Развитие малыша в 2 месяца: Развитие ребенка в 2 месяца: что должен уметь двухмесячный малыш

что умеет двухмесячный малыш. Развитие ребенка по месяцам

Развитие ребенка в 2 месяца: моторные навыки

На втором месяце жизни ребенка его развитие особенно заметно по его моторике. Он уже значительно лучше может контролировать свое тело, и почти способен держать головку, пока лежит на животе или пока его держат на руках заботливые домочадцы. В этот период у него все еще сильно развит сосательный рефлекс – он активно тянет в рот кулачок или посторонние предметы. Для него это один из лучших способов успокоиться.

Сейчас у малыша пока еще не достаточно координации, чтобы играть с игрушками, но уставиться и долго рассматривать какой-нибудь цветастый объект, висящий у него перед глазами, он вполне может. И с удовольствием это делает!

Малыш уже способен довольно длительное время сжимать различные предметы в кулачке, если положить их ему на ладонь.

Неонатологи нередко советуют родителям двухмесячных карапузов активно развивать у малыша тактильное восприятие — вкладывать в его ладошку предметы разной фактуры, которые сильно отличаются на ощупь. Например, кусочек бархатной ткани, морская галька, пластиковая ложечка, меховой помпон и т.п. Дайте малышу как следует пощупать предметы ладошкой — не спешите менять их слишком быстро. И главное: если у вашего малыша в руках некие предметы (неважно какие) — глаз с него не спускайте! Зорко следите, чтобы кроха не потащил свои «сокровища» в рот, не ударил себя по лицу и т.п. Эти упражнения — фактически первая ступенька раннего развития ребенка.

Ребенок в 2 месяца: сонное царство

Ко второму месяцу жизни ребенка становление режима его сна все еще продолжается. В этот период дети спят по 15-16 часов в сутки. Эти часы распределены неравномерно, двухмесячные младенцы не спят целую ночь напролет. Особенно это касается детей на грудном вскармливании, которые обычно просыпаются каждые три-четыре часа для того, чтобы поесть. Но не отчаивайтесь — уже с 5-6 месяцев ребенка вполне легко «перестроить» на полноценный ночной режим без кормлений.

Всех младенцев, в том числе и 2-месячных, нужно укладывать спать на спину (или на бочок с помощью специального позиционера для сна), а не на живот. В таком положении риск возникновения синдрома внезапной детской смерти гораздо ниже. На животик вы своего малыша можете укладывать в течение дня, когда он не спит, и вы за ним наблюдаете. Кроме того, на время сна убирайте из детской кроватки все мягкие игрушки, подушки и домашних питомцев.

Развитие ребенка в 2 месяца: зрение и слух

На этапе развития в 2 месяца ребенок уже способен различать объекты и людей, если они находятся не дальше чем в 50 сантиметрах от его лица. Это значит, что вы все еще должны очень близко наклоняться к малышу, чтобы он имел возможность увидеть вас максимально четко. Зато теперь он может разглядывать ваше лицо, пока вы его кормите. Кроме того, вы заметите, что ваш двухмесячный младенец реагирует и поворачивает голову, когда вы проходите мимо него.

Также у двухмесячных карапузов значительно улучшается и слух. Теперь малыш внимательнее и чаще будет прислушиваться к звуку вашего голоса. А это значит, что вы должны разговаривать с ним при каждом удобном случае.

Увы, но ребенок в 2 месяца не понимает и не осознает почти ни одного слова из вашей речи. Однако он прекрасно чувствует интонацию голоса, тембр и тон речевого потока. Поэтому с малышом необходимо разговаривать не столько словами, сколько интонацией — ласково, уверенно, весело, «тепло».

Считается, что уже в 2 месяца малыш настолько развит, что способен различать своих домочадцев по голосу.

Близкие контакты

Основным способом общения для младенца на этапе развития в 1,5-2 месяца все еще остается плач. Однако сейчас разнообразие издаваемых им звуков будет постепенно расти: вы начнете различать и булькающие, и хрюкающие звуки, и даже что-то похожее на сладкое воркование. Ваш ребенок будет узнавать ваше лицо и голос, и реагировать на них. Вы сможете различить даже первые намеки на улыбку.

Одна из самых важных вещей, которые вы можете делать на этом этапе развития малыша, это разговаривать с ним. Хотя двухмесячный младенец и не способен вам ответить, он будет реагировать на звук вашего голоса, и именно это будет стимулировать его в ближайшие месяцы стараться выговаривать первые звуки. Однако, сейчас он слишком мал для какого-либо разнообразия в самовыражении.

Полезные советы

Сегодня мы большую часть нашего времени находимся в движении, куда-то идем или едем. Это значит, что наши дети проводят много времени на автомобильном сидении или в люльке-переноске. С одной стороны в этом есть немалое преимущество — малыш, который уже начинает потихоньку всматриваться в окружающий мир, имеет возможность этот мир наблюдать в хорошем обзоре. Куда более лучшем, чем когда младенец лежит в коляске (кроватке, люльке и т.п.) и обозревает лишь белый потолок комнаты или серо-голубую гамму неба.

Но в то же время очень важно, чтобы в течение дня ребенок имел возможность менять положение своего тела. Чередуйте периоды времени ношения ребенка в люльке, прогулками в коляске, со временем, когда он лежит на животике или находится у вас на руках.

А также правильно и подолгу купайте малыша. Ведь на эмоциональном уровне, для вашего крохи купание в теплой воде, с чуть приглушенным светом в ванной комнате, означает примерно то же самое, что для вас — приятное возвращение в родной дом после долгого путешествия.

На втором месяце развития для вашего ребенка исключительно важен физический контакт. Неонатологи и детские врачи рекомендуют ежедневно делать ребенку легкий массаж, чтобы кожа малыша ощущала прикосновения рук матери. Хотя и простого ношения на руках и покачивания уже будет достаточно.

Если ваш младенец по-прежнему много кричит и плачет, пробуйте различные способы его успокоить. Некоторые дети хорошо реагируют на легкую музыку или пение. Других успокаивает «белый шум» (например, работающий пылесос или шипение радио, не настроенного на определенную частоту). Экспериментируйте, и вы найдете что-то, что лучше всего подходит именно для вашего крохи.

Развитие ребенка в 2 месяца: коротко и ясно

Итак, емко и разборчиво, что именно умеет ваша кроха в 2 месяца:

• Удерживает в поле зрения предметы и лица
• Прислушивается к голосам, иногда поворачивает голову на звук
• Активно щупает предметы
• Постоянно «тянет» в рот предметы или собственный кулачок
• Любит быть на руках
• При попытках улыбнуться активно трясет ручками и ножками
• Пытается произносить разные звуки, помимо плача

Ребенок в 2 месяца — это, конечно, уже не новорожденный малыш, но все-таки еще не студент-очник. Не предъявляйте к его развитию каких-либо требований! Если двухмесячная кроха активно следит взглядом за вами в течение пары часов — это еще не показатель ее исключительного интеллекта и небывалых физических достижений в будущем. И наоборот — если малыш пока еще не демонстрирует ровным счетом ничего, кроме крепкого сна, хорошего аппетита и регулярного опорожнения в подгузник, это тоже еще никоим образом не отменяет его претензий на гениальность.

Все еще будет! Обождите пару лет и увидите — какой у вас замечательный, неповторимый, не по годам развитый ребенок с явными зачатками чемпионства. И останется только определиться — в какой именно области…

Ребенок в 2 месяца развитие и питание – развитие малыша в 2 месяца жизни

Сложный, адаптационный период для новорожденного завершен. Второй месяц жизни – новая ступень развития, приобретения опыта, овладения новыми умениями и формирования привычек. К этому времени малыш привыкает к месту проживания и новому пространству, поэтому чувствует себя свободно и уверенно. Ребенок в 2 месяца делает значительный прорыв: он приспособился жить вне материнской утробы, начал активно расти и развиваться.

Особенности физического развития двухмесячного ребенка

В 2 месяца у малыша начинается этап активного развития. Мальчики на протяжении месяца прибавляют от 400 до 1300 грамм. Вес у девочек может увеличиться на 400-1500 грамм. Прибавка в росте составляет 3-4 см. Также увеличивается обхват головы и объем грудной клетки.

Если ребенок физически развивается медленнее, нежели его ровесники или показатели роста и веса не соответствуют норме, переживать не стоит. Каждый ребенок индивидуален и отличается своими особенностями физического развития. Проконсультироваться со специалистом необходимо в случае резкого увеличения роста и массы тела. Это может быть признаком патологического процесса в организме, определить который может только врач.

Как проходит психическое формирование у детей 2 месяцев

Зрение двухмесячного ребенка улучшилось, поэтому он начинает реагировать на родителей и сосредотачивать внимание на предметах, которые его окружают. Чтобы проверить зрительные способности ребенка родители могут на расстоянии полуметра от глаз малыша медленно провести ярким предметом. Реагируя на объект ребенок будет вести за ним глазами.

Заметно улучшается слух малыша. В ответ на любой звук он начинает искать причину шума и пытается установить его местонахождение. Проверить слуховые способности ребенка можно с помощью погремушки. Для этого необходимо в течение 10 секунд позвенеть игрушкой, но чтобы он ее не видел. Услышав звук ребенок на секунду замирает. При этом он анализирует характер шума на подсознательном уровне после чего начинает крутить головкой и искать источник шума.

Кроме звуков, которые издают пищалки, погремушки и другие игрушки двухмесячный малыш прислушивается к голосам и интонациям взрослых. На неспешную, спокойную речь и ласковые слова ребенок будет реагировать размеренно и умиротворенно. Услышав крик, резкий звук или грубые слова малыш может испугаться и начать плакать. Поэтому разговаривать в присутствии малыша нужно спокойно и тихо.

К этому периоду ребенок начинает сжимать пальцы, махать ручками, изгибаться и интересоваться окружающими предметами, которые можно взять и потрогать. Также двухмесячные дети начинают издавать новые звуки. Они радостно агукают, агакают и улыбаются.

Развитие ребенка в 2 месяца

Активное развитие ребенка в 2 месяца с каждым днем набирает обороты. При виде мамы, двухмесячный ребенок активно выражает свою радость, используя для этого все свое тело. Стоит более детально рассмотреть новые умения и особенности развития ребенка на 2 месяце его жизни.

Физиологическое развитие: сколько весит кроха и что с ним происходит

Несмотря на малый возраст, каждый ребенок в 2 месяца развивается по-своему. Кто-то раньше начинает держать пальчик мамы и папы, кто-то позже, ровно так же, как и кто-то из детей пойдет в 9 месяцев, а кто-то после празднования года. Каждый ребенок уникален, не нужно забывать об этом.

Слюнные железы

Первое, что замечают многие молодые родители в этом возрасте – это то, что их маленький малыш начинает пускать слюнки. Это не обязательное проявление, но, обычно так ведут себя созревшие слюнные железы. Часто мамы и папы не на шутку пугаются этого, ожидая, что вот-вот прорежутся зубки, но это ошибочное мнение. Хотя на практике рост зубов ничем не нормирован, но чаще первый из них показывается не раньше 4-6 месяцев. Благодаря правильной выработке слюны, ребенку теперь стало легче сосать грудь и количество заглатываемого воздуха резко уменьшается.

Если у ребенка много слюны в 2 месяца, но ротик чист и нет белого или иного неестественного налета – это не повод для беспокойства. Возможно и то, что механизмы защиты малыша от вредных микробов запустились чуть раньше, чем должны были. Однако, если ребенок плохо ест, плачет, есть налет во рту (кроме того, что возникает после кормления) – это повод вызывать или навестить врача, скорее всего у ребенка стоматит (молочница).

Как видит и слышит малыш

Между родителями не утихают споры и о том, как видит ребенок в 2 месяца. В этом возрасте, малышу пока тяжело фокусироваться на движущихся предметах, но лица родных он видит уже достаточно отчетливо на расстоянии до полуметра. Отдаленные предметы для него пока лишь расплывчатые цветные пятна.

Слух ребенка уже позволяет отличать голоса от посторонних шумов. Чтобы ребенок привыкал к новой обстановке, голосам родных, нужно постоянно общаться с ним, петь песенки, читать. Это нужно делать с начала жизни малыша для правильного развития будущей речи, даже если родителем кажется, что еще рано и он ничего не понимает. Пока еще навыки ребенка в 2 месяца не позволяют ему определить источник шума, если, например, погреметь игрушкой рядом с ним, но можно легко заметить по реакции, что он слышит. Переводить взгляд к источнику шума ребенок начнет ближе к 3 месяцам.

Стул ребенка

Стул ребенка в этом возрасте уже должен быть сформирован. Благодаря тому, что пищеварительная система совершенствуется с каждым прожитым днем малыша, его стул должен быть равномерного цвета, допускаются творожные вкрапления (свернувшееся молоко мамы). Если мать кормит грудью – цвет обычно горчичный, однородный, консистенция полужидкая. Если кормление смесями – более густые испражнения, обычно светло-коричневого цвета.

Обратите внимание: Как понять, что малыш какает реже чем нужно и как реагировать, если ребенок в 2 месяца не какает 2 дня и более? Если ребенок тужится, краснеет, постоянно плачет и снова тужится, при этом не пукает или пукает очень редко, скорее всего у него запор. Если ребенок испражняется раз в 2-3 дня, при этом нет каловых комков, нет болезненных ощущений, ребенка ничто не беспокоит (за исключением газиков и колик), тогда следует понять и принять тот факт, что это для него норма. НЕЛЬЗЯ ставить глицериновые свечи, если ребенок действительно не может покакать.

Родничок

Родничок еще долго будет довольно большим, но на каждом приеме педиатр ощупывает его и записывает замеры в карту малыша. В современном обществе распространен миф, что большой родничок указывает на рахит, различные осложнения после родов и тому подобные болезни.

Что правда и что ложь предлагаем узнать из урока доктора Комаровского

Рост и вес малышей

Природа удивительна, ведь ответить однозначно на вопрос сколько должен весить ребенок в 2 месяца попросту невозможно. Один малыш поправляется на килограмм-полтора, другой – едва ли набирает 500 грамм. То же самое касается и роста. Средний вес ребенка в 2 месяца – около 5,5 килограммов. Средний рост – приблизительно 58 сантиметров. Причем показатели девочек и мальчиков отличаются друг от друга. Для наглядности, оформим средние значения в табличку.

Рост и вес – довольно относительные понятия. Повода для беспокойства нет, если ребенок 2-2,5 месяцев хорошо кушает, все остальные нормы развития соблюдены и у специалистов медицины нет вопросов, то скорее всего все отлично.

Режим дня малыша в 2 месяца

Для молодой мамы этот возраст – это все еще отличная пора. Режим ребенка в 2 месяца позволяет прекрасно высыпаться, не боясь, что ребенок улизнет из кроватки и пойдет беспрепятственно обследовать шкафы и технику. Эти моменты обязательно наступят, а пока на сон ребенка в 2 месяца в сутки отводится 16-18 часов. Это средний показатель, но чаще всего кроха просыпается лишь для того, чтобы покушать и немного поглазеть по сторонам. При незначительных отклонениях в том сколько должен спать ребенок в 2 месяца, беспокоиться и бежать в больницу не стоит.

Чтобы естественный режим дня ребенка в 2 месяца сформировался и поддерживался все время, очень важно начать тренировать его с первых дней жизни. Купание – перед последним вечерним кормлением, прогулки – также по часам. Очень важно как можно больше гулять с ребенком. Исключение – слишком плохая погода (мороз, буря, сильный дождь).

Режим двухмесячного ребенка не подразумевает кормление по часам. Очень выраженный сосательный рефлекс необходимо обязательно удовлетворять по первому зову. Малыш появился на свет совсем недавно, но он уже очень многого боится, его могут мучать газы или колики, он может попросту соскучиться по маме. Поэтому, кормить ребенка следует по требованию, несмотря на уверения бабушек, что в их время перерыв был минимум 3 часа.

На вопрос сколько нужно есть ребенку в 2 месяца ответить точно можно лишь для малыша на искусственном скармливании. Максимум – 150 мл смеси. Если малыш на грудном вскармливании, то следует дожидаться пока кроха полностью уснет и сам отпустит грудь. Обычно кормление занимает от 15 до 30 минут. Если кажется, что ребенок уснул, но он продолжает слегка посасывать грудь – стоит подарить ему возможность немного поспать так, вскоре он наестся досыта, и отпустит маму сам.

• Сколько должен есть ребенок в 2 месяца на ГВ – приблизительно от 120 до 160 мл молока (0,9 литра в сутки). Если ребенок не ест ночью – это не повод для беспокойства. Это означает, что вы счастливая семья, где режим.
• Сколько съедает ребенок в 2 месяца на ИВ – 135-150 мл смеси за одно кормление. Если меньше, но чаще – допустимая норма. Не стоит растягивать желудок ребенку, преследуя желание выдерживать между кормлениями пресловутые 3-4 часа.

Не стоит и пропускать ежедневные купания. Для режима дня двухмесячного ребенка – это важная часть формирования иммунитета. Эти купания не относятся к личной гигиене, поэтому, не стоит использовать средства для туалета ребенка, добавлять каждый раз в воду марганцовку. Если очень хочется, можно заварить ромашку и добавить отвар в воду. По крайней мере, вреда от этого не будет.

Что должен уметь ребенок в 2 месяца

Да, малыш еще очень мал, но родители, как никто другой, замечают насколько быстро увеличиваются умения ребенка в 2 месяца. И вот, теперь каждый день будет происходить что-то новое, умилительное и такое памятное. Первое, что стоит заметить – это более осознанный взгляд малыша. Мышцы, поддерживающие глазное яблоко с каждой минутой крепнут, улучшается и зрение, поэтому, вот-вот родители начнут замечать, как малыш водит глазами за их лицами, погремушкой, руками.

Второе что умеет ребенок в 2 месяца – это радовать родителей уже более осознанной улыбкой. Также ребенок любит изучать лица мамы и папы, особенно, если они говорят с ним, читают потешки, поют. Гулит ребенок уже намного чаще, возможно, это лишь отдельные, протяжные звуки, но это вариант нормы. Бывают и молчуны, которые редко в этом возрасте балуют близких своими «словечками».

Как развивать малыша в этом возрасте

Занятия с ребенком в 2 месяца еще очень просты. Важно почаще выкладывать ребенка на животик. Это не только хорошо влияет на пищеварение, но и тренирует плечевой пояс. Всем известно, что первое что должен делать ребенок в 2 месяца – это пытаться ровнее и дольше удерживать головку. Также полезно чаще носить его «солдатиком», обязательно поддерживая затылочек. Это позволяет отрыгнуть лишний воздух, учиться удерживать головку и развивать зрение, глядя вокруг.

Чтобы всегда было чем занять ребенка в 2 месяца, стоит приобрести первые погремушки. Лучше отдать предпочтение на этот возраст мягким игрушкам, так как ребенок еще не скоординирован в действиях и частенько стукает себя ими по лицу. Как только малыш начнет тянуть погремушки в рот, мягкие следует убрать.

Занятия для малыша в 2 месяца:

1. До того, как начать развивать своего ребенка в 2 месяца, стоит купить не тяжелые и мягкие погремушки. Нужно попеременно вкладывать их в ладонь малыша, чтобы развивалось тактильное восприятие, цепкость рук и мелкая моторика. Пусть он держит игрушку всего несколько секунд и теряет, но такие игры – лишь основа.
2. Следует выкладывать ребенка на бок на жесткой, но мягкой поверхности. Он неосознанно перевернется на спину, но, очень быстро он поймет взаимосвязь и легче, и быстрее научится переворачиваться с живота на спинку и обратно.
3. Очень важен для развития ребенка с 2 до 3 месяцев тактильный контакт. Объятия, поглаживания, прикосновения различными материалами (руки, мягкая ткань, прохладная ткань, шерстяная вещь, массажные мячики, и т.д.) развивают тактильное восприятие, концентрацию внимания, ребенку интересны новые ощущения.
4. Воздушные ванны – элемент укрепления и развития иммунитета в этом возрасте. С первых недель жизни стоит уделять внимание и давать ребенку как можно чаще полежать голеньким.
5. Основа будущего здоровья – сон на свежем воздухе. Поэтому, стоит как можно чаще гулять с малышом, если погода позволяет это делать. Если нет – нужно одеть и положить спать малыша в коляске на лоджию. Чтобы услышать ребенка, можно использовать радионяню, или не закрывать дверь. Однако, это не лучшая идея, если под балконами расположена проезжая часть.

Занятия с малышом в этом возрасте – носят лишь условное название «занятий». Это знакомство с окружающим миром, с родными, тренировка иммунитета. Особенно полезны они для родителей, чей ребенок активничает и уже в 2 месяца плохо спит днем.

Прививки и врачи в 2 месяца

До 12 месяцев мама и малыш каждые 30 дней должны явиться на прием, провести контрольные измерения, взвешивание. С начала второго месяца патронажная медсестра перестает посещать младенца на дому и родителям следует самостоятельно являться к участковому педиатру.

После осмотра врача, ребенку ставится прививка в 2 месяца от гепатита В (третья по счету). Кроме того, одновременно ставится и вакцина против пневмококковой инфекции. Эта вакцина новая, предупреждает самые серьезные заболевания, вызванные стрептококком. К ним относятся пневмонии, бронхиты, трахеиты, синуситы, менингит и т. д.

К постпрививочным реакциям относят:

• вялость, общее недомогание, отказ от пищи частичный или даже полный;
• повышенная температура;
• спазмы мышц кратковременные;
• аллергия на месте укола.

Обычно все проявления кратковременны, доктор может посоветовать прием Нурофена или Ибупрофена в качестве средства для улучшения самочувствия ребенка после прививки в 2 месяца. Если плохое самочувствие затянулось дольше суток, следует вызвать врача.

Массаж и гимнастика для младенца

Особое внимание стоит уделить проведению гимнастики для ребенка в 2 месяца. Упражнения хорошо влияют на мышцы ребенка, быстрее проходит тонус конечностей, хорошо сочетать гимнастику с воздушными ваннами.

1. Для этой тренировки ребенок должен лежать на животике, а мама и папа привлекать его внимание, чтобы он поднимал головку и удерживал ее как можно дольше.
2. В той же позиции, нужно подкладывать под стопы ребенка свои ладони, стимулируя отталкивание. Это упражнение является подготовкой к ползанию и вставанию на четвереньки. Хорошо тренирует мышцы ног.
3. Из положения лежа на спине, полезно приподнимать малыша под подмышки плавно так, чтобы он как-бы сидел на попке. Но ни в коем случае не усаживать! Следует просто плавно приподнимать и также медленно опускать.
4. Хороши упражнения на фитболе. Для этого положить на мяч пеленку и уложить сверху ребенка на животик. И просто плавно покачать вперед-назад и круговыми движениями. Такое упражнение прекрасно подействует на животик, развивает восприятие.
5. Рекомендуется чаще делать упражнение «велосипед» и подкладывать под стопы толстые книги, для тренировки толчка.

Видео с упражнениями и элементами массажа для ребенка 2 месяца, для того, чтобы лучше понимать ход занятий:

Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть в этом возрасте?

Кашель

Если у ребенка в 2 месяца появился кашель – это может быть как физиологическое явление, так и паталогическое. Например, если имеет место быть чрезмерное слюноотделение, в таком случае под голову ребенку в кроватке подкладывается небольшая подушечка. Это может быть свернутая пеленка или жесткая подушка под матрасиком, чтобы голова малыша была чуть выше и слизь не опускалась в легкие.

Кашель, возникший по другой причине имеет влажный или сухой характер и лечится только под контролем врача. Главное правило при лечении – влажный, прохладный и чистый воздух в помещении, где живет ребенок.

Температура

Повышение температуры в этом возрасте, не связанной с вакцинацией, может сигнализировать о:

• начале ОРЗ;
• возникновении инфекции в организме (ангина, пневмония, бронхит, менингит, краснуха, скарлатина и многое другое).

Любое повышение температуры у ребенка в 2 месяца – это срочный знак вызвать педиатра для осмотра. Повышение или понижение ее до критических отметок 39,5-40 градусов означает срочный вызов неотложной помощи и госпитализация ребенка без промедления.

Важно: Температура тела здорового малыша до года обычно на 1-5 градусов выше. Если у малыша температура 37 в 2 месяца, и он прекрасно себя чувствует, хорошо кушает и ни на что не жалуется – это нормальная температура, не имеющая патологического характера.

В завершение предлагаем посмотреть краткий обзор о развитии двухмесячного младенца

90000 Symptoms, Baby Development And Diet Tips 90001 90002 The second month of pregnancy is from week five to week eight. You will feel almost the same as your previous month. However, the second month is also the time for your first prenatal visit and routine medical check-up. 90003 90002 A lot is happening inside the body right now, with the cells coming together to form an embryo. Your body and mind undergo a transformation, and in every sense, you will feel pregnant. 90003 90002 In this post, MomJunction explains the bodily changes, the baby’s growth as well as the precautions and tips to follow in the second month of pregnancy.90003 90008 What Symptoms Do You Experience In The Second Month Of Pregnancy? 90009 90002 You will experience almost all the symptoms of the first month, plus a few more that make the pregnancy more pronounced. 90003 90012 90013 90014 Morning sickness: 90015 Nausea and vomiting of pregnancy (NVP) is common in the first trimester. You may feel nauseated in the morning as well as other times during the day. Morning sickness begins around the first week and subsides during the second or third month (1).90016 90017 90018 90013 90014 Increasing urge to pee: 90015 Your trips to the loo increase as your body produces human chorionic gonadotropin (hCG), a hormone that triggers urination. An increase in fluid intake to meet the needs of the body also causes frequent urination (2). 90016 90017 90024 90013 90014 Mood swings: 90015 You will experience mood swings as the pregnancy hormones start taking control. You will be happy and ecstatic one moment and could become lethargic and irritable the next.These mood changes could also make family and professional responsibilities more stressful and gruesome (3). 90016 90017 90030 90013 90014 Food cravings / aversions: 90015 Hormonal changes along with nutritional deficiencies will lead to food cravings or aversions (2). The foods you loved once may become repulsive, and those you never liked may become your favorite. As long as they are not harmful to you or the baby, you can indulge in all kinds of foods. 90016 90017 90036 90013 90014 Constipation: 90015 Hormonal and physical changes affect the movement of food in the digestive system.The progesterone hormone possesses muscle relaxing properties, which will slow down the digestion process. Also, aversions to foods will affect your food habits that will lead to constipation (4). 90016 90017 90042 90013 90014 Heartburn: 90015 The growing baby exerts pressure towards the stomach causing heartburn and acid reflux. 90016 90017 90048 90013 90014 Headache and dizziness: 90015 Changes in hormone levels and blood pressure during pregnancy will lead to headaches and lightheadedness.90016 90017 90002 Some women also develop excess salivation, a metallic taste in the mouth, varicose veins, edema, and a heightened sense of smell during this period. 90003 90002 [Read: 90014 5 Weeks Pregnant 90015] 90003 90008 Bodily Changes During The Second Month Of Pregnancy 90009 90002 While the baby is going through the initial stages of pregnancy, your body experiences some changes besides the symptoms mentioned above (2) (4 ) (5). 90003 90064 90013 90014 Breasts change 90015 and become sore and tender to touch.As the hormones increase the fat stores in the body, breasts also increase in size as they prepare for lactation. The nipples and areolas become darker. 90016 90069 90064 90013 You will notice slight white 90014 vaginal secretions 90015 that are thicker than usual. They might smell unusual or weird, but these changes are normal. 90016 90069 90064 90013 Your 90014 skin changes 90015 and you may develop acne due to the increasing hormonal levels. Some women may have clear skin towards the end of this month, giving them the pregnancy glow.90016 90069 90064 90013 Elevated hormonal levels and increase in blood volume bloat your veins making them visible. They appear either red or blue and twisted, a condition called 90014 varicose veins. 90015 90016 90069 90064 90013 You will experience 90014 swelling 90015 in the arms and legs due to the increased blood supply. 90016 90069 90064 90013 90014 Fatigue 90015 is an early sign of pregnancy and is due to the increased levels of the progesterone hormone that affects blood pressure and blood sugar levels.90016 90069 90064 90013 As the baby is growing, the 90014 uterus 90015 begins to make more space for the baby. This causes tension and pain in the uterus, leaving it sore. 90016 90069 90002 While you experience these changes, your baby continues to develop and grow in your womb. 90003 90008 Baby’s Development In The Second Month Of Pregnancy 90009 90002 This is a time when the baby is making a million new cells every single minute and all major organs start to form. A two-month pregnant ultrasound shows the first stage of a baby’s existence (6) (7).90003 90064 90013 The fetus looks like a curved tube with the head at one end and buttocks on the other end 90016 90069 90064 90013 Eyes, external ears, eyelids, and upper lip begin to form 90016 90069 90064 90013 Fingers and toes develop but are webbed 90016 90069 90064 90013 Genitals start developing but are not distinguishable 90016 90069 90064 90013 Arms bend near the elbows 90016 90069 90064 90013 The nervous system, lungs, stomach, and pancreas develop considerably 90016 90069 90064 90013 Spine and kidneys begin to form 90016 90069 90064 90013 First muscles that allow fetal movement take shape 90016 90069 90064 90013 Sensory organs that include ears, optic nerve, tongue, and nose tip continue to develop 90016 90069 90064 90013 The heart has two chambers 90016 90069 90002 [Read: 90014 6th Week Of Pregnancy 90015 ] 90003 90008 How Does A Baby Look In The Second Month? 90009 90002 By the second month, your baby is the size of a blueberry and mostly looks a miniature human infant.The fetus weighs about one ounce (less than 28g) and measures one inch (3cm) in length (8). 90003 90008 What Do You Need To Know In Your Second Month Of Pregnancy? 90009 90002 Here are a few pointers you need to keep in mind during the 2nd month of pregnancy (9): 90003 90164 Dos: 90165 90064 90013 Make a simple to-do list so of the precautions and measures to consider. 90016 90069 90064 90013 Relax, and take ample rest, since it is crucial for both you and the baby. 90016 90069 90064 90013 Drink lots of water to stay hydrated.90016 90069 90064 90013 Start taking folic acid and vitamin medications as prescribed by the gynecologist. They are essential for your baby’s growth. 90016 90069 90064 90013 Maintain a healthy diet as approved by your doctor or nutritionist, as this will help you both during and post delivery to reduce extra weight. 90016 90069 90064 90013 Wash fruits and vegetables thoroughly, and peel them if required, to avoid accidental consumption of pesticides. 90016 90069 90064 90013 Eat small quantities throughout the day as it helps you digest food quickly and aids in feeding your growing baby properly.90016 90069 90064 90013 As your breasts show symptoms of heaviness, begin using supportive bras to prevent sagging later. 90016 90069 90064 90013 Walk at least 20 minutes every day and keep yourself active. 90016 90069 90164 Don’ts: 90165 90064 90013 Quit smoking and avoid alcohol consumption. 90016 90069 90064 90013 Do not keep your stomach empty as it promotes the formation of gas and makes you feel nauseated. 90016 90069 90064 90013 Avoid oily and junk foods as they cause unwanted weight gain.90016 90069 90064 90013 Cut down caffeine as it aggravates heartburn, insomnia, and anxiety. 90016 90069 90064 90013 Try not to stress yourself out. Enroll yourself in yoga or meditation classes. 90016 90069 90064 90013 Do not wear tight fitting clothes that restrict breathing space for the body. 90016 90069 90064 90013 Avoid long-distance travel as it puts unnecessary pressure on the body. 90016 90069 90064 90013 Avoid hot tub baths as high temperatures will affect fetal development.90016 90069 90064 90013 Do not bend or lift heavy weights as they put pressure on the growing baby. 90016 90069 90002 [Read: 90014 7th Week Of Pregnancy 90015] 90003 90008 Diet tips for the second month 90009 90002 You should follow a balanced diet with essential nutrients for healthy fetal development. They also help you cope with the many changes happening in your body (10). 90003 90064 90013 Include the right proportions of carbohydrates, fats, protein, vitamins, and minerals to avoid nutritional deficiencies and fatigue.90016 90069 90064 90013 Have lots of fresh fruits and vegetables and wash them before consumption to prevent bacterial and viral infections. 90016 90069 90064 90013 Include folic acid sources such as green leafy vegetables, fruits, eggs, and pulses to prevent embryonic defects. 90016 90069 90064 90013 Eat fiber-rich foods such as whole grains, cereals, dry fruits, and nuts to stay away from digestive issues 90016 90069 90064 90013 Drink enough water – pregnant women need to have at least two to three liters of water every day .90016 90069 90064 90013 Foods such as spinach, beetroot, fenugreek, dry fruits, chicken and fish provide the iron that is essential for healthy blood supply. 90016 90069 90064 90013 Have at least five portions of fruits and vegetables every day. 90016 90069 90064 90013 Avoid meat spreads, raw or undercooked eggs, soft cheeses, and fish containing mercury. 90016 90069 90064 90013 Avoid having excess tea or coffee as overindulging in caffeine is harmful. 90016 90069 90064 90013 Avoid spicy, acidic, and fatty foods as they ease the symptoms of indigestion and heartburn.90016 90069 90008 What To Expect During Your Visit To The Ob / Gyn? 90009 90002 This will be your first prenatal visit, and your doctor will perform several routine tests (11). 90003 90064 90013 Primarily, weight and blood pressure are checked for normalcy. Urine and blood samples are collected for general analysis. 90016 90069 90064 90013 Urine testing checks for the presence of sugars (sign of diabetes) and protein (sign of kidney infections and hypertension). 90016 90069 90064 90013 Blood test checks for the following: 90064 90013 Iron and hemoglobin levels to diagnose anemia 90016 90069 90064 90013 ABO blood grouping and Rh factor 90016 90069 90064 90013 Infectious diseases such as hepatitis B and HIV 90016 90069 90064 90013 Immunities such as chicken pox and rubella 90016 90069 90064 90013 Genetic conditions that include sickle cell anemia or thalassemia 90016 90069 90016 90013 Complete body check-up to analyze any ENT, dental, thyroid or other problems.90016 90069 90064 90013 Vaginal smear examination to diagnose vaginal infections. 90016 90069 90064 90013 Physical examination for edema and varicose veins. 90016 90069 90002 Discuss any concerns with your doctor and ask questions. Use your first pre-natal check-up to clear as many doubts as you have to become stress-free. 90003 90008 What Are The Common Concerns During The Second Month? 90009 90002 The second month is when the fetus starts to develop, and rapidly too. But it is also a delicate phase of pregnancy when you need to be extra observant for the concerns common at this time.90003 90064 90013 Vaginal spotting or bleeding that could be a result of implantation bleeding, intercourse or early miscarriage. 90016 90069 90064 90013 Varicose veins, which are swollen and visible above the skin. They become worse with successive pregnancies. 90016 90069 90064 90013 Heartburn and indigestion are common, due to changes in the hormone levels. 90016 90069 90064 90013 You are likely to contract external infections because of the many changes in the body. 90016 90069 90002 [Read: 90014 8th Week Of Pregnancy 90015] 90003 90008 Tips For Dads-to-be 90009 90002 This is a vulnerable time, with mood swings and nausea making you more irritable.Seek your partner’s help to make this time more agreeable for you. Your partner can: 90003 90064 90013 Help her with the house chores 90016 90069 90064 90013 Keep track of your eating and sleeping habits 90016 90069 90064 90013 Stock the pantry with the foods you love to eat around this time 90016 90069 90064 90013 Research about insurance coverage and other medical details 90016 90069 90064 90013 Be supportive and make you feel loved to keep your stress levels to a minimum. 90016 90069 90002 You are still at the beginning of your pregnancy and are likely to deal with many more changes ahead.So follow the care and diet instructions to keep yourself and the baby safe. Relax and stay away from anything stressful. Taking the right measures will make the journey happier and healthier. 90003 90002 Do you have any experiences to share? Let us know in the comment section below. 90003 90388 References: 90389 90002 90014 Recommended Articles: 90015 90003 Was this information helpful? .90000 Your 2-month-old’s development: Week 2 90001 90002 Break out the bibs 90003 90004 Your baby’s salivary glands have been working since she was in utero, but you may notice that she’s started to drool. She’s also putting everything in her mouth and producing more saliva than she can swallow. 90005 90004 This does not mean that your baby’s teething just yet, though – that probably will not happen for another two weeks, at least. The vast majority of babies sprout their first tooth between 4 and 7 months of age.If your baby’s an early developer, you may see her first white cap, usually one of the bottom two middle teeth, as early as 3 months. (And in rare cases, a baby’s first tooth is visible at birth!) 90005 90004 Many parents permanently affix a bib to their baby about now to catch the drool. Just remember to take it off when your baby sleeps to prevent strangulation. 90005 90004 The good news is that your baby’s drool coats toys and other objects with disease-preventing proteins. That’s fortunate – since she’ll continue to explore anything she can get her hands on.90005 90002 Sleeping for longer chunks of time 90003 90004 If your baby’s sleeping through the night (five or six hours at a stretch), you’re one of the lucky few. Most 10-week-old babies still wake up in the middle of the night. But even babies who are not sleeping through the night at this stage should be sleeping and staying awake for longer intervals instead of cycling back and forth so much. Your baby will most likely have two to four long sleep periods and as many as ten hours of awake time in 24 hours.90005 90004 An interesting note: Whether your baby is a night owl or a morning lark, a long sleeper or short sleeper, she’ll probably stay that way throughout childhood. 90005 90002 Turning over a new leaf 90003 90004 Your baby is learning how to rock and roll – well, maybe just roll. At this age, she’ll probably be able to move from her side to her back and her back to her side. The complete roll over will not come for another month or so, though, because she needs stronger neck and arm muscles for that maneuver.90005 90004 Your baby’s increasing mobility means that you must keep a hand on her during diaper changes. Never leave your baby unattended on a bed or any other elevated surface now that she can move around. 90005 90002 Remember, your baby is an individual 90003 90004 All babies are unique and meet milestones at their own pace. Developmental guidelines simply show what your baby has the potential to accomplish – if not right now, then soon. If your baby was premature, keep in mind that kids born early usually need a bit more time to meet their milestones.If you have any questions at all about your baby’s development, ask your healthcare provider. 90005 90004 Look back 90005 90004 Look ahead 90005 .90000 Baby Development, Ultrasound And Exercises To Do 90001 90002 The third month refers to 9-12 weeks of pregnancy. It marks the end of your first trimester – ah what an achievement! But there is still a long distance to cover. And for that journey to be smooth, you need to begin your pre-natal check-ups in the third month, and continue with all the pregnancy care that you have been taking. 90003 90002 Here, MomJunction will tell you about the care you should take, the physical changes you are likely to undergo, and your baby’s growth in this month.90005 90003 90007 What are the symptoms and physical changes in the third month of pregnancy? 90008 90002 You might notice the following pregnancy symptoms and changes in your body during the third month. 90003 90007 Symptoms: 90008 90013 90014 90015 Morning sickness: 90016 By the third month of pregnancy your nausea and vomiting could peak, but by the end of the month, it comes down. Most pregnant women come out of nausea by the end of the first trimester (1). 90017 90018 90002 [Read: 90015 Morning Sickness During Pregnancy 90016] 90003 90023 90014 90015 Fatigue: 90016 During pregnancy, the change in the hormonal levels makes you feel sleepy and tired.Since the body requires extra blood to supply the essential nutrients to the fetus, it affects the blood pressure and blood sugar levels making you feel fatigued. 90017 90018 90029 90014 90015 Frequent urination: 90016 You have an urge to urinate more often than before as your body produces the pregnancy hormone hCG. An increase in the blood volume puts pressure on your kidneys. Also, the growing uterus puts pressure on the bladder, thus increasing your urge to pee more often (2). 90017 90018 90035 90014 90015 Constipation: 90016 Increase in the levels of progesterone hormone could slow down the digestion process.Improper diet can also be a reason for constipation. 90017 90018 90041 90014 90015 Vaginal discharge: 90016 You might notice a slight increase in the vaginal discharge due to high estrogen levels (3), and as a result of the dilation of the cervix and the vaginal walls. The off-white, mucus discharge from the vagina helps prevent any infections from passing through the vagina into the uterus. Avoid douching to clean the area as it may cause irritation and infections. 90017 90018 90047 90014 90015 Backache and abdominal pain: 90016 Change in the hormonal levels also gives you a back pain (4).Moreover, the growing uterus stretches your ligaments and tendons, making you feel the pain in the lower abdomen. Some low-impact exercises and stretching will help ease the pain. However, consult a doctor before beginning on any exercises during pregnancy. 90017 90014 90015 Mood swings: 90016 You may experience mood swings due to the hormonal changes occurring inside your body during the third trimester. Some women might turn calm and peaceful while it could be an emotional rollercoaster ride for some others.90017 90014 90015 Distaste or craving for food: 90016 To develop a craving or to dislike the taste or smell of certain foods is quite common to experience during this period. 90017 90018 90002 [Read: 90015 Food Cravings During Pregnancy 90016] 90003 90002 You need not have to worry about the above issues if they are mild because minor health problems are as common as physical changes that happen during this time. 90003 90007 Physical changes by the end of the first trimester 90008 90002 While the body does undergo a lot of changes, the first change would be your belly size.So, that brings us to the question … 90003 90002 Back to top 90003 90007 How big is your belly in the third month? 90008 90002 By the third month of pregnancy, your uterus is about the size of a grapefruit. It is lifted up into the abdomen area and covers the whole pelvic area (5). 90003 90002 Besides the belly, there are other physical changes as mentioned below. 90003 90013 90014 90015 Breasts become tender: 90016 Your breasts might become tender and heavy as your body prepares for breastfeeding.Moreover, the breast size increases and the areola becomes darker and larger. 90017 90018 90023 90014 90015 Veins are visible: 90016 As the blood volume increases in your body and your heart pumps faster, they make the veins more prominent on your breasts (6). 90017 90018 90029 90014 90015 You gain weight: 90016 By the third month, there will gain some weight. However, it varies from one woman to another based on their BMI.All these changes occur in your body. But inside the womb, there is a little life growing month by month.90017 90018 90002 Back to top 90003 90002 [Read: 90015 Body Changes During Pregnancy 90016] 90003 90007 Baby’s Development In The Third Month Of Pregnancy 90008 90002 You can feel and experience the changes happening to your body but it is too early to feel the baby’s movement in the third month. In the absence of any signals from your baby, you might be curious to know what is happening inside. Here, we help you imagine about you baby. 90003 90002 Back to top 90003 90007 How Big Is Your Baby In The Third Month? 90008 90002 By the third month, your baby is the size of a ripe plum or lime.90003 90002 At the end of the third month, your baby is about 3.5 inches long and weighs around 1.5 ounces (7). Let’s now see how the various parts are developing in this month. 90003 90002 By this time, the embryo gets settled inside the uterus and the organs start developing: 90003 90117 90118 90119 90120 90121 Body parts 90122 90123 90120 90121 Developmental stage 90122 90123 90128 90129 90130 Head 90131 90130 looks larger than the body as the brain is developing (8) 90131 90128 90129 90130 Skin 90131 90130 The veins are visible through the transparent skin.Also, your baby’s fingerprints are formed (9) 90131 90128 90129 90130 Eyelids 90131 90130 are formed and cover the eyes, offering them complete protection 90131 90128 90129 90130 Mouth 90131 90130 tongue and the larynx are developing; the upper lip is being formed and the jaws are in place 90131 90128 90129 90130 Thumb 90131 90130 the baby starts sucking its thumb and gets hiccups 90131 90128 90129 90130 Heart 90131 90130 develops during this time and the heartbeats can be heard electronically 90131 90128 90129 90130 Musculoskeletal system 90131 90130 the muscles and bones of your baby get organized 90131 90128 90129 90130 Movements 90131 90130 Your baby starts kicking, stretching, twisting, and turning by this time.You may not feel the movement because the uterus still lies over the pelvis 90131 90128 90129 90130 Bone marrow 90131 90130 starts producing its own white blood cells, which helps it stay healthy 90131 90128 90129 90130 Intestine 90131 90130 starts contracting and relaxing, which is a practice for healthy digestion 90131 90128 90129 90130 Pancreas. 90131 90130 the pancreas starts functioning and secretes insulin 90131 90128 90129 90130 Kidneys 90131 90130 are developed by now and start excreting urine into the bladder 90131 90128 90129 90130 Other parts 90131 90130 90121 fingers and toes 90122 are clearly distinct with fingernails and toenails.90121 Ears and nose 90122 are visible. The 90121 nipples and hair follicles 90122 begin to form while the 90121 neck 90122 is taking shape 90131 90128 90215 90216 90002 If you are carrying twins, the development of the twin fetuses will be the same as above. 90003 90002 Third month is also the time when your regular doctor-visits begin. 90003 90002 Back to top 90003 90007 What To Expect During Your Ob / Gyn Visit? 90008 90002 Your doctor will take details of your health history and that of your parents ‘.They will ask you about any conditions that you must have suffered in the past. Also: 90003 90227 90014 Your weight and blood pressure are checked. 90017 90230 90227 90014 The doctor will measure the size of the abdomen to estimate the size and the fundal height of the uterus.Lab tests 90017 90230 90013 90014 A urine test to estimate sugar and protein level and to check for infections. 90017 90018 90023 90014 A blood sample is collected to detect your blood type and Rh factor, and to check for anemia.First-trimester screening tests are carried out to determine any risks to the fetus: 90017 90018 90227 90014 90015 Nuchal translucency (NT) 90016 ultrasound test is done to examine the thickness of the fluid in the area at the back of the fetal neck. Also known as the ’12 -week scan ‘(10), the test assesses any risk of abnormality in the fetus. If the thickness of the fluid is more than normal, it could indicate chromosomal conditions such as Down syndrome and trisomy 18. 90017 90230 90227 90014 90015 Maternal serum (blood) tests are two tests 90016 used to determine two substances in the blood – pregnancy- associated plasma protein screening (PAPP-A) and human chorionic gonadotropin (hCG).90017 90230 90227 90014 90015 PAPP-A 90016 determines the abnormal levels of a protein produced by the placenta in early pregnancy, to assess the risk of chromosomal abnormalities. 90017 90230 90002 [Read: 90015 HCG Levels During Pregnancy 90016] 90003 90227 90014 90015 HCG 90016 levels help indicate if the pregnancy is progressing normally. 90017 90230 90227 90014 90015 Chorionic villus sampling (CVS) 90016 is another test carried out in the 11th week of pregnancy to check for Down syndrome or any other chromosomal abnormalities.During the procedure, a small tissue sample is collected from the placenta for analysis. 90017 90230 90002 While these are the tests done by collecting urine, blood or placental samples, the ultrasound is done to have a look at the fetus – your first glimpse of your baby. 90003 90002 Back to top 90003 90007 Ultrasound During The Third Month 90008 90002 The ultrasound scanning helps measure the amniotic fluid parameters and the position of the placenta in the uterus. 90005 90003 90002 Back to top 90003 90007 Is it possible to detect neural tube defect during the third month? 90008 90002 It is possible to detect spina bifida through an ultrasound during the 11th-13th week of the gestational period.Spina bifida or neural tube defect (NTD) is a congenital malformation where the neural tube around the spine fails to close due to genetic and environmental factors. NTD can be detected during the first trimester but it is more accurate in the second trimester (11). 90003 90002 Tests and ultrasound scans are done to detect any health risks for you and the baby. A healthy mother gives birth to a healthy baby. Therefore, it is needless to say that you need to take care of your health during the nine months leading to the birth of your baby.90003 90002 Back to top 90003 90007 11 To-Do Tips For A Healthy Third-Month Pregnancy 90008 90002 With the morning sickness gone, this is a good time to focus on healthy eating and being fit. Here is the to-do list for the third month: 90003 90013 90014 90015 Eat well: 90016 Your craving increases for some foods. Relish on a healthy and balanced diet, which includes fruits and vegetables, eggs, pulses, nuts, meat, milk, whole grain varieties, yogurt, etc. Your diet must be enriched with all the essential nutrients such as vitamins, omega-3 fatty acids, calcium, and fiber.90017 90018 90023 90014 90015 Take rest: 90016 You will start feeling fatigued; therefore, take rest as much as you can. Avoid sleeping on your back and sleep preferably on your left side or right. You might want to use specially designed maternity pillows to sleep comfortably. 90017 90018 90029 90014 90015 Take supplements: 90016 Continue to take folic acid supplements during the third month as they are important to avoid any birth defects in the baby. If your doctor has prescribed any other vitamin supplements, you need to take them too.90017 90018 90035 90014 90015 Maintain hygiene: 90016 Ensure hygiene around you and in all that you eat and use. Be careful about the foods that pose the risk of bacterial infections. Wash the fruits and vegetables thoroughly to remove any dirt. Wear gloves while gardening and cleaning pet litter. Also, make sure to keep the vaginal area clean and dry all the times. 90017 90018 90041 90014 90015 Dental check-up: 90016 Get a regular dental check-up as you are prone to gum bleeding due hormonal changes during this period.Use a soft toothbrush for brushing your teeth. 90017 90018 90047 90014 90015 Childbirth education: 90016 Enroll in childbirth education classes during this time. It will help you to cope with stress, anxiety, and mood swings. 90017 90018 90336 90014 90015 Communicate: 90016 This is crucial during pregnancy. You need to communicate with your partner and family if you are going through stress. Also, speak to your doctor about any emotional upheavals, lack of sleep, fears and anxieties, the feeling of loneliness, and the like.90017 90018 90342 90014 90015 Quit smoking and drinking: 90016 Avoid nicotine and alcohol prior to and during pregnancy as they can reach your baby through the bloodstream. Moreover, they can lead to a miscarriage. 90017 90018 90348 90014 90015 Cut down on caffeine intake: 90016 Too much caffeine increases the risk of miscarriages and low-birth weight. You may take up to 12oz per day. 90017 90018 90354 90014 90015 Be active: 90016 Indulge in activities that de-stress you. Start looking for baby names.Take your pictures showing your bump and create an album or a short animation movie for a lifetime memory. 90017 90018 90360 90014 90015 Exercise: 90016 Engage yourself in low-density exercises like walking and swimming. It helps you stay healthy and cope with the physical changes. However, check with your doctor before beginning any exercise. Avoid any sports that carry a risk of falls and stress on joints. 90017 90018 90002 Before you begin exercising, it is important to know about the workouts that are safe for you during this phase.90003 90002 Back to top 90003 90002 [Read: 90015 Tips To Follow During Pregnancy 90016] 90003 90007 Exercises you can do in the third month 90008 90002 Here are a few exercises you can do to stay fit during the third month. 90003 90002 90379 90015 Note: 90016 Wear breathable clothes and supportive bras while exercising. 90382 90003 90227 90014 If you are having fatigue and morning sickness, then a 90015 morning walk 90016 is the best and refreshing exercise for you. It helps uplift your mood and increases the blood flow in the body.90017 90230 90227 90014 90015 Swimming 90016 (13) stretches and tones your muscles and increases blood circulation. 90017 90230 90227 90014 90015 Pilate 90016 exercise builds strength and helps increase flexibility during pregnancy. 90017 90230 90227 90014 Low-impact 90015 aerobics 90016 strengthen the heart, tone the muscles, and provides you relief from body aches. 90017 90230 90227 90014 You can perform certain 90015 yoga asanas 90016 that are safe for you and your baby. Attend professional yoga classes rather than doing at home without any guidance.90017 90230 90002 If you follow the right diet and exercises, the third month gets completed smoothly, paving the way for a disciplined routine throughout your pregnancy. 90003 90002 However, along with the things to do, there are some things that you should not do during the third month. 90003 90002 Back to top 90003 90002 [Read: 90015 Exercises During Pregnancy 90016] 90003 90007 Don’ts During Third-Month Pregnancy 90008 90002 If you are doing any of these activities, then stop doing them now: 90003 90013 90014 Avoid lifting heavy objects and indulging in stressful activities that can put pressure on the womb.90017 90018 90023 90014 Avoid oily and spicy foods as they can trigger nausea, gas, and indigestion. 90017 90018 90029 90014 Avoid wearing tight clothes as they cause discomfort because of the growing bump. 90017 90018 90035 90014 Make sure to wear comfortable footwear. Go for flats. 90017 90018 90041 90014 Quit drugs as it can severely affect your baby’s development. 90017 90018 90002 You will get the motivation to do the right things and not do the wrong ones, if you can get your partner also involved in it.90005 90003 90007 Tips For Dad-To-Be 90008 90002 Pregnancy is the responsibility of the dad-to-be as well. Take care of your wife during this time and you will be glad you did that. Here are some tips for a dad-to-be: 90003 90227 90014 Your partner must be feeling weak. Help her with household tasks during this time. 90017 90230 90227 90014 She might cut down her social interactions to take care of herself; therefore, you can support her by being around and indulging in some pregnancy planning.90017 90230 90227 90014 She might experience mood swings due to hormonal changes. Make her feel good by being positive, and supportive. 90017 90230 90227 90014 You will want to feel your baby’s movement. Though it is too early for that, you could make your baby familiar with your voice. 90017 90230 90227 90014 Plan a babymoon vacation and enjoy this special time with your partner. 90017 90230 90002 The third month is a crucial time in your pregnancy. The end of the first trimester usually ends several of your early pregnancy problems such as nausea, vomiting, and fatigue.It gives a shape to your pregnancy and that is why elders suggest that we need to wait till the third month before making the announcement. 90003 90002 Let’s now answer some questions that might be coming up on your mind frequently. 90003 90002 Back to top 90003 90007 Frequently Asked Questions 90008 90483 1. How much weight should you gain in the third month of pregnancy? 90484 90002 You are likely to gain 2-4 pounds (1 to 2kg) by the end of third month (7). Since the baby is still small, you need not have to gain weight more than this.However, some women may lose weight due to food aversions and morning sickness. 90003 90483 2. If I am three months pregnant, when is my due date? 90484 90002 The due date is calculated by adding 40 weeks to the first day of your last period. So, if you are three months pregnant now (12 weeks), you will be delivering your baby about 28 weeks later. 90003 90002 Do you have any more questions to ask? Let us know in the comment section below. 90003 90493 Recommended Articles: 90494 Was this information helpful? .90000 Your two month old’s development 90001 90002 What can my baby do this month? 90003 The biggest event this month is likely to be receiving that first gorgeous smile from your baby. Get ready to capture the moment! 90004 Although it’s unlikely your baby is sleeping through the night yet, he will be sleeping for longer periods. This may give you a chance to recharge your batteries a bit. 90005 90006 When will my baby smile for the first time? 90003 This month all your efforts will be rewarded with beaming, toothless baby smiles (NHS 2016a, Sheridan 2008).Your baby’s first genuine smiles will be among the most heart-warming milestones. 90004 In a sense it’s payback time. You’ve been nappy changing, feeding, bathing, kissing, and cuddling without much feedback from your new baby. But one day, it happens. Your baby smiles, and you’re certain he was not just passing wind. This will be an amazing experience, even if you’ve just had your worst night’s sleep yet. 90005 You can encourage more gummy smiles by pulling funny faces at your baby and making noises (NHS 2016).As your baby grows, he will start trying to copy you! 90010 How well can my baby see? 90003 By two months, your baby begins to move beyond his early preferences for two-colour objects towards more detailed and complicated designs, colours and shapes. Give him a variety of objects to look at and touch. Good choices include plastic toys, cloth books and soft balls. 90012 When will my baby start sleeping through the night? 90003 If your baby is sleeping through the night now, you’re one of the very lucky few.Most babies will still wake up to be fed during the night, which means disturbed sleep for you (NHS 2014 року). But the good news is that your baby will gradually start to sleep for longer periods and remain awake for longer stretches of time. 90004 Baby sleep: birth to 3 months 90005 Your newborn spends around two thirds of his day sleeping. Find out how his sleep changes in the first three months.More baby videos 90016 How can I encourage my baby to be more active? 90003 Your baby will love looking at colourful mobiles and toys dangling just above him, and he may gaze at them spellbound.He may attempt to bat at them with a closed fist, and wriggle his arms and legs to show his delight. 90004 By now your baby will be coordinating his movements better. You’ll notice that the jerky arm and leg movements of his newborn days are becoming smoother (Sheridan 2008). 90005 90004 Your two month old has a strong grasp, but he has not got the hang of letting go yet. Watch out if your baby grabs your hair, as his wonderfully tight grip may make it difficult to escape! 90021 90005 90023 What will happen at my baby’s postnatal check-up? 90003 Your baby will have a check-up at six weeks to eight weeks to make sure he is healthy and developing well (NHS 2016a).If you’re worried about anything, now is a good time to mention it. The checks will be carried out in your local surgery, or at home, by a doctor, nurse, or health visitor. 90004 The check-up will be similar to the newborn tests and checks your baby had during his first week after birth. Your doctor or nurse will: 90005 90027 90028 weigh and measure your baby’s length and head circumference 90029 90028 check your baby’s eyes, hips, heart and genitals 90029 90028 ask you about how your baby is feeding and growing 90029 90034 90021 Remember to take your baby’s red book (his Personal Child Health Record) to the postnatal check, and when you take him for his vaccinations.90021 90037 My baby has been offered his first immunisations. What should I expect? 90003 Your baby’s first set of immunisations will take place after his postnatal check. 90004 On the day, the practice nurse will also give your baby a brief check-up before immunising him against: 90005 90027 90028 DTaP / IPV / Hib. This will protect your baby against diphtheria, tetanus, whooping cough (pertussis), polio, and haemophilus influenzae type b (Hib). 90029 90028 PCV (pneumococcal conjugate vaccine).This will protect your baby against pneumococcal infections. 90029 90028 Rotavirus vaccine (Rotarix). This will protect your baby against rotavirus, a highly infectious virus that is the most common cause of gastroenteritis in babies. 90029 90028 Meningococcal group B (MenB). This will protect your baby against meningitis, septicaemia (blood poisoning) and other infections caused by the meningococcal group B bacteria (NHS 2015a). 90029 90034 90021 The practice nurse will give your baby his immunisations by injection, or in the case of rotavirus, orally with a pre-filled applicator (NHS 2016b).The injections are given in your baby’s upper thigh, and one injection will be given in each leg. It’ll only take a few seconds, and you can comfort your baby with plenty of cuddles as soon as he’s had them. 90004 Your baby’s immunisations may be delayed by a few days if he has a fever, diarrhoea, or is very unwell. But if your baby has had a minor illness for a few days, such as a cough or a cold, you can still go ahead with them. 90005 90004 Your baby is particularly likely to get a fever from the meningitis B (MenB) vaccine.That’s why the practice nurse will advise you to give him infant paracetamol shortly after his jabs, whether he has signs of fever or not (NHS 2015b). 90005 90056 Is my baby developing normally? 90003 Each baby is unique and meets physical milestones at his or her own pace. These are simply guidelines to what your baby has the potential to do, if not right now, then soon. 90004 If your baby was born prematurely (before 37 weeks), you’ll probably find that he needs more time before he can do the same things as other babies his age.That’s why most babies born prematurely are given two ages by their doctors: 90005 90027 90028 Chronological age, which is calculated from your baby’s date of birth. 90029 90028 Corrected age, which is calculated from your baby’s due date. 90029 90034 90021 You should measure your premature baby’s development against his corrected age, not his actual date of birth. Your doctor and health visitor will also assess his development from the date he should have been born (Hall and Elliman 2006).90004 If you have any questions at all about your baby’s development, talk to your doctor or health visitor. 90005 90004 90070 Go back to one month 90071 90005 90004 90070 Go on to three months to see what your baby may do next! 90071 90021 90005 90078 References 90003 90021 Hall DMB and Elliman D. 2006. 90081 Health for all children 90082. 4th ed (revised). Oxford: Oxford University Press, 248 90004 NHS. 2014. 90081 Getting your baby to sleep 90082. NHS Choices. www.nhs.uk [Accessed November 2016] 90005 90004 NHS.2015a. 90081 Men B vaccine 90082. NHS Choices, Health A-Z, Vaccinations. www.nhs.uk [Accessed November 2016] 90005 90004 NHS. 2015b. 90081 Using paracetamol to prevent and treat fever after MenB vaccine 90082. NHS, Public Health England. www.gov.uk [Accessed November 2016] 90005 90004 NHS. 2016a. 90081 Birth-to-five development timeline 90082. NHS Choices. www.nhs.uk [Accessed November 2016] 90005 90004 NHS. 2016b. 90081 Childhood vaccines timeline 90082. www.nhs.uk [Accessed November 2016] 90005 90004 Sheridan M.2008. 90081 From birth to five years: children’s developmental progress 90082. London: Routledge 90005 .