После рождения ребенка начинающая мама выстраивает совместный режим дня и ночи. Грудничок в первые месяцы требует к себе максимум внимания и времени матери. И она быстро понимает, что кормление лежа, особенно ночью, сильно облегчает не только ее жизнь, но и всей семьи.
Плюсы «лежачего» кормления
Путем проб и ошибок многие женщины понимают, что кормить новорожденного лежа удобнее по нескольким причинам:
- Новорожденный, как правило, засыпает днем после того, как плотно и сытно поест. При этом его не надо носить, трясти, убаюкивать. Некоторые младенцы с чутким, тревожным сном плохо переносят перекладывание с рук на кроватку. Просыпаются, капризничают, не могут второй раз спокойно заснуть. А когда мама лежит рядом, ей стоит лишь достать грудь – и дите крепко спит. Так она может отдохнуть вместе с ним и во время еды, и после.
- После осложненных родов, кесарева сечения, наложения швов в промежности матери сложно, а то и вовсе запрещено сидеть. Лежачие позы решат эту проблему, дадут возможность мышцам расслабиться, швы не будут травмироваться.
- Ночью в полусне удобно, не вставая, предложить грудь в горизонтальном положении. Правда, это подходит только сторонникам совместного сна матери и дитя на кровати. Если же младенец спит отдельно, ночные кормления будут организованы иначе.
- Это безопасно: способ не даст ребенку упасть, скатиться с рук, если женщина слишком устала и вдруг задремала. Он выпустит грудь и в любом случае останется на кровати.
- Позиция обеспечивает правильный захват соска, а также анатомически верное положение ребенка во время еды: всем телом прижат к маме, голова и позвоночник располагаются на одной линии.
Основные позиции
Но кормление новорожденного лежа – это общее название, существуют различные варианты позы. Каждая женщина выбирает удобный, более подходящий для нее лично.
На боку
Кормить новорожденного грудным молоком лежа на боку удобно с точки зрения и мамы, и ребенка, если обоим предстоит отдохнуть. Младенец может заснуть с грудью во рту, посасывая периодически. Это способствует более крепкому, продолжительному сну. Мама в это время тоже может отдохнуть: все мышцы расслаблены, держать ребенка не надо, он не упадет.
Трудности в такой позиции может создать лишь смена груди, если ребенок уже опустошил первую, но ему не хватило. Правильно кормить новорожденного грудным молоком до его отказа. Если малыш продолжает активно сосать, нервничает, что еды поступает мало, проявляет беспокойство, грудь надо сменить. В такой ситуации можно, повернувшись вместе с ребенком лицом в другую сторону, продолжать кормить новорожденного, лежа на боку.
Эта поза, когда младенец лежит рядом с матерью без подушки, подходит больше для обладательниц большой груди. Возможно, если молочные железы небольшого размера, придется чуть наклониться всем телом к ребенку. Так ему будет удобнее, но матери расслабиться полностью не удастся. Еще один потенциальный недостаток – риск возникновения лактостазов.
На боку ребенок высасывает преимущественно из одних и тех же долей железы. Если грудь крупная, могут появляться застои, которые устраняются при изменении позы.
На руке
Позиция, когда голова малыша покоится на маминой руке, чуть согнутой в локте, тоже довольно удобна. Особенно если грудь небольшого размера. Это положение позволяет потихоньку убрать руку после окончания процесса, чтобы младенец продолжал спать после еды. Можно кормить на специальной подушке для беременных, на которой удобно расположиться и маме, и ребенку вместе.
Приподнятая голова, которую придерживает рука, способствует лучшему отрыгиванию воздуха, проглоченного малышом с едой. Можно не опасаться, что он подавится отрыжкой. Особенно это важно ночью.
Валетом
Известно, что в процессе налаживания лактации, когда молока много, возможны его застои в железах. Если возникло подозрение, что грудь не опустошается, и возможны осложнения, не доводите до повышенной температуры, лекарств, используйте своего грудного ребенка.
Лучший вид борьбы с лактостазами – это дать возможность младенцу как следует рассосать застойные доли груди. Для этого важно приложить его подбородком по направлению к уплотненному, болезненному месту в молочной железе.
Поза валетом подходит для этой цели. Ребенок ориентирован в противоположном направлении: ноги располагаются напротив лица мамы. По мере надобности слегка поворачивайте его на бочок в больше или меньшей степени в зависимости от того, какие доли груди важно опустошить первым делом.
На спине
Не существует единого рецепта, как правильно кормить ребенка грудью. Каждая мама делает выбор самостоятельно. Один из вариантов – когда мама лежит на спине с приподнятой верхней частью туловища, а младенец на ней.
Позиция облегчает смену груди во время одного кормления и годится, если молочные железы не слишком наполнены. Пока ребенок маленький и легкий, он своим весом не слишком давит на мать, а положение на животе одновременно мягко массирует пищеварительные органы. Это способствует более легкому отходу газов и усвоению пищи.
Прикладывание такого типа также используется, если после бутылочки малыш разленился, и ему не хочется сосать, напрягаясь. Так молоко легче вытекает, процесс требует меньше усилий младенца.
На подушке
Еще один способ — кормить ребенка грудью, лежа на кровати, когда он находится на небольшом возвышении – например, на подушке. Важно проследить, чтобы он тоже лежал на боку, так как поза, при которой он на спине, а голова повернута набок, не физиологична. Так удобно кормить грудничка, пока он совсем маленький.
Можно давать обе груди по очереди, не слишком напрягая при этом спину и не наклоняясь вперед при смене груди. Правда, поза рекомендуется, когда малыш уже освоил правильный захват соска.
Нависание
Можно кормить новорожденного, когда он лежит на спине на подушке, а мать, склонившись над ним, дает грудь. В этой позе есть достоинства и недостатки. К плюсам относится возможность гарантированно накормить и передним, и задним молоком, т.к. оно вытекает само благодаря склоненному туловищу мамы. Ослабленный ребенок быстрее наестся без лишних затрат энергии.
Недостаток позиции – это неудобство для матери, которой придется опираться на локоть. Если кормление затянулось, усталость неизбежна.
Распространенные ошибки
При грудном вскармливании, особенно в период становления, важно избежать главных ошибок:
- Залог успеха — правильный захват соска младенцем. Если это состоялось, и малыш привык брать грудь, как надо, он в любой позиции справится с задачей. На начальном этапе важно соблюдать принцип: тело и шея с головой – на одной линии, позвоночник не искривлен.
- Подушка или большая грудь не должны мешать дыханию ребенка, закрывать нос.
- Не рекомендовано положение ребенка при кормлении на спине без приподнятой верхней части туловища. Так труднее глотать молоко, отрыгнуть воздух или отвернуться, если напор струи слишком сильный.
- Нельзя прочно фиксировать голову младенца, он всегда должен иметь возможность повернуться. Следует лишь слегка поддерживать.
- Запрещено грудью наваливаться на туловище, голову во избежание травмы.
Различные позы для кормления грудью
Попробуйте разные позы для кормления грудью, чтобы найти именно ту, которая лучше всего подойдет Вам и Вашему малышу. Варианты Вы можете посмотреть в нашей подборке фото
Поделиться этой информацией
Не бывает правильных и неправильных способов держать ребенка при
кормлении, и мама и малыш обязательно находят свою любимую позу.
Важно, чтобы и Вам, и ребенку было удобно.1,2 Не будет лишним освоить несколько разных поз и техник кормления грудью — ведь жизненные обстоятельства часто требуют от нас гибкости, особенно когда Ваш малыш становится старше и Вы начинаете все чаще выходить из дома.
Какую бы позу для кормления ребенка грудью Вы ни выбрали, запомните несколько простых правил.
- Перед кормлением заранее подготовьте все, что может Вам понадобиться, включая питье, еду, мобильный телефон, пульт от телевизора, книгу или журнал. И не забудьте сходить в туалет — процесс кормления может затянуться надолго!
- Позаботьтесь о том, чтобы малышу было удобно. Какую бы позицию Вы ни выбрали, важно держать ребенка крепко, ровно и обеспечивать хорошую поддержку его голове, шее и позвоночнику.
- Вам тоже должно быть удобно. Не допускайте напряжения. При необходимости используйте подушки разных размеров или валики из полотенец в качестве опоры для спины или рук.
- Следите за тем, чтобы малыш правильно захватывал грудь. Правильный захват — залог комфорта при кормлении грудью.
- Если малыш плохо захватывает грудь или Вы испытываете боль во время кормления, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию. Специалист также сможет показать Вам, как удобнее держать ребенка.
1. Расслабленное кормление или положение полулежа
Положение для расслабленного кормления, известное также как биологическое кормление,1 часто становится первой позой для большинства мам. Если сразу после рождения положить малыша маме на грудь или на живот, в норме он инстинктивно тянется к груди и пытается захватить сосок. Это явление известно как рефлекс поиска материнской груди. Контакт кожа к коже стимулирует пищевой инстинкт младенца, а сила тяжести помогает ему захватить грудь и сохранять равновесие.
Но в положении полулежа можно кормить не только новорожденных — эта поза прекрасно подходит для малышей любого возраста. Она может оказаться особенно кстати, если ребенок плохо захватывает грудь в других позах или не любит прикосновений к голове во время кормления, а еще — если у Вас слишком сильный прилив молока или слишком большая грудь. Своим опытом делится Изабель, мама из Великобритании: «У меня была большая грудь, а малыш родился маленький — 2,7 кг, так что найти удобную позу поначалу было нелегко. Через несколько недель стало понятно, что «правильной» позы для меня не существует. В итоге я чаще всего кормила лежа, положив ребенка себе на грудь».
Удобнее кормить не лежа ровно на спине, а полусидя, опираясь на подушки. Так у Вас будет опора для спины и Вы сможете наблюдать за малышом во время кормления.
2. Поза «колыбелька»
Это классическая поза, которая первой приходит на ум, когда речь
заходит о кормлении ребенка грудью. Мама сидит
прямо, а малыш лежит на боку у нее на руке, прижимаясь животом к ее животу.3 Но хотя это очень популярная поза, освоить ее с новорожденными не всегда просто, поскольку она дает малышу меньше поддержки. Попробуйте подложить подушку под спину, а на колени положите специальную подушку для грудного вскармливания и опирайтесь на нее руками. Так Вы сможете надежнее поддерживать ребенка, не перенапрягая спину и плечи. Только старайтесь, чтобы на подушке для кормления ребенок не лежал слишком высоко. Грудь должна оставаться на естественном уровне, чтобы малыш мог без усилий ее захватить, иначе не избежать воспаленных сосков.
«Я кормила в позе «колыбелька», потому что мне она отлично подошла! Было удобно, и мне нравилось просто сидеть и смотреть на своего малыша», — вспоминает Рэйчел, мама двоих детей из Италии.
3. Поза «перекрестная колыбелька»
Эта поза для грудного вскармливания выглядит почти так же, как «колыбелька», но малыш лежит на другой руке.3 Это обеспечивает ребенку поддержку в районе шеи и плеч, чтобы он мог наклонить голову для захвата груди. Такая поза отлично подходит для кормления новорожденных и просто маленьких младенцев, а также для детей, которые плохо захватывают грудь. Поскольку ребенок полностью лежит на другой руке, становится проще контролировать его положение и можно поправлять грудь свободной рукой.
Джули, мама двоих детей из Великобритании, считает эту позу очень практичной: «Обычно я кормлю своего младшего ребенка в позе «перекрестная колыбелька». Так у меня остается свободной вторая рука, и я могу одновременно ухаживать за малышом постарше».
В первое время не держите ребенка за голову, иначе Вы можете нечаянно прижать ему подбородок к его груди. Из-за этого ребенок не сможет глубоко захватить грудь, потому что сосок будет упираться ему в основание языка, а не в небо, что приведет к воспалению сосков. По мере взросления ребенка эта поза становится все удобнее, и он может опираться головой Вам на ладонь (как показано на фото выше).
4. Кормление грудью из-под руки
В этой позе, известной еще как «захват мяча», мама сидит, а ребенок лежит вдоль ее руки сбоку, ножками к спинке стула (или любого другого сиденья).3 Это еще одна удобная поза для кормления грудью новорожденных — в ней Вы можете обеспечить ребенку хорошую поддержку, полностью контролируете его положение и хорошо видите его лицо. А малыш чувствует себя в безопасности при тесном контакте с маминым телом. Эта поза особенно хорошо подойдет тем, у кого было кесарево сечение или преждевременные роды, а также мамам двойняшек и женщинам с большой грудью.
«Когда я кормила первую дочь, у меня была очень большая грудь размера K — в два раза больше ее головы, — вспоминает Эми, мама двоих детей из Австралии. — Я подкладывала под каждую грудь валики из полотенец, потому что они были очень тяжелыми, и кормила дочку в позе из-под руки, но только сидя прямее, чтобы ее не задавить. Эта поза оказалась удобна еще и потому, что у меня был шов от кесарева сечения, и я не могла класть ребенка себе на живот».
5. Поза «лежа на боку»
Поза «лежа на боку» идеально подходит для расслабленного
кормления ночью в кровати или на диване. Если у Вас было кесарево
сечение или разрывы при родах, такая поза может оказаться удобнее, чем кормление сидя.3 В этой позе мама и малыш лежат рядом на боку, живот к животу.
«Мне было трудно сидеть во время бесконечных ночных кормлений — во-первых, из-за кесарева сечения, во-вторых, из-за недосыпа, — вспоминает Франческа, мама из Великобритании. — А потом я обнаружила, что можно кормить ребенка лежа на боку и одновременно отдыхать».
«Из-за укороченной уздечки языка Мэйси могла правильно захватывать грудь только лежа на боку. Консультант по грудному вскармливанию показала мне, как это делается. В этой позе прилив молока оказался оптимальным для дочки, и ей проще было удерживать сосок во рту. Когда она подросла, она стала гораздо лучше захватывать грудь в обычных позах», — рассказывает Сара, мама двоих детей из Австралии.
6. Расслабленное кормление грудью после кесарева сечения
Если Вам не удается найти удобную позу для кормления грудью после кесарева сечения,3 попробуйте держать ребенка на плече полулежа — это не создает нагрузки на послеоперационный шов и позволяет удобно кормить ребенка грудью. Еще можно попробовать кормление лежа на боку.
7. Кормление грудью сидя вертикально, или «поза коалы»
При кормлении в вертикальной позе или в «позе коалы», ребенок сидит с прямой спиной и поднятой головой у мамы на бедре.4 Такую позу можно попробовать даже с новорожденным, если хорошо его поддерживать, но особенно удобна она для кормления подросшего ребенка, который уже может сидеть сам. Вертикальная поза сидя или «поза коалы», отлично подходит для малышей, которые страдают от рефлюкса или ушной инфекции и лучше чувствуют себя сидя. Кроме того, эта поза может подойти детям с укороченной уздечкой языка или пониженным мышечным тонусом.
«Когда моя дочка немного подросла, я часто кормила ее в вертикальной позе — так нам обеим было удобнее, и при этом я все равно могла тесно прижимать ее к себе, — вспоминает Пегги, мама из Швейцарии. — К тому же так можно было незаметно кормить ее грудью в общественных местах».
8. Поза «с нависанием»
В этой позе малыш лежит на спине, а мама наклоняется над ним
на четвереньках так, чтобы сосок попадал ему прямо в рот.4 По словам некоторых мам, эту позу для грудного вскармливания хорошо время от времени использовать при мастите, когда прикосновения к груди особенно неприятны. Некоторые отмечают, что такая поза для кормления грудью помогает при закупорке молочных протоков, хотя научных доказательств этому пока нет. Кормить в позе «с нависанием» можно также сидя, стоя на коленях над малышом на кровати или диване, а также полулежа на животе с опорой на локти. Подушки различных размеров, на которые можно опираться, помогут Вам избежать напряжения в спине и плечах.
«Я несколько раз кормила в позе «с нависанием» при закупорке молочных протоков, когда никакие другие способы рассасывания пробок не помогали. А эта поза вроде бы помогла. Думаю, дело в силе тяжести, а еще в том, что грудь находилась под совершенно другим углом, чем при обычном кормлении, и дочка по-другому ее сосала», — рассказывает Элли, мама двоих детей из Великобритании.
Кормление в позе «с нависанием» вряд ли стоит практиковать регулярно, но в некоторых случаях эта поза может пригодиться.
«Я кормила в позе «с нависанием», когда у ребенка были проблемы с захватом груди, — рассказывает Лорна, мама двоих детей из Великобритании. — Это, конечно, не самый удобный способ, но тогда я готова была на все, лишь бы он смог захватить грудь. У нас получилось, и мы продолжаем грудное вскармливание вот уже восемь месяцев!»
9. Кормление ребенка в слинге или «на весу»
Кормление грудью в слинге требует некоторой практики, но зато так можно выходить из дома, присматривать за старшими детьми или даже понемногу заниматься домашними делами.
Слинг также пригодится и в том случае, если малыш не любит лежать или часто прикладывается к груди. Линдси, мама двоих детей из США, отмечает: «Я часто пользовалась рюкзаком-переноской для обоих моих детей. Когда мы были вне дома, я повязывала вокруг шеи саронг и прикрывала им переноску. Под такой накидкой малыш может есть сколько угодно, пока не заснет».
Эта поза для грудного вскармливания удобнее всего, когда ребенок уже хорошо умеет сосать грудь и может самостоятельно держать голову. Для кормления грудью подходят любые слинги, в том числе эластичные и с кольцами, а также рюкзаки-переноски. Какой бы вариант Вы ни выбрали, главное, чтобы Вам всегда было видно лицо ребенка, а его подбородок не упирался ему в грудь.
10. Двойное кормление грудью из-под руки
Двойное кормление грудью из-под руки (или «захват двух мячей») отлично подходит для мам двойняшек — можно кормить обоих одновременно, а руки при этом остаются относительно свободными.4 При кормлении в этой позе желательно использовать специальную подушку для грудного вскармливания двойняшек, особенно в первое время. Она обеспечит дополнительную поддержку и поможет удерживать обоих малышей в правильном положении, а также уменьшит нагрузку на живот, если у Вас было кесарево сечение. К тому же руки оказываются свободнее, и при необходимости можно заниматься одним ребенком, не мешая второму.
«Мои двойняшки родились совсем крошечными, и их нужно было кормить каждые два часа в любое время дня и ночи. Очень скоро стало понятно: если я хочу успевать что-либо помимо кормления, надо кормить их обоих одновременно, — рассказывает Эмма, мама двоих детей из Великобритании. — Я кормила их вдвоем в позе из-под руки, используя подушку для грудного вскармливания».
Другие удобные позы для кормления грудью двойняшек — две «колыбельки» крест-накрест, один ребенок в «колыбельке», а другой под рукой, кормление в позе полулежа или вертикальное кормление сидя (один ребенок с одной стороны, второй с другой).
11. Кормление в позе «с поддержкой груди рукой» или «рука танцора»
Если малыш плохо удерживает сосок во рту или имеет пониженный мышечный тонус (что характерно для недоношенных детей, детей, страдающих различными заболеваниями или синдромом Дауна), попробуйте поддерживать одновременно его голову и свою грудь.4 Обхватите грудь ладонью снизу так, чтобы большой палец оказался с одной стороны, а все остальные — с другой. Сдвиньте руку немного вперед, чтобы большой и указательный пальцы образовали букву U прямо перед грудью. Тремя другими пальцами продолжайте поддерживать грудь. Большим и указательным пальцем придерживайте голову ребенка при кормлении таким образом, чтобы его подбородок опирался на часть ладони между ними, Ваш большой палец мягко удерживал малыша за одну щеку, а указательный — за другую. Так малыш получает отличную поддержку, а Вы можете контролировать его положение и хорошо видеть, держит ли он грудь.
Литература
Литература
1 Colson SD et al. Optimal positions for the release of primitive neonatal reflexes stimulating breastfeeding. Early Hum Dev. 2008;84(7):441-449. – Колсон С.Д. и соавторы, “Оптимальные позиции для провоцирования примитивных врожденных рефлексов, стимулирующих грудное вскармливание”. Эрли Хьюм Дев. 2008;84(7):441-449.
2 UNICEF UK BFHI [Internet]. Off to the best start; 2015 [cited 2018 Feb]. – ЮНИСЕФ Великобритания, инициатива “Больница, дружелюбная к ребенку”, “Начать как можно лучше” [Интернет]. 2015 [процитировано в феврале 2018].
3 Cadwell K. Latching‐On and Suckling of the Healthy Term Neonate: Breastfeeding Assessment. J Midwifery & Women’s Health.2007;52(6):638-642. – Кэдвелл К., “Захват и сосание у здоровых новорожденных: оценка грудного вскармливания”. Ж Мидвайфери Вуменс Хелс. 2007;52(6):638-642.
4 Wambach K, Riordan J, editors. Breastfeeding and human lactation. Jones & Bartlett Learning; 2014. 966 p. – Вамбах К., Риордан Дж., “Грудное вскармливание и женская лактация”. Берлингтон, Массачусетс: издательство Jones & Bartlett Learning; 2014. Стр. 966.
Всем привет!!!!
Не знаю есть ли тут эта информация, может я и повторюсь, но просто очень хочеться с вами поделиться этими позами
Положение лежа
Можно рассмотреть в двух вариантах. Первый — ребенок лежит на охватывающей его руке матери (фото А). Второй — рука матери находится у нее за головой (фото Б), ребенок вплотную прижат к маме, второй рукой его можно поддерживать под спинку или попку. Нельзя кормить ребенка, лежащего на спине с повернутой на бок головой. Позы, когда мама нависает над ребенком, тяжелы на практике, так как руки очень быстро немеют, и кормление провоцирует напряжение, что уже означает дискомфорт.
Возможность контролировать кормление. В первые дни, когда мама учится правильно кормить кроху, для нее важно выбирать ту позу, в которой легко контролировать правильный захват груди и при необходимости устранить ошибки кормления.
Расположение малыша. Ротик малыша всегда должен находиться на уровне соска матери, головка и тело — в одной плоскости, ребеночек должен быть плотно прижат животиком к животу мамы, подбородок ребенка упирается в грудь.
Если в первые месяцы кормления вы являетесь ведущим в выборе положения, с возрастом ваш малыш покажет чудеса высшего пилотажа — мамы не перестают удивляться, каким виртуозом он становится — малыш успевает перекусить в то время, когда мама моет пол, вытирает пыль или же чистит картошку! Для крохи не существует препятствий в кормлении, малыш все с большим энтузиазмом подвигает вас на новые эксперименты. Чтобы не чувствовать себя рядом с юным экспериментатором мягко говоря «профаном» — давайте для начала овладеем первоначальными азами кормления
Колыбелька
Самая распространенная поза. Малыш находится на изгибе руки мамы, одноименной с подаваемой грудью. Эта же рука поддерживает ребенка вдоль спинки, второй рукой можно поддерживать попку малыша
Перекрестная Колыбелька
Отличается от Колыбельки тем, что головка малыша располагается на ладони руки матери, противоположной к подаваемой груди. Попка малыша находится на сгибе локтя, пальцы придерживают плечики, шейка находится между большим и указательным пальцем (указательный находится под ушком). В этой позе маме легче регулировать положение головки, чаще всего она используется при кормлении новорожденных и детей с малым весом.
Положение лежа
Можно рассмотреть в двух вариантах. Первый — ребенок лежит на охватывающей его руке матери (фото А). Второй — рука матери находится у нее за головой (фото Б), ребенок вплотную прижат к маме, второй рукой его можно поддерживать под спинку или попку. Нельзя кормить ребенка, лежащего на спине с повернутой на бок головой. Позы, когда мама нависает над ребенком, тяжелы на практике, так как руки очень быстро немеют, и кормление провоцирует напряжение, что уже означает дискомфорт.
Захват мяча
Очень актуальна для эффективного опорожнения нижней и боковой долей. Мама находится в положении сидя, сбоку для удобства лучше положить подушку, ребенок находится под подмышкой, головку мама придерживает, как мячик, ножки за спиной у мамы. Эту позу особенно рекомендуют мамам с большой грудью.
Валетом
Отличается от обычной позы в положении лежа тем, что ребенок расположен наоборот — ножки вдоль головы мамы, эта поза помогает максимально опорожнить верхнюю долю груди.
На олене
В таком положении удобно кормить повзрослевшего кроху — когда не нужно долго сосать грудь. Но если удобно устроиться — поза подойдет не только для перекусов. Обязательно придерживайте во время кормления неокрепшую спинку крохи
На маме
В этой позе мама лежит на спине или находится в положении полулежа, ребенок животиком на ее животе. Это положение помогает в случае сильно выраженного рефлекса окситоцина, когда малыш еще не умеет справляться с сильным потоком молока и периодически захлебывается
Меня спасает поза “Захват мяча”, очень удобно, особено для крохи лежит себе спокойно и никакого напряжения на спинку))))))
Кормление грудью лежа: нюансы
Рождение ребенка открывает перед женщиной много нового. Причем сфера познаний касается не только получения навыков ухода за младенцем, но и того, как сделать комфортной важную часть повседневных будней – кормление. Этот пункт больше касается мамочек, наладивших грудное вскармливание. Гораздо легче приложить ребенка к груди и продолжить вместе наслаждаться совместным сном, чем придерживать все время бутылочку со смесью, которую еще надо приготовить.
Правильное кормление лежа
Многие женщины, столкнувшиеся с материнством впервые, боятся переходить к кормлению грудью лежа, в частности в ночное время. Если утром или в дневное время можно уследить за малышом, то ночью во время сна существует высокий риск не углядеть и причинить ему вред. Чтобы не допустить трагических последствий, достаточно придерживаться некоторых простых правил, о которых пойдет речь ниже.
Для начала стоит понять, что такое правильное кормление грудью лежа. В этом положении комфортно не только матери, но и ребенку, осуществляется правильный захват соска малышом, он находится на безопасном расстоянии от края кровати. Эти, казалось бы, понятные для каждого правила необходимо освежить в памяти до начала этапа грудного вскармливания.
Все новоиспеченные мамочки сталкиваются с большим количеством дел, которые необходимо успеть сделать в перерывах между кормлениями, и в нужный момент внимательность может просто их подвести. Именно в такие периоды и происходят разные инциденты, которые после списывают на усталость. Например, ребенок скатывается с кровати и получает ушиб. Этого можно избежать, если заранее обезопасить место вокруг ребенка.
Чего делать не следует
Некоторые врачи пугают женщин тем, что не рекомендуют кормление грудью в положении лежа. Объясняют это тем, что мама может задавить малыша во сне или случайно накрыть его плотным одеялом, и он задохнется. Подобные страшные случаи, к сожалению, имеют место. Но все же стоит всегда помнить о мерах безопасности, и тогда нет никаких запретов. Можно ли кормить грудью лежа новорожденного малыша? Да. При этом не следует класть его между собой и супругом, который активно ворочается во сне. Не следует также спать вместе с ребенком и мужем, который болеет. Он может заразить его, так как источник инфекции находится в непосредственной близости.
Вовсе не обязательно спать при включенном свете, для кормления и контроля за действиями малыша можно следить, если включить ночник с теплым светом. Если спокойствие вашего ребенка зависит от совместного сна, то не стоит при его криках пытаться приучить спать отдельно в кроватке. Далеко не все дети спят в своей кроватке после кормления. Маме гораздо легче покормить его и оставить рядом, чем пытаться переложить. Одним словом, если ребенок хорошо спит рядом, но стоит его положить в кроватку, начинаются слезы и крики, лучше оставить все как есть. Таким образом, у мамы будет время заняться своими делами или просто выспаться вместе.
Как понять, что малыш ест
В роддоме объясняют, как приложить ребенка к груди, один раз. Как быть, если вроде все понятно, но на деле ребенок неправильно ест? Как понять, что во время кормления грудью лежа малыш правильно взял грудь? Основное правило – маме должно быть комфортно. Так как грудное вскармливание занимает длительное время, то возможно в этой позе придется провести от получаса и более. Руки и грудь должны быть чистыми. Необходимо сжать сосок, придав ему правильную форму, удобную для захвата. Это своеобразный материнский жест, который означает, что мама предлагает грудь малышу, помогает ему.
Женщина должна проследить за тем, что во время правильного кормления грудью лежа ребенок не издает чавкающих звуков, нет пузырьков молока и оно не стекает ему в нос. Также стоит проследить за тем, чтобы нижняя губа была вывернута наружу, а губы обхватывали ореол соска. Именно в таком положении происходит правильное сосание и ребенок не захватывает ртом лишнего воздуха, который впоследствии становится причиной вздутия животика и коликов.
Некоторые педиатры протестуют против такой позиции, считая ее предпосылкой для развития отита или насморка у грудничка в будущем. Это предрассудки, которые не обоснованы ни с практической, ни с научной точки зрения. Более того, в каком бы положении ни осуществляла кормление женщина, ребенок все равно будет в позиции лежа. Дело в том, что когда малыш находится на грудном вскармливании, при сосании происходит отделение надгортанником пищевода и ротовой полости от дыхательных путей. Именно поэтому малыш может во сне и есть, и спать одновременно.
Этого нельзя сказать об искусственном вскармливании, даже с учетом использования анатомически похожей соски с женским соском. Во время кормления с помощью бутылочки надгортанник не отделяет ротовую полость от дыхательных путей. Поэтому крайне важно не оставлять малыша наедине с бутылочкой, особенно если он уснул.
Кормление на боку
Для того чтобы раскрыть все нюансы того, как правильно кормить грудью лежа, необходимо на собственном опыте попробовать данный процесс. Важно в этом деле не только то, что мама находится в удобном положении, но и ребенок. Вовсе не обязательно, чтобы он лежал на боку тоже. Если ребенок спокойно себя чувствует лежа на спине с повернутой набок головой, то вовсе не обязательно перекладывать его на бочок. Как правило, когда грудничок испытывает неудобство, он дает об этом знать капризами и плачем.
Преимущество кормления грудью лежа на боку состоит в том, что оно подходит женщине с любым размером бюста. Достаточно отрегулировать положение наклоном локтя, на который приходится опираться, или подложить подушку под спину. Если есть возможность, можно опереться о стену, тогда спереди останется много места для ребенка и не будет риска падения его с высоты.
Поза «валетом»
Еще один популярный вариант кормления ребенка грудью лежа в позе «валетом». Он подразумевает расположение ребенка головой вниз, а ножками вверх. Подходит для улучшения опустошения молочных долей, которые расположены в нижней части груди. Застой молока в верхних протоках может привести в лактостазу и мастопатии. Поэтому рекомендуется практиковать разные способы прикладывания, чтобы ребенок мог опустошить все молочные доли.
Нюанс состоит в том, что когда мама придерживает головку грудничка, необходимо избегать надавливания на затылочную часть и быть аккуратней с родничком. Движения должны быть плавными и мягкими. Допустимо легкое прикосновение или поддержание ребенка.
Необходимо контролировать движения малыша. Оптимальный период до 4 месяцев, пока кроха не научился переворачиваться. Активные движения ножками могут доставить маме неудобство в плане неожиданных толчков и пинков. Не стоит забывать и про то, что во время или после кормления малыш может сделать «свои дела». Если он находится в подгузнике, то это самый хороший вариант. В противном случае возможно придется принять незапланированную совместную ванну.
«Нависание» над ребенком во время кормления лежа
По мере роста грудничка и получением мамой определенной уверенности в своих действиях, можно попрактиковаться над разными способами кормления. У всех этот период наступает в разное время. Как правило, к концу первого месяца страх и неуверенность в своих силах постепенно стихают. Все реже возникают вопросы о том, можно ли кормить грудью лежа, и на смену им приходит – как и в какой позе удобнее.
Один из оригинальных – «нависание», нюанс заключается в следующем: мама находится над малышом, в то время как он лежит на спине. В такой позе удобно кормить “верхней” грудью (например, мама лежит на левом боку, следовательно правая грудь будет располагаться выше относительно левой). Нет необходимости переворачиваться на другую сторону или перекладываться самой, чтобы опустошить за одно кормление обе молочных железы.
Для того чтобы удобно расположить малыша, можно использовать в качестве подложки под него подушку. Таким образом, не придется сильно наклоняться вперед и напрягать мышцы спины. А в качестве поддержки для мамы использовать подушки для опоры или расположиться поближе к стене. Соблюдение этих простых нюансов вполне доступно и эффективно, особенно если хочется отдохнуть вдвоем. Расслабленное состояние передается и грудничку, который чувствует внутреннее состояние матери, как никто другой.
Важно понимать не только, как правильно кормить ребенка грудью лежа, но и в чем преимущество того или иного положения. Данная позиция позволяет избежать застоя грудного молока в протоках, ребенок получает достаточное количество питательных веществ за одно кормление. Для женщины это хорошая возможность «разработать» тугую грудь. Единственный недостаток – данный способ во время ночного кормления не рекомендуется, так как можно просто не заметить и уснуть, придавив ребенка. Такая поза подходит тогда, когда мама бодрствует и контролирует процесс кормления.
Положение полулежа
Если молока у женщины выделяется много и она не знает, как кормить грудью лежа так, чтобы ребенок успевал проглатывать его и не давился, то рекомендуется попробовать следующий вариант. Для начала маме необходимо занять удобную позицию, под спину положить подушки так, чтобы можно было с комфортом облокотиться. Малыша при этом следует расположить к себе лицом, животик должен соприкасаться с материнским животом.
Главный нюанс состоит в том, что ребенок не захлебывается большим количеством молока. Если он беспокоен или чрезмерно активен, тепло материнского тела успокоит его. Позиция хорошо подходит малышам, которые часто срыгивают. Это связано с тем, что желудок находится в вертикальном положении, что препятствует данному процессу.
Как сделать процесс комфортным для малыша
Для тех, кто озадачился вопросом о том, как правильно кормить грудью лежа, заранее, рекомендуется подготовить пространство вокруг него. Основной нюанс, от которого зависит комфортное кормление, – отсутствие торопливости и спешки, расположение малыша на чистой пеленке. Голова ребенка должна находиться на отдельно сложенной в четыре слоя пеленке. Ни в коем случае она не должна западать назад или быть опущена. Таким образом удастся обеспечить небольшой подъем головы относительно тела.
Свободной рукой можно придерживать тело грудничка, что обеспечит ему дополнительную опору и тесный контакт с телом мамы. Чтобы определить правильное расположение малыша относительно мамы, необходимо посмотреть, на каком уровне расположен его ротик. Он должен быть напротив соска, что позволит аккуратно направить его к груди, а не подталкивать ее в сторону малыша.
Если малыш расположен близко к краю кровати (или дивана), рекомендуется подложить со стороны его спины свернутую в форму валика подушку. Если используется валик для удержания ребенка в положении на боку, то он не должен упираться в голову. Его длина равна длине тела грудничка до плеч. Также важно проследить за тем, чтобы движения малыша не были ограниченными, что может привести его к лишнему стрессу.
Удобство расположения для мамы
Один из важных нюансов во время кормления – удобная одежда, которую носит женщина в повседневности. В частности, нижнее белье, которое должно быстро позволить ей открыть доступ к груди. Для этого существуют специальные бюстгальтеры для кормления, топы, майки. Поэтому не стоит ими пренебрегать, они существенно облегчат ежедневный ритуал, грудь будет иметь поддержку в течение всего дня.
Во время кормления грудью лежа на боку главное – найти точку опоры, которая поможет матери равномерно распределить нагрузку. Главное, чтобы рядом кто-то был для оказания помощи либо предметы первой необходимости были под рукой. Это могут быть подушки, валик в форме бублика, предметы гигиены для ребенка (полотенце, подгузник, салфетки), пустышка. Важно рядом оставить сотовый телефон и перевести его в режим тихого звучания, зарядное устройство (лучше беспроводное). Это особенно ценно, когда малыш уснет.
Основная задача для мамы в данном процессе – ощутить приятные минуты единения с ребенком. Поэтому от совместного процесса она должна получать удовольствие. Это своеобразный акт общения, который доступен только им двоим. Ребенок общается путем прикосновений к материнскому телу, поэтому во время кормления не должно быть ничего, что мешало бы, отвлекало или заставляло нервничать. Стоит отложить на время стирку, приготовление еды, звонки по телефону.
Главное – безопасность
В таком деликатном вопросе, как правильное кормление грудью новорожденного лежа, немаловажным аспектом является безопасность. Усталость и невнимательность могут послужить причиной для развития целого ряда неприятных и даже трагичных моментов. Стоит всегда помнить о безопасности, тем более, когда женщина находится с ребенком один на один.
Итак, с чего же стоит начать и как кормить новорожденного грудью лежа, чтобы избежать падений и других неприятностей? Ни в коем случае не рекомендуется размещать младенца между двумя взрослыми. Каким бы ни был чутким сон, не стоит забывать про ту фазу, когда человек не может контролировать свои действия. Это период глубокого сна. Также не исключаются привычные для многих действия – укрывание одеялом. Все это, несомненно, риск того, что можно перекрыть доступ кислорода младенцу и он просто задохнется.
Когда малыш уже умеет переворачиваться, то самый простой способ – подложить под матрас или на пол пару подушек. Это смягчит падение и позволит избежать ушибов и синяков. Конечно, самый надежный способ – переложить грудничка в отдельную кровать. Но далеко не все дети хотят спать отдельно.
Безопасно для ребенка можно кормить грудью лежа, когда мама крайне чувствительна к любым шевелениям малыша и может сразу отреагировать на его движения. Такое не редкость, и со стороны не у всех вызывает доверие. Правда, опытные мамы знают, что только они чувствуют ребенка так, как никто другой. Естественно, если есть сомнения, лучше не рисковать и при первых признаках крепкого сна перекладывать ребенка отдельно. Чтобы видеть во время ночного кормления, что делает малыш, можно оставить включенным ночник.
Комфортные позы для успешного грудного вскармливания для мам одного малыша и мам двоен
Появления малыша — большое счастье семьи. Правда, вместе с радостью материнская душа рождает множество страхов, сомнений. Как способность кормить ребенка грудью. Странно, но такая базовая функция человека окружена множеством мифов и стереотипов. Современную маму окружают опытные бабушки, кормившие детей по часам; советчики, добрыми побуждениями порой вгоняющие в депрессию новоиспеченную мамочку; реклама кричащая из каждого угла, как прекрасны смеси. Одновременно все это противоречит самостоятельно изученной информации о питании новорожденных. Постепенно женщина теряет веру в себя. Это приводит к раннему завершению лактации. Хорошая новость: будучи осведомленной, мама обязательно сможет сохранить молоко, продолжая кормить грудью. Важное условие успеха — позы для кормления грудью новорожденного. Подробнее расскажет данная статья.
Правила прикладывания малыша к груди
Стоит вспомнить основные положения (рекомендованные Всемирной Организацией Здравоохранения, некоммерческой организацией поддержки грудного вскармливания Ла Лече Лига), позволяющие матери сохранить молоко и выкормить младенца.
- Тело и голова ребенка представляют собой прямую линию, препятствуйте запрокидыванию головки назад, прижиманию к туловищу. Сам он развернут к телу матери, будто лежит на боку. Мамина рука полностью обхватывает голову и тело ребенка.
- Ротик новорожденного широко открыт, чтобы суметь сделать правильный захват. Если ротик закрыт, достаточно коснуться нижней губы, сработает рефлекс, тогда кроха его откроет.
- Малыш должен захватить вместе с соском ареолу. Носик прижимается маминой грудью. Чавкающих, чмокающих звуков быть не должно. Крошка может посапывать. Предотвращайте его сползание с груди. Оно способствует появлению трещин сосков.
- Женщина не испытывает болезненных ощущений. Положение обязательно должно быть комфортным. Задача не тянуться за ребенком, а его притянуть к груди.
Расположение как угодно удобно и правильно без этих условий вряд ли способно наладить лактацию.
Для чего нужны различные позы кормления
Зачем знать различные позы для кормления ребенка? Удобно просто занять любимое кресло/кровать, чтобы покормить. Но ситуации и обстоятельства бывают разные, женщине нужно быть готовой покормить ребенка в любых условиях. Рассмотрим примеры:
- Удобство. Стоит попробовать разные варианты кормить ребенка грудью, хотя бы для того, чтобы понять, какой наиболее удобен для конкретной женщины.
- Облегченное протекание послеродового периода. После родов женщине необходимо время восстановиться. Удобное положение позволит мамочке расслабиться (вдобавок поспособствует правильному опустошению груди младенцем). Родительница сможет полноценно отдохнуть, снять усталость.
- Сложные роды еще больше требуют восстановления, времени отдыха. Кесарево сечение исключает давления области живота в послеоперационный период, незажившие швы промежности препятствуют сидению. Разные позы для кормления ребенка помогут подобрать подходящую под конкретный случай.
- Застой молока. Бывает, случается с молодыми мамочками. Например, слишком долго кормила одной грудью, вторая успела переполниться. Определенные положения становятся настоящими спасателями при такой ситуации. Секрет прост: лучше опустошается доля, на которую «смотрит» подбородок малыша.
- Разные ситуации. Быть независимой от условий, свободной в выборе места «полевой кухни», родительнице поможет освоение различных способов вскармливания грудью.
- Чтобы справиться с лактостазом, выбирайте положения, при которых подбородок грудничка указывает на самую болевую долю молочной железы
Правильные позы для кормления грудью
Колыбелька
Классическая колыбелька
Самая очевидная. Образ, возникающий у большинства людей при упоминании кормящей матери. Главное, удобно расположиться. Кормилица сможет сидеть удобно довольно продолжительное время. Тело ребенка повернуто к маме, головка подпирается локтевым сгибом. Мамочка порой вынуждена сидеть действительно долго. Выручают подушки. Особенно удобно подпереть локоть, избавившись от необходимости держать ребенка на весу. Можно подложить небольшую подушку женщине — поясница будет благодарна. Спина кормящей расслабленно откинутая назад, возможность выпрямив ноги, положить их поверх пуфика — подарят умиротворение, удовольствие от процесса.
Перекрестная колыбелька
Используется в момент прикладывания к груди ребенка, помогает осуществить качественный захват ребенком груди. Когда младенец начинает сосать, удобнее вернуться к классической колыбельке. При таком положении грудь дается одноименной рукой, противоположной придерживается головка ребенка. Вариант хорош для родительницы с небольшим (полностью отсутствующим) успешным опытом грудного вскармливания. Отлично подходит крохам, пока плохо научившимся брать грудь. Для длительного пребывания вариант сложный, утомительный.
Колыбелька стоя
Вариация классической колыбельки стоя. Удобно укачивать грудничков, любящих засыпать на маминых руках.
Кормление лежа
Лежачее положение позволяет изобрести наибольшее количество вариаций, оставаясь наиболее удобным. Отсутствует необходимость держать ребенка, мама может полноценно поспать. Простота и удобство особенно ценны во время послеродового периода. Ночью такие прикладывания спасают семью — позволяют высыпаться.
Лежа на боку из нижней груди
Мама лежит боком, ребенок у груди лежит бочком. Стоит расположиться головой на небольшой подушке. Держать голову согнутой в локте рукой длительное время довольно утомительно. Позы для кормления маленькой грудью или большой мало отличаются. Возможно, конкретно в этой, обладательнице пышных форм уместно подложить под ребенка свернутое одеяльце/пеленку. Отлично подойдут подушки. Подкладывание их под спины кормилице и/или младенцу увеличивает комфортность положения.
Лежа на боку из верхней груди
Позиция аналогичная предыдущей, кормится ребенок из верхней груди. Соответственно, либо он находится чуть выше, либо родительница разворачивается, нависая над крохой.
Лежа на маме
Новорожденные отлично справляются с задачей: кушать лежа на животе. Стоит избегать ее в отдельных ситуациях. Малыш плохо сосет (стоит дождаться его окрепшего состояния). Отдайте предпочтение позам, в которых крошка находится под грудью. Сила тяжести облегчит процесс высасывания молочка. Мамочке хорошо обложится подушками для удобства.
Лежа на руке матери
Очередная вариация позы лежа на боку. Головку малыша поддерживает мамина рука. Подушки здесь также пригождаются, зато женщина может спокойно спать ночью.
Валетом
Мать и дитя располагаются валетом (ножки ребенка у головы кормилицы). Валик под спинкой малыша — беспроигрышный фокус, повышающий комфортность. Поза редко применяется, однако здорово выручает, если случается лактостаз.
Из-под подмышки
Чаще выбираются другие позы для кормления грудью новорожденного, данная используется в особых случаях. Овладение ею очень важно в ситуации возникновения лактостаза. Она помогает высвободить нижние и боковые доли. Именно они в большинстве случаев подвержены застоям. Поза пригодится кормящим двойню (особенно для одновременного кормления), женщинам с большой грудью, мамам после кесарева сечения. Поза отлично подходит для кормления ослабленных малышей. В ней ребенок лежит рядом, под маминой рукой, ножки находятся за материнской спиной.
Нависание
Выполняется полусидя, при необходимости стоя (используя для младенца пеленальный столик или нечто подобное). Ребенок лежит полубоком, женщина, склонившись, опирается локтем. Кроме лечения застоев, поощряется сосание слабеньких малышей, детей, переходящих от бутылочки к грудному вскармливанию. Когда молока очень много, оно прямо-таки льется из мамы, лучше приподнять голову малыша, минимизируя возможность захлебнуться, либо вовсе сменить позу.
Сидя
Сидячие позы кормления подходят уже подросшим деткам.
Малыш сидит на маме
Мама расположена сидя, малыш верхом. Данное расположение детки любят за возможность поиграть, пообщаться с мамой. Замечательно подходит при заложенности носика малыша или в общественном месте (если одежда позволяет).
На бедре
Иначе — поза «на бегу». Когда отсутствует возможность присесть, но есть возвышенность, чтобы опереться. Малыш сидит на приподнятой ноге, наслаждается процессом (частенько к этой позе прибегают, когда он уже порядочно ждал, к тому же чувствует карапуз себя настоящим наездником).
Малыш стоит
Ребенку-ходунку для разнообразия подойдет «стоячая» поза. Если мама сидит на невысоком стуле, то ему вполне удобно прильнуть к ней стоя. Бывает, что малыш ударился или расстроился. Он не нуждается в полноценном сосании, ищет утешения — поза стоя как раз кстати.
В слинге
Освоив «слингокормление», мама способна удовлетворять нужды малыша, практически не отрываясь от дел. Такое дело действительно требует сноровки. Чаще ротик малыша находится выше соска, значит, необходимо следить за захватом. Удобнее предварительно приспустить кроху, в таком положении покормить.
Использовать обилие поз постоянно нет нужды, мама наверняка заимеет любимые. Важно: они должны быть ей комфортны, т.к. проводить за кормлением приходиться долгое время. Каждая пара мама-малыш выбирает удобные позы для кормления грудью. По ходу роста малыш модернизирует позы кормления так, как маме бы и в голову не пришло.
Кормление двойни
Кормление двойни — особый случай, достойный отдельного рассмотрения. Выдержка и смекалка мам двоен заслуживают уважения.
Прийти к естественному вскармливанию двойни, возможно готовясь заранее. Во-первых, настроиться кормить самой, изучить доступную информацию, запастись контактами консультанта по грудному вскармливанию (особенно при отсутствии успешного опыта ГВ). Во-вторых, подготовить окружение, чтобы они понимали, почему вы делаете все так, а не эдак; и чтобы вы могли рассчитывать на их помощь. В-третьих, подготовить дом. С двойней обязательно наличие места, для беспрепятственного кормления. Важно продумать место второго ребенка, пока мама обустраивает у груди первого.
Большое подспорье кормлению двойняшек — специальные подушки, без них справиться с задачей труднее.
Кормление по требованию — важный аспект в развитии новорожденных. Но по опыту мам двоен постепенно лучше установить режим — так с ними справляться проще.
Кормить двойню с рождения редко получается по причине их маловесности, преждевременного появления на свет. Маме необходимо сцеживаться, пока это не станет возможным. Это поможет сохранить молоко.
Позы кормления двойни
Из-под подмышки
Положение, как с одним ребенком, только дети лежат с обеих сторон от мамы.
Крест на крест
Так мамы модифицируют позу колыбелька под двух малышей. Сначала прикладывается один. Затем второй, прижимаясь к первому.
Комбинация
Комбинация двух предыдущих поз. Один ребенок лежит в колыбельке, второй кормится из-под подмышки.
Лежа
Мама лежит, малыши сверху вдоль ее тела, подпираемые руками. Под руки мамы необходимо что-то подложить, иначе ей придется держать карапузов на весу.
Сидя
Кормление двойни сидя происходит также, как с одним ребенком. Только каждому малышу достается по маминой коленке.
В слинге
Некоторые мамы приспосабливаются носить на себе двух малышей одновременно. Кто-то даже умудряется кормить деток. Это уже уровень «мастер». Хотя еще вопрос, насколько такие подвиги оправданны.
Подытоживая, можно сказать: правильные позы для кормления грудью те, в которых мама себя чувствует комфортно. Можно взять в пример обитателей животного мира — мать устраивается по удобнее, позволяя своему потомству вскормиться.
Дорогие мамы, не сомневайтесь в себе, и у вас все получится! Помните, что грудное вскармливание начинается с головы.
сидя, лежа и другие позы
Современные мамы знают, что материнское молоко – это самое ценное питание для малыша. В нем содержатся все необходимые витамины. Мама должна стараться продлить период вскармливания. Как правильно кормить грудью, и можно ли к этому подготовиться заранее?
Что необходимо знать о ГВ
Молодая мама должна изучить информацию о естественном вскармливании еще до родов. Это придаст ей уверенность в себе, поможет спокойно настроиться на процесс кормления, когда малыш появится на свет.
- Врачи считают, что ребенка нужно приложить к груди матери сразу после родов. И это верно. Всего несколько часов молозиво максимально питательное и укрепляет иммунитет грудничка.
- В некоторых случаях запрещено прикладывать ребенка к груди. Это связано с применением общего наркоза, родовыми травмами малыша или серьезными заболевания мамы: ВИЧ, сифилис.
- Для женского здоровья раннее прикладывание к груди имеет большое значение. Дело в том, что сосание провоцирует сокращение матки и отделение плаценты.
- Принимая антибиотики и проходя курс лечения рядом препаратов, кормить ребенка грудью нельзя.
- Здоровый малыш не нуждается в докармливании, поскольку молозиво обеспечивает все потребности новорожденного. Давайте грудь как можно чаще.
- Кормить малыша нужно в течение 15 минут, но грудь следует чередовать. Это хорошо стимулирует лактацию и вскоре появится молоко.
- Размер груди никак не сказывается на лактации. Хотите, чтоб молока было больше? Давайте ребенку сосать чаще.
- Если после родов ГВ противопоказано, необходимо сцеживать молоко. Это предотвратит развитие мастита. Регулярное проведение процедуры – залог долгой лактации.
Как нужно давать грудь новорожденному
Для успешного процесса вскармливания каждая мама должна знать, как правильно давать грудь малышу. Если не приобрести определенные навыки, можно спровоцировать отказ новорожденного от ГВ. Наладить хорошую лактацию помогут:
- комфортные позы для мамы во время кормления;
- удобное положение ребенка;
- правильное расположение и захват соска.
С самого первого дня нужно подбирать максимально комфортные позы для вскармливания, ведь процесс может затянуться надолго. Неудобное положение мамы или грудничка вызовет желание отказаться от ГВ. Каждая женщина должна серьезно подойти к этому вопросу.
- Выбранные позы не должны препятствовать контакту матери с ребенком. Хорошо, если на протяжении всего процесса малыш будет прикасаться животиком к маме. Его носик не упирается в грудь, новорожденный спокойно дышит. Женщинам с полной грудью нужно следить за ее положением во время кормления и держать рукой. Выбирая позы для кормления лежа, стоит быть особенно внимательными.
- Важно обратить внимание на правильный захват соска. Ребенок должен сам взять его в ротик. Если он не справляется, мама должна лишь немного помочь. Малыш быстро учится, дальнейшее кормление проходит хорошо.
- Захват можно считать правильным, если ребенок берет сосок вместе с ареолой, его носик прижат к груди, а кормление не доставляет дискомфорта маме. Во время всего процесса малыш должен мирно сопеть, издавая только звуки глотания.
Лучшие позиции для кормления
Выбирая подходящие позы для кормления, мама должна учитывать свой вес, размер и форму груди, состояние здоровья. От правильно выбранной позиции зависит не только насыщение грудничка молоком, но и освобождение желез.
Наиболее комфортными при вскармливании считаются различные позы из положения лежа. Они позволяют маме отдохнуть, расслабиться и укачать малыша после кормления. Для тех, кто практикует совместный сон, позы лежа наиболее удобны.
- Позиция на боку. Самый распространенный вариант – это кормление нижней грудью, лежа на боку. Женщина отдыхает, есть возможность обнять ребенка и настроить его на сон. Такую позу можно посоветовать для самых маленьких детей, а также мамам после кесарева сечения. Важно учитывать положение и захват соска, который должен находиться на одном уровне с ротиком малыша.
- Позиция на руке. Первые несколько дней после рождения можно использовать этот вариант. Женщина, лежа на боку, регулирует высоту соска. Малыш лежит на ее нижней руке. Процесс кормления происходит из нижней груди.
- Позиция, когда ребенок находится на подушке. Мама, лежа на боку, может предложить малышу нижнюю грудь для кормления. Этот вариант очень удобен. Отрегулировать положение ребенка и обеспечить правильный захват соска позволит высота подушки.
- Лежа на боку, мама предлагает новорожденному верхнюю грудь. Это позволяет предотвратить застой молока во внутренней части железы. Для удобства лучше использовать подушку.
- Кормление грудничка в позе полулежа позволяет молодой маме расслабиться и снять усталость. Она, опираясь спиной и плечами на спинку дивана, занимает полулежащее положение. Захват соска происходит полностью, ребенок сам контролирует поток молока, активно работая язычком.
- При застое молока используйте позу «валет». Мама и малыш находятся в противоположных направлениях. Лежа на боку, женщина обеспечивает полное освобождение железы. В этой позиции новорожденный рассасывает образовавшиеся уплотнения, что благотворно сказывается на мамином здоровье. Применяя для кормления этот метод, нужно чередовать позы лежа, в которых высвобождается только одна часть груди.
Часто встречаются позы для кормления, когда мама сидит. Они не менее удобны, обеспечивают правильный захват груди и приносят малышу полное насыщение молоком.
- Позиция «колыбелька». Женщина сидя держит ребенка на руках, его головка лежит на сгибе ее локтя. Этот вариант считается максимально комфортным, ребенок хорошо освобождает молочные пути, полностью насыщаясь молоком.
- Существует поза «обратная колыбелька». Головка малыша находится на кисти женщины, при этом туловище его располагается под рукой. Сидя в такой позе, мама не устает от процесса и может контролировать захват груди, регулируя положение соска.
- Из-под руки. Достаточно удобная поза, когда малыш лежит свободно, а мама держит ладонями его головку. Хороший вариант кормления для гиперактивных детей или после кесарева сечения. Тело новорожденного находится под рукой, что уменьшает давление на область матки и обеспечивает правильный захват груди.
- Хорошим вариантом при грудном вскармливании детей от 6 месяцев будет поза сидя. Ребенок самостоятельно располагается на коленях у мамы, что обеспечивает комфорт для обоих.
Современные женщины ценят свое время, ритм жизни заставляет их быть активными. Иногда процесс кормления происходит почти на бегу.
Для таких мам можно порекомендовать некоторые позы для кормления стоя.
- Укачивание малыша стоя. Хорошая поза, когда нужно накормить и укачать ребенка. Маме приходится держать его на уровне груди, чтоб малышу было максимально комфортно.
- Ребенка, который хорошо стоит на ножках, можно кормить, поставив на стул. Руками мама придерживает малыша, обеспечивая полный захват соска.
- При частом срыгивании можно кормить ребенка, когда он сидит на мамином бедре, обхватив ножками ее талию. При этом варианте женщина стоит.
Как часто кормить малыша
Многие мамы задаются вопросом: как часто давать грудь новорожденному? Сегодня врачи советуют кормить по требованию. Хотя совсем недавно они настаивали на неукоснительном соблюдении режима. Так где же истина?
Правильное грудное вскармливание несовместимо с режимами. В первые месяцы жизни ребенка он должен получать еду в ответ на каждый свой крик или поисковое движение.
Распознать голодный крик довольно просто. Малыш начинает мотать головой в разные стороны в поисках соска, открывает ротик и захватывает палец. Большинство грудничков полностью насыщаются за 20 минут, но некоторые дети медлительны. Забирать грудь не нужно, когда малыш насытится молоком, он сам ее отпустит. Последние порции самые питательные, содержат больше витаминов. Такое молоко часто называют «задним».
Дневное кормление грудничка должно быть не реже одного раза в два часа. А вот ночью, если ребенок спокойно спит, перерывы между едой могут составлять до четырех часов.
Сосем отказываться от ночных кормлений не стоит. Организм женщины устроен так, что гормоны вырабатываются именно ночью. В период с 3 до 8 часов должно быть несколько кормлений. Придерживаясь таких правил, женщина обеспечит себе долгую и стабильную лактацию.
Некоторые опытные специалисты советуют мамам кормить ребенка, лежа в теплой воде в ванне. По их мнению, это позволяет установить полный тактильный контакт с малышом, что снимает напряжение и устраняет колики. При таком способе кормления оба могут полностью насладиться процессом.
Кормление не должно ассоциироваться с трудом. Мама должна отдыхать, расслабляться и думать только о малыше. Выбирайте наиболее удобные позы: на диване, мягком кресле или кровати. Это обязательно принесет пользу обоим и продлит такой важный этап в жизни грудничка – естественное вскармливание.
Кормление грудью лёжа: преимущества и мифы
Печатные и интернет-издания пестрят десятками возможных позиций, из которых можно кормить ребенка грудью. В некоторых позициях младенец едва ли не висит на маме вверх ногами. И обязательно, просто всенепременно – уверяют авторы – вы должны перепробовать все позиции, чтобы найти нужную.
У молодой мамы от этого количества вариантов просто голова идёт кругом и создаётся впечатление, что накормить молоком ребенка – это сложная наука, освоить которую под силу далеко не каждой.
Я как мама двоих детей, авторитетно вам заявляю, что вам не нужно знать все эти супер-позиции, а тем более вы вовсе не обязаны их пробовать. Не тратье время, не забивайте себе голову. Кормите сразу в самой простой, удобной и комфортной позе. О ней сегодня и поговорим.
Самая лучшая позиция для грудного вскармливания.
Всё гениальное – просто, и это как раз тот случай. Многие девушки вынуждены знакомиться с кормлением в положении лёжа на боку уже в роддоме. Это те, кому в процессе родов накладывали швы или делали кесарево сечение.
В таком случае врач предупреждает, что сидеть нельзя 10-14 дней и рекомендует кормить лёжа. Такие мамочки начинают, и никогда больше, без крайней на то необходимости, не пробуют другие положения тела.
Остальные, кому посчастливилось родить без эксцессов, и кому можно сидеть, как правило, так и кормят детишек сидя. Знаю очень много историй, когда такие мамочки распробовали кормление лёжа только под конец ГВ, и очень расстраивались, осознав, как легко и просто всё можно было делать.
Порядок действий, чтобы покормить ребенка в положении лёжа на боку:
- Вымойте руки с мылом. И всегда делайте это при любых манипуляциях с младенцем. Если нет возможности вымыть, протрите влажной салфеткой.
- Постелите чистую пелёночку на кровать, диван или другую поверхность. Во-первых, потому что малыш будет касаться этой поверхности щёчкой, во-вторых, немного может подтечь молочко.
- Положите на пелёночку карапуза.
- Прилягте рядом, опираясь на тот локоть, возле которого находится грудь, которой вы будете кормить малыша. То есть если хотите дать правую грудь, опирайтесь на правый локоть. Если левую – на левый.
- Сожмите сосок, придавая ему максимально плоскую форму для правильного захвата, и поднесите малышу.
- Рефлекс на сто процентов сработает и малыш начнёт кушать.
Читайте также о том, как наладить грудное вскармливание успешно и надолго.
В некоторых заумных теоретических инструкциях вы встретите рекомендацию о том, что ребенок, всенепременно, должен лежать на боку, а никак не на спине с повёрнутой к вам головой. Это не так.
Опыт миллионов опытных мамочек и лично мой позволяет сказать следующее: малыш будет лежать так, как ему удобно. Вертеть головой даже новорожденные умеют так, как вам и не снилось, безо всякого для себя ущерба.
Поэтому если ребёнок спокойно ест, а вам кажется, что ему не удобно, оставьте свои мысли при себе и не мешайте. Если бы было не удобно, он бы обязательно сказал вам об этом недовольным криком.
Указанное положение подходит для кормления женщиной с любым размером груди, поскольку нужная позиция регулируется наклоном локтя. Девушка с маленькой грудью, таким образом, может лечь пониже и наклониться поближе к ребенку.
Преимущества.
- В описанной позе вы максимально расслаблены. У вас не устают руки и ноги. Вы не торопитесь прервать процесс кормления из-за того, что затекла рука или нога (обычное дело при кормлении сидя).
- Малыш расслаблен. Он лежит сам по себе так, как ему удобно. На затылок ничего не давит, а подбородок не стремится упереться в грудную клетку (как когда в положении сидя его рукой поддерживает мама). Кроха не торопится прервать процесс из-за того, что ему неудобно, и останется сытым после кормления.
- Во время еды детки частенько засыпают. Вам очень легко, не перекладывая и не потревожив уже спящего кроху, встать, обложить его подушками, чтобы не упал, и заняться своими делами. Разумеется, поблизости, чтобы не оставлять малыша без присмотра.
- Можно ли придумать более удачную позу для ночного кормления, когда вы можете покормить младенца лёжа, даже практически не просыпаясь, в полусне.
Мифы.
Ребенок может захлебнуться или подавиться, лёжа на горизонтальной поверхности.
Это заблуждение, вероятно, попало сюда из рекомендаций по кормлению детей из бутылочки. В этом случае, действительно, поток, льющийся из соски, не контролируется ребенком, поэтому нужно стараться придать карапузу более вертикальное положение, чтобы он не подавился. Но когда малыш кушает маму, он прилагает усилия, чтобы высосать молоко, которое не льётся свободно, а потому риск захлебнуться из ряда фантастики.
О том, как увеличить лактацию, читайте тут.
Если малыш кушает лёжа, молочко может попасть в ушки и вызвать отит.
Не нужно даже быть доктором, чтобы понимать очевидное: изнутри рот напрямую с ушами не связан, поэтому молоко никак не может затечь в ушки, и уж тем более само по себе взять и вызвать воспаление. Поэтому это миф, не более того.
Что хочется сказать в заключение? Я выкормила двоих своих детей, лёжа на боку. Это оставило в памяти только приятные впечатления. Разумеется, когда не было возможности, я кормила и сидя, и стоя. Но это было очень неудобно и совсем не позволяло расслабиться, а только ждать, когда мы поскорее закончим.
Ищите свою любимую позицию с карапузом, не слушайте подсказчиков и советчиков. Как лучше для вас – знаете только вы и ребенок. Найдите тот вариант, в котором грудное вскармливание станет удовольствием для вас обоих.
90000 definition of breastfeed by The Free Dictionary 90001 She also advised mothers to breastfeed their children for two years and above.Seeing them step up for such a great cause and partner with us to promote the need for more spaces where moms feel comfortable to breastfeed is so empowering.The City of Ekurhuleni marked the World breastfeeding Week by hosting a workshop at Barcelona in Etwatwa to impart knowledge and encourage young mothers to breastfeed. “This was also to give new mothers the confidence not to forsake breastfeeding their children due to lack of private spaces as it is not a taboo to breastfeed in public, “said the City’s spokesperson Nhlanhla Cebekhulu.She said there were negative perceptions that discourage mothers not to breastfeed their babies.There is also less postpartum anxiety and depression among breastfeeding mothers compared to those who do not breastfeed. Every year during World Breastfeeding Week, HMC joins the global community to highlight the significant health benefits of breastfeeding.UK legislation protects a mother’s right to breastfeed her child in any place that the child is allowed to be, without interruption or intrusion, and East Renfrewshire Council and the Health and Social Care Partnership says it welcomes breastfeeding in all its buildings, places and spaces and have a policy to support this.’In this case, it is very important to inform the public about the benefits of breastfeeding and to encourage mothers to breastfeed their new born babies, “he said.But what is it that hinders many working women from breastfeeding their babies exclusively and beyond one year? WARM ENVIRONMENTOf course, busy schedules and workplace dynamics for mothers who aspire to breastfeed may not always be conducive.The week therefore deepens the awareness on the well-being and health outcomes of breastfeeding and the value of supporting nursing mothers for as long as they wish.These recommend that mothers should initiate breastfeeding within the first half hour after birth, they should exclusively breastfeed their infants for six months, and should continue to supplement breastfeeding for two years and beyond, and mothers should avoid bottles, teats and pacifiers, which may contribute to nipple confusion resulting in infants ‘, reduced ability to nurse2.Between 2000 and 2015 року, the proportion of infants who continued to breastfeed at 12 months increased from 16% to 36% .breastfeed while sick and to sit comfortably while breastfeeding..