Литература для беременных – Лучшие книги про беременность – БэбиБлог – Рябинушка

Содержание

10 книг для идеальной беременности

Будущая мама хочет знать всё о своём состоянии, развитии ребёнка, родах. Ответы на все волнующие вопросы она может найти в этих книгах.

«Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников», Евгений Комаровский

Самая известная книга педиатра и телеведущего состоит из трёх частей. Первая часть посвящена беременности и первому году жизни малыша, вторая часть рассказывает о ребёнке старше года, третья – о болезнях, больницах, лекарствах и пр.

В первых строчках Комаровский с присущим ему юмором чётко объясняет, чем его книга полезна будущим мамам: «Мы не ставим своей целью обсуждение причин беременности (когда, после чего, зачем, от кого и т. п.). И автора, и читателей беременность, разумеется, интересует, но, прежде всего, с позиции ребёнка – как жить будущей маме, дабы потом родить и при этом свести к минимуму потребности в детском враче». А вы уже записали себе и повесили в рамочку на стену 18 полезных цитат доктора Комаровского о детях?

«В ожидании малыша», Ульям и Марта Сирз

Американская семейная пара, педиатр и медсестра, вырастили восьмерых детей и уже долгие годы пропагандируют естественное родительство. В своей книге они призывают будущих мам учиться понимать потребности новорождённого (поесть, попить, прижаться к маме, поспать и пр.) и стараться удовлетворять их.

Питание, визиты к специалистам, физические упражнения, режим дня, внутриутробное развитие малыша, подготовка к родам – взгляд Сирзов на эти аспекты воспитания вы также найдёте в книге. У нас на сайте есть подробный переводчик для неопытных мам — уже пользовались им?

«Здоровое детство без лекарств и прививок», Борис Никитин

Чтобы ребёнок не болел, надо позаботиться об этом ещё до рождения. Так считали Борис и Лена Никитины, авторы удивительной методики воспитания, вырастившие семерых детей, а потом и многочисленных внуков. Как вести себя беременной, как должны проходить роды, что необходимо новорождённому и, наконец, как ухаживать за малышом в первые годы его жизни, — вот основные вопросы, рассмотренные в книге.

«После трёх уже поздно», Масару Ибука

Японский инженер и один из создателей корпорации Sony придумал свою концепцию воспитания ещё в конце 60-х годов прошлого века. Интересно, что его идеи и сейчас не потеряли актуальности. Автор уверен, малыши могут научиться чему угодно (говорить на нескольких языках одновременно, читать и т.д.), а о развитии ребёнка лучше задуматься ещё во время беременности.

«Я – скоро мама», Ирина Чеснова

Книга охватывает большой и важный для всей семьи период – от первых анализов перед зачатием до первых недель дома с новорождённым. Автор рассказывает не только про каждую неделю беременности, но и про возможные недомогания будущей мамы, анализы, полезные физические нагрузки (гимнастику, йогу и пр.), уход за собой.

«Очень рекомендую эту книгу российским мамам. Хорошо, если её прочтут не только мамы, но и папы, которым стоит позаботиться сразу о двоих – о будущей маме и малыше, входящем в новый мир. В этом мире он очень надеется встретить и вашу любовь!» – написала знаменитый детский психолог Юлия Гиппенрейтер в предисловии к этой книге.

«Большая книга о беременности», Сара Брюэр, Джастин Дэйвис, Шина Мередит, Пенни Престон, Шаони Бхаттачарья

Сразу пять авторов трудились над этим иллюстрированным справочником. Они охватили все аспекты зачатия, беременности и родов. Большое достоинство книги – сотни иллюстраций высокого качества, позволяющие проследить ход беременности в подробнейших деталях. Про схватки и роды рассказывается так наглядно и подробно, что особо впечатлительным беременным эту часть лучше оставить на восьмой или даже девятый месяцы.

«Умная мама. Как подготовиться к рождению ребёнка за три дня», Елена Анциферова

Но не все будущие мамы проводят месяцы в ожидании малыша, изучая энциклопедии и справочники. Есть и такие, кто не собираются менять привычный образ жизни и продолжают как ни в чём ни бывало много работать, встречаться с друзьями, ездить в отпуск. Книга поможет таким беременным в самые короткие сроки подготовиться к появлению на свет малыша.

«Беременность. Руководство пользователя. Основная информация, рекомендации по устранению неполадок, советы будущим родителям», Сара Джордан, Дэвид Уфберг

Книга, написанная опытной журналисткой и практикующим акушером-гинекологом, раскрывает различные ситуации, с которыми будущая мама сталкивается в ходе беременности. И предлагает варианты их разрешения с наибольшей пользой для мамы и ребёнка.

«Девять месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин», Елена Березовская

Автор, практикующий гинеколог, развенчивает в своей книге мифы о бесплодии, «скрытых» инфекциях, вирусах, резус-конфликте и многих других проблемах репродуктивной системы. Рассказать правду и не запугать будущую маму – вот задача для врача. Березовская, переехавшая с Украины в Канаду, сравнивает подход медиков к различным состояниям и болезням в разных странах. Анализы, симптомы, осложнения, лечение, последствия – в книге вы найдёте всю необходимую информацию.

«Быть мамой здорово! Беременность и первый год жизни малыша», Лариса Суркова

Как подготовиться к рождению малыша и сообщить окружающим о беременности? Чем питаться, чтобы ребёнок развивался гармонично, а мама не набирала вес? Как вернуться в форму после родов? Каких сюрпризов ждать в общении с мужем и родственниками после рождения ребёнка? Как пережить кризис одного года? На все эти вопросы автор – практикующий психолог – даёт исчерпывающие ответы.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

detstrana.ru

Что читать беременной женщине из художественной литературы: список книг для души

Беременность – удивительная пора в жизни женщины. Появление на свет нового человека связано с радостными ожиданиями: «Каким он будет, мой малыш?». Вместе с тем пробуждающийся материнский инстинкт заставляет тревожиться за жизнь и здоровье своего ребенка. Из-за нестабильного гормонального фона настроение будущей мамы подвержено резким скачкам: эйфория сменяется приступами раздражения, возникают немотивированные страхи, чувство беззащитности. Чтение книг поможет обрести гармонию, отвлечь от тревожных мыслей. Что же почитать беременной женщине из художественной литературы?

Почему полезно читать беременной женщине для души

В этот ответственный период как никогда важно сохранять душевное равновесие. Любые положительные эмоции принесут пользу вам и вашему малышу. Прогулки на природе, приятная музыка, общение с искусством, чтение книг сделают беременность временем духовного роста и помогут накопить сил для предстоящего материнства.

Безусловно, специальная литература, посвященная родам и воспитанию будущего ребенка, пользуется повышенным вниманием в это время. Но иногда так хочется уютно устроиться на диване, запастись чем-нибудь вкусненьким и погрузиться в душевную книгу. Это очень полезно, так как:

уравновешивает психическое состояние;

расслабляет нервную систему;
дарит новые впечатления и положительные эмоции.

Далее буквально несколько рекомендаций о том, что можно почитать беременной женщине для души.

Лучшие художественные книги для беременных

В здоровом рационе будущей мамы непременно есть список, содержащий ТОП полезных продуктов для беременных. Точно также неплохо иметь список интересной литературы, которая гарантированно вас порадует.

Софи Кинселла «Шопоголик и бэби».

Увлекательная история о том, как проходит беременность женщины-шопоголика. Главная героиня Бэкки видит свою задачу в том, чтобы обеспечить своего будущего малыша только самым лучшим. Но не одна лишь страсть к покупкам наполняет ее жизнь: Бэкки еще и делает успешную карьеру, и спасает свой семейный корабль, который вот-вот пойдет ко дну.

Мэриан Кейз «Арбуз»

Едва на свет появился долгожданный малыш, как счастливая мама узнает о том, что ее муж уходит к другой. Казалось бы, тема для душераздирающей истории, не такие художественные книги стоит читать при беременности. Не спешите делать выводы. На самом деле это уморительный рассказ о том, как героиня справляется со сложной ситуацией. Легкое повествование полно юмора и крылатых цитат.

М. Климова «Разговоры в песочнице, или Истории из жизни мам»

В центре повествования – четыре мамы, которые, гуляя с детьми, обсуждают свои насущные проблемы. Автор предлагает взгляд изнутри на все, что волнует женщину в период беременности и воспитания малыша. В увлекательной форме здесь даются рекомендации, которых вы не отыщете в справочниках и пособиях.

Кейт Лонг «Дневник плохой мамаши»

Лучшие художественные книги для беременных

Юная Шарлотта, едва получив первый сексуальный опыт, узнает, что ждет ребенка. Ее мама и бабушка занимают диаметрально противоположные позиции по этому вопросу, а парень не желает признавать малыша. Пройдя через чувства одиночества и несправедливости мира, Шарлотта все-таки обретает участие, любовь и дружбу. Если вы оказались в подобной ситуации – это лучшая художественная книга для будущих мам.

Риза Грин «Девять месяцев из жизни»

Далеко не всегда беременность желанна для женщины. 30-летняя Лара имеет все, чтобы чувствовать себя счастливой. Появление ребенка в семье может только разрушить ее идиллию. Но вот беда, ее муж ставит ультиматум: или у них будет ребенок, или у семьи нет будущего. Это веселый рассказ о том, что переживает женщина в промежутке между двумя полосками на тесте и родами.

Сара Болл «Девять месяцев»

У Холли Пайпер, успешной незамужней женщины, в разгаре романтические отношения с Томом. Внезапно происходят два события, полностью меняющие ее жизнь: Том уезжает на год за границу, а тест на беременность дает положительный результат. Трогательная история о слабостях сильной женщины, которая отважно пускается в путешествие под названием «беременность».

Воспользовавшись советами о том, какие книжки читают во время беременности, вы обогатите свой духовный мир и сможете по-новому взглянуть на свое материнство. Удачи вам и здоровья!

super-mother.com.ua

ТОП-12 художественных книг о беременности для будущих мам

О девяти месяцах ожидания чуда, счастье материнства и первой встречи мамы и малыша написано много. Наверняка, каждая из нас хотя бы раз сталкивалась с подобными произведениями: «Как подготовиться к родам?», «36 недель счастливой жизни» и тому подобными громкими названиями. Но что, если вся нужная литература уже изучена, а душа требует читать? Специально для вас мы подготовили 12 замечательных художественных произведений о будущих мамах, их горестях и радостях, и самом запоминающемся времени жизни. Давайте посмотрим на беременность и материнство со стороны, каково оно?

1. Татьяна Соломатина «Акушер-ХА»

Одесситка по происхождению, и врач по призванию, Татьяна Соломатина перевернула литературный мир в 2009 году с ног на голову. Ее ироничная «Акушер-ха» – не книга, а целая театральная постановка, где главные роли достались врачам, акушерам, медсестрам и, конечно, неунывающим роженицам. Все истории писательница взяла из жизни. Все образы навеяны многолетней практикой и внушительным опытом. Главное, не пересмеяться, дорогие будущие мамочки!

2. Арчибальд Кронин «Замок Броуди»

От современности к классике. От юморных историй к тревожной правде жизни. Главная героиня кронинского «Замка Броуди» Мери – молодая девушка, которая оказывается в нелегкой жизненной ситуации, без крыши над головой и на сносях. Драматичная история борьбы правды и лжи, жизни и смерти.

3. Дженни Даунхэм «Пока я жива»

Кажется задумка книги стара, как мир. Девушка умирает от леакимии и пытается взять успеть от оставшейся ей жизни все. И история не была бы настолько душещипательной, если бы не огромное желание умирающей Тессы увидеть малыша беременной лучшей подруги. Книга, после которой вы будете аплодировать Дженни Даунхэм стоя.

4. Кейт Лонг «Дневник плохой мамаши»

Произведение-хроника о жизни одной семьи. Дочь, мать и бабушка – три разные эпохи, три мировоззрения, три пристани тихой семейной гавани. Но все идет кувырком, когда однажды 17-летняя Шарлотта увидела на тесте две полоски. Поучающая история о том, что на самом деле важно в этой жизни. Для тех, кому книга придется по душе, советуем посмотреть и экранизацию, где блестяще сыграл любимчик всех девушек Роберт Паттинсон.

5. Софи Кинселла «Шопоголик и бэби»

Софи Кинселла – создатель самого известного шопоголика в мире. Бекки – молодая девушка, страдающая неизлечимой формой расточительства. На этот раз Бекки беременна, но остановит ли это ее от беганья по магазинам? Ведь сколько всего нужно приобрести: пеленки, подгузники, одежки…

6. Галина Артемьева «Как бы беременная, как бы женщина! Самая смешная книга о родах»

Как утверждает автор в России все без исключения знают, как руководить миром, правильно забивать голы и … рожать! Только трогательные, ироничные, смешные и печальные реальные истории стали основой для замечательного творения Галины Артемьевой. Рекомендуется тем, кто боится этого естественного процесса. Мы обещаем позитивный настрой после прочтения!

7. Юлия Лешко «Мамочки мои… или Больничный Декамерон»

Юлия Лешко – белорусская писательница и сценарист. «Мамочки мои» – книга, родившаяся из киносценария сериала. За главную цель своего творения Лешко ставила не только рассказать сцены, не вошедшие в экранизации, но и заставить каждую мамочку с улыбкой вспомнить тот самый интересный период в своей жизни, когда ешь за двоих и не можешь завязать себе шнурки.

8. Риза Грин «Девять месяцев из жизни»

Лара счастливая обитательница Лос-Анджелеса. Ей 30, у нее любящий муж, дом, собака, замечательные подруги. Но муж счастливицы уверен, что для полноценной семьи им не хватает карапуза. О детях Лара знает, что они вечно кричат, стоят денег и совершенно меняют жизнь. Но чтобы не потерять супруга, она решается завести ребенка. Все-таки беременность и не так страшна, или все же нет?

9. Сара Болл «Девять месяцев»

Холли Пайпер – ультрамодная и современная незамужняя владелица вегетарианского кафе. Жизнь ее меняет все тот же тест на беременность. Оправившись от шока, девушка подбирает сопли и с энтузиазмом отправляется в 9-и месячное плаванье. Книга Сары Болл отличается особой искренностью, реалистичностью и комичностью образа беременной девушки.

10. Теодор Драйзер «Дженни Герхардт»

И снова образы женщины в интересном положении в классической литературе. Одна, без помощи и поддержки драйзеровская Дженни остается у разбитого корыта и с новой жизнью под сердцем. Справится ли героиня со всеми навалившимися на нее реалиями жизни того времени? Как всегда, замечательный слог и только честные мысли великого Теодора Драйзера.

11. Юлия Вознесенская «Женский декамерон»

Десять беременных женщин оказываются узниками обстоятельств. В больнице объявлен карантин и десять дней они должны терпеть компанию друг друга. И все бы скучно и пресно, если бы одна из них не предложила последовать примеру Боккаччо и его «Декамерону». Какие страшные и пикантные истории могут таиться в жизнях десяти казалось бы обычных беременных женщин в больнице небольшого городка?

12. Джейн Грин «Хочу ребенка»

Кто-то считает, что это сборник стереотипов про опыт материнства, кто-то отмечает книгу особенным английским юмором, но произведение от заслуженной журналистки и матери шестерых детей Джейн Грин просто не может не заинтересовать. Три подруги, три разные жизненные истории, но все они переплетены желанием иметь ребенка. Книга замечательно подойдет именно тем, кто уже определился и громко заявляет мужу: «Хочу ребенка!»

Надеемся, нам удалось скрасить несколько ваших вечеров ожидания чада!

miridei.com

Мой список книг для беременных. – позитивная книга для беременных – запись пользователя Мама Крошки Лисенка (id1429173) в сообществе Благополучная беременность в категории Фильмы, книги, журналы о беременности

Буду рада если кому-то окажется полезным.)

1.Яна Терентьева “Беременна впервые”

http://beremenna.perm.ru/book/

Эту книгу прочитала от корки до корки в самом начале беременности за пару дней. Позитивно и очень легко читается.

2. Масару Ибука “После трёх уже поздно”

http://royallib.ru/book/ibuka_masaru/posle_tryoh_uge_pozdno.html

Книга о раннем развитии, написана основателем компании “Сони”.

3. Ирина Чеснова “Малыш: Мамино счастье”

http://detectivebooks.ru/book/download/29274963/

Читается легко, есть полезная информация, но некоторые моменты не понравились. Например рассуждения автора о платной медицине.

4. Евгений Комаровский “Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников”

http://www.fb2book.com/?kniga=13073

Самая адекватная книга про уход за ребенком, без ненужных “страшилок”.

5. Софи Кинселла “Шопоголик и бэби”

http://royallib.ru/book/kinsella_sofi/shopogolik_i_bebi.html

Во время беременности рекомендуют читать позитивные книги. Эта как раз такая, в общем как и все из серии про “Шопоголика”.

6. Ким Эдвардс “Дочь хранителя тайны”

http://www.litmir.net/bd/?b=168173

Эта книга полная противоположность предыдущей. Особенно впечатлительным читать наверно не стоит.

7. Марина Климова “Разговоры в песочнице, или истории из жизни мам”

http://bookap.info/okolopsy/klimova_razgovory_v_pesochnitse_ili_istorii_iz_zhizni_mam/load/fb2.shtm

А эта книга совсем не понравилась. Как мне показалось “ни о чем”.

Дальше будут классические книги о беременности, родах и уходу за малышом.

8. Андрей Соколов “Ребенок и уход за ним. От рождения до 3 лет”.

http://gigakniga.com/php/book_fb2_load.php?book=456208

9. Жанна Цареградская “Ребенок от зачатия до года”

http://royallib.ru/book/tsaregeradskaya_ganna/tsaregradskaya_g_rebenok_ot_zachatiya_do_goda.html

10. Ольга Панкова “Мама и малыш. От рождения до трех лет”

http://iknigi.net/avtor-olga-pankova/56310-mama-i-malysh-ot-rozhdeniya-do-treh-let-olga-pankova.html

11. Елена Зуева, Михаил Либинтов “Школа молодых родителей”

http://iknigi.net/avtor-elena-zueva/42224-shkola-molodyh-roditeley-elena-zueva.html

12.О.В. Еремеева, А.В, Митрошенков “Мать и дитя. Карманная энциклопедия молодой мамы”

http://iknigi.net/avtor-a-mitroshenkov/1150-mat-i-ditya-karmannaya-enciklopediya-molodoy-mamy-a-mitroshenkov.html

Некоторые моменты в этой книге показались устаревшими.

www.babyblog.ru

Книги для беременных и будущих мам

Книги для беременных: что почитать в ожидании малыша?

Каждая будущая мама стремится подготовиться к родам малыша наилучшим образом, ведь это едва ли не самый важный день в её жизни. Подготовка может включать и посещение специалистов, и просмотр разнообразных передач, и изучение литературы, в которой последнее время не наблюдается недостатка. Книги для беременных позволяют отыскать ответы на многие вопросы и подготовиться к появлению маленького чуда наилучшим образом.

О чем пишут в книгах для беременных?

В такой литературе могут подниматься вопросы, как связанные с исключительно биологической стороной беременности (как правильно питаться и одеваться, что можно и нужно делать, а от чего себя предстоит оградить), так и психологическими особенностями, которые помогут избавиться от страхов и комфортно чувствовать себя с окружающими. Книги для беременных и будущих мам помогут ответить на множество вопросов, а процесс ожидания ребенка превратить в настоящий праздник. К тому же, чтение книг помогает расслабиться и отлично занимает свободное время.

Особые серии книг доступно объяснят и вынашивание, и роды, и последующие воспитание ребенка, поэтому не стоит ошибочно полагать, что такая книга сразу отправится на полку – она может стать своеобразной «азбукой» для родителей на несколько ближайших лет.

Книги для беременных и будущих мам: выбирайте с нами

Современный рынок предлагает обширную возможность выбора книг для беременных: одни из них составлены лучше и наиболее полным образом, другие – дают очень четкие ответы, но в крайне ограниченных сферах. На нашем сайте Вы сможете подобрать книгу любого типа от самых успешных и известных авторов. Возможность ознакомиться с краткой аннотацией позволяет сразу же определить, получите ли Вы ответы на все интересующие вопросы в этой книге или же стоит поискать еще. Благо, широкая база книг позволяет это сделать.

knigopoisk.org

Книги для беременных. Что нужно знать.

Женщины, которые уже прошли через состояние беременности, с ностальгией вспоминают этот период. Первые осознания о начале новой жизни внутри собственного тела, первые долгожданные шевеления малыша под сердцем, появление младенца на свет, первые объятия нового чуда. Мужчины уступают место в транспорте, помогают донести сумки из магазина, а близкие беременной женщины безропотно среди ночи несутся в магазин, чтобы купить селедку и клубнику.

Сухой язык энциклопедий сообщает, что беременность — особое состояние женщины, при котором в ее репродуктивных органах находится развивающийся эмбрион или плод. Однако научные термины не в силах описать того шквала ощущений и эмоций, которые переживает каждая женщина, готовясь стать мамой. Это не только приятные чувства ожидания, это и всевозможные страхи — боязнь не справиться с ролью мамы, опасения, что что-то может пойти не так со здоровьем малыша, и гордость, связанная с приобретением нового статуса.

Первый и самый пугающий вопрос, возникающий в голове: Что делать, если вы беременны? Не пугаться, не паниковать, не впадать в ступор от бесчисленных советов подруг, информации в Рунете и собственных домыслов. Познакомьтесь с книгой Доктора Ольги «Я беременна. Что делать?». Ольга Белоконь — практикующий акушер-гинеколог, врач, придерживающаяся принципов доказательной медицины и популярный блогер. Доктор Ольга собрала вместе наиболее полезную информацию для беременных. Протекание беременности, проблемы, с которыми можно столкнуться, подробное описание необходимых анализов, обследований, лекарственных препаратов и диагнозов. В книге найдутся ответы на на самые популярные вопросы будущих мам и рассказано как не попасться на некомпетентных врачей, несуществующие диагнозы и ненужные обследования. Удобно организована структура книги: к некоторым разделам следует обращаться только при наличии определенной проблемы.

Как получать удовольствие от процесса беременности и легко справляться с негативными эмоциями? Ответ на этот вопрос можно найти в книге Ларисы Свиридовой «Все, что нужно знать будущей маме». Лариса Свиридова, более известная как Мама Лара — педиатр и психолог, а также опытная мать троих детей. В своих книгах она просто делиться опытом. Беременные женщины могут почерпнуть знания, накопленные за два десятилетия работы автора с потенциальными и настоящими мамами.
Читая эту книгу, беременная женщина узнает о том, какие изменения происходят в организме за 9 месяцев этого особенного состояния, как можно подготовиться к процессу родов. Мама Лара также расскажет о естественном и медикаментозном обезболивании родового процесса, даст методики дыхания, которые помогут успокоиться. Мужчины, прочитав книгу, смогут глубже прочувствовать, что сейчас происходит с любимой женщиной и подготовиться к будущей роли заботливого отца и мужа.

Быть мамой здорово! Уверяет Лариса Суркова автор книги «Беременность и первый год жизни». На её страницах вы узнаете о том, как протекает беременность и что ждет родителей в первый год жизни малыша. Автор издания дает ответы на самые важные вопросы для любой женщины в положении. Вы не знаете, как сообщить окружающим о том, что ждете ребенка, эмоции захлестывают и вы плачете над бездомным котенком на улице или навзрыд рыдаете, уронив на асфальт мороженое? Как справиться с нахлынувшими чувствами и как общаться с родными и близкими в новом статусе, что можно и что нельзя есть беременной женщине, как помочь малышу успокоиться и справиться со своими страхами за него? Как пережить кризис одного года — обо всем об это этом Лариса Суркова рассказывает просто и доступно в своей книге.

Каждый момент беременности — бесценен. Уникальный процесс длится всего 9 месяцев, которые проходят очень и очень быстро. Поэтому стоит научиться ценить каждый миг этого чудесного, хоть и непростого, состояния. Татьяна Буцкая в книге «#БЕРЕМЕННОСТЬ: короткометражка длиной в 9 месяцев» рассматривает важные моменты беременности. Подробно рассказывает о чувствах и эмоциях, здоровье, работе, общению, путешествиях в новом для будущей мамы состоянии. Воспитание двух сыновей и профессия врача-педиатра позволяет Татьяне Буцкой вникнуть в страхи любой женщины в положении и объяснить их природу. Прочитав эту книгу, вы станете спокойнее относиться к внезапным эмоциям внутри себя, потому что большинство страхов будет развеяно четкими и профессиональными советами автора.

Как родить ребенка, даже тогда, когда врачи ставят диагноз «бесплодие». Это приговор или проверка на прочность? На эти интимные вопросы отвечает Ольга Свистунова в своей книге «Большая книга счастливой мамы». На обложке издания обозначено, что внутри содержатся — 1000 подсказок, которые вы не найдете больше нигде! И вправду, Ольга Свистунова берётся за рассмотрение тех вопросов, которые коснуться или уже коснулись жизни каждого родителя. Как растить здорового и крепкого малыша? Как сделать процесс знакомства с горшком интересным и творческим? Есть ли общий режим для кормления грудью? Что такое динамическая гимнастика для молодой мамочки? Мудрёное приспособление «слинг» — за и против. 1000 подсказок для повышения квалификации в такой непростой «профессии» как родительство. Всё под обложкой одной книги!

Девять месяцев волшебного ожидания позади и вот на руках у родителей долгожданный младенец. Что с ним делать? Как его купать и кормить? Почему он не спит по ночам? Что заставляет его плакать? Прочитайте книгу Ольги Александровой «Здоровый сон: правильный уход за малышом».
Большое внимание автор уделяет крепкому сну младенца, считая, что на этом факте зиждется благополучная жизнь всей семьи. Книга расскажет о том, как усыпить малыша, а позднее — научить его засыпать самостоятельно, избавить ребенка от ночных кошмаров и быть позитивными родителями. Все советы выстроены в четкий и понятный для молодых родителей алгоритм. Применяя его, удастся избежать многих ошибок, которые совершают неопытные семьи в первый год жизни младенца.

Процесс появления человека на свет определяет его дальнейшую судьбу — уверяет известный психолог Кен Уилберг. По его словам, любые родовые травмы, застревание, быстрое рождение или долгие схватки — отражаются на том, какими стратегиями будет пользоваться уже взрослый человек при решении проблем. Телеведущая и мама троих детей Тутта Ларсен собрала вместе опыт Кена Уилберга и других экспертов в вопросе рождения человека. В вопросах беременности и родов она разбирается вместе с педиатрами, психологами, иммунологами, педагогами и другими специалистами. Тутта Ларсен представляет книгу «Какие наши роды». Откуда берется страх перед родами и как от него избавиться? Вертикальные и домашние роды — недостатки и преимущества. Можно ли беременным летать на самолетах? Стоит ли кормить грудью и сколько? Бояться ли принимать лекарства во время лактации? Будущем мамам нужно стать компетентными в этом вопросе.

Так решила природа! Беременность — это не только изменения внутреннего состояния будущей мамы, которые не всегда заметны окружающим. Это в первую очередь физиологические изменения. Увеличивается не только живот, в котором зародилась и растёт новая жизнь маленького человека. Растёт грудь и бёдра. Лишний вес, отёки, варикоз. Любимая одежда становится непригодной и возникает страх невозможности вернуться к прежней физической форме. Как восстановить организм после родов, остаться стройной и здоровой — расскажет фитнес-тренер Арина Скоромная. С её книгой «Фитнес-мама. Прекрасные фигура и самочувствие после родов» вы легко восстановитесь после непростого периода. При этом все упражнения можно делать не расставаясь с малышом и где угодно. Книга создана с участием диетологов, иммунологов и психологов. Здесь есть фото и пошаговые упражнения, а также таблица калорийности продуктов.