Как поститься беременным: Как поститься беременным?

Как поститься беременным?

Если христианин внимательно читает Святое Писание, то он знает, что верными помощниками на пути к спасению должны стать молитва и пост. Православная церковь, касательно позиции поста, учит, что важно не просто воздерживаться от мясного и молочного, главное усмирить бурю своей злости, ненависти, справиться с другими греховными привычками, а небольшие смены в меню – это подкрепление здоровья духовного. Что же касается поста для детей, больных людей, беременных женщин и кормящих матерей, то он является послабленным. Вопрос о том, как стоит поститься беременным женщинам, стоит рассмотреть подробнее, руководствуясь позицией официальной православной церкви.

Почему правила поста для беременных не являются строгими?

Беременная девушкаФото: Pixabay.com

Материнство – это огромный Господний дар, данный женщине, для ее спасения. Если женщина узнает, что она находится в ожидании ребенка, то ограничивать себя в еде, даже во время поста, нельзя. Поскольку внутри молодой мамы растет новый организм, для своего полноценного развития, он нуждается во всех витаминах и полезных веществах. Каждая женщина, вынашивая ребенка, должна быть спокойной, умиротворенной и радостной, чтобы ее позитив передавался малышу. Если женщина будет плохо питаться, то состояние ее здоровья ухудшится, а это может негативно повлиять на развитие плода.

Да, некоторые ограничения церковь все же советует ввести, но они должны быть разумными и допустимыми. Ограничения должны вводиться не в меню, стоит ограничить время просмотра телевизора или соцсети, привычки обсуждать и другое, что очень хорошо скажется на самочувствии будущей матери.

Беременная женщина, желающая поститься, не должна обсуждать со своим священником список того, что стоит есть, а от чего лучше отказаться. Достаточно попросить у духовного отца благословения и немножко ограничивать себя, в меру разумного, конечно же.

Каким должен быть пост беременной?

Беременная женщинаФото: Pixabay.com

Если говорить о периоде полуторамесячного поста, то хоть в некоторые дни, женщина может отказаться от мясного. Конечно же, такое ограничение допускается, если со здоровьем будущей матери все хорошо и, чувствует она себя прекрасно. Что же касается других ограничений, который в пост для беременных остаются актуальными, то среди них стоит отметить следующие:

  • есть можно все, но стоит исключить из рациона вредную пищу, которая по сути никакой пользы не несет;
  • стоит учиться относиться положительнее ко всему миру, без злобы и негатива;
  • нужно ограничиться от пустословия и просмотра не несущих смысла телевизионных передач, ведь это пойдет на пользу в любом случае;
  • важнее преобразиться в пост духовно, а не скорректировать свое меню.

Пост был придуман для того, чтобы человек научился усмирять свое тело, именно в этом состоит его смысл. Поэтому, если будущая мама, которая ранее не могла отказать себе в сладком или кофе, удержится от этого, ее пост будет более значимым, чем отказ от мясного и молочного.

Каждой беременной женщине стоит запомнить, что пост – это не диета, а время покаяния, усиленной молитвы и умножения добрых дел. Если именно из этих аспектов будет состоять пост беременной, тогда послабление в рационе негативно не скажется на посте.

Беременной женщине стоит чаще бывать в церкви, активно практиковать исповедь и Святую Евхаристию, ведь именно такой пост будет приятным и угодным для Господа. Главная цель беременности – рождение здорового физически и эмоционально малыша, поэтому важно приложить максимум усилий, чтобы все было именно так. Что же касается поста, то здесь важно уделить больше времени духовной жизни, а не составлению меню на каждый день.

Что беременным советуют священники?

Священники в церкви и прихожанеФото: Flickr.com

Православные священники говорят о том, что послабление для беременных, в плане рациона, на пост есть. Но если женщина чувствует себя полностью хорошо, не имеет желания есть много мясного или молочного, тогда можно воздержаться от этих продуктов. Все православные отцы, касательно вопросов поста беременных, постоянно акцентируют внимание на таких фактах:

  • пост – это дело личное, каждый выбирает, от чего отказываться, а от чего нет;
  • главная суть поста не в исключении из меню конкретных продуктов, а в усмирении вредных, греховных привычек;
  • пост должен принести пользу душе, а не разрушить или усугубить здоровье физическое.

Учитывая такое мнение церкви, беременным женщинам не стоит сильно переживать о том, что их меню в пост не изменилось. Главное укреплять себя духовно, тогда и пост будет принят Господом, как достойная жертва.

Священники в церкви и прихожане Загрузка...
Можно ли поститься беременным - пост во время беременности

Можно ли поститься беременным женщинам? Многие женщины привыкли ходить в церковь и соблюдать Великий пост еще до планирования зачатия ребенка. Но что если оно произошло незадолго до наступления поста? Не опасны ли пищевые ограничения для беременной женщины? Давайте разберемся детальнее.

Можно ли поститься при беременности?

В православии Великий пост считается одним из самых важных, поскольку на протяжении его очищается не только тело, но также душа человека. Поэтому если у будущей мамочки возник вопрос (вполне закономерный!), можно ли без опаски поститься беременным, то да, это не запрещено.

А как же быть с ограничением в определенных продуктах питания, ведь во время держания Великого поста мясо, рыба, а также молочные продукты должны быть исключены из меню? Ведь именно они больше всего необходимы малышу.

Не следует переживать, поскольку пост во время беременности может быть послаблен, и в православии это не считается нарушением.

Однако чревоугодствовать тоже нельзя! Всего должно быть в меру – мяса, рыбы, молочной продукции. Только так можно поститься при беременности без вреда для плода и нарушения законов православия во время Великого поста.

Что можно есть?

Если вы планируете поститься даже на протяжении периода беременности, вам необходимо знать, какие продукты и блюда разрешены к употреблению.

Как известно, беременной женщине необходимо получать достаточно большое количество белка. С этой целью вовсе необязательно употреблять мясо, ведь бобовые растения тоже содержат это вещество. Поэтому, планируя поститься при беременности, женщина должна обязательно кушать фасоль, горох или сою.

Если есть сомнения по поводу того, что беременность в Великий пост может оказаться под угрозой из-за отказа от мяса, как источника железа, то волнения эти абсолютно напрасны. Поститься беременной женщине не противопоказано, ведь мясную продукцию можно успешно заменить гречневой крупой.

Также во время поста полезно пить морковно-свекольный сок. Продукт содержит большое количество железа, поэтому низкий гемоглобин пациентке при беременности не грозит!

Отказ от кисломолочной продукции во время поста при беременности тоже не должен становиться причиной для переживаний. В этом случае на выручку придет пшенная каша, являющаяся источником кальция, который необходим для формирования костей плода.

Послабление поста – когда оно необходимо?

Поститься беременной женщине необходимо правильно, и уж ни в коем случае не в ущерб себе или ребенку! Поэтому если у нее часто кружится голова, она чувствует усталость и упадок сил, а также сильно переживает за состояние малыша, поститься можно не очень строго. Это означает, что некоторые блюда все же можно включить в ежедневный рацион.

Но не стоит злоупотреблять!

Послабленный пост во время периода беременности допускает употребление рыбы и мяса, однако исключительно в отварном или тушеном виде. Также разрешен свежий творог в необходимых количествах.

Планируя держать послабленный пост, беременная женщина должна избегать приготовления изысканных, вычурных блюд из вышеперечисленных продуктов. Это уже будет считаться чревоугодием, которое в христианстве, и в частности, в православии, считается одним из 7 смертных грехов. А ведь пост при беременности направлен на телесное и духовное очищение!

Какие блюда полезны при посте для беременной женщины?

Если вы планируете поститься при беременности, то вам необходимо всерьез задуматься о том, чтобы меню на каждый день было разнообразным. Ниже представлен список блюд, которые будут весьма полезными для беременной женщины и не нарушат при этом Великий пост:

  1. Гречневые блинчики со свежими ягодами или фруктами.
  2. Яблочно-рисовый пудинг. Это лакомство выход для женщин, которые не наедаются постными блюдами, поскольку теперь вынуждены кушать «за двоих». Рис – весьма питательная крупа, а вот жиров в нем содержится крайне мало. С таким блюдом поститься беременной женщине будет гораздо проще и приятнее.
  3. Грибная солянка. Однако, не стоит переусердствовать с грибами: все же в «интересном положении» с данным продуктом лучше вести себя максимально осторожно. Достаточно будет добавить в солянку 2-3 крупных шампиньона.
  4. Гороховый суп-пюре.
  5. Теплый салат из чечевицы.
  6. Капустно-грушевый салат.
  7. Морс из малиновых ягод.

Как видно, даже в Великий пост будущая мама может питаться и вкусно, и сытно. Не стоит ограничивать себя во всех вкусностях, если самочувствие требует дополнительного подкрепления мясными, рыбными или кисломолочными продуктами. Главное, чтобы малыш родился здоровым, и тогда женщина сможет вернуться к древнему христианскому обряду – держанию поста – без ущерба для здоровья: своего и долгожданного крохи!

Поделись полезным:

Загрузка...
Соблюдается ли пост во время беременности? Мнение врача и священника

Ни для кого не секрет, что беременная женщина должна питаться правильно и сбалансированно, включая в свой режим питания столько же овощей и фруктов, сколько и молочных продуктов, рыбы, яиц или мяса. Следуя этой формуле, будущая мамочка может обеспечить свой организм витаминами, минералами и микроэлементами, столь необходимыми для нормального развития плода и своего собственного здоровья. Как следует поступать беременной женщине, если она принимает решение соблюдать пост? Что рекомендует Православная Церковь (особенно, в течение более длительного периода, например, Великого Поста)?

Мнения разделились. С одной стороны, есть специалисты в области здравоохранения, а с другой – духовная сторона. Итак, как следует поступить будущей мамочке? Чтобы пролить свет на этот вопрос, я спросила мнение врача и священника по этому поводу.

Соблюдается ли пост во время беременности? Мнение врача и священника

Соблюдается ли пост во время беременности? Мнение врача и священника Противопоказано ли беременным женщинам держать Пост?

С медицинской точки зрения будущим мамочкам не рекомендуется держать пост. Но это зависит от ситуации, и от того, о каком типе поста мы говорим. Если мы говорим о более мягком варианте, с воздержанием от некоторых продуктов на относительно короткий период времени, тогда после консультации с врачом беременная женщина может принять такое решение. В целом, будущая мама должна придерживаться сбалансированного питания, поскольку ей не следует забывать, что плод нуждается во всех ресурсах, чтобы развиваться правильно.

Соблюдается ли пост во время беременности? Мнение врача и священника

 Какова идеальная продолжительность периода приема постной пищи, чтобы это решение не повлияло на здоровье беременной и здоровье плода?

Беременным рекомендован один разгрузочный день в неделю. Всё индивидуально, от случая к случаю. Строгий пост следует соблюдать примерно неделю, не больше, но опять же, всё зависит от обстоятельств, состояния беременной, внутриутробного состояния плода, а также патологий. Кроме того мы должны учитывать и ежедневную деятельность беременной женщины. Если она работает, ежедневно трудится физически и не питается правильно, это может привести к гипогликемии, спровоцировать обострение желудочно-кишечных патологий, обмороки, либо вызвать другие осложнения.

Соблюдается ли пост во время беременности? Мнение врача и священника

Соблюдается ли пост во время беременности? Мнение врача и священника Следует ли брать во внимание срок беременности при принятии беременной женщиной решения о том, стоит ли ей соблюдать пост?

Срок беременности значения не имеет, поскольку в каждом триместре беременная женщина должна правильно питаться, причем, малыми порциями, но чаще.

Соблюдается ли пост во время беременности? Мнение врача и священника

Как поститься беременным и детям?

Подготовили Мария Асмус, Анна Данилова, Анна Яночкина.

Мы попросили священников и матушек ответить на некоторые вопросы об индивидуальной мере поста, сегодня мы публикуем ответы протоиереев Александра Ильяшенко, Игоря Пчелинцева, многодетных мам – матушки Инны Викторовны Асмус, Ольги Дмитриевны Гетмановой, матушки Елены Карпенко.

См. также статью протоиерея Димитрия Карпенко Суббота для человека .

Пост – это не направление в больницу!

Протоиерей Александр Ильяшенко, настоятель храма Всемилостивого Спаса в Москве, отец 12 детей, председатель редакционного совета портала «Православие и мир».

— Отец Александр, один из вопросов, который нам задали читатели таков: часто говорят, что пост матери может благотворно воздействовать на духовную жизнь ребенка. Разве же ребенок станет лучше от несъеденного куска мяса?

Речь идет о том, что пост – это жертва Богу. Если мамочка постится, желая свой посильный пост совершить как жертву Богу, то Ему это угодно и малыш ощутит благодать Божию, как и при посещении храма, как при молитве родителей.

«Мать дала обет Богу: если я останусь живым, то она со мною отправится на благодарственное богомолье к св. Митрофану Воронежскому. И, слава Богу, выздоровел… …Кстати, она «понедельничала» за детей (соблюдала пост в понедельник), но от нас всегда это скрывала. Собственно, она воспитала и обучила всех шестерых детей (троих в высших учебных заведениях, а троих — в средних). Спаси ее Господи!» Митрополит Вениамин Федченков. Промысел Божий в моей жизни

— А в прежние времена строго постились?

Конечно, но тогда была другая экология и другая пища. В одном произведении царской эпохи, маловерный племянник говорил тетушке: «Какая разница – вкушаю ли я постом ветчину или осетровый балык?». Или известен еще случай, когда иностранцу советовали приезжать в Россию Великим постом когда стол самый изысканный. Ведь постная пища может быть и вкусной и питательной и полезной.

Но мы очень сильно отличаемся от наших предков и здоровьем физическим, и духовным здоровьем, у нас другая экология, темп жизни, перегрузки. Мы другие. Поэтому нельзя буквально перенимать те традиции, которые были естественными даже не так давно, даже еще в начале двадцатого века. Произошла миграция из деревни в города, крестьянство у нас уничтожено, в нашем современном языке нет слова, которым можно назвать земледельца. Жизнь изменилась кардинально. Поэтому сейчас так остро встает вопрос о формах физического поста: раньше у людей был больший запас прочности. Люди по-другому питались: молоко было не из пакета, а из-под коровы, хлеб из печи, вода ключевая, воздух чистый. Крестьянин активно владел 10 000 операциями. Представьте себе – нам предложат запрячь лошадь. Починить плуг, избу сложить. Как потрясающе владели топором!

— А если пост воспринимается даже верующим человеком не как жертва Богу, а просто как ограничение, установленное Церковью – пришло 28 ноября и все, теперь месяц ни мяса, ни молока.

— Конечно, даже если человек относится к посту без должной глубины, но постится из послушания Матери-Церкви, то он оказывает послушание, а послушание – уже само добродетель. И если ты постишься неосознанно, то Господь восполняет и дарует глубокое понимание поста.

— Батюшка, а правильно ли беременным женщинам ограничивать себя в любимой еде, и вкушать менее вкусную, пусть и скоромную пищу? В частности, читатели вспоминают 8 правило св. Тимофея Александрийского: «жене, родившей в четыредесятницу Пасхи, повелевает не соблюдать узаконеного поста, но подкреплять себя насколько можно и употреблением вина, и умеренной пищей, ибо пост придуман для обуздания тела, а когда оно слабо, то не нуждается в обуздании, а в помощи, чтобы оздороветь и собрать прежнюю силу».

В этом правиле все сказано в соответствии с высокой греческой ученостью: подкреплять себя в пище, ограниченно. Если пищу надо вкушать как лекарство – вкушай, или может быть постом и лечиться не нужно? Более того, это правило не отменяет пост, здесь указана и причина по который мы постимся: мы постимся, чтобы уметь ограничивать свои желания. Но болезнь сама по себе – это ограничение.

Конечно, при токсикозе – болезненном состоянии, при плохом самочувствии нужно есть то, что требует организм. Но я хотел бы опереться на достаточно далекий от беременности авторитет: Александра Васильевича Суворова: «плох тот солдат, который не хочет быть генералом. Каждый солдат должен понимать свой маневр».

Для чего ты постишься? Если ты мамочка, твоя задача – родить здорового ребеночка: нужно и питаться правильно, и твое состояние должно быть умиротворенным радостным и оно должно передаваться твоему ребенку. Если плохо себя чувствуешь, то ешь то, что требует организм. А мы начинаем мельчить –   а то можно, а это? Так вот либо ты ставишь перед собой задачу родить ребеночка и не одного, или ты превращаешь пост в фарисейское буквоедство. Если твое сердце мирное, радостное, то подвиг правильный, а если же ты относишься   к Богу, как к счетоводу, который считает за тобой, что ты съел, то ты ошибаешься. Но при этом человеку очень просто расслабиться и дать себе ненужные послабления. Для этого нужен и самоконтроль, и церковная жизнь, и опора на советы духовника и людей в этой сфере уже имеющих опыт.

— То есть постящемуся нужно пройти между Сциллой и Харибдой того, чтобы и силы не растерять и жертву Богу принести?

— Пост – это не направление в больницу! Надо поститься настолько строго, насколько это реально по силам.

Часто верующие начинают поститься чрезмерно: ревность не по разуму, на мой взгляд,   связана с утратой традиций. Ведь вопросы поста, на самом деле, должен решать не столько священник, сколько традиции семьи. В большой патриархальной семье, где постились бабушки, дедушки, дяди, тети, ребенок с детства видел   перед собой все виды поста, как постились взрослые, как постились беременные жены старших братьев, постились ли больные.

Ограничить себя, особенно беременным женщинам, надо разумно. Например, ограничить от негативных внешних впечатлений, главным источником которых является телевизор, от привычки осуждать, перемывать друг другу косточки.   Апостол Павел говорит «Всегда радуйтесь. Непрестанно молитесь. За все благодарите» (1 Сол. 5, 16—18).. Если твое состояние такое,   твой пост Богу угоден. Если ты неспособен такую радость хранить, то главную задачу поста ты не выполняешь. Но даже если ты как-то себя ограничиваешь, то Господь это вознаградит, Он и намерение целует.

Поститься не во славу свою, а во славу Божию

Протоиерей Игорь Пчелинцев, священнослужитель Нижегородской епархии.

Мне кажется, что пост зависит от духовных и физических сил самой женщины. Для женщины воцерковленной, вынашивающей, может, и не первого ребенка, живущей в православной семье при нормальном течении беременности, наверное, можно поститься по уставу (но с рассудительностью, которая предполагается у нормально воцерковленного человека).

У людей малоцерковных, не имеющих достаточного опыта христианской жизни, наверное, должна быть другая мера поста. Для начала надо бы подумать об основах – о вере во Христа и о знании Евангелия. А то многие хотят поститься (или не поститься) во славу свою, а не во славу Божию, как говорит Апостол Павел – «ем, во славу Божию ем, не ем – во славу Божию не ем». Не потакать своим желаниям в целом, но и не зашивать себе рот – чувствовать себя и ребеночка.

Не нужно просить благословение как санкцию на пост или на его разрешение. Перед постом попросить благословения у духовника или приходского священника. Просто благословение. Не нужно у духовника утверждать список чего есть, а чего не есть (и в каком количестве) – это просто недостойно нашей церковной жизни.

Из задаваемых вопросов мы видим, что часто проблема поста – это, прежде всего, проблема питания, но (как известно) пост это не только воздержание в еде. Постится ум, постится сердце человека, постится язык.   Святоотеческое учение призывает в пост совершать дела милосердия и добра, поучаться от Священного Писания, каяться в грехах, молиться усерднее, чем обычно, посещать богослужения (по возможности), причащаться Св. Таин. И наоборот – удаляться от лишних развлечений, суетности ума, праздных разговоров и прочего зла. Все это важнее гастрономии и гораздо важнее в целом для мамы и ее будущего ребеночка.

Всегда радуйтесь!

Матушка Инна Викторовна Асмус, мать 9 детей, супруга протоиерея Валентина Асмуса

Как говорил преп.Серафим Саровский, ешьте, что хотите, только друг друга не ешьте. Вот это и есть наша главная проблема. Я думаю, что беременным следует питаться по науке и нет ничего зазорного в том, если беременную женщину тянет на какой-то продукт и она его ест. Пост – это сугубо личное дело каждого человека. Не нужно только забывать о словах святого апостола Павла: «Всегда радуйтесь, за все благодарите Бога», не нужно пытаться превратить христианство в нечто скорбное.

Мера поста – индивидуальна

Ольга Дмитриевна Гетманова , воспитала 9 детей. В 2006 г. награждена Святейшим Патриархом Алексием «Патриаршим знаком материнства». Супруга Романа Николаевича Гетманова – известного акушера-гинеколога.

Пост при беременности – несомненно, индивидуален: хочешь – ешь мясо, не хочешь – не ешь. Если ты не будешь есть мясо полтора месяца – ни с тобой, ни с ребенком ничего не случится. Ты же не весь год будешь поститься. Я сама люблю картошку – мне и с ней хорошо в пост. Если не можешь без шашлыков – ну и ешь их. И молочное если нужно – ешь. Только объедаться не надо.

Я не спрашиваю у духовника, как конкретно мне поститься во время беременности, но знаю, что он разрешает своим прихожанкам во время беременности в пост молочное.

На самом деле, расход белка   больше не во время беременности, а во время кормления –   вот тогда без молочного туго. Попостишься недельку и чувствуешь, что молока стало ощутимо меньше.

Еще один известный факт: во время блокады Ленинграда у совершенно истощенных женщин рождались полновесные дети. Это значит, что все, что им нужно, они сами берут из организма матери. Это у матери могут потом зубы ломаться и волосы выпадать… (Улыбается)“

 

Воздерживаться от того, к чему имеешь пристрастие

 

Матушка Елена Карпенко, мать троих детей, супруга священника Димитрия Карпенко.

Для женщины – беременность и есть ее подвиг, та малая жертва Богу, которую она может принести. Поститься нужно по своим силам, потому как, к сожалению, современные женщины не так крепки физически, да и духовно, думаю, тоже. Если между беременностями был маленький перерыв, поститься очень тяжело, знаю по своему опыту.

Кушать нужно все, что хочется и ограничить себя лишь в том, в чем нет особой необходимости . Каждая женщина должна сама для себя определить свой рацион, найти «золотую середину». Для меня, допустим, таким ограничением стало воздержание от сладкого – признаться, это моя слабость. Знаю случаи, когда женщины постились на протяжении всей беременности, строго соблюдали пост и рожали при этом крепышей. То есть, если чувствуешь в себе силы и здоровье позволяет, то можно поститься.

Пост, это сугубо личное дело каждого… Самое главное не обозлиться на окружающих. Воздерживаться во время беременности нужно не от мяса и йогурта, а от того, к чему имеешь пристрастия. Можно ограничить себя от просмотра телевизора, пустословия. В конце концов, постараться не осуждать, а ведь это гораздо труднее, чем не съесть кусок мяса.

Вопросы о питании во время беременности уместней задавать врачу, у которого наблюдаешься. К духовнику все же стоит ходить на исповедь не с вопросами о еде, а с духовными проблемами и переживаниями.

Как поститься беременной? - Православный журнал "Фома"

Вопрос читателя: 

Здравствуйте. Хочу первый раз держать Великий пост, но я в положении - 3 месяца беременность. Боюсь, чтоб не навредить ребеночку. В церковь ходить нет возможности, т.к маленького ребенка не с кем оставить. Беременным так же поститься, как и всем, или есть послабления?

Отвечает протоиерей Андрей Ефанов: 

Добрый день!  У Вас непростая ситуация!

"Послабление поста в гастрономическом плане разрешается беременным, больным, путешествующим, служащим, трудящимся и так далее – Церковь находит для нас много оправдательных моментов. Как поститься, более или менее строго, человек определяет вместе со своим духовником.

Однако важно помнить, что помимо гастрономического воздержания пост – это время усиленной молитвы, покаяния, доброделания. В этом отношении пост должен соблюдать каждый" читать далее

Нужно как-то решать с молитвенной жизнью и участием в богослужениях и Таинствах. Подумайте, поговорите с родными, может быть, сможет они побыть с ребенком какое-то время или сопроводить Вас в храм, чтобы Вы могли исповедаться причаститься, привести на причастие ребенка, а, Бог даст, и сами исповедуются и причастятся? Посоветуйтесь с ними, поговорите, как они могут Вам помочь организовать Вам духовную жизнь. Ведь на то и семья, чтобы помогать и поддерживать.

Храни Вас Бог!

Архив всех вопросов можно найти здесь. Если вы не нашли интересующего вас вопроса, его всегда можно задать на нашем сайте.

 

На заставке фрагмент Brandon Koch

Беременность и мусульманский пост | umma.ru

Аудио версия настоящей статьи:

Я держу пост с первого дня Рамадана, но сегодня сделала тест на беременность, и он показал положительный результат. Беременность две недели. Очень переживаю, что мне делать, ведь ночью я вставала и вознамерилась держать пост. Это долгожданная, желанная беременность. Как отразится мое голодание на формировании ребенка? Венера.

Вам не стоит соблюдать пост. Текстом достоверного хадиса беременные освобождены от соблюдения поста.

Я беременна, то есть на данный момент мне нельзя держать пост, но я обязана возместить его после. Я слышала, что если пропускается пост по уважительной причие, его можно возмещать в виде фидьи, но не знаю, правда ли это.

Очень переживаю, что пропускаю. Я бы и возместила пост постом, но проблема еще в том, что меня мучают мигрени. Я и месяц держу с трудом, но соблюдать в следующем году два месяца… боюсь не справиться. Если с моей стороны будет достаточно денежной выплаты, то было бы очень хорошо. Х.

В этот Рамадан из-за беременности я не могу поститься. Можно ли возместить пост в денежном эквиваленте? Тарана.

Такое возможно, но лучше поститься, нежели возмещать в денежном эквиваленте (фидья). Поститься следует по завершении беременности и периода кормления ребенка грудью. Пропущенные дни поста восполняются один к одному. Восполняя, можно разбить месяц на 2–3 дня в неделю, на ваше усмотрение. Главное, чтобы в общей сложности получился месяц. Если неважное самочувствие, можно попробовать поститься в короткие зимние дни.

Скажите, правда ли, что в месяц Рамадан беременность для женщин нежелательна? Иса, 28 лет.

Неправда.

Можно ли поститься во время беременности, если срок 2–3 недели? Макка.

Я не советовал бы, особенно в длинные летние дни. Это может отрицательно отразиться на здоровье будущего человека, а может явиться и угрозой для его жизни. Религия — это легкость [1], а потому следует быть и оставаться последовательной и благоразумной.

Недавно узнала, что кислород ребенку в утробе матери попадает через пищу, которую потребляет мама. Как быть? Мой срок — 15 недель. Айгуль.

Категорически не поститесь.

Прочитала ваш ответ беременной Айгуль: «Категорически не поститесь». Хотелось бы узнать, в связи с чем такой ответ? Я тоже беременна, срок — 32 недели, но я держу уразу. Правда, это мой первый Рамадан, и он совпал с беременностью. Я не знаю, может, это вредно? Проконсультироваться мне не с кем, так как нет знакомых знающих и соблюдающих мусульман, а тем более врачей-мусульман. Ирина.

Это не только вредно, но и может оказаться опасным для плода. Тягу к экстриму лучше применить в чем-то ином.

Двоюродная сестра моего мужа вышла замуж два года назад, в 29 лет, мужу на тот момент было 26, оба религиозные люди, соблюдающие. Сестра долго не могла забеременеть. После 1,5 лет замужества наконец-то свершилось чудо. Сейчас она держит пост, будучи на пятом месяце беременности. Живет в Дагестане, где сейчас сильная жара. Сама худенькая, слабенькая, низкий гемоглобин, после разговения ест мало. На все доводы родственников мужа (мамы и сестры) возражает отказом, ссылаясь на то, что в прошлом году ее знакомая держала пост, будучи беременной, и нормально родила девочку. У нее УЗИ показало, что будет мальчик.

Правильно ли она поступает с точки зрения религии, держа пост и подвергая малыша риску, так безответственно распоряжаясь чужой жизнью? Я понимаю, что на все воля Божья, но, как говорят, на Бога надейся, а сам не плошай. Милана.

При ее физическом состоянии ей категорически нельзя поститься. Об освобождении беременных от соблюдения поста сказано в достоверном хадисе [2]. Ее каноническое и житейское невежество может привести к трагическим последствиям либо очень серьезно сказаться на здоровье будущего ребенка. Она просто не имеет права поститься, пусть проявляет набожность в каких-то других вопросах, а не в случае, когда тем самым ввергает в очевидную опасность будущего человека [3].

Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram

Ссылки на богословские первоисточники и комментарий:

[1] «Религия — это легкость. И кто бы ни препирался с нею [проявляя излишнюю щепетильность и чрезмерную строгость, например желая превзойти других проявлением «особой» набожности], проиграет». Хадис от Абу Хурайры; св. х. аль-Байхакы. См., например: Ас-Суюты Дж. Аль-джами‘ ас-сагыр. С. 261, хадис № 4301, аль-‘Аджлюни И. Кяшф аль-хафа’ ва музиль аль-ильбас. В 2-х ч. Бейрут: Аль-кутуб аль-‘ильмийя, 2001. Ч. 1. С. 366, хадис № 1323.

[2] Хадис от Анаса ибн Малика; св. х. ан-Насаи, Ахмада и др. См., например: Ан-Насаи А. Сунан. С. 252, хадис № 2315, «хасан»; Ахмад ибн Ханбаль. Муснад. C. 1377, хадис № 19256 (19047), «хасан сахих»; аш-Шавкяни М. Нейль аль-автар. В 8 т. Т. 4. С. 245, хадис № 1685; Заглюль М. Мавсу‘а атраф аль-хадис ан-набави аш-шариф. Т. 3. С. 199; аз-Зухайли В. Аль-фикх аль-ислами ва адиллятух. В 11 т. Т. 3. С. 1701, 1745.

[3] В Коране сказано: «Не бросайте себя своими же руками (по собственной воле) в опасность (на погибель)!» (см. Св. Коран, 2:195). То есть не подвергайте себя преднамеренно и необоснованно опасности, цените жизнь и относитесь к этому дару Божьему с соответствующим вниманием. Не полагайтесь на дело случая, не позволяйте эмоциям, ведущим к неоправданному риску, брать верх над разумом. Перепроверяйте все, будьте внимательны, но не мнительны.

Материал принес пользу? Поделитесь ссылкой с друзьями в социальных сетях.

Пост во время беременности. Нужно ли поститься беременным? | Материнство

Вопрос Татьяны:
 

Нужно ли поститься беременным? И в каких случаях вообще пост отменяется или ослабляется (например, при болезни)
Дело в том, что в различной литературе я встречала разные мнения по этому поводу, даже до противоположных.

Какие молитвы и каким святым рекомендуются при беременности?
 

Ответ Наталии:
 

Наверное, строгих правил по поводу поста в болезни нет. Св. прав. Иоанн Кронштадтский в конце жизни тяжело заболел. Врачи советовали скоромную пищу, но он соблюдал пост. Св. Феофан Затворник при болезни сердца лечился снятым молоком по рекомендации врачей, которое пил даже в среду и пятницу. А что же делать нам? Я поступаю так (может и неправильно,и меня кто-нибудь поправит): усердно помолившись Богу о разрешении своего недоумения, иду за советом к священнику. Услышанный совет принимаю как волю Божию обо мне, но не как правило для всех. Другому человеку в аналогичной ситуации батюшка может дать иные рекомендации. Благодать священства и опыт подсказывают ему, кому что полезно. И, наверное, нехорошо с одним вопросом обращаться к разным священникам и выбирать понравившийся совет.

В отношении каким святым молиться при беременности. Из опыта своих знакомых знаю, что Пресвятая Богородица помогает в тяготах беременности чтущим Ее икону, именуемую "Помощница в родах". Есть еще редкая икона, называемая "Целование Елисаветы". Помните, конечно, при каких обстоятельствах произошла встреча Пресвятой Девы Марии и Елисаветы. Помоги Вам Бог. Наталия.

 

Ответ священника Андрея:
 

Уважаемая Татьяна, для Вас, конечно, пост ограничен. Степень Вашего участия в посте Вы должны установить вместе с духовником и врачом, который Вас наблюдает. При этом должно руководствоваться следующими общими правилами:

а) Пост не должен повредить ни здоровью ребенка, ни здоровью матери;

б) Беременность не является оправданием для распущенности и неумеренности;

в) Пост - время сугубой молитвы матери, трезвения и самоконтроля;

г) Пост беременной женщины - это строгое воздержание от всего того, что может повредить здоровью ребенка и ей самой.

Основные молитвы будущей матери должны быть к Божией Матери, но их состав может быть разным. Священник Андрей Лоргус
 

Полезные книги по питанию во время беременности:


Диета для будущей мамы. Универсальное пособие

Питайтесь правильно ради своего ребенка

Питание будущей мамы (пер. с англ. Шведкова Ю.). Серия: Популярная медицина

Рациональное питание беременных женщин при нормально протекающей беременности и при токсикозах беременных

Питание при беременности

Питание беременных и кормящих
 

90000 How to Get Pregnant Soon 90001 90002 Last Updated on 90003 April 14, 2020 90004 90005 90002 As a couple, you may have spent many years trying not to conceive a baby by having protected sex. But now, if you have made a decision to get pregnant and start a family, waiting would be the last thing you would want to do. If you want to get pregnant quickly, there are certain things you will have to take care of to make the most of the baby-making process. This article discusses the best time to try getting pregnant and methods that you can use to conceive a baby, along with some useful tips and suggestions that you can use, as a couple, to conceive a healthy baby naturally.90005 90008 How to Get Pregnant Fast 90009 90002 If you are a young couple under the age of 35 and have unprotected sex regularly, it should take a maximum of 6 months to conceive a baby. However, if you have been trying for a year now and have not conceived, it is probably the time to seek medical help. The same recommendation goes for couples over the age of 35, who have not conceived after a period of 6 months. 90005 90002 Having said that, it is important that you remember that conceiving can take time.It is estimated that a healthy 30-year old woman only has a 20% chance of getting pregnant any given month. Hence, as a couple, you must not stress about not getting pregnant and must continue to enjoy your sex life regularly. 90005 90002 Listed below are some of the basic steps you must take as a couple to increase your chances of conception: 90005 90016 90017 90018 Ensure that you are having sex regularly. 90019 90020 90021 90002 According to fertility experts, you can have sex regularly, but not daily, as sperm can survive up to 5 days.Maintain sufficient time gap between the incidences of sexual intercourse, in order to give sperm enough time to build up. Have sex when you are most fertile, as your chances of conceiving during this time will be the highest. If you're a female with a regular cycle of 30 days, your most fertile days will be from day 12 to day 18 from the first day of your period. However, if your periods are irregular, your fertility days will differ. 90005 90016 90017 90018 Withdraw birth control measures in advance.90019 90020 90021 90002 Some hormonal forms of birth control can reduce your fertility even after you discontinue their use. In the case of birth control pills, its hormone effect should not be long-lasting, and you should be able to return to your regular menstrual cycles prior to the use of these pills. If you use intrauterine devices (IUD), ensure that you get the device removed by a health-care professional in order to regain your fertility. The effects of Depo-Provera can be more long-lasting; therefore, stop taking the shots at least a year prior to trying to conceive, to improve your chances of pregnancy.90005 90002 You must be menstruating for over two decades now, but how much do you know about your cycle? If you want to get pregnant, it is important that you understand your cycle. By understanding your cycle, you will know when you're most fertile, and when would it be the right time to get under the sheets with your partner. 90005 90002 Additionally, you must get rid of any unhealthy habits, such as smoking and alcohol consumption, to help you conceive a healthy baby. Following a regular dosage of folic acid (at least a month before trying to conceive) can improve your chances and reduce the risk of any birth defects in your baby.Maintaining normal body weight and limiting your intake of caffeine to around 16 ounces each day can also help. 90005 90008 When Is the Best Time to Conceive? 90009 90002 The best time to get pregnant is during the ovulation period, a period when a mature egg is released from the ovary. While sperm is able to survive for 48 to 72 hours after sex, the mature egg can only live for 12 to 24 hours after ovulation. This means that the female egg can only get fertilized 12-24 hours after it is released.Hence, to increase your chances of conception, it is best to have sex around 2-3 days before ovulation. This ensures that there is a healthy supply of sperm in the fallopian tube to fertilize the egg when it is finally released. 90005 90002 Predicting when your ovulation will happen can help immensely in conceiving your baby. 90005 90002 90005 90002 In the average 28-day menstruation cycle for any woman, ovulation happens only once and is generally around 14 days prior to the start of the next cycle.However, women with a 28-day menstruation cycle are in the minority, as most women have a menstruation cycle lasting between 24 and 35 days. As ovulation occurs 14 days before the last day of the cycle, or the day when you get your periods, it means that it could happen on day 10 for a woman with a 24-day menstruation cycle or on day 21 for a woman with a 35-day menstruation cycle. 90005 90002 Women with regular menstrual cycles can make use of devices such as the ovulation calculator to predict your ovulation time each month.Additionally, ovulation prediction kits that test your hormone levels throughout your menstruation period, will be able to determine which day you are likely to ovulate. 90005 90002 For women with irregular periods, predicting when ovulation will happen can be a little difficult. If your menstrual cycle is irregular, you can look for the following symptoms that could indicate that ovulation is happening: 90005 90016 90017 90018 Note any increase in your basal body temperature. 90019 90020 90021 90002 Your basal body temperature is the temperature of your body at rest.This temperature increases slightly during the ovulation process. Take a measurement of your body temperature using a thermometer each morning before you get off your bed. You can detect your temperature patterns from your recordings. Fertility will be at the highest 2-3 days before the temperature rises. 90005 90016 90017 90018 Note any change in vaginal secretions. 90019 90020 90021 90002 Observe any increase in wet and sticky vaginal secretions, which happens just before ovulation. After ovulation, the cervical mucus lessens and appears to be thicker and cloudier.90005 90008 Have Sex Before the Ovulation Time Period 90009 90002 Once you have estimated the monthly time frame of your ovulation, you should plan to have sex during the fertility window, which lasts two to three days before ovulation and on the day of your ovulation. 90005 90002 If you are unsure about the fertility window, aim to have sexual intercourse regularly during the second and third week of your menstruation cycle. This will ensure that there are enough healthy and active sperm in the fallopian tube before the release of the egg.90005 90002 Additional tips about having sex before ovulation include ensuring that you, as a couple, have not gone through the long dry spell of not having sex prior to having intercourse during the fertility period. To prevent the build-up of dead sperm in the semen, the male partner should also ejaculate at least once in the days before having intercourse. 90005 90008 Best Ways to Increase Your Chances of Pregnancy 90009 90002 As a couple, you must both be in the best of physical health before you even try to conceive a baby.Most doctors would recommend that you fix an appointment with an obstetrician to discuss any health problems and to get screened for any genetic disorders. Additionally, your doctor can recommend you make some lifestyle-related changes, which can improve your chances of conception. 90005 90002 90079 In order to increase your chances of conception, avoid the following: 90080 90005 90082 1. Use of Vaginal Lubricants 90083 90002 Many research studies have shown that the use of vaginal lubricants can damage the sperm and interfere with their movement to the uterus to fertilize the egg.This is because the pH level (acidity) of lubricants are high enough to kill the sperm. Instead of harmful lubricants, use foreplay activities such as sensitive touching, kissing, and hugging for 15 to 20 minutes before having intercourse. If foreplay does not work, it is better to use warm water as a lubricant, as water is not toxic to sperm. 90005 90082 2. High Caffeine Consumption 90083 90002 Women who consume caffeine in excessive amounts may find it hard to 90005.90000 How to get pregnant faster - Today's Parent 90001 90002 After years of doing everything in your power to prevent a pregnancy, the moment you decide you're ready to have a baby, you want it to happen quickly-like today, if possible. While there's no magic pill or special elixir that will ensure instant conception (sorry!), Or even an express route to conceiving, there are things you can do to 90003 get your body prepared for a healthy pregnancy 90004. Here's how to get pregnant faster.90005 90006 90003 Book an appointment now 90008 90004 90010 90002 Before you toss your birth control and break out the scented candles, you should see your family physician for a preconception checkup. "As a rule of thumb, if you are thinking about having a baby, you need to see your doctor about six months before you start trying," says Tejal Patel, the physician director of the Maternity Centre of Hamilton. Six months before you even want to start trying may sound terribly pro-active, but it's important to make sure everything is in working order.90005 90006 90003 Ditch the birth control 90008 90004 90010 90002 Your family doctor will review your current method of birth control and talk about how long it might take for your hormones to return to normal levels. Once you stop taking birth control pills, for instance, ovulation usually starts again within weeks, but if you have been getting Depo-Provera injections it might take nine months or more before you ovulate, says Aseel Hamoudi, an assistant professor of obstetrics and gynecology at McMaster University.With barrier methods of birth control, it's as simple as putting away the condoms, cervical caps, diaphragms and spermicides. And with intrauterine devices (IUDs), fertility returns to normal as soon as it is removed. 90005 90006 90003 Get tested 90008 90004 90010 90002 Your doctor will also review your medical history and talk about any conditions you have that might affect your fertility, such as thyroid disease, endometriosis and lupus. If you have high blood pressure or epilepsy, for example, you should wait until you "have control of the disease before you get pregnant," says Hamoudi.Bring in a list of any medications you are currently on as your doctor might need to change your prescription and monitor your health more closely. Depending on your family's medical history, your doctor may want to test to see if you and your partner are carriers for such genetic conditions as sickle cell disease or cystic fibrosis. (Be prepared for a simple blood test.) 90005 90002 It's also a good idea to make sure your vaccinations are up to date. Your doctor can test your rubella immunity to see whether you need a booster shot (if you contract rubella during pregnancy it can cause serious complications for the fetus).And doctors strongly advise women who are planning a pregnancy to get the flu shot as it can lead to serious complications, such as pneumonia and preterm labour. 90005 90002 If this seems like an awful lot to worry about, talk over any concerns with your doctor. "As pregnant care physicians we see far too few women to talk about preconception counselling," says Patel. "There is so much that we can offer to try to help them get as healthy as they can be." 90005 90006 90003 How to know when you're ovulating 90008 90004 90010 90002 "There was a time when women were very focused and knew all about their cycles-exactly when they started, when they ended and when they ovulated.Now that a lot more women are using birth control, women are not as in tune with their natural cycles, "says Patel, who suggests women start to track the number of days between periods. (Count from the first day of your period one month to the start of your next period-there are apps that can help you out.) 90005 90002 Ovulation typically occurs around 14 days before the last day of a woman's menstrual cycle (the day before your period starts). So if you have a regular 28-day cycle, ovulation would likely occur around day 14.You are most fertile in the days leading up to ovulation-the mid-point of your cycle. Use 90003 this ovulation predictor 90004 to find out your most fertile days. 90005 90002 To help determine exactly when you ovulate, some experts advise 90003 charting your basal body temperature 90004 over the course of several months. Charting your BBT takes a bit of work: every morning you take your temperature with a special basal thermometer as soon as you wake up. Over the course of a few months you'll see a pattern: Your BBT tends to drop the day you ovulate, then it rises the next day and stays elevated until you get your period (or throughout your pregnancy if you conceive).Similarly, other doctors recommend analyzing your cervical mucus (as it tends to get more elastic around ovulation). 90005 90002 But as Patel says, "there are no good studies that show that women measuring their BBT or their 90003 cervical mucus 90004 is actually helpful. What I find that it does, to be honest, is create more anxiety and more stress. And we know that the more stressed you are, the less fertile you are. " 90005 90006 90003 Tweak your habits, now 90008 90004 90010 90002 Now is the ideal time to revisit some of those New Year's resolutions-to drink less, lose a couple pounds, exercise regularly.Chances are, you will not need to completely overhaul your life, but ideally you want to be in decent health before you get the positive pregnancy test. 90005 90002 If you are overweight or obese, even a small weight loss can make a huge difference says Patel. "If you have a higher BMI, even a 5 to 10 per cent loss of your current weight will help improve your chances of conceiving," says Patel. 90005 90002 If you are currently smoking or taking any recreational drugs, it's recommended that you quit as soon as possible.As well it's good time to cut down or even start to avoid any alcoholic drinks. A large number of conditions is now linked to fetal alcohol syndrome and as Hamoudi says, "There is no safe level of exposure." Also it's a good idea to cut down on the amount caffeine you have each day from coffee, soda, tea and chocolate now. (You do not want those withdrawal symptoms while battling 90003 morning sickness 90004.) 90005 90002 In terms of what you should have, you'll want to start taking prenatal vitamins.To cut the risk of neural tube defects for instance, it's recommended you have 400 mg of folic acid a day, and to start taking it for at least three months before you conceive. 90005 90002 There is no clear evidence that colouring your hair is unsafe during pregnancy. "However we always tell patients for the first few weeks of pregnancy to minimize any exposure to chemicals," says Hamoudi. "So if you are planning to get pregnant, get your hair done first." 90005 90006 90003 Have sex before you ovulate 90008 90004 90010 90002 An egg survives for only 12 to 14 hours after ovulation.Sperm tend to be a little hardier and can survive for about 48 to 72 hours after sex. Ideally you want to have sperm in your system, ready to act as soon as the egg is released. But even if you have a very consistent 28-day cycle, it is hard to pinpoint precisely when ovulation will happen (without medical interventions anyway). "There is a window of fertility," says Hamoudi. "We do not know exactly when the egg will be released." 90005 90002 Hamoudi recommends that you have sex on the three days before you think you'll ovulate and on three days after.Or, you could take an even more laidback approach and just try to have sex every other day-chances are you will come close to the time of ovulation. "Usually if people are consistently having sex every two to three days, and I find that it takes a lot of of the pressure off," says Patel. "That way, it does not become work." 90005 90006 90003 Does your sex position matter? 90008 90004 90010 90002 Is missionary better than doggy style? Do you need to stand on your head afterward? Rest easy, there is no need to revert to vanilla sex or ramp up to acrobatic feats.In fact, doctors advise couples to do whatever feels good. (Now that's news you can use.) 90005 90002 There's no one position that is particularly more effective than another. (If you and your partner do use lube, check the ingredients to make sure it does not contain spermicides.) Once the deed is done, be sure to rest on your back-it makes it easier for the sperm to swim upstream. If you want to give the little swimmers even more encouragement, place a pillow under your hips. Sticking your legs in the air, however, will not make any difference.(It's the angle of the pelvis that counts, not what your gams are up to-and the position of the pelvis does not move when you elevate your legs). Just lie back and enjoy the moment, and avoid getting up and going to the washroom for 10 to 15 minutes. 90005 90002 And while you're waiting, do not stress over whether you had an orgasm or not. There is no scientific proof that it will spur on conception. 90005 90006 90003 Know your odds (and be reassured) 90008 90004 90010 90002 If you are under 35 and generally healthy, chances are good you'll conceive in the next 18 months-about 60 percent of couples in this demographic conceive in the first six months, 80 percent in a year, and within a year and a half about 90 percent of couples conceive, says Patel.You have about a 15 percent chance of conceiving each month. "It's actually a fairly small percentage that will have fertility issues and will need treatment," she says. For many people, it's like that old saying, "If at first you do not succeed, try and try again." 90005 90002 Your fertility does start to decline more sharply after age 35, however, so if you are older it might take longer to conceive. If you are 35 or older and have not conceived after six months of unprotected sex, it's best to see a specialist as your window of fertility is getting smaller, advises Ellen Greenblatt, medical director of the Mount Sinai Centre for Fertility and Reproductive Health.90005 90002 [widgets_on_pages id = "Fertility Hub"] 90005 90002 90003 Read more: 90008 5 reasons you're not getting pregnant 90008 15 signs you might be pregnant 90008 How to use a home pregnancy test 90004 90005 90002 See more on Getting Pregnant 90008 // 90008 90005 .90000 How To Get Pregnant Fast While Trying to Conceive 90001 90002 Are there ways I can get pregnant fast? 90003 90004 Yes! There are a few steps you can take to speed things along. But even before jump-starting your baby-making efforts, it's a good idea to prepare a little by: 90005 90004 Once your body is ready, try these tips to boost your chances of getting pregnant fast: 90005 90004 90009 Figure out when you ovulate. 90010 The key to getting pregnant quickly is figuring out when you'll ovulate, or release an egg from your ovary.90005 90004 You ovulate only once each menstrual cycle. If you can tell when you'll ovulate, you have a better chance of getting pregnant that cycle. 90005 90004 You can use a few different methods to determine when you ovulate. Here are the top three ways to predict ovulation: 90005 90016 90017 If your cycle is regular (the same number of days each time), try our ovulation calculator to tell when you're most fertile each month. 90018 90017 Use an ovulation predictor kit to test your hormone levels in the middle of your cycle - it will indicate when you're about to ovulate.90018 90017 Track ovulation symptoms, such as changes in your basal body temperature and cervical mucus, to see when you can get pregnant. 90018 90023 90004 If you have irregular periods, pinpointing ovulation could be difficult. Ask your provider for advice. 90005 90004 90009 Have sex at the right time. 90010 Once you know your time frame for ovulation, plan to have sex during your most fertile period, which is the two to three days before ovulation through the day you ovulate. 90005 90004 If you're not sure when you'll be most fertile, aim to have sex every other day during the middle two weeks of your cycle.That way, you're likely to have healthy sperm in your fallopian tubes whenever your body releases an egg. 90005 90004 Another tip: If you and your partner are trying to time sex to ovulation, make sure you have not gone through too long of a dry spell beforehand. Your partner should ejaculate at least once in the days just before you're most fertile to make sure there's plenty of healthy sperm in his semen. 90005 90004 Take our quiz to test your knowledge about timing sex for conception! 90005 90004 90009 Give sperm a boost.90010 Strong, healthy sperm have the best chance of fertilizing an egg. Your male partner can do several things to try to improve his fertility: 90005 90040 90017 Avoid tobacco and recreational drugs. 90018 90017 Limit alcoholic drinks to no more than two a day. 90018 90017 Get to a healthy weight if overweight. 90018 90017 Get enough of certain key nutrients - like zinc, folic acid, and vitamin C - that help produce strong and plentiful sperm. 90018 90017 Eat a healthy diet, get regular exercise, and manage stress.90018 90051 90004 The sooner your partner makes these changes, the better: Sperm take a while to mature, so any improvements now will yield better sperm in about three months. 90005 90002 What are the best sex positions for getting pregnant? 90003 90004 There's no evidence that any particular sexual position is more likely to lead to conception. You may have heard that some positions, such as the missionary position (man on top), are more promising than others because sperm is deposited closest to the cervix, but no scientific studies back this up.90005 90004 There's also no truth to the notion that you should not have sex more often than every other day when you're trying to conceive. If your partner's sperm is normal, it will replenish from day to day, so there's no need to wait. The main thing is to have sex close to the day you ovulate. 90005 90004 Note: Many vaginal lubricants (store-bought products as well as homemade versions, like olive oil) can slow down sperm. If you want to use one, ask your provider to recommend one that will not affect fertility.90005 90002 Does having an orgasm boost my chances of getting pregnant? 90003 90004 Some people believe that a woman who comes after her partner ejaculates is more likely to get pregnant, but there's no evidence to support this claim. 90005 90004 Having an orgasm is not necessary for conception, but it is possible that the uterine contractions from an orgasm propel sperm toward the fallopian tubes. 90005 90002 Should I stay lying down after having sex to help my chances of conceiving? 90003 90004 There's no evidence that this makes a difference either.As ovulation approaches, you may notice sticky vaginal discharge (cervical mucus). This type of mucus 'traps' sperm, so even if some semen seeps out, most of the sperm stay alive in your body. And with millions of sperm in every ejaculation, plenty of them should be making their way toward the egg, even if you get up right away. 90005 90002 Can not we just have sex and see what happens? 90003 90004 Of course! But for best results, try having sex every other day during the middle two weeks of your cycle.For example, if your cycle lasts four weeks (from the start of one period to the next) have sex often during the second and third week. 90005 90002 How long does it take to get pregnant? 90003 90004 No one can say 90079 exactly 90080 how long it will take you to get pregnant, but most couples who are trying get pregnant within three months. 90005 90004 It could take longer if you're older, have lifestyle habits that can affect fertility (like smoking), or have a condition that impairs fertility.90005 90004 Of all couples trying to conceive: 90005 90040 90017 30 percent get pregnant within the first cycle (about one month). 90018 90017 60 percent get pregnant within three cycles (about three months). 90018 90017 80 percent get pregnant within six cycles (about six months). 90018 90017 85 percent get pregnant within 12 cycles (about one year). 90018 90017 92 percent get pregnant within 48 cycles (about four years). 90018 90051 90002 How does age affect pregnancy rates? 90003 90004 The older you get, the longer it may take you to get pregnant - mainly because egg quality declines with age.(You were born with all the eggs you'll ever have.) That means fewer of them are able to join with a sperm and grow into a healthy baby. Interestingly, male fertility rates do not start to go down until around age 50. 90005 90004 You have your best chances of conceiving naturally during your 20s, and your fertility begins to decline as you age. A healthy 30-year-old has about a 20 percent chance of getting pregnant each month, but by the time you're 40, you have only about a 5 percent chance. By age 45, very few women get pregnant naturally.90005 90002 How long should we try before getting help? 90003 90004 If you're younger than 35 and have not gotten pregnant after trying for a year, it's time to see a fertility specialist. 90005 90004 If you're 35 or older, talk to a specialist after you've tried for six months with no luck. 90005 90004 Of course, if you know there's a reason you or your partner could have a fertility problem, you may want to see a specialist even before you start trying. 90005.90000 3 Ways To Get Pregnant Fast-Backed by Real, Hard Data 90001 90002 By Lindsay Meisel | Published 90003 Aug 2 2017 90004 | Last updated 90005 Aug 30, 2019 90004 ✓ Fact checked 90007 90002 When you know you're ready for a baby, you probably want to know how to get pregnant fast. You might expect that getting pregnant will happen without your even trying. Go off contraception, have sex, and boom: pregnant! 90007 90002 Needless to say, it does not always happen like that.Some couples conceive the first month, but for many couples, it takes much longer than that. This does not necessarily mean there is anything wrong with you. The truth is, it's just not as easy to get pregnant as you thought it was. For a young couple at the peak of their fertility with no underlying fertility issues, having well-timed sex during the fertile window, the chances of conceiving are about 25 percent per cycle. That means that even if you're perfectly healthy and doing everything right, you're never going to have better odds than one in four.90007 90002 It's important to go into this process knowing that you do not have full control over how long it will take to get pregnant. That said, there are a few things you 90013 do 90014 have control over that can help increase the likelihood of getting pregnant quickly. 90007 90016 1. Get the timing right. 90017 90002 There are a maximum of six days per cycle when it's possible for sex to result in pregnancy: the five days leading up to ovulation, and the day of ovulation itself. If you want to increase your chances of getting pregnant, you should aim to have sex at least two to three times during your fertile window.90007 90002 The most fertile days on your fertility calendar are the two to three days leading up to ovulation: 90007 90002 90007 90024 90025 90026 90027 90028 90029 Probability of Pregnancy 90030 90031 90032 90027 90028 90029 Days before ovulation 90030 90031 90032 90039 90026 90027 High 90032 90027 O-1, O-2, O-3 90032 90039 90026 90027 Medium 90032 90027 O, O-4 90032 90039 90026 90027 Low 90032 90027 O-6, O-5, O + 1 90032 90039 90058 90059 90016 2.Know when you ovulate. 90017 90002 How do you get the timing right? You have to know when you ovulate, and be sure to have sex in the few days 90013 before 90014 that. 90007 90002 Do not just download a period tracking app and trust what it tells you about your fertile days. The majority of fertility tracking apps have been shown to incorrectly estimate the fertile window based on clinical guidelines. 90007 90002 To complicate matters even more, only 30 percent of women have a fertile window that is in the time frame specified by clinical guidelines-that is, between cycle days 10 and 17.Some women start their fertile window earlier, and others start it later. What's more, the fertile window may vary for the same woman from month to month. 90007 90002 There are much more accurate ways of finding your fertile window than relying on apps. Cervical mucus monitoring and ovulation tests can give you a heads up that your body is preparing to ovulate. Basal body temperature can confirm that ovulation occurred, but by that time, it's too late to get pregnant that cycle. To find out the beginning of your fertile window and confirm ovulation in a single device, you can use the Ava bracelet.90007 90016 3. Consider going off birth control ahead of time. 90017 90002 It's possible to get pregnant as soon as you stop your birth control method. There is no medical reason that you need to take a break from hormones before trying to conceive. 90007 90002 But if you're using a hormonal method of birth control, it may be worth going off it ahead of time and using an alternate form of protection until you're ready to start trying. The reason is that when you are using hormonal birth control, you do not have a true menstrual cycle.With some forms of hormonal contraception, you still bleed, and with others, you do not. But even if you bleed, it's not a real period. The synthetic hormones suppress your natural cycle. 90007 90002 Note that with progestin-only forms of hormonal birth control, such as the Mirena IUD and the mini-pill, you may still ovulate even if you're not getting your period. But if you're taking a combined oral birth control pill, or have a Nuvaring or Nexplanon, then you are likely not ovulating. 90007 90002 Since it's so important to learn to track your natural cycle in order to increase your chances of conceiving quickly, going off contraception early can give you some time to reacquaint yourself with your cycle and learn how to track it.There's a bit of a learning curve with most methods, so you may appreciate some time to practice before you feel the pressure to conceive. 90007 90002 Another reason to stop your contraceptive early is that it may take some time for your cycle to return to normal after stopping hormonal birth control. You are more likely to have cycle disturbances such as anovulatory cycles and short luteal phases in your first few cycles after stopping the hormonal birth control pill, both of which may make it more difficult to get pregnant.You might even experience post-pill amenorrhea, when it takes a while for your cycle to return in the first place. 90007 90002 By Lindsay Meisel | 90003 Aug 2 2017 90004 90007 90088 90089 90089 .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *