Ощущение голода в желудке после еды причины – Чувство голода после еды: причины и способы устранения

Обратите внимание! Отсутствие аппетита в течение нескольких часов не является патологией. Задуматься о проблеме нужно тогда, когда человек не испытывает голода даже после отсутствия пищи после 8 часов голода.

Для выявления причин, почему пропадает чувство голода, назначается комплексная диагностика. Одновременно с терапией нормализуется график приема пищи. Врачи рекомендуют есть не менее пяти раз в сутки небольшими порциями.

 Хороший аппетит – это признак хорошего здоровья. Нарушение баланса проявления аппетита и голода должно стать причиной обращения к врачу для проведения комплексного обследования.

calenda.ru

как избавиться от сильного аппетита

Светлана Маркова

Красота — как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее!

Иногда голод – это не настоящее чувство потребности в еде, а психологическая или эндокринная проблема, которая может быть вызвана пониженным уровнем лептина в организме. Чем больше жира содержится в клетке, тем большее количество этого вещества будет вырабатываться. Лептин является контролером метаболизма и влияет на выработку чувства голода. Как избавиться от аппетита, читайте ниже.

Симптомы постоянного чувства голода

Если вы не можете насытиться, постоянно ощущаете беспокойство или голодную пустоту в желудке даже после плотного употребления пищи, это могут быть симптомы постоянного чувства голода – нарушения организма, которые грозят неприятными последствиями. Среди них различные расстройства питания: булимия, анорексия, резкое снижение или увеличение веса, отложения жировой ткани, нарушение секреции желудочного сока, слабость, анемия, низкое давление и чувство неудовлетворенности.

Если постоянный голод является следствием другого заболевания, то он имеет более физиологические характеристики, чувствуется в желудке и избавиться от него можно, вылечив первопричину. Если же происхождение – в нарушении нервной системы, то развиваться такой сбой будет скрыто, приступами, в периоды эмоционального напряжения, как отдушина для «заедания» проблем и вылечить этот тип сложнее.

Причины постоянного голода

Процесс потребления пищи – один из сложнейших в системе организма, сбои в нем появляются от незначительных изменений в общем состоянии ЦНС и эндокринной системы. Если одна из многочисленных связей между желудком и мозгом вышла из строя, в мозг поступают ложные сигналы, он растерян и защищает организм доступным ему способом – сигнализирует о том, что нужно поесть. Даже если желудок полон и в действительности еды не требует. Выделяют такие основные причины постоянного голода:

• заболевания: гастрит, язва, гипертиреоз, гиперрексия;
• нарушенный уровень гормонов;
• неправильное питание;
• умственные или физические перенапряжения;
• психическая зависимость – гиперфагия, анорексия или булимия.

Причины постоянного чувства голода у женщин

Причины постоянного чувства голода у женщин кроются в гормональных сбоях и длительных депрессиях, неправильном питании и нехватке витаминов. При этом нарушается менструальный цикл, наблюдаются постоянные смены настроения и изменения веса. Часто «голодный синдром» может проявляться во время беременности или климакса, после отказа от сигарет.

При пережитых сильных стрессах, женщины часто переносят эти эмоции внутрь себя, зацикливаются и пребывают в состоянии напряжения слишком долго – от этого могут развиться расстройства питания и постоянный неутолимый голод. Причиной тому нарушения рецепторов в участке гипоталамуса, которые можно вылечить только огромным усилием воли и формированием антипривычки.

Причины постоянного чувства голода в желудке после еды

Когда вы продолжаете испытывать голод сразу после еды – возможно, это обманчивое чувство, вызванное тем, что передача сигналов и импульсов из желудка затруднена и мозг еще не успел осознать то, что вы насытились. В таком случае лучше подождать около получаса и это ощущение должно пройти. Если же дело в более серьезных проблемах, то их необходимо выявлять и лечить, пока голод не спровоцировал ожирение и другие болезни. Какие есть причины постоянного чувства голода в желудке после еды:

• Нарушение графика приема пищи – отказ от завтрака, неравномерные объемы порций, чередования голоданий с обильными трапезами. Сюда же относятся и нормы дневной активности: недосып, бессонница, смена режима дня.
• Авитаминоз – отсутствие конкретных питательных веществ и витаминов, может быть обусловлена как сознательным отказом, так и специфическим регионом проживания.
• Болезни желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет, проблемы щитовидной железы.
• Паразитарная проблема – наличие паразитов в организме.
• Гипогликемия – патология, возникающая по всем вышеперечисленным причинам. Сопровождается недостатком в крови глюкозы – необходимого компонента для чувства насыщения.

Чувство голода при беременности на ранних сроках

Чувство голода при беременности на ранних сроках возникает часто: организм женщины перестраивается, количество гормонов резко увеличивается, появляется дополнительная нагрузка на органы. Помимо естественного усиления аппетита, нужно различать такой, который происходит от нехватки витаминов: железо, магний и кальций. Чтобы понять, как избавиться от чувства голода такого рода, нужно регулярно проводить анализы состояния организма, следить за гормонами и при нехватке каких-то веществ – добавлять в рацион необходимые продукты и витамины.

Постоянное чувство голода при диабете

Главными сигнальными веществами для мозговых центров голода и насыщения являются глюкоза и липиды – они сообщают в гипоталамус информацию о том, что организм сыт. Постоянное чувство голода при диабете возникает от дефицита инсулина, который способствует всасыванию глюкозы, клетки постоянно ощущают нехватку в ней, сколько бы больной не употреблял пищи. Такая форма повышенного аппетита – исключительно следствие заболевания, она проходит при излечении диабета и корректировке уровня гормонов в крови пациента.

Как утолить голод

Если вы заметили у себя аномальный голод и какие-то побочные симптомы – стоит обратиться к врачу, который поможет выяснить причину вашего состояния и назначит комплексное лечение. Если аппетит просто повышен, можно попытаться быстро утолить голод такими способами:

• Пить воду, когда чувствуете, что проголодались.
• Кушать медленно, тщательно пережевывая. Это поможет лучше усвоить продукты и скорее почувствовать сытость.
• Не есть во время посторонних дел. Сосредотачиваться непосредственно на еде и ее количестве, вкусе.
• Не употреблять острое, пережаренное, кислое, газированные напитки и фастфуд, уменьшить количество сладостей и простых углеводов, которые могут вызывать аппетит.
• Кушать часто и маленькими порциями: через каждые три часа, подавать еду на небольших тарелках, это поможет визуально обмануть мозг.
• Концентрироваться на ощущениях: если хотите покушать, задайте себе вопрос, действительно ли вы голодны, или это попытка занять время, избавиться от мыслей и эмоций.
• Потреблять больше пресной, растительной пищи без соусов и добавок – такая диета не будет провоцировать желание съесть больше еды.

Как утолить голод без еды

Как убрать чувство голода, возникающее неконтролируемо и постоянно:

• Во-первых, это постоянная занятость: увлекательное, интересное для вас дело поможет меньше думать о еде.
• Во-вторых, это физическая активность: занятия танцами, плаванием и пробежки помогают особенно хорошо. При этом эмоциональный голод будет уменьшаться вместе с энергией, которую вы отдаете занятию.

Крайне положительное воздействие на тревожное состояние постоянного голода оказывает йога. Она влияет не только на физическое здоровье и силу тела, но и на бодрость духа, настроение, внутреннее спокойствие. Занятия йогой помогут вам сосредоточиться на своих ощущениях и различить их природу, успокоить волнение и раздражительность, утолить голод без еды. Для йоги не нужна определенная подготовка – начать заниматься может абсолютно каждый, но лучше делать это под контролем специалиста, в группе, или на персональных занятиях.

Как утолить голод во время диеты

Диеты – отдельный аспект возможного повышения аппетита. Во время диеты нужно поддерживать необходимый уровень питательных веществ, витаминов, которые отвечают за здоровый метаболизм. Нужно есть больше фруктов, свежих овощей, не отказывать себе в кашах и первых блюдах, ответственно подходить к графику питания. Чем утолить голод при похудении так, чтобы не навредить процессу:

• Свежие фрукты. Они богаты глюкозой, которая отвечает за чувство сытости и выработку «гормона радости» – серотонина, который может восполнить нехватку сладостей.
• Утолить голод во время диеты хорошо помогает зеленый чай, он способствует похудению и выведению шлаков. Если чувствуете аппетит между плановыми трапезами – пейте чай, воду или отвар шиповника, это очищает организм.

Видео: как справиться с чувством голода

Голод. Постоянное чувство голода.

Отзывы

Ольга, 22 годаПоделюсь опытом. Я ощущала чувство голода после еды долгое время по разным причинам, заедала все трудности, аж до слез было обидно, начала расти вширь. Потом хорошая знакомая посоветовала йогу – я попробовала от нечего делать и просто была в шоке! Мало того, что пропали ощущать постоянный голод, так еще и похудела, накачала пресс. Занимаюсь постоянно и всем советую – отлично прочищает мозги.

Марина, 43 годаУ меня ребенок, подросток, страдает анорексией. Невозможно ее заставить есть, говорит, что худеет. В итоге стенки желудка сжались настолько, что она не может кушать больше, чем половину яблока за раз. Была у нее одна эмоциональная травма, после которой она стала «худеть», вот сейчас работаем над этим с психологом.

Катя, 38 летЯ от постоянного стресса (работа с людьми –она такая) часто много ем, но не толстею. Правда, это приводит к тому, что тяжесть в желудке и сон беспокойный. Необходимости лечить в больнице эту проблему не вижу, считаю, надо просто силу воли иметь и ходить в зал. Меньше свободного времени – меньше проблем.

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Статья обновлена: 22.05.2019

sovets.net

Постоянное чувство голода означает болезнь? Непрерывное чувство голода – причины |

Постоянное чувство голода не всегда является симптомом заболевания. Причинами этого могут быть, например, стресс, недостаток сна, психологические или соматические расстройства, например, сахарный диабет или плохие привычки в еде, которые нужно исправить. Однако иногда такой вид расстройства пищевого поведения может означать болезнь, в том числе ментальную. Проверить, в чём причины постоянного чувства голода поможет эта статья.

Постоянное чувство голода

Почему человек чувствует голод?

За чувство голода в основном отвечает глюкоза. Когда уровень её в крови падает, то аппетит у человека усиливается, и наоборот, когда уровень сахара в крови повышается, аппетит снижается. Сахарные детекторы в организме регулярно передаются в мозг. Информация о количестве сахара в крови поступает в частности в гипоталамус, расположенный в центральной части нервной системы. Существует так называемый центр насыщения, который регулирует аппетит нейропептидом.

Гипоталамус также работает с холецистокинином – гормоном, выделяемым эндокринными клетками слизистой оболочки тонкого кишечника под воздействием пищи, что вызывает расширение стенок желудка и даёт ощущение сытости, а также с серотонином – гормоном, препятствующим желанию употребления сладостей, сахара или простых углеводов.

Чувство голода после еде

Кроме того, гипоталамус не может нормально функционировать без инсулина – гормона, продуцируемого поджелудочной железой, и отвечающего за регуляцию метаболизма глюкозы в организме. Инсулин в свою очередь запускает производство лептина в жировой ткани – гормона, отвечающего за ощущение сытости. Обратная функция возложена на грелин – голодный гормон, вырабатываемый в желудке.

Частые причины непрерывного чувства голода

Постоянное чувство голода может возникать у человека по нескольким причинам:

1. Регулярное употребление сладкого. После потребления продуктов питания, содержащих простые углеводы, уровень глюкозы в крови быстро растёт, это приводит к частым чувствам голода, а, следовательно, к постоянным перекусам даже после еды.
2. Употребление пищи с большими перерывами. Чувство голода может возникать, если перерыв между едой составляет 4-5 часов и более. После такого «воздержания» у человека возникает поистине волчий аппетит. Чтобы подавить чувство голода и снизить чрезмерный аппетит, следует принимать пищу с регулярностью 5 раз в день небольшими порциями.
3. Недостаток сна. Учёные доказали, что чувство голода может возникать в результате постоянного недосыпания. У таких людей увеличивается производство двух гормонов, вызывающих чувство голода и сытости – лептин и грелин. Лептин вырабатывается в жировых клетках, и его высокий уровень приводит к отсутствию аппетита. Грелин является гормоном, ответственным за увеличение аппетита, который вырабатывается в желудке обычно, когда он пуст. Их функционирование нарушается в случае лишения сна. Затем у бессонных людей снижается уровень лептина и увеличивается уровень грелина. Такое состояние приводит к значительному увеличению аппетита и неконтролируемому чувству голода в желудке голода даже после еды.
4. Частый психический или нервный стресс также способствует усилению чувства голода, так как нарушаются механизмы, вызывающие чувство насыщения пищей. Постоянный стресс увеличивает концентрацию кортизола (коры надпочечников). Его избыток приводит к абдоминальному ожирению, отложению жира на тыльной стороне шеи и резистентности к инсулину. Кроме того, постоянные психические и эмоциональные перегрузки способствуют увеличению производства норадреналина, а, следовательно, неконтролируемого аппетита. В свою очередь, углеводов участвуют в производстве серотонина, улучшающего настроение человека – вот почему мы едим сладости после стресса.

Постоянное чувство голода при беременности

Если во время беременности возникает постоянный голод и желание перекусить, то нет никаких оснований у будущей мамы для беспокойства. Увеличение аппетита при беременности обусловлено тем, что развивающемуся ребенку требуется всё больше и больше питательных веществ. Однако постоянное чувство голода при беременности может быть симптомом заболевания, например, если женский организм испытывает неконтролируемый аппетит, то следует провериться на наличие гестационного сахарного диабета.

Какие болезни вызывают постоянное чувство голода?

Вследствие различных, а не только физиологических и психологических причинно-следственных факторов уровень глюкозы в крови снижается. Сигналы в центральную нервную систему о нехватке энергетического запаса в организме могут подавать различные клинические аномалии человека.

Зверобой снижает аппетит и подавляет чувство голода

Симптоматические признаки и причины постоянного чувства голода даже после еды могут быть связаны с некоторыми заболеваниями, например:

• Сахарный диабет 2 типа. Постоянное ощущение голода вызвано чрезмерной секрецией инсулина, что приводит к ускорению превращения глюкозы в гликоген, а затем в жир. Другими словами, то, что употребляет в пищу человек, не превращается в энергию, а в жир.
• Гипогликемия – состояние, при котором количество глюкозы в крови падает ниже 0,55 г/л. Кроме чувства голода, человек испытывает слабость и подавленность организма, постоянное чувство тошноты и рвоты. Подобная ситуация требует немедленной медицинской реакции, так как существует угроза гипогликемической комы.
• Гипертиреоз щитовидной железы – это проблема эндокринологического характера. Заболевание сопровождается снижением массы тела и чувством постоянного голода, что объясняется ускорением метаболических процессов.
• Паразитарные заболевания. Постоянное чувство недоедания или голода может возникать при наличии в организме гельминтов, которые питаются крахмалистыми и углеводсодержащими продуктами. Гельминтозные болезни наиболее часто определяются у детей. Постоянное чувство голода после еды в этом случае требует тщательного диагностического обследования, возможно, что у ребенка присутствуют паразиты.

  Чувство голода причины у ребенка

• Булимия – клиническая патология, проявляющаяся неконтролируемым потреблением пищи. Люди, страдающие от булимии, испытывают постоянное желание употребить большое количество калорийных блюд, что в дальнейшем сказывается на их состоянии. У человека начинается рвота и требуется введение лекарственных средств, снижающих аппетит и подавляющих чувство голода. Нередко пациенту необходима помощь со стороны слабительных лекарственных препаратов.
• Акория – болезненное состояние организма, препятствующее ощущению насыщенности в желудке. Подобное состояние относится к психическим заболеваниям. Несмотря на прожорливость, больные люди всегда жалуются на ощущение пустоты в желудке и постоянно голодают.

Как избавиться и подавить чувство голода?

Если постоянное чувство голода не связано с клиническим отклонением организма, то существует определенные приёмы, позволяющие утолить голод:

1. Вода поможет устранить на время чувство голода, если человек проголодался.
2. Скорее почувствовать сытость можно при тщательном пережевывании пищи.
3. Во время еды следует отвлечь своё внимание от количества потребляемой пищи и сосредоточиться на её вкусовых качествах.
4. Не следует часто употреблять слишком острые, кислые, газированные и сладкие продукты и питьё, способствующие еще более вызывать аппетит. Всё должно быть в меру.
5. Визуально обмануть мозговой центр можно употребляя маленькие порции еды каждые 3-4 часа.

Следует предупредить, что медицинские эксперты категорически не рекомендуют принимать таблетки, снижающие чувство голода, по крайней мере, до тех пор, пока не будут установлены истинные причины непрерывного ощущения потребности в еде. Берегите себя и будьте всегда здоровы!

gastrogid.ru

Чувство голода после еды: причины, как избавиться

Ощущение голода – это своеобразный сигнал нашего организма о том, что пора восстанавливать энергетические запасы. Поэтому прием пищи в большинстве случаев избавляет от неприятного явления. Другое дело, если постоянное чувство голода сохраняется даже после еды. С чем связана патология и стоит ли обращаться ко врачу, разберемся далее.

Содержание

В первую очередь стоит понимать, каким же образом появляется это ощущение пустоты в желудке. За него отвечает специальный участок мозга. А он, в свою очередь, получает информацию через нервные окончания из пищеварительной системы. Чувство пустоты в желудке появляется в тот момент, когда наш мозг делает вывод, что пора подкрепить силы организма.

Возникновения голода в желудке может быть связано с такими заболеваниями:

1. Гиперрексия. В этом случае никакой объективной причины для приема пищи нет, но в мозг все равно поступают сигналы о том, что нужно есть;
2. Гипертиреоз. Это нарушение в функционировании щитовидной железы, которое характеризуется повышенной выработкой ферментов;
3. Сахарный диабет;
4. Заболевания пищеварительной системы, такие как гастрит с повышенным уровнем кислотности или язва;
5. Панкреатит;
6. Расстройство питания или, другими словами, психологическая зависимость от пищи;
7. Нарушения в гормональном фоне организма;
8. Сильное умственное перенапряжение. Если вы заметили, люди во время напряженной работы едят намного больше, чем в обычной жизни;
9. Сильное физическое напряжение. Сразу после интенсивных занятий спортом всегда хочется есть;
10. Жажда. Помните, что иногда чувство пустоты в желудке – это замаскированное желание пить. Просто организм неправильно распознал сигнал;
11. Неправильный рацион. Если вы не едите полезные, наполненные витаминами и микроэлементами продукты, то энергетический запас не пополняется. Поэтому старайтесь правильно питаться и в этом случае чувство голода и усталости постепенно исчезнет;
12. Диета. Если вы ограничили себя в еде, то не стоит удивляться бурчанию в животе. Помните, что употребление в течение длительного периода ограниченного количества продуктов не поможет восполнить энергетические запасы организма, поэтому чувство усталости, пустоты в желудке и депрессивное настроение будет преследовать вас все время, пока вы придерживаетесь диеты.

Как видите, причин появления чувства голода много. И если после нормализации питьевого режима и завершения диеты облегчение не наступает, это, несомненно, является поводом для обращения к врачу. Помните, что чем дольше вы затягиваете поход к терапевту, тем меньше шансов быстро избавиться от нарушений в работе организма.

Также ситуация может усугубиться голодными болями. В этом случае обращение за консультацией терапевта является обязательным. И чем быстрее вы пройдете нужное обследование и начнете лечение, тем быстрее ваш организм придет в норму. Не стоит забывать, что появление болей может свидетельствовать о серьезном нарушении в работе пищеварительной системы. Поэтому затягивать с лечением не стоит

Нередко также дискомфорт возникает во время беременности. Но в этом случае все нормально. Помните, что в период вынашивания ребенка функции систем перестраиваются, ведь кормить теперь нужно не один, а два организма. Поэтому и количество потребляемых калорий возрастает. Конечно, это совсем не значит, что нужно есть все подряд и побольше. Но количество употребляемых витаминов и микроэлементов нужно увеличить. Кстати, от употребления здоровой пищи во время беременности вы и не сможете сильно поправиться.

Как мы уже говорили, в первую очередь нужно обратиться за консультацией к врачу. Ведь только так вы сможете точно определить причину появления такого симптома. Если никаких серьезных заболеваний во время обследования не выявлено, скорее всего, причина кроется в психологических, умственных или физических нагрузках.

Как же в этом случае избавиться от неприятного сосущего ощущения под ложечкой? В этом случае можно использовать народные методы:

• Мятный настой. Готовить его просто: несколько листочков мяты заливают кипятком и настаивают под закрытой крышкой в течение двадцати минут. Затем процеживают и пьют мелкими глоточками;
• Можно подавить аппетит, выпив разбавленный яблочный уксус. На стакан воды берут 2 столовые ложки средства;
• В 200 мл воды отваривают 10 г кукурузных рылец в течение 20 минут. Готовый отвар отфильтровывают и принимают при каждом приеме пищи по столовой ложке;
• Также для снижения беспричинного чувства голода можно воспользоваться следующим рецептом: свежие листочки петрушки и мяты нарезают мелкими кусочками и заливают стаканом кипятка. Настаивают минут десять-пятнадцать. Принимать нужно по нескольку глотков через полчаса после приема пищи;
• Отваривают в трех литрах воды полкилограмма слив и инжира. Варить нужно до тех пор, пока от трех литров не останется два с половиной. Принимать полученный отвар по полстакана за полчаса до приема пищи.

При появлении чувства голода после еды можно принять такие меры:

• Заменить жирное мясо на курятину или индейку;
• Не есть много сладостей. Если хочется чего-то сладенького, то можете съесть несколько сухофруктов или свежие фрукты, но не слишком сладкие;
• Не употребляйте острые блюда. Помните, что большое количество перца приводит к повышению аппетита.

Часто желание что-нибудь поесть сразу после еды появляется и у детей. Это бывает вызвано активным ростом организма. Поэтому и энергетические затраты возрастают.

В этом случае можно воспользоваться такими маленькими хитростями:

• Минимизируйте количество сладкого, газированной воды и магазинных соков;
• Давайте ребенку за десять-пятнадцать минут до приема пищи двадцать миллилитров льняного масла. Внимание! Использовать льняное масло можно только в течение месяца. По истечении этого срока обязательно нужно сделать перерыв не менее двух-трех месяцев.

Если постоянное чувство голода провоцируется гастритом, врачи чаще всего назначают такие препараты:

• Омепразол. Противопоказаниями к применению этого препарата являются беременность и период кормления грудью.
• Эзомепразол. Не рекомендуют принимать этот препарат людям младше восемнадцати лет. Противопоказано использование этого препарата во время беременности и в период кормления грудью.
• При отсутствии патологий умерить аппетит можно с помощью микрокристаллической целлюлозы. Несколько таблеток, запитых водой, разбухают в желудке и подавляют голод. Кроме того, препарат отлично собирает токсины.
• Подавить аппетит можно Редуксином, который существенно ускоряет обмен веществ, но при этом запрещен при заболеваниях печени, почек, сердечной мышцы.
• Еще один препарат, Гарциния, отлично подавляет аппетит, но противопоказан при патологиях поджелудочной железы, почек, печени и при беременности.

Обратите внимание на то, что при наличии конкретных диагнозов лечение должно происходить только под строгим наблюдением врача. Помните, что самолечение в данном случае является неприемлемым. Вы можете не понять всех нюансов заболевания и выбрать неправильное лечение. Поэтому не стоит заниматься лечением самостоятельно, лучше обратитесь к профессионалам!

Чтобы не допустить патологического ощущения голода в желудке нужно соблюдать такие правила:

• Правильное питание. Как бы там ни было, но подобные симптомы чаще всего возникают из-за нарушений в работе пищеварительной системы. Поэтому если вы хотите минимизировать вероятность их появления, то следует кушать полезную пищу и не забывать про питьевой режим;
• Если заболевание пищеварительной системы все же появилось, то не стоит затягивать с лечением. Помните, что заболевание не пройдет само по себе, а если его запустить, то возможно развитие осложнений;
• Обязательно включите в меню фрукты и овощи. Они содержат в себе большое количество клетчатки, что помогает восстанавливать энергетический баланс в организме. Соответственно, и чувство голода не будет появляться без причины.

Постоянный голод в желудке – это сигнал о том, что мы делаем что-то неправильно. Поэтому не стоит оставлять подобный симптом без внимания. И не забывайте о необходимости посещения врача. Лучше вы будете знать, что это чувство появилось из-за переутомления, чем потом окажется, что это был первый симптом серьезного заболевания. Удачи вам и не болейте!

gastrotips.ru

Постоянное чувство голода даже после еды причины и болит желудок

Почему возникают боли в желудке после еды и методы их лечения

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Самая частая причина, по которой люди обращаются в гастроэнтерологию – это если болит желудок после еды.

Даже когда симптом ноющий, неострый или тянущий, возникает только иногда, то требуется сделать осмотр у доктора, поскольку это может говорить о серьезных симптомах.

В статье будут представлены причины и лечение, а также профилактика боли в желудке после еды.

Причины болей в желудке после еды

Причины болей после еды в желудке

После того, как пища попадает в желудок, он начинает увеличиваться, выделяется желудочный сок, за счет чего продукты передвигаются внутри и начинают перевариваться. Если после еды появляется дискомфорт, боли в животе, урчание, бурление и прочие ощущения, то это может говорить о нарушении работы ЖКТ, а также о ряде болезней. Как правило, болит желудок и тошнит человека, когда тот использует неправильный рацион, питается на ходу или всухомятку.

Живот людей, которые не переносят лактозу, после приема молока будет вздуваться. Кроме того, вздувается живот и после алкоголя, сорбита или фруктозы. Поскольку у больного может быть аллергия на определенные продукты, после их потребления начинает болеть живот.

Характеристики различных видов боли в желудке

Есть ряд патологий, почему после еды болит желудок. Они представлены в таблице ниже с кратким описанием.

Заболевания:

Описание:

Иные причины боли в желудке

Кроме описанных признаков, причины боли, почему после еды что-либо в животе начинает болеть, разные. К примеру, дети могут не переносить некоторые продукты, в результате возникает аллергия, колики и другие причины. У ребёнка нередко начинается рвота, поскольку организм не привык к некоторым продуктам.

Симптомы могут появляться после еды при беременности, как правило, это нормально, но лучше, если что-то заболело, обращаться к доктору. Еще одна распространенная причина – гастрит. При гастрите боли будут в районе солнечного сплетения и после еды боль будет пропадать. Дополнительно после еды начинает проявляться понос, отрыжка, изжога и газы.

Симптомы неприятных ощущений в желудке

Тем, кто страдает дискомфортом в животе перед едой и после, потребуется знать, как правильно описать характер ощущений, чтобы правильно установить диагноз:

1. Сильная и острая боль начинается через 30 минут после трапезы, в результате отравления, некачественных ингредиентов или рядом некоторых болезней.
2. Жгучие ощущения могут быть после использования пряных, горьких или соленых ингредиентов. Как правило, проявляется при гастрите.
3. Тянущая боль на постоянной основе происходит в результате язвы, рака, перееданий или быстрого потребления блюд.

После трапезы боль может появляться в разных местах, а не только в животе, при этом ощущения будут усиливающиеся, но настоящая локализация происходит в подреберье и в подвздошной части. По локализации выделяют:

Как избавиться от той или иной болезни знает врач, поэтому перед приемом нужно знать, как правильно описывать свои ощущения. Дополнительно могут быть еще симптом, когда живот вздулся, появилась тяжесть или тошнота, то желудочного сока становиться недостаточно для нормальной работы или питание было неправильным.

На протяжении получаса после еды нередко появляется изжога и отрыжка с противным запахом, возникает проблема со стулом и метеоризмы – это признак обострения гастрита. Отрыжка кислыми или тухлыми яйцами говорит о панкреатите. Рвота, общая слабость, температура сопровождают человека при отравлении и инфекции.

Лечение боли в желудке

Лечение боли в желудке

Невзирая на большое количество лекарств, заниматься самостоятельным лечением не нужно, лучше получить консультацию у врача. Лечение необходимо проводить по точному диагнозу. К примеру, при гастрите возможно два варианта лечения, в зависимости от кислотности. Диагноз будет поставлен при обследовании в клинике.

За неделю до сдачи анализов необходимо сделать некоторые поправки в рационе, исключить кофе и острые продукты. Доктора советуют ограничиться приёмом молочной продукции. Перед сном каждый день принимается слабительное, за половину суток до начала обследования отказаться от еды, за 5 часов – перестать пить воду.

Если человека мучают голодные боли в желудке, то потребуется:

• Нормализовать работу всего ЖКТ при помощи «Церкукала».
• Принимать обезболивающие средства.
• Чтобы снизить выделение желудочного сока, доктора рекомендуют принимать перед пищей «Лансопразол» и прочие средства, что блокируют протоновую помпу.
• Принять спазмолитические средства.

Кроме всего прочего, голодные боли в желудке и при болях в желудке другого характера потребуется следить за питанием, усилить диету при необходимости и отказаться от вредных привычек. Когда болит желудок, но не получается отправиться к доктору, то можно использовать народные средства. Что делать в домашних условиях, описано ниже:

1. Настой ромашки при болях в желудке

   Настой из крыжовника, облегчит симптомы в желудке при отравлении и других ощущениях. Для приготовления надо на стакан кипятка добавить 1 ст.л. ягод и поставить на огонь. Кипеть средство должно 10 минут. После чего пить каждые 4 часа по 50 мл.

2. Тошноту, урчание в желудке, отдающую боль в разные части тела можно снять чаем из ромашки. Готовится подобно обычному чаю, принимаемую порцию нужно пить через 30 минут после еды, на протяжении суток, в теплом виде.
3. Сильная боль удаляется 30 мл растительного масла. Такое средство нужно пить раз в 2 часа. Запивать нужно чаем из ромашки или мяты.
4. После еды причины неприятных ощущений могут быть разными, поэтому если бурлит в животе, появились боли в желудке при отравлении, симптом усиливается или есть тошнота, то рекомендуется разжевать черный перец горошком и запить его водой. Отлично подходит средство беременной женщине.

Любой метод из народной медицины не способен вылечить человека, но убрать симптомы на некоторое время можно будет. Этих рецептов будет достаточно.

Профилактика болей в желудке после еды

Профилактика болей в желудке после еды

Если желудок болит, то следует проводить профилактику, чтобы проблема не появлялась и не возникал вопрос, чем лечить или как избавляться от симптомов. Изначально потребуется сделать для себя правильный рацион и отдавать отчет, что жареная, жирная или острая еда могут стать причинами дискомфорта.

Кушать, надо дозировано, небольшими порциями, но часто, чтобы не появились боли на голодный желудок. Перед сном лучше не кушать, а спать ложиться через 2 часа после еды. Ужин у взрослых и детей должен быть легким, чтобы ингредиенты быстро усваивались. Есть надо не спеша, тщательно пережевывая продукты, тогда не можно будет избавиться от боли в желудке, поскольку крупные куски могут повредить слизистую и начнется воспаление.

Недоедания и тяжелые продукты – основная причина многих заболеваний и дискомфорта в желудке во время и после трапезы. Через некоторое время после еды лучше не ложиться и не садиться на диван перед ТВ. Это можно делать спустя 20 минут. Если у ребенка после еды или у взрослого человека начались боли, то можно использовать средства из народной медицины, чтобы боль прошла, а потом незамедлительно отправиться к врачу, чтобы пройти осмотр и сдать все анализы.

Чем можно унять жжение в желудке?

Если уровень кислоты желудочного сока нормальный, то желудок сможет переварить даже мелкие инородные предметы.

В том случае, если нагрузка на пищеварение возрастает, то кислота начинает агрессивно воздействовать на слизистую желудка, после чего появляется тяжесть в области пищевода и изжога.

На первых этапах жжение в желудке не слишком сильное и быстро устраняется при помощи раствора соды или любого медикаментозного препарата от изжоги.

Тем не менее, подобные средства не избавляют непосредственно от причины жжения, которая, при отсутствии своевременного лечения, приведет к гастриту, а затем и к язве.

После начала воспалительных процессов они часто распространяются на соседние органы желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому следует лечить не симптомы, а причины, которые их вызвали.

Изжога часто недооценивается, что приводит к тяжелым последствиям.

Прежде чем начинать лечение заболевания, следует разобраться, почему оно возникло и какие причины этому способствовали.

Причины жжения:

• язва желудка, помимо жжения, зачастую сопровождается такими симптомами, как сильная боль в области желудка, отрыжка пищей или воздухом, тяжесть после приема еды, периодическая тошнота;
• острый стеноз 12-перстной кишки, в результате которого возникает желудочная непроходимость, характеризующаяся такими признаками: рвота, боль в эпигастральной области, отчетливая отрыжка;
• жжение в желудке может возникнуть после приема определенных лекарственных препаратов, особенно после приема гормонов, обезболивающих медикаментов и антибиотиков. По этой причине врачи всегда назначают в комплексе с антибиотиком специальные средства, которые защищают слизистую поверхность;
• сбои в работе поджелудочной железы, вследствие чего в желудок попадает излишнее количество желчи. Симптомы подобных нарушений: сильная рвота с желчью, боль в животе, тошнота, в некоторых случаях повышение температуры;
• в большинстве случаев жжение в желудке провоцирует неправильное питание, особенно при наличии воспалительных повреждений слизистой. Если отрыжка и изжога после еды являются вашими частыми спутниками, то следует задуматься о корректировке питания: исключить жареное, острое и соленое, а также питаться часто, но маленькими порциями;
• постоянные стрессовые ситуации создают хроническую тяжесть и жжение в желудке. В некоторых особо тяжелых случаях наблюдается не только изжога, но и полная остановка работы желудка на фоне сильнейшего нервного напряжения;
• заражение Хеликобактером, которое приводит к образованию гастрита, сопровождающегося такими признаками, как изжога, боль в области эпигастрия, отрыжка с кислым или тухлым привкусом, в зависимости от уровня кислотности желудка.

Выше перечислены наиболее распространенные причины жжения. В некоторых редких случаях боль в груди является симптомом инфаркта миокарда, стенокардии, повышения давления и других нарушений в работе сердца.

Как только вы почувствуете дискомфорт в области грудной клетки, выпейте нитроглицерин. Если дискомфорт исчезнет, то срочно обратитесь за консультацией к кардиологу.

Диагностика и лечение жжения

Современная медицина имеет большие возможности диагностики практически любого заболевания.

Исключением не стали и заболевания желудка, основными симптомами которых являются боль, тошнота и рвота, отрыжка после еды, периодическая изжога и жжение в желудке и пищеводе.

Правильно определить, из-за чего болит желудок и какие причины обусловили тяжесть и общий дискомфорт, можно только в лабораторных или стационарных условиях.

Видео:

Общий план инструментальной диагностики включает в себя такие мероприятия:

1. фиброгастроскопия представляет собой исследование с помощью визуального осмотра слизистой оболочки желудка изнутри благодаря специальной камере, расположенной на гибкой трубке, которую помещают в брюшную полость. В некоторых случаях после предварительной диагностики снова проводится фиброгастроскопия, но уже с биопсией – взятием поврежденной ткани на анализ;
2. рентгеноскопия брюшной полости часто совмещается с контрастированием, чтобы на снимке можно было точнее определить уровень проходимости желудка. Для этого пациенту вводят барий или другое контрастное вещество, но следует знать, что при серьезных воспалительных повреждениях оно может спровоцировать обострение гастрита;
3. определение кислотности желудка и ферментного состава желудочного сока. Часто из-за повышенной агрессивности соляной кислоты болит живот, а также возникают дискомфорт и тяжесть в желудке;
4. микробиологическое исследование состава желудочного сока.

Прежде чем лечить тяжесть, жжение и боль в желудке, следует провести тщательную диагностику.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение будет более успешным, если диагноз поставлен своевременно и на ранних этапах заболевания. При появлении первых симптомов следует немедленно обращаться к врачу.

Лечение непременно включает соблюдение диеты. Из рациона нужно исключить жирные, жареные, острые, копченые и соленые блюда, алкогольные напитки, шоколад и выпечку, крепкий чай или кофе, газированные напитки, а также вредные закуски: чипсы и сухарики.

В меню следует добавить отваренные или приготовленные на пару продукты, вязкие каши и нежирные супы.

Обязательно исключите переедание и соблюдайте режим питания – лучше питайтесь часто, но маленькими порциями. Также не допускайте еды всухомятку.

Медикаментозное лечение предполагает прием антимикробных средств, антацидных препаратов, принимать которые необходимо для нейтрализации агрессивного действия соляной кислоты желудочного сока, а также обволакивающих препаратов и гастропротекторных средств для создания защитной поверхности на органах.

Гастропротекторные лекарства помогают не только минимизировать негативное влияние других медикаментов на работу желудочно-кишечного тракта, но и снизить активность фермента пепсина.

Видео:

Лечение должно быть исключительно комплексным и проводиться в период обострения. Во время ремиссии врач подбирает поддерживающую терапию, а также дает советы по корректировке питания, которые необходимо соблюдать на протяжении всей жизни.

На начальной стадии заболевания лечение с использованием медикаментов может не назначаться, но обязательно проводится диетотерапия. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы неприятные симптомы больше не беспокоили пациента.

Помните, что самостоятельное лечение вредно для здоровья и использование медикаментозных препаратов невозможно без предварительной консультации с врачом.

Постоянное чувство голода и боль в желудке могут сигнализировать о нарушениях в работе ЖКТ и в пищеварительных процессах. Как правило, человек начинает ощущать дискомфорт и неприятные, острые болевые ощущения в области левого подреберья, которые проходят после очередного приема пищи. Независимо от причин, которые способствовали возникновению болевого синдрома и появлению дискомфортных ощущений, всех их объединяет общее название — гастралгия.

Помимо этого, голодные боли могут являться одним из основных клинических симптомов язвенных поражений слизистой желудка, двенадцатиперстной кишки или характеризуют предъязвенное состояние (гастрит). Как правило, ощущение голода возникает через несколько часов (3-6 часов) после приема пищи и сопровождается болевыми ощущениями. При более серьезных нарушениях и патологиях на протяжении дня человек ощущает, что постоянно хочется есть, при этом значительно сокращается период между возникновениями клинических симптомов и увеличивается их интенсивность.

Голодные боли отличаются по следующим критериям:

• характеру;
• степени выраженности;
• интенсивности и длительности.

Чувство голода относится к одним из необходимых физиологических проявлений и контролируется центром питания, расположенным в коре головного мозга. Центр связан с органами пищеварительной системы нервными окончаниями, которые передают необходимые импульсы, и состоит из двух секторов: «участка насыщения», который локализован в вентромедиальной секции гипоталамуса, и «участка голода», расположенного в боковом секторе. Вследствие воздействия на эти точки, в мозг поступает сигнал о насыщении или, наоборот, о необходимости поступления питательных веществ.

Каковы характерные симптомы

К большому сожалению, многие не обращают должного внимания и, ощутив очередной приступ голода, просто «заедают» его перекусом, чем еще больше усугубляют свое положение.

Голодные боли в предъязвенном состоянии свидетельствуют о начале развития воспалительных процессов в слизистой оболочке желудка, при гастрите или очаговых поражениях желудка. Помимо постоянного чувства голода, дискомфорта и болевых симптомов, ощущается боль под ложечкой, особенно при надавливании пальцами в области желудка.

Голодные боли при язве кишечника, как правило, проявляются спустя 3-4 часа после любого приема пищи, при более сильных поражениях, острая боль и чувство голода появляется раньше. При язвенной болезни желудка, болезненные ощущения проявляются спустя 1-1.5 после еды. Помимо этого, болевые ощущения сопровождаются изжогой, отрыжкой, частыми приступами тошноты. Если сильные болевые ощущения возникают по утрам, такое состояние сигнализирует о наличии эрозивно-язвенных поражений органов пищеварительной системы. Уменьшение болевых симптомов и нормализация состояния отмечают после принятия пищи или после рвоты и связано это с нормализацией уровня кислотности в желудке.

Боли от голода могут проявляться как в дневное, так и в ночное время, вызывая ужасный дискомфорт. Характер боли может проявляться по-разному. Так, боль может быть пульсирующей, острой, ноющей, жгучей, стреляющей. При этом, даже несмотря на сильные болевые ощущения и голод, человек с трудом заставляет себя что-либо съесть. Объясняется это тем, что таким образом в организме срабатывает защитная реакция, в результате отказа пищеварительной системы переваривать тяжелую пищу.

Причины возникновения голодных болей

К основным причинам появления голодных болей можно отнести:

1. Нарушение моторной и секреторной функции органов ЖКТ.
2. Постоянное раздражение рецепторов в области язвенных поражений.
3. Повышенная выработка соляной кислоты, в результате чего повышается уровень кислотности в желудке.
4. Попадание в организм ядовитых веществ или при воздействии активных компонентов лекарственных препаратов.
5. Несбалансированное, нерегулярное питание, вредные привычки (чрезмерное увлечение спиртными напитками, курение).
6. Психоэмоциональные факторы, частые стрессы, нарушения в работе ЦНС.
7. Гормональный дисбаланс, нарушение процессов метаболизма.
8. Появление патологических новообразований в органах ЖКТ.

Помимо перечисленных выше причин, довольно часто многие женщины при беременности испытывают постоянное чувство голода. Такое состояние напрямую связано с интенсивной перестройкой всего организма и изменением гормонально фона, так как все функции направлены на создание оптимальных условий для внутриутробного развития плода.

Довольно часто в медицинской практике сталкиваются с ситуациями, когда чувство голода возникает сразу после приема пищи.

Если не обнаружено никаких патологических процессов и сопутствующих заболеваний, такое состояние вызвано психологическими или физиологическими факторами. К примеру, при нарушениях инсулинового обмена, при котором резко снижается концентрация глюкозы в крови, резкой смене привычного рациона или режима питания, существенном ограничении количества потребляемой пищи.

В случае резкого изменения рациона организм испытывает сильный стресс, в результате чего замедляются обменные процессы и происходит перестройка организма, которая начинает откладывать питательные компоненты пищи «про запас».

Дополнительные моменты

Приступы сильного голода также могут быть вызваны при длительных умственных или интенсивных физических нагрузках. К тому же постоянные перекусы приводят не только к нарушению привычного режима питания, но и заставляют организм работать в более интенсивном режиме. Чтобы избежать подобных неприятных явлений, необходимо сбалансировать свой рацион и придерживаться установленного режима питания.

Появление острого чувства голода также нередко отмечают в предменструальный период, за несколько дней до наступления или сразу после него по причине снижения гормона эстрогена в крови. Женщины ощущают потребность в постоянных перекусах.При появлении первых симптомов не стоит оттягивать с визитом к гастроэнтерологу или эндокринологу и тем более заниматься самолечением. Лечение должно проходить только под строгим медицинским контролем медицинского специалиста и только после проведения комплексной диагностики. Выбор методики лечения зависит от степени проявления, формы и интенсивности клинических симптомов. Помимо этого, очень важно установить первопричину, которая привела к появлению болезненных ощущений.

pitanie.gastrit-i-yazva.ru