Сколько должен съедать новорожденный в 3 месяца: Сколько должен есть ребенок в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании

Важно! Кормить грудью стоит не менее, чем 15-35 минут. Промежуток между приемом пищи будет завесить от питательности молока мамы или смеси.

Если при грудном вскармливании малыш не наелся, то он бросает грудь и начинает плакать. Мама должна убедиться в том, что в груди, которой она кормила кроху, больше нет молока, и сразу предложить ему другую. Если молока не хватает, то необходимо докармливать ребенка смесью.

Ребенок, который получает достаточное количество грудного молока, хорошо прибавляет в весе. Если еды не хватает, то прибавка будет очень низкой.

Среднестатистические нормы прибавки за 3 месяца

Если малыш бодрый, веселый и очень хорошо набирает вес, родителям переживать не стоит. Убедиться в том, что грудного молока ребенку действительно хватает, можно, проведя тест на мокрые пеленки. Чтобы его сделать, необходимо оставить кроху на целые сутки без подгузника и пеленать в обычные пеленки.

Если за весь день получится 12-18 мокрых пеленок, то нет оснований для беспокойства, питание малыша в полном порядке.

Если ребенок съедает меньше нормы

Плохой аппетит у ребенка может спровоцировать любая ситуация:

• Болезнь, к примеру, ОРЗ или стоматит.
• Измененная обстановка, такая как переезд, продолжительное нахождение в гостях, недостаточное количество сна.
• Климатические изменения, особенно сильная жара в летнее время.
• Смена рациона, переход на другую смесь. Или мама съела что-то неподходящее для организма ребенка, и вкус молока ему совсем не нравится.

Все эти факторы кратковременно влияют на изменение аппетита у грудничка. Если кроха плохо ест в течение двух суток, то необходимо срочно обратиться к доктору.

Видео

смеси и грудного молока (таблица)

Трехмесячный кроха уже вырос и набрал в весе по сравнению с показателями в свой день рождения. Ему предстоит еще длинный путь взросления. Как помочь крохе в этом? Нужно дать ему сил и достаточное количество еды, однако какой объем нужен малышу? Как быть, если ребенок съедает мало, а количество ежедневных прикладываний все увеличивается? Будем разбираться, только не спешите реализовывать все советы. Сначала следует все взвесить и найти оптимальный путь кормления ребенка.

Сколько съедает ребенок в 3 месяца?

Малюток в возрасте 3 месяцев следует кормить либо грудным молоком, либо смесью. Российские педиатры не рекомендуют использовать для питания коровье, козье или кобылье молоко. Таким образом, вариантов вида «пищи» есть только два. Объем потребляемой еды будет зависеть от ее качества, то есть от того, получает малыш мамино молочко или адаптированное питание.

На грудном вскармливании

Взросление ребенка подразумевает выработку собственного режима питания. Для 3-месячного карапуза ежедневная норма – кушать 6-7 раз, в итоге получая объем в 850-900 миллилитров грудного молочка.

• Учитывайте тот факт, что молоко утром не такое сытное, ведь мама ночью не ест, а спит. Малая энергетическая ценность утреннего молока сменится более питательным обеденным, когда мамочка съедает свой полезный завтрак.
• Не избегайте прикладываний в ночные часы и не делайте больших перерывов. Ночью и в предутренние часы активно вырабатывается пролактин, гормон ответственный за выработку молока.

На смешанном вскармливании

Смешанный тип вскармливания плохо поддается нормированию объемов пищи. Судить о том, сыт грудничок или нет, можно только по поведению.

Если малыш не капризничает, ведет себя бодро и активно – скорее всего, он наедается

Первым делом голодному карапузу предлагается пососать мамину грудь, причем обязательно обе. Малыш в таком состоянии будет активно сосать полезное мамино молочко. Если крохе недостаточно еды, вы докармливаете его из бутылочки.

Разовый объем дополнительного питания может быть разным – и 25, и 120 миллилитров. Нахождение на смешанном питании длится обычно недолго – это связано с тем, что грудь нужно интенсивно сосать, чтобы получить еду, а из бутылочки она достается намного легче, поэтому крохи очень быстро все понимают и мамам приходится переходить полностью на искусственный тип вскармливания.

На искусственном вскармливании

На 4-ом месяце жизни ребенок потребляет примерно 180 миллилитров пищи за раз. Кормление постепенно нужно переводить на 5-разовый режим.

Узнать, как много пищи требуется карапузу в 3 месяца, довольно просто. Вес крохи следует умножить на 1/7, в результате вы увидите объем, который должен скушать малютка за сутки. Эту величину делим на количество кормлений и видим, какой объем за раз малютка должен съесть. К примеру, младенец весит 5430*1/7=775, делим на 5, получаем разовую дозу в 155 миллилитров.

Понятное дело, что приготовить ровно это количество весьма проблематично. В таком случае можно в течение дня давать малютке объем в 150 миллилитров, а вот перед сном, когда он наигрался и устал, дозу немного увеличить – все будет еще находиться в пределах суточной нормы.

“Неиспользованные” граммы смеси можно добавить к основному вечернему кормлению

Когда ваш малыш родился крупным, расчет будет вестись по-иному. Еда должна восполнить потраченные калории. В среднем карапуз в 3 месяца сжигает в день 115 ккал на 1 кг веса.

Потребность в калориях рассчитывается, исходя из массы тела грудничка. Необходимо высчитать суточный объем пищи, беря за одну из величин ее калорийность. Количество необходимых суточных калорий мы умножаем на 1000 мл, а полученную величину делим на показатель энергетической ценности продукта (см на упаковке).

Приведем пример: малыш весит 6100 грамм. Энергетическая ценность питания = 655 ккал/л. Нужно 115*6,1=700 ккал. Следующим действием будет: (700*1000)/655=1068 – суточный объем пищи в мл. Полученный результат делим на количество кормлений и получаем 213 миллилитров – разовая доза.

Хватает ли ребенку молока?

Каковы нормы по частоте питания 3-месячного ребенка? Какова продолжительность каждого кормления? Давайте разберемся с этими вопросами.

Независимо от того, какой тип питания получает ребенок, его обычная реакция после еды – сон. Засыпание – не единственный показатель того, что малыш наелся (рекомендуем прочитать: как маме понять, что ребенок наелся грудным молоком?). Выпив молочко или пососав грудь, малютка радостно ждет продолжения общения – значит, что он доволен и сыт.

Продолжаться одно кормление может от 15 до 35 минут. Частота прикладываний к груди или к бутылочке будет варьироваться в зависимости от того, насколько велика энергетическая ценность грудного молочка или смеси.

Частота кормлений зависит от питательной ценности маминого молочка или смесиМожет быть, малыш не наедается маминым молоком – как это распознать (подробнее в статье: как понять, наедается ли новорожденный ребенок грудным молоком?)? Малютка, которому не хватило еды, начинает плакать и при этом продолжает сосать. Мама должна проверить отсутствие молока в груди и дать вторую. После опорожнения другой груди кроха все еще хочет кушать? Необходимо прибегнуть к докорму из бутылочки.

Малыши, получающие достаточное количество молочка, стабильно прибавляют в весе. Когда пищи не хватает, прибавка будет незначительной. Среднестатистические нормы прибавки за третий месяц отражает данная таблица.

Параметры	Мальчики	Девочки
Вес	600-1100 гр	500-1000гр
Рост	3-2,5 см	3-2 см
Окружность груди и головы	2 см	2 см

Режим питания

Время для кормления будет рассчитываться строго индивидуально, особенно это касается карапузов, кушающих мамино молочко. Высококалорийное грудное молочко у некоторых мам позволяет их деткам делать перерывы в еде в 6-7 часов (главным образом ночью), а у других мамочек малютки просят есть уже через 4 часа.

Если ребенок спокойно спит всю ночь, то он в это время точно не испытывает голода

Днем

Спит кроха этого возраста уже меньше по сравнению в предыдущим периодом. Все свободное от сна время он тратит на исследование и познавание мира вокруг, а также для общения с любимыми взрослыми. Сон нормируется практически у всех одинаково, а вот время питания будет у каждого своим. В таблице предлагается среднестатистический режим питания деток в возрасте 3 месяцев:

Кормление	Время
1-ое	с 9:10 до 9:40
2-ое	с 11:20 до 12:00
3-е	с 15:20 до 16:00
4-ое	с 19:00 до 20:00

Ночью

Могут быть и свои нюансы, и отхождения от норм. К примеру, ребенок долго спал с утра или еда оказалась очень питательной и т.д.

Ночью кроха питается три раза: в 22:00, 1:30 и в 3:30. Разумеется, эти значения приблизительны и примерны, не стоит подгонять режим ребенка под установленные рамки.

Когда малыш ночью не проснулся на одно из кормлений, не будите его. Малютка проголодается и сам проснется чуть позже. Именно поэтому и говорится, что у каждого карапуза будет свой собственный режим, иногда отходящий в ту или иную сторону.

Не нужно намеренно будить кроху, если он не проснулся ко времени ночного кормления

Нужно ли крохе питье?

На грудном вскармливании

Вопрос о том, поить ли ребенка водой, и если да, то в каких количествах, волнует очень многих родителей. Российская медицина советует не допаивать малышей первого полугода жизни водой. Исключение могут составлять жаркие летние дни, когда разрешается допаивать малютку. Тогда объем питья составляет до 200 мл в сутки. Помочь крохе пережить жару может и мама, регулярно прикладывая дитя к груди.

Исследования показали, что при употреблении дополнительной жидкости из ЖКТ вымывается защитная слизь. Кроме того, вместе с питьем в организм попадает чужеродная микрофлора, ведь сделать стерильную воду дома не получится.

Когда малютка сосет мамину грудь, прием пищи проходит без допаивания. Кроха таким образом защищается от вторжения в организм посторонних вредных микробов.

На искусственном вскармливании

Когда ребенок находится на искусственном или на смешанном типе вскармливания, питье в виде воды будет ему необходимо. Сколько же тогда нужно давать воды? Рассчитывается объем так: на 1 кг веса нужно 50 мл воды, т.е. карапуз с массой тела 5200 г выпивать в день должен 260 миллилитров воды. Вода, используемая для приготовления питания, в этот объем не входит.

Вводить ли прикорм?

«Национальная программа оптимизации вскармливания детей 1 года жизни в РФ» была разработана в 2009 году. Над ее созданием трудились специалисты Союза педиатров России, а также Университетов Здоровья детей и питания РАМП и Национальной ассоциацией диетологов. В ней четко указан тот момент, что крохи до 4 месяцев не должны получать прикорма. Связано это с тем, что кишечник до указанного возраста еще плохо развит и не в состоянии переварить тяжелую пищу. Свойство тонкого кишечника таково, что он всасывает в себя все поступающее извне – и плохое, и хорошее.

Кишечник трехмесячного малыша вырабатывает недостаточное количество ферментов, а защитные свойства ЖКТ еще также до конца не сформировались. Для этого возраста крайне показателен эффект выталкивания ложки.

Бывают случаи, когда малютке остро не хватает ряда витаминов или минералов, либо питательность еды необходимо повысить по медицинским показаниям, но случается такое крайне редко. Сам рацион крохи в 3 месяца не меняется, изменяется лишь режим питания и объем пищи. Здоровый малыш не нуждается в прикорме, а значит знакомство со взрослой едой следует отложить минимум на месяц.

Что делать, когда мало молока?

Кроху, сигнализирующего о желании покушать, следует сразу же кормить, не соблюдая каких-то определенных временных рамок. Кормите по требованию и не переживайте, что малыш переест – он съест столько, сколько ему нужно. Когда мама переживает, наедается ли ее дитя, следует обратить внимание на его поведение.

Активное сосание груди, спокойствие, хороший сон, отсутствие слез после еды и нечастое их появление в течение дня, прибавка в весе, росте – все это показатели того, что малышу вполне хватает материнского молока.

Характеристики недоедания:

• капризы;
• частый плач;
• отказ от груди через 5 минут сосания;
• плохая прибавка в весе или ее полное отсутствие;
• постоянно просит есть.

Если ребенок регулярно капризничает и плохо прибавляет в весе, это может быть признаком недоедания

Решить проблему помогут в поликлинике, где назначат контрольные взвешивания, чтобы определить объем выпитого молока. Сильно недобирающего в весе карапуза врач решит докармливать, совершив переход на смешанное или искусственное вскармливание. Педиатр назначит смесь и укажет требуемый объем. Вопрос о нехватке питания следует решать быстро, ведь голод мешает многим органам нормально развиваться.

Не опасайтесь вводить дополнительное питание, боясь аллергических реакций. Смесь, подобранная совместно с педиатром, будет хорошо усваиваться. Кушать ее кроха тоже будет охотно, ведь вкусовые характеристики подобраны с учетом детских потребностей. Важно своевременно начать докорм смесью, чтобы решить проблему нехватки грудного молока.

Решить вопрос о том, какой объем смеси требуется ребенку, поможет информация на банке, которую указывает производитель. Правильный расчет указан в количестве ложек для каждого возраста. Не спешите и сначала внимательно изучите имеющуюся инструкцию. Частоту кормления и объем получаемой смеси вы найдете там же – на баночке со смесью.

Сытый малыш – довольный малыш

Малютка, наедающийся вволю маминым молочком, хорошо спит, не просит еды в течение трех часов, а также спокоен. Основным признаком, что кроха хорошо питается, остается прибавка в весе. Для каждого возраста имеются средние показатели, благодаря которым медсестра при регулярном осмотре может проследить динамику. Хорошая прибавка в весе, соответствие нормам развития, отсутствие болезней помогут понять педиатру, что ребенок хорошо питается.

Контролировать прибавку в весе поможет регулярное взвешивание

Заключение

Груднички в трехмесячном возрасте едят 6-7 раз в сутки и в итоге съедают около 900 мл маминого молочка. При имеющемся лактационном кризе важно постараться сохранить лактацию. Малыши на грудном вскармливании не нуждаются в дополнительном допаивании.

Дети-искусственники за одно кормление выпивают 180 мл смеси, наиболее удобен 5-разовый режим питания. Воды деткам нужно около 250 мл, не учитывая тот объем жидкости, который уходит на приготовление смеси.

Вводить прикорм в возрасте 3 месяцев не рекомендуется из-за физиологической неготовности самого организма. Следует продолжать грудное, смешанное или искусственное вскармливание.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Нормы питания в 3 месяца: сколько ребенок должен съедать молока или смеси в течение суток?

К трехмесячному возрасту малыш округляется, становится активным, крепким и стремительно развивается. Многие матери отмечают, что у ребенка в это время уже устанавливается определенный режим питания. Заботливые родители беспокоятся тем, чтобы младенец был сытым, но не перекормленным. Чтобы правильно определить суточный (разовый) объем пищи, нужно знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца.

Режим питания трехмесячного ребенка

Педиатры советуют приучать малыша к режиму, с самого рождения. По мере роста и развития ребенка, частота кормлений сокращается, а интервал увеличивается.

Режим грудничков и детей-искусственников имеет общие черты и отличия. И те и другие малыши получают еду около шести раз в сутки. Но младенцы, которых кормят грудным молоком, нуждаются в пище каждые три часа, а искусственники – через четыре часа.

Объясняется этот момент тем, что детские смеси более питательные и дольше перевариваются. Некоторых детей, употребляющих смесь, кормят 5 раз в сутки. Наглядно с режимом кормления грудничков и искусственников можно ознакомиться в таблице ниже.

Вид кормления	Режим питания грудничка	Режим питания искусственника
	Время дачи молока	Время дачи смеси
Завтрак	8:00-8:30	7:00-7:30
Полдник	11:00-11:30	11:00-11:30
Обед	14:00-14:30	15:00-15:30
Ужин	17:00-17:30	19:00-19:30
Перекус перед сном	20:00-20:30	23:00-23:30
Еда ночью	23:00-3:00	3:00-3:30
Общее количество кормлений	6	5-6

В прикорме трехмесячный ребенок еще не нуждается. Молоко, адаптированная смесь полностью удовлетворяют потребности детского организма. Искусственников необходимо поить водой из бутылки. К режиму дня дети, которые питаются смесями, привыкают быстрее грудничков.

При кормлении смесью можно легко перекормить малыша

Некоторые мамы практикуют кормление малыша по его требованию. Для грудных детей подобный способ питания подходит, ведь такие младенцы обычно знают меру в употреблении молока. Что касается искусственников, то их легко перекормить, поэтому для них необходимо разрабатывать режим.

При составлении распорядка дня специалисты советуют учитывать такие моменты:

• биологические ритмы, потребности малыша;
• распорядок дня семьи;
• скорость протекания метаболических процессов в организме младенца;
• калорийность молока, адаптированной смеси.

У некоторых женщин вырабатывается высококалорийное грудное молоко. В этом случае перерыв между приемами пищи увеличивается.

Сколько должен съедать малыш в сутки?

Каждая заботливая мама обязана знать, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца. Многое зависит от жирности молока, калорийности адаптированной смеси. Объем разовой порции и суточное количество еды подбираются с учетом параметров роста и развития малыша, набора веса.

При прикладывании к груди определить, сколько съел ребенок сложно. Что касается искусственного вскармливания, то тут узнать объем принятой пищи достаточно просто.

Необходимое количество еды зависит от таких факторов:

• скорость метаболизма;
• степень активности;
• интенсивность набора веса;
• состояние здоровья;
• рост;
• частота кормления.

На грудном вскармливании

В среднем трехмесячный ребенок, находящийся на грудном типе вскармливания, в сутки получает около 850-900 мл молока. Соответственно, за раз малыш высасывает примерно 140-150 мл. Норму молока в сутки лучше не превышать. Это может привести к появлению проблем с пищеварением вследствие нагрузки на печень, желудок, поджелудочную, кишечник, а также к ожирению.

Специалисты дают такие советы матерям, которые кормят ребенка грудью:

• в утренние часы молоко не такое сытное, как днем. Это объясняется тем, что ночью женщина не ест, а спит. После завтрака энергетическая ценность грудной жидкости повышается. Если ребенок спустя пару часов после первого приема пищи захотел снова есть, не стоит ему в этом отказывать. Вероятно, что утреннее молоко не смогло восполнить силы ребенка;
• не стоит избегать прикладывания малыша к груди в ночные часы. В темное время суток активно вырабатывается пролактин, который необходим для хорошей лактации.

Допаивать ребенка в три месяца водой специалисты не советуют. Это объясняется тем, что употребление дополнительной жидкости приводит к вымыванию из желудочно-кишечного тракта защитной слизи. Также с питьем, в организм ребенка проникает чужеродная микрофлора, которая наносит вред здоровью. Сделать воду стерильной в домашних условиях сложно.

Необходимый объем жидкости малыш получает с грудным молоком. Но, чтобы утолить жажду младенца в летние дни, прикладывать его придется часто. Это может приводить к перекармливанию. Поэтому в жаркую пору разрешается давать немного воды. Ее суточный объем не должен превышать 200 мл.

На искусственном вскармливании

Трехмесячный младенец за раз должен съедать около 130-135 мл адаптированной смеси. Суточное количество еды составляет 800 мл.

Сколько пищи требуется ребенку в 3 месяца, легко определить путем умножения веса в граммах на 1/7. Полученная цифра укажет на суточный объем пищи. Если разделить результат на количество кормлений, то можно будет узнать разовую порцию.

Объем еды в обед и перед сном рекомендуется увеличивать. Ребенок во время бодрствования тратит много энергии, для ее восполнения требуется больше пищи. При расчете оптимальной дозы еды для искусственника нужно учитывать тип смеси, ее калорийность. В трехмесячном возрасте ребенок в среднем тратит 115 ккал/кг веса в сутки.

Исходя из этого, можно узнать потребность малыша в калориях. Энергетическая ценность детских смесей приводится на этикетке. Поэтому при выборе продукта нужно изучить информацию о нем. Чтобы рассчитать объем еды, следует суточные калории умножить на 1000 мл и поделить на энергетическую ценность смеси.

На смешенном вскармливании

Некоторые трехмесячные дети находятся на смешанном питании. Это означает, что их вначале прикладывают к груди, а потом дают смесь из бутылочки.

Разовый объем дополнительного кормления может варьироваться в пределах 25-120 мл. Как правило, малыши недолго находятся на смешанном питании. Они быстро отвыкают от груди и переходят на искусственный тип кормления.

Как понять, что малыш сыт?

Чтобы понять, наелся или нет малыш, нужно понаблюдать за его поведением. Сытый ребенок будет отворачиваться от груди либо бутылочки, замедлять сосание, отвлекаться. Наевшись, многие дети засыпают, но такое бывает не всегда. Ребенок может продолжать бодрствовать, играть.

В любом случае у него будет довольный вид. Если грудничку не хватило еды, то он начнет плакать. Матери рекомендуется проверить наличие молока. Когда при надавливании на сосок молоко бьет струей значит грудь полная, если капает – то пустая, и следует приложить младенца ко второй груди.

Одно кормление по времени может занимать около 15-35 минут. Надо учитывать, что дети до 4-месячного возраста часто страдают от колик. Приступообразная боль может возникать в период либо спустя некоторое время после кормления.

В этом случае ребенок будет капризничать и плакать, даже если он сытый.

Хватает ли малышу еды, легко понять по набору массы тела. Оптимальный вес мальчиков в трехмесячном возрасте составляет 600-1100 г, девочек – 500-1000 г. Если ребенок активный, веселый, стремится познавать мир, это значит, что он наедается разовой порцией.

Что делать, если грудничок плохо кушает?

Если ребенок плохо ест, это вызывает у родителей беспокойство. Заботливые мамы интересуются у педиатров, что делать, если грудничок употребляет молока меньше нормы. Во-первых, нужно успокоиться, ведь переживания негативно сказываются на лактации. Во-вторых, необходимо выяснить причину ухудшения аппетита. Далее подбирается способ решения проблемы. Варианты исправления ситуации приведены в таблице ниже.

Причина, по которой малыш плохо ест	Способ решения проблемы
Жесткие соски	Докармливать ребенка сцеженным грудным молоком из бутылки
Плохой вкус молока вследствие нарушения женщиной диеты, приема лекарств	Исключить из рациона лук, перец, чеснок, пряные специи. Прекратить (по возможности) принимать препараты.
Наличие патологии у ребенка	Посетить педиатра, пройти обследование, лечение
Колики	Начать делать ребенку специальный массаж живота. Следить за тем, чтобы малыш во время кормления не заглатывал воздух. Для этого важно, чтобы он захватывал сосок вместе с ареолой.
Недостаточное количество грудного молока	Начать принимать препараты, которые стимулируют лактацию
Низкая подвижность ребенка	Повысить физическую активность малыша путем занятий на фитболе, массажа, игр
Неудобная поза для кормления	Подобрать правильную позицию для ребенка, чтобы ему было удобно захватывать грудь и получать молоко

Видео по теме

О питании и развитии 3-месячного малыша в видео:

Таким образом, ребенок в три месяца должен съедать от 800 до 900 мл молока или смеси в сутки. Объем еды на день рассчитывается индивидуально с учетом веса и энергетических затрат малыша. Сыт или нет младенец, можно понять по его поведению. Если ребенок недоедает, то нужно выяснить причину и устранить ее.

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца: норма и график кормления

Для правильного развития малыша ему необходимо правильное и полноценное питание. В первые месяцы жизни дети растут быстро, поэтому ежемесячно нужно корректировать объем питания. А для этого необходимо знать, сколько ребёнок должен съедать на 3 месяце жизни.

Самый лучший вариант – это продолжать кормить малыша грудным молоком. В таком случае ему не потребуется дополнительного прикорма и питьевой воды.

Общий объем суточной еды в среднем составляет 800-1050 мл. Для каждого ребёнка показатель индивидуален, так как зависит от размеров малыша и его двигательной активности и затрачиваемой энергии.

Существует несколько простых формул, по которым высчитывается, сколько должен съедать новорожденный в 3 месяца:

• (Вес в гр./рост в см.)*15,7
• Массу тела делим на 7.

Существуют и другие формулы, но они имеют погрешность из-за детской акселерации. Если ваш младенец крупный, то ориентируйтесь на норму в 1050 мл.

Определить, достаточно ли съедает грудничок, можно по его прибавке в весе. Еженедельно масса тела должна увеличиваться на 200-225 граммов. За третий месяц общий набор веса составит 800-900 граммов.

При искусственном или смешанном вскармливании в детский  рацион добавляют воду. В зависимости от климатических условий суточный объем может варьироваться в пределах 60-100 мл.

Если возникла необходимость в введении прикорма, то начинать нужно с половины чайной ложки и к концу третьего месяца довести объем сока, пюре или кефира до 30 гр.

График кормления ребенка в 3 месяца

График кормления малышей на искусственном и грудном вскармливании отличается из-за времени усвоения пищи.

Молочная смесь дольше находится в желудке, поэтому кормить крох нужно раз в 4-5 часов. При кормлении из бутылочки родители видят, сколько молока выпил их ребёнок, поэтому могут скорректировать интервал между приёмами пищи.

При кормлении грудью это сделать сложнее, так как не понятно, сколько младенец съел за один раз. Все же маме нужно стараться кормить кроху через равные промежутки в 3-3,5 часа. Педиатры рекомендуют кормить новорожденных по требованию. Но прикладывание к груди каждые 20-30 минут утомит и кормящую маму, и испортит несформировавшуюся ещё пищеварительную систему.

В 3 месяца ребёнок уже достаточно взрослый, он может приспособиться к жизни по определенному графику. Если родители сами будут его соблюдать, то малыш скоро адаптируется и сам будет просить кушать в определенное время.
Если же малыш просит кушать чаще, при этом его невозможно отвлечь, то следует обратиться к педиатру для исключения возможных патологий и составления индивидуального рациона питания и графика кормления.

Теги по теме: кормлениемалыш 0-1

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

 

Сколько должен съедать новорожденный на искусственном вскармливании?

От чего зависит количество смеси, которое съедает ребенок, и как рассчитать, сколько нужно смеси ребенку?

Часто мамы думают, что количество смеси зависит только от возраста, но важным фактором является и вес ребенка. В каждом возрасте есть свои формулы расчета смеси для одного приема пищи.

ВАЖНО! Вес детей одного возраста, особенно первых месяцев жизни, может кардинально отличаться. Соответственно объем молочной смеси для них будет разный.

Сколько смеси должен получать новорожденный ребенок?

Желудок новорожденного вмещает около 10 мл за одно кормление.

С каждым последующим днем объем желудка и питания увеличивается на 10 мл, то есть во вторые сутки жизни это 20 мл, в третьи – 30 мл, к седьмому дню — 70 мл.

Ребенок на искусственном вскармливании получает питание с интервалом в три часа.

Объем смеси на искусственном вскармливании до 1 месяца:

объем питания в сутки — 500—700 мл,

количество кормлений за один день — 8—10.

К одному месяцу у ребенка устанавливается режим кормлений. И постепенно объем кормления увеличивается

ВАЖНО! Ориентируйтесь на таблицу разведения смеси на тыльной стороне банки для верного разведения молочной смеси.

Более полно прочитать можно в статье врача-педиатра, ведущего эксперта онлайн-школы «Smart Mama» г. Санкт-Петербург Полины Александровны Кизино Сколько смеси необходимо ребенку.

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Сколько должен съедать ребенок в 3 месяца | Без Соски

Малышу уже три месяца. Он хорошо держит головку и вертит ею,  с любопытством рассматривая свои ручки и близко поставленные предметы. У крохи развивается хватательный рефлекс. Чтобы все было хорошо, следует соблюдать некоторые правила:

• Быть  осторожным с малышом при купании и пеленании, ведь кости младенца еще очень хрупкие
• Следить за прибавкой в весе. Отсутствие набора веса, как и его переизбыток – плохой показатель
• Много гулять на свежем  воздухе
• Делать закаливающие процедуры
• Регулярно посещать педиатра

Ребенок в этом возрасте достигает 40-42 см в длину, и весит 5-6 кг. За последний месяц он набрал 700-800 г и прибавил 2-3 см. При этом нормальным может считаться лишь небольшое отклонение в ту или иную строну. Если малыш прибавил в весе не положенных 700, а лишь 400 г, следует обратиться к педиатру. Возможно, понадобится вводить дополнительный прикорм. В трехмесячном возрасте основным блюдом младенца остается материнское молоко. Сколько  ребенок должен съедать в три месяца? За одно кормление он съедает 130-150 мл, а таких кормлений в день приходится от 6-ти до 10-ти.  Таким образом, за сутки малыш съедает 900 мл молока, что на 150-200 мл больше, чем в двухмесячном возрасте.

Содержание статьи

Режим кормления

Существует два подхода к режиму питания младенцев. Один из них говорит о «кормлении по требованию», второй о «режимном кормлении».

«По требованию»

Ребенок в первые месяцы жизни не знает, что такое время. У него работают лишь внутренние, биологические часы. К слову сказать, работают они исправно, указывая на время еды, отдыха и сна. Обычно ребенок в три-четыре месяца самостоятельно вырабатывает  режим кормлений. Мама может под него подстроиться или немного подкорректировать, чтобы всем было хорошо. Ночные кормления не прекращаются.

«Режимное вскармливание»

Наши мамы и бабушки, жившие в советском прошлом, убеждены, что режимный подход к питанию — самый правильный. Их отношение можно или оспорить, или принять. Режим нужен в первую очередь взрослым, чтобы распоряжаться своим временем. Кормление по часам подходит тем малышам, которые живут на искусственном вскармливании.

«Искусственников» рекомендуют кормить пять-шесть раз в сутки. Объем смеси в бутылочке должен быть равен 150-200 Мл. Не следует перекармливать ребенка, ведь смесь калорийнее грудного молока.

Прикорм

Некоторые педиатры советуют уже в этом возрасте вводить первый прикорм. Стоит ли это делать?

«За прикорм»

Ребенок растет, и все время хочет кушать. Ему может не хватать одного лишь материнского молока. Показателем голода малыша является его плохое настроение: через полчаса после еды он  опять хнычет и ищет грудь. В этом случае педиатр может назначить прикорм, в виде кефира и яблочного пюре. Яблоко трется на мелкой терке и дается с ложечки, а сок аккуратно выдавливается из пюре и вливается в ротик по одной капельке. Если нет аллергии, можно продолжать прикармливать малыша, увеличивая дозу до двух-трех чайных ложечек. Кефир берут на детской кухне и дают по той же схеме.

«Против прикорма»

Желудок ребенка еще слишком нежный, и неправильно введенный прикорм может спровоцировать кишечные колики. Если наблюдаются признаки аллергии или диатезные высыпания, с прикормом лучше повременить. Малышу может вполне хватать грудного молока при условии, что мама сама правильно питается и «выбирает» из продуктов необходимые микроэлементы.

Питание кормящей мамы

Женщина должна внимательно следить за своим питанием. Ее рацион исключает потенциальные аллергены (цитрусовые, экзотику, красители и консерванты) и ветрогонные продукты (горох, капуста), и включает максимально полезные и богатые витаминами продукты питания: овощи, фрукты, нежирные сорта мяса и рыбы, творог, травяные чаи свежевыжатые соки.

Сколько съедает грудной ребенок в 1,2 и 3 месяца грудного молока

Родителям обязательно нужно знать, сколько должен съедать ребенок молока или смеси в первый месяц жизни. Учитывать необходимо промежуток времени между приемами пищи и особенности прибавки веса. Эти знания помогут оценить состояние и здоровье малыша. Специалистами здравоохранения установлены нормативы, которые помогают определить, хватает ли молока, чтобы вовремя внести коррективы без нанесения вреда организму.

Особенности процесса кормления первых дней

Сразу после рождения ребенка его прикладывают к груди матери, чтобы научился акту сосания. Первые три дня вместо молока вырабатывается молозиво. Оно очень питательное, его мало, но этого количества вполне хватает маленькому желудку. Всего 1 чайная ложка – и малыш будет сыт.

На второй день потребность в еде у малыша возрастает, он ест больше и начинает просить молоко чаще, примерно через три часа. Сколько в это время он съедает? За одно кормление малыш съедает около 20 грамм. За сутки новорожденный должен получить примерно 90 грамм молозива. Ест он около 10 раз в сутки, а то и больше.

К третьему дню ребенок больше привыкает к новым условиям существования, улучшается техника сосания. Молока становится больше. Лактация улучшается с каждым прикладыванием к груди. За одно кормление он может съедать уже около 30 грамм. В течение суток ребенок ест примерно 170 мл молока.

Сколько должен высасывать материнского молока грудничок в 7 дней? Уже к концу недели жизни за одно кормление он ест 60 грамм. В сутки это будет составлять 400 мл. В две недели малыш ест уже около 500 мл грудного молока.

К концу первого месяца число кормлений в сутки должно составлять 6-7. За одно кормление месячный ребенок должен высасывать 90-100 грамм.

Норму потребления необходимого объема пищи для ребенка первых десяти дней можно рассчитать следующим образом: количество дней жизни умножить на число 10. Например, новорожденный в возрасте 6 дней выпивает приблизительно 60 г.

Чтобы определить, сколько грамм ест ребенок, нужно перед кормлением и после него взвесить малыша. Разница между полученными цифрами на весах и будет равна количеству выпитого молока.

Есть еще один способ определения – это сцеживание молока перед кормлением. Перелив молоко в бутылочку, можно увидеть объем пищи. Нужно только учитывать, что малышу удается высосать на 20–30 грамм больше.

Специалисты утверждают, что не нужно ребенка в один месяц кормить насильно или устанавливать строгий режим по часам, особенно если он находится на естественном вскармливании. Нужно, чтобы ребенок сам попросил кушать. При этом он начнет плакать, а при поднесении согнутого мизинца ко рту будет поворачивать голову и сосать его.

Сколько по времени продолжается одно кормление? Продолжительность нахождения ребенка в 1 месяц у груди может составлять от 15 до 40 минут. Не стоит оставлять малыша возле груди на более длительное время.

Проблемы с питанием

Бывают случаи, когда месячный ребенок, целый день провисев на груди, остается голодным. После этого обнаруживается плохая прибавка в весе. В большинстве случаев это означает отсутствие полноценного питания. Нужно приложить все усилия, чтобы наладить лактацию или перевести малыша на смешанное вскармливание. Не стоит сразу переводить его полностью на смеси. Лучше маминого молока ничего не может быть.

Иногда ребенок может отказываться от груди. Причина может быть в плохом самочувствии, заложенности носа или коликах в животе. Маме необходимо будет точно установить причину, в этом поможет консультация специалиста. Он подскажет, сколько ребенок должен съедать и через какое время.

Чтобы увеличить лактацию, нужно чаще прикладывать ребенка к груди, пить больше жидкости в теплом виде, не торопить малыша во время кормления (у груди он должен быть не меньше 20 минут).

Маме нужно строго следить за своим питанием. Введение продукта, который обладает резким запахом и вкусом, может оттолкнуть ребенка от груди. Пища, которую употребляет кормящая мама, может вызвать аллергические реакции, поэтому стоит ограничить потребление некоторых продуктов.

Последующее время

По мере роста ребенка повышается необходимость в еде. Организм растет и развивается, малыш больше ест, так как нуждается в питательных веществах. Происходит прибавка веса, которая и указывает на нормальное состояние.

1. В промежутке между первым и вторым месяцем малыш в сутки съедает 700 грамм молока, за один раз – 120 мл.
2. До 4 месяцев объем съеденного молока за один раз должен составлять 150 мл. Ребенка нужно кормить не больше 6-7 раз с промежутком в 3-3,5 часа.
3. В промежутке от 4 до 6 месяцев грудничок ест 180-200 мл. Интервал между кормлениями может увеличиваться до 4 часов. В это время начинаются первые прикормы, поэтому нужно учитывать и их порцию. Любое введение нового продукта нужно обговаривать с врачом, чтобы не нанести вреда пищеварительной системе малыша.
4. В период с 6 месяцев и до года одно кормление молоком или смесью должно будет заменено прикормом. Молока он ест около 220 мл 5 раз в сутки.

Когда ребенок накормлен и ему хватает молока, он доволен, не капризничает, хорошо спит. Отмечается прибавка в весе. Малыш на грудном вскармливании должен прибавлять около 180 мл в неделю. Если прибавка составляет меньше 100 мл, то следует принимать меры.

Количество мочеиспусканий тоже поможет определить, сыт ли ребенок или нет. Он должен мочиться до 12-15 раз в сутки, стул должен быть нормальным и соответствовать типу кормления, без запоров. Плач может появиться по причине колик в животе, но это не будет означать, что не хватает молока.

Не нужно допускать, чтобы возникал плач. Для этого стоит изучить признаки того, что грудной ребенок голоден:

• повороты головы в разные стороны;
• открытие ротика и высовывание языка;
• сосание пальчика, уголка одеяла, кулачка.

Грудное молоко содержит антитела, способные оградить организм ребенка от разнообразных инфекций. Поэтому хотя бы до 6 месяцев нужно обеспечить его таким питанием.

Особенности искусственного кормления

Смесь переваривается желудком маленького ребенка медленнее, поэтому увеличивается интервал между кормлениями. Он составляет около 3 часов. В ночное время месячный малыш может не просить кушать до 5 часов.

Грудничка, который на искусственном вскармливании, нельзя перекармливать. Если он проснулся вскоре после кормления и плачет, не нужно снова разводить смесь. Возможно, у него болит животик, или есть другая причина. Иначе можно нанести вред пищеварительному тракту и набрать лишний вес.

Строго нужно соблюдать дозировку и инструкцию по разведению. При выборе смеси нужно учитывать особенности здоровья ребенка и его возраст.

Сколько же смеси должен выпивать ребенок? На банке со смесью всегда есть рекомендации о том, сколько мерных ложек нужно взять и каким количеством воды развести. Приблизительный объем питания рассчитывается согласно весу грудничка.

1. С рождения до полутора месяцев объем смеси составляет 1/5 массы тела (вес нужно будет разделить на 5).
2. С 1,5 до 4 месяцев – 1/6 массы тела.
3. До полугодовалого возраста – 1/7 часть.
4. С 6 до 8 месяцев объем питания будет равняться 1/8 веса малыша.
5. Последние два месяца до года объем разведенной адаптированной смеси будет равен 1/9 части.

Например, ребенок в 1 месяц весит 4000 г. Следовательно, чтобы рассчитать, сколько в сутки малыш должен выпить молока, нужно 4000/5=800 мл. В 1 месяц новорожденный ест около 8 раз в сутки. Чтобы узнать, сколько за одно кормление должен съесть малыш, нужно 800/8=100 мл.

Дети на искусственном вскармливании могут не наедаться. Если малыш здоровый, но при этом капризничает и плохо спит, возможно, требуется увеличить порцию смеси. Некоторые дети могут не нуждаться в том объеме порции, которая указана в общепринятых стандартах.

Состояние и поведение грудничка всегда подскажет, хватает ему молока или нет. Главное, вовремя обнаружить проблему и начать действия по ее устранению. Нехватка питательных веществ ведет к тому, что организм слабеет, теряется активность и возрастает подверженность различным инфекционным заболеваниям.

Как часто и сколько должен есть ваш ребенок?

Автор: Sanjeev Jain, MD, FAAP

Один из самых распространенных вопросов, который задают новые родители, – как часто их ребенок должен есть. Лучший ответ на удивление прост: в общем, детей следует кормить, когда они кажутся голодными.

Как узнать, когда мой ребенок голоден?

Для детей, родившихся недоношенными или с определенными заболеваниями, лучше всего порекомендовать вашему педиатру запланированное кормление. Но для большинства здоровых доношенных детей родители могут смотреть на своего ребенка, а не на часы, чтобы понять, что такое голод.Это называется кормлением по требованию, или отзывчивое кормление.

Голодные реплики

Голодный малыш часто будет плакать. Но лучше всего следить за признаками голода, прежде чем ребенок начнет плакать, что является поздним признаком голода и может затруднить им оседание и прием пищи.

Другие типичные признаки голода включают в себя:

• Облизывание губ
  

• Высовывание языка

• Укоренение (движение челюсти и рта или головы в поисках груди)
  

• Положить руку на многократно рот

• Открытие рта

• Суетливость

• Всасывание всего вокруг
  

Однако важно понимать, что каждый раз, когда ваш ребенок плачет или сосет, это не обязательно, потому что он или Она голодная.Младенцы сосут не только ради голода, но и ради комфорта; поначалу родителям бывает трудно понять разницу. Иногда вашего ребенка просто нужно обнять или поменять.

Общее руководство по вскармливанию:

Важно помнить, что все дети разные: некоторые любят чаще перекусывать, другие пьют больше за один раз и больше едят между кормлениями. Тем не менее, большинство детей будут пить больше и больше переходить между кормлениями, поскольку они становятся больше, и их животики могут содержать больше молока:

• Большинство новорожденных едят каждые 2-3 часа или 8-12 раз каждые 24 часа.Младенцы могут принимать только половину унции на кормление в течение первого или двух дней жизни, но после этого обычно выпивают 1-2 унции на каждое кормление. Это количество увеличивается от 2 до 3 унций в возрасте 2 недели.
  

• Приблизительно в году в возрасте 2 месяцев дети обычно принимают от 4 до 5 унций на кормление каждые 3-4 часа.
  

• В 4 месяца младенцев обычно принимают от 4 до 6 унций на кормление.
  

• В 6 месяцев, детей могут принимать до 8 унций каждые 4-5 часов.
  

Большинство детей будут увеличивать количество смеси, которую они пьют, в среднем на 1 унцию каждый месяц, прежде чем выровняться примерно на 7-8 унций на кормление. Твердую пищу следует начинать примерно с 6 месяцев.

Опасения по поводу перекармливания или недостаточного вскармливания:

Слишком полный?

Дети, как правило, очень хорошо едят нужное количество, но иногда они могут потреблять больше, чем им нужно. Младенцы, которые кормление из бутылочки может привести к перекармливанию, потому что пить из бутылочки может потребоваться меньше усилий, чем из бутылочки. грудное вскармливание.

У детей, которых перекармливают, могут быть боли в желудке, газ, рвота или рвота и более высокий риск ожирения в дальнейшей жизни. Лучше предлагать меньше, так как вы всегда можете дать больше, если этого хочет ваш ребенок. Это также дает детям время понять, когда они сыты.

Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок хочет есть все время … , даже когда он или она полны – поговорите с вашим педиатром. Соски могут использоваться после кормления, чтобы помочь успокоить здоровых детей, которые любят сосать для комфорта, а не для питания.Для детей, находящихся на грудном вскармливании, лучше всего подождать, чтобы предлагать пустышки, до возраста 3-4 недель, когда грудное вскармливание хорошо обосновано.

Проблема набирает вес?

Большинство детей удваивают вес при рождении к 5 месяцам и утраивают вес при рождении к первому дню рождения. Если у вашего ребенка возникают проблемы с прибавкой в ​​весе, не ждите слишком долго между кормлениями, даже если это означает пробуждение вашего ребенка. Обязательно поговорите со своим педиатром о том, как часто и сколько нужно кормить ребенка.

Как узнать, достаточно ли у моего ребенка еды?

ежедневных подгузников

новорожденного Подгузник является хорошим показателем того, получает ли он достаточно еды. В первые несколько дней после рождения у ребенка должно быть от 2 до 3 влажных подгузников в день. После первых 4–5 дней у ребенка должно быть не менее 5–6 влажных подгузников в день. Частота стула более изменчива и зависит от того, кормят ли вы ребенка грудью или смесью.

Диаграммы роста

Во время регулярных медицинских осмотров ваш педиатр проверит вес вашего ребенка и нанесет его на рост диаграмма.Прогресс вашего ребенка в диаграмме роста – это один из способов определить, получает ли он достаточно пищи. Младенцы, которые остаются в здоровых диапазонах роста процентиля , вероятно, , получая здоровое количество пищи во время кормления.

Помните …

Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу того, как ваш ребенок получает необходимое количество пищи.

Дополнительная информация от HealthyChildren.org:

О докторе Джайне:

Sa njeev Jain, MD, FAAP, является клиническим доцентом кафедры общей педиатрии и подростковой медицины в Университете штата Висконсин, факультет медицины и общественного здравоохранения.В Американской академии педиатрии он является членом секции по международному здоровью детей и главы штата Висконсин.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна заменять медицинское обслуживание и рекомендации вашего педиатра. Возможны различные варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Вехи, график, всплеск роста и многое другое

Вашему ребенку , три месяца ! Фу, это уже четвертый триместр, законченный и запыленный, и отсюда становится легче, верно? (Верно? Кто-нибудь?) Хрупкость новорожденных исчезла, ваша маленькая древесная лягушка разваливается и вырывается из этой одежды для новорожденных, и сна и еды становятся, ну, если не проще, чем, по крайней мере, чуть более предсказуемыми. Трехмесячная отметка является большой для детских вех, и вполне нормально иметь много вопросов о том, что будет дальше.

3-месячные вехи

Брутто моторные навыки
Устойчивый, сильный и скользящий. К концу трех месяцев ваш ребенок, скорее всего, сможет катиться спереди назад и удерживать свою голову с меньшим количеством покачиваний в наши дни благодаря укрепляющим мышцам шеи. Когда надет на животик , ваш ребенок, вероятно, может поднять голову и грудь, вытянуться и пнуть ногами. А вы заметили, как ваш ребенок толкается ногами, когда его ступни находятся на твердой поверхности? Все эти грубые моторные навыки набирают обороты при подготовке к возможному ползанию и прохождению .Но не волнуйтесь: им еще далеко до того, чтобы сделать перерыв!

Прекрасные моторные навыки
Дайте этому ребенку руку! Их навыки с мелкой моторикой развиваются довольно хорошо, и это означает, что ваш трехмесячный ребенок может делать все виды трюков своими руками. Открывать и закрывать их руки, собирать их вместе, находить их рот и даже бить в любимый предмет (или у вас!) – все это происходит сейчас. В предстоящие месяцы сила и точность рук вашего ребенка продолжат улучшаться, а это значит, что вскоре они смогут схватить и удерживать предметы и использовать свои руки для исследования.Это поднимает его на совершенно новый уровень для защиты от детей , так что продолжайте думать несколько месяцев вперед!

Коммуникация и познание
Ваш ребенок должен улыбаться в ответ на ваши улыбки – и теперь уже появляются бездумные усмешки. Они разрабатывают свой репертуар выражений лица, что означает, что они могут подражать вашим выражениям и делать несколько своих собственных. Они также начинают копировать ваши движения, что открывает двери для таких игр, как peekaboo.Познавательно, ваш ребенок определяет социальные сигналы и общение, поэтому он будет внимательно следить за вашим лицом, следить за объектами своими глазами и начинать узнавать людей и объекты, которые они знают.

Развитие чувств
Хотя зрение вашего ребенка все еще довольно размытое, они начинают узнавать вас и их ближайших спутников даже на расстоянии. Это хорошее время, чтобы улучшить общение с ребенком, например, во время кормления, переодевания и купания.Безопасное для ребенка зеркало для детской кроватки или игрового коврика также является хорошей идеей в этом возрасте, поскольку ваш ребенок изучает свои собственные выражения лица. Их цветовое зрение также улучшается, поэтому добавление множества ярких предметов в день вашего ребенка поможет привлечь их внимание.

График сна и кормления ребенка в возрасте от двух до трех месяцев. В течение трех месяцев вашему ребенку нравится слышать звук вашего голоса, и его могут пугать и успокаивать окружающие звуки. Ваш ребенок также начинает издавать свои собственные преднамеренные звуки, так что вы можете проводить свои первые «разговоры» – совершать повороты, менять тон и поощрять движение вперед и назад, обучая вашего ребенка тому, как работает язык.Вы готовите почву для первых слов вашего ребенка, которые еще через несколько месяцев. Это также отличный возраст, чтобы начать делиться своими любимыми песнями, будь то пение вашему ребенку, или танцы вместе в гостиной.

Ваш ребенок может чувствовать запах и вкус, о котором вы, вероятно, уже знаете, пытались ли вы поменять любимый напиток вашего ребенка или представить бутылочку (которая не пахнет так, как раньше). В три месяца дети также могут перейти к запаху, который им нравится, и от запаха, который им не нравится, и предпочитают сладкий вкус горькому.Тем не менее, через три месяца потребности вашего ребенка в питании полностью удовлетворяются грудным молоком или смесью, и уже года слишком рано, чтобы экспериментировать с с другими продуктами. Если ваш ребенок на грудном вскармливании , они будут представлены на разные вкусы, так как мама ест разные продукты.

Наконец, дети узнают об окружающем их мире через чувство осязания. Это включает в себя несколько вещей, которые они начинают касаться своими руками, а также то, что касается их, таких как тепло тела рядом с ними, мягкость одеяла, влажность воды и успокаивающее спокойствие массажа.

Всплески роста
Всплески роста могут произойти в любое время, но дети обычно бьют их примерно через 10 дней, от трех до шести недель и несколько раз после этого. Особенно распространены трехмесячные всплески роста, и, когда всплеск всплеска роста, они могут быть быстрыми и яростными. Мишель Лампл, врач и исследователь роста в Университете Эмори в Атланте, говорит, что дети могут заметно (и измеримо) набрать вес и вес всего за 24 часа. Ее исследования показывают, что ребенка могут прорасти целых девять миллиметров в длину только через один день.

Успокоение и циркадные ритмы
Через три месяца у вашего ребенка начинает формироваться более отчетливый сон, с более длительными периодами бодрствования и более предсказуемыми, а иногда и более продолжительными периодами сна. На самом деле, Хилари Мирон, педиатр в больнице Montfort в Оттаве, говорит, что три месяца – это идеальное время, чтобы начать устанавливать более последовательные времена сна и бодрствования.

«Исследования детского сна показывают, что дети начинают устанавливать циркадные ритмы, связанные с ритмической секрецией мелатонина примерно в возрасте трех месяцев», – говорит Мирон.«Хотя существует широкий диапазон нормальных показателей, дети в возрасте трех месяцев обычно спят между 11 и 15 часами в течение 24-часового периода», – говорит она. «Из этого они обычно проводят около трех или четырех часов в дневных снов ».

Хотя может быть слишком рано ожидать, что ваш ребенок будет постоянно спать по ночам – что Мирон определяет как шестичасовой отрезок в этом возрасте – она ​​говорит, что первый шаг к установлению режима сна – это двигаться к более постоянное время сна и бодрствования для вашего ребенка.Она рекомендует использовать кормление в качестве первого шага рутины, а не последнего, чтобы ваш ребенок не научился ассоциировать прием пищи с засыпанием. «Идеальная рутина включает в себя спокойные занятия, такие как купание и сказки на ночь», – советует Мирон. «Усыпление вашего ребенка сонным, но бодрствующим поможет ему научиться успокаивать , что способствует способности засыпать всякий раз, когда они просыпаются ночью».

Она также напоминает родителям, что методы безопасного сна меняются по мере взросления детей.В этом возрасте дети все еще должны спать в той же комнате, что и их родители, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС), но они должны находиться в своем собственном месте для сна. Как только ваш ребенок начинает показывать признаки переворачивания, больше не подходит, чтобы пеленать их .

Хотя характер сна вашего ребенка может улучшиться через три месяца, Мирон предупреждает, что впереди может быть не все гладко. «Из исследований мы знаем, что у детей часто бывают изменения в характере сна прямо перед серьезными изменениями в развитии, многие из которых происходят около трех месяцев», – говорит она.

Ешьте больше, реже
К трем месяцам ваш ребенок должен будет немного больше ходить между приемами пищи, что означает, что вы тратите меньше времени на кормление и больше наслаждаетесь своим ребенком. Четыре или пять кормлений в день, и часто один в ночное время , может показаться большим, но живот вашего ребенка значительно вырос с тех первых нескольких дней, поэтому они могут принимать больше молока или смеси и дольше, прежде чем голодать очередной раз.

Сколько должен весить трехмесячный ребенок?

Сравнивать вашего ребенка с другим становится все труднее, так как дети начинают осваивать свои индивидуальные модели роста на пути к своему естественному месту на графике процентилей.Но благодаря тому, что их питание становится все более устойчивым, трехмесячные дети могут почти удвоить свой вес при рождении, и к концу третьего месяца большинство из них будут весить от 12 до 15 фунтов. Конечно, существует широкий диапазон нормальных показателей, и ваш лечащий врач будет оценивать состояние здоровья вашего ребенка по тому, как он растет с каждым месяцем, а не по , как по сравнению с с ребенком в следующей коляске.

Может ли трехмесячный ребенок прорезываться?

Для вашего ребенка рано, но не невозможно, начинают прорезывать зубы к концу третьего месяца.Прорезывание зубов может начаться уже через два месяца, хотя более типично шесть месяцев. Нижние зубы вашего ребенка (центральные резцы), как правило, появляются первыми, и они обычно выпадают первыми, когда-то около детского сада! (Трудно поверить, что ваш малыш будет

.

Сколько молока нужно моему ребенку? • KellyMom.com

Келли Бонята, BS, IBCLC

Автор фотографии: Джерри Бункерс на flickr

Сколько молока нужно детям?

Многие матери задаются вопросом, сколько грудного молока нужно иметь, если они находятся вдали от ребенка.

Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
TheraNatal Lactation нашего спонсора
от THERALOGIX.Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!

У детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, потребление молока быстро увеличивается в течение первых нескольких недель жизни, а затем остается примерно таким же в течение одного-шести месяцев (хотя, вероятно, оно кратковременно увеличивается во время всплесков роста). Текущее исследование грудного вскармливания , а не , показывает, что потребление грудного молока изменяется с возрастом или весом ребенка от одного до шести месяцев. Через шесть месяцев потребление грудного молока будет продолжаться на том же уровне, пока – иногда через шесть месяцев, в зависимости от потребления ребенком других продуктов – потребление детского молока не начнет постепенно уменьшаться (см. Ниже).

Исследование говорит нам, что дети, получающие исключительно грудное вскармливание, получают в среднем 25 унций (750 мл) в день в возрасте от 1 месяца до 6 месяцев. Разные дети принимают разное количество молока; Типичный диапазон потребления молока составляет 19-30 унций в день (570-900 мл в день).

Мы можем использовать эту информацию для оценки среднего количества молока, которое понадобится ребенку при кормлении:

• Оцените количество раз, когда ребенок кормит грудью в день (24 часа).
• Затем разделите 25 унций на количество кормящих.
• Это дает вам приблизительный показатель количества сцеженного молока, которое понадобится вашему ребенку, находящемуся исключительно на грудном вскармливании, за одно кормление.

Пример: Если ребенок обычно кормит грудью около 8 раз в день, вы можете догадаться, что ребенку может потребоваться около 3 унций на кормление, когда мама отсутствует. (25/8 = 3,1).

Что, если ребенок ест твердую пищу?

Иногда от шести месяцев до года (поскольку твердые вещества вводятся и медленно увеличиваются) потребление детского молока может начать уменьшаться, но грудное молоко должно обеспечивать большую часть питания ребенка в течение первого года.Из-за большой изменчивости количества сухих веществ, которые младенцы принимают в течение вторых шести месяцев, количество молока также будет меняться. Одно исследование показало, что среднее потребление грудного молока составляет 30 унций в день (875 мл / день; 93% от общего потребления) через 7 месяцев и 19 унций (550 мл / день; 50% от общего потребления энергии) через 11-16 месяцев.

В нескольких исследованиях измерялось потребление грудного молока для детей в возрасте от 12 до 24 месяцев, и было установлено, что типичные количества составляют 14-19 унций в день (400-550 мл в день). Исследования, изучающие потребление грудного молока между 24 и 36 месяцами, показали, что типичные количества составляют 10-12 унций в день (300-360 мл в день).

Ребенок пьет слишком много или слишком мало сцеженного молока?

Имейте в виду, что количество молока, которое ребенок принимает во время определенного кормления, будет варьироваться, так же как будет меняться количество еды и питья, которое взрослый принимает в течение дня. Ребенок, вероятно, не будет пить одинаковое количество молока при каждом кормлении. Следите за репликами малыша, а не просто побуждайте малышку допить бутылочку.

Если ваш ребенок принимает значительно больше среднего количества, подумайте о том, что ребенку дают слишком много молока, пока вас нет.Вещи, которые могут способствовать перекармливанию, включают:

• Скоростные бутылки. Всегда используйте соску для бутылочек с наименьшим расходом, которую допустит ребенок. Даже при соске, протекающем медленнее, важно ускорить кормление из бутылочки, чтобы ребенок мог лучше контролировать свое потребление.
• Использование кормления из бутылочки как основной способ утешить ребенка. Некоторые заботливые воспитатели кормят ребенка бутылочкой каждый раз, когда он издает звук. Используйте калькулятор выше, чтобы оценить количество молока, которое нужно ребенку, и начните с этого количества.Если ребенок все еще чувствует себя голодным, попросите своего опекуна сначала проверить, смирится ли ребенок с ходьбой, покачиванием, удерживанием и т. Д., Прежде чем предложить еще одну или две унции.
• Ребенок должен сосать. У детей очень сильная потребность сосать, и потребность может быть больше, пока мама отсутствует (сосание утешительно для ребенка). Ребенок может контролировать поток молока в груди и получать минимальное количество молока, когда ему в основном нужно сосать. Выпивая из бутылочки, ребенок получает больший постоянный поток молока, пока он сосет.Если ребенок принимает большое количество сцеженного молока, пока вас нет, вы можете посоветовать ребенку сосать пальцы или большой палец или подумать о том, чтобы использовать пустышку в то время, когда мамы нет, чтобы дать ребенку что-то кроме бутылочки, чтобы удовлетворить его сосание. необходимо.
• Если, попробовав эти предложения, вам все еще трудно перекачивать достаточно молока, посмотрите, что я не накачиваю достаточно молока. Что я могу сделать?

Если ребенок потребляет значительно меньше сцеженного молока, чем в среднем, это может быть так, что ребенок с обратным циклом , где ребенок берет достаточно молока, чтобы «избавиться от голода», а затем ждет, когда мама вернется, чтобы получить Основная часть его калорий.Ребенок, как правило, будет кормить грудью чаще и / или дольше, чем обычно, когда мама вернется. Некоторые матери поощряют езду на велосипеде в обратном направлении, поэтому им не нужно перекачивать столько молока. Обратное катание на велосипеде характерно для детей на грудном вскармливании, особенно для тех, кто только начинает с бутылочки.

Если ваш ребенок катается на велосипеде в обратном направлении, вот несколько советов:

• Будьте терпеливы. Постарайтесь не беспокоиться об этом. Считайте это комплиментом – малыш предпочитает вас!
• Используйте небольшое количество сцеженного молока на бутылку, чтобы было меньше отходов.
• Если вы беспокоитесь о том, что ребенок не сможет долго спать без молока, имейте в виду, что некоторые дети спят всю ночь в течение 8 часов или около того, и маме не нужно беспокоиться о том, что ребенок не ест в этот период времени. Следите за влажными подгузниками и прибавкой в ​​весе, чтобы убедиться, что ребенок получает достаточно молока.
• Убедитесь, что у ребенка есть все шансы кормить грудью, когда вы вместе.

Другие способы оценки потребления молока

Существуют различные способы оценки количества потребляемого молока, связанного с весом ребенка и возрастом ребенка, на основе потребления смеси – исследование показало, что после ранних недель эти методы переоценивают количество молока, которое ребенку на самом деле нужно .Это оценки, которые мы использовали для детей на грудном вскармливании в течение многих лет, с учетом того, что большинство детей на грудном вскармливании не принимают столько сцеженного молока, сколько оценивают эти методы. Текущие исследования говорят нам, что потребление грудного молока остается постоянным после первого месяца и не увеличивается заметно с возрастом или весом, поэтому текущие результаты подтверждают то, что мамы и консультанты по грудному вскармливанию наблюдали все это время.

Подробнее:

Список литературы

Оньянго, Адельхейд В., Рецевер, Оливье и Эсрей, Стивен А. Вклад грудного молока в детское питание в западной части Кении. Bull World Health Organ , 2002, том 80, № 4. ISSN 0042-9686.

Salazar G, Vio F, Garcia C, Aguirre E, Coward WA. Потребность в энергии у чилийских детей. Arch Dis Child Фетальный Неонатальный Ред. 2000 сентябрь; 83 (2): F120-3.

Kent JC, Mitoulas L, Cox DB, Owens RA, Hartmann PE. Объем груди и выработка молока при длительной лактации у женщин. Exp Physiol. 1999 март; 84 (2): 435-47.

Перссон В., Грайнер Т., Ислам С. и Гебре-Медхин М.Международный метод частотного питания Хелен Келлер недооценивает потребление витамина А, если грудное вскармливание является распространенным явлением. Бюллетень продовольствия и питания, том 19 № 4. Токио, Япония: издательство ООН, 1998.

Cox DB, Owens RA, Hartmann PE. Пролактин крови и молока и скорость синтеза молока у женщин. Exp Physiol. 1996 ноябрь; 81 (6): 1007-20.

Дьюи К.Г., Хейниг М.Дж., Номмсен Л.А., Лоннердал Б. Факторы матери и ребенка, связанные с потреблением грудного молока и объемом остаточного молока: исследование DARLING.Педиатрия. 1991 Jun; 87 (6): 829-37.

Neville MC, et al. Исследования по лактации у человека: объем молока у кормящих женщин в период лактации и полной лактации. Am J Clin Nutr. 1988 Dec; 48 (6): 1375-86.

Дьюи К.Г., Финли Д.А., Лоннердал Б. Объем и состав грудного молока в период поздней лактации (7-20 месяцев). J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1984 ноябрь; 3 (5): 713-20.

Бьютт Н.Ф., Гарза С., Смит Е.О., Николс Б.Л. Потребление и рост грудного молока у исключительно грудных детей.J педиатр. 1984 февраль; 104 (2): 187-95.

Дьюи К.Г., Лоннердал Б. Потребление молока и питательных веществ у грудных детей от 1 до 6 месяцев: отношение к росту и упитанности. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1983; 2 (3): 497-506.

Браун К., Блэк Р., Робертсон А., Ахтар Н., Ахмед Г., Беккер С. Клинические и полевые исследования лактации человека: методологические соображения. Am J Clin Nutr 1982; 35: 745-56.

Jelliffe D, Jelliffe E. Объем и состав женского молока в сообществах с плохим питанием: обзор.Am J Clin Nutr 1978; 31: 492-515.

Сводка данных исследований
Детский возраст	Среднее потребление молока за 24 часа			Ссылка
	г	мл	унций
5 дней	498 +/- 129 г	483 мл	16 унций	Невилл 1988
1 мес.	728 г	706 мл	24 унции	Салазар 2000
1 мес.	–	673 мл	23 унции	Дьюи 1983
1 мес.	708 +/- 54.7 г	687 мл	23 унции	Кокс 1996
1-6 мес.	453,6 +/- 201 г на грудь	440 мл x2 = 880 мл	30 унций	Кент 1999
3 мес.	818 г	793 мл	27 унций	Дьюи 1991
3-5 мес.	753 +/- 89 г	730 мл	25 унций	Невилл 1988
6 мес.	–	896 мл	30 унций	Дьюи 1983
6 мес.	742 +/- 79.4 г	720 мл	24 унции	Кокс 1996
7 мес.	–	875 мл (93% от общего потребления энергии)	30 унций	Дьюи 1984
11-16 мес.	–	550 мл (50% от общего потребления энергии)	19 унций	Дьюи 1984
11-16 мес.	502 +/- 34 г	487 мл (32% от общего потребления энергии)	16.5 унций	Onyango 2002
12-17 мес.	563 г	546 мл	18 унций	Браун 1982
12-23 мес.	548 г	532 мл	18 унций	Перссон 1998
15 мес.	208,0 +/- 56,7 г на грудь	202 мл x2 = 404 мл	14 унций	Кент 1999
18-23 мес.	501 г	486 мл	16 унций	Браун 1982
> 24 мес.	368 г	357 мл	12 унций	Браун 1982
24-36 мес.	312 г	303 мл	10 унций	Перссон 1998
Удельная масса зрелого человеческого молока = 1.031, т. Е. Плотность зрелого человеческого молока ~ 1,031 г / мл; 1 унция = 29,6 мл; числа в сером цвете были получены с использованием вышеуказанных коэффициентов преобразования.

,

Какую смесь нужно кормить ребенку?

Сколько смеси нужно кормить ребенку: с чего начать

В общем, дети едят, когда они голодны, и останавливаются, когда они сыты, поэтому важно обращать внимание на сигналы голода вашего ребенка и не поддаваться искушению побудить вашего ребенка допить каждую бутылочку. Ниже приводятся основные рекомендации, описывающие, сколько ребенок, получающий смесь, обычно ест в зависимости от веса или возраста. Кривая здорового роста покажет, что диета вашего малыша на правильном пути.

Несколько заметок:

• Данное руководство предназначено для детей, которых кормят исключительно смесью в течение первых 4–6 месяцев, а затем кормят смесью из смеси и твердых веществ в возрасте до 1 года.
• Если ваш ребенок получает комбинацию из грудного молока и смеси, поговорите с его доктором для отдельного совета.
• Врач вашего ребенка может сказать вам, где ваш ребенок попадает в диаграммы роста, и помочь убедиться, что он неуклонно растет и получает здоровое количество смеси. Если вы когда-либо беспокоились о том, что ваш ребенок получает слишком мало или слишком много молочных смесей, поговорите с его врачом.

Сколько формул от голода подсказки

Несмотря на то, что в приведенных ниже разделах даны указания относительно того, сколько корма нужно кормить ребенку с учетом веса и возраста, всегда важно также обращать внимание на поведение, называемое признаками голода.

Плач: Плач – поздний признак голода. Более ранние признаки того, что ваш ребенок голоден, включают:

• Чмокать его губами или сосать
• Укореняться (поворачивая голову к вашей руке, когда вы гладите его по щеке)
• Подносить руки ко рту
• Открывать рот

Оглядываясь вокруг: Вы будете знать, что ваш ребенок хочет большего, когда он быстро заканчивает кормление и смотрит вокруг больше.Если после первой бутылки он кажется неудовлетворенным, попробуйте приготовить унцию или еще две за раз. Если вы сделаете большую сумму, он может не закончить ее, и вам придется ее выбросить.

Всплески роста: Ваш ребенок может быть голоднее обычного во время всплесков роста. Обычно это происходит через 10–14 дней после рождения и в возрасте около 3 недель, 6 недель, 3 месяцев и 6 месяцев. Ваш ребенок может быть менее голодным, чем обычно, если он не чувствует себя хорошо.

Это не всегда голод: Не поддавайтесь желанию ответить на каждое хныканье вашего ребенка бутылочкой.Подумайте о возможности – особенно если вы недавно его кормили – что он плачет, потому что его подгузник мокрый, ему холодно или жарко, его нужно отрыгнуть, или он просто хочет быть рядом с вами. Для получения дополнительной помощи см. 12 причин, по которым дети плачут, и как их успокоить.

Сколько формулы по весу

В течение первых 4–6 месяцев, когда ваш ребенок не ест никаких твердых продуктов, вот простое правило: предлагайте 2,5 унции смеси на фунт массы тела каждый день, максимум максимум 32 унции в день.

Например, если ваш ребенок весит 6 фунтов, вы дадите ему около 15 унций смеси в течение 24 часов. Если она весит 10 фунтов, вы дадите ей около 25 унций за 24 часа.

Эти цифры не являются жесткими правилами. Они предлагают приблизительную оценку того, что может потребоваться вашему ребенку. Некоторые дети будут хорошо расти, принимая меньше рекомендуемого количества, в то время как другим постоянно нужно больше. Ежедневное питание вашего ребенка также будет варьироваться в зависимости от его индивидуальных потребностей – иными словами, в некоторые дни она может хотеть немного больше, а в другие – меньше.

Сколько формулы по возрасту

Когда ваш ребенок станет старше – и его животик станет больше – он будет пить меньше бутылок в день с большим количеством смеси в каждой. Важно не перекармливать своего ребенка, чтобы он сохранял здоровый вес. Ваш ребенок должен пить не более 32 унций смеси в течение 24 часов.

Вот типичные суммы в день в зависимости от возраста:

• Первая неделя: Формула-кормление вашего новорожденного по требованию. Большинство новых детей хотят есть каждые два-три часа.В течение первого дня или двух они могут пить только половину унции за кормление. После этого предложите от 1 до 2 унций при каждом кормлении до конца недели.
• Через 2 недели: от 2 до 3 унций на каждое кормление
• Недели от 2 до 4: от 2 до 4 унций каждые три-четыре часа до четырех часов
• до 2 месяца : от 4 до 5 унций каждые три-четыре часа
• до 4 месяца : от 4 до 6 унций каждые три-четыре часа, с более длительными ночными отрезками
• К 6 месяцев : от 6 до 8 унций каждые четыре-пять часов, с более продолжительными ночами, особенно если он спит всю ночь

Он, вероятно, выровняется, как только он достигнет приблизительно 7 – 8 унций за кормление.

Когда он достигает своего первого дня рождения, он может перейти на цельное коровье молоко в бутылке или чашке для глотка, наряду с трехразовым приемом пищи и двумя закусками между приемами пищи в день.

Признаки того, что ваш ребенок получает правильное количество формулы

Вот признаки того, что ваш ребенок получает все необходимые смеси:

• Устойчивый прирост веса. Она продолжает прибавлять в весе после первых 10 дней и следует за кривой здорового роста в течение первого года.(Большинство детей теряют до 10 процентов своего веса при рождении в первые несколько дней, а затем восстанавливают его к тому времени, когда им исполнится около 10 дней.)
• Счастливый малыш. Она кажется расслабленной и довольной после кормления.
• Влажные подгузники. Она смазывает от двух до трех подгузников (одноразовые или тканевые) в день в первые несколько дней после рождения. В течение следующих нескольких дней это количество должно увеличиться как минимум до пяти-шести подгузников в день, если вы используете одноразовые подгузники, или до шести-восьми, если вы используете тканевые подгузники.(Одноразовые товары более жидкие.)

Признаки, что ваш ребенок получает слишком много формулы

• Рвота после кормления может быть признаком того, что у вашего ребенка было слишком много. (Рвота – это нормально, рвота – нет. Узнайте, как определить разницу.)
• Боль в животе после кормления также может быть признаком перекармливания. Если ваш ребенок поднимает ноги или живот кажется напряженным, возможно, ему больно. (Смотрите другие возможные причины боли в животе у детей.)

Как врач может помочь

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок получает слишком мало или слишком много молочных смесей, поговорите с его врачом.Доктор может:

• Проверьте вес и рост вашего ребенка
• Сообщите, соответствует ли его потребление его размеру и возрасту
• Сообщите вам о любых корректировках, которые вам могут потребоваться, чтобы внести

Чтобы получить ответы на другие вопросы по кормлению молочной смесью, посетите наш раздел «Решение проблем кормления молочной смесью».

No related posts.