Отеки ног после родов причины – почему возникают, когда пройдут, как избавиться – Рябинушка

Содержание

Отеки после родов на ногах: причины и лечение

Вынашивание беременности и рождение ребенка являются серьезной нагрузкой для организма женщины, на функционирование которого при этом действуют такие факторы, как постоянно растущий вес тела, гормональная перестройка, сложности в работе внутренних органов. И отеки после родов, которые наиболее часто возникают на ногах, могут быть следствием нарушения работы почек и всей мочевыводящей системы, требуя незамедлительного лечения. Сегодня врач, ведущий беременность и контролирующий ее ход, объясняет беременной женщине необходимость своевременного реагирования на изменения в работе почек, даже при незначительной задержке жидкости в организме рекомендуя проходить обследование и выполнять рекомендации, позволяющие скорее устранять неприятную симптоматику и предупреждая вероятное усугубление.

Содержание статьи

Характеристики отечности

Поскольку в процессе вынашивания ребенка организм женщины ощущает значительную нагрузку, почки могут не справляться с выведением всей образующейся в организме и поступающей в него жидкости. Отечность тканей нижних конечностей может быть связана также с увеличением объема крови, который в данный период имеется в организме. При наличии любых провоцирующих факторов, к которым следует отнести прежде всего наследственную предрасположенность, наличие хронических или острых заболеваний организма (и в первую очередь мочевыводящих органов), неправильном питании с преобладанием в ней острой пищи начинает проявляться склонность к образованию отеков нижних конечностей.

У некоторых женщин после окончания беременности и родов отеки самопроизвольно проходят, однако большинство женщин вынуждены справляться с данным дефектом самостоятельно и с помощью лечащего врача. Прием лекарственных препаратов, прохождение специальной физиотерапии помогут устранить наиболее явные проявления отеков ног, однако лучшей мерой следует считать профилактику данного неприятного явления.

С наступлением беременности возникают различные изменения в функционировании организма, после родов же отеки могут проходить самостоятельно при урегулировании работы систем. Но поскольку не всегда быстрое восстановление организма женщины возможно естественным путем, может потребоваться лечебное воздействие, выбор которого осуществляется лечащим врачом на основании результатов анализов и внешнего осмотра. Отеки ног после родов сопровождаются изменением в работе почек и мочевыводящей системы, ноги теряют свою природную формы, они могут сопровождаться появлением выраженной болезненности в месте отеков.

Для отеков характерны следующие проявления:

нижние конечности приобретают неестественную форму, увеличиваются в размерах;
в зависимости от степени тяжести данного поражения отек может распространяться на значительную площадь ноги (или обеих ног), а может быть локализованным;
поскольку отеки являются местом скопления лишней жидкости, кожа и ткани под ней реагируют своеобразным способом на внешние механические воздействия: при нажатии на кожу в месте отека возникает углубление, которое может в течение длительного времени не исчезать.

Перечисленные проявления даже после родов могут не проходить самостоятельно, потому для предупреждения перехода заболевания в более запущенную стадию и усугубления текущей симптоматики следует своевременно обращаться за медицинской помощью.

Почему отекают ноги после родов

Причины, которые вызывают застой жидкости в организме, могут быть различными. Поскольку в течение периода развития беременности женский организм претерпевает значительные изменения, к которым в первую очередь относится гормональная перестройка, постоянно увеличивающийся вес тела, работа многих внутренних органов разлаживается, почки страдают в числе первых: увеличение количества крови в организме в сочетании с природным стремлением организма сохранить беременность (за счет изменения состава крови, гормональных изменений) могут негативно влиять на их работу.

Выведение лишней жидкости из организма — первоочередная задача почек, и при нарушениях в их работе жидкость застаивается. После родов организм не в состоянии быстро прийти в первоначальную форму, потому отеки могут сохраняться еще в течение длительного времени. При отсутствии необходимого лечебного воздействия симптоматика может усугубляться, потому своевременный визит к врачу позволит сохранить здоровье женщины.

Причины, которые вызывают отеки ног после родов, могут быть также следующие:

нарушения в системе кровообращения — при наступлении беременности в организме образуется дополнительный объем крови, который может быть слишком значительным для системы, контролирующей ее передвижение по тканям;
чрезмерное накопление в организме жидкости вследствие недостаточности работы мочевыделительной системы;
варикознное расширение вен;
питание беременной женщины — при значительном количестве в ежедневном рационе специй, острых приправ, консервов и копченостей часто возникают отеки тканей, который вызываются большим количеством в перечисленных продуктах натрия и некоторых химических соединений, вызывающих задержку жидкости в организме.

Перечисленные причины могут усугубляться имеющими хроническими или острыми заболеваниями; даже при обострении респираторных инфекций у беременной женщины увеличивается нагрузка на почку и мочевыводящую систему.

Варикоз

Поражения вен и кровеносных сосудов способно в значительной степени отрицательно влиять на процесс выведения из организма лишней жидкости. Поскольку при варикозе отмечается снижение скорости движения крови по венам и сосудам, наступление беременности зачастую сопровождается при склонности или наличии данного поражения вен отечностью, что в первую очередь проявляется в тканях нижних конечностей.

Что делать, если отеки остаются и после родов, локализованы они в тканях ног, решает лечащий врач. Поскольку наличие варикоза делает возможность проявления отеков более вероятной, следует при данном поражении вен соблюдать советы по профилактике отеков с еше большей тщательностью. Именно профилактика должна стать главной целью любой женщины, страдающей варикозом, при наступлении беременности.

Варикозное расширение не только проявляется путем появления на поверхности кожи (преимущественно нижних конечностей) сосудистых звездочек и узлов из поврежденных вен, но и усугубляет вероятность ухудшения процесса кровообращения. Это может стать причиной длительного сохранения отеков ног и после родов, значительного усиления проявлений варикоза.

Артериальная гипертензия

Повышенное артериальное давление зачастую сопровождается нарушениями в работе многих систем организма. Учитывая значительную нагрузку, возникающую при беременности, артериальная гипертензия может усугубить течение основного заболевания, увеличить риск развития вероятных осложнений. Склонность к значительному повышению артериального давления передается по наследству, генетический фактор является основным при возникновении многих заболеваний, связанных с высоким показателем давления.

При повышенных показателях давления перед наступлением беременности рекомендуется провести особое лечение, направленное на стабилизацию его показателей, чтобы не допустить вероятного риска для здоровья на протяжении периода вынашивания ребенка. Именно нарушения в функционировании сердечно сосудистой системы часто становятся причинами возникновения отеков, что усугубляет ситуацию в течение беременности и после родов.

Нарушение режима питания

Поскольку от режима питания беременной женщины очень многое зависит как в состоянии ее здоровья, так и в показателях развития беременности, режим питания, выбранные продукты и правильность их приготовления заметно влияют на состояние работы многих внутренних органов. Продукты питания, которые способны вызвать задержку жидкости в организме, следует исключить при наличии наследственной склонности к образованию отеков, поскольку вероятность их появления в разы увеличивается при наступлении беременности.

Отечность вызывается чрезмерным содержанием в продуктах питания такого микроэлемента, как натрий, его избыток в рационе питания способен привести к тому, что образуются значительные отеки на ногах, что может усугубляться после родов. Именно его способность удерживать воду в тканях, провоцируя отеки, должна учитываться при составлении ежедневного меню для беременной женщины. Увлечение острыми специями и приправами, чрезмерное употребление кофе и крепкого чая также ведет к застою жидкости в организме, затрудняет процесс ее выведения.

Для организма беременной хорошими продуктами считаются те, которые обеспечивают ускорение обмена веществ в тканях, обеспечивают его необходимыми веществами (микроэлементами и минералами, витаминами и солями), а также не вызывают задержки жидкости. Это свежие фрукты и зелень, овощи и молочнокислые продукты. Полный отказ от приправ, острых специй, жареной и консервированной пищи позволит предотвратить вероятность развития отеков.

Заболевания почек

Поражения почек следует считать наиболее частой причиной образования отеков в тканях нижних конечностей. При недостаточности качества их работы происходит постоянная задержка процесса выведения жидкости из тканей, сопровождающаяся образованием отеков. Заболевания почек любой природы, вызванные наследственностью, неправильным питанием,. переохлаждением или рядом провоцирующих факторов, вызывают застой жидкости в организме, что усугубляется при наступлении и вынашивании беременности.

Наиболее частыми поражениями почек, которые становятся причинами задержки в тканях организма беременной женщины жидкости, являются:

пиелонефрит;
почечная недостаточность;
нарушения в структуре клеток печени, которые могут быть вызваны другими заболеваниями организма, наследственностью.

Своевременное излечение перечисленных заболеваний до наступления беременности позволяет предупредить риск развития почечных проблем, которые часто сопровождаются образованием отеков в ногах.

Другие причины

К иным причинам, которые могут спровоцировать застой жидкости в тканях после родов, можно отнести чрезмерно длительное нахождении в положении стоя, когда жидкость скапливается в ногах и не выводится естественным путем. Тесная обувь, одежда и белье из ненатуральных тканей, аллергические реакции также могут стать причиной образования отеков при беременности и после родов.

Общие рекомендации по снятию отеков после родов

По окончании беременности и после родов отеки могут самопроизвольно пропадать, однако это происходит не всегда. При выявлении отеков ног, которые сохраняются и после окончания беременности и родов, врачом прописывается лечения и объясняется схема воздействия, как от них избавиться.

В качестве рекомендаций по наиболее быстрому устранению отечности ног лечащим врачом могут быть даны следующие советы:

Отказ от острой, жареной, жирной и копченой пищи.
Достаточный сон, желательно во время отдыха располагать ноги на возвышенность (подушку, свернутое одеяло).
Введение в ежедневный рацион достаточного количества свежей зелени и овощей, которые нормализуют процесс переваривания пищи и выведения из организма шлаков, в том числе лишней жидкости.
Отказ от вредных привычек — курения, злоупотребления алкоголем.
Ограничение употребления крепкого черного и зеленого чая, отдавать предпочтение морса и компотам из свежих и сушеных фруктов и ягод.

Перечисленные рекомендации помогают устранить отечность тканей у молодых мам, а также предотвратить развитие отеков в период после родов.

Как быстро устранить отечность в домашних условиях

Для устранения застоя лишней жидкости в тканях в период после родов существует масса советов, которые направлены в первую очередь на стабилизацию работы почек, излечении патологий кровеносной и сердечно сосудистой системы. Например, убрать отеки при появлении их в тканях ног можно с помощью следующих несложных рекомендаций, которые дают врачи:

отказаться от тяжелой домашней работы;
ограничить время пребывания в вертикальном положении, когда ноги получают значительную нагрузку;
почаще совершать недлительные пешие прогулки;
проводить отдых в горизонтальном положении, ноги при этом должны находиться в приподнятом положении;
почаще употреблять продукты натурального происхождения, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам, зелени и ягодам;
побольше пить напитки с высоким содержанием витаминов — настои, компоты из ягод и сухофруктов.

Может быть рекомендовано применение методов народной медицины, которые направлены на стимулирование работы почек, устранения застойных явлений в почках. Медикаментозное лечение должно назначаться лечащим врачом под его контролем при учете общего состояния молодой мамы.

Медикаментозное лечение

Применение лекарственных препаратов, действие которых направлено на более быстрое выведение из тканей организма женщины жидкости, позволяет в короткие сроки избавиться от отеков. Однако их назначение должно производиться лечащим врачом после проведения обследования и проведения необходимых анализов.

Диуретические препараты способствует выведению лишней жидкости, при их употреблении следует увеличить потребление продуктов, богатых микроэлементами и витаминами.

Народное лечение

С помощью методов народной медицины можно ускорить восстановление работы почек, предотвратить усугубление текущей симптоматики. Отвары лекарственных растений, способствующих выведению жидкости из тканей, настои из них, помогают в лечении отеков после родов.

Однако народная медицина в период после родов должна применяться под контролем врача.

Когда спадает отечность, возникшая после родов

В некоторых случаях отеки ног после родов устраняются самостоятельно и не требуют никакого лечения. Однако зачастую для женщины может потребоваться применение лекарственных препаратов, особенно при наличии параллельно текущих органических поражений, обострении хронических болезней.

Постоянный контроль состояния нижних конечностей, коррекция введенного лечения и изменение режима питания позволит ускорить процесс устранения отеков после родов.

Как предотвратить отеки ног после родов

Накануне родов при беременности женщине рекомендуется ограничить потребление приправ, острых специй, количество употребляемой воды. Также может потребоваться прием диуретических препаратов при склонности к возникновению отеков, использование средств народной медицины: отвары и настои трав со стимулирующим почки действием, прием витаминный препаратов.

Во время вынашивания ребенка женщине следует больше отдыхать, меньше времени проводить в вертикальном положении, давать отдых ногам. Не носить тесную и неудобную обувь, отказаться от вредных привычек и ограничить нагрузку на ноги — такие рекомендации позволят предотвратить риск развития отечности на ногах после родов.

Правила питания

Для предупреждения появления отеков, которые зачастую сохраняются и после родов, врачом рекомендуется введение определенных изменений в питании. Отвечая на вопрос, что можно кушать при отеках, врач посоветует исключить продукты с высоким содержанием в их составе микроэлемента натрия, который задерживает в тканях воду и создает отеки. Это консервированная и жареная пища, многие специи и приправы.

Свежая зелень, овощи и фрукты, растительные масла (в первую очередь оливковое и льняное), натуральный мед и сухофрукты, а также кисломолочные продукты и крупы — таков основной рацион питания беременной женщины, которого она должна придерживаться накануне родов для предотвращения появления или усугубления проявления отечности нижних конечностей.

venaz.ru

Отёки ног после родов: причины, лечение и профилактика

Когда у женщины отекают конечности во второй половине беременности, это связано с накоплением лишней жидкости в организме. Такое случается со многими будущими мамами. Но вот если ноги отекают после родов, когда уходит вес, то это приводит новоиспеченных мамочек в недоумение. Почему же так происходит? Что делать в таких случаях?

О причинах отекания ног после родов

В период ожидания малыша гормональный фон будущей мамы меняется. Это приводит к задержке в теле жидкости. Одновременно увеличивается объем циркулирующей крови, которая требуется и матери, и растущему плоду. Если со здоровьем женщины все в порядке, то после появления ребенка на свет отеки постепенно исчезают. У некоторых женщин этот процесс происходит медленно.

Что касается появления отеков именно после родов, то этому есть такие объяснения:

Нарушенный режим дня и неправильное питание. Уход за крохой требует немалых физических сил вне зависимости от времени суток. Это и вызывает отек конечностей.
Избыток соленой и жареной пищи в рационе. Если женщина не кормит дитя грудью, то она может наверстывать то, в чем ограничивала себя при беременности. А соленое всегда задерживает в организме жидкость.
Варикозное расширение вен. Предрасполагающим фактором развития недуга является нарушение кровообращения в конечностях. Слабые венозные клапаны обуславливают быстрый прогресс варикоза в послеродовой период.
Нарушение работы почек. Если этот орган во время вынашивания малыша плохо справлялся с нагрузкой, то и после его рождения продолжает медленно выводить жидкость. А когда пиелонефрит был еще и в анамнезе, то, скорее всего, имеет место рецидив хронической формы недуга.
Болезни сердца. Повышенная нагрузка на основной орган системы кровообращения приводит к замедлению кровотока в нижних конечностях, их отечности.

Что делать при послеродовой отечности ног?

Если проблема вызвана природными изменениями в организме, то она пройдет в течение месяца, только ему нужно помочь прийти в норму. А для этого рекомендуется выполнять простые физические упражнения для ног. Это вращение ступнями, подъем на цыпочки, сжимание пальцев ног. Вечером можно выполнять легкий массаж голеней, бедер и стоп для улучшения в них кровообращения. Процедура разгоняет скопившуюся жидкость в подкожной клетчатке. Также поможет организму прийти в форму нормализация режима дня, отдых, исключение острой и соленой пищи. Если же, несмотря на эти меры, отеки у женщины не сходят в течение 3-4 недель после родов, значит, тому есть серьезная причина. Только комплексное обследование организма поможет ее установить, выявить заболевание, симптомом которого являются отеки. Рекомендуется пройти осмотр у флеболога. Результат дуплексного ангиосканирования вен покажет, в каком состоянии находятся сосуды женщины. Если тромбоза вен не выявят, то до завершения грудного вскармливания женщине рекомендуется местная терапия. Состояние вен улучшат мази Лиотон, Троксевазин, Гепариновая. Препараты усиливают циркуляцию крови, помогают скорее избавиться от отечности. Для облегчения состояния ног показано ношение компрессионного белья.

Когда причиной отечности нижних конечностей являются проблемы с почками, рекомендуется лечение у опытного нефролога. Крайне нежелательно самостоятельно назначать себе мочегонные травы при кормлении грудью.

О профилактике послеродовых отеков

Каждая женщина может позаботиться о здоровье своих ног еще до родов. Так, ношение дородового бандажа защищает от растяжек и уменьшает нагрузку на конечности, ослабляя давление матки на вены промежности, предупреждая развитие варикоза.

Компрессионный трикотаж поддерживают в здоровом состоянии сосуды ног, предотвращает их растягивание, появление отеков во время беременности и после родов.

Высокие каблуки — табу при вынашивании малыша, а также после родов. Желательно носить обувь на удобной танкетке или каблуке не выше трех сантиметров.

Во второй половине беременности хорошим профилактическим мероприятием является контрастный душ, попутно снимающий усталость и уменьшающий отёки нижних конечностей. Грамотно составленный рацион, ограничение питья вечером, достаточный отдых, ограничение физических нагрузок — простые рекомендации, которые помогают предотвратить проблему.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

Отеки ног после родов у женщины: причины и лечение проблемы

Согласно статистике, у каждой четвертой женщины в период беременности и после родов возникают отеки – избыточные накопления жидкости в органах. Во время вынашивания ребенка отеки представляют собой вполне естественное явление, избежать которое удается крайне редко, но после родов они постепенно исчезают. Существуют случаи, когда отеки после родов полностью не спадают. С чем это связано и какие меры необходимо предпринимать, читайте далее в статье.

Почему отекают ноги — причины

Женщины, которые мучились от отеков на протяжении всей беременности, желают поскорее вернуть себе былую стройность. Как правило, им удается это сделать за одну-две недели после родов. В более редких случаях на восстановление фигуры уходит месяц. Причины наличия отечности в послеродовом периоде:

Проблемы с функционированием почек. Если при беременности работа почек была нарушена и вам приходилось прибегать к помощи мочегонных средств, то возвращение к прежнему режиму функционирования в послеродовой период займет время. Заболевания мочевыделительной системы также способствуют длительному присутствию отеков после родов.

Нездоровое питание. В целях поддержания идеальной фигуры профессиональные диетологи и приверженцы здорового образа жизни рекомендуют ежедневно употреблять большие объемы воды. Сам по себе данный совет является полезным, однако не в случае, когда основная задача женщины на пути к прежним формам заключается в оперативном избавлении от отеков после родов. Чтобы снизить отечность требуется сократить размеры поглощаемой жидкости и временно отказаться от жареных, соленых, острых блюд, вызывающих появление жажды.
Чрезмерная активность. После рождения ребенка количество забот, с которыми женщине приходится каждый день справляться, увеличивается в несколько раз. Нехватка времени на нормальный отдых нередко становится основным фактором, мешающим вести эффективную борьбу с отечностью ног в послеродовом периоде. В связи с этим молодые мамы не должны перетруждать себя рутинными делами, выделяя время для занятий собой.
Болезни сосудов. Нередки случаи, когда появившаяся послеродовая отечность напрямую связана с варикозным расширением вен. Данное заболевание долгое время протекает в скрытой форме, но если период после рождения малыша сопровождается постоянными отеками – это весомый повод обратиться за консультацией к опытному врачу-флебологу.

Не проходят отеки после родов – что делать

С проблемой отечности ног и других частей тела, в частности промежности, женщины сталкиваются уже на протяжении многих веков и за это время разработано ряд способов, помогающих бороться с ними. Отеки после рождения ребенка обычно образуются на ногах – обеспечивайте данным частям тела хороший отдых. Что под этим подразумевается? Каждые один-два часа принимать позицию лежа, располагая ноги выше уровня головы – это улучшает отток крови. Полезно выполнять такие несложные упражнения:

Круговые вращения ступнями по/против часовой стрелки.
Перекаты с пятки на носок и обратно.
Ходьба на носочках.

Снять отечность ног после рождения малыша помогут соляные ванночки и массаж ступней, действие которых направлено на устранение усталости. Осуществлять подобные процедуры желательно перед сном, а увеличить их эффективность можно путем добавления в воду отвара можжевельника или ромашки, обладающего успокаивающими свойствами.

Важно обращать внимание на то, как вы сидите, в частности держать спину прямо, не перекрещивать ноги и выбирать удобный стул, который не будет пережимать артерии, вызывая отеки. Во время сна рекомендуется лежать на левом боку – это способствует улучшению циркуляции крови и обеспечивает качественный отдых.

Что касается питания, то включение в рацион таких продуктов, как грейпфрут, лимон, калина, виноград, облепиха и помидор поможет разжижить кровь и снизить отечность ног в послеродовом периоде. Организм молодой матери восприимчив к новым продуктам, добавлять их в привычный рацион следует постепенно, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.

Через сколько пропадут отеки

Как долго сходят сформировавшиеся после родов припухлости? В среднем отеки исчезают в течение двух-трех недель, но иногда этот процесс затягивается на один-два месяца. В этом случае бить тревогу без весомой причины (проблем с почками или наличия другого заболевания) не стоит. Даже самые сильные отеки ног после родов со временем проходят и фигура возвращается в норму.

Как и чем снять – лечение отеков

В зависимости от причины возникновения, отеки ног требуют разного лечения. Заниматься самолечением не лучший выбор, так как неверно определив катализатор проблемы, вы лишь отсрочите ее решение. Для назначения необходимого курса лечения обратитесь к доктору. Проведя сбора анамнеза и осмотра образовавшихся после родов отеков, он достоверно определит факторы, которые спровоцировали их появление, и решит, какой метод будет максимально эффективен в борьбе с ними.

Если первопричина образования отечности ног в послеродовой период связана с почечными заболеваниями, то потребуется курс медикаментозного лечения. Игнорировать рекомендации врача, заменять назначенные препараты знакомыми вам аналогами не следует. Доктор выписывает наименее токсичные лекарства, относящиеся к отдельной узкой группе, предназначенной для кормящих грудью женщин. При использовании других медикаментов, есть вероятность, что их действие негативно отразится на ребенке.

Лечить варикозное расширение вен несколько сложней. Здесь необходимо действовать согласно определенной методике, основными составляющими которой являются отдых, изменение положения ног. Регулярное и последовательное выполнение простых требований поможет снять появившиеся после родов отеки ног в максимально короткие сроки.

Когда отечность ног возникают вследствие неправильного питания и чрезмерной активности, лучшее лекарство – смена образа жизни. Молодая мама должна осознавать, что она ответственна не только за собственную, но и за жизнь малыша, и отдых для нее больше не роскошь, а необходимость.

Видео: Как бороться с отеками на ногах

Возникшие отеки ног после родов – проблема очень распространенная. Данная тема активно обсуждается на просторах интернета, в различных телепередачах, где опытные доктора дают практические рекомендации. Консультация эксперта по устранению отеков и другая полезная информация – обо всем этом вы узнаете, просмотрев видео:

mosmama.ru

Отеки ног после родов – особенности, причины

Отечность при беременности беспокоит очень многих будущих мам. У кого-то это вариант нормы, у кого-то – проявления нарушений диеты, а у кого-то – проявления осложнений беременности или экстрагенитальных заболеваний. Как правило, отеки достигают своего максимума в третьем триместре и постепенно проходят после рождения ребенка. В нашей статье мы поговорим о том, что же делать, если отечность после родов или кесарева сечения не уменьшается или появилась впервые, а также обсудим, почему после родов отекают ноги?

Особенности

Беременные склонны к отекам вследствие задержки жидкости, поскольку само по себе состояние беременности способствует этому неприятному явлению. На то есть ряд причин:

Гормональный фон. Огромное количество половых гормонов и постепенное нарастание их уровня к моменту родов способствуют задержке солей и жидкости в организме. Именно поэтому легкая отечность или пастозность лица, кистей и стоп может считаться нормальным явлением даже у абсолютно здоровой беременной.
Увеличение объема крови. Этот дополнительный объем крови составляет к моменту родов около 1,5-2 литров. Эта «лишняя» кровь необходима для адекватного кровоснабжения плаценты и растущего ребенка кислородом и питательными веществами.
Изменение тонуса сосудов и падение артериального давления – это также необходимые меры для кровоснабжения матки и плаценты, однако при снижении скорости кровотока может ослабляться работа почек и уменьшаться количество мочи – происходит задержка жидкости и появляются отеки.
Самым опасным осложнением беременности, для которого характерны отеки, является гестоз. Кроме задержки жидкости, для гестоза характерны повышение давления и проявление белка в моче.
Также отеки могут быть характерны для болезней почек и сердечно-сосудистой системы. К сожалению, количество беременных женщин с такими патологиями прогрессивно увеличивается из года в год.

Теперь, когда мы обсудили основные причины появления отеков во время беременности, можно выяснять, почему же отекают ноги после родов?

Причины

В подавляющем большинстве случаев отеки после рождения ребенка (независимо от способа его появления на свет) уходят в течение нескольких недель. Максимальное спадание отеков можно наблюдать уже в первые сутки после родов – женщина может потерять в весе до 3 кг за счет лишней жидкости. Таким образом, отечность и пастозность тканей, обусловленная именно факторами беременности, должна уйти в течение 2 недель после рождения ребенка.

Если отеки ног после родов сохраняются и дальше – необходимо разобраться, какова их причина. Ниже мы приведем перечень самых значимых и важных причин отечности после естественных родов и кесарева сечения. Отдельным блоком будут вынесены особые формы отеков, характерные именно для женщин после операции кесарева сечения.

Гестоз

Коварство гестоза заключается в том, что его проявления могут сохраняться и после родов. К счастью, такое случается редко. В подавляющем большинстве вариантов течения, гестоз максимально проявляется в третьем триместре и в родах, быстро угасая после рождения ребенка. Несмотря на это, при их длительном сохранении или нарастании необходимо обратиться к гинекологу или терапевту женской консультации для контроля артериального давления и общего анализа мочи.

Питание

Кормящие мамы обычно старательно следят за режимом своего питания и набором употребляемых продуктов, поэтому грубых нарушений диеты, приводящих к задержке жидкости у них нет. Женщины, по тем или иным причинам отказавшиеся от грудного вскармливания, напротив, часто позволяют себе лишнее – соленую, острую пищу, копчености, кофе и сладкие газированные напитки. Эти продукты способствуют задержке солей, жидкости и по этой причине возникают после родов отеки.

Кормящие мамы же могут спровоцировать появление отеков принципиально другим способом. Стараясь максимально увеличить количества грудного молока, многие из молодых матерей могут насильно выпивать по 3 и более литра жидкости в день. Разумеется, такая водная нагрузка, особенно в сочетании с какими-либо нарушениями в работе почек и сердца, однозначно приведет к отечности.

Для нормальной и достаточной лактации более чем достаточно 2 литров жидкости в день, причем пить нужно по ощущению жажды, а не «через силу». Объем потребляемой жидкости – далеко не основной критерий нормального притока молока. Важно нормально и полноценно питаться, кормить ребенка по требованию и полноценно отдыхать и высыпаться.