какую минеральную воду при беременности можно пить, а от какой на время отказаться? Почему нельзя пить газированные напитки
В отношении употребления минеральной воды беременными наложено множество ограничений. Уделять внимание нужно ряду нюансов: с газом вода или нет, каков состав и тип. Также имеет значение наличие проблем с определенными органами или генетическая предрасположенность к некоторым заболеваниям.
Газировка во время беременности: как пить, чтобы не навредить будущему малышу
Период беременности подразумевает множество ограничений и запретов в жизни будущей мамы.
Большинство из них касается вопросов питания, от качества которого во многом зависит формирование будущего организма ребенка.
При этом огромное значение для здоровья нерожденного малыша имеет вода, употребляемая беременной.
Можно ли беременным пить газированную воду
Газированная вода или газировка, как называют в народе, это понятие, под которым подразумевают разные типы напитков – от минеральной лечебной воды типа «Ессентуков» до сладкого лимонада. В отношении употребления последних у беременной женщины должно быть строгое табу. Минеральная вода, в ряде случаев, будущим мамам разрешается, но в ограниченных количествах и при отсутствии противопоказаний.
С газом
Народные поверья гласят, что если беременной страстно хочется того или иного кушанья или напитка, отказывать себе нельзя: мол, «ребенок просит». Современная медицина призывает будущих рожениц серьезно пересмотреть это положение и не употреблять газированные напитки. Содержащийся в них углекислый газ раздражает кишечник, вызывает повышенное газообразование и метеоризм, что приводит к сильному дискомфорту не только у женщины, но и у эмбриона.
Для беременной употребление подобных напитков приводит к изжоге и резям в желудочно-кишечном тракте, отекам, из-за которых женщина вынуждена принимать лекарственные препараты, а это также не лучшим образом сказывается на здоровье малыша.
Кроме того, вещество, вызывающее веселые пузырьки, способствует вымыванию кальция, нехватка которого и без этого наблюдается у большинства женщин в положении. Таким образом, употребление газированной воды может привести к серьезным проблемам с зубами и костями не только у будущей мамы, но и у малыша.
Слабогазированную
В идеале от такой воды также лучше отказаться, поскольку в ней углекислый газ все равно содержится – просто в более низкой концентрации. Соответственно, риск возникновения нежелательных эффектов сохраняется. Когда бороться с желанием почувствовать в горле характерные ощущения от «газиков» нет сил, лучше выпить стакан слабогазированной воды. Но постоянно идти на поводу организма, в котором бушует гормональная перестройка, не стоит.
Употребляя слабогазированную воду, есть вероятность потерять бдительность и меру, поскольку психологически будет казаться, что такая вода менее вредна.
Без газа
Воду без газа употреблять во время беременности разрешается, особенно, насыщенную такими полезными микроэлементами, как калий, магний и натрий. А вот напитки с содержанием натрия хлорида лучше не покупать – это вещество провоцирует отеки, которые и так часто мучают будущую маму.
Если не получается найти негазированную воду с полезным составом, допускается употреблять газированную, предварительно выпустив из нее газ.
Какую минеральную воду нельзя пить беременным
При выборе минералки важно уделять внимание не только составу, но и типу:
- столовая, минерализация составляет 1 г/л;
- лечебно-столовая, минерализация от 1 до 8 г/л;
- лечебная, минерализация 10 г/л.
Во время вынашивания ребенка разрешается употребление только столовой минеральной воды, концентрация полезных веществ в которой содержится в профилактических дозах. Лечебную воду и даже столово-лечебную беременным нельзя употреблять, поскольку активные вещества в них вызывают повышенные нагрузки на почки и некоторые другие органы, работающие в авральном режиме при гестации.
Можно ли пить Боржоми при беременности
Боржоми относится к лечебно-столовому типу минеральных вод, поэтому употреблять только с разрешения лечащего врача.
Фосфорная кислота, которая присутствует в составе, при генетической предрасположенности может спровоцировать почечные патологии.
При этом знаменитая минералка является прекрасным и безопасным средством от кашля. Применять можно, не опасаясь никаких побочных эффектов.
Противопоказания употребления минеральной воды при беременности
Поскольку во время ожидания малыша органы и системы испытывают повышенную нагрузку, обостряется риск развития болезней, к которым наблюдала предрасположенность до зачатия. Употребление воды с микроэлементами в составе, может быть нежелательным при проблемах:
- ЖКТ;
- почек;
- суставов.
Соответственно, если женщина находится в группе риска подобных заболеваний, вопрос употребления лучше обсудить с доктором.
Также необходимо тщательно наблюдать за ощущениями: если самочувствие ухудшилось, и появились дискомфортные ощущения (отечность, газообразование и т.п.) прием минералки нужно прекратить.
Почему нельзя пить газированные напитки
В сладких газированных напитках помимо углекислого газа содержатся красители и ароматизаторы, которые способствуют развитию аллергии и патологий поджелудочной железы.
Большую угрозу состоянию здоровья несет наличие сахарозаменителей в составе подобных напитков. В сочетании с углекислым газом, эти вещества способны в кратчайшие сроки вызывать развитие диабета.
Как часто можно пить газированную воду
Пить газированную воду будущей маме нежелательно, тем более потребности организма в ней нет. Несколько глотков вреда не принесут, но рисковать здоровьем будущего ребенка ради минутной прихоти не стоит.
Воду столового типа при отсутствии противопоказаний разрешено принимать в количестве не более 2 стаканов в сутки.
Минеральная вода – спорный продукт при беременности, но в отсутствии противопоказаний и неприятных ощущений принимать минералку без газа в допустимых объемах можно.
Полезное видео
sovetmame.online
Минеральная вода при беременности: польза или вред
Каждому человеку необходимо пить достаточно качественной воды для нормального функционирования организма. Беременные должны еще тщательнее подбирать жидкость для ежедневного потребления, чтобы обеспечить свой организм и организм малыша необходимыми микроэлементами, которые содержатся в воде.
Можно ли пить минеральную воду беременным
Минеральная вода — это жидкость, богатая биологически активными веществами, микроэлементами и природными солями. В зависимости от процента содержания данных составляющих минералку применяют как лечебную, столовую и для наружного применения.
Зачастую минералка встречается в магазинах в газированном виде, но разберемся, можно ли беременным пить газированную минеральную воду или же лучше покупать обычную.
Газированную
Газировку пить беременным не рекомендуется. Дело в том что такая жидкость искусственно обогащена углекислым газом, который не несет пользы организму человека, а особенно беременным. Наоборот, употребление такого продукта может вызывать у будущей мамы токсикоз, изжогу, метеоризм.
Газировка не рекомендуется для употребления специалистами, потому что имеет в составе фосфорную кислоту, из-за которой в организме могут образоваться камни, а также развиваться мочекаменная болезнь. Почки беременной имеют сильную нагрузку, и прием газировки может спровоцировать развитие данных болезней, последствия которых сильно повлияют на организм женщины.
По той же причине употребление лечебной минералки должно назначаться и контролироваться лечащим врачом при наличии соответствующих заболеваний.
Употребление газировки может провоцировать излишние газообразующие процессы в организме, что может быть причиной развития метеоризма. Вздутие доставляет беременным дискомфортные ощущения и может стать причиной возникновения запоров.
Негазированную
Качество воды — залог здорового состояния будущего малыша. Так, учеными установлено, что при употреблении беременными качественной столовой минералки дети рождаются здоровее.
Жидкость должна добываться из проверенных артезианских скважин или природных источников и родников, что гарантирует ее естественную полезность.
Важно! Жидкость должна содержать природные минералы, не рекомендуется принимать воду, которая искусственно ими обогащается.
Беременным рекомендовано пить столовую минеральную воду, которая помогает при токсикозе, устраняя тошноту. Потребление такой жидкости не ограничено, и ее можно пить всегда, когда мучает жажда.
Польза минеральной воды
Минералка полезна благодаря своему химическому составу. В зависимости от того, какой элемент преобладает в жидкости, ее рекомендуют использовать людям, страдающим различными заболеваниями.
Если минералка богата железом, то людям, которые страдают анемией, назначают именно такую жидкость. При болезнях щитовидки беременным часто назначают жидкость, которая содержит йод. Беременным, у которых происходят скачки давления, назначается жидкость, богатая натрием.
Рекомендуют также употреблять минеральную оксигенированную воду при беременности, особенно на ранних сроках, которая имеет природное содержание кислорода. Такая вода особенно эффективна для беременных, так как может препятствовать развитию гипоксии плода. Кислородосодержащая жидкость может активизировать иммунитет, стабилизировать давление, облегчает работу сердца, препятствует токсикозу.
Какую минералку выбрать беременной
Разобравшись, что минеральная вода показана к употреблению при беременности, необходимо определиться, какую воду пить, а употребления какой стоит избегать или ограничить.
Для ежедневного приема подходит жидкость с низким содержанием минеральных веществ, которая не будет пополнять организм излишними минералами, потому что их избыток в организме может провоцировать развитие заболеваний.
Но нужно обратить внимание на состояние организма и во время приема столовой минералки с низким содержанием минералов.
Если вы заметили во время частого употребления минералки, что состояние организма изменилось и присутствуют некоторые побочные эффекты, такие как быстрая утомляемость, сонливость, снижение иммунитета, скачки давления, бессонница, повышение нервозности, это должно вас насторожить. Необходимо прекратить потребление минералки или изменить вид употребляемой жидкости.
Ингаляции минеральной водой при беременности
Минералка используется не только для утоления жажды и как кладезь минеральных веществ, но и как средство для ингаляций. В период беременности женщина имеет ослабленный иммунитет и часто подвергается заболеваниям, которые тяжело лечить, поскольку большинство лекарств нельзя применять беременным.
Знаете ли вы? Первая искусственно газированная вода была создана английским химиком Джозефом Пристли в 1767 году. Во время брожения в чанах пивоварни выделялся газ, который использовался как основа для экспериментов газирования жидкости.
Поэтому часто будущие мамы используют ингаляции на минералке, которые очень быстро дают положительный эффект. Пары при такой ингаляции помогут освободиться от насморка и кашля в щадящем режиме.
Для ингаляций подходит слабощелочная минералка, например:
- «Боржоми»;
- «Нарзан»;
- «Ессентуки».
При использовании газировки предварительно нужно полностью дождаться момента, когда весь газ выйдет, перелив жидкость в открытую емкость и периодически помешивая для быстрого испарения газа. Ингаляции на минералке проводят с помощью специального ингалятора, в который наливают 10 мл жидкости в резервуар и вдыхают пары в течение 5 мин.
Но можно обойтись и без ингалятора. Для «домашнего» использования подойдет кастрюля, в которую наливают около 1-2 стаканов минералки и подогревают до 50 градусов.
Сняв с огня кастрюлю, наклонившись над ней и накрывшись полотенцем, необходимо дышать паром. Для достижения максимального эффекта рекомендуют увеличить частоту проведения данной процедуры до 5-6 раз в день.
Знаете ли вы? О пользе минералки знали в Древнем Риме и Греции. А приверженец минеральной воды Гиппократ даже создал специальную методику по употреблению данной жидкости в холодном и горячем виде в лечебных целях.
Суточная доза воды во время беременности
Столовую минералку беременным можно пить без ограничений и вреда для организма. Суточная норма потребления жидкости у беременных женщин зависит от веса и физической активности, но в среднем это около 2 литров в день.
Лечебно-столовую также можно пить без назначения доктора в небольших количествах, до 2 стаканов в день, но не более 2 недель подряд. Если у вас имеются желудочные заболевания, болезни почек и суставов, то предварительно нужно проконсультироваться с врачом перед началом употребления данной воды.
Лечебную жидкость приписывает только врач, и употребление данной воды производится строго по рекомендованным нормам.
Важно! Если беременным не хватает воды в организме, то кровь станет более вязкой, что может быть причиной тромбоза и варикозного расширения вен.
Для того чтобы организм получал необходимые минеральные вещества, рекомендуется в период беременности употреблять столовую минералку.
Но важно обращать внимание на этикетку и покупать минералку, которая содержит информацию о ежедневном потреблении. Если данная информация отсутствует или есть ограничения в периоде потребления, то необходимо проконсультироваться с доктором.
agu.life
Какую воду пить и сколько во время беременности? – можно ли боржоми беременным – запись пользователя Снежка (id794016) в сообществе ЭКО – мама в категории Всё о нашей беременности
гигиена воды и водоснабженияЗадала я себе сегодня такой вопрос. Накрыли меня тошнотики уже как неделю, не сильные, но в течение всего дня. Дело в том, что я не хочу обычную простую воду . А пить жидкость нужно. И что делать? Купила Есентуки 17, попиваю маленькими глотками, тошнота при этом исчезает. Выпила стаканчик и понимаю, что она не столовая, а лечебная. Залезла в интернет, кто-то пишет, что можно в охотку, что можно по стаканчику в день, а кто-то, что она лечебная и только по рекомендации врача. Пьете или пили вы во время беременности Есентуки, Нарзан, Боржоми или Карачинскую?
И для всех полезная статейка:
Какую же воду и сколько, по мнению специалистов, нужно пить во время беременности?
Беременная должна пить только качественную воду: из нее на 90% состоит тельце крохи, да и сам он сейчас растет и развивается в околоплодных водах. Ученые обратили внимание на показательный факт: чем больше минеральной воды (в разумных пределах!) потребляет женщина, готовясь к зачатию и ожидая ребенка, тем здоровее он будет.
Среднестатистическая австрийка за год (3 месяца до наступления беременности плюс еще 9 месяцев) потребляет 72 л, француженка – 80 л, немка – 93 л, итальянка – 116 л. Увы, наши будущие мамы пьют в 50 раз меньше минералки, предпочитая утолять жажду водой, текущей из-под крана.
По данным Госсанэпиднадзора, от 50 до 70% женщин, ожидающих ребенка, пользуются некондиционной питьевой водой. По мнению отечественных санитарных врачей, жидкость, текущая в наших трубах, является условно-питьевой (если очень хочется, пить можно, но лучше не надо, тем более во время беременности). Ведь как ее ни очищай, всех примесей все равно не удалишь.
Химики насчитали в водопроводе более 2100 соединений, а специалисты Московского НИИ гигиены им. Ф.Ф. Эрисмана обнаружили в 80% водопроводных проб явный перебор железа, в 49% - органических веществ, в 32% - фенолов, в 11-14% - свинца и мышьяка, в 8-11% - нефтепродуктов, в 5% - формальдегида, капролактама и циклогексанола, а также ртуть, молибден, кадмий, никель и хром, которым в питьевой воде содержаться не положено.
Сибирские ученые утверждают: от 7,7 до 41% болезней детей раннего возраста так или иначе связаны с некачественной водой, которую их мамы пили во время беременности и кормления грудью. Проблема оздоровления нации была бы решена в ближайшие 2-3 года, если бы все мы перешли на экологически чистую воду.
Чтобы произвести на свет здорового малыша, как минимум за полгода до зачатия переходите на воду, полученную из артезианских скважин и дополнительно очищенную промышленным путем. Впрочем, сделать это не поздно на любом сроке.
Можно ли беременным пить фильтрованную воду?
Даже самый лучший импортный фильтр не очистит воду от всех токсических веществ. Из-за низкого качества содержимого отечественных водопроводов зарубежные очистительные устройства для домашнего использования вырабатывают свой ресурс в 3 раза быстрее срока, указанного в гарантийном талоне.
Какой бы хитроумный и многоступенчатый кухонный очиститель вы ни приобрели, он заведомо проиграет в соревновании с мини-заводом, доводящим минеральную воду до нужной кондиции. Да и исходное качество жидкости из-под крана не идет ни в какое сравнение с добытой из подземного источника!
Прочие способы повышения качества воды в домашних условиях и вовсе не выдерживают критики. Взять хотя бы кипячение. Оно действительно обеззараживает водопроводную воду и ускоряет испарение хлора. Однако при нагревании он успевает бурно прореагировать с органическими микрочастицами, образовав печально знаменитые хлорорганические соединения, буквально отравляющие вашу жизнь.
Некоторые из нас пытаются вымораживать вредные примеси. Особая кристаллическая структура льда не оставляет места для посторонних частиц – и вредных, и полезных, в частности, столь необходимых организму минеральных солей.
О качестве воды
Бывает, что фирмы экономят на очистке, заливая воду в емкость прямо из источника. Чтобы проверить ее качество, отвинтите крышку и оставьте бутылку на несколько дней. Если ее дно начнет понемногу затягиваться зеленой тиной, больше не покупайте!
Сколько нужно пить беременной
В организме беременной и растущего у нее в животике малыша активно идут обменные процессы. Они никогда не могли бы осуществиться без воды. Чтобы поддерживать обмен веществ на должном уровне и своевременно выводить конечные продукты обмена (шлаки) через почки и кишечник, наше тело нуждается в бесперебойном водоснабжении.
Норма – 8 стаканов жидкости небольшими порциями в течение дня, а в жару, при токсикозе в первые месяцы беременности, повышенной температуре или расстройстве желудка потребность в живительной влаге возрастает. Исключения – поздний токсикоз, отеки и патология почек, требующая особого питьевого режима (его определит врач).
Ограничивают себя в питье также последние месяцы перед родами. Правило: выделять столько же жидкости, сколько получаете с напитками и едой. Допустимая разница – 200-300 мл, не больше!
Если беременной не хватает воды
Что происходит в женском организме, когда он не обеспечен в достаточном количестве жидкостью?
Кожа становится сухой, теряет эластичность, покрывается морщинками. Появляются рассеянность, раздражительность, повышенная утомляемость.
Из-за снижения иммунитета усиливается восприимчивость к инфекциям, которые представляют огромную угрозу для еще не родившегося малыша. Возникают запоры (склонность к ним во время беременности и без того возрастает), формируются камни в желчном пузыре и почках.
Кровь делается более вязкой и густой, ускоряется процесс образования тромбов, страдают вены – нагрузка на них и так возрастает с каждым месяцем. Нарушается нормальный обмен веществ, в результате чего в подкожной клетчатке откладывается избыток жира.
Затрудняется освобождение клеток и тканей от конечных продуктов обмена веществ – внутренняя среда «зашлаковывается», наиболее уязвимые органы начинают выходить из строя.
Из-за недостатка «универсального растворителя», необходимого для биохимических реакций, которыми сопровождается деление клеток, происходят генетические мутации, возрастает риск онкологических заболеваний.
Ежедневный водный минимум
Беременным при весе 50 кг нужно выпивать в день 1,55 литра воды (при низкой физической активности), 2 литра – при умеренной активности, и 2,3 литра – при высокой.
Для веса в 60 кг норма, соответственно, 1,85 л, 2,3 л и 2,65 л. Для веса в 70 кг – 2,1 л, 2,55 л и 3 л. Для веса в 80 кг – 2,5 л, 2,95 л и 3,3 л.
Какую минеральную воду пить беременной?
Лучше не пить «Ессентуки» и «Боржоми»: в них слишком много минеральных солей! Это лечебные воды – они исцеляют больных, но могут делать больными здоровых. Заливать жажду лечебной минеральной водой – все равно что утолять голод шипучим лекарственным препаратом: можно заработать гастрит, камни в почках и т.д. Принимают такую воду строго по назначению врача.
Для ежедневного использования идеально подходит столовая минеральная вода с низкой степенью минерализации. Солей в ней совсем мало – как в обычной водопроводной. Но, в отличие от жидкости из-под крана, минеральная вода в бутылках – экологически безопасная: без активного хлора, тяжелых металлов и прочих вредных примесей.
Прежде чем купить воду, изучите этикетку. Искусственно минерализованную не берите! Дело в том, что некоторые производители работают с обычной водопроводной водой: очищают ее, удаляют избыток солей, а затем добавляют ровно столько, сколько нужно. По вкусу – настоящая минералка, но организм не обманешь!
Любая искусственная вода похожа на натуральную лишь по солевому составу. Уникальную суперструктуру природной воды нельзя повторить! Минеральные воды рождаются в недрах нашей планеты в таких условиях, которые невозможно воспроизвести искусственно.
Что пить беременным и для чего?
Столовая минеральная вода – в 1 литре содержится обучно менее 1 г солей, можно пить ежедневно. Лечебно-столовая вода – от 1 до 10 г солей в литре, пить для лечения и утоления жажды в жару. Лечебная вода, с содержанием более 10 г солей в литре, - только для лечения.
Напоить кислородом
В наши дни особенно остра проблема внутриутробной гипоксии – кислородного голодания плода. Она усиливается, если будущая мама мало гуляет, страдает токсикозом, болеет, живет в большом городе, где в воздухе меньше живительного газа, чем в сельской местности, но много автомобильных выхлопов.
К счастью, дышать можно не только через легкие: кислород прекрасно усваивается пищеварительной системой из оксигенированной минеральной воды – пейте ее во время беременности!
Такая вода творит чудеса: повышает жизненный тонус, уменьшает проявления токсикоза, активирует иммунитет. Стабилизирует артериальное давление, облегчает работу сердца. Снижает уровень сахара в крови, помогает сжигать лишний жир, улучшает самочувствие, работу внутренних органов и состояние кожи.
www.babyblog.ru
Можно ли беременным пить минеральную воду?
18 мая, 2018
Стоит ли пить минеральную воду во время беременности? Мы расскажем вам о том, какую воду лучше пить беременным, преимущества употребления чистой воды и противопоказания.
Беременность — период жизни, когда стоит максимум внимания уделить здоровью
Беременность — удивительный период жизни. В наше время большинство предрассудков исчезло, женщины могут спокойно продолжать работать до декрета, допускать физические нагрузки, не относя себя к категории слабых или больных. Тем не менее растущая внутри жизнь обязывает с большим вниманием следовать режиму дня и выбирать рацион.
Водяное перемирие
Важно соблюдать режим питья и выбирать качественную воду для утоления жажды
Практически каждый отзыв женщин о беременности касается отеков и ограничения объема потребляемой воды. Почти так же часто упоминаются «посыпавшиеся» зубы, ломкие ногти и тусклые волосы. Почему такое случается?
Ребенок получает вещества, необходимые для роста, из организма матери. В том числе кальций. Если при этом вы много пьете обычной воды, то кальций, калий, магний и другие микроэлементы вымываются, уходят вместе с мочой и потом. Беременным обычно назначают витамины и кальциесодержащие препараты, но не всегда элемент усваивается. Именно поэтому стоит поддерживать баланс всеми средствами. Одно из самых простых — пить столовую минеральную воду, насыщенную необходимыми микроэлементами.
· Вы не превысите норму потребления минералов — содержание микроэлементов в столовой воде не превышает 1 грамма на литр.
· Вы получите нужное количество веществ, если будете пить минералку регулярно.
Токсикоз в первом триместре доставляет дискомфорт. Прохладная минеральная вода способна улучшить самочувствие
· Вы не нанесете вреда себе или ребенку, если будете выбирать не лечебную, не лечебно-столовую (их назначает врач), а обычную столовую минеральную природную воду. Рекомендуем «Сенежскую» как одну из лучших по составу и качеству.
· При токсикозе минеральная вода не вызывает тошноты.
· Минеральная вода прекрасно утоляет жажду.
Врач — всему голова
Советуйтесь со своим врачом по любому поводу, не стесняйтесь, не бойтесь быть навязчивой — это важно
Каждая будущая мама знает это, но все же повторим: обязательно советуйтесь со своим врачом. Обо всем. Потребление воды (и любой жидкости) доктор может ограничить до определенного объема в день, если у беременной появились отеки, или наблюдается многоводие, или по каким-то иным причинам.
Если вам ограничили питье до нескольких стаканов в день, разумно и логично оставить из всех напитков столовую минеральную воду и травяной чай. По поводу трав также стоит уточнить у медиков, поскольку даже безобидная мята может оказать ненужное на данный момент мочегонное воздействие.
Чтобы вас не мучила жажда, старайтесь пить воду маленькими глотками. Например, природная минеральная вода «Сенежская» без газа комнатной температуры прекрасно утоляет жажду.
Здоровья вам и вашим будущим малышам!
www.senegskaya.ru
Можно пить беременным минеральную газированную воду — Все о детях
Содержание статьи:
Можно пить минеральную воду беременным?
Многие женщины, планирующие стать мамами, беспокоятся о том, чтобы будущий малыш прекрасно развивался в утробе и был обеспечен необходимыми витамина и минералами. Беременные представительницы прекрасного пола стараются питаться сбалансировано, включать в рацион соки, овощи и фрукты. Вместе с тем, далеко не все минеральные вещества, поступающие в организм, хорошо усваиваются и дают возможность плоду правильно развиваться, стимулировать этот процесс помогает минеральная вода.
«Можно пить минеральную воду беременным?», — этот вопрос, наверняка, задевала себе каждая будущая мама, ответ на него должен быть однозначным — «да», но с врачом все же лучше проконсультироваться, ведь в минеральной воде могут преобладать те или иные микроэлементы, изобилие которых способно навредить.
Часто медики советуют беременным женщинам принимать перед едой минеральную воду «Донат Mg», поскольку полезные вещества в ней прекрасно сбалансированы. Магний, кальций, железо, йод, литий и ряд других компонентов способствуют развитию сердечнососудистой и нервной систем ребенка, укрепляют кости, помогают общему физиологическому развитию плода, позволяют будущей маме прекрасно себя чувствовать.
Лечебная минеральная вода Донат Mg
Лечебная минеральная вода «Донат Mg» помогает справиться с нарушением обмена веществ и заболеваниями ЖКТ. Очищение организма с ее помощью способно оздоровить ваш организм и улучшить самочувствие. Вода «Донат Mg» совершенно уникальна по своему минеральному составу и содержанию магния (Mg). «Донат Мg» следует употреблять по определённой схеме, чтобы очищение организма проходило с должным эффектом. В составе воды «Донат Мg» очень малое содержание поваренной соли (NaCl).
Минеральная вода при беременности: можно ли беременным минеральную воду
Большинство беременных женщин выверяют свое питание, строго выдерживая необходимый баланс витаминов и минералов. Казалось бы, вопрос, можно ли беременным пить минеральную воду, даже не стоит обсуждать, ведь минералка содержит полезные минералы и микроэлементы. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться.
Минеральная вода при беременности
Можно беременным пить газированную минеральную воду?
Врачи однозначно считают, что беременным женщинам предпочтительнее пить минеральную воду, нежели, например, лимонад или воду из-под крана.
- Во время беременности лучше выбирать минеральную воду для питья без газа, поскольку содержащаяся в газированной воде углекислота может вызывать во второй половине беременности довольно сильную изжогу.
- Хотя в первом триместре газированная вода помогает бороться с токсикозом.
В западных странах беременным настоятельно рекомендуют пить именно минеральную воду. Согласно статистике, будущие мамы там выпивают за год, вместе с подготовкой к беременности около 80 литров минеральной воды, а в Италии – около 115 литров. Увы, в России почему-то беременные женщины предпочитают утолять жажду водой из-под крана, несмотря на возможное содержание в ней вредных примесей. Между тем уже давно доказано, что чем больше беременная женщина выпивает минеральной воды, тем более здоровым появляется на свет ребенок и тем сильнее у него иммунитет.
Какую минеральную воду можно пить беременным?
Понятно, что для питья беременным следует использовать не лечебную минеральную воду, к которой относятся, например, Ессентуки, а обычную столовую минеральную воду, минерализация которой несколько понижена. Такая вода абсолютно безопасна с экологической точки зрения и не содержит активного хлора, который зачастую присутствует в водопроводной воде.
Можно ли беременным минеральную воду?
В чем основное отличие минеральной воды от той воды, которой мы привыкли ежедневно пользоваться, например, для стирки или приготовления обеда?
Минеральная вода полезная беременным тем, что в ней содержатся минеральные, биологически активные вещества и зачастую такой воде присущи особые специфические свойства – уникальный химический состав, радиоактивность или повышенная температура, благодаря которым такая вода и оказывает лечебное воздействие на человеческий организм. При беременности минеральная вода может быть использована для лечения некоторых заболеваний, причем, как внутренне, так и наружно.
Откуда берется минеральная вода?
В первую очередь состав минеральной воды обуславливается особенностям той территории, по которой она протекает и где выходит на поверхность – геологическими, тектоническими, геометрическими и другим. Вода впитывает в себя историю тех эпох, в которые формировались структуры и массивы – вулканические процессы, морские отложения, осадочные накопления. Минеральная вода может пробиваться на поверхность земли, как в виде отдельных естественных источников, так и при помощи специально пробуренных скважин, иногда глубиной в километры. Обычно на бутылках, по которым разливается минеральная вода, обязательно указывается название источника или номер скважины, в которой ее добыли и ее глубина, а также местонахождение.
Лечебное воздействие минеральной воды на организм беременной достигается при помощи всего комплекса тех веществ, которые в ней растворены, а также теми специфическими свойствами, которыми обладает вода и которые зачастую и определяют характер ее использования. Так, Кавказские минеральные воды, которыми славится этот район, могут быть использованы как внутрь, например – Нарзан или Ессентуки, так и наружно – например, Горячеключевские сероводородные горячие источники.
Можно ли беременным пить газированную воду
Можно ли беременной пить газированную воду
Можно ли беременным пить газированную воду — напитки ароматизированные под различные фрукты или минералку? Можно ли ими утолять жажду? Давайте разбираться.
Начнем, пожалуй, с состава. В состав любой газировки входят кислоты (как правило, лимонная и яблочная), а также сахар. Как можно догадаться, первые провоцируют изжогу, оказывают негативное воздействие на слизистую желудка, а сахар способствует полноте. Интересно, что калорийность различных лимонадов ничуть не меньше, чем сладостей. Кроме того, в состав напитков входят и различные не слишком безопасные для здоровья добавки.
Так, добавка E 211 (бензоат натрия) — консервант, негативно воздействующий на печень. При взаимодействии с аскорбиновой кислотой он превращается в канцероген — вещество, вызывающее онкологические заболевания. В некоторых европейских странах бензоат натрия запрещен. У нас же широко добавляется в различные продукты, начиная с маргарина и заканчивая зубной пастой. E 211 помогает продуктам дольше сохраниться в пригодном для употреблении виде. Если перед вами продукт с продолжительным сроком годности — прочтите его состав на этикетке, наверняка, там будет указан бензоат натрия. Покупать такой продукт или нет — личное дело каждого, но беременным нужно помнить, что сейчас они отвечают не только за свое здоровье.
Другая добавка, которая провоцирует вопрос — можно ли беременной пить газированную воду, это ортофосфорная кислота (E338). Она регулирует кислотность в напитках, но может вызвать обострение гастрита и расстройство желудка. Кроме того, ортофосфорная кислота ухудшает усваиваемость магния, кальция и железа.
Ну и напоследок скажем, что американские ученые по результатам многолетних исследований доказали, что употребление в больших количествах (более 2 литров в день) сладкой газированной воды почти вдвое увеличивает риск заболеть раком поджелудочной железы. Стоит ли беременным так рисковать.
Теперь о минеральной воде. Ее пьют также все и считают данный напиток самым лучшим, самым полезным способом утолить жажду. На прилавках супермаркетов какой только минералки нет! И какую газированную воду покупают беременные? В большинстве случаев ту, которую больше всего рекламируют, даже не догадываясь о том, что многим «полезная» минералка может принести скорее вред.
Существуют 3 основные разновидности минеральных вод: столовая (минерализация не более 1 гр на литр), лечебно-столовая (минерализация 1-8 гр на литр) и лечебная (минерализация более 9-10 гр на литр). Из них только столовая может употребляться в любых количествах и с любыми особенностями здоровья людьми. Лечебно-столовую (к ним относится известная «Славяновская») и тем более лечебную (например, «Ессентуки 17») нужно употреблять только по рекомендации врача в определенное время, и даже с определенной скоростью глотания. Лечебные минеральные воды — это те же лекарства, не станете же вы жевать таблетки вместо конфет? От необоснованного, бесконтрольного приема минералки могут возникать заболевания желудочно-кишечного тракта, ухудшаться самочувствие, возникать различные почечные патологии (так как на почки нагрузка тоже возрастает). Одним словом, газированные воды минеральные не в качестве лечения можно пить только столовые. Внимательно читайте этикетки.
Вот мы и разобрали вопрос можно ли беременным пить газированную воду ароматизированную и минеральную. От различных фруктовых газировок вреда не будет, если их прием не систематичен и ограничен в количествах, и газированную минеральную тоже пить можно, но только с низкой степенью минерализации. Кстати, не забывайте, что газированные воды провоцируют процессы брожения в кишечнике, потому перед употреблением газы из воды желательно частично «вытрясти».
При каких обстоятельствах беременным можно пить минеральную воду?
Женщины часто становятся более осведомленными о своих привычках в еде и питье, когда они беременны. Врач может посоветовать продукты питания и напитки, которых следует избежать. Витамины и минералы должны стать важным дополнением. Многие беременные женщины считают, что питьевая минеральная вода является полезным дополнением.
При беременности, тело на самом деле работает на двоих. Часть лишнего веса, который получает женщина, связан с жидкостями. Часть идет на увеличение объема крови, и еще часть связана с увеличением объема жидкости. Важно пить достаточное количество здоровых напитков во время беременности. Минеральная вода при беременности может увеличить ежедневное потребление жидкости и так же обеспечить минералами.
Помощь при тошноте
Большинство женщин имеют тошноту во время беременности. Обычно это происходит в течение первого триместра и называется «утренней тошнотой». Однако женщина может чувствовать тошноту в любое время дня и ночи, и для некоторых женщин это может длиться аж до родов. В таких случаях минеральную воду можно пить беременным, и даже нужно.
Если женщине посчастливилось быть одной из тех женщин, у которых наблюдается «сильная тошнота и рвота во время беременности», то она может потерять жизненно важные электролиты и минералы. Это может стать проблемой, так как эти вещества требуются ребенку. В таких случаях для беременных минеральная вода это просто спасение. Нужно попробовать различные марки минеральной воды, пока не найдется та, которая легко пьется.
Как избежать запоров?
Другая болезнь, которая не оставляет беременных женщин является запор. В таких ситуациях можно беременным минеральную воду и даже нужно. Врачи рекомендуют пить от 10 до 12 стаканов жидкости. В жаркое время года можно пить беременным минеральную воду больше, чем обычно, этим она может восполнить потерю минералов.
Виды минеральной воды
Не все минеральные воды одинаковы, и некоторые могут иметь метки, которые вводят в заблуждение. Поэтому при беременности минеральная вода должна выбираться особенно тщательно. Минеральная вода должна растворенные твердые вещества. Она должна добываться из геологически и физически охраняемых природных источников или скважин. Минеральную воду можно беременным, если она хорошего качества, а не дистиллированная или фильтрованная с добавлением минералов.
Есть много различных марок минеральной воды с различных источников. Газированная минеральная вода при беременности недопустима, так как она содержит углекислый газ. Перед покупкой нужно проверить этикетку, для выяснения источников и розлива, чтобы получить полный отчет о содержании минералов. Минеральная вода для беременных должна содержать: кальций, магний, цинк, железо, натрий, калий.
При беременности газированная минеральная вода не должна употребляться, а вот минеральные воды, обогащенные фолиевой кислотой, витаминами В6, В12, D и кальцием заметно могут улучшить состояние беременной. Фолиевая кислота является витамином B, который необходим для здорового развития плода на ранних сроках беременности.
Вода важна для большинства функций организма, и не получение ее в достаточном количестве может привести к проблемам со здоровьем. На самом деле, можно выжить только в течение нескольких дней без воды. Взрослые должны пить от 1,5 до 3 литров воды каждый день.
Содержание кальция в бутылках минеральной воды меняется в зависимости от бренда, который воду производит. Некоторые европейские минеральные воды содержится до 58 процентов суточной потребность в кальции. Магний является вторым питательным веществом, которое часто встречается в минеральной воде. Это питательное вещество важно для здоровья костей.
Минеральная вода при беременности
Во время беременности будущей маме следует особенно заботиться о своем питании, так как абсолютно все съеденное и выпитое будущей мамой отражается на развитии малыша.
Можно ли пить минералку беременным?
Минералка при беременности вызывает немало споров среди будущих мам в просторах Интернета. Следует сперва разобраться, какой бывает минеральная вода, для того чтобы решить этот спор.
Итак, минеральная вода делится на столовую, лечебно-столовую и лечебную по принципу содержания в ней солей. Столовой считается вода с содержанием 1-5 г солей, сбалансированных и нейтральных (то есть она не является кислой или щелочной и не изменяет секрецию желудка). Лечебно-столовой называют минеральную воду с содержанием солей до 10 г (при этом тут уже присутствует разделение на кислые и щелочные минеральные воды – они по-разному влияют на желудочную секрецию). Лечебная минеральная вода содержит более 10 г солей и четко делится на кислые и щелочные минеральные воды по катионно-анионному составу.
Минеральные воды для беременных
Минеральная вода во время беременности должна быть подобрана в соответствии с потребностями организма женщины и наличием сопутствующих заболеваний. Лечебные минеральные воды («Боржоми», «Ессентуки», «Магниум») следует пить только по назначению врача. Самовольное применение таких вод может нанести вред организму и способствовать образованию камней в почках и желчном пузыре. В жаркую погоду отдайте предпочтение лечебно-столовой воде, в другие времена года – столовой.
Газированная минеральная вода при беременности категорически противопоказана, так как вызывает метеоризм, изжогу и усиление токсикоза. Во время беременности следует отказаться от любых газированных и ненатуральных напитков.
Итог: можно ли беременным минеральную воду — да, можно и нужно. Но употреблять ее следует умеренно, чтобы не вызвать отеков, и с умом – желательно после консультации врача. И, желательно, негазированную – она меньше раздражает стенки желудка.
Вредна или полезна минеральная вода для беременных?
Период вынашивания малыша – ответственный этап в жизни женщины. Ведь именно от мамочки в большинстве случаев зависит, родится ли кроха здоровым. Образ жизни мамы, уровень ее здоровья, пищевые пристрастия – все это накладывает отпечаток и на состояние маленького человечка. Поэтому так важно еще в период внутриутробного развития выбирать для малыша все самое полезное. А как быть со всеми признанной полезной минералкой? Нужна ли минеральная вода для беременных?
Вода необходима всему живому. И крохе, который растет под сердцем мамочки, тоже. Если в рационе среднестатистического взрослого должно присутствовать минимум 2 литра воды ежедневно, то и в рационе беременной женщины ее должно быть не меньше.
Про то, что нужно есть за двоих, наслышаны все ожидающие малыша мамы (что в корне неправильно: есть нужно не за двоих, а для двоих!), но на воду это правило распространяется с осторожностью – избыток жидкости чреват отеками и осложненным протеканием беременности! Что можно пить будущей маме?
Почти все напитки, за исключением алкогольсодержащих, ограничить содержащие кофеин, а также всевозможные добавки и красители. А как же применение минеральной воды у беременных?
Минеральная вода бывает трех видов:
— вода столовая с минерализацией до 1 г/л;
— вода лечебно-столовая, где минерализация не превышает 8 г/л;
— вода лечебная с минерализацией от 8−10 г/л.
Так какую минеральную воду можно пить беременным? Безусловно, столовую: ее разрешено пить всем: и детям, и беременным.
А вот лечебно-столовая и лечебная применяются по предписанию врача. Здесь учитывается все: и показания к применению, и дозировка, и даже время и скорость приема. Минеральные воды бывают также газированные и негазированные. Можно ли беременным пить минеральную газированную воду? Газы вызывают в ЖКТ брожение, метеоризм и могут являться причиной изжоги.
Поэтому перед употреблением лучше дать воде немного «выпустить газы», а затем спокойно утолять ею жажду. Покупая минералку, стоит внимательно читать этикетку и выбирать продукцию только проверенных производителей. Минеральную воду легко подделывают, заменяя ее обычной из-под крана, чуть добавив в нее соды и обогатив углекислым газом. Тем более не стоит доверять минералке на розлив. По-настоящему полезна только натуральная вода из источников.
Купание в горячих и холодных минеральных источниках часто назначают женщинам, испытывающим проблемы с зачатием. Но можно ли беременным купаться в минеральной воде?
Гинекологи не рекомендуют купание в горячих минеральных водах (свыше 36 градусов), особенно в первый и последний триместры беременности: температура воды, концентрация активных веществ и давление пузырьков могут негативно сказаться на состоянии здоровья будущей мамы.
Тем не менее это и не запрещают, если беременность протекает без осложнений и нет тонуса матки. Однако увлекаться не стоит: начиная с пары минут в день, можно постепенно довести процедуру до 10−15 минут, не более! При этом стоит следить, чтобы не возникло переохлаждения.
Авторизуйтесь на сайте, чтобы оставлять комментарии
как бороться с токсикозом у беременных в первом месяце беременности?
я вообще предпочитаю при беременности не использовать народные средства, поскольку отвечаю за жизнь не только свою, но и малыша
Так что может не будите рисковать? А? А по поводу еды. Я первые два месяца не могла есть почтисовсем и нюхать не могла. Вот нет еды в доме и я себя хорошо чувствую. А как муж ел смотреть не могла. Ела одна из чистой тарелки овощи. Резала орурец, помидор, зелень, ложку масла оливкового и иногда с хлебом. Похудела на 4 кг. Но зато не тошнило, и чувствовала себя нормально. Потом все что нужно набрала, когда токсикоз прошел. А лимоны уже 7 лет не ем))))
Всем известно, что образ жизни будущей мамы кардинально отличается от ее привычного – от много приходится отказываться, а что-то, напротив, добавлять в рацион. Что касается правильного питания беременной женщины – об этом сказано и написано очень много (больше витаминов, меньше острого и пр.), а вот о напитках знают не все.
Итак, что можно пить будущим мамам, и что категорически запрещено?
Можно ли пить при беременности кофе?
Кофемания присуща многим современным женщинам. Без чашечки кофе сложно начать работу и сосредоточиться, а про удовольствие от этого напитка и говорить не приходится. В скромных дозах кофе, конечно, большой опасности не представляет. Но, учитывая содержание в нем кофеина, будущим мамам следует поостеречься. Почему?
Остальным будущим мамочкам достаточно маленькой чашечки некрепкого, только натурального заварного кофе в день. А еще лучше – кофейный напиток (тот, который без содержания кофеина). И, конечно же, не натощак. Что касается растворимого кофе и пакетиков «три в одном» — их следует исключить совсем, категорически.
Можно ли беременным чай?
Чай будущим мамам не противопоказан. Но кое-что о его употреблении при беременности нужно знать:
- Предпочтение – травяному, фруктовому, зеленомучаю.
- Черный чай по вредности можно приравнять к кофе. Он сильно тонизирует и повышает давление. Предпочтительно от него отказаться.
- Не стоит заваривать чай слишком крепко.Особенно — зеленый. Он способствует учащению мочеиспусканий и повышению сердцебиения.
- Не следует использовать чай в пакетиках (откажитесь от него в пользу рассыпного, качественного чая).
- Идеальный вариант – чай из трав, засушенных плодов, листьев. Естественно, заранее проконсультироваться у доктора – можно ли вам ту или иную траву. Ромашковый чай, к примеру, может стать причиной преждевременных родов. А каркаде и чай с мятой, напротив, будут полезны: первый, благодаря витамину С, поможет в борьбе с простудой, а мята успокоит и избавит от бессонницы. Полезен также чай из листьев малины и плодов шиповника.
- Чередуйте чаи (натуральные) – пусть в организм поступают разные витамины. И не пейте более трех чашек чая в сутки. А ночь чай вообще лучше исключить.
Если говорить об имбирном чае – в небольших количествах он очень даже полезен и маме, и крохе. Но осторожность с чудо-корнем не помешает. Если были случаи выкидышей, то имбирь на время беременности нужно исключить. А также исключить его в последнем триместре, во избежание неприятностей.
Можно ли беременным пить квас?
Один из самых полезных напитков – это квас. Но что касается его употребления будущими мамами – тут специалисты разделились на два лагеря.
Для начала нужно разобраться, что такое квас? Во-первых, этот напиток может содержать спирт (около 1,5 процента). Во-вторых, его действие на организм схоже с действием кефира – стимуляция обмена веществ, регулирование процессов ЖКТ и пр. Квас – это также незаменимые аминокислоты и прочие ценные микроэлементы. И все-таки пить его при беременности не рекомендуется. Почему?
- Квас в бутылках. Такой квас будущей маме пить не стоит. Бутилированный продукт – это газы, полученные не путем брожения, а искусственным путем. То есть, квас из бутылки будет причиной повышенного газообразования, а это чревато не просто дискомфортом в животе, но и выкидышем.
- Квас из бочки на улице. Самая большая проблема в том, что оборудование подвергается должной мойке очень редко. То есть, на трубках/кранах, да и в самой бочке успешно живут и процветают бактерии. Да и состав сырья никому не известен. Поэтому рисковать не стоит.
А какой тогда квас пить? Делайте квас сами. Рецептов сегодня для его приготовления существует огромное количество. Зато в его качестве вы сомневаться не будете. Опять же, содержание газов в нем будет минимальное, а слабительный эффект поможет при запорах, которые мучают многих будущих мам. Но помните, что содержание дрожжей в квасе – это стимуляция аппетита напитком. И как следствие – лишние калории и отеки ног, рук, лица при его употреблении в большом количестве. Поэтому старайтесь пить его умеренно. Заменять им чаи, компоты и соки не следует.
Можно ли беременным пить какао?
Какао будущим мамам не рекомендовано. Причины:
- Кофеин и теобромин в составе напитка (то есть, возбуждающее действие на нервную систему).
- Большое количество щавелевой кислоты.
- Аллергическая реакция. Какао – не менее сильный аллерген, чем цитрусы.
- Препятствование усвоению кальция.
Можно ли беременным пить минеральную воду газированную и негазированную?
Минеральная вода – это, в первую очередь, лечебное средство, и только потом – напиток для утоления жажды. Она бывает газированной/негазированной, а ее состав – это газы, минеральные соли, биологически активные вещества.
- Минеральная столовая вода. Для будущей мамы – не более стакана в день (не систематически). Такая вода, при отеках у беременной женщины или соли в моче, станет серьезной нагрузкой на почки.
- Газированная минеральная вода. Не рекомендовано.
Чистая простая вода, без примесей, без газов — основной напиток для будущей мамы. Вода должна составлять две трети всей той жидкости, что употребляет мама за день.
Соки при беременности – какие полезные, а от каких стоит отказаться?
Полезны ли соки для будущей мамы? Безусловно, да! Но – только свежевыжатые. И не более, чем 0,2-0,3 л в день. Чем больше сока – тем активнее работают почки. А вот фабричные соки лучше стороной обходить – из-за консервантов и большого количества сахара. Итак, какие соки можно, а какие — нельзя будущим мамам?
При обострении гастрита или панкреатита – отказаться. При повышенной кислотности – разводить водой 1:1. В остальных случаях – сплошная польза.
Начиная со 2-й половины беременности – отказаться. Груша способна вызвать запор, а работа кишечника и так затруднена по причине увеличения матки.
При повышенном давлении и отечности – не злоупотреблять этим соком (он содержит соль). В остальном, его свойства идут на пользу (улучшение кровообращения, облегчение состояния при токсикозе и пр.).
Аллергичный сок – нужно пить с осторожностью. Существенный минус – выведение кальция, который нужен ребенку для нормального развития.
Повышает кислотность в желудке, имеет слабительное действие. При гастрите/изжоге пить не следует. Положительные свойства: содержание фолиевой кислоты, повышение уровня сахара и аппетита.
Данный напиток может нейтрализовать действие некоторых лекарственных препаратов. Польза от сока – при нервном истощении и варикозе, для улучшения сна и пищеварения, а также снижения давления.
В больших количествах противопоказан из-за содержания бета-каротина (не более 0,1 мл дважды в неделю).
Будущей маме пить его можно только в разбавленном виде, пару раз в неделю и исключительно через 2-3 часа после того, как сок приготовлен. Вещества, которые содержит свежий сок, способны вызвать головную боль и тошноту.
Полезен только при отсутствии аллергии на пыльцу – особенно, при тяжелой форме токсикоза. Учитывая содержание в соке глюкозы, злоупотреблять им не стоит.
Можно ли беременным вино?
Специалисты настоятельно рекомендуют будущим мамам отказаться категорически от всех видов алкоголя – особенно, в первых двух триместрах. Не бывает «легких» напитков. Никакой пользы от вина быть не может, учитывая, что внутри вас развивается малыш. Что касается вреда – лучше просто не рисковать, чтобы те 1-2 бокала вина не стали причиной неприятностей, вплоть до преждевременных родов.
Можно ли пить колу, фанту, спрайт беременным?
Согласно статистике, беременные женщины, которые увлекаются до родов газировкой, рожают раньше срока. При употреблении более 2-4 стаканов газировки в день такой риск повышается в два раза. Причем, это относится к любому виду газированного лимонада. В чем опасность таких напитков?
- Риск развития гипертонии, ожирения, гестационного сахарного диабета.
- Наличие фосфорной кислоты, негативное воздействующей на плотность костной ткани. Проще говоря, она препятствует нормальному развитию костно-хрящевой системы у плода.
- Кофеин в кока-коле оказывает вред при развитии мозга плода и способствует риску выкидыша.
- Также газированный напиток – это причина брожения в кишечнике, что, в свою очередь, может привести к сокращению матки.
Источники: http://donatmg.ru/articles/articles_192.htmlhttp://www.medmoon.ru/beremennost/beremennym_mineralnuju_vodu.htmlhttp://www.missfit.ru/berem/mozhno-li-beremennym-pit-gazirovannuyu-vodu/http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/pri-kakih-obstoyatelstvah-beremennyim-mojno-pit-mineralnuyu-vodu.htmlhttp://womanadvice.ru/mineralnaya-voda-pri-beremennostihttp://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/vredna-ili-polezna-mineralnaya-voda-dlya-beremennyih/http://otvet.mail.ru/question/29467350/http://www.colady.ru/chto-mozhno-i-chto-nelzya-pit-beremennym-vazhnye-pravila-upotrebleniya-nekotoryx-napitkov-pri-beremennosti.html
Поделиться новостью в соцсетях
Об авторе: beremenaya
« Предыдущая запись
Следующая запись »
Source: yaberem.ruЧитайте также
detishki.ahuman.ru
почему во время беременности нельзя пить минералку?
потому что вам врач должен прописать свой комплекс минералов, а излишки или недостатки могут сказаться на малыше
можно только без газа! От газов вам плохо будет
Если без газа – можно.
не желательно только газированную..
без газа можно, но нужно проконсультироваться со своим врачем какую именно.
скопление газов. У меня беременность гладко протекала, самочувствие хорошее было, токсикоза не бло совсем. Только вот пару раз попила минералку с газами, так замеетила, что каждый раз после нее изжога. Минералку можно, но негазированную.
Чтоб не отекать. Во время грудного вскармливания нельзя. А вообще сама МИНЕРАЛКА- она вымывает много полезного и минералы в том числе.
углекислый газ вредин ребёнку.
Научно доказано что любые напитки с газом вредны для головы и вообще для организма в целом.
глупости это все про газиро
touch.otvet.mail.ru
Какую минеральную воду пить беременным. Родник 8(800)777-70-02
Беременность – чудесный, но предельно ответственный период в жизни женщины. Будущей маме в течение девяти месяцев приходится работать за двоих, а то и за троих-четверых. Увеличивается масса тела, растущий живот давит на внутренние органы. Увеличивается потребность в органических питательных веществах и минеральных компонентах. Неслучайно многие будущие мамочки спрашивают у врачей, можно ли беременным пить минеральную газированную воду и какой воде отдать предпочтение.
Можно ли беременным минеральную воду?
Прямого однозначного ответа на этот вопрос не существует. Всё зависит от:
- cрока беременности;
- возраста женщины;
- наличия в её организме хронических заболеваний и дисфункций;
- особенности течения беременности.
В целом всё сугубо индивидуально и требует согласования с врачом. Для одних женщин минеральная вода при беременности – подспорье, у других вызывает отёки, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и выделительной системы. Многое зависит и от качества минеральной воды. Задаваясь вопросом, можно ли пить минеральную воду при беременности, будущие мамы должны иметь в виду лишь качественные продукты, прошедшие клинические и лабораторные испытания, с длительным опытом практического применения. К таковым относятся знаменитые чешские минеральные воды, многие из которых известны ещё со времен легендарного короля Карла, объединившего чешские земли в середине XIV века. Хорошо зарекомендовала себя также сербская Пролом Вода.
Как помогает минеральная вода будущим мамам?
Беременность вызывает разные дисфункции и патологии в организме женщины. Помимо всем известных токсикозов у беременных может случиться:
- варикозное расширение вен на ногах;
- геморрой;
- запоры;
- гастриты;
- отёчность, особенно в третьем триместре;
- нарушение работы органов эндокринной системы;
- гестационный сахарный диабет и т.д.
Предельно насыщенная солями магния сильно минерализованная «Зайечицкая горькая»снижает тонус матки и кишечника, устраняет запоры, помогает при бессоннице и нервных стрессах. Напиток оправдывает название, воду пьют малыми дозами. Это полезная минеральная вода для беременных, но не стоит забывать о сильном слабительном эффекте «Зайечицкой горькой».
Минеральная вода «Билинска Киселка»нормализует пищеварение, устраняет изжогу, успешно борется с тошнотой при токсикозах в первом триместре. На поздних сроках и после родов способствует стабилизации массы тела.
«Винцентка» богата йодом, она стабилизирует работу щитовидной железы, испытывающую при беременности сильный стресс. Ионы калия благотворно влияют на иммунитет и тонус вен – снижается риск варикоза и геморроя.
Вода «Рудольфов Прамен», богатая железом, повышает гемоглобин, способствует насыщению тканей матери и дитя кислородом. Обогащает организм антагонистами магнием и кальцием, обеспечивая активный клеточный метаболизм. Помогает при пиелонефрите и других воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, возникающих или нередко обостряющихся на фоне беременности.
Сербская «Пролом Вода» особенно полезна на поздних сроках. В третьем триместре она снимает отёки, помогает при пиелонефрите, оказывает гипотензивный эффект при гестозах.
Минеральная вода для молодых мам
После рождения ребёнка многие женщины страдают от избыточной массы тела. Приём минеральных вод из Чехии и Сербии позволит нормализовать обменные процессы, вывести из организма токсины и шлаки и быстро восстановить физическую форму. Минеральная вода никак не влияет на качество материнского молока, а воду из Сербии Пролом даже рекомендуют для ванночек и обливаний малышей при кожном зуде и аллергии.
Купить минеральную воду для беременных
Наш интернет-магазин реализует природную минеральную воду из Чехии и Сербии оптом и в розницу. Вода поставляется в фирменных цветных пластиковых бутылках, защищающих содержимое от ультрафиолетовых лучей. Срок годности напитков – 12 или 24 месяца с даты розлива.
minervoda.ru