Воспитание погодок: Воспитание погодок – на что обратить внимание родителям

Погодки, дети погодки – секреты воспитания, как подготовиться

Как воспитывать детей в большой семье? Как вырастить их интересными и разносторонними личностями? И самое главное — как сделать их счастливыми? В новой рубрике «КЛУБ МНОГОДЕТНЫХ» на портале «Православие и мир» опытом делится психолог и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. Пятое заседание посвящено теме воспитания погодков — детей с разницей в возрасте до 2 лет.

Екатерина Бурмистрова. Фото Юлии Маковейчук

Не секрет, что во многих семьях растут дети-погодки, т. е.дети с совсем небольшой разницей в возрасте. И когда возникает необходимость возить их на занятия, готовить их к школе, возникают определённые сложности.

Дети-погодки — это вообще особая ситуация развития. Надо сказать, что погодками считается разница не только в год, а от года до двух — они тоже растут как погодки.

Потребности таких детей близки, но не одинаковы. Для ребенка-дошкольника каждые несколько месяцев — это огромная ступень развития. А погодки находятся в такой ситуации, что как будто бы младшему почти возможно догнать старшего (с его точки зрения).

Очень часто ритм и развитие младшего ребенка обусловливается именно скоростью развития старшего: он все время тот, кто догоняет, и даже пытается перегнать. Когда старшему, а вскорости и младшему исполняется 3, начинается эра социализации, появляется возможность водить детей на занятия, и у родителей возникает вопрос: как же лучше устроить жизнь с погодками?

Мне кажется, что какой бы маленькой ни была разница, пока дети не выйдут из подросткового возраста, пока им не исполнится 16–17 лет, их не стоит объединять в занятиях. Я знаю ни одну семью, где мама из соображения удобства отдавала погодков в один класс.

Да, это экономит и силы и время, но если мы их отдаем куда-то вместе, мы их ставим в близнецовую ситуацию, и получается, что младшему нужно бежать не в своем темпе, потому что обычно близнецовая ситуация ориентируется не на уровень развития младшего ребенка, а на уровень развития старшего.

Желая объединить погодков, скорее, младшего отдадут на занятия пораньше, чем старшего попозже. И это приведет к тому, что у младшего ребенка возникнут к себе очень высокие требования. У второго из детей-погодков эти требования и так довольно высоки: он и так постоянно смотрит на старшего брата или сестру и старается быть как он. Если еще и родители, и ситуация на занятиях эту идею подкрепляют, младший может стать очень нервным и даже дойти до каких-то невротических проявлений.

Например, 3 и 4 года — колоссальная разница для тех, кто знает, что такое развитие детей. То, что у четырехлетки получается легко и быстро, у младшего получается гораздо медленнее и не так легко просто в силу особенностей созревания нервной системы.

У четырехлетнего или пятилетнего ребенка уже миелинизированность в нервной системе большая и, соответственно, более быстрая реакция, более высокие результаты. У младшего ребенка в силу того, что еще мало миелина на нервных волокнах, реакции медленнее. И это развитие не в своем темпе накладывает серьезный отпечаток на всю жизнь, даже взрослую. Поэтому краткий ответ на вопрос: водить ли детей вместе на занятия — нет, не водить.

А дома, когда мама занимается с детьми, на кого ей стоит ориентироваться? Она выбирает книжку: выбирать книжку для старшего или для младшего, чтобы почитать сразу обоим?

В занятиях дома с детьми, когда нужно выбирать, какого уровня книжку читать, все-таки нужно выбирать две книжки. Даже год, а минимальная разница год и три, — это совсем не мало. Разные потребности: кому-то нужна «Курочка ряба» еще, а кому-то уже нужна «Красная шапочка» или «Золушка».

Мне кажется, что погодкам нужно выделять их собственный уникальный профиль: вот твой любимый цвет, вот то, во что ты любишь играть (если у одного медведи, то у другого, например, ежи).

Для погодков это особенно важно, потому что у них, как и у близнецов, может быть так называемый феномен слияния эго — что они плохо различают, где кто. Спросишь: «Кто это сделал?», — и они показывают перекрестно: «Это он», — «Нет, это он». И не потому, что они врут — они как будто слитное существо. Нужна спецификация: тебе идет клеточка, а тебе идет полосочка, ты любишь играть в рыцарей, а ты любишь играть в проволочных человечков.

Нужно не сливать их, а, наоборот, подчеркивать различия. Соответственно, если мы дадим себе немного труда, это совсем не сложно.

И важно также, чтобы младший не все донашивал за старшим, потому что это тоже приводит к слиянию. Требования разные, но при этом на младшего как-то особо «не заморачиваются»: все осталось от старшего, мы на него и наденем, ничего, что немножко выстиранное, что не очень идет (покупалось под другой цвет глаз), — ничего, сойдет.

Мне кажется, очень важно какие-то небольшие вещи понимать про каждого ребенка. Конечно же, основная одежда у вас останется. Но купите что-нибудь, что именно его, ему идет, его по стилю, подчеркнет его индивидуальность.

В плане занятий подумайте, что ему более интересно — что не было интересно вашему старшему. Тут нужно не на сходствах акцентировать внимание, а на различиях. Удивительный феномен, что чем больше мама и папа разрешают этих различий, тем мягче отношения между детьми.

Когда каждый из погодков лучше ощущает, кто он, у него становится меньше вражды, и он меньше воспринимает второго как соперника. Нет ситуации отражения: это моя тень, и я хочу от нее отклеиться. Этого все равно в отношениях погодков будет много: младший будет обезьянничать, а потом чуть позже старший будет переживать, что у младшего что-то получается лучше, и он за ним будет тянуться. Поэтому задача родителей — понять уникальность каждого и создать ему личную не только зону в доме, но и личную нишу успешности, развития.

Мне кажется, у погодков обязательно должны быть свои кроватки, и лучше, если они будут не выкатные (есть такие кровати для маленьких комнат, когда одна кровать выкатывается из-под другой ночью, а днем она закатывается). Получается как в камере.

Кровать — это зона, это место жизни, это территория обитания. Там сидят какие-то игрушки, мишки, там под подушкой можно спрятать всякие сокровища. Эта зона должна быть неприкосновенна. Это то, с чем ребенок себя ассоциирует.

Дети-дошкольники любят двухэтажные кровати. Но традиционно, пока младший еще малыш, верхний этаж достается старшему. Вот когда погодки подрастают, может быть, может иметь смыл периодически меняться, договариваться, что «до Деда Мороза ты спишь наверху (до конца декабря — до середины января), а после Деда Мороза, когда елку убираем, до лета спишь ты наверху». Но часто бывает, что одному комфортно внизу, а другому комфортно наверху. И наверху не всегда комфортно старшему. Надо подойти к этому гибко.

Очень важно, пытаясь заниматься дома с детьми, не давать им одинаковое задание, а пытаться учитывать возраст. Мама всегда ориентирована на старшего, мама заточена на потребности старшего. Если вы покупаете рабочие тетрадки, подумайте о том, что было бы интересно второму — не покупайте две одинаковые тетрадки.

Это не будет поводом потом для ревности. Аргументы, связанные с возрастом, ребенок воспринимает как данность. Они немножко чужаки в нашем мире, поэтому магию числа — возраст — они воспринимают с очень большим доверием и почтением.

Точно также, апеллируя к возрасту, стоит реагировать, когда младший сокрушается о своих не таких больших успехах. Например, он все-таки что-то нарисовал, или слепил, или построил — а старший построил лучше. Особенно четко эта разница видна у однополых погодков. Девочка и мальчик — всегда немножко разная сфера. А если обе девочки или оба мальчика, — конкуренция жестче, соответственно, младший попробовал, сделал, а это хуже.

Очень полезно с погодками говорить: «Тебе сейчас сколько лет? Пять? Давай посмотрим нашу папку, как рисовал наш старший Сенечка в пять лет. Видишь, как он рисовал? Но сейчас-то ему шесть с половиной. Что ты смотришь на то, как он рисует сейчас? Давай посмотрим на то, как он рисовал, когда ему было столько же, сколько тебе. И давай посмотрим, как рисуют дети твоего возраста».

Нужно ориентироваться на достижения сверстников. И, конечно, это даст перспективу роста, представления о том, что он может сделать, когда станет старше.

Но есть такое понятие — «возраст психологический». Иногда бывает, что психологический возраст отличается от календарного. Младший может оказаться более зрелым, чем старший.

Мне доводилось консультировать семьи, где младший погодок уже перерос старшего. Не в 3 или в 4 года, но в 6 или в 10 лет это вполне возможно. Он выглядит физически взрослее, физически крупнее; в подростковом возрасте у него могут даже раньше начаться процессы, связанные с созреванием. И тут уже ситуация травмирует старшего: маленькому удалось догнать и перегнать.

Если вы, родители, видите такую историю, нужно говорить вашему старшему о том, что мы все разные; рассказать детям о психологическом возрасте, апеллируя к тем примерам, которые есть в его опыте. Ведь среди нас, взрослых, тоже очень четко видны различия паспортного возраста и календарного: кто-то в 50 лет может выглядеть абсолютным дедушкой, а кто-то — вполне бодрым моложавым мужчиной. И с женщинами такая же картина.

Можно говорить о том, что есть то, сколько человеку лет, а есть то, как он себя чувствует и на сколько выглядит. Это бывает, и это не плохо. Это то же самое, что у него лучше физика, а у тебя лучше русский. Опять же — та же идея спецификации, та же идея подчеркивания различий между погодками с усилением личностных достоинств.

Как быть, если мы поняли, что у нас однополые погодки, и одно и то же занятие им было бы интересно? Нужно смотреть, какого возраста дети в группе, и выбирать этот вариант, только если наши дети находятся в возрастной серединке.

Педагоги инстинктивно любят сравнивать братьев и сестер, а это — огромный повод для развития ревности. Очень неполезно сравнивать братьев и сестер по достижениям. Очень неполезно говорить: «Ну что ж ты, Юля! У тебя вон Маша как легко научилась!».

Тем самым мы просто испортим их отношения. Дети несопоставимы — это как разные планеты, как разные народы. Они родились в одной семье, они очень тесно связаны, но они абсолютно разные. И они не могут быть одинаковые. Даже однояйцевых близнецов нельзя сравнивать, людей вообще нельзя сравнивать.

Идея сравнения людей между собой порождает очень большую вражду, в особенности при маленькой разнице между детьми. Поэтому, даже отдавая в разные группы, но к одному и тому же педагогу, стоит внимательно проконтролировать, а не станет ли он их сравнивать, и, по возможности, предупредить, если с педагогом есть контакт, если педагог вменяем, если у него есть силы, чтобы с родителями общаться.

И если кто-то где то: педагоги, или бабушки, или друзья и подруги, или кто-то на улице, — сравнили детей, нужно обязательно это взять в рамку, сказать: «Знаешь, а мне вообще не нравится идея сравнения. Вы же не скаковые лошади, и вы родились не для того, чтобы соревноваться. Вы родились для того чтобы дополнять друг друга». Тогда отношения будут более мягкими, и ревности будет меньше.

Читайте также:

Клуб многодетных. Можно ли выжить в круговороте дел?

Клуб многодетных. Самый заброшенный человек в семье

Клуб многодетных. Дети из больших семей в немногодетном мире

Клуб многодетных. Не сделанные дела

Воспитание погодок: легко ли? | Ребёнок Занят

Рождение малыша, это прекрасно. Но для одних родителей составляет сложность воспитывать подряд двух детей, с небольшой разницей в возрасте, а другие грезят мечтами о погодках.

Так давайте разберем плюсы и минусы маленькой разницы в возрасте,
а также посмотрим, как подготовиться к появлению в семье детей-погодок.

Мама, научившись всем прелестям материнства еще не успела забыть, как обращаться с новорожденным малышом, как пеленать, держать, кормить. Остается много вещей и приспособлений для ребенка (кроватка, коляска, слинг и т.д.).

А если дети однополые, тогда и одежду можно оставить для второго ребенка). Да и в дальнейшем, в общении малышей маленькая разница сыграет большую роль.

Им будет интересно играть и заниматься вместе. Общие игрушки, интересы, это же так здорово!

Но стоит понимать, что дети могут быть очень ревнивы. Не обделяйте старшего ребенка своей любовью и заботой, он ведь тоже еще малыш, и ему очень нужна мама. Вам нужно стараться уделять одинаковое время обоим малышам.

Даже при соблюдении этих условий, у детей будет проявляться соперничество и зависть. И старшему, и младшему, хочется одержать первенство во всем (переспорить, перекричать).

Рано или поздно успешные действия одного из детей, вызывают зависть у другого. Поэтому всегда придется избегать сравнения своих детей. А если дети провинились или заслужили похвалы, делайте это в одинаковом контексте, не делая акцент на ком-то одном.

И главное, учите детей быть всегда друг за друга. Ведь они самые близкие и родные друг для друга.

В то же время, погодки очень эмоционально похожи, если одному не сидится на месте и его тянет “шкодничать”, то второму, скорее всего придет такая же идея в голову.

И вот Вы все-таки решились на второго ребенка, давайте посмотрим, на что следует обратить ваше внимание.

Когда рождается второй малыш, первому исполняется год. И он требует не меньше внимания чем новорожденный. Ведь он только начал ходить и познавать мир, т.е. ему интересно все потрогать и попробовать на зубок. Поэтому родителям стоит подготовится к этому моменту до рождения младшенького, ведь ему
тоже нужно максимум внимания.

Стоит заранее подготовится:

1. Выстроить правильный режим, очень комфортно будет, если время сна и бодрствования у малышей будет совпадать.

2.Отучить старшего ребенка от сосок и бутылочек, чтобы это не привело к тому, что он будет забирать “имущество младшенького” себе.

3. Приучить спать в своей кровати (лучше вообще это практиковать с детства).

Когда детки подрастают, стоит вопрос о том, чтобы отдать старшего в детский сад. Но неизвестно, как ваш ребенок на это отреагирует. Почему он должен разлучаться с мамой, а его брат/сестра, нет.

Поэтому целесообразнее, дождаться, когда ребенок повзрослеет, и уже тогда, отдать одновременно двух детей сразу.

Да, дети-погодки – это очень серьезно и сложно для обоих родителей! Но это все временно, когда детки подрастут у вас будет в два раза больше счастья и любви, чем у других. И главное, погрузившись в воспитание детей, не забывайте с супругом друг о друге, не забывайте, что вы – семья.

Понравилась статья? Палец вверх! Хотите узнавать о наших новых материалах первыми? Подпишитесь!

5 фраз, которые навредят Вашим детям

Как родители стравливают своих детей?

Как правильно отвечать на детские вопросы?

Готовые детские наборы игрушек в дорогу, на прогулку и для игр вне дома (а также в подарок!) по выгодной цене от бренда “Ребёнок Занят”: можно заказать на сайте>>> www. busybag.ru (подбор по возрасту и полу, разные форматы) – спасут карапуза от скуки и пригодятся не один раз!

НАБОРЫ ДЛЯ НОВОРОЖДЕННЫХ: отличное приобретение для будущих родителей (а также идеальный ПОДАРОК на рождение ребенка!)

В профиле есть ссылки на наш сайт и аккаунты в соцсетях (Instagram, Facebook и ВКонтакте).

Хотите получить дополнительное финансовое образование по минимальной цене онлайн и в удобное время? Лекции по финансам онлайн>>> (по окончании каждого курса выдается онлайн сертификат)

Воспитание детей погодок

Воспитание погодок – неплохая возможность познать себя, оценить собственное терпение, смекалку, выносливость, наличие творческих способностей, умение быстро мыслить, действовать и убеждать.

Годовалый малыш почти такой же неразумный и беспомощный, как его младший братик или сестрёнка. Он ещё толком не умеет самостоятельно кушать, засыпать, садиться на горшок и играть, а ещё он точно так же постоянно хочет к маме. А та, с двумя малышами на руках, должна успевать всех помыть, одеть, приготовить кушать, накормить, погулять, уложить спать, вымыть пол, постирать и не забыть о себе.

Что же поможет отважной маме малышей-погодок?

• Домашняя автоматика. Посудомойка, плита и духовка с таймером, мультиварка, стиральная машинка с функцией сушки (или приходящая уборщица). Желательно обзавестись и научиться пользоваться этими помощниками ещё до рождения малышей, чтобы понимать все их возможности и попрактиковаться. Ежедневно приготовляемые детские блюда в первые 2–3 года не отличаются большим разнообразием, здесь есть только одно правило – блюдо должно быть свежим. С возможностью установки таймера любая готовка не отнимет больше 10 минут (нарезать продукты, забросить в кастрюлю и забыть). Автоматическая сушка позволит не только сэкономить время, но и не загромождать квартиру мокрыми детскими вещичками, а так же обойтись меньшим числом комплектов одежды.
• Чётко соблюдаемый режим и правила сэкономят время и нервы. Конечно, первые полтора–два года распорядок дня у деток-погодок будет разный, но, понимая их потребности в сне и приёме пищи, проще по возможности совмещать их графики.
• Совместный сон с грудничком сбережёт силы и позволит полноценно выспаться всем членам семьи. Отучить малыша от кровати родителей в будущем гораздо проще, чем просыпаться каждые два часа в течение ночи для кормления крохи на протяжении 1–2 лет.
• Слинг-шарф – незаменимый помощник в деле воспитания детей погодок. Эту чудо-вещицу можно использовать с самого рождения. А расставаться с ней не захочется до критически высокой массы ребёнка (6–7 месяцев). В нём можно гулять, кормить грудью, укладывать спать, посещать общественные места. Слинг освобождает руки, даёт возможность заниматься любыми делами, в то время как малыш всегда находится под присмотром мамы, ему тепло, уютно и спокойно. Уснувшего грудничка всегда легко переложить в кроватку – всего лишь перекинув петлю шарфа через голову. Такое перемещение менее заметно для него, чем из положения на руках у мамы. Но важно предварительно хорошо изучить инструкцию по использованию слинга.
• Не отказываться от помощи друзей и родственников. Всё высвободившееся время лучше посвятить старшему ребёнку или отдыху. И не надо стесняться, боясь осложнить чью-то жизнь своими просьбами. Надо давать возможность другим людям помогать себе в трудные минуты.
• Развивающие занятия можно совмещать с прогулкой. Ведь основная часть времени в течение дня уходит на домашние дела, в результате на игры и общение почти ничего не остаётся. Можно взять на улицу пластилин, катать из него шарики и мастерить зверей или человечков из природных материалов. Зимой можно раскрашивать красками снег или берёзы. При помощи ведёрочек разного размера и формы очень весело мастерить высокие замки из песка. Мелки на асфальте помогут изучить цвета, формы, размер, зверей, фрукты, овощи, а также сотворят островки, прыгая по которым можно добраться до волшебного приза. Раскачивая малыша на качелях, можно рисовать перед ним на асфальте сказку.
• Всё время разговаривать с детьми-погодками и обучать их. Даже не умея разговаривать, дети чудесным образом сохраняют всю услышанную информацию и реализуют её в последствии. Нужно учить быть щедрым, отзывчивым, добрым, демонстрируя это своим примером. Погодкам особенно сложно сдерживать природную жадность и ревность, ведь поблизости всегда есть конкурент, посягающий на любимые игрушки.
• Не ожидать моментальной реакции и понимания со стороны малышей-погодок. Лучше подстраиваться под них, чем злиться на их непослушание. Дети постоянно экспериментируют, они живут в игре, им сложно сконцентрироваться и, например, вести себя тише, когда мама укладывает спать младшего брата или сестру. Проще маме удалиться в соседнюю комнату, предварительно объяснив ребёнку цель своего ухода.
• Научиться “остывать”. Усталость и однообразие нескольких лет работы с детьми рано или поздно выражается во вспышках гнева, особенно когда малыши кричат и совершенно отказываются слушаться. Важно заранее понимать проблему и переключать свой негативный настрой в другое русло: спеть весёлую песню или заговорить о чём-то неожиданном.
• Останавливаться и чувствовать момент. Строгий график или поход в детский сад иногда могут и подождать, если именно сейчас очень хочется почитать книжку, рассмотреть жука, поскакать на кровати или пошуршать осенними листьями.

Детство бывает один раз в жизни и мамина задача – создать о нём наилучшие воспоминания.

возможные трудности и явные преимущества

Вы вновь ожидаете прибавление в семье и теперь у вас будут дети-погодки, но вас беспокоит вопрос, как вы справитесь с детьми?

Мне кажется, ваше беспокойство излишне. Воспитывать детей-погодок на самом деле гораздо проще, чем представляется многими родителями.

Ситуация, когда в семье воспитываются дети с разницей в один год, имеет много плюсов, а в некоторых случаях она проще воспитания детей близнецов, ну или по крайней мере не сложнее.

Во всяком случае, каждая женщина должна понимать свою ответственность, но не отказываться и от счастья связанного с рождением ребёнка.

Сегодня я не буду подробно описывать материальную сторону – она, как и всё связанное с детьми погодками имеет плюсы и минусы, но в моём понимание, скорее даже не минусы, а некие сложности. Отмечу лишь, что особенно сильно чувствуется экономия сразу после рождения второго ребёнка.

По мере взросления детей вы будете отмечать, что и одежда для малышей позволяет вам немного экономить, особенно если дети одного пола. Сейчас мы с вами вернёмся к основному вопросу этой заметки – плюсы воспитания детей-погодок.

Во-первых , режим дня у детей одинаковый и поэтому выстраивать их совместную жизнь намного проще. Время бодрствования и засыпания, приема пищи, прогулок и игр они будут проводить вместе.

Во-вторых , им нравятся одни и те же игры. Когда младший ребенок научится ползать, можно организовать для детей совместные забавы и игры: «догонялки»; совместное купание; домик, сделанный из большой коробки или под столом. Дети с удовольствием там играют.

В-третьих , у детей-погодок схожие интересы, поэтому их можно без труда увлечь похожими занятиями. Можно читать книжки, усадив рядом обоих детей, предложить им порисовать, лепить, собирать конструктор. Позже, когда дети-погодки подрастут, они вместе будут играть в песочнице или кататься на велосипедах. Младший ребенок при этом старается не уступить старшему и часто достигает успехов.

При посещении кружков, секций, студий родителям стоит помнить о том, что программы дошкольного образования рассчитаны на разницу в возрасте до 1,5 лет. Но не стоит отдавать детей в одну группу. Младший ребенок может быть еще физиологически не готов к освоению данной программы и ему будет гораздо сложнее, чем старшему. Лучше предложить детям схожие занятия, но в разных возрастных группах.

В-четвертых , детям-погодкам интереснее проводить друг с другом время, чем с другими детьми. Несмотря на то, что между ними могут часто возникать ссоры, которые иногда имеют весьма бурный характер (особенно между мальчиками), они достаточно быстро мирятся и продолжают играть, как ни в чем не бывало.

В отличие от детей с достаточно большей возрастной разницей, ссоры между детьми-погодками их только сближают. Даже конкуренция, которая была в младшем возрасте, не скажется на их отношениях в дальнейшем.

В-пятых , в подростковом возрасте детям не нужно будет искать собеседника: они с удовольствием будут говорить друг с другом о своих мечтах, обидах, планах на будущее. Они часто имеют общие секреты от родителей, любят делиться одеждой, играми. У них бывают общие друзья, увлечения.

Конечно, во время воспитания детей-погодков родители столкнутся с проблемами, причинами которых будет небольшая разница в возрасте. Главное, стараться создавать ситуации, в которых дети сблизятся друг с другом, научатся уважению, взаимопомощи. Они должны понять самое главное: сестра или брат – это человек, который сможет помочь в трудной ситуации.

Здравствуйте, наши дорогие читатели! Сегодняшняя статья о воспитании погодок не обычная. А особенна она тем, что её нам прислала читательница . В этой статье она делится своим опытом.

Я бы сравнила погодок с современной киноиндустрией. Смотришь трейлер к новому фильму, и сразу же хочется бежать в кинотеатр. Прибегаешь в кинотеатр, покупаешь билет и понимаешь, что тебя обманули!

Но это же, конечно, шутка. Своих детей я очень люблю, но иногда воспитание погодок загоняет в тупик истерик, раздражения и нервов.

Правило номер раз. Режим дня и самодисциплина.

Как справиться с двумя малышами? В первую очередь нужно правильно организовать свой день. Начала я с анализа своих эмоциональных и физических затрат, воров времени и т.д.

По хорошему счету меня спасло то, что еще до рождения второго ребенка, я приучила первенца к строгому распорядку. Мы вовремя кушали, гуляли, играли и ложились спать. К появлению второго ребенка мы подошли практически на автоматизме – это существенно сократило мои трудозатраты.

Правило номер два. Помочь мне? Да, пожалуйста!

Сначала моё воспитание погодок строилось по схеме: «я сама – я сама – я сама». Вытащить две коляски и двоих детишек на улицу? Не проблема! Потная и красная я долго довольствовалась своей самодостаточностью. Но потом осенило: а зачем? Ведь можно попросить о помощи:

* мужа;

* родственников мужа;

* своих родственников;

* друзей;

* подруг;

* соседей;

* случайных прохожих.

Признаюсь Вам очень честно: в душе мне ВСЕГДА было стыдно кого-то просить о помощи. Мне казалось, что я обязываю людей. Такие эмоции одолевали меня и в том случае, если приходилось просить о помощи совсем близких людей.

Шаг за шагом я начала себя «ломать». Сначала просила о сущих мелочах. Окрепнув на этом поприще, шла дальше: просила забежать в магазин или помочь спустить ту же коляску. Так что не стоит отказываться от чьей-либо помощи.

Правило номер три. Каждому по калачу.

Воспитание погодок – это весьма интересный в своей сложности процесс работы с ревностью. Здесь очень важно каждому уделить внимание. И при этом, уход за одним можно сочетать с общением с другим. Например, когда я кормлю младшего, старший всегда возится с нами. Он либо смотрит на процесс кормления, либо мы с ним разговариваем или играем в простые устные игры. В конце концов, можно и сказку рассказать.

Правило номер четыре. Два ребенка = две личности.

А знаете, что для меня самое главное в воспитании погодок? Это осознание и принятие того факта, что два ребенка – это две разных личности со своими вкусами и характерами. В нашей детской у каждого из мальчишек есть свой маленький уголок. У младшего – это пока только кроватка и манеж, а у старшего – своя игровая зона и кровать. В дальнейшем, я полагаю, нужно будет еще больше разделять пространство и игрушки. По моему мнению, дети должны понимать, что у каждой вещи есть хозяин. И брать чужое (пусть и брата или сестры) без разрешения нельзя!

Правило номер пять . Средства два в одном.

Воспитание погодок – это замечательная способность одновременно вырастить двух замечательных людей. И заложить в них такие важные качества, как сотрудничество и компромисс. Я стараюсь разнообразить наши игры: в игровой форме дети должны научиться совместному принятию решений. Командные игры помогают сблизить «соперников» и показывают одну простую истину: победа достижима только общими усилиями! Чем мне нравится это правило? Оно одновременно выполняет две функции (а, значит, экономит мое время): занимает время детей и развивает их как личность.

Мама двоих очаровательных погодок
Ольга Алексеева.

фото Елены Медведевой.

Краеугольный камень, с которого начинается совместное воспитание погодок – это тот момент, когда младший ребенок начинает самостоятельно ходить. Если до этого момента все игры для погодков ограничивались манипуляциями старшего с младшим, то с этого момента можно начинать подключать детей к совместным занятиям и учить их играть друг с другом.

Простые и интересные, игры для двоих маленьких детей способны довольно эффективно подтолкнуть развитие обоих малышей. Ведь двое детей изначально растут в конкурентной среде, что служит трамплином для амбиций старшего ребенка и мотивационным фактором для развития второго малыша. Именно поэтому стоит обратить на творчество и игры для двоих детей ваше пристальное внимание.

Игры для погодков – как организовать игровой процесс

Воспитание погодок довольно специфичный процесс, и один из его нюансов – совместные игры. Как бы ни складывались отношения у ваших малышей, стоит всегда помнить о том, что дети – погодки являются идеальной игровой парой. Как только младший из ребятишек начинает передвигаться хотя бы на четвереньках, у ваших погодок сразу же появляются увлекательные занятия – они могут ползать друг за другом или вместе рассматривать картинки и игрушки. Какие-то развлечения дети будут придумывать сами, а какие-то идеи могут предложить детям родители. Пройдет буквально три-четыре месяца, и вы можете предлагать им и другие игры для двоих детей дома и на улице. Но для успешной игры ваших малышей стоит знать некоторые факты.

• Малыши вне зависимости от разницы в возрасте, а уж тем более погодки, великолепно находят общий язык и замечательно играют вместе. Один из детей сидит – другой лежит, один ползет – а другой убегает от первого.
• У погодков довольно много общих интересов, это способствует их сближению, особенно если родители помогают детям найти точки соприкосновения. У малышей много общего – интересы, игрушки, родители, это ваш шанс привить детям любовь и интерес друг к другу.
• Младшие дети всегда тянутся за первенцем, стараясь во всем ему подражать, и в результате быстрее развиваются.
• Не стоит оттаскивать детей друг от друга, предлагая им заняться каждому своим делом по разным углам. Не стоит указывать на то, что эти игрушки принадлежат старшему, или ругать первенца за то, что он влезает в игры малыша. Пусть дети привыкают играть вместе и проводить в играх друг с другом как можно большее количество времени – это будет и им на пользу, и вам руки развяжет.
• Если как раз к моменту рождения второго ребенка первенец стал активно осваивать окружающее пространство – сделайте свой дом максимально безопасным. Уберите все лишнее с полок, прикрутите шкафы и комоды к стенам, поставьте всевозможную защиту от детей на окна, розетки, двери и углы. Так вам намного проще будет заниматься младенцем, не боясь отвлечься хоть на минуту от старшенького ребенка.
• Если вы не можете определиться в том, каким образом организовать занятия с каждым из детей, то сделайте проще: занимайтесь все вместе. Информация для малыша – повторение пройденного материала для старшего, а новые знания для первенца будут на лету подхвачены младшим ребенком.
• Погодки весьма склонны к соперничеству, особенно однополые. Старайтесь все игры строить на основе сотрудничества, когда малышам нужно вместе придти к какой-то цели. А вот в играх соревновательного характера следует делать акценты не на победе, а на самом процессе игры.
• Не забывайте, что у каждого из детей есть свой характер, темперамент и свои увлечения. Каково бы ни было искушение поместить их на одни и те же развивающие занятия, стоит прислушиваться к мнению и желаниям каждого из детей. Посещая разноплановые занятия и развиваясь в разных сферах, дети не будут перетягивать внимание родителей на себя, радуясь достижениям как своим, так и брата или сестры.

Даже если периодически у детей возникают споры, драки и конфликты, тем не менее, представить свою жизнь без другого не может ни один из детей, ведь не каждому малышу так везет – круглосуточно иметь товарища для игр. Ваши погодки имеют почти одинаковый возраст, часто – схожие интересы и увлечения. Занятия, которым малыши могут предаваться без участия родителей, вы можете увидеть в статье «Самостоятельные игры или 40 способов как развлечь детей» , однако и в этой статье мы предложим как самостоятельные игры для погодок, так и совместные игры – мама с двумя детьми, или даже игры для всей семьи вместе с папой.

Развивающие игры для двоих детей

Все родители хотят дать своим детям как можно больше всего, что им может понадобиться в жизни. Касается это и раннего развития, ведь именно до семи лет когнитивная функция ребенка наиболее высока. Именно поэтому следует отметить некоторые развивающие игры для двоих детей, которые наверняка понравятся вашим погодкам.

Мозаика – творим картины из мелких деталей

Более усидчивые, девочки погодки охотно складывают из маленьких частиц интересные картины, но и мальчишкам это тоже придется по душе. По мере роста детей элементы мозаики должны уменьшаться в размере, что необходимо для развития у детей мелкой моторики и ловкости.

При этом мозаики много, и ее вполне хватает для того, чтобы увлечь обоих детей на некоторое время. А совместными усилиями они вполне могут сотворить настоящие шедевры!

Развиваем у детей логику и тактильную чувствительность

Чаще всего мальчики погодки любят копаться в мелких деталях, но и девочки от них ничуть не отстают. Поэтому дети, склонные к усидчивости, с радостью будут разбирать кучу перемешанных шурупов, фасоли, бусин и макарон, раскладывая их по разным баночкам, перемешивая руками и раскидывая по комнате. Можно раскладывать предметы в емкости не только по их типу, но и ориентируясь на их цвет, форму, и съедобные они или нет.

Однако такую игру необходимо проводить под контролем взрослых, иначе фасолина может оказаться в носу, а шуруп – в желудке. Во избежание, так можно играть съедобными предметами, например цукатами и орехами.

Пазлы – море пользы и интереса

Пазлы – неоценимые помощники в развитии ваших детей, они не только нравятся всем малышам, но и способствуют развитию логики, мелкой моторики, наблюдательности.

Современные производители предлагают разные пазлы для каждого возраста. Старшему ребенку уже можно давать пазлы, состоящие из 9-16 частей, а малышу можно предложить мягкие поролоновые пазлы, разбитые на кусочки количеством от 2 до 5. Однако младшего ребенка маме следует увлечь игрой и контролировать, иначе при недосмотре может пострадать произведение первенца, пазлы которого будут раскиданы, облизаны или порваны.

Чтение – взгляд в волшебный мир сказок

Ничто не будет так развивать воображение и словарный запас ваших детей, чем чтение художественных произведений. Совместное чтение книг будет интересно обоим малышам, тем более сходного возраста. У погодок редко возникает противоречие в рекомендуемой литературе, когда одному еще нужно читать теремок, а второму – про пиратов и фей. Чаще всего погодки охотно слушают общие для их возраста произведения.

Не стоит забывать и о том, что мы живем в 21 веке. Аудиосказки, книжки с говорящими кнопками, игрушки, которые рассказывают сказки и поют песенки, детям тоже очень нравятся.

Это далеко не все развивающие игры, которые можно предложить сразу обоим малышам, любую игру можно адаптировать таким образом, чтобы она была доступна и старшему и младшему из детей.

Ролевые игры для двух маленьких детей

Начиная примерно с двух лет, дети охотно играют в ролевые игры, более того, такие игры являются определенным этапом взросления ребенка. Например, мальчики погодки увлеченно сражаются на шпагах, ведут автобусы, играют в пиратов и ниндзя, а девочки воображают себя принцессами, примеривают на себя роль феи. А дети обоих полов охотно поддерживают игры в больничку, детский сад и дочки-матери. Фантазия детей неисчерпаема, тем более, вдвоем можно воплотить намного больше интересных сценариев. А если дети не придумают сами, то взрослые им подкинут стоящих идей. Наиболее популярные варианты игр можно свести к следующему.

Готовка от шеф повара в ресторане или домашнее чаепитие?

Разумеется, что девочки погодки более охотно играют в готовку, но и мальчишки в тех семьях, где отец зачастую стоит у плиты, тоже любят примерить на себя роль повара.

Чаще всего, кулинарные шедевры воображаемые, или из игрушечных продуктов, однако смелые мамы могут отдать на откуп своим погодкам и обычные продукты – некрупно порезанные овощи, сыр или колбаску, пару кусочков хлеба. Дети с удовольствием накормят и себя, и друг друга и свою многочисленную армию роботов и кукол.

Добрый доктор Айболит

Неважно, однополые у вас погодки, разнополые, все дети любят играть в доктора и пациента. Чаще всего старший ребенок лечит младшего к всеобщему удовлетворению, так как жизненного опыта у первенца поболее, да и походов к врачу тоже.

Дети с удовольствием играют покупными наборами доктора, но назначение половины предметов в них, за исключением шприца и стетоскопа, неизвестно даже родителям. Поэтому неплохо дополнить набор мелкими конфетами и круглой кондитерской посыпкой, изображающими таблетки, подкрашенной водичкой, ватными дисками, бинтами и лейкопластырем. Приветствуются лупа, сантиметровая лента и докторские очки. Очки – это самое главное!

Рок группа дает эксклюзивный концерт в вашем доме!

Среди современных игрушек у всех детей половина или треть приходятся на звуковые вариации или на имитацию музыкальных инструментов. Легко заинтересовать малышей совместной игрой на синтезаторе, свистке, трубе, барабане или бубне. А если вся семья вместе организует рок концерт – это будут незабываемые впечатления.

Можно даже создать определенный имидж, надеть парики, темные очки и зажечь!

Конструктор «лего» – выбирай роли на вкус

Лего – замечательные тематические конструкторы, с которыми знакомы абсолютно все родители и дети. Сейчас можно выбрать любую серию знаменитой игрушки – и «лего» пожарные и «лего» принцессы в волшебном замке, и «лего» зоопарк.

Конструирование из готовых элементов развивает моторику детей, воображение, и ролевые вариации дают богатую пищу для воображения и фантазии детей. Конструкторы отличаются величиной строительных элементов в зависимости от возраста детей, но погодки почти всегда находятся в одном возрастном диапазоне.

Если же малыш еще не «дозрел» до стройки, то вполне можно играть в игру «мэр города и грозная Годзилла», в которой старший строит, а младший – разрушает построенное к всеобщему восторгу.

«Войнушка» – школа жизни

Даже если у вас разнополые погодки, вам будет сложно избежать этой игры, а уж родителям двух пацанов – тем более. А вот родители двух девочек вполне могут и не познакомиться с разрушительной силой этой ролевой игры. Тем не менее, игра веселая, знакомая всем с самого детства и не требующая особых пояснений.

Вигвам – индейское жилище

Погодки, как и дети любых других возрастов, с удовольствием заберутся в большую коробку или специальную палатку, где можно организовать цирк, замок, штаб или просто уютный маленький домик.

Творческие игры погодок

Любые дети благосклонно относятся к творческим занятиям. И даже разнополые погодки – девочка и мальчик с охотой займутся творчеством вдвоем, проведя тихо и мирно от 20 минут до пары часов.

Шедевры ваших живописцев

Рисование – отличный способ комплексного развития ваших детей. Это и мелкая моторика, и чувство формы и цвета, и развитие мышления и восприятия и многое, многое другое. А еще – это универсальное занятие, которое нравится абсолютно всем детям. Под вашим присмотром погодки могут рисовать красками и фломастерами, а для самостоятельного рисования им можно дать карандаши, восковые мелки или даже обычный мел и грифельную доску.

Простота исполнения – раскраски

Раскраски – намного проще самостоятельного творчества, но требуют от малышей аккуратности. Есть большие фигуры для малышей, или раскраски с большим количеством деталей для старшего возраста. А в последнее время многие родители распечатывают раскраски прямо на принтере.

Аппликации – творчество для всех

Оба ребенка с удовольствием будут заниматься аппликациями. Можно подготовить все маме, а можно организовать процесс таким образом, что первенец будет вырезать фигуры, а малыш – наклеивать их.

Не обязательно использовать только бумагу – смелее включайте в перечень возможного инвентаря и ватные диски, и крупы, и мелкий песок, и обычные листья. Все в ваших руках!

Вся наша жизнь – театр!

Оба малыша могут с удовольствием смотреть сценки домашнего театра, роли в котором играют их родители, или с помощью кукольного театра давать представления самостоятельно. Для этого даже нет необходимости покупать специальный детский домашний театр, достаточно пальчиковых кукол и покрывала.

Юные скульпторы

Эти развлечения оценят как мальчишки, так и девчонки, даже если ваши дети погодки разнополые. Пластилин – и сам по себе дает неограниченный простор для детской фантазии, но современный мир предлагает и многочисленные решения для ленивых и нежелающих думать – и фабрики мороженного, и пластилиновый парк юрского периода, и одежда из пластилина для любимых принцесс Диснея.

Можно даже делать домашний невредный пластилин, лепить из подкрашенного соленого теста, делать статуэтки из гипса, использовать пластилин в аппликациях.

Творчество – одна из ведущих деятельностей малышей, и, конечно же, это львиная доля, составляющая развитие и воспитание погодок. Помимо этого активно используются в воспитании и подвижные игры для двоих детей, о чем написана отдельная, не менее интересная .

Воспитание погодок с помощью игры

Игры для двоих маленьких детей имеют большое значение в их развитии и составляют основу в таком важном деле, как воспитание погодок. Применив фантазию и при должном желании можно придумать множество занятий, которые будут развивать нужные навыки у обоих детей, и адаптировать их к условиям разницы в возрасте, уровне знаний и умений ваших погодков. А мы предложим вам еще больше интересных идей в последующих статьях!

Многим может показаться, что если у детей небольшая разница в возрасте, то это облегчает жизнь родителям. На самом деле все не так просто. Растить детей-погодок – довольно сложный процесс.

Представьте годовалого малыша, который ощущал на себе в полной мере мамину любовь, и вдруг его мир полностью меняется. Место у маминой груди занято другим. Если ребенку постарше уже можно что-то объяснить, то, как быть с таким крохой?

Между детьми-погодками чаще всего возникает соперничество, и справиться с ним бывает очень сложно.

Но если малышей правильно воспитывать, то они станут настоящими друзьями.

Режим дня детей-погодок

Чтобы справиться с двумя малышами, нужно грамотно организовать свой день. Погодки – это не близнецы, и желания и потребности у них будут совершенно разными.

Еще до рождения второго малыша приучите первенца к строгому распорядку. Вы должны точно знать, когда дети кушают, когда ложатся спать.

Не отказывайтесь от помощи родственников, это поможет вам освободить хоть какую-то часть времени.

Когда вы кормите малыша, пусть старший тоже побудет с вами. Пусть смотрит, как ест малыш. Вы можете разговаривать с ним или играть в простые игры, можно почитать книжку. Старший ребенок отчаянно ревнует «новичка» к маме. Воспитание таких детей – это постоянная борьба с этой ревностью.

Погодки – две личности

Обязательно нужно учитывать, что ваши дети – это две разные личности со своими характерами и вкусами. Продумайте, чтобы у каждого ребенка был свой маленький уголок, где бы он мог уединиться. У каждого ребенка должны быть свои игрушки, и дети должны четко это понимать. Брать игрушки брата или сестры нельзя без разрешения хозяина. С ними можно играть, но их нельзя ломать.

Воспитание детей погодок

Заниматься можно с двумя детьми сразу. Одну часть занятия делайте попроще, чтобы младший мог проявить себя, а вторую часть – посложнее – для старшего. Младший будет тянуться за старшим.

Играя с детьми, старайтесь придумывать игры, где дети должны будут сотрудничать друг с другом, чтобы победы они могли добиться только сообща. Такие игры помогут объединить и сблизить «соперников».

И опять-таки учитывайте разные вкусы детей. Если один из них увлекается музыкой, то совсем не обязательно водить в музыкальную школу и второго ребенка. Запомните, что это воспитание двух личностей, двух разных детей, хоть и с очень маленькой разницей в возрасте.

Дети-погодки – сплошные плюсы

Дети-погодки очень часто бывают близкими друзьями. Они вместе играют, ходят в один детский сад и почти одновременно идут в школу. Это облегчает им адаптацию в новой среде.

Чтобы дети быстро подружились и полюбили друг друга, не нужно препятствовать их общению. Очень часто родители делают это из страха, что старший может неловким движением навредить малышу. Но под присмотром взрослых такое общение будет безопасным и очень полезным для обоих детей. А если старший ребенок будет помогать Вам заботится о младшем, подавать бутылочку, качать коляску или кроватку, привязанность появится намного раньше.

Конечно, первый год после рождения второго ребенка будет нелегким периодом. В это время процессы развития у детей будут очень разными. Старший начинает активно познавать мир, каждый день открывая для себя что-то новое. А младший пока не может составить ему в этом компанию.

Кроме того, первенец еще помнит, что ему еще совсем недавно безраздельно принадлежало все Ваше внимание. И появление нового ребенка на руках у мамы вызывает ревность и обиду. Но со временем эти проблемы разрешатся сами собой.

Старший ребенок забывает, что когда-то был единственным. Ему становится интересно играть с подросшим малышом, учить его ходить, говорить, играть одними игрушками. И младший очень быстро всему учится.

Когда погодки подрастают, маленькая разница в возрасте, из-за которой возникло столько проблем в первое время, становится очень удобной и для детей, и для родителей. Дети будут иметь общие интересы и занятия.

Старший забудет то время, когда он был единственным ребенком, и будет помнить, как он рос вместе с младшим, поэтому ревности и соперничества между детьми будет меньше. Они будут расти менее эгоистичными, привыкнут всем делиться и заботиться друг о друге. Им будет легче делить одну комнату.

Денежные затраты на вещи для второго ребенка будут минимальными, ведь после старшего они еще не успеют выйти из моды. Погодок можно отдать в школу одновременно. Они могут учиться в одном классе, вместе расти и взрослеть. В переходном возрасте им будет легче вдвоем справляться с возникающими возрастными проблемами. Они будут доверять друг другу свои секреты.

Видео-материалы по теме статьи

Как организовать прогулку с погодками:

Сложности и как их преодолеть:

Первый год жизни погодок:

Дети – это счастье. А счастья, как известно, чем больше, тем лучше. Именно поэтому нормой считается минимум двое детей в каждой семье. Примерная разница между первым и последующим ребенком в обычной семье составляет 4–7 лет. Но бывает и по-другому.

Иногда радостная новость о грядущем прибавлении настигает родителей тогда, когда первое чадо еще пачкает пеленки или не умеет толком сидеть. По поводу детей, разница между которыми не превышает полутора лет, существуют различные мнения. «Родители счастливчики, – вздохнут одни – разом вырастят двоих детей.

«Отстреляются» быстро, в общем». «Вот это героизм! – воскликнут другие – грудной ребенок и следом еще один – это сколько же надо времени, терпения, сил и здоровья». В каждой из этих точек зрения есть доля истины: столь небольшой перерыв в деторождении по-своему выгоден с точки зрения затраченного на воспитание отпрысков времени, а с другой стороны, воспитание детей-погодок – хоть и увлекательный, но нелегкий процесс.

Так что в таком положении есть свои преимущества и недостатки, и если одному малышу не исполнилось и года, но уже решено, что второму ребенку быть – следует учесть все подводные камни, с которыми можно столкнуться в ходе беременности и воспитания наследников. В этом случае появление детей с минимальной разницей в возрасте станет настоящим счастьем при отсутствии сильных нервных потрясений.

Из мам в будущие мамы: период ожидания

Буквально несколько месяцев назад родители впервые уложили принесенного из роддома малыша в заботливо приготовленную для него кроватку и мечтали, как он сядет, улыбнется, начнет делать пока еще неуклюжие и неловкие шажки. Время идет, грудничок развивается и делает первые успехи, а родители научились поддерживать разумный баланс сна и бодрствования, и кажется, что жизнь наконец-то стала стабильной и ровной, как известие о том, что брат или сестра любимого чада не заставят себя долго ждать, становится настоящим сюрпризом. Решение родителей сохранить беременность достойно уважения: самое главное – подготовиться к рождению следующего ребенка не менее достойно.

Наиболее важные аспекты, на которые стоит обратить внимание молодой семье – это здоровье будущей мамы и обеспечение полноценного ухода за уже родившимся малышом . В первую беременность женщина более мобильна и менее измотана – сейчас же поддержка и забота близких ей требуется как никогда.

С медицинской точки зрения перерыв между родами должен составлять не менее трех лет: только в этом случае можно более или менее уверенно утверждать, что женский организм полностью восстановился и готов продолжать выполнение репродуктивной функции. Если же зачатие произошло раньше – для истратившей невероятное количество энергии на роды мамы это станет двойной нагрузкой. В данной ситуации заботиться о своем здоровье следует с удвоенной силой. Особенно важно учесть следующие моменты:

• Регулярные обследования у врача . Лень идти в консультацию или вставать ни свет ни заря сдавать анализы? О таком небрежном отношении к себе лучше сразу забыть. Строгое выполнение всех врачебных предписаний поможет сохранить здоровье не только себе, но и будущему ребенку.
• Правильное и полноценное питание. Организм и без того требует больше «материала» для восстановления всех органов и поддержания водно-солевого баланса, поэтому ограничивать себя в еде ни в коем случае нельзя: полезные и правильно приготовленные блюда, экологические чистые продукты и употребление большого количества жидкости сейчас жизненно важны.
• Прием витаминных комплексов . Многие мамы не понаслышке знают, что роды могут пагубно отразиться на состоянии кожи, ногтей и волос – организм растущего ребенка нуждается в большом количестве витаминов и минералов, запас которых за небольшой перерыв между родами женщина не в состоянии восполнить. Поэтому прием специальных комплексов обязателен, но выбирать их наобум не стоит: покупать их можно только после предварительной консультации с доктором.
• Минимум нагрузки . Хлопоты по хозяйству – это, конечно, и домашним приятно, и самой хорошо, когда чувствуешь себя полезной и нужной. Но все же беременность, да еще и с грудным ребенком – не время для подвигов на ниве плиты и мытья полов. Не следует отказываться от помощи друзей и близких: если они предлагают взять на себя уборку, походы по магазинам и готовку, лучше согласиться, а свободное время посвятить отдыху или занятиям с малышом.

Еще один важный момент – забота о грудничке: помощь маме необходима и в этом. Игры и кормления, без сомнения, останутся маминой прерогативой, а вот таскание малыша на руках или силовые упражнения с затаскиванием коляски на 5 этаж лучше исключить: если будущий папа возьмет их на себя, это будет прекрасно.

Ну и, конечно, не стоит забывать и о психологических аспектах подготовки к воспитанию погодок: «Сможем ли мы вытянуть детей материально?», «Не забудет ли жена, увлеченная заботой о детях, обо мне?», «А как же моя карьера, ведь я планировала выйти на работу в ближайшем будущем?» – все эти вопросы пусть время от времени, но посещают обоих родителей, даже если они не говорят об этом вслух.

На самом деле выбор в пользу материнства еще не означает завершения карьеры: успешно работать можно и выйдя из декрета (кстати, следует знать, что при беременности женщины отпуск по уходу продляется автоматически, а уволить сотрудницу, ожидающую ребенка, по КЗоТу нельзя). Что касается материальной базы, то здесь опытные родители единодушны: появление еще одного малыша становится мощным стимулом зарабатывать больше, да и трат на приданое погодку куда меньше, поскольку одежда и игрушки старшего становятся неплохим подспорьем.

Другое дело – создание эмоционального комфорта в семье, который зависит от обоих родителей: даже если у них возникают тревоги и опасения, моральная поддержка, забота и взаимопонимание помогут укрепить отношения и подготовиться к пополнению, что называется, по всем фронтам.

Старший и младший: нюансы воспитания

Итак, свершилось! В семье появился ещё один малыш, а счастливые родители двоих детей, ещё не забывшие все нюансы ухода за младенцем, готовы к труду и обороне. Однако не стоит думать, что сейчас все пойдет точно так же, как и в первый раз: во-первых, все дети разные, а во-вторых, старший ребенок потребует едва ли не больше заботы и внимания, чем мирно (или не очень мирно) лежащий в своей кроватке грудничок. Даже если поначалу кажется, что разница в год-полтора ничего не значит, следует вспомнить слова психологов: до трех лет развитие идет колоссальными темпами, поэтому даже несколько месяцев могут стать заметной пропастью. Именно поэтому особенности воспитания погодок будут меняться в зависимости от возраста.

С рождения до года

На момент рождения ребенка-погодка старшему, как правило, исполняется год. Обычно такие дети уже умеют ходить и активно познают мир, поэтому мамы и папы в основном заняты тем, чтобы спрятать всё, что можно порвать, разбить и съесть, отобрать провода, ключи и гаджеты, которые малыш с не меньшим энтузиазмом тянет в рот, и ловить постоянного падающего и оглашающего окрестности возмущенным ревом маленького исследователя. Именно этот период может стать для родителей особенно сложным.

Максимум внимания в это время требуют оба ребенка, поэтому подготовить к переменам следует и старшего малыша. Родителям следует заняться следующими моментами.

1. Становление режима. Кормление, прогулки, игры и сон четко по часам помогут маме справиться с обоими чадами, что называется, не распыляясь, поэтому в идеале следует совместить расписание детей так, чтобы большинство пунктов совпало.
2. Отучение старшего от соски и бутылочки. Педиатры советуют убирать пустышки и приучать ребенка к чашкам и тарелкам ещё до рождения младшего, иначе есть риск, что вездесущий малыш начнет постоянно забирать это «имущество» у своего брата или сестры.
3. Организация сна. Даже если ребенок привык спать в родительской кровати, в интересах мамы и папы приучить его к своему «гнездышку»: неудобство сна с погодками такого возраста очевидно.
4. Распределение внимания. Годовалый кроха ещё не вполне понимает, какого рода перемены произошли в его семье, но это не значит, что он не заинтересован в том, что происходит. Он точно так же может тянуться к младенцу, пытаться его трогать, щупать и даже покусать и зачастую может требовать внимания, если мама слишком поглощена младшим ребенком. Именно в это время важно дать малышу понять, что он по-прежнему любим. Веселые игры, разговоры, объятия и поцелуи помогут поддержать близость со старшим на должном уровне.

С 1 года до 3–4 лет

Оба ребенка подросли, и разница в возрасте становится менее очевидной: дети вместе интересуются окружающей обстановкой, а старший даже может ощущать нечто вроде превосходства и пытаться опекать сестру или брата. На данном этапе родителям предстоит справиться с двумя важными задачами – предотвращением соперничества между детьми и организацию личного пространства для каждого из них.

В этом возрасте особенно важно, чтобы малыши чувствовали равное отношение к себе: ни один из них не должен быть обделен родительской любовью. Прием пищи, отдых и досуг должны проводиться с участием всех членов семьи, а если у взрослых возникнет необходимость решить какие-то вопросы без детей, к бабушке должны отправляться оба – у крох не должно возникнуть ни малейшего подозрения о том, что мама и папа предпочитают одного другому.

Ещё один значимый аспект – обустройство личных уголков для отпрысков. Игрушки, спальное место, одежда должны быть у каждого свои, иначе драки и выяснения отношений неизбежны. Нередко случается, что родителям даже приходится покупать старшему и младшему одинаковые игрушки: если иначе конфликт не решается, приходится идти и на такие жертвы.

Многие мамы и папы в этот период пробуют устроить старшего ребенка в садик . Такое решение, возможно, облегчит заботу о детях, однако следует учесть серьезный момент: разлученный на целый день с мамой малыш может ощутить себя брошенным – а это спровоцирует сильную неприязнь к младшему, по его мнению «укравшего» у него родителей. Поэтому в адаптационный период он должен ощущать любовь и поддержку всей семьи, а если с садиком отношения всё же не складываются, есть смысл подождать, когда подрастет младший – тогда в сад можно отдать обоих, и ощущение равновесия сохранится.

И всё же ранний возраст для погодок – наиболее плодотворное время: старший учится заботиться о самом близком для него человеке, а младший тянется за ним и развивается семимильными шагами: доказано, что в таких семьях дети быстрее учатся пользоваться горшком, есть и одеваться самостоятельно. А при родительском внимании, терпении и мудрости этот период протекает очень гладко.

Дошкольный и младший школьный возраст

В 5–7 лет дети практически сравниваются в психологическом развитии и посторонним порой даже по внешнему виду сложно определить, кто из них старше. Если раньше общение погодок протекало без эксцессов, к этому времени они образуют единую команду: общие интересы, совместные игры и секреты позволяют им ощущать себя очень близкими людьми.

В этот в период для родителей есть риск совершить одну довольно опасную ошибку: случается, что погодок начинают воспринимать либо как близнецов, либо как детей с абсолютно идентичными желаниями и склонностями. Этого следует изо всех сил избегать: в дошкольном возрасте следует помнить, что к младшему пока ещё стоит предъявлять чуть меньше требований, а к талантам и особенностям обоих детей отнестись с вниманием. Необязательно отдавать их в одну и ту же секцию или требовать заниматься одними и теми же делами: у каждого ребенка своя индивидуальность, а свободу самовыражения никто не отменял.

Важный вопрос, который с энтузиазмом обсуждают мамы и папы детей-погодок – стоит ли отправлять их в школу одновременно или с разницей в год? Здесь всё зависит от детей в каждой конкретной семье, и следует учесть, что если отправить старшего в один класс с братом или сестрой, он будет чувствовать себя неуютно как самый взрослый, а младший, потянувшийся за родственником, может просто не справиться с учебной нагрузкой. В последовательном поступлении детей в школу есть свои преимущества: старший ребенок, уже адаптированный к режиму, будет опекать младшего первоклассника, а для родителей справиться с равномерно распределенной нагрузкой окажется намного легче. Но в целом такое решение должно приниматься каждой семьей индивидуально.

Мне нравится!

Детки-погодки: трудности воспитания для мамы

как справиться одной с двумя детьми. Воспитание погодок

Дети погодки: как справиться одной с двумя детьми. Воспитание погодок

Нередко, с умилением любуясь мирно воркующими друг с другом малышами – погодками, молодые девушки или женщины, только-только начинающие семейную жизнь, мечтают, что вот и у них когда-нибудь родится такая «сладкая парочка». Они представляют себе, как дружно и весело будут играть их детки друг с другом, как хорошо и интересно будет им вдвоем. Но на практике все оказывается далеко не так радужно. Рождение погодков – нелегкое испытание для семьи.

Во-первых, вторая беременность подряд – огромная нагрузка на мамин организм, не успевший до конца оправиться после первых родов. В идеале между родами и следующей беременностью должно пройти не меньше полутора, а лучше – двух лет. Во-вторых, если мама беременна, младенец может отказаться от груди, а во многих случаях, например, при угрозе выкидыша, кормить грудью вообще не рекомендуется. Да и подумайте, как это тяжело, одновременно кормить одного ребенка и вынашивать второго. А значит, или первенец лишится бесценного материнского молока или тот, кто еще только должен родиться, получит от мамы недостаточно необходимых питательных веществ. Измотанной бессонными ночами и уходом за младенцем женщине некогда заняться собой, как следует подготовиться к предстоящим родам, а уж посещение курсов для беременных или бассейна и вовсе становится непозволительной роскошью. К концу второй беременности первенец становится уже достаточно увесистым, и маме приходится по много раз в день поднимать и таскать на руках толстенького малыша. А это, согласитесь, тоже отнюдь не лучшее занятие для беременной женщины. Помимо всего прочего, именно к моменту родов ваш шустрик начнет активно осваивать пространство, бегать по квартире, совать свой носик куда не надо, залезать на стулья и столы… Где уж успеть за ним маме, которая со дня на день ждет появления нового ребеночка!

Кроме того, второй год очень важен для физического и интеллектуального развития малыша: именно сейчас кроха переходит к активному освоению речи, у него формируются основы представлений о пространстве и времени , совершенствуются физические навыки, развивается мелкая моторика и координация движений. Как пригодились бы сейчас развивающие игры , и логические , и словесные, и пальчиковые игры ! И как трудно мамочке совместить все это с предстоящим рождением малыша.

В связи с рождением погодков возникает и ряд серьезных психологических проблем . Редко кто специально планирует рождение детей с таким маленьким интервалом. Чаще всего второй малыш появляется потому, что родители верят весьма широко распространенному заблуждению, что нельзя забеременеть во время кормления грудью и пока не восстановился менструальный цикл. И то, и другое не вполне верно. Относительную защиту от беременности дает кормление «по требованию» без жесткого графика, не меньше 15-20 раз в сутки,в том числе, и ночью. Причем действует эта защита только пока вы не начнете вводить прикорм и не уменьшите количество кормлений. Забеременеть, пока не восстановился цикл, действительно нельзя, но никто не знает, когда начнет созревать первая яйцеклетка, через три или через семь месяцев после родов. Забеременев во время первой же овуляции, женщина часто даже и не замечает этого и узнает о предстоящем рождении малыша только когда у нее начинает расти живот.

Так вот, второй из погодков редко бывает желанным ребенком. И часто родители ждут его появления не столько с радостью, сколько с тревогой: какие проблемы и заботы принесет с собой этот «киндер-сюрприз»? А ведь давно известно, что кроха в животике у мамы прекрасно чувствует, желанен он или нет, ждут ли его папа и мама. Нежеланные дети чаще появляются на свет раньше срока, у них бывает больше врожденных дефектов. Они более тревожны, хуже спят и чаще мучаются коликами, чем те, кого с нетерпением ждала вся семья. Такой ребенок может быть более робким, не уверенным в себе или, наоборот, станет всеми доступными ему способами доказывать свою состоятельность и полноценность себе и окружающим.

Нелегко приходится и такому еще крохотному «старшему». Если двух – трехлетнему можно хоть как-то рассказать о предстоящих переменах в семье, годовалый кроха еще абсолютно неспособен разобраться, что произошло, откуда взялось непонятное существо, занявшее его законное место у маминой груди и, как ему кажется, и в мамином сердце. Годовалый еще не умеет выразить свое всепоглощающее горе в словах, и заявляет о нем как умеет: капризами, ночными страхами, «регрессивным поведением» (малыш как будто забывает давно усвоенные навыки, перестает самостоятельно есть, проситься на горшок , в особо тяжелых случаях может вернуться от хождению к ползанию). Видя, как много внимания мама уделяет новенькому, он словно подсознательно стремится снова стать маленьким, как будто веря, что тогда ему законным образом достанется все то, что получает новорожденный счастливчик. Между детьми-погодками чаще возникает непримиримое соперничество, причем справиться с ним очень сложно, потому что оно коренится в глубинных слоях подсознания, вне сферы осознанных воспоминаний ребенка.

Но все это, возможно, предостережет кого-то от рождения погодков. А как быть тем, у кого уже есть малыши с маленькой разницей в возрасте или тем, кто ждет появления второго малыша? Во-первых, не расстраивайтесь. Хоть рождение погодков и связано с определенными проблемами, есть в вашем положении и свои плюсы. Вторые подряд роды, как правило, бывают очень легкими, потому что организм еще хорошо «помнит», что ему надо делать. Не возникает обычно и проблем с грудным вскармливанием . Сами вы еще не забыли навыков ухода за новорожденным. Кроме того, вы вряд ли забыли и собственные ошибки, а значит, имеете великолепный шанс исправить их и больше не повторять. Приданое вашего первенца, скорее всего, еще не успело расползтись по знакомым и лежит в целости и сохранности, и вам не придется покупать и готовить все заново. Если вы правильно будете воспитывать своих детей, они смогут стать настоящими друзьями, ведь крохотная разница в возрасте со временем и вовсе станет незаметной. Часто родители для удобства отдают погодков в одну группу детского сада и даже в один класс. В этом случае ваши дети никогда не будут чувствовать себя одинокими, да и за себя постоять всегда легче вдвоем.

Чтобы не сойти с ума с двумя крохотными младенцами, у которых к тому же, в отличие, скажем, от близнецов, абсолютно разные потребности, необходимо, прежде всего, грамотно организовать свой день. Спасти вас может только железный режим. Даже если первого ребенка вы растили по гибкому графику, постарайтесь еще до рождения второго малыша отладить режим: если вы будете с точностью до получаса знать, когда ваши дети едят, купаются, ложатся спать, вам будет намного проще.

Ваше спасение – бытовая техника. Если вам самим она не по карману, предложите родным и знакомым, желающим сделать подарок к рождению ребенка, вместо того, чтобы покупать еще одни очаровательные пинетки или восхитительный комплект погремушек, присоединиться по мере сил к крупной покупке: стиральной машине или кухонному комбайну. Не стесняйтесь подобных просьб: бытовая техника для вас – не роскошь, а способ выжить.

Еще одна необходимая покупка – коляска для погодков. Если нет возможности купить новую, поищите в комиссионках или по объявлениям, там она может оказаться в несколько раз дешевле новой, но не экономьте на качестве, ведь от него зависит ваша мобильность.

Если ваш Старший крошка как раз начал осваивать пространство к моменту рождения Младшего, постарайтесь освободить дом от лишних и опасных предметов. Увезите или отдайте родственникам лишнюю мебель, почините шаткие столы и стулья или избавьтесь от них. Переберите шкафы и выбросьте или отдайте вещи, которыми вы не пользовались последние два года и не собираетесь пользоваться в ближайший год. На освободившееся место уберите то, что захламляет квартиру. Все колющее, режущее, ядовитое, бьющееся переложите в верхние шкафы. А их лучше всего перевесить под самый потолок. Обязательно проверьте качество электропроводки и прочность оконных замков. Желательно приобрести заглушки для розеток и блокатор для газовой плиты и видеомагнитофона. Ну вот, теперь ваш первенец может смело исследовать квартиру, пока вы будете кормить и пеленать его братца или сестричку.

Ничто так не выматывает родителей, как детские болезни. А если детей несколько, проблема многократно усугубляется. Поэтому месяцы, предшествующие рождению второго ребенка, посвятите интенсивному закаливанию первенца . Прежде всего разрешите ему бегать по дому босиком, постепенно переходите и на более легкую одежку. В идеале ребенок должен ходить дома в одних трусиках. Начните вместе с крохой обливаться холодной водой, это пойдет на пользу вам обоим. Когда родится маленький, с самых первых дней начинайте закаливать и его. Существует абсолютно безопасный и стопроцентно эффективный способ закаливания новорожденных . Как только вы останетесь с крохой наедине, дома или в палате роддома, разденьте его, положите голенького на пеленочку и начинайте кормить грудью. Сосание для малыша – тяжелая физическая работа, так что замерзнуть он не может, даже если в комнате прохладно, к тому же мама дополнительно согревает кроху своим телом. Постепенно периоды бодрствования будут удлиняться, а с ними – и воздушные ванны. Не пугайтесь, если тельце малыша стало прохладным и покрылось синими прожилками, это не значит, что он замерз, просто у новорожденных еще не до конца сформировалась система кровообращения. А вот если кроха стал вялым, хнычет, икает, пора и одеваться. Когда малыш ест раздетым, он более активно сосет, не засыпает у груди раньше, чем наестся, что нередко бывает с новорожденными. Во время «воздушной процедуры» проветрятся все складочки на ножках и попке, подживет потница. Пока малыш будет сосать, он наверняка сделает все свои дела на пеленочку, а значит, будет спать сухим и чистым, и вы сэкономите памперс или подгузник. Опытные мамы умеют поймать нужный момент и вовремя подставить малышу тазик. Научиться этому искусству не так уж и сложно, а время на стирку и расход памперсов сократятся во много раз.

Если кто-то готов предложить вам помощь, ни в коем случае не отказывайтесь, но подумайте, как рациональнее использовать дополнительные рабочие руки. К примеру, если мама или соседка рвется перегладить детские пеленки, а вы считаете это напрасной тратой времени, лучше предложите ей прогуляться с детьми, а сами в это время отоспитесь всласть. Кстати, очень часто родители из самых лучших побуждений приглашают после рождения малыша няню к старшему или отселяют его к бабушке. Делать этого ни в коем случае не стоит. Ваш первенец сейчас напуган появлением непонятного нового существа. Он не уверен, любят ли его по-прежнему родители, а передав кроху в чужие руки, вы только укрепите его подозрения, что мама завела себе нового ребеночка, а от него решила отделаться. Если есть возможность нанять няню, предложите лучше ей гулять с новорожденным, переложите на нее кое-какие хлопоты по хозяйству, а освободившееся время полностью посвятите первенцу. Тогда кроха будет чувствовать, что он по-прежнему любим, и хоть в жизни и произошли перемены, с маминой помощью можно попытаться к ним приспособиться.

Самые мучительные приступы ревности ребенок испытывает, когда мама кормит его младшего братишку или сестренку грудью. Чтобы этого не произошло, не гоните от себя своего старшенького в эти минуты. Наоборот, попробуйте использовать это время для интенсивного общения с первенцем. Оборудуйте себе уютный уголок «на троих» на широкой кровати или прямо на полу, на мягком ковре. Кормя младшего, можно одновременно почитать старшему книжку или поиграть с ним в пальчиковые игры. Можно завести специальные, особо привлекательные игрушки, которые будут доставаться только на время кормления. Можно просто прижать к себе кроху, чтобы он чувствовал вашу близость также остро, как и новорожденный. Иногда старшие дети изъявляют желание попробовать мамино молочко. Не смущайтесь и не отказывайте ему в этом. Скорее всего, малыш просто сморщится и придет к выводу, что его еда намного вкуснее. Ну, а если иногда и будет пристраиваться пососать вместе с крошкой, это пойдет ему только на пользу. Ведь многие дети в возрасте полутора-двух лет с полным правом сосут еще мамину сисю. Некоторые детишки готовы довольствоваться компромиссным вариантом: подержать маму за грудь, пока маленький сосет другую. Одновременно можно и решить проблему с дневным сном. Пригревшись возле вас, непоседа, скорее всего вздремнет вместе с грудничком.

Если вы не успели приучить своего первенца ходить на горшок, самостоятельно есть и спать в отдельной кровати до появления новорожденного, вам придется отложить это как минимум на несколько месяцев. Малыш сейчас абсолютно не склонен становиться взрослым, и, форсируя события, мы можем спровоцировать приступ ревности. Вообще, стоит воздержаться от фраз типа «Ты уже взрослый», «Старший должен уступать» и т.д. Наоборот, покажите крохе, что вы понимаете, что он еще совсем маленький, что вам вовсе не нужно, чтобы он побыстрее вырастал и становился независимым от вас. Если ваш первенец потребует памперс, без которого уже давно умеет обходиться, бутылочку или пустышку, не отказывайте, а со смехом выполните его просьбу. Чтобы подчеркнуть, что вся эта ситуация носит заведомо шуточный, игровой характер, предложите заодно надеть памперс мишке или кукле и покормить их из бутылочки. Можно даже в шутку запеленать малыша или посадить его в «кенгурушку». Увидев, что в запретном плоде нет ничего особенно интересного, ваш первенец отправится на поиски новых, более захватывающих приключений.

Даже если вам удалось свести к минимуму приступы ревности, и ваши погодки готовы делить между собой родительскую любовь, старайтесь хотя бы раз в неделю проводить немного времени с каждым из детей наедине. К примеру, в субботу отправьте папу прогуляться с младшим, а сами, вместо того, чтобы посвятить образовавшийся досуг хозяйственным подвигам, займитесь чем-нибудь интересным с первенцем, а в воскресенье, наоборот дайте старшенькому насладиться папиным обществом, а сами вволю потетешкайтесь с малюткой.. Любому ребенку абсолютно необходимо такое пристальное внимание, когда он чувствует, что папа или мама всецело принадлежат только ему. Но ни в коем случае нельзя использовать эти драгоценные минуты для нравоучений, приучения к горшку , решения математических задачек и т.д. Займитесь чем-то таким, что принесет радость вам обоим.

Нередко родители не задумываются, что их погодки – две разных личности, каждая из которых обладает собственными пристрастиями, вкусами, привязанностями. Не настаивайте, чтобы дети, даже одного пола, постоянно играли вместе в одни и те же игры. Даже в самой тесной квартире постарайтесь выделить каждому ребенку хотя бы крохотный уголок, который он сможет обустроить по своему вкусу (ну хоть «домик» под письменным столом или «гнездышко» на верхнем ярусе кровати). Хорошо, если помимо общих вещей и игрушек у каждого из детей будут и собственные. Ими можно делиться, меняться, но нельзя без спроса брать их, портить, разбрасывать.

Если у вас дети разного пола, обязательно подчеркивайте различия между ними, учите дочку со вкусом одеваться и причесываться, а мальчика – быть смелым, мужественным, защищать свою сестру. Следите, чтобы у каждого из них были игрушки, соответствующие их полу. С другой стороны, не стоит проводить жесткую границу между «мужскими» и «женскими» занятиями, как нередко бывает в консервативных, патриархальных семьях. Мальчик вполне может наравне с сестрой выполнять хозяйственные поручения. А многие девчонки ничуть не уступят своим братьям в умении пользоваться столярными и слесарными инструментами, наравне с мальчишками гоняют на роликах или велосипеде, играют в футбол и хоккей. Нередко бывает и так, что у боевой, озорной девочки растет тихоня-брат, который шумным забавам своей сестры предпочитает уединенную возню с игрушками. И это тоже нормально, важно лишь, чтобы не было перекоса, и дети четко осознавали свою половую принадлежность.

У каждого из детей могут сложится свои особые отношения с родственниками, близкими и дальними: быть может, дедушка, всю жизнь мечтавший о сыне, без памяти полюбит внука, а молодая незамужняя тетушка легко найдет общий язык с прелестной маленькой племянницей. Не настаивайте, чтобы родные одинаково относились к обоим детям и не требуйте этого от самих детей. Чем больше у ваших погодков будет самостоятельных взаимоотношений с родственниками, тем лучше: это поможет каждому из малышей осознать себя самоценной, независимой от брата или сестры личностью. Следите только, чтобы внимание бабушек и тетушек разделялось между вашими детьми равномерно, и один не чувствовал себя всеобщим любимчиком, а второй – изгоем. Вредно и то, и другое.

Многие родители не знают, как найти время для занятий с каждым ребенком. Если разница в возрасте меньше полутора лет, нет ничего проще: занимайтесь одновременно с обоими. Часть занятия пусть будет более «продвинутой», рассчитанной на старшего. Младший будет тянуться за ним и не только не отстанет, но, стремясь доказать свою состоятельность, может и обогнать первенца. Какое-то время, конечно, необходимо уделить и непосредственно крошке. Но и тут не гоните старшего. Ведь то, что будет для маленького «новым материалом», для первенца станет прекрасным «повторением пройденного». Когда дети станут чуть старше, можно будет поручать первенцу посильные занятия с малышом: показать картинки, поиграть в лото, рассказать сказку. Склонным к постоянному соперничеству погодкам очень полезно давать задания на сотрудничество, где успех зависит от того, насколько участники умеют ладить друг с другом и действовать сообща. А вот от любых соревнований лучше отказаться: они могут стать причиной конфликта. Даже в тех играх, где по определению кто-то должен стать победителем (лото , «мемори», игры с фишками и кубиком), старайтесь сделать акцент не на самой победе, а на результате, которого нужно добиться сообща: закрыть все карты в лото , выложить на поле все костяшки домино , найти все парные карточки «мемори». Тому, кто первым справился с задачей, предложите помочь отстающему.

И все же, при совместных занятиях следует учитывать особенности темперамента и интересы каждого из детей.. Если ваша старшая дочь обладает абсолютным слухом, это вовсе не провод таскать вместе с ней «на музыку » и ее младшего брата, который не испытывает к этому никакого интереса, да к тому же постоянно попрекать его успехами сестры. И даже если первенец с пеленок обожал логические игры и математические задачки , его младшая сестренка может оказаться законченным гуманитарием, и абсолютно бесполезно ждать от нее такого же интереса к играм Никитиных или «Стосчету» Зайцева . Как бы ни было трудно водить детей на занятия в разные места, постарайтесь подыскать каждому хотя бы один кружок или студию, в котором он сможет проявить себя. Тогда вместо того, чтобы завидовать тому, кто лучше умеет петь или рисовать, дети научатся с гордостью и уважением относиться к талантам и достижениями друг друга.

Итак, вы стали родителями детей-погодков? Не расстраивайтесь и не бойтесь трудностей. Скоро жизнь наладится и войдет в привычное русло, подрастут Большой Крошка и Маленький Крошка. И если вы сумеете поселить в их сердечках любовь друг другу, если сможете сохранить их души от ревности, они станут самыми лучшими, самыми закадычными друзьями, а вам останется лишь смеяться над их веселыми играми… Ну и иногда сердиться немного за шалости и проделки.

Дети – это счастье. А счастья, как известно, чем больше, тем лучше. Именно поэтому нормой считается минимум двое детей в каждой семье. Примерная разница между первым и последующим ребенком в обычной семье составляет 4–7 лет. Но бывает и по-другому.

Иногда радостная новость о грядущем прибавлении настигает родителей тогда, когда первое чадо еще пачкает пеленки или не умеет толком сидеть. По поводу детей, разница между которыми не превышает полутора лет, существуют различные мнения. «Родители счастливчики, – вздохнут одни – разом вырастят двоих детей.

«Отстреляются» быстро, в общем». «Вот это героизм! – воскликнут другие – грудной ребенок и следом еще один – это сколько же надо времени, терпения, сил и здоровья». В каждой из этих точек зрения есть доля истины: столь небольшой перерыв в деторождении по-своему выгоден с точки зрения затраченного на воспитание отпрысков времени, а с другой стороны, воспитание детей-погодок – хоть и увлекательный, но нелегкий процесс.

Так что в таком положении есть свои преимущества и недостатки, и если одному малышу не исполнилось и года, но уже решено, что второму ребенку быть – следует учесть все подводные камни, с которыми можно столкнуться в ходе беременности и воспитания наследников. В этом случае появление детей с минимальной разницей в возрасте станет настоящим счастьем при отсутствии сильных нервных потрясений.

Из мам в будущие мамы: период ожидания

Буквально несколько месяцев назад родители впервые уложили принесенного из роддома малыша в заботливо приготовленную для него кроватку и мечтали, как он сядет, улыбнется, начнет делать пока еще неуклюжие и неловкие шажки. Время идет, грудничок развивается и делает первые успехи, а родители научились поддерживать разумный баланс сна и бодрствования, и кажется, что жизнь наконец-то стала стабильной и ровной, как известие о том, что брат или сестра любимого чада не заставят себя долго ждать, становится настоящим сюрпризом. Решение родителей сохранить беременность достойно уважения: самое главное – подготовиться к рождению следующего ребенка не менее достойно.

Наиболее важные аспекты, на которые стоит обратить внимание молодой семье – это здоровье будущей мамы и обеспечение полноценного ухода за уже родившимся малышом . В первую беременность женщина более мобильна и менее измотана – сейчас же поддержка и забота близких ей требуется как никогда.

С медицинской точки зрения перерыв между родами должен составлять не менее трех лет: только в этом случае можно более или менее уверенно утверждать, что женский организм полностью восстановился и готов продолжать выполнение репродуктивной функции. Если же зачатие произошло раньше – для истратившей невероятное количество энергии на роды мамы это станет двойной нагрузкой. В данной ситуации заботиться о своем здоровье следует с удвоенной силой. Особенно важно учесть следующие моменты:

• Регулярные обследования у врача . Лень идти в консультацию или вставать ни свет ни заря сдавать анализы? О таком небрежном отношении к себе лучше сразу забыть. Строгое выполнение всех врачебных предписаний поможет сохранить здоровье не только себе, но и будущему ребенку.
• Правильное и полноценное питание. Организм и без того требует больше «материала» для восстановления всех органов и поддержания водно-солевого баланса, поэтому ограничивать себя в еде ни в коем случае нельзя: полезные и правильно приготовленные блюда, экологические чистые продукты и употребление большого количества жидкости сейчас жизненно важны.
• Прием витаминных комплексов . Многие мамы не понаслышке знают, что роды могут пагубно отразиться на состоянии кожи, ногтей и волос – организм растущего ребенка нуждается в большом количестве витаминов и минералов, запас которых за небольшой перерыв между родами женщина не в состоянии восполнить. Поэтому прием специальных комплексов обязателен, но выбирать их наобум не стоит: покупать их можно только после предварительной консультации с доктором.
• Минимум нагрузки . Хлопоты по хозяйству – это, конечно, и домашним приятно, и самой хорошо, когда чувствуешь себя полезной и нужной. Но все же беременность, да еще и с грудным ребенком – не время для подвигов на ниве плиты и мытья полов. Не следует отказываться от помощи друзей и близких: если они предлагают взять на себя уборку, походы по магазинам и готовку, лучше согласиться, а свободное время посвятить отдыху или занятиям с малышом.

Еще один важный момент – забота о грудничке: помощь маме необходима и в этом. Игры и кормления, без сомнения, останутся маминой прерогативой, а вот таскание малыша на руках или силовые упражнения с затаскиванием коляски на 5 этаж лучше исключить: если будущий папа возьмет их на себя, это будет прекрасно.

Ну и, конечно, не стоит забывать и о психологических аспектах подготовки к воспитанию погодок: «Сможем ли мы вытянуть детей материально?», «Не забудет ли жена, увлеченная заботой о детях, обо мне?», «А как же моя карьера, ведь я планировала выйти на работу в ближайшем будущем?» – все эти вопросы пусть время от времени, но посещают обоих родителей, даже если они не говорят об этом вслух.

На самом деле выбор в пользу материнства еще не означает завершения карьеры: успешно работать можно и выйдя из декрета (кстати, следует знать, что при беременности женщины отпуск по уходу продляется автоматически, а уволить сотрудницу, ожидающую ребенка, по КЗоТу нельзя). Что касается материальной базы, то здесь опытные родители единодушны: появление еще одного малыша становится мощным стимулом зарабатывать больше, да и трат на приданое погодку куда меньше, поскольку одежда и игрушки старшего становятся неплохим подспорьем.

Другое дело – создание эмоционального комфорта в семье, который зависит от обоих родителей: даже если у них возникают тревоги и опасения, моральная поддержка, забота и взаимопонимание помогут укрепить отношения и подготовиться к пополнению, что называется, по всем фронтам.

Старший и младший: нюансы воспитания

Итак, свершилось! В семье появился ещё один малыш, а счастливые родители двоих детей, ещё не забывшие все нюансы ухода за младенцем, готовы к труду и обороне. Однако не стоит думать, что сейчас все пойдет точно так же, как и в первый раз: во-первых, все дети разные, а во-вторых, старший ребенок потребует едва ли не больше заботы и внимания, чем мирно (или не очень мирно) лежащий в своей кроватке грудничок. Даже если поначалу кажется, что разница в год-полтора ничего не значит, следует вспомнить слова психологов: до трех лет развитие идет колоссальными темпами, поэтому даже несколько месяцев могут стать заметной пропастью. Именно поэтому особенности воспитания погодок будут меняться в зависимости от возраста.

С рождения до года

На момент рождения ребенка-погодка старшему, как правило, исполняется год. Обычно такие дети уже умеют ходить и активно познают мир, поэтому мамы и папы в основном заняты тем, чтобы спрятать всё, что можно порвать, разбить и съесть, отобрать провода, ключи и гаджеты, которые малыш с не меньшим энтузиазмом тянет в рот, и ловить постоянного падающего и оглашающего окрестности возмущенным ревом маленького исследователя. Именно этот период может стать для родителей особенно сложным.

Максимум внимания в это время требуют оба ребенка, поэтому подготовить к переменам следует и старшего малыша. Родителям следует заняться следующими моментами.

1. Становление режима. Кормление, прогулки, игры и сон четко по часам помогут маме справиться с обоими чадами, что называется, не распыляясь, поэтому в идеале следует совместить расписание детей так, чтобы большинство пунктов совпало.
2. Отучение старшего от соски и бутылочки. Педиатры советуют убирать пустышки и приучать ребенка к чашкам и тарелкам ещё до рождения младшего, иначе есть риск, что вездесущий малыш начнет постоянно забирать это «имущество» у своего брата или сестры.
3. Организация сна. Даже если ребенок привык спать в родительской кровати, в интересах мамы и папы приучить его к своему «гнездышку»: неудобство сна с погодками такого возраста очевидно.
4. Распределение внимания. Годовалый кроха ещё не вполне понимает, какого рода перемены произошли в его семье, но это не значит, что он не заинтересован в том, что происходит. Он точно так же может тянуться к младенцу, пытаться его трогать, щупать и даже покусать и зачастую может требовать внимания, если мама слишком поглощена младшим ребенком. Именно в это время важно дать малышу понять, что он по-прежнему любим. Веселые игры, разговоры, объятия и поцелуи помогут поддержать близость со старшим на должном уровне.

С 1 года до 3–4 лет

Оба ребенка подросли, и разница в возрасте становится менее очевидной: дети вместе интересуются окружающей обстановкой, а старший даже может ощущать нечто вроде превосходства и пытаться опекать сестру или брата. На данном этапе родителям предстоит справиться с двумя важными задачами – предотвращением соперничества между детьми и организацию личного пространства для каждого из них.

В этом возрасте особенно важно, чтобы малыши чувствовали равное отношение к себе: ни один из них не должен быть обделен родительской любовью. Прием пищи, отдых и досуг должны проводиться с участием всех членов семьи, а если у взрослых возникнет необходимость решить какие-то вопросы без детей, к бабушке должны отправляться оба – у крох не должно возникнуть ни малейшего подозрения о том, что мама и папа предпочитают одного другому.

Ещё один значимый аспект – обустройство личных уголков для отпрысков. Игрушки, спальное место, одежда должны быть у каждого свои, иначе драки и выяснения отношений неизбежны. Нередко случается, что родителям даже приходится покупать старшему и младшему одинаковые игрушки: если иначе конфликт не решается, приходится идти и на такие жертвы.

Многие мамы и папы в этот период пробуют устроить старшего ребенка в садик . Такое решение, возможно, облегчит заботу о детях, однако следует учесть серьезный момент: разлученный на целый день с мамой малыш может ощутить себя брошенным – а это спровоцирует сильную неприязнь к младшему, по его мнению «укравшего» у него родителей. Поэтому в адаптационный период он должен ощущать любовь и поддержку всей семьи, а если с садиком отношения всё же не складываются, есть смысл подождать, когда подрастет младший – тогда в сад можно отдать обоих, и ощущение равновесия сохранится.

И всё же ранний возраст для погодок – наиболее плодотворное время: старший учится заботиться о самом близком для него человеке, а младший тянется за ним и развивается семимильными шагами: доказано, что в таких семьях дети быстрее учатся пользоваться горшком, есть и одеваться самостоятельно. А при родительском внимании, терпении и мудрости этот период протекает очень гладко.

Дошкольный и младший школьный возраст

В 5–7 лет дети практически сравниваются в психологическом развитии и посторонним порой даже по внешнему виду сложно определить, кто из них старше. Если раньше общение погодок протекало без эксцессов, к этому времени они образуют единую команду: общие интересы, совместные игры и секреты позволяют им ощущать себя очень близкими людьми.

В этот в период для родителей есть риск совершить одну довольно опасную ошибку: случается, что погодок начинают воспринимать либо как близнецов, либо как детей с абсолютно идентичными желаниями и склонностями. Этого следует изо всех сил избегать: в дошкольном возрасте следует помнить, что к младшему пока ещё стоит предъявлять чуть меньше требований, а к талантам и особенностям обоих детей отнестись с вниманием. Необязательно отдавать их в одну и ту же секцию или требовать заниматься одними и теми же делами: у каждого ребенка своя индивидуальность, а свободу самовыражения никто не отменял.

Важный вопрос, который с энтузиазмом обсуждают мамы и папы детей-погодок – стоит ли отправлять их в школу одновременно или с разницей в год? Здесь всё зависит от детей в каждой конкретной семье, и следует учесть, что если отправить старшего в один класс с братом или сестрой, он будет чувствовать себя неуютно как самый взрослый, а младший, потянувшийся за родственником, может просто не справиться с учебной нагрузкой. В последовательном поступлении детей в школу есть свои преимущества: старший ребенок, уже адаптированный к режиму, будет опекать младшего первоклассника, а для родителей справиться с равномерно распределенной нагрузкой окажется намного легче. Но в целом такое решение должно приниматься каждой семьей индивидуально.

Мне нравится!

ОПТИМАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Позаботиться о хороших взаимоотношениях своих детей нужно ещё во время беременности младшим. Старшему необходимо объяснить, что скоро ваша семья станет ещё больше, а значит и жизнь в ней интересней, родится малыш, он потребует много ухода, но, когда подрастёт, ему, старшему всегда будет с кем играть. Поведение старшего может измениться с Вашей беременностью, он может стать беспокойнее, не давать Вам продыху. В ход пойдут арттерапия на животе. Приобретите пальчиковые краски, в крайнем случае медовую акварель, и предложите старшему нарисовать на Вашем беременном круглом животе рисунок-сюрприз для маленького внутри. Объясните, что маленький всё чувствует, и от этого послания у него очень поднимется настроение. На все семейные праздники и российские торжества предлагайте рисовать рисунки для малыша внутри Вас или что-то лепить ему из пластилина, глины или теста. Объясняйте, что малыш внутри Вас всё чувствует, и очень порадуется всем этим поделкам. Поставьте работы старшего на видное место.
Так формируется бондинг. Бондинг – это незримая связь, которая устанавливается между детьми . Чем она сильнее, тем более дети близки друг к другу.

СПОСОБЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ ПРОБЛЕМ

1. Не сравнивайте детей друг с другом. Замечайте успехи каждого и хвалите за них. Воспитывайте у детей гордость друг за друга.
2. Старайтесь, чтобы у детей формировалась не монопривязанность, то есть только к Вам, а множественная привязанность ко всем членам семьи. Для этого активно приобщайте родственников к общению и уходу за детьми . Берите пример с больших итальянских семей.
3. Обязательно соблюдайте режим, с первых дней жизни детей не спите с ними в одной пастели. Вводите чёткие правила и следуйте им. Это позволит создать дисциплину.
4. Если Вы наблюдаете нарушенное поведение у своих детей, прежде всего ориентируйтесь не то, чтобы их переделать, а на то, чтобы индивидуально наладить с каждым свои отношения. Ответь те себе на вопрос, чем не доволен ребёнок? Проанализируйте причины.
5. Дела, которые Вам нужно выполнять сидя, делайте пока дети спят, а активные, например уборка, готовка, когда они бодрствуют. Так они не будут Вас отвлекать.
6. С первых дней жизни младшего приучайте старшего ухаживать за ним. Обязательно высказывайте свою гордость за то, что он у Вас такой хороший помощник.
7. Не задаривайте детей игрушками, но и не обделяйте их ими. Старайтесь избегать посещение с детьми гипермаркетов и больших магазинов с игрушками – это через чур для неокрепшей детской психики. Учите детей ценить те игрушки, которые у них есть. При изобилии игрушек дети перестают их ценить совсем. Им всё больше, и больше нужны новые игрушки.
У каждого должно быть своё место для хранения игрушек, за чистоту которого он отвечает.
Приучайте делиться друг с другом всем, начиная от конфет, приучайте делиться и с другими детьми .
Покупайте детям одинаковые игрушки. Этим Вы подчёркиваете их приватность, которую у погодок и близнецов нужно усиленно уважать. Приватность – это личные интересы, дорогие сердцу вещи, чувства, которыми ребёнок не хочет делиться с другими, то, что относится к его внутреннему миру и к уникальности его стиля жизни. Приватность напрямую связана с психолог ическими границами ребёнка, которые образуются приблизительно в 3 года.
8. Будет лучше, если дети будут посещать разные кружки. Ориентироваться при выборе кружков нужно на их интересы. Помните, если в этой сфере отталкиваться от интересов детей, а не своих предпочтений, дети вырастут инициативными, а инициативность – это свойство воли.
9. Создавайте семейные традиции. Семейные традиции укрепляют семью, способствуют формированию у её членов чувства общности судьбы, единства, сплочённости на век, усиливают близость отношений, психологический комфорт в доме. Семейные традиции нельзя путать со способами проведения каникул, отпусков и выходных, например, семейной поездкой в Египет.
Пока дети маленькие семейной традицией может стать чтение им сказки на ночь. Как только младший начал сидеть в стульчике для кормления, устраивайте ежедневные ужины всей семьёй за круглым столом под абажуром без телевизора, где каждый расскажет всем свои новости за день. Обсуждать можно всё что угодно. Это очень укрепляет детско-родительские отношения и отношения между детьми в семье. Культпоходы в театр и музеи по воскресеньям всей семьёй, загородные прогулки каждую субботу. Сделать подарки своими руками на праздники, изготовить всем вместе ёлочные украшения, оформить семейный альбом, родословное дерево, и, ещё море самых разных семейных традиций. Главное, чтобы это стало незыблемыми ритуалами, которые приносят всем удовольствие. «Ничто так не зыблемо в этом мире так, как его переменчивость» гласит китайская мудрость. Семейные традиции – исключение из правил, они гарантируют стабильность, спокойствие, счастье там, где есть непреходящие ценности.
10. Делайте домашние дела вместе с детьми . Так Вы не только воспитываете в них трудолюбие, ответственность, но и улучшаете внутрисемейные отношения, смягчаете стремление конкурировать у погодок . Пришли с прогулки с собакой, разделись, помойте вместе лапы псу, расчешите его. Когда готовите, обязательно зовите детей помогать, например, можно помешать тесто для блинов или массу для запеканки, взболтать яйца для омлета. После еды дети сами должны убрать всю посуду. Они могут помочь протирать листья и поливать цветы. Во время уборки распределите обязанности, кто, что делает, включите музыку, работайте с хорошим настроением и помогайте друг к другу. Если есть дача, приобщайте детей ухаживать за огородом. Всё это сплачивает семью, укрепляет отношения, способствует трудолюбию, ответственности, воли. Так дети развиваются в разы лучше, чем в любой даже самой продвинутой «студии развития по выращиванию маленьких гениев».
11. Совместные игры. До 3-х лет ребёнка лучше не знакомить с телевизором. Позже – максимум полчаса в день, будь то мультфильмы, сказки или детские программы. А вот компьютерные гаджеты способствуют деградации детей . Что Вы можете сделать хорошего для своих малышей, так это приучать их играть вместе. Представьте им игрушки, покажите, как в них можно играть, особенно интересны ролевые игры, обучайте не драться, а самостоятельно разрешать конфликты мирным путём, угощать, всем делиться. Способствуйте тому, чтобы Ваши дети играли в командные игры, например, двенадцать палочек, казаки-разбойники, футбол, так они учатся взаимодействовать в команде и в другие дворовые игры, как например в козла, собачка, вышибала, где они учатся проигрывать. Совместные настольные игры дома всей семьёй или с друзьями в лото, домино, в кости, эрудит и т.д. также учат проигрывать и действовать, соблюдая правила. Развитые социальные навыки способствуют хорошим взаимоотношениям у сиблингов.
12. Определите семейные роли. Обозначьте, что есть младший ребёнок и старший ребёнок. Воспитывайте, ориентируясь на такое распределение ролей. Учите старшего помогать заботиться о младшем, стараться стать ему образцом для подражания, а младшего лучше приучать слушаться старшего, учиться у него. Такое распределение ролей резко снижает конкуренцию, ведь у каждого в семье появляется своё место, развивает ответственность, прививает уважение к старшим, укрепляет семью.
13. Культивируйте в детях сочувствие друг другу, формируйте у них привычку приходить друг к другу на помощь, любую вкусность делить на две части. Это значит, что, когда один из них упал, ударился, учите другого ребёнка пожалеть пострадавшего и морально поддержать его. Приучайте детей радоваться успехам друг друга как своим личным, испытывать гордость друг за друга.

Инструкция

В воспитании – одним из главных и необходимых моментов является приведение режима детей к единообразию. Старайтесь создать такой распорядок дня, при котором удобно будет всем. Если старший ребенок захотел поиграть, не стоит постоянно фыркать на него. Попробуйте уложить младшего на кухне или в другой комнате.

Подготовьте малыша к братика или сестренки как физически (приучите спать отдельно, обходиться без ), так и психологически. Нередко уже вполне самостоятельные дети при появлении четвертого члена семьи, «впадать в ». Они ведут себя так, как и , требуя к себе много внимания.
Не упрекайте ребенка, просто спокойно объясните, что он уже перерос этот возраст. При просьбах что-либо принести или подать, используйте местоимение «мне», а не «ему» (братику или сестренке).

При воспитании детей-погодок, особенно в первое время, просто необходима посторонняя помощь. Но не следует полностью отдавать первенца на попечение нянькам или бабушкам. Старайтесь дарить и ему внимание и любовь. Пусть папа, бабушки также помогают в воспитании младшего ребенка. В это время вы обратите свое внимание на старшего.

Во время прогулки очень трудно уследить за обоими детьми. Поэтому постарайтесь к моменту рождения малыша научить старшего гулять без коляски. Помимо этого, ребенок в -два года очень подвижен, и над ним более тщательный контроль. Нужно вовремя подстраховаться и подхватить убегающего не в положенное место сорванца. Это сделать достаточно трудно, когда следить необходимо еще и за коляской. Для решения этой проблемы можно приобрести для младшего слинг.

Особых хлопот доставляет зимняя прогулка. Чтобы один ребенок, которого вы уже одели, не стоял и не парился в шубе, приучите старшего справляться с пуговицами и обувью самостоятельно. Тем более в этом возрасте у малышей развивается привычка «я сам». Неплохо бы было приобрести ему сапоги на липучках и одежду на кнопках.

Когда дети подрастут, не воспринимайте старшего ребенка за взрослого, ведь он все равно еще маленький. Не предъявляйте к нему повышенных требований, не развивайте в нем чувство нездорового соперничества или ревность. Игрушки, книжки, одежду покупайте одновременно.

Не изолируйте старшего ребенка от младшего. Позвольте ему помогать вам присматривать за ним или играть с карапузом. Больше рассказывайте и объясняйте ребенку. Не стоит отбрасывать привычные для вас двоих ритуалы. Если до рождения второго малыша вы, укладывая первенца спать, ложились рядом с ним и читали на ночь сказки, продолжайте это дело. Попробуйте построить день так, чтобы в это время младший не требовал к себе вашего внимания.

Обычно у родителей погодок не существует проблем с выбором школы или детского сада. Отдавайте детей в одно образовательное учреждение, там им обоим нужна будет поддержка друг друга. Что же касается организации досуга, здесь лучше принять во внимание индивидуальные пожелания каждого.

После двух лет воспитывать погодок становится намного легче и проще, чем детей с большей разницей в возрасте. Они отлично организовывают друг друга, им вместе намного интереснее. Старший ребенок будет чувствовать себя реальным помощником в воспитании младшего брата или сестренки. Это чувство ответственности за ближнего принесет в дальнейшем ему только пользу.

Видео по теме

Полезный совет

Как видите, воспитывать детей-погодок не так страшно, как кажется на первый взгляд. Это два счастья, которые больше всего на свете хотят от вас любви и внимания. Поэтому смотрите на жизнь оптимистичнее и дарите им то, чего заслуживает каждый ребенок.

Все больше современных мам решаются родить второго малыша, не выходя из отпуска по уходу за первым ребенком. У кого-то получается забеременеть случайно, а кто-то целенаправленно хочет детей с небольшой разницей в возрасте. Материнский капитал тоже стимулирует многих на такой шаг. Хотя молодая мама еще не успевает забыть все нюансы, связанные с появлением в семье маленького человека, ей нужно подготовиться и учесть некоторые новые моменты

Где спать?

Этот вопрос встает самым первым. Спальное место второго ребенка обязательно должно быть защищено от старшего. Ведь он может по неосторожности или из ревности обидеть кроху. Устойчивость кроватки – важная ее характеристика в такой ситуации. Если в ее конструкции есть колесики, то обязательна функция их фиксации. Иначе первый ребенок попросту будет катать кровать по всей комнате.

Кроватку или колыбельку лучше поставить в комнате заранее, чтобы старший ребенок успел с ней поиграть, привык к ней. Тогда с рождением братика или сестренки меньше вероятность, что его кроватка вызовет бурный интерес у первого ребенка.

Где оставлять бодрствующего младенца?

Маме двух маленьких детей постоянно нужны свободные руки. Когда малыш один, есть возможность подолгу держать его на руках. А вот с двумя детьми это уже сложно, внимание требуется обоим. Например, старшего надо прокормить, а младший не спит и капризничает, поэтому его надо взять с собой на кухню.

Маме обязательно предусмотреть места, где она будет оставлять младенца. Удобно использовать шезлонг. В нем малыш пристёгнут, не может выпасть, а от собственных движений будет сам себя укачивать. Автолюлька с пологим дном тоже подойдет для таких целей.

На крайний случай первое время можно использовать переноску. Но в ней малыш свободно ворочается и может уронить ее со стула. Так что это только временная мера.

Манеж

Тоже не лишняя мебель в детской – манеж. С момента как младенец начнет переворачиваться и ползать в нем очень удобно его оставлять. Стенки манежа не позволят крохе укатиться в опасное место, а также защитят от старшего ребенка. Ведь если младенца положить просто на пол, его братик или сестренка могут на него наступить.

Эрго-рюкзак или слинг

Когда мама с обоими деться собирается куда-то идти, свободные руки ей крайне необходимы. Рано или поздно придется ехать в поликлинику или в магазин с обоими детьми. На этот случай стоит обзавестись слингом или эрго-рюкзаком. Так мама сможет спокойно вести за руку старшего или одевать его, когда младший будет спокойно спать или смотреть по сторонам в безопасном месте – у нее на теле.

Коляска

Как только женщина узнает о беременности вторым ребенком, ей лучше заняться отучением первого ребенка от коляски. Чем раньше он привыкнет ходить собственными ногами, тем лучше. Если же он до самого рождения второго малыша будет ездить в коляске, это станет потом большой проблемой. Мама просто не сможет гулять с обоими детьми.

Это самые важные моменты, которые придется учесть при появлении второго ребенка в семье с небольшой разницей от первого. Другие проблемы уже можно будет решать по мере взросления обоих детей.

Некоторые родители, конечно, планируют детей погодок, но чаще всего, это становится неожиданностью.

И что же вас ожидает в том случае, если вы решаетесь родить второго ребенка сразу вслед за первым?! Забегая вперёд, это самый верный вариант для всех, кто считает себя хорошей, полноценной семьёй.

В первую очередь возникает вопрос «справитесь или нет?» Справитесь! Вы уже всё знаете, всё умеете. Вы уже не будете в панике вызывать скорую, если ваш малыш никак не может покакать, вы пойдёте, и с полной уверенностью в правильности своих действий, сделаете ему клизму. Или газоотводную трубочку! В вашей аптечке есть всё, что необходимо.

Немного проблемно будет гулять или ходить в поликлинику. Один вовсю бегает, второй ещё в коляске. Это тяжело. Тяжело, будучи беременной, с огромным пузом, усыплять на ручках старшего ребенка. Тяжело, когда болеют. Как правило, если заболел один, следом и второй, и, мама туда же!

Ревность старших детей не всегда такая, как её описывают. Чаще всего её и вовсе нет. При небольшой разнице, они мало что понимают. Для них это будет интересно и познавательно. Естественно, нужно уделять достаточно внимания обоим. А в будущем, они станут лучшими друзьями, будут поддерживать друг друга и помогать. Младший будет стремительно вырастать и начнёт всё повторять за старшим. Вопросы горшка, сосок и первых шагов решатся на раз-два.

Финансовый вопрос. Денег всегда мало, их всегда не хватает. И с появлением второго малыша, ничего в корне не поменяется. За исключением того, что вы подарите жизнь еще одному человечку. Если дети однополые, то вся одежда у вас уже есть! И ничего покупать не надо. Если малыши, то тоже ничего страшного, многое будет в пору, несмотря на цветовую гамму. Вам так же не нужно будет покупать коляски, кроватки, качели, санки и бутылочки. Так что, в плане финансов, вы больше сэкономите, нежели потратите.

Итак, детки-погодки – это радость вдвойне! Это два сердечка, которые бьются заодно с вашими сердцами. Это две пары рук, которые крепко держат вас и никуда не отпускают. Это две улыбки, это радостный смех, это всё, о чем могут только мечтать хорошие мама и папа.

Как воспитывать детей в большой семье? Как вырастить их интересными и разносторонними личностями? И самое главное – как сделать их счастливыми? В новой рубрике «КЛУБ МНОГОДЕТНЫХ» на портале «Православие и мир» опытом делится психолог и многодетная мама Екатерина Бурмистрова. Пятое заседание посвящено теме воспитания погодков – детей с разницей в возрасте до 2 лет.

Екатерина Бурмистрова. Фото Юлии Маковейчук

Не секрет, что во многих семьях растут дети-погодки, т. е.дети с совсем небольшой разницей в возрасте. И когда возникает необходимость возить их на занятия, готовить их к школе, возникают определённые сложности.

Дети-погодки – это вообще особая ситуация развития. Надо сказать, что погодками считается разница не только в год, а от года до двух – они тоже растут как погодки.

Потребности таких детей близки, но не одинаковы. Для ребенка-дошкольника каждые несколько месяцев – это огромная ступень развития. А погодки находятся в такой ситуации, что как будто бы младшему почти возможно догнать старшего (с его точки зрения).

Очень часто ритм и развитие младшего ребенка обусловливается именно скоростью развития старшего: он все время тот, кто догоняет, и даже пытается перегнать. Когда старшему, а вскорости и младшему исполняется 3, начинается эра социализации, появляется возможность водить детей на занятия, и у родителей возникает вопрос: как же лучше устроить жизнь с погодками?

Мне кажется, что какой бы маленькой ни была разница, пока дети не выйдут из подросткового возраста, пока им не исполнится 16–17 лет, их не стоит объединять в занятиях. Я знаю ни одну семью, где мама из соображения удобства отдавала погодков в один класс.

Да, это экономит и силы и время, но если мы их отдаем куда-то вместе, мы их ставим в близнецовую ситуацию, и получается, что младшему нужно бежать не в своем темпе, потому что обычно близнецовая ситуация ориентируется не на уровень развития младшего ребенка, а на уровень развития старшего.

Желая объединить погодков, скорее, младшего отдадут на занятия пораньше, чем старшего попозже. И это приведет к тому, что у младшего ребенка возникнут к себе очень высокие требования. У второго из детей-погодков эти требования и так довольно высоки: он и так постоянно смотрит на старшего брата или сестру и старается быть как он. Если еще и родители, и ситуация на занятиях эту идею подкрепляют, младший может стать очень нервным и даже дойти до каких-то невротических проявлений.

Например, 3 и 4 года – колоссальная разница для тех, кто знает, что такое развитие детей. То, что у четырехлетки получается легко и быстро, у младшего получается гораздо медленнее и не так легко просто в силу особенностей созревания нервной системы. У четырехлетки уже дозрело, у трехлетки еще нет.

У четырехлетнего или пятилетнего ребенка уже миелинизированность в нервной системе большая и, соответственно, более быстрая реакция, более высокие результаты. У младшего ребенка в силу того, что еще мало миелина на нервных волокнах, реакции медленнее. И это развитие не в своем темпе накладывает серьезный отпечаток на всю жизнь, даже взрослую. Поэтому краткий ответ на вопрос: водить ли детей вместе на занятия – нет, не водить.

А дома, когда мама занимается с детьми, на кого ей стоит ориентироваться? Она выбирает книжку: выбирать книжку для старшего или для младшего, чтобы почитать сразу обоим?

В занятиях дома с детьми, когда нужно выбирать, какого уровня книжку читать, все-таки нужно выбирать две книжки. Даже год, а минимальная разница год и три, – это совсем не мало. Разные потребности: кому-то нужна «Курочка ряба» еще, а кому-то уже нужна «Красная шапочка» или «Золушка».

Мне кажется, что погодкам нужно выделять их собственный уникальный профиль: вот твой любимый цвет, вот то, во что ты любишь играть (если у одного медведи, то у другого, например, ежи).

Для погодков это особенно важно, потому что у них, как и у близнецов, может быть так называемый феномен слияния эго – что они плохо различают, где кто. Спросишь: «Кто это сделал?», – и они показывают перекрестно: «Это он», – «Нет, это он». И не потому, что они врут – они как будто слитное существо. Нужна спецификация: тебе идет клеточка, а тебе идет полосочка, ты любишь играть в рыцарей, а ты любишь играть в проволочных человечков.

Нужно не сливать их, а, наоборот, подчеркивать различия. Соответственно, если мы дадим себе немного труда, это совсем не сложно.

И важно также, чтобы младший не все донашивал за старшим, потому что это тоже приводит к слиянию. Требования разные, но при этом на младшего как-то особо «не заморачиваются»: все осталось от старшего, мы на него и наденем, ничего, что немножко выстиранное, что не очень идет (покупалось под другой цвет глаз), – ничего, сойдет.

Мне кажется, очень важно какие-то небольшие вещи понимать про каждого ребенка. Конечно же, основная одежда у вас останется. Но купите что-нибудь, что именно его, ему идет, его по стилю, подчеркнет его индивидуальность.

В плане занятий подумайте, что ему более интересно – что не было интересно вашему старшему. Тут нужно не на сходствах акцентировать внимание, а на различиях. Удивительный феномен, что чем больше мама и папа разрешают этих различий, тем мягче отношения между детьми.

Когда каждый из погодков лучше ощущает, кто он, у него становится меньше вражды, и он меньше воспринимает второго как соперника. Нет ситуации отражения: это моя тень, и я хочу от нее отклеиться. Этого все равно в отношениях погодков будет много: младший будет обезьянничать, а потом чуть позже старший будет переживать, что у младшего что-то получается лучше, и он за ним будет тянуться. Поэтому задача родителей – понять уникальность каждого и создать ему личную не только зону в доме, но и личную нишу успешности, развития.

Мне кажется, у погодков обязательно должны быть свои кроватки, и лучше, если они будут не выкатные (есть такие кровати для маленьких комнат, когда одна кровать выкатывается из-под другой ночью, а днем она закатывается). Получается как в камере.

Кровать – это зона, это место жизни, это территория обитания. Там сидят какие-то игрушки, мишки, там под подушкой можно спрятать всякие сокровища. Эта зона должна быть неприкосновенна. Это то, с чем ребенок себя ассоциирует.

Дети-дошкольники любят двухэтажные кровати. Но традиционно, пока младший еще малыш, верхний этаж достается старшему. Вот когда погодки подрастают, может быть, может иметь смыл периодически меняться, договариваться, что «до Деда Мороза ты спишь наверху (до конца декабря – до середины января), а после Деда Мороза, когда елку убираем, до лета спишь ты наверху». Но часто бывает, что одному комфортно внизу, а другому комфортно наверху. И наверху не всегда комфортно старшему. Надо подойти к этому гибко.

Очень важно, пытаясь заниматься дома с детьми, не давать им одинаковое задание, а пытаться учитывать возраст. Мама всегда ориентирована на старшего, мама заточена на потребности старшего. Если вы покупаете рабочие тетрадки, подумайте о том, что было бы интересно второму – не покупайте две одинаковые тетрадки. Есть очень простой ход, который поможет объяснить вашим погодкам, почему вы поступаете именно так. Нужно говорить: «Смотри, тебе сколько годиков (для ребенка количество лет – это магическое понятие, магическое число)?« – «Мне четыре», – «А на этой тетрадке написано: „Пять“. Это только тем, кому пять. Вот ему уже можно. Когда на следующий год тебе будет пять, мы пойдем и купим тебе точно такую же книжку».

Это не будет поводом потом для ревности. Аргументы, связанные с возрастом, ребенок воспринимает как данность. Они немножко чужаки в нашем мире, поэтому магию числа – возраст – они воспринимают с очень большим доверием и почтением.

Точно также, апеллируя к возрасту, стоит реагировать, когда младший сокрушается о своих не таких больших успехах. Например, он все-таки что-то нарисовал, или слепил, или построил – а старший построил лучше. Особенно четко эта разница видна у однополых погодков. Девочка и мальчик – всегда немножко разная сфера. А если обе девочки или оба мальчика, – конкуренция жестче, соответственно, младший попробовал, сделал, а это хуже.

Очень полезно с погодками говорить: «Тебе сейчас сколько лет? Пять? Давай посмотрим нашу папку, как рисовал наш старший Сенечка в пять лет. Видишь, как он рисовал? Но сейчас-то ему шесть с половиной. Что ты смотришь на то, как он рисует сейчас? Давай посмотрим на то, как он рисовал, когда ему было столько же, сколько тебе. И давай посмотрим, как рисуют дети твоего возраста».

Нужно ориентироваться на достижения сверстников. И, конечно, это даст перспективу роста, представления о том, что он может сделать, когда станет старше.

Но есть такое понятие – «возраст психологический». Иногда бывает, что психологический возраст отличается от календарного. Младший может оказаться более зрелым, чем старший.

Мне доводилось консультировать семьи, где младший погодок уже перерос старшего. Не в 3 или в 4 года, но в 6 или в 10 лет это вполне возможно. Он выглядит физически взрослее, физически крупнее; в подростковом возрасте у него могут даже раньше начаться процессы, связанные с созреванием. И тут уже ситуация травмирует старшего: маленькому удалось догнать и перегнать.

Если вы, родители, видите такую историю, нужно говорить вашему старшему о том, что мы все разные; рассказать детям о психологическом возрасте, апеллируя к тем примерам, которые есть в его опыте. Ведь среди нас, взрослых, тоже очень четко видны различия паспортного возраста и календарного: кто-то в 50 лет может выглядеть абсолютным дедушкой, а кто-то – вполне бодрым моложавым мужчиной. И с женщинами такая же картина.

Можно говорить о том, что есть то, сколько человеку лет, а есть то, как он себя чувствует и на сколько выглядит. Это бывает, и это не плохо. Это то же самое, что у него лучше физика, а у тебя лучше русский. Опять же – та же идея спецификации, та же идея подчеркивания различий между погодками с усилением личностных достоинств.

Как быть, если мы поняли, что у нас однополые погодки, и одно и то же занятие им было бы интересно? Нужно смотреть, какого возраста дети в группе, и выбирать этот вариант, только если наши дети находятся в возрастной серединке.

Педагоги инстинктивно любят сравнивать братьев и сестер, а это – огромный повод для развития ревности. Очень неполезно сравнивать братьев и сестер по достижениям. Очень неполезно говорить: «Ну что ж ты, Юля! У тебя вон Маша как легко научилась!».

Тем самым мы просто испортим их отношения. Дети несопоставимы – это как разные планеты, как разные народы. Они родились в одной семье, они очень тесно связаны, но они абсолютно разные. И они не могут быть одинаковые. Даже однояйцевых близнецов нельзя сравнивать, людей вообще нельзя сравнивать.

Идея сравнения людей между собой порождает очень большую вражду, в особенности при маленькой разнице между детьми. Поэтому, даже отдавая в разные группы, но к одному и тому же педагогу, стоит внимательно проконтролировать, а не станет ли он их сравнивать, и, по возможности, предупредить, если с педагогом есть контакт, если педагог вменяем, если у него есть силы, чтобы с родителями общаться.

И если кто-то где то: педагоги, или бабушки, или друзья и подруги, или кто-то на улице, – сравнили детей, нужно обязательно это взять в рамку, сказать: «Знаешь, а мне вообще не нравится идея сравнения. Вы же не скаковые лошади, и вы родились не для того, чтобы соревноваться. Вы родились для того чтобы дополнять друг друга». Тогда отношения будут более мягкими, и ревности будет меньше.

5 способов, которыми изменение климата повлияет на вас: дикая погода

Как с этим жить

Проливные ураганы, опустошительные засухи, ледяные штормы и бушующие волны тепла – все это экстремальные погодные явления, которые могут унести жизни и нанести неисчислимый ущерб. По словам климатических экспертов, изменение климата влияет на суровую погоду, вызывая более длительные засухи и более высокие температуры в одних регионах и более интенсивные наводнения в других. Среди наиболее уязвимых – общины в незащищенных горных и прибрежных районах.В этих условиях во всем мире граждане приспосабливаются к новым погодным условиям, укрепляя системы предупреждения, укрытия и защиты.

Катастрофы на подъеме

Метеорологические записи показывают рост числа стихийных бедствий, связанных с погодой, с 1980 года. Изменение климата влияет на некоторые погодные условия, но эксперты предостерегают от того, чтобы винить его за каждое экстремальное явление.

ВЫЖИВАНИЕ БУРЬЕВ

Сильный циклон обрушивается на Бангладеш примерно каждые три года. В 1991 году циклон Мэриан убил 140 000 человек.В 2007 году циклон Сидр сровнял с землей 565 000 домов, но система предупреждения и укрепленные укрытия помогли снизить количество смертей до 3 500 человек. Сегодня восстановление прибрежных мангровых зарослей и лесов на склонах холмов направлено на предотвращение волнения волн, оползней и наводнений во время будущих штормов.

ПЕРЕГРЕВАЕТ

Глобальная средняя температура в мае 2015 года была самой высокой за всю историю наблюдений. В Индии около 2200 человек погибли во время десятидневной аномальной жары, когда, по сообщениям, максимальная температура достигла 113 ° F (45 ° C). Чтобы справиться с этой проблемой, город Ахмадабад предложил центры питьевой воды и охлаждения в зонах повышенного риска и обучил медицинских работников лечению заболеваний, связанных с жарой.

ПОДНИМАЮЩИЕСЯ МОРЕ, ВОЗНИКАЮЩИЕ ПРОБЛЕМЫ

Изменение климата может не вызывать конкретного шторма, но повышение уровня моря может усугубить его последствия. В 2012 году девятифутовый штормовой нагон от урагана «Сэнди» обрушился на Нью-Йорк во время прилива, подняв воду на 14 футов выше нормы на оконечности Манхэттена. Наводнение разрушило кварталы и пляжи во внешних районах. Уровень моря в этой области повышается более чем на дюйм каждое десятилетие – в два раза быстрее, чем в среднем в мире, – и, по прогнозам, к 2050 году вырастет с 11 до 21 дюйма.Чтобы подготовиться к этому, город принимает меры по обеспечению устойчивости прибрежных районов: в рамках многоцелевого проекта будет создано больше зеленых насаждений для жителей города, а также будет создана система защитных ограждений, берм и выдвижных заграждений для усиленной защиты от штормов.

ЦЕНА ПРИРОДНЫХ КАТАСТРОФ

Растет прибрежная инфраструктура, наносящая ущерб растущей прибрежной инфраструктуре ураганом и наводнением. Такие инновации, как строительство плавучих деревень и перемещение уязвимых активов подальше от поднимающегося уровня моря, могут снизить риски и убытки.

Экстремальные погодные условия усиливаются из-за изменения климата

Ученые обнаруживают более сильную связь между потеплением планеты и ее изменением погодных условий.

Хотя может быть трудно точно определить, усилило ли изменение климата конкретное погодное явление, траектория ясна – более горячие волны тепла, более сухие засухи, более сильные штормовые нагоны и более сильные снегопады.

Жара и засуха

Опасные последствия волн тепла, включая смерть, возникают в результате как температуры, так и влажности, особенно если эти условия сохраняются более двух дней.

С учетом того, что температурные рекорды бьют месяц за месяцем, год за годом, вполне вероятно, что вызванное деятельностью человека глобальное потепление делает экстремальные жаркие явления более частыми.

Более высокие температуры также увеличивают испарение, которое сушит почву летом, усиливая засуху во многих областях.

Штормы и наводнения

Поскольку большее испарение приводит к увеличению влажности в атмосфере, количество осадков усиливается. Например, теперь мы знаем, что количество осадков от урагана Харви было на 15 процентов интенсивнее и в три раза выше вероятность выпадения из-за антропогенного изменения климата.

Мы ожидаем увидеть более частые штормы категорий 4 и 5 также, поскольку температура продолжает расти.

Облака, из которых может выпадать много дождя, чаще встречаются в более теплой атмосфере.

Хотя ученые не уверены в том, привело ли изменение климата к большему количеству ураганов, они уверены, что повышение уровня моря приводит к усилению штормовых нагонов и наводнений.

Примерно половина повышения уровня моря с 1900 года связана с расширением океанов, вызванным потеплением, вызванным деятельностью человека.(Как и все жидкости, вода обычно расширяется при нагревании.) Остальная часть подъема происходит за счет таяния ледников и ледяных щитов.

Снег и холодная погода

В более теплой атмосфере больше влаги, что может привести к рекордным снегопадам.

Это может показаться нелогичным, но увеличение количества снегопадов во время зимних штормов может быть связано с изменением климата.

Помните – в более теплой атмосфере больше влаги. Поэтому, когда температура опускается ниже нуля, снегопад может бить рекорды.

И ученые изучают возможную связь между потеплением Арктики и похолоданиями на востоке США. Идея состоит в том, что быстро нагреваясь в Арктике, можно ослабить струйный поток, позволяя холодному полярному воздуху распространяться дальше на юг.

Действуйте тогда, когда это важно

Каждый день более 60 человек подписываются на для получения новостей и предупреждений, чтобы узнать, когда их поддержка больше всего помогает. Вы к ним присоединитесь? (Прочтите нашу политику конфиденциальности.)

Помогите нам поддержать эту работу

Вот почему борьба с изменением климата так актуальна.

Глобальное потепление, которое меняет наш климат, уже имеет ужасные последствия.

Всего за последние несколько десятилетий:

Что вызывает эти вредные изменения?

В основном это мы.

Мы, люди, сжигаем ископаемое топливо и рубим леса, вызывая повышение средней температуры во всем мире. Эта тенденция глобального потепления все больше нарушает наш климат – среднюю погоду за многие годы.

Земля уже нагрелась примерно на 1 градус Цельсия, или 1,8 градуса по Фаренгейту, с 19 века, до того как промышленность начала процветать.

Пока мы ощущаем последствия, мы приближаемся к 1,5 градусам Цельсия (2,7 F) уже к 2030 году.

Почему полградуса больше – это так важно?

Изменение климата порождает ураганы с обильными дождями, наводнения на фермах, таких как эта, где выращивают хлопок.

Более теплый мир – даже на полградуса Цельсия – имеет больше испарений, что приводит к увеличению количества воды в атмосфере. Такие меняющиеся условия подвергают опасности наше сельское хозяйство, здоровье, водоснабжение и многое другое.

Представьте себе хлопковую ферму в Северной Каролине, которая существует с 1960 года, и средняя мировая температура повысилась примерно на полградуса с момента выращивания первого урожая.

Повышенное испарение и дополнительная влажность атмосферы привели к увеличению интенсивности дождя на 30% во время сильных ливней в этой части США.

Затем ураган, подобный Флоренции 2018 года, уже усиленный более теплыми океанами и более высоким уровнем моря, сбрасывает эти избыточные осадки на ферму. Посевы становятся более затопленными и поврежденными, чем полвека назад.

Вот как вы переходите от половинного потепления к экономическим трудностям.

Еще есть время действовать

Будь то смещение на 1,5 градуса или 2 градуса, эти уровни потепления не являются магическими порогами. Каждый подъем потепления хуже для планеты, чем предыдущий.

Но они не неизбежны.

Еще не поздно замедлить темп изменения климата, если мы будем действовать сегодня. С вашей помощью мы сможем решить эту проблему.

Действуйте тогда, когда это важно

Каждый день более 60 человек подписываются на для получения новостей и предупреждений, чтобы узнать, когда их поддержка больше всего помогает.Вы к ним присоединитесь? (Прочтите нашу политику конфиденциальности.)

Помогите нам поддержать эту работу

Экстремальная погода | Национальная оценка климата

фактов – изменение климата: жизненно важные признаки планеты

Потенциальные будущие последствия глобального изменения климата включают учащение лесных пожаров, более длительные периоды засухи в некоторых регионах и увеличение количества, продолжительности и интенсивности тропических штормов. Предоставлено: слева – Mellimage / Shutterstock.com, в центре – Montree Hanlue / Shutterstock.com.

›на испанском языке

Глобальное изменение климата уже оказало заметное воздействие на окружающую среду. Ледники уменьшились, лед на реках и озерах тускнеет раньше, ареалы растений и животных сместились, деревья быстрее зацветают.

Эффекты, которые ученые предсказывали в прошлом, будут результатом глобального изменения климата, теперь происходят: потеря морского льда, ускоренное повышение уровня моря и более длительные и более интенсивные волны тепла.

В целом ряд опубликованных данных указывает на то, что чистые убытки от ущерба от изменения климата, вероятно, будут значительными и со временем увеличатся.

– Межправительственная группа экспертов по изменению климата

Ученые уверены, что глобальные температуры будут продолжать расти в ближайшие десятилетия, в основном из-за парниковых газов, производимых в результате деятельности человека. Межправительственная группа экспертов по изменению климата (МГЭИК), в которую входят более 1300 ученых из США и других стран, прогнозирует повышение температуры в 2 раза.От 5 до 10 градусов по Фаренгейту в течение следующего столетия.

Согласно МГЭИК, степень воздействия изменения климата на отдельные регионы будет меняться с течением времени и со способностью различных социальных и экологических систем смягчать последствия или адаптироваться к изменениям.

МГЭИК прогнозирует, что повышение средней глобальной температуры на менее чем 1,8–5,4 градусов по Фаренгейту (от 1 до 3 градусов по Цельсию) по сравнению с уровнями 1990 года окажет благоприятное воздействие в одних регионах и пагубное – в других.Чистые годовые затраты со временем будут увеличиваться по мере повышения глобальной температуры.

«В целом, – заявляет МГЭИК, – ряд опубликованных данных указывает на то, что чистые убытки от изменения климата, вероятно, будут значительными и со временем увеличатся». ^1-2

Эффекты будущего

Согласно Третьему и Четвертому национальным отчетам об оценке климата, некоторые из долгосрочных последствий глобального изменения климата в Соединенных Штатах следующие:

Изменения продолжатся в этом веке и в дальнейшем

• Прогнозируется, что глобальный климат будет продолжать меняться в течение этого столетия и в последующие годы.Масштабы изменения климата за пределами следующих нескольких десятилетий зависят в первую очередь от количества улавливающих тепло газов, выбрасываемых во всем мире, и от того, насколько чувствителен климат Земли к этим выбросам.

Температура будет продолжать расти

• Поскольку антропогенное потепление накладывается на естественно изменяющийся климат, повышение температуры не было и не будет равномерным или плавным по всей стране или с течением времени.

Сезон без заморозков (и сезон вегетации) продлится

• Продолжительность безморозного сезона (и соответствующего вегетационного периода) увеличивалась в масштабах страны с 1980-х годов, причем наибольшее увеличение произошло в западной части Соединенных Штатов, что сказалось на экосистемах и сельском хозяйстве.По прогнозам, вегетационный период в Соединенных Штатах продолжит удлиняться.

  В будущем, в котором выбросы улавливающих тепло газов будут продолжать расти, к концу века на большей части территории США прогнозируется увеличение продолжительности безморозного и вегетационного сезонов на месяц или более, с немного меньшим увеличивается в северных Великих равнинах. Наибольшее увеличение продолжительности безморозного сезона (более восьми недель) прогнозируется на западе США, особенно в высокогорных и прибрежных районах.Увеличение будет значительно меньше, если уменьшатся выбросы улавливающих тепло газов.

Изменения в характере осадков

• Среднее количество осадков в США увеличилось с 1900 года, но в некоторых районах их количество было больше, чем в среднем по стране, а в некоторых – уменьшилось. По прогнозам, в этом столетии больше зимних и весенних осадков будет выпадать на севере Соединенных Штатов, а на юго-западе – меньше.

  Проекции будущего климата над U.С. предполагают, что недавняя тенденция к увеличению количества выпадений сильных осадков сохранится. Прогнозируется, что эта тенденция сохранится даже в регионах, где ожидается уменьшение общего количества осадков, таких как Юго-Запад.

• Эти визуализации НАСА показывают модельные прогнозы изменений количества осадков с 2000 по 2100 год в виде процентной разницы между средними значениями осадков за 30 лет и средними показателями 1970–1999 годов.

• Официальный веб-сайт исследовательских миссий НАСА, изучающих осадки и другие типы осадков по всему миру.

• Земляная вода хранится во льду и снеге, в озерах и реках, атмосфере и океанах. Что вы знаете о круговороте воды на Земле и о решающей роли, которую он играет в нашем климате?

Больше засух и волн тепла

• По прогнозам, засухи на юго-западе и волны тепла (периоды аномально жаркой погоды длятся от нескольких дней до недель) повсюду станут более интенсивными, а волны холода – менее интенсивными.

  Прогнозируется, что летние температуры будут продолжать расти, а летом на большей части западной и центральной части США прогнозируется снижение влажности почвы, которое усугубляет периоды аномальной жары. К концу этого столетия, то, что было экстремально жаркими днями раз в 20 лет (однодневными явлениями), по прогнозам, будет происходить каждые два или три года на большей части территории страны.

Ураганы станут сильнее и мощнее

• Интенсивность, частота и продолжительность ураганов в Северной Атлантике, а также частота самых сильных ураганов (категории 4 и 5) с начала 1980-х годов увеличились.Относительный вклад человеческих и естественных причин в этот рост все еще остается неопределенным. По прогнозам, интенсивность штормов, связанных с ураганами, и количество осадков увеличатся по мере того, как климат продолжает нагреваться.

Уровень моря поднимется на 1-8 футов к 2100 году

• Глобальный уровень моря поднялся примерно на 8 дюймов с момента начала надежного ведения учета в 1880 году. По прогнозам, к 2100 году он повысится еще на 1-8 футов. Это результат добавления воды в результате таяния наземного льда и расширения морской воды по мере того, как она нагревается. .

  В следующие несколько десятилетий штормовые нагоны и приливы могут сочетаться с повышением уровня моря и оседанием земли, что еще больше усилит наводнения во многих регионах. Повышение уровня моря продолжится после 2100 года, потому что океанам требуется очень много времени, чтобы отреагировать на более теплые условия на поверхности Земли. Следовательно, океанские воды будут продолжать нагреваться, а уровень моря продолжит повышаться в течение многих столетий со скоростью, равной или выше, чем в текущем столетии.

Арктика, вероятно, освободится ото льда

• Ожидается, что к середине века Северный Ледовитый океан станет практически свободным ото льда летом.

• Индикатор изменения минимума морского льда в Арктике во времени. Протяженность морского льда в Арктике как влияет, так и подвержена влиянию глобального изменения климата.

• Интерактивное исследование того, как глобальное потепление влияет на морской лед, ледники и континентальные ледяные щиты по всему миру.

Региональные отделения США

Ниже приведены некоторые из воздействий, которые в настоящее время видны на всей территории США.S. и будет продолжать влиять на эти регионы, согласно Третьему ³ и Четвертому ⁴ Национальным отчетам об оценке климата, выпущенным Программой исследований глобального изменения США:

Северо-восток. Волны жары, сильные ливни и повышение уровня моря создают все более серьезные проблемы для многих аспектов жизни на Северо-Востоке. Инфраструктура, сельское хозяйство, рыболовство и экосистемы будут подвергаться все большему риску. Многие штаты и города начинают включать изменение климата в свои планы.

Северо-запад. Изменения в расписании речного стока сокращают поставки воды для конкурирующих потребностей. Повышение уровня моря, эрозия, затопление, риски для инфраструктуры и повышение кислотности океана представляют собой серьезные угрозы. Растущие лесные пожары, нашествия насекомых и болезни деревьев вызывают повсеместную гибель деревьев.

Юго-восток. Повышение уровня моря представляет собой широко распространенную и постоянную угрозу для экономики и окружающей среды региона. Сильная жара повлияет на здоровье, энергию, сельское хозяйство и многое другое.Снижение доступности воды будет иметь экономические и экологические последствия.

Средний Запад. Сильная жара, сильные ливни и наводнения повлияют на инфраструктуру, здоровье, сельское хозяйство, лесное хозяйство, транспорт, качество воздуха и воды и многое другое. Изменение климата также усугубит ряд рисков для Великих озер.

Юго-запад. Повышенная жара, засуха и нашествия насекомых, связанные с изменением климата, увеличили количество лесных пожаров. Уменьшение запасов воды, снижение урожайности сельскохозяйственных культур, последствия для здоровья в городах из-за жары, а также наводнения и эрозия в прибрежных районах являются дополнительными проблемами.

Список литературы

Экстремальные погодные условия и изменение климата

Климатические модели предсказывают возрастающую изменчивость температуры в бедных странах

ВВЕДЕНИЕ

Предвидение того, как антропогенное изменение климата повлияет на естественные и человеческие системы, требует понимания не только изменений среднего климата, но также того, изменится ли и как изменчивость климата.Например, нынешние колебания температуры в тропиках сильно коррелируют с негативными сельскохозяйственными, экономическими и политическими последствиями ( 1 – 3 ). Возрастающая частота и постоянство экстремальных погодных явлений ( 4 ), таких как волны тепла или засухи, могут иметь серьезные последствия для многих биологических систем, демонстрируя нелинейную реакцию на изменение окружающей среды ( 5 ). Эти эффекты включают изменения физиологических реакций отдельных видов ( 6 ), риск исчезновения видов ( 7 ), функционирование глобальных наземных экосистем ( 8 ) и продовольственную безопасность человека ( 9 ).Кроме того, изменчивость климата также может быть индикатором чувствительности климата к возмущениям, а изменения изменчивости были предложены в качестве предупреждения о приближающихся переломных моментах ( 10 , 11 ). Поэтому важно понимать закономерности изменения изменчивости и механизмы, стоящие за ними.

Предыдущие исследования, в которых анализировались изменения изменчивости, предсказываемые климатическими моделями, были сосредоточены на изменениях в дисперсии ( 12 ), в основном в высоких и средних широтах ( 13 ) и глобальной средней температуре ( 14 , 15 ).Здесь мы анализируем изменения в стандартном отклонении (SD) месячных аномалий температуры в локальном масштабе с целью (i) выявления региональных горячих точек, где модели согласуются с наибольшими изменениями величины, и (ii) исследования физических механизмов, лежащих в основе выявленных изменения. Из-за изменчивости климата во многих временных масштабах временные ряды наблюдений обычно слишком короткие, чтобы выявить явное влияние человека на изменчивость климата ( 16 – 18 ). Вместо этого мы анализируем все доступные современные климатические модели из Проекта взаимного сравнения связанных моделей 5 (CMIP5) ( 19 ), которые использовались для подготовки последнего отчета Межправительственной группы экспертов по изменению климата.Наши временные ряды состоят из исторического моделирования, начиная с 1850 года, за которым следует сценарий будущего с наибольшими выбросами парниковых газов, RCP8.5 ( 20 ). Всего 37 моделей используются для расчета изменений до 2100 года, а моделирование с девятью моделями было продлено до 2300 года. Далее мы исследуем ежемесячные температурные аномалии, где каждое значение аномалии представляет отклонение от 30 -годовое скользящее среднее за тот же месяц в определенной ячейке сетки модели (см. Материалы и методы).Затем мы анализируем изменения SD с течением времени, связанные с глобальным потеплением.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Неравные региональные изменения

Мы вольно определяем горячие точки как регионы с относительно большими изменениями изменчивости, которые также демонстрируют большое модельное согласие по знаку изменения. На рисунке 1 показаны прогнозируемые относительные изменения SD месячных аномалий температуры до конца 21 века, усредненные по всем 37 моделям (см. Рисунок S1 для согласования моделей). Несколько горячих точек увеличения SD выявляются над (суб) тропическими землями, а именно в Амазонии, Южной Африке, Австралии, Сахеле, Аравийском полуострове, Индии и Юго-Восточной Азии.Летом в бореальной зоне наблюдается значительный рост над Европой, Северной Америкой и у побережья Арктики (рис. 1A). Во все остальные сезоны SD уменьшается над северными средними широтами (рис. S2). Некоторые из выявленных горячих точек согласуются с предыдущими исследованиями моделирования ( 21 – 23 ).

( A ) Северное лето [июнь, июль и август (JJA)], ( B ) южное лето [декабрь, январь и февраль (DJF)] и ( C ) в течение всего года, усредненное значение более 37 климатических моделей.В заштрихованных областях по крайней мере 30 из 37 моделей совпадают по знаку изменения от 1850 до 2100, выраженному в значении τ Кендалла [например, см. Рис. S1A для модельного соглашения в (C)].

Абсолютные изменения изменчивости наиболее заметны в средних и высоких широтах осенью и зимой в северных широтах (рис. S2), но это также регионы с самыми высокими фоновыми уровнями изменчивости температуры. В относительном выражении наибольшие изменения SD – это увеличение до 40% в Амазонии и Южной Африке весной и летом на юге.Используя температурные аномалии для всех месяцев года, Амазония выделяется как регион с особенно большим относительным увеличением SD (рис. 1C), поскольку повышение происходит во все сезоны. Хотя модели совпадают по признаку изменения, величина существенно различается между моделями, при этом некоторые модели показывают удвоение SD в тропических горячих точках, особенно в центральной и северной Амазонии. Изменения продолжаются в девяти моделях, выпущенных после 2100 года и масштабируемых приблизительно с глобальным потеплением.В среднем по модели каждый градус глобального потепления приводит к увеличению SD на ~ 15% в Амазонии, Южной Африке и на арктическом побережье в течение местного летнего сезона и к увеличению на 10% в субтропических горячих точках Северного полушария (рис. . S3).

Предыдущие исследования выделили роль отдельных механизмов в отдельных моделях путем подавления определенных источников изменчивости ( 24 – 26 ). Это невозможно для всех моделей CMIP5; Следовательно, мы используем другой подход и анализируем изменения в условиях, влияющих на баланс поверхностной энергии в среднем модельном, и выявляем важные региональные различия.В высоких широтах снижение температуры SD особенно заметно в регионах с потерей морского льда, поскольку обнаженный океан привносит гораздо большую теплоемкость. Это приводит к более стойким, но затухающим аномалиям ( 12 , 15 , 27 ), другими словами, SD уменьшается. Уменьшение SD в средних широтах не связано напрямую с потерей морского льда в Арктике. Наибольшее уменьшение SD в Арктике происходит осенью [сентябрь, октябрь и ноябрь (SON)], сезон с наибольшей потерей морского льда до 2100 года, тогда как уменьшение SD в средних широтах наиболее заметно в течение зимы в северном полушарии ( DJF), сезон наибольшего усиления в Арктике (рис.1 и рис. S2). Это усиление среднего потепления в высоких северных широтах приводит к уменьшению меридионального градиента температуры (рис. S4). Если предположить, что типичные режимы ветра не меняются, тогда температура воздуха, поступающего с севера или юга, будет меньше, чем при ослаблении температурного градиента, что приводит к меньшим локальным температурным аномалиям. Расчет месячных аномалий адвекции (местных температурных тенденций из-за горизонтального ветра) действительно показывает уменьшение изменчивости температуры, вызванной адвекцией (рис.S4). Таким образом, мы подтверждаем предыдущие исследования, показывающие, что снижение изменчивости температуры в средних широтах связано с уменьшением меридионального температурного градиента из-за полярного усиления глобального потепления ( 13 , 22 , 27 , 28 ). Модели CMIP5 не поддерживают альтернативную гипотезу о том, что усиление Арктики вызывает усиление меандрирования западных ветров средних широт и, следовательно, большую изменчивость и постоянство погодных условий в средних широтах ( 29 ).

Увеличение изменчивости температуры, которое мы обнаруживаем, является самым большим в сезон максимальной инсоляции (рис. S2). Поэтому в дальнейшем мы сосредоточимся на летнем сезоне. В Южном полушарии результаты качественно схожи во все сезоны. В Северном полушарии летний сезон – единственный сезон с повышенным SD температурных аномалий, тогда как SD уменьшается во все остальные сезоны (по причинам, описанным выше). Особенно поразительно большое увеличение SD над тропической сушей, которое не было объяснено в предыдущих анализах.

Изменения в южном полушарии

Хотя известно, что аномалии температуры поверхности моря (ТПМ) влияют на температуру над сушей ( 24 ), изменчивость ТПО, по-видимому, не является ответственной за повышенную изменчивость на суше из-за низкого соответствия модели. над океанами в отличие от большого согласия в выявленных горячих точках суши (рис. 1 и рис. S1). Кроме того, летом в Южном полушарии адвекция играет лишь второстепенную роль (рис. S4C). Поэтому мы ориентируемся на местный энергетический баланс на суше.

С местной точки зрения флуктуации нисходящего излучения (потоки коротких и длинных волн) на поверхности, R _d , можно рассматривать как прямой атмосферный драйвер изменений температуры, который определяет, сколько энергии доступен на поверхности. Мы не рассматриваем здесь изменения альбедо поверхности, поскольку его вклад в месячную изменчивость, вероятно, невелик. Мы понимаем, что местные условия могут влиять на атмосферу (например, через изменения облачного покрова) и влиять на R _d , но отметим, что R _d также определяется процессами в более крупных масштабах.Вторым важным параметром является фракция испарения (EF) (часть доступной энергии на поверхности, используемая для испарения воды), здесь рассчитывается как EF = LH / ( R _u + R _d ), с восходящим излучением R _u и скрытым тепловым потоком (LH). Поскольку увеличение явного теплового потока связано с повышением температуры, тогда как увеличение LH – нет, EF определяет, насколько изменение атмосферного воздействия приводит к изменению температуры.Чем меньше становится EF, тем больше влияние изменений доступного чистого излучения на температуру, потому что больше излучения преобразуется в ощутимое, а не в скрытое тепло.

Предыдущие исследования показали, что изменения влажности почвы влияют на распределение поверхностных потоков в основном при промежуточных режимах влажности ( 30 ). Там, где эвапотранспирация ограничена влажностью, но все же имеет существенный вклад в энергетический баланс, влажность почвы оказывает наибольшее влияние на ЛГ или температуру (и, следовательно, их изменчивость).В этом контексте поразительно, что регионы со значительным увеличением изменчивости температуры совпадают с регионами, определенными как горячие точки сильной зависимости влажности почвы от температуры в предыдущих исследованиях ( 30 , 31 ). Поэтому мы анализируем, как увеличение изменчивости температуры связано с изменениями влажности почвы и EF по сравнению с изменениями нисходящей радиации R _d . На рисунке 2A показано, что ячейки сетки, в которых изменчивость температуры увеличивается (красный цвет на цветовой шкале), имеют тенденцию к снижению влажности почвы (горизонтальная ось), а также к увеличению изменчивости в R _d (вертикальная ось).Та же самая связь возникает при построении EF вместо влажности почвы (рис. 2B). Следовательно, изменения в горячих точках Южного полушария согласуются с объяснением, что потеря влаги в почве приводит к меньшему EF и, следовательно, большей изменчивости температуры. Даже во влажном климате Амазонии, где эвапотранспирация во многих местах ограничена радиацией, большое будущее высыхание приближает регион к режиму ограниченной влажности почвы, что связано с большим сокращением положительной корреляции между эвапотранспирацией и поступающей радиацией ( инжир.S5).

Горизонтальные оси в ( A ), ( B ), ( D ) и ( E ) показывают изменения в среднем, тогда как все остальные оси и цветная полоса показывают изменения в SD. Каждая точка представляет собой разницу между периодами 1875–1904 и 2055–2084 годов в конкретной ячейке наземной сетки в Южном полушарии без Антарктиды (от A до C ) и в Северном полушарии без Гренландии (от D до F ) для многомодельной модели. в среднем.На всех рисунках показаны летние условия (DJF в Южном полушарии, JJA в Северном полушарии). Синяя система координат в (C) и (F) определяет индекс, показанный на рис. 3, с отрицательными значениями, указывающими на большее увеличение изменчивости LH, и положительными значениями, указывающими на большую радиационную изменчивость.

Такой переход от влажного режима к ограниченному по влаге связан с увеличением чувствительности ЛГ к колебаниям влажности почвы (даже при отсутствии изменений доступной радиации) ( 30 , 32 ).Таким образом, изменения изменчивости в LH и R _d могут потенциально раскрыть информацию о механизмах, лежащих в основе изменений изменчивости. В соответствии с гипотезой влажности почвы, повышенная изменчивость температуры связана со значительным увеличением изменчивости LH (рис. 2C). SD R _d и LH оба увеличиваются в одинаковой степени и, таким образом, оба вносят вклад в повышенную изменчивость температуры. Однако, как показывают изменения КВ и влажности почвы, R _d не может быть единственным фактором повышенной изменчивости температуры, поскольку нет четкой причины, по которой повышенное стандартное отклонение R _d будет систематически уменьшать среднее значение. влажность почвы.Вместо этого мы предполагаем, что увеличение SD нисходящей радиации в этих областях, по крайней мере, частично связано с обратными связями между землей и атмосферой. Например, высыхание поверхности может повлиять на распределение облачности и, следовательно, на изменчивость R _d . Чтобы разделить эти эффекты количественно, потребуется конкретное дополнительное моделирование.

Изменения лета в северном полушарии

В северном полушарии наблюдается совсем другая картина (рис. 2, D – F). Здесь влажность почвы в целом не является хорошей объясняющей переменной (рис.2D). Это происходит потому, что влажность почвы не ограничивает КВ во многих местах, поэтому уменьшение влажности почвы не обязательно вызывает повышенную изменчивость температуры. Более того, изменения в EF сами по себе не могут объяснить повышенную изменчивость температуры в Северном полушарии (рис. 2E), и увеличение изменчивости R _d необходимо в качестве объясняющей переменной во многих местах. Немногочисленные исключения с пониженной температурой SD в диапазоне от +4 до 6 Вт / м ² нисходящего излучения SD (рис.2E) возникают в ящиках сетки в очень высоких северных широтах (в основном на северо-востоке Канады), где колебания доступной энергии часто компенсируются фазовыми изменениями (таяние снега и воды или замерзание воды) вместо колебаний температуры.

Эта закономерность предполагает, что изменения в атмосфере в региональном масштабе являются важной движущей силой изменений изменчивости на поверхности. Когда мы сравниваем изменения в изменчивости R _d и LH летом в северном полушарии, мы обнаруживаем два различных режима (рис.2F). Горизонтальная (нижняя правая) ветвь со значительным увеличением изменчивости LH соответствует описанному выше механизму высыхания почвы. Поскольку изменчивость R _d не увеличивается и даже не уменьшается, потеря влаги в почве должна нести единоличную ответственность за повышенную изменчивость температуры. Напротив, вертикальная (верхняя) ветвь на рис. 2F состоит из засушливых областей, где доминируют другие механизмы, тогда как изменения в изменчивости LH незначительны.

Чтобы проиллюстрировать географическое распределение этих различий, мы количественно оцениваем связь между SD-изменениями LH и чистой нисходящей поверхностной радиацией ( R _d ) в виде индекса (рис.3). Этот индекс ( I ) пропорционален углу на диаграмме, охватываемой двумя свойствами (синяя система координат на рис. 2, C и F), где ΔSD ( R _d ) и ΔSD (LH) обозначают изменения в SD R _d и LH. Коэффициент 2 / π и сдвиг на 0,5 преобразуют этот угол таким образом, чтобы получить значение -1, если увеличение LH SD равно уменьшению R _d SD, 0, если оба увеличиваются на одинаковую величину (большинство точек на рис.2C лежат в этом направлении), и +1, если R _d SD увеличивается настолько, насколько уменьшается LH SD. На рис. 3 все явно отрицательные значения (синие области) связаны с изменчивым увеличением потока скрытого тепла, которое нельзя объяснить только излучением. Все явно положительные значения (красные области) связаны с повышенной изменчивостью нисходящей радиации R _d , что не может быть объяснено местными гидрологическими изменениями. Например, в периоды сильной жары летом в Европе ( 33 ) преобладает потеря влаги в почве (горизонтальная ветвь в облаке рассеяния на рис.2F), тогда как в субтропиках Северного полушария (в основном Сахель, Аравия и Индия) радиация часто преобладает над изменениями ЛГ (вертикальная ветвь на рис. 2F). Последнее указывает на то, что местные изменения в гидрологии слишком малы, чтобы объяснить радиационные изменения, и что другие процессы, помимо потери влаги в почве, вызывают повышенные колебания температуры.

См. Основной текст и рис.2 (C и F). Отрицательные значения указывают на то, что изменения вызваны высыханием почвы, тогда как положительные значения указывают на больший вклад атмосферной изменчивости. Ледяные щиты и места, где изменения температуры SD менее 0,1K, были замаскированы (белые области). Каждое полушарие показывает летние условия (JJA на севере, DJF на юге). Все изменения рассчитываются на основе многомодельного среднего и периода 1875–1904 годов по сравнению с 2055–2084 годами.

Поскольку типовое согласие в Индии и Сахеле обычно ниже, чем в других горячих точках (рис.1 и рис. S1), мы также рассчитываем модельные средние только для моделей, показывающих увеличение температуры SD в данном регионе. В Индии SD осадков, влажности почвы, облачности и ЛГ увеличиваются, несмотря на незначительные изменения средней влажности почвы. Это указывает на то, что летний сезон бабьих дождей в моделях становится более изменчивым под воздействием парникового воздействия, что подтверждается другими исследованиями ( 34 , 35 ). Похожий эффект наблюдается в Юго-Восточной Азии ( 36 ) в сочетании со снижением средней влажности почвы, вызывая дополнительное повышение SD температуры.В Сахеле летние осадки распространяются дальше на север в этих моделях, демонстрируя явное повышение температуры SD. Там, где доиндустриальный климат был почти постоянно засушливым, учащение более облачных и влажных месяцев способствует увеличению изменчивости как радиации, так и ЛГ. Более того, поскольку Сахара нагревает больше, чем покрытые растительностью регионы к югу, меридиональный температурный градиент в регионе Сахеля усиливается (рис. S4B). Это усиление изменчивости из-за увеличения пространственного температурного контраста является, следовательно, обратным механизмом уменьшения изменчивости в средних широтах.Повышенный температурный градиент также является причиной зоны большого увеличения SD, окружающей Северный Ледовитый океан (рис. S4A), который нагревается намного меньше, чем суша.

ОБСУЖДЕНИЕ

Оценка модели и время появления

Механизмы, которые мы определили выше, соответствуют предыдущим исследованиям, которые обычно фокусировались на экстремальных температурах (экстремальных по сравнению с текущим климатом) и на более коротких временных масштабах ( 37 , 38 ). При сравнении возникновения таких экстремальных явлений между моделями и наборами данных, основанных на наблюдениях, предыдущие исследования обычно находили хорошее согласие относительно их частоты и моделей тенденций ( 39 , 40 ).Здесь мы кратко сравниваем смоделированную изменчивость среднемесячных температур с четырьмя наборами данных реанализа (более подробно см. Материалы и методы): ERA-Interim ( 41 ), NOAA-CIRES 20th Century Reanalysis V2c ( 42 ), NCEP / DOE Reanalysis 2 ( 43 ) и MERRA2 ( 44 ). Хотя эти наборы данных повторного анализа локально ограничены наблюдениями, они обеспечивают глобальный и полный временной охват. Мы вычисляем SD температуры в период 1980–2010 гг. Для всех моделей и четырех повторных анализов путем линейного удаления тренда для каждого месяца и вычисления SD остатков.В целом, наше сравнение подтверждает, что текущая SD температуры моделей CMIP5 находится в пределах диапазона наблюдений (рис. S6). Региональные отклонения возникают в основном в высоких широтах над районами значительной изменчивости морского ледяного покрова и над некоторыми тропическими регионами суши (рис. S6A). Однако эти средние смещения моделей сопоставимы по величине с типичными различиями между моделями (рис. S6B) и, по некоторым регионам, также сопоставимы с различиями между наборами данных повторного анализа (рис. S6C).

Модели CMIP5 особенно сомнительны и предвзяты в Амазонке.Хотя большинство моделей демонстрируют явную горячую точку будущего повышения SD температуры, это также область, где величина этого повышения является наиболее неопределенной. В целом регионы, которые модели определяют как горячие точки будущего повышения SD температуры, имеют тенденцию к положительному смещению, то есть среднее значение модели показывает большую сегодняшнюю изменчивость, чем результаты повторного анализа (рис. S6A). Однако выбор групп моделей на основе их общего знака смещения практически не влияет на общую картину изменения изменчивости температуры.Хотя существует тенденция для моделей с положительным смещением также показывать большее увеличение SD температуры во многих местах, это смещение относительно мало по сравнению с прогнозируемыми изменениями в большинстве горячих точек, а положение горячих точек и относительная величина изменчивости температуры изменяются. в этих регионах существенно не пострадали.

Донат и др. . ( 37 ) недавно подняли вопрос, являются ли прогнозы моделей надежными или они имеют общие предубеждения в своих прогнозах экстремальных температур, несмотря на общее согласие относительно величины наблюдаемой изменчивости.В случае, если предсказания модели верны, возникает вопрос, заметны ли уже антропогенные отпечатки пальцев при наблюдениях за изменчивостью температуры. Поэтому мы пересчитываем изменения SD температуры за период с 1958 по 2017 год и сравниваем результат с двумя наборами данных наблюдений, основанными на измерениях in situ с метеорологических станций: HadCRUT4 ( 45 ) и GISS (Институт космических исследований имени Годдарда НАСА). Анализ температуры поверхности (GISTEMP) (см. Материалы и методы) ( 46 ).Эти наборы данных содержат данные о температурах, среднее значение и отклонение которых были стандартизированы с базисным периодом. Известно, что эта процедура вносит систематические ошибки в изменения дисперсии ( 47 ), хотя эффект здесь, вероятно, невелик, поскольку тенденции, которые мы находим в наборах данных наблюдений, как правило, также проявляются в повторных анализах, которые не имеют такой систематической ошибки ( 17 ).

На первый взгляд, наблюдения не очень хорошо согласуются с сигналом в предсказаниях модели (рис. 4). Наиболее очевидными особенностями наблюдений являются повышение SD температуры в Средиземноморском регионе и снижение в некоторых частях Северной Америки и Северной Европы (рис.4, А и Б). Напротив, тенденции изменений SD температуры в моделях уже показывают общую картину, которую мы проанализировали выше, когда рассматриваются все модели (рис. 4C). Однако соответствие модели все еще относительно низкое, и характерный контраст между высокими и низкими широтами не проявляется в отдельных моделях за очень немногими исключениями. Если мы предположим, что каждая модель является одной из реализаций изменчивости климата в реальном мире, то это означает, что мы не можем ожидать увидеть антропогенный сигнал в недавних наблюдениях.Только в 21 веке сигнал появляется в подавляющем большинстве моделей, причем более 80% моделей соглашаются со знаком до 2100 года над субтропической сушей, а также в средних и высоких широтах (рис. S1). Хотя знак изменения изменчивости в наблюдениях может быть очень четким в некоторых местах (на что указывает большое абсолютное значение τ Кендалла), эти наблюдения все же обеспечивают только одну реализацию.

( A ) Наблюдения по моделям HadCRUT4, ( B ) по моделям GISTEMP и ( C ) CMIP5. (A) и (B) показывают значения τ Кендалла, тогда как (C) показывает количество моделей, согласующихся по знаку значения τ Кендалла. Размер окна для удаления годового цикла составлял 15 лет, а окно для вычисления значения τ Кендалла для изменения SD составляло 20 лет.

В недавнем сопутствующем исследовании ( 17 ) мы показали, что знак наблюдаемых температурных трендов существенно зависит от выбора периода времени, что подтверждает, что наблюдаемые изменения в значительной степени связаны с внутренней изменчивостью климата, а не с изменчивостью климата. вынужденный тренд.Однако относительно сильное уменьшение наблюдаемой изменчивости в высоких северных широтах в Североатлантическом регионе, однако, могло уже быть частью антропогенного сигнала (связанного с потерей морского льда). К сожалению, регионы с наибольшим модельным соответствием на рис. 4C (тропические районы суши и высокие широты) – где можно ожидать появления антропогенного сигнала раньше всех – также относятся к регионам с наименьшим количеством наблюдений. Поэтому трудно сделать вывод, подтверждают ли текущие наблюдения или опровергают прогнозы моделей относительно тенденций месячной изменчивости температуры.

Вопрос климатической справедливости

Прогнозируемое увеличение изменчивости температуры в выявленных горячих точках предполагает возможность значительного воздействия помимо воздействий, вызванных изменениями среднего климата. Бедные страны расположены в выявленных горячих точках с повышенной изменчивостью температуры. Растущий объем литературы по климатической экономике показывает, что бедные страны особенно уязвимы к погодным и климатическим потрясениям, тогда как богатые страны, как правило, не проявляют значительной уязвимости ( 2 , 3 , 48 ).Колебания тропической температуры не только сильно коррелируют с временной потерей сельскохозяйственного производства, как можно было бы ожидать из-за аномальной погоды, влияющей на урожайность сельскохозяйственных культур и урожайность ( 3 , 9 ). Они также влияют на темпы экономического роста стран, приводя к долгосрочному экономическому невыгодному положению по сравнению с развитием других стран ( 3 ). Более того, утверждалось, что высокие температуры способствуют политической нестабильности и конфликтам в тропических странах ( 3 , 49 ), хотя это утверждение остается спорным ( 50 ).Подобно нашему собственному анализу, эти исследования часто основаны на месячных климатических аномалиях за многие годы и, таким образом, объединяют множество отдельных погодных и климатических явлений. Неравномерные прогнозируемые региональные изменения в изменчивости климата, таким образом, представляют собой вопрос климатической справедливости.

Чтобы проиллюстрировать это, мы вычисляем относительные изменения SD температуры для отдельных стран, исключая небольшие страны, которые обычно не учитываются в моделях (см. Материалы и методы). Особенно поразительно то, что географическая картина изменений SD полностью совпадает с нынешним распределением богатства на национальном уровне (рис.5). Хотя, согласно прогнозам, колебания температуры будут меньше в странах с большим валовым внутренним продуктом (ВВП) на душу населения, они имеют тенденцию к увеличению в странах с низким ВВП. Следовательно, страны, сталкивающиеся с наибольшим увеличением изменчивости температуры, также имеют наименьший экономический потенциал, чтобы справиться с последствиями. Страны, затронутые этой двойной проблемой бедности и растущей изменчивости, уже составляют половину населения мира (рис. 5), и темпы роста населения в этих странах особенно высоки (источники данных см. В материалах и методах).

( A ) ВВП на душу населения и ( B ) выбросы парниковых газов на душу населения (без учета землепользования и лесного хозяйства) в период с 1990 по 2013 год в разных странах. Красная линия отмечает нулевое изменение изменчивости температуры. Синие линии отмечают половину мирового населения (A) и половину общих мировых выбросов (B).

Неравные изменения прогнозируемой изменчивости климата также являются проблемой для климатической справедливости в отношении вклада разных стран в глобальное изменение климата. Принимая во внимание средние выбросы на душу населения в период 1990–2015 годов (без учета изменений в землепользовании и лесного хозяйства), страны с наименьшими выбросами, как правило, имеют наибольший рост изменчивости (рис. S7A), тогда как страны с наибольшими выбросами, как правило, имеют меньший увеличивается или даже уменьшается изменчивость (заметным исключением является Австралия).Картина несколько меняется при включении недавних выбросов от изменений в землепользовании и лесного хозяйства (рис. S7B), имея в виду, что выбросы, связанные с землепользованием, гораздо более неопределенны, чем оценки выбросов от сжигания ископаемого топлива. В выбранный период времени тропические страны внесли значительную долю в выбросы, связанные с землепользованием, связанные с обезлесением в тропиках, особенно в Африке к югу от Сахары, Амазонии и Юго-Восточной Азии.

На основе упомянутых выше эконометрических исследований трудно сделать вывод, каковы будут точные последствия изменения изменчивости климата.Например, важно оценить, в какой степени воздействия, вызванные аномалиями теплого климата, компенсируются аномалиями холода. В общем, с увеличением изменчивости температуры, возможно, труднее справиться, чем с уменьшением изменчивости. Общества и экосистемы обычно адаптированы к определенному долгосрочному климату в любом конкретном месте – чем больше аномалия отклоняется от местного среднего значения, тем больший ущерб она может причинить. Это особенно важно при наличии критических пороговых значений, например, для продуктивности видов ( 6 ).В нескольких исследованиях обнаружена нелинейность влияния температурных аномалий, например, на сельское хозяйство, смертность и потребность в энергии ( 2 ), что указывает на то, что эффекты аномалий тепла и холода просто не компенсируются. Более того, прогнозируется, что распределение суточной температуры станет более смещенным в сторону аномалий тепла во многих выявленных горячих точках ( 37 ). Поэтому кажется вероятным, что в целом прогнозируемое увеличение изменчивости температуры будет иметь негативные последствия для природы и общества.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Модели и сценарии

Мы проанализировали все 37 моделей, для которых температура приземного воздуха была доступна из исторического моделирования и моделирования RCP8.5: ACCESS1-0, ACCESS1-3, bcc-csm1-1, bcc-csm1 -1-м, BNU-ESM, CanESM2, CCSM4, CESM1-BGC, CESM1-CAM5, CMCC-CESM, CMCC-CM, CMCC-CMS, CNRM-CM5, CSIRO-Mk3-6-0, FGOALS-g2, GFDL -CM3, GFDL-ESM2G, GFDL-ESM2M, FIO-ESM, EC-EARTH, GISS-E2-H, GISS-E2-R, HadGEM2-AO, HadGEM2-CC, HadGEM2-ES, inmcm4, IPSL-CM5A-LR , IPSL-CM5A-MR, IPSL-CM5B-LR, MIROC5, MIROC-ESM, MIROC-ESM-CHEM, MPI-ESM-LR, MPI-ESM-MR, MRI-CGCM3, NorESM1-M и NorESM1-ME.Историческое моделирование начинается в 1850 году, за исключением трех версий HadGEM2, где оно начинается в 1860 году. Моделирование RCP8.5 заканчивается в 2100 году и было расширено до 2300 в моделях bcc-csm1-1, CCSM4, CNRM-CM5, CSIRO-Mk3-6-0, GISS-E2-G, GISS-E2-H, IPSL-CM5A-LR и MPI-ESM-LR, а также до 2299 в HadGEM2-ES. Для GFDL-ESM2M также были доступны годы с 2101 по 2200, но они не использовались для нашего анализа.

В сценарии RCP8.5 атмосферный CO ₂ показывает ускоренное увеличение до 2100 года, когда радиационное воздействие составит примерно 8.5 Wm ⁻² . После этого концентрация CO ₂ стабилизируется на уровне почти 2000 частей на миллион ( 20 ), что дает наибольшее потепление из всех симуляций CMIP5. Для каждой модели мы объединили историческое моделирование, моделирование RCP8.5 и (если доступно) расширенное моделирование RCP8.5, получив один длинный временной ряд для каждой ячейки сетки и модели.

Хотя выходные данные температуры были доступны для всех выбранных моделей, это не верно для всех переменных, которые мы проанализировали.В частности, LH не был доступен для EC-EARTH, нисходящая чистая радиация не была доступна для FIO-ESM и EC-EARTH, а влажность поверхности почвы (показанная на рис. 2, A и D) не была доступна для моделей CMCC, FIO -ESM, EC-EARTH, GISS-E2-R, HadGEM2-AO, HadGEM2-ES, inmcm4, модели IPSL, модели MIROC-ESM и MPI-ESM.

Наборы данных наблюдений и повторного анализа

Мы использовали два набора данных наблюдений за температурой, основанные на измерениях in situ с метеорологических станций: HadCRUT4 ( 45 ) и GISTEMP ( 46 ).Последний набор данных был интерполирован в масштабе 1200 км, чтобы заполнить пространственные пробелы между станциями, что является причиной очень однородных изменений в Арктике на рис. S8 ( 46 ). Поскольку в этих наборах данных температура указывается как стандартизованные аномалии, мы не рассчитывали абсолютные изменения изменчивости, а рассчитывали только направление изменения в виде значений τ Кендалла. Набор данных GISTEMP был получен как версия 5 из GISS, https://data.giss.nasa.gov/gistemp/. Набор данных HadCRUT (версия 4.6.0.0) был получен с https://crudata.uea.ac.uk/cru/data/temperature/. Оба набора данных были загружены 31 января 2018 года. Четыре набора данных реанализа и их источники следующие:

(1) NOAA-CIRES (Национальное управление океанических и атмосферных исследований – Кооперативный институт исследований в области наук об окружающей среде) 20 Century Reanalysis V2c ( 42 ), https://esrl.noaa.gov/psd/data/gridded/data.20thC_ReanV2c.monolevel.mm.html

(2) NCEP / DOE (Национальные центры экологического прогнозирования / Министерство энергетики) 2 Данные повторного анализа предоставлены NOAA / OAR / ESRL PSD, Боулдер, Колорадо, США ( 43 ), https: // esrl.noaa.gov/psd/data/gridded/data.ncep.reanalysis2.gaussian.html

(3) MERRA2 (Ретроспективный анализ современной эпохи для исследований и приложений, версия 2) ( 44 ), https: // gmao .gsfc.nasa.gov / reanalysis / MERRA-2/

(4) ERA (Европейский реанализ) –Interim ( 41 ), http://apps.ecmwf.int/datasets/data/interim-full-daily / levtype = sfc /

Все наборы данных реанализа были загружены 19 января 2018 года.

Расчет аномалий и трендов в SD

Мы использовали среднемесячную температуру приземного воздуха и удалили годовой цикл в каждой ячейке сетки в пределах прогона. окно продолжительностью 30 лет, центрированное в рассматриваемый момент времени (рис.S8A). Выбор базового уровня в таком местном временном окне и рассмотрение каждого месяца отдельно имеют решающее значение для нашего анализа, поскольку он позволяет обойти две проблемы: (i) типичный годовой цикл изменяется с течением времени ( 53 , 54 ), например, потому что минимальная и максимальная площадь морского льда наблюдается позже в этом году в более теплом мире ( 54 ), и (ii) выбор любого конкретного базисного периода может привести к смещениям из-за ограниченного размера выборки ( 47 ). В пределах окна и для каждого месяца мы вычитали среднее значение всех 30 значений температуры, чтобы получить температурную аномалию.Из-за необходимости данных за 15 лет для обеих сторон точки данных процедура сокращает каждый временной ряд на 30 лет.

После этого мы рассчитали SD в пределах скользящего окна в 100 лет, которое мы перемещали по каждому временному ряду аномалии в каждой ячейке сетки в каждой модели (рис. S8B). Следовательно, окно покрывает почти половину длины всего временного ряда, как и в предыдущих исследованиях ( 55 ). Мы рассчитали тренд полученных значений SD на основе коэффициента ранговой корреляции Кендала (рис.S8C). Положительный сигнал Кендала τ сигнализирует об увеличении SD, тогда как отрицательный τ указывает на уменьшение SD. Например, монотонное увеличение с течением времени дало бы τ = 1, тогда как монотонное уменьшение дало бы τ = -1, а отсутствие тенденции дало бы τ = 0. Значения τ Кендалла использовались для оценки соответствия модели на рис. S1 и штриховка на рис. 1. Таким образом, эти соглашения о знаках отражают изменения во всем временном ряду с 1850 по 2100 год.

Для сравнения тенденций в моделях и наблюдениях за период 1958–2017 годов мы использовали ту же процедуру, но с скользящее окно размером 15 лет для удаления годового цикла и 20 лет для расчета SD остатков.Мы выбрали 1958 год в качестве года начала, потому что мы ожидали, что антропогенные отпечатки пальцев будут небольшими до середины 20-го века, а также потому, что за более ранние годы доступно лишь несколько наблюдений.

Для сравнения моделей и наборов данных повторного анализа за период 1980–2010 гг. Мы использовали несколько иную процедуру: вместо использования бегущего окна мы удалили линейный тренд из годовых временных рядов каждого месяца. Такое удаление линейного тренда является адекватным из-за короткого периода времени и имеет то преимущество, что никакие точки данных не теряются в начале и в конце временного ряда.Поскольку мы удалили тенденции для каждого месяца отдельно, мы все же приняли во внимание, что типичный годовой цикл может измениться в течение периода времени.

Временные периоды и многомодельные средние

Для расчета географических карт (рис. 1 и рис. S2 и S3) и диаграмм рассеяния (рис. 2) с изменениями изменчивости мы выбрали два периода времени (1875–1904 и 2055–2084 гг.) для оценки изменений до 2100 г.) из временных рядов аномалий, упомянутых выше в каждой модели.

При вычислении сезонных изменений мы выбрали аномалии только из определенных месяцев, принадлежащих сезону (следовательно, все остальные месяцы были удалены из временного ряда).Затем для каждой модели, сезона и периода времени мы рассчитали SD временного ряда аномалии для рассматриваемой переменной и взяли абсолютную и относительную разницу между двумя периодами для каждого сезона и модели. Поскольку историческое моделирование 1850–2005 гг. Включает радиационное воздействие от извержений вулканов (в частности, сильное извержение горы Кракатау в 1883 г.), тогда как в сценарии будущего этого не происходит, мы проверили надежность наших результатов. Например, при использовании базового периода с 1888 по 1917 год (то есть без извержения Кракатау) или моделирования доиндустриального контроля (которое не содержит вулканических извержений) наши результаты остаются практически такими же.

После этого мы усреднили полученные карты по всем моделям. Для этого мы перенесли данные в одну и ту же сетку, интерполируя каждую карту в сетку модели с самым высоким разрешением (CCSM4), используя билинейную интерполяцию (CMCC-CM имеет еще более высокое разрешение, но не все переменные, которые мы проанализировали, были доступна в этой модели, см. выше). Тот же метод и сетка также использовались для интерполяции четырех наборов данных повторного анализа. Все многомодельные средние значения основаны на одном и том же периоде времени в каждой модели.

Экономические и географические данные

ВВП на человека (по паритету покупательной способности) для рис. 5 был получен из http://data.worldbank.org/indicator/NY.GDP.PCAP.PP.CD?view = диаграмма за 2015 год. Страны меньше 60 000 км ² не включены. Для четырех стран данные за 2015 год отсутствовали, и в этом случае мы выбрали самый последний год, за который были доступны данные: Эритрея (2011 г.), Ливия (2011 г.), Папуа-Новая Гвинея (2014 г.) и Венесуэла (2013 г.). .Чтобы рассчитать изменения в SD в отдельных странах (рис. 5), мы интерполировали многомодельное среднее относительных годовых изменений SD (рис. 1C) в глобальную сетку 0,1 × 0,1 градуса с использованием билинейной интерполяции. Затем мы выбрали все ячейки сетки в конкретной стране и вычислили среднее значение по площади. Границы страны для создания маски выбора были получены с http://gadm.org/. Оценки и прогнозы численности населения были получены из https://esa.un.org/unpd/wpp/Download/Standard/Population/.Оценки за 2015 год были использованы для Рис. 5. Выбросы парниковых газов были получены из Института мировых ресурсов (http://cait.wri.org). Для Судана использовались выбросы за 2011 год, тогда как Южный Судан не учитывался. Сокращения стран на рис. 5 и рис. S7 – это коды alpha-3 Международной организации по стандартизации.

Благодарности: Мы благодарны двум анонимным рецензентам за конструктивные комментарии; М. Флэху, Э. ван Несу и Б. ван дер Болту за ценные отзывы; и П.Коксу за советы и вдохновляющие дискуссии о балансе поверхностной энергии, изменчивости климата и запахе дождя. Источник: S.B. и М.С. выражаем признательность за поддержку Нидерландского центра науки о системе Земли, финансируемого Министерством образования, культуры и науки. T.M.L. был поддержан премией Королевского общества за заслуги перед исследованием Вольфсона, Советом по исследованиям окружающей среды (NE / P007880 / 1) и Седьмой рамочной программой Европейского союза FP7 / 2007–2013 в рамках грантового соглашения №.603864 [High-End cLimate Impact and Extremes (HELIX)]. В.Д. был поддержан стипендией Eidgenössische Technische Hochschule Zürich по адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды. Вклад авторов: Все авторы разработали исследование. С. проанализировали данные и выполнили анализ при участии V.D., M.S. и T.M.L. С. написал статью при участии T.M.L. Все авторы обсудили и отредактировали статью. Конкурирующие интересы: Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов. Доступность данных и материалов: Все данные, необходимые для оценки выводов в статье, представлены в документе и / или дополнительных материалах. Дополнительные данные, относящиеся к этой статье, могут быть запрошены у авторов. Мы благодарим Рабочую группу по совместному моделированию Всемирной программы исследований климата, которая отвечает за CMIP, и благодарим группы по моделированию климата за подготовку и предоставление результатов своих моделей. Наборы данных наблюдений и повторного анализа находятся в свободном доступе в Интернете.