Изменения в груди при беременности – Изменение груди при беременности

Изменение груди при беременности

Изменение груди при беременности – почему происходит, какие могут быть последствия?

Довольно часто женщины начинают задумываться о том, что они могут быть беременными, только после того, как почувствуют, что в ней стали происходить какие-то изменения, ведь именно в это, сложное для любой женщины время, ее грудь претерпевает самые большие изменения.

Когда начинаются первые изменения груди при беременности?

Принято считать, что нагрубание и повышение чувствительности груди это первые и самые явные признаки беременности, которые начинаются с первой недели, когда женщина еще не о чем ни догадывается. Однако бывает так, что вплоть до 5-6 недели никакое изменение груди при беременности не происходит.

Сразу после зачатия организм любой женщины начинает гормональную перестройку, которая вызывает самые различные «превращения» в организме будущей мамы и чаще всего это сразу же становится заметно по изменениям бюста.
И именно в такой период ей просто необходимо пристальное внимание и забота. Молочные железы – это источник питания младенца, а их болезненность или неподготовленность может стать серьезной проблемой в период вскармливания.

Почему так важен правильный уход за грудью

Изменение груди на ранних сроках беременности начинается с повышения ее чувствительности. Постепенно она становится более крупной и плотной. В результате таких преобразований бюст приподнимается и выглядит очень привлекательно. Если бы эти перемены не сопровождала некая болезненность, то такая форма и вид груди только радовали бы каждую женщину.
Однако при сдавливании бюста бельем, он начинает болеть, поэтому уже с самых первых дней необходимо приобретать специальное белье для беременных, а также выполнять гимнастические упражнения по ее укреплению.
Такой подход поможет качественному питанию малыша, а также сохранит привлекательность и форму бюста.

Какие изменения груди при беременности происходят

Изменения груди во время беременности у всех происходят по-разному, так же как и их начало. Можно выделить основные преобразования, происходящие с женской грудью:

• Чувствительность
  Первые изменения груди при беременности нередко начинаются с неприятного чувства в ней. Они могут выражаться как в возникновении сверхчувствительности, так и в появлении небольшой боли сразу в обеих грудях. Данное появление дискомфорта связано с началом роста молочных желез, а также с подготовкой к кормлению малыша и является первым сигналом о начале беременности.
  
• Изменение объема
  Усиленный рост молочных желез чаще всего начинается с первых недель вынашивания младенца. Хотя иногда такие преобразования могут начаться только лишь на 6-7 месяце. Стоит обратить внимание, что когда увеличивается грудь при беременности почти на 2-3 размера, то во время выкармливания новорожденного она практически не изменится в размерах.
  
• Изменение внешнего вида сосков
  Также изменение груди при беременности сопровождается преобразованием цвета и формы сосков, которые становятся значительно крупнее и вокруг них появляются специальные бугорки. Это видоизмененные сальные железы, которые называются железы Монтгомери, и они окружают сосок в количестве от 4 до 28 шт. Согласно исследованиям, из них выделяется специальный секрет, позволяющий новорожденному активно питаться.
  Цвет соска и ареолы меняется на более темный. На коже могут проступить кровеносные сосуды. Все эти изменения пропадут сами собой по окончании грудного вскармливания малыша.
  
• Появление молозива
  Молозиво является предшественником молока и превосходит его по наличию полезных питательных веществ. Это клейкая масса серо-желтого цвета, немного густая на внешний вид. Также в нем находится большое количество витаминов и антител, повышающих защитные силы организма.
  Молозиво является первой едой младенца. Чаще всего его выделение из молочной железы может начаться практически перед родами, однако это может происходить и в более ранние сроки.

Последствия изменений груди при беременности

Изменение груди при беременности сопровождается появлением растяжек, которые появляются в результате роста молочной железы и увеличения ее размера. Если в коже беременной женщины эластин и коллаген содержатся в нормальном количестве, то риск появления растяжек сводится к минимуму.
Стрии или растяжки появляются в результате разрыва волокон соединительной ткани. Их темно-багровый цвет объясняется повреждением кровеносных сосудов.
Спустя некоторое время после родов и по окончании периода кормления ребенка растяжки становятся значительно бледнее, однако совсем не пропадают и своим внешним видом напоминают рубцы.

Тревожные изменения в груди

К сожалению, не все изменения груди во время беременности бывают допустимыми. Будет не лишним узнать некоторые симптомы заболеваний молочной железы, при появлении которых стоит сразу же показаться врачу.

• Непрекращающаяся ноющая боль молочных желез;
  
• Уплотнение;
  
• Ассиметричное увеличение груди, появление впадин и припухлостей;
  
• Покраснение груди, которое сопровождается болезненностью;
  
• Разнообразные кровянистые, плохо пахнущие, гнойные выделения из молочной железы;
  
• Кровь в молозиве.

Если постоянно болит грудь во время беременности или же появились какие-то другие симптомы, нужно сразу же показаться маммологу, чтобы предупредить дальнейшее развитие заболевания и пройти своевременное лечение.

Уход за бюстом при беременности

Не важно, произошло или нет изменение груди при беременности, уход за ее состоянием является хорошим средством профилактики против потери формы бюста.

• Каждая женщина должна соблюдать личную гигиену, а также выполнять рекомендации своего врача. Благодаря такому подходу к уходу за грудью удастся сохранить ее форму даже после нескольких беременностей, а также поддержать грудное кормление младенца.
  
• Широкие лямки бюстгальтера, отсутствие косточек и регулируемая на спине застежка помогут избежать передавливания груди, поэтому будущая мама будет чувствовать себя более комфортно. Помимо ношения специального белья можно приобрести и бандаж для беременных, помогающий облегчить нагрузку на позвоночник женщины, предотвратить переворачивание плода на поздних стадиях беременности, а также значительно снизить количество растяжек.
  
• Регулярный массаж и гимнастика для беременных помогут укрепить грудь, спровоцируют ее рост и подготовят соски к кормлению.
  
• Также необходимо 2-3 раза в день по 10-15 минут принимать воздушные ванны, полностью оголяя грудь на это время. После применения душа молочные железы необходимо смазать специальными кремами от растяжек, в которых содержатся витамины А и Е.

Грудное кормление

Правильно организованный процесс грудного вскармливания новорожденного поможет сохранить форму бюста. Сейчас рекомендуется кормить малыша по требованию, который может просить есть очень часто. Такое своевременное кормление грудью во время беременности помогает освобождать ее от молока, что пойдет на пользу и младенцу, и маме. Кожа на груди не будет постоянно растягиваться, а значит, она не будет менять форму и на ней не появятся дополнительные растяжки.
Также, для сохранения правильной симметрии груди необходимо поддерживать примерно одинаковое количество молока в них. Это происходит самостоятельно, тогда когда младенцу предоставляется возможность есть когда он хочет и сколько хочет. При этом не рекомендуется постоянно его перекладывать с одной стороны на другую. Оптимальное время для смены груди – 1,5-2 часа.
Самая удобная поза кормления, когда бюст не будет висеть и растягиваться – в положении лежа. Хотя рекомендуется научиться кормить малыша в разных позах, что позволит давать разгрузку на разные мышцы, а также поможет более качественно опорожнить все сегменты груди.
Не рекомендуется частое сцеживание молока, что ведет к гиперлактации, особенно в первое время после родов. Это, в свою очередь, приводит к появлению стрий и механическому повреждению кожи, в результате чего она растягивается.
Как ребенку, так и маме вредит резкое отлучение малыша от груди, которое чаще всего происходит в 1 день, на фоне активной лактации. Молоко быстро появляется, бюст становится крупнее, малыш его не сосет и тогда грудь резко уменьшается в объеме.
Для того чтобы процесс отлучения ребенка от молока прошел безболезненно, необходимо делать это тогда, когда он уже хорошо ест со взрослого стола. В этот период молока становится значительно меньше, потребность в нем снижается.
После того как грудное кормление будет закончено по физиологическим срокам, можно приступать к косметическим процедурам по улучшению формы бюста. Хорошо зарекомендовали себя массаж льдом из трав, контрастный душ, плавание, специальные физические упражнения.

От того, как выглядит грудь беременной, зависит ее состояние в дальнейшем. Поэтому необходимо прикладывать максимум усилий по поддержке груди в хорошей форме, чтобы не допустить появления болезней и растяжек.

Правильная организация процедуры грудного кормления поможет сохранить красивую форму бюста, а также принесет большую пользу малышу.

mykaleidoscope.ru

что происходит на ранних сроках, когда начинает расти, как изменяется

Грудь при беременности кардинально меняется. С момента наступления зачатия весь женский организм перестраивается для того, чтобы выносить и родить ребенка. На молочные железы возлагается большая ответственность, так как именно они будут обеспечивать питание для малыша.

Грудь при беременности кардинально меняется

Содержание материала

Строение женской груди

Чтобы понять, как изменяется грудь и почему этот процесс активизируется непосредственно в период вынашивания, следует разобраться в анатомических особенностях строения органа.

Женская грудь — это парный орган, который предназначен для продуцирования молока, необходимого для вскармливания ребенка. Выработка последнего обусловлена деятельностью гормонального фона будущей мамы.

В человеческом организме нет ничего симметричного, и бюст не является исключением. При условии, что нет патологических нарушений, в пределах нормы разница между молочными железами может достигать 2 размеров. Как правило, левая грудь несколько больше правой.

Основной составляющей молочных желез являются жировая, железистая и соединительная ткани. В зависимости от того, какие именно структуры преобладают, будет зависеть изменение объема груди при наборе или утрате веса. То есть когда жировая ткань находится в меньшинстве, особых изменений в форме и размере при снижении массы тела женщина не замечает, и наоборот.

Также рекомендуем прочитать:

Паренхима, железистая ткань, делится на доли. Их количество колеблется в пределах 30-80 ед. Когда у женщины имеются дополнительные доли, которые располагаются ближе к подмышечной впадине, во время вынашивания ребенка может наблюдаться появление изменений в этой области.

В железистой ткани имеются ветвеобразные трубочки, которые сливаются между собой в млечные синусы и, достигая соска, образуют млечные протоки. Ареола женской груди, которая может быть в диаметре 3-5 см, является чувствительным органом, имеющим большое количество нервных окончаний. Благодаря им прикосновения ребенка стимулирует выработку молока. У нерожавших женщин сосок имеет красный или бледно-розовый цвет. Представительницы слабого пола, которым удалось забеременеть, отмечают, что их ареолы стали темнее. Кроме цвета, способна меняться и форма соска — от конусной до цилиндрической. Плоские или втянутые ареолы считаются патологией, которая будет препятствовать нормальному процессу вскармливания ребенка. Поэтому, если у женщины диагностируется эта аномалия, которая не начинает изменяться с наступлением зачатия, проводят соответствующую терапию.

Рост груди не зависит от мышечной ткани, так как ее нет в молочной железе. Все гимнастические упражнения, которые якобы обещают увеличить объем женского бюста, способны только увеличить грудную мышцу и сделать эластичной кожу.

Над и под ключицей, а также в подмышечных впадинах располагаются лимфатические узлы, выполняющие функцию защиты от различных патогенных микроорганизмов.

Подготовка груди к кормлению (видео)

Первый триместр

Когда начинает расти грудь при беременности, женщина замечает появление незначительных болевых ощущений в этой области, которые сопровождаются набуханием молочных желез. Каждый организм индивидуален, поэтому нет четко установленного правила, на каком сроке беременности начинает расти грудь. Некоторые женщины начинают замечать изменения в своем теле еще до того момента, как будет подтвержден факт зачатия новой жизни. Грудь на ранних сроках беременности видоизменяется под влиянием активной выработки пролактина, прогестерона и хорионического гонадотропина. Именно под воздействием этих гормонов растет грудь.

Интенсивность неприятных ощущений, которые будет испытывать будущая мама, зависит от болевого порога женщины. Если он низкий, то следует ожидать более интенсивной симптоматики. Согласно отзывам девушек, увеличение груди при беременности сопровождается распирающим или колющим ощущением в молочных железах. Неприятные симптомы могут распространяться на руку и в подмышечную впадину. Но все может произойти иначе. Некоторые барышни узнают о беременности на ранних сроках именно по причине отсутствия неприятных ощущений в молочных железах, которыми всегда сопровождался период наступления ежемесячной менструации.

Когда начинает расти грудь при беременности, женщина замечает появление незначительных болевых ощущений в данной области, которые сопровождаются набуханием молочных желез

Кроме того, что начинает расти грудь, во время беременности уже на 2 месяце некоторые будущие мамы замечают изменения в цвете сосков. Этот процесс объясняется активизацией выработки меланина. На сегодняшний день нет точного объяснения таких изменений. Некоторые специалисты поддерживают теорию о том, что темные ареолы будут зрительным сигналом для младенца.

Еще одна характерная особенность женского организма, которая до конца тоже остается неизученной, — это отсутствие изменений груди во время беременности в первом триместре у представительниц слабого пола, которые вынашивают ребенка уже не в первый раз.

Середина беременности и время перед родами

Грудь беременной женщины видоизменяется на всем протяжении срока вынашивания. К концу первого триместра будущая мама может заметить, что бюст не растет и исчезли все неприятные симптомы. Такой симптом является поводом для обращения к специалисту. Такие изменения в груди при беременности могут указывать на замирание плода. Только врачебная диагностика способна подтвердить или опровергнуть наихудшие предположения. В большинстве случаев грудь не увеличивается по причине того, что основные изменения уже прошли. Повторный гормональный всплеск должен начаться ближе к третьему триместру, когда организм станет подготавливать себя к родам и грудному вскармливанию. Растущий внутри женщины плод начинает увеличивать живот, что визуально может сделать менее заметным прирост объема молочных желез.

На кожном покрове будущие мамы отмечают появление синих полос, которые имеют извилистую форму. В таком симптоме нет ничего патологического. Повышение интенсивности кровообращения, что происходит с грудью во время беременности, проявляется набуханием вен.

Уже начиная со 2 триместра, из сосков может начать выделяться первородное молоко — молозиво. Оно предста

bolitgrud.net

Грудь при беременности: изменения, состояние и уход

Развитие эмбриона сопровождается гормональной перестройкой в женском организме – больше работает щитовидная железа, сердце, почки и надпочечники женщины. Грудь при беременности также изменяется, становится более чувствительной. Теперь тело будущей мамы отвечает за жизнедеятельность еще одного человека.

Изменения в груди после зачатия (набухание, чувствительность, выделения)

Уже на пятый день беременности у некоторых женщин могут появиться первые симптомы оплодотворения яйцеклетки – и это не тошнота или непереносимость запахов.

Основная перемена состоит в том, что грудь на раннем сроке беременности уже начинает расти, что сопровождается ощущением болезненности. С появлением выделений в виде молозива дискомфорт пропадает. Это примерно седьмой месяц беременности. Становится невыносимо носить удобное ранее белье, появляется раздражение.

Женский организм будет продолжать меняться даже в период лактации, но наиболее заметны перемены на первых месяцах после зачатия.

Что считать нормой при изменении в груди будущей мамы

На раннем этапе беременности разрешить сомнения женщине поможет врач, но беременная также должна на поздних сроках уметь самостоятельно определять, в том числе на ощупь, какие процессы являются естественными для ее организма.

Итак, из-за чего переживать не стоит:

• Грудь начинает чесаться и болеть
• Сосок приобрел синий оттенок
• Появляются твердые шарики, уплотнения
• Одна грудь может выглядеть крупнее

Изменения в первом триместре

С первых недель беременности в организме вырабатывается прогестерон. Большое количество этого полового гормона у беременной способствует набуханию и увеличению альвеол, где после родов скапливается молоко. Накопление пролактина в груди на ранних сроках вынашивания плода вызывает ее чувствительность, бюст начинает наливаться, поэтому будущим мамам нужно выбрать правильный бюстгальтер.

Признаком зачатия может быть не только задержка менструации или дискомфорт в груди, но и жжение и раздражение в области живота от нижнего белья.

Во втором триместре

С наступлением второй стадии изменения продолжаются, но не ощущаются так сильно.

В организме происходят такие процессы:

• Прекращается частое мочеиспускание в небольших количествах
• Уходит раздражительность
• Размер груди становится больше
• Исчезает токсикоз
• Боль уменьшается

В третьем триместре

Перед рождением малыша форма груди женщины меняется, болезненные ощущения могут беспокоить лишь перед самыми родами. Маммологи и специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют для избежания растяжек наносить на грудь оливковое масло и увлажняющие средства на основе вазелина без ароматизаторов.

Грудь и проблемная беременность

Рассмотрим, что происходит с грудью при выкидыше, аборте, внематочной беременности.

Грудь после выкидыша

После самопроизвольного прерывания беременности на раннем сроке грудь через некоторое время восстановит прежнюю форму. Проблемы у женщины могут возникнуть, если выкидыш случился позже первого триместра беременности.

С 14 недели беременности гормоны вызывают появление молока. После выкидыша молозиво может начать выделяться независимо от желания женщины, когда она слышит плач чужого малыша, при прикосновениях или при стрессе.

Чтобы выделения из груди перестали появляться, поможет ношение удобного бюстгальтера, избежание прикасаний, накладывание компрессов для снятия отечности из магнезии или листьев капусты. Чтобы убрать неприятные ощущения, женщине нужно будет иногда сцеживаться.

Подавить лактацию помогут препараты, назначенные врачом.

Кроме боли, часто женщин беспокоят уплотнения в груди, которые должны пропасть через две недели. Если этого не происходит, появляется риск мастопатии, что требует срочного обращения к врачу.

Уменьшение молочных желез до прежних размеров наступает также в течение 14 дней. Месячные начинаются примерно через месяц после выкидыша.

Грудь после аборта

Состояние беременности вызывает в организме женщины перестройку на гормональном уровне, особо чувствительна к которой – грудь.

Аборт – это потрясение, вызывающее обратные изменения, сопровождаемые болезненностью.

У небеременной женщины основная структурная составляющая молочной железы — соединительная ткань. Развитие плода невозможно без увеличения количества гормонов в молочных железах, отвечающих за выработку молока для кормления новорожденного. В это же время появляется больший риск заболевания раком груди, который снижается после родов. При аборте все процессы останавливаются именно во время повышенной восприимчивости к патологии. Риск увеличивается в зависимости от способа проведения искусственного аборта.

Самые продолжительные боли в бюсте сопровождают женщину после медикаментозного аборта. Лечение в этом случае не требуется, при необходимости принимают обезболивающие средства, назначенные врачом.

Особо сильных болей в груди после выскабливания не наблюдается. Они проходят через несколько дней. После искусственного аборта рекомендуется внимательно следить за состоянием груди.

Если аборт был сделан на ранней стадии беременности, как и при выкидыше, прежняя форма бюста вернется достаточно быстро.

Грудь при внематочной беременности

В этом случае грудь женщины также может болеть и опухать. Ведь все процессы, протекающие в теле беременной, не отличаются от тех, что должны происходить в норме. Признаки индивидуальны для каждой беременной. Особо чувствительные женщины страдают от ощущения тяжести, болезненности, выделения молозива.

Силиконовая грудь и беременность

Силиконовый имплантат устанавливают в подгрудный доступ, не повреждая молочные железы. Вероятность травмирования желез возникает при доступе через подмышечную впадину или сосок. В любом случае силикон не несет угрозы грудному вскармливанию или беременности. Этому способствует и наличие оболочек вокруг вставки из силикона.

Женщине желательно планировать беременность не ранее, чем через год после операции. Это время необходимо для формирования капсулы имплантата бюста.

Вследствие беременности и кормления внешний вид груди меняется, иногда она начинает обвисать. Так как эндопротез утяжеляет бюст, то он больше подвержен птозу. Чтобы поднять его и сделать привлекательным, скорее всего, понадобится еще одна пластическая операция.

Правильный уход за грудью

Уход за бюстом в первую очередь заключается в выборе белья. Будущим мамам нужно подобрать правильный поддерживающий бюстгальтер, чашечки которого приподнимают молочные железы, но не сдавливают их. Такое белье должно снизить нагрузку на позвоночник. При выборе нужно делать ставки не на красоту, а на комфорт. Подойдет натуральная ткань, отсутствие косточек, широкие лямки.

На последнем триместре беременности в организме происходит выделение молозива. Решением будут гигиенические вкладыши, которые обеспечат ощущение сухости и чистоты.

Физическая нагрузка

Избежать обвисания бюста поможет гимнастика для грудной мышцы. Чтобы ее укрепить, сохранить эластичности кожи, предотвратить растяжки, рекомендовано плавание.

Ограничениями для гимнастических упражнений будут:

• Рвота при токсикозе
• Низкая плацента
• Кровотечение
• Простуды, головная боль
• Угрозы выкидыша

Вот, что говорит будущая мама в своем отзыве: «Ухаживать за грудью нужно с первых дней. Как средство от растяжек я использую специальный крем, всегда ношу бюстгальтер. Грудь потеряла форму где-то на 25 неделе, заметно увеличившись. Но это меня не пугает, сейчас главное – это здоровье малыша, а тело можно сделать красивым снова с помощью пластической операции».

Поможет сохранить эластичность женской груди не только правильный уход, но и питание. В любое описание рациона входит больше фруктов и овощей, рыбы. Стоит пропить курс полиненасыщенных жиров и витамина Е. Это уменьшит выработку кортизола, который непосредственно влияет на снижение упругости кожи. Обязательно нужно следить за весом и не набирать лишнего, отказаться от жирных и мучных продуктов, провоцирующих полноту.

После одобрения врача женщине можно принимать контрастный душ и делать гидромассаж снизу вверх. Несколько раз в неделю нужно растирать грудь мочалкой-варежкой.

Консультанты по грудному вскармливанию рекомендуют посетить курсы для будущих мам, где научат, как ухаживать за чувствительной грудью. Специалисты предостерегают от пальцевого массажа бюста, который может стать причиной выкидыша.

Противопоказания

Все меры предосторожности направлены на сохранение жизни и здоровья плода и будущей мамы. Чтобы правильно расставить приоритеты, следует понять, какие действия нужно обязательно выполнять, а какие – являются суеверием.

Главные противопоказания:

1. Беременная женщина не должна употреблять алкоголь, даже если ее все вокруг уверяют, что бокал настоящего вина или качественного пива пойдет на пользу для плода. Общеизвестный факт, что плод отрицательно реагирует даже на небольшие количества этого вещества, попадающие в женский организм.
2. Будущей маме нельзя принимать наркотики, в том числе и те, которые называют «легкими». После первого употребления наркотического вещества у плода с высокой вероятностью могут появиться пороки развития. «Сильные» наркотики провоцируют самопроизвольные аборты или стают причинами тяжелых неврологических заболеваний.
3. Девушка в положении должна бросить курить.
4. Спорт разрешен на начальных стадиях беременности. Со временем полностью отказываться от физических нагрузок не стоит, но их интенсивность необходимо снизить, что бы избежать травм.
5. Беременной женщине запрещено нырять и заниматься подводным плаванием, при этом просто плавание – рекомендовано.
6. Нужно ограничить время приема солнечных ванн, чтобы избежать перепада температур, который повышает риск выкидыша.
7. Количество соли в рационе нужно свести к минимуму, так как она задерживает в организме жидкость, что служит еще одной причиной появления отечности в ногах у беременной.
8. Врачи советуют отказаться от усиливающих аппетит приправ и специй, чтобы избежать набора лишнего веса.
9. С первого триместра беременности большинство лекарств противопоказаны, поэтому необходимо строго следить за здоровьем, чтобы исключить риск болезни и медикаментозного вмешательства.
10. Будущей маме не нужно заниматься самолечением.
11. Занятия сексом в первом триместре многие врачи не рекомендуют, так как на ранних сроках происходит закрепление плода в матке.
12. Из косметических процедур под запретом врачей холодный душ, лазерная терапия, баня, сауна, электрофорез.

Женщинам не стоит воспринимать беременность как болезнь. Можно вести привычный образ жизни, но проконсультировавшись с врачом. Нужно соблюдать некоторые правила, ведь многих вещей в таком положении делать нельзя. Так как на беременность наиболее заметно реагирует грудь, необходимо правильно за ней ухаживать. Выбирать правильное белье и не пренебрегать косметическими процедурами.

progrud.com

какие изменения затрагивают молочные железы и соски во время вынашивания ребёнка

Изменения в груди — нормальный признак здоровой беременности, который становится результатом гормональных сдвигов. Такие изменения начинают проявляться уже через неделю после зачатия и могут наблюдаться до самых родов или дольше.

В текущей статье мы объясним, что происходит с молочными железами во время каждого триместра. Мы также дадим несколько советов по ослаблению дискомфорта в груди во время беременности.

Важно отметить, что у каждой женщины во время вынашивания ребёнка грудь меняется по-своему. То есть в этот период могут наблюдаться не все перечисленные ниже симптомы.

Содержание статьи:

Изменения груди в первом триместре

С момента зачатия ребёнка и до 13 недели беременности женщины могут наблюдать в своей груди следующие изменения.

Болезненность и дискомфорт

Гормональные колебания могут вызывать изменения в груди во время беременности

Болезненность груди представляет собой один из самых ранних симптомов беременности.

По данным Национального института детского здоровья и развития человека США, женщины могут начать сталкиваться с болезненностью, тяжестью или покалыванием в груди уже на 1–2  неделе беременности. Соски также могут стать более чувствительными, а в некоторых случаях в них наблюдается боль.

Перечисленные изменения происходят под влиянием повышения гормональных уровней в организме и усиления притока крови к тканям груди. Дискомфорт в этой части тела обычно проходит через несколько недель, хотя он может вернуться на более поздних стадиях беременности.

Увеличение

Значительное увеличение размеров груди во время беременности — нормальное явление, особенно если женщина готовится родить своего первенца. Рост груди может начаться уже на ранней стадии беременности и продолжаться по мере её развития. Грудь женщины может становиться ещё больше в период грудного вскармливания.

Иногда быстрый рост груди сопровождается зудом, поскольку данный процесс вызывает растяжение кожи.

Проявление синих вен

Объём крови в организме женщины в период беременности повышается почти на 50%. В результате этого на нескольких участках тела, в том числе на груди, начинают проявляться синие вены.

Такие вены необходимы для здоровой беременности, поскольку они обеспечивают перенос дополнительных объёмов крови и питательных веществ, в которых нуждается развивающийся плод.

Изменения груди во втором триместре

С 14 по 27 неделю беременности женщины могут наблюдать в своей груди следующие изменения.

Потемнение ареол

Ареолы — это пигментированные участки кожи, которые окружают соски. В течение второго и третьего триместров ареолы часто становятся больше и темнее. Некоторые люди считают, что таким образом природа облегчает младенцу поиск источника материнского молока.

С физиологической точки зрения потемнение ареол становится следствием гормональных изменений. После завершения периода грудного вскармливания ареолы обычно приобретают тот цвет, который они имели до беременности, но иногда они остаются несколько темнее, чем были изначально.

Бугорки на ареолах

Под влиянием беременности на ареолах начинают появляться безболезненные выступы. Речь идёт о вырабатывающих масло железах, которые в медицинской практике принято называть бугорками Монтгомери. Они выделяют жирное вещество, которое смазывает грудь и облегчает грудное вскармливание.

Выделения из сосков

У одних женщин выделения из сосков начинают проявляться во втором триместре, у других — данное изменение развивается в третьем триместре, у третьих — только после родов. Выделения могут возникнуть в любой момент, но чаще это происходит после стимуляции груди.

Такие выделения имеют жёлтый цвет и густую консистенцию. Они обозначаются термином «молозиво» и представляют собой жидкость, которая укрепляет иммунную функцию новорожденных на самой ранней стадии грудного вскармливания.

Шишки в груди

У некоторых женщин во время беременности в груди развиваются твёрдые образования. В большинстве случаев они не свидетельствуют о наличии серьёзных медицинских состояний и могут указывать на следующее:

• галактоцеле — кистозную полость, заполненную грудным молоком;
• фиброаденому — доброкачественную опухоль молочной железы.

Женщинам нужно помнить, что при возникновении любых образований в груди им следует обязательно рассказывать об этом врачу. Риск развития рака молочной железы во время беременности низок, а особенно у тех женщин, возраст которых не превышает 35 лет. Однако в период вынашивания ребёнка врачи сталкиваются с более существенными трудностями при диагностике и лечении данного состояния, а раннее обращение к специалисту может существенно облегчить эти задачи.

Третий триместр

С 28 по 40 неделю беременности женщины могут наблюдать в своей груди следующие изменения.

Продолжение роста

Многие изменения в груди, которые начали происходить в первом и во втором триместрах, продолжаются в последние месяцы беременности. Грудь может стать ещё больше, ещё тяжелее, а соски могут принять ещё более тёмный вид. При этом молозиво зачастую начинает выделяться чаще.

Растяжки

Быстрый рост тканей вызывает растягивание кожи, а это может приводить к появлению так называемых растяжек. Исследования показали, что от 50 до 90% беременных женщин имеют дело с растяжками, которые чаще всего возникают на бёдрах, животе и груди.

Обычно данный симптом женщины впервые замечают на шестом или седьмом месяце беременности, однако он может возникать как раньше, так и позже.

Выработка молока

Врач даст женщине полезные советы, если она обеспокоена проблемами с грудным вскармливанием

Все изменения в груди беременной женщины возникают для того, чтобы обеспечить кормление новорожденного.

Однако женщинам, которые не наблюдают критических трансформаций молочных желез, не следует переживать по поводу способности своего организма к рудному вскармливанию. Изменения сосков и груди не нужно считать индикатором такой способности.

Сразу после родов, а иногда и раньше, грудь начинает вырабатывать незначительные объёмы молозива. Эта жидкость помогает стимулировать иммунную систему ребёнка. Новорожденные дети имеют очень маленький желудок и нуждаются лишь в небольших количествах молозива.

Спустя несколько дней вместо молозива в груди начинает вырабатываться молоко. Производство грудного молока обычно стартует между пятым днём и второй неделей после родов.

Если женщина беспокоится по поводу способности кормить младенца грудным молоком, то ей следует обсудить этот вопрос с врачом или консультантом по грудному вскармливанию.

Как ослабить дискомфорт?

Многие женщины сталкиваются с дискомфортом в груди в период беременности. Однако существуют меры, при помощи которых можно адаптироваться к изменениям в молочных железах и ослабить дискомфорт.

Использование прокладок для бюстгальтера

Для впитывания молозива следует вставлять в бюстгальтер специальные прокладки, которые могут быть как одноразового, так и многоразового использования.

Путём нанесения лосьонов и масел на грудь можно ослабить натяжение и зуд кожи. Многие женщины также используют подобную продукцию в надежде на то, что она помогает устранять растяжки.

Однако исследования, результаты которого в 2014 году были опубликованы Британским журналом дерматологии, показали, что топические лекарственные средства, например масло какао и другие масла, не предотвращают развитие растяжек. Вместо использования таких методов лечения эксперты рекомендуют женщинам запасаться терпением, поскольку растяжки и другие изменения кожи обычно исчезают после рождения ребёнка.

Лечение заблокированных молочных протоков

Женщины могут лечить заблокированные молочные протоки путём прикладывания тёплых компрессов к болезненным и заблокированным участкам груди.

Массаж также может приносить пользу в таких случаях. Для достижения эффекта следует аккуратно массировать грудь в направлении от болезненного участка к соску.

Проверка груди на опухоли

Во время беременности следует выполнять регулярные самопроверки груди на признаки опухолей и рассказывать врачу о любых беспокойствах и подозрениях. В большинстве случаев у женщин диагностируются доброкачественные опухоли. Кроме того, образования в груди могут указывать на засорение молочных протоков.

Советы по выбору бюстгальтера

Выбор качественного и удобного бюстгальтера — один из лучших способов по снижению дискомфорта в груди во время беременности. При покупке бюстгальтера следует обращать внимание на следующие моменты:

• хорошую поддержку груди;
• широкие бретели;
• регулируемые застёжки;
• тканевые элементы из хлопка;
• отсутствие косточек;
• отсутствие шва в области сосков.

Бюстгальтеры, предназначенные для сна и занятий спортом, хорошо подходят и для ношения в период беременности. Многие женщины после родов предпочитают приобретать специальные бюстгальтеры для кормления. Их также удобно использовать во время сна и в период беременности.

Какие изменения происходят в груди после беременности?

Если женщина уже имела несколько беременностей, то она связана с повышенным риском провисания груди

После родов у женщин сохраняется увеличенный размер груди в связи с выработкой молока.

Когда период грудного вскармливания заканчивается, грудь и соски обычно принимают первоначальную форму, размер и цвет.

У некоторых женщин этот процесс происходит очень быстро, но иногда он занимает продолжительное время, а в отдельных случаях грудь так и не возвращается к тому виду, который она имела до беременности.

После вынашивания ребёнка грудь может провиснуть. Более высокий риск столкнуться с такой проблемой имеют женщины, которые курят или имеют другие факторы риска. К числу таких факторов относится следующее:

• высокий индекс массы тела;
• большая грудь до беременности;
• ранее перенесённые беременности.

Когда следует увидеться с врачом?

Женщинам, которые обеспокоены изменениями в своей груди во время беременности, следует рассказывать о проблемах врачу.

Важно проходить медицинскую проверку, если в груди формируются твёрдые образования или в тех ситуациях, когда из сосков выделяется жидкость, которая не похожа на молозиво. Такие симптомы в большинстве случаев не указывают на вредные заболевания, и всё же их должен оценить врач.

Заключение

В большинстве случаев во время беременности женщины сталкиваются с изменениями в груди, которые развиваются в связи с повышением гормональных уровней и увеличением объёма крови в организме.

Однако такие изменения возникают не у всех. Если они не наблюдаются, то это вовсе не значит, что у женщины имеются проблемы со здоровьем или в будущем она может встретиться с трудностями при кормлении ребёнка грудью.

Изменения в груди в период беременности могут вызывать чувство дискомфорта. Чтобы эффективно управлять симптомами, женщины могут покупать удобные бюстгальтеры, наносить лосьоны на зудящую кожу и пользоваться прокладками для впитывания выделений из сосков.

Многие изменения в груди исчезают после родов или по завершению периода грудного вскармливания.

medmaniac.ru

когда начинает расти, на каком сроке изменяется бюст

В организме будущей мамы происходит множество изменений: болит грудь при беременности, отделяется молозиво и так далее. Процесс изменений в молочных железах начинается уже в первые дни после зачатия.

Многие считают, что грудь беременной женщины просто увеличивается в размерах. На самом деле процессы, происходящие при этом, намного сложнее. И они не ограничиваются тем, что увеличивается бюст. Происходит еще изменение структуры молочной железы, и это может сопровождаться различными ощущениями, причем далеко не всегда приятными.

В организме будущей мамы происходит множество изменений, и грудь при беременности тоже меняется ощутимо

Содержание материала

Как меняется грудь в первом триместре беременности?

Этот период длится с 1 по 13 неделю. Грудь на ранних сроках беременности начинает постепенно перестраиваться. В первые 4 недели она не растет, но с ней происходят другие изменения. Уже на 1 и 2 неделе идет интенсивное развитие млечных протоков. Этого не видно внешне, и чаще всего у самой женщины нет никаких необычных ощущений. Скорее всего, в этот период она еще даже не знает о своей беременности.

А вот уже на 3 неделе бюст начинает твердеть. Это немного похоже на то, что происходит во время менструации, но ощущение при этом больше локализуется в нижней части груди, что связано с анатомическими особенностями. В том месте проходит важнейшая артерия, снабжающая кровью молочную железу.

Эти изменения в груди женщина уже может ощутить сама. Тем более, что примерно на 4 неделе появляются еще и покалывания, которые особенно четко выражены вокруг сосков. Это связано с увеличившимся объемом крови. Но степень выраженности всех указанных признаков индивидуальна, и не все женщины чувствуют это одинаково.

Вот почему многие замечают изменения уже тогда, когда начинает расти грудь при беременности. А “стартует” этот процесс на 5 неделе. Интересно, что разрастание молочной железы происходит в любом случае, даже если это уже не первая беременность. Клетки, оставшиеся с прошлого раза, никуда не исчезают, но появляются новые.

Грудь на ранних сроках беременности начинает постепенно перестраиваться

Болит ли грудь при беременности?

На 6 неделе продолжается гормональная перестройка организма. Женщина может начать испытывать более сильный дискомфорт, чем прежде. В то же время начинает темнеть зона вокруг соска. Вообще в течение всего периода вынашивания плода соски могут изменяться. Они не просто становятся более темными. Одновременно происходит повышение их чувствительности.

Бюст увеличивается не только за счет разрастания молочной железы, но и из-за отложения жировых запасов. Если не следить за своим питанием, то к моменту родов прибавка может составить практически до 1 кг для каждой груди. Помимо чисто эстетических соображений это еще и не слишком полезно для здоровья. Ведь этот вес создает лишнюю нагрузку на позвоночник.

А начинается все на 7 неделе.

Изменение груди при беременности приводит к растяжению кожи. Из-за этого становятся более заметными питающие ее мелкие кровеносные сосуды. Вокруг сосков в этот период формируются маленькие бугорки. Ничего страшного в них нет, это просто увеличившиеся сальные железы, которые обеспечивают эластичность кожи. Кроме того, начиная примерно с 8 недели они вырабатывают особый секрет масляной консистенции, который предотвращает проникновение инфекции в железу. У каждой женщины может быть разное количество сальных желез, строгой нормы тут нет, у кого-то по 4 таких бугорка, а у кого-то – сразу 25.

Примерно на 10 неделе бюст заметно тяжелеет. Болезненные ощущения возникают примерно в это время, т.е. к концу первого триместра. У кого-то боль сильно выражена даже в состоянии покоя, у кого-то такие ощущения возникают только при пальпации. У некоторых женщин к середине второго триместра, а иногда и раньше, они проходят. Кто-то испытывает подобный дискомфорт и на более поздних сроках.

На появление болей влияет то, что происходит с грудью во время беременности – их причиной является прилив крови к молочной железе, разрастание ее тканей и развитие млечных протоков. Но в любом случае о болезненных ощущениях нужно сказать врачу.

Начиная с 10 недели рекомендуется также носить бюстгальтер с широкими лямками и из натуральных материалов, чтобы сделать период вынашивания ребенка более комфортным. Увеличение груди не всегда будет значительным. Если у женщины еще нет детей, то этот рост будет не таким уж большим.

Молочная железа во время беременности (видео)

Что происходит во втором триместре?

Как известно, второй триместр беременности длится с 14 по 26 неделю. В это время женщина уже чувствует себя гораздо комфортнее, чем на ранних сроках. В груди в этот период из-за накопления молока могут образовываться узелки, которые пугают многих женщин. На самом деле эти формирования носят доброкачественный характер, и бояться их не нужно. Но для уверенности можно спросить об этом специалиста.

А тем временем с бюстом происходят и другие процессы. Сначала ее объем немного увеличивается. Но на самом деле не столько растет грудь, сколько слегка меняется ее форма. Из-за этого женщине может понадобиться новый бюстгальтер. На 16 неделе альвеолы могут уже формировать маленькие мешочки, в которых после родов появится питательная жидкость для младенца. С этим связано описанное выше образование узелков. В этот же период уже может выделяться молозиво – это так называемое первичное молоко, в нем содержится много питательных элементов. В это же время иногда появляются розовые выделения. Они связаны с тем, что бюст продолжает немного увеличиваться, кровеносные сосуды также разрастаются, и из-за этого они травмируются. Про выделения нужно обязательно сказать врачу.

Может измениться состояние кожи, поскольку примерно с 20 недели она теряет эластичность. На ней появляются следы растяжек. А чтобы этого не было, нужно пользоваться специальными кремами.

Примерно на 22 неделе придется снова менять размер бюстгальтера, поскольку слишком тесные чашечки будут только сдавливать молочные протоки и травмировать кожу. В это время ощущается усиленное потоотделение, которое может привести к опрелостям. Надо проконсультироваться с врачом, какая мазь может ликвидировать эту проблему.

Что меняется в организме женщины при беременности (видео)

Изменения в третьем триместре

Как меняется грудь в течение 27- 40 недели беременности? Объем циркулирующей крови продолжает увеличиваться. Это приводит к тому, что соски становятся еще более темными, а млечные протоки расширяются, готовясь к лактации.

Примерно к 30 неделе интенсивность потоотделения особенно увеличивается. Бюст продолжает расти в объемах. Так что нужно особенно тщательно соблюдать правила гигиены и ухаживать за кожей.

К 32 неделе циркуляция крови в молочной железе набирает темп. В этот период очень активно выделяется секрет, защищающий грудь от инфекции; некоторые женщины совершают ошибку, пытаясь его смыть, да еще и с применением мыла. Это только нейтрализует его защитную функцию.

На появление болей влияет то, что происходит с грудью во время беременности, т.е. их причиной является прилив крови к молочной железе, разрастание ее тканей и развитие млечных протоков

К 36 неделе рекомендуется приобрести особые бюстгальтеры для кормящих матерей и специальные гигиенические прокладки для них.

Не у всех будущих мам в конце второго триместра и даже перед родами появляется молозиво. Ничего страшного в этом нет, здесь все индивидуально. Раннее появление молозива характерно для уже рожавших женщин. Иногда оно вообще выделяется только после родов. Во многом это объясняется гормональными особенностями, а вовсе не размером бюста, как считалось раньше. Все зависит от выработки в организме пролактина и окситоцина. Максимальная их выработка происходит в процессе естественных родов. При кесаревом сечении их количество гораздо меньше, так что и с появлением молозива и молока могут быть проблемы. Для этого нужна специальная терапия, важную роль играют условия жизни и питание будущей мамы. Но массаж и стимулирование сосков в последние недели беременности не помогут, а могут оказаться даже вредны.

Хотя чаще всего можно услышать, что грудь нужно готовить к кормлению заранее, на самом деле это не так. После 6 месяца излишняя стимуляция сосков и молочной железы может привести к преждевременным родам.

bolitgrud.com

увеличение, изменение груди на разных сроках

При наступлении беременности в организме женщин происходит глобальная перестройка работы органов и систем. Они адаптируются к тому, что кроме самообеспечения, необходимо заботиться о еще одном маленьком организме. Следовательно, происходят как видимые изменения (вкусовых пристрастий, эмоционального поведения, формы груди и живота), так и невидимые (колебания уровня гормонального фона, интенсивности обменных процессов).

Одним из первых признаков наступления беременности чаще всего будет изменение молочных желез. Что происходит с грудью во время беременности? У большинства девушек происходит увеличение чувствительности и объемов железы.

Учитывая индивидуальные особенности каждого организма, железа может остаться неизменной до конца родов (это не является признаком патологического процесса).

Изменения зависят также от того, какие роды по счету (первородящие чаще замечают изменения). Как меняется грудь во время беременности?

Анатомическое строение

Грудь или молочная железа является парным железистым органом, который кроме эстетической функции обеспечивает ребенка в его первые годы молоком.

Железу образуют 3 основные структуры. А именно выделяют:

1. Паренхиматозную часть, которая образована из скоплений альвеолярных (трубчатых) желез. Благодаря им происходит выработка молока. Альвеолы количеством двухсот штук объединяются в дольки, а 40–90 долек – это доля молочной железы. От альвеол идут млечные протоки, они объединяются и входят в сосок. Между этими потоками существуют млечные синусы. Они накапливают и хранят молоко.
2. Стромальную часть, которая представлена соединительной тканью, которая разделяет орган на доли.
3. Жировую часть. Она представлена паренхимой и стромой, основная функция которой защитная.

Именно соотношение этих структур будет определять, какой формы и размеров будет железа. Также следует помнить, что размеры никак не влияют на способность органа к кормлению малыша.

Как меняется грудь во время беременности?

У первородящих девушек грудь на ранних сроках беременности имеет массу до двухсот граммов, в период лактации вес достигает до девятисот граммов за счет молока. Для того чтобы избежать образования растяжек и обвисания необходимо начать подготавливать анатомическую область, когда срок еще мал.

Тянущая боль начинает беспокоить на ранних сроках, как только происходит адаптация организма к новым условиям. Уменьшение боли происходит к 12–13 неделе беременности, что обусловлено ее готовностью к производству и выделению молока.

Все эти изменения обуславливаются колебаниями уровня основных женских гормонов. Таких как:

1. Эстроген. Гормон оказывает влияние на рост железы, протоков и стромы.
2. Прогестерон влияет на паренхиму, увеличивает число альвеол и долек.
3. Пролактин. Активно способствует лактации, выработке молока.
4. Гормоны щитовидной железы способствуют секреции пролактина.
5. Гонадотропин оказывает защитную функцию (от рака органа).
6. Окситоцин влияет на интенсивность проведения молока по грудным протокам.

Существует и ряд других важных гормонов, которые оказывают влияние на организм в целом и на состояние молочной желехы.

Почему происходит увеличение груди при беременности?

Грудь при беременности растет не столько за счет железистого компонента, сколько из-за появления и увеличения соединительной ткани, долек, альвеол, из-за этого увеличивается ее объем. Активный рост структур идет именно в первые десять недель и продолжается (не так активно) до момента рождения.

При увеличении объема можно отметить появление сосудистой сетки, что не будет являться патологией. Для роста необходимо адекватное кровоснабжение и питание.

Общие структурные изменения

Важно помнить, что организм перестраивается для роста новой жизни, это влечет за собой перестройку органов в целом. Следующие изменения могут быть:

1. Железа во время беременности, со второго триместра, может выделять жидкость (молозиво). Она имеет густую консистенцию и желтоватый цвет. Молозиво со временем станет молоком.
2. Также подвергнуться изменениям могут соски и ареолы (могут приобрести боле темный цвет или увеличиться в размере). Цвет меняется под действием клеток кожи – меланоцитов.
3. Чаще всего девушки боятся появления растяжек (разрыва стромы) на коже. Появятся они или нет, будет зависеть от стромального компонента, оттого в каком соотношении в нем имеются белки эластин и коллаген. Растяжки имеют красноватый цвет, который затем станет светлее, образуя полоски на кожном покрове.
4. Грудь на ранних сроках беременности становится чувствительнее. Обуславливается это тем, что организм подготавливается к кормлению новорожденного.

Перед родами необходимо обратиться за консультацией к маммологу и при необходимости провести маммографию обеих желез. Важно исключить патологические процессы, так как их грудь во время беременности может увеличиваться при наличии новообразования.

Врач доступно расскажет, как правильно проводить уход и что делать, чтобы избежать застоя молока.

Подготовка груди к беременности

Все девушки хотят ухоженную и красивую грудь. Для того чтобы изменения желез небыли для вас шоком, следует придерживаться нескольких правил:

• Приобретите качественный, удобный бюстгальтер. Он должен быть без косточек и иметь достаточно широкие лямки. Важно чтобы он не стеснял и не сдавливал ее, так как это будет препятствовать развитию и необходимому росту.
• Ежедневный контрастный душ хорошо способствует обильному приливу крови и развитию долек. Также душ способствует укреплению сосков и кожи вокруг них. Можно использовать обтирание влажными полотенцами.
• Ежедневное использование кремов и масел. Компоненты помогут избежать появления нежелательных растяжек.
• Укрепление мышц спины и пресса. Поможет когда плод наберет несколько килограммов и у вас не появится вопрос: «почему болит спина?

Сохранит ли грудь при беременности форму, если отказаться от грудного вскармливания? Нет, так как процесс изменения ее формы происходит еще до рождения ребенка. Молоко является важным компонентом для роста и развития малыша, поэтому отказывать в естественном кормлении ребенку из-за эстетических предпочтений крайне нежелательно.

flovit.ru

Грудь при беременности: изменения, уход, проблемы

Ваше тело переживает множество изменений во время беременности. Ваша грудная клетка будет расширяться, ваш животик растянется, и ваши органы сдвинутся, чтобы освободить место для вашей растущей матки.

Ваша грудь также проведет ряд изменений, так как они готовятся к кормлению вашего ребенка.  Даже до того, как этот знак плюса появится на вашем тесте на беременность, гормональные изменения уже готовят ваши груди, чтобы накормить вашего будущего ребенка.

Изменение груди при беременности у каждой женщины проявляются по-разному и возможны не большие отличия. Но в основном грудь во время беременности имеет такие отличительные черты как:

1. Увеличение размеров груди,
2. Увеличение сосков,
3. Появление молозива
4. Они становятся нежнее.

Итак, это не все что происходит с грудью при беременности. Какие еще изменения молочной железы вы можете ожидать во время беременности? Ниже мы подготовили все возможные изменения и проблемы, которые испытывают большинство женщин на ранних сроках беременности и позже.

Как изменяется грудь при беременности

Грудь при беременности 15.01.2018

Как изменяется грудь при беременности? Что считается нормальным, а какие признаки будут считаться патологией? Вопросы, которые волнуют многих женщин в период вынашивания плода….

Читать дальше

Уход за грудью во время беременности

Грудь при беременности 15.01.2018

Молочные железы в период вынашивания плода подвержены значительным изменениям поэтому, чтобы сохранить форму, требуется комплексный уход за грудью во время беременности….

Читать дальше

Чешется грудь при беременности

Грудь при беременности 13.01.2018

Если чешется грудь при беременности, то ситуацию связывают с гормональными перестройками. Такая физиологическая особенность нормальная реакция организма и не считается патологией….

Читать дальше

Горячая грудь при беременности

Грудь при беременности 12.01.2018

Горячая грудь при беременности может указывать, как на патологические процессы, так и на нормальное физическое состояние. Поэтому во время диагностики учитываются многие факторы….

Читать дальше

Молочные железы при беременности

Грудь при беременности 24.08.2014

С наступлением беременности все женщины сталкиваются с такими физиологическими изменениями, как увеличение молочных желез. Это заложенное природой явление, хоть…

Читать дальше

empiremam.com