Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных
Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.
Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.
Когда начинать носить бандаж для беременных?
Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств.
Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.
У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.Сколько времени можно носить корсет?
Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.
Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть.
Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.
Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.
Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка.
Как надеть?
Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.
Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.
Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.
Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.
Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.
Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.
Можно ли надевать бандаж стоя?
Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия.
Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.
Как понять, что бандаж надет правильно?
Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.
Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.
Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных
Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.
Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.
Когда начинать носить бандаж для беременных?
Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств.
Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.
У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.Сколько времени можно носить корсет?
Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.
Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть.
Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.
Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.
Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка.
Как надеть?
Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.
Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.
Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.
Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.
Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.
Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.
Можно ли надевать бандаж стоя?
Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия.
Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.
Как понять, что бандаж надет правильно?
Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.
Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.
Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных
Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.
Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.
Когда начинать носить бандаж для беременных?
Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств.
Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.
Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.
У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.Сколько времени можно носить корсет?
Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.
Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть.
Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.
Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.
Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.
Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка.
Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.
Как надеть?
Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.
Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.
Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.
Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.
Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.
Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.
Можно ли надевать бандаж стоя?
Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия.
Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.
Как понять, что бандаж надет правильно?
Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.
Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.
Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных
Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.
Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.
Когда начинать носить бандаж для беременных?
Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств.
Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.
Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.
У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.Сколько времени можно носить корсет?
Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.
Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть.
Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.
Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.
Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.
Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка.
Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.
Как надеть?
Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.
Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.
Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.
Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.
Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.
Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.
Можно ли надевать бандаж стоя?
Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия.
Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.
Как понять, что бандаж надет правильно?
Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.
Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.
Как правильно одевать бандаж для беременных
Как правильно надевать и носить бандажКак подобрать бандаж
Современные бандажи для беременных представлены в трех модификациях
Послеродовые бандажи бывают нескольких видов
Зачем носить бандаж во время беременности
Как определить размер дородового бандажа
Для чего нужен универсальный бандаж?
Что такое бандаж для беременных?
НАДЕВАТЬ БАНДАЖ удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.
Исследования показали, что при ношении бандажа для беременных снижается вероятность: угрозы прерывания беременности; преждевременных родов; образования стрий. Носить рекомендовано: с 20-24 недели беременности; при акушерской патологии; при несостоятельности мышц передней брюшной стенки и тазового дна; при искривлении позвоночника; при болях в пояснице; при активном образе жизни, когда находитесь в вертикальном положении более трех часов в день.
Время ношения – не более 10 часов в сутки. В этом разделе можно купить бандажи для беременных оптом ФЭСТ .
Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати. Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.
С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.
Универсальный бандаж можно носить до и после родов. Он предназначен для ношения с 20-24 недели.
Время ношения – не более 10 часов в сутки. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине. В послеродовой период носите бандаж ежедневно до полного восстановления формы живота.
Подбирать размер универсального бандажа необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.
В вашем браузере отключен JavaScript
КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ? Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.
Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.
Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.
Дородовые бандаж-трусы — высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.
На рынке медицинских изделий представлены бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки).
Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Более того — они удовлетворяют и эстетическим потребностям женщин, благодаря наличию различных модельных и цветовых вариаций. Размер бандажа подбирается в зависимости от размера растущего живота. Надевается бандаж-трусы в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать беременную матку и правильно перераспределить давление: меньше — в верхней части живота, больше — в нижней части. Снимать дородовой бандаж тоже удобнее лежа.
Следует учесть, что бандаж-трусики можно надевать как на голое тело, так и на трусики. В первом случае бандаж необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина страдает ожирением или беременность сопровождается
патологической прибавкой массы тела и отеками, то, в некоторых случаях, к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.
2. Дородовой бандаж-пояс — поддерживающий эластичный пояс с тремя регулируемыми сочленениями на липучках, который надевается непосредственно на нижнее бельё. Центральное и два боковых сочленения позволяют регулировать размер бандажа. Модель надевают как лежа, так
и стоя.
Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. При этом, он фиксирует матку, но не давит сверху. Очень практичен, удобен летом, так как не закрывает полностью живот, беременной не будет слишком жарко.
Бандаж-пояс на одежду представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется застежкой «велькро» под животом, снижая давление и напряжение в области живота и таза.
3. Универсальный (комбинированный) бандаж-пояс используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена накладкой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать
размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Такой бандаж можно носить и как дородовой (укрепленная часть пояса будет располагаться на пояснице), и как послеродовой (в этом случае широкая часть утягивает брюшную стенку). До родов носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от ощущений беременной. После родов коже и мышечной ткани передней брюшной стенки нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус.Помочь женщине в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.
Бандаж послеродовой — изделие, которое утягивает брюшную стенку и способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота в послеродовой период, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости.
Бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию. Ношение послеродового бандажа избавляет от растяжек, помогает занять органам брюшной полости правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж.
Благодаря специальному крою и эластичным материалам, послеродовой бандаж обладает высокой утягивающей способностью, поддерживает живот и бедра, создает необходимую компрессию, формирует правильные пропорции фигуры, позволяет значительно сократить восстановительный период после родов. Качественный бандаж выполнен из гипоаллергенного эластичного хлопкового полотна, что позволяет легко впитывать и испарять влагу с поверхности кожи.
Послеродовой бандаж-пояс — это широкий (от 15 до 30 см) эластичный пояс, охватывающий всю область живота до бедер и застегивающийся на «велькро» (липучки) спереди или сбоку. Такой бандаж обладает хорошей утягивающей способностью, в случае абдоминального родоразрешения способствует формированию прочного послеоперационного рубца и снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки.
Однако такой бандаж создает для женщины определенные неудобства в процессе носки (особенно при активных движениях). Кроме того, сделанный из плотного сплошного полотна, бандаж не выделяет линию талии и с одинаковой силой утягивает и живот, и ягодицы.
Послеродовые бандажные трусы (трусы-грация) — трусы с утягивающей передней вставкой в области живота. Материал, из которого они сшиты, обладает высокой степенью растяжимости в сочетании с упругостью. Бандаж отлично держится на фигуре, не сползает, его можно надевать под любую одежду вместо нижнего белья — он будет незаметен. Уменьшает объем талии и бедер, слегка подтягивает ягодицы. Модели с нижней застежкой можно не снимать при посещении туалета. Более функциональны бандажные трусики, в которых есть возможность регулировать силу утяжки живота с помощью многопозиционных боковых застежек на крючках или «велькро» (липучках).
Отличием корсетных бандажных трусов является высокая талия, наличие внутренних вставок и утяжек, косточек различной длины, благодаря чему происходит правильное перераспределение давления на все проблемные зоны (а не только на живот), к мышцам и коже возвращается прежний тонус и формируются красивые пропорции фигуры.
Живот делается плоским, талия уменьшается и появляется изящный переход от нее к бедрам, а ягодицы выглядят округлыми и подтянутыми.
Существует также отдельный тип бандажа для женщин, перенесших операцию кесарева сечения — «хирургический послеоперационный». Специальные «хирургические» бандажи могут потребоваться после кесарева сечения для фиксации послеоперационного шва и поддержки нижней
части брюшной стенки.
Дородовой бандаж рекомендуется носить, начиная с 3-го триместра беременности (или с 20-24 недели). Однако лучше ориентироваться на свои ощущения: если живот большой, а плод крупный, начать носить бандаж можно и раньше, по согласованию с наблюдающим вас врачом. Основная функция дородового бандажа — поддержка и разгрузка спины.
С увеличением веса плода и изменением параметров тела женщины возрастает нагрузка на позвоночник и внутренние органы, вследствие чего женщину могут беспокоить боли в спине и пояснице.
Согласно исследованиям акушеров-гинекологов, регулярное ношение дородового бандажа снижает вероятность:
– прерывания беременности;
– преждевременных родов;
– симфизита и варикоза;
– появления растяжек в области живота и спины.
Момент, когда женщина почувствует необходимость в бандаже, может наступить на разных сроках. Некоторые беременные все девять месяцев не испытывают тяжести, другим уже после четвертого месяца становится трудно носить живот. Как раз в это время начинается активный рост ребенка, внутренние органы женщины смещаются, а тазовые кости постепенно начинают расходиться. Все это и вызывает дискомфорт. Использование бандажа помогает снять нагрузку с поясницы, поддержать живот и внутренние органы, избежать растяжек на коже. Бандаж является и незаменимым помощником во время послеродового восстановления. Он нужен для профилактики опущения внутренних органов, быстрого сокращения матки, приведения в тонус мышц и кожи живота. А в случае кесарева сечения с помощью послеродового бандажа защищаются и фиксируются швы.
Ещё одна группа показаний, при которых применение дородового бандажа будет важным условием сохранения здоровья — искривление позвоночника, остеохондроз, боли в пояснице и спине. В этих случаях бандаж снимает нагрузку с пояснично-крестцового отдела позвоночника. Для ношения дородового бандажа практически нет противопоказаний. Исключение составляет лишь тот случай, когда после 30 недель плод не занял правильное положение (т. е. головкой вниз). Чтобы не мешать малышу перевернуться, не рекомендуется фиксировать живот при помощи бандажа. После того как малыш перевернется, носить бандаж можно.
Особенно рекомендована дополнительная поддержка в виде бандажа работающим женщинам, которые проводят более трех часов в день на ногах, т. е. в вертикальном положении, при повторной беременности, в случае появления дискомфорта в области спины, поясницы и шеи, при остеохондрозе, искривлении позвоночника и некоторых других патологиях.
Для определения размера дородового бандажа необходимо измерить бедра под животом (не в самой широкой их части), сантиметровая лента при этом должна быть параллельна полу, и соотнести результат с таблицей размеров.
Не стоит ориентироваться на тот размер, который вы носили в прошлую беременность или носите сейчас, но другого производителя. Перед каждой покупкой рекомендуется заново проводить измерения и изучать размерную сетку выбранного бренда.
Универсальный бандаж-пояс. Такое изделие выполняет сразу две функции: до родов поддерживает растущий животик, а после рождения малыша помогает вернуть тонус коже и мышцам. До родов бандаж-пояс необходимо носить широкой частью назад. Полукруглая деталь может располагаться как вверху, так и внизу — в зависимости от рекомендаций врача и ощущений будущей мамы. После родов бандаж необходимо перевернуть широкой частью вперед — для обеспечения утягивающего эффекта и фиксации мышц. Бандаж может быть выполнен из перфорированного материала, который обеспечивает хороший воздухообмен, позволяя коже дышать.
Среди дородовых бандажей встречаются также бесшовные модели: они не имеют швов, удобны в использовании и незаметны под одеждой.
Подобрать бесшовное изделие проще по размеру: обладая большим запасом эластичности, такие изделия способны подстраиваться под изменяющиеся параметры женщины.
Медицинский бандаж (фр. bandаgе — повязка) — это специальный пояс для удержания передней брюшной стенки и внутренних органов в нормальном положении во время беременности и после родов, при грыжах
брюшной стенки и др. Медицинское белье изготовлено с учетом анатомофизиологических особенностей организма женщины в период беременности, после родов и позволяет предотвратить многие нежелательные явления, обеспечить женщине более комфортные условия для вынашивания плода.
Вопрос о целесообразности использования бандажа во время беременности и в послеродовом периоде достаточно редко обсуждается в медицинской литературе. Тем не менее, в последние годы акушеры-гинекологи все чаще советуют беременным и родильницам носить бандажи.
НаверхКак носить бандаж
22 января 2013 г.
Профессиональное название этого приспособления – ортопедический бандаж, внешне он напоминает широкий пояс, оснащённый специальными застёжками и стяжками, предназначенными для удобства в использовании. Благодаря своей эластичности он обладает не только фиксирующими и поддерживающими свойствами, но и помогает снять болевые ощущения. В зависимости от того, как их применяют, различают несколько типов бандажей: грыжевый, послеоперационный, дородовый и тазовый. Использование бандажей весьма эффективно как для взрослых, так и для детей, и медики настоятельно рекомендуют использовать все положительные качества этого приспособления.
Рассмотрим чуть подробнее виды бандажей. Грыжевый бандаж применяется, чтобы избежать выхода внутренних органов через грыжевые ворота из брюшной полости пациента. Чтобы зафиксировать её после травмы или операции, ускорить заживление и снять болевые ощущения, а также предупредить появление грыжи после операции, пациентам рекомендуется послеоперационный бандаж. Точно так же как и для брюшной полости, его можно использовать и для грудной клетки. Чтобы поддержать живот, снять боль в спине, разгрузить позвоночник и избежать появления растяжек во время беременности, женщины носят дородовый бандаж. Существует его разновидность: комбинированный, который применяется и после родов. Оно помогает ускорить сокращение матки и повысить тонус кожи и мышц. Тазовый бандаж поддерживает суставы и снимает боль после травм, также его носят на поздних сроках беременности – чтобы не допустить расхождение костей таза.
Польза от ношения этого эластичного пояса неоспорима, поэтому пренебрегать им не следует. И будущие мамы, и люди, перенёсшие операции при помощи бандажа могут избежать многих физиологических стрессов, которые возникают в период беременности или болезни и таким образом облегчить себе этот период. Опытный врач поможет не только выбрать нужный вид, но и подскажет, как правильно носить бандаж, вам лишь останется прислушаться к совету профессионала.
В период беременности, особенно повторной, зачастую случается так, что мышцы у женщины слабеют, и бандаж здесь будет как никогда кстати. Он не только возьмёт на себя часть тяжести, которую будущая мама испытывает и в ногах, и в спине, и в позвоночнике, но и создаст ощущение комфорта и защищённости. На сегодняшний день медицина предлагает такую защиту не только на протяжении всей беременности, но и после неё. И если наши бабушки и прабабушки подтягивали животик и мышцы, обвязывая низ живота кусками ткани, то сейчас у женщин и вопроса не возникнет, как правильно носить бандаж беременным. Современные дородовые бандажи удобны в использовании, по форме это могут быть пояса с удобными липучками, чтобы корректировать размеры по мере роста ребёночка. Одевать его можно в том положении, в котором вам наиболее удобно, лёжа, сидя или стоя, хотя прежде чем начинать его использование лучше всё же посоветоваться с врачом. Другая разновидность дородовых бандажей – это выполненные в форме нижнего белья, вот их необходимо надевать в положении лёжа. Чтобы добиться максимального эффекта, медики советую носить бандаж около 5 часов в день, или же одевать его несколько раз на 2–3 часа, а затем снимать. Спать также рекомендуется без бандажа.
Важно помнить, что использование бандажа в каждом случае индивидуально, поэтому как носить бандаж после операции лучше уточнять у врача и не делать ставку на предыдущий свой опыт или опыт своих знакомых. К тому же, послеоперационные бандажи могут иметь несколько иную форму или модель фиксации. Покупая это приспособление, необходимо также помнить, что подбирать его необходимо по размеру, в зависимости от роста, объёма талии, величины шва после операции. Некоторые бандажи носятся на голое тело, в каких-то случаях они одеваются на нижнее бельё. Носить бандаж очень долго тоже не рекомендуется – есть риск нарушения кровообращения и атрофии внутренних органов. В любом случае, все эти нюансы вам подскажет лечащий врач.
Что же касается послеродовых бандажей, то они, как правило, предназначаются женщинам, которые рожали при помощи кесарева сечения и имеют заболевания спины, почек или перенесли операцию в области живота. Кроме того, носить бандаж после родов женщины могут и в чисто косметических целях. Крепко затягиваясь в бандаж (естественно, не без совета врача), женщины помогают сократиться и вернуться в тонус мышцам живота, избежать растяжек и быстрее придать фигуре былое изящество. За исключением некоторых противопоказаний, как правило, надевать бандаж врачи разрешают практически всем после родов. В отличие от дородового бандажа, этот выполнен из более плотных материалов, что способствует лучшему прилеганию к телу и утягиванию, а значит, и лучшему эффекту.
Кстати, разновидностей послеродовых бандажей существенно больше: помимо поясов и трусиков есть бандажи – бермуды и юбки, которые помимо талии оказывают воздействие на поверхность бедёр и помогают избежать растяжек и там. Есть ещё корсетный вариант бандажных трусиков, который снабжён специальными утяжками и косточками, благодаря которым давление на все проблемные зоны распределяется равномерно и они быстро приходят в тонус.
Как правильно одевать бандаж для беременных
Бандаж представляет собой специальное приспособление, разработанное для беременных и перенесших роды женщин. Основной целью этого приспособления является способствование тому, что женщина во время беременности лучше чувствует себя. С точки зрения медицины качественный пояс снимает с позвоночника нагрузку и предотвращает появление боле в пояснице. В тех же случаях, когда его носят после родов, он помогает ускорить процесс восстановления фигуры. Все когда-либо бывает впервые, в том числе и ношение бандажа. Именно поэтому тем беременным женщинам, которые впервые решают воспользоваться этим приспособлением, важно знать, как одевать бандаж для беременных.
Возможно Вас также заинтересует следующее:
Подушки Шорты Юбки
По вопросам обращайтесь: +7-904-946-03-16, +7 (351) 741-14-68, e-mail: [email protected]
Зачем нужен бандаж, когда его нужно носить?
Бандаж не нужно носить всем беременным женщинам без исключения. Так, существует ряд показаний к ношению этого приспособления: Прежде всего, данная повязка необходима в тех случаях, когда беременная ведет активный образ жизни, работает по несколько часов, находясь все время на ногах; Также его следует носить тогда, когда женщину беспокоят частые боли в пояснице. Или же когда у женщины остеохондроз; Еще одним показанием является наличие варикоза, а также болевые ощущения в ногах. Кроме того, он выполняет и ряд функций, а именно: способствует предотвращению растяжек; существенно облегчает протекание многоплодной беременности; оказывает защитное действие при наличии угрозы преждевременных родов.
Какие есть виды?
Существует несколько разновидностей поясов для беременных, которые могут различаться между собой по особенностям их крепления. Так, бандаж может быть дородовый или послеродовый. Встречается также комбинированный вариант – смешанный. Знание разновидностей поможет вам при выборе его в магазине (аптеке). Наученные опытом женщины, несколько раз перенесшие беременность, советуют при покупке бандажа звать с собой кого-либо из близких или знакомых. Дело в том, что бандаж перед приобретением лучше всего примерить, а далеко не всегда продавец-консультант сможет помочь вам.
К слову, покупать его рекомендуется в специализированных магазинах (или отделах) для беременных. Именно там можно получить полноценную консультацию о необходимом размере и о том, как одеть бандаж для беременных. Что касается выбора конкретной разновидности, то здесь все зависит от ваших финансовых возможностей: универсальный бандаж является более бюджетным вариантом. К тому же он достаточно эффективен, поскольку будет поддерживать вас во время беременности и поможет восстановиться после родов.
Что нужно знать?
В первую очередь, ознакомьтесь с одним очень важным правилом: любой бандаж, будь он дородовым или универсальным, ни в коем случае не должен давить на область живота. Всегда помните об этом и не допускайте неблагоприятных ситуаций. Зачастую схема-картинка с наглядным изображением того, как носить бандаж для беременных, приводится на упаковке. Можно воспользоваться этой схемой, но с некоторой долей условности: врачи отмечают, что во многих случаях схемы не всегда соответствуют имеющимся рекомендациям. Особенно распространенной ошибкой в инструкциях является изображение бандажа, надетого слишком высоко. Для первого раза наилучший способ одеть бандаж – это нахождение в положении лежа. Почему? Дело в том, что в таком положении гораздо лучше чувствуется лобковая кость. Вся процедура одевания очень схожа с тем, как надевают набедренную повязку. Поэтому для тех, кто умеет надевать повязку, бандаж особых проблем не создаст.
Правильно ли одет бандаж?
Как определить, смогли ли вы надеть это приспособление правильно? Для этого обратите внимание на следующее: правильно одетый бандаж проходит под животом, внизу ягодиц, упирается сам в бедра и захватывает впереди лобковую кость. Мы уже отмечали, что он не должен слишком сильно давить на живот. Но это еще не все: не следует и излишне ослаблять бандаж, поскольку в таком случае от него попросту не будет толку. В принципе, если тщательным образом изучить приложенную к нему инструкцию, внимательно посмотреть многочисленные фото- и видеоматериалы, то можно понять, как одевать универсальный бандаж для беременных правильно. Но все-таки лучше захватить бандаж с собой на первую консультацию, где врач подробно все вам объяснит и покажет.
Итоги
Вот мы и узнали, как же все-таки следует надевать бандаж. В принципе, инструкция, врач и материалы из Интернета в совокупности своей позволят вам с легкостью вникнуть в процедуру надевания. Не менее важным вопросом является определение сроков, когда уже начинает требоваться его ношение. Очевидно, что лучший ответ вам сможет дать только наблюдающий врач. Обычно бандаж начинают носить приблизительно с 22-30 недели. Разумеется, что огромную роль играет самочувствие беременной женщины, в связи с чем важно немедленно обращать внимание врача на появившуюся тяжесть или боли в спине.
Как носить Baby Belly Pelvic Support ™
Следуйте этим простым инструкциям и посмотрите видео, чтобы определить, где именно вам нужна поддержка Baby Belly Pelvic Support ™ . Помните, что то, где вам нужна поддержка, может измениться на протяжении всей беременности, поэтому вернитесь к тесту на объятия и приседания, чтобы убедиться, что вы носите его правильно.
1. Оберните и прикрепите
Оберните и прикрепите опору для живота с розовой отделкой вокруг нижней части живота
2.Оберните эластичную опору для таза
Оберните большую эластичную опору для таза (оставьте боковые ремни свободными) вокруг таза, удерживая только розовые концы. Потяните оба конца вперед и прикрепите эту деталь к передней опоре для живота. Он должен обеспечивать плотное прилегание, как если бы ваш таз «обнимали».
3. Куда крепить эластичные ремни
На этом этапе определяется, где прикрепить эластичные боковые ремни. Сожмите бедренные кости в передней части таза и сделайте небольшое приседание (см. Ниже).Теперь соедините бедренные кости в задней части таза и сделайте небольшое приседание (см. Ниже). Что лучше?
Если вам удобнее всего использовать левую сторону, наденьте эластичные ремни на переднюю часть (шаг 5). Если путь справа вам удобнее, наденьте эластичные ремни на спину (шаг 5).
4. Сложите защитный чехол для одежды
Перед тем, как прикрепить боковые ремни спереди или сзади, заверните защитную пленку на липучке на внешней стороне ремня, чтобы одежда не прилипала к липучке.
Перед тем, как прикрепить боковые ремни спереди или сзади, заверните защитную пленку на липучке на внешней стороне ремня, чтобы одежда не прилипала к липучке.
5. Передняя опора или задняя опора
Для передней опоры : Потяните боковые ремни вперед и прикрепите к опоре для живота.
Для поддержки спины : Оттяните боковые ремни назад и прикрепите к опоре для таза.
Когда носить тазовую опору для живота ребенка
™Для этого нет жестких правил, это действительно зависит от того, какая поддержка требуется вашему животу и тазу.Если вы просыпаетесь от боли, попробуйте носить его во время сна. По мере того, как беременность прогрессирует, вы можете обнаружить, что вам нужно носить ее все больше и больше, это нормально, что ваши мышцы не будут ослабевать, пока вы продолжаете тренироваться, а не просто «болтаетесь» на поясе.
См. Раздел на этом веб-сайте «Основные упражнения для беременных и не только», чтобы узнать, как тренировать внутренний пояс для беременных во время и после беременности.
Я настоятельно рекомендую носить Baby Belly Pelvic Support ™ в первые несколько недель после беременности, пока ваши глубокие мышцы кора снова не начнут нормально функционировать.Откуда вы знаете? Тест объятия и приседания не почувствует разницы, обнимаете вы себя или нет, потому что вы восстановили свой внутренний стабилизирующий пояс.
Если вы не знаете, как и когда носить эту поддержку, проконсультируйтесь с физиотерапевтом в вашем районе, который специализируется на уходе за беременными.
5 способов облегчить боль при беременности с помощью живота – Aeroflow Healthcare
По мере роста ребенка вы заметите, что ваш животик не только расширяется, но и становится тяжелее. Вы можете почувствовать укол дискомфорта, когда ваш маленький комок радости заставит ваш живот вздуваться, но вам не нужно ждать истечения срока, чтобы получить облегчение.Вы можете получить дополнительную поддержку с помощью ремня для живота.
Что такое группа живота?
Бандаж для живота или поддерживающий бандаж для беременных – это круглый кусок ткани, который оборачивается под живот беременной и соединяется с помощью липучки. Они сделаны из мягких эластичных тканей, таких как хлопок и спандекс, чтобы растягиваться и расти вместе с животом. Большинство ремней на животе регулируются в соответствии с вашей индивидуальной формой и размером будущей матери.
Некоторые варианты, такие как бинты на живот, больше похожи на топы-тюбики.Это круглые полоски трикотажной ткани без шва.
Преимущества группы живота
1. Беременность ОбезболивающееПоддерживающие ленты для беременных обычно рекомендуются для поддержки веса растущего ребенка в утробе матери и для облегчения боли из-за утяжеления матки.
Это связано с тем, что во втором триместре круглая связка, соединяющая пах с передней частью матки, изменяется, чтобы поддерживать растущий эмбрион.В результате он меняет положение и подвергается дополнительному давлению, что может вызвать тупую ноющую боль в бедре, паху или животе.
Во время третьего триместра вам, возможно, придется ходить вперевалку, чтобы уравновесить лишний вес вашего ребенка, который оказывает давление на вашу поясницу, связки, суставы и мышцы. В некоторых случаях это давление может быть болезненным.
Крестцово-подвздошный сустав (КПС) – это пара суставов по бокам от области таза, отвечающая за стабилизацию во время физических нагрузок и поглощение ударов нижней части тела.В течение третьего триместра определенные гормоны беременности расслабляют и растягивают суставы, чтобы подготовить ваше тело к родам, что приводит к боли и возможной нестабильности у пациента.
2. Комфорт во время физических нагрузокВы бы не пошли в спортзал без надежного спортивного бюстгальтера, который удерживал бы ваших дам на месте, верно? Во время беременности те, кто много стоит на ногах, могут рассматривать свой обычный распорядок дня как упражнение. От прогулок по офису взад и вперед на собраниях до физической нагрузки, такой как полицейский или медсестра, может помочь пояс или повязка на животе.
Обеспечивая комфорт с небольшим сжатием, можно уменьшить физический дискомфорт в области матки и живота. Это поможет вам справиться с работой и отвлечься от дискомфорта, чтобы лучше сконцентрироваться на работе.
3. Хаки с экипировкойБеременность полна приключений и сюрпризов. Например, сегодня ваша любимая пара удобных джинсов подходит, а на следующий день – нет. Однако не стоит паниковать и выбрасывать их. Вы можете использовать пояс для живота, чтобы закрыть зазор между рубашкой и штанами.
Это придаст модный многослойный вид, прикрывая живот. Многие женщины могут удобно прикрыть свои расстегнутые штаны и расслабиться, вместо того, чтобы втиснуться в них и справляться с дискомфортом от отпечатков пуговиц.
4. Улучшение осанкиРемень для беременных также поможет вам поддерживать правильную осанку, особенно в третьем триместре, когда ваша поясница и позвоночник испытывают повышенный вес. По мере ослабления основных мышц, поддерживающих позвоночник, вы будете более склонны разгибать поясницу.Это может происходить во время вашего обычного распорядка дня, например, при ходьбе или даже сидении. Тем не менее, бандаж для живота для беременных обеспечит необходимую поддержку для стабилизации нижней части спины и туловища.
5. Послеродовое исцелениеНе убирайте пупок после родов. Это может помочь в послеродовом заживлении, поскольку вашим мышцам и связкам, которые растягиваются во время родов, нужно время для заживления. Напряжение и слабость могут затруднить уход за новорожденным.Поддержка живота может снизить комфорт.
Как использовать бандаж для живота
- Сначала посоветуйтесь со своим врачом, чтобы обсудить использование бандажа для живота. Они не подходят женщинам с гипертонией или плохим кровообращением.
- Затем выберите правильный размер в соответствии с размером до беременности. У многих брендов есть таблицы размеров, которые коррелируют с размерами брюк, чтобы помочь вам выбрать подходящий вариант.
- Если у вас есть трубка для живота, наденьте ее на голову и положите на живот.Сдвиньте его вниз, пока он не закроет линию ваших брюк.
- Для поясных лент с застежками-липучками поместите самый широкий конец под живот, чтобы поддерживать его, и застегните ремни-липучки за спиной. Некоторые аксессуары прикрепляются спереди или по бокам, поэтому см. Инструкции, прилагаемые к ремешку.
- Вы хотите ощутить легкое сжатие. Если повязка на животе слишком тугая, это может вызвать расстройство желудка, изжогу, а также повлиять на кровообращение и кровяное давление.
- Носите ремешок для беременных только 2–3 часа за раз.Чрезмерная зависимость от них может ослабить ваши нижние мышцы из-за чрезмерного растяжения. Сделайте перерыв и дайте своему телу время укрепиться и подготовиться к родам.
- Бинты для живота следует сочетать с ежедневными упражнениями, чтобы сбросить лишние килограммы и набрать силу.
- Если ремешок для беременных не снимает боли или вы считаете, что повседневные занятия болезненны, поговорите со своим врачом, чтобы устранить любые основные заболевания. Вас могут порекомендовать физиотерапевту.
Информация, представленная в блоге Aeroflow Healthcare, не предназначена для замены медицинских консультаций или ухода.Aeroflow Healthcare рекомендует проконсультироваться с врачом, если у вас возникли проблемы со здоровьем или проблемы.
Кинезиотейпирование во время беременности + методы для беременных
Вы когда-нибудь видели ту яркую, кричащую ленту, которую обычно носят спортсмены во время занятий спортом? Что, если бы я сказал вам, что именно эта кассета может помочь избавиться от многих неприятных ощущений во время беременности?
Как-то во время терапии физиотерапевт моего мужа наложил эту ленту на его спину, и он пришел домой весь перевязанный.Я спросил его: «Что это за хрень?» Он сказал: «Кинезиологическая лента».
Что такое кинезиологическая лента? Я поинтересовался.
Это эластичная терапевтическая лента (аналогичная эластичности вашей кожи), которую используют для лечения, восстановления и предотвращения травм . С акриловым клеем подтягивает кожу и улучшает кровообращение. . Его обычно носят спортивные спортсмены, а в настоящее время его используют, например, пожилые люди для лечения обычных домашних травм, беременных женщин и т. Д.Помимо лечения травм, он также может обучить нервно-мышечную систему стабилизации и коррекции осанки.
Естественная эластичность ленты мягко приподнимает кожу, помогая улучшить кровообращение и уменьшить давление на болевые рецепторы. При правильном применении он начинает действовать немедленно и может продолжать оказывать помощь 24 часа в сутки, 7 дней в неделю в течение 3-5 дней на одно применение.
Но как именно это помогает вам чувствовать себя лучше? Эта лента облегчает естественный процесс заживления тела и диапазон движений, обеспечивая поддержку и стабильность мышцам и суставам, улучшая кровоток, уменьшая боль и отек и контролируя воспаление.
Ниже приведены несколько общих преимуществ кинезиотейпа:
- Предотвращение травм
- Лечение травм / реабилитация
- Способствует кровообращению
- Коррекция осанки
- Оптимизация работоспособности
- Практически немедленное лечение
- Можно принимать душ и спать it
- Остается до 3-5 дней на протяжении всего курса лечения
- Без жестких фиксаторов
- Без ограничений / эластичный
Если вам интересно, вот список распространенных состояний, которые могут помочь улучшить кинезиотейп.
Во время беременности кинезиологический тейп является безопасным и эффективным методом лечения. Скелетно-мышечная боль часто встречается во время беременности, особенно боль в пояснице и тазовом поясе, а также боль в круглых связках (эта быстрая колющая боль, ощущаемая в нижней части живота или в области паха – ой!).
Кинезиологическая лента – это безопасная альтернатива, не содержащая лекарств, которая может помочь облегчить многие симптомы беременности, включая боль в спине, опухшие ступни, радикулит, запястный канал и другие боли.По этой причине это идеальный вариант для будущих мам, ищущих облегчения от недугов, связанных с беременностью.
Добавив несколько стратегических полос цветной ленты на спину или живот, можно облегчить некоторые из обычных постуральных болей и болей, которые связаны с растущей шишкой у ребенка. Это буквально помогает равномерно распределить вес лишних килограммов с помощью лент. Это также может значительно снизить усталость.
Но как насчет поддерживающего ремня или пояса для живота? Они тоже хорошо работают.По сути, и эта лента работает точно так же. Однако ремни и ленты иногда могут стоить целого состояния. Кинезиоленты довольно экономичны, мягко говоря, так как я купил свои прямо здесь ДЕШЕВО. Булочка у меня держится чуть больше двух месяцев!
Для большинства беременных возможность получать постоянное облегчение в течение нескольких дней может быть находкой. Дискомфорт или боль во время беременности могут затруднить сон, а поскольку кинезиологический тейп можно носить во время сна, он может помочь обеспечить столь необходимый отдых.И в отличие от ремней для беременных, которые являются ограничивающими, дорогими и носятся для обеспечения поддержки позы, кинезиологический тейп может предложить аналогичную поддержку, при этом позволяя полный диапазон движений по гораздо более экономичной цене. Он также доступен в различных цветах и размерах.
Вот несколько способов наклеивания этой ленты на спину и живот для максимальной поддержки. Поначалу использовать кинезиотейп очень сложно, и его трудно наложить. Пожалуйста, позвольте своему терапевту, мануальному терапевту или физическому врачу показать вам, как применять и использовать прием, прежде чем пытаться сделать это самостоятельно.Для некоторых методов вам, возможно, придется разрезать полоски пополам – это очень метод проб и ошибок, но найдите то, что лучше всего подходит для вас и вашего беременного тела. Перед нанесением убедитесь, что ваша кожа сухая и чистая, чтобы она держалась дольше. Для удаления нанесите на полоски детское масло, чтобы аккуратно ослабить спайки.
Техника №1: Пояс для живота
Этот метод отлично подходит для подъема только нижней части живота, особенно если у вас болит круглая связка или тупая боль «внизу» из-за слишком сильного давления на тазовое дно.Вы должны начать с одной полоски ленты и плотно прикрепить ее к середине нижней части живота. Затем потяните обе стороны ленты вверх, чтобы приподнять живот, надежно прикрепив концы. Если вам нужно нанести больше полосок, повторите со второй полосой и посмотрите, каково это.
Техника № 2: Передний строп
Это отличная техника для женщин, которым кажется, что их половинки живота вот-вот расколются, и дает вам отличную поддержку в лобной части.Все, что вам нужно, это две полоски. Плотно прикрепив концы внизу, вы потянете каждую полоску ленты вверх, закрепляя ее под грудью. Маленьким женщинам с меньшим / коротким торсом, возможно, придется разрезать полоски пополам.
Техника № 3: Детский пояс
Для женщин, чьи животы немного выступают наружу, вам может понравиться этот метод. Вам понадобятся две полоски скотча. Вы собираетесь образовать «Х» на пупке, начиная с нижней части над бедрами.Протягивая ленту через живот, убедитесь, что вы натягиваете ее крепко, чтобы лента надежно удерживала живот на месте.
Метод № 4: Максимальная поддержка
Это для мам, у которых сильная боль в животе. Если у вас болит поясница и живот, вы можете нанести полоску на нижнюю часть спины (см. Следующую технику).
Для этого исправления вы будете использовать 4 полосы. Начните с одного бедра, вы наклеите ленту и потяните по диагонали через пупок до противоположной грудной клетки.Со второй полосой вы проделаете то же самое с противоположной стороной. Затем возьмите полоску и нанесите ее снизу вверх на каждую сторону пупка. Помните, что вам нужно надежно прикрепить нижнюю часть и потянуть вверх, чтобы закрепить вверху над диафрагмой.
Техника № 5: Поддержка нижней части спины и живота
Если вам нужна поддержка как для нижней части живота, так и для спины, этот вариант вам подойдет. Вам понадобятся две полоски. Используя одну полоску, вы попросите кого-нибудь прикрепить один конец к одной стороне вашей поясницы и плотно растянуть его, закрепив на другой стороне.Со второй полосой вы растянете только ее середину, потянув за оба конца, сначала прикрепив среднюю часть ленты к нижней части живота. Затем вы с усилием потяните каждую сторону вверх, чтобы закрепить. Должно появиться ощущение, будто вы «поднимаете» живот. Дискомфорт должен исчезнуть немедленно.
Техника № 7: Фронтальная поддержка живота
Это исправление идеально подходит для женщин, которые чувствуют, что вот-вот «разорвутся», чувствуя дискомфорт только в передней части и внизу живота. регионы.
Вы будете использовать две полоски. С первой полосой вы начнете с линии лобка и потянете вверх, прикрепив конец ленты прямо под диафрагмой. Со второй полосой вы начнете с одного конца нижней части живота, над линией лобка, и растянете ее поперек. С дамами поменьше, возможно, вам придется разрезать полоски пополам для этой.
Техника № 8: Поддержка диафрагмы
Это идеально подходит, когда ребенок становится настолько большим, что он вдавливается в вашу диафрагму, и вы чувствуете, что едва дышите!
Для этого исправления вы будете использовать одну полоску (некоторые из вас, маленькие дамы, возможно, придется разрезать полоску пополам), надежно прикрепите и удерживайте один конец, потянув на другую сторону, сосредотачиваясь на том, чтобы тянуть вниз.Суть в том, чтобы опустить верх живота, чтобы облегчить диафрагму.
Важно: Пожалуйста, поговорите со своим мануальным терапевтом или врачом, чтобы обсудить, подходит ли вам кинезиологический тейп. Кроме того, обязательно сообщите своему врачу, если у вас чувствительная кожа, или, что еще лучше, проверьте это на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что вы не реагируете на клейкую ленту. После наложения кинезиологической ленты ваш врач даст вам инструкции о том, как сохранить целостность ленты во время принятия душа, купания и одевания.
Заявление об отказе от ответственности: Рекомендации, представленные в этой статье, предназначены только для информационных целей. Он предназначен для дополнения, а не для замены консультации с лицензированным поставщиком медицинских услуг. Всем, кто страдает проблемами со здоровьем, рекомендуется проконсультироваться с мануальным терапевтом или другим лечащим врачом. Если у вас нет опыта использования кинезиотейпа, не пытайтесь делать это дома. Вместо этого позвольте физиотерапевту, мануальному терапевту или врачу показать вам, как применять ленту для использования в домашних условиях.
Ваш тренер и друг,
Хорошие, Плохие и Уродливые повязки для живота, ремни для беременных и пред – SRC Health
Как и в случае со всеми продуктами для здоровья, ключом к принятию правильного решения для себя, особенно в период беременности, являются знания и понимание. Мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со специалистом по женскому здоровью, например физиотерапевтом, который специализируется на здоровье тазовых органов, который может предложить индивидуальный подход к вашей беременности и послеродовым потребностям.Итак, что такое пояса для живота, пояса для беременных и пояса для беременных?
Пояс для живота и для беременных
Belly Belts также иногда неправильно называют Belly Band, однако между ними есть разница.
a) Ремни для живота рассчитаны на то, чтобы выдерживать вес вашего живота. Не такие легкие, как ленты для живота, потому что они поддерживают живот беременной и снимают нагрузку с вашей спины.
b) С другой стороны, бандажи для живота, согласно «Беременным и идеальным», обеспечивают надлежащее «покрытие».Когда ваши штаны перестают сидеть, ткань, которую вы обматываете вокруг себя, называется поясом на животе. Huggies определяет пояса как «предмет одежды, который выглядит как топ или грудь». Это широкая круглая полоска ткани, бесшовная и связанная трикотажем; очень похоже на сотканные колготки. Полосы на животе, изготовленные из таких волокон, как хлопок + эластан / спандекс или лайкра, растягиваются, чтобы оставаться на ногах, а также «расти» вместе с животом по мере расширения живота беременной.
Поскольку термин «пояс для живота» не определяет, предназначен ли он для беременности или послеродового использования, так же, как и «ремни для беременных», эти термины неоднозначны, и вам необходимо выяснить, на каком этапе вашего родовспоможения. они для; во время беременности или для восстановления после родов.Таким образом, ремни для беременных и пояса для живота могут быть либо поясом для поддержки беременности, либо обертыванием для живота после беременности. Здесь мы сосредоточимся только на поддерживающих поясах для беременных и поясных ремнях.
Ремни для беременных
В поясах для беременныхчетко указано, что они предназначены для ношения во время беременности, что упрощает изучение преимуществ и недостатков для ваших конкретных обстоятельств, прежде чем обращаться к врачу.
Давайте погрузимся в хорошие, плохие и уродливые пояса для беременных и беременных и сначала рассмотрим самое важное – уродливое – предупреждение, о котором должна знать каждая мать, а затем переходить к плохим и хорошим характеристикам и преимуществам этих продуктов. .
The Ugly – Почему нужно проявлять осторожность при ношении дородового пояса для живота, пояса для беременных или пояса для живота
Бандажи для живота в истинном определении этого термина – это не более чем эластичные кусочки ткани, обеспечивающие прикрытие живота, когда штаны перестают сидеть на вас. Так что у них нет никакой терапевтической цели. Это также сбивает с толку бренды и продукты, которые называют себя «бандажами для живота», но при этом предоставляют пояса для поддержки беременности, которые имеют терапевтическое назначение.
Пояса для беременных или ремни для беременных, если они используются слишком долго или неправильно, попадают в ту же категорию, что и корректирующее белье, которое по определению предназначено для изменения формы вашего тела с высоким уровнем сжатия. Вот несколько медицинских заключений, в которых обсуждается опасность ремней на животе:
Согласно Шерри А. Росс, доктору медицины, автору «she-ology», «Полное руководство по интимному здоровью женщин». Период », преимущества и риски для беременных зависят от корректирующего белья для беременных и от того, сколько вы его носите.Далее она говорит, что:
“Корректирующее белье для беременных, которое слишком тесное и оказывает слишком большое давление на тело, никогда не будет хорошей идеей. Если у вас проблемы с дыханием или вы испытываете боль при ношении корректирующего белья, это признак того, что оно, вероятно, слишком тесное для вас. . Дискомфорт, боль, снижение кровообращения и изжога – вот некоторые из потенциальных проблем, которые могут возникнуть из-за слишком тесного или длительного ношения корректирующего белья для беременных. Росс больше всего беспокоят любимые Кардашьян «кроссовки для талии», которые могут, если надеть слишком плотно , сжимать и сдавливать внутренние органы и ребра.”
Доктор Кристофер Смит также отмечает, что существует определенная обеспокоенность тем, что ношение поддерживающего пояса для беременных / поддерживающего пояса во время беременности может нарушить кровообращение и негативно повлиять на работу тазового дна и кишечника. Он рекомендует женщинам носить поддерживающие пояса для беременных в течение коротких периодов времени, чтобы предотвратить зависимость, и рекомендует им использовать поддерживающие пояса для беременных в сочетании с программами укрепления основных мышц. И никогда не поздно или рано начать улучшать свое тазовое дно и силу кора.
Вы также можете стать чрезмерно зависимым от ремня для беременных, что является полной противоположностью того, чего вы должны стремиться достичь. «Активируй, не деактивируй» – это часто слышимый совет многих женских физиотерапевтов, а также основательницы SRC Health Шинед О’Донован, которая разработала 2 серии мягкого медицинского компрессионного белья; один во время беременности и другой для восстановления после родов.
Общепринятый совет по поводу поясов на животе означает, что вы не должны носить их весь день каждый день.Лучше всего носить его два-три часа каждый день. Если вы будете носить его слишком долго, вы можете в конечном итоге ослабить мышцы нижней части тела, что приведет к истощению мышц: одежда, которая поддерживает ваш живот и ягодицы в течение всего дня, каждый день будет снимать нагрузку с мышц и связок.
Физиотерапевт из Лондона Сэмми Марго, представитель Chartered Society of Physiotherapy, объясняет: «Я говорю своим пациентам:« Используйте или потеряйте ». «Мы обнаружили, что женщины, которые носят корректирующее белье для беременных, когда у них нет физических потребностей, могут ослабить мышцы ягодиц, живота и поясницы.«После рождения ребенка у них больше шансов получить травму, поскольку они поднимают своих новорожденных и ухаживают за ними», – предупреждает она.
Поэтому, пожалуйста, спросите своего врача, как носить пояс для живота, чтобы не давить на матку, и надевайте пояс для живота только пару часов в день, никогда не надевайте пояс для беременных постоянно. В качестве альтернативы всегда есть более удобная / практичная альтернатива, когда вам не нужно беспокоиться о деактивации мышц, о которой идет речь сразу после «Плохого».
Плохое – Почему ношение пояса для живота, пояса для беременных или пояса для беременных не может быть вашим оптимальным решением
Проблема с большинством поясных ремней, даже с растягивающимися вставками, заключается в том, что они:
- не двигайтесь вместе с телом,
- они могут чувствовать себя ограниченными и нуждаться в постоянной корректировке, что может расстраивать одних (и совершенно нормально для других). Ремни для беременных
- – не самая удобная или лестная вещь для ношения, особенно если вы носите их под чем-то подобранным, так как они будут видны сквозь них. Повязки для живота
- , как указывалось ранее, просто не окажут поддержки, необходимой для оказания вам помощи при таких проблемах, как боль в пояснице или тазовом поясе – они не были предназначены и не имеют нужной степени сжатия в нужных местах.
- многие ремни для беременных, ремни для живота и ремни для беременных имеют крючки, петли или липучки для регулировки ремня и удержания его в правильном положении и с правильным натяжением, однако это также означает, что они могут зацепить и порвать вашу одежду.
Мы рекомендуем вам примерить его и / или убедиться, что вы можете вернуть деньги, если продукт просто раздражает вас, когда вам приходится постоянно поправляться, когда садитесь или встаете.
The Good – Почему вы должны носить пояс для живота, пояс для беременных или пояс для беременных:
Примерно 70% всех беременных женщин страдают от боли в пояснице и до 45% проявляют симптомы боли в области тазового пояса (PGP) 1,2 . Женщинам с одним или обоими заболеваниями бывает трудно справляться с повседневными делами и участвовать в них.
Обычно назначается для дополнительной поддержки позы при тяжелых симптомах боли в тазовом поясе (PGP) и тазовой нестабильности , они могут быть отличным дополнением к шортам или леггинсам SRC для беременных, которые помогают при менее серьезных симптомах PGP.
Вот несколько веских причин носить пояса для беременных во время беременности:
- Снятие боли в суставах, мышцах и пояснице
- Помощь при боли в крестцово-подвздошном и тазобедренном суставах
- Уменьшите дискомфорт и обеспечьте поддержку области таза во время различных занятий, стабилизируя таз и снимая давление в пояснице.
- Помогите улучшить осанку
По словам вышеупомянутого доктора Смита, акушера и гинеколога, ремни для беременных обеспечивают дополнительный комфорт во время повседневной деятельности, они уменьшают болезненность, связанную с расширением брюшной стенки (абдоминальная сепарация или DRAM) в конце триместра.
SRC Компрессионное белье для беременных
Обладая 12-летним опытом, образно говоря, мы кое-что знаем об отрасли и о том, как помочь матерям справиться с наиболее распространенными заболеваниями во время беременности.
Компрессионное белье, леггинсы и шорты для беременных SRC, разработанные женщинами для женщин после консультации с акушером, предназначены для лечения большинства наиболее распространенных заболеваний во время и после беременности.
Они более дорогие, но также представляют собой более универсальное и функциональное вложение. Специально созданное мягкое компрессионное белье медицинского уровня (леггинсы с градуировкой от 4 до 15 мм рт. и пояса для живота всех типов.
Шорты и леггинсы для беременныхSRC идеальны для обезболивания во время беременности и лечения боли в пояснице, тазового пояса, легкого варикозного расширения вен, радикулита и варикоза вульвы. Разработанные для ношения под обычной одеждой и, что самое главное, удобные, шорты и леггинсы для беременных SRC помогут вам справиться с требованиями работы и физических упражнений и помогут уменьшить отек ног, их можно носить с 12 недель до родов.
Узнайте, почему физиотерапевт Анна Скаммелл рекомендует одежду для беременных SRC.
И вот лишь некоторые из того, что наши покупательницы говорят о нашей одежде для беременных: (вы можете прочитать много других отзывов от проверенных покупателей на нашем сайте)
«Шорты для беременных src мне очень помогают при боли в тазовом поясе. Теперь не беспокойтесь о прогулках».
«Абсолютный поворот в правилах игры! Я хотел бы получить шорты раньше, и в настоящее время у меня третья беременность и я тоже гоняю за двумя малышами! Эти шорты оказали мне прекрасную поддержку, чтобы я продолжала наслаждаться беременностью в третьем триместре!»
“Потрясающе.Определенно помогает при растяжении спины и боли от дисфункции симпатического лобка и тазового пояса »
« Отличный продукт. Начала носить мини поверх шорт в 22 недели и почувствовала почти мгновенное облегчение от боли в КПС и боли в пояснице ».
« Отличная компрессия. Безусловно, правильное измерение окупается, так как правильный размер может создать необходимое сжатие, иначе они не будут служить своей цели. Жили в них с тех пор, как приехали !! “
” Стоило денег.Дала ТАКОЕ облегчение при варикозном расширении вен вульвы. Совершенно изменит правила игры в хорошем смысле этого слова! »
« Комфорт и уверенность. Я жила и любила свою беременность SRC во всю длину до колготок на животе. Я чувствовал себя в безопасности, комфортно и уверенно, создавая идеальную форму моего живота и легко одеваясь на растущий живот ».
Некоторые женщины сочетают пояс для беременных и компрессионные шорты / леггинсы SRC для беременных. Преимущество для женщин с сильной болью заключается в том, что они могут носить свои шорты / леггинсы 24 часа в сутки, не вызывая атрофии из-за длительной деактивации мышц, а в периоды, когда им нужно много находиться на ногах, они могут комбинировать оба продукта, добавляя пояс для беременных для дополнительной поддержки.
Основные различия между одеждой для беременных SRC и поясами для беременных, ремнями для беременных и поясными ремнями всех типов можно резюмировать следующим образом:
Ремни для беременных, ремни для беременных и пояса для живота:
- Невозможно безопасно носить днем и ночью, обеспечивая обезболивание, поскольку они не имеют мягкой компрессии медицинского уровня. Чтобы получить правильный уровень сжатия, вы полагаетесь на свое «чувство», которое потенциально рискует дезактивацией мышц, и на проблемы, связанные с поясом, обеспечивающим потенциально опасный уровень сжатия
- Не может лечить несколько заболеваний, таких как одежда для беременных SRC, в которой используются анатомические поддерживающие панели для облегчения боли в пояснице, варикозно расширенных вен вульвы, нестабильности таза и боли в тазовом поясе.
- Do not True Cross Compression – многослойные поддерживающие панели, которые обеспечивают последовательное и анатомически направленное сжатие во время движения.
- Не используйте впитывающую влагу ткань, устраняющую запах.
- Без плоских замковых швов, которые повышают комфорт и не усугубляют раны.
- Положитесь на регулируемые застежки-молнии и застежки-липучки, которые делают их менее удобными и удобными, что, в свою очередь, снижает то, что индустрия здравоохранения называет «коэффициентом соответствия», когда многие женщины просто не носят ремень.
- Не является универсальной одеждой, которая идеально подходит для упражнений, работы и повседневного ношения, а также по эстетическим причинам под приталенной одеждой.
Короче говоря, компрессионные леггинсы и шорты SRC для беременных обладают всеми преимуществами поясных лент и ремней без перечисленных выше недостатков, и у нас есть наука, чтобы это доказать.
Квазиэкспериментальное исследование для оценки использования компрессионного белья для снятия пренатальной боли в области таза и поясницы из Университета Бонда пришло к выводу, что шорты для беременных SRC эффективны, термически безопасны и являются немедикаментозным вариантом профилактики и лечения боли. во время беременности.
Целостный подход к ведению этих состояний до и после беременности даст наилучший результат. Посещение женского физиотерапевта может очень помочь, поскольку он предоставит вам индивидуальную программу, которая может включать в себя клинический пилатес, а также подобрать вам подходящую одежду для поддержки во время беременности.
Каталожные номера:
- Влияние абдоминальной поддержки на функциональные результаты у пациентов после обширной абдоминальной хирургии: рандомизированное контролируемое исследование.Том 62, выпуск 3, лето 2010 г., стр. 242-253. Орен Шейфец, С. Дебора Люси, Том Дж. Оверенд, Жан Кроу.
- Влияние упражнений для брюшного пресса в сравнении с поддерживающим поясом на послеродовую абдоминальную эффективность и разделение прямой кишки. Международный журнал медицины, здравоохранения, биомедицины, биоинженерии и фармацевтической инженерии Том: 7, №: 1, 2013. Ханан С. Эль-Мекави, Абир М. Эльдиб, Марзук А. Эль-Литти и Адель Ф. Эль-Бегави
Как наложить повязку?
Ключевые моменты при наложении повязки:
- Убедитесь, что человеку удобно, и расскажите ему, что вы делаете
- Работайте со стороны травмы, чтобы вам не приходилось опираться на его тело
- Травмированная часть тела поддерживается в том положении, в котором она будет находиться при наложении повязки
- Используйте повязку подходящего размера – разные части тела нуждаются в разной ширине повязки
- Не закрывайте пальцы рук или ног при перевязке конечности, чтобы вы можно легко проверить циркуляцию
- наложить повязку плотно, но не туго, и закрепить конец, сложив его и завязав на конце узел.Вы также можете использовать английскую булавку, ленту или зажим для бинта
- , как только повязка будет наложена, спросите, не кажется ли она слишком тугой, и проверьте кровообращение, нажав ногтем или кусок кожи, пока он не станет бледным. Если цвет не возвращается сразу, повязка может быть слишком тугой, поэтому ее следует ослабить. После травмы конечности могут опухать, поэтому проверяйте кровообращение каждые 10 минут после наложения повязки на
Роликовые повязки
Есть 3 типа роликовых повязок:
- бинты из материала открытого переплетения – они обеспечивают вентиляцию, но не оказывают давления на раны и не поддерживают суставы. форма тела и используются для закрепления повязок и поддержки травм мягких тканей, таких как растяжения.
- креповые повязки – они используются для надежной поддержки поврежденных суставов.
. над травмой и развернутой частью под травмой
При наложении повязки на локти и колени для удержания повязки на месте или поддерживайте растяжения или растяжения, слегка согните сустав, наложите повязку в виде цифры 8 и вытяните повязку достаточно далеко с каждой стороны сустава.
При наложении повязок на руки, чтобы удерживать повязки на месте или поддерживать растяжения и растяжения, работайте от внутренней стороны запястья, используя диагональные повороты через тыльную сторону руки до конца мизинца, оставляя большой палец свободным.
Трубчатые повязки
Трубчатые повязки используются для удержания повязок на пальцах рук и ног или для поддержки травмированных суставов. Они сделаны из бесшовной тканевой трубки.
Вы можете приобрести эластичные, чтобы надевать их на суставы, например, на лодыжку.Бинты из трубчатой марли можно надевать на пальцы рук или ног, но они не оказывают никакого давления, чтобы остановить кровотечение.
Перед тем, как наложить трубчатую повязку на травму, вам может потребоваться обрезать ее до меньшего размера.
Треугольные повязки
Треугольные повязки можно использовать как большие повязки, как стропы для поддержки конечностей или для фиксации повязки на месте.
Если вы используете треугольную повязку в качестве повязки на руке, вы должны использовать ее в открытом виде.
Вам следует:
- попросить человека держать руку на груди и поддерживать руку во время работы
- положить повязку под руку и вокруг шеи сзади
- перевязать другую половину повязки руку соединить у плеча и завязать узлом
- заправить свободные концы повязки в локтевом суставе или использовать булавку
Если вы используете треугольную повязку для поддержки нижней конечности или большую повязку, сложите его пополам по горизонтали так, чтобы острие треугольника касалось середины длинного края.Затем снова сложите пополам в том же направлении, чтобы получилась широкая полоска.
Дополнительная информация
Последняя проверка страницы: 4 мая 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 4 мая 2023 г.
фактов, мнений, комментариев. Мы заботимся о здоровье матери и будущего малыша. Бинт для поддержки живота для беременных Виды бинтов для беременных
Дорогие друзья, приветствую вас!
Сегодня мы поговорим о повязках для беременных: что это такое, зачем они нужны, когда их рекомендуется носить, как за ними ухаживать, как с ними сидеть и т. Д.пр.
Честно говоря, я хотел оставить эту тему на потом. Но проанализировав ваши ответы на вопросы, я спланировал это на ближайшее время.
И сегодня мне на глаза попались два видеоролика, где уважаемые врачи, рассказывая о повязках для беременных, несли полную чушь, введенных в заблуждение будущих мам. Не намеренно, по незнанию. Потому что до сих пор в медицинских вузах не учат пользоваться ортопедическими изделиями.
И я тоже лет 6-7 назад толком ничего об этом не знал.В аптеке нас не учили. Сами что-то читали, догадывались, решали, решали, вот так и продавали. 🙂 Просветление пришло только тогда, когда я пришла работать в ортопедическую фирму.
Одним словом, после этих роликов ноги сами привели меня к компьютеру, а руки барабанили по клавиатуре, чтобы помочь вам разобраться с бинтами для беременных.
ФактыИтак, повязка дородовая.
Вам это нужно? Вы можете обойтись без этого?
Конечно можно.В мое время, 26 лет назад, такого не было. По крайней мере, я не слышал ни о каких повязках. И ничего! Вытерпела, родила, как миллионы женщин тех лет.
Были ли у вас боли в спине? Что еще! Иногда стреляли в поясницу так, что невозможно было сделать шаг.
По статистике 80% женщин страдают от болей в пояснице во второй половине беременности. И поэтому.
Сначала живот увеличивается. Это означает, что нагрузка на.
Во-вторых, с ростом живота центр тяжести тела беременной смещается вперед. Пытаясь удержать равновесие, она немного откидывается назад и прогибается в пояснице. Появляется утиная походка.
Но мышцы спины к этому положению не привыкли. Они начинают «бунтовать», т.е. напрягаться, приспосабливаться к изменившимся условиям. Это вызывает боль.
Третий … В последние месяцы беременности плацента вырабатывает гормон релаксин, который расслабляет тазовые суставы, чтобы ребенок мог безопасно родиться.Они становятся более подвижными, и снова добавляется работа мышцам поясницы.
Это у здоровых женщин. А если брать тех, у кого до беременности были проблемы с позвоночником? Конечно, под воздействием таких нагрузок они снова дают о себе знать.
Таким образом, дородовые скобы имеют две основные задачи:
- Поддерживайте живот снизу, чтобы снять напряжение в мышцах спины.
- Зафиксируйте и тем самым разгрузите поясницу, взяв часть нагрузки на себя.
И еще одна задача, дополнительная. Это предупреждение о растяжках.
Почему я называю это дополнительным? Потому что если обычная повязка на сто процентов выполняет две основные задачи, то, честно говоря, с профилактикой растяжек она справляется не очень хорошо.
В конце концов, что такое растяжки?
Прочность нашей кожи зависит от белков коллагена и эластина. Они производятся фибробластами дермы. Во время беременности кожа так быстро растягивается, что ее эластичные волокна ломаются.При этом фибробласты не успевают синтезировать хорошие качественные кожные белки и начинают «жульничать», вытеснять брак, быстро залатывая участки разрывов грубой рубцовой тканью.
Но почему у некоторых женщин растяжки бывают, а у других – нет?
Потому что кожа некоторых женщин от природы более эластична и достойно выдерживает испытание беременностью. Другие этого не делают.
Неслучайно растяжки или стрии с научной точки зрения считаются наследственной проблемой.
Основная беда в том, что их невозможно удалить никакими косметическими процедурами: они слишком глубокие. Их можно сделать только легче.
И, тем не менее, дородовая повязка помогает в некоторой степени сдерживать рост кожи живота, снижая риск появления растяжек, но только в сочетании с косметикой, о которой вы хорошо знаете.
Что такое дородовые повязки?
Из всего многообразия повязок можно выделить 3 вида:
Трусы дородовые бандажные. Изготовлен из мягкой эластичной ткани, а под животиком есть тесьма практически из такого же материала.
По мере роста живота растягивается эластичная ткань.
плюсы : симпатичное, похоже на обычное белье, не доставляет дискомфорта.
Минусы :
Если честно, я считаю его тупым. Простое белье.
Бандаж дородовой ленточный.
Изготовлен в виде эластичного ремня, фиксируемого под животом с помощью застежки-липучки.По бокам есть дополнительные эластичные лямки.
Плюсы:
- Эффективно поддерживает и расслабляет мышцы спины.
- Обеспечивает хорошую поддержку живота.
- Для регулировки посадки можно использовать дополнительные эластичные ремни.
- Не растягивается.
- Не нужно стирать ежедневно.
Минусы:
Не такой милый, как повязка на трусиках.
Бандажный корсет дородовой. По сравнению с предыдущим, у него более широкая спинка и более жесткие вставки в области поясницы.
плюсы и минусы то же, что и повязка.
Поэтому, продавая повязку, узнайте, есть ли боли в пояснице и насколько они сильны. При умеренных ноющих болях можно предложить обычную ленточную повязку. При сильных болях, иррадиирующих в ногу, ягодицы, рекомендуют бандажный корсет.
Как выбрать размер дородового бандажа?
Для выбора размера ленту следует провести по бедрам и под животиком.
Советы по уходу
Бинт стирают, как правило, вручную в мыльном растворе при температуре воды 40 градусов. Стиральные порошки не используются, так как содержат отбеливатели, которые, во-первых, небезопасны для кожи, а во-вторых, могут навредить эластичным свойствам ткани. Повязку не перекручивают, чтобы она не деформировалась, а обычно вымачивают полотенцем и сушат, но не на батарее отопления или на солнце.
Как надеть?
Повязку для беременных следует носить в положении лежа на спине, чтобы матка и другие органы занимали правильное положение.
С фактами покончено.
А теперь займемся мнениями и комментариями.
Пренатальный ортез необходим для снижения нагрузки на позвоночник. , что значительно снижает боли в пояснице, назначается при истмико-цервикальной недостаточности, при низком стоянии головы ребенка и особенно часто при многоплодной беременности. После родов корсет помогает восстановить фигуру и поддерживает тонус мышц, поддерживающих матку.
Выбирать продукцию следует на основе:
- материал, из которого изготовлено изделие;
- тип устройства;
- размер;
- Показания и противопоказания.
Бинты бывают 3-х видов :
Повязка дородовая назначается:
- угроза выкидыша во 2-м и 3-м триместре;
- наличие рубцов на половом органе, возникших при предыдущих родах;
- низкое расположение плаценты;
- с тазовым предлежанием плода;
- с развитием остеохондроза;
- при многоплодной беременности или если плод большой.
Бинт лучше не носить без рецепта врача , это может быть опасно, если плод еще не занял правильное положение. В этом случае сначала назначается лечебная гимнастика и только потом может потребоваться повязка.
Ортезы дородовые бывают нескольких типов:
Ремень- ;
- трусов.
Какой из них нужен и больше подходит женщине, решает врач, исходя из конкретного случая.У каждого типа есть свои плюсы и минусы. Изделие в виде трусиков имеет эластичную вставку в области живота , его можно носить как нижнее белье. Что касается недостатков, то они следующие:
- необходимость ежедневной смены и стирки;
- такую повязку можно накладывать только в положении лежа;
- для того, чтобы безопасно ходить в туалет, нужно выбирать изделие с застежками, что не очень удобно.
Внимание : Пояс – более популярная модель бандажа.Он оснащен застежками-липучками, которые позволяют регулировать размер изделия. Вы можете носить его поверх нижнего белья. У этого продукта нет существенных недостатков – он не скользит, не мнется, хорошо сидит.
Универсальная модель – это также ремень, состоящий из широкой и узкой части. Перед родами повязку надевают широкой частью, а поле родов – узким. … Такой вид – спасение для женщин, страдающих от болей в пояснице. Недостаток этого устройства в том, что он остается заметным под одеждой, ведь это довольно объемная модель.
Как правильно выбрать размер?
Если выбор сделан в пользу бинтованных трусиков.
Определить размер универсальной шлейки совсем не сложно … Для этого необходимо измерить талию в районе пупка беременной, и прибавить 3-5 см, так как живот впоследствии будет увеличиваться.
Как правильно выбрать предродовой пояс?
Как уже ясно из вышеизложенного, основная функция бандажа для беременных – поддерживать увеличивающийся животик и максимально разгрузить позвоночник.Однако для ремня, которому совсем не сложно полноценно выполнять свои функции, необходимо, чтобы он идеально подходил женщине. Продукт не должен свисать или перетягивать живот.
При неправильном подборе повязки для беременных существует риск ухудшения самочувствия женщины, а также угроза неправильного развития малыша.
При выборе изделия необходимо ответственно подойти к выбору материала, из которого оно изготовлено – лучше пусть оно будет из плотной хлопчатобумажной ткани с добавлением эластана. Рекомендуется покупать товар в специальных магазинах. , перед покупкой обязательно замерьте, и ни в коем случае не стоит покупать на рост.
Для поддержки живота лучше всего подходят трусики, в которые вшита поясная резинка. Такие изделия отлично растягиваются по мере роста живота, и надежно его поддерживают. Бандажные трусики могут быть как с широкой, так и с узкой тесьмой. Лучше выбирать с широкой лентой, чтобы не защемить растущий живот.
Существуют специальные бинты-трусики с накачанным передом , данная модель подходит для ношения малыша на последних сроках.Есть зимние варианты – у них более длинное бедро, что позволяет согреться в холодную погоду.
Если женщину беспокоит, что повязка видна под одеждой, можно рассмотреть вопрос о бесшовных трусиках. Такое изделие рекомендуется стирать вручную, чтобы оно не растягивалось в машине. Некоторые женщины носят перевязанные трусики поверх нижнего белья, чтобы избежать частой стирки.
- Чтобы максимально разгрузить позвоночник и поддержать спину, рекомендуется выбирать бандаж-пояс или бандаж-корсет с ребрами жесткости, в зависимости от того, насколько серьезны проблемы с позвоночником.На ремнях есть липучки, благодаря которым можно регулировать размер, что очень удобно при ношении малыша, а кроме жестких корсетных повязок на спине есть вставки для лучшей фиксации поясницы.
- При симфизите при беременности нужен специальный тазовый корсет, чтобы удерживать кости и сокращать расстояние между ними. Он изготовлен из прочного материала и подбирается строго индивидуально.
Изделие носят лежа; затягивать нужно плотно, но так, чтобы рука проходила между телом и повязкой.В положении стоя женщина не должна испытывать дискомфорта, а живот ни в коем случае не должен быть перетянутым. Во время отдыха лучше снимать тазовую повязку, чтобы не подвергать излишней нагрузке внутренние органы.
- При тонусе матки при беременности подходят все разновидности – трусики, пояс и универсал. Также существует повязка в виде корсета – шнуровка, но это изделие не пользуется популярностью, так как неудобно в использовании и считается устаревшей моделью.Каждый из этих вариантов значительно снижает нагрузку на мышцы, а значит, снижает тонус.
- При многоплодной беременности ношение повязки обязательно, но, к сожалению, нет специальных изделий для вынашивания близнецов и более плодов. В этом случае чаще всего рекомендуются пояс или трусики.
Только лечащий врач может сказать, какой вариант будет лучше в том или ином случае. Всегда необходимо носить повязку при беременности несколькими плодами, и очень важно не прогадать с размерами, так как на последних сроках беременности живот будет расти быстрее.
- При паховой грыже подходят модели в виде пояса на липучке. По лечебному эффекту модель значения не имеет, но такой вариант удобнее.
- При пупочной грыже лучше остановить свой выбор на трусиках бандажного типа с высокой передней частью.
Как узнать, что правильно?
Как узнать, какой ремешок подходит для поддержки живота? В настоящее время на рынке присутствует большое количество антенатальных повязок от разных производителей … Чтобы повязка была идеальной для беременной, необходимо приобретать ее после консультации гинеколога, и обязательно примерять перед покупкой.
Очень важно, чтобы женщина чувствовала себя в нем комфортно, и в то же время изделие действует как опора для живота и успокаивает спину.
Важно понимать, что дородовая повязка не вернется в магазин, если она не подходит женщине по размеру, поэтому все нюансы нужно сразу учесть.Женщина может понять, подходит ли ей изделие, только надев его, однако лучше определиться с моделью заранее, исходя из целей, которые она должна преследовать.
Противопоказаний к ношению правильно подобранной и правильно носимой пренатальной повязки нет, однако нельзя забывать, что при кожных и аллергических заболеваниях не стоит носить изделие на обнаженном теле. В этом случае рекомендуется носить поверх одежды.
В любом случае необходимо выбирать модель из натуральной и гипоаллергенной ткани, важно, чтобы кожа под поясом дышала, только в этом случае женщине будет комфортно носить это изделие.
Совет : Начать носить повязку желательно с 20-й недели беременности, и если беременность протекает нормально и у женщины нет жалоб, то повязка не нужна. Поэтому консультация врача обязательна в любом случае.
Если говорить о лучших производителях, то самыми популярными на данный момент являются немецкие, английские или французские бинты. Итальянская и прибалтийская тоже неплохо себя зарекомендовали, но эти изделия скорее красивее, чем функциональны. Функциональный и бюджетный вариант – бинты российских производителей изготовлены из эластичной ткани и хорошо поддерживают живот.
Полезное видео
Заключение
Чтобы не запутаться в разнообразии форм и производителей повязки для беременных, лучше всего точно следовать рекомендациям врача и своим ощущениям. Бандаж дородовой не назначают, если в этом нет необходимости, и если женщина, надев изделие, чувствует облегчение, значит, модель подобрана правильно.Очень вероятно, что на выбор повязки может повлиять и ребенок в животе – если продукт давит, ребенок будет двигаться более энергично.
Как выбрать бинт для беременных?
Из-за способности поддерживать живот и фиксировать его положение, необходима повязка для беременных:
- При остеохондрозе, сколиозе, болях в спине.
- При болях в ногах.
- При варикозном расширении вен
- Для предотвращения появления растяжек, для предотвращения их.
- При повторной и многоплодной беременности.
- При наличии осложнений при беременности (рубцы на матке, крупный плод, предлежание плаценты, многоводие, с угрозой преждевременных родов).
Ортез для беременных используется ближе к родам для фиксации головного предлежания плода. С 4-5 месяцев беременности животик заметно увеличивается. Иногда по медицинским показаниям повязку надевают раньше. Но перед покупкой повязки для беременных женщине обязательно следует проконсультироваться с врачом, можно ли ей пользоваться этим аксессуаром.
Беременным всегда интересно, как выбрать повязку. Основные вопросы обычно связаны с ее размером и выбором этого вида повязки.
Существует несколько видов бинтов для беременных:
Трусы для бондажа
Это трусики со вставкой, полностью закрывающей живот. Их можно носить как на голое тело, так и на трусики. Если на голое тело надеть повязку трусики, стирать их нужно ежедневно и одним экземпляром вряд ли обойдется.И тогда женщина прибавит в весе, тогда перевязочные трусики будут натирать вам ноги.
Бандажный пояс
Бинт имеет тесьму со вставкой из микрофибры. Клапаны можно использовать для регулировки привязи для беременных.
Бинт-тесьма
Это такая резинка, проходит под живот и в поясничной области и фиксируется на липучках.
Универсальная повязка
Эту повязку можно носить как до, так и после родов, что очень полезно.Представляет собой пояс с удлиненной одной частью. Во время беременности эту повязку надевают на спину удлиненной частью, а после родов – на живот.
Как выбрать дородовой ортез?
Для этого нужно измерить окружность под животом. Затем полученные данные остается сопоставить с данными в размерной таблице, которая прилагается к инструкции на дородовой бандаж. Подбирать нужно свой размер, а не больше, ведь при изготовлении повязки предусмотрено, что в будущем живот и бедра беременной увеличатся.
Как надеть повязку?
Надеть нужно в положении лежа (на нижнем белье) и застегнуть так, чтобы рука женщины могла пройти между повязкой и животом. Если повязка надета правильно, она не доставляет дискомфорта, не причиняет боли, не сдавливает живот. Нельзя носить повязку без перерыва. Каждые три часа ношения необходимо делать перерывы по 30 минут.
Чтобы дородовая повязка прослужила долго и не потеряла своего вида, за ней нужно правильно ухаживать:
- повязку нужно стирать вручную теплой водой с мылом;
- не перекручивайте, дайте повязке высохнуть самостоятельно;
- гладить не нужно.
Противопоказания к ношению повязки
Некоторые врачи считают, что ношение повязки не так уж необходимо, когда от женщины нет жалоб и беременность протекает нормально.
Виды повязок
Наиболее распространены три типа повязок. Повязка дородовая предназначена для беременных, послеродовая повязка предназначена для первых недель после родов. Комбинированную повязку можно использовать до и после родов – достаточно перевернуть ее на другую сторону.Это рентабельно.
Повязка может быть изготовлена из хлопка, эластана, микрофибры или их смесей.
Среди повязок чаще всего встречаются модели двух типов.
1. Трусы-бинты с эластичной поддерживающей вставкой спереди под животом
Бинт напоминает высокие трусики для беременных, с вшитой резинкой сбоку на животе. Модель подойдет тем, для кого важнее зафиксировать голову малыша от обвисания, но не так важна поддержка поясницы, часто она не регулируется по размеру, и только некоторые модели имеют регулировку только сбоку из-за к застежкам.Некоторые производители имеют тканевую вставку поверх повязки из специального «дышащего» материала.
Недостаток этой модели в том, что обычно такая повязка используется вместо трусов (хотя ее можно носить и поверх трусов), т.е. вам придется покупать несколько таких повязок и регулярно стирать их. В холодную погоду такую повязку можно носить поверх нижнего белья, что облегчит уход за повязкой. Беременной женщине лучше носить эту модель, как и другие, лежа.Наложенная в таком положении повязка хорошо зафиксирует матку и поддержит живот.
2. Пояс бандажный
Доступные разновидности: простая тесьма (только для беременных), тесьма с эластичной частью, закрывающей живот, и комбинированная повязка дородовая и послеродовая.
Очень популярная модель повязки в виде резинки. Применяется как до, так и после родов. В дородовой период более широкая часть пояса укрепляет спину, распределяя нагрузку, а более узкая часть фиксируется под животом.После родов пояс переворачивают вверх ногами: широкая часть удерживает живот, узкая часть – спину. Такие повязки имеют 3 шва (один спереди и два сбоку), длина каждого изменяется с помощью липучки. Боковые швы усилены резинкой. Если в процессе ношения выясняется, что повязка стала сильнее давить на живот или, наоборот, растянулась, то боковые клапаны позволяют регулировать диаметр, не расстегивая повязку.Эта модель предпочтительна при проблемах со спиной, особенно если поддержка не требуется в течение дня.
Поддерживающий пояс надевается поверх нижнего белья. У некоторых производителей есть перфорированная лента – благодаря дырочкам материал «дышит» и в повязке не так жарко. Некоторые модели ремней имеют эластичную часть, закрывающую живот. Производители утверждают, что этот вариант не подлежит «скольжению», его лучше фиксировать в нужном положении, но это спорно.
Большинство моделей повязок можно использовать как во время, так и после беременности.В первом случае широкой частью сзади, во втором – спереди.
Такую повязку также лучше накладывать в положении лежа, в этом случае достигается оптимальная поддержка.
Бинты послеродовые
Такие повязки не подходят беременным. Ношение послеродового бандажа не является обязательным.
Врачи рекомендуют использовать его после родов для скорейшего восстановления тонуса мышц живота, а после кесарева сечения – для фиксации шва и поддержки брюшной стенки.Послеродовые подтяжки также уменьшают нагрузку на позвоночник за счет уменьшения боли в спине. Послеродовые шорты обычно выглядят как широкая полоса такой же ширины. Это эластичный пояс. Он достаточно хорошо стягивает живот, но, к сожалению, в процессе носки может сползать вверх. Некоторые из послеродовых повязок представляют собой высокие трусики с застежками по бокам или с обеих сторон живота, часто с нижней застежкой, как у боди, что позволяет не снимать их при необходимости (например, в туалет) .Чаще всего изготавливаются из синтетических материалов, но встречаются и модели из хлопка.
Существуют армированные варианты таких повязок, они отличаются высокой волочащейся способностью. Они состоят не только из ткани, но и из плотных пластинок, сдавливающих мышцы живота. Такие повязки лучше покупать через месяц после родов, но не раньше, так как они сильно стягивают внутренние органы, препятствуя отхождению послеродовых выделений и сокращению матки.
Послеоперационные – специальные повязки для родивших с помощью кесарева сечения.Они напоминают очень широкий пояс – от талии почти до лобка (шириной 20 – 30 см), с застежкой по всей высоте. Он мягче, чем обычная послеродовая повязка, и специально разработан для ношения после операции. Фиксирует послеоперационный шов и поддерживает мышцы передней брюшной стенки. Рекомендуется носить лежа.
Послеродовая повязка в виде поясной юбки или бандажных штанов с плотной вставкой на животе (заканчивающейся на бедрах ниже обычной повязки) может использоваться после операции.
Как правильно выбрать размер повязки?
Некоторые женщины считают, что повязка сдавливает живот и вредит плоду. Это не верно. Он абсолютно безопасен как для матери, так и для ребенка при условии правильного размера. Если повязка вам подходит, она никуда не давит, а, наоборот, приносит облегчение.
Обычно при назначении повязки врач поможет подобрать подходящий размер. Если вы выбираете размер самостоятельно, обратитесь за помощью к консультанту по кассовым терминалам.Бинт-пояс подбирается следующим образом: вам нужно измерить сантиметровой лентой окружность бедер под животом – эта цифра и будет размером с бинт.
Так при обхвате бедра 85-95 см размер повязки будет 90 (или 1-й), при обхвате 95-105 см соответственно 100 (или 2-й), больше 105-115 см – 110 (или 3-й). Некоторые производители рекомендуют выбирать повязку исходя из окружности бедер и талии. При этом количество размеров в линейке может достигать 6.Иногда размер бинтов-поясов указывается латинскими буквами или обычными цифрами размеров одежды, в этом случае размер бинта соответствует размеру одежды до беременности: S (42-44), M (46- 48), L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше). Чтобы узнать размер бандажных штанов, прибавьте к «предпеременному» размеру нижнего белья еще один размер.
Бинт желательно приобрести там, где его можно примерить. Лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, который вам больше всего подходит.
Бинты для беременных продаются в аптеках и магазинах, где также продается одежда для беременных.
Как правильно надевать и носить повязку? Процедура наложения повязки
Врач должен показать, как правильно надевать повязку, поскольку иллюстрации на упаковках не всегда верны. Часто нижнее белье надето на модель слишком высоко (в этом случае оно может сдавливать плод).
Надевать повязку необходимо лежа на спине, слегка приподнимая бедра – в этом положении плод не давит на переднюю брюшную стенку, т.к. находится сверху.Когда женщина стоит, матка опускается под собственным весом, и, зафиксировав ее в этом положении, мы только усугубим проблемы, для решения которых предназначена повязка. Также удобнее снимать повязку лежа. Соблюдать правило «снять и одеть лежа» довольно сложно вне дома. Если вам негде лечь, откиньтесь назад, рукой слегка приподнимите живот и надавите на него, затем немедленно зафиксируйте это положение повязкой.Повязку лучше носить поверх нижнего белья, так вы будете чувствовать себя комфортнее и продлит жизнь бандажу.
Правильно надетый браслет не должен оказывать чрезмерного давления. Бинт-пояс следует носить наискосок: вверху нижней части спины, верхней части ягодиц, затем спускаться под живот, опираясь на бедра, и спереди захватывать лобковую кость. Если правильно надеть повязку, то через некоторое время вы просто перестанете ее замечать, почувствуете на себе. В положении лежа передний клапан бандажа застегивается.Натяжение повязки стоя регулируется боковыми клапанами. В дальнейшем боковые клапаны не нужно ежедневно расстегивать или застегивать, только по мере роста живота регулируйте степень натяжения повязки.
На то, что повязка «как-то не то», будет указывать чувство дискомфорта. Однако часто в первые 2-3 дня необходимо привыкнуть к новым ощущениям, только после этого пребывание в повязке станет более комфортным.
Как правильно надеть повязку показано на видео:
Когда снимать и как долго можно носить повязку без перерыва?
При всех преимуществах повязки для беременных нельзя оставаться в ней 24 часа.Каждые 3-4 часа нужно делать перерыв на 40 минут. Повязку необходимо снимать, когда будущая мама ложится спать ночью, или отдыхает, лежа в течение дня. Если повязка прописана врачом по медицинским показаниям, то носить ее необходимо до самых родов, особенно если вы много времени проводите на ногах. Если вы используете его только для улучшения общего самочувствия, вам не нужно носить его все время.
Чтобы подготовить мышцы матки и брюшного пресса к родам, пренатальные и послеродовые скобы необходимо сочетать с определенными упражнениями.Носить ли повязку во время занятий фитнесом, зависит от состояния самой женщины. Если вы привыкли к активному образу жизни, у вас крепкие мышцы живота и здоровая спина, возможно, повязка вам вообще не понадобится. Для других повязка во время тренировки позволит чувствовать себя увереннее, исключит возможные последствия в виде боли – так как мышцы будут активно работать, без повязки могут появиться боли в спине.
Повязка послеродовая и после кесарева сечения
После родов необходимо восстановить как мышечный тонус, так и тонус кожи.Некоторое время после родов упражнения нельзя делать, но это не значит, что мышцы живота не нуждаются в поддержке. И снова на помощь приходит повязка. Также он поможет избавиться от растяжек, если они появились во время беременности.
Однако необходимо обязательно проконсультироваться с врачом относительно использования повязки после родов. Он заменяет работу мышц живота, и они медленнее приходят в форму. Послеродовая повязка противопоказана при медленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохии) в полости матки, аллергии, заболеваниях желудка и почек.
Послеродовой бандаж можно носить через 7-10 дней после родов и использовать не менее 6 недель (послеродовой период). Обязательно помогайте мышцам сокращаться с помощью упражнений. Послеродовой бандаж обычно такого же размера, как и одежда для беременных. Если после беременности вес увеличился более чем на 12 килограмм, то выбирайте изделие на 1-2 размера больше.
Когда следует начинать носить послеродовой пояс после кесарева сечения
Многие женщины хотят максимально приблизиться к своему телу до беременности после появления ребенка.Один из методов, который используют некоторые люди, – это послеродовой пояс, который также известен как обертывание живота.
Сторонники обертывания живота называют поддержку спины, подтяжку кожи и восстановление мышц преимуществами, но что, если вам сделали кесарево сечение? Тогда рассмотрите специально изготовленные кесарево сечение живота. Знание того, когда и как обертывать исцеляющееся тело, имеет решающее значение для этого процесса, поэтому давайте посмотрим, что вам нужно знать, прежде чем надевать послеродовой пояс.
Что такое обертывание живота?
По мере того как ваше тело меняется во время беременности, кожа и мышцы живота растягиваются, чтобы приспособиться к движущимся органам и растущему ребенку.Тело добавляет жировые клетки, чтобы поддержать изменения, и, когда ребенок находится вне дома, у некоторых людей остается дряблая кожа и пространство между мышцами живота.
Обертывание живота может помочь поддержать тело в послеродовом периоде. , создает слой поддержки для нижней части спины и помогает мышцам живота снова срастаться. Это также может помочь восстановить форму кожи.
Даже после рождения ребенка организм продолжает выделять гормоны, которые способствуют расслаблению и растяжению связок (те же самые, которые изначально позволили вашему телу приспособиться к ребенку).Ремень помогает удерживать ваше тело на месте до тех пор, пока эти гормоны не выйдут из организма.
Алена Озерова / ShutterstockКаковы потенциальные проблемы, связанные с кесаревым сечением?
Ремень должен плотно обматываться – что неудобно для многих молодых родителей – и это может оказать сильное давление на вашу хирургическую рану. Хотя повязки могут помочь поддержать рану и предотвратить заедание или повторное открытие, давление, которое вы испытываете от послеродового пояса, может вызвать серьезные осложнения.
Во-первых, давление может вызвать сильную боль в месте операции, в результате чего вам потребуется больше усилий по обезболиванию, чем обычно.Это не позволяет вашей операционной ране дышать и может вызвать новое кровотечение, когда вы попытаетесь переместиться за пояс.
В некоторых крайних случаях может произойти дальнейшее повреждение тканей вокруг раны, и рана может заживать неравномерно, что создает проблемы с более поздними беременностями и необратимыми проблемами с использованием мышц.
У вас может быть возможность носить хирургические связующие после кесарева сечения, но они призваны минимизировать контакт с вашей раной, а не втягивать послеродовой животик.В таких случаях лучше всего посоветоваться со своим врачом.
Когда я могу обернуть животик кесаревым сечением?
Всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем решите использовать послеродовой пояс, особенно если вы перенесли кесарево сечение. Женщины часто начинают носить послеродовой пояс всего через несколько дней после родов через естественные родовые пути, но общий совет – подождать, пока рана кесаревого сечения не заживет.
Многие исследования, на которые ссылаются сторонники послеродовых поясов, вообще не касаются кесарева сечения или беременности.Вместо этого они представляют собой статистику использования абдоминальных бинтов после общих операций.
Хотя мы можем обобщить эти преимущества на такие вещи, как кесарево сечение, то есть операции на брюшной полости, отсутствие конкретных исследований, подтверждающих поддержку кесарева сечения, может привести вас к другим выводам. Опять же, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы случайно не усугубить рану или рубцы.
Вам осталось около шести-восьми недель до того, как станет безопасно пользоваться послеродовым поясом в нормальных условиях.
Не поздно ли носить послеродовой пояс?
Если вы ждали дольше шести-восьми недель, возможно, еще не слишком поздно. Сторонники говорят, что ношение ремня в возрасте от двух до четырех месяцев дает преимущества, которые ищут большинство женщин, поэтому, возможно, еще есть время, чтобы начать его использовать. Когда вы выздоровеете и даже через несколько недель, вы можете начать носить его.
Laurence Monneret / Getty ImagesКак мне это безопасно носить?
После того, как ваша рана после кесарева сечения зажила в достаточной мере и ваш медицинский работник дал вам добро, пора научиться правильно носить пояс.Вот несколько распространенных типов:
- бинты – тканевые и мягкие, часто пригодные для использования уже через несколько дней после родов
- корсеты – узкие и хорошо структурированные, предназначены для использования под одеждой
- ремни – регулируемые, но с немного большей структурой, чем обертка
Большинство профессионалов рекомендуют ремень, потому что вы можете отрегулировать его в соответствии с вашими потребностями и сделать его безопасным. Он никогда не должен сужать дыхание или вызывать синяки или сыпь при ношении.
Эти ремни нельзя носить весь день, потому что это оказывает ненужное давление на живот и со временем может вызвать грыжу.Если вы сидите или лежите какое-то время, снимите ремень.
Если ваш медицинский работник дает согласие, начните носить пояс в течение дня, снимая его, чтобы сидеть на длительное время или спать. Отрегулируйте ремень так, чтобы вы могли дышать, и регулярно проверяйте наличие синяков, сыпи или возможной грыжи. Всегда держите своего медицинского работника в курсе, чтобы во время проверок ваш медицинский работник мог отслеживать.
Если вы используете ремешок для восстановления после кесарева сечения, а не для более быстрого восстановления талии, убедитесь, что вы используете ремешок, предназначенный специально для операций на брюшной полости.Эти медицинские бинты сильно отличаются от некоторых стилей корсетов или послеродовых поясов, продаваемых без рецепта.
Безопасная упаковка кесарева сечения
Поддержка вашего изменяющегося тела очень важна, и послеродовой пояс может помочь вам почувствовать себя самим собой после родов. Это может помочь поддержать вашу спину, уменьшить боль и помочь быстрее восстановить мышцы живота.