Как расцедить грудное молоко после родов руками – Как расцедить грудь после родов и при застое грудного молока в домашних условиях – Рябинушка

Содержание

как разработать грудные протоки и расцедить молоко руками?

До рождения ребенка будущих мамочек больше всего беспокоит, то, как развивается плод внутри и как пройдут роды. Однако когда самый долгожданный и тяжелый день оказывается позади, на женщину сваливается множество новых забот. Много вопросов вызывает кормление ребенка. Безусловно, наилучший вариант для крохи – это естественное вскармливание, но для этого очень важно, чтобы у роженицы не было застоев грудного молока.

Причины и признаки застоя молока после родов
Застой грудного молока в медицинской практике больше известен под названием лактостаз. Это явление достаточно распространено в послеродовой период и доставляет женщине и новорожденному массу неудобств.
Первыми признаками того, что молоко застоялось в груди, служат:
Отвердевшие молочные железы. Грудь разбухает, становится словно каменной. В ней прощупываются уплотнения, напоминающие комочки.
Чувство распирания в груди.
Болезненность. Прикосновение, даже минимальное, к груди с застоем молока в протоках может вызвать у женщины сильный приступ боли.
Неравномерность течения молока при сцеживании. Из одних протоков идет нормальный поток молока, в то время как из других оно выделяется по капле, или отсутствует совсем.
Если своевременно не предпринять соответствующих мер, то уже на следующие сутки появятся такие симптомы, как:
повышенная температура;
покрасневшая грудь;
невозможность безболезненно прикоснуться к молочным железам.
Подобные застои чаще наблюдаются в первый месяц после родов. Опасность представляет собой последующее развитие мастита, воспалительного процесса, затрагивающего ткани грудных желез. Это заболевание требует приема антибиотиков, иногда необходима операция.
Основными причинами, способными спровоцировать застой молока в груди, являются:
Нерегулярность прикладывания ребенка к груди.
Смена молозива на молоко. Этот процесс происходит на 2-5 сутки после рождения младенца. В это время прилив молока очень сильный, но его количество может не соответствовать потребностям малыша, а ритм кормлений еще не налажен.
Неправильная техника прикладывания к груди. У женщин, которые стали матерями впервые, как и у самого ребенка еще нет достаточного опыта в этом вопросе.
Слабый сосательный рефлекс. Многие детки рождаются ослабленными, а их ротик еще не разработан, в результате чего при кормлении они не полностью опорожняют грудь.
Пренебрежение сцеживанием. Пока грудное вскармливание не наладилось, то женщине необходимо расцеживаться перед кормлением.
Как можно справиться с проблемой?
Лактостаз – серьезная проблема, которая требует незамедлительного лечения, так как от этого зависит здоровье женщины и ребенка. Самый верный и естественный способ устранить застои молочных желез – более частое прикладывание крохи к груди. Младенцы убирают образовавшиеся комочки и способны быстро расцедить проблемную грудь.
Важно, чтобы младенец занимал правильное положение при кормлении. Он должен упираться подбородком в место, где прощупывается уплотнение, тогда оно уйдет очень быстро.
Кроме того, даже если у женщины уже начала подниматься температура, это не причина прекращать грудное вскармливание. Однако не всегда у мамы есть возможность чаще прикладывать ребенка к груди. В этой ситуации ей необходимо знать, как правильно разрабатывать грудь руками или с помощью молокоотсоса.
Сцеживание молока является еще одним хорошим способом устранить проблему. Процедуру следует проводить поэтапно:
Теплый душ или обмывание груди теплой водой. В результате улучшается местное кровообращение и стимулируется расширение протоков молочной железы.
Предварительный массаж. Обе молочные железы необходимо осторожно массировать. Движения должны быть плавными без сильного сжатия.
Сцеживание. Аккуратно сдавливая грудь, следует сцедить молоко, внимательно прислушиваясь к собственным ощущениям.
Холодный компресс. После проведения подобной манипуляции желательно наложить десятиминутный прохладный компресс на область груди.
Купировать болезненные ощущения также помогут холодные компрессы между кормлениями по 20 минут, прикладывание к груди отбитого капустного листа, обезжиренного творога или лепешки из муки и меда.
При температуре или сильной болезненности пытаться разминать грудь руками самостоятельно нельзя. Нужно обратиться за помощью к специалистам.
Техника массажа
Отличным способом разработать молочные железы, чтобы пришло молоко, а также для профилактики застоев, является специальный массаж. На видео показано, как правильно соблюдать технику массирования груди для достижения должного результата. Однако еще лучше, когда процедура проводится знающим человеком, или, как минимум, квалифицированный специалист обучит этому женщину.
Техника грамотного массажа, направленного на улучшение отхождения грудного молока, заключается в соблюдении следующих правил и последовательных действий:
Поглаживание. Любую процедуру следует начинать с подготовки грудей. Для этого необходимо просто недолго поглаживать их со всех сторон.
Разминание. После надо осторожно разминать грудь аккуратными движениями рук.
Направленное поглаживание. Каждую грудь необходимо гладить от периферии к соску. Это способствует улучшению кровотечения и отхождению молока.
Компрессия. Грудь аккуратно поднимается вверх и сжимается сверху второй рукой. Тут нужно соблюдать умеренность и контролировать силу сжатия.
Выполнять массаж следует регулярно. Лучшее время для проведения процедуры – утро и период перед сном. Также немаловажную роль играет качественный уход за грудью. Ее нужно омывать теплой водой каждый раз перед и после кормления и вытирать насухо. При образовании трещин на сосках их рекомендуют смазывать детским кремом.
Бывают ситуации, когда после родов сосок остается не достаточно выпуклым. Изначально нужно устранить эту проблему, с которой можно справиться с помощью массажа. С этой целью сосок аккуратно оттягивают двумя пальцами и массируют. Повторять процедуру нужно регулярно по несколько подходов в день.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Поделитесь с друьями!
vseprorebenka.ru
Как расцедить грудное молоко после родов?
После родов для каждой женщины наступает абсолютно новый период, и далеко не всегда он связан исключительно с положительными эмоциями. Наверняка вам приходилось не раз слышать, как же трудно и больно в первые дни наладить грудное вскармливание, например. Ужасающие истории о каменной груди, температуре под 40, невыносимой боли при каждом прикладывании малыша, о постоянном непрекращающемся сцеживании и прочих «кошмарах» вызывают даже у женщин с хорошими крепкими нервами легкий тик. Не все так страшно — спешим всех успокоить, и любую проблему можно решить, если вовремя за нее взяться.
Чтобы ответить на вопрос, как расцедить грудное молоко после родов, нужно сначала задать другой: а зачем, собственно, это делать? Еще буквально несколько лет назад (да и сегодня весьма часто такое встречается) всех женщин заставляли сцеживать грудное молоко после каждого кормления до последней капли. Благо, сейчас за грудное вскармливание взялись профессионалы, и, опираясь на многочисленные исследования, пытаются развеять многие мифы. Так, цедить дополнительно грудь не нужно! Этим можно лишь проблемы создать (молочную железу травмировать, лактацию «сбить с толку», увеличив выработку молока и пр.). Но все же случаются ситуации, когда расцедить грудное молоко жизненно необходимо.

Когда нужно сцеживать грудное молоко?
Есть всего несколько причин, которые требуют от роженицы сцеживания грудного молока:
«Разлука» с ребенком по состоянию здоровья либо матери, либо малыша. Как правило, не могут сосать грудь недоношенные детки, а также малыши с серьезными проблемами здоровья. Если мама желает при первой же возможности наладить грудное вскармливание, то ей необходимо регулярно сцеживать грудь, чтобы сохранить лактацию. Иногда сама роженица вынуждена принимать лекарственные препараты, несовместимые с грудным вскармливанием, поэтому также в период лечения придется сцеживать грудь.

Выход на работу или учебу. Такие ситуации в наши дни — не редкость. Радует хотя бы тот факт, что работа не является помехой грудному вскармливанию, и мама все же, регулярно сцеживаясь, кормит кроху своим молоком.

Недостаточное количество молока. Хоть и очень редко, но все же случается, что молока ребенку не хватает, и в этом случае путем некого «обмана» данную проблему решают: если участить полное опорожнение молочных желез, то организм получит информацию, будто спрос на молоко увеличился, а значит, нужно и его выработку усиливать. Однако такого же эффекта лучше добиваться не сцеживанием, а частым прикладыванием малыша к груди, ведь окситоцин (гормон, отвечающий за молочные реки) вырабатывается от естественного стимулирования сосков, то есть когда грудь сосет ребенок, а мама в спокойном состоянии обнимает и ласкает своего карапуза.

Дискомфорт от переполненной груди, когда возможности приложить малыша нет. Тогда также необходимо облегчить свое состояние, немного расцедив грудь.

Лактостаз. Это самая неприятная ситуация, когда сцеживание — практически единственный из нее выход. Уникальной таблетки, которая способна рассосать самостоятельно все застои молока, не существует, и залогом успешного лечения (и недопущения появления более серьезной проблемы — мастита) является грамотное сцеживание груди. Процедура в этом случае весьма болезненна и далеко не из приятных, но если малыш самостоятельно не справляется с полным опорожнением груди, то ему необходимо помогать. Если в груди чувствуется тяжесть, а в некоторых местах прощупываются своеобразные уплотнения (шишки) — необходимо сразу же приступать к «лечению» (сцеживанию).

Научиться сцеживать грудное молоко достаточно просто. Главное — уверенность в своих способностях. Некоторые женщины так ловко справляются с этой задачей, что буквально за несколько минут полностью опорожняют обе молочные железы даже без молокоотсоса. Конечно, самым идеальным молокоотсосом является ребенок, поэтому необходимо сделать все возможное, чтобы наладить грудное вскармливание и избежать неприятных ситуаций, требующих сцеживания.

Как правильно расцедить грудь?
Проще всего сцедить грудное молоко с помощью поршневых и электрических молокоотсосов, насадки которых обеспечивают эффект естественного кормления грудью. При использовании данных устройств, грудь опорожняется достаточно быстро, руки при этом не устают, болезненных ощущений быть не должно, разве что в первые пару минут (в противном случае сцеживание стоит прекратить). Единственный минус — достаточно высокая стоимость качественного молокоотсоса, а если сцеживание — лишь временная необходимость, то тратить деньги не стоит, ведь вполне реально сцедить молоко руками.
Итак, предлагаем вашему вниманию своеобразную «инструкцию» по сцеживанию грудного молока собственноручно:
Тщательно вымойте руки с мылом. Грудь мыть не нужно, разве что протереть ее влажной салфеткой.

Разогрейте молочные железы, приняв теплый душ (если не наблюдается повышение температуры тела) или сделав теплый компресс (смочите в теплой воде полотенце и приложите к молочным железам).

Можно выпить стакан теплого напитка (молоко, чай, компот, узвар, кисель).

Сделайте легкий массаж (ни в коем случае не давите грудь). Поглаживаний будет вполне достаточно, движения рук должны «проталкивать» молоко к соску (при этом не тереть кожу, а производить своеобразное перекатывание).

Обхватите ладонью ореолу, а не сосок (большой палец ложится сверху, все остальные — снизу), и легкими движениями «выталкивайте» молоко к соску, постепенно двигаясь по кругу, охватывая все дольки молочной железы. При правильном процессе через несколько нажатий из соска должны политься целые струи молока, а не единичные капельки.

Сцеживают молоко в стерильную посуду, если оно предназначено для кормления малыша. Обратите внимание, что грудное молоко можно замораживать и хранить в морозилке до трех-пяти месяцев, поэтому в период вынужденного сцеживания можно запастись ценным продуктом на будущее. Однако при мастите грудное молоко является непригодным для кормления.

Как избежать проблем со сцеживанием?
Труднее всего расцедить грудь при застоях, ведь она может быть настолько болезненна, что при одной мысли о прикладывании или сцеживании женщину бросает в холодный пот. Но пугаться не стоит, ведь лактостаза можно избежать, соблюдая простые правила:
Кормите малыша по требованию, прикладываний к груди в сутки должно быть не менее 12.

Не отказывайтесь от ночных кормлений, ведь именно в это время происходят все самые важные «молочные процессы».

Меняйте позу при каждом кормлении (кормите из-под руки, лежа, сидя, стоя, но главное, чтобы было удобно и вам, и крохе). Труднее всего малышу опорожнять подмышечную дольку маминой молочной железы. Поможет в этом удачная поза — кормление из-под руки.

Следите за тем, чтобы ребенок правильно брал грудь (ротик широко открыт, нижняя челюсть захватывает всю ареолу).

Не передавливайте пальцами молочные протоки при кормлении. Носик малыша должен упираться в грудь, при этом не стоит беспокоиться, что кроха задохнется. Если хотите помочь ребенку и «протолкнуть» молочко, то лучше поддерживайте ладонью грудь снизу.

Если после кормления в груди наблюдается тяжесть — остатки молока необходимо сцедить.

Грудное вскармливание будет приносить удовольствие лишь в том случае, когда мама решительно на него настроена и никакие «помехи» ее не спугнут, а необходимость сцеживания при грамотном подходе сама собой отпадет.
nashidetki.net
причины застоя и методы сцеживания
Мнение медиков относительно сцеживания молока менялось множество раз. В советские времена процедура считалась необходимой. Современная медицина утверждает, что подобная процедура скорее крайняя мера, чем обязательное мероприятие.
Как расцедить грудное молоко после родов, рассмотрим в материале.

Причины застоя молока
Лактостазом принято называть застой молока в молочных железах.
Молочная железа матери настроена на обеспечение потребностей ребенка, вырабатывая именно такое количество питания, которое малыш поглощает. Причиной застоя протоков молочной железы может быть неправильное кормление, излишек грудного молока. Стимуляция работы каждой молочной железы является необходимым условием нормального процесса лактации.
Регулярное прикладывание младенца к груди является необходимым условием нормального процесса функционирования молочных желез. Особое значение имеет правильность прикладывания малыш. Кроха может неправильно захватывать сосок, что вызывает сложности с процессом питания, заглатывание воздуха младенцем, отсутствие полноценного опустошение груди.
Если роды протекали естественным путем, младенец здоров, первое кормление осуществлено своевременно, необходимости в расцеживании не существует. Прибегнуть к процедуре расцеживания приходиться в следующих ситуациях:

при преждевременных родах,
отсутствии сосательного рефлекса у ребенка,
дефиците материнского молока,
застойных процессах молочной железы,
избытке грудного молока,
временном отлучении от груди,
развитии мастита.
Чтобы избежать осложнений, застойных процессов, необходимо стимулировать молочные железы.
Способы сцеживания грудного молока
Как правильно расцедить молочные железы, наладить процесс лактации, могут подсказать врачи еще в родильном отделении.
Грудное молоко сцеживают руками или с помощью специальных приборов. Процесс стабилизации лактации зависит от нормального уровня гормонов, отвечающих за образования молока. Кормящей мамочке необходимо позаботиться о налаживание питьевого режима, регулярном прикладывание крохи.

Значительно облегчит процесс контакт с ребенком во время сцеживания.
Технику сцеживания можно выбрать исходя из особенностей организма. Использование молокоотсоса может значительно облегчить процесс. Сцеживать молоко нужно особо бережно, не вызывая травматических повреждений соска.
Сцеживанием можно добиться значительного увеличения количества выработки грудного молока.
Наиболее распространена техника «мармет», позволяет самостоятельно выполнить процедуру, не причиняя груди лишнего дискомфорта. Для расцеживания напряжённой молочной железы используют теплую бутылку. Способ позволяет расслабить грудь, наладить естественный процесс кормления. Существуют способы, позволяющие расслабить сосок. Неопытной маме может понадобиться помощь специалиста по ГВ, которые проведет мероприятие первый раз, укажет на возможные неточности.

Кормление малыша сцеженным молоком
Чтобы облегчить процесс расцеживание, следует приложить кроху к молочной железе. Кормления ребенка собранным продуктом можно производить при правильной подготовке. Хранят полученный продукт в безопасных, предварительно простерилизованных емкостях. При комнатной температуре, допустимо хранение продукта не более трех часов. Замороженное молоко храниться полгода. Холодильная камера сохраняет качество продукта на неделю. Охлаждённое питание подогревается до комнатной температуры.
Возможные проблемы при расцеживании
Наличие уплотнения части молочной свидетельствует о застойных процессах, при которых сцедить грудное молоко необходимо. При проведении процедуры важно правильное положение тела, направление движений, сила воздействия. Избежать осложнения при кормлении можно соблюдая правильное положение ребенка при кормлении, регулярно прикладывая малыша, наладив кормление в ночное время, следить за опустошением всех зон молочной железы. Кроха должен правильно захватывать сосок. Отказываясь от кормления ребенка по требованию, мама нарушает естественный процесс работ молочных желез.
Научиться правильно подавать малышу грудь, освоить оптимальные позы для кормления, чувствовать состояние молочных желез, молодой мамочке желательно еще в роддоме. Правильный настрой, желание подарить крохе прочный иммунитет, налаживание контакта с ребенком позволят сделать процесс максимально правильным. Не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту. Молодая мамочка только учится чувствовать новую функцию своего организма, от правильно налаженного кормления зависит здоровье мамы и крохи.
Регулярный массаж грудной железы, аккуратное стимулирование протоков, выбор правильной позы и их смена во время питания, позволит полноценно опорожнять молочную железу. Организм матери вырабатывает молока столько, сколько требуется для питания. Нехватка молока может стать причиной стресса или результатом неправильного кормления, при котором может потребоваться расцеживание. Застой молока в железах может вызвать образования мастита, который является весьма серьезной проблемой для женского организма.
mirgv.ru
Как разработать грудное молоко после родов
Организм женщины способен вырабатывать грудное молоко в зависимости от потребностей ребенка, но приход молока наблюдают не сразу после его рождения. Нужно время, чтобы адаптироваться к изменениям и запустить новые процессы. Обычно это происходит на третий день с момента появления малыша на свет. Но когда этот процесс затягивается, мамам новорожденных приходится искать эффективные методы, как простимулировать приход молока после родов, чтобы как можно скорее начать грудное вскармливание.
Как способствовать приходу молока после родов
Когда приходит грудное молоко после родов

Клетки, отвечающие за выработку молока, запускаются с первого кормления. Поэтому так важно приложить малыша к груди сразу после родов. Дети готовы к кормлению с первых секунд жизни. После этого прикладывать детей нужно по требованию и давать рассасывать грудь, чтобы стимулировать процесс поступления молока.
Сразу после родов грудное молоко только начинает вырабатываться. В организме происходят изменения, уменьшается количество прогестерона, начинают постепенно включаться в работу гормоны, которые помогают усилить лактацию. Сразу включиться в активную работу гормоны выработки молока не могут, поэтому сначала новорожденный питается молозивом. И только на третий день женщина ощутит тяжесть в груди, связанную с поступлением молока.
В последующие несколько недель происходит становление лактации. Грудь может наливаться, становится твердой, болеть. Убрать неприятные ощущения поможет сцеживание, что также необходимо делать для предупреждения образования застоев в груди. Постепенно организм адаптируется, и в дальнейшем будет вырабатывать столько молока для малыша, сколько ему требуется.
Как определить, что ребенку не хватает молока?

Не всем удается успешно кормить детей грудью. Часто у женщин после родов мало грудного молока, в результате чего дети не получают достаточное количество питательных веществ и по этой причине теряют вес.
Определить, что кроха не получает достаточно питания можно не только по весу, но и по некоторым другим признакам:
ребенок редко писает. Нормальная частота – 12 и более в день. При этом моча должна быть без выраженного запаха и яркого цвета;

частые запоры;

нестабильный сон;

малыш активно давит на грудь руками и нервничает при кормлении

Если подобные симптомы отмечаются у ребенка, необходимо обратиться за консультацией к педиатру. Доктор взвесит малыша, проведет осмотр, оценит его состояние и подскажет, действительно ли малышу мало еды.
Что делать, если мало молока?

Прежде, чем паниковать и добавлять в рацион крохи прикорм, не помешает попробовать раздоить грудь. Возможно, ребенок ленится сосать, что провоцирует уменьшение лактации, ведь организм женщины приспосабливается к потребностям.
Для того чтобы усилить лактацию, рекомендуют следовать простым, но действенным правилам:
кормить малыша часто, как только он попросит. Эффективным считают «метод гнезда», когда мама с ребенком спит ночью, а днем большую часть времени проводят вместе в постели;

кормить ребенка нужно не менее 20минут;

кормить детей рекомендуют днем и ночью, ночные кормления для новорожденных обязательны.

Точное время кормления зависит от потребностей крохи. Чтобы дети в процессе приема пищи не засыпали, можно проводить массаж ладошек, ножек и легко похлопывать по спинке.
Ребенок, который часто прикладывается к груди, стимулирует выработку молока. Часто малыши не хотят пить материнское молоко только по той причине, что им тяжело его получать. Чтобы ребенок не отказался от груди, не помешает с первого кормления проконтролировать, чтобы малыш правильно захватил сосок. Подробные инструкции можно получить от специалистов в родильном отделении.
Популярные методы стимуляции лактации
Как расцедить грудь?

Природа продумала все, поэтому выработка грудного молока обычно осуществляется в том количестве, которое необходимо ребенку. Но иногда у кормящей мамы наступает период, когда она явно ощущает заметное уменьшение лактации. Это может происходить как по причине неправильного прикладывания к груди и неспособности ребенка получить свою порцию питания, так и в связи со сбоями в организме женщины.
Первое, что приходит в голову маме новорожденного – купить препараты для лактации. Но специальные средства помогают не всегда. Для восстановления нормального режима не помешает руководствоваться советами специалистов:
мама должна придерживаться правильного питьевого режима. В день женщине необходимо выпивать 1,5-2 литра воды;

обязательно спать днем хотя бы один час. Пролактин вырабатывается в спокойном состоянии, когда тело расслаблено;

за 15 минут до кормления на грудь прикладывают сухое тепло;

легкий массаж, выполняемый круговыми движениями от тела к соску, каждый раз перед кормлением;

массирование подлопаточной зоны спины утром и вечером способствует прибытию молока. Можно выполнять его теплой водой в душе;

отложите мобильный телефон, выключите телевизор во время кормления. Процесс должен сопровождаться тишиной и спокойствием, чтобы обеспечить максимальный контакт мамы с малышом.

Если простые рекомендации не помогли, нужно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Профессионал оценит состояние мамы и малыша, проконтролирует процесс кормления, посмотрит, как прикладывается кроха к соску и даст рекомендации по нормализации ситуации.
www.baby.ru
Как правильно сцеживать грудное молоко руками, массаж груди перед сцеживанием
Практически каждая кормящая мама когда-нибудь сталкивается с необходимостью сцеживания грудного молока. Использование молокоотсоса оправдано в случае постоянного сцеживания или при создании банка молока. Но иногда сцедить нужно совсем немного, тогда удобнее и быстрее сделать это руками.
Некоторые кормящие женщины без особых проблем могут вручную сцедить достаточное количество молока, а у других получается выдавить из груди всего пару чайных ложек. Это совсем не значит, что молока нет. Оно есть у абсолютно каждой женщины! Нужно только научиться правильно его добывать.
Как правильно сцеживать грудное молоко руками? Когда это делать необходимо? Об этом подробно в нашей статье.
Содержание статьи
В каких случаях необходимо сцеживание
Вокруг темы сцеживания груди уже много лет не утихают жаркие споры. На одной стороне баррикад приверженцы мнения сцеживания до последней капли после каждого кормления. На другой – противники сцеживания вовсе.
Несколько десятков лет назад детей кормили грудью по режиму (всего 5-6 раз в сутки). При таком раскладе лактация могла угаснуть очень быстро. И чтобы поддержать ее, женщинам приходилось сцеживать грудь после каждого кормления до последней капли. Но таким образом можно легко нагнать гиперлактацию, мастит, лактостаз. На смену кормлению по режиму пришло кормление по требованию. Частые прикладывания ребенка (10-12 раз в сутки) стимулируют выработку достаточного количества молока. В сцеживании нет необходимости. В случае если молока станет меньше, ребенок просто начнет прикладываться к груди чаще и насосет себе питание.
Но все же иногда сцеживание грудного молока руками необходимо в следующих случаях:
Если ребенок родился недоношенным.
Мама может сцеживать молоко и передавать его медицинскому персоналу.
При заболеваниях ЦНС у ребенка.
В некоторых случаях ребенок не в состоянии самостоятельно отсасывать молоко. Но мама может кормить его с помощью бутылочки или ложки.
Если грудь сильно набухла, и ребенку сложно взять ее в рот.
Достаточно сцедить совсем немного молока чтобы грудь стала мягкой. И ребенку станет легче ухватиться за сосок.
Если сильный прилив молока в первые дни после родов.
Первый прилив молока на 3-5 день после родов обычно бывает интенсивным. Молочные железы нагрубают, становятся тяжелыми. Чтобы не допустить застоя можно немного подцеживать грудь в эти дни.
Застой молока (лактостаз, мастит).
При лактостазе застой молока происходит в определенной доле. Здесь требуется специальная техника сцеживания или прикладывания к груди младенца.
Прием медикаментов.Многие лекарства проникают в грудное молоко и запрещены во время лактации. В случае если маме предстоит курс лечения, она может заранее заготовить банк молока.
Необходимость отлучаться от ребенка на длительное время.Имеет смысл сцедить грудное молоко, если ребенок еще не ест прикорм, и маме нужно отлучиться на 2-3 часа.
Мама запасает молоко впрок, планируя в скором времени завершать ГВ. При заморозке некоторые полезные вещества теряются, но все же это полезнее чем любая адаптированная смесь.
Сцеживание груди в ручную занимает больше времени, чем с помощью молокоотсоса. Но каждая кормящая мама должна уметь это делать.
Принцип выработки молока
Для того чтобы благополучно кормить и сцеживать грудное молоко вручную каждой маме полезно будет знать как работает цех по производству молока.
Где хранится молоко
Изнутри молочная железа пронизана тонкими нитями – млечными протоками, в которых хранится молоко. Ребенок нажимает на эту зону груди, выдавливая молоко, и стимулирует выработку новой порции. Для эффективного сцеживания мама должна надавливать именно на эту область груди, а не на сосок.
Структура молочной железы
Окситоцин и пролактин
Процесс выработки молока зависит от этих двух гормонов. Пролактин контролирует количество молока и отвечает за его выработку. Сколько ушло молока из груди столько же и придет.
Окситоцин – это гормон любви и удовольствия. Вырабатывается при стимуляции ребенком соска и ареолы. И отвечает за выделение молока из млечных протоков.
Надавливая на область млечных синусов, ребенок стимулирует выброс окситоцина в кровь матери. Молоко начинает выделяться сильными струями. Мама ощущает это как покалывание или жжение в груди. Затем напор ослабевает, и если сосание продолжается, приходит новый прилив молока.
Часто бывает так, что кормящей маме удается сцедить не больше столовой ложки. И тогда начинаются переживания, что малышу недостаточно питания. Все дело в том, стимуляция груди ребенком – это процесс естественный, заложенный природой. А сцеживание — искусственный, и запустить рефлекс окситоцина по необходимости немного сложнее. Но есть некоторые хитрости.
Для того чтобы сцеживание было эффективным нужно надавливать на грудь в правильной области и включить необходимые гормоны.
Подготовка к сцеживанию
Подготовить себя и свою грудь к сцеживанию так же важно, как и знать технику ручного сцеживания. Напряжение блокирует выработку окситоцина. Поэтому только в расслабленном состоянии, в хорошем расположении духа получится добыть молочный продукт из груди.
Как облегчить отток молока
Что стимулирует рефлекс окситоцина:
Положить теплую ткань на грудь
Принять теплый душ
За 10 минут до сцеживания выпить теплый или горячий напиток
Сцеживать молоко, держа ребенка на руках или находясь рядом с ним (окситоцин – гормон любви и удовольствия)
Контакт кожа к коже с ребенком
Для запуска рефлекса окситоцина можно использовать технику сдавливания по Джин Коттерман. Применяется когда ареола нагрубела и отекла. Часто такое случается в первые дни после родов, во время прилива молока. Нужно надавливать на зону ареолы, прям у основания соска кончиками пальцев обеих рук. Удерживать давление не меньше 1 минуты, а лучше 2.
Смягчение давлением по Джин Коттерман
Массаж груди перед сцеживанием
Каждой кормящей маме полезно освоить массаж при грудном вскармливании. В случае нагрубания молочной железы и для облегчения оттока молока можно сделать легкий массаж. Лучше всего его проводить в душе.
«Движения должны быть уверенными, но мягкими. Тереть, мять или разбивать комки нельзя. Это может травмировать млечные протоки и привести к застою молока»
При массаже правой груди. Правая рука обхватывает грудь снизу, левую положите сверху. Мягкими движениями в противоположных направлениях поглаживайте молочную железу в течение 1-2 минут (левая движется налево, правая – направо). Для левой груди – поменяйте руки местами.
Можно мягкими движениями поглаживать грудь в направлении от ключицы к соску.
Массаж груди для подготовки к сцеживанию
Хороший эффект дает массаж шеи и спины. Сядьте на стул, руки положите на стол, голову положите на руки. Груди освободите от бюстгальтера, они должны свободно свисать вниз. Пусть пощник мягко массирует спину и шею. Эффект у массажа должен быть расслабляющий.
Техника ручного сцеживания
После правильной подготовки можно приступать к сцеживанию молока.
Как сцеживать грудное молоко руками? Для этого сядьте поудобнее. Важно чтобы спина была расслаблена. В руки возьмите чистую емкость, в которую будете сцеживать молоко.
Обхватите грудь так, чтобы большой палец лежал сверху на границе ареолы (2-3 см от основания соска). Указательный и средний палец на том же расстоянии снизу.
Первое движение. Мягким, но уверенным движением руки сожмите ареолу и направьте к себе (как бы утапливая пальцы в грудь). В этот момент вы захватили млечные протоки, где скопилось молоко.
Второе движение. Сожмите ареолу между пальцами и прокатите пальцы вперед к соску, выдавливая молоко.
Собственно, сцеживание грудного молока заключается в попеременном повторении этих двух движений: к грудной клетке – вперед к соску. Сдавили – расслабили, сдавили – расслабили и т.д.
Боли во время сцеживания быть не должно. Если мама испытывает болевые ощущения, значит она делает что-то неправильно.
Старайтесь повторять ритм сосания ребенка. Молоко начнет выделяться не сразу. Если лактация зрелая (через 2-3 месяца после родов) в молочных протоках молоко не накапливается, а приходит в ответ на стимуляцию. Нужно сделать 5-10 сцеживающих движений «вхолостую» и дождаться рефлекса оттока молока.
Перемещайте пальцы по кругу ареолы чтобы опорожнить каждый из млечных протоков.
Если нужно сцедить большой объем молока, то опорожняйте за один прием обе груди. Консультанты по ГВ советуют придерживаться такого алгоритма: 5 минут – правую, 5 минут – левую; затем 3-3, 2-2, 1-1.
«Важно! Стимулировать нужно не сосок, а ареолу. Тереть, разминать, грубо надавливать и скользить пальцами по груди нельзя»
Полезное видео «Сцеживание груди вручную»:
Никогда не доверяйте сцеживание другому человеку. Даже профессионал не сможет точно определить допустимую силу надавливания на вашу грудь. Неаккуратное обращение может привести к пережатию млечного протока, а впоследствии к лактостазу и маститу. Поэтому каждая кормящая мама должна знать как правильно сцеживать молоко и уметь это делать самостоятельно.
vseposlerodov.ru
Как расцедиться маме после родов
Хотя молоко у молодых мам появляется не сразу, выступая заменой молозива, вопрос о том, как расцедиться после родов, может стать актуальным уже в первые дни. Причин этому несколько. Первая из них – это лактостаз. Вторая связана с малым количеством молока или с необходимостью докармливания ребенка из бутылочки.
Техника расцеживания имеет свои особенности и напрямую связана с тем, по какому поводу в ней возникает потребность и осуществляется ли она вручную или при помощи молокоотсоса.
Когда действительно нужно сцеживаться
Прошли те времена, когда медики рекомендовали выдавливать из груди последние капли молока после кормления ребенка, таким образом препятствуя возникновению мастита. Специалисты по грудному вскармливанию, а вместе с ними и прогрессивные медики, считают, что грудь нельзя считать “сосудом”, полным молока. В большей степени это “источник”, молоко из которого поступает в процессе стимуляции. Потому попытка сцедить все может привести лишь к гиперлактации, тогда как действительно сцеживаться надо в совершенно иных случаях:
перед кормлением ребенка, если он не может из-за переполненности груди взять сосок, дабы облегчить прикладывание;
после кормления, если чувство тяжести и болезненность продолжают беспокоить, а малыш не справляется с имеющимися объемами молока;
при необходимости сделать “запас”, когда мама отлучается на несколько часов, а ребенка должны покормить родственники;
при желании увеличить количество молока, хотя данная теория довольно спорная и есть мнение, что ни один молокоотсос не сможет составить конкуренцию ребенку, так как дело не в качестве или частоте сцеживанией, а в гормоне, который вырабатывается именно при прикладывании ребенка к соску. Потому среди лидеров среди ответов на вопрос о том, как разработать грудное молоко после родов, сцеживание врядли было бы верным поставить на первое место.
Ну и самая наиболее распространенная причина – это лактостаз, он же застой молока в груди, часто встречающийся не только в процессе становления лактации, но и на протяжении всего естественного вскармливания.
Правила сцеживания
Если сцеживание осуществляется с целью последующего кормления ребенка, то все должно быть стерильным, и молокоотсос или руки, и бутылочка. В остальных случаях для того чтобы оградить грудь от попадания бактерий, достаточно вымыть руки. Раньше рекомендовалось также и грудь мыть с мылом до каждого кормления и после него, равно как и перед сцеживанием, но сейчас все чаще можно слышать о том, что при соблюдении личной гигиены дополнительно несколько раз в день сушить кожу сосков, и так испытывающую серьезную нагрузку, не имеет смысла. Облегчает процесс сцеживания теплый душ, также можно приложить к груди теплое полотенце. Если необходимость сцеживания обусловлена лактостазом, врачи могут рекомендовать перед началом процесса дополнительно принять спазмалитик типа но-шпы.
Как сцеживать молоко
После предварительной подготовки груди в виде прогреваний груди остается решить, что для этого будет использоваться. Для процесса того, как расцедиться после родов, этот выбор имеет принципиальное значение. Легче всего с молокоотсосом, для использования которого достаточно прижать силиконовую насадку к груди достаточно плотно для того чтобы создался эффект помпы. Сперва сцеживание может быть болезненным из-за переполненности груди, но в дальнейшем этот процесс достаточно быстр, удобен и эффективен. Несколько менее удобно сцеживать молоко вручную, хотя и здесь все зависит от индивидуальных предпочтений женщин: одним нравятся молокоотсосы, а другим нет, потому сравнивать, не попробовав оба метода, не слишком правильно. Руками грудь сцеживается плавными движениями, с постоянным массажем ее сверху вниз по направлению к соску. Нельзя давить на сосок или ореолу, пережимать или оказывать иное физически сильное воздействие, так как это может привести к закупорке протоков.
Сцеживание при лактостазе
Это самая неприятная и болезненная ситуация, при которой информация о том, как расцедиться после родов, жизненно необходима. К сожалению, таблеток или уколов, позволяющих одномоментно рассосать уплотнения, вызвавшие закупорку протоков, до настоящего времени не изобретено. Потому УЗИ процедуры, принятие обезболивающих препаратов и спазмалитиков лишь являются сопутствующей терапией механическому или ручному сцеживанию. Легче всего лечить лактостаз в условиях роддома, где к услугам рожениц есть специальный молокоотсос, отличающийся от ручного, иная аппаратура, а также профессиональные руки акушерек и нянечек, годами наблюдающих мучения молодых мам и за отдельную, часто символическую, плату помогающие лучше, чем самые современные модели молокоотсосов.
В домашних условиях диагностировать лактостаз не трудно. Первый признак – это наличие уплотнения в груди, затем болезненность, повышенная температура кожных покровов и сама температура тела. Тянуть в данной ситуации с визитом к врачу нельзя, так как “народные” способы того, как разработать грудное молоко после родов, могут привести к маститу. Последний лечится операбельно и тогда будет поздно вспоминать о том, что всего-то и нужно было – дойти до консультации. Вручную или при помощи ребенка рассосать удается далеко не каждый лактостаз, тогда как УЗИ терапия может оказаться достаточно эффективной. Полностью гарантировать отсутствие лактостаза затруднительно, но снизить риск его наступления можно регулярным грудным вскармливанием. Если ребенок будет в полной мере справляться с маминым молоком, то сцеживание в принципе не потребуется.
mirobaby.com
Как нужно разрабатывать грудь после родов и расцеживаться?

Так называется комплексная техника воздействия на молочные железы. Классический массаж активизирует кровоснабжение кожи и тканей, улучшает микроциркуляцию крови, а лимфодренажный избавляет молочные железы от шлаков и токсинов, ускоряющих старение организма.
Последний кормящим женщинам противопоказан. А о первом виде стоит узнать детально.
Когда целесообразно использовать процедуру?
Массаж груди — это не обязательный пункт ухода для кормящей мамы. Специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют прибегать к такой манипуляции в следующих ситуациях:
Сцеживание. Для поддержки нормального уровня лактации грудное молоко нужно сцеживать. Для облегчения отхода молока используется массаж. Легкие прикосновения стимулируют выработку окситоцина. Это гормон, благодаря которому молоко легче сцеживается.
Усиление лактации. Массаж используется для улучшения кровоснабжения молочных желез. Специалисты по грудному вскармливанию констатируют, что молоко после массажа более интенсивно и быстрее выделяется из молочных протоков.
Борьба с лактостазом. Так называется застой молока в груди. Единственным и эффективным средством его самостоятельной ликвидации является массаж. При этом воздействие должно быть щадящим, легким, без давления. Задачей женщины в таком случае является размягчение участков затвердения молочных желез перед кормлением. Это способствует рассасыванию застоя.
Повышение тонуса тканей. При лактации меняется форма груди, происходит ее увеличение. И если оно слишком интенсивное, то вероятна дисфункция мышц, связок, которые неспособны выдерживать нагрузку. У женщины развивается птоз, то есть опущение груди. Массаж в этом случае позволит избежать неприятного явления.
Виды массажа при лактации
Существует два вида воздействия на молочные железы при грудном вскармливании. Первый — профилактический. Эту технику называют легким массажем. Специалисты по грудному вскармливанию советуют его проводить систематически, чтобы избежать проблем с лактацией. Итак, выполняйте такие действия:
Положите ладони рук немного ниже ключицы, в верхней зоне молочных желез.
Выполняйте поглаживающие движения, перемещаясь от основания железы к соскам.
Обмывайте грудь теплой водой и повторяйте поглаживания, при этом сильно давить на кожу не нужно.
Профилактический массаж дожжен быть легким, расслабляющим, приятным. Его рекомендуется выполнять перед кормлением ребенка, улучшая отток молока.
Лечебный вид процедуры используется при трудностях с грудным вскармливанием. Он позволяет облегчить сцеживание и улучшить кровоток в тканях, ускорить рассасывание лактостаза.
Действуйте таким образом:
Выполните поглаживания молочных желез ладонями.
Надавите на верх грудной клетки под ключицами. Перемещаясь вниз, к соскам, снижайте давление.
Двигайтесь пальцами от основания груди к соскам от разных точек (снизу, с боков, от грудины).
Захватите сосок указательным и большим пальцами. Аккуратно, без нажима, помассажируйте его.
Наклонитесь вперед. Полностью расслабьтесь. Захватите молочные железы ладонями и потрясите. Сила тяжести заставит молоко спустится к соскам.
Направьте струю душа на грудь. Сделайте вращающие движения по правой и левой молочным железам. Промокните их в конце мягким полотенцем.
Эта массажная техника обладает свойством стимуляции, поэтому использовать ее нужно перед кормлением крохи. Можно привлечь к процедуре и мужа, а затем попросить его сделать массаж шейно-воротниковой зоны. Он тонизирует организм кормящей мамы, снимает тревожность.
Лечебный массаж не стоит делать без надобности. Если проблем с лактацией нет, то рекомендуется применять только профилактическую технику. В любом случае нужно уделять внимание гигиене. Речь идет о мытье рук с мылом перед выполнением манипуляции, ополаскивании молочных желез теплой водой. Применять моющие средства не рекомендуется чаще одного раза в сутки, потому что чрезмерная чистота тормозит выработку кожной смазки. Это делает кожу уязвимой перед возбудителями болезней. Спиртовые растворы для очищения молочных желез применять запрещается.
beremennost.net
No related posts.