симптомы, лечение, упражнения для восстановления
Опущение половых органов – диагноз, которого боятся практически все женщины, и итог, к которому приходят многие, кто не следит за своим здоровьем. Причин для развития подобного состояния множество — от наследственно обусловленных свойств соединительной ткани и травм во время родов, до ожирения и гормональной недостаточности.
На ранних стадиях симптомы сложно заметить самостоятельно, но даже при отсутствии признаков болезни следует заниматься ее профилактикой всем женщинам. Почему возникает опущение матки после родов, как обнаружить и что делать с этим?
Читайте в этой статье
Что представляет собой патология
Опущение половых органов – изменение расположения относительно друг друга матки, придатков, стенок влагалища, мышц тазового дна и рядом расположенных структур – мочевого пузыря, прямой кишки и т.п.
В норме матка удерживается практически по центру полости малого таза с помощью связок, а также каркаса. Последний состоит из мышц промежности. Связки поддерживают матку как сверху, так и посередине, а также фиксируют ее в определенном отношении к мочевому пузырю и прямой кишке. Именно поэтому при нарушении расположения возникают различные расстройства мочеиспускания, дефекации и т.п.
Чаще всего происходит опускание, «выпадение» матки через полость малого таза, т.е. постепенно становится ниже уровень шейки матки, за которым следует само тело органа. В итоге даже самостоятельно можно пропальпировать, не вводя пальцы во влагалище, части. На конечной стадии матка выпадает полностью и практически постоянно снаружи от половой щели, между внутренних поверхностей бедер, определяется «мешочек». Поверхность его — стенки влагалища, а внутри матка, часто вместе с придатками.
Причины появления патологии
Причин для возникновения и прогрессирования выпадения половых органов множество. Чаще всего первые признаки появляются у женщин после 35 — 40 лет.Особенности соединительной ткани у женщины
Часть девушек не подозревают, что генетически унаследовали особый вид соединительной ткани, который больше подвержен растяжениям и травмам, хуже восстанавливается. В большинстве случаев параллельно у них наблюдаются длинные пальцы рук и ног, тонкие запястья, плоскостопие, частые проблемы с позвоночником (особенно с возрастом), сколиоз, они имеют хорошую растяжку, и некоторые другие признаки.
Именно у таких женщин чаще связочный аппарат подвержен чрезмерным растяжениям при даже незначительных нагрузках, а прогрессирование выпадения идет быстрее.
Роды
Не всегда естественные роды проходят гладко и без последствий для женщины, в том числе отдаленных. Случается, что процесс осложняется разрывом или даже небольшой травмой связочного аппарата матки. Сразу после родов это состояние может себя никак не проявлять, а впоследствии формируется несостоятельность. Затем матка под действием силы тяжести и при отсутствии должного тонуса мышц промежности постепенно опускается.
Опасны глубокие разрывы влагалища. Эпизиотомия, которую часто проводят во время родов, наоборот, препятствует чрезмерному растяжению тканей и при правильном сопоставлении частей разреза в дальнейшем она является профилактикой выпадения. Но случается, что даже рассечение мышц промежности не спасает женщину от других разрывов.
Также представляют опасность самостоятельное нарушение целостности мышц, поднимающих задний проход. Данное осложнение редкость при правильно оказанном пособие при родах, но иногда случается. Впоследствии может не полностью смыкаться половая щель, возникает недержание кала и газов, образуются свищи. Данные состояния требуют оперативного лечения, так как приносят дискомфорт и множество проблем женщине.
В следующих случаях выпадение шейки матки после родов, тела и пролабирование влагалища наиболее вероятно:
- При рождении крупного малыша. Часто это уже повторные роды.
- Если женщина не выполняет рекомендаций акушерки во время потуг, чем провоцирует разрывы половых органов.
- При использовании акушерских щипцов, вакуум-экстракции плода.
- При затяжных родах.
- Если роды осложняются острой гипоксией, кровотечением и другими ситуациями.
Следует заметить, что грамотные действия медицинского персонала, жесткое соблюдение всех рекомендаций помогут избежать осложнений в последующем даже при серьезных разрывах. И тогда уже женщине не грозит выпадение матки после родов.
Кесарево сечение не защищает от последующего опущения половых органов. Но вероятность на порядок снижается.
Физический труд
Тяжелые физические нагрузки приводят к повышению внутрибрюшного давления. Особенно если переусердствовать сразу после родов, когда все ткани еще не пришли в тонус. В результате мышцы тазового дна не выдерживают давления, и происходит пролапс гениталий.
Гормональные нарушения
При дефиците эстрогенов мышц тазового дна и все остальные ткани теряют свою эластичность, медленно восстанавливаются. При наличии даже незначительных изменений выпадение начинает прогрессировать. Поэтому чаще от пролапса страдают женщины в период менопаузы, а также после хирургического удаления яичников.
Избыточный вес
Лишние килограммы, особенно абдоминальное ожирение, приводят к постоянному повышенному внутрибрюшному давлению. В результате у всех женщин с ожирением есть хотя бы незначительные симптомы опущения, которые при сочетании обстоятельств могут прогрессировать.
Поэтому крайне важно еще раз при выписке из роддома или уже при первичном осмотре у врача уточнить, есть ли какие-то конкретные ограничения в данной ситуации. Только специалист после осмотра и анализа здоровья женщины может выявить предрасполагающие моменты и дать действительно необходимые рекомендации.
Смотрите на видео о причинах заболевания:
Симптомы у молодой мамы
Признаки несостоятельности мышц тазового дна и выпадения половых органов даже на начальных стадиях женщина может определить у себя самостоятельно. Например, если сидя на корточках четко определяется вблизи входа во влагалище плотный бугорок, который исчезает в положении лежа или стоя, то скорее всего это опущение шейки матки после родов. Часто женщины называют это «опухолью, которая периодически проходит».
Итак, основные симптомы, при которых можно заподозрить выпадение:
| Симптом | Как проявляется |
| Ноющие боли внизу живота, пояснице и крестце | При осмотре и обследовании отсутствуют какие-либо признаки воспалительного процесса. |
| Нарушение мочеиспускания | Дело в том, что уретра проходит по передней стенке влагалища и имеет определенный изгиб. При опущении половых органов происходит нарушение нормального ее расположения. В результате возникает недержание при кашле, чихании и т.п. Или, наоборот, застой мочи, что может провоцировать пиелонефриты и другие воспалительные процессы. |
| Нарушение акта дефекации | В 95% случаев это запоры, особенно если у женщины была и раньше предрасположенность к ним. |
| Дискомфорт при половых контактах | Это может быть боль или просто неприятные ощущения. |
| Пальпация выпадающей матки и шейки из половой щели | Свидетельствует уже далеко не о начальной стадии заболевания. |
| Язвы, следы крови | На выпадающих стенках влагалища могут образовываться язвы, а при дополнительном трении на белье могут оставаться следы крови. |
Если возникли в течение 6-8 недель после родов симптомы опущения матки – это не приговор. Дело в том, что необходимо время для восстановления тонуса и заживления всех полученных травм, даже если они были небольшими. И только через 3 — 5 месяцев после родов можно уже с достоверностью утверждать, есть патологии или нет.
Виды смещения половых органов
Различают несколько степеней и видов опущения половых органов у женщины. Если в большей степени смещение касается стенок влагалища, то используется следующая классификация:
- 1 степень. При этом опущение заметно только при натуживании. В спокойном состоянии стенки влагалища не видны из половой щели.
- 2 степень.
- 3 степень всегда сочетается с выпадением матки.
Если в дополнение к опущению влагалища происходит смещение других частей, то классификация следующая:
- 1 степень, при которой шейка матки даже при напряжении остается во влагалище. Но при этом отмечается ее удлинение и опущение относительно положенной оси.
- 2 степень, когда шейка матки выходит из половой щели только при натуживании. В спокойном состоянии она находится на уровне входа во влагалище.
- 3 степень, при которой за пределами половой щели даже при обычном состоянии определяется шейка матки и часть тела.
- 4 степень характеризуется полным выпадением. При этом тело матки полностью находится за пределами влагалища.
Надо ли лечить (последствия изменений)
Чем раньше обнаружена патология и изменения, тем легче с ними бороться, и тем эффективнее будет всякого рода лечение. Как правило, на начальных стадиях упражнения при опущении матки после родов дают заметный результат.
К чему может привести игнорирование проблемы? Основные последствия недуга:
- Увеличивается риск инфекционных осложнений в шейке матки, полости и придатках.
- Дискомфорт и боли при половых контактах, а при полном выпадении интимные отношения практически невозможны.
- Стенки влагалища при пролапсе постоянно подвергаются необычному для них воздействию, что вызывает мацерации,и т.п. В конечном итоге в запущенных формах это может приводить к раку декубитальной язвы.
- Недержание мочи даже при малейшем напряжении. А при превалировании застойных явлений могут рецидивировать воспалительные заболевания всей мочевыделительной системы.
- Постоянные запоры и даже образования каловых камней в прямой кишке, что будет приводить к геморрою, анальным трещинам, проктитам и т.п.
Становится понятным, что без внимания пролабирование гениталий оставлять не следует. Но только врач после осмотра и некоторых исследований может определить наиболее действенное в конкретной ситуации лечение и профилактические мероприятия.
Методика проведения терапии
Если возникло опущение матки после родов, лечение следует начинать с профилактических мероприятий уже через 6 — 8 недель. При пролапсе гениталий может использоваться консервативная терапия, хирургические операции, а также есть народные и нетрадиционные методы.
Консервативные способы
Данные методы малоприменимы для женщин репродуктивного возраста. Больше они подходят тем, кто не ведет активную половую жизнь.
Существует большое количество гинекологических колец разных размеров, формы, материала и т.п. Есть специальные при недержании мочи или ректоцеле и т.п. Суть их действия в том, что они помещаются во влагалище и создают механическое препятствие для выпадения.
Выбирать подобные изделия желательно с врачом. Только он может определить необходимый размер и посоветовать вид кольца.
Минус этих изделий в том, что они, как любое инородное тело, вызывают постоянное воспаление во влагалище с выделениями даже при соблюдении всех рекомендаций по использованию.
Кольцо при опущении маткиХирургическое лечение
Существует множество вариантов оперативных вмешательств, используемых при опущении. Все зависит от возраста, степени выпадения и изменения шейки и тела матки, количества родов в анамнезе и некоторых других аспектов. Основные из них следующие:
- Стандартная кольпоррафия – ушивание стенок влагалища. Часто при этом также проводится операция по укорочению шейки матки.
- Гистеропексия – операция, цель которой – зафиксировать матку в малом тазу, например, подшить к передней брюшной стенке. Данная операция применяется реже всего вследствие неоднозначности результатов лечения. Больше подходит тем, кто планирует беременность и роды в будущем.
- Наиболее популярными являются различные модификации TVT-операций. Суть их в том, что помимо ушивания стенок влагалища, устанавливаются аллотрансплантанты — «сетки», которые препятствуют опущению передней и задней стенок влагалища. Также ликвидируются проблемы с мочеиспусканием и дефекацией.
- Также существуют методики по сшиванию передней и задней стенок наглухо. Но половая жизнь при этом невозможна.
Народные способы
Лечение средствами народной медицины однозначно не помогут излечиться окончательно, но снять болевые ощущения, снизить вероятность воспалительных явлений и увеличить местно иммунитет, остановить прогрессирование заболевания ими можно. Популярные рецепты в случаях, если выпадает матка после родов:
- Необходимо приготовить отвар коры дуба и проводить спринцевания. Курс не менее 15 — 20 дней. Для этого следует взять 100 г коры дуба и залить 2 — 2,5 л воды, затем продержать на медленном огне около часа. Хранить раствор можно в холодильнике.
- Полезно принимать внутрь мелиссу. Для это необходимо приготовить раствор: 2 — 3 ст. л. травы залить 500 мл горячей воды и настоять 12 часов. Принимать следует по 100 — 150 мл 2 — 3 раза в сутки.
- Всем известны полезные свойства девясила. Здесь он тоже может помочь. Для этого следует натереть сухого корня около 2 ст. л. и залить спиртом или водкой. Дать настояться около недели, а затем принимать по 2 — 3 ст. л. 1 раз в день курсами по 20 — 30 дней.
Упражнения и рекомендации по профилактике
Можно ли как-то предотвратить опущение стенки матки после родов? Конечно, но начинать следует не тогда, когда все признаки недуга «на лицо», а на протяжении всей жизни. Укрепление мышц тазового дна полезно не только как профилактика выпадения, но и благодаря занятиям улучшаются ощущения для женщины и партнера во время интимных отношений.
Основные рекомендации выглядят так:
- Следует следить за весом и физической подготовкой. Регулярные занятия, например, йогой или танцами – уже хорошая профилактика подобного рода заболеваний. Также важно, чтобы мышцы пресса были в хорошем состоянии, так как от этого зависит во многом внутрибрюшное давление.
- Лучше соблюдать все рекомендации врачей после родов, тщательно следить за состоянием швов (если они есть). Полезно посетить во время беременности курсы по подготовке к рождению малыша, где научат правильно дышать и вести себя в разные периоды. Это поможет предотвратить травмы, насколько это возможно.
- Не следует заниматься тяжелым физическим трудом, даже если девушка здорова. В послевоенные годы у каждой второй женщины были признаки полного или частичного пролапаса, так как им приходилось выполнять всю мужскую работу.
- Упражнения Кегеля – одни из самых эффективных в укреплении мышц тазового дна. Сегодня существует множество их модификаций – с грузами, «лифт» и другие. Выполнять их несложно, а результат не заставляет себя ждать.
Выпадение половых органов – часто встречающаяся патология. Существует как генетическая особенность структуры соединительной ткани к этому недугу, так и повсеместно расположены провоцирующие моменты для развития и прогрессирования заболевания.
Часто приходится сталкиваться с выпадением как с отдаленными последствиями после родов. Своевременная и надлежащая профилактика патологии, соблюдение всех рекомендаций врачей помогут избежать по возможности заболевания.
Похожие статьи
7mam.ru
симптомы, лечение, признаки патологии и что делать женщинам, чтобы избавиться от недуга
Опущение матки – смещение детородного органа вниз, которое без адекватной терапии может привести к полному выпадению матки наружу.
Ошибочно считать, что опущение шейки матки может наблюдаться только у женщин пожилого возраста, по статистике у 30 из 100 женщин репродуктивного возраста эта патология тоже наблюдается.
Конечно степени опущения матки различны, и причины, которые провоцируют эту патологию тоже.
Одной из наиболее опущения детородного органа в молодом возрасте считаются травматичные роды.
Сущность патологии
Пролапс матки развивается в результате ослабления тазовых мышц, которые удерживают детородный орган в правильном и естественном положении.
Патологический процесс может затрагивать не только тело матки, но и ее шеечную область, а также фаллопиевы трубы и яичники.
Беременность и роды – это очень большой стресс для организма женщины.
Если женщина не готовилась к беременности – не занималась спортом, не принимала витаминные комплексы и так далее, это прекрасное и удивительное состояние – появление новой жизни – может привести к различным патологическим изменениям в женской репродуктивной системе.
Все процессы, которые происходят в организме беременной женщины, связаны с гормональными перестройками, с изменением положения некоторых внутренних органов, с растяжением мышц.
Мышцы, которые удерживают матку, более всего растягиваются и напрягаются, в результате чего может происходит их ослабление или даже повреждения. После родов при повреждении мышц матка перестает удерживаться, и под своей тяжестью смещается вниз.
Причины пролапса после родов
Все причины, которые влекут за собой опущение матки после родов, так или иначе связаны с неправильным поведением женщины в восстановительный период.
Врачи обязательно дают женщинам рекомендации относительно образа жизни и питания в послеродовой период.
Это не прихоть и не пустые слова, это – залог здоровья женщины и предупреждение опасных патологий.
Итак, какие причины могут спровоцировать послеродовой пролапс:
- Травма мышц во время родов – использование медицинских щипцов при сложных родах.
- Поднятие тяжестей – если после родов женщина не бережет себя, и регулярно поднимает тяжести, это неизбежно привет к пролапсу, поскольку мышцы после родов еще не вернули свою эластичность. Некоторым молодым мамам, у которых есть предрасположенность к опущению матки, запрещается даже брать на руки собственного малыша в положении стоя, и если врач сделал такое предупреждение, к нему надо относиться с максимальной ответственностью
- Неправильное питание. Запоры после родов – это верный путь к пролапсу, поэтому так важно включать в рацион молодой мамы продукты, которые улучшают перистальтику кишечника,
- Наследственная предрасположенность, это единственная причина возникновения пролапса, которая никак не зависит от самой женщины или от акушерки, которая принимала роды. Однако, если женщина знает о своей предрасположенности, и сообщает об этом гинекологу, специалист выберет другую программу наблюдения беременности, и будет использовать более щадящую технику родов.
Естественные роды не всегда проходят без осложнений. И не всегда эти осложнения проявляются сразу же, пролапс матки – это несостоятельность мышц матки удерживать детородный орган в правильном положении. Такое осложнение может некоторое время после родов оставаться незамеченным, а затем, когда матка опускается значительным образом у женщины появляется сопутствующая клиническая картина. Очень опасны глубокие родовые разрывы влагалища, поэтому врачи чаще всего применяют эпизиотомию, чтобы предотвратить сильное растяжение тканей. Также опасность представляет нарушение целостности мышц, которые поднимают задний проход. Несмотря на то, что данная патология встречается не часто, это достаточно серьезно, у женщины может развиться недержание газов и кала, а также возникнуть свищевые образования, все это требует хирургического лечения.
Симптомы опущения
Одним из симптомов послеродового пролапса является четкое определение у входа во влагалище плотного бугорка, который хорошо прощупывается, если женщина сидит на корточках.
Для данного симптома характерно пародическое исчезновение уплотнения, но через какое-то время оно снова появляется.
Кроме того, могут наблюдаться и :
- боли в нижней части живота, а также в пояснице и крестцовом отделе;
- проблемы с мочеиспусканием. Возможно недержание или застой мочи, который провоцирует циститы, пиелонефриты и прочие воспалительные процессы;
- проблемы с дефекацией. Чаще всего это запоры, особенно, если у женщины имеется к ним склонность;
- в некоторых случаях шейку матки можно прощупать при пальпации половой щели, однако, такой симптом свидетельствует о запущенной форме пролапса;
- кровные примеси в естественных выделениях.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Если подобная симптоматика наблюдается в первые два месяца после родов, говорить о пролапсе рано.
Для восстановления тонуса мышц необходимо время, даже если травмы мышц при родах были незначительными. Но если признаки пролапса сохраняются на протяжении 5 и более месяцев после родов, можно подозревать патологию.
Степени заболевания
представляет собой незначительное опущение наружного зева матки. При этом за пределы половой щели патология не распространяется.У женщины могут наблюдаться легкие болевые ощущения в нижней части живота, которые, как правило, списываются на цистит, болезненные месячные, воспаление и так далее.
выглядит как частичное выпадение детородного органа. При этом выпавший участок может травмироваться при ходьбе, что чревато воспалениями и присоединением инфекции. Возникают проблемы при интимных контактах.3 степень и 4 степень – и выпадение детородного органа из половой щели.
Степени патологии представлены на фото.
Нужно ли лечить?
Опущение матки лечить необходимо обязательно, причем нужно как можно раньше.
Если матка опустится настолько, что будет выпадать из половой щели, довольно часто ее приходится удалять.
Кроме того, смещенный детородный орган давит и на мочевой пузырь, и на кишечник, нарушая их функциональность, и приводя к различным осложнениям.
Диагностика пациентов
Первоначально пролапс диагностируют при осмотре пациентки в гинекологическом кресле, после чего женщине назначаются дополнительные исследования:
- кольпоскопия;
- трансвагинальное или трансабдоминальное УЗИ;
- анализ влагалищного мазка на патогенную фору;
- цитологию;
- общий и бактериальный анализ мочи.
Можно ли самостоятельно выявить пролапс матки, читайте .
Схема лечения
Чтобы выбрать оптимальную схему лечения врач должен учитывать следующие факторы:
- возраст пациентки;
- степень пролапса;
- наличие фоновых патологий;
- возможность сохранения репродуктивной функции;
- возможность осложнений после операции.
Консервативные методики дают эффект только на ранних стадиях недуга, однако, в большинстве случаев патология предполагает хирургическое вмешательство.
Консервативные методы
Медикаментозная терапия основывается на использовании следующих препаратов:
- противовоспалительные средства – Вольтарен, Фламакс, Терижинан, Диклофенак;
- нестероидные средства – Нурофен, Целекосиб, Мелоксикам, Пироксикам;
- противомикробные средства – Пенницилин, Биомицин, Стрептомицин;
- гормональные средства – препараты в виде таблеток, свечей и мазей, которые содержат в своем составе эстроген, чаще всего назначаются вагинальные свечи Овестин.
Медикаментозная терапия дает положительный эффект только на начальных стадиях пролапса.
В некоторых случаях женщине предлагается ношение специального маточного кольца – , который будет удерживать детородный орган в правильном положении.
Иногда пессарий необходим временно, пока проводится консервативное лечение патологии, в других случаях ношение приспособления становится пожизненным – при условии, что женщина оказывается от операционного вмешательства.
Что касается лечения пролапса, они могут быть эффективными в комплексе с медикаментозной терапией и с гимнастическими упражнениями.
Чаще всего используются следующие лекарственные растения:
- подорожник;
- семена укропа;
- мелисса;
- кедровые орешки;
- дурман;
- дымянка;
- айва;
- астрагал.
Некоторые из этих растений показаны для приема внутрь, отварами других можно спринцеваться или принимать с ними сидячие ванночки.
Хирургическое вмешательство
целесообразна в запущенных стадиях недуга, когда консервативные методики бессильны.Послеродовое опущение устраняется одним из следующих способов:
- вагинопластика;
- укорочение связок, которые поддерживают матку;
- прикрепление матки к связкам тазового дна;
- пластика связочного аппарата;
- ушивание влагалищного просвета;
- полное удаление матки – практикуется у женщин, которые вышли из репродуктивного возраста.
В некоторых случая, когда пролапс осложненный, возможно применение комбинированных методик хирургии – используется сразу несколько видов устранения патологии.
Упражнения Кегеля
Чаще всего женщинам с диагнозом «пролапс» назначаются упражнения Кегеля, цель которых – укрепление мышечных волокон тазового дна и нормализация тонуса детородного органа.
Надо понимать, что каждое упражнение имеет свои особенности и рекомендации по выполнению. Поэтому желательно, чтобы врач четко объяснил женщине как именно ей нужно выполнять упражнения, и какие и них будут предпочтительнее.
ВАЖНО!
Несомненном плюсом гимнастики Кегеля является то, что упражнения можно выполнять не отрываясь от повседневных дел, их можно делать за мытьем посуды, стоя на остановке, на прогулке или перед сном.
Выполнять упражнения Кегеля сначала будет непросто, но после того, как женщина привыкнет к этой технике, занятия не будут казаться сложными.
Помимо упражнений Кегеля существуют и , например, лечебная физкультура по Атабекову, по Юнусову, йога и другие.
Профилактика
Основным профилактическим средством против послеродового пролапса является поддержание физической формы, правильное поведение в восстановительный послеродовой период, а также сбалансированное питание.
Важно выполнять все рекомендации врача, а именно:
- не допускать запоров;
- не поднимать тяжести;
- регулярно выполнять упражнения для возвращения тонуса мышцам, которые поддерживают матку.
Отзывы женщин
Оценка препарата или метода лечения Использовали препарат? Добавьте свой отзыв!Заключение и выводы
Послеродовой пролапс – это не приговор.
Если заболевание обнаружено своевременно, а терапия проведена правильно, здоровье женщины и ее репродуктивная функция будут сохранены.
Полезное видео
Из видео вы узнаете об опущении матки и ее стенок после родов:
Вконтакте
Google+
Одноклассники
zhenskoe-zdorovye.com
как определить, причины, лечение с фото и видео
24.09.2014После родов
В большинстве случаев беременность и роды оставляют на память женщине некоторые следы. Только небольшое количество женщин может остаться после родов точно такими, какими они были до беременности. Чаще всего можно встретить потерю формы груди и лишний вес, растяжки, геморрой. Список последствий после родов очень большой. В нем также можно найти и опущение матки после родов, которое врачи называют специальным термином — пролапс.
Причины опущения матки после родов
Многие конечно могут считать, что рождение ребенка дается слишком трудно и из-за этого иногда многим необходимо пожертвовать. Конечно если сравнивать со счастьем, которое вы получаете, то эта цена не кажется уж такой слишком больной. Но многие задают себе вопрос: почему именно со мной это произошло. Ведь у многих после родов нет осложнений. Так почему я должна страдать? Но считать так очень глупо, ведь опущение матки можно встретить очень часто. И чем выше возраст роженицы, тем большая вероятность подобного усложнения. Причины этому вполне ясны и в большей степени физиологические: травмы и разрывы во время родов, очень слабые мышцы брюшной стенки, нарушения правильного положения матки, а также врожденная недостаточность соединительной ткани.Также причиной возникновения пролапса может стать резкое снижение количества эстрогенов в крови женщины. Это может быть вызвано многоплодной беременностью, большим весом ребенка, воспалительными процессами в органах малого таза. Соответственно, это будет ухудшать кровоток в тканях малого таза, мышцах и связках. Если брать физиологические причины, то к ним врачи относят растяжение и травмы мышц тазовой области. Из-за этого матка выходит из отведенного для нее места.
Как определить опущение матки после родов?
Опущение матки может происходить на протяжении многих лет и заметить его можно будет только в старости. Но довольно часто встречается и резкое опущение матки. Если у вас возникли хоть небольшие подозрение на то, что у вас опустилась матка, надо незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу. Понять. Что у вас возможно есть опущение матки можно по следующим признакам: боли внизу живота. Боли в пояснице, ощущение припухлости и отечности в области матки, хронические запоры, кровянистые выделения в разные периоды менструального цикла. Также это могут быть недержание мочи, а на более поздних стадиях болезни можно заметить трудность при ходьбе. Когда же осложнения болезни начинают касаться выпадения шейки матки. То вы можете ощущать дискомфорт в промежности и также может возникать чувство, что у вас во влагалище находится что-то лишнее. Выпадение матки может заметить гинеколог даже когда болезнь только начинает развиваться.
Лечение опущения матки после родов
Эта болезнь приносит немало неприятных моментов. Кроме постоянных болей, у женщины возникают трудности и в половых отношениях. Также, чем больше запущено опущение. Тем больше осложнений может за собой повлечь. В некоторых ситуациях возможно даже опущение или выпадение и других внутренних органов, например, кишечника, почек, мочевого пузыря. Это происходит из-за того, что все эти органы очень тесно связаны с маткой. Поэтому стоит для лечения и профилактики опущения матки применять всем известные упражнения Кегеля, которые укрепят мышцы и связки. И уже в скором времени будет заметен положительный результат. Также врач может назначить специальную диету и если есть необходимость установить акушерский пессарий. В очень тяжелых случаях может даже понадобиться хирургическое вмешательство. А женщинам, которые больше не намерены рожать детей, врачи просто предлагают удалить матку, чтобы не возникло более тяжелых усложнений.
Видео опущение (пролапс) матки
Материалы по теме:
Разделы статей
Популярные статьи
empiremam.com
Опущение шейки матки | Симптомы и лечение опущения шейки матки
Лечение опущения шейки матки
Опущение шейки матки бывает трех стадий, в зависимости от того, какая стадия диагностирована, врач назначает лечение.
При подобной патологии лечение может быть консервативным или оперативным.
Консервативное лечение назначается на начальных стадиях опущения. Как правило, на этом этапе назначается общеукрепляющая терапия, повышающая тонус брюшных мышц и связок. Также лечение дополняется лечебной физкультурой и водными процедурами.
Специальные упражнения при незначительном опущении шейки матки включают стандартный комплекс для укрепления ягодиц. Также используются элементы из восточных танцев либо упражнения Кегеля, которые в последнее время приобретают все большую популярность.
При опущении стенок влагалища, выпадении матки из половой щели назначается оперативное вмешательство.
В период восстановления или в пожилом возрасте, когда по медицинским показателям нет возможности провести хирургическое вмешательство, врач может применить кольцевидный пессарий, который предохранит матку от выпадения (при условии, что матка находится во влагалище). Пессарий представляет собой пластиковое кольцо, которое помещается во влагалище и удерживает матку. Такой метод лечения через некоторое время приводит к образованию пролежней и растяжению тазовых мышц. Ношение пессария должно проходить под регулярным врачебным контролем, кроме этого, необходимо ежедневно спринцеваться.
Оперативное лечение используется на последних стадиях заболевания. Во время операции хирург подшивает матку поближе к основанию мышц, которые должны удерживать её. В большинстве случаев такая операция оказывается эффективной, однако после этого женщине предстоит восстановительный период, во время которого следует соблюдать осторожность: не поднимать тяжести, избегать физических нагрузок.
Операция при опущении шейки матки
Опущение шейки матки возможно устранить оперативным методом. Операция назначается, когда консервативное лечение не привело к положительной динамике. Наибольшую эффективность в лечении данной патологии показывает комбинированная операция, которая обеспечивает закрепление матки в нормальном положении, пластику влагалища, укрепление мышц.
Простые операции, которые включают только подтяжку ослабленных мышц, нередко приводят к развитию рецидива, особенно перед беременностью. Пожилым или рожавшим женщинам может быть проведена операция по полному удалению матки.
Упражнения при опущении шейки матки
Опущение шейки матки вызвано ослабленными мышцами брюшной полости, поэтому для предотвращения выпадения органа используются специальные упражнения, которые помогают укрепить мышцы. Наиболее эффективными упражнениям являются упражнения Кегеля, которые помогают избавиться от ряда женских заболеваний внутренних органов, в частности от опущения и недержания мочи, спровоцированного патологией.
Упражнения довольно простые и освоить их можно в домашних условиях:
- Длительное сокращение мышц влагалища (10-15 секунд) в течение 5 минут
- Ритмичные сокращения влагалищных мышц (по 5 секунд – сжатие/расслабление) в течение 2 минут.
Рекомендуется регулярное выполнение упражнений Кегеля во время беременности и после родов, чтобы предотвратить опущение органа.
Основоположником интимного комплекса упражнений стал Арнольд Кегель – гинеколог, который в процессе своей работы смог установить, что урологические проблемы, опущение внутренних органов, снижение полового влечения провоцируют именно плохо развитые и ослабленные интимные мышцы женщины.
Врач отметил, что после выполнения рекомендуемых упражнений состояние его пациенток значительно улучшалось. Особенно эффективны эти упражнения на ранних стадиях опущения шейки матки и недержания мочи, которое спровоцировано патологическим состоянием.
[20], [21], [22], [23], [24], [25]
Гимнастика при опущении шейки матки
Опущение шейки матки на начальной стадии помогает предотвратить гимнастика. Комплекс упражнений направлен на развитие брюшных мышц и улучшение кровообращения в малом тазу:
- Упражнение «велосипед» (рекомендуется выполнять два раза в день – утром и вечером).
- Лечь на спину, руки вдоль тела, колени согнуты. Приподнимать таз на 10-20 см от поверхности (стопы и плечи остаются прижатыми к полу).
- Лечь на пол, руки вдоль тела, стараясь не отрывать пятки от пола поднять верхнюю часть туловища и сесть (выполнить 10-15 раз).
- Лечь на пол, руки положить под ягодицы, колени согнуты. Наклонять колени поочередно в стороны (спина не отрывается от пола). Выполнить по 7-10 наклонов в каждую сторону.
- Упражнение «Свечка» в течение 45с.
- Лечь на живот, подложить под живот свернутое полотенце или валик, руки вытянуть вверх. Поднять верхнюю часть туловища с руками над полом и задержаться в таком положении на 20-25с.
- Встать на колени, руками опереться в пол, выгибать спину вверх и вниз поочередно, выполнить по 7 прогибов.
- Встать на колени, руками опереться в пол, одну ногу поднять на максимально возможную высоту (нога прямая), опустить, затем повторить упражнение для другой ноги.
- Стоя выполнить махи ногами (по 10 раз для каждой ноги).
- Стоя отвести ногу в сторону и выполнить вращение в течение 30с с начала в одну, затем в другую сторону (повторить упражнение для другой ноги).
- Упражнение «Ласточка в течение 45с.
Упражнения рекомендуется выполнять ежедневно. Если выполнять упражнения сложно, в начале можно сократить число повторений, но со временем обязательно увеличивать нагрузку.
ilive.com.ua
причины появления, сопутствующие симптомы, лечение и профилактика + отзывы пациенток
Беременность – это сильный стресс для организма женщины, в особенности тогда, когда младая мама не планировала беременность и не готовилась к вынашиванию малыша.
Поэтому после родов могут наблюдаться смещения внутренних органов, в частности непосредственно самого детородного органа.
Клиническая картина данного недуга, а также его лечение, зависят от степени смещения матки и от индивидуальных особенностей женского организма.
В этой статье мы поговорим про опущение и выпадение матки после родов, их причины и лечение, а также о том, что делать, чтобы избежать подобных неприятных последствий.
Послеродовой пролапс
В организме женщины при беременности происходят различные изменения, касающиеся гормонального фона, к тому же детородный орган в процессе вынашивания ребенка увеличивается в размерах.
Все это может способствовать послеродовому пролапсу – опущению матки, связанного со снижением тонуса мышц, которые поддерживают матку в правильном положении.
Кроме того, матка может смещаться при сложных родах, которые сопровождаются разрывами и родовыми травмами. Чаще всего такое явление наблюдается после повторных родов, а также у женщин, которые рожают первого ребенка после 35 лет.
По сути, послеродовой пролапс – это грыжевое выпячивание и изменение положения органов репродуктивной системы, которое может сопровождаться опущением мочевого пузыря (цистоцеле) или прямой кишки (ректоцеле).
В нормальном положении детородный орган должен находится в центре малого таза, и это положение ему обеспечивают собственные мышцы, а также мышцы тазового дна.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Роды сами по себе могут спровоцировать данную патологию, но, если у женщины имеется наследственная предрасположенность к слабости мышечного тонуса, риск развития послеродового пролапса значительно повышается.
Этиология явления
У некоторых женщин имеется генетически унаследованный вид соединительной ткани, который очень склонен к травмам и растяжениям. Такая ткань хуже восстанавливается, что может стать причиной пролапса.
Роды не во всех случаях проходят безупречно и без последствий для женевского организма. Очень часто этот процесс сопровождается травмами связочного аппарата матки или разрывами влагалищных стенок.
Сразу после появления ребенка на свет данное нарушение может никак себя не проявлять, но с течением времени у женщины развивается мышечная несостоятельность, в результате чего матка под собственным весом опускается вниз.
Влагалищные разрывы тоже способствуют пролапсу, а вот эпизиотомия, наоборот, не дает тканям сильно растягиваться, и, если впоследствии части разреза сопоставлены правильно и зашиты тщательно, это может быть профилактикой выпадения матки.
Нарушение целостности мышечных волокон, которые поднимают задний проход – еще одна причина возможного развития пролапса. Это редкое осложнение, но все же иногда оно может иметь место. Последствия такого осложнения заключаются в неполном смыкании половой щели, недержании газов и каловых масс, в появлении свищей.
послеродового пролапса считаются следующие:- рождение крупного ребенка;
- повторные роды;
- не выполнение женщиной рекомендаций акушерки во время потуг;
- использование акушерских щипцов;
- осложнения гипоксией, кровотечениями и прочими ситуациями;
- тяжелый физический труд женщины;
- гормональные нарушения;
- лишний вес.
Кесарево сечение от последующего опущения матки не защищает, однако, в этом случае риск пролапса снижается.
Не стоит думать, что послеродовой пролапс – это вина врачей, которые помогали женщине при родах. Грамотное ведение беременности, дисциплинированность будущей мамы, а также ее подготовка к беременности не менее важны, чем процесс самих родов. В некоторых случаях, если женщина сразу после родов, не дожидаясь, когда ткани вернут свой нормальный тонус, начинает выполнять тяжелую физическую работу или заниматься спортом, мышцы тазового дна могут не выдержать, что естественно повлечет за собой пролапс. Гормональные сбои, которые нередкость в период вынашивания малыша и после родов, тоже могут привести к опущению, поэтому очень важно выполнять все рекомендации врача и во время беременности и после родов, и при необходимости принимать гормональные препараты. При выписке из роддома женщина должна внимательно выслушать врача и запомнить ограничения, которых ей необходимо придерживаться некоторое время после родов. Только таким образом можно предупредить развитие пролапса у молодой мамы.
Степени выпадения
Пролапс классифицируется согласно следующим степеням развития патологического процесса:
- — матка опускается, но во влагалище еще не выходит;
- — наблюдается опущение шейки матки во влагалищную часть, при натуживании ее можно увидеть;
- третья степень — тело матки находится во влагалище, а шеечная область из-за натуживания наблюдается в районе половой щели;
- четвертая степень — . Матка выпадает из влагалища наружу.
На фото ниже показано, как выглядит выпадение матки.
Симптоматические проявления
При развитии послеродового пролапса женщина может наблюдать :
- ноющая боль в нижней части живота;
- болевые ощущения в области влагалища и в поясничной области;
- наличие дискомфортных ощущений во влагалище, ощущение присутствия инородного тела, неприятные ощущения при ходьбе;
- проблемы с мочеиспусканием – недержание или затрудненное мочеиспускание;
- неприятные и часто болезненные ощущения во время полового контакта.
ВАЖНО!
Безусловно, интенсивность проявлений симптоматики может различаться в зависимости от степени опущения матки, но при возникновении даже незначительных проявлений пролапса необходимо срочно обращаться к врачу.
Диагностические мероприятия
Для постановки диагноза обычно хватает обычного гинекологического осмотра, в ходе которого врач пальпаторно оценивает мышцы тазового дна и ослабление собственных мышц репродуктивных органов.
Однако, чтобы последующее лечение было адекватным, пациентке необходимо пройти дополнительные обследования:
- цитологическое исследование влагалищного мазка;
- общей анализ мочи;
- биопсию;
- кольпоскопию;
- бакпосев;
- УЗИ;
- консультацию уролога и проктолога.
Принципы лечения
Каким будет лечение пролапса после родов, зависит от следующих факторов:
- степень опущения;
- наличие других гинекологических недугов;
- потребность в детородной функции в будущем;
- возраст пациентки;
- насколько опущены соседние органы;
- какова степень хирургического риска.
Пролапс мотки после родов можно лечить следующими методиками:
- ;
- народные способы лечения;
- гинекологический массаж;
- гормональная терапия;
- ;
- ношение или .
Хирургическое вмешательство
Если диагностируется 3 или 4 степень опущения, а также если консервативные методики не дают положительного эффекта, назначается хирургическое лечение.
Для этого существуют следующие способы:
- вагинопластика. Это корректировочное вмешательство, которое укрепляет мышцы половой щели;
- ушивание связок. Используется для усиления прочности связочного аппарата матки, однако, в этом случае возникает риск последующего бесплодия;
- использование аллопластиков. Данные материалы фиксируют положение матки и укрепляют связочный аппарат;
- гистерэктомия. Удаление матки. Показано тогда, когда подтянуть растянутые мышцы нет возможности, а женщина больше не планирует беременность.
Консервативные методы
Данное лечение основано на выполнении женщиной определенных комплексов упражнений – по Кегелю, по Юнусову, по Атарбекову, по Бубновскому и так далее. Эти упражнения направлены на восстановление мышечного тонуса, что дает возможность матки вернуться на свое анатомически правильное место.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Необходимо понимать, что подобные упражнения эффектны не во всех случаях. Их назначают во всех стадиях пролапса для предупреждения прогрессирования заболевания, но добиться возвращения матки в естественное положение при помощи упражнений можно только в 1 и в неосложненной 2 степени патологии.
Гинекологический массаж проводят в кабинете гинеколога. Он тоже направлен на восстановление тонуса маточных мышц и также более эффективен в начальных стадиях недуга.
В некоторых случаях женщине может назначаться терапия гормонами. Она актуально в том случае, если пролапс произошел в результате снижения концентрации эстрогенов.
Что касается народных способов лечения, они имеют вспомогательный характер и обязательно должны сочетаться с основным лечением.
Маточное кольцо
Пессарий – это специальное приспособление, которое вводится во влагалище, с его помощью детородный орган удерживается от выпадения.
Данное изделие изготовлено из биологических и гипоаллергенных материалов, поэтому является совершенно безвредным для организма женщины.
Первоначально пессарий вводится во влагалище гинекологом, но впоследствии женщина должна научиться самостоятельно вставлять и извлекать его.
В некоторых случаях ношение пессария показано временно. Его используют в профилактических целях пока женщина получает необходимое лечение.
Но иногда пессарий назначается для пожизненного ношения. Как правило, данное назначение делается в том случае, если пациентке показано хирургическое вмешательство, но оно по каким-то причинам невозможно.
При правильно подобранном размере и корректной установке маточного кольца, приспособление не вызывает никаких дискомфортных ощущений и совершенно не чувствуется.
Ношение пессария предотвращает следующие последствия пролапса:
- развитие инфекционных процессов;
- смещение стенок мочевого пузыря;
- развитие цистита;
- кожные заболевания в промежности и гениталиях;
- некротические процессы в матке и влагалище из-за нарушения кровотока.
Профилактические меры
Для того, чтобы снизить риск послеродового пролапса, женщин должна готовиться к зачатию.
Необходимо пройти медицинское обследование, в ходе которого возможно будет выявлен слабый тонус мышц, поддерживающих матку. В этом случае ведение беременности будет отличаться от обычного, что позволит предупредить пролапс после родов.
Кроме того, необходимо по рекомендации врача выполнять упражнения, которые будут способствовать укреплению связочного аппарата матки и влагалищных стенок, что предупредит родовые разрывы.
ВАЖНО!
Беременным женщинам необходимо правильно и сбалансированно питаться не только для обеспечения малыша всеми необходимыми витаминами, но и для предупреждения запоров.
Во время родов нужно в точности выполнять все рекомендации акушера, чтобы не допустить сильных разрывов и осложнений в ходе родовой деятельности.
Отзывы женщин
Ниже представлены отзывы женщин, столкнувшихся с данной патологией после родов:
Заключение и выводы
Послеродовой пролапс – явление не редкое. И это еще раз подтверждает врачебные наставления о том, что к беременности необходимо готовиться, а регулярные осмотры гинеколога во время вынашивания ребенка и после родов – это не блажь, а реальная необходимость.
Полезное видео
В видео показаны упражнения для беременных для профилактики выпадения матки:
Вконтакте
Google+
Одноклассники
zhenskoe-zdorovye.com
Опущение матки после родов: симптомы и лечение
Опущение матки после родов – болезнь, которой боятся подавляющее большинство женщин. И этот страх вполне обоснован. Существует несколько основных причин, способствующих развитию этой патологии. Это может быть, как наследственный фактор, так и осложнения после родов (травмы, ожирение). Кроме того, болезнь может появиться вследствие недобросовестного отношения женщины к прохождению беременности.
Многие мамы интересуются вопросом: что делать, если поставлен диагноз опущения матки после родов? Нельзя назвать это заболевание неизлечимым или наоборот простым в лечении. Симптомы дают о себе знать уже на первых стадиях развития болезни. Даже если их нет, не стоит забывать о профилактике. Ниже будут рассмотрены основные факты о заболевании и возможные пути его лечения.
Общее понятие о патологии
Опущение матки – это своего рода осложнение, которое может возникнуть даже без весомых на это поводов. С научной точки зрения опущение половых органов – это смещение относительно друг друга группы половых органов, таких как матка, стенки влагалища, придатки, мышцы тазового дна.
Причин опущения матки после родов, как уже говорилось выше, может быть несколько. Среди них стоит отметить следующие:
- Наследственность;
- Тяжелые роды;
- Внушительный возраст пациентки;
- Игнорирование рекомендаций врача;
- Многоплодная беременность;
- Травмы при родах;
- Врожденная недостаточность соединительной ткани;
- Слабые мышцы брюшной стенки.
Будущая мама должна понимать, что все изменения в её организме в основном связаны с таким ключевым фактором, как гормональный сбой. В нормальном состоянии матка расположена по центру полости малого таза. В качестве её фиксатора выступают связки и каркас. Первые отвечают за удерживание матки посередине, а также её поддерживание сверху. Каркас состоит из мышц промежности. Стоит упомянуть, что связки также крепят матку в определенном отношении к прямой кишке и мочевому пузырю.
Чаще всего встречается такая ситуация, когда выпадает матка сквозь полость малого таза. Под этим понятием подразумевается опущение стенок матки, а также смещение вниз уровня шейки и самого тела полового органа. В таком случае, симптомы опущения матки видны даже невооруженным глазом. Женщина может самостоятельно методом пальпации определить наличие патологии. Если вовремя не заняться лечением этого заболевания, то матка может полностью выпасть.
Симптомы у молодой мамы
В большинстве случаев, симптомы выпадения матки у женщин на начальных стадиях не проявляются. Во время протекания болезни женщина может ощущать боль в области живота и поясницы. Настораживающим признаком может стать её усиление с причинением дискомфорта.
Кроме того, существует целый перечень характерных для пролапса симптомов:
- Запоры, получившие хронический характер;
- Ноющая боль в нижней области живота;
- Неприятные ощущения во влагалище, которые чаще всего наблюдаются во время ходьбы;
- Болевые ощущения во время секса;
- Недержание мочи;
- Боль в области поясницы.
На конечных стадиях молодая мама может ощущать дискомфорт при ходьбе. Кроме того, больная может чувствовать, что ей что-то мешает в области промежности. В таком случае необходимо немедленно обратиться к гинекологу за консультацией. Даже на самых первых этапах это заболевание может быть диагностировано врачом во время визуального осмотра.
Виды смещений
Существует несколько видов этого заболевания в зависимости от того, к какому органу смещена матка:
- Вперед – смещение к мочевому пузырю;
- Назад – смещение к кишечнику;
- Влево – смещение к левому яичнику;
- Вправо – смещение к правому яичнику;
- Вниз – смещение ниже физиологической границы.
Если орган смещен к мочевому пузырю, то такая патология называется гиперантефлексией, к кишечнику – гиперретрофлексия, а по сторонам – латеропозиция. Если речь идет об смещении вниз, то такой тип еще называют опущением или выпадением.
Кроме того, само выпадение и опущение имеет несколько стадий:
- Опущение тела и шейки. Характеризуется неполным выступанием этих органов за пределы промежности. Они находятся над уровнем входа во влагалище;
- Частичное выпадение. При повышенной нагрузке может наблюдаться выпадение шейки из влагалища;
- Неполное выпадение. Из влагалища постоянно выходит шейка, а также некоторая часть тела органа;
- Полное выпадение. В отличии от неполного, орган выходит полностью.
Методы лечения
Существует несколько методов лечения данной болезни:
- Консервативное;
- Хирургическое;
- Народное.
В большинстве случаев, опущение матки после родов можно полностью вылечить, не прибегая к оперативному вмешательству. В таком случае пациентке назначается целый комплекс процедур и рекомендаций.
Консервативное
Консервативное лечение подразумевает под собой комплекс специальных физических упражнений, которые напрямую способствуют укреплению стенок влагалища, а также его возвращению в природное положение. Единственным нюансом является тот факт, что эти упражнения в обязательном порядке нужно проводить под присмотром квалифицированного врача. Запрещается самостоятельно назначать себе дополнительные физические нагрузки, так как это может навредить Вам еще больше.
Статья по теме: упражнения при выпадении матки
В список рекомендаций также входят гинекологический массаж и специальные мази. Пациентка сможет узнать рекомендуемый набор медикаментов у своего лечащего врача. Стоит отметить, что при консервативном лечении, время полного восстановления опущенного органа напрямую зависит от его стадии. При условии выполнения всех рекомендаций врача, выздоровление может наступить уже скоро.
Хирургическое
Хирургическое лечение опущения матки является более радикальным методом. К такому виду терапии прибегают только в том случае, когда консервативное лечение не дало желаемого результата. Главная цель оперативного вмешательства – укрепление мышц и связок. К сожалению, такой тип лечения может быть опасным для жизни пациентки, так как при операции не исключен шанс повреждения детородного органа.
Если больная не планирует больше становиться мамой, то врач может принять решение о полном удалении органа. Если же ситуация противоположная, то проводятся такие операции:
- Сужение просвета во влагалище;
- Укрепление связок матки с помощью аллопластических материалов;
- Уменьшение размера и укрепление округлых связок;
- Укрепление мышц тазового дна.
Народное
Довольно часто пациентки отказываются от официального типа лечения и используют народные средства. В данном случае, нельзя сказать, что такое лечение является неэффективным, скорее наоборот. Тем не менее, сначала нужно пройти консультацию с врачом. Только он может сказать, какие средства могут быть использованы для терапии, а какие – нет. Кроме того, одних лишь народных средств может быть недостаточно.
В большинстве случаев, врачи рекомендуют комбинировать различные народные средства с комплексом физических упражнений, таких как массаж и гимнастика. Кроме того, можно самостоятельно готовить лечебные мази на их основе. Таким образом, можно сказать, что такой тип лечения может быть помощником при лечении, но только при условии его совмещения с рекомендациями лечащего врача.
Вот основные средства народной медицины:
- Клизма на основе отвара айвы;
- Ванночки из отвара листьев дурмана;
- Отвары трав, принимающиеся вовнутрь (Дымянка, астрагал).
Профилактика
Не стоит забывать, что большинство болезней можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать элементарные правила профилактики. В случае с опущением матки, нам известно, что такая патология возникает после беременности и родов. Зная это, нужно заранее приготовиться к такому этапу в жизни. К тому же, это не так и сложно. Для этого достаточно обратиться к врачу за консультацией, и он огласит Вам список рекомендаций для беременных, которых Вам нужно будет придерживаться.
Стоит запомнить раз и навсегда, что во время беременности, молодой маме запрещено выполнять любые физические нагрузки. Это касается и послеродового периода. Первый месяц после родов, ребенка лучше не держать на руках в положении стоя. Кормление также нужно производить сидя.
Не менее важным профилактическим действием является подготовка матки и её мышц к родам. Для этого нужно выполнять специальный комплекс упражнений. Кроме того, такой метод может быть использован и для лечения смещения.
Специальные упражнения
Следующие упражнения могут выполняться в любое время суток. Место также не имеет никакого значения. Главным предназначением данных упражнений является укрепление мышц таза и влагалища, что в свою очередь является хорошей подготовкой к предстоящим родам. Благодаря интимной гимнастике, увеличивается чувствительность во время занятия сексом, улучшается либидо, а также уходит напряжение. Вот сам перечень упражнений:
- Сжать влагалищные мышцы со всей силы, посчитать от 1 до 10 и расслабиться. Повторить данное действие через 10 секунд. Упражнение требуется выполнить не менее 20 раз.
- Совершить резкое сжатие мышц влагалища, выполняя вдох и сразу же их расслабить при выдохе. Повторить 50 раз.
- Медленно напрячь мышцы влагалища и расслабить их. Повторять 10 раз.
Опущение матки после родов является очень серьезной патологией и требует правильного лечения. Ни в ком случае нельзя запускать это заболевание. Молодым мамам рекомендуется пройти обследование у врача уже после 2 месяцев после родов. Таким образом, можно будет вовремя диагностировать заболевание и сократить срок его лечения. Благодаря таким незамысловатым действиям, женщина сможет сохранить своё здоровье надолго.
matkamed.ru
причины, симптомы, лечение, возможные последствия (с фото)
Для женщин беременность является не только большим счастьем, но и ответственным процессом, к которому организм нужно готовить заранее. При отсутствии занятий спортом и здорового питания процесс беременности усложняется, так как организму нужно подкрепление для преодоления стресса во время ношения плода, самих родов, а также после них. Одним из серьезных послеродовых заболеваний является опущение матки. Давайте узнаем о нем побольше.
Опущение матки
К смещению приводит повреждение мышц малого таза — после родов эти мышцы не в состоянии поддерживать половые органы, поэтому матка смещается с нормального положения вниз в сторону влагалища.
На фото отчетливо видно, как выглядит выпадение матки у женщин: 
Важно! Чтобы предотвратить заболевание, после родов необходимо исключить физические нагрузки, конкретно на мышцы живота.
Этапы развития болезни:- Небольшое опускание.
- Периодическое выпадение — при нагрузках в области половых органов и при чихе, к примеру, видна шейка матки.
- Неполное выпадение — шейка матки и сама матка видны из области влагалища.
- Полное выпадение — матка полностью выпадает из влагалища.
Причины опущения после родов
Перемещение шейки в сторону половой щели происходит в результате анатомических аномалий или нарушений:
- понижения прочности мышц тазового дна;
- в результате травм, полученных при родах;
- после хирургического вмешательства в зоне половых органов;
- из-за врожденных недостатков таза;
- дефицита эстрогенов, развивающегося в менопаузу;
- дисплазии соединительной ткани.
Знаете ли вы? Матка является самым эластичным органом, так как во время беременности она увеличивается в размерах в 10-15 раз, при этом по окончанию послеродового периода она возвращается к исходным размерам.
Распознаем симптомы
К первоначальным симптомам, с которыми желательно сразу обращаться к врачу, относятся:
- боль в нижней части живота;
- боль в пояснице;
- дискомфортные ощущения во влагалище;
- возможные проблемы с половым актом;
- выделение слизи и крови из половой щели.
Важно! При длительном состоянии опущения из-за нестабильного и неконтролируемого мочеиспускания может начаться такая болезнь почек, как гидронефроз.
Методы диагностики
Основным способом является регулярное посещение гинеколога, который может определить ваше текущее состояние и оценить изменение между посещениями, чтобы вовремя определить возможные трудности с родами или после них. Женщин с уже развивающимся недугом ставят на диспансерный учет. 
Лечение опущения матки
Конечно, у женщины с таким диагнозом сразу возникает вопрос: что же делать после родов при опущении матки. Поскольку эта проблема довольно распространена, существует методика лечения. Подход к этой проблеме определяется многими факторами, такими как:
- насколько глубоко опустилась шейка, видно ли ее извне влагалища;
- наличие гинекологических заболеваний;
- возможность и потребность в детородной функции;
- возраст женщины;
- степень повреждения соседних органов;
- степень хирургического риска.
Определенные занятия по лечению опущения матки в домашних условиях вы можете делать сами — согласно методике Кегеля. Данные мероприятия рекомендуют врачи, поэтому их можно совмещать с вашей повседневной деятельностью. Не позволяйте недугу влиять на устоявшийся образ жизни, так как организму с возрастом все сложнее адаптироваться к изменениям.
Консервативное
Лечение без применения хирургического вмешательства позволяет давать результат, не вмешиваясь в работу организма. Чтобы избавиться от заболевания на ранней стадии и не подвергать себя риску, при опущении матки нужно выполнять следующие физические упражнения:
- упражнение «велосипед»;
- поднятие ног вверх в положении на боку;
- напряжение и расслабление мышц стенок влагалища.
- занятие спортом, где основную роль отводят именно мышцам таза и нижней части живота;
- терапию с помощью эстрогенов, чтобы укрепить органы;
- использование мази и смеси, которые содержат эстрогены;
- значительное понижение уровня физической работы.
Важно! До 45 лет вероятность заполучить недуг — около 20-30%, тогда как после климакса вероятность этого достигает 80%.
Оперативное
Основаниями для применения хирургического вмешательства являются либо запущенное и длительное состояние недуга, либо неэффективность консервативного метода. Рассмотрим основные операции:
- Вагинопластика — корректировочная операция, которая направлена на укрепление мышц половой щели.
- Сшивание связок — применяется для увеличения прочности связок стенок матки, но при этом есть шанс потерять возможность рожать детей.
- Применение аллопластиков — укрепляет связки и фиксирует положение, но возможны рецидивы из-за аллопластических материалов.
- Гистерэктомия — удаление матки, используется в том случае, если женщина не планирует рожать в дальнейшем.
Возможные последствия
Отсутствие лечения и своевременного диагностирования приведет к полному выпадению, чего нельзя допустить ни в коем случае. Также при лечении запущенного заболевания серьезно страдает чувствительность влагалища, поскольку хирургическая операция неизбежно затрагивает и его.
Прекращение выработки половых гормонов приводит к раннему климаксу и множеству психологических проблем. В общем, и здесь оправдывается старая истина: лучше предупредить возникновение болезни, чем впоследствии ее лечить.Знаете ли вы? На девятом месяце беременности объем полости матки становится в 500 раз больше первоначального.
Как предотвратить опущение
Помимо регулярного посещения гинекологии для диагностики, женщине следует вести определенный образ жизни, который позволяет избежать проблем и улучшить женский иммунитет:
- не принимать участие в сложных физических нагрузках — не поднимать более 5-7 кг;
- заниматься спортивной гимнастикой;
- обеспечить себе здоровое питание.
Итак, мы выяснили, с какой опасностью может столкнуться женщина после родов. Эта аномалия не будет особой проблемой, если вовремя ее диагностировать — современная медицина легко решает этот вопрос. Не бойтесь обращаться к врачу при первых же тревожных симптомах. Хороших вам родов и благополучного послеродового периода!
agu.life