Валериана в таблетках при грудном вскармливании: Допустима ли ВАЛЕРЬЯНКА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Допустима ли ВАЛЕРЬЯНКА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ

Кормящей матери противопоказаны большинство лекарственных препаратов, так как через молоко (при ГВ) они попадают в организм малыша, которому достаточно небольшой дозы для тяжелого отравления. Однако послеродовые стрессы и волнения иногда не оставляют маме выбора и ей приходится принимать успокаивающее, чаще всего валерьянку. Поэтому возникает закономерный вопрос – не опасна ли валерьянка при грудном вскармливании?

Применение валерьянки

Гормональный всплеск, действующий на женщину в течение всей беременности, не утихает даже после родов. К сожалению, все мамы в той или иной степени переживают за ребенка и его здоровье. Препараты валерьянки являются наиболее безопасным и действенным средством при стрессовых ситуациях у беременных женщин и мам, кормящих грудью.

Его назначают в таблетках – так можно соблюсти точную дозировку. Хотя валерьянка практически не имеет побочных действий, лучше соблюдать осторожность.

Валерьянка незаменима при нарушениях сна, нервозных состояниях, головных болях, депрессивном состоянии. Кроме того, препараты валерианы могут служить спазмолитиком при проблемах с кишечником.

Действие валерьянки

Валериана является растительным лекарством и существует мнение, что ее можно назначать кому угодно без наблюдения и консультации врача. Однако это не так – валериана легко проникает через молоко кормящей матери к ее малышу и оказывает на него влияние. Поэтому валерьянка при грудном вскармливании – тоже лекарство и об этом необходимо помнить.

Но прежде чем отказываться от валерьянки, учитывайте и негативные факторы, ведь вы будете не в состоянии решить свою проблему – не выспитесь, не успокоитесь, голова так и будет болеть. Свежая, отдохнувшая и веселая мама для ребенка – самое главное.

Возможные реакции на применение валерьянки при грудном вскармливании

Как бы то ни было – валерьянка оказывает влияние и на маму и на малыша, поэтому перед употреблением все же необходима консультация терапевта и педиатра.

Некоторые последствия приема препарата валерианы могут оказаться негативными:

1. Невзирая на то, что валериана – растительное лекарство, аллергия на нее тоже бывает. Такие последствия возникают, когда дозировка значительно превышает допустимые нормы.
2. Зачастую эффект получается прямо противоположный – малыши перевозбуждены, их сон нарушен. При длительном приеме валерианы у новорожденного могут начаться запоры.
3. Вялость – тоже частая реакция младенца на валерьянку. Долгий сон, неохотное сосание груди – все это должно насторожить молодую маму.
4. Так же существует миф, что прием препарата валерианы снижает выработку молока. Однако следует знать, что стресс, нервозность, недосыпание – вот главные враги сниженной лактации. А миф так и останется мифом. (о лактации…)

Дозировка валерьянки

Препарат валерианы выпускается в различных видах:

• Таблетки;
• Драже;
• Трава в пакетиках для заваривания;
• Корни и корневища для получения настоя;
• Готовый чай.

Обычно валерьянка при грудном вскармливании назначается только в таблетках – две-три в день. Курс редко превышает десять дней, но изредка может быть продлен.

Еще некоторые советы мамам, которые кормят грудью – Читать.

По теме:

ВАЛЕРИАНА: отзывы о препарате

14 октября 2016

ЖУРНАЛВалера и Гвоздь

Из интернета. Но все как я люблю :) Валера — боксер. И собака у Валеры — боксер. Зовут Гвоздь. Потому что ему забить на правила. Гвоздь живет у Валеры. Иногда у Гвоздя бывает такое страшное выражение морды, что мне очевидно, что это Валера живет у Гвоздя, а не Гвоздь — у Валеры. Валера вечером гуляет с собакой. Я вечером гуляю с детьми. Про других собачек я говорю дочке: «Смотри, Катюня, собачка ГАВ — ГАВ. Хочешь погладить?».

Про Гвоздя я так не говорю. Ну нафиг. Валера похож на своего питомца. Он суровый, как Гвоздь, только без слюней. Мы живем в одном доме, но в разных подъездах. На Пасху я пыталась с ними подружиться. Хотела угостить Валеру куличом. Сказала ему: — Валера,…

18 мая 2013

ЖУРНАЛВпечатлительным и беременным не смотреть!Валерия Левитина: самая худая женщина в мире борется против анорексии

Валерии Левитиной – 39 лет, она живет в Монако и она самая худая женщина в мире. Валерия весит всего 25 кг, что равняется весу четырех камней. Левитина с 20 лет страдает жесточайшей анорексией после того, как села на строгие диеты в попытках сбросить вес. Сейчас Валерия отчаянно пытается поправиться и так же отчаянно пытается доказать восторгающимся ее фигурой девочкам: тут нечему завидовать и нечем восторгаться – этого нужно избегать всеми силами.Валерия – выходец из России. В детстве она была пышечкой и ужасно комплексовала. Уехав из страны, девушка участвовала в конкурсах красоты и стремилась стать стройной.

Результат оказался плачевным. Сейчас Валерия практически не различает вкус…

12 февраля 2014

ЖУРНАЛВалериана при беременности

В условиях современной жизни прием валерианы для многих из нас стал нормой: стрессы, расстройства сна, переутомление, желудочные спазмы. Мы любим это средство за его натуральность, доступность и эффективность. Его же назначают многим беременным ведущие их гинекологи. И это, пожалуй, единственная ситуация, в которой женщина задумывается о целесообразности и безопасности приема данного лекарства. Можно ли принимать валериану в период беременности?Валериана – это лекарственное травянистое растение. Ее экстракт в фармакологии выпускается в виде таблеток и капель. Кроме того, в аптеке продаются еще и просто сухие корневища, из которых, к примеру, можно приготовить отвар. Так вот из всего этого б…

Можно ли валерьянку кормящей маме?

Для любой женщины самое большое счастье в жизни – родить долгожданного малыша. С рождением ребёнка появляется масса приятных забот и хлопот и, конечно, множество вопросов о здоровье и воспитании.

Молодые мамочки часто нервничают и переживают. Во многом это связано с адаптацией к новому статусу мамы, а также возрастанием уровня ответственности перед собой и своим ребёнком.

Иногда сложно самостоятельно справиться с нервным стрессом и появляется желание – принять что-нибудь успокоительное. Среди самых простых, дешёвых и относительно безвредных, многие выбирают валерьянку.

У кормящих мам справедливо возникает вопрос: “А можно ли валерианку кормящей маме?”

Одним из плюсов валерианки является отсутствие отрицательного влияния на организм женщины. Она обладает успокоительным свойством, помогает при бессоннице, помогает справиться с нервным напряжением. Если мама кормит грудью малыша, то эффект от приёма этого успокоительного сказывается и на состоянии ребёнка.

При длительном приёме ребёнок может стать сонливым либо, наоборот, нарушится сон, возможны аллергические реакции, нарушения работы желудочно-кишечного тракта, рвота, понос.

Для того, чтобы избежать всех выше перечисленных последствий для ребёнка, стоит правильно употреблять валериану.

Рекомендуемая врачами доза для кормящих мам – это одна таблетка в день. Максимальная – три в день.

Весь курс лечения валерианой должен составлять семь – десять дней.

Как принимать

• При выборе формы приёма валерианы отдавайте предпочтение таблеткам.
• Спиртовые настойки, специальные валериановые чаи в своём составе имеют слишком большую концентрацию действующего вещества.
• Если не желаете употреблять таблетки, то хороший вариант для кормящей мамы – приобретение специальной успокаивающей подушечки. Внутри неё находится высушенная валериана. Перед сном полежите на такой подушке, вдыхайте аромат около пятнадцати минут. С помощью такой подушки вы легко сможете успокоиться, не прибегая к таблеткам, и на грудном молоке это не отразится.
• Можно раз в неделю принимать ванны, добавляя туда немного водного настоя валерианы. Продолжительность приёма такой водной процедуры около пятнадцати минут.

Автор: провизор Евгения Вирт

Валерьянка при грудном вскармливании, можно ли валерьянку при грудном вскармливании

С рождением ребенка у некоторых женщин усиливаются тревожность и нервозность. Это состояние особенно часто встречается у неопытных молодых мамочек, или же тех женщин, на кого оказывают влияние такие факторы, как изменение привычного уклада жизни, режима дня и гормональные изменения в организме.

Чтобы успокоиться, молодые матери стараются найти средство, которое бы имело минимальные последствия для ребенка. Является ли таким средством валерьянка при грудном вскармливании?

Экстракт валерианы при грудном вскармливании

Обычно кормящие матери отказываются от приема любых аптечных препаратов, и в этом они отчасти правы. Ведь через грудное молоко все, что принимает мама, попадает к ребенку, а многие лекарственные препараты могут нанести ущерб хрупкому детскому организму.

Самым безобидным средством для успокоения считается валерьянка при грудном вскармливании. Для молодых матерей важно иметь хорошее, ровное настроение, избавиться от раздражительности и тревожности, и первое средство, которое приходит на ум – валерьянка, она десятилетиями считалась самым действенным успокоительным.

Удобнее для приема таблетки в оболочке, но некоторые предпочитают и валерьянку в каплях. Однако кормящим мамочкам нужно не забывать, что с рождением малыша они несут ответственность и за его здоровье, поэтому прием каждого медицинского препарата должен быть необходимостью и согласовывается с врачом. Самолечение в период грудного вскармливания недопустимо!

Это касается приема любых медикаментов, хотя экстракт валерианы не имеет печальной статистики относительно отрицательного влияния на ребенка через грудное молоко. Но все же любая заботливая мать всегда инстинктивно опасается, не причинит ли она вреда ребенка приемом лекарства. Ведь детский организм может быть очень чувствительным.

Валерьянка при грудном вскармливании имеет наименьшие последствия для организма малыша, при этом эффективно помогая преодолеть стрессовые состояния, и поэтому она разрешена для приема кормящими матерями. Врачи рекомендуют это средство и во время беременности.

Валерьянка помогает нормализовать такие эмоциональные состояния:

• Расстройства сна,
• Депрессия,
• Чрезмерная нервная возбудимость,
• Мигрень,
• Спазмы ЖКТ и мочевыводящей системы.

При всей своей безобидности и безопасности валериану, чаще в таблетках, все же назначает врач, а молодая мама со своей стороны тщательно следит за реакцией ребенка во время приема лекарства. При возникновении любых настораживающих моментах прием препарата следует прекратить и обратиться к врачу.

Как действует валерьянка при грудном вскармливании?

Седативный эффект во время приема экстракта валерианы ощущается не только матерью, принимающей лекарство, но и ребенком. Этот препарат – растительного происхождения, он действует щадящим образом и поэтому передозировка практически не скажется на организме. Но, вследствие того, что препарат быстро всасывается в грудное молоко, дозировка должна быть строго согласована с врачом. Каждый индивидуальный случай требует особого отношения и специальной дозировки препарата ввиду особенностей развития ребенка или проблем кормящей матери.

Валерьянка начинает действовать не сразу, а через некоторый промежуток времени. Чувство стресса снимается, проходит бессонница, давление понижается, происходит расширение кровеносных сосудов сердца, чувство тревожности и страха уходит, нормализуется пульс.

В каких формах выпускается валерьянка?

В аптеке можно найти экстракт валерианы в таблетках, каплях, в виде пакетированного чая. Отвар и настойка валерианы имеет сильное действие, в отличие от таблеток, которые действуют более мягко, а спиртовая настойка кормящей матери категорически не подходит. Хороший седативный эффект имеет настой валерианы с пустырником.

Меры предосторожности при лечении валерианой

Принимая препарат, который врач назначает обычно 5-дневным курсом по 2-3 таблетки в день, нужно понимать, что раздраженная и плохо выспавшаяся мать несет для ребенка проблему, большую, чем наличие валерианы в грудном молоке. Однако меры предосторожности нужны в любом случае:

• Строгое соблюдение предписанной дозы,
• Не превышать назначенного врачом времени лечения,
• Тщательное отслеживание реакции ребенка во время приема валерианы, его физического и эмоционального состояния.

Если возникла индивидуальная непереносимость валерианы, то на это укажут следующие признаки: зуд, запоры, обратная реакция, характеризуемая перевозбуждением, бессонницей, повышением артериального давления, диспепсические расстройства.

Какие препараты могут заменить валериану при ГВ?

При грудном вскармливании разрешены к приему и такие седативные средства: Глицин, Новопассит, Персен, Тенотен.

Успокоиться поможет расслабляющий массаж под спокойную музыку, теплая ванна с травяными экстрактами, прогулки на свежем воздухе в парке или сквере, нормальный полноценный отдых и сон.

Можно ли пить валерьянку при беременности и кормлении грудью

Такое успокоительное средство как валерьянка эффективно при бессоннице, нервном возбуждении, неврозе. Этот лекарственный препарат помогает обрести равновесие, избавиться от стресса. Излишние волнения – не самое благоприятное состояние для беременных женщин. При кормлении грудью также не стоит подвергать себя переживаниям, чтобы сохранить лактацию. Как и любое другое лекарственное средство, валерьянка требует приема по предписанию врача и четкого соблюдения инструкции.

Как принимать валерьянку при беременности

Препарат валерьяны обладает наименьшим количеством побочных действий, мягкое успокоительное позволяет «взять себя в руки» и справиться с психологическим напряжением, сопровождающим беременность. Будущие мамы подвержены волнениям не только из-за гормональной перестройки, но и из-за неуверенности в будущем, боязни родов, личных проблем и других причин.

Целебные свойства валерьяны были известны еще в Древней Греции. Выпускать препарат, благотворно влияющий на нервную систему, в промышленных масштабах начали в семнадцатом веке.

Седативное средство валерьяна лекарственная назначается при депрессии, мигрени, бессоннице, нервной возбудимости. Необходимо также знать, что во время беременности врач может назначить валерьянку для снятия спазма в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, обычная валерьянка способна улучшить самочувствие беременной при тахикардии, сердечной аритмии, артериальной гипертензии.

При приеме валерьяны лекарственной во время беременности необходимо учитывать, что этот препарат дает эффект не сразу. Валерьянка обладает накопительным, но стабильным действием. Принимать средство нужно в форме таблеток, однако если под рукой есть только капли, небольшая доза препарата особого вреда беременной не принесет.

Валерьянка при кормлении грудью – нюансы приема

Кормящим мамам также можно принимать такое седативное средство, как валерьянка. Однако нужно учитывать, что этот препарат будет оказывать действие и на маму, и на малыша. При приеме валерьяны лекарственной во время лактации необходимо четко соблюдать дозировку, ведь активные вещества будут попадать в грудное молоко. В основном валерьянку кормящим женщинам назначают для трехкратного приема – не больше одной таблетки на один раз (всего три таблетки в день).

Как и при беременности, после родов нельзя употреблять валерьянку в виде спиртовой настойки. Не стоит пить и отвары, настои из корневища растения. Как правило, при грудном вскармливании валерьянку пьют курсами в течение нескольких недель или дней.

Валерьянка выпускается не только в таблетках, но и каплях, а также в форме измельченного растительного сырья. Для изготовления порошка применяется корень валерьяны.

При приеме валерьянки во время лактации нужно отслеживать возможность аллергической реакции у ребенка. Также этот препарат может оказывать обратный эффект для малыша – возбуждающий вместо мягкого успокоения. Может лекарство вызывать и сонливость, вялость у грудничка. Поэтому пить валерьянку стоит только в том случае, если аптечное средство не повлияет на самочувствие крохи.

Валерьяна при грудном вскармливании. Почему пользуются валерьянкой при кормлении грудью?

С рождением ребенка у некоторых женщин усиливаются тревожность и нервозность. Это состояние особенно часто встречается у неопытных молодых мамочек, или же тех женщин, на кого оказывают влияние такие факторы, как изменение привычного уклада жизни, режима дня и гормональные изменения в организме.

Чтобы успокоиться, молодые матери стараются найти средство, которое бы имело минимальные последствия для ребенка. Является ли таким средством валерьянка при грудном вскармливании?

Экстракт валерианы при грудном вскармливании

Обычно кормящие матери отказываются от приема любых аптечных препаратов, и в этом они отчасти правы. Ведь через грудное молоко все, что принимает мама, попадает к ребенку, а многие лекарственные препараты могут нанести ущерб хрупкому детскому организму.

Самым безобидным средством для успокоения считается валерьянка при грудном вскармливании. Для молодых матерей важно иметь хорошее, ровное настроение, избавиться от раздражительности и тревожности, и первое средство, которое приходит на ум – валерьянка, она десятилетиями считалась самым действенным успокоительным. Удобнее для приема таблетки в оболочке, но некоторые предпочитают и валерьянку в каплях. Однако кормящим мамочкам нужно не забывать, что с рождением малыша они несут ответственность и за его здоровье, поэтому прием каждого медицинского препарата должен быть необходимостью и согласовывается с врачом. Самолечение в период грудного вскармливания недопустимо!

Это касается приема любых медикаментов, хотя экстракт валерианы не имеет печальной статистики относительно отрицательного влияния на ребенка через грудное молоко. Но все же любая заботливая мать всегда инстинктивно опасается, не причинит ли она вреда ребенка приемом лекарства. Ведь детский организм может быть очень чувствительным.

Валерьянка при грудном вскармливании имеет наименьшие последствия для организма малыша, при этом эффективно помогая преодолеть стрессовые состояния, и поэтому она разрешена для приема кормящими матерями. Врачи рекомендуют это средство и во время беременности.

Валерьянка помогает нормализовать такие эмоциональные состояния:

• Расстройства сна,
• Депрессия,
• Чрезмерная нервная возбудимость,
• Мигрень,
• Спазмы ЖКТ и мочевыводящей системы.

При всей своей безобидности и безопасности валериану, чаще в таблетках, все же назначает врач, а молодая мама со своей стороны тщательно следит за реакцией ребенка во время приема лекарства. При возникновении любых настораживающих моментах прием препарата следует прекратить и обратиться к врачу.

Как действует валерьянка при грудном вскармливании?

Седативный эффект во время приема экстракта валерианы ощущается не только матерью, принимающей лекарство, но и ребенком. Этот препарат – растительного происхождения, он действует щадящим образом и поэтому передозировка практически не скажется на организме. Но, вследствие того, что препарат быстро всасывается в грудное молоко, дозировка должна быть строго согласована с врачом. Каждый индивидуальный случай требует особого отношения и специальной дозировки препарата ввиду особенностей развития ребенка или проблем кормящей матери.

Валерьянка начинает действовать не сразу, а через некоторый промежуток времени. Чувство стресса снимается, проходит бессонница, давление понижается, происходит расширение кровеносных сосудов сердца, чувство тревожности и страха уходит, нормализуется пульс.

В каких формах выпускается валерьянка?

В аптеке можно найти экстракт валерианы в таблетках, каплях, в виде пакетированного чая. Отвар и настойка валерианы имеет сильное действие, в отличие от таблеток, которые действуют более мягко, а спиртовая настойка кормящей матери категорически не подходит. Хороший седативный эффект имеет настой валерианы с пустырником.

Меры предосторожности при лечении валерианой

Принимая препарат, который врач назначает обычно 5-дневным курсом по 2-3 таблетки в день, нужно понимать, что раздраженная и плохо выспавшаяся мать несет для ребенка проблему, большую, чем наличие валерианы в грудном молоке. Однако меры предосторожности нужны в любом случае:

• Строгое соблюдение предписанной дозы,
• Не превышать назначенного врачом времени лечения,
• Тщательное отслеживание реакции ребенка во время приема валерианы, его физического и эмоционального состояния.

Если возникла индивидуальная непереносимость валерианы, то на это укажут следующие признаки: зуд, запоры, обратная реакция, характеризуемая перевозбуждением, бессонницей, повышением артериального давления, диспепсические расстройства.

Какие препараты могут заменить валериану при ГВ?

При грудном вскармливании разрешены к приему и такие седативные средства: Глицин, Новопассит, Персен, Тенотен.

Успокоиться поможет расслабляющий массаж под спокойную музыку, теплая ванна с травяными экстрактами, прогулки на свежем воздухе в парке или сквере, нормальный полноценный отдых и сон.

Настойка валерьяны является одним из действенных средств растительного происхождения, помогающих при бессоннице, неврозах, нервных возбуждениях. Возможен ли прием такого лекарства женщиной в период лактации и какое воздействие окажет на малыша валерьянка при грудном вскармливании?

Этот вопрос волнует многих мам, ведь долгожданное материнство приносит женщине не только ощущение безграничного счастья, но и различные тревоги и опасения. На эмоциональное состояние молодой мамы влияет гормональная перестройка организма, новые хлопоты, изменение привычного режима и беспокойство за малыша.

Постоянное эмоциональное напряжение и стрессы могут губительно сказаться на количестве необходимого для кормления ребенка молока. Чтобы сохранить бесценное для здоровья малыша грудное вскармливание, женщине необходимо найти способ успокоиться и обрести душевное равновесие. Если не удается снизить уровень тревоги своими силами, то могут выручить успокоительные лекарственные препараты, в том числе валерьянка.

В инструкции по применению к валерьянке говорится, что прием этого средства кормящей мамой возможен, но только после одобрения его использования лечащим врачом.

Применять экстракт валерианы показано при наличии следующих признаков:

• проблемы с засыпанием и бессонница;
• головная боль, вызванная мигренью;
• чрезмерное нервное возбуждение;
• вегетососудистая дистония;
• спазмы органов желудочно-кишечного тракта;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Основным действующим веществом препарата считается валериановая кислота, обладающая спазмолитическим действием, способствующая расслаблению гладкой мускулатуры и снижению возбудимости нервной системы.

Побочные эффекты при приеме валерьянки

Препараты с валерианой популярны, в том числе, благодаря незначительному количеству побочных эффектов. Однако в случае превышения рекомендуемой врачом дозы, могут возникнуть негативные последствия:

1. сонливость и снижение работоспособности;
2. слабость в мышцах;
3. заторможенность реакции;
4. запоры;
5. аллергические реакции.

В сравнении с другими препаратами, валериана обладает преимуществом, ведь она не вызывает привыкания и нарушений в работе мозга.

Несмотря на очевидный положительный эффект от использования валерианы, каждая заботливая мама задумывается, прежде чем принять какое-либо лекарство, ведь любое вещество попадет через грудное молоко к ребенку. Кормящей женщине следует принимать валерьянку осторожно, только в случае действительной необходимости и под контролем врача .

Действие валерьянки на организм ребёнка при ГВ

Грудные дети чувствительны ко всем веществам, поступающим в их организм с молоком матери. Чтобы не навредить любимой крохе, женщине необходимо особо тщательно следить, какие лекарства и продукты при грудном вскармливании она употребляет.

Что касается влияния валерьянки на детский организм, то по этому поводу не существует однозначного мнения. В большинстве случаев валериана не вызывает у малышей серьезных проблем со здоровьем. Однако вероятность возникновения индивидуальной реакции все же есть.

Возможные негативные последствия для ребенка

1. В редких случаях может возникнуть аллергия, невзирая на растительное происхождение лекарственной валерианы. Чтобы избежать таких последствий, следует снизить дозировку употребления препарата.
2. Длительный прием валерьянки может повлечь за собой возникновение .
3. Вялость и апатия – тоже возможные варианты реакции младенца на лекарство. Молодую маму должен насторожить слишком долгий сон крохи и неохотное сосание груди.
4. Может показаться удивительным тот факт, что валерьянка может вызвать противоположный успокаивающему эффект. У некоторых детей нарушается сон, и наступает перевозбуждение.

Формы выпуска и дозировка приема лекарства

Препарат валерианы лекарственной выпускается в разных формах:

1. таблетки;
2. сушеная трава для заваривания;
3. драже;
4. корни растения для получения настоя;
5. готовая настойка.

Валерьянка при грудном вскармливании обычно назначается только в форме таблеток, по две-три в сутки . Таблетки оказывают более мягкое воздействие по сравнению с отварами и настоями из корней валерианы. Тем более кормящей женщине не стоит принимать спиртовую настойку, чтобы не навредить здоровью ребенка.

Молодым мамам следует помнить, что успокаивающее действие препарата наступает не сразу после приема, и не спешить увеличивать дозировку. Хотя действие препарата ощущается только спустя некоторое время, седативный эффект довольно стабилен и длителен.

Какими препаратами может быть заменена валерьянка

Кроме лекарственной валерианы существуют и другие седативные препараты, разрешенные к употреблению в период грудного вскармливания.

К подобным средствам медики относят:

Глицин — В основе этого средства – белковая аминокислота, легкая для усвоения организмом. Важное условие приема глицина – длительная продолжительность курса, так как он медленно накапливается в организме.

Пустырник — Это лекарство растительного происхождения оказывает расслабляющее воздействие на сердечно-сосудистую систему, борется с нервозностью, повышенным давлением и тахикардией.Успокаивающий эффект от применения пустырника обычно проявляется к третьей неделе приема препарата.

Новопассит — Этот препарат состоит из семи лекарственных трав: валериана, мелисса, боярышник, зверобой, хмель, бузина, пассифлора. В инструкции по применению лекарства указано на недопустимость приема лекарства кормящими мамами. Несмотря на это, многие врачи назначают «Новопассит», считая его безопасным, благодаря растительным компонентам.

Персен — В состав «Персена» входят экстракты таких растений, как валерианы, мяты перечной и пустырника. Следует проявлять осторожность в дозировке приема этого препарата при грудном вскармливании, так как мята может снизить выработку молока.

Отвар аптечного укропа или фенхеля — Травяные чаи не только обладают легким седативным эффектом, но и благотворно влияют на работу желудка и кишечника ( для малыша)

Если кормящая мама не хочет прибегать с лекарственным препаратам, но ей необходимо найти немедикаментозные способы борьбы с нервным напряжением — хорошей альтернативой может стать расслабляющий массаж, теплая ароматная ванна, приятная музыка, неспешные прогулки на свежем воздухе, крепкий сон. Такие способы совершенно точно безопасны и даже полезны для ее собственного здоровья и самочувствия малыша.

Кормящей матери противопоказаны большинство лекарственных препаратов, так как через молоко (при ГВ) они попадают в организм малыша, которому достаточно небольшой дозы для тяжелого отравления. Однако послеродовые стрессы и волнения иногда не оставляют маме выбора и ей приходится принимать успокаивающее, чаще всего валерьянку. Поэтому возникает закономерный вопрос – не опасна ли валерьянка при грудном вскармливании?

Применение валерьянки

Гормональный всплеск, действующий на женщину в течение всей беременности, не утихает даже после родов. К сожалению, все мамы в той или иной степени переживают за ребенка и его здоровье. Препараты валерьянки являются наиболее безопасным и действенным средством при стрессовых ситуациях у беременных женщин и мам, кормящих грудью.

Его назначают в таблетках – так можно соблюсти точную дозировку. Хотя валерьянка практически не имеет побочных действий, лучше соблюдать осторожность.

Валерьянка незаменима при нарушениях сна, нервозных состояниях, головных болях, депрессивном состоянии. Кроме того, препараты валерианы могут служить спазмолитиком при проблемах с кишечником.

Действие валерьянки

Валериана является растительным лекарством и существует мнение, что ее можно назначать кому угодно без наблюдения и консультации врача. Однако это не так – валериана легко проникает через молоко кормящей матери к ее малышу и оказывает на него влияние. Поэтому валерьянка при грудном вскармливании – тоже лекарство и об этом необходимо помнить.

Но прежде чем отказываться от валерьянки, учитывайте и негативные факторы, ведь вы будете не в состоянии решить свою проблему – не выспитесь, не успокоитесь, голова так и будет болеть. Свежая, отдохнувшая и веселая мама для ребенка – самое главное.

Возможные реакции на применение валерьянки при грудном вскармливании

Как бы то ни было – валерьянка оказывает влияние и на маму и на малыша, поэтому перед употреблением все же необходима консультация терапевта и педиатра.

Некоторые последствия приема препарата валерианы могут оказаться негативными:

1. Невзирая на то, что валериана – растительное лекарство, аллергия на нее тоже бывает. Такие последствия возникают, когда дозировка значительно превышает допустимые нормы.
2. Зачастую эффект получается прямо противоположный – малыши перевозбуждены, их сон нарушен. При длительном приеме валерианы у новорожденного могут начаться запоры.
3. Вялость – тоже частая реакция младенца на валерьянку. Долгий сон, неохотное сосание груди – все это должно насторожить молодую маму.
4. Так же существует миф, что прием препарата валерианы снижает выработку молока. Однако следует знать, что стресс, нервозность, недосыпание – вот главные враги сниженной лактации. А миф так и останется мифом. ( …)

Дозировка валерьянки

Препарат валерианы выпускается в различных видах:

• Таблетки;
• Драже;
• Трава в пакетиках для заваривания;
• Корни и корневища для получения настоя;
• Готовый чай.

Обычно валерьянка при грудном вскармливании назначается только в таблетках – две-три в день . Курс редко превышает десять дней, но изредка может быть продлен.

Еще некоторые советы мамам, которые кормят грудью — .

Безопасна ли для малыша валерьянка при грудном вскармливании? Данный вопрос беспокоит многих мамочек. Женщины отдают предпочтение медпрепаратам, которые бы отличались своей эффективностью и оказывали минимальное воздействие на малыша. Среди успокоительных первое место занимает Валерьянка.

Свойства растения валериана. Разрешено ли кормящей маме это лекарство

Капли с экстрактом валерианы являются наиболее распространенным фармакологическим препаратом, который можно приобрести в любой аптеке без предписания врача. Этот экстракт широко применяется людьми в качестве . Он обладает стойким седативным эффектом воздействия на организм.

Благодаря входящей в состав валериановой кислоты, лекарство принимает участие в нормализации сна. Пациенты, принимающие препарат, отмечают улучшение сна и избавление от бессонницы. При этом время, которое ранее требовалось для отхода ко сну уменьшается вдвое.

Действие валерианы на организм

Валериана содержит в своих корнях эфирное масло, которое обладает уникальными целебными свойствами

1. Люди в качестве снотворного отдают предпочтение именно экстракту валерьяны, нежели иным синтетическим препаратам, ведь она более натуральна.
2. Согласно проведенным лабораторным исследованиям отмечено, что препарат позволяет избавится от головной боли, мигрени .
3. Помогает молодым мамочкам справиться с
4. Так как препарат оказывает спазмолитическое воздействие, его успешно назначают для устранения желудочных спазмов наряду с такими препаратом, как .

Многих волнует вопрос – можно ли валерьянку при грудном вскармливании? Ведь известно, что женщинам в период лактации запрещен прием многих лекарств. Фармакологические вещества, попадая в молоко могут вызвать достаточно тяжелые последствия, а именно отравление.

На сегодняшний же день, медиками не было зафиксировано случаев отравления грудничков экстрактом валерианы . А про лучшие успокоительные средства для грудничков вы можете посмотреть .

Не лишним будет помнить и об аллергии. Каждая женщина становясь матерью, на уровне инстинкта задумывается перед приемом того или иного лекарства, не навредит ли оно крохе. Малыши в первый год жизни очень чувствительны к компонентам грудного молока.

Поэтому кормящим мамам необходимо пристально следить за своим и с осторожностью принимать продукты с повышенной аллергенностью, к которым относится и валерьянка. Рецепты с разрешенными продуктами для кормящих мам вы можете прочитать .

Валерьянка при ГВ оказывает минимальное воздействие на малыша, поэтому принимать ее в период лактации можно. Однако перед приемом любого лекарственного средства необходима консультация специалиста.

В каких случаях назначается валериана кормящим. Как действует на организм матери и ребенка

Гормональные изменения, которые происходят в организме во время беременности, не исчезают после родов. Валерьянка при лактации оказывает успокаивающий эффект на организм , помогая с легкостью справится со стрессовыми ситуациями.

При каких симптомах назначается женщинам при лактации

• нарушение сна;
• нервные перенапряжения;
• головная боль;
• приступы депрессии;
• спазмы желудка и кишечника.

Экстракт валерианы помогает женщине избавиться от тревожности и бессонницы. Лучше всего от бессонницы действует отвар, пары которого нужно вдыхать

Валерьянка при грудном вскармливании начинает работать не с первых секунд приема, а через небольшой отрезок времени.

Эффект наступает постепенно, но зато дает стойкий и длительный эффект : снижение переживаний, понижение артериального давления, расширение сосудов.

Оказывает положительное воздействие при малокровии и учащенном сердцебиении.

Как правило, после приема мамой валерианы у малыша не наблюдается ярко выраженных изменений в поведении при условии оптимальной дозировки.

Но вероятность того, что у малыша все-таки проявится на коже в виде сыпи или зуда, не исключена. Ведь малыш может иметь личную непереносимость некоторых компонентов препарата или быть подверженным аллергическим реакциям с рождения.

При возникновении побочных симптомов у малыша, следует сразу обратиться к детскому врачу. Рассмотрим, какие могут быть другие побочные симптомы.

Негативные последствия для ребенка и как их избежать

Распространено мнение о том, что растительные препараты являются наиболее безопасными, поэтому их можно применять в период лактации. Это является ошибочным мнением. Некоторые виды трав обладают чрезмерно сильным воздействием, что может непосредственно повлиять на малыша. Поэтому и валериану следует принимать дозированно.

Гончар В.Н., аллерголог, врач высшей категории, «Клиника Ниармедик на Китай-городе», г. Москва

С каждым годом все больше и больше пациенток обращаются по поводу возникновения разного рода аллергических реакций после приема препаратов.

Валериана – не исключение. Изначально, чтобы справится с послеродовой депрессией, я рекомендую простые методы: полноценный отдых в течении нескольких часов, достаточное пребывание на свежем воздухе, помощь родных по уходу за ребенком.

Если данные методы не помогают, то подбираю наиболее безопасный и оптимальный препарат для женщины. Это могут быть валериана с пустырником или ромашкой, которые отличаются эффективным воздействием на организм.

Возможные последствия приема лекарства для малыша

Валериана – мощный аллерген, поэтому может вызвать у грудничка сильную аллергию: покраснение кожи, зуд, сыпь, отеки.

• возникновение аллергической реакции;
• воздействие валерианы на организм ребенка оказывает обратный эффект, при котором ребенок становится и перевозбуждается;
• после приема препарата ребенок становится вялым, сонным, отмечается ухудшение аппетита;
• повышение внутричерепного давления, что ведет к нарушению работы головного мозга.

Даже данное безобидное средство при передозировке может привести к множеству опасных симптомов:

• нарушения, которые затрагивают желудочно-кишечный тракт и проявляются в виде , вздутия живота, тошноты;
• сыпь, которая сопровождается зудом вокруг анального отверстия;
• нарушения сна, раздражительность, перевозбуждение.

При возникновении первых признаков врачи рекомендуют временно прекратить грудное вскармливание.

В борьбе с аллергией у детей вам помогут капли Фенистил, подробную информацию о них можно посмотреть .

Перед приемом препарата обязательна консультация с лечащим врачом. Узнайте, можно ли валерьянку кормящей маме, и в какой дозировке ее лучше принимать.

Быть может, врач посоветует действенный способ справиться с послеродовой депрессией, не прибегая к приему лекарственных препаратов. Возможно вам поможет всего лишь здоровый сон и прием .

Швецова О.Л., гинеколог, Клиника «Медицея», г. Ижевск

Женщины после родов жалуются на утомление, нервозность и переживания. Многие прибегают к самолечению и принимают валериану в виде спиртового настоя. Я категорически против данных методик.

Во-первых, самолечением заниматься недопустимо, ведь нанести вред можно не только себе, но и малышу, а во-вторых, оптимальную дозу препарата может назначить исключительно врач. Поэтому при возникновении стрессовых ситуаций – срочно на консультацию к врачу.

Если врач все же назначил этот препарат, нужно знать, как предотвратить опасность для малыша:
1
Принять небольшую дозу препарата и через некоторое время оценить состояние малыша, есть ли какие-нибудь изменения в поведения или на коже.

2
Если валерьянка вызывает аллергию, заменить данный препарат иным. Малышу же в этом случае помогут .

3
В случае ухудшения самочувствия в течении первых 2-х часов срочно обратиться к врачу.

4
При выявлении негативного воздействия препарата на малыша, прекратить кормление грудью до момента полного выведения препарата из организма матери.

Ни в коем случае не стоит увеличивать дозу самостоятельно.

Формы выпуска для кормящей мамы, дозировка

Производителями выпуск экстракта валерианы осуществляется в таких формах:

• таблетки;
• драже;
• капли на спирту;
• пакетики для приготовления настоя;
• корни для изготовления чая.

Таблетки оказывают более мягкое воздействие на организм, поэтому именно эта форма выпуска валерианы разрешена к приему кормящим женщинам

Капли на спирту, с экстрактом валерианы при кормлении грудью категорически запрещены, ведь в их состав входит этиловый спирт, который негативно влияет на почки мамы и малыша.

Корни для приготовления чаев или специальный расфасованный сбор можно употреблять в качестве настоя 1 или 2 раза в день.

Валерьянка в таблетках при грудном вскармливании – самый оптимальный вариант , т.к. ее легко дозировать. При этом таблетки имеют самое мягкое действие на организм среди всех остальных форм выпуска.

Для получения положительного результата показано принимать средство 2 раза в сутки по 1 таблетке. При сильном перенапряжении либо же нервном срыве допускается принимать за один раз 2 таблетки.

Курс лечения составляет 10-14 дней. Несмотря на то, что данный препарат не вызывает привыкание организма, принимать его следует с перерывами. Если после приема лекарства положительного результата не наблюдается, необходимо подобрать с врачом фитопрепараты с включением иных трав.

Валуйских Е.Ю., терапевт, Клиника «Здоровая семья», г. Новосибирск

Пациентки после родов отличаются нервозностью и беспокойством, ведь изменение гормонального фона во время беременности так быстро не проходит.

Комаровский назначает это средство при грудном вскармливании лишь в крайних случаях, когда никакие консервативные методы не приносят желаемого результата.

Необходимую дозировку и курс лечения подбирает только врач.

Чем можно заменить валериану

Если имеет место личная непереносимость, возникновение аллергической реакции у малыша, ее можно заменить аналогичными средствами.

Ново-пассит – тоже лекарство растительного происхождения

Лекарства оказывающие седативный эффект и не запрещенные при грудном вскармливании следующие:

• Новопассит;
• Персен;
• Глицин.

Прийти в форму и успокоиться помогут массажные процедуры и легкая музыка, прогулки на свежем воздухе, а также наличие полноценного отдыха и сна.

Тревожные состояния многих женщин не проходят с рождением ребенка, а иногда даже усиливаются, ведь у новоиспеченных мам прибавляется хлопот и забот. Особенно это касается неопытных женщин, для которых первое материнство приносит не только радость, но и некоторые тревоги и опасения. Кроме того на эмоциональном состоянии могут сказываться гормональная перестройка организма, изменение привычного режима дня, образа жизни и традиционных жизненных укладов.

Чтобы успокоить себя, многие кормящие мамы ищут подходящее средство, которое будет иметь минимальные последствия для малыша. Очень часто их выбором становиться валерьянка. Однако насколько безвредна валерьянка при грудном вскармливании и какие последствия для здоровья грудного малыша может иметь? На этот вопрос попытаемся найти ответ в данной статье.

Как известно, кормящей матери категорически противопоказан прием большинства фармакологических препаратов . Связано это с тем, что через грудное молоко они могут попадать в организм новорожденного и привести к весьма плачевным последствиям, например, тяжелым формам отравления.

Чаще всего для того, чтобы обрести душевное спокойствие, избавиться от раздражительности, навязчивого состояния и легкого чувства усталости, женщины прибегают к распространенному средству – валерьянке. Это средство считается одним из наиболее безопасных и безобидных в нормальном состоянии. Трудно найти что-нибудь более легкое и действенное, нежели капли или таблетки валерьянки. Однако кормящим мамам следует привыкать к тому, что им в новом статусе следует заботиться не только о своем собственном здоровье, а и о здоровье малыша.

В медицинской практике не зафиксировано случаев, когда экстракт валерьянки вызывал серьезные проблемы со здоровьем у грудных детей. Однако когда дело касается исключительно своего собственного малыша, каждая заботливая мам инстинктивно задумывается, прежде чем принять лекарство, как это скажется на крохе и не станет ли причиной серьезной проблемы с его здоровьем или развитием.

Как известно грудные дети очень чувствительны к различного рода препаратам и прочим веществам, которые поступают в их организм с молоком матери. Это касается и того, какие продукты при грудном вскармливании употребляет мама.

Что касается валерьянки, то этот препарат среди прочих лекарственных средств, позволяющих побороть стресс и взять себя в руки с наименьшими побочными действиями, поэтому применять его при грудном вскармливании можно . Очень часто женщинам приходится познакомиться с этим препаратом еще на стадии беременности. Данное лекарство может помочь только при незначительных проявлениях следующих эмоциональных состояний:

• бессоннице;
• депрессии;
• чрезмерной нервной возбудимости;
• мигренях;
• спазмах мочеполовых путей и желудочно-кишечного тракта.

Обычно препарат назначается в виде таблеток и прием должен обязательно сопровождаться контролем со стороны врача. Если препарат помогает и его действие действительно оправдано, то при исчезновении симптомов прием можно отменить. В противном случае решать вопрос необходимо только со специалистом.

Механизм воздействия валерьянки

Успокаивающий эффект при приеме валерьяны распространяется не только на кормящую маму, но и на младенца. Данное средство имеет растительное происхождение, поэтому щадящее действует и с ним практически невозможно пострадать от передозировки. Однако с учетом быстрого всасывания в грудное молоко, дозу необходимо согласовывать с врачом . Как правило, она устанавливается в каждом индивидуальном случае отдельно, с учетом выраженности проблемы у кормящей мамы и особенностей развития грудного ребенка.

При этом следует отметить, что успокаивающее действие валерьяны наступает не сразу после ее приема, а спустя некоторое время. Эффект наступает стабильный, снимается чувство стресса, бессонница, спазмы, расширяются коронарные сосуды, понижается давление, что положительным образом сказывается на:

• аритмии;
• артериальной гипертензии;
• тахикардии.

В любой аптеке без труда можно найти экстракт валерьянки в таблетированной форме, драже, капель, валерьянового чая в одноразовых пакетиках. Таблетки оказывают более мягкое действие, чем отвары и настои из корня валерианы. Что касается спиртовой настойки валерьянки, то кормящей женщине лучше воздержаться от ее приема. Если настой валерианы приготовлен совместно с пустырником, то от такой комбинации следует ожидать большего успокаивающего эффекта, а прием следует оговорить с врачом.

Чаще всего для достижения нормального эффекта достаточно принимать по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Иногда в более тяжелых ситуациях допустим прием 2 таблеток. Курс лечения обычно составляет около недели, в редких случаях – 2 недели.

Таким образом, принимая препарат, следует учитывать, что раздраженная, невыспавшаяся и нервная мама может стать для ребенка более серьезной проблемой, нежели присутствие валерьянки в грудном молоке.

Побочные действия и меры предосторожности

Валерьянка при грудном вскармливании считается достаточно безобидным средством, однако элементарные меры предосторожности не помешают. К таковым можно отнести следующие:

• четко соблюдать допустимые дозировки;
• следовать всем предписаниям врача терапевта и педиатра;
• не превышать назначенный курс лечения;
• следить за физическим состоянием малыша, его уровнем активности;
• внимательно наблюдать за проявлением всех признаков аллергических реакций у ребенка.

На передозировку или индивидуальную непереносимость препарата у кормящей мамы будут указывать следующие симптомы:

• зуд в области анального отверстия;
• запоры;
• обратная реакция в виде перевозбуждения, нарушения сна, повышения давления;
• тошнота, порой сопровождающаяся рвотой.

Можно ли чем-то заменить валерьянку

Среди всех седативных препаратов валерьянка является наиболее безопасным и простым. Не имеют противопоказания к приему во время грудного вскармливания и некоторые другие препараты:

• Глицин;
• Ново-пассит;
• Тенотен;
• Персен.

Также стоит отметить, что в качестве альтернативы приему седативных препаратов, даже самых безобидных, можно прибегнуть к расслабляющему массажу, спокойной музыке, теплой ванной с добавлением эфирных масел или успокаивающих экстрактов, неспешным прогулкам парком, систематическом отдыхе. Немедикаментозные средства в случае с кормящей мамой будут самыми безопасными для ее здоровья и здоровья новорожденного.

Валерьянка при грудном вскармливании

Грудное вскармливание – это самое прекрасное, что может дать женщина своему ребенку в первые месяцы и годы его жизни. Но послеродовый период иногда становится слишком тяжелым для женщины в физическом и эмоциональном плане. Необходимость в постоянном контроле своего состояния и состояния ребенка, домашние заботы, уход за старшими детьми, да и за мужем – все это становится тяжелым испытанием для кормящей матери.

От постоянного нервного и эмоционального напряжения, частых стрессов и нервных срывов может попасть драгоценное молоко. Надо сделать все возможное, чтобы успокоиться, обрести равновесие и продолжать грудное вскармливание. Если не удается добиться этого при помощи силы воли, приходится прибегать к лекарственным препаратам.

Одним из хороших средств для успокоения является настойка валерианы, в простонародье – валерьянка. Это успокоительное средство имеет растительное происхождение. Оно эффективно помогает при нервных возбуждениях, бессоннице, неврозах, истерии, легких формах неврастении. Кроме того, является средством профилактики и лечения ранних стадий гипертонической болезни и стенокардии.

Все это замечательно, но что же насчет валерьянки при грудном вскармливании? Можно ли кормящим пить валерьянку для успокоения нервов? Не станет ли это еще большим вредом, чем само состояние, с которым мы боремся?

Валерьянка в период лактации

Что касается инструкций по применению, то в них написано, что кормящей маме можно принимать валерьянку, однако желательно делать это по назначению врача и под его наблюдением.

Но следует помнить, что валерьянка при кормлении грудью оказывает успокоительный эффект не только на маму, но и на малыша. Поэтому валерьянку при ГВ следует принимать осторожно, не кидаясь к заветному флакончику, лишь только почувствовали прилив раздражения.

Как правило, кормящим назначается валерьянка в таблетках. Ее дозировка зависит от конкретного случая, но в основном врач прописывает прием по одной таблетке три раза в день. И лишь в экстренных случаях кормящим можно выпить сразу две таблетки валерьянки.

При этом важно помнить, что прием даже такого безобидного, казалось бы, препарата оправдан лишь в случае, когда терапевтический эффект превышает вероятный риск для ребенка. И только если от приема медикамента нельзя отказаться, следует принимать его, строго следуя инструкции.

 

Валериана – База данных по лекарствам и лактации (LactMed)

Последняя редакция: 17 мая 2021 г.

Приблизительное время прочтения: 1 минута

CASRN: 8008-88-6; 8057-49-6

Уровни лекарств и их действие

Сводка по применению в период лактации

Корень валерианы ( Valeriana officinalis ) содержит моно- и сесквитерпены, а также триэфиры иридоидов (валепотриаты). Иногда препараты стандартизируют по содержанию валереновой кислоты. Валериана не имеет специального применения для кормящих матерей, но чаще всего используется для лечения беспокойства и нарушений сна, а иногда и для самолечения послеродовой хандры или депрессии.[1,2] Нет данных о безопасности и эффективности валерианы у кормящих матерей и младенцев. В целом валериана переносится хорошо, иногда отмечаются такие побочные эффекты, как головокружение, похмелье или головная боль. Валериана «общепризнана как безопасная» (GRAS) для использования в пищевых продуктах Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Валериана часто не рекомендуется во время кормления грудью из-за теоретических опасений по поводу ее валепотриатов и балдриналов, которые, как было доказано, являются цитотоксичными и мутагенными in vitro.Поскольку нет опубликованных данных об опыте применения валерианы во время грудного вскармливания, может быть предпочтительна альтернативная терапия, особенно при кормлении грудью новорожденного или недоношенного ребенка.

Пищевые добавки не требуют обширного предпродажного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но не должны доказывать безопасность и эффективность пищевых добавок до их поступления на рынок. Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными на этикетке и фактическими ингредиентами или их количествами.Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это не , а не удостоверяет безопасность или эффективность продукта. Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам. Более подробная информация о пищевых добавках доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.

Уровни лекарств

Материнские уровни. Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

Младенческие уровни. Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

Воздействие на младенцев на грудном вскармливании

Соответствующая опубликованная информация не была найдена на дату пересмотра.

Влияние на лактацию и грудное молоко

На дату пересмотра соответствующей опубликованной информации не обнаружено.

Ссылки

1.

Allaire AD, Moos MK, Wells SR. Дополнительная и альтернативная медицина во время беременности: опрос сертифицированных медсестер-акушерок в Северной Каролине.Obstet Gynecol. 2000; 95: 19–23. [PubMed: 10636495]

2.

Tesch BJ. Травы, обычно используемые женщинами: обзор, основанный на фактах. Am J Obstet Gynecol. 2003; 188 (5) Дополнение: S44–55. [PubMed: 12748451]

Идентификация вещества

Научное название

Valeriana officinalis

Регистрационный номер CAS

8008-88-6; 8057-49-6

Класс лекарств

Кормление грудью

Лактация

Дополнительные методы лечения

Фитотерапия

Растения, лекарственные

Отказ от ответственности: Информация, представленная в этой базе данных, не предназначена для замены профессиональное суждение.Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом за советом по грудному вскармливанию в вашей конкретной ситуации. Правительство США не гарантирует и не принимает на себя никаких обязательств или ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

Валериана (корень валерианы) при грудном вскармливании

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 4 марта 2021 г.

Уровни и эффекты валерианы при грудном вскармливании

Краткое описание использования в период лактации

Корень валерианы (Valeriana officinalis) содержит моно- и сесквитерпены, а также иридоидные триэфиры (валепотриаты).Иногда препараты стандартизируют по содержанию валереновой кислоты. Валериана не имеет специального применения у кормящих матерей, но чаще всего используется для лечения тревожности и нарушений сна, а иногда и для самолечения послеродовой хандры или депрессии. [1] [2] Нет данных о безопасности и эффективности валерианы у кормящих матерей и младенцев. В целом валериана переносится хорошо, иногда отмечаются такие побочные эффекты, как головокружение, похмелье или головная боль. Валериана «общепризнана как безопасная» (GRAS) для употребления в пищу в США.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Валериана часто не рекомендуется во время кормления грудью из-за теоретических опасений по поводу ее валепотриатов и балдриналов, которые, как было доказано, являются цитотоксичными и мутагенными in vitro. Поскольку нет опубликованных данных об опыте применения валерианы во время грудного вскармливания, может быть предпочтительна альтернативная терапия, особенно при кормлении грудью новорожденного или недоношенного ребенка.

Пищевые добавки не требуют обширного предпродажного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но не должны доказывать безопасность и эффективность пищевых добавок до их поступления на рынок. Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными на этикетке и фактическими ингредиентами или их количествами. Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это не , а не удостоверяет безопасность или эффективность продукта.Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам. Более подробная информация о пищевых добавках доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.

Уровни лекарств

Материнские уровни. Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

Детские уровни. Соответствующая опубликованная информация на дату пересмотра не найдена.

Воздействие на младенцев на грудном вскармливании

Соответствующая опубликованная информация на дату ревизии не найдена.

Влияние на лактацию и грудное молоко

Соответствующая опубликованная информация на дату ревизии не найдена.

Список литературы

1.

Allaire AD, Moos MK, Wells SR. Дополнительная и альтернативная медицина во время беременности: опрос сертифицированных медсестер-акушерок в Северной Каролине. Obstet Gynecol. 2000; 95: 19-23. [PubMed: 10636495]

2.

Tesch BJ. Травы, обычно используемые женщинами: обзор, основанный на фактах.Am J Obstet Gynecol. 2003; 188 (5 доп.): С44-55. [PubMed: 12748451]

Идентификация вещества

Научное название

Валериана лекарственная

Регистрационный номер CAS

8008-88-6; 8057-49-6

Класс наркотиков

• Грудное вскармливание

• Лактация

• Дополнительные методы лечения

• Фитотерапия

• Растения лекарственные

Заявление об ограничении ответственности: Информация, представленная в этой базе данных, не заменяет профессионального суждения.Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом за советом по грудному вскармливанию в вашей конкретной ситуации. Правительство США не гарантирует и не принимает на себя никаких обязательств или ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Снотворные для молодых родителей

Некоторые измученные молодые родители шокированы, обнаружив, что вместо того, чтобы засыпать в ту минуту, когда их голова касается подушки, они внезапно не могут заснуть вообще.Если ваш обычный распорядок дня перед сном не помогает, вам может потребоваться дополнительная помощь. Вот несколько идей.

Теплое молоко

Теплое молоко перед сном – традиционное средство от бессонницы. Молоко, как и многие другие источники белка, содержит аминокислоту L-триптофан. Триптофан повышает уровень серотонина в мозге, что может вызвать сонливость.

Однако молоко содержит относительно мало триптофана, поэтому успокаивающее и снотворное действие теплого молока может быть чисто психологическим. Но если это работает для вас, это главное!

Для разнообразия попробуйте добавить немного экстракта ванили или другого ароматизатора.

Фитопрепараты

Растительные лекарственные средства бывают разных форм, включая свежие или сушеные растения, пилюли, настойки (концентрированный жидкий экстракт) и порошки.

Если вы кормите грудью или беременны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать травы в любой форме. Травы считаются естественной альтернативой некоторым лекарствам, но они могут быть токсичными и не менее сильными, чем фармацевтические препараты.

Также имейте в виду, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США строго не регулирует травы и добавки, поэтому сила, чистота и безопасность этих продуктов не гарантируются.Люди также могут по-разному реагировать на них.

Травы, рекомендуемые ниже, считаются безопасными, но поговорите со своим врачом, если у вас есть какие-либо вопросы о лечебных травах. Чтобы приготовить чай, следуйте инструкциям, прилагаемым к упакованным или нерасфасованным травам, которые вы покупаете.

Ромашка

Некоторые исследования показали, что ромашка обладает мягким успокаивающим действием, поэтому чашка ромашкового чая может успокоить вас перед сном. Он также используется для облегчения расстройства желудка, метеоризма, желудочно-кишечных спазмов и воспалений желудочно-кишечного тракта.

Однако у некоторых людей бывает сильная аллергическая реакция на ромашку. Если у вас аллергия на амброзию, хризантемы, бархатцы или ромашки, возможно, вы не захотите пробовать это средство, потому что есть большая вероятность, что у вас тоже будет аллергия на ромашку.

Хмель

Сон на подушке, наполненной сушеным хмелем, – еще одно традиционное средство от бессонницы и нервных состояний.

Вы также можете принимать хмель как горький чай или как лиофилизированный экстракт в форме капсул.Хмель – распространенный ингредиент пива, но в чае или в капсулах алкоголь не используется.

Лаванда

Нанесите масло лаванды на подушку или капните несколько капель в теплую ванну с мелиссы для успокаивающего замачивания.

Но учтите, что не вся лаванда способствует сну: избегайте испанской лаванды, которая может быть возбуждающей.

Мелисса

Мелисса – успокаивающее средство для желудка, которое часто сочетается с другими успокаивающими травами.Чтобы получить чай с легким ароматом, добавьте немного мелиссы.

Passionflower

Passionflower может звучать как афродизиак, но на самом деле это мягкое успокаивающее средство. (Название относится к страстям Христа и происходит от креста в центре цветка.)

Вы можете приготовить чашку чая из пассифлоры, погрузив сушеные травы в кипящую воду.

Пассифлора небезопасна для беременных женщин, и ресурсы Национального института здравоохранения рекомендуют кормящим женщинам также не принимать пассифлору.

Валериана

Валериана традиционно использовалась для лечения тревожности и нарушений сна. Некоторые специалисты рекомендуют не принимать валериану регулярно дольше четырех-шести недель за раз.

Добавьте рекомендуемое количество настойки в горячую воду или заварите сушеный корень валерианы кипятком для приготовления чая перед сном. (Если вас не привлекает сильный запах, попробуйте вместо него капсулы.)

Лекарства, отпускаемые без рецепта

Антигистаминные препараты

Большинство безрецептурных снотворных и ночных средств от простуды содержат антигистаминные препараты, а некоторые антигистаминные препараты вызывают сонливость.(Другими потенциальными побочными эффектами являются головокружение и сухость во рту.)

Если вы хотите получить этот сонный эффект, проверьте этикетку продуктов на наличие следующих активных ингредиентов: бромфенирамин, хлорфенирамин, дименгидринат, дифенгидрамин и доксиламин. (Антигистаминный лоратадин не вызывает сонливости.)

Если вы беременны или кормите грудью, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, содержащие антигистаминные препараты. Не принимайте лекарства, содержащие антигистаминные препараты, более двух недель за раз.

Мелатонин

Мелатонин – это естественный гормон, который часто рекомендуется для предотвращения смены часовых поясов и бессонницы. Он доступен в таблетках и жидкой форме и может быть найден в большинстве магазинов натуральных продуктов.

Однако не принимайте мелатонин, если вы пытаетесь зачать ребенка, беременны или кормите грудью. Мало что известно о его безопасности, побочных эффектах, взаимодействии с лекарствами или долгосрочных эффектах.

Что делать, если вы все еще не можете заснуть?

Иногда внесение нескольких простых изменений в образ жизни может улучшить вашу способность засыпать.Придерживайтесь регулярного режима сна, расслабьтесь перед сном и избегайте алкоголя, кофеина и никотина.

Регулярные упражнения также могут помочь, и некоторые данные свидетельствуют о том, что йога улучшает сон. Вы также можете попробовать медитацию или иглоукалывание.

Если вы пробовали различные лекарства, но все равно не можете хорошо выспаться, возможно, пришло время проконсультироваться с терапевтом по сну. Некоторые используют когнитивно-поведенческую терапию, чтобы помочь людям с проблемами сна, в том числе теми, которые начинаются после рождения ребенка.

Безопасна ли валериана при грудном вскармливании

Я кормящая мать и хочу знать, безопасно ли использовать валериану? Безопасен ли валериан для кормящей матери и ребенка? Попадает ли валериана в грудное молоко? Имеет ли валериана какие-либо долгосрочные или краткосрочные побочные эффекты на младенцев? Может ли валериана влиять на выработку молока или может ли валериана уменьшать выработку молока у кормящих матерей?

Корень валерианы (Valeriana officinalis) содержит моно- и сесквитерпены, а также триэфиры иридоида (валепотриаты).Иногда препараты стандартизируют по содержанию валереновой кислоты. Валериана не имеет специального применения у кормящих матерей, но чаще всего используется для лечения тревожности и нарушений сна, а иногда и для самолечения послеродовой хандры или депрессии. [1] [2] Нет данных о безопасности и эффективности валерианы у кормящих матерей и младенцев. В целом валериана переносится хорошо, иногда отмечаются такие побочные эффекты, как головокружение, похмелье или головная боль. Валериана «общепризнана как безопасная» (GRAS) для употребления в пищу в США.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Валериана часто не рекомендуется во время кормления грудью из-за теоретических опасений по поводу ее валепотриатов и балдриналов, которые, как было доказано, являются цитотоксичными и мутагенными in vitro. Поскольку нет опубликованных данных об опыте применения валерианы во время грудного вскармливания, может быть предпочтительна альтернативная терапия, особенно при кормлении грудью новорожденного или недоношенного ребенка. Диетические добавки не требуют обширного предпродажного одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.Производители несут ответственность за обеспечение безопасности, но не обязаны следить за безопасностью и эффективностью пищевых добавок до их поступления на рынок. Пищевые добавки могут содержать несколько ингредиентов, и часто обнаруживаются различия между указанными на этикетке и фактическими ингредиентами или их количествами. Производитель может заключить договор с независимой организацией для проверки качества продукта или его ингредиентов, но это удостоверяет безопасность или эффективность продукта. Из-за вышеуказанных проблем результаты клинических испытаний одного продукта могут быть неприменимы к другим продуктам.Более подробная информация # о пищевых добавках # доступна в другом месте на веб-сайте LactMed.

Заявление об ограничении ответственности : Информация, представленная в этой базе данных, не заменяет профессионального суждения. Вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом за советом по грудному вскармливанию в вашей конкретной ситуации. Мы не гарантируем и не берем на себя никаких обязательств или ответственности за точность или полноту информации на этом Сайте.

Травы, которых следует избегать при грудном вскармливании • KellyMom.com

Келли Бонята, IBCLC

Травы, снижающие выработку молока

Следует избегать использования большого количества следующих трав и других натуральных средств во время кормления грудью, поскольку известно, что они уменьшают выработку молока. Количество этих трав, обычно используемых в кулинарии, вряд ли может вызывать беспокойство; В основном проблемы могут возникнуть в больших количествах, которые могут быть использованы в терапевтических целях.Тем не менее, некоторые мамы замечают уменьшение количества пищи после употребления в пищу таких вещей, как заправка с большим количеством шалфея, чай с шалфеем (часто рекомендуется при отлучении от груди), партии крепких мятных конфет или ментоловых леденцов от кашля или других продуктов / чая с большое количество особей травы. Эти травы иногда используются кормящими матерями для лечения переизбытка пищи или при отлучении от груди.

Орех черный Звездчатка Херб Роберт (Geranium robertianum) Мелисса Орегано Петрушка (Petroselinum crispum) Мята перечная (Mentha piperita) / Ментол

Трава барвинка (Vinca minor) Шалфей (Salvia officinalis) Щавель (Rumex acetosa) Мята колосистая Тимьян Тысячелистник

Травы, которые могут нанести вред маме и / или ребенку

Во время кормления грудью следует избегать других трав, поскольку они могут нанести вред маме и / или ребенку.Вот несколько трав, которые обычно считаются противопоказанием кормящим мамам. Это далеко не полный список.

Bladderwrack Облепиха Чапараль Мать-и-мачеха (Farfarae folium) Донг Квай (Анжелика Рут) Девясил Эфедра / Ephedra sinica / Ma Huang Женьшень (Panax ginseng)

Индийский Snakeroot Кава-кава (piper methysticum) Корень петаситов Фен-фен, травяной Ревень Звездчатый анис Тиратрикол (TRIAC) Ува Урси Полынь

Дополнительная информация

«Скрытые препятствия на пути к здоровому количеству молока», Бекки Флора, IBCLC

Слишком много молока: шалфей и другие травы (этот веб-сайт)

Противозачаточные таблетки также хорошо известны тем, что уменьшают выработку молока, особенно те, которые содержат эстроген.

Судафед (противозастойное средство) также может уменьшить выработку молока, особенно при регулярном употреблении.

Отдельные списки трав (этот сайт)

Заявление об ограничении ответственности: Большинство лечебных трав не были тщательно исследованы, особенно в отношении лактации. Травы – это лекарство, и здесь необходима некоторая осторожность. Я представляю эти данные как есть, без каких-либо гарантий, явных или подразумеваемых, и не несу ответственности ни за их точность, ни за какие-либо убытки или ущерб, вызванные тем, что пользователь полагался на эту информацию.

Травяные препараты и грудное вскармливание | Королевский женский госпиталь

Некоторые дополнительные и альтернативные лекарства имеют очень хорошую информацию об их безопасности и эффективности при грудном вскармливании, другие – очень мало, потому что по ним было проведено недостаточно исследований.

---

Лечебные травы производятся из растений и основаны на традиционных знаниях. Они подпадают под действие дополнительных и альтернативных лекарств (CAM).CAM также включает такие методы лечения, как иглоукалывание, диетические добавки, массаж, ароматерапия, гомеопатия и релаксационная терапия.

Травяные и традиционные лекарства обычно покупаются в таких магазинах, как аптеки, супермаркеты и магазины здорового питания. Они могли быть прописаны натуропатом, китайским врачом или другим поставщиком медицинских услуг. В то время как большинство дополнительных лекарств используются для облегчения симптомов незначительных и самоограничивающихся состояний, многие используются для поддержания здоровья и благополучия.

Как и обычные лекарства, некоторые травяные и традиционные лекарства могут передаваться с грудным молоком. Некоторые травяные и традиционные лекарства могут быть вредными для вашего ребенка, в то время как другие могут повлиять на выработку грудного молока. Если вы или ваш врач не уверены в том, как продукт влияет на грудное вскармливание, важно, чтобы вы не принимали его.

Грудное молоко является лучшим питательным веществом для вашего ребенка и приносит много пользы как вам, так и вашему ребенку. Вы должны быть очень осторожны с тем, какие травяные и традиционные лекарства вы используете во время грудного вскармливания, особенно когда ваш ребенок новорожденный или если ваш ребенок родился преждевременно.

Что нужно учитывать

Есть опасения по поводу нерегулируемого использования лекарственных трав и традиционных лекарств при грудном вскармливании.

• Все травяные и традиционные лекарства могут проникать в грудное молоко и влиять на вашего ребенка.

• В отношении большинства травяных и традиционных лекарств недостаточно документированной информации, чтобы определить их безопасность при грудном вскармливании.

• Эффективность некоторых лекарственных трав и традиционных лекарств не доказана с научной точки зрения.

• Некоторые травяные продукты и продукты народной медицины не подлежат регулированию для обеспечения их хорошего качества.

Распространенные лечебные травы и народная медицина

Алоэ вера

Гель алоэ вера используется для заживления трещин на сосках. Перед кормлением ребенка удалите гель алоэ с сосков, потому что горький вкус геля алоэ вера может повлиять на кормление.

Латекс алоэ вера – это жидкость желтого цвета, которая поступает из внутренней оболочки листа алоэ.Его принимают внутрь как в сушеном, так и в жидком виде. Избегайте приема латекса алоэ вера, поскольку он обладает сильным слабительным действием.

Клюква

Клюква может использоваться для профилактики инфекций мочевыводящих путей у кормящих матерей. Нет информации о безопасности и эффективности лекарства при грудном вскармливании, но считается безопасным для использования в рекомендуемых дозах.

Эхинацея

Эхинацея широко используется для лечения или профилактики инфекций верхних дыхательных путей.Нет информации о безопасности и эффективности эхинацеи при грудном вскармливании. Если вы принимаете эхинацею во время грудного вскармливания, обратите внимание на возможные побочные эффекты у вашего ребенка, такие как диарея или запор, плохое кормление и кожная сыпь.

Пажитник

Традиционно пажитник используется для увеличения количества молока. Перенос пажитника в грудное молоко неизвестен, и у младенцев были зарегистрированы необычные побочные эффекты, такие как аллергия, колики, дискомфорт в животе и диарея.Кроме того, пажитник может взаимодействовать с другими лекарствами.

Чеснок

Чеснок безопасен в количествах, которые обычно используются при приготовлении пищи. Чеснок может изменить запах грудного молока и повлиять на кормление ребенка. Нет информации о безопасности добавок чеснока при грудном вскармливании.

имбирь

Имбирь безопасен в количествах, которые обычно используются при приготовлении пищи. Избегайте употребления больших количеств имбиря, поскольку информации о безопасности имбиря при грудном вскармливании недостаточно.

Расторопша

Избегайте использования расторопши, потому что нет информации о безопасности этого традиционного лекарства при использовании кормящими матерями.

Лист малины

В качестве чая лист малины можно использовать во время грудного вскармливания. Добавки из листьев малины следует избегать, поскольку информация о безопасности ограничена.

Зверобой

Имеется очень мало информации о безопасности и эффективности зверобоя у кормящих женщин.Рекомендуется рассмотреть возможность использования альтернативной медицины. Прежде чем начинать прием зверобоя, посоветуйтесь с врачом или фармацевтом.

Список литературы

1. Макгуайр Т., Уолтерс Дж., Дин А. и др. Обзор качества информационных ресурсов дополнительных лекарственных средств: Сводный отчет. В кн .: Сервис НП, под ред. Сидней; 2009.

2. Регулирование дополнительных лекарственных средств в Австралии – обзор.2012. (по состоянию на 29.06.2012 г., http://www.tga.gov.au/industry/cm-basics-regulation-overview.htm)

3. Loke Y, ed. Руководство по лекарственным средствам для беременных и кормящих мам. 1-е изд. Мельбурн: Королевская женская больница, аптечный отдел; 2010.

4. Hale TW. Лекарства и материнское молоко. 14-е изд. Техас: Издательство Хейла; 2010.

5. Лактмед. В: Lactmed; 2012.

6. Австралийский фармацевтический формуляр и справочник.22 изд. Канберра: Фармацевтическое общество Австралии; 2012.

7. Браун Л., Коэн М. Травы и натуральные добавки. 3-е изд; 2010.

8. Francois CA, Connor SL, Bolewicz LC, Connor WE. Добавление льняного масла кормящим женщинам не увеличивает содержание докозагексаеновой кислоты в их молоке. Am J Clin Nutr 2003; 77: 226–33.

9. Швейцарская спирулина Ultiboost. 2012 г. (по состоянию на июнь 2012 г., http://www.swisse.com/products/superfoods/ultiboost-spirulina)

---

Заявление об ограничении ответственности

The Women’s не несет никакой ответственности перед каким-либо лицом за информацию или совет (или использование такой информации или советов), которые предоставлены на Веб-сайте или включены в него посредством ссылки.Женщины предоставляют эту информацию при том понимании, что все лица, имеющие к ней доступ, берут на себя ответственность за оценку ее актуальности и точности. Женщинам рекомендуется обсудить свои потребности в отношении здоровья с практикующим врачом. Если у вас есть опасения по поводу своего здоровья, вам следует посоветоваться с вашим лечащим врачом или, если вам требуется срочная помощь, вам следует обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи

.

Безопасны ли безрецептурные снотворные при грудном вскармливании?

Недостаток сна, свойственный новым родителям, ходят легенды, поэтому мысль о том, что молодым матерям понадобятся лекарства от бессонницы, когда они, наконец, рухнут в постель, кажется невозможной.Но это не так.

Некоторые безрецептурные снотворные считаются безопасными для кормящих грудью людей, но им необходимо сбалансировать свои потребности с потенциальными рисками и побочными эффектами, которые эти препараты представляют для их детей.

Кажется логичным, что при грудном вскармливании или сцеживании молока каждые несколько часов круглосуточно вы легко перейдете в спящий режим, как только представится такая возможность. Однако, несмотря на растущее недосыпание, отдых легко может быть нарушен чем угодно – от затяжного дискомфорта при родах до опухшей груди или беспокойства по поводу новой родительской роли.

nathaphat / Getty Images

Грудное вскармливание помогает уснуть

Грудное вскармливание действительно может помочь при бессоннице и других проблемах со сном, а не из-за полного истощения. Во время кормления у вас есть встроенное биологическое преимущество для спокойного сна по сравнению с теми, кто не кормит грудью. Гормон пролактин выделяется во время кормления грудью и способствует расслаблению и спокойствию.

По словам У., большинство людей предпочитают кормить грудью в течение определенного периода времени.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний, при этом около 43% все еще кормят грудью своих детей в возрасте 6 месяцев, а 21% все еще кормят грудью своих годовалых.

Тем не менее, при грудном вскармливании вы все еще можете страдать от проблем со сном. Последствия чрезмерной усталости с новорожденным побуждают многих искать лекарства.

Безопасность антигистаминных снотворных

Большинство безрецептурных снотворных содержат антигистаминные препараты, которые обычно используются для борьбы с симптомами простуды и аллергии, такими как чихание, зуд и выделение слизи.

Тот факт, что многие антигистаминные препараты вызывают сонливость (побочный эффект, если хотите), делает их полезными при бессоннице. Эти снотворные действуют, подавляя гистамин, химический посредник в мозгу, который способствует настороженности.

В течение короткого периода времени два активных ингредиента, содержащиеся в большинстве безрецептурных антигистаминных препаратов, являются , вероятно, безопасными для людей, кормящих грудью, на . Если используются безрецептурные снотворные, содержащие эти активные ингредиенты, их использование должно быть ограничено, а младенец следует контролировать на предмет сонливости.

По данным Колледжа семейных врачей Канады, антигистаминные препараты можно безопасно использовать во время грудного вскармливания, и лишь минимальное их количество выделяется с грудным молоком.

Антигистаминные препараты также могут вызвать уменьшение количества грудного молока, поэтому перед подготовкой вам следует хорошо увлажнить его. Эти активные ингредиенты – хлорфенирамин, содержащийся в Хлор-Триметроне и Аллер-Хлоре, и дифенгидрамин, содержащийся в Бенадриле и Дифенисте.

Дифенгидрамин чаще всего используется в качестве снотворного.Некоторые препараты содержат только дифенгидрамин, например Нитол или Соминекс, а другие сочетают его с болеутоляющими, такими как Тайленол PM (ацетаминофен и дифенгидрамин).

В период лактации вам следует принимать комбинированные препараты , а не , содержащие аспирин. Из-за своей способности разжижать кровь, аспирин иногда вызывает сыпь или нарушение кровотечения у детей, находящихся на грудном вскармливании. Некоторые специалисты также не рекомендуют использовать алеве (напроксен), особенно в течение длительного времени, поскольку лекарство может постепенно накапливаться в организме ребенка.

Кормящим матерям следует избегать приема лекарств, содержащих аспирин, или противовоспалительных средств, таких как напроксен.

Следует также отметить, что лекарства действуют по-разному на разных людей, и только потому, что лекарство в целом считается безопасным, могут быть исключения. Кроме того, у некоторых людей есть парадоксальная реакция или реакция, противоположная ожидаемой. Лекарство, вызывающее сонливость у некоторых, может вызвать бодрствование.

Долгосрочное использование безрецептурных снотворных

Использование антигистаминных препаратов для улучшения сна в течение длительного времени во время грудного вскармливания не рекомендуется, поскольку их активные ингредиенты могут мешать выработке молока.Они также могут вызывать у ребенка такие побочные эффекты, как раздражительность, плач, седативный эффект или проблемы со сном.

У взрослых также могут быть серьезные побочные эффекты от снотворных, отпускаемых без рецепта. Эти проблемы включают головные боли, дневную сонливость, усталость, головокружение, запор, рвоту, мышечную слабость, нервозность или вялость.

Такие лекарства, как Бенадрил (дифенгидрамин), также могут вызывать увеличение веса, что не является опасным симптомом, но может беспокоить молодую мать, которая пытается похудеть.

Важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты во время грудного вскармливания.

Как справиться с проблемами сна

Из-за обилия фармацевтических препаратов и быстрого приема таблеток мы часто забываем о методах лечения бессонницы и проблем со сном, которые использовали наши предки.

Это начинается с практики хорошей гигиены сна, обеспечения того, чтобы обстановка в вашей спальне способствовала сну, и избегания действий, стимулирующих бодрствование, незадолго до сна.Некоторые эксперты рекомендуют зарезервировать спальню для секса и сна в одиночестве и удалить все устройства или хотя бы отключить звук.

Иногда проблемы со сном являются вторичными по отношению к другим неприятностям во время беременности, и от этих проблем можно избавиться. Например, устранение изжоги, судорог в ногах или одышки может косвенно помочь вам лучше спать.

Как ни странно, упражнения в течение дня могут помочь облегчить проблемы со сном ночью; просто убедитесь, что вы не тренируетесь слишком поздно.Некоторые формы упражнений затрудняются по мере прогрессирования беременности, но ходьба часто разрешается до начала схваток.

Некоторые люди обнаруживают, что планирование часовой прогулки в их распорядке дня сильно влияет на их способность спать по ночам. Если у вас есть другие дети, выгуливание их в коляске во время прогулки также может помочь им (и, следовательно, вам) лучше спать.

Если у вас есть более чем периодические проблемы со сном, рассмотрите возможность обследования для поиска других причин проблем со сном.Не все проблемы со сном одинаковы, и для устранения таких состояний, как синдром беспокойных ног и нарушения циркадного ритма, может потребоваться нечто большее, чем хорошая гигиена сна.

Некоторым людям необходима консультация специалиста по сну и исследование сна, чтобы выяснить причины и, таким образом, найти эффективное решение. Поскольку разные нарушения сна поддаются разному лечению, посещение специалиста по сну может значительно сэкономить время (а также физическое и эмоциональное горе) в долгосрочной перспективе.

Посещение специалиста по сну не означает, что вы должны пройти исследование сна. Квалифицированный специалист по сну может диагностировать многие распространенные проблемы со сном, основываясь только на вашем анамнезе.

Пищевые добавки / Мелатонин

Использование пищевых добавок для лечения всех симптомов снижения либидо во сне резко возросло в Соединенных Штатах. К сожалению, нормативные требования так отстают, что трудно понять, действительно ли ингредиенты, указанные на этикетке, присутствуют в указанных количествах.

Однако есть свидетельства того, что использование мелатонина в качестве снотворного может быть эффективным у людей, у которых нарушены циркадные ритмы. Есть много исследований, которые показали, что мелатонин безопасен и эффективен, и помимо его потенциальных преимуществ для сна, он также обладает антиоксидантной активностью.

Важное предостережение и причина того, что многие люди считают мелатонин неэффективным, заключается в том, что добавку необходимо принимать задолго до (обычно за два полных часа), когда вы отправитесь спать.Даже «быстродействующие» формулы, которые вы кладете под язык, могут подействовать через час или больше.

Тем, кто употребляет мелатонин, полезно знать, что эта добавка работает иначе, чем, например, антигистаминный препарат. Многие люди обнаруживают, что мелатонин не вызывает у них сонливости, но они легче засыпают, когда ложатся с выключенным светом. Не ждите, пока вам покажется, что от добавки вы чувствуете сонливость.

Предостережение заключается в том, что многие эксперты по сну рекомендуют вставать, если вы не можете заснуть в течение 15 минут или около того.Продолжать лгать в надежде, что наступит сон, может быть контрпродуктивным.

Слово Verywell

Принятие лекарств во время кормления грудью влечет за собой размышления о потенциальных последствиях как для вашего собственного тела, так и для вашего ребенка. Хотя краткосрочное использование антигистаминных продуктов может помочь вам начать лучший цикл сна, их следует использовать нечасто, периодически во время кормления грудью и только после разговора с педиатром вашего ребенка.

Если ваши проблемы со сном постоянны или продолжаются, важно уделить время себе, чтобы попытаться разобраться в проблеме.Молодые родители слишком часто откладывают собственные нужды на второй план, уделяя внимание своему новорожденному ребенку и другим членам семьи.

Но, как хорошо известно бортпроводникам, когда они советуют вам надеть собственную кислородную маску, прежде чем помогать другим, хороший уход за собой необходим для того, чтобы заботиться о других вокруг вас.