габишева)

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: выходной

Автобус: 46, 90

Адрес: ул. Рихарда Зорге, 95, м. «Дубравная», ост. «ул. Юлиуса Фучика»

Пн-Пт: 7.00-20.00, Сб: 7.30-16.00, Вс: 8.00-14.00

Автобусы: 5, 18, 30, 31, 33, 34, 45, 68, 74, 77

Троллейбусы: 5, 9, 12

Трамвай: 4

Метро: Дубравная

 

как изменяются грудные железы на ранних сроках?

На начальной стадии беременности признаков успешного зачатия не так много. В первую очередь женщины ориентируются на ощущения в области груди, поскольку она начинает меняться в первые месяцы после оплодотворения. Какая должна быть грудь на разных сроках и какие из изменений являются нормой?

Как меняется грудь женщины при беременности?

Чтобы разобраться, что происходит с грудью в течение беременности, важно знать ее строение. Грудь состоит из молочной железы, или паренхимы, жировой и соединительной тканей. Паренхиму образуют железистые клетки, в которых вырабатывается молоко. Иногда клетки могут находиться и в подмышечных впадинах, из-за чего во время беременности и лактации меняется эта область. Соединительная ткань делит молочную железу на 15 – 20 долей и соединяет ее с грудной мышцей. Жировая ткань располагается между долями железы и защищает паренхиму от повреждений. Объем жировой ткани влияет на величину и форму бюста.

Млечные протоки, выходящие из альвеол молочной железы, объединяются в молочные синусы, которые образуют сосок. Пигментированный участок кожи вокруг соска называется ареолой. При стимуляции этой области выделяется молоко.

Изменения в основном касаются паренхимы и того, как выглядят ареолы и соски. Грудь при беременности меняется постепенно под воздействием гормонов, а характер изменений зависит от срока.

На ранних сроках

Набухшая грудь – один из первый признаков беременности. Гормоны прогестерон, хорионический гонадотропин (ХГЧ) и пролактин, которые вырабатываются при наступлении беременности, стимулируют деление клеток железистой ткани. Этот процесс нередко сопровождается болью в области молочных желез и подмышек, увеличением их размеров и повышением чувствительности сосков.

Грудь на 6 неделе беременности изменяется внешне. У многих девушек темнеют ареолы. Это связано с усиленной выработкой меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожных покровов. Есть версия, что темный цвет сосков служит зрительным сигналом для младенца. При второй и последующих беременностях грудь иногда начинает расти на последних месяцах, а вышеперечисленные признаки могут отсутствовать.


Во 2-3 триместрах

Иногда в конце 1 триместра болевые ощущения пропадают. Это может сигнализировать о гибели плода. Если перестают болеть грудные железы к началу 2 триместра, стоит обследоваться у врача, чтобы исключить замершую беременность. Если беременность протекает нормально, болевые ощущения скоро вернутся.

Во 2 триместре кровообращение в груди усиливается и на поверхности кожи появляется венозная сетка. Из сосков выделяется вязкая жидкость желтоватого цвета – молозиво (подробнее в статье: когда из сосков начинает выделяться молозиво?). Первое время молозива вырабатывается немного – несколько капель в день, но к 30 неделе объем выделений увеличивается.

Кожа бюста не успевает приспособиться к быстрому росту молочных желез, из-за чего возникают растяжки. Свежие стрии имеют лиловый или красноватый оттенок, но с течением времени бледнеют. Кожный покров в местах разрыва истончается.

Становятся более заметными бугорки Монтгомери – анатомические образования на ареоле. Их функция на данный момент неизвестна. Предположительно железы Монтгомери, выводные протоки которых открываются на вершинах бугорков, выделяют секрет, в котором содержится вещество, улавливаемое органами обоняния ребенка. Это вещество побуждает новорожденного сосать грудь.

К 9 месяцу грудь у беременной женщины увеличивается на 2–3 размера. Если у не беременных женщин молочные железы весят 150 – 200 г, то к моменту родов вес каждой железы составляет 900 г.

Почему болят молочные железы у беременных?

Боль в груди при беременности – нормальное явление. Болевые ощущения и повышенная чувствительность обусловлены ростом железистой ткани.

Подготовка к лактации у разных женщин происходит по-разному: одни чувствуют ноющую боль, а кто-то – только покалывание. Насторожиться нужно в случаях, если болит только одна железа или боль стала слишком сильной.

Неприятные ощущения вызывает тесная одежда. Особенно это касается бюстгальтера. Неправильно подобранное белье препятствует нормальному кровообращению. При выборе бюстгальтера стоит позаботиться о том, чтобы он не сдавливал молочные железы. Желательно выбрать белье, размер которого регулируется, поскольку в течение беременности объем груди будет меняться.

Обследование груди на ранних и поздних сроках

Беременным назначают следующие виды обследований:

  • УЗИ молочных желез. УЗИ проводят, если есть подозрения на наличие новообразований. Интенсивный рост железистой ткани затрудняет диагностику, поэтому ультразвуковое исследование выявляет только крупные образования.
  • Пальпация и осмотр желез и подмышечных лимфатических узлов. Выполняется в положении лежа или сидя. Можно проводить для самодиагностики до приема.
  • Анализ крови на пролактин и макропролактин. Назначают, чтобы подтвердить или исключить наличие опухоли гипофиза.
  • Тест на онкомаркеры.
  • МРТ головного мозга. Проводят для диагностики пролактиномы.

Почему грудь сдулась и уменьшилась?

Первые 10 недель беременности, когда эндокринная система перестраивается, бюст увеличивается, но после может уменьшиться. Это – вариант нормы – на ранних сроках организм адаптируется к гормональным изменениям. Когда начнет вырабатываться молозиво, грудь снова вырастет. Тем не менее, уменьшение размера бюста может быть признаком замершей беременности. Если женщина заметила, что грудь во время беременности сдулась, необходимо посетить специалиста.

Другая возможная причина – потеря веса. Значительную часть массы груди составляет жировая ткань. Когда женщина худеет, уменьшается жировая прослойка и, как следствие, объем.

Когда следует обращаться к врачу?

Первый признак мастита – горячие молочные железы при беременности. Воспаление вызывает стафилококк, стрептококк и некоторые другие виды бактерий, которые проникают в организм матери изо рта грудничка. Лактостаз и затрудненное опорожнение молочных протоков создают благоприятные условия для возбудителей. Мастит чаще диагностируют у кормящих женщин, хотя он бывает и у девушек. На последних неделях беременности грудь «горит», если железы переполнены молоком. Заболевание лечат с помощью антибиотиков и новокаиновой блокады.

Уплотнения – тревожный сигнал. Грудь становится плотнее из-за лактостаза. Часто застой молока в протоках сопровождается отечностью, прикосновения к груди могут приносить боль. Также уплотнение может оказаться кистой или фиброаденомой. Киста не мешает кормить, однако при ее обнаружении желательно соблюдать антиэстрогенную диету. Чтобы не провоцировать рост кисты, нужно есть меньше сладостей и жирного мяса.

Фиброаденома – это доброкачественная опухоль. Если она не растет и не болит, до окончания лактации ее не трогают. В противном случае во 2 триместре опухоль удаляют хирургическим путем.

Вне зависимости от того, болит грудь или нет, консультация специалиста необходима, если:

  • температура тела резко повышается;
  • болит низ живота;
  • из влагалища течет кровь.

Профилактика растяжек на груди

Когда женщина будет планировать беременность, она должна позаботиться о повышении эластичности кожи. Врач подберет комплекс витаминов. Если есть лишний вес, лучше избавиться от него – при избыточной массе тела риск возникновения растяжек выше. Регулярный контрастный душ и массаж с маслами также помогут улучшить тургор кожи.

Важно обратить внимание на рацион. В меню беременной женщины должны присутствовать нежирные рыба и мясо, фрукты и овощи. Нужно потреблять не менее 1,5 граммов белка на ранних сроках беременности и 1,7 г спустя 6 месяцев после зачатия на 1 кг массы тела в сутки – белок необходим для роста молочных желез. Пить необходимо не меньше 6 стаканов воды каждый день.

С 6 недели беременности можно начинать пользоваться кремами от растяжек. В их составе должны быть увлажняющие вещества (например, экстракт алоэ или гиалуроновая кислота), аминокислоты и коллаген. В качестве профилактики их использование рекомендовано еще на этапе планирования.

На тонус и упругость груди благотворно влияют физические упражнения. Перед тем как начать заниматься по какому-либо комплексу, нужно проконсультироваться с врачом. Менее опасная альтернатива тренировкам – пешие прогулки и занятия в бассейне.

Стоит приобрести бюстгальтер для беременных – белье должно быть из тянущихся и впитывающих материалов. Подойдет микрофибра или хлопок-стрейч. Лучше отдать предпочтение закрытым бесшовным моделям с пластиковым каркасом. Швы и металлические пластины сдавливают железы и раздражают чувствительную кожу груди. Удлинитель спинки бюстгальтера должен иметь несколько рядов застежек.

Подготовка к лактации

Стоит купить бюстгальтер для кормления (фото ниже) или с застежкой спереди. Удобно носить одежду, которую легко снимать. Так можно быстрее оголять грудь для кормления и одеваться после.

Женщина должна сохранять спокойствие – из-за стресса молоко может пропасть. Нужно постараться исключить из своей жизни раздражающие факторы на время кормления.

Чтобы на сосках не появлялись трещины, нужно подготовить кожу груди. 10 – 15 минут в день принимать воздушные ванны, после чего ополоснуть грудную клетку сначала теплой, затем прохладной водой. После процедуры помассировать соски махровым полотенцем. На внутреннюю сторону бюстгальтера приклеить гигиенические прокладки – они впитают молозиво и излишки молока. Мыться лучше средствами с мягкими ПАВ вместо мыла, чтобы не пересушить кожу околососкового кружка. Важно следить, чтобы ребенок захватывал ртом сосок вместе с ареолой. После кормления можно смазать сосок ланолиновым маслом.

 

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как и почему болит грудь при беременности: объясняем

depositphotos.com

Отвечает Анна Белоусова — заведующая акушерским физиологическим отделением №1 в Клиническом госпитале MD GROUP, врач-консультант сервиса «Доктис».

Почему молочная железа такая чувствительная?

Как болит грудь при беременности? Основные симптомы — это нагрубание, повышенная чувствительность и покалывание. Их провоцируют колебания уровней гормонов беременности. Под их воздействием меняется структура молочных желез, и они увеличиваются в размере1.

Чаще всего дискомфорт в молочных железах при беременности — нормальное явление, которое не представляет опасности. Проконсультируйтесь с врачом, и если он подтвердит, что c вашей грудью все в порядке, — останется только перетерпеть этот период. 

Обычно чувствительность молочных желез максимальна в начале беременности (поэтому женщины нередко жалуются, что у них болит грудь на ранних сроках беременности). У большинства будущих мам дискофморт проходит после первого триместра беременности, но есть и те, кто мучается из-за этого до самых родов.

Увеличение груди

Влияние беременности на женский организм сугубо индивидуально. Это же касается изменения размера молочной железы во время беременности (кстати, это совершенно не зависит от того, каким был размер до ее наступления). Болит ли грудь при беременности или нет, в среднем, за это время происходит рост молочной железы на один-полтора размера.

Если привычное белье перестало вам подходить, самое время перейти на специальные бюстгальтеры для беременных2. Наиболее комфортны, по мнению многих женщин, бесшовные модели без косточек с широкими бретелями из мягкой дышащей — в идеале натуральной — ткани.

На каком сроке беременности начинает болеть грудь — точнее, в ней появляется дискомфорт — из-за увеличения в размерах?

Она может увеличиваться как на протяжении всей беременности, так и резко. Снимайте мерки каждые пару месяцев и в случае необходимости покупайте белье более подходящего размера.

Если же увеличение молочных желез происходит резко, то возникает риск появления стрий (растяжек). Стрии — это травма кожи, разрыв ее внутренних волокон. Зачастую к появлению растяжек существует генетическая предрасположенность, поэтому предотвратить их появление практически невозможно.

Посмотрите галерею «побочных эффектов» беременности, о которых не принято говорить:

В любом случае, не будет лишним «поддерживать» растягивающуюся кожу груди и живота питательными маслами для тела или хорошим увлажняющим кремом, а также в ежедневном режиме устраивать молочным железам контрастный душ (эта процедура способствует укреплению кожи).

Многих женщин беспокоит эстетический момент, они переживают, что за время беременности их грудь потеряет форму и обвиснет. В строении молочной железы не задействованы формообразующие мышцы или сухожилия, а ее каркасом является система поверхностной и глубокой фасции, то есть соединительная ткань.

Поскольку во время беременности ткань молочной железы растягивается, а ее вес увеличивается, связочная система просто не справляется с этой критической нагрузкой и начинает растягиваться.

Для предотвращения провисания молочных желез необходимо носить поддерживающее нижнее белье во время беременности и всего периода лактации.

Что происходит в молочной железе?

К экватору беременности кожа сосков и ареол груди темнеет, они становятся больше, а железы Монтгомери на них — более заметными. Эти маленькие бугорки выделяют жир, который увлажняет кожу сосков и будет защищать от их воспалений и попадания инфекций во время грудного вскармливания.

Уже к 15-й неделе беременности в молочных железах образуются клетки, которые вырабатывают молоко, и к 22-й неделе они начинают его продуцировать в тестовом режиме. Большая его часть утилизируется организмом под воздействием гормонов беременности, а часть может выделяться из сосков3.

Посмотрите галерею важных фактов о новорожденных:

Молозиво, которым новорожденный будет питаться до прихода молока, может выделяться как при нажатии на сосок, так и произвольно. Обе ситуации абсолютно нормальны. Для собственного спокойствия, а также для защиты белья от потеков и пятен, а кожи от образования пленки, питательной для бактерий, имеет смысл пользоваться специальными впитывающими вкладышами для бюстгальтера.

Гигиена груди

  • Если нашим мамам говорили, что соски перед грудным вскармливанием нужно закалять, растирая их жестким полотенцем, то современные рекомендации в корне отличаются. Для ухода за кожей груди во время беременности лучше использовать pH-нейтральное мыло, а обтираться мягким полотенцем, чтобы не повредить железы Монтгомери.
  • Если грудь сильно увеличилась, болевые ощущения не проходят, можно спать в бюстгальтере или мягком спортивном топе, которые будут обеспечивать мягкую поддержку.
  • Выполнение комплекса простейших упражнений на грудные мышцы (на которых «лежит» молочная железа) может облегчить неприятные ощущения.
  • Специалисты советуют каждый вечер устраивать воздушные ванны, снимая одежду и белье на 15-30 минут.

Лактостаз беременных

Да, застойные явления в груди бывают не только во время грудного вскармливания, но и в течение беременности. Лактостаз, который может развиться у будущей мамы, ничем не отличается от лактостаза кормящей женщины, и вызывается он закупоркой или сужением просвета молочных протоков и, как следствие, — образовывается пробка, препятствующая отхождению молозива.

Причиной может быть:

  • ношение тесного бюстгальтера или неудобной его модели (например, с косточками),
  • положение тела женщины во время сна, в котором грудь оказывается пережата,
  • чрезмерная физическая нагрузка,
  • процедуры, травмирующие молочные железы,
  • и даже стрессы.

При лактостазе развивается болевой синдром, появляются уплотнения в груди, может повыситься температура.

Лактостаз у беременных чаще всего проходит самостоятельно, но в редких случаях он может перейти в воспаление — нелактационный мастит. При появлении неприятных симптомов обязательно нужно показаться специалисту и сделать УЗИ молочных желез. Самостоятельно «разминать», сцеживать молочные железы во время беременности не следует.

Источники

1. Do Sore Boobs Mean I’m Pregnant? Plus, Why This Happens, Written by Corinne Osborn — Updated on March 4, 51506. https://www.healthline.com/health/pregnancy/breast-pain-in-pregnancy-as-early-sign-vs-during-period-more-do-sore-boobs-mean-im-pregnant-plus-why-this-happens#

2. Breast changes during and after pregnancy. https://breastcancernow.org/information-support/have-i-got-breast-cancer/breast-changes-during-after-pregnancy#:~:text=You%20may%20find%20your%20breasts,as%20long%20as%20breastfeeding%20continues.

3. Leaking from your nipples: Your pregnancy and baby guide. www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/leaking-nipples-pregnant/

Читайте также:

Беременность летом: 13 советов будущим мамам

Коронавирус и беременность: что известно на данный момент

7 неожиданных «украшений» беременности

на каком сроке начинает болеть грудь, почему перестает болеть и расти, когда увеличивается и как выглядит

Многие женщины небезосновательно считают, что боли в груди свойственны беременным даже на самых ранних сроках, когда «интересное положение» еще невозможно определить тестами. Но молочные железы болят не всегда и не у всех, хотя для большинства это утверждение можно считать верным. В этом материале мы детально рассмотрим, из-за чего растут молочные железы на ранних сроках беременности, а также почему наблюдается боль и как ее уменьшить.

Рост груди и боль — причины

Болезненные ощущения в груди на языке медиков называются масталгией. Это не самостоятельное заболевание, а лишь описание симптома. При нем грудь увеличивается в размерах, набухает, прикосновение к ней становится болезненным, соски становятся гиперчувствительными и могут доставлять женщине неприятные ощущения. Сама по себе масталгия может сопровождать различные патологии, а также являться естественной. У женщин с физиологической масталгией обычно начинает болеть грудь перед месячными.

До задержки менструации рост и болезненные изменения в состоянии молочных желез отмечает около 60% женщин, в течение первого триместра появление такого симптома отмечают 95% беременных.

Железистая ткань женских молочных желез очень чувствительна к изменениям гормонального фона. Перед менструацией происходит снижение выработки прогестерона и увеличение выработки эстрогенов, из-за этого повышенная чувствительность желез, свойственная второй фазе менструального цикла, сменяется на смягчение груди. Многие замечают, что грудь за сутки до месячных или в первые сутки после начала менструации становится мягкая.

Если зачатие состоялось, уровень прогестерона не снижается в конце второй фазы цикла, наоборот, его начинает вырабатываться больше. Этому способствует прикрепление эмбриона в матке, ведь сразу после имплантации начинает вырабатываться хорионический гонадотропный гормон, в его задачу входит стимуляция образования прогестерона в материнском организме. На фоне недостаточного уровня прогестерона вынашивание прерывается, жизнедеятельность плода невозможна.

Структурная единица молочных желез, не получив гормональной команды «отбой», под действием прогестерона начинает разрастаться. В ней образуются новые альвеолы. Вне беременности протоки остаются закрытыми, но уже на самых ранних сроках «интересного положения» количество так называемых «молочных трубочек» стремится к увеличению, сеть протоков расширяется, грудь выглядит налитой. Так природа готовит будущую маму к предстоящему после родов грудному вскармливанию.

Боль возникает тоже неслучайно. Рост любого органа сопровождается чрезмерным раздражением нервных окончаний. Насколько интенсивной будет боль, зависит от индивидуального порога чувствительности.

За подготовку молочных желез к лактации отвечает слаженный «коллектив» – гипофиз уже через 2 недели после наступления беременности (то есть с момента оплодотворения при условии состоявшейся имплантации) начинает увеличивать количество вырабатывающегося пролактина. Уже через неделю после начала задержки его концентрация в плазме крови беременной превышает нормативные значения в 4 раза.

Прогестерон стимулирует рост железистой ткани, увеличение долек молочной железы, а также запускает процессы выработки прообраза грудного молока — молозива. У женщин, которые забеременели впервые, молозиво может появиться только перед родами или после них, а у повторнородящих женщин, у которых протоки уже расширены, молозиво может начать выделяться уже через 10-12 дней после зачатия.

Гормон эстроген помогает прогестерону, из-за него грудь «наливается», образование новых альвеол — тоже его «заслуга».

Изменения груди как признак беременности

Увеличение и болезненность молочных желез многие женщины считают первым признаком беременности еще до задержки, однако это не всегда верно. Мы уже знаем, что и естественный менструальный цикл ежемесячно сопровождается изменениями в женской груди, а потому чувствительность и болевые ощущения могут быть признаком предменструального синдрома. Парадоксально, но факт — многие беременные отмечали, что ощущения в груди в «беременный» цикл необычны.

Если женщина всегда перед месячными испытывала напряжение сосков, повышение чувствительности и некоторое увеличение желез в размерах, то именно после зачатия грудь оставалась мягкой и безболезненной примерно до середины первого триместра. Если же обычно женщина перед месячными не жаловалась на масталгию, именно в «счастливый» цикл перед началом задержки грудь начала болеть и заметно увеличилась.

Одни только изменения в груди нельзя считать достоверным признаком беременности. Нужны более точные клинические данные: повышенное содержание ХГЧ в крови, в моче, задержка менструации, и, наконец, определение плодного яйца в матке на УЗИ.

Однако многие женщины, особенно ранее рожавшие, а потому более опытные, именно по ощущениям в груди начинают догадываться о беременности еще до того, как тесты и анализы покажут беременность.

Потемнение и венозная сетка

Ареолы (околососковые кружки) уже в первом триместре беременности могут увеличиться в диаметре на 30-50%, на груди может проступить венозная сетка. Это связано с особенностями кровообращения в период подготовки к лактации. Первые сроки считаются временем наиболее интенсивного роста молочных желез. Следующий такой период наступает после 34 недели беременности, когда подготовка к грудному вскармливанию выходит на «финишную прямую».

Растущая грудь требует более интенсивного кровоснабжения, а потому и количество кровеносных сосудов в ней увеличивается. Кровоток становится более сильным, из-за этого на теле молочных желез может проявиться голубоватая венозная сеточка. Ареолы темнеют и расширяются под действием гормонов беременности и в результате усиленного кровообращения. Из-за этих же факторов грудь становится горячей, именно поэтому беременным рекомендуется измерять температуру тела, предварительно отделив грудь от термометра полотенцем или плотной пеленкой, иначе показания термометра будут завышенными.

Зуд и растяжки

Многие женщины отмечают, что грудь на ранних сроках чешется и сильно болит. С причиной боли мы уже разобрались, настало время поговорить о зуде. Зуд связан с растяжением слоев кожи, ведь растет только железистая ткань, а кожный покров остается прежним. Природа предусмотрела определенный механизм растяжения и запас эластичности для кожных покровов молочных желез. Но этот процесс сопровождается малоприятными ощущениями.

Стрии (растяжки) образуются при микроразрывах, которые потом заполняются соединительной тканью. Наиболее подвержены растяжкам женщины с небольшими размерами груди, если после зачатия молочные железы увеличились на 2-3 размера.

Растяжки довольно редко появляются в первом триместре, но бывает и такое. Наиболее часто стрии начинают проявляться после 34 недели беременности, когда «стартует» второй этап стремительного роста и набухания груди.

Необычные изменения

Единых стандартов, по которым должна меняться грудь после наступления беременности, не существует, много зависит от индивидуальных особенностей, телосложения, гормонального фона, количества предшествующих беременностей и родов. Но женщины активно обсуждают ситуации, которые бывает сложно понять сразу — иногда молочные железы ведут себя странно.

К таким странностям можно отнести резкое изменение состояния груди беременной. Если вчера она росла, болела и чесалась, а сегодня перестала болеть, «сдулась», стала мягкой и безболезненной, стоит посетить своего врача-гинеколога и обследоваться на предмет замершей беременности. Если плод по каким-то причинам перестал развиваться в материнской утробе, гормональный фон стремительно меняется: прогестерон идет на убыль, эстрогены нарастают, количество пролактина начинает уменьшаться. Все это тормозит процесс роста и расширения протоков и долек, что и приводит к исчезновению ранее присутствовавших симптомов.

Резкое появление неприятных симптомов, если их не было или они были умеренными, – также повод для визита к врачу, ведь не исключены «скачки» гормонального фона, что может представлять угрозу для вынашивания ребенка.

Грудь кормящей мамы в период новой беременности

Наступление беременности через короткий срок после родов — вполне распространенное явление. Обычно это беременности не запланированные. Женщина невольно столкнется с вопросом, можно ли кормить грудью первого ребенка во время беременности вторым.

Кормить первенца женщина может, это никак не сказывается на состоянии развивающейся новой беременности. Понятно, что увеличение протоков и долек молочной железы на раннем сроке в этой ситуации протекает практически незаметно, ведь протоки кормящей мамы уже расширены.

Первенец, впрочем, может отказаться от «угощения», ведь вкус молока мамы меняется под действием прогестерона. Если этого не происходит, женщине нужно морально подготовиться к тому, что кормление может быть более болезненным, ведь чувствительность сосков также будет повышенной.

Прекратить грудное вскармливание рекомендуется только в том случае, если у женщины ранее были выкидыши, если при наступившей беременности доктор констатирует угрозу самопроизвольного прерывания беременности, а также в случае, если будущая мама страдает ожирением. Кормление грудью повышает уровень окситоцина, а этот гормон оказывает на маточную мускулатуру сокращающее действие.

Если беременность наступила в период грудного вскармливания, обязательно следует проконсультироваться с акушером-гинекологом, который ответит, может ли конкретная женщина продолжать кормить первенца в период вынашивания ребенка или же его теперь следует перевести на молочные смеси для безопасного развития второго малыша.

Как уменьшить боль?

Уменьшить болезненные ощущения, вызванные физиологическими изменениями молочной железы, можно. Терпеть неприятные проявления роста груди совершенно необязательно. Для облегчения состояния беременная должна делать специальную гимнастику, носить удобный бюстгальтер, который будет плотно обхватывать железы и поддерживать их снизу, а также применять некоторые средства для местного применения.

При сильной боли, выделении молозива на ранних сроках женщина должна несколько раз в день омывать груди прохладной водой, температура которой не превышает 35 градусов. Ежедневная гигиена с применением детского гипоаллергенного мыла позволит не только уменьшить боль, но и предотвратит заражение бактериальными и грибковыми инфекциями через соски.

Специальная гимнастика, которая помогает несколько уменьшить отечность грудей на ранних сроках беременности, основана на упражнениях, способствующих оттоку лимфы и укреплению боковых мышц. Поинтересоваться методикой выполнения такой гимнастики можно у лечащего врача-гинеколога. Он обязательно покажет эти упражнения или запретит их, если у женщины есть противопоказания.

В начале беременности стоит позаботиться о правильном бюстгальтере: он должен быть изготовлен из натуральных материалов, иметь широкие и удобные бретели и поддерживающие чашечки. Если выделяется молозиво и есть риск испачкать блузу или майку, нужно воспользоваться бюстиками для кормящих мам — они продаются в любом магазине одежды для беременных и кормящих. В таких бюстгальтерах предусмотрены специальные кармашки для впитывающих гигиенических грудных прокладок.

Если наблюдается повышенная чувствительность сосков, которая доставляет боль, врачи советуют не снимать бюстгальтер даже ночью, чтобы исключить прикосновение груди к постели. Это позволит спать более спокойно и высыпаться.

При сильном зуде можно воспользоваться кремом от растяжек, «Бепатентеном» или детским кремом, которые следует наносить легкими массирующими движениями. Совсем от растяжек они не избавят, но неприятные ощущения несколько уменьшат.

Принимать обезболивающие препараты при масталгии не рекомендуется.

Обратимы ли изменения?

Женщину, которая только вступила на путь вынашивания плода, можно обрадовать: боли и повышенная чувствительность молочных желез у большинства женщин становятся существенно слабее уже к 7-8 неделе беременности. После 12 недели они, как правило, исчезают и могут вернуться в той или иной степени только в самом конце беременности, перед родами.

Стрии (растяжки) считаются пожизненными, с течением времени они бледнеют и становятся менее заметными.

Увеличение размера ареол не должно пугать: околососковые кружки уменьшаются после родов, постепенно приобретают прежние размеры и внешний вид. К большому сожалению многих женщин грудь не остается после родов таких размеров, каких она была во время вынашивания ребенка. А после окончания грудного вскармливания она возвращается практически к прежним размерам.

Расширенными протоки внутри молочной железы могут оставаться в течение многих лет после окончания грудного вскармливания. Внешне это никак не будет проявляться и станет заметным только при наступлении очередной беременности, когда будет отмечаться более ранее появление молозива и менее интенсивные болевые ощущения, связанные с расширением протоков.

В следующем видео вас ждут советы Союза педиатров России по подготовке молочных желез к беременности.

Грудь на ранних сроках беременности | onwomen.

ru

Одним из первых признаков наступления беременности являются изменения, касающиеся груди. Грудь становится более упругой, увеличивается в размерах, существенно повышается чувствительность. Некоторые будущие мамы отмечают также не очень приятные болезненные ощущения. С чем эти изменения связаны?

При наступлении беременности в организме будущей мамы начинается глобальная гормональная перестройка, и «беременные» гормоны отвечают, в том числе, и за рост груди — грудь ваша будет расти не только на первых неделях беременности, но вплоть до самых родов, просто на начальном этапе этот рост будет более выраженным. Сама природа заботится о том, чтобы будущая мама не испытывала в последствии никаких проблем с лактацией.

Однако нужно иметь в виду, что незначительное увеличение груди, ее уплотнение, набухание, некоторый дискомфорт вы можете испытывать также и перед началом месячных, ведь в этот период также наблюдаются изменения гормонального фона женского организма, пусть менее значительные, но они есть.

Рост груди, ее уплотнение — не единственные изменения, происходящие с грудью на ранних сроках беременности. Также многие женщины замечают увеличение и потемнение ареол (кожи вокруг сосков). Если в обычном состоянии диаметр ареол составляет около 3-5 см, то во время беременности диаметр может увеличиться от 4 до 7 см. Не стоит слишком беспокоиться — после родов все начнет постепенно приходить в норму.

Примерно на 12-13 неделе беременности из груди может начать выделиться желтоватая жидкость — молозиво, которое является уникальным высокопитательным продуктом, отвечающим за укрепление детского иммунитета — продуктом, который ваш родившийся малыш после появления на свет будет есть 1-3 дня. Затем вместо молозива будет выделяться уже молоко.

Еще один интересный момент: если вес железы у нерожавших молодых женщин составляет около 150-200 грамм, то в период лактации этот вес увеличится до 300-900 грамм.

При этом нужно помнить о том, что увеличение и утяжеление груди — это временное явление. Во время беременности и кормления вы можете похвастать большой привлекательной грудью, однако после того, как вы прекратите кормить своего малыша грудью, хотите вы этого или нет, но ваша грудь «сдуется». Растяжки, обвислость, к сожалению, нередко являются следствием стремительного увеличения груди, а затем ее не менее резкого «сдутия».

Для того, чтобы минимизировать все эти неприятные последствия, ухаживать за своей грудью следует с самых первых недель беременности. Во-первых, приучите себя к контрастному душу — направляйте на грудь попеременно то холодную, то теплую воду, причем, следите за тем, чтобы вода не были сильно горячей, и чтобы вся процедура не сопровождалась дискомфортом, неприятными ощущения. Ареолы не нужно намыливать, тем более во время кормления ребенка грудью, так как мыло стирает защитный слой кожи, и увеличивается риск появления трещин на груди.

Для того, чтобы свести риск появления растяжек к минимуму, используйте специальные средства — на полках современных косметологических магазинов вы сможете найти такие средства в больших количествах, и выбрать то, что вас устроит по всем характеристикам.

Особое внимание нужно уделять также подбору бюстгальтера — выбирать следует точно по размеру, нужно, чтобы вы чувствовали себя в нем максимально комфортно. Предпочтительнее выбирать модели с широкими лямками, которые смогут удержать тяжелую грудь, а вот косточки нежелательны, так как они могут пережимать кожу, нарушать кровообращение.

Соблюдая все эти несложные правила, вы сможете похвастать большой и красивой грудью не только во время беременности и кормления малыша, но также ваша грудь сохранит свою красоту и после того, как вы перестанете кормить малыша грудью.

какие изменения происходят / Mama66.ru

С наступлением зачатия в женском организме происходят изменения молочных желез, пропустить которые сложно. Под влиянием гормонов грудь на ранних сроках беременности увеличивается и становится более чувствительной.

Данные изменения иногда списываются на предменструальный синдром, поскольку появляются они еще до того момента, как будет диагностирована наступившая беременность. Но на этом этапе уже развивается новая жизнь. Важно понимать, как меняется грудь в период беременности и чего нужно опасаться.

Увеличение груди

Рост молочных желез отмечается у всех женщин, готовящихся к материнству. С первых недель они замечают, что молочные железы становятся более объемными. Это объясняется разрастанием железистой ткани груди и млечных протоков — их рост стимулируют гормоны эстроген и прогестерон.

Несмотря на интенсивный рост груди во время ожидания малыша, после родов эти изменения могут сойти на нет — у многих женщин она может приобрести первоначальный вид. Не нужно волноваться, если грудь не меняется в начале беременности — иногда процесс ее увеличения запускается несколько позднее, ближе к шестому месяцу.

Чувствительность и болевые ощущения

На фоне гормональных изменений будущие мамы отмечают появившуюся болезненность в груди. При этом соски становятся чувствительными, а железы — более напряженными и плотными. Это свидетельствует о том, что организм активно готовится к лактации.

Именно из-за повышенной чувствительности груди многие женщины начинают подозревать беременность еще до момента задержки менструации. Поэтому ответ на вопрос, болит ли грудь на ранних сроках нормально протекающей беременности, будет положительным.

Боль эта будет более выраженной, чем перед менструацией, так как гормонов в организме значительно больше.

Потемнение ареол

Ареолы — темные участки кожи вокруг сосков. С наступлением беременности они темнеют и увеличиваются, на их поверхности появляются характерные пупырышки. Размер ареол может возрасти с 3-5 до 4-7 см.

После рождения малыша эти изменения исчезнут, цвет и размер ареол станет прежним.

Выделения из сосков

Многие женщины ошибочно полагают, что выделения из груди, а именно молозиво, начинает продуцироваться перед самыми родами или только после рождения малыша. На самом деле это не так. Конечно, все  индивидуально. Но выделения из груди могут появиться даже на ранних сроках беременности, ближе к 12 неделе. И это вполне естественное явление.

Волноваться из-за появившихся выделений из груди не следует, нужно уделять больше внимания уходу за молочными железами. Чтобы не испачкать белье и верхнюю одежду выделяемым молозивом, можно воспользоваться специальными прокладками для бюстгальтеров.

Венозная сетка на груди

Поскольку молочные железы беременной увеличиваются в размерах, приток крови к их тканям также повышается. Вот почему под кожей появляется сеточка из вен, напоминающая паутинку.

Это вполне нормальное явление, которое появляется у всех женщин, ожидающих малыша. После родов и окончания грудного вскармливания от венозной сетки не останется и следа.

Причины изменений

Изменения в груди происходят под воздействием гормонов. После зачатия в женском организме усиленно синтезируются эстроген и прогестерон, ХГЧ. Также начинается интенсивное развитие плаценты, которая вызывает выработку гормона пролактина.

Под их влиянием грудь женщины начинает активно готовиться к лактации. Она увеличивается за счет разрастания железистой и соединительной ткани, улучшается ее кровоснабжение. Все это приводит к повышению чувствительности молочных желез.

Сколько длятся необычные ощущения?

Дискомфорт и боль в груди обычно снижаются ко второму триместру беременности. Это объясняется тем, что гормональный фон к этому времени стабилизируется.

Но это не означает, что молочные железы перестали готовиться к грудному вскармливанию. Их рост и развитие продолжается на протяжении всей беременности, но уже не так заметно для женщины.

Если изменений нет?

Если наступила беременность, гормональные изменения не обходят стороной ни одну женщину. Но если на ранних сроках беременности грудь не болит, речь не обязательно идет о патологии.

Такое может объясняться меньшей восприимчивостью молочных желез женщины к гормональным изменениям — это индивидуальное явление, которое является нормой. У некоторых женщин интенсивный рост груди отмечается только во второй половине беременности.

К тому же не все женщины внимательно относятся к своему организму и задумываются над тем, как болит грудь на ранних сроках наступившей беременности. Из-за собственного невнимания они пропускают первые признаки беременности.

Какие симптомы должны насторожить?

Иногда женщины тревожатся из-за того, что грудь не увеличивается и остается мягкой на ощупь. Это не всегда является поводом для паники, но женщине рекомендуется прислушаться к своим ощущениям и возможным симптомам неблагополучия.

Итак, поводом для тревоги могут быть:

  • боли внизу живота;
  • кровотечение из половых путей любой интенсивности;
  • внезапное повышение температуры тела без видимых на это причин;
  • асимметричный рост груди, наличие выпуклостей и впадин;
  • общая слабость.

При наличии любого из симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Также внимания требует состояние, когда грудь перестала болеть на ранних сроках беременности или вернулась к первоначальному объему.

Если напряжение и чувствительность молочных желез полностью отсутствуют, речь может идти о таких состояниях, как угроза самопроизвольного выкидыша или замершая беременность.

Когда грудь вдруг становится горячей, рекомендуется проконсультироваться с гинекологом. Скорее всего, проблема в воспалении молочных желез, при котором появляются фиброзные изменения в тканях и выделения из груди.

Как ухаживать за грудью на ранних сроках беременности

Увеличение, изменения внешнего вида груди и выделения из нее во время беременности — явление временное.

После окончания лактации молочные железы чаще всего возвращаются к прежнему объему, но при этом на них нередко появляются растяжки и обвисание кожи. Чтобы сохранить красоту груди, необходимо ухаживать за ней с первых недель беременности.

Во время принятия душа рекомендуется устраивать для зоны молочных желез контрастные процедуры, попеременно обливая кожу то холодной, то горячей водой. Это поможет сохранить ее тонус.

В процессе мытья не нужно обрабатывать моющим средством ареолы и соски. Дело в том, что мыло уничтожает защитный слой кожных покровов, высушивая их. На нежной коже ареол это может стать причиной возникновения трещин и раздражений.

Для профилактики растяжек можно воспользоваться маслами или другими косметическими средствами. Внимательно нужно подойти и к выбору бюстгальтера — в нем женщина должна чувствовать себя максимально комфортно.

Изменения в груди в первом триместре беременности проявляются у всех будущих мам по-разному. У одних они непременно связаны с повышенной чувствительностью и болевыми ощущениями, у других — с внешними проявлениями, и в обоих случаях речь идет о вариантах нормы.

Нет единого стандарта того, как выглядит здоровая грудь на ранних сроках беременности, все индивидуально. Если изменения не сопровождаются патологическими симптомами, волноваться не нужно.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о том, как подготовить грудь к лактации

Медицинская редакция:
Эксперты сайта

Автор

Автор портала Mama66.ru

Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.

изменений груди во время беременности: когда и как

Получите продукты, которые вам нужны сейчас

Хотя тело каждой мамы меняется по-разному, большинство из них обнаруживают, что им нужны более удобные, дышащие и поддерживающие бюстгальтеры в начале второго триместра. Купите бюстгальтеры, которые могут выполнять двойную функцию и использоваться как удобный бюстгальтер для беременных, а затем как удобный вариант во время кормления грудью и / или сцеживания. Выбирайте варианты без проводов, разработанные, чтобы расти вместе с вами, которые сделаны из мягких материалов, нежно воздействующих на чувствительную кожу, обеспечивают быстрый доступ для кормления в любое время и включают вставки из поролона для дополнительной защиты и защиты, если это важно для вас.Несколько хороших бюстгальтеров могут иметь решающее значение, когда дело доходит до комфорта, которого вы заслуживаете во время беременности и во время кормления грудью!

Кроме того, ваша грудь обычно начинает вырабатывать молозиво - густое, желтовато-золотистое первое молоко - во втором триместре. Вы можете не испытывать утечки в это время, хотя она может стать более вероятной в третьем триместре и по мере приближения к родам. Тем не менее, некоторые женщины могут вообще не замечать утечки во время беременности.Однако, если у вас возникла какая-либо ранняя утечка, наличие под рукой прокладок для кормления может помочь защитить вашу одежду - даже если в конечном итоге прокладки для кормления вам не понадобятся во время беременности, они почти наверняка понадобятся вам после прибытия вашего малыша и при кормлении грудным молоком!

Независимо от того, был ли это ваш первый ребенок или вы уже перенесли беременность, каждый случай индивидуален. У вас может быть один или два симптома, которых вы не испытывали во время предыдущих беременностей, или изменения вашей груди во время беременности на этот раз могут полностью отличаться от тех, что были в более ранних пренатальных переживаниях! Это захватывающий период вашей беременности и вашей жизни, поэтому знание того, чего ожидать в предстоящем путешествии, поддержание открытого диалога с вашим лечащим врачом и не забывайте уделять время себе и своему комфорту, чтобы снизить стресс и помочь вам еще лучший пренатальный опыт.Ты получил это!

изменений груди во время беременности |: Американская ассоциация беременных

Изменения груди во время беременности, которых следует ожидать почти с первого дня. Во всем виноваты гормоны. По мере увеличения уровня гормонов увеличивается кровоток и задержка жидкости, из-за чего грудь становится опухшей, болезненной и чувствительной к прикосновению. На самом деле болезненность груди может быть одним из первых признаков беременности. Но это хорошо, потому что эти изменения груди готовятся к рождению вашего малыша.

Изменения груди на ранних сроках беременности

Есть ряд изменений груди во время беременности, которых следует ожидать:

  • Рост и увеличение - Примерно на 6-8 неделе ваша грудь станет больше и продолжит расти на протяжении всей беременности. Ожидайте увеличения размера чашки бюстгальтера или двух. В груди может появиться зуд из-за растяжения кожи, и у вас могут появиться растяжки.
  • Болезненность и повышенная чувствительность
  • Потемнение сосков и ареол (кожи вокруг сосков) из-за гормонов, влияющих на пигментацию кожи.
  • Потемнение вен на груди (из-за увеличения кровоснабжения груди)
  • Примерно к третьему месяцу из груди может начать выделяться густое желтоватое вещество, известное как молозиво. Некоторые женщины могут протекать раньше, некоторые - никогда.
  • Соски больше выступают, а ареолы и соски увеличиваются
  • Вы также можете заметить небольшие неровности на ареолах. Это небольшие сальные железы, называемые бугорками Монтгомери
  • .

Как облегчить боль и дискомфорт в груди во время беременности?

Вот несколько полезных советов, которым вы можете следовать, чтобы сделать некоторые из этих изменений более удобными и легкими в управлении.

Рост и увеличение : покупка хорошего поддерживающего бюстгальтера поможет вам чувствовать себя более комфортно по мере роста груди. Проконсультируйтесь со специалистом по подбору бюстгальтеров в большом универмаге, магазине для беременных или специализированном магазине. Если размер вашей груди сильно увеличивается, вы можете спать в хлопковом спортивном бюстгальтере ночью.

Что учитывать в бюстгальтере:

  • Бюстгальтеры для беременных и кормящих обычно имеют дополнительные крючки и не имеют чашечек на косточках. Они также созданы для дополнительной поддержки и комфорта.Когда вы начнете кормить грудью, вам нужно будет перейти на бюстгальтер для кормления, чтобы облегчить доступ к нему.
  • Бюстгальтеры для сна помогают поддерживать большую грудь. Выбирайте широкие бретели и мягкую хлопковую подкладку. В магазинах для беременных часто продают мягкие хлопковые бюстгальтеры без ограничений.
  • Спортивный бюстгальтер. Когда вы занимаетесь спортом во время беременности, особенно важно носить поддерживающий бюстгальтер, который сидит правильно, потому что ваша грудь тяжелее. Хороший спортивный бюстгальтер обеспечит вам дополнительную поддержку и сведет к минимуму дискомфорт.

Чувствительная и нежная грудь: Гормоны в вашем теле готовят вашу грудь к лактации. Молочные протоки растут и растягиваются, наполняясь молоком на ранних сроках беременности. Все это делает вашу грудь более чувствительной, особенно соски. Это может вызвать у вас дискомфорт.

Молозиво: Молозиво, или предварительное молоко, представляет собой сладкую и водянистую жидкость, которая легко усваивается. Во втором триместре ваша грудь начнет вырабатывать молозиво.Сначала молозиво кажется густым и желтым, а по мере приближения родов становится бледным и почти бесцветным. Молозиво обеспечит вашего ребенка несколькими первыми приемами пищи до того, как появится ваше молоко.

Выделения могут появиться в любое время, когда вам массируют грудь или при сексуальной стимуляции. Не нужно беспокоиться, когда это происходит, и не нужно беспокоиться, если этого не произойдет.

Женщины, у которых не было выделений во время беременности, все еще производят молоко для своего ребенка.

А как насчет рака груди?

Важно продолжать самостоятельное обследование груди во время беременности. К сожалению, во время беременности это сделать труднее из-за всех изменений, которые претерпевает ваша грудь. Ваша грудь увеличивается в размерах, становится нежной, а иногда даже может быть бугристой. Вам по-прежнему важно проверять грудь во время беременности каждые 4-5 недель .

Очень частые уплотнения, обнаруживаемые у женщин во время беременности, представляют собой закупорку молочных протоков.Это красные, нежные на ощупь твердые комочки в груди. Теплые компрессы (струя теплой воды по груди в душе или нанесение теплой мочалки) и массажи, вероятно, очистят проток через несколько дней. Если вы не уверены в появлении новой шишки, сообщите об этом врачу при следующем посещении.

Имейте в виду, что рак груди - редких случаев среди женщин моложе 35 лет. . Если вы планируете родить ребенка и вам больше 35 лет, возможно, вы захотите спросить своего врача о маммограмме, прежде чем забеременеть.

Хотите узнать больше?

Составлено с использованием информации из следующих источников:

1. Акушерство Уильямса Двадцать второе изд. Каннингем, Ф. Гэри и др., Гл. 30 и 57.

2. Планирование беременности и родов Третье изд. Американский колледж акушеров и гинекологов, гл. 7.

Изменений груди во время беременности

Возможно, вы слышали, что одним из первых симптомов беременности у многих женщин являются изменения в тканях груди.Это правда, что ваша грудь будет реагировать на то, что вы беременны, изменением при подготовке к грудному вскармливанию.

Как будет ощущаться ваша грудь во время беременности? Большинство беременных говорят, что их грудь становится тяжелой и чувствительной во время беременности, особенно в раннем возрасте (и это не всегда плохо!).

Вот некоторые другие распространенные изменения груди, которые могут произойти во время беременности.

Мамы рассказывают, как изменилась их грудь во время беременности

Общие изменения груди во время беременности

Вот некоторые другие распространенные изменения груди, которые могут произойти во время беременности.

Болит грудь

В начале первого триместра вы можете заметить, что ваша грудь болезненна или болезненна. Для некоторых людей это также является признаком надвигающейся менструации, то есть может остаться незамеченным.

Степень нежности вашей груди может быть разной. Вы можете испытывать легкую нежность при прикосновении к груди или сильную боль при ношении бюстгальтера. Оба варианта нормальны и обычно наиболее интенсивны в первом триместре.

Нежная грудь - одна из причин, по которой люди иногда предпочитают избегать секса в первом триместре.Хотя секс во время беременности безопасен, если вы испытываете дискомфорт, не прикасайтесь к соскам.

Как беременность изменит мое тело?

Изменения сосков

По мере развития беременности соски могут становиться больше и темнее. Вы также можете заметить небольшие белые участки на ареоле, похожие на мурашки или прыщи. Их называют бугорками Монтгомери, и они совершенно нормальные.

Избегайте появления этих шишек - они содержат защитное вещество, которое помогает сохранить вашу грудь здоровой.

Большая грудь

Ближе к концу первого триместра и началу второго триместра вы можете заметить, что ваша грудь начинает расти, поскольку ткани готовятся к кормлению.

К концу беременности убедитесь, что вам подобрали бюстгальтер для кормления, который подходит для большей груди. Это обеспечит вам комфорт. Возможно, вам стоит также поискать специальный бюстгальтер для сна.

Утечка и выделения молозива

Молозиво - это первое молоко, которое вырабатывает ваш организм, и оно обеспечивает вашего новорожденного всем, что ему нужно в начале жизни.Молозиво укрепляет иммунную систему вашего ребенка и помогает предотвратить желтуху.

В конце беременности вы можете обнаружить, что из груди течет жидкость золотистого цвета. На сосках также может образоваться пленка или спекшееся вещество. Все эти жидкости представляют собой молозиво (которое иногда называют «жидким золотом» из-за его цвета и многих преимуществ для младенцев).

Если протекание заметно или беспокоит вас, вы можете почувствовать себя более комфортно с помощью прокладки для груди. Если вы используете прокладки для груди, убедитесь, что они дышащие.Не следует оставлять соски во влажной среде - в лучшем месте для развития молочницы или дрожжевой инфекции.

Когда нет изменений груди

У некоторых людей во время беременности наблюдаются лишь незначительные симптомы изменения груди или они отсутствуют вовсе. Если вы один из этих людей, не паникуйте. Это не имеет ничего общего с вашей способностью к успешной беременности.

В некоторых случаях ваш врач может захотеть выяснить, есть ли у вас что-то, что называется недостаточной железистой тканью (IGT) или гипоплазией груди.Взаимодействие с другими людьми

Если вас беспокоят изменения, которые происходят (или нет) в вашей груди, поговорите об этом со своей акушеркой или врачом и настаивайте на обследовании груди. Это поможет им определить любые потенциальные проблемы и, если возможно, вылечить их до рождения вашего ребенка.

Слово от Verywell

Смена груди - нормальное явление во время беременности, но опыт каждого человека индивидуален. По мере того, как ваше тело готовится к появлению вашего ребенка, изменения, происходящие в тканях вашей груди, гарантируют, что вы будете готовы предоставить своему новорожденному то, что ему нужно для процветания в первые дни жизни, если вы решите кормить грудью.

Научиться справляться с этими изменениями - как физическими, так и связанными с вашим гардеробом - является частью успешной беременности. Если у вас возникнут какие-либо опасения по поводу своей груди, независимо от того, беременны вы или нет, поговорите со своим врачом.

изменений груди во время беременности | PeaceHealth

Обзор темы

По мере того, как остальная часть вашего тела изменяется во время беременности, изменяется и ваша грудь, готовясь производить молоко и давать ему молоко.

Ваша грудь станет больше. Иногда они могут быть болезненными. Соски могут поменять цвет. Это естественная часть беременности. И если некоторые из этих изменений вас беспокоят, хорошо знать, что есть способы помочь себе почувствовать себя лучше.

Какие изменения происходят в каждом триместре?

Первый триместр

Во время первого триместра (недели с 1 по 12) ваша грудь может стать опухшей и болезненной. Они могут покалывать. Соски могут торчать больше, чем обычно.

У некоторых женщин за это время начинает увеличиваться грудь.

Второй триместр

Во втором триместре (с 13 по 27 недели) ваша грудь станет больше и тяжелее. Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера, который обеспечит вам большую поддержку. Вы, вероятно, почувствуете меньше нежности и покалывания на ранних сроках беременности.

По мере роста груди вены под кожей становятся более заметными. Соски и область вокруг сосков (ареола) становятся темнее и больше.На ареоле могут появиться небольшие шишки. Эти шишки исчезнут после того, как вы родите ребенка.

У некоторых женщин на груди появляются растяжки.

Уже с 16-й по 19-ю неделю вы можете заметить желтоватые выделения из сосков, называемые молозивом. Это просто означает, что ваша грудь готовится к кормлению грудью. Молозиво - это «предварительное молоко», которое помогает защитить вашего ребенка от болезней в течение первых нескольких дней грудного вскармливания.

Третий триместр

В третьем триместре ваша грудь немного вырастет и может казаться еще тяжелее.Возможно, вам понадобится бюстгальтер большего размера или удлинитель бюстгальтера.

Если у вас раньше не было вытекания молозива из груди, это может начаться сейчас. Но у некоторых женщин утечек нет. В любом случае, это не имеет ничего общего с вашей способностью кормить грудью.

Что вы можете сделать, чтобы почувствовать себя лучше?

Вот несколько советов, которые вы можете попробовать.

Если ваша грудь болезненна или болезненна:

  • В течение дня носите бюстгальтер, который обеспечивает хорошую поддержку спины и по бокам.Плечевые ремни с мягкой подкладкой могут помочь. Вы можете обнаружить, что бюстгальтеры из хлопка более удобны.
  • На ночь попробуйте бюстгальтер для сна. Это мягкие и легкие бюстгальтеры, которые будут поддерживать вас во время сна. Опять же, хлопок может быть более удобным.
  • Не мойте область вокруг сосков с мылом. Он может высушить кожу. Очистить место можно только теплой водой.

Если ваша кожа чешется. там, где она растянулась - на животе, груди или где-либо еще:

  • Избегайте горячего душа и ванны.
  • После купания удалите лишнюю воду с кожи и нанесите увлажняющий крем до полного высыхания кожи. Возможно, вам станет даже лучше, если вы храните увлажняющий крем в холодильнике.
  • Старайтесь не использовать сушильное мыло, средства для ухода за кожей со спиртом и сильно хлорированную воду. Это может усилить сухость кожи.
  • Если вы живете в засушливом климате, используйте дома увлажнитель воздуха.
  • Обратитесь к врачу, если зуд сильный и ничто не помогает.

Если из груди вытекает молозиво:

  • Используйте прокладки для груди внутри бюстгальтера, чтобы впитать протекание. Некоторые накладки для груди можно стирать. Вы также можете купить тот, который используете один раз, а затем выбросить.
  • Несколько раз в день, в том числе после душа, дайте груди высохнуть на воздухе в течение нескольких минут.

Изменения груди во время беременности: чего ожидать

Изменения груди - нормальное явление во время беременности и происходят в результате гормональных колебаний.Изменения груди могут произойти уже через 1 неделю после зачатия, и они могут продолжаться вплоть до рождения ребенка и далее.

В этой статье мы обсудим изменения груди, которые наиболее распространены в каждом триместре. Мы также даем несколько советов, как уменьшить дискомфорт в груди во время беременности.

Важно отметить, что изменения груди варьируются от женщины к женщине, и не у всех разовьются все перечисленные ниже симптомы.

В течение недели с 0 по 13 беременность женщины могут испытывать:

Нежность и дискомфорт

Нежность груди часто является одним из самых ранних симптомов беременности.

По данным Национального института здоровья детей и развития человека, у женщин может быть болезненная, тяжелая или покалывающая грудь уже через 1-2 недели после зачатия. Соски также могут быть чувствительными или даже болезненными при прикосновении.

Эти изменения происходят из-за повышения уровня гормонов в организме и увеличения притока крови к тканям груди. Дискомфорт в груди часто проходит через несколько недель, хотя может вернуться на более поздних сроках беременности.

Увеличение

Увеличение размера чашки во время беременности является нормальным явлением для многих женщин, особенно если это их первая беременность.Этот рост может начаться на ранних сроках беременности и продолжаться на протяжении всей беременности. Грудь женщины также может увеличиваться в размерах во время кормления грудью.

Этот быстрый рост может вызывать зуд в груди при растяжении кожи.

Голубые вены

Объем крови обычно увеличивается на 50 процентов на протяжении всей беременности. В результате видные синие вены обычно появляются на нескольких участках кожи, включая грудь и живот.

Эти вены необходимы для переноса возрастающих объемов крови и питательных веществ по телу к развивающемуся плоду.

С 14 по 27 неделю во втором триместре беременности могут произойти следующие изменения груди:

Более темные ареолы

Ареолы - это цветные круги вокруг сосков. В течение второго и третьего триместров ареолы часто становятся больше и темнее. Некоторые люди считают, что это происходит, чтобы помочь новорожденному найти соски и захватить их.

Потемнение ареол может быть результатом гормональных изменений. Часто ареола возвращается к своему цвету перед беременностью после кормления грудью, но иногда остается на один или два оттенка темнее, чем была изначально.

Шишки на ареолах

Беременность вызывает появление небольших безболезненных шишек на ареолах. Это сальные железы, называемые бугорками Монтгомери, они смазывают грудь и способствуют облегчению грудного вскармливания.

Выделения из сосков

Некоторые женщины могут заметить выделения из сосков во втором триместре. У других это может произойти только в третьем триместре или после родов. Выделения могут произойти в любое время, но они более вероятны при стимуляции груди.

Эти густые желтые выделения представляют собой молозиво, жидкость, повышающую иммунную функцию новорожденных на самых ранних стадиях грудного вскармливания.

Шишки в груди

Неровности в груди у некоторых людей возникают во время беременности. Обычно эти шишки не вызывают беспокойства. Часто это либо:

  • галактоцеле, которые представляют собой закупоренные молочные протоки;
  • фиброаденомы, которые являются доброкачественными опухолями груди;

. Тем не менее, все же важно сообщить врачу о любых образовавшихся уплотнениях в груди.Хотя риск рака груди во время беременности невелик, особенно у женщин в возрасте до 35 лет, беременность может затруднить диагностику и лечение рака груди.

28-40 недели беременности могут привести к следующим изменениям груди:

Продолжение роста и другие изменения

Многие изменения груди, которые происходят в первом и втором триместрах, будут продолжаться в течение последних месяцев беременности. Грудь может стать еще больше и тяжелее, соски могут продолжать темнеть, а молозиво может вытекать более регулярно.

Растяжки

Быстрый рост тканей вызывает растяжение кожи, что может привести к появлению стрий беременных или растяжек. Исследования показывают, что от 50 до 90 процентов беременных женщин имеют растяжки на теле, чаще всего на груди, животе и бедрах.

Эти красные линии обычно появляются на 6 и 7 месяце беременности, но они также могут появиться до или после этого срока.

Поделиться в PinterestВрач или акушерка могут оказать поддержку любой матери, которая беспокоится о грудном вскармливании.

Изменения груди происходят, чтобы новорожденный ребенок мог кормиться.

Однако женщинам, у которых во время беременности не наблюдается резких изменений груди, не следует беспокоиться о своей способности кормить ребенка. Изменения сосков и груди не указывают на способность женщины производить молоко или кормить грудью.

После родов, а иногда и до них, в груди вырабатывается небольшое количество молозива. Эта жидкость помогает укрепить иммунную систему ребенка. У новорожденных очень маленький желудок, и им требуется небольшое количество молозива для удовлетворения своих потребностей в питании.

В течение следующих нескольких дней грудь начинает вырабатывать молоко вместо молозива. Производство грудного молока обычно начинается от 5 дней до 2 недель после родов.

Всем, кто обеспокоен своей способностью кормить грудью, следует рассмотреть возможность обращения за помощью и поддержкой к врачу, акушерке или консультанту по грудному вскармливанию.

Многие женщины испытывают дискомфорт в груди во время беременности. Однако есть много способов приспособить меняющуюся грудь и уменьшить дискомфорт в это время:

Ношение прокладок для груди при протекании

При протекании молозива попробуйте надеть прокладки для груди.Они доступны в одноразовой или многоразовой форме.

Применение лосьонов и масел

Нанесение лосьонов или масел на грудь может уменьшить стягивание кожи и зуд. Многие женщины также используют эти продукты в надежде уменьшить растяжки.

Однако текущие исследования показывают, что местные средства, такие как масло какао и другие масла, не предотвращают образование растяжек. Вместо этого Управление по женскому здоровью рекомендует проявить терпение, поскольку растяжки и другие изменения кожи обычно исчезают после рождения ребенка.

Лечение закупорки молочных протоков

Человек может лечить закупорку молочных протоков, прикладывая теплый компресс к болезненным заблокированным участкам груди.

Также может быть полезен массаж. Слегка помассируйте грудь от болезненного участка к соску.

Проверка груди на наличие шишек

Регулярно проводите проверки груди во время беременности, чтобы найти шишки и шишки, и поговорите с врачом о любых проблемах. Обычно уплотнение бывает доброкачественным или возникает из-за закупорки молочного протока.

Наконечники для бюстгальтера

Покупка хорошо сидящего и поддерживающего бюстгальтера - один из лучших способов уменьшить дискомфорт в груди во время беременности. При выборе бюстгальтера выбирайте бюстгальтер, который имеет:

  • хорошую поддержку
  • широкие бретели
  • регулируемые застежки
  • без косточки
  • состав хлопковой ткани
  • дизайн без швов возле соска

Спортивные бюстгальтеры и бюстгальтеры для сна оба удобных варианта для беременности. Многие женщины предпочитают покупать бюстгальтеры для кормления по мере приближения даты родов.Бюстгальтеры для кормления также подходят для использования во время беременности и во время сна.

Хорошая идея - получить профессиональную примерку бюстгальтера во время беременности, потому что размер женского бюстгальтера может несколько раз измениться по мере увеличения груди.

Поделиться на Pinterest Грудь может выглядеть более обвисшей, если у женщины уже было несколько предыдущих беременностей.

После родов их грудь сохранит больший размер за счет выработки молока.

После прекращения грудного вскармливания их грудь и соски часто возвращаются к своему нормальному размеру, форме и цвету.

У некоторых женщин это происходит быстро. Для других это может занять время. Тем не менее, некоторые женщины могут обнаружить, что их грудь никогда не восстанавливает вид до беременности.

Иногда после беременности грудь может выглядеть более обвисшей. Это изменение более вероятно у курящих женщин или женщин, у которых:

  • высокий индекс массы тела
  • большая грудь (перед беременностью)
  • несколько предыдущих беременностей

Любой, кто обеспокоен изменениями груди во время или после беременности, должен увидеть их доктор.

Обязательно обратитесь к врачу, если в груди появляются уплотнения или из сосков выделяются необычные выделения, не похожие на молозиво. Эти симптомы, скорее всего, безвредны, но рекомендуется обратиться к врачу.

Большинство женщин испытывают некоторые изменения груди во время беременности из-за повышения уровня гормонов и увеличения объема крови.

Однако не все сталкиваются с этими изменениями. Отсутствие изменений груди ничего не говорит о здоровье беременности или способности женщины производить молоко или кормить ребенка грудью.

Изменения груди во время беременности могут быть неудобными. Чтобы справиться с симптомами, женщины могут приобрести поддерживающий бюстгальтер, нанести лосьоны на зудящую кожу и надеть прокладки на случай протекания. Большинство изменений отменяются после родов или прекращения грудного вскармливания.

Болезненность груди, болезненность сосков и другие изменения груди во время беременности

Болезненность груди - признак беременности?

Да, болезненность груди может быть одним из самых ранних признаков беременности.Обычно это начинается от 4 до 6 недель и длится в течение первого триместра.

Почему моя грудь такая болезненная и болезненная теперь, когда я беременна?

Как и многие другие симптомы беременности, болезненные ощущения в груди и сосках возникают из-за повышения уровня гормонов. Гормоны эстроген и прогестерон, а также пролактин (гормон головного мозга, связанный с лактацией) усиливают приток крови к груди и вызывают изменения в ткани груди, чтобы подготовиться к кормлению грудью.

Результат? Ваша грудь может ощущаться опухшей, болезненной, покалывающей и необычно чувствительной к прикосновению.Некоторые женщины считают это ощущение болезненным. Другие говорят, что это как крайняя версия ощущения их груди прямо перед менструацией.

Болезненные соски - признак беременности?

Да. Некоторые женщины считают, что их соски чрезвычайно чувствительны и неудобны на ранних сроках беременности. Вы можете ненавидеть любые ощущения на сосках - даже если ваша рубашка касается их. Это временная, но, возможно, повторяющаяся ситуация. Многие женщины чувствуют облегчение от болезненных ощущений в сосках после первого триместра, но могут снова болеть соски на более поздних сроках беременности.

Какие еще изменения груди можно ожидать во время беременности?

Ваша грудь претерпевает множество изменений, чтобы подготовиться к кормлению ребенка. Вы можете заметить:

  • Рост груди. Примерно с 6 до 8 недель вы можете заметить, что ваша грудь становится больше, и она будет продолжать расти на протяжении всей беременности. Обычно увеличивают размер чашки на два, особенно если это ваш первый ребенок. При растяжении кожи в груди может появиться зуд, и на ней могут появиться растяжки.
  • Жилки и пигментные изменения. Вы можете увидеть вены под кожей груди, а через несколько месяцев ваши ареолы (пигментированные круги вокруг сосков) также станут больше и темнее.
  • Шишки на ареоле. Возможно, вы раньше не замечали небольшие шишки на ареолах, но теперь, когда вы беременны, они могут стать намного более выраженными. Эти бугорки представляют собой тип нефтедобывающей железы, называемой бугорками Монтгомери.
  • Дырявые груди. Во время беременности в вашей груди вырабатывается молозиво - молоко, повышающее иммунитет, которое ваш ребенок получит, когда вы впервые начнете кормить грудью. В течение последних нескольких месяцев беременности может произойти утечка небольшого количества этого густого желтоватого вещества, хотя некоторые женщины начинают вытекать раньше, а некоторые вообще не протекают.
  • Неровная грудь. Иногда у беременных появляются шишки и шишки на груди. Обычно они безвредны и могут быть кистами, заполненными молоком (галактоцеле), или доброкачественными опухолями груди (фиброаденомы).Для женщины необычно развить что-либо серьезное (например, рак груди) во время беременности. Но сообщите своему врачу о любых твердых, стойких или других опухолях.

Что я могу сделать во время беременности, чтобы облегчить боль и дискомфорт в груди?

Лучше всего купить несколько хороших поддерживающих, но удобных бюстгальтеров. Если бюстгальтеры на косточках и синтетические материалы ухудшают вашу нежную грудь и болезненные соски, купите несколько мягких структурированных бюстгальтеров из хлопка без швов возле сосков.

При покупке удобных бюстгальтеров для беременных попробуйте:

  • Бюстгальтеры для беременных. Бюстгальтеры для беременных обычно имеют дополнительные крючки (для увеличения грудной клетки) и часто обеспечивают поддержку и структуру без использования косточки.
  • Бюстгальтеры для кормления. Если вы кормите грудью, подумайте о переходе на бюстгальтеры для кормления в середине беременности. У них комфорт бюстгальтера для беременных, а также защелкивающиеся чашки, чтобы было удобнее кормить ребенка.
  • Бюстгальтеры для сна. Некоторым женщинам легче спать без бюстгальтера, но другие предпочитают мягкую поддержку ночью. Бюстгальтеры для сна обычно имеют более широкие бретели и мягкую хлопковую подкладку.
  • Спортивные бюстгальтеры. Когда вы занимаетесь спортом во время беременности, избегайте дискомфорта, надев бюстгальтер, который может поддерживать вашу большую и тяжелую грудь. Некоторые спортивные бюстгальтеры изготавливаются специально для беременности или кормления грудью.

Будьте готовы к тому, что размер бюстгальтера может меняться несколько раз во время беременности.На ранних сроках беременности размер чашки может увеличиться на пару букв. Между 26 и 30 неделями размер ремешка может увеличиваться по мере расширения грудной клетки. Размер вашей чашки может снова увеличиться на более поздних сроках беременности. А после родов, когда ваше молоко поступает на кормление грудью, ваша грудь временно увеличится еще на один или два размера чашки. (После того, как ваш запас молока выровняется, они, вероятно, вернутся к размеру, который был на поздних сроках беременности, и останутся на этом уровне, пока вы кормите грудью.)

Лучшая стратегия - покупать один или два бюстгальтера за раз во время беременности, чтобы они соответствовали вашей изменяющейся груди.Затем, в конце беременности (около 38 недель), купите несколько эластичных бюстгальтеров для кормления, которые будут носить вас в течение первых недель грудного вскармливания и после него. (Растяжка компенсирует основной рост груди при поступлении молока.)

Никаких изменений груди во время беременности не заметила. Значит ли это, что что-то не так?

Многие беременные женщины испытывают изменения груди, но многие другие этого не делают - и это тоже нормально. Нет необходимости, чтобы ваша грудь увеличивалась, протекала или чувствовала себя болезненной, чтобы указывать на то, что у вас здоровая беременность или что вы готовы кормить грудью.У некоторых женщин грудь просто не сильно меняется во время беременности.

Подробнее:

Лучшие бюстгальтеры для кормления по мнению мам

Бюстгальтеры для беременных и кормящих 101

Боль в груди во время беременности - почему соски болят, становятся нежнее

Кажется, ваша грудь становится больше - с каждой секундой! - во время беременности, а это значит, что они, вероятно, также чрезвычайно чувствительны и нежны. Болезненность груди - один из наиболее распространенных симптомов беременности, который, возможно, начинается очень рано, примерно с 4-й по 7-ю неделю, и продолжается в течение первого триместра.

Ваша грудь будет меняться на протяжении всей беременности. Эти изменения завершатся выработкой молозива, предшественника грудного молока и первой пищи вашего ребенка после родов. Вы можете даже заметить, что молозиво начинает просачиваться примерно на 38-й неделе.

Узнайте, что скрывается за дискомфортом в груди во время беременности, а также узнайте, какова на самом деле боль и как долго она продлится.

Что вызывает боль в груди во время беременности?

Великолепный гормональный дуэт эстрогена и прогестерона заслуживает наибольшей похвалы за изменения и нежность груди.Другие факторы включают (хорошее и необходимое) накопление жира, тканей и молочных желез в груди, а также усиление кровотока в этой области. Все эти изменения помогают вашей груди подготовиться к грудному вскармливанию всего за несколько коротких месяцев.

Боль в сосках также довольно распространена, поскольку те же гормоны, которые вызывают болезненность груди, могут сделать эти области более чувствительными к прикосновениям.

И когда вы приближаетесь к концу третьего триместра, ваше тело набирает обороты, чтобы подготовиться к неминуемому рождению ребенка.В этот момент вы можете снова почувствовать боль и нежность в груди, поскольку начинается выработка молозива.

Как ощущается боль в груди во время беременности?

Вам интересно, почему ваша грудь кажется тяжелой, полной и болезненной? Боль в груди такая же индивидуальная, как и любое другое изменение беременности, а это значит, что некоторых женщин она не будет сильно беспокоить, в то время как другие будут испытывать больший дискомфорт.

Для многих будущих мам боль в груди подобна тупой боли, болезненности, тяжести, полноте или нежности, хотя некоторые также сообщают об острой, стреляющей боли.

Какие еще изменения груди происходят во время беременности?

Помимо этого нежного, полного ощущения, вы, вероятно, заметите еще несколько изменений груди во время беременности:

  • Соски. Наряду с болезненностью и покалыванием соски могут выступать больше, чем обычно, и ощущаться более болезненными.
  • Ваши ареолы. Если вы похожи на большинство женщин, ваша ареола (темная область вокруг соска) стала темнее, больше и, возможно, покрылась пятнами - явление, которое будет продолжаться через несколько месяцев.На ареоле также будут бугорки Монтгомери, маленькие мурашки по коже (на самом деле сальные железы), которые снабжают эту область смазкой.
  • Ваши вены. Вы также можете увидеть сеть синих вен чуть ниже поверхности кожи, которые переносят питательные вещества и жидкости от матери к ребенку. Насколько это заметно, может зависеть от ваших генов, размера груди и от того, перенесли ли вы операцию по увеличению груди.
  • Разряд. У вас протекающая грудь, сопровождающаяся болью и нежностью? Такое сочетание считается нормальным при беременности.Выделения могут начинаться жидкими и водянистыми, а позже могут казаться густыми и липкими, что является консистенцией молозива.

Как уменьшить боль и нежность груди

Лучшее лекарство от боли в груди обычно не выписывается по рецепту (но проконсультируйтесь с врачом, если боль сильная). Вместо этого воспользуйтесь этими домашними средствами, чтобы уменьшить дискомфорт и болезненность:

  • Поговорите со своим партнером. Убедитесь, что ваш супруг осведомлен о ситуации и действует осторожно.Расскажите ему или ей, к чему можно прикасаться и как.
  • Купите хороший бюстгальтер. По возможности обратитесь к специалисту, чтобы получить поддерживающую (но не слишком тугую!) Посадку.
  • Носите удобный бюстгальтер для кормления. Этот товар просто необходим для беременных. Ищите варианты без проводов, без подкладки, без крючков и кнопок, а затем носите их на ночь. Смена положения во время сна может вызвать раздражение болезненных сосков или сделать нежную грудь еще более болезненной. Хлопковый спортивный бюстгальтер без косточки - еще один хороший вариант.
  • Приложите холодные компрессы. Холодные компрессы на груди могут уменьшить дискомфорт. Защитите кожу, обернув пакет со льдом тряпкой для мытья посуды или положив пакет с замороженным горошком и морковью на кухонное полотенце.
  • Пойдите в душ. Не любитель холода? Теплая вода из душа тоже может облегчить боль.
  • Носите свободную одежду. Как и неподходящий бюстгальтер, слишком плотно прилегающий верх может защемить вашу грудь и вызвать еще большую боль. Исправление: свободные, струящиеся блузки и очень большие футболки.
  • Спросите о внебиржевой помощи. Посоветуйтесь со своим врачом по поводу приема безрецептурных болеутоляющих, если другие домашние средства не помогают.

Как долго ваша грудь остается болезненной во время беременности?

Боль и болезненность груди обычны в первом триместре, хотя они имеют тенденцию к уменьшению во втором и третьем. Дискомфорт может вернуться, когда начинается лактация и ваша грудь переходит от производства молозива к выработке более зрелого молока для вашего ребенка.

Другой источник боли может возникнуть в послеродовом периоде в виде нагрубания груди, что означает, что ваша грудь набухает и затвердевает из-за молока, а также излишков крови и жидкостей, которые участвуют в ее образовании.

Набухание может произойти не только при первом поступлении молока, но и позже, когда вы будете работать над установлением твердого режима грудного вскармливания. Это совершенно нормально, и вы можете попробовать следовать тем же советам (например, носить поддерживающий бюстгальтер и использовать компрессы), чтобы уменьшить дискомфорт.

Боль и болезненность груди очень распространены во время беременности и сразу после родов.Но если становится хуже или держится дольше, чем вы думаете, обратитесь к врачу. Приняв несколько быстрых средств и несколько советов по грудному вскармливанию, вы избавитесь от боли в кратчайшие сроки.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *