28 неделя беременности. Развитие плода
28 неделя беременности – пройденно уже больше половина пути. 7 месяц вашего интересного положения, к тому же третий триместр всегда самый лучший период. Ведь малыш уже подрос, с ним можно общаться и прививать ему хороший вкус в еде, музыке и даже к литературе. А вот от чего его нужно уберечь, так это злость, ненависть и агрессия.
Плод на 28 неделе беременности
Плод достаточно ощутимо пинается, особенно в моменты, когда мама отдыхает, в этот период матка наиболее расслабна. Хотя у него уже не так много пространства, но матка пока позволяет малышу резвиться. Обязательно прислушивайтесь к шевеления. Они примерно в час происходят минимум 4 раза. Вы можете наблюдать некоторые остренькие бугорки, когда пинается малыш в разных местах живота. Это он дает о себе знать, не волнуйтесь. Поглаживайте себя по животу и разговаривайте с ним. Включайте спокойную музыку, не ходите чересчур быстро, не перетруждайтесь.Плод активно глотает околоплодные воды, сосет пальчик, крутится, слышит все что происходит, внимательно воспринимает мамины действия. Он с радостью живет и развивается. Пока что дефекация не происходит, но органы мочеполовой системы уже полностью развиты. Малыш писает, сутки выводя около 0,5 литра мочи, и очищает свой кишечник жидким калом (водичкой). Плацента и иммунная система развивается все сильнее. Плод уже может бороться с инфекциями.
Начального максимума достиг сурфактант, который отвечает за воздушность альвеол после после первого вдоха. Поджелудочная железа вырабатывает ферменты, а печень – желчь. Укрепляются костные ткани, скелет почти сформировался.
У крохи округляются щечки, он продолжает расти. Окружность головы плода на 28 неделе, 24-28 см, а длина ручек и ножек – чуть больше 10 см, рост малыша 38 см, а вес 1100 гр.
Что происходит на 28 неделе беременности
Плод продолжает расти. Матка расширяет свои владения, она все сильнее прижимает органы ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и немало влияет на опорно-двигательную систему. Спину тянет все сильнее, пора начинать носить бандаж, который хоть немного поможет облегчить тяжелую нагрузку на поясницу и ноги. На этой неделе, большинство женщин чувствуют частую тошноту, поскольку увеличившись, матка прижимает желудок и еда, которая поступает в пищевод (особенно в большом количестве или она слишком жирная и кислотная) просто не переваривает ее в полном объеме, а кислота выделяемая для этого процесса поджелудочной железой, поднимается в пищевод и обжигает его, вызывая жжение и ощущение теплоты в горле и верхней части пищевода.
Почки и печень работают как никогда усиленно и напряженно. Печень не всегда справляется со своими функциями, поэтому возможно ощущение побаливания в правом боку. Она увеличивается в размерах и ей становится труднее фильтровать все вредные вещества, содержащиеся в еде, напитках или в препаратах, которые могут назначать некоторым женщинам. Почкам еще тяжелее. Ведь малыш уже мочится в утробе мамы, и тем более практически постоянно бодрствует и чего-то требует. Мама хочет пить, кушать и отдыхать. А это пагубно для почечной системы. Контролируйте свои желания максимально. Пейте только чистую воду или компоты, морсы и соки. Не ложитесь сразу после еды или питья, хоть немного подвигайтесь, чтобы жидкость собралась и вывелась из вашего организма.
Становится заметна нехватка кальция в организме. Могут начать болеть и крошиться зубы, выпадать волосы, слоиться ногти. Особенно “бьет” это положение по суставам и мышцам. Нехватка кальция значительно сказывается на организме женщины. Обязательно обратитесь к доктору и проконсультируйтесь. Не забывайте, что нехватка кальция очень вредит плоду.
Анализы и УЗИ
На третьем триместре рекомендуется беременной женщине посещать гинеколога 2 раза в месяц, как минимум. При этом сдавать общие анализы крови и мочи, а так же мазок на микрофлору. В крови важными показателями остаются уровень сахара и гемоглобина. В мочи проверяют состояние мочевыводящих путей. Дополнительно гинеколог измеряет окружность живота, смотрит состояние матки, проверяет вес и артериальное давление.Ультразвуковое исследование на данном этапе проводится только в случае, если есть острая необходимость, по назначению врача, чтобы проверить состояние малыша и внутренних органов будущей роженицы. Попутно можно определить пол ребенка и его предлежание.
Группа крови и резус-фактор
Малыш и мать генетически не идентичны. Может так быть, что не совпадут группы крови и резус-фактор. Если группа крови особого значения не имеет, то конфликт резус-факторов может иметь негативные последствия для здоровья малыша, а может и его жизни. Резусом называют присутствие специфического белка на эритроцитах. Если он есть, то у человека положительный резус, если нет, то отрицательный.Размеры живота на 28 неделе
Все зависит от изначального веса будущей мамы. В среднем, окружность живота на данный период составляет около 80-90 см. Если размер значительно больше или меньше, то рекомендуется пройти дополнительную диагностику, чтобы исключить различные патологии. На приеме врач кроме окружности, измеряет и высоту живота, она должна быть на 28 неделе не более 30 см. При этом дно матки поднимается от пупка примерно на 2-3 пальца.Чем опасна 28 неделя беременности
Как правило, на данном сроке редко возникают осложнения. В основном они связаны с появлением различных болевых ощущений, аномальных выделений, возможное развитие инфекций разного происхождения. Появляются ложные схватки. Особую опасность представляют обильные кровяные выделения и наличие сильной боли.Простуда на 28 неделе беременности что делать
На третьем триместре, когда малыш уже сформирован и у него работает своя иммунная система, хоть она еще не очень сильная, простая простуда не представляет большой опасности, но от нее желательно как можно скорее избавиться. Для этого важно промывать носовые полости и горло соляным раствором, можно отваром трав, таких как ромашка или календула. Пить теплую жидкость, теплее одеваться, стараться избегать мест, где собирается много людей. Если заболевание набирает серьезные темпы, то необходимо обратиться к врачу и посоветоваться насчет использования дополнительных способов борьбы с простудой.Что кушать и пить в 28 недель беременности
Вообще при беременности лучше придерживаться рационального питания, независимо от срока. Это поможет избежать многих проблем. На третьем триместре важно употреблять кисломолочные продукты, каши, фрукты. овощи, зелень, постное мясо и рыбу. Отказаться от пищи, которая не содержит полезных веществ, но является очень калорийной, а в некоторых случаях даже вредной. Речь идет о фастфуде, копченостях, мучных изделиях, сладкой выпечке. На поздних сроках сложнее следить за весом и соблюдать разумный подход к питанию. Питьевой режим в это время тоже важен. Из напитков лучше отдать предпочтение компотам, морсам из свежих ягод, обычной воде без газа.
Роды на 28 неделе беременности
На данном этапе существует риск преждевременного появления малыша на свет. Он уже полностью сформированный и может выжить, если правильно подойти к уходу за ним. На современном этапе смертность таких деток стала значительно ниже, медицина может справиться с подобным вызовом. Зато матери приходится достаточно сложно. Ведь организм еще полностью не подготовился к родовой деятельности и родовые пути “закрыты”. В результате возникает сильное кровотечение и различные осложнения. Период восстановления значительно сложнее, чем после родов, которые проходят в срок.Общие рекомендации
Кушайте только понемногу и желательно тщательно пережевывайте, или переработайте все с помощью блендера или толкушки. Так пища будет лучше усваиваться и перевариваться не вызывая такой сильной тошноты и изжоги. Старайтесь оградить себя от физических нагрузок и почаще отдыхайте не только физически, но и морально. Если вы еще на работе, начинайте понемногу задумываться о декретном отпуске. Гуляйте чаще на свежем воздухе, гимнастику делайте для беременных – разминайте органы малого таза.Не кушайте жирного, соленого и кислого. Исключите сладости. Следите за собой максимально.
40-nedel.ru
28 неделя беременности – ваши ощущения и развитие малыша
28 неделя беременности — это конец седьмого месяца. Вы уже на третьем триместре и до родов осталось меньше половины срока. Поэтому у вас есть еще время, чтобы подготовиться к появлению вашего малыша. Многие женщины на 7 месяце беременности продолжают работать, однако они быстрее утомляются и все больше нуждаются в отдыхе.
На 28 неделе вы можете продолжать вести привычный для себя образ жизни, единственно, вы должны понимать, что с каждым разом будете все больше нуждаться в посторонней помощи. На третьем триместре женщине нельзя носить тяжести, развешивать белье или шторы или заниматься чем-то утомительным.
Ощущения женщины
На 28 неделе с каждым днем ваш плод будет прогрессировать в росте, поэтому организм будет претерпевать физиологические внешние и внутренние изменения.
- С каждой неделей вы будете прибавлять около 500 гр. Это значит, что день за днем вы будете прибавлять до 100 грамм;
- Места растяжек. У некоторых женщин из-за стремительного роста плода начинают появляться растяжки, с которыми необходимо бороться. Такие полоски могут быть розового или красного оттенка. Они могут появляться на разных частях тела. То, что у вас появились растяжки, необязательно является признаком того, что вы набираете лишний вес. Это физиологическая предрасположенность и с ней необходимо справляться с помощью специализированных кремов;
- Растущая матка все больше будет сдавливать мочевой пузырь. В связи с этим вы частенько будете бегать в туалет. Такие неудобства будут продолжаться до конца беременности;
- Активное шевеление плода на 28 неделе беременности вы будете ощущать и дальше, вплоть до 32 недели беременности. Пока плод не совсем большой ему очень просто передвигаться в матке. Поэтому вы можете наблюдать, как малыш передвигается то вправо, то влево в животе;
- Пропадают страхи относительно преждевременных родов на 28 неделе беременности, ведь сколько месяцев уже позади и, пожалуй, мама, на данном этапе уверенно вступившая в третий триместр, уже меньше переживает по поводу выкидыша. Она настраивается доходить до 40 недели и благополучно родить доношенного малыша.
Развитие плода
Ваш карапуз уже может рассматривать свое место обитания.
- Ваш малыш еще немножко подрос, и его длина по спинке составляет около 25 см, а вес ребенка на 28 неделе беременности чуть больше одного килограмма;
- Его головной мозг на этапе активного развития;
- Малыш может открывать глаза и рассматривать себя в матке;
- Под кожей у малыша начинает образовываться подкожный жирок, благодаря которому ваш плод будет иметь энергию;
- В графике бодрствования и отдыха у вашего малыша свой режим. Он спит по полчаса, а потом продолжает активно познавать окружающий мир;
- Ваш малыш на 28 неделе беременности становится гурманом. Все, что вы кушаете, попадает к малышу, и он уже может различать вкус и запах еды. Поэтому уже с седьмого месяца беременности вы можете прививать своей крохе определенный вкус и привычки в питании;
- Пушковый волос начинает постепенно осыпаться с тела. Он может остаться немного на плечах и ручках. На голове же продолжает расти волос и становиться более темным. Также у малыша остаются бровки и реснички;
- На 28 неделе организм малыша готовится к первому вздоху кислородом. Его надпочечники начинают выделять специальный гормон, который стимулирует образование сурфактанта в легких. Альвеолы, в свою очередь, начинают взаимодействие с кровеносными сосудами. Благодаря налаженной работе кислорода и углекислого газа с кровью, малыш сможет самостоятельно дышать после родов.
Для определения сроков беременности и примерного расчета даты родов важно правильно вести собственный календарь беременности, по неделям рассчитать весь свой срок несложно, если знать дату последних месячных или дату зачатия. А современные он-лайн календари дадут дельные советы на каждую неделю срока.
Очень многих беременных, особенно на третьем триместре, волнуют разнообразные приметы, о которых подробнее узнайте здесь, например, можно ли во время беременности стричь волосы или краситься, можно ли заранее купить кроватку и коляску, носить ли кольца и прочие. Решать конечно Вам во что верить, а во что нет, но главное все-таки верить в себя и все пройдет успешно!
Медицинское обследование
При отрицательном резусе крови, скорее всего, вас, направят на анализ крови для определения наличия антител. Благодаря этому анализу можно будет определить, не начинается ли резус-конфликт.
Анализы крови и мочи могут назначить перед осмотром у акушера-гинеколога. Однако в других случаях, на анализы направляют только по требованию пациентки.
УЗИ назначают на 32 неделе беременности третьего триместра. При осложненном протекании беременности могут направить на внеплановое ультразвуковое обследование.
28 неделя беременности двойней
На 28 неделе можно уже не беспокоиться о преждевременных родах. Если у вас стабильное самочувствие, а малыши в животе комфортно себя чувствуют и не просятся на свет, то большая вероятность того, что вы доходите до 37 недели.
С 28 недели вы будете ощущать особый дискомфорт при ходьбе и подъеме по ступенькам. Ваш живот значительно увеличился и будет дальше расти. Для большего удобства купите себе бандаж и одевайте его, когда собираетесь прогуляться.
Так как на 28 неделе ваши малыши особенно активные, то у вас могут быть ощущение, что внутри вас малыши создали футбольное поле. Сильные толчки и активное шевеление может наблюдаться еще несколько недель. Так что необходимо будет набраться выдержки и терпения.
Возможные отклонения от нормы:
- Угроза преждевременных родов;
- Резус-конфликт матери с плодом;
- Развитие гестоза;
- Повышение сахара в крови;
- Скачки в артериальном давлении;
- Фетоплацентарная недостаточность;
- Симптомы ЗВУР плода;
- Развитие цистита.
Полезные советы
- Увеличиваясь, матка сдавливает мочевой пузырь, из-за этого может развиться воспалительный процесс. Если во время посещения туалета вы почувствовали боль или рези, тогда не откладывая, посетите врача. Легче будет на ранней стадии цистита вылечить его;
- На 28 неделе, при вынашивании двойни, есть возможность взять декретный отпуск. Для этого нужно взять больничный листок у своего акушера-гинеколога;
- Чтобы предотвратить осложнение беременности, следите за своим весом. Существуют нормы набора веса при беременности по неделям, если после начала беременности вы набрали более 8 кг — это уже признак для тревоги. Важно контролировать свой график питания и обратиться за полезным советом к специалисту.
Фото плода на 28 неделе беременности
На 28 неделе беременности ребенок в целом выглядит уже сформированным. Ниже представлена галерея фотографий УЗИ как обычных, так и 3D моделей.
Фотография УЗИ плода на 28 неделе
Вот так выглядит лицо малыша на 28 неделе, он уже может чмокать губками и сосать свой палец
Фото ребенка на 4D УЗИ
Фото малыша на 3D УЗИ
Фото обычного УЗИ ребенка на 28 неделе беременности
Подборка фотографий УЗИ детей на 28 неделе
УЗИ на видео
Смотрите ниже 4D (трехмерное изображение в реальном времени) УЗИ плода на видео в 28 недель беременности.
Читайте также:
ladynumber1.com
что происходит с малышом и мамой?
К двадцать восьмой неделе женщина уже пережила немало новых ощущений, связанных с ее «интересным положением». Теперь большинство ее переживаний, связанных с необходимостью сохранения беременности и нормального развития плода, осталось позади: все чаще ее мысли занимают предстоящие роды, тем более что роды на 28 неделе беременности уже вполне могут случиться и произойти без плачевных последствий для малыша.
Уровень развития современной медицины таков, что шансы благополучного родоразрешения и выживания ребенка, рожденного в двадцать восемь недель, велики.
И все же необходимо продолжать тщательно наблюдать за своим самочувствием: все-таки природой предусмотрено вынашивание плода в течение 9 месяцев – так малыш появится на свет полностью подготовленным к жизни.
Оглавление
- 28 недель беременности – сколько это месяцев?
- 28 неделя беременности: развитие плода – что происходит с ребенком?
- Беременность 28 недель: развитие ребенка
- Ребенок на 28 неделе беременности: предотвращаем осложнения
- Выделения на 28 неделе беременности
- Шевеления на 28 неделе беременности
- Некоторые особенности «интересного положения»
28 недель беременности – сколько это месяцев?
28 неделя означает вступление в последний, третий триместр беременности. Сколько месяцев будущая мать пребывает в процессе ожидания? Подсчеты покажут, что идет 7 месяц.
Родившийся в этот период ребенок в официальной медицине будет назван новорожденным, то есть процесс отторжения плода – это уже не самопроизвольный аборт, а роды, которые должны завершиться появлением на свет жизнеспособного малыша. Зная, какой месяц – 28 неделя беременности, будущая мать уже немного спокойнее воспримет преждевременные роды: на 7-м месяце они должны пройти без гибельных последствий.
28 неделя беременности: развитие плода – что нового происходит с ребенком?
На 28 неделе беременности что происходит с малышом? На этом этапе ребенок обладает набором рефлексов, свойственных младенцу:
- прекрасно слышит;
- начинает видеть;
- осязает.
Он чувствует вкус околоплодных вод: так, стоит матери съесть какой-нибудь сладкий кусочек – например, шоколадку, — как шевеления внизу живота становятся активнее, малыш с удовольствием заглатывает воды.
На 28 неделе у малыша появляется настоящий сон, только он пока не похож на сон взрослого человека. Он напоминает фазу быстрого сна, при котором происходит изменение выражения лица малыша и движение глазных яблок. Медленный сон сформируется к
stanumamoy.com.ua
что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода
Ваш малыш еще немножко подрос. На 28 неделе его рост составляет 35 см, а вес – чуть больше 1 килограмма. Увеличение массы тела приводит к изменениям во внешнем виде – кожа постепенно разглаживается, а форма тела приближается к более естественной для новорожденного.
Содержание статьи:
Что происходит с малышом
Ребенок в этот период очень подвижный. Размеры матки еще позволяют кувыркаться и переворачиваться. Активность может зависеть от съеденной мамой еды, например, углеводы дадут дополнительную энергию. Подобным образом малыш реагирует на мамино настроение – попадание лишнего адреналина вызывает в нем стресс и беспокойство, а эндорфины приносят приятные ощущения.
На 28 неделе у малыша:
- Появляются ресницы.
- Продолжается рост ногтей и волос.
- Волосы на голове приобретают пигмент, что дает возможность предположить какого цвета они будут после родов.
- Легкие совершенствуются и с большой вероятностью смогут функционировать, если малыш родится на этой неделе.
- Увеличивается масса головного мозга, а его поверхностный слой приобретает известные бороздки и извилины.
- Совершенствуются вкусовые ощущения, теперь ребенок может различать намного больше оттенков. Также он чувствует отличия в околоплодной жидкости, вкус которой меняется, в зависимости от питания мамы. Получая питательные вещества из плаценты, малыш постепенно привыкает к маминому рациону. Если вы хотите заложить в нем любовь к здоровой пище, начинайте придерживаться такого питания уже сейчас.
- Звуки внешнего мира малыш не только слышит, но и реагирует на них. Например, при голосе папы его активность может повышаться.
- Хватательный и сосательный рефлексы укрепляются.
- Завершает формироваться скелет. Через некоторое время кости будут только увеличиваться в размере и твердеть.
- В этот период начинает формироваться такая важная функция, как понимание языка.
- Считается, что на этом сроке можно определить правшой или левшой будет ребенок. Для этого достаточно увидеть на УЗИ палец какой руки он больше сосет.
Главное, что на 28 неделе ребенок уже жизнеспособен. В его организме заложены все важные органы и они могут функционировать. Появляться на свет в это период еще очень радо, однако шансы на выживание есть.
Изменения в организме женщины
Продолжается последний триместр беременности, размеры живота постоянно увеличиваются. Женщине нужно быть максимально осторожной, чтобы не допустить травмы или удара. Ежедневные дела нужно делать с осторожностью, чтобы уменьшить нагрузку на живот. С этого времени никаких тяжелых сумок, постиранного белья утомительного подъема по ступенькам.
На этой неделе женщина уже ощущает себя неповоротливой, могут появляться провалы в памяти, замедляться мыслительные процессы. Интимные отношения также осложняются большим животом. Однако при хорошем течении беременности секс не запрещается.
Все главные изменения в организме уже произошли, а сейчас просто продолжают развиваться. Матка на 28 неделе подпирает не только внутренние органы, но и диафрагму, что приводит к появлению одышки. Избежать кислородной недостаточности поможет свежий воздух. Долгое пребывание на улице или на курортном отдыхе очень показано в этот период.
Продолжают происходить изменения в груди. Из нее выделяется молозиво, которое еще не совершенно по составу. Это свидетельствует о том, что молочные железы готовятся функционировать во время грудного вскармливания.
Все питательные вещества идут в первую очередь ребенку, а только затем – маме. Это может стать причиной ломкости зубов и ногтей, а также головокружений из-за пониженного гемоглобина. Восполнить дефицит полезных витаминов и микроэлементов можно при помощи комплексных препаратов, которые продаются в аптеке. Особенно важно для беременной, чтобы они содержали фолиевую кислоту, железо и кальций. Для работающих мам, которые не могут в течение дня кушать разнообразную пищу такие комплексные препараты станут хорошей альтернативой натуральным витаминам.
Мышцы и кожа готовятся к дальнейшему сильному растяжению. В третьем триместре женщине рекомендуется тренировать их и делать необходимые косметические процедуры- контрастный душ, ежедневное увлажнение. Из спортивных занятий хорошо подойдет йога или специальные занятия для беременных, где эластичности кожи и растяжению мышц уделяется большое внимание. Избежать растяжек поможет специальный уход за кожей, которые включает различные масла.
Симптомы 28 недели беременности
По мере роста живота, усиливаются и болезненные ощущения в области спины. Усталость и одышка появляются чаще. Если у женщины нет специальной подушки для беременных, найти комфортное положение для сна достаточно трудно, так как живот мешает в любом положении. Уснуть поможет свежий воздух и мысль, что это состояние временно. Незадолго до родов живот беременной опустится и дышать станет легче.
Выделения на этой неделе должны быть прозрачными или немного белесыми. Допускается легкий кисловатый запах. Изменение цвета выделений, в большинстве случаев, свидетельствует о патологии и требует лечения. Плохим знаком считается появление обильных и жидких выделений. Они могут появиться из-за подтекания амниотической жидкости. Предупредить инфицирование поможет соблюдение личной гигиены – использование специальных средств для интимной области, исключение купания в подозрительных водоемах, ежедневные прокладки или белье из натуральных тканей.
На 28 неделе может обостриться кандидоз. Распознать молочницу можно по характерным творожистым выделениям, которые вызывают нестерпимый зуд. Сейчас ее лечить уже намного легче – многие свечи, мази и таблетки разрешено использовать в третьем триместре. Лечение должно проводиться обязательно, причем препараты подбирает только врач! При отсутствии адекватной терапии появляется риск инфицирования плода во время родов.
Ощущения на 28 неделе беременности
Малыш растет, и период его бодрствования в животе увеличивается. Очень часто периоды активности выпадают на ночное время, когда мама планирует отдыхать. Врачи объясняют это тем, что днем мамина походка и активность укачивают малыша. Поэтому в светлое время суток он отдыхает, а ночью начинает активничать. Толкания и перевороты ощущаются намного лучше, так как ребенок набрал силу и вес. Мама может заметить, что ребенок реагирует на поглаживания живота, колыбельную или спокойный разговор.
На 28 неделе беременная может страдать от слабости и головокружений. Чаще всего они вызваны недостатком гемоглобина. Повысить его уровень можно как лекарственными препаратами, так и натуральными продуктами питания (рекомендуется употреблять мясо, гречку, грейпфрут). Гемоглобин – тот показатель, который регулярно проверяется гинекологом в анализе крови. Его недостаток приводит к кислородному голоданию и замедляет рост малыша.
В этот период у женщины может появиться страх перед материнством и предстоящими родами. Справиться с переживаниями помогут курсы подготовки к материнству. Там очень подробно расскажут все моменты, которые связаны с родами и первым уходом за малышом. Такая подготовка позволит легко справиться с любыми трудностями.
Для третьего триместра характерно появление следующих неприятных ощущений:
- Сбои в работе пищеварительной системы – изжога, запоры. Спазмы.
- Тренировочные схватки, которые могут быть достаточно болезненные.
- Зуд кожи из-за того, что ее натяжение находится на пределе, а также появление растяжек.
- В это время может усиливаться венозный рисунок из-за того, что объем циркулирующей крови и нагрузка на ноги постоянно увеличивается.
- Женщину продолжают беспокоить отеки и тянущие боли в спине.
- Дыхание по-прежнему затруднено, дискомфорт доставляет одышка и желание глубже вдохнуть. Перед родами, когда живот беременной немного опустится, дышать станет легче.
Анализы и обследования
На усмотрение гинеколога беременной может быть назначен:
- Общий анализ крови.
- Анализ мочи.
- Глюкозотолерантный тест (для ранней диагностики диабета).
- Анализ на гемоглобин.
На 28 неделе женщина может уйти в декретный отпуск, если у нее многоплодная беременность. В таком случае, перечень анализов может значительно расшириться.
Беременным с отрицательным резус-фактором нужно сдать анализ на антитела. Его могут повторять каждую неделю, чтобы выявить иммунный конфликт на ранней стадии.
Плановое УЗИ на 28 неделе не проводится. Однако на очередном осмотре гинеколог измеряет высоту дна матки (должна быть 28 см), давление, вес и объем живота.
Если беременной все же делают УЗИ на этом сроке, то обязательно определяют размер плода и сравнивают его с возрастными нормами. Важное значение имеет степень зрелости плаценты и состояние околоплодных вод. Изображение ребенка на экране доставляет истинное удовольствие будущей маме, ведь он уже активно двигается и даже моргает глазками.
С этой недели следует ожидать, что малыш займет предродовое положение – головой вниз. Если этого не произошло, волноваться не стоит – дайте ребенку еще некоторое время покувыркаться в удобном мамином животике, ведь впереди еще целых 12 недель.
На 28 неделе беременным, у которых отрицательный резус-фактор, делают укол иммуноглобулина. Очень важно ввести его именно в этот период, чтобы успешно предотвратить иммунный конфликт. Благодаря инъекции, ребенок будет защищен во время беременности, в процессе родов и даже после них.
Возможные опасности на 28 неделе беременности
28 неделя опасна тем, что у беременной может появиться:
- Гестоз. Опасное состояние, при котором наблюдается триада симптомов: повышение давления, белок в моче и отеки. Механизм возникновения заключается в застое капиллярной крови, которая затем просачивается в близлежащие ткани, нарушая там процесс кровообращения. В результате гестоза, к плоду поступает очень мало кислорода, а продукты распада, наоборот, накапливаются.
- Угроза прерывания. Может возникнуть при перенапряжении, стрессе и других неблагоприятных факторах, которые приводят к повышению тонуса матки и могут спровоцировать ранние схватки. Особое внимание следует обратить на такие симптомы, как давящие ощущения в области таза, кровяные выделения из влагалища, регулярные схватки.
- Синдром нижней полой вены. Тяжелая и большая матка может пережать крупную вену, по которой кровь идет из нижней части тела к сердцу. Это приводит к резкому снижению давления и обмороку. По этой причине беременным запрещается спать и даже лежать на спине.
Все, что попадает в организм матери, оказывает влияние на развивающегося малыша. Негативные последствия с большой вероятностью стоит ожидать после злоупотребления алкоголем, никотином и наркотиками. А вот некоторые лекарственные препараты могут привести к патологиям у ребенка даже при нормальных дозировках. Именно поэтому самолечение категорически запрещено, а в инструкциях к препаратам беременные женщины выделены особым разделом.
Недостаток витамина D провоцирует рахит у ребенка. Кроме того, этот дефицит негативно сказывается на состоянии сосудов будущей мамы, провоцируя варикоз и обострение геморроя.
Рекомендации
Очень важно контролировать набор веса у беременной. Это делает врач на регулярных осмотрах, но женщина должна также следить за этим параметром самостоятельно. Лишний вес приводит к ожирению и развитию сахарного диабета – заболеванию, которое требует пожизненного лечения.
Главная забота женщины в этот период – нормальное протекание беременности. Все действия нужно оценивать с точки зрения пользы для малыша, так как он сейчас неотделим и полностью зависим от мамы. Скорее всего, придется отказаться от ночных посиделок в прокуренных клубах и предпочесть спокойный отдых дома или на природе. Помните, что все ваши ограничения временны, но здоровье, которые вы сейчас даете ребенку, останется ему на всю жизнь.
Полезно смотреть видео или общаться с другими беременными на тему подготовки к родам и воспитания малыша. Так вы сможете узнать много ценных советов и будете понимать, что вас ждет в процессе родов и после них.
zdorrov.com
что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода
Оцените статью:
Сейчас беременная находится на пике своей женской красоты: животик уже достаточно большой и округлый, чтобы подчеркнуть чудо ожидания новой жизни, а фигура выглядит достаточно пропорциональной, грациозной и величественной.
28 неделя беременности
Малыш ожидает своего появления на свет, накапливая силы и мышечную массу. Теперь он приобретает новый статус, ведь 28 неделя беременности – это время, с которого ребенок, родившийся на данном сроке или позже, будет иметь статус человека, а не выкидыша.
Но появляться на свет малышу еще рано, ведь ему желательно побыть в комфортной среде маминого животика еще хотя бы 10 недель.
Калькулятор овуляции
Посмотрите еще:
Рост и развитие плода
На 28 неделе длина туловища плода в полный рост – 35 см, а вес – 1100 грамм. Масса тела некоторых детишек на данном сроке может быть несколько больше – до 1200-1300 г.
Сейчас малыш по размерам
Как дыня Галия
Рост38 см
Вес1 кг
На то, сколько весит плод, в третьем триместре начинают влиять генетические факторы, например, масса тела родителей.
В организме плода на 28 неделе происходит следующее:
- образуются извилины в коре головного мозга;
- продолжает накапливаться подкожный жир;
- тело плода занимает почти все доступное место в утробе;
- ноготки на маленьких пальчиках продолжают усиленно расти;
- костная ткань становится более прочной;
- пушковые волосы на теле постепенно исчезают, а на голове и бровях, наоборот, становятся гуще и темнее;
- совершенствуется система дыхания: альвеолы (пузырьки на концах бронхов) контактируют с кровеносными сосудами.
Сейчас уже имеет значение, как расположен плод, ведь вскоре он уже не сможет изменить положение тела, так как в полости матки просто не останется достаточно пространства для выполнения подобного маневра.
Поэтому будущей маме желательно посетить врача, который проверит расположение плода и в случае необходимости посоветует, какие меры можно принять для исправления ситуации, например, помогут специальные упражнения или гимнастика для беременных. Но самостоятельно делать их не следует, ведь возможные противопоказания может учесть только опытный специалист.
Узнать другие подробности о том, что происходит с малышом и мамой, современные женщины могут на форуме. Там можно найти видео о развитии плода, посмотреть фото животиков будущих мам, узнать, сколько это месяцев – 28 неделя, воспользоваться советами видеогида, подобрать первую одежду для будущего мальчика или девочки, изучить отзывы о роддомах, что поможет более рационально скоординировать свои действия.
Изменения в организме женщины
На 28 неделе в организме и внешнем виде будущей мамы возможны следующие изменения:
- Прибавка массы тела беременной на протяжении текущей недели в норме составляет от 300 до 550 г. Увеличение веса с момента зачатия до настоящего времени может быть от 7 до 9,5 кг. При беременности двойней привес женщины должен превышать 10 кг.
- Живот еще больше увеличивается в размере и становится более округлым.
- Матка поднимается выше и находится на уровне 8 см выше пупка.
- Походка женщины на данном сроке может стать довольно неуклюжей из-за смещения центра тяжести тела и появления боли в пояснице.
- Время от времени будущая мама ощущает тренировочные схватки, т. е. слабые сокращения мышц матки. Таким способом женский организм готовится к родам, которые должны состояться через 10-12 недель. Если при этом не болит низ живота, отсутствуют патологические выделения и другие неприятные ощущения, то переживать не стоит. В противном случае желательно получить срочную консультацию у врача, ведь возможна угроза преждевременных родов.
- Возможны отеки ног или других частей тела. При обнаружении любых признаков отечности лучше обратиться к врачу, ведь данный симптом может свидетельствовать о развитии гестоза или других осложнений беременности. Впрочем, не стоит слишком переживать и думать о худшем, ведь задержка жидкости возможна и вследствие несоблюдения женщиной диеты и превышения нормы употребления соли.
Эмоциональное состояние, настроение и ощущения женщины на 28 неделе беременности обычно остаются стабильными. При отсутствии тревожных симптомов беременной можно делать посильную работу, не забывая о регулярных перерывах для отдыха и восстановления сил.
Анализы и обследования
На 28 неделе беременности плановое УЗИ не проводят, ведь срок третьего пренатального скрининга еще не наступил. Ультразвуковое исследование необходимо лишь в случае появления подозрительных симптомов у женщины, таких как отсутствие шевелений плода, тянущие боли внизу живота и др.
Тем не менее на данном сроке посетить женскую консультацию все-таки необходимо даже при условии отличного самочувствия. На 28 неделе беременности будущей маме рекомендуется пройти следующие виды обследований:
- Анализ на определение антител к организму плода. Это обследование необходимо в тех случаях, если у отца малыша резус-положительная группа крови, а у матери – резус-отрицательная. Особенно высока вероятность резус-конфликта при наступлении второй или третьей беременности. В этих случаях подобный анализ просто незаменим. При необходимости женщине вводят антирезусный иммуноглобулин, что позволяет избежать опасных осложнений для плода.
- Анализ крови, выполняемый для определения уровня толерантности к глюкозе. Указанный вид обследования позволяет выявить ранние признаки сахарного диабета беременных, которые часто могут никак не проявляться у женщины.
- Общие анализы мочи и крови, в том числе определение уровня гемоглобина в крови.
С помощью вышеуказанных обследований можно вовремя обнаружить самые первые признаки неблагополучия и улучшить состояние беременной и плода путем назначения соответствующего курса лечения.
Возможные опасности на 28 неделе беременности
Несмотря на то что на 28 акушерской неделе риск появления какой-либо патологии является невысоким, и в это время возможны некоторые осложнения:
- Преждевременные роды. Малыш может родиться намного раньше срока в том случае, если у мамы возникают некоторые осложнения: гестоз, короткая шейка матки, повышенный тонус, гормональный дисбаланс, многоплодная беременность и др. Досрочные роды на 28 неделе беременности – это сильный стресс для малыша, который родится весом чуть больше килограмма. Спасти новую жизнь можно лишь при наличии специального оборудования для выхаживания недоношенных детей. Тем не менее шансы на выживание ребенка довольно высоки, необходимо лишь вовремя обратиться в медицинское учреждение при появлении болей внизу живота, кровянистых выделений и других симптомов.
- Маловодие – состояние, при котором возникает недостаток объема амниотической жидкости. Маловодие, диагностированное на сроке 27-28 недель или позже, считается поздним, в отличие от раннего, которое появляется на 16-20 неделе. Причинами указанной патологии являются недостаточность плодных оболочек, возникающая вследствие инфекционных заболеваний у женщины, некоторые нарушения обмена веществ, задержка внутриутробного развития плода и др. Для диагностики маловодия проводят УЗИ. Заподозрить указанную патологию женщина также может, если у нее тянет живот, объем живота не соответствует сроку или подтекают околоплодные воды. При выраженном маловодии лечение проводят в стационаре.
Рекомендации
Двадцать восьмая неделя беременности – это время, когда женщине необходимо уделить особенное внимание обеспечению своей безопасности, чтобы выносить плод до положенного срока. Будущей маме будет полезно обратить внимание на следующие рекомендации:
- Чем ближе срок предстоящих родов, тем тщательнее следует контролировать артериальное давление. Дома очень удобно проводить измерения тонометром автоматическим или полуавтоматическим. При повышенном давлении, а также при появлении признаков гипертонуса матки врачи часто назначают спазмолитики, например, «Папаверин».
- Правила интимной гигиены должны соблюдаться неукоснительно. Кроме того, желательно отказаться от постоянного ношения ежедневных прокладок или выбирать дышащие изделия. При недостаточном уходе выделения могут стать более обильными, приобрести неприятный запах, что может свидетельствовать о развитии бактериальной инфекции.
- Шевеления малыша не должны быть слишком болезненными, в противном случае следует обратиться к врачу. О том, как часто должен шевелиться ребенок, можно узнать из специальных источников или у врача. Нормой считается, если плод толкается хотя бы 10 раз в период активного бодрствования, например, утром.
- Простуда на любом сроке беременности нежелательна, поэтому в любое время года следует одеваться по погоде, не посещать слишком многолюдных мест, не принимать холодную пищу и напитки.
- Питание должно быть достаточно разнообразным, сырые продукты следует тщательно мыть. Тошнота и рвота могут быть как симптомами отравления, так и сигнализировать об осложнении беременности, поэтому самолечение в данном случае недопустимо.
Чтобы не сомневаться, что беременность протекает как положено, можно посмотреть видео по теме.
Пора задуматься и об уменьшении нагрузки на работе, если будущая мама продолжает выполнять свои трудовые обязанности. Дома тоже не следует слишком усердствовать, ведь супруг, равно как и другие члены семьи, должен помогать будущей маме в выполнении всех хозяйственных дел. Ощущая поддержку на работе и дома, женщина станет более спокойной и уверенной в себе, а это благоприятно скажется на развитии малыша.
sputnikdetstva.ru
что происходит с плодом, вес и рост малыша
28 неделя беременности – это 7 акушерский месяц, самое начало третьего триместра. Ребенок активно двигается в животе, пытается занять более удобное положение, иногда причиняя дискомфорт матери.
Как выглядит ребенок
Внешне это уже вполне сформировавшийся человечек весом около килограмма и ростом 38-39 сантиметров. В этот период происходит следующее:
- Открываются глазки. Пока они светло-голубого цвета, но к моменту родов радужка может изменить свой цвет.
- Лицевые мышцы активно работают. В ответ на внешние раздражители может скорчить гримасу или изобразить подобие улыбки.
- Активно укрепляется костная ткань.
- Кожа приобретает зрелую структуру.
- Активно растут ресницы, брови и волосы.
- Легкие и сердце полностью сформированы, и в случае преждевременных родов новорожденный будет вполне жизнеспособен.
У ребенка уже формируется режим дня, и беременная всегда ощущает, когда он спит, а когда бодрствует. Если ребенок не спит, то его шевеления происходят примерно каждые 6 минут. Женщине необходимо тщательно следить за движениями плода и при увеличении или уменьшении двигательной активности проконсультироваться с врачом.
Что покажет УЗИ
На 28 неделе ультразвуковое исследование проводят только по показаниям, или женщина может сама пройти эту процедуру, чтобы убедиться, что плод развивается нормально.
На УЗИ можно увидеть следующее:
- Лицо ребенка приобретает черты индивидуальности. Конечно, еще сложно различить черты лица и определить, на кого будет похож новорожденный, но некоторые матери уже начинают фантазировать на эту тему.
- Пол плода. Если по каким-то причинам пол не был определен ранее, то в 28 недель при аппаратном исследовании можно четко увидеть, какого пола зачатый ребенок.
- Положение в матке. Большинство детей уже расположены головой к выходу из матки, но если этого не произошло, то еще есть время для того, чтобы плод перевернулся и занял правильную позицию. Вид предлежания играет большую роль только в случае преждевременных родов (при поперечном и ножном делается экстренное кесарево сечение).
Необходимые обследования
В 28 недель, помимо стандартного исследования крови и мочи, у женщины исследуют кровь:
- На сахар. Повышение глюкозы крови, если оно не связано со съеденными вечером сладостями, может быть признаком диабета беременных. Излишки сахара в крови вредны для плода и для женщины.
- На гемоглобин. Низкий показатель гемоглобина укажет на недостаток железа в организме, приводящей к развитию анемии. Почти у всех беременных двойней отмечается анемия. Это состояние опасно и может вызвать гипоксию плода.
Проводится плановый осмотр, измерение живота и таза, взвешивание. Больше обследований нет, более детальная оценка состояния будет проведена на 30-32 неделе.
Что происходит с женщиной
28 неделя беременности сопровождается для беременной повышенным дискомфортом. Часто беспокоят:
- Боли в крестце или пояснице. Это происходит из-за того, что матка значительно увеличивается, центр тяжести тела при этом смещается, и мышцам спины требуются дополнительные усилия для поддержания позвоночника в прямом положении.
- Боли в ногах иногда очень интенсивные. Такое случается, когда матка сдавливает седалищный нерв. Лекарства при болях принимать не рекомендуется, лучше лечь на бок больной конечностью вверх и постараться расслабиться – матка в таком положении немного сместится, и давление на нерв станет меньше.
- Ноющие боли внизу живота и в тазобедренных суставах. Если болезненность возникает эпизодически и не очень интенсивная, то ничего страшного в этом нет – размягчаются тазовые хрящи и связки, подготавливая организм к тому, чтобы роды были наименее травматичными для роженицы и ребенка.
- Отеки. В норме отечность не сильная, и если она усиливается к вечеру, а после ночного отдыха почти исчезает, то это считается нормой. Поводом для обращения к врачу должны стать длительно не проходящие сильные отеки. Сильная отечность может либо возникнуть из-за погрешностей диеты, либо быть вызвана нарушением работы сердца или почек.
- Схватки. Многие первородящие пугаются периодических сокращений матки, но единичные тренировочные схватки не опасны, они возникают редко и быстро проходят. Беспокоиться нужно только в случае, когда матка начинает регулярно интенсивно сокращаться.
- Выделение молозива из сосков. Некоторые первородящие бывают уверены, что раз молозиво появилось, то значит, скоро рожать. Но это не так – молозиво может начать выделяться и на более ранних сроках или совсем не выделяться. Этот признак никак не влияет на дату родов, а лишь указывает, что происходит подготовка груди к вскармливанию новорожденного.
Помимо неприятных ощущений, многие беременные отмечают, что из-за шевелений плода сложно хорошо отдохнуть и выспаться. Ночная активность ребенка связана с тем, что днем беременная двигается, происходит укачивание ребенка, и он засыпает, а ночью, наоборот, бодрствует.
На что обратить внимание
В 28 недель беременности необходимо следить:
- за набором веса;
- за влагалищными выделениями.
Набор веса
На седьмом месяце плод активно растет, и если у беременной нет позднего токсикоза, то она ощущает повышенный аппетит. В этот период возможен сильный набор веса, который отрицательно скажется на родовой деятельности.
Несмотря на постоянное желание покушать, женщине нужно тщательно следить за своим питанием и контролировать массу – ежесуточная прибавка не должна быть больше 50 г.
В целом к этому времени вес беременной должен увеличиться на 8-10 кг.
Влагалищные выделения
В норме из вагины выделяется в небольшом количестве светлая беловатая слизь с чуть кисловатым запахом. Воспалительных заболеваний половой сферы на 28 неделе почти не бывает, но с врачом необходимо проконсультироваться, если отделяемое стало:
- творожистым,
- гнойным,
- кровянистым.
Особенно опасно появление крови в выделениях: оно может либо указывать на начавшуюся отслойку плаценты, либо послужить признаком преждевременных родов. Даже если общее самочувствие не страдает, интенсивное влагалищное кровотечение служит поводом для вызова «скорой».
Учитывать нужно не только вид и запах, но и консистенцию отделяемого. Если оно стало слишком жидким, то это указывает на подтекание околоплодных вод.
Особенности режима дня
Те, кто вынашивает двойню, скорей всего, уже ушли в декретный отпуск или дорабатывают последние дни, а беременным одним плодом придется поработать еще пару недель. На работе желательно построить свой график так, чтобы во время рабочего дня была возможность отдохнуть и перекусить.
Если должность связана с ответственным принятием решений или частыми поездками, то лучше заранее «передать дела» человеку, который станет заместителем на время декретного отпуска, и заниматься только простыми обязанностями.
Некоторые женщины, желая получить декретных побольше, стараются в это время взять подработку или поработать в ночную смену, но этого делать категорически нельзя: 28 неделя беременности опасна тем, что именно на этом сроке часто случаются преждевременные роды. Стоит определить, что важнее – небольшая прибавка к декретной выплате или здоровье ребенка.
Беременная в 28 недель должна полноценно отдыхать, не переутомляться и спать ночью не менее 8 часов.
Как необходимо питаться
Диета беременной должна быть построена таким образом, чтобы мать и ребенок не испытывали недостатка в питательных элементах. Полноценное питание в третьем триместре облегчит процесс вынашивания плода и обеспечит более легкие роды. В питании рекомендуют придерживаться следующих правил:
- Есть 5-6 раз в день.
- Общая дневная калорийность пищи не должна составлять более 3000 калорий. Лучше пусть ежедневная калорийность будет немного меньше – небольшое недоедание не так опасно, как излишний набор веса.
- При составлении ежедневного меню отдавать предпочтение сложным углеводам (каша, черный хлеб и др.). Они обеспечат организм необходимой энергией и улучшат пищеварительные процессы.
- Отказаться от сладостей, заменив их сухофруктами. Простые углеводы не только приводят к ожирению и повышенной активности плода, но и значительно повышают уровень сахара в крови. Если у беременной есть предрасположенность к диабету, то частое повышение глюкозы в крови может спровоцировать развитие заболевания.
- Основная часть пищевого рациона должна приходиться на первую половину дня, а после семи вечера не рекомендуется есть совсем. Если чувство голода становится нестерпимым, то можно выпить стакан кефира или съесть яблоко.
- Увеличить в меню количество овощей и фруктов (кроме бананов и картофеля). Насыщение организма растительной клетчаткой притупляет постоянное чувство голода, вызываемое активным ростом плода, и нормализует пищеварительные процессы.
- Употребление соли надо сократить до минимума, а лучше отказаться совсем. Бессолевая диета послужит профилактикой отечности. Не нужно опасаться, что ребенок недополучит натрия – этот микроэлемент содержится во многих овощах и фруктах.
- Рыбу и нежирные сорта мяса нужно готовить на пару или отваривать.
Возможно, кому-то такая диета покажется скучной и пресной, но стоит открыть книгу рецептов для пароварки и убедиться, что из разрешенных продуктов можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Положительный настрой во время приема пищи не менее важен для беременной, чем сбалансированный рацион.
Возможные риски
Настраиваться на осложнения нельзя ни в коем случае. Однако чтобы предотвратить негативные последствия, нужно знать, что делать в тех или иных рискованных ситуациях.
Получение различных травм
Женщина из-за увеличения массы тела и изменения центра тяжести становится неповоротливой, у нее немного нарушается координация движений. Если посмотреть на беременных в этом сроке, то можно отметить характерную походку, чуть вперевалочку, частично выравнивающую центр тяжести. Травмы случаются не очень часто, в основном во время гололеда или на скользком полу. Падение почти безопасно для плода (он защищен околоплодными водами от несильных травматических воздействий), но может причинить вред женщине.
Разрушение зубов и ломкость костей
Если с едой в женский организм поступает недостаточно кальция, то для укрепления костей плода необходимые элементы станут вымываться из материнского организма. Для предотвращения возможной потери кальция рекомендуется принимать после консультации с врачом витаминно-кальциевый комплекс.
Скрытые отеки
У большинства женщин наблюдается только незначительная отечность. Но в некоторых случаях появляются скрытые отеки, которые нарушают работу внутренних органов. Заподозрить скрытую отечность можно в том случае, когда при соблюдении диеты отмечается большой набор веса. Это состояние очень опасно, и нужно немедленно посетить врача для выявления и устранения причины патологии.
Анемия
Отмечается в основном из-за недостаточного количества железа в пище. Для лечения используются препараты железа. Рекомендуется включить в меню орехи, сухофрукты, куриную печень и другие богатые железом продукты.
Гибель плода
Случается очень редко, но если ребенок начал двигаться слишком активно или, наоборот, почти перестал шевелиться, нужно немедленно посетить доктора. Изменение количества шевелений указывает на нарушение внутриутробного развития.
Преждевременные роды
На 28 неделе чаще всего рождаются двойняшки, но и при одноплодной беременности риск досрочного рождения достаточно велик. Для новорожденного в этом нет существенных рисков – все системы и органы уже сформированы и позволяют существовать вне материнского организма. Детская смертность на этом сроке невелика.
Хуже ранняя родовая деятельность для роженицы – в организме еще не закончилась подготовка к родам, и могут возникнуть разрывы родовых путей, сопровождающиеся кровотечениями.
Но если в самом начале родов (появление частых нерегулярных схваток, небольшие кровотечения) своевременно обратиться за акушерской помощью, то процесс можно остановить.
Можно ли заниматься сексом
Можно и нужно – так отвечают гинекологи, только избегать давления на живот. Если женщина хорошо себя чувствует и нет медицинских противопоказаний, то половой акт не причинит вреда плоду и подарит беременной положительные эмоции.
Мужчинам на заметку: на этом сроке беременности для женщины почти не имеет значения половой акт, для нее важен сам факт эмоциональной близости, и стоит уделять больше внимания своей партнерше во время секса.
Полезные рекомендации
Для ребенка на этом сроке рисков почти нет, но для матери возможно развитие различных нарушений. Женщине на 28 неделе беременности рекомендуется:
- Следить за своим самочувствием. При появлении слабости, повышенной утомляемости и бледности кожи необходимо сдать кровь на гемоглобин. Любые признаки ухудшения общего состояния матери требуют немедленного врачебного обследования.
- Контролировать шевеление плода. В среднем оно происходит около 10 раз в час. Активность шевелений повышается после приема пищи (влияние повышенного содержания глюкозы крови), когда мать находится в состоянии покоя. Во время стрессовых ситуаций ребенок под действием выброса адреналина может как замереть, так и начать шевелиться активнее.
- Следить за своим весом. При резком наборе веса немедленно проконсультироваться с врачом – возможно, это признак скрытых отеков.
- Контролировать потребление и выделение жидкости. На этом этапе плодные воды и плацентарный кровоток уже полностью сформированы и полноценно функционируют, и нет повышенной потребности в питье. Жажда может быть вызвана излишним потреблением соли или повышением глюкозы в крови.
- Учитывать калорийность питания. Ожирение не только ухудшит процесс вынашивания, но и негативно скажется на родовой деятельности. По статистике, 50% женщин, набравших лишний вес при беременности, имеют различные осложнения во время родов.
- Включить в меню продукты, богатые кальцием и железом. При одноплодной беременности богатый этими элементами пищевой рацион вполне может быть достаточной мерой профилактики развития анемии и потери кальция. А вот мамам двойняшек необходимо дополнительно принимать медицинские препараты – потребность двух детей в этих элементах очень высокая, и ее невозможно восполнить только с помощью пищи.
- Контролировать отеки. В норме отеки появляются на ногах во второй половине дня и почти проходят после ночного отдыха. Если отечность появляется на руках и на лице по утрам, то это указывает на проблемы в работе сердца или почек.
- Своевременно отдыхать и спать ночью не менее 8 часов. Физическое переутомление может повысить маточный тонус и вызвать либо гипоксию плода, либо преждевременные роды.
- Постараться поменьше нервничать и избегать просмотра телепередач, где показывают связанные с насилием сцены.
В 28 недель будущим мамам нужно постараться настроиться на позитивный лад, не думать о возможных осложнениях и предвкушать скорую встречу со своим ребенком.
Даже если в этом периоде отмечают неправильное положение или обвитие пуповины, то это не повод нервничать и переживать. Впереди еще 2 месяца вынашивания, и к моменту родов все еще может прийти в норму. А если нет, то после необходимых предродовых обследований акушеры подберут наиболее безопасную тактику ведения родов или сделают кесарево сечение.
Видео
daberemenna.ru
28 неделя беременности – развитие и расположение плода, ощущения. Фото и видео
К 28 неделе ребенок становится более активным, и иногда его бурная деятельность доставляет матери немало хлопот. Так, как ребенок уже достаточно крупный, его шевеления могут вызывать болевые ощущения. Чаще всего ребенок начинает бодрствовать ночью, когда беременная собирается укладываться спать. Чтобы успокоить малыша, нужно погладить животик и включить расслабляющую классическую музыку или спеть ему колыбельную. Усиливает активность ребенка сладкие продукты с высоким содержанием глюкозы, поэтому лучше не злоупотреблять сладостями.Грудь продолжает подготавливаться к кормлению, и из сосков начинает появляться больше выделений. Чтобы белье не пачкалось – носите специальные прокладки. Выдавливать молозиво и нельзя, лучше протрите аккуратно соски салфеткой или ватным диском. Матка сильнее давит на внутренние органы, усиливая неприятные ощущения.
Увеличенная матка приподнимает диафрагму и дышать становится труднее. Чтобы обеспечивать организм достаточным количеством кислорода, старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и не забывайте проветривать комнату, в которой спите. У некоторых женщин в организме на этом сроке могут произойти негативные перемены. Так, существует риск развития позднего токсикоза, который в медицине принято называть гестозом.
Чаще всего данный недуг провоцируют хронические заболевания или конфликт иммунных систем матери и плода. Возрастает угроза прерывания беременности. Сгущение крови может вызвать застой крови в капиллярах и нарушить кровоток. В данной ситуации нарушается снабжение организма кислородом, и продукты окисления перестают удаляться из организма. Все это приводит к повышению давления и возникновению в моче белка. Увеличивается возможность преждевременных родов, которые характеризуются регулярными схватками, выделением большого объема жидкости из влагалища и крови.
Питание и вредные привычки
На 28 неделе у ребенка начинают формироваться вкусовые пристрастия, поэтому старайтесь кушать больше полезной пищи: каш, несладких фруктов, овощей. Старайтесь есть меньше сладкого, острых и жирных блюд. Ешьте продукты с высоким содержанием белка, чтобы обеспечить ребенку правильное развитие. Нельзя пренебрегать молочными продуктами, поскольку в них содержиться кальций, предотвращающий развитие геморроя и варикоза у беременных. Соль вызывает задержку жидкости в организме, из-за чего могут появляться отеки. Ограничьте количество соли в блюдах, чтобы улучшить свое состояние.Тщательно следите за количеством употребляемой пищи. Превышение нормы набора веса может привести к ожирению не только у матери, но и у ребенка. К тому же, могут возникнуть и другие осложнения, например, диабет 2 типа. Не забывайте о важности достаточного количества витамина Д и кальция в организме.У некоторых мам может появиться, так называемый, синдром нижней половой вены. Кровь сгущается и начинает застаиваться в капиллярах, жидкая часть крови просачивается в ткани, вызывая отеки. Таким образом, нарушается нормальное кровообращение и доставка кислорода к тканям. Это приводит к появлению в моче белка и повышению артериального давления. Такие проблемы чаще всего возникают у женщин, вынашивающих не одного ребенка. Чтобы избежать тромбоза вен, нужно чаще двигаться и регулярно сдавать анализ крови. При появлении отеков, которые не проходят, нужно срочно обратиться к врачу. Нельзя заниматься поверхностным лечением: так, вы лишь устраните симптомы, но само заболевание может усугубиться. Только своевременное медицинское лечение гарантирует выздоровление.
Интимная жизнь
Поводом для отказа от интимной жизни может быть противопоказания врача. Вести интимную жизнь чаще всего запрещается по причине предлежания плаценты, истмико-цервикальной недостаточности и многоплодной беременности. В остальных случаях секс пойдет только на пользу. Если есть страх, что вы можете навредить ребенку, попросите совета у врача.puziko.org