31 неделя беременности как выглядит малыш – развитие плода, вес норма, происходит с малышом, как выглядит

31 неделя беременности / Календарь беременности

день 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

месяц январь февраль март апрель

mamuli.club

31 неделя беременности – развитие и расположение плода, ощущения. Фото и видео

Беременная становится все более неуклюжей, поэтому нужно делать все с удвоенной осторожностью и не стесняться просить у окружающих помощи. Постоянная усталость становится теперь привычным состоянием. Матка продолжает оттеснять внутренние органы, и неприятные ощущения могут усилиться. Может повыситься потливость, поэтому стоит отдавать предпочтение нарядам из натуральных тканей и чаще принимать душ. Несмотря на дискомфорт, который осталось потерпеть еще совсем немного, выглядит женщина превосходно.

Улучшается состояние кожи и волос, а округлость фигуры придает беременной очень женственный и трогательный вид. Увеличвшееся давление на почки может вызывать отеки, чтобы уменьшить их, необходимо больше отдыхать. Страх перед родами и гормоны могут сделать женщину более эмоциональной. Не держите все в себе: делитесь своими переживаниями с близкими людьми, которые вас поймут и поддержат. Если ощущение страха перед предстоящими родами и материнством очень сильное – обратитесь к психологу, работающему в женской консультации.

На 31 неделе под воздействием гормона релаксина начинают слабеть соединения тазовых костей. Таким образом, тело подготавливается к прохождению ребенка через тазовое кольцо, которое становится более растяжимым. Также этот гормон может спровоцировать увеличение груди. Выделения из груди являются абсолютно естественными. Но если молозиво отсутствует, переживать тоже не стоит, это также вполне нормально.

Питание и вредные привычки

В декрете многие беременные начинают часто перекусывать, что приводит к набору лишнего веса. Старайтесь контролировать себя, так как лишний вес вреден, как для вас, так и для малыша. Не ешьте много сладкого, булочек и блюд со специями. Лучше перекусывайте йогуртами, которые улучшат обмен веществ, можно заменить сладости на сухофрукты, несладкие фрукты и орехи. Последние нежелательно есть вечером, так как они тяжело перевариваются. Также вечером лучше не есть яблок и не пить слишком много жидкости, потому что это может усилить ночные позывы в туалет.

Основу меню должны составлять мясо, молочные продукты, каши и овощи. Некоторые женщины полагают, что во время беременности нельзя пить газировку. На самом деле газированные напитки разрешены, но они не должны быть сладкими. В сладких напитках много красителей, к тому же они слишком калорийные. А вот выпить немного безалкогольного кваса или минералки с газом можно. Лучше отказаться от грибов, так как они тяжело перевариваются и нередко вызывают отравления. Специи могут усиливать изжогу, а некоторые из них обладают абортивным действием.

Главным источником дискомфорта на этом сроке является живот, который увеличивается с каждым днем. Женщине сейчас очень сложно выполнять привычные действия, и во многом ей требуется помощь окружающих. Постоянная одышка, усталость, частые мочеиспускания и изжога к этому сроку становятся нормой. Терпеть такое состояние осталось совсем недолго. На теле могут появляться растяжки, для профилактики можете использовать специальные кремы или оливковое масло. А вот втирать в кожу аромамасла не стоит: некоторые из них могут вызвать на чувствительной коже ожоги.

Интимная жизнь

Многие пары перестают вести интимную жизнь на третьем триместре, опасаясь за ребенка. Но если нет никаких медицинских противопоказаний, то заниматься сексом можно. Ребенок надежно защищен лобковой костью и толстой стенкой матки. Удобные на этом сроке позы – сзади или на боку. Проникновения должны быть бережными и неглубокими.

puziko.org

31 неделя беременности — описание, вес ребенка, шевеления, роды

Вы все больше приближаетесь к родам. По большому счету они могут начаться в любой момент, несмотря на то, что положенное время еще не пришло. И хотя на 31 неделе малыш имеет большие шансы выжить, процесс внутриутробного развития и созревания отнюдь не закончен.

Плод на 31 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Глазки масика уже достаточно хорошо развиты: он различает свет и темень, может фокусировать свой взгляд, открывать и закрывать веки, жмуриться. На 31 неделе беременности у ребенка можно наблюдать «роговичный рефлекс»: если он заденет открытый глазик, то немедленно прищурит его.

На этой неделе ноготки почти достигнут окончания пальчиков.

Продолжают формироваться мозговые извилины, очень активно работают нервные клетки, совершенствуется легочная ткань, далее выделяя сурфактант. Благодаря этому малыш сможет вдохнуть свой первый воздух – это вещество не дает пустым альвеолам слипнуться.

Печень также активно развивается: она уже выделяет желчь, а с 31 недели беременности готовится очищать кровь будущего ребенка от токсинов. Поджелудочная железа крохи уже продуцирует собственный инсулин, необходимые для переваривания пищи ферменты она начнет вырабатывать только после рождения.

Большинство деток на этом сроке уже переворачиваются головкой вниз, из этого положения в назначенный срок они и начнут свое путешествие в новый мир. Однако, определенный процент малышей так и не занимает эту наиболее физиологичную для родов позицию. Вот только расстраиваться сразу не стоит: вполне возможно, что в последующую неделю кроха таки переместится в правильное положение.

В целом ребенок быстро наращивает массу: на 31 неделе он весит в среднем 1500 г и вырос до 41 см. Кожа розовеет, но сквозь нее еще просвечиваются капилляры – подкожной клетчатки пока недостаточно.

У вашего ребеночка уже успел выработаться собственный режим сна и бодрствования: теперь вы можете отметить, что малыш напоминает о себе в какое-то определенное время суток. Причем, «напоминать» он может даже очень активно, порой доставляя маме боль своими сильными толчками и пинками. Каждое следующее движение ребеночка может приносить женщине ощутимый дискомфорт в области ребер, в кишечнике или мочевом пузыре, в паху, в спине – зависит от того, куда кроха упирается, вытягивая ножку или ручку.

За количеством и характером шевелений следует следить и далее: слишком частые, болезненные движения малыша могут быть сигналом нехватки кислорода, указывать на неудобную для него позу, принятую мамой. Встревожиться следует, если движения крохи не ощущаются в течение нескольких часов, в таком случае желательно как можно скорей отправляться к врачу, который прослушает сердцебиение малыша и определит, все ли с ним в порядке.

В целом, на 31 неделе мамочка ощущает около 10 шевелений ребеночка на протяжении 12 часов, или же до 4 движений за час.

Будущая мама

Малыш растет и набирает вес очень интенсивно. А вот вы должны тяжелеть не более чем на 300 г в неделю – следите за своей прибавкой. Сейчас будущая мама в полной мере ощущает бремя беременности: ходить неловко, дышать тяжело, спать неудобно… Если раньше вы не страдали изжогами или они тревожили вас лишь изредка, сейчас большая вероятность более плотно столкнуться с этой неприятностью.

Следите за отеками, давлением и самочувствием в целом. Если к утру отечность ног не проходит, и вы чувствуете себя усталой, а также, если в глазах рябит, ноги сводят судороги, болит голова и вас заносит на поворотах – следует наведаться к врачу раньше.
Впрочем, сейчас вы и так достаточно часто будете посещать поликлинику. Нужно будет сдавать повторные анализы, а если у вас отрицательный резус-фактор, то даже чаще остальных.

У вас обязательно возьмут влагалищные мазки, потому что из-за сниженного иммунитета может развиться или возобновиться молочница, а к родам ее непременно нужно вылечить. Также вы должны получить на руки обменную карту: теперь это ваш самый главный документ. Следует носить ее с собой постоянно, ведь именно соответственно записям в обменной карте доктор будет координировать свои действия в случае вашего поступления в роддом.

Обязательно узнайте у своего врача, как расположился ваш малыш. Правильным является предлежание вниз головкой. В таком случае будет полезным носить бандаж. Если же детка лег по-другому, спросите об упражнениях, которые помогут вам исправить ситуацию. В таком случае бандаж пока что не используйте.

Не забывайте о том, что малыш чувствует ваше настроение и состояние. Ежедневно общайтесь с ним, порадуйте себя и его приятными занятиями, наслаждайтесь последними неделями покоя: совсем скоро у вас появится масса приятных забот.

Боли на 31 неделе беременности

По мере роста матки, увеличивается и масса тела беременной. Соответственно, увеличивается нагрузка на ноги, коленные суставы и спину,  внутренние органы и системы организма работают «на полную».

Потому, не удивительно, если к 31 неделе усиливаются боли в спине – как следствие смещения центра тяжести и повышенной нагрузки. Очень важно выработать правильную осанку и придерживаться простых правил: подолгу не ходите, не сидите на стульях без спинки, не ложитесь на спину, не закидывайте ногу на ногу, носите удобную обувь.

Организм сейчас работает в режиме подготовки к предстоящим родам: тазовые кости размягчаются и несколько расходятся, с чем и связаны возможные болевые ощущения в промежности, крестце. В то же время, обратите внимание, не затрагивает ли боль лобок – боли в лобковой кости свидетельствуют о возможном развитии симфизита.

По причине сдавливания кишечника маткой, снижения тонуса гладких мышц пищевода, многие беременные мучаются от запоров. А запоры, как известно, один из первых шагов к развитию геморроя, который, как и любые другие заболевания, лучше предупредить, нежели потом устранять. Посему, обращайте внимание на болезненные проявления в области ануса – боли в этой части могут предвещать геморрой.

Живот на 31 неделе беременности: тянет, болит

Не оставляйте без реакции и боли в животе, возникающие на 31 неделе беременности. Болезненные ощущения, связанные с расстройствами пищеварения вы наверняка сможете отличить от других патологических болей. А если живот на 31 неделе беременности тянет и болит, это, все же, больше патология, нежели норма.

Скажем, болеть живот может по причине отслойки нормально расположенной плаценты. Да, отслойка плаценты в большинстве случаев сопровождается и внешними признаками – появлением кровянистых выделений. Однако, кровотечение может быть и внутреннее, и в таком случае, отделение крови из половых путей не наблюдается. Зато имеют место сильные боли внизу живота – живот порой может болеть так сильно, что к нему невозможно дотронуться.

Боль в животе – тянущая, ноющая, длящаяся долгое время – может указывать на повышенный тонус матки и связанный с ним риск преждевременных родов. Если живот болит и тянет уже несколько часов подряд, не ждите «погоды с моря», лучше сразу отправляйтесь на консультацию к врачу.

Очень серьезным состоянием, которое, в том числе, сопровождается и болью в животе, может стать состояние под названием преэклампсия. Преэклампсия – предваряющая стадия собственно эклампсии, последней формы гестоза, которая является опасным для здоровья и жизни матери и ребенка состоянием. Главные признаки преэклампсии – головная боль, «мушки» перед глазами, головокружения, боль и тяжесть в животе. При такой симптоматике отправляйтесь к врачу немедля, ведь без должного реагирования, состояние беременной может резко и неожиданно ухудшаться – вплоть до возникновения судорог туловища и лица, потери сознания.

Выделения на 31 неделе беременности

Продолжайте следить и за характером выделений: в норме влагалищные выделения на 31 неделе беременности светло-серого или молочно-светлого оттенка, однородные, без выраженного запаха. Не пугайтесь, если количество выделений на этом этапе немного увеличится: кровенаполнение половых органов сейчас достигает своего максимума, с чем и связанно некоторое возрастание количества выделений.

Но, если при этом выделения меняют свой цвет в сторону желтого, зеленого, землистого цвета, в выделениях появляется гной или хлопья, наблюдаются пенистые или створоженные выделения с резким и неприятным запахом – как можно скорей отправляйтесь на обследование.

Так, изменения, про которые выше шла речь, обычно вызваны развитием половой инфекции. Чаще всего женщины во время беременности сталкиваются с развитием или обострением молочницы, но, изменения характера выделений могут быть обусловлены и любой другой половой инфекцией. И, какой бы она ни была, пролечить заболевание следует в обязательном порядке, иначе высок риск передачи инфекции плоду внутриутробно или при прохождении им родовых путей.

Не стоит откладывать визит к врачу и при появлении кровянистых, алых, коричневых мажущих выделений. Появление их – симптом возможной отслойки или предлежания плаценты. И, даже если кровит совсем незначительно, это нельзя оставлять без внимания: в любой момент кровотечение может приобрести угрожающие масштабы.

Однако, учтите, что появление крови на трусиках может быть связано и с воспалением, кровотечением геморроидальных узлов. И в этом случае, в первую очередь, стоит задуматься об адекватном лечении геморроя.

Жидкие водянистые выделения, имеющие желтоватый оттенок – это околоплодные воды. Безусловно, одномоментное излитие околоплодных вод женщиной не может быть незамечено, и в этом случае, следует сразу же вызывать скорую помощь: с излитием вод начинаются преждевременные роды. Но, в то же время, амниотическая жидкость вполне может подтекать небольшими порциями, по каплям, что всегда связанно с нарушением целостности плодных оболочек. Даже малейшее подозрение на подтекание околоплодных вод, которое может возникнуть с ощущением повышенной влажности в промежности, должно стать поводом для наискорейшего обращения к врачу: при нарушении целостности плодных оболочек плод беззащитен перед атакой инфекций.

УЗИ

Вполне вероятно, что на 31 неделе беременности вам будет назначено третье плановое УЗИ. Сеанс ультразвукового исследования – это и повод для мамочки в очередной раз встретиться с деткой и понаблюдать за ним, и ценный метод для получения информации о протекании беременности и развитии плода.

Пока вы будете улыбаться, глядя на то, как малыш сосет пальчик или играет с пуповиной, врач сможет определить отсутствие каких-либо рисков и патологий. При проведении УЗИ специалист измеряет размер плода и соотнесет его со сроком беременности, прослушает сердцебиение малыша, установит его расположение. Кроме того, будут осмотрены и внутренние органы и системы плода, чтоб установить, нормально ли происходит их развитие и совершенствование.

Обязательно оценит врач и состояние, размер матки. Обратит внимание на количество и качество околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

beremennost.net

31 неделя беременности | Mammyclub

Срок вашей беременности 31 неделя. Ребенок весит около 1400-1600 граммов. Размер его от макушки до крестца (сидя) около 28 см, длина полностью 39-40 см. Вам осталось продержаться всего 10 недель, а ребенку подрасти еще на 10 см.

Малыш. Как выглядит плод на 31 неделе беременности?

Ваш малыш уже основательно подрос и стал довольно увесистым, по размерам он бы уже смог поместиться в небольшой переносной сумке .

Ребенок постепенно “взрослеет”, его глазки двигаются в области глазниц, а зрачки уже полностью сформировались. Они реагируют на свет и темноту, так же, как зрачки взрослого человека.

Специалисты фиксируют на этом сроке развитие роговичного рефлекса. Его особенность заключается в том, что если во время изучения окружающего пространства, ребенок случайно попадет ручкой или пальчиком в открытый глаз, то сразу же зажмурится, не причинив себе вреда.

На УЗИ вы можете заметить как активно ребенок сосет пальчик, это говорит о том, что его сосательный рефлекс постепенно достигает совершенства. Грамотно и слажено трудится и выводящая система, у ребенка правильно работают почки.

Развитие внутренних органов и систем плода на 31 неделе беременности.

В общем развитии маленького человека продолжаются и другие качественные изменения. Увеличиваются размеры мозга, растет количество извилин и их глубина.

Начинают активно функционировать нервные клетки, идет образование новых связей. Нервная система усложняется, увеличивается количество кровеносных сосудов в мозгу.Нервные импульсы передаются быстрее. Мозг ребенка уже способен к обучению.

Малыш настойчиво толкается в ответ на надавливание живота, ребенку может быть неприятно или даже больно. Не обижайте его. Благодаря развитию слуха, кроха отлично узнает окружающих, успокаивается, слыша знакомые голоса и вздрагивает от резких звуков.

Ребенок видит яркие сны. Это объясняется тем, что чаще всего он пребывает в фазе “быстрого сна”, когда мозговая активность повышена. Безусловно, никто не может с полной уверенностью сказать, в какие именно события погружается малыш во время сна. Но некоторые специалисты предполагают, что он снова и снова переживает события минувшего дня, вспоминает свои эмоции и ощущения. Уже сейчас вы можете купить постельное белье, в котором кроха будет видеть сладкие сны после рождения.

Эволюционирует маленькая печень, а формирование ее долек подходит к концу. Сейчас этот орган готовится к очистке крови от вредных веществ и токсинов. Чтобы в будущем качественно усваивать жиры, поступающие в организм вместе с пищей, в клетках печени начинает вырабатываться желчь.

В тоже время увеличивается и количество клеток поджелудочной железы, растет ее общая масса. Постепенно настраивается работа ферментативной системы, которая после рождения позволит расщеплять белки, жиры и углеводы. На этом сроке поджелудочная железа в полном объеме поставляет в крошечный организм инсулин, который отвечает за уровень сахара в крови.

Ноготки на руках и ногах почти доросли до края пальцев, пока они очень мягкие и ломкие. Половые органы развились полностью, но у мальчиков яички не опустились в мошонку, а внутренние половые губы девочек, все еще не закрыты внешними. Пуп ребенок находится чуть ниже привычного места, но буквально через пару недель, он “подползет” вверх.

Большим достижением является то, что под кожей малыша все больше и больше накапливается белая жировая ткань. Это способствует тому, что нежная кожица становится менее красной, и приобретет приятный оттенок. Через кожу уже практически не видны кровеносные сосуды. Наконец-то ребенок начинает обретать младенческую «пухлость» и радующий глаз, розовато-бежевый цвет.

Для защиты от контакта с водной средой, амниотической жидкостью, кроха все еще покрыт вязкой белесой смазкой. Малыш – молодчина, он накопил достаточно жировой ткани. Поэтому на таком сроке, в случае преждевременных родов, уже нет опасности со стороны несовершенного теплообмена.

Чтобы ребенок родился абсолютно здоровым, осталось усовершенствовать и его дыхательную систему. На этой неделе в легких ребенка продолжает производиться слой эпителиальных клеток, который выделяет специальное вещество, – сурфактант. Это вещество заставляет легкие расправляться, и вдыхать воздух (если понадобится). Сейчас сурфактанта уже достаточно много, если ребенок родится буквально, на днях, он сможет дышать самостоятельно. Безусловно, нужно приложить максимум усилий, чтобы малыш просидел в материнском животе, как можно дольше.

Несмотря на то, что ребенок находится внутри вас, ваша собственная кровь, и кровь малыша никогда не смешиваются между собой. Это достигается за счет разделения ваших организмов тонкой плацентарной перегородкой. Весь обмен (кровь, воздух, продукты отработки) происходит через плацентарный барьер, со скоростью 12-19 мл в секунду.

У ребенка окончательно выработался режим сна и бодрствования. И часто он готов проявлять активность именно тогда, когда мама ложится отдыхать. Прислушивайтесь к движениям малыша и периодически подсчитывайте его шевеления. Их должно быть не менее 10 в час.

Поскольку вы уже приближаетесь к заветному дню рождения малыша, понятно, что его положение в утробе не может не беспокоить. Самые правильные и безопасные роды происходят тогда, когда ребенок лежит продольно (вдоль живота) и головкой вниз (в головном предлежании). Естественный “выход” малыша комфортен и для мамы: снижается риск разрывов и затянувшихся родов.

Если ребенок удачно расположился, после консультации с доктором, зафиксируйте его бандажом. В основном, надевать бандаж нужно лежа (есть модели для которых такого правила не существует), тогда вы обеспечиваете качественную поддержку брюшных стенок, а соответственно и ребенка. Более того, бандаж отлично смягчает нагрузку на позвоночник.

Если же малыш все еще свободно вертится и не хочет переворачиваться головой вниз, надевать бандаж рано. Не переживайте, у непоседы еще есть время, чтобы исправиться в ближайшие пару недель. Часто, чтобы помочь плоду лечь правильно, специалисты рекомендуют будущим мамам упражнение “березка”, во время которого ваши ноги высоко подняты вверх, а таз слегка приподнят. Ребенку становится неудобно, поскольку его голова “упирается” к вам в подреберье, и он стремится развернуться.

Также, можно, лежа в ванной, довольно часто переворачиваться из стороны в сторону, – минута на спине, минута на коленях, опустив живот вводу. Такие раскачивания не очень нравятся малышу, и он пытается занять более устойчивое положение, опустив голову ближе к тазовой области мамы.

Лучше всего несколько дней или даже недель поплавать в бассейне, двойная невесомость в воде, позволяет ребенку совершить переворот естественно и с удовольствием. Специальные упражнения есть смысл выполнять до 36 недели.

Вы должны помнить, что зацикливаться, чрезмерно усердствовать и насильно переворачивать малыша не стоит. Во-первых, если пуповина длинная, он может запутаться, а во-вторых, беременность – естественный процесс, и возможно именно в том положении, в котором ребенок находится сейчас, ему и суждено родиться. Пусть даже, врачи порекомендуют кесарево сечение.

Если все таки, вы настроены на то, что малыш должен лежать правильно, попробуйте его уговорить. Ребенок и вы – одно целое, он чувствует и понимает ваше настроение, а возможно и мысли. Существует не мало случаев, когда уже в процессе родовых схваток, женщины с тазовым предлежанием плода, просили его развернуться, и малыш послушно соглашался.

Безусловно, на поздних сроках, такой серьезный поступок требует от ребенка массу усилий, поскольку он становится довольно крупным, а количество околоплодных вод значительно сокращается. Поощряйте его словами и ласковыми поглаживаниями.

Как мы уже говорили, малыш рожденный на 31 неделе, имеет все шансы выжить и сохранить здоровье. Ему лишь необходим грамотный уход и контроль со стороны медицинского персонала. Вполне вероятно, что ребенок даже сможет самостоятельно сосать материнскую грудь, и ему не понадобится введение дополнительных питательных растворов.

Начинайте запасаться качественной косметикой для ухода за детской кожей. А лично вам понадобятся натуральные средства для волос, гели для интимной гигиены, средства для ухода за полостью рта.

Постепенно вы можете выбирать и покупать разнообразные детские товары, которые пригодятся вам и малышу в близком будущем. На этом сроке будущие мамы обращают внимание на такие товары:

Мама. Что происходит в организме женщины на 31 неделе беременности?

Ваша матка уже на 11 см поднялась выше пупка, и занимает почти все место в полости живота. Она ощутимо давит на диафрагму снизу, затрудняя дыхание и вызывая одышку. Многие женщины переживают, что такое явление грозит их ребенку недостатком воздуха.

Можете быть спокойны, у малыша одышки нет, плацента обеспечивает его всем необходимым в нужном объеме. Как правило, к 31 неделе женщины набирают 8,5-11,8 кг.

Растущий объем матки может усиливать изжогу. На этом сроке она может стать постоянным, навязчивым симптомом. Попробуйте есть совсем маленькими порциями, и как можно чаще. Не исключением является и ужин. Здесь ваша пища должна быть максимально легкой.

Некоторым женщинам помогает прием теплого молока. Секрет в том, чтобы выпить этот стакан, именно в той позе, в которой вы бы хотели уснуть. Лягте так, как вам удобно и пейте маленькими глотками. Можно даже потягивать молоко через трубочку.

Ваш организм вырабатывает гормон релаксин, который расслабляет соединение тазовых костей. «Благодаря» работе этого гормона, вы можете ходить «переваливаясь» из стороны в сторону, как уточка. Это типичное явление беременности, и несмотря на то, что оно может расстраивать вас, окружающие реагируют на него с умилением. Имейте ввиду, чем качественней размягчится таз, тем проще будет малышу в родах – он легче пройдет через ослабленное тазовое кольцо.

По-прежнему беспокоят мышцы и связки спины. Они «отдыхают», и это отдается периодическими болями в пояснице. Может помочь плавание или специальные упражнения для беременных. К сожалению, боли в спине могут не отступить и после родов. Вы будете постоянно носить уже не потяжелевший живот, а его обитателя, который на радость маме и папе, будет очень быстро расти и набирать вес. Болезненным ощущениям в позвоночнике, а также и шейном отделе способствует и наполненная молоком грудь. Вес каждой молочной железы может достигнуть 1 кг!

Ваша главная “тяжелая ноша” вызывает также затруднение и в кровообращении. Женщин беспокоит расширение вен на ногах. Посоветуйтесь с врачом, возможно он порекомендует носить специальные компрессионные колготки.

Есть один очень коварный недуг, который подстерегает женщину на поздних сроках беременности. Речь идет о гестозе. Эта болезнь характерна тем, что достаточно часто не проявляет себя яркими симптомами. Заподозрить ее начало можно в том случае, если во время очередного сбора анализов, в моче обнаружится белок.

Это опасный симптом, и будущей маме нужно внимательно наблюдать за своим состоянием, особенно, если ранее она заметила появление отеков. Для гестоза характерно то, что отечность возникает не только ближе к вечеру, а сохраняется и утром. Если к этим симптомам добавляются резкий скачек веса, головные боли, усталость, тошнота и рябь в глазах – немедленно свяжитесь со своим доктором.

Гестоз говорит о том, что со своей важной функцией перестали справляться почки беременной женщины. По статистике, поздний токсикоз тревожит от 7 до 16% будущих мам. В группе риска находятся женщины старше 30 лет, и те, у которых беременность первая или многоплодная. Также, развитию гестоза способствуют хронические заболевания почек, сердца, диабет, лишний вес или ожирение.

Отеков и даже первых проявлений “водянки беременных” нужно опасаться. В тяжелых случаях они могут привести к слепоте, судорогам, отекам головного мозга и даже гибели роженицы и плода. Чтобы свести на нет начальную стадию гестоза в первую очередь необходимо сократить чрезмерный набор веса. Для этого врачи рекомендуют специальную диету, которая исключает прием копченостей, солений и лишнего питья. Таким образом застоя жидкости в организме не происходит.

Плюс к этому, назначаются специальные питьевые растворы, например, отвар шиповника или клюквенный морс, которые омывают почки и способствуют их своевременному очищению – оттоку мочи. Процессу также помогает коленно-локтевая позиция матери, которую необходимо принимать максимально часто. Пусть даже вы простоите в ней целый день.

Если облегчение не наступает, специалисты назначают мочегонные препараты типа Канефрон или Цистон, а в тяжелых случаях рекомендуют немедленную госпитализацию в стационар. Оказываться от госпитализации неразумно, гестоз не то заболевание, которое бесследно проходит сами собой.

Ощущения на 31 неделе беременности.

Ослабленный иммунитет беременной женщины может вызвать дисбактериоз флоры влагалища, или вагинальный кандидоз (молочницу). Чтобы выявить, какое именно заболевание тревожит будущую маму, врачи рекомендуют сдать мазок на флору. Необходимо использовать качественные гели для интимной гигиены.

Некоторые женщины опасаются влагалищных исследований, и из-за страха за свое дитя, и неохотно соглашаются на осмотр в гинекологическом кресле. В тоже время, некоторые врачи стараются лишний раз не “тревожить” плод внутренними медицинскими исследованиями органов малого таза. Но шутить с нарушением флоры влагалища нельзя, поскольку во время прохождения через родовые пути матери, ребенок может заразиться. Любые неприятные проявления в половых путях требуют обязательного обследования и соответствующего комплексного лечения.

А теперь о приятном, официально вы уже в дородовом отпуске. Вполне возможно, что слово “официально” для вас ничего не значит, и вы продолжаете работать в привычном режиме, просто получив на руки декретные документы.

Вероятно по вашему мнению такое рвение к работе похвально. С другой стороны, оно может вызываться подобными мыслями: “Не хочу потерять профессиональные навыки, Опасаюсь стать “домашней курицей”, “Боюсь не оказаться нужной после родов, и пр.”. Поверьте, в своих тревогах и опасениях вы не одиноки.

Большинство деятельных женщин, не зависимо от профессионального рода деятельности, испытывают подобные страхи. Нужно понимать, что ребенок, это не помеха, наоборот, после рождения, он или она внесут яркие, ранее непознанные впечатления в вашу жизнь.

Часто пополнение в семье приводит к тому, что женщины открывают в себе новые творческие способности, продумывают и создают новый бизнес, находят интересные решения для работы с постоянными клиентами. Ребенок поможет вам перестроиться и освободит место для фантазий.

Безусловно, никто не говорит о том, что материнство – это легко. Будут и бессонные ночи, и плач новорожденного по непонятным вам причинам, и бытовые неурядицы. Это нормально, если вы не будете успевать столько, сколько раньше. Не пытайтесь делать все идеально – вы не на показательных выступлениях.

Правильнее всего обозначить себе естественный период, во время которого будете отдаваться только ребенку. Сами решите, это будет 3 месяца, пол года или год. И если в момент окончания срока в роли “примерной матери” вы почувствуете, что еще не готовы оставить ребенка, выйти на работу или просто втянуться в обычные до беременности процессы, не делайте этого. Вы вправе быть молодой мамой столько, сколько это нужно и вам и малышу.

Обязательно заботьтесь о своем комфорте, приобретайте:

mammyclub.com

что происходит с животом и ребенком, его вес и возможные боли.

Содержание:

31 неделя беременности – это конец 7 и начало 8 месяца или 3 триместр

 

В третьем триместре беременности малыш окончательно принял положение, чаще головкой вниз, реже тазовым концом. Еще реже, но все так бывает, что малыш располагается поперек матки.

К 31 неделе жировая ткань накопилась в огромном количестве, поэтому разглядеть сосуды под кожей плода не представляется возможным. Кроме белого жира, ребенок накапливает бурый, который не позволяет малышу замерзать. К этому времени почки ребенка полностью сформированы и он осваивает новое для себя дело – мочеиспускание. Более сильная нагрузка на матку, заставляет ее работать активнее. Матка и плацента пропускают через кровеносные сосуды не менее 600 миллилитров крови. Организм женщины готовится к тому, чтобы очищать кровь от токсинов, для своего ребеночка. В этом возрасте ребенок становится более чувствительным не только к звукам, но и к визуальным раздражителям,поскольку у него развивается зрительное восприятие. Он теперь может проявлять беспокойство, при резкой перемени света и темноты.

В этот период беременная женщина испытывает дискомфорт, из-за болей в пояснице. Если раньше она обходилась без специального бандажа, сейчас желательно начать им пользоваться. Так к этому сроку беременности женщина поправляется примерно на 8 килограммов, в этот вес входит большой объем околоплодной жидкости и вес малыша. Если вы прибавили намного больше, то стоит пересмотреть ваш рацион.

Из-за того что матка поднимается в выше и значительно прибавляет в размере, могут усугубиться приступы изжоги и тошноты, так как происходит давление на внутренние органы. Чтобы избежать неприятных ощущение надо правильно наладить свое питание. Есть желательно небольшими порциями, пусть вы поедите 10 раз, чем 3 но плотно. Женщина психологически подготавливается к родам то и ее организм тоже к ним готовится. Вырабатывается гормон релаксин, действующим расслабляющим образом на тазовые кости.

К 31 неделе родители все чаще задумываются об имени малыша. Активно подготавливается место для малыша. Сейчас, когда до родов еще есть время, но беременная уже в декретном отпуске можно тщательно и не торопясь выбрать кроватку, коляску. Даже если вы суеверны и решили не покупать вещи до родов, стоит подготавливать список для родственников. Сказать или показать, что именно вы хотите.

Что происходит с ребенком

Ваш ребеночек с каждым днем приближается к встречи с вами. Он активно растет, сейчас малыш весит примерно 1600 граммов, а его рост может достигать 40 сантиметров. В животе мамы, ребенку становится все теснее. Он пытается занять удобное для себя положение, чаще всего перекрещивает ручки и ножки.

Так как места для малыша все меньше, а его двигательная активность увеличивается, даже папа может с легкостью ощущать шевеление малыша. Шевеление к этому периоду достаточно разное. Оно может быть еле заметным, ощутимым лишь для мамы, это стадия сна, а при активной стадии, шевеление видно и окружающим. Причем вы можете замечать, что уже сейчас у ребенка вырабатывается определенный режим сна и бодрости. Мамочка должна следить, если шевеление нет более трех часов, стоит обратиться к врачу. Врач послушает сердцебиение и скажет все ли в порядке.

Если в этот период пойти на УЗИ, то можно разглядеть не просто очертания, а увидеть черты личика, ушей, носика. Все это приобретает более тонкие и четкие линии. Кожа пока еще сморщенная и имеет красный цвет, такой она останется практически до родов. Сейчас же под кожей скапливается жир, который потом и будет способствовать ее разглаживанию.

Уже сейчас плод способен нервничать или радоваться. Это говорит о том, что размер мозга увеличивается. Формируются мозговые извилины, нервные клетки работают на полную.

Уже сейчас ваш будущий малыш проявляет недовольство на громкие звуки, может даже напугаться чему-то, или наоборот вы ощущаете, что ему нравится определенная музыка. Ребенок в это время спокоен. Вы можете заметить, что на голос папы и мамы, малыш реагирует по-разному. Конечно, ваш голос ему знаком и привычен, а вот на голос папы или бабушки он может отвечать шевелением. Малыш очень чувствителен, он чувствует, когда вам плохо, когда вы раздраженны или когда смеетесь. Не забывайте, что все ваши эмоции передаются и ребенку, поэтому вам необходимо больше положительных эмоций. Постарайтесь окружить себе гармонией и убрать, по возможности, все стрессовые ситуации, а если такие все же случаются, постараться не нервничать.

Организм беременной женщины с каждым месяцем устает все быстрее. Поэтому лучше не отказывать себе в отдыхе. Из-за того что ребенок активно растет и не позволяет вам дышать полными легкими, вы можете заметить у себя одышку. Движения становятся неуклюжими, а при ходьбе вас может заносить в стороны. Вы должны привыкнуть ходить медленным шагом, не торопясь, а иначе можно упасть и навредить малышу. Беременность благотворно сказывается на здоровье волос, ногтей они выглядеть живыми, а сама беременная женственной.

Из-за интенсивного обмена веществ, несмотря на то, где вы, в теплом помещении или на улице, вы можете испытывать чувство жары. Это приводит к обильному потовыделению, это помогает вашему организму избавиться, от вредных веществ.

На протяжении всей беременности важно следить за своей пищей. Она должна быть богата витаминами. На этом этапе беременности в вашем рационе должны присутствовать, острой и копченой пищи. Так как малыш давит на желудок, вы можете ощутить тяжесть внизу живота, а из-за надавливания на диафрагму, учащаются приступы изжоги. Грудное молоко подойдет после родов, но уже сейчас вы можете увидеть капли на груди. Не пугайтесь, это готовятся молочные железы к кормлению и начинают вырабатывать молозиво, предшественник грудного молока. Молозиво бывает не у всех, так что если у Вас его не наблюдается не переживайте, с грудным молоком, которое появится после рождения ребенка, это не связанно.

С каждым днем Ваш малыш становится больше, прибавляет в весе. Вы растете вместе с ним. С момента вашего первого посещения врача прошла 31 неделя, в каждую явку врач следит за тем как прибавляется вес. Увеличиваются околоплодные воды, вес ребенка, плаценты, матки, даже грудь беременной увеличивается по весу. Увеличивается и подкожный жир, не переживайте во время родов он весь уйдет. Не стоит заблуждаться и думать, что сейчас вы должны есть за двоих. Конечно, ребенок требует своей порции, но если вы будете много есть, то это не пойдет на пользу ни вам, ни малышу. Лишняя прибавка в весе негативно отобразится на вашем самочувствие, появятся такие симптомы как тяжесть, отеки, изжоги, запоры. Беременной необходимо тщательно следить за едой и питанием.

Вес, по сравнению с изначальным, может увеличиться на 8 килограммов, у все по-разному. На это влияют различные факторы. Аппетит у всех разный, у тех, кто на первых месяцах страдал токсикозом, прибавка может быть гораздо меньше. Если Ваш врач посчитает, что вес необходимо корректировать, он вам об этом скажет. Без контроля врача не предпринимайте никаких действий.

Увеличение нагрузки во время беременности на организм, провоцируют скачки артериального давления. Могут наблюдаться как повышение, так и понижение. При явке на прием врач измеряет артериальное давление, но если вы заметили его скачок вне больницы, необходимо сообщить об этом врачу. Он, если посчитает нужным, назначит вам анализы и постарается выяснить причину в изменениях давления. Уже исходя из обследований, врач назначит препараты, но запомните никакого самолечения.

Вы должны знать, что скачки давления могут провоцировать такие продукты: крепкий чай или кофе, сильно соленая пища, мочегонные препараты. В третьем триместре увеличивается нагрузка на тазовые кости и суставы, на позвоночник. Это происходит за счет увеличения веса и размеров живота. Лучше всего приобрести стул со спинкой, больше отдыхать и меньше ходить.

Фото животика на 31 неделе

Больше фото животиков на 31 неделе >>>

УЗИ диагностика

В конце 31 недели Вам назначат плановое прохождение УЗИ. На нем врач определит положение плода, в зависимости от предлежания будет решаться вопрос, как будут проходить роды: кесарева сечение или естественным путем. УЗИ покажет, есть ли какие-то отклонения у плода.

Если ваш малыш не отвернется, вам представится возможность увидеть, как он играется с пуповиной или сосет палец. Как двигает ручками и ножками, если получится, то можно даже разглядеть его улыбку.

Также врач внимательно рассмотрит, как развиваются внутренние органы, нет отклонений от нормы или патологий. Измерит размер околоплодных вод, их консистенцию, Проверит зрелость плаценты, посмотрит, нет ли обвития пуповины, также врач проверит органы малого таза будущей мамы. В конце приема врач выдаст вам заключение, в котором подробно опишутся все измеренные размеры.

УЗИ на 31 неделе

Больше фото УЗИ на 31 неделе >>>

Состояние матки

Во время УЗИ врач внимательно осматривает матку. Она должна достигнуть больших размеров и быть в полном порядке. 31 неделя беременности означает, что матка находится на уровне 12 сантиметров над пупком. На этом этапе женщина может начать ощущать тренировочные схватки. Схватки Брекстона-Хикса, это кратковременное сокращение матки, они могут начинаться после 25 недели. Это своеобразная тренировка вашего организма к предстоящим родам. Обычно такие схватки длятся не более 2 минут. Если после изменения положения тела схватки продолжаются или повторяются в течение четырех часов, срочно обратитесь в больницу. Также необходимо принять срочные меры, если вы обнаружите выделения из влагалища. Все эти признаки могут свидетельствовать о преждевременных родах.

Интимная жизнь

Если во время первых двух триместрах вы вели активную половую жизнь, то к седьмому месяцу интимная жизнь сходит частично или полностью на нет. Женщине на эмоциональном уровне сложно думать о сексе, а у мужчины может развиться страх, что он навредит малышу. О ваших проблемах в сексуальной жизни можно и нужно рассказать гинекологу, у которого вы наблюдаетесь. Он на основе анализов, вашего состояния и самочувствия, посоветует как вам быть.

Если вашему малышу ничего не угрожает, мама не испытывает дискомфорта при интимной жизни, то строгого противопоказания нет. Даже наоборот многие беременные женщины на седьмом месяце отмечали у себя прилив желания. А насчет малыша можно не переживать, стенки матки хорошо защищают пузырь в котором он находится. Кстати во время достижения оргазма, матка женщины тренируется и готовится к родам.

Иногда после полового акта, женщина может обнаружить небольшие кровянистые выделения. Сразу впадать в панику и нервничать не стоит. Просто сейчас такое время, что вы должны быть аккуратнее и выбрать такую позу, которая будет удобна всем. Лучше чтобы мужчины был сзади и не оказывал давления на живот. Также стоит помнить, что проникновения не должны быть слишком грубые и глубокие.

Выделения из половых путей

На седьмом месяце могут увеличиться влагалищные выделения. Вам необходимо разобраться какие выделения в норме, а каких стоит опасаться. Часто женщина не может определить подтекания околоплодных вод от влагалищных выделений. В норме околоплодные воды: прозрачные, жидкие и не имеют запаха. Если вы сомневаетесь, что сами определите характер выделений, то можно приобрести в магазине специальный тест и хранить его дома на всякий случай.

Если все-таки у вас началось отхождение вод, необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь или другими способами добраться до больницы. Помните, что медлить в этом случаи нельзя, потерянное время грозит навредить здоровью малыша.

В третьем триместре беременной назначают сдать мазок из влагалища, для определения наличия или отсутствия инфекций. У каждой третьей беременной женщины обнаруживается молочница. Ее появление может спровоцировать неправильное питание, например большое количество сладкой пищи. Молочница может доставлять женщине дискомфорт, она сопровождается творожными выделениями и специфическим запахом. При молочнице женщина испытывает боль в половых органах, сильный зуд и жжение. При обнаружении симптомов молочницы необходимо проконсультироваться с врачом, который в свою очередь назначит правильное лечение. Самым распространенным лечением является, ввод свечей во влагалище.

Если вы у вас обнаружились кровянистые выделения. Не паникуйте, подумайте, после чего они начались: после осмотра гинекологом, после полового акта, а возможно у вас образовалась внутри анальная трещинка. Конечно, при сильных и обильных кровотечениях, медлить не стоит, ведь они могут свидетельствовать о начале преждевременных родов. Часто такие выделения сопровождаются сильными болями внизу живота.

Преждевременные роды на 31 неделе

На этом этапе могут случиться преждевременные роды, вы должны уже сейчас начать подготовку к поездки в роддом. Соберите все необходимое для себя и для ребеночка. Подготовите пакет с вещами и сообщите мужу, куда вы его поставите, ведь все может начаться неожиданно.

Помните, что для благоприятного исхода вы должны сделать все необходимое, что бы ваш малыш находился в животике до девятого месяца. Сейчас органы малыша развиты еще не до конца, но если преждевременные роды неизбежны, запомните, ребенок родившийся на 31 неделе, выживет. Уже на этом сроке малыш способен сам поддерживать температуру тела, способен к приему пищи. Ему, конечно, придется провести какое-то время в специальном инкубаторе, под наблюдением специалистов. Как только он наберет необходимый вес и достигнет определенного возврата, малыша выпишут домой.

Если ваш малыш решил появиться на свет, раньше положенного срока, вам необходимо помнить, что ваша любовь и забота ему просто необходима. Не расстраивайтесь с вашим малышом будет все хорошо. В настоящее время есть необходимое оборудование, подходящее для нормального поддержания состояния ребенка, а врачи будут тщательно наблюдать за здоровьем малыша.

Опасности

Необходимо всегда держать при себе пакет документов. Роды могут начаться не дома, и у вас не будет времени искать документы. Приготовите паспорт, медицинскую страховку, обменную карту. Обменная карта выдается в женской консультации, важно сейчас всегда носить ее с собой. В ней записывается вся важная информация, начиная с первого посещения врача гинеколога.

Этот документ поможет принимающему роды врачу своевременно увидеть, нет ли проблем у роженицы или ребеночка. Роды могут начаться неожиданно, и возможно вы будите находиться не в своем городе. В обменной карте вписываются все анализы, сделанные вами, все заболевания и другая важная информация необходимая для правильного ведения родов.

Рекомендации

• не забывайте что беременность, это не только безмятежное время, а и время когда вы должны прислушиваться к своему организму, и следить за своим состоянием более тщательно;
• не стоит думать, что лишний вес сейчас пойдет вам на пользу, не объедайтесь, кушайте в меру;
• излишний вес может служить повышением давления. Стоит ограничить себя в лишней жидкости и чрезмерно соленой пищи. Это может спровоцировать появление отеков конечностей или появлением головных болей, болей в спине;
• помните на сроке 31 неделя прибавка между явками не более 300 граммов;
• на этом сроке и дальше существует большой риск угрозы выкидыша. Поэтому при любых болях, выделениях или плохом самочувствие, перестрахуйтесь и обратитесь за помощью к ведущему вашу беременность врачу. На девять месяцев ваш врач гинеколог должен стать вашей лучшей подругой, с которой вы делитесь всеми переживаниями. Гинеколог обязательно вас осмотрит и если необходимо назначит рекомендации. При угрозе выкидыша врач может назначить лечь в больницу, там вам под наблюдением специалистов проведут необходимую помощь и сделают все возможное для сохранения и дальнейшего вынашивания ребеночка;
• главное сейчас это здоровье ваше и вашего малыша, поэтому оставьте все заботы и проблемы вашим близким. Сейчас для вас такое время, что вам необходимо больше отдыхать и наслаждаться счастливыми моментами, поэтому ваши близкие не откажут вам в помощи. А вы не забываете, пройдет еще немного времени и ваше беременность подойдет к завершению. Там у вас начнутся другие заботы, по уходу за малышом, и отдыхать вам будет некогда. Наслаждайтесь прекрасным временем беременности.

Беременность двойней на 31 неделе

Двойняшки у вас в животике уже могут достичь веса в полтора килограмма. Чаще к этому времени детки уже заняли удобную позу для рождения. Шевелиться стали меньше чем раньше, но каждое их движение стало более болезненно для вас.

Беременность двойней на 31 неделе (фото)

У мамы возникает чувство полноты. На 30 неделе при беременности двойняшками размер живота настолько большой, что становиться больно дышать. К этому времени размер живота максимален, вам становится плохо, даже если лежите на спине. Нередко женщины испытывают боль под ребрами, но это осталось терпеть не долго – перед родами живот опускается.

Осталось пройти последнее УЗИ, а возможно вам его уже сделали. Главная задача на этом УЗИ (в прошлом сказали пол ваших деток) выбрать правильный способ родов. Самостоятельные роды не всегда возможны, бывает, что кесарево сечение единственный способ. Примером неизбежности кесарева сечения: если плод в поперечном положении в матке.

nedeli-beremennosti.com

Беременность 31 неделя фото плода

Малышу в утробе мамы становится тесно, движения его скованные, более редкие, но сильные.

Вот так выглядит Ваш малыш на 31 неделе

Плод продолжает набирать вес, ведь ему за оставшееся время нужно вырасти еще минимум на 1000 г., чтобы считаться доношенным и зрелым.

Малыш реагирует на свет, что становится ясно по увеличению активности, при попадании яркого света на мамин живот.

Подкожная клетчатка выравнивает цвет кожи, делая его мене красным, более естественным.

Продолжает созревать и развиваться нервная система, формируются извилины и борозды в коре головного мозга, нервные волокна покрываются защитной оболочкой, которая значительно увеличивает скорость прохождения импульсов по ним.

Продукция сурфактанта в легких продолжается, но его пока не достаточно для самостоятельного дыхания – малышу рано появляться на свет.

Печень готовится выполнять свои функции, ее структура становится более совершенной, формируются печеночные дольки. Значительно возрастает количество клеток в поджелудочной железе, сразу после рождения ее секрет будет участвовать в расщеплении белков, жиров и углеводов.

Ногти растут и уже почти достигают кончиков пальцев, волосы на головке становятся гуще. А вот пушковые на теле постепенно выпадают.

УЗИ на 31 неделе беременности

Возможно, что на этой неделе вам назначат третье и последнее плановое УЗИ.

Если при прошлом исследовании малыш стеснялся и не показал вам свою половую принадлежность, вы сможете выяснить все на этот раз. Специалист, согласно протоколу, произведет все необходимые измерения, исключит пороки развития органов, измерит частоту сердечных сокращений, количество околоплодных вод.

Уже на этом сроке возможно обнаружить пороки развития желудочно-кишечного тракта, мочеполовой системы. Обязательным является оценка состояния плаценты и кровотока в ней. Также производится оценка состояния матки, толщины стенок, однородность мышц, измеряется длина шейки, степень раскрытия цервикального канала.

Что происходит в твоём организме на 31 неделе?

Изменяется не только твой малыш, но и весь твой организм:

• живот растет за счет увеличение матки (дно ее теперь располагается на 11 см выше пупка), а также за счет отложения жира в боковых частях;
• увеличивается количество околоплодной жидкости до литра, этого вполне достаточно, чтобы защитить малыша от сдавления маткой и травмирования – вода играет роль защитного буфера;
• прибавка веса на этой неделе составит в среднем около 9,5 кг;
• под действием гормона релаксина происходит расширение костей таза – он готовится пропустить через себя вашего малыша на свет;
• чрезмерная прибавка веса, и повышение отечности могут указывать на то, что почкам очень тяжело справляться с нагрузкой, и без поддержки они просто могут выйти из строя, поэтому не скрывайте свой истинный вес о доктора, особенно, если прибавка значительна;
• нередким спутником беременной является кандидоз, который возникает из-за снижения иммунитета/

Твои ощущения на 31 неделе

Давление беременной матки на желудочно-кишечный тракт приводит к появлению изжоги, которую тяжело снять без специальных средств, и запорам.

К изжоге и запорам непременно присоединятся одышка, усталость и боли в пояснице. Привыкайте, вы расстанетесь с этими «друзьями» лишь после родов.

Немного притупить эти неприятные ощущения поможет соблюдение диеты, прогулки на свежем воздухе, ограничение соли, ношение бандажа.

Выделения из половых путей

Непременно продолжайте следить за выделениями из половых путей.

Незначительные кровянистые выделения на трусиках появляются при травмировании слизистой, а также при геморрое. Кровь в больших количествах – тревожный симптом, и может указывать на начало родовой деятельности, отслойку плаценты, особенно если сочетается с болезненными ощущениями, или появляется после удара в живот, тяжелых нагрузок или резких движений.

Появление зеленых, желтых, пенистых или хлопьевидных выделений с неприятным запахом указывает на развитие инфекции и требует быстрейшего начала лечения – малыш должен проходить по чистым родовым путям, а до родов осталось не так много.

Обильные водянистые выделения без запаха с желтоватым оттенком могут быть околоплодными водами и появляются при надрыве или полном разрыве плодных оболочек. Если беременная женщина заподозрила такое состояние, медлить нельзя – дефект в оболочке хорошие входные ворота для инфекции. Если роды наступят в этом сроке – выходить малыша возможно, а вот выхаживать инфицированного ребенка гораздо сложнее.

Любое изменение характера выделений на этом сроке должно быть сигналом для обращения за врачебной помощью.

Фото животиков на 31 неделе

Обследования на 31 неделе

Накануне явки в женскую консультацию вам необходимо будет сдать общий анализ мочи (для контроля за функцией почек), крови (для исключения анемии и воспаления в организме), кровь на сахар (если во время беременности развился гестационный сахарный диабет, или диабет был и до беременности). При резус-отрицательной группе крови у мамы и положительной у папы, регулярно необходимо сдавать кровь на титр антител.

При явке беременную обязательно взвесят, измерят давление на обеих руках, произведут измерения высоты стояния дна матки и окружности живота, прослушают сердечко плода с помощью стетоскопа.

Риски на 31 неделе

Живот на 31 неделе болеть не должен, появление любых болезненных ощущений должно привлечь ваше внимание. Тянущая, ноющая боль, длящаяся долгое время может указывать на гипертонус матки и возможное развитие родовой деятельности. Резко выраженная боль в животе, даже не сопровождающаяся кровянистыми выделениями может возникать при отслойке плаценты.

Если любая боль продолжается более 30 минут – отправляйтесь на консультацию, а можно и прямо на «скорой» в стационар. Если все хорошо, вас просто отправят домой, а вот если что-то не так – шанс сохранить себе и малышу жизнь и здоровье значительно возрастет.

После 30-й недели нередко развивается гестоз, который проявляется появлением отеков, белка в моче и повышением давления. Без адекватной терапии он может перейти в угрожающую жизни преэклампсию и эклампсию. Это крайне тяжелое состояние, которое лечится только путем устранения причины – т.е. только родоразрешением, независимо от срока гестации и жизнеспособности плода. Симптомы преэклампсии – затуманенное сознание, мелькание «мушек» перед глазами, головная боль. Главное – успеть вызвать «скорую».

Важное на 31 неделе

Не забывайте готовить грудь к кормлению, для этого ежедневно обмывайте ее теплой водой с мылом, вытирайте жестким полотенцем. Используйте вкладыши из жесткой ткани в бюстгальтер, что поможет «закалить» соски.

Обязательно носите бандаж, который не даст малышу раньше времени опуститься и поможет разгрузить позвоночник.

Если у вас не было времени посетить курсы подготовки к родам – самое время записаться. Вы получите на них информацию о предстоящих родах, узнаете, как правильно дышать, какими способами можно облегчить боль.

Не залеживайтесь и не засиживайтесь долго в одном положении, это не пойдет на пользу малышу, но ходить в походы и забираться на горные вершины не стоит – всего должно быть в меру, крайности никогда не приносят пользы, особенно при беременности.

Питание на 31 неделе

Рекомендации по питанию остаются прежние – чтобы облегчит проявления изжоги, кушайте маленькими порциями, в состоянии полулежа. С запорами помогут справиться овощи, курага, чернослив, кисломолочные продукты. Для обеспечения малыша всем необходимым в меню должны входить мясо и рыба, яйца, овощи и фрукты, злаки, твердые сорта сыров. Пить нужно чистую воду, зеленый чай, компоты, морсы.

Под запретом остается алкоголь, кофе, газировка.

Режим

Дневной сон должен стать неотъемлемой частью режима — из-за тревожных мыслей и кошмаров будущая мамочка не всегда может выспаться ночью. Спать лучше всего на боку, с применением специальных подушек. Прогулки на свежем воздухе перед сном, сон в хорошо проветренном помещении помогут обеспечить вас и малыша достаточным количеством кислорода.

Твой календарь беременности

31 неделя беременности

13.02.2014 |

Именно на тридцать первой неделе многие беременные могу впервые полноценно отдохнуть. Однако, не все понимают, насколько это необходимо. Поверьте, после рождения малыша, времени отоспаться не будет, потому что новорожденный живет в своем ритме.

Несмотря на то, что суммарно малыш может спать около 18-20 часов, он часто просыпается. Организм взрослого человека устроен так, что если отдыхать короткими промежутками, по-настоящему выспаться не удастся.

Что происходит с малышом

Ребенок активно набирает массу, в основном за счет жировой клетчатки. Вес его на этом сроке составляет около 1600 г, далее до самых родов он будет прибавлять приблизительно 200 г в неделю. Размеры плода такие: диаметр головки составляет 78 мм, груди – 80 мм, живота — 82 мм.

Мозг малыша продолжает расти, его масса уже достигает четверти мозга взрослого человека. Каждую минуту формируются новые связи. Считается, что этот процесс наиболее активен до трехлетнего возраста, именно поэтому необходимо обратить особое внимание на развитие ребенка именно в этот период.

Рефлексы малыша продолжают совершенствоваться. Самыми главными из них являются сосательный, глотательный и хватательный. Именно они помогут ребенку выжить после рождения.

Иногда ослабленные новорожденные не могут полноценно питаться, или ротик может оказаться слишком маленьким, чтобы захватить грудь. В первом случае прибегают к введению питательных смесей при помощи специального оборудования. Если мышечная система ребенка развита полноценно, старайтесь прикладывать его к груди как можно чаще, только упорство поможет крохе справиться с этой задачей.

На тридцать первой неделе беременности плацента претерпевает обратные изменения, другими словами начинает созревать и стареть. Постепенно кровоток в ней уменьшается, и образуются кальцинаты. Доктор по УЗИ с использованием допплерографии может определить степень изменения плацентарного кровотока. Если он критически снижен и представляет угрозу для полноценного развития ребенка, проводят лечение специальными препаратами. В некоторых случаях возможно стимуляция досрочного родоразрешения.

Фото УЗИ плода на 31 неделе беременности

Как изменяется самочувствие мамы

Обычно на этом сроке самочувствие мамы остается удовлетворительным. В основном оно определяется размером живота, на который влияет большое количество факторов:

• Конституция мамы, размер ее таза;
• Количество дополнительных жировых отложений;
• Размер плода и его положение;
• Количество околоплодных вод.

Опасным состоянием, сопровождающимся выраженной деформацией живота, является поперечное положение малыша в матке.

Так как на этом сроке плод уже довольно большой и способность перемещаться его ограничена, это может привести к ряду неблагоприятных последствий:

• Преждевременное излитие околоплодных вод;

Вес плода1780 граммов

К 31 неделе беременности плод занимает в матке окончательное положение. В большинстве случаев он располагается вниз головкой, значительно реже — тазовым концом. Малыш может разместиться косо или поперек матки, но бывает это крайне редко. Зрачки глаз на этой неделе начинают реагировать на свет. Во время бодрствования глазки плода широко открыты, а во сне плотно закрыты веками. Цвет их у всех малышей голубой. И только после рождения в радужной оболочке (она определяет цвет глаз) накапливаются пигменты, и они приобретают серый, карий, зеленый цвет или остаются голубыми. В организме плода продолжает накапливаться жировая ткань, но помимо белого, малыш запасает еще и бурый жир. Он располагается между лопатками, за грудиной, вдоль позвоночника и около почек. Бурый жир предназначен для того, чтобы не дать новорожденному замерзнуть. Ведь к моменту рождения центр терморегуляции в головном мозге крохи еще не достаточно развит. В течение первого года жизни ребенка этот «теплый» жир преобразуется в белый.

Фотографии на 31 неделе беременности

Загрузить свои фотоВсе фотографии

Медицинское обследование беременной

• Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.

Анализы:

• Проводятся только, если будущую маму что-то беспокоит.

Обследования:

• Проводятся только, если будущую маму что-то беспокоит.

Возможные отклонения от нормы

31 неделя беременности

На тридцать первой неделе беременности ваш живот постепенно добрался до наивысшей точки — больше расти и подниматься он не будет. А вот ваш малыш наоборот начнёт стремительно прибавлять в весе, от 15 до 27 гр. в день.

31 неделя беременности — состояние мамы

31 неделя беременности: ощущения женщины

Организм беременной женщины в это время очень активно готовится к предстоящему событию – и физически и психологически. Проявлением этой психологической подготовки часто становятся фантазии и сны будущей мамы. Родовые сны видят практически все беременные – в них отражаются и надежды, и тревоги женщины. Игнорировать их «подсказки» не стоит, но считать их «вещими», конечно же, нельзя. Нужно просто понимать, что такие сны обычно связаны со вполне реальными дневными тревогами и ожиданиями.

На 31 неделе беременности вы можете заметить повышенную кровоточивость десен. На них, как и на остальные слизистые, оказывает влияние гормональный фон и увеличение объема крови. Возможно, обострение гингивита. Десны воспаляются, краснеют и иногда даже без видимой причины кровоточат. Гингивит обостряется в результате интенсивного образования микробного налёта на зубах. Проблема может встать острее из-за плохой гигиены полости рта, недостатка витаминов и минералов или общего снижения иммунитета. С этой проблемой обязательно нужно распрощаться до появления малыша на свет, т.к. после его рождения вы будете тесно контактировать и можете легко передать лишние микробы, а ему они не нужны. Посетите стоматолога, он обязательно даст необходимые рекомендации.

С момента зачатия ваша матка значительно увеличилась. Физиологическая анемия теряет свою остроту по мере того, как количество красных кровяных телец начинает соответствовать объему плазмы. Все чаще возникает потребность в мочеиспускании.

Основной рекомендацией на этот период будет — продолжать изучать информацию о родовом процессе, послеродовом периоде и новорожденном ребенке. Чем больше вы узнаете сейчас, тем легче будет потом.

31 неделя беременности — развитие плода

Как там малыш?

В начале 31 недели беременности ребёнок ещё совершает кувырки и перевороты, но к её концу кульбиты, скорее всего, прекратятся. Малыш слишком подрос, чтобы свободно перемещаться в полости матки, но зато он уже достаточно силен, чтобы ощутимо сильно упереться ножками в подреберье. Так, что подобное неудобство будет сопровождать вас ещё несколько недель, пока малыш не начнёт опускаться ниже. Малыш уже отлично различает вкусы и запахи, поэтому вам лучше отказаться от резких ароматов. Ароматизированную косметику, лак для ногтей и пахучие средства для душа лучше не использовать. Эти запахи слишком резки для вашей крохи. Малыш может начать суетиться, а вы неожиданно получить тычок в живот или ребро.

У Вас 31 неделя беременности. Малыш сейчас так же  много спит. Проснувшись, он начинает прислушиваться и к звукам, и к своим ощущениям. Возможно, он видит какие-то тени. Его познавательная деятельность продолжается. Миллиарды нейронов в его мозгу сейчас нарабатывают триллионы и триллионы новых связей.

Ваша беременность 31 неделя. Длина малыша от темени до крестца — около 30 см. Вес — примерно 2000 г. Узнайте, что Вас ждет дальше в статье 32 неделя беременности

Читайте также статьи на тему беременности:

32 неделя >

Наступила 31 неделя беременности. На данном сроке ваш малыш набрал около 1550 грамм в весе, а рост его составляет, приблизительно 40 сантиметров. Он уже нормально реагирует на темноту и свет, его веки способны закрываться и открываться. Кожа малыша уже не такая сморщенная и красная. Под самой кожей начинает откладываться белая жировая ткань, благодаря которой цвет кожи более натуральный.

На 31 неделе беременности ноготки достигли кончиков пальцев. В этот период лёгкие становятся более совершенными.

Тридцать первая неделя беременности это сложный период для будущей мамы, ведь она должна начать тщательно готовиться к родам. Ваш животик будет расти и расти, могут появиться изжога, боль в пояснице, усталость, отёки. На 31 неделе беременности фото покажет то, как ваш малыш двигается внутри вас, как он открывает глазки, как у него начинают оттопыриваться уши от головы и так далее.

На этом сроке вам нужно будет больше гулять, заниматься специальной гимнасткой для беременных, и неплохо бы записаться на плаванье.

Полезно знать

— компактном ночничке, чтобы было удобно кормить малыша- одежде на выписку для новорожденного- камере, фотоаппарате, а главное — батарейках или полностью заряженных аккумуляторах.

Что почитать на 31 неделе беременности

Вопрос врачу на 31 неделе беременности:

Безопасны ли естественные роды после кесарева сечения ?

Большинство женщин могут безопасно рожать через влагалище после кесарева сечения, хотя это зависит отпричин предыдущего кесарева сечения и течения настоящей беременности. Более высокий риск осложнений у женщин с вертикальным разрезом при предыдущем кесаревом сечении, у женщин имеющих пороки развития матки и сужение таза, у женщин рожающих без присмотра врача, без обезболивания в родах, более 1 кесарева сечения в анамнезе, и с двойней и более в этой беременности. Почти 70% таких женщин могут иметь влагалищные роды после кесарева сечения и риск разрыва матки в родах у них менее 1%. С использованием родовозбуждения и родоусиления окситоцином/питуитрином риск разрыва матки возрастает до 2%.

Большинство госпиталей и независимых врачей требуют от женщины письменного подтверждения её выбора в пользу кесарева сечения или влагалищных родов после предыдущего кесарева сечения. Женщина должна понимать, что даже если запланировано повторное кесарево сечение, женщина иногда поступает уже в потужном периоде, когда слишком поздно провести операцию, не увеличивая риск. Мнение многих врачей: повторное кесарево сечение более рискованно для матери, но менее рискованно для ребенка.

Из книги У. и М. Сирс «Вся необходимая информация для будущей мамы от рождения замысла до рождения ребенка»

На восьмом месяце, ваше самочувствие будет в основном хорошим. Вы будете ощущать себя БОЛЬШОЙ. Большим становится ваш живот. ребенок тоже растет. У вас появляются проблемы с передвижением. Скорее всего, вы относитесь к ним легко, поскольку понимаете, что через месяц-другой они исчезнут. В этом месяце интенсивность сокращений Брэкстон-Хикса тоже усиливается. Во время этих ложных схваток у вас может появиться ощущение, как будто матку стягивают ремнями. Возможно, вы почувствуете, как напрягается матка. Может быть, в этом месяце сокращения Брэкстон-Хикса будут ощущаться каждый час, заставляя вас задаваться вопросом: «Неужели началось?» Скорее всего, нет. Матка все еще разминается перед настоящими схватками в конце следующего месяца. Используйте эти схватки-предвестники, чтобы потренироваться в использовании техники релаксации и естественного обезболивания. Приучите себя не напрягаться, а расслабляться во время каждой схватки.

Усиление толчков ребенка. В последние два месяца толчки ребенка ощущаются реже, но становятся более сильными. Исследования показывают, что на восьмом месяце количество толчков сокращается примерно вдвое по сравнению с седьмым месяцем. Можно ожидать, что изменится и ваша реакция на эти движения. Раньше вы радовались каждому слабому толчку как напоминанию о происходящем внутри вас чуде. В последние два месяца каждый толчок может отозваться болью в ребрах, кишечнике, мочевом пузыре, в паху или спине — в зависимости от того, на какое место давит, вытягиваясь, ваш растущий ребенок. Вы начинаете ощущать движение и сверху, и снизу — например, толчки ног в грудную клетку и давление головы ребенка в области таза. Кроме того, вы можете ощущать, что ребенок толкается намеренно, как бы прося вас сменить позу, потому что в таком положении ему тесно. Некоторые женщины замечают, что ребенок начинает шевелиться, когда они разговаривают с ним, и уверены, что таким образом он реагирует на их голос. На восьмом месяце очень интересно наблюдать, как ребенок сбивает помещенный на живот лист бумаги. (Намеренно?) Нам нравилось играть в игру «Отгадай части тела». («Это пятка его крохотной ноги или локоть?») Еще одно увлекательное занятие — попытаться определить контуры тела находящегося в вашем животе малыша. Спросите врача, правильно ли вы вычислили их.

Большой живот. Вы ощущаете свой большой живот, потому что он действительно увеличился. Хорошая новость заключается в том, что живот практически достиг своеймаксимальной величины, а ребенок уже расположился у вас под ребрами — там, где он и должен находиться. В течение следующего месяца ребенок начнет опускаться, и хотя живот ваш не станет меньше, при взгляде в зеркало вы заметите, что его форма изменилась.Большой живот дает поводы для многочисленных жалоб. Вам труднее передвигаться, у вас болят суставы и отекают ноги. Ходьба и необходимость наклониться, чтобы приласкать старшего ребенка, превратятся для вас в тяжелые испытания.

Потребность в отдыхе. Даже если ваше тело не чувствует усталости, мозг может подать вам сигнал не перегружать себя. Тот факт, что мозг предвосхищает потребности тела, может застать вас врасплох. У вас не болят ноги, и вы еще не начали задыхаться, но внутренний голос может сказать вам: «Сядь». Прислушайтесь к этому голосу, даже если тело убеждает вас не останавливаться. Ваши энергетические резервы близки к истощению, и в данном случае вашему телу будет полезно прислушаться к проницательному голосу разума.

Если на 31 неделе беременности тянет или болит живот, покажитесь своему врачу, чтобы он исключил возможный тонус матки. Тянущие боли на 31 неделе беременности также могут означать, что вам следует избегать нагрузок. Имейте в виду, на 31 неделе беременности выделения могут приобрести более явный характер. Это вполне характерно для начала беременности, а перед самими родами это могут быть воды — будьте особенно внимательны. На странице 31 неделя беременности фото плода помогут вам понять, на какой стадии развития находится ребенок.

На 31 неделе беременности кровь нужно будет сдать на анализ, чтобы удостовериться, что ребенок абсолютно здоров. К тому же мы рекомендуем Вам следить за изменением уровня ХГЧ и сверять его с нормальным значением на 31 неделе беременности. Также мы советуем посетить наш форум о беременности, который поможет получить больше информации о развитии плода и Вашего организма на 31 неделе с момента зачатия.

Календарь беременности .ру

openfile.ru

31 неделя беременности – что происходит с малышом и мамой

На 31-й неделе беременности вес плода составит около 1,6 кг, полный рост – 38-39 см. У малыша начинают функционировать нервные окончания, появляется болевая чувствительность. У мамы возможны нарушения ночного сна из-за активных и сильных толчков плода. Настало время изучить вопросы обезболивания при родах.

Содержание статьи

Сколько месяцев?

31-я акушерская неделя – это восьмой лунный месяц беременности. От зачатия пошла приблизительно 29-я неделя. Интересное о сроках читайте тут: Сроки беременности: акушерский и эмбриональный — как определить и не запутаться в сроках — http://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html

Развитие плода

В первом триместре беременности каждая неделя вносила в развитие плода огромные изменения. Сейчас у вашего малыша давно уже сформированы все органы и системы. Главное направление дальнейшего развития – это совершенствование головного мозга и нервной системы. Например, у плода развиваются нервные окончания. Это означает появление общей и болевой чувствительности. Сами нервные волокна с каждым днём всё лучше и лучше проводят сигналы головного мозга к нервным окончаниям и обратно. Это сложнейший процесс, который для нас проходит незаметно, но на деле управляет всей нашей жизнедеятельностью.

У малыша начинают вырабатываться естественные защитные реакции. Например, если сейчас при рефлекторном движении руки кулачок случайно попадёт в глаз, веки самопроизвольно сомкнутся, чтобы защитить глазное яблоко.

Кроме того, тело ребёнка готовится к предстоящей жизни вне организма матери. У плода продолжается развитие подкожного жира. Благодаря этому веществу кожа малыша постепенно утрачивает ярко-красный цвет, становится чуть бледнее. Однако полностью цвет кожи малыша определится только в течение некоторого времени после родов. Происходит постепенное разглаживание кожных покровов, которое делает новорождённых такими пухленькими на вид.

Черты лица плода становятся более определёнными, индивидуальными. Ноготки дорастают до кончиков пальцев, причём на этом их рост не заканчивается. Многих мам поражает, насколько длинными бывают ногти их деток при рождении, но на самом деле это совершенно нормально.

На этом сроке многие детки уже располагаются совершенно правильно. Голова – внизу, ягодицы – под грудью матери, ручки и ножки скрещены и прижаты к телу. Ношение бандажа поможет малышу остаться в этом положении и не перевернуться снова.

Однако нельзя забывать, что плод может располагаться иначе и переворачиваться до самых родов. Если на более поздних сроках малыш всё ещё не занял необходимого положения, от бандажа придётся отказаться, чтобы дать ребёнку возможность повернуться как надо.

Шевеления вашего подросшего малыша теперь ощущаются практические постоянно. Сокращения мышц – это тоже тренировка перед рождением. Самые сильные толчки даже могут разбудить вас ночью. Относитесь к этому терпеливо и спокойно. Позднее, особенно сразу после родов, многие мамы признаются, что скучают по ощущению жизни внутри себя и по движениям своего малыша в животике.

Зачем нужны разговоры?

Многим родителям непонятно: для чего говорить с ребёнком, который ещё не родился? Он ведь не соображает ничего и понимать начнёт нескоро! Ответ: чтобы научиться делать это после рождения малыша. Конечно, есть огромное количество «говорящих» игрушек и развивающие мультфильмы чуть ли не с рождения. Но ваш голос и ваше общение незаменимы. К сожалению, родители этого часто не понимают и ограничиваются только дежурными словами вроде «не плачь», «тихо», «спи» и «ешь». А потом удивляются, почему ребёнок плохо выговаривает звуки, не слушается и не может нормально наладить контакт со сверстниками. А начинаются все эти проблемы в последнем триместре беременности.

Спокойные беседы и поглаживания живота имеют ещё одно практическое значение. Почти все мамы замечают, что при таких действиях шевеления плода становятся менее резкими. Если учесть, что сейчас малыш толкается порой весьма болезненно, разговоры и поглаживания принесут облегчение самой маме.

Это не строго научные данные, а наблюдения, но они верны: даже ребёнку, который ещё не родился, нужно ваше внимание и общение. Это касается и родителей, и других родных.

Что происходит с мамой

Срок беременности 31 неделя для большинства женщин становится началом отпуска. При беременности двойней это время наступает на две недели раньше. Многие женщины на это время намечают множество разных дел. Но оказывается, что больше всего хочется отдыхать и отсыпаться. Это вполне нормальное состояние.

С начала беременности вес может увеличиться примерно на 10 кг. Это очень усреднённый показатель. Некоторые мамы даже за все 40 недель столько не набирают, но чувствуют себя прекрасно. Есть женщины с большей прибавкой в весе. К этому необходимо относиться очень внимательно по нескольким причинам:

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

1. Излишняя полнота затрудняет ваши движения.
2. Нагрузка на сердце, и без того повышенная, возрастает ещё больше. Это неблагоприятный фактор для здоровья плода и вашего.
3. Если избыточный вес – результат обильного питания и неправильной диеты, можете располнеть не только вы, но и ваш малыш. Крупный плод – это трудности при родах и опасность развития ожирения у ребёнка в более позднем возрасте.
4. Значительное повышение веса может косвенно указывать на внутренние отёки. Это один из признаков позднего токсикоза. Об этом опасном осложнении беременности читайте здесь.

Психологическая подготовка к родам

Вам необходимо некоторое время уделять мыслям о том, что предстоит через несколько недель. Роды – процесс сложный. Поскольку главным страхом будущих рожениц является страх боли, изучите вопрос родов с анестезией.

Есть несколько методик облегчения страданий женщины на разных этапах родов. Например, спазмолитическая терапия позволит расслабить определённые мышцы и снизить болезненность маточных сокращений.

При эпидуральной анестезии в позвоночник вводится катетер. Препараты снижают болевые ощущения, но сохраняют чувствительность.

Наркотическое обезболивание применяется тогда, когда невозможно применить эпидуральную анестезию, например, при межпозвонковой грыже.

Однако следует помнить, что любой препарат через вашу кровь попадёт к ребёнку. Безвредных лекарств не бывает. Поэтому лучше настроиться вот на что: если боль будет переносима, то от анестезии лучше отказаться. Использовать обезболивающие средства можно и нужно лишь при нестерпимой боли, так как она мешает сосредоточиться на родах и услышать рекомендации врачей и акушерки.

Интересно, что многие мамы после рождения первенцев признавались: их боль была намного меньше ожидаемой и длилась не настолько долго, чтобы стать нестерпимой.

Научный факт. По некоторым данным, высшие животные, родившие с обезболиванием, сразу же бросали своих малышей. Под воздействием анестезии выработка особого гормона привязанности снижалась до критического уровня, и материнский инстинкт просто пропадал.

Существуют и немедикаментозные методы обезболивания родов. К ним относятся ароматерапия, иглоукалывание, точечный массаж. Эти методы не имеют на 100% научного подтверждения своей эффективности и далеко не в каждом родильном доме доступны. Кроме того, любое воздействие на биологически активные точки должно выполняться только профессионалом, иначе могут возникнуть побочные эффекты и наступить неприятные последствия.

Выделения и боли

Подросший животик заставляет сильно сместиться центр тяжести вашего тела. Из-за этого может увеличиться прогиб в пояснице. А во время ходьбы и в положении стоя вы наверняка откидываетесь назад. При беременности двойней это особенно заметно, так как общий вес малышей, матки и околоплодных вод при этом выше. Такое состояние приводит к тому, что у вас то и дело немного побаливает поясница или вся спина. Это состояние практически неизбежно и считается нормальным.

Лёгкие боли, особенно внизу живота и его самопроизвольным напряжением говорят о тренировочных схватках. Здесь нужно обращать внимание на частоту и периодичность. Если схватки повторяются через равные промежутки времени и/или чаще четырёх раз в течение часа, это тревожный признак.

Выделения из влагалища должны быть скудными, прозрачными или белого цвета, без резкого запаха. Из груди может выделяться довольно много молозива. Этот процесс индивидуален для каждой мамы.

О чём не стоит волноваться. Если молозива нет до сих пор, тревожиться не стоит – это просто особенность вашего организма. В некоторых случаях молозиво начинает вырабатываться только накануне родов.

При любых отклонениях от нормы обязательно обращайтесь к врачам. Резкая боль, обильные водянистые выделения и кровотечения означают, что вам необходима неотложная медицинская помощь.

Видео: Боли на 31 неделе беременности:

Преждевременные роды

На 31-й неделе беременности ваш плод ещё не считается доношенным. Если ребёнок родится на этом сроке, он в целом будет жизнеспособен, но во многом недоразвит. Такой новорождённый выживет только при наличии квалифицированной медицинской помощи и специального оборудования.

Наблюдения врача

Как минимум раз в две недели вам необходимо посещать женскую консультацию. За день-два до этого обязательно сдайте плановые анализы крови и мочи, направления на которые врач выдаёт заранее. Такие частые проверки совершенно необходимы. Беременные женщины могут испытывать различные сложности со здоровьем. Многие болезни поначалу не дают о себе знать, протекают бессимптомно. Но в анализах крови и мочи уже будут видны нежелательные изменения в организме, так что лабораторный контроль очень важен.

Вам может быть назначено плановое УЗИ (если вы не прошли его ранее). Во время исследования врач определит основные параметры плода, проверит симметричность развития конечностей (ручки и ножки должны быть одинаковой длины). Плюс проверка расположения плаценты, общего состояния плода, наличия/отсутствия каких-либо патологий.

Фото животиков

УЗИ. 31 неделя беременности (3D)

Фото УЗИ:

Рекомендации

1. Питание: мясо, рыба, каши, молочное, овощи, фрукты. Будьте очень внимательны к сроку годности продуктов. При пищевых отравлениях в организме образуется множество токсинов, которые неминуемо попадут в кровь плода и нанесут ему вред.
2. Ограничивайте солёное, сладкое и полностью исключите жирную пищу и жареную пищу.
3. Если у вас установлено маловодие или, напротив, избыток околоплодных вод, не стоит садиться на водную диету. Количество амниотической жидкости никак не связано с тем, сколько вы пьёте.
4. Вокруг вас должно быть много свежего воздуха. Проветривайте помещения, где находитесь, чаще гуляйте.
5. Одевайтесь строго по погоде. Переохлаждение легко приведёт вас к простуде, а перегрев может вызвать дурноту и даже обморок.
6. Даже если единственное ваше желание – это сидеть, лежать и спать, не забывайте о физической активности. Она нужна для устранения и профилактики периодических отёков, расширенных вен на ногах и для тренировки сердца. Но ваши нагрузки должны быть умеренными, без резких движений и напряжения.
7. Лучшим методом физических тренировок считается плавание. Вода поддерживает вас и не позволяет перенапрягаться. Есть мнение, что именно этот вид спорта помогает малышу занять правильное положение в матке.
8. Сексуальная жизнь может продолжаться в прежнем режиме, если доставляет удовольствие вам и отцу ребёнка. Противопоказания остаются прежними: маловодие, угроза преждевременных родов, многоплодная беременность.
9. Чтобы избежать одышки, ходите и поднимайтесь по лестницам не торопясь. Полноценное дыхание восстановится только ближе к родам, когда ваш живот немного опустится.
10. Полностью откажитесь от сидения «нога на ногу», чтобы не нарушать кровообращения в органах малого таза.
11. Носите бандаж, чтобы облегчить нагрузку на спину и поясницу.
12. Компрессионное бельё и чулки помогут вам легче переносить неприятные ощущения в области поясницы и живота, снизят нагрузку на кровеносные сосуды ног.

Во время отпуска по беременности и родам постарайтесь тщательно подготовиться к встрече с вашим малышом.

← 30 неделя                                  32 неделя →

Видео гид: 31 неделя беременности что происходит, шевеления, одышка, боли, обезболивание родов

Посещаем бассейн

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru