Когда делают ктг первый раз: Что необходимо знать беременной женщине о КТГ

• сердечная деятельность и частота сердцебиения;
• двигательная активность плода;
• частота сокращения матки;
• реакция плода на сокращения матки.

Результаты КТГ могут понадобиться при подозрении на гипоксию плода (кислородное голодание), маловодие или многоводие, внутриутробную инфекцию, нарушения развития сердечно-сосудистой системы плода, преждевременное созревание плаценты.

Наряду с КТГ в некоторых случаях целесообразно назначать допплерографию и УЗ-исследование.

Процедура

Для начала при помощи стетоскопа прослушивается сердцебиение плода. Далее устанавливается УЗ-датчик с функцией допплер, тензометрический датчик. Первое позволяет получить информацию о частоте сердечных сокращений плода, второе – о сократительной активности матки. Движения плода регистрируются автоматически. Результаты отражаются на бумаге.

Продолжительность варьируется примерно от 10 до 60 минут. Такой разброс по времени связан с тем, что необходимо регистрировать данные в фазу бодрствования плода – ее можно застать, к примеру, с началом исследования, тогда процедура закончится раньше.

Когда можно делать кардиотокографию?

Как правило, кардиотокографию начинают делать с 28 недели гестации. В некоторых случаях допустимо проведение исследования на более ранних сроках, если это действительно целесообразно. Однако на более ранних сроках удастся лишь зарегистрировать ЧСС плода, а дать оценку того, как меняется характер сердечной деятельности, не получится.

Сделать КГТ плода в Новосибирске Вас приглашают специалисты медицинского центра “Сердолик”. Клиника укомплектована современным высокоточным оборудованием. Доверяйте свое здоровье профессионалам. Ждем Вас в “Сердолик”!

КТГ плода

Для чего проводить КТГ?

Кардиотокография – это необходимое исследование, показывающее внутриутробное состояние плода. Важное дополнение к ультразвуковому исследованию и доплерометрии. КТГ фиксирует не только сердцебиение будущего малыша, но и отмечает сокращения матки. Процедура отмечает абсолютно все движения плода, как в спокойном состоянии, так и при сокращении матки. Благодаря этой процедуре можно заранее выявить проблемы с развитием и состоянием плода и по возможности начать лечение.

Чаще всего КТГ позволяется обнаружить гипоксию у будущего малыша. Данный метод диагностики внутриутробного развития популярен во всех развитых странах. Но не стоит забывать, что КТГ это вспомогательный, а не единственный метод внутриутробного наблюдения. В настоящее время роды проходят под постоянным контролем КТГ.

Направление на кардиотокографию выдает акушер-гинеколог на сроке примерно 28-30 недель. В отдельных случаях можно начинать диагностику с 25 недель беременности.

КТГ абсолютно безвредно, при нормальном течении беременности диагностику делают раз в 7-10 дней. Если есть какие-либо патологии, возможно наблюдение каждый день.

Как проводится?

Проводить КТГ можно как лежа, так и сидя. Для удобства беременной женщины диагностику чаще всего проводят в положении на левом боку. Запрещено проводить обследование на правом боку, так как можно защемить полую вену. На ту область живота, где у ребенка вероятнее всего находится сердце, крепят датчик КТГ. Закрепляется он специальным ремнем. Первая токограмма продолжается не менее 30-ти минут. В том случае, если на ней не было никаких отклонений, следующий раз длительность процедуры может быть снижена до 10-ти минут. Сердцебиение и толчки, которые фиксирует датчик, автоматически анализируется в компьютере, и записываются на ленту.

Для более точного результата, необходимо чтобы плод бодрствовал в момент проведения диагностики. Если он спит, будущую маму, скорее всего, попросят походить, покашлять или съесть что-нибудь сладкое. Специальной подготовки перед проведением процедуры нет. Нежелательно проводить КТГ на голодный желудок, так как плод может спать. Самое оптимальное время, когда после последнего приема пищи пройдет примерно 2 часа. Нельзя делать процедуру после капельницы с глюкозой, так как ребенок будет слишком активен. Лучше всего перед токографией хорошо отдохнуть и не нервничать. Желательно сходить в туалет, так как процедура может быть длительной.

Характеристики, определяемые при КТГ

При проведении кардиотокографии можно получить данные о частоте сердечных сокращений, базальному уровню ЧСС, вариабельности и акцелерации.

В норме частота сердцебиений плода варьируется от 120 до 160 ударов в минуту. При двигательной активности будущего ребенка ЧСС в обязательном порядке должно подниматься.

Вариабельность должна быть в пределах 11-25 ударов в минуту. При высоких показателях есть вероятность того что у плода развивается гипоксия. Акцелераций должно быть как минимум 2 за 20 минут КТГ.
Любое, даже совсем маленькое отклонение от этих показателей, указывает на то что присутствуют нарушения в развитии плода.

КТГ при беременности: что это и для чего проводится

Услуги и цены

КТГ: (Многоплодная беременность)

1500 ₽

КТГ: (Кардиотокография плода)

1300 ₽

Кардиотокография (КТГ) — это метод функциональной диагностики, основанный на регистрации частоты сердцебиения плода и сократительной способности матки во время беременности и родов. В основе кардиотокографии лежит эффект Доплера и принцип ультразвука. От датчика исходит ультразвуковая волна, которая отражается от пульсирующего сердца плода, изменяет частоту и направляется обратно. Электронная система монитора регистрирует и преобразует сигнал. Такая запись называется кардиотокограммой.

 На животе беременной закрепляют два датчика. Для лучшего контакта с кожей передней брюшной стенки наносится специальный гипоаллергенный гель. В точке наилучшей слышимости сердечных сокращений (обычно в районе пупка) прикладывается кардиодатчик, который регистрирует сердцебиение плода. Если пациентка беременна двойней, то используют сразу два датчика или проводят измерения по очереди. Тензодатчик регистрирует сократительную активность матки и двигательную активность плода.

Иногда запись шевелений малыша производится дополнительным датчиком. Во время исследования прибор издает громкие звуки, которых не стоит пугаться. Это сердцебиение малыша. Плод может поменять свое положение во время исследования, что приведет к неправильной записи. Однако благодаря звуковой составляющей процедуры, доктор может контролировать правильность расположения датчиков и вовремя их переставить вслед за ребенком.

 Кардиотокография, совместно с результатами других исследований, позволяет распознавать серьезные нарушения, среди которых фетоплацентарная недостаточность, внутриутробная гипоксия плода, различные аномалии развития сердечно-сосудистой системы плода, косвенные признаки внутриутробных инфекций, угроза преждевременных родов.

Когда делают и как часто проводят обследование?

 Исследование проводят не ранее 32 недели. Именно к этому сроку нервная и сердечно-сосудистая системы достигают определенной зрелости. К 8 месяцам формируется миокардиальный рефлекс — взаимосвязь между сердечной деятельностью и двигательной активностью плода. В это же время устанавливается цикл активность-покой. Ритмичные смены сна и бодрствования плода следуют друг за другом в течение всего оставшегося периода беременности.

 Кардиотокография обязательно выполняется 2 раза в течение 3-го семестра. Однако частота проведения исследования определяется доктором исходя из анамнеза мамы, истории беременности, результатов других обследований и факторов риска.

Показания к исследованию

Целью кардиотокографии является своевременная диагностика и выявление нарушений состояния плода. Опираясь на данные целого ряда функционально-диагностических исследований, таких как УЗИ, КТГ, допплерометрия, анамнеза, доктор акушер-гинеколог выбирает тактику ведения беременности, лечения, оптимальный срок и метод родоразрешения.

Показаниями к проведению дополнительной кардиотокографии может служить:

• Резус-конфликт
• Гестоз второй половины беременности
• Заболевания матери
• Переношенная беременность
• Преждевременные роды в анамнезе
• Задержка развития плода
• Патологии беременности и аномалии развития плода, выявленные при УЗИ
• Маловодие или многоводие
• Многоплодная беременность
• Отягощенный акушерско-гинекологический анамнез (предшествующие данной беременности аборты, выкидыши, преждевременные роды)
• Изменение характера шевелений плода (жалобы на уменьшение или увеличение количества шевелений плода за сутки)

Подготовка к процедуре

Исследование не требует специальной подготовки. Однако стоит учитывать длительность процедуры. Маме будет важно расслабиться и быть спокойной. Накануне процедуры беременной рекомендуется хорошо выспаться и отдохнуть. В день исследования за 1-2 часа стоит позаботиться о легком приеме пищи. А непосредственно перед процедурой сходить в туалет. Во время КТГ будущую маму не должно ничего отвлекать и тревожить. С собой можно взять книжку или журнал, а вот электронные устройства, включая телефон, придется выключить, так как техника создает помехи на записи.

Сколько длится КТГ

Процедуры длится от 30 до 60 минут в зависимости от активности малыша. После 32 недели для плода характерно наличие периодов сна и бодрствования. Активное состояние длится 50-60 минут, тогда как спокойное 20-30 минут. При оценке кардиотокографии ведущим является период бодрствования плода. Поэтому длительность исследования может варьироваться.

Показатели КТГ

При анализе КТГ учитывают ряд показателей.

• Базальный ритм.

  Кардиодатчик регистрирует частоту сердечных сокращений, а кардиотокограф рассчитывает среднюю частоту сердечных сокращений плода, сохраняющуюся неизменной за 10 и более минут. Этот показатель получил название базальный ритм. В норме частота сердцебиение плода подвержена небольшим изменениям.

• Вариабельность ритма.

  О вариабельности ритма говорят по количеству и амплитуде отклонений от базального ритма.

• Периоды акцелерации.

  Акцелерация — это период увеличения частоты сердечных сокращений плода на 15 и более ударов в минуту на протяжении 15 и более секунд по сравнению с базальным ритмом.

• Периоды децелерации.

  Децелерация представляет собой эпизоды замедления ЧСС на 15 сердечных сокращений в минуту и более продолжительностью 15 секунд и более. Децелерации обычно возникают в ответ на сокращения матки или движения плода.

Рекомендации ВОЗ критериями нормальной кардиотокограммы являются следующие показатели:

• базальный ритм в пределах 110-150 уд/мин
• амплитуда вариабельности сердечного ритма – 5-25 уд/мин
• децелерации отсутствуют или выявляются спорадические, неглубокие и очень короткие
• регистрируются 2 и более акцелерации на протяжении 10 минут записи. Если такой тип КТГ обнаруживается за короткий период исследования, запись можно не продолжать.

Если показатели вашей КТГ не совпадают с критериями ВОЗ, то это не говорит о патологии. Кардиотокография — очень чувствительный ко внешним воздействиям метод. Правильная интерпретация результатов обследования возможна только специалистом в совокупности с другими данными.

Расшифровка результатов

 Расшифровка КТГ должна производиться только специалистом. Это непростой процесс, требующий знаний и опыта.  Кардиотокограмма состоит из двух видов графиков — тахограммы и гистерограммы. Тахограмма отражает изменение частоты сердечных сокращений плода. Горизонтально отмеряется время, а вертикально –  количество ударов в минуту. Таким образом, график отклоняется вниз при снижении ЧСС, а при повышении – вверх. При измерении двигательной активности плода показатели отображаются под тахограммой. На втором графике, обычно он располагается в нижней части кардиотокограммы, отображается сила сокращения матки.

 Первично производится визуальная интерпретация КТГ. Однако, для уменьшения субъективности оценки, принято использовать шкалы оценивания. Существует две методики: шкала Готье и математический анализ.

 Десятибалльная шкала Готье представляет собой опросник, где врачу предлагается оценить базальный ритм, вариабельность, число акцелераций, децелераций и шевеление плода. Каждому из показателей ставится оценка от 0 до 2 баллов.

• 9-12 – состояние плода удовлетворительное
• 6-8 – плод находится в состоянии гипоксии, однако угрозы гибели в ближайшие сутки нет
• 0-5 – выраженная гипоксия, угроза внутриутробной гибели

По сумме баллов формируют заключение и рекомендации для дальнейшего наблюдения. Эта шкала имеет множество модификаций. 

 Второй метод оценки — математический. При интерпретации данных, обработанных компьютером, используют показатель состояния плода (ПСП).

• 1-2 – признаки начальных нарушений
• 2-3 – выраженные нарушения
• >3 – критическое состояние.

Баллы выше 2 говорят об опасном состоянии, которое требует госпитализации в родильный дом.

 Метод КТГ, как и любой другой, имеет свои недостатки и погрешности. В ряде случаев потребление плодом кислорода может снижаться вне зависимости от наличия патологии. Например, сдавление плодом пуповины вызывает кратковременное нарушение кровотока. В таком случае кардиотокография зарегистрирует гипоксию плода. Однако данные изменения временные и при изменении положения плода кровоток восстановится. Поэтому заключение по результатам КТГ не является диагнозом, а производить оценку и интерпретировать показатели кардиотокограммы должен только врач.

Влияние процедуры на плод

Кардиотокография — это исследование, основанное на действии ультразвуковых волн, безопасность которых доказана многочисленными исследованиями и не вызывает сомнений. Процедура не имеет противопоказаний. При необходимости мониторирование показателей с помощью КТГ может проводиться несколько раз в день или непрерывно, как во время родов.

Кардиотокография (КТГ) плода при беременности

Сделать КТГ плода в клинике «Дети из пробирки»

Ваша заявка успешно отправлена!

Благодарим за обращение в нашу компанию.
Наши менеджеры ответят вам в ближайшее время!

Кардиотокография (КТГ) первый раз обязательно проводится в третьем триместре, на 32-й неделе беременности. Однако в некоторых случаях доктор может назначить ее и в 28 недель, если есть показания. В дальнейшем частота прохождения кардиотокографии определяется врачом, ведущим беременность.

Цель процедуры – зафиксировать частоту сердцебиения ребенка в утробе матери в покое, движении, при сокращениях матки и других состояниях. Подобная оценка плода позволяет выявить возможные патологии, которые не дигностируются посредством УЗИ или анализов. КТГ входит в список обязательных диагностических процедур в период беременности.

Для чего и когда проводится кардиотокографию плода?

Кардиотокография необходима для:

• определения частоты маточных сокращений и ЧСС плода;
• общей оценки состояния ребенка – и во время беременности, и в процессе родов;
• выявления возможных патологий развития.

Кроме того, показаниями для КТГ являются:

• риск преждевременных родов;
• патологии плаценты;
• обвитие пуповиной;
• кровянистые выделения из матки;
• резус-конфликт матери и ребенка;
• многоплодие;
• хронические заболевания пациентки;
• задержка развития, неактивность плода;
• первая беременность в зрелом возрасте.

Как выполняется КТГ?

Это одна из самых простых и безопасных процедур, требующая от пациентки лишь усидчивости и хорошего самочувствия. КТГ плода занимает от 30 до 60 минут, кабинет диагностики нашей клиники оснащен всем необходимым для комфортабельного размещения пациентки. Женщине рекомендуется:

• прийти на обследование сытой и взять с собой что-нибудь для утоления голода (например, яблоко, шоколад, банан), опорожнить мочевой пузырь;
• постараться выбрать для КТГ то время суток, когда плод наиболее активен – для получения точных результатов.

Стоимость процедуры

Кардиотокография в клинике ВРТ «Дети из пробирки» выполняется следующим образом: пациентка ложится на бок, на живот в области максимальной слышимости сердечных сокращений плода крепятся датчики: для регистрации частоты сердцебиения плода и оценки тонуса матки. Женщина жмет на пульт с кнопкой каждый раз, как только чувствует шевеление малыша. После завершения процедуры зафиксированные на бумаге результаты оценивает доктор. Наша клиника оснащена современным высокоточным оборудованием, позволяющим при прохождении КТГ беременной двойней пациенткой фиксировать отдельно ЧСС каждого из детей.

Фотографии отделения

Новости «Мать и Дитя – ИДК»: Кардиотокография в Новокуйбышевске

Со скольки недель делают КТГ .
По приказу Министерства здравоохранения, первое КТГ можно делать с 28 недели беременности. Если есть подозрения на критическую ситуацию с плодом, можно проводить исследование и раньше. Но в этих случаях аппарат только зафиксирует само сердцебиение плода.
Оценить же, как малыш реагирует на сокращения матки, как меняется характер сердцебиения в зависимости от самих движений плода и некоторых других факторов, еще нельзя,в основном, делают первое КТГ на 30-32 неделе.

Сколько раз делают КТГ во время беременности

Это обследование не является основным в плане определения тактики родоразрешения и ведения беременности, а только вспомогательным. Назначают КТГ при беременности, если она протекает нормально, и нет никаких отклонений на УЗИ.

По приказу Минздрава, ответ на вопрос, когда делать КТГ при беременности, звучит примерно так: «Если беременность протекает нормально, то КТГ делается 1 раз в десять дней, начиная с 28 недели». Для случаев осложненной беременности существуют такие рекомендации:

при переношенной беременности – однократно каждые 4-5 дней после того, как подошел предполагаемый срок родов
если есть несовместимость по резус-фактору или группе крови – 2 раза в месяц
при многоводии – 1 раз в неделю
при пороках сердца – каждую неделю
фетоплацентарная недостаточность — не реже 1 раза в неделю
при тиреотоксикозе, независимо от того, есть зоб или нет – 1 раз в неделю
при крупном плоде, узком тазе, многоплодии, перенесенной краснухе, гипертонической болезни, инфекциях мочеполовой системы беременной – по необходимости, но не реже 1 раза в 10 дней
при предлежании плаценты без кровотечения, у будущих мам старше 35 лет – критерии такие же.
Когда делать КТГ при беременности, в основном, оставлено на усмотрение врача акушера-гинеколога, который наблюдает вашу беременность. Он, чаще всего, руководствуется такими критериями:
если неосложненная беременность, КТГ – дважды в месяц с 32 недели
если есть осложнения или отягощенный фон у беременных, то КТГ проводят с 28 недели, с интервалом в 5-7 дней, а также тогда, когда произошли какие-либо изменения в состоянии женщины
если беременность осложненная, предыдущие результаты КТГ неудовлетворительны, рекомендовано беременную госпитализировать, а дальше об интервале, через который делать КТГ, решать индивидуально, исходя из акушерской ситуации.
Можно ли делать КТГ перед самими родами

В  г. Новокуйбышевск (ул. Репина 11), с понедельника по пятницу с 13.00 до 15.00 открыта запись для проведения КТГ. Приглашаем всех беременных женщин для обследования на наличие гипоксии у вашего малыша, запись и справки по телефону 8 800 250 24 24

Список клиник:

Когда врач рекомендует КТГ при беременности?

Когда врач рекомендует КТГ при беременности?

Кардиотокография (КТГ) – один из основных тестов, проводимых женщинам, ожидающим ребенка. Хотя врач обычно рекомендует использовать КТГ в конце беременности, есть некоторые исключения. Проверьте, когда можно будет провести такой тест.

Кардиотокография – это тест для оценки состояния плода на последних неделях беременности и непосредственно во время родов.Это обследование также позволяет контролировать систолическую функцию матки.

Проведение экспертизы КТГ

KTG – это совершенно безболезненный и неинвазивный тест. Он заключается в размещении на животе двух ремней с датчиками. Один измеряет сердцебиение плода, а другой регистрирует сокращения матки. Результаты отображаются прямо на мониторе и также распечатываются.

Обычно проверка занимает около 30 минут. Однако, если результаты вызывают беспокойство, продолжительность OCT может быть увеличена до 1 часа.В крайнем случае оборудование подключается на протяжении родов.

КТГ при беременности – когда проводить?

Когда проводить обследование КТГ, решать врачу. Обычно кардиотокография проводится в первый раз около предполагаемой даты родов. Для дальнейших обследований пациент должен появляться каждые 2-3 дня до растворения – в зависимости от рекомендаций врача.

Однако стоит знать, что из этого правила есть несколько исключений.Тест OCT может быть проведен раньше, чем за несколько недель до даты родов:

• после 25 недели беременности – если для этого есть причины, например беременность протекает неправильно и женщина чувствует сокращения матки,
• , когда движения ребенка не ощущаются или очень слабы,
• , когда женщина получила травму живота,
• при вагинальном кровотечении у женщины
• у женщин с многоплодной беременностью,
• в случае беременности, находящейся под угрозой исчезновения,
• у женщин с артериальной гипертензией, сахарным диабетом,
• , если у плода обнаружен порок сердца.

Стоит отметить, что частое выполнение КТГ не влияет на плод. Это полностью безопасно и не представляет опасности.

Неправильный результат OCT – должен ли он вызывать беспокойство?

Хотя правильная кардиотокография никогда не вызывает беспокойства, аномальные результаты могут быть очень стрессовыми для большинства женщин. Однако важно знать, что не всегда тревожные признаки указывают на проблемы или осложнения. Нередко аномальные показания для кардиотокографии нарушаются различными факторами, в том числе… Неправильное положение женщины во время теста.

Обучение с KTG

4-месячная (также доступна 12-месячная программа удержания) Программа KTG включает:

• KTG Deeper Dives into Verticals (60 на выбор) – выбран вашим дилером. Эти тренинги охватывают соответствие, прибыльность, операционные и фирменные цели для каждой отрасли, а также то, что их продавать из набора решений вашего дилерского центра для достижения этих целей.
• Еженедельные тренинги с торговыми представителями и менеджерами = более 25+ часов живого обучения на месте и виртуального живого тренинга для руководителей продаж.
• 15+ часов вертикальных собеседований.
• 7+ часов обучения виртуальных менеджеров в реальном времени. Менеджеров также просят посещать отдельные тренинги для руководителей продаж.

Дополнительные индивидуальные встречи будут запланированы с представителями, которым требуется дополнительная поддержка. Новые сотрудники получают:

• 13+ часов виртуального начального обучения в реальном времени и участие во всех дополнительных запланированных тренингах для дилеров.
• 6 часов – KTG будет доступен для телефонных собеседований с потенциальными новыми сотрудниками, чтобы выяснить их текущие навыки поиска и потенциальный успех в поиске.KTG работала со многими другими дилерами, чтобы уменьшить убыль новых сотрудников, который коррелирует с меньшими потерями инвестиционных долларов New Hire. KTG обучает ваших новых сотрудников до 10% текущего количества торговых представителей в начале контракта без дополнительной оплаты.

Программа начинается с выездного визита KTG на место.

Наши предложения «Сделай больше встреч, заработай больше денег», комплексные семинары и материалы по разведке доставляются прямо на место. Работая в качестве вашей группы управления поисковыми проектами, KTG обрабатывает все аспекты программы от планирования взаимодействия с отделами продаж и менеджерами (включая рекомендации по дополнительному индивидуальному времени, проведенному с представителями или менеджерами, у которых есть дополнительные потребности), до еженедельной статистики. измерение успеха каждого менеджера по продажам.

Собственная библиотека KTG создана для вашего дилерского центра и включает:

• КТГ Рабочая тетрадь
• Руководство по вертикальному маркетингу KTG – 60+ отраслей
• 35+ записей интервью по вертикали
• 25+ вертикальных вопросов об открытии отрасли
• Список национальных ассоциаций
• Управляющий упражнениями
• Цифровые записи тренировок в формате MP3.
• 60+ вертикальных телефонных сценариев (например, юриспруденция, медицина, строительство)
• 500+ шаблонов электронной почты (например, юриспруденция, медицина, строительство)
• KTG постоянно добавляет и обновляет учебные материалы, которые будут отправлены команде в течение срока действия вашего контракта.
• Отчеты компании Hoover в центре внимания штата

После первоначального семинара отдел продаж начнет еженедельные 16-недельные тренинги, чтобы КТГ могла реализовать нашу программу разведки.

Руководители отдела продаж будут обучены:

• Определите потенциальных клиентов C-Level.
• Перспективы исследований.
• проспект на уровне С.
• Используйте вертикальные знания.
• Используйте стратегии тайм-менеджмента
• Использование LinkedIn – KTG также исправит профили всех представителей и менеджеров, чтобы они были ориентированы на клиента
• Пошаговый процесс создания успешного профиля на LinkedIn на основе клиентов.
• Как использовать LinkedIn в качестве инструмента поиска
• Создавайте вертикальные электронные письма и беседы.
• Примените вертикальные знания для открытия первых сетевых встреч.
• Как применять шаги поисковых действий.
• Узнайте, как пройти мимо администратора.
• Как успешно пройти агитацию.
• Интеллектуальный поиск – определение устойчивых успехов отдельных поисковиков по месту проведения: пешком, по телефону, в LinkedIn, по электронной и голосовой почте.
• Как определить и применить уникальные отличия дилерского центра.
• Рассмотрение возражений.
• Оптимальное расписание
• Внедрить инструменты подотчетности.
• Как отслеживать перспективы воронки продаж.
• Увеличение посещаемости и расширение возможностей продаж на мероприятиях дилерских центров.
• Создание впечатляющей презентации в лифте.
• Как монетизировать поисковые запросы.

Структура программы

За первым выездным семинаром КТГ следуют:

• Шестнадцать еженедельных 60-минутных тренировок с реальными звонками потенциальным клиентам на группу из 10 или менее представителей.
• Двенадцать еженедельных 15-минутных обучающих звонков для менеджеров, чтобы претворить в жизнь любые планы, обсудить и найти решение любых проблем, которые могут возникнуть в рамках отдела продаж команды в течение девяти недель.
• Ежемесячные обучающие звонки для менеджеров продолжаются после первых 9 еженедельных учебных занятий в течение срока действия контракта.
• Знакомство с программой бонусных счетов KTG, которая позволит каждому из ваших руководителей по продажам определить, выработать стратегию и назначить встречи в рамках 5 основных возможностей на своей территории.Такой фокус не только приведет к увеличению числа новых прибыльных сделок, но и значительно увеличит размер и чистую прибыль этих сделок. Эта часть программы будет включать:
  • Определение пяти лучших аккаунтов на территории каждого представителя.
  • Определение закупочного комитета для этих счетов.
  • Финансовый год
  • Как циклы покупок работают в каждой организации.
  • Создание индивидуальной стратегии для 5 основных аккаунтов каждого представителя, включая индивидуальные технологические советы для ежемесячного контроля.
  • Создание поискового цикла с последующими действиями и соответствующим отключением.
  • Исследование по каждому аккаунту.
  • Проникновение через несколько точек c-Level.
  • Отчетность за действия воронки.
  • Тренинг по применению материалов при подготовке к первым встречам.
  • Три последовательных недели 60-минутных тренировок на группу из 8 или менее повторений с восемью дополнительными неделями наблюдения в шахматном порядке.
  • В это время все новые сотрудники будут зачислены в программу обучения новых сотрудников KTG.Этот тренинг будет включать в себя все материалы и записи.

KTG Tours (Пекин) – 2021 Все, что вам нужно знать перед поездкой (с фотографиями)

Мы были группой из семи человек, которые решили отправиться в частную поездку в КНДР. После долгих размышлений и контактов с разными компаниями мы решили выбрать KTG Tours. С того момента, как мы впервые вошли в контакт с KTG, Rayco позаботилась о нас.Он настоящая звезда для этой компании. Он довольно быстро ответил на все наши вопросы, он позаботился о наших пожеланиях относительно того, что мы хотели бы видеть и делать в КНДР, у меня был видеозвонок с ним, он приехал и встретился с нами в Пекине за несколько дней до того, как мы поехали в КНДР. . Мы не можем достаточно отблагодарить его за любезную помощь и поддержку в организации нашей поездки в КНДР. У нас в КНДР были прекрасные гиды, у которых был юмор, они всегда улыбались и стремились рассказать нам о своей стране. Им также было очень интересно узнать о нашей стране и о том, что происходит в мире.Я очень рекомендую остановиться в отелях DELUXE в Пхеньяне. Отель, в котором мы останавливались, был довольно хорошим, учитывая страну, в которую вы едете. Большие комнаты, горячая вода круглосуточно, бассейн, массаж, караоке и тд. Отель в Кэсоне был более традиционным, но на одну ночь это было хорошее впечатление. Они дали нам много еды, и в большинстве случаев еда была очень хорошей. Завтрак в отелях был ужасным, с очень белым хлебом и джемом, но на обед и ужин вас ждет угощение. Если у вас есть возможность, вам стоит посетить один из пивных баров, чтобы попробовать местное пиво. Очень приятный опыт и хороший способ познакомиться с местными жителями. Ваши гиды обязательно помогут вам перевести любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, если местные жители захотят поговорить. Очень рекомендуется тур в КНДР, а с частным туром от KTG вы можете приехать со своим желанием, что посмотреть и чем заняться, и Rayco сделает все возможное, чтобы это произошло. Единственное, что нам не понравилось в нашей программе, – это посещение квартиры в Пхеньяне.Мы попросили навестить местную семью, поговорить с ними и встретиться с ними. По прибытии в квартиру нам показывала только одна женщина. Остальной семьи не было. За это мы доплатили 150 евро – так что не очень этому рады. Однако это не была вина КТГ, так как они также попросили семью быть там. В общем, 5 звезд KTG и Rayco 🙂 Если вы немного скептически относитесь к выплате депозита компании и кому-то, кого вы никогда раньше не встречали – поверьте мне на слово – не надо. Вначале я был немного скептически настроен, но у меня не было причин для этого, поскольку KTG и Rayco очень хорошо выполняют свою работу!…

Бесплатные школьные гранты для студентов в KY

Финансируйте свое образование бесплатными грантами

Для студентов колледжей Кентукки агентство под названием Kentucky Higher Education Assistance Authority (KHEAA) является основным источником информации о грантах, которые Кентукки предлагает своим жителям колледжа. У KHEAA интересная миссия: хотя она была основана Кентукки в 1966 году для оказания помощи студентам штата в предоставлении информации о планировании колледжа и финансовой помощи штата, KHEAA также соблюдает соглашение о предоставлении аналогичных услуг студентам Алабамы.

Гранты от правительства штата Кентукки

Кентукки поддерживает три программы грантов, чтобы помочь своим студентам оплачивать обучение в колледже.

Грант программы доступа к колледжу

Гранты программы доступа к колледжам (CAP) дают финансово нуждающимся студентам до 1900 долларов в год. Вы должны посещать подходящее учебное заведение, то есть учреждение из утвержденного списка.

Чтобы подать заявление, вы должны проживать в Кентукки, посещать школу хотя бы на полставки, а ваш курс обучения должен длиться не менее двух лет.Вы также должны быть свободны от просроченной задолженности перед KHEAA или какой-либо федеральной ссудной программой Title IV (например, ссудной программой Direct или Perkins).

Заполнение бесплатного заявления на получение федеральной помощи студентам (FAFSA) является обязательным, и настоятельно рекомендуется подать его как можно скорее. Гранты CAP являются основным средством направления финансирования в Кентукки нуждающимся студентам, и только 40% соответствующих критериям студентов получили помощь до того, как закончились деньги, по состоянию на 2010 год. Совет Кентукки по послесреднему образованию предлагает программы федеральных грантов, описанные ниже, в качестве альтернативы для Студенты Кентукки.

Грант на обучение в штате Кентукки

Программа гранта на обучение в Кентукки (KTG) предоставляет максимум 3000 долларов студентам, которые хотят посещать частные школы в Кентукки (см. Предыдущую ссылку на утвержденный список, выберите вкладку KTG). Требования аналогичны: вы должны представить случай финансовой необходимости, вы не можете быть просрочены по студенческой задолженности перед Кентукки или федеральным правительством, и вы должны жить в Кентукки.

Для получения степени вы должны посещать школу на постоянной основе, и вам подойдут либо младшие коллеги, либо бакалавры.Утвержденный список разрешит любые вопросы об участвующих школах, но в целом любое учебное заведение, предлагающее только религиозное обучение, не соответствует требованиям. Все школы в списке аккредитованы Южной ассоциацией колледжей и школ или имеют аналогичные сертификаты.

Грант на повышение квалификации

Гранты Go Higher Grants предназначены для поощрения студентов в возрасте от 24 лет к получению первой степени бакалавриата, посещая школу менее чем на полставки, что обычно означает один или два курса.Вы должны быть гражданином США, постоянным жителем или гражданином США, чтобы получить грант Go Higher, и вы должны продемонстрировать финансовую потребность.

Требование отсутствия долгов и резидентство Кентукки применяются к Go Higher, а суммы вознаграждения составляют до 1000 долларов.

Федеральные гранты для студентов Кентукки

Студентам Кентукки также доступны все четыре федеральные программы стипендий.

Федеральный грант Пелла

Федеральные гранты Пелла обычно поддерживают обучение студентов, приближающихся к первой степени.Тем не менее, некоторые студенты-преподаватели, желающие получить сертификат учителя после окончания учебы, также имеют право на получение экзамена Pell. Гранты Pell являются единственной студенческой помощью, специально освобожденной от секвестра с мая 2013 года, что означает, что предложенное увеличение на 2013-2014 год гранта с 5 550 долларов США до 5 645 долларов США остается в силе.

Грант на оказание услуг в Ираке и Афганистане

Служебные гранты в Ираке и Афганистане предоставляются студентам, которые в противном случае имели бы право на получение грантов Пелла, но не соответствуют требованиям, поскольку их ожидаемый семейный вклад (рассчитанный по федеральной формуле) слишком велик.Вы, должно быть, потеряли одного из родителей в результате военной службы в Ираке или Афганистане после 11 сентября, и вы должны быть моложе 24 лет или уже поступили в колледж на тот момент.

Обычно максимальная сумма грантов для Ирака и Афганистана такая же, как и для грантов Пелла, но секвестрация приводит к сокращению сумм грантов Ирака или Афганистана на 37,8%. Таким образом, максимум в 5645 долларов (2013–2014 годы) снижается до 3 511,19 долларов.

Федеральный грант на дополнительное образование

Федеральная программа грантов на дополнительное образование (FSEOG) администрируется отдельными участвующими школами, а не U.S. Департамент образования, и поэтому упоминается как на базе кампуса помощи . Финансирование поступает непосредственно в школы, которые передают его учащимся, и поэтому влияние секвестрации на FSEOG измеряется в долларах программы (убыток в размере 86 миллионов долларов для FSEOG и Federal Work-Study вместе взятых).

Финансирование FSEOG всегда было ограниченным и предназначалось студентам, у которых осталась самая большая финансовая потребность после подачи заявки на грант Pell, и сокращение будет означать, что еще меньше студентов могут рассчитывать на помощь от FSEOG.Заполните свой FAFSA и проконсультируйтесь в офисе финансовой помощи как можно раньше в году, чтобы повысить свои шансы.

Пособие на обучение учителей для колледжей и высших учебных заведений

Гранты на обучение учителей в колледжах и высших учебных заведениях (TEACH) предназначены для оплаты обучения учителей в обмен на согласие на преподавание в течение четырех академических лет в такой востребованной области, как естественные науки, математика или двуязычное образование. Ваша услуга должна быть предоставлена ​​в школе с низким доходом или агентстве, которое предлагает образовательные услуги.

Максимальная сумма гранта TEACH на 2013-2014 гг. Будет снижена с 4 000 долларов США до 3 496 долларов США, чтобы отразить сокращение на 12,6%. Вы можете узнать больше о федеральных грантах здесь и о другой финансовой помощи Кентукки здесь.

KTG CPA LLC

Налоговые аспекты при продаже вашего малого бизнеса

Продажа малого и среднего бизнеса – сложное предприятие, и многие владельцы бизнеса не осведомлены о налоговых последствиях.

Если вы думаете о продаже своего бизнеса, первым делом нужно проконсультироваться с компетентным налоговым специалистом.Вам нужно будет убедиться, что ваши финансовые показатели в порядке, получить точную оценку бизнеса, чтобы определить, сколько стоит ваш бизнес (и какова может быть цена листинга), и разработать стратегию налогового планирования, чтобы минимизировать прирост капитала и другие налоги, чтобы максимизировать вашу прибыль. от продажи.

Точная финансовая отчетность

Невозможно переоценить важность подготовки финансовой отчетности вашего бизнеса перед выставлением его на продажу. Независимо от того, пользуетесь ли вы услугами бизнес-брокера или из уст в уста, будьте уверены, потенциальные покупатели будут внимательно изучать каждый аспект вашего бизнеса.Неспособность быстро подготовить финансовую отчетность, балансы за текущий и предыдущие годы, отчеты о прибылях и убытках, налоговые декларации, списки оборудования, товарно-материальные запасы, а также оценку имущества и договоры аренды может привести к потере продажи.

Оценка бизнеса

Многие владельцы бизнеса понятия не имеют, чего стоит их бизнес; одни могут недооценивать, другие переоценивать – иногда значительно. Получение сторонней оценки бизнеса позволяет владельцам бизнеса устанавливать цену, реалистичную для потенциальных покупателей, при этом достигая максимальной стоимости.

Налоговые последствия продажи

Как владелец бизнеса вы, вероятно, думаете о своем бизнесе как о едином предприятии, продаваемом единовременно. Однако IRS рассматривает бизнес как совокупность активов. Прибыль от продажи этих активов (т. Е. Вашего бизнеса) может облагаться краткосрочным и долгосрочным налогом на прирост капитала, возмещением амортизации по статьям 1245 и 1250 недвижимого имущества, а также федеральным налогам и налогам штата.

Для целей IRS каждый проданный актив должен классифицироваться как основные средства, амортизируемое имущество, используемое в бизнесе, недвижимое имущество, используемое в бизнесе, деловая репутация или имущество, предназначенное для продажи клиентам, такое как запасы или товарные запасы.Активы считаются материальными (недвижимость, оборудование и инвентарь) или нематериальными (гудвилл или торговое наименование).

Прибыль (или убыток) по каждому проданному активу рассчитывается отдельно. Например, продажа основных средств приводит к приросту или убытку капитала, тогда как продажа запасов приводит к обычным доходам или убыткам, каждый из которых облагается соответствующим налогом.

Амортизация . Прибыли и убытки по Разделу 1231 – это налогооблагаемые прибыли и убытки от операций по Разделу 1231, таких как продажа или обмен недвижимого имущества или амортизируемого личного имущества, удерживаемых более одного года.Их отношение к обычным или капитальным зависит от того, есть ли у вас чистая прибыль или чистый убыток от всех ваших операций по Разделу 1231.

Когда вы продаете амортизируемое имущество (имущество по разделу 1245 или имущество по разделу 1250) с получением прибыли, вам, возможно, придется признать всю прибыль или ее часть как обычный доход в соответствии с правилами возврата амортизации. Любой оставшийся прирост является приростом по Разделу 1231.

Бизнес-структура. Структура вашего бизнеса (т. Е. Субъект хозяйствования) также влияет на то, как ваш бизнес облагается налогом при его продаже.Индивидуальные предприниматели, товарищества и LLC (общества с ограниченной ответственностью) считаются “сквозными” организациями, и каждый актив продается отдельно. Таким образом, существует большая гибкость при структурировании продажи, что выгодно как покупателю, так и продавцу с точки зрения налоговых последствий.

C-корпорации и S-корпорации имеют разные структуры юридических лиц, и продажа активов и акций регулируется более сложными правилами. Например, когда продаются активы C-корпорации, продавец облагается налогом дважды.Корпорация платит налог на любую прибыль, полученную при продаже активов, а акционеры платят налог на прирост капитала при роспуске корпорации. Однако, когда C-корпорация продает акции, продавец платит налог на прирост капитала только с прибыли от продажи, которая обычно рассчитывается по ставке налога на прирост капитала в долгосрочной перспективе. S-корпорации облагаются налогом так же, как и партнерства, в том смысле, что при продаже активов отсутствует двойное налогообложение. Прибыль (или убыток) проходит через акционеров, которые сообщают об этом в своих индивидуальных налоговых декларациях.

Помощь – это просто телефонный звонок.

Продажа бизнеса сложнее, чем кажется, и часто требует сложных федеральных и государственных налоговых правил и положений. Если вы думаете о продаже своего бизнеса в ближайшее время, обратитесь в офис, чтобы назначить консультацию со специалистом по налогам и бухгалтерскому учету, которому вы можете доверять.

Меняете работу? Не забывайте о своем 401 (k)

Один из самых важных вопросов, с которыми вы сталкиваетесь при смене работы, – что делать с деньгами в вашем 401 (k), потому что неправильный шаг может стоить вам тысячи долларов или больше в налоги и более низкая доходность.

Допустим, вы проработали пять лет на своей нынешней работе. Большую часть этих лет вы заставляли компанию брать определенный процент от вашей зарплаты до налогообложения и включать его в ваш план 401 (k).

Теперь, когда вы уезжаете, что вам делать? Первое практическое правило – не трогать его. У вас есть 60 дней, чтобы решить, пролонгировать его или оставить в аккаунте. Не поддавайтесь искушению обналичить деньги. Худшее, что может сделать сотрудник, увольняясь с работы, – это вывести деньги из своего плана 401 (k) и положить их на свой банковский счет.Вот почему:

Если вы решите, что ваше распределение будет выплачено вам, администратор плана удержит 20 процентов вашей суммы для уплаты федерального подоходного налога, поэтому, если у вас было 100 000 долларов на вашем счете и вы хотели обналичить их, вы уже упали до 80 000 долларов. .

Кроме того, если вы моложе 59 1/2, вы столкнетесь с 10-процентным штрафом за досрочное снятие с учета налогового времени. Теперь ваша прибыль упала еще на 10 процентов до 70 000 долларов.

Если вы прекращаете службу в течение или после года, когда вы достигли возраста 55 лет (50 лет для сотрудников службы общественной безопасности штата или политического подразделения штата в рамках государственного плана с установленными выплатами), существует исключение из 10 процентов. штраф за досрочное снятие налогов.Это относится только к планам 401 (k). Планы IRA, SEP, SIMPLE IRA и SARSEP не подпадают под исключение.

Кроме того, поскольку распределения облагаются налогом как обычный доход, в конце года вам придется заплатить разницу между вашей налоговой категорией и уже вычтенными 20 процентами. Например, если вы относитесь к 32-процентной налоговой группе, вы все равно должны 12 процентов, или 12 000 долларов. Это снижает сумму вашего денежного распределения до 58 000 долларов.

Но это еще не все.Возможно, вам также придется заплатить государственные и местные налоги. Помимо налогов и штрафов, вы можете получить чуть больше половины того, что накопили, что значительно сократит ваши пенсионные сбережения.

Какие есть альтернативы?

Если ваша новая работа предлагает пенсионный план, то самый простой способ действий – перевести вашу учетную запись на новый план до окончания 60-дневного периода. Это называется «опрокидыванием» и выполняется относительно безболезненно. Свяжитесь с администратором плана 401 (k) на вашей предыдущей работе, у него должны быть все необходимые вам формы.

Лучший способ перенести средства со старого плана 401 (k) на новый – использовать прямой перевод. При прямом переводе вы никогда не получите чек, избежите всех упомянутых выше налогов и штрафов, а ваши сбережения будут продолжать расти без учета налогов до выхода на пенсию.

Одно предупреждение: многие работодатели требуют, чтобы вы проработали минимальный период времени, прежде чем вы сможете участвовать в 401 (k). В этом случае одно из решений – оставить деньги в плане 401 (k) вашего бывшего работодателя до тех пор, пока не станет доступен новый.Затем вы можете перенести это в новый план. Большинство планов позволяют бывшим сотрудникам оставить свои активы на несколько месяцев по старому плану.

60-дневный период ролловера

Если ваш бывший работодатель выписал вам чек о распределении, Налоговая служба считает это распределением денежных средств. Из полученного вами чека будет автоматически вычтена 20 процентов от вашей суммы федерального подоходного налога.

Но не паникуйте. У вас есть 60 дней, чтобы перенести единовременную выплату (включая 20 процентов) на план вашего нового работодателя или на переносной индивидуальный пенсионный счет (IRA).Тогда вам не придется платить дополнительные налоги или 10-процентный штраф за досрочное снятие средств.

Если вас не устраивает выбор фондов, который предлагает ваш новый работодатель, вы можете выбрать переносной IRA вместо плана вашей компании. Затем вы можете выбирать из сотен фондов и иметь больший контроль над своими деньгами. Но, опять же, чтобы избежать хлопот с удержанием, используйте прямые пролонгации.

Оставь это в покое

Если остаток на вашем личном счете в 401 (k) превышает 5000 долларов, вы обычно можете оставить его в пенсионном плане вашего бывшего работодателя.Ваша единовременная выплата будет расти без учета налогов, пока вы не выйдете на пенсию.

Однако, если вы не можете оставить деньги в 401 (k) вашего бывшего работодателя, а на вашей новой работе нет 401 (k), лучшим вариантом будет прямой перенос в IRA. То же самое применимо, если вы решили заняться бизнесом самостоятельно.

Как только вам исполнится 59 1/2, вы можете начать снятие средств со своего IRA без штрафа, и ваши снятия облагаются налогом как обычный доход. «Правило 55» IRS позволяет снимать средства со своих 401 (k) или 403 (b) без штрафа в возрасте 55 лет и старше.

Имея как 401 (k), так и IRA, вы должны начать получать необходимые минимальные выплаты (RMD) по достижении 72 лет, независимо от того, работаете вы или нет.

Вопросы о переносе IRA? Помощь – это всего лишь телефонный звонок.

Советы, которые помогут вам выяснить, подлежит ли ваш подарок налогообложению

Если вы подарили кому-то деньги или имущество, вы можете задолжать федеральный налог на дарение, но во многих случаях вы этого не сделаете. Например, обычно нет налога, если вы делаете подарок своему супругу или благотворительному учреждению.Если вы делаете подарок кому-то другому, налог на дарение обычно не применяется до тех пор, пока стоимость подарков, которые вы дарите этому человеку, не превысит годовое исключение.

В 2021 году вы можете дарить любую сумму до 15000 долларов на человека в год без обязательств по налогу на дарение. Однако подарки, превышающие эту сумму, засчитываются при освобождении от налога на дарение в размере 11 700 000 долларов США и облагаются налогом на дарение. В случае вашей смерти эти подарки могут стать вашим налогооблагаемым имуществом (с уплатой налога на дарение).

Подарки, связанные с образованием

Многие бабушки и дедушки и родители оплачивают обучение своего ребенка или внука в колледже или школе-интернате.Поскольку плата за обучение в большинстве колледжей и школ-интернатов должна быть выплачена в июле, они могут задаться вопросом, облагается ли налогом сумма, которую они вносят на образование своих внуков. Вот пара распространенных сценариев:

Взносы в квалифицированный план обучения. Взносы родителей или бабушек или дедушек в программы Раздела 529 считаются завершенными подарками, даже если владелец учетной записи – обычно ребенок или внук – имеет право отозвать их. Таким образом, они имеют право на ежегодное освобождение от налога на дарение в размере до 15000 долларов США в 2021 году (как и в 2020 году).

Любой, кто внесет более 15 000 долларов, может решить рассматривать подарок как сделанный равными частями в течение года подарка и в последующие четыре года, чтобы до 60 000 долларов можно было передать без уплаты налогов в первый год.

Прямая оплата обучения в образовательном учреждении. Плата за обучение, производимая непосредственно образовательной организации, освобождается от налога на дарение, даже если сумма превышает сумму ежегодного исключения в размере 15 000 долларов США. Не нужно подавать налоговую декларацию на дарение.

Супружеские подарки

Вы и ваш супруг (-а) можете сделать подарок третьему лицу на сумму до 30 000 долларов, не делая облагаемый налогом подарок. Считается, что подарок сделан наполовину вами, а наполовину – вашим супругом. Если вы разделили сделанный подарок, вы должны подать налоговую декларацию на дарение, чтобы показать, что вы и ваш супруг (а) согласны использовать разделение подарков.

Вы также можете передать неограниченное количество собственности своему супругу, если только ваш супруг не является гражданином США, и в этом случае вы можете отдать до 100 000 долларов США с учетом инфляции; сумма в 2021 году составляет 159000 долларов (157000 долларов в 2020 году) в год без налога на дарение.Любая собственность, переданная благотворительной организации, освобожденной от налогов, не облагается федеральными налогами на дарение.

Налоговые декларации о подарках

Налоговую декларацию о подарках не нужно подавать, если вы не дарите кому-либо, кроме супруга (-и), деньги или имущество на сумму, превышающую годовое исключение для этого года, которое в 2021 году составит 15000 долларов. Вам не нужно подавать налоговую декларацию на дарение, чтобы сообщить о подарках политическим организациям для их использования, благотворительных организациях и подарках, сделанных путем прямой оплаты чьих-либо медицинских расходов.

Как правило, человек, получивший ваш подарок, не должен платить федеральный налог на дарение из-за этого.Кроме того, это лицо не должно будет платить подоходный налог со стоимости полученного подарка.

Федеральный подоходный налог

Создание подарка обычно не влияет на ваш федеральный подоходный налог, и вы не можете вычесть стоимость подарков, которые вы делаете (кроме вычитаемых благотворительных взносов).

Законы о налоге на дарение могут сбивать с толку. Если у вас есть какие-либо вопросы о налоге на дарение, обратитесь за помощью в офис.

Экспаты, соблюдающие обязательства по подаче налоговой декларации в США

Налогоплательщики, которые отказываются от гражданства без соблюдения требований U.S. налоговые обязательства подвержены значительным налоговым последствиям налогового режима США за экспатриацию. Если вы эмигрант, который отказался – или намеревается отказаться от гражданства США, но все еще имеет обязательства по подаче налоговой декларации в США (включая задолженность по уплате налогов), вы с облегчением узнаете, что существуют процедуры IRS, которые позволяют вам приехать. в соответствие и получите компенсацию за задолженность по налогам. Давайте посмотрим:

Фон

Предназначено для всех, кто отказался или намеревается отказаться от своих Соединенных Штатов (U.S.) гражданство, Процедуры освобождения от ответственности для некоторых бывших граждан применяются к налогоплательщикам, которые хотят соблюдать свои обязательства по подоходному налогу и отчетности в США и избежать налогообложения в качестве «покрытого экспатрианта» в соответствии с разделом 877A Налогового кодекса США (IRC). ). Не существует конкретной даты прекращения процедуры оказания помощи; IRS сделает объявление до прекращения этих процедур.

Льгота распространяется только на физических лиц

Процедуры оказания помощи некоторым бывшим гражданам применяются только к физическим лицам (не имуществу, трастам, корпорациям, товариществам и другим организациям), которые:

• Не подавали У.S. налоговые декларации для граждан или резидентов США;
• имеет задолженность по уплате налогов перед Соединенными Штатами в ограниченном объеме; и
• имеют чистые активы менее 2 миллионов долларов.

Кроме того, этими новыми процедурами могут воспользоваться только те налогоплательщики США, чьи прошлые нарушения были непреднамеренными . Как правило, в этой ситуации участвуют лица, родившиеся в США от родителей-иностранцев, или лица, рожденные за пределами США от родителей-граждан США, которые могут не знать о своем статусе как U.С. граждане или последствия такого статуса.

Детали

Правомочные лица, желающие воспользоваться этими процедурами освобождения, должны подать неоплаченные налоговые декларации США, включая все необходимые графики и информационные декларации, за пять предшествующих лет и год их экспатриации. При условии, что налоговые обязательства налогоплательщика не превышают в общей сложности 25000 долларов США в течение рассматриваемых шести лет, налогоплательщик освобождается от уплаты налогов США. Цель этих процедур – облегчить жизнь некоторым бывшим гражданам.Лица, отвечающие требованиям этих процедур, не будут подвергаться штрафам и пени.

Нет конкретной даты прекращения действия новых процедур IRS; однако дата закрытия будет объявлена ​​до завершения процедур. Кроме того, право на участие имеют лица, отказавшиеся от гражданства США в любое время после 18 марта 2010 г., если они удовлетворяют другим критериям процедур.

Вопросы?

Отказ от гражданства США и последующие налоговые последствия – это серьезные вопросы, требующие безотзывных решений.Пожалуйста, обращайтесь в офис, если у вас есть вопросы по этой теме.

Что такое расчетные налоговые платежи?

Расчетный налог – это метод, используемый для уплаты налога на прибыль, которая не подлежит удержанию. Сюда входят доход от самозанятости, проценты, дивиденды, алименты и аренда, а также прибыль от продажи активов, призов и наград. Вам также, возможно, придется заплатить ориентировочный налог, если сумма подоходного налога, удерживаемого из вашей заработной платы, пенсии или другого дохода, недостаточна. Вот что вам следует знать о предполагаемых налоговых выплатах:

Подача и уплата расчетных налогов

Как физическим лицам, так и владельцам бизнеса может потребоваться подать и уплатить расчетные налоги, которые уплачиваются ежеквартально.Первый расчетный налоговый платеж за год обычно должен быть произведен в тот же день, когда должна быть подана федеральная налоговая декларация. Однако в 2021 году первый расчетный налоговый платеж должен был быть произведен 15 апреля, но налоговые декларации должны были быть предоставлены не ранее 17 мая.

Если вы не заплатите достаточно к установленному сроку каждого платежного периода, с вас может взиматься штраф, даже если вам причитается возмещение при подаче налоговой декларации.

Если вы подаете заявку в качестве индивидуального предпринимателя, партнера, акционера S-корпорации и / или индивидуального предпринимателя, вам, как правило, необходимо произвести расчетные налоговые платежи, если вы ожидаете, что при подаче декларации ваша задолженность по налогу составит 1000 долларов США или более.Если вы подаете заявку как корпорация, вам, как правило, необходимо произвести расчетные налоговые платежи для своей корпорации, если вы ожидаете, что она должна заплатить налог в размере 500 долларов США или более при подаче декларации.

Если у вас было налоговое обязательство за предыдущий год, вам, возможно, придется заплатить расчетный налог за текущий год, но если вы получаете зарплату и заработную плату, вы можете избежать уплаты расчетного налога, попросив своего работодателя удержать дополнительный налог с вашего заработок.

Особые правила применяются к фермерам, рыбакам, определенным домашним работодателям и некоторым более высоким налогоплательщикам.Пожалуйста, позвоните в офис за помощью, если к вам относится какая-либо из этих ситуаций.

Кто не должен платить расчетный налог

Вам не нужно платить расчетный налог за текущий год, если вы выполняете все три из следующих условий:

• У вас не было налоговых обязательств за предыдущий год
• Вы были гражданином или резидентом США в течение всего года
• Ваш предыдущий налоговый год охватывал 12-месячный период

Если вы получаете зарплату и заработную плату, вы можете избежать уплаты ориентировочного налога, попросив своего работодателя удержать дополнительный налог с вашего заработка.Для этого заполните новую форму W-4 своему работодателю. В форме W-4 есть специальная строка, в которой вы можете указать дополнительную сумму, которую вы хотите удержать у своего работодателя. У вас не было налоговых обязательств за предыдущий год, если ваша общая сумма налогов была равна нулю или вам не нужно было подавать налоговую декларацию.

Расчет предполагаемых налогов

Для расчета предполагаемого налога необходимо рассчитать ожидаемый скорректированный валовой доход, налогооблагаемый доход, налоги, отчисления и кредиты за год. Если вы оценили свой доход слишком высоко, заполните еще одну форму 1040-ES, Расчетный налог для физических лиц , чтобы пересчитать расчетный налог на следующий квартал.Если вы оценили свой доход слишком низко, снова заполните еще один рабочий лист формы 1040-ES, чтобы пересчитать расчетный налог на следующий квартал.

Постарайтесь максимально точно оценить свой доход, чтобы избежать штрафов за недоплату. Как правило, большинство налогоплательщиков избегают этого штрафа, если они должны меньше 1000 долларов США в виде налога после вычета своих удержаний и кредитов, или если они уплатили не менее 90 процентов налога за текущий год или 100 процентов налога, указанного в декларации по налогу на прибыль. предыдущий год, в зависимости от того, что меньше.

При расчете предполагаемого налога на текущий год может оказаться полезным использовать ваш доход, вычеты и кредиты за предыдущий год в качестве отправной точки. Используйте в качестве ориентира федеральную налоговую декларацию за предыдущий год и используйте таблицу в форме 1040-ES для расчета предполагаемого налога. Однако вы должны внести коррективы как в вашу собственную ситуацию, так и в связи с недавними изменениями налогового законодательства.

Предполагаемые сроки уплаты налогов

Для расчетных целей налогообложения год делится на четыре периода платежей, и каждый период имеет определенный срок платежа.Для 2021 налогового года это 15 апреля, 15 июня, 15 сентября и 18 января 2022 года. Вам не нужно платить ориентировочные налоги в январе, если вы подадите налоговую декларацию за 2021 год до 31 января 2022 года и заплатите весь баланс, причитающийся с вашего возврата.

Если вы не уплатите достаточную сумму налога к установленному сроку каждого из периодов выплаты, с вас может взиматься штраф, даже если вам полагается возмещение при подаче налоговой декларации.

Электронная система федеральных налоговых платежей

Самым простым способом для физических и юридических лиц платить предполагаемые федеральные налоги является использование электронной системы федеральных налоговых платежей (EFTPS).Выполняйте ВСЕ свои федеральные налоговые платежи, включая депозиты федерального налога (FTD), соглашения о рассрочке и расчетные налоговые платежи, с помощью EFTPS. Если вам проще платить предполагаемые налоги еженедельно, раз в две недели, ежемесячно и т. Д., Вы можете это сделать при условии, что вы заплатили достаточно к концу квартала. Используя EFTPS, вы можете получить доступ к истории своих платежей, чтобы знать, сколько и когда вы сделали расчетные налоговые платежи.

Не стесняйтесь звонить, если у вас есть какие-либо вопросы о предполагаемых налоговых платежах или вам нужна помощь в настройке EFTPS.

Как проверить статус возврата налога

Налогоплательщики могут начать проверку статуса возврата налога в течение 24 часов после получения электронной декларации. Самый простой и удобный способ сделать это – воспользоваться разделом “Где мой возврат?” Инструмент на сайте IRS. Инструмент также предоставляет персонализированную дату возврата после обработки возврата и утверждения возврата.

Есть два способа получить доступ к разделу “Где мой возврат?” Инструмент – посетите IRS.gov или загрузите приложение IRS2Go.Для использования инструмента налогоплательщикам потребуется следующая информация:

• Их номер социального страхования или индивидуальный идентификационный номер налогоплательщика
• Налоговый статус
• Точная сумма возврата, заявленная в налоговой декларации.

Инструмент отображает процесс в три этапа: когда был получен возврат, когда был утвержден возврат и когда было отправлено возмещение. Когда статус меняется на одобренный, это означает, что IRS готовится отправить возмещение в виде прямого депозита на банковский счет налогоплательщика или напрямую налогоплательщику по почте, чеком на адрес, указанный в их налоговой декларации.

IRS обновляет раздел “Где мой возврат?” Инструмент выполняется один раз в день, обычно на ночь, поэтому налогоплательщикам не нужно проверять статус чаще. Звонок в IRS не ускорит возврат налога. Информация, доступная на странице Где мой возврат? та же информация доступна помощникам по телефону IRS.

Налогоплательщикам следует иметь в виду, что им необходимо дать финансовому учреждению время для отправки возмещения на свой счет или для его доставки по почте. Как всегда, обращайтесь в офис, если у вас есть какие-либо вопросы о возврате налогов, налоговых декларациях или любых других налоговых вопросах.Помощь – это всего лишь телефонный звонок.

Выплата возвращаемого детского налогового кредита начинается 15 июля

Первая ежемесячная выплата расширенного и нового авансового детского налогового кредита (CTC) из Американского плана спасения будет произведена 15 июля. Планируется, что около 39 миллионов семей – почти 90 процентов детей в Соединенных Штатах – начнут получать выплаты. ежемесячные платежи без каких-либо дополнительных действий.

Увеличенные выплаты CTC будут производиться 15-го числа каждого месяца, если 15-е число не выпадает на выходные или праздничные дни.Семьи, получающие кредит прямым залогом, могут планировать свой бюджет с учетом получения пособия. Соответствующие критериям семьи получат выплату в размере до 300 долларов в месяц за каждого ребенка в возрасте до 6 лет и до 250 долларов в месяц за каждого ребенка в возрасте от 6 лет и старше.

Американский план спасения увеличил максимальную налоговую скидку на детей в 2021 году до 3600 долларов для детей в возрасте до 6 лет и до 3000 долларов на ребенка для детей в возрасте от 6 до 17 лет. Согласно американскому плану спасения, более пяти миллионов детей из бедности в этом году, сократив детскую бедность более чем наполовину.

Домохозяйства, в которых проживает более 65 миллионов детей, будут получать ежемесячные выплаты CTC посредством прямого депозита, бумажных чеков или дебетовых карт, а IRS и Казначейство стремятся максимально использовать прямой депозит для обеспечения быстрой и безопасной доставки. В то время как от большинства налогоплательщиков не требуется предпринимать какие-либо действия для получения своих платежей, Казначейство и IRS продолжат работу с партнерскими организациями в ближайшие месяцы, чтобы больше семей узнали о своем праве.

Сегодняшнее объявление представляет собой результат последнего сотрудничества между IRS и Бюро фискальной службы, а также между Казначейством и Группой реализации американского плана спасения Белого дома, чтобы обеспечить быстрое оказание помощи нуждающимся американцам, которые выздоравливают от пандемии COVID-19. С 12 марта IRS также распространило около 165 миллионов платежей за экономический ущерб на сумму около 388 миллиардов долларов в рамках Американского плана спасения.

Не стесняйтесь звонить, если вам нужна дополнительная информация об этом важном пособии для семей с детьми.

Повышение лимитов HSA на 2022 год

Взносы на счет медицинских сбережений (HSA) используются для оплаты текущих или будущих медицинских расходов владельца счета, его или ее супруги и любого квалифицированного иждивенца и ежегодно корректируются с учетом инфляции. В 2022 году годовой лимит взносов с поправкой на инфляцию для сберегательного счета здравоохранения (HSA) увеличится до 3650 долларов для лиц с самостоятельным страхованием (на 50 долларов с 2021 года) и до 7300 долларов для семейного страхового покрытия (на 100 долларов с 2021 года).

Чтобы воспользоваться HSA, люди должны быть застрахованы планом медицинского страхования с высокой франшизой (HDHP) и не должны быть покрыты другой медицинской страховкой, за исключением страхования от несчастных случаев, инвалидности, стоматологической помощи, ухода за зрением или долгосрочного ухода. .Медицинские расходы, такие как вычеты, доплаты и другие суммы (за исключением страховых взносов), не должны возмещаться страховкой или другими источниками и не подпадают под вычет медицинских расходов из федеральной налоговой декларации.

В 2022 календарном году соответствующая HDHP должна иметь франшизу в размере не менее 1400 долларов США для самостоятельной страховки или 2800 долларов США для семейной страховки (как в 2021 году) и должна ограничивать годовые личные расходы бенефициара до 7 050 долларов США. – только страховое покрытие и 14 100 долларов США для семейного покрытия, что на 50 и 100 долларов соответственно больше по сравнению с 2021 годом.Как и в случае с лимитами взносов, отчисления и личные расходы ежегодно корректируются с учетом инфляции.

Пожалуйста, позвоните, если у вас есть какие-либо вопросы о медицинских сберегательных счетах.

Что такое уведомление об экономическом воздействии?

После того, как налогоплательщик получил платеж с учетом экономических последствий, IRS должен отправить уведомление об экономических последствиях получателю по его последнему известному адресу. В этом уведомлении содержится информация о сумме Платежа, повлиявшего на экономическое влияние, о том, как он был произведен и как сообщить о любых неполученных платежах.

Если вы недавно получили письмо от Министерства финансов, это может быть Уведомление об экономических последствиях. Возможно, вы даже получили несколько уведомлений. Давайте посмотрим на различные типы уведомлений, которые вы могли получить:

• Уведомление 1444, Ваш экономический эффект. IRS отправило это уведомление по почте в течение 15 дней после первого платежа в 2020 году. Некоторые люди получили еще одно уведомление 1444, если IRS исправило или выпустило более одного платежа в первом раунде.Налогоплательщики, получившие Уведомление 1444, но не получившие свой первый платеж, должны просмотреть часто задаваемые вопросы (FAQ), чтобы узнать, что делать, если их первый платеж потерян, украден, уничтожен или не был получен. Люди должны хранить это письмо в учете за 2020 налоговый год.
• Уведомление 1444-A, вам может потребоваться действие, чтобы потребовать платеж. IRS отправило это письмо в прошлом году людям, от которых обычно не требуется подавать федеральные налоговые декларации, но которые могли иметь право на получение первого платежа, оказывающего влияние на экономику.Люди, которые не получили первый и второй платеж с экономическим воздействием или получили меньше, чем полная сумма, могут иметь право претендовать на возвратный кредит на восстановление в 2020 году и должны подать налоговую декларацию 2020 года, даже если они обычно не подают налоговую декларацию.
• Уведомление 1444-B, ваш второй платеж, оказывающий влияние на экономику. Закон, санкционировавший второй платеж, дал IRS больше времени для отправки Уведомления 1444-B по почте после того, как были произведены вторые платежи. Это означает, что люди, вероятно, получили свой второй платеж за несколько недель до получения Уведомления 1444-B.Налогоплательщики, получившие Уведомление 1444-B, но не получившие второй платеж, должны прочитать часто задаваемые вопросы о том, что делать, если их второй платеж утерян, украден, уничтожен или не был получен. Люди должны хранить это письмо в учете за 2020 налоговый год.
• Уведомление 1444-C, Ваш платеж в 2021 году. IRS рассылает это письмо людям, получившим третий платеж за экономический ущерб. Люди должны хранить это письмо вместе с записями за 2021 налоговый год.

Что делать, когда вы получите уведомление об экономических последствиях

Большинству людей не нужно будет связываться с IRS или предпринимать какие-либо дальнейшие действия, им следует просто подать уведомление в свою налоговую отчетность.IRS не может выдавать заменяющие копии этих уведомлений, поэтому важно хранить любые уведомления IRS, которые вы получаете относительно платежей экономического воздействия, вместе с другими вашими налоговыми записями. Налогоплательщики, у которых нет уведомлений, могут просматривать суммы своих платежей за экономическое воздействие через свой онлайн-аккаунт.

Вопросы или проблемы?

Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу Уведомлений об экономическом воздействии, не стесняйтесь звонить в офис.

Советы для студентов с летней работой

Если ваш ребенок учится на летней работе, доход вашего ребенка за лето считается налогооблагаемым доходом.Вот что им следует знать:

Форма W-4. Когда кто-либо устраивается на новую работу, он должен заполнить форму W-4, Свидетельство об удержании удерживаемого пособия сотруднику . Работодатели используют эту форму для расчета суммы федерального подоходного налога, удерживаемой из заработной платы нового сотрудника. Калькулятор удержания на IRS.gov помогает налогоплательщикам заполнить эту форму.

Заработная плата. Хотя студенты могут зарабатывать слишком мало на своей летней работе, чтобы иметь задолженность по подоходному налогу, работодатели, как правило, должны удерживать налоги на социальное обеспечение и медицинскую помощь из своей заработной платы.Как правило, они получат эти деньги обратно в качестве возмещения, если следующей весной они подадут федеральную налоговую декларацию или налоговую декларацию штата.

Советы. Если ваш ребенок работает официантом или консультантом в лагере, он может получать чаевые как часть своего летнего дохода. Подоходные чаевые подлежат налогообложению и, следовательно, также подлежат федеральному подоходному налогу. Они должны вести ежедневный журнал, чтобы точно сообщать чаевые, и должны сообщать своим работодателям денежные чаевые за любой месяц, общая сумма которого составляет 20 долларов и более.

Доход от нечетной работы. Многие студенты летом берутся на случайную работу, например, присматривают за детьми или стригут газон, чтобы заработать дополнительные деньги. Если это ситуация вашего ребенка, вы должны помнить, что заработок считается доходом от самозанятости. Если студент работает не по найму, налоги на социальное обеспечение и медицинское обслуживание все еще могут быть уплачены и, как правило, оплачиваются студентом.

Налог на самозанятость. Если ваш ребенок имеет чистый заработок в размере 400 долларов или более от самозанятости (см. Выше), он также должен заплатить налог на самозанятость.Любой, чей доход церковного служащего составляет 108,28 долларов или более, также должен платить налог на самозанятость. Этот налог используется для выплаты пособий по системе социального обеспечения. Пособия по социальному обеспечению и программе «Медикэр» доступны лицам, работающим не по найму, а также лицам, получающим заработную плату, из заработной платы которых удерживаются налоги на социальное обеспечение и медицинские услуги.

Корпус подготовки офицеров запаса (ROTC) Плата: Если ваш ребенок участвует в повышении квалификации в качестве ученика ROTC и получает суточные на питание и проживание, это, как правило, не облагается налогом.Например, действительная пошлина, заработная плата, полученная в летнем передовом лагере, облагается налогом.

Как защитить ваши данные в QuickBooks

После беспрецедентного года, который мы только что пережили, последнее, что вам нужно, – это компрометация или кража ваших учетных данных. Было бы невозможно восстановить файл QuickBooks с нуля, и вы не можете позволить, чтобы хакер украл какие-либо ваши средства.

Существует множество способов защиты от угроз, как внутренних, так и внешних.QuickBooks предлагает некоторые меры безопасности, а строгие политики компании также могут помочь защитить данные от кражи или уничтожения. Давайте посмотрим, что вы можете сделать.

Обеспечьте безопасность ваших систем

Существует бесчисленное множество способов защитить свои данные, поддерживая целостность компьютера, на котором работает QuickBooks. Некоторые из них предполагают те же шаги, которые вы предприняли бы для защиты всех приложений и информации, которые вы там сохранили. Важно установить надежное антивирусное / антивирусное программное обеспечение.Используйте надежные пароли. Следите за обновлениями системы.

Обновления и резервное копирование

QuickBooks тоже критичны. Вы можете запустить их вручную, но мы рекомендуем настроить автоматические обновления. Откройте меню Help и нажмите Update QuickBooks Desktop . Щелкните вкладку Options , чтобы получить доступ к этому инструменту.

Частое безопасное резервное копирование – еще один важный элемент общей безопасности данных.Если злоумышленник скомпрометирует вашу систему, вам потребуется восстановить последний файл QuickBooks, когда он снова станет безопасным. Перейти к файлу | Резервное копирование компании для создания локального или онлайн-резервного копирования. Используйте один из этих инструментов в конце каждого дня, когда вы вводили что-либо в QuickBooks. Мы можем помочь вам с резервным копированием, если вы не знаете, как это сделать.

Сети и смартфоны

Если у вас несколько компьютеров, работающих в сети, важно поддерживать работоспособность и этой системы, поскольку вторжение на одну рабочую станцию ​​может затронуть всех.Вы можете сделать это по:

• Отговаривание сотрудников от чрезмерного просмотра веб-страниц и загрузки ненужного программного обеспечения.
• Поощрение ответственного обращения с электронной почтой (запрет на нажатие на неизвестные вложения, личный адрес электронной почты на рабочих компьютерах и т. Д.)
• Установка программного обеспечения для мониторинга сети или найм управляемой ИТ-службы, которая взимает плату только тогда, когда они вам нужны.

Есть ли у ваших сотрудников смартфоны, выпущенные компанией? Убедитесь, что их системы безопасности исправны.Установите политики для их защиты. Например, скажите сотрудникам, что они никогда не должны использовать их в общедоступной сети Wi-Fi или устанавливать личные приложения.

Возможное внутреннее мошенничество

Ни один владелец бизнеса не ожидает, что его сотрудники украдут у него. Но это случается, и это может нанести колоссальный финансовый ущерб. Чтобы свести к минимуму ваши шансы стать жертвой, ограничьте доступ сотрудников к конфиденциальной информации.

Перейти к Компания | Настройте пользователей и пароли , затем щелкните Настройка пользователей . Вы должны быть указаны там как Admin . Щелкните Добавить пользователя и введите имя пользователя и пароль. Если вы не уверены, сколько пользователей поддерживает ваша лицензия, или вам нужно добавить больше, свяжитесь с нами. Нажмите Далее , а затем нажмите кнопку перед Выбранные области QuickBooks . Снова нажмите Далее . На следующих нескольких экранах вы укажете права доступа этого пользователя в областях, включая Покупки и счета к оплате и Проверка и кредитные карты .Когда вы дойдете до конца мастера, нажмите Готово .

Вы можете подумать о проверке биографических данных, когда нанимаете кого-то, у кого будет доступ к QuickBooks. Это стало более распространенной деловой практикой.

QuickBooks предоставляет дополнительные инструменты, которые могут помочь отследить подозрительную активность. Например, вы можете просмотреть журнал аудита . Перейти к отчетам | Бухгалтер и налоги | Контрольный журнал . В этом отчете отображается полный список введенных или измененных транзакций.Существуют и другие отчеты, которые могут быть полезны, например отсутствующих чеков, аннулированные / удаленные транзакции и покупок поставщиком .

Бесконечный процесс

Легко увязнуть в повседневной работе по ведению бизнеса и забыть предпринять шаги, необходимые для обеспечения безопасности данных QuickBooks, а также всего оборудования и программного обеспечения вашего компьютера. Кроме того, вы можете подумать, что вы маловероятная цель, потому что вы – малый бизнес.

Хакеры рассчитывают на то, что вы так думаете, хотя реальность такова, что не обязательно быть крупной корпорацией, чтобы стать жертвой киберпреступности.Независимо от того, получат ли преступники доступ к вашим средствам, они могут нанести большой ущерб, который в конечном итоге будет стоить вам больше времени и денег, чем вы думаете.

Всегда стоит проявлять бдительность и заботиться о безопасности, когда вы имеете дело с финансовыми транзакциями, особенно в случае использования Интернета. Сообщите нам, если мы сможем помочь вам в настройке мер безопасности и политики компании. Как всегда, если у вас есть какие-либо вопросы о работе QuickBooks в целом, не стесняйтесь звонить.

Срок уплаты налогов за июнь 2021 года

10 июня

Сотрудники – которые работают за чаевые.Если в мае вы получили чаевые на сумму 20 долларов и более, сообщите о них своему работодателю. Вы можете использовать форму 4070.

15 июня

Физические лица – Если вы являетесь гражданином США или резидентом-иностранцем, живущим и работающим (или находящимся на военной службе) за пределами США и Пуэрто-Рико, заполните форму 1040 или форму 1040-SR и уплатите все причитающиеся налоги, проценты и штрафы. Если вам нужно дополнительное время для подачи декларации, заполните форму 4868, чтобы получить 4 дополнительных месяца для подачи. Затем заполните форму 1040 или форму 1040-SR до 15 октября.

Однако, если вы являетесь участником зоны боевых действий, вы можете еще больше продлить срок подачи заявок.

Физические лица – Оплатите свой расчетный налог на 2021 год, если вы не платите подоходный налог за год посредством удержания (или не будете платить таким образом достаточно налога). Используйте форму 1040-ES. Это вторая дата выплаты предполагаемого налога в 2021 году.

Корпорации – Внесите вторую часть расчетного подоходного налога на 2021 год.Рабочий лист, форма 1120-W, поможет вам оценить размер налога за год.

Работодатели – Удержание из фонда заработной платы. Если применяется правило ежемесячного депозита, внесите налог на платежи в мае.

Работодатели – Социальное обеспечение, медицинское обслуживание и удержанный подоходный налог. Если применяется правило ежемесячного депозита, внесите налог на платежи в мае.

Авторские права © 2021 Все материалы, содержащиеся в этом документе, защищены американскими и международными законами об авторских правах.Все другие торговые наименования, товарные знаки, зарегистрированные товарные знаки и знаки обслуживания являются собственностью соответствующих владельцев.

Отзывы | Кроссфит Стонингтон

Девушка Кевин

«Сделайте себя приоритетом». Мы так гордимся прогрессом, силой и чистым счастьем, которое Кевин (он же KTG) исходит изнутри. КТГ присоединился к CrossFit Stonington более года назад. Она хотела сделать что-нибудь интересное и интересное для себя. Быть мамой и иметь работу на полную ставку непросто.Придумывать оправдания, почему вы не можете тренироваться, становится слишком удобным, и, прежде чем вы об этом узнаете, вы попадаете в колею. KTG начала посещать занятия и подбирать свое питание с помощью наших тренеров. Она стала завсегдатаем 9 утра, и KTG вернули себе ритм.

Как взрослые, у нас нет возможности заниматься командными видами спорта так часто, как в молодости. Как заявила KTG, «кроссфит заставляет вас почувствовать себя в команде с кучей людей, все с теми же целями, что и вы, и которые также будут поддерживать вас на каждом этапе пути».

Набирая мышцы, теряя жир и улучшая физическую форму, она нашла внутри себя ту искру, которая сделала ее счастливее, здоровее и сильнее изнутри. «Я был бы в порядке без CrossFit, но с ним я стал целым», – сказал KTG.

・ Осталось: 140 фунтов, в депрессии после развода, ничего не делаю для себя, кроме работы и воспитания дочери.
・ Справа: 150 фунтов, здоровый, СИЛЬНЫЙ, эмоционально довольный.
#Crossfit #HappyMomsRaiseHappyKids #BeSelfish # crossfitstonington # forgedbyfurtado
Спасибо @crossfitstonington за то, что помог мне попасть в лучшее место, в котором я когда-либо был.❤️

Керри : Мне 45 лет, и впервые в моей жизни люди говорят мне, что им нужно тело, подобное моему. Я смотрю на них, как на сумасшедших, и на мгновение мне кажется, что они, возможно, и сумасшедшие, но глубоко внутри

Я чувствую себя прекрасно! Это не потому, что я худее, чем раньше, потому что я была худой всю свою жизнь. Это из-за кроссфита. Недавно кто-то сказал мне: «Ты приехал сюда в довольно хорошей форме, это не так уж много для тебя».Это неправда! Раньше я довольно регулярно бегала и хожу в Y. Я тренировался, но не так, как сейчас. После 3 лет кроссфита я все еще измотан и взволнован после каждого WOD. Психологически я гораздо менее стесняюсь частей своего тела, которые мне не нравились на протяжении всей моей жизни. В 45 лет я обрел уверенность, которой никогда не было. Эл и Стейсиа, основатели CrossFit Stonington и мои хорошие друзья, абсолютно первоклассные тренеры. Вы получите очень индивидуальное внимание, поддержку и тщательные инструкции.В CrossFit Stonington царит чувство товарищества и поддержки, которое заставляет вас возвращаться.

Шэрон : Большую часть своей взрослой жизни я был привержен тем или иным регулярным тренировкам, но даже тем не менее, я всегда боролся с проблемами веса. В течение 5 лет до того, как я присоединился к CrossFit Stonington, я брал уроки спиннинга и бегал 4-5 дней в неделю. Мне и моим подругам даже удалось где-то пробежать полумарафон, но меня все равно расстраивало отсутствие общей физической формы и телосложения.

Я присоединился к CrossFit Stonington в апреле 2014 года, услышав об этом от друга на работе. Должен признаться, я был настроен скептически. Как можно было тренироваться по 15 минут 3-4 раза в неделю. получить результаты, которые я искал, когда не мог 60 минут вращаться 5 дней в неделю?

Что ж, почти 2 года спустя, в 47 лет, я нахожусь в лучшей форме в своей жизни! Я изменил свое тело, увеличил выносливость и улучшил общее состояние здоровья. Когда в этом году я проходил медосмотр, мой врач сказал мне, что результаты моего анализа крови похожи на результаты 17-летнего ребенка.Я похудела на 20 фунтов 18+ ​​дюймов и снизила композицию тела почти на 10 пунктов. Хотя раньше я набирал этот вес с помощью диеты, я не выглядел и не чувствовал себя так, как сейчас; намного более подтянутый, сильный и уверенный.

Хотя это путешествие началось с моей инициативы по внесению некоторых изменений в мою жизнь, я не смог бы достичь того, что у меня есть, без бесконечной поддержки и поддержки со стороны моих тренеров в CrossFit Stonington, и я очень благодарен. Их знания, терпение и неподдельный интерес к моему успеху – вот что отличает этот «спортзал» от других тренажерных залов.Дело не только в упражнениях, они научили меня, как правильно питаться, чтобы питать мое тело и достигать желаемого уровня производительности. Владельцы, Al & Stacia Furtado, действительно построили что-то особенное; это как семья в CrossFit Stonington. Мы все поддерживаем друг друга и мотивируемся успехами друг друга. Я не могу представить свою жизнь без этого!

Проработав в Стонингтоне всего 6 месяцев кроссфита, я потерял в общей сложности 9 дюймов (4 на талии и 5 на груди), потерял 7 фунтов и набрал много мышц. Когда я смотрю в зеркало, я вижу другое тело, чем раньше. Когда я только начинал, я не мог пройти разминку, не задыхаясь, не говоря уже о тренировках! Теперь у меня за плечами один турнир Crossfit Open, и я завершил одно соревнование, в котором мы с партнером заняли 6-е место из 12 в нашем дивизионе.Я выполнял тренировки, которые никогда не думал, что смогу выполнять, и поднимал тяжести, которые никогда не мог себе представить. Моя повторяющаяся боль в спине НАСТОЛЬКО уменьшилась. Люди в моей жизни отмечают, что я выгляжу более здоровым и подтянутым, и это действительно хорошо. Я так благодарен за достигнутый прогресс, и мне не терпится продолжить совершенствоваться!

С самого первого дня я не чувствовал ничего, кроме приветствия, мотивации, поощрения и поддержки. Мало того, что Эл, Стэйсия и остальные тренеры чрезвычайно осведомлены, они делают тренировки увлекательными! Атмосфера в тренажерном зале настолько позитивная и воодушевляющая, что вы просто уходите с улыбкой на лице и в лучшем настроении.Там замечательная группа людей, и все это стоит того.

KTG примет Мировую премьеру ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ДРИФТИНГ ТЕАТРА

KINGSPORT – Театр «Дрейфующий» приносит фантазию, фей и возможность вдохнуть немного волшебства в нашу повседневную жизнь на сцену в Human , новой пьесе Аляски Рис Вэнс. Зрители Kingsport получат возможность заглянуть в этот творческий мир, когда труппа выступит в Kingsport Renaissance Center 14-17 ноября в сотрудничестве с Kingsport Theater Guild.Это будет мировая премьера спектаклей перед их поездкой на фестиваль New Orleans Fringe Festival, и компания из Аппалачии рада поделиться своими работами с Tri-Cities.

«Мы очень рады не только привезти Human на фестиваль New Orleans Fringe Festival, но и возможность провести премьеру шоу здесь, в Tri-Cities, нашей домашней базе», – говорит Вэнс, драматург Human и художественный руководитель театра. Театр дрейфа. Театральная гильдия Kingsport была великолепна, приветствуя нас в своем сезоне.‚Просто рвались поделиться этой игрой с сообществом

Поклонники Шекспира узнают некоторых знакомых персонажей в Человек , поскольку эта новая фэнтези включает классических персонажей из «Сон в летнюю ночь». Оказавшись в центре разрушительной вражды между королевой Титанией и королем Обероном, человек по имени Келлен пытается понять свою личность в мире фейри. Тем временем Рамона, недавно диагностированный диабет 1 типа, стремится к независимости. Когда Келлен нарушает границу между мирами, он запускает цепь событий, которые изменят его жизнь и Рамонаса.Хотя обстановка может быть причудливой, неизвестность и страсть повсюду.

В то время как Human – отличное шоу для взрослых и подростков, Вэнс говорит, что это может быть не для всех. Некоторые из тем, обсуждаемых в пьесе, вероятно, слишком «взрослые» для юных членов вашей семьи. ‚Также есть очень мягкий язык. Несмотря на то, что шоу – это фантастика и веселье, сюжет реален и временами насыщен. Вы проведете некоторое время на краю своего сиденья.

РаШель Чикс, директор гильдии Kingsport Theater, не только рада приветствовать The Drifting Theater на сцене Kingsport, но и принимает участие в шоу, играя Феннеля и Сикоракса.«Мне нравится позитив, который всегда сопровождает постановку« Дрейфующего театра », – сказала она. Зрители захотят увидеть Human , потому что это прекрасная история, рассказанная существами, не обладающими способностью сдерживать эмоции. ‚Если вы хотите почувствовать любовь, ненависть, страх, гнев, радость и все промежуточные эмоции через глаза освобожденных и каким-то образом пойманных существ, тогда вы хотите увидеть Человека .

Шоу длится 150 минут (2 с половиной часа) и будет показано в театре Kingsport Renaissance Center в Кингспорте в четверг, 14 ноября, в 19:00; Пятница, 15 ноября, в 19:00; Суббота, 16 ноября, в 14 и 19 часов; и воскресенье, 17 ноября, в 14:00.Билеты можно приобрести на сайте http://kingsporttheatre.org/ или по телефону 423-392.8427.

Аляска Рис Вэнс – начинающий драматург, чьи пьесы были представлены в Нью-Йорке.